¦ Año 5 ¦ Nº 37 ¦ Abril ¦ 2016 ¦ La Paz • Cochabamba • Sucre • Santa Cruz ¦
Conoce Y DISTINGUE
A TU TIROIDES
MAGNESIO PARA LOS MUSCULOS Y HUESOS
TEMBLOR ESENCIAL, NO ES PARKINSON
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Que hacer ante la picadura de una abeja o avispa
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Te Sorprenderá
CONTENIDO
Cochabamba: Abril 2016 · Año 5 · Número 37
Junin Nº 146 casi Heroínas Telf./Fax 4660660 Correo electrónico: saludactualbolivia@gmail.com
06 Neurología: Temblor esencial, no es parkinson. 12 Nutrición: La excéntrica y beneficiosa leche de coco
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la excéntrica y beneficiosa leche de coco
18 Endocrinología: Conoce y distingue a tu tiroides 20 Nutrición: Magnesio, para los huesos y músculos 26 Consejitos: ¿Alergia?, que hacer ante una picadura de abeja o avispa
EDITORIAL
TEMBLOR ESENCIAL, NO ES PARKINSON
Director General Jorge Crespo Zürad
Editora
Madeleine Rodriguez Sánchez
06
Prensa y Redacción
Karina Vera Peñaranda Diego Parra Arze Lic. Madeleine Rodriguez Agencias de Comunicación Estratégica
Ejecutivos Comerciales Jonatan Rocha
Asesoramiento Legal
Dr. Mauricio Fuentelsaz Oviedo
CONOCE Y DISTINGUE A TU TIROIDEsS
Diseño Gráfico y Diagramación Rodrigo Espinoza Rojas
Impresión
Talleres Gráficos Offset de Empresas Bolivianas
18 La Revista Salud Actual es una publicación para personas adultas, algunas de las imagenes ilustrativas podrían herir sus sensibilidad, se ruega discreción. La Revista Salud actual es una marca registrada, tanto en diseño gráfico, encabezados, pies de página y concepto en general están debidamente registrados. Cualquier copia o reproducción llevarán a una acción judicial. Las opiniones presentadas en la presente edición, no reflejan necesariamente las ideas de la Revista Salud Actual y son de absoluta responsabilidad de sus autores y/o entrevistados.
Revista Salud Actual Derechos Reservados · Copyright © 2016
en Cochabamba Celulitis / Alopecia / Lesiones benignas / Depilación / Acné activo y piel ceborreica / Onicomicosis / Estrias Tensado y rejuvenecimiento facial / Tensado y rejuvenecimiento Corporal / Arrugas y flacidez cutanea / Tensado y rejuvecimiento Vaginal / Incontinencia urinaria / Prolapso / condilomas / Melanosis labial
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RESULTADOS INMEDIATOS
NeurologĂa
Temblor esencial, no es Parkinson No se debe confundir el temblor esencial con la enfermedad de Parkinson
Salud Actual
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Neurología
Neurología El temblor esencial es el más frecuente entre los diferentes tipos de temblores. Se produce por alteraciones específicas en el cerebelo, que es donde se genera el trastorno del temblor esencial. A partir de los 65 años, el 14% de esta población puede presentar temblor esencial y a mayor edad mayor es su incidencia. No se debe confundir el temblor esencial con la enfermedad de Parkinson, aunque puede existir una progresión ya que los pacientes con temblor esencial tienen más predisposición al Parkinson. Existen también otros tipos de temblores bien delimitados y distintos al esencial y al asociado a la enfermedad del Parkinson, como el de las tareas específicas (escribir o utilizar un destornillador) o el que se presenta en posición de pie (ortostático). El TEMBLOR HEREDITARIO ESENCIAL es un movimiento involuntario que se produce cuando se inicia un movimiento, no hay temblor en reposo pero al hacer un movimiento voluntario es cuando aparece el temblor y se han descartado otras causas. Cuando se produce en varios miembros de la familia es cuando se llama temblor familiar.
Causas El temblor esencial es el tipo más frecuente de temblor y suele presentarse a partir de los 65 años con más fre-
cuencia, pero hay caos de aparición en la juventud. La causa se sugiere que es un problema a nivel del cerebelo, no funciona bien y altera la conducción nerviosa de ciertas áreas apareciendo este temblor de actitud. Hay algunas variantes del temblor de manos esencial, ya que a veces es un temblor de cabeza o de otra zona y menos en las manos.
Síntomas En el temblor esencial y familiar suele observarse un temblor de actitud no así en reposo. Sobre todo aparece en las manos al iniciar un movimiento voluntario, pero a veces puede aparecer en la cabeza, párpados, etc., no así en las piernas. Luego las personas afectadas tienen
problemas para sostener objetos, escribir y comer. • El temblor puede aparecer en • El temblor puede aparecer en reposo reposo pero será mucho menos apapero será mucho menos aparente. rente. • Puede mejorar y empeorar por tem• Puede mejorar y empeorar poradas pero va a peor siempre con por temporadas pero va a peor siemla edad. pre con la edad. • Empeora con otros factores asocia• Empeora con otros factodos al temblor como son la toma de res asociados al temblor como son la café y medicamentos. toma de café y medicamentos.
Diagnóstico La simple observación en reposo y actitud puede hacer ya el diagnóstico y si hay familiares afectados el temblor queda muy bien definido. Se realizará una resonancia magnética nuclear para descartar enfermedades nerviosas (Parkinson, esclerosis en placas). Se deben descartar las otras posibles causas como son:
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•
Ingesta de alcohol,
•
Hipertiroidismo,
•
Feocromocitoma,
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Neurología
•
Exceso de toma de café,
no impide la vida cotidiana.
•
Medicamentos,
•
Enfermedad de Wilson.
Pero si hay problemas de mantener objetos o comer se debe plantear usar ciertos medicamentos:
Tratamiento En ocasiones no es necesario si el temblor no afecta la calidad de vida y
• Betabloqueantes como el como PropranoBetabloqueantes el lol, que esque un fármaco que bloquea Propranolol, es un fármaco que la acción de sustancias estimulantes bloquea la acción de sustancias estillamadasllamadas neurotransmisoras, particumulantes neurotransmisoaquéllos aquéllos relacionados con ras, larmente particularmente relaciola adrenalina. nados con la adrenalina.
Anticonvulsivantes la • Anticonvulsivantes como como la PrimiPrimidona, gabapentina y topiramato, dona, gabapentina y topiramato, que que son fármacos también conson fármacos queque también controlan trolan la función de algunos neurola función de algunos neurotransmitransmisores. sores. Tranquilizantes leves alprazocomo • Tranquilizantes leves como lam o clonazepam. alprazolam o clonazepam. para lapara presión arterial lla• Fármacos Fármacos la presión armados bloqueadores de los canales terial llamados bloqueadores de los del calcio como como flunarizina y nimocanales del calcio flunarizina y dipina. nimodipina. se han usado inyecciones • También También se han usado inyecde botox, aplicadas en la mano, para ciones de botox, aplicadas en la mano, reducir loslos temblores al debilitar los para reducir temblores al debilitar músculos locales. los músculos locales.
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Neurología
TEMBLOR: UN TRASTORNO QUE NO DEGENERA Los temblores se clasifican según su forma de presentación si son un temblor de acción y de qué tipo y también a qué parte del cuerpo afectan. Si es un temblor fijo y continuo que afecta a las extremidades superiores y a la cabeza, suele tratarse de un temblor esencial. Existen fármacos que mejoran el temblor esencial y que pueden incluso controlarlo por completo, son los betabloqueantes, la primidona o la toxina botulínica, pero si no existe la respuesta esperada con el tratamiento farmacológico y no hay contraindicaciones se opta por la intervención quirúrgica, a la que también se llega si el temblor es incapacitante. La operación consiste en colocar un neuroestimulador en una parte del cerebro denominada tálamo y en concreto en su núcleo ventralis intermedio (o VIM, según la terminología médica), que consigue controlar el temblor hasta incluso dejar asintomático al paciente. El temblor esencial no es un trastorno neurodegenerativo por lo que no progresa o lo hace de forma muy lenta y no afecta a la esperanza de vida del paciente, que puede llegar a controlarlo además mediante recursos adaptativos que mejoran su calidad de vida.
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Salud Actual
Reumatología Nutrición
Nutrición
Buena fuente de nutrientes, combate la anemia, sustituye la leche de vaca, ayuda a mantener la presión arterial, no contiene colesterol, entre otros beneficios y propiedades.
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La excéntrica y beneficiosa leche de coco 41 12
Salud Actual
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Consultorio Hospital San Vicente Baptista # 0541 Teléfono: (591-4) 4254321 E-mail: anneliesses@hotmail.com Cochabamba - Bolivia
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Nutrición Dentro de las principales propiedades y usos de la leche de coco están: ser una buena fuente de nutrientes, combatir la anemia, sustituye la leche de vaca, ayuda a mantener la presión arterial, no contiene colesterol, entre otros beneficios y propiedades. Dentro de sus usos destaca el gastronómico, siendo un ingrediente para diversos platillos. La leche de coco proviene de ese fruto tropical el cual es muy rico nutricionalmente hablando, consumirla y añadirla a nuestra alimentación, traerá diversos beneficios para la salud del organismo. A pesar de que se conoce que el coco es uno de los frutos más altos en grasas, éstas son buenas y consumiéndolo de la forma adecuada se podrán aprovechar al máximo sus propiedades. Dentro de las ventajas de beber leche de coco está el que esta bebida es muy energizante ya que es rica en hidratos de carbono o carbohidratos, además es muy refrescante. La leche de coco es una de las leches vegetales más ricas, se obtiene de la ralladura de la pulpa de coco y al mezclarla con agua se obtiene esta leche, ojo no confundir con agua de coco.
Propiedades nutricionales: • El agua El es agua de sus comunoes deuno sus componentes ponentes principales, sin embargo, deprincipales, sin embargo, dependerá penderá del proceso y modo de elabodel proceso y modo de elaboración ración por el cual pasó por el cual pasó • Es baja Es baja en azucares en azucares • Provee Provee de carbohidratos de carbohidratos • Aunque Aunque provee de cantidades provee de cantidades de de proteínas, proteínas, este este macronutriente macronutriente no no destaca en su composición, destaca en su composición, • Es rica Es enrica en minerales como: minerales como: magnemagnesio, fósforo, calcio, sio, fósforo, calcio, • Las grasas Las grasas su principal son su son principal compocomponente, por suello, su es textura es nente, por ello, textura diferente diferente otras de leches de vegetal, origen por vea otrasa leches origen getal, por ello, hay que consumirla con ello, hay que consumirla con cuidacuidado do • Aporta Aporta fibra, debido a que fibra, debido a que proviene proviene de la pulpa del fruto de la pulpa del fruto • Es unaEs una buena fuente de vitabuena fuente de vitaminas del minas del complejo B complejo B
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Más propiedades • Debido a su contenido es una • Debido a su contenido es una buena buena fuente de energía. fuente de energía. • y fortalece el nervioso. sistema • NutreNutre y fortalece el sistema nervioso. • La leche de coco es antioxidante. • La leche de coco es antioxidante. • Ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre. • Ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre. • Consumir leche de coco puede funcionar como un sustituto de crema • de leche, Consumir leche de coco pueno contiene colesterol. de funcionar como un sustituto de crema de aleche, no la contiene • Ayuda combatir anemia,colesteun vaso rol. de leche de coco aportará hierro, gran parte del requerimiento que el • organismo Ayuda a combatir la anemia, necesita a diario. un vaso de leche de coco aportará hierro, gran parte del requerimiento • Algunos sugieren que puede serque de el organismo necesita a diario. ayuda para bajar de peso, en algunas dietas la recomiendan como buena • fuenteAlgunos de fibra. sugieren que puede ser de ayuda para bajar de peso, en algunas recomiendan como • Al ser dietas rica enla minerales, es ideal para buena fuente de fibra. combatir dolor de articulaciones, alivia síntomas de artritis. • Al ser rica en minerales, es ideal para dolor de articula• Controlacombatir los radicales libres, ya que ciones, alivia síntomas de artritis.
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• Controla los radicales libres, es antioxidante. ya que es antioxidante. • Fortalece el sistema inmunológico, • debido Fortalece el sistema inmunoa su aporte de vitamina C. lógico, debido a su aporte de vitamina C. • Al ser rica en fósforo, fortalece los huesos, se puede añadir otros ali• mentos Al ser fósforo, ricosrica enen calcio, parafortalepoder ce potenciar los huesos, puede añadir otros su se efecto. alimentos ricos en calcio, para poder potenciar su efecto. • Consumir leche de coco ayuda a combatir el dolor de articulaciones, • calambres, Consumir leche de coco ayudolores musculares. da a combatir el dolor de articulaciones, calambres, dolores musculares. • Es muy recomendable el consumo de leche de coco para las personas • con osteoporosis Es muy recomendable el cony/o que estén en la sumo de leche de coco para las persoetapa de la menopausia. nas con osteoporosis y/o que estén en la etapa de la menopausia. • Fortalece los dientes. • Fortalece los dientes. • Refuerza las defensas del cuerpo. • Refuerza defensas del • La leche de coco,las puede ser un suscuerpo. tituto de la leche de vaca, ya que no contiene lactosa, y para personas • que tiene La leche coco, puede ser una de intolerancia a ésta, un sustituto de la leche de vaca, ya que este tipo de leche vegetal puede ser no una contiene lactosa, y para personas gran alternativa. que tiene una intolerancia a ésta, este tipo de leche vegetal puede • No contiene gluten, por ello, ser parauna gran alternativa.
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Nutrición
Nutrición personas padecen de por ello, • No que contiene gluten, enfermedad la pueden para personas celiaca, que padecen de enfer consumir. medad celiaca, la pueden consumir.
Presentación La leche de coco se vende en latas, botellitas o cartones y es bastante fácil de conseguir. Al abrir la lata se puede observar en la superficie una pasta espesa, que flota. Esta es la crema de coco, y se puede utilizar en distintas recetas. Si no se desea utilizar la crema por separado, es recomendable agitar el envase antes de abrirlo.
Cuidando la piel con leche de coco: Actualmente, existen muchos alimentos, plantas y productos derivados de ellos, que ayudan en el cuidado de la piel, para mejorar y mantener una piel saludable. Se puede cuidar de forma natural, nuestra piel de cuerpo y rostro, y la leche de coco ayuda a eso. Ya es conocido que es muy útil para el cuidado estético, nutrirá la piel debido a sus propiedades, ayudará a hidratarla, previniendo la resequedad, erupciones cutáneas. Además, la leche de coco es útil para el cuidado del cabello, hidratándolo
Algunas marcas agregan agentes espesantes para prevenir la formación de esta pasta, ya que, incorrectamente, se ve como un signo de deterioro. Una vez abierta, se puede mantener en el refrigerador por unos días.
Lo que dice la ciencia Los cocos contienen cantidades significativas de grasa, pero son en su mayoría ácidos grasos saturados de cadena media (AGSCM). Uno en particular, el ácido láurico, se convierte en un compuesto muy beneficioso que se llama monolaurina, un antiviral y antibacterial que destruye una amplia gama de organismos que causan enfermedades. Es por eso que ahora se piensa que el consumo de la leche de coco, puede proteger al cuerpo de infecciones y virus. Los AGSCMs se metabolizan rápidamente como energía en el hígado. Se cree que, a diferencia de otras grasas saturadas, el cuerpo los usa más pronto, de manera que es menos probable que se almacenen (o sea, que engorden). Eso no las exime de contribuir al riesgo de contraer enfermedades cardíacas... siguen siendo grasas, así que la palabra clave a la hora de consumir, es: moderación.
¿Cómo consumir la leche de coco? Estos son algunos de los usos de la leche de coco: • Como sustituto de la leche de • Como sustituto de la leche de vaca. Su textura es más bien similar vaca. Su textura es más bien similar a la a la crema, pero se le puede agregar crema, pero se le puede agregar agua. agua. No tiene colesterol, ni hormoNo tiene colesterol, ni hormonas, por nas, por lo que es mucho más salulo que es mucho más saludable. dable. componente de batidos de • ComoComo componente de bafrutas, comocomo ser licuados de banatidos de frutas, ser licuados de na o manzana, también para puré de banana o manzana, también para puré papas o zapallo. de papas o zapallo.
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Endocrinología
CONOCE Y DISTINGUE A TU
TIROIDES Los síntomas de tiroides en mujeres se presentan con mayor frecuencia a partir de los 40 años, y detectados a tiempo pueden ahorrarnos varios problemas.
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Endocrinología
• Dificultad para concentrarse • Subidas de peso sin explicación (no producidas por un cambio en nuestra dieta o nuestra actividad física) • Piel seca, áspera, picazón. Cabello seco. Pérdida de cabello • Sentir frío, principalmente en las extremidades del cuerpo • Estreñimiento • Calambres • Períodos menstruales más largos y cada menos cantidad de días. Infertilidad y abortos involuntarios roidismo: se dice que una de cada once mujeres desarrollará está disfunción, aumentando las posibilidades cuanto más mayor sea en edad. Los grupos de riesgo son: mayores de 65 años, mujeres con diabetes tipo I, artritis reumatoide, anemia, vitíligo, menopausia prematura, mujeres con infertilidad o desregulaciones en las menstruaciones, mujeres con elevado colesterol, depresión.
La tiroides es una glándula encargada de regular el metabolismo. Cuando esta glándula falla, podemos tener diversas complicaciones. Los síntomas de tiroides en mujeres se presentan con mayor frecuencia a partir de los 40 años, y detectados a tiempo pueden ahorrarnos varios problemas.
También hay otro tipo de trastornos de la tiroides, con síntomas de tiroides diferentes, y que son menos comunes: la tiroiditis subaguda -producida por una infección del tracto superior respiratorio-, la tiroiditis postparto —ocurre en aproximadamente el 5-10% de las mujeres—, y la enfermedad tiroidea nodular.
Síntomas de que La tiroides en las existe un problema mujeres con la tiroides Los problemas de tiroides son más comunes en las mujeres que en los hombres, y también aumentan a determinada edad. Sin embargo, los síntomas iniciales de tiroides en mujeres son confusos, por lo que suele descubrirse de forma tardía que el trastorno existe, de forma que no se consigue tratar la enfermedad en las primeras etapas. Muchas veces, las mujeres son tratadas por un síntoma como problema aislado, sin darse cuenta de que el verdadero problema es la tiroides—por ejemplo, una mujer es tratada por infertilidad cuando en verdad tiene hipotiroidismo. Probablemente el problema de tiroides más común en las mujeres sea el hipoti-
Los problemas de la tiroides se dividen en dos grandes grupos: las personas que sufren de hipotiroidismo y las que padecen hipertiroidismo.
Síntomas de hipotiroidismo
Síntomas de hipertiroidismo (mujeres con una tiroides hiperactiva) • Nerviosismo e irritabilidad. • Aumento de la transpiración, piel y cabello más finos y sensibles. • Debilidad, temblores. • Ataques de pánico. • Insomnio. • Pérdida de peso inexplicable. • Se va más veces al baño. • El corazón está acelerado, suben las pulsaciones y la presión arterial. • Menos cantidad de flujo menstrual y menstruaciones más espaciadas. Se aconseja hacerse controles periódicos cada cinco años a partir de los cuarenta años de edad, y si se tiene algunos de los síntomas, además de análisis para aquellas mujeres que deseen quedarse embarazadas, para evitar así complicaciones al futuro bebé.
(mujeres con una tiroides poco activa) • Fatiga, agotamiento • Depresión
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Salud Actual
Nutrición
Magnesio, para los huesos y músculos Es beneficioso para la síntesis de proteínas y en la formación y el mantenimiento de cartílagos, huesos y músculos.
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Nutrición
Nutrición Sin una alimentación que contenga todos los elementos que necesita el organismo para funcionar, no hay salud. Una dieta pobre provoca carencias que se traducen en falta de vitalidad. Dado que cada vez vivimos más años, es prioritario comer correctamente a base de los productos más saludables y nutritivos. Entre los nutrientes básicos se encuentra el magnesio, uno de los minerales que más funciones lleva a cabo en el cuerpo. Juega un papel esencial en la síntesis de la glucosa y en las reacciones que dan energía a los tejidos, especialmente al cerebral. Es beneficioso para la síntesis de proteínas y en la formación y el mantenimiento de cartílagos, huesos y músculos. En épocas de estrés, durante el embarazo, la lactancia, a medida que se cumplen años y cuando se practica deporte aumentan las necesidades de magnesio, cuya ingesta no debe ser inferior a 375 mg diarios. Aunque está presente en vegetales, frutos secos, legumbres y cereales, escasea en lácteos, carnes, pescados y huevos, por lo que hay que completar la dieta con productos que contengan magnesio.
Beneficios del Magnesio Debido al papel beneficioso que ejerce en numerosos procesos orgánicos, desde cerebrales a musculares, un aporte adecuado de magnesio ayuda al buen funcionamiento del organismo y, como resultado, ayuda a reducir el cansancio y la fatiga. Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria, también contribuye a: 1. La reducción del cansancio y la fatiga. 2. Una normal función psicológica. 3. La síntesis normal de las proteínas. 4. El funcionamiento normal de los músculos. 5. El metabolismo normal de rendimiento de la energía. 6. El mantenimiento normal de los dientes. 7. El funcionamiento normal del sistema nervioso. 8. El mantenimiento normal de los huesos. 9. El balance de electrolitos. 10. A tener una función en el proceso de división de las células.
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Beneficios del Magnesio
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Debido al papel beneficioso que ejerce en numerosos procesos orgánicos, desde cerebrales a musculares, un aporte adecuado de magnesio ayuda al buen funcionamiento del organismo y, como resultado, ayuda a reducir el cansancio y la fatiga. Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria, también contribuye a:
1. La reducción del cansancio y la fatiga.
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Nutrición En los seres humanos el magnesio se halla en todos los tejidos, particularmente huesos y músculos. Sus funciones resultan muy diversas por eso te presento algunas como ejemplo:
Papel biológico del Magnesio • Estabiliza las cadenas de ADN • Estabiliza las cadenas de ADN y ARN, y ARN, lo cual permite la correcta relo cual permite la correcta regenerageneración celular, evita que ocurran ción celular, evita que ocurran mutamutaciones y también que aparezcan ciones y también que aparezcan cécélulas cancerígenas, entre otras colulas cancerígenas, entre otras cosas. sas. • Interviene en la producción de ATP, • Interviene en la producción la energía necesaria para todos los de ATP, la energía necesaria para todos procesos metabólicos. los procesos metabólicos. • Tiene una relación directa con el • Tiene una relación directa con metabolismo de calcio el metabolismo de calcio • Interviene en los procesos de pro• Interviene en los procesos de ducción de neuromoduladores y producción de neuromoduladores y neurotransmisores que permiten neurotransmisores que permiten que que la información viaje en forma de la información viaje en forma de imimpulso nervioso a través de tu cuerpulso nervioso a través de tu cuerpo po y puedas moverte hablar, en fin y puedas moverte hablar, en fin ser ser quien eres. quien eres. • Permite la relajación muscular, de • Permite la relajación muscuhecho es especialmente importante lar, de hecho es especialmente imporen el mantenimiento del ritmo adetante en el mantenimiento del ritmo cuado en los latidos del corazón. adecuado en los latidos del corazón. • Actúa sobre el sistema nervioso cau• Actúa sobre el sistema nerviosando su relajación. so causando su relajación. Los requisitos diarios de ingesta de magnesio son de 300 a 360 miligramos en el caso de los adultos, pero no se necesita ingerir suplementos, se puede encontrar lo que el cuerpo precisa en numerosos alimentos naturales como, por ejemplo, los vegetales de hojas verdes. A continuación se deta-
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lla una lista de alimentos y su contenido en magnesio.
Contenido de magnesio en 100 gramos del producto • Espinaca 60 miligramos • Perejil 200 miligramos • Arvejas 50 miligramos • Semillas de zapallo 262 miligramos • Almendras 258 miligramos • Avellanas 258 miligramos • Maní 174 miligramos • Soja en grano 240 miligramos • Garbanzos 160 miligramos • Harina integral 140 miligramos • Mariscos 140 miligramos aprox. • Chocolate negro 107 miligramos • Arroz integral 106 miligramos Muchos son los alimentos que lo contienen, pero es bastante usual que existan deficiencias de este mineral puesto que ciertos medicamentos o altos niveles de estrés pueden causar su eliminación a través de la orina.
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Consejos
¿ALERGIA? QUE HACER ANTE UNA PICADURA DE ABEJA O AVISPA
Es la intoxicación causada por la picadura de una abeja, una avispa común o una avispa amarilla.
Esto es sólo para fines de información y no para usarse en el tratamiento ni en el manejo de una exposición tóxica real. Si usted sufre una exposición, debe llamar al número local de emergencias médicas.
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Consejos
Consejos
Elemento tóxico
Síntomas
•
Pulmonares
La abeja, la avispa común y la avispa amarilla liberan una sustancia llamada veneno.
•
Ojos, oídos, nariz y garganta
o
dificultad respiratoria
o
inflamación de garganta
•
Piel
•
Gastrointestinales
o o o o
cólicos abdominales diarrea náuseas vómitos
¿Dónde se encuentra? •
Abejas
•
Avispas comunes
•
Avispas amarillas
Despensa La NA
o urticaria o prurito o inflamación en elel lugar inflamación en lugar dede la la picadura picadura
• Corazón y vasos sanguíneos • Corazón y vasos sanguíneos o disminución severa de la o disminución severa de la pre presión arterial sión arterial
•
En todo el cuerpo
o o o
desmayo * dolor en el sitio de la picadura hinchazón de labios y cara
Dra. Magaly Peréz Claros.
Se ofrece: Productos Naturales e Integrales Dieteticos Sanos y Nutritivos
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Consejos
* Estos síntomas se deben a una reacción alérgica y no al veneno.
Cuidados en el hogar Si usted es alérgico a la picadura de abejas, avispas comunes o avispas amarillas, es importante que lleve consigo un equipo de urgencias contra picaduras de abejas (el cual requiere receta médica) y que se familiarice con la forma de usarlo. El equipo contiene un medicamento, llamado epinefrina, que usted debe tomar inmediatamente si resulta picado por una abeja. Llame al servicio de urgencias del hospital si la persona que fue picada tiene una alergia al insecto o fue picada dentro de la boca o la garganta. Las personas con reacciones graves tal vez necesiten ir al hospital. Para tratar la picadura de abeja: el aguijón de la piel (sila aún está • RetireRetire el aguijón de piel (si presente). aún está presente). cuidadosamente con elcon lomo • RaspeRaspe cuidadosamente el de un cuchillo u otro objeto delgado lomo de un cuchillo u otro objeto dely recto contra el aguijón, si la persogado y recto contra el aguijón, si la perna es capaz de quedarse quieta y es sona es capaz de quedarse quieta y es seguro hacerlo. contrario, usseguro hacerlo. De De lo lo contrario, usted ted puede jalar el aguijón con pinzas puede jalar el aguijón con pinzas o sus o sus dedos, pero evitando compridedos, pero evitando comprimir el saco mir el saco del veneno que está en el del veneno que está en el extremo del extremo del aguijón. Si este saco se aguijón. Si este saco se rompe, se liberompe, se liberará más veneno. rará más veneno. • Limpie completamente el área con Limpie completamente el área agua y jabón. con agua y jabón.
gar de la picadura, con intervalos de Antes de llamar a 10 minutos, repitiendo este proceso. Si la persona tiene problemas de ciremergencias culación, deje el hielo sobre el área durante menos tiempo para prevenir Determine la siguiente información: posible daño a la piel. • Edad, peso y estado del pa• Suminístrele a la persona por vía oral ciente si puede tragar un antihistamínico se puede usar solo para síntomas leves. • Tipo de insecto, si es posible Hora de la picadura de la abeja Antes de llamar a emergencias Lo que se puede
•
Determine la siguiente información: esperar en la sala de • Edad, peso y estado del paciente urgencias • médico Tipo de medirá insecto,y sivigilará es posible El sus signos vitales, incluyendo la temperatura, el • Hora de la picadura de la abeja pulso, la frecuencia respiratoria y la presión arterial. Los síntomas se tratarán en la forma apropiada. Usted puede recibir:
Lo que se puede es• para tratar perarMedicamentos en la sala de Pronóstico cualquier reacción alérgica urgencias • Asistencia respiratoria, de ser Su pronóstico depende de cuán alérginecesario El médico medirá y vigilará sus signos vitales, incluyendo la temperatura, el • Líquidos por vía intravenosa pulso, la frecuencia respiratoria y la pre(IV) sión arterial. Los síntomas se tratarán en la forma apropiada. Usted puede recibir: • Medicamentos para tratar cualquier reacción alérgica • Asistencia respiratoria, de ser necesario • Líquidos por vía intravenosa (IV)
• Aplique hielo hielo (envuelto en unen trapo Aplique (envuelto un u otro envoltorio adecuado) en el lutrapo u otro envoltorio adecuado) en el lugar de la picadura, con intervalos de 10 minutos, repitiendo este proceso. Si la persona tiene problemas de circulación, deje el hielo sobre el área duranLaboratorio clínico te menos tiempo para prevenir posible • Hormonas daño a la piel.
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co sea usted a la picadura de insectos y de la prontitud con que reciba el tratamiento. Cuanto más rápido se reciba ayuda médica, mayor será la probabilidad de recuperación. Las probabilidades de reacciones corporales totales en el futuro se incrementan cuando las reacciones locales se vuelven cada vez más severas. Los pacientes que no son alérgicos a las picaduras de abejas o avispas generalmente mejoran en cuestión de una semana.
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