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PERIODONCIA
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7 CONSEJOS PARA INICIAR el año con salud bucodental p o r e l D r. H ir a m So t o g a r cía
S
i el cuidado de la salud bucodental es siempre aconsejable y fundamental para tratar de llevar una vida sana, las medidas higiénicas a adoptar para asegurar una buena salud de la boca resultan especialmente urgentes y necesarias para iniciar un nuevo año. Una relajación temporal en las medidas de higiene bucodental con motivo de las vacaciones, los viajes, las cenas…puede ser un factor desencadenante de una enfermedad de las encías, un agravamiento de las mismas y/o un empeoramiento de la salud general. “Este cambio en nuestras costumbres puede acarrear problemas de salud general (aumento de peso, hipertensión, hipercolesterolemia…), así como el empeoramiento de la salud bucodental”. Actualmente, disponemos de suficiente evidencia de que la enfermedad periodontal no tratada puede tener repercusiones a nivel sistémico en personas predispuestas y estar vinculadas con un mayor riesgo de sufrir diabetes o de controlarla peor, de padecer un evento cardiovascular o en embarazadas, de sufrir un parto prematuro” Por lo tanto, les comparto 7 consejos útiles en el cuidado de la salud bucal para iniciar bien el año. 1. CONTROLA LO QUE COMES. Principalmente los azucares ya que está demostrado que junto con una mala higiene predispone a caries y a gingivitis. 2. CEPILLA AL MENOS 2 VECES AL DIA. Y nunca olvides tu cepillado antes de dormir. 3. CUIDA TU SENSIBILIDAD DENTAL. Si ya sientes tus dientes sensibles al comer, beber o al cepillarte, no olvides que gran número de bebidas son ácidas y que no se suelen identificar como tales, por lo que actuarán empeorando este problema: el vino (más el blanco que el tinto), la cerveza, los refrescos de cola, las bebidas energéticas, los jugos de frutas (especialmente
los cítricos) o las infusiones de frutos rojos. El efecto de estas bebidas sobre la sensibilidad dental aún es superior si se combinan entre sí y están fríos y son azucarados. Un tratamiento específico realizado por nosotros y el control en el consumo de estos ácidos ayudará a aliviar la hipersensibilidad dental. 4. NO DEJES QUE SE MANCHEN TUS DIENTES. Para evitar el oscurecimiento de tus dientes no bebas vino tinto, café, té o refrescos de cola en exceso. Igual sucederá si abusas del chocolate negro. Y aún más si eres fumador. 5. ES HORA DE TRATAR ESE DOLOR DENTAL O HACER UNA LIMPIEZA BUCAL. Dentro de tus propósitos de año nuevo incluye la salud de tu boca. 6. SE PUEDE DEJAR DE FUMAR. ¿Qué tal si intentas dejar de fumar? Hay muchas maneras de intentarlo. No solo tu salud; tu boca y tu bolsillo también te lo agradecerán. 7. EXTREMAR MEDIDAS BÁSICAS DE SEGURIDAD POR EL CORONAVIRUS. Como nos hallamos aún en plena pandemia de coronavirus, hay que cumplir necesariamente con otras medidas de seguridad que son básicas. Entre ellas, algunos consejos esenciales: • a. Los cepillos dentales y demás utensilios de higiene bucodental no se han de compartir, ni siquiera los enjuagues bucales. • b. Debe evitarse poner los cepillos de los diferentes miembros de la familia en el mismo vaso. • c. Alejar los cepillos dentales del inodoro. • d. Si has superado la infección por coronavirus, cambia de cepillo dental. No olvides llevar siempre una sonrisa, ¡aunque sea con el cubrebocas puesto! No hay que olvidar que sonreír alarga la vida, es ‘contagioso’ y, además, hace más feliz a todos los que te rodean.
Dr. Hiram Sotogarcía Cirujano Dentista especialista en Periodoncia e Implantología Dental @PeriodonciaDraRectorDrSotogarcia
@perio_rector_sotogarcia
@DrSotogarcia
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CIRUGÍA GENERAL Y LAPAROSCOPÍA AVANZADA
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HERNIA
INGUINAL
U
na hernia inguinal se produce cuando un tejido, como parte del intestino, sobresale a través de un punto débil en los músculos abdominales. El bulto resultante puede ser doloroso, especialmente cuando levantas un objeto pesado o aumentas de peso. FACTORES DE RIESGO PARA DESARROLLARLA: Antecedentes familiares. Hernia contralateral previa. Sexo masculino. Edad (adultos jóvenes). Metabolismo anormal del colágeno. Cirugía de Próstata. LOS SIGNOS Y LOS SÍNTOMAS DE LA HERNIA INGUINAL INCLUYEN: Un bulto en el área sobre cualquiera de los lados del pubis, que se hace más notorio cuando estás erguido y especialmente si toses o haces algún esfuerzo. Una sensación de ardor o de dolor en el área del bulto. Dolor o incomodidad en la ingle, especialmente cuando te inclinas, toses o levantas peso. Una sensación de pesadez o arrastre en la ingle. Debilidad o presión en la ingle. De vez en cuando, dolor e hinchazón alrededor de los testículos cuando la parte sobresaliente del intestino desciende e ingresa al escroto.
reparadas quirúrgicamente. En los hombres, las hernias grandes se pueden extender hacia el escroto, lo que causa dolor e hinchazón. Hernia encarcelada: Si los contenidos de la hernia quedan atrapados en un punto débil en la pared abdominal, la hernia puede obstruir el intestino, causando un dolor intenso, náuseas, vómitos y la incapacidad de tener movimiento intestinal o despedir gases. Estrangulación: Una hernia encarcelada puede cortar el ujo sanguíneo en una parte del intestino. La estrangulación puede producir la muerte de los tejidos intestinales afectados. Una hernia estrangulada es potencialmente mortal y requiere cirugía inmediata. TRATAMIENTO: La reparación con malla se recomienda como primera opción. No existe una técnica de reparación estándar para todas las hernias inguinales. Se recomienda que los cirujanos / servicios quirúrgicos proporcionen las mejores opciones.
COMPLICACIONES:
LA REPARACIÓN POR CIRUGÍA LAPAROSCÓPICA AVANZADA: Tiene mejores resultados Mejoría inmediata. Mejor recuperación. Heridas pequeñas. Incorporación a las actividades en menor tiempo. Baja recidiva de la hernia. Menor frecuencia de infección de las heridas.
Presión en los tejidos cercanos: La mayoría de las hernias inguinales se agrandan con el tiempo si no son
Bibliografía. International guidelines for groin hernia management. The HerniaSurge Group. 2018.
Dr. Enrique Raúl Fernández Enríquez Endoscopía Gastrointestinal. Cirugía General y Laparoscopía Avanzada (UNAM). Endoscopía Gastrointestinal (UNAM). Certificado por el Consejo Mexicano de Cirugía General. Certificado por el Consejo Mexicano de Gastroenterología. Miembro activo de la Asociación Mexicana de Cirugía General AMCG. Miembro activo de la Asociación Mexicana de Endoscopía Gastrointestinal AMEG. Cédula Profesional 7575358. Cédula de la especialidad 10383950. /Dr. Enrique Fernandez Enriquez
@drenriquefernandez
(444) 140 9328
A M E D I C IONFAT ADLEM L ODLOOLGOÍ R
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"TERAPIA DEL DOLOR" SIN FÁRMACOS p o r la D r a . Oliv ia C o ssio A g u ir r e
El alivio de todo tipo de dolor o enfermedad es posible con TERAPIA NEURAL.
¿Qué es la Terapia Neural?
E
s una terapia selectiva de inyecciones con micro dosis de anestésicos locales que actúan sobre el sistema neurovegetativo. Se aplica en determinadas zonas del cuerpo, con el objetivo de restaurar los potenciales eléctricos de la membrana celular. Y es que determinados potenciales celulares se alteran cuando existe una patología, y al aplicar el anestésico, éste influye en el sistema nervioso vegetativo de manera que los potenciales se recuperan y se recobran las funciones normales de la membrana celular. Y ¿Cómo lo hace? Nuestro cuerpo está formado en su totalidad por tejido conjuntivo, que es la alberca en la cual nadan todas y cada una de nuestras células. Ahora bien, entre las células se encuentra nuestro sistema nervioso, formando una inmensa red interconectada entre sí, e interconectando con todas y cada una de partes del cuerpo. Aclaremos esto: imaginemos una gran alberca en donde están dentro varias personas, cada una de ellas cumpliendo una función en específico; así, las maestras haciendo lo que le corresponde, los abogados haciendo lo suyo, las amas de casa, los albañiles, los estudiantes etc., todos realizando sus actividades para mantener un orden. Pero, además, todas y cada una de estas personas, que representan a nuestras células, están tomadas de las manos, formando una gran red (como lo es nuestro sistema nervioso). ¿Qué pasa si alguna de estas personas
se suelta de las manos?, imaginemos que la maestra decide soltarse de las manos, ¿Que pasaría?, Pues vendría un gran desequilibrio, pues, a pesar de que otro de los miembros tratara de suplir la función de la maestra, no tendríamos el mismo resultado, quizá los estudiantes no llegarían a leer, sumar o preparase profesionalmente sin el apoyo de una maestra. Lo mismo sucedería con nuestra red nerviosa, se vería interrumpida apareciendo el DOLOR debido a que el sistema nervioso, que es el encargado de que las células, tejidos, órganos y sistemas funcionen adecuadamente, ya no lo pueden hacer porque se han DESCONECTADO (se soltaron las manos). Con la Terapia Neural podemos reconectarlas y conseguir el alivio de la mayor parte de dolores, con un resultado inmediato, todo esto sin llevar fármacos a casa. Dentro de estas terapias NO existe un protocolo en específico, nos basamos en la historia clínica biológica, preguntando cronológicamente, todos aquellos «acontecimientos» que les ocurrió en el transcurso de vida y que muchos de ellos suelen pasar desapercibidos, muchas veces pueden ser vitales todos aquellos golpes, heridas, quemaduras, infecciones, cirugías, partos complicados, fracturas, cicatrices, alergias, afecciones de la dentadura, traumas emocionales que terminan alterando la homeostasis. Y dichos acontecimientos nos dictaran en donde comenzar a tomar de las manos a nuestras células. Todo esto, que le parecerá increíble, lo conseguimos gracias a la procaína en diluciones muy bajas.
Dra. Olivia Cossio Aguirre Cédula Profesional: 11388747 Médico General Máster en urgencias en atención primaria - CEU Neural Terapeuta - CUAM Montes Blancos 245, Lomas 2da Secc. (444) 239 9730 /DraOliviaCossio @draoliviacossio
CIRUGÍA PLÁSTICA FACIAL
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a nariz es el foco central de la apariencia facial en virtud de su posición en la línea media del tercio central de la cara. El gran signi cado de su forma y función se re eja en los primeros escritos de la tradición judeocristiana: “Dios formo al hombre y respiro con sus fosas nasales el aliento de vida”. Génesis 2-7, The Bible, King James Version.
la anatomía especí ca y los objetivos de la persona que se somete a la cirugía. Cambios leves en la estructura de la nariz a veces pueden producir mejoras dramáticas en la armonía facial y en la percepción de las unidades estéticas circundantes. La nariz ideal debe tener apariencia natural ser armónica en su entorno.
¿Qué es una Rinoplastía? Una rinoplastía es una cirugía en la nariz para cambiar su forma o mejorar su función; se puede hacer por razones médicas, o también se puede hacer por razones estéticas. La motivación para la rinoplastía puede ser cambiar la apariencia de la nariz, mejorar la respiración o ambos. La porción superior de la estructura de la nariz es hueso, y la porción inferior es cartílago. La rinoplastía puede cambiar el hueso, el cartílago o ambos.
¿Cómo se hace? Cuando planifico la rinoplastía, tomo una serie de fotografías con las cuales considero otras de sus características faciales, las proporciones de su cara, la piel de su nariz y lo que le gustaría cambiar y desarrollo un plan personalizado para usted.
¿Por qué se hace? La rinoplastía puede cambiar el tamaño, la forma o las proporciones de su nariz. Se puede hacer para reparar deformidades de una lesión, corregir un defecto congénito o mejorar dificultades respiratorias. ¿Qué puede esperar? Cada cirugía es única y personalizada para
"Este plan preoperatorio es extremadamente detallado y asegura el uso de técnicas quirúrgicas de calidad para cada uno de los posibles problemas a solucionar"
De esta forma la manipulación del tejido es de la forma más delicada posible, mejorando la armonía con el resto de unidades faciales y de esta forma brindando una apariencia natural siempre manteniendo o incluso mejorando la función nasal.
Dr. Carlos David Briones Torres Otorronolaringólogo certificado por el Consejo Mexicano de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello, A.C. Alta especialidad en Laringología y Fonocirugía. Alta especialidad en Cirugía Plástica Facial en la Clínica La Font, en Bogotá, Colombia. Miembro fundador del COLMELYF (Colegio Mexicano de Laringología y Fonocirugía) Profesor del Décimo CursoTaller de Cirugía Rinofacial del Colegio Potosino de ORL y CCC Hospital de especialidades Médicas de la Salud. www.drdavidbriones.com
Palmira 600
(555) 127 8535 (444) 102 1689
PERIODONCIA
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COMIDA SANA igual a boca sana p o r la D r a . Na lle Re ct o r
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uena alimentación no sólo permite tener dientes sanos y fuertes, resistentes al ataque de bacterias, sino también tener encías sanas y una boca saludable. Lograr el objetivo de tener una boca sana depende de muchos factores, siendo la nutrición uno de los que más impacto tiene. Y es que lo que comemos dice mucho de nosotros y hace mucho por nuestra salud bucal (para bien o para mal). Los programas clásicos para la prevención de enfermedades bucales recalcan la enseñanza de técnicas de higiene oral, aplicaciones tópicas de flúor, revisiones periódicas, sesiones de higiene oral profesional y, también insisten en llevar a cabo una alimentación saludable, destacando el papel que algunos nutrientes pueden jugar en el mantenimiento de la salud y la prevención de enfermedades bucales. Cuando el cuerpo no recibe cantidades adecuadas de vitaminas, minerales y otros nutrientes que se necesitan para el mantenimiento de la salud de los tejidos y funcionamiento de los órganos se produce una situación de malnutrición, que también afecta a los dientes y encías.
El efecto más significativo de la nutrición en los dientes es la acción local de lo que comemos sobre el riesgo de desarrollar caries dental. La caries es una desmineralización del esmalte y de la dentina, que es causada por diferentes factores; entre ellos, destaca el papel de los ácidos orgánicos que se forman ciertas bacterias, a través de los azúcares que se encuentran en la dieta. También está influenciado por la susceptibilidad de los dientes, por el tipo de bacteria y por la cantidad y calidad de la saliva. La dieta puede ser, por tanto, un buen aliado en la prevención de la caries, junto con las medidas higiénicas diarias. Aunque el inicio y la progresión de la enfermedad periodontal o de “las encías” están en relación con el equilibrio entre la presencia de bacterias y la susceptibilidad individual, entre los factores de riesgo implicados en esta enfermedad se incluye la dieta. Hay “alimentos protectores” para la enfermedad periodontal; así́, por ejemplo, se ha demostrado una relación entre el consumo de antioxidantes, fibra, vitaminas (C, D, E), ácidos grasos insaturados Omega 3 y la prevalencia de enfermedad periodontal o de “las encías”.
Dra. Nalle Rector Médico Estomatólogo especialista en Periodoncia @PeriodonciaDraRectorDrSotogarcia
@perio_rector_sotogarcia
@DraRector
MEDICINA ESTÉTICA
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EJERCICIO Y LA MEDICINA ANTIENVEJECIMIENTO p o r la D r a . A id a B la n co
El ejercicio es necesario para mejorar la oxigenación de los tejidos, la circulación sanguínea y linfática, la nutrición y eliminación de los desechos orgánicos, mejor la capacidad pulmonar, gasto cardíaco, así como mantener la movilidad de músculos y articulaciones. Invertir solo unos minutos en la práctica diaria de una rutina de ejercicios, mejorará la salud a cualquier edad de la vida. Se ha documentado con numerosos estudios que la actividad física regular disminuye el riesgo de varias enfermedades, incluyendo depresión, a medida que envejecemos, obtener que las personas participen en la rutina de ejercen sigue siendo difícil. El ejercicio en un espacio «verde», como un parque o jardín, puede dar a salud mental un importante impulso, en un estudio de la universidad de Essex, Inglaterra, analizaron 10 estudios con participantes de 1252. Los resultados mostraron que ejercer en un entorno verde condujo a mejoras significativas en el estado de ánimo y la autoestima. Tan sólo cinco minutos de ejercicio se encontró beneficio en salud mental, los largos períodos de ejercicio verde, también tienen un mayor y aún más positivo efecto. En todos los entornos verdes encontraron impulso a la autoestima y al estado de ánimo; sin embargo, aquellos que también contenía agua, tales como un río o lago, se encontraron a ser incluso más beneficioso. Concluyeron: en este estudio la confirmación que el entorno ofrece un servicio de
salud importante. Considerando el ejercicio físico, la actividad cognitiva y la ingesta calórica en forma independiente se asocian con deterioro cognitivo leve, en la clínica mayo (Minnesota) se evaluaron los efectos combinados conjuntos de estos factores sobre la disminución de la memoria. Los investigadores dieron seguimiento a 926 hombres y mujeres, edades entre 70 y 90 años, que se matriculó en el estudio de la Clínica Mayo aging. En el cuestionario se pregunto sobre su ejercicio físico y actividades cognitivas durante el año pasado. El equipo encontró que los sujetos que participan en cualquier cantidad de ejercicio moderado eran 36% menos probabilidades de tener un deterioro cognitivo leve, en comparación con aquellos que no ejercían en absoluto. Además, los participantes del estudio que dedican a cualquier cantidad de uso del equipo físico fueron 44% menos probabilidad de tener un deterioro cognitivo leve, en comparación con aquellos que no usaron por ejemplo la computadora. Más curiosamente, cuando los investigadores representaron otros factores de riesgo para el deterioro cognitivo leve, encontraron un efecto sinérgico, concluyendo que: "el efecto conjunto del moderado de ejercicio y equipo de físico en la vida final puede tener una interacción beneficiosa"
Cambia estilos de vida, la adecuada alimentación y el ejercicio deben de ser parte de tu vida.
Dra. Aida Blanco Martínez. Médico Cirujano, Medicina estética, Nutrición y Antienvejecimiento Médico Cirujano, UASLP. Máster en medicina estética y antiaging. Miembro de la AAM (American Academy of Anti-aging Medicine). Miembro de la AMEO (Academia Mexicana para el Estudio de la Obesidad) por la UNAM. Certificado en Obesidad por la UNAM Certificación por la Institución Allergan Academy para el tratamiento con bótox y relleno. Cordillera del Marquéz #354 (444) 841 6659 Odontopediatra Dra. Ale Ramírez @dra_aida_blanco /Dra. Aida Blanco Martínez @dra.aleramirez
www.draaidablanco.com /Dra_aidablanco
DERMATOLOGÍA
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CICATRICES DE ACNÉ por la D ra . Ro sa H ild a L ó p e z Lu cio
El acné es una enfermedad extremadamente frecuente que afecta principalmente de los 11 a los 30 años de edad, ya no es como se conocía antes “una enfermedad de la adolescencia”, ya que abarca pacientes desde la edad pediátrica, infancia, adolescencia, edad adulta y a veces en edades muy tardías La afectación psicosocial y de la calidad de vida en el paciente con acné puede ser muy significativa y persistir por décadas, pudiendo ser a consecuencia de la presencia de cicatrices físicas en la cara, pecho o espalda, las cuales serán aparentes durante toda la vida con un impacto importante a largo plazo en relación con situaciones como: la elección de pareja, rendimiento estudiantil o tiempo de permanencia en un empleo en los años de juventud, o incluso actividades de la vida cotidiana, lo que necesariamente tendrá repercusiones de por vida. Los efectos secundarios psicosociales del acné, pueden por lo tanto ser crónicos aún en aquellos pacientes en los que la enfermedad se autolimitó en poco tiempo. Por eso la importancia de recibir tratamiento oportunamente, así buscar un control a largo plazo, evitando las secuelas (cicatrices) tanto en piel como a nivel psicológico. Es muy importante que durante el tratamiento además de prescribir tratamiento debemos orientar al paciente en relación con el uso de cosméticos, productos de venta libre o productos milagrosos difundidos en los medios de comunicación, así como el uso a largo plazo de jabones antiseborreicos y la orientación sobre la manipulación facial por cosmetólogas o personas no dermatólogos que realizan las llamadas “limpiezas faciales”, las cuales al oprimir los folículos, maltratan la piel produciendo inflamación y dejando cicatrices. En la actualidad existen diferentes tratamientos tanto para el acné como para sus secuelas, cada tratamiento es personalizado según la edad del paciente, su tipo de piel y su tipo de acné. Los pacientes con cicatrices tienen la oportunidad de mejorar su aspecto y su calidad de vida, actualmente existen diversos tratamientos y una variedad de procedimientos como microdermoabrasiones (de cristales, así como de punta de diamante), peelings de diferentes tipos, tratamientos con enzimas, con factores de crecimiento e incluso laser, entre otros, lo importante es acudir con el especialista indicado, en este caso el Dermatólogo y no con otras personas que ofrecen tratamientos milagrosos que no existen.
Dra. Rosa Hilda López Lucio Dermátologa Médico-Cirujano, Facultad de Medicina, UASLP. Especialidad en Dermatología, Hospital Central "Dr. Ignacio Morones Prieto". Certificada por el Consejo Mexicano de Dermatología. Miembro de la Sociedad Potosina de Dermatología. Miembro de la Academia Mexicana de Dermatología. Miembro del Colegio Ibero-latinoamericano de Dermatología. Policlínico, Juan de Oñate #865, Planta Alta
/Dra.RosaHilda
dra.rosahildalopez
(444) 151 6013
RADIOLOGÍA INTERVENCIONISTA
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PROCEDIMIENTOS DE MÍNIMA INVASIÓN
guiados por imagen p o r e l D r. Om a r A n d r a d e Z á r a t e
L
os procedimientos de mínima invasión son una serie de técnicas alternativas a la cirugía abierta o convencional, que se valen de instrumentos y tecnología para realizar la misma cirugía o llegar al mismo objetivo que esta, con un beneficio extra para el paciente una “Recuperación más rápida y menos dolor”.
principal ventaja radica en minimizar o reducir las complicaciones como son el riesgo de infección, el tiempo de recuperación y el tiempo de estancia hospitalaria al ser la mayoría procedimientos percutáneos (a través de una punción en la piel), ambulatorios y con el uso de anestesia local, además de ser menos dolorosos y mejor tolerados por el paciente.
Se ha pensado que el radiólogo solo es un profesional que interpreta imágenes, pero no, ya que también es un clínico más, un radiólogo consultor y realiza no solo diagnóstico, sino también intervencionismo mínimamente invasivo guiado por imagen, es decir también puede curar. Aunque existen procedimientos de mínima invasión en la mayoría de las especialidades medicas, existen los que son guiados por imágenes a base de ultrasonido, rayos x, tomografía y resonancia magnética, realizados por médicos especialistas en radiología e imagen con alta especialidad en Radiología vascular e intervencionista.
Ejemplos de esto es: Poder hacer biopsias “sin abrir” Tratar abscesos sin bisturí Solucionar hemorragias graves Abrir arterias y venas tapadas a través de orificios muy pequeños Tratamiento mediante calor y frio de tumores Administrar medicamentos de forma selectiva, inclusive dentro de los tumores Tratar aneurismas Colocar catéteres para administrar medicamentos en un solo intento.
Logrando con estas técnicas diagnosticar, tratar enfermedades, resolver complicaciones postquirúrgicas, librar a los enfermos de cirugías agresivas y consiguiendo proporcionar cuidados paliativos que mejoren la calidad de vida de pacientes terminales, en donde su
El radiólogo intervencionista ofrece un diagnóstico y/o tratamiento alternativo o complementario al tratamiento médico o quirúrgico convencional. Contando con una gran cantidad de opciones. Conócelos y agenda tu cita para que te podamos ayudar.
Dr. Omar David Andrade Zárate Especialidad: Imagenología Diagnóstica y Terapéutica Radiólogo Vascular e Intervencionista. Cédula profesional: 7126297 Cédula especialidad: 11673381 Torre Médica Hospital Lomas Consultorio 115
dr.omarandrade@gmail.com
(444) 210 0872 Emergencias: (444) 131 4381
@andradeintervencion
DERMATOLOGÍA
23.
ALOPECIA EN HOMBRES p o r la D r a . L ilia n a Eliza b e t h Esp in a l P é r e z
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l cabello siempre se ha considerado un elemento particular en la personalidad tanto de mujeres como de hombres, por lo cual su pérdida puede ser de gran importancia para muchos de ellos. La causa principal de la pérdida de cabello en los hombres, es la Alopecia Androgenética, la cual se debe a dos factores: los andrógenos específicamente la Dihidrotestosterona, la cual es una forma avanzada de la testosterona y por otro lado, la genética, donde ciertos genes hacen que el cabello sea más sensible al efecto de esa hormona y entonces se ve debilitado (miniaturizado) hasta que se pierde. Este cuadro inicia, cuando se empiezan a notar las famosas “entradas” en la frente, hay cambios en el grosor del cabello, se va adelgazando, haciendo fino hasta que se pierde, ésta va avanzando y empieza a afectar también a nivel de la “coronilla”. No existe una regla para definir que tan rápido se va a perder el cabello o que tanto se va a perder, al igual que no hay una edad específica de inicio, ¡hay chicos que
desde los 20 años empiezan a perderlo! Existen varias opciones terapéuticas, el minoxidil tópico ya tiene muchos años de usarse con resultados variados, ya contamos también con su forma en tabletas además de contar con otros activos como el finasteride, dutasteride (que son más potentes), tanto en sus formas de loción o espuma para aplicación tópica, tabletas y aplicación intralesional (mesoterapia). Se pueden combinar tratamientos para lograr un mayor resultado, pero lo que debe de quedar claro, es que el objetivo principal es detener la pérdida de más cabello y recuperar el grosor del existente. No puedo dejar de mencionar, que en casos avanzados, existe el autotransplante de cabello, que de igual manera, deberá continuar con su tratamiento de base.
Recuerden, que iniciar un tratamiento temprano, dará siempre mejores resultados.
Dra. Lilina Elizabeth Espinal Pérez Dermatóloga Mejor residente de Dermatología, en UASLP. Certificada y Recertificada por el Consejo Mexicano de Dermatología. Atención especilizada en la prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades de piel, cabello y uñas. No. de cédula: 3244192 / 4512692 Agricultura 185
www.dermaespinal.com
(444) 841 7198 / (444) 812 6311
Asesoría en línea
24.
HERNIA
INGUINAL
COVID-19
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MÁS ALERTA: LA PANDEMIA SIGUE por el D r. Á n g e l Or t a Lo za n o
L
a enfermedad ocasionada por el virus SARSCoV-2 o coronavirus sigue en el mundo ocasionado grandes estragos en cuanto a costos de vidas humanas, personas infectadas, y grandes costos económicos directos por la atención de los enfermos, e indirectos que se han ocasionado por los cierres de múltiples negocios y empresas. Al día 10 de agosto se han reportado en el mundo casi 20 millones de infectados, de los cuales en los próximos días llegaremos en nuestro país al medio millón, con más de 700,000 muertes en el mundo de las cuales 50,000 son en México. Esto se debe en gran medida a que los tratamientos que se han intentado, en su gran mayoría no han mostrado eficacia, por lo cual se han ido reduciendo las opciones de tratamiento. Solo algunos fármacos han mostrado algo de ayuda, acompañados del manejo de soporte (hidratación, oxigeno, y apoyo con ventilación en algunos otros). Las vacunas se ven más cerca, sin embargo, aún no están listas y faltaran algunos meses en los que ya entraron varios candidatos a sus pruebas finales para mostrar su eficacia y seguridad, posteriormente su producción a grandes cantidades y distribución a nivel mundial. Mientras tanto se demostró que una pequeña pero eficaz medida reduce en gran medida el riesgo de contagio, y es el uso de mascarilla o comúnmente llamado cubrebocas. Mediante diversos cálculos se ha estimado una reducción del riesgo de contraer infección por arriba del 80%, misma que al combinarla con el lavado de manos, mantener la llamada sana distancia, y disminuir las salidas, potencia la efectividad para disminuir el riesgo de contagio.
¿Qué tipo de mascarilla es conveniente usar? Las mascarillas caseras, elaboradas con algodón u otras telas, pueden ser suficiente para brindar protección en el ambiente de la comunidad, es decir, para llevar a cabo las actividades normales, como traslados o realizar sus compras. Su finalidad no es detener el virus, el cual es mucho más pequeño que los invisibles espacios que se forman entre la tela, sino las partículas de saliva y secreciones que es donde viaja el virus. Retiene las que YO portador de la mascarilla expulso, y las que otros expulsan hacia MI. Es por este motivo que se recomienda que tenga al menos 2 capas de tela, y preferiblemente deben ser 3. En cuanto a su uso adecuado se debe hacer énfasis que antes de colocarse debe realizarse lavado de manos con agua y jabón o alcohol gel Al colocarse debe cubrir nariz y boca, extendiéndose hasta la barbilla. Se debe evitar tocarla una vez puesta y reacomodarla, ya que se considera contaminada, por lo cual si se va a mover, debe lavarse manos antes y después de tocarlo. Después de usarla, debe lavarse antes de volver a utilizarla. Es importante ante presencia de síntomas lo más importante es evitar el contacto con otras personas para evitar contagios, y evaluar consulta por su médico.
Dr. Ángel Orta Lozano Cardiólogo Especialista Ecocardiograma. Director Médico Corsano S.C. www.corsanoslp.com Zenón Fernández #905 Col. Alamitos, S.L.P.
(444) 197 0033 / (444) 100 7925
COVID-19
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27.
El conflicto viene desde mucho tiempo a trás, es el r esultado de cómo llegaron a interpretar y afrontar las experiencias de vida
La cura contra la PARANOIA COLECTIVA A
lo largo de los tiempos la humanidad ha presenciado la peste bubónica, el cólera, la sífilis, la fiebre amarilla, etc. Estás pandemias generan en la raza humana una reacción en masa, maneras de afrontamiento, fenómenos mentales y sociales. La intención de este escrito es brincar hacia nuestro océano interno para poder encontrar la tan anhelada cura contra las catástrofes. Uno de estos fenómenos sociales y psicológicos es la paranoia colectiva, de aquí nos podemos plantear: ¿Existen personas con más predisposición a desarrollarla?, ¿tiene que ver con la personalidad?, ¿se puede evitar?. Las personas que caen en la paranoia colectiva, por lo general, se perciben más vulnerables y con una angustia severa, se les es imposible reorganizar sus procesos psicológicos, ese disparo de angustia provoca tomar decisiones más reactivas que preventivas, se defienden de las amenazas del mundo para poder sacar o evitar el dolor emocional, pretenden alejar sensaciones que emergen al saber que podemos morir. Los rasgos paranoides y dependenciales predominan en este fenómeno colectivo. Joan Coderch los describe como personas que permanecen en constante estado de alerta para sobrevivir o defender como los ven los demás, por lo tanto no es de esperarse que ante la falta de información, crean historias catastróficas: “ya me van a correr”, “¡se acaba el papel higiénico!”, “siempre me barre”, “fue indirecta para mí”, “el mundo se va a acabar”, etc. Pero lo peligroso es, como bien lo menciona Coderch, que sus mismas actitudes originan aquello que tanto temen, el rechazo y la hostilidad del
entorno. Otro rasgo característico en estas personas con tendencia a la paranoia colectiva es la forma en como sus padres los llegaron a criar, por un lado papás sobreprotectores, que al brindarles todo de manera inmediata, no les permitieron de niños resolver creativamente sus propios problemas, o un papá y una mamá sumamente estrictos, inhibiendo toda iniciativa, orillándolos a ser en extremo complacientes y con tendencia a distorsionar las cosas como si siempre fuera a pasar lo peor.
La verdadera vacuna ante la paranoia colectiva se encuentra en re exionar sobre cómo nos desenvolvernos ante situaciones extremas, preguntándonos no cuándo acaba, si no cómo aceptarla. Toda crisis es un duelo, y como todo duelo hay una pérdida en cada uno de nosotros, está bien por momentos sentir miedo, rabia, coraje, es parte del proceso, gracias a la incomodidad existe el movimiento, y en la medida que se nombre y se valide lo que realmente sientes, vendrá el verdadero cambio, que como podrás darte cuenta es sólo a través del tiempo, porque crisis en nuestras vidas vendrán muchas, por lo tanto no existe una salida inmediata, la propia cura la encuentras en tu propio aprendizaje de vida, te tienes que saber quedar para darte cuenta que no es malo, ¡que sí cuentas con los recursos necesarios para conquistarlo!, como dice Nelson Mandela “la valentía no es la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre él”. Gracias por leerme.
Gemma Loredo Ferrari Psicoterapeuta Cognitivo Conductual Cédula Profesional: 10353603 (444) 244 0719 / (444) 247 5264
Anáhuac 495
ONCOLOGÍA
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¿QUÉ ES EL CÁNCER DE COLON? ¿QUÉ ES EL CÁNCER DE RECTO? por el D r. J e sú s A lfo n so Ga v iñ o d e l Po zo El cuerpo humano es un organismo formado por células. Las células tienen un ciclo vital: nacen de la división o mitosis de otra célula, desempeñan su labor, se reproducen y luego mueren por un mecanismo conocido como apoptosis o muerte celular programada. Estas etapas de la “vida celular” se realizan bajo controles muy estrechos, que “están dirigidos” por genes localizados en los cromosomas. Cáncer: El cáncer es una enfermedad causada por el crecimiento descontrolado de las células, que modifican su forma, su tamaño y otras características. Este crecimiento anárquico puede originarse porque nacen más células, porque las células existentes no se mueren o por los dos fenómenos a la vez. El resultado final es un aumento del número total de células, que lógicamente necesitan más espacio y se van extendiendo por el órgano y los tejidos de alrededor (extensión local o locorregional), se introducen en los ganglios linfáticos (infiltración linfática) o en los vasos sanguíneos y, finalmente, colonizan otros órganos lejanos (metástasis a distancia). Cáncer colorrectal: Es el crecimiento incontrolado de las células del colon y/o el recto. Los tumores malignos colorrectales pueden originarse en cada una de las tres capas: mucosa, muscular y serosa. • El adenocarcinoma se origina en las glándulas. Es el más frecuente: más del 90% de los cánceres colorrectales son adenocarcinomas. Por esta razón, todos los capítulos siguientes se refieren al adenocarcinoma.
COLON NORMAL
GLÁNDULAS COLÓNICAS
Epidemiología El cáncer colorrectal predomina en personas mayores. La edad media de presentación es 70-71 años y la mayoría de los pacientes tienen más de 50 años en el momento del diagnóstico, pero no hay que olvidar que también puede aparecer en personas más jóvenes. Afecta a hombres y mujeres casi por igual. A nivel mundial, en el año 2018 el cáncer colorrectal representa el tercero en incidencia en ambos sexos después de cáncer de pulmón y mama. En relación a la mortalidad, de acuerdo con la última información proporcionada por el Instituto Nacional de Estadística en diciembre de 2018, correspondiente al año 2017, el cáncer colorrectal fue el segundo tumor responsable de mayor número de muertes en ambos sexos (reducción del 2,4% respecto al año previo). Tratamientos Los tres tipos principales de tratamiento del cáncer colorrectal son la cirugía, la quimioterapia y la radioterapia aunque, en algunos pacientes, el tratamiento será exclusivamente sintomático endoscópico. En ocasiones se utilizan otros tratamientos sobre la enfermedad metastásica, fundamentalmente hepática, como alternativa a la cirugía cuando ésta no es posible o para facilitar la misma: procedimientos como la embolización, ablación, o radiofrecuencia, entre otros. En muchas ocasiones, la cirugía, la quimioterapia y la radioterapia se combinan, pero otras veces solo está indicado uno de ellos. Es decir, para aumentar las posibilidades de curación, el tratamiento requiere un “enfoque multidisciplinar” o, lo que es lo mismo, un tratamiento múltiple en el que intervienen médicos de varias especialidades: cirujanos oncologos, oncólogos médicos, oncólogos radioterápicos.
Dr. Jesús Alfonso Gaviño del Pozo Especialista en Criugía del Cáncer Cirugía General y Cirugía Mínima Invasión Himno Nacional 1950 Int. 1, Tangamanga (444) 817 9297 jesus.gav.1385@gmail.com
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