Revista SENTIDOS - Septiembre 2017 by Sentidos

REVISTA

SEPTIEMBRE 2017, EDICIÓN 008

SENTIDOS Renacer y transformación:

“LOS SONIDOS DE LA PRIMAVERA” -CUENTOS QUE SANAN -TESTIMONIOS QUE SANAN -CIENCIA Y SENTIDO

SENTIDOS Renacer y transformación:

“LOS SONIDOS DE LA PRIMAVERA”

ÍNDICE

01 02 03 05 07 09 11 13

Reflexionemos.

El corazón poético.

Cuentos que sanan.

Testimonios que sanan.

“Una historia de superación.” Adriana Macías

“Transformar el dolor a vivir con VIH”. Dra. Glenda Arriciaga

“Vida antes de la muerte”. Lic. Juan Salazar.

Frases con sentido.

Especial: “Primavera”.

Los sonidos de la primavera – Lic. Úrsula Barboza

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Ciencia y Sentido “Dolor, sufrimiento y pérdida del sentido de la vida”– Luis Velásquez Córdoba.

Especial: La primavera y la musicalidad del sentido – Lic. Rodrigo Bravo

“Renacer en Venezuela des de la esperanza” Lic. Manuel García - Venezuela

“Vivir significa perder” Int. Ps. André Casabona.

Películas recomendadas.

Agradecimientos.

Seminario: “Lo Femenino vs lo Masculino.”

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Los sonidos de la primavera En

Renacer-Transformar- Cambiar.

muchas oportunidades pienso o me imagino, cómo puede “sonar “la naturaleza, si llegara un sonido a mi oído cuál sería el sonido que llegaría. Cuando cierro los ojos, y recuerdo la nevada fría que caía sobre mi cabeza, y sobre mis manos en El Bolón, camino a Bariloche la Patagonia Argentina, sentía que esa nieve sonaba con una melodía fuerte, intensa, con un ritmo rápido, como invitándome a mover más de lo que yo quería. Si no te mueves en la nieve, te congelas, te paralizas. Era el invierno y para mí sonaba así. Nuestros inviernos pueden ser así, nos pueden paralizar. Luego, me viene a la memoria, una playa que disfruté a todo dar, Bombinhas, al sur de Brasil, la arena blanca, el mar turquesa, una piscina, una temperatura ideal. Cuando es así, uno se queda más de la cuenta en el agua y el sol, hizo estragos conmigo y mi piel. Tuve que seguir disfrutando bajo la sombrilla, casi 1 semana. Igual el paisaje era maravilloso. Sentía que ese sol del verano, podía sonar como una melodía alegre, ruidosa, que invita a bailar. La música brasileña viene ideal para representar el verano. El verano es movimiento todo el tiempo, alegría, disfrute.

Y llega la primavera y sus sonidos ¿dónde? ¿En qué lugar? Miré fotos, para poder identificar los sonidos de la primavera. Retrocedo entonces en la puerta de mi casa de la infancia. Recuerdo la ventana abierta del comedor. Levantándome por las mañanas en algún día feriado, mamá dejaba siempre la radio prendida, ella había salido de compras, la casa limpia, y yo como sonámbula siguiendo un aroma tan fresco y primaveral, llegué a la ventana y me asomé. El árbol de la casa de al lado. El tilo del vecino estaba en plena floración y el aroma de esta primavera, sonaba como una música de era, o de Snatam Kabur, o ese piano de Yani, que llegaba a mí, relajando cada parte de mi ser, teniendo una sensación de paz y de tranquilidad que pocas veces he sentido. En esa paz y en esa tranquilidad, se gestan los cambios, las transformaciones. La primavera invita a resurgir, a revisar, ya pasó el invierno en el que hay que esconderse para guarecerse, y ahora es momento de renacer. De asomarse a la vida. Hipócrates decía que el proceso de curación lo muestra la naturaleza.

La naturaleza está ahí, generosa, sabia, dando. Otoño en Europa, en la ciudad que más quise Y creo en eso; solo que hay que detenerse y conocer; Viena, la primera vez que la visité, los observar. Para poder conectar con el mensaje parques eran color ocre, el Rathausplatz cerca que está inmerso en ese paisaje que estás del ayuntamiento de Viena, un parque que se viendo. viste de un verde esmeralda que pocas veces La naturaleza, trae implícito un mensaje para ti. vi, empezaba a tener hojas ocres, doradas, La primavera y su sonido te están hablando ¿qué que iniciaban su descenso de la copa de los está diciendo esa flor, o esas hojas que están árboles frondosos. Sentada en una banca de asomándose en el parque que tienes cerca de ese parque, veía como las hojas danzaban su tu casa? Ve, párate cerca de un árbol que esté caída, de fondo un vals de Wolfang Mozart y el por tu zona, elige uno de esos árboles y quédate otoño. Imagino que sus composiciones deben en silencio. haber sido la mayoría en esta estación del año. Nostalgia. Ocaso. Algo que va cerrándose. Necesario como todo en la vida. ¿Qué sonido sientes? ¿Y ese

sonido, que mensaje trae?

¡Escríbelo y me cuentas! sbarbero@dauperu.com

SENTIDOS

El Corazón Poético RENACER (Anónimo) Mi vida... soledad y oscuridad de pronto... Una luz en mi camino, la luna me sonrió y el sol volvió a brillar. Supe que te amaba, mi vida cambió y mi corazón voló hacia vos como mariposa en primavera. Aferrada a la esperanza de una nueva vida avanzo a paso lento hacia vos. Te vi...de inmediato presentí que eras el amor de mi vida...mi corazón acelero sus latidos, sentí mi sangre correr cual rio torrentoso... Siempre te esperé, Eres tal cual me imaginé; siento algo hermoso, como si volviera a nacer...

¿Soy un ave fénix? La vida golpea y yo me resiento, sangro más no me lamento, me tiran, golpean y yo me levanto, y en medio de todo este caos, cual si fueras ángel tu luz aparece, tus brazos protegen, me curas el alma, me besas y con sólo eso, todo en mi cambia, me das la ternura, me brinda la calma y por sobre todo me enseñas que siempre hay una esperanza. Renazco a tu lado, tu amor me hace fuerte y llena mis ansias. (Mar adentro voy) Avanzo lento, estoy en calma, mi corazón rebalsa de amor por vos. Te instalaste en mí y llenaste mi vida de alegría. Perfumaste mi sentir como la rosa mi jardín. Cambiaste mi vida, solo quiero vivir, disfrutar este amor y solo reír. Llenarme de vos y poder gritar a viva voz soy feliz, HOY RENACÍ.

Cuentos que Sanan La Sabiduría del Águila (Anónimo) El águila es el ave con mayor longevidad de entre esas especies. Llega a vivir 70 años, pero para llegar a esa edad, a los 40, debe tomar una seria y difícil decisión. A los 40 años, sus uñas están apretadas y flexibles y no consigue tomar a sus presas de las cuales se alimenta. Su pico largo y puntiagudo se curva, apuntando contra su pecho. Sus alas están envejecidas y pesadas y sus plumas gruesas. ¡Volar se hace ya tan difícil! Entonces, el águila tiene solamente dos alternativas: morir o enfrentar un dolorido proceso de renovación que durará 150 días. Ese proceso consiste en volar hacia lo alto de una montaña y quedarse ahí, en un nido cercano a un paredón, en donde no tenga la necesidad de volar. Después de encontrar ese lugar, el águila comienza a golpear su pico en la pared hasta conseguir arrancarlo. Luego debe esperar el crecimiento de uno nuevo con el que desprenderá una a una sus uñas. Cuando las nuevas uñas comienzan a nacer, comenzará a desplumar sus plumas viejas. Después de cinco meses, sale a su vuelo de renovación, y a vivir 30 años más. En nuestras vidas, muchas veces tenemos que resguardarnos por algún tiempo y comenzar un proceso de renovación para continuar un vuelo de victoria, debemos desprendernos de costumbres, tradiciones y recuerdos que nos causaron dolor.

Solamente libres del peso del pasado podremos aprovechar el resultado valioso que una renovación siempre trae.

SENTIDOS

Adriana Macías Una Historia de Superación

Adriana es una mujer natural de Guadalajara, México. Nació un 25 de abril de 1978, en medio de una familia modesta. Al nacer Adriana en aquella primavera de abril, sus padres don José Manuel y doña Guadalupe, tuvieron que enfrentar un momento muy duro al enterarse de que su segunda hija había nacido sin brazos. Sin embargo, Adriana tuvo una infancia feliz, aun cuando sus padres desconocían cualquier información o tratamientos para el cuidado de personas con discapacidad. Esto permitió que sus padres educaran a su hija como una persona normal, sin necesidad de tratarla como una persona discapacitada. Esa situación sería fundamental para fortalecer la autoconfianza en la pequeña Adriana. Aun así, su madre le insistía desde niña en ponerse unas prótesis que parecían unos garfios, según comenta ella: “¿Cómo voy a usar esos garfios que trae el malo de la película? Yo quería ser la princesa del cuento; prefería usar un vestido largo, unas zapatillas de cristal y bailar a lo largo y ancho de un majestuoso salón”. Los amigos de la escuela le preguntaban por qué no tenía brazos y ella contestaba que ya le saldrían, así como cuando se te caen los dientes de leche y te salen otros de nuevo.

Enfrentar la dura realidad

Pero lo peor fue en la adolescencia, cuando tuvo que enfrentarse al espejo y a la realidad de que ese sueño de poder tener unos brazos como cualquier persona normal, era sólo una fantasía. Después de muchas depresiones, llantos y miedos que superar, Adriana por fin recobraría las fuerzas enfrentándose precisamente a sus propias debilidades.

SENTIDOS Y así fue como decidió cursar la carrera de Derecho y no conforme con eso, hizo una maestría en Recursos Humanos. Adriana supo seguir adelante, gracias al apoyo de sus padres y su querida hermana.

En la actualidad, Adriana Macías

Da conferencias y cursos de trabajo en equipo. Tiene conferencias para mujeres, donde se va maquillando poco a poco, se llama ‘Poder Femenino’. Otra conferencia se llama ‘Del Reino La decepción inesperada Animal al Mundo Empresarial’, en la que explica las estrategias que usan todos los animales para Pero tendría que enfrentar una nueva depresión sobrevivir, cómo tienen estrategias para cazar cuando, el mismo día de su boda, su novio le a sus presas, de protegerse entre ellos y salir cancela debido a su discapacidad. Fue uno de adelante como analogía para los empresarios. los momentos más duros en la vida de Adriana. Y a pesar de tener que seguir dando conferencias para motivar a otras personas, su vida se había derrumbado por segunda vez.

Una nueva oportunidad: la esperanza del guerrero Sin embargo, las puertas de la felicidad se asomaría de nuevo en la vida de Adriana al conocer al que sería su actual esposo, Juan, quien trabajaba en ese momento en un albergue para niños discapacitados.

La Fe no es más que un estado; una representación interna que dirige tu comportamiento.

Puede ser una Fe Capacitante, como la creencia en una posibilidad. (la convicción de que vas a triunfar en tal cosa o conseguir tal otra) o una Fe Incapacitante (la creencia de que no puedes, que tus limitaciones evidentes son incorregibles e insuperables)

Vivir con VIH

Lic. Glenda Arriciaga (Psicóloga Clínica)

Desde hace varios años he acompañado a muchas personas cuando reciben el diagnóstico de VIH POSITIVO y el día de hoy, por primera vez, me he obligado a pensar si ese hubiera sido mi caso, ¿qué pensaría?, ¿qué sentiría?, ¿cómo lo afrontaría? He aquí mi testimonio: “Lo primero en lo que pienso es el tema de mi muerte, tan próxima como si la tocara con la mano, ¿será en poco tiempo? Es lo primero que me pregunto, mientras que la consejera me habla de necesidad de más exámenes y un posible tratamiento, en mi mente surgen miles de preguntas: “Si me voy a morir ¿de qué me sirve todo eso? ¿Cómo le diré a mi pareja? ¿Y mis hijos, con quién se quedarán? ¿Cómo le digo esto a mis padres? ¿Se enterarán de mi preferencia sexual que tanto me he esforzado por ocultarles? Y tantas otras que me surgen y que se sienten como un torbellino en mi cabeza… Sólo quiero gritar: ¡QUIERO QUE ESTO PARE POR FAVOR! Paso hacia la psicóloga y mientras camino siento que estoy en una falsa realidad, me dice si tengo alguna pregunta y tengo miles y miles y no sé por cuál empezar y lo único que atino a decir es: ¿cómo me pudo suceder esto? Y lo hago a sabiendas del método pero no de las posibilidades que podían suceder… parecían tan lejanas.

figura) que sea una equivocación de Laboratorio o del médico, al fin y al cabo suele pasar en algunos sitios. Todo esto se termina cuando me dan el resultado confirmatorio y se acaban mis esperanzas. Pasa mucho tiempo (o al menos eso me parece), hasta el día en que reaparece mi deseo de vivir, lo siento más vivo que ahora y sobre todo mi estabilidad que me parecía tan lejana, aprendí a ir día a día, a tomar mi medicación que es la esperanza más cercana de tener muchos años con mi familia, trabajando y aprendiendo lecciones cada día, porque esta enfermedad es así…cada día es algo nuevo, cada día me enseña a controlarla pero también la siento como la espada de Damocles encima –si me descuido un poco caerá en mi cabeza-. Aprendí a cambiar mi proyecto de vida con planes más realistas y a corto plazo, a valorar lo que es una comida con personas amadas, paseos, deseos de seguir desarrollando mi vida, aprendo a transformar el dolor en amor, en aceptarme tal como soy ya sin ninguna objeción o condición, con mis defectos y errores, con determinaciones y ambivalencias.

Un día la psicóloga me preguntó: ¿Qué significa para Ud. su enfermedad? Todavía no lo sé, porque significó un día descontrol, amargura, rabia… y ahora sólo puedo decir que aprendí a Desde allí he ido y venido en un sinfín de vivir con ella como se vive con el matrimonio, con emociones: esperanzas y decepciones, culpa altas y bajas, días buenos y días malos.Pero, le y perdón, descuido y control; pido, negocio, agradezco ahora, que a pesar que me golpeó con suplicoa Dios (o a cualquiera que haga esa la realidad, ahora la amo y camino por nuevos

SENTIDOS senderos talvez desconocidos pero tengo en ellos señales, guías y personas que cada tanto sutilmente me dirigen para no desbocarme en los abismos y fijarme en el paisaje que también tiene orquídeas y árboles legendarios que me cubren con su sombra y que me brindan frescura cuando lo necesito” ¡Cuántas montañas y abismos que mis pacientes suben y bajan!

Este testimonio me recuerda el compromiso que realicé hace muchos años, cuando decidí hacerme cargo de la atención psicológica a este tipo de pacientes y es descubrir en ellos los recursos de los que disponen para que puedan usarlos, siendo mi satisfacción la de acompañarlos, como la flecha que guía pero que está inmóvil para que el caminante sea el que elija si seguirla o no.

Vida antes de la Muerte Lic. Juan Salazar Sánchez La logoterapia nos muestra que ante los desafíos que la vida nos presenta, la clave es encontrar el sentido para el momento y para nuestra existencia. Esto es válido tanto en lo personal como en lo colectivo, porque somos también seres sociales. Vivimos en una época de grandes cambios. La política nacional y latinoamericana nos muestra graves noticias de corrupción desde las más altas esferas gubernamentales y que paso a paso, por desgracia, van “contaminando” hasta los espacios más pequeños en toda la nación. Se nota la frustración y el desencanto en la mayoría de las personas, especialmente entre la población adulta, y qué no decir en la juventud. Según una encuesta publicada en el año 2015. sobre el tema de corrupción en el Perú, se afirma que de todos los encuestados “el 46 % considera a la corrupción y las coimas como uno de los principales problemas del país”, y de todos ellos, “el 61 % considera que la corrupción de funcionarios y autoridades es un problema específico del estado” (p. 3). En lo personal, es mi parecer, después de los escandalosos descubrimientos de corrupción del caso Lava Jato u Odebrecht que empañan a diversos países latinoamericanos, las cifras deben haber subido. Si bien es cierto, existe preocupación de los analistas respecto al impacto económico de este tema; sin embargo, se está olvidando el impacto social y psicológico de Lava Jato. La frustración que muchos experimentamos respecto a la conducta de autoridades que deberían haber sido ejemplo moral para todos y no lo son, debe despertar, en no pocos, emociones como ira, ansiedad y hasta depresión.

Presumo que por evitar el pánico social se evita difundir noticias al respecto. Frankl afirmó que entre las circunstancias que afectan, positiva o negativamente, a la población está la situación política. Esto que a la fecha estamos viviendo en toda Latinoamérica puede traer una patología específica de malestar, quizá ahora no tan evidente, pero que posiblemente se agrave con el tiempo. Los latinoamericanos nos enfrentamos a un dilema, seguir el camino de la desvalorización o corregir el rumbo en pos de lo verdaderamente valioso. Para afrontar la situación histórica”. La primavera está a las puertas, hay vida antes de la muerte. El ser humano, tridemensional, desde la antropología Frankliana, tiene en él la fuerza del espíritu, de la cual extraer la suficiente energía para impulsarse sobre las adversidades que nos están envolviendo y amenazan ser más perjudiciales en el futuro. La primavera, significa que la vida surge de pronto, de la noche a la mañana, se abren las flores, emerge la yerba verde en el campo y los árboles empiezan con sus brotes de hermosas hojas verdes que embellecen campos enteros. De este invierno social, una ausencia de valores que nos afecta a todos, de observar espantados que el ansia de dominio de unos pocos no los detiene y por conseguir sus objetivos son capaces de hipotecar el país, buscando satisfacer sus propias metas y objetivos a cualquier costo, sin importarles en lo mínimo el cómo su influencia (negativa y perjudicial al momento) puede afectar a los más

SENTIDOS vulnerables de nuestra Latinoamérica, niños, adolescentes, jóvenes y/o población de escasos recursos, sin duda se dará paso hacia una primavera social: “No hay mal que por bien no venga” reza el refrán. Así, en esta hora triste y aciaga para tantos, es conveniente hacer sonar una clarinada de optimismo y esperanza, hay vida antes de la muerte. Tenemos en nosotros los recursos espirituales para salir adelante. No todo está perdido. El nenúfar es una flor de un color blanco prístino que surge en el pantano más asqueroso. De la misma manera, el ser humano dirigido al servicio leal y sincero a su prójimo, orientado a los valores, surgirá al amanecer de la primavera que se acerca para superar lo fatal del momento. Además, así venga un infortunio económico para muchas familias, y la consecuente pobreza con sus secuelas sociales toque las puertas de muchos latinoamericanos, siempre hay vida antes de la muerte. El latino sabe instintivamente.autodistanciarse y trascender. “La Logoterapia es obvia” decía Víktor Frankl. Sabemos “hacer de tripas, corazón”, sabemos superar las malas noticias, dar vuelta a la página, re-comenzar, re-nacer.

10.

Frases con La vida es una oportunidad, benefíciate de ella. La vida es belleza, admírala. La vida es un sueño, alcánzalo. La vida es un desafío, enfréntalo, La vida es un juego, juégalo.”

Autor: Madre Teresa

“La confianza en sí mismo es el primer secreto del éxito.”

Autor: Ralph Waldo Emerson

11.

“Nadie nunca logró nada espléndido fuera de quienes se atrevieron a creer que algo dentro de ellos era superior a las circunstancias.”

Autor: Bruce Barton

“La fuerza no viene de la capacidad corporal, sino de la fortaleza del alma.”

Autor: Gandhi

SENTIDOS

n Sentido “El mayor error que puede cometer una persona es tener miedo a cometer un error.”

Autor: Elbert Hubbard

“Los días más perdidos de tu vida son los que no has sonreído.”

Autor: Cummings

“Todos nuestros sueños pueden hacerse realidad si tenemos el coraje para perseguirlos.”

Autor: Walt Disney

“Sólo hay una persona que puede decidir lo que voy a hacer, y soy yo mismo.”

Autor: Orson Wells

12.

ESPECIAL

“Los sonidos de la Primavera” Renacer-Transformar- Cambiar. (Lic. Úrsula Barboza) Fundadora y Directora de Thaniyay, Grupos de ayuda mutua para padres de hijos fallecidos

Si hay algo que te hace cambiar, que te hace mirar hacia dentro, que te lleva al límite y te hace buscar un sentido, un sentido a la vida, un sentido a la muerte, es la partida de un hijo. Definitivamente la partida de un hijo cambia tu vida. Nada volverá a ser igual. Tú cambias, tu familia cambia, tus amigos cambian, tu entorno cambia. Pero no porque todo cambie quiere decir que nuestra vida nunca más volverá a tener color. Depende de nosotros aprovechar estos cambios, depende de nosotros el encontrar lo positivo, depende de nosotros el transformar el dolor en amor y en un motor para trascender y lograr ser mejor persona, mejor ser humano. Depende de nosotros el descubrir las enseñanzas que la partida de nuestros hijos nos ha dejado. Les comparto acá algunas de las mías:

13.

Que voy a extrañar a mi hijo toda la vida. Que nunca me acostumbraré a su ausencia física. Que la muerte de un hijo no se supera, sino que se acepta y se interioriza.

Que su ausencia me dolerá toda la vida pero con un dolor que si bien al inicio te destroza pues poco a poco se va transformando hasta ya no hacerte daño.

Que no llegará un día en que ya no piense en el, en como estaría, de que tamaño estaría, que estaría haciendo. Lo extrañaré toda la vida porque el amor dura toda la vida.

Que uno elige si quedarse sintiéndose como víctima de las circunstancias o decide ser el protagonista de su vida y trascender lo que te toque vivir por duro que sea.

Que el lazo con los padres que han perdido un hijo es inquebrantable. Los extraños se vuelven amigos, más amigos que los propios amigos.

Que uno decide qué hacer con lo que le toca vivir. Uno elige que respuesta le da a las preguntas que la vida le hace. Que uno elige como quiere vivir.

SENTIDOS Que no puedo retroceder el tiempo... así que tengo que aprovechar cada momento como si fuera el último.

Que la pérdida de un hijo no es el único evento que tiene un final. La pérdida de un hijo es una continuidad de pérdidas que voy a tener a lo largo de mi vida. ¿A qué me refiero? A que estas pérdidas suceden día tras día, año tras año. Su cumpleaños, navidad, día de la madre, cada vez que empieza el colegio, el verano, las vacaciones, un viaje...una boda que nunca será, un nieto que nunca tendré.

Como he conocido el mas grande dolor que un padre puede conocer, se también ahora apreciar la mayor bendición, la mayor alegría, el más grande amor. Miro la vida con otros ojos. La trato de respirar intensamente todos los días (aunque hay días en que lo olvido).

Que los padres que han pasado por esto son personas maravillosas. Hacen cosas extraordinarias en nombre de sus hijos. Cambian leyes, hacen eventos, hacen asociaciones de ayuda gratuitas. Transforman todo su dolor en un amor sin límites no solo para su hijo sino para el mundo.

He aprendido a decirle SI a la Vida a pesar de todo.

14.

Que por el haber perdido un hijo no significa que mi vida no tiene color, que mi vida no tiene alegría, todo lo contrario. Mi vida hoy es más profunda, más rica. He aprendido a llenar mis pulmones de gratitud. No tomo la vida a la ligera, hoy la respeto, la amo, la bendigo porque sé lo frágil que es.

El amor nunca muere. Puedo constatar que el amor es más fuerte que la ausencia física, que podemos amar con la misma intensidad a alguien que antes estaba y que ahora no está físicamente presente y que ese amor crece y seguirá creciendo todos los días.

Que tengo una familia hermosa, unos amigos que valen oro.

Que la vida se vive intensamente y despacio.

Que no hay una cura para ese vacío que hay en mi corazón, solo me queda aprender a vivir con él.

Créditos: Úrsula Barboza

15.

SENTIDOS

Ciencia y Sentido Dolor, sufrimiento y pérdida del sentido de la vida

Extracto de: Velásquez Córdoba, L. Logoterapia con personas que experimentan dolor, sufrimiento y pérdida del sentido de la vida. Revista CES Psicología. Volumen 2, Número 2, JulioDiciembre de 2009. pp. 95-105

Todo ser humano a lo largo de su existencia ha experimentado en múltiples oportunidades y en mayor o en menor grado el dolor, la angustia y el sufrimiento; sin embargo, la manera como cada persona decide afrontar estas experiencias puede ser diferente en cada situación de la vida. Tal como lo señala Basave: Mientras los animales son vulnerables físicamente, los hombres son vulnerables física y psíquicamente. No se trata de una simple incomodidad que es posible remover. El sufrimiento es una característica esencial de la fragilidad humana. El dolor y la simple amenaza del dolor, entristecen la vida (1983, p. 97). Más la actitud de la persona frente al dolor y al sufrimiento que ha de afrontar puede marcar la diferencia entre un sufrimiento carente sentido y la posibilidad de encontrarle sentido a la vida, incluso, y por incomprensible que parezca, mediante ese sufrimiento. Algunas personas consideran que el dolor físico por muy fuerte que sea es, en muchas circunstancias, menos difícil de afrontar que el sufrimiento emocional; pero no se trata aquí de establecer que afecta más a una persona, dado que ambos pueden manifestarse incluso conjuntamente en algunos casos, lo que sí es importante tener claro, en realidad, es que tanto el dolor físico como el sufrimiento, que para muchos es un dolor emocional, psíquico, afectan profundamente la existencia del hombre. […] Vale la pena señalar que, con frecuencia, muchas de las personas que

asisten a consulta médica o psicológica aquejadas por un dolor físico experimentan en realidad un sufrimiento que no han logrado superar y que finalmente es puesto de manera inconsciente en el cuerpo. En la intervención clínica psicoterapéutica con estas personas resulta de gran importancia el aporte brindado por la medicina psicosomática. Como lo señala Frankl (1992, 1987), en varios de sus libros, más allá del hecho mismo de que nos veamos abocados con frecuencia al sufrimiento, lo fundamental es la actitud que decidamos asumir frente a éste; pues también de las experiencias negativas, y quizá especialmente de éstas, es posible extraer un sentido, transformando dichas experiencias, en algo positivo; esto implica que, aún, la situación más adversa puede brindarle a la persona la posibilidad de descubrir el sentido profundo que ésta encierra para su vida; situación que bien pudo constatar el propio autor durante los casi tres años que paso como prisionero en Auschwitz y en otros tres campos de concentración nazi, durante la segunda guerra mundial. Al respecto, Caponnetto afirma que: La logoterapia se distingue, pues, de aquellas psicoterapias que sólo intentan capacitar al hombre para gozar y trabajar; ella, en cambio, intenta, sobre todo, capacitarlo para sufrir. Existen diversas circunstancias o fenómenos que pueden colocarnos de cara al sufrimiento como el caso de los defectos corporales, los dolores físicos, las enfermedades, las amenazas en contra de nuestra vida, las lesiones, las

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dificultades en las relaciones interpersonales, los temores, la imposibilidad para trabajar y el miedo a la muerte, la muerte o enfermedad de seres queridos, entre otros; y hacen del sufrimiento una realidad que logra resquebrajar más o menos profundamente el sentido de la vida de las personas. […] Esta situación nos permite evidenciar la importancia de la afectividad en la vida humana y la relación que tiene ésta con el sufrimiento, particularmente cuando se establece un vínculo estrecho entre las personas.

el último y decisivo sufrimiento. […] Se ha dicho que el dolor es como una ‘muerte en pequeño’” (p.100). Bien podríamos decir nosotros que la muerte es un “sufrimiento en grande”. En este sentido, el sufrimiento, todo sufrimiento por modesto que sea, es una “admonición a la muerte” (Basave, 1983, p.100).

Sin embargo, éste sufrimiento puede darle sentido a nuestra vida cuando lo encaramos desde los valores de actitud, propuestos por Frankl en la Logoterapia. Frankl señala que “[…] el sentido potencial de la vida es incondicional: la vida tiene sentido, potencialmente, bajo todas Ya sea frente las propias experiencias personales las circunstancias, aún las más adversas” (1992, o ante las diversas situaciones que afrontan p. 72). nuestros seres queridos, y sin perder de vista las circunstancias particulares de nuestra vida, Esto no quiere decir que sea necesario es claro que tanto el dolor como el sufrimiento buscar intencionalmente el sufrimiento para aparecen como algo que afecta de manera poder encontrar sentido a la vida, algo así, directa todo lo que de humano hay en nuestro apuntaría más a un “masoquismo absurdo”. ser. Más aún, muchos autores coinciden en Lo que realmente se quiere señalar en este afirmar que en último término el miedo al dolor planteamiento, es que frente al sufrimiento, y el miedo al sufrimiento remiten al miedo a la que no se puede evitar, existe una posibilidad muerte; y es que la muerte no es un sufrimiento concreta de encararlo y enfrentarlo con dignidad, cualquiera, como lo expresa Basave (1983): “es con valor, mediante la realización de unos

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SENTIDOS valores de actitud encaminados a encontrar, a partir de esa experiencia dolorosa y traumática, el sentido de la vida. Puede afirmarse, sin temor a equivocaciones, que las experiencias de dolor o sufrimiento generan sentimientos de frustración en la persona que las vive o las “padece”; de hecho, todo ser humano experimenta a lo largo de su existencia innumerables frustraciones, sin que ello conlleve necesariamente a una pérdida del sentido de la vida. Cuando éstas frustraciones se presentan frecuentemente y en forma reiterativa, o cuando su intensidad es muy elevada, algunas personas llegan a experimentar una pérdida del sentido de su vida; sentimiento, que en situaciones extremas, puede incluso conducir al intento de suicidio o a la realización del mismo.

llamada, una invitación a cumplir una tarea que consiste fundamentalmente en descubrir y realizar todo aquello que le otorga sentido a nuestra vida. De acuerdo con Frankl (1992, p. 19), no sólo es necesario, sino también posible, descubrir el sentido que subyace en cada una de las situaciones de nuestra vida; para lograrlo la conciencia moral guía al hombre en esa búsqueda y es por esto que se le considera como un órgano de sentido. Esta conciencia moral puede ser entendida como la facultad que posee cada persona para intuir el sentido único y peculiar que está implícito, que late en cada situación.

La garantía que poseemos de poder alcanzar la Ante esta realidad, es importante comprender, realización de aquello que le da sentido a nuestra tal como se mencionó al comienzo, que la vida está estrechamente ligada a la esperanza y existencia de la persona humana no se da a la realización de lo que Frankl llama los valores como algo ya realizado, como algo previamente creadores, los valores vivenciales y los valores establecido y que simplemente hay que ejecutar; de actitud, ya que éstos sirven de acicate, de por el contrario, ésta se lleva a cabo, como punto de apoyo para podernos levantar ante las un proyecto que ha de realizarse, como una adversidades de la vida.

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La Primavera y la Musicalidad del Sentido ARTÍCULO de RODRIGO BRAVO. Alumno de Formación en Logoterapia y Análisis Existencial XII. La música es el arte por excelencia, una amalgama de sensaciones manifiestas en una vertiginosa y perfecta síntesis de control y caos. Desde el silvestre silbido de un pájaro o el sutil canto del viento, hasta el embriagante gorgoreo de un yaraví; los sonidos conspiran entre sí conformando la banda sonora de nuestra vida. Todo, absolutamente, puede ser percibido como un mensaje musical si afinamos nuestra escucha hacia la captación de lo valioso.

evento acaecido encripta una nueva y vigorosa enseñanza, la naturaleza posee un prominente potencial didáctico y depende de nosotros el poder escuchar su musicalidad oculta, en cada brisa, en cada tormenta, en cada alba, en cada estación.

Es fundamental entender que, así como la música constituye su belleza en la mixtura de lo uno y lo otro, el sentido de lo humano se consolida en la integración responsable y armoniosa de la Pero ¿Qué es en si la música?, ¿De qué se dicha y el desdén; en el óptimo balance de todo constituye aquella magia que nos permite aquello que incide ineludiblemente en nuestro comprender de forma tan sublime aquellos diario que hacer. misterios a los cuales la palabra no tiene acceso? Ahí, donde el lenguaje humano no se abastece En este contexto la primavera y su musical para describir rigurosamente lo inaprehensible, advenimiento no son sino la validación de nos llega como respuesta una melodiosa caricia nuestra más íntima esperanza, esa esperanza al corazón. extraviada en el atardecer de los tiempos, cuando la fría noche nos hace olvidar que la Pues bien, partamos por definir la música oscuridad garantiza la inminencia de la luz; que como la más avanzada forma de entender y el frío no es más que el preludio de un caluroso percibir el principio de armonía. La armonía despertar; que una situación dolorosa intensifica sugiere la coexistencia de diversos elementos la autenticidad de nuestras futuras alegrías. distintos entre sí en una organización perfecta y sublime, constituyendo lo que podríamos definir Se avecinan cambios, nuevos atardeceres, propiamente como belleza: Lo uno y lo otro nuevos sonidos, una música nueva en cuyo conjugándose para potenciar su valor. Unidad centro se oculta un inacabable relato de amor, en diversidad en su forma más excelsa. de dolor, de alegría y de pena, de llanto y de risa, de finitud y eternidad, un relato tan viejo como nuestro deseo de aprehender lo inalcanzable, de encontrar respuestas definitivas, de saltar Pero no solo la música de los hombres cumple y tocar la luna, de hallar el sentido último de estos principios, también la naturaleza irrumpe nuestras vidas, de vivir o morir percibiendo lo como una sinfonía de mensajes que nos valioso, o simplemente detenernos y escuchar habla de un permanente renacer, de un súbito el tarareo de las estrellas que nos invita a florecimiento primaveral oculto en la promesa permanecer despiertos y atentos, para evitar de una noche de invierno. Cada acto, cada perder el compás de la existencia.

LA NATURALEZA

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SENTIDOS

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Renacer en Venezuela desde la Esperanza Ante la situación que estamos viviendo en Venezuela, surgen en nosotros interrogantes de toda índole, pero hay una palabra, una idea que tiene que permear toda nuestra existencia: esperanza. Leyendo un excelente libro del Dr. Claudio García Pinto pude revisar en mi vida el alcance de esta realidad que llamamos Esperanza. La esperanza, se puede decir, que es ante todo REBELDÍA, es un espíritu ante lo aparentemente inmutable, es aquello que pensamos que no podemos cambiar, es un impulso que nos lleva a vencer aquellos callejones sin salida que la vida nos pone.

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Es una condición propia de los seres humanos, ya que somos los únicos que podemos captar lo que es valioso, captar el bien y el mal, es por eso que los animales no pueden tener Esperanza. Pienso que una ideología, un gobierno, una empresa o una persona que busca hacerla perder, a la final lo que pretende es deshumanizar, convertirnos en seres irracionales. Pero la Esperanza no podemos confundirla con otros escenarios, que, si bien son buenos, no los define. Me refiero al deseo, el optimismo, la expectativa, la ilusión y la utopía. La esperanza, no puede partir de una carencia ni tampoco

SENTIDOS puede ser una especie de huida, sino es una actitud donde se da un verdadero fortalecimiento del yo, es un “sí a la vida a pesar de todo...” Hoy, se nos llama a decidir sobre dos realidades: El Espanto y la Esperanza. Espanto viene del latín Espaventare que hace referencia a un temor que nos hace salir corriendo, por su parte Esperanza deriva del latín superaré, esperar. Es lo opuesto de salir corriendo. Creo que en estos días debemos prepararnos para tomar postura ante todas las posibilidades que se nos presentarán. Esperar de una manera activa, afinando nuestra conciencia para poder captar lo valioso detrás de cada acontecimiento, cada persona que se cruza en nuestro camino. Es dejar de preguntarse ¿por qué? y más bien hacer una parada para poder responder con nuestra vida, a otra interrogante que deja siempre abierta las puertas a la esperanza: ¿para qué vivo esto? En Venezuela vivimos lo que el Maestro Frankl llamaba Neurosis Colectiva , donde podemos observar y padecer los cuatro síntomas que él perfectamente describía: Actitud provisional ante la existencia, el venezolano promedio se ha acostumbrado a vivir al día y para el día, usa expresiones como “cómo vaya viviendo vamos viendo” lo cual hace que no planifique y mucho menos tenga serias expectativas de un porvenir dando paso a que experimente el segundo síntoma: Postura Fatalista ante la Vida donde piensa que nada ni nadie podrá arreglar la situación actual perdiendo la mirada al horizonte de esperanza. Esto conlleva a la aparición de los otros dos síntomas que, lamentablemente, hemos experimentado los últimos 18 años: el pensamiento colectivista y el fanatismo donde se obvia la propia personalidad y se busca eliminar la personalidad del otro. En Venezuela el que piensa diferente es un enemigo, el que piensa y se expresa en contra del gobierno es un apátrida.

¿Qué hacer ante esta dolorosa y grave situación? Creo firmemente que este tiempo tiene que estar cargado de Esperanza, a no dejar la batuta en manos de otro director, ni poner la carga en otro distinto a nosotros mismos, más bien, es un llamado a responsabilizarse del presente, nunca olvidando lo valioso que todavía no tenemos. Es ver más allá, y dejarnos impactar por la belleza de algo que todavía no conocemos, ¿LA LIBERTAD? En la medida en que convirtamos la Esperanza en una actitud de vida, nada, ni nadie nos la podrán quitar y por consiguiente nunca podrán reducirnos a la masa, a instintos, a ser un simple engranaje de una máquina que no es nuestra. Logrando que esa Esperanza se convierta en nuestra bandera que nos brinde identidad y paz en la tormenta, podremos empezar una verdadera Rebelión. Presidente del Instituto Venezolano de Logoterapia y Análisis Existencial Viktor Frankl y Profesor a Distancia del Instituto Peruano de Logoterapia Dau Escuela de Vida. Autor: Lic. Manuel Alejandro García Álvarez

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A lo largo de nuestra vida, en cada paso que

damos, solemos encontrarnos con paredes y obstáculos para seguir avanzando; desde situaciones pequeñas y frecuentes como el que se nos caiga una moneda y no volvamos a verla entre los tumbos y retumbos que da mientras se aleja, el bus que debemos abordar pasó de largo por muchas señas que hicimos para que se detenga, hubo un saludo que no nos fue contestado o simplemente nos despertamos con un estado de ánimo que no aguanta ni el silbido de algún pajarillo visitante. Hoy en particular escuché por casualidad en una animada charla entre dos madres de familia, mientras discutían sobre los ires y devenires de su día a día, una de ellas decía que la vida es cuesta abajo, que vivir y trabajar solo supone fatiga, mal reconocimiento del esfuerzo propio, que por muy bueno que se sea la gente solo termina aprovechándose de nuestra bondad… la otra le daba como respuesta “si pues… vivir significa perder”. La frase me causo bastante impacto y reflexionaba sobre ella y la posibilidad de que esta misma frase supusiera no una queja, sino un punto de partida y crecimiento personal solo para llegar a la misma conclusión “vivir significa perder”… pero significa perder miedos, significa

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perder rencores, significa perder oportunidades en las que no actuamos para bien de nosotros y los demás, significa perder inexperiencia en nuestro actuar, significa perder la idea de que hay situaciones que solo nos afectan a nosotros… en general, vivir significa perder para crecer, para soñar, para darnos otra oportunidad, para creer en los demás, para construir nuestra felicidad. Perdamos, igualmente, la idea de que todo va a mal, depende realmente de nosotros re direccionar las cosas y aprovechar la situación que emerge. Como en todo, existen situaciones más o menos llevaderas que otras que van a generar procesos de “pérdida” de diferente duración, sin embargo, nuevamente, depende de nosotros reconocer que puede convertirse en un punto de crecimiento personal. Int. Psic. André Casabona

Películas Recomendadas “Primavera, verano, otoño, invierto... y primavera” (Kim Ki-Duk, 2003)

“Angel A” (Luc Besson, 2005)

“Una historia verdadera” (David Lynch, 1999)

“Todos los caminos llevan a casa” (Lee Jeong-hyang, 2002)

Agradecimiento Queremos expresar nuestros más sinceros agradecimientos a los excelentes profesionales que hicieron posible la realización de la presente revista:

Lic. Juan Salazar.

Lic. Úrsula Barboza.

Lic Rodrigo Bravo.

•Lic. En Teología. •Docente de Diplomado en DAU. •Consejero Logoterapéutico

•Fundadora y Directora de Thaniyay, Grupos de ayuda mutua para padres de hijos fallecidos

•Docente e Ingeniero de Sonido. •Alumno de Formación en Logoterapia y Análisis Existencial XII.

Lic.Manuel García.

Dra. Glenda Arriciaga.

Int. Ps André Casabona.

• Docente de Diplomado en el Instituto Peruano de Logoterapia. •Lic. en Filosofía y Teología.

•Psicóloga Clínica. •Mag. En Psicoterapia integrativa.

•Int. De Psicología del Instituto Peruano de Logoterapia.

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Novedades Dau 1.

Hemos iniciado un camino de transformación y de sinergia entre todas las áreas que integran el grupo Dau Contamos ahora con un equipo que trabajará en el BIENESTAR del usuario interno (alumnos–docentes) como del usuario externo (consultantes- participantes de talleres, seminarios, charlas).

Esta área es el Área Psicopedagógica. El área cuenta con especialistas en los siguientes aspectos: -Procesos educativos y sociales. -Procesos terapéuticos y de intervención. -Procesos informativos y tecnológicos. -Procesos de atención y orientación al cliente.

Teatro

En el mes de Noviembre, la Fundación Humanizando, realizará un evento profondos para sostener las misiones que se llevan adelante más información visite: www.fundacion-humanizando.org. En esta oportunidad los voluntarios representarán una obra de teatro en 3 actos.“TERRANOVA. La creación en un mito”. Los esperamos a todos el 12 de Noviembre a las 5:00 pm. Auditorio “Sala Magna” Del colegio Belén. Entradas en venta al 792-5134 informes@fundacion-humanizando.org

¡¡Nos Graduamos!!

En el mes de Agosto se ha graduado la IX Formación en Logoterapia y Análisis Existencial y la I Formación en Tanatología, cuidadores al final de la vida. Un nuevo grupo humano, que sale a contribuir al mundo en una entrega humana, facilitando caminos hacia el sentido

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Seminario Internacional LO FEMENINO

VS LO MASCULINO Llevado a cabo: Sรกbado 5 de Agosto. Facilitador: Dr. Gabriel Castellรก. (Argentina)

ยกPARTICIPACIร N ACTIVA!

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INSTITUTO PERUANO DE LOGOTERAPIA VIKTOR FRANKL EN QUÉ PODEMOS ACOMPAÑARTE ?

Encontrar el SENTIDO de tu sufrimiento

Orientación Vocacional

RESIGNIFICAR una situación del pasado dolorosa

Acompañarte en situaciones límites

RECUPERAR EL OPTIMISMO Mejorar tu AUTOESTIMA

Stress, ansiedad, angustia Dependencias a sustancias

Mirar tu vacío y convertirlo en posibilidad Mejorar las relaciones familiares Trastornos Alimenticios

TE ESPERAMOS Pide una cita con los especialistas al 2529639/ 7925134 Realizamos sesiones online.

www.dauperu.com En este lugar, le decimos, SÍ A LA VIDA, a pesar de todo.

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En las pruebas más difíciles es cuando más fuerte soy. www.dauperu.com

FUNDACIÓN HUMANIZANDO ¿ QUÉ HACEMOS ? Llegar a contextos vulnerables con indicadores de deshumanización desarrollar una línea de capacitación de desarrollo de personas, acorde a la necesidad de la población. Colaborar en brindar servicios, asesorías, atención, donaciones, a la población en la cual se desarrolla la misión distintas actividades que allí se desarrollen. Medir el impacto que tiene la misión. Formar voluntarios como agentes de sensibilización y cambio.

CREDITOS

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Dirección ejecutiva:

Mag. Juan Dávila Medina.

Dirección:

Mag. Sandra Barbero Sereno.

Área Psicopedagógica:

Lic. Humberto Briceño Cabezas Int. André Casabona Peinado. Int. Angie Sánchez Luna. Geraldine Romero.

Diseñadora:

Kelly Quispe Colca

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