Revista Sou Edição 23

Editorial Expediente

Quem somos

Diretora Executiva: Elisa Santos Diretor Comercial: Hamilton Garcia Reportagem: Aline Couto Carolina Brasil Larissa Castro Diretor de Criação: Sidnei Trancoso Diretora de Arte: Gabriela Gasparini

Caro leitor, O ano passou rápido não é mesmo? E dezembro está aí, trazendo a chegada da estação mais esperada do ano “o Verão”. O fim de ano é um período muito especial, as pessoas ficam esperançosas, otimistas e com aquele desejo de mudanças para o novo ano.

Isso mesmo, vamos ser otimistas, acreditar que o que está por vir será cada vez melhor. E para dar um incentivo a mais, a entrevista desta edição é uma história de superação através do esporte, dando uma lição de vida. Breno, de apenas 12 anos, mesmo diante de uma doença, conseguiu descobrir a paixão pelo esporte e com pouco tempo já conquistou algumas medalhas. E isso é só o começo. Falando em esporte, o vôlei agora conquistou uma turma de “jovens” a partir dos 50 anos que dominaram a quadra, essa matéria você não pode perder. Outra pauta so-

bre esses “jovens” da 3ª idade é com João Carlos, 59 anos, que é fera no crochê.

Bom, ainda falando de fim de ano, estamos muito felizes em apresentar a 23ª edição, que mesmo com um ano corrido e de muitas dificuldades, conseguimos finalizar. Assim como as edições anteriores, sempre em dia, graças ao nosso leitor, e aos nossos anunciantes que acreditam na revista SOU, um produto repleto de conteúdo positivo e inovador, respeitando e valorizando vários profissionais de nossa cidade.

Motivos agora você tem de sobra para apreciar mais uma edição da SOU, que seleciona com todo carinho o melhor conteúdo para você.

Boa leitura!

Boas Festas!

Elisa Santos Diretora Executiva da Revsista Sou

Edição de Arte: Ligia Abadio Projeto gráfico e editoração: HM Propaganda www.hmpropaganda.com.br Fotografia: HM Propaganda e divulgação Colaborou nesta edição: Soraia Marracini Redação e Assinaturas: Rua Getúlio Vargas, 161, Ed. Diamante, Sala 4, Centro - Guarapari/ES CEP: 29.200-180 Telefax: 27 3361-4163 Contato Comercial: Camila Camargo 27 99954-2302 Ton Leitte 27 99807-7578

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MS da Closet A Revista Sou é uma publicação HM Propaganda. É proibida a reprodução total ou parcial de textos, fotos e ilustrações, por qualquer meio, sem prévia autorização do editor. Todos os direitos reservados. @msclosetguarapari_

índice 6 Saúde

Reportagens SAÚDE ..............................................................08 Dezembro Laranja – alerta para o câncer de pele

ESPORTE ........................................................ 32 Vôlei na 3ª idade

coisas de homem .................................. 34 Crochê é coisa de quem quiser

VOLUNTARIADO ........................................ 14 Chá Beneficente

Capa ........ 02 e 03

O economista Carlos Sardenberg palestra para cooperados do Sicoob

Seções

Boa Leitura.......................................................................29 Bom Apetite .....................................................................17

EDUCAÇÃO ................................................... 12 Árvore de livros, transformando alunos em leitores

Entrevista.................22 Braçadas para o Futuro

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Sua saúde bucal está em dia?

Saiba que sua autoestima também depende disso!

Muitos sabem, mas poucos conseguem realmente relacionar. O fato é que um sorriso saudável e bonito pode fazer a diferença em vários aspectos da nossa vida, do trabalho ao relacionamento amoroso. A falta de cuidado e de visitas regulares ao dentista podem trazer uma série de problemas bucais: mau hálito, perda dentária, cárie e escurecimentos dos dentes, por exemplo. E tudo isso afeta diretamente o seu poder de sorrir, o que não é nada bom, já que o seu sorriso é o seu cartão de visita!

A inibição do sorriso pode gerar grandes consequências, diminuir a autoestima, trazer uma postura indesejada, prejudicar o convívio social e impedir o aproveitamento de boas oportunidades. Entretanto, com o avanço das técnicas e dos materiais odontológicos, é possível alcançar o sorriso desejado, com saúde e resultados incríveis!

O Consultório Odontológico Gabriella Rocio desenvolve um excelente trabalho, com o objetivo possibilitar sorrisos para todos que buscam saúde

e segurança ao sorrir. Com modernas opções de tratamentos estéticos e excelentes profissionais, o local está apto a oferecer a melhor opção para transformar o sorriso de cada paciente.

“Visite nosso Consultório Odontológico e saiba que mudar o seu sorriso é mais fácil do que você imagina.”

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8 Saúde

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Dezembro Laranja alerta para os riscos de câncer de pele

A campanha do Dezembro Laranja para prevenção do câncer de pele tem por objetivo conscientizar a população quanto a um mal que já atingiu mais de 4 milhões de brasileiros.

Dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca) mostram que todos os anos surgem 176 mil casos de câncer de pele o que confirma ser o câncer mais frequente e crescente na população.

De acordo com a Dermatologista e Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia Drª Simone Caliman, o câncer de pele é um tipo de lesão que, se diagnosticado precocemente, é altamente curável. E em um país tropical como Brasil, com alta incidência solar e intensa radiação UVA e UVB durante todo ano, ele se torna ainda mais frequente. Existem dois tipos princip ais da

doença: o melanoma, que se origina das células que produzem o pigmento que dá cor à pele, a melanina, um tumor mais agressivo que pode causar metástase para outros órgãos. E o não melanoma, que se origina nas células basais e apresenta altos percentuais de cura, se for detectado precocemente. Esse último o de maior incidência no Brasil, correspondendo a 25% de todos os tumores malignos registrados no país.

O principal fator de risco deste tipo de câncer é o tom da pele. Pessoas de pele muito claras estão mais suscetíveis, principalmente aquelas que ao se exporem ao sol e não se bronzeiam, ficam vermelhas. Nos indivíduos negros, a doença é mais comum nas partes brancas do corpo, como as palmas das mãos e plantas dos pés ou sob as unhas.

A recomendação é de que usem equipamentos de proteção individual (EPI): chapéus de abas largas, óculos escuros, roupas que cubram boa parte do corpo e protetores solares com fator mínimo de proteção solar (FPS) 30. Em relação aos filtros que são passados na pele, é muito importante a reaplicação, pois eles são vulneráveis à transpiração, saem com facilidade na água e perdem a eficiência com o passar das horas. Uma dica bastante válida é o uso das roupas com filtro solar que podem bloquear até 98% da radiação. Mas, cuidado!

Há muitas cópias no mercado e o Inmetro fez

Dra Simone A. Caliman Dermatologista CRM/ES 7574/ RQE 4747

Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia Membro da Sociedade de Cirurgia Dermatológica

uma avaliação em várias marcas e reprovou algumas por falta de eficiência. A hidratação constante também faz parte dessas medidas fotoprotetoras, sem esquecer de evitar os horários de maior insolação: das 10h às 16h.

O autoexame da pele também é fundamental para detectar precocemente o câncer de pele, tanto o melanoma quanto o não-melanoma., afirma a médica. È fundamental que seja feito o Exame Preventivo no mínimo uma vez ao ano de toda a pele por um dermatologista.

Co mo d e te c

ta r a d o ença

?

• M an chas p ru rigin o sa s (qu e co çam), d es camativ as o u qu e sangr am • Sinais o u p inta s qu e mu dam d e tamanh o, fo rma o u co r • Feri das qu e não ci catriz am em 4 semanas

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R Locasso:

qualidade em administração de condomínios Empresa situada na Praia do Morro busca trabalhar com transparência e segurança em todas as negociações por Yasmin Vilhena Com sólida experiência no mercado imobiliário, a R Locasso é referência em qualidade quando o assunto é administração de condomínios. A empresa, que fica localizada na Praia do Morro, busca oferecer o que há de melhor em seu segmento, visando reduzir os custos de manutenção do seu imóvel.

“Analisamos item a item do que pode ser reduzido para que os nossos clientes fiquem satisfeitos.

Procuramos fazer uma avaliação bastante minuciosa das contas para averiguar se tudo está correto.

Se há aumento na conta de água, por exemplo, vamos averiguar o motivo de seu aumento; se é justificável. O foco é trabalhar com

orçamentos enxutos e com prioridades”, revelou Eliane Silva, sócia administrativa da R Locasso.

A empresa conta com uma equipe de profissionais altamente qualificados, que buscam estar sempre presentes e atentos às demandas de seus clientes. “O nosso cuidado é tão grande que é como se estivéssemos cuidando do nosso próprio imóvel. Para que isso ocorra, buscamos estar mais presentes nos prédios administrados, fazendo visitas diárias, criando planilhas com projeções futuras, além de criarmos métodos para tentar reduzir o condomínio (ou para que ele não aumente). É necessário estudá-lo a fundo, principalmente em tempos de crise econômica”, acrescentou Ricardo Jorge, sócio proprietário da empresa.

Toda essa atenção junto às taxas que são pagas pelos condôminos reflete diretamente na possibilidade de venda ou de aluguel, que pode acontecer de maneira mais rápida com uma boa administração. “O alto valor do condomínio afeta negativamente

as vendas que tem caído em determinados locais aqui de Guarapari. Ou seja, é extremamente importante. É necessário e de extrema importância estar atento á estes fatos que implicam e afetam diretamente no aquecimento do mercado ”, explicou Ricardo.

Além dos condomínios, a R Locasso atua nas áreas de administração de bens particulares (pessoa física e jurídica), locação, corretagem, apoio jurídico e toda a parte burocrática de despachante imobiliário. Outro grande destaque da empresa pode ser visto nos servi-

ços de terceirização de portaria e limpeza que também são oferecidos. “Estamos à disposição para atendê-los da melhor maneira possível. Os interessados podem nos procurar por telefone, e-mail ou até mesmo presencialmente”, finalizou Eliane.

Carlos corretor, João estagiário em Administração e Elisangela assistente e vendas

R Locasso End: Av. Praiana, 1614 - Loja 01 Praia do Morro – Guarapari Tel: (27) 3362-4346 / (27) 99752-0289 (27) 99687-3502 (Whatsapp) E-mail: ricardo@rlocassoimoveis.com.br

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Culinária das montanhas

direto para a mesa do por Larissa Castro Degustar pratos produzidos de forma caseira ou por pequenas agroindústrias do interior capixaba ficou ainda mais fácil para moradores do balneário Guarapariense. Entre cafés, doces, salgados, cachaças e vinhos, os novos proprietários do Armazém das Montanhas oferecem para seus clientes um atendimento diferenciado, transmitindo a sensação de aconchego que apenas o campo consegue passar. O Armazém das montanhas tem opções para qualquer momento do dia, pois os alimentos comercializados vão desde o café da manhã ao café da tarde, tendo ainda opções ideais de massas, caldos e bebidas para marcarem presença naquelas refeições especiais de almoço e jantar.

Apesar de o empreendimento possuir dois anos, o casal Jeysi Mozer e Junior Cabral se tornaram os novos proprietários apenas há quatro meses. Sem tirar a essência que já era passada

pelo Armazém e adorada pelos clientes, eles buscam aperfeiçoar e trazer novos produtos das montanhas capixabas, para valorizar ainda mais a produção estadual. “Além dos tradicionais produtos que eram vendidos aqui há alguns meses, nós inserimos novas opções, para o cliente não ficar sem o que deseja. Toda semana chegam produtos fresquinhos, pães, bolos,

doces, e muitos deles nós vamos buscar direto com o produtor”, explica o proprietário Junior.

Além das opções de compra de produtos como biscoitos, pães, bolos, doces, embutidos, cachaças, vinhos e queijos das montanhas capixabas, a partir do dia 15 de dezembro o Armazém das Montanhas terá um espaço exclusivo para quem quiser tomar um delicioso café ali

Economia 11

litoral Serviço: Armazém das Montanhas Segunda a sexta das 8h às 19h Sábado 8h às 14h Local: Rua Paulo Aguiar, nº 62 – Parque Areia Preta – Guarapari – ES Contato: (27) 3362-1690 / 27 99829-7346

mesmo. A ideia partiu de pedidos dos clientes.

“Muitas pessoas não conhecem os cafés especiais, pois é algo que não é comercializado com frequência nos mercados. O nosso objetivo é tornar o momento das compras algo agradável e prazeroso, além de poder provar os produtos antes de comprá-los e ter certeza da qualidade daquilo que está levando pra casa, ainda poder relaxar, e em um momento de descontração, conversar e entender mais sobre essa vasta opção que a culinária do Espírito Santo pode oferecer.”, adianta Jeysi deixando o leitor com um gostinho na boca e ansioso para desfrutar das novidades. /armazemdasmontanhas

@armazemdasmontanhas

“Muitas pessoas não conhecem os cafés especiais, pois é algo que não é comercializado com frequência nos mercados. O nosso objetivo é tornar o momento das compras algo agradável e prazeroso, além de poder provar os produtos antes de comprá-los e ter certeza da qualidade daquilo que está levando pra casa, ainda poder relaxar, e em um momento de descontração, conversar e entender mais sobre essa vasta opção que a culinária do Espírito Santo pode oferecer.”

12 Educação

s e r o it le m e s o n lu a o d n a transform o inovador do Centro Educacional Maxime M ais um projet

por Aline Couto O ano de 2017 foi de inovações no Maxime Centro Educacional, e um dos projetos, é a Árvore de Livros, uma plataforma de leitura digital, a maior do Brasil, que permite ao aluno o acesso a mais de 20 mil livros, revistas e jornais e possui o objetivo de transformar alunos em leitores.

A parceria do Maxime com a Árvore de Livros oferece um ambiente de leitura estimulante e muito próximo do universo dos alunos. A plataforma pode ser utilizada com facilidade, além de possuir um acervo que atende desde a Educação Infantil ao Ensino Médio. O projeto ainda oferece concursos de leitura e redação.

Este incentivo reforça o diferencial do Maxime, “Entendemos que formando leitores estamos formando alunos que além de lerem bem, escrevem bem e interpretam bem, isto é, alunos alfabetizados funcionais”, destaca a Diretora e Coordenadora pedagógica, Mary Lucy.

O projeto piloto deste ano vem colhen-

do frutos de sucesso. A aluna Jasmin Rodrigues Souza Freire do 3º ano, foi destaque nacional, no seguimento do ensino médio, no concurso de redação da Árvore de Livros. Ela produziu um texto sobre os processos migratórios no mundo contemporâneo.

Jasmin, de 17 anos, destaca que nunca imaginou que ganharia o prêmio, apesar de todo seu esforço. “Foi uma surpresa muito grande, ganhar sempre foi muito distante para mim. Estou muito feliz e tenho que agradecer em especial ao meu pai, meu grande incentivador dos estudo e das leituras, aos meus professores que sempre ajudaram e, principalmente, a Árvore de Livros que retomou o meu prazer pela leitura. Esse ano eu li mais de 20 livros através da plataforma, o bom é que podemos ler ou

os que Entendem leitores formando ormando f s o m ta s e e além alunos qu em, de lerem b bem e escrevem m bem, interpreta nos isto é, alu dos alfabetiza funcionais

baixar no celular online ou offline”.

“No projeto, além dos alunos usufruírem desse mundo de conhecimentos, o professor tem o controle total desta leitura”, ressalta o diretor Pedro Lucci. “Esse projeto agrega valor ao Maxime. É com muita dedicação que queremos transformar os hábitos desses alunos para com a leitura”, finaliza.

Economia 13 13 Economia

Economia 14 Voluntariado

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7º Chá Beneficente ‘Pessoas resulta em solidariedade e missão cumprida por Larissa Castro Em uma tarde agradável de domingo, a solidariedade mais uma vez se fez presente na Lua Azul. O 7º Chá Beneficente ‘Pessoas de Valor’ transmitiu um misto de alegrias, emoções e amor fraterno. Com música de qualidade, desfiles e leilões, as organizadoras Beth Pádua e Dora Nossa, apesar do cenário econômico que o país enfrenta, conseguiram fazer a diferença a partir de doações financeiras para cinco instituições de Guarapari.

Com o início ainda em 2010, após o pedido da então presidente da Associação Crescer Com Viver, Doutora Neuza Marchezi, as amigas Beth e Dora iniciaram o trabalho que, sem imaginar, se expandiu de

uma forma que atualmente é considerado uma ajuda essencial para entidades do município. “O nosso primeiro projeto deu tão certo, que depois outras instituições nos procuraram para também receber auxílio.

Além disso, os patrocinadores para esta causa possuem grande influência, uma vez que têm o papel de suprir algumas despesas necessárias. Mesmo perdendo alguns apoios nessa trajetória, a cada ano, mais pessoas interessadas nos procuram como forma de solidariedade”, explica a empresária Dora Nossa.

Apesar de ser um evento tradicional e se destacar na Cidade Saúde, o trabalho consegue suprir apenas parte das despesas das

instituições Associação Crescer Com Viver, Mão Amiga, Portal da Luz e Associação Salvamar. “O Chá é uma forma de contribuição para que esses trabalhos se fortaleçam cada vez mais, para que os representantes prossigam com seus trabalhos que possuem relevância na sociedade. Algumas, a partir das doações, melhoraram ou até acrescentaram novas oficinas e cursos sem fins lucrativos”, esclarece uma das organizadoras do evento, Beth Pádua.

Este ano, a Creche Alegria foi a escolhida para também receber parte das doações geradas pelo Chá Beneficente, a alternativa, segundo Dora, partiu da necessidade enfrentada pela

Voluntariado 15

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crédito: Felipe Vieira

de Valor’ instituição. “A mídia divulgou muito sobre a atual dificuldade financeira que eles vivem. A partir daí, amigos que são engajados no projeto, vieram nos procurar, pois sabem que anualmente escolhemos uma nova instituição par ser contemplada”.

Apesar de um ano difícil financeiramente, as amigas encaram qualquer desafio para que o trabalho não tenha fim. E já estão nos preparativos para 2018! “Mesmo com a

dificuldade, o clamor maior vem de dentro da gente. Tivemos medo do resultado ficar abaixo do esperado, mas o pouco para quem precisa, ainda é muito. Assim, partimos para cima e o resultado final superou as nossas expectativas. Que venham os próximos!”, comemoram as parceiras Beth e Dora.

Além do empenho das organizadoras, que é intensificado com seis meses de antecedência, a presença do público e a contribuição dos patrocinadores também são de extrema importância para que o Chá saia do papel. Esta soma resulta em gratidão.

“Nós somos sempre gratas a Deus, por nos dar forças para continuar, pois queremos o melhor para nossa cidade. Além d’Ele, todos os envolvidos: voluntários, patrocinadores, apoiadores e principalmente ao público presente, sem esse público não conseguiríamos realizar o evento nesse porte. Público este que nos motivam a sorrir, pois é visível a satisfação deles ao apreciar os serviços oferecidos pelos patrocinadores aliado ao intuito do Chá. É preciso abraçar a causa e vestir a camisa, para que os trabalhos não cessem”, finalizam as anfitriãs Beth Pádua e Dora Nossa.

Entrega da arrecadação do evento para as Instituições

16 Comportamento

Projetos de saúde para seu Pet

realizadas em balcões de lojas, aplicadas por vendedores, em animais doentes, parasitados ou recebendo certos medicamentos não conferem a resposta vacinal adequada. Vale ressaltar também que algumas vacinas só podem ser utilizadas quando “Feliz Natal e um ano novo o cão e o gato já tiverem feito os exarepleto de realizações! E mes e estes forem negativos. atenção, cães e gatos não devem Cuidar da saúde do seu melhor comer as delícias das festas de amigo é fundamental para ele, sendo natal! Saúde em primeiro lugar!” o maior ato de amor que você pode demonstrar! Não deixe de procurar Vacinas para cães: o médico veterinário para que este • Múltipla: Cinomose, parvovirose, possa definir o que será melhor para coronavirose, adenovirose, hepatite a saúde dele. infecciosa, parainfluenza e leptospirose, sendo a leptospirose Vacinas para gatos: uma zoonose.

Consultas, dermatologia, cirurgia, internação, • Quádrupla felina: • Antirábica: raiva (zoonose) exames laboratoriais, vacinas, banho e tosa.

Rinotraqueíte viral felina, caliciviro- • Gripe canina ou tosse dos canis: se felina, panleucopenia felina, cla- Parainfluenza e Bordetella P midiose felina.

Bronchiseptica.

• Quíntupla felina: as mesmas doen- • Giárdia: giardíase (zoonose) ças acima mais a leucemia felina.

• Leishmania: leishmaniose R. Horácio Santana, nº 305 , • Antirábica: raiva (zoonose) (zoonose) Pq. Areia Preta - Guarapari/ES

Fim de ano chegando. Geralmente nesta época tentamos nos reorganizar e deixar tudo certo para o próximo ano. Que tal se você também incluir seu Pet em seus projetos?

Talvez este seja um ótimo momento para colocar em dia as vacinas de seu cão e de seu gato, ou fazer o check up anual para ver se está tudo bem com seu filho de quatro patas.

A vacinação proporciona imunidade sobre a doença, ou seja, faz com que o organismo crie anticorpos necessários para que se um dia, o animal

entrar em contato com a doença, ele esteja preparado para combatê-la. É de suma importância que os animais recebam todas as vacinas necessárias para terem uma vida longa e saudável. Filhotes que não são imunizados têm grande probabilidade de não atingirem a idade adulta, já os adultos, quando não vacinados, podem adoecer, tendo risco de morte. É muito importante lembrar que cada animal deve ser avaliado pelo médico veterinário para que este institua o protocolo e veja se ele está apto para receber as vacinas. Vacinas

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Magret de Canard

Leitura 1717 Receita Bom Apetite Boa

Peito de Pato

■ Magret de canard, ou peito de pato, é um prato típico da culinária francesa, tradicionalmente preparado com o peito do pato gordo da raça Mulard, também usado para fazer foie gras. A camada de gordura que cobre o peito deixa a carne macia e suculenta. Hoje em dia, muitos restaurantes usam peito de pato de outras raças também. Os franceses são apaixonados por essa iguaría que deve ser servida crocante por fora e rosada por dentro, normalmente acompanhada de um molho adocicado que combina muito com o sabor marcante dessa carne que, retirando sua pele, tem menos calorías que o frango. É rica em proteínas que auxiliam na produção de anticorpos que ajudam a combater infecções, tem muito ferro e também selênio, o que permite ativar as enzimas no organismo. O seu papel oxidante ajuda a desenvolver o sistema imunológico do corpo.

Aqui, uma receita clássica e fácil, que você pode preparar nas festas de fim de ano.

Chef Soraia Marracini, Restaurante Casa Marracini

Faça um caldo de ave escuro (nós chamamos de fundo)

500g de ossos de frango limpos óleo para untar 2 colheres (sopa) extrato de tomates 2 e 1/2 litros de água 60g salsão picado 60g alho poró picado 60g cenoura picada 150g cebola picada Faça um ‘’Sachet d’épices’’( amarre dentro de uma gaze 2 ramos de tomilho, 2 folhas de louro grãos de pimenta do reino inteiros Coloque os ossos numa assadeira untada, leve ao forno a 220 graus e asse por cerca de 45 minutos, até estarem bem dourados. Junte a essa assadeira os legumes picados e leve ao fogo mexendo até o mirepoix(legumes picados) caramelizarem. Coloque o extrato de tomates(fazendo o que chamamos de pinçage) , pingue um pouco de água para deglaçar a borra do fundo da assadeira (soltar a ‘’borra do fundo) e todos esses sabores e cores ficarem no molho final.

Passe para uma panela, cubra com a água, junte o sachet d’épices, e cozinhe por no mínimo 2 horas, retirando de vez em quando a espuma que sobe para retirar as impurezas. Retire do fogo, coe e reserve.

Marinada 300ml de suco de laranja 45ml de mel 45ml de molho de soja 45ml de vinagre de vinho tinto 3 colheres (chá) de gengibre picada 1 Colher (sobremesa) de manteiga gelada

Magret 2 peitos de pato de aproximadamente 200g Sal e pimenta do reino 3 colheres(sopa) azeite 8 mini cebolas (ciboulettes) 25ml mel | 26g manteiga 1 colher(sobremesa) de contreau

Preparo: Misture todos os ingredientes da marinada numa vasilha funda e coloque os peitos dentro.

Deixe por duas horas. Enquanto isso caramelize as ciboulettes fritando-as por cerca de 8 minutos na manteiga, junte 0 mel e o contreau e cozinhe, mexendo sempre até ficarem macias e caramelizadas. Cerca de 15 a 20 minutos. Se precisar, pingue um pouco do fundo.

Após as 2 horas, retire os peitos da vasilha reservando a marinada, lave-os e seque-os. Com a ponta de uma faca, faça riscos sobre a gordura, formando sulcos, mas sem cortar a carne, fazendo o formato de uma rede. Tempere com sal e pimenta do reino. Numa frigideira, coloque o azeite e assim que estiver quente, coloque os peitos com a gordura para baixo para fritar. Frite até essa gordura ficar bem dourada e crocante. Vire os peitos e frite por mais uns 5 minutos. Transfira-os para uma travessa, cubra com papel alumínio e reserve em lugar aquecido(um forno aquecido desligado por exemplo). Descarte a gordura, mas não lave a frigideira. Coloque dentro dela a marinada coada e o fundo de legumes leve ao fogo e reduza até chegar à consistencia de molho.

Tempere com sal, e na hora de servir, misture rapidamente a manteiga gelada ao molho. Monte uma travessa com as ciboulettes, o magret fatiado e o molho de laranja em cima, e siva com guarnições como arroz de amêndoas, purês ou batatas rústicas.

Dica: você pode servir também com molho de frutas vermelhas, maracujá, redução de vinho do porto, ou qualquer molho adocicado de sua preferência.

27 3261-1616 fb.com/casamarracini

18 Entrevista

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Ideally Construtora surpreende clientes com entrega antecipada do Edifício Hélio Rosa por Larissa Castro Com a entrega das chaves aos proprietários seis meses antes do prazo final, a Ideally Construtora em seu segundo empreendimento erguido em Guarapari, mais uma vez conseguiu superar as expectativas dos clientes com o Edifício Hélio Rosa. Localizado na Avenida Beira Mar, na Praia do Morro, dos 70 apartamentos que compõe a obra, restam apenas dois para a conclusão de vendas. Ainda no papel, o projeto já conquistava os

compradores.

Em uma noite aconchegante, a construtora ofereceu um coquetel de inauguração nas dependências do condomínio. Com um amplo espaço gourmet, área de lazer e piscinas, o empresário Rubens Lyra não se arrepende do investimento feito.

“Mais uma vez eu depositei a minha confiança no trabalho da Ideally e fui surpreendido com o resultado. Este é o quinto imóvel da construtora que adquiro e a tranquilidade durante todos os trâmites de compra me deixa realizado”.

O Edifício Com cerca de 20 mil metros quadrados, cada andar do prédio de 12 andares, possui seis apartamentos com duas ou três vagas de garagem e suítes. Além das nove lojas, salão de festas, salão gourmet, sauna, churrasqueira, piscina e playground que serão compartilhados entre os moradores. “O compromisso com a qualidade final é fruto do comprometimento da equipe. Finalizar uma obra desse nível foi um desafio enorme. Quebramos a cabeça e

utilizamos a criatividade para que os clientes ficassem satisfeitos”, explicou o proprietário da Ideally, Rodolfo Mai. Além dos detalhes da obra, Rodolfo Mai destacou a quantidade de empregos gerados. “Neste empreendimento, cerca de 200 empregos diretos foram ofertados. Além desses, as oportunidades indiretas movimentam boa parte da economia da cidade como vidraçarias, decoração, materiais de construção. Além de gerar impostos, dentre outros recursos financeiros”.

Essas e outras qualidades oferecidas nos

Rubens Lyra

Mais uma vez eu depositei a minha confiança no trabalho da Ideally e fui surpreendido com o resultado. Este é o quinto imóvel da construtora que adquiro e a tranquilidade durante todos os trâmites de compra me deixa realizado.

projetos da Família Mai há 27 anos em Guarapari, é que conquistam cada vez mais clientes, de todo o Brasil. “Meu filho é do Rio de Janeiro e ao ver o projeto da obra, fez questão de comprar um apartamento. Eu como mãe, aprovei a decisão e estou simplesmente encantada. Um acabamento que deve ser considerado padrão. A equipe Ideally está de parabéns”, enfatizou a aposentada Elvira Mendes, moradora do Bairro Santa Mônica.

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22 Entrevista

Bra Junte uma boa dose de sacrifício, dedicação quase exclusiva e muito amor envolvido. O resultado, nesse caso, é a superação através do esporte nos dando uma lição para a vida.

Breno e a mãe Patrícia

Pensei que eu não ia gostar “muito disso, e até no primeiro

nado eu não gostei mesmo, depois eu me apaixonei por toda aquela coisa da competição, do esporte, e no terceiro dia eu pensei assim: Isso vai ser uma carreira!

“

Quando Breno Braga da Costa, de 12 anos, chega para esse bate papo vemos uma criança normal, o que ele de fato é. Porém, uma doença de nome complicado e ainda sem cura faz parte da vida dele há três anos.

Mas somente agora, em 2017, ela foi a chave para uma grande descoberta: a paixão pelo esporte.

Breno acaba de voltar da edição 2017 dos jogos Paralimpícos Escolares, que aconteceram entre os dias 21 e 24 de novembro, com três medalhas de ouro na natação – peito, costas e estilo livre – nos 25 metros, na categoria A, para alunos de 12 a 17 anos, classe S13. “Pensei que eu não ia gostar muito disso, e até no primeiro nado eu não gostei mesmo, depois eu me apaixonei por toda aquela coisa da competição, do esporte, e no terceiro dia eu pensei assim: Isso vai ser uma carreira!”, confessou ainda tímido.

Aos nove anos, o menino de sorriso fácil, foi diagnosticado com a doença de Stargardt, que acomete os olhos, mais especificamente a retina e em geral se desenvolve na infância e adolescência, provocando o que se chama de baixa visão. A visão central é gravemente afetada, enquanto a visão lateral é geralmente preservada.

A partir daí, Breno e a família começaram uma batalha diária na busca por soluções de problemas que se apresentam a todo o momento. Na escola, por exemplo, ele não consegue ver o conteúdo do quadro.

Sendo assim, com um tablet ele fotografa

para ler e copiar no caderno, que também é diferenciado, com linhas grandes e espaçosas. Os livros e as provas são ampliados e apropriados para a capacidade reduzida de visão que tem. “São passos de tartaruga, trocar figurinha, antes não sabíamos nada e a cada dia aprendemos mais. O problema vem e a gente corre atrás da solução”, explica a mãe, Patrícia Pereira Braga da Costa, que também compartilha e aprende com outras mães em igual condição. Ela conta ainda outro fato, simples, mas que faz toda diferença entre cuidar e negligenciar. “Um dia, ele veio e disse: ‘Que saudade de ver TV ao lado de vocês’ (ele não conseguia enxergar o aparelho sentado no sofá da casa). Não pensamos duas vezes e compramos um retroprojetor, Breno escolheu um sofá e fizemos uma sala de cinema de um jeito que podíamos ficar todos juntos”, revela emocionada.

Para ter uma ideia, em 2014 quando ele começou a apresentar problemas – trocar letras, palavras, que continuaram mesmo com uso de óculos –, a família procurou entendimento em mais de seis oftalmologistas e diversos exames. Hoje, faz acompanhamento da doença em Belo Horizonte/ MG e já faz parte de uma pesquisa fornecendo dados, pela idade ele ainda não pode participar de possíveis testes. No estado, faz visitas regulares ao psicólogo e aos especialistas da área. Tanta entrega tem um preço e Patrícia agradece por poder “pagar essa conta”, uma realidade que não é de todos.

“Mudei toda a minha rotina, graças a Deus, eu posso me dedicar. Como dona do meu próprio negócio, tenho horário flexível no trabalho. Posso trabalhar mais cedo ou depois do expediente, já que saio muito para tantas necessidades. Mas essa é uma con-

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açadas para o futuro por Carolina Brasil

quista nossa. A família toda se envolve e ajuda muito.”

E foi a dedicação que criou o caminho para a natação paralímpica. Tudo começou quando procuraram uma ONG que atende deficientes visuais, o Instituto Luis Braille, em Vitória. Lá, Patrícia soube do projeto e não pensou duas vezes. “Eu liguei imediatamente para o responsável, Leonardo Miglinas, e prontamente nos encontramos.

Breno fez um teste, e Leonardo ficou admirado, disse para que nos preparássemos porque o Breno iria para as Paralimpíadas Escolares em novembro, isso era final de julho, mais ou menos”, contou com a mesma alegria da época.

Mas não foi tão simples. O projeto, desenvolvido pela Associação Capixaba Paralímpica de Desporto, aplica treinos diários em Vitória, o que é inviável para a família que tem toda rotina estabelecida em Guarapari. Mas ninguém desistiu, buscaram uma piscina e alguém disposto a treiná-lo

com orientação do técnico. Desafios vencidos, Breno caiu na água com a ajuda de Rodolfo Diniz.

As Paralimpíadas Escolares são o maior evento escolar paradesportivo do mundo e foi lá que Breno teve sua primeira vivência com outros deficientes, não somente visuais. Além das medalhas, ele traz na bagagem um olhar para o futuro. Durante a competição, recebeu dos “olheiros” uma ficha de pré-seleção para tentar uma classificação para representar o país em competições da categoria. Estamos na torcida!

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10º Festival de Cinema é marcado com

por Larissa Castro Após diversos autores literários terem sido tema do Festival de Cinema do Instituto Educacional Jesus Menino, a comemoração do 10º ano ficou por conta da literatura capixaba. Organizado por alunos e professores do Ensino Fundamental II, este ano, o tema escolhido para a produção dos curtas-metragens foi “O Homem como Agente do Espaço e do Tempo”. Das sete turmas envolvidas, os três primeiros lugares ficaram para o 9º B, 9º A e 8º B, que se aprofundaram, respectivamente, nas obras dos escritores Marcos Tavares, Noel Freire e Renan Andrade.

Criado em 2007 pelo professor de geografia Ivan Castilho, o trabalho que possui total produção dos alunos do instituto, oferece uma experiência pedagógica diferente do cotidiano e busca sempre acrescentar conteúdos relevantes para o currículo estudantil dos adolescentes. “Cada ano que passa o festival fica melhor. Nós passamos a servir de inspiração para o projeto de cinema da Escola Angélica Paixão.

Além disso, como uma ferramenta pedagógica, é algo de extrema importância. Durante a organização dos trabalhos, ocorre uma forte troca de experiências entre professores e alunos. Não é algo competitivo, mas sim um festival que visa enfatizar, sobretudo a aprendizagem colabora-

tiva do processo”, explica o professor.

Com o início das gravações logo no começo do ano letivo, o público-alvo são alunos do 6º ao 9º ano do Ensino Fundamental. Estes são avaliados nas matérias de Geografia, História e Literatura, de acordo com o empenho apresentado nos preparativos. Com custo baixo de produção, cada trabalho tem o tempo máximo de 15 minutos de apresentação. A premiação que motiva ainda mais os adolescentes, é o troféu que fica sob decisão do júri.

Dos cinco escritores capixabas escolhidos como inspiração para marcar o ano, duas são de Guarapari, sendo elas Gilcéia Gonçalves e Beatriz Bueno.

Além do tradicional roteiro que é apresentado no Cine

Ritz Guarapari, a novidade aderida em 2017 foi o prêmio ‘Alda’, que este ano homenageou a professora Alda Silva e, a cada ano um funcionário será contemplado.

Educação 25

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Escolar Literatura Capixaba

GR Odonto

26 Educação

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Nutrição

Revista Sou 27

uma aliada à saúde e estética do nosso corpo por Larissa Castro

Como anda a sua saúde para enfrentar mais um verão? E a sua estética, tem te agradado? Independente da resposta, os mais conceituados médicos alertam que os cuidados com esses dois aspectos pessoais nunca são demais. Por isso, para facilitar ainda mais para você, a NutriEstética oferece o tratamento unificado, a partir do trabalho feito por quem entende de ambos os assuntos.

Com uma paisagem de encher os olhos na Orla da Praia do Morro, a Drª Alcione de Jesus Moreira trabalha há dois meses com procedimentos que, quando se unem, dão resultados positivos. Ela que se formou em nutrição há 10 anos e se especializou como técnica em estética, trabalhava como Personal Diet e, a partir daí, decidiu tratar de forma completa cada caso dos pacientes.

“Geralmente as pessoas procuram a nutrição quando se encontram em um estágio avançado. Já a estética sozinha, oferece um resultado passageiro, o que não é legal. Os

hábitos alimentares com uma orientação profissional são essenciais para mudanças positivas”, afirma Alcione.

Dentre tantas opções de tratamentos oferecidos na clínica, para a estação mais quente do ano, os clientes buscam por procedimentos que resultam no emagrecimen-

to e outros faciais.

Alcione não se nega a fazer, mas orienta para que o paciente tome alguns cuidados. “Não há época para cuidar de si, o que me preocupa é a intensidade dos raios solares que ficam mais fortes no verão, mas se o paciente for consciente e pensar no resultado final, irá seguir todas as instruções e evitar este vilão”.

Além de trabalhos corporais e procedimentos estéticos faciais, o próximo passo da NutriEstética que tem tudo para ser o queridinho entre os clientes, é a depilação a laser, que a partir de fevereiro também estará na lista de procedimentosda clínica.

• Consulta e avaliação nutricional e estética, com reeducação alimentar • Acompanhamento nutricional e estético no pré e pós-cirúrgico • Personal Diet Procedimentos Estéticos • Limpeza de pele • Peelings • Tratamento para Acne • Tratamento Rejuvenescedor e Clareamento de pele (MELASMA) • Drenagem Linfática • Massagem Modeladora • Massagem Relaxante • Manta Térmica • Radiofrequência corporal e fácil Magic Pump • Vacuoterapia Fitoterapia Facial e Ultrasonic Facial • Depilação a Laser

Drª Alcione de J. Moreira

Nutricionista/ Esteticista – CRN/ES 10100766 • Especializações em Nutrição Clínica, Metabolismo e Gestão de Negócios em Alimentos • Técnica em Estética formada pelo Senac Vitória Serviço: Av. Beira Mar, 208, lj 02 Ed. Omar Prata Praia do Morro – Guarapari/ES 27 99665-8215 – cionenutri@gmail.com

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Fernanda

Boa Leitura 29

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HELP! Me eduque

Fim de ano chegou e começamos a fazer planos de como podemos melhorar primeiramente a nós mesmos, nossas atitudes, ou o ambiente ao nosso redor. E para dar aquele incentivo a mais na nossa reforma pessoal, escolhemos alguns lançamentos do Psicólogo Clínico, Mestrado em Saúde Coletiva, especializado nas áreas de Recursos Humanos e Gestão de Pessoas, Rossandro Klinjey, hoje considerado um fenômeno que palestra pelo mundo.

As 5 faces do perdão

As respostas que buscamos e a cura que necessitamos para os males que vivemos estão dentro de nós. Nesse livro, Rossandro Klinjey nos mostra como é possível encontrar a paz dentro de si mesmo, isso através da narrativa de 5 casos reais de seus pacientes, que tiveram seus nomes alterados para preservar sua identidade.

Trata-se de uma obra belíssima que leva o leitor à reflexão e autoconhecimento. Sem propor medidas milagrosas, ou então trazer receitas prontas sobre como devemos trilhar o caminho que leva a esse entendimento, Rossandro mostra que conhecer a si mesmo é a estrada que devemos trilhar. Através do perdão, exercitado para com as outras pessoas, é possível desmanchar as amarras que nos prendem ao sofrimento e à dor. Mas, através do perdão de si mesmo é que cada um continua sua trajetória de evolução e caminha para a felicidade.

Autor: Rossandro Klinjey

O psicólogo clínico, Rossandro Klinjey, traz nesta fantástica obra sua ampla experiência, para entendermos por que os pais, apesar de amarem profundamente seus filhos, não estão conseguindo torná-los pessoas mais capazes, felizes e equilibradas. E, por que, em muitos casos, as boas intenções dos pais têm criado crianças e jovens egoístas, instáveis e interesseiros. Temas polêmicos como liberdade, privacidade, novas formações familiares, dentre muitos outros são vistos de forma franca, clara e didática. Uma leitura indispensável para todos aqueles que possuem a desafiadora tarefa de educar.

Autor: Rossandro Klinjey

O tempo do Autoencontro

Quem, em sã consciência, convida alguém para uma incursão ao deserto. E se o celular falhar. Não encontrar um fast food. Sem shopping center. Desconectar-se das redes sociais.

Algumas práticas tornaram-se inerentes ao comportamento do homem nos dias em que a tecnologia avança de forma assombrosa. Mas como o ser humano lida com suas relações interpessoais. Ele consegue entrar em contato consigo mesmo. O autoconhecimento é libertador, e a capacidade de nos ausentar da ilusão que a matéria apresenta como realidade abre a possibilidade de perceber nossa própria presença, a busca de si mesmo e a reforma íntima.

Autor: Rossandro Klinjey

30 Saúde

No verão, cuidado olhos devem ser sr com os edobrados

Muito sol, piscina e protetor solar: estes são alguns dos ingredientes mais comuns em um verão com altas temperaturas. Apesar de tudo isso também significar muita diversão, e assim fica o alerta com cuidados específicos para os olhos, que, quando seguidos à risca, podem prevenir incômodos e garantir férias mais felizes.

As alergias oculares e irritações são problemas comuns durante este período do ano, e, de um modo geral, decorrem do excesso de

cloro em piscinas, da exposição à luz do sol e aos filtros solares. “O excesso de cloro na água da piscina, além de causar reação alérgica, gera uma grande irritação e vermelhidão na região dos olhos, pois o cloro presente na água seca as lágrimas, deixando as pálpebras ressecadas.

Logo que a pessoa sair da água da mar, piscina ou lagoa, é importante lavar bem o rosto, principalmente os olhos”, explica Stefânia Danca, oftalmologista do Ambulatório de Especialidades Várzea do Carmo, na capital paulista. E

a melhor maneira de proteger os olhos do sol é usando chapéus e óculos e reforça que, em caso de alergias leves, o tratamento deve ser feito a base de colírio lubrificante ou “lágrima artificial”, para lubrificar os olhos. Outros tipos de colírios exigem prescrição médica.

Caso o problema persista, é preciso se afastar do produto que pode ter causado a reação e, na sequencia, procurar um médico que irá orientar sobre os melhores procedimentos.

Aposentado�ia

32 Esporte

Aquela imagem de aposentados sentados em praças jogando baralho, dominó, ou em casa fazendo crochê, não entra na cabeça desses “jovens” acima de 60 anos que formam uma equipe de vôlei. A Prefeitura de Guarapari através da Secretaria de Esporte e Lazer do Município (SEL) avaliou a importância do esporte na vida dos idosos e iniciou o projeto social, Vôlei para a Melhor Idade de Guarapari (MIG).

O projeto, iniciado em 2012, reúne homens e mulheres acima dos 60 anos, para jogos oficiais e 50 anos para amistosos, que treinam a prática do vôlei. O esporte é adaptado para a idade e tem suas próprias regras. A escolha do vôlei foi um desafio, por ser um esporte de impacto, mas foi aprovado e está atraindo cada vez mais adeptos.

A SEL oferece o Ginásio do Polivalente, em Itapebussu e o material para os treinos gratuitos ministrados pelo professor de Educação Física Thiago Vianna Motta Rocha. As aulas acontecem duas vezes na semana, terça, 15h30 até 18h, e quinta, entre 16h e18h.

A turma é mista, em torno de 35 alunos, que acabaram se tornando uma família que se reúne para aprender um esporte e se exercitar. De acordo com o professor, “a turma cresceu muito e agora o objetivo é dividir em masculino e feminino e aumentar os horários para que todos possam aproveitar mais os treinos”. Thiago prioriza o horário da noite, para os idosos que ainda trabalham.

Mas q u e m pensa que os j o g o s são bem tranqüilos e len-

tos, se engana muito, são muito competitivos e a disputa é muito acirrada. “Eles se respeitam muito e têm uma boa convivência, além de sempre estar motivando o outro, mas quando se fala de competição, esses atletas jogam duríssimo”, e diverte o professor.

O time foi se formando por indicação, e apesar de muitos relutarem para entrar, quando criam coragem para conhe-

Esporte 33

e descanso não combinam

com esses idosos

Projeto Vôlei pa

ra a Melhor Idad

por Aline Couto

cer o MIG, não saem mais. A única exigência para entrar no time é um atestado médico com a avaliação do idoso.

No próximo dia 13 de dezembro, o projeto fará um amistoso de confraternização para o encerramento do ano. A equipe, que será única e mista, vai disputar com outras cinco cidades capixabas, Vitória, Vila Velha, Itapemirim e Alfredo Chaves com equipes masculinas e femininas. O evento terá início às 8h da manhã com um café coletivo, cada participante leva um prato, e às 9h os jogos iniciam.

A previsão de término é às 17h com uma hora de parada para o almoço, 12h às 13h.

e atrai cada vez

mais adeptos ao

A pioneira do grupo é Zilda Araujo Silva de 68 anos. Ela assistiu a um jogo no SESC em 2012 e buscou saber o porquê ainda não havia a modalidade em Guarapari. Perguntou ao responsável e descobriu que era só juntar e fazer um grupo. “Falei com o professor de ginástica na praia e ele conseguiu o vôlei. Aí não paramos mais, é maravilhoso. Outro dia cheguei de viagem e vim direto para não perder o treino”.

Um dos que relutaram muito para entrar é o aposentado Walter Augusto de Souza, 65 anos. Ele estava com a perna contundida no dia que nossa equipe foi ao ginásio e mesmo assim não deixou de ir. “Entrei no projeto por indicação da Guta, uma das fundadoras.

Minha resistência foi mui-

esporte

to grande, mesmo morando ao lado eu não queria ir. Até que um dia resolvi entrar e espiar.

Apaixonei-me, virou uma cachacinha. Adoro as competições, sou muito disciplinado. O vôlei mudou minha vida, as integrações com o grupo, as amizades, me deixam sempre ativo e com a cabeça funcionando”.

Guta, professora aposentada e uma das fundadoras da equipe junto das irmãs, Maria da Penha e Ana Brambati, nos conta que em 2012 quando o grupo foi criado, para que pudesse ter um time da 3º idade representando Guarapari nos jogos estaduais, elas tiveram apenas dois meses de treino, mas mesmo assim resolveram participar. Ficaram em último, mas gostaram tanto que começaram a chamar mais pessoas para o time. “Em Vitória e Vila Velha as competições já estão nos calendários oficiais, queremos colocar na nossa cidade também”, comenta a alegre Guta.

Guta, 67 anos, ainda diz “que algumas pessoas entraram aqui com principio de depressão e encontraram um remédio, uma família, amigos. Além dos treinos, também nos encontramos a noite e saímos para barzinho e conversamos muito”.

A irmã de Guta, Ana Brambati, 77 anos, revela que “o time começou mansinho, devagar, chegando em último, e agora está crescendo, competindo de igual para igual e sendo admirado. Nunca podemos desanimar, é uma maravilha para o físico, a mente e o social”.

34 Coisas de Homem

. . . e d a s i o Crochê é c

r e s i u q m e qu

tando e arte foram só aumen la pe s rlo Ca e as de banheie que lidar, qu ão faz kit s completos es art o Ap ós a do ença ele tev je ho clí sas, to dos médicos e passarelas, coletes e blu mente, com divers os s, ria plá dia su e s, qu ro r de da o s e aju o, ele us a ais o númer da . Pela sua limitaçã não ter crises nervosa en ra m pa co e Ca da vez cres ce m en as b nic so ra co u o of ício e em uma mes a. crochê , seja pa só trabalha em casa r o tempo, ap erfeiçoo as, ssa let pa ho mens ad ep to s ao a mu uma agurend a ex tr a. o trabalho. e não consigo segurar qu s dia m la zer ou pa ra uma meçou a lucrar com “Te , tro de aula na ex ame e ou outros vejo um vídeo em s Entre um pedido de ma , lha , de clara to do ao seu plano de saú copio só de olho”. De e et ern por Aline Couto descobriu, próximo int s, rso cu & Fios, que ministra que o ateliê Ar tes Leila orgulhoso. ia, em em fazer tár to rie en op om pr m A r. no ve te cre en ins ão não vê problemas alm se es rm iu art No cid O de e os es im çõ ira a ser as limita do ença nos sent que sua próxima barre nta que mesmo com diz co e a, ê rci ch descobrimos alguma Ga cro é de e s nos, “el to adiante, , mas João Carlo dos seus melhores alu passar o conhecimen é a um é rad o pe tristes e impotentes Joã su e. nt faz se prop õe ndo. “Eu nuniu que seria difere dic ado e tudo a que á quas e se concretiza de est e ito qu Lima, 59 anos, decid mu o áti pr o de trader uma nova cia”. onceito por ser um tip lên ec ce pr ex fri m so Aproveitou para apren co ca u se es que tenha ui ne sse ab ou ajudando no há uns trê s an os aq de mulheres, mesmo u o dit sto “E lho ca , o cro chê, que ac ba . to os an o. Adoro faanceiramente qu sd e crian ça s a ad ult não percebi e não lig eu do fri tratamento, tanto fin pa ço e do u au las de so ina muito na dis cri m me distrai e me ajuda tem precon ceito nem ê, o ch nã cro ui r fisicamente.

Aq ze i iu br ue eg ch 15 João desco otora.”, finaliza . trabalhei em M ac aé Em setembro de 20 ra, çã o. Qu an do tá co ordenação m cu es m do se un ça m en O do s. a, en tic m uma neurop atia diabé a dar au las para 20 ho rnas dif icultando pe e s pé s no o tem mais r do a us que ca n- ev olu ind o e nã co o lui inc to en tam a movimentaç ão. O tra espa ço para o qu e o de medicamentos us o e a mi ce gli da trole é de ho m em e o s mas. Ao invés de se to sin os lar ro Leila Garcia - Arte & Fio nt co para a qu e é de m uum ter ra rante pa du a ari em lut tec e on qu As aulas ac To do s entregar, ele decidiu lher. turm co h, 18 . às na todo o dia, de 8h vida mais digna e ple tro po dem fazer ou em a . vid a de su tar na de mas de manhã e O cro chê entrou o qu e qu ise pressão da sua mãe de a l, íci dif lui nc to co en mom e rem”, s indicaram a atividad em 1994. Os médico a artes ã. ele e e a para sua mã tic êu ap ter ma for o A paixão e com fazer junto e ajudar. ra pa r, de ren ap iu decid o prazer de João ca e não parou mais. áti pr la pe -se ou on Ap aix

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Voluntariado 35

36 Sou Vip

www.revistasou.com Chá Pessoas de Valor O 7º Chá Beneficente promoveu mais uma tarde agradável de domingo. As anfitriãs Dora Nossa e Beth Pádua proporcionaram solidariedade aos presentes que compareceram na Luazul., transmitindo um misto de alegrias, emoções e amor fraterno, com música de qualidade, desfiles e leilões.

Que venha o próximo.

Marta, Cristiano, Dora e Zé Antonio

Katiane e Silviane

Felipe e Renan Alves

Sou Formandas 3º ano e Prof. Uerbson

Formandos 2017 Missão cumprida. Os formandos do 3º e 9º anos, do Centro Educacional Máxime, realizaram suas formaturas com muita animação e homenagens na Luazul, junto à escola, familiares e amigos. Uma noite inesquecível e emocionante, principalmente aos alunos do 3º ano que agora buscam uma nova etapa em suas vidas. Parabéns!

Formandas 9 º Ano e prof. Pedro Henrique

Helaine, Elisa e Zaine

Formandos 3º ano

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Sou Vip 37

Conquista Áurea Lucia f. Mocelin atual presidente da EJCAD, Empresa Junior de Consultoria em Administração da UFES, agora eleita presidente da Federação Capixaba das Empresas Juniors – gestão 2018. Sucesso.

Casa Nova A Escola de Idiomas Basic está de casa nova. Léa e Pedro Paulo Travassos ofereceram um jantar de Ação de Graças, o Thanksgiving, que foi mega especial. O jantar contou com a presença de alunos, familiares e amigos além do Maestro Rafael da Presto Farage na regência dos violinos.

Confraternização O Sicoob Sul-Litorâneo reuniu diretoria, conselheiros, funcionários e parentes para deliciosa confraternização na Luazul. Este ano, contou com a participação de Carlos Hilsdorf, um dos cinco melhores palestrantes do Brasil e o tema, motivacional.

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