VOS #77

18 de diciembre, 2016. Año 2. Número 77 LA REVISTA DE LA NACIÓN Hecho en Paraguay

¡Feliz Navidad!

Moda. Una guía de looks en red&white Recetas. Dale un toque tropical a la Nochebuena Deco. Ideas para hacer en casa Regalos. Obsequios creativos con diseño aplicado

index Javier Barbero nos explica la importancia del autoconocimiento para liderar a terceros.

14 Una noche para desear Aura Zelada nos cuenta, desde su experiencia, por qué cada fin de año es una excelente oportunidad para crear nuevas tradiciones.

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En la tapa

Tiempo de celebrar

Personajes y actualidad 18 Nochebuena tropical La frescura de las frutas de estación en estos platos te ayudarán a combatir el calor de diciembre.

25 Prepará tu casa

para la Navidad

Nuestro editorial de moda se tiñe de blanco y rojo para festejar.

Compartimos contigo una lista de ideas decorativas DIY para ambientar tu hogar de espíritu navideño.

Modelo: Juliel Pöckel para Sight Talent Agency

36 Enfrentar

Viste: Vestido strapless de Popurri & Cia, aros Les Néréides y choker Majenta con jota

Viajes 46 La mejor época

para viajar

Las ciudades se transforman por completo para lucir sus mejores galas.

Aquí te contamos dónde las tradiciones navideñas también son grandes atracciones.

Como cada edición 04 06 08 12 50 54

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la esclereosis múltiple

Revista VOS

Conocé a Maggie Leri: la diseñadora gráfica paraguaya que posteó su diagnóstico en Facebook y se hizo viral.

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40 ¿Buscando regalos?

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Un playlist de canciones pop-rock para un 25 diferente.

Te proponemos que obsequies con amor y también, diseño.

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#miráVOS y contanos qué fue lo que más te gustó.

Director-Gerente General: José María Agüero Halley | Editor General: Ricardo Benítez Gerente Comercial: José Teixidó | Gerente de Marketing: Sol Mendieta Gerente de Ventas: Alan Haitter alanhaitter@lanacion.com.py | Coordinadora Comercial: Karen Garay Editora: Jazmín Ruiz Díaz Figueredo jazminruizdiaz@lanacion.com.py | Redactoras: Jazmín Gómez Fleitas y Micaela Cattáneo Productor General: Juan Ángel Monzón | Diagramación y Armado: Gilberto Vizcarra, Josema Ferreira y Cristian Taboada Editora de Sociales: Gloria Ocampos Prieto gloriaocampos@lanacion.com.py Cronistas: Julia Bogado, Rossana Vera y Carina Rojas | Fotografía: Aníbal Gauto y Ariel Galeano EN ESTA EDICIÓN Fotografía y retoque digital: Mónica Matiauda Colaboradores: Javier Barbero, Aura Zelada y Nora Vega.

Escribinos a: vos@lanacion.com.py 2

Impreso en Mercurio S.A. +595 21 290895 | mercurio.com.py

Belleza y bienestar 10 Liderarme a mí mismo

18 DE DICIEMBRE 42 Din din don pop

lo último App recomendada

Pago móvil ¿Cansado de ir de aquí para allá pagando cuentas? Esta app es lo más cercano a la respuesta de tus necesidades. Desde aquí podrás pagar las facturas de los principales servicios públicos y privados, recargar saldo a tu celular y cargar tus tarjetas pre-pago. Entre los servicios disponibles para pagos encontrarás universidades, cooperativas, bancos, seguros médicos, aseguradoras, y mucho más. Disponible para iOS y Android.

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@joelrobison

Las fotografías surrealistas de este canadiense fan de Harry Potter, son una declaración de su amor por la fantasía, pero además por la literatura. Todas sus imágenes parecen sacadas de un libro y lo mejor de todo, es que sus escenarios y recreaciones son de los más reales. Con sencillos objetos y la combinación de la naturaleza, logra crear contextos únicos en los que juega con la gravedad, la altura y la textura.

Web

2nd Funniest Thing

Marta Barbera es una barcelonesa y la propietaria de este espacio, que como ella define, es mucho más que un blog de tutoriales. “www.diy.2ndfunniestthing.com es una invitación al reciclaje, a producir menos residuos y ser más autosuficientes” describe en el apartado de la web llamado Manifiesto.

Aquí encontrás ideas para darle un nuevo uso a todo lo que llega a tu casa -desde las cajas de huevos hasta aprender técnicas de pinturay encontrar el lado práctico a aquello que antes no veíamos. Date una vuelta.

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REVISTA

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agenda Nochebuena

Cenando con Jesús Este evento solidario cumple 13 años llevando amor a las personas que más lo necesitan en una fecha tan especial como la Navidad.

Los voluntarios pueden participar donando pollos cocinados para la cena, sopa paraguaya, panes, gaseosas, jugos; además de artículos de limpieza, higiene personal y alimentos no perecederos, entre otros.

Cuándo: El sábado 24, a las 16:00.

Dónde: En hogares de niños, asilos, hospitales públicos, penitenciarias y barrios carenciados.

Inscripción: Llamar al (0971)771 475/ (0973)126 100.

Colecta

Para niños de Asoleu La fundación Mapfre celebra la Navidad con los más pequeños de la familia Asoleu.

Para ayudar podés donar una bolsa de alimentos, la cual incluye: 1k de arroz, un paquete de fideos, 1k de azúcar, un frasco de salsa de tomate, 1k de yerba mate tradicional y un paquete de porotos.

Feria cultural

Navidad en familia Este evento reunirá a emprendedores, artesanos y comerciantes de Asunción y ciudades aledañas; además, habrá conciertos, gastronomía, cine y museos. Una feria para encontrar los mejores regalos de Navidad y, de paso, pasarla bien.

Cuándo: El miércoles 21, jueves 22 y viernes 23, a partir de las 12:00.

Dónde: En la Plaza de la Democracia (Oliva e Independencia Nacional).

Cuándo: El miércoles 21, a partir de las 09:00.

Dónde: En el albergue Fausta Massolo (San Lorenzo).

Concierto

Navidad maravillosa Una puesta en escena que incluye a la Orquesta Sinfónica, la Jazz Band de la Policía Nacional y el Coro de niños de la Ciudad de Luque.

Cuándo: El martes 20, a las 20:30.

Dónde: En el Museo de Arte Sacro Asunción (Manuel Domínguez esquina Paraguarí).

Entrada: Libre y gratuita.

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news

El color del 2017 es…

Todos los años el Pantone Color Institute elige la tonalidad que vestirá la moda, y ahora con los días contados frente al 2017, ya ha anunciado cuál es el elegido. En esta ocasión se trata del verde pantone 15-0343 que el mismo Instituto bautizó como greenery (con el significado literal de follaje o verdor), y que definen como “una sombra verde-amarilla que evoca los primeros días de la primavera, cuando la naturaleza revive, se restaura y se renueva”.

“Greenery estalla en el 2017 para darnos la tranquilidad que anhelamos en medio de un tumultuoso ambiente social y político. Satisfaciendo nuestro creciente deseo de rejuvenecer y revitalizar, simboliza la reconexión que buscamos con la naturaleza, unos a otros y un propósito más grande”, explicaba Leatrice Eiseman, directora ejeutiva de Pantone. Quizás no todas las casas de moda estén por completo de acuerdo con esta decisión, pero sí Balenciaga y Gucci, dos de las firmas más influyentes en la industria que la incluyeron en sus colecciones. ¿Será más difícil de combinar que el rosa cuarzo?

Por la diversidad en la moda

La estudiante de medicina y modelo africana (nacida en Liberia) de 27 años Deddeh Howard ideó un proyecto denominado Black Mirror -o Espejo Negro en español-, en donde recrea campañas publicitarias de reconocidas firmas de moda. ¿El objetivo? Diversificar la industria. La fashion blogger que reside en Los Ángeles, Estados Unidos, empezó a subir a su web una serie de fotografías tomadas por su novio, el fotógrafo Raffael Dickreuter, que causaron un gran impacto en las redes; tanto que desde diversos medios hasta se atrevieron a señalar que podría convertirse en un movimiento.

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Howard comentó que ella vivió de primera mano la falta de diversificación de la industria, al haber sido rechazada por muchas agencias porque ellos ya contaban “con una modelo negra”, así que con las fotos quería señalar que la realidad social actual abarca a familias interraciales y que con una modelo no basta. “En un momento el que la gente negra sale en los medios por su falta de representación en los Oscars, sentí que era hora de hacer algo positivo e inspirador por mi raza”, aseguró. En su página web Secrets of DD, se puede ver más imágenes de su proyecto.

COACHING DE VIDA

Liderarme a mí mismo Por: Javier Barbero www.javierbarbero.com.py

¿A

caso no es cierto que a todos nos gusta mejorar las cosas y conseguir metas?

El verdadero liderazgo empieza por uno mismo. Solo desde el autoconocimiento y el firme propósito de conseguir que las cosas sucedan se puede plantear el liderazgo a terceros.

Un buen líder es, ante todo, aquel que asume que su puesto, su posición, es una responsabilidad. En este sentido, todos tenemos la necesidad de sentirnos responsables de nuestra vida, saber que somos “capaces de dar respuestas” ante cualquier cosa o circunstancia que nos acontece y que desde ahí tenemos el 100% de propiedad sobre nuestro destino; porque siempre tenemos la última palabra sobre cómo actuar o no actuar, sobre cómo sentirnos, sobre qué pensar… y nadie puede o debe ser dueño de esas decisiones por nosotros. ¿Cuántas veces nos paramos a reconocer nuestros propios logros? Nos animamos a continuar con nuestro proceso de superación o, por el contrario, nos centramos en nuestro discurso sobre las carencias que tenemos.

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¿Buscamos en cada una de nuestras acciones la mejora de nuestro potencial?

Un buen líder mantiene una comunicación abierta y transparente, transmite lo esencial de forma que llegue a todos y cada uno de aquellos que quieren escucharle. ¿Nos dedicamos nosotros un tiempo a comunicarnos con nosotros mismos? ¿Cuál es nuestro diálogo interior permanente? ¿Nos hablamos con respeto o como si fuéramos nuestro peor enemigo? Dedicar un tiempo a la reflexión y aprender a reconocer en nosotros nuestras mejores cualidades hace que nuestra energía sea mayor y seamos capaces de las más increíbles acciones.

Un buen líder tiene una visión que comparte con su equipo, que entusiasma e inspira; es creativo y se atreve con lo que cree necesario para conseguirlo.

Dice Antoine de Saint-Exupéry: “El mundo entero se aparta cuando ve pasar a un hombre que sabe a dónde va”. ¡Qué mejor visión que la tuya propia, la de tu vida!

Selección oficial Una feliz noche bella Estos son los productos de makeup que debés incluir entre tus pedidos a Papá Noel.

REVLON 2-in-1 Compact Makeup GUERLAIN

Base de maquillaje + corrector: dúo de expertos para un look impecable.

La petite robe noire Una fragancia que se sumerge en una explosión de mandarina rociada con una lluvia de notas verdes, fresca y chispeante.

ALMAY Delineador Con textura sedosa, se desliza suavemente y de manera uniforme.

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ENVY Estée Lauder Una barra de labios de lujo, que se desliza sin esfuerzo y cubre de manera uniforme.

SINFUL COLORS Esmalte Para lucir uñas de envidia en estas fiestas con colores vibrantes y definidos.

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FRUGALÍSIMA

Una noche para desear,

todo un año para agradecer Las tradiciones en la familia, los amigos o incluso en todo un país, muchas veces comienzan sin el propósito de convertirse en una. Sólo con el paso de los años y la fortaleza de la misma, se puede considerar a una tradición como tal. Pero esto no significa que sólo puedan nacer así. ¡Cada fin de año es una excelente oportunidad para crear nuevas tradiciones!

Por: Aura Zelada*

Hace unos años comenzamos una hermosa tradición con mi grupo de amigas: Ir a fin de año a cenar todas juntas, sin excepción, a un restaurante súper chuchi, para agradecer el año que acaba, y proclamar nuestros mejores planes y deseos para el que está por comenzar.

Vos sabés lo difícil que es coordinar un encuentro con una amiga. Ni hablar de reunir a todo el grupo. Quizás ya no te sorprende que pase todo un año sin llegar a coincidir todas juntas en una sola salida, ¿verdad?. Pasa.

Pero esta se convirtió en una ocasión especial, inventada por nosotras mismas, con una excusa más que válida para ponernos hermosas y disfrutar de una noche esperada durante un año.

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Quizás el primer año que lo hicimos, ninguna de nosotras creyó que sería el comienzo de una hermosa tradición. Creo que la excusa, más que nada, se vino con tener ganas de cambiar un poco el lugar de nuestros encuentros (cafeterías, bares) por un lujoso restaurante, que además requiera de una esmerada producción en el estilismo. Sí, así somos las mujeres a veces, queremos tener un evento elegante para poder vestir ese hermoso atuendo que nos compramos sólo porque nos encantó (¡y además nos quedó perfecto!).

Despedir el año se convirtió en la excusa ideal para satisfacer por completo estas necesidades tan superfluas.

La cosa es que, más allá del glamour de una cena digna de tres estrellas en la guía Michelin, lo que definió a estos encuentros fue el ritual que comenzamos: Hablar sobre

nuestro año y decir en voz alta nuestros planes para el siguiente. Este compromiso que tomamos entre todas -pero sobre todo cada una consigo misma- se fue convirtiendo en algo muy especial. Fuimos comprobando, año tras año, el poder que tiene la palabra expresada de adentro para afuera, el deseo y los planes escritos, y sobre todo, el sentimiento de agradecer de antemano, confiando fervientemente en que se cumplirá.

En los últimos tres años innovamos la tradición, implementando una Cajita de Sueños. Este ritual, ideado por Vivi, consiste en dejar por escrito todos los sueños y proyectos que tenemos para el año que viene y guardarlos en una caja. Puede hacerse de forma personal o compartiendo con las demás (generalmente ninguna lee en voz alta lo que está en ese papel, más bien queda en secreto).

Llegado el momento, antes de depositar el papel en la cajita, cada una habla de lo que fue su año, de los deseos cumplidos que se habían escrito el año anterior, de los que aún no se cumplieron y de aquellos que se prefieren modificar. Todo está permitido. Luego se brinda con champagne y se deposita el papel en la cajita.

Si nos viesen, somos como nueve nenitas escribiendo cartas a Papá Noel. Puede parecer infantil pero en realidad es una acción muy poderosa. Lo irónico de pedirle a un adulto que escriba sus deseos, es que al final le cuesta más de lo que se imaginó. Es normal. Por eso, hacer algo así cada año nos ayuda a determinar nuestras prioridades y, de alguna manera, nos compromete con nuestros sueños.

Además, a nosotras este ritual nos ayudó mucho en seguir manteniendo fuerte la llama de nuestra amistad. Por eso decidí compartir esto con vos, para que te inspires y te animes a probar algo similar. No necesariamente puede ser tal cual, a nosotras nos viene genial este formato porque, además de compartir entre todas una particular debilidad hacia el mundo gourmet, los tragos y los postres, nos gusta salir a lugares donde podamos conversar durante horas, sin mucho barullo (sí, re-abuelas), y más cuando se van a tratar temas tan especiales. Pero bien puede ser un viaje corto, un campamento, una merienda, una salida a bailar... Lo que sea que las una.

Una tradición requiere su tiempo. Es como una semilla que se planta con la certeza de que, si se la cuida con paciencia y cariño, va a florecer y mientras se la siga regando, se va fortalecer cada vez más. Lo bueno es que se disfruta desde el primer momento y durante todo el proceso. * Bloguera en www.frugalisima.com frugalisima@gmail.com Instagram y Twitter: @frugalisima Facebook: Frugalísima 15

PSICOLOGÍA

La otra cara de la Navidad Lo que para muchos es motivo de celebración; para otros, de angustia. Mientras algunos se deprimen, otros festejan. ¿Es la felicidad un común denominador para esta fecha?

Por: Micaela Cattáneo

Isabel ansía que termine diciembre, es la primera vez que pasará las fiestas sin su mamá, la perdió a mitad de año. A Raúl le sucede algo parecido, tendrá que pasar Nochebuena lejos de su casa, de sus seres queridos; obtuvo un puesto de trabajo en España y volver no es una opción, ni siquiera para estas fechas festivas.

José recuerda el día en que terminó su relación con Paula y analiza el “qué hubiera pasado si...”; mientras, ella se carga con un montón de actividades que terminan estresándola antes que ayudándola a olvidar. Por otro lado, Ana lamenta no haber conseguido un empleo con el que pueda pagar sus estudios.

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La Navidad a la que estamos acostumbrados (porque nos acostumbraron así a ella), mucha veces, dista de la realidad.

A lo que nos referimos es que tradicionalmente esta fecha “feliz”, no resulta como tal para un grupo de personas; personas como Isabel, Raúl, José, Paula y Ana. Comprar regalos, preparar la cena, vestirse acorde a los colores de la fecha y saludar a tus parientes y amigos pareciera ser una felicidad forzada; una presión a la que no todos quieren adherirse. (Que quede claro, no estamos desmeritando el valor o significado de la Navidad, simplemente, mostrando cuál es el lado B que ella esconde).

La psicóloga Josefa Brítez asegura que “un 72% de la población mundial vive en depresión o en estado de amargura neurótico y esto se debe a que nos dejamos avasallar por el consumismo, lo cual hace que tomemos posturas negativas e, incluso, poco saludables”.

“La publicidad engañosa puede ser otro de los factores que influyen en el estado de ánimo. El bombardeo de anuncios que reflejan familias felices y colmadas de regalos, invita a reflexionar sobre nuestra propia situación personal, económica o de cualquier otra índole”, refiere un artículo en el sitio ABC.es.

La felicidad en Navidad debería ser el resultado de lo que sentimos, pensamos y, por ende, hacemos, y no una euforia del momento o una alegría condicionada por otros. Ya lo decía en una entrevista el psiquiatra y dramaturgo argentino José Eduardo Abadi: “La fiesta está para ser vivida desde la autenticidad con uno mismo”.

Y ser auténtico también es comprender que, pese a que me encuentre en un cierre de ciclo, no debo autoexigirme un balance del año y, mucho menos, proyectar a futuro, si es que no siento que sea el momento de hacerlo.

Ser auténtico con uno mismo es poder vivir con libertad

las emociones y a su debido tiempo; no estar obligados a cumplir expectativas que nos imponen o a celebrar fechas especiales en lugares donde no nos sentimos a gusto.

Si la angustia o la tristeza viene por la pérdida de un ser querido, es común que uno se encierre o deprima alrededor de cuatro paredes. Pero esto, muchas veces, hace que nos estanquemos más de lo normal. Quizás la idea de distracción no signifique necesariamente salir de la casa, en cambio sí la de refugiarse en el amor de los amigos y familiares más cercanos; recordar los momentos buenos que dejó ese familiar que ya no está.

Algo similar sucede con las personas que se sienten solas, que están lejos de su hogar y no pueden evitar esta situación. Los enfermos en los hospitales, los niños en los hogares y los ancianos en los asilos necesitan compañía en fechas especiales como esta; es una excelente idea para sentirse acompañado y acompañar a otros, un acto de amor recíproco que dá grandes satisfacciones.

Lo cierto es que no siempre podemos estar felices o, por decirlo de otra forma, en sintonía con el otro. La verdadera felicidad se encuentra en una justa proporción de lo que somos, hacemos y aspiramos. Para ello, no hay fechas específicas.

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GOURMET

NOCHEBUENA TROPICAL Atrevete a utilizar las frutas de estación y probar estos platos frescos que fusionan sabores salados y dulces -muy propios de la gastronomía oriental- para combatir el calor típico de diciembre.

Por: Juan Ángel Monzón l Fotos: Áníbal Gauto

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REVISTA

Entrada ENSALADA DULCE Y SALADA

INGREDIENTES

PREPARACIÓN

12 langostinos pequeños cocidos

Lavar bien las frutas y verduras a ser utilizadas. Luego, pelar los langostinos y darles un pequeño hervor de unos minutos.

300 g de tomates cherry 150 g de mozarella en bochitas 1 mango rosa 1 aguacate 1 cebolla morada 1 pizca de sal Aceite de oliva virgen Aceto balsámico

A continuación, cortar el mango y los tomates en pequeños trozos, y colocarlos en un recipiente. Agregar el aceite de oliva, la sal y un poco de aceto balsámico, dejándolo reposar por unos minutos para que se potencien los sabores.

En una sartén, se saltean los langostinos previamente cocidos, con un poco de aceite de oliva y sal. Cortamos en tiritas la cebolla morada y en trozos largos el aguacate.

Para presentar el plato, colocar primeramente el tomate y el mango, encima los langostinos, el aguacate y la cebolla morada. Aliñar la ensalada nuevamente si es necesario.

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Plato principal SALMÓN CON SALSA CHUTNEY DE PIÑA

INGREDIENTES

PREPARACIÓN

PARA LA SALSA DE PIÑA

PARA EL SALMÓN

1 taza de piña fresca, cortada en cubos medianos

Macerar el salmón con la sal, la salsa de soja, la pimienta y el ajo. Agregarle el azúcar morena y dejar reposar, un mínimo de 12 horas. Luego, hornearlo a a una temperatura de 180°C por aproximadamente 45 minutos.

1 morrón rojo grande y un locote verde, cortados en cuadritos bien pequeños 2 cucharadas de jugo de limón ¼ taza de cebolla morada, finamente cortada 1 ají sin semillas, finamente cortado 1 cucharada de miel Sal y pimienta PARA EL SALMÓN 500 g de salmón fresco 1 taza de salsa de soja 1 diente de ajo 2 cucharadas de azúcar morena Sal y pimienta 20

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PARA EL CHUTNEY Saltear los morrones, la piña, la cebolla, el ají y de a poco agregarle la sal, la pimienta y la salsa de soja. Mezclar hasta que quede bien salteado, agregar el jugo de limón y la cucharada de miel. Mezclar nuevamente y dejar reposa hasta que se entibie; luego, colocamos el chutney sobre el salmón, previamente horneado para presentarlo.

Una vez frio, se recomienda guardar el chutney en un recipiente de vidrio y conservarlo en la heladera.

El salmón puede ser macerado con romero o con alguna otra especia aromática de su elección.

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Postre CREPES RELLENOS CON QUESO MASCARPONE Y FRUTOS ROJOS INGREDIENTES PARA LOS CREPES

RELLENO

100 g de harina

100 g de cerezas (pueden ser frescas o envasadas)

1 pizca de sal

4 cucharadas de agua

1 huevo

2 cucharadas de azúcar impalpable

1 cdta. de esencia de vainilla

Frutillas, moras y arándanos

1 cdta. de esencia de azahar

Queso mascarpone o helado de mascarpone

300 cc de leche descremada

Azúcar impalpable para espolvorear

Aceite vegetal para freír

PREPARACIÓN En una licuadora, añadir la harina, la sal, el huevo, las esencias, la leche y licuarlos. Dejar reposar por 30 minutos a una 1 hora aproximadamente. Calentar una sartén y añadir unas gotas de aceite vegetal. Añadir un poco de la masa anterior.

Una vez fríos los crepes, cubrir cada uno de ellos con dos cucharadas de crema de mascarpone o el helado de crema de mascarpone y los frutos rojos. Doblarlos o enrollarlos para presentarlos, agregándole algunos frutos rojos encima, acompañados de un espolvoreado de azúcar impalpable.

También se le puede agregar por encima alguna mermelada o salsa dulce a elección.

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RECETAS

Con bajas calorías En esta temporada de excesos, el Petit Bistró propone opciones para recuperar el equilibrio.

Paupiette de pollo con cama de zapallo Ingredientes 1 bife de 70 gramos 8 g de espinaca de hoja 5 g de zanahoria chifonade 5 g de queso ricotta 2 g de sal 2 g de jenjibre rallado

Preparación Espolvorear con sal el pollo y los vegetales. Rellenar el bife, enrollar y sellar en la plancha; terminar la cocción en el horno. Servir cortado en paisano sobre cama de zapallo y trocitos de zanahoria.

Manzana con gelatina de frutilla Ingredientes 8 manzanas pequeñas sin piel y semillas 1 paquete de gelatina de frutilla light 1 litro de agua caliente

Preparación Preparar la gelatina con el agua caliente. Poner las manzanas y llevar al fuego hasta que estén tiernas.

Cargar las manzanas en el envase, con un poco de gelatina. Llevar a la heladera.

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DECO

Prepará tu casa para la Navidad Algunas ideas prácticas para que le agregues tu toque personal a los adornos navideños y lo hagas todo sin gastar mucho. Tomamos todos estos consejos deco y los compartimos contigo.

Por: Jazmín Gómez Fleitas

Coronas 1. Tubos de papel higiénico. No son lo más glamoroso del hogar pero pueden ser sumamente útiles. Aplastá los rollos todo lo que puedas y cortá cada uno de ellos en cinco partes iguales. Te darás cuenta que quedarán como unas hojitas o pétalos, así que ahora vas a ir pegando cada uno de ellos creando la composición que más te guste. Puede ser una flor hecha de cuatro tiras. Pegalas con una cola bien fuerte en las uniones, y de ser posible, presionalas con pinzas de ropa. Una vez que estén secas independientemente, podés pegarlas todas, formando el círculo de la corona. Una vez toda seca, podés pintarlas a gusto y ¡ya está!

2. Ovillos de lana. Para esto vas a necesitas muchos ovillos de lana, mejor si son de distintos tamaños, silicona y una corona de espuma o isopor. La idea es que vayas pegando a la corona cada uno de los ovillos con la silicona, hasta tapar todos los espacios en blanco.

3. Bastoncitos de caramelo. Solo necesitás 18 bastoncitos de caramelo que irás pegando con una pistolita de silicona. La

idea es que las vayas agrupando en pares y los ganchitos del bastón formen un corazón. Luego, con los nueve pares, juntá todos los bastoncitos en la base para dar forma a la corona.

Ahí podrías pegarle un adorno en el centro y finalmente, colgarlo de una cinta ancha roja en la puerta. Esto quedaría mejor para la noche de la cena, ya que los niños se repartirán los bastoncitos -o adultos fans de los dulces- y no habrá amenaza de invasión de hormigas de esta manera.

4. Corchos. Para los amantes de los vinos que guardan todos sus corchos, ha llegado el momento de usarlos. Pegar los corchos uno al lado de otro con silicona caliente. Una vez que cerramos el círculo y la corona está lista, podés colgarlas de alguna cinta y ponerle un moño rojo de tela.

5. Pinzas de ropa. Con un alambre fino armá el tamaño del círculo de tu preferencia. Pintá todas las pinzas que vas a utilizar del color que prefieras y una vez que estén secas, las vas cerrando por el círculo de alambre y ¡corona lista! Los detalles finales ya quedan a cargo de tu creatividad.

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Árboles

Guirnaldas

1. Un arbolito navideño en madera es una buena solución a la falta de espacio. Con una plancha de palet o cualquier tipo de madera, y un poco de pintura verde, podés tener un arbolito sin grosor. Pintá en la madera a tu arbolito y, una vez seco, podés pegarle pompones, estrellitas y todo lo que quieras para decorarlo.

1. Cápsulas de café. No tires ninguna cápsula más. Guardá todas las que puedas y evaluando los colores que tengas, podés usarlas tal cual están sin necesidad de pintarlas.

Luego, hacele agujeritos en los extremos a cada una, y finalmente pasale un hilo de pescar para unirlas.

2. ¿Fan de los libros? Ahora tus libros favoritos pueden lucirse con las lucecitas navideñas. Apilá tus libros de manera triangular, y conseguí un arbolito que además, se luce por tus gustos personales.

3. Si guardás muchas latas de galletitas, chocolates y demás artículos; podés usar esas latas de diferentes formas apiladas para tener tu arbolito. Si todas van en la misma tonalidad, no hace ni siquiera falta que las pintes, solo que lo decores con las lucecitas y ubiques en lo alto la estrella.

4. Un arbolito mini colgante. Con un poco de cartón y pintura, dale forma a un arbolito ideal para los espacios pequeños o como complemento de otros adornos. Una vez cortado, pintalo como prefieras y colgalo en una ventana, en la cocina, etc.

5. Con una escalera de madera. Al más puro estilo Pinterest, enrollá a la escalera con lucecitas navideñas, y colgá de las lucecitas los adornos.

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2. Moldes para galletitas. Elegí la cantidad de los moldes que necesitarás en base a la longitud de tu guirnalda. Pintá los moldes con un spray dorado, hacele agujeritos a los costados con una tijera o aguja caliente, cerciorate que sea lo suficientemente grande sólo para que pase el cordón de la guirnalda, tensalos bien y ¡a decorar!

3. Palitos de helados con botones. Pegá los palitos superpuestos, de manera a que formes una estrella usando cuatro palitos. Pintalos del color que prefieras. Una vez secos, decoralos con botones que ya no tengan pares y que hagan juego con la tonalidad que hayas escogido.

4. Fideos moñito. Pintá los fideos moñito de dorado o bien bañalos con purpurina. Una vez que estén secos, atalos con un hilo dorado en el centro hasta tener una longitud prudencial, y estarán listos para colgarlos donde prefieras.

5. Pajitas. Atá una buena cantidad de pajitas blancas con rayitas rojas o bien, pajitas rojas, con una cinta de plástico o gomita blanca. Fijate que estén bien ajustadas y empezá

a doblarlas hasta que tomen la forma de una estrella. Pegale alguna cuerda o atale una cinta, y colgalas donde prefieras.

hojitas verdes con detalles en dorado o rojo y tapalas con la copa. En la base de la copa, poné las velitas redondas y ya está. Un perfecto centro de mesa.

Más ideas

5. Estrellas hechas con centímetros. Todas esas reglas de distintos tamaños que andan guardadas en los cajones y cartucheras que ya no usás, pueden tener un uso. Unilas en los extremos con un pegamento potente y una vez terminadas, usalas para pegar fotos, frases o mensajes navideños.

1. ¿Sabías que ya hay velas con aroma a flor de coco? El toque final a tu centro de mesa o arreglos, con la verdadera esencia de nuestra navidad.

2. Botellas de vino pintadas. Pintalas en plateado o dorado y colocalas en una bandeja con algunos globos para el árbol. Dentro, podés poner algunos follajes en verde o siguiendo la tonalidad elegida.

3. Frasco de vidrio pintado. Elegí un diseño que más te guste, una campana, un arbolito, un pesebre, etc. Dibujalo en una hoja, recortalo y pegalo en el centro del frasco. Pintá el frasco en el color que prefieras y retirá el diseño. Ahora podés usarlo como candelero y la luz se filtrará por ese dibujo, o bien llenarlo con purpurina u otros adornos.

6. Mesa de dulces para los niños. Nada los entusiasma más que esto. Basta con que quites de la mesa familiar para la cena el postre y lo ubiques en otra mesa más pequeña. Rodealos con algunas golosinas y algo de decoración navideña. Un pequeño gesto que causará gran expectativa en ellos.

4. Copas de vino invertidas como candeleros. Si tenés solo dos o tres copas de un juego anterior y no sabes cómo usarlas, no las tires. Elegí unas

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MODA

¡Tiempo de celebrar!

Nos rendimos ante el espíritu navideño con todas sus tradiciones; porque ellas rescatan la esencia de estas festividades: el compartir, agradecer y celebrar con nuestros seres queridos. Por eso, este editorial de moda es nuestra forma de desearles: ¡Felices fiestas!

Fotografía y edición digital: Mónica Matiauda Producción y estilismo: Juan Ángel Monzón

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Crop-top y pantalón tipo oxford POPURRI & CIA Sandalias peep-toe GINO VENTORI Collar y aros LES NÉRÉIDES

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Blusa de encaje y falda con apliques OCRE Collar y aros LES NÉRÉIDES

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REVISTA

Vestido ILSE JARA Collar, aros y anillos LES NÉRÉIDES

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Camisa de gasa con apliques y falda plisada en degradé FAUVÈ GAUBBÈ Sandalias peep-toe GINO VENTORI Sobre GINO VENTORI Tocado MAJENTA CON JOTA Aros y anillo LES NÉRÉIDES

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REVISTA

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Vestido corto ROMAÑACH Sobre y calzados GINO VENTORI Cadenillas, aros y anillos LES NÉRÉIDES

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REVISTA

Mono MARIA CHER Collar, Pulsera y anillos LES NÉRÉIDES Oxford plateados GINO VENTORI

Modelo: JULIEL PÖCKEL para SIGHT TALENT AGENCY Maquillaje y peinado: CINTHIA BENEGA para CARO BENITEZ MAKEUP STUDIO 35

ENTREVISTA

MAGGIE LERI Enfrentar la vida con esclereosis múltiple Cumplió 43 años, posteó su historia en Facebook y se hizo viral. Conocé a Maggie Leri, la diseñadora gráfica paraguaya que conmovió en las redes sociales tras contar cómo vive esta enfermedad desde que la diagnosticaron en ella hace dos años.

Entrevista: Micaela Cattáneo Fotos: Aníbal Gauto

« Esta enfermedad hizo que las cosas que hago sepan diferente y ese es el mensaje final que quiero transmitir. »

M

aggie subía las escaleras del edificio con miedo, insegura y con vértigo. Miedo a que los arquitectos que la acompañaban no pudieran ayudarla en caso de un tropiezo; insegura de no encontrar el equilibrio en esa caminata ascendente; con vértigo a esa altura infinita.

Y es que ella es diseñadora gráfica y, frecuentemente, se encarga del marketing inmobiliario de construcciones, de la imagen corporativa de edificios, por lo que subir hasta lo más alto de una obra es cosa del día a día.

“Hoy cumplo 43 años. Y 2 en que me diagnosticaron Esclerosis Múltiple”, con estas palabras iniciaba su posteo en Facebook a las 6 am del día de su cumpleaños, sin imaginar que -a un mes-, la publicación ya alcanzaría más de 17.000 Me gusta y 15.000 compartidos. La sigue sorprendiendo.

Cuando le diagnosticaron esclerosis múltiple, Maggie no sabía muy bien de qué se trataba la enfermedad, pero antes de googlear información que pudiera confundirla más, hizo la consulta médica correspondiente: “Doctor, decime bien lo que tengo que hacer para no ir a encontrar información equivocada”.

Sintió alivio y miedo; alivio porque luego de muchos años de recorrer hospitales, hacerse estudios y seguir las indicaciones de especialistas, le detectaron al fin qué tenía. “Me habían incluso diagnosticado mal de Parkinson y hasta medicado para ello”, comenta. Pero se asustó aún más cuando -ya enterada de la enfermedad-, encontró en internet imágenes de personas con esclereosis múltiple que estaban en sillas de ruedas. “El doctor no me explicó bien lo que era”, agrega.

Hasta ese momento, lo único que conocía de la EM era lo que el físico y científico británico, Stephen Hawking,

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padecía. “Justo en esa época se desarrollaba la campaña solidaria Ice Bucket Challenge (que intentaba concienciar sobre la esclereosis lateral amiotrófica); era lo único que había escuchado”, recuerda. Sin embargo, su diagnóstico refería otro tipo de esclereosis, la primaria progresiva, diferente a la que presentaba el creador de la teoría radioactiva de los agujeros negros.

En la primaria progresiva -que la padece el diez por ciento de los 2.500.000 pacientes de todo el mundo-, la enfermedad avanza lentamente; a diferencia de la de tipo remitente-recurrente en la que se manifiestan picos y brotes constantemente. Aunque Maggie lo aclaró mejor en su estado: “La Esclerosis Múltiple es una enfermedad caracterizada por la aparición de lesiones neurodegenerativas y crónicas del sistema nervioso central que puede ocasionar movilidad reducida e invalidez en los casos más graves”, empezaba en la publicación que se puede leer en el fanpage que lleva su nombre.

“Destruye la mielina, que es el material que rodea y protege las células nerviosas. La lesión hace más lentos o bloquea los mensajes entre el cerebro y el cuerpo. Es una enfermedad crónica, autoinmune, inflamatoria e incurable.

No se sabe qué la causa, cómo evitarla ni cómo detenerla”, continuó y especificó que la misma afecta a cuatro de cada 10.000 personas de la población joven adulta.

El siguiente paso Maggie siempre fue muy activa físicamente: nadaba, andaba en bicicleta, corría e iba al gimnasio. “Empecé a tener caídas muy tontas, por ejemplo, hacía varios kilómetros y así de la nada me tropezaba. Pero siempre

creía que era porque estaba cansada o era torpe; ningún médico supo darme una respuesta a eso”, sentenció.

Una nueva vida

“Decidí contar cuando ya no aguantaba la presión de estar callándome”, contesta ante mi pregunta del por qué lo hizo después de dos años. “La historia ya resultaba demasiado complicada, contar me iba a dar paz a mí. Pero cuando decidí hacerlo, supe que tenía que explicar muy bien de qué se trataba”, resalta la diseñadora.

Y es que una nunca está preparada para enfrentar la vida con enfermedades, problemas o conflictos internos; es un proceso personal y con el entorno, una se moldea según va derribando obstáculos o celebrando logros; no es una cuestión de suerte, es un asunto del tiempo. “Al comienzo sí tuve que cambiar mi rutina”, rememora Maggie.

Maggie lo venía hablando con su psicoanalista (hace psicoanálisis una vez por semana y asegura que la ayuda muchísimo). Publicar sobre su enfermedad en Facebook fue casi tan impactante como cuando dio la noticia a su marido e hijos. “Los senté en la mesa y les conté, pero todos tuvieron una reacción diferente: Paloma (19), mi hija mayor, no dijo nada y fue a buscar una guía de alimentación y ejercicios; Eugenia (16) se puso a llorar porque es bastante sensible e Ignacio (15), mi hijo del corazón, me dijo: “No te preocupes, yo te voy a acompañar a caminar todos los días”.

“Hacía fisioterapia pero me sentía mal viendo a mi alrededor personas con alguna enfermedad física o neurológica. Volví al gimnasio para hacer pilates y yoga, rodearme de personas sanas me hizo bien anímicamente. No renuncié a hacer cosas, pero sí las hago de forma diferente, es más, ahora tengo más actividades”, añade con humor.

Aprendió a vivir con la enfermedad de manera positiva, a no deprimirse y a disfrutar de sus actividades como si se tratase de la última vez que las estuviera haciendo.

Sin embargo, se hace difícil cuando los demás no saben qué está pasando por dentro. “Hay días en los que todo cuesta el doble, porque el cansancio es aplastante. Y cuesta horrores moverse, soportar el calor (que es algo que empeora los síntomas), sobrevivir en un mundo que porque no ve tu enfermedad no entiende que necesitás que te repitan dos veces las cosas, te dejen tomarte una siesta 10 minutos para recuperarte, te den el lado de la barandilla de la escalera y el estacionamiento más cercano y con sombra, te esperen para caminar, no te estresen siquiera por cosas que sí valen la pena”, escribía en su biografía.

Aunque el deporte no sólo la fortalece físicamente, sino que la inspira. “La historia de Ramón Arroyo, un deportista español con EM, me animó a que cuente lo que me pasaba”, precisó sobre las citas que figuran al final de su publicación.

Mientras relataba aquel episodio, recordó una palabra que su padre le había enseñado antes de morir y con la cual define su vida: “Resiliencia. La encontré en un libro que se llama El hombre en busca de su destino. En este cuento, el personaje principal sale victorioso pese a las situaciones que enfrenta siendo prisionero en un campo de concentración”.

A dos años de su diagnóstico, Maggie se siente más poderosa que nunca; poderosa porque a partir de su enfermedad pudo entender que la vida tiene una fecha de vencimiento diferente; que quizás hoy, mañana o pasado mañana pueda ser la última vez que esté amando. “La esclereosis me hizo mejor persona; me di cuenta de la finitud de la vida. Esta enfermedad hizo que las cosas que hago sepan diferente y ese es el mensaje final que quiero transmitir”, finaliza, a la par que una sonrisa se le dibuja en el rostro.

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DISEÑO

¿Buscando regalos?

Salí de lo convencional con estas propuestas que te presentamos. Lucite con un presente que se acerque a la personalidad de quien busques halagar, porque de seguro él o ella, sabrá apreciar el diseño y la dedicación con el que sus creadores los elaboraron.

Por: Jazmín Gómez Fleitas

Cada mes, un cielo distinto El calendario 2017 elaborado por Brandon Giesbrecht consiste en siete hojas de tamaño A3 (29,7x42cm) con 12 fotografías de paisajes, tomadas en distintos lugares del Paraguay. La mayoría de ellas se distinguen porque son astrofotografías; es decir, imágenes que nos muestran la belleza de los cielos nocturnos de nuestra tierra Guaraní. Se pueden apreciar constelaciones y la vía láctea; escenarios estelares que sólo se pueden contemplar lejos de las luces de la ciudad.

Los calendarios pueden adquirirse en Asunción en: Global Trading Import – Export (Presbítero Felipe Santiago León 1553 esq. Prof. César Samaniego), Librería Mujer Virtuosa (Cabo 1 Mario Prieto 1344 e/ Sargento Toribio Valinotti y Cap. José Domingo Lombardo), Canadá Viajes (Rep. de Colombia 1042 e/ Estados Unidos y Brasil). Y en el Chaco en: Librería de Loma Plata y Librería de Filadelfia.

Para más información, en el Facebook: Brandon Giesbrecht Fotografia, al (0986) 841 213 o el correo brandoncurtis92@ gmail.com.

Acuarela para el alma Fiorella Figueredo es una diseñadora web que se enamoró de la acuarela luego de tomar clases con la profesora Mónica 40

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Pavez. Esta técnica otorga un acabado bellísimo que se logra con mucha dedicación, ya que un error puede arruinar un trabajo de horas, teniendo que volver a empezarlo desde cero. Trabaja sobre papel poroso con soporte en cartón y en tamaños de 12x12 hasta 40x20. La mayoría ya se presenta encuadrado y los costos varían entre G. 100.000 y G. 200.000.

Su inspiración principal al momento de utilizar el pincel es la naturaleza, los cielos estrellados y los atardeceres. Pero así también la literatura y los cómics (entre sus últimos trabajos se encuentran un retrato de El Principito y otro de Darth Vader, por ejemplo).

Para más información, encontrala en Instagram como @fifimore, en Facebook: Fio Figueredo Acuarelas, en el (0971) 936 302 yen el correo fiofi06@gmail.com

Postales de Asunción Guille Sanabria es un pintor que encontró su inspiración en Asunción y su gente, en el colorido de la ciudad, las casas coloniales y los personajes que lo conforman: los mercaderes nuestros.

Su técnica es mixta; ya que utiliza pintura látex, acrílico, temperas y hasta grabados serigráficos. Sus soportes mayormente son lienzo en bastidores; pero también le gusta mucho reutilizar materiales, como en el caso de su serie

de miniobras en madera. Las piezas están disponibles en diversos tamaños y tanto en su taller como en las diferentes ferias y eventos que siempre anuncia en sus redes sociales.

Para más información, contactalo en Facebook: Guille Sanabria Arte, en Instagram: @guillesanabriaarte, al (0961) 453 890 y en la dirección: Caballero 294 casi Mcal.

Estigarribia.

Tu casa ilustrada Regi Rivas es una de las referentes en ilustración en el país, profesora en el Instituto Superior de Arte (ISA) desde hace cuatros años, y hace muchos más dibujando y viviendo de la ilustración. Sus tazas, calendarios, calcomanías y cases intervenidos para Mobo quizás ya te sean conocidos; pero ahora también podes encontrar sus ilustraciones en cosas tan prácticas y hogareñas como almohadones, toallas, toallas de playa, cortinas de baño, edredones, relojes o alfombras.

Además de todo esto, también encontrarás tazas viajeras, remeras, leggins, canguritos o fundas para laptop en 12 diseños distintos. Todo disponible en www.society6.com/regirivas.

Para más información y seguir las ferias y demás actividades en las que estará presente, buscala en Instagram como @regirivas o en Facebook, en el fanpage Hola Chica.

Hecho a mano Amanopla es un grupo de diseñadores que priorizan las cosa hechas a mano, desde la ilustración hasta los productos finales. Principalmente producen papel artesanal y distintos tipos de anotadores. Están los sketchnotes, que son cuadernos tamaño libros de bolsillo que se usan para escribir o dibujar historias. Los handbook, que son diminutas agendas o recordatorios que pueden entrar en bolsillos de sacos o carteras de mano, y se usan como una forma de recordar hechos importantes (cumpleaños, aniversarios).

También los workbook, que son boceteros tamaño A4 o A3 y que principalmente utilizan ilustradores, diseñadores, arquitectos, fotógrafos y artistas para hacer sus bocetos o plasmar graficamente sus ideas. Además, recientemente realizaron un álbum de fotos con unos detalles manuales elaboradísimos.

El corazón de Amanopla se basa en la premisa de que, en un mundo conectado las 24 horas con dispositivos inteligentes, ellos se conviertan en una opción para volver a valorar lo hecho a mano y verlo como una forma de conectarnos de manera más íntima con las personas. Para más información, se puede contactar escribiendo al (0992) 318 827, en Instagram: @amanoplapy y en Facebook, en el fanpage Amanopla.

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MÚSICA

Din Din Don Pop La Navidad también cuenta sus historias a través de la música y desde VOS te armamos un playlist con los artistas -pop barra rock -que pusieron voz a canciones alusivas a esta fecha. ¡Que no falten este 25!

Por: Micaela Cattáneo

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Todos los años lo mismo. La tía mayor de la familia que ama la Navidad se adueña del reproductor de música y sintoniza absolutamente todos los clásicos villancicos; es más, se pone a bailar y cantar como si fuera la primera vez que los está escuchando. ¿Cansada de que sólo suene el Din Din Don? ¿Te aburre el replay de Navidad llegó y llegó el amor o del Llega Navidad y yo sin ti?

Entonces, este 25 de diciembre, podés cambiar la historia.

Pero lejos de que estas preguntas suenen con tono de vendedor de La hora de las compras, queremos animarte a que vivas unas fiestas distintas con canciones de pop (y algunas de rock) que han revolucionado esta época del año.

Desde el Jingle Bell Rock inmortalizado en una de las escenas más cómicas de Chicas Pesadas hasta el divertido coro de Mariah Carey en All i want for Christmas is you; un playlist que hasta Santa Claus querrá adoptarlo de camino en su trineo.

Los tocadiscos de los hogares de los principios de los 70 reproducían uno de los himnos navideños más emblemáticos de la historia de la música: Happy Xmas del legendario John Lennon. La canción es un claro ejemplo de que los villancicos no siempre son sólo formas musicales de encantadores sonidos, sino que esconden un mensaje detrás; en este caso,

el cantante de The Beatles optó porque este tema funcione como una voz de protesta contra la Guerra de Vietnam, de ahí la frase que acompaña al título: War is over (La guerra ha terminado).

El siguiente de la lista lleva un Ding, dong, ding, dong menos cadencioso que al que estamos acostumbrados y el mismo cobra vida con las cuerdas vocales de otro de los integrantes de The Beatles: Paul McCartney. A Wonderful Christmas Time es una canción sencilla, con una letra simple, pero que acoge un tema analizable: el estado de ánimo y los sentimientos del momento.

Y lo que McCartney afirma en la música -que es disfrutar de lo mágico de la época a pesar de todo-, también podría plantearse como una pregunta: Simply having a wonderful Christmas time? (¿Basta con tener una maravillosa Navidad?).

Y es que no todas las historias navideñas están rodeadas de lucecitas, árboles decorados, regalos o recuerdos felices, y eso ha sido inspiración para artistas del calibre de Pearl Jam, banda que en su canción Let me sleep, describe a un hombre que tiene añoranza de la mágica Navidad que vivía en su infancia. Es una interpretación serena y con empatía, sobre todo, para los que prefieren recibir las doce sin bombas y con canciones que ayudan a transportarse al mundo de otros.

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Y hablando de transportarse al mundo de otros, nos sumergimos en las versiones que le sucedieron a la canción Santa Baby, original de la cantante de jazz Eartha Kitt. La reina del pop, Madonna, no tardó mucho en cargarle una dosis más de sensualidad y picardía a esta canción, que por cierto, usa el sarcasmo para presentar algunos códigos navideños (como el tener que ser buena para merecer obsequios, etc.); años más tarde, Shakira, Taylor Swift y Ariana Grande la interpretarían -por separado-, dotando al tema con arreglos propios a sus estilos.

A propósito de estilos particulares, quien se suma a este repertorio navideño es el recientemente galardonado Premio Nobel de la Literatura. Bob Dylan no podía ser la excepción a esta fecha, es más, él mismo lo comentaba en una entrevista: “Esto es así en todo el mundo y por eso todo el mundo se relaciona con ellas a su manera”, haciendo hincapié a las canciones de su disco temático Christmas in the Heart.

Una de las más exitosas resultó ser Must Be Santa, que si bien no es de su autoría, supo aprovecharla y cambiar parte de la letra colocando los apellidos de varios ex-presidentes de Estados Unidos en lugar de los nombres de los renos de Santa. Fiel a su género, Dylan inyectó un poco de folk a la

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canción y como resultado quedó un temón que no deja a nadie fuera de la pista.

Hay tantas historias hechas música que por una cuestión de extensión (y porque queremos inmiscuirnos también en los villancicos más nuevos), no podremos recordar detenidamente a cada uno de los más clásicos. Pero eso sí, andá frente a la notebook y empezá a escucharlos porque los siguientes temas son los infaltables de la Nochebuena: Thank God It’s Christmas de Queen; Santa Claus is coming to town de Frank Sinatra; Please Come Home For Christmas de Bon Jovi y Christmas, Baby Please Come Home de U2.

Pero a partir de los 90, la cosa fue distinta. Dejamos atrás los vinilos para abrir paso a los casetes y reproductores de cedé, los soportes con los que apreciaríamos temas como My Only Wish de Britney Spears, Christmas Lights o Miracles de Coldplay o Christmas Wrapping de las Spice Girls. O peor aún, si no tenías sus discos, tenías que esperar a que suenen en la radio para grabarlos y eso que son temas que sólo suenan un mes del año (¡Qué difícil la vida sin Spotify! ¿No?).

La versión en la que Mariah Carey comparte su tema All i want for christmas is you con Justin Bieber es una de las preferidas del público todos los diciembres; su videoclip -renovado-,

cuenta con más de 120 millones de visitas en YouTube. Y es que al ídolo pop estas fechas lo inspiran especialmente y si no nos creen, denle play al tema Mistletoe y compruébenlo ustedes mismos (Hay que reconocer que desde aquel Baby, su música ha dado un giro de 180°).

White Christmas de Michel Bublé es una canción superacogedora, ideal para los que viajan a países donde hasta la nieve se respira; frente a la chimenea y con una taza de café en manos, es este el tema para -por lo menosimaginarse una Navidad diferente o, mejor aún, para vivirlo si es que decidiste comprar los pasajes de avión.

Las últimas en entrar a nuestro ranking navideño son Ariana Grande con Santa tell me y Katy Perry con Every Day is a Holiday; la primera de ellas lamenta la fecha (en la canción, claro está), pero porque no encuentra una razón de celebrarla. En cambio, la segunda sí, pero porque halla un motivo todos los días; independientemente a lo que digan, son pegadizas y divertidas.

No hay opción múltiple que acepte un “Ninguna de las anteriores” para las canciones pop/rock navideñas que te presentamos. Que no quepa duda, deben estar entre tus recomendadas.

VIAJES

La mejor época del año (también para viajar)

La Navidad es una temporada llena de magia y sorpresas. Tanto los chicos como los grandes se preparan con antelación para una noche en familia y las ciudades se transforman por completo, sacando a relucir sus mejores galas. En esta nota, te invitamos a descubrir tres destinos increíbles en donde las tradiciones navideñas son las grandes atracciones.

Por: Nora Vega

NUEVA YORK ¡Blanca navidad!

La Navidad en Nueva York es una de las mejores épocas para ir. No importa si ya estuviste antes, este destino está preparado para sorprenderte siempre. Esta bulliciosa ciudad te ofrece diversas actividades interesantes, desde ver cómo el árbol de Rockefeller Center se enciende hasta ir a ver las Rockettes en el Radio City Music Hall.

Un paseo por Midtown es lo mejor si querés disfrutar de las luces y escaparates más llamativos de la ciudad. Si te gusta el ambiente y la atmósfera que se respira en estas fechas, te va a llamar la atención como cada tienda, cada rincón y cada calle, están iluminadas de una manera más que original. Los decorados son como un regalo para los visitantes. Ir a patinar 46

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a la pista del Rockefeller Center es todo un clásico. Turistas de todo el mundo se encuentran en ese icónico lugar para dar unas vueltas, sacarse fotos e incluso para pedir matrimonio.

El 24 de diciembre, como suele ocurrir en la mayor parte del mundo, en Nueva York no es festivo. La fiesta se celebra el día 25, aunque eso no quiere decir que la familia no se reúna en Nochebuena a tomar el famoso ponche de huevo. La mañana de Navidad se caracteriza por los típicos madrugones, sobre todo si hay niños pequeños en casa y no se han abierto los regalos la noche antes. Después de los presentes nada mejor que un rico chocolate caliente.

Algunos datos interesantes Las luces del famoso árbol de Navidad del Rockefeller Center se apagarán el 7 de enero de 2017, a las 9 de la noche. Está iluminado diariamente entre las 5:30 y las 23:30, y el día de Navidad toda la jornada.

El Tour de Luces de Navidad es otro atractivo y es algo único que sólo se puede hacer durante el mes de diciembre, coincidiendo con el encendido de Dyker Heights. Dura tres horas y media, el punto de partida: cerca de Union Square.

La hora de salida es a las 17:45 y a las 18:15.

Grand Central Holiday Fair es la única feria navideña bajo techo de la ciudad, así que allí podrán estar calentitos mientras la recorren. Se realiza todos los días hasta el 24 de diciembre.

El mercado de Navidad de Union Square es uno de los más visitados en Nueva York. Aquí se puede encontrar artesanías, joyas, adornos, ropa, carteras, artículos para mascotas y otros regalos especiales hechos a mano.

PARÍS

Una Navidad inolvidable París cambia de cara en esta época del año. Se iluminan sus más bellos monumentos, se adornan las calles con decoraciones de Navidad. Mercados, pesebres en vivo, pistas de patinaje sobre hielo al aire libre y una multitud de festividades se instalan en la ciudad, ofreciendo un amplio abanico de actividades para toda la familia.

Todos los años, la Catedral Notre Dame, la Iglesia de la Madeleine y la Basílica del Sagrado Corazón presentan tradicionales, barrocos o modernos pesebres, que son verdaderas obras de arte y atraen a una multitud de visitantes.

Mientras el encantador mercadillo de Champs-Élysées ofrece dulces, especialidades regionales, objetos de decoración y

juguetes; el Mercadillo Navideño de La Défense hace brillar el centro de la ciudad con más de 300 puestos de artesanías y miles de decoraciones festivas.

Si estás buscando vivir las emociones de una Navidad altamente culinaria, este es el destino ideal. La capital de Francia cuenta con excelentes restaurantes, con características tan diferentes como variadas: en las alturas, sobre el agua en los cruceros, con estrellas Michelin y otros sencillos, pero espectaculares. ¿Te imaginás cenar viendo la Torre Eiffel, el río Sena o cualquiera de los maravillosos puentes y paisajes de París? Una experiencia única.

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Actividades imperdibles Hasta el 8 de enero del 2017: Viví la magia de las fiestas de Navidad en Disneyland, París.

Todos los días: El paseo en autobús panorámico “Illuminations de Paris” (Iluminaciones de París), organizado por Paris Cityvision, propone descubrir los más bellos monumentos de la capital al anochecer.

Desde diciembre a marzo: Durante las fiestas de fin de año, las pistas de patinaje al aire libre se instalan en las plazas parisinas, en las dos pistas de la plaza del Hôtel-de- Ville y de Montparnasse.

Hasta el 8 enero 2017: Disfrutá de las iluminaciones en Champs Elysées.

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ITALIA

Tradición en todos los rincones En este destino la Navidad es conocida como Natale y goza de gran importancia para los lugareños. Es una festividad que se toma muy en serio. Los pesebres son vistos con mayor frecuencia en las iglesias y diversos lugares en las calles, desplazando muchas veces la imagen de Papá Noel. En Roma, el domingo anterior a la celebración de la Nochebuena, los más chicos llevan la estatuilla del niño Jesús de sus “presepe” a la plaza de San Pedro para que el Papa los bendiga durante el rezo del Angelus.

En las casas se arma el árbol de Navidad, que suele ser natural y es colocado desde el 8 de diciembre hasta el 6 de enero, el Día de los Reyes Magos. El 24 por la noche, las familias italianas se reúnen en torno a la mesa para celebrar la tradicional cenone (gran cena) cuyo menú difiere mucho según la zona en la que se celebre.

El intercambio de regalos, en algunas zonas se da en Nochebuena y en otras, al día siguiente. Papá Noel -mejor conocido allí como Babbo Natale- o el Niño Jesús dejan los presentes junto al árbol. Es importante mencionar que en este país nació uno de los íconos de estas festividades en el mundo: el panettone.

Eventos en Italia Presepe Dei Netturbini, en Roma: Tiene más de 40 años de historia y era uno de los favoritos del Papa Juan Pablo II. La entrada es gratuita, todos los días hasta el 30 de enero de 2017, en la sede de la Ama, de Via dei Cavalleggeri.

Florencia Noel: Es un evento familiar que comienza a finales de noviembre y continúa hasta la primera semana de diciembre. Especial para los niños.

El Festival Perugia: Se realiza desde el 3 de diciembre hasta el 6 de enero. Este evento es muy popular y cuenta con entretenimiento diverso, que incluye cine, música, comida, espectáculos familiares, arte y artesanía. Árboles de Navidad: Los más famosos de Roma se pueden ver en la Plaza San Pedro, en la plaza Venecia y en la zona del Coliseo. El de la Plaza San Pedro lo inauguró el Papa Francisco el pasado 9 de diciembre.

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SOCIALES

Concierto de Berta Rojas y Toquinho En el Teatro José Asunción Flores del Banco Central del Paraguay la leyenda brasileña Antonio Pecci Filho Toquinho junto a la guitarrista paraguaya nominada al Grammy, acompañados por 16 músicos de la Orquesta Sinfónica Nacional del Paraguay y bajo la dirección del maestro argentino Gustavo “Popi” Spatocco, presentaron en el escenario una fusión de texturas. De esta manera el mundialmente reconocido referente de la bossa nova celebró 50 años de trayectoria musical; ocasión en la que tanto Toquinho como Rojas fueron ovacionados por todo el auditorio.

Fotos: Ariel Galeano.

Cruz Encina de Riera y Paz Encina.

Berta Rojas y Toquinho.

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Ricardo Flecha y Techi Cusmanich.

Germán Rojas y Cinthia de Rojas.

Valerie y Violeta Abraham.

Estrella Fedriani y Alex Niz.

Bibiana Zavala y Gabriela Sosa Zavala.

El intendente de Asunciรณn, Mario Ferreiro y Male Caballero de Ferreiro.

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SOCIALES

Ampliación del Shopping del Sol A partir de ahora darse una vuelta por el centro comercial ya no será lo mismo, porque el establecimiento creció el doble. 62 marcas nuevas, 48 tiendas, ocho servicios, seis restaurantes y cafeterías; además de doce accesos al estacionamiento para 1600 vehículos.

La inaugaración tuvo como maestro de ceremonia a Chiche Corte; el servicio gastronómico estuvo en manos del catering del restaurante Talleyrand y la música a cargo de Andrea Valobra, Anna Chase y Pacita Díez Pérez, quienes amenizaron la noche.

Fotos: Ariel Galeano.

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Gabriela Constantino y Aldo Llano.

Jorge F. Méndez y Silvia González.

Inés Puentes y María Paz Feliciángeli.

Verónica Chávez.

Macarena Galindo y Guille Preda.

Mica Chamorro, Gabriel Giussani y MarilĂŠ Unger.

Noelia Mazacotte, Florencia Gismondi y FĂĄtima Saucedo.

HORÓSCOPO

Aries

Tauro

20 de marzo al 19 de abril

20 de abril al 20 de mayo

Debés cuidar más de tu salud porque esta, así como el amor y el trabajo, debe estar equilibrada para que todo funcione correctamente. Ejercicios y buena alimentación, ahí está el secreto.

El último mes del año te hace más comunicativa y productiva. Aprovechá estas virtudes temporales para adoptar estilos de vida que sean beneficiosos en tu día a día.

Géminis

Cáncer

21 de mayo al 20 de junio

21 de junio al 22 de julio

Deberás ceder parte de tu independencia para desarrollar tu crecimiento personal y profesional, pero no temas porque a la larga recibirás el doble de ganancias y prosperidad.

Excelente momento para realizar un viaje de aventura con amigos. No dudes mucho a la hora de tener que invertir tu dinero ahorrado en gustos personales, lo obtuviste con dedicación y esfuerzo, y eso merece recompensas.

EL SIGNO DE LA SEMANA

Leo

23 de julio al 22 de agosto

Tu situación financiera mejoró y por un buen tiempo dejará de darte dolores de cabeza. Con un poco de paciencia y aceptando el consejo de las personas que te rodean, la falta del dinero ya no será un problema.

Libra

23 de setiembre al 22 de octubre

En los próximos días renacerá el amor con una persona muy especial para vos. Pero que los miedos no te superen porque todo se desarrollará de forma natural y con gran fluidez.

Capricornio

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Sagitario 22 de noviembre al 21 de diciembre

Esta semana te animarás a proponer en tu trabajo una idea que hace tiempo se te cruza por la mente. Si la presentás con seguridad, los resultados pueden sorprendente; marcarás una diferencia.

Acuario

Virgo

23 de agosto al 22 de setiembre

Un nuevo comienzo está en puerta y resultará favorable si te animás a cambiar el rumbo de tu camino y comenzar uno nuevo. Planificar antes de actuar podría ayudarte a no comenter los mismos errores.

Escorpio

23 de octubre al 21 de noviembre

Necesitás relajarte. Empezá a buscar y disfrutar de distintos momentos de recreo y esparcimiento; un hobbie, un deporte o algún proyecto nuevo pueden ayudarte a encontrar un buen descanso.

Piscis

22 de diciembre al 21 de enero

20 de enero al 17 de febrero

18 de febrero al 19 de marzo

Antes de que lleguen las fiestas de fin de año, necesitarás incorporar hábitos saludables con decisión firme para poder mejorar a todo nivel.

Aparece una oportunidad excelente para desafiar a la rutina, sin que pierdas tu trabajo ni te arriesgues más de la cuenta. Invitá a tu pareja a realizar algo inesperado, poco frecuente o impredecible, se divertirán.

No permitas que las distracciones le ganen a tus responsabilidades, tomate un tiempo del dìa para organizar tus actividades y cumplirlas al pie de la letra; con ese orden, la procrastinación ya no aparecerá.

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