Revista VOS - Julio, 2020. by Revista VOS

Este invierno nos tomamos el tiempo para redescubrir los espacios del hogar, reconectar con los recuerdos y disfrutar de estar en casa.

Placeres de puertas adentro Julio 2020. NĂşmero 191. La revista de La NaciĂłn. Hecha en Paraguay.

CARTA EDITORIAL

staff Director y gerente general JOSÉ MARÍA AGÜERO HALLEY

Cinco años junto a Vos Cada julio la revista Vos celebra un año más de vida. Es una fecha especial en sí misma, pero además es como si todas las personas que trabajamos elaborando el contenido, realizando entrevistas, tomando fotos, coordinando producciones, vendiendo espacios publicitarios, escribiendo, corrigiendo, diseñando, promocionando y distribuyendo la revista, estuviéramos de cumpleaños. Todos juntos a la vez. Así como a todos los que cumplieron años este 2020 —desde marzo hasta la fecha—, esta vez nos toca festejar de manera distinta, dejando de lado las ideas que habíamos pensado hacer realidad para una ocasión tan particular: nuestro quinto aniversario. Pero en lugar de desanimarnos por tener que celebrar puertas adentro tal y como estos tiempos de aislamiento social exigen, decidimos aprovechar este momento para explorar un poco más esa reconexión con nosotros mismos y con nuestros hogares, hecho que de alguna manera ha sido propiciado por el encierro. Como nunca antes estamos en casa y si bien muchos nos preguntamos cuándo podremos viajar de nuevo, no podemos negar que pasar más tiempo a solas nos ha llevado a reconectar con los espacios que habitamos. Este año levantamos las copas, las tazas, los vasos o lo que tengamos a mano y brindamos en la sala o en la cocina, hojeando la revista digital al calor de una manta, solos o acompañados, junto a nuestros seres queridos o las amadas mascotas, en confianza y disfrutando del placer de estar en casa.

Patricia Benítez Rodríguez Editora

Director y gerente financiero DIEGO BALMELLI FORNO Editor general RICARDO BENÍTEZ

Gerente de medios gráficos JOSÉ TEIXIDÓ Gerente de marketing VANIA ORTEGA Brand manager BELÉN MORÍNIGO

Gerente comercial ALAN HAITTER Jefa de Ventas ROCÍO ARRÚA

Coordinación comercial LILIAN PACUÁ Editora PATRICIA BENÍTEZ RODRÍGUEZ

Redactores JAZMÍN GÓMEZ FLEITAS / MARÍA MICAELA CATTÁNEO Productor general JUAN ÁNGEL MONZÓN

Editora de Sociales GLORIA OCAMPOS PRIETO

Cronistas de Sociales ROSSANA VERA / CARINA ROJAS Editor gráfico WALTER AYALA

Subeditor gráfico GILBERTO VIZCARRA Diagramación SANDRA VALLEJOS En esta edición

Redacción NORA VEGA / LUIS RÍOS Columnas de opinión JAZMÍN RUIZ DÍAZ

Escribinos Redacción vos@gruponacion.com.py

jazmin.gomez@gruponacion.com.py micaela.cattaneo@gruponacion.com.py Ventas comercial@gruponacion.com.py Suscripciones suscripcion@gruponacion.com.py Online www.vos.com.py @revista.vos Revista VOS @revistavos

INDEX

Julio 2020

Entretenimiento 16 Una serie vampírica

En pleno 2020 unos vampiros se desenvuelven en un mundo globalizado.

18 La reinvención del arte

Artistas crean música y resignifican el teatro durante la pandemia.

22 Poderosas

Una nueva apuesta televisiva con foco en las mujeres.

Actualidad

En la tapa 24 Placeres de puertas adentro

Este invierno nos tomamos el tiempo para redescubrir los espacios del hogar, reconectar con los recuerdos y disfrutar de estar en casa.

34 Moda con conciencia

Una campaña que fusiona moda y responsabilidad ambiental.

36 Coolhunting

Nadina Fornara nos brinda un pantallazo sobre estilo y tendencias.

40 Volver a viajar

A raíz de la pandemia muchos países cerraron sus fronteras. ¿Hasta cuándo?

Estilo de vida 44 La salud de los ojos

Consejos para cuidar la vista ante el masivo uso de pantallas.

48 Los niños y la amistad

El valor de los amigos en la infancia.

50 El poder de los cambios Un solo detalle nuevo en la decoración puede hacer la diferencia.

54 Optimización de espacios Una casa ordenada para una estancia productiva y feliz.

56 Moka o Chemex

La cafetera ideal según el café que prefieras.

58 Recetas

Tres bebidas para combatir el frío.

Como en cada edición 6 Lo último 8 Agenda 10 Música 12 Libros 14 Películas y series 61 Gastronomía 62 Horóscopo

LO ÚLTIMO

lo último Seguí en Instagram

@mayandberry Sobre todo en este mes de la amistad, esta cuenta de Yasmin & Sue, dos amigas de Alemania, te va a enamorar. Más aún si sos fan del lettering y la acuarela. Juntas tienen un estudio y esta cuenta, fusiona sus pasiones. Un sinfín de ideas para pintar, armar las más divertidas tarjetas y crear lo que más te guste.

App recomendada

Sky: Children of the Light Recientemente premiado en los Apple Design Awards 2020, que reconoce el diseño, la innovación y la tecnología, llega este fantástico juego para jugarlo entre amigos. ¿Su característica principal? A diferencia de otros juegos que premian la astucia o los reflejos, acá se trata de la generosidad. Los jugadores se deben aliar para traer la luz a un exuberante mundo abierto. La propuesta recibió excelentes críticas por su narrativa e imaginación.

Gadget

Ropa calentita

Si bien el invierno dura poco en esta parte del hemisferio, cuando llega, muchas veces nos toma desprevenidos. Para los más friolentos, existe Pajamas Warming Pouch, un sobre diseñado para albergar a los pijamas y calentarlos antes de ponértelos. Pero en realidad puede servir para cualquier ropa y ser de gran ayuda al salir de la ducha, momento en que se siente la diferencia de temperatura.

AGENDA

agenda Teatro

Amor de cuarentena La obra, dirigida por Fátima Fernández Centurión, habla de un antiguo amor que se comunica en tiempos de encierro. La particularidad de esta historia es que se desarrolla a través de WhatsApp, en una experiencia sonora y visual. Este formato fue creado en Uruguay y ha sido replicado en Ecuador, Argentina, y ahora también en Paraguay. Cuándo: Durante todo julio. Cada espectador tendrá tiempo hasta el mediodía de cada sábado para acceder a las entradas. La obra empieza ese mismo sábado a la noche y dura 14 días, todo a través de WhatsApp.

Entrada: G. 40.000. Cada sector lleva el nombre de un actor o actriz del elenco para que puedas elegir quien querés que interprete la obra. En venta en Red UTS. Más info: @amordecuarentena.py en Instagram.

Charlas y talleres

Cranea Música La productora Planea Música organiza este evento que apuesta por la capacitación, el desarrollo y la profesionalización de la industria musical en Paraguay. El programa incluye las siguientes charlas y conversaciones: “Desarrollo digital de contenidos musicales”, con Nicolás Madoery (Argentina); “Canciones y otras cosas”, con Marta Gómez (Colombia); y “Cómo crear un podcast”, con Betto Arcos (EE.UU.). Cuándo: Martes 14, 21 y 28 de julio.

Entrada: G. 40.000, cada taller, y G. 100.000, para acceder a todos. En venta en passline.com

Show online

Manni Delvalle Re-inventado

Cosquín Rock

El actor Manni Delvalle protagoniza su show online Re-inventado, donde ofrece una perspectiva joven y una mirada cómica a todo lo que vivimos durante la cuarentena: la incertidumbre, el nuevo estilo de vida sin aglomeraciones y el cumplimiento de los protocolos.

Más de 60 artistas tocarán en vivo en cuatro escenarios en simultáneo, y vos vas a poder elegir a quien ver, en cuál escenario y con qué cámara; todo eso desde tu casa. La grilla confirmada incluye a bandas, solistas, comediantes e incluso a un cuentista. Por Paraguay se presentarán los grupos Kchiporros y Aviadores del Chako.

Cuándo: Disponible desde el 21 de junio.

Cuándo: Sábado 8 y domingo 9 de agosto.

Entrada: G. 35.000. En venta en Red UTS.

Festival online

Entrada: En venta en cosquinrock.net

MÚSICA

Nuevo lanzamiento

la bitácora del tiempo

Tiempo de verdades

Álbum: Temple Of The Dog

Texto: Micaela Cattáneo @micaelactt

Texto: Luis Ríos Florentín @@nosoyunvampire

Después de cuatro años de haber sido galardonado como Nobel de Literatura, Bob Dylan lanzó Rough and rowdy ways (Modos rudos y ruidosos), un álbum que es profundo y reflexivo pero desde una poesía tangible, verdadera, contrastable con la realidad. Aquí, su voz suena quebrada, como carrasposa, y eso le da un valor diferencial al canto, que más bien suena a diálogo; a versos recitados.

Cuando Soundgarden se estaba consolidando como uno de los pilares del grunge y Pearl Jam todavía se estaba gestando, integrantes de ambas bandas tuvieron un proyecto que arrojó una de las joyas ocultas más importantes del género y la escena musical de Seattle a principios de los 90. Hablamos del álbum Temple Of The Dog, primer y único material de la agrupación del mismo nombre.

Su nuevo disco tiene mucho blues. Todo lo que dice tiene un tinte filosófico, pero no por eso se siente lejano, y aunque el recorrido musical evoque lo nostálgico e introspectivo, finalmente es un viaje al presente, al hoy, a lo que está al alcance y a lo que podemos ver. Rough and rowdy ways es un álbum doble de transitar lento pero cargado de vida, atrapante, porque es capaz de nombrar a Allan Poe, Indiana Jones y The Rolling Stone en una misma canción.

Lento, melancólico y enérgico. Estas son las tres principales características de un material compuesto en su mayoría como un tributo de Chris Cornell a su amigo Andrew Wood, (vocalista de Malfunkshun y Mother Love Bone). Wood falleció el 19 de marzo de 1990 de una sobredosis de heroína, el mismo día en que Cornell regresaba de una gira.

En ese sentido, la cultura popular es una pieza clave en este rompecabezas al cual ya lo han definido como “su mejor disco de este siglo” o “un disco con aires testamentarios de un gran artista en el otoño de su vida”. Y es que el álbum no puede tener un mejor cierre que Murder Most Foul, la canción más larga de su carrera (dura casi 17 minutos), en la que hace un viaje narrativo a los sucesos y nombres históricos de una época que tiene su sello: los 60 y 70. Canción necesaria: Murder Most Foul, porque lo importante no es solo la cantidad de cosas que dice, sino el hecho de que se toma el tiempo, su tiempo, para decirlas.

Hasta ese momento el grunge era sinónimo de rock fuerte, rápido y autoritario. Temple Of The Dog hasta parecía más sinfónico y teatral (como lo era Mother Love Bon). Los integrantes afirmaron que no hubo presión para su realización y eso se siente en lo descontracturado que es el tracklist. Un grupo de amigos que se juntaron a tocar por tocar. Yendo a la expresividad de las canciones, el disco también podría ser tranquilamente la adaptación de La Divina comedia, de Dante. Parece recorrer distintos pasajes de la vida de una persona; los buenos, los malos, los alegres, los tristes y el final. Apenas dos años duró esto, tiempo más que suficiente para pasar a la inmortalidad. Canción necesaria: Hunger Strike, principalmente por el dueto entre Cornell y Eddie Vedder. Si ese dueto estuviera en una subasta, las ofertas serían a partir de 9 o 10 dígitos.

LIBROS

los escogidos Texto: Jazmín Gómez Fleitas

@jazgomezf

CONTEMPORÁNEA

NUEVO

THRILLER

El día que dejó de nevar en Alaska

A la sombra de Einstein

El presidente ha desaparecido

Alice Kellen

Marie Benedict

Estamos en el mes más frío del año en Paraguay y por qué no imaginar cómo sería la vida en uno de los lugares más fríos del planeta. Esta es la historia de Heather, que llega de la pluma de la escritora New Adult más leída en España.

Este es el primer libro de una saga de novelas históricas conectadas entre sí. Está centrado en protagonistas reales de la historia. Aquí se trata de la maravillosa mente de la joven Mileva Maric, única mujer estudiante de Física en la Universidad Politécnica de Zürich. Brillante, entregada y ambiciosa, atrae la atención de un extrovertido Albert Einstein, cuatro años más joven que ella, quien, para conquistarla, le promete un futuro juntos en igualdad, como compañeros, científicos y amantes.

Heather sabe hacer tres cosas, según ella: atraer problemas, salir huyendo y correr. Así llega al punto más recóndito huyendo de sí misma, a un pequeño pueblo perdido, donde encontrará trabajo como camarera mientras intenta llevar una vida nueva y tranquila. Su único problema es que uno de los dueños del restaurante parece odiarla y que ella nunca antes ha conocido a nadie que despierte tanto su curiosidad. Nilak es reservado, frío y distante, pero Heather puede ver a través de todas sus capas y sabe que en ocasiones hay recuerdos que pesan demasiado; como los de sus propios errores, esos que ella intenta dejar atrás.

Sin embargo, estos planes de vida y trabajo en común se verán truncados cuando las responsabilidades familiares empiezan a caer sobre los hombros de Mileva, en una época en que las mujeres tenían enormes trabas. El libro es resultado de un trabajo de investigación de Benedict, que agrega el toque de ficción a las implicancias de Milena en el trabajo que tanto se le atribuye al famoso Premio Nobel y la cara más oscura del mismo.

Bill Clinton y James Patterson “Hay secretos que sólo un presidente puede saber”, señala la sinopsis de la editorial. Y Cambiar a: “el libro de casi 600 páginas llega gracias a la pluma de el escritor de más de 60 libros éxitos de venta, James Patterson, junto al ex presidente de los Estados Unidos, Bill Clinton. La historia condensa tres días de tensión en los que el presidente Jonathan Duncan se enfrenta al mayor ataque que los Estados Unidos haya sufrido nunca. Sin nadie en quien confiar, el presidente Duncan deberá desaparecer para actuar en la sombra, a riesgo de ser considerado sospechoso y traidor. Tres días de infarto en los que el hombre más buscado del planeta se verá inmerso en un juego de estrategia política. “Te lleva al interior de la Casa Blanca, te hace sentir el filo de las decisiones, el estrés, los peligros del mundo y la importancia de la presidencia americana”, dijo Patterson en una entrevista.

PELÍCULAS Y SERIES Texto: Jazmín Gómez Fleitas

@jazgomezf

Los estrenos de julio pasan a agosto ¿Alguna vez reabrirán los cines? Una vez más los estrenos de este mes son retrasados debido a la pandemia. Mulan, que estaba prevista para el 24 de julio, ahora pasa al 21 de agosto. Desde Disney expresaron en un comunicado oficial que: “Si bien la pandemia ha cambiado nuestros planes de lanzamiento para Mulan, seguiremos siendo flexibles según lo requieran las condiciones; no ha cambiado nuestra creencia en el poder de esta película y su mensaje de esperanza y perseverancia”. Tenet, del director Christopher Nolan, que aguardaba llegar a las salas para el 31 también debe esperar más; su nueva fecha es el 12 de agosto pero desde el estudio ya han mencionado que: “en este período tenemos que ser flexibles y no consideramos que sea un lanzamiento tradicional”. Así también, han comunicado que la película se quedará en salas mucho más tiempo que lo tradicional, “una estrategia diferente a la norma”, para que las personas puedan acercarse a las salas cuando consideren mejor hacerlo. Las consecuencias de la pandemia continúan y nos preguntamos: ¿Volverán los estrenos a durar tanto tiempo como antes?

series Brave New World

Basada en la obra de Aldous Huxley, este clásico de la ciencia ficción, llega desde la nueva plataforma de la NBCUniversal en Estados Unidos: Peacock. En una Londres futurista, aparentemente, se han eliminado todos los males de la humanidad. Las personas nacen de manera artificial y no existen las familias ni una vida en pareja. ¿También se ha eliminado la humanidad? La protagonizan: Alden Ehrenreich y Jessica Brown Findlay

Hanna

Este thriller de Amazon Prime estrena segunda temporada este mes. Basada en la película del 2011 protagonizada por Saiorse Ronan, sigue a una adolescente entrenada por su padre para hacerle frente a la CIA. Huyendo de no sabe qué, logró captar al espectador con su intriga y acción para continuar con la historia. Cabe destacar que el año pasado, dos meses antes de su estreno, Amazon había lanzado el tráiler en el Super Bowl y liberado el piloto.

Little Voice

Lo nuevo en Apple+ viene desde el director J.J. Abrams con letra original de Sara Bareilles (ganadora de Grammy y nominada al Tony). En este drama, la música comparte el protagonismo con Bess King (Brittany O’Grady) que escribe canciones para ella misma y que nunca las canta ante un gran auditorio. Sin embargo, su talento único encontrará la forma de abrirse camino como su misma poseedora lo hará, ante las dificultades que se presentan.

SERIE

Un documental que no puede

VER LA LUZ DEL SOL

Los vampiros no son los seres aterradores y peligrosos que nos hicieron creer en la infancia. Es más, se nos parecen más de lo que creemos. De hecho, están tan bien camuflados entre nosotros que hasta tienen nuestra misma torpeza, sufren situaciones vergonzantes y sienten empatía. O al menos eso nos muestra What We Do in the Shadows. Texto: Luis Ríos

@nosoyunvampire

Gracias a The Office, tengo cierta debilidad —y altas expectativas— por el mockumentary o falso documental. Durante la cuarentena me topé con esta obra de Taika Waititi (director de Thor Ragnarok y Jojo Rabit) que sigue a “cuatro vampiros que han sido compañeros de cuarto durante cientos y cientos de años”, según se lee en la sinopsis de FX. En pleno 2020, estos vampiros se desenvuelven en un mundo globalizado en el que es más difícil “dominar a la humanidad” y al que cada vez les cuesta más adaptarse debido a la gran cantidad de cambios que se produjeron y que los alejan bastante de su edad de oro en la época medieval. Basada en la película de 2014 del mismo nombre (que a su vez está basada en un cortometraje de 2005; What We Do in the Shadows: The Vampire Interview, escrito y dirigido por los mismos Waititi y Jemaine

Clement), se estrenó el 27 de marzo de 2019. Ya lleva dos temporadas de 10 capítulos cada una y aunque sus personajes se alejan bastante del prototipo de vampiro como el Drácula que ideara Bram Stoker, Fx ya confirmó una tercera para el siguiente año. Ser vampiro no es fácil para Nandor, Laszlo Cravensworth o Nadja, pero sí parece serlo para Colin Robinson, un vampiro energético que se alimenta succionando energía de las personas y para ello tienen que aburrirlas hasta morir con sus conversaciones. Si bien el personaje principal es Nandor, un vampiro petulante que poco y nada puede hacer por si solo, Colin nos hace creer que los vampiros realmente existen porque todos tenemos en algún circulo a alguien que nos absorbe energía de la forma en que él lo hace. Entonces, muy probablemente,

ese compañero o compañera que ocupa tu espacio en el escritorio o mantiene su desorden cercar tuyo o está constantemente estresando a todos con la temperatura del aire, sea en realidad un vampiro energético. A estos cuatro vampiros hay que sumar a Guillermo, el “familiar” de Nandor, quien sirve hace 10 años a su amo y sueña con que algún día lo convierta en vampiro. Todos los años, el vampiro estrella parece que le va a cumplir el sueño, pero siempre hay algún malentendido entre ambas partes. Con el correr de los capítulos, descubren que hay algo muy trascendente que le impide convertirse en una criatura de la noche. Las absurdas situaciones registradas por el equipo de documentalistas, se ve complementada con la aparición de otros grandes personajes contemporáneos como los hombres lobo. Incluso el mismo Satanás tienen alguna que otra participación. El gremio de los mortífagos tiene que convivir con otros colegas del más allá.

Estos colegas son representados por nombres muy importantes como Dany Trejo o Mark Hamill. Incluso el propio Waititi realiza cameos, como lo hace en algunas de sus obras. Que exista una sitcom de este tipo y con esta calidad en un contexto en que la comedia se está reinventando, nos

ilusiona con que las siguientes apuestas seguirán estos estándares. Nos queda esperar la tercera temporada. Por ahora, la serie se encuentra disponible en Hulu con un total de 20 capítulos que no superan los 25 minutos de duración. La película del mismo nombre está en Netflix, pero de momento no está disponible para Paraguay.

ARTE

Crear desde el encierro Las industrias creativas fueron una de las más golpeadas por la crisis sanitaria y, aún así, se reinventaron buscando nuevas formas de llegar al público durante el confinamiento. Texto: Micaela Cattáneo @micaelactt

Fotografía: Gentileza

Una vez, allá por los años 70, el austriaco Peter Drucker dijo que “el mayor peligro en tiempos turbulentos no es la turbulencia sino actuar con la lógica de ayer”. Pero la frase de este consultor y profesor de negocios, considerado el mayor filósofo de la administración del siglo XX, ¿qué podría tener que ver con la reinvención de los formatos artísticos durante la cuarentena? Quizás, no directamente, pero su mundo, el de la administración, conceptualmente hace referencia a gobernar una comunidad, a organizar la economía de una o varias personas; una tarea a la que todos los sectores, pero principalmente el artístico, tuvieron que encontrarle la vuelta durante la crisis. “Administrar” también tiene de sinónimo a la palabra “cuidar”, y es ahí donde la frase de Drucker cobra un especial significado en lo que respecta a las industrias creativas, ya que siendo estas de las más golpeadas por la pandemia tuvieron el difícil desafío de proteger lo construido buscando nuevas formas de llegar a las personas, actuando según el “aquí y ahora” y no con la “lógica del ayer”. Todo esto, de alguna manera, nos hace pensar en ese término que escuchamos incontables veces desde que empezó la cuarentena: reinventarse. Un verbo,

una acción que en concreto implica cambios. Una palabra que incluye a otra más importante, “inventar”, del latín inventus, origen etimológico que refuerza la idea de lo que significa crear desde el encierro: “algo nuevo que viene (ventus) dentro (in-) de uno”.

La música no para La banda de pop-rock nacional Villagrán Bolaños lanzó Me voy a ir a venir, una canción que Miky González Merlo, el vocalista, tenía compuesta desde hace tres años. De hecho, el grupo la había terminado de grabar el año pasado, pero no fue sino hasta hace casi un mes atrás que sintieron que era el momento de compartirla. El videoclip lo hicieron cuando inició la fase 2 de la cuarentena inteligente. En este los cinco integrantes se mueven por una sola escenografía y eso, en parte, refleja el contexto en el que fue grabado. “Desde un principio, por el carácter de la canción, sabíamos que debía ser íntimo. Nos agarramos de eso para hacer un lindo video sin tanta producción que requiera aglomerarse e invertir muchos recursos”, cuenta Merlo. Durante el confinamiento, la banda

aprovechó para organizar todo lo que no es música directamente, como las redes sociales, el arte visual, etc. Asimismo, cada miembro continuó trabajando en nuevas canciones y en otros proyectos musicales. Miky, por ejemplo, se juntó con Mauri Rodas y Edu Ramírez para crear Trifásico, un experimento “para hacer música como se pueda, con los recursos que teníamos y con la limitación de no poder juntarnos”, explica Merlo. Además, otra movida que nació en cuarentena es el álbum que crearon junto a Mauri Román en el estudio Ciudad Nueva: Reversionado. El disco contiene versiones de canciones poprock nacionales hechas por músicos locales. “Con María Quevedo de la banda YLatina hicimos una versión de un tema de Paiko”, comenta el músico. Y asegura que lo que más extrañó fue hacer shows en vivo, por la cercanía que esto da con el público y porque de los toques salen los principales ingresos de la banda. “Reinventarse implica desarrollar la creatividad al máximo para encontrar nuevas maneras de interactuar con el público y acompañarlos en este momento. Eso es lo más importante. Hace falta seguir inventando cosas, más que nada para que en un país como el nuestro, donde la industria musical

En la fase 2 de la cuarentena inteligente, la banda Villagrán Bolaños grabó el videoclip de su nueva canción “Me voy a ir a venir” en una sola escenografía.

es pequeña, una banda pueda ser sustentable sin shows en vivo”, expresó. La falta de conciertos hizo que los chicos de la banda nacional Kita Pena se replanteen los modos de hacer y compartir música. Así crearon Solistas, una docuserie que muestra los procesos de composición de la banda en cuarentena, es decir desde la distancia y con los elementos que cada uno tenía a mano en su casa. El proyecto consiste en lanzar un capítulo del material por mes y, al mismo tiempo, que cada uno de estos esté acompañado por el estreno de una canción. “La idea es que vaya hasta fin de año. Fue la solución que encontramos a todo ese panorama incierto que nos generó miedo, angustia y desesperación. La pandemia nos golpeó desde lo económico, ya que nosotros tocábamos en vivo todas las semanas. La intención también era mantener a la banda unida, viva y funcionando, porque esa es la mejor manera de seguir existiendo”,

indicó el músico Pablo G. Blaya. Blaya menciona que el desafío más importante para todos fue producir y grabar desde casa. Antes lo hacían en un estudio, donde la acústica es buena, pero durante la cuarentena cada uno buscó la forma de sonar lo más profesional posible. “Había que cuidar que no entre el sonido de la calle, del ladrido del perro del vecino, del chipero pasando por la vereda, etc. Todos tuvimos que aprender herramientas de edición y audio, conseguir micrófonos y armarnos un estudio con lo que teníamos. Fue la parte divertida también, porque en el proceso compartíamos lo que descubríamos (‘las guitarras dentro del baño quedan buenas’, etc.)”, relató. Y agregó: “Hubo días mejores que otros, pero el hecho de tener una meta hizo que sigamos moviéndonos y haciendo que las cosas sucedan. En la música, la reinvención es moneda corriente, es decir el público no te lo exige pero uno como

artista trata de no repetir y caer en lugares comunes. La experiencia de ser cada uno productor en su casa hizo que el criterio personal sea el definitivo y eso ayudó a que automáticamente el sonido se reinvente”.

Defender las historias desde la actuación Desde el semáforo de Ygatimi y Colón, el actor Miguel Escoz dirigió en junio el Autoteatro, una serie de funciones de la obra Hamlet, de Shakespeare, adaptada a los 60 segundos de duración de la luz roja. “La intención de esto no fue sacar un rédito monetario, sino hacer una protesta artística y pacífica a raíz de la propuesta descabellada que hizo el gobierno a los actores y las actrices durante la cuarentena”, empieza Escoz. Y continúa: “Lo que propusieron es que los actores y actrices sigamos

La obra “Amor de cuarentena” propone una experiencia teatral a través de WhatsApp. Fotografía: René González.

haciendo obras pero con este método del autoteatro, así como funciona en Italia, Brasil, etc. (es como el autocine). Pero eso es imposible acá en Paraguay porque el 90% del gremio teatral vive del día a día. Como todo se suspendió, dejamos de percibir esos ingresos. ¿Cómo, entonces, se supone que podíamos montar un autoteatro con todo lo que eso implica en cuanto a estructura?”. El artista opina que esa propuesta debía ser dirigida al sector privado-empresarial o estar acompañada de un proyecto de subsidio en concreto. “El objetivo de nuestro autoteatro era visibilizar la situación por la cual estaban atravesando los artistas. La mayoría tuvo que buscar, lamentablemente, caminos fuera del arte para sobrevivir. Algunos empezaron a limpiar casas, vender comidas, etc. En mi caso, me lancé a hacer traslados con mi auto pero no funcionó; quise ser conductor de Uber o Muv pero mi auto ya estaba viejo para eso. Hasta que un día, mi amiga Maco Cacavelos me pidió que haga un show de magia virtual para el cumple de su sobrino. Y hoy, gracias a esos shows, estoy teniendo algunos ingresos”, señala el actor. La versión “autoteatro” de Hamlet en el semáforo fue interpretada por los actores Eli Marín y Karim Cohener,

El proyecto “Autoteatro” presentó “Hamlet” en 60 segundos en un semáforo del centro de Asunción para visibilizar la situación actual del gremio teatral.

quienes acompañaron a Miguel en esta movida. “Me gustaría dictar un taller de autoteatro en los semáforos para que este proyecto se siga expandiendo. Sería ideal que alguna empresa o el gobierno mismo apueste por proyectos culturales como este, podría ser interesante potenciarlo en diversos puntos estratégicos de la capital y el país. Las situaciones límites afloran la creatividad del ser humano. Y el teatro, finalmente, es acción y la acción es moverse”, destaca. Moverse. Eso fue lo que hizo el grupo teatral Vakapipopo cuando la cuarentena paralizó los proyectos que tenían planificados para este año. Luego de pensar y repensar, estrenaron Amor de cuarentena, una historia —escrita por el argentino

Santiago Loza— que se desarrolla a lo largo de 14 días a través de WhatsApp. Se trata de un formato creado por Ignacio Fumero en Uruguay para contrarrestar la crisis de las salas cerradas. El mismo ya fue replicado en Argentina, Ecuador, España y ahora también en Paraguay. La sala se cierra los sábados al mediodía y cada espectador puede elegir al actor con el que vivirá la experiencia teatral de 14 días. El elenco incluye a Natalia Santos, Guadalupe Lobo, Ariel Galeano, Diego Mongelós y Hernán Melgarejo. Cada uno de ellos trabajó de forma individual y a distancia con la directora de la obra, Fátima Fernández Centurión. “Creo que el formato está hecho para

La banda Kita Pena lanzó la docuserie “Solistas”. Cada capítulo está acompañado de una nueva canción, y muestra cómo los músicos crearon en cuarentena.

por el contenido, se fueron sumando más profesionales de la industria creativa, como Tania Cattebeke, Delia Bordón, Diego Maldonado, entre otros.

“Cortos aislados” es una serie de cortometrajes que cuenta historias del confinamiento.

que la dirección a distancia no sea un tema complicado. Cada actor decide contar esta historia a su manera. La obra cuenta cómo un día una persona que no habla con otra hace mucho tiempo decide contactar con ella en plena cuarentena. Trabajé con cada uno los cambios de estado provocados por el encierro. Nos zambullimos a un universo muy personal, de imágenes y música, de ver cómo es la rutina de cada uno. Para mí, fue un recorrido escuchar lo mismo desde cinco puntos de vista”, declara la directora. Fernández considera que esta manera de hacer teatro es una prueba y un espacio para no perder el contacto con el público. “Es una oportunidad para escuchar nuestras voces. Es un desafío comercial también porque no sabemos cómo va a resultar. Todos los artistas estamos viendo

la forma de sentirnos conectados con lo que hacemos y, desde ese lugar, tratar de seguir creando como podemos”, comenta la actriz. Amor de Cuarentena estará disponible durante todo julio, y parte de lo recaudado irá a beneficio del Cepate (Centro Paraguayo del Teatro). Cortos aislados también nació de forma remota en cuarentena. Se trata de una serie de cortos que fueron grabados a la distancia con el fin de contar cómo se modificó el día a día y el relacionamiento con los demás durante el confinamiento. La primera trilogía “Son las ocho”, “La cita” y “Se me cortó la salsa” están disponibles en el IGTV de @cortosaislados. Diro Romero, uno de los actores y productores del equipo, cuenta que la idea original de este proyecto es de Mario González Martí pero que, entusiasmados

“Queríamos seguir contando historias. Y este nuevo formato nos pareció interesante porque desde la cuarentena las videollamadas son nuestro día a día, es como lo que antes era juntarnos en un café o en un bar. Nuestro objetivo como artistas es reflejar lo que está pasando. Y en ese sentido fue un desafío porque todo lo hacíamos de forma remota, hasta las grabaciones. Cada uno armaba el set en su casa, colocaba su luz y su cámara”, comenta Romero. “El corto se grabó a partir de un vivo de Instagram. Los actores nos creamos dos cuentas falsas y hacíamos un vivo en conjunto. Luego el video se descargaba y pasaba a edición. Ahora se está armando la segunda trilogía y, para agosto, ya tenemos confirmada una tercera”, señala con el mismo entusiasmo con el que, pese a todo, mira al futuro: Creo que lo positivo dentro de todo esto es que a través de estas historias estamos buscando conectarnos con el público. No sabemos cómo será la experiencia teatral más adelante, todavía es un poco incierto. Lo que sí sabemos es que esa búsqueda sigue porque ahora todo es nuevo”.

TELEVISIÓN

Llegaron las Poderosas Las mujeres del mundo de las finanzas, las artistas, las emprendedoras, las mujeres empoderadas en general confluyen en Poderosas, la nueva apuesta de Gen.

Un espacio en el que se van a encontrar dos puntos fundamentales: el empoderamiento y la visibilización. Así describe Marilé Unger a esta nueva apuesta televisiva que nace de la mano del Grupo Nación, en coproducción con Laura Herreros. “Todas y todos conocemos a mujeres que son realmente Poderosas, por lo que son capaces de llevar adelante día a día, cumpliendo roles fundamentales en nuestra sociedad. Estas historias riquísimas van a ser las protagonistas de cada programa”, describe Marilé, quien está a cargo de la conducción, con el soporte constante de Laura, responsable de la creación de contenido así como del contacto con las invitadas y marcas.

Marilé Unger conduce esta nueva apuesta de Gen

“Poderosas surgió en plena pandemia, una reinvención que era solo un proyecto y terminó siendo una realidad. Empezó como una idea de hacer un podcast para mujeres de todo tipo, emprendedoras, ejecutivas, creativas, artistas y trabajadoras. Fue mutando y evolucionando hasta transformarse en un programa de tv”, agrega Laura. Además de diversidad, la intención es reflejar la multiplicidad de roles de las mujeres. “Hay muchas mujeres que están emprendiendo, o reinventándose, otras que están hace años en un cargo y quieren cambiar, o seguir, y ser mejores día a día. Poderosas es una palabra fuerte, que describe a las mujeres en varios momentos de sus

vidas, que con su poder llevan adelante la humanidad y la cultura, el trabajo, los valores. Mi mayor objetivo es dejar una huella, una enseñanza, ¡y de paso divertirme e inspirarme hablando con estas maravillosas mujeres!”, describe la productora. Las expectativas en torno a esta nueva propuesta que puede disfrutarse en vivo todos los jueves a las 21:00 son altísimas, según las propias palabras de Marilé: “Espero que el programa guste, atrape, entretenga y por sobre todo, ¡sirva!; que deje un mensaje poderoso, una enseñanza aplicable y más que nada, que logre conectarnos siempre con el lado más humano de nuestras mujeres poderosas”.

MODA

Placeres

de puertas adentro Este invierno nos tomamos el tiempo para redescubrir los espacios del hogar, reconectar con los recuerdos y disfrutar de estar en casa. Estilismo y producción: Juan Ángel Monzón Fotografía: Nath Planás

Vestido de MIKAL.

Manta de MORENA TORO.

MODA

Remera de ILSE JARA. Pantalรณn de OH Sร !.

Saco tejido de MIKAL.

Cรกrdigan de ERNESTINA Resort para Rร VER.

MODA

Pashmina de

MORENA TORO.

Remera de ILSE JARA.

Pantalรณn y chaleco de ANCESTRAL.

Botas de OH Sร !.

MODA

Enterizo y botas de OH SĂ?!

Cuello tejido de ERNESTINA RESORT para RÃ&#x160;VER.

MODA

Suéter y pantalón de ILSE JARA. Pantuflas de OH SÍ!.

Manta de MORENA TORO.

Vestido de MIKAL.

Modelo: JAZMÍN ACOSTA para

SIGHT TALENT AGENCY. Maquillaje y peinado:

TATTY DURÉ para BLOW HAIRSTYLE. Agradecimientos:

SRA. LOURDES CAZO.

MODA

Moda con

conciencia

Emma Viedma fue la diseñadora encargada de crear piezas que hablan de una tendencia global: el calentamiento del planeta. La campaña impulsada por la Organización Mundial de Conservación (WWF), junto a investigadores y científicos de Berkeley Earth, llama a la reflexión: ¿Sabés de dónde vienen las ropas que compramos? Fotos: Gentileza

El rubro textil se ubica en el segundo lugar en la lista de causantes del calentamiento global, debido a los desechos del fast fashion (colecciones por estación). “Necesitamos que el consumo responsable se vuelva tendencia, que se exija información acerca de la compra. Esperamos que las personas comprendan cuán importante son sus decisiones de compra, ante los tres elementos de la sostenibilidad: economía, medio ambiente y sociedad”, indica Lucy Aquino, directora de WWF Paraguay, organización que llevó adelante una campaña que invita a reflexionar sobre este tema. Todas las prendas fueron realizadas por la diseñadora de alta costura Emma Viedma, que donó su trabajo y realizó las prendas con residuos textiles del proyecto Texciclo. Los desafíos que tuvo que enfrentar en la elaboración fueron: “Desde la materia prima, hasta la unión de ellas con los diseños que íbamos ideando, y más aún por el hecho de que tenía que seguir la representación de cada data”, explica Viedma. Lo primero que hizo fue imprimir en planos grandes las imágenes e información proveídas por Berkeley Earth y realizó un moodboard en un espacio libre con mucho vidrio. Allí conjugó todo eso con montículos de los mismos desechos y fue separando por tipo de peso textil y colores, “para luego de ir diseñando, ir sacando como si fuesen condimentos, de manera a armar paso a paso cada prenda”, detalla.

El impacto del COVID-19 en el diseño de modas “Desde marzo todo cambió. Fuimos dándole vuelta a todo, fue un impacto fuerte pero tomamos fuerza como equipo y nos propusimos adaptarnos a la situación para seguir teniendo trabajo y, por sobre todo, ánimo en el área laboral, que al fin y al cabo, es lo que nos mantiene de pie. Comenzamos vendiendo el primer mes 18 mil tapabocas y así seguimos en abril, luego fui buscando esas ganas de activar mi modo creativo. Costó mucho y gracias al empuje de tres amigos (Vero, Jean y José) pudimos reactivar la marca Pierrot con una línea más pret, que dio un súper resultado y nos llenó de alegría. Lo bueno es que fuimos también practicando la nueva manera de cuidar los residuos e impactos que pueden causar una fabricación más masiva. Siempre creo que digo lo mismo, pero es muy clave para mí profesionalmente, debemos ser siempre fieles a nuestra identidad como también tratar de involucrar a nuestra cultura para potenciarnos como paraguayos”, relata Viedma.

Eco de la colección “Para mí, Global Warming Collection fue mi primer desafío de dirigir algo creativo directamente para nuestro medio ambiente. Quizás sea un primer paso y un primer foco de atención como diseñadora y creadora. Creo que debemos incluir por lo menos un porcentaje de interés hacia la reutilización de materiales en nuestros procesos de producción. Y no solamente en el rubro de moda, sino también en nuestras compras, nuestros residuos en el hogar, trabajo y espacios compartidos”, resalta. Además destaca que como consumidores y compradores deberíamos ver por sobre todo la calidad de las piezas que

deseemos. “Eso implica que quizás sea un poco más costoso, pero más duradero. Buscar piezas que no sólo estén de moda si no que nos acompañen por años y sean parte de nuestra vestimenta y sigan siendo piezas de diseño atemporales, no guiarnos tanto por la moda temporal. También es importante saber quien lo

hizo, cómo lo hizo y si esas piezas son

bien remuneradas, ya que el fast fashion está invadiendo nuestros mercados

siendo que son de puro abuso hacia la

mano de obra que sobrevive con mínimas

remuneraciones (no son todas las marcas, pero sí la mayoría)”.

MODA

“La comodidad PASÓ A SER

prioritaria” Texto: Gabriela Valdez @gaby_valdezz

Decía la icónica editora de Vogue y Harper´s Bazaar, Diana Vreeland: “El ojo tiene que viajar”, una frase que hoy quizás se sienta algo lejana. O tal vez no tanto, ya que nuestros hogares se han convertido en pequeños mundos y hacemos viajes leyendo, pasando páginas, visitando webs o cuentas de Instagram. Así fue como surgió la idea de hacer un coolhunting diferente, saliendo a “cazar” a las redes sociales. Hace un par de años comencé a seguir a Nadina Fornara en Twitter y de ahí pasé a sus cuentas de Instagram, la personal, donde muestra parte de su vida y sus viajes, y la profesional (@theredvelvetlab) donde habla y escribe sobre moda. Ella es argentina, pero hace unos años vive en Europa. Desde allí da un pantallazo sobre moda, estilo y tendencias, con una mirada interesante, más cercana y también responsable. Ver fotos de sus looks es una especie de “estar de viaje”. Durante esta pandemia compartió sus looks de entre casa e instó a sus seguidores a participar con fotos de sus outfits, monstrando prendas viejas y cómo las adaptaron a looks actuales. Lo que generó fue interesante, como una especie de inspiración y compañía.

Contanos, ¿quién sos y qué hacés?

Nunca sé cómo contestar a la pregunta de quién soy porque depende mucho del momento de mi vida, pero sobre todo soy alguien en construcción que cumplió los cuarenta años y después de mucho trabajo en terapia y trabajo interno, se siente más segura de sí misma que nunca. Sobre qué hago: escribo sobre moda y viajes. Ahora me acabo de mudar a Berlín, así que estoy en medio del caos, deseando acomodarme para arrancar un proyecto editorial que ya tengo pactado.

¿Qué es el estilo para vos?

Un conjunto de decisiones que te llevan a tener un vestuario que es 100% vos.

¿Cuál es el tuyo?

Mi estilo es estar bien vestida dentro de lo posible, siempre privilegiando estar cómoda porque voy caminando a casi todos lados, casi todos los días de mi vida. Me gusta la sencillez mezclada con alguna extravagancia de vez en cuando, o usar un par de zapatos, abrigo o cartera de diseñador con ropa súper básica.

¿Cómo elegís tus outfits?

Mi elección es cuando compro algo. Como lo medito, lo pienso bien en relación con mi estilo de vida, mis actividades y a lo que ya tengo, casi todo va con todo, entonces a la hora de elegir es como que el trabajo ya está hecho de antes. Me visto con lo que me voy cruzando y muchas veces hasta repito bastante por un tiempo dos o tres looks que me resultan prácticos en ese momento.

¿Tu prenda más preciada?

Un abrigo negro de alpaca y lana que es una maravilla manteniendo el calor en invierno.

Hay que tener imprescindibles para cada parte del cuerpo. ¿Cuáles son los tuyos?

No podría vivir (exagero, pero casi que no exagero) sin un buen suéter y al menos una bufanda 100% lana para el invierno, lo mismo un abrigo de esa calidad. Amo usar jeans, pero también uso muchos pantalones de algodón pinzados o estilo chinos. Una camiseta térmica en invierno es una gran aliada también. En verano vestidos o faldas 100% algodón para combinar con camisetas básicas. Por último, no me puede faltar una camisa oversized.

¿Creés que siguen existiendo las tendencias?

Las tendencias siguen y seguirán existiendo porque no hay forma de no vernos influidos por lo que ofrecen las marcas, lo que consumimos en redes sociales o en medios de moda.

¿El futuro de la moda será sustentable o no será?

Moda y sustentable son palabras que combinadas me hacen ruido. Una representa lo efímero y descartable, y la otra lo duradero y hecho con respeto hacia el medio ambiente y a las personas que trabajan en la cadena productiva. Siempre puede redefinirse lo que entendemos por moda. Creo que la tendencia desde marcas y diseñadores es generar materiales y formas de trabajo más respetuosas y en ese sentido, sí que el futuro es sustentable.

¿Cómo se construye un guardarropa sólido? Conociendo las ocasiones de uso que le vas a dar a las prendas o accesorios y comprando por necesidad y no por impulso. Otro punto que siempre me ayudó a consolidar mi guardarropa es entender de materiales. No comprar algo porque es lindo, sino saber si me va a servir concretamente para estar fresca en verano o abrigada en invierno. Una de las cosas sobre las que me gusta escribir en mi cuenta de moda en IG es sobre fibras y cómo operan en nuestro confort cuando son las adecuadas. Y sumo algo que creo fundamental para lograr un buen vestidor: tiempo.

¿Qué hay que tener en cuenta al comprar prendas? Si apostamos a ser más sostenibles.

Es fundamental entender de materiales y no solo tener en cuenta cómo nos ayudan a estar cómodos dependiendo de la estación del año, sino también conociendo su efecto sobre el medio ambiente, su forma de producción, cuántas veces vamos a usar lo que compramos y qué va a pasar con esa prenda cuando ya no la usemos.

¿La pandemia cambió la forma en que nos vestimos?

En muchos casos creo que sí, pero hago la salvedad de que me guío para afirmar esto por charlas con amigas o intercambios en redes sociales. La comodidad pasó a ser prioritaria y muchos se dieron cuenta de que no tenían ropa linda para estar en casa y empezaron a investigar dónde comprar y de qué materiales.

BIENESTAR

Salud y belleza en un solo lugar El centro de medicina estética Younique cumple 10 años ofreciendo tratamientos exclusivos para el cuidado del cuerpo y atención personalizada a sus clientes. En su mes aniversario, tiene muchas sorpresas para vos. Desde julio de 2010, Younique trabaja por el bienestar y el equilibrio de la salud y la belleza. Desde sus inicios, este centro de estética profesional ofrece tratamientos con tecnología avanzada y aparatología de punta, única en Paraguay, además del acompañamiento de profesionales que garantizan seguridad y eficiencia. El enfoque de Younique siempre se centró en un trato personalizado y un plan con tratamientos exclusivos para los clientes, permitiendo que estos los elijan incontables veces. “El cuidado constante y los tratamientos no invasivos permiten que los clientes logren una mejor versión de sí mismos luciendo más jóvenes sin recurrir a cirugías”, comenta Marcela Pfnnl, jefa de productos.

Entre los tratamientos con más demanda se encuentran el LightSheer Duet, el Coolsculpting y el Thermage. ¿Por qué son los más solicitados? El Lightsheer Duet es el único equipo en el país y, a la vez, el aparato más efectivo a nivel global para la depilación láser. Asimismo, el Coolsculpting es el tratamiento no invasivo número uno del mundo, ya que reduce medidas en una sola sesión a través de un procedimiento natural y gradual que no daña la piel. Se destaca, además, el Thermage por ser un tratamiento que tensa y reafirma la piel. “Se lo considera como el Rolls Royce de la radio frecuencia”, señala Pfnnl. A lo largo de estos 10 años, Younique

estuvo a la vanguardia de la medicina estética, por eso, quiere celebrar su aniversario ofreciendo un descuento del 25%, para cualquier medio de pago, y del 30%, para tarjetas de crédito del Banco Basa y con hasta 6 cuotas sin intereses, para todos aquellos clientes que buscan un cambio positivo en sus vidas. Además, por cada compra de G. 300.000, los clientes acumulan un cupón para el sorteo del 7 de agosto, el cual incluye muchos premios sorprendentes. Durante todo el mes de julio, Younique celebrará el camino recorrido a lo largo de estos diez años; las experiencias que lo convirtieron en el lugar donde la salud y la belleza se encuentran.

VIAJES

¿Podremos viajar al exterior este año? Desde que compramos un ticket de avión para viajar a un destino soñado, la espera nos vuelve ansiosos. A raíz de la pandemia, esta se alargó debido a que muchos de los países del mundo cerraron sus fronteras. Hoy, la pregunta que nos hacemos es si este 2020 podremos o no hacer turismo fuera del país. Texto: Micaela Cattáneo @micaelactt

Fotografía: Gentileza

Cuando empezó todo este desastre (sí, llamémoslo así al virus que arruinó nuestros planes) allá por marzo, nadie tenía certeza de hasta cuándo se quedaría. Muy, muy al principio de la cuarentena pensábamos que esto sería cosa de un par de semanas. Pero con la curva de contagios en aumento, las dos semanas se convirtieron en tres meses y, a esta altura, el 2020 parece ser un año perdido. Sin embargo, como lo último que el ser humano pierde es la esperanza, quizás todavía cabe preguntarnos ¿podremos viajar al exterior este año? Según el último informe estadístico de la Senatur, los países más visitados por los turistas paraguayos son Argentina (45%) y Brasil (25%), seguido de Uruguay (5%), España (4%) y Estados Unidos (3%). La mayoría de los turistas de nuestro país viajan al exterior principalmente por dos motivos: vacaciones (55%) y visita a familiares y amigos (25%). Y el medio de transporte que más utilizan es el avión (44%), seguido del ómnibus de larga distancia internacional (28%).

Dicho todo esto, surgen dos preguntas: ¿Están abiertos los aeropuertos de estos países? ¿ya se reactivaron las actividades turísticas en estos destinos? Para averiguarlo, hagamos un viaje por cada uno de ellos. Vayamos primero al país que encabeza la lista: Argentina. En abril, Alberto Fernández anunció que todos los vuelos comerciales internacionales desde y hacia la Argentina quedaban suspendidos hasta el 1 de setiembre de este año. Hasta el momento esa medida sigue en pie, excepto para los vuelos médicos y de repatriación. En cuanto a los vuelos domésticos entre provincias, estaban previstos para mediados de julio, pero a raíz de un aumento de casos en el Área Metropolitana de Buenos Aires, se postergaron sin una fecha definida. De todas formas, el ministro de Transporte, Mario Meoni, aseguró que hay vuelos especiales y algunos regulares semanales a Tierra del Fuego, Santa Cruz y Neuquén, pero se habilitan según los pedidos de cada gobernador.

Según un artículo de La Nación Argentina, la secretaria de Turismo, Yanina Martínez, señaló que el país está cerca de pasar de la fase de “estimulación” a la de “reactivación”, la cual consistirá en la apertura gradual de los servicios turísticos en las distintas provincias. El país vecino apostará al turismo de cercanía, viajes en auto de hasta 400 o 500 kilómetros, como primera reactivación. La portavoz de la cartera aseguro que estos procesos se pondrían en marcha antes de que se restablezca el servicio aéreo: hasta el momento fijado para el 1 de setiembre. En Brasil, la situación es mucho más complicada. El país ya superó el millón y medio de casos de Covid-19, siendo São Paulo y Río de Janeiro dos de los estados con los registros más altos. La entrada a pasajeros extranjeros que llegan por cualquier vía de transporte está prohibida hasta —por ahora— fines de julio, pero hay excepciones para los residentes, los diplomáticos, comerciantes y pasajeros en tránsito. Estos últimos deben acceder por uno de los siguientes aeropuertos: Brasilia DF,

Río de Janeiro, Sao Paulo Guarulhos, Sao Paulo Viracopos. A principios de junio, el Parque Nacional Iguazú, ubicado en Foz de Iguazú, donde se encuentran las cataratas, reabrió sus puertas luego de permanecer cerrado durante casi tres meses. Entre las medidas que tomaron para esta reapertura se encuentran el horario reducido de 09:00 a 16:00 (antes cerraba a las 18:00), la compra de tickets por vía digital para evitar aglomeraciones en la entrada y el acceso limitado al parque de máximo 350 personas por día. Por el contrario, el acceso a las cataratas del lado argentino permanece cerrado y todavía no hay fechas establecidas para su reapertura. Justamente en la frontera que comparten Foz de Iguazú y Ciudad del Este, quienes se dedican al comercio piden que se abra el puente para poder reactivar las actividades económicas que mueven a ambas ciudades, entre ellas el turismo de compras y de naturaleza.

Star Wars, etc., y restaurantes temáticos para toda la familia.

Por otro lado, Uruguay es el único país latinoamericano que tiene su frontera abierta con países de la Unión Europea, esto quiere decir que cualquier persona que resida en el país charrúa y desee viajar al viejo continente para hacer turismo o por otros motivos, podrá hacerlo. Con respecto a la reconectividad aérea en la región, Uruguay no está pensando en una apertura general sino en una “punto a punto”, es decir habilitar vuelos intercontinentales con países que tengan las mismas garantías que Uruguay. En ese sentido, Paraguay es uno de los primeros nombrados para dar este paso. De hecho, la ministra de Turismo de nuestro país, Sofía Montiel, mantuvo una reunión virtual con su par de Uruguay, Germán Cardoso, para reactivar el turismo entre ambos países. En un artículo de El País Uruguay, el gerente general de Amaszonas, Sergio León, manifestó que están “trabajando fuertemente en abrir pares de ciudades”. “Paraguay y Uruguay son los que mejor nota han sacado. Ahí se podría abrir una operación puntual”, destacó. Pese a las intenciones, la compañía aérea es consciente de que los avances dependen de las decisiones que vayan tomando las autoridades de salud.

Más allá de las fronteras Hace días, España abrió sus fronteras a 15 países del mundo, entre los cuales —como mencionábamos más arriba— se encuentra Uruguay. Además, la lista la completan Argelia, Australia, Canadá, China, Corea del Sur, Japón, Marruecos, Montenegro, Nueva Zelanda, Ruanda, Tailandia, Túnez y Serbia. Como pueden ver, ni siquiera Estados Unidos está incluido. En cuanto a lugares turísticos, ya se han reabierto algunos museos, palacios y catedrales del país europeo, solo que para acceder a los mismos hay que cumplir con todos los protocolos de seguridad. Incluso, limitan la cantidad de visitantes por día para evitar aglomeraciones. Por ejemplo, si anteriormente el Museo del Prado recibía a 9.000 personas, ahora solo habilitará su acceso para 800 máximo. Estados Unidos mantiene cerradas sus fronteras comunes a los viajes no esenciales hasta el 21 de julio. Y los principales atractivos turísticos como los parques y hoteles de Walt Disney World, en Florida, aún no tienen fecha de retorno. Aunque desde el 1 de julio están tomando reservas. Sí han habilitado Disney Springs, que es la zona comercial donde hay boutiques exclusivas de Marvel,

Asimismo, los espectáculos de Broadway (cancelados a raíz de la pandemia) no volverán sino hasta el 2021. Los principales museos de Estados Unidos permanecen cerrados temporalmente, excepto el Memorial y Museo del 11-S que reabrió sus puertas al público el pasado 4 de julio en coincidencia con los festejos por el Día de la Independencia de los Estados Unidos.

¿Cómo será el turismo post pandemia? Por lo menos, a nivel regional, las respuestas que surgen de los gobiernos ante esta pregunta dicen que lo que se potenciará principalmente son los viajes al interior o turismo doméstico. No obstante, la gente podrá salir del país una vez que toda esta situación se normalice. ¿Sucederá eso este 2020? No sabemos. Ni los que tienen la última palabra lo saben. Ya bien lo dijo el presidente Mario Abdo Benítez: “Lo último que se abrirán son las fronteras y las escuelas”. Mientras aprendemos a convivir con los protocolos de seguridad de la “nueva normalidad” y los tickets de avión y reservas quedan guardados temporalmente en el cajón de la mesita de luz, reafirmamos que lo último que perdemos como seres humanos es la esperanza.

OPINIÓN

Por: Jazmín Ruiz Díaz Figueredo @min_erre Periodista especializada en cultura, género y moda.

Volver a empezar Me preparo para mi primera cita post corona. Siguiendo los protocolos que el distanciamiento social a la inglesa lo exige, el punto de encuentro marcado es un parque en el sur de Londres. Pasaron varios meses desde la última vez de haber pasado por todos los ritos de preparación. Pienso en la serie de eventos infortunados que acontecieron en medio: un confinamiento global, un corazón roto y quedar en cuarentena con una compañera de piso salida de una novela de Stephen King (dejo esta historia, para otra ocasión). Balanceando las tres circunstancias, me cuesta elegir cuál fue más dura de superar. Pero lo importante es que acá estamos, lista para reescribir mi historia de muchas maneras, dejando el pasado atrás y el futuro adelante. Enfocándome en el presente. Las circunstancias requieren una ceremonia especial de renovación: me preparo un baño con sales, mascarilla, tratamiento para el pelo, depilación de todas las clases y en todas las áreas (ah, la belleza de ser mujer). Acto seguido, toca vestir este cuerpo postpandémico que se me presenta en el espejo con más curvas y canas que antes. Me miro y me gusto: Estos cambios en el cuerpo reflejan las batallas personales que me tocó enfrentar durante los meses que pasaron. Mientras me aplico labial frente al espejo, me pongo a pensar en las razones por las cuales prepararse para una cita es el ejercicio de optimismo último: significa tener esperanza en que pasar por todo ese proceso que vivimos tantas veces y con resultados decepcionantes

todavía vale la pena por la posibilidad de que, esta vuelta, las cosas serán diferentes. También es un voto de fe en la bondad de los otros, en nuestra capacidad de sanar y evolucionar, de establecer vínculos sanos, de amar y ser amades.

Dudo antes de escribir a mis amigues a contar que tengo una cita. ¿Y si después las cosas no resultan como espero, si me deja plantada, si no hay química, si me ghostea al final de la cita, si quiere ir muy rápido, si me aburro, si no era lo que tenía en mente? ¿Estoy lista para exponerme a decepcionarme a mí misma y quedar en evidencia frente a los demás? “Por supuesto que sí”, me respondo a mí misma y mando al grupo de amigues un mensaje que dice: “Deséenme suerte”. Los ritos son necesarios y que la cita sea analizada minuciosamente con les amigues hasta el punto de que se cree una segunda narrativa sobre el encuentro en cuestión es parte fundamental de este ritual. La última parte de la fase preparatoria involucra, por supuesto, perfumarse. Ya es casi la hora de salir, y mientras escribo estas líneas premonitorias e imaginarias pienso que para cuando sean publicadas y ustedes las estén leyendo hay dos resultados posibles: que las cosas hayan salido bien, o no. Dudo de nuevo en cuán atinada sea la decisión de escribir anticipadamente al respecto. Adjunto el texto a mi correo y le doy “enviar”. Me miro una vez más al espejo antes de salir y me digo: “Lo importante es volver a empezar”.

BIENESTAR

Cómo seguir viendo series Durante la cuarentena todas nuestras actividades se centralizaron en los aparatos tecnológicos, ya sea para trabajar, distraernos o informarnos. Eso hizo que nuestros ojos aumentaran el esfuerzo muscular visual y por ende se generaran molestias. La clave para contrarrestar esto y relajar la mirada está en pestañear y mirar cada 20 segundos a más de seis metros de distancia. Texto: Luis Ríos Florentín @nosoyunvampire

sin

descuidar los ojos

Desde el inicio de la cuarentena en Paraguay hasta la puesta marcha de la Fase 1 de la desescalada, pasaron un poco más de dos meses. En ese periodo de tiempo solo debíamos salir para hacer las compras ya sea en el súper o la farmacia. Por ende, todas nuestras actividades (laborales, educativas y de ocio) se redujeron al interior de nuestras casas y tuvimos que valernos de la tecnología y sus herramientas para llevar una rutina “normal” en el modo Covid de vivir. Esas herramientas en el 99% de los casos, incluyen una pantalla y concentrar la mirada en un punto fijo muy cercano al rostro por prolongados periodos de tiempo. No nos dimos cuenta de lo mucho que pasamos haciendo esto, pero nuestra vista posiblemente nos avisó que necesitaba un descanso a través de picazón, ardor o resequedad. Es que estamos usando los ojos a full porque estamos pendientes constantemente del televisor, la computadora o el teléfono. ¿Nos genera eso algún tipo de perjuicio grave a la vista? “Realmente el aparato o dispositivo en sí, no lesiona propiamente los ojos. Lo que nos da es un cansancio que se conoce como el síndrome visual informático. Es el hecho de no pestañear adecuadamente cuando estamos mirando el dispositivo”,

explicaba la doctora Miriam Cano al programa Residentas, de Gen. Este síndrome hace que los ojos se sequen y a la vez se genere cansancio, ojos rojos y vista nublada. Inclusive, al estar muy cerca de los aparatos y sus pantallas, se contractura la acomodación de los ojos. Eso hace que sea difícil enfocar y ver con claridad. Para colmo, el gremio oftalmológico y las ópticas no pudieron atender pacientes durante la cuarentena rígida. “Los oftalmólogos fuimos los médicos más afectados por el coronavirus porque trabajamos muy cerca de la cara del paciente. Entonces a pesar de tener alguna molestia, a la gente le fue difícil consultar”, explicaba la doctora Cano quien además es directora del Programa Nacional de Salud Ocular del Ministerio de Salud. Aun así, ella recomienda un ejercicio muy sencillo que se debe implementar siempre que se esté mucho tiempo en contacto con los dispositivos tecnológicos; una regla mundialmente conocida como el 20-20-20. Significa que cada 20 minutos tenemos que mirar a 20 pies (seis metros de distancia aproximadamente), por 20 segundos. Entonces, la clave está en no estar

mirando un mismo punto por tanto tiempo y así se le da un descanso al ojo. “Con eso descontracturamos los ojos y descansa la vista. Así nuestros ojos no llegan tan cansados al final del trabajo”, destacaba la doctora.

Lágrimas artificiales Otro aliado que tenemos para la protección de nuestros ojos son las lágrimas artificiales. Son medicamentos que se venden sin receta, pero existen los que tienen conservantes (que son como desinfectantes) y los que no tienen conservantes (que se utilizan cuando el uso de las lágrimas es crónico). Según la oftalmóloga, una persona debe pestañear 18 veces por minuto normalmente pero cuando estamos concentrados en la pantalla, no pestañeamos ni cinco veces. “Entonces los ojos se secan y cuando eso ocurre, tenemos que tener nuestra lagrima artificial de ayuda. Si es posible, una sin conservantes para que no genere reacciones en el ojo”, puntualizaba. Normalmente en la caja de este producto ya se indica si contiene o no conservantes. Las lágrimas sin conservantes son más caras, pero son

más violeta, disminuye la melatonina que es la sustancia que produce el sueño. “A nosotros nos resulta muy difícil dormir después porque no tenemos los niveles adecuados de esta sustancia”, según la doctora. El efecto se produce porque la pupila está muy abierta y eso permite la entrada de mucha luz al interior del ojo. Entonces, si tenemos constantemente luz delante, nuestro organismo se confunde y no duerme bien. Sobre todo, cuando despertamos en medio de la noche y lo primero que hacemos en la oscuridad es revisar nuestro teléfono. “Alteramos nuestro ciclo circadiano que es el que le indica al organismo cuando debe dormir o cuando despertar”, explicaba. Ahora ya sabés que si estás viendo una serie, dependiendo de la duración, tenés que hacer la pausa cada 20, minutos para pestañear y mirar a los lejos para relajar al ojo. Lo mismo si tuviste una larga clase virtual, seminario o conferencia en línea, tratá de apartar la vista cada 20 minutos para hacer el mismo ejercicio. Y también para cuando estás con el home office o tenés una video-reunión con tus compañeros de trabajo.

las recomendables porque las que si contienen pueden irritar los ojos u otro tipo de reacciones.

Daños permanentes Siguiendo siempre el relato de la doctora Miriam Cano, no está reportado que se genere un daño permanente por este sobreesfuerzo que realizan los ojos, porque está comprobado que, al relajarlos, las molestias desaparecen. “Además de tener los ojos cansados, se pueden manifestar dolor de cabeza. Incluso se puede tener un dolor de cuello o de cuerpo en general por la posición que uno adopta cuando está mirando al dispositivo”, acotaba. Sobre la postura corporal, la especialista hizo énfasis en que (además de aplicar la regla del 20-20-20 y usar las lágrimas artificiales), se debe tener el aparato o dispositivo a una cierta distancia. “Normalmente tenemos una notebook a 60 centímetros aproximadamente

o un teléfono celular a menos de 30 centímetros. Eso hace que el ojo tenga que hacer mucho trabajo muscular para enfocar en esa distancia. Se recomienda aumentar esa distancia para no dificultar la acomodación visual”, subrayaba.

La luz solar y el sueño En otro punto de la entrevista con Residentas, la doctora Cano mencionaba los beneficios que genera al trabajo visual el realizar actividades bajo la luz natural (o luz solar) tanto para niños como para adultos. “Por un lado, mejora la liberación de dopamina que hace que el globo ocular no crezca tanto y eso disminuye el riesgo de la miopía y por otro, al estar con luz natural, la pupila se achica y eso hace que haya menor cantidad de luz en el interior del ojo”, detallaba. Esto viene a colación porque los dispositivos tecnológicos tienen esa luz azul que cuando es más turquesa, no representa una amenaza. Pero cuando es

Y no te “cuelgues” con el teléfono durante la noche —y en la oscuridad— porque el dormir bien es indispensable para que nos desarrollemos y que trabajemos bien durante el día.

Consejos para mejorar la experiencia frente a la pantalla •M antener una distancia de más de 60 centímetros. •U bicar el dispositivo por debajo de la mirada de forma a que la vista vaya levemente hacia abajo. • T ener una buena resolución de pantalla. •N o trabajar (o mirar) la computadora en la oscuridad porque el contraste es muy grande y el esfuerzo ocular es mayor. • Usar las lágrimas artificiales cuando se siente la sequedad en los ojos o dos veces al día de forma regular.

BIENESTAR

La granada: el antioxidante más potente

La fórmula de nanotecnología del suplemento GranaGard Omega 5 contiene aceite de semilla de granada que evita el envejecimiento precoz y mejora la memoria. GranaGard es una fórmula compuesta por aceite de semilla de granada donde se encuentra el Omega 5 en dimensiones nanomoleculares. “El suplemento alimenticio está compuesto por Omega-5 (ácido punícico) y esa combinación de innovación, naturaleza y tecnología lo hace sin duda alguna

un suplemento único que tiene como beneficios principales evitar el envejecimiento precoz y mejorar la memoria, gracias a que el Omega 5 es uno de los antioxidantes más potentes de la naturaleza”, explica Katherine Pereira, brand manager de la marca. Al ser un suplemento preparado con productos naturales puede ser administrado de forma continua por tiempo indefinido, así como también permitir la combinación con otros medicamentos. Está indicado para personas mayores de 30 años y no tiene contraindicaciones. Lo que destaca a GranaGard de otros antioxidantes es el mecanismo de acción, ya que gracias a la nanotecnología, se

logra reducir el aceite de la semilla de la granada (Omega 5) en dimensiones nanomoleculares, logrando así atravesar la barrera hematoencefálica del cerebro. “Casi todos los elementos antioxidantes conocidos son detenidos por el sistema digestivo y no llegan al cerebro, lo cual hace que la función del Omega 5 sea totalmente diferente a los otros omegas que se encuentran en el mercado”, resalta Pereira. De origen Israelí y fabricado por SupHerb, la compañía líder en Israel en el campo de las VMS (vitaminas, minerales y suplementos), llega a Paraguay a través de Evodia S.A, representante de la marca. Granagard se encuentra disponible en las principales cadenas de farmacias y en la página web www.evodia.com.py.

BIENESTAR

Los niños y la amistad La amistad es fundamental en todas las etapas de la vida y principalmente en la infancia, etapa en la que se empieza a desarrollar la capacidad de socialización. ¿Cuándo un niño o una niña empieza a tener amigos? ¿Es normal que tenga amigos imaginarios? ¿Puedo ser amiga de mi hijo o hija? Estos son algunos de los cuestionamientos que nos hacemos frecuentemente los padres.

Texto: Nora Vega

La importancia de los amigos para los niños Los primeros años de vida son fundamentales en el ámbito de la socialización. Los padres son los encargados de estimular el desarrollo y la comunicación del chico con su entorno. Hacer que se sienta querido y, sobre todo, protegido es muy importante. Por otra parte, gracias a los amigos, el niño asume un rol y es capaz de entender acerca de la colaboración, el respeto, la empatía y el trabajo en equipo, además de jugar y divertirse. Los padres no deberían imponer amistades a sus hijos. Respetar su independencia es fundamental, pero a veces es necesario intervenir, ¿cuándo ocurre esto? Si bien el hecho de que el niño o la niña pertenezca a un grupo de amigos es común recién a partir de los 10 años en adelante, los papás siempre deben vigilar que no se vincule con grupos que fomenten la agresividad o la falta de respeto. Es en esta circunstancia en donde tienen que inmiscuirse y alentar

a la búsqueda de nuevos amigos.

Amigos imaginarios Los primeros amigos de los niños, cuando son bebés, son habitualmente los peluches o algún juguete en especial, con el que generalmente, querrá pasar la mayor parte del tiempo. Entre los dos y los ocho años muchos chicos tienen amigos imaginarios. Esto es algo completamente normal que no debe preocupar a los padres, salvo algunas excepciones. Los sicólogos dicen que así como vienen, estos personajes se van. Es una fase que tiene fecha de caducidad. Aunque realmente no existe un perfil característico de niños con estos pequeños compañeros (que pueden ser animales, súper héroes, personas o seres mitológicos), algunos expertos han llegado a la conclusión de que el grado de creatividad es un elemento clave que influye de alguna forma. Otros aseguran que muchos niños, que son hijos únicos,

tienden a tener estos amigos imaginarios, que serían como un yo complementario. Los padres deberían tomar esta situación como algo normal, sin avergonzar al niño y sin ignorar o querer que desaparezca el amigo.

Nuevos amigos La guardería es el lugar en donde casi siempre empieza el relacionamiento de un niño. Es ahí donde comienza a conocer a sus pares, a realizar trabajos en grupo y a tomar preferencia por algún colega en particular. El mundo del chico cambia porque de repente tendrá que compartir las reglas y las normas de una escuela y empezará a socializar de verdad. Esto implica una serie de habilidades que los niños pequeños necesitan aprender y desarrollar. En este tiempo es común que los amigos cambien con frecuencia y tampoco hay que preocuparse por eso. Es normal. Recién en la secundaria es donde las

amistades realmente se afianzan y en donde el niño empieza a tener una gran dependencia de sus compañeros. Los mismos eligen a sus amistades basándose en experiencias positivas y a medida que crecen van teniendo en cuenta otras cuestiones, otros factores como los gustos o las personalidades. Con los nuevos amigos comienza el desarrollo social. El papel de los padres en esta etapa es ayudar al hijo a relacionarse con los otros niños y enseñarle a compartir, es decir, guiarlo en el proceso.

Ser amigos de los hijos o no Este es un tema muy controversial. Muchos dicen que los padres no deben ser amigos de sus hijos porque de esta forma dejan de ser padres. Otros dicen que hay que tener una relación muy cercana para que ellos adquieran el hábito de comunicarse y cuenten todo lo que hacen. Lo cierto es que se debe lograr una comunicación sincera, respetuosa y

abierta de ambas partes. Y es que, algunos coinciden en que muchos padres confunden la (muy nombrada actualmente) crianza respetuosa con dejar que los niños hagan lo que se les da la gana. Un problema muy común en los padres jóvenes o millennials. ¡A poner un alto! En esta circunstancia el adulto se pone al mismo nivel que el niño y esto le genera dudas al niño y la pérdida de control al adulto. Tampoco se trata de mantener una educación autoritaria. Lo ideal es encontrar el equilibrio. Los padres deben ser respetuosos con los hijos y lograr que confíen en ellos, pero a la vez que los respeten, porque son los adultos los encargados de poner ciertos límites y muchas veces decir que no. El papá y la mamá son figuras que deben aportar seguridad, guiar y educar. Son un punto de referencia y de contención. Un rol totalmente diferente al de un amigo. Y ojo, que no es lo mismo confianza que amistad.

HOGAR

Un puede cambiar detalle todo Renovar el hogar es como renovarse a uno mismo. Toda transformación, por más pequeña que sea, da un nuevo aire a los espacios de la casa, revitalizando el ambiente y motivando el entorno sin gastar tanto. Remodelá siguiendo las tendencias actuales de decoración ¿Te animás al cambio? Texto: Nora Vega

Aunque sea mínimo el cambio que se realice, toda remodelación necesita de una proyección, así que lo primero que hay que hacer es revisar los espacios y los elementos que se tienen a disposición para adecuar la inversión de manera acertada. A veces, moviendo los muebles de lugar, dándoles otros usos y agregando elementos nuevos, que no sean caros, se puede hacer maravillas. Algunos detalles que lograrán que ciertos ambientes tengan otro estilo o se vean diferentes son las alfombras, las reinas del piso; mientras que los almohadones nuevos para el sofá o un cambio de ropa de cama generarán otra sensación. También puede ser una renovación de pared por medio de papel o una pintura diferente. Las cortinas nunca están de más y agregar espejos siempre es una buena idea, ya que son ideales para agrandar espacios pequeños. Como siempre, la creatividad tiene que salir a la luz y la imaginación no tiene límites. Eso sí, recordá que los nuevos elementos estén acordes al estilo de la estancia en cuestión. Lo más importante en la decoración es lograr la armonía en los espacios. A continuación, te contamos algunas ideas

interesantes que te van a ayudar a crear un ambiente diferente.

Papel de pared

Los resultados que se pueden obtener con una variación de color en la pared son fascinantes. Es una forma fácil y efectiva de hacer una renovación, ya que no implica obras ni grandes inversiones. Los papeles de pared son elementos claves para transformar lugares como la escalera, la sala, el baño o el dormitorio. Ya sean lisas o estampadas son perfectos para darle protagonismo a una determinada zona que, sin lugar a duda, se convertirá en el punto focal de la habitación. También son útiles para tapar imperfecciones en la superficie.

Alfombras

Vestir los pisos es esencial y a veces con solo renovar las alfombras se puede lograr efectos sorprendentes. Son elementos acogedores que aportan calidez. En la sala es importante invertir en una alfombra grande

que cubra el piso de forma generosa. Los expertos dicen que si el suelo es claro, se busque algo más intenso, y si es oscuro, lo contrario. Por otra parte, los estampados disminuyen el espacio, así que si no tenés suficiente, lo mejor es optar por una alfombra lisa.

son siempre un gran acierto y le dan una sensación de amplitud. Y si querés jugar más, las estampadas son grandes aliadas para darle gran personalidad a la estancia. Son más arriesgadas pero resultan espectaculares.

Ropa de cama Cortinas

Con las cortinas se puede jugar con la luz y conseguir darle otro aspecto a lugares como la cocina, la sala o el dormitorio. Si buscás elegancia, las largas y lisas

Renovar la ropa de cama es una excelente manera de proporcionar frescura a la habitación. Ya sea que optes por aquellas con rayas, lisas, con rombos, círculos o flores, los textiles tienen superpoderes que no te serán indiferentes. A la hora de elegir es muy importante que tengas

en cuenta, no solamente los colores, sino también las texturas y el tipo de cobertor. Mucho dependerá de la época del año.

Almohadones para el sofá Los complementos textiles tienen mucha fuerza decorativa y son capaces de cambiar completamente el look de la sala. A veces, el sofá pide a gritos un poco de color. Animate a darle vida utilizando colores como el fucsia, amarillo, azul, turquesa o alguna tonalidad que inspire. La combinación de textiles y estampados es tendencia. Borlas, flecos, bordados, volantes, plumas también son muy solicitados en la actualidad por los fanáticos de la decoración.

Espejos

Los espejos son un recurso muy útil para sacarle provecho a la luz en los espacios. Los mismos se deben colocar en la pared opuesta a la ventana. Algunas veces basta con añadir un marco distinto al espejo para revitalizar su aspecto por completo. Su versatilidad les convierte en una propuesta que no debería faltar en el hogar, ya que crean un equilibrio visual que da sensación de conjunto a cualquier ambiente. .

HOGAR

Claves para ganar espacio La optimización de espacio se trata de, que con ayuda de la organización y el orden, consigas esa tan necesaria capacidad extra, o bien, saques el mejor provecho al ambiente que dispongas. Por: Jazmín Gómez Fleitas @jazgomezf

Desde que inició la cuarentena pasamos más tiempo en casa. Esta nueva forma de vivir nos llevó a percatarnos de todas aquellas tareas que generalmente dejábamos de lado. Muchos llegábamos prácticamente para dormir y a raíz de esta situación hemos cambiado hábitos y nos hemos apropiado de nuestros hogares. Si te diste cuenta de que podés mejorar el uso del espacio que tenés, aquí te vamos a ayudar. Cintia Estay, arquitecta reconocida por su blog de organización en el hogar Vive Simple nos comenta al respecto: “En un mundo donde los espacios para vivir se van reduciendo cada vez más, muchas personas se han percatado de la importancia del orden, la

organización y la limpieza. Esta conversación se ha instalado aún con mayor fuerza luego de la cuarentena a la que hemos sido expuestos por la pandemia. Muchísimas personas alrededor del mundo han tenido que encerrarse y apropiarse de sus hogares como nunca y asumir que la vida será mejor o peor según el cuidado y la atención que se ponga a la casa”. Y es que vivir y trabajar en lugares prolijos y pulcros, trae como consecuencia un sinnúmero de beneficios a nivel emocional, psicológico y de salud. Es dentro de ese contexto que ella nos cuenta que por eso reaparecen artículos de organización como apoyo y respaldo de esos procesos de orden e higiene.

“Todos los elementos que nos sirvan para organizar un espacio siempre deben ser adquiridos al final del proceso de organización, ya que lo más importante es: clasificar, depurar, seleccionar, limpiar, diseñar la organización y luego el método y artículos de almacenamiento. Recién cuando sabemos qué tenemos, en qué cantidad y de qué espacio disponemos, estamos listos para adquirir lo que mejor se adecue a nuestras necesidades”, asegura Estay. Y resalta: “Entonces ahí, no será una compra compulsiva ni fantasiosa donde le atribuimos al objeto organizativo el poder de lograr por sí solo el orden, sino que será una inversión que sumará sus beneficios a nuestra vida”.

El momento de la organización

El inventario de lo que tenemos Antes de adquirir cualquier organizador para nuestro hogar —hoy en día hay en todos los tamaños y formas— primero, lo primero: saber con certeza qué es todo lo que tenemos y qué vamos a seguir usando. Es en este aspecto que vino a revolucionar el método KonMarie, de la japonesa Marie Kondo, haciendo esta reflexión: ¿te hace feliz? Esta pregunta revela algo tan básico pero de gran impacto en la vida diaria: guardamos las cosas con las que nos sentimos ligadas emocionalmente. Así que, si hay mucha ropa que ya no vas a usar o no te gusta, es momento de que tenga un nuevo/a dueño/a. Si hay recipientes herméticos en la cocina que están rotos, con manchas o incluso con olores impregnados, Cintia Estay nos diría “cumplió su vida útil”.

Lo que se queda y lo que se va Si ya sabés con certeza todo lo que tenés en tu ropero, zapatero, habitación, ese

cuarto de “los cachivaches” o el depósito y la cocina, es el momento de separar y

sacarlo. Es tiempo de apartar lo que ya no

va a seguir estando en tu casa y de decidir cómo te desharás de ellos.

Ahí es cuando vas a ver cuánto espacio dispones y cómo está distribuido

actualmente. ¿Faltan repisas en los

muebles de la cocina para que entren

bien las ollas y platos? ¿Quizás podrías tener colmenas en los cajones para

mantener el orden y encontrar más rápido las medias y/o ropa interior?

Luego de haber seleccionado, clasificado, limpiado y depurado, es que pasamos a la organización. ¿Cómo ganar espacio para todo esto? Ahí es donde vemos toda la gran variedad de organizadores existentes: con manijas, sin manijas, cuadrados, redondos, cestos, repisas, esquineros, con cajones para el tocador o las cremas, estantes, perchas y colmenas para accesorios, cintos, medias o ropa interior. Aquí ya sólo depende de cuál es el lugar que necesites organizar, pero eso sí, el orden te va a durar un tiempo si lo mantenés. El orden ayuda a ahorrar dinero y también aporta tranquilidad, porque la casa tiene que ser ese lugar al cual volver y descansar —sobretodo ahora que todo cambió y el home office es la nueva normalidad de muchos— y no ese lugar donde todo apremia y donde siempre hay una pila de tareas pendientes por hacer.

GASTRONOMÍA

¿Moka O

Chemex? ¿Te gusta el café? ¿Ya probaste estos métodos de extracción? Lo que cada una de estas cafeteras hace es resaltar notas distintas de sabor e ir variando en intensidad. Aquí te contamos sobre estas dos cafeteras que cambiaron el mundo del café y te sugerimos cuál probar, según cómo te gusta sentirlo. Por: Jazmín Gómez Fleitas @jazgomezf

La Moka o cafetera italiana fue diseñada y fabricada por Alfonso Bialetti en 1933. Recibió ese nombre debido a que a principios del siglo XVIII existía la ciudad de “Mocha” sobre la costa del mar rojo, un importante puerto para la exportación del café de Yemen a Europa entre los siglos XV y XIX. Italia ya tenía una cultura de café establecida que se asentó aun más con las máquinas de espresso comerciales patentadas y lanzadas al mercado desde 1884, ya que en una sociedad cada vez más industrializada se buscaban formas de ofrecer este servicio a los obreros que disfrutaban de una breve pausa. Entre 1955 y 1970 el consumo del café doméstico en Italia se duplicó, según el libro Coffee: A Global History, lo cual impulsó las ventas de la Moka. Y es que para 1950, Bialetti ya estaba consolidado como uno de los fabricantes italianos líderes en su rubro. La Chemex es un poco más joven. En 1941 el químico alemán Peter J. Schlumbohm la diseñó y fabricó inspirado en dos piezas de su laboratorio: el embudo de vidrio y el matraz Erlenmeyer. Le agregó el detalle de la correa en madera y ahí estaba una pieza elegante y resistente al calor. El material

de la Chemex no es vidrio común, es vidrio borosilicato, con óxidos de silicio y boro, conocidos como pyrex. La Chemex es una pieza arte además, que está exhibida en el Museo de Arte Moderno de Nueva York (MoMa), el Museo Smithsonian, el Museo del Vidrio de Corning y el Museo de Filadelfia. Funciona con un filtro de papel que produce una taza sumamente limpia, ya que retiene todos los aceites de la extracción gracias a que su filtro de papel es un 20% o 30% más pesado que los comunes. Utiliza el método de goteo, a diferencia de la Moka que pasa agua hervida presurizada por vapor, a través del café molido.

¿Cuál elegir? Cada método de extracción de café busca resaltar notas diferentes de sabor, por eso hay varios. Para encontrar el que llene sus expectativas, el usuario debe preguntarse qué tipo de café prefiere. ¿Fuerte? ¿Equilibrado? ¿Con leche? Acudimos a la sabiduría barista de Mary Jung, de Mary’s Coffee House, quien nos explica que en el caso de la Chemex, se

resaltan los toques cítricos, frutales. “El café sale bastante aromático, balanceado, es más para las personas que buscan un café suave e intermedio. La molienda del café para este método debe ser una media y utilizar el filtro de papel”. En cuanto a la Moka, ofrece un café más intenso pero en porciones muy pequeñas —como lo son las tazas de espresso—. “De hecho, en cuanto al sabor, concentración y cuerpo, es lo más similar a un espresso, pero preparado en casa. La molienda para la cafetera Moka tiene que ser fina”, nos destaca Mary. La Moka está recomendada para quienes prefieren latte o cappuccino y para quienes desean un café suave o similar a un té, se recomienda la Chemex. “De igual manera, a partir de la Moka se puede preparar un café negro, y un poquito más suave si se diluye con agua, pero el café en sí que sale de la Moka es una cantidad pequeña, de 25 a 30 ml aproximadamente. Es dependiendo de la bebida final que uno puede elegir cualquiera de esta dos opciones”, asegura la experta. ¿Con cuál te quedás?.

RECETAS

Bebidas para combatir el frío

Algunos licores se disfrutan más cuando hace frío. Te dejamos tres recetas que te ayudarán a elevar la temperatura corporal este invierno. Por: Juan Ángel Monzón

Glühwein: vino caliente especiado Ingredientes

Preparación

2 tazas de vino tinto dulce

En una olla colocar las especias, las cáscaras del limón y la naranja y el azúcar moreno. A fuego lento, dejar que las especias y las cáscaras suelten sus aromas y el azúcar se vaya caramelizando.

80 g de azúcar moreno 4 vainas de cardamomo 6 clavos de olor 2 unidades de anís estrellado 2 ramas de canela 1 pizca de nuez moscada rallada 1 limón 1 naranja

Para que nada se pegue, añadir un chorrito de vino (lo justo para que cubra el azúcar). Cuando el azúcar esté disuelto, añadir el resto del vino y llevar todo a fuego lento durante media hora. Es importante que el vino no llegue a hervir. Comprobar el azúcar, por si se guste más o menos dulce; retirar del fuego y deja reposar. Para conservarlo, colarlo y guardar en una botella.

Licor de crema irlandesa Ingredientes

Preparación

3/4 de litro de whisky

Disponer todos los ingredientes en una batidora. Batir varias veces hasta obtener una crema suave y uniforme. Servir.

1 kilo de leche condensada 1 botellita de esencia de vainilla 1 cucharada de café instantáneo

Lo mejor de esta crema es que como se sirve fría, es una buena opción para disfrutar durante todo el año, pero es ideal para cortar el café en invierno.

½ cucharada de cacao

RECETAS

Grog de huevo Ingredientes

Preparación

4 yemas de huevo

En un bol, batir las yemas hasta que empiecen a cambiar de color. Lentamente, agregar el azúcar y seguir batiendo hasta que la mezcla se ponga esponjosa.

½ taza de azúcar 2 tazas de leche 2 clavos de olor 1 taza de crema de leche 1 cdta de nuez moscada 1 cdta de esencia de vainilla ½ taza de ron o brandy Canela a gusto

En un recipiente, verter la leche, el clavo de olor y la canela. Cocinar a fuego lento hasta que la leche se caliente, pero que no hierva. Mientras se revuelven los huevos, añadir la mezcla lentamente sin dejar de batir. Una vez que se haya hecho esto, colocar todo nuevamente en la olla. Cocinar a fuego lento revolviendo constantemente con una cuchara de palo. Tener cuidado de que no hierva. Remover del fuego y añadir la crema. Luego, colar para sacar el clavo de olor y dejar enfriar por una hora. Una vez pasado ese tiempo, agregarle la esencia de vainilla, el licor que se haya elegido y espolvorear con nuez moscada.

GASTRONOMÍA Texto: Jazmín Gómez Fleitas

LANZAMIENTOS

@jazgomezf

Llegan al país los vinos Finca La Celia y Misiones D’ Rengo Dos prestigiosas marcas de vino del continente realizan su desembarco al mercado nacional. Ambas de la mano de Distribuidora del Paraguay. Desde Mendoza, Argentina, específicamente en el Valle de Uco, dónde están ubicados sus viñedos y tierras fértiles, llega Finca La Celia. La Celia se expresa al mundo con vinos que encierran el encanto de una tradición y la fuerza de un gran legado: en 1882, su fundador Eugenio Bustos plantó el primer Malbec de la zona. Por otro lado, desde Chile arriba Misiones D’ Rengo, un vino joven pero con una gran historia y rica trayectoria. Misiones D’ Rengo nace en el 2001, creado por un grupo de importantes enólogos, que tenían el sueño de hacer el mejor vino del país andino. Sueño que consiguieron rápidamente y hoy brindan por su expansión y llegada a más lugares del mundo.

EN PARAGUAY

Para combatir el frío: mix para el mate tradicional y el dulce Son parte de la “Birra Brava”. Se trata de dos cervezas artesanales en honor a los fanáticos de Roque Santacruz: la 24, que es una Pale Ale; y la 9, una Weisse. Elaboradas en colaboración entre Palo Santo Brewing Co., Cervecería Galactea y Las Kuña, parte de lo recaudado será donado a los jugadores de fútbol en situación de pandemia. “Muchos jugadores que nos regalaban alegrías hoy están pasando por momentos difíciles, por eso decidimos que una parte de lo recaudado por cada botella de la edición limitada irá para ellos”, expresaron los responsables. Los pedidos se solicitan al (0972) 234-336.

En Latinoamérica

Los mejores restaurantes se reinventan ante la pandemia Reconocido restaurantes dijeron adiós a los menús degustación que eran emblema de muchos de ellos. Ahora los turistas no están y lo que pueden hacer para enfrentar esta situación es ofrecer comidas caseras pero con el distintivo de cada chef galardonado, ofrecer los productos de los agricultores con quienes trabajan o enseñar clases de cocina. Así lo están haciendo Central y Kjolle. Bajo el nombre de “Mayo”, ambos restaurantes —comandados por Virgilio Martínez y Pía León, respectivamente— ofrecen este nuevo servicio de entrega a domicilio en Lima, Perú. Asimismo, desde El Chato en Bogotá, Colombia, el chef Álvaro Clavijo brinda clases de cocina por Zoom con los ingredientes de sus productores.

HORÓSCOPO

Aries

20 de marzo al 19 de abril

EL SIGNO DEL MES

Leo

23 de julio al 22 de agosto

Este mes será un poco cambiante, pero próspero al fin. Deberás ocuparte más de tu economía, quizás llevar un mejor control de tus gastos para entender cuáles egresos son necesarios y cuáles no. Aunque tus ingresos variarán en julio, no hay riesgo de inestabilidad.

Tauro

20 de abril al 20 de mayo

Tus amigos recurrirán mucho a vos este mes. Pese a la distancia, buscarán estar en contacto contigo como sea, querrán escucharte, conversar contigo sobre la vida y armar planes a futuro. Este imán se debe a que siempre sos muy amble y estás para ellos, sin excusas. Y eso, a fin de cuentas, nadie olvida.

Géminis

Cáncer

Virgo

Te irá bien en el trabajo. Gracias a tu gran capacidad de comunicación, podrás concretar ciertos proyectos que tenías guardados. Estarás muy concentrada en todo lo que tiene que ver con tu carrera, lo cual te mantiene en movimiento, activa y creativa, sabia para tomar decisiones y actuar cuando corresponde.

La familia es muy importante para vos, por eso este mes soltarás algunas tareas que pueden esperar para dedicarle más tiempo a los tuyos. No es que antes no compartías lo suficiente, sino que ahora sentís la necesidad de estar junto a ellos en más momentos del día. Y es que eso simplemente te hace feliz y te da fuerzas para seguir.

Cualquier tipo de dolor abdominal que aparezca en los próximos días deberás tratarlo con masajes y una buena alimentación. De estos dos cuidados dependen tu salud, es decir para eliminar las contracturas y sentirte perfecta tenés que incorporar buenos hábitos alimenticios y ejercicios prácticos para la postura.

Libra

Escorpio

Sagitario

Tendrás mucho trabajo este mes, por ende, tendrás que dedicarle muchas horas. Pero todo esfuerzo tiene su recompensa. Aparecerán, incluso, nuevas oportunidades laborales, pero deberás reflexionar sobre el tema. Es decir, no te guíes solo por la oferta salarial, sino por qué tanto podrás construir o impactar desde el nuevo puesto.

En el amor vivirás una pequeña crisis, pero no tenés porqué preocuparte, no habrá rupturas ni peleas que distancien, será solo una leve incomodidad. La raíz del problema está en la falta o la mala comunicación con tu pareja, así que uno de los dos deberá dejar el orgullo, escuchar y tomar la iniciativa para que las cosas mejoren.

Aunque no puedas ver a tus más íntimas amigas, este mes vas a sentirlas más cerca que nunca. Una de ellas tendrá algunos problemas económicos que no podrán ser resueltos de la noche a la mañana. Por eso, pese a la distancia, juntas buscarán la forma de acompañarla y ayudarla a salir adelante.

Capricornio

Acuario

Piscis

Probablemente, habrá cambios en el lugar donde trabajás. No te pongas triste en caso de que estos sucedan. Miralos como una nueva oportunidad para crecer y demostrar cuán capaz sos de adaptarte a los cambios. Siempre hay algo mejor que está por venir.

Es momento de limar ciertas asperezas con tu pareja y acordar algunas pautas en la relación para hacer que todo fluya de nuevo. Para esto es necesario el diálogo. Deben sentarse a conversar con sinceridad, porque el amor está, pero muchas veces las diferencias hacen que las cosas tambaleen.

Los últimos meses fueron de pura incertidumbre y poco trabajo, pero este mes las cosas cambiarán para bien, ya que buscarás un nuevo enfoque al trabajo que venís realizando. La responsabilidad y el buen rendimiento serán fundamentales para que encuentres el camino correcto en este proceso.

21 de mayo al 20 de junio

23 de setiembre al 22 de octubre

22 de diciembre al 21 de enero

Este mes tomarás consciencia de que tus emociones están ligadas a tus formas de alimentarte y de vivir. Podrías empezar cambiando de dieta y desechando de tu vida todo lo que ya no suma, como el desorden de tus cosas, por ejemplo. Aunque estos detalles parecen menores, realmente no lo son, porque cuando decidís “empezar desde cero”, hasta lo más ínfimo vale.

21 de junio al 22 de julio

23 de octubre al 21 de noviembre

20 de enero al 17 de febrero

23 de agosto al 22 de setiembre

22 de noviembre al 21 de diciembre

18 de febrero al 19 de marzo

Revista VOS - Julio, 2020.

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