VOS #90 by Revista VOS

26 de marzo. Año 2. Número 90 LA REVISTA DE LA NACIÓN Hecho en Paraguay

ALINE MOSCATO

La hazaña de vivir del cine Productora de La redención junto a otros tres proyectos nacionales, nos cuenta de qué se trata apostar por un cine posible.

index Belleza y bienestar 20 Cuidar el corazón Aprendé las acciones preventivas para disfrutar de una vida plena.

28 ¿Cómo sembrar contactos de negocios en internet?

26 DE MARZO Como cada edición 04 06 08 44 48

Lo último Agenda News Sociales Horóscopo

Si no querés estar todo el día afuera, podés hacer RR.PP. Online.

En la tapa Aline Moscato

Productora de la película La redención, nos habla de hacer cine con los recursos disponibles y que a su vez, sirva para una transformación social y cultural. Viste: Prendas de Vitamina Pelo y makeup: Javier Álvarez

Personajes y actualidad 24 Historias de acción social Ideas que dieron grandes resultados y lograron cambiar una realidad local.

36 Girl Power El feminismo se ha empoderado de los medios, escenarios y expresiones artística. ¿Cuál es el terreno que abarca en el plano del entretenimiento?

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Viajes 40 Destinos exóticos Lugares surrealistas que, ya sea verano o invierno, son perfectos.

staff Director-Gerente General: José María Agüero Halley | Editor General: Ricardo Benítez Gerente Comercial: José Teixidó | Gerente de Marketing: Sol Mendieta Gerente de Ventas: Alan Haitter | Coordinadora Comercial: Karen Garay Editora: Jazmín Ruiz Díaz Figueredo | Redactoras: Jazmín Gómez Fleitas y Micaela Cattáneo Productor General: Juan Ángel Monzón | Diagramación y Armado: Gilberto Vizcarra y Josema Ferreira Editora de Sociales: Gloria Ocampos Prieto Cronistas: Julia Bogado, Rossana Vera y Carina Rojas | Fotografía: Aníbal Gauto y Ariel Galeano EN ESTA EDICIÓN Fotografía: Manuel Meza Colaboradores: Matías Irala, Aura Zelada y Nora Vega

Escribinos a: vos@gruponacion.com.py

lo último App recomendada

Clue Si nunca te acordás de anotar la fecha en la que tenés tu período cada mes y no te gusta el color rosado, esta app ya tiene dos puntos a su favor. No sólo es de lo más disctreta desde su logo, aquí podés agregar información adicional relacionada a tu ciclo como: energía, apetito, digestión, etc. Cuanto más la uses, más exacta se volverá. Además, incluye recordatorios de todo tipo: si tu SPM se acerca, para que tomes la píldora, si tu ciclo se atrasará y muchas más. Creada por una mujer para las mujeres.

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@pamthevan91

Porque ninguna historia de viajeros es igual, la de la italiana Marina Piro la incluye a ella renunciando a su trabajo, convirtiendo a su furgoneta en una casa y a su perro rescatado como su compañero para recorrer el mundo. Ella no tenía planeado llevar una mascota pero cuando conoció a este amoroso labrador en un 50%, no le quedó de otra. “Elegí viajar así porque quería llevar a Odie conmigo”. Y desde su cuenta trata de inspirar a otras mujeres con sus aventuras para que también se animen a viajar solas, o bien, con sus mascotas.

Gadget

Everlast Notebook Este cuaderno inteligente con papel reutilizable fue idea de dos jóvenes que financiaron su idea mediante Kickstarter. Con páginas hechas de poliéster sintético (un material poco absorbente) y un bolígrafo especial llamado Frixion gel de Pilot, este cuaderno permite ser reutilizado durante mucho tiempo porque luego de escribir en él, podés borrar la tinta. Pero además, toda la información puede quedar resguardada mediante la aplicación Rockbook, que escanea las hojas y las sube a la nube que prefiera el usuario (Dropbox, Evernote, Google Drive, etc.). La idea es que si te gusta escribir a mano, no dejes de hacerlo.

REVISTA

agenda

Innovación

Gramo Fest + fiiS

Especial

Semana del Teatro Durante ocho días, Asunción se llena de propuestas para celebrar la fiesta más importante del teatro. Comedias, dramas, obras clásicas y contemporáneas, infantiles, en las salas tradicionales o en las plazas... Hay opciones para todo tipo de público. Organizada por el Centro Paraguayo de Teatro (Cepate) y bajo el lema “Por la no violencia”, en esta Semana se realizarán además charlas y talleres.

En este gran festival vas a encontrar charlas, música en vivo, gastronomía, arte, actividades para toda la familia. Speakers nacionales e internacionales estarán presentes en este encuentro latinoamericano, para compartir experiencias que impulsen a la acción y contagiar el ritmo social. Cuándo: El sábado 1 de abril. Dónde: En el Puerto de Asunción. Inscripción: mailto:mitakuniaclub@gmail.com Más info: gramofiis.org

Muestra

Bestia pop

Una exposición que se sumerge en el mundo de Waldo Longo, alter ego del ilustrador Valdo Torres. Cuándo: Del 25 de marzo al 1 de abril. Dónde: En plazas, centros culturales y teatros de Asunción. Entrada: Libre y gratuita. Más info: Al (0961)573 368 / (0981)999 090, o en la fanpage del Cepate: @CEPATEpy

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Cuándo: De lunes a viernes, llamar previamente al (021) 600 417. Dónde: En Hepner-Galería de Arte (Nuestra Señora del Carmen 623).

news

Los buscadores están cada vez más cerca Juan Carlos Maneglia y Tana Schémbori -sí, los directores detrás de la película 7 cajas (2012)publicaron imágenes del primer avance de su segundo largometraje: Los buscadores. El teaser ya está siendo proyectado en las principales salas de cine del país y está disponible online en la fanpage oficial de Facebook (/ losbuscadorespelicula) y en el canal de Youtube de Maneglia-Schémbori Realizadores. En los próximos meses se estará lanzando el tráiler completo de la película, actualmente en proceso de post producción, así como la fecha oficial de estreno. Los buscadores se enmarca en el género de aventura y cuenta la historia de Manu, un joven repartidor de diarios que vive en la Chacarita y que a partir de un regalo de su abuelo, se embarca en la odisea de encontrar plata yvyguy. Con guión original de Maneglia en colaboración con Mario González Martí, el filme está protagonizado por Tomás Arredondo, Cecilia Torres, Mario Toñanez, Christian Ferreira y Sandra Sanabria. Tan solo este primer adelanto, ¡nos llena de ganas de verla!

Arcor inaugura la temporada de Pascuas “Cacería de Huevos, Pascuas Felices” es el nombre con el cual Arcor dio inicio a su temporada, encaminada a vivir la tradicional búsqueda de huevos de pascua en familia. En su espacio, ubicado en el Paseo La Galería, el grupo especializado en alimentos presentó todas sus irresistibles opciones dulces para la temporada: distintas variedades de huevos, conejos, kits y huevitos, en diversas presentaciones y marcas (Bon o Bon, Rocklets, Cofler, Aguila y Tofi). Ideales para regalar o compartir en familia en la época de Pascuas. Todas estas opciones de Huevos Arcor se encuentran en los principales puntos de venta de todo el país. Además, el Conejo Bon o Bon estará realizando sorteos de premios en los principales programas de tevé, radios y en la fanpage ARCOR PARAGUAY. Y por supuesto, el evento central tendrá lugar el domingo 16 de abril a partir de las 17:00 con la Gran Cacería de Huevos en el Paseo La Galería. Si hay chicos en la casa, andá agendando.

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BELLEZA COACHING DE VIDA

Aires de otoño Si querés que tu piel se recupere de los daños causados por el sol en verano y prepararte para los ocasionados por el invierno, la estación de los climas inestables es la ideal para hacerlo (y sin pérdidas de tiempo).

Lo bueno del otoño son sus temperaturas nada extremistas. Los climas intermedios de esta estación ayudan a que nuestra piel respire un poco más de los daños. Aunque el sol ya no esté pendiente de qué nos sucede estéticamente, los cuidados post-verano son la antesala de lo que debemos enfrentar en los fríos intensos de invierno. En esta etapa, cumple un rol fundamental la fotoprotección. Una práctica que debe volverse rutina los 365 días del año. Pero esta no sólo implica la aplicación de una pantalla solar en crema, sino también mantenerse a la sombra en horarios con mayor insolación y consultar con un oculista cuál es el anteojo de sol conveniente para la protección de los rayos UVA y UVB. Si bien es en el verano donde el sol actúa rápidamente, no debemos desprotegernos del astro rey en las estaciones que le continúan. El proceso recuperatorio de la piel pone en el centro de atención al rostro, ya que es el más expuesto a los factores externos del ambiente. “Mantenerla hidratada siempre, de forma interna tomando agua y, externamente, usando productos de hidratación”, sugirió la esteticista Gladys Rodríguez de Younique Spa Médico. La esteticista asegura que el primer paso para recomponer la piel después de las secuelas del sol es una limpieza profunda. “Una vez que la paciente pase la evaluación, se determina cuál 10

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es el tratamiento que debe realizarse”, agregó. Entre ellos, se encuentra el aclarante, el cual consiste en limpiar el rostro de manchas o melasmas (que son como manchas oscuras de color marrón). Asimismo, la luminosidad, en caso de que la piel se muestre opaca o deshidratada. El peeling, cuando presente células muertas o arrugas, es ideal para retrasar el paso del tiempo. Y los métodos reafirmantes, que tonifican o endurecen lo que está flácido en el cuerpo. Los tratamientos funcionan en la medida que el paciente adopte buenos hábitos alimenticios. Incluir calabaza, berenjena, brócoli o perejil en caldos o ensaladas favorece al organismo por su alto contenido de vitamina C y ácido fólico. “La piel, independientemente a la estación, debe estar limpia, hidratada y acompañada de una dieta equilibrada y tratamientos acordes a las particularidades presentadas”, concluyó la especialista. +INFO Younique Spa Médico Dirección: Av. Primer Presidente 3299 y Calle 3. Contacto: (021) 297 759.

MENTE SANA, CUERPO SANO

Ejercitá los músculos No necesitás de mucha complejidad para mantenerte en forma y recargar tu energía, sólo fuerza de voluntad. Aquí, te compartimos algunas ideas para que tus músculos no estén perezosos.

Abdominales Acostada boca arriba en el suelo, doblás las rodillas ubicando tus pies en el piso y tus manos detrás de las orejas. Impulsá tus hombros hacia arriba, en lo que serían aproximadamente, 7 centímetros. Bajás los hombros y repetís el movimiento unas 15 veces. No hagas nunca presión en el cuello, ni lo dobles.

Bíceps De pie, sujetá en la mano un objeto medianamente pesado (por ejemplo, una botella de agua cargada de arena). Extendé el brazo hacia abajo y en un sólo movimiento, subí la mano doblando el codo. Repetí el movimiento unas 20 veces por cada brazo. Intercalá con un descanso de unos segundos de ser necesario.

Flexiones Boca abajo, colocá tus manos en el suelo y estirá tus piernas hacia atrás. Luego dobá tus codos bajando tu cuerpo hasta dejarlo a pocos centímetros del suelo. Puede que al comienzo cueste un poco repetirlo, pero lo ideal es no rendirse hasta llegar a 12 repeticiones. Podés hacer dos rondas de seis, intercalando con los otros ejercicios.

Tríceps Sentada en el suelo con las piernas hacia adelante, colocá tus manos en el suelo, doblá las rodillas y levantá la cadera del suelo. Doblá los codos para bajar de vuelta el cuerpo y luego extendé los brazos. Realizar 12 repeticiones.

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NUTRICIÓN

El porqué del líquido Por: Dr. Máximo Ravenna www.maximoravenna.com.py

l líquido corporal en un adulto sano, representa entre un 60 y un 50 por ciento del peso total. Ingresa al organismo por dos fuentes principales, formando parte de los alimentos o como líquidos de bebida y -en menor medida- producido en procesos metabólicos de carbohidratos y grasas. Sus pérdidas son a través de la orina, de las heces o de la sudoración. Cuando hablamos de líquidos de bebida recomendados en planes hipocalóricos nos referimos al agua, agua mineral con y sin gas, jugos y gaseosas light, infusiones (como café, té, mate, té de hierbas) o caldos acalóricos. Son de fundamental importancia en los planes dietarios para bajar de peso; más aún si las dietas utilizadas seleccionan los hidratos de carbono excluyendo aquellos provenientes de cereales y sus harinas, azúcares refinados y almidón como el proveniente de tubérculos (papa, batata, etc.). Una primera lectura diría que el líquido viene a “ocupar un espacio”, “llena” y, por lo tanto, facilita el cumplimiento de un plan hipocalórico. En un punto esto es verdad, ya que los líquidos, en especial los calientes, tienen un efecto sacietógeno; pero su efecto positivo excede ampliamente esta explicación, haciendo su consumo imprescindible en este tipo de tratamientos, veamos algunas de sus causas. Las dietas que no contienen cereales, harinas ni azúcares refinados, tienen un efecto diurético dada la capacidad

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de estas sustancias de retener líquidos. A su vez, en los tratamientos para bajar de peso, el volumen de alimentos es menor, ingresando de esta forma al cuerpo menos agua proveniente de los alimentos. Se suma entonces al requerimiento de líquidos básico una cantidad extra por la mayor pérdida y otra por el menor ingreso. El aporte de alimentos y bebidas son fundamentales para la vida, el cuerpo nos lo recuerda a través de la sed y el hambre, estos dos centros se encuentran muy cercanos en el cerebro. Ya sea por su proximidad o por el hecho de que la gran mayoría de los alimentos sólidos tienen un elevado porcentaje de líquidos en su composición, a la hora de pedir y entender lo que se requiere el cuerpo registra solo “necesidad”, sin especificar “qué” necesita. Si respondemos con alimentos vamos a saciar las dos necesidades, sólida y liquida; esto explicaría el porqué muchas personas que consumen grandes volúmenes de alimento beben escasamente. Ahora bien, siguiendo esta misma línea de pensamiento, si tenemos la necesidad de líquido bien cubierta, si estamos bien hidratados, esto nos permitiría entonces no confundir el hambre con la sed. Aunque hoy crea que “no puede” atrévase a intentarlo, comience el día con dos vasos de agua y continúe hidratándose de forma continua durante el resto de la jornada. Recuerde que un cambio de hábito comienza con un primer paso.

BEAUTY TRENDS

5 tendencias

que no debés dejar pasar esta temporada Los días calurosos comienzan a descender lentamente, anticipando la llegada del otoño. ¿Qué debemos preparar en el armario para enfrentar los días frescos con estilo? Te lo adelantamos en cinco pasos.

1. Hombreras Parece ser que los maxi-blazers se instalarán en nuestro armario por tiempo indefinido desde que pegamos el grito al cielo por la colección de Balenciaga, quien nos traía blazers de hombreras desproporcionadas que nos hacían preguntarnos: ¿Quién se pondría eso? Pero parece ser que después de un año, el adelanto de la Balenciaga se volvió tendencia y desde Zara y Nina Ricci pasando Yves Saint Laurent incorporan las hombreras en sus colecciones.

2. ¿Pelos? Tras el éxito de los zapatos destalonados cubiertos de pelo sintético de la mano de Gucci, muchas firmas se han animado a asaltar peluches: Prada lanza unas curiosas botas de esquimal; mientras, la marca italiana Brunello Cucinelli presentó una línea que va de sandalias a zapatillas deportivas con pelo de zorro ¿Es tendencia la piel? Sí, pero por nuestro cariño a los animales alentamos solo a usar piel sintética.

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3. Silueta XL Ya debés dejar de preocuparte por la difícil tarea de entrar en los pantalones pitillo o los chupines que a veces no hacen justicia a la figura. Esta vez, la propuesta son pantalones anchos, ceñidos a la cintura al estilo Isabel Marant o Dior. Si pensaste que ibas ahorrar en tela esta temporada, mejor prepará el bolsillo.

4. Plastic Girl Las telas tecnológicas son una tendencia que va en aumento desde la temporada pasada. Ahora, el neopreno o vinilo se combinan con elementos textiles tradicionales para agregar un aspecto innovador y clásico a la silueta. Louis Vuitton y Calvin Klein ya habían vaticinado que el futuro textil estaba en plastificar telas clásicas, luciendo particulares vestidos impermeables.

5. Zapatos brillantes Al más puro estilo de la Cenicienta o Dorothy en el Mago de Oz, el calzado mágico de la temporada son las botas plateadas al estilo Chanel con un toque de los 70. Prada, por su parte, lanza unos botines metalizados. El invierno se vuelve brillante al andar y para nada discreto.

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BIENESTAR

Cuidar el corazón ¿Cómo estamos cuidando a este órgano vital? La campaña “Mujeres en Rojo” hace énfasis en la salud del corazón y en aprender a identificar las acciones preventivas para disfrutar de una vida plena. Por: Jazmín Gómez Fleitas

La campaña “Mujeres en Rojo” es la misma que “Go Red for Women” de la Federación Mundial del Corazón, sólo que traducida al español, es una red mundial con la cual se trabaja en el país desde el 2012 con actividades enfocadas a la población general y al personal de blanco, según nos explica la Dra. María Paniagua. El objetivo de todo ello es que las mujeres puedan disfrutar de una vida larga y plena, sin tener que sufrir las consecuencias de enfermedades cardiovasculares totalmente prevenibles. Y es que, las afecciones más comunes en la mujer son estas cuatro: accidente cerebro vascular, infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca y cardiopatía neumática. 20

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Algunos de los síntomas que podrían estar indicando la necesidad de un control cardiológico en la mujer, no son iguales a los de un hombre. “Los síntomas de afección cardíaca en la mujer se presentan en forma atípica confundiendo a los médicos y a la propia mujer. Una enfermedad coronaria en el hombre se presenta con el típico dolor en el medio del pecho (en corbata); sin embargo, en la mujer puede localizarse a un costado, el cuello o el estómago. Incluso puede presentarse sin dolor y con otros síntomas como agitación, falta de aire, palpitaciones, desesperación”, puntualiza la Dra. Paniagua. Es por eso que se aconseja consultar inmediatamente ante la

« La etapa más frecuente de aparición de las afecciones cardiovasculares en la mujer es durante la menopausia y el climaterio. »

aparición de los síntomas antes mencionados y otros como: hinchazón de los pies, desmayo, mareos, dolor de cabeza, debilidad de un hemicuerpo (parte lateral del cuerpo); ya que pueden estar indicando una afección cardiovascular grave. La etapa más frecuente de aparición de las afecciones cardiovasculares en la mujer es durante la menopausia y el climaterio. La hipertensión y la diabetes incluso pueden aparecer antes si existe una gran carga familiar, y generalmente se acompaña de otros factores de riesgo tales como la obesidad, el sedentarismo, el tabaquismo y el estrés.

“Estos factores adelantan la instalación de la enfermedad cardíaca en la mujer y muchas veces durante la menopausia desarrollan las complicaciones: el derrame cerebral o el infarto de miocardio”. Por eso, Paniagua aconseja que el chequeo médico cardiológico se inicie en la mujer durante los controles rutinarios en el embarazo, especialmente si se tienen antecedentes familiares de afecciones cardiovasculares o los factores de riesgo anteriormente citados. Ya que con el chequeo en esa etapa se puede detectar hipertensión o diabetes gestacional, y salvar así la vida de la madre y el hijo.

¿Cómo cuidarse? La Dra. Paniagua nos enseña los puntos que se deben tener en cuenta para prevenir los problemas cardiovasculares: 1) Saber si los padres, abuelos o tíos tienen enfermedades cardíacas porque son hereditarias y pueden aparecer en cualquier momento. 2) La buena noticia es que evitando la obesidad, el cigarrillo, el sedentarismo y el estrés se puede evitar padecer de un problema cardíaco, por más herencia que se posea. 3) Es fundamental que conozcas tus números: de presión arterial, azúcar en la sangre, colesterol, peso ideal, para mantenerlos dentro del rango normal. Otras cuestiones sobre la salud del corazón que no se deberían pasar por alto, según la especialista, es que generalmente una mujer que tiene una enfermedad cardiovascular además de presentar los factores de riesgo, posee otros datos que sirven de advertencia como: el bajo peso al nacer, la aparición temprana de la menstruación en la niña de menos de 10 años, el consumo de anticonceptivos o terapia de reemplazo hormonal durante la menopausia, el ovario poliquístico, antecedentes de preeclampsia, eclampsia o diabetes gestacional y la menopausia y el climaterio.

Una vida saludable La razón fundamental por la cual las enfermedades cardíacas siguen cobrando vida en las mujeres es el estilo de vida que se lleva actualmente: estrés, no tener tiempo para hacer ejercicios físicos, mala alimentación, subida de peso o la 22

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ansiedad que puede llevar a fumar una gran cantidad de cigarrillos ( y que, a su vez, sólo le generan mayor ansiedad y estrés). “De esta manera tenemos a una mujer (muchas veces muy joven) arrastrando, sin darse cuenta, muchos factores de riesgo que, indefectiblemente, tarde o temprano la llevarán a contraer algún problema cardíaco si no cambia su estilo de vida. Esto ocurre en las mujeres de todo el mundo, no sólo en nuestro país, es por eso que se creó esta campaña de concientización destinada exclusivamente a ellas. Con mucha pena y preocupación vemos muy frecuentemente mujeres con más de tres factores de riesgo, los cuales multiplican la posibilidad de aparición de las complicaciones más frecuentes (infarto, derrame cerebral)”. Por eso la recomendación final de la especialista en cardiología es que las mujeres conozcan sus factores de riesgo y los combatan con un estilo de vida saludable: “alimentación, ejercicios físicos y evitar los vicios; reconocer los síntomas de alerta y acudir inmediatamente a un especialista para tratamiento y, por supuesto, extender estos cuidados a sus seres queridos para fomentar en ellos un estilo de vida saludable”. +INFO Sobre la especialista La Dra. María Paniagua es directora del Consejo de Cardiopatías en la Mujer de la Sociedad Paraguaya de Cardiología, miembro del Colegio Americano de Cardiología (FACC) y de la Sociedad Europea de Cardiología (FESC).

A VOS TE IMPORTA

Historias de acción social Pequeñas ideas, grandes resultados; esta parece ser la cosigna para algunas campañas nacionales e internacionales que visibilizaron una problemática y lograron cambiar una realidad. Por: Micaela Cattáneo

El otro día le escuchaba hablar al presidente de Teletón Guatemala, Juan Carlos Enggerberger, sobre el marketing de las ideas y el impacto social. Pensé que no conocía del tema, hasta que empezó a dar sus primeros ejemplos. “Los grandes cambios del mundo no van a venir a través del dinero ni del poder, sino a partir de las ideas”, concluía y, a las más de 500 personas presentes en el auditorio, les volaba la cabeza. En el 2012, las autoridades del país de la “eterna primavera”, aceptaban el desafío de la fundación que aboga por la rehabilitación e inclusión de niños con discapacidad. El reto incluyó a sesenta y cinco alcaldes y al mismísimo presidente de Guatemala, Otto Pérez Molina, quienes por 24 horas realizaron sus actividades diplomáticas en sillas de ruedas. ¿El resultado? El compromiso asumido por los alcaldes de tomar decisiones que consideren la inclusión de las personas con discapacidad (durante su gestión); además de la promoción de acciones que mejoren su calidad de vida, independientemente al aparato de ayuda que estén utilizando. Pero cuando se trata de cambiar actitudes, pensamientos o comportamientos -en post de una sociedad mejor- las intervenciones artísticas pueden llegar a sorprendernos. Más aún cuando la acción lleva el sello de Amnistía Internacional. 24

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En el 2013, la organización lanzó una campaña fotográfica para dar a conocer el abuso de los derechos humanos en países como Sudán, Iraq y China. “No está pasando aquí, pero está ocurriendo ahora”, fue el nombre de esta movilización visual que presionó a los gobiernos a un auxilio instantáneo. Otras campañas están hechas de solidaridad y música, cosas que las hacen aún más interesantes y de mayor repercusión. Una de ellas, la de Hair Fest (o Festival del Cabello), creada por la Fundación Casa de la Amistad para Niños con Cáncer, en México. La idea partía de conseguir una entrada para el espectáculo a cambio de 25 centímetros de cabello y así crear pelucas oncológicas para los afectados de esta enfermedad. La misión se cumplió: se confeccionaron 107 pelucas para los niños de la fundación, cifra equivalente a casi un año de donaciones. Algunas se apoyan en las herramientas digitales para, en primer lugar, instalar un debate y, por supuesto, encontrar un final feliz para el mismo. Y aunque no todas las campañas terminan como en un cuento de hadas, muchas veces, sirven para arraigar un mensaje; una postura. “Cuando no tengamos invierno, lo extrañaremos”, es la frase de un Greenpeace preocupado por las temperaturas del planeta ante los acuerdos logrados en la cumbre del clima de Durban (2011).

La organización ambientalista no se queda atrás en asuntos de originalidad y creatividad para lograr su objetivo. En el 2011, Greenpeace diseñó una campaña denominada “Barbie, cortamos”, la cual tiene como protagonistas a los famosos muñecos fabricados por la empresa Mattel. “Barbie tiene la desagradable costumbre de deforestar y destruir los bosques de Indonesia, sólo para que ella pueda tener una bonita caja de cartón”, citaba parte del discurso. Según la oenegé, las cajas que envolvían a algunos de sus juguetes estaban elaboradas por una de las empresas papeleras más destructivas del mundo: Asia Pulp & Paper. “Barbie, se acabó. Yo no salgo con chicas que apoyan la deforestación”, se escribía en un cartel rosado y azul colgado en el edificio de la compañía. Días después, el gigante juguetero anunciaba su nueva política ambiental: exclusión de productos fabricados a partir del uso de suelo de selva para plantaciones y el aumento del papel reciclado en sus embalajes.

Paraguay: Ideas que transforman Todo el país opinó sobre la situación de los buses inclusivos. En julio del año pasado, Teo Urbieta, socio-fundador de ParIgual, en compañía de dos estudiantes de cinematografía, Beatriz Gómez y Vincent Willms, documentaron en un audiovisual las circunstancias que pasan las personas con discapacidad al querer tomar un bus. Fueron ochos horas de larga espera para 26

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que al fin uno funcionara. “La idea inicial era la de evaluar cuán buen servicio prestaban los buses accesibles y, aunque el resultado no fue el esperado, generó una discusión enriquecedora de una problemática que permanecía oculta. La intención en ningún momento fue acusar a nadie, sino visualizar el problema que representa la movilidad de las personas con discapacidad, donde la solución compete a toda la ciudadanía”, explicó el activista. A Jero Buman, propulsor de #bicisendapy, también lo motivó su propia historia. A principios de este año, se animó a viajar por las vías del tren de Asunción a Encarnación en su bicicleta. Lo que en un principio parecía ser una travesía para recomponerse de un estado emocional, terminó convirtiéndose en un proyecto que incluye a toda Sudamérica. “Encontré muchas dificultades y obstáculos, entre ellos, puentes derrumbados en medio de la nada, donde nadie más que yo podría ayudarme”, recordó el ciclista. La creación de la bicisenda más larga de Sudamérica consiste en una limpieza y arreglo de puentes con materiales reciclados para mantener en buen estado un espacio público. “La meta es hacer los 370 kilómetros, pero siento que ahora se viene la travesía más difícil, que es la de mantener el entusiasmo de la gente y de todos los organismos. Para el 2018, como aniversario, estamos organizando una carrera internacional con más de 1000 participantes de todo el mundo”, finalizó el también audiovisualista, entusiasmado por los logros.

FRUGALÍSIMA

RR.PP. Online:

Cómo sembrar contactos de negocio a través de internet Un buen día me di cuenta que a la mayoría de las personas con quienes inicié una relación comercial, las conocí por internet. Puede que no sea coincidencia que mi negocio está en la red, pero igual, creo que esto puede aplicarse a cualquier rubro. Por eso, abandono la idea de que es sólo una casualidad y lo pongo por escrito. Te recomiendo que vos también practiques esto de las RR.PP. Online y comiences a sembrar contactos de negocio a través de internet. Por: Aura Zelada*

Salir a la calle, estar en el ambiente, hablar con la gente, crear alianzas socio-comerciales. Buenos consejos para fortalecer tu reputación profesional. Mi amiga Liz es una experta en esto. Ella va a muchos eventos, sale a la calle, va y visita gente que le parece interesante para su proyecto y todo esto le da muy buenos resultados. En mi caso es diferente. Me encanta estar conociendo siempre gente nueva, personas que me resulten estratégicamente claves para algún proyecto, gente que les puede interesar lo que ofrezco, crear amistad y alianzas comerciales. Pero a diferencia de mi estimada, no me gusta tanto eso de estar todo el día afuera. Por eso, me acostumbré a contactar gente a través de internet, como un chute inicial de crear relaciones sociales-comerciales, y a esto es lo que llamo: RR.PP. Online.

Estar siempre atenta Para hacer relaciones públicas a través de internet, primero es importante estar alerta de lo que ocurre en tu ambiente, tanto en los medios online como en los offline. En revistas, periódicos, televisión, radio y muchísimo en internet, podés ver constantemente el trabajo de personas con las que te gustaría de algún modo aliarte. Averiguá sus nombres, las empresas en las que están, cómo podrías contactarlos y ¡hacelo! 28

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Dar el paso Con una previa investigación en internet puede que encuentres su e-mail en la web de la empresa o, más probable aún, encuentres su contacto en Facebook. Podés pedirle amistad y si te la concede, presentate amistosa y brevemente. Aquí lo mejor quizás sea que vayas de a poco y con nada muy concreto aún. Algo así como: “Hola! Vi tu trabajo en X publicación y me pareció interesante. Yo trabajo en X y creo que podríamos llegar a algo en conjunto. bla bla...”. En este primer mensaje es crucial no invadir la privacidad y tomar prudente distancia (básicamente, cuidado con caer pesada). Dependiendo de cómo viene la cosa, si hay química o no, vas a poder ir avanzando en concretar alguna cita. ¡Pero esto parece un levante! Y es que es así... Sabemos que el arte de los negocios y la seducción en mucho se asemejan.

No lo confundas con SPAM Pero mucho cuidado. Esto de presentarse a mucha gente constantemente no se trata de crear un mensaje-plantilla con una presentación tipo vendedor ambulante de ómnibus, que se la recita de memoria, sin siquiera mirar a su interlocutor a la cara. ¡Oh, por favor, no!

Se trata de -antes que nada- elegir bien a las personas con las que te gustaría relacionarte social y comercialmente y tomes la iniciativa de una manera natural, humana y amigable. El trato debe ser muy personal y debés transmitir una buena energía. Aunque todavía a algunos cueste creerlo, eso se siente a través de un chat, un e-mail, más aún hablando por teléfono.

Mantenete a la vista Una vez que te presentaste (a esta y tantas otras personas más) es probable que tus redes sociales estén llenas de contactos interesantes para tus negocios, así que ¡aprovechá! Podés tomar esta vidriera para publicar contenido interesante relacionado a tu rubro, reflexiones tuyas con respecto a tu ambiente de negocio, fotos y videos tanto de logros importantes como de un día cualquiera en tu trabajo. Estas publicaciones van a demostrar tu capacidad en este ámbito. Pero esto no significa que debas dejar de publicar la foto de tu perro, un viaje o tu comida favorita. Estamos hablando de tu perfil personal, y aquí es donde se supone que deberían ir estas cosas. Es lo que te hace humana, y los negocios se hacen entre seres humanos. Por otro lado, comentar en las publicaciones de estas personas también es bueno para que te tengan siempre

presente. Tenemos que saber que todos, cuando publicamos algo, queremos que se comente, así que esta es una linda oportunidad para responder a esta necesidad y fortalecer las relaciones online.

Nada como los encuentros físicos Si te quedás en lo online, por más de que hayas concretado un montón de cosas superinteresantes, te estarás perdiendo de lo mejor. Te lo digo yo, fanática de la web y las nuevas tecnologías de comunicación: No hay nada como un encuentro real, face-to-face. Te propongo estas prácticas más que nada como una forma fácil y rápida de seguir sembrando nuevas relaciones comerciales, aún estando todo el día encerrada en una oficina. Estas técnicas son una buena estrategia para agilizar la manera en que vas conociendo gente nueva para tus relaciones comerciales. Si te tomás como costumbre, como parte de tu trabajo, pueden salir cosas muy buenas. * Bloguera en www.frugalisima.com frugalisima@gmail.com Instagram y Twitter: @frugalisima Facebook: Frugalísima 29

NOTA DE TAPA

ALINE MOSCATO LA HAZAÑA DE VIVIR DEL CINE

A los once el arte la eligió a ella y a los 24, ella eligió al cine. Estudió y vivió en Buenos Aires durante siete años, pero luego regresó al país. La productora de la película La redención, junto a otros tres proyectos nacionales, nos cuenta de qué se trata apostar por un cine posible. Entrevista: Jazmín Gómez Fleitas Fotografía y edición digital: Manuel Meza Producción: Juan Ángel Monzón Estilismo: Matías Irala

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Vestido BRIGIT-REMINISCENCIAS DE LA MODA ANTIGUA 31

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n nuestro país el cine es un mercado incipiente que va creciendo poco a poco en la búsqueda y construcción de un cine nacional, con cada producción que se estrena. Y cada una que sale, con sus aciertos y errores, tuvo que haber pasado por un largo camino antes de hacerse realidad. La visión de Aline (33) sobre este desafío que deben afrontar los realizadores, es animarse a probar otras alternativas para bajar los costos y que, a su vez, ayuden a formar un público en el interior del país. Su historia comienza en el interior, en la ciudad de Coronel Oviedo. A los once años tuvo su primer contacto directo de trabajo en el arte, y más por necesidad que por ganas, empezó a enseñar declamación artística. “Estudiaba en un colegio privado de Coronel Oviedo, pero como mis padres se separaron, surgió la necesidad de cambiar de colegio”, cuenta. En esta institución se brindaban clases de declamación artística como un taller extracurricular, lo cual le significó su primera oportunidad laboral: “La docente era de la capital y llegó a un punto en donde ya no podía ir. Ahí fue cuando me pidieron que comience a trabajar con los niños de preescolar y jardín. La idea era que me becaran por mi trabajo, así no tendría que mudarme, y le metí de una”. A partir de ese momento, la docencia nunca más se apartó de su vida; pero a eso se sumaron otras cosas. Empezó a hacer radio a los 13 años, televisión en cable a los 15, y a los 18, prensa para empresas. Incursionó en el teatro, tanto como actriz como con una compañía que llevaba su nombre y la conformaban otros artistas conocidos en la ciudad, con la cual hicieron una gira por otras ciudades y localidades pequeñas. Fue completamente autosustentable y duró un año. También continuó dando talleres de declamación poética, oratoria y redacción. Su trabajo siempre tuvo que ver con medios de comunicación, pero hasta ese momento nunca había trabajado detrás de cámaras. Y es así que llega a los 24 años dándose cuenta de que quería más: aprender más, hacer más; así que decide irse a Buenos Aires. En un principio, con el fin de seguir dirección teatral, pero en el camino se encontró con el cine, que la cautivó por completo. “Nunca había ido al cine hasta que fui a la Argentina. En Oviedo no había salas cuando eso, ahora sí. Y en el interior tampoco surgía esa necesidad de viajar para irte al cine, como que no te nace eso de ‘me voy a otra ciudad para irme al cine’. Eso es como raro de ver en el interior, en esa época

más aún”, explica sobre su relación con el séptimo arte. Recién llegada a la capital argentina, tuvo que empezar de cero, prácticamente. No le servía toda la experiencia con la que contaba porque no la había conseguido allí sino en otro país. Se puso a trabajar como vendedora, lo cual le ayudó muchísimo para entender todo el movimiento económico. Estudió una tecnicatura en Producción y Dirección de TV por el Instituto de Formación Técnica Profesional y luego lo complementó con una Licenciatura en Comunicación Audiovisual por la Universidad de San Martín (UNSAM). “Allá entré a la sala de cine y dije: ‘Yo quiero vivir de hacer esto’”, recuerda y a partir de entonces, hubo un clic en su vida, como ella misma lo expresa: “Quería hacer dirección; de hecho, hice dirección y producción. Siempre estuvo la necesidad de volver porque acá estaban las historias que quería contar. Las que me emocionan, me interpelan. Además, al ser un mercado que está creciendo, que está en un período incipiente de surgir a nivel latinoamericano, las ganas eran de estar acá”. Se quedó un año y medio más al terminar la carrera para adquirir más experiencia, realizó documentales, actuó, y en marzo del año pasado volvió.

Un cine posible A su retorno se encontró con el director Hérib Godoy, con quien ya había trabajado en Latas vacías (2014), en el área de producción desde Argentina, para esta vez involucrarse de lleno en su próxima película, titulada La redención. El largometraje se centra en los excombatientes de la Guerra del Chaco, pero desde su lado más humano, de los lazos de camaradería que surgieron. De estar en una trinchera con cuatro o cinco personas a las que no conocían pero dependiendo unas de otras para sobrevivir. La trama se desarrolla en en 1991 con recuerdos de 1934. Su reparto incluye a Lali González (7 cajas), Juan Carlos Notari (actor de teatro popular), Ramón Del Río (Hamaca paraguaya) y Emilio Barreto (Guaraní). Pero ese no es el único título que nombrará a Aline Moscato en los créditos. Ella también es productora de Yac’aa, de Ramiro Gómez; del documental Kuña, de Eva Karene Romero, directora paraguaya en Estados Unidos que recaudó los fondos en Kickstarter (una plataforma web), y de Mymba, de Néstor Amarilla. A la par, se encuentra desarrollando el guión de la que será su ópera prima: Un cuarto para soñar. 33

« Me inquieta el cine como un fenómeno que tiene muchas facetas. Debería ser una industria rentable, que le permita a todos los que trabajan en ella poder vivir de eso; pero a la vez, es una herramienta de transformación cultural »

“Cuando llegué empecé a analizar y ver cómo se estaba trabajando acá porque es muy diferente de lo que se hace afuera”, menciona y sigue explicando: “Por un lado, hay una cultura de público diferente. Acá la mayoría de las salas de cine están en Asunción, y algunas ciudades grandes como Ciudad del Este, Encarnación y otras más; pero no abarcan la mayoría de la población. Por el otro, situaciones económicas diferentes que nos tienen que hacer replantear los costos, para que se pueda seguir trabajando y constituirse una industria. Tenemos que probar hasta encontrar una manera para lograrlo porque no tenemos fondos constantes para cine. Todos dependemos del Fondec, El Cabildo o la Secretaría de Cultura. Y no todos los años tienen fondos disponibles. Además, las grandes empresas ven el cine como apoyo, no como inversión de marketing. Por eso, para mí es un compromiso personal que esto cueste menos”. Y es que el cine le apasiona y quiere poder vivir de ello: “Me inquieta el cine como un fenómeno que tiene muchas facetas. Debería ser una industria rentable, que le permita a todos los que trabajan en ella poder vivir de eso; pero a la vez, es una herramienta de transformación cultural. Y no hay que dejar de lado ninguna de esas dos áreas: ni la artística, ni la económica. Que uno pueda irse al cine, encontrarse, replantearse cosas, que salga distinto”. Por otra parte, tiene una visión muy clara sobre el valor del público: “El cine es el arte más popular del mundo. Si a alguien no le gusta tu película, definitivamente no vas a tener gente. No es como una exposición de cuadros, que podés pintar lo que quieras porque el público lo observa, lo analiza, lo disfruta. En el cine no. El público te exige primero, y vos tenés que tratar de darle al público lo que quiere, de la forma y con la mirada que vos querés. Entonces es un compromiso muy complejo”, reflexiona. ¿Cómo llevar a cabo eso de un cine posible? Aline apunta a que no hay una forma establecida para realizar una película y que hay que animarse a experimentar. Y lo que hicieron en La redención, salió incluso mejor de lo que esperaban, así que cree que por ahí irán las demás películas que produzca. ¿La respuesta? Que el lugar que se use como escenario sea realmente partícipe del proceso.

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La película se filmó en Coronel Oviedo; oportunidad que aprovecharon para armar el equipo de producción de campo con los propios lugareños. “Allá había mucha gente que quería participar y es una complicación llevar a todo el equipo de Asunción al interior, por una cuestión de costos y también porque nadie vive exclusivamente de cine como para dejar todo e irse. Tratamos de encontrar la manera de hacerlo, y fue más un experimento, pero salió genial. ¿Qué podemos hacer con lo que tenemos? Fui varias veces antes a Oviedo para hacer las capacitaciones de la producción y empezamos a armar jornadas. Tuvimos un asistente eléctrico de Oviedo, todo el equipo de producción de campo y arte, y la mayoría de los actores de la generación del 34”. El resultado fue actores de trayectoria en la escena nacional, como Ramón Del Río, Emilio Barreto y Lali González, compartiendo con un reparto del interior que aportó a través de su “experiencia de vida”, como destaca Aline. “Así fue que confirmamos que hay varias formas de hacer cine” -sentencia la productora- “Si hay gente en el lugar que está interesada, que se involucre y sea parte. A nosotros nos sirvió esta forma y es por la que queremos apostar. Me pasaba cuando estábamos rodando en las provincias de Argentina, y me pasó de vuelta en Oviedo: Que la gente no tiene idea de cómo se hace una película pero que cuando tiene la posibilidad de participar, le cambia la visión. Como pasó con una de las chicas que trabajó con nosotros, que iba a seguir Administración agraria y ahora quiere hacer producción. O con una señora que trabajó cocinando y que nos pidió que le siguiéramos contando cómo iba avanzando la película y cuándo salía. Esas son las cosas que a mí me mueven, acercarles esa realidad y que vean que hay todo un mundo de posibilidades laborales ahí. Que esa misma gente que la pasó genial mientras rodabas, también vaya a ver la película mañana. De sentir que esto es una construcción colectiva, que implica un proceso de mucho antes, del durante, del después y a futuro. De construir público, construir una identidad, historias de calidad y las ganas de seguir yendo al cine para ver producciones nacionales, que es lo único que va a hacer que podamos seguir viviendo del cine”, finaliza.

Prendas: VITAMINA Maquillaje y peinado: JAVIER ÁLVAREZ Agradecimientos: CAFÉ CONSULADO 35

VOS TRENDY

#GIRLPOWER ¿LA REVOLUCIÓN FEMENINA ABRAZA EL ENTRETENIMIENTO? La palabra feminismo se ha empoderado de los medios, escenarios y expresiones artísticas. ¿Pero cuál es el grado de impacto que tiene hoy en día dentro del entretenimiento? Por: Matías Irala 36

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Año 1996. Cinco mujeres con diferentes estilos asaltaban los escenarios con intenciones de conquistar a las masas bajo el título de Spice Girls. Su canción Wannabe fundamentaría un precedente único en la colectividad popular al mostrar la singularidad de cada una de las integrantes que alzaban en sus canciones una corriente que ellas mismas bautizarían como girl power. El slogan parecía suficiente como para poder sucumbir frente al fenómeno de las Spice Girls a pesar de ser consideradas como una banda de pop sintético sin muchas aspiraciones más que la de escalar en los charts musicales. Entonces, ¿por qué considerarlas como un fenómeno feminista? La particularidad de las cantantes, el uso descarado de ropa de segunda mano como contrapunto al concepto de “glamour” propio de las bandas ligadas a este estilo, sumado al carácter único que presentaban durante las entrevistas, obedecen a un neofeminismo que lejos de inclinarse simplemente a la interpretación ideológica del tema busca desde el convencionalismo, unificar elementos de empoderamiento femenino. He ahí que las niñas en los 90 buscaban en el patio del colegio luchar por ser alguna de las Spice Girls bajo el pretexto de examinar la personalidad que más se ajuste a la suya de acuerdo a las características de las cantantes, convirtiendo la imagen de estas en una suerte de impronta femenina.

Los 90: La era de las mujeres en la televisión Pero la música de las Spice Girls no fue el único detonante en los noventa con el sello girl power, la televisión también gestó curiosos personajes capaces de representar una visión distinta sobre el papel de las mujeres en diferentes escenarios. Una de ellas fue la actriz Gillian Anderson, de la serie Expedientes Secretos X, donde personificaba a la doctora Dana Scully. El papel de Anderson representó un nuevo arquetipo de mujer independiente alejada del papel de víctima al cual estábamos acostumbrados a ver dentro de las series de acción. Dana abrió profundas grietas dentro de la cultura pop al plantear temas como la prioridad del éxito laboral antes que la realización de una familia o el debate sobre la metodología científica a la hora de enfrentar determinados sucesos. El escepticismo de Scully inspiró a muchas mujeres a buscar dentro del personaje la excusa perfecta para inclinarse a estudiar las respuestas lógicas que atañen a la existencia humana, sus emblemáticas frases dentro la serie tocan la sensibilidad del espectador sobre la interpretación personal que cada uno otorga a la concepción de la espiritualidad.

¿Quién no recuerda a Buffy Summers? La joven que luchaba contra el mal bajo la etiqueta de “la cazavampiros”. La aparición de Buffy en la pantalla chica, interpretada por Sarah Michelle Gellar, demostró una concepción totalmente distinta al papel de heroína al cuestionarse ella misma sobre su posición como tal en un mundo plagado de maldad. “¿Por qué debo sacrificarme?” Consulta la joven Summers en un capitulo al ser presionada sobre su desempeño. La insatisfacción del personaje sobre su papel como elegida demuestra las desventajas por las que atraviesan las mujeres al no poder simplificar ciertos contextos del día a día por temor a herir la susceptibilidad del entorno social. ¿No son acasos las mujeres víctimas de la desigualdad social? La respuesta es sí y la joven Summer era consciente de este escenario al tener que lidiar con numerosos casos de agresión o peleas en donde su rol de mujer era ampliamente debatido por sus adversarios. Una peculiaridad de la serie -emitida entre 1997 y 2003fue el carácter humanista de Buffy. Una norma general del terreno de ficción es la idea de reducir que una mujer con “poder” no puede adjudicarse ningún tipo de equivocación, siempre debe hacer lo que es correcto y debe pensar en función a eso. Buffy rompe con esta regla, al mostrar en numerosos capítulos una infinidad de desaciertos, evidenciando que su faceta de heroína también está desdibujada ocasionalmente por los malestares típicos de una joven adolescente. Haciendo un recorrido por la serie encontramos otros pilares

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femeninos de gran carácter. Joyce (Kristine Sutherland), la madre de Summers, es una mujer divorciada que saca a flote a su familia de manera independiente. Willow (Alyson Hannigan), su mejor amiga, es una criatura sensitiva aparentemente tímida que abre el primer debate televisivo respecto al amor entre dos mujeres y la posición intelectual de estas en una sociedad dominada por hombres. Otra mujer capaz de subvertir los límites respecto al formato del héroe clásico fue la serie Xena, la princesa guerrera. La imagen de la guerrera fundamentó un acercamiento sincero de las espectadoras con un tipo de mujer fuerte, capaz de transgredir desde el título el denominador “princesa” al no reunir la construcción estética tradicional que caracteriza a alguien de este rango. Xena fue el primer contacto “pop feminista” al cual estuvieron expuestas niñas y jóvenes, cimentando la imagen de una mujer valiente, fuerte y resistente a los golpes físicos de sus adversarios y naturalizando el discurso de que una fémina puede ser una excelente contrincante independientemente a su género. ¿Por qué es tan determinante el papel de Xena en la historia del entretenimiento? Por ser la primera serie en mostrar una lectura distinta sobre la mujer en una sociedad dominada por hombres, una heroína que desde el mito y la historia logra convertirse en emblema para muchas mujeres en la contemporaneidad, su fantasía no cambió el mundo pero sí permitió cambiar ciertos resortes sobre el protagonismo de las mujeres dentro de la ficción.

¿El futuro pop se muestra feminista? Desde que Beyoncé saliera en los premios MTV y un panel luminoso rezara en letras brillantes “FEMINIST” para posteriormente entonar un discurso de la cantante nigeriana Chimamanda Adichie sobre los estigmas que rodean a las mujeres, la cultura del entretenimiento parece doblegarse a una nueva era feminista. Actrices como Emma Watson exhiben su nostalgia por abrazar el costado político que caracterizaba a las personalidades femeninas de antaño. Preocuparse por la libertad de sus pares que aún sufren los malestares de una sociedad retrasada en materia de igualdad no es un debate, es una necesidad actual. Reformular el feminismo en la cultura del entretenimiento tiene dos aristas. ¿Cuáles son? Las Spice Girls, en su momento, permitieron interpretar la femineidad a través del emblema girl power; pero otras las acusan de que solo lograron trivializar el término ligando el empoderamiento femenino al consumo masivo de elementos mercantiles, para justificar la “individualidad”. Para algunas pensadoras una ideología basada sobre el consumismo nunca va a ser un movimiento social revolucionario, el hecho de aparentar serlo es lo que demuestra el costado peligroso de este discurso pop. Por otro lado, la aparición de elementos feministas dentro de la música, el cine o la televisión también aportan mensajes positivos de la ideología, al permitir decodificar mensajes sobre los ítems que atañen a las mujeres de manera instantánea.

VIAJES

Los destinos más exóticos del mundo Viví una experiencia diferente Estos lugares son surrealistas y acaparan la atención de los viajeros que buscan destinos diferentes. Los colores que emanan, ya sea en invierno o en verano, son tan llamativos que hasta parecen haber sido pintados a propósito. Si tenés ganas de hacer un viaje único, esta nota es para vos. Por: Nora Vega

PARA LOS QUE AMAN EL FRÍO

Lago Baikal, Siberia Un lugar paradisiaco

Skaftafell, Islandia Hielo, diversión y mucho frío

Baikal es el lago de agua dulce más grande y antiguo del mundo. En el invierno, se congela pero el agua es tan clara que se puede ver 40 metros por debajo del hielo. En marzo, las heladas y el sol provocan grietas en la corteza de hielo y aparecen fragmentos de hielo de color turquesa que parecen zafiros. Este fenómeno únicamente es visible durante los meses de invierno. Pero a pesar de sus temperaturas extremas, cada vez más turistas se atreven a enfrentarse a ellas para poder admirar la belleza de este lugar, que debido a su riqueza inigualable, ha sido declarado Patrimonio de la Humanidad por la Unesco en 1996.

Las cuevas de hielo son estructuras temporales que se forman en el borde de los glaciares cuando el agua derretida forma un agujero. El hielo formado tiene muy pocas burbujas de aire y absorbe toda la luz excepto el azul, que da a la cueva ese color único. Existe un tour guiado que te lleva a la costa sur para explorar las cuevas de hielo, ir en busca de las auroras boreales y ver la laguna glaciar Jökulsárlón. Este lugar es considerado una de las perlas de la naturaleza islandesa ya que en ninguna parte del país se puede encontrar una diversidad natural y contrastes así como allí.

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Centinelas del Ártico, Finlandia Los guardianes del país

Lago Hillier, Australia Un lugar que parece increíble

Estos centinelas son realmente gigantescos árboles cubiertos de nieve y hielo que se encuentran en Finlandia. Esta extraña imagen se produce en invierno, cuando las temperaturas oscilan desde -40 hasta -15 grados centígrados. La cultura de Laponia considera a estos enormes árboles unos guardianes, criaturas mágicas que regresan cada invierno con la misión de proteger la naturaleza nórdica. Sea como fuere, no deja de ser un lugar espectacular y una nueva demostración de cómo la naturaleza cuenta con fenómenos sorprendentes. Si te interesan los lugares más exóticos del mundo, este es el destino ideal para tus próximas vacaciones. Una verdadera postal.

El color rosa de este lago es el resultado de un colorante creado por las algas y bacterias que hay en el agua. A pesar de la tonalidad extraña, el lago no parece tener efectos adversos en los seres humanos o la vida silvestre local. Está rodeado por un borde de arena y un bosque denso de melaleuca y eucaliptos con una estrecha franja de dunas de arena al norte, cubiertas por vegetación, que lo separa del océano Antártico. A pesar de su inusual tonalidad, el lago no presenta efectos adversos conocidos en los seres humanos. Visto desde arriba parece un sólido de color rosa chicle, pero desde la línea de costa se parece más a un tono rosa claro que está en el agua. El litoral está también cubierto por depósitos de costras de sal.

PARA LOS MÁS AVENTUREROS Cañón del Antílope, Estados Unidos Colores que enamoran Este cañón se formó hace millones de años. El agua forjó una profunda grieta muy estrecha. Las paredes parecen ser de diferentes colores. Describir este lugar sería como intentar contar cómo es un cuadro de Van Gogh. Se encuentra situado en una reserva de indígenas navajos, en Arizona. De hecho, las visitas a este cañón han de hacerse con un guía navajo. Debido a la entrada de luz, a través de las grietas de las rocas rojizas, las tonalidades cambian, como en un océano; incluso en un mismo día, la configuración de colores puede ser alterada en función del ángulo de visión en el que estemos, dándole al lugar cierto aire de caleidoscopio natural. Es un destino en el que se pueden ver a muchos fotógrafos profesionales.

Caño Cristales, Colombia Un destino para tener en cuenta Dicen que es el río más hermoso del mundo. Seguramente porque gracias al extenso hábitat de fauna y flora, tiene una gran variedad de tonalidades como amarillo, verde, azul, negro y rojo, que se explican por la presencia de algas de diferentes colores que hacen de este caño una maravilla visual. Aquí las rocas tienen alrededor de 1,2 mil millones de años. Para acceder a Caño Cristales desde La Macarena, donde los viajeros se alojan, es necesario cruzar en lancha el río Guayabero (aproximadamente 20 minutos), atravesar un sendero en el Llano colombiano en una zona al descubierto (25 minutos) y caminar hasta la entrada al río (aproximadamente 60 minutos). Una travesía que vale la pena realizar.

AQUELLOS QUE AMAN LA PLAYA Isla Vaadhoo, Maldivas Mar de estrellas En las islas Maldivas ocurre uno de los fenómenos más alucinantes del mundo, el llamado “mar de estrellas”. Esto se produce gracias a una reacción química natural que se da cuando, al bajar la marea, el plancton (un conjunto de organismos microscópicos que flotan en aguas saladas o dulces) procedente del agua se acumula en la orilla, entra en contacto con el oxígeno del aire. Generalmente ocurre cuando las temperaturas son muy altas y la noche es muy oscura, pero puede contemplarse en cualquier época del año. Este lugar puede parecer normal durante el día, pero por la noche, esta playa cobra vida.

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La Catedral de Mármol, Chile Lo mejor de Atacama Chile es la tierra de los extremos: desde el desierto de Atacama (el más árido del planeta) hasta los glaciares y fiordos del extremo sur de la Patagonia. Este lugar consiste en unos cuantos islotes ubicados a escasos metros de la orilla del lago, que reciben los nombres de Catedral de Mármol, Capilla de Mármol y Caverna de Mármol. Todas lucen como mármol aunque son formaciones de carbonato de calcio que tomaron ese aspecto luego de 6000 años de impacto de las olas. Para conocer este alucinante destino existe una excursión de un día para llegar y navegar por el lago. Se puede acceder en pequeñas embarcaciones desde la localidad de Puerto Río Tranquilo (en la comuna de Río Ibáñez, a 223 km de Coyhaique, capital de la Región de Aysén).

Pink Sands Beach, Bahamas Ideal para disfrutar de la playa Este pequeño pedazo de paraíso se encuentra fuera de la costa noreste de Isla Eleuthera a solo 55 minutos de Miami. La única ciudad allí es Dunmore Town, la cual fue la primera capital del país y tiene aproximadamente 300 años. Esta idílica playa está condimentada con los restos de coral que las olas arrancan del fondo marino y arrastran hasta ella. El resultado es una playa de arenas rosas de no más de más de 5 km. Si te encanta este color vas a amar este mágico destino, que además cuenta con un clima excepcional, incluso en temporada de lluvias. El agua cristalina también colabora para formar una maravillosa combinación con la arena.

SOCIALES

Una despedida con altura El primer y único rooftop bar en Paraguay a más de 20 pisos de altura, se despidió por esta temporada. Y lo hizo a lo grande. Se trata del Green House Up On The Roof, iniciativa de Heineken ubicada en la terraza del World Trade Center. En el cierre, un grupo selecto de invitados junto a los ejecutivos de la marca vivieron una noche supertop -como es el sello de la marca prémium de cerveza- que contó con la presentación de The Kilks y, como broche de oro, Kchiporros. Fotos: Ariel Galeano

Fernando Gutiérrez, Lucía Rivas, Pachi Miranda y Giuliano Caligaris.

Nicolás Echeverría, Pati Cardozo, Yasmin Maldonado y Pamela Cardona.

Mapi Benítez, Juampi Amarilla, Fabián Vargas y Juliana Sosa.

Thais Vera y Gustavo Bendlin.

Óscar y María E. Pintos con Nico García y Mazizo Torres.

Andrea Quatrocchi y Ana Laura Benítez.

SOCIALES

Un lujoso bar en el piso diez Asunción se transforma y, con ella, la movida nocturna. En ese sentido, un sello de distinción lo dan los bares en las alturas de los más exclusivos hoteles y edificios de la capital. Ahora, el Sheraton Asunción Hotel se suma a esta tendencia con la inauguración de Rooftop Ten. Este espacio mágico desde donde es posible contemplar espectaculares vistas urbanas debe su nombre al hecho de estar ubicado en el piso número 10. Iniciativa conjunta del Sheraton y DNT Enterprise (empresa del barman Eduardo Di Natale), cuenta con Victoria Mussi a cargo de la ambientación musical; mientras, presenta una mezcla de modernidad y tradición con buena oferta gastronómica, que lo ha convertido en un lujoso bar con un estilo mediterráneo y cócteles de autor. Fotos: Ariel Galeano Eduardo Di Natale y Raquel Gavagnin.

Verónica Toyotoshi, Carolina Irazoqui y Annette Barros.

Romina Romeo, Karen Ortiz y Diana Fernández.

Perla Oviedo, Alma Garcete y Rosma Gamarra.

Juan Augusto Villalba y Mirna Micheletto de Villalba. Tanya Villalba.

Macarena Ruiz DĂaz y Tamy Brizuela.

HORÓSCOPO

Tauro

Géminis

20 de abril al 20 de mayo

21 de mayo al 20 de junio

Aprovechá esta nueva etapa que se abre a tu paso. Mantené el perfil bajo para conocer bien el terreno, si te apresurás a arrasar podrás cometer errores. No te niegues a recibir consejos de personas cercanas, te darán ventaja en este nuevo desafío.

Es un momento decisivo en el que deberás aprender a ser agradecida. Las cosas pueden irse así como vinieron, así que disfrutalas al máximo. Cuidate del estrés excesivo en el trabajo, y no dejes que la tensión que cargás se acumule.

Cáncer

Leo

21 de junio al 22 de julio

23 de julio al 22 de agosto

Incorporá hábitos saludables en vez de seguir desoyendo a tu cuerpo. No es necesario que sea un deporte, cualquier caminata o trote te ayudará no sólo fisicamente, sino a despejar tu mente.

Tratá de organizar mejor tus tiempos para no desatender otras áreas. Tu bienestar personal es tan importante como el de los demás. Quizás sea tiempo de que realices un autoexamen y veas qué es lo que realmente estás necesitando.

EL SIGNO DE LA SEMANA

Virgo

23 de agosto al 22 de setiembre

En el trabajo te irá muy bien y sentirás un gran satisfacción personal al respecto. Enfrenterás algunas trabas pero ayudarás a tu equipo a desenredarlas. Sería ideal que no dejes de asistir a los eventos sociales, podrías conocer a alguien interesante.

Escorpio

23 de octubre al 21 de noviembre

Hay nuevos proyectos a la vista y otras buenas oportunidades que se habían postergado. Armate de valor para reunir la confianza necesaria. No escatimes esfuerzos para recuperar la confianza de los tuyos.

Capricornio

Aries

20 de marzo al 19 de abril

Estás en un gran momento creativo, aprovechalo para realizar eso que estabas postergando hace tiempo. Sumarás un nuevo amigo en esta etapa, quien te ayudará a planear esas vacaciones que estabas anhelando.

Acuario

Libra

23 de setiembre al 22 de octubre

Equilibrar tus responsabilidades será la solución a la ansiedad que estás sintiendo. Delegar es algo que todavía te cuesta, pero podés ponerlo en práctica ahora, antes de que sea tarde para tu salud.

Sagitario

22 de noviembre al 21 de diciembre

Es tiempo de ajustarse los cinturones, pero tranquila, esta etapa no durará mucho. Es un buen momento para revisar ese presupuesto empolvado, lo necesitarás. Estás a tiempo de ahorrar para luego tomar una gran oportunidad esperada.

Piscis

22 de diciembre al 21 de enero

20 de enero al 17 de febrero

18 de febrero al 19 de marzo

Trazate objetivos y verás cómo te sentirás más plena al poder medir tus logros. Será una semana sólida en el ámbito afectivo que sabrás aprovecharla. En la salud, no descuides las horas de sueño para rendir mejor.

Vivirás un cambio positivo en el área afectiva, que era lo que necesitabas hace tiempo. Sumarás más tiempo para vos misma. No des falsas expectativas en el trabajo, es mejor ser honestos si se presenta un desafío.

Serán unos días para ser más comprensivos en la familia y no evadir responsabilidades laborales. Salir a dar caminatas al aire libre te ayudará a pensar con calma. El éxito depende de las decisiones que se toman a diario.

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