Lansingerland Living editie 13 (december 2013)

LANSINGERLAND HET LIFESTYLE MAGAZINE VOOR LANSINGERLAND EN OMGEVING

Jaargang 4 - editie 13 - DECEMBER 2013

Column Kop in het zand?

Culinair Boerenkool anders Huis&Interieur Wek zelf energie op!

Reizen Ontdek de Gouden Stad

11xRijnmond voor nop gratis activiteiten in de regio

BUITENGEWOON WONEN IN BERKEL EN RODENRIJS

START BOURW 14 0 2 A A J R O O V BETAALBARE 3-KAMERAPPARTEMENTEN V.A. € 205.000 V.O.N. INCLUSIEF: • • • • • • •

complete keukeninrichting met apparatuur luxe badkamer en toilet met sanitair van Villeroy & Boch groot formaat wand- en vloertegels naar keuze energiezuinige vloerverwarming in alle vertrekken ruim zonnig balkon of terras comfortabel, veilig en gelijkvloers wonen overdekte privé-parkeerplaats

Nieuwsgierig?

Kom snel de maquette, modelbadkamer en -keuken bekijken in ons verkoopcentrum. En neem dan gelijk de uitgebreide brochure mee!

WWW.KLAPWIJKSEPIER.NL

VERKOOPCENTRUM KLAPWIJKSE PIER

WESTERWATER 44 (WINKELCENTRUM), BERKEL EN RODENRIJS Het verkoopcentrum is elke woensdag, vrijdag en zaterdag geopend. Kijk voor de actuele openingstijden op www.klapwijksepier.nl.

Bel voor meer informatie T 010 737 13 37 (buiten kantoortijden 06 813 158 22) of ga naar onze website.

INHOUD

LANSINGERLAND

DECEMBER 2013

LANSINGERLAND HET LIFESTYLE MAGAZINE VOOR LANSINGERLAND EN OMGEVING

Jaargang 4 - editie 13 - DECEMBER 2013

Column Kop in het zand?

Culinair Boerenkool anders Huis&Interieur Wek zelf energie op!

Reizen Ontdek de Gouden Stad

16

11xRijnmond voor nop gratis activiteiten in de regio

44

COLOFON Hoofdredactie Patrick de Koning Eindredactie Xilvania Koense Oplage 22.000 exemplaren Productie / Uitgave Rex Magazines Marinus van Elswijkkade 14 3059 SG Rotterdam Bladmanagement E-mail: info@rexmagazines.nl Vormgeving Rex Support, Rotterdam Redactie Patrick de Koning, Xilvania Koense, Inge Lievaart, Martine Hafkamp, Carina Blokzijl, Huib van Leeuwen, Suzanne Unck, Terry Wassenaar, Christianne Muusers, Ronald de Krijger, Simone Halters, Leen Bokhorst, Mariska Jauregui, Jacqueline de Goede, Yvonne Stoevelaar Fotografie Joke Schut, Herman Buurman, Mariska van Brenkelen, René Egbring, Van Beek Images, Thinkstock, iStockphoto, Christianne Muusers

08 Ambachten

08 Maatwerk in lijsten

Mode & Fashion 13 Optimale zorg voor uw ogen

Buitenleven

Column

51 Leer skiën en snowboarden in uw achtertuin

Reizen

52 Openluchtmuseum Praag, ontdek de Gouden Stad

Verschijningsdata maart / juni / september / december

20 Eiwit werkt als pokon 28 Boerenkool anders

Verspreidingsgebied Huis-aan-huis in Lansingerland en verzending aan leestafels in de omgeving.

Huis & Interieur

Meer informatie vindt u op onze website: www.lansingerland-living.nl

Samenleving

10 Familiekamer - naam in alle rust afscheid van uw geliefde 16 Gelukkig Verliefd 33 Kinderopvang met thuisgevoel

Advertentie-exploitatie Tom van Dop Telefoon: 06-41215780 E-mail: tom@rexmagazines.nl

Copyright © 2013 Lansingerland Living Alle rechten voorbehouden. De redactie van Lansingerland Living is niet aansprakelijk voor gegevens door derden verstrekt. Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd of vermenigvuldigd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever.

10

Culinair

25 Beveilig uw gezin en bezittingen 27 Wat is uw slaap DNA? 41 Wek zelf energie op en bespaar op uw energiekosten 44 Betaalbare particuliere zorg in Berghse Haven

Beauty & Wellness

35 Definitief ontharen met de lightsheet diodelaser 49 Een huidverzorgingsinstituut voor iedereen

15 Kop in het zand?

23 Herinneringenslinger 31 Cyclische activiteit 39 Wil jij er ook warmpjes bijzitten met de feestdagen?

47 December...feestmaand of eetmaand?

57 Personal shoppen, luxe of efficiënt?

Uitgaan 19 36 43 60 64

Henri Fantin-Latour, dromen op doek 11x Rijnmond voor nop Binnenkort in de bioscoop Beleef het mee met Yole Uit agenda

Overig

07 Voorwoord 58 Puzzel&Win 62 Wist u dat?

66 Bedrijvenindex LANSINGERLANDLiving

3

Al 125 jaar de meest persoonlijke uitvaartverzorging Meer dan een eeuw lang verzorgt Van der Spek Uitvaart met de grootst mogelijke zorg uitvaarten in de Rotterdamse regio. Inmiddels staat de vijfde generatie aan het roer van dit familiebedrijf. Zij zetten de traditie voort onder het motto ’maatwerk voor iedere uitvaart’ de meest persoonlijke en beste service te verlenen rondom het laatste afscheid.

Dat maatwerk wordt mede mogelijk gemaakt doordat Van der Spek werkelijk alles betreffende de uitvaart in eigen huis heeft: een eigen wagenpark, eigen dragers en een eigen grafische afdeling.

Heeft u een uitvaartverzekering?

Wanneer u een verzekering heeft kunnen wij via uw verzekeraar de vergoeding verwerken.

Bij enkele Naturaverzekeraars krijgt u als u zelf voor een uitvaartondernemer kiest een administratieve korting opgelegd op het uit te keren bedrag. Indien u de uitvaart door ons laat verzorgen kunnen wij, in overleg met u, deze korting compenseren.

Keurmerken Elke uitvaart is een emotionele gebeurtenis waarbij alles perfect moet verlopen. Daarom hecht Van der Spek Uitvaart veel waarde aan de kwaliteit van de dienstverlening en draagt zij het keurmerk van Stichting Keurmerk Uitvaartzorg. Verder is Van der Spek aangesloten bij Requiem, het landelijke netwerk van onafhankelijke kwaliteits uitvaartondernemingen.

De familiekamer Persoonlijke afscheidsplek voor dag en nacht.

De dagen tussen een overlijden en de uitvaart zijn voor de nabestaanden vaak een hectische tijd. Juist in deze dagen is het belangrijk dat zij het fysieke afscheid van hun geliefde in alle rust kunnen voorbereiden.

Daarom biedt Van der Spek Uitvaart de mogelijkheid gebruik te maken van de familiekamers, ruimtes in de uitvaartcentra, die exclusief voor u, uw familieleden en andere naasten zijn gereserveerd. Daar wordt de overledene opgebaard en u als nabestaande krijgt de sleutel van deze ruimte. Zo kunt u 24 uur per dag, desgewenst zelfs in het midden van de nacht, bij uw dierbare zijn in de periode voor de uitvaart. U kunt zonder te worden gestoord zo lang en zo vaak als u wilt bij uw dierbare verblijven, alleen of met anderen.

Meer informatie?

Heeft u nog vragen of wilt u meer informatie?

Neem dan gerust contact met ons op.

6

LANSINGERLANDLiving

Uitvaartcentrum Berkelse Poort 33 - Berkel en Rodenrijs

( 010 447 99 00 info@vanderspekuitvaart.nl www.vanderspekuitvaart.nl

VOORWOORD

LANSINGERLAND HET LIFESTYLE MAGAZINE VOOR LANSINGERLAND EN OMGEVING

Jaargang 4 - editie 13 - DECEMBER 2013

Column Kop in het zand?

Culinair Boerenkool anders Huis&Interieur Wek zelf energie op!

Beste lezer,

Reizen Ontdek de Gouden Stad

11xRijnmond voor nop gratis activiteiten in de regio

Met gepaste trots presenteren wij u de dertiende editie van Lansingerland Living, speciaal gemaakt voor inwoners van Berkel en Rodenrijs, Bleiswijk en Bergschenhoek.

I

n de koude wintermaanden is niets gezelliger dan met vrienden en familie een mooie voorstelling bezoeken in het Isala Theater. In dit heerlijk warme theater kunt u genieten van een uitgebreid programma met muziek, toneel, cabaret en dans. Voorstellingen om met z’n tweeën naartoe te gaan, of met de hele familie.

Yole Rizzo, directeur van het Isala Theater, geeft een aantal mooie tips.

Vanaf 1 januari aanstaande mogen banken en vermogensbeheerders geen provisie, ook wel distributievergoeding genoemd, meer van fondsaanbieders ontvangen voor het voeren van hun fondsen. Volgens Martine Hafkamp is er desondanks ook na 1 januari geen één totaalprijs voor het beleggen in fondsen.

U heeft het vast wel eens meegemaakt? Zelf een foto in een lijst gezet en nog geen week later zit deze foto golvend in de lijst of plakt deze foto aan het glas.

En tot overmaat van ramp zit er ook nog een storend stofje achter de glasplaat.

Ambachtelijk lijstenmaker Erik Visser vertelt ons over zijn vak.

ABONNEMENT

Belangstellenden voor Lansingerland Living die een nee-sticker voor reclame op de brievenbus hebben of die buiten het aangegeven verspreidingsgebied wonen, kunnen zich een jaar abonneren op dit magazine door € 15,– over te maken op rekening 60.98.31.275 ten name van Rex Support BV te Rotterdam onder vermelding van Lansingerland Living en het afleveradres.

DIGITAAL

Wilt u de Lansingerland Living ook digitaal ontvangen, stuur dan een e-mail naar info@rexmagazines.nl en u zult na verschijning van iedere editie een link ontvangen naar de digitale online versie.

Boerenkool met worst: een typisch Nederlandse combinatie die, zodra de temperatuur onder de twaalf graden zakt, massaal op tafel wordt gezet. Te vroeg natuurlijk, want iedereen weet dat boerenkool nóg lekkerder is na de eerste nachtvorst. Ironisch genoeg staat het oudste boerenkoolrecept in druk niet in een Nederlands kookboek, maar in het kookboek van de Franse kok Vincent La Chapelle, zo vond onze culinaire neerlandica Christianne Muusers.

Steeds meer mensen verhuizen naar de Randstad. Hier hebben zij verschillende redenen voor. Sommigen houden van de drukte, anderen gaan hier in de regio wonen of werken. Waar u echter rekening mee moeten houden, is dat de Randstad relatief veel criminaliteit kent. Zo is het dagelijkse aantal pogingen tot inbraak niet op één hand te tellen. Veel mensen voelen zich dan ook in zekere mate onveilig in hun eigen leefomgeving. Met een beveiligingssysteem kunt u zich hiertegen verweren en uw gezin en bezittingen op een adequate wijze beveiligen.

Dit en nog veel meer treft u aan in deze wintereditie van Lansingerland Living.

Wij wensen u eindeloos veel leesplezier!

Patrick de Koning Hoofdredactie Lansingerland Living

LANSINGERLANDLiving

7

Ambachten

Maatwerk in lijsten Inlijsten is presenteren en conserveren.

8

LANSINGERLANDLiving

Ambachten

Tekst: Xilvania Koense Fotografie: Joke Schut

Erik Visser Lijsten is een lijstenmakerij in Rotterdam-Noord. U kunt hier terecht voor het inlijsten van foto’s, schilderijen, tekeningen, etsen, gravures, posters en borduurwerken. Een mooie kindertekening, geboortekaart of bijvoorbeeld een serie familiefoto’s in één lijst is hartstikke leuk om als cadeau te geven.

Naast het inlijsten kunt u terecht voor het schoonmaken van etsen en tekeningen die verkleurd zijn of bruine vlekjes in het papier vertonen.

U

heeft het vast wel eens meegemaakt? Zelf een foto in een lijst gezet en nog geen week later zit deze foto golvend in de lijst of plakt deze foto aan het glas. En tot overmaat van ramp zit er ook nog een storend stofje achter de glasplaat. Een glimlach trekt over het gezicht van Erik Visser. “Inlijsten is inderdaad een vak apart”, beaamt de Rotterdamse lijstenmaker.

“Het is niet slechts een kwestie van een goede voorbereiding, maar ook het gebruiken van professionele materialen en een behoorlijke portie kennis en ervaring.” Bovendien komt er volgens Erik meer bij kijken dan zomaar ‘even’ een lijstje uitzoeken. “U wilt immers een lijst die uw kunstwerk versterkt, maar niet overheerst. Daarbij zijn de juiste balans tussen het werk en het (eventuele) passe-partout van belang.” Alles hangt af van een passende kleurcombinatie die zorgt dat het in te lijsen onderwerp het best tot zijn

recht doet komen. “Ik adviseer klanten dan ook om altijd het werk mee te nemen, zodat ik een goed advies kan geven.”

KEUZES MAKEN Volgens Erik verandert het interieur vaak wel, maar worden de lijsten vergeten of slecht onderhouden. Lijsten en kunst zijn echter een substantieel onderdeel van uw interieur en zorgen voor een prettige leefomgeving.

“De afgelopen jaren zijn er veel verbeteringen en nieuwe producten op het gebied van lijsten ontwikkeld”, vertelt Erik. “Er wordt in het algemeen alleen nog met zuurvrije materialen gewerkt en er zijn prachtige glassoorten die het werk nog beter benaderen en beschermen.” U krijgt bij Erik Visser advies bij het maken van de juiste keuze in lijst, glas en passe-partout, want hij heeft meer dan duizend lijsten in hout en aluminum in zijn collectie. Om het werk goed te beschermen

is er bovendien keuze uit helder, ontspiegeld en museumglas met ieder zijn eigen speciale functie.

MAATWERK IN PASSE-PARTOUTS Dubbele passe-partouts, passe-partouts met linnen bekleed of voorzien van een v-groef behoren daarbij tot de mogelijkheden. Erik maakt zelf Franse passe-partouts en Frans gewassen passe-partouts. Deze worden traditioneel om landkaarten en gravures gelegd, maar volgens Erik kunnen deze passe-partouts ook zeer goed bij moderne kunst, kindertekeningen of geboortekaartjes worden toegepast. Daarnaast kunt u ook terecht voor spiegels met op maat gemaakte en handbeschilderde lijsten.

OVER ERIK VISSER Erik heeft twee grafische en een multimedia opleiding gedaan. Na vijf jaar werkzaam te zijn geweest als grafisch vormgever, besloot hij de muis in te ruilen voor potlood en liniaal.

Het mooie van inlijsten is volgens Erik dat klanten het werk waarderen en er gelukkig mee zijn. “Dat geeft voldoening aan mijn werk en dat maakt het extra leuk.” U kunt vakman Erik dagelijks aan het werk zien in zijn werkplaats annex atelier aan de Rodenrijselaan in Rotterdam. Daar bevinden zich ook alle lijsten, passe-partouts, glassoorten en machines die nodig zijn in een hedendaagse, maar ambachtelijke lijstenmakerij.

MEER INFO: WWW.EV-LIJSTEN.NL LANSINGERLANDLiving

9

Samenleving

Tekst: Patrick de Koning Fotografie: Van der Spek Uitvaart

Al 125 jaar de meest persoonlijke uitvaartverzorging Meer dan een eeuw lang verzorgt Van der Spek Uitvaart met de grootst mogelijke zorg uitvaarten in de Rotterdamse regio. Inmiddels staat de vijfde generatie aan het roer van dit familiebedrijf. Zij zetten de traditie voort onder het motto ’maatwerk voor iedere uitvaart’ de meest persoonlijke en beste service te verlenen rondom het laatste afscheid.

Dat maatwerk wordt mede mogelijk gemaakt doordat Van der Spek werkelijk alles betreffende de uitvaart in eigen huis heeft: een eigen wagenpark, eigen dragers en een eigen grafische afdeling.

Heeft u een uitvaartverzekering?

Wanneer u een verzekering heeft kunnen wij via uw verzekeraar de vergoeding verwerken.

Bij enkele Naturaverzekeraars krijgt u als u zelf voor een uitvaartondernemer kiest een administratieve korting opgelegd op het uit te keren bedrag. Indien u de uitvaart door ons laat verzorgen kunnen wij, in overleg met u, deze korting compenseren.

De familiekamer Persoonlijke afscheidsplek voor dag en nacht.

De dagen tussen een overlijden en de uitvaart zijn voor de nabestaanden vaak een hectische tijd. Juist in deze dagen is het belangrijk dat zij het fysieke afscheid van hun geliefde in alle rust kunnen voorbereiden.

Daarom biedt Van der Spek Uitvaart de mogelijkheid gebruik te maken van de familiekamers, ruimtes in de uitvaartcentra, die exclusief voor u, uw familieleden en andere naasten zijn gereserveerd. Daar wordt de overledene opgebaard en u als nabestaande krijgt de sleutel van deze ruimte. Zo kunt u 24 uur per dag, desgewenst zelfs in het midden van de nacht, bij uw dierbare zijn in de periode voor de uitvaart. U kunt zonder te worden gestoord zo lang en zo vaak als u wilt bij uw dierbare verblijven, alleen of met anderen.

Familiekamer

Keurmerken Elke uitvaart is een emotionele gebeurtenis waarbij alles perfect moet verlopen. Daarom hecht Van der Spek Uitvaart veel waarde aan de kwaliteit van de dienstverlening en draagt zij het keurmerk De vandagen Stichting Keurmerk Uitvaarttussen een overlijden en de uitvaart zijn voor de nabestaanden zorg. Verder is Van der Spek aangesloten bij vaak een hectische tijd. Juist in deze dagen is het belangrijk dat zij het fysieke Requiem, het landelijke netwerk van vanuitvaartondernemingen. hun geliefde in alle rust kunnen voorbereiden. Van der Spek onafhankelijkeafscheid kwaliteits

Neem in alle rust afscheid van uw geliefde.

Uitvaart komt nabestaanden hierin tegemoet door in een aantal uitvaartcentra Meer informatie? speciale familiekamers in te richten waar u 24 uur per dag vrije toegang heeft Heeft u nog vragen of wilt u meer informatie? om afscheid nemen.

Neem dan gerust contacttemet ons op.

Uitvaartcentrum Berkelse Poort 33 - Berkel en Rodenrijs

10

( 010 447 99 00 info@vanderspekuitvaart.nl www.vanderspekuitvaart.nl

LANSINGERLANDLiving VdS Berkel en Rodenrijs.indd 1

21-02-13 16:31

Samenleving

T

ussen opbaren in een uitvaartcentrum en de overledene thuis houden, zit volgens Martin van der Spek een groot verschil. “Veel mensen vinden een thuisopbaring namelijk eng en een inbreuk op hun privacy, maar bij het opbaren in een uitvaartcentrum zit de drempelverhogende verplichting om steeds een afspraak te moeten maken om afscheid van de overledene te kunnen nemen.” Een tussenoplossing is echter ook ook mogelijk: de familiekamer. “Wij bieden momenteel in de uitvaartcentra in Berkel en Rodenrijs, Capelle aan den IJssel en sinds kort ook in Zevenhuizen de mogelijkheid aan om gebruik te maken van een zogenaamde familiekamer of 24-uurskamer”, aldus Martin.

“Dit is een ruimte in het rouwcentrum, die exclusief voor u, uw familieleden en andere naasten is gereserveerd.”

FAMILIEKAMER De overledene wordt in de familiekamer opgebaard en u als nabestaande krijgt de sleutel van deze ruimte. Zo kunt u 24 uur per dag, desgewenst zelfs in het midden van de nacht, bij uw dierbare zijn in de periode voor de uitvaart. Volgens Martin wordt de mogelijkheid van de familiekamer als zeer prettig en persoonlijk ervaren. “De sfeervol ingerichte ‘woonkamers’ hebben een ruime opzet

en zijn voorzien van alle comfort. Zo staan er een bankstel en een tafel, is de kamer voorzien van televisie en draadloos internet en heeft de kamer een eigen keukentje. Deze kamer staat exclusief tot uw beschikking en u bepaalt zelf wanneer en met wie u er gebruik van wilt maken.” Bezoekafspraken behoren daarmee tot het verleden, wat ook prettig kan zijn voor nabestaanden die van ver moeten komen. Natuurlijk staat het u vrij om de kamer een persoonlijk karakter te geven door bijvoorbeeld foto’s neer te zetten of om er andere persoonlijke spullen te plaatsen. Het is daarmee uw eigen ruimte voor rouw en bezinning, maar ook om als familie en vrienden elkaar te ontmoeten en te steunen in een moeilijke periode met de wetenschap dat de mensen en faciliteiten van Van der Spek tot uw beschikking staan.

UW WENSEN STAAN CENTRAAL Of u nu een groot of slechts een klein budget heeft: u kunt altijd bij Van der Spek Uitvaart terecht. Zonder aan de kwaliteit en service te tornen, kunt u altijd rekenen op een van a tot z verzorgde uitvaart, volledig op maat. “Bij ons vindt u geen standaardpakketten voor een uitvaart”, legt Martin uit.

“Ieder mens is immers uniek en verdient een uitvaart op maat. Wilt u een klassieke uitvaart of wilt u er juist echt een eigen invul-

ling aan geven? Wij zijn erg benieuwd naar uw uitvaartwensen. Het is onze uitdaging ze vervolgens vorm te geven.”

OVER VAN DER SPEK Van Der Spek Uitvaart is een familiebedrijf dat in 1888 is gesticht te Rotterdam door de bet-overgrootvader van de huidige directie. Deze man, Nicolaas van der Spek, was barbier in Delfshaven, had een sigarenwinkel en was daarnaast ook nog aanzegger: iemand die de buurt op de hoogte bracht van een overlijden, de dragers en de kist regelde. Aanvankelijk verkocht het bedrijf ook uitvaartpolissen maar sinds 1946 richt Van der Spek zich alleen op uitvaartverzorging. Het bedrijf beschikte onder meer over een eigen rouwauto: een hele luxe in die tijd. Inmiddels is het hoofdkantoor van het door drie broers geleide familiebedrijf gevestigd in Capelle aan den IJssel en heeft het bedrijf zes eigen uitvaartcentra in de regio waar in totaal 70 mensen actief zijn. Het persoonlijke aspect dat het bedrijf vanaf het begin hoog in het vaandel had is echter gebleven.

WWW.VANDERSPEKUITVAART.NL LANSINGERLANDLiving

11

Opvang voor kinderen van 0 - 5 jaar ✓ Brengen v.a. 7.30 uur

Kinderdagverblijf

✓ Fruit en groente (hapje) ✓ Brood- en warme maaltijd ✓ Speciaal peuterprogramma ✓ Extra zorg voor bijzondere

Nieuw!

kinderen (zorggroep)

Vanaf voorjaar 2014!

✓ Verzorging bij ziekte door verpleegkundige ✓ Luiers & verzorgingsproducten ✓ Leerzame en leuke

Kinderdagver bli jf

activiteiten

Ba els

✓ Interactief voorlezen

bb

aan 123 arkl erp rd hoek n o e h o sc N rg e B

erland BSO Zus en Zo is altijd dichtbij met 16 locaties in Lansing

Opvang voor kinderen van 4 - 13 jaar ✓ 52 weken per jaar open ✓ Dagelijkse activiteiten: expressief, creatief en bewegen ✓ Lekker fit: veel sport en buiten spel

Daar ga je graag naar toe!

Like en volg ons!

Meer weten?

Bel (010) 522 17 88 Mail info@bsozusenzo.nl Of neem een kijkje op onze wesite: www.bsozusenzo.nl

✓ Lekker gezond: dagelijks vers fruit/groente ✓ Veel extra’s en service ✓ Zwemles A/B/C en zwemvaardigheden ✓ Skiles, schaatsles en bootcamp training ✓ Uitstapjes in vakanties

FASHION

Tekst: Inge Lievaart Foto’s: Optique René

Optique René Optimale zorg voor uw ogen.

René Tegelaar, eigenaar van Optique René, zorgt graag samen met zijn team voor uw ogen, en dat doet hij dan ook al weer 13 jaar als gespecialiseerd opticien aan de Dorpsstraat in Zoetermeer. Zij informeren u graag over de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van brillenglazen en contactlenzen. Zo heeft Hoyalux nieuwe multifocale glazen en zijn de nachtlenzen weer in aantocht.

MAATWERK IN MULTIFOCALE BRILLENGLAZEN Hoyalux iD MyStyle V+ is een nieuw, innovatief multifocaal glas, dat 100% op maat wordt ontworpen. Deze multifocale brillenglazen zorgen er voor dat u een helder en haarscherp zicht op alle afstanden ervaart en de ogen een soepele overgang hebben van dichtbij naar veraf zien. De gegevens van de oogmeting, het uitgezochte montuur, ervaringen met eerdere brillenglazen en vragen over de levensstijl, ondersteund door een speciaal softwareprogramma, dienen als basis voor het unieke ontwerp van Hoyalux iD MyStyle V+ glazen. Het gebruik van het visuReal videocentreersysteem (via de Ipad) zorgt voor een hoge nauwkeurigheid van montage van de glazen in het montuur. Zo worden hoofdpijn en vermoeidheid, vaak veroorzaakt door onnauwkeurig geplaatste glazen, voorkomen.

Bijzonder is ook het gemak en de snelheid waarmee men went aan deze nieuwe glazen: Hoyalux iD MyStyle V+ past zich aan de brildrager aan en niet andersom! ’S NACHTS LENZEN DRAGEN EN OVERDAG SCHERP ZIEN ZONDER BRIL OF LENZEN Nachtlenzen worden alleen maar ’s nachts gedragen. ’s Avonds voordat u naar bed

gaat, doet u de nachtlenzen in en terwijl u slaapt, corrigeren de lenzen uw ogen. En als u ’s morgens wakker wordt, doet u uw lenzen gewoon uit en heeft u de hele dag (zonder bril of lenzen) het scherpste zicht. Steeds meer mensen kiezen voor nachtlenzen.

DÉ OPLOSSING VOOR SPORTERS Het dragen van nachtlenzen is dé manier om vrijuit te kunnen sporten. Of u nu hardloopt, tennist, voetbalt of zwemt. Ga gerust u gang, want u draagt overdag geen bril of lenzen. En toch ziet u alles scherp.

NACHTLENZEN WERKEN ALS VOLGT Nachtlenzen drijven op de traanfilm. Door de speciale vorm van de lens zorgt de traanfilm dat de voorkant van uw hoornvlies ietsje platter wordt. U kunt dan een of twee dagen scherp zien. Mocht u, om welke reden dan ook, stoppen met nachtlenzen dragen dan gaan uw ogen vanzelf weer naar de oorspronkelijke situatie terug.

MEER WETEN? Stap eens binnen bij Optique René! Het team vertelt u graag meer over de nieuwe manier van lenzen dragen en de unieke multifocale brillenglazen.

LANSINGERLANDLiving

13

Was alles maar zo instelbaar als een bed van Ergosleep® MIJN SLAAP-DNA ®

Gratis meting van uw SLAAP-DNA® in de Ergosleep® Belevingsstudio Iede Iede ere een n hee e ft een n and n err llic ic cha haam am m. Da Daarom arro om m b bie ie edt dt een bed ed van a E go Er g sl slee eep ee p® e een e p per ersoon er so oon onlijk liijk jke en n innov nn no ovvattie eve e sla laap apop ap op o plo plo loss ssin ing. in g Dez g. eze e alle al lle lere re reer eer erst ste st e in nst stel elba el b re ba r box oxsp spring ng g in liljn n met uw ei eg ge en SL SLAA AA APP-DN D A® iss nie iett al alle leen e een en n mooi, oo oi,i m maa aar voor aa oral a een en un niiek bed ed en in n een n han anddomdr om draa dr aaii affge aa gest stem st emd em d op op u uw w lilich chaa ch aams aa mssprrofie el.l. Zo wo ord rdtt u naa een n gez ezon onon de n nac acht htru ru ust ech c t ui u tg t er erus ustt wa wakkker er!! U la laat at uw w S SL LAA A PP-DN DN NA® graatit s ® mete me ten te n in d de e Er Ergo go osl slee eep p Bel Bellev evin in ngs gsst stud st ud dio io. www.ergosleep.com

Goudsesingel 213-221 I Rotterdam I T 010-414 69 00 Kanaalstraat 94-98 I Lisse I T 0252-43 30 84 I WWW.LINKERLISSE.NL

Gratis Parkeren

COLUMN

Tekst: Martine Hafkamp Foto’s: Fintessa

Kop in het zand?

V

anaf 1 januari aanstaande mogen banken en vermogensbeheerders geen provisie, ook wel distributievergoeding genoemd, meer van fondsaanbieders ontvangen voor het voeren van hun fondsen. Daarvoor in de plaats gaan ze een beheervergoeding van hun cliënten vragen. Dit provisieverbod heeft voor een aantal partijen grote gevolgen. Een aantal banken is daarom met een campagne bezig om een draai te kunnen maken in hun beleggingsaanbod. Veel beleggers schrikken van de nieuwe tariefstructuren die ze voorgeschoteld krijgen. Ook wordt een aantal beleggers, zoals bijvoorbeeld bij de Rabobank gebeurt, verplicht om afscheid te nemen van diverse beleggingsfondsen waarin ze nu beleggen.

Voorheen was ‘open architecture’, waarin niet alleen in ‘eigen’ fondsen wordt belegd, maar ook in beleggingsfondsen van andere partijen, het credo. In de nieuwe situatie wordt er veel meer gezocht naar het aanbieden van ETF’s (trackers, passieve fondsen), ‘fund of funds’ en ‘fund of mandates’ (multi-manager, actieve fondsen) of in een combinatie ervan. Zo biedt ABN AMRO MeesPierson de fondsbelegger Multi-Manager Mandaat Funds aan. Dit zijn fund of funds waarbij ABN AMRO het mandaat gekregen heeft om de regie te voeren over het samengestelde totaal. Hiervoor ontvangt de bank geen distributievergoeding, maar wel een managementfee. Deze kan zo maar hoger uitvallen dan in de oude situatie het geval was.

MARTINE HAFKAMP IS DIRECTEUR VAN FINTESSA VERMOGENSBEHEER UIT BAARN EN SCHRIJFT COLUMNS OVER FINANCIËLE ZAKEN VOOR DIVERSE TIJDSCHRIFTEN EN WEBSITES. DAARNAAST IS ZIJ REGELMATIG TE GAST IN HET RTL7-PROGRAMMA BUSINESS CLASS VAN HARRY MENS. ZIE WWW.FINTESSA.NL

Volgens de AFM is dit toegestaan. Wat de exacte hoogte is van deze management fee is volgens de bank ‘interne informatie’ en dus (wederom) niet transparant. De kosten worden verwerkt in de koers. Klanten die beleggen in een Multi-Manager Mandaat Fund betalen bovendien een beheervergoeding. Daar bovenop komen de instap- en eventuele uitstapkosten. Ook het ‘gewone’ ABN AMRO en Insinger de Beaufort bieden Multi Manager Funds aan.

De Rabobank blijft een bestaand product voeren, Rendemix. Binnen dit fund of funds zijn de beleggingen dit jaar omgezet van Robeco (met distributievergoeding) naar de ETF’s van Blackrock, de zogenoemde iShares. Hoewel sterk verbeterd, is Rabobank nog steeds niet geheel transparant over de kosten. De kosten bestaan uit ‘basisdienstverlening’ (0,2 procent per jaar), ‘managementkosten’, ‘platformkosten’ en ‘overige kosten’. Die laatste kosten bestaan onder meer uit transactiekosten. De hoogte hiervan is onbekend en deze worden, net als voorheen de distributievergoeding, in de koers van het fonds verwerkt.

Eén totaalprijs voor het beleggen in fondsen is er na 1 januari aanstaande daardoor nog steeds niet. Hoe mooi het streven ook is, er is dan ook geen sprake van gelijke monniken, gelijke kappen. Ten eerste komt er (waarschijnlijk) een overgangsregeling tot 1 januari 2015. Tot dit moment mogen distributievergoedingen betaald blijven worden, op voorwaarde dat die doorgestort worden naar de cliënt. Beleggers die bij de grootbanken blijven, weten daardoor veelal nog steeds niet waar zij aan toe zijn. Zij kunnen gelukkig ook terecht bij een zelfstandig vermogensbeheerder, zoals mijn eigen onderneming, die alleen belegt in individuele obligatie- en aandelentitels.

Als er dan ook nog eens niet gewerkt wordt met modelportefeuilles kan er aan de hand van uw persoonlijke wensen en verwachtingen echt maatwerk worden geleverd. De keuze is aan u. Stopt u de kop in het zand of gaat u voor echte transparantie?

LANSINGERLANDLiving

15

Relatie

Tekst: Patrick de Koning Fotografie: Joke Schut

Gelukkig Verliefd hét relatiebureau voor de man op zoek naar de vrouw van zijn leven.

Gelukkig Verliefd is HET relatiebureau voor de man. Anne Marie en Ingrid gaan voor hem op zoek naar de juiste vrouw. Door middel van een uitgebreid interview verdiepen zij zich in de mens achter de man. Ze houden dit gesprek het liefst bij hem thuis om een zo compleet en eerlijk mogelijk beeld te krijgen. Wie ben je? Wat vind je belangrijk? Wat verwacht je van een nieuwe relatie? Het netwerk van Gelukkig Verliefd bestaat uit lieve, bijzondere, enthousiaste, innemende, single vrouwen die graag hun leven weer willen delen met een leuke en serieuze man.

Met dank aan de Jachthaven Hillegersberg voor het beschikbaar stellen van het restaurant voor het interview.

16

LANSINGERLANDLiving

N

a haar studie gaat Anne Marie Doove (links) als intercendente, waarbij ze mensen en bedrijven aan elkaar moet koppelen, aan de slag. “Destijd zei ik altijd gekscherend ‘Als ik later groter, ouder en wijzer ben, dan start ik een relatiebureau’.” Inmiddels is ze zelf gelukkig getrouwd, heeft ze veel levenservaring, zijn de kinderen zelfstandig en heeft ze de daad bij het woord gevoegd.

Vier jaar geleden neemt ze contact op met haar goede vriendin Ingrid Limburg (rechts) en niet veel later is relatiebureau Gelukkig Verliefd realiteit. De dames beginnen intuitief en kijken hoe ze onderscheidend kunnen zijn ten aanzien van de veelvoud aan bestaande relatiebureaus en -websites.

“In eerste instantie lag de focus op zowel mannen als vrouwen”, zegt Anne Marie.

“Maar we merkten al snel, dat we veel meer vrouwen hadden die zich inschreven.” Ruim

Relatie

een jaar geleden heeft Gelukkig Verliefd dan ook de focus verlegd en is het nu hét relatiebureau voor de man.

GELUKKIG VERLIEFD “Tegenwoordig hebben we het allemaal erg druk en is het vinden van een juiste partner soms lastig”, legt Ingrid uit. “Vooral na een scheiding met jonge kinderen blijft er naast je werk en opvoeding vaak weinig tijd over voor jezelf. Mensen blijven vaak hangen in hun oude omgeving en vinden het prettig om via Gelukkig Verliefd in contact te komen met singles uit een compleet ander netwerk.

Daarnaast merken we dat veel singles zich storten op hun werk. Immers er is niemand die thuis op je zit te wachten. Een vicieuze cirkel als het ware. Bovendien horen we dat het vinden van een partner via de reguliere datingkanalen vaak tegenvalt en tijdrovend is.” Door de selectieve en persoonlijke bemiddeling stellen Anne Marie en Ingrid alleen mensen aan elkaar voor als zij de kans van slagen groot achten. “Beter geen date dan een slechte date”, aldus Anne Marie.

ONDERSCHEIDEND VERMOGEN Voor onze mannelijke opdrachtgevers werken wij gedurende een jaar als Personal Assistant, waarbij we actief voor ze op zoek gaan en persoonlijk en zorgvuldig de juiste match proberen te maken”, legt Anne Marie uit. “Daarbij streven we er niet naar dat onze mannelijke client een groot aantal dates

heeft in een jaar. We streven er naar om de beste match te vinden. Een date regelen is immers niet moeilijk.” Bij Gelukkig Verliefd betalen de mannen een fee en kunnen vrouwen zich gratis inschrijven. “Op deze manier hebben we alleen serieuze mannen en dat stellen vrouwen op prijs”, benadrukt Ingrid. Bovendien vinden volgens Anne Marie de vrouwen het plezierig dat zij alle mannen in persona in hun eigen huis hebben ontmoet. “Zo kan men zich dus niet anders voordoen dan men in werkelijkheid is.”

PERSOONLIJKE WERKWIJZE Wanneer een man contact opneemt met Gelukkig Verliefd, dan maken Anne Marie en Ingrid een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek bij de man thuis. “Als hij besluit met Gelukkig Verliefd in zee te gaan, stellen we een profiel op en gaan aan de hand daarvan op zoek naar een goede match”, vertelt Ingrid. “Ons werk is maatwerk. Voor iedere nieuwe opdrachtgever gaan we met veel enthousiasme en inzet aan de slag om de juiste vrouw voor hem te vinden. Wij combineren mensen op grond van verschillende overwegingen, zoals: wat streeft iemand na in een relatie, wat zijn belangrijke eigenschappen, gedeelde interesses en hoe zit het met normen en waarden.” Voordat een vrouw aan de opdrachtgever wordt voorgesteld, wordt ook zij uitgebreid geïnterviewd.

“Bij wederzijdse interesse worden telefoonnummers uitgewisseld”, aldus Anne Marie.

Daarbij stellen Anne Marie en Ingrid altijd voor dat de man het initiatief neemt voor een afspraak. “Misschien een uiting van een achterhaald rollenpatroon”, zegt Anne Marie, “maar we merken dat vrouwen dit nog steeds zeer op prijs stellen. En om de vrouw in haar comfortzone te laten, kiest zij vaak de locatie”. Voor het eerste contact adviseren de dames van Gelukkig Verliefd altijd om het luchtig en vrijblijvend te houden en een kop koffie te gaan drinken of een borrel.

“Natuurlijk is zo’n eerste ontmoeting spannend voor de kandidaten. Maar ook voor ons is het iedere keer weer spannend om te horen hoe de date verlopen is”, glimlacht Ingrid.

ECHTE LIEFDE “Mannen van elke leeftijd kunnen bij ons terecht. De leeftijd van onze opdrachtgevers varieert van 35 tot 80 jaar. Dat maakt ons werk zo gevarieerd en bijzonder. Voor ons is het belangrijk dat iemand serieus op zoek is naar een nieuwe relatie; naar echte liefde.

Want wat is er nu mooier dan dat!”

MEER INFO: WWW.GELUKKIGVERLIEFD.NL LANSINGERLANDLiving

17

Stadhoudersring 336 2713 GM Zoetermeer

Posthumus

079 - 3160469

tuinontwerp tuinaanleg tuinonderhoud

Van ‘t Hoffstraat 23 2665 JL Bleiswijk

tuinrenovatie

010 - 5221014

hydrocultuur

06 - 51227762

interieurbeplanting onderhoud voor VvE en bedrijven

hovenier@posthumushov.nl www.posthumushov.nl

Organiseer je een vrijgezellenfeestje?

Met een groep vriendinnen wat leuks doen?

Inzicht in je thema’s van 2014?

Of gewoon een leuke middag?

Ontdek hoe Tarotkaarten werken en hoe je ze betekenis kunt geven!

‘Maar is dat niet zweverig dan?’

Nee hoor! Tarotkaarten laten je in symbolen zien wat er onbewust al in je zit, maar nog niet in woorden of concrete acties is vertaald. Het helpt je je puzzel helder te krijgen en geeft je concrete handvatten. Bovendien is het heel leuk om te leren hoe je ermee aan de slag kunt.

‘En die enge kaarten dan? De duivel en de Dood? En ga je mijn toekomst voorspelen?’

Haha, dat mag je zelf doen. Een kaart is niet negatief of positief: het gaat om jouw betekenis. En ik kan niets voorspellen; het is aan jou om de kaart te (leren) interpreteren.

‘Klinkt leuk! En nu?’

Kijk op www.tarotutrecht.nl en laat me weten wat je wilt. Dan maken we er een mooie ervaring van!

Hartelijke groet,

Suzanne Unck

18

LANSINGERLANDLiving

Wij gaan scheiden...

En nu?

Ga voor een gratis kennismakingsgesprek (ook in de avonduren) naar www.sc-nederland.nl Bert van Dijk b.vandijk@sc-nederland.nl

06 - 24 23 92 12 RKWIJZE UNIEKE WE IEF ALL-IN TAR

UITGAAN

Tekst: Carina Blokzijl Foto’s: Museum Gouda

Solo in Museum Gouda Henri Fantin-Latour Dromen op doek In oktober opent Museum Gouda een bijzondere expositie. Voor het eerst is in Nederland een solotentoonstelling te zien van de Franse schilder Henri Fantin-Latour (1836–1904). Zestien musea uit binnen- en buitenland werken mee om een selectie van zijn schilderijen eenmalig bijeen te brengen. Naast deze musea brengen ook particuliere verzamelaars werk van Fantin-Latour in.

De tentoonstelling is te zien van 26 oktober 2013 tot en met 30 maart 2014.

H

LOCATIE Museum Gouda Achter de Kerk 14, 2801 JX Gouda DATUM 26 oktober 2013 t/m 30 maart 2014 OPENINGSTIJDEN dinsdag t/m zondag 11:00 tot 17:00 uur

enri Fantin-Latour had een geheel eigen, fluwelige en warme manier van schilderen. Waar tijdgenoten werkten in de stijl van het realisme, symbolisme of impressionisme, is zijn werk niet in een bepaald ‘isme’ te vangen. Hij schilderde stillevens, portretten en dromerige taferelen. Muziek van componisten als Schumann, Berlioz en Wagner inspireerden hem bij zijn dromerige werken. Toen Henri Fantin-Latour in 1904 overleed, had hij een status gelijk aan die van de oude meesters.

Hij had een brede kring van bewonderaars, waaronder collega-schilders, musea en particuliere verzamelaars. Deze wijdverbreide belangstelling verklaart de aanwezigheid van zijn werk in veel collecties in zowel binnenals buitenland.

kennis over de schilder met elkaar kunnen delen. Connectie met Museum Gouda Het museum heeft een vaste collectie schilderijen uit de negentiende eeuw en vroeg twintigste eeuw - Van Daubigny tot Weissenbruch - verzameld door Paul Arntzenius (1883-1965).

Tot deze collectie behoort ook een werk van Fantin-Latour uit 1859. Het werk van FantinLatour wordt dan ook getoond in de context van tijdgenoten als Daubigny, Redon, Israels en Weissenbruch en plaatst de museumcollectie daarmee in een breder perspectief.

SOLOTENTENTOONSTELLING Door zijn veelzijdigheid levert een solotentoonstelling over Fantin-Latour een rijk en geschakeerd beeld op. Het doel is de bezoeker kennis te laten maken met deze bijzondere schilder en een beeld te geven van zijn leven en zijn veelzijdige oeuvre. De ruim zestig schilderijen in de tentoonstelling zijn onderverdeeld in drie thema’s: stillevens, portretten en mythologische werken. De werken zijn afkomstig uit zestien musea uit binnen- en buitenland en uit particulier bezit.

Gerenommeerde musea als Musée d’Orsay in Parijs en Museum Kröller-Müller geven werk in bruikleen voor deze tentoonstelling.

CULTUREEL PROGRAMMA Er is een rijk gevarieerd cultureel programma bij de tentoonstelling met rondleidingen, lezingen, muziek, poëzie en een speciaal kinderatelier. Hier kunnen kinderen hun eigen stillevens maken. Niet op doek, maar met ‘echt’ fruit en prachtige bloemen.

Kinderen die een foto van hun stilleven op de Facebookpagina van het museum plaatsen, maken bovendien kans op een leuke prijs.

Daarnaast mag er een keer wél lekker op de muur getekend worden: wie wil, mag het bloemenbehang op de muren mooi inkleuren.

In de filmzaal is doorlopend een film over het leven en werk van Henri Fantin-Latour te zien.

PARTICULIER BEZIT EN SYMPOSIUM Hélène Kröller-Müller verzamelde het werk van Henri Fantin-Latour als een van de eerste particulieren begin twintigste eeuw in Nederland. Om het particulier bezit te inventariseren is Museum Gouda een onderzoeksproject gestart. Aansluitend op dit onderzoek wordt een symposium georganiseerd waar kunsthistorici, verzamelaars en conservatoren hun

STEUN De tentoonstelling wordt gesteund door het VSBfonds, de Turing Foundation en het Prins Bernhard Cultuurfonds. Goudse sponsors zijn de Rabobank Gouwestreek, Bouw- en Aannemersbedrijf Van Dijk en het Best Western Hotel Gouda. Er wordt samengewerkt met muziekgezelschappen, de kunsthistorische vakwereld en diverse Goudse partners.

KUNSTSCHRIFT Bij de tentoonstelling verschijnt een special van Kunstschrift, geheel gewijd aan Henri Fantin-Latour, met bijdragen van verschillende auteurs.

LANSINGERLANDLiving

19

EIWIT WERKT ALS POKON

H.H.G. [Huib] van Leeuwen HET BELANG VAN EIWITTEN Eiwit is een belangrijke voedingsstof, opgebouwd uit 23 Eiwit werkt als Pokon voor de ouder wordende mens

vormen. Het heeft een grote diversiteit aan functies.

waarvan de spierkracht afneemt. Voedsel is noodzakelijk

Zo is het essentieel voor de celgroei en weefselherstel.

voor de instandhouding van het lichaam. Bovendien

Daarnaast helpt het bij het aanmaken van stoffen welke

levert het energie voor mobiliteit en activiteit. Wanneer

ons tegen infecties beschermen. Het menselijk lichaam

er een tekort is aan essentiële voedingsstoffen zoals eiwitten, kan dit leiden tot ondervoeding. Dat is niet alleen voor de persoon in kwestie heel vervelend,

heeft het volledige, hoogwaardige eiwit nodig om goed te kunnen functioneren. De aminozuren in het eiwit komen in verschillende combinaties en hoeveelheden in de verschillende voedingsmiddelen voor.

maar ook voor de zorginstellingen. Ondervoeding bij

Het lichaam kan de meeste aminozuren zelf aanmaken

ziekte of na een operatie maakt de zorg namelijk veel

wanneer het voedingspatroon goed is. Er zijn echter 8

duurder: patiënten doen langer over het herstel en

essentiële aminozuren die niet door het lichaam kunnen

verblijven langer in een ziekenhuis. Ook treden er vaker

worden gemaakt en dus alleen uit voedsel moeten worden

complicaties op, wat veel leed veroorzaakt en de kosten nog hoger maakt. In Nederland bedragen de jaarlijkse kosten als gevolg van ondervoeding meer dan 1,9

opgenomen.

Wanneer sprake is van ondervoeding en het lichaam dus te weinig van dit hoogwaardige eiwit binnenkrijgt, worden

miljard euro. Dat is ruim 2% van de totale kosten in de

de spieren als het ware ‘opgegeten’. De weerstand neemt

zorg. Om deze kosten terug te brengen is het belangrijk

snel af en daardoor wordt men kwetsbaar voor infecties. De

het probleem van ondervoeding aan te pakken. Enkele

enige manier om er bovenop te komen is het consumeren

cijfers: in Nederland is ruim 10% van de 2,7 miljoen 65-plussers ondervoed. In zorginstellingen is dat

van hoogwaardig eiwit. Eiwit werkt namelijk als Pokon voor mensen waarvan de spierkracht afneemt.

aantal nog hoger; hier is 25 <> 30% van de patiënten

OPLOSSING

ondervoed. Een belangrijke oorzaak van ondervoeding is

Verrijking van de voeding met hoogwaardig eiwit biedt soelaas

het tekort aan hoogwaardige eiwitten.

bij ondervoeding, maar is niet altijd eenvoudig toe te dienen.

verkrijgbaar bij

20

verschillende aminozuren die samen het volledige eiwit

LANSINGERLANDLiving

VOEDING

Tekst: Huib van Leeuwen Foto’s: Patisserie Unique

De mensen die ondervoed zijn hebben vaak slikproblemen,

Persoonlijke toelichting?

geen trek in eten of zijn te moe om te eten. Bovendien zijn de eiwitsupplementen die ze moeten innemen niet lekker van smaak. Bouwsteentjes en Easy-to-Eat kunnen dan de oplossing bieden. Het zijn lekkernijen die als gebakje of lekker tussendoortje beschouwd worden en bieden met 8 gram

info@bouwsteentjes.nl Stan Mertens 06 24 88 65 26 Huib van Leeuwen 06 22 91 63 95 www.bouwsteentjes.nl

hoogwaardig eiwit per verstrekking een aantrekkelijk alternatief voor de eiwitsupplementen. Beide tussendoortjes bevatten het volledige wei-eiwit met alle essentiële aminozuren. Bij de ontwikkeling van de producten zijn zowel een diëtist, logopedist als een wetenschapper op het gebied van slikproblemen betrokken geweest. Uiteindelijk heeft Patisserie Unique het verder ontwikkeld. En met resultaat! Beide producten werden beloond met een eerste prijs voor innovatie.

Huib van Leeuwen Huib van Leeuwen is directeur van Patisserie Unique, leverancier van onder andere Easy tot Eat en Bouwsteentjes. Kijk voor meer informatie over de producten op www.bouwsteentjes.nl.

WWW.BOUWSTEENTJES.NL LANSINGERLANDLiving

21

Adres Telefoon Internet E-mail

Noordweg 3 2641 AJ Pijnacker 015-3612987 www.vanschieinterieurstoffen.nl info@vanschieinterieurstoffen.nl

vitrages inbetweens overgordijnen

n e m e n e j k j i k n e e s n e e m Ko g3 e w d r o o N e aan d en g a d s n i d n j Wij zi . d n e p o e g g donderda

vouwgordijnen rolgordijnen plissé / duettes hilights jaloezieën panelen gordijnrails gordijnroedes

20% KORTING OP VITRAGE & INBETWEEN GORDIJNEN

decoratiestoffen kinderstoffen

OP VERTOON VAN DEZE COUPON*

* Deze actie loopt tot en met 31 december 2013 en is niet geldig in combinatie met andere acties.

horren

COLUMN

Tekst: Suzanne Unck

Herinneringenslinger V

aaks, als ik iets eet, brengt dat herinneringen naar boven. De yoghurt met beschuit en suiker die standaard na de zuurkool kwam. Of het broodje ham/ eiersalade bij dat lunchtentje in Den Haag, toen ik daar nog woonde en werkte.

Een surprise-ei, heel soms bij de bakker als ik geluk had. De worstenbroodjes uit het vuistje op zondagmiddag, bij de zelfgemaakte groentesoep. Die me dan weer doet denken aan familie-etentjes bij opa en oma. Een gevuld huis met veel (en ook best vet) eten. Altijd buikpijn van het snoepen.

Of snoep: met mijn zakgeld naar Het Winkeltje om Jodenvet te halen. Mijn gehemelte openhalen aan de harde brokken en misselijk worden van de vette zoete lekkernij. In de vakantie naar de Beekse Bergen, Galak Popri reep. En net zo misselijk. De eerste boterham met rookvlees na een maand niet eten vanwege een salmonella-besmetting.

Goddelijk! Weer in Italië: echte mozzarella, smakelijke tomaten, verse basilicum en wat goede olijfolie, picknicken met mede-studenten. Een week naar Florence.

SUZANNE UNCK (1972) IS ONDERNEMER EN COMMUNICATIEDESKUNDIGE. ZE BEGELEIDT AL TIEN JAAR PROFESSIONALS MET PERSOONLIJKHEID ZODAT ZE GEZOND EN GELUKKIG KUNNEN WERKEN. SUZANNE SCHREEF TWEE BOEKEN: VROUW MET PIT EN SPOKEN BESTAAN EN WOONT EN WERKT IN ZEIST. ZIE WWW.SUZANNEUNCK.NL

Afgelopen week realiseerde ik me, dat ik zo ongeveer op de helft van mijn leven zit, als de verwachtingen kloppen. En alle ervaringen, die herinneringen geworden zijn, betekenen veel voor me. Momenten in mijn leven van diep verdriet, eindeloze vreugde, weelde en luxe en bikkelen: alles even intens. Voor mijn gevoel leef ik soms drie levens in één levenscyclus.

Herinneringen zijn ook nooit feitelijk. Je eigen perspectief kleurt de ervaring en alle zintuigen doen mee. Hoe voelde het? Welke sfeer hoort erbij? Wat zag je vanuit jouw perspectief? En vervolgens labelen we de ervaring vaak als positief of negatief.

Daarmee bevestig je voor jezelf je eigen beleving. En waarom onthouden we de ene gebeurtenis wel en de andere niet? Stel je eens voor dat je al je herinneringen zou wissen en er andere voor in de plaats kwamen. Was je leven dan nog hetzelfde?

Soms roepen herinneringen zoveel emoties op dat we er niet van loskomen. Zonde, want dan creëer je geen nieuwe meer. En je holt de bestaande herinneringen uit. Het wordt een steeds platter moment dat past in jouw emotie. Je verdwijnt in het detail van dat ogenblik. En dan heb ik het nog niet eens over hoe herinneringen onbewust je huidige leven beïnvloeden: je beschermt jezelf tegen pijn en gekwetst worden, of een bepaalde situatie roept ineens onbewust een hele rij eerdere pijnlijke momenten op waardoor je buitenproportioneel emotioneel reageert. Herinneringen bieden veel mogelijkheden voor reflectie, zelfinzicht en verandering als je er zonder oordeel naar kunt kijken en bereid bent je te realiseren dat het slechts jouw ervaring is die de herinnering vormt. Alleen maar dat.

En dus eet ik een mandarijn en ben ik weer terug op de bank op Sinterklaasavond.

Pyjama aan, warme chocomel erbij en de open haard die brandt. Zenuwachtig frummel ik alle velletjes van de mandarijn af, wachtend op gestommel: de voorbode van cadeautjes.

PS: Er zijn leuke apps om herinneringen in beeld te bewaren en terug te zien, zoals Timehop en Room for Thought.

LANSINGERLANDLiving

23

WONEN

Tekst: Patrick de Koning Foto’s: Hermen Buurman

Woonhuisbeveiliging Beveilig uw gezin en bezittingen!

S

teeds meer mensen verhuizen naar de Randstad. Hier hebben zij verschillende redenen voor. Sommigen houden van de drukte, anderen gaan hier in de regio wonen of werken. Waar u echter rekening mee moeten houden, is dat de Randstad relatief veel criminaliteit kent. Zo is het dagelijkse aantal pogingen tot inbraak niet op één hand te tellen. Veel mensen voelen zich dan ook in zekere mate onveilig in hun eigen leefomgeving. Met een beveiligingssysteem kunt u zich hiertegen verweren en uw gezin en bezittingen op een adequate wijze beveiligen.

ALARMSYSTEEM VOOR ELK BUDGET Volgens Robert Korving van Korving Beveiligingen uit Zoetermeer denken veel mensen dat de aanschaf en plaatsing van een alarmsysteem duur is en veel tijd kost. “De markt voor beveiligingssystemen heeft, mede door de technologische vooruitgang van het afgelopen decennium, een snelle ontwikkeling doorgemaakt. Dit heeft een gunstige invloed gehad op het grote aanbod van producten en oplossingen ter afdekking van ieder soort risico. Hierdoor is het op een professionele manier laten beveiligen van uw woning of bedrijf de laatste tijd betaalbaar geworden”, legt Robert ons uit. De laatste maanden merkt Robert dat vooral de Oasis en het JA-100 alarmsysteem van het merk Jablotron zeer in trek zijn. “Dit zijn revolutionaire

draadloze systemen voor de beveiliging van woningen en bedrijven. Het beschermt u niet alleen tegen inbraak, maar ook tegen brand, wateroverlast of gaslekkage. Bovendien is er voor de Jablotron alarmsystemen een smartphone App beschikbaar waarmee u eenvoudig uw alarmsysteem kunt beheren. Daarnaast heeft u maar liefst vijf jaar garantie op alle componenten van de Oasis en JA-100 alarmsystemen”, benadrukt Robert.

ratie. Alle systemen worden door ervaren VEB gecertificeerde installateurs geplaatst en in bedrijf gesteld. Eventueel is ook doormelding naar een telefoon of meldkamer mogelijk.

“Binnenkort openen wij onze webwinkel waar u terecht kunt voor zaken zoals ‘plug-andplay’ netwerkcamera’s, track and trace GSMtelefoons met paniekknop, kluizen en andere zaken die betrekking hebben op veiligheid”, vertelt Robert.

KORVING BEVEILIGINGEN Korving Beveiligingen is een adviesbureau dat particulieren, bedrijven en VvE’s ondersteunt met betrekking tot hun beveiligingsbehoeften en een totaalpakket aanbiedt. “Wij bieden maatwerk voor zowel risicodetectie als ook -preventie. Ons assortiment bestaat uit een brede variatie van producten en diensten.”

Hierdoor kan Korving Beveiligingen u voorzien van de beste producten en diensten op alle beveiligingsvlakken. U kunt daarbij denken aan video- / intercomsystemen voor zowel eengezinswoningen, kantoren als ook appartementencomplexen. Maar ook aan camerabeveiliging, hang- en sluitwerk met een politiekeurmerk, direct afdichten van uw woning bij een inbraak, of LED-sensorverlichting. Volgens Robert is LED-sensorverlichting een zeer praktische manier om uw woning of bedrijf te beveiligen. Daarnaast is Korving Beveiligingen uw partner voor computerbeveiliging en -repa-

ADVIES OP MAAT Volgens Robert is persoonlijk advies op locatie een must om een alarmsysteem te kunnen leveren dat op de wensen en behoeften van de klant is afgestemd. “Bij een aanvraag plannen wij standaard een afspraak in om de situatie te bekijken en op deze manier de te beveiligen ruimte of woning in kaart te brengen. Op basis hiervan stellen wij een offerte op met een vaste prijs. U zult dus nooit met verborgen kosten geconfronteerd worden.” En wanneer u heeft besloten met Korving Beveiligingen in zee te gaan, dan is het systeem in de regel binnen één week operationeel en kunt u weer met een gerust hart van uw nachtrust genieten of op een welverdiende vakantie gaan. U kunt Korving Beveiligingen bereiken op telefoonnummer 079-8222214 of 06-42107106 voor een vrijblijvend advies.

WWW.KORVING-BEVEILIGINGEN.NL LANSINGERLANDLiving

25

Praktijk voor Voetverzorging & Voetreflexzônetherapie

Gré Verweijen

Gespecialiseerd in Risicovoet Diabetes en Reuma Openingstijden ma t/m do van 08:15 tot 18:00 uur Keurmerk Aangesloten bij Provoet en Stipezo (kwaliteitsregisters KRP en RPV) Kwelderplantsoen 59 * Berkel en Rodenrijs T 010-5214152 * M 06-55557690 E info@greverweijen.nl * W www.greverweijen.nl

3 + Programma Hoogste kwaliteit voor voordeligst tarief, € 6,70 per uur.

Kinderdagverblijf all-in. Ruilen van dagen / ziektedagen inhalen.

Kleinschalig, alleen gediplomeerde leidsters.

Tevens organiseren wij ook kinderfeestjes.

010-511 20 07 info@kinderdagverblijfikkie.nl

PADDOCK ALLROUND CATERING Uw visie is onze uitdaging

C AT E R I N G * PA R T Y R E N T * PA R T I J E N Hoefweg 53 * 2665 CC Bleiswijk * 010 52 10 331

www.paddockcatering.nl

w w w. s i m o n m a r e e . n l www.makeupartistenya-blog.com Anita Hoes-Sewraj 06 48 70 16 11

Wat laat uw Twinkeling verdwijnen?

Of uit de ogen van uw kind?

Leerproblemen • Angst • Pijn • Rouw • Stress • Burn out • Slaapproblemen • Concentratieproblemen • Gedrag • Vermoeidheid • Scheefstand (houding)

make-up artist en hairstylist ~ personal care for a personal touch ~

De volgende methodieken kunnen helpen om deze twinkeling terug te vinden: * * * *

Training ‘Ik leer anders’ Kinesiologie & Stress Release Nieuwetijds Coaching & Therapie Bloesemremedies

Vergoeding mogelijk door ziektekostenverzekering!

Anja van Paasen Bleiswijk * 06 - 18 22 56 71 * info@praktijkdetwinkeling.nl

www.praktijkdetwinkeling.com 26

LANSINGERLANDLiving

Winterwandeling door hartje Delft met bezoek aan de kerk. Iedere zaterdag om 12:30 uur. Inclusief entreekaartje en verrassing. € 12,50 p.p.

Nieuwe Langendijk 42 A * 2611 VK Delft * 015 256 53 06 www.happydaytours.nl

WONEN

Tekst: Terry Wassenaar Foto’s: LinkerLisse Rotterdam

Slaap DNA

LinkerLisse geeft slaapadvies op maat

A

ls specialist op het gebied van slaapsystemen biedt LinkerLisse (Goudsesingel 213-221) het beste op het gebied van slaapcomfort. Alleen het meest perfecte slaapsysteem vinden wij goed genoeg voor onze klanten. Redenen genoeg dus om onze klanten ervan te overtuigen alle tijd te nemen voor een goed advies bij de aanschaf van een nieuw bed. “Het is de combinatie van een deskundig advies en onze innovatieve slaapsystemen die klanten doen slapen als een roos”, stelt manager

Terry Wassenaar. “Iedereen slaapt in een andere houding en heeft een eigen slaapprofiel. Dit brengen we in kaart met een gratis slaap DNA-meting, welke de basis vormt voor een perfect slaapadvies op maat dat helpt bij de keuze van een bed dat volledig past bij uw lichaam en slaapgedrag.” Door deze informatie ontdekt men dat een bed niet zomaar even een aankoop is waarbij de prijs alleen de leidende factor is, maar dat het ook van groot belang is een persoonlijk advies op maat te ontvangen. Om zo tot de allerbeste aanschaf

van een bed te komen. Hieraan komt LinkerLisse tegemoet met een omruilgarantie voor de meeste matrassen in de collectie.

PRIJS-/KWALITEITSVERHOUDING De prijs-/kwaliteitsverhouding is overigens uitstekend. Zo is er bij LinkerLisse zelfs al een geweldige bedcombinatie van Nederlands fabrikaat verkrijgbaar voor een totaalprijs van 1995 euro en een verstelbare comfortversie met twee motoren vanaf 3495 euro. “Kwaliteitsmatrassen met pocketvering zijn er bovendien al vanaf 299 euro. Indien u overweegt een nieuw- en heerlijk warm vederlicht dekbed aan te schaffen, neem dan vooral uw oude dekbed mee naar LinkerLisse.

Bij LinkerLisse is dit geld waard tijdens de speciale dons actieweken. In de komende tijd zullen er bij LinkerLisse aantrekkelijke acties zijn, ook op het gebied van onze prachtige textielcollectie, met het merk Bedding House.”

Kom naar LinkerLisse voor het beste advies voor de aanschaf van uw bed en uw textiel. U bent van harte welkom!

MEER INFO: WWW.LINKERLISSE.NL LANSINGERLANDLiving

27

Culinair

Tekst: Christianne Muusers (Coquinaria.nl)

BOERENKOOL

ANDERS

Van de kok van de grootvader van Koning Willem I

Boerenkool met worst: een typisch Nederlandse combinatie die, zodra de temperatuur onder de twaalf graden zakt, massaal op tafel wordt gezet. Te vroeg natuurlijk, want iedereen weet dat boerenkool nóg lekkerder is na de eerste nachtvorst. Ironisch genoeg staat het oudste boerenkoolrecept in druk niet in een Nederlands kookboek, maar in het kookboek van de Franse kok Vincent La Chapelle.

D

e eerste versie van zijn boek schreef hij in het Engels, La Chapelle werkte toen voor de Graaf van Chesterfield.

De titel: The modern cook (twee delen, Londen 1733). Kort daarna trad hij in dienst bij prins Willem Karel Hendrik Friso (vanaf 1747 Stadhouder Willem IV), en in 1735 draagt hij de eerste Franse editie, uitgebreid met twee extra delen, op aan zijn nieuwe werkgever. Het recept met boerenkool staat er dan nog niet in. Pas zeven jaar later verschijnt in 1742 de tweede editie van Le cuisinier moderne, met een vijfde deel erbij. En hierin vinden we, tussen recepten à l’OrangeNassauvienne, à l’Hollandoise en au andere landen en streken, het recept voor “Boerekool, autrement dit Choux de Paysans”.

Boerenkool was ook toen al typisch Nederlands, want “ces sortes de choux ne sont pas communs en France” (zie het recept voor de vertaling). En ook La Chapelle wist al: je eet boerenkool “après la gelée”, ná de vorst. Hij wist ook iets wat we nu vergeten zijn: net zoals je rodekool hebt, is er ook rode boerenkool.

Ik heb La Chapelles boerenkool met de rode variant bereid. Het ziet er vreemd uit, maar doe je ogen dicht en je ruikt en proeft pure boerenkool. Maar… geen aardappelen! De koolhydraten in dit gerecht zijn in de vorm van gort. Gort bestaat uit grof gebroken graankorrels, vaak van gerst, maar ook van tarwe of ander graan. Omdat de hele korrel wordt gebruikt (‘volkoren’), is gort heel voedzaam.

Als de gebroken korrels geslepen zijn, heten

28

LANSINGERLANDLiving

ze parelgort. Dan zijn ze wel minder voedzaam. In hetzelfde jaar dat de versie van Le cuisinier moderne met dit boerenkoolrecept zónder aardappelen verscheen, kregen Willem IV en zijn vrouw Anne op bezoek bij zijn moeder in Leeuwarden voor het eerst aardappelen voorgezet (op donderdag 13 december 1742 om precies te zijn). Toch zou het nog tientallen jaren duren voordat de knollen regelmatig op rijkere tafels worden gezet.Dit is het boerenkoolrecept van Vincent La Chapelle uit Le cuisinier moderne (1742) vol.5, pp.138/139: Boerenkool, of Choux de Paysans (vert. C. Muusers, zie voor de originele tekst tinyurl.com/mx9aw3o) Deze koolsoorten zijn niet algemeen in Frankrijk, ook al zijn er groene Choux de paysans.

Als ze eenmaal bevroren zijn, kunnen ze net zo goed gebruikt worden als de gekrulde kool van dit land. Er zijn twee van deze kolen, namelijk groene en roodachtige. Deze kolen zijn goed na de vorst. Als u deze kolen wilt serveren moet men er alleen het hart van gebruiken, en de grote bladeren wegdoen. Snijd het hart in vier of zes stukken, en snijd die in stukken van ongeveer drie vingers lang. Doe ze dan in water om goed te wassen. U hebt kokend water op het vuur, waarin u een flinke hand zout doet, en u blancheert hierin de kool. Haal eruit als hij halfgaar is, en laat uitlekken. Doe in een stoofpan, met ongezouten boter, en matig zout en peper: liever twee keer toevoegen dan te veel. Doe er vervolgens worsten bij, en geroosterde of in water gekookte kastanjes waarvan alle velletjes verwijderd zijn. Doe er dan één of twee handenvol gort bij, volgens de hoeveelheid kool die u bereidt, een lepel bouillon, of water bij gebrek aan bouillon. Dek de stoofpan af en zet op een fornuis dat niet te hoog is gestookt. Als u ziet dat de worsten gaar zijn, haalt u ze uit [de pan], en doe er een stukje suiker ter grootte van een walnoot in voor een smakelijk gerecht. Roer de kool goed om, controleer dat het goed smaakt, en rooster de worsten. Schik de kool op een schotel en leg de worsten er omheen en er op, en serveer warm als entree.

Culinair

Foto’s: Coquinaria, C. Pronk, Frontispice

‘Eenpansmaaltijd’

(Voorbereiding 5 tot 15 minuten, Bereiding 55 minuten)

Ingrediënten voor zes personen 1,5 kilo bovenste delen van boerenkoolstruiken (ik had er negen) of 850 gram voorgesneden boerenkool | 1 theelepel zout voor het blancheren Voor het stoven 2 (ongekookte) rookworsten, verse worst of metworst (+ 600 gram) | 200 gram kastanjes, gekookt of geroosterd en gepeld (ongeveer 300 gram ongepeld) | 250 gram gort (van tarwe, haver of gerst) | 50 gram boter | zout en peper naar smaak | 8,5 deciliter vleesbouillon, runderbouillon of water | 1 eetlepel suiker Voorbereiding Snijd het jonge blad van de stam. Was de koolbladeren in ruim water tot er geen zand meer uitkomt. Snijd ze in brede repen en blancheer vijf minuten in gezouten water totdat de kool is geslonken. Laat daarna goed uitlekken. Spoel de gort in een zeef onder stomend water.

Bereiding Neem een goede stoofpan met een dikke bodem (bijvoorbeeld van gietijzer). Leg de gort eerst in de pan. Doe daar de uitgelekte kool op, strooi er peper en zout over en verdeel er vlokjes boter over. Volgens het recept moet je alles nu omscheppen, ik doe dat liever aan het eind van de kooktijd. Breng bouillon of water aan de kook en giet dat in de pan. Leg de ongekookte rookworst, verse worst of metworst en kastanjes op de kool, sluit af met een deksel. Breng op het fornuis aan de kook, en laat dan op laag vuur of in de oven op 120 oC stoven tot gort en worsten gaar zijn. Gewone gort heeft ongeveer drie kwartier nodig. Neem dan de worsten uit de pan en roer de kool met gort en kastanjes goed om met een lepel suiker. Zet terug op het vuur of in de oven. Rooster de worsten in een grillpan, onder de grill of op een barbecue (ook al is het hartje winter, je kunt best de barbecue stoken!). Gebruik je gekookte rookworst, wel die dan apart in een pannetje, en rooster hem daarna zoals de andere worsten. Als je er voor kiest om de worst na het koken niet meer te roosteren, dan kun je het gerecht meteen opdienen.

PRINS WILLEM KAREL HENDRIK FRISO Prins Willem Karel Hendrik Friso (17111751) was bij zijn geboorte al erfstadhouder van Friesland, en werd in steeds meer provincies tot stadhouder benoemd.

In 1747 had hij de verzameling compleet en was hij Willem IV, (erf)stadhouder van de Republiek der Zeven Verenigde Nederlanden. Het Tweede Stadhouderloze Tijdperk was afgelopen. Zijn kleinzoon Willem Frederik zou Koning Willem I worden.

Serveren Dampend heet. Schik de boerenkool met kastanjes en gort op een schotel of in een schaal, en leg de worsten erop, al dan niet in plakjes gesneden.

‘Weder anders’ Voor wie boerenkool zonder aardappelen te gortig is, staat hier het recept van Aaltje. De volmaakte en zuinige keukenmeid uit 1803.

Wascht en zuivert de Kool naar behooren, en kookt ze in regenwater gaar; laat ze op eene vergiet uitlekken, en hakt ze dan fyn […]: doet dan netjes-geschilde of geschraapte aardappelen, in eene Casserol, of pan; legt daarop vervolgends een stuk rookspek, zoo groot als men ’t verkiest: doet weder de fyngehakte Kool in eene Casserol, en voegt ‘er varkens-reuzel, of boter by: men laat het zóó gaar stooven, en hudselt het tusschen beiden eens om: maar men moet niet vergeeten ‘er een weinig water by te doen. Als men vervolgends aanrecht, zal het gewislyk aan den smaak voldoen.

ROOKWORST Rookworst is meestal voorgekookt, zeker de worsten uit de supermarkt. Als je een echte slager hebt die zelf rookworst maakt, vraag dan of hij/zij een paar worsten na het roken ongekookt apart houdt. Of gebruik metworst, die is ook gerookt, maar niet gekookt.

BRONVERMELDING ILLUSTRATIES • Frontispice Aaltje, de volmaakte en zuinige keukenmeid, 1803.

• Leeuwarden, plein met stadhuis (C. Pronk, 1727. Rijksdienst voor het Cultureel Erfgoed

Rookworst erbij en klaar!

OVER DE AUTEUR Christianne Muusers is Neerlandica en culinair historica. Zij houdt presentaties over koken en eten in het verleden, meestal met een proeverij. Sinds 2002 publiceert Christianne iedere twee maanden een historisch en een modern recept op haar website en zij recenseert kookboeken en boeken over culinaire geschiedenis voor NBD/Biblion en kookboekrecensies.nl. www.coquinaria.nl LANSINGERLANDLiving

29

De nieuwste RH MEREO. Zeer comfortabele en professionele bureaustoel.

Makkelijk instelbaar, ruime instelmogelijkheden.

Uit voorraad leverbaar in slijtvaste zwarte stoffering. OP IS OP! Tegen inlevering van deze advertentie 100 euro korting op onze toch al lage prijs van 499 euro!

Adviesprijs is 820 euro.

399 euro

excl. BTW

Ton Wooning Kantoormeubelen Industrieweg 76 - 2651 BD - Berkel en Rodenrijs - 010 511 4727 Wegens kerstvakantie gesloten van 13 december t/m 5 januari

Iedereen is uniek, focus op jezelf

SONALISEERDE DE BESTE GEPER LAZEN OP MAAT MULTIFOCALE G

Iedereen heeft zijn eigen kijk op het leven, doet alles op zijn of haar eigen manier. Daarom kiezen veel mensen nu voor Hoyalux iD MyStyle V+ multifocale brillenglazen.

Deze nieuwe persoonlijke glazen van HOYA worden individueel aangepast aan ieders levensstijl.

Glashelder in één oogopslag en scherpte in één oogwenk. Wat je ook doet, waar je ook bent.

de naar g a tie Vra orma f n i dige eke volle e uni z e d . over lazen g n e brill

Dorpsstraat 93 • 2712 AE Zoetermeer • Tel.: 079 316 45 75 30

LANSINGERLANDLiving

COLUMN

Tekst: Ronald de Krijger Fotografie: Wijnimport De Microscoop

CYCLISCHE ACTIVITEIT

N

et als het verbouwen van druiven is het verkopen van wijn door het jaar heen een cyclische activiteit. Die loopt overigens een beetje uit de pas met de druiven, zoals u zult merken als u verder leest. In het begin van het jaar is het meestal vrij rustig, aangezien iedereen aan het uitpuffen is van de feestdagen en daarbij ook (te) veel geld heeft uitgegeven. Het voorjaar maakt echter het beste in ons los en vanaf maart/april slaan veel mensen aan het kopen. Het rekje of de kelder is leeggedronken en er moeten nieuwe wijnen komen. Mooi rood, maar ook lekkere frisse witte en rose wijnen. En natuurlijk bubbels, die je tenslotte ook voor elke gelegenheid kan inzetten.

Dan komt de zomer en vanaf het begin van de zomervakantie stort de bedrijvigheid van de voorgaande maanden fors in. Zo kan uw wijnimporteur in augustus en september ook eens even op zijn gemak in de tuin zitten met een goed glas! Laat dat nou net de tijd zijn dat de wijnboeren het megadruk hebben met de oogst. Na de vakantie duurt het dan nog weer even (geld allemaal uitgegeven natuurlijk) alvorens de wijnbehoefte zich doet gevoelen. Dat is zo’n beetje op het moment dat ik dit schrijf, in oktober.

Daarna, u kunt het wel raden, neemt de bedrijvigheid alleen maar toe en wordt het naar de feestdagen toe een gekkenhuis. Daarbij wil iedereen dan ook vooral bubbels en zware en dure rode wijnen. Het is me meer dan eens overkomen, dat ik halverwege de Kerstproeverij, traditioneel in de eerste helft van december, al wijnen van de proeftafel moest halen, omdat de voorraad in een klap op was.

RONALD DE KRIJGER (1966) IS VAN OORSPRONG MEDICUS EN IMPORTEERT SINDS 2007 OP PROFESSIONELE WIJZE WIJN, VOORAL UIT ITALIE. ZIJN BEDRIJF, WIJNIMPORT DE MICROSCOOP (MET EEN KNIPOOG NAAR ZIJN MEDISCHE WERK), IMPORTEERT EXCLUSIEVE TOPWIJNEN UIT ITALIE TEGEN AANTREKKELIJKE PRIJZEN. HIJ ORGANISEERT EEN AANTAL MALEN PER JAAR PROEVERIJEN IN ROTTERDAMSCHIEBROEK, OF VERZORGT PROEVERIJEN OP LOCATIE. DE EERSTVOLGENDE PROEVERIJEN ZIJN OP ZATERDAG 14 EN ZONDAG 15 DECEMBER AAN DE CORNELIS REEUWIJKBOCHT 29, BEIDE DAGEN VAN 15 UUR TOT 18 UUR. TEGEN INLEVERING VAN DE ADVERTENTIE ELDERS IN DIT BLAD KRIJGT U BIJ AANKOOP VAN 12 FLESSEN ER 1 GRATIS.

Dit jaar ben ik echter tot de tanden gewapend en u hoeft niet bang te zijn dat uw favoriete wijn door uw buurproever wordt opgekocht, voordat u zich tot dezelfde wijn besloten heeft. Het assortiment is dit jaar aanzienlijk uitgebreid, met name ook in het luxere segment, zodat we nu met 21 producenten uit 13 regio’s werken. Ik zou zeggen: kom gerust proeven op zaterdag 14 en zondag 15 december (zie inzet voor details).

U kunt ook online bestellen via www.demicroscoop.nl. In alle geval wens ik u prettige feestdagen en ik zou zeggen: proost!

ZIE WWW.DEMICROSCOOP.NL

LANSINGERLANDLiving

31

Geweldige mode voor de vrouw met een maatje meer!

Wij verkopen o.a. Yoek, Exelle, Verpass, Stark, KJBrand, Doris Streich, Chalou, Mat fashion, Sempre Piu, Ellbi waaruit wij een internationale exclusieve collectie hebben samengesteld voor u.

Naast kleding verkopen wij lingerie, badmode, sieraden en accessoires.

Mode voor een onbetaalbaar gevoel!

Wees welkom in onze winkel, wij ontvangen u graag met koffie, thee of een drankje.

Prachtige collectie vanaf maat 44 t/m 60

Zijdstraat 26A - 1431 ED Aalsmeer - T 0297 320 447 Eerste Stationsstraat 3 (hoek Dorpsstraat) 2712 HA Zoetermeer - T 079 31 62 189 www.44andmore.nl - info@44andmore.nl

De Parketspecialist

van Rotterdam en omstreken

B&W Parket Alexandrium * Watermanweg 13 * 3067 GA Rotterdam * 010 455 44 10 B&W Parket Bergschenhoek * Weg en Land 40a * 2661 KR Bergschenhoek * 010 433 39 99 www.benwparket.nl * info@benwparket.nl 32

LANSINGERLANDLiving

KIDS

Tekst: Simone Halters Foto’s: Just Kiddies

Kinderopvang met Thuisgevoel Just Kiddies blijft trouw aan haar waarden.

U

geeft uw kinderen niet graag uit handen. De keuze voor kinderopvang is daarmee nooit een makkelijke.

Kinderdagverblijf Just Kiddies heeft een eigen kijk op kwaliteit in de kinderopvang die tot stand is gekomen in een markt die het laatste decennium door fusies wordt beheerst.

Just Kiddies is gestart in 2005 en heeft ondertussen 4 locaties in regio Lansingerland.

De visie ligt rotsvast verankerd in de manier van werken en leidt tot de hoogwaardige kwaliteit die zij nastreven: Kinderopvang met thuisgevoel. Ouders en pedagogisch medewerksters onderstrepen het belang van kleinschaligheid en persoonlijk contact: Nathalie: “Mijn zoontje komt sinds juli 2012 bij de locatie De Zonnestraaltjes. Vanaf het eerste moment dat ik binnenkwam wist ik, dat mijn kindje het hier heel fijn zou hebben, een team van lieve meiden die de tijd voor je nemen en Dean het geborgen gevoel geven zoals je graag wilt. Nu hij wat ouder wordt, merk je, dat hij na een dag bij De Zonnestraaltjes elke dag weer wat heeft bijgeleerd. Verder vind ik het super, dat ze zoveel buiten spelen en leuke activiteiten doen, zoals sporten, naar de brandweer of naar de bakkerij. En Dean, die is dolblij als hij in de ochtend naar zijn juffen mag!”

Nikita: “Sinds 2010 werk ik bij Just Kiddies, bij de locatie Hoekeindseweg in Bleiswijk.

Ik vind het fantastisch om dagelijks met

kinderen te werken. Ik werk vier dagen per week bij de babygroep en kan de kinderen veel aandacht geven door de kleinschalige aanpak van Just Kiddies. Daardoor kunnen wij flexibel inspelen op de wensen van de kinderen, want ieder kind is uniek.”

Puk is de kleine vriend van onze Just Kiddies kinderen. Hij maakt dezelfde dingen mee als de kinderen, soms is hij ziek, hij krijgt een broertje en hij heeft zelfs ook een eigen knuffel. Voor de kinderen is Puk belangrijk: sociaal-emotioneel, maar ook doordat ze telkens nieuwe woorden leren, liedjes

zingen en leren een kringgesprek te hebben.

De kinderen worden op een hele leuke manier voorbereid op de overgang naar de basisschool, Just Kiddies is gecertificeerd in het vroeg- en voorschoolse educatie programma Uk & Puk. Daarnaast bezoeken we wekelijks de basisschool met de 3+ kinderen, om een ochtend te spelen en alvast een beetje te wennen aan de basisschool.

Just Kiddies wordt sinds haar oprichting nog steeds geleid door dezelfde eigenaren. Ruim acht jaar geleden merkten zij uit eigen ervaring hoe, in een sterk groeiende markt, de kwaliteit van de kinderopvang er niet op vooruit ging.

De beschikbare middelen en mensen werden niet aangewend voor verbetering van de kwaliteit op de werkvloer, maar gingen op aan een (te) dure organisatie en oncontroleerbare projecten. Simone en Bram Halters zagen dat het ook anders kon en startten met Just Kiddies. Nu de markt de afgelopen jaren is gecorrigeerd, worden ze bevestigd in hun visie.

Daar waar veel kinderopvangorganisaties moeite hebben om zich aan te passen aan de nieuwe marktomstandigheden, lukt het Just Kiddies uitstekend om haar organisatie gezond te houden zonder ook maar enige concessie te doen aan de kwaliteit. Dit hopen we nog vele jaren te mogen doen. Wilt u ook eens kennismaken met Just Kiddies, neem dan contact op met Simone Halters op via: simone@justkiddies.nl.

LANSINGERLANDLiving

33

34

LANSINGERLANDLiving

BEAUTY&WELLNESS

Tekst: Xilvania Koense Foto’s: Mariska van Brenkelen

Definitief ontharen met de Lightsheer Diodelaser I

n 2013 is ontharen geen taboe meer en kunnen zowel mannen als vrouwen voorgoed van hun ongewenste haren afkomen door middel van de Lightsheer Laser. Renate Schenkeveld van de Wellness & Beauty Oase legt ons uit wat de Lightsheer Laser is en vergelijkt het met andere ontharingsmethodes. “Ontharen met onze laser heeft namelijk veel voordelen die andere ontharingsmethodes, zoals IPL, niet hebben.

Zo is scheren bijvoorbeeld pijnloos, maar je hebt er maar zeer korte tijd profijt van. De haren komen snel terug en je krijgt ook nog eens te maken met stoppeltjes en soms ook irritatie.” Andere ontharingsmethodes, zoals harsen en epileren, geven weliswaar een langduriger effect, maar ook hier geldt dat de haren weer terug komen. Bovendien zijn deze behandelmethodes vaak pijnlijk. “Dat je haren donkerder en dikker worden als je je scheert is overigens een fabel”, vertelt Renate.

DE ONTHARINGSEXPERTS Volgens Renate is haar bedrijf zo succesvol omdat ze een hoogwaardige behandeling aanbieden tegen de scherpste prijs van Nederland. Bovendien worden veel behandelingen vergoed door uw zorgverzekeraar. Door het gebruik van de allermodernste apparatuur garandeert de Wellness & Beauty Oase een aangename en volledig pijnloze behandeling van de hoogste kwaliteit. “Tijdens de intake

bekijkt een gediplomeerde huidtherapeute het te ontharen gebied en geeft u persoonlijk advies over de behandeling. Ook zal zij u een indicatie geven van het aantal behandelingen dat u nodig zal hebben.” Volgens Renate zijn dit echter altijd indicaties, want elk huid- en haartype is weer anders. “Hoewel wij zeer goede resultaten bereiken en het overgrote deel van onze klanten zeer tevreden is, kunnen ook wij geen 100% sluitende garantie geven, aangezien het om het menselijk lichaam gaat.”

Voordat u uw eerste behandeling ondergaat, moet u zich overigens wel voorbereiden. Zo mag u zich enkele weken voor de behandeling niet meer epileren of harsen (wel scheren). “Bij epileren en harsen worden de haren namelijk met wortel en al uit het haarzakje getrokken en kan er geen geleiding plaatsvinden naar de haarwortel”, legt Renate uit.

VOOR MANNEN EN VROUWEN Inmiddels hebben volgens Renate ook veel mannen de weg naar de Wellness & Beauty Oase gevonden. “Dit komt onder andere doordat anno 2013 de man eindelijk (weer) openlijk aandacht aan zijn uiterlijk mag besteden en zijn ijdelheid mag tonen. Je ziet dat zowel mannen als vrouwen komen voor enerzijds het ontharen van een specifiek probleem (bijvoorbeeld fistels en overmatige haargroei) en anderzijds voor de zogenaamde luxe behandelingen. Om af te zijn

van de dagelijkse scheersessies en altijd zomerklaar zijn.”

WELLNESS & BEAUTY Daarnaast kunt u in de ‘oase’ ook terecht voor diverse andere huidverbeteringsbehandelingen, waaronder een Lira Peeling waardoor het huidoppervlak wordt afgeschilferd.

Peelings zijn op basis van zuren, maar uit 100% natuurlijke bronnen zoals wilgenbast, fruit en cactussen. “De peelings die wij gebruiken, zijn ontwikkeld door een groep vooraanstaande wetenschappers. Met Lira Peelings geef je de huid een echte boost, geschikt voor vrijwel elk huidtype, voor zowel mannen als vrouwen.

De behandeling duurt zo’n 30 minuten stimuleert het proces van versnelde celdeling. Hierdoor voelt de huid jonger aan en ziet deze er strakker en frisser. uit.” Dat komt volgens Renate omdat de elastine en collageenwaarden in de huid toenemen. De Wellness & Beauty Oase is overigens aangesloten bij de Nederlandse Vereniging van Huidtherapeuten en de Anbos.

INTERESSE? Wilt u ook van uw overbeharing af of wilt u ‘zomerklaar’ zijn, ga dan naar één van de zes vestiging van de Wellness & Beauty Oase bij u in de buurt.

MEER INFO: WWW.WELLNESSENBEAUTY.NL LANSINGERLANDLiving

35

ACTIVITEITEN

Geselecteerd door: Patrick de Koning

GRATIS ACTIVITEITEN IN DE REGIO

11

X Rijnmond voor nop

Een dagje uit, een festival bezoeken of gewoon iets leuks doen, kost al snel een hoop geld aan entree. Wist je echter dat er tal van leuke gratis activiteiten in de eigen regio zijn te doen. In de rubriek Rijnmond voor Nop lichten we elke editie een aantal gratis activiteiten toe.

KAARSJESAVOND

Locatie: Dorpsstraat, Zoetermeer Datum: dinsdag 17 december 2013, 19:00 - 21:00 uur Omschrijving: Het meest sfeervolle evenement van het jaar. Stap in een wereld van duizenden lichtjes en prachtig ingerichte etalages.

Droom weg bij muziek en prachtige liederen die ten gehore gebracht zullen worden door een van de vele koren en muziekgroepen. Voor wie het koud krijgt wordt door de mensen van de winkeliersvereniging gratis warme chocolademelk en glühwein aangeboden.

MEER INFORMATIE: WWW.DORPSCENTRUM.NL

KERSTMARKT GOUDA

Locatie: De Markt, Gouda Datum: zondag 15 en 22 december Omschrijving: De Kerstmarkt in Gouda 2013 is er één die zelfs de meest koele kikker laat verlangen naar kerst. Op de sfeervol aangekleede Markt staan verschillende kraampjes met snuisterijen en hebbedingen, vind je cadeaus voor onder de kerstboom en doe je inspiratie op voor het versieren van je kerstboom. Vanaf de kerstmarkt loop je ook nog eens zo de versierde winkelstraten in waardoor je hier al je kerstinkopen meteen kunt doen.

MEER INFORMATIE: WWW.GOUDA.NL

HAAGS OPENBAAR VERVOER MUSEUM

Locatie: Parallelweg 224, Den Haag Omschrijving: Stap uit op één van de Haagse stations en je snapt waarom de hofstad een Haags Openbaar Vervoer Museum heeft.

Trams domineren al lange tijd de Zuid-Hollandse stad. Het HOVM toont de geschiedenis van de tram. In de ‘Remise Frans Halsstraat’ is te zien hoe het openbaar vervoer in Den Haag zich ontwikkelde.

Gebouw Remise is zelf in 1906 gebouwd als tramremise voor de elektrische tram. Een rijke collectie trams en bussen houdt de herinnering aan het openbaar vervoer in de Hofstad levendig. Ook is het mogelijk om een rondrit in een historische tram te maken.

MEER INFORMATIE: WWW.HOVM.NL

DE VERDIEPING VAN NEDERLAND

Locatie: Prins Willem Alexanderhof, Den Haag Omschrijving: Aan de hand van stukken uit de Koninklijke Bibliotheek en het Nationaal Archief beleven bezoekers bij De Verdieping van Nederland duizend jaar Nederlandse geschiedenis, taal en cultuur.

36

LANSINGERLANDLiving

ACTIVITEITEN

Het museum heeft dan ook tastbare topstukken uit de Nederlandse geschiedenis in bezit. De steeds van samenstelling veranderende expositie is zeven dagen per week gratis te bezoeken.

MEER INFORMATIE: WWW.DEVERDIEPINGVANNEDERLAND.NL

SPEELPOLDER HET SPEELSLOT

Locatie: Veerweg, Bergambacht Omschrijving: Spelen zonder vies te worden is er niet bij in Het Speelslot. Een spannend avontuur beleef je hier namelijk alleen maar als je echt de natuur in durft te gaan. Slootje springen, bruggen bouwen en waterdiertjes zoeken: overal is het avontuur te vinden. De speelpolder in Bergambacht is iedere dag open voor alle kinderen die liever buiten spelen dan saai binnen zitten.

MEER INFORMATIE: WWW.SPEELPOLDERS.NL

KINDERBOERDERIJ ALPHEN AAN DEN RIJN

Locatie: Burgemeester Bruins Slotsingel 11, Alphen aan den Rijn Omschrijving: Op de boerderijen worden voornamelijk boerderijdieren en huisdieren zoals konijnen en cavia’s gehouden. Kinderen kunnen spelenderwijs kennismaken met de dieren. Interactie en educatie spelen daarbij een belangrijke rol. Ook zijn er speeltoestellen aanwezig en worden er regelmatig shows en activiteiten georganiseerd. Daarnaast is het mogelijk om een dier te adopteren.

MEER INFORMATIE: WWW.KINDERBOERDERIJALPHEN.NL

MUSEUMHAVEN GOUDA

Locatie: Turfsingel, Gouda Omschrijving: Als u een dagje naar Gouda gaat is het zeker de moeite waard om langs het Museumhaven van Gouda te gaan. Het is niet een museum zoals gebruikelijk, maar het is een haven voor museale schepen. In de haven zijn er 18 ligplaatsen. De boten zijn van de vaste bewoners van de haven. Daardoor is het bezichtigen van de boten alleen vanaf de buitenkant mogelijk. Aan de kade staan bordjes met informatie over de schepen.

MEER INFORMATIE: WWW.MUSEUMHAVENGOUDA.NL

SCOUTINGMUSEUM DE DUCDALF

Locatie: CHeemraadssingel 129, Rotterdam Omschrijving: Bent u scout (geweest)? Of bent u gewoon geïnteresseerd in scouting? Het Scoutingmuseum in Rotterdam geeft een goed

beeld van de historie van scouting. Naast foto’s, tekst en beeld zijn er oude uniformen te vinden. In de bibliotheek van het museum zijn meer dan 1500 boeken en boekwerken te vinden die te maken hebben met scouting. In dit museum is van de meeste scoutinggroepen rondom Rotterdam nuttige informatie te vinden. Kom langs en voel je voor even scout.

MEER INFORMATIE: WWW.SCOUTMUSEUM.NL

STREEKMUSEUM JAN ANDERSON

Locatie: Kethelweg 50, Vlaardingen Omschrijving: Museum Jan Anderson vertelt de geschiedenis van verschillende ambachten aan de hand van een smederij, een schilderwerkplaats, een schoolklas, een schoenmakerij en een boenhoek.

Maar het is ook een museum met foto’s, prenten en bodemvondsten, die het verleden in kaart brengen. Het museum toont kort gezegd het verleden van Vlaardingen aan de hand van allerlei ruimtes en voorwerpen.

MEER INFORMATIE: WWW.JANANDERSON.NL

NATUUR- EN MILIEUCENTRUM DE PAPAVER

Locatie: Korftlaan 6, Delft Omschrijving: Het gemeentelijk natuur en milieucentrum De Papaver is prachtig gelegen in het natuur en recreatiegebied de Delftse Hout.

Binnen is een steeds wisselende tentoonstelling te zien en buiten zijn de kruidentuin en het aangrenzende Arboretum Heempark te bezoeken. In het winkeltje zijn diverse (wandel)boekjes te koop en tijdens schoolvakanties zijn er allerlei leuke activiteiten voor kinderen.

MEER INFORMATIE: WWW.DELFT.NL

ROTTERDAMS RADIO MUSEUM

Locatie: Ceintuurbaan 111, Rotterdam Omschrijving: Tweeduizend radio’s en televisies bij elkaar. Dat is de verzameling van het Rotterdams Radio Museum. Deze collectie is de verzameling van oprichter H. Jong, maar bestaat ook uit giften van verzamelaars. Elke week wordt er weer een nieuw communicatie-item aan de collectie toegevoegd. Het is dan ook niet alleen een museum, maar ook een restauratiecentrum voor allerlei apparaten die iets te maken hebben met het maken van radio. Van zwart-wit apparaat naar een hypermoderne camera: het is te vinden in dit museum.

MEER INFORMATIE: WWW.ROTTERDAMSRADIOMUSEUM.NL

LANSINGERLANDLiving

37

meubel een twe merkmeubeleen eentwee tweed GunGun uw uw merkmeubel

meubel een tweede leven. ubel een tweede leven. lerkmeubel een tweede leven.

Gun uw merkmeubel een tweede leven.

Gun uw merkmeubel een tweede leven. un uw merkmeubel een tweede leven. uw merkmeubel een tweede leven. eentweede tweede leven. meubel een leven.

FSJK

SJK

voor

na

voor

na

voor

na

neeneentweede leven. merkmeubel een tweede leven. tweedeGun leven. tweede leven.

Gun merkmeubeleen eentweede tweede leven. uw uw merkmeubel leven.

Meer weten?

Bel nu 015 361 09 89 of kom langs in ons atelier in Pijnacker

Meubelstoffeerderij (Bedrijventerrein De Boezem) Ambachtshof 23-24 Pijnacker Tel. 015-361 09 89 www.meubelstoffeerderij.eu

PGGFFSEFSJK 38 FSEFSJK LANSINGERLANDLiving

COLUMN

Tekst: Leen Bokhorst Fotografie: Perspectief Zoetermeer

RELATIE

WIL JIJ ER OOK WARMPJES BIJ ZITTEN MET DE FEESTDAGEN? WAT STELLEN VAAK VERGETEN ZIJN, ALS ZIJ UITEINDELIJK IN RELATIETHERAPIE KOMEN Dagelijks tref ik stellen waarvan de “relatietemperatuur” voor elkaar tot onder het nulpunt is gedaald. Waar de warme aandacht, waardering en respect plaats heeft gemaakt voor negatieve gevoelens en beschuldigingen. En…. er zijn nogal wat stellen waarvan de één een scheve schaats rijdt. En dan blijkt dat de relationele ijzers al jaren te weinig geslepen en onvoldoende in het vet gehouden zijn. Dan dreigt men in een levensgevaarlijk wak terecht te komen, waar relaties echt in kunnen verdrinken. Er ontstaan als het ware twee ijsschotscontinenten met een verschillende taal, waarop de één Russisch spreekt en de ander Chinees. Veel stellen vragen mij dan hulp om ‘beter te communiceren’. Ik ben dan vaak de tolk die alsnog de vertaalslag maakt voor ieders pijn en help deze vertalen in persoonlijke wensen. Ik activeer hernieuwde belangstelling om elkaar beter te begrijpen en weer waardering voor elkaar uit te spreken. Zo ontstaat er weer hoop en kan het schip zich na averij weer uit het kruiende ijs bevrijden en ontstaat er weer ruimte om te laveren; onderhandelen over welke koers ieder wil varen om alsnog tot een gezamenlijke vaarroute te komen.

HET GOEDE NIEUWS Als de gevoelstemperatuur weer verbetert, blijken oude positieve gevoelens toch nog goed geconserveerd onder het ijs vandaan te komen. Uit mijn praktijkervaring blijkt dat negen van de tien stellen het toch redden! En ik ben nog steeds verrast dat praten onder leiding van een therapeut in zeer korte tijd zoveel effect kan hebben. Zo tref ik blij verraste stellen over het feit dat zij hier zo snel in gesprek kwamen wat thuis maar niet lukte. Maar… voorkomen is beter dan genezen!

WAT STELLEN ECHT HELPT Hier een aantal duurzame kerstcadeautjes vanuit de praktijk, die groot effect blijken te hebben op de verbetering van je relatie.

HEB ÉCHTE AANDACHT VOOR ELKAAR  Bevestig de ander en zeg eens wat vaker wat je in hem/ haar waardeert.  Stimuleer elkaars dromen. Geef ruimte aan persoonlijke ontwikkeling en behoeften.

Want als er voldoende ‘ik’ mag zijn, dan kan er pas voldoende ‘wij’ ontstaan.  Stop met mopperen, maar steun elkaar en wees loyaal.  Zeg ‘ja’ tegen de voorstellen van je partner. Want alles is mogelijk als je het echt samen wil.

LEEN BOKHORST IS RELATIE- EN GEZINSTHERAPEUT. LEEN IS 56 JAAR OUD, 23 JAAR GETROUWD EN HEEFT TWEE ZONEN VAN 18 EN 23 JAAR. HIJ HEEFT MEER DAN 30 JAAR ERVARING IN DE GGZ BIJ JONGEREN ÉN VOLWASSENEN EN IS SPECIALIST OP HET GEBIED VAN RELATIETHERAPIE. ZIE WWW.PERSPECTIEF-ZOETERMEER.NL

LAAT JE DOOR ELKAAR BEÏNVLOEDEN  Wees niet eigenwijs, maar zie de wijsheid en de goede bedoelingen van je partner.

Luister met aandacht en interesse naar hem/haar en laat je eigen gelijk eens varen.

Zeg eens dat hij/zij gelijk heeft. Of is je ego daar te groot voor?  Maak relaxt ruzie en laat elkaar uitpraten. Laat merken dat je de ander begrepen hebt. Ga niet schreeuwen, neem dan even een time out en kom er, als de gemoederen weer tot rust gekomen zijn, wél op terug. En praat een meningsverschil goed uit!

SCHEP EEN POSITIEVE SFEER  Een relatie bestaat niet bij de gratie van negatieve emoties, maar van positieve gevoelens! Roep bij frustraties even kort een goede eigenschap van je partner in herinnering en wat deze dagelijks wél voor je doet. Verzacht en wees mild.  Wil je iets belangrijks bespreken, gebruik dan de juiste timing en schep een plezierige sfeer. De kansen op een goed gesprek nemen dan aanzienlijk toe en je partner is eerder geneigd begrip te tonen en met je mee te gaan in jouw wensen.

KEN JE ERFENIS  Veel frustraties en ruzies komen voort uit jullie verschillen in hoe ieder opgevoed is.

De verschillende gezinsculturen en het emotionele klimaat waarin je hebt geleerd ‘hoe de wereld in elkaar zit’; je normen en waarden over hoe het hoort en ‘wat goed is’.

Ken elkaars tegenstellingen in hoe ieder om heeft leren gaan met emoties, intimiteit en met meningsverschillen.  Stop met de ander te willen veranderen als een eigenschap of overtuiging van je partner onveranderbaar blijkt te zijn.

FIJNE FEESTDAGEN…..EN GENIET VAN ELKAAR! LEEN BOKHORST, RELATIE EN GEZINSTHERAPEUT LANSINGERLANDLiving

39

Praktijk voor individuele relatie- & gezinstherapie.

in werk Zoetermeer Uw specialist voor relatietherapie,

Praktijk voor individuele relatie- & gezinstherapie gezinstherapie en jongerentherapie.

Voor hulp bij:

“Perspectief... persoonlijk en pragmatisch.”

 Angst en stemmingsklachten

 Trauma en verlies

 Gedrags- en persoonlijkheidsproblemen  Lichte verslavingsproblemen

 Burn-out

 Relatie en gezinsvragen

 Familiebemiddeling

Bel of mail voor een vrijblijvend overleg!!

Leen Bokhorst Systeemtherapeut

PRAKTIJK

lid NVRG

adres Röntgenlaan 9 2719 DX Zoetermeer telefoon 06 - 20 14 41 84 e-mail info@perspectief-zoetermeer.nl kvk 27.35.13.13

perspectief-zoetermeer.nl

Just Kiddies !

Wat als de beste kwaliteit nou ook het meest voordelig is?

Probeer één week gratis...

www.justkiddies.nl

...en ervaar uw eigen voordeel

Kleinschalig, VVE gecertificeerd, inwisselbare vakantiedagen, verse warme maaltijden, met gevulde buik naar huis, ruime openingstijden én altijd vaste gezichten op de groep.

KINDERDAGVERBLIJF

40

LANSINGERLANDLiving

Bleiswijk: Kerkstraat 35 | Dorpsstraat 12 Bleiswijk: Hoekeindseweg 81 (grens Bergschenhoek) Berkel en Rodenrijs: Wilhelminastraat 6

WONEN

Tekst: Patrick de Koning Foto’s: Thinkstock

Zonne-energie

Wek zelf energie op en bespaar op uw energiekosten.

Nederlands zonlicht is prima geschikt om met zonnepanelen elektriciteit op te wekken. Bovendien is stroom uit zonlicht duurzaam, omdat bij de productie van elektriciteit geen broeikasgassen en schadelijke stoffen vrijkomen. In combinatie met stijgende elektriciteitsprijzen kunt u met deze 100% schone elektriciteit flink op uw jaarlijkse energielasten besparen. En dat is slim voor uw portemonnee.

O

pgewekt BV uit Den Haag biedt particulieren en bedrijven de mogelijkheid om met een zonneenergiesysteem onafhankelijk en duurzaam zelf energie op te wekken. Zij zetten zich in voor een duurzame samenleving door kwaliteit en service op het gebied van zonneenergie te leveren en daarmee de uitstoot van CO2 te verminderen en uw jaarlijkse energiekosten aanzienlijk te verlagen.

HOOGWAARDIGE KWALITEIT “Door onze samenwerking met fabrikanten en leveranciers van A-merken in binnenen buitenland zijn wij op de hoogte van de laatste ontwikkelingen en kunnen wij u altijd het juiste zonnesysteem aanbieden”, vertelt Mark Pellemans. Opgewekt werkt uitsluitend met hoogwaardige zonnepanelen en omvormers die maximaal rendement opleveren.

“Met onze persoonlijke aanpak en gedegen bouwkundige en elektrotechnische achtergrond zullen we u alle mogelijkheden en facetten van onze zonnesystemen uitleggen”, licht Mark toe. “Wij nemen de tijd om u zorgvuldig te adviseren bij uw keuze en we zorgen voor een vakkundige installatie. Dit betekent ook dat wij altijd bij u thuis komen kijken hoe de exacte situatie is en een fixed

prijs opgeven. Dit in tegenstelling tot andere partijen in Nederland die een offerte op basis van Google Maps uitbrengen.” Volgens collega Rob van der Hulst kunnen zonnepanelen op vrijwel elk type dak geplaatst worden en is de onderhoudsbehoefte minimaal. “Doordat de panelen in het algemeen onder een hoek geplaatst zijn en tevens zijn voorzien van een speciaal folie, zal het vuil er met een regenbui vanzelf afspoelen.” Bovendien zijn de panelen gemaakt van gehard glas dat tegen vrijwel alle weersomstandigheden bestand is.

WERKING ZONNEPANELEN “Een zonnepaneel, ook wel photovoltaïschpaneel of PV-paneel genoemd, vangt licht op en zet dit om in elektrische spanning”, legt Rob ons uit. “Via een omvormer wordt de gelijkstroom omgezet in bruikbare wisselstroom die u direct kunt gebruiken in uw woning.

Indien u op een bepaald moment meer stroom opwekt dan u gebruikt, dan wordt het overschot teruggeleverd aan het elektriciteitsnet. Hiervoor ontvangt u een vergoeding van uw energieleverancier. Dit heet salderen.” Het vermogen van een zonnepaneel wordt uitgedrukt in Watt Piek vermogen (WP). Hoeveel panelen u nodig heeft, is uiter-

aard afhankelijk van uw jaarlijkse energieverbruik. Voor een snelle berekening kunt u het jaarlijks energieverbruik in KWH delen door 0,88. De uitkomst is het totaal aantal Watt aan zonnepanelen die u nodig heeft om uw totale energieverbruik af te dekken en de terugverdientijd zo kort mogelijk te houden.

“De exacte opbrengst wordt echter beïnvloed door het vermogen van uw panelen, schaduwplekken en de sterkte en richting van de zon”, aldus Rob. ECONOMISCH AANTREKKELIJK In de afgelopen tien jaar is de prijs van zonnepanelen met maar liefst 80% gedaald. Zelfs zonder subsidie is zonneenergie daarmee voor heel veel huishoudens aantrekkelijk geworden. In combinatie met een stijging van de energieprijzen van gemiddeld 7% per jaar over de afgelopen 15 jaar (bron: CBS) betekent dit, dat u uw systeem in circa 8-10 jaar heeft terugverdiend. “En daarna gaat uw systeem nog zeker 15 jaar mee, waardoor uw voordeel nog veel verder oploopt”, legt Mark uit. Het rendement op een investering in zonnepanelen is dan ook vele malen hoger dan het rendement op een spaarrekening.

MEER INFO: WWW.OPGEWEKT-ENERGIE.NET LANSINGERLANDLiving

41

Lansingerland Lansingerland Al op meer dan 30 Al op meer dan 30 locaties een succes locaties een succes Groepscursus Groepscursus

Personal Personal Coaching Coaching

met met

De DeGoede-Lijn Goede-Lijn

88kilo kiloinin88weken weken afvallen afvallen

Kijk Kijk voor voor de vergoeding vergoeding vanuit vanuit de de aanvullende aanvullende verzekering verzekering en en betaal betaal geen geen eigen eigen risico risico Wat isdejouw goede voornemen?

Gezond en blijvend afvallen!

Meld Meld uu nunu aan aan voor voor dede eerstvolgende eerstvolgende cursus cursus inin Meld je nu aan voor de eerstvolgende cursus of personal Berkel Berkel enen Rodenrijs Rodenrijs ofof opop locatie locatie coaching in Berkel en Rodenrijs of op locatie! www.degoede-lijn.nl www.degoede-lijn.nl06–41176986 06–41176986www.fit-slank.com www.fit-slank.com www.degoede-lijn.nl 06–41176986 www.fit-slank.com

42

LANSINGERLANDLiving

UITGAAN

Tekst: Mariska Jauregui Foto’s: Entertainment One Benelux

Binnenkort in de bioscoop MEES KEES OP KAMP

(VANAF 11 DECEMBER 2013)

Mees Kees op Kamp is de opvolger van de succesvolste familiefilm van vorig jaar: Mees Kees. In Mees Kees op Kamp, gebaseerd op het succesvolle boek van Mirjam Oldenhave, volgen we Mees Kees, Tobias en Sep tijdens het kamp met de hele klas. Wanneer de strenge directrice Dreus onverwachts het kamp moet verlaten, krijgt Mees Kees de taak om alles in goede banen te leiden. Maar of dat helemaal goed gaat…. We zien onder anderen Sanne Wallis de Vries terug in de grappige rol van directrice Dreus en Willem Voogd als Mees Kees.

Wanneer directrice Dreus (Sanne Wallis de Vries) op de eerste dag van het schoolkamp door haar rug gaat, krijgt Mees Kees (Willem Voogd) de taak om de rest van het kamp in goede banen te leiden. Met behulp van eigenaar Koos (Martijn Fischer) proberen Tobias (Felix Osinga), Sep (Brent Thomassen) en de kinderen Mees Kees zoveel mogelijk te helpen. De planning en veiligheid zijn het aller-, aller-, allerbelangrijkste! Dit gaat natuurlijk niet altijd even goed, maar spannend en leuk is een kamp met Mees Kees natuurlijk wel! Mees Kees op Kamp is een heerlijk avontuur voor de hele familie waarin vriendschap en plezier vooraan staat.

LAST VEGAS

THE BUTLER

Een heerlijke feel good film over de vriendschap van vier vrienden, gespeeld door top acteurs: Robert DeNiro, Morgan Freeman, Michael Douglas en Kevin Kline.

In The Butler kruipen Oscarwinnaar© Forest Whitaker en grootheid Oprah Winfrey in de huid van butler Cecil Gaines en zijn vrouw Gloria. We volgen het leven van butler Cecil die gedurende drie decennia zeven Amerikaanse presidenten diende. De film is gebaseerd op het waargebeurde verhaal van Eugene Allen, die vanaf 1952 daadwerkelijk butler was van zeven Amerikaanse presidenten waaronder Richard Nixon, John F. Kennedy en Ronald Reagan. De regie ligt in handen van Lee Daniels, die eerder verantwoordelijk was voor tweevoudig Oscarwinnaar© Precious.

(VANAF 19 DECEMBER 2013)

(VANAF 5 DECEMBER 2013)

In Last Vegas besluiten vier vrienden van in de zestig om nog één keer de bloemetjes buiten te zetten wanneer vrijgezel (Douglas) besluit om toch te gaan trouwen. In Vegas ontdekken ze hoe mooi het is om weer van het leven te genieten en dat trouwe vriendschap altijd blijft bestaan. De regie is in handen van Jon Turteltaub (The Sorcerer´s Apprentice, National Treasure).

EXCLUSIEVE

LEZERSAANBIEDING Stuur het antwoord op de volgende drie vragen voor 31 december 2013 naar dvd@ rexmagazines.nl en maak kans op vrijkaartjes voor één van de films op deze pagina of een DVD-pakket.

1. Wanneer is Morgan Freeman geboren?

2. Wie speelt directrice Dreus in Mees Kees op Kamp?

3. Wie deed de regie van ‘The Butler’?

De prijzen worden ter beschikking gesteld door Entertainment One Benelux. TIP: Op www.imdb.com is veel informatie over films en series terug te vinden.

De Afro-Amerikaanse Cecil Gaines (Whitaker) is nog een jonge man wanneer hij begint aan zijn nieuwe baan als butler in het Witte Huis. Een bijzondere baan waarbij hij uiteindelijk zeven Amerikaanse presidenten zal dienen. Tijdens zijn diensttijd maakt de Amerikaanse maatschappij diverse grote veranderingen door, waaronder racisme en de Vietnamoorlog. Dramatische gebeurtenissen, die ook invloed hebben op Cecil en zijn familie. Naast Whitaker en Winfrey bestaat de sterrencast van The Butler uit onder anderen Jane Fonda, John Cusack, Robin Williams, Alan Rickman, James Marsden, Liev Schreiber, Lenny Kravitz, Mariah Carey en Vanessa Redgrave.

LANSINGERLANDLiving

43

Wonen

Tekst: Xilvania Koense Fotografie: Joke Schut

Betaalbare particuliere zorg in ‘Berghse Haven’ Woonzorgvoorziening ‘Berghse Haven’ is een particuliere organisatie die in een kleinschalige, exclusieve woonomgeving een woonzorgvoorziening realiseert voor ouderen. De visie is dat de eigen leefstijl en gewoonten van thuis zoveel mogelijk gehandhaafd blijven. Persoonlijke aandacht, respect, veiligheid en geborgenheid zijn kenmerken die vanzelfsprekend zijn binnen de organisatie.

44

LANSINGERLANDLiving

Wonen

O

p een schitterende locatie aan de Straatweg in Rotterdam-Hillegersberg, vindt u in het voormalig meisjesinternaat ‘Vredestein’ woonzorgvoorziening ‘Berghse Haven’. In het pand zijn 18 zorgappartementen, verdeeld over de begane grond en eerste etage, gerealiseerd.

Berghse Haven is de derde woonzorgvoorziening die door Ronald en Marieke Oostlander is opgezet. “We zijn zeven jaar geleden in Vlaardingen gestart en na een eerste uitbreiding naar Schiedam in 2009 hebben we nu ook dit fantastische complex in Hillegersberg tot een particuliere woonzorgvoorziening kunnen ombouwen”, vertelt Ronald vol passie. Als hoofd in diverse verpleeghuizen in de regio was hij namelijk ontevreden over de kwaliteit van zorg die de bewoners kregen voorgeschoteld. “De verpleegzorg in Nederland kan en moet veel beter zonder dat de kosten uit de hand lopen en dat bewijzen we met onze aanpak.”

GELIJKHEIDSBEGINSEL In het huidige systeem wordt volgens Ronald te weinig naar de specifieke zorgvraag en wensen van de mensen gekeken. “Alles werkt volgens het gelijkheidsbeginsel waarbinnen iedereen recht heeft op dezelfde mate van zorg. Dit werkt weliswaar uitstekend voor de meerderheid van de zorgbehoevende ouderen, maar niet voor de ouderen die altijd op een andere voet hebben geleefd. Met

name voor deze ouderen, die wel bereid zijn om extra te betalen voor kwaliteit en zorg, is de reguliere verpleegzorg een heuse teruggang in de kwaliteit van hun leven”, aldus Ronald.

“Bepaalde onderdelen van de vereiste zorg worden namelijk aan de bewoners vergoed in het kader van geïndiceerde zorg vanuit het CIZ, zodat de netto maandlasten voor veel zorgbehoevende ouderen op te brengen zijn.”

24-UURS ZORG Er worden in Berghse Haven 24 uur per dag zorg en diensten geleverd. “Wij bieden een volledig pakket aan zorg variërend van persoonlijke verzorging tot intensieve verpleging, geheel afgestemd op uw persoonlijke wensen”, legt Ronald uit. “U kunt de hele dag een beroep doen op gediplomeerde verpleegsters, ongeacht het tijdstip op de dag. We geven u bovendien de garantie – mits het medisch verantwoord blijft – dat ongeacht hoe uw zorgvraag zich ontwikkelt u in uw eigen appartement kunt blijven wonen.”

Huisarts, fysiotherapeut en overige zorgdisciplines komen dan gewoon bij u aan huis.

INDELING Alle appartementen zijn verschillend van indeling, maar allemaal ongeveer 45 m2 groot. Ieder appartement is voorzien van een kitchenette met een koelkast waar u zonodig zelf een kopje thee of koffie kunt zetten. “De appartementen worden ongestoffeerd opgeleverd, zodat u naar eigen keus en smaak de stoffering kunt bepalen”, vertelt Ronald. Daarnaast zijn alle appartementen standaard uitgerust met een eigen badgelegenheid met douche, toilet en wastafel.

De appartementen zijn te bereiken met een speciale ziekenhuislift. Op de begane grond van Berghse Haven is een ruime woonkamer aan een binnentuin gesitueerd. “In de woonen eetkamer worden indien gewenst diverse activiteiten georganiseerd en is bovendien een gezellige plek om elkaar te ontmoeten.”

De dienstverlening bestaat daarnaast uit alle gemaksdiensten die u maar kunt bedenken, zoals bijvoorbeeld driemaal daags een verse maaltijd uit eigen keuken (opgediend in de gezamenlijke eetkamer of op uw eigen kamer), een wasservice en het schoonhouden van de appartementen. Voor deze 24-uur service op maat (inclusief huur en servicekosten) betaalt u een vast bedrag van circa € 3.500 per maand. Hiermee bewijst Ronald dat particuliere zorg betaalbaar is.

MEER INFORMATIE Mocht u vragen hebben, dan kunt u telefonisch (06-30166608) contact met ons opnemen of onze site www.berghsehaven.nl bezoeken. “Een persoonlijk gesprek is snel geregeld. Hierin vertellen wij graag meer over onze zorg en dienstverlening.”

LANSINGERLANDLiving

45

Aluminium terrasoverkappingen, carports, tuinwanden en deurluifels Betaalbaar, stijlvol en uit eigen productie

Wellness & Beauty Oase

SE HOU LID SO

Ontharen * Huidtherapie * Microdermabrasie * Botox * Spray Tan * Schoonheidsbehandelingen * Oedeembehandelingen * Mesotherapie Wellness & Beauty Oase is de goedkoopste schoonheidssalon die tegelijkertijd de beste kwaliteit levert. Onze specialisten zijn allemaal gediplomeerd en hebben jarenlange ervaring in het vak. De salons zijn uitgerust met de modernste apparatuur.

www.wellnessenbeauty.nl Berkel & Rodenrijs * Vlaardingen * Gouda * Dordrecht * Rotterdam Overschie * Rijswijk

Wij bl

azen

de b

oel

op!

Geschikt voor kinder-, bedrijfs- en straatfeesten, een geboorte of als iemand Abraham of Sarah tegenkomt. Veiligheid staat daarbij voorop.

Zo zijn al onze springkussens gekeurd en beschikken wij over een certificaat van AIB Vincotte. U kunt terecht voor o.a.: | Springkussens | Opblaasfiguren | Elektrische ballonpompen |

Canopies Benelux bv

Bel voor informatie en prijzen Lianne Bos of bezoek onze website.

info@canopies.nl www.canopies.nl www.solidbow.nl 010-4956777 Waalhaven NZ 19 / Havennr. 2097, 3087 BH Rotterdam Vanaf 1 januari 2014: Industrieterrein Reijerwaard Van ‘t Hoffstraat 39-41, Barendrecht

46

LANSINGERLANDLiving

Jac. Jongertstraat 3 * 3059 PE Rotterdam * 06 46 66 80 83

www.splashing-fun.nl

COLUMN

Tekst: Jacqueline de Goede Foto’s: De Goede-Lijn

December feestmaand of eetmaand?

H

et is alweer december en dat is een maand met tradities en dan heb ik het natuurlijk niet alleen over het Sinterklaasfeest. Voor veel mensen is december DE snoepmaand bij uitstek. Pakjesavond is natuurlijk niet compleet zonder de traditionele versnaperingen zoals suikerkikkers, pepernoten, marsepein, chocoladeletters en kruidnoten (deze lagen veelal in augustus al in de winkel). Sint en Piet zijn het land nog niet uit of we kunnen ons op maken voor de eerste kerstborrels inclusief de verassende pakketten. Tel daar de verslavend lekkere chocolade, de diverse kerstdiners en het oud en nieuwfeest bij op en we kunnen het jaar weer beginnen met de riem een gaatje losser en een kilo of drie rijker.

JACQUELINE DE GOEDE IS VOEDINGSCOACH EN EIGENAAR VAN DE GOEDE-LIJN EN ZIJ WERKT MET DE FIT & SLANK METHODE OM MENSEN TE HELPEN GEZOND EN BLIJVEND AF TE VALLEN EN TE GENIETEN VAN EEN GEBALANCEERD LEVEN. ZIE WWW.DEGOEDE-LIJN.NL

Natuurlijk, tradities zijn belangrijk en ik vind ook, dat we deze in stand moeten houden.

Maar veel van deze tradities snellen hun doel voorbij. Want laten we nu eerlijk zijn!

Over hoeveel dagen hebben we het eigenlijk. En deze dagen gaan toch oorspronkelijk helemaal niet over het eten! Dus denk na voordat je de hele maand weer aan het (vr) eten bent en misschien zelfs nog de restjes in januari!

Ieder jaar blijkt uit onderzoek weer dat de voornemens om gezonder te eten en gewicht te verliezen in de top vijf van goede voornemens staan. En als ik je een tip mag geven.

Wacht niet tot januari met deze voornemens maar start nu. Verder heb ik nog wat tips om deze maand goed door te komen: • Eet alleen op de oorspronkelijke feestdagen iets extra’s.

WWW.FACEBOOK.COM/PAGES/DE-GOEDE-LIJN

• Eet vitale voeding en bij uitzondering fatale voeding.

• Sla nooit een maaltijd over.

• Maak vooraf een keuze over wat je gaat eten.

• Pas op met alcohol en drink er altijd water naast.

• Blijf genieten, ook als je zondigt. Voel je niet schuldig. Eet en drink met mate.

Gezelligheid betekent niet méér eten en drinken. Sterker nog, overmatig consumeren maakt moe en loom en dat is ongezellig.

• Blijf in beweging, ga lekker naar buiten voor een wandeling of ga lekker dansen.

Blijk je in januari toch nog met wat overtollige kilootjes te zitten! Start dan met Fit & Slank in een van de cursusgroepen om af te vallen met blijvend resultaat.

LANSINGERLANDLiving

47

BOUWSTEENTJES Klein en smaakvol

Ieder Bouwsteentje bestaat uit zeer luchtig cakegebak met een zachte, romige vulling. Bouwsteentjes zijn verkrijgbaar in 4 smaken: bosvruchten, chocolade, banaan en aardbei. Het Bouwsteentje is wat kleiner dan een gebakje; vergelijkbaar met een Petit Four. Daardoor is een Bouwsteentje zeer geschikt voor mensen die gedurende de dag regelmatig iets willen eten, maar opzien tegen grote porties.

Eiwitrijk

De Bouwsteentjes zijn een bron van hoogwaardige melkeiwitten.

Ondanks het kleine gebakje bevat ieder portie al 8 gram eiwit.

In diepvries en koelkast

Bouwsteentjes zijn diepgevroren, verpakt per 4 stuks in dezelfde smaak.

Eenmaal ontdooid, kunnen ze nog 5 dagen in de koelkast bewaard worden.

Bouwsteentjes

Gewichtsverlies is niet altijd gewenst.

Door ziekte, ouderdom of gebrek aan eetlust kan de weegschaal steeds een beetje minder aanwijzen. Bij dit onbedoelde gewichtsverlies wordt ook veel spierweefsel afgebroken. Dat kan leiden tot minder kracht, vermoeidheid en een verminderde weerstand. Extra eiwitrijke voeding kan dit proces tegengaan.

Wat meer eten, en ook wat vaker

Dankzij de hoge concentratie melkeiwitten (8 gram per portie) zijn Bouwsteentjes een uitkomst bij (dreigende) ondervoeding.

Ze versterken de conditie en bevorderen het herstel. Maar Bouwsteentjes zijn meer dan een voedingssupplement. Het is vooral echte traktatie, een gebakje. Heerlijk bij de koffie of thee, of als nagerecht.

Waarom hoogwaardige eiwitten in de Bouwsteentjes?

• • • • • • • • •

Eiwitten zijn essentieel voor groei en ontwikkeling.

Eiwitten leveren energie en bouwstoffen voor behoud van spieren Eiwitten zijn belangrijk voor de aanmaak van nieuw weefsel en bloedvaten.

Eiwitten zijn belangrijk voor herstel, bijvoorbeeld voor wondgenezing.

Eiwitten zijn belangrijk voor afweer tegen infecties.

Eiwitten dragen bij tot de vorming van gezonde botten.

Eiwitten zijn nodig voor het transporteren van stoffen in het bloed.

Eiwitten zijn bouwstoffen van hormonen.

Iemand die mager, ziek of ondervoed is heeft meer eiwitten nodig.

tussendoortjes die extra energie en eiwit leveren. Dat dit ook lekkere tussendoortjes kunnen zijn, bewijst het Bouwsteentje. De Bouwsteentjes hebben de vorm en smaak van een gebakje en zijn verkrijgbaar in vier verschillende smaken.

verkrijgbaar bij

Voor meer informatie zie www.bouwsteentjes.nl Of neem contact op met de heer Stan Mertens, direct bereikbaar 06 24 88 65 26

ook verkrijgbaar bij

BEAUTY & WELLNESS

Tekst: Patrick de Koning Foto’s: Jossy van der Zwan

Jossy van der Zwan

een huidverzorgingsinstituut voor iedereen Wie jong is, wil mooi blijven. En wie ouder is, wil er jong blijven uitzien. Om dat te bewerkstelligen hoeven we gelukkig geen ingrijpende cosmetische operaties te ondergaan. Ook in de wereld van schoonheidsbehandelingen heeft de tijd namelijk niet stilgestaan en volgen ontwikkelingen elkaar snel op. Voor het beste resultaat kiest u voor de huid- en schoonheidspecialisten van Huidverzorgingsinstituut Jossy van der Zwan.

E

en bezoek aan het huidverzorgingsinstituut Jossy van der Zwan in Zoetermeer is een heerlijke ervaring. Niet alleen omdat u er na een behandeling goed uitziet, maar ook omdat het heerlijk ontspannend en rustgevend is. “Wij gebruiken uitsluitend diervriendelijke producten met zorgvuldig geselecteerde bestanddelen en de meest doeltreffende technieken voor schoonheidsbehandelingen”, vertelt Jossy van der Zwan. Jossy is al 40 jaar schoonheidsspecialiste en volgt net als haar collega’s alle ontwikkelingen op haar vakgebied op de voet. “U kunt bij ons terecht voor diverse behandelingen.

Afhankelijk van het gekozen programma zijn behandelingen mogelijk van een half uur tot een dagarrangement.”

PERMANENT MAKE-UP Een populaire behandeling is momenteel het aanbrengen van permanent make-up. “Permanent make-up is dé manier om uw wenkbrauwen, eyeliner of lipcontour altijd perfect op orde te hebben. Nooit meer bijwerken met een potlood. Perfect onder alle omstandigheden, in het zwembad, in de sauna of u nu lacht of huilt van geluk, uw make-up blijft perfect.” Overigens is permanent in dit geval niet eeuwig. De make-up wordt namelijk minder diep in de huid aangebracht dan bij een tatoeage. Daardoor vervaagt het na een aantal jaren en moet de make-up desgewenst worden bijgewerkt.

ONE STOP SOLUTION Jossy van der Zwan ziet haar bedrijf graag als een huidverbeteringsinstituut. Volgens Jossy zijn de vrouwen en inderdaad ook mannen van nu altijd druk en hebben ze steeds minder zin

om voor behandelingen van hot naar her te reizen. “Bij ons hoeft dat niet meer. Onze kracht ligt namelijk in het aanbieden van een totaalpakket aan vakmensen. Dit scheelt u veel tijd en geeft u de kans echt van de behandelingen te genieten. Bovendien kunt u gratis voor de deur parkeren.” De medewerkers staan zes dagen per week voor u klaar om u, met een of meerdere behandelingen, een geweldige boost te geven binnen uw drukke bestaan.

VOOR IEDEREEN Al beperken veel mannen zich nog tot een plens aftershave na het scheren, de trend om regelmatig een gezichts- of lichaamsbehandeling te ondergaan is niet meer te stoppen.

“Ook de moderne man weet tegenwoordig de weg naar onze salon te vinden”, beaamt Jossy.

De huid van de man is echter anders dan die van een vrouw en vraagt daarom om een andere aanpak. Meestal is de huid namelijk dikker, vetter en zuurder. “We hebben daarom behandelingen die speciaal gericht zijn op de gelaats- en lichaamsbehandelingen van de man. Ook het ontharen van de rug en de borst is inmiddels de gewoonste zaak van de wereld geworden.” Volgens Jossy van der Zwan is ‘grooming’ dan ook niet meer weg te denken.

Grooming is afgeleid van het Engelse ‘groom’ wat stalknecht, kamerheer of bruidegom betekent en samenhangt met het werktwoord ‘to groom’.

EVEN LEKKER GENIETEN De voorpret van de totale ontspanning begint volgens Jossy al bij binnenkomst. “Of u nu een zeer druk zakenleven heeft of full-time moeder bent, iedereen is toe aan pure verwennerij, iedereen verdient op zijn tijd een gezichts- of

lichaamsbehandeling. Of u nu kiest voor een manicure of pedicure, permanent make-up of een ontspannende massage, u verlaat altijd gegarandeerd zeer tevreden onze salon, om uw weg weer te vinden in uw drukke bestaan.

Mooi blijven bestaat! Dat is ons motto.” De vele jaren ervaring en de persoonlijke aandacht die Jossy en haar collega’s u geven staan garant voor een optimaal resultaat.

KIES VOOR KWALITEIT Volgens Felisitie van der Plas die sinds een paar jaar bij het gerenommeerde huidverzorgingsinstituut werkzaam is in de specialismen acné, visagie en permanent make-up is het erg belangrijk om voor een gedegen schoonheidsbehandeling naar een gediplomeerde specialist te gaan in plaats van iemand die het er bij doet. De keurmerken Anbos en Huidspecialist zijn daarbij zeker een pré. “Je ziet steeds vaker op sites als Groupon dat er opleidingen tot schoonheidsspecialiste worden aangeboden. Deze opleidingen duren dan slechts twee dagen, terwijl ik een opleiding van drie jaar achter de rug heb en diverse producten opfriscursussen volg om de klanten een optimale behandeling te geven. Haar collega Kim de Koning werkt al zes jaar met veel plezier met Jossy en haar andere collega’s samen. “De interne sfeer is hier erg goed en dat merken onze klanten al bij binnenkomst.

Bovendien stimuleert Jossy iedereen om steeds bij te leren en opleidingen te volgen.

Bijvoorbeeld tot huidtherapeute. Er zijn weinig bedrijven waar zo goed voor het personeel wordt gezorgd als wat ik hier ervaar”, benadrukt Kim. MEER INFO: WWW.JOSSYVANDERZWAN.NL LANSINGERLANDLiving

49

Wijnimport de Microscoop importeert exclusieve Italiaanse wijnen en delicatessen.

Kijk voor het assortiment op de website: www.demicroscoop.nl. Voor informatie over aanbiedingen en proeverijen meldt u zich aan voor de nieuwsbrief op info@demicroscoop.nl.

Onze volgende proeverij is op zaterdag 14 en zondag 15 december van 15 tot 18 uur aan de Cornelis Reeuwijkbocht 29 te Rotterdam. Toegang is gratis. Tegen inlevering van deze advertentie krijgt u de 12e fles gratis.

50

LANSINGERLANDLiving

BUITENLEVEN

Tekst: Patrick de Koning Foto’s: Ski & Skate Centrum Bergschenhoek

Outdoor Ski & Fun

Leer skiën en snowboarden in uw achtertuin.

H

et wintersportcentrum van Outdoor Ski & Fun is gelegen aan de Rotte tussen Zoetermeer en Rotterdam.

Van september tot april bent u hier van harte welkom op de borstelbanen. Sinds enkele jaren kunt u er echter ook het gehele jaar terecht voor tubing. “We zijn zo’n vijf jaar geleden gestart met één tubebaan omdat we meer activiteiten aan onze bezoekers wilden bieden. Inmiddels hebben we vier banen en komen mensen uit de hele Benelux naar Bergschenhoek om te tuben”, aldus Paul Boog. Daarnaast kunt in de zomerperiode terecht bij het Mega Outdoorparadijs en vanaf 4 december opent ook de indoor schaatsbaan haar deuren.

BORSTELBANEN Volgens Paul is een kunstskibaan in Nederland dé ideale plaats voor kinderen en volwassenen om te leren skiën of snowboarden.

“Maar ook voor reeds gevorderde skiërs en snowboarders is het de plek om voor de wintersport nog even de techniek op te halen en te verbeteren”, vertelt Paul. In de praktijk is skiën op een borstelbaan namelijk moeilijker dan in de sneeuw waar u onvolkomenheden in de skitechniek eenvoudiger kunt verdoezelen.

“We werken hier met twee ondergronden. De één is als een tapijt en zeer vergevingsverzind en vooral voor de beginners onder ons handig”, legt Paul ons uit. “De andere ondergrond is een borstelmat met een rubberen ondergrond waardoor het gevoel van sneeuwcontact met de ski’s wordt nagebootst.” En wanneer u eenmaal gewend bent aan de borstelbaan, dan gaat volgens Paul het skiën op sneeuw bijna als vanzelf. Bovendien is het

prijstechnisch veel voordeliger om op een borstelbaan te lessen en ervaart u ook direct het buitengevoel.

SKISCHOOL VOOR JONG EN OUD De skischool van Ski & Skate centrum Bergschenhoek wordt geleid door Paul Boog, 10-voudig Nederlands skikampioen en Oostenrijks gediplomeerd skileraar. Samen met 40 andere gediplomeerde skileraren staat hij voor u klaar om u en uw kinderen de nieuwste skitechnieken te leren. “Na een 12-weekse beginnerscursus met kleine groepjes garanderen wij bovendien dat u op wintersport gemakkelijk van een blauwe piste kunt skiën of snowboarden.” Vanaf 3 jaar kunnen ook uw kinderen deelnemen aan de gezellige en professionele kinderskischool en vanaf 7 jaar aan de kids snowboardschool. “Als een van de weinige skicentra in Nederland maken wij – naast het reguliere kinderlesprogramma – gebruik van geavanceerde lesattributen zoals de kindercarrousel, lopende banden en een specifiek lesprogramma om kinderen op een eenvoudige, speelse en snelle manier te leren skiën of snowboarden”, vertelt Paul. “We geven les op alle niveaus geheel ingedeeld op leeftijd. De kinderen krijgen aan het eind van de cursus een diploma waaruit hun bekwaamheid blijkt.” Mocht blijken dat uw kind talent heeft dan zal de scouting van het skicentrum u benaderen voor een plaatsje in onze skiclub of zelfs ons wedstrijdteam.

op 22 en 23 december tegen een kleine vergoeding aan een proefles van 40 minuten deelnemen. Aansluitend kunt u zich desgewenst aanmelding voor een reguliere cursus of een spoedcursus tijdens de kerstvakantie.

U leert dan in één week skiën of snowboarden. De cursus is verdeeld over 4 dagen en per middag krijgen de kids 90 minuten les.

Tussendoor is een pauze en tijd voor FUN. De kids gaan onder begeleiding in de pauze namelijk TUBEN! Deze cursus is geschikt voor kids vanaf respectievelijk 5 jaar (skiën) en 7 jaar (snowboarden).

INDOOR SCHAATSBAAN Vanaf 4 december kunnen kinderen in de leeftijd van 4 tot 12 jaar oud schaatsen op kunststof platen dat voor 90% op ijs lijkt, ideaal voor de kids en kidsparty’s. Alles aangekleed in winterse sferen en met een slingerparcour dwars door de diverse ruimtes met diverse thema’s en ondersteund met muziek. Men kan individueel langs komen of in de vorm van een kidsparty met patatjes en een drankje. Schaatsen zijn inclusief en men kan voor 30 minuten of een uur boeken.

MEER INFO: WWW.OUTDOORSKI.NL

KERSTVAKANTIE CURSUSSEN Wilt u kennismaken met het skiën of snowboarden dan kunt u tijdens de Open Dagen LANSINGERLANDLiving

51

Reizen

Openluchtmuseum Praag ontdek de Gouden Stad

Praag is de hoofdstad en tevens de grootste stad van de Centraal-Europese republiek Tsjechië. Praag wordt door velen beschouwd als één van de mooiste steden van Europa en het historische stadscentrum staat zelfs op de Werelderfgoedlijst van UNESCO. Het is dan ook de op vijf na meest toeristische stad van Europa. De Gouden Stad, zoals de bijnaam van Praag luidt, ligt aan de rivier de Moldau.

52

LANSINGERLANDLiving

Tekst: Stedentrips.nl, Take-a-trip.eu, Klimaatinfo.nl Fotografie: iStockphoto

Reizen

D

e Tsjechische hoofdstad Praag is gelegen aan de rivier Moldau en eigenlijk herontdekt sinds de Fluwelen Revolutie in 1989. Praag is door de eeuwen heen vaak de dans van oorlogen en bombardementen ontsprongen waardoor de stad een veelheid aan goed bewaarde, historische gebouwen telt. U kunt een bezoek brengen aan een opera, concert, musical of een voorstelling van de bijzondere Laterna Magica. Op culinair gebied schotelt de Boheemse keuken u smakelijke gerechten voor en voor de gezelligheid kunt u terecht in één van de talrijke kroegen of wijnbars die Praag rijk is. Maar ook voor de toerist die gewoon wil flaneren langs de winkels is Praag een goede keuze.

BEZIENSWAARDIGHEDEN Praag wordt door velen gezien als het grootste openluchtmuseum ter wereld en staat in zijn geheel onder bescherming van de Unesco. Kleine steegjes, parken en oude paleizen zijn de basis van de charme van deze stad. Een mix van gotische kerken, renaissance paleizen en barokke gebouwen bepaalt het stadsbeeld van de romantische sprookjesstad. Het beeld wordt gevormd door de Burcht, die vooral tijdens de avond en nacht trots pronkt en het Praagse stadsbeeld domineert. Ook het stadhuis, de Karelsbrug, het gouden straatje en de Joodse wijk Josefov zijn zeker een bezoek waard. De eyecatcher van Praag is toch wel het Kasteel van Praag. De burcht staat zelfs in het Guinness Book of Records vermeld als grootste paleizencomplex ter wereld. Binnen in dit indrukwekkende complex vindt u onder meer de Sint-Vituskathedraal, waarvan de bouw in 1344 begonnen is en pas in 1929 voltooid is. De burcht is een ‘must’ om te zien en dient zeker boven aan uw lijstje te staan van te bezoeken bezienswaardigheden.

Eén van de bekendste monumenten van Praag is de Karelsbrug. Het is de oudste brug over de Moldau en tot 1842 zelfs de enige. Vroeger lag de brug er als toegang tot de stad en tegenwoordig verbindt de Karlsbrug alle historische bezienswaardigheden van de stad. Op de brug kunt u voor van alles terecht. Van truien tot kettinkjes en karikatuurtekeningen. De sfeer tijdens de oversteek over de Moldau gaat vaak onder muzikale begeleiding, want vele straatmuzikanten brengen hier vrolijke deuntjes ten gehore. ‘s Avonds is het uitzicht vanaf de LANSINGERLANDLiving

53

Reizen

brug over de rivier bijzonder romantisch. Het astronomische uurwerk is alleen overdag te zien. De toeristen komen massaal naar het stadsplein om het bijzondere uurwerk te bekijken. U vindt het stadhuis op het Oude Stadsplein. Op dit plein staat ook het standbeeld van Jan Hus, één van de Praagse helden. Hij was priester en professor en als biechtvader verbonden aan het Koninklijk Hof. Hij durfde het aan het katholieke gezag aan te bekritiseren en werd daarvoor in 1415 ter dood veroordeeld. In de prachtige huizen rond het plein woonden voorheen belangrijke figuren. Tegenwoordig is het echter het duurste gedeelte van Praag. Er zijn nu voornamelijk winkels of dure restaurants gevestigd.

WINKELEN Voor elk wat wils en in iedere prijs- en kwaliteitsklasse. Dat is winkelen in Praag. Marionetten en Boheems glas zijn de souvenirs die toeristen mee naar huis nemen. Maar Praag heeft de winkelfanaat nog veel meer te bieden. Praag telt diverse markten. U kunt er van alles kopen, zoals groente, fruit, vis, bloemen, kleding etc. Natuurlijk vindt u in Praag ook vlooienmarkten, waar u met de leukste aanwinsten thuis kunt komen.

Tijdens Pasen en Kerst zijn er bovendien speciale markten. Op zondagmorgen is een bezoek aan de markt in het Spartastadion in Praag 6, niet ver buiten het centrum, de moeite waard. Hier wordt van alles verkocht.

Van televisies en merkkleding voor lage prijzen tot sigaretten, drank en worst. Andere markten in Praag zijn de markt bij de fontein, Karlovo námestí Market en de Praag markt.

54

LANSINGERLANDLiving

Met maar liefst zes verdiepingen is Kotva het grootste warenhuis van Praag. Een ander warenhuis is Tesco, het op één na grootste warenhuis. Oorspronkelijk heette dit warenhuis Máj en was het de trots van de communistische groothandelsindustrie. Tesco biedt een zeer volledig aanbod en de supermarkt op de benedenverdieping is zeer geliefd bij de Pragenaars.

UITGAAN Praag staat niet echt bekend als uitgaansstad. Toch telt Praag een hoop discotheken.

Er is een bloeiend nachtleven en vooral voor de toeristen is het relatief goedkoop. Houd er wel rekening mee, dat wanneer u het erg laat maakt, het openbaar vervoer niet meer rijdt. Daarnaast is Praag bij uitstek een bestemming voor een culturele invulling van uw avonden. Praag is beroemd vanwege zijn toneelopvoeringen en klassieke concerten.

Voor kleine musicals kunt u terecht in muziektheater Karlín Het nationaal Marionettentheater is het beste marionettentheater van Praag. Het nationaal Theater vindt u in de gouden koepel over de Moldau en in de Praagse Staatsopera kunt u genieten van Aïda tot het Zwanenmeer. In Laterna Magica spelen acteurs een voorstelling voor een groot bioscoopscherm. In de jaren ’50 van de vorige eeuw begonnen de Tsjechen te experimenteren met een combinatie van theater en film. Deze unieke combinatie van muziek, bewegende beelden en toneel werd voor de eerste keer vertoond op de wereldtentoonstelling in Brussel in 1958. Sinds 1983 bevindt zich ‘Laterna Magika’ in de ‘Nieuw Scène’ naast het Nationaal Theater.

ETEN & DRINKEN Praag is een paradijs als het gaat om lekker eten en drinken. Er zijn vele restaurants te vinden met verschillende internationale keukens. Een waarschuwing is wel op zijn plaats voor de Boheemse keuken: vet, zout en vooral veel.Een typisch Praagse lunch is Boheems rundgebraad met knoedels en een versgetapt biertje. Ook aan kroegen ontbreekt het niet. Uiteraard behoor je daar bier (pivo) te drinken, want dat is de nationale drank van de Tsjechen. Bij voorkeur drinken de Tsjechen dit uit grote literpullen in een tempo waar je bang van wordt.

KLIMAAT Praag behoort tot de warmste en droogste plekken van Tsjechië. De stad ligt in een bekken van een aantal rivieren, zoals de Moldau, de Ohre en de Elbe. Daardoor is de Tsjechische hoofdstad gedeeltelijk beschut tegen de wind en de regen. De gemiddelde temperatuur in juli is 19,5 graden Celsius en in januari -0,5 graden Celsius. Ook het neerslagcijfer is heel laag, namelijk 486 mm, daarmee is Praag droger dan de Franse hoofdstad Parijs, waar gemiddeld per jaar zo’n 600 mm regen en sneeuw gemeten wordt.

BEREIKBAARHEID Praag is uitstekend te bereiken met het vliegtuig, toerbus, train en met eigen vervoer.

Hotels zijn er alle prijsklassen beschikbaar.

Op internet en via uw reisbureau zijn diverse stedentrips naar Praag te boeken. Wie een bezoek wil brengen aan deze metropool kan het hele jaar terecht.

Het reisbureau van Lansingerland

mobiel

Dorpsstraat 52-54 2661 CH Bergschenhoek

t : 010 522 10 33 e: estee@vx.nl

www.reisopmaat.nl | www.vx.nl/estee

reisopmaat Je leukste vakantie is mensenwerk.

V E I L I G S TA L L E N É N ZORGELOOS GENIETEN

Z

oals vele eigenaren wilt u het allerbeste voor uw klassieker. Indien u zelf niet beschikt over de juiste ruimte bieden wij een perfect onderdak voor het stallen van uw beauty. Schoon, droog en veilig. En als u weer op pad wilt, checken wij vooraf de meest vitale punten. U heeft er dus nagenoeg geen omkijken meer naar!

Een vochtige schuur, een onveilige locatie, op stal gezet als sardienen in een blik. Zaken die een old- of yougtimer niet ten goede komen. Vanuit de vraag van enkele trouwe klanten zijn wij op zoek gegaan naar een mooie en betaalbare oplossing. En zowaar diende deze zich ‘om de hoek’ aan! Een prachtige ruimte, voorzien van alarm en brandveilig. Stal uw klassieker bij een vertrouwd adres. Het gehele jaar door schoon, droog en veilig.

Ons onderscheidende vermogen zit hem niet alleen in de prachtige stallingsruimte. Als onderhouds- en servicebedrijf de Gruyter & de Jong sleutelen wij al jaren professioneel aan old- en youngtimers. Indien gewenst zorgen wij dus dat uw perfect geprepareerde auto klaar is voor de mooiste ritten.

Kom dus gerust eens een kijkje nemen tijdens een rit door de mooie Krimpenerwaard. De koffie staat altijd voor u klaar.

KLASSIEKER STALLING & SERVICE Veilig stallen én zorgeloos genieten van uw old- of youngtimer

www.mercedes-klassiekerservice.nl | Provincialeweg 9 | Bergambacht | Telefoon 0182 – 351 476 | info@mercedes-klassiekerservice.nl

COLUMN

Tekst: Yvonne Stoevelaar Fotografie: René Egbring

PERSONAL SHOPPEN Luxe of efficiënt?

D

e afgelopen weken heb ik weer heel wat afgewinkeld met klanten. Een vermoeiende, leuke en vooral dankbare bezigheid. Voor velen klinkt dit als ongelooflijke luxe in de oren, vandaar dat ik het leuk vind hier eens meer over te vertellen. Om te beginnen winkel ik met ‘gewone’ mensen zoals u en ik en niet met BN’ers of celebrity’s. Ook ga ik naar ‘gewone’ winkels, zeg maar van H&M tot de Bijenkorf en alles wat daar tussen zit. Het gaat tenslotte om het budget en de stijl van mijn klant en niet om mijn eigen voorkeur. We zoeken kleding die past bij zijn / haar levensstijl en draagmomenten.

De een vindt het heerlijk wekelijks in de stad te lopen en komt altijd wel met iets leuks thuis. Maar het kan ook dat winkelen je totaal niet ligt en dat je na uren zwoegen zonder iets thuiskomt. Dat kan knap frustrerend zijn en zonde van je tijd. Of je winkelt – alleen of met vriendinnen – en doet vaak miskopen omdat de verkoopster je wist te overtuigen dat het je zo ‘beeldig’ stond. Ook kan het dat je van baan bent veranderd of moet solliciteren en dat hier een nieuwe ‘look’ bij hoort die je in je eentje niet vindt.

YVONNE STOEVELAAR (47) VAN COLORS OF YOUR HEART IMAGE CONSULTANCY HELPT MENSEN ZICH ZOWEL PRIVÉ ALS ZAKELIJK OPTIMAAL TE PRESENTEREN EN HET BESTE VAN ZICHZELF TE LATEN ZIEN..

ZIE WWW.COLORSOFYOURHEART.NL

Bovenstaand dus eigenlijk al enkele voorbeelden waarom mensen met mij gaan winkelen. Hoe gaat het in zijn werk? Vaak, maar niet altijd, neem ik eerst de kledingkast met mijn klant door. Wat kan nog gedragen worden, waar kan maar beter afscheid van wordengenomen, wat behoeft aanvulling enz. We maken een shoppinglist, inclusief benodigde laarzen / schoenen enz. Een kledingstuk in een moeilijke kleur nemen we mee. Ook gaat vaak aan het shoppen een kleur- en of stijladvies vooraf, zodat we weten welke kleuren het mooiste staan en welke stijl van kleden bij de klant past. Vervolgens hebben we het over het budget, wat de klant zelf in ieder geval graag zou aanschaffen en waar hij / zij het voor nodig heeft. Ook nemen we door of er veel verschil zit tussen werken privékleding en, indien relevant, hoe hij / zij wil overkomen.

Bij het winkelen adviseer ik de klant goed ondergoed te dragen (of we beginnen hiermee met winkelen). Verder is het handig en goed basisshirt aan te trekken (voor dames een wit of gebroken wit T-shirt bijvoorbeeld en voor mannen een neutraal overhemd).

Hierover een vestje dat gemakkelijk uit kan, zodat je niet bij elke pasbeurt iets over je hoofd moet trekken, neutrale kousen / sokken en schoenen die gemakkelijk aan- en uitgaan. Vrouwen adviseer ik soms een paar pumps mee te nemen als ze kleding willen kopen waar een hakje onder moet. Het maakt namelijk ongelooflijk verschil of je iets past met schoenen eronder of niet. Verder adviseer ik uitgerust te gaan winkelen, dames zich wat op te maken, het haar goed te doen en lipstick / gloss mee te nemen.

En dan gaan we op pad. We spreken af in een bepaalde plaats, ontmoeten elkaar met een kop koffie of reizen samen naar het gewenste winkelgebied en nemen snel de doelstelling nog even door. In de winkel meld ik meestal dat ik met iemand aan het winkelen ben en vaak krijg / vraag ik een kledingrekje, zodat we heel efficiënt met alles naar de paskamer kunnen. We lopen samen de winkel door, de klant kijkt, ik kijk, laat zien, leg uit enz.

Vaak gaat de klant nadat we enkele kledingstukken gevonden hebben al beginnen met passen, terwijl ik de winkel nog verder afstruin.

Ik maak altijd de afspraak dat we alleen kleding kopen waar de klant 100% achter staat en die ook echt goed zit. Ik heb geen afspraken met kledingzaken, ik wil objectief kunnen adviseren. Dat moet tenslotte het voordeel zijn van winkelen met een personal shopper: dat je zeker weet dat je met de goede items naar huis gaat. En in 99 van de 100 gevallen lukt dat moet ik u zeggen en gaan zowel de klant als ik moe maar voldaan naar huis!

Meer weten? Bel 06 41476988. www.colorsofyourheart.nl LANSINGERLANDLiving

57

PUZZEL&WIN

Foto: iStockPhoto

LOS HET KRUISWOORDRAADSEL OP EN VORM MET DE LETTERS IN DE GELE VAKJES EEN WOORD. U KUNT UW INZENDING TOT EN MET 31 JANUARI 2014 PER E-MAIL STUREN NAAR PUZZEL@REXMAGAZINES.NL. ONDER DE CORRECTE INZENDINGEN WORDEN VIER BOEKENBONNEN TER WAARDE VAN 25 EURO VERLOOT.

1

2

3

4

5

6

8

9

10

11 12

13

16

14 17

24

19

21 25

15

18

20 23

HORIZONTAAL

7

22

26

27

28 29

32

30 33

31 34

35

DE OPLOSSING VAN DE PUZZEL IN EDITIE SEPTEMBER 2013 WAS SPELCOMPUTER / COMPUTERSPEL. DE WAARDEBONNEN, ZIJN GEWONNEN DOOR: M. DE BRUIN (3824 VV), F. GERNER (2651 NE), I. WENSING (2803 XP) EN R. DE WITTE (3068 HG).

DE WAARDEBONNEN WORDEN PER POST AAN DE PRIJSWINNAARS GESTUURD.

58

LANSINGERLANDLiving

1 Blijk van verstandhouding tonen, 8 Voormalig Perzisch heerser, 9 Mondwater, 10 Bloeiwijze, 11 Meelproduct, 12 Als onder, 14 Zijrivier van de Donau, 16 Griekse mythologische figuur, 19 Symbool voor ijzer, 20 Brandstof, 21 Soort belasting, 23 Eerwaarde, 25 Lichamelijk ongemak, 27 Brompot, 28 Maanstand, 29 Jong mens, 31 Grieks eiland, 32 Selderie, 33 Bejaarde Wetboek, 35 Soort inktvis

VERTICAAL

1 Hoorbare kus, 2 Land in Azië, 3 Per jaar, 4 Amerikaanse statenbond, 5 Afrikaans land, 6 Europees water, 7 Oorsprong, 13 Arresteren, 15 Onbevoegde werker, 17 Oosterse titel, 18 Zeezoogdier, 22 Doorzetter, 24 Wellustig, 26 Soort rotan, 30 Slaapje, 34 Dat is

Uw dak de nieuwe energiebron?

NU HTS SLEC

BTEIDW 6% RB OP A

Dakisolatie

Tuindaken

Zonne-energie

Waterbuffering

Ben Roos, Beneluxweg 9, Bodegraven T 0172 617 409 - info@benroos.nl Huygensstraat 11, Berkel en Rodenrijs T 010 4613700 - brr@benroos.nl Dakinnovator, Beneluxweg 9, Bodegraven T 0172 614 281 - info@dakinnovator.nl

Vanaf 9 december kerstmarkt!

Gratis hapjes en drankjes!

En een leuk kerstkadootje bij besteding vanaf 15 euro!

Kijk voor de actuele openingstijden op onze website

www.chewies.nl

Rodenrijseweg 297-299

2651 BS Berkel en Rodenrijs

Tel. 010 - 795 29 47 LANSINGERLANDLiving

59

Theatertips

Tekst: Yole Rizzo Foto’s: Govert de Roos, Leo van Velzen, Wim Lanser, Martin Oudshoorn, e.a.

Beleef het mee met

Yole

van het Isala Theater Naast de gebruikelijke uitagenda krijgt een aantal voorstellingen in het Isala Theater extra aandacht. Het Isala Theater ligt op 15 km afstand van regio Lansingerland. De Berkelse Yole Rizzo is een van de twee directeuren van het Capelse Theater. Iedere dag rijdt ze met veel plezier via de ring van Rotterdam in een kleine twintig minuten naar het theater waar ze al werkt sinds de opening in 1999. Het sfeervolle theater ligt in het centrum van Capelle aan den IJssel en u kunt hier gratis parkeren.

ISALA TIP Wat doen we met de kinderen in de kerstvakantie? Vergeet de wintersportvakanties of een bezoek aan een duur pretpark en kom tussen kerst en oud en nieuw naar Isala Bambinoos! Van donderdag 27 tot en met zondag 30 december zijn er iedere dag leuke activiteiten voor kinderen tussen de 3 en 12 jaar; van familiefilms en workshops tot een spetterende voorstelling van Bobo.

De foyer is deze dagen een speelparadijs.

SOMEWHERE OVER THE RAINBOW Een sprankelende muziektheaterproductie met Jelka van Houten, Janke Dekker en Theo Nijland. Somewhere Over The Rainbow, Maybe This Time, wereldberoemde liedjes die herinneringen oproepen aan de legendarische glamour van Hollywood. Liedjes die onlosmakelijk horen bij twee wereldsterren: Judy Garland & Liza Minnelli. Geen doorsnee moeder en dochter.

Het leven van Minnelli is bijna een kopie van dat van Garland.

Maar welke dochter, doorsnee of niet, wil op haar moeder lijken?

Judy Garland stierf op 47-jarige leeftijd aan een overdosis pijnstillers. In deze voorstelling gaat de 47-jarige Liza op zoek naar haar moeder, ‘het icoon Judy Garland’. Aan de hand van wereldberoemde songs en nieuwe liedjes van Theo Nijland dringen we langzaam door tot de kern van wat deze vrouwen zo bijzonder maakt. Geen rainbows, geen sprookjes; twee vrouwen, met het zelfde lot: altijd en overal in de spotlights van hun eigen succes.

Een muziektheatervoorstelling met inhoud en humor. ‘De tragiek in het leven van de verknipte diva’s komt aan het licht zonder dik aangezette knipogen en valse sentimenten, wat resulteert in een rauwe, vlotte, dynamische show vol humor, drama en heerlijke muziek en dans.’ (**** Algemeen Dagblad) Dinsdag 14 december 2013 20.15 uur grote zaal, entree € 27,25 (CJP / 65+ € 24,75)

ISALA PRIJSVRAAG Wij verloten twee keer twee kaarten voor Dolf Jansen, zaterdag 27 april 2014. Wat moet u doen? Beantwoord de volgende vraag: Met welke cabaretier vormde Dolf Jansen vroeger een duo? Stuur het antwoord voor 31 december 2013 naar publiciteit@isalatheater. nl onder vermelding van Prijsvraag Nesselande Living en uw NAW gegevens. De winnaar krijgt rond 1 maart 2014 bericht.

60

LANSINGERLANDLiving

Theatertips WILLIAM SPAAIJ IS BOUDEWIJN IN

HOW LONG IS NOW

DE KLEINE BLONDE DOOD

Na een succesvoorstelling in de tramre-

De artistieke Boudewijn (William Spaaij)

mise Hillegersberg nu in het Isala. ‘Al deze

verwekt een kind bij zijn oude basisschool-

individuen - geen danser, jurk of schoen

lerares Mieke. Boudewijn wil er niets van

is gelijk - veroveren samen de ruimte. Als

weten, maar door zijn jeugdherinneringen

vurige cowboys, in gepassioneerde duetten

en de onmogelijke relatie met zijn vader

of dapper springend in hun eentje.’ (****de

Rainer (Frans van Deursen), groeit de

Volkskrant) . In 2012 maakte choreografe

liefde voor zijn zoon Micky. Als Boudewijn

Conny Janssen de door pers en publiek

zich heeft verzoend met zijn lot als vader,

bejubelde locatievoorstelling HOW LONG

valt Micky van de trap en raakt in coma.

IS NOW in De Machinefabriek in Vlissingen

Boudewijn wordt voor een bijna onmense-

en de RET Tramremise Hillegersberg in

lijke keuze gesteld. Met live muziek. Tien

Rotterdam. Geïnspireerd door deze loca-

jaar na het overlijden van één van Neder-

ties creëerde zij met haar tien dansers en

lands meest gelezen schrijvers Boudewijn

de band Alamo Race Track een meesle-

Büch, brengt Albert Verlinde Entertainment zijn internationale bestseller De Kleine

en schrijver Dick van den Heuvel werken

Blonde Dood naar het theater. Het boek

hiervoor samen met componist Ad van Dijk

diende eerder al als inspiratiebron voor de

(o.a. bekend van musicals als Cyrano en

gelijknamige Nederlandse bioscoopfilm

Joe). William Spaaij (o.a. Ramses en Shrek)

met Antonie Kamerling in de hoofdrol.

speelt de rol van Boudewijn. Frans van Deursen zal de rol van zijn vader Rainer op

Na het grote succes van Ramses slaat

zich nemen.

het artistieke team van deze productie de handen wederom

ineen voor een

Donderdag 6 februari 2014

muzikale theaterbewerking van De Kleine

20.15 uur grote zaal,

Blonde Dood. Regisseur Peter de Baan

entree € 38,25 (CJP / 65+ € 35,75)

WOEZEL EN PIP IN HET THEATER (2+)

SCHRIJF EEN BRIEF AAN WOEZEL EN PIP

De liefste hondjes van de wereld komen

Maak thuis een mooie brief, tekening of

voor het eerst naar het Isala Theater met

ander knutselwerkje voor Woezel en Pip en

een splinternieuwe voorstelling vol liedjes

stop dit vóór de voorstelling in de Tovertuin

en avonturen. Natuurlijk zijn Tante Peren-

Brievenbus, in de foyer. Woezel en Pip krijgen

boom, Buurpoes, de Zingende Tulpjes en de

alle post en één van de inzendingen wordt

Wijze Varen er ook bij. Met bekende liedjes

zelfs tijdens de voorstelling voorgelezen! Op

zoals Woezel en Pip en Lalala, maar ook

de website van het Isala kan iedereen een

met nieuwe liedjes zoals het Piratenlied en

kleurplaat downloaden van Woezel en Pip.

pend dansevenement dat avond aan avond uitverkocht was. We zijn er trots op dat deze adembenemende voorstelling nu te zien is in het Isala in een voor het theater bewerkte versie. De sfeer van de industriële, rauwe locaties blijft overeind door het inventieve toneelbeeld van Thomas Rupert. Ook de live muziek ontbreekt niet want de vijf muzikanten van Alamo Race Track bouwen met hun composities mee aan de surreële wereld van muziek, dans en licht.

Dinsdag 25 februari 2014 20.15 uur grote zaal, entree € 21,25 (CJP / 65+ € 18,75). Het is mogelijk om vooraf een inleiding te boeken € 3, 00 euro. (de inleiding dient u apart te reserveren)

Later als ik groot ben. Na afloop mogen de kinderen ook nog eens met Woezel en Pip op

Zondag 5 januari 2014, 14.00 uur grote

de foto in de foyer.

zaal, entree € 19,50 < 14 jaar € 16,50

MEER INFORMATIE? Kijk op www.isalatheater.nl voor het complete programma en meer informatie over de voorstellingen, recensies en trailers. Prijzen zijn altijd inclusief pauzedrankje. Iedere dinsdag is er film in het Isala. De titels worden altijd een maand van te voren bekend gemaakt.

www.isalatheater.nl LANSINGERLANDLiving

61

Divers Nieuws

Bron: Gezondheidsnet Foto’s: Van Beek Images, iStockphoto

SIMPELE OOGTEST SPOORT ALZHEIMER OP De ziekte van Alzheimer kan mogelijk snel-

ACTIEVE GEPENSIONEERDEN LEVEN ZES JAAR LANGER Een actieve en gezonde leefstijl na je zeventigste verhoogt de levensverwachting met een aan-

tal jaren. Dat suggereert een Zweedse studie. Wetenschappers van het Zweedse Karolinska Instituut analyseerden de leefstijl van 1810 mensen boven de 75 jaar. Uit het onderzoek bleek dat mannen met de gezondste leefstijl zes jaar langer leefden, vrouwen hadden vijf extra jaren. Volgens de experts is het dus nooit te laat om te beginnen met goed voor jezelf te zorgen.

Te weinig beweging, overgewicht, roken en veel alcohol drinken zijn slecht voor de gezondheid en verkorten de levensverwachting. De onderzoekers wisten niet hoe groot het effect zou zijn na de 75, dus volgden ze een groep mensen gedurende 18 jaar. Zo ontdekten ze dat rokers een jaar eerder stierven. Mensen die altijd rookten, maar stopten op middelbare leeftijd leefden bijna net zo lang als degenen die nooit hadden gerookt. Zwemmen, wandelen en gymnastiek deed de levensverwachting stijgen met zo’n twee jaar. Mensen met een rijk sociaal leven leefden een half jaar langer dan mensen zonder sociaal leven. Zelfs een gezonde leefstijl na de 85 jaar deed de levensverwachting met 4 jaar stijgen.

ler opgespoord worden door middel van een simpele oogtest. Dat blijkt uit een nieuw Brits onderzoek van Lancaster University. Voor het onderzoek lieten de wetenschappers 18 patiënten met de ziekte van Alzheimer, 25 patiënten met Parkinson, 17 gezonde jongeren en 18 gezonde oudere mensen een oogtest doen. Zo ontdekten ze dat mensen met de ziekte van Alzheimer moeite hebben met een bepaald onderdeel van de test. Er werd ze onder meer gevraagd bewegingen van licht te volgen op een computermonitor, maar op sommige momenten werd ze gevraagd juist de tegengestelde richting op te kijken, weg van het licht. De resultaten lieten grote verschillen zien. Mensen met de ziekte van Alzheimer hadden grotere problemen met het wegkijken dan de andere deelnemers. Ook gaven de Alzheimerpatiënten aan de test moeilijk te vinden. Waarschijnlijk door storingen in hun aandacht. Volgens één van de onderzoekers, Trevor Crawford, kan de oogtest in de toekomst een belangrijke rol gaan spelen in het opsporen van de ziekte van Alzheimer.

JEUK VAN ECZEEM ERGER DAN DE PIJN Mensen met eczeem vinden de jeuk die bij

Groene thee effectief tegen bloedsuikerpieken Het drinken van een glas groene thee tijdens

het eten van een bagel (of andere producten met veel zetmeel) kan helpen bij het voorkomen van een piek in je bloedsuikerspiegel.

Dit is de conclusie van een onderzoek van de Pennsylvania State University. De ontdekking is goed nieuws voor diabetespatiënten, die op moeten letten dat hun bloedsuikerspiegel niet te hoog wordt. In het onderzoek kregen muizen voedsel dat rijk was aan zetmeel. Een deel van deze muizen kreeg daarbij ook EGCG, een stofje dat in groene thee zit. De muizen die dit stofje binnenkregen hadden een glucosepiek die tot wel 50 procent lager was dan die van de muizen die enkel zetmeel aten. De dosis EGCG die de muizen kregen stond gelijk aan anderhalve kop thee voor mensen.

62

LANSINGERLANDLiving

deze huidaandoening hoort erger dan de pijn.

Als ze zouden mogen kiezen, ervaren ze dan ook liever pijn dan jeuk door eczeem. In Nederland hebben zo’n 2 miljoen mensen een huidaandoening, waarvan de grootste groep last heeft van eczeem. Ruim 80 procent van deze groep geeft aan de jeuk die er bij hoort veel erger te vinden dan de pijn. Andere lichamelijke klachten als een schilferige huid, rode plekken en een droge huid worden tevens als vervelende symptomen bestempeld. Veel mensen met eczeem voelen zich onbegrepen en één op de vijf heeft er behoefte aan om ervaringen, tips en adviezen uit te wisselen.

Eczeem is een chronische huidaandoening en kent rustige periodes, maar ook periodes waarin het juist opspeelt. Eczeem heeft vaak verstrekkende gevolgen op emotioneel vlak.

Veel mensen met eczeem geven aan zich bekeken te voelen en voor 20 procent van de Nederlanders met eczeem brengt dit grote onzekerheid met zich mee.

Muziekles verbetert gehoor Kinderen die muziekles volgen, hebben als volwassene een beter gehoor. Vergeleken met mensen die nooit een instrument speelden, zijn ze beter in het onderscheiden van verschillende frequenties, zo blijkt uit Amerikaans onderzoek. De onderzoekers meetten de hersenactiviteit van 45 volwassenen terwijl zij naar geluiden met verschillende toonhoogtes luisterden. Bovendien werd gevraagd hoelang zij als kind muziekles hadden gevolgd: helemaal niet, 1 tot 5 jaar of 6 tot 11 jaar lang. Proefpersonen met een paar jaar ervaring met muziekinstrumenten, bleken de geluiden beter te kunnen verwerken. Ze waren met name goed in het onderscheiden van de lage toonhoogtes die je nodig hebt om gesprekken te volgen in een luidruchtige omgeving. Uit een eerdere studie bleek al dat muziek goed is voor de hersenen. Dit onderzoek toont als eerste aan dat de effecten blijvend zijn, ook als je stopt met je muzikale hobby. “Gebaseerd op wat we al weten over de manier waarop muziek de hersenen helpt vormen, suggereert dit onderzoek dat korte tijd muziekles volgen de rest van je leven je gehoor verbetert. Een paar jaar muziekles biedt voordelen voor de manier waarop je geluid waarneemt in alledaagse communicatiesituaties, zoals in een vol restaurant. Hoe je vandaag de dag geluid hoort wordt bepaald door je ervaringen tot nu toe”, zegt Nina Kraus.

Complete slaapkamers

Uitgaan

Uitagenda Soldaat van Oranje

Locatie: TheaterHangaar, Katwijk Omschrijving: Als de Duitsers in 1940 Nederland binnenvallen, leeft de Leidse student Erik Hazelhoff Roelfzema met zijn Leidse vrienden een onbezorgd studentenleven. De dan ongeveer 23-jarige jongens realiseren zich als donderslag bij heldere hemel dat niets meer hetzelfde is. Vriendschap en liefde zijn niet langer vanzelfsprekend. De oorlog zet alles op zijn kop, alle verhoudingen op scherp. Iedereen moet zijn eigen keuzes maken...: Ga je vechten voor Vrijheid, Volk, Vaderland? Steek je je kop in het zand en studeer je door?

Of kies je doelbewust voor de vijand? Soldaat van Oranje - De Musical is gebaseerd op het waargebeurde verhaal van één van de grootste verzetshelden uit onze vaderlandse geschiedenis: Erik Hazelhoff Roelfzema. Aan het begin van de oorlog ontsnapt Erik naar Engeland van waaruit hij zendapparatuur naar Nederland smokkelt en als piloot betrokken is bij bombardementen op Duitsland. Hij wordt adjudant van Koningin Wilhelmina en ontvangt voor zijn verzetswerk al tijdens de oorlog de Militaire Willemsorde, de hoogste Koninklijke onderscheiding. Zijn beroemde boek Soldaat van Oranje werd in 1977 verfilmd met Rutger Hauer in de titelrol en is nu op vernieuwende wijze te zien als musical in de TheaterHangaar op Vliegveld Valkenburg in Katwijk. In een regie van Theu Boermans en naar een script van Edwin de Vries spelen de acteurs rondom een draaiende tribune en brengen ze mede dankzij de muziek van Tom Harriman en de teksten van Pamela Phillips Oland en Frans van Deursen de indrukwekkende historie weer tot leven. Dit verhaal moet verteld worden.!

Meer info: www.soldaatvanoranje.nl

Geselecteerd door: Patrick de Koning

Art at the Warehouse

Locatie: Katendrecht, Rotterdam Datum: 4-9 februari 2014 Omschrijving: Art at the Warehouse is het nieuwe kunstenfestival van Rotterdam. In de ruwe omlijsting van de oude fabriekshal Fenixloods 1 op Katendrecht, wordt van 4 t/m 9 februari 2014 een kunstbeurs, expositie en multidisciplinair muziek-, theater-, dansen kunstenfestival in één georganiseerd!

In de Art Rotterdam Week (tegelijkertijd met o.a. de internationale kunstbeurs Art Rotterdam) verrast Art at the Warehouse met een vernieuwende totaalbeleving van kunst voor de bezoeker en een warm bad voor de verzamelaar. Hedendaagse kunst wordt niet louter getoond, maar gevoeld, geproefd, gehoord en ervaren!

Meer informatie: www.art-warehouse.nl

ABN AMRO World Tennis Tournament

Locatie: Ahoy, Rotterdam Datum: 10-16 februari 2014 Omschrijving: Het ABN AMRO World Tennis Tournament gaat een bijzonder jubileum tegemoet. Van 10 t/m 16 februari 2014 vindt het toernooi voor de 41e keer plaats. Sinds 1974 staat het toernooi bekend als het grootste en drukst bezochte indoor herentennistoernooi ter wereld, met vorig jaar maar liefst 115.894 bezoekers. Het ABN AMRO World Tennis Tournament is echter méér dan een tennistoernooi; het is een complete dag of avond uit, waar voor iedere bezoeker, jong of oud, man of vrouw, zeer veel te beleven valt.

Meer informatie: www.ahoy.nl

Studio 100 Bobo gaat kamperen (4+) Erik van Muiswinkel SCHETTINO!

Locatie: Stadstheater, Zoetermeer Datum: 8 januari 2014 Omschrijving: Na zijn solodebuut 4-8-’61, waarin Erik van Muiswinkel genadeloos afrekende met zijn geboortedatum en het grote succes van de Oudejaarsconference 2012, het Eerlijke Verhaal, keert van Muiswinkel terug met Schettino!, een voorstelling vol scherpe vragen. Vragen die in deze onzekere tijden net dat extra beetje paniek en verwarring kunnen veroorzaken waar we behoefte aan hebben. Want wie gaan wij ons lot toevertrouwen als het tij zich tegen ons keert? Schettino! ontleent zijn naam aan het tragikomische verhaal van de dappere kapitein Schettino, die voor een particulier pleziertje zijn complete cruiseschip op de Italiaanse rotsen liet lopen. Waarna hij voor de zekerheid als eerste het zinkende schip verliet in een verwarmde reddingsboot met enkele leuke assistentes. Leiderschap 2.Nul! Meer info: www.stadstheater.nl 64

LANSINGERLANDLiving

Alex Klaasen Spuitsneeuw

Locatie: Stadstheater, Zoetermeer Datum: 19 december 2013 Omschrijving: Na zijn succesvolle solo Eindelijk Alleen, de bekroonde musical TOON over Toon Hermans en zijn glansrol in Gooische Vrouwen is Alex Klaasen weer helemaal terug in het theater. Samen met vrienden en showbizz-collega’s Tina de Bruin en Rop Verheijen komt hij met de voorstelling Spuitsneeuw.

Spuitsneeuw is een feestelijk warm-winterse 8-gangenrevue voor iedereen die met kerst eigenlijk liever alleen wil zijn. Geloof jij niet in Coca-Cola vrachtwagens, echte kaarsjes in de boom, gevulde kalkoenen met koksmutsjes op hun poten en elfjes die op de Noordpool houten speelgoed in elkaar timmeren? Kom dan bij ons! Want wij weten hoe het moet. Bij ons is het warm en gezellig. Echt gezellig. Vier met ons het Feest der Feesten. Zing mee over Jingle Bells en leer het echte wonder van Kerstmis begrijpen.

En neem wat vrienden of familie mee. Want een eenzame kerst, dat is al zo vaak gedaan.

Meer informatie: www.stadstheater.nl

Locatie: Isala Theater, Rotterdam Datum: 30 december 2013 Omschrijving: Het grappige konijn Bobo komt voor het eerst naar het theater met een knotsgek avontuur. Samen met zijn beste vriend Tjerk gaat hij kamperen. En wie Bobo en Tjerk een beetje kent, kan al raden dat dit het begin is van een hoop humor, spanning en muziek. Kom genieten, zingen en lachen met de leukste snuffelsnuit.

Meer informatie: www.isalaheater.nl

UITGAAN

Zesdaagse van Rotterdam

Locatie: Ahoy, Rotterdam Datum: 2-7 januari 2014 Omschrijving: De Zesdaagse van Rotterdam heeft haar bekendheid gekregen door meer dan alleen wielersport van de bovenste plank. De altijd weer verrassende mix van topsport en entertainment laat de bezoeker één of meerdere avonden genieten van een programma vol actie met show en amusement in een gezellige ambiance.

Meer informatie: www.ahoy.nl

Het Zandkasteel 3+ Javier Guzman Op zoek naar wilde dieren Delirium II Locatie: Stadstheater, Zoetermeer Datum: 5 januari 2014 Omschrijving: Prinses Sassa en Toto beleven in Het Zandkasteel vele avonturen en gaan op safari! Tijdens hun spannende tocht komen ze het hele dierenrijk tegen; een brullende leeuw, een krokodil, stampende olifanten maar ook een sissende slang... Gelukkig is Koning Koos met ze mee! Samen dansen ze de Neuzenkriebeldans en zingen ze liedjes over Krokodoke en andere wilde dieren. Al vier jaar reist Het Zandkasteel met veel succes langs alle theaters. De theatershow is gebaseerd op de gelijknamige Z@ppelin tv-serie op Nederland 3. Deze spiksplinternieuwe en leerzame familievoorstelling, nodigt de kinderen uit om tijdens de voorstelling lekker mee te dansen en te zingen. Ga je ook mee op avontuur met Koning Koos, prinses Sassa en Toto in Het Zandkasteel?

Meer informatie: www.stadstheater.nl

Vincent Bijlo Enkeltje Mars

Locatie: Stadstheater, Zoetermeer Datum: 18 december 2013 Omschrijving: Het kabinet heeft Vincent Bijlo voorgedragen als huiscabaretier van de planeet Mars. Hij is vereerd, maar hij twijfelt of hij deze functie moet aanvaarden. Bijlo: ‘Als je op Mars optreedt, kun je na de voorstelling niet naar huis. Sterker nog, je kunt nooit meer naar huis.’ En bovendien, misschien is het op Mars wel verschrikkelijk saai. Er is natuurlijk geen enkele winkel open op zondag, er is geen Wifi, geen politiek, geen crisis, geen werkloosheid, geen Euro, geen broeikaseffect (nog niet), er is gewoon helemaal niets om je eens lekker over op te winden. Het kan er flink vriezen, maar een Elfstedentocht zit er niet in; er zijn geen 11 steden (nog niet).

Maar daar gaat Vincent Bijlo samen met zijn team Marspioniers verandering in brengen.

Ga mee naar het nieuwe Nedermars, waar alles nieuw en vertrouwd zal zijn. Het nieuwe Den Helder zal gewoon aan het Marsdiep liggen.

Meer informatie: www.stadstheater.nl

Locatie: Isala Theater, Rotterdam Datum: 7 januari 2014 Omschrijving: S‘IJzersterke Guzman doet pijn.’ (**** de Volkskrant) Waar Javier met Delirium al geen spaan heel liet van zijn alcoholverslaving, maakt hij in Delirium II zijn sex-, wiet-, medicijnen- en cocaïneverslavingen met de grond gelijk.

Delirium II neemt u mee op een trip langs ongure straathoeken, afkickklinieken en een louterend bezoek aan een speelparadijs.

Daarmee is het de meest autobiografische en confronterende show die Javier ooit maakte.

Meer informatie: www.isalatheater.nl

LOUD! Dance Experience Reinvented

Locatie: Nieuwe Luxor Theater, Rotterdam Datum: 13-14 december 2013 Omschrijving: Acht dansers laten het allerbeste zien op het gebied van hiphop, house, moderne dans, poppin’, locking en jazz dance.

Topdansers zoals Angelo Pardo (SYTYCD), Jessy Kemper (2e plaats tijdens Battle Of The Year 2013 met The Ruggeds), Xisco Riboch (Hustle Kidz) en Fabia Witkamp (Holland’s Got Talent, Pop’arazzi Crew), dansen voor hun leven op de choreografieën van hoofdchoreograaf en artistiek supervisor Lloyd Marengo en gastchoreografen Vincent Vianen (SYTYCD)en Ed Wubbe (Scapino Ballet).

Website: www.luxortheater.nl

Montezuma Run - A capella pop

Locatie: Isala Theater, Capelle aan den IJssel Datum: 10 december 2013 Omschrijving: Vijf solisten staan garant voor vocaal spektakel. Het geheel is groter dan de som der delen. In een moordend tempo volgen de nummers elkaar op, waarbij humor en ontroering de sleutelwoorden zijn. Met ragfijne arrangementen zetten de vijf mannen grote pophits naar hun hand. Een theatershow met subtiele wendingen, komische choreografieën en doorleefde interpretaties.

Meer informatie: www.isalatheater.nl

Sjaak Bral - Vaarwel 2013!

Locatie: Stadstheater, Zoetermeer Datum: 11 december 2013 Omschrijving: Sjaak Bral, de meester van het actuele cabaret, verzorgt al zeventien jaar zijn oudejaarsconference in de Nederlandse theaters. Deze traditie houdt hij ook dit jaar in ere.

De belangrijkste gebeurtenissen - het grote en kleine leed van 2013 – komen voorbij in deze oudejaarsshow. Oftewel: Beatrix, paardenvlees, matchfixing, witte rook en Russische meteorieten… niets ontsnapt aan het alziend oog van Sjaak. De Volkskrant schreef over de oudejaarsconference van 2012: ‘Een lach, een snik - en een moraal. Klassieke oudejaarsconference van een grappenmitrailleur.’

Meer informatie: www.stadstheater.nl

Sister Act

Locatie: Circustheater, Scheveningen Omschrijving: Joop van den Ende Theaterproducties en Whoopi Goldberg presenteren Sister Act, na de succesvolle lancering op onder andere Broadway, in Nederland. Gebaseerd op de award winnende filmhit, waarin Whoopi Goldberg zelf de hoofdrol speelde.

Deloris van Cartier is een diva met veel noten op haar zang, maar zonder succes. Nadat ze per ongeluk getuige is van een criminele afrekening zoekt ze noodgedwongen haar toevlucht in een klooster met weinig stemvaste nonnen en een bijzonder strenge Moeder Overste. Deloris helpt haar ‘zusters’ hun stem te vinden en herontdekt daarbij ook onverwacht haar eigen stem. Een hilarisch en hemels verhaal dat zich afspeelt in het meest swingende klooster van Nederland.

Meer informatie: www.musicals.nl

International Film Festival Rotterdam

Locatie: Diverse locaties, Rotterdam Datum: 22/01 - 02/02 2014 Omschrijving: PHet International Film Festival Rotterdam (IFFR), één van de grootste culturele evenementen van Nederland en tevens één van de grootste publieksfilmfestivals ter wereld, vindt plaats van woensdag 22 januari tot zondag 2 februari 2014. De nieuwste speelfilms, documentaires en korte films; de tentoonstellingen; optredens; talkshows en afterparty’s maken Rotterdam twaalf dagen tot opwindende filmhoofdstad van Nederland. Het festival ontvangt ruim 2700 internationale filmprofessionals en een omvangrijk festivalpubliek (274.000 bezoeken in 2012). Het festival biedt iedereen, van jongeren tot senioren, van kunstliefhebbers tot trendy uitgaanspubliek, een actueel en zorgvuldig samengesteld programma van ongeveer 220 speelfilms en 320 korte films uit 60 landen.

Meer informatie: www.filmfestivalrotterdam.com LANSINGERLANDLiving

65

B

VERKOOPINFORMATIE

Beauty & Wellness

Wellness en Beauty Oase Noordeindseweg 336, Berkel en Rodenrijs www.wellnessenbeauty.nl

K

Kantoormeubilair

Ton Wooning Kantoormeubelen Industrieweg 76, Berkel en Rodenrijs www.kantoormeubelen.com

R

Raambekleding

Van Schie Interieurstoffen Noordweg 3, Pijnacker www.vanschieinterieurstoffen.nl

Beddenspeciaalzaak

Reizen

LinkerLisse Alexandrium Goudsesingel 213-221, Rotterdam www.linkerlisse.nl

Kinderdagverblijf

Global Bedden & Meubels Zuidplaspolderweg 11-13, Moordrecht www.slapenineigenstijl.nl

Beveiligingen

Korving Beveiligingen Pernisstraat 104, zoetermeer www.korving-beveiligingen.nl

Buitenschoolse opvang BSO Zus en Zo B.V. Postbus 81, Berkel en Rodenrijs www.bsozusenzo.nl

C D

Deurenspecialist

Deurenspecialist Simon Maree Noordeindseweg 202, Berkel en Rodenrijs www.simonmaree.nl

Erik Visser Lijsten C.V. Rodenrijselaan 27 B, Rotterdam www.ev-lijsten.nl

Meubelstoffeerderij

Optique René Dorpsstraat 93, Zoetermeer www.optiquerene.nl

Gewichtsconsulenten

Outdoor Sports

Outdoor Store Van Herwijnen Dorpsstraat 66, Zoetermeer www.herwijnenzoetermeer.nl

P

Parket

B & W Parket Weg en Land 40 A, Bergschenhoek www.benwparket.nl

Partyverhuur

Van ‘tavondcursus Hoffstraat 23, Bleiswijk agochtend, start 31 oktober weer! Splashing-Fun llende www.posthumushov.nl verzekering en betaal geen eigen risico Jac. Jongertstraat 3, Rotterdam ullende verzekering en betaal geen eigen risico! www.splashing-fun.nl

de eerstvolgende cursus in Huidverzorging rstvolgende cursus of personal Pedicure Huidverzorgingsinstituut Jossy v/d Zwan denrijs of op Blauw-roodlaanlocatie 38,op Zoetermeer Praktijk voor voetverzorging en Rodenrijs of locatie! www.jossyvanderzwan.nl 59, Berkel en Rodenrijs –41176986 www.fit-slank.com Kwelderplantsoen www.greverweijen.nl –41176986 www.fit-slank.com 66 LANSINGERLANDLiving

Relatietherapie

Perspectief-Zoetermeer Rontgenlaan 9, Zoetermeer www.perspectief-zoetermeer.nl

S

Scheidingsbemiddeling ScheidingsCentrum Nederland (SCN) Buitenhof 28, Capelle aan den IJssel www.sc-nederland.nl

Schoonheidssalon Make-up Artist “Enya” Richelhof 14, Berkel en Rodenrijs www.makeupartistenya.com

T

Terrasoverkappingen Canopies Benelux bv Waalhaven Noordzijde 19, Rotterdam www.solidbow.nl

Ski & Skate centrum Bergschenhoek B.V. Rottebandreef 10, Bergschenhoek www.outdoorski.nl

Outdoor Stores

8 kilo in 8 weken Hoveniers afvallen Posthumus Hoveniersbedrijf

Lijsten

Opticiens

G

H

Gelukkig Verliefd Elektroweg 11X, Rotterdam www.gelukkigverliefd.nl

Kinderdagverblijf IKKIE Vogelaarstraat 13-15, Berkel en Rodenrijs www.kinderdagverblijfikkie.nl

O

Lansingerland

Cambridge Bergschenhoek Hooftstraat 20, Bergschenhoek www.cambridgeweightplan.nl

Relatiebureaus

44 & More Eerste Stationsstraat 3, Zoetermeer www.44andmore.nl

Chewies Dierenspeciaalzaak Rodenrijseweg 297-299, Berkel en Rodenrijs www.chewies.nl

De Goede-Lijn

Just Kiddies B.V. Hoekeindseweg 81, Bleiswijk www.justkiddies.nl

Mode

Dierenspeciaalzaak

De Goede-Lijn Gouwestraat 4, Berkel en Rodenrijs www.degoede-lijn.nl met

VakantieXperts Estee Dorpsstraat 52, Bergschenhoek www.reisopmaat.nl

Meubelstoffeerderij Kussenmakerij Peka Ambachtshof 23-24, Pijnacker www.meubelstoffeerderij.eu

Catering

Paddock Hoefweg 53, Bleiswijk www.paddockcatering.nl

Kinderdagverblijf Pimmie Oosteindseweg 78, Bergschenhoek www.kinderdagverbliijfpimmie.nl

L M

Bouw / Dakbedekking Ben Roos Dakbedekking Huygensstraat 11, Berkel en Rodenrijs www.benroos.nl

Happy Day Tours Nieuwe Langendijk 42A, Delft www.happydaytours.nl

Training

Praktijk De Twinkeling Kleine Beer 28, Bleiswijk www.praktijkdetwinkeling.nl

U W

Uitvaartverzorging

Van der Spek Uitvaartverzorging Berkelse Poort 33, Berkel en Rodenrijs www.vanderspekuitvaart.nl

Wijnen

Wijnimport de Microscoop Cornelis Reeuwijkbocht 29, Rotterdam www.demicroscoop.nl

Woonzorgvoorziening Woonzorgvoorziening Berghse Haven Straatweg 280, Rotterdam www.berghsehaven.nl

Z

Zonnepanelen

Opgewekt B.V. Westvlietweg 66p, Den Haag www.opgewekt-energie.net

Parkzoom Bergschenhoek rt sta ber ! uw em o B ec d in

Dijkwoningen • Nog slechts enkele woningen beschikbaar!

• Wonen aan een autovrije straat • Woonoppervlakte van 114 m2 tot 134 m2 • 3 slaapkamers • Vrij indeelbare zolder • Eigen parkeerplaats • Diverse, scherp geprijsde, uitbreidingsopties

Koopsom vanaf € 224.500,- v.o.n.

sta V rt erk bi oo nn p en ko rt !

Watervilla’s • • • •

Vrijstaand wonen aan het water Woonoppervlakte vanaf 144 m2 Kavels vanaf 240 m2 3 grote slaapkamers en vrij indeelbare zolder • Garage en twee parkeerplaatsen op eigen terrein • Diverse indelings- en uitbreidingsopties

Koopsomindicatie € 399.000,- v.o.n.

www.parkzoom.nl

Informatie en verkoop: 015 - 276 04 00

010 - 521 96 60

Parkzoom is een ontwikkeling van Bouwfonds Ontwikkeling en Batenburg Vastgoed.

Kiest u ook in 2014 voor Kinderdagverblijf Pimmie?

TOPKWALITEIT: warme en rustige uitstraling waarbij uw kind centraal staat.

TOPLOCATIE: landelijk gelegen en zeer nabij uitvalswegen Lansingerland.

FLEXIBEL: ruime openingstijden van 07:30 tot 18:30 uur en dagen ruilen mogelijk.

ECONOMISCH: ook in 2014 de goedkoopste in Lansingerland.

een tweede thuis van huis

K

inderdagverblijf Pimmie is sfeervol, kleinschalig, huiselijk en persoonlijk. Ook in onze communicatie met u als ouders staat persoonlijke aandacht centraal. We

nodigen u dan ook graag uit om zelf een kijkje te komen nemen bij ons op locatie.

Kinderdagverblijf Pimmie Oosteindseweg 78 * 2661 EE Bergschenhoek 010-5223058 * www.kinderdagverblijfpimmie.nl