Lansingerland Living editie 28 (september 2017)

LANSINGERLAND HET LIFESTYLE MAGAZINE VOOR LANSINGERLAND EN OMGEVING

Jaargang 8 - editie 28 - SEPTEMBER 2017

Column Kom van die bank af!

Culinair Toen erwtjes nog sjiek waren Huis & Interieur 10 tips voor een betere nachtrust

‘6x genieten bij Lommerrijk’

De Rabo Woonweken, open voor jouw woonwensen.

Loop binnen zonder afspraak tijdens de Rabo Woonweken Je droomhuis tegengekomen? Loop even bij ons binnen tijdens onze openingstijden of op zaterdag 23, 30 september en 7 oktober. Onze adviseur beantwoordt dan vrijblijvend al je woonvragen, zodat jij direct weet waar je aan toe bent.

Kijk voor locaties en tijden op Rabobank.nl/woonweken.

Een aandeel in elkaar

INHOUD

LANSINGERLAND

SEPTEMBER 2017

LANSINGERLAND HET LIFESTYLE MAGAZINE VOOR LANSINGERLAND EN OMGEVING

Jaargang 8 - editie 28 - SEPTEMBER 2017

Column Kom van die bank af!

Culinair Toen erwtjes nog sjiek waren Huis & Interieur 10 tips voor een betere nachtrust

20

‘6x genieten bij Lommerrijk’

40

COLOFON Hoofdredactie Patrick de Koning Eindredactie Xilvania Koense Oplage 22.000 exemplaren Productie / Uitgave Rex Magazines Bladmanagement E-mail: info@rexmagazines.nl

36

Vormgeving Rex Support, Rotterdam Redactie Patrick de Koning, Krista van der Starre, Martine Hafkamp, Bert Moons, Angela Nolten, Eva Hofman, Janneke Sinot, Janita Elings, Xilvania Koense, Jorissa Neutelings, Yvonne Stoevelaar, Christianne Muusers, Dennie van Herwijnen, Jan Schoeman E-mail: redactie@rexmagazines.nl Fotografie Marc de Jong, Joke Schut, Andy Parant, Tristan Shu, Stef Candé, Maybelline Koense, René Egbring, Thinkstock, iStockphoto, Stockxpert Advertentie-exploitatie Rex Magazines Sabrina Bonarius, Tom van Dop Tel: 010-4764372 E-mail: sales@rexmagazines.nl Verschijningsdata maart / juni / september / december Verspreidingsgebied Huis-aan-huis in Lansingerland en verzending aan leestafels in de omgeving.

Copyright © 2017 Lansingerland Living Alle rechten voorbehouden. De redactie van Lansingerland Living is niet aansprakelijk voor gegevens door derden verstrekt. Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd of vermenigvuldigd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever.

Meer informatie vindt u op onze website: www.lansingerland-living.nl

Huis & Interieur

06 16 20 22 29 33 44

Badkamerspecialist met kennis van zaken Van nieuw goud tot oud hout Is jouw haard al winterklaar?

Persoonlijk slaapadvies Hoe bouw ik een eigen wijnkelder Maak uw woning tijdig winterklaar 10 tips voor een betere nachtrust

08 Uitgaan

36 6x genieten bij Lommerrijk

Reizen

12 Eerder skiën, langer skiën 24 Op bezoek bij...

40 Familieplezier in de sneeuw

Health & Wellness

Auto’s

Column

Overig

35 Zelfvertrouwen door zelfverdediging

15 Kom van die bank af 31 Vakantie 39 9 Tips - de bezem door de kast!

47 Wist u dat...alles over sokken 49 Een verbazende vrucht

08 ‘Nieuwe’ auto’s met 20-30% korting

05 Voorwoord 26 Een tweede thuis van huis 32 Puzzel&Win 50 Bedrijvenindex

Culinair

10 Culinair genieten in een historische settingc 19 Landgoed Artihove / Vidaa 42 Toen erwtjes nog sjiek waren LANSINGERLANDLiving

3

VOORWOORD

LANSINGERLAND HET LIFESTYLE MAGAZINE VOOR LANSINGERLAND EN OMGEVING

Jaargang 8 - editie 28 - SEPTEMBER 2017

Column Kom van die bank af!

Culinair Toen erwtjes nog sjiek waren Huis & Interieur 10 tips voor een betere nachtrust

Beste lezer, Met gepaste trots presenteren wij u de achtentwintigste editie van Lansingerland Living, speciaal gemaakt voor inwoners van Berkel en Rodenrijs, Bleiswijk en Bergschenhoek.

‘6x genieten bij Lommerrijk’

T

raditiegetrouw staan de woon- en interieurwinkels er in het najaar op en top bij. De nieuwe collecties worden door stylisten met veel plezier gecombineerd tot uitnodigende totaalplaatjes. In uiteenlopende stijlen: van simpele basics tot glossy glamour op de grens van kunst en kitsch. Het woonbeeld is rijk en decadent, maar net niet over-the-top. Laat je in je favoriete woonwinkel informeren én inspireren om vervolgens je eigen stijl en sfeer te ontdekken en vorm te geven.

Niet gehinderd door hoe het moet, maar geïnspireerd door hoe het kán. Kortom: woon zoals je bent.

Uit onderzoek is gebleken dat steeds meer Nederlanders jong gebruikte auto’s in Duitsland kopen. En dat is volgens Carlo van den Berg van GIJS Automotive niet zo gek. “Bij onze Oosterburen zijn de auto’s een stuk goedkoper en completer uitgerust. Toch willen veel mensen er niet aan. Het is te veel gedoe. We spreken de taal niet of het is allemaal te vaag. Toch kun je met hulp van de juiste partij behoorlijk veel geld besparen met de aankoop van een (zo goed als) nieuwe auto.”

ABONNEMENT

Belangstellenden voor Lansingerland Living die een nee-sticker voor reclame op de brievenbus hebben of die buiten het aangegeven verspreidingsgebied wonen, kunnen zich een jaar abonneren op dit magazine door € 15,– over te maken op rekening 60.98.31.275 ten name van Rex Support BV te Rotterdam onder vermelding van Lansingerland Living en het afleveradres.

DIGITAAL

Wilt u de Lansingerland Living ook digitaal ontvangen, stuur dan een e-mail naar info@rexmagazines.nl en u zult na verschijning van iedere editie een link ontvangen naar de digitale online versie.

Lekker slapen, het klinkt zo eenvoudig. Toch is dat vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Sta jij ’s morgens op met pijn in je rug? Lig je ’s avonds urenlang te piekeren voordat je de slaap kunt vatten? Hoor je ’s nachts elk uur de klok slaan? Met deze tips slaap je sneller in en stap je de volgende ochtend fris en kwiek weer uit bed.

Dankzij conservenblikjes en diepvrieszakken zijn doperwtjes het hele jaar door verkrijgbaar. Het seizoen voor verse erwtjes is maar kort: de maanden juni en juli. En dan nog kunnen eigenlijk alleen mensen die ze in eigen moestuin kweken er echt van genieten. Culinair Neerlandica Christianne Muusers dook weer in de kookboeken van weleer voor een historisch recept uit de tijd dat doperwtjes nog heel bijzonder waren.

Dit en nog veel meer treft u aan in deze najaarseditie van Lansingerland Living.

Wij wensen u eindeloos veel leesplezier!

Patrick de Koning Hoofdredactie Lansingerland Living

LANSINGERLANDLiving

5

HUIS & INTERIEUR

Tekst: Patrick de Koning Fotografie: Marc de Jong

Badkamerspecialist met kennis van zaken Arbeco is een erkend installatiebedrijf voor sanitair, centrale verwarming en elektra en sinds 1978 het adres voor betaalbare luxe badkamers in uw regio. Een jong team van enthousiaste adviseurs staat u met raad en daad terzijde, zodat u de badkamer van uw dromen kunt realiseren. Met een eigen team van ervaren en gecertificeerde installateurs wordt uw badkamer professioneel en vakkundig bij u thuis opgeleverd. Arbeco is dan ook met recht uw badkamerpartner.

6

LANSINGERLANDLiving

HUIS & INTERIEUR

BESPAREN OP STADSVERWARMING? Maar liefst 55% van de energie die een huishouden verbruikt gaat naar verwarming.

Er zijn echter diverse mogelijkheden om aanzienlijk te besparen op deze energiekosten, ook wanneer u stadsverwarming heeft. Arbeco adviseert gebruikers van stadsverwarming om een inregelbare kraan te plaatsen die de volumestroom zo reguleert, dat u niet meer warmte gebruikt dan nodig is om uw huis of tapwater te verwarmen. Veel installaties pompen nu namelijk veel meer warmte door uw leidingen door noodzakelijk is. Maar ondertussen draait de teller gewoon verder. Daarnaast kan het raadzaam zijn om een evohome installatie van Honeywell te overwegen. Met evohome creëert u slimme zones in uw huis. Zo voelt u zich comfortabel in de kamers die u gebruikt en zet u de verwarming lager in de ruimtes waar u op dat moment niet bent. Het gaat dus niet alleen om het hoger of lager zetten van de verwarming, zoals veel systemen doen. Het gaat om het instellen van de juiste temperatuur, op het juiste moment, op de juiste plaats. Het evohome systeem is geschikt voor bijna elk huis, hoe oud ook. Dus of u nu vloerverwarming heeft of radiatoren, cv-toestel of stadsverwarming: evohome kan eenvoudig worden toegepast. En omdat evohome draadloos werkt, is voor de installatie geen hak- en breekwerk nodig. Met dit systeem kunt u volgens Arbeco, mits goed ingeregeld, MINIMAAL 20% BESPAREN op uw energiekosten.

BADKAMERSPECIALIST BIJ UITSTEK Volgens Mike van Gelderen is Arbeco bij uitstek een badkamerspecialist die verder gaat waar andere winkels stoppen. “Ons team bestaat uit enthousiaste jonge mensen die het kopen van een badkamer tot een feestje maken. Wij hebben geen ‘mes-op-tafel’ mentaliteit, maar proberen de klant met raad en daad terzijde te staan, zodat de klant zijn droombadkamer kan realiseren.” Onderwerpen als ‘hoeveel gebruikers?’ en ‘wie gaat de badkamer gebruiken?’, komen tijdens het adviesgesprek uitvoerig ter sprake. “Op deze manier kunnen we een advies op maat geven.” Hier vindt u geen in de nek hijgende managers of op provisie beluste verkopers, maar gewoon een helder en verfrissend advies voor al uw badkamerwensen.

nieuwe badkamer. “In onze showroom vindt u badmeubelen, wastafels, fonteintjes, toiletmeubelen, douchecabines, baden, baden met een whirlpool-systeem, badkamerradiatoren, accessoires, douchegoten, wand- en vloertegels. Kort samengevat: alles wat uw badkamer af kan maken.” Arbeco is dan ook niet alleen het juiste adres voor de renovatie van uw badkamer, maar ook voor een badkamer in een nieuwbouwwoning. “Indien gewenst verzorgen wij zelfs het gehele traject van ontwerp tot en met de complete installatie van uw droombadkamer,” legt Mike met passie uit. “Als erkende installateur zijn wij namelijk specialist in de uitvoer van werkzaamheden gericht op de vervanging en plaatsing van uw sanitair.”

RUIM ASSORTIMENT Als u de showroom binnenkomt valt het direct op dat het er verzorgd en compleet uit ziet. Alle badkameropstellingen zijn naar reëele maten ingedeeld, zodat u een goed beeld krijgt over de mogelijkheden voor uw

BADKAMERTRENDS Op het gebied van badkamers volgen de trends elkaar niet zo snel op als in andere branches. “Wel zie je dat er meer vraag komt naar strakke tijdloze concepten. Daarbij spelen kleuren als zwart, antraciet en grijs

een belangrijke rol, maar ook andere kleuren mogen weer. Verder is de Geberit AquaClean, een douchewc die de gebruiker met water reinigt, erg populair. Na één druk op de knop reinigt een warme waterstraal het onderlichaam contactloos. Daarmee vormt de AquaClean volgens Mike een aantrekkelijk alternatief voor het klassieke bidet. “Ook zien we een trend dat de badkamer als statussymbool completer wordt. De afwerking wordt steeds belangrijker, ondanks het feit dat het een privéruimte is waar gasten normaal gesproken niet komen.”

MEER WETEN? Wilt u ook uw droombadkamer laten realiseren door een erkende totaalinstallateur?

Breng dan een bezoek aan Arbeco.

Sanitiem Arbeco B.V. Ringvaartlaan 1 A, Nieuwerkerk a/d IJssel T. 0180-314112 www.arbeco.nl - info@arbeco.nl LANSINGERLANDLiving

7

AUTO

GIJS Automotive:

Tekst: Patrick de Koning Fotografie: Joke Schut

‘nieuwe’ auto’s met 20-30% korting 8

LANSINGERLANDLiving

AUTO

gingen als kind. Toch jagen we in Nederland vaak niet onze autodromen na.”

VAN AANBOD NAAR VRAAG De liefde voor dikke wagens is er bij Carlo met de paplepel ingegoten. “Dat is ook de reden waarom ik in dit vak zit. Veel van mijn klanten merken toch dat ze bij merkdealers niet helemaal serieus genomen worden wanneer ze binnenstappen. Of de verkoper is teveel bezig met een standaard verkooppraatje.

En zeg nou eerlijk. Wil je je droomauto echt kopen bij een bedrijf dat zijn passie verloren heeft en gerund wordt door boekhouders”, zegt Carlo met een brede glimlach. Nadat Carlo een aantal jaren een eigen showroom heeft bestierd, besloot hij uiteindelijk om een nieuwe richting op te gaan en om te schakelen van aanbod naar vraag. En met veel succes.

“Vroeger stapten bezoekers schoorvoetend mijn showroom binnen met een neutrale blik om meer korting te krijgen. Tegenwoordig komt het merendeel van mijn klanten direct to-the-point. ‘Ik wil een droomauto’. En wat die droomauto is, is voor iedereen anders.

Van een mooie Golf tot een luxe Porsche.”

Uit onderzoek is gebleken dat steeds meer Nederlanders jong gebruikte auto’s in Duitsland kopen. En dat is volgens Carlo van den Berg van GIJS Automotive niet zo gek. “Bij onze Oosterburen zijn de auto’s een stuk goedkoper en completer uitgerust. Toch willen veel mensen er niet aan. Het is te veel gedoe. We spreken de taal niet of het is allemaal te vaag. Toch kun je met hulp van de juiste partij behoorlijk veel geld besparen met de aankoop van een (zo goed als) nieuwe auto.”

U

w eigen dealer importeert zich trouwens ook een ongeluk om aan jonge auto’s te komen, om die auto’s vervolgens met dikke winst in de showroom te zetten. Als uw dealer importeert, waarom zou u het dan niet gewoon zelf doen?

AUTOLAND DUITSLAND Duitsland is volgens Carlo een echt autoland.

“Duitsers houden van auto’s en de liefde voor hun eigen auto-industrie is groot. Omdat Duitsers over het algemeen heel zuinig op hun auto’s zijn, is het vaak zo dat de auto’s in veel betere staat zijn dan Nederlandse auto’s.

Verder wonen Duitsers vaak vrijstaand met eigen oprijlaan en de parkeerplaatsen bij supermarkten zijn veel ruimer.” Daarnaast is de automarkt vele malen groter dan in Nederland wat resulteert in een groot aanbod van jong gebruikte auto’s. Denk hierbij aan auto’s van maximaal één jaar oud met een paar duizend kilometer op de teller. Deze zogenaamde ‘Jahreswagens’ zijn auto’s die kort-

stondig zijn ingezet door de fabrikant. Het voordeel van een Jahreswagen is dat je een nagenoeg nieuwe auto koopt die tot 30% goedkoper is dan een nieuwe terwijl hij wel als nieuw ruikt en voelt. Daarnaast betaal je op een jonge importauto veel minder BPM dan wanneer je een nieuwe auto koopt bij de dealer. Bovendien kun je kiezen uit een aantal berekenmethodes waarbij je degene die voor jou het meest gunstig uitpakt, mag kiezen.

IMPORTSPECIALIST Via GIJS Automotive importeer je je droomauto uit Duitsland. Geen gedoe of rompslomp. Wanneer je een auto wilt importeren maar geen zin of tijd hebt, is GIJS Automotive jouw betrouwbare BOVAG-partner. “Auto’s importeren uit Duitsland is onze specialiteit”, aldus Carlo. “Auto’s spreken tot onze verbeelding. “Het kopen van een auto is vaak een emotionele keuze. Veel mensen herinneren zich het kenteken van hun eerste auto nog. Of de geur van de auto waarmee ze op vakantie

KWALITEIT MET EU-GARANTIE GIJS Automotive levert uitsluitend auto’s die bij officiële merkdealers staan, of geleverd worden via partners. “Wil je toch een auto kopen bij een handelaar dan kunnen we een uitgebreide inkoopcontrole uitvoeren. En omdat we aangesloten zijn bij BOVAG leveren we elke auto af met een half jaar BOVAGgarantie. Vaak hebben onze auto’s nog geldige Europese garantie van de fabrikant.

100% BPM en tevredenheid garantie.”

HET GIJS-GEVOEL Bij GIJS Automotive zijn ze gek op auto’s.

“We zijn geen 13-in-een-dozijn importbedrijf dat alleen maar BPM-rapporten verkoopt of transport regelt. GIJS Automotive begrijpt dat je het waarmaken van je jongensdroom niet aan zomaar iemand toevertrouwt. Waarom kun je bij de meeste auto importbedrijven bijvoorbeeld niet meerijden naar de dealer?

Bij ons wel”, benadrukt Carlo. “Wij willen van de import van jouw auto een beleving maken.

Het GIJS-gevoel. Je wilt de import van jouw auto toch niet laten verzorgen door iemand die simpelweg een transportbedrijf belt en de auto pas zien als hij bezorgd wordt? Wij halen de auto hoogstpersoonlijk op, doen zelf de inspectie en je kunt nog meerijden ook.”

Bovendien worden de auto’s bij GIJS Automotive perfect afgeleverd. Zo wordt de lak letterlijk als nieuw gemaakt zonder gebruik te maken van siliconenspray of andere rotzooi.

“Puur handwerk wat je alleen bereikt met ouderwets zwoegen, poetsen en polijsten.

Afgemaakt met een laag natuurlijke wax. Een auto gaat bij ons pas de showroom uit als hij geheel ontdaan is van gebruikssporen.”

Ben je een heuse autoliefhebber of heb je interesse in een jonggebruikte auto? Maak dan nu een afspraak met Carlo om de mogelijkheden door te nemen om jouw autodroom waar te maken.

GIJS Automotive Willem III straat 17, Wateringen T. 0174-768049 www.gijsautomotive.nl LANSINGERLANDLiving

9

CULINAIR

Tekst: Krista van der Starre Fotografie: The Hospitality Club

Culinair genieten in een HISTORISCHE setting

10

LANSINGERLANDLiving

CULINAIR

‘De zee. De zilte lucht. Een zomerse bries.

Wapperend witte vitrage voor de hoge, openslaande deuren naar het riante terras. De glinstering van de zon in de zee. Paviljoen de Witte vertelt een verhaal en als je er bent, dan zit je er middenin.’

I

n hartje Rotterdam, gevestigd in het Westelijk Handelsterrein, een uniek complex van pakhuizen gebouwd in 1894, bevindt zich The Hospitality Club. Drie aaneengeschakelde pakhuizen, mooi ingerichte ruimtes die zowel geschikt zijn voor een zakelijk als een particuliere bijeenkomst. Denk hierbij aan een productpresentatie, private dinner, bijeenkomst, borrel, teambuilding of bruiloft, alles is mogelijk. Met als uitbreiding de extra pakhuizen in het Westelijk Handelsterrein en een prachtige binnentuin op loopafstand is het zelfs mogelijk tot 1500 personen een evenement te organiseren. Deze locatie is oprecht een bijzonder stukje in Rotterdam te noemen.

Wilhelmina. Sinds 1911 is het pand eigendom van de Nieuwe of Littéraire Societeit de Witte.

Zij gebruiken het Paviljoen in de zomermaanden, juni, juli en augustus van maandag t/m vrijdag ook als buitenhuis voor hun leden die er kunnen lunchen of dineren. Alle overige maanden van het jaar en de weekenden in de zomer is dit prachtige pand exclusief af te huren voor het organiseren van een bedrijfs evenement of particuliere bijeenkomst en is het een zeer populaire trouwlocatie. Bij het pand bevind zich een prachtig privé terras met uitzicht over de boulevard van Scheveningen en kunnen de gasten hun auto parkeren op het privé parkeerterrein wat een luxe is in het drukke Scheveningen.

ROYAL CLASS AAN ZEE Bovenop het laatste stukje duinen in Scheveningen is wederom nog een historische, bijzondere en zelfs koninklijke locatie te vinden, onder de naam van Paviljoen de Witte. Dit prachtige neoclassistische pand is gebouwd in 1826 in opdracht van Koning Willem 1 die dit ‘buitenhuis’ als verjaardagscadeau schonk aan zijn echtgenote Koningin Frederica Louise

BEVLOGEN EN ERVAREN Deze twee bijzondere locaties worden respectievelijk sinds 2011 en 2014 geëxploiteerd door Eric van Abbe. Tevens eigenaar van Pazazz Event Organizars, een exclusief label voor catering & events op locatie. Geen onbekende in de wereld van evenementen organisatie en catering. Eric van Abbe beschouwt zichzelf als een ervaren manager en consul-

‘Rotterdam. Ruw. Eigentijds. Eerlijk. Gastvrij.

The Hospitality Club ademt de ambitie van de stad en voegt daar grenzeloze liefde voor hospitality aan toe.’

tant in de facilitaire dienstverlening, horeca & evenementen branche. Ooit begon hij in de horeca met een bijbaantje in verschillende restaurants. Van 1994 tot 1998 stuurde hij een bar, restaurant en hotel aan in de Franse alpen in een bekend skigebied. Vanaf 1998 begon hij bij een Rotterdams cateringbedrijf en heeft succesvol een aantal disciplines leren beheersen binnen deze branches waarvan dienstverlening, sales & en marketingmanagement de voornaamste zijn. Eric kenmerkt zich als een expert op het gebied van acquisitie, relatie onderhoud, accountmanagement en het verbeteren van bedrijfsprocessen met betrekking tot het runnen van vaste exploitaties in de Leisure sfeer. Na een lange periode werkend als Sales & marketing manager voor verschillende werkgevers, was het tijd om in 2007 zijn eigen bedrijf Pazazz Event Organizars te starten. Inmiddels in het bedrijf uitgegroeid met The Hospitality Club (2011), Paviljoen de Witte (2014), een partnership in Brunotti Beach Club (2016) en is hij het eerdere label Pazazz aan het uitrollen als volwaardig concurrerend partner op het gebied van Catering & Events op locatie.

The Hospitality Club Van Vollenhovenstraat 15, Rotterdam T. 010-2762479 www.thehospitalityclub.nl Paviljoen De Witte Pellenaerstraat 4, Den Haag T. 070-240 02 34 www.paviljoendewitte.nl LANSINGERLANDLiving

11

REIZEN

Tignes

Tekst: Patrick de Koning Fotografie: Andy Parant, Tristan Shu, Stef Candé, iStockphoto

Eerder skiën, langer skiën

12

LANSINGERLANDLiving

REIZEN

Een van de meest hooggelegen skigebieden, met veel sneeuw en zon in een schitterende omgeving: dan is het moeilijk om bescheiden te blijven. Tignes, in het skigebied van Val D’Isère, heeft al een gedegen internationale reputatie, maar blijft zichzelf steeds weer vernieuwen om alle ‘Tignaddicts’ tevreden te stellen. Tignes is adembenemend, prestigieus, maar heeft ook alles in zich om alle soorten wintersporters aan te trekken.

H

et Franse Tignes ligt in een bergkom op 2100 meter en is daarmee één van de hoogste skidorpen van Europa. Tignes behoort tot het uitgestrekte skigebied ‘Espace Killy’ dat bekend staat om zijn uitstekende off-piste mogelijkheden en uitdagende pistes (26 zwarte pistes en 41 rode pistes). Het gebied telt echter ook veel blauwe pistes waardoor dit gebied ook voor beginners en gezinnen zeer aantrekkelijk is. De twee hoogste punten zijn de gletsjers Grande Motte en de Pissaillas met een hoogte van 3.456 meter.

Met meer dan 300 kilometer aan breed opgezete pistes biedt Tignes elke dag weer een nieuwe ervaring en door de hoge ligging geniet je dag in dag uit van een blauwe lucht en een heerlijk zonnetje. In Tignes worden de eerste afdalingen van het seizoen al vanaf 1 oktober gemaakt op de Grande Motte gletsjer.

MEER DAN WINTERSPORT Maar Tignes biedt meer dan ski- en snowboardplezier alleen. Voor de thrillseekers liggen er tal van uitdagingen klaar. Wat te denken van ijsduiken? Ontdek de onderwaterwereld onder het ijs van het bevroren meer van Tignes onder begeleiding van Alban Michon. Of karten op ijs! Toon je lef en verleg je grenzen op de ijskartbaan van Val Claret.

En wie karten te soft vindt, kan plaats nemen in een Nissan 350z, Porsche Boxster of een Subaru Impreza STI voor een training op het ijscircuit van Tignes les Brévières. Voor de echte daredevils is de Bun-J Ride een echte aanrader. Neem een skischans, voeg daarbij de techniek van bungeejumpen en je hebt de Bun-J Ride.

APRÈS-SKI Ook na het skiën zul je je zeker niet vervelen in Tignes. In alle dorpen kun je geweldige

restaurants vinden. Verder zijn er tal van uitgaansgelegenheden voor elk budget. Van chique tenten tot standaard barretjes. Vooral in Val Claret kan het erg gezellig en prijzig worden. Daarnaast vinden er in Tignes veel grote feesten plaats (check de website).

In de kleinere dorpjes zoals Tignes 1800 les Boisses en Les Brévières is het een stuk rustiger. Zo kan jong en oud in Tignes genieten van zijn of haar vakantie.

KENGETALLEN TIGNES Hoogste punt: 3.456 m Laagste punt: 1.550 m Pistes 300 km pistes Skiliften: 78 skiliften Bereikbaarheid: 1056 km vanuit Utrecht Vliegveld: Chambéry of Genève Website: www.tignes.net LANSINGERLANDLiving

13

TONZON VLOERISOLATIE DÉ OPLOSSING TEGEN VOCHTPROBLEMEN EN EEN KOUDE VLOER

Voor TONZON Koud en klam

Beter isolerend effect

Dubbele aanpak stopt vocht

TONZON Vloerisolatie heeft een beter

Een stevige Bodemfolie op de bodem

isolerend effect dan andere isolatie-

van de kruipruimte stopt de verdam-

materialen omdat het als enige de

ping van vocht waardoor geen vocht

warmteuitstraling naar de kruipruimte

uit de bodem kan doordringen in de

vrijwel volledig elimineert. Daardoor

woning. De warme vloer en lagere

wordt de begane grondvloer warmer

luchtvochtigheid geven schimmels en

en is de energiebesparing veel hoger.

huisstofmijten nauwelijks nog kans en de

TONZON maakt gebruik van het

muffe geur uit de kruipruimte verdwijnt

Thermoskussen, een revolutionair

voorgoed. Het resultaat van de gecom-

isolatiemateriaal dat in 1980 in

bineerde aanpak met Thermoskussens

Nederland is ontwikkeld. Het is het

en Bodemfolie is een comfortabele,

eerste volledig opvouwbare isolatie-

energiezuinige en gezonde woning.

materiaal en isoleert als een thermos-

Na TONZON Warm en droog

Infrarood foto’s van voor en na plaatsing TONZON tonen het warmteverschil (foto’s zijn gemaakt in een seniorenwoning van Wooncorporatie Wonion)

fles. De onderkant van een vloer

Hieronder een doorsnee van een

straalt veel warmte naar de kruip-

kruipruimte met TONZON Thermos-

ruimtebodem en fundering, ook

kussen en Bodemfolie.

wanneer de vloer is geïsoleerd met TONZON Thermoskussens

wol, purschuim of EPS (polystyreen).

Deze materialen blijven warmte uitstralen en zorgen zo voor een permanent warmtelek. Omdat TONZON

TONZON Bodemfolie

opvouwbaar is, kan het makkelijk en zonder overlast onder de vloer worden gebracht en aangebracht.

Het is nu tijd voor TONZON Vloerisolatie! Neem snel actie, zodat u er in de winter warm en comfortabel bij zit!

Meer informatie of een vrijblijvende offerte? Kijk snel op tonzon.nl

TONZON BV Postbus 1375

info@tonzon.nl

0900 - 28 66 966 (0,10 p/min)

7500 BJ Enschede

www.tonzon.nl

KvK 06044102

COLUMN

Tekst: Martine Hafkamp Foto’s: Fintessa

Kom van die BANK af

E

ind juli 2017 was er weer het jaarlijkse Comic-Con evenement. Comic-Con is van oorsprong een Amerikaans evenement waar fans van onder andere films, series, comics, manga, cosplay, games en eSport al dan niet verkleed bij elkaar komen om te genieten van de nieuwste entertainment. Ook voor beleggers is dit evenement heel interessant want er zijn genoeg trends te vinden.

Het vierdaags durende Comic-Con trekt ieder jaar met gemak 135.000 bezoekers.

De toegangskaarten zijn al maanden van tevoren uitverkocht. Daardoor zijn veel fans genoodzaakt het evenement alleen via onlinekanalen te volgen. Grote filmstudio’s als Disney’s Marvel, Warner Bros. Pictures en 20th Century Fox spelen er hun nieuwste films, speelgoedmakers Hasbro en Mattel showen het nieuwste speelgoed en gamemakers Activision Blizzard en Electronic Arts presenteren de laatste ontwikkelingen op het gebied van eSport. Iedereen die ook maar iets voorstelt op het gebied van entertainment staat in de rij om mee te mogen doen op Comic-Con. Op Comic-Con worden binnen diverse thema’s de nieuwste snufjes en producten getoond. Zo konden bezoekers binnen het thema VR-con kennismaken met de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van virtual en augmented reality. VR en AR samen waren in 2016 goed voor een wereldwijde omzet van 3,9 miljard dollar maar de verwachtingen zijn hooggespannen. Zo viel recent in Forbes te lezen dat analisten ervan uitgaan dat in 2020 de omzet uit VR en AR ongeveer 150 miljard dollar zal bedragen.

MARTINE HAFKAMP IS DIRECTEUR VAN FINTESSA VERMOGENSBEHEER UIT BAARN EN SCHRIJFT COLUMNS OVER FINANCIËLE ZAKEN VOOR DIVERSE TIJDSCHRIFTEN EN WEBSITES. DAARNAAST IS ZIJ REGELMATIG TE GAST IN HET RTL7-PROGRAMMA BUSINESS CLASS VAN HARRY MENS. ZIE WWW.FINTESSA.NL

Beide technieken zullen onze manier van leven veranderen. Onze beleving zal intenser worden, de manier van reizen, winkelen en het bekijken van sportwedstrijden of een concert, wordt anders. Logisch dus dat deze op Comic-Con te vinden zijn.

Een andere trend die enorm groeit in populariteit is eSport. ESport is de plek waar gamers net als bij een concert samenkomen. Ze komen dus letterlijk van de bank af. Volgens zakenbank Goldman Sachs zal de eSport markt in 2019 meer dan 1,2 miljard dollar aan omzet genereren, tegenover 500 miljoen dollar vorig jaar. Overwatch, het nieuwste spel van Activision Blizzard en de daarbij horende franchise, was één van de drukstbezochte titels op Comic-Con. In oktober 2016 speelden ongeveer 20 miljoen mensen het. Begin april dit jaar was dit aantal al gegroeid naar 30 miljoen, een toename van 50 procent in slechts zes maanden. Gamers van over de hele wereld komen bij elkaar om te kijken naar andere gamers of volgen hen online. Twitter streamt dit jaar voor 1.500 uur aan eSport content. Dit valt overigens in het niet bij Twitch, het eSport kanaal van Amazon.

Hier hebben meer dan 100 miljoen gebruikers voor meer dan 800 miljoen uur aan eSport gestreamd de afgelopen twaalf maanden. Twitch is op dit moment goed voor ruim 70 procent van alle eSport streaming.

Naast deze trends geeft Comic-Con een kijkje in de keuken wat betreft nieuwe filmreleases. Natuurlijk was Star Wars een grote publiekstrekker, net zoals The Avengers, Power Rangers, Wonder Woman en andere filmhelden. Het succes van de Disneyfilms lijkt niet te overtreffen.

Zo is Comic-Con dus niet alleen aantrekkelijk voor deelnemers en fans, maar kunnen beleggers ook veel leren. Om met een quote van Warren Buffett te spreken: ‘Wall Street is the only place that people ride to in a Rolls Royce to get advice from those who take the subway.’ Combineer het nuttige met het aangename en doe er uw voordeel mee!

LANSINGERLANDLiving

15

HUIS & INTERIEUR

Tekst: Bert Moons Fotografie: Bert Moons

Meubeltrends

Van nieuw goud tot oud hout

Traditiegetrouw staan de woon- en interieurwinkels er in het najaar op en top bij. De nieuwe collecties worden door stylisten met veel plezier gecombineerd tot uitnodigende totaalplaatjes.

In uiteenlopende stijlen: van simpele basics tot glossy glamour op de grens van kunst en kitsch.

Het woonbeeld is rijk en decadent, maar net niet over-the-top. Laat je in je favoriete woonwinkel informeren én inspireren om vervolgens je eigen stijl en sfeer te ontdekken en vorm te geven. Niet gehinderd door hoe het moet, maar geïnspireerd door hoe het kán. Kortom: woon zoals je bent…

16

LANSINGERLANDLiving

HUIS & INTERIEUR

HOEKBANKEN Een lekkere leefbank: eentje om op te zitten, liggen en hangen, de krant te lezen, alleen of met gezelschap televisie of een fimpje on demand te kijken of gezellig samen met de kinderen of vrienden op te relaxen. Het is vaak niet de minste uitgave in je interieurbudget, maar wel eentje om jarenlang plezier van te hebben. Dag in, dag uit. Hoekzitbanken zijn het op dit moment helemaal. Ook in kleinere huiskamers kan met losse, koppelbare elementen zoals eind-, midden- en hoekelementen met en zonder arm(en) en/of rug, chaise longues en hockers een bank op maat samengesteld worden. Flexibiliteit en multifunctionaliteit zijn belangrijk, maar vóór alles telt individueel zitcomfort. Steeds vaker kan dan ook de hardheid van de zit- en rugkussens zelf gekozen worden, en soms zelfs ook de zitdiepte, zithoogte, rughoogte en dikte van de armleuningen. Tel daarbij de haast oneindige mogelijkheden op qua stoffering en de eigen, unieke bank op maat is daar.

DE ZITZAK De zitzak is vandaag de kinderkamer definitief ontgroeid. Het is een volwassen zitmeubel geworden dat in heel wat salons en zithoeken zijn plaats verdient. Naast de bekende uni’s, zijn er nu ook veel originele patronen en dessins, vaak van jonge kunstenaars. Ook qua vorm komt er meer variatie. Nieuw zijn bijvoorbeeld de extra brede tweepersoonsuitvoeringen. Ook zijn er zitzakken met ingebouwde speakers waarop je je iPod aan kunt sluiten of op kunt gamen.

STOER LEDER Na jaren van voornamelijk meubelstoffen, brengen zitmeubelfabrikanten vandaag weer meer leder in hun assortimenten. En ze doen trouwens ook meer met dat leder. Vooral dikke, stoere ledersoorten zijn in. Er wordt gekozen voor leder dat zichtbaar geleefd heeft. Denk daarbij aan robuust tuigleder, gevlochten leder, geschuurd en geverfd leder en het zogenaamde vintage leder. Dat is leder dat sneller oud wordt, waardoor de meubelen eerder een doorleefd karakter hebben. Ook kreukels of nekplooien en slijtplekken mogen om deze reden soms best gezien worden. Sommige lederen banken hebben stoere details zoals koperen popnagels, ‘zakken’ met ritsen en grove stiksels. Veel minder zwaar oogt het modieuze kroko-leder, veelal verkrijgbaar in alle kleuren van de regenboog. Ook contrasterende sierbiezen, mooie naden en stiksels maken lederen meubels minder zwaar. Leder zien we trouwens ook terug als inleg van bureau- en tafelbladen, op hoofdborden van ledikanten, als karpet en kastbespanning.

Leder leeft als nooit tevoren.

GLOSSY GLAMOUR Inspelend op de nog altijd populaire ‘exclusieve’ trend, staan woonwinkels ook dit jaar nog vol blikvangers om een woonwereld te creëren waarin luxe, stijl en comfort hand in hand gaan. Stap dit najaar maar eens een trendy interieurzaak binnen en ontdek de ‘zware’ kroonluchters vol krullen en prullen, glanzende meubel- en gordijnstoffen in zilver, goud en brons, woon- en sierkussens met glim-

mende hoesjes, gebreide plaids en natuurlijk heel veel blinkende woonaccessoires: aluminium vazen, spiegels, zilveren kandelaars, gekleurd glaswerk. Nepparels en nepdiamanten, maar soms ook échte Swarovski-kristallen zorgen voor de finishing touch.

OUD HOUT Heel anders van sfeer, maar ook een absolute trend, zijn de meubelen en accessoires van oud hout. In de meest trendy woonateliers duiken robuuste meubelen op van steigerplanken, oud scheepshout, sloophout en soms zelfs van treinbielzen. Natuurlijk is het hout schoongemaakt en zitten er geen splinters of uitstekende schroeven aan, maar verder is er aan het hout meestal weinig tot niets gedaan of verwerkt. Daardoor hebben dergelijke meubels een fraai, doorleefd uiterlijk. Een streepje verf, een geboord gat, een verloren zaagsnede of kleurverschillen zijn niet erg: ze geven deze meubels juist karakter.

Van oud hout worden volop mooie items gemaakt: tafels en stoelen, maar ook steeds meer kasten. Simpele kasten met kaders en open vakken, die vaak flexibel en dus naar eigen idee ingevuld kunnen worden, passen in uiteenlopende stijlen en zijn bijzonder geschikt als zogenaamde ‘room-devider’.

voor de televisie, voor koffiemokken en wijnglazen, je boek, of om planten of een mooie vaas op te zetten. Als alternatief voor de gewone eettafel met stoelen eromheen, zien we enerzijds de eettafel(hoek)banken, anderzijds de hogere eettafel met hogere eetkamerfauteuils of barkrukken. Ook monden steeds meer woonkeukens, vaak open keukens, uit in een eetbarretje waar snel even ontbeten kan worden. De meeste barkrukken die daarbij horen, zijn in hoogte verstelbaar, stapelbaar en veelal ook geschikt voor buiten. Het staat overigens erg leuk om hierbij meerdere kleurtjes op een rij te zetten.

TAFELEN De salontafel wint weer aan populariteit, vaak voorzien van ‘geheime’ opbergvakken of uitdraaibare bladen. Ze verzoenen esthetiek met nuttig gebruiksgemak. Ook brengen veel meubelfabrikanten bij hun banken een soort U-vormige bijzettafeltjes die heel makkelijk bij (onder) de bank geschoven kunnen worden en dan ideaal zijn voor een hapje en drankje, de telefoon of afstandsbediening. Ook de bijzettafeltjes die in groepjes van drie of vier stuks bij of onder elkaar passen, bieden optimale flexibiliteit en gebruik je bij een snelle hap LANSINGERLANDLiving

17

Duurzame energie

LAGE BANKRENTE?

INSTALLEER ZONNEPANELEN! • Financieel rendement 10 tot 15% • Terugverdientijd slechts 5 tot 7 jaar • Zonwatt uw lokale leverancier van zonnepanelen • Zonwatt staat voor goed advies en persoonlijke service • Rendementsberekening op maat Duurzame energie

www.zonwatt.nl - info@zonwatt.nl - Tel: 06 111 111 27

CULINAIR

Tekst: Angela Nolten en Eva Hofman Foto’s: Vidaa & Artihove

LANDGOED ARTIHOVE/VIDAA

V

idaa - The Island of Being, op landgoed Artihove/Vidaa, is een unieke locatie in de omgeving van Rotterdam en biedt u ruimte voor diverse mogelijkheden. Rust, harmonie en balans staan bij ons centraal, zowel op werk als op privégebied. Bij Vidaa kunt u vergaderen, trouwen, uit eten, feesten en genieten. Reduceer stress met een wandeling over ons prachtige landgoed. Bij restaurant, Het Wapen van Vidaa, kunt u heerlijk uit eten en genieten van de natuur. Een lunch, diner, High Tea, High Wine of een kopje koffie met gebak? U bent van harte welkom in ons restaurant.

VERGADER- EN FEESTLOCATIE Heeft u binnenkort iets te vieren? Vidaa is zeer geschikt voor jubilea, verjaardagen en teamuitjes. Wij hebben verschillende locaties beschikbaar, afhankelijk van uw wensen en het aantal gasten. Voor de zakelijke markt kunt u ook bij Vidaa terecht. Wilt u rust en ontspanning tijdens uw meeting?

Onze vergaderlocaties in een natuurlijke omgeving brengt u wat u nodig heeft!

TROUWLOCATIE Daarnaast is het droomeiland een prachtige locatie om uw huwelijk te voltrekken.

De romantisch versierde bruggen, de Mongoolse Ger, het prieel in het bos en het pontje maken het eiland uniek en geschikt voor uw bruiloft! Voor meer info kunt u contact opnemen met info@vidaa.nl of bellen naar 010-5096071.

ARTIHOVE Bij Artihove kunt u inspiratie vinden om een bijzonder geschenk in de vorm van een kunstobject te geven.De kunstenaars van Artihove vervaardigen creatieve en kunstzinnige beelden en geschenken in verschillende materialen. De gedachte van waaruit het object is ontwikkeld, is terug te vinden in de vormgeving en de bijpassende motivatiekaart. Het geheel vormt een stijlvol, tijdloos geschenk met een persoonlijke betekenis. Bij Artihove kunt u terecht voor onder andere relatiegeschenken, kerstpakketten, jubileumgeschenken en grote objecten. Ook voor iets bijzonders voor in huis kunt u bij Artihove terecht. De Artihove woonlijn bestaat uit exclusieve en authentieke producten, zoals kandelaren, schalen, snijplanken en kaarsenplateau’s. Het is tevens mogelijk om kunst, of een kunstgeschenk, geheel op maat te laten vervaardigen. Kunst in opdracht biedt u de mogelijkheid om op een unieke en blijvende manier te communiceren. Een kunstenaar verwerkt uw boodschap, kernwaarden of bedrijfsvisie in een ‘one of a kind’ object of gebruiksvoorwerp.

BEELDENPARK EN SHOWROOM Op ons landgoed in Bergschenhoek (ten noorden van Rotterdam) kunt u honderden kunstobjecten, sculpturen, tuinbeelden, schilderijen, glasobjecten, sieraden en decoratieartikelen bekijken in de beeldentuin van ruim 30.000 m2 en in een ruime showroom. Artihove is gelegen in het prachtige recreatiegebied De Rottemeren. Het is zeker de moeite waard om een heerlijke wandeling te maken in een inspirerend gebied vlakbij de Randstad.

LANSINGERLANDLiving

19

Huis & Interieur

Tekst: Janneke Sinot Foto’s: iStockphoto

Is jouw haard al

winterklaar?

De winter, het is een seizoen vol gezelligheid. Zeker als je op koude avonden de haard laat branden. Natuurlijk wil je er niet alleen warmpjes bij zitten, maar ook veilig. Maak je kachel dus tijdig winterklaar.

20

LANSINGERLANDLiving

Huis & Interieur De houthaard

Stook je op hout? Dan zijn er drie dingen belangrijk om te checken voor je de winter ingaat: het rookkanaal, de kachel zelf en de brandstof.

1. HET ROOKKANAAL Laat ieder jaar de schoorsteen vegen door een erkend schoorsteenveger. Deze veegt niet alleen het rookkanaal schoon om een schoorsteenbrand te voorkomen, maar voert ook een visuele controle uit op het dak. Hij kijkt of de voegen nog goed zijn, of het lood nog in orde is en of alles nog waterdicht is afgesloten.

Dit jaarlijks onderhoud van de schoorsteen is belangrijk voor je veiligheid. Bijkomend voordeel: het kan een financiële schadepost voorkomen. Veel brandverzekeringen keren namelijk niet uit als blijkt dat er sprake is van achterstallig onderhoud.

2. DE KACHEL Bij moderne houthaarden (minder dan tien jaar oud) is het van belang jaarlijks de verbranding te controleren. Zitten de koordjes aan de binnenzijde van de deur nog vast? Sluit de haard goed af? Werken de luchtkleppen nog naar behoren? Is de afdichting nog goed?

Is dit alles in orde, dan ‘pakt’ de haard zijn verbrandingslucht op de juiste, verantwoorde manier. Dit voorkomt roetvorming in het rookkanaal – de belangrijkste oorzaak van schoorsteenbrand – en onvolledige verbranding.

Dit laatste heeft minder efficiënt en minder schoon stoken tot gevolg.

3. DE BRANDSTOF Wil je schoon stoken, dan is ook de gebruikte brandstof van belang. Ideaal is loofboomhout dat anderhalf tot twee jaar aan de lucht gedroogd is. Hout buiten onder een afdak stapelen, is niet alleen decoratief, maar ook vanuit stookoogpunt heel verstandig. Het vochtgehalte van het hout mag namelijk niet hoger zijn dan 20%. Ergens buiten een boom omhakken of met ander vers hout stoken, is dan ook geen goed idee.

De gashaard

Stook je op gas? Misschien koos je juist voor een gashaard omdat deze toestellen erom bekendstaan dat ze weinig onderhoud vragen.

Dat is ook zo. Maar dat betekent niet dat je helemaal niets hoeft te doen. Een jaarlijkse onderhoudsbeurt houdt je kachel mooi en helpt jou veilig de winter door.

OPEN GASHAARD Bij gashaarden maken we onderscheid tussen open en gesloten systemen. De meeste open gashaarden zijn aangesloten op een bestaand rookkanaal. Het vegen van de schoorsteen is dan niet nodig, er gaat namelijk geen roet doorheen. Wel is het zaak te controleren of er geen vogelnestjes in gebouwd zijn en dat de schoorsteen niet vol bladeren is gewaaid. Dit belemmert namelijk het functioneren van de haard.

GESLOTEN GASHAARD Voor gesloten gashaarden, de zogenaamde ‘concentrische’ systemen, is een jaarlijkse onderhoudsbeurt aan te bevelen. De servicemonteur maakt de glasplaat schoon en ontdoet het toestel van stof. Hij controleert

ZWARTBOEK Schoorsteenvegers hebben een slechte naam. Niet allemaal natuurlijk, maar er lopen nogal wat oplichters rond in dit wereldje. Ze maken er misbruik van dat mensen zelf niet zo een-tweedrie op het dak (kunnen) kijken. Wil je het zekere voor het onzekere nemen? Ga dan alleen in zee met een erkende schoorsteenveger. Een overzicht vind je op www.aspb.nl. Heb je de schoorsteen laten vegen? Vraag dan om een officiële bon, voorzien van ASPB-logo, datum en volgnummer, met daarop de verrichte werkzaamheden. In geval van schoorsteenbrand kan de verzekering om zo’n veegbewijs vragen.

het thermokoppel, de ontsteking en de waakvlamleiding. Zijn geoefende oog en oor weten na enkele malen opstarten of de ontsteking en verbranding lopen zoals het hoort. Aan de toestand van het rookkanaal ziet de monteur hoe de algemene conditie van de haard of kachel is. Om je veiligheid te garanderen, controleert hij of de ontsteking niet bemoeilijkt wordt doordat er houtstammetjes of stenen verschoven zijn. Tot slot checkt hij of er geen insecten of spinnetjes in de kachel terechtgekomen zijn en of er geen lucht in de leidingen zit. Is dit laatste wel het geval, dan start de kachel mogelijk wat moeizaam op. En daar zit je natuurlijk niet op te wachten op een kille winteravond.

weer aan. Heeft je haard een afstandsbediening? Dan is ook het vervangen van de batterijen (ze gaan gemiddeld een tot anderhalf jaar mee) een klusje dat je gerust zelf kunt doen.

Wat kun je zelf doen?

Meer weten?

Heb je overal een onderhoudsmonteur voor nodig? Nee, sommige dingen kun je ook zelf doen, zeker als je twee rechterhanden hebt.

Een zwart geworden kei, kiezel of houtstammetje maak je eenvoudig schoon met een kwastje. Gebruik hierbij geen water, want door vocht ontstaan lelijke plekken die je nooit meer weg krijgt. Zorg ook dat je de stammetjes teruglegt zoals ze lagen, want het is belangrijk dat je de ontsteking niet belemmert. Eventueel stof haal je met een stofzuiger uit het toestel weg. Zijn er vlekken of is er een grijze waas zichtbaar op de glasplaat van je kachel? Dan kun je die zelf reinigen. Haal de plaat voorzichtig los en neem hem af met een zachte, droge doek. Smeer het glas vervolgens in met een geschikt reinigingsmiddel (bijvoorbeeld HG kachelruitjesreiniger) en laat het geheel vijf minuten drogen. De poederachtige aanslag die verschijnt, neem je daarna met tissues van een keukenrol af. Wrijf tot slot met een zachte doek de glasplaat schoon, plaats hem terug in de basis en draai de schroeven

En dan … genieten maar!

Alles gecheckt? Heb je hout gehakt en liggen de blokken naast de haard voor het grijpen? Is het ruitje van je gaskachel weer mooi schoon en is de veiligheid van het toestel gecheckt?

Dan is het tijd om te gaan genieten. Van het geknisper van het vuur, de geur van brandend hout, het prachtige vlammenspel en de behaaglijke warmte. Laat die winter maar komen!

www.sfeerverwarming.nl www.voorlichtingsburo-wonen.nl

TIP Wil je het jezelf gemakkelijk maken?

Sluit dan een onderhoudscontract af bij een haardenspecialist. De vakman neemt dan zelf contact met je op als het weer tijd is voor een onderhoudsbeurt. Zo heb je er zelf geen omkijken naar.

LANSINGERLANDLiving

21

HUIS & INTERIEUR

Tekst: Patrick de Koning Fotografie: Joke Schut

Persoonlijk Slaapadvies 22

LANSINGERLANDLiving

HUIS & INTERIEUR

beetje huiswerk naar huis. Ze krijgen van mij namelijk een sensor mee. De SlaapID-sensor meet gedurende drie dagen uw slaaphouding, -gedrag, -beweging en -ritme. Dat geeft een optimaal inzicht in uw slaapgedrag.” Al deze informatie is volgens Bram essentieel voor een passend advies. Met de gegevens van de sensor kan ik vervolgens tijdens een tweede afspraak uw SlaapID bepalen. U kunt dan ook in alle rust onze verschillende slaapsystemen met elkaar vergelijken”, legt Bram uit. SlaapID is een unieke service die door een aantal slaaptechneuten is ontwikkeld en leidt naar uw ideale bed, matras, bodem en kussen.

Gewoon door thuis uw slaapgedrag te meten.

S

laapexperts zijn het met elkaar eens.

Als u bij uw volle positieven en in een goede stemming, creatief en de hele dag vol energie wilt zijn, dan moet u minstens een derde van uw leven slapen. En dankzij een deskundig slaapadvies kunt u nu zo uitgerust wakker worden dat u weer met volle energie de dag kunt beginnen. Bram de Vos Burchart weet daar alles van. Hij is al meer dan 38 jaar slaapspecialist in Schiedam.

In zijn winkel op de Hoogstraat in het centrum van Schiedam verkoopt hij de betere beddenmerken zoals Auping, Beddelicious LeDorm en Swissflex. “Ik verkoop echter geen merken, maar ik verkoop slaapcomfort. Daarbij staat uw toekomstige matras centraal en is het merk daarbij ondergeschikt”, benadrukt Bram.

Wel staan de merken LeDorm en Beddelicious met de diverse instelbare mogelijkheden en de unieke slaapgarantie op het gebied van ergonomische boxsprings en matrassen hoog in het vaandel bij Beddenspecialist De Vos Burchart.

SLAAPADVIES VOOR IEDEREEN Kennis over slaap, is net als kennis over voeding en lichaamsbeweging van belang voor uw gezondheid, geluk en prestatievermogen.

Kortom voor de kwaliteit van uw leven. Omdat een ieder op deze aarde tenminste eens in de 24 uur slaapt, zouden we volgens Bram

eigenlijk allemaal experts moeten zijn en geen slaapadvies nodig hebben. “Ik weet echter wel beter”, vertelt Bram. “We laten onze ogen wel bij de opticien opmeten, maar de meeste mensen zijn onwetend over het belang van goed slaapadvies en men koopt een bed of matras vaak op basis van uiterlijke kwaliteiten of prijs. In veel gevallen leidt dat op den duur tot onrustig slapen, pijn in de onderrug, zij of arm of gewoonweg vermoeid wakker worden.”

Met uw gezond verstand, de SlaapID-sensor en een persoonlijk slaapadvies van De Vos Burchart komt u zeker tot een goede keuze.

En dan zult u merken hoe heerlijk het is om echt uitgerust wakker te worden.

SLAAP ID Een bed kopen is volgens Bram iets wat u niet elke dag doet. Terwijl u er wel elke dag gebruik van maakt. Dus moet een bed ook liggen alsof het op úw lijf geschreven is. “Ik geloof niet in twee minuutjes proefliggen in de showroom. Dat zegt namelijk niets over uw daadwerkelijke slaaphouding en -gedrag.

Een persoonlijk slaapadvies is voor iedereen anders, want geen mens is hetzelfde. Ik stuur klanten die een bed zoeken na een adviesgesprek dan ook altijd naar huis. Inderdaad naar huis”, benadrukt Bram. “Veel klanten kijken mij op dat moment vreemd aan, want dat zijn ze niet gewend. Maar ik stuur ze wel met een

INSTELBARE MATRASSEN “In sommige gevallen volstaat een ‘standaard’ matras”, legt Bram uit. “Maar in de meeste situaties is het wenselijk om te kiezen voor een instelbare matras. Ieder mens is immers uniek qua gewicht, lengte en slaapgedrag. Met de verwisselbare veerelementen kunnen we rug-, schouder- en / of nekklachten verhelpen of voorkomen. Bijkomend voordeel is dat de losse veerelementen na een aantal jaren eenvoudig aangepast kunnen worden, zodat uw matras met u kan mee veranderen.”

Met een goede matras heeft u volgens Bram ook geen topper nodig. “Toppers zijn vooral een modegril en hebben in de meest optimale situatie geen invloed op uw slaapcomfort. Ik adviseer mijn klanten dan ook altijd om te kiezen voor een goede matras in plaats van een ‘standaard’ matras met een topper.”

UITGERUST WAKKER WORDEN Wilt u ook slapend wijs worden, zeker weten dat u een goede nachtrust krijgt en uitgerust wakker worden? Maak dan nu een afspraak voor een gratis SlaapID meting. “Samen gaan we dan voor u op zoek naar de perfecte oplossing.”

Beddenspecialist De Vos Burchart Hoogstraat 172-174, Schiedam T. 010-4268732 www.bednodig.nl

LANSINGERLANDLiving

23

REIZEN

Tekst: Janita Elings Fotografie: Janita Elings

Op bezoek bij...

We zijn op het wildreservaat Kololo, gelegen in het noorden van Zuid-Afrika. De twee Gouwenaren Ton en Yvonne Jansen zijn hier uit liefde voor het land een lodge begonnen. “Twaalf jaar geleden kochten we de grond zonder dat we een echt plan hadden”, vertelt Yvonne. “Het is een uit de hand gelopen hobby.”

D

e Gouwenaren hebben hun kantoor op vijf minuten lopen van station Gouda. Ze zijn ook de oprichters van ChaletsPlus, verhuur van vakantiehuizen in Oostenrijk. Inmiddels heeft hun zoon Pim ChaletsPlus overgenomen.

Kololo begon het stel vanuit hun passie.

Yvonne: “We gingen vaak naar Zuid-Afrika op vakantie en dat vonden we iedere keer weer fantastisch.” Dit land heeft álles, dachten zij. De dieren, de natuur en de rust en stilte.

24

LANSINGERLANDLiving

“We hadden toen naar onze Zuid-Afrikaanse vrienden door laten schemeren dat we hier misschien ooit wel iets wilden beginnen”, zegt Ton. “Maar dat was niets meer dan een vaag idee.” Vervolgens kwam er een aanbod op hun pad. Hun goede vrienden ontdekten dat er een lodge te koop stond. Yvonne: “Ze mailden ons foto’s en vroegen of dit iets voor ons was. Toen wij de foto’s bekeken waren we eigenlijk al verkocht. We zagen prachtige natuur en dieren, maar vooral: stromend

water. Middenin de Zuid-Afrikaanse bush is dat niet vanzelfsprekend. Tegen Ton zei ik: ‘Het heeft water, dit moet wel goed zijn’.” En zo kochten zij in 2004 de lodge.

OPKNAPPERS De eerste weken, toen ze in Kololo verbleven om te zien wat er allemaal gedaan moest worden, stuitte het stel meteen al op tegenvallers. Er was veel meer om op te knappen dan ze verwacht hadden, want de

REIZEN

huisjes voldeden niet aan de standaard waar Yvonne en Ton naar streefden. Ook moest er een restaurant komen. Ton: “Ik weet nog dat we de eerste weken op ons net nieuw gekochte reservaat verbleven. We zaten twee weken lang in het donker, de stroom viel constant uit. Toen namen we direct ons eerste grote besluit: er moest een stroomgenerator komen.”

AVONTUURLIJK Het is een bijzondere ervaring om in een van de huisjes in het wildreservaat te slapen. ’s Nachts kan er namelijk van alles rondlopen.

Wie weet snuffelt er een giraffe aan je chalet of hoor je een mannelijke antilope brullen.

Ook de kinderen genieten van het feit dat er ongevaarlijk wild in het park rondloopt dat ze zomaar kunnen ontmoeten. Op een van de wandelroutes op Kololo is een jong meisje alle sporen van dieren aan het identificeren met behulp van een sporenboekje.

Vervolgens zegt ze vol trots tegen haar vader.

“Kijk, papa, dit is van een zebra.” Kololo biedt de mogelijkheid om op eigen gelegenheid te wandelen en fietsen. “Fietsen, dat vonden de Zuid-Afrikanen in het begin nog wel vreemd”, zegt Ton. “Zelfs ons personeel snapte eerst niet waarom de gasten hier op een mountainbike stapten, daar moesten ze wel even aan wennen.” Bezoekers kunnen vanuit Kololo ook met een ranger in een jeep stappen om op game drive te gaan in het

naastgelegen wildreservaat Welgevonden.

Kololo is hier mede-eigenaar van, waardoor er een toegangspoort op hun eigen terrein geplaatst kon worden. Op Welgevonden is de Big 5 te spotten: olifant, neushoorn, buffel, luipaard en leeuw. Zo genoemd omdat het de gevaarlijkste dieren waren om op te jagen.

KINDVRIENDELIJKE EN MALARIAVRIJ De chalets en villa’s van Kololo worden niet alleen door Zuid-Afrikanen bezocht, maar ook geregeld door Nederlanders. “Het zijn voornamelijk gezinnen die hier komen”, vertelt Yvonne. “De locatie is malariavrij en kindvriendelijk.” Door de jaren heen hebben Ton en Yvonne steeds meer ongevaarlijk wild gekocht en uitgezet op het terrein. Zo zijn er nu zebra’s, gnoes, giraffen, verschillende soorten antilopen en kleinere dieren zoals steenbokken en wrattenzwijnen. De Nyala, een antilopesoort, loopt vaak tussen de chalets door. Dan kun je ze een appeltje uit de hand voeren.

HERSTEL VAN NATUUR De oorspronkelijke vegetatie op het terrein dat ze gekocht hadden, bleek jaren nodig te hebben om te herstellen. De vorige eigenaren hadden de bodem uitgeput. In het herstel ervan hebben Ton en Yvonne veel tijd en moeite gestoken, maar het resultaat is inmiddels duidelijk zichtbaar. Ton is dan ook heel trots wanneer hij een foto onder

ogen krijgt van zebra’s met vogels op de rug.

“Kijk, dat zijn oxpeckers. Die hebben we pas sinds de laatste jaren. Eerder waren deze vogels er niet omdat de vorige eigenaren pesticiden gebruikten.” Maar uitweiden over de lastige beginperiode doen Ton en Yvonne niet graag. “Het hoort erbij. Nu kijken we vol trots naar wat we hebben bereikt.” Inmiddels gaat de natuur zijn gang en vermeerderen de dieren zich. Ze hebben genoeg terrein om op te leven. Yvonne: “Als we nu op het terrein rondlopen of -rijden en grote kuddes met gnoes of zebra’s zien rennen, dan kan mijn dag echt niet meer stuk. Dat is prachtig om te zien. Dan weet je pas echt dat het beleid dat je jarenlang voert voor herstel van de bodem goed werkt. In het begin had het gewoon veel tijd nodig.”

Twee keer per jaar komen Ton en Yvonne zelf op Kololo. Als ze er zijn, praten ze vaak met de bezoekers. Zo ook nu. Een Nederlands gezin vertrekt morgen weer, maar de vrouw vertelt dat ze het erg naar haar zin had. “Wauw, op deze locatie realiseerden we ons pas hoe hectisch we onze vakantie hebben ingepland.

Hier kom je heerlijk tot rust, in plaats maar van lodge naar lodge te hoppen. En toch is hier genoeg te doen.” Yvonne geniet er zichtbaar van om zulke positieve reacties te krijgen: ‘Wat is er mooier dan mensen hier gestrest binnen zien komen en volledig ontspannen weer zien uitchecken?”

LANSINGERLANDLiving

25

REPORTAGE

Tekst: Xilvania Koense Fotografie: Joke Schut, Kinderdagverblijf Pimmie

Een tweede thuis van huis Bij Kinderdagverblijf Pimmie in Bergschenhoek staan kleinschaligheid en huiselijkheid centraal waarbij er veel persoonlijke aandacht is voor elk kind. Het kinderdagverblijf is gevestigd in een sfeervol, warm pand wat aan alle eisen voor de kinderopvang voldoet. Door bovendien te werken met verticale groepen ontwikkelt uw kind zich sneller en worden jong en oud optimaal gestimuleerd. Speciaal voor 3-plussers heeft Kinderdagverblijf Pimmie daarnaast een activiteiten- en stimuleringsprogramma. Dat alles onder deskundige, enthousiaste en professionele begeleiding tegen een betaalbare prijs.

26

LANSINGERLANDLiving

REPORTAGE

G

evestigd in een stijlvolle en vooral gezellige woonboerderij heeft Kinderdagverblijf Pimmie direct een andere uitstraling dan andere organisaties die vaak de nabijheid van scholen kiezen. Het kinderdagverblijf werkt met verticale groepen zodat jong en oud elkaar kunnen stimuleren. Volgens Sylvia van der Poel is Kinderdagverblijf Pimmie dan ook een bijzonder kinderdagverblijf. “Wij hebben bewust gekozen voor een kleinschalige en huiselijke opzet. Daarbij is het ons doel om uw kindje een tweede thuis van huis aan te bieden. Die visie vindt u niet alleen terug in ons gebouw, maar zeker ook in onze manier van werken. Van versbereide warme maaltijden tot persoonlijke begeleiding door onze leidsters.”

EEN TWEEDE THUIS Binnen het kinderdagverblijf wordt er gewerkt met twee groepen. Naast de benedengroep, is ook op de begane grond (bovengroep) een ruimte omgebouwd tot kindvriendelijke speelzaal. Daarnaast zijn er speciale slaapvertrekken waar de jongste kinderen hun benodigde rust krijgen. Uiteraard voldoen alle ruimtes aan de gestelde eisen. Doordat het kinderdagverblijf is gevestigd in een woonhuis, met een houtprint op de vloer, ziet het er erg huiselijk uit en voelt iedereen zich snel thuis. Uiteraard kunnen er geen vreemden op het terrein komen, zodat uw kind altijd veilig en geborgen is. “We hebben een hek om het terrein geplaatst en daarnaast beschikken we over camerabeveiling, zodat er niemand ongemerkt het terrein kan betreden.”

MOESTUIN EN HUISDIEREN “En vergeet vooral de buitenruimte niet”, benadrukt Sylvia. “We hebben een fantastische buitenruimte met een eigen moestuin waar de kinderen onder begeleiding onkruid wieden, de groentes water geven en zaadjes planten.” Extra bijzonder is het volgens Sylvia dat de groentes die in de moestuin worden gekweekt ook daadwerkelijk worden gebruikt voor de warme middagmaaltijden. Verder beschikt het kinderdagverblijf over een aantal huisdieren waarmee de kinderen vrij kunnen spelen. “Zo hebben we heuse kroelkippen, konijnen, een pup en zelfs twee minipaarden. Dit is ideaal voor de ontwikkeling van een kind en je hoeft er niet speciaal voor naar een kinderboerderij.”

PERSOONLIJKE AANDACHT Door de kleine groepjes kunnen de gediplomeerde leidsters van Kinderdagverblijf Pimmie uw kindje persoonlijke aandacht te geven. “Zo kan uw zoon of dochter zich

volop ontwikkelen in een veilige en sfeervolle omgeving. De peuters bereiden we voor op school door kringgesprekken, puzzelen en knutselopdrachten. Een kind zal zich hier dan ook nooit vervelen!” Elke dag gaat de groep (indien het weer het toelaat) met de bolderkarren op pad. Soms naar de speeltuin of de kinderboerderij en soms naar de winkel om boodschappen te doen. Op deze manier komen de kinderen in een ritme dat ze thuis ook hebben. Voor de 3-plussers hebben Sylvia en haar team een speciaal programma, zodat ook zij voldoende uitdagingen en prikkels krijgen om zichzelf verder te ontwikkelen. Dit dagelijkse programma start als de kleintjes na het middageten gaan rusten.

SOCIAAL BETROKKEN Kinderdagverblijf Pimmie is aangesloten bij verschillende brancheorganisaties. “We zijn bevoegd om leerlingen op te leiden als kinderleidster en onze stageplaatsen zijn erkend door SBB”, aldus Sylvia. “Ook zijn we lid van de MO-groep, de brancheorganisatie voor sociaal werk.”

GUNSTIG ALL-IN TARIEF Daarnaast bewijst Kinderdagverblijf Pimmie dat kinderopvang niet per sé een kostbare aangelegenheid hoeft te zijn. “Zo hanteren

‘...kroelkippen, konijnen, een pup en zelfs twee minipaarden.’ we een uurtarief van 7,13 euro voor uw eerste kind en 6,70 euro voor uw andere kinderen.” Dat de kwaliteit niet ten koste gaat van de kosten bewijst onder meer de mooie locatie. Een andere meerwaarde van Pimmie is het all-in concept. “Bij ons zijn ‘echte’ pampers, flesvoeding, drinken en een zelfgemaakte warme maaltijd tussen de middag inbegrepen in de prijs. Zo leren de kinderen bovendien om met de pot mee te eten.”

MEER INFORMATIE? U kunt bij Pimmie terecht voor kinderen van 8 weken tot 4 jaar. Sylvia en haar collega’s nodigen u graag uit om zelf een kijkje te komen nemen. U kunt hiervoor een afspraak met Sylvia van der Poel (010-5223058) maken.

Voor overige informatie kunt u altijd terecht op de website: www.kinderdagverblijfpimmie.nl.

LANSINGERLANDLiving

27

HUIS & INTERIEUR

Tekst: Bert Moons Foto’s: Thinkstock, Bert Moons

HOE BOUW IK...

een eigen wijnkelder

Meer en meer huizen worden voorzien van een privéwijnkelder. Daar komt echter meer bij kijken dan een aantal flessenrekken in een kelder rechtzetten. Aan welke criteria moet een goede wijnkelder voldoen? We zetten enkele essentiële puntjes op een rij. Kiest u bijvoorbeeld voor staande of liggende flessen?

TEMPERATUUR Om wijn optimaal te bewaren, moet de kelder aan een aantal fundamentele vereisten beantwoorden. Eén daarvan is de temperatuur.

Ideaal is een constante temperatuur van 11°C, maar als ze schommelt tussen 6 en 15°C is er nog geen vuiltje aan de lucht. Veel oenologen zijn het erover eens dat wijn ‘de seizoenen moet voelen’. De temperatuurschommelingen mogen echter niet te bruusk zijn, want dan gaat de kurk krimpen of uitzetten, wordt de wijn door lekkage blootgesteld aan de buitenlucht en kan hij oxideren. En dat willen we niet!

TRILLINGSVRIJ Een kelder waar de flesjes liggen te daveren telkens er een vrachtwagen voorbij komt of een trein passeert, is niet echt wenselijk.

Wijn houdt van rust. Dat geldt voor alle wijnen maar in het bijzonder voor mousserende wijnen (of champagnes), wijnen die lang moeten bewaren en wijnen die al heel wat droesem bevatten. Het best bedekt u de wijnnissen met trillingsvrij isolatiemateriaal.

LICHT In een kelder moet het helemaal niet pikdonker zijn. Wijn houdt echter niet van ultraviolette stralen. Vermijd dus zonlicht en tl-lampen, en kies voor gedempt halogeenlicht. Wijnen voor directe consumptie kunnen best licht verdragen. Er is dus niks mis mee om in

een goed verlichte supermarkt of wijnwinkel flesjes uit het schap te nemen. Wanneer u echter wijnen koopt om te bewaren, vraagt u het best om flessen die nog ingepakt staan in het magazijn.

VOCHTIGHEID Een vochtigheid van 60 à 70% is essentieel om de kurk van uw flessen vochtig en flexibel te houden en dus oxidatie te vermijden.

Daarom bewaart u flessen beter niet te lang in een huishoudkoelkast, aangezien het koelproces vocht onttrekt en de kurk langzaam doet uitdrogen. In de handel bestaan handige en betaalbare toestellen om zowel de temperatuur als de vochtigheid te regelen.

STAAN OF LIGGEN? Deze is heel eenvoudig! Wijnen met een kurk dienen horizontaal bewaard te worden, zodat de wijn steeds in contact is met de kurk.

Grote uitzondering zijn champagne en andere mousserende wijnen. Die mogen rechtop staan want het koolzuurgas dat gevangen zit tussen de wijn en de kurk bevat voldoende vocht om de kurk intact te houden. Wijnen met schroefdop kunnen ook rechtop worden bewaard.

andere voedingswaren of – slechter nog – de stookoliebrander horen niet thuis in een wijnkelder. Vroeg of laat krijgt u te maken met storende geuren die een nefaste invloed kunnen hebben op het bewaarpotentieel van uw wijn. Beperk ook het schoonmaken van de wijnkelder tot een minimum. Stof wegnemen of een dweiltje slaan met geurloos detergent kan nog net, maar rijkelijk geurende poetsproducten zijn absoluut uit den boze!

BEWAARKASTEN En dan nog dit: bent u geen trotse bezitter van een kelder, hebt u er de ruimte of budget niet voor, maar wenst u toch een voorraadje wijn te bewaren? Geen nood, want in de handel vindt u een enorm assortiment aan wijnbewaarkasten in alle mogelijke prijsklassen. Die bezitten alle eigenschappen van een authentieke wijnkelder.

GEURVRIJ Een wijnkelder dient om wijn in te bewaren en niks anders! Groenten, huishoudproducten, LANSINGERLANDLiving

29

Gelukkig Verliefd

HET relatiebureau voor de man, op zoek naar de vrouw van zijn leven!

Wij, Anne Marie Doove en Ingrid Limburg, bemiddelen voor de alleenstaande man. Hij is onze opdrachtgever en voor hem gaan we gericht op zoek naar de juiste vrouw. We werken persoonlijk, integer en discreet. Ons werk is maatwerk!

A Way of Living

VERF KLEIN MEUBELEN KARPETTEN Onze opdrachtgevers hebben beADVIES RAAMDECORATIE WOON hoefte aan serieuze matchmaking en een persoonlijke benadering.

ES PVC VLOEREN ZONWERING BEHANG We stellen uitsluitend vrouwen VERLICHTING GORDIJNEN INTER aan hem voor, als we de kans op een geslaagde ontmoeting groot ANG KALK & KRIJTVERF WOONACCESOIRES achten. Onze intuïtie en jarenlange INTERIEURADVIES KARPETTEN VERF VLOEREN VERLICHTING ZONWER UBELEN BEHANG RAAMDECORATIE VERF WOONACCESSOIRES RAAMDECOR

ervaring zorgen voor succesvolle matches. Dat is onze kracht! We verdiepen ons in de mens achter de man. Tijdens een uitgebreid interview bij hem thuis bespreken we zijn wensen en ideeën. Sinds 2010 hebben we veel mooie relaties tot stand gebracht.

Gelukkig Verliefd werkt met passie en enthousiasme en zoekt voor iedere single man graag de juiste levenspartner. Wat is er mooier dan de liefde?

WWW.GELUKKIGVERLIEFD.NL

Openingstijden wo t/m vr van 10.00 tot 17.30 za van 10.00 tot 16.00 advies op afspraak Plaats 9 2665 CM Bleiswijk 010-737 0 575 Info@joy-awayofliving.nl Www.joy-awayofliving.nl

Kaya Meubelstoffeerderij Al 45 jaar in het vak!

De oplossing voor overgewicht door middel van de virtuele maagband!

Maag verkleinende operaties vinden tegenwoordig steeds meer plaats.

Alleen deze operaties zijn niet zonder risico’s.

Denk aan: ziekenhuisopname, complicaties, narcose, litteken, etc.

Ook wordt de echte oorzaak van het overgewicht niet aangepakt.

De virtuele maagband daar in tegen heeft een slagingspercentage van 80 %.

Stoffering van alle soorten banken, stoelen en kussens.

Voor meer informatie kunt u ons per e-mail foto’s sturen.

Linker Rottekade 4a - Rotterdam kayameubel@gmail.com - 010 411 76 64 www.kayameubel.nl 30

LANSINGERLANDLiving

Tegenwoordig bestaat er een virtuele maagband waarbij in visualisatie een maagband wordt aangebracht. Voor het onderbewustzijn maakt het geen verschil. Het lichaam reageert erop alsof er een echte maagband is geplaatst. Het gevolg, de maag voelt kleiner aan en men gaat vanzelf minder eten.

Met als resultaat, men valt af en men hoeft geen honger te lijden.

Met ander woorden alle voordelen van een echte maagband, zonder de nadelen.

Ook wordt er gekeken naar onderliggende oorzaken om deze te veranderen.

Zelf heb ik, Wilma Harreman, jarenlang getobd met mijn overgewicht, gejojood, van alles geprobeerd, zonder blijvend resultaat.

Afgelopen juni ben ik gecertificeerd virtueel maagband therapeut geworden. Ik ben zelf door de virtuele maagband aan het afvallen en ben zo razend enthousiast en hoop ook u enthousiast te kunnen maken.

Want er is een oplossing voor uw overgewicht, afvallen lukt NU! Heb ik uw interesse gewekt?

Kom naar de gratis informatieavond maandag 23 oktober a.s. op de Heemskerkstraat 12 te Bleiswijk.

Van 20.00-22.00 uur.

Of kijk op de website.

Opgave verplicht!

COLUMN

Tekst: Jorissa Neutelings Foto’s: Maybelline Koense

Vakantie O

p het moment dat jij dit leest, ligt de ‘grote vakantie’ alweer achter ons en ik weet dat we rond december er ‘weer aan moeten’. Wat gaan we doen aankomende zomer? Want dan moeten we nu wel gaan boeken, zo weet manlief me fijntjes mee te delen. En ik heb zo’n hekel aan plannen, ik weet niet eens of ik volgende week wel zin heb in dat geplande etentje, laat staan dat ik weet wat ik over 6 maanden wil.

AL DIE WENSEN En als het nu zo makkelijk was…De wensen van de kinderen tellen mee: zwemmen, leeftijdsgenoten, chillen, zee, wel iets te doen maar niet te veel, lekker weer. En dan komen de wensen van ons er nog bij. Iets zien, cultuur, mooie steden maar ook natuur, strand, zee, even zeilen misschien, sporten, niet te druk, geen camping, niet kamperen, lekker actief. Zucht, afgelopen jaar duurde dit proces weken. Het voordeel was dat we wisten dat we ver weg wilden en dan komen alle activiteiten wel aan bod. Maar dan..de bestemming. Na het samenstellen van een top 5 van landen, kon iedereen punten geven aan zijn favoriet en gecombineerd met data, kwamen we uit op een rondreis door Indonesië.

HOERA, OP NAAR INDONESIE Sumatra, Java en Bali moest het worden in de 3 weken vrij die we hadden. En ik moet toegeven, we hebben genoten. Alles kwam aan bod van ons wensenlijstje, ik heb mijn werkmail 3 weken niet aangeraakt en genoten van de jungletocht, het snorkelen, dolfijnen spotten, de prachtige tempels, de gastvrijheid, het eten.

YEH, NAAR INDONESIE Helaas was er ook een andere kant: de muggen waardoor je dag en nacht met 50% DEET ingesmeerd moet zijn, de buikloop die regelmatig aanklopte, de slechte hygiëne, de luchtvervuiling waardoor we met mondkapjes rondliepen, het lawaai en het afval wat overal gewoon wordt neergegooid. En misschien wel het ergste: de knokkelkoorts waardoor mijn dochter na de vakantie in het ziekenhuis werd opgenomen. Regelmatig verzuchtten de kinderen hoe fijn schoon het was in Nederland en zittend aan het ziekenhuisbed van dochterlief kon ik alleen maar bedenken: is dit het nu allemaal waard geweest?

JORISSA NEUTELINGS IS GEÏNTRIGEERD DOOR WAT EEN CONSUMENT BEWEEGT EN WERKT ALS DIGITAAL DIRECTEUR. DAARNAAST IS ZE OPRICHTER VAN HET POPULAIRE B-ELLE.NL EN GEEFT ZE REGELMATIG PRESENTATIES. JORISSA SCHRIJFT EN SPREEKT OVER WAT ZE IN DE (ZAKELIJKE) PRAKTIJK MEEMAAKT. ZIE WWW.JORISSANEUTELINGS.NL

GEWOON NIET GAAN In een van de tijdschriften in de wachtkamer las ik een verhaal van ene Eva. Zij gaf aan zo veel stress te krijgen van vakantie vooraf en tijdens de reis gekweld te worden door heimwee. Ze gaat alleen nog weekendjes weg waardoor ze nauwelijks hoeft voor te bereiden en niets mist qua werk wat zich opstapelt. Een andere reactie die ik las is van Peter: “Sinds Google hoef ik niet meer naar alle drukbezochte highlights van alle verre landen. Ik kan ze zien op Google, de foto’s zijn mooier dan ik zelf zou maken en zo weet ik precies hoe het eruit ziet zonder kans op malaria of buiktyfus.

Bovendien kan ik lekker veilig thuis eten.” Mijn ouders gingen vroeger ook nooit op vakantie, we gingen alleen dagjes weg omdat mijn vader liever niet ergens anders sliep. En ik begrijp dat met 3 kinderen op vakantie gaan als je zelf totaal niet houdt van drukte, zwemmen, kamperen en elders slapen, de mogelijkheden voor goede bestemmingen nogal beperkt.

HET IS HET WAARD Nu ik dit zo met jullie deel, weet ik het antwoord op mijn vraag of het het allemaal waard is. Want ik vond vroeger de vakanties thuis saai, kon niet wachten tot iedereen weer terug was en ging vanaf mijn 15e zelf op pad om de ‘wereld’ te ontdekken, ook al kampeerde ik het eerste jaar in Renesse in een bungalowtent die door de vader van mijn harstvriendin was opgezet.

NU ECHT VAKANTIE Onze gezinsvakanties maken ons weer tot een geheel, we kletsen met elkaar over andere dingen dan de dagelijkse zaken, we maken samen veel mee en dat brengt ons als gezin dichter bij elkaar.

Gezamenlijke ontberingen smeden een band, nieuwe ervaringen maken ons blij en het leren kennen van andere culturen, geeft ons een bredere blik op wat we hebben en kunnen in dit leven en maakt ons nederig. Dus ja, het is het waard maar kan iemand alsjeblieft mijn rol in het keuze en reisplanproces overnemen? Infomeer me dan 1 week van tevoren waar de reis naar toe gaat en wat ik mee moet nemen. Dat is pas vakantie.

LANSINGERLANDLiving

31

PUZZEL&WIN

Foto: iStockPhoto

DEZE PRIJS WORDT AANGEBODEN DOOR JOY A WAY OF LIVING

LOS HET KRUISWOORDRAADSEL OP EN VORM MET DE LETTERS IN DE GELE VAKJES EEN WOORD. U KUNT UW INZENDING TOT EN MET 31 OKTOBER 2017 PER E-MAIL STUREN NAAR PUZZEL@REXMAGAZINES.NL. ONDER DE CORRECTE INZENDINGEN WORDEN TWEE BOEKENBONNEN TER WAARDE VAN EUR 25 EN ÉÉN WAARDEBON TER WAARDE VAN EUR 35 VAN ‘JOY A WAY OF LIVING’ VERLOOT.

1

2

3

4

5

6

1 Kolder, 5 Aanwijzend vnw., 7 Jongensnaam, 8 Autobrandstof, 9 Land in Zuid-Amerika, 11 Gereedschap, 13 Leesteken, 14 Noodsein, 15 Netelachtige plant, 18 Laagte in de duinen, 19 Persoon die bij een voorval aanwezig is

8

7

HORIZONTAAL

VERTICAAL

9

10

11

13

12

14

15

16

18

19

17

DE OPLOSSING VAN DE PUZZEL IN EDITIE JUNI 2017 WAS VAKANTIEGANGER. DE PRIJZEN WORDEN AAN DE PRIJSWINNAARS TOEGESTUURD.

32

1 Onbeperkte heerschappij, 2 De eerste vrouw, 3 Het verplicht verkopen van onroerend goed aan de overheid, 4 Maaltijd voor onderweg, 5 Moeilijke keus, 6 Veel, 10 Binnengaan, 12 Amoureuze verhouding, 15 Trendy, 17 Gevel

LANSINGERLANDLiving

Twitteractie: Wilt u elke maand kans maken op leuke prijzen en op de hoogte blijven van het laatste nieuws?

Volg ons dan nu op Twitter @rexmagazines en Facebook @rexmagazines.

Sponsors gezocht Voor Puzzel&Win in onze magazines zijn wij op zoek naar bedrijven en organisaties die leuke prijzen voor onze lezers ter beschikking willen stellen. In ruil daarvoor worden u logo en NAW-gegevens op de Puzzel&Win pagina geplaatst. Interesse? Stuur dan een e-mail naar puzzelprijs@rexmagazines.nl

HUIS & INTERIEUR

Tekst: Xilvania Koense Fotografie: Tonzon

De winter is nog ver, maar onvermijdelijk

Maak uw woning tijdig winterklaar W

aarom zou je nog langer op een koude vloer blijven wonen wanneer er een betaalbare oplossing is die nauwelijks overlast geeft? Woont u boven een vies vochtig gat in de grond? TONZON Vloerisolatie met Thermoskussens en Bodemfolie maakt de kruipruimte droog en de vloer nog warmer dan de lucht erboven. Wooncomfort en geen vochtproblemen meer. Omdat je flink bespaart op je gasrekening dalen bovendien je woonlasten.

MEER COMFORT, HOGERE BESPARING. De Thermoskussens isoleren op een effectievere manier dan andere vloerisolaties.

Als enige vloerisolatiemateriaal blokkeren ze de warmtestraling door de vloer. Het wooncomfort stijgt daarmee aanzienlijk en het gasverbruik wordt beduidend minder.

Bij woningen met radiatoren bedraagt de energiebesparing gemiddeld 15 tot 20% en bij woningen met vloerverwarming tot wel

LL28 - 1-2 - vanruiven.indd 1

40%. Ook bij woningen met luchtverwarming kan de besparing flink hoger uitvallen wanneer de luchtkanalen in de isolatie kunnen worden geïntegreerd. Ook mensen met vloerverwarming in nieuwbouwwoningen hebben er baat bij: “de vloer wordt nu warm

op plekken waar deze voorheen helemaal niet warm werd” en “nu kunnen we de vloerverwarming eindelijk regelen, vroeger stond die altijd aan”. www.tonzon.nl

29-8-2017 9:16:02 LANSINGERLANDLiving

33

Interieuradvies Met een professioneel oog, een luisterend oor, ervaring en feiten creĂŤren wij voor u een persoonlijk plaatje.

jonginterieur.nl info@jonginterieur.nl 010-4181862

JONG Interieur Advies | Ontwerp | Styling

pinterest.com/jonginterieur facebook.com/jonginterieur instagram.com/jonginterieur

HEALTH & WELLNESS

Tekst: Patrick de Koning Foto’s: IWKA Kung Fu Lansingerland

Kung Fu Lansingerland:

Zelf

vertrouwen door verdediging

WAT IS ZELFVERDEDIGING Wanneer ik mensen vraag wat zelfverdediging volgens hen betekent zeggen ze al snel: “weten wat je moet doen als je door iemand aangevallen wordt”. Of, “jezelf kunnen verdedigen tegen een aanvaller op straat, of in elke situatie”. Dit is allemaal juist en van groot belang , want helaas is geweld op straat in het verkeer of in andere situatie aan de orde van de dag. Weten wat je wel en niet kunt doen in zo’n situatie kan allesbepalend zijn. maar bij IWKA Kung Fu Lansingerland kijken we breder naar het begrip zelfverdediging.

Het begint niet met het fysieke gevecht, maar met het mentale.

ZELFVERDEDIGING BEGINT VAN BINNEN Vanuit de Oosterse filosofie en meer specifiek het Taoïstische denken, zijn begrippen als de micro en macro kosmos en het in harmonie brengen daarvan van vitaal belang. De micro kosmos staat voor het innerlijke, alles wat binnen in de mens gebeurt. De macro kosmos voor het uiterlijke, of alles wat buiten ons is of plaatsvindt. In meer moderne termen zou je kunnen zeggen dat dit gaat over, mens en omgeving en de invloed die beiden op elkaar hebben. Het streven naar balans staat bij dit gedachtengoed centraal, zo ook bij het IWKA Kung Fu. Vechtkunst heeft fysieke en mentale aspecten. Om jezelf goed te kunnen verdedigen is een sterke geest even belangrijk als het hebben van een sterk lichaam en de vaardigheid om effectief te kunnen vechten. Sterker nog, het eerste gevecht begint van binnen.

LEER JEZELF KENNEN MET IWKA KUNG FU In een fysieke confrontatie komen er verschillende fysiologische en mentale reacties los.

Je hart gaat sneller kloppen, je krijgt een brok in je keel en je lichaam kan gaan trillen.

Dit is onder meer het effect van adrenaline, een stof die in het lichaam vrijkomt als het onder hoge druk bijzondere prestaties moet leveren. Hoe je hiermee om kunt gaan bepaalt in grote mate het verschil tussen winst of verlies en in extreme gevallen tussen overleven of niet overleven. Het hebben van innerlijke rust zorgt voor overzicht en kalmte,

ook in extreme situaties. Het kennen van jezelf en je eigen krachten, valkuilen angsten en deze leren beheersen of uit te bouwen, geeft zelfvertrouwen.

WAAROM IWKA KUNG FU IWKA Kung Fu leert je dat je op jezelf kunt vertrouwen. Je ontwikkelt een kalme geest die overzicht en rust geeft, ook in stressvolle situaties. Dit stelt je in staat de vechttoepassingen op het juiste moment effectief toe te kunnen passen. De vechttoepassingen zijn gebaseerd op het totaal gevecht. Dat wil zeggen dat technieken op alle vechtafstanden; trap-, stoot- en werpafstand en grond worden geleerd. Het IWKA Kung Fu beperkt zich dus niet tot een bepaalde afstand. Je leert de kracht van je tegenstander tegen hem gebruiken en door middel van trappen, stoten, klemmen en breektechnieken jezelf effectief te verdedigen. Het leren van zelfverdediging bij IWKA Kung Fu Lansingerland geeft vertrouwen. Het vertrouwen dat

je op jezelf kunt rekenen, zelfs in de extreme situatie van een gevecht. Dit zelfvertrouwen straal je uit en stelt je in staat de dingen te doen die jij belangrijk vindt. Zo haal je het maximale uit het leven.

ZELFVERDEDIGING VOOR VROUWEN In oktober starten we met de cursus basiszelfverdediging voor vrouwen. Hierin zal in een beperkt aantal lessen de basis van het IWKA Kung Fu zelfverdedigingsprogramma worden geleerd. Leer wat je kunt doen als je op straat wordt lastiggevallen en voel je (weer) veilig. De lessen zijn specifiek voor vrouwen en de minimumleeftijd 15 jaar.

Neem voor meer informatie contact met ons op en geef je op voor deze cursus.

IWKA KUNG FU Lansingerland

Industrieweg 5, Berkel en Rodenrijs T. 06-53135601 www.kungfulansingerland.nl LANSINGERLANDLiving

35

UITGAAN

Geselecteerd door: Xilvania Koense Fotografie: Lommerrijk

6x Lommerrijk:

Dé locatie voor uw feest en bedrijfsuitje aan het water!

Zoekt u een unieke locatie voor uw feest, bruiloft, vergadering of uitje? Een locatie waar u en uw gasten warm onthaald worden? Waar u in alle rust kunt vergaderen, in een sfeervolle ambiance en met een uitstekende verzorging? Dan bent u van harte welkom bij Lommerrijk! Een feest in Lommerrijk is namelijk een feest op een prachtige plek. Lommerrijk ligt aan de Bergse Plas in Rotterdam-Hillegersberg. De directe ligging aan het water zorgt voor een ontspannen sfeer. Dat is een unieke ervaring in de drukke metropool Rotterdam! Lommerrijk is bovendien zeer goed bereikbaar op slechts 5 autominuten van de snelweg en een ruim eigen parkeerterrein, waar u gratis kunt parkeren. Onze redacteur ging op bezoek en stelde een top 6 van activiteiten samen die zeker de moeite waard zijn.

1. HET VERHAAL VAN...

Maar ook voor bedrijfsfeesten biedt Lommerrijk leuke uitjes. Nu weet ik dat het nog lang geen kerst is (toch zag ik al kerstspullen in de winkels liggen), maar een persoonlijke ‘Christmas Carol’ onder de kastanjebomen aan het water van de Bergse Plas is een mooie gelegenheid om het jaar af te sluiten. Het is koud, maar het kampvuur, de glühwein en de warme dekens houden uw gasten zeker warm! Een perfect moment om samen met uw medewerkers terug te blikken op het afgelopen jaar. Daarna is het tijd om het verleden achter u te laten om te proosten om het heden en een ongetwijfeld mooie toekomst. U laat de kou en de natuur achter zich en geniet in één van de warme ruimtes van Lommerrijk met een fantastisch uitzicht over de plas van een feestelijk dinerbuffet. Tijdens die 3-uurs arrangement zijn bovendien alle drankjes (binnenlands gedistilleerd) inbegrepen. Vanaf € 49,50 per persoon (minimaal 20 personen). lommerrijk.nl/hetverhaalvan

2. EXPEDITIE ROBINSON Voor de mannen en vrouwen onder ons die van meer actie houden, is het Expeditie Robinson uitje echt een aanrader en misschien wel het spannendste uitje van Rotterdam. Denk aan ontberingen, tegenslagen, sluwheid en overleven en je hebt de belangrijkste ingrediënten wel genoemd. Duik samen met vrienden, familie of collega’s in een onvergetelijk avontuur waarbij maar één ding telt: overleven op onbewoond terrein, net zoals Robinson Crusoe. In tegenstelling tot de echte Robinson Crusoe kon ik gelukkig dit uitdagende en spectaculaire spel dat een hoge mate van samenwerking in kracht en denkvermogen vereist, afsluiten met een heerlijk buffet. Maar een walking diner of een gezellige (winter)bbq is ook mogelijk. Dit arrangement is inclusief 2,5 uur Expeditie Robinson, dinerbuffet en alle drankjes (binnenlands gedistilleerd).

Vanaf € 69,50 per persoon (minimaal 20 personen). lommerrijk.nl/robinson 36

LANSINGERLANDLiving

UITGAAN

3. SALONBOOT ‘VROUWE ROMEIN’ Uniek bij Lommerrijk is de mogelijkheid om uw feest compleet te maken met een boottochtje in Rotterdam, over de Bergse Plas. De eigen ‘bakdeksalonkruizer’ uit 1932 biedt plaats aan circa 20 personen en is perfect in te zetten om uw evenement net even dat beetje extra te geven. De salonboot is vernoemd naar de dame die in 1880 in haar achtertuin is begonnen met Theeschenkerij Lommerrijk in Rotterdam. Er zijn maar liefst 10 arrangementen mogelijk op de salonboot bij Lommerrijk Rotterdam. Daarbij kunt u denken aan originele Babyshowers, High Tea’s, Bruids- en ‘Men on Tour’ arrangementen. Daarnaast kan er ook een arrangement op maat worden samengesteld. Vooral de mogelijkheid om op een unieke locatie een Babyshower of een High Tea te houden spreekt mij zeer aan. Het is namelijk weer iets anders dan een restaurant of zaal af te huren, en ook zeker geschikt voor mensen zonder ‘zeebenen’. lommerrijk.nl/salonboot

4. ESCAPE ROOM QUEST Ik heb inmiddels al diverse Escape Rooms in Nederland overleefd. In Lommerrijk krijgt de Escape ‘Room’ echter een nieuwe dimensie. Deze Quest wordt namelijk tijdens een diner tussen het hoofdgerecht en het nagerecht aan tafel gespeeld. Door deze opzet kan het spel met grotere groepen gespeeld worden. Zo spelen er per tafel twee teams tegen elkaar die diverse geheimen, cryptische- en andere raadsels moeten oplossingen om de cijfercode van de kluis te krijgen. Het daagt je uit te zoeken, out of de box te denken, te combineren en vooral om samen te werken. En geloof me, met een groep alfamannetjes en vrouwtjes kan alleen dat al een flinke ‘Quest’ zijn. Door de tijdsdruk gaat je adrenaline stromen. Het is leuk en verslavend. Dit arrangement is inclusief een 3-gangen diner en een 3-uur drankarrangement Hollands assortiment. Vanaf € 69,50 per persoon (minimaal 20 personen). lommerrijk.nl/teambuilding

6. BOWLEN ETEN ETEN IN DE MOOISTE BOWLINGLOCATIE VAN NEDERLAND En last but certainly not least, heerlijk bowlen bij Dok 99. Dit is echt één van mijn favorieten om met vriendinnen of een kinderfeestje naar toe te gaan. Dok99 is namelijk zoveel meer dan een bowlingbaan. Waar veel bowlingbanen slechts een simpele eetcorner hebben, is Dok 99 Rotterdam eigenlijk meer een eetcafé met daarbij bowlingbanen. Maar dan wel de mooiste van heel Nederland. Alleen hier kun je heerlijk genieten in een geweldige ambiance met vrienden en familie. Het eetcafe biedt 90 zitplaatsen, afgescheiden van de bowlingbanen. Recent zijn de bowlingbanen bovendien uitgerust met het nieuwste scoringssysteem BES-X dat voor jong en oude een nieuwe dimensie aan bowlen geeft met diverse spellen en uitdagingen. De kids spelen niet meer om de punten, maar om hun favoriete monster samen te stellen en wij, de ‘grote kids’ zitten met smart te wachten totdat de Lucky Train haar deuren opent op onze baan en wij een leuke prijs winnen. Laat dat bittergarnituurtje maar komen. Maandactie oktober: het All-In Uitje: inclusief 1 uur bowlen, 2 uur steengrillen en nagerecht en 3 uur bier, wijn en fris vanaf € 42,50. dok99.nl/rotterdam

5. HET HART VAN...

Een uniek dankjewel feest. Een avond vol complimentjes en speciale aandacht voor uw medewerkers. Zij zijn tenslotte het ‘hart’ van uw organisatie! Van ontvangst door een dame in hartkostuum tot een wensboom waar uw medewerkers hun (bedrijfs-)wensen op kunnen noteren. En van persoonlijke complimentenkaartjes tot uw persoonlijke bedrijfs top-100 waar de DJ van Lommerrijk wel raad mee weet. Het zijn allemaal elementen die de basis vormen voor een uniek personeelsfeest voor uw medewerkers! Dit arrangement is inclusief een warm onthaal, 4,5 uur Hollands drankarrangement, dinerbuffet en feestavond met een DJ. Vanaf € 69,50 per persoon (minimaal 50 personen). lommerrijk.nl/hethartvan

Meer weten over de talloze mogelijkheden die Lommerrijk u kan bieden op het gebied van feestjes, bedrijfsuitjes of een gezellig avondje uit? Bezoek dan nu de website of neem contact op voor een arrangement op maat.

Lommerrijk Straatweg 99, Rotterdam T. 010-4220011 www.lommerrijk.nl Dok99 Rotterdam Straatweg 99, Rotterdam T. 010-4220748 www.dok99.nl/rotterdam LANSINGERLANDLiving

37

Van Koert Chiropractie Berlijnstraat 15, 2711 PP Zoetermeer Goudsesingel 80, 3011 KD Rotterdam T 079 - 331 14 45 | F 079 - 311 42 82 | E info@vkcw.nl

BEZOEK ONZE WEBSITE: WWW.VKCW.NL

COLUMN

Tekst: Yvonne Stoevelaar Fotografie: René Egbring

9 TIPS

DE BEZEM DOOR DE KAST!

A

ls ik dit schrijf, is het nog prachtig weer en 23 graden, maar in de tuin zie je al een beetje dat de herfst in aantocht is. Ook in de winkels zijn het nog slechts restanten van de zomer die er hangen en zie je alweer volop prachtige nieuwe tinten en stoffen. Herfst.. Een woord dat veel associaties kent. Zelf denk ik aan “een frisse, nieuwe start na de zomer”, aan mooie herfstkleuren en aan lekker wandelen in het bos. En natuurlijk aan het op orde krijgen van je kledingkast. Hier hoort opruimen en winkelen bij. Vandaar hieronder 9 tips hoe een en ander aan te pakken:

1. Splits: Natuurlijk heb je kleding die je het hele jaar door draagt, maar uitgesproken zomerkleding draag je ‘s winters niet en vice versa. Berg zomerkleding op in een opbergtas of -doos en zet deze bovenin je kast of op zolder.

2. Elimineer: Verwijder kleding die je vorig jaar of twee jaar geleden helemaal niet meer hebt gedragen. Je houdt jezelf voor de gek als je denkt dat je het nog aandoet. Het geeft minder overzicht en je denkt dat je nog ‘van alles’ hebt. Het kan zijn dat je kleding nu niet past, zie hierna, maar het kan ook dat de kleding niet meer bij joú past, bij wie je nú bent en bij wat jij wilt uitstralen. Accepteer dit en maak er een ander blij mee!

Schommel je erg met je gewicht, haal dan de kleding die nu te groot of te klein is weg, berg op in een kledingopberger en zet erop welke maat erin zit. Niets frustrerender dan iets te willen aantrekken wat niet past!

3. Twijfel: Hang kleding die je toch nog niet wilt wegdoen op met de hanger ‘achterstevoren’. Zo kun je aan het eind van het seizoen zien of je het nog hebt gedragen.

4. Reviseer: Hang alle kleding die goed is qua kleur en stijl apart. Kijk of er verstel- of stoomwerk aan te pas moet komen. Breng in een keer weg of repareer het.

YVONNE STOEVELAAR (1966) VAN HET IMAGOBUREAU HELPT MENSEN ZICH ZOWEL PRIVÉ ALS ZAKELIJK OPTIMAAL TE PRESENTEREN EN HET BESTE VAN ZICHZELF TE LATEN ZIEN. T. 06-41476988 ZIE WWW.HETIMAGOBUREAU.NL

5. Camoufleer en corrigeer: Kijk naar de kleding die je wel wilt houden maar die het qua kleur niet helemaal is. Pak je kleurenwaaier of kleurkaart en kijk hoe je het met een goede accentkleur mooier voor jou kunt maken. Maak een lijstje met wat je moet aanvullen en ga hiermee gericht op pad. Als de belijning (lengte of breedte) niet helemaal goed is, doe het niet meteen weg, maar kijk eens of je het kunt laten vermaken.

Tip voor mouwlengte: Laat je armen glad langs je lichaam hangen en houd je hand horizontaal (haaks op je arm). Je mouw moet nu vouw- en plooiloos op de muis van je hand uitkomen. Te kort: staat uitgegroeid, te lang maakt kleiner en propperig.

6. Vul aan: Maak een lijstje van wat ontbreekt in je kledingkast. Als je kleding qua kleur en stijl bij jou past, heb je ècht niet zoveel nodig. Koop alleen wat je mooi vindt!

7. Orden: Het is handig groepjes (capsules) te maken van kleding die je met elkaar kunt en wilt combineren. Dus bijvoorbeeld een nette broek met een jasje; een vest/trui; een overhemd of blouse en 1 of 2 shirts; een spijkerbroek; schoenen en eventuele accessoires niet te vergeten. Zo kun je zo’n capsule (ongeveer 7 stuks) zowel net als sportief dragen. Op deze manier kun je afhankelijk van je werk en/of behoefte meerderde sets in verschillende kleuren/stijlen samenstellen. Je kunt zien wat je met elkaar kunt combineren en hoeft bij slijtage van een van de items ook slechts een of twee nieuwe kledingstukken te kopen.

8. Ga op pad: Maak een afspraak met jezelf om je kledingkast aan te vullen. Ga alleen winkelen met iemand anders als je weet dat jij dan ook met de door jou gewenste kleding thuiskomt. Zorg dat je je wensenlijstje en je kleurenwaaier bij je hebt.

9. Coöpereer: Hulp nodig bij dit proces? Bel 06 41476988 en we maken op korte termijn een afspraak je kledingkast op orde te krijgen en/of te personal shoppen!

LANSINGERLANDLiving

39

REIZEN

Tekst: Patrick de Koning Foto’s: Salzburger Saalachtal Tourismus

Het Salzburger Saalachtal

FAMILIEPLEZIER IN DE SNEEUW Daar waar sneeuwbedekte pieken helder oplichten in het licht van de winterzon. Waar lachende kinderen al spelenderwijs hun eerste avonturen op ski’s beleven en snowboarders over de brede pistes ‘carven’. Waar wintersportliefhebbers hun eigen persoonlijke paradijs in de bergen vinden. Daar ligt het Salzburger Saalachtal. Een juweeltje van alpenvreugde, omringd door de ongerepte natuur.

Met echte ‘locals’ die van hun vaderland houden en hun gasten nog altijd hartelijk verwelkomen.

Waar stelletjes tijdens een wandeling door de sneeuw de tijd totaal vergeten. Gezinnen in de verte samen de skigebieden onveilig maken en senioren hun liefde voor skiën herontdekken.

40

LANSINGERLANDLiving

REIZEN

FEITEN EN CIJFERS ALMENWELT LOFER • 46 km pistes (75% besneeuwd) waarvan 32 km blauw, 12 km rood en 2 km zwart; • Twee kabelbanen, drie stoeltjesliften (een vierzits, een zeszits en een achtzits), vier skiliften en 140 meter magisch tapijt (transportband); • 4 km circulaire wandelroutes en een hooggelegen parcours met kleedkamers; • 12 live webcams op www.skialm-lofer.com WINTERPLEZIER VOOR JONG EN OUD Ook buiten de gebaande paden van de regio is er tijdens de winterperiode zoveel te doen!

Verliefde stelletjes maken een romantische wandeling door het ondergesneeuwde dal, senioren lopen met sneeuwschoenen door de glinsterende diepe sneeuw en kinderen rodelen samen met hun ouders van de Hochalm en Maria Kirchental. Tijdens de après-ski treffen jong en oud elkaar alvorens men na een laatste ‘Einkehrschwung’ in één van talrijke hotels en pensions van de lokale specialiteiten geniet.

HET MEEST FAMILIEVRIENDELIJKE SKIGEBIED VAN OOSTENRIJK In het hart van de Pinzgau en gelegen in de drielandenhoek tussen Salzburg, Tirol en Beieren, vinden we het Salzburger Saalachtal met zijn pittoreske dorpjes Lofer, Unken, St. Martin en Weissbach en de skigebieden Almenwelt Lofer en Unken Heutal. Hier hebben talloze generaties leren skiën en ieder jaar reizen vele gezinnen naar dit vakantieparadijs met de mooie sneeuwzekere pistes.

Dit gebied wordt door velen met recht het juweeltje van de Salzburgse Alpen genoemd.

Hier is gezinsvriendelijkheid geen leeg woord, maar een passie voor het leven. Het is dan ook niet verwonderlijk dat deze regio door bezoekers uit binnen- en buitenland jaar in, jaar uit wordt beschouwd als het meest familievriendelijke skigebied in Oostenrijk.

ALMENWELT LOFER: HET ULTIEME FAMILIESKIGEBIED Almenwelt Lofer is de afgelopen jaren als skigebied uitgegroeid tot een topbestemming voor gezinnen. Oostenrijk’s mooiste skialm met 46 km pistes is de ideale familiebestemming in termen van sneeuwzekerheid en de kwaliteit van de liften. Met de uitbreiding van het skigebied met een moderne stoeltjeslift (8 personen) naar de ‘Schwarzeck’ omvat dit familieskigebied tegenwoordig tien liften,

twee kabelbanen, drie stoeltjesliften, vier skiliften en één magisch tapijt.

NIEUW: DRIELANDEN ‘FREIZEIT-ARENA‘ Met ingang van deze winter is Almenwelt Lofer bovendien onderdeel van de drielanden ‘Freizeit-Arena’. U kunt nu kiezen voor een skipas voor alleen Almenwelt Lofer of voor het complete gebied waarbij u bovendien vrije toegang heeft tot St.Johann, Waidring / Steinplatte, Pillersee, Unken / Heutal en twee andere kleine skigebieden.

SKITOCHTEN EN LANGLAUFEN Voor iedereen die de Salzburgse bergen vanuit een geheel ander perspectief willen ervaren, zijn er talloze skitochten. Al is de helling nog zo steil en het pad lang en omslachtig, als u geniet van het panorama op de ‘Sonntagshorn’ in Unken, de ‘Skihörndl’ in Lofer, de ‘Kammerlinghorn’ in het Natuurpark Weissbach of één van de andere tochten, dan verdwijnen inspanningen en stress als sneeuw voor de zon. Voor dit gevoel betalen de inspanningen zich dubbel en dwars uit.

En dan wacht nog de fantastische afdaling.

Maar ook de langlaufers onder ons zijn in het Salzburger Saalachtal aan het juiste adres. Op maar liefst 80 kilometer loipen kunt u zich klassiek of ‘schaatsend’ door de regio voortbewegen. En wie meer uitdaging wil, kan deelnemen aan een biathlon of een nachttocht door het dal. De hoge mate van sneeuwzekerheid van de hooggelegen loipen in Almenwelt Lofer en het Heutal dragen bij aan het feit dat dit langlaufgebied één van de meeste populaire is.

ERVAREN, VERKENNEN, ONTDEKKEN Of u nu als gezin het skiën wilt ontdekken, met de skitochten de afgelegen pieken wilt verkennen of gewoon de winter in al haar pracht wilt ervaren. Het Salzburger Saalachtal en haar bewoners maken uw vakantie tot de mooiste dagen van het jaar.

INTERNATIONALE ERKENNING Veel specialistische tijdschriften en websites hebben de Almenwelt Lofer al onderscheiden.

Volgens Skiareatest heeft het skigebied ‘Het beste familieskigebied’ en Skiresort.de heeft Almenwelt in 2016 geselecteerd als testwinnaar in de categorie families met kinderen.

FAMILIEVRIENDELIJKE PRIJZEN Door de vriendelijke prijzen voor de liftpassen heeft dit skigebied heeft goede naam opgebouwd onder met name gezinnen. Zo kunnen gezinnen kiezen voor een dagkaart of een meerdagenkaart. En tijdens het hoogseizoen is er de zesdagenkaart voor gezinnen met kinderen tot 15 jaar voor slechts € 565. Voor gezinnen met één kind tot 15 jaar kost deze pas overigens € 494.

Salzburger Saalachtal Tourismus Lofer 310, A-5090 Lofer T. +43 (0) 65 88 83 21 www.lofer.com Almenwelt Lofer Lofer 275, A-5090 Lofer T. +43 (0) 65 88 84 50 Schneetelefon: +43 (0) 65 88 84 50 50 www.skialm-lofer.com LANSINGERLANDLiving

41

CULINAIR

Tekst: Christianne Muusers (Coquinaria.nl)

FRANSE DOPERWTJES TOEN ERWTJES NOG SJIEK WAREN

D

ankzij conservenblikjes en diepvrieszakken zijn doperwtjes het hele jaar door verkrijgbaar. Het seizoen voor verse erwtjes is maar kort: de maanden juni en juli. En dan nog kunnen eigenlijk alleen mensen die ze in eigen moestuin kweken er echt van genieten.

Dit recept komt uit de tijd dat doperwtjes nog heel bijzonder waren.

Doperwtjes zijn onrijpe groene erwten; van rijpe gedroogde erwten maak je erwtensoep. In jonge erwten zijn de suikers nog niet omgezet in zetmeel, daardoor smaken ze zoet. Adellijke dames snoepten ze dan ook eind zeventiende eeuw als bonbonnetjes voor het slapen gaan. En dat kwam door één man; althans, dat schrijft hij zelf in zijn boek La maison réglée dat in 1692 verscheen.

In 1659 leerde de Fransman Audiger in Italië de kunst van het maken van allerlei siropen, limonades en drankjes van bloemen, vruchten en kruiden. Hij verdiepte zich er ook in de geheimen van het maken van de nieuwe, warme dranken koffie, thee en chocola. Toen hij in januari (!) 1660 per postkoets terugkeerde naar Parijs, passeerde hij tussen Florence en Genua velden met erwtenplanten, omringd door bloeiende rozenstruiken. Hij vroeg en kreeg een mand vol erwtenpeulen mee. In Parijs aangekomen begaf hij zich naar het Louvre, waar hij de erwten aanbood aan de 21-jarige Lodewijk de Veertiende. De jonge koning gaf opdracht de erwten te bereiden voor hemzelf, zijn moeder, zijn vrouw, zijn broer en kardinaal Mazarin.

Als beloning vroeg Audiger in plaats van het geldbedrag dat de koning hem aanbood het privilege om als enige in Parijs de Italiaanse drankjes te mogen maken en verkopen.

Of zijn verhaal helemaal klopt, valt te betwijfelen. In een kookboek van François La Varenne uit 1651, Le cuisinier François, staat al een recept voor doperwtjes en een recept om versgedopte erwtjes in te maken

www.coquinaria.nl 42

LANSINGERLANDLiving

in zout. Wie zich geen doperwtjes kon veroorloven, gebruikte groene asperges: de stengels werden in kleine blokjes gesneden en verder bereid als doperwtjes. Dat recept heet ‘asperges à la mode de petits pois’.

Met de opkomst van de conservenindustrie in de negentiende eeuw konden doperwtjes ook buiten het seizoen worden bereid. Helaas verkleurden ze wel tijdens het inmaakproces.

De Engelsman Hassal beschrijft in een boek over voedselfraude uit 1855 (ja, ook toen al!) hoe hij een glazen pot ingemaakte groene erwtjes had gekocht die eenmaal uit de pot geschud geel bleken te zijn: de pot zelf was van groen glas. Buiten het seizoen en zonder moestuin zijn tegenwoordig diepvries-erwtjes de beste optie.

Dit recept komt uit L’art de bien traiter (De kunst van het goed onthalen, 1674), geschreven door iemand die we alleen kennen als L.S.R. Voor hem was de omgeving net zo belangrijk als de maaltijd zelf, maar

je moest er wel de middelen voor hebben.

Als de maitre d’hôtel zorgt dat alles bij de hand is, kun je binnen een kwartier zelfs midden op een veld een aangename maaltijd genieten, met tentdoek tegen de zon, gekoelde wijn en makkelijke stoelen. Maar hij beschrijft ook avontuurlijker maaltijden: aan het water onder begeleiding van een orkestje met blaasinstrumenten, of in classicistische tuinen omringd door porceleinen vazen met allerlei bloemen en sinaasappelboompjes in kisten. De gerechten, gebakjes en vers fruit werden in kunstige piramides op barokke buffetten gearrangeerd. L.S.R. bejubelt de tuinen van Versailles en enkele andere ‘maisons’ zoals Fontainebleau en Vaux-le-Vicomte. Maar hij denkt ook aan de (nog steeds vermogende) lieden die geen kasteel aan het water hebben: organiseer een maaltijd bij een fontein of een kunstmatig aangelegde grot. Het kost wel een beetje, zegt L.S.R., maar dat moet je ervoor hebben als je wilt genieten. Gelukkig gaan we van dit gerecht met doperwtjes niet failliet.

CULINAIR

Foto’s: Coquinaria, iStockphoto

BRONVERMELDING ILLUSTRATIES • Detail uit Stilleven met vruchten en groenten met op de achtergrond Christus en de Emmaüsgangers, Floris van Schooten, ca 1630. Rijksmuseum Amsterdam, SK-A2058.

• Franse doperwtjes en kalfskotelet (foto © Christianne Muusers) • Volledige bronbeschrijving: La château de Versailles en 1668. Pierre Patel. Museum Versailles. (bron wikimedia) • L.S.R. L’art de bien traiter (1674) en Audiger, La maison réglée (1692), beide uitgegeven in L’art de la cuisine française au XVIIe siècle (Parijs, 1995)

SJIEKE DOPERWTJES INGREDIËNTEN 500 gr doperwtjes uit diepvries of moestuin | 50 gr boter | 50 gr ontbijtspek | 1 mooie krop sla | 2 tl fijngeknipte bieslook | 1 takje tijm | snufje zout, nog kleinere snufjes nootmuskaat en peper | 1 tot 2 eetl goede bouillon (vlees of groente) | ½ dl dikke room (crème fraîche) BEREIDING Was de sla, verwijder de buitenste, donkerkroene bladeren. Dompel de krop kort onder in ruim kokend water, laat daarna goed uitlekken. De sla is geslonken en het meeste overtollige vocht is eruit. Snijd de sla in smalle reepjes, laat uitlekken op keukenpapier. Laat de doperwtjes half ontdooien, of oogst en dop ze op de middag dat je het gerecht gaat bereiden. Verhit boter en spek totdat het vet gesmolten is maar nog niet verkleurd. Doe de erwtjes in de pan, schep om tot de erwtjes bedekt zijn met een laagje boter/spekvet. Doe dan de rest, behalve de room, erbij. Doe de deksel op de pan en stoof de erwtjes op laag vuur nog vijf tot vijftien minuten. Doe tot slot de room erbij, roer nog even door.

SERVEREN Serveer deze doperwtjes meteen na de bereiding, bijvoorbeeld met deze gemarineerde kalfskoteletjes uit hetzelfde kookboek.

GEMARINEERDE KALFSKOTELETJES INGREDIËNTEN 4 kalfskoteletjes | 1 dl wijnazijn | 50 gr bloem | 1 tl zout | 1 dl verjus of appelazijn | ½ dl citroensap | 1 citroen in schijfjes | 50 gr reuzel of 30 gr boter en 2 eetl olijfolie | wat toefjes peterselie BEREIDING Maak een marinade van azijn, verjus, citroensap en zout. Leg de koteletjes een uurtje hierin, keer ze halverwege. Dep ze daarna goed droog met keukenpapier.

Haal de koteletjes door de bloem. Verhit reuzel (of boter met olijfolie) in een pan, en bak de koteletjes in een kwartier aan beide zijden mooi bruin.

Ch ris tia

SERVEREN Garneer de koteletten met wat schijfjes citroen en toefjes peterselie. In het zeventiende-eeuwse kookboek staat een alternatieve serveerwijze: maak een saus met spekjes, merg, uitjes met kruidnagels, citroen, paddestoelen, artisjokbodems en worstjes. Dit is volgens L.S.R. slechts de garnering bij een hele, gevulde kalfsborst.

En zo’n schotel was dan weer één van minstens drie schotels die tegelijk op tafel stonden tijdens één gang van de maaltijd.

Aardappels stonden niet op tafel. Zoals nu nog, at men in Frankrijk brood bij de maaltijd. Toch smaken gewone, gekookte of gebakken aardappelen prima hierbij.

nn e M uu

se rs HET V E OP JE RLEDEN BORD

HET VERLEDEN OP JE BORD Van de hand van Christianne Muusers verscheen eind 2016 Het verleden op je Recepten bord, een boek met ui van de t de culinaire Konink lijke Bi collectie bliothee historische recepten k uit kookboeken in de Koninklijke Bibliotheek van de Middeleeuwen tot de negentiende eeuw.

Karakter, €29,99.

OVER DE AUTEUR Christianne Muusers is Neerlandica en culinair historica. Zij houdt presentaties over koken en eten in het verleden, meestal met een proeverij. Sinds 2002 publiceert Christianne iedere twee maanden een historisch en een modern recept op haar website en zij recenseert kookboeken en boeken over culinaire geschiedenis voor NBD/Biblion en kookboekrecensies.nl.

LANSINGERLANDLiving

43

HUIS & INTERIEUR

Tekst: Janneke Sinot Foto’s: Thinkstock

Beter slapen doe je zo

10 tips

voor een betere nachtrust Lekker slapen, het klinkt zo eenvoudig. Toch is dat vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Sta jij ’s morgens op met pijn in je rug? Lig je ’s avonds urenlang te piekeren voordat je de slaap kunt vatten? Hoor je ’s nachts elk uur de klok slaan? Met deze tips slaap je sneller in en stap je de volgende ochtend fris en kwiek weer uit bed.

44

LANSINGERLANDLiving

HUIS & INTERIEUR

1.

Zorg voor een goed bed en op tijd een nieuwe matras. Koop je lakens of een dekbed? Kijk dan niet alleen naar het design, maar check ook of het stof comfortabel aanvoelt. Om te genieten van een goede nachtrust, moet je slaapkamer een aangename plek zijn.

2.

Ga niet met koude voeten naar bed. Leg een warme kruik aan het voeteneinde of warm je beddengoed even op in de droogtrommel. Natuurlijk zorg je er ook voor dat het niet te warm is in de kamer. Frisse lucht doet wonderen.

3.

Zorg voor regelmaat in je slaapschema. Ga op een vaste tijd naar bed en sta steeds rond dezelfde tijd op. Kijk geen televisie vanuit je bed, maar gebruik het alleen om te slapen (en voor je liefdesleven).

4.

Verzet je niet tegen je slaapprobleem, dat maakt de situatie alleen maar erger. Denk ook niet: ik moet vanavond goed slapen anders wordt het morgen niks op mijn werk. Maar buig dat om naar een positieve gedachte: ik lig heerlijk in een comfortabel bed en word morgen vast uitgerust wakker. Met een positieve, accepterende houding is al veel gewonnen.

5.

Draai je wekker om als je in bed stapt. Zo voorkom je dat je ’s nachts elk uur – of elke minuut – de cijfertjes ziet verspringen.

6.

Mediteer jezelf naar dromenland. Kies daarvoor een beeld dat je associeert met geluk of kalmte, bijvoorbeeld een prachtig landschap met besneeuwde bergtoppen of het

gezicht van een geliefde persoon. Een leuk idee voor zwoele zomernachten: slaap eens buiten, luister naar de geluiden en mediteer op de nachtelijke sterrenhemel.

7. Doe

een ademhalingsoefening. De ‘bijenademhaling’ bijvoorbeeld is een prima alternatief voor schaapjes tellen.

Stop je wijsvingers in je oren, sluit je mond, ontspan je kaken en adem in door je neus. Maak bij het uitademen een gelijkmatig, zoemend geluid en herhaal dit enkele keren.

Voordat je het weet, slaap je als een roos.

8.

Vermijd kopzorgen. Plan overdag een ‘piekermoment’ in.

Denk na over alles wat je dwarszit. Je hoeft dit dan niet meer in bed te doen.

9.

Ontspan met de ‘bodyscan’. Adem in en span de spieren van je linkervoet aan. Houd dit 20 seconden vast en laat weer los tijdens het uitademen. Ga verder met je linkeronderbeen, je bovenbeen en zo door tot je het hele lichaam gehad hebt.

Eindig met de spieren in je gezicht. Wie deze oefening vaker doet, leert zichzelf steeds beter ontspannen.

10. Neem

overdag voldoende beweging en bouw je dag langzaam af. Vermijd sterke geestelijke inspanning net voor het slapengaan. Neem liever een warm bad en luister naar muziek met een langzaam ritme. Of neem een slaapmutsje, bijvoorbeeld een kopje kamillethee of warme melk met honing.

SLAAP LEKKER! LANSINGERLANDLiving

45

/ DOK99RO T T E R DA M

@ D O K 9 9_R O T T E R D A M

PER PERSOON INCL. BOWLEN ETEN & DRINKEN

MET JE TEAM, FAMILIE OF BEDRIJF

KINDEREN TOT 12 JAAR VANAF €25,-

DOK99 RO T T E RDA M | S T R A AT W E G 99 | 305 4 A B RO T T E RDA M T E L : (0 10) 4 2 2 0 7 4 8 | W E B : R O T T E R D A M . D OK 99 . N L

Bel 06 54 36 68 94 of mail naar info@deborstelman.nl

nl . n a m l e t s r o B e D

g

naansla

wij

ame ver

rz voor duu

an groe dering v

OPRITTEN

VOORKOM VALPARTIJEN UW TERRAS VEILIG & SCHOON

TERRASSEN

DUURZAAM & MILIEUVRIENDELIJK GEEN HOGE DRUKSPUIT VLONDERS

DE BORSTELMAN KOMT GEHEEL VRIJBLIJVEND LANGS Bel hem nu voor een afspraak 06 54 36 68 94 of stuur een bericht naar info@deborstelman.nl

46

LANSINGERLANDLiving

COLUMN

Tekst: Dennie van Herwijnen Foto’s: Van Herwijnen, iStockphoto

WIST U DAT...

ALLES OVER SOKKEN

D

at goede wandelschoenen belangrijk zijn, is over het algemeen bekend bij onder andere wandelaars. Maar wat nu goede sokken zijn voor in de wandelschoenen is een veel voorkomend misverstand. Laat ik voorop stellen dat sokken net als schoenen heel erg persoonlijk zijn. Bij schoenen gaat het hoofdzakelijk om de pasvorm en de stevigheid. Maar bij sokken gaat het vooral om het materiaal, dat moet het beste bij de persoon zelf passen. De juiste materiaalcombinatie zorgt voor een optimale temperatuur- en vochtregulering, biedt een perfecte opvulling tussen voet en schoen, voorkomt schuiven in de schoen en voorkomt zodoende ook de kans op blaren.

Zoals gezegd is het materiaal van de sokken belangrijk. Veelal worden wandelsokken gemaakt van een uitgebalanceerde mix van kunststof materialen, eventueel aangevuld met wol. Katoen daarentegen zult u niet snel tegenkomen bij wandelsokken, want dit materiaal heeft als nadeel dat het vocht opneemt en vasthoudt in plaats van het af te voeren. Meer vocht bij de voet verhoogt de kans op blaren, want een natte huid wordt weker en is kwetsbaarder. Tevens zorgt een hogere luchtvochtigheid in de schoenen voor nog warmere voeten bij een hoge buitentemperatuur en koudere voeten bij een lage buitentemperatuur.

ERGONOMISCHE PASVORM Wij hebben sokken van diverse merken in ons assortiment en Falke is er daar één van.

Alle sokken van Falke zijn voorzien van een L (links) en een R (rechts) bij de grote teen.

Deze sokken zijn namelijk ergonomisch gevormd om voor een zo optimaal mogelijke pasvorm te zorgen. De meeste modellen hebben dikkere en dunnere zones op de plekken waar het nodig is. Dikker om meer opvulling en dus comfort te bieden en juist dunner om bijvoorbeeld een betere vochtafvoer te bereiken.

DENNIE VAN HERWIJNEN IS EIGENAAR VAN WANDELSPECIAALZAAK VAN HERWIJNEN IN ZOETERMEER. IN ZIJN COLUMNS BEHANDELT HIJ ONDERWERPEN DIE HIJ VAAK IN DE PRAKTIJK TEGENKOMT.

VOCHTAFVOER Het komt ook wel eens voor dat de sokken het vocht niet voldoende af kunnen voeren.

Veel voorkomende oorzaken zijn dan: de mate van inspanning, maar ook door de mate van transpiratie. Dat kan aan de omstandigheden liggen, maar ook aan de persoon zelf. De oplossing zou dan gezocht kunnen worden bij sokken van Wrightsock. Deze onderscheiden zich door het dubbellaags ontwerp. In feite bestaat de sok uit twee sokken: een binnen- en buitensok. Wrijving wordt tussen de lagen opgevangen zodat de kans op blaren minimaal is. De zachte, vochtafvoerende binnenlaag van de sok houdt de voet droger en dus koeler.

Voor advies welke soort sok voor u de juiste is, kunt u altijd bij ons terecht. Kom dus langs en neem desnoods uw eigen sokken en schoenen mee.

ZIE WWW.HERWIJNENZOETERMEER.NL

LANSINGERLANDLiving

47

Voor bofkonten

Het meest behaaglijke warmtekussen

stoov.com | #stoovment

winter

STOP WALKING

Met een grote variëteit in merken, 30 modellen ski’s en 40 modellen skischoenen hebben wij alles in huis om u met de perfecte uitrusting op vakantie te laten gaan. Bij Norbert Maier Sport bieden wij meerdere alternatieven voor de perfecte pasvorm en een ultieme comfortbeleving van uw skischoenen. Hieronder ziet u een overzicht.

Dealer van het jaar 2014/15 Norbert Maier Sport is verkozen tot Fischer Vacuum dealer van het jaar 2014/15. U bent dus aan het juiste adres voor het perfect aanmeten van uw Fischer Vacuum schoen.

Fischer Vacuum schoen Deze schoen wordt volledig vacuüm getrokken om uw voet waardoor de schoen u letterlijk als gegoten zal zitten.

IS GRAT n e n e jp sli n!* e x a w

48

NL41 - 1-2 - norbertmaier.indd 1 LANSINGERLANDLiving

€19ur

per 4 u

Tot 50% korting op alle skikleding!

Tot 50% korting op ski’s & skischoenen!

50% korting op alle skates en wandelschoenen!

RENT AN E-BIKE Schiedamsedijk 155 3011 EP Rotterdam T 010 413 11 67 www.norbertmaiersport.nl

www.skialm-lofer.com

www.letscrooze.com

www.lofer.com

* Tegen inlevering van deze advertentie!

29-8-2017 8:21:41

COLUMN

Tekst: Jan Schoeman

Een verbazende W

vrucht

ist u dat BANANEN heel speciale eigenschappen hebben. Dit is interessant. Nadat u dit hebt gelezen zult u een BANAAN nooit meer op dezelfde manier bekijken als tot nog toe ! Bananen bevatten drie natuurlijke suikers (sucrose, ructose & glucose) in combinatie met vezels. Een banaan geeft een onmiddellijke, volgehouden en aanzienlijke energiestoot. Onderzoek heeft aangetoond dat slechts twee bananen genoeg energie leveren om 90 minuten ingespannen te fitnessen. Geen wonder dat de banaan het fruit nummer één is voor ‘s werelds topatleten. Maar energie is niet het enige dat een banaan ons biedt om fit te blijven. Ze helpt ook tegen een groot aantal ziekten en toestanden, waardoor ze onontbeerlijk is in ons dagelijks dieet.

Depressie: Volgens een recent onderzoek door MIND onder mensen die aan een depressie lijden, voelden velen zich veel beter na het eten van een banaan. Dat komt doordat bananen tryptophaan bevatten, een soort proteïne die het lichaam omzet in serotonine, een stof die ervoor bekend staat u te ontspannen, uw stemming te verbeteren en u in het algemeen gelukkiger te doen voelen.

PMS: Vergeet de pillen en eet een banaan. De vitamine B6 die ze bevat regelt het glucosegehalte in het bloed, dat uw stemming kan beïnvloeden.

Bloeddruk: Dit uniek tropisch fruit bevat enorm veel potassium, maar toch weinig zout, zodat het perfect helpt tegen hoge bloeddruk. Daarom heeft de Amerikaanse Food & Drug Administration onlangs aan de bananenindustrie toelating gegeven om officieel te claimen dat het fruit het risico op hoge bloeddruk en een beroerte vermindert.

Kracht van het brein: 200 studenten in de Twickenham (Middlesex) school (Engeland) werden dit jaar door hun examens geholpen door het eten van bananen bij het ontbijt en de lunch. Onderzoek heeft uitgewezen dat dit fruit vol potassium helpt bij de studie door de leerlingen alerter te maken.

Constipatie: De vezelrijke banaan opnemen in het dieet kan helpen om de normale werking van de darmen te herstellen zonder laxeermiddelen te gebruiken.

Kater: Een van de snelste manieren om van een kater af te geraken is een milkshake met banaan drinken, gezoet met honing. De banaan kalmeert de maag en met de hulp van de honing verlaagt ze het bloedsuikerniveau. De melk kalmeert en herbevochtigt uw systeem.

JAN SCHOEMAN IS VAN ALLE MARKTEN THUIS. AL VELE JAREN HEEFT HIJ EEN EIGEN VOEDINGSPRAKTIJK. OOK BIEDT HIJ (SAMEN MET ZIJN MEDEWERKERS) NATUURVOEDINGSPRODUCTEN AAN OP DE WEEKMARKTEN IN DUIVEN, SCHOONHOVEN, TWELLO EN AMERSFOORT. HIJ IS ECHTER NIET ALLEEN ACTIEF OP DE NEDERLANDSE, MAAR OOK OP DE GRIEKSE MARKT. IN 1986 OPENDE HIJ OP HET EILAND RHODOS ZIJN GRIEKSE NATUURVOEDINGSWINKEL!

Muggenbeten: Grijp niet direct naar de zalf tegen insectenbeten. Wrijf de beet in met de binnenkant van een bananenpel. Veel mensen vinden dit verbazend doeltreffend om het zwellen en de irritatie te verminderen.

ZIE WWW.DE-EEKHOORN.COM

Stress: Potassium is een vitaal mineraal dat de hartslag normaliseert, zuurstof naar de hersenen stuurt en de waterbalans van het lichaam regelt. Wanneer we gestresseerd zijn stijgt ons metabolismeniveau en vermindert het potassiumgehalte. Dat kan worden vermeden door bananen met veel potassium te eten.

Temperatuur: Veel culturen zien bananen als een “verkoelend” fruit dat zowel de fysieke als de emotionele temperatuur van zwangere vrouwen verlaagt. In Thailand bijvoorbeeld eten zwangere vrouwen bananen om zich ervan te verzekeren dat hun baby met een koele temperatuur wordt geboren.

Roken: Bananen kunnen mensen helpen om van het roken af te geraken. De B6 en B12 vitamines die ze bevatten, evenals het potassium en magnesium, helpen het lichaam bij het herstellen van het nicotinegebrek.

Dus: een banaan is een natuurlijke remedie tegen veel aandoeningen. Vergeleken met een appel bevat ze 4x zoveel proteïnen, 2x zoveel koolhydraten, 3x zoveel fosfor, 5x zoveel vitamine A en ijzer en 2x zoveel andere vitamines en mineralen. Ze is ook rijk aan potassium en een van de beste voedingsmiddelen. Het is dus misschien tijd om dat welbekende gezegde te veranderen in “Een banaan elke dag houdt de dokter weg!” Nog een tipje: als u uw schoenen snel wilt doen blinken, wrijf ze in met de binnenkant van een bananenpel en poets ze op met een droge doek. Een verbazende vrucht!

PS: Bananen moeten wel de reden zijn waarom apen altijd zo gelukkig lijken!

LANSINGERLANDLiving

49

VERKOOPINFORMATIE AUTOBEDRIJVEN GIJS Automotive Willem III straat 17, Wateringen www.gijsautomotive.nl

OUTDOOR STORES Outdoor Store Van Herwijnen Dorpsstraat 66, Zoetermeer www.herwijnenzoetermeer.nl

TERRASREINIGING De Borstelman Theo Laseromsstraat 6, Rotterdam www.deborstelman.nl

BANKEN Rabobank Zuid-Holland Midden Wolfend 43, Bergschenhoek www.rabobank.nl/zuid-hollandmidden

RELATIEBUREAUS Gelukkig Verliefd Elektroweg 11 X, Rotterdam www.gelukkigverliefd.nl

VERMOGENSBEHEER Fintessa Amsterdamsestraatweg 37, Baarn www.fintessa.nl

BOWLINGBANEN Dok99 Straatweg 99, Rotterdam www.dok99rotterdam.nl

RESTAURANTS Lommerrijk Straatweg 99, Rotterdam www.lommerrijk.nl

ELEKTRONICA TELCO Accessories Hoofdveste 19, Houten www.telco-acc.com INTERIEURADVIES JONG interieur Spinel 15, Berkel en Rodenrijs www.jonginterieur.nl INTERIEURFABRIEK Van Ruiven Wooninterieurs op maat Braillestraat 12, Berkel en Rodenrijs www.vanruiven.nl JUWELIERS Juweliersbedrijf Ed Nobel Oranjelaan 26, Spijkenisse www.ednobel.nl

VLOERISOLATIE Tonzon Ir. Schiffstraat 220, Enschede www.tonzon.nl

Paviljoen de Witte Pellenaerstraat 4, Den Haag www.paviljoendewitte.nl

WONINGINRICHTING JOY a way of living Plaats 9, Bleiswijk www.joy-awayofliving.nl

The Hospitality Club Van Vollenhovenstraat 15, Rotterdam www.thehospitalityclub.nl

ZONNEPANELEN Zonwatt www.zonwatt.nl

Het Wapen van Vidaa Hoeksekade 162, Bergschenhoek www.vidaa.nl RETRODEUREN Retrodeur XL Oostpolderweg 1, Moordrecht www.retrodeurxl.nl

KINDERDAGVERBLIJVEN Kinderdagverblijf Pimmie Oosteindseweg 78, Bergschenhoek www.kinderdagverblijfpimmie.nl

SANITAIR Arbeco Ringvaartlaan 1 A, Nieuwerkerk aan den Ijssel www.arbeco.nl

KINESIOLOGIEPRAKTIJKEN Praktijk Harreman Heemskerkstraat 12, Bleiswijk www.praktijkharreman.nl

SPORTARTIKELEN Norbert Maier Sport Schiedamsedijk 155, Rotterdam www.norbertmaiersport.nl

MEUBELSTOFFEERDERIJEN Kaya Meubelstoffeerderij Linker Rottekade 4 A, Rotterdam www.kayameubel.nl

SPORTEN IWKA KUNG FU Lansingerland Industrieweg 5, Berkel en Rodenrijs www.kungfulansingerland.nl

Ervaren Advertentieverkoper gezocht Voor de regio Lansingerland zijn wij op zoek naar een ervaren advertentieverkoper die de verkoopactiviteiten voor de titel Lansingerland Living gaat verzorgen.

De werkzaamheden bestaan uit het benaderen van winkels, afspraken maken, bedrijven bezoeken, contractuele afspraken regelen en after sales.

Kunt u goed overtuigen, bent u commercieel ingesteld en werkt u graag zelfstandig?

Dan bent u bij Rex Magazines aan het juiste adres.

Neem voor meer informatie contact op met Patrick de Koning, 010-4764372 Rex Magazines is uitgever van regionale lifestyle magazines 50

LANSINGERLANDLiving

Atelier voor handvervaardigde juwelen

Vanuit een karakteristiek en eigentijds

vervaardigde juwelen staan garant

atelier in Spijkenisse vervaardigt

voor de hoogst haalbare kwaliteit.

meestergoudsmid Ed Nobel op het

Naast de Ed Nobel juwelencollectie

allerhoogste niveau custom-made juwelen.

voeren wij een aantal gerenommeerde

Traditioneel gesmede en met de hand

Zwitserse horlogemerken.

O r a n j e l a a n 2 6 , S p i j k e n i s s e | t 0 1 8 1 6 2 5 7 3 3 | i n f o @ e d n o b e l . n l | w w w. e d n o b e l . n l

een tweede thuis van huis

geheel verzorgd mee naar huis (dagelijks verse warme maaltijd).

Uw kind gaat

Uw kind geniet van het

buitenleven en maakt volop kennis met de natuur.

Geen stress om tijdig u kind op te halen, wij bieden ruime openingstijden (07:30 tot 18:30 uur).

Professionele zorg voor uw kind in huiselijke sfeer.

Scherp uurtarief, 7,13 euro all inclusive.

Gunstige ligging nabij uitvalswegen N209.

Kinderdagverblijf Pimmie Oosteindseweg 78 * 2661 EE Bergschenhoek * 010-5223058 * www.kinderdagverblijfpimmie.nl