OOSTERHEEM LIVING Het lifestyle magazine voor Zoetermeer-Oosterheem en omgeving
Reizen
Health & Wellness
Je wordt alleen maar dikker van light
Stedentrip Praag Huis & Interieur:
Voordelen van een bed op maat
Column:
Wijn begint bij de druif Wonen:
Er wordt nog steeds verkocht! Jaargang 1 editie 4 - DECEMBER 2010
Adv. Van Dorp Tuinhout Oosterheem:Adv. Van Dorp Oosterheem 21-05-10 13:19 Pagina 1
VAN DORP TUINHOUT Voorweg 151-153 Zoetermeer
VOOR SCHERMEN EN SCHUTTINGEN, HOUT&HEKWERK EN NOG VEEL MEER....
VillageWood® tuinschermen Tuinhout recht&rond Hardhout, vuren & grenen Bouwhout en plaatmateriaal Damwand en beschoeiing Buitenparket Vlonders hout en kunststof Blokhutten & carports
Voorweg 151-153, 2716 NJ Zoetermeer • Telefoon: 079 - 351 25 78 • Fax: 079 - 321 96 97 E-mail: info@vandorphout.nl • www.vandorphout.nl Open: maandag tot en met vrijdag: 7:30 tot 17:00 u., zaterdag 7:30 tot 16:00 u. Zon- en feestdagen altijd gesloten. 2 OosterheemLiving
INHOUDSOPGAVE
Huis & Interieur
06 26 39
De woonwinkel van Zoetermeer Voordelen van een bed op maat Heuse meubelboulevard in hartje Zevenhuizen
Health & Wellness
11 15 31 36
Vitamine D3 is een veilig voedingssupplement Met de gehele familie sporten onder 1 dak Geen loze beloftes Je wordt alleen maar dikker van light
Shopping Page
13 & 25
Column
17 23 35
Culinair
21
Wonen
09 19
Er wordt nog steeds verkocht De Hypotheekshop, een duidelijk verhaal
Reizen
32 40
Stedentrip Praag Stedentrip Londen
Uitgaan
43 47
Winterse taferelen bij FlevOnice Uit Agenda
Overig
05 Voorwoord 29 Wist u dat? 45 Puzzel 49 Bedrijvenindex
Wijn begint bij de druif Laat u niet in de luren leggen Zelf doen
COLOFON Hoofdredactie Patrick de Koning
Bladmanagement & Vormgeving E-mail: info@oosterheem-living.nl
Eindredactie Xilvania Koense
Redactie Patrick de Koning, Xilvania Koense, Suzanne Unck, Jan Schoeman, Eva Ujvari, Martine Hafkamp, Martien Frigerio, Mino Raouf E-mail: redactie@oosterheem-living.nl
Oplage 6.500 exemplaren Verschijningsfrequentie 4x per jaar Productie / Uitgave Rex Magazines Marinus van Elswijkkade 14 3059 SG Rotterdam
Advertentie-exploitatie Tom van Dop Telefoon: 010-4764372 E-mail: tom@rexmagazines.nl Verschijningsdata maart / juni / september / december
Verspreidingsgebied Huis-aan-huis in een oplage van 6.000 exemplaren in Zoetermeer-Oosterheem. Copyright Š 2010 Oosterheem Living Alle rechten voorbehouden. De redactie van Oosterheem Living is niet aansprakelijk voor gegevens door derden verstrekt. Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd of vermenigvuldigd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever.
Meer informatie vindt u op onze website: www.oosterheem-living.nl.
OosterheemLiving 3
Als iedereen uniek is, waarom zouden we dan allemaal op hetzelfde bed slapen? MIJN stijl Bij Morgana vindt u de meest veel- zijdige collect ie.
MIJN comfort Morgana heeft uw persoonlijke slaap - oplossing.
MIJN ruimte De perfect e kast voor uw ruimt e.
MIJN sfeer Geniet bij Morgana van de laat st e t rends in bedmode.
Gratis Slaap-DNA Metingslaapstudio t.w.v. €50,In ®onze
+ wij, met behulp van meten Ter introductie bij aankoop van een Ergosleep slaapsysteem eencadeau computer, een luxe Morgana dekbed t.w.v. maxgratis € 459,- uw persoonlijk SLAAP-DNA. *
* Vraag in de winkel naar de voorwaarden Knip deze coupon uit en lever deze in bij uw dicht st bijzijnde Morgana- winkel. Act ieperiode van 7 november t /m 11 december 2010.
Waddinxveen Van der Linde | Dorpstraat 38 | 0182 - 618 090 www.morgana-waddinxveen.nl 4 OosterheemLiving
Novemberactie_adv.264x398.indd 14
03-11-10 16:04
VOORWOORD
Voorwoord Voor u ligt de vierde editie van het magazine Oosterheem Living. De feestdagen staan voor de deur. ‘Last Christmas’ van Wham domineert alweer een paar weken de radiostations. Gezellig met de familie spelletjes spelen en kerstklassiekers kijken. Dit alles onder het genot van een heerlijke wijn en lekkere hapjes. De Noord- en de Zuidpoolgebieden zijn meer dan alleen ijs. Dieren zoals ijsberen, walvissen & pinguïns en planten die zich aangepast hebben aan de extreme omstandigheden. Wij laten u graag kennismaken met deze bijzondere gebieden. Spitsbergen • Noors Lapland • IJsland • Groenland Arctisch Canada • Alaska • Arctisch Rusland • de Noordpool Antarctica • de Zuidpool Ons gevarieerde reisaanbod kunt u vinden op onze website. Voor informatie en ideeën kunt u ook onze brochure aanvragen.
Wat kunt u deze editie verwachten? De Gouden Ton uit Zoetermeer vertelt ons, dat we ons moeten verdiepen in de smaak van wijnen. Onze ‘reisleider’ neemt ons dit keer mee naar Praag. Daarnaast is Londen tijdens de kerstperiode de ideale vakantiebestemming. Voor de lekkerbekken onder ons staan er in de rubriek culinair weer een aantal heerlijke gerechten die niet misstaan
adventures
Beluga
w w w. b e l u g a r e i z e n . n l Be lu ga Exp e d it io ns & A dve nt ure s va n B ye m o nt s i n g e l 3 • 3 1 9 5 TA P e r n i s tel 010 - 295 01 26 • info@belugareizen.nl
tijdens de kerstdagen. En wie de kerst- en feestdagen te uitbundig heeft beleefd, kan uiteraard (weer) terecht bij Personal Sports Club Zoetermeer om de overtollige pondjes weg te werken. Voor leuke kerstcadeaus kunt u terecht bij BRM Trends in het oude centrum van Zoetermeer. Corina Barto en haar collega’s vertellen u graag over de heerlijke geuren van de Lampe Berger collectie. En wie gewoon lekker thuis op de bank wil blijven zitten, is er een Zweedse puzzel. Daarnaast columns van Suzanne Unck die perikelen met haar huurauto in een breder kader plaatst. En Martine Hafkamp van Fintessa waarschuwt ons, dat we ons niet in de luren moeten laten leggen. Dit en nog veel meer treft u aan in deze editie van Oosterheem Living. Ik wens u veel leesplezier en prettige feestdagen, Patrick de Koning, Hoofdredacteur
OosterheemLiving 5
HUIS & INTERIEUR
De woonwinkel van Zoetermeer Tekst: Patrick de Koning
Zoekt u een gezellige winkel waar u nog naar hartelust kunt snuffelen? Een plaats waar u de nieuwste ideeën wat betreft woondecoratie, klein-meubelen en cadeauartikelen kunt opdoen? Dan bent u bij BRM Trends, gevestigd in het oude centrum van Zoetermeer, aan het juiste adres. BRM Trends heeft in de 2,5 jaar dat het bestaat
ger die u in deze regio alleen bij BRM Trends
daar goede voorbeelden. “Hoewel Riverdale
een goede naam opgebouwd op het gebied van
kunt kopen. Dit unieke reuksysteem dat in vele
een wijdverspreid merk is voeren we dit toch.
woondecoratie, klein-meubelen en cadeauarti-
geuren verkrijgbaar is, is volgens Corina erg
Wij zijn namelijk één van de weinige winkels in
kelen. “Ja, we zijn goed bezig”, antwoordt ei-
leuk als cadeau voor de feestdagen. “Daarnaast
Nederland die ook de maandelijkse ‘must have’
genaresse Corina Barto trots. Samen met haar
voeren wij een ruim assortiment aan meubelen,
mogen verkopen.”
man Gerard en zus Jolanda runt zij BRM Trends.
waaronder dressoirs, eettafels in verschillende
Volgens Corina komt dat vooral door de gezellige
maten en modellen, eettafelstoelen, kasten, bij-
Zoetermeer en Noordwijk
sfeer en de klantvriendelijke benadering die u als
zettafels, side-tables en buttlertrays maar ook
Sinds 1,5 jaar heeft BRM Trends een tweede ves-
klant direct ervaart bij het binnenstappen van de
banken en bankstellen van Het Anker, Passe-
tiging in Noordwijk. Toen een soortgelijke win-
winkel. “Goede service staat bij ons altijd hoog in
Partout en Coming Lifestyle.
kel stopte, werd Corina benaderd door een aantal van haar leveranciers. “Of we interesse hadden
het vaandel. Ons doel is dan ook dat iedere klant zich bij ons thuis voelt.” Zo wordt bijvoorbeeld
Elke week nieuw
om ook in Noordwijk te gaan zitten. Ik heb dit
ook elk cadeau netjes en sierlijk ingepakt.
“We zijn voortdurend op zoek naar leuke pro-
met mijn man en zus overlegd en we vonden
ducten die passen bij de rest van assortiment.
het eigenlijk wel een goed idee.” In de winkel in
Brede collectie
Daarvoor struinen we heel Nederland af en be-
Noordwijk treft u een soortgelijk aanbod als in
De collectie van BRM Trends bestaat onder
zoeken we uiteraard de vakbeurzen.” Hierdoor
Zoetermeer, maar dan kleinschaliger.
meer uit uit lantaarns, kandelaars, waxinelicht-
is BRM Trends volgens Corina in staat om elke
houders en windlichten. Allerlei soorten en vor-
week nieuwe producten in de winkel te tonen.
Service “Service is voor BRM Trends erg belangrijk”,
men kaarsen in trendy kleuren waarmee u vol-
Exclusieve producten
vertelt Gerard Barto. Meubels worden gratis
geurlijn van Yankee Candle met geurkaarsjes
Volgens Corina richt BRM Trends zich vooral
thuisbezorgd op het tijdstip dat de klant wil.
en geurzakjes. Maar ook vazen, karaffen, tafel-
op exclusiviteit van merken. “We willen eigen-
“Dit wordt zeer gewaardeerd door onze klan-
linnen, klokken en stijlvolle lampen. En niet te
lijk alleen merken hebben die je niet overal kunt
ten, want ze hoeven nu niet een halve dag vrij
vergeten de oliegeurencollectie van Lampe Ber-
krijgen.” Lampe Berger en Yankee Doodle zijn
te nemen.”
Meer informatie: www.brmtrends.nl
gens Corina naar hartelust kunt combineren. De
6 OosterheemLiving
DE “WOONWINKEL” van Zoetermeer
Onze collectie bestaat uit lantaarns, kandelaars,
In onze winkel verkopen wij de volgende merken:
waxinelichthouders en windlichten. Allerlei
het Anker - Banken en Bankstellen
soorten en vormen kaarsen in trendy kleuren waarmee u naar hartenlust kunt combineren.
Blomus - Decoratie- en gebruiksartikelen van RVS Claire Wilson’s Country Kitchen - Serviesgoed Coming Lifestyle - Banken en kleinmeubelen
De geurlijn van Yankee Candle met geurkaarsjes
Happy Cocooning - Een behaaglijke terrashaard
en geurzakjes. Maar ook vazen, karaffen, tafel-
verwerkt in een loungetafel
linnen, klokken en stijlvolle lampen. Bovendien
Lampe Berger - Zuivering en vernietiging van
voeren wij een ruim assortiment aan meubelen,
onaangename luchtjes zoals kook- en tabakslucht
waaronder dressoirs, eettafels in verschillende maten en modellen, eettafelstoelen, kasten, bijzettafels, side-tables en buttlertrays maar ook banken en bankstellen.
Leonardo - Glaswerken PassePartout - Banken en Bankstellen de Spieghel - kasten, dressoirs, tv-kasten Riverdale - Woondecoratieartikelen Yankee Candle - Geurkaarsen en geurzakjes
BRM Trends Zoetermeer Dorpstraat 190D 2712 AR Zoetermeer Tel 079 888 66 69
Openingstijden Dinsdag t/m donderdag 09:30-17:30 uur Vrijdag 09:30-21:00 uur Zaterdag 09:00-17:00 uur
info@brmtrends.nl | www.brmtrends.nl OosterheemLiving 7
Gratis montage op alle buitenzonwering ( t e r wa a r d e va n â‚Ź 2 0 0 , 0 0 )
Argonstraat 9a (naast de Gamma) 2718 SM Zoetermeer 079-7850009 / 06-55196939 email: rz-zoetermeer@live.nl www.rz-zonwering.nl 8 OosterheemLiving
WONEN T
OCH
VERK
Er wordt nog steeds verkocht!
Media: Wij plaatsen, indien gewenst onze
rondom de verkoop van uw woning. Dit doen
goed zichtbare en herkenbare Te Koop-
wij niet alleen door middel van persoonlijke
borden
woning
evaluaties, maar ook via ons handige klanten
en/of
raambiljetten.
Uw
wordt door ons gepresenteerd op de grootste
intranetsysteem, waarbij u alle ontwikkelingen
Raakt u enigszins in paniek van de negatieve
woningwebsite van de NVM funda.nl. Tevens
vanaf uw eigen computer kunt volgen. Wij zijn
berichtgevingen rondom de huidige woningmarkt?
presenteren wij uw woning op onze eigen
uitermate bedreven in het op een professionele
Wij kunnen de crisis niet ongedaan maken, maar
website schielandborsboom.nl. Wij presenteren
en ervaren wijze onderhandelen, in nauw overleg
wij kunnen u zeker geruststellen. Als marktleider
uw woning in onze intensief bekeken etalage.
met u als opdrachtgever. Nadat de overeenkomst
van Zoetermeer e.o. heeft Schieland Borsboom
Uw woning wordt 10x per jaar naar ons circa
is gesloten, maken wij de koopakte voor u op,
NVM Makelaars in de afgelopen periode namelijk
900 kandidaten groot zoekersbestand gemaild
conform het NVM- model, mede opgesteld door
veel woningen verkocht, aangekocht, verhuurd en
via het gloednieuwe Schieland Borsboom
de Consumentenbond en Vereniging Eigen Huis.
aangehuurd.
Digitale Woningmagazine. Wij verzorgen de plaatsing van advertenties op o.a. onze bekende
Wij begeleiden de gehele transactie tot en met de
Niet voor niets is Schieland Borsboom NMV
spreadpagina van het Streekblad ‘de NVM
notariële overdracht. Ook ná de overdracht kunt
Makelaars het langst gevestigde makelaarskantoor
makelaar”, het AD/Haagsche Courant en vele
u rekenen op onze professionele begeleiding en
in Zoetermeer sinds 1980. Naast een gedegen
overige media-opties. Wij nemen uw woning
advies ten aanzien van de financiële en juridische
fundament als familiebedrijf, een uitstekende
op in het NVM bestand/uitwisselingssysteem,
afwikkeling van eventuele vraagstukken. Al deze
professionaliteit,
en
waarmee uw woning bij alle collega NVM
activiteiten en werkzaamheden verzorgen wij
naamsbekendheid / reputatie, is het vooral onze
makelaars landelijk bekend wordt. Wij verzorgen
met een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding.
uiterst actieve benadering van de onroerend
alle mogelijke opties van presenteren van uw
Tenslotte hebben wij ons vrijwillig onderworpen
goedmarkt, die leidt tot deze goede resultaten.
woning op de eerder genoemde internetsites.
aan een klanttevredenheidsonderzoek. Na de
Onderstaand treft u de activiteiten aan die wij
Wij organiseren 6x per jaar een Open Deuren
overdracht kunt u, onverplicht en anoniem,
inzetten om uw woning optimaal onder de
Dag, waaraan u desgewenst kunt deelnemen. Wij
een oordeel geven over ons functioneren. Het
aandacht te brengen.
zijn als eerste makelaarskantoor in Zoetermeer
onderzoek wordt gedaan door het onafhankelijke
actief met de online huizenveiling openhuis.nl,
onderzoeksbureau Tevreden BV. Kortom: met
een
goede
locatie
Verkoopbrochure: onze professionele fotograaf
waaraan u desgewenst kunt deelnemen. Wij zijn
deze veelheid aan mogelijkheden en activiteiten
en tekstschrijver maken een aantrekkelijke
actief op eigen zgn. social netwerksites als hyves,
die wij onze klanten bieden, behalen wij
reportage van uw woning, waarbij de pluspunten
linked-in, facebook, etc en maken gebruik van de
zichtbaar goede resultaten. Wij adviseren u graag
van uw woning worden geaccentueerd en er helder
socialmedia verkooptool HELP MEE.
welke keuzes de beste zijn voor de verkoop van
wordt beschreven wat uw woning te bieden heeft.
uw woning binnen uw situatie.
De foto’s en tekst van de reportage worden niet
En verder…:
alleen gebruikt voor een fraaie en professionele
Wij organiseren de bezichtigingen van uw woning
Spreekt onze actieve benadering u aan, nodig
brochure, maar worden tevens ingezet voor de
op momenten dat het u schikt, altijd begeleid
ons dan uit voor een doelgerichtere informatieve
etalagepresentaties, internetsites en advertenties in
door één van onze professionele en ervaren
afspraak voor de verkoop van uw woning, de
de diverse media. Indien nodig geeft de makelaar
medewerkers. Wij bezichtigen ook op zaterdag!
aankoop van uw nieuwe woning of een geheel
u advies hoe u de woning zo goed mogelijk visueel
Ons kantoor is 6 dagen per week geopend
vrijblijvende en gratis waardebepaling!
kunt presenteren voor zowel de reportage, als voor
(maandag t/m zaterdag). Wij informeren u
de bezichtigingen.
regelmatig over de vorderingen en ontwikkelingen
Schieland Borsboom NVM Makelaars OosterheemLiving 9
ook voor shutters moet u bij paul&paul zijn
kozijnen - zonwering - rolluiken - raamdecoratie - horsystemen
Weg en Bos 107 - 2661 DM Bergschenhoek Tel. (010) 52 49 040 - www.paulenpaul.nl - info@paulenpaul.nl 10 OosterheemLiving
HEALTH
Vitamine D3 is een veilig voedingssupplement
Tekst: Jan Schoeman
Wetenschappers hebben aangetoond dat het gebruik
verkleind. Door een supplementinname met D3
cellen en weefsels. Met name kinderen hebben
van vitamine D de kans op 17 verschillende soorten
ondervinden ouderen minder problemen na een val.
een verhoogde behoefte aan vitamine D, maar ook
kankers kan verkleinen, waaronder darmkanker,
ouderen en zwangere en borstvoeding gevende
borstkanker, prostaatkanker en blaaskanker. Vitamine D
Vitamine D is in 1920 ontdekt door Sir Edward
vrouwen hebben behoefte aan extra vitamine D.
zou zelfs de resultaten van de behandeling verbeteren
Mellanby toen hij vaststelde dat honden die nooit
Met het klimmen der jaren neemt de capaciteit van
bij patiënten die al met kanker zijn gediagnosticeerd.
buiten kwamen en een bepaald dieet volgden, last
de huid om zelf vitamine D aan te maken duidelijk
Dr. Cedric F. Garland, een specialist op het gebied
kregen van rachitis. Honden die kabeljauwlevertraan
af. Het gebruik van extra vitamine D door ouderen is
van kankerpreventie die werkzaam is in het Moores
(rijk aan vitamine D) kregen, ontwikkelden deze
vooral van belang voor een goede botaanmaak en
Cancer Center van de universiteit van Californië in San
ziekte echter niet. In het begin van de jaren dertig
het behoud van sterke botten.
Diego, denkt dat er jaarlijks wereldwijd 250 duizend
van de vorige eeuw slaagden onderzoekers erin
gevallen van darmkanker en 350 duizend gevallen van
om vitamine D uit kabeljauwlevertraan te isoleren.
Bij mensen met een donkere huidskleur verloopt de
borstkanker zouden kunnen worden voorkomen door de
In dezelfde periode werd ontdekt dat wanneer
aanmaak van vitamine D onder invloed van zonlicht
inname van vitamine D3 te verhogen. In onderzoeken
dehydrocholesterol werd bestraald met ultraviolet
minder goed en voor hen is vitamine D-suppletie daarom
heeft men aangetoond dat het beschermende effect
licht, eenzelfde substantie werd geproduceerd.
ook zeer aan te bevelen. Hetzelfde geldt voor mensen
ontstaat, wanneer de bloedwaarden van 25(OH)D tussen de 24 en 32 ng/ml liggen. Volgens deze studies
Vitamine D kan inderdaad gedeeltelijk door het lichaam
een sluier dragen. Zwangere vrouwen hebben extra
kan met de dagelijkse inname van 2000 IE Vitamine
zelf worden aangemaakt. Dit proces voltrekt zich in
vitamine D nodig om een optimale botvorming van de
D3 een aanzienlijke verkleining van de kans op deze
de huid onder invloed van ultraviolet licht. Er is op dit
baby te bevorderen. Moedermelk bevat weinig vitamine
kankers bereikt worden.
moment echter een steeds groter groeiende groep
D en daarom wordt geadviseerd om kinderen die
mensen die weinig wordt blootgesteld aan zonlicht,
borstvoeding krijgen dagelijks extra vitamine D te geven.
Een andere studie lijkt aan te tonen dat vitamine D
bijvoorbeeld ouderen die weinig buiten komen. De
Op basis van nieuwe wetenschappelijke ontwikkelingen
mogelijk de kans op het ontstaan, het terugkomen
vitamine D-productie is afhankelijk van klimaat, de
en het feit dat het niet mogelijk is om onder invloed
of de progressie van prostaatkanker zou kunnen
mate blootstelling aan zonlicht, de hoeveelheid pigment
van zonlicht te veel vitamine D te produceren heeft
verkleinen bij patiënten die reeds voor deze
in de huid en de leeftijd. Vitamine D komt in beperkte
de Gezondheidsraad in 2008 nieuwe aanbevelingen
aandoening zijn behandeld. Vitamine D zou eveneens
mate voor in voedingsmiddelen (o.a. witte waterkers,
opgesteld voor vitamine D-suppletie:
de levenskansen van patiënten met longkanker
kippenlever, zalm, tarwekiemen, eidooier, yoghurt,
• een extra dagelijkse inname van 10 mcg vitamine
vergroten. Vitamine D3 heeft een gunstige invloed
visoliën en kabeljauwlevertraan) en wordt daarom
D voor kinderen van 0 tot 4 jaar (dit geldt niet voor
op het immuunsysteem. In een wetenschappelijk
in Nederland toegevoegd aan margarine en bak- en
kinderen die dagelijks meer dan een halve liter
artikel werd de hypothese geopperd dat bepaalde
braadproducten. Vitamine D is met name belangrijk voor
zuigelingenvoeding of opvolgmelk gebruiken),
seizoensgebonden infecties, zoals de griep, te wijten
de opbouw en het onderhoud van botten en tanden.
personen van 4 tot 50 jaar die een donkere
zouden zijn aan lagere concentraties van vitamine
Daarbij is de voornaamste rol het ondersteunen van
huidskleur hebben of onvoldoende buitenkomen,
D in de winterperiode, en niet aan een toename van
een normale en gezonde botmineralisatie. Vitamine D
vrouwen die een sluier dragen, vrouwen die
virusactiviteiten.
optimaliseert de beschikbaarheid van calcium en fosfor
zwanger zijn of borstvoeding geven, vrouwen die
Bij
lage
concentraties
25(OH)D
lijken
zich
aandoeningen als een hoge bloeddruk, diabetes en
binnen de bloedvaten in het bot, zodat de mineralen zich
ouder zijn dan 50 jaar en mannen vanaf 70 jaar;
in het bot kunnen afzetten en tot een verharding van de
• een extra dagelijkse inname van 20 mcg vitamine
botstructuur leiden.
obesitas voor te doen, en ziet men bovendien vaak
D voor mensen vanaf 50 jaar die osteoporose hebben of in een verzorgings- of verpleeghuis
een hoger triglyceridengehalte. Bij patiënten die lijden
Ook bij veel andere lichaamsfuncties speelt vitamine
wonen en mensen vanaf 50 (vrouwen) of 70
aan congestief hartfalen kan de dagelijkse inname
D direct of indirect een belangrijke rol. Zo is deze
(mannen) jaar die een donkere huidskleur hebben
van 2000 IE vitamine D, gecombineerd met 500 mg
vitamine van belang voor het zenuwstelsel, het
of onvoldoende buitenkomen en vrouwen vanaf 50
calcium het gehalte van de ontstekingsopwekkende
behoud van normale spiercontracties en het hart.
jaar die een sluier dragen.
cytokinen, die deels verantwoordelijk zijn voor deze
Verder ondersteunt vitamine D het afweersysteem
aandoening, verlagen. Bij ouderen kan met de
door de T-celproductie door de thymus te
Vitamine D3 is een veilig voedingssupplement. Ook
supplementinname van Vitamine D de afname van
bevorderen. Uit recente onderzoeken is tevens
van het gebruik van hoeveelheden die hoger zijn dan
de gevoeligheid voor insuline worden vertraagd.
naar voren gekomen dat vitamine D ook met succes
de richtlijndosering zijn geen schadelijke gevolgen
Zo wordt de kans op het ontstaan van diabetes
kan worden gebruikt voor het behoud van gezonde
bekend. OosterheemLiving 11
Meer informatie: www.de-eekhoorn.com
die onvoldoende buitenkomen en voor vrouwen die
Proef het buitenleven!
Wie zichtbaar mooier van het eigen huis wil genieten, gaat naar B&K in Moordrecht. Daar vindt u o.a.: Buitenzonwering Terrasoverkappingen Rolluiken Screens Horren Markiezen
Buitenkeukens Parasols Tuinmeubelen (zelf samen te stellen uit 25 kleuren en stoffen, zonder meerprijs)
B&K Moordrecht nodigt u in de uitgebreide showroom uit om vrijblijvend de mogelijkheden te bespreken!
DERDE TOCHTWEG 9C 2841 LM MOORDRECHT TEL. 0180 - 314111 E-MAIL INFO@BKMOORDRECHT.NL
WWW.BKMOORDRECHT.NL
‌.. voor wie het hoofd koel houdt!
Edisonstraat 17 Zoetermeer Tel: (079) 3319316 Fax: (079) 3437986 www.DenHeijerWoningstoffering.nl
Duette-Luxaflex
Tapijt Royal Diamond - Desso
12 OosterheemLiving
SHOPPING PAGE Gc Sport Class XXL Ceramic-serie Deze herenhorloges zijn uniek omdat het één van de winige uurwerken is die gemaakt wordt uit keramiek. Dit materiaal is sterk, krasbestendig en hyperallergeen. De horlogekast is gemaakt van saffier kristal waardoor het horloge zijn sophisticated look behoudt in elke omstandigheid. Het heeft een hoog look & feel good gehalte en voldoet aan alle eisen van de stijlbewuste man. Meer informatie: www.gcwatches.com
Nijntje lamp Nijntje lamp met spaarlamp, gemaakt van een kunststof die niet kapot te krijgen is. De lamp zit veilig weggewerkt aan de onderzijde van de Nijntje. Deze is alleen door middel van een schroevendraaier te openen. Een ware must-have voor elke Nijntje kamer! Meer informatie: www.bijenkorf.nl
Sassy glamorous bowl hurricane Wat gebeurt er als je kaarsvet combineert met glitters? Dan krijg je dit resultaat. Zet in dit feestelijke windlichtje een waxinelichtje en succes is verzekerd. Ook zijn er mooie kaarsen die behoren tot deze collectie. Meer informatie: www.rivieramaison.nl
Digitaal fototoestel PowerShot A3100 IS Canon digitaal fototoestel PowerShot A3100 IS. De intelligente en compacte PowerShot A3100 IS combineert de beeldkwaliteit van Canon met een slanke, lichtgewicht behuizing die fotograferen eenvoudig maakt: je hoeft alleen maar te ‘Mikken & Klikken’. 12,1 Megapixel en 4 x optische zoom met IS. Het LCD-scherm heeft een grootte van 6,7 cm. Meer informatie: www.bijenkorf.nl
OosterheemLiving 13
support
STRATEGIE
CREATIE & DESIGN
OFFICE SUPPORT
OPTIMALISATIE
DO YOU KNOW HOW TO COMMUNICATE? Rex Support BV Marinus van Elswijkkade 14 - 3059 SG Rotterdam - Nederland Telefoon: +31 (0)10 476 43 72 - Telefax: +31 (0)10 425 58 73 - E-mail: info@rexsupport.nl
Polyderma Praktijk voor Huid- en Oedeemtherapie Gespecialiseerd in de behandeling van: Overbeharing met laser voor gezicht (deels vergoed door uw ziektekostenverzekering), oksels, benen, rug en bikinilijn
Medische tatoeage o.a. van littekens
Acne en acne-littekens behandeling met lichttherapie (Iclear), microdermabrasie en chemische peelings
Lymfoedeem (vochtophoping) na operatie of radiotherapie
Ontsierende en pijnlijke littekens Behandeling volgens afspraak: tel: 010 529 93 16 mob: 06 253 463 77 www.huidtherapeute.nl ■ Bijdorplaan 325C, 2713 SX Zoetermeer ■ Lijsterlaan 51A, 2665 TJ Bleiswijk
14 OosterheemLiving
Maak nu een afspraak voor een gratis intake!
Conny M. Kruit-Schiebroek Lid van de Nederlandse Vereniging van Huidtherapeuten
HEALTH & WELLNESS
Met de gehele familie sporten onder 1 dak, bij Personal Sports Club
Op verto on van dit mag u geen azine h inschrij oeft fgeld te ontvang b etalen e t u een n gratis b eautypa kket!
Tekst: Mino Raouf
Personal Sports Club is een uniek fitness- en wellnesscentrum in Zoetermeer (Oosterheem). Met een breed aanbod dat afgestemd is op alle behoeften van de leden is Personal Sports Club toegankelijk voor iedereen. Sporten met een prettige ontspannen sfeer, behoort weer tot de mogelijkheden! Het aanbod van diensten dat Personal Sports
mogelijk vanaf €34,95. Voor €15,- extra heeft
derwijs leren de kinderen nieuwe dingen en zul-
Club aanbiedt is gericht op iedereen, in alle
u ook nog recht op 1 personal training, meting,
len zij zich geestelijk en lichamelijk ontwikkelen.
leeftijdscategorieën. Begin je net met spor-
weging en advies.
ten, wil je afvallen of wil je andere specifieke
Voor iedere leeftijdscategorie zijn er diverse
doelstellingen realiseren? Personal Sports Club
De groeplessen vinden allemaal plaats op de 1e
mogelijkheden beschikbaar bij Personal Sports
beschikt over de kennis en apparatuur waarmee
etage. Deze lessen zitten standaard bij het abon-
Club. Personal Sports Club onderscheid zich
ieder individu aan de slag kan gaan. Tijdens het
nement inbegrepen. De lessen worden allemaal
van andere fitnesscentra omdat het niet te mas-
sporten zijn er altijd trainers aanwezig die u bij
gegeven door ervaren instructeurs/instructrices
saal is en er wordt steeds weer iets georgani-
begeleiden op weg naar uw doel.
en zijn allemaal goed te volgen, maar tegelijker-
seerd om de gezelligheid te bewaken. Zo wordt
tijd ook uitdagend. Het aanbod aan groepslessen
er regelmatig een brunch georganiseerd, zijn er
Mocht u behoefte hebben aan meer persoon-
bestaat uit lessen zoals zumba, pilates, spinning,
seizoensevenementen en tijdens de weekenden
lijke begeleiding, dan kunt u gebruik maken van
steps, aerobics en nieuwe lessen zoals lating steps
zijn er gezellige wandel- en hardloopgroepen. U
de Personal Training-abonnementen. Bij deze
(combinatie tussen zumba en steps) en super
bent met uw gehele gezin welkom om een keer
abonnementsvorm heeft u recht op 1 personal
combi (een combinatie tussen Bodypump, BBB
de sfeer te komen proeven bij Personal Sports
training per maand en worden er lichaamsme-
en Yoga). Groepslessen zijn perfect voor mensen
Club. Het gebouw is gevestigd aan de Willem
tingen (spiermassa, vetpercentage, orgaanvet,
die ook in groepsverband aan hun doelen willen
Dreeslaan 37 te Oosterheem.
vochtpercentage, uw werkelijke leeftijd en
werken. Je krijgt niet alleen meer uithoudings-
meer) uitgevoerd om zo uw vorderingen bij te
vermogen, maar ook je spierkracht zal toenemen.
houden. Resultaten zullen dankzij de personal
Voor meer informatie kunt u altijd een keer binnenstappen, de deur staat altijd voor u open.
Ook de kinderen zijn welkom. De jeugd vanaf
Ook kunt u bellen (079 8890799) of mailen
efficiënter bezig. Al uw oefeningen zullen onder
5 jaar kan deelnemen aan de lessen judo, ballet
(info@pscz.nl) voor een gratis proefles. De ope-
toezicht worden uitgevoerd, dit voorkomt bles-
en kidsswing. Deze lessen worden gegeven door
ningstijden staan vermeld op www.personal-
sures door een verkeerde uitvoering. Een heel
judokas en danseressen die jarenlang op hoog ni-
sportsclub.nl.
jaar sporten en deelnemen aan groepslessen is al
veau hebben hun sport hebben beoefend. Spelen-
Meer informatie: www.personalsportsclub.nl
trainer sneller zich- en merkbaar zijn en u bent
OosterheemLiving 15
16 OosterheemLiving
COLUMN
Wijn begint bij de druif!
Wat is eigenlijk een druif? Sap, vruchtvlees,
Nieuw Zeeland? Eigenlijk alle windstreken
proeven. Tel mee dat rode druiven ook vaker
pitten en een velletje. Het steeltje hoort er
dus. Maar welke druif zit in het glas? Als
worden geblend in een wijn en dan wordt het
ook nog bij maar dan zijn we er nog niet. Het
een wijn zo fris is , kruisbes en groene tonen
helemaal moeilijk om een rode wijn ‘blind’
begint hiermee pas. Als we iets willen weten
geeft in de neus moet het Sauvignon Blanc
te proeven. Een blauwe druif die goed te
over druiven en de smaak die ze afgeven
zijn. De unieke kenmerken van hierboven
herkennen is, is de Cabernet Sauvignon.
in de wijn moeten we ons in de diverse
zijn verbonden met de Sauvignon Blanc
Deze variëteit barst van het cassisfruit en
druivensoorten verdiepen. Als we willen weten
druif. Als deze druif met aandacht een paar
zwarte bessen. Door houtrijping komt er
hoe een wijn rijpt en hoe die op een bepaalde
keer goed geproefd is vergeet niemand hem
cederhout en een leergeurtje bij. Niet te
leeftijd gaat smaken moeten we naar de
meer en zal die altijd herkend worden. De
missen tussen ander rode wijnen. Pinot
specifieke mogelijkheden en eigenschappen
smaak is aangepast door de mensen die de
Noir herkennen we al bijna aan zijn kleur.
van die druif gaan kijken. Het karakter van
druiven telen en de wijnmaker in de kelder.
Het is een
de druif is allesbepalend voor een wijn. Zoet,
De druif is aangepast, gekloond en geënt.
schil, geeft lichtere rode wijnen die aan de
droog mousserend of stil. Willen we een wijn
Wordt door de plaatselijke omstandigheden
rand wat dakpannenrood geeft. Ook de
die de smaak van een houten vat aanneemt?
beïnvloed. Klimaat, geografische ligging
smaak is elegant, maar vergis u niet. Uit
Willen we een wijn die geschikt is bij een
en bodem hebben hun invloed, en al deze
de Bourgogne komen zeer krachtige wijnen
bepaald gerecht? Als we echt willen weten wat
factoren gooien we onder de noemer: terroir.
met een enorme lengte en concentratie.
de variëteit aan smaken is in de verschillende
Maar de kern van de smaak wordt altijd
Allemaal Pinot Noir wijnen. Sangiovese, de
landen en herkomstgebieden moeten we ons
bepaald door de druif. De Sauvignon Blanc
ster van Italië en in het bijzonder Piemonte
verdiepen in de druivensoorten. Je kan er pas
is nou eenmaal een bijzondere druif met
herkennen we aan een beetje zure kers,
iets zinnigs over zeggen als je de constante
een uitgesproken geur en smaak. Maar dat
kruidigheid en wat aardse tonen.
factoren
van
geldt niet alleen voor de Sauvignon Blanc.
druivensoorten kent en herkent. Hoe meer
De Viognier druif heeft een krachtigere geur
Waar vijftig jaar geleden enkel ‘terroir’
we ons dus verdiepen in die smaken en
met abrikoos en perzik. De Gewurztraminer
van belang was voor de consument treedt
karaktereigenschappen, hoe meer we steeds
combineert muskaat met rozenblaadjes en
tegenwoordig de druivensoort steeds meer op
weer uitkomen bij de druif.
lichivruchten. Riesling is minder aromatisch
de voorgrond. Mensen drinken geen Chablis
karaktereigenschappen
maar is onmiskenbaar te herkennen aan
meer maar een Chardonnay. De nieuwe
Stel u voor, u krijgt een glas lichte goud
de combinatie van een zuurgraad met iets
wereld heeft dit voor elkaar gekregen door
groene witte wijn voor uw neus. De wijn
zoets, de Duitsers noemen het ‘spiel’, het
pontificaal de druivensoorten te vermelden
ruikt naar kruisbes, passievrucht en limoen.
spel tussen het zoet en het zuur. De rijpheid
op de etiketten.
In de smaak zit een licht zuurtje die u op
met gebrande beukennootjes en vanilletonen
uw tanden voelt, de frisse limoensmaak
in de Chardonnay druif wordt bereikt met
Al deze wijnervaringen zijn te danken aan de
spoelt uw mond en gehemelte schoon en
houtrijping. Ook dit is uniek, geen druif die
bijzondere eigenschappen van elke druif op
wekt uw eetlust op. Wie heeft deze wijn
dezelfde aroma’s kan ontwikkelen doormiddel
zich. Dit maakt, in combinatie met terroir en
gemaakt? Waar komt deze wijn vandaan?
van houtrijping.
de mens, wijn zo’n verschrikkelijk moeilijk
Het zou een Loire wijn kunnen zijn, maar
maar erg boeiend onderwerp.
ook Oostenrijk maakt fris wit. Iets wat niet
Rode of blauwe druiven zijn vaak iets minder
op hout heeft gelegen uit Zuid-Afrika, Chili,
uitgesproken en daarmee moeilijker te
Wijnkoperij De Gouden Ton Zoetermeer OosterheemLiving 17
Meer informatie: www.goudenton.nl
en
kleine druif met een dunne
WDL Advocaten en Belastingkundige biedt specialistische rechtshulp aan zowel bedrijven als particulieren. WDL advocaten is een kantoor zonder opsmuk; klein team, makkelijk bereikbaar – in dubbel opzicht – en tegelijk voorzien van een rijke hoeveelheid kennis en ervaring op het gebied van:
WDL Advocaten & Belastingkundige Willem Dreeslaan 133-135 2729 NE ZOETERMEER Postbus 882 2700 AW ZOETERMEER T: (079) 331 33 55 F: (079) 331 87 92 W: www.wdladvocaten.nl
•
Bestuursrecht
•
Ondernemingsrecht
•
Fiscaal recht
•
Familie- en personenrecht
•
Strafrecht
•
Arbeidsrecht
•
Huurrecht
De Tegelarchitect Vloertegels & Vloerverwarming Hoekeindseweg 200c Bergschenhoek Tel: 010 – 418 88 92 Website: www.DeTegelarchitect.nl 18 OosterheemLiving
WONEN
De Hypotheekshop Zoetermeer Dorp: DUIDELIJK VERHAAL
De werkwijze van De Hypotheekshop is dat
vinden van de passende oplossing. Zij kunnen u
wij niet meer op basis van provisie werken. Wij
vrijblijvend van financiële informatie voorzien
hebben de geldverstrekkers aangespoord om
tijdens een vrijblijvend oriëntatiegesprek.
hypotheekproducten aan te bieden die ontdaan zijn van provisies. Het resultaat hiervan is een
De hypotheekadviseurs van de Hypotheekshop
hypotheekproduct met een lagere rente. En in
Zoetermeer Dorp voldoen aan zware eisen,
De Hypotheekshop Zoetermeer Dorp wil graag
de gevallen dat De Hypotheekshop adviseur
zijn deskundig, betrouwbaar en geven een
samen met u kijken of uw huidige hypotheek
toch nog provisie ontvangt, wordt dat met u
kwalitatief
nog aansluit bij uw wensen en de regelgeving
verrekend. Het grote voordeel voor u als klant
volgen zij nauwgezet de ontwikkelingen op de
van nu. Dit doen we graag en willen u uitnodigen
is dat u er zeker van bent dat De Hypotheekshop
hypotheken- en verzekeringenmarkt. Dat geeft
voor een persoonlijk gesprek bij ons op kantoor.
adviseur alleen uw belang dient.
u een actuele kijk op uw mogelijkheden en de
Waarom zou ik dat doen? Wat ik heb is toch goed?
Hieruit kunt u concluderen dat wij u te allen
hoogstaand
advies.
Daarnaast
zekerheid van een goed aanbod. tijde een objectief en onafhankelijk advies
Bel voor een afspraak naar De Hypotheekshop
kunnen geven.
Zoetermeer Dorp, 079–3161600. U kunt ons ook mailen via zoetermeer1140@hypotheekshop.nl.
Zomaar wat gedachten die u hierover kunt hebben. Toch is het goed om periodiek uw lopende
De adviseurs van De Hypotheekshop Zoetermeer
Wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met u
financiering tegen het licht te houden en te kij-
Dorp zijn graag bereid u te begeleiden bij het
op voor het maken van een afspraak.
ken of er andere of betere mogelijkheden zijn.
Waarom zou u hiervoor dan naar De Hypotheekshop Zoetermeer Dorp gaan? Deze vraag kunnen we beantwoorden door aan te geven wat onze werkwijze is. U moet er namelijk op kunnen vertrouwen dat de hypotheekadviseur zuiver en alleen in uw belang adviseert en dat kan alleen wanneer de adviseur ook door u betaald wordt Wij hebben hier gekozen voor een vergoeding op basis van een urendeclaratie. U betaalt dus nooit meer dan de door ons gewerkte uren. Een misvatting hierbij is dat u dan duurder uit zou zijn of dat u de rekening gelijk uit ‘eigen’ zak moet betalen, gelukkig is dat niet het geval. OosterheemLiving 19
20 OosterheemLiving
CULINAIR [door Martien Frigerio van Catering Kroonenburg] Een grove rookworst in kleine stukjes gesneden.
Bereidingswijze: Kook de zuurkool op laag vuur in de bouillon. Bak in een pan de spekblokjes en voeg de gesnipperde ui toe. Laat deze even meefruiten tot ze goudbruin zijn voeg de kummelzaadjes toe. Voeg dit zij de zuurkool en laat het geheel nog 20 minuten lekker doorgaren. Hierna de aardappelschijfjes erbij en nog even laten garen in 10 minuten. Als laatste de stukjes worst erbij en serveer zo snel mogelijk.
Hazenpeper Ingrediënten 1 kilo hazenpoulet; 50 gram boter; 50 gram bloem; Wild is bij uitstek een biologisch product. Het wild
wendige mens moet natuurlijk ook weer gezorgd
3 middelgrote uien, grof gesnipperd; 1½ liter wa-
dat wij nog in Nederland hebben leeft hoofdzake-
worden en daarom hebben wij weer een paar idee-
ter; 1½ liter rode wijn; 5 jeneverbessen; 2 laurier-
lijk op de Veluwe en is dus het wildgebied in Ne-
ën voor u op een rij gezet. Natuurlijk is er daar de
blaadjes; 2 plakken ontbijtkoek van 2 cm dikte, in
derland. Hoewel feitelijk het gehele jaar door wild
traditionele hazenpeper, die mits goed bereid voor
dobbelsteentjes; 100 gram mager spek in blokjes;
gegeten kan worden, spreken we in Nederland
een smakelijk geheel kan zorgen.
250 gram champignons in plakjes; 1 eetlepel bo-
toch van een wildseizoen. Die begint 15 oktober
ter; 1 eetlepel cranberriegelei of -jam; 150 gram
en duurt tot eind december. In die periode wordt
Hapjes
vooral haas, fazant, wilde eend, konijn en houtduif
Ook leuke en lekkere hapjes zijn er tegenwoor-
gegeten. Vooral op duif wordt veel gejaagd, omdat
dig in vele variaties. De presentatie speelt een
Bereidingswijze:
er daar erg veel van zijn, net als hazen en wilde
belangrijke rol in het geheel. De mogelijkheden
Bestrooi het vlees met zout en peper en braad het
eenden. Als het wild geschoten is, wil de moderne
zijn talrijk. Dadel met katenspek, een soesje met
even aan in 50 gram hete boter. Strooi de bloem
en vooral jongere consument dat het liefst veror-
geitenkaas en honing, kerstommatje met tape-
over het vlees en voeg al roerende de uien toe. Laat
beren als filetje of biefstukje. Botjes zijn uit den
nade van tomaat.
alles even 3 minuten zachtjes pruttelen. Voeg het
boze. Jammer, want het bot geeft juist smaak aan het vlees. De traditionele, en dat is vaak de oudere,
Stoofpeertjes
water, wijn, jeneverbessen, laurier en het ontbijtkoek toe. Breng het geheel aan de kook, doe de deksel op de pan en draai de vlam laag. Laat alles
consument vindt het niet bezwaarlijk om een hele eend of fazant op tafel geserveerd te krijgen.
zilveruitjes; 1 zakje juspoeder; zout en peper.
Ingrediënten:
1,5 tot 2,5 uur zachtjes stoven. Controleer steeds of
1 kilo stoofperen (Giesser Wildeman); 4 eetle-
het vlees gaar is. Bak de spekjes en champignons
pels bessensap; 75 gram suiker; stukje citoen-
in een koekenpan in 1 eetlepel hete boter. Voeg,
schil; 1 eetlepel maizena.
wanneer het vlees gaar is, de cranberriegelei, spek, champignons, zilveruitjes en het zakje juspoeder
Bereidingswijze:
toe. Laat alles samen nog even 5 minuten zachtjes
Schil de peren, halveer ze en verwijder de klok-
pruttelen. Breng de hazenpeper eventueel nog op
huizen. Zet ze op met een ¼ liter water; bes-
smaak met zout en peper.
sensap, suiker en citroenschil en laat ze op een laag vuur langzaam gaar sudderen. Hoe langer de peren koken hoe roder ze worden. (bessensap Nu het weer omslaat en de herfst er buiten weer
helpt ook). Proef of de peren zoet genoeg zijn.
een prachtig tafereel van gemaakt heeft, geeft
Bind het kookvocht af met maizena en laat de
dat ons weer de gelegenheid om het in huis weer
peren in het stoofvocht afkoelen.
gezellig te maken. December is de maand van samenzijn en lekker eten. In deze tijd zien wij dat gerechten uit grootmoederstijd tegenwoordig weer
Zuurkoolsoep
meer en meer terugkomen, maar dan wel in een nieuw jasje en met meer aandacht voor het milieu.
Ingrediënten:
Iedereen heeft wel zo zij ideeën over wat de winter
500 gram zuurkool (klein snijden); 1½ liter bouil-
met ons doet. De kachel aan of eens extra de open-
lon; 150 gram ontbijtspek in blokjes gesneden;
haard aansteken zijn van die huiselijke dingen die
1 gesnipperde ui; ½ eetlepel kummelzaadjes; 1
de winter weer aantrekkelijk maken. Voor de in-
grote aardappel, geschild en in plakjes gesneden; OosterheemLiving 21
Zaal Schilderwerk * Absrechtstraat 69 * 2729 AW Zoetermeer 079 342 09 72 / 06 29 06 84 49 * www.zaalschilderwerk.nl
Onderhoudsschilderwerk * Houtrotreparaties
Menno Zaal Schilderwerk
Perfecte bescherming voor uw ogen in de sneeuw Op grote hoogtes waar ruige condities heersen, zijn helder zicht en optimale bescherming van levensbelang. De nieuwe Adidas Terrex pro met afneembare Twin Filter TM met ClimaCool TM ventilatiesysteem tegen aandamping en ijsvorming. Inclusief: • Talrijke aanpassingsmogelijkheden voor een comfortabele pasvorm • Hoofdband met silicone: compatibel met elke helm • Neuskapje met ventilatie: bescherming tegen zon, wind en koude
Terrex pro van 253,- voor Terrex
van 156,- voor
223,141,-
Evil eye pro van 199,- voor Evil eye
van 134,- voor
174,119,-
* ook in uw eigen sterkte mogelijk * deze actie geldt t/m 28 februari 2011
clip-in van Adidas incl. glazen vanaf 100,-
Dorpsstraat 93 2712 AE Zoetermeer Tel.: 079 316 45 75
Maltaplein 57 3059 XW Rotterdam Tel.: 010 222 25 67 Oosterheem living 190x136.indd 227046 OosterheemLiving
1
11/16/10 12:51 PM
COLUMN
Laat u niet in de luren leggen Minister van Financiën Jan Kees de Jager heeft een voorstel naar de Tweede Kamer gestuurd om op een groot aantal financiële producten vanaf 2013 provisies te verbieden. Provisiejagen zoals bij de woekerpolissen, hypotheken, levensverzekeringen en koopsomen pensioenpolissen moet worden uitgebannen en het klantbelang moet voorop komen te staan. Daarom moeten onafhankelijke tussenpersonen voortaan voor bewezen diensten direct worden betaald door de consument. Kan de vlag hierdoor echt uit? Waarschijnlijk zal blijken dat de goede ook hier weer onder de slechte lijden. Gezien het grote aantal misstanden uit het verleden en de makkelijke manier waarop er door een aantal snelle jongens veel geld is verdiend, komt dit ‘uurtje-factuurtjeprincipe’ op het eerste gezicht heel mooi, eerlijk en transparant over. Toch is het ook wat kort door de bocht, aangezien nu alleen naar onafhankelijke
tussenpersonen
gekeken
wordt
en
banken
en
verzekeraars buiten schot blijven. En hoe zullen consumenten objectief kunnen beoordelen hoeveel tijd een tussenpersoon werkelijk aan hen besteedt en of het prijskaartje dat aan de in rekening gebrachte inspanning wordt gehangen hoog is of laag? De huidige torenhoge opslagen die op hypotheken worden berekend zijn daar misschien wel het meest duidelijke voorbeeld van. Doordat de marktrente laag is, lijkt Martine Hafkamp is directeur van Fintessa Vermogensbeheer uit Baarn en schrijft columns over financiële zaken voor diverse tijdschriften en websites. Daarnaast is zij regelmatig te gast in het RTL7-Programma
het alsof de hypotheektarieven laag zijn, maar niets is minder waar. Daar komt nog eens bij dat veel consumenten niet willen betalen voor onafhankelijk advies, of, beter geformuleerd, in ieder geval niet willen zien wat ze betalen.
Business Class van Harry Mens.
Bij beleggen en vermogensbeheer is het van eenzelfde laken een pak.
www.fintessa.nl
dat veel mensen daar gevoelig voor zijn. Anders kan ik niet verklaren
Er wordt geschermd met zogenaamd gratis advies, want banken weten dat zo veel particulieren blijven hangen bij een bank of beheerder die grossiert in (eigen) beleggingsfondsen, waarin zo veel kosten verwerkt zitten. Banken die gratis advies geven, maatwerk leveren en ook nog onafhankelijk zijn, zijn met een lantaarntje te zoeken. In een aantal gevallen mogen de kosten op het eerste gezicht dan wel laag lijken, maar dat hoeft niet te zeggen dat ze het ook echt zijn. Laat u alstublieft niets wijsmaken! Het is helemaal niet erg te betalen voor te leveren diensten, zolang maar kwaliteit en onpartijdigheid gewaarborgd is! Laat u daarom niet in de luren leggen door allerlei verkooppraatjes en ga op zoek naar een onafhankelijke en objectieve partij, om wat voor soort financiële dienstverlening het gaat.
OosterheemLiving 23
ALARM SYSTEEM Ideaal voor beveiliging van uw woonhuis of appartement. Compleet met: •
1 x AlphaBox centrale incl. kiezer en voeding
De Gouden Sleutel Dorpsstraat 158 2712 AP Zoetermeer T: 079-3160274 E: info@goudensleutel.nl W: www.goudensleutel.nl
•
1 x Alphabox LCD bediening paneel
•
2 x Magneet contact
•
1 x Passief Infra Roodmelder
•
1 x Sirene
Compleet inclusief montage
€ 990,00
Tuinmakers met passie
Zwembad specialist
Ontwerp Aanleg Onderhoud
Zwembaden Meubelen Potterie
24 OosterheemLiving
SHOPPING PAGE Under A Fig Tree Fragrance Sticks Geurstokjes voor in huis. Een natuurlijke en stijlvolle manier om je huis een heerlijke geur te geven. Werkt ongeveer 3 maanden. Perfect voor gebruik in slaapkamer, badkamer en woonkamer. Verkrijgbaar bij Rituals.
Skyline “Alles wat ik doe, heeft te maken met hart, lichaam en ziel”, zegt Donna Karen, ontwerper van de kledinglijn DKNY en de daarbij horende parfums. Een moderne klassieker, anytime, anywhere. DKNY Eau de toilette voor zowel de man als de vrouw. Verkrijgbaar bij de betere parfumerie.
Perfect Mascara Defining Volume Deze nieuwe mascara van Shiseido bevat drie volumeversterkende ingrediënten voor de perfecte mascara. De wimpers lijken dikker, het dekt alle wimpers gelijkmatig, de intens zwarte kleur blijft de hele dag zonder te vervagen. Bovendien houdt de frisse glans de hele dag. Verkrijgbaar bij de betere parfumerie.
Repairwear Laser Focus Wrinkle & UV Damage Corrector Clinique stelt voor: Repairwear Laser Focus Wrinkle & UV Damage Corrector, een verjongend serum met een unieke formule die zowel overdag als ‘s nachts doorwerkt om lijntjes en rimpels aan te pakken, UV-schade te herstellen én te voorkomen. Verkrijgbaar bij de betere parfumerie. OosterheemLiving 25
HUIS & INTERIEUR
26 OosterheemLiving
OosterheemLiving 27
Dé mobiele fietsenmaker voor... • Reparatie én onderhoud aan huis • Op afspraak, dus wanneer het u schikt • Vakkundig en betrouwbaar • Goede en snelle service • Géén voorrijkosten • Mobiele PIN aanwezig De winkel Naast de mobiele service kunt u ook in onze winkel mét werkplaats terecht voor vakkundig advies, nieuwe en gebruikte fietsen, accessoires, reparatie en onderhoud van uw fiets.
Kijkt u voor meer informatie op www.fietsklaar.nl Dé mobiele fietsenmaker
Funsport van Vliet Zoetermeer uw shop voor alle funsporten. We hebben alles voor de fanatieke watersporter zoals Kitersurfen, Windsurfen, Supper en Golfsurfer. Van wetsuits tot de kleding van de bekende merken zoals O’Neill. Tevens geven
15
wij aan de Noord Aa plas windsurflessen en op een andere locatie kitelessen. Vliegers, jongleerartikelen, skateboards, inlineskates
op
%
K
O
R
TI
N
G
In d e on n ece j an m de ua be rh ou ri r 2 20 01 d sk 11 0 i’s & sn ow bo ar d
Lange Zijde 9a (achter het C1000-plein) 2761 AV Zevenhuizen 06-30 72 72 12
en waveboards zijn volop in de shop aanwezig. In de koudere periode zoals nu verkopen we veel snowboards en bijbehorende artikelen. Tevens slijpen en waxen we ski’s en snowboards.
Het Lange Land 5 - 2725 KZ Zoetermeer (aan de Noord Aa plas) - 079-3420046 info@funsportvanvliet.nl - www.funsportvanvliet.nl Gratis parkeren. Wij accepteren ook VVV / Iris bonnen. 28 OosterheemLiving
WISTUDAT Goede mensen zijn gezonder Onderzoek toont aan dat weldoeners niet op heel veel sympathie van de omgeving hoeven te rekenen. Een nieuwe studie wijst echter uit dat goede daden wel goed zijn voor de gezondheid. Buurtbewoners helpen in de tuin of andersoortig vrijwilligerswerk doen zou niet alleen woede en stress de kop indrukken, maar ook zorgen voor een positiever en zelfverzekerder gevoel. De nadelige effecten van stress zijn bekend. “Om die reden vergroot het de kans op een gezond leven als we goede daden verrichten”, stelt professor David Lewis. Harvard University toonde eerder al aan dat anderen helpen bijdraagt aan de mentale veerkracht en mensen zelfs fysiek sterker maakt.
Buren zijn gezond voor ouderen
Rijke vrouwen scheiden sneller
Senioren die veel sociale contacten hebben,
Vrouwen die veel geld verdienen komen vaker in een scheiding terecht dan vrouwen met min-
blijken aanzienlijk positiever over hun gezond-
der salaris. Dit blijkt uit een onderzoek van de Western Washington University. Na 25 jaar
heid. Dit blijkt uit onderzoek van epidemio-
onderzoek naar 2500 huwelijken, blijkt dat veel vrouwen met een hoog salaris uiteindelijk gaan
loge Simone Croezen van Wageningen Univer-
scheiden. Onder veelverdienende vrouwen vinden maar liefst 38 procent vaker een scheiding
sity. Croezen gebruikte de gegevens van bijna
plaats dan bij andere vrouwen. Voor een gelukkig huwelijk raadt professor Jay Teachman een
25.000 zelfstandig wonende mensen van 65 jaar
verdeling in salaris aan van 60 om 40 procent, met de man als grootste verdiener.
en ouder die in het werkgebied van de GGD Gelre-IJssel vallen. Hieruit bleek dat vooral goed contact met de buren sterk gerelateerd
Sportdrank bevordert sportprestaties bij jongeren
is aan een goede gezondheid. Na buren op de
Jongeren van 12 tot 14 jaar kunnen langer doorsporten als ze voor en tijdens het sporten
eerste plaats, blijken ook vrienden een positief
sportdrank drinken. Dat hebben onderzoekers in Groot-Brittannië ontdekt. De onderzoekers
effect te hebben. Een goede buur is dus echt be-
van de University of Edinburgh onderzochten de prestaties van 15 jongeren tijdens bepaalde
ter dan een verre vriend. Contact met de familie
oefeningen. Deze oefeningen waren gebaseerd op teamsporten, zoals rugby, hockey en ame-
blijkt geen aantoonbaar effect te hebben op de
rican football. Ze vergeleken de uitkomsten met de resultaten van jongeren die een placebo te
gezondheid.
drinken kregen. Wat bleek? Jongeren die een koolhydraatrijke drank kregen, konden 24 procent keer langer doorgaan dan de andere jongeren. Alleen het uithoudingsvermogen verbeterde; de jongeren konden niet harder rennen. “Dat hydrateren belangrijk is om te presteren,
Roddelen goed voor zelfvertrouwen
was bij volwassenen al bekend. Nu weten we ook hoe jongeren reageren op hydrateren en het
Roddelen heeft positieve gevolgen voor de-
aanvullen van de energievoorziening tijdens het sporten”, aldus onderzoeker John Sproule.
gene die roddelt. Dat blijkt uit onderzoek van professor Jennifer Cole en Hannah Scrivener van de Staffordshire University. Roddelaars
Vitamine B vermindert kans op Alzheimer
voelen zich meer gesteund en een positieve
Dagelijkse inname van vitamine B verkleint de kans op geheugenverlies. Dit blijkt uit onder-
roddel kan het zelfvertrouwen zelfs tijdelijk
zoek van de Universiteit van Oxford. Het resultaat speelt een belangrijke rol in het bestrijden
verhogen. Uit onderzoek onder 160 personen
van Alzheimer. Gedurende twee jaar onderzochten wetenschappers 168 ouderen boven de 70
bleek dat roddelen meer voorkomt bij mensen
jaar. “We hopen dat deze simpele en veilige behandeling de kans op Alzheimer zal vertragen
die zich sociaal gesteund voelden. “Roddelen
bij mensen die kampen met licht geheugenverlies”, zegt onderzoeker David Smith van de Uni-
wordt normaal gesproken als iets slechts ge-
veristeit van Oxford. Volgens Smith zijn de resultaten veelbelovend, maar moet er nog meer
zien. Onze resultaten laten zien dat het voor
onderzoek worden gedaan naar de manier waarop deze vitaminen Alzheimer precies kunnen
de roddelaar tot goede resultaten leidt. Vooral
vertragen of voorkomen. Wereldwijd kampt 16 procent van de ouderen boven de 70 jaar met
als hij iets positiefs zegt over een ander”, aldus
een milde cognitieve stoornis. Deze stoornis vindt vaak plaats in het geheugen-gebied in de her-
Cole.
senen. De helft van deze ouderen ontwikkelt binnen vijf jaar een ernstige vorm van Alzheimer.
OosterheemLiving 29
Wand- en plafondafwerkingsbedrijf B.V.
Op zoek naar spuitwerk op maat ? Spuitwerk is verkrijgbaar in verschillende kleuren en materialen. Daarnaast behoort het standaard stukadoorswerk zoals spachtelputz, pleisterwerk en schuurwerk uiteraard ook tot de mogelijkheden. Ook hier zijn veel variaties mogelijk. Neem gerust contact met mij op om te horen wat mogelijk is op het gebied van spuit- en stucwerk en in welke kleuren het werk kan worden uitgevoerd. Uiteraard werk ik alleen met hoogwaardige materialen zoals van Brander, Sigma, Hoeka, en Knauf.
Spuitwerk - Pleisterwerk Schuurwerk - Buitengevels Sierpleisters/Spachtelputz Lijsten & ornamenten Raapwerk
Werflaan 53 2725 DG Zoetermeer Tel. 06 28 76 35 05 info@koksafbouw.nl
www.koksafbouw.nl
www.medicorner.nl
info@medicorner.nl
ZORGHULPMIDDELEN
Borstprothese lingerie
Adressen
Luieremmer
Daylight Power
Medicorner Zoetermeer gaat verhuizen!
Medicorner Zoetermeer [NIEUW] Verpleeghuis Monteverdi Ordineschouw 15 2726 JS Zoetermeer 079-3190151
Wij danken u voor het in ons gestelde vertrouwen en hopen u vanaf 13 december in onze nieuwe winkel te kunnen begroeten. Vanaf maandag 13 december 2010 zijn wij gevestigd in verpleeghuis Monteverdi.
Medicorner Bergschenhoek De Kruin 1
Luieremmer Sangenic Nappy Wrapper Hygiene Plus • verpakt de luier hygiënisch • er kunnen 28 luiers in de emmer • ook geschikt voor incontinentie- en stomaproducten • emmer is van afwasbaar kunststof • de folie is anti-bacterieel en biologisch afbreekbaar • emmer wordt geleverd incl. 1 cassette • hoogte 50 cm; kleur wit
Daylight Power Een dagelijks lichtbad van 30 min. vult het tekort aan daglicht aan dat in najaar en winter voor zo’n neerslachtige stemming kan zorgen. Gevoelens van moeheid en lusteloosheid nemen al snel af of verdwijnen zelfs geheel. Met een lichtopbrengst van 10.000 lux helpt de Daylight Power u de winterdip te bestrijden en voelt u zich weer fit en krijgt u nieuwe energie.
Normale prijs Nu voor
Normale prijs Nu voor
Medicorner Capelle aan den IJssel Koperwiek 99 Medicorner Gouda Boelekade 1 Medicorner Woerden Terschellingkade 6
30 OosterheemLiving
Aanbiedingen OP = OP !!!
€ 29,95 € 14,95
€ 169,00 € 139,00
HEALTH & BEAUTY
Geen loze beloftes! Tekst: Eva Ujvari
De belangstelling voor de schoonheidsspecia-
beloftes ten aanzien van verjonging niet zijn
list neemt sterk toe. En dat is niet zonder reden.
waargemaakt. Als we de advertenties moeten
• Littekenverbetering
Zowel vrouwen als mannen weten dat invloe-
geloven kunnen we, dankzij nieuwe technie-
• Vermindering/verwijdering van pigmentvlek-
den van buitenaf, zoals stress, vervuiling en
ken, allemaal rimpelloos door het leven gaan.
UV-licht, sporen achterlaten op de huid. Dus is
Bij Salon Balsobé doen we dat soort loze be-
een goede verzorging bepaald geen overbodige
loftes niet. Het mag duidelijk zijn dat het ver-
luxe. De schoonheidsspecialiste ziet wat de huid
ouderingsproces niet te stoppen is, maar wel
Microneedling zorgt voor direct zichtbare huid-
nodig heeft en kan haar optimale verzorging
vertraagd kan worden. Er tijdelijk jonger uitzien
verjonging en -vernieuwing met een langdurig
bieden met een uitgekiend behandelingspro-
is leuk, maar huidverbetering is veel duurzamer.
resultaat!
gramma, afgestemd op elk huidtype.
Naast het verwijderen van ontsierende wratjes
verwijdering van ouderdomsvlekken.
ken • Vermindering van couperose
en pigmentvlekken, of de adertjes in ons gezicht
Nieuwsgierig geworden? Maak nu een afspraak
Voor mannen en vrouwen
en decolleté bestaat er nu microneedling voor
voor een GRATIS huidanalyse! Bel voor meer
Ook mannen kunnen een overgevoelige, vocht-
het genezen, liften, vitaliseren en verjongen van
informatie naar 079-3613589 of surf naar www.
arme of te vette huid hebben. Steeds meer man-
de huid. De oppervlakkige lijntjes verdwijnen,
balsobe.nl. Tot ziens in de salon! Absrechtstraat
nen vinden dan ook de weg naar de schoon-
grove poriën worden fijner, pigmentatie licht op,
45, 2729 AW Zoetermeer, wijk Oosterheem.
heidssalon. Want een goede verzorging bij de
de spankracht en elasticiteit van de huid nemen
schoonheidsspecialist kan veel hinderlijke eu-
toe, ontstekingen nemen af.
vels verhelpen en voorkomen. Denk maar eens aan ingegroeide baardharen, verstopte poriën,
Microneedling
acne of een overreactie van de huid door ver-
Microneedling is een behandelwijze, waarbij
keerde scheergewoonten.
met een rollertje de huid op uiterst zachte en
Maar er kan méér!
bepaalde diepte wordt geperforeerd met zeer fij-
Uw esthéticienne heeft meer te bieden dan een
ne naaldjes van chirurgisch staal. Het doel van
verzorgende, ontspannende behandeling. Zo
een microneedle behandeling is om een struc-
kunnen er speciale kuren gegeven worden tegen
turele en duurzame huidverbetering te bewerk-
rimpels en de probleemhuid. Maar ook het ont-
stelligen en/of om een betere productpenetratie
haren en visagie behoren tot de deskundigheid
te krijgen.
Meer informatie: www.balsobe.nl
gecontroleerde wijze doelgericht en met vooraf
van salon Balsobé. Met microneedling beogen we de volgende re-
Loze beloftes
sultaten te bereiken:
De grootste teleurstelling na het bezoeken van
• Huidverjonging in de vorm van: rimpelver-
een schoonheidssalon is de constatering dat
vaging, huidverstrakking, en vermindering of OosterheemLiving 31
REIZEN
Stedentrip Praag Praag is de hoofdstad en tevens de grootste stad van de Centraal-Europese republiek Tsjechië. Praag wordt door velen beschouwd als één van de mooiste steden van Europa en het historische stadscentrum staat zelfs op de Werelderfgoedlijst van UNESCO. Het is dan ook de op vijf na meest toeristische stad van Europa. De Gouden Stad, zoals de bijnaam van Praag luidt, ligt aan de rivier de Moldau.
De Tsjechische hoofdstad Praag is gelegen aan
door de Burcht, die vooral tijdens de avond en
kjes en karikatuurtekeningen. De sfeer tijdens
de rivier Moldau en eigenlijk herontdekt sinds
nacht trots pronkt en het Praagse stadsbeeld do-
de oversteek over de Moldau gaat vaak onder
de Fluwelen Revolutie in 1989. Praag is door
mineert. Ook het stadhuis, de Karelsbrug, het
muzikale begeleiding, want vele straatmuzikan-
de eeuwen heen vaak de dans van oorlogen en
gouden straatje en de Joodse wijk Josefov zijn
ten brengen hier vrolijke deuntjes ten gehore.
bombardementen ontsprongen waardoor de stad
zeker een bezoek waard.
‘s Avonds is het uitzicht vanaf de brug over de
een veelheid aan goed bewaarde, historische
rivier bijzonder romantisch.
gebouwen telt. U kunt een bezoek brengen aan
Praagse burcht
een opera, concert, musical of een voorstelling
De eyecatcher van Praag is toch wel het Kas-
Stadhuis
van de bijzondere Laterna Magica. Op culinair
teel van Praag. De burcht staat zelfs in het
Het astronomische uurwerk is alleen overdag te
gebied schotelt de Boheemse keuken u sma-
Guinness Book of Records vermeld als groot-
zien. De toeristen komen massaal naar het stads-
kelijke gerechten voor en voor de gezelligheid
ste paleizencomplex ter wereld. Binnen in dit
plein om het bijzondere uurwerk te bekijken. U
kunt u terecht in één van de talrijke kroegen of
indrukwekkende complex vindt u onder meer
vindt het stadhuis op het Oude Stadsplein. Op
wijnbars die Praag rijk is. Maar ook voor de toe-
de Sint-Vituskathedraal, waarvan de bouw in
dit plein staat ook het standbeeld van Jan Hus,
rist die gewoon wil flaneren langs de winkels is
1344 begonnen is en pas in 1929 voltooid is. De
één van de Praagse helden. Hij was priester en
Praag een goede keuze.
burcht is een ‘must’ om te zien en dient zeker
professor en als biechtvader verbonden aan het
boven aan uw lijstje te staan van te bezoeken
Koninklijk Hof. Hij durfde het aan het katho-
bezienswaardigheden.
lieke gezag aan te bekritiseren en werd daarvoor
Bezienswaardigheden
in 1415 ter dood veroordeeld. In de prachtige
Praag wordt door velen gezien als het grootste
Karelsbrug
huizen rond het plein woonden voorheen be-
openluchtmuseum ter wereld en staat in zijn ge-
Eén van de bekendste monumenten van Praag
langrijke figuren. Tegenwoordig is het echter
heel onder bescherming van de Unesco. Kleine
is de Karelsbrug. Het is de oudste brug over de
het duurste gedeelte van Praag. Er zijn nu voor-
steegjes, parken en oude paleizen zijn de basis
Moldau en tot 1842 zelfs de enige. Vroeger lag
namelijk winkels of dure restaurants gevestigd.
van de charme van deze stad. Een mix van go-
de brug er als toegang tot de stad en tegenwoor-
tische kerken, renaissance paleizen en barokke
dig verbindt de Karlsbrug alle historische be-
gebouwen bepaalt het stadsbeeld van de roman-
zienswaardigheden van de stad. Op de brug kunt
Winkelen
tische sprookjesstad. Het beeld wordt gevormd
u voor van alles terecht. Van truien tot kettin-
Voor elk wat wils en in iedere prijs- en kwali-
32 OosterheemLiving
REIZEN ling voor een groot bioscoopscherm. In de jaren ’50 van de vorige eeuw begonnen de Tsjechen te experimenteren met een combinatie van theater en film. Deze unieke combinatie van muziek, bewegende beelden en toneel werd voor de eerste keer vertoond op de wereldtentoonstelling in Brussel in 1958. Sinds 1983 bevindt zich ‘Laterna Magika’ in de ‘Nieuw Scène’ naast het Nationaal Theater.
Eten & Drinken Praag is een paradijs als het gaat om lekker eten en drinken. Er zijn vele restaurants te vinden met verschillende internationale keukens. Een waarschuwing is wel op zijn plaats voor de Boheemse keuken: vet, zout en vooral veel.Een typisch Praagse lunch is Boheems rundgebraad met knoedels en een versgetapt biertje. Ook aan kroegen ontbreekt het niet. Uiteraard behoor je daar bier (pivo) te drinken, want dat is de nationale drank van de Tsjechen. Bij voorkeur drinken de Tsjechen dit uit grote literpullen in een tempo waar je bang van wordt.
Klimaat Praag behoort tot de warmste en droogste teitsklasse. Dat is winkelen in Praag. Marionetten
de supermarkt op de benedenverdieping is zeer
plekken van Tsjechië. De stad ligt in een bek-
en Boheems glas zijn de souvenirs die toeristen
geliefd bij de Pragenaars.
ken van een aantal rivieren, zoals de Moldau,
mee naar huis nemen. Maar Praag heeft de win-
de Ohre en de Elbe. Daardoor is de Tsjechi-
kelfanaat nog veel meer te bieden.
sche hoofdstad gedeeltelijk beschut tegen de
Uitgaan
wind en de regen. De gemiddelde tempera-
Markten
Praag staat niet echt bekend als uitgaansstad.
tuur in juli is 19,5 graden Celsius en in janu-
Praag telt diverse markten. U kunt er van alles ko-
Toch telt Praag een hoop discotheken. Er is een
ari -0,5 graden Celsius. Ook het neerslagcij-
pen, zoals groente, fruit, vis, bloemen, kleding etc.
bloeiend nachtleven en vooral voor de toeristen is
fer is heel laag, namelijk 486 mm, daarmee is
Natuurlijk vindt u in Praag ook vlooienmarkten,
het relatief goedkoop. Houd er wel rekening mee,
Praag droger dan de Franse hoofdstad Parijs,
waar u met de leukste aanwinsten thuis kunt komen.
dat wanneer u het erg laat maakt, het openbaar
waar gemiddeld per jaar zo’n 600 mm regen
Tijdens Pasen en Kerst zijn er bovendien speciale
vervoer niet meer rijdt. Daarnaast is Praag bij uit-
en sneeuw gemeten wordt.
markten. Op zondagmorgen is een bezoek aan de
stek een bestemming voor een culturele invulling
markt in het Spartastadion in Praag 6, niet ver buiten
van uw avonden.
Bereikbaarheid
het centrum, de moeite waard. Hier wordt van alles verkocht. Van televisies en merkkleding voor lage
Toneelopvoeringen en klassieke concerten
Praag is uitstekend te bereiken met het vlieg-
prijzen tot sigaretten, drank en worst. Andere mark-
Praag is beroemd vanwege zijn toneelopvoerin-
tuig, toerbus, train en met eigen vervoer.
ten in Praag zijn de markt bij de fontein, Karlovo
gen en klassieke concerten. Voor kleine musicals
Hotels zijn er alle prijsklassen beschikbaar.
námestí Market en de Praag markt.
kunt u terecht in muziektheater Karlín Het nati-
Op internet en via uw reisbureau zijn diverse
onaal Marionettentheater is het beste marionet-
stedentrips naar Praag te boeken. Wie een be-
Warenhuizen
tentheater van Praag. Het nationaal Theater vindt
zoek wil brengen aan deze metropool kan het
Met maar liefst zes verdiepingen is Kotva het
u in de gouden koepel over de Moldau en in de
hele jaar terecht.
grootste warenhuis van Praag. Een ander waren-
Praagse Staatsopera kunt u genieten van Aïda tot
huis is Tesco, het op één na grootste warenhuis.
het Zwanenmeer.
Oorspronkelijk heette dit warenhuis Máj en was het de trots van de communistische groothandels-
Laterna Magica
industrie. Tesco biedt een zeer volledig aanbod en
In Laterna Magica spelen acteurs een voorstelOosterheemLiving 33
Nessebouw BV, voor alles in de bouw waar u als klant centraal staat
Graag nodigen wij u uit om een kijkje te nemen op onze website. Uiteraard kunt u contact opnemen voor verdere vragen, adviezen en offertes.
NESSEBOUW BV * Herman Bielingplein 23 * 3059 TV Rotterdam * T 010-2233693 * E info@nessebouw.nl * W www.nessebouw.nl
Vervult schijnbaar onmogelijke interieurwensen
Audiomeubelen, keukens, dressoirs, wandmeubelen, tafels en badkamermeubelen
Meubelfabriek Zaal * Verbreepark 12 * 2731 BR Benthuizen * Tel. 079 341 89 48 * www.meubelfabriekzaal.nl 34 OosterheemLiving
COLUMN
Zelf doen Vanmorgen stond ik met mijn huurauto te tanken. Toen ik weer weg wilde rijden, kreeg ik de handrem niet meer omlaag. Achter me stond een vrachtwagen te wachten om mijn plek in te nemen. Ik trok en drukte, kreeg het warmer en warmer, maar de handrem bleef onwrikbaar omhoog. Mijn adrenalinepeil steeg en allerlei gedachten spookten door mijn hoofd: “Ik sta voor schut, wat moet die chauffeur wel niet denken, straks kom ik hier nooit meer weg, wat een sukkel ben ik toch…” en nog wat van dat soort ‘aanmoedigingen’ van mezelf. Toen dacht ik: “Wacht eens even…”. Ik stapte uit en gebaarde de chauffeur dat mijn handrem niet omlaag wilde. Ik dacht erover het verhuurbedrijf te bellen en toen zag ik dat de vrachtwagenchauffeur was uitgestapt. Ik vertelde wat er aan Suzanne Unck (1972) is coach, trainer en auteur.
de hand was en vroeg of hij me misschien wilde helpen. En
Haar slogan is: Doe wie je bent!
uiteraard vond ik daar ook weer van alles van…. Het lukte hem
In april 2010 verscheen haar tweede boek ‘Spoken
je raadt het al, voelde ik me een sufmuts.
Bestaan - geloof niet alles wat je denkt’ bij uitgeverij Scriptum. Daarnaast heeft ze een opleiding
om de handrem los te krijgen. Naast de opluchting die ik voelde,
Zo werkt het bij ons, vrouwen. Wij vinden dat we alles alleen
ontwikkeld om te leren ondernemen vanuit hoofd,
moeten kunnen en we voelen ons dom als dat niet lukt.
hart en ziel: Van idee tot zzp.
Schoorvoetend vragen we om hulp en pas op het moment dat het echt niet anders kan. Vaak zit de emotie dan al hoog.
Zie ook:
Waarom kunnen we niet accepteren dat er dingen zijn die we
• www.suzanneunck.nl
niet zelf kunnen? Omdat we vinden dat dat onmogelijk is.
• www.vanideetotzzp.nl.
Het grote nadeel van deze houding, is dat we vaak zelf het slachtoffer worden van onze eigen koppigheid. Want in onze drang om alles zelf te doen, vinden we stiekem natuurlijk dat de ander zelf moet aanbieden te helpen. Je partner die best eens de handen uit de mouwen mag steken, die collega die best kan raden wat je van haar wil of die vriendin die ook weleens zelf initiatief mag nemen. Passief-agressief gedrag, heet dat. Ook wel manipulatie genoemd. Ik probeer steeds meer ook mijn beperkingen te accepteren en omarmen. Zoals ik die van een goede vriendin ook kan aanvaarden. Door te zien wat me niet lukt en daar een oplossing te vinden, blijf ik de touwtjes in handen houden. Veel slimmer en krachtiger dan het probleem ontkennen en negeren. In mijn buik blijf ik het dan toch voelen. Hoe zit het met jou? Wil je ook alles zelf doen? Of kan het ook samen? Hoe zit het met de feestdagen? En hoe maak je het voor jezelf meer ontspannen? Beantwoord voor jezelf de volgende vragen: 1.
Waar heb ik moeite mee?
2.
Wie kan me hier bij helpen? OosterheemLiving 35
HEALTH
Je wordt alleen maar dikker van light Tekst: Jan Schoeman, voedingsspecialist (www.de-eekhoorn.com)
Het Voedingscentrum ligt de laatste tijd behoorlijk onder vuur van voedingsdeskundigen. Het met overheidsgelden gesubsidieerde centrum zou onjuiste en incorrecte informatie verschaffen over voeding. Bovendien zou er sprake zijn van belangenverstrengeling. Tijd om een overzicht te maken van wat de verschillende partijen te zeggen hebben.
Onlangs waarschuwde de bekende topkok Pierre
Dus daarna eet je alsnog die suikers en zo word
Over de kunstmatige suikertoevoegingen is
Wind, een van de smaakmakers achter de Week
je alleen maar dikker van light.’
veel discussie. Volgens sommigen wordt deze
van de Smaak die eind september plaatsvindt,
stof ‘het meest dodelijke additief ter wereld’
tegen het gebruik van light producten. Op Radio
Er is nog een tweede reden volgens Pierre Wind
genoemd, onder andere door de E-nummergids
1 trok hij stevig van leer tegen het nog steeds
om kunstmatige zoetmiddelen te laten staan en
‘Wat zit er in uw eten?’. In dezelfde gids wordt
positieve advies dat het Voedingscentrum geeft
dat is je eigen gezondheid. ‘Er wordt niet voor
melding gemaakt van 92 bijwerkingen die
ten aanzien van light producten.
niets gemeld, dat kleine kinderen maar één of
aspartaam (E 951) kan veroorzaken.
twee glazen sap met kunstmatige zoetmiddelen
Kunstmatige zoetstoffen
mogen drinken. Dat komt omdat het gewoon
Het Voedingscentrum verwijst deze geluiden naar
Volgens het Voedingscentrum zijn kunstmatige
niet gezond is.’
het rijk der fabelen: ‘Alle ongerustheid berust
zoetstoffen veilig en kunnen ze helpen tegen het
volgens het Voedingscentrum op onzorgvuldig
probleem obesitas, omdat je minder calorieën
Het
binnen krijgt. Volgens Wind is dat een verkeerd
om de hoeveelheid cyclamaat voor kinderen
advies: ‘Je wordt alleen maar dikker van light
te beperken. Volgens het Voedingscentrum
producten. Je misleidt jezelf met light: je
zijn kunstmatige zoetmiddelen veilig, zolang
Alleen
lichaam denkt namelijk, ha lekker suiker, maar
de maximum inname per dag niet wordt
aangeboren gevoeligheid voor fenylalanine
het zijn gewoon nepsuikers. Na verloop van tijd
overschreden.
voorzichtig zijn met aspartaam en soms
wil je lichaam alsnog suiker hebben, dus dan
waarvoor een maximum dosering per dag
kunnen
begint het te zeuren en geef je het alsnog suiker.
geldt, zijn niet goed en die kan je beter mijden.’
voor aspartaam,’ zo meldt de website van het
36 OosterheemLiving
Voedingscentrum
Wind:
adviseert
‘Alle
inderdaad
toevoegingen
wetenschappelijk
onderzoek
en
onjuiste
interpretatie van de onderzoeksgegevens. PKU-patiënten
moeten
epilepsie-patiënten
door
gevoelig
hun
zijn
HEALTH
Voedingscentrum. Pierre Wind spreekt de hoop
Zoiets kan dus niet, want het leidt tot gekleurde
uit, dat het Voedingscentrum ophoudt met het
informatie. De bewering in de Vleeswijzer
adviseren van light om af te vallen. ‘Je kan beter
dat biologisch vlees niet gezonder is dan niet-
Volgens Schutte moet niet het beeld ontstaan
gewoon sappen drinken waar geen onnatuurlijke
biologisch vlees is gewoon onjuist.’
dat het Voedingscentrum onbekend is met
toevoegingen inzetten.’
zijn als wij onze mening niet zouden bijstellen.’
de
kritiek
van
voedingswetenschappers
Meij hekelt dan ook de slogan van het
en gedragspsychologen op campagnes en
Kritiek op het Voedingscentrum
Voedingscentrum “Eerlijk over eten”. ‘Ze
strategieën. ‘Wij hebben geregeld contact met
Ik word af en toe een beetje moe van de
vertellen ons precies wat gezond is, terwijl uit
ze, en proberen hun inzichten waar mogelijk
arrogantie van het Voedingscentrum dat van
wetenschappelijk onderzoek vaak iets anders
toe te passen. Een groot probleem blijft echter
ons belastinggeld wordt gefinancieerd. Men
blijkt. Het Voedingscentrum beweert al jaren
ons zeer beperkte budget. Wij hebben maar
blijft gewoon zuivel promoten en negeert zeer
dat je dik wordt van alcohol, terwijl er dikke
een schijntje te besteden van het bedrag dat de
belangrijke en hoogwaardige voedingsbronnen
rapporten zijn die het tegendeel bewijzen.
voedingsindustrie jaarlijks aan reclame uitgeeft.
zoals:
Onderzoek dat niet in hun straatje past laten ze
Dat is een ongelijke strijd.’
•
structureel links liggen.’
gekiemde zaden en bonen (boordevol en-
Financiële relaties Voedingscentrum
zymen, mineralen, vitamines, aminozu-
De
volgende
relaties
financieren
ren);
Wetenschapsjournalist
•
granen als amaranth, quinoa, spelt;
(Elsevier) valt Meij bij. ‘Het Voedingscentrum
wetenschappelijk onderzoek / onderwijs van het
•
algen zoals spirulina, chlorella;
houdt jarenlang met de grootste stelligheid vol dat
voedingscentrum (de leerstoelen):
•
kelp en zeewier;
iets slecht is voor de gezondheid, om uiteindelijk
•
AVEBE Research & Development
•
kefir en komboecha.
veel te laat - van mening te veranderen. Een goed
•
H.J.Heinz B.V.
Simon
Rozendaal
voorbeeld is het Atkinsdieet. Daarvan hebben ze
•
LU General Biscuits
Ook geen woord over de suikervervanger
altijd beweerd dat het schadelijk was, om daar
•
Nederlandse Zuivel Organisatie
Stevia. Als dit een site is die ervoor moet
een paar weken geleden in HP/De Tijd ineens op
•
Productschap Tuinbouw
zorgen, dat we beter gaan eten dan kunnen we
terug te komen. Dat is niet geloofwaardig. Hoe
•
Productschap Vis
het belastinggeld beter gebruiken om gezonde
ik die houding verklaar? De voorlichters van het
•
Productschap
voeding goedkoper te maken. Vooral het
Voedingscentrum zijn opgevoed in het dogma dat
nomineren van McDonald in 2002 voor de
je boodschappen altijd rechtlijnig moet vertellen.
•
Roche Vitamins
jaarprijs van Goede Voeding deed mij duizelen.
Ze zijn als de dood om te nuanceren. Maar de
•
Romi Smilfood BV
Volgens Wim Meij, journalist bij het Algemeen
consument is niet achterlijk.’
•
Sara Lee/Douwe Egberts Research
•
Smiths Food Group BV
Dagblad, zal het huidige Voedingscentrum nooit
Zaden,
Granen
een echte voedingsautoriteit worden. Hij verwijt
Het Voedingscentrum wijst de kritiek van Meij
•
Stichting ISG
het voorlichtingsbureau vooral een gebrek aan
en Rozendaal resoluut van de hand. Schutte: ‘We
•
Unilever Bestfoods Nederland
onafhankelijkheid.
laten onze boodschap niet bepalen door partijen
•
Voorlichtingsbureau Vlees
die ons financieren, zoals het Voorlichtingsbu-
•
Wetenschappelijke Stichting NVPG
‘Het
Voedingscentrum
heeft
laatst
en
Peulvruchten
een
reau Vlees. Zo zeggen we al jaren, zowel op onze
Vleeswijzer gemaakt die mede gefinancierd is
website als in de media, dat biologisch vlees even
Ook leuk om te weten is, dat de huidige
door het Voorlichtingsbureau Vlees. Dat is een
gezond is als ander vlees. Ons gewijzigde stand-
directrice van het Voedingscentrum afkomstig
promotievehikel van de vleessector met als
punt over Atkins is het gevolg van nieuw weten-
is van Unilever. Oftewel, ons kent ons zullen we
doel de consumptie van vlees te bevorderen.
schappelijk onderzoek. Het zou juist dogmatisch
maar zeggen. Eet smakelijk. OosterheemLiving 37
Betaalbaar wonen bij Voorbrood Meubelen! NIEUW!
NIEUW IN ONZE COLLECTIE: Hoogglans meubelen “Karat” Diverse afmetingen, kleuren e.d. leverbaar. Kijk voor meer informatie op: WWW.KARAT.NU
Hoekbankstel model “Caro” Zoals afgebeeld*/leverbaar in diverse stoffen nu voor
€ 1995,-
* Voor meer opstellingen en uitvoeringen: zie www.voorbrood.nl
Dressoir model “Fornace“ 2-deurs + 2 laden. Afmeting 80 x 190 x 45 cm. Houtsoort: Accasia, kleur Truffel Nu voor
€ 725,-
Voor meer elementen: zie www.voorbrood.nl
Profiteer van ons “alles onder één dak” principe! Bij ons vindt u een eigen stoffeerderij, meubelmakerij, Deco Shop en deskundige woonadviseurs. Kom langs in onze showroom van 6000 m2. En u weet: altijd 10 - 30% korting op onze gehele collectie! Dorpsstraat 119, 2761 AN Zevenhuizen Tel.: (0180) - 63 11 11, Fax: (0180) - 63 30 24 E-mail: info@voorbrood.nl Geopend van 8.30 tot 18.00 uur. Vrijdag tot 21.00 uur. Zaterdag van 10.00 tot 17.00 uur. Zondag gesloten.
www.voorbrood.nl 38 OosterheemLiving
HUIS & INTERIEUR
Heuse meubelboulevard in hartje Zevenhuizen
Van klassiek tot modern en van romantisch tot koloniaal. In de showroom van Voorbrood Meubelen in Zevenhuizen vindt u altijd waar u naar op zoek bent. In de ruime showroom van maar liefst 6.000 m2 treft u daar bankstellen, fauteuils, tafels en stoelen, kasten en dressoirs, en slaapkamers in diverse stijlen aan. En dat alles ook nog eens tegen scherpe prijzen. kern van Zevenhuizen is Voorbrood erin ge-
A-locatie is gevestigd, zijn de meubelen scherp
brood gaat volgens Piet Voorbrood terug tot
slaagd om een ruime showroom van maar liefst
geprijsd. “Alle panden zijn al tientallen jaren in
1918. “Mijn grootvader startte destijds in Rot-
6.000 m op te bouwen. Hier vindt u meubelen
eigendom en dus hoeft de klant niet de hoofd-
terdam een bedrijf dat zich bezighield met het
in moderne, klassieke en romantische stijl in di-
prijs te betalen.” En dat begint volgens Piet al
maken van meubels en het lakken en verven
verse ruimtes opgesteld. “Maar we hebben ook
bij het gratis parkeren voor de deur. Momen-
van meubels voor derden.” De pakhuizen van
nog steeds een breed aanbod koloniale meube-
teel worden de verschillende ‘vleugels’ van de
Voorbrood aan de Zwarte Paardenstraat in Rot-
len”, legt Piet uit. En daarvan mag de bezoeker
showroom één voor één gerenoveerd om ook de
terdam overleefden echter het bombardement
zelf bepalen tot welke stijl de tafels en kasten
komende decennia nog een professionale woon-
niet en er werd uitgeweken naar Zevenhuizen.
behoren. “Omdat iedereen een eigen smaak
uitstraling te hebben. En alsof de keus nog niet
Op de nieuwe locatie werd stofferen aan de acti-
heeft, hebben we bewust gekozen voor een
groot genoeg is, staat er ook nog een outletstore
viteiten toegevoegd. En bij wijze van experiment
breed assortiment. En wat we niet in huis heb-
op stapel. “We zijn momenteel hard bezig met
werd in 1954 een kleine showroom ingericht. “Er
ben, kan besteld worden.” Alles is volgens Piet
het inrichten hiervan en verwachten binnenkort
was in eerste instantie alleen maar plaats voor
mogelijk. Zo’n uitgebreid assortiment maakt het
de deuren te kunnen openen.”
twee kasten en twee banken”, vertelt Piet met een
kiezen niet altijd even gemakkelijk. Maar reken
glimlach. Dit bleek al snel een schot in de roos te
dan op de hulp van kundige adviseurs die de tijd
zijn en in korte tijd groeide Voorbrood Meubelen
voor u nemen. Voorbrood is een CBW-erkende
uit tot een begrip in de regio. Omdat de meubel-
woonwinkel die bovendien standaard drie jaar
verkoop zo’n vlucht nam, werd langzaam de pro-
garantie op de aangeschafte meubelen geeft. Als
ductie voor derden afgebouwd. Inmiddels wordt
extra service worden meubelen bovendien gratis
de zaak gerund door Piet en Johan Voorbrood, de
bezorgd en ter plekke gemonteerd. En met een
kleinkinderen van de oprichter en naamgever van
eigen meubelmaker en stoffeerder bent u altijd
het familiebedrijf.
verzekerd van een optimaal resultaat.
Breed assortiment
Scherpe prijzen
Hoewel de showroom is gevestigd in de dorps-
Omdat Voorbrood Meubelen bewust niet op een
2
Meer informatie: www.voorbrood.nl
De geschiedenis van het familiebedrijf Voor-
OosterheemLiving 39
REIZEN
Stedentrip Londen Bron: www.cityspotters.com/verenigd_koninkrijk/londen.html
De Britse hoofdstad ontvangt miljoenen toeristen per jaar. Geen wonder, want Londen staat bol van de bezienswaardigheden: prachtige oude gebouwen, imposante musea, grote en fraaie parken, en natuurlijk die onmiskenbaar Britse uitstraling. Het is een oude Romeinse die is uitgegroeid tot een echte metropool met zo’n 7,5 miljoen inwoners. Dat Londen een grote stad is, merkt u nauwelijks in de traditionele pubs waar u zeker een bezoekje aan moet brengen.
Winkelen in Londen
Voor een uiterst modern winkelcentrum gaat
het niet. Deze brug werd gebouwd in de Victo-
Het enorme aanbod van winkels, boetieks,
u naar Canary Wharf in de Docklands, het
riaanse tijd, maar kreeg een gotische uitstraling
warenhuizen en markten is een van de grote
havengebied dat in de afgelopen jaren is
om niet uit de toon te vallen bij de Tower Of
trekpleisters van Londen. Het behoort tot de
veranderd in een trendy woon-, winkel- en
London. Er zijn films die uitleggen hoe de brug
belangrijkste attracties voor bezoekers. Oxford
zakencentrum. En wilt u nou echt bijzonders
werd gebouwd en hoe die werkt. Kinderen vin-
Street is de bekendste winkelstraat van Londen.
ontdekken, ga dan op zondag naar Brick Lane.
den een bezoek aan de stoommachines erg leuk.
Voor de betere zaken gaat u naar Regent Street.
Parallel aan deze straat loopt Commercial
Deze machines uit de Victoriaanse tijd worden
Street waar de Spitalfields Market wordt
niet meer gebruikt, maar wel perfect onderhou-
Notting Hill heeft een behoorlijk aantal
gehouden. Tussen deze twee hoofdstraten
den. U kunt spelen met werkende modellen van
antiekwinkels en het is ook de wijk waar de
vindt u bijzondere winkeltjes in de zijstraten.
deze machines en via computeranimaties meer
beroemde Portobello Road Market wordt
leren over de techniek. Vooral voor kinderen is
gehouden. Hier kunt u antiek vinden, kleding, en
British Museum
ook is er een grote afdeling met verse groenten
Het British Museum is het grootste museum
en fruit. Leuker is de markt in Camden die van
van het Verenigd Koninkrijk en het is dan ook
Handige informatie
donderdag t/m zondag wordt gehouden.
ondoenlijk om alles in één dag te bezichtigen.
Londen is het beste te bereiken met het vlieg-
Het beste maakt u van tevoren een keuze welke
tuig. Er zijn goedkope vluchten vanuit Neder-
Designer kleding vindt u onder meer in
afdelingen u wilt zien. Om u daarbij te helpen,
land naar Londen te boeken bij onder andere,
Knightsbridge, in Sloane Street, in New
kunt u kiezen voor een van de drie zogeheten
Transavia, Ryanair en EasyJet. Vanaf ieder
Bond Street en Old Bond Street, en op St.
Eye-opener rondleidingen. Onder leiding van
vliegveld in Groot-Londen is er een trein- en
Christopher Place. Kings Road heeft een zeer
een gids (gratis) ziet u dan in 50 minuten
busverbinding naar de binnenstad Optioneel
gevarieerd aanbod van winkels. Er staan enkele
enkele hoogtepunten van het museum.
kunt u met de veerboot naar Dover en vandaar
dit een leuke attractie.
met de trein of auto verder.
warenhuizen, verder vindt u er kledingboetieks, koffiehuizen en boekenwinkels. Tussen deze
Tower Bridge Experience
‘gewone’ winkels vindt u verder designer shops
De Tower Bridge is één van de bekendste gebou-
Met de London Pass krijgt u korting op vele at-
en antiekzaken.
wen van Londen. De brug lijkt heel oud, maar is
tracties.
40 OosterheemLiving
MODE
Eerste UGG Australia outlet store van Europa in Post Rotterdam
Tekst: Nienke Poolen
Het schoenenbedrijf Van den Assem bestaat 100 jaar. Het Rotterdamse familiebedrijf sedert 1910 heeft inmiddels negen zaken en een lange traditie. Kwaliteit en comfort gegoten in mooi schoeisel is nog steeds de kernwaarde. Inmiddels wordt het bedrijf gerund door alweer de derde generatie. Van den Assem heeft het afgelopen decennium een groeispurt doorgemaakt, mede door de vooruitziende blik van Berry van den Assem. Hij was één van de eerste in Nederland die het aandurfde de veelbesproken UGG Australia laarzen te verkopen. En juist hierdoor sluit Van den Assem haar jubileumjaar af met een unicum: de eerste UGG Australia outlet store in Europa. De UGG Australia outlet opent op 26 november
Over 100 jaar Van den Assem
trends. Zo stond tien jaar geleden de importeur
2010 haar deuren in het oude Postkantoor aan de
Het familiebedrijf Van den Assem is een eeuw
van UGG Australia op de stoep. De laarzen wa-
Coolsingel. Van den Assem, die overigens al de
geleden gestart door Lambertus van den Assem
ren nog nergens in Nederland te koop en ik vroeg
grootste UGG Australia shop-in-shop van de Be-
met een winkel op de Kruiskade. Hij verkocht
mij af of dit een merk voor Van den Assem was.
nelux in huis heeft (het zusterconcept ‘Shoe Club’
‘schoenen in het betere genre’, van mooi materi-
Ik zag niets in de laarzen. Toch heeft Berry toen
aan de Meent), verwacht een grote belangstelling
aal en met een goede leestvorm. En dit doet Van
150 paar ingekocht, een schijntje in vergelijking
voor de outlet. Het is de eerste outlet store in Eu-
den Assem nog steeds. Al let de huidige generatie
met wat er nu verkocht wordt”. De UGG Austra-
ropa van de met schaapswol gevoerde laarzen.
ook op het modebeeld. ‘Kleinkind’ Berry van den
lia outlet is de laatste activiteit in het feestelijke
En vooralsnog een éénmalig concept in pop-up
Assem is verantwoordelijk voor de groei van het
jubileumjaar van Van den Assem schoenen. Een
vorm. De winkel verdwijnt zodra de voorraad
schoenenbedrijf naar negen winkels. Cees van
persoonlijk ‘cadeau’ van UGG Australia aan het
op is. Berry van den Assem: “Wij mochten van
den Assem: “Mijn zoon heeft een gevoel voor
loyale familiebedrijf.
UGG Australia exclusief een voorraad inkopen om in gelimiteerde oplage voor 20 tot 50% minder dan de winkelwaarde te verkopen. Het gaat om stukken uit de zomer- en wintercollecties, zowel schoenen, laarzen als accessoires.”
Over de locatie: Post Rotterdam De UGG Australia outlet is bijzonder vanwege haar assortiment, maar ook vanwege de locatie ‘Post Rotterdam’ aan de Coolsingel. Berry van den Assem: “Het oude Postkantoor is een begrip in Rotterdam, net als Van den Assem. Het is één van de weinige gebouwen in het centrum Meer informatie: www.assem.nl
die tijdens de Tweede Wereldoorlog ongedeerd is gebleven. Een prachtige plek die volgend jaar wordt herontwikkeld tot shoppingmall. Door juist deze historie en nieuwe functie is Post Rotterdam voor ons de perfecte locatie om dit unieke shopconcept te realiseren. Het gebouw is aan de binnenkant net zo indrukwekkend als de buitenkant. Het interieurontwerp is zo mooi, dat je niet zou zeggen dat deze winkel maar tijdelijk is.” OosterheemLiving 41
Stel zelf je eigen haard samen!
MET PRAXIS KRIJG JE ALLES VOOR ELKAAR
Praxis Zoetemeer is met ruim 6500m² de grootste bouwmarkt in de omgeving. Je vindt hier de nieuwste trends op het gebied van verlichting, raamdecoratie en sfeerhaarden. Voor elk interieur èn elk budget is er meer dan genoeg keus, reden genoeg om (weer) eens langs te komen!
PRAXIS MEGA ZOETERMEER
Olof Palmelaan 13, 2729 NA Zoetermeer. Tel. 079-3435090 42 OosterheemLiving
WINTERSPORT
Winterse taferelen bij FlevOnice Voor de laatste Elfstedentocht moeten we al-
kennis met de 5 kilometer lange asfaltbaan
weer 13 jaar terug in de tijd en ook met na-
dwars door het landschap. Ongehinderd door
tuurijs worden we tegenwoordig zelden nog
verkeer, kruispunten en drempels kunt u op
verwend. Echte die-hard schaatsfans kunnen
FlevOnice uw favoriete sport beoefenen.
uiteraard naar een overdekte 400-meter baan
FlevOnice is als locatie uitstekend geschikt
gaan zoals De Uithof in Den Haag of De
voor het verrijden van wedstrijden, toerrit-
Vechtse Banen in Utrecht of naar lokale ini-
ten, rally’s en vele andere doeleinden. Fle-
tiatieven. Er is in Nederland echter ook een
vOnice voldoet aan alle door de wet gestelde
‘echte’ ijsbaan waar je niet constant bochtjes
veiligheids- en milieueisen. Hiertoe is regel-
heeft, kan ter plekke materiaal worden ge-
hoeft te draaien en met alle weerselementen
matig contact met de gemeente Dronten en
huurd. Zorg er voor dat u altijd warm gekleed
te maken krijgt:
de veiligheidsdiensten: brandweer, politie en
bent en handschoenen en muts bijheeft. Uit
ambulance. Mocht u onverhoopt letsel oplo-
veiligheidsoverwegingen mag u zonder hand-
FlevOnice
pen dan kunt u terecht bij de EHBO in het
schoenen namelijk niet de baan op.
FlevOnice is een ruim 50 hectare groot ter-
hoofdgebouw.
rein in de polder bij Biddinghuizen. De Flevolandse klei is omgeploegd en heringericht
Dorhout Mees
tot een multifunctioneel vrijetijdscomplex.
Op steenworpafstand van FlevOnice is Dor-
FlevOnice beschikt in de wintermaanden
hout Mees gelegen. De activiteiten en ar-
over een 5 kilometer lange kunstijsbaan, 400
rangementen op FlevOnice laten zich ideaal
meter kunstijsbaan en een krabbelbaan voor
combineren met de activiteiten en faciliteiten
de allerkleinsten. Bewegen, beleven en ont-
van het naastgelegen Dorhout Mees. Net als
spannen in een natuurlijke omgeving is waar
FlevOnice staat Dorhout Mees voor sportief
het om draait bij FlevOnice.
bezig zijn, genieten van de natuur en ontspannen in gepaste ambiance. FlevOnice is dage-
Ook in de lente, zomer en herfst staat Fle-
lijks van 09.00 tot 21.00 geopend en de baan
vOnice voor sport en ontspanning. Maak
is goed verlicht. Voor wie zelf geen schaatsen
FlevOnice Strandgaperweg 20 8256 PZ Biddinghuizen www.flevonice.nl Openingstijden: Dagelijks van 09.00 tot 21.00
OosterheemLiving 43
Hier had uw advertentie kunnen staan!
Neem voor meer informatie contact op met Tom van Dop, 06-41215780 of kijk op www.oosterheem-living.nl
44 OosterheemLiving
PUZZEl
Zweedse Puzzel redeneren
naakt vrouwenlijf
bloem
eenvoudig huisje
laagtij
koop
africhten
discutabel
afgesneden stuk
unaniem
dorp op Ameland
skelet
Europese Unie
knock-out
gravure
heilige
hees
boom
selectie
projectiel
familielid
omroep
zachte klap dik boek
voormalig eiland
teken
lidwoord werk ve componist
op die manier
plaats in Gelderland
zeer
verlaagde toon
tijdperk bewind bolgewas hoogstaand knorrig rap
gevat
Los de bovenstaande Zweedse puzzel op en vorm met de letters in de groene vakjes een woord. U kunt uw inzending per e-mail sturen naar redactie@ oosterheem-living.nl. Onder de correcte inzendingen worden twee waardebonnen van EUR 25,– verloot.
De Zweedse Puzzel Een Zweedse puzzel werkt hetzelfde als een kruiswoordpuzzel, maar de omschrijvingen van de in te vullen woorden staan in het diagram (op de plaats van de normaal gesproken zwarte vakjes), met een pijltje dat de richting aangeeft waarin het woord moet worden ingevuld. Tevens bestaat (vanwege de beperkte ruimte) de omschrijving van elk woord meestal slechts uit één of twee woord(en) wat dan een synoniem betreft van het te raden woord. Bij een gewone kruiswoordpuzzel is dit niet het geval en staan er als omschrijvingen soms hele zinnen, uitdrukkingen of spreekwoorden.
OosterheemLiving 45
Er is toekomst na de scheiding Een derde van de huwelijken in Nederland eindigt in een echtscheiding. Dat cijfer is al jaren redelijk stabiel. In plaats van meteen naar een advocaat te rennen om de echtscheiding ‘uit te vechten’, kiezen steeds meer stellen ervoor om samen naar een speciale scheidingspraktijk te gaan die hen helpt om orde in de sociale en zakelijke chaos te scheppen. Vragen als ‘Wat komt er alle maal op je pad als je gaat scheiden?’, ‘Je wilt alles goed regelen, maar hoe doe je dat?’ Naast financiën, inboedel en woonruimte is er ook nog een psychische kant. ‘Hoe De ScheidingsPraktijk Regio Zoetermeer Leo Bentvelzen
ga je als volwassenen uit elkaar?’ En zeer belangrijk ‘Hoe gaat het verder met
bentvelzen@scheidingspraktijk.nl telefoon: 06 22 41 14 51 www.scheidingspraktijk.nl
ScheidingsPraktijk, ongeacht de tijd die eraan besteed wordt. Bovendien is het
de kinderen?’ Men weet vooraf wat men betaalt voor de dienstverlening van de eerste gesprek gratis.
Praktijk voor Hypnotherapie, Regressie en Coaching Vergroot de kwaliteit van uw leven.
Doe wie je bent! coaching voor hoger opgeleide vrouwen, (startende) ondernemers en professionals
Door een verbeterd zelfinzicht: bevrijding van belemmeringen, meer zelfacceptatie, vergroting van sociale en emotionele vaardigheden en meer plezier en genoegen in de dingen die u belangrijk vindt.
Stel je eens voor dat je identiteit, imago en acties helemaal matchen. Dat levert ontspanning, kracht en creativiteit op. In je werk, je relatie, vriendschappen of opvoeding. SUUS & CO combineert lichtheid met diepgang en inspiratie met resultaat. "If you want to accomplish the goals of your life, you have to begin with the spirit." - Oprah Winfrey
Voor meer informatie, kijk op: www.hypnotherapie-zoetermeer.nl
Cor van der Plas Asperenstraat 49 2729 AG Zoetermeer Tel: 079-3311938 46 OosterheemLiving
Bel of mail voor een kosteloze kennismaking: info@suusenco.nl of tel. 06 43 12 41 06. Zie www.suusenco.nl.
UITGAAN
UitAgenda Mevrouw Ophelia - 6+
weergaloze nummers worden eigenwijs gebracht
Blind date
Op een dag ontmoet de oude dame Ophelia een
door een groep van jonge acteurs en zangers in
Zin in een sneak preview? Theater Instituut Neder-
schaduw die - net als zij - bij niemand hoort. Ze
regie van Ruut Weissman. Kees Prins is verant-
land brengt met Blind Date - nieuwe theaterma-
besluit de schaduw onder haar hoede te nemen.
woordelijk voor het concept en de teksten. The
kers on tour een nieuwe generatie veelbelovende
Maar dan komen er meer. Omdat mevrouw Op-
Beatles - Here, There & Everywhere: net zo aan-
makers onder de aandacht, met verrassende voor-
helia met al haar schaduwen niet al te erg wil
stekelijk, muzikaal en vitaal als in de jaren zestig!
stellingen op het gebied van toneel, dans, mime,
opvallen, moeten ze overdag in haar tasje blij-
Stadstheater Zoetermeer
beeldend- en muziektheater.
ven zitten. Maar ‘s avonds komen ze er allemaal
Zaterdag 15 januari 2011, 20:15 uur
Stadstheater Zoetermeer Woensdag 9 februari 2011, 20:30 uur
uit en spelen de meest prachtige verhalen! De voorstelling is gebaseerd op het boek Ophelia’s
Joep Onderdelinden - Nat
schaduwtheater van Michael Ende. Maar in
Joep Onderdelinden staat bekend als een meesle-
Jandino Asporaat - Laat ze maar komen
plaats van een heleboel letters maakt regisseur
pend verhalenverteller, een danser, een topacteur
Hoe wil je het hebben? Want Jandino gaat het je
Ramses Graus gebruik van allerlei voorwerpen.
en een hilarische grapjas. Hij speelde hoofdrollen
geven. Hij is uniek in zijn soort. Vol passie en
Poppen, papier, karton, spel, muziek, licht, ont-
in zeer uiteenlopende theater- en tv-producties. Bij
charme overspoelt hij het publiek. Met scherpe
zettend veel spullen en nog veel meer schadu-
het grote publiek werd hij bekend als postbode
energieke grappen, mooie verhalen, eigenzinnige
wen. Ze spelen allemaal mee in deze spranke-
Siemen in de tv-serie Zaai. In zijn vierde solo-
personages en prachtige liedjes. Deze ster van
lende objecttheater voorstelling van Het Filiaal.
programma Nat neemt hij het publiek moeiteloos
Curaçaose afkomt is niet te stoppen. In Laat ze
Stadstheater Zoetermeer
mee in zijn eigen gecreëerde wereld: een plek vol
maar komen daagt hij iedereen en alles weer uit,
Woensdag 5 januari 2011, 14:00 uur
humor, absurde acts, fysieke uitspattingen en poë-
maar vooral zichzelf. Het publiek kan rekenen op
tische overdenkingen. Op onnavolgbare wijze zet
een avond spetterend Caribisch cabaret waarbij
Simone Kleinsma - Songbook
hij alles op alles om iedereen ouderwets te verma-
het dak eraf gaat. Want de elegante Jandino be-
Na het succes van haar theaterconcert is Simone
ken en brengt daarnaast schijnbaar even eenvou-
speelt zijn publiek, heeft het zingend en dansend
Kleinsma het komend seizoen weer terug in de
dig lichtvoetige poëzie ten tonele.
in zijn greep en niemand kan om zijn schitteren-
Nederlandse theaters. Dit keer met een compleet
Stadstheater Zoetermeer
de, wrange grappen heen. Jandino kan als geen
andere show, maar met het vertrouwde gevoel
Vrijdag 21 januari 2011, 20:15 uur
ander een heerlijke interactie met zijn publiek
van Simone Kleinsma. Songbook is een geheel
bewerkstelligen. Dus laat ze maar komen. Hij
nieuwe, stijlvolle, swingende en ontroerende
Kees Torn - Loze Kreten
wacht!
personality show. Simone’s Songbook geeft het
Bij voorstellingen van Kees Torn weet het pu-
Stadstheater Zoetermeer
publiek een kijkje in de muzikale ziel van een
bliek wat het kan verwachten. Minstens twintig
Donderdag 10 februari 2011, 20:30 uur
unieke theaterpersoonlijkheid in een eigentijdse
hoogwaardige liedjes die technisch onberispelijk
show vol kleine liedjes en grote songs. Simone
in elkaar zitten en waarin de persoonlijke inbreng
Tijl Beckand - The gentleman entertainer
zingt een scala aan luisterliedjes, pop, kleinkunst,
niet wordt geschuwd. En natuurlijk ogenschijnlijk
Tijl Beckand stond met De Lama’s in Theater Pe-
musical en pure showbizz. Met geheel persoon-
terloopse leuterkoek, met krenten van inzicht die
Pijn én in Koninklijk Theater Carré en alles wat
lijke interpretaties van bekende Nederlandse en
de goede luisteraar aan het wankelen kunnen bren-
daar tussen zit. Hij schopte het zelfs zes maal tot
internationale nummers, maar ook met speci-
gen. Geen theatraal spektakel, stemverheffingen,
de Heineken Music Hall en is daarmee één van de
aal voor Simone geschreven en gecomponeerd
dansjes of andere effecten. De humor is indirect
meest ervaren en succesvolle improvisatie-come-
nieuw repertoire.
en op zijn Engels. De drijfveren zijn ergernis, on-
dians van Nederland. Nu gaat Tijl Beckand voor
Stadstheater Zoetermeer
begrip, het verlangen naar schoonheid, waarheid,
het eerst solo het toneel op. In de voorstelling The
Vrijdag 7 januari 2011, 20:15 uur
luchtigheid en ongevaarlijke ongehoorzaamheid.
Gentleman Entertainer brengt hij zijn verhalen,
Dit alles met gevoel voor taal en relativering. Er
zijn branie, zijn muziek en zijn improvisatietalent
The Beatles - Here, there & everywhere
worden geen woeste mokerslagen uitgedeeld,
samen. Tijl betovert zijn publiek omdat hij meent
In The Beatles - Here, There & Everywhere slaat
maar er wordt aandacht besteed aan de wonde-
overal verstand van te hebben, hij het ego heeft
de muziek een brug tussen de oude rocker Frank
ren die niet iedereen opmerkt. Loze Kreten staat
van een tycoon, zo vilein kan zijn als een vos en
en zijn tienerdochter Julia. Vader en dochter heb-
garant voor maffe en intelligente woordgrapjes,
iedereen desondanks om zijn vinger windt. The
ben sinds de dood van Julia’s moeder een moei-
inventieve rijmschema’s, dodelijke oneliners en
Gentleman Entertainer zal de zaal shaken én stir-
zame relatie en muziek lijkt hen dichter bij elkaar
virtuoze liedjes.
red achterlaten.
te brengen. In dit aanstekelijke muziekspektakel
Stadstheater Zoetermeer
Stadstheater Zoetermeer
spelen 25 liedjes van The Beatles de hoofdrol. De
Woensdag 2 februari 2011, 20:15 uur
Dinsdag 15 februari 2011, 20:30 uur OosterheemLiving 47
Hier had uw advertentie kunnen staan!
Neem voor meer informatie contact op met Tom van Dop, 06-41215780 of kijk op www.oosterheem-living.nl
support
STRATEGIE
CREATIE & DESIGN
OFFICE SUPPORT
OPTIMALISATIE
DO YOU KNOW HOW TO COMMUNICATE? Rex Support BV Marinus van Elswijkkade 14 - 3059 SG Rotterdam - Nederland Telefoon: +31 (0)10 476 43 72 - Telefax: +31 (0)10 425 58 73 - E-mail: info@rexsupport.nl
48 OosterheemLiving
BEDRIJVENINDEX coaching & training
hypnotherapie
WDL Advocaten & Belastingkundige Suus&Co
Hypnotherapeut Cor van der Plas
Willem Dreeslaan 133-135, Zoetermeer Laan van Vollenhove 2915, Zeist
Asperenstraat 49, Zoetermeer
T: 079-3313355
T: 030-8893112
T: 079-3311938
W: www.wdladvocaten.nl
W: www.suusenco.nl
W: www.corvanderplas.nl
E
afwerkingsbedrijf
consulenten
keukens
Koks Afbouw
De ScheidingsPraktijk
Gert van Reeuwijk Keukens
Werflaan 53, Zoetermeer
T: 06-22411451
Coppeliaschouw 38, Zoetermeer
D
B
ADVOCATEN
T: 06-28763505
W: www.scheidingspraktijk.nl
T: 079-3317579 W: www.gertvanreeuwijkkeukens.nl
makelaars
Fietsklaar.nl
Schieland Borsboom
Global Bedden & Matrassen
Lange Zijde 9A, Zevenhuizen
Eerste Stationsstraat 31, Zoetermeer
Zuidplaspolderweg 11, Moordrecht
T: 06-30727212
T: 079-3163366
T: 0182-375022
W: www.fietsklaar.nl
W: www.schielandborsboom.nl
meubelbouw
Dorpstraat 38, Waddinxveen
Meubelfabriek Zaal
T: 0182-618090
Verbreepark 12, Benthuizen
W: www.morgana-waddinxveen.nl
T: 079-3418943 W: www.meubelfabriekzaal.nl
financieel
Slaapcomfort
Fintessa
Molenstraat 5, Zoetermeer
Parkstraat 5, Baarn
meubilair
T: 079-3166600
T: 035-5431450
Voorbrood Meubelen
W: www.waardenburg-wonen.nl
W: www.fintessa.nl
Dorpsstraat 119, Zevenhuizen W: www.voorbrood.nl
beveiliging
Personal Sports Club
Optique RenĂŠ
T: 079-3160274
Willem Dreeslaan 37, Zoetermeer
Dorpsstraat 93, Zoetermeer
W: www.goudensleutel.nl
T: 079-8890799
T: 079-3164575
W: www.personalsportsclub.nl
W: www.optiquerene.nl
bouw
hoveniers
reizen
Nessebouw
Ernst Baas Hoveniers
Beluga Adventures
Herman Bielingplein 23, Rotterdam
Henegouwerweg 113, Waddinxveen
Van Byemontsingel 3, Pernis
T: 010-2233693
T: 0182-634742
T: 010-2950126
W: www.nessebouw.nl
W: www.ernstbaas.nl
W: www.belugareizen.nl
bouwmarkten
huidverzorging
schilders
Praxis
Polyderma
Zaal Schilderwerk
Olof Palmelaan 13, Zoetermeer
Bijdorplaan 325C, Zoetermeer
Absrechtstraat 69, Zoetermeer
T: 079-3435090
T: 010-5299316
T: 079-3420972
W: www.praxis.nl
W: www.polyderma.nl
W: www.zaalschilderwerk.nl
E
Dorpsstraat 158, Zoetermeer
D
opticien
N
fitness & wellnesscentrum
I
De Gouden Sleutel
N
T: 0180-631111
E
Waardenburg Woon- en
V
Morgana Van der Linde
J
W: www.slapenineigenstijl.nl
I
fietsen
beddenspeciaalzaak
R
W: www.koksafbouw.nl
X
OosterheemLiving 49
BEDRIJVENINDEX BRM Trends
Absrechtstraat 45, Zoetermeer
Dorpsstraat 190D, Zoetermeer
T: 079-3613589
079-8886669
W: www.balsobe.nl
www.brmtrends.nl
sportzaken
zonwering
Funsport Van Vliet
B&K Moordrecht
Het Lange Land 5, Zoetermeer
Derde Tochtweg 9C, Moordrecht
D
T: 079-3420046
T: 0180-314111
W: www.funsportvanvliet.nl
W: www.bkmoordrecht.nl Paul & Paul
Van Dorp Hout
Weg en Bos 107, Bergschenhoek T: 010-5249040 W: www.paulenpaul.nl
Voorweg 151-153, Zoetermeer R&Z Zoetermeer
W: www.vandorphout.nl
Argonstraat 9A, Zoetermeer T: 079-7850009
tuinmaterialen Albert van ‘t Hartweg 4, Bleiswijk T: 010-5293354
W: www.rz-zonwering.nl
V
Snoei Tuinmaterialen
J
T: 079-3512578
I
tuinhout
R
Salon Balsobé
E
B
schoonheidsinstituut woonwinkel
W: www.snoei.nl
E
vloertegels De Tegelarchitect T: 010-4188892 W: www.detegelarchitect.nl
Medicorner Zoetermeer
I
wellnessstore
N
Hoekeindseweg 200C, Bergschenhoek
Het Rond 28, Zoetermeer W: www.medicorner.nl
N
T: 079-3190150
woninginrichting Dorpstraat 38, Waddinxveen T: 0182-612373
D
Binnen Van der Linde
W: www.vanderlinde-waddinxveen.nl
E
woningstoffering Den Heijer Woningstoffering T: 079-3319316 W: www.denheijerwoningstoffering.nl 50 OosterheemLiving
X
Edisonstraat 17, Zoetermeer
GRATIS huidanalyse en advies (ter waarde van €16,00)
MICRONEEDLING is de nieuwe hightech behandeling voor het effectief bestrijden van: rimpels, pigmentvlekken littekens, acne
Nieuwsgierig geworden? Bel nu voor een afspraak om samen een plan op te stellen voor het blijvend verbeteren van uw huid! Onze erkende specialisaties maken vergoeding van de behandelingen door uw ziektekostenverzekeraar mogelijk!
BALSOBÉ HUIDSPECIALISATIES en HUIDVERZORGING Absrechtstraat 45, 2729 AW Zoetermeer (Oosterheem) Tel: 079 - 361 3589 www.balsobe.nl
Eerste Stationsstraat 31 2712 HB Zoetermeer 079 316 33 66 079 316 86 47 info@schielandborsboom.nl
schielandborsboom.nl
DÉ MAKELAARS
Karel Doormanlaan 57 2712 JB Zoetermeer 079 316 16 00 079 316 70 75 zoetermeer1140@hypotheekshop.nl
zoetermeer.hypotheekshop.nl/1140