Oosterheem Living 04

OOSTERHEEM LIVING Het lifestyle magazine voor Zoetermeer-Oosterheem en omgeving

Reizen

Health & Wellness

Je wordt alleen maar dikker van light

Stedentrip Praag Huis & Interieur:

Voordelen van een bed op maat

Column:

Wijn begint bij de druif Wonen:

Er wordt nog steeds verkocht!

Jaargang 1 editie 4 - DECEMBER 2010

Adv. Van Dorp Tuinhout Oosterheem:Adv. Van Dorp Oosterheem 21-05-10 13:19 Pagina 1

VAN DORP TUINHOUT Voorweg 151-153 Zoetermeer

VOOR SCHERMEN EN SCHUTTINGEN, HOUT&HEKWERK EN NOG VEEL MEER....

VillageWood® tuinschermen Tuinhout recht&rond Hardhout, vuren & grenen Bouwhout en plaatmateriaal Damwand en beschoeiing Buitenparket Vlonders hout en kunststof Blokhutten & carports

Voorweg 151-153, 2716 NJ Zoetermeer • Telefoon: 079 - 351 25 78 • Fax: 079 - 321 96 97 E-mail: info@vandorphout.nl • www.vandorphout.nl Open: maandag tot en met vrijdag: 7:30 tot 17:00 u., zaterdag 7:30 tot 16:00 u.

Zon- en feestdagen altijd gesloten.

2 OosterheemLiving

INHOUDSOPGAVE

Huis & Interieur

06 26 39

De woonwinkel van Zoetermeer Voordelen van een bed op maat Heuse meubelboulevard in hartje Zevenhuizen

Health & Wellness

11 15 31 36

Vitamine D3 is een veilig voedingssupplement Met de gehele familie sporten onder 1 dak Geen loze beloftes Je wordt alleen maar dikker van light

Shopping Page

13 & 25

Column

17 23 35

Culinair

21

Wonen

09 19

Er wordt nog steeds verkocht De Hypotheekshop, een duidelijk verhaal

Reizen

32 40

Stedentrip Praag Stedentrip Londen

Uitgaan

43 47

Winterse taferelen bij FlevOnice Uit Agenda

Overig

05 Voorwoord 29 Wist u dat?

45 Puzzel 49 Bedrijvenindex

Wijn begint bij de druif Laat u niet in de luren leggen Zelf doen

COLOFON Hoofdredactie Patrick de Koning

Bladmanagement & Vormgeving E-mail: info@oosterheem-living.nl

Eindredactie Xilvania Koense

Redactie Patrick de Koning, Xilvania Koense, Suzanne Unck, Jan Schoeman, Eva Ujvari, Martine Hafkamp, Martien Frigerio, Mino Raouf E-mail: redactie@oosterheem-living.nl

Oplage 6.500 exemplaren Verschijningsfrequentie 4x per jaar Productie / Uitgave Rex Magazines Marinus van Elswijkkade 14 3059 SG Rotterdam

Advertentie-exploitatie Tom van Dop Telefoon: 010-4764372 E-mail: tom@rexmagazines.nl Verschijningsdata maart / juni / september / december

Verspreidingsgebied Huis-aan-huis in een oplage van 6.000 exemplaren in Zoetermeer-Oosterheem.

Copyright Š 2010 Oosterheem Living Alle rechten voorbehouden. De redactie van Oosterheem Living is niet aansprakelijk voor gegevens door derden verstrekt.

Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd of vermenigvuldigd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever.

Meer informatie vindt u op onze website: www.oosterheem-living.nl.

OosterheemLiving 3

Als iedereen uniek is, waarom zouden we dan allemaal op hetzelfde bed slapen?

MIJN stijl Bij Morgana vindt u de meest veel- zijdige collect ie.

MIJN comfort Morgana heeft uw persoonlijke slaap - oplossing.

MIJN ruimte De perfect e kast voor uw ruimt e.

MIJN sfeer Geniet bij Morgana van de laat st e t rends in bedmode.

Gratis Slaap-DNA Metingslaapstudio t.w.v. €50,In ®onze

+ wij, met behulp van meten Ter introductie bij aankoop van een Ergosleep slaapsysteem eencadeau computer, een luxe Morgana dekbed t.w.v. maxgratis € 459,- uw persoonlijk SLAAP-DNA. *

* Vraag in de winkel naar de voorwaarden Knip deze coupon uit en lever deze in bij uw dicht st bijzijnde Morgana- winkel. Act ieperiode van 7 november t /m 11 december 2010.

Waddinxveen Van der Linde | Dorpstraat 38 | 0182 - 618 090 www.morgana-waddinxveen.nl 4 OosterheemLiving

Novemberactie_adv.264x398.indd 14

03-11-10 16:04

VOORWOORD

Voorwoord Voor u ligt de vierde editie van het magazine Oosterheem Living. De feestdagen staan voor de deur. ‘Last Christmas’ van Wham domineert alweer een paar weken de radiostations. Gezellig met de familie spelletjes spelen en kerstklassiekers kijken. Dit alles onder het genot van een heerlijke wijn en lekkere hapjes.

De Noord- en de Zuidpoolgebieden zijn meer dan alleen ijs.

Dieren zoals ijsberen, walvissen & pinguïns en planten die zich aangepast hebben aan de extreme omstandigheden.

Wij laten u graag kennismaken met deze bijzondere gebieden.

Spitsbergen • Noors Lapland • IJsland • Groenland Arctisch Canada • Alaska • Arctisch Rusland • de Noordpool Antarctica • de Zuidpool Ons gevarieerde reisaanbod kunt u vinden op onze website.

Voor informatie en ideeën kunt u ook onze brochure aanvragen.

Wat kunt u deze editie verwachten? De Gouden Ton uit Zoetermeer vertelt ons, dat we ons moeten verdiepen in de smaak van wijnen. Onze ‘reisleider’ neemt ons dit keer mee naar Praag. Daarnaast is Londen tijdens de kerstperiode de ideale vakantiebestemming.

Voor de lekkerbekken onder ons staan er in de rubriek culinair weer een aantal heerlijke gerechten die niet misstaan

adventures

Beluga

w w w. b e l u g a r e i z e n . n l Be lu ga Exp e d it io ns & A dve nt ure s va n B ye m o nt s i n g e l 3 • 3 1 9 5 TA P e r n i s tel 010 - 295 01 26 • info@belugareizen.nl

tijdens de kerstdagen. En wie de kerst- en feestdagen te uitbundig heeft beleefd, kan uiteraard (weer) terecht bij Personal Sports Club Zoetermeer om de overtollige pondjes weg te werken.

Voor leuke kerstcadeaus kunt u terecht bij BRM Trends in het oude centrum van Zoetermeer. Corina Barto en haar collega’s vertellen u graag over de heerlijke geuren van de Lampe Berger collectie. En wie gewoon lekker thuis op de bank wil blijven zitten, is er een Zweedse puzzel.

Daarnaast columns van Suzanne Unck die perikelen met haar huurauto in een breder kader plaatst. En Martine Hafkamp van Fintessa waarschuwt ons, dat we ons niet in de luren moeten laten leggen.

Dit en nog veel meer treft u aan in deze editie van Oosterheem Living.

Ik wens u veel leesplezier en prettige feestdagen, Patrick de Koning, Hoofdredacteur

OosterheemLiving 5

HUIS & INTERIEUR

De woonwinkel van Zoetermeer Tekst: Patrick de Koning

Zoekt u een gezellige winkel waar u nog naar hartelust kunt snuffelen? Een plaats waar u de nieuwste ideeën wat betreft woondecoratie, klein-meubelen en cadeauartikelen kunt opdoen? Dan bent u bij BRM Trends, gevestigd in het oude centrum van Zoetermeer, aan het juiste adres.

BRM Trends heeft in de 2,5 jaar dat het bestaat

ger die u in deze regio alleen bij BRM Trends

daar goede voorbeelden. “Hoewel Riverdale

een goede naam opgebouwd op het gebied van

kunt kopen. Dit unieke reuksysteem dat in vele

een wijdverspreid merk is voeren we dit toch.

woondecoratie, klein-meubelen en cadeauarti-

geuren verkrijgbaar is, is volgens Corina erg

Wij zijn namelijk één van de weinige winkels in

kelen. “Ja, we zijn goed bezig”, antwoordt ei-

leuk als cadeau voor de feestdagen. “Daarnaast

Nederland die ook de maandelijkse ‘must have’

genaresse Corina Barto trots. Samen met haar

voeren wij een ruim assortiment aan meubelen,

mogen verkopen.”

man Gerard en zus Jolanda runt zij BRM Trends.

waaronder dressoirs, eettafels in verschillende

Volgens Corina komt dat vooral door de gezellige

maten en modellen, eettafelstoelen, kasten, bij-

Zoetermeer en Noordwijk

sfeer en de klantvriendelijke benadering die u als

zettafels, side-tables en buttlertrays maar ook

Sinds 1,5 jaar heeft BRM Trends een tweede ves-

klant direct ervaart bij het binnenstappen van de

banken en bankstellen van Het Anker, Passe-

tiging in Noordwijk. Toen een soortgelijke win-

winkel. “Goede service staat bij ons altijd hoog in

Partout en Coming Lifestyle.

kel stopte, werd Corina benaderd door een aantal van haar leveranciers. “Of we interesse hadden

het vaandel. Ons doel is dan ook dat iedere klant zich bij ons thuis voelt.” Zo wordt bijvoorbeeld

Elke week nieuw

om ook in Noordwijk te gaan zitten. Ik heb dit

ook elk cadeau netjes en sierlijk ingepakt.

“We zijn voortdurend op zoek naar leuke pro-

met mijn man en zus overlegd en we vonden

ducten die passen bij de rest van assortiment.

het eigenlijk wel een goed idee.” In de winkel in

Brede collectie

Daarvoor struinen we heel Nederland af en be-

Noordwijk treft u een soortgelijk aanbod als in

De collectie van BRM Trends bestaat onder

zoeken we uiteraard de vakbeurzen.” Hierdoor

Zoetermeer, maar dan kleinschaliger.

meer uit uit lantaarns, kandelaars, waxinelicht-

is BRM Trends volgens Corina in staat om elke

houders en windlichten. Allerlei soorten en vor-

week nieuwe producten in de winkel te tonen.

Service “Service is voor BRM Trends erg belangrijk”,

men kaarsen in trendy kleuren waarmee u vol-

Exclusieve producten

vertelt Gerard Barto. Meubels worden gratis

geurlijn van Yankee Candle met geurkaarsjes

Volgens Corina richt BRM Trends zich vooral

thuisbezorgd op het tijdstip dat de klant wil.

en geurzakjes. Maar ook vazen, karaffen, tafel-

op exclusiviteit van merken. “We willen eigen-

“Dit wordt zeer gewaardeerd door onze klan-

linnen, klokken en stijlvolle lampen. En niet te

lijk alleen merken hebben die je niet overal kunt

ten, want ze hoeven nu niet een halve dag vrij

vergeten de oliegeurencollectie van Lampe Ber-

krijgen.” Lampe Berger en Yankee Doodle zijn

te nemen.”

Meer informatie: www.brmtrends.nl

gens Corina naar hartelust kunt combineren. De

6 OosterheemLiving

DE “WOONWINKEL” van Zoetermeer

Onze collectie bestaat uit lantaarns, kandelaars,

In onze winkel verkopen wij de volgende merken:

waxinelichthouders en windlichten. Allerlei

het Anker - Banken en Bankstellen

soorten en vormen kaarsen in trendy kleuren waarmee u naar hartenlust kunt combineren.

Blomus - Decoratie- en gebruiksartikelen van RVS Claire Wilson’s Country Kitchen - Serviesgoed Coming Lifestyle - Banken en kleinmeubelen

De geurlijn van Yankee Candle met geurkaarsjes

Happy Cocooning - Een behaaglijke terrashaard

en geurzakjes. Maar ook vazen, karaffen, tafel-

verwerkt in een loungetafel

linnen, klokken en stijlvolle lampen. Bovendien

Lampe Berger - Zuivering en vernietiging van

voeren wij een ruim assortiment aan meubelen,

onaangename luchtjes zoals kook- en tabakslucht

waaronder dressoirs, eettafels in verschillende maten en modellen, eettafelstoelen, kasten, bijzettafels, side-tables en buttlertrays maar ook banken en bankstellen.

Leonardo - Glaswerken PassePartout - Banken en Bankstellen de Spieghel - kasten, dressoirs, tv-kasten Riverdale - Woondecoratieartikelen Yankee Candle - Geurkaarsen en geurzakjes

BRM Trends Zoetermeer Dorpstraat 190D 2712 AR Zoetermeer Tel 079 888 66 69

Openingstijden Dinsdag t/m donderdag 09:30-17:30 uur Vrijdag 09:30-21:00 uur Zaterdag 09:00-17:00 uur

info@brmtrends.nl | www.brmtrends.nl OosterheemLiving 7

Gratis montage op alle buitenzonwering ( t e r wa a r d e va n â‚Ź 2 0 0 , 0 0 )

Argonstraat 9a (naast de Gamma) 2718 SM Zoetermeer 079-7850009 / 06-55196939 email: rz-zoetermeer@live.nl www.rz-zonwering.nl 8 OosterheemLiving

WONEN T

OCH

VERK

Er wordt nog steeds verkocht!

Media: Wij plaatsen, indien gewenst onze

rondom de verkoop van uw woning. Dit doen

goed zichtbare en herkenbare Te Koop-

wij niet alleen door middel van persoonlijke

borden

woning

evaluaties, maar ook via ons handige klanten

en/of

raambiljetten.

Uw

wordt door ons gepresenteerd op de grootste

intranetsysteem, waarbij u alle ontwikkelingen

Raakt u enigszins in paniek van de negatieve

woningwebsite van de NVM funda.nl. Tevens

vanaf uw eigen computer kunt volgen. Wij zijn

berichtgevingen rondom de huidige woningmarkt?

presenteren wij uw woning op onze eigen

uitermate bedreven in het op een professionele

Wij kunnen de crisis niet ongedaan maken, maar

website schielandborsboom.nl. Wij presenteren

en ervaren wijze onderhandelen, in nauw overleg

wij kunnen u zeker geruststellen. Als marktleider

uw woning in onze intensief bekeken etalage.

met u als opdrachtgever. Nadat de overeenkomst

van Zoetermeer e.o. heeft Schieland Borsboom

Uw woning wordt 10x per jaar naar ons circa

is gesloten, maken wij de koopakte voor u op,

NVM Makelaars in de afgelopen periode namelijk

900 kandidaten groot zoekersbestand gemaild

conform het NVM- model, mede opgesteld door

veel woningen verkocht, aangekocht, verhuurd en

via het gloednieuwe Schieland Borsboom

de Consumentenbond en Vereniging Eigen Huis.

aangehuurd.

Digitale Woningmagazine. Wij verzorgen de plaatsing van advertenties op o.a. onze bekende

Wij begeleiden de gehele transactie tot en met de

Niet voor niets is Schieland Borsboom NMV

spreadpagina van het Streekblad ‘de NVM

notariële overdracht. Ook ná de overdracht kunt

Makelaars het langst gevestigde makelaarskantoor

makelaar”, het AD/Haagsche Courant en vele

u rekenen op onze professionele begeleiding en

in Zoetermeer sinds 1980. Naast een gedegen

overige media-opties. Wij nemen uw woning

advies ten aanzien van de financiële en juridische

fundament als familiebedrijf, een uitstekende

op in het NVM bestand/uitwisselingssysteem,

afwikkeling van eventuele vraagstukken. Al deze

professionaliteit,

en

waarmee uw woning bij alle collega NVM

activiteiten en werkzaamheden verzorgen wij

naamsbekendheid / reputatie, is het vooral onze

makelaars landelijk bekend wordt. Wij verzorgen

met een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding.

uiterst actieve benadering van de onroerend

alle mogelijke opties van presenteren van uw

Tenslotte hebben wij ons vrijwillig onderworpen

goedmarkt, die leidt tot deze goede resultaten.

woning op de eerder genoemde internetsites.

aan een klanttevredenheidsonderzoek. Na de

Onderstaand treft u de activiteiten aan die wij

Wij organiseren 6x per jaar een Open Deuren

overdracht kunt u, onverplicht en anoniem,

inzetten om uw woning optimaal onder de

Dag, waaraan u desgewenst kunt deelnemen. Wij

een oordeel geven over ons functioneren. Het

aandacht te brengen.

zijn als eerste makelaarskantoor in Zoetermeer

onderzoek wordt gedaan door het onafhankelijke

actief met de online huizenveiling openhuis.nl,

onderzoeksbureau Tevreden BV. Kortom: met

een

goede

locatie

Verkoopbrochure: onze professionele fotograaf

waaraan u desgewenst kunt deelnemen. Wij zijn

deze veelheid aan mogelijkheden en activiteiten

en tekstschrijver maken een aantrekkelijke

actief op eigen zgn. social netwerksites als hyves,

die wij onze klanten bieden, behalen wij

reportage van uw woning, waarbij de pluspunten

linked-in, facebook, etc en maken gebruik van de

zichtbaar goede resultaten. Wij adviseren u graag

van uw woning worden geaccentueerd en er helder

socialmedia verkooptool HELP MEE.

welke keuzes de beste zijn voor de verkoop van

wordt beschreven wat uw woning te bieden heeft.

uw woning binnen uw situatie.

De foto’s en tekst van de reportage worden niet

En verder…:

alleen gebruikt voor een fraaie en professionele

Wij organiseren de bezichtigingen van uw woning

Spreekt onze actieve benadering u aan, nodig

brochure, maar worden tevens ingezet voor de

op momenten dat het u schikt, altijd begeleid

ons dan uit voor een doelgerichtere informatieve

etalagepresentaties, internetsites en advertenties in

door één van onze professionele en ervaren

afspraak voor de verkoop van uw woning, de

de diverse media. Indien nodig geeft de makelaar

medewerkers. Wij bezichtigen ook op zaterdag!

aankoop van uw nieuwe woning of een geheel

u advies hoe u de woning zo goed mogelijk visueel

Ons kantoor is 6 dagen per week geopend

vrijblijvende en gratis waardebepaling!

kunt presenteren voor zowel de reportage, als voor

(maandag t/m zaterdag). Wij informeren u

de bezichtigingen.

regelmatig over de vorderingen en ontwikkelingen

Schieland Borsboom NVM Makelaars OosterheemLiving 9

ook voor shutters moet u bij paul&paul zijn

kozijnen - zonwering - rolluiken - raamdecoratie - horsystemen

Weg en Bos 107 - 2661 DM Bergschenhoek Tel. (010) 52 49 040 - www.paulenpaul.nl - info@paulenpaul.nl 10 OosterheemLiving

HEALTH

Vitamine D3 is een veilig voedingssupplement

Tekst: Jan Schoeman

Wetenschappers hebben aangetoond dat het gebruik

verkleind. Door een supplementinname met D3

cellen en weefsels. Met name kinderen hebben

van vitamine D de kans op 17 verschillende soorten

ondervinden ouderen minder problemen na een val.

een verhoogde behoefte aan vitamine D, maar ook

kankers kan verkleinen, waaronder darmkanker,

ouderen en zwangere en borstvoeding gevende

borstkanker, prostaatkanker en blaaskanker. Vitamine D

Vitamine D is in 1920 ontdekt door Sir Edward

vrouwen hebben behoefte aan extra vitamine D.

zou zelfs de resultaten van de behandeling verbeteren

Mellanby toen hij vaststelde dat honden die nooit

Met het klimmen der jaren neemt de capaciteit van

bij patiënten die al met kanker zijn gediagnosticeerd.

buiten kwamen en een bepaald dieet volgden, last

de huid om zelf vitamine D aan te maken duidelijk

Dr. Cedric F. Garland, een specialist op het gebied

kregen van rachitis. Honden die kabeljauwlevertraan

af. Het gebruik van extra vitamine D door ouderen is

van kankerpreventie die werkzaam is in het Moores

(rijk aan vitamine D) kregen, ontwikkelden deze

vooral van belang voor een goede botaanmaak en

Cancer Center van de universiteit van Californië in San

ziekte echter niet. In het begin van de jaren dertig

het behoud van sterke botten.

Diego, denkt dat er jaarlijks wereldwijd 250 duizend

van de vorige eeuw slaagden onderzoekers erin

gevallen van darmkanker en 350 duizend gevallen van

om vitamine D uit kabeljauwlevertraan te isoleren.

Bij mensen met een donkere huidskleur verloopt de

borstkanker zouden kunnen worden voorkomen door de

In dezelfde periode werd ontdekt dat wanneer

aanmaak van vitamine D onder invloed van zonlicht

inname van vitamine D3 te verhogen. In onderzoeken

dehydrocholesterol werd bestraald met ultraviolet

minder goed en voor hen is vitamine D-suppletie daarom

heeft men aangetoond dat het beschermende effect

licht, eenzelfde substantie werd geproduceerd.

ook zeer aan te bevelen. Hetzelfde geldt voor mensen

ontstaat, wanneer de bloedwaarden van 25(OH)D tussen de 24 en 32 ng/ml liggen. Volgens deze studies

Vitamine D kan inderdaad gedeeltelijk door het lichaam

een sluier dragen. Zwangere vrouwen hebben extra

kan met de dagelijkse inname van 2000 IE Vitamine

zelf worden aangemaakt. Dit proces voltrekt zich in

vitamine D nodig om een optimale botvorming van de

D3 een aanzienlijke verkleining van de kans op deze

de huid onder invloed van ultraviolet licht. Er is op dit

baby te bevorderen. Moedermelk bevat weinig vitamine

kankers bereikt worden.

moment echter een steeds groter groeiende groep

D en daarom wordt geadviseerd om kinderen die

mensen die weinig wordt blootgesteld aan zonlicht,

borstvoeding krijgen dagelijks extra vitamine D te geven.

Een andere studie lijkt aan te tonen dat vitamine D

bijvoorbeeld ouderen die weinig buiten komen. De

Op basis van nieuwe wetenschappelijke ontwikkelingen

mogelijk de kans op het ontstaan, het terugkomen

vitamine D-productie is afhankelijk van klimaat, de

en het feit dat het niet mogelijk is om onder invloed

of de progressie van prostaatkanker zou kunnen

mate blootstelling aan zonlicht, de hoeveelheid pigment

van zonlicht te veel vitamine D te produceren heeft

verkleinen bij patiënten die reeds voor deze

in de huid en de leeftijd. Vitamine D komt in beperkte

de Gezondheidsraad in 2008 nieuwe aanbevelingen

aandoening zijn behandeld. Vitamine D zou eveneens

mate voor in voedingsmiddelen (o.a. witte waterkers,

opgesteld voor vitamine D-suppletie:

de levenskansen van patiënten met longkanker

kippenlever, zalm, tarwekiemen, eidooier, yoghurt,

• een extra dagelijkse inname van 10 mcg vitamine

vergroten. Vitamine D3 heeft een gunstige invloed

visoliën en kabeljauwlevertraan) en wordt daarom

D voor kinderen van 0 tot 4 jaar (dit geldt niet voor

op het immuunsysteem. In een wetenschappelijk

in Nederland toegevoegd aan margarine en bak- en

kinderen die dagelijks meer dan een halve liter

artikel werd de hypothese geopperd dat bepaalde

braadproducten. Vitamine D is met name belangrijk voor

zuigelingenvoeding of opvolgmelk gebruiken),

seizoensgebonden infecties, zoals de griep, te wijten

de opbouw en het onderhoud van botten en tanden.

personen van 4 tot 50 jaar die een donkere

zouden zijn aan lagere concentraties van vitamine

Daarbij is de voornaamste rol het ondersteunen van

huidskleur hebben of onvoldoende buitenkomen,

D in de winterperiode, en niet aan een toename van

een normale en gezonde botmineralisatie. Vitamine D

vrouwen die een sluier dragen, vrouwen die

virusactiviteiten.

optimaliseert de beschikbaarheid van calcium en fosfor

zwanger zijn of borstvoeding geven, vrouwen die

Bij

lage

concentraties

25(OH)D

lijken

zich

aandoeningen als een hoge bloeddruk, diabetes en

binnen de bloedvaten in het bot, zodat de mineralen zich

ouder zijn dan 50 jaar en mannen vanaf 70 jaar;

in het bot kunnen afzetten en tot een verharding van de

• een extra dagelijkse inname van 20 mcg vitamine

botstructuur leiden.

obesitas voor te doen, en ziet men bovendien vaak

D voor mensen vanaf 50 jaar die osteoporose hebben of in een verzorgings- of verpleeghuis

een hoger triglyceridengehalte. Bij patiënten die lijden

Ook bij veel andere lichaamsfuncties speelt vitamine

wonen en mensen vanaf 50 (vrouwen) of 70

aan congestief hartfalen kan de dagelijkse inname

D direct of indirect een belangrijke rol. Zo is deze

(mannen) jaar die een donkere huidskleur hebben

van 2000 IE vitamine D, gecombineerd met 500 mg

vitamine van belang voor het zenuwstelsel, het

of onvoldoende buitenkomen en vrouwen vanaf 50

calcium het gehalte van de ontstekingsopwekkende

behoud van normale spiercontracties en het hart.

jaar die een sluier dragen.

cytokinen, die deels verantwoordelijk zijn voor deze

Verder ondersteunt vitamine D het afweersysteem

aandoening, verlagen. Bij ouderen kan met de

door de T-celproductie door de thymus te

Vitamine D3 is een veilig voedingssupplement. Ook

supplementinname van Vitamine D de afname van

bevorderen. Uit recente onderzoeken is tevens

van het gebruik van hoeveelheden die hoger zijn dan

de gevoeligheid voor insuline worden vertraagd.

naar voren gekomen dat vitamine D ook met succes

de richtlijndosering zijn geen schadelijke gevolgen

Zo wordt de kans op het ontstaan van diabetes

kan worden gebruikt voor het behoud van gezonde

bekend.

OosterheemLiving 11

Meer informatie: www.de-eekhoorn.com

die onvoldoende buitenkomen en voor vrouwen die

Proef het buitenleven!

Wie zichtbaar mooier van het eigen huis wil genieten, gaat naar B&K in Moordrecht.

Daar vindt u o.a.: Buitenzonwering Terrasoverkappingen Rolluiken Screens Horren Markiezen

Buitenkeukens Parasols Tuinmeubelen (zelf samen te stellen uit 25 kleuren en stoffen, zonder meerprijs)

B&K Moordrecht nodigt u in de uitgebreide showroom uit om vrijblijvend de mogelijkheden te bespreken!

DERDE TOCHTWEG 9C 2841 LM MOORDRECHT TEL. 0180 - 314111 E-MAIL INFO@BKMOORDRECHT.NL

WWW.BKMOORDRECHT.NL

‌.. voor wie het hoofd koel houdt!

Edisonstraat 17 Zoetermeer Tel: (079) 3319316 Fax: (079) 3437986 www.DenHeijerWoningstoffering.nl

Duette-Luxaflex

Tapijt Royal Diamond - Desso

12 OosterheemLiving

SHOPPING PAGE Gc Sport Class XXL Ceramic-serie Deze herenhorloges zijn uniek omdat het één van de winige uurwerken is die gemaakt wordt uit keramiek. Dit materiaal is sterk, krasbestendig en hyperallergeen. De horlogekast is gemaakt van saffier kristal waardoor het horloge zijn sophisticated look behoudt in elke omstandigheid. Het heeft een hoog look & feel good gehalte en voldoet aan alle eisen van de stijlbewuste man.

Meer informatie: www.gcwatches.com

Nijntje lamp Nijntje lamp met spaarlamp, gemaakt van een kunststof die niet kapot te krijgen is. De lamp zit veilig weggewerkt aan de onderzijde van de Nijntje. Deze is alleen door middel van een schroevendraaier te openen. Een ware must-have voor elke Nijntje kamer!

Meer informatie: www.bijenkorf.nl

Sassy glamorous bowl hurricane Wat gebeurt er als je kaarsvet combineert met glitters? Dan krijg je dit resultaat. Zet in dit feestelijke windlichtje een waxinelichtje en succes is verzekerd. Ook zijn er mooie kaarsen die behoren tot deze collectie.

Meer informatie: www.rivieramaison.nl

Digitaal fototoestel PowerShot A3100 IS Canon digitaal fototoestel PowerShot A3100 IS. De intelligente en compacte PowerShot A3100 IS combineert de beeldkwaliteit van Canon met een slanke, lichtgewicht behuizing die fotograferen eenvoudig maakt: je hoeft alleen maar te ‘Mikken & Klikken’. 12,1 Megapixel en 4 x optische zoom met IS. Het LCD-scherm heeft een grootte van 6,7 cm.

Meer informatie: www.bijenkorf.nl

OosterheemLiving 13

support

STRATEGIE

CREATIE & DESIGN

OFFICE SUPPORT

OPTIMALISATIE

DO YOU KNOW HOW TO COMMUNICATE? Rex Support BV Marinus van Elswijkkade 14 - 3059 SG Rotterdam - Nederland Telefoon: +31 (0)10 476 43 72 - Telefax: +31 (0)10 425 58 73 - E-mail: info@rexsupport.nl

Polyderma Praktijk voor Huid- en Oedeemtherapie Gespecialiseerd in de behandeling van: Overbeharing met laser voor gezicht (deels vergoed door uw ziektekostenverzekering), oksels, benen, rug en bikinilijn

Medische tatoeage o.a. van littekens

Acne en acne-littekens behandeling met lichttherapie (Iclear), microdermabrasie en chemische peelings

Lymfoedeem (vochtophoping) na operatie of radiotherapie

Ontsierende en pijnlijke littekens Behandeling volgens afspraak: tel: 010 529 93 16 mob: 06 253 463 77 www.huidtherapeute.nl ■ Bijdorplaan 325C, 2713 SX Zoetermeer ■ Lijsterlaan 51A, 2665 TJ Bleiswijk

14 OosterheemLiving

Maak nu een afspraak voor een gratis intake!

Conny M. Kruit-Schiebroek Lid van de Nederlandse Vereniging van Huidtherapeuten

HEALTH & WELLNESS

Met de gehele familie sporten onder 1 dak, bij Personal Sports Club

Op verto on van dit mag u geen azine h inschrij oeft fgeld te ontvang b etalen e t u een n gratis b eautypa kket!

Tekst: Mino Raouf

Personal Sports Club is een uniek fitness- en wellnesscentrum in Zoetermeer (Oosterheem). Met een breed aanbod dat afgestemd is op alle behoeften van de leden is Personal Sports Club toegankelijk voor iedereen. Sporten met een prettige ontspannen sfeer, behoort weer tot de mogelijkheden!

Het aanbod van diensten dat Personal Sports

mogelijk vanaf €34,95. Voor €15,- extra heeft

derwijs leren de kinderen nieuwe dingen en zul-

Club aanbiedt is gericht op iedereen, in alle

u ook nog recht op 1 personal training, meting,

len zij zich geestelijk en lichamelijk ontwikkelen.

leeftijdscategorieën. Begin je net met spor-

weging en advies.

ten, wil je afvallen of wil je andere specifieke

Voor iedere leeftijdscategorie zijn er diverse

doelstellingen realiseren? Personal Sports Club

De groeplessen vinden allemaal plaats op de 1e

mogelijkheden beschikbaar bij Personal Sports

beschikt over de kennis en apparatuur waarmee

etage. Deze lessen zitten standaard bij het abon-

Club. Personal Sports Club onderscheid zich

ieder individu aan de slag kan gaan. Tijdens het

nement inbegrepen. De lessen worden allemaal

van andere fitnesscentra omdat het niet te mas-

sporten zijn er altijd trainers aanwezig die u bij

gegeven door ervaren instructeurs/instructrices

saal is en er wordt steeds weer iets georgani-

begeleiden op weg naar uw doel.

en zijn allemaal goed te volgen, maar tegelijker-

seerd om de gezelligheid te bewaken. Zo wordt

tijd ook uitdagend. Het aanbod aan groepslessen

er regelmatig een brunch georganiseerd, zijn er

Mocht u behoefte hebben aan meer persoon-

bestaat uit lessen zoals zumba, pilates, spinning,

seizoensevenementen en tijdens de weekenden

lijke begeleiding, dan kunt u gebruik maken van

steps, aerobics en nieuwe lessen zoals lating steps

zijn er gezellige wandel- en hardloopgroepen. U

de Personal Training-abonnementen. Bij deze

(combinatie tussen zumba en steps) en super

bent met uw gehele gezin welkom om een keer

abonnementsvorm heeft u recht op 1 personal

combi (een combinatie tussen Bodypump, BBB

de sfeer te komen proeven bij Personal Sports

training per maand en worden er lichaamsme-

en Yoga). Groepslessen zijn perfect voor mensen

Club. Het gebouw is gevestigd aan de Willem

tingen (spiermassa, vetpercentage, orgaanvet,

die ook in groepsverband aan hun doelen willen

Dreeslaan 37 te Oosterheem.

vochtpercentage, uw werkelijke leeftijd en

werken. Je krijgt niet alleen meer uithoudings-

meer) uitgevoerd om zo uw vorderingen bij te

vermogen, maar ook je spierkracht zal toenemen.

houden. Resultaten zullen dankzij de personal

Voor meer informatie kunt u altijd een keer binnenstappen, de deur staat altijd voor u open.

Ook de kinderen zijn welkom. De jeugd vanaf

Ook kunt u bellen (079 8890799) of mailen

efficiënter bezig. Al uw oefeningen zullen onder

5 jaar kan deelnemen aan de lessen judo, ballet

(info@pscz.nl) voor een gratis proefles. De ope-

toezicht worden uitgevoerd, dit voorkomt bles-

en kidsswing. Deze lessen worden gegeven door

ningstijden staan vermeld op www.personal-

sures door een verkeerde uitvoering. Een heel

judokas en danseressen die jarenlang op hoog ni-

sportsclub.nl.

jaar sporten en deelnemen aan groepslessen is al

veau hebben hun sport hebben beoefend. Spelen-

Meer informatie: www.personalsportsclub.nl

trainer sneller zich- en merkbaar zijn en u bent

OosterheemLiving 15

16 OosterheemLiving

COLUMN

Wijn begint bij de druif!

Wat is eigenlijk een druif? Sap, vruchtvlees,

Nieuw Zeeland? Eigenlijk alle windstreken

proeven. Tel mee dat rode druiven ook vaker

pitten en een velletje. Het steeltje hoort er

dus. Maar welke druif zit in het glas? Als

worden geblend in een wijn en dan wordt het

ook nog bij maar dan zijn we er nog niet. Het

een wijn zo fris is , kruisbes en groene tonen

helemaal moeilijk om een rode wijn ‘blind’

begint hiermee pas. Als we iets willen weten

geeft in de neus moet het Sauvignon Blanc

te proeven. Een blauwe druif die goed te

over druiven en de smaak die ze afgeven

zijn. De unieke kenmerken van hierboven

herkennen is, is de Cabernet Sauvignon.

in de wijn moeten we ons in de diverse

zijn verbonden met de Sauvignon Blanc

Deze variëteit barst van het cassisfruit en

druivensoorten verdiepen. Als we willen weten

druif. Als deze druif met aandacht een paar

zwarte bessen. Door houtrijping komt er

hoe een wijn rijpt en hoe die op een bepaalde

keer goed geproefd is vergeet niemand hem

cederhout en een leergeurtje bij. Niet te

leeftijd gaat smaken moeten we naar de

meer en zal die altijd herkend worden. De

missen tussen ander rode wijnen. Pinot

specifieke mogelijkheden en eigenschappen

smaak is aangepast door de mensen die de

Noir herkennen we al bijna aan zijn kleur.

van die druif gaan kijken. Het karakter van

druiven telen en de wijnmaker in de kelder.

Het is een

de druif is allesbepalend voor een wijn. Zoet,

De druif is aangepast, gekloond en geënt.

schil, geeft lichtere rode wijnen die aan de

droog mousserend of stil. Willen we een wijn

Wordt door de plaatselijke omstandigheden

rand wat dakpannenrood geeft. Ook de

die de smaak van een houten vat aanneemt?

beïnvloed. Klimaat, geografische ligging

smaak is elegant, maar vergis u niet. Uit

Willen we een wijn die geschikt is bij een

en bodem hebben hun invloed, en al deze

de Bourgogne komen zeer krachtige wijnen

bepaald gerecht? Als we echt willen weten wat

factoren gooien we onder de noemer: terroir.

met een enorme lengte en concentratie.

de variëteit aan smaken is in de verschillende

Maar de kern van de smaak wordt altijd

Allemaal Pinot Noir wijnen. Sangiovese, de

landen en herkomstgebieden moeten we ons

bepaald door de druif. De Sauvignon Blanc

ster van Italië en in het bijzonder Piemonte

verdiepen in de druivensoorten. Je kan er pas

is nou eenmaal een bijzondere druif met

herkennen we aan een beetje zure kers,

iets zinnigs over zeggen als je de constante

een uitgesproken geur en smaak. Maar dat

kruidigheid en wat aardse tonen.

factoren

van

geldt niet alleen voor de Sauvignon Blanc.

druivensoorten kent en herkent. Hoe meer

De Viognier druif heeft een krachtigere geur

Waar vijftig jaar geleden enkel ‘terroir’

we ons dus verdiepen in die smaken en

met abrikoos en perzik. De Gewurztraminer

van belang was voor de consument treedt

karaktereigenschappen, hoe meer we steeds

combineert muskaat met rozenblaadjes en

tegenwoordig de druivensoort steeds meer op

weer uitkomen bij de druif.

lichivruchten. Riesling is minder aromatisch

de voorgrond. Mensen drinken geen Chablis

karaktereigenschappen

maar is onmiskenbaar te herkennen aan

meer maar een Chardonnay. De nieuwe

Stel u voor, u krijgt een glas lichte goud

de combinatie van een zuurgraad met iets

wereld heeft dit voor elkaar gekregen door

groene witte wijn voor uw neus. De wijn

zoets, de Duitsers noemen het ‘spiel’, het

pontificaal de druivensoorten te vermelden

ruikt naar kruisbes, passievrucht en limoen.

spel tussen het zoet en het zuur. De rijpheid

op de etiketten.

In de smaak zit een licht zuurtje die u op

met gebrande beukennootjes en vanilletonen

uw tanden voelt, de frisse limoensmaak

in de Chardonnay druif wordt bereikt met

Al deze wijnervaringen zijn te danken aan de

spoelt uw mond en gehemelte schoon en

houtrijping. Ook dit is uniek, geen druif die

bijzondere eigenschappen van elke druif op

wekt uw eetlust op. Wie heeft deze wijn

dezelfde aroma’s kan ontwikkelen doormiddel

zich. Dit maakt, in combinatie met terroir en

gemaakt? Waar komt deze wijn vandaan?

van houtrijping.

de mens, wijn zo’n verschrikkelijk moeilijk

Het zou een Loire wijn kunnen zijn, maar

maar erg boeiend onderwerp.

ook Oostenrijk maakt fris wit. Iets wat niet

Rode of blauwe druiven zijn vaak iets minder

op hout heeft gelegen uit Zuid-Afrika, Chili,

uitgesproken en daarmee moeilijker te

Wijnkoperij De Gouden Ton Zoetermeer OosterheemLiving 17

Meer informatie: www.goudenton.nl

en

kleine druif met een dunne

WDL Advocaten en Belastingkundige biedt specialistische rechtshulp aan zowel bedrijven als particulieren.

WDL advocaten is een kantoor zonder opsmuk; klein team, makkelijk bereikbaar – in dubbel opzicht – en tegelijk voorzien van een rijke hoeveelheid kennis en ervaring op het gebied van:

WDL Advocaten & Belastingkundige Willem Dreeslaan 133-135 2729 NE ZOETERMEER Postbus 882 2700 AW ZOETERMEER T: (079) 331 33 55 F: (079) 331 87 92 W: www.wdladvocaten.nl

•

Bestuursrecht

•

Ondernemingsrecht

•

Fiscaal recht

•

Familie- en personenrecht

•

Strafrecht

•

Arbeidsrecht

•

Huurrecht

De Tegelarchitect Vloertegels & Vloerverwarming Hoekeindseweg 200c Bergschenhoek Tel: 010 – 418 88 92 Website: www.DeTegelarchitect.nl 18 OosterheemLiving

WONEN

De Hypotheekshop Zoetermeer Dorp: DUIDELIJK VERHAAL

De werkwijze van De Hypotheekshop is dat

vinden van de passende oplossing. Zij kunnen u

wij niet meer op basis van provisie werken. Wij

vrijblijvend van financiële informatie voorzien

hebben de geldverstrekkers aangespoord om

tijdens een vrijblijvend oriëntatiegesprek.

hypotheekproducten aan te bieden die ontdaan zijn van provisies. Het resultaat hiervan is een

De hypotheekadviseurs van de Hypotheekshop

hypotheekproduct met een lagere rente. En in

Zoetermeer Dorp voldoen aan zware eisen,

De Hypotheekshop Zoetermeer Dorp wil graag

de gevallen dat De Hypotheekshop adviseur

zijn deskundig, betrouwbaar en geven een

samen met u kijken of uw huidige hypotheek

toch nog provisie ontvangt, wordt dat met u

kwalitatief

nog aansluit bij uw wensen en de regelgeving

verrekend. Het grote voordeel voor u als klant

volgen zij nauwgezet de ontwikkelingen op de

van nu. Dit doen we graag en willen u uitnodigen

is dat u er zeker van bent dat De Hypotheekshop

hypotheken- en verzekeringenmarkt. Dat geeft

voor een persoonlijk gesprek bij ons op kantoor.

adviseur alleen uw belang dient.

u een actuele kijk op uw mogelijkheden en de

Waarom zou ik dat doen?

Wat ik heb is toch goed?

Hieruit kunt u concluderen dat wij u te allen

hoogstaand

advies.

Daarnaast

zekerheid van een goed aanbod. tijde een objectief en onafhankelijk advies

Bel voor een afspraak naar De Hypotheekshop

kunnen geven.

Zoetermeer Dorp, 079–3161600. U kunt ons ook mailen via zoetermeer1140@hypotheekshop.nl.

Zomaar wat gedachten die u hierover kunt hebben. Toch is het goed om periodiek uw lopende

De adviseurs van De Hypotheekshop Zoetermeer

Wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met u

financiering tegen het licht te houden en te kij-

Dorp zijn graag bereid u te begeleiden bij het

op voor het maken van een afspraak.

ken of er andere of betere mogelijkheden zijn.

Waarom zou u hiervoor dan naar De Hypotheekshop Zoetermeer Dorp gaan?

Deze vraag kunnen we beantwoorden door aan te geven wat onze werkwijze is. U moet er namelijk op kunnen vertrouwen dat de hypotheekadviseur zuiver en alleen in uw belang adviseert en dat kan alleen wanneer de adviseur ook door u betaald wordt Wij hebben hier gekozen voor een vergoeding op basis van een urendeclaratie. U betaalt dus nooit meer dan de door ons gewerkte uren. Een misvatting hierbij is dat u dan duurder uit zou zijn of dat u de rekening gelijk uit ‘eigen’ zak moet betalen, gelukkig is dat niet het geval.

OosterheemLiving 19

20 OosterheemLiving

CULINAIR [door Martien Frigerio van Catering Kroonenburg] Een grove rookworst in kleine stukjes gesneden.

Bereidingswijze: Kook de zuurkool op laag vuur in de bouillon.

Bak in een pan de spekblokjes en voeg de gesnipperde ui toe. Laat deze even meefruiten tot ze goudbruin zijn voeg de kummelzaadjes toe.

Voeg dit zij de zuurkool en laat het geheel nog 20 minuten lekker doorgaren. Hierna de aardappelschijfjes erbij en nog even laten garen in 10 minuten. Als laatste de stukjes worst erbij en serveer zo snel mogelijk.

Hazenpeper Ingrediënten 1 kilo hazenpoulet; 50 gram boter; 50 gram bloem; Wild is bij uitstek een biologisch product. Het wild

wendige mens moet natuurlijk ook weer gezorgd

3 middelgrote uien, grof gesnipperd; 1½ liter wa-

dat wij nog in Nederland hebben leeft hoofdzake-

worden en daarom hebben wij weer een paar idee-

ter; 1½ liter rode wijn; 5 jeneverbessen; 2 laurier-

lijk op de Veluwe en is dus het wildgebied in Ne-

ën voor u op een rij gezet. Natuurlijk is er daar de

blaadjes; 2 plakken ontbijtkoek van 2 cm dikte, in

derland. Hoewel feitelijk het gehele jaar door wild

traditionele hazenpeper, die mits goed bereid voor

dobbelsteentjes; 100 gram mager spek in blokjes;

gegeten kan worden, spreken we in Nederland

een smakelijk geheel kan zorgen.

250 gram champignons in plakjes; 1 eetlepel bo-

toch van een wildseizoen. Die begint 15 oktober

ter; 1 eetlepel cranberriegelei of -jam; 150 gram

en duurt tot eind december. In die periode wordt

Hapjes

vooral haas, fazant, wilde eend, konijn en houtduif

Ook leuke en lekkere hapjes zijn er tegenwoor-

gegeten. Vooral op duif wordt veel gejaagd, omdat

dig in vele variaties. De presentatie speelt een

Bereidingswijze:

er daar erg veel van zijn, net als hazen en wilde

belangrijke rol in het geheel. De mogelijkheden

Bestrooi het vlees met zout en peper en braad het

eenden. Als het wild geschoten is, wil de moderne

zijn talrijk. Dadel met katenspek, een soesje met

even aan in 50 gram hete boter. Strooi de bloem

en vooral jongere consument dat het liefst veror-

geitenkaas en honing, kerstommatje met tape-

over het vlees en voeg al roerende de uien toe. Laat

beren als filetje of biefstukje. Botjes zijn uit den

nade van tomaat.

alles even 3 minuten zachtjes pruttelen. Voeg het

boze. Jammer, want het bot geeft juist smaak aan het vlees. De traditionele, en dat is vaak de oudere,

Stoofpeertjes

water, wijn, jeneverbessen, laurier en het ontbijtkoek toe. Breng het geheel aan de kook, doe de deksel op de pan en draai de vlam laag. Laat alles

consument vindt het niet bezwaarlijk om een hele eend of fazant op tafel geserveerd te krijgen.

zilveruitjes; 1 zakje juspoeder; zout en peper.

Ingrediënten:

1,5 tot 2,5 uur zachtjes stoven. Controleer steeds of

1 kilo stoofperen (Giesser Wildeman); 4 eetle-

het vlees gaar is. Bak de spekjes en champignons

pels bessensap; 75 gram suiker; stukje citoen-

in een koekenpan in 1 eetlepel hete boter. Voeg,

schil; 1 eetlepel maizena.

wanneer het vlees gaar is, de cranberriegelei, spek, champignons, zilveruitjes en het zakje juspoeder

Bereidingswijze:

toe. Laat alles samen nog even 5 minuten zachtjes

Schil de peren, halveer ze en verwijder de klok-

pruttelen. Breng de hazenpeper eventueel nog op

huizen. Zet ze op met een ¼ liter water; bes-

smaak met zout en peper.

sensap, suiker en citroenschil en laat ze op een laag vuur langzaam gaar sudderen. Hoe langer de peren koken hoe roder ze worden. (bessensap Nu het weer omslaat en de herfst er buiten weer

helpt ook). Proef of de peren zoet genoeg zijn.

een prachtig tafereel van gemaakt heeft, geeft

Bind het kookvocht af met maizena en laat de

dat ons weer de gelegenheid om het in huis weer

peren in het stoofvocht afkoelen.

gezellig te maken. December is de maand van samenzijn en lekker eten. In deze tijd zien wij dat gerechten uit grootmoederstijd tegenwoordig weer

Zuurkoolsoep

meer en meer terugkomen, maar dan wel in een nieuw jasje en met meer aandacht voor het milieu.

Ingrediënten:

Iedereen heeft wel zo zij ideeën over wat de winter

500 gram zuurkool (klein snijden); 1½ liter bouil-

met ons doet. De kachel aan of eens extra de open-

lon; 150 gram ontbijtspek in blokjes gesneden;

haard aansteken zijn van die huiselijke dingen die

1 gesnipperde ui; ½ eetlepel kummelzaadjes; 1

de winter weer aantrekkelijk maken. Voor de in-

grote aardappel, geschild en in plakjes gesneden; OosterheemLiving 21

Zaal Schilderwerk * Absrechtstraat 69 * 2729 AW Zoetermeer 079 342 09 72 / 06 29 06 84 49 * www.zaalschilderwerk.nl

Onderhoudsschilderwerk * Houtrotreparaties

Menno Zaal Schilderwerk

Perfecte bescherming voor uw ogen in de sneeuw Op grote hoogtes waar ruige condities heersen, zijn helder zicht en optimale bescherming van levensbelang.

De nieuwe Adidas Terrex pro met afneembare Twin Filter TM met ClimaCool TM ventilatiesysteem tegen aandamping en ijsvorming.

Inclusief: • Talrijke aanpassingsmogelijkheden voor een comfortabele pasvorm • Hoofdband met silicone: compatibel met elke helm • Neuskapje met ventilatie: bescherming tegen zon, wind en koude

Terrex pro van 253,- voor Terrex

van 156,- voor

223,141,-

Evil eye pro van 199,- voor Evil eye

van 134,- voor

174,119,-

* ook in uw eigen sterkte mogelijk * deze actie geldt t/m 28 februari 2011

clip-in van Adidas incl. glazen vanaf 100,-

Dorpsstraat 93 2712 AE Zoetermeer Tel.: 079 316 45 75

Maltaplein 57 3059 XW Rotterdam Tel.: 010 222 25 67 Oosterheem living 190x136.indd 227046 OosterheemLiving

1

11/16/10 12:51 PM

COLUMN

Laat u niet in de luren leggen Minister van Financiën Jan Kees de Jager heeft een voorstel naar de Tweede Kamer gestuurd om op een groot aantal financiële producten vanaf 2013 provisies te verbieden. Provisiejagen zoals bij de woekerpolissen, hypotheken, levensverzekeringen en koopsomen pensioenpolissen moet worden uitgebannen en het klantbelang moet voorop komen te staan. Daarom moeten onafhankelijke tussenpersonen voortaan voor bewezen diensten direct worden betaald door de consument.

Kan de vlag hierdoor echt uit? Waarschijnlijk zal blijken dat de goede ook hier weer onder de slechte lijden. Gezien het grote aantal misstanden uit het verleden en de makkelijke manier waarop er door een aantal snelle jongens veel geld is verdiend, komt dit ‘uurtje-factuurtjeprincipe’ op het eerste gezicht heel mooi, eerlijk en transparant over.

Toch is het ook wat kort door de bocht, aangezien nu alleen naar onafhankelijke

tussenpersonen

gekeken

wordt

en

banken

en

verzekeraars buiten schot blijven. En hoe zullen consumenten objectief kunnen beoordelen hoeveel tijd een tussenpersoon werkelijk aan hen besteedt en of het prijskaartje dat aan de in rekening gebrachte inspanning wordt gehangen hoog is of laag? De huidige torenhoge opslagen die op hypotheken worden berekend zijn daar misschien wel het meest duidelijke voorbeeld van. Doordat de marktrente laag is, lijkt Martine Hafkamp is directeur van Fintessa Vermogensbeheer uit Baarn en schrijft columns over financiële zaken voor diverse tijdschriften en websites. Daarnaast is zij regelmatig te gast in het RTL7-Programma

het alsof de hypotheektarieven laag zijn, maar niets is minder waar.

Daar komt nog eens bij dat veel consumenten niet willen betalen voor onafhankelijk advies, of, beter geformuleerd, in ieder geval niet willen zien wat ze betalen.

Business Class van Harry Mens.

Bij beleggen en vermogensbeheer is het van eenzelfde laken een pak.

www.fintessa.nl

dat veel mensen daar gevoelig voor zijn. Anders kan ik niet verklaren

Er wordt geschermd met zogenaamd gratis advies, want banken weten dat zo veel particulieren blijven hangen bij een bank of beheerder die grossiert in (eigen) beleggingsfondsen, waarin zo veel kosten verwerkt zitten.

Banken die gratis advies geven, maatwerk leveren en ook nog onafhankelijk zijn, zijn met een lantaarntje te zoeken. In een aantal gevallen mogen de kosten op het eerste gezicht dan wel laag lijken, maar dat hoeft niet te zeggen dat ze het ook echt zijn. Laat u alstublieft niets wijsmaken!

Het is helemaal niet erg te betalen voor te leveren diensten, zolang maar kwaliteit en onpartijdigheid gewaarborgd is! Laat u daarom niet in de luren leggen door allerlei verkooppraatjes en ga op zoek naar een onafhankelijke en objectieve partij, om wat voor soort financiële dienstverlening het gaat.

OosterheemLiving 23

ALARM SYSTEEM Ideaal voor beveiliging van uw woonhuis of appartement.

Compleet met: •

1 x AlphaBox centrale incl. kiezer en voeding

De Gouden Sleutel Dorpsstraat 158 2712 AP Zoetermeer T: 079-3160274 E: info@goudensleutel.nl W: www.goudensleutel.nl

•

1 x Alphabox LCD bediening paneel

•

2 x Magneet contact

•

1 x Passief Infra Roodmelder

•

1 x Sirene

Compleet inclusief montage

€ 990,00

Tuinmakers met passie

Zwembad specialist

Ontwerp Aanleg Onderhoud

Zwembaden Meubelen Potterie

24 OosterheemLiving

SHOPPING PAGE Under A Fig Tree Fragrance Sticks Geurstokjes voor in huis. Een natuurlijke en stijlvolle manier om je huis een heerlijke geur te geven. Werkt ongeveer 3 maanden. Perfect voor gebruik in slaapkamer, badkamer en woonkamer.

Verkrijgbaar bij Rituals.

Skyline “Alles wat ik doe, heeft te maken met hart, lichaam en ziel”, zegt Donna Karen, ontwerper van de kledinglijn DKNY en de daarbij horende parfums. Een moderne klassieker, anytime, anywhere.

DKNY Eau de toilette voor zowel de man als de vrouw.

Verkrijgbaar bij de betere parfumerie.

Perfect Mascara Defining Volume Deze nieuwe mascara van Shiseido bevat drie volumeversterkende ingrediënten voor de perfecte mascara. De wimpers lijken dikker, het dekt alle wimpers gelijkmatig, de intens zwarte kleur blijft de hele dag zonder te vervagen. Bovendien houdt de frisse glans de hele dag.

Verkrijgbaar bij de betere parfumerie.

Repairwear Laser Focus Wrinkle & UV Damage Corrector Clinique stelt voor: Repairwear Laser Focus Wrinkle & UV Damage Corrector, een verjongend serum met een unieke formule die zowel overdag als ‘s nachts doorwerkt om lijntjes en rimpels aan te pakken, UV-schade te herstellen én te voorkomen.

Verkrijgbaar bij de betere parfumerie.

OosterheemLiving 25

HUIS & INTERIEUR

26 OosterheemLiving

OosterheemLiving 27

Dé mobiele fietsenmaker voor...

• Reparatie én onderhoud aan huis • Op afspraak, dus wanneer het u schikt • Vakkundig en betrouwbaar • Goede en snelle service • Géén voorrijkosten • Mobiele PIN aanwezig De winkel Naast de mobiele service kunt u ook in onze winkel mét werkplaats terecht voor vakkundig advies, nieuwe en gebruikte fietsen, accessoires, reparatie en onderhoud van uw fiets.

Kijkt u voor meer informatie op www.fietsklaar.nl Dé mobiele fietsenmaker

Funsport van Vliet Zoetermeer uw shop voor alle funsporten. We hebben alles voor de fanatieke watersporter zoals Kitersurfen, Windsurfen, Supper en Golfsurfer. Van wetsuits tot de kleding van de bekende merken zoals O’Neill. Tevens geven

15

wij aan de Noord Aa plas windsurflessen en op een andere locatie kitelessen. Vliegers, jongleerartikelen, skateboards, inlineskates

op

%

K

O

R

TI

N

G

In d e on n ece j an m de ua be rh ou ri r 2 20 01 d sk 11 0 i’s & sn ow bo ar d

Lange Zijde 9a (achter het C1000-plein) 2761 AV Zevenhuizen 06-30 72 72 12

en waveboards zijn volop in de shop aanwezig. In de koudere periode zoals nu verkopen we veel snowboards en bijbehorende artikelen. Tevens slijpen en waxen we ski’s en snowboards.

Het Lange Land 5 - 2725 KZ Zoetermeer (aan de Noord Aa plas) - 079-3420046 info@funsportvanvliet.nl - www.funsportvanvliet.nl Gratis parkeren. Wij accepteren ook VVV / Iris bonnen.

28 OosterheemLiving

WISTUDAT Goede mensen zijn gezonder Onderzoek toont aan dat weldoeners niet op heel veel sympathie van de omgeving hoeven te rekenen. Een nieuwe studie wijst echter uit dat goede daden wel goed zijn voor de gezondheid. Buurtbewoners helpen in de tuin of andersoortig vrijwilligerswerk doen zou niet alleen woede en stress de kop indrukken, maar ook zorgen voor een positiever en zelfverzekerder gevoel. De nadelige effecten van stress zijn bekend. “Om die reden vergroot het de kans op een gezond leven als we goede daden verrichten”, stelt professor David Lewis. Harvard University toonde eerder al aan dat anderen helpen bijdraagt aan de mentale veerkracht en mensen zelfs fysiek sterker maakt.

Buren zijn gezond voor ouderen

Rijke vrouwen scheiden sneller

Senioren die veel sociale contacten hebben,

Vrouwen die veel geld verdienen komen vaker in een scheiding terecht dan vrouwen met min-

blijken aanzienlijk positiever over hun gezond-

der salaris. Dit blijkt uit een onderzoek van de Western Washington University. Na 25 jaar

heid. Dit blijkt uit onderzoek van epidemio-

onderzoek naar 2500 huwelijken, blijkt dat veel vrouwen met een hoog salaris uiteindelijk gaan

loge Simone Croezen van Wageningen Univer-

scheiden. Onder veelverdienende vrouwen vinden maar liefst 38 procent vaker een scheiding

sity. Croezen gebruikte de gegevens van bijna

plaats dan bij andere vrouwen. Voor een gelukkig huwelijk raadt professor Jay Teachman een

25.000 zelfstandig wonende mensen van 65 jaar

verdeling in salaris aan van 60 om 40 procent, met de man als grootste verdiener.

en ouder die in het werkgebied van de GGD Gelre-IJssel vallen. Hieruit bleek dat vooral goed contact met de buren sterk gerelateerd

Sportdrank bevordert sportprestaties bij jongeren

is aan een goede gezondheid. Na buren op de

Jongeren van 12 tot 14 jaar kunnen langer doorsporten als ze voor en tijdens het sporten

eerste plaats, blijken ook vrienden een positief

sportdrank drinken. Dat hebben onderzoekers in Groot-Brittannië ontdekt. De onderzoekers

effect te hebben. Een goede buur is dus echt be-

van de University of Edinburgh onderzochten de prestaties van 15 jongeren tijdens bepaalde

ter dan een verre vriend. Contact met de familie

oefeningen. Deze oefeningen waren gebaseerd op teamsporten, zoals rugby, hockey en ame-

blijkt geen aantoonbaar effect te hebben op de

rican football. Ze vergeleken de uitkomsten met de resultaten van jongeren die een placebo te

gezondheid.

drinken kregen. Wat bleek? Jongeren die een koolhydraatrijke drank kregen, konden 24 procent keer langer doorgaan dan de andere jongeren. Alleen het uithoudingsvermogen verbeterde; de jongeren konden niet harder rennen. “Dat hydrateren belangrijk is om te presteren,

Roddelen goed voor zelfvertrouwen

was bij volwassenen al bekend. Nu weten we ook hoe jongeren reageren op hydrateren en het

Roddelen heeft positieve gevolgen voor de-

aanvullen van de energievoorziening tijdens het sporten”, aldus onderzoeker John Sproule.

gene die roddelt. Dat blijkt uit onderzoek van professor Jennifer Cole en Hannah Scrivener van de Staffordshire University. Roddelaars

Vitamine B vermindert kans op Alzheimer

voelen zich meer gesteund en een positieve

Dagelijkse inname van vitamine B verkleint de kans op geheugenverlies. Dit blijkt uit onder-

roddel kan het zelfvertrouwen zelfs tijdelijk

zoek van de Universiteit van Oxford. Het resultaat speelt een belangrijke rol in het bestrijden

verhogen. Uit onderzoek onder 160 personen

van Alzheimer. Gedurende twee jaar onderzochten wetenschappers 168 ouderen boven de 70

bleek dat roddelen meer voorkomt bij mensen

jaar. “We hopen dat deze simpele en veilige behandeling de kans op Alzheimer zal vertragen

die zich sociaal gesteund voelden. “Roddelen

bij mensen die kampen met licht geheugenverlies”, zegt onderzoeker David Smith van de Uni-

wordt normaal gesproken als iets slechts ge-

veristeit van Oxford. Volgens Smith zijn de resultaten veelbelovend, maar moet er nog meer

zien. Onze resultaten laten zien dat het voor

onderzoek worden gedaan naar de manier waarop deze vitaminen Alzheimer precies kunnen

de roddelaar tot goede resultaten leidt. Vooral

vertragen of voorkomen. Wereldwijd kampt 16 procent van de ouderen boven de 70 jaar met

als hij iets positiefs zegt over een ander”, aldus

een milde cognitieve stoornis. Deze stoornis vindt vaak plaats in het geheugen-gebied in de her-

Cole.

senen. De helft van deze ouderen ontwikkelt binnen vijf jaar een ernstige vorm van Alzheimer.

OosterheemLiving 29

Wand- en plafondafwerkingsbedrijf B.V.

Op zoek naar spuitwerk op maat ?

Spuitwerk is verkrijgbaar in verschillende kleuren en materialen.

Daarnaast behoort het standaard stukadoorswerk zoals spachtelputz, pleisterwerk en schuurwerk uiteraard ook tot de mogelijkheden. Ook hier zijn veel variaties mogelijk.

Neem gerust contact met mij op om te horen wat mogelijk is op het gebied van spuit- en stucwerk en in welke kleuren het werk kan worden uitgevoerd.

Uiteraard werk ik alleen met hoogwaardige materialen zoals van Brander, Sigma, Hoeka, en Knauf.

Spuitwerk - Pleisterwerk Schuurwerk - Buitengevels Sierpleisters/Spachtelputz Lijsten & ornamenten Raapwerk

Werflaan 53 2725 DG Zoetermeer Tel. 06 28 76 35 05 info@koksafbouw.nl

www.koksafbouw.nl

www.medicorner.nl

info@medicorner.nl

ZORGHULPMIDDELEN

Borstprothese lingerie

Adressen

Luieremmer

Daylight Power

Medicorner Zoetermeer gaat verhuizen!

Medicorner Zoetermeer [NIEUW] Verpleeghuis Monteverdi Ordineschouw 15 2726 JS Zoetermeer 079-3190151

Wij danken u voor het in ons gestelde vertrouwen en hopen u vanaf 13 december in onze nieuwe winkel te kunnen begroeten. Vanaf maandag 13 december 2010 zijn wij gevestigd in verpleeghuis Monteverdi.

Medicorner Bergschenhoek De Kruin 1

Luieremmer Sangenic Nappy Wrapper Hygiene Plus • verpakt de luier hygiënisch • er kunnen 28 luiers in de emmer • ook geschikt voor incontinentie- en stomaproducten • emmer is van afwasbaar kunststof • de folie is anti-bacterieel en biologisch afbreekbaar • emmer wordt geleverd incl. 1 cassette • hoogte 50 cm; kleur wit

Daylight Power Een dagelijks lichtbad van 30 min. vult het tekort aan daglicht aan dat in najaar en winter voor zo’n neerslachtige stemming kan zorgen.

Gevoelens van moeheid en lusteloosheid nemen al snel af of verdwijnen zelfs geheel.

Met een lichtopbrengst van 10.000 lux helpt de Daylight Power u de winterdip te bestrijden en voelt u zich weer fit en krijgt u nieuwe energie.

Normale prijs Nu voor

Normale prijs Nu voor

Medicorner Capelle aan den IJssel Koperwiek 99 Medicorner Gouda Boelekade 1 Medicorner Woerden Terschellingkade 6

30 OosterheemLiving

Aanbiedingen OP = OP !!!

€ 29,95 € 14,95

€ 169,00 € 139,00

HEALTH & BEAUTY

Geen loze beloftes!

Tekst: Eva Ujvari

De belangstelling voor de schoonheidsspecia-

beloftes ten aanzien van verjonging niet zijn

list neemt sterk toe. En dat is niet zonder reden.

waargemaakt. Als we de advertenties moeten

• Littekenverbetering

Zowel vrouwen als mannen weten dat invloe-

geloven kunnen we, dankzij nieuwe technie-

• Vermindering/verwijdering van pigmentvlek-

den van buitenaf, zoals stress, vervuiling en

ken, allemaal rimpelloos door het leven gaan.

UV-licht, sporen achterlaten op de huid. Dus is

Bij Salon Balsobé doen we dat soort loze be-

een goede verzorging bepaald geen overbodige

loftes niet. Het mag duidelijk zijn dat het ver-

luxe. De schoonheidsspecialiste ziet wat de huid

ouderingsproces niet te stoppen is, maar wel

Microneedling zorgt voor direct zichtbare huid-

nodig heeft en kan haar optimale verzorging

vertraagd kan worden. Er tijdelijk jonger uitzien

verjonging en -vernieuwing met een langdurig

bieden met een uitgekiend behandelingspro-

is leuk, maar huidverbetering is veel duurzamer.

resultaat!

gramma, afgestemd op elk huidtype.

Naast het verwijderen van ontsierende wratjes

verwijdering van ouderdomsvlekken.

ken • Vermindering van couperose

en pigmentvlekken, of de adertjes in ons gezicht

Nieuwsgierig geworden? Maak nu een afspraak

Voor mannen en vrouwen

en decolleté bestaat er nu microneedling voor

voor een GRATIS huidanalyse! Bel voor meer

Ook mannen kunnen een overgevoelige, vocht-

het genezen, liften, vitaliseren en verjongen van

informatie naar 079-3613589 of surf naar www.

arme of te vette huid hebben. Steeds meer man-

de huid. De oppervlakkige lijntjes verdwijnen,

balsobe.nl. Tot ziens in de salon! Absrechtstraat

nen vinden dan ook de weg naar de schoon-

grove poriën worden fijner, pigmentatie licht op,

45, 2729 AW Zoetermeer, wijk Oosterheem.

heidssalon. Want een goede verzorging bij de

de spankracht en elasticiteit van de huid nemen

schoonheidsspecialist kan veel hinderlijke eu-

toe, ontstekingen nemen af.

vels verhelpen en voorkomen. Denk maar eens aan ingegroeide baardharen, verstopte poriën,

Microneedling

acne of een overreactie van de huid door ver-

Microneedling is een behandelwijze, waarbij

keerde scheergewoonten.

met een rollertje de huid op uiterst zachte en

Maar er kan méér!

bepaalde diepte wordt geperforeerd met zeer fij-

Uw esthéticienne heeft meer te bieden dan een

ne naaldjes van chirurgisch staal. Het doel van

verzorgende, ontspannende behandeling. Zo

een microneedle behandeling is om een struc-

kunnen er speciale kuren gegeven worden tegen

turele en duurzame huidverbetering te bewerk-

rimpels en de probleemhuid. Maar ook het ont-

stelligen en/of om een betere productpenetratie

haren en visagie behoren tot de deskundigheid

te krijgen.

Meer informatie: www.balsobe.nl

gecontroleerde wijze doelgericht en met vooraf

van salon Balsobé.

Met microneedling beogen we de volgende re-

Loze beloftes

sultaten te bereiken:

De grootste teleurstelling na het bezoeken van

• Huidverjonging in de vorm van: rimpelver-

een schoonheidssalon is de constatering dat

vaging, huidverstrakking, en vermindering of OosterheemLiving 31

REIZEN

Stedentrip Praag Praag is de hoofdstad en tevens de grootste stad van de Centraal-Europese republiek Tsjechië. Praag wordt door velen beschouwd als één van de mooiste steden van Europa en het historische stadscentrum staat zelfs op de Werelderfgoedlijst van UNESCO. Het is dan ook de op vijf na meest toeristische stad van Europa. De Gouden Stad, zoals de bijnaam van Praag luidt, ligt aan de rivier de Moldau.

De Tsjechische hoofdstad Praag is gelegen aan

door de Burcht, die vooral tijdens de avond en

kjes en karikatuurtekeningen. De sfeer tijdens

de rivier Moldau en eigenlijk herontdekt sinds

nacht trots pronkt en het Praagse stadsbeeld do-

de oversteek over de Moldau gaat vaak onder

de Fluwelen Revolutie in 1989. Praag is door

mineert. Ook het stadhuis, de Karelsbrug, het

muzikale begeleiding, want vele straatmuzikan-

de eeuwen heen vaak de dans van oorlogen en

gouden straatje en de Joodse wijk Josefov zijn

ten brengen hier vrolijke deuntjes ten gehore.

bombardementen ontsprongen waardoor de stad

zeker een bezoek waard.

‘s Avonds is het uitzicht vanaf de brug over de

een veelheid aan goed bewaarde, historische

rivier bijzonder romantisch.

gebouwen telt. U kunt een bezoek brengen aan

Praagse burcht

een opera, concert, musical of een voorstelling

De eyecatcher van Praag is toch wel het Kas-

Stadhuis

van de bijzondere Laterna Magica. Op culinair

teel van Praag. De burcht staat zelfs in het

Het astronomische uurwerk is alleen overdag te

gebied schotelt de Boheemse keuken u sma-

Guinness Book of Records vermeld als groot-

zien. De toeristen komen massaal naar het stads-

kelijke gerechten voor en voor de gezelligheid

ste paleizencomplex ter wereld. Binnen in dit

plein om het bijzondere uurwerk te bekijken. U

kunt u terecht in één van de talrijke kroegen of

indrukwekkende complex vindt u onder meer

vindt het stadhuis op het Oude Stadsplein. Op

wijnbars die Praag rijk is. Maar ook voor de toe-

de Sint-Vituskathedraal, waarvan de bouw in

dit plein staat ook het standbeeld van Jan Hus,

rist die gewoon wil flaneren langs de winkels is

1344 begonnen is en pas in 1929 voltooid is. De

één van de Praagse helden. Hij was priester en

Praag een goede keuze.

burcht is een ‘must’ om te zien en dient zeker

professor en als biechtvader verbonden aan het

boven aan uw lijstje te staan van te bezoeken

Koninklijk Hof. Hij durfde het aan het katho-

bezienswaardigheden.

lieke gezag aan te bekritiseren en werd daarvoor

Bezienswaardigheden

in 1415 ter dood veroordeeld. In de prachtige

Praag wordt door velen gezien als het grootste

Karelsbrug

huizen rond het plein woonden voorheen be-

openluchtmuseum ter wereld en staat in zijn ge-

Eén van de bekendste monumenten van Praag

langrijke figuren. Tegenwoordig is het echter

heel onder bescherming van de Unesco. Kleine

is de Karelsbrug. Het is de oudste brug over de

het duurste gedeelte van Praag. Er zijn nu voor-

steegjes, parken en oude paleizen zijn de basis

Moldau en tot 1842 zelfs de enige. Vroeger lag

namelijk winkels of dure restaurants gevestigd.

van de charme van deze stad. Een mix van go-

de brug er als toegang tot de stad en tegenwoor-

tische kerken, renaissance paleizen en barokke

dig verbindt de Karlsbrug alle historische be-

gebouwen bepaalt het stadsbeeld van de roman-

zienswaardigheden van de stad. Op de brug kunt

Winkelen

tische sprookjesstad. Het beeld wordt gevormd

u voor van alles terecht. Van truien tot kettin-

Voor elk wat wils en in iedere prijs- en kwali-

32 OosterheemLiving

REIZEN ling voor een groot bioscoopscherm. In de jaren ’50 van de vorige eeuw begonnen de Tsjechen te experimenteren met een combinatie van theater en film. Deze unieke combinatie van muziek, bewegende beelden en toneel werd voor de eerste keer vertoond op de wereldtentoonstelling in Brussel in 1958.

Sinds 1983 bevindt zich ‘Laterna Magika’ in de ‘Nieuw Scène’ naast het Nationaal Theater.

Eten & Drinken Praag is een paradijs als het gaat om lekker eten en drinken. Er zijn vele restaurants te vinden met verschillende internationale keukens. Een waarschuwing is wel op zijn plaats voor de Boheemse keuken: vet, zout en vooral veel.Een typisch Praagse lunch is Boheems rundgebraad met knoedels en een versgetapt biertje. Ook aan kroegen ontbreekt het niet.

Uiteraard behoor je daar bier (pivo) te drinken, want dat is de nationale drank van de Tsjechen. Bij voorkeur drinken de Tsjechen dit uit grote literpullen in een tempo waar je bang van wordt.

Klimaat Praag behoort tot de warmste en droogste teitsklasse. Dat is winkelen in Praag. Marionetten

de supermarkt op de benedenverdieping is zeer

plekken van Tsjechië. De stad ligt in een bek-

en Boheems glas zijn de souvenirs die toeristen

geliefd bij de Pragenaars.

ken van een aantal rivieren, zoals de Moldau,

mee naar huis nemen. Maar Praag heeft de win-

de Ohre en de Elbe. Daardoor is de Tsjechi-

kelfanaat nog veel meer te bieden.

sche hoofdstad gedeeltelijk beschut tegen de

Uitgaan

wind en de regen. De gemiddelde tempera-

Markten

Praag staat niet echt bekend als uitgaansstad.

tuur in juli is 19,5 graden Celsius en in janu-

Praag telt diverse markten. U kunt er van alles ko-

Toch telt Praag een hoop discotheken. Er is een

ari -0,5 graden Celsius. Ook het neerslagcij-

pen, zoals groente, fruit, vis, bloemen, kleding etc.

bloeiend nachtleven en vooral voor de toeristen is

fer is heel laag, namelijk 486 mm, daarmee is

Natuurlijk vindt u in Praag ook vlooienmarkten,

het relatief goedkoop. Houd er wel rekening mee,

Praag droger dan de Franse hoofdstad Parijs,

waar u met de leukste aanwinsten thuis kunt komen.

dat wanneer u het erg laat maakt, het openbaar

waar gemiddeld per jaar zo’n 600 mm regen

Tijdens Pasen en Kerst zijn er bovendien speciale

vervoer niet meer rijdt. Daarnaast is Praag bij uit-

en sneeuw gemeten wordt.

markten. Op zondagmorgen is een bezoek aan de

stek een bestemming voor een culturele invulling

markt in het Spartastadion in Praag 6, niet ver buiten

van uw avonden.

Bereikbaarheid

het centrum, de moeite waard. Hier wordt van alles verkocht. Van televisies en merkkleding voor lage

Toneelopvoeringen en klassieke concerten

Praag is uitstekend te bereiken met het vlieg-

prijzen tot sigaretten, drank en worst. Andere mark-

Praag is beroemd vanwege zijn toneelopvoerin-

tuig, toerbus, train en met eigen vervoer.

ten in Praag zijn de markt bij de fontein, Karlovo

gen en klassieke concerten. Voor kleine musicals

Hotels zijn er alle prijsklassen beschikbaar.

námestí Market en de Praag markt.

kunt u terecht in muziektheater Karlín Het nati-

Op internet en via uw reisbureau zijn diverse

onaal Marionettentheater is het beste marionet-

stedentrips naar Praag te boeken. Wie een be-

Warenhuizen

tentheater van Praag. Het nationaal Theater vindt

zoek wil brengen aan deze metropool kan het

Met maar liefst zes verdiepingen is Kotva het

u in de gouden koepel over de Moldau en in de

hele jaar terecht.

grootste warenhuis van Praag. Een ander waren-

Praagse Staatsopera kunt u genieten van Aïda tot

huis is Tesco, het op één na grootste warenhuis.

het Zwanenmeer.

Oorspronkelijk heette dit warenhuis Máj en was het de trots van de communistische groothandels-

Laterna Magica

industrie. Tesco biedt een zeer volledig aanbod en

In Laterna Magica spelen acteurs een voorstelOosterheemLiving 33

Nessebouw BV, voor alles in de bouw waar u als klant centraal staat

Graag nodigen wij u uit om een kijkje te nemen op onze website.

Uiteraard kunt u contact opnemen voor verdere vragen, adviezen en offertes.

NESSEBOUW BV * Herman Bielingplein 23 * 3059 TV Rotterdam * T 010-2233693 * E info@nessebouw.nl * W www.nessebouw.nl

Vervult schijnbaar onmogelijke interieurwensen

Audiomeubelen, keukens, dressoirs, wandmeubelen, tafels en badkamermeubelen

Meubelfabriek Zaal * Verbreepark 12 * 2731 BR Benthuizen * Tel. 079 341 89 48 * www.meubelfabriekzaal.nl 34 OosterheemLiving

COLUMN

Zelf doen Vanmorgen stond ik met mijn huurauto te tanken. Toen ik weer weg wilde rijden, kreeg ik de handrem niet meer omlaag.

Achter me stond een vrachtwagen te wachten om mijn plek in te nemen. Ik trok en drukte, kreeg het warmer en warmer, maar de handrem bleef onwrikbaar omhoog. Mijn adrenalinepeil steeg en allerlei gedachten spookten door mijn hoofd: “Ik sta voor schut, wat moet die chauffeur wel niet denken, straks kom ik hier nooit meer weg, wat een sukkel ben ik toch…” en nog wat van dat soort ‘aanmoedigingen’ van mezelf.

Toen dacht ik: “Wacht eens even…”. Ik stapte uit en gebaarde de chauffeur dat mijn handrem niet omlaag wilde. Ik dacht erover het verhuurbedrijf te bellen en toen zag ik dat de vrachtwagenchauffeur was uitgestapt. Ik vertelde wat er aan Suzanne Unck (1972) is coach, trainer en auteur.

de hand was en vroeg of hij me misschien wilde helpen. En

Haar slogan is: Doe wie je bent!

uiteraard vond ik daar ook weer van alles van…. Het lukte hem

In april 2010 verscheen haar tweede boek ‘Spoken

je raadt het al, voelde ik me een sufmuts.

Bestaan - geloof niet alles wat je denkt’ bij uitgeverij Scriptum. Daarnaast heeft ze een opleiding

om de handrem los te krijgen. Naast de opluchting die ik voelde,

Zo werkt het bij ons, vrouwen. Wij vinden dat we alles alleen

ontwikkeld om te leren ondernemen vanuit hoofd,

moeten kunnen en we voelen ons dom als dat niet lukt.

hart en ziel: Van idee tot zzp.

Schoorvoetend vragen we om hulp en pas op het moment dat het echt niet anders kan. Vaak zit de emotie dan al hoog.

Zie ook:

Waarom kunnen we niet accepteren dat er dingen zijn die we

• www.suzanneunck.nl

niet zelf kunnen? Omdat we vinden dat dat onmogelijk is.

• www.vanideetotzzp.nl.

Het grote nadeel van deze houding, is dat we vaak zelf het slachtoffer worden van onze eigen koppigheid. Want in onze drang om alles zelf te doen, vinden we stiekem natuurlijk dat de ander zelf moet aanbieden te helpen. Je partner die best eens de handen uit de mouwen mag steken, die collega die best kan raden wat je van haar wil of die vriendin die ook weleens zelf initiatief mag nemen. Passief-agressief gedrag, heet dat. Ook wel manipulatie genoemd.

Ik probeer steeds meer ook mijn beperkingen te accepteren en omarmen. Zoals ik die van een goede vriendin ook kan aanvaarden. Door te zien wat me niet lukt en daar een oplossing te vinden, blijf ik de touwtjes in handen houden. Veel slimmer en krachtiger dan het probleem ontkennen en negeren. In mijn buik blijf ik het dan toch voelen.

Hoe zit het met jou? Wil je ook alles zelf doen? Of kan het ook samen? Hoe zit het met de feestdagen? En hoe maak je het voor jezelf meer ontspannen? Beantwoord voor jezelf de volgende vragen: 1.

Waar heb ik moeite mee?

2.

Wie kan me hier bij helpen?

OosterheemLiving 35

HEALTH

Je wordt alleen maar dikker van light Tekst: Jan Schoeman, voedingsspecialist (www.de-eekhoorn.com)

Het Voedingscentrum ligt de laatste tijd behoorlijk onder vuur van voedingsdeskundigen. Het met overheidsgelden gesubsidieerde centrum zou onjuiste en incorrecte informatie verschaffen over voeding. Bovendien zou er sprake zijn van belangenverstrengeling. Tijd om een overzicht te maken van wat de verschillende partijen te zeggen hebben.

Onlangs waarschuwde de bekende topkok Pierre

Dus daarna eet je alsnog die suikers en zo word

Over de kunstmatige suikertoevoegingen is

Wind, een van de smaakmakers achter de Week

je alleen maar dikker van light.’

veel discussie. Volgens sommigen wordt deze

van de Smaak die eind september plaatsvindt,

stof ‘het meest dodelijke additief ter wereld’

tegen het gebruik van light producten. Op Radio

Er is nog een tweede reden volgens Pierre Wind

genoemd, onder andere door de E-nummergids

1 trok hij stevig van leer tegen het nog steeds

om kunstmatige zoetmiddelen te laten staan en

‘Wat zit er in uw eten?’. In dezelfde gids wordt

positieve advies dat het Voedingscentrum geeft

dat is je eigen gezondheid. ‘Er wordt niet voor

melding gemaakt van 92 bijwerkingen die

ten aanzien van light producten.

niets gemeld, dat kleine kinderen maar één of

aspartaam (E 951) kan veroorzaken.

twee glazen sap met kunstmatige zoetmiddelen

Kunstmatige zoetstoffen

mogen drinken. Dat komt omdat het gewoon

Het Voedingscentrum verwijst deze geluiden naar

Volgens het Voedingscentrum zijn kunstmatige

niet gezond is.’

het rijk der fabelen: ‘Alle ongerustheid berust

zoetstoffen veilig en kunnen ze helpen tegen het

volgens het Voedingscentrum op onzorgvuldig

probleem obesitas, omdat je minder calorieën

Het

binnen krijgt. Volgens Wind is dat een verkeerd

om de hoeveelheid cyclamaat voor kinderen

advies: ‘Je wordt alleen maar dikker van light

te beperken. Volgens het Voedingscentrum

producten. Je misleidt jezelf met light: je

zijn kunstmatige zoetmiddelen veilig, zolang

Alleen

lichaam denkt namelijk, ha lekker suiker, maar

de maximum inname per dag niet wordt

aangeboren gevoeligheid voor fenylalanine

het zijn gewoon nepsuikers. Na verloop van tijd

overschreden.

voorzichtig zijn met aspartaam en soms

wil je lichaam alsnog suiker hebben, dus dan

waarvoor een maximum dosering per dag

kunnen

begint het te zeuren en geef je het alsnog suiker.

geldt, zijn niet goed en die kan je beter mijden.’

voor aspartaam,’ zo meldt de website van het

36 OosterheemLiving

Voedingscentrum

Wind:

adviseert

‘Alle

inderdaad

toevoegingen

wetenschappelijk

onderzoek

en

onjuiste

interpretatie van de onderzoeksgegevens.

PKU-patiënten

moeten

epilepsie-patiënten

door

gevoelig

hun

zijn

HEALTH

Voedingscentrum. Pierre Wind spreekt de hoop

Zoiets kan dus niet, want het leidt tot gekleurde

uit, dat het Voedingscentrum ophoudt met het

informatie. De bewering in de Vleeswijzer

adviseren van light om af te vallen. ‘Je kan beter

dat biologisch vlees niet gezonder is dan niet-

Volgens Schutte moet niet het beeld ontstaan

gewoon sappen drinken waar geen onnatuurlijke

biologisch vlees is gewoon onjuist.’

dat het Voedingscentrum onbekend is met

toevoegingen inzetten.’

zijn als wij onze mening niet zouden bijstellen.’

de

kritiek

van

voedingswetenschappers

Meij hekelt dan ook de slogan van het

en gedragspsychologen op campagnes en

Kritiek op het Voedingscentrum

Voedingscentrum “Eerlijk over eten”. ‘Ze

strategieën. ‘Wij hebben geregeld contact met

Ik word af en toe een beetje moe van de

vertellen ons precies wat gezond is, terwijl uit

ze, en proberen hun inzichten waar mogelijk

arrogantie van het Voedingscentrum dat van

wetenschappelijk onderzoek vaak iets anders

toe te passen. Een groot probleem blijft echter

ons belastinggeld wordt gefinancieerd. Men

blijkt. Het Voedingscentrum beweert al jaren

ons zeer beperkte budget. Wij hebben maar

blijft gewoon zuivel promoten en negeert zeer

dat je dik wordt van alcohol, terwijl er dikke

een schijntje te besteden van het bedrag dat de

belangrijke en hoogwaardige voedingsbronnen

rapporten zijn die het tegendeel bewijzen.

voedingsindustrie jaarlijks aan reclame uitgeeft.

zoals:

Onderzoek dat niet in hun straatje past laten ze

Dat is een ongelijke strijd.’

•

structureel links liggen.’

gekiemde zaden en bonen (boordevol en-

Financiële relaties Voedingscentrum

zymen, mineralen, vitamines, aminozu-

De

volgende

relaties

financieren

ren);

Wetenschapsjournalist

•

granen als amaranth, quinoa, spelt;

(Elsevier) valt Meij bij. ‘Het Voedingscentrum

wetenschappelijk onderzoek / onderwijs van het

•

algen zoals spirulina, chlorella;

houdt jarenlang met de grootste stelligheid vol dat

voedingscentrum (de leerstoelen):

•

kelp en zeewier;

iets slecht is voor de gezondheid, om uiteindelijk

•

AVEBE Research & Development

•

kefir en komboecha.

veel te laat - van mening te veranderen. Een goed

•

H.J.Heinz B.V.

Simon

Rozendaal

voorbeeld is het Atkinsdieet. Daarvan hebben ze

•

LU General Biscuits

Ook geen woord over de suikervervanger

altijd beweerd dat het schadelijk was, om daar

•

Nederlandse Zuivel Organisatie

Stevia. Als dit een site is die ervoor moet

een paar weken geleden in HP/De Tijd ineens op

•

Productschap Tuinbouw

zorgen, dat we beter gaan eten dan kunnen we

terug te komen. Dat is niet geloofwaardig. Hoe

•

Productschap Vis

het belastinggeld beter gebruiken om gezonde

ik die houding verklaar? De voorlichters van het

•

Productschap

voeding goedkoper te maken. Vooral het

Voedingscentrum zijn opgevoed in het dogma dat

nomineren van McDonald in 2002 voor de

je boodschappen altijd rechtlijnig moet vertellen.

•

Roche Vitamins

jaarprijs van Goede Voeding deed mij duizelen.

Ze zijn als de dood om te nuanceren. Maar de

•

Romi Smilfood BV

Volgens Wim Meij, journalist bij het Algemeen

consument is niet achterlijk.’

•

Sara Lee/Douwe Egberts Research

•

Smiths Food Group BV

Dagblad, zal het huidige Voedingscentrum nooit

Zaden,

Granen

een echte voedingsautoriteit worden. Hij verwijt

Het Voedingscentrum wijst de kritiek van Meij

•

Stichting ISG

het voorlichtingsbureau vooral een gebrek aan

en Rozendaal resoluut van de hand. Schutte: ‘We

•

Unilever Bestfoods Nederland

onafhankelijkheid.

laten onze boodschap niet bepalen door partijen

•

Voorlichtingsbureau Vlees

die ons financieren, zoals het Voorlichtingsbu-

•

Wetenschappelijke Stichting NVPG

‘Het

Voedingscentrum

heeft

laatst

en

Peulvruchten

een

reau Vlees. Zo zeggen we al jaren, zowel op onze

Vleeswijzer gemaakt die mede gefinancierd is

website als in de media, dat biologisch vlees even

Ook leuk om te weten is, dat de huidige

door het Voorlichtingsbureau Vlees. Dat is een

gezond is als ander vlees. Ons gewijzigde stand-

directrice van het Voedingscentrum afkomstig

promotievehikel van de vleessector met als

punt over Atkins is het gevolg van nieuw weten-

is van Unilever. Oftewel, ons kent ons zullen we

doel de consumptie van vlees te bevorderen.

schappelijk onderzoek. Het zou juist dogmatisch

maar zeggen. Eet smakelijk.

OosterheemLiving 37

Betaalbaar wonen bij Voorbrood Meubelen!

NIEUW!

NIEUW IN ONZE COLLECTIE: Hoogglans meubelen “Karat” Diverse afmetingen, kleuren e.d. leverbaar.

Kijk voor meer informatie op: WWW.KARAT.NU

Hoekbankstel model “Caro” Zoals afgebeeld*/leverbaar in diverse stoffen nu voor

€ 1995,-

* Voor meer opstellingen en uitvoeringen: zie www.voorbrood.nl

Dressoir model “Fornace“ 2-deurs + 2 laden. Afmeting 80 x 190 x 45 cm.

Houtsoort: Accasia, kleur Truffel Nu voor

€ 725,-

Voor meer elementen: zie www.voorbrood.nl

Profiteer van ons “alles onder één dak” principe! Bij ons vindt u een eigen stoffeerderij, meubelmakerij, Deco Shop en deskundige woonadviseurs.

Kom langs in onze showroom van 6000 m2. En u weet: altijd 10 - 30% korting op onze gehele collectie!

Dorpsstraat 119, 2761 AN Zevenhuizen Tel.: (0180) - 63 11 11, Fax: (0180) - 63 30 24 E-mail: info@voorbrood.nl Geopend van 8.30 tot 18.00 uur. Vrijdag tot 21.00 uur.

Zaterdag van 10.00 tot 17.00 uur. Zondag gesloten.

www.voorbrood.nl 38 OosterheemLiving

HUIS & INTERIEUR

Heuse meubelboulevard in hartje Zevenhuizen

Van klassiek tot modern en van romantisch tot koloniaal. In de showroom van Voorbrood Meubelen in Zevenhuizen vindt u altijd waar u naar op zoek bent. In de ruime showroom van maar liefst 6.000 m2 treft u daar bankstellen, fauteuils, tafels en stoelen, kasten en dressoirs, en slaapkamers in diverse stijlen aan. En dat alles ook nog eens tegen scherpe prijzen. kern van Zevenhuizen is Voorbrood erin ge-

A-locatie is gevestigd, zijn de meubelen scherp

brood gaat volgens Piet Voorbrood terug tot

slaagd om een ruime showroom van maar liefst

geprijsd. “Alle panden zijn al tientallen jaren in

1918. “Mijn grootvader startte destijds in Rot-

6.000 m op te bouwen. Hier vindt u meubelen

eigendom en dus hoeft de klant niet de hoofd-

terdam een bedrijf dat zich bezighield met het

in moderne, klassieke en romantische stijl in di-

prijs te betalen.” En dat begint volgens Piet al

maken van meubels en het lakken en verven

verse ruimtes opgesteld. “Maar we hebben ook

bij het gratis parkeren voor de deur. Momen-

van meubels voor derden.” De pakhuizen van

nog steeds een breed aanbod koloniale meube-

teel worden de verschillende ‘vleugels’ van de

Voorbrood aan de Zwarte Paardenstraat in Rot-

len”, legt Piet uit. En daarvan mag de bezoeker

showroom één voor één gerenoveerd om ook de

terdam overleefden echter het bombardement

zelf bepalen tot welke stijl de tafels en kasten

komende decennia nog een professionale woon-

niet en er werd uitgeweken naar Zevenhuizen.

behoren. “Omdat iedereen een eigen smaak

uitstraling te hebben. En alsof de keus nog niet

Op de nieuwe locatie werd stofferen aan de acti-

heeft, hebben we bewust gekozen voor een

groot genoeg is, staat er ook nog een outletstore

viteiten toegevoegd. En bij wijze van experiment

breed assortiment. En wat we niet in huis heb-

op stapel. “We zijn momenteel hard bezig met

werd in 1954 een kleine showroom ingericht. “Er

ben, kan besteld worden.” Alles is volgens Piet

het inrichten hiervan en verwachten binnenkort

was in eerste instantie alleen maar plaats voor

mogelijk. Zo’n uitgebreid assortiment maakt het

de deuren te kunnen openen.”

twee kasten en twee banken”, vertelt Piet met een

kiezen niet altijd even gemakkelijk. Maar reken

glimlach. Dit bleek al snel een schot in de roos te

dan op de hulp van kundige adviseurs die de tijd

zijn en in korte tijd groeide Voorbrood Meubelen

voor u nemen. Voorbrood is een CBW-erkende

uit tot een begrip in de regio. Omdat de meubel-

woonwinkel die bovendien standaard drie jaar

verkoop zo’n vlucht nam, werd langzaam de pro-

garantie op de aangeschafte meubelen geeft. Als

ductie voor derden afgebouwd. Inmiddels wordt

extra service worden meubelen bovendien gratis

de zaak gerund door Piet en Johan Voorbrood, de

bezorgd en ter plekke gemonteerd. En met een

kleinkinderen van de oprichter en naamgever van

eigen meubelmaker en stoffeerder bent u altijd

het familiebedrijf.

verzekerd van een optimaal resultaat.

Breed assortiment

Scherpe prijzen

Hoewel de showroom is gevestigd in de dorps-

Omdat Voorbrood Meubelen bewust niet op een

2

Meer informatie: www.voorbrood.nl

De geschiedenis van het familiebedrijf Voor-

OosterheemLiving 39

REIZEN

Stedentrip Londen Bron: www.cityspotters.com/verenigd_koninkrijk/londen.html

De Britse hoofdstad ontvangt miljoenen toeristen per jaar. Geen wonder, want Londen staat bol van de bezienswaardigheden: prachtige oude gebouwen, imposante musea, grote en fraaie parken, en natuurlijk die onmiskenbaar Britse uitstraling. Het is een oude Romeinse die is uitgegroeid tot een echte metropool met zo’n 7,5 miljoen inwoners. Dat Londen een grote stad is, merkt u nauwelijks in de traditionele pubs waar u zeker een bezoekje aan moet brengen.

Winkelen in Londen

Voor een uiterst modern winkelcentrum gaat

het niet. Deze brug werd gebouwd in de Victo-

Het enorme aanbod van winkels, boetieks,

u naar Canary Wharf in de Docklands, het

riaanse tijd, maar kreeg een gotische uitstraling

warenhuizen en markten is een van de grote

havengebied dat in de afgelopen jaren is

om niet uit de toon te vallen bij de Tower Of

trekpleisters van Londen. Het behoort tot de

veranderd in een trendy woon-, winkel- en

London. Er zijn films die uitleggen hoe de brug

belangrijkste attracties voor bezoekers. Oxford

zakencentrum. En wilt u nou echt bijzonders

werd gebouwd en hoe die werkt. Kinderen vin-

Street is de bekendste winkelstraat van Londen.

ontdekken, ga dan op zondag naar Brick Lane.

den een bezoek aan de stoommachines erg leuk.

Voor de betere zaken gaat u naar Regent Street.

Parallel aan deze straat loopt Commercial

Deze machines uit de Victoriaanse tijd worden

Street waar de Spitalfields Market wordt

niet meer gebruikt, maar wel perfect onderhou-

Notting Hill heeft een behoorlijk aantal

gehouden. Tussen deze twee hoofdstraten

den. U kunt spelen met werkende modellen van

antiekwinkels en het is ook de wijk waar de

vindt u bijzondere winkeltjes in de zijstraten.

deze machines en via computeranimaties meer

beroemde Portobello Road Market wordt

leren over de techniek. Vooral voor kinderen is

gehouden. Hier kunt u antiek vinden, kleding, en

British Museum

ook is er een grote afdeling met verse groenten

Het British Museum is het grootste museum

en fruit. Leuker is de markt in Camden die van

van het Verenigd Koninkrijk en het is dan ook

Handige informatie

donderdag t/m zondag wordt gehouden.

ondoenlijk om alles in één dag te bezichtigen.

Londen is het beste te bereiken met het vlieg-

Het beste maakt u van tevoren een keuze welke

tuig. Er zijn goedkope vluchten vanuit Neder-

Designer kleding vindt u onder meer in

afdelingen u wilt zien. Om u daarbij te helpen,

land naar Londen te boeken bij onder andere,

Knightsbridge, in Sloane Street, in New

kunt u kiezen voor een van de drie zogeheten

Transavia, Ryanair en EasyJet. Vanaf ieder

Bond Street en Old Bond Street, en op St.

Eye-opener rondleidingen. Onder leiding van

vliegveld in Groot-Londen is er een trein- en

Christopher Place. Kings Road heeft een zeer

een gids (gratis) ziet u dan in 50 minuten

busverbinding naar de binnenstad Optioneel

gevarieerd aanbod van winkels. Er staan enkele

enkele hoogtepunten van het museum.

kunt u met de veerboot naar Dover en vandaar

dit een leuke attractie.

met de trein of auto verder.

warenhuizen, verder vindt u er kledingboetieks, koffiehuizen en boekenwinkels. Tussen deze

Tower Bridge Experience

‘gewone’ winkels vindt u verder designer shops

De Tower Bridge is één van de bekendste gebou-

Met de London Pass krijgt u korting op vele at-

en antiekzaken.

wen van Londen. De brug lijkt heel oud, maar is

tracties.

40 OosterheemLiving

MODE

Eerste UGG Australia outlet store van Europa in Post Rotterdam

Tekst: Nienke Poolen

Het schoenenbedrijf Van den Assem bestaat 100 jaar. Het Rotterdamse familiebedrijf sedert 1910 heeft inmiddels negen zaken en een lange traditie. Kwaliteit en comfort gegoten in mooi schoeisel is nog steeds de kernwaarde. Inmiddels wordt het bedrijf gerund door alweer de derde generatie.

Van den Assem heeft het afgelopen decennium een groeispurt doorgemaakt, mede door de vooruitziende blik van Berry van den Assem. Hij was één van de eerste in Nederland die het aandurfde de veelbesproken UGG Australia laarzen te verkopen. En juist hierdoor sluit Van den Assem haar jubileumjaar af met een unicum: de eerste UGG Australia outlet store in Europa.

De UGG Australia outlet opent op 26 november

Over 100 jaar Van den Assem

trends. Zo stond tien jaar geleden de importeur

2010 haar deuren in het oude Postkantoor aan de

Het familiebedrijf Van den Assem is een eeuw

van UGG Australia op de stoep. De laarzen wa-

Coolsingel. Van den Assem, die overigens al de

geleden gestart door Lambertus van den Assem

ren nog nergens in Nederland te koop en ik vroeg

grootste UGG Australia shop-in-shop van de Be-

met een winkel op de Kruiskade. Hij verkocht

mij af of dit een merk voor Van den Assem was.

nelux in huis heeft (het zusterconcept ‘Shoe Club’

‘schoenen in het betere genre’, van mooi materi-

Ik zag niets in de laarzen. Toch heeft Berry toen

aan de Meent), verwacht een grote belangstelling

aal en met een goede leestvorm. En dit doet Van

150 paar ingekocht, een schijntje in vergelijking

voor de outlet. Het is de eerste outlet store in Eu-

den Assem nog steeds. Al let de huidige generatie

met wat er nu verkocht wordt”. De UGG Austra-

ropa van de met schaapswol gevoerde laarzen.

ook op het modebeeld. ‘Kleinkind’ Berry van den

lia outlet is de laatste activiteit in het feestelijke

En vooralsnog een éénmalig concept in pop-up

Assem is verantwoordelijk voor de groei van het

jubileumjaar van Van den Assem schoenen. Een

vorm. De winkel verdwijnt zodra de voorraad

schoenenbedrijf naar negen winkels. Cees van

persoonlijk ‘cadeau’ van UGG Australia aan het

op is. Berry van den Assem: “Wij mochten van

den Assem: “Mijn zoon heeft een gevoel voor

loyale familiebedrijf.

UGG Australia exclusief een voorraad inkopen om in gelimiteerde oplage voor 20 tot 50% minder dan de winkelwaarde te verkopen. Het gaat om stukken uit de zomer- en wintercollecties, zowel schoenen, laarzen als accessoires.”

Over de locatie: Post Rotterdam De UGG Australia outlet is bijzonder vanwege haar assortiment, maar ook vanwege de locatie ‘Post Rotterdam’ aan de Coolsingel. Berry van den Assem: “Het oude Postkantoor is een begrip in Rotterdam, net als Van den Assem. Het is één van de weinige gebouwen in het centrum Meer informatie: www.assem.nl

die tijdens de Tweede Wereldoorlog ongedeerd is gebleven. Een prachtige plek die volgend jaar wordt herontwikkeld tot shoppingmall. Door juist deze historie en nieuwe functie is Post Rotterdam voor ons de perfecte locatie om dit unieke shopconcept te realiseren. Het gebouw is aan de binnenkant net zo indrukwekkend als de buitenkant. Het interieurontwerp is zo mooi, dat je niet zou zeggen dat deze winkel maar tijdelijk is.”

OosterheemLiving 41

Stel zelf je eigen haard samen!

MET PRAXIS KRIJG JE ALLES VOOR ELKAAR

Praxis Zoetemeer is met ruim 6500m² de grootste bouwmarkt in de omgeving. Je vindt hier de nieuwste trends op het gebied van verlichting, raamdecoratie en sfeerhaarden. Voor elk interieur èn elk budget is er meer dan genoeg keus, reden genoeg om (weer) eens langs te komen!

PRAXIS MEGA ZOETERMEER

Olof Palmelaan 13, 2729 NA Zoetermeer. Tel. 079-3435090 42 OosterheemLiving

WINTERSPORT

Winterse taferelen bij FlevOnice Voor de laatste Elfstedentocht moeten we al-

kennis met de 5 kilometer lange asfaltbaan

weer 13 jaar terug in de tijd en ook met na-

dwars door het landschap. Ongehinderd door

tuurijs worden we tegenwoordig zelden nog

verkeer, kruispunten en drempels kunt u op

verwend. Echte die-hard schaatsfans kunnen

FlevOnice uw favoriete sport beoefenen.

uiteraard naar een overdekte 400-meter baan

FlevOnice is als locatie uitstekend geschikt

gaan zoals De Uithof in Den Haag of De

voor het verrijden van wedstrijden, toerrit-

Vechtse Banen in Utrecht of naar lokale ini-

ten, rally’s en vele andere doeleinden. Fle-

tiatieven. Er is in Nederland echter ook een

vOnice voldoet aan alle door de wet gestelde

‘echte’ ijsbaan waar je niet constant bochtjes

veiligheids- en milieueisen. Hiertoe is regel-

heeft, kan ter plekke materiaal worden ge-

hoeft te draaien en met alle weerselementen

matig contact met de gemeente Dronten en

huurd. Zorg er voor dat u altijd warm gekleed

te maken krijgt:

de veiligheidsdiensten: brandweer, politie en

bent en handschoenen en muts bijheeft. Uit

ambulance. Mocht u onverhoopt letsel oplo-

veiligheidsoverwegingen mag u zonder hand-

FlevOnice

pen dan kunt u terecht bij de EHBO in het

schoenen namelijk niet de baan op.

FlevOnice is een ruim 50 hectare groot ter-

hoofdgebouw.

rein in de polder bij Biddinghuizen. De Flevolandse klei is omgeploegd en heringericht

Dorhout Mees

tot een multifunctioneel vrijetijdscomplex.

Op steenworpafstand van FlevOnice is Dor-

FlevOnice beschikt in de wintermaanden

hout Mees gelegen. De activiteiten en ar-

over een 5 kilometer lange kunstijsbaan, 400

rangementen op FlevOnice laten zich ideaal

meter kunstijsbaan en een krabbelbaan voor

combineren met de activiteiten en faciliteiten

de allerkleinsten. Bewegen, beleven en ont-

van het naastgelegen Dorhout Mees. Net als

spannen in een natuurlijke omgeving is waar

FlevOnice staat Dorhout Mees voor sportief

het om draait bij FlevOnice.

bezig zijn, genieten van de natuur en ontspannen in gepaste ambiance. FlevOnice is dage-

Ook in de lente, zomer en herfst staat Fle-

lijks van 09.00 tot 21.00 geopend en de baan

vOnice voor sport en ontspanning. Maak

is goed verlicht. Voor wie zelf geen schaatsen

FlevOnice Strandgaperweg 20 8256 PZ Biddinghuizen www.flevonice.nl Openingstijden: Dagelijks van 09.00 tot 21.00

OosterheemLiving 43

Hier had uw advertentie kunnen staan!

Neem voor meer informatie contact op met Tom van Dop, 06-41215780 of kijk op www.oosterheem-living.nl

44 OosterheemLiving

PUZZEl

Zweedse Puzzel redeneren

naakt vrouwenlijf

bloem

eenvoudig huisje

laagtij

koop

africhten

discutabel

afgesneden stuk

unaniem

dorp op Ameland

skelet

Europese Unie

knock-out

gravure

heilige

hees

boom

selectie

projectiel

familielid

omroep

zachte klap dik boek

voormalig eiland

teken

lidwoord werk ve componist

op die manier

plaats in Gelderland

zeer

verlaagde toon

tijdperk bewind bolgewas hoogstaand knorrig rap

gevat

Los de bovenstaande Zweedse puzzel op en vorm met de letters in de groene vakjes een woord. U kunt uw inzending per e-mail sturen naar redactie@ oosterheem-living.nl. Onder de correcte inzendingen worden twee waardebonnen van EUR 25,– verloot.

De Zweedse Puzzel Een Zweedse puzzel werkt hetzelfde als een kruiswoordpuzzel, maar de omschrijvingen van de in te vullen woorden staan in het diagram (op de plaats van de normaal gesproken zwarte vakjes), met een pijltje dat de richting aangeeft waarin het woord moet worden ingevuld. Tevens bestaat (vanwege de beperkte ruimte) de omschrijving van elk woord meestal slechts uit één of twee woord(en) wat dan een synoniem betreft van het te raden woord. Bij een gewone kruiswoordpuzzel is dit niet het geval en staan er als omschrijvingen soms hele zinnen, uitdrukkingen of spreekwoorden.

OosterheemLiving 45

Er is toekomst na de scheiding Een derde van de huwelijken in Nederland eindigt in een echtscheiding. Dat cijfer is al jaren redelijk stabiel. In plaats van meteen naar een advocaat te rennen om de echtscheiding ‘uit te vechten’, kiezen steeds meer stellen ervoor om samen naar een speciale scheidingspraktijk te gaan die hen helpt om orde in de sociale en zakelijke chaos te scheppen. Vragen als ‘Wat komt er alle maal op je pad als je gaat scheiden?’, ‘Je wilt alles goed regelen, maar hoe doe je dat?’

Naast financiën, inboedel en woonruimte is er ook nog een psychische kant. ‘Hoe De ScheidingsPraktijk Regio Zoetermeer Leo Bentvelzen

ga je als volwassenen uit elkaar?’ En zeer belangrijk ‘Hoe gaat het verder met

bentvelzen@scheidingspraktijk.nl telefoon: 06 22 41 14 51 www.scheidingspraktijk.nl

ScheidingsPraktijk, ongeacht de tijd die eraan besteed wordt. Bovendien is het

de kinderen?’ Men weet vooraf wat men betaalt voor de dienstverlening van de eerste gesprek gratis.

Praktijk voor Hypnotherapie, Regressie en Coaching Vergroot de kwaliteit van uw leven.

Doe wie je bent! coaching voor hoger opgeleide vrouwen, (startende) ondernemers en professionals

Door een verbeterd zelfinzicht: bevrijding van belemmeringen, meer zelfacceptatie, vergroting van sociale en emotionele vaardigheden en meer plezier en genoegen in de dingen die u belangrijk vindt.

Stel je eens voor dat je identiteit, imago en acties helemaal matchen. Dat levert ontspanning, kracht en creativiteit op. In je werk, je relatie, vriendschappen of opvoeding. SUUS & CO combineert lichtheid met diepgang en inspiratie met resultaat.

"If you want to accomplish the goals of your life, you have to begin with the spirit."

- Oprah Winfrey

Voor meer informatie, kijk op: www.hypnotherapie-zoetermeer.nl

Cor van der Plas Asperenstraat 49 2729 AG Zoetermeer Tel: 079-3311938 46 OosterheemLiving

Bel of mail voor een kosteloze kennismaking: info@suusenco.nl of tel. 06 43 12 41 06. Zie www.suusenco.nl.

UITGAAN

UitAgenda Mevrouw Ophelia - 6+

weergaloze nummers worden eigenwijs gebracht

Blind date

Op een dag ontmoet de oude dame Ophelia een

door een groep van jonge acteurs en zangers in

Zin in een sneak preview? Theater Instituut Neder-

schaduw die - net als zij - bij niemand hoort. Ze

regie van Ruut Weissman. Kees Prins is verant-

land brengt met Blind Date - nieuwe theaterma-

besluit de schaduw onder haar hoede te nemen.

woordelijk voor het concept en de teksten. The

kers on tour een nieuwe generatie veelbelovende

Maar dan komen er meer. Omdat mevrouw Op-

Beatles - Here, There & Everywhere: net zo aan-

makers onder de aandacht, met verrassende voor-

helia met al haar schaduwen niet al te erg wil

stekelijk, muzikaal en vitaal als in de jaren zestig!

stellingen op het gebied van toneel, dans, mime,

opvallen, moeten ze overdag in haar tasje blij-

Stadstheater Zoetermeer

beeldend- en muziektheater.

ven zitten. Maar ‘s avonds komen ze er allemaal

Zaterdag 15 januari 2011, 20:15 uur

Stadstheater Zoetermeer Woensdag 9 februari 2011, 20:30 uur

uit en spelen de meest prachtige verhalen! De voorstelling is gebaseerd op het boek Ophelia’s

Joep Onderdelinden - Nat

schaduwtheater van Michael Ende. Maar in

Joep Onderdelinden staat bekend als een meesle-

Jandino Asporaat - Laat ze maar komen

plaats van een heleboel letters maakt regisseur

pend verhalenverteller, een danser, een topacteur

Hoe wil je het hebben? Want Jandino gaat het je

Ramses Graus gebruik van allerlei voorwerpen.

en een hilarische grapjas. Hij speelde hoofdrollen

geven. Hij is uniek in zijn soort. Vol passie en

Poppen, papier, karton, spel, muziek, licht, ont-

in zeer uiteenlopende theater- en tv-producties. Bij

charme overspoelt hij het publiek. Met scherpe

zettend veel spullen en nog veel meer schadu-

het grote publiek werd hij bekend als postbode

energieke grappen, mooie verhalen, eigenzinnige

wen. Ze spelen allemaal mee in deze spranke-

Siemen in de tv-serie Zaai. In zijn vierde solo-

personages en prachtige liedjes. Deze ster van

lende objecttheater voorstelling van Het Filiaal.

programma Nat neemt hij het publiek moeiteloos

Curaçaose afkomt is niet te stoppen. In Laat ze

Stadstheater Zoetermeer

mee in zijn eigen gecreëerde wereld: een plek vol

maar komen daagt hij iedereen en alles weer uit,

Woensdag 5 januari 2011, 14:00 uur

humor, absurde acts, fysieke uitspattingen en poë-

maar vooral zichzelf. Het publiek kan rekenen op

tische overdenkingen. Op onnavolgbare wijze zet

een avond spetterend Caribisch cabaret waarbij

Simone Kleinsma - Songbook

hij alles op alles om iedereen ouderwets te verma-

het dak eraf gaat. Want de elegante Jandino be-

Na het succes van haar theaterconcert is Simone

ken en brengt daarnaast schijnbaar even eenvou-

speelt zijn publiek, heeft het zingend en dansend

Kleinsma het komend seizoen weer terug in de

dig lichtvoetige poëzie ten tonele.

in zijn greep en niemand kan om zijn schitteren-

Nederlandse theaters. Dit keer met een compleet

Stadstheater Zoetermeer

de, wrange grappen heen. Jandino kan als geen

andere show, maar met het vertrouwde gevoel

Vrijdag 21 januari 2011, 20:15 uur

ander een heerlijke interactie met zijn publiek

van Simone Kleinsma. Songbook is een geheel

bewerkstelligen. Dus laat ze maar komen. Hij

nieuwe, stijlvolle, swingende en ontroerende

Kees Torn - Loze Kreten

wacht!

personality show. Simone’s Songbook geeft het

Bij voorstellingen van Kees Torn weet het pu-

Stadstheater Zoetermeer

publiek een kijkje in de muzikale ziel van een

bliek wat het kan verwachten. Minstens twintig

Donderdag 10 februari 2011, 20:30 uur

unieke theaterpersoonlijkheid in een eigentijdse

hoogwaardige liedjes die technisch onberispelijk

show vol kleine liedjes en grote songs. Simone

in elkaar zitten en waarin de persoonlijke inbreng

Tijl Beckand - The gentleman entertainer

zingt een scala aan luisterliedjes, pop, kleinkunst,

niet wordt geschuwd. En natuurlijk ogenschijnlijk

Tijl Beckand stond met De Lama’s in Theater Pe-

musical en pure showbizz. Met geheel persoon-

terloopse leuterkoek, met krenten van inzicht die

Pijn én in Koninklijk Theater Carré en alles wat

lijke interpretaties van bekende Nederlandse en

de goede luisteraar aan het wankelen kunnen bren-

daar tussen zit. Hij schopte het zelfs zes maal tot

internationale nummers, maar ook met speci-

gen. Geen theatraal spektakel, stemverheffingen,

de Heineken Music Hall en is daarmee één van de

aal voor Simone geschreven en gecomponeerd

dansjes of andere effecten. De humor is indirect

meest ervaren en succesvolle improvisatie-come-

nieuw repertoire.

en op zijn Engels. De drijfveren zijn ergernis, on-

dians van Nederland. Nu gaat Tijl Beckand voor

Stadstheater Zoetermeer

begrip, het verlangen naar schoonheid, waarheid,

het eerst solo het toneel op. In de voorstelling The

Vrijdag 7 januari 2011, 20:15 uur

luchtigheid en ongevaarlijke ongehoorzaamheid.

Gentleman Entertainer brengt hij zijn verhalen,

Dit alles met gevoel voor taal en relativering. Er

zijn branie, zijn muziek en zijn improvisatietalent

The Beatles - Here, there & everywhere

worden geen woeste mokerslagen uitgedeeld,

samen. Tijl betovert zijn publiek omdat hij meent

In The Beatles - Here, There & Everywhere slaat

maar er wordt aandacht besteed aan de wonde-

overal verstand van te hebben, hij het ego heeft

de muziek een brug tussen de oude rocker Frank

ren die niet iedereen opmerkt. Loze Kreten staat

van een tycoon, zo vilein kan zijn als een vos en

en zijn tienerdochter Julia. Vader en dochter heb-

garant voor maffe en intelligente woordgrapjes,

iedereen desondanks om zijn vinger windt. The

ben sinds de dood van Julia’s moeder een moei-

inventieve rijmschema’s, dodelijke oneliners en

Gentleman Entertainer zal de zaal shaken én stir-

zame relatie en muziek lijkt hen dichter bij elkaar

virtuoze liedjes.

red achterlaten.

te brengen. In dit aanstekelijke muziekspektakel

Stadstheater Zoetermeer

Stadstheater Zoetermeer

spelen 25 liedjes van The Beatles de hoofdrol. De

Woensdag 2 februari 2011, 20:15 uur

Dinsdag 15 februari 2011, 20:30 uur OosterheemLiving 47

Hier had uw advertentie kunnen staan!

Neem voor meer informatie contact op met Tom van Dop, 06-41215780 of kijk op www.oosterheem-living.nl

support

STRATEGIE

CREATIE & DESIGN

OFFICE SUPPORT

OPTIMALISATIE

DO YOU KNOW HOW TO COMMUNICATE? Rex Support BV Marinus van Elswijkkade 14 - 3059 SG Rotterdam - Nederland Telefoon: +31 (0)10 476 43 72 - Telefax: +31 (0)10 425 58 73 - E-mail: info@rexsupport.nl

48 OosterheemLiving

BEDRIJVENINDEX coaching & training

hypnotherapie

WDL Advocaten & Belastingkundige Suus&Co

Hypnotherapeut Cor van der Plas

Willem Dreeslaan 133-135, Zoetermeer Laan van Vollenhove 2915, Zeist

Asperenstraat 49, Zoetermeer

T: 079-3313355

T: 030-8893112

T: 079-3311938

W: www.wdladvocaten.nl

W: www.suusenco.nl

W: www.corvanderplas.nl

E

afwerkingsbedrijf

consulenten

keukens

Koks Afbouw

De ScheidingsPraktijk

Gert van Reeuwijk Keukens

Werflaan 53, Zoetermeer

T: 06-22411451

Coppeliaschouw 38, Zoetermeer

D

B

ADVOCATEN

T: 06-28763505

W: www.scheidingspraktijk.nl

T: 079-3317579 W: www.gertvanreeuwijkkeukens.nl

makelaars

Fietsklaar.nl

Schieland Borsboom

Global Bedden & Matrassen

Lange Zijde 9A, Zevenhuizen

Eerste Stationsstraat 31, Zoetermeer

Zuidplaspolderweg 11, Moordrecht

T: 06-30727212

T: 079-3163366

T: 0182-375022

W: www.fietsklaar.nl

W: www.schielandborsboom.nl

meubelbouw

Dorpstraat 38, Waddinxveen

Meubelfabriek Zaal

T: 0182-618090

Verbreepark 12, Benthuizen

W: www.morgana-waddinxveen.nl

T: 079-3418943 W: www.meubelfabriekzaal.nl

financieel

Slaapcomfort

Fintessa

Molenstraat 5, Zoetermeer

Parkstraat 5, Baarn

meubilair

T: 079-3166600

T: 035-5431450

Voorbrood Meubelen

W: www.waardenburg-wonen.nl

W: www.fintessa.nl

Dorpsstraat 119, Zevenhuizen W: www.voorbrood.nl

beveiliging

Personal Sports Club

Optique RenĂŠ

T: 079-3160274

Willem Dreeslaan 37, Zoetermeer

Dorpsstraat 93, Zoetermeer

W: www.goudensleutel.nl

T: 079-8890799

T: 079-3164575

W: www.personalsportsclub.nl

W: www.optiquerene.nl

bouw

hoveniers

reizen

Nessebouw

Ernst Baas Hoveniers

Beluga Adventures

Herman Bielingplein 23, Rotterdam

Henegouwerweg 113, Waddinxveen

Van Byemontsingel 3, Pernis

T: 010-2233693

T: 0182-634742

T: 010-2950126

W: www.nessebouw.nl

W: www.ernstbaas.nl

W: www.belugareizen.nl

bouwmarkten

huidverzorging

schilders

Praxis

Polyderma

Zaal Schilderwerk

Olof Palmelaan 13, Zoetermeer

Bijdorplaan 325C, Zoetermeer

Absrechtstraat 69, Zoetermeer

T: 079-3435090

T: 010-5299316

T: 079-3420972

W: www.praxis.nl

W: www.polyderma.nl

W: www.zaalschilderwerk.nl

E

Dorpsstraat 158, Zoetermeer

D

opticien

N

fitness & wellnesscentrum

I

De Gouden Sleutel

N

T: 0180-631111

E

Waardenburg Woon- en

V

Morgana Van der Linde

J

W: www.slapenineigenstijl.nl

I

fietsen

beddenspeciaalzaak

R

W: www.koksafbouw.nl

X

OosterheemLiving 49

BEDRIJVENINDEX BRM Trends

Absrechtstraat 45, Zoetermeer

Dorpsstraat 190D, Zoetermeer

T: 079-3613589

079-8886669

W: www.balsobe.nl

www.brmtrends.nl

sportzaken

zonwering

Funsport Van Vliet

B&K Moordrecht

Het Lange Land 5, Zoetermeer

Derde Tochtweg 9C, Moordrecht

D

T: 079-3420046

T: 0180-314111

W: www.funsportvanvliet.nl

W: www.bkmoordrecht.nl Paul & Paul

Van Dorp Hout

Weg en Bos 107, Bergschenhoek T: 010-5249040 W: www.paulenpaul.nl

Voorweg 151-153, Zoetermeer R&Z Zoetermeer

W: www.vandorphout.nl

Argonstraat 9A, Zoetermeer T: 079-7850009

tuinmaterialen Albert van ‘t Hartweg 4, Bleiswijk T: 010-5293354

W: www.rz-zonwering.nl

V

Snoei Tuinmaterialen

J

T: 079-3512578

I

tuinhout

R

Salon Balsobé

E

B

schoonheidsinstituut woonwinkel

W: www.snoei.nl

E

vloertegels De Tegelarchitect T: 010-4188892 W: www.detegelarchitect.nl

Medicorner Zoetermeer

I

wellnessstore

N

Hoekeindseweg 200C, Bergschenhoek

Het Rond 28, Zoetermeer W: www.medicorner.nl

N

T: 079-3190150

woninginrichting Dorpstraat 38, Waddinxveen T: 0182-612373

D

Binnen Van der Linde

W: www.vanderlinde-waddinxveen.nl

E

woningstoffering Den Heijer Woningstoffering T: 079-3319316 W: www.denheijerwoningstoffering.nl 50 OosterheemLiving

X

Edisonstraat 17, Zoetermeer

GRATIS huidanalyse en advies (ter waarde van €16,00)

MICRONEEDLING is de nieuwe hightech behandeling voor het effectief bestrijden van: rimpels, pigmentvlekken littekens, acne

Nieuwsgierig geworden?

Bel nu voor een afspraak om samen een plan op te stellen voor het blijvend verbeteren van uw huid!

Onze erkende specialisaties maken vergoeding van de behandelingen door uw ziektekostenverzekeraar mogelijk!

BALSOBÉ HUIDSPECIALISATIES en HUIDVERZORGING Absrechtstraat 45, 2729 AW Zoetermeer (Oosterheem) Tel: 079 - 361 3589 www.balsobe.nl

Eerste Stationsstraat 31 2712 HB Zoetermeer 079 316 33 66 079 316 86 47 info@schielandborsboom.nl

schielandborsboom.nl

DÉ MAKELAARS

Karel Doormanlaan 57 2712 JB Zoetermeer 079 316 16 00 079 316 70 75 zoetermeer1140@hypotheekshop.nl

zoetermeer.hypotheekshop.nl/1140