Vathorst Living 02

V

VATHORST LIVING

VATHORST LIVING

Het lifestyle magazine voor Amersfoort-Vathorst en omgeving

Tuintrends 2009:

Onderhoudsvrij en weersbestendig.

IJsland:

Spuitende geisers en stomende zwavelbronnen.

Vathorst Open:

Uniek stadsgolfevenement.

Column:

Weet wat je eet!

Jaargang 1, editie 2 - maart 2009

De Strokkur geiser ofwel karnton blaast elke 5 tot 8 minuten zijn water voor korte tijd 20 meter omhoog. Een paar meter verderop ligt Geysir, de bekendste geiser van IJsland.

COLOFON & INHOUDSOPGAVE

Colofon Hoofdredactie Patrick de Koning

Inhoudsopgave Buitenleven

Onderhoudsvrij en weersbestendig

4

Eindredactie Xilvania Koense Oplage 5.000 exemplaren Verschijningsfrequentie 4x per jaar Productie / Uitgave Rex Support BV Marinus van Elswijkkade 14 3059 SG Rotterdam Telefoon (010) 476 43 72 * Telefax (010) 425 58 73 Bladmanagement / Traffic Rex Support BV E-mail: info@vathorst-living.nl Redactie Patrick de Koning, Xilvania Koense, Martien Frigerio, Suzanne Unck en Jan Schoeman E-mail: redactie@vathorst-living.nl

Reizen

Spuitende geisers en stomende zwavelbronnen Autonieuws

SEAT innoveert en introduceert

6

8

Gezondheid

De gezondheid voor je kind begint al voor de bevruchting Column

Weet wat je eet

10

13

Gezondheid

Gezond eten is van groot belang

14

Vormgeving Rex Support BV Advertentie-exploitatie / Marketing Rex Support BV Marinus van Elswijkkade 14 3059 SG Rotterdam Telefoon (010) 476 43 72 * Telefax (010) 425 58 73 Druk Rex Support BV Verspreidingsgebied Huis-aan-huis in een oplage van 5.000 exemplaren in Amersfoort-Vathorst.

Tevens is Vathorst Living te vinden op leestafels en er wordt een aantal exemplaren exclusief per post verstuurd aan verenigingsbesturen en beleidsmakers in de regio.

Verschijningsdata maart / juni / september / december Abonnementenservice Belangstellenden voor Vathorst Living die een nee-sticker voor reclame op de brievenbus hebben of die buiten het aangegeven verspreidingsgebied wonen, kunnen zich een jaar abonneren op dit magazine door EUR 18,75 over te maken op rekeningnummer 60.98.31.275 t.n.v. Rex Support BV te Rotterdam; onder vermelding van Vathorst Living en het afleveradres.

Voor meer informatie bel (010) 476 43 72 of mail naar: info@vathorst-living.nl.

Copyright Š 2008-2009 Vathorst Living Alle rechten voorbehouden. De redactie van Vathorst Living is niet aansprakelijk voor gegevens door derden verstrekt.

Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd of vermenigvuldigd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever.

Sport

Uniek stadsgolf evenement

16

3 Culinair

Lamsfilet met asperges

Wellness

Shopping Page

Nieuw in bedrijf

OF: exclusieve buitenmeubelen

Trends

Shopping Page

Wonen

Veilig de trap op

Kunst

Een plaatje om in te lijsten

Uit

Uit agenda

Column

Het perfecte plaatje

20

23

25

26

27

29

30

30

Vathorst Living

BUITENLEVEN

Tekst: Patrick de Koning

Tuintrends 2009:

‘Onderhoudsvrij en weersbestendig.’

4

Wanneer je dit jaar besluit een nieuwe tuinset aan te schaffen,

Ook het binnenframe is in diverse uitvoeringen beschikbaar. Bij

dan is de keuze enorm. Door de “global warming” en de trend om

Intratuin tref je vooral kwalitatief hoogwaardige binnenframes

de woonkamer door te trekken naar de tuin, neemt het aanbod

van aluminium of teakhout aan. In bouwmarkten zijn de frames

nog steeds elk jaar toe. Je hebt daarbij keuze uit diverse mate-

echter meestal van staal. “Hier is niets op tegen, maar de kwali-

rialen, kleuren en stijlen. Vooral in aluminium en rvs zijn er voor

teit is over het algemeen iets minder dan wanneer aluminium of

komend seizoen strakke designmeubelen. Hou je echter meer

teak is gebruikt.”

van een warme uitstraling, dan zijn de Wicker meubelen zeker een aanrader.

Loungen is hot

Volgens Peter Oertel van Intratuin Amersfoort zijn Wicker meu-

tel. “Men wil de woonkamer meer doortrekken naar de tuin, waar

belen dé trend voor 2009. “De afgelopen jaren zagen we al dat

men steeds meer tijd gaat doorbrengen.” Hierbij is de toepassing

Wicker meubelen in opkomst waren, maar de kleuren waren niet

van luxere bankstellen in opkomst. Mensen gaan immers sneller

echt natuurlijk.” Dit jaar lijkt het Wicker meubel meer op het

op een bank zitten dan op een stoel. “Kijk maar als je vrienden

natuurlijke bruine rotan. “Dat laat natuurlijk niet onverlet, dat

op bezoek hebt in je woonkamer.”

Loungen komt verder op en dat is ook niet vreemd volgens Oer-

zwart tijdloos is.”

Onderhoud en opslag Wicker meubelen

Tuinmeubilair wordt steeds onderhoudsvrijer en is vaak weersbe-

Wicker meubelen zijn er in diverse uitvoeringen en ook qua ma-

stendig. Je kunt het dus gewoon buiten laten staan. Toch laten

terialen is er een grote variatie. De Wickerdraad is bijvoorbeeld

volgens Peter Oertel veel mensen zich verleiden tot een afdek-

zowel als platte en als ronde draad beschikbaar. Wat sterker of

hoes. En dat is niet slim. “Door je meubilair af te dekken, is

beter is, is niet te zeggen. Wel moet je er volgens Peter Oertel op

de kans groter dat er condensvorming optreedt. Het meubilair

letten, dat de draad op buigpunten geen scherpe randjes heeft.

droogt vervolgens minder snel op en de eerste ongemakken to-

“Zo kun je als consument eenvoudig bepalen of de kwaliteit goed

nen zich.” Het hout droogt niet, het metaal gaat roesten en bij

of slecht is.”

kunststof meubilair loop je bovendien de kans dat het water bo-

Vathorst Living

BUITENLEVEN

5

venop de afdekhoes als vergrootglas gaat werken en brandkringen achterlaat. “Je

Waarop moet je letten bij de aanschaf van tuinmeubilair?

kunt natuurlijk wel je meubels onder een afdakje plaatsen. Het belangrijkste is na-

Peter Oertel van Intratuin Amersfoort geeft ons een paar handige tips:

melijk dat de wind vrij spel heeft en natte meubels snel kan laten drogen.”

1. Laag of hoog: Bepaal of je de woonkamer wilt doortrekken naar buiten (lage loun-

Accessoires

2. Doe de zittest: Tuinmeubilair vergt een investering en gaat meerdere jaren mee.

geset) of een eethoek (hoge eettafel) wilt creëren; Een echte tuin is in 2009 echter niet af zonder accessoires. Van parasols om bescherming tegen de zon te bieden tot aan

Je moet dan wel lekker kunnen zitten; 3. Kleurkeuze: Zorg dat je meubilair past bij de entourage van je tuin. Dus als je al een parasol hebt, zorg dan dat je nieuwe meubilair hier niet mee gaat vloeken;

terrasverwarming voor de koudere peri-

4. Materiaalkeuze: Maak een keuze uit materiaal en zorg dat je de tuin goed hebt

odes. Met name de grotere parasols met

opgemeten. Wicker (kunststof rotan) is populair, maar ook teakhout of textileen

een doorsnee van twee tot drie meter zijn

zijn een goede keuze.

toonaangevend. Ook op het gebied van terrasverwarming is beweging gekomen.

Als je bovenstaande tips in het achterhoofd houdt, dan zul je jarenlang plezier onder-

Waren vroeger voornamelijk warmtekor-

vinden aan je meubilair.

ven beschikbaar, nu heeft de consument keuze aan terraspalmen, infraroodlampen of zogenaamde heatstrips.

“Het enige wat we nog nodig hebben is mooi weer om optimaal van het buitenleven te genieten.

Intratuin Amersfoort

Intratuin Nijkerk

Amsterdamseweg 139

Het Spaanse Leger 1

3812 RR AMERSFOORT

3862 NW NIJKERK

Zie voor openingstijden en acties onze website www.intratuin.nl

Vathorst Living

REIZEN

Tekst: Patrick de Koning

IJsland:

‘Spuitende geisers en stomende zwavelbronnen’

6

IJsland is niet alleen dichterbij dan je denkt, het is ook heel anders dan wat je je ooit

manieren contact maken met IJsland’s

hebt voorgesteld. Waar anders zie je zulke natuurwonderen als een enorme ijskap, spui-

wereld van natuurwonderen.

tende geisers en stomende zwavelbronnen, vulkanen, bruisende rivieren en schitterende watervallen, een overvloed aan vogels, spelende walvissen langs de kust en nog vele

Sommige activiteiten, zoals zwemmen in

andere verrassingen. De zomers zijn verrassend warm en de winters, als je in het laag-

geothermische hete baden, zijn een nor-

seizoen komt, zijn milder dan je zou denken. Maar wanneer je ook komt, je kunt op de

maal onderdeel van het moderne stads-

warmte van de IJslanders rekenen, en op hun verlangen om hun cultuur te delen. Ze

leven. Andere activiteiten zijn ideale ma-

doen alles om je verblijf net zo onvergetelijk te maken als het spectaculaire landschap.

nieren om bij te komen van de stress en de zorgen van het moderne leven. weer

IJsland betekent: nieuwe en andere dingen

geliefde oude erfenis leeft voort, in harmo-

anderen verschaffen je de uitdaging van

om te zien en te doen – in welk seizoen

nie met de wereld van kunst en cultuur van

de machtigste krachten die de natuur kan

dan ook. Elk jaargetijde heeft zijn eigen

vandaag. De verfrissende mengeling van

oproepen.

speciale attracties, karakter en charme en

plaatselijke, traditionele, progressieve en

heeft zijn eigen belevenissen te bieden.

kosmopolitische cultuur geeft IJsland een

Natuur, op de natuurlijke manier

Laat je niet door de naam bedriegen –

speciale aantrekkingskracht.

Een groot deel van IJsland is nog in vor-

IJsland kan best warm zijn in de zomer,

ming, nauwelijks veranderd sinds de eer-

zomer als de zon letterlijk dag en nacht

Het Volksmuseum in Skógar is één van

ste Vikingen 1100 jaar geleden op IJsland

schijnt, terwijl de temperaturen in januari

de meest bekende musea. Het heeft een

aankwamen. Een belangrijk kenmerk van

rond de 0 C zijn.

schitterende collectie van werktuigen en

IJsland is de afwezigheid van bomen. Tij-

gebruiksvoorwerpen, borduurkunst en an-

dens de kolonisatie zou het land wel be-

Een broedplaats van cultuur

dere voorwerpen die de bezoeker inzicht

groeid zijn geweest, maar het is de vraag

IJslanders zijn er trots op, dat ze nog steeds

geven in het leven op IJsland, zo’n 100-

of er toen wel echte bomen voorkwamen.

de oude taal van de Vikingen spreken, maar

150 jaar geleden. Er zijn ook huizen uit die

In meerdere saga’s worden namelijk reizen

ze leven beslist niet in het verleden. Hun

periode, en een kerkje. Je kunt op talloze

naar Noorwegen beschreven die, naast de

o

Vathorst Living

REIZEN

7

intentie om handel te drijven, voor een

van nature voor.

meer) staat bekend om de vele muggen

belangrijk deel werden ondernomen om

De poolvos is het enige oorspronkelij-

die er bij windstil weer voorkomen. In de

timmerhout te halen.

ke zoogdier. De immigranten brachten

schone en heldere wateren op en rond-

schapen, koeien, varkens, paarden en

om IJsland komt zeer veel vis voor, zoals

Aan de andere kant echter verwijzen

pluimvee mee. Muizen, ratten, nertsen

zalm, forel, platvis en kabeljauw.

namen als Skógarströnd (boskust) en

en konijnen zijn over het algemeen per

Skógarnes (boskaap) naar de aanwezig-

ongeluk ingevoerd. Rendieren zijn pas in

IJsland is een belangrijk biotoop voor

heid van bossen. Ook wordt in het eerste

de 18e eeuw ingevoerd en een aantal is

ontelbare vogels en vogelsoorten. Vele

hoofdstuk van het Landnámabók (boek

verwilderd en leeft in de hoogvlakten in

soorten eenden en ganzen komen er

der landnamen) geschreven, dat het

het oosten.

voor, naast zeevogels, waadvogels en

land tussen bergen en de kust met bos was bedekt.

zeldzame roofvogels zoals de sneeuwuil.

De ijsbeer komt er niet voor, maar onder

Op IJsland komen zowel overwinteraars

andere in Húsavík is een opgezet exem-

voor als vogels die het als rustplaats,

De huidige bomen beperken zich tot

plaar te vinden. Deze kwam in 1969 op

broedplaats of fourageerplaats gebrui-

dwergberken, dwergwilgen en kreupel-

een ijsschots van Groenland aangedre-

ken. Ook de papegaaiduiker komt in

gewassen. Hoewel het grootste deel van

ven. Ook in juni 2007 kwam er een ijs-

grote getale voor aan de zuidelijke rots-

het land uit rotsen, keien en arctische

beer aan land. Dit dier werd echter ge-

kusten.

woestijnlandschappen bestaat, komen

dood om de inwoners te beschermen.

mossen, korstmossen en grassen veel

IJsland is de ideale bestemming voor zo-

voor. In het zuiden zijn de laaglanden

Reptielen, amfibieën en giftige dieren,

wel de toerist die in een mooie omgeving

gecultiveerd. Door de hoge geografische

zoals schorpioenen, komen op IJsland

tot rust wil komen, als ook voor de ac-

ligging van IJsland ligt de boomgrens

niet voor. Wel muggen, met name waar

tieve natuurgenieter.

al op 200-300 meter boven zeeniveau.

begroeiingen bij moerassen en meren

Er komen ongeveer 450 hogere planten

voorkomen. Mývatn (letterlijk muggen-

Meer informatie: www.visiticeland.com

Vathorst Living

AUTONIEUWS

Tekst: Patrick de Koning

SEAT Ibiza Ecomotive SEAT’s reeks ‘ecologische’ modellen blijft maar groeien. De oorspronkelijke Ibiza Ecomotive vormde het startpunt van de Ecomotive lijn en werd kort daarna gevolgd door de Ecomotive-versies van de Leon en Alhambra.

Na de introductie van de nieuwe, vierde generatie Ibiza brengt SEAT nu ook van dit model een Ecomotive-variant op de markt met nog meer oog voor het milieu. Met een CO2-waarde van slechts 98 g/km en een brandstofverbruik van 3,7 liter per 100 kilometer noteert de Ibiza Ecomotive waarden die toonaangevend zijn in deze klasse.

Lagere bijtelling voor zakelijke rijders Doordat de SEAT Ibiza Ecomotive een lagere emissie heeft dan 116 gram CO2/km komt deze Ibiza-versie voor zakelijke rijders in 2009 in aanmerking voor de 20% bijtellingscategorie, in plaats van de gebruikelijke 25% fiscale bijtelling.

SEAT Ibiza Cupra De vorig jaar geïntroduceerde Ibiza wordt uitgebreid met een ultrasportieve versie, volledig in lijn met het sportieve imago van SEAT: de Ibiza Cupra. Bij deze uitvoering worden innovatief design en hoogstaande technologie gecombineerd met karakter en exclusiviteit.

8

De 180 pk sterke 1.4 TSI twin-turbomotor, gekoppeld aan een 7-traps DSG-transmissie met paddles aan het stuurwiel, zorgt voor adembenemende prestaties. De nieuwe Ibiza Cupra is dan ook ontworpen voor het leveren van maximaal rijplezier. Hij beschikt over een exclusief design met een spectaculair ogende voorzijde waar het ‘Arrow Design’ concept voor een maximale expressie zorgt.

Die uitstraling wordt nog verder benadrukt door de nieuw ontworpen bumper met geïntegreerde luchtinlaten rond de grille, de 17inch lichtmetalen wielen en de centraal geplaatste trapeziumvormige uitlaat. De combinatie van de krachtige motor met de enorme stabiliteit van het ‘Agile Chassis’ van SEAT zorgt voor maximale sportieve prestaties.

De nieuwe Ibiza 3-deurs SC Cupra wordt binnenkort bestelbaar en wordt deze zomer in de SEAT showrooms verwacht.

SEAT Leon, Altea en Altea XL Stationwagon De drie modellen hebben een aantal grondige wijzigingen ondergaan en onderscheiden zich nu nog nadrukkelijker door het nieuwe, kenmerkende SEAT-design aan de voor- en achterzijde. Tevens maakt de nieuwe 170 pk sterke 2.0 TDI common-rail dieselmotor zijn intrede. Deze noviteiten worden verder ondersteund door een nog omvangrijkere standaarduitrusting, waarbij de nadruk ligt op rijcomfort, rijdynamiek en veiligheid.

Vathorst Living

AUTONIEUWS

SEAT Exeo

SEAT Exeo ST

De stijlvolle SEAT Exeo markeert een nieuwe mijlpaal in de geschiede-

Gelijktijdig met de Europese persintroductie van de Exeo

is al een SEAT Ibiza vanaf  nis van SEAT en een belangrijkeEr vertegenwoordiging in13.495,het segment

Er is al een SEAT Cordoba  14.895,sedan presenteert hetvanaf Spaanse merk nu ook de gezinsvari-

van de zakenlijke middenklassers. Kwaliteit, precisieproductieproces-

ant van haar jongste model: de SEAT Exeo ST. De Exeo ST

sen en hoogwaardige materialen liggen ten grondslag aan het design

onderscheidt zich in zijn klasse als een sportief, technolo-

en de productie van de Exeo. Het resultaat is een dynamische, veilige

gisch geavanceerde stationwagon met een uitstekende rij-

en sportieve auto boordevol technologie en innovatie. De SEAT Exeo is

dynamiek en een ongekende prijs-kwaliteitverhouding.

nu al te bestellen bij SEAT BAKKER. Nog dit jaar leverbaar Alle motoren met groene energielabels Er is al een SEAT Leon vanaf  18.995,Duidelijk mag zijn dat SEAT met de Exeo wat technologische voorzienin-

DeErSEAT Exeo nog dit jaar leverbaar worden in Neis al een SEAT ST Alteazal vanaf  19.695,derland. Vanaf komend najaar staat de stationwagon

gen betreft een enorme stap zet. SEAT’s sportieve sedan wordt lever-

in de showroom van de officiële SEAT-dealers. De be-

baar met een keuze uit drie omvangrijke uitrustingsniveaus, veertien

schikbare motoren en uitrustingsniveaus zijn hierbij

exterieurkleuren, zes smaakvolle interieursamenstellingen en een zeer

identiek aan die van de sedan.

uitgebreide keuze aan opties en luxueuze pakketten.

SEAT presenteert project voor elektrische auto Er is al een Altea XL Stationwagon vanaf  20.695,Recent presenteerde SEAT een prototype van een elektrisch aangedre-

Er is al een SEAT Toledo vanaf

 24.995,-

ven auto aan Miguel Sebastián, de Spaanse Minister van Industrie, Toerisme en Economie.

Het project bestaat uit een elektrisch aangedreven SEAT Leon Twin Drive Ecomotive-model dat is uitgerust met een elektromotor gekoppeld aan lithium-ion batterijen voor het rijden in de stad. Deze aandrijving is op ingenieuze wijze gecombineerd met een interne verbrandingsmotor Er is al een SEAT Alhambra vanaf  25.995,voor buitenstedelijke trips, met een optimaal brandstofverbruik.

Er is al een SEAT Freetrack vanaf

 34.995,-

MOEITE MET KIEZEN? 100% elektrische auto en bestaat uit de ontwikkeling van een hybride

Als onderdeel van de Ecomotive-reeks biedt SEAT kopers

auto die de grondig geteste efficiency van SEAT’s Ecomotive-modellen

CO2, de Leon Ecomotive (119 g/km) en de

combineert met de voordelen van elektrische aandrijving. Daardoor

Alhambra Ecomotive (159 g/km). Twee van deze modellen,

Het Twin Drive Ecomotive project markeert een eerste stap richting een

nu al een keuze uit de Ibiza Ecomotive met een uitstoot

van 98g/km MET EEN PROEFRIT WEET JE MEER.

wordt een drastische beperkingErvan CO2-emissies gerealiseerd in kosten comde Ibiza en de Alhambra, laten hetvanlaagste is al een SEAT vanaf  13.495,- inclusief BTW/BPM, exclusief rijklaar maken en verwijderingsbijdrage.

Gemiddeld brandstofverbruik een SEAT: emissieniveau in 3,8 - 11,4L/100 km (1:26,3 - 1:8,8) CO2-emissie g/km 99 - 274. Genoemde prijzen zijn vrijblijvende adviesprijzen ‘af importeur’. Importeur Pon Car, Leusden.

Internet: www.seat.nl binatie met aansprekende prestaties en een vergelijkbare actieradius.

hun respectievelijke segment noteren.

Bakker Amersfoor t B.V. Amsterdamseweg 55 • 3812 RP Amersfoort 033 - 460 00 80 • www.seatbakker.nl

seat.nl

e-mail: info_bakker-a@seat.nl Openingstijden: ma t/m vr 09.00 tot 18.00 uur do avond 19.00 tot 21.00 uur za 10.00 tot 17.00 uur

Vathorst Living

9

GEZONDHEID

Tekst: Esther de Beus

Prenataal:

‘De zorg voor je kind begint al voor de bevruchting.’

10

Als je hebt besloten aan kinderen te willen beginnen is het voor

weken oud en kan het dus al schade hebben ondervonden van

zowel de man als de vrouw belangrijk om extra goed te letten op

medicijnen, roken of alcohol. Meestal komt een vrouw pas na drie

een gezonde levensstijl. Steeds meer onderzoeken tonen aan, dat

maanden zwangerschap voor het eerst bij de verloskundige. Dan

de levenswijze van man en vrouw cruciaal is voor een gezonde

zijn belangrijke organen van het kindje al gevormd. In de eerste

zwangerschap en baby.

10 weken van de zwangerschap wordt namelijk de basis gelegd voor de gezondheid van zowel moeder als kind.

De meeste zwangerschappen verlopen gunstig. Toch is een goede voorbereiding van zowel man als vrouw raadzaam, zegt Jolanda

Vrouwen zijn het meest vruchtbaar voor hun 30ste jaar. Na het

van Dijk, verpleegkundige bij Care for Women. “Je kan het met

30ste levensjaar neemt de natuurlijke vruchtbaarheid ieder jaar af.

een vakantie vergelijken. Je gaat niet pas bij aankomst in het

Naarmate een vrouw ouder wordt, neemt de kwaliteit van haar

vakantieland om je heen kijken, maar je bereidt je van te voren

eicellen af. De meeste vrouwen weten wel, dat minimaal drie

al goed voor.”

maanden voor de bevruchting foliumzuur geslikt moet worden om een open ruggetje te voorkomen en dat roken schade bij de

Vrouwen en hun partner kunnen zich beter van tevoren laten in-

foetus aanricht.

formeren over wat ze zelf kunnen doen voor een gezonde zwangerschap. “Een goede voorbereiding verhoogt de kans op een

Ook als je rookt, is het belangrijk om al te stoppen voordat je

voorspoedige zwangerschap en een gezonde baby.”

zwanger wilt worden. Het heeft namelijk een negatieve invloed op de eicellen en kan de vruchtbaarheid zelfs verminderen. Zwan-

Er komen steeds meer initiatieven voor preconceptiezorg. ‘Pre’

gere vrouwen die roken hebben bovendien meer kans op een mis-

betekent ‘voor’ en ‘conceptie’ betekent bevruchting. Sommige

kraam, een kind met een laag geboortegewicht of een te vroeg of

verloskundigen hebben speciale spreekuren en de organisatie

dood geboren baby.

Care for Women heeft verpleegkundigen opgeleid voor de preconceptie spreekuren. Meestal weet je niet direct, dat je zwanger

Daarnaast verhoogt roken tijdens de zwangerschap de kans op

bent. Voordat je daar achter bent is het vruchtje al een paar

een baby met groeivertraging, klompvoetjes en een gespleten

Vathorst Living

GEZONDHEID

11

gehemelte. Het loslaten van de placenta kan ook het gevolg zijn

bloed, door de placenta in het lichaam van het ongeboren kind.

van het roken. Het komt zelfs voor, dat baby’s dood geboren

Het alcoholpromillage is op dat moment bij de baby hetzelfde als

worden door het roken van de ouders. Ook voor de mannen

bij de moeder! De moeder is door haar ontwikkelde lever in staat

geldt namelijk, dat roken en alcohol de vruchtbaarheid beïn-

om de alcohol af te breken. Bij de baby is dit helaas niet het geval,

vloeden.

omdat de lever nog niet is volgroeid. Het gevolg, de baby plast de alcohol uit en de drank komt in het vruchtwater in de baarmoeder

De nicotine (en alcohol) tast de bewegelijkheid van het sperma

terecht.

aan en het DNA kan worden beschadigd wat gevolgen kan hebben voor het kindje. Zelfs jaren later. Omdat zowel zelf roken als

De baby, die voortdurend vruchtwater drinkt, krijgt de alcohol hier-

meeroken de genoemde schadelijke gevolgen heeft is het van

door opnieuw binnen. Zelfs al bij één glas per dag lijkt het risico op

groot belang, dat beide aanstaande ouders ermee stoppen.

schadelijke effecten verhoogd. Gemiddeld één wijntje per dag, dat zijn vijf tot negen drankjes per week, geeft een drie maal verhoog-

Als je zwanger wilt worden is het verstandig om geen alcohol

de kans op een miskraam of doodgeboren kind. Vaak wordt gezegd

te drinken. Het drinken van één of meer glazen alcohol per dag

dat alcohol alleen in de eerste drie maanden van de zwangerschap

kan de vruchtbaarheid bij vrouwen verminderen. Hierdoor kan

schadelijk is voor het ongeboren kind. Uit onderzoek blijkt, dat dit

het langer duren voordat zij zwanger is. Alcohol kan er de oor-

niet klopt. De hersenen, die zich tijdens de hele zwangerschap ont-

zaak van zijn, dat de vrouw geen eisprong heeft. Bij meer dan

wikkelen, zijn namelijk erg gevoelig voor alcohol. In elk stadium

vier glazen alcohol per dag kunnen menstruatiestoornissen of

van de zwangerschap kan alcoholgebruik door de moeder de her-

vruchtbaarheidsproblemen optreden. Alcoholgebruik na de be-

senenontwikkeling van haar kind dan ook schaden.

vruchting verkleint de kans op een succesvolle innesteling van het vruchtje en vergroot de kans op een miskraam.

Daarnaast kan alcoholgebruik in het begin van de zwangerschap schadelijk zijn voor de vorming van andere organen en lichaamsde-

Geen alcohol tijdens de zwangerschap is absoluut het beste. Bij

len. Alcoholgebruik aan het einde van de zwangerschap is ongun-

een zwangere vrouw komt de alcohol namelijk direct, via het

stig voor de groei van het kindje en kan de geboorte vervroegen.

Vathorst Living

De zekerheid van kwaliteit.

Dat is Hypotheek Facet.

Je financiële toekomst geef je niet zomaar uit handen. In zekere én in onzekere tijden kunt u altijd rekenen op de oplossingen van onze experts.

Andere zekerheden en kwaliteiten • Persoonlijke aandacht, nu en in de toekomst • Lage woonlasten door goed doordacht totaaladvies • Toegang tot de meeste financiële partijen in de markt • Duidelijkheid over ons dienstenpakket en onze beloning.

Bel voor een afspraak met een van onze adviseurs.

Zielhorsterweg 85 3813 ZX AMERSFOORT Tel. 033-45 31 657 Fax 033-45 31 658 info @hypotheekfacet.nl

support

STRATEGIE

CREATIE & DESIGN

OFFICE SUPPORT

OPTIMALISATIE

DO YOU KNOW HOW TO COMMUNICATE? Rex Support BV Marinus van Elswijkkade 14 - 3059 SG Rotterdam - Nederland Telefoon: +31 (0)10 476 43 72 - Telefax: +31 (0)10 425 58 73 - E-mail: info@rexsupport.nl

Vathorst Living

Uiteraard zijn roken en alcoholgebruik slechts enkele van die factoren die directe invloed hebben op de vruchtbaarheid van zowel de vrouw als de man, en zelfs op de vruchtbaarheid van het kindje dat nog geboren moet worden.

Een pre-conceptieverpleegkundige van Care for Women kan

Column:

Weet wat je eet

je adviseren omtrent gezond zwanger worden (en zijn) en schenkt aandacht aan factoren die je wèl zelf kunt doen of

De kreet ‘Weet wat je eet’ is er

beïnvloeden om gezond zwanger te worden. Alle factoren

een die iedere consument zich regelmatig een keer zou moeten

die van invloed zijn op bijvoorbeeld de vruchtbaarheid van

stellen ten aanzien van een product in zijn boodschappentas. Waar

de vrouw èn de man kunnen worden besproken.

komt een product vandaan? Welke bewerkingen heeft het ondergaan? Wat is eraan toegevoegd? Hoe kan het dat veel producten zo

Tijdens de preconceptiespreekuren kunnen diverse onder-

overweldigend sterk smaken? Waar komen die felle kleuren van-

werpen aan de orde komen, geheel naar behoefte van de

daan? De programmamakers van de Keuringsdienst van Waarde

aanstaande ouders. Zij krijgen informatie over bijvoorbeeld

stellen zich regelmatig heel concrete vragen en dat leidt tot ont-

de menstruele cyclus, de vruchtbare periode, factoren die

hutsende antwoorden. Vorige week waren de ingeblikte manda-

het zwanger worden positief als negatief kunnen beïnvloe-

rijnenpartjes aan de beurt. Hoe krijgt men het voor elkaar om de

den, de ontwikkeling van de baby tijdens de zwangerschap

velletjes te verwijderen zonder dat het partje uit elkaar valt? De

en de veranderingen waar de vrouw zowel lichamelijk als

supermarkten die deze vraag op zich af kregen, gaven geen ant-

geestelijk mee te maken kan krijgen.

woord. Men weet het niet, men wil het niet weten of het is een geheim. De naam van de leverancier die het product voor de super-

Ook krijgen zij tips en adviezen over wat je zelf kunt doen

markten maakt is ook een groot geheim.

om je zwangerschap zo aangenaam mogelijk te maken, praktische tips om met mogelijke vervelende gevolgen van

De Keuringsdienst van Waarde bezocht een mandarijnenpartjes fa-

de zwangerschap zoals misselijkheid en slecht slapen om te

briek in Spanje en in China. In beide fabrieken wordt het

gaan. Bovendien worden vrouwen geïnformeerd wanneer zij

losweken van de mandarijnenvelletjes op dezelfde wijze

contact op moeten nemen met een verloskundige.

gedaan: de partjes worden een half uur in een bad met na-

13

tronloog (gootsteenontstopper) geweekt en daarna wordt Uiteraard wordt er naar behoefte aandacht besteed aan bij-

er zoutzuur toegevoegd om de loog te neutraliseren. Na het uit-

voorbeeld gezonde voeding, aangepast aan de behoefte van

spoelen zijn de chemische resten geheel verdwenen, dus je vindt

de zwangere vrouw, en aan leefstijl, welke het zwanger zijn

geen chemische resten meer in het eindproduct. Maar, en dat is

gunstig beïnvloed. Hierbij wordt vanzelfsprekend toch ook

een trieste constatering, het eens zo gezonde mandarijntje is voe-

aandacht besteed aan eventuele negatieve of schadelijke

dingstechnisch gezien zo dood als een…, ja als wat?

gevolgen van zowel voeding als leefstijl.

Het antwoord op dit soort simpele vragen stelt je beeld van een Indien tijdens het gesprek bijzonderheden naar voren ko-

product bij, maar doet je ook beseffen dat we nauwelijks meer

men met betrekking tot het zwanger worden / zijn, zal de

weten wat er met onze voeding gebeurt en hoe het één met het

verpleegkundige vrouwen adviseren om contact op te ne-

ander samenhangt. We hebben de bereiding van ons eten steeds

men met een huisarts, verloskundige of gynaecoloog. Een

meer uitbesteed en vertrouwen erop dat men er wat goeds van

verpleegkundige van Care for Women informeert en ad-

maakt. In heel veel gevallen is dat helaas niet vanzelfsprekend.

viseert immers, en is niet aangewezen om bij problemen

De meeste voeding wordt gemaakt door grote bedrijven die zoveel

rondom zwanger worden vrouwen te behandelen of om een

mogelijk winst willen maken. Dat leidt in de regel niet tot de beste

zwangerschap te begeleiden.

kwaliteit voeding.

Zorgen voor je kind begint dus met zorgen voor jezelf. Dat

De biologische landbouw en voeding is aan strenge kwaliteitsre-

u een gezonde levenstijl aanneemt is een vereiste voor uw

gels gebonden. Niet alleen in de landbouw, maar ook bij de ver-

kind waar het recht op heeft.

werking zijn de meeste chemische toevoegingen en onnatuurlijke processen gewoonweg niet toegestaan. Eén keer in de maand

Meer informatie:

gaan we een productieproces van een verwerkt voedingsmiddel

www.zwangerwijzer.nl www.careforwomen.nl

gangbaar en biologisch vergelijken in mijn nieuwsbrief op mijn website: www.de-eekhoorn.com.

Voedingsdeskundige Jan Schoeman

Vathorst Living

GEZONDHEID

Jan Schoeman:

‘Gezond eten is van groot belang’

14

De Eekhoorn is een initiatief van Jan Schoeman en richt zich op

formvoeding verkopen via de markt. “De markt is een heel laag-

de begeleiding van sporters, artiesten maar ook op mensen die

drempelig verkooppunt, waar je mensen makkelijk kunt advise-

door de reguliere geneeskunst niet geholpen kunnen worden.

ren. Aanvankelijk hadden we vijf markten, een aantal dat in de

Door het geven van adviezen op het gebied van voeding en vitali-

afgelopen jaren is toegenomen tot twaalf.” Het aanbod is inmid-

teit. Hij adviseert hen voedingssupplementen van topkwaliteit ter

dels bijzonder uitgebreid, met onder andere veertig verschillende

verbetering van de gezondheid en prestaties. Verder geeft hij niet

notensoorten.

alleen individuele therapie, maar op verzoek ook therapie aan kleine groepen. Hij verzorgt cursussen en lezingen, onder meer

De Eekhoorn, die in 1994 van Veenendaal naar Ederveen verhuis-

over ‘voeding en manipulatie’. Hij onderscheidt zich van anderen

de, is tevens een groothandel voor andere natuurvoedinghande-

doordat hij voornamelijk met biologische producten werkt.

laren. Maar ook particulieren kunnen bij Schoeman producten bestellen, die op dinsdag zijn af te halen. Voor vaste klanten van

“Pas de laatste jaren komt het besef op hoe belangrijk het is om

De Eekhoorn verschijnt er wekelijks een gratis nieuwsbrief met

gezond te eten.” Jan Schoeman, eigenaar van natuur- voeding-

allerlei weetjes over voeding. Verder geeft de voedingsexpert le-

zaak annex voedingspraktijk De Eekhoorn, ziet met eigen ogen

zingen en voorlichting op scholen. “Drie op de vijf kinderen loopt

de gevolgen van een slecht eetpatroon. Zijn bedrijf in Ederveen

namelijk met overgewicht of heeft een allergie.”

verkoopt uitsluitend puur natuur: van noten en zuidvruchten tot en met vitamines en biologisch geteelde groenten en fruit.

Talloze etenswaren, waaronder ook groenten en fruit, bevatten (kleur)stoffen die schadelijk zijn voor de gezondheid. “Medische

Een doodgewone appel of een glas melk: Jan Schoeman (51),

klachten worden vaak veroorzaakt door slechte voedingsstoffen.

eigenaar van De Eekhoorn, kent beide producten van binnen en

Ik noem bijvoorbeeld kanker, hoge bloeddruk, een hoog choleste-

van buiten. Zijn kennis van de uitwerking van voedsel op het

rol- gehalte, eczeem, botontkalking, overgewicht. De gemiddelde

menselijk lichaam is van aanzienlijke omvang. “In 1979 ben ik

Nederlander krijgt per jaar veertien kilo aan kleurstoffen binnen.

begonnen als voedings- deskundige bij Reforma.” Zijn bedrijf, dat

Het vervelende is dat de gevolgen pas tien jaar na consumptie

de naam ‘De Eekhoorn’ kreeg, ging noten, zuidvruchten en re-

aan het licht komen.”

Vathorst Living

GEZONDHEID

15

Slechts weinig Nederlanders beseffen wat ze dagelijks in werke-

plementen en diëten voor, zoals het Houtsmuller- en het Moer-

lijkheid doorslikken. “Mensen weten bijzonder weinig van voed-

mandieet. De voedingspraktijk is volgens Schoeman een groot

sel. Niemand protesteert bijvoorbeeld over de kwaliteit van het

succes, gezien de lange wachtlijst bij De Eekhoorn. “Ik heb al heel

drinkwater, die in mijn ogen niet deugt. En de overheid houdt het

wat tevreden cliënten gehad, hier in Ederveen. Sommigen tobben

volk bewust dom. Zo beweert ze onterecht dat genetisch gemani-

soms al jaren met vage klachten, waarvoor ze hier een verklaring

puleerd voedsel onschadelijk is voor de gezondheid. Als een pro-

en een adequate behandeling krijgen. Hier kwam eens een vrouw

duct niet meer dan een bepaalde hoeveelheid schadelijke stoffen

die at en at maar toch erg mager bleef. Dankzij mijn advies kreeg

bevat, wordt dat als ‘gezond’ bestempeld. Ik denk daar anders

ze er in vier weken tijd vier kilo bij. Verder zie ik hier verschil-

over.” De laatste tijd neemt de bewustwording toe. “Gezond eten

lende topsporters en artiesten verschijnen, maar iedereen krijgt

begint een trend te worden. Na de uitbraak van varkenspest en

dezelfde behandeling.”

BSE steeg de vraag naar vegetarisch voedsel met vierhonderd procent. De Eekhoorn verkoopt allerlei biologische en vegetari-

Bezoek voor meer informatie www.de-eekhoorn.com.

sche producten, zoals tomaten, wortels en hamburgers en biologische schoonmaakmiddelen. Biologisch en vegetarisch voedsel

Wie is Jan Schoeman

smaakt tegenwoordig beter dan vroeger het geval was. En naast

Jan Schoeman was jarenlang een fervent sporter. Vanuit zijn

een goede smaak bevat dit voedsel meer vitamines, omdat ze op

brede belangstelling en de drang om zich continu te blijven

natuurlijke wijze geteeld zijn.

verbeteren heeft hij opleidingen gevolgd op het gebied van bedrijfseconomie, boeddhistische filosofie en psychologie, toe-

Mensen met voedingsproblemen kunnen terecht in voedingsprak-

gepaste psychologie, toegepaste oosterse gezondheidsfiloso-

tijk De Eekhoorn, die hij achter zijn huis heeft. “Op maandagmid-

fie, Chinese vijf-elementenleer, kinesiologie, aromatherapie,

dag, dinsdagmorgen, zaterdagmiddag en eventueel in de avond­

looptraining en orthomoleculaire voedingsleer. Binnen de or-

uren houd ik hier spreekuur, overigens uitsluitend op afspraak.”

thomoleculaire voedingsleer heeft hij zich gespecialiseerd in de

Schoeman wijst erop, dat hij geen arts is. “Nee, ik geef alleen

begeleiding van sporters.

advies over voeding en schrijf lichaamsbeweging, voedingssup-

Vathorst Living

SPORT

Tekst: Noëlle Sanders

Rabobank Vathorst Open Golftoernooi

‘uniek stadsgolf evenement in de groenste stad van Europa’ Op 26 juni begint weer het Rabobank Vathorst Open Golftoernooi. Het toernooi duurt tot en met 28 juni 2009. Vrijdag 26 juni staat het toernooi in het teken van de bedrijven en relaties. Zaterdag is de dag voor de bewoners van Vathorst en golfliefhebbers met aansluitend een barbecue. Zondag organiseert Lions Vathorst een eigen liefdadigheidstoernooi.

Rabobank Vathorst Open is een uniek stadsgolfevenement in de groenste stad van Europa. In deze vinexwijk wordt een parcours uitgezet van 18 professionele holes. Dit laagdrempelige golftoernooi heeft een hoog “fun’gehalte voor de sporters. Stadsgolf door de parken

16

van Vathorst. De opbrengst wordt besteed aan de winkelinrichting van de groenwinkel in de natuurboerderij van Vathorst. In de groenwinkel worden alle producten die op de natuurboerderij gemaakt en verbouwd worden en materialen voor educatieve aard verkocht.

“Hiermee komt een lang gekoesterde wens in vervulling waarvoor wij eerder nog geen geld hadden ‘aldus Emely Veldman, manager van de Natuurboerderij.

Elk jaar wordt de opbrengst van de sponsoring gebruikt voor “Het balletje moet rollen fonds”. Dit fonds is gecreëerd ter ondersteuning van het vrijwilligerswerk in Amersfoort Noord. De Natuurboerderij in Vathorst is dit jaar het centrale punt. Start en de finish van de toernooien gebeurt bij de Natuurboerderij.

Het Parcours is dit jaar nog mooier door allerlei verbeteringen en suggesties die zijn gedaan. Park der Tijden vormt net zoals de eerste twee jaren een onderdeel van het parcours.

Op vrijdag spelen de ondernemers die sponsor zijn een wedstrijd met elkaar .Met aansluitend een netwerkborrel en een buffet. Rabobank Amersfoort en omstreken is hoofdsponsor van het evenement. De heer De Ridder zet zijn golfexpertise weer in als belangrijke partner van de Vathorst Open. Scholieren en studenten ondersteunen de dagen. Er wordt gebruik gemaakt van spe-

Vathorst Living

SPORT

n

17

Vathorst Living

18

ciale lichtgewicht midigolfballen die geen schade of ongelukken veroorzaken. Zaterdag kunnen de bewoners de 18 holes lopen

Lions Club Vathorst doneert plantenkas aan groengroep Natuurboerderij De Brinkhorst

tegen een kleine vergoeding. Enige golfervaring is wel vereist. Er zijn diverse prijzen te winnen.

Zaterdagavond 7 februari jl. reikte de Lions Club Amersfoort Vathorst een cheque ter waarde van € 4.500,- uit aan vertegen-

Ook vindt op deze dag een bijzonder evenement plaats: de “Ball

woordigers van de groengroep van Amerpoort, bestemd voor een

drop”. Uit een kraan zullen ballen vallen. Deze ballen zijn te koop

plantenkas bij Natuurboerderij De Brinkhorst. De uitreiking vond

als lootjes. De bal die het dichts bij de hole valt, kan rekenen op

plaats tijdens het oprichtingsfeest van de Lions Club Amersfoort

een spectaculaire prijs. De opbrengst van deze lootjes gaat naar

Vathorst.

goede doelen voor de wijk Vathorst. Bent u met vrijwilligers afhankelijk van middelen waarvoor geen geld is, dan kunnen Stich-

De doelstelling van Lions Club Amersfoort Vathorst is het ontwik-

tingen, verenigingen en scholen kunnen voorstellen doen voor

kelen en ondersteunen van goede doelen in en rond Vathorst. Om-

sponsoring van een project bij de Lions in Vathorst (www.lions-

dat het oprichtingsfeest ook het motto van de Lions, “We serve”,

vathorst.nl).

moest onderstrepen, is voorafgaand aan het feest een inzamelingsactie gehouden. Voor een zo hoog mogelijke opbrengst werd

Zondag nodigen de Lions relaties uit waarbij de greenfee

tijdens het feest ook nog een veiling gehouden. Deze veiling is

opbrengsten gebruikt worden voor goede doelen in Vathorst. De

mogelijk gemaakt door verschillende bedrijven en door enkele

Stichting Vathorst Open is verheugd dat zij inmiddels een groot

kunstenaars die belangeloos hun werk ter beschikking stelden,

aantal sponsoren heeft maar kan nog zeker 5 hole sponsoren

waaronder Remko Koning en Gea Boon.

plaatsen. Heeft u interesse in sponsoren van dit bijzondere evenement neem dan contact met ons op via e-mailadres info@

Door de opbrengst van de veiling, de toegangskaarten en vooral

vathorstopen.nl of telefoon (033) 201 00 02. Voor een overzicht

ook door de gulle giften van de sponsoren, zoals ING, OBV, Ikea en

van onze sponsoren verwijzen wij u naar de website www.

de Rabobank, in totaal ruim € 7.500,- kon de wens van Amerpoort

vathorstopen.nl

vervuld worden.

Vathorst Living

SPORT

Historie van de golfsport Golf is een balspel waarbij een kleine, harde bal met een golfclub van de tee (afslagplaats) weggeslagen wordt in de richting van een met een vlag gemarkeerd punt (de hole). Het doel is om de bal in zo min mogelijk slagen in de hole te doen belanden.

Er zouden verschillende soorten sporten als voorloper van het huidige golfspel worden beschouwd. In oude geschriften van Egyptenaren, Perzen, Grieken en Romeinen zijn verwijzingen te vinden naar verschillende spelvormen die op het golf leken. Sporten als hockey, polo en croquet zouden uit golf ontstaan kunnen zijn. Het staat in ieder geval vast, dat golf niet (zoals bijvoorbeeld rugby) plotseling ontstaan of uitgevonden is. Golf heeft zich ontwikkeld volgens een geëvolueerd proces dat tot op de dag van vandaag voortduurt.

Waarschijnlijk vond te Loenen aan de Vecht, bij het kasteel Kronenburg, op tweede kerstdag 1297 de eerste partij colf plaats. Door middel van deze golfpartij werd de moord op Floris V, graaf van Holland en Zeeland herdacht. De partij bestond uit twee teams van elk vier personen. Reeds in 1360 vaardigden de magistraten van de stad Brussel een ordonantie uit die het spelen met “colven” verbood binnen de stadsmuren.

De meer recente geschiedenis van de golfsport vormt sinds

19

jaar en dag een bron van tweestrijd tussen de Nederlanders en de Schotten; beide beweren namelijk de echte bakermat van het Op Natuurboerderij De Brinkhorst werken mensen met een

huidige golfspel te zijn. Maar er kan kan niet met zekerheid worden

verstandelijke beperking, onder begeleiding van zorgorga-

vastgesteld waar de sport is ontstaan. Omstreeks 1650 werd in Hol-

nisatie Amerpoort. Zij krijgen hiermee een zinvolle dagbe-

land golf gespeeld met ‘Schotse klieken‘ (stokken), maar aan het

steding. De groep houdt zich onder andere bezig met het

begin van dezelfde eeuw werden grote hoeveelheden ballen van Hol-

verzorgen van de dieren, het onderhouden van het terrein en

lands fabricaat naar Schotland geëxporteerd. Door deze feiten is het

het uitvoeren van reparatiewerkzaamheden.

duidelijk dat er ruim drie-en-een-halve eeuw geleden in Nederland golf werd gespeeld in welke vorm dan ook.

Een plantenkas waarin bloemen en planten, maar ook groente en fruit verbouwd kan worden, ontbrak nog op het terrein

Andere voorlopers van het golfspel zijn “malie”, een soort mini-golf

van de Natuurboerderij. Die wens wordt door de donatie van

waarbij een bal naar een doel geslagen werd bijvoorbeeld een stok

Lions Club Amersfoort Vathorst mogelijk gemaakt. Binnen-

of een steen en het sjoele-spel waarbij twee partijen poogden een

kort wordt de plantenkas op het terrein van de natuurboer-

bal in de richting van hun kamp (of dorp) te slaan. Namen als de

derij geplaatst en is het eerste goededoelenproject van de

malieplaats en de Mall in Londen getuigen van de populariteit van

LC Vathorst succesvol afgerond. Gezien het succes van de

het maliespel in de middeleeuwen.

actie gaat, als verrassing voor Amerpoort, een deel van de opbrengst van de veiling naar Kinderdagcentrum ‘Onder één

De grote revolutie in het “Schotse” golfspel was het spelen met een

Dak’ aan de Wageningseberg, voor nieuw speelmateriaal.

kleine bal. Hierdoor kan men veel verder slaan zodat een totaal nieuw type van spel ontstond. Dit werd mogelijk omdat de Schotten

Volgende inzamelactie

op linksen speelden. Dat zijn grote grasvlakten op zanderige grond

De eerstvolgende grote inzamelingactie vindt tijdens de

achter de duinen, waarop kort gras groeide. Deze waardeloze gron-

Vathorst Open op zondag 28 juni a.s. plaats. Meer informatie

den waren gemeentebezit. De herders hoedden er hun schapen en

over deze actie en over de Lionsclub Vathorst vindt u

zo bleef het gras extra kort. De eerste golfspelers sneden er een gat

www.lionsvathorst.nl

op

uit en staken er een jampot in. Ze plaatsten er een meeuwenpluim bij om aan te duiden welk gat het doel was.

Vathorst Living

CULINAIR

Lamsfilet met verse asperges

20

Asperges (ook wel het witte goud genoemd) zijn verkrijgbaar

gebruikt worden voor soep of saus.

vanaf eind april en worden geoogst tot eind juni, waarna de plant moet doorgroeien om voldoende kracht te verzamelen voor de

De lamsfilet met zout, peper, knoflookpoeder en oregano insme-

oogst van het volgende jaar. Een goede asperge is recht, stevig

ren. De boter lichtbruin laten worden in een koekenpan en de

en sappig en de buitenkant moet zacht zijn, dun van schil en niet

lamsfilet op een vrij heet vuur vlug bruin bakken. Wanneer de

houterig en uitgedroogd. Na de aankoop kunnen ze het beste

filet klaar is, de pan minder warm zetten. Het vlees uit de pan

in een natte doek gewikkeld en in de groentela van de koelkast

nemen en de jus afblussen met een beetje bouillon. Hierna door

bewaard worden.

een zeefje doen. Serveer de lamsfilet op een grote schaal met de warme asperges hier omheen.

Lamsfilet met verse asperges (4 personen) Voor asperges is het goed te weten om deze goed te schillen. Kook de schillen niet mee, want deze geven een bittere smaak af.

IngrediĂŤnten: - 12 asperges (AA kwaliteit)

- Suiker

- 600 grams lamsfilet

- Boter

- Peper, zout, knoflook, oregano, thijm Bereidingswijze: De asperges schillen, te beginnen een paar centimeter onder het kopje en de harde onderuiteinden afsnijden. De asperges opzetten tot ze net onderstaan met wat zout en suiker. Dek de asperges af met een theedoek en kook ze niet helemaal gaar. Laat ze afkoelen onder de doek en in het vocht. Het kookvocht kan later

Vathorst Living

Culinaire Kalender 2009 Februari

Lekker Hollands lamsvlees

Mei

13 juni Hollandse nieuwe Verse asperges

Juni

24 juni laatste steekdag asperges Verse Hollandse aardbeien

Juli

Verse Hollandse aardbeien

September

Verse mosselen

Oktober

15 oktober opening wildseizoen

Tekst: Martien Frigerio

Lekker eten heeft een naam

Catering Kroonenburg Plesmanstraat 1 3833 LA Leusden www.kroonenburg.com

T: 033-4321891 F: 033-4321892

Openingstijden: ma t/m vr 8.00 tot 18.00 uur, zaterdag 9.00 tot 12.00 uur 's Zondags zijn wij gesloten.

Catering Kroonenburg is reeds 10 jaar actief in en om Amersfoort. Wij staan garant voor kwaliteit met vernieuwende en trendy gerechten. Met ons assortiment in luxe hapjes, salades, dressings en nog veel meer, geven wij u een eerlijk vers bereid en verrassend product.

Wij zijn gespecialiseerd in belegde broodjes, vers gebakken uit eigen ovens en luxe tot zeer luxe borrelgarnituren. Ook de door ons verzorgde lunches en themabuffetten worden gekenmerkt door variatie, gezondheid en een aantrekkelijke presentatie.

Catering Kroonenburg verstaat onder goede dienstverlening niet alleen een kwalitatief hoogwaardig cateringproduct

21

maar ook een eerlijke prijskwaliteit verhouding. De basis van vakmanschap is terug te vinden in onze gerechten en

Nieuw ! in ons assortiment zijn de

de producten van onze leveranciers. Met oog voor detail, persoonlijke benadering, ambachtelijke bereiding van alle

“Stoere Jongens” Gemaakt van biologische granen van Hollandse bodem.

gerechten en geheel naar uw eigen wensen. Bij ons komt de echte lekkerbek aan zijn trekken.

Door uitsluitend biologische ingrediënten te gebruiken zijn deze producten zeer smaakvol en verantwoord. Wij com-

Voor alle informatie kunt u terecht op onze website:

bineren “ouderwets lekker” met hedendaags ambachtelijk

www.kroonenburg.com

vakmanschap.

Of stel uw vraag op info@kroonenburg.com Stoere Jongens lunchbuffet Deze lunch is gemaakt van verschillend biologisch granenbrood, stoer met de hand gesneden en besmeerd met boe-

Catering Kroonenburg biedt u een veelheid aan mogelijkheden, zoals:

renboter en rijkelijk belegd met ambachtelijke ham en kaas-

• Feestelijke borrelhapjes • Ruim belegde broodjes voor uw lunch • Warme en koude buffetten

soorten.

Keuze uit 3 items voor € 9,50 per persoon •

Stoere Jongen met kruidenkaas en pomedori

•

Stoere Jongen met boerenham en rucolasla

•

Stoere Jongen met Seranoham en groene pesto

•

Stoere Jongen met gerookte zalm bieslook roomkaas

•

Stoere Jongen met Old Amsterdammer kaas en frisse komkommer

•

Dikke plak zoet krentebrood met een dikke lik plattelandsboter

Tel: 033-4321891 • Fax: 033-4321892 Internet: www.kroonenburg.com

Vathorst Living

Op zoek naar natuurvoeding Dan gaat u naar de markt in kattenbroek (donderdag 8.00 uur/12.30 uur) of de hof zaterdag centrum (8.00uur/17.30 uur) in Amersfoort.

DE EEKHOORN.

DE NATUURVOEDINGSWINKEL OP DE MARKT Bio Noten & Bio zuidvruchten, Bio brood, Bio banket, Bio groente, Bio fruit, Bio vlees en natuurvoeding Voedingssuplementen afdeling

wij hebben alle merken o.a.: Solgar, NOW, Orthica, AOV, A Vogel enz. kijk ook op onze web winkel www.de-eekhoorn.com

Het advocatenkantoor voor Nijkerk en Vathorst.

7 gespecialiseerde advocaten staan voor u klaar.

Goed bereikbaar vanuit Vathorst.

Van ´t Hoffstraat 28B 3863 AX Nijkerk Postbus 1191 3860 BD Nijkerk

Vathorst Living

T. 033 2475520 F. 033 2475522 info@bbm-advocaten.nl www.bbm-advocaten.nl

WELLNESS

Geselecteerd door: Xilvania Koense

Pure beauty by Clinique Het kleurenpalet van Clinique is dit voorjaar puur en onschuldig, met de nadruk op de wangen die een jeugdige gloed hebben, subtiel gekleurde lippen en slechts één kleur op de oogleden. Clinique introduceert de Quick Blush, een blusher en kwast in één: handig, precies te doseren en vetvrij. In vier verschillende tinten.

•

Clinique oogschaduw, EUR 23,50

•

Clinique lipgloss, EUR 18,60

Verkrijgbaar bij de betere parfumerie.

Alterna

(EUR 38,00)

Deze molding creme van Alterna is zeer geschikt om je haar elke dag volume te geven.

Verkrijgbaar bij de betere parfumerie.

23

Time Sone Moisturizer by Estée Lauder Estée Lauder brengt een nieuwe baanbrekende moisturizer die lijntjes en rimpels meetbaar terugdringt en de huid verjongt. Time Zone Line and Wrinckle Reducing Moisturizer pakt de celveroudering aan en stimuleert het verjongingsproces van de cellen. Dit door de eitwitproductie van de huid te stimuleren en het gebruik van hyaluronzuurcomplex.

•

Estée Lauder moisturizer (30 ml), EUR 52,00

Verkrijgbaar bij de betere parfumerie.

Expert Lift oogcontourcrème by Nivea (EUR 17,15) De parfumvrije formule van Expert Lift oogcontourcrème combineert twee krachtige ingrediënten: Bioxilift en hyaluronzuur met een speciaal UVA/UVB filtersysteem die de huid rond de ogen tegen huidbeschadiging beschermt.

De milde crème is speciaal ontworpen voor de gevoelige en gespannen huid rondom de ogen. Expert Lift oogcontourcrème zorgt voor een strakkere en gladdere huid rondom de ogen en vermindert donkere kringen en wallen.

Verkrijgbaar bij uw drogisterij.

Vathorst Living

Maak uw huis compleet

V

met een huislift van ThyssenKrupp!

VATHORST LIVING

Hier had uw advertentie kunnen staan!

Neem voor meer informatie contact op met Patrick de Koning, 010-4764372

www.huislift.nl

of kijk op www.vathorst-living.nl

ThyssenKrupp Monoliften A ThyssenKrupp Elevator company

Surf naar www.huislift.nl of bel 0180 530 811 voor meer informatie!

Geldig t/

sage of o m 31 ntspannin

ThyssenKrupp

Sportmas

Vathorst Living

maart 20 09. Niet in combin ge € 30,a -

gsmassa

tie met a i.p.v. € 4 0,-- / Ho t stone m ndere acties. assage € 40,-- i.p .v. € 50,-

NIEUW IN BEDRIJF

Tekst: Kim Wesselman

Nieuw in Soest: OF exclusieve buitenmeubelen OF – een exclusieve winkel in buitenmeu-

ken als Teak & Garden, One to sit, Glatz

belen en accessoires – opent in maart haar

en Napoleon. In de winkel van OF vindt

deuren aan de Nieuwegracht in Soest. De

u daarom een zeer compleet assortiment

winkel bestaat al 35 jaar en was oorspron-

van de betreffende merken. Daarnaast

kelijk gevestigd in de Bilt onder de naam

vindt u bij OF een uitgebreide en geheel

BSC waar men in de winter ook voor win-

eigen collectie steigerhout tuinmeubelen.

tersportartikelen terecht kon. De winter-

Uiteraard nodigen wij u graag uit voor een

sportverkoop wordt echter niet voortgezet

bezoek aan de winkel.

25

in de nieuwe winkel, maar het tuinassortiment is des te groter.

Wegens de opening maakt u bij al uw aankopen in maart en april kans op een ballon-

Gerbrand Miltenburg is manager van OF

vaart voor twee personen. Voor meer infor-

en heeft de winkel helemaal naar eigen

matie kunt u terecht op www.of-soest.nl.

smaak en inzicht ingericht. De winkel straalt met name luxe en ontspanning uit en bij binnenkomst wordt al snel duidelijk dat Gerbrand veel gevoel heeft voor wooninrichting en styling. Gerbrand is zeer bekend met de branche en heeft een rijk verleden als het gaat om advisering en interieurinrichting. Kortom; een grote aanwinst voor de nieuwe winkel.

OF exclusieve buitenmeubelen Nieuwegracht 4-01 3763 LB Soest Telefoon: 035 - 6032550 Openingstijden: dinsdag t/m vrijdag 10:00 - 18:00 uur (’s avonds op afspraak)

zaterdag 10:00 - 17:00 uur.

OF is regiodealer van hoogwaardige mer-

Vathorst Living

TRENDS

Wesco Pannenset

Geselecteerd door: Xilvania Koense

(EUR 345,00)

Onder het label ‘Wesco Cookware’ is nu de nieuwe Wesco pannenset verkrijgbaar, bestaande uit drie kookpannen, een braadpan en een steelpan. De in Wesco design uitgevoerde roestvrij-edel-stalen pannen zijn aan de buitenzijde kleurig geëmailleerd in de kleuren rood, amandel of zwart. De pannen zijn geschikt voor elke warmtebron. Wesco geeft 10 jaar garantie.

Meer informatie: www.wesco-int.com

Ergorapido 2in1

(EUR 139,95)

Druk simpelweg de knoppen aan de zijkant van de steel in om het handgedeelte los te maken. Gebruik deze vervolgens voor werkvlakken, meubilair of in de auto. Klik het handgedeelte weer op zijn plaats en u hebt een steelstofzuiger waarmee u wel vier kamers kunt stofzuigen (80m2) Meer informatie: www.electrolux.nl

26

Schort met foto of tekst Een keukenschort met eigen foto of tekst. Via de website www.yoursuprise.nl kun je je eigen unieke keukenschort samenstellen. Het schort is verkrijgbaar in vier kleuren.

Meer informatie: www.yoursurprise.nl

Vipp prullenbak

(vanaf EUR 185,00)

De eerst Vipp prullenbak zag in 1939 het licht. Tegenwoordig heeft Vipp een uitgebreid assortiment voor de hele familie. De originele vuilnisbak is nu aangevuld met producten voor de badkamer, keuken, slaapkamer en kantoor. Met een Vipp haal je een heuse Vip(p) in huis: fraai, functioneel en exclusief.

Meer informatie: www.vipp.com

Vathorst Living

WONEN

Tekst: Patrick de Koning

Veilig de trap op

met de automatische swivel-functie van de Swing traplift

27

Uit onderzoek van de Stichting Consument en Veiligheid is gebleken, dat de trap voor

toepassing van unieke innovaties. Zo kan

veel senioren letterlijk en figuurlijk een struikelblok is. Zo zijn jaarlijks bijna 8.000 se-

de Swing traplift moeiteloos aan de bin-

nioren (55 jaar en ouder) betrokken bij een val van een vaste trap. Een groot aantal

nenzijde van een trap worden geplaatst,

senioren loopt daarbij zelfs ernstig letsel op. Bovendien maken vrouwen meer kans om

waardoor de trap vrij blijft voor andere

van de trap te vallen dan mannen uit dezelfde leeftijdsklasse.

trapgebruikers.

Naarmate we ouder worden, neemt onze

veiligheid, maar ook onafhankelijkheid en

Een gepatenteerde automatische swivel-

mobiliteit over het algemeen af. Het bewe-

zelfstandigheid. Hoewel trapliften zowel

functie zorgt er bovendien voor, dat de

gen gaat minder gemakkelijk en de kans

aan leuningzijde als ook de spilzijde van

Swing traplift ook op zeer smalle trap-

op valpartijen neemt toe. Een val van de

een trap kunnen worden geplaatst, is vol-

pen past. Waar conventionele trapliften

trap kan ernstige gevolgen hebben zoals

gens de Stichting Consument en Veiligheid

door de zijwaartse beweging moeten pas-

botbreuk, ernstige kneuzing, spierverrek-

plaatsing aan de binnenzijde veiliger, om-

sen op smalle trappen omdat de gebrui-

king of hoofdletsel. Ook kan men onzeker

dat dan het brede deel van de trap beloop-

ker klem komt te zitten tegen de muur,

worden uit angst om opnieuw te vallen. Het

baar blijft en de trapleuning blijft zitten.

gaat de Swing verder. De swivel-functie

resultaat hiervan is vaak dat men de trap

zorgt er namelijk voor, dat de stoel van

vermijdt of in het meest extreme geval be-

De Swing traplift van ThyssenKrupp neemt

de Swing automatisch draait waardoor de

sluit om te verhuizen naar een gelijkvloerse

afstand van de bestaande conventionele

traplift achterwaarts de trap op beweegt.

woning. Dit is echter helemaal niet nodig.

trapliften en slaat met een focus op veilig-

Hierdoor is niet alleen veel minder ruimte

heid en design een compleet nieuwe weg

nodig, ook de trapleuning blijft zitten voor

Een hulpmiddel dat wordt ingezet om on-

in. Bovendien is de Swing volgens John

de veiligheid van andere trapgebruikers.

gevallen op de trap te voorkomen en om

van Vliet van het Liftinstituut op het ge-

in de eigen vertrouwde woning te kunnen

bied van normeringen zijn tijd ver voor-

blijven wonen, is de zogenaamde traplift.

uit. De Swing traplift staat dan ook garant

Een traplift biedt de gebruiker niet alleen

voor optimale gebruikersveiligheid dankzij

ThyssenKrupp Monoliften BV Van Utrechtweg 99 2921 LN Krimpen aan den IJssel www.monolift.nl

Vathorst Living

HET NIEUWE ADRES VOOR EXCLUSIEVE BUITENMEUBELEN EN WOONACCESSOIRES

K & GARDEN EN ONE2SIT TUINMEUBELEN RAYA DESIGN WOON- EN KEUKENACCESSOIRES NAPOLEON GRILL-BBQ BUITT S GLATZ PARASOLS TEAK & GARDEN EN ONE2SIT TUINMEUBELEN RAYA DESIGN WOON- EN KEUKENACCESSOIRES NA P L-BBQ BUITENKEUKENS GLATZ PARASOLS TEAK & GARDEN EN ONE2SIT TUINMEUBELEN RAYA DESIGN WOON- EN KEU U OIRES NAPOLEON GRILL-BBQ BUITENKEUKENS GLATZ PARASOLS TEAK & GARDEN EN ONE2SIT TUINMEUBELEN RAYA A

NIEUW GEOPEND!

REGIODEALER: TEAK & GARDEN EN ONE2SIT TUINMEUBELEN RAYA DESIGN WOON- EN KEUKENACCESSOIRES NAPOLEON GRILL-BBQ BUITENKEUKENS GLATZ PARASOLS

WWW.OF-SOEST.NL

NIEUWEGRACHT 4-01 - 3763 LB - SOEST - TEL. 035 - 6032550 GEOPEND: DINSDAG T/M VRIJDAG 10-18 UUR EN ’S AVONDS OP AFSPRAAK / ZATERDAG 10-17 UUR

meubelmakerij

The Spirit of Wood Wij maken meubelen op maat, van echt hout en met een natuurlijke afwerking Mooi en duurzaam Beurtschipper 14 d Nijkerk 033-2465979

Dansschool Salsa Madness Ontmoeten, dansen, inspireren ...

Uitsluitend topdocenten, waaronder Ned. Kampioenen.

Op onze toplocatie is bovendien elk gewenst arrangement in combinatie met Avocado restaurant mogelijk.

Elke donderdag v.a. 21.30u gratis salsa danscafe!

- Salsalessen - Privélessen - Privé- en bedrijfsworkshops - Salsa intensief (7 uur) - Salsa 4 kids - Salsa 50plussers - Salsacadeaubon - Salsa solo - Braz zouk

SALSA Dansschool Salsa Madness Piet Mondriaanplein 5 Amersfoort (achter het NS Station) Tel: 06.166.94.873

www.thespiritofwood.nl Vathorst Living

www.salsamadness.nl

KUNST

Tekst: Patrick de Koning

‘t Prentenkabinet:

‘Een plaatje om in te lijsten’ 29

Het mooie, oude pandje aan de Papierma-

sieke en moderne kunst, maar is ook ge-

kerstraat 5 in Putten, aan de rand van het

specialiseerd in het zeer vakkundig inlijsten

centrum is de ideale entourage voor de

van schilderijen, landkaarten, kunstzin-

verkoop van kunst. De locatie oefent veel

nige reproducties, prenten, (trouw) foto’s

aantrekkingskracht uit op kunstenaars,

etc. en verder alles waar mensen waarde

kunstliefhebbers en belangstellenden die

aan hechten, van knuffelbeer tot borduur-

hier gemakkelijk even binnenlopen. De

werkje. Alles is mogelijk.

sfeer is gezellig en ontspannen, men kan rustig rondkijken en alles op zich laten in-

De collectie lijsten waarmee gewerkt wordt

werken.

is zeer gevarieerd. Lijsten zijn er van hout en aluminium, in diverse kleuren. Geïnspi-

De zaak heeft compleet ingelijste schil-

reerd door actuele woonkleuren en des-

derijen in diverse genres en stijlen.Van

sins wordt de woonmode op de voet ge-

abstract naar figuratief, stillevens en nog

volgd. De zaak munt uit in kennis en goed

veel meer. Daarnaast is er een grote col-

vakwerk. U kunt een geliefd kunstwerk of

lectie zeefdrukken, reproducties, oliever-

dierbare herinnering met een gerust hart

ven, etsen en giclees. Er is werk van o.a.

overlaten aan het vakmanschap van ’t

Ronald Boonacker, Clemens Briels, Ton

Prentenkabinet.

Schulte ,Jochem de Graaf en Henk Helmantel. De prijzen variëren van laag en zeer

Kunst lenen kan nu ook bij ’t Prentenka-

betaalbaar tot ver daarboven, er is voor

binet voor een gering bedrag per maand

elk wat wils.

heeft u een mooi kunstwerk aan de muur hangen. Ook voor een origineel kunstca-

’t Prentenkabinet verkoopt niet alleen klas-

deau is dit het aanbevolen adres.

’t Prentenkabinet Papiermakestraat 5 3881 BK Putten Telefoon: 0341 – 36 05 27 www.prentenkabinet.info www.kunstinlijst.nl Parkeren is gratis!

Vathorst Living

UITGAAN

Uit Agenda Vet Kindercabaret Nellerike en Sjamke de Voogd (samen cabaretduo Zusje Voogd) en Ramses Graus (cabaretduo RUL)

Column:

Het perfecte plaatje

maken samen ‘Vet kindercabaret’, geïnspireerd op

Wie is er niet op zoek? Iedereen

het succesvolle kindercabaret Potvoordrie uit de ja-

is in zijn leven bezig te vinden

ren zeventig. Ze laten je lachen om alles wat niet

wat past: de beste partner, het

mag. Bijvoorbeeld om je ouders. Of om jezelf. Ze

juiste huis, de prettigste leef-

spelen irri-tantes, dansen de rare-dansjes-dans en

omgeving, de leukste baan. Maar wat is daarvan vaak het gevolg?

zingen het vieze-dingen-eten-liedje. Eindelijk eens

Je bent ontevreden over je relatie, je werk en meestal vooral over

een cabaretprogramma waar kinderen om kunnen

jezelf. Dat knagende gevoel zorgt er niet voor dat je vol energie,

lachen, maar nu met sketches en liedjes die pas écht

inspiratie en daadkracht de beste veranderingen in je leven voor

VET zijn!

elkaar krijgt. Integendeel: hoe onzekerder je bent en hoe meer controle je probeert te krijgen, hoe vaster je blijft zitten.

Stadshal, Amersfoort Zondag 5 april 2009, 14:30 uur

Veel mensen toetsen hun leven aan ‘het perfecte plaatje’: een beeld dat je zelf hebt bedacht. De perfecte maten, kinderen, man, baan, vrienden, familie. Je hebt jezelf wijsgemaakt dat je pas ge-

30

The Beauty Queen of Leenane

lukkig bent als je in dat plaatje past. Maar het risico is groot dat dat

Jos Thie regisseert onder meer Nelly Frijda, Annick

plaatje helemaal niets met jou te maken heeft. Het is een fantasie.

Boer en Waldemar Torenstra in een van de meest

Alles wat je doet wat afwijkt van dat beeld, bestempel je als ‘fout’.

spraakmakende nieuwe toneelstukken uit Ierland

En zo probeer je krampachtig controle te krijgen op je leven door te

van de laatste jaren: ‘The Beauty Queen of Leen-

streven naar iets wat niet bij jou hoort. Snap je het nog ;)?

ane’. Het stuk schetst het landerige leven in een Iers dorp waar Nelly Frijda met haar ongetrouwde

Maar wat is het alternatief? In deze tijden lijken mensen alleen

40-jarige dochter in één huis woont. Hun verstoor-

maar meer houvast en zekerheid te zoeken in dingen buiten hen-

de relatie zorgt vanaf het begin van het toneelstuk

zelf: als ik de hypotheek maar kan blijven betalen, als ik maar

voor bizarre en komische ontwikkelingen. Totdat een

werk heb… En zo blijf je keuzes maken die niet voortkomen uit wie

trouwgrage man (Waldemar Torenstra) en zijn broer

jij werkelijk bent. Maar zou het ook andersom kunnen? Hoe wil jij

(Teun Luijkx) zich melden. De verhoudingen worden

leven? Vaak is een moeilijke periode nodig om oude rommel op te

op scherp gezet en niets is wat het lijkt.

ruimen en het weer helder te kunnen zien.

Theater De Flint, Amersfoort

Kijk eens naar jezelf en je leven. Welke overtuigingen, gedachten,

Vrijdag 10 april 2009, 20:15 uur

angsten wil je loslaten? En welke nieuwe keuzes wil je maken om je binnenkant te laten matchen met je buitenkant? Wat past nou echt bij jou en zit nu onder het stof? Het is bijna lente: doe een grote

Yamato

schoonmaak. Ruim niet alleen je huis op, maar ook je hoofd en

De drummers én drumsters van Yamato demonstre-

je hart. De vrijheid die je ervaart als er weer wat ruimte is, levert

ren in hun shows niet alleen hun superieure beheer-

ongetwijfeld nieuwe inzichten en inspiratie op.

sing van talloze Japanse percussie-instrumenten, maar bewijzen zich ook als meesterlijke clowns en

Kleine oefening: stel je voor dat je hiermee vandaag begint en dat

acrobaten. De klanken die zij produceren zijn even

je nu een sprong maakt naar het jaar 2014. Wat is dan het resul-

gevarieerd als de geluiden uit de natuur: zacht tik-

taat van je switch? Hoe ziet je leven er dan uit? En hoe voel je je

kende regendruppels, vallend gesteente, het knallen

daarbij? Benoem de grootste verschillen met hoe het nu is.

van de bliksem. Bij Yamato krijgen al die elementen hun plaats in een theatrale show met veel aandacht

Suzanne Unck (1972) is eigenaar van SUUS & CO in Zeist

en

voor kostuums, vormgeving en belichting.

coacht hoger opgeleide vrouwen die de regie over hun eigen leven in eigen hand willen nemen. In 2007 verscheen haar boek ‘Vrouw

Theater De Flint, Amersfoort

met PIT – Passie, Intuïtie, Talent’ bij uitgeverij Scriptum. Zie ook

Donderdag 16 april, 20:15 uur

www.suusenco.nl.

Vathorst Living

Volop buiten genieten!

Intratuin Amersfoort en Nijkerk hebben weer een breed assortiment aan tuinmeubelen, waarbij kwaliteit voorop staat! Kom langs en geniet van de nieuwste trends.

Intratuin Amersfoort Amsterdamseweg 139, 033-4611203.

Maandag 09.30 tot 18.00 uur Dinsdag 09.30 tot 18.00 uur Woensdag 09.30 tot 18.00 uur

Donderdag 09.30 tot 21.00 uur Vrijdag 09.30 tot 18.00 uur Zaterdag 09.00 tot 17.30 uur

Intratuin Nijkerk Het Spaanse Leger 1, 033-2457644.

Maandag 09.30 tot 18.00 uur Dinsdag 09.30 tot 18.00 uur Woensdag 09.30 tot 18.00 uur

Donderdag 09.30 tot 18.00 uur Vrijdag 09.30 tot 21.00 uur Zaterdag 09.00 tot 17.30 uur