V
VATHORST LIVING
VATHORST LIVING
Het lifestyle magazine voor Amersfoort-Vathorst en omgeving
Tuintrends 2009:
Onderhoudsvrij en weersbestendig. IJsland:
Spuitende geisers en stomende zwavelbronnen. Vathorst Open:
Uniek stadsgolfevenement.
Column:
Weet wat je eet! Jaargang 1, editie 2 - maart 2009
De Strokkur geiser ofwel karnton blaast elke 5 tot 8 minuten zijn water voor korte tijd 20 meter omhoog. Een paar meter verderop ligt Geysir, de bekendste geiser van IJsland.
COLOFON & INHOUDSOPGAVE
Colofon Hoofdredactie Patrick de Koning
Inhoudsopgave Buitenleven
Onderhoudsvrij en weersbestendig
4
Eindredactie Xilvania Koense Oplage 5.000 exemplaren Verschijningsfrequentie 4x per jaar Productie / Uitgave Rex Support BV Marinus van Elswijkkade 14 3059 SG Rotterdam Telefoon (010) 476 43 72 * Telefax (010) 425 58 73 Bladmanagement / Traffic Rex Support BV E-mail: info@vathorst-living.nl Redactie Patrick de Koning, Xilvania Koense, Martien Frigerio, Suzanne Unck en Jan Schoeman E-mail: redactie@vathorst-living.nl
Reizen
Spuitende geisers en stomende zwavelbronnen Autonieuws
SEAT innoveert en introduceert
6
8
Gezondheid
De gezondheid voor je kind begint al voor de bevruchting Column
Weet wat je eet
10
13
Gezondheid
Gezond eten is van groot belang
14
Vormgeving Rex Support BV Advertentie-exploitatie / Marketing Rex Support BV Marinus van Elswijkkade 14 3059 SG Rotterdam Telefoon (010) 476 43 72 * Telefax (010) 425 58 73 Druk Rex Support BV Verspreidingsgebied Huis-aan-huis in een oplage van 5.000 exemplaren in Amersfoort-Vathorst. Tevens is Vathorst Living te vinden op leestafels en er wordt een aantal exemplaren exclusief per post verstuurd aan verenigingsbesturen en beleidsmakers in de regio. Verschijningsdata maart / juni / september / december Abonnementenservice Belangstellenden voor Vathorst Living die een nee-sticker voor reclame op de brievenbus hebben of die buiten het aangegeven verspreidingsgebied wonen, kunnen zich een jaar abonneren op dit magazine door EUR 18,75 over te maken op rekeningnummer 60.98.31.275 t.n.v. Rex Support BV te Rotterdam; onder vermelding van Vathorst Living en het afleveradres. Voor meer informatie bel (010) 476 43 72 of mail naar: info@vathorst-living.nl. Copyright Š 2008-2009 Vathorst Living Alle rechten voorbehouden. De redactie van Vathorst Living is niet aansprakelijk voor gegevens door derden verstrekt. Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd of vermenigvuldigd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever.
Sport
Uniek stadsgolf evenement
16
3 Culinair
Lamsfilet met asperges
Wellness
Shopping Page
Nieuw in bedrijf
OF: exclusieve buitenmeubelen
Trends
Shopping Page
Wonen
Veilig de trap op
Kunst
Een plaatje om in te lijsten
Uit
Uit agenda
Column
Het perfecte plaatje
20
23
25
26
27
29
30
30
Vathorst Living
BUITENLEVEN
Tekst: Patrick de Koning
Tuintrends 2009:
‘Onderhoudsvrij en weersbestendig.’
4
Wanneer je dit jaar besluit een nieuwe tuinset aan te schaffen,
Ook het binnenframe is in diverse uitvoeringen beschikbaar. Bij
dan is de keuze enorm. Door de “global warming” en de trend om
Intratuin tref je vooral kwalitatief hoogwaardige binnenframes
de woonkamer door te trekken naar de tuin, neemt het aanbod
van aluminium of teakhout aan. In bouwmarkten zijn de frames
nog steeds elk jaar toe. Je hebt daarbij keuze uit diverse mate-
echter meestal van staal. “Hier is niets op tegen, maar de kwali-
rialen, kleuren en stijlen. Vooral in aluminium en rvs zijn er voor
teit is over het algemeen iets minder dan wanneer aluminium of
komend seizoen strakke designmeubelen. Hou je echter meer
teak is gebruikt.”
van een warme uitstraling, dan zijn de Wicker meubelen zeker een aanrader.
Loungen is hot
Volgens Peter Oertel van Intratuin Amersfoort zijn Wicker meu-
tel. “Men wil de woonkamer meer doortrekken naar de tuin, waar
belen dé trend voor 2009. “De afgelopen jaren zagen we al dat
men steeds meer tijd gaat doorbrengen.” Hierbij is de toepassing
Wicker meubelen in opkomst waren, maar de kleuren waren niet
van luxere bankstellen in opkomst. Mensen gaan immers sneller
echt natuurlijk.” Dit jaar lijkt het Wicker meubel meer op het
op een bank zitten dan op een stoel. “Kijk maar als je vrienden
natuurlijke bruine rotan. “Dat laat natuurlijk niet onverlet, dat
op bezoek hebt in je woonkamer.”
Loungen komt verder op en dat is ook niet vreemd volgens Oer-
zwart tijdloos is.” Onderhoud en opslag Wicker meubelen
Tuinmeubilair wordt steeds onderhoudsvrijer en is vaak weersbe-
Wicker meubelen zijn er in diverse uitvoeringen en ook qua ma-
stendig. Je kunt het dus gewoon buiten laten staan. Toch laten
terialen is er een grote variatie. De Wickerdraad is bijvoorbeeld
volgens Peter Oertel veel mensen zich verleiden tot een afdek-
zowel als platte en als ronde draad beschikbaar. Wat sterker of
hoes. En dat is niet slim. “Door je meubilair af te dekken, is
beter is, is niet te zeggen. Wel moet je er volgens Peter Oertel op
de kans groter dat er condensvorming optreedt. Het meubilair
letten, dat de draad op buigpunten geen scherpe randjes heeft.
droogt vervolgens minder snel op en de eerste ongemakken to-
“Zo kun je als consument eenvoudig bepalen of de kwaliteit goed
nen zich.” Het hout droogt niet, het metaal gaat roesten en bij
of slecht is.”
kunststof meubilair loop je bovendien de kans dat het water bo-
Vathorst Living
BUITENLEVEN
5
venop de afdekhoes als vergrootglas gaat werken en brandkringen achterlaat. “Je
Waarop moet je letten bij de aanschaf van tuinmeubilair?
kunt natuurlijk wel je meubels onder een afdakje plaatsen. Het belangrijkste is na-
Peter Oertel van Intratuin Amersfoort geeft ons een paar handige tips:
melijk dat de wind vrij spel heeft en natte meubels snel kan laten drogen.”
1. Laag of hoog: Bepaal of je de woonkamer wilt doortrekken naar buiten (lage loun-
Accessoires
2. Doe de zittest: Tuinmeubilair vergt een investering en gaat meerdere jaren mee.
geset) of een eethoek (hoge eettafel) wilt creëren; Een echte tuin is in 2009 echter niet af zonder accessoires. Van parasols om bescherming tegen de zon te bieden tot aan
Je moet dan wel lekker kunnen zitten; 3. Kleurkeuze: Zorg dat je meubilair past bij de entourage van je tuin. Dus als je al een parasol hebt, zorg dan dat je nieuwe meubilair hier niet mee gaat vloeken;
terrasverwarming voor de koudere peri-
4. Materiaalkeuze: Maak een keuze uit materiaal en zorg dat je de tuin goed hebt
odes. Met name de grotere parasols met
opgemeten. Wicker (kunststof rotan) is populair, maar ook teakhout of textileen
een doorsnee van twee tot drie meter zijn
zijn een goede keuze.
toonaangevend. Ook op het gebied van terrasverwarming is beweging gekomen.
Als je bovenstaande tips in het achterhoofd houdt, dan zul je jarenlang plezier onder-
Waren vroeger voornamelijk warmtekor-
vinden aan je meubilair.
ven beschikbaar, nu heeft de consument keuze aan terraspalmen, infraroodlampen of zogenaamde heatstrips. “Het enige wat we nog nodig hebben is mooi weer om optimaal van het buitenleven te genieten.
Intratuin Amersfoort
Intratuin Nijkerk
Amsterdamseweg 139
Het Spaanse Leger 1
3812 RR AMERSFOORT
3862 NW NIJKERK
Zie voor openingstijden en acties onze website www.intratuin.nl
Vathorst Living
REIZEN
Tekst: Patrick de Koning
IJsland:
‘Spuitende geisers en stomende zwavelbronnen’
6
IJsland is niet alleen dichterbij dan je denkt, het is ook heel anders dan wat je je ooit
manieren contact maken met IJsland’s
hebt voorgesteld. Waar anders zie je zulke natuurwonderen als een enorme ijskap, spui-
wereld van natuurwonderen.
tende geisers en stomende zwavelbronnen, vulkanen, bruisende rivieren en schitterende watervallen, een overvloed aan vogels, spelende walvissen langs de kust en nog vele
Sommige activiteiten, zoals zwemmen in
andere verrassingen. De zomers zijn verrassend warm en de winters, als je in het laag-
geothermische hete baden, zijn een nor-
seizoen komt, zijn milder dan je zou denken. Maar wanneer je ook komt, je kunt op de
maal onderdeel van het moderne stads-
warmte van de IJslanders rekenen, en op hun verlangen om hun cultuur te delen. Ze
leven. Andere activiteiten zijn ideale ma-
doen alles om je verblijf net zo onvergetelijk te maken als het spectaculaire landschap.
nieren om bij te komen van de stress en de zorgen van het moderne leven. weer
IJsland betekent: nieuwe en andere dingen
geliefde oude erfenis leeft voort, in harmo-
anderen verschaffen je de uitdaging van
om te zien en te doen – in welk seizoen
nie met de wereld van kunst en cultuur van
de machtigste krachten die de natuur kan
dan ook. Elk jaargetijde heeft zijn eigen
vandaag. De verfrissende mengeling van
oproepen.
speciale attracties, karakter en charme en
plaatselijke, traditionele, progressieve en
heeft zijn eigen belevenissen te bieden.
kosmopolitische cultuur geeft IJsland een
Natuur, op de natuurlijke manier
Laat je niet door de naam bedriegen –
speciale aantrekkingskracht.
Een groot deel van IJsland is nog in vor-
IJsland kan best warm zijn in de zomer,
ming, nauwelijks veranderd sinds de eer-
zomer als de zon letterlijk dag en nacht
Het Volksmuseum in Skógar is één van
ste Vikingen 1100 jaar geleden op IJsland
schijnt, terwijl de temperaturen in januari
de meest bekende musea. Het heeft een
aankwamen. Een belangrijk kenmerk van
rond de 0 C zijn.
schitterende collectie van werktuigen en
IJsland is de afwezigheid van bomen. Tij-
gebruiksvoorwerpen, borduurkunst en an-
dens de kolonisatie zou het land wel be-
Een broedplaats van cultuur
dere voorwerpen die de bezoeker inzicht
groeid zijn geweest, maar het is de vraag
IJslanders zijn er trots op, dat ze nog steeds
geven in het leven op IJsland, zo’n 100-
of er toen wel echte bomen voorkwamen.
de oude taal van de Vikingen spreken, maar
150 jaar geleden. Er zijn ook huizen uit die
In meerdere saga’s worden namelijk reizen
ze leven beslist niet in het verleden. Hun
periode, en een kerkje. Je kunt op talloze
naar Noorwegen beschreven die, naast de
o
Vathorst Living
REIZEN
7
intentie om handel te drijven, voor een
van nature voor.
meer) staat bekend om de vele muggen
belangrijk deel werden ondernomen om
De poolvos is het enige oorspronkelij-
die er bij windstil weer voorkomen. In de
timmerhout te halen.
ke zoogdier. De immigranten brachten
schone en heldere wateren op en rond-
schapen, koeien, varkens, paarden en
om IJsland komt zeer veel vis voor, zoals
Aan de andere kant echter verwijzen
pluimvee mee. Muizen, ratten, nertsen
zalm, forel, platvis en kabeljauw.
namen als Skógarströnd (boskust) en
en konijnen zijn over het algemeen per
Skógarnes (boskaap) naar de aanwezig-
ongeluk ingevoerd. Rendieren zijn pas in
IJsland is een belangrijk biotoop voor
heid van bossen. Ook wordt in het eerste
de 18e eeuw ingevoerd en een aantal is
ontelbare vogels en vogelsoorten. Vele
hoofdstuk van het Landnámabók (boek
verwilderd en leeft in de hoogvlakten in
soorten eenden en ganzen komen er
der landnamen) geschreven, dat het
het oosten.
voor, naast zeevogels, waadvogels en
land tussen bergen en de kust met bos was bedekt.
zeldzame roofvogels zoals de sneeuwuil. De ijsbeer komt er niet voor, maar onder
Op IJsland komen zowel overwinteraars
andere in Húsavík is een opgezet exem-
voor als vogels die het als rustplaats,
De huidige bomen beperken zich tot
plaar te vinden. Deze kwam in 1969 op
broedplaats of fourageerplaats gebrui-
dwergberken, dwergwilgen en kreupel-
een ijsschots van Groenland aangedre-
ken. Ook de papegaaiduiker komt in
gewassen. Hoewel het grootste deel van
ven. Ook in juni 2007 kwam er een ijs-
grote getale voor aan de zuidelijke rots-
het land uit rotsen, keien en arctische
beer aan land. Dit dier werd echter ge-
kusten.
woestijnlandschappen bestaat, komen
dood om de inwoners te beschermen.
mossen, korstmossen en grassen veel
IJsland is de ideale bestemming voor zo-
voor. In het zuiden zijn de laaglanden
Reptielen, amfibieën en giftige dieren,
wel de toerist die in een mooie omgeving
gecultiveerd. Door de hoge geografische
zoals schorpioenen, komen op IJsland
tot rust wil komen, als ook voor de ac-
ligging van IJsland ligt de boomgrens
niet voor. Wel muggen, met name waar
tieve natuurgenieter.
al op 200-300 meter boven zeeniveau.
begroeiingen bij moerassen en meren
Er komen ongeveer 450 hogere planten
voorkomen. Mývatn (letterlijk muggen-
Meer informatie: www.visiticeland.com
Vathorst Living
AUTONIEUWS
Tekst: Patrick de Koning
SEAT Ibiza Ecomotive SEAT’s reeks ‘ecologische’ modellen blijft maar groeien. De oorspronkelijke Ibiza Ecomotive vormde het startpunt van de Ecomotive lijn en werd kort daarna gevolgd door de Ecomotive-versies van de Leon en Alhambra. Na de introductie van de nieuwe, vierde generatie Ibiza brengt SEAT nu ook van dit model een Ecomotive-variant op de markt met nog meer oog voor het milieu. Met een CO2-waarde van slechts 98 g/km en een brandstofverbruik van 3,7 liter per 100 kilometer noteert de Ibiza Ecomotive waarden die toonaangevend zijn in deze klasse. Lagere bijtelling voor zakelijke rijders Doordat de SEAT Ibiza Ecomotive een lagere emissie heeft dan 116 gram CO2/km komt deze Ibiza-versie voor zakelijke rijders in 2009 in aanmerking voor de 20% bijtellingscategorie, in plaats van de gebruikelijke 25% fiscale bijtelling.
SEAT Ibiza Cupra De vorig jaar geïntroduceerde Ibiza wordt uitgebreid met een ultrasportieve versie, volledig in lijn met het sportieve imago van SEAT: de Ibiza Cupra. Bij deze uitvoering worden innovatief design en hoogstaande technologie gecombineerd met karakter en exclusiviteit.
8
De 180 pk sterke 1.4 TSI twin-turbomotor, gekoppeld aan een 7-traps DSG-transmissie met paddles aan het stuurwiel, zorgt voor adembenemende prestaties. De nieuwe Ibiza Cupra is dan ook ontworpen voor het leveren van maximaal rijplezier. Hij beschikt over een exclusief design met een spectaculair ogende voorzijde waar het ‘Arrow Design’ concept voor een maximale expressie zorgt. Die uitstraling wordt nog verder benadrukt door de nieuw ontworpen bumper met geïntegreerde luchtinlaten rond de grille, de 17inch lichtmetalen wielen en de centraal geplaatste trapeziumvormige uitlaat. De combinatie van de krachtige motor met de enorme stabiliteit van het ‘Agile Chassis’ van SEAT zorgt voor maximale sportieve prestaties. De nieuwe Ibiza 3-deurs SC Cupra wordt binnenkort bestelbaar en wordt deze zomer in de SEAT showrooms verwacht.
SEAT Leon, Altea en Altea XL Stationwagon De drie modellen hebben een aantal grondige wijzigingen ondergaan en onderscheiden zich nu nog nadrukkelijker door het nieuwe, kenmerkende SEAT-design aan de voor- en achterzijde. Tevens maakt de nieuwe 170 pk sterke 2.0 TDI common-rail dieselmotor zijn intrede. Deze noviteiten worden verder ondersteund door een nog omvangrijkere standaarduitrusting, waarbij de nadruk ligt op rijcomfort, rijdynamiek en veiligheid.
Vathorst Living
AUTONIEUWS
SEAT Exeo
SEAT Exeo ST
De stijlvolle SEAT Exeo markeert een nieuwe mijlpaal in de geschiede-
Gelijktijdig met de Europese persintroductie van de Exeo
is al een SEAT Ibiza vanaf nis van SEAT en een belangrijkeEr vertegenwoordiging in13.495,het segment
Er is al een SEAT Cordoba 14.895,sedan presenteert hetvanaf Spaanse merk nu ook de gezinsvari-
van de zakenlijke middenklassers. Kwaliteit, precisieproductieproces-
ant van haar jongste model: de SEAT Exeo ST. De Exeo ST
sen en hoogwaardige materialen liggen ten grondslag aan het design
onderscheidt zich in zijn klasse als een sportief, technolo-
en de productie van de Exeo. Het resultaat is een dynamische, veilige
gisch geavanceerde stationwagon met een uitstekende rij-
en sportieve auto boordevol technologie en innovatie. De SEAT Exeo is
dynamiek en een ongekende prijs-kwaliteitverhouding.
nu al te bestellen bij SEAT BAKKER. Nog dit jaar leverbaar Alle motoren met groene energielabels Er is al een SEAT Leon vanaf 18.995,Duidelijk mag zijn dat SEAT met de Exeo wat technologische voorzienin-
DeErSEAT Exeo nog dit jaar leverbaar worden in Neis al een SEAT ST Alteazal vanaf 19.695,derland. Vanaf komend najaar staat de stationwagon
gen betreft een enorme stap zet. SEAT’s sportieve sedan wordt lever-
in de showroom van de officiële SEAT-dealers. De be-
baar met een keuze uit drie omvangrijke uitrustingsniveaus, veertien
schikbare motoren en uitrustingsniveaus zijn hierbij
exterieurkleuren, zes smaakvolle interieursamenstellingen en een zeer
identiek aan die van de sedan.
uitgebreide keuze aan opties en luxueuze pakketten.
SEAT presenteert project voor elektrische auto Er is al een Altea XL Stationwagon vanaf 20.695,Recent presenteerde SEAT een prototype van een elektrisch aangedre-
Er is al een SEAT Toledo vanaf
24.995,-
ven auto aan Miguel Sebastián, de Spaanse Minister van Industrie, Toerisme en Economie. Het project bestaat uit een elektrisch aangedreven SEAT Leon Twin Drive Ecomotive-model dat is uitgerust met een elektromotor gekoppeld aan lithium-ion batterijen voor het rijden in de stad. Deze aandrijving is op ingenieuze wijze gecombineerd met een interne verbrandingsmotor Er is al een SEAT Alhambra vanaf 25.995,voor buitenstedelijke trips, met een optimaal brandstofverbruik.
Er is al een SEAT Freetrack vanaf
34.995,-
MOEITE MET KIEZEN? 100% elektrische auto en bestaat uit de ontwikkeling van een hybride
Als onderdeel van de Ecomotive-reeks biedt SEAT kopers
auto die de grondig geteste efficiency van SEAT’s Ecomotive-modellen
CO2, de Leon Ecomotive (119 g/km) en de
combineert met de voordelen van elektrische aandrijving. Daardoor
Alhambra Ecomotive (159 g/km). Twee van deze modellen,
Het Twin Drive Ecomotive project markeert een eerste stap richting een
nu al een keuze uit de Ibiza Ecomotive met een uitstoot
van 98g/km MET EEN PROEFRIT WEET JE MEER.
wordt een drastische beperkingErvan CO2-emissies gerealiseerd in kosten comde Ibiza en de Alhambra, laten hetvanlaagste is al een SEAT vanaf 13.495,- inclusief BTW/BPM, exclusief rijklaar maken en verwijderingsbijdrage. Gemiddeld brandstofverbruik een SEAT: emissieniveau in 3,8 - 11,4L/100 km (1:26,3 - 1:8,8) CO2-emissie g/km 99 - 274. Genoemde prijzen zijn vrijblijvende adviesprijzen ‘af importeur’. Importeur Pon Car, Leusden.
Internet: www.seat.nl binatie met aansprekende prestaties en een vergelijkbare actieradius.
hun respectievelijke segment noteren.
Bakker Amersfoor t B.V. Amsterdamseweg 55 • 3812 RP Amersfoort 033 - 460 00 80 • www.seatbakker.nl
seat.nl
e-mail: info_bakker-a@seat.nl Openingstijden: ma t/m vr 09.00 tot 18.00 uur do avond 19.00 tot 21.00 uur za 10.00 tot 17.00 uur
Vathorst Living
9
GEZONDHEID
Tekst: Esther de Beus
Prenataal:
‘De zorg voor je kind begint al voor de bevruchting.’ 10
Als je hebt besloten aan kinderen te willen beginnen is het voor
weken oud en kan het dus al schade hebben ondervonden van
zowel de man als de vrouw belangrijk om extra goed te letten op
medicijnen, roken of alcohol. Meestal komt een vrouw pas na drie
een gezonde levensstijl. Steeds meer onderzoeken tonen aan, dat
maanden zwangerschap voor het eerst bij de verloskundige. Dan
de levenswijze van man en vrouw cruciaal is voor een gezonde
zijn belangrijke organen van het kindje al gevormd. In de eerste
zwangerschap en baby.
10 weken van de zwangerschap wordt namelijk de basis gelegd voor de gezondheid van zowel moeder als kind.
De meeste zwangerschappen verlopen gunstig. Toch is een goede voorbereiding van zowel man als vrouw raadzaam, zegt Jolanda
Vrouwen zijn het meest vruchtbaar voor hun 30ste jaar. Na het
van Dijk, verpleegkundige bij Care for Women. “Je kan het met
30ste levensjaar neemt de natuurlijke vruchtbaarheid ieder jaar af.
een vakantie vergelijken. Je gaat niet pas bij aankomst in het
Naarmate een vrouw ouder wordt, neemt de kwaliteit van haar
vakantieland om je heen kijken, maar je bereidt je van te voren
eicellen af. De meeste vrouwen weten wel, dat minimaal drie
al goed voor.”
maanden voor de bevruchting foliumzuur geslikt moet worden om een open ruggetje te voorkomen en dat roken schade bij de
Vrouwen en hun partner kunnen zich beter van tevoren laten in-
foetus aanricht.
formeren over wat ze zelf kunnen doen voor een gezonde zwangerschap. “Een goede voorbereiding verhoogt de kans op een
Ook als je rookt, is het belangrijk om al te stoppen voordat je
voorspoedige zwangerschap en een gezonde baby.”
zwanger wilt worden. Het heeft namelijk een negatieve invloed op de eicellen en kan de vruchtbaarheid zelfs verminderen. Zwan-
Er komen steeds meer initiatieven voor preconceptiezorg. ‘Pre’
gere vrouwen die roken hebben bovendien meer kans op een mis-
betekent ‘voor’ en ‘conceptie’ betekent bevruchting. Sommige
kraam, een kind met een laag geboortegewicht of een te vroeg of
verloskundigen hebben speciale spreekuren en de organisatie
dood geboren baby.
Care for Women heeft verpleegkundigen opgeleid voor de preconceptie spreekuren. Meestal weet je niet direct, dat je zwanger
Daarnaast verhoogt roken tijdens de zwangerschap de kans op
bent. Voordat je daar achter bent is het vruchtje al een paar
een baby met groeivertraging, klompvoetjes en een gespleten
Vathorst Living
GEZONDHEID
11
gehemelte. Het loslaten van de placenta kan ook het gevolg zijn
bloed, door de placenta in het lichaam van het ongeboren kind.
van het roken. Het komt zelfs voor, dat baby’s dood geboren
Het alcoholpromillage is op dat moment bij de baby hetzelfde als
worden door het roken van de ouders. Ook voor de mannen
bij de moeder! De moeder is door haar ontwikkelde lever in staat
geldt namelijk, dat roken en alcohol de vruchtbaarheid beïn-
om de alcohol af te breken. Bij de baby is dit helaas niet het geval,
vloeden.
omdat de lever nog niet is volgroeid. Het gevolg, de baby plast de alcohol uit en de drank komt in het vruchtwater in de baarmoeder
De nicotine (en alcohol) tast de bewegelijkheid van het sperma
terecht.
aan en het DNA kan worden beschadigd wat gevolgen kan hebben voor het kindje. Zelfs jaren later. Omdat zowel zelf roken als
De baby, die voortdurend vruchtwater drinkt, krijgt de alcohol hier-
meeroken de genoemde schadelijke gevolgen heeft is het van
door opnieuw binnen. Zelfs al bij één glas per dag lijkt het risico op
groot belang, dat beide aanstaande ouders ermee stoppen.
schadelijke effecten verhoogd. Gemiddeld één wijntje per dag, dat zijn vijf tot negen drankjes per week, geeft een drie maal verhoog-
Als je zwanger wilt worden is het verstandig om geen alcohol
de kans op een miskraam of doodgeboren kind. Vaak wordt gezegd
te drinken. Het drinken van één of meer glazen alcohol per dag
dat alcohol alleen in de eerste drie maanden van de zwangerschap
kan de vruchtbaarheid bij vrouwen verminderen. Hierdoor kan
schadelijk is voor het ongeboren kind. Uit onderzoek blijkt, dat dit
het langer duren voordat zij zwanger is. Alcohol kan er de oor-
niet klopt. De hersenen, die zich tijdens de hele zwangerschap ont-
zaak van zijn, dat de vrouw geen eisprong heeft. Bij meer dan
wikkelen, zijn namelijk erg gevoelig voor alcohol. In elk stadium
vier glazen alcohol per dag kunnen menstruatiestoornissen of
van de zwangerschap kan alcoholgebruik door de moeder de her-
vruchtbaarheidsproblemen optreden. Alcoholgebruik na de be-
senenontwikkeling van haar kind dan ook schaden.
vruchting verkleint de kans op een succesvolle innesteling van het vruchtje en vergroot de kans op een miskraam.
Daarnaast kan alcoholgebruik in het begin van de zwangerschap schadelijk zijn voor de vorming van andere organen en lichaamsde-
Geen alcohol tijdens de zwangerschap is absoluut het beste. Bij
len. Alcoholgebruik aan het einde van de zwangerschap is ongun-
een zwangere vrouw komt de alcohol namelijk direct, via het
stig voor de groei van het kindje en kan de geboorte vervroegen.
Vathorst Living
De zekerheid van kwaliteit. Dat is Hypotheek Facet. Je financiële toekomst geef je niet zomaar uit handen. In zekere én in onzekere tijden kunt u altijd rekenen op de oplossingen van onze experts. Andere zekerheden en kwaliteiten • Persoonlijke aandacht, nu en in de toekomst • Lage woonlasten door goed doordacht totaaladvies • Toegang tot de meeste financiële partijen in de markt • Duidelijkheid over ons dienstenpakket en onze beloning. Bel voor een afspraak met een van onze adviseurs. Zielhorsterweg 85 3813 ZX AMERSFOORT Tel. 033-45 31 657 Fax 033-45 31 658 info @hypotheekfacet.nl
support
STRATEGIE
CREATIE & DESIGN
OFFICE SUPPORT
OPTIMALISATIE
DO YOU KNOW HOW TO COMMUNICATE? Rex Support BV Marinus van Elswijkkade 14 - 3059 SG Rotterdam - Nederland Telefoon: +31 (0)10 476 43 72 - Telefax: +31 (0)10 425 58 73 - E-mail: info@rexsupport.nl
Vathorst Living
Uiteraard zijn roken en alcoholgebruik slechts enkele van die factoren die directe invloed hebben op de vruchtbaarheid van zowel de vrouw als de man, en zelfs op de vruchtbaarheid van het kindje dat nog geboren moet worden. Een pre-conceptieverpleegkundige van Care for Women kan
Column:
Weet wat je eet
je adviseren omtrent gezond zwanger worden (en zijn) en schenkt aandacht aan factoren die je wèl zelf kunt doen of
De kreet ‘Weet wat je eet’ is er
beïnvloeden om gezond zwanger te worden. Alle factoren
een die iedere consument zich regelmatig een keer zou moeten
die van invloed zijn op bijvoorbeeld de vruchtbaarheid van
stellen ten aanzien van een product in zijn boodschappentas. Waar
de vrouw èn de man kunnen worden besproken.
komt een product vandaan? Welke bewerkingen heeft het ondergaan? Wat is eraan toegevoegd? Hoe kan het dat veel producten zo
Tijdens de preconceptiespreekuren kunnen diverse onder-
overweldigend sterk smaken? Waar komen die felle kleuren van-
werpen aan de orde komen, geheel naar behoefte van de
daan? De programmamakers van de Keuringsdienst van Waarde
aanstaande ouders. Zij krijgen informatie over bijvoorbeeld
stellen zich regelmatig heel concrete vragen en dat leidt tot ont-
de menstruele cyclus, de vruchtbare periode, factoren die
hutsende antwoorden. Vorige week waren de ingeblikte manda-
het zwanger worden positief als negatief kunnen beïnvloe-
rijnenpartjes aan de beurt. Hoe krijgt men het voor elkaar om de
den, de ontwikkeling van de baby tijdens de zwangerschap
velletjes te verwijderen zonder dat het partje uit elkaar valt? De
en de veranderingen waar de vrouw zowel lichamelijk als
supermarkten die deze vraag op zich af kregen, gaven geen ant-
geestelijk mee te maken kan krijgen.
woord. Men weet het niet, men wil het niet weten of het is een geheim. De naam van de leverancier die het product voor de super-
Ook krijgen zij tips en adviezen over wat je zelf kunt doen
markten maakt is ook een groot geheim.
om je zwangerschap zo aangenaam mogelijk te maken, praktische tips om met mogelijke vervelende gevolgen van
De Keuringsdienst van Waarde bezocht een mandarijnenpartjes fa-
de zwangerschap zoals misselijkheid en slecht slapen om te
briek in Spanje en in China. In beide fabrieken wordt het
gaan. Bovendien worden vrouwen geïnformeerd wanneer zij
losweken van de mandarijnenvelletjes op dezelfde wijze
contact op moeten nemen met een verloskundige.
gedaan: de partjes worden een half uur in een bad met na-
13
tronloog (gootsteenontstopper) geweekt en daarna wordt Uiteraard wordt er naar behoefte aandacht besteed aan bij-
er zoutzuur toegevoegd om de loog te neutraliseren. Na het uit-
voorbeeld gezonde voeding, aangepast aan de behoefte van
spoelen zijn de chemische resten geheel verdwenen, dus je vindt
de zwangere vrouw, en aan leefstijl, welke het zwanger zijn
geen chemische resten meer in het eindproduct. Maar, en dat is
gunstig beïnvloed. Hierbij wordt vanzelfsprekend toch ook
een trieste constatering, het eens zo gezonde mandarijntje is voe-
aandacht besteed aan eventuele negatieve of schadelijke
dingstechnisch gezien zo dood als een…, ja als wat?
gevolgen van zowel voeding als leefstijl. Het antwoord op dit soort simpele vragen stelt je beeld van een Indien tijdens het gesprek bijzonderheden naar voren ko-
product bij, maar doet je ook beseffen dat we nauwelijks meer
men met betrekking tot het zwanger worden / zijn, zal de
weten wat er met onze voeding gebeurt en hoe het één met het
verpleegkundige vrouwen adviseren om contact op te ne-
ander samenhangt. We hebben de bereiding van ons eten steeds
men met een huisarts, verloskundige of gynaecoloog. Een
meer uitbesteed en vertrouwen erop dat men er wat goeds van
verpleegkundige van Care for Women informeert en ad-
maakt. In heel veel gevallen is dat helaas niet vanzelfsprekend.
viseert immers, en is niet aangewezen om bij problemen
De meeste voeding wordt gemaakt door grote bedrijven die zoveel
rondom zwanger worden vrouwen te behandelen of om een
mogelijk winst willen maken. Dat leidt in de regel niet tot de beste
zwangerschap te begeleiden.
kwaliteit voeding.
Zorgen voor je kind begint dus met zorgen voor jezelf. Dat
De biologische landbouw en voeding is aan strenge kwaliteitsre-
u een gezonde levenstijl aanneemt is een vereiste voor uw
gels gebonden. Niet alleen in de landbouw, maar ook bij de ver-
kind waar het recht op heeft.
werking zijn de meeste chemische toevoegingen en onnatuurlijke processen gewoonweg niet toegestaan. Eén keer in de maand
Meer informatie:
gaan we een productieproces van een verwerkt voedingsmiddel
www.zwangerwijzer.nl www.careforwomen.nl
gangbaar en biologisch vergelijken in mijn nieuwsbrief op mijn website: www.de-eekhoorn.com. Voedingsdeskundige Jan Schoeman
Vathorst Living
GEZONDHEID
Jan Schoeman:
‘Gezond eten is van groot belang’
14
De Eekhoorn is een initiatief van Jan Schoeman en richt zich op
formvoeding verkopen via de markt. “De markt is een heel laag-
de begeleiding van sporters, artiesten maar ook op mensen die
drempelig verkooppunt, waar je mensen makkelijk kunt advise-
door de reguliere geneeskunst niet geholpen kunnen worden.
ren. Aanvankelijk hadden we vijf markten, een aantal dat in de
Door het geven van adviezen op het gebied van voeding en vitali-
afgelopen jaren is toegenomen tot twaalf.” Het aanbod is inmid-
teit. Hij adviseert hen voedingssupplementen van topkwaliteit ter
dels bijzonder uitgebreid, met onder andere veertig verschillende
verbetering van de gezondheid en prestaties. Verder geeft hij niet
notensoorten.
alleen individuele therapie, maar op verzoek ook therapie aan kleine groepen. Hij verzorgt cursussen en lezingen, onder meer
De Eekhoorn, die in 1994 van Veenendaal naar Ederveen verhuis-
over ‘voeding en manipulatie’. Hij onderscheidt zich van anderen
de, is tevens een groothandel voor andere natuurvoedinghande-
doordat hij voornamelijk met biologische producten werkt.
laren. Maar ook particulieren kunnen bij Schoeman producten bestellen, die op dinsdag zijn af te halen. Voor vaste klanten van
“Pas de laatste jaren komt het besef op hoe belangrijk het is om
De Eekhoorn verschijnt er wekelijks een gratis nieuwsbrief met
gezond te eten.” Jan Schoeman, eigenaar van natuur- voeding-
allerlei weetjes over voeding. Verder geeft de voedingsexpert le-
zaak annex voedingspraktijk De Eekhoorn, ziet met eigen ogen
zingen en voorlichting op scholen. “Drie op de vijf kinderen loopt
de gevolgen van een slecht eetpatroon. Zijn bedrijf in Ederveen
namelijk met overgewicht of heeft een allergie.”
verkoopt uitsluitend puur natuur: van noten en zuidvruchten tot en met vitamines en biologisch geteelde groenten en fruit.
Talloze etenswaren, waaronder ook groenten en fruit, bevatten (kleur)stoffen die schadelijk zijn voor de gezondheid. “Medische
Een doodgewone appel of een glas melk: Jan Schoeman (51),
klachten worden vaak veroorzaakt door slechte voedingsstoffen.
eigenaar van De Eekhoorn, kent beide producten van binnen en
Ik noem bijvoorbeeld kanker, hoge bloeddruk, een hoog choleste-
van buiten. Zijn kennis van de uitwerking van voedsel op het
rol- gehalte, eczeem, botontkalking, overgewicht. De gemiddelde
menselijk lichaam is van aanzienlijke omvang. “In 1979 ben ik
Nederlander krijgt per jaar veertien kilo aan kleurstoffen binnen.
begonnen als voedings- deskundige bij Reforma.” Zijn bedrijf, dat
Het vervelende is dat de gevolgen pas tien jaar na consumptie
de naam ‘De Eekhoorn’ kreeg, ging noten, zuidvruchten en re-
aan het licht komen.”
Vathorst Living
GEZONDHEID
15
Slechts weinig Nederlanders beseffen wat ze dagelijks in werke-
plementen en diëten voor, zoals het Houtsmuller- en het Moer-
lijkheid doorslikken. “Mensen weten bijzonder weinig van voed-
mandieet. De voedingspraktijk is volgens Schoeman een groot
sel. Niemand protesteert bijvoorbeeld over de kwaliteit van het
succes, gezien de lange wachtlijst bij De Eekhoorn. “Ik heb al heel
drinkwater, die in mijn ogen niet deugt. En de overheid houdt het
wat tevreden cliënten gehad, hier in Ederveen. Sommigen tobben
volk bewust dom. Zo beweert ze onterecht dat genetisch gemani-
soms al jaren met vage klachten, waarvoor ze hier een verklaring
puleerd voedsel onschadelijk is voor de gezondheid. Als een pro-
en een adequate behandeling krijgen. Hier kwam eens een vrouw
duct niet meer dan een bepaalde hoeveelheid schadelijke stoffen
die at en at maar toch erg mager bleef. Dankzij mijn advies kreeg
bevat, wordt dat als ‘gezond’ bestempeld. Ik denk daar anders
ze er in vier weken tijd vier kilo bij. Verder zie ik hier verschil-
over.” De laatste tijd neemt de bewustwording toe. “Gezond eten
lende topsporters en artiesten verschijnen, maar iedereen krijgt
begint een trend te worden. Na de uitbraak van varkenspest en
dezelfde behandeling.”
BSE steeg de vraag naar vegetarisch voedsel met vierhonderd procent. De Eekhoorn verkoopt allerlei biologische en vegetari-
Bezoek voor meer informatie www.de-eekhoorn.com.
sche producten, zoals tomaten, wortels en hamburgers en biologische schoonmaakmiddelen. Biologisch en vegetarisch voedsel
Wie is Jan Schoeman
smaakt tegenwoordig beter dan vroeger het geval was. En naast
Jan Schoeman was jarenlang een fervent sporter. Vanuit zijn
een goede smaak bevat dit voedsel meer vitamines, omdat ze op
brede belangstelling en de drang om zich continu te blijven
natuurlijke wijze geteeld zijn.
verbeteren heeft hij opleidingen gevolgd op het gebied van bedrijfseconomie, boeddhistische filosofie en psychologie, toe-
Mensen met voedingsproblemen kunnen terecht in voedingsprak-
gepaste psychologie, toegepaste oosterse gezondheidsfiloso-
tijk De Eekhoorn, die hij achter zijn huis heeft. “Op maandagmid-
fie, Chinese vijf-elementenleer, kinesiologie, aromatherapie,
dag, dinsdagmorgen, zaterdagmiddag en eventueel in de avond
looptraining en orthomoleculaire voedingsleer. Binnen de or-
uren houd ik hier spreekuur, overigens uitsluitend op afspraak.”
thomoleculaire voedingsleer heeft hij zich gespecialiseerd in de
Schoeman wijst erop, dat hij geen arts is. “Nee, ik geef alleen
begeleiding van sporters.
advies over voeding en schrijf lichaamsbeweging, voedingssup-
Vathorst Living
SPORT
Tekst: Noëlle Sanders
Rabobank Vathorst Open Golftoernooi
‘uniek stadsgolf evenement in de groenste stad van Europa’ Op 26 juni begint weer het Rabobank Vathorst Open Golftoernooi. Het toernooi duurt tot en met 28 juni 2009. Vrijdag 26 juni staat het toernooi in het teken van de bedrijven en relaties. Zaterdag is de dag voor de bewoners van Vathorst en golfliefhebbers met aansluitend een barbecue. Zondag organiseert Lions Vathorst een eigen liefdadigheidstoernooi. Rabobank Vathorst Open is een uniek stadsgolfevenement in de groenste stad van Europa. In deze vinexwijk wordt een parcours uitgezet van 18 professionele holes. Dit laagdrempelige golftoernooi heeft een hoog “fun’gehalte voor de sporters. Stadsgolf door de parken
16
van Vathorst. De opbrengst wordt besteed aan de winkelinrichting van de groenwinkel in de natuurboerderij van Vathorst. In de groenwinkel worden alle producten die op de natuurboerderij gemaakt en verbouwd worden en materialen voor educatieve aard verkocht. “Hiermee komt een lang gekoesterde wens in vervulling waarvoor wij eerder nog geen geld hadden ‘aldus Emely Veldman, manager van de Natuurboerderij. Elk jaar wordt de opbrengst van de sponsoring gebruikt voor “Het balletje moet rollen fonds”. Dit fonds is gecreëerd ter ondersteuning van het vrijwilligerswerk in Amersfoort Noord. De Natuurboerderij in Vathorst is dit jaar het centrale punt. Start en de finish van de toernooien gebeurt bij de Natuurboerderij. Het Parcours is dit jaar nog mooier door allerlei verbeteringen en suggesties die zijn gedaan. Park der Tijden vormt net zoals de eerste twee jaren een onderdeel van het parcours. Op vrijdag spelen de ondernemers die sponsor zijn een wedstrijd met elkaar .Met aansluitend een netwerkborrel en een buffet. Rabobank Amersfoort en omstreken is hoofdsponsor van het evenement. De heer De Ridder zet zijn golfexpertise weer in als belangrijke partner van de Vathorst Open. Scholieren en studenten ondersteunen de dagen. Er wordt gebruik gemaakt van spe-
Vathorst Living
SPORT
n
17
Vathorst Living
18
ciale lichtgewicht midigolfballen die geen schade of ongelukken veroorzaken. Zaterdag kunnen de bewoners de 18 holes lopen
Lions Club Vathorst doneert plantenkas aan groengroep Natuurboerderij De Brinkhorst
tegen een kleine vergoeding. Enige golfervaring is wel vereist. Er zijn diverse prijzen te winnen.
Zaterdagavond 7 februari jl. reikte de Lions Club Amersfoort Vathorst een cheque ter waarde van € 4.500,- uit aan vertegen-
Ook vindt op deze dag een bijzonder evenement plaats: de “Ball
woordigers van de groengroep van Amerpoort, bestemd voor een
drop”. Uit een kraan zullen ballen vallen. Deze ballen zijn te koop
plantenkas bij Natuurboerderij De Brinkhorst. De uitreiking vond
als lootjes. De bal die het dichts bij de hole valt, kan rekenen op
plaats tijdens het oprichtingsfeest van de Lions Club Amersfoort
een spectaculaire prijs. De opbrengst van deze lootjes gaat naar
Vathorst.
goede doelen voor de wijk Vathorst. Bent u met vrijwilligers afhankelijk van middelen waarvoor geen geld is, dan kunnen Stich-
De doelstelling van Lions Club Amersfoort Vathorst is het ontwik-
tingen, verenigingen en scholen kunnen voorstellen doen voor
kelen en ondersteunen van goede doelen in en rond Vathorst. Om-
sponsoring van een project bij de Lions in Vathorst (www.lions-
dat het oprichtingsfeest ook het motto van de Lions, “We serve”,
vathorst.nl).
moest onderstrepen, is voorafgaand aan het feest een inzamelingsactie gehouden. Voor een zo hoog mogelijke opbrengst werd
Zondag nodigen de Lions relaties uit waarbij de greenfee
tijdens het feest ook nog een veiling gehouden. Deze veiling is
opbrengsten gebruikt worden voor goede doelen in Vathorst. De
mogelijk gemaakt door verschillende bedrijven en door enkele
Stichting Vathorst Open is verheugd dat zij inmiddels een groot
kunstenaars die belangeloos hun werk ter beschikking stelden,
aantal sponsoren heeft maar kan nog zeker 5 hole sponsoren
waaronder Remko Koning en Gea Boon.
plaatsen. Heeft u interesse in sponsoren van dit bijzondere evenement neem dan contact met ons op via e-mailadres info@
Door de opbrengst van de veiling, de toegangskaarten en vooral
vathorstopen.nl of telefoon (033) 201 00 02. Voor een overzicht
ook door de gulle giften van de sponsoren, zoals ING, OBV, Ikea en
van onze sponsoren verwijzen wij u naar de website www.
de Rabobank, in totaal ruim € 7.500,- kon de wens van Amerpoort
vathorstopen.nl
vervuld worden.
Vathorst Living
SPORT
Historie van de golfsport Golf is een balspel waarbij een kleine, harde bal met een golfclub van de tee (afslagplaats) weggeslagen wordt in de richting van een met een vlag gemarkeerd punt (de hole). Het doel is om de bal in zo min mogelijk slagen in de hole te doen belanden. Er zouden verschillende soorten sporten als voorloper van het huidige golfspel worden beschouwd. In oude geschriften van Egyptenaren, Perzen, Grieken en Romeinen zijn verwijzingen te vinden naar verschillende spelvormen die op het golf leken. Sporten als hockey, polo en croquet zouden uit golf ontstaan kunnen zijn. Het staat in ieder geval vast, dat golf niet (zoals bijvoorbeeld rugby) plotseling ontstaan of uitgevonden is. Golf heeft zich ontwikkeld volgens een geëvolueerd proces dat tot op de dag van vandaag voortduurt. Waarschijnlijk vond te Loenen aan de Vecht, bij het kasteel Kronenburg, op tweede kerstdag 1297 de eerste partij colf plaats. Door middel van deze golfpartij werd de moord op Floris V, graaf van Holland en Zeeland herdacht. De partij bestond uit twee teams van elk vier personen. Reeds in 1360 vaardigden de magistraten van de stad Brussel een ordonantie uit die het spelen met “colven” verbood binnen de stadsmuren. De meer recente geschiedenis van de golfsport vormt sinds
19
jaar en dag een bron van tweestrijd tussen de Nederlanders en de Schotten; beide beweren namelijk de echte bakermat van het Op Natuurboerderij De Brinkhorst werken mensen met een
huidige golfspel te zijn. Maar er kan kan niet met zekerheid worden
verstandelijke beperking, onder begeleiding van zorgorga-
vastgesteld waar de sport is ontstaan. Omstreeks 1650 werd in Hol-
nisatie Amerpoort. Zij krijgen hiermee een zinvolle dagbe-
land golf gespeeld met ‘Schotse klieken‘ (stokken), maar aan het
steding. De groep houdt zich onder andere bezig met het
begin van dezelfde eeuw werden grote hoeveelheden ballen van Hol-
verzorgen van de dieren, het onderhouden van het terrein en
lands fabricaat naar Schotland geëxporteerd. Door deze feiten is het
het uitvoeren van reparatiewerkzaamheden.
duidelijk dat er ruim drie-en-een-halve eeuw geleden in Nederland golf werd gespeeld in welke vorm dan ook.
Een plantenkas waarin bloemen en planten, maar ook groente en fruit verbouwd kan worden, ontbrak nog op het terrein
Andere voorlopers van het golfspel zijn “malie”, een soort mini-golf
van de Natuurboerderij. Die wens wordt door de donatie van
waarbij een bal naar een doel geslagen werd bijvoorbeeld een stok
Lions Club Amersfoort Vathorst mogelijk gemaakt. Binnen-
of een steen en het sjoele-spel waarbij twee partijen poogden een
kort wordt de plantenkas op het terrein van de natuurboer-
bal in de richting van hun kamp (of dorp) te slaan. Namen als de
derij geplaatst en is het eerste goededoelenproject van de
malieplaats en de Mall in Londen getuigen van de populariteit van
LC Vathorst succesvol afgerond. Gezien het succes van de
het maliespel in de middeleeuwen.
actie gaat, als verrassing voor Amerpoort, een deel van de opbrengst van de veiling naar Kinderdagcentrum ‘Onder één
De grote revolutie in het “Schotse” golfspel was het spelen met een
Dak’ aan de Wageningseberg, voor nieuw speelmateriaal.
kleine bal. Hierdoor kan men veel verder slaan zodat een totaal nieuw type van spel ontstond. Dit werd mogelijk omdat de Schotten
Volgende inzamelactie
op linksen speelden. Dat zijn grote grasvlakten op zanderige grond
De eerstvolgende grote inzamelingactie vindt tijdens de
achter de duinen, waarop kort gras groeide. Deze waardeloze gron-
Vathorst Open op zondag 28 juni a.s. plaats. Meer informatie
den waren gemeentebezit. De herders hoedden er hun schapen en
over deze actie en over de Lionsclub Vathorst vindt u
zo bleef het gras extra kort. De eerste golfspelers sneden er een gat
www.lionsvathorst.nl
op
uit en staken er een jampot in. Ze plaatsten er een meeuwenpluim bij om aan te duiden welk gat het doel was.
Vathorst Living
CULINAIR
Lamsfilet met verse asperges
20
Asperges (ook wel het witte goud genoemd) zijn verkrijgbaar
gebruikt worden voor soep of saus.
vanaf eind april en worden geoogst tot eind juni, waarna de plant moet doorgroeien om voldoende kracht te verzamelen voor de
De lamsfilet met zout, peper, knoflookpoeder en oregano insme-
oogst van het volgende jaar. Een goede asperge is recht, stevig
ren. De boter lichtbruin laten worden in een koekenpan en de
en sappig en de buitenkant moet zacht zijn, dun van schil en niet
lamsfilet op een vrij heet vuur vlug bruin bakken. Wanneer de
houterig en uitgedroogd. Na de aankoop kunnen ze het beste
filet klaar is, de pan minder warm zetten. Het vlees uit de pan
in een natte doek gewikkeld en in de groentela van de koelkast
nemen en de jus afblussen met een beetje bouillon. Hierna door
bewaard worden.
een zeefje doen. Serveer de lamsfilet op een grote schaal met de warme asperges hier omheen.
Lamsfilet met verse asperges (4 personen) Voor asperges is het goed te weten om deze goed te schillen. Kook de schillen niet mee, want deze geven een bittere smaak af. IngrediĂŤnten: - 12 asperges (AA kwaliteit)
- Suiker
- 600 grams lamsfilet
- Boter
- Peper, zout, knoflook, oregano, thijm Bereidingswijze: De asperges schillen, te beginnen een paar centimeter onder het kopje en de harde onderuiteinden afsnijden. De asperges opzetten tot ze net onderstaan met wat zout en suiker. Dek de asperges af met een theedoek en kook ze niet helemaal gaar. Laat ze afkoelen onder de doek en in het vocht. Het kookvocht kan later
Vathorst Living
Culinaire Kalender 2009 Februari
Lekker Hollands lamsvlees
Mei
13 juni Hollandse nieuwe Verse asperges
Juni
24 juni laatste steekdag asperges Verse Hollandse aardbeien
Juli
Verse Hollandse aardbeien
September
Verse mosselen
Oktober
15 oktober opening wildseizoen
Tekst: Martien Frigerio
Lekker eten heeft een naam
Catering Kroonenburg Plesmanstraat 1 3833 LA Leusden www.kroonenburg.com
T: 033-4321891 F: 033-4321892
Openingstijden: ma t/m vr 8.00 tot 18.00 uur, zaterdag 9.00 tot 12.00 uur 's Zondags zijn wij gesloten. Catering Kroonenburg is reeds 10 jaar actief in en om Amersfoort. Wij staan garant voor kwaliteit met vernieuwende en trendy gerechten. Met ons assortiment in luxe hapjes, salades, dressings en nog veel meer, geven wij u een eerlijk vers bereid en verrassend product. Wij zijn gespecialiseerd in belegde broodjes, vers gebakken uit eigen ovens en luxe tot zeer luxe borrelgarnituren. Ook de door ons verzorgde lunches en themabuffetten worden gekenmerkt door variatie, gezondheid en een aantrekkelijke presentatie. Catering Kroonenburg verstaat onder goede dienstverlening niet alleen een kwalitatief hoogwaardig cateringproduct
21
maar ook een eerlijke prijskwaliteit verhouding. De basis van vakmanschap is terug te vinden in onze gerechten en
Nieuw ! in ons assortiment zijn de
de producten van onze leveranciers. Met oog voor detail, persoonlijke benadering, ambachtelijke bereiding van alle
“Stoere Jongens” Gemaakt van biologische granen van Hollandse bodem.
gerechten en geheel naar uw eigen wensen. Bij ons komt de echte lekkerbek aan zijn trekken.
Door uitsluitend biologische ingrediënten te gebruiken zijn deze producten zeer smaakvol en verantwoord. Wij com-
Voor alle informatie kunt u terecht op onze website:
bineren “ouderwets lekker” met hedendaags ambachtelijk
www.kroonenburg.com
vakmanschap. Of stel uw vraag op info@kroonenburg.com Stoere Jongens lunchbuffet Deze lunch is gemaakt van verschillend biologisch granenbrood, stoer met de hand gesneden en besmeerd met boe-
Catering Kroonenburg biedt u een veelheid aan mogelijkheden, zoals:
renboter en rijkelijk belegd met ambachtelijke ham en kaas-
• Feestelijke borrelhapjes • Ruim belegde broodjes voor uw lunch • Warme en koude buffetten
soorten. Keuze uit 3 items voor € 9,50 per persoon •
Stoere Jongen met kruidenkaas en pomedori
•
Stoere Jongen met boerenham en rucolasla
•
Stoere Jongen met Seranoham en groene pesto
•
Stoere Jongen met gerookte zalm bieslook roomkaas
•
Stoere Jongen met Old Amsterdammer kaas en frisse komkommer
•
Dikke plak zoet krentebrood met een dikke lik plattelandsboter
Tel: 033-4321891 • Fax: 033-4321892 Internet: www.kroonenburg.com
Vathorst Living
Op zoek naar natuurvoeding Dan gaat u naar de markt in kattenbroek (donderdag 8.00 uur/12.30 uur) of de hof zaterdag centrum (8.00uur/17.30 uur) in Amersfoort.
DE EEKHOORN.
DE NATUURVOEDINGSWINKEL OP DE MARKT Bio Noten & Bio zuidvruchten, Bio brood, Bio banket, Bio groente, Bio fruit, Bio vlees en natuurvoeding Voedingssuplementen afdeling
wij hebben alle merken o.a.: Solgar, NOW, Orthica, AOV, A Vogel enz. kijk ook op onze web winkel www.de-eekhoorn.com
Het advocatenkantoor voor Nijkerk en Vathorst. 7 gespecialiseerde advocaten staan voor u klaar. Goed bereikbaar vanuit Vathorst.
Van ´t Hoffstraat 28B 3863 AX Nijkerk Postbus 1191 3860 BD Nijkerk
Vathorst Living
T. 033 2475520 F. 033 2475522 info@bbm-advocaten.nl www.bbm-advocaten.nl
WELLNESS
Geselecteerd door: Xilvania Koense
Pure beauty by Clinique Het kleurenpalet van Clinique is dit voorjaar puur en onschuldig, met de nadruk op de wangen die een jeugdige gloed hebben, subtiel gekleurde lippen en slechts één kleur op de oogleden. Clinique introduceert de Quick Blush, een blusher en kwast in één: handig, precies te doseren en vetvrij. In vier verschillende tinten. •
Clinique oogschaduw, EUR 23,50
•
Clinique lipgloss, EUR 18,60
Verkrijgbaar bij de betere parfumerie.
Alterna
(EUR 38,00)
Deze molding creme van Alterna is zeer geschikt om je haar elke dag volume te geven. Verkrijgbaar bij de betere parfumerie.
23
Time Sone Moisturizer by Estée Lauder Estée Lauder brengt een nieuwe baanbrekende moisturizer die lijntjes en rimpels meetbaar terugdringt en de huid verjongt. Time Zone Line and Wrinckle Reducing Moisturizer pakt de celveroudering aan en stimuleert het verjongingsproces van de cellen. Dit door de eitwitproductie van de huid te stimuleren en het gebruik van hyaluronzuurcomplex. •
Estée Lauder moisturizer (30 ml), EUR 52,00
Verkrijgbaar bij de betere parfumerie.
Expert Lift oogcontourcrème by Nivea (EUR 17,15) De parfumvrije formule van Expert Lift oogcontourcrème combineert twee krachtige ingrediënten: Bioxilift en hyaluronzuur met een speciaal UVA/UVB filtersysteem die de huid rond de ogen tegen huidbeschadiging beschermt. De milde crème is speciaal ontworpen voor de gevoelige en gespannen huid rondom de ogen. Expert Lift oogcontourcrème zorgt voor een strakkere en gladdere huid rondom de ogen en vermindert donkere kringen en wallen. Verkrijgbaar bij uw drogisterij.
Vathorst Living
Maak uw huis compleet
V
met een huislift van ThyssenKrupp!
VATHORST LIVING
Hier had uw advertentie kunnen staan!
Neem voor meer informatie contact op met Patrick de Koning, 010-4764372
www.huislift.nl
of kijk op www.vathorst-living.nl
ThyssenKrupp Monoliften A ThyssenKrupp Elevator company
Surf naar www.huislift.nl of bel 0180 530 811 voor meer informatie!
Geldig t/
sage of o m 31 ntspannin
ThyssenKrupp
Sportmas
Vathorst Living
maart 20 09. Niet in combin ge € 30,a -
gsmassa
tie met a i.p.v. € 4 0,-- / Ho t stone m ndere acties. assage € 40,-- i.p .v. € 50,-
NIEUW IN BEDRIJF
Tekst: Kim Wesselman
Nieuw in Soest: OF exclusieve buitenmeubelen OF – een exclusieve winkel in buitenmeu-
ken als Teak & Garden, One to sit, Glatz
belen en accessoires – opent in maart haar
en Napoleon. In de winkel van OF vindt
deuren aan de Nieuwegracht in Soest. De
u daarom een zeer compleet assortiment
winkel bestaat al 35 jaar en was oorspron-
van de betreffende merken. Daarnaast
kelijk gevestigd in de Bilt onder de naam
vindt u bij OF een uitgebreide en geheel
BSC waar men in de winter ook voor win-
eigen collectie steigerhout tuinmeubelen.
tersportartikelen terecht kon. De winter-
Uiteraard nodigen wij u graag uit voor een
sportverkoop wordt echter niet voortgezet
bezoek aan de winkel.
25
in de nieuwe winkel, maar het tuinassortiment is des te groter.
Wegens de opening maakt u bij al uw aankopen in maart en april kans op een ballon-
Gerbrand Miltenburg is manager van OF
vaart voor twee personen. Voor meer infor-
en heeft de winkel helemaal naar eigen
matie kunt u terecht op www.of-soest.nl.
smaak en inzicht ingericht. De winkel straalt met name luxe en ontspanning uit en bij binnenkomst wordt al snel duidelijk dat Gerbrand veel gevoel heeft voor wooninrichting en styling. Gerbrand is zeer bekend met de branche en heeft een rijk verleden als het gaat om advisering en interieurinrichting. Kortom; een grote aanwinst voor de nieuwe winkel.
OF exclusieve buitenmeubelen Nieuwegracht 4-01 3763 LB Soest Telefoon: 035 - 6032550 Openingstijden: dinsdag t/m vrijdag 10:00 - 18:00 uur (’s avonds op afspraak)
zaterdag 10:00 - 17:00 uur. OF is regiodealer van hoogwaardige mer-
Vathorst Living
TRENDS
Wesco Pannenset
Geselecteerd door: Xilvania Koense
(EUR 345,00)
Onder het label ‘Wesco Cookware’ is nu de nieuwe Wesco pannenset verkrijgbaar, bestaande uit drie kookpannen, een braadpan en een steelpan. De in Wesco design uitgevoerde roestvrij-edel-stalen pannen zijn aan de buitenzijde kleurig geëmailleerd in de kleuren rood, amandel of zwart. De pannen zijn geschikt voor elke warmtebron. Wesco geeft 10 jaar garantie. Meer informatie: www.wesco-int.com
Ergorapido 2in1
(EUR 139,95)
Druk simpelweg de knoppen aan de zijkant van de steel in om het handgedeelte los te maken. Gebruik deze vervolgens voor werkvlakken, meubilair of in de auto. Klik het handgedeelte weer op zijn plaats en u hebt een steelstofzuiger waarmee u wel vier kamers kunt stofzuigen (80m2) Meer informatie: www.electrolux.nl
26
Schort met foto of tekst Een keukenschort met eigen foto of tekst. Via de website www.yoursuprise.nl kun je je eigen unieke keukenschort samenstellen. Het schort is verkrijgbaar in vier kleuren. Meer informatie: www.yoursurprise.nl
Vipp prullenbak
(vanaf EUR 185,00)
De eerst Vipp prullenbak zag in 1939 het licht. Tegenwoordig heeft Vipp een uitgebreid assortiment voor de hele familie. De originele vuilnisbak is nu aangevuld met producten voor de badkamer, keuken, slaapkamer en kantoor. Met een Vipp haal je een heuse Vip(p) in huis: fraai, functioneel en exclusief. Meer informatie: www.vipp.com
Vathorst Living
WONEN
Tekst: Patrick de Koning
Veilig de trap op
met de automatische swivel-functie van de Swing traplift
27
Uit onderzoek van de Stichting Consument en Veiligheid is gebleken, dat de trap voor
toepassing van unieke innovaties. Zo kan
veel senioren letterlijk en figuurlijk een struikelblok is. Zo zijn jaarlijks bijna 8.000 se-
de Swing traplift moeiteloos aan de bin-
nioren (55 jaar en ouder) betrokken bij een val van een vaste trap. Een groot aantal
nenzijde van een trap worden geplaatst,
senioren loopt daarbij zelfs ernstig letsel op. Bovendien maken vrouwen meer kans om
waardoor de trap vrij blijft voor andere
van de trap te vallen dan mannen uit dezelfde leeftijdsklasse.
trapgebruikers.
Naarmate we ouder worden, neemt onze
veiligheid, maar ook onafhankelijkheid en
Een gepatenteerde automatische swivel-
mobiliteit over het algemeen af. Het bewe-
zelfstandigheid. Hoewel trapliften zowel
functie zorgt er bovendien voor, dat de
gen gaat minder gemakkelijk en de kans
aan leuningzijde als ook de spilzijde van
Swing traplift ook op zeer smalle trap-
op valpartijen neemt toe. Een val van de
een trap kunnen worden geplaatst, is vol-
pen past. Waar conventionele trapliften
trap kan ernstige gevolgen hebben zoals
gens de Stichting Consument en Veiligheid
door de zijwaartse beweging moeten pas-
botbreuk, ernstige kneuzing, spierverrek-
plaatsing aan de binnenzijde veiliger, om-
sen op smalle trappen omdat de gebrui-
king of hoofdletsel. Ook kan men onzeker
dat dan het brede deel van de trap beloop-
ker klem komt te zitten tegen de muur,
worden uit angst om opnieuw te vallen. Het
baar blijft en de trapleuning blijft zitten.
gaat de Swing verder. De swivel-functie
resultaat hiervan is vaak dat men de trap
zorgt er namelijk voor, dat de stoel van
vermijdt of in het meest extreme geval be-
De Swing traplift van ThyssenKrupp neemt
de Swing automatisch draait waardoor de
sluit om te verhuizen naar een gelijkvloerse
afstand van de bestaande conventionele
traplift achterwaarts de trap op beweegt.
woning. Dit is echter helemaal niet nodig.
trapliften en slaat met een focus op veilig-
Hierdoor is niet alleen veel minder ruimte
heid en design een compleet nieuwe weg
nodig, ook de trapleuning blijft zitten voor
Een hulpmiddel dat wordt ingezet om on-
in. Bovendien is de Swing volgens John
de veiligheid van andere trapgebruikers.
gevallen op de trap te voorkomen en om
van Vliet van het Liftinstituut op het ge-
in de eigen vertrouwde woning te kunnen
bied van normeringen zijn tijd ver voor-
blijven wonen, is de zogenaamde traplift.
uit. De Swing traplift staat dan ook garant
Een traplift biedt de gebruiker niet alleen
voor optimale gebruikersveiligheid dankzij
ThyssenKrupp Monoliften BV Van Utrechtweg 99 2921 LN Krimpen aan den IJssel www.monolift.nl
Vathorst Living
HET NIEUWE ADRES VOOR EXCLUSIEVE BUITENMEUBELEN EN WOONACCESSOIRES
K & GARDEN EN ONE2SIT TUINMEUBELEN RAYA DESIGN WOON- EN KEUKENACCESSOIRES NAPOLEON GRILL-BBQ BUITT S GLATZ PARASOLS TEAK & GARDEN EN ONE2SIT TUINMEUBELEN RAYA DESIGN WOON- EN KEUKENACCESSOIRES NA P L-BBQ BUITENKEUKENS GLATZ PARASOLS TEAK & GARDEN EN ONE2SIT TUINMEUBELEN RAYA DESIGN WOON- EN KEU U OIRES NAPOLEON GRILL-BBQ BUITENKEUKENS GLATZ PARASOLS TEAK & GARDEN EN ONE2SIT TUINMEUBELEN RAYA A
NIEUW GEOPEND!
REGIODEALER: TEAK & GARDEN EN ONE2SIT TUINMEUBELEN RAYA DESIGN WOON- EN KEUKENACCESSOIRES NAPOLEON GRILL-BBQ BUITENKEUKENS GLATZ PARASOLS
WWW.OF-SOEST.NL
NIEUWEGRACHT 4-01 - 3763 LB - SOEST - TEL. 035 - 6032550 GEOPEND: DINSDAG T/M VRIJDAG 10-18 UUR EN ’S AVONDS OP AFSPRAAK / ZATERDAG 10-17 UUR
meubelmakerij
The Spirit of Wood Wij maken meubelen op maat, van echt hout en met een natuurlijke afwerking Mooi en duurzaam Beurtschipper 14 d Nijkerk 033-2465979
Dansschool Salsa Madness Ontmoeten, dansen, inspireren ...
Uitsluitend topdocenten, waaronder Ned. Kampioenen. Op onze toplocatie is bovendien elk gewenst arrangement in combinatie met Avocado restaurant mogelijk. Elke donderdag v.a. 21.30u gratis salsa danscafe! - Salsalessen - Privélessen - Privé- en bedrijfsworkshops - Salsa intensief (7 uur) - Salsa 4 kids - Salsa 50plussers - Salsacadeaubon - Salsa solo - Braz zouk
SALSA Dansschool Salsa Madness Piet Mondriaanplein 5 Amersfoort (achter het NS Station) Tel: 06.166.94.873
www.thespiritofwood.nl Vathorst Living
www.salsamadness.nl
KUNST
Tekst: Patrick de Koning
‘t Prentenkabinet:
‘Een plaatje om in te lijsten’ 29
Het mooie, oude pandje aan de Papierma-
sieke en moderne kunst, maar is ook ge-
kerstraat 5 in Putten, aan de rand van het
specialiseerd in het zeer vakkundig inlijsten
centrum is de ideale entourage voor de
van schilderijen, landkaarten, kunstzin-
verkoop van kunst. De locatie oefent veel
nige reproducties, prenten, (trouw) foto’s
aantrekkingskracht uit op kunstenaars,
etc. en verder alles waar mensen waarde
kunstliefhebbers en belangstellenden die
aan hechten, van knuffelbeer tot borduur-
hier gemakkelijk even binnenlopen. De
werkje. Alles is mogelijk.
sfeer is gezellig en ontspannen, men kan rustig rondkijken en alles op zich laten in-
De collectie lijsten waarmee gewerkt wordt
werken.
is zeer gevarieerd. Lijsten zijn er van hout en aluminium, in diverse kleuren. Geïnspi-
De zaak heeft compleet ingelijste schil-
reerd door actuele woonkleuren en des-
derijen in diverse genres en stijlen.Van
sins wordt de woonmode op de voet ge-
abstract naar figuratief, stillevens en nog
volgd. De zaak munt uit in kennis en goed
veel meer. Daarnaast is er een grote col-
vakwerk. U kunt een geliefd kunstwerk of
lectie zeefdrukken, reproducties, oliever-
dierbare herinnering met een gerust hart
ven, etsen en giclees. Er is werk van o.a.
overlaten aan het vakmanschap van ’t
Ronald Boonacker, Clemens Briels, Ton
Prentenkabinet.
Schulte ,Jochem de Graaf en Henk Helmantel. De prijzen variëren van laag en zeer
Kunst lenen kan nu ook bij ’t Prentenka-
betaalbaar tot ver daarboven, er is voor
binet voor een gering bedrag per maand
elk wat wils.
heeft u een mooi kunstwerk aan de muur hangen. Ook voor een origineel kunstca-
’t Prentenkabinet verkoopt niet alleen klas-
deau is dit het aanbevolen adres.
’t Prentenkabinet Papiermakestraat 5 3881 BK Putten Telefoon: 0341 – 36 05 27 www.prentenkabinet.info www.kunstinlijst.nl Parkeren is gratis!
Vathorst Living
UITGAAN
Uit Agenda Vet Kindercabaret Nellerike en Sjamke de Voogd (samen cabaretduo Zusje Voogd) en Ramses Graus (cabaretduo RUL)
Column:
Het perfecte plaatje
maken samen ‘Vet kindercabaret’, geïnspireerd op
Wie is er niet op zoek? Iedereen
het succesvolle kindercabaret Potvoordrie uit de ja-
is in zijn leven bezig te vinden
ren zeventig. Ze laten je lachen om alles wat niet
wat past: de beste partner, het
mag. Bijvoorbeeld om je ouders. Of om jezelf. Ze
juiste huis, de prettigste leef-
spelen irri-tantes, dansen de rare-dansjes-dans en
omgeving, de leukste baan. Maar wat is daarvan vaak het gevolg?
zingen het vieze-dingen-eten-liedje. Eindelijk eens
Je bent ontevreden over je relatie, je werk en meestal vooral over
een cabaretprogramma waar kinderen om kunnen
jezelf. Dat knagende gevoel zorgt er niet voor dat je vol energie,
lachen, maar nu met sketches en liedjes die pas écht
inspiratie en daadkracht de beste veranderingen in je leven voor
VET zijn!
elkaar krijgt. Integendeel: hoe onzekerder je bent en hoe meer controle je probeert te krijgen, hoe vaster je blijft zitten.
Stadshal, Amersfoort Zondag 5 april 2009, 14:30 uur
Veel mensen toetsen hun leven aan ‘het perfecte plaatje’: een beeld dat je zelf hebt bedacht. De perfecte maten, kinderen, man, baan, vrienden, familie. Je hebt jezelf wijsgemaakt dat je pas ge-
30
The Beauty Queen of Leenane
lukkig bent als je in dat plaatje past. Maar het risico is groot dat dat
Jos Thie regisseert onder meer Nelly Frijda, Annick
plaatje helemaal niets met jou te maken heeft. Het is een fantasie.
Boer en Waldemar Torenstra in een van de meest
Alles wat je doet wat afwijkt van dat beeld, bestempel je als ‘fout’.
spraakmakende nieuwe toneelstukken uit Ierland
En zo probeer je krampachtig controle te krijgen op je leven door te
van de laatste jaren: ‘The Beauty Queen of Leen-
streven naar iets wat niet bij jou hoort. Snap je het nog ;)?
ane’. Het stuk schetst het landerige leven in een Iers dorp waar Nelly Frijda met haar ongetrouwde
Maar wat is het alternatief? In deze tijden lijken mensen alleen
40-jarige dochter in één huis woont. Hun verstoor-
maar meer houvast en zekerheid te zoeken in dingen buiten hen-
de relatie zorgt vanaf het begin van het toneelstuk
zelf: als ik de hypotheek maar kan blijven betalen, als ik maar
voor bizarre en komische ontwikkelingen. Totdat een
werk heb… En zo blijf je keuzes maken die niet voortkomen uit wie
trouwgrage man (Waldemar Torenstra) en zijn broer
jij werkelijk bent. Maar zou het ook andersom kunnen? Hoe wil jij
(Teun Luijkx) zich melden. De verhoudingen worden
leven? Vaak is een moeilijke periode nodig om oude rommel op te
op scherp gezet en niets is wat het lijkt.
ruimen en het weer helder te kunnen zien.
Theater De Flint, Amersfoort
Kijk eens naar jezelf en je leven. Welke overtuigingen, gedachten,
Vrijdag 10 april 2009, 20:15 uur
angsten wil je loslaten? En welke nieuwe keuzes wil je maken om je binnenkant te laten matchen met je buitenkant? Wat past nou echt bij jou en zit nu onder het stof? Het is bijna lente: doe een grote
Yamato
schoonmaak. Ruim niet alleen je huis op, maar ook je hoofd en
De drummers én drumsters van Yamato demonstre-
je hart. De vrijheid die je ervaart als er weer wat ruimte is, levert
ren in hun shows niet alleen hun superieure beheer-
ongetwijfeld nieuwe inzichten en inspiratie op.
sing van talloze Japanse percussie-instrumenten, maar bewijzen zich ook als meesterlijke clowns en
Kleine oefening: stel je voor dat je hiermee vandaag begint en dat
acrobaten. De klanken die zij produceren zijn even
je nu een sprong maakt naar het jaar 2014. Wat is dan het resul-
gevarieerd als de geluiden uit de natuur: zacht tik-
taat van je switch? Hoe ziet je leven er dan uit? En hoe voel je je
kende regendruppels, vallend gesteente, het knallen
daarbij? Benoem de grootste verschillen met hoe het nu is.
van de bliksem. Bij Yamato krijgen al die elementen hun plaats in een theatrale show met veel aandacht
Suzanne Unck (1972) is eigenaar van SUUS & CO in Zeist
en
voor kostuums, vormgeving en belichting.
coacht hoger opgeleide vrouwen die de regie over hun eigen leven in eigen hand willen nemen. In 2007 verscheen haar boek ‘Vrouw
Theater De Flint, Amersfoort
met PIT – Passie, Intuïtie, Talent’ bij uitgeverij Scriptum. Zie ook
Donderdag 16 april, 20:15 uur
www.suusenco.nl.
Vathorst Living
Volop buiten genieten!
Intratuin Amersfoort en Nijkerk hebben weer een breed assortiment aan tuinmeubelen, waarbij kwaliteit voorop staat! Kom langs en geniet van de nieuwste trends. Intratuin Amersfoort Amsterdamseweg 139, 033-4611203. Maandag 09.30 tot 18.00 uur Dinsdag 09.30 tot 18.00 uur Woensdag 09.30 tot 18.00 uur
Donderdag 09.30 tot 21.00 uur Vrijdag 09.30 tot 18.00 uur Zaterdag 09.00 tot 17.30 uur
Intratuin Nijkerk Het Spaanse Leger 1, 033-2457644. Maandag 09.30 tot 18.00 uur Dinsdag 09.30 tot 18.00 uur Woensdag 09.30 tot 18.00 uur
Donderdag 09.30 tot 18.00 uur Vrijdag 09.30 tot 21.00 uur Zaterdag 09.00 tot 17.30 uur