Zoetermeer Living editie 39 (najaar 2019) by Rex Magazines

ZOETERMEER HET LIFESTYLE MAGAZINE VOOR ZOETERMEER EN OMGEVING

Jaargang 10 - editie 39 - NAJAAR 2019

Column Maak het verschil Huis & Interieur Industriële glazen deuren voor woning en kantoor Reizen ‘Indian Summer’ Goudgele tochten met geurgarantie

‘Interview met Ben Cramer’

INHOUD

GRiPFACTORY INNOVATIVE ANTI-SLIP PRODUCTS FOR EVERY SURFACE

KRĲG GRIP OP GLADDE VLOEREN

MET DE INNOVATIEVE ANTISLIP OPLOSSINGEN VAN GRIPFACTORY

ZOETERMEER

NAJAAR 2019

ZOETERMEER HET LIFESTYLE MAGAZINE VOOR ZOETERMEER EN OMGEVING

Jaargang 10 - editie 39 - NAJAAR 2019

Column Maak het verschil Huis & Interieur Industriële glazen deuren voor woning en kantoor Reizen ‘Indian Summer’ Goudgele tochten met geurgarantie

‘Interview met Ben Cramer’

COLOFON Hoofdredactie Patrick de Koning Eindredactie Xilvania Koense Oplage 16.000 exemplaren Productie / Uitgave Rex Magazines

Bladmanagement E-mail: info@rexmagazines.nl Vormgeving Rex Support, Rotterdam

GripFactory is een internationale specialist op het gebied van innovatieve antislipoplossingen voor elke ondergrond. Wij leveren onze GRIP oplossingen aan groothandel, detailhandel, industrie, facility managers en eindgebruikers wereldwijd. Daarnaast bieden wij verschillende turn-key oplossingen op het gebied van antislip.

Redactie Arjan Klaver, Ruud Slagmolen, Patrick de Koning, Xilvania Koense, Martine Hafkamp, Bert Moons, Christianne Muusers, Yvonne Stoevelaar E-mail: redactie@rexmagazines.nl Fotografie Nico Brons, Hermen Buurman, René Egbring, iStockphoto, Stockxpert, Thinkstock, Van Beek Images Advertentie-exploitatie Rex Magazines Sabrina Bonarius, Tom van Dop Tel: 010-4764372 E-mail: sales@rexmagazines.nl Verschijningsdata maart / juni / september / december Verspreidingsgebied Selectief huis-aan-huis in Zoetermeer en verzending aan leestafels in de omgeving. Copyright © 2019 Zoetermeer Living Alle rechten voorbehouden. De redactie van Zoetermeer Living is niet aansprakelijk voor gegevens door derden verstrekt. Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd of vermenigvuldigd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever.

BEZOEK GRIPFACTORYANTISLIP.COM OF BEL 0348-203000

Meer informatie vindt u op onze website: www.zoetermeerliving.nl

Huis & Interieur

13 Zorgeloos verhuren bij 123wonen 16 Industriële glazen deuren voor woning en kantoor 18 Keukens op maat voor u gemaakt 30 Haal het bioscoopgevoel naar huis 33 Subsidie op vloerisolatie verhoogd met 40% 40 Grando laat uw woonwensen tot leven komen! 49 Hoe bouw ik een eigen wijnkelder?

Interviews

06 Interview met Ben Cramer 44 Interview met Peter Douglas

Column

15 Maak het verschil 50 De bezem door de kast!

Reizen

10 Goudgele tochten met geurgarantie 26 Openluchtmuseum Praag

44 Culinair

42 Creatief met duif

Health & Wellness

24 Chiropractie en kinderen - een logische combinatie 39 Pijnpatiënten hebben een groot, niet te onderschatten probleem

Buitenleven

21 15 tuintips voor de herfst

Auto

36 Match the car...

Overig

05 Voorwoord 32 Puzzel&Win 34 An Inspirational Autumn

ZOETERMEERLiving

VOORWOORD

ZOETERMEER HET LIFESTYLE MAGAZINE VOOR ZOETERMEER EN OMGEVING

Jaargang 10 - editie 39 - NAJAAR 2019

Column Maak het verschil Huis & Interieur Industriële glazen deuren voor woning en kantoor Reizen ‘Indian Summer’ Goudgele tochten met geurgarantie

Beste lezer,

‘Interview met Ben Cramer’

et is weer zover! De geurende bossen met hun tapijt van roestbruine bladeren zorgen weer voor een natuurlijk spektakel. Vooral in het Amerikaanse New England en in grote delen van Canada. Daar neem je een vuurwerk aan kleuren waar: de Indian Summer. Zoevend over de glooiende wegen geniet je er van het kersenrood, honinggeel en het koperbruin. Stap in voor de mooiste herfst ter wereld. Keep your motor running en reis mee met Ruud Slagmolen.

INDUSTRIËLE GLAZEN DEUREN

Van 350 km/u in een keer afremmen voor de Tarzanbocht om vervolgens na een aanloop weer op volle toeren te komen. Deze metafoor gebruikt zanger Ben Cramer om zijn geliefde zangtechniek te duiden in zijn welhaast eeuwige drang om te laten zien dat hij wel degelijk meetelt in de showbusiness. “You Raise Me Up is zo’n lied dat van groot naar ineens heel klein gaat, evenals Music at the Night, uit Phantom of the Opera. Het publiek vindt het mooi.” Lees het complete interview met deze unieke persoonlijkheid op pagina 6.

VOOR WONING & KANTOOR BIJ DE GLAS- EN DEURENSPECIALIST GLASXL IN MOORDRECHT KUNT U TERECHT VOOR UW DROOMDEUR OP MAAT. ‘DUTCH DESIGN PUR SANG’

ABONNEMENT

Belangstellenden voor Zoetermeer Living die een nee-sticker voor reclame op de brievenbus hebben of die buiten het aangegeven verspreidingsgebied wonen, kunnen zich een jaar abonneren op dit magazine door € 15,– over te maken op rekening 60.98.31.275 ten name van Rex Support BV te Rotterdam onder vermelding van Zoetermeer Living en het afleveradres.

DIGITAAL Oostpolderweg 1  Moordrecht 0182-375502  info@glasxl.nl

WWW.GLASXL.NL

Met gepaste trots presenteren wij u de negenendertigste editie van Zoetermeer Living, speciaal gemaakt voor inwoners van Zoetermeer en omgeving.

Wilt u de Zoetermeer Living ook digitaal ontvangen, stuur dan een e-mail naar info@rexmagazines.nl en u zult na verschijning van iedere editie een link ontvangen naar de digitale online versie.

U heeft ze ongetwijfeld overal in woonbladen, woonprogramma’s en online al gezien: glazen deuren met een industriële look. En iedereen wil er één hebben. Niet verwonderlijk, want zo’n retrodeur geeft u niet alleen ruimte, maar creëert ook nog eens een zee van licht. Bij de glas- en deurenspecialist GlasXL in Moordrecht kunt u terecht voor uw droomdeur op maat: Dutch Design pur sang. Duiven worden al sinds de oudheid gehouden. Tegenwoordig gaat het vooral om duivensport, waarbij getrainde postduiven over flinke afstanden zo snel mogelijk hun duivenhok weer moeten bereiken. Lange tijd was het houden van duiven een ‘heerlijk recht’ van adel en hogere geestelijkheid. Duiven werden gehouden in een grote duiventoren of kleinere duiventil, waar ze vrij in en uit konden vliegen. En niet alleen om post te bezorgen! Men kweekte duivenrassen ook voor de sier en voor het vlees. Duif staat tegenwoordig niet vaak op het menu. Dat is jammer, want dit gevogelte heeft heel smakelijk vlees. Culinair Neerlandica Christianne Muusers dook in de boeken voor een authentiek recept voor gevulde duivensoep. Dit en nog veel meer treft u aan in deze najaarseditie van Zoetermeer Living. Wij wensen u eindeloos veel leesplezier!

Patrick de Koning Hoofdredactie Zoetermeer Living

ZOETERMEERLiving

INTERVIEW

Tekst: Arjan Klaver Fotografie: Nico Brons

INTERVIEW

ACTIE

VEROORZAAKT REACTIE

ramer komt tot deze inspirerende beschouwing als hij op deze ochtend een blik werpt op zijn nette en fraai aangelegde achtertuin. “Ik ben veel met mijn tuin bezig. Deze moet fris en opgeruimd zijn. En als ik dan hier zit en naar het resultaat kijk, kan ik genieten. Actie veroorzaakt reactie. Zo werkt het ook bij een artiest. Het geeft energie als uit de reacties van het publiek na afloop blijkt dat ze hebben genoten van de Tarzanbochten en de aanloop ernaar. Mensen voor je winnen. Daar gaat het om. Maar een avond kan ook heus anders verlopen. Het circuit was dan kennelijk té bochtig.” De geboren Amsterdammer heeft zelf ook bochten gekend in zijn lange en respectabele zangcarrière. Het nummer Seven Lonley Days dat in 1953 gezongen werd door Bonnie Lou was een van de nummers die in het ouderlijk huis op nummer

ZOETERMEERLiving

106 in de Vrolikstraat het vliegwiel van zijn zangcapaciteit op gang bracht. “De muzikaliteit in het DNA van de familie ontbrak ondanks dat er nog sporen zijn van mediterraan bloed in onze aderen”, aldus Cramer die als jongetje verzot was op zingen. “Tijdens de periode op de middelbare school die ik na een paar herhalingszetten afbrak, vroeg een oud-klasgenoot, Wim Timmer, of ik een muziekrepetitie van ‘zijn’ bandje The Rhythm Boys wilde bijwonen. Timmer speelde gitaar en achter een trommeltje timmerde de dertienjarige Roel van Ark erop los wanneer instrumentale nummers, als de megahit Apache van The Shadows de oefenruimte vult. Op de salontafel lag Teenbeat. Dat was een keurig en kleurig gedrukt lijfblad voor de prille popgeneratie dat de concurrentie aanging met Muziek Expres en Muziek Parade. Het blad was populair dankzij de afgedrukte songteksten. Terwijl mijn oud klasgenoot cum suis zich uitsloofden op de instrumenten, bladerde ik door de teksten en zong op het moment dat het bandje I’m Gonna Knock On Your Door speelt van Eddie Hodges, voluit mee. We kregen een klik. De naam van de band werd niet veel later omgedoopt in The Sparklings waarmee wij met zowel een Engels- als Nederlandstalig repertoire in 1965 in Amsterdam de Internationale Talentenjacht wonnen.” ZOETERMEERLiving

INTERVIEW Vervult schijnbaar onmogelijke interieurwensen tegen een betaalbare prijs.

Televisiemeubelen, keukens, dressoirs, wandmeubelen, tafels en badkamermeubelen

DE REUVER Na een reeks optredens in rokerige en zweterige zaaltjes, afgewisseld met een baantje bij Klap, Gouda & Bredius assuradeuren, beleefde Cramer zijn doorbraak. Het is mei 1967. The Sparklings speelde net als de musici van John Kristel op het eeuwfeest van Honig in De Doelen in Rotterdam. Kristel was leider van een van de betere amusementsorkesten die zich destijds had verbonden aan de landelijke lunchroomketen van Ruteck’s. “Mijn broer John, die onze manager was, had ik die avond op pad gestuurd om eens te onderzoeken of ik niet een lied met dat orkest kon zingen. Zangeres Annie de Reuver, die toen gastvrouw was, gaf het groene licht. Ik heb daar toen Green, Green Grass Of Home vertolkt. Dit gaat over een gevangene die aan de vooravond van zijn executie droomt over het groene gras rondom zijn huis. In die jaren was het een absolute hit van de Britse Tom Jones die dit nummer had gecoverd. Dankzij zijn performance en vocale prestatie werd de Amsterdammer de Tom Jones van Nederland en kwam hij in de belangstelling te staan van De Reuver die voor Cramer een auditie lospeuterde bij Frans Meijts die in Bussum Soundpush Studio bestierde. LAS VEGAS Het eerste singletje dat hij als solo-artiest opnam en naderhand heel veel saffiertjes in de groef kreeg was Zai Zai Zai. “Op 8

ZOETERMEERLiving

vakantie in Italië hoorde De Reuver Dit liedje op de radio”, vertelt Cramer. “In allerlei platenzaken zong ze het pakkend refreintje van deze song. Uiteindelijk ontdekte ze dat het om het liedje Una Tranquilo van Riccardo del Turco ging. We hebben er een Engelse tekst op laten maken en ik zong Zai Zai Zai naar de zevende plaats in de Nederlandse hitparade. Daarna bleven de hitgevoelige plaatjes, die voor een deel uit het zonnige Italië kwamen, een beetje uit zoals het indringende liedje Agata van Nio Ferrer dat via Cramer voorzien werd van zijn toen karakteristieke knik-in-de-stem. “En dan komen we aan bij De Clown”, aldus Cramer die er even voor gaat zitten. “Kijk, het is een prachtig liedje. Het was een bewerking van het Franse succes Allez Viens On Danse van de Franse wetenschapper annex artiest Georges Chatelain die verpakt zat in zijn album Un autographe uit 1966. Uit de pen van levensliedproducent Pierre Kartner vloeide de treurige tekst. Al met al heeft dit nummer lang mijn carrière beïnvloed. Met dit nummer kwam ik in een potje terecht. En als mensen je doorlopend herinneren aan dit nummer dan is het heel moeilijk om daaruit te ontsnappen. Daar zijn heel wat jaren overheen gegaan.” Cramer nam het initiatief om in het buitenland zijn creatieve ommekeer te bewerkstelligen door zich te storten in een

geheel ander genre: dat van de musical. “In Las Vegas bijvoorbeeld kwam ik via mijn broer die daar werkte in contact met Frank Sennes. Hij was theaterdirecteur. Hij zocht iemand voor een rol in de musical Evita. Na een auditie kon ik mijn debuut maken. Deze ommekeer vormde de basis voor mijn verdere carrière. Zo kreeg ik in 1993 een rol in de Nederlandse bewerking van The Phantom of the Opera. De gecompliceerde hoofdrol heb ik uiteindelijk in drie jaar liefst 425 keer gespeeld. Daarna kreeg ik meerdere rollen in musicals. Ik begaf me met mijn stem bij elk optreden op een racecircuit waarop je niet altijd plankgas kunt rijden. De nuance. Heerlijk.” Om de scherpe bochten, chicanes en de lange rechte stukken te tonen, opent Cramer in zijn werkkamer een kast waarin de nodige geluidsapparatuur staat. Een paar knoppen gaan om en uit de boxen dendert een orkestrale sound. De Amsterdammer pakt de microfoon en zet het prachtige nummer It Was A Very Good Year in, dat ooit beroemd werd dankzij Frank Sinatra. Prachtig. Nadat hij het nummer heeft voltooid heeft Cramer nog een oneliner in petto. “Kijk, je kunt Max Verstappen een snelle auto geven maar ook hij moet bij elke scherpe bocht afremmen. Dat is de dynamiek. Ook in mijn vak. Actie, reactie. Het publiek waardeert dat.”

Meubelfabriek Zaal * Verbreepark 12 * 2731 BR Benthuizen Tel. 079 341 89 48 * info@meubelfabriekzaal.nl * www.meubelfabriekzaal.nl

REIZEN

Tekst: Ruud Slagmolen Fotografie: Ruud Slagmolen

‘Het bloed van de gedode beren zou de bomen rood kleuren’ verwijst naar veel verhalen. Eén daarvan gaat over de oorspronkelijke, indiaanse bewoners van Noord-Amerika die het zachte weer van de kleurrijke nazomer aangrepen om nog zoveel mogelijk dieren te jagen voordat de bikkelharde winter z’n intrede deed. Het bloed van de gedode beren zou de bomen rood kleuren. Tja, dat moeten we dan maar geloven. Hier in het Franstalige Canada spreken ze nog altijd de taal van de Franse kolonisten en noemen ze de periode l’Été Indien.

Knallende kleuren

Goudgele tochten met geurgarantie Het is weer zover! De geurende bossen met hun tapijt van roestbruine bladeren zorgen weer voor een natuurlijk spektakel. Vooral in het Amerikaanse New England en in grote delen van Canada. Daar neem je een vuurwerk aan kleuren waar: de Indian Summer. Zoevend over de glooiende wegen geniet je er van het kersenrood, honinggeel en het koperbruin. Stap in voor de mooiste herfst ter wereld. Keep your motor running.

il je de herfst tot op het bot beleven, dirigeer dan je huurauto New England in. Juist dat gebied - de verzamelnaam voor de zes staten in het noordoosten van de Verenigde Staten - viert het afscheid van de zomer ronduit spectaculair. Vrijwel nergens ter wereld zijn de herfstkleuren zo intens en divers als hier. Vooral bij koude nachten en warme dagen: de Indian Summer. Daardoor produceren de bomen een substantie die de doorstroom van water naar de bladeren blokkeert. De groene laag verdwijnt en de ‘herfstkleuren’ blijven over. Maar daarover straks meer.

ZOETERMEERLiving

GRILLIGE KUSTEN Met een rustig tempo zoef ik over de wegen van Maine. De aangrenzende staat Vermont is vier keer zo groot als Nederland en voor driekwart bedekt met bos. Daar heb je dus aan herfstsferen geen gebrek. Maar vanwege de fraaie en grillige kusten van de staat Maine, kies ik voor een route die tal van idyllische dorpjes aandoet, en die ook nog eens aan betoverend mooie baaien liggen. Camden en Bar Harbor, met het vlakbij gelegen Acadia National Park, volgen later nog. Nu dient Boothbay Harbor zich aan.

POMPOENEN In het noordoosten van de Verenigde Staten begon meer dan vierhonderd jaar geleden de kolonisatie van het continent. Zo rustig en vredig als het in ‘t begin van de kolonisatie was, zo relaxt presenteert de regio zich vandaag de dag nog steeds. In de dorpjes en kleine stadjes is het gezellig slenteren, terwijl onder je voeten zo nu en dan de gevallen beukennootjes krakend protesteren. De karakteristieke houten huizen van Boothbay Harbor liggen prachtig gedrapeerd rond een natuurlijke inham. De al kleurende loofbomen achter hen jubelen in de gulden gloed van

LASTIG PLANNEN De Indian Summer is in wezen een buitengewoon warme, droge periode in het najaar. In ons land wordt het ook wel oude-wijven-zomer genoemd. Juist die warme dagen en koude, vriezende nachten zorgen voor de knallende kleuren. Na de eerste nachtvorst wordt de koude lucht weer tijdelijk naar de Noordpool geblazen. Maar niet voordat de kortstondige temperatuurdaling binnenin de boombladeren het startsein heeft gegeven om chlorofyl af te breken en zo het rode, oranje en gele pigment zichtbaar te maken. Dat maakt het overigens wel lastig om je herfstbezoek aan New England en Canada te plannen. Niets is immers zo veranderlijk als het weer. Het ene jaar ‘vlamt’ het al in september en het volgende jaar pas een maand later. Je moet dus ook een beetje geluk hebben. de herfst. Herfsttijd betekent ook pompoenentijd. Die liggen bij honderden in heloranje stapels uitgestald langs de weg bij de boeren die net buiten het stadje wonen. Wachtend om verwerkt te worden in taarten of juist om je huis fraai te versieren, zoals bij de eigenaar - “Hi, I am Jack” - van de romantische cottage aan 1 Western Avenue. SNELCURSUS Ik zet m’n automaat weer in drive en rij noordelijker. Langs de weg hunkeren knoerten van dennenappels om opgeraapt en meegenomen te worden. Maar het is het legioen aan loof-

het winterseizoen nemen de wortels van een boom nauwelijks water op. Maar een blad gaat wel door met het verdampen van water. Zou een boom zijn blad behouden, dan droogt ‘ie uit. Dus stoot hij zijn bladeren af. Maar…” En hij steekt z’n vinger op: “… niet voordat hij alle bruikbare stoffen uit het blad in zijn takken, stam en wortels heeft opgeslagen. Als het bladgroen bijna weg is, blijken er dus nog heel wat andere kleuren in het blad aanwezig te zijn.” Ik bedank de yankee voor deze stoomcursus natuurkunde – waarvan ik in het begin van dit verhaal al wat weggaf - en kruip weer achter het stuur. Op naar Canada. INDIAN SUMMER In het noorden begint de winter eerder. Daarmee pieken de bomen in Canada ook eerder dan in de zuidelijke staten van New Engeland. De regio’s rond Montréal of Québec-stad kennen veel loofbomen die zich als ‘brandende fakkels’ verheffen. Esdoorn in karmijnrood, de eiken en berken in okertinten. Ook aan de kust van het oostelijker gelegen Nova Scotia is het daarom avontuurlijk roadtrippen in herfstsfeer. In tegenstelling tot het westen laat oostelijk Canada veel meer loofbomen dan naaldbomen zien. Het blad van de esdoorn - de Maple Leaf - is zo bekend, dat Canada het zelfs in z’n vlag heeft verwerkt. En al die esdoorns, berken en eiken tonen dus een vurig kleurenpallet, van karmijnrood en knaloranje tot felgeel en alle schakeringen daartussen. Dit is de Indian Summer. De term

‘De pompoenen liggen bij honderden in heloranje stapels uitgestald’ bomen dat toch onbetwist de show steelt. Wat een kleur en wat een tapijt aan bladeren. “Awesome”, roept een binnenlandse toerist. En als ik dat beaam, knoopt ‘ie meteen een praatje aan. “Did you know… dat een beetje loofboom al snel 250 duizend bladeren heeft? Uhu. “Elke herfst dankt ‘ie ze zonder pardon af”, vervolgt ‘ie amicaal. “Met zijn bladeren maakt een loofboom voedsel uit koolzuurgas en licht. Dat proces gebeurt in de bladgroenkorrels die in elk blad zijn opgeslagen. In de winter met weinig licht maakt een boom dus nauwelijks voedsel aan.” Maar waarom dan bladeren afstoten, vraag ik hem. “Well, in

NATUUR ZWAAIT SCEPTER De rode en gele bossen wijzen mij verder de weg naar de Canadese provincie Nova Scotia: een ruig schiereiland dat zich nog maar net aan het vasteland lijkt vast te klampen. En ook nog net over de grens met het Amerikaanse Maine. Hoewel de Franse kolonisten hier in de 17 e eeuw het land op klauterden, zie je in de ‘nederzettingen’ als Halifax en Lunenberg eerder het erfgoed van de latere Britse stichters dan dat je het Franse joie-de-vivre beleeft. Maar ach, ook hier is het de natuur die op dit moment overduidelijk de scepter zwaait.

‘Juist de warme dagen en koude nachten zorgen voor de knallende kleuren’ KLEURENTHEATER GREAT SMOKY MOUNTAINS Van Maine in het noordoosten van de VS tot Georgia in het diepe zuiden loopt een 300 miljoen jaar oud gebergte: de Great Smoky Mountains. Bekleed met wouden en prachtige bergmeren is het tot op vandaag een van de rijkste natuurgebieden van Amerika, ideaal voor een overweldigende herfstrondreis. Het gebergte staat op de Unesco lijst met werelderfgoederen, en dat zegt al voldoende. Keep the motor running! ZOETERMEERLiving

HUIS & INTERIEUR

Tekst: Patrick de Koning Fotografie: 123Wonen

KOKEN. BADEN.

Zorgeloos verhuren bij 123Wonen

GENIETEN. Nú voor

€ 13.250,-

“Wij zorgen dat u vanaf het begin geniet.”

Ontdek nú uw l! voordee

Rutger Groenendijk, Grando Hazerswoude-Dorp

Stenen werkblad cadeau!*

Nú voor

€ 13.750,-

Wand- en vloertegels cadeau!* Nú voor

€ 5.490,-

Grando Hazerswoude-Dorp ITC terrein, Frankrijklaan 4, tel.: 0172 - 236323, grando.nl Ma t/m za open van 09.30 – 17.30 uur, do/vr tot 21.00 uur. Zondag gesloten.

ZOETERMEERLiving

* Vraag naar de voorwaarden.

ilt u uw huis verhuren in Zoetermeer of omgeving? Wim Overwater van 123Wonen Den Haag, waaronder de gemeente Zoetermeer valt, heeft jarenlange ervaring op de lokale woningmarkt en helpt u snel een geschikte huurder voor uw woning te vinden. Hij is gespecialiseerd in de verhuur van woningen, appartementen en studio’s in onder meer Zoetermeer, Bleiswijk, Bergschenhoek, Berkel en Rodenrijs, Pijnacker, Nootdorp, Den Haag, Voorburg, Gouda, Delft en Het Westland. Samen met 123Wonen verhuurt u uw woning veilig en snel. Ze streven ernaar om uw woning binnen korte tijd te verhuren! DE JUISTE HUURDER VINDEN Wilt u uw woning in o.a. Zoetermeer e.o. verhuren aan expats of andere doelgroep? “Dan bent u bij ons aan het juiste adres.”, aldus Wim. “123Wonen Den Haag zorgt voor een uitgebreide marketingstrategie om uw woning te promoten. Het huis wordt geplaatst op diverse websites, zoals Pararius, Jaap, Expatrentals.eu en Expatrentalsholland.com. Het vinden van een betrouwbare huurder staat bij ons hoog in het vaandel. Potentiële huurders worden daarom zorgvuldig gescreend op basis van identiteit, antecedenten en kredietwaardigheid. Wij hebben een eigen juridische afdeling en maken waterdichte huurovereenkomsten op maat. Dat geeft u als verhuurder een veilig gevoel. Dat vinden wij bij 123Wonen belangrijk.” ZORGELOZE VERHUURPERIODE 123Wonen biedt Financieel en Technisch vastgoedbeheer aan. Wanneer u uw huis bijvoorbeeld in Zoetermeer of omgeving wilt verhuren, dan is vastgoedbeheer zeer belangrijk. “Uw box 3 belegging is bij ons in veilige handen. Door dit uit te besteden heeft u er zelf geen omkijken naar. Erg handig als u in het buitenland verblijft bijvoorbeeld”, legt Wim uit. “Wij regelen het versturen van facturen en het innen van de maandelijkse huur. Ook lossen we technische problemen in de woning op gedurende de huurperiode. Wij kunnen u zelfs helpen met de aankoop van uw beleggingspand. U krijgt altijd een vaste contactpersoon en wij zijn altijd bereikbaar voor vragen. Bovendien kunt u rekenen op eerlijke en transparante dienstverlening. Geen oneerlijke aanhuurkosten dus”, benadrukt Wim. “Wij kiezen ervoor om 100% voor de verhuurder op te treden.” DÉ VERHUURMAKELAAR VAN NEDERLAND! Vanuit 28 lokale vestigingen bemiddelt 123Wonen in de verhuur en beheer van

woonruimte en wordt gezocht naar de match tussen tevreden huurders en verhuurders. “Met ons eigen internationale netwerk specialiseren wij ons in het verhuren aan expats, maar wij verhuren in elk segment. Van kamer tot villa, van Groningen tot Maastricht.” Alles op een steeds hoger kwaliteitsniveau zoals wij dat al sinds 2009 bieden. Ons aanbod is niet alleen te bekijken op 123Wonen.nl. Het aanbod is ook opgenomen op onder meer grote verhuurwebsites als Pararius.nl, Huurda. nl en Jaap.nl. Ook wordt nauw samengewerkt met relocation-bureaus waar expats worden begeleid in Nederland en 123wonen.nl de juiste woning kan aanbieden. MEER WETEN? Wilt u uw huis verhuren in Zoetermeer en omstreken.? Of wilt u graag met 123Wonen in gesprek over de mogelijkheden? Wim Overwater staat u graag te woord.

123Wonen Den Haag Laan van ‘s-Gravenmade 32, Den Haag T. 070-2210841 E. denhaag@123wonen.nl www.123wonen.nl ZOETERMEERLiving

COLUMN

Tekst: Martine Hafkamp Foto’s: Fintessa

Warmere vloer, meer comfort en gezondere woning

MAAK HET VERSCHIL

Subsidie verhoogd TONZON VLOERISOLATIE, ANDERE TECHNIEK, BETER ISOLEREND EFFECT

De subsidie voor vloerisolatie is fors

Vloeren verliezen vrijwel alle warmte aan de onderkant. Andere soorten isolatie

verhoogd, van € 5,- naar € 7,- per m².

(zoals het in de nieuwbouw gebruikte EPS) beperken wel het warmteverlies door

Hiermee geeft de regering aan dat

geleiding maar stralen de doorgelaten warmte aan de onderkant gewoon uit.

vloerisolatie belangrijker is dan in het

Zo lekt 24 uur per dag warmte aan de onderkant weg, waardoor nieuwbouw-

verleden werd aangenomen.

woningen met vloerverwarming nog niet echt energiezuinig zijn.

Permanente afkoeling via de vloer is niet

Het unieke TONZON Thermoskussen reduceert deze warmtestraling trapsgewijs

comfortabel, een oorzaak van vocht- en

tot vrijwel nul. De vloer wordt sneller warm en de eindtemperatuur is hoger bij

schimmelproblemen en verantwoordelijk

een lagere luchttemperatuur. Meer comfort met minder energieverbruik.

voor een te hoog gasverbruik. Al bijna 40

aar verwachting zal wereldbevolking de komende vijf jaar zal groeien naar 8 miljard mensen. Als de wereld steeds dichter bevolkt raakt en de welvaart toeneemt door de economische groei, neemt ook de vraag naar energie, voedsel en water toe. De natuurlijke hulpbronnen van de aarde zijn echter niet onuitputtelijk. Mocht de verwachting over de groei van de wereldbevolking uitkomen dan hebben wij over tien jaar 50 procent meer energie, 40 procent meer water en 35 procent meer voedsel nodig dan nu, terwijl we hedentendage al twee keer meer hulpbronnen gebruiken dan onze planeet kan aanmaken. Willen wij onze toekomstige welvaart veiligstellen, dan is het van belang dat we de consumptie van deze natuurlijke hulpbronnen verminderen. De wereldeconomie moet een draai maken naar een duurzame en circulaire samenleving.

jaar biedt TONZON hiervoor de beste “TONZON Vloerisolatie zorgt ook bij nieuwere woningen nog voor een stijging van het wooncomfort, een lagere gasrekening en minder vocht in huis.”

SCHONE DROGERE KRUIPRUIMTE Het wonen boven een vochtig gat in de grond is niet prettig en zelfs soms

oplossing voor een faire prijs. Vraag nu een kosteloze inspectie aan

Traditioneel worden investeringsbeslissingen uitsluitend gebaseerd op financiële criteria. Om de financiële gezondheid van een onderneming te kunnen volgen wordt niet alleen naar de balans en resultatenrekening gekeken maar ook naar de ontwikkelingen van de financiële ratio’s. De belangrijkste zijn kasstromen, solvabiliteit en rentabiliteit. Bij kasstromen wordt gekeken naar de mate waarin een onderneming in staat is om aan direct opeisbare verplichtingen te voldoen. De solvabiliteit van een onderneming geeft inzicht in de mate waarin aan de (lange termijn) verplichtingen kan worden voldaan. De rentabiliteit laat het verband zien tussen het financiële resultaat en het geïnvesteerde vermogen.

zodat u precies weet waar u aan toe bent.

Thermoskussens

ongezond. Door een onderdruk wordt constant vochtige lucht uit de kruipruimte de woning ingezogen. Dit vocht moet door ventilatie weer worden afgevoerd. Dit kost energie en daar willen we juist zo weinig mogelijk van gebruiken. TONZON Bodemfolie stopt de verdamping van vocht uit de bodem, remt het

Bij duurzaam beleggen worden ESG-criteria uitdrukkelijk meegenomen in het investeringsproces omdat ESG-criteria van invloed kunnen zijn op het financiële rendement van een belegging. Wanneer er positieve meetbare ESG-effecten behaald worden naast het financiële rendement is er sprake van impactbeleggen. Ligt de focus bij duurzaam beleggen primair op het financieel rendement, bij impactbeleggen is dat de ESG-impact.

Bodemfolie

vrijkomen van schadelijk radongas en zorgt zo voor een schone, drogere kruipruimte. Misschien wel de meest duurzame maatregel voor veel Nederlandse woningen. In de gebruiksfase biedt het talloze voordelen waaronder energiebesparing. De Bodemfolie is overigens volledig recyclebaar.

Bezoek ons op de VT Wonen beurs van 1 t/m 6 Oktober in de RAI te Amsterdam. Ontdek hoe wij voor u het wonen comfortabeler, gezonder en energiezuiniger kunnen maken. Meer informatie over onze producten: www.tonzon.nl of bel 053 - 433 23 91

Met TONZON doe je het handig, slim en zonder vrachtwagens. tonzon.nl/iedereendoetwat

MARTINE HAFKAMP IS DIRECTEUR VAN FINTESSA VERMOGENSBEHEER UIT BAARN EN SCHRIJFT COLUMNS OVER FINANCIËLE ZAKEN VOOR DIVERSE TIJDSCHRIFTEN EN WEBSITES. DAARNAAST IS ZIJ REGELMATIG TE GAST IN HET RTL7-PROGRAMMA BUSINESS CLASS VAN HARRY MENS. ZIE WWW.FINTESSA.NL

Meer dan de helft van de Nederlandse institutionele beleggers vindt het belangrijk om maatschappelijk verantwoord te beleggen. Daarom hebben zij ESG-criteria opgenomen in hun beleggingsstrategie. Het belangrijkste doel van het integreren van ESG-criteria in het investeringsproces is risico’s en kansen op het gebied van milieu, maatschappelijk belang en ondernemingsbestuur in kaart te brengen. Zo kan er een betere afweging gemaakt worden tussen risico en rendement. ESG-elementen kunnen namelijk een aanzienlijk impact hebben op de marktwaarde van een bedrijf. Een voorbeeld van impactbeleggen is het meenemen van de mate van CO2-uitstoot in de investeringsbeslissing. Er is inmiddels wetgeving die beleggers handvatten geeft wat betreft het terugdringen van de CO2-uitstoot. Dit is een uitvloeisel van de klimaatovereenkomst van Parijs uit 2015. Een aantal landen gaat met individuele wetgeving nog een stap verder. Zo zijn in Frankrijk fondsbeheerders met meer dan 500 miljoen euro aan vermogen onder beheer verplicht om in hun jaarverslag de CO2-impact van hun portefeuilles te verantwoorden. Aandeelhouders zijn immers gedeeltelijk eigenaar van een bedrijf en daarmee medeverantwoordelijk. Met name grote institutionele beleggers kunnen invloed uitoefenen op de bedrijven waarin zij beleggen. Er zijn veel nuances binnen ESG. Het is veelal lastig om de juiste data beschikbaar te krijgen door de relatieve beginfase waarin ESG-beleggen zich bevindt. Vijftig tinten groen zogezegd. Los van de milieuaspecten is het zinvol om de CO2-impact van de beleggingsportefeuille te verminderen omdat op langere termijn een lagere CO2-uitstoot een positief effect heeft op de prestaties van bedrijven en daarmee ook op de rendementen van de beleggingen. Zo kan op meer manieren het verschil worden gemaakt. Energiezuinig produceren is niet alleen beter voor het milieu maar ook nog eens goed voor de portemonnee. ZOETERMEERLiving

HUIS & INTERIEUR

Tekst: Patrick de Koning Fotografie: Hermen Buurman

HUIS & INTERIEUR

Industriële glazen deuren voor woning en kantoor U heeft ze ongetwijfeld overal in woonbladen, woonprogramma’s en online al gezien: glazen deuren met een industriële look. En iedereen wil er één hebben. Niet verwonderlijk, want zo’n retrodeur geeft u niet alleen ruimte, maar creëert ook nog eens een zee van licht. Bij de glas- en deurenspecialist GlasXL in Moordrecht kunt u terecht voor uw droomdeur op maat: Dutch Design pur sang.

lasXL raakte geïnspireerd door de stalen kozijnen uit de jaren zestig. Tot aan halverwege dat decennium waren ze niet weg te denken uit een woning. De kozijnen waren sterker, gingen aanzienlijk langer mee en vroegen minder onderhoud dan houten kozijnen. Met de opkomst van aluminium en kunststof kozijnen waren stalen kozijnen een tijdje ‘out of the picture’, maar inmiddels zijn deze unieke kozijnen, met hun robuuste uiterlijk, weer helemaal terug van weggeweest. Industriële deuren zijn volgens Pierre Overdijk van GlasXL dan ook een heuse meerwaarde voor zowel woningen als ook kantoren. Waar eeuwenlang deuren als functioneel voorwerp werden ingezet om twee ruimten van elkaar af te sluiten, is het nu ook mogelijk een stijlvolle en plafondhoge deur te plaatsen waar men ook doorheen kan kijken. GLAS ALS DRAGER “Een stalen kozijn is fraai, maar ook prijzig door de hoge productie en afwerkkosten van het staal”, legt Pierre uit. Voorwaarde is bovendien dat de deur voldoende stijf is. GlasXL bedacht daarom een eigen retrodeurenconcept dat volledig in de eigen productiefaciliteit in Moordrecht wordt geproduceerd. “Door veiligheidsglas te omkleden met gecoate aluminium profielen creëerden wij een geweldige nieuwe mogelijkheid met interieurglas. Bovendien kunnen de profielen in elke gewenste RAL-

ZOETERMEERLiving

kleur gespoten worden en is een levertijd van slechts 3 tot 4 weken mogelijk.” EIGEN ONTWERP De omkadering ligt weliswaar vast, maar u bepaalt de verdeling van de profielen. Ontwerp zo uw eigen industriële pendeldeur, schuifdeur, douchewand of ... tja, zegt u het maar. Er is zoveel mogelijk. GlasXL krijgt veel verzoeken van mensen die een deur in een bestaand houten kozijn willen plaatsen omdat ze opzien tegen de rompslomp van het stucwerk na het verwijderen van de kozijnen. “Hiervoor hebben wij echter een perfecte oplossing ontwikkeld”, vertelt Pierre. “Wij hebben namelijk speciale profielen die op de plek van de oude kozijnen komen. Zo krijgt uw kozijn dezelfde look & feel als uw industriële taatsdeur en maakt u het plaatje helemaal af. En door het verplaatsen van de vloerveer naar de ‘onderschoen’ van uw deur kan de taatsdeur ook op vloeren met vloerverwarming worden geplaatst.” MEER WETEN? Maak uw interieur echt af met industriële deuren op maat van GlasXL. Bezoek de showroom van maandag tot en met vrijdag 08:00 tot 17:00 uur en zaterdagochtend op afspraak. GlasXL Oostpolderweg 1, Moordrecht T. 0182-375502 www.glasxl.nl

ZOETERMEERLiving

HUIS & INTERIEUR

Tekst: Patrick de Koning Fotografie: Hermen Buurman, e.a.

Keukens op maat voor u gemaakt!

De keuken waarover je droomt, geeft je woning meerwaarde. Die passende, praktische kwaliteitskeuken zorgt voor gezelligheid. Het is het middelpunt in huis en draagt bij aan de leefsfeer. Je keuken is dé plek waar je je goed voelt. Dat is de missie van De Boer Maatwerk in keukens.

e keuken is volgens Jacob de Boer van De Boer Maatwerk in Keukens al lang geen plek meer waar we enkel en alleen koken. “Het is een plek waar het dagelijks leven samenkomt en waarin iedereen zich thuisvoelt. Hier kun je op je gemak een heerlijk glas wijn drinken, terwijl je de gehaaste dag doorneemt in een rustgevende omgeving. Of waar je, als gepassioneerde hobbykok, de meest uiteenlopende gerechten klaarmaakt dankzij hoogwaardige inbouwapparatuur. Of het nu gaat om een moderne keuken of juist een traditionele, authentieke keuken: samen met jou ontwerpen we een keuken waarin rust centraal staat en waarin iedereen zich thuis voelt.” ADVIES OP MAAT Er bestaan zo veel verschillende keukens, welke moet je kiezen? Landelijk, klassiek, modern of toch liever retro? Wit, grijs of een eigentijdse kleur? Glanzend of mat? Greep-

ZOETERMEERLiving

loos of met rvs-handgrepen? Allemaal keuzes waarbij De Boer Maatwerk in Keukens jou kan helpen. “Onze adviseurs staan altijd voor jou klaar. Tijdens een kosteloos huisbezoek zien ze hoe je woont en leeft. Door de ruimte zelf te ervaren, zien zij welke mogelijkheden deze biedt en kunneb jou hierdoor optimaal adviseren. Een goed advies is immers de basis van een goede keuze. We maken na een kennismaking gratis een 3D-ontwerp. Zo zie je meteen hoe jouw droomkeuken er uit komt te zien”, aldus Jacob. “Uiteraard is een afspraak bij ons op kantoor ook mogelijk.” VAKMANSCHAP EN KENNIS De Boer Maatwerk in Keukens richt zich op maatwerk keukens met aandacht voor specifieke wensen. “We hebben een hecht team van vakmensen voor de diverse disciplines in huis. Met liefde voor het vak zorgen zij voor de juiste materialisatie en realisatie. Alles wordt tot in de puntjes nagemeten en in onze eigen werkplaats gefabriceerd. Made

in Gouda. Elke keuken wordt altijd eerst in onze werkplaats opgebouwd en gecontroleerd. Onze speciale montageploeg monteert aansluitend bij jou thuis. Door eigen productie kunnen wij op ieder ogenblik in het proces correcties aanbrengen. De ideale manier om alles perfect af te leveren.” BETAALBAAR MAATWERK Wie denkt dat een keuken bij De Boer minstens 50.000 euro kost, heeft het mis. “Wij tekenen een keuken uit en bepalen op basis van het budget welke materialen worden gebruikt. Vanaf 10.000 euro kunnen wij al een prachtige droomkeuken op maat realiseren.” Op dat vlak wijkt De Boer ook af van de traditionele keukenzaken. “Als je in een normale keukenzaak komt en je wilt er een koofje boven of speciale verlichting, dan haken ze snel af.”, weet Jacob. “Met alle respect, maar daar beginnen wij pas. Dan begint het voor ons pas echt leuk te worden. Bij ons moet niets. Of je nou de offerte of tekeningen meeneemt naar een andere bedrijf, dat maakt niet uit. Ik weet niet of dit arrogant klinkt, maar wij zijn overtuigd van onszelf. En we hebben een hele nette prijsstelling.” De Boer Maatwerk in Keukens Gouderaksedijk 24, Gouda T. 085-0607716 www.maatwerkinkeukens.nl ZOETERMEERLiving

Tekst: Tuinen.nl, Tuincentrum Zwinkels, Patrick de Koning Fotoâ&#x20AC;&#x2122;s: Van Beek Images

BUITENLEVEN

bouw

gestar t reeds 70 verkoc % ht

15 tips

om uw tuin in optima forma te krijgen Nog even en de prachtige her fstkleuren zullen de natuur verrassen. De ochtenddauw in de spinnenwebben zorgt voor een sfeervol begin van de dag. Juist in de her fst is er genoeg te doen in de tuin, die voorbereid moet worden op onstuimig weer. Rex Magazines biedt u 15 tips om uw tuin in optima forma te krijgen. 3 TIPS VOOR UW GAZON

Wil jij 365 dagen per jaar een vakantiegevoel? Dat kan! Kies voor bruisend Nieuw Kijkduin. Een compleet nieuw woon - en werkgebied op een van de mooiste plaatsen aan de Nederlandse kust. Op steenworp afstand van Den Haag. Meer weten? Kom langs in de Sales Gallery, Deltaplein 654 in Den Haag of check de woningzoeker op www.nieuwkijkduin.nl

Direct een afspraak maken met de makelaars?

FRISIA MAKELAARS JAVASTRAAT 1A 2585 AA DEN HAAG ALGEMEEN + 31 70 342 01 01

DE MAKELAAR WESTERSINGEL 94 3015 LC ROTTERDAM ALGEMEEN +31 10 820 09 42

DE MAKELAAR SCHOUTENHOEK 40 2722 EJ ZOETERMEER ALGEMEEN +31 79 323 88 38

R Omdat de bodemtemperatuur nog redelijk hoog is, kunt u het gazon nog prima maaien. Binnen enkele weken heeft u een mooie grasmat. R Nu het kouder wordt is het niet meer nodig om het gazon nog veel te maaien. U kunt er beter wel voor zorgen, dat het gras niet te lang is als we de winter in gaan. Mosvorming ontstaat veel sneller bij lang gras. R Grasmaaisel kunt u tijdens het maaien het beste gelijk afvoeren. Het najaar breekt het gras namelijk niet goed af. Het gevolg is dan dat het gemaaide gras een vrijwel ondoordringbare laag vormt voor lucht en water, waardoor het gras een viltachtig laagje krijgt.

3 TIPS VOOR UW VIJVER

R Als u een vijver heeft, kan deze vervuilen door het vallende blad. U kunt dit voorkomen door een net over het water te spannen. R Verwijder afgestorven plantenresten om verzuring van de vijver en daarmee een explosieve algengroei in het voorjaar tegen te gaan. R Het koude water zorgt ervoor dat de visssen zich dieper in de vijver ophouden. U kunt de vissen voeren zolang de watertemperatuur nog boven de 5 Â°C is.

3 TIPS VOOR UW BEPLANTING

R De border kan deze maand nog veranderd worden als u dat wilt. Omdat het blad nog niet afgestorven is, kunt u goed zien waar alle planten staan. R Oktober is de maand van de bloembollen. Er is buiten dus genoeg te doen met het planten van bollen. Maar niet alleen in de tuin kunt u met bollen aan de slag, ook is het leuk om vroegtijdig de bloei in huis te halen. R Veel van uw planten zijn uitgebloeid en hebben nu rijpe zaden of bessen. Verzamel deze voordat de vogels of de insecten er mee weg zijn. Veel van deze zaaddozen zijn trouwens ideale benodigdheden voor de bloemschikliefhebber.

gevallen fruit direct opraapt is het nog te eten en voorkomt u het beschimmelen.

3 TIPS VOOR HET SNOEIEN

R In oktober kunt u uitgebloeide bloemen en overtallige bladeren snoeien en op de composthoop gooien. R Knip de uitgebloeide bloemen weg bij de rozen. Rozen bloeien met zacht weer namelijk nog wel even door. R Een beukenhaag is nogal beeldbepalend voor de winter. Ook al is het nu geen snoeitijd, de uitstekende takken kunnen gerust weggehaald worden.

3 TIPS VOOR UW MOESTUIN

R Het planten van diverse fruitbomen kan al beginnen. De grootte van de tuin maakt hierbij niet uit. Ook in een kleine stadstuin komen bijvoorbeeld lei fruitbomen langs een tuinmuur of schutting goed tot hun recht en nemen weinig plaats in. R Bieslook, peterselie en andere vorstgevoelige kruiden kunt u uitgraven en in een pot in de keuken zetten. Op die manier heeft u de hele winter heerlijke verse kruiden binnen handbereik. R De oogsttijd voor appels, peren en enkele late pruimen is nog niet voorbij. Als u het ZOETERMEERLiving

DENKT U AAN SCHEIDEN? PRAAT DAN EENS GEHEEL VRIJBLIJVEND MET MR. R. PAARDEKOOPER (Uiteraard kunt u ook andere juridische zaken met hem bespreken)

BEN ... B E N HT H RIJGE C E R TK ECH R EN

PAARDEKOOPER • Ambtenarenrecht • Arbeidsrecht • Alimentatie • Echtscheiding • Andere juridische zaken

Advocatuur & Mediation

Louis Braillelaan 80 - 2719 EK Zoetermeer Telefoon 079 - 361 17 47 e-mail: info@paardekooper-advocaten.nl www.paardekooper-advocaten.nl

Woonspiratie

Hier had uw advertentie kunnen staan!

kom je tegen als je even wat verder kijkt. En rijdt: naar de Rijneke Boulevard in Zoeterwoude. Op deze altijd gezellige boulevard vind je 40 (woon)winkels vol verrassend aanbod. Neem alvast

Neem voor meer informatie contact op met

een kijkje op rijneke.nl.

Patrick de Koning, 010-4764372

Hoge Rijndijk 311D Zoeterwoude

of kijk op www.rexmagazines.nl

7 DGN OPEN | GRATIS P | A4/N11 22

ZOETERMEERLiving

HEALTH & WELLNESS

CHIROPRACTIE EN KINDEREN:

Een logische combinatie “

In onze praktijk zien we door de jaren heen steeds meer kinderen”, aldus Gertjan van Koert van Van Koert Chiropractie in Zoetermeer. “Van preventieve controles van de wervelkolom en het bewegingsapparaat van pasgeborenen, huilbaby’s, baby’s met voorkeurshoudingen, peuters en kleuters tot tieners met sportblessures.” Dit komt volgens Gertjan doordat ouders zich steeds meer bewust zijn van het feit dat de gezondheid en het welzijn van hun kind voor een groot deel afhankelijk is van hoe het zenuwstelsel functioneert. “Ieder lichaam werkt zelfregulerend en tot op zekere hoogte zelfherstellend. De hersenen, het ruggenmerg en de uittredende zenuwbanen controleren en reguleren al onze lichaamsfuncties. Eén van deze functies is het immuunsysteem en het functioneren daarvan. Dit valt of staat met hoe goed het zenuwstelsel functioneert. Onze organen en spieren worden ook door de hersenen aangestuurd, evenals onze verbale en nonverbale communicatie.” Stress, valpartijen, ongelukken, zware fysieke of emotionele belastingen, ziekten en moeilijke bevallingen kunnen allemaal negatieve invloeden hebben op het bewegingsapparaat. PREVENTIEVE CHECK-UP Gertjan adviseert ouders om hun kinderen regelmatig preventief door een chiropractor. te laten checken. “Door te kĳken naar de houding, beweging, motoriek, coördinatie en het functioneren van de wervelkolom kunnen problemen tĳdig opgespoord en gecorrigeerd worden. Dit komt soms door een verstoorde communicatie in het lichaam, maar vaker door een verminderde zenuwfunctie op het niveau van de wervelkolom. Bewegingsblokkades in de nek of rug kunnen dus een negatief effect hebben op onze informatie overdracht, met alle gevolgen van dien”. Daarnaast zijn bewegingsontwikkeling en motorische ontwikkeling ontzettend belangrijk voor het ontwikkelen van cognitieve vaardigheden en concentratie. Zo kan het dus bijvoorbeeld invloed op de schoolprestaties van kinderen hebben. VAGE KLACHTEN Rugpijn, nekpijn, hoofdpijn, vaker ‘ziek, zwak en misselijk’, buikpijn, en soms ook oorpijnklachten kunnen een rechtstreekse link hebben met het functioneren van de wervelkolom. “Baby’s kunnen soms al in de baarmoeder problemen krijgen met hun rug, bijvoorbeeld bij stuitligging, dwarslig24

ZOETERMEERLiving

HEALTH & WELLNESS

Tekst: Xilvania Koense Fotografie: Van Koert Chiropractie

‘Zoals het twijgje groeit, zo groeit de boom.’

chiropractor bij dit soort problemen, omdat ze de link niet leggen tussen de oorzaak en het gevolg. “Daarnaast weten veel mensen niet dat er voor kinderen speciale behandeltechnieken zijn en dat onze chiropractoren daarvoor opgeleid zijn”, aldus Gertjan. “Uit onderzoeken blijkt bovendien dat chiropractie ook voor kinderen veilig is. Ons advies is daarom ook: laat uw kinderen regelmatig preventief checken door de chiropractor. Door te kijken naar de houding, beweging, motoriek, coördinatie en het functioneren van de wervelkolom kunnen problemen tijdig opgespoord en gecorrigeerd worden. Hierdoor hoop ik dat alle kinderen gezond en fit opgroeien!” MET VALLEN EN OPSTAAN Kinderen groeien – letterlijk en figuurlijk – op met vallen en opstaan. Het is dus niet gek dat er vaak kleine blessures in de rug en nek ontstaan en dat die niet allemaal spontaan herstellen. Hier is de hulp van een chiropractor absoluut noodzakelijk, ook om problemen in de toekomst te voorkomen. Volgens Gertjan spelen leeftijd, schermen, sport en school een prominente rol bij lage rugpijnklachten bij kinderen. “Zo hebben kinderen boven de twaalf jaar significant vaker problemen dan jongere kinderen. En ook kinderen die dagelijks meer dan twee uur per dag aan een beeldscherm (tablet, smartphone, televisie) zijn gekluisterd hebben beduidend vaak neken rugklachten. Maar ook bij gezonde activieiten zoals het beoefenen van sporten zoals volleybal, basketbal, voetbal en turnen komen blessures aan de rug regelmatiger voor. Daarnaast wordt de factor school danig onderschat”, vindt Gertjan. “Doordat we op school (en thuis voor huiswerk) langdurig zitten en sjouwen met zware rug- en schoudertassen zien we dit ook vaak als een oorzaak.” Gertjan adviseert ouders en leraren dan ook om ervoor te zorgen dat kinderen regelmatig tussen langdurig zitten bewegen en het sjouwen met zware tassen te vermijden. “Maar dat is helaas eenvoudiger gezegd dan gedaan.”

ging of als baby’s als sterrenkijker liggen, maar vaak is de druk die uitgeoefend wordt op de wervelkolom en het hoofd van de baby tijdens de geboorte de oorzaak van klachten.” Er zijn verschillende klachten die een pasgeboren baby kan hebben, zoals: • darmkrampjes • reflux • moeite met het drinken aan de borst

• moeite met het vinden van een eigen ritme • voorkeurshoudingen • overmatig huilen. Deze klachten kunnen een rechtstreeks gevolg zijn van irritatie van het zenuwstelsel met de oorzaak in of tussen de wervels. Veel mensen denken niet rechtstreeks aan de

INLOOPSPREEKUUR ZOETERMEER Een optimaal werkende wervelkolom en zenuwstelsel is essentieel voor uw gezondheid en uw dagelijks functioneren. Heeft u of een gezinslid last van nek of rug? Loop dan gewoon eens binnen in de vestiging Zoetermeer tijdens het gratis inloopspreekuur op woensdag van 16:00 tot 17:00 uur. De chiropractor doet een korte rug- en

nekanalyse om eventuele afwijkingen in kaart te brengen en bespreekt met u of een chiropractische behandeling voor uw specifieke situatie uitkomst kan bieden. Uiteraard kunt u ook direct een afspraak maken. Een verwijsbrief van uw huisarts is niet nodig.

Typisch tienerhouding bij gebruik smartphone en tablet.

Van Koert Chiropractie Berlijnstraat 15, Zoetermeer T. 079-3311445 www.vkcw.nl Volg ons op Facebook voor nieuws en tips! ZOETERMEERLiving

REIZEN

Tekst: Stedentrips.nl, Take-a-trip.eu, Klimaatinfo.nl Fotografie: iStockphoto

REIZEN

Openluchtmuseum Praag ontdek de Gouden Stad

e Tsjechische hoofdstad Praag is gelegen aan de rivier Moldau en eigenlijk herontdekt sinds de Fluwelen Revolutie in 1989. Praag is door de eeuwen heen vaak de dans van oorlogen en bombardementen ontsprongen waardoor de stad een veelheid aan goed bewaarde, historische gebouwen telt. U kunt een bezoek brengen aan een opera, concert, musical of een voorstelling van de bijzondere Laterna Magica. Op culinair gebied schotelt de Boheemse keuken u smakelijke gerechten voor en voor de gezelligheid kunt u terecht in één van de talrijke kroegen of wijnbars die Praag rijk is. Maar ook voor de toerist die gewoon wil flaneren langs de winkels is Praag een goede keuze.

Praag is de hoofdstad en tevens de grootste stad van de Centraal-Europese republiek Tsjechië. Praag wordt door velen beschouwd als één van de mooiste steden van Europa en het historische stadscentrum staat zelfs op de Werelderfgoedlijst van UNESCO. Het is dan ook de op vijf na meest toeristische stad van Europa. De Gouden Stad, zoals de bijnaam van Praag luidt, ligt aan de rivier de Moldau. 26

ZOETERMEERLiving

BEZIENSWAARDIGHEDEN Praag wordt door velen gezien als het grootste openluchtmuseum ter wereld en staat in zijn geheel onder bescherming van de Unesco. Kleine steegjes, parken en oude paleizen zijn de basis van de charme van deze stad. Een mix van gotische kerken, renaissance paleizen en barokke gebouwen bepaalt het stadsbeeld van de romantische sprookjesstad. Het beeld wordt gevormd door de Burcht, die vooral tijdens de avond en nacht trots pronkt en het Praagse stadsbeeld domineert. Ook het stadhuis, de Karelsbrug, het gouden straatje en de Joodse wijk Josefov zijn zeker een bezoek waard. De eyecatcher van Praag is toch wel het Kasteel van Praag. De burcht staat zelfs in het Guinness Book of Records vermeld als grootste paleizencomplex ter wereld. Binnen in dit indrukwekkende complex vindt u onder meer de Sint-Vituskathedraal, waarvan de bouw in 1344 begonnen is en pas in 1929 voltooid is. De burcht is een ‘must’ om te zien en dient zeker boven aan uw lijstje te staan van te bezoeken bezienswaardigheden. Eén van de bekendste monumenten van Praag is de Karelsbrug. Het is de oudste brug over de Moldau en tot 1842 zelfs de enige. Vroeger lag de brug er als toegang tot de stad en tegenwoordig verbindt de Karlsbrug alle historische bezienswaardigheden van de stad. Op de brug kunt u voor van alles terecht. Van truien tot kettinkjes en karikatuurtekeningen. De sfeer tijdens de oversteek over de Moldau gaat vaak onder muzikale begeleiding, want vele straatmuzikanten brengen hier vrolijke deuntjes ten gehore. ‘s Avonds is het uitzicht vanaf de ZOETERMEERLiving

REIZEN

DE BEVEILIGINGS SPECIALIST

Al jaren gaat het aantal inbraken in woningen omlaag. Dit komt natuurlijk doordat bewoners hun huizen beter gaan beveiligen en nieuwbouw woningen opgeleverd worden met betere sloten. Het aantal inbraken is toch niet gering, 43.000 keer in 2018. Dit is 13 procent minder dan in 2017. brug over de rivier bijzonder romantisch. Het astronomische uurwerk is alleen overdag te zien. De toeristen komen massaal naar het stadsplein om het bijzondere uurwerk te bekijken. U vindt het stadhuis op het Oude Stadsplein. Op dit plein staat ook het standbeeld van Jan Hus, één van de Praagse helden. Hij was priester en professor en als biechtvader verbonden aan het Koninklijk Hof. Hij durfde het aan het katholieke gezag aan te bekritiseren en werd daarvoor in 1415 ter dood veroordeeld. In de prachtige huizen rond het plein woonden voorheen belangrijke figuren. Tegenwoordig is het echter het duurste gedeelte van Praag. Er zijn nu voornamelijk winkels of dure restaurants gevestigd. WINKELEN Voor elk wat wils en in iedere prijs- en kwaliteitsklasse. Dat is winkelen in Praag. Marionetten en Boheems glas zijn de souvenirs die toeristen mee naar huis nemen. Maar Praag heeft de winkelfanaat nog veel meer te bieden. Praag telt diverse markten. U kunt er van alles kopen, zoals groente, fruit, vis, bloemen, kleding etc. Natuurlijk vindt u in Praag ook vlooienmarkten, waar u met de leukste aanwinsten thuis kunt komen. Tijdens Pasen en Kerst zijn er bovendien speciale markten. Op zondagmorgen is een bezoek aan de markt in het Spartastadion in Praag 6, niet ver buiten het centrum, de moeite waard. Hier wordt van alles verkocht. Van televisies en merkkleding voor lage prijzen tot sigaretten, drank en worst. Andere markten in Praag zijn de markt bij de fontein, Karlovo námestí Market en de Praag markt. 28

ZOETERMEERLiving

Met maar liefst zes verdiepingen is Kotva het grootste warenhuis van Praag. Een ander warenhuis is Tesco, het op één na grootste warenhuis. Oorspronkelijk heette dit warenhuis Máj en was het de trots van de communistische groothandelsindustrie. Tesco biedt een zeer volledig aanbod en de supermarkt op de benedenverdieping is zeer geliefd bij de Pragenaars. UITGAAN Praag staat niet echt bekend als uitgaansstad. Toch telt Praag een hoop discotheken. Er is een bloeiend nachtleven en vooral voor de toeristen is het relatief goedkoop. Houd er wel rekening mee, dat wanneer u het erg laat maakt, het openbaar vervoer niet meer rijdt. Daarnaast is Praag bij uitstek een bestemming voor een culturele invulling van uw avonden. Praag is beroemd vanwege zijn toneelopvoeringen en klassieke concerten. Voor kleine musicals kunt u terecht in muziektheater Karlín Het nationaal Marionettentheater is het beste marionettentheater van Praag. Het nationaal Theater vindt u in de gouden koepel over de Moldau en in de Praagse Staatsopera kunt u genieten van Aïda tot het Zwanenmeer. In Laterna Magica spelen acteurs een voorstelling voor een groot bioscoopscherm. In de jaren ’50 van de vorige eeuw begonnen de Tsjechen te experimenteren met een combinatie van theater en film. Deze unieke combinatie van muziek, bewegende beelden en toneel werd voor de eerste keer vertoond op de wereldtentoonstelling in Brussel in 1958. Sinds 1983 bevindt zich ‘Laterna Magika’ in de ‘Nieuw Scène’ naast het Nationaal Theater.

ETEN & DRINKEN Praag is een paradijs als het gaat om lekker eten en drinken. Er zijn vele restaurants te vinden met verschillende internationale keukens. Een waarschuwing is wel op zijn plaats voor de Boheemse keuken: vet, zout en vooral veel.Een typisch Praagse lunch is Boheems rundgebraad met knoedels en een versgetapt biertje. Ook aan kroegen ontbreekt het niet. Uiteraard behoor je daar bier (pivo) te drinken, want dat is de nationale drank van de Tsjechen. Bij voorkeur drinken de Tsjechen dit uit grote literpullen in een tempo waar je bang van wordt. KLIMAAT Praag behoort tot de warmste en droogste plekken van Tsjechië. De stad ligt in een bekken van een aantal rivieren, zoals de Moldau, de Ohre en de Elbe. Daardoor is de Tsjechische hoofdstad gedeeltelijk beschut tegen de wind en de regen. De gemiddelde temperatuur in juli is 19,5 graden Celsius en in januari -0,5 graden Celsius. Ook het neerslagcijfer is heel laag, namelijk 486 mm, daarmee is Praag droger dan de Franse hoofdstad Parijs, waar gemiddeld per jaar zo’n 600 mm regen en sneeuw gemeten wordt. BEREIKBAARHEID Praag is uitstekend te bereiken met het vliegtuig, toerbus, train en met eigen vervoer. Hotels zijn er alle prijsklassen beschikbaar. Op internet en via uw reisbureau zijn diverse stedentrips naar Praag te boeken. Wie een bezoek wil brengen aan deze metropool kan het hele jaar terecht.

Hieruit blijkt dat inbraakpreventie echt helpt. Maar wat moet u nou doen om niet het slachtoffer te worden van een inbraak. Vaak is het zo dat met name de emotionele gevolgen van een inbraak veel ingrijpender kunnen zijn dan de financiële schade. De financiële schade worden grotendeels tenietgedaan door de verzekeraar. Maar de emotionele schade moet het slachtoffer helaas zelf verwerken. Vaak zijn eenvoudige aanpassingen van raam en deursloten al voldoende om een woning te beveiligen. Naast het aanpassen van de sloten kunt u ook nog een alarmsysteem laten plaatsen. Deze stuurt een melding naar uw mobiele telefoon wanneer er toch een inbreker het huis is binnengekomen doormiddel van een App. Ook een kluis om uw kostbaarheden in op te bergen draagt bij aan een betere beveiliging.

U KUNT BIJ ONS O.A. TERECHT VOOR: • Advisering beveiliging systemen

• Sleutels en Sloten • Brand en inbraak werende kluizen • Alarmsystemen • Intercom installaties

Wanneer u niet zeker weet of uw woningen goed beveiligd is, kunt u gebruik maken onze beveiligingscheck. Wij komen geheel kosteloos bij u langs om de woningen volgens de normen van het Politie Keurmerk Veilig Wonen na te kijken. U krijgt hiervan een duidelijk verslag waarin staat hoe uw woning volgens het Politie Keurmerk Veilig Wonen is beveiligd.

Dorpsstraat 158 - 2712 AP Zoetermeer - Tel.: 079 - 3160274 - www.goudensleutel.nl

HUIS & INTERIEUR

Tekst: Bert Moons Foto’s: Thinkstock, Bert Moons

HOME CINEMA: haal het bioscoopgevoel naar huis de Hollywoodsfeer helemaal wil oproepen, zorgt natuurlijk voor speciale stoelen, lichten die automatisch gedimd worden zodra u start en gordijnen die dichtschuiven om het zonlicht buiten te houden. Dankzij domotica zijn de mogelijkheden onbeperkt. Maar ook als u het wat bescheidener aanpakt, dan kunt u het bioscoopgevoel ervaren. LOCATIE Een home cinema systeem plaatst u in de kamer waar u het liefst naar films kijkt of naar muziek luistert, maar deze kamer moet daar natuurlijk wel geschikt voor zijn. Vaak wordt er meteen overgegaan tot de aankoop van apparatuur voor een home cinema systeem, zonder te kijken naar de ruimte waarin de apparatuur geplaatst wordt. Een veel voorkomende fout is dat de televisie recht tegenover een raam geplaatst wordt. Met name wanneer u overdag televisie kijkt, krijgt u dan last van reflecties, iets dat de beeldkwaliteit sterk kan beïnvloeden. Voor een optimale home cinema ervaring geldt dan ook de stelregel dat hoe donkerder de kamer, des te beter. Natuurlijk is dit niet altijd mogelijk, afhankelijk van de indeling van de kamer en de momenten waarop u televisie kijkt.

Bent u op zoek naar een home cinema systeem dat overeenkomt aan een bezoek van een grote bioscoopzaal of een ‘algemene’ home cinema set die binnen een uur staat? De meesten onder ons willen iets wat er net tussenin zit. Een aparte kamer voor uw home cinema systeem en bioscoop-ervaring is immers een luxe die niet voor iedereen is weggelegd. Aan de andere kant presteert een normaal alles-in-één systeem niet om over naar huis te schrijven en uiteindelijk gaan de bijzonder slechte presentaties u sneller dan verwacht toch irriteren.

e tijd dat de thuisbioscoop exclusief voorbehouden was aan filmfanaten en sound-freaks is definitief voorbij. Nu de high definition breedbeeldtelevisies resoluut hun plaats hebben veroverd, duiken ook steeds meer surroundsystemen op in de huiskamer. Voor de aankoopprijs hoeft u het al lang niet meer te laten. Bovendien zijn massa’s speelfilms in perfecte kwaliteit (op DVD of Blu-ray) verkrijgbaar. Dat alles geeft het decennia-oude cocoonen weer een nieuwe boost. Home cinema’s zijn dan ook een comfortabel alternatief voor het traditionele avondje bioscoop. 30

ZOETERMEERLiving

HOME CINEMA IS NIETS NIEUWS De eerste thuisbioscopen dateren al uit de jaren 20 en 30, toen de happy few in Hollywood in hun villa’s kleine filmzaaltjes bouwden om de films die ze juist geproduceerd, gespeeld of geregisseerd hadden, te bekijken. Luxueus was het in elk geval. De gebruiksvriendelijkheid was echter een ander paar mouwen. Immers, onze Amerikaanse filmliefhebbers moesten er een technicus bijhalen om de vaak lawaaierige en gigantische projectoren van die tijd te bedienen. Intussen zijn we bijna een eeuw verder. De technologie heeft in

al die decennia reuzensprongen gemaakt en de hometheatres van de 21ste eeuw zijn stukken comfortabeler. Dankzij de knowhow van duizenden technici, ontwerpers en installateurs brengen ze niet alleen technologie maar ook comfort in de woonkamer. De echte ‘freaks’ installeren echter ook nu – net zoals hun illustere Amerikaanse voorgangers – hun thuisbioscoop in een aparte kamer en projecteren de televisiebeelden met een beamer op een speciaal scherm. Dat alles om het bioscoopgevoel te versterken. Wie

SCHERMGROOTTE De televisie is één van de belangrijkste onderdelen van uw thuistheater en vanzelfsprekend gaat u voor een optimale beeldkwaliteit. Toch is het niet zo dat hoe groter de televisie, des te beter de beeldkwaliteit of des te indrukwekkender de ervaring is. Gelukkig kunt u de ideale grootte eenvoudig bepalen door te kijken naar de afstand van de kijkpositie tot de televisie. Kijkt u veel naar HD-content dan deelt u de kijkafstand door 2 om tot de ideale grootte te komen. Op een afstand van 3 meter is dit ongeveer 150 centimeter en dus 55-inch. Het echte bioscoopgevoel wordt echter niet alleen gecreëerd door de wat bredere projectie, maar misschien wel vooral door het bioscoopgeluid. BIOSCOOPGELUID Onderschat de waarde van geluid niet. Als u thuis een echte bioscoopervaring wilt hebben, dan bepaalt het geluid voor meer dan 50 procent of u dit gevoel zal ervaren. Bespaar dus zeker niet op het audiosysteem. Alleen maar investeren in een kwaliteitsvol beeld, terwijl u het geluid verwaarloost, of omgekeerd, is onzin. Immers, een enorm beeld met een mager geluid spreekt niet tot de verbeelding. Veel lawaai bij een klein scherm is evenzeer potsierlijk. In een goede home cinema spelen beide hun rol, terwijl

het ene het andere versterkt. Een gouden raad: beknibbel noch op het ene, noch op het andere. Zorg bovendien voor goede kabels om alles aan te sluiten op het hart van uw home cinema systeem: een versterker die Surround ondersteunt. Met Surround sound wordt een geluidsweergave bedoeld met een ruimtelijker effect dan stereo. Dat kan door extra speakers aan te sluiten, maar ook door geluidskanalen te scheiden per speaker. De centrale luidspreker plaatst u meestal pal onder de televisie. Uit deze box komen de geluiden waarvan u verwacht dat ze recht uit het scherm komen, zoals bijvoorbeeld de spraak. Alle andere boxen geven vooral de omgevingsgeluiden weer. De kwaliteit van het bioscoopgeluid wordt voornamelijk bepaald door de front speakers, die links en rechts van het scherm geplaatst worden. Deze boxen worden immers gebruikt als u een muziek-CD afspeelt. De front speakers moeten minimaal op één meter afstand staan van de televisie. Op die manier vermijden we magnetische storingen. Voor Surround is de ideale afstand tussen de linker- en de rechterbox zelfs 3,5 meter. Voor het gewone stereogeluid van bijvoorbeeld een muziek-CD is ongeveer 2,5 meter voldoende.

En dan hebben we nog de surround speakers. Zij zorgen voor het ruimtelijke geluid en mogen dus niet direct op de kijkers gericht worden. Het beste plaatst u ze op een zekere hoogte, boven het televisiescherm. Als u het geluid bovendien eerst tegen één of meerdere muren laat kaatsen zodat het geluid niet rechtstreeks op de kijker afkomt, wordt een nog veel mooier effect verkregen. Ten slotte is er nog de subwoofer. Deze is verantwoordelijk voor de zware, lage tonen, die veelvuldig in films voorkomen. U plaatst hem best pal voor of achter de kijker. Dat levert het meest natuurlijke effect op. Door het ruimtelijk effect lijkt het of u midden in de film zit. Het geluid komt van alle kanten op u af. ADVIES OP MAAT Probeer de grote retailers te ontwijken wanneer u voor advies en bezichtiging op pad gaat. Het advies en de mogelijkheid om echt goed te bekijken, beluisteren en vergelijken is namelijk vele malen beter bij gespecialiseerde hifi- en elektronicazaken.

ZOETERMEERLiving

PUZZEL&WIN

Foto: iStockPhoto

ALGEMEEN

Tekst: Xilvania Koense

DEZE PRIJS WORDT AANGEBODEN DOOR

WWW.WAAROMDIEHAAST.NL

“Even écht stilstaan. De tijd stil zetten. Je innerlijke rust niet laten verstoren of opjagen is een hele kunst in dit tijdperk van de social media. Dit boek gaat over bewustwording van tijd en tijdsbeleving. Het is mijn ambitie om van dit boek, een preventieve dieptewerking uit te laten gaan. Dit boek is gericht op een ‘inenting’ tegen burn-out in deze soms (te) snelle huidige tijd. Het is een inspirerend boek voor iedereen die op filosofische en onthaastende wijze wil worden meegenomen naar het fenomeen Tijd en tevens een inkijkje wil krijgen in de supervisiemethodiek. Het is met name interessant voor docenten, studenten, (huiswerk)coaches, (stage)begeleiders en leidinggevenden in de zorg, het onderwijs en de welzijnssector.” Monique de Vroomen werkt landelijk als erkend supervisor en (jeugd)coach. Zij is als freelance gastdocent verbonden aan Hogeschool Utrecht Faculteit Maatschappij en Recht voor het vak Supervisie. In dit boek deelt zij haar visie, ervaringen en fascinatie rondom de fenomenen Tijd en Supervisie.

TIJD EN TIJDSBELEVING BINNEN SUPERVISIE

Tijd en tijdsbeleving binnen supervisie

tijd en tijdsbeleving binnen supervisie

Monique de Vroomen

OOK JIJ KAN HET! BELEEF DE MAGISCHE ONDERWATERWERELD

LOS HET KRUISWOORDRAADSEL OP EN VORM MET DE LETTERS IN DE GELE VAKJES EEN WOORD. U KUNT UW INZENDING TOT EN MET 31 OKTOBER 2019 PER E-MAIL STUREN NAAR PUZZEL@REXMAGAZINES.NL. ONDER DE CORRECTE INZENDINGEN WORDEN ZES BOEKEN ‘TIJD EN BELEVING BINNEN SUPERVISIE’ INCLUSIEF EEN SET KAARTEN VAN ‘DE ZEE VAN TIJD’ T.W.V. € 16,50 VERLOOT.

Waarom die haast, weet jij wanneer je werk af is

©Monique de Vroomen Waarom die haast? Praktijk voor Supervisie & Coaching Amersfoort

Waarom die haast_cover_28.08.13.indd Alle pagina's

19-11-15 10:48

1 Sluithaak voor boeken, 4 Russische ruiter, 7 Vis, 8 Militair hoofddeksel, 9 Plan, 10 Baardje, 11 Roem, 13 Schoeisel, 16 Lof, 17 Deel van een fiets, 18 Sleepnet, 19 Kansbrief, 20 Vogel, 22 Recht van voorkeur, 24 Welnu, 25 Autoritair, 26 Lekkernij

7 8

9 10

HORIZONTAAL

VERTICAAL

16 17

1 Stad in Duitsland, 2 Bloeiwijze, 3 Situatie zonder uitweg, 4 Deel van een kerktoren, 5 Zie ommezijde, 6 Kleefstof, 12 Rijksvoorlichtingsdienst, 14 Zeezoogdier, 15 Stuk grond, 20 Russische Geheime Politie, 21 Afzender, 23 Geweldig leuk

18 19

24 25

DE OPLOSSING VAN DE PUZZEL IN EDITIE JUNI 2019 WAS SAFARI. DE PRIJZEN WORDEN AAN DE PRIJSWINNAARS TOEGESTUURD.

ZOETERMEERLiving

Facebookactie Wilt u elke maand kans maken op leuke prijzen en op de hoogte blijven van het laatste nieuws? Volg ons dan nu op Twitter, Facebook en Instagram @rexmagazines. Sponsers gezocht Voor Puzzel&Win in onze magazines zijn wij op zoek naar bedrijven en organisaties die leuke prijzen voor onze lezers ter beschikking willen stellen. In ruil daarvoor worden uw logo en NAW-gegevens op de Puzzel&Win pagina geplaatst. Interesse? Stuur dan een e-mail naar puzzelprijs@rexmagazines.nl

Tijdens je vakantie genoten van zwemmen, snorkelen en mooie dingen onder water? Geef je avonturen een vervolg en kom snorkelen, freediven of duiken bij Fata Aquana!

Theems 31  Den Haag 070-4190129  www.fata-aquana.nl

Subsidie op vloerisolatie verhoogd met 40%

et kabinet heeft besloten om elektriciteit goedkoper te maken en gas duurder. Om woningisolatie nog meer te stimuleren, kan men vanaf 15 augustus 2019 weer subsidie krijgen voor woningisolatie. Voor vloerisolatie is het subsidiebedrag verhoogd van €5 naar €7 per m². Mensen die toch al van plan waren om iets aan hun woning te doen, doen er daarom verstandig aan nu actie te ondernemen voordat de subsidiepot van 84 miljoen leeg is. Bovendien is men dan de grootste drukte voor en kan alles voor het nieuwe stookseizoen geregeld zijn. WEES KLIMAATEFFICIËNT Een van de maatregelen die men beslist moet overwegen, is het isoleren van de vloer. Dit het liefst in combinatie met een totale aanpak van de kruipruimte. Uit onderzoek van het NIBE blijkt dat het Enschedese bedrijf TONZON hiervoor de meest klimaatefficiënte oplossing heeft ontwikkeld. Tegen de onderkant van de vloer komen zogenaamde Thermoskussens. Dit is een opvouwbaar

isolatiemateriaal dat pas op de plaats van bestemming wordt gevuld met lucht. Er komt dus niet eens een vrachtauto voor uw deur te staan en het materiaal past door ieder luikje waar een mens door kan. Het Thermoskussen reduceert de warmtestraling van de onderzijde van vloerconstructies trapsgewijs naar nul. Samen met de stilstaande lucht in de kussens stopt dit het verlies van warmte naar de kruipruimte. Bestaande vloeren worden daarmee zelfs warmer dan nieuwbouwvloeren. DUBBELE AANPAK KRUIPRUIMTE De Thermoskussens worden gecombineerd met een stevige bodemfolie die woningbreed wordt aangebracht op de kruipruimtebodem. Dit biedt een schone werkvloer en stopt de aanvoer van vocht uit de kruipruimtebodem naar de woning. Deze bodemfolie kan ook bij veel nieuwe woningen nog zinvol zijn omdat daar de kruipruimte vaak extreem vochtig is. Het complete systeem is geschikt voor alle vloertypen; hout, beton en steen. Ook nieuwere woningen die bij de bouw al zijn geïsoleerd met EPS (polystyreen) kunnen hiermee gemakkelijk van extra isolatie worden voorzien. Dat geldt in het bijzonder voor woningen gebouwd tussen 1983 en 1993. De vloerisolatie uit die tijd is zeer laag en vertoont vaak gebreken. Heeft de woning vloerverwarming dan lekt er permanent warmte weg aan de onderzijde en is het aanbrengen van Thermoskussens vrijwel altijd zinvol. Overigens

komt niet iedereen voor subsidie in aanmerking omdat er minimaal twee grote maatregelen moeten worden gedaan. Dus naast vloerisolatie zult u ook (spouw)muurisolatie en/of isolatieglas en/of dakisolatie moeten toepassen. KOSTELOZE INSPECTIE Om goed voorbereid te zijn op het nieuwe isolatieseizoen biedt TONZON nu een kosteloze inspectie aan van uw kruipruimte. Op basis daarvan wordt een vrijblijvende offerte gemaakt zodat u precies weet waar u aan toe bent. MEER WETEN? Ga dan naar www.tonzon.nl. ZOETERMEERLiving

SHOPPING PAGE

Geselecteerd door: Xilvania Koense

An Inspirational Autumn

SPINWOOD - NEDERLANDS ONTWERP GEEF EEN DRAAI AAN UW INTERIEUR

Of u hem nu als kast of als tafel gebruikt, de Spinwood kast staat met zijn klassieke ontwerp goed in iedere kamer. De Spinwood kast is gemaakt van thermisch gemodificeerd vuren. Door het modificeren heeft het een levensduur van 15-25 jaar. Het staal waar het meubel van is gemaakt is afgewerkt met een zwarte poedercoating. Nu €549 exclusief verzendkosten. Kijk voor meer Nederlands ontwerp op www.spinwood.nl.

DEKKER PEPPER

PEPERSAUZEN DIE ZICH FOCUSSEN OP SMAAK EN NIET PERSE OP HITTE!

Aangenaam pittig, lekker en gezond. Deze ambachtelijke saus is gemaakt van gefermenteerde Jalapeno en Chipotle waarna je met knoflook, kruiden en witte wijnazijn een geweldige smaakmaker krijgt die geen conserveringsmiddelen nodig heeft. Ideaal te gebruiken bij stoofpotjes, pastasauzen, roerbakgerechten, maar natuurlijk ook gewoon op een broodje kaas of door de dressing van je salade. Per pan of per bord, lekker en verantwoord. Prijs: €6,50. Bekijk de hele range op www.dekkerpepper.nl.

ZIN IN ZEE VAN TIJD?

Monique de Vroomen fotografeert regelmatig op stranden van onze prachtige Waddeneilanden waar haar oog kan vallen op spannend licht wat even heel plots kan verschijnen. Zij weet deze fascinerende momenten om te zetten in schitterende foto’s op aluminum en plexiglas. De foto’s zijn verkrijgbaar in diverse formaten in haar webshop. De prijs van de afgebeelde 90x60 cm foto op aluminium – getiteld ZEE VAN TIJD II – bedraagt € 425 inclusief levering. www.waaromdiehaast.nl

ETNA

VOOR GROTE ETERS

PARELSIERADEN LATEN ELKE VROUW STRALEN Deze prachtige, handgemaakte parelset bestaande uit een

Met 28 liter inhoud is deze combimagnetron (CMV328ZT) van ETNA net wat ruimer dan de rest. Door het draaiplateau van 315 mm passen ook je grote borden gemakkelijk in deze combimagnetron. Het zwarte design past perfect in de trends van vandaag. Met de magnetronfunctie, grill en turbo hetelucht kun je alles bereiden. Bediening gaat gemakkelijk door middel van een draaiknop en druktoetsen. De ETNA CMV328ZT heeft een verkoopprijs van 169 euro. Kijk voor alle info op etna.nl.

armband en bijpassende oorstekers, is gemaakt van AA+ Tahiti parels in natuurlijke grijs- en groentinten met geschuurd, 925 Sterling zilver. De leukste parelwinkel van Nederland heeft naast Tahiti parels ook Zuidzee- Akoya- en Zoetwaterparels. Bekijk de webshop www.pureandtimeless.nl of kom naar de winkel. Setprijs € 845.

Al 50 jaar maakt het Nederlandse merk BULAGGI betaalbare tassen van hoge kwaliteit. Om dit jubileum te vieren heeft zij de Celebrate collectie ontworpen waarin de unieke stijl en fijne details naar voren komen waar BULAGGI zo om bekend staat. Deze trendy tas ‘Elise’, onderdeel van de Celebrate collectie, is voor €74,95 te bestellen via www.bulaggi.com.

ZOETERMEERLiving

GripFactory Antislip Tegelspray is de doe-het-zelf versie van GripFactory TitaniumGrip. GripFactory Antislip Tegelspray maakt het voor iedereen mogelijk om zelf heel eenvoudig een keramische tegelvloer antislip te maken. Spray, spoel en klaar. GripFactory Antislip Tegelspray is verkrijgbaar in twee uitvoeringen: 100 ml en 500 ml. De 100 ml verpakking is geschikt voor een oppervlak van circa 1-2 m2 (alleen douchegedeelte of toilet). De 500 ml verpakking is geschikt voor een oppervlak van circa 6-8 m2 (complete badkamer). Prijs vanaf € 30,00 op www.gripfabriek.nl.

Wat een leuk concept: bij 4x6sofa.com hebben alle banken dezelfde prijs. Je kunt kiezen uit 6 modellen en 4 soorten stof in 24 kleuren. In de grote showroom in Naarden, direct langs de A1, kun je proefzitten op alle modellen en hebben ze de 24 stoffen op grote rollen zodat je perfect ziet hoe jouw model bank met je favoriete stof eruit komt te zien. Alle hoekbanken €1299, 3-zitters €999. www.4x6sofa.com

PURE & TIMELESS

BULAGGI TASSEN

EEN EIND AAN GLIJPARTIJEN

4X6SOFA 6 MODELLEN - 24 KLEUREN - VASTE PRIJS

FASCINERENDE FOTO’S!

DESIRE WITHIN REACH

GRIPFACTORY

MAAK UW DOUCHE OF BADKUIP VEILIG

GripFactory SaniGrip is een transparante coating en een hygiënisch alternatief voor badmatjes. Dit innovatieve antislipproduct uitstekend op alle typen douchebakken en badkuipen. GripFactory Sanigrip komt in een handige DHZ-verpakking waar alles in zit voor een correcte en snelle applicatie. www.gripfabriek.nl. ZOETERMEERLiving

AUTO

Match the car... In elke editie laat Zoetermeer Living in samenwerking met Nederlandse autoimporteurs een ondernemer, maatschappelijk betrokkene of politicus kennismaken met een populaire auto. Deze keer nam makelaar Harro Morren plaats achter het stuur. LESS IS MORE Mazda is een merk waarbij het design van de auto’s en de gedachten daarachter heel erg belangrijk zijn. Elk ontwerp wordt benaderd als een pure kunstvorm. Die verbondenheid met het ontwerp is volgens de Japanse autobouwer de belichaming van Jinba Ittai, de eenheid tussen paard en ruiter. Een aanpak die sinds de aanstelling van de Japanner Ikuo Maeda tot het nieuwe hoofd design in 2009 werd ingevoerd. Onder zijn leiding ontwikkelde de designers onder het dak van de Japanse autofabrikant het KODO 36

ZOETERMEERLiving

AUTO

Tekst: Arjan Klaver Fotografie: Arjan Klaver, Mazda Nederland

Design, wat staat voor ‘ziel van de beweging’. Wie bijvoorbeeld een traditioneel Japans huis binnenstapt zal in een vrij lege ruimte alleen de noodzakelijke meubels aantreffen. Voor het ontwerp van het interieur is dezelfde Japanse traditie gevolgd door uitgerekend de Belgische hoofddesigner, Jo Stenuit. Hij is verantwoordelijk voor de CX-30 die hij ontwierp in Oberursel bij Frankfurt, waar het Europese hoofdkwartier en een van de drie designcentra van Mazda is gehuisvest. Less is more dus om tot eenzelfde resultaat te komen. Het oogstrelende

interieur is ook bijzonder praktisch. Zo is er gekozen voor een horizontale symmetrie die de bestuurder precies in het midden plaatst. Dit resulteert in een rustige en comfortabele omgeving waarin je alle functies blindelings kunt vinden. Dankzij het gebruik van hoogwaardige materialen voelt de binnenkant ook bijzonder rijk aan. En dat is op z’n zachtst gezegd uniek voor een crossover. “Mazda heeft gezorgd voor een nieuwe, bijzonder verzorgde bestuurdersstoel”, is de eerste indruk van Harro Morren die zich zichtbaar op zijn

gemak voelt achter het sportieve stuur. “Om me heen is alles inderdaad functioneel ingericht zonder overbodige toeters en bellen. Dat mag ik wel. Bovendien is de afwerking prima met al die prachtige stiksels in het leer. Dat versterkt de sportiviteit van deze CX-30. Ik heb wel eens gehoord dat Mazda ook wel de Alfa Romeo van Japan wordt genoemd. Ik kan me het voorstellen. De rode carrosseriekleur verstrekt dat idee. Mag ik zeggen dat de designers ook een vleugje BMW hebben meegenomen?” Het is tijd om de tweeliter benzine Skyactiv-G, die 122 pk afgeeft aan de aandrijfas, te activeren. “Ik heb de perfecte zit achter het stuur gevonden. Alleen al hierdoor krijg ik zin om te rijden.” TAXEREN Morren draait de sportieve frontpartij van de CX-30 – waarin een opmerkelijk grote grill is geplaatst – richting de A12 zodat de makelaar de prestaties van de motor en het rijgedrag kan testen. Na enkele tientallen kilometers valt er niets op aan te merken. Qua techniek en onderstel deelt de Mazda CX-30 namelijk het nodige met de nieuwste generatie Mazda3. Dankzij de technische aanpassingen wil deze krachtbron zijn efficiëntie/vlotheid combineren met de zuinigheid van een diesel. “De manuele versnel-

lingsbak van deze voorwielaandrijver schakelt soepel”, vertelt Morren. “Op het vlak van rijhulpmiddelen en veiligheidssystemen is de SUV uiteraard ook goed voorzien van moderne nieuwigheden.” Wat Morren in de korte testrit nog niet wist is dat de CX-30 ook nog is uitgerust met andere Radar Cruise Control, projectie head-up display, cilmate control, parkeersensoren achter, Mazda Connect met DAB+/Apple CarPlay/navigatie en uiteraard het bij Mazda bekende brede assortiment aan veiligheidssystemen. Daarnaast kent de CX-30 een paar unieke designelementen, zoals 16 inch lichtmetalen velgen in Gray, zwarte bekleding met donkergrijze zitting, een aantal hoogwaardige dashboardelementen in donkerblauw kunstleder, evenals de middenarmsteun en de deurpanelen en een grijze hemelbekleding. Terwijl de eigentijdse CX-30 de nodige kilometers maakt probeert Morren vanuit zijn professie als allround makelaar de catalogusprijs van de testauto te taxeren. Het moet voor hem ogenschijnlijk geen moeite kosten. “Vanuit mijn professie ben ik op de hoogte van alle ins en outs van de vastgoed- en woningmarkt. Maar goed, aan mij de taak om deze auto te taxeren. Ik denk dat deze auto met een dergelijke

uitrusting rond de 40.000 euro langs de kassa gaat.” Als blijkt dat zijn inschatting wat royaal is uitgevallen, fronst de makelaar zijn wenkbrauwen. “Ongelooflijk dat je tegenwoordig zoveel sportiviteit kunt krijgen voor net iets meer dan 30.000 euro.” PRACHTISCH Als we de parkeerplaats bij Mazda Voorstad in Zoetermeer weer opdraaien, zit er een enthousiaste autoliefhebber naast mij. Na de testrit loopt hij nog even rond de auto die door het zonlicht blinkt. “Het zijn dynamische lijnen. Kijk bijvoorbeeld naar de schuingeplaatste achterruit. De C-stijl geeft de auto een coupé-achtig karakter. De CX-30 oogt als een rasechte SUV. De zwarte kunststof randen aan de flanken, rond de spatborden en aan de onderkant van de voor- en achterbumper zijn lekker fors uitgevallen. De Mazda CX-30 heeft al met al een stoere én tegelijk sensuele vormgeving. Met 430 liter aan koffervolume is deze Japanner ook nog behoorlijk praktisch. Ik krijg het er warm van. IJsje?” MEER WETEN OVER DEZE AUTO? Mazda de Voorstad Akkerdreef 383, Zoetermeer T. 079-3319209 www.voorstad.nl ZOETERMEERLiving

HEALTH & WELLNESS

Tekst: Patrick de Koning Fotografie: Excellent Klinieken

‘Pijnpatiënten hebben een groot, niet te onderschatten probleem’

Op zoek naar een nieuwe keuken die perfect aansluit bij al uw woonwensen? Bij De Boer Maatwerk in keukens adviseren wij u persoonlijk, van concept tot realisatie. Onze interieurontwerpster geeft advies over zaken waar je zelf niet aan had gedacht. Zelfs het complete interieur kan hierin worden meegenomen, zodat uw nieuwe keuken aansluit bij het hele wooncomfort. Natuurlijk leveren wij ook de bekende merken keukenapparatuur. Vanuit de werkplaats in Gouda produceren wij in eigen beheer complete keukens en interieur. Kom eens een kijkje nemen en ervaar zelf de liefde voor het vak!

maatwerkinkeukens.nl Gouderaksedijk 24 • 2808 NG Gouda 085 060 77 16 • info@maatwerkinkeukens.nl

ijdens ons bezoek aan Excellent Klinieken in Zoetermeer spreken we met Drs. J. Shaikhani. Hij is anesthesioloog-pijnspecialist en medeoprichter van de kliniek. Hij is één van de eerste specialistisch opgeleide pijnspecialisten in het Maastricht UMC. Zijn motto is ‘Zorg moet zorg zijn en Zorg moet betaalbaar en bereikbaar zijn voor iedereen’. Omdat in de reguliere ziekenhuizen vaak lange wachttijden zijn voor pijnbehandeling, bedacht hij dat dit anders moest kunnen en besloot Excellent Klinieken te openen. KORTE WACHTTIJDEN De ambitie van Excellent Klinieken is om wachttijden binnen een week te houden. “Pijnpatiënten hebben een groot probleem, wat niet onderschat moet worden”, aldus Shaikhani. “Zo kan iemand met pijn problemen krijgen met het werk, maar ook thuis in het gezin en bij andere sociale activiteiten. Daarom moet een patiënt niet hoeven wachten om bij de arts te kunnen komen. En omdat we een platte organisatie hebben,

kunnen we na het eerste consult ook snel met de behandeling starten. Dat is een groot voordeel voor de patiënt.” Excellent Klinieken werkt zonder contracten met de zorgverzekeraars, waardoor ze niet te maken hebben met inkoopbudgetten. Hierdoor wordt echter gemiddeld 30-35% minder vergoed door de zorgverzekeraar, maar dit wordt niet doorbelast aan de patiënt. “De patiënt hoeft dus niets bij te betalen”, benadrukt Shaikhani. “Zo blijft de pijnzorg voor iedereen bereikbaar.” DOORVERWIJZING ARTS OF SPECIALIST Mensen met pijnklachten kunnen met een verwijzing van de huisarts, medisch specialist of bedrijfsarts bij Excellent Klinieken terecht. Excellent Klinieken behandelt patiënten met zowel chronische als acute pijnklachten. Denk hierbij aan pijnklachten als gevolg van een operatie, slijtage van de wervelkolom, gewrichtspijn, aangezichtspijn, ACNES, pijn bij kanker of acute pijn door een rug- of nekhernia of gordelroosinfectie. Ook voor de complexe en uitgebreide pijnbehandelingen

kunnen patiënten bij Excellent Klinieken terecht. “Patiënten in verpleeg- en verzorgingstehuizen én hospices zijn vaak beperkt in mobiliteit. Met onze kennis en faciliteiten kunnen we zelf naar de patiënt toe om ter plaatse te behandelen”, aldus Sheikhani. “En zo is zorg bij ons betaalbaar en bereikbaar.” MEER WETEN? Wilt u meer weten over wat Excellent Klinieken voor u kan betekenen? Ga dan naar de website of maak een afspraak. De kliniek is overigens ook in de avonduren geopend.

Excellent Klinieken Europaweg 151, 3e etage (boven de LangeLand Huidkliniek) T. 085-0410150 www.excellentklinieken.nl ZOETERMEERLiving

HUIS & INTERIEUR

Tekst: Xilvania Koense Fotografie: Hermen Buurman

Grando laat uw woonwensen tot leven komen! H

et bezoeken van de showroom van Grando Keukens en Badkamers in Hazerswoude is een belevenis, een warm bad. Een bezoek aan deze stijlvolle showroom laat u kennis maken met de laatste trends op keuken- en badkamergebied en daarnaast zult u een ongedwongen sfeer proeven waarin u zich prettig voelt. Ik in ieder geval wel. Ik loop ongedwongen over de rode loper naar de ingang en laat mij door de dame achter de receptie fêteren op een heerlijk kopje koffie. Geen snelle verkopers die als een roofdier op hun prooi afduiken. Wel een rustig knikje van een adviseur die aangeeft mij te hebben gezien en op verzoek beschikbaar is. Heerlijk!

Betaalbare keukens en badkamers, dat is waar Grando Keukens en Badkamers voor staat. Of u nu op zoek bent naar landelijk moderne, design keukens of smaakvolle badkamers, bij Grando in Hazerswoude-Dorp bent u aan het juiste adres. Met een keuze uit verschillende collecties is er altijd een keuken of badkamer naar uw smaak. Laat u inspireren en adviseren en geniet van de totaalservice van deze regionale keuken- en badkamerspecialist. 40

ZOETERMEERLiving

Volgens Rutger Groenendijk, eigenaar van deze vestiging van Grando, zit dit in het dna van zijn medewerkers. “Een nieuwe keuken of badkamer koopt u niet iedere dag. Dat begrijpen wij maar al te goed. Het is belangrijk ideeën op te doen, de bezoeker te inspireren en daarbij een persoonlijk advies op maat te geven. Wij gaan graag samen met onze bezoekers aan de slag om hun droomkeuken en -badkamer samen te stellen. Uiteraard volgens hun wensen, woonsituatie en de laatste trends. In onze showroom ziet u met eigen ogen wat er mogelijk is op keuken- en badkamergebied. De nieuwste trends, kleuren en apparatuur. Vele prachtige opstellingen én voor ieder budget”, legt Rutger uit. “Wij hebben bovendien geen ‘mes-op-tafel’ mentaliteit, maar proberen de klant met raad en daad terzijde te staan, zodat de klant zijn badkamer of -keuken kan realiseren.” Volgens Rutger bepalen de vele tevreden klanten het grote succes van Grando. KEUKENSPECIALIST Als u toe bent aan een nieuwe keuken, dan bent u bij Grando aan het juiste adres. Op de benedenverdieping staan tal van opstellingen in verschillende stijlen en budgetten. Houdt u net als ik van een strak, clean design of

bent u juist een gezelligheidsmens en mag dat in huis gezien worden? Is uw droomhuis een oude boerderij voorzien van allerlei warme houttinten of zou u kiezen voor een karakteristiek monumentaal pand? Kortom, wat maakt van uw huis een thuis? Welke woonstijl past bij u? Let daarbij ook op de huidige inrichting, u wilt immers wel dat de keuken bij de rest van het huis past. Vergeet ook niet om het praktische aspect niet uit het oog te verliezen: wat zou in uw huis een handige opstelling zijn? Als ik aan al die keuzes en mogelijkheden denk, draai ik mijn hoofd toch maar even richting de adviseur. Help!? BADKAMERSPECIALIST Naast keukens treft u bij Grando ook een badkamerafdeling aan, de grootste binnen de Grando-familie. De gehele bovenverdieping is ingericht als sanitairwalhalla. Industrieel zwart staal glimlacht naar mij en rechts van mij zie ik ook diverse kranen in koper en goudkleuren. “Alle badkameropstellingen zijn naar reëele maten ingedeeld, zodat u een goed beeld krijgt over de mogelijkheden voor uw nieuwe badkamer”, legt Rutger uit. “op deze etage vindt u badmeubelen, wastafels, fonteintjes, toiletmeubelen, douchecabines, baden, baden met een whirlpoolsysteem, badkamerradiatoren, accessoires, douchegoten, wand- en vloertegels. Kort samengevat: alles wat uw badkamer af kan maken. Indien gewenst verzorgen wij zelfs het gehele traject van ontwerp tot en met de complete installatie van uw droombadkamer,” legt Rutger met passie uit.

onze keuken- en badkamersadviseurs altijd de wens van de klant centraal stellen, maar hierin wel zeer actief met u meedenken om voor u het beste resultaat te bereiken.” Uw adviseur is van A tot Z uw vaste aanspreekpunt, ontwerpt samen met u uw keuken of badkamer en stelt een transparante offerte voor u op.” En omdat de kwaliteit van de montage van uw keuken of badkamer medebepalend voor het gebruiksplezier gedurende de levensduur, overziet het team van Grando Hazerswoude graag het hele traject. “Wij willen u ontzorgen en bieden een totaalservice: van demontage en het afvoeren van de oude keuken of badkamer, tot technische bouwkundige aanpassingen. Dat scheelt u een hoop werk én zorgen. Dit vakmanschap verzorgen wij voor u met veel plezier. Zo bent u er zeker van dat uw keuken of badkamer perfect wordt opgeleverd.”

Grando Keukens en Badkamers Frankrijklaan 4, Hazerswoude-Dorp T. 0172-236323 www.grando.nl/Hazerswoude

ONTZORGEN VAN A TOT Z “Met vele jaren praktijkervaring weten wij als keuken,- en badkamerspecialist wat er nodig is om uw droomkeuken en/of -badkamer te realiseren. Iedere woning is anders en vraagt om maatwerk. Wij vormen graag samen met u één team en bieden een passend advies op maat. Dat betekent dat ZOETERMEERLiving

CULINAIR

Tekst: Christianne Muusers (Coquinaria.nl)

CREATIEF MET DUIF

EEN FEESTELIJK GERECHT UIT DE ACHTTIENDE EEUW

CULINAIR

Foto’s: Coquinaria, iStockphoto

uiven worden al sinds de oudheid gehouden. Tegenwoordig gaat het vooral om duivensport, waarbij getrainde postduiven over flinke afstanden zo snel mogelijk hun duivenhok weer moeten bereiken. Lange tijd was het houden van duiven een ‘heerlijk recht’ van adel en hogere geestelijkheid. Dit was verbonden aan de oppervlakte van het landbezit. Hoe veel land, dat verschilde per streek. Zo moest men in Gelderland volgens het Algemeen huyshoudelijk woordenboek in de bewerking van De Chalmot uit 1778 minstens 10 morgen (± 10 hectare) bezitten. Toch zie je op prenten uit de zeventiende en achttiende eeuw ook kleine duiventillen bij eenvoudige boerderijen. Maar het was voor iedereen, wie dan ook, verboden om duiven te schieten, op straffe van een flinke geldboete en verbeurdverklaring van het jachtgeweer.

aan hebben, werden verzameld en voor veel geld verkocht. Duivenmest of guano heeft een bijzondere samenstelling, waardoor het zeer geschikt is voor de teelt van tabak en andere gewassen zoals hennep. De mest is zo krachtig dat hij vermengd worden met andere stoffen, want anders verbranden de gewassen. In Nederland werd vanaf begin zeventiende eeuw tabak geteeld, het eerst rond het Zeeuwse stadje Veere, en kort daarna rond Amersfoort en verder oostwaards langs de Utrechtse Heuvelrug tot in Gelderland en Overijssel toe. Napoleon maakte begin negentiende eeuw een eind aan de Nederlandse tabaksteelt. Ondanks korte oplevingen, zoals tijdens de Tweede Wereldoorlog, is die nooit meer hersteld. De mest was overigens ook financieel interessant omdat het een grondstof was voor de productie van buskruit, vanwege de salpeter die eruit gewonnen werd.

Duiven werden gehouden in een grote duiventoren of kleinere duiventil, waar ze vrij in en uit konden vliegen. En niet alleen om post te bezorgen! Men kweekte duivenrassen ook voor de sier en voor het vlees. Al in de zeventiende eeuw waren er typisch Nederlandse rassen zoals de Hollandse kropper in allerlei varianten, maar voor op tafel was volgens de Beschryvinge der duyven uit 1686 vooral de oorspronkelijk Turkse Bagadet in trek. De anonieme auteur bezingt de culinaire kwaliteit van deze duif, waarvan het vlees niet te onderscheiden is van wildbraad, fazant of korhoen. Een hapje voor ‘eene fyne tongh’, een echte lekkerbek dus. Overigens zou De Chalmot de bagadet een eeuw later vooral als briefdrager (postduif) aanprijzen.

Duif staat tegenwoordig niet vaak op het menu. Dat is jammer, want dit gevogelte heeft heel smakelijk vlees. In de achttiende eeuw zijn er recepten voor geroosterde en gestoofde duif, duivenragout, duivenpastei, en soep met duif. De bewerking voor de duivensoep uit Volmaakte Geldersche keukenmeyd (1756) is gemoderniseerd, de oorspronkelijke methode staat kort beschreven. Deze ‘soup’ is goed gevuld, en bevat naar verhouding niet zo veel bouillon.

Het houden van duiven had nog een voordeel. Hun uitwerpselen waar we nu zo’n hekel

www.coquinaria.nl 42

ZOETERMEERLiving

HET GEHEIM VAN DE KEUKENMEID In oktober verschijnt het boekje Het geheim van de keukenmeid van Christianne Muusers, met recepten uit de rijke keuken van de achttiende eeuw. Voor dit recept met duif was geen plaats meer in het boekje, maar je vindt er wel recepten voor onder andere gevulde gans, hazenpastei, knor hutspot, banketletter en ouderwetse rijstpudding (ISBN 9789492821102).

ASPERGES EN ARTISJOKBODEMS UIT BLIK? Het seizoen voor verse asperges is maar kort, en dat is in de achttiende eeuw niet anders. Conserveblikken bestaan dan nog niet (die zijn uit de negentiende eeuw), maar groenten en fruit worden wel degelijk geconserveerd. Zo gaan artisjokbodems en aspergepunten in keulse potten met azijnpekel, en asperges kunnen ook in vet met specerijen worden ingemaakt. Ook doperwtjes werden geconserveerd. Een andere mogelijkheid is om de groenten in een lauwe oven te drogen. Zo kan de keukenmeid uit de achttiende eeuw toch het hele jaar door beschikken over artisjokken en asperges.

MAAK DE DUIF SCHOON Een Anjouduif koop je in zijn geheel; je moet hem zelf schoonmaken. Snijd de kop met hals, de pootjes met klauwtjes en de buitenste vleugeltips van de duif af. Snijd het stuitje van de duif los en verwijder langs die weg de ingewanden. Spoel de buikholte onder de kraan schoon, dep droog met keukenpapier en bestrooi van binnen met wat zout. MAAK DE BOUILLON Breng de vleesbouillon tegen de kook aan en doe de afsnijdsels van de duif erin. Laat de bouillon een uur op laag vuur trekken. BEREID DE DUIF Na een kwartier leg je de duif in de bouillon, blancheer 5 minuten en laat daarna uitlekken. Leg de duif op zijn rug in een ingevette ovenschaal, bestrijk met gesmolten boter, strooi er wat zwarte peper en kruidnagelpoeder over en bestrooi dan met paneermeel. Bak 40 minuten in de oven op 180 °C. De bouillon trekt nog steeds op het vuur met de afsnijdsels. MAAK DE BALLETJES Hak intussen de kippenlevertjes en ham voor de balletjes heel fijn. Pureer het ansjovisje. Snijd de boterhammen in stukken en verkruimel die in de blender. Meng alles goed door elkaar en zet het mengsel een half uur in de koelkast. Rol er dan kleine balletjes van en laat die tien minuten sudderen in de bouillon. Vis Ch ris tia nn e

ze er dan uit met een schuimspaan. Laat de artisjokbodems en asperges uitlekken. AFMAKEN Zeef de bouillon als de duif in de oven bijna gaar is. Kook in tot 7,5 deciliter. Smelt 40 gram boter in een ruime pan en strooi 40 gram bloem erbij. Roer tot een papje, laat even garen op laag vuur. Giet dan de bouillon er in kleine hoeveelheden tegelijk bij, terwijl je blijft roeren. Zo krijg je een mooie gebonden soep. Doe de balletjes, ontdooide erwtjes, artisjokbodems en asperges uit blik erbij. Natuurlijk kun je in het seizoen ook verse groenten gebruiken. SERVEREN Laat eerst de duif in zijn geheel aan de eters zien, want het is een mooi gezicht. Snijd dan de bouten en vleugels van de duif en haal de borstfilets los van het karkas. Snijd de filets in dunne plakjes. Schep de groenten en balletjes met wat van de soep in vier voorverwarmde diepe borden en leg in ieder bord een bout of vleugel en een halve borstfilet in plakjes met de gepaneerde korst boven.

ZÓ BEREIDT DE GELDERSE KEUKENMEID DE DUIF In de achttiende eeuw wordt de duif met het mengsel voor de balletjes gevuld. Niet in de buikholte, maar tussen het vel en het borstvlees. Werk daarvoor het vel van de duif los met de vingertoppen zonder het te beschadigen, begin bij de hals en werk zover mogelijk over het borstvlees door naar achter. Stop het vleesmengsel tussen vel en vlees, rol van de rest balletjes. Bereid de duif zoals in de bewerking beschreven. Voor het opdienen leg je de hele, gevulde duif in een grote, diepe serveerschaal op geroosterd brood, de soep met groenten en de rest van de balletjes giet je eromheen. Daarna verdeel je aan tafel de duif in porties, zoals dat in de achttiende eeuw door de gastheer werd gedaan. Het geroosterde brood waarop de duif ligt zal uit elkaar vallen en zo de soep binden.

TIP Gebruik je meer boter en bloem om de soep te binden, dan maak je een ragout. Serveer die met rijst of pasta. BRONVERMELDING • Gerechtfoto moderne bewerking • Gerechtfoto 18de eeuw • Omslag Het geheim van de keukenmeid

M uu

se rs HET V E OP JE RLEDEN BORD

HET VERLEDEN OP JE BORD Van de hand van Christianne Muusers verscheen eind 2016 Het verleden op je bord, een boek met Recepten ui van de t de culinaire Konink lijke Bi collectie historische recepten bliothee k uit kookboeken in de Koninklijke Bibliotheek van de Middeleeuwen tot de negentiende eeuw. Karakter, €29,99.

OVER DE AUTEUR Christianne Muusers is Neerlandica en culinair historica. Zij houdt presentaties over koken en eten in het verleden, meestal met een proeverij. Sinds 2002 publiceert Christianne iedere twee maanden een historisch en een modern recept op haar website en zij recenseert kookboeken en boeken over culinaire geschiedenis voor NBD/Biblion en kookboekrecensies.nl. ZOETERMEERLiving

INTERVIEW

Tekst: Arjan Klaver Fotografie: Nico Brons

‘De juiste persoon op de juiste tijd en de juiste plek’ Bewijsdrang is een onrustige zoektocht naar erkenning. Het individu vergelijkt zichzelf continu met anderen of met – nog erger – weinig hoopvolle verwachtingen die ouders van hem of haar hebben. Want je zult maar tijdens je opvoeding elke keer de negatieve onliner ‘van jou komt niets terecht’ ingewreven krijgen. “Ik liep op mijn tandvlees maar ik heb ondanks het negatief beeld dat mijn vader van mij had, het beste uit mezelf gehaald”, bekent Peter Douglas.

et is maandagochtend. Het koffiezetapparaat pruttelt in het kantoor van Today Music in Huizen. De argeloze bezoeker weet in een oogopslag dat de penvoerder van dit bureau, die al meer dan 30 jaar ervaring heeft in de nationale en internationale entertainment branche, idolaat is van Frank Sinatra. Sterker, hij was icoon en verpersoonlijking van de Amerikaanse muziek respectievelijk American dream. Zijn timing, het rasperig laag stemgeluid en de geniale frasering die de woorden over de noten trok zijn door velen nagedaan. Ook door Jean-Pierre van der Sluis die zich tijdens dit koffiemomentje aan de andere kant van de vergadertafel voegt. “Mag ik vragen om de oogleden even te sluiten?”, vraagt Van der Sluis. Zijn vraag wordt opgevolgd. Hij vult hoorbaar zijn longen en zet voorts het bekende nummer in van de Amerikaanse crooner. ‘And now, the end is near, And so I face the final curtain, My friend,

ZOETERMEERLiving

I’ll say it clear, I’ll state my case, of which I’m certain.’ Er mag bij zijn tafelgenoten weer licht komen tussen de wimpers. Ongelooflijk. Het rasperig laag stemgeluid is van de directeur van Today Music die hier aan tafel zit en niet van Sinatra die 21 jaar geleden op 82-jarige leeftijd overleed aan een hartaanval. “Vanaf mijn zevende zit de crooner gebeiteld in al mijn bloedvaten”, bekent de alter ego van Ol’ Blue Eyes die sinds de aanloop van de finale van de Soundmixshow, die hij in 1986 won, gezegend is met Peter Douglas. Een artiestennaam die voortaan in dit verhaal wordt aangehaald. “In de auto, op kantoor en thuis: er gaat geen dag voorbij zonder dat ik een song van hem beluister. Het vreemde is dat ik de muziek leerde kennen van mijn vader. Vooral op zondagochtend kwam het stemgeluid van Sinatra via de radio onze huiskamer in Huizen binnen tijdens AVRO’s Muziekmozaïek. Dat gebeurde regelmatig. Geen wonder. Presentator Willem Duys was immers ook fan.

ZOETERMEERLiving

INTERVIEW

GRiPFACTORY

Mijn vader maande dan iedereen tot stilte als er weer een lied door de boxen ging. Niet alleen mijn vader genoot. Dat deed zijn middelste zoon stiekem ook die vanaf zijn jongste jeugd moest aanhoren dat er niets van hem terecht zou komen. En dat was ik.”

INNOVATIVE ANTI-SLIP PRODUCTS FOR EVERY SURFACE

RECLAMESPOTS Door de scheiding van zijn ouders, trok Douglas bij zijn moeder in die een woning in Amsterdam had gevonden. In de hoofdstad ontvouwde voor hem een tijdsspanne waarin hij volgens de tegeltjeswijsheid ‘de juiste persoon op de juiste tijd en de juiste plek’ zijn bestemming zou vinden. Dat gebeurde bijvoorbeeld dichtbij zijn huis in een aula van de huishoudschool. Daar repeteerde namelijk het koor van de Bach-vereniging. In plaats van voetballen met zijn buurtgenoten op het schoolplein zong hij buiten voor het raam mee. “De dirigent gaf me een keer de kans om mee te zingen”, vertelde Douglas. “Het gevolg was dat ik vijf jaar lang met dit gezelschap heb meegezongen en opgetreden. Zingen. Het was mijn passie. Ook op de middelbare school wisten ze dat ik kon zingen. Ik had een Engelse lerares die piano speelde. Ik zong. Het repertoire mag zoetjesaan bekend zijn. Ik drong me in die tijd ook op om ’s avonds in combo’s te zingen die in de jaren zeventig in verschillende uitspanningen speelden, zoals in ’t Vliegertje in de Scheldestraat. Heerlijk. En zo kwam ik via een vriendinnetje in contact met producer Richard Misseijer die reclamespots maakte voor piratenstations.” Niet alleen zijn stem viel op. Ook vertoonde hij enigszins gelijkenis met de geboren Newyorker.

SaniGrip

• • • • •

Vanaf EUR 99,00

Antislip Tape Standaard

Misseijer kende de producer van de Soundmixshow, een populair televisieprogramma die in de laatste twee decennia van de vorige eeuw werd uitgezonden en waarin deelnemers live een nummer van een beroepsartiest konden nazingen. Tijdens de auditie in een tochtige hal in Nieuwegein was zijn artiestennaam nog Peter Lock. Maar nadat hij met mijn manager pal voor de finale door de Beethovenstraat in Amsterdam liep, gebeurde er iets opmerkelijks. “Mijn manager zag een uithangbord van een parfumeriezaak: Douglas”, verlet hij met een lach op zijn gezicht. “Eureka. Ik won met deze artiestenaam voor het oog van miljoenen televisiekijkers in 1986 de Soundmixshow. Van meet af aan zou deze titel mijn leven totaal veranderen.” THEATERTOUR “Wat dacht je van veertig optredens per maand”, vervolgt Douglas. “Ik heb ook in shows opgetreden waaronder die van van Rudy Carell in Duitsland. Een jaar later zong ik een medley van Stars on Frankie in die samengesteld was uit swing- en bigbandmuziek van Sinatra. Het album kreeg in de wereld zo’n 350.000 kassa-aanslagen. Maar niet in Amerika. Het management van Sinatra stak er een stokje voor onder dreiging van vele miljoenen dollars boete.” De onweerswolken boven het management in Los Angeles trokken op toen Douglas een album had gemaakt met liedjes die hij schreef met wijlen Lucy Steijmel: Thank you Frank. “Het album hebben we opgestuurd naar Nancy Sinatra precies op de verjaardag van haar beroemde vader. Een paar jaar later werd ik door Nancy uitgenodigd. Dat gebeurde in 1998. Mijn idool was helaas overleden. Ik heb daar gezongen tussen een 46

ZOETERMEERLiving

Geschikt voor badkuip & douchebak Eenvoudig aan te brengen Krasbestendig en slijtvast Vuil- en waterafstotend Hygiënische antislipoplossing

publiek dat de cast had kunnen zijn van The Godfather. Ondertussen had ik me als ondernemer gestort in de entertainment branche. Today Music BV managet diverse concepten waar bekende en minder bekende Nederlandse artiesten binnen optreden. Tevens is er vanaf april 2018 een nieuwe tak ontstaan binnen Today Music Hilversum – ‘Today Music Movie’ een productiebedrijf dat in opdracht een volledige soundtrack-productie voor haar rekening neemt. En ik treed nog steeds op.

Saillant is mijn optreden geweest in De Flint in Amersfoort. Mijn vader, die ik al jaren niet meer had gezien, kwam na het concert in de kleedkamer. ‘Het volgend concert zal wel beter zijn’, liet hij tijdens de kille begroeting weten. Meer dan veertig jaar was eraan vooraf gegaan om me te bewijzen voor hem. Ik wist na talloze concerten, kennismakingen met de Sinatra-clan en de opbouw van een succesvol managementkantoor niet meer wat ik op dat moment mijn vader nog te bewijzen had.”

Antislip Tegelspray

• • • • •

Geschikt voor keramische tegels Eenvoudig aan te brengen Werkt binnen 3 tot 5 minuten Direct beloopbaar na applicatie Onzichtbaar eindresultaat

Vanaf EUR 30,00

TitaniumGrip Cleaner

• • • •

Geschikt voor keramische tegels Zeepvrije ontvettende reiniger Droogt streeploos op Onderhoudt tegels die zijn behandeld met Antislip Tegelspray

Vanaf EUR 14,96

Antislip Tape Aqua

PolyGrip Mini-Strip

• Geschikt voor Beton, Epoxy, Keramische Tegels, Marmer & Graniet • Verkrijgbaar in 13 kleuren en 3 breedtes • Rollen van 18,3 meter lengte • Eenvoudig aan te brengen

• Geschikt voor Acryl & Polyester, Keramische Tegels, Marmer & Graniet • Verkrijgbaar in 5 kleuren en 3 breedtes • Rollen van 18,3 meter lengte • Eenvoudig aan te brengen

• • • • •

Geschikt voor houten vlonders Glasvezelversterkt polyester (GRP) Leverbaar in 2 breedtes Lengte 1000 mm UV en chemisch bestendig

Vanaf EUR 26,44

Vanaf EUR 5,95

BEZOEK GRIPFABRIEK.NL VOOR EEN OVERZICHT VAN ONZE ANTISLIPOPLOSSINGEN

HUIS & INTERIEUR

Tekst: Bert Moons Foto’s: Thinkstock, Bert Moons

HOE BOUW IK...

een eigen wijnkelder

Meer en meer huizen worden voorzien van een privéwijnkelder. Daar komt echter meer bij kijken dan een aantal flessenrekken in een kelder rechtzetten. Aan welke criteria moet een goede wijnkelder voldoen? We zetten enkele essentiële puntjes op een rij. Kiest u bijvoorbeeld voor staande of liggende flessen?

Van Koert Chiropractie Berlijnstraat 15, 2711 PP Zoetermeer T 079 - 331 14 45 | F 079 - 311 42 82 | E info@vkcw.nl Vind ons via VAN KOERT CHIROPRACTIC

BEZOEK ONZE WEBSITE: WWW.VKCW.NL

TEMPERATUUR Om wijn optimaal te bewaren, moet de kelder aan een aantal fundamentele vereisten beantwoorden. Eén daarvan is de temperatuur. Ideaal is een constante temperatuur van 11°C, maar als ze schommelt tussen 6 en 15°C is er nog geen vuiltje aan de lucht. Veel oenologen zijn het erover eens dat wijn ‘de seizoenen moet voelen’. De temperatuurschommelingen mogen echter niet te bruusk zijn, want dan gaat de kurk krimpen of uitzetten, wordt de wijn door lekkage blootgesteld aan de buitenlucht en kan hij oxideren. En dat willen we niet! TRILLINGSVRIJ Een kelder waar de flesjes liggen te daveren telkens er een vrachtwagen voorbij komt of een trein passeert, is niet echt wenselijk. Wijn houdt van rust. Dat geldt voor alle wijnen maar in het bijzonder voor mousserende wijnen (of champagnes), wijnen die lang moeten bewaren en wijnen die al heel wat droesem bevatten. Het best bedekt u de wijnnissen met trillingsvrij isolatiemateriaal. LICHT In een kelder moet het helemaal niet pikdonker zijn. Wijn houdt echter niet van ultraviolette stralen. Vermijd dus zonlicht en tl-lampen, en kies voor gedempt halogeenlicht. Wijnen voor directe consumptie kunnen best licht verdragen. Er is dus niks mis mee om in

een goed verlichte supermarkt of wijnwinkel flesjes uit het schap te nemen. Wanneer u echter wijnen koopt om te bewaren, vraagt u het best om flessen die nog ingepakt staan in het magazijn. VOCHTIGHEID Een vochtigheid van 60 à 70% is essentieel om de kurk van uw flessen vochtig en flexibel te houden en dus oxidatie te vermijden. Daarom bewaart u flessen beter niet te lang in een huishoudkoelkast, aangezien het koelproces vocht onttrekt en de kurk langzaam doet uitdrogen. In de handel bestaan handige en betaalbare toestellen om zowel de temperatuur als de vochtigheid te regelen. STAAN OF LIGGEN? Deze is heel eenvoudig! Wijnen met een kurk dienen horizontaal bewaard te worden, zodat de wijn steeds in contact is met de kurk. Grote uitzondering zijn champagne en andere mousserende wijnen. Die mogen rechtop staan want het koolzuurgas dat gevangen zit tussen de wijn en de kurk bevat voldoende vocht om de kurk intact te houden. Wijnen met schroefdop kunnen ook rechtop worden bewaard.

andere voedingswaren of – slechter nog – de stookoliebrander horen niet thuis in een wijnkelder. Vroeg of laat krijgt u te maken met storende geuren die een nefaste invloed kunnen hebben op het bewaarpotentieel van uw wijn. Beperk ook het schoonmaken van de wijnkelder tot een minimum. Stof wegnemen of een dweiltje slaan met geurloos detergent kan nog net, maar rijkelijk geurende poetsproducten zijn absoluut uit den boze! BEWAARKASTEN En dan nog dit: bent u geen trotse bezitter van een kelder, hebt u er de ruimte of budget niet voor, maar wenst u toch een voorraadje wijn te bewaren? Geen nood, want in de handel vindt u een enorm assortiment aan wijnbewaarkasten in alle mogelijke prijsklassen. Die bezitten alle eigenschappen van een authentieke wijnkelder.

GEURVRIJ Een wijnkelder dient om wijn in te bewaren en niks anders! Groenten, huishoudproducten, ZOETERMEERLiving

COLUMN

Tekst: Yvonne Stoevelaar Fotografie: René Egbring

DRIVE TOGETHER

9 TIPS

DE BEZEM DOOR DE KAST!

ls ik dit schrijf, is het nog prachtig weer en 23 graden, maar in de tuin zie je al een beetje dat de herfst in aantocht is. Ook in de winkels zijn het nog slechts restanten van de zomer die er hangen en zie je alweer volop prachtige nieuwe tinten en stoffen. Herfst.. Een woord dat veel associaties kent. Zelf denk ik aan “een frisse, nieuwe start na de zomer”, aan mooie herfstkleuren en aan lekker wandelen in het bos. En natuurlijk aan het op orde krijgen van je kledingkast. Hier hoort opruimen en winkelen bij. Vandaar hieronder 9 tips hoe een en ander aan te pakken:

1. Splits: Natuurlijk heb je kleding die je het hele jaar door draagt, maar uitgesproken zomerkleding draag je ‘s winters niet en vice versa. Berg zomerkleding op in een opbergtas of -doos en zet deze bovenin je kast of op zolder. 2. Elimineer: Verwijder kleding die je vorig jaar of twee jaar geleden helemaal niet meer hebt gedragen. Je houdt jezelf voor de gek als je denkt dat je het nog aandoet. Het geeft minder overzicht en je denkt dat je nog ‘van alles’ hebt. Het kan zijn dat je kleding nu niet past, zie hierna, maar het kan ook dat de kleding niet meer bij joú past, bij wie je nú bent en bij wat jij wilt uitstralen. Accepteer dit en maak er een ander blij mee! Schommel je erg met je gewicht, haal dan de kleding die nu te groot of te klein is weg, berg op in een kledingopberger en zet erop welke maat erin zit. Niets frustrerender dan iets te willen aantrekken wat niet past! 3. Twijfel: Hang kleding die je toch nog niet wilt wegdoen op met de hanger ‘achterstevoren’. Zo kun je aan het eind van het seizoen zien of je het nog hebt gedragen. 4. Reviseer: Hang alle kleding die goed is qua kleur en stijl apart. Kijk of er verstel- of stoomwerk aan te pas moet komen. Breng in een keer weg of repareer het. YVONNE STOEVELAAR (1966) VAN HET IMAGOBUREAU HELPT MENSEN ZICH ZOWEL PRIVÉ ALS ZAKELIJK OPTIMAAL TE PRESENTEREN EN HET BESTE VAN ZICHZELF TE LATEN ZIEN. T. 06-41476988 ZIE WWW.HETIMAGOBUREAU.NL

5. Camoufleer en corrigeer: Kijk naar de kleding die je wel wilt houden maar die het qua kleur niet helemaal is. Pak je kleurenwaaier of kleurkaart en kijk hoe je het met een goede accentkleur mooier voor jou kunt maken. Maak een lijstje met wat je moet aanvullen en ga hiermee gericht op pad. Als de belijning (lengte of breedte) niet helemaal goed is, doe het niet meteen weg, maar kijk eens of je het kunt laten vermaken. Tip voor mouwlengte: Laat je armen glad langs je lichaam hangen en houd je hand horizontaal (haaks op je arm). Je mouw moet nu vouw- en plooiloos op de muis van je hand uitkomen. Te kort: staat uitgegroeid, te lang maakt kleiner en propperig. 6. Vul aan: Maak een lijstje van wat ontbreekt in je kledingkast. Als je kleding qua kleur en stijl bij jou past, heb je ècht niet zoveel nodig. Koop alleen wat je mooi vindt! 7. Orden: Het is handig groepjes (capsules) te maken van kleding die je met elkaar kunt en wilt combineren. Dus bijvoorbeeld een nette broek met een jasje; een vest/trui; een overhemd of blouse en 1 of 2 shirts; een spijkerbroek; schoenen en eventuele accessoires niet te vergeten. Zo kun je zo’n capsule (ongeveer 7 stuks) zowel net als sportief dragen. Op deze manier kun je afhankelijk van je werk en/of behoefte meerderde sets in verschillende kleuren/stijlen samenstellen. Je kunt zien wat je met elkaar kunt combineren en hoeft bij slijtage van een van de items ook slechts een of twee nieuwe kledingstukken te kopen. 8. Ga op pad: Maak een afspraak met jezelf om je kledingkast aan te vullen. Ga alleen winkelen met iemand anders als je weet dat jij dan ook met de door jou gewenste kleding thuiskomt. Zorg dat je je wensenlijstje en je kleurenwaaier bij je hebt. 9. Coöpereer: Hulp nodig bij dit proces? Bel 06 41476988 en we maken op korte termijn een afspraak je kledingkast op orde te krijgen en/of te personal shoppen!

ZOETERMEERLiving

M A Z D A C X- 5

. Korting op alle voorraadmodellen . Rij dus nu al vanaf € 32.490 . Standaard luxe uitgerust en minimaal 1.800 kg trekkracht

NU TIJDEL IJK ME T € 3.0 0 0 KORTING

DE VOORSTAD Akkerdreef 383 | 2723 XZ Zoetermeer 079 - 3319209 | www.voorstad.nl Ruim 40 jaar De Mazda-dealer in de regio! | DE VOORSTAD Mazda CX-5 vanaf € 35.490,-. Gemiddeld verbruik Mazda CX-5 van 4,9 tot 7,2 liter per 100 km / van 20,0 tot 14,1 km Akkerdreef 383 | 2723 XZ Zoetermeer per liter / CO2-uitstoot van 128 tot 164 g/km. De vermelde NEDC waarden voor het gecombineerde brandstofverbruik en de CO2-uitstoot zijn terugbepaald naar de waarden overeenkomstig de oude NEDC testmethodiek. Prijzen incl. bpm, btw 079 - 3319209 | www.voorstad.nl en kosten rijklaar maken. Prijzen excl. metallic/mica lak en eventuele opties. Actie enkel geldig bij particuliere en zakelijke Ruim 40 jaar De Mazda-dealer in de regio! | aanschaf / lease tussen 1 september 2019 en 31 december 2019. Uiterste registratiedatum is 31 december 2019. Actie is niet geldig in combinatie met andere acties. Afgebeeld model kan afwijken van de daadwerkelijke specificaties. Prijswijzigingen voorbehouden. Zie voor kosten en voorwaarden: www.mazda.nl.

De zomer is voorbij! Nog tijd genoeg om voor het einde van het jaar uw persoonlijke zaken bij de notaris te regelen.

Levering en hypotheekakte voor €

JUST | Notarissen Bredewater 22 2715 CA Zoetermeer

755,-

voor overdrachten in Zoetermeer en Benthuizen obv KIK-tarief, inclusief kadastraal recht, recherchekosten en btw (vraag naar onze voorwaarden)

079 323 97 61 www.justnotarissen.nl

Verkoper géén kosten doorhaling 1e hypotheekrecht en volmacht bij aanlevering koopcontract nieuwe woning!