Lectores, amigos y colaboradores: Esta edición la dedicamos a ustedes, que nos han acompañado en una edición más. Juntos seguimos creciendo y aprendiendo cosas nuevas. Lectores que han depositado su confianza en nosotros, gracias por su preferencia, opiniones y sugerencias. Ustedes son nuestra prioridad. A nuestros colaboradores, por su esfuerzo y calidad por cumplir nuestro objetivo. Valoramos el esfuerzo constante en lograr un proyecto de calidad, con artículos bien escritos y con temas relevantes, pertinentes y valiosos. A los amigos de excelente calidad humana y preparación que se identificaron con este proyecto y que nos han apoyado constantemente. Siempre estaremos agradecidos con todos, pues han hecho realidad una idea noble que surgió con el objetivo de tratar de crear una cultura de cuidado a la salud, brindando información y compartiendo conocimientos. Seguimos trabajando para lograr nuestra visión.
¡Gracias! Atentamente, Revista Médica de Mexicali Diciembre de 2019
Contenido Dr. Luis Carlos Reyna
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Dra. Elva Fuentes Camarena
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Dr. José Roberto Aguilar Beltrán
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Dr. David Paredes Nevárez
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Biometría hemática Dr. Rey Manuel Hurtado
What is palliative care? Jesus Omar Canizales Enriquez, MD
¿Qué es una lesión de plexo braquial? Dr. Francisco Yamil Pérez Lima
¿Estamos listos para el 2020? SÉuniversitario
What does a retina specialist do?
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Lesiones comunes en deportistas Dr. Jesús Hernández Ruíz
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Prevención de la influenza
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Periodontal disease: causes, consequences and how to prevent it.
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Arely Martín Navarro, DDS
Blanqueamiento dental Dra. Ana Vanessa Aviles Félix
Melasma (paño) Dra. Rosa Patricia Pérez Lagunas
Minimally invasive varicose vein treatment Miguel Ángel Ramírez Quintero, MD
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Beneficios de la terapia Barras de Access
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Directorio médico
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Dr. Luis Carlos Reyna Cirugía Bucal & Maxilofacial En México 1 de cada 800 nacimientos vivos presenta labio y/o paladar hendido, esta situación es algo que tiene que tomarse en cuenta en la actualidad, debido a que la mayoría de los pacientes que presentan esta condición son de bajos recursos. En cuanto a los factores causantes pueden ser varios; se ha visto relacionado a mala alimentación, deficiencia de ácido fólico, beber alcohol o fumar durante el embarazo. Un factor hereditario importante es que si uno de los padres padece de esta condición existe un alto riesgo de que alguno de sus hijos o nietos lo pueda padecer. Este padecimiento ocurre principalmente en una población rural a causa del uso de pesticidas y /o fertilizantes. En varios estados de la república mexicana se realizan diferentes programas o campañas para atender a esta población en específico, es por eso que en la Universidad Autónoma de Baja California, facultad de Odontología Mexicali, llevamos a cabo un programa para el manejo de pacientes que presentan labio y paladar hendido y que realmente carecen de recursos para llevar un tratamiento en el sector privado, en esta clínica tenemos el fin de devolver a estos niños una sonrisa y mejorar su calidad de vida.
involucra la falta de cierre entre el paladar y la faringe provocando una inadecuada pronunciación de las vocales P, C, K, Q, S, Z entre otras. Si usted padece o conoce alguien nacido con labio y/o paladar hendido, en la facultad de odontología Mexicali nos encontramos para brindarle nuestros servicios, en la cual contamos con un equipo especializado para llevar un adecuado seguimiento y control de nuestros pacientes. Teniendo los servicios de cirugía oral y maxilofacial, anestesiología, ortodoncia y ortopedia maxilofacial, odontopediatría y todas las especialidades en odontología y algunas especialidades médicas de referencia, todo esto es con el fin de llevar un trabajo multidisciplinario para llegar a los mejores resultados.
En cuanto a mejorar su calidad de vida, nos referimos que debido a este padecimiento conlleva a alteraciones estéticas, funcionales y psicosociales, esto por el hecho de tener una fisura en el labio y el paladar que comunica la cavidad bucal con la nasal donde tanto los alimentos como los líquidos pasan hacia la nariz teniendo un escape de este por las fosas nasales, igualmente pasa al momento de hablar lo cual Revista Médica de Mexicali
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Dra. Elva Fuentes Camarena Ginecología y Obstetricia
Mi nombre es muy pequeño y se escribe con “v”, seguramente mi papá (qdp) sabía que iba a tener una chaparrita muy bonita; yerbajera me decía de bebé y Elvita toda la vida después (se le oía hermoso, al nombrarme), siempre me he sentido plena en mi vida familiar, de pareja, de mamá; y en lo profesional logro metas y aparecen otras; es muy interesante que cada una me va acercando a ofrecer en lo mejor posible la medicina Holistica a cada uno de mis pacientes; ahora no sólo buscando un cuidado de la mujer embarazada o no embarazada sino también en su vida familiar, de pareja, de mamá y de su propio “yo” con calidad de vida: Regenerando Salud personal y a su alrededor. Pues ese fue mi objetivo al entrar a la especialidad de Gineco-obstetricia, subespecialidad de Biologia de la Reproducción- Maestria en Cirugía Estética - Diplomados de Ultrasonido- Doppler-Biopsia de vellocidades coriales -Amniocentesis de líquido amniótico -2 Diplomados de Colposcopia- Diplomado en Medicina Estética -Longevidad y Cosmética Clinica- Diplomado en Investigación -Diplomado en Terapia Regenerativa y Aplicacion de células madre mesenquimales-laser CO2 fraccionado: mona lisa touch, terapia hormonal y actualmente enamorada de mi Maestria de Terapia Regenerativa y Estética en curso. Gracias, muchas gracias a cada uno de ustedes y a mi familia por su apoyo, por hacer mi sueño realidad: Permitirme transmitir mi trabajo como doctora y alimentar recíprocamente el respeto y el amor a ustedes.
Todo ésto para una meta: Tu calidad de vida día a día diciembre/febrero
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Dr. José Roberto Aguilar Beltrán Cirujano Oftalmólogo Estimado lector, te envío un gran saludo, para mi es un placer poder participar en la Revista Médica MXL y ser parte de esta familia que tiene deseos de seguir creciendo para beneficio de la comunidad mexicalense. Nací en la ciudad de Culiacán, Sinaloa, egresado de la Facultad de Medicina por la Universidad Autónoma de Guadalajara, Jalisco (1979-1986). Miembro activo de: Sociedad Mexicana de Oftalmología y Colegio de Oftalmología de Baja California Especialidad de Cirujano Oftalmólogo Universidad Complutense de Madrid (1986-1990) Durante esos años mientras cuersaba la especialidad, labore en los siguiente hospitales: Hospital Central de la Cruz Roja, Madrid Hospital Puerta de Hierro, Madrid Hospital Pediátrico de niño Jesús, Madrid Instituto Oftalmológico Nacional Gragorio Marañón, Madrid Clínica Barraquer, Barcelona. Participo en diversos congresos nacionales e internacionales como ponente.
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Dr. David Paredes Nevárez Ginecólogo Oncólogo Hola, soy el Dr. David Paredes Nevárez, originario de Mexicali, y soy egresado de la Facultado de Medicina por la Universidad Autónoma de Baja California (UABC), campus Mexicali. Cuento con una especialidad en Ginecología y Obstetricia (2010-2014), realizada en el Hospital Integral de la Mujer del Estado de Sonora, donde fui Jefe de Residentes. Actualmente estoy certificado por el Colegio Mexicano de Especialistas en Ginecología y Obstetricia, A.C. Posteriormente realicé una subespecialidad en Ginecología Oncológica (2014-2017) del Instituto Nacional de Cancerología (INCAN) en la Ciudad de México. De igual forma me destaqué como Coordinador de la Subespecialidad y cuento con la certificación del Consejo Mexicano de Oncología, A.C. Tanto mi especilidad como mi subespecialidad fueron acreditadas por la Universidad Autónoma de México (UNAM). Como parte de mi experiencia médica, puedo añadir mi participación como profesor en el Diplomado en Colposcopía y Patología Benigna del Tracto General Interior del INCAN de 2014 a 2017. Colaboré como médico adscrito al área de cáncer ginecológico en la clínica no. 31 del Instituto Mexicano del Seguro Social de 2017 a 2019. Hoy en día laboro como médico adscrito en el Hospital General de Mexicali, encargado del área de cáncer ginecológico. Además, realizo consulta particular para prevención, diagnóstico y tratamiento integral de cáncer mamario y ginecológico. Actualmente soy miembro de la Sociedad Internacional de Cáncer Ginecológico (IGCS). La Oncología Ginecológica es la rama de la medicina dedicada al cáncer del tracto genital femenino y las glándulas mamarias.
Será un placer conocerte y brindarte la mejor atención.
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Jesus Omar Canizales Enriquez, MD
Pain Medicine and Palliative Care
What is palliative care? Palliative care is an approach that improves the quality of life of patients (adults and children) and their relatives when they face problems inherent in a life-threatening disease. They prevent and alleviate suffering through the early identification, proper evaluation and treatment of pain and other problems, be they physical, psychosocial or spiritual. It is estimated that 40 million people annually need palliative care; unfortunately, only 14% of people in need of palliative assistance worldwide receive it. A wide range of diseases require palliative care, among which are: 1. Cardiovascular diseases (38.5%) 2. Cancer (34%) 3. Chronic respiratory diseases (10.3%) 4. AIDS (5.7%) 5. Diabetes (4.6%) 6. Others: renal failure, chronic liver diseases, multiple sclerosis, Parkinson’s disease, rheumatoid arthritis, neurological diseases, dementia, congenital anomalies and drug-resistant tuberculosis. Palliative care is already a human right to health that must be provided through integrated health services and on a mandatory basis.
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The main objectives of palliative care are: 1. Management of the symptoms that put the patient and / or their relatives in a situation of suffering. 2. Set treatment goals according to the patient’s preferences for his life. 3. Maintain communication between the patient, his family or caregivers and all the medical staff involved in the treatment of his illness. 4. Provide psychosocial and spiritual support to the patient and his relatives. What are the main symptoms that palliative care focuses on? 1. Pain control. 2. Depression treatment. 3. Anxiety management. 4. Treatment of delirium. 5. Fatigue. 6. Dyspnea (shortness of breath). 7. Insomnia. 8. Nausea or vomiting. 9. Anorexia. With this process it is possible to avoid unnecessary prolongation of life or suffering, as well as therapeutic measures that do not aim at the well-being or improvement of the patient’s life prognosis, thus avoiding therapeutic flushing.
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Dr. Francisco Yamil Pérez Lima Ortopedia y Traumatología
¿Qué es una lesión de plexo braquial? El plexo braquial es la red de nervios que envía señales desde la médula espinal hasta el hombro, el brazo y la mano. Las lesiones del plexo braquial se producen cuando estos nervios se estiran, se comprimen o, en los casos más graves, se desgarran o se desprenden de la médula espinal. Existen múltiples causas de lesión del plexo braquial, siendo en adultos los accidentes de alta energía como volcaduras y accidentes en motocicleta y en niños la causa más común es que se lesione al momento de la atención del parto o cesárea. Una lesión de plexo braquial o cualquier nervio periférico se caracteriza por dos aspectos principalmente; Pérdida de función de movimiento desde el hombro hasta la mano del lado afectado y dolor intenso que no se quita con analgésicos habituales. Tristemente la pérdida de la función puede ocurrir desde el momento del nacimiento por las complicaciones propias del parto, generando pues un panorama poco favorecedor para el pronóstico funcional del paciente afectado. Hasta hace pocos años se consideraba que las lesiones de nervio periférico y plexo braquial eran en automático una condena para los pacientes,
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sin embargo también ya desde hace unos años llegó a México la cirugía de plexo braquial y nervio periférico (ciático, radial, tibial, mediano, cubital, femoral) la cual consiste en múltiples técnicas microquirúrgicas de alta especialidad y ya se cuenta con un gran número de pacientes con resultados favorables que han recuperado la sensibilidad, función y desaparición del dolor. Ya es un año que llegó a Mexicali la primera clínica de plexo braquial y nervio periférico y tras un año ya se han realizado múltiples procedimientos microquirúrgicos exitosos a pacientes de Mexicali, Tijuana, Ensenada y toda Baja California en general con muy buenos resultados. Nuestra misión en Hand Medical Orthopedics es derribar paradigamas que condenaban a pacientes con lesiones de nervio o plexo braquial a una vida sin movimiento y con dolor. Si conoces a alguien con lesión de plexo braquial o nervio periférico (ciático, radial, tibial, mediano, cubital, femoral) diles que ya hay una opción cerca de ellos y ayúdanos a seguir cambiando vidas al recuperar el movimiento, la sensibilidad y ayudar en el manejo del dolor crónico. La cirugía de Plexo Braquial y Nervio Periférico ya es una realidad en Baja California.
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Julio Iyari Pérez Monjaraz, MD Retina and Vitreous Surgeon
I am a medical doctor specialized in ophthalmology and sub-specialized in diseases and surgery of the vitreous body, and the retina of the eye. This subspecialty is sometimes known as vitreoretinal medicine. What does a retina specialist do? Retina specialists diagnose retinal and vitreous diseases through a detailed eye examination using highly technical equipment and testing. Medical and surgical procedures used by retina specialists are exacting. Vitreoretinal surgeons work on very delicate tissue in incredibly small spaces of the eye cavity. Microscopes and laser are vital tools used by retina specialists for procedures in both the office and hospital settings. Common conditions and diseases treated by retina specialists: • Diabetic retinopathy • Age-related macular degeneration • Macular hole/pucker • Retinal detachment
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Dr. Jesús Hernández Ruíz
Especialista en Medicina del Deporte Certificado por el Consejo Nacional de Medicina del Deporte
Lesiones comunes
en deportistas ¿Qué son? Son lesiones que ocurren durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico. Algunas ocurren accidentalmente. Otras pueden ser el resultado de malas prácticas en el entrenamiento, sobre entrenamiento, o del uso inadecuado del equipo de entrenamiento. • No están en condición física por falta de trabajo de cualidades condicionales como flexibilidad, fuerza, resistencia y velocidad. • Falta o escasez de ejercicio de calentamiento y enfriamiento. • Falta de una evaluación médica deportiva previa, durante, al final de la preparación general y previo a la competitiva, con la finalidad de conocer el estado de salud, riesgos para la práctica deportiva y del ejercicio, así como conocer el estado de acondicionamtiento físico. • Tipos de lesiones: I. Las lesiones agudas: Ocurren repentinamente mientras se esta jugando o haciendo ejercicio. Las lesiones agudas más frecuentes incluyen: • Esguinces de tobillo y rodilla. • Distenciones musculares de muslo, hombro y en la espalda. • Luxaciones y fracturas en las manos
Lesiones por sobrecarga: Son aquellas que inciden sobre el aparato locomotor con una intensidad de leve a moderada, actuando de forma repetitiva y acumulativa. Lesiones Musculares: Dentro de ellas están las provocadas por factores externos (contusiones y heridas) y las producidas por factores internos (distensiones, desgarros, tirones o roturas musculares). Lesiones en los tendones: Suelen producirse por material o calzado inadecuado o por culpa de un terreno irregular o demasiado duro para practicar ejercicio (tendinitis) o bien como consecuencia de una contusión (tendosinovitis). Lesiones de ligamentos: Se ocasionan por un mal movimiento o incluso un golpe pueden provocar un esguince, distensión, una rotura de ligamentos del tobillo, la rodilla, etcétera. Hay distintos grados que marcan la gravedad de la lesión y el periodo de recuperación. Lesiones de huesos: Un fuerte traumatismo puede causar una fractura del hueso de mayor o menor grado (fisuras) cuyo periodo de curación suele ser más extenso que el resto de las lesiones. Además de la fractura pueden darse otros problemas en los huesos, como: un crecimiento desigual, un desgaste articular, o una periostitis o inflamación del periostio (membrana que recubre el hueso).
II. Lesiones típicas o crónicas Ocurren después de practicar un deporte o hacer ejercicio por un largo tiempo.
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Arely Martín Navarro, DDS Oral Rehabilitation
Periodontal disease: causes, consequences and how to prevent it. Tooth loss is one of the most common causes patients to visit the dentist. The main source of tooth loss is a condition known as periodontal disease, which consists of the inflammation of the gingival tissue that surrounds the tooth; this swelling causes the progressive detachment of the tooth due to bone loss and in really severe cases tooth loss. The main reason for periodontal disease is non-treated gingivitis. What are the symptoms of gingivitis? • Redness and inflammation of the gums. • Dental sensitivity • Bleeding during dental brushing. Gingivitis is the initial stage for periodontal disease, it can be treated with an ultrasonic dental cleaning performed by a professional, so the plaque can be removed avoiding future inflammation. If gingivitis is not treated properly, we will face the periodontal disease itself. What are the symptoms of periodontal disease? • • •
Gingival recession, leaving teeth with exposed roots that can cause sensitivity. Tooth sensitivity Bone loss
If plaque is not properly removed by the patient at home or by a professional cleaning, this will remain adhered to dental surfaces and with time it will harden, forming what is commonly known as tartar, leading to bone loss, loss of attachment and finally tooth loss.
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How can we prevent periodontal disease? To prevent gingivitis and the development of periodontal disease, it is necessary to maintain appropriate oral hygiene and follow the advice of the professional. To accomplish that we will be needing: • • • • •
Brush our teeth at least 3 times a day or after each meal. Use a brush with soft bristles. Clean the proximal surfaces of the teeth with dental floss. Use mouthwash. Regular dental checkups.
How can tooth loss be fixed? Regarding the solution of tooth loss caused by periodontal disease, we need to keep in mind that not every case is the same, and that each patient is different, as well as the severity of the case plays an important role in the treatment options the professional can offer. Because of that, the first thing we need to do is a thorough dental exam to determine the causes and the possible treatment plan. Even though dental implants are the first option to replace missing teeth some previous procedures need to be considered to accomplish the result. Those actions can include the improvement of soft and hard tissues. To avoid reaching this point, in Implantología y Rehabilitación Bucal we encourage you to visit an oral health professional at the first indication of any of these symptoms.
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Dra. Ana Vanessa Aviles Félix Cirujano Dentista
Blanqueamiento dental El blanqueamiento dental es un tratamiento común en pacientes con alta exigencia estética. Existen diversas indicaciones que nosotros los profesionales en el área de la Odontologia les brindamos a los pacientes para no alterar los resultados y llegar al color deseado por el paciente. Entre ellas tenemos la disminución del consumo de bebidas oscuras (como el té o el café) y el dejar de fumar para un resultado exitoso mas prolongado. Existen diferentes técnicas para realizar el blanqueamiento dental, todas se basan en el uso de peróxidos de hidrógeno y carbamida en diferentes concentraciones. Todo procedimiento debe estar siempre supervisado por el odontólogo, quien deberá proporcionar el material y controlar su administración, además de observar el estado de los tejidos blandos del paciente y los cambios sucedidos en la pigmentación o el deterioro de restauraciones preexistentes. Es importante saber que el tratamiento de blanqueamiento dental es efectivo para remover manchas producidas por el humo de cigarro. El blanqueamiento no causa modificaciones permanentes en la estructura del esmalte dental. Consumir vino tinto durante el blanqueamiento influye negativamente en el resultado. El blanqueamiento dental tendrá un alcance completo en el diagnóstico y terapéutica a todos los pacientes adultos mayores de 18 años que consulten para valoración y tratamiento que presenten alguna de estas condiciones y entre las opciones de tratamiento sea éste el más indicado:
3. Pacientes exfumadores o con pigmentaciones producidas por otros factores extrínsecos como manchas de cafeína o taninos. 4. Coloración provocada por tetraciclinas tipo I y II, que aunque es difícil que mejoren un 100% ayuda para posteriormente complementar con otras técnicas estéticas 5. Dientes tratados endodónticamente con decoloraciones en las que esté indicado el blanqueamiento dental. A continuación se explicara a detalle el procedimiento a seguir para tener una visión mas amplia e informativa para el paciente: 1. Profilaxis: con microcepillo dental y piedra pómez fina. 2. Registro del color: - Guía de color Vita - Fotografías (Tomadas por arcadas) 3. Protección de tejidos blandos, con la resina bloqueadora fotopolimerizable colocada en la encía marginal. 4. Aplicación del blanqueador a base de gel se coloca en toda la cara vestibular de premolar a premolar adyacente. 5. Control de excesos de manera cuidadosa, nunca se debe tocar ningún tejido blando con el producto 6. Dejar actuar por 15 a 20 min, según las instrucciones del fabricante 7. Retirar con algodón y eyector, enjuagar únicamente hasta la remoción total del gel blanqueador. 8. Aplicación de flúor al finalizar las aplicaciones. 9. Dar instrucciones de seguimiento al paciente así como cuidados post-operatorios.
1. Pacientes que presentan una coloración amarillenta, parduzca, o anaranjada 2. Pacientes que tienen manchas debidas a la edad
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Dra. Rosa Patricia Pérez Lagunas Dermatóloga
Melasma (paño) Manchas cafés en cara, localizadas regularmente en mejillas, frente, nariz y regiones supralabiales. Afecta más al sexo femenino entre los 35 y 50 años de edad. La causa más frecuente es el exceso de hormonas por toma de anticonceptivos o por embarazo, el cual en un 60% desaparece al tiempo de suspender los anticonceptivos o bien al terminar el embarazo. Otro motivo, que es la más frecuente, se debe a la exposición solar repetida, la cual va causando una sensibilidad, desarrollando un mecanismo de defensa de la piel hacia la agresión de los rayos solares por la exposición solar repetida, defendiéndose la piel enviando la presencia de las manchas una y otra vez. El tratamiento por eso es de difícil manejo, aunque se cuentan con productos cada día más efectivos para tratarlo.
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Los síntomas más comunes son los siguientes: -Manchas marrones en la frente, las mejillas o el labio superior. -Manchas uniformes con bordes difusos. -Estas manchas no presentan costras. Tipos Los tipos de melasma son dos: Melasma epidérmico: en esta forma de la enfermedad la melanina se deposita en la capa más superficial de la piel. Melasma dérmico: es más profundo. La especialista explica que “estos tipos de melasma pueden diferenciarse mediante la exploración con luz de Wood, con la que el melasma superficial se acentúa y el profundo se atenúa”. Los especialistas recuerdan la importancia de un diagnóstico correcto de las manchas por parte del dermatólogo que valore, además, la profundidad y el tratamiento más adecuado para cada caso. Además aconseja usar protección solar adecuada para cada tipo de piel y cada época del año.
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Miguel Ángel Ramírez Quintero, MD Vascular Surgery
Minimally invasive varicose vein treatment Currently, advanced medicine in a vertiginous way, displaying more and more technological innovations for many pathologies treatments. Surgery is one of the most advanced medical fields; what has been done with large incisions nowadays it’s done with minimal incisions and ambulatory procedures that require hourlength hospital stays, less postoperative pain, and recovery in hours instead of days or weeks. One of the procedures with more advances in vascular surgery, especially in the method called saphenectomy, which consists of the extraction of a very large vein named major saphenous, which requires multiple incisions, several-hour surgery, and several days of hospital stay. Today, it can be done with local/ regional anesthesia and minimal pain. It no longer requires incisions, but punctures performing saphenous vein laser ablations, with excellent short and long term outcomes. The surgery takes minutes, the patient can go home the same day of the procedure, can walk minutes after the procedure is
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over and return to walk or daily activities in less than 5 days. In the cosmetic field, instead of making multiple skin incisions and suture placement, it is done with an ultrasound-guided puncture to perform the saphenous ablation. We currently have the latest technology, using intravenous 1470 spectrum, with favorable results and minimal pain. We have years of experience in performing these types of procedures, being leaders in the region with this modern treatment, and often complemented with ultrasound-guided sclerotherapy with foam. After the procedure is done, the patient shows remarkable improvement in their symptoms, which can be tiredness, heaviness, pain, and swelling of legs; recovering quickly, effectively and permanently their life quality with good cosmetic outcomes as well. Stop having doubts about your varicose vein problem, approach a professional in this field: an angiologist and vascular surgeon and ask if you are a candidate for this new procedure.
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Beneficios de la terapia Barras de Access En un inicio las Barras de Access era todo lo que ofrecía Access Consciousness, con el paso del tiempo se han agregado más herramientas, pero Barras de Access permanecen hasta hoy como la base y el núcleo de todas las herramientas de Access Consciousness Las Barras de Access es una modalidad gentil que fue introducida por Gary Douglas a principios de 1990. Consiste en 32 barras de energía que corren a través y alrededor de tu cabeza. Estás barras se conectan a “puntos de barras” específicos que se correlacionan a diferentes áreas y aspectos de la vida. Durante una sesión de las Barras de Access, un practicante toca gentilmente todos estos puntos para dejar ir la carga electromagnética de todos los pensamientos, ideas, actitudes, decisiones y creencias que pudiesen haberte limitado en las áreas concernientes de tu vida. Beneficios: Después de una sesión, comienzas percibir las cosas de una forma distinta, algunas personas han notado
cambios en sus niveles de estrés, mejor salud, facilidad para dormir, pérdida de peso, mejores relaciones y sexo, alivio de la ansiedad, mejora la relación con tu cuerpo, ya que se genera una reconexión mente-cuerpo, permitiendo que, al bajar los niveles de estrés y logra una relajación profunda, el cuerpo libere el cansancio y se regenere. Que no es una sesión de Barras de Access? Una sesión no es un masaje corporal, aunque pudieras sentir la relajación que brinda un masaje, No es una terapia invasiva, ya que solo se tocan los puntos ya mencionados de tu cabeza. Se recomienda un mínimo de 20 minutos para apreciar lo que una sesión de Barras puede hacer por ti, pueden ser de 30 minutos o hasta 1 hora, los cambios los sientes desde la primera sesión y son permanentes, y si regalas a tu mente y cuerpo una restructuración desde dentro.
Regálate un Reset Emocional, Corre tus barras
Cristy Álvarez Access Bars Practicioner y BPP Body Process Practitioner Previa Cita: 686-232-8699 Pasaje Pátzcuaro 566 Planta baja Centro Cívico
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