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PIDEN SER OBJETIVOS SE MANIFIESTAN. Los latinos están hartos de la falta de objetividad de los medios.
Se investiga un caso que ha generado intriga por la manera tan extraña como sucedió. El Buró Federal de Investigaciones (FBI, en inglés) y los Rangers de Texas investigan el presunto suicidio de una joven afroamericana en la cárcel del Condado de Waller, en el estado sureño, informaron estos cuerpos. La joven, Sandra Bland, de 28 años de edad, fue detenida por agredir a un agente de policía que le había multado por una infracción de tráfico, según la versión oficial. El día apuntaba a ser común y corriente. Como lo hacía de manera cotidiana, recibió el desayuno y dos horas más tarde, los guardas la encontraron muerta en su celda del presidio, ubicado al noroeste de Houston. El relato oficial apunta a que Bland se suicidó, pero sus familiares y amigos han puesto en duda esa versión y cuestionan el trato que la detenida recibió en las dependencias policiales. La joven, natural de Chicago, se acababa de mudar a Texas para empezar un nuevo trabajo en la Universidad de Agricultura y Mecánica de Prairie View.
ACTIVISTAS LATINOS PIDEN OBJETIVIDAD EN MEDIOS DE COMUNICACIÓN DE LOS ESTADOS UNIDOS
BEN GERSHOW CECILIA ARAVENA PAISANOS LaGanga Especial
Por la inconformidad en la que se encuentran y el evidente enojo que sienten por las circunstancias actuales de los medios masivos de comunicación, activistas a favor de los inmigrantes realizaron una protesta en la que pidieron que los medios de comunicación en Estados Unidos sean más objetivos cuando informen sobre las minorías étnicas del país. Un grupo de manifestantes
alzó la voz y se postró delante en este país”, dijo a Juan José de la sede de la empresa de tele- Gutiérrez, activista impulvisión por cable Direct TV, en la sor de la llamada Iniciativa localidad de Segundo (Califor- de Responsabilidad Compania), para exigir “información ñías. “Caemos en la cuenta de veraz” a los medios de comuni- que en los medios de comucación y no dar pie así a “campa- nicación, mayoritariamenñas de satanización” contra las te en inglés, promueven esos minorías como la que “impulsa estereotipos que una parte el empresario Donald Trump”. de la sociedad conservado“Donald Trump vino a des- ra tiene sobre nosotros los enmascarar lo que muchos latinos”, agregó. políticos conservadores pienGutiérrez señaló que prosan, que los inmigrantes lati- testaban contra las grandes nos somos lo peor de lo peor corporaciones mediáticas poren este país”, dijo a Juan José que manipulan la información.
Lo que queremos es información objetiva y que no cambien la información”. Ø José Gutiérrez, activista. EN INVESTIGACIÓN. Buscan esclarecer esta muerte.
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Seguiría el PROCESO SI “EL CHAPO” ES CAPTURADO, MÉXICO SEGUIRÁ CON EL PROCESO DE EXTRADICIÓN, MIENTRAS QUE MUCHOS DUDAN QUE LO VUELVAN A ATRAPAR IRIS MÁRQUEZ ISIDORA PAZ PAISANOS LaGanga Especial
Dentro de una gran marea de opiniones y comentarios que ha generado la fuga de Joaquín “El Chapo” Guzmán de Almoloya, ya se está planeando lo que se haría en caso de que apareciera y lo capturaran de nueva cuenta. México continuará con el proceso de extradición del narcotraficante Joaquín “El Chapo” Guzmán a Estados Unidos una vez que sea capturado, confirmó la presidenta de la Comisión Bicameral de Seguridad Nacional, Adriana González. González dijo que asistió a una reunión con el gabinete gubernamental de seguridad y preguntó si “El Chapo” será extraditado. “Lo que respondieron es que ese proceso está iniciado y continuaría de ser recapturado este delincuente”, comentó González. La titular de la Procuraduría General de la República (PGR, fiscalía), Arely Gómez, informó a senadores y diputados que el pasado 25 de junio se recibió de cancillería una nota diplomática con la petición formal de extradición de Joaquín Guzmán Loera por parte del Gobierno estadounidense. El propósito es que el jefe del Cartel de Sinaloa sea procesado por la Corte Federal de Distrito para el Distrito Sur de California por el cargo de asociación delictiva para importar y poseer con la intención de distribuir cocaína, detalló la PGR en un comunicado. “Creo que también el tema de la extradición jugó un rol importante para acelerar el proceso de la creación de este túnel”, señaló la presidenta de la Comisión Binacional, del
INCÓGNAITA. Aún hay muchos cabos por atar.
CHIVOS EXPIATORIOS FEDERICO ROMERO CARLOS FIGUEROA
PAISANOS LaGanga Especial
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MILLONES DE PESOS LOS QUE SE OFRECEN POR SU CAPTURA EN EL NÚMERO DE TELÉFONO
088 LAS PERSONAS PUEDEN REALIZAR SU DENUNCIA ANÓNIMA
conservador Partido Acción Nacional (PAN). Según González, es la PGR quien “tiene en sus manos llevar a la justicia” a quienes ayudaron al capo del narcotráfico a escapar del penal de má xima seguridad A ltiplano I, en el céntrico Estado de México, el pasado sábado. “Tenemos muy claro que desde adentro y desde afuera fue ayudado para poder hacer este escape. Yo estoy convencida que el uso de la tecnología fue necesario para poder ubicar con tal precisión el lugar en donde hacer el agujero”, afirmó sobre el túnel, de 1,5 kilómetros de largo, que desembocaba en la regadera (baño)
de la celda del capo. Asimismo, señaló que en la reunión a puerta cerrada del gabinete de seguridad, el senador Alejandro Encinas encontró incorrectos algunos protocolos y habló de “relajación” en este polémico penal. “Se señalaron (puntos) en donde no creemos que hubiera estado a la altura de una máxima seguridad como lo exigía el penal”, apuntó González. “En el uso de la tecnología es evidente que el crimen organizado lo hace con mucha más certeza y de manera mucho más amplia que el propio Estado mexicano”, consideró. La sociedad mexicana exige acción inmediata.
Ya han comenzado a aparecer los “chivos expiatorios”, dentro del caso de la fuga de Joaquín “El Chapo” Guzmán”. Siete custodios del penal del Altiplano, ubicado en Almoloya, Estado de México, fueron consignados con cargos por su supuesta responsabilidad en la fuga de esa prisión del líder del Cártel de Sinaloa, confirmó la Procuraduría General de la República (PGR). Los funcionarios, quienes a partir del escape habían estado bajo interrogatorios en la Subprocuraduría Especializada de Investigación en Delincuencia Organizada (Seido), recibieron orden de aprehensión por un juez federal. Los acusados fueron trasladados al Centro Federal de Readaptación Social Número 12, situado en Guanajuato, donde serán puestos a disposición del Juzgado Cuarto de Distrito de Procesos Penales Federales en el Estado de México, con sede en Toluca.
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Resumen Semanal
Salinas•Watsonville•Santa Cruz•Monterey•Castroville Hollister•Gilroy•Soledad•Prunedale Noticias Locales de Su Comunidad
Arrestan joven de 17 años en Hollister por supuestamente haber violado a una menor de edad Un joven de 17 años de Hollister está enfrentando cargos criminales por supuestamente haber violado a una menor de edad. Según la policía, aunque el sospechoso es un menor de edad está enfrentan-
do cargos criminales como un adulto. Aun así, Noticias de la Costa Central ha decidido no publicar el nombre de este joven. Autoridades creen que el sospechoso drogó a la victima y despues abusó de ella durante una fiesta en una casa. Dicen que el crimen ocurrió durante el fin de semana del Día de la Independencia.
Arrestan esposo de dueña de guardería en Hollister por abuso sexual de niños Según la policía de Hollister el esposo de la dueña de guardería Josefina Ramirez Family Daycare ubicada por Howard Court, ha sido arrestado por supuestamente haber abusado sexualmente de niños. El hombre de llama Alberto Ramírez. Detectives también arrestaron a su esposa Josefina Ramírez por ser cómplice en los crímenes y por no tener una licencia de negocio. Agentes dicen que estaban investigando las quejas de un menor que supuestamente había sido tocado de manera inapropiada mientras asistía esa guardería cuando descubrieron que habían más víctimas. Agre-
gan que varias víctimas son niños de inmigrantes indocumentados y quieren que la comunidad sepa que ellos investigan las quejas de cualquier persona sin importar su estatus legal. La guardería ha estado operando desde el año 1995.
La investigación continúa. Si tienen información sobre Alberto y Josefina Ramírez se le pide que se comuniquen con el departamento de policía de Hollister al número: 831-636-4330.
2 policías de Seaside involucrados en tiroteo con agente federal Dos policías de Seaside estuvieron involucrados en un tiroteo con un agente federal el viernes en la madrugada. El tiroteo ocurrió a la 1:25 AM cuando oficiales fueron a investigar una queja de vecinos sobre una mujer intoxicada que estaba haciendo mucho ruido en una casa por la cuadra 1100 de Amador Street. Según fuentes, oficiales encontraron a la mujer cerca de su vivienda y que
cuando la acompañaron a su casa un hombre armado con una pistola abrió la puerta y salió. Fue en ese momento que se registró un tiroteo. El agente federal ha sido identificado Teniente Eric Glazier. Dicen que él no estaba trabajando a esa hora y resulto herido durante el tiroteo. Según un vocero del Naval Post Graduate School, El Teniente Glazier trabaja ahí proveyendo seguridad. Él tiene
Cortesia de:
48 años de edad. Los policías de Seaside no fueron heridos pero han sido puestos en ausencia administrativa pagada mientras líderes de esa agencia realizan una investigación. La fiscalía del Condado de Monterey también investigará este tiroteo. Cabe mencionar que la policía de Seaside no ha dado detalles específicos de lo que ocurrió.
Mujeres de Salinas condenadas a prisión por maltratar a sus hijos Las dos mujeres de Salinas acusadas de haber maltratado a sus tres hijos fueron sentenciadas el viernes. Christian Deanda fue sentenciada a cadena perpetua por cometer tortura. También fue sentenciada a 13 años con 4 meses por haber puesto en peligro la vida de sus hijos, por falso encarcelamiento y por abuso infantil Su pareja Eraca Craig fue condenada a 11 años de prisión por abuso infantil que le causó daños a los niños, por encarcelamiento falso, y por poner en peligro la vida de los menores. La investigación comenzó en marzo del 2014 cuando un oficial fue a la casa de la pareja y vio a la niña mayor en un estado delicado de salud. Dicen que estaba malnutrida y tenía cicatrices de mordidas en sus brazos. La niña les dijo a investigadores que Craig y Deanda la encadenaban diariamente, la golpeaban con un cinturón, la hacían pasar hambre y que hasta hicieron que sus hermanitos menores se orinaran sobre ella. Investigadores dicen que los otros niños también dijeron lo mismo y testificaron durante el juicio.
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RETORNO A CASA
INCONFORMES. Más de 35,000 cubanos podrían ser repatriados a la isla desde Estados Unidos se manifiestan frente a la emblemática Torre de la Libertad de Miami.
MÁS DE 35.000 CUBANOS PODRÍAN SER REPATRIADOS A LA ISLA DESDE ESTADOS UNIDOS CECILIA ARAVENA IRIS MÁRQUEZ
LaGanga Especial PAISANOS
Regresarían a la tierra de donde vinieron, dentro de una gran polémica. Más de 35.000 cubanos sobre los que pesan órdenes de depor tación en EE .U U. podrían ser repatriados a la isla caribeña como conDE REGRESO. Más de 35 mil cubanos regresarían a su hogar. secuencia del restablecimiento de relaciones entre ambos países, según cifras Tengo previsto viajar pronto facilitas por el Servicio de Inmigración y Control de a La Habana para encabezar Aduanas (ICE). una ceremonia formal en la D e a c u e rd o con lo s datos del ICE, pesan órdenes de deportación sobre nueva embajada estadounidense”. 35.106 nacionales cubanos Ø John Kerry, secretario de Estados Unidos. en EE.UU., de los que 162 se encuentran actualmente detenidos y 34.944 en libertad. Hasta ahora, la política de Cuba era de aceptar “ocasionalmente” las repat r i ac iones, i nc lu idos los casos de criminales, algo que de ahora en adelante podría cambiar con el acercamiento entre ambos países y el restablecimiento de relaciones diplomáticas. Un caso aparte durante estos años, indicó el ICE, ha sido el de aquellos cubanos incluidos en una lista específica que el Gobierno de la isla y el de EE.UU. acordaron en 1984,
en la que se incluyeron 2.746 nombres de ciudadanos caribeños para ser repatriados. De el los, la m ayoría de los cuales migraron a EE.UU. a través del puerto de Mariel (Cuba), 1.999 ya han sido repatriados. El secretario de Estado de EE.UU., John Kerry, recibió al canciller cubano, Bruno Rodríguez, en la primera vez que un ministro de Exteriores de Cuba visita el Departamento de Estado en más de medio siglo, informó el Gobierno estadounidense. Kerry no asistió a la ceremonia formal de reapertura de la embajada cubana en Was-
hington, pero sí recibirá después a Rodríguez en el Departamento de Estado y ambos dieron una rueda de prensa para explicar los pormenores de esta muy difícil situación. El 20 de julio, Estados Unidos y Cuba restablecieron formalmente sus relaciones diplomáticas, rotas desde 1961. Además, Kerr y tiene previsto viajar “pronto” a La Habana para protagonizar una ceremonia formal en la nueva embajada estadounidense, lo que marcará la primera visita a Cuba de un secretario de Estado de Estados Unidos. desde el año 1945.
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Piernas
hermosas
IRIS MÁRQUEZ MARTA VEGA
LaGanga Especial
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icen que las que más nos preocupamos por ejercitar nuestras piernas, somos las mujeres, pero la obsesión por mostrar unos músculos bien torneados y hermosos en nuestras extremidades inferiores nos preocupa a todos por igual, hombres y mujeres. Así que ha llegado la hora de dejar de quejarse por la forma de las piernas y ponerse
LA MAYORÍA DE LAS MUJERES SE PREOCUPAN POR LUCIR UNAS PIERNAS HERMOSAS QUE LUCIR CON VESTIDOS, Y SÓLO SE REQUIERE DECISIÓN
manos a la obra para hacer algo al respecto. Los muslos suelen ser los que más preocupan y algunos se sorprenden que son los que más rápido se pueden poner en forma, pero se deben cuidar otros, como las pantorillas. Con tres o cuatro días a la semana son suficientes para ponernos en forma. Recuerde que es importante que antes de iniciar los ejercicios para piernas, es importante realizar una rutina de calentamiento, para evitar lesiones musculares.
Otro ejercicio de moda son los llamados burpees. Se realiza un trabajo completo en pectorales, bíceps y tríceps, la faja abdominal, el glúteo y los cuádriceps, pero no debe abusar de ellos.
EJERCICIOS RECOMENDADOS COMO RUTINA Sentadillas Completas Q De pie, sostenga una barra con pesas sobre sus hombros. Q Descienda el cuerpo por medio de la flexión de ambas rodillas, manteniendo la espalda derecha. Q Ascienda a la posición inicial. Q Rutina:3 series de 10 repeticiones. Q Precaución: Realice este ejercicio solo para calentamiento con peso ligero o con la barra sin peso, ya que puede producir lesión crónica de rodillas. Media Sentadilla Q De pie, sostenga una barra con pesas sobre sus hombros. Q Descienda el cuerpo por medio de la flexión de ambas rodillas hasta que sus glúteos toquen la superficie de una banca o silla. Q Ascienda inmediatamente a la posición inicial. Recuerde mantener la espalda derecha durante todo el ejercicio. Q Rutina: 3 series de 15 repeticiones.
Carro Romano Q Sentado (a) en el carro romano, coloque sus pies sobre la plataforma separados a nivel de la caderas o ligeramente por afuera de las mismas. Q Descienda lo maximo posible por medio de la flexión de ambas piernas. Q Empuje el peso por medio de la extensión de ambas piernas. Q Rutina: 3 series de 15 repeticiones. Extensiones Q Sentado (a) en la máquina para extensiones, coloque ambos pies por abajo de los rodillos. Q Eleve las piernas al mismo tiempo. Q Descienda las piernas con movimiento controlado. Q Rutina: 3 series de 15 repeticiones. Curl Femoral Q Acostado (a) boca abajo sosteniendo una mancuerna entre sus pies. Q Extienda las piernas hacia atrás y luego flexiónelas hacia adelante. Q También puede realizar este mismo ejercicio en máquina: Curl Femoral en Máquina Q Rutina: Puede hacer unas 3 series de 15 repeticiones.
ISOMÉTRICOS Q Estos ejercicios son una buena alternativa para tonificar y fortalecer nuestros músculos, un ejemplo es sostener la posición de una sentadilla por 20 segundos.
Zancadas con Barra Q De pie, sostenga una barra con pesas sobre sus hombros y con los pies separados a la anchura de sus hombros. Q Realice un paso largo hacia adelante con una de sus piernas, manteniendo la espalda derecha. Q Regrese a la posición inicial. Q Realice el mismo movimiento con la otra pierna. Q Rutina: 3 series de 8 repeticiones con cada pierna.
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Wyatt Alexander Hutchings Aug. 9, 2013-July 13, 2015 Resident of Santa Cruz Wyatt Alexander Hutchings was born in Santa Cruz on August 9, 2013. He left this life on July 13, 2015 at the age of 23 months and 4 days. Wyatt is survived by Edwin and Courtnie Hutchings; brother Wayde Hutchings; Grandparents: Kathy Hutchings, Wayne and Jane Armstrong; aunts and uncles: Marc and Liana Mabry, Marc and Nicole Salles, Kellie Fisher, Carrie Woods, Kim and Kiley Armstrong; cousins Jenna Mabry, Shivhan Armstrong, Victoria, Devon, Wayne, Donnie Woods, Katelyn and Klair Armstrong, Gabrielle Salles and many other loving and devoted relatives. Baby boy Wyatt, aka Gooey. Words can't express how much he was loved and will be missed. Wyatt lived every minute of his life to the fullest. He was always on the go and always wanted to do and see as much as he
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could. He was a busy boy! Not even a cartoon could slow him down. Yet he would always stop and dance to music, and we mean any music. He had rhythm before he could walk! He always sought out new adventures and skills to conquer. His first word was 'outside', and it was his absolute favorite place. He was a five-year-old stuck in a two-year-old body. Wyatt loved his big brother Wayde and wanted to be just like him, and gave him a run for his money! He was a spitfire with an amazing sense of humor. He was the hardestworking boy you could ever meet, just like his dad and his Pap. Wyatt wanted to learn from anyone around him. He will be dearly missed. A visitation will be held for Wyatt on Friday, July 17, 2015 from 6-8 pm at Benito & Azzaro Pacific Gardens Chapel, 1050 Cayuga Street in Santa Cruz. The funeral service will also be at Pacific Gardens Chapel, held on Saturday, July 18, 2015 beginning at 10 am.
Michael Gregory Bargas Dec. 3, 1961 - July 7, 2015 Resident of Capitola A memorial service will be held in Santa Cruz at the Benito & Azzaro Pacific Gardens Chapel at 2pm on Thursday July 23, 2015, for Michael Gregory Bargas who passed away in Capitola on July 7. Born in Santa Cruz, California, he was 53 years old. Mike resided in Santa Cruz most of his life. He graduated from Soquel High School. Mike enjoyed music, gardening, camping, baseball, NASCAR, collectables and most importantly family and friends. His love of music started at a very young age when his Mother Sigrid bought him his first guitar and he learned to play in junior high school. He shared a mutual love of music and guitar playing with his Dad Ron and his Grandfathers who also played Accordion and Violin. Mikes love of music and guitar playing grew into his life's passion. Mike founded, managed, and played lead guitar in many bands, most notably the 80's rock band TYR (Tonight
OBITUAR IOS You Rock), and The Gator Alley Band, a Tribute to Lynyrd Skynyrd in the 1990's. Mike was also in charge of technical support for Atlantic Recording Artists Vicious Rumors for three years in the early 90's. Later in life Mike started his own business, Shoreline Guitar Repair, located at Steve's Music in Santa Cruz. Mike is survived by his Mother Sigrid Bargas, Brother Rick Bargas; his children, Rachel Rogers, David Bargas, Brandon Bargas and Amanda Roberts; his grandchildren, Abby Rogers, Hannah Rogers and Mallorie Skye Roberts; his nephew Jason Bargas and many aunts, uncles, cousins and close friends. Mike was preceded in death by his father Ronald Bargas. He will be remembered for his music, guitar playing, great sense of humor and his strong lifelong friendships with fellow musicians and many close friends. Mike will be truly missed by all who knew him. Rock on "Bizzi" we will see you backstage…
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Robert F. Crowley Nov. 20, 1935 - July 8, 2015 Resident of Watsonville Robert F. Crowley, 79, passed away July 8, 2015. He was born November 20, 1935 in Butte, Montana. Robert (Bob) and his childhood sweetheart Craig White, lived across the street from each other since birth. She, Craig and Bob married in 1955. After starting their family, they moved to California. Together they had six children and in 1970 they settled in Santa Cruz. Bob started his own business CTW Tire in Soquel, CA. in 1971. Bob was involved in community outreach programs. Upon retirement in 1992 Bob and his wife returned to Montana to live, they chose the Barnaby Lake area. Often returning to Watsonville for the winter months to be close to family. Bob is survived by his Sister MaryAnn Kreger (widowed husband Kenneth) and Brother William "Bill" Crowley (wife Monica). His children Robert Michael "Mike" Crowley (wife Roberta), Camille Crowley, Celeste Santos (husband Donald "Don"), Andrea Steele (husband Randy) and Sam Crowley (wife Dayna) and many grandchildren, great grandchildren, nephews and nieces. Proceeded in death by the love of his life, Wife Craig W. Crowley she passed in 2007 and his beloved Son William "Tim" Crowley he passed in 1983. Prior to passing, Robert Crowley requested no funeral services be held.
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HEPATITIS C ATACA DIRECTAMENTE AL HIGADO La hepatitis C, el tipo de hepatitis mas grave que existe hoy en día, afecta a más de 30.000 estadounidenses cada año. A fines del 2014, existían 3,2 millones de personas en los Estados Unidos con hepatitis C crónica. La hepatitis es una infección viral que ataca directamente al hígado, Dr. Jaime y que en algunos casos, puede dañar de forma DeGuzmán, L.Ac permanente a éste órgano. Existen 5 tipos de hepatitis (A,B,C,D,E) las cuales son clasificadas básicamente por el tipo de virus y su forma de contagio. La hepatitis A, por ejemplo, se contagia al beber agua o comer verduras o frutas lavadas con agua contaminada por éste virus. La hepatitis B se contagia por vía sexual, de la madre al hijo, por transfusiones de sangre o por agujas contaminadas. La hepatitis C se contagia principalmente por transfusiones y agujas contaminadas. Con menos frecuencia, la infección se puede adquirir por vía sexual o materno-fetal. Para algunas personas, la hepatitis C es algo rápido y que no deja consecuencias. Pero según las estadísticas, aproximadamente el 80% de las personas infectadas con el virus de la hepatitis C, desarrollan hepatitis C crónica; dañando al hígado de forma permanente y causado un alto riesgo de cirrosis, insuficiencia hepática, y cáncer de hígado. Al casi no haber síntomas, la mayoría de las personas infectadas por los diferentes virus de la hepatitis no saben que lo han contraído. Como muchas infecciones virales, los síntomas pueden incluir fiebre, agotamiento, dolor en las articulaciones, nauseas y vómitos. Aunque no siempre manifestados, los síntomas ma clásicos de la hepatitis incluyen coloración amarillenta de la piel o los ojos, orina oscura, y heces de color gris. A diferencia de otros tipos de hepatitis, hasta la fecha no existe una vacuna para la hepatitis C. La mejor manera de prevenir la hepatitis C es evitando comportamientos
que puedan propagar la enfermedad, especialmente las inyecciones de drogas. Los fármacos más usados para tratar la hepatitis C (interferon y ribavirin) tienen efectos secundarios tan fuertes que muchas veces las personas no pueden continuar con el tratamiento. La Medicina Tradicional China (TCM) ve la hepatitis no solo como un desequilibrio del sistema energético del hígado sino que también del sistema energético del bazo. El bazo, el cual tiene como una de sus tareas principales transformar y transportar lo ingerido, al no funcionar de forma óptima, comienza a acumular Humedad. Con el tiempo, esta Humedad comienza a ganar calor, transformándose finalmente en lo que se conoce en TCM como Humedad Cálida. Una vez existiendo Humedad Cálida en el sistema energético del bazo, éste es capaz de transportarlo a cualquier otro órgano. La Humedad Cálida crea un perfecto hábitat para los virus, y cuando el hígado se encuentra con Humedad Cálida y es atacado por el virus de la hepatitis, la persona desarrolla éste mal. Si el hígado estuviera en buen estado, es decir, su energía fluyendo normalmente y no un poco estancada debido al estrés o frustraciones de la persona, éste hubiera podido combatir la Húmedad Cálida y el virus de la hepatitis (o cualquier otro) no hubiera podido sobrevivir. La acupuntura ayuda a que la energía vital de todo el cuerpo regrese a su normalidad. Por causas de traumas físicos o emocionales, mucha veces nuestra energía vital se interrumpe y deja de fluir de manera normal - colocando al cuerpo en un estado vulnerable y propenso a enfermedades. Adicionalmente, como medicina complementaria, la acupuntura puede ayudar a contrarrestar los efectos secundarios producidos por algunos fármacos y permitir que la persona pueda continuar con el tratamiento alópata. Para mayor información de cómo atenderse y tratarse alguna enfermedad o padecimiento por favor llame al Dr. Jaime DeGuzmán al 831-251-2288 o diríjase a la dirección 833 Seacliff Dr., Aptos, CA 95003. Puede sacar más información del sitio web: www.watertigeracupuncture.com
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CONSUELO CONTESTA Sra. Consuelo. Mi esposo y yo asistimos a una fiesta, pero él se quedó flechado con una mujer, todos podemos admirar a alguien por momentos, como dice el dicho la vista es muy natural, pero no pudo quitarle los ojos de encima un segundo, yo sentí como si el alma se le fuera detrás de ella. Cuando llegamos a la casa le reclamé y me dijo que tal vez sufría de alucinaciones, el muy descarado, que si volteaba todo el tiempo hacia donde estaba ella era porque estaba esperando unos amigos, que estoy loca, etc. Apenas llevamos unos meses de casados, ¿acaso estoy exagerando?, ¿Debo darle importancia?, ¿Tengo razón al tomarlo como una señal de alarma? Ema Ema. ¿Recuerdas cómo era tu marido de novios?
Cuando pasamos la etapa del “enamoramiento”, todo es miel sobre hojuelas, pero cuando ya convivimos afloran los comportamientos más naturales y nos relajamos. Claro está que en el andar matrimonial se producen los naturales “ajustes” que harán la base del edificio familiar hacia el futuro. Si se comienzan a alimentar desconfianzas, dudas, mentiras e intolerancias, la cosa va mal. A tan poco andar de tu matrimonio, es necesario poner una cuota de tolerancia, honestidad y principalmente, respeto. Puede que hayas exagerado, puede que no, este primer episodio de problemas tiene sólo tu versión, también pude caber la posibilidad de que tu marido esté en lo cierto.
Está bien haberle hecho la aclaración, pero no siembres la semilla de la discordia antes de tiempo. Al menos ya hay un antecedente que debe ser sólo un detalle de celos y nada más. Disfruten los primeros meses, si hay alguna chica bonita, puedes decirle que estás de acuerdo, es linda, pero te tiene a ti. No pierdas tu encanto, por algo te eligió a ti. Los celos son buena medida para medir la importancia que se tienen entre ambos, que se importan, para no pasar lo límites. Consuelo COMPARTA SU CASO. ESCRIBANOS: 23 E. Beach - St. Suite #205, Watsonville, CA 95076 Las cartas de esta sección son editadas y conservan la privacidad de las personas.
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Estimado Abogado: Estos días he estado pensando sobre mi bienestar, y me ha surgido una duda que me tiene angustiado. ¿Siendo indocumentado que debo hacer en caso de que sea detenido por ICE? RESPUESTA: Estimado lector: Todo ser humano en los Estados Unidos tiene derechos que puede ejercer. Entiende que tú tienes derechos que ninguna autoridad te puede negar. Algunos de estos son: Puedes permanecer callado, puedes exigir que un abogado te represente. No puedes ser maltratado físicamente, ni de palabra. Puedes hacer una llamada telefónica.
No te pueden obligar a firmar ningún documento. Si llegan a tu casa, puedes pedir que le pasen la orden del juez por debajo de la puerta y si la persona buscada realmente no está presente puede informarles a los oficiales que esa persona o no vive allí o no se encuentra. Tus obligaciones son: No te opongas con resistencia física, ni trates de engañar a los agentes. Recuerda que si tí decides no guardar silencio, toda información que usted provea podrá ser usada en tu contra. Espero que con estas palabras, tu duda haya quedado resuelta, pero sobre todo, deberías de arreglar tuspapeles é
para que no estés de indocumentado en Estados Unidos.
Hola Abogado: No he tenido ningún problema con inmigración y creo que si me caso con un ciudadano estadounidense, puedo regularizar mi situación migratoria inmediatamente. ¿Estoy en lo correcto? RESPUESTA: Lector: Solo en el caso de que su matrimonio se realice de buena fe, es decir por amor, de otra manera si tu te casas con el único motivo de recibir tu residencia legal en los Estado Unidos, al ser descubierto por las autoridades de inmigración se le impondrá un castigo de por
vida para el que no existe perdón. El USCIS conoce del uso indebido de este sistema con el fin de regularizar el estado migratorio y siempre está a la cacería de quienes lo hacen. Ten cuidado con no caer en esta situación, ya que es muy común que algunas personas se casen con su pareja, únicamente por obtener su ciudadanía, incuso hay veces en las que piden el favor con tal de salirse con la suya, pero el punto es que debe existir amor ante todo. Además, tu tienes que considerar si usted califica para ajustar su estatus en los Estados Unidos al casarse o si tendrá que seguir un proceso consular el cual
requiere de que tu salgas a tu país de origen. Espero que con esta respuesta se haya aclarado más tu panorama y tomes la mejor decisión para ti y para los tuyos en todo momento.
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EL BAÚL DEL MIEDO EL PABELLON DE LA MUERTE DE PENSILVANIA (1) Cuenta un ex prisionero que guarda su anonimato, que de joven, unos 23 años hacia el año 1954, encerrado por fraudes fue condenado a 5 años en aquella prisión. Vestido con la clásica ropa a rayas negras horizontales, junto a otros de sus compañeros de infortunio, eran sometidos a trabajos de servicio social a la comunidad y trabajos forzados. Debido a su excelente comportamiento y sus dotes de administrador, trataba con los documentos de los reclusos muy especiales, aquellos conocidos como los del “Pabellón de la Muerte”. Con 11 celdas y 10 reclusos que esperaban su muerte, en aquél lejano 1954 en la Silla eléctrica, se desempeñaba en esas labores sin nunca hablar con un condenado en particular, aquél de la última celda y era el más aislado de los demás. Se sabía que era un hombre enfermo y peligroso, un psicópata de verdad, que siempre estaba sentado sin hablar con nadie. De pelo largo y negro que tapaba su
rostro, como si ocultara algo. Poseía una mirada seria; mataba con una ferocidad muy cruel, muy fría, estrangulaba y golpeaba con una fuerza que parecía sobrehumana, rompía los huesos de sus víctimas como vidrios. Más de 34 personas fueron sus víctimas y que fue difícil atraparlo. 16 policías masacrados se contaban entre sus víctimas. Cuando finalmente cayó, fue condenado a muerte sin más trámites. Un día 5 policías quisieron vengar a sus compañeros caídos, pero esos pobres diablos fueron brutalmente agredidos y uno no sobrevivió para contarlo. Los demás guardias y lo sometieron con tranquilizantes y lo dejaron encerrado en esa celda hasta que se cumpla su fecha de ejecución. Los demás prisioneros le tienen un pavor a ese hombre y por eso está en la última celda esperando su muerte... Los demás compañeros de celda lo denominan “el hombre sin rostro”, porque su largo pelo se lo oculta. Cierto día, tomo valor y se acerca a la última celda y que con voz un poco nerviosa lo saludó. El tipo
asientió con la cabeza y de la nada corrió hacia la reja sacando una mano y rasguñandolo. Nuestro relator dice que cayó al suelo gimiendo y arrastrándose, alejándose lo más posible de la última celda. Al poco tiempo llegó el día de la ejecución, y aunque no se permitía a los reclusos presenciar aquello, al él le concedieron ese permiso especial. El ahora anciano recluso, cuenta que 14 guardias iban escoltando al miserable encadenado de pies a cabeza y un poco sedado. Una vez bien sostenido aquél psicópata, lo sentaron en la silla eléctrica bien atado; le pusieron una funda negra en la cara y un enorme cable en la cabeza conectado a un generador de 2000 voltios. El Alcaide habló sobre las víctimas y dijo la frase típica: “Que Dios se apiade de tu alma”. Continuará Chicago Studios
Cocinando con PASTEL DE TRES LECHES INGREDIENTES.
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Porciones: 8 - 1 taza de azúcar refinada - 5 yemas de huevo - 5 claras de huevo - 1/3 de taza de leche - 1 cucharadita de extracto de vainilla - 1 taza de harina - 1 1/2 cucharaditas de polvo para hornear - 1 lata (397 gramos) de leche condensada - 1 lata (378 gramos) de leche evaporada - 2 tazas de crema para batir - 10 cerezas al marrasquino
PREPARACIÓN. Preparación: 15min Cocción: 45min Listo en: 1hora Precalienta el horno a 175 °C. Engrasa y enharina un molde para hornear de 23 centímetros de diámetro. Coloca en un tazón las yemas de huevo con 3/4 de taza de azúcar, y bate con batidora eléctrica a punto de listón (hasta que se vean casi blancas y esponjadas). Reduce la velocidad de la batidora y añade la leche, vainilla, harina y polvo para hornear. Bate en otro tazón las claras de
huevo a punto de nieve (hasta que formen picos suaves). Sin dejar de batir, agrega poco a poco el resto del azúcar. Sigue batiendo hasta que formen picos firmes, pero sin dejar que se sequen. Envuelve en la mezcla de yemas. Vierte la masa dentro del molde preparado. Hornea a 175 °C de 45 a 50 minutos, hasta que pase la prueba del palillo. Deja enfriar dentro del molde durante 10 minutos, luego pasa un cuchillo por la orilla del molde para despegar el pastel. Desmolda y coloca sobre una rejilla de alambre para
que se enfríe completamente. Pica la superficie del pastel varias veces con un tenedor. Mezcla la leche condensada, leche evaporada y 1/4 de taza de crema para batir. Separa 1 taza de esta mezcla de tres leches (desecha o reserva dentro del refrigerador para otro uso) y vierte el resto poco a poco sobre el pastel hasta que se haya absorbido. Aparte, bate el resto de la crema para batir hasta alcanzar la consistencia de la crema chantilly. Cubre con ésta el pastel y adorna con las cerezas.
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LABERINTO
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_________ ooooo ________ Un profesor de Inglés novato, da la primera tarea a sus alumnos. Los muchachos se destornillan de la risa cuando leen el descuidado ejercicio del profesor que decía así: “Traducir las siguientes términos: Teen, go, pick, a, son, in, my, cool, low” _________ ooooo ________ Un borracho lee un panfleto de Alcohólicos Anónimos: Vodka+hielo fatal para el riñón; gin+hielo fatal para el corazón; hielo+whisky fatal para el hígado; ron+hielo fatal para el cerebro; cerveza+hielo fatal para el pulmón y lo más perjudicial es el vino+hielo fatal para el sistema nervioso. El borracho asustado exclama: ¡¡¡Vaya que dañino es el hielo!!! ANTIMONIO CADMIO
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