РОДЫ.ru 11'2014 by Беременность&РОДЫ.ru

ж у р н а л

д л я

р о д и т е л е й

16+ №11 2014

11’2014

е ж е м е с я ч н ы й

издается с 2004 года

НОВОСТИ роддомов и клиник

кум: и т к пра ыш, мал диться! са пора питье еда иродах в

РЕЙТИНГ бутылочки для новорожденных

ТЕМА НОМЕРА

детские товары: мировые новинки БЕРЕМЕННОСТЬ синдром гнездования арт-терапия для будущих мам РОДЫ эпидуральная анестезия – думаем и выбираем

ПОСЛЕ РОДОВ сцеживание – когда оно необходимо? МАЛЫШ первое приданое для крохи укрепляем иммунитет

Любовь Тихомирова

Бутик одежды и аксессуаров для будущих мам •Галерея «Времена Года», Кутузовский пр-т, д. 48, 4 эт. •ТРК «АФИМОЛЛ Сити», Пресненская наб., д. 2, 4 эт. •Ленинский пр-т, д. 74. •SKYPE – продажи •Доставка в регионы •Интернет – бутик

Информационная служба: 8 (495) 981-01-00, 8-800-200-99-81 (бесплатные звонки по России)

www.bornsoon.ru

от редактора У Сергея Жукова и Регины Бурд родился третий малыш. Поздравляем!!! Сергей рассказывает: «У меня есть одно железное правило: все праздники я провожу с семьей. И конечно же это событие, рождение сына, я встретил со своей любимой женой, я был рядом, ведь так важно взять на руки ребенка и сразу почувствовать с ним связь – это на всю жизнь. Я очень благодарен судьбе и Регине за нашу семью» Для самых стильных мам – самая стильная родительская сумка. С черной пустышкой и бутылочкой в цвет черного ежедневника и iPhone 6

Татьяна Буцкая, главный редактор журнала «Роды.ru» Опытный врач-анестезиолог Эдуард Борисович Кокоев сказал мне по секрету, что современным женщинам рожается сложнее, чем их прабабушкам. И дело тут не в особенности болевого порога мамы, а в размере головы ребенка. Новорожденные в далеком прошлом имели меньший объем головного мозга, а следовательно, и их черепная коробка была гораздо компактнее! Думаю, поэтому эпидуральная анестезия появилась не тогда, а сейчас, когда она стала просто необходима части девушек, не желающих бороться с родовой болью  Вопросы анестезии в родах волнуют каждую беременную, поэтому мы уделили им особое внимание в ноябрьском номере: доктор Кокоев из ГКБ № 8 ждет вас в рубрике «Персона» (с. 82), а Андрей Михайлович Штабницкий из ПМЦ – в рубрике «Роды» (с. 76). Вообще, про медицину хочется говорить все меньше и меньше. Позитивных тем не так много, а страшилки не в нашем формате. Давайте лучше про сексуальность. Значительное большинство мужчин считают, что беременная фигура – объект восхищения и вожделения. Ее не нужно скрывать, ее надо украшать. Мы нашли для вас самое правильное «беременное» белье, которое и украсит, и поддержит, и подчеркнет (рубрика «Мамины товары», с. 34). Незаметно для себя вы можете начать скупать первое приданое. Только не говорите сейчас «нет, до рождения мы ничего детского в дом не принесем». Назову вам убедительную цифру – 79% будущих родителей покупают приданое ДО рождения ребенка. Есть еще возможность выбрать и оплатить до рождения, а забрать после. Только перед походом в магазин прочитайте нашу рубрику «Детские товары» (с. 54) – и удачного вам шопинга  2

. ка по солнцу нается тос чи ой дк на ла ре дк яб й по В но льто с ярко е Я надеваю па ами в Imaginarium, гд р рк да по для иг и, ат т и еду за Кс . праздник екруглый год есть специальный ут ler gu ей in т w де D у а ик м до ковр звивающий пленный ра

Чем глубже осень, тем меньше выбор одежды для беременных. Все самое лучшее сметают с полок и вешалок! Надеюсь, к моменту выхода нашего номера этот прекрасный наряд еще останется в Prenatal Milano

Представительство компании Maxi-Cosi торжественно обещает сделать дополнительный заказ на розовые коляски  Их раскупили в одночасье, вслед за певицей Таней Терешиной и ее шикарными фотографиями с дочкой Арис в Инстаграме

Если к тоске по солнцу добавится тоска по морю, то нужно поехать в «Олант» и купить специальный коврик для купания малышей со встроенным стульчиком. Пусть ребенок привыкает к длительным водным процедурам

11’ 2014

содержание 11’ 2014

НАСТРОЕНИЕ новости события мнения

6 10 12

ТЕМА НОМЕРА выставки детских товаров: мировые новинки

РЕЙТИНГ лучшие бутылочки для новорожденных

ЛЮДИ звезды приданое для звездочки

звездные родители Любовь Тихомирова

мамины помощники Марика

58 МЕДИЦИНА

ОБРАЗ ЖИЗНИ

66 68

новости клиник консультация акушера-гинеколога

мамины товары белье для будущих мам

хиты продаж все оттенки серого

здоровье беременной арт-терапия

беременность: практикум опасные вирусы

74 76

новости роддомов

роды: практикум еда и питье в родах

грудное вскармливание сцеживание – когда оно необходимо?

54 58 62

82 84

персона

88 90

консультация педиатра

92 94

календарь движений грудничка

адреса

питание готовим киноа фитнес

40 44

интернет виртуальное общение мам

психология синдром гнездования детские товары первое приданое новинки месяца консультация юриста

48 40

роды эпидуральная анестезия

здоровье малыша укрепляем иммунитет малыш: практикум пора садиться! цифры растяжки

11’ 2014

настроение новости

осенние заботы

золотая осень

льтрамодные сегодня легинсы совершенствуются с каждым годом. В этом году на пике полярности гибрид легинсов и брюк – трегинсы. Стильные и удобные, эти облегающие брюки безупречно сидят и на будущих мамах. Концепт-бутик Bornsoon включил новые модели в осенне-зимнюю коллекцию. Трегинсы для беременных Dallas от Slacks&Co невероятно ярких, металлических оттенков уже в продаже! www.bornsoon.ru

поддержка

грудного вскармливания

рудное вскармливание – единственный источник полноценного питания для малыша. Поэтому компания Pigeon разработала бутылочки с физиологичными сосками Peristaltic Plus, использование которых полностью совместимо с грудным вскармливанием. Форма соски позволяет малышу воспроизводить естественные сосательные движения, исключая так называемую «путаницу сосков» и отказ от груди в будущем. 6

верный

друг

чаровательный плюшевый зайка с крылышками от французской компании Trousselier станет отличным подарком для малыша и оригинальным сувениром для взрослого. Верный друг полосатой или классической расцветки будет ежедневно радовать и поднимать настроение дома, на прогулке или в офисе. Игрушка выполнена из мягкого гипоаллергенного материала и абсолютно безопасна для детей.

моя прекрасная няня

се мы знаем, как непросто бывает открыть двери своего дома незнакомому человеку. Поэтому лучше доверить выбор домашнего персонала профессионалам. Агентство домашних услуг «Арина Прима» поможет найти няню для новорожденного, нянюпомощницу, няню-воспитателя в считаные дни. Персонал агентства – это педагоги, воспитатели и медики, но самое главное – это проверенные и ответственные люди. www.arina-prima.ru

11’ 2014

Сведения предоставляются партнерами журнала, редакция не несет ответственность за содержание материалов

сень привносит в жизнь мам определенные заботы. И подготовка кожи к зиме – одна из самых важных задач на этом этапе. Масло BioOil – прекрасный помощник в сезон холодов: оно питает и увлажняет кожу, предотвращает ее шелушение и чрезмерную сухость. Bio-Oil подходит не только для профилактики растяжек, но и в случаях, когда растяжки и рубцы уже появились: масло делает их гораздо менее заметными.

мировой

хит

роскошная

зима

овые женские коллекции сезона осень-зима 2014/2015 уже готовы побаловать ценителей моды в салонах «Кенгуру». Ведущие fashion-бренды Michael Kors, Herno, +Mini, MMissoni, Pietro Brunelli и другие ждут своих почитателей. Отдельного внимания заслуживает линия итальянских пуховиков +Mini из 100%-ного европейского гусиного пуха: они сшиты по особой технологии, предотвращающей «выход» перьев из материала и швов. www.keng.ru

тепло и уют

во время прогулок

рохладное время года, длительные прогулки с малышом, мерзнущие руки, которыми сложно дотянуться до назойливо звонящего телефона – все это про вас? Варежки Handies от французской компании Red Castle станут незаменимым аксессуаром в холодные дни. Непромокаемые, дублированные мягким искусственным мехом и быстро крепящиеся на ручку любой коляски, они согреют в любую погоду. www.redcastle.ru

оляска UppaBaby Cruz входит в топ самых популярных колясок мира. Несомненно, главными ее особенностями являются: маленький вес, узкая колесная база, высококачественные материалы и большой капюшон с выдвигающимся козырьком, который имеет защиту от ультрафиолета UPF 50+. Именно в этой коляске младший сын певицы Габ риэлы отправится знакомиться с родиной мамы – жаркой и солнечной Бразилией.

щелкунчик, или новогоднее восстание игрушек

то не просто музыкальное представление, это настоящий блокбастер с захватывающим сюжетом! В одном из красивейших залов Московской филармонии вы увидите работу лучших сценаристов Европы. В невероятной истории объединены прекрасная музыка П.И Чайковского, хореография, выступление звезд театра и цирковые трюки. Представление пройдет под живое выступление музыкантов АкадемичеMoscowElka.ru ского оркестра Московской филармонии.

красивая

и здоровая кожа

астяжки могут появиться уже в I триместре беременности. Чтобы свести риск их образования к минимуму, важно принять меры заранее. «Бепантол Эмульсия» разработана Bayer с учетом научных данных о механизмах образования растяжек и их профилактике. Содержит экстракт центеллы азиатской, провитамин B5, глицерин, липиды и оливковое масло. 7

настроение новости

для крохи

отите, чтобы малыш наслаждался натуральным вкусом свежих продуктов без риска и в удовольствие? Предложите ему яркий ниблер Munchkin. Поместите заранее подготовленные кусочки фруктов или овощей в цветную сеточку, закройте застежку и угостите кроху любимым лакомством. Кредо компании Munchkin – избавить мир от надоевших и прозаических товаров.

быть

на высоте

стречайте Stokke Trailz – первую коляску-внедорожник для активных родителей. Высоко расположенные люлька и сиденье обеспечивают прямой зрительный контакт между родителями и ребенком, стимулируя их общение. Маневренная, с большими надувными шинами, коляска легка в управлении, а благодаря продуманной системе подвески любая поездка для малыша будет исключительно мягкой и плавной.

чтоб животик не

болел

овинка Windi – надежный помощник для мам в первые месяцы после рождения малыша. Простая в использовании, безопасная и эффективная газоотводная трубочка уже полюбилась российским мамам и стала «первой помощью» для разболевшихся животиков. Теперь Windi помимо аптек можно приобрести во всех магазинах сети Mothercare.

яркие детки

оссийский бренд «Твое» впервые представил линию детской одежды. Теперь в «Твое» может одеться вся семья, включая самых маленьких. Яркие и стильные футболки с персонажами любимых мультфильмов и комиксов порадуют детей, а качество вещей не оставит равнодушными заботливых родителей.

шоу

на воде

лимпийская чемпионка Мария Киселева приглашает на новый юбилейный спектакль о невероятных приключениях пингвинов, которые спасают северное сияние. Веселый сюжет, оригинальная музыка, «оживающие» 3D-декорации – зрители окажутся в настоящем мультфильме! Вас покорят выступления звезд синхронного плавания, прыгунов с трамплина и головокружительные трюки чемпионов по аквабайку и флайборду! Ждем вас всей семьей в бассейне СК «Олимпийский»! www.elkanavode.ru

11’ 2014

Сведения предоставляются партнерами журнала, редакция не несет ответственность за содержание материалов

лакомство

с юбилеем!

сенью 1984 года предприниматель Джеф фон дер Линден представил Европе первое автокресло для новорожденных MaxiCosi, и это событие стало настоящей революцией в перевозке детей в автомобиле. Сегодня под брендом Maxi-Cosi производится около 1 400 000 детских автокресел в год. А в октябре 2014-го автокресла Maxi-Cosi празднуют свое 30-летие!

наука не стоит на месте

ранцузская фармацевтическая компания «Пьер Фабр» рада представить новую линейку средств для борьбы с атопическим дерматитом Avene XeraCalm A.D. Благодаря инновационному ингредиенту на основе бактерии I-modulia, разработка которого велась целых 12 лет, мамы и их детки могут спать спокойно. Крем, бальзам и очищающее масло отлично справятся с воспалением и ночным зудом, провоцирующим бессонницу у детей.

новогодние

чудеса

канун новогодних праздников Disney представляет коллекцию сказочных подарков для всей семьи! Уже в середине ноября в магазинах Москвы, Санкт-Петербурга и других крупных городов России можно будет приобрести волшебные подарки для взрослых и детей с изображениями любимых героев Disney. В новогодней линейке представлены игрушки, книги, школьные принадлежности, одежда и даже ювелирные украшения.

к зиме

готовы!

тличная новость – в магазинах Prenatal Milano появилась знаменитая марка Reima! Нарядные комбинезоны, куртки, пальто, шапки, варежки и термобелье превосходно дополнят гардероб маленького модника. Теперь ничто не помешает длительным прогулкам осенью и зимой, в любое время и при любой погоде. И это только начало, скоро будут и другие новинки!

путешественникам

посвящается

акой должна быть коляска для путешествий? Легкой, компактной, маневренной и непременно красивой. Всем этим требованиям отвечает Aprica Air Ria. Коляска складывается одной рукой, предназначена для использования с рождения, а мягкое «зефирное» сиденье с системой антишок защищает ребенка от тряски при езде. Именно эту коляску выбрала телеведущая Ирина Муромцева для семейного отдыха в Таиланде. 9

настроение события

с юбилеем!

гоь и Дитя Ю иники «Мат о комфорту л к в о ет н и нах и п новых каб уютных то здать таОбстановка в теплых, а ытались со ан п ж ы ер д ст и ы в м ее ал » и ад ец и п ап З ю. С иники все т домашню тителю кл се о п у м о напоминае д ж но я, чтобы ка ально удоб кие услови есь максим зд о л ы б ам специалист

сентября исполнилось 10 лет клинике «Мать и Дитя Юго-Запад». Первый, такой долгожданный юбилей решили отпраздновать с размахом! Погода с самого утра задавала радостный тон всему мероприятию. Гости праздника начали приезжать в клинику за несколько часов до начала торжественной церемонии – и не зря! Руководство «Мать и Дитя Юго-Запад» к круглой дате решило приурочить открытие новых кабинетов – экскурсию по ним для всех желающих с гордостью проводили генеральный директор клиники – Елена Георгиевна Александрова и главный врач – Елена Николаевна Денисова. Молодые мамочки с радостью осмотрели новые кабинеты специалистов – генетика, эндокринолога, акушерагинеколога, а также дневной стационара клиники и вынесли единодушный приговор: «За детишками – только сюда!» Поздравления всем сотрудникам «Мать и Дитя Юго-Запад» прилетали из разных уголков нашей страны целый день. Честь перерезать праздничную красную ленточку, символично открыв работу новых кабинетов, доверили участнице телепроекта «Дом-2» Элине Камирен, которая сама готовится совсем скоро стать мамой. После торжественных речей и напутствий от руководителей Группы компаний «Мать и Дитя» началась музыкальная часть праздничной программы. Гости смогли насладиться прекрасными песнями в исполнении Сергея Волчкова – победителя проекта «Голос» и Александра Добронравова – популярнейшего певца и музыканта. Танцевали все!

история итальянской любви в России конце сентября в центре Москвы, в уютном особняке Vazari Villa итальянская компания Inglesina презентовала звездам шоу-бизнеса и прессе новую коллекцию премиальных колясок, автокресел и других товаров для детей. Владелец и президент компании господин Лука Томази лично приветствовал всех гостей. Дизайнер и телеведущая Виктория Десятникова, фигуристка Анастасия Гребенкина, актер Михаил Полицеймако, певица Татьяна Терешина, актриса Анастасия Макеева и певица Катя Лель под бурные аплодисменты тестировали новые модели колясок и восхищались безупречным качеством «made in Italy». В центре внимания на протяжении всего вечера была серия Quad – новейшая разработка в семействе модульных систем «3 в 1» от Inglesina. 10

Бренд In был основа glesina ду, и с тех н в 1963 гоп своим безуп ор он славится р ечным сти вниманием лем и к Inglesina вс деталям. Коллекции егда отвеч ают послед ним веяни ям представлен моды, что делает ные в них модели незаменим ыми в повседнев аксессуарами ной мамы и реб жизни енка 11’ 2014

роды в Майами: мечты сбываются!

раздник «МайамиМама», который состоялся в начале октября в известном московском ресторане «Облака», собрал под одной крышей и будущих мамочек, и тех, кто уже родил своих малышей в Майами, и, конечно, почетных гостей – звезд кино и телевидения. Фуршет, концерт, презентации и веселая детская анимация подарили собравшимся друзьям массу положительных эмоций. Каждого гостя мероприятия ожидали приятные сюрпризы и подарки от компании «Майами-мама» и ее партнеров – сети салонов «Кенгуру», Premier medica, Guinot, Happy Collection. Весь вечер гостей развлекали виртуозные скрипачки из дуэта «Доллс» и неподражаемая танцевальная пара чемпионов России и международных турниров Aртур Панков и Маргарита Перова. Главный приз лотереи, которая была проведена под занавес мероприятия, – организация и сопровождение родов в Майами – достался москвичке Алле. «Спасибо «Майами-Мама» за такой роскошный подарок, о котором можно только мечтать!» – без устали повторяла победительница.

нам исполнилось 15 лет!

Праздничное настроени е под ка, а также церемония вру держали веселые конкурсы, приятная музычения премий «Оскар» самым близким друзья м www.mama-journal.ru

тили: Мероприятие посе ст России заслуженный арти торый в июко , Валерий Яременко й во второй по па л не этого года ста и кино Екатерина раз; актриса театра ая канала «РосВилкова; телеведущ ева; телеведусия» Ирина Муромц Александр » ТВ «Н щий канала Яковенко

урналу «Роды.ru» посчастливилось побывать на юбилейном вечере компании «Планета Малышей». Грандиозный праздник стал ярким подтверждением успехов 15-летнего развития. Большой банкетный зал ресторана «Старина Мюллер» с трудом вместил всех гостей. Торжественные тосты и теплые поздравления звучали каждые несколько минут. «Планету малышей» приехали лично поздравить Франко Ро (президент компании Cam), Лоретто Пали (компания Pali), Энрико Кантарутти (компания Erbesi), Джанлука Грацци (представитель компании PegPerego в России), а также партнеры из разных уголков России. 11

настроение мнения

п р и с о е д и н я й те с ь к н а м в с о ц и а л ь н ы х с е тя х БЛОГИ

МНЕНИЯ

ОПРОСЫ

РЕЙТИНГИ

Группа Rodi_ru

Группа «Журнал «Роды.ru»

Сообщество prenatal

Группа «Журнал «Роды.ru»

мнение психолога

если муж ревнует к ребенку – Любовь между мужчиной и женщиной и любовь к ребенку – разные вещи. Малыш не заменит женщине мужа. Это надо четко понимать. Ребенок отнимает у мамы много времени и сил, но не любовь к мужу. Чтобы папе это было понятнее, можно поставить его на свою сторону баррикад, например: «Я так хочу быть сегодня вечером привлекательной, помоги мне выкроить время и привести себя в порядок». Помните, отношения держатся на мудрости женщины. shkola-rodov.ru

опрос

певец Сергей Жуков о совместных родах – Я присутствовал на родах всех своих детей. Дорогие читатели, вы ко мне можете уже за консультациями обращаться! Я и пуповину перерезал, и обмывал малыша, и протягивал его маме. Я, видимо, из тех сумасшедших мужей, которые хотят беременность и роды пройти вместе с любимой женой. Интервью на mama-journal.ru

избавиться от пигментных пятен удалить сосудистые звездочки вернуть груди былую форму избавиться от растяжек

12% 15%

убрать живот похудеть а все сразу можно? ничего. меня все устраивает

блог Мама, даже если она и колючая, все равно самая лучшая! facebook.com/Rodi.ru

2% 3%

13%

23% 30%

«Роды.ru», vk.com/club25395393 Shutterstock images

мнение звезды

что бы вы хотели поменять в своей внешности после беременности и родов?

блог

дыхание в родах Самое главное в родах – НЕ ЗАБЫВАТЬ ДЫШАТЬ! Не кричите, не стоните, просто дышите. Можете даже петь, это повышает позитивный настрой. prenatal.livejournal.com

11’ 2014

Фото: Карина Емельянова

настроение

11’ 2014

СЧАСТЛИВЫЙ ребенок – это прежде всего ребенок ЗДОРОВЫЙ и только потом уже умеющий читать и играть на скрипке.

Счастливый ребенок – это ребенок, у которого есть и МАМА, и ПАПА, которые находят время не только для того, чтобы этого ребенка любить, но и для того, чтобы любить ДРУГ ДРУГА! Из книги Евгения Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»

www.mama-journal.ru

люди тема номера

ыставочный комплекс немецкого городка Кельна в сентябре становится центром притяжения журналистов из самых разных уголков земного шара. Именно здесь проходит ежегодная выставка Kind+Jugend, которая переворачивает представление взрослых о мире детских товаров. «Роды.ru» спешит рассказать вам об уникальных новинках, которые совсем скоро появятся в продаже в магазинах нашей страны.

Kind+Jugend – 2014 Когда ребенок вырастет из коляски, вполне возможно, он продолжит лениться ходить самостоятельно на большие расстояния. Получается, о походе в магазин или долгой прогулке в компании своего малыша стоит забыть? Ни в коем случае! Детская коляска-тележка Puky H25 Ceety (Германия) придет на помощь

Выбирая для своего малыша коляску голландской марки Joolz, вы вносите свой вклад в сохранение экологии на планете. Производители стильных средств передвижения гарантируют повторное использование каждой коробки (как от коляски, так и от аксессуаров к ней) для создания практичных и красивых вещей. Кстати, в честь всех малышей, которые растут с коляской Joolz, представители компании сажают деревья в Лесу рождения Joolz. Если вы сообщите дату рождения своего ребенка и зарегистрируете продукт на сайте www.my-joolz.com, то сможете следить, как растет дерево, посаженное в честь главного члена вашей семьи

Первый в мире бесконтактный термометр Visiofocus mini, способный проецировать температуру на лоб пациента, разработала итальянская компания Tecnimed SRL. Незаменимый гаджет в аптечке современных родителей!

Уникальность новой коляски немецкой компании Britax Romer заключается в том, что она снабжена специальным датчиком контроля движения. Если коляска начала движение самостоятельно (например, на наклонной поверхности), электронное устройство сразу же ее остановит

Высочайшие показатели безопасности в тест-драйвах, ультрасовременный дизайн и удивительная функциональность – отличительная особенность немецких автокресел Cybex. Новинка Cloud Q, представленная на выставке, способна трансформироваться из люльки-переноски для новорожденного в полноценное автокресло для более взрослых детей 16

Универсальную подножку для второго ребенка можно установить практически на любую коляску. Преимущество новой модели Buggy Board Saddle компании Lascal (Гонконг) в том, что на ней ребенку будет удобно не только стоять, но и сидеть

11’ 2014

Необычной детской мебели на выставке Kind+Jugend-2014 было отведено отдельное пространство. Современные дизайнеры представили на суд родителей и экспертов уникальные новинки, позволяющие оптимизировать пространство детской комнаты. В рамках нашего спецпроекта мы публикуем самые интересные из них.

Рисовать на мебели разрешается! Под этим девизом создавались концепты предметов мебели Mavala. Детская мебель Mavala дает ребенку полную свободу творчества, так как обладает свойствами грифельной доски и магнитной поверхностью. Автор идеи – итальянский дизайнер Анна Ликата

Что делает малыш после того, как хорошенько выспится? Конечно, он начинает играть! Кроватка для сна, которая за считаные секунды трансформируется в домик для игр, займет достойное место в детской комнате! Концепт называется Bed&House. Дизайнер – Габриэль Сонгель

Идея трансформировать детскую кроватку во что-то полезное захватила умы многих дизайнеров. Так, Инка Дропман продемонстрировала модель Crandle me, которая очень быстро из спального места превращается в два полноценных детских кресла

Во что еще может превратиться детская кроватка? В удобный стеллаж!

www.mama-journal.ru

Детство каждого ребенка должно быть похоже на сказку. Уснуть в лучах радуги? В мире современного дизайна нет ничего невозможного! Книжка-радуга может стать уютным гнездышком для ребенка

люди тема номера

след за долгожданной выставкой в Кельне в московском «Экспоцентре» с не меньшим размахом прошла и ежегодная выставка «Мир Детства». Нынешний год для крупнейшей в России выставки детских товаров и услуг стал юбилейным: вот уже 20 лет подряд на одной площадке «Мир Детства» собирает всех ведущих производителей и дистрибьюторов товаров для мам и малышей. Спешите видеть: эксклюзивный репортаж и самые интересные моменты «Мира Детства-2014» глазами экспертов журнала «Роды.ru».

Мир Детства – 2014 Chicco в переводе с итальянского значит «зернышко». Первые товары с маркировкой Chicco появились в 1958 году в живописном итальянском городке Комо

Эргономичное кресло-шезлонг Babybjorn с мягкой конструкцией можно купить только для детей, шезлонг для взрослых – всего лишь выставочный экземпляр 

Больше колясок, хороших и разных! А также теплых, с просторной люлькой, проходимыми колесами и хорошей амортизацией

Тс-с-с-с, жирафик Софи спит!

Bio-oil побеждает в борьбе с рубцами и растяжками, к тому же моментально впитывается и не пахнет. Для беременных – самое то!

Как говорится, готовь сани летом. Если не успели, то еще не поздно найти легкие и яркие экземпляры в сетевых детских магазинах. В «Кораблике» и «Детском мире» – самые привлекательные цены на них

11’ 2014

Новая коляска ICoo – только для любителей яхт, желающих роскошного старта жизни для своего малыша

Очень похожие на итальянские, детские товары с почти французским названием Jetem на самом деле сделаны российской компанией. Цена – доступная, качество – отличное, продаются в сети магазинов «ДетМарт»

Японские товары Pigeon пользуются огромной популярностью в России, поэтому мы рады расширению их ассортимента

В красную мамину Toyota поставим красное автомобильное кресло, в черный папин Mercedes определим кресло спокойной расцветки. Главное – чтобы ребенок сидел именно в кресле, а не скакал по салону автомобиля. И так с рождения до 12 лет или 140 см (что быстрее наступит )

Стенд «ЭДМ-групп» был самый вкусный на выставке: тут угощали немецкими сосисками и бретцелами (с намеком на прошедшую выставку в Кельне, где «ЭДМ-групп» получили заслуженную награду за лучшие продажи автокресел Romer)

www.mama-journal.ru

Коляски для двойни становятся все компактнее

люди тема номера Автомобильное кресло Maxi-Cosi сделано по последнему слову детской безопасности

Антиколиковая бутылочка Nuby

Немецкая компания Concord более трех десятков лет занимается производством товаров для детей в таких категориях, как коляски, автокресла, стульчики для кормления, шезлонги

Еще одна коляска для двойни: красная – для девочки, синяя – для мальчика

В сети магазинов «Лапси» можно купить самые новые модели колясок Teutonia

Помните пустышку bibi c надписью «Papa is the best»? Теперь она скрыта модным бело-черным принтом. Как раз под цвет модного конверта для прогулок Elodie Details 20

11’ 2014

Кроме колясок, манежей, стульчиков и прочего компания Cam начала выпускать… подгузники! Однако до России они пока не доехали Детский коврик Dwinguler поможет вашему малышу всесторонне развиваться. Когда он выучит буквы, то сможет перейти к нотной грамоте 

По мнению психологов, развитие талантов и навыков зависит от дизайна детской комнаты. Именно в детской комнате малыш по ступенькам познает мир, формирует свое мировоззрение. Интерьер детской комнаты нужно подбирать по возрасту вашего малыша

www.mama-journal.ru

Королевские интерьеры для самых маленьких не выходят из моды десятилетиями. Пастельные цвета, виньетки, позолота, вышивка и оборочки делают детскую комнату нежно-воздушной

образ жизни ТОП-10

Бутылочка Avent

Рейтинг лучших детских бутылочек для новорожденных 2.Бутылочка Pigeon

Японское качество покоряет мир вначале были подгузники, теперь пришло время бутылочек

Бутылочка Medela с соской Calma Призер многочисленных детских выставок. С соской Calma малыш дышит, сосет и отдыхает так же, как у груди матери

Вечная классика от Philips Avent по-прежнему популярна благодаря удобству и широкой линейке продуктов для вскармливания малыша, начиная от молокоотсоса и заканчивая пакетами для замораживания грудного молока

Бутылочка BornFree

Уникальная американская система вентиляции уменьшает давление внутри бутылочки, сокращая вероятность возникновения колик

Бутылочка NUK Над ортодонтической соской и антиколиковой системой этой бутылочки бился целый институт немецких врачей

6. Бутылочка Nuby Неожиданно мягкая - если она упадет на пол, то вы не услышите стука. Форма соски помогает формированию правильного прикуса 11’ 2014

7. Бутылочка Mimijumi Интересный внешний вид и тактильные ощущения материнской груди позволяют этой модели завоевать 7-е место в нашем рейтинге

Самонагревающаяся бутылочка Iiamo Благодаря встроенному картриджу нагревает питание без электричества, что очень удобно для поездок

Бутылочка Elodie Details Стильный аксессуар для крошечных модников впишется в стильную квартиру и будет хорошо смотреться на фотографии в инстраграме

www.mama-journal.ru

Бутылочка Garbo & friends

10.

Антиколиковая бутылочка премиум-класса нежно-золотистого цвета понравится родителям, которые считают, что ребенок это золото 23

люди звезды

огда ожидается ПОПОЛНЕНИЕ в семье знаменитости, всех страшно ИНТЕРЕСУЕТ: какое ПРИДАНОЕ готовят мама и папа малышу? Как ни странно, БОЛЬШИНСТВО звезд – обычные ВМЕНЯЕМЫЕ родители. Они понимают, что дети быстро ВЫРАСТАЮТ из любых одежек, и не заморачиваются на ДИЗАЙНЕРСКИХ ШМОТКАХ размера tiny baby. Коляски выбирают по принципу ПРАКТИЧНОСТИ, а не по количеству страз в колесах. Но есть и исключения: без ДОРОГОСТОЯЩИХ чудачеств некоторых ЗВЕЗД их дети вполне могли бы ОБОЙТИСЬ, но нам, обывателям, жилось бы крайне скучно.

приданое для звездочки

Дженнифер Гарнер Дженнифер Гарнер и Бен Аффлек – опытные родители, в их семье подрастают трое детей, и поговаривают о скором появлении четвертого. Значит ли это, что к подготовке приданого они относились в двух последних случаях гораздо более формально? Вовсе нет! В одном из интервью актриса признавалась, что с появлением сына им пришлось полностью переоборудовать (и даже частично перестроить) дом. Двухлетний Сэмюэль – мальчик очень шебутной, пытается проникнуть всюду, поэтому с его появлением в доме появились и усовершенствованные системы безопасности, которые защищают ребенка от бытовых неприятностей. Актриса признается, что старшие дочери, Вайолет и Серафина, таких проблем ей не доставляли – с ними было гораздо проще.

Актрисе Зои Салдане придется готовить приданое для малышей в двойном размере. Ведь, как проговорилась ее подружка Бритни Спирс, 36-летняя Зои беременна близнецами! Поскольку звезда «Аватара» пыталась скрыть свою беременность, ключевым «беременным» аксессуаром для нее долгое время была большая сумка-шопер, которой она прикрывала животик. 24

Бейонсе Одна из самых состоятельных и экипированных девочек на планете – дочка Бейонсе и Джея-Зи Блу Айви. Ее гардеробу завидует и ее модная мама, столько там нарядов от самых именитых дизайнеров. Украшения на двухлетней малышке – исключительно золотые и именные. Когда девочке исполнилось полтора года и она только-только научилась ходить, то получила в подарок босоножки на каблучках от Tom Ford. В день, когда Блу Айви исполнилось два, для празднования ей сняли целый зоопарк, подарили персональную колыбельную песню, люксовые игрушечные мини-версии Cadillac (розовый) и Lamborghini (синий), и арабского скакуна за 75 тысяч долларов. Но, конечно, самым незаменимым аксессуаром любой принцессы является корона. Как без нее? У Блу Айви корона тоже есть – украшенная жемчугом и достойная самой английской королевы.

11’ 2014

фото: Shutterstock; Eastnews (3); Marcel Thomas/ZUMAPRESS.com / ТАСС; Vince Flores, PA Wire, Charles Guerin/PA Photos / ТАСС

Хайден Пенеттьери

Сиара Певица Сиара к появлению малыша готовилась очень ответственно. На обустройство детской спальни она потратила более 20 тысяч долларов. Мама решила поселить будущего ребенка в «джунгли»: спальня стилизована под них, по стенам вьются лианы и скачут дикие животные. Одна из игрушек, гигантский жираф, обошлась почти в 2000 долларов. Еще одним условием было непременное наличие в детской навороченного акустического центра. Ведь певица и ее муж, рэпер Future, приучали наследника к музыкальным новинкам еще в утробе.

Дочку ждет и актриса Хайден Пенеттьери. Как звезда сериала «Герои» 24-летняя звездочка известна нам мало, куда больше – как невеста боксера Владимира Кличко. Они познакомились на вечеринке в 2009 году, встречались, расставались, снова сходились. Год назад пара обручилась, а вот сейчас ждет первенца. Поэтому все свободное время Хайден отдает приятным хлопотам – обустройству спальни для малыша и покупкам. «Я не могу дождаться, когда она наконец-то родится. Да, это маленькая девочка. Все свободное время сейчас я хожу по магазинам, работаю над дизайном детской комнаты вместе с декоратором Беном Вандивером. Он пытается сделать дизайн таким, чтобы, когда дочка подрастет, комнату не пришлось слишком сильно менять». Но, зная пристрастие будущей мамочки к блестящим пайеткам и розовому цвету, заранее можно сказать: малышке дизайн ее детской наверняка понравится.

Дрю Бэрримор была счастлива услышать, что ее вторым ребенком будет девочка. Во-первых, потому, что она уже знает, как ухаживать за девочками и воспитывать их. А во-вторых, потому, что от двухлетней старшей дочки Олив осталось по наследству много нарядов – и сильно менять гардероб для малышки Дрю не пришлось.

Виктория Бекхэм Понятное дело, что одно из самых внушительных приданых было у дочери Бекхэмов Харпер Севен. Ведь ее появления супруги ждали с нетерпением очень много лет и буквально обрушили на нее всю мощь родительской любви. Они наряжают ее как куклу, балуют как королевну, одевают в дизайнерские наряды от Burberry и Stella McCartney, чуть ли не каждый день – в новые. Но шкафы не резиновые, а детки растут быстро. Вот и решила предприимчивая Виктория пустить часть гардероба Харпер Севен на благотворительность. Все, что стало мало ее 2-летней дочке (ну почти все!), она продала на аукционе. Впрочем, со своими нарядами чета Бекхэм поступает так же. Например, жертвам тайфуна на Филиппинах они пожертвовали 20 коробок старой дизайнерской одежды. Ну не непосредственно из рук в руки, конечно: вещи были проданы, а деньги переданы в благотворительный фонд. 25

люди звездные родители

Любовь Тихомирова и Ласло Долински:

вместе и навсегда

«П

очему вы не связались со мной во время БЕРЕМЕННОСТИ? – спросила нас Любовь, когда мы предложили ей провести семейную ФОТОСЕССИЮ и записать ИНТЕРВЬЮ для нашего журнала. – Я так ждала от вас звонка!» Признаемся честно: встречи с этой ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЙ актрисой и ее супругом и мы ждали С НЕТЕРПЕНИЕМ, однако девять месяцев пробежали так СТРЕМИТЕЛЬНО, что мы и опомниться не успели! В итоге наш ЗВОНОК застал молодую семью УЖЕ ДОМА, спустя всего СЕМЬ ДНЕЙ после выписки из родильного дома, с малышкой Любавой на руках. И мы очень БЛАГОДАРНЫ новоиспеченным РОДИТЕЛЯМ за то, что они пригласили нашу съемочную группу В ГОСТИ и нашли время рассказать читателям журнала «Роды.ru» историю своей семьи. В перерывах между тем, как Ласло готовил ВКУСНЫЕ УГОЩЕНИЯ для своей супруги и гостей, а Люба убаюкивала и КОРМИЛА малышку, мы успели поговорить ПО ДУШАМ. Устраивайтесь поудобнее и наслаждайтесь! 26

11’ 2014

Беседовала: Юлия Федосова Фотограф: Александр Толстов (Studio.pushba.ru) и Мария Цейзер Визажист: Екатерина Еремина

www.mama-journal.ru

люди звездные родители

– Когда родилась ваша принцесса? Люба: 5 сентября. – Как же это так? Малышке всего 7 дней, а вы уже на пробы ездите, участвуете в фотосессиях… Ласло: Да-да, вчера Люба уже ездила на пробы! (Смеется.) Люба: Так жизнь-то продолжается! Конечно, все специалисты, врачи и преподаватели курсов для молодых родителей советуют в первый месяц жизни ребенка никуда с ним не выходить… Белое не надевать, обтягивающее не носить, «да-нет» не говорить… (Смеется.) Ограничений у молодой мамы очень много! И, конечно, все эти ограничения возникли не на пустом месте. Но ко всем запретам надо с умом подходить. Мы совместили прогулку малышки (это ведь не запрещено!) с поездкой на пробы. Пока наш папа катал коляску, я успела сходить на кастинг. Ничего страшного не произошло. Любава как будто все поняла, что происходит, и мирно спала шесть часов подряд, не просыпаясь. – Вы не любите сидеть на месте? Люба: По сути я очень активный человек. Я из тех мам, которые будут брать с собой малыша на гастроли, спектакли, кормить его в перерывах в гримерке… И мне кажется, что гармоничная жизнь родителей – залог комфортной и счастливой жизни ребенка. – На данный момент какие самые приятные моменты в уходе за дочкой вы отмечаете, а что дается сложнее всего? Люба: Самое приятное – это видеть, как папа укачивает дочку. У Ласло на руках она засыпает очень быстро и в любой позе. А от мамы сильно пахнет молочком, что 28

очень возбуждает Любаву. Поэтому у мамы на ручках она засыпать отказывается! Ласло: Не зря я ей в течение девяти месяцев беременности песенки пел! (Улыбается.) – А сейчас продолжаете ей петь? Люба: Конечно! Буквально вчера ночью у нас случилась забавная история. Любава устроила нам «концерт по заявкам» на всю ночь. Капризничала и спать отказывалась! В пять утра мы решили поменять ей подгузник, а папа исполнил нам сорокаминутный концерт песен Юрия Антонова! Кажется, дочке очень понравилось! Она перестала плакать и завороженно слушала папу. Ласло: Так что теперь мы поем малышке не «Спят усталые игрушки», а хиты 80-х. (Смеется.) – Какими вам запомнились эти девять месяцев? Люба: Беременность – это очень благостный период в жизни женщины, время ожидания чуда. А для артистки – это классная новая роль! – Роды были легкими? Люба: К сожалению, нет. Рожала я долго, почти сутки. К моменту, когда Любава появилась на свет, мое сознание почти отключилось. Поэтому когда врачи показали мне малышку, я первым делом спросила: «Что это? Мои внутренности?» Я просто на тот момент уже представить не могла, что в результате всех усилий родится ребенок… – А где рожали? Люба: В Центре Планирования Семьи и Репродукции. Я очень хотела родить в нашей стране хорошо и бесплатно! И у меня это получилось.

11’ 2014

Я очень хотела родить в нашей стране хорошо и бесплатно! И у меня это получилось. Уровень профессионализма врачей, к которым я попала в руки, просто выше всяких похвал! – Давайте на время отойдем от темы родов и вернемся в тот период, когда только зарождалась ваша семья. Как давно вы уже вместе? Ласло: Нашей семье уже больше года. 13 июня 2013 года мы расписались, а 14 июля этого же года состоялось венчание. Встретились мы буквально за полгода до этого. – Как произошла ваша встреча? Люба: Мы познакомились на проекте «Моя прекрасная Кэт». Это мюзикл, который поставил Александр Нестеров. Ласло был приглашен как педагог по вокалу. Меня пригласили в качестве актрисы. Мне досталась роль помощницы режиссера – эдакая смешная девочка в огромных круглых очках, которая очень хотела замуж. Ключевая фраза моей роли была: «Хочу замуж!» В финале спектакля я все-таки выхожу замуж и появляюсь на сцене беременной. Такой вот хеппи-энд. И мне все коллеги говорили: «Любань, ты смотри! Все так и будет». А я это отрицала и отнекивалась – я столько раз уже была в кино и замужем, и беременной, но в жизни ничего не происходило, на меня эти суеверия не действовали.

www.mama-journal.ru

люди звездные родители Ограничений у молодой мамы очень много! И, конечно, все эти ограничения возникли не на пустом месте. Но ко всем запретам надо с умом подходить

11’ 2014

– Но тут вы увидели Ласло и поняли: «Это мужчина моей мечты!» Люба: Да нет, конечно. Как ни странно, все было совсем не так (Смеется.) Ласло: Зато вот я увидел Любу и от избытка чувств и эмоций готов был потерять сознание. Но гордо это скрывал! – Рассказывайте, как все было дальше? Начались репетиции спектакля, вы стали видеться чаще... Люба: В процессе работы Ласло стал мне другом. А он умеет красиво дружить! Я в упор не замечала, как наша дружба перешла в ранние встречи меня на вокзале, провожание домой до подъезда, помощь в смене резины на автомобиле. В общем, один раз по-дружески мы делились мыслями о жизни… В лифте, поднимаясь на восьмой этаж, я сказала: «Знаешь, я всегда мечтала выйти замуж один раз и на всю жизнь!» Никогда бы не подумала, что мои старинные взгляды разделяет в современном мире хоть кто-то: благословиться у духовного отца, обвенчаться и лишь потом ожидать рождения детей... А Ласло ответил: «Ты знаешь, я бы тоже так хотел. Но для меня это возможно только с тобой». Я глубоко вздохнула и вспомнила фразу православного старца: «Где просто, там ангелов со сто. А где мудрено – там ни одного». Именно тогда я и поняла, что это и есть самый главный момент в моей жизни. Слова Ласло перевернули мое представление обо всем, что происходило вокруг. – Спасибо, что познакомили нас со своим чудом и рассказали свою замечательную историю. Миллион улыбок и радостных минут вашей очаровательной семье!

Электронный шезлонг-качели 4moms MamaRoo

люди мамины помощники

Марика: выбор современных родителей

коляска Bugaboo – Мамы давно разделились на бугоманов, стоккеистов, хесбаводов. Я принадлежу к первому лагерю. Считаю Bugaboo очень удобной коляской – легкой, маневренной, вместительной и надежной. А в ее сумке можно расположить целиком чуть ли не всю Ленинскую библиотеку – очень вместительная!

мобиль на кроватку

– Мне очень нравятся «олдскульные» механические игрушки. Но здесь весь изысканный «антиквариат» с сокрушительным отрывом проигрывает функциональности современного кричащего пластмассового чуда. Внешне это может раздражать, но эффект, производимый мобилем на батарейках с нескончаемой мелодией, потрясающий. Пока ребенок завороженно слушает музыку, вы можете успеть сделать маникюр с педикюром или защитить докторскую диссертацию!

ванночка Beaba

– Этот предмет мы использовали не совсем по назначению, но помогал он нам значительно! Пока я принимала душ, малыш засыпал под «шум прибоя», поэтому времени на водные процедуры у меня было предостаточно!

Набор незаменимых детских вещей, которые появляются в семье новоиспеченных родителей, довольно стандартный. Мамам и папам точно не обойтись без коляски, кроватки, стульчика для кормления, бутылочек и игрушек. Однако ассортимент этих на первый взгляд простых вещичек сегодня так велик, что подчас бывает трудно сделать выбор. Нужен совет? Своими мыслями, наблюдениями и идеями с вами готова поделиться Мария Кравцова (Марика) – именитый дизайнер и знаменитая телеведущая, которая этим летом впервые стала мамой.

4 слинг – Этот кусок материи способен любого взрослого превратить в многорукого Шиву. Я считаю, что для крохи очень важен телесный контакт, и предпочитаю заниматься домашними делами вместе с сыном.

радионяня BT baby monitor – Чем больше новорожденный спит и гуляет, тем лучше. Это аксиома! Хорошо, если мама в это время может заняться чем-нибудь полезным. Мой сын много времени проводил на террасе у океана, пока я работала, рисовала или музицировала. Наше спокойствие обеспечивала радионяня BT baby monitor, она поддерживает соединение с айфоном – и это вдвойне удобно! 32

11’ 2014

интернет

– Хоть я и шопоголик, но по магазинам хожу все реже. Интернет сейчас полностью избавляет меня от проведения времени в пробках или от мучительного общения с не слишком осведомленными продавцами. Все, включая одежду, я покупаю онлайн. Кстати, скоро начнется распродажа в моем любимом caramel-shop.co.uk!

6 стульчик Stokke

– В отличие от пластиковых «космических пришельцев», стул Stokke не диссонирует и не солирует в интерьере столовой. Были сомнения в его удобстве и безопасности, но опыт друзей начисто развеял все опасения.

круг для плавания новорожденных

игрушка Melissa&Doug

– Спасибо за гениальную дощечку с замочками, которая способна на целый час целиком поглотить внимание большинства детей младшего возраста!

www.mama-journal.ru

– Детская голова, торчащая над кругом, выглядит как-то не очень презентабельно. Но видели бы вы выражение абсолютного счастья на лице ребенка, который в этом круге плавает в ванной! А еще отдельное «спасибо» за это изобретение шлют миллионы родительских спин и рук!

шезлонг Babybjorn – Не знаю, в чем магия этого предмета, но если бы младенцы умели разговаривать, они бы рассказали, почему предпочитают именно его! Шезлонг элементарно складывается и почти ничего не весит: можно брать с собой куда угодно. 33

образмамины жизни товары

о мнению ЗАКОНОДАТЕЛЕЙ моды, ГЛАВНОЕ – чтобы на женщине было надето ПРАВИЛЬНОЕ НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ: то, в котором она чувствует себя очаровательной и НЕОТРАЗИМОЙ. Тогда ЛЮБАЯ ОДЕЖДА смотрится выигрышно, подчеркивая ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ своей обладательницы.

обзор:

белье для мам практичность или сексуальность?

Дородовой бюстгальтер поддерживает увеличивающиеся молочные железы, сохраняя грудь в ее первозданной красоте

ах, белье!..

комфорт и удобство

Бюстгальтеры, слипы, боди, комбидрессы… Эти слова способны заворожить каждую представительницу прекрасного пола. С каким наслаждением она перебирает комплекты, чтобы купить наконец тот, при взгляде на который сердце забьется сильнее. Но рано или поздно наступает момент, когда жесткие кружева, поролоновые и утягивающие вставки должны будут уступить место вариантам из натуральных тканей, с минимумом швов и различных отделочных элементов. Однако подобные ограничения отнюдь не означают, что теперь в гардеробе женщины будут скучные и непривлекательные вещи. Напротив, современное белье для будущих мам не только носить удобно, на него еще и приятно посмотреть: оно выглядит женственно и привлекательно.

Каким же должно быть белье для будущих мам? В первую очередь оно должно быть максимально удобным. Белье не должно давить, тереть, раздражать, сжимать и при этом просто обязано обеспечивать поддержку растущему животику и молочным железам. В моделях push up грудь находится в принудительно приподнятом положении, что при беременности и не требуется: в этот момент об увеличении размера заботится природа. А вот закрытая чашка позволяет избежать появления растяжек, а значит, сохраняет привлекательность бюста. Очень важно, чтобы белье было дышащим и не препятствовало потоотделению, которое в период беременности многократно возрастает. Еще одно требование – практичность: несмотря на частые стирки, вещи должны оставаться столь же функциональными, как и в момент их приобретения. Остается последний критерий, следование которому считается тоже обязательным, – красота. Белье для будущих мам должно радовать глаз и ласкать тело, пожалуй, еще больше, чем обычное.

11’ 2014

Shutterstock images, www.babysling.ru

образмамины жизни товары современные модели Что же предлагают нам производители современного белья для беременных женщин? Моделей для будущих мам – огромное количество, остается только сделать выбор! Так, например, в бутике Bornsoon можно приобрести различные трусики – от стрингов до шортиков с поддерживающей вставкой для подрастающего животика. Бюстгальтеры можно купить как в комплекте с трусиками, так и отдельно. Есть и модели бюстгальтеров для кормления малыша с удобными отстегивающимися чашечками из натуральных материалов. А вот модели, предназначенные для торжественных случаев, ни в чем не уступают традиционным предметам туалета: хлопковую основу прекрасно дополняют вставки из атласа и нежного кружева, контрастное шитье, вышивка, современные принты – все это подчеркивает очарование будущей мамы. Не менее удобное белье предлагает и Emma-Jane – в ее коллекции представлены самые разные бюстгальтеры: для беременных, мягкие для кормящих мам, а также большой ассортимент топов, ночных сорочек, трусиков, способных удовлетворить даже самых взыскательных покупательниц. Не отстает в этом плане и Mothercare с собственной бельевой линией. Отличное качество, современный дизайн, индивидуальный стиль сочетаются с продуманным кроем и шитьем, благодаря чему белье выглядит оригинально и элегантно. Заслуженным спросом пользуется и продукция Anita – в ее моделях используются минимальное количество швов, плоская резинка, чашечки, «растущие» вместе с грудью, гибкие косточки в мягкой окантовке, микроволокно, создающее эффект «второй кожи», а также защита от электромагнитного излучения. Но обилие технологических нюансов никак не сказывается на внешнем виде: например, в дородовых трусах животик вместо резинки поддерживает двойной слой мягкого эластичного кружева, что смотрится весьма соблазнительно.

1. Белье Cache Coeur 5

2. Белье Belabumbum 3. Бюстгальтер Blooming Marvellous Mothercare 4. Белье Frosted Almond Cake Lingerie 5. Белье Velvet Delight Cake Lingerie 6. Белье Сoconut Ice Cake Lingerie 7. Белье Cloud Swing Elle Macpherson

8. Тапочки Petit Pas

на один раз

7 8 Во время беременности комфортным и красивым должно быть не только белье, но и домашняя обувь. Сегодня в магазинах для будущих мам можно найти вот такие милые тапочки. Переливающийся шелк, кружевная отделка и мягкая замшевая подошва будут одинаково гармонично смотреться и с домашним костюмом, и с нижним бельем

Отдельно стоит упомянуть послеродовые трусы. Кому-то они могут показаться не слишком привлекательными, но здесь на внешний вид не стоит обращать внимание. Ведь надевают такие трусы в большинстве случаев только в роддоме, пока в первые дни послеродовые выделения еще обильны. И как раз в такой ситуации послеродовые трусы очень пригодятся: они идеально держат специальные послеродовые прокладки, за счет большого размера и тоненьких резиночек не натирают кожу, а максимально дышащая ткань трусов избавляет от появления неприятных запахов. Так что такое белье – это идеальная возможность не жертвовать любимыми сексуальными трусиками: после применения оно просто выбрасывается. Упаковки из пяти одноразовых предметов туалета вполне хватает на все время пребывания в родильном доме, после чего о них можно забыть – до появления следующего малыша.

окупка НОВОГО КОМПЛЕКТА белья всегда доставляет женщине РАДОСТЬ, и беременность – не исключение, ведь женщина В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ должна ощущать не только КОМФОРТ, но и собственную ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ.

11’ 2014

образ хиты жизни продаж ПЛАТОК BRACCIALINI

ПАЛАНТИН DAKS LONDON

Yoox.com

1190 руб.

7200 руб.

ЛАК DIOR VERNIS «Иль де Ботэ»

1360 руб.

ВСЕ

БРАСЛЕТ TOM BINNS Yoox.com

8499 руб.

www.keng.ru

Несмотря на модные сегодня яркие и сочные палитры в тканях, в холодное время года большинство из нас предпочитают одежду более нейтральных и приглушенных тонов. Самым же популярным из неброских оттенков этой осенью стал серый цвет.

10 150 руб. ПЛАТЬЕ ATTESA Сеть салонов для детей и будущих мам «Кенгуру»

СЕРОГО

Asos.com/ru

ХУДИ MAMALICIOUS

2069 руб.

ОТТЕНКИ

ПУЛОВЕР PIETRO BRUNELLI

17 300 руб.

САПОГИ CASADEI Butik.ru

12 900 руб.

СУМКА MICHAEL KORS

tsum.ru

34 690 руб.

Rendez-vous.ru

11’ 2014

Цены на все приведенные товары действительны на момент подписания номера в печать

8990 руб.

Цены на все приведенные товары действительны на момент подписания номера в печать

5290 руб.

47 400 руб.

massimodutti.com/ru

tsum.ru

НАКИДКА MASSIMO DUTTI

Для этого сезона характерны «отражающие цвета», например, такие как Aluminium Metallic – светло-серый металлик с приглушенным блеском

СЕРЬГИ RONI BLANSHAY

БОТИНКИ AIMEE ecco-shoes.ru

4990 руб.

ПУДРА-ШАРИКИ GUERLAIN «Иль де Ботэ»

17 450 руб.

ШАРФ ALEXANDER MCQUEEN

СУМКА CAMPOMAGGI

tsum.ru

2380 руб.

Butik.ru

30 990 руб. ОЖЕРЕЛЬЕ ATELIER SWAROVSKI BY CHRISTOPHER KANE boutique.ru

25 700 руб. ПЛАТЬЕ SONIA BY SONIA RYKIEL ТД «ЦУМ» КАРДИГАН PAULINA Концепт-бутик для будущих мам Bornsoon www.bornsoon.ru

10 900 руб.

19 950 руб.

образ жизни питание Киноа – это псевдозлаковая культура, то есть выглядит это растение как злак, но с точки зрения ботаников таковым не является. Плоды киноа относятся, как это ни странно, к фруктам, хотя по своим размерам и форме крупинки этого растения очень напоминают гречневую крупу, поэтому в обиходе киноа часто называют злаком. Растет киноа преимущественно на горных склонах в Южной Америке. Первыми о киноа узнали индейцы, они и стали его выращивать и использовать для приготовления лепешек. А в цивилизации инков киноа называли «матерью всех семян», «золотым зерном». Но зачем киноа нам, ведь у нас и так много своих полезных злаков? Хотя бы затем, что это полезный и вкусный продукт. По вкусу киноа кому-то напоминает пшено, а кому-то рис, но по полезным свойствам превосходит их в несколько раз. Например, у киноа есть одно очень большое преимущество – в нем присутствуют все необходимые аминокислоты, что делает его белок очень ценным (а это редко встречается у растений). Да и самого белка в зернах киноа намного больше, чем в пшенице, рисе, кукурузе. А ведь белок больше всего необходим человеку, так как из него, как из кирпичиков, строятся клетки нашего организма. Кроме того, киноа содержит жиры с большим количеством лецитиновой кислоты, много различных витаминов, микро- и макроэлементов (например, кальций, цинк, фосфор, а железа в нем в два раза больше, чем в пшенице). Углеводы киноа дают нам огромный источник энергии. Съев порцию этой крупы, можно сразу почувствовать прилив сил и заряд бодрости. А вот аллергии на киноа почти не бывает, ведь растение не содержит глютена (а именно это вещество и провоцирует развитие нежелательных реакций). Из киноа, так же как и из привычных нам круп, готовят гарниры, каши, его можно добавлять в салаты, супы, а из муки киноа печь печенье, хлеб и даже делать макароны.

Пробуем! В

севозможные КРУПЫ – гречка, рис, овес, пшено, перловка – ИЗВЕСТНЫ нам давно, чаще всего из них готовят различные ГАРНИРЫ и каши. Крупы есть практически НА КАЖДОМ столе не только в России, но и во всем мире. Но не так давно у нас появилась НЕОБЫЧНАЯ и не очень распространенная культура – КИНОА. Блюда из него уже можно увидеть во многих РЕСТОРАНАХ и кафе, да и в некоторых магазинах киноа уже появилось НА ПРИЛАВКАХ. Что же такое киноа и с чем его едят? 40

Если вы решили приготовить киноа, то его надо замочить в холодной воде на несколько часов, а лучше на всю ночь. Это поможет избавиться от неприятного горьковатого вкуса, который появляется у готового продукта из-за сапонинов. Затем надо промыть крупу, а потом уже варить. Для этого киноа необходимо залить водой в соотношении 1 к 2, поставить на горячую плиту, довести до кипения, закрыть крышкой и варить на медленном огне. Соль можно не добавлять – у киноа специфический солоноватый вкус, и досаливать блюдо нужно, предварительно попробовав его несколько раз. Варится эта крупа даже быстрее, чем привычные для нас рис или гречка, хватит всего 15 минут. Важно не переварить киноа, иначе каша получится не рассыпчатой, а жидкой. Приятного вам аппетита!

11’ 2014

Shutterstock images

новое?

как готовить

Рецепт

Т А Л А С

с КИНОА,

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

артишоками и вялеными томатами

— киноа –100 г — артишоки-гриль (маринованные) – 100 г — оливки (сорт «Каламата») – 20 г — вяленые томаты – 40 г — листья мангольда – 20 г — масло оливковое – 20 г — сок лимона – 10 г — красный лук – 15 г — соль и перец – по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Отвариваем киноа до готовности, охлаждаем до комнатной температуры, пересыпаем в емкость для смешивания. Артишоки надо промокнуть бумажным полотенцем, чтобы снять лишнее масло, затем разрезаем их на четыре части. Вяленые томаты режем крупными полосками. Томаты и артишоки добавляем к киноа, солим, перчим, заправляем оливковым маслом и соком лимона. Хорошо перемешиваем, выкладываем в подготовленную тарелку, декорируем листьями мангольда и оливками.

КИНОА (квиноа) – продукт, вошедший в топ-20 полезнейших продуктов питания в мире. Это злаковая культура, произрастающая в высокогорных районах Перу и Чили. Диетологи любят сравнивать ее с материнским молоком: продукт почти полностью усваивается организмом и является кладезем множества полезных веществ

Рецепт и блюдо предоставлены сетью семейных кафе «АндерСон» – экспертом в области вкусной еды. www.cafe-anderson.ru

спецпроект Женщины из самых разных уголков земного шара на протяжении многих веков бережно хранят свои проверенные не одним поколением секреты красоты. В Польше, например, представительницы прекрасного пола очень любят делать теплые компрессы из сметаны и дрожжей – эта процедура прекрасно отбеливает кожу и позволяет снять раздражение. Итальянки не мыслят ежедневного ухода за кожей лица и тела без миндального масла. Жительницы

туманного Альбиона любят прикладывать использованные чайные пакетики на веки, чтобы избежать темных кругов под глазами. А восточные красавицы в поисках эликсира вечной молодости экспериментируют с эфирными маслами и экзотическими фруктами. Своими секретами красоты с читателями журнала «Роды.ru» поделилась ведущая программы «Утро России», мама двух замечательных дочек Ирина Муромцева.

Ирина Муромцева:

счастливая мама – красивая мама Общеизвестно, что после родов под угрозой могут оказаться многие важные составляющие женской красоты. Нередко меняется не в лучшую сторону фигура, появляются лишние килограммы, ломаются ногти, портится кожа, появляются рас-

КАПЕЛЬКИ МАГИИ

Bio-Oil® – это экспертный уход за кожей, разработанный для того, чтобы уменьшить видимость рубцов, стрий (растяжек) и неровного цвета кожи. Его рекомендуется использовать также для возрастной и обезвоженной кожи. Продукт содержит уникальный ингредиент PurCellin Oil™, который уменьшает плотность масла. Благодаря этому Bio-Oil® быстро впитывается, а его

ЗАЩИЩАЕМ КРАСОТУ

Знаете ли вы, что древние врачи-мудрецы, осознав чудесные целебные свойства растительных масел, часто использовали их в качестве лечебных и косметических средств? Маслами, полученными из различных растений, щедро натирали тело, возвращая ему силы, прогоняя болезни и недуги, создавая хорошее настроение. Труды великих ученых античности и современности помогли создать уникальный продукт – натуральное растительное масло Bio-Oil®, которое стало надежным помощником в борьбе за красоту и здоровье кожи миллионов женщин в самых разных уголках нашей планеты.

Bio-Oil ® – красота без лишних усилий!

1. Bio-Oil® делает менее заметными новые и старые рубцы. Для этого рекомендуется наносить масло дважды в день легкими круговыми движениями и массировать кожу кончиками пальцев до тех пор, пока продукт не впитается в нее. Использовать минимум три месяца. Не наносить на открытые раны.

тяжки и пигментные пятна. Основной причиной появления этих «минусов» становится гормональная перестройка, происходящая в организме будущей мамы. К счастью, все эти проблемы поддаются коррекции и решению. Наша красота – в наших руках! основные ингредиенты – витамины А и Е, натуральные масла календулы, лаванды, розмарина и ромашки – начинают гарантированно и целенаправленно действовать. Уникальный продукт Bio-Oil® гипоаллергенен, подходит даже для самой чувствительной кожи, его можно использовать как для тела, так и для лица. 2. Bio-Oil® сокращает вероятность появления растяжек при быстрых изменениях веса, например в период беременности. Наносить масло следует дважды в день на зоны, которые больше всего подвержены появлению растяжек (живот, бедра, грудь, нижняя часть спины и ягодицы). Во время беременности начинать курс рекомендуется со II триместра. 3. Bio-Oil® помогает обесцветить пигментные пятна и пятна, появившиеся в результате гормональных изменений, осветления кожи или вследствие длительного пребывания на солнце. Курс лечения – минимум 3 месяца, наносить масло следует дважды в день. 4. Bio-Oil® эффективно борется с возрастными изменениями кожи на лице и теле, обеспечивает водный баланс кожи с помощью природных масел, защищает ее от погодных условий и неблагоприятной экологической обстановки. Масло следует наносить после ванны или душа, втирая в кожу и обращая особое внимание на сухие зоны.

на правах рекламы

ЗОНЫ РИСКА

Ирина, вы давно работаете на телевидении? – Я тут недавно заглянула в свою трудовую книжку и глазам не поверила: мой стаж работы составляет уже семнадцать лет! Сначала работала на радио, а вот на телевидение я пришла в 1999 году. Вы производите впечатление очень общительного человека! В другой профессии представить вас трудно… – Да, я очень люблю свою работу! Я всегда любила находиться среди людей, быть в центре внимания, «зажигать» в компании. И мне очень нравилось, что я всегда умела поднять настроение любому человеку, отвлечь его от грустных мыслей и проблем. Вам нравится то, что на улицах вас узнают прохожие, журналы просят сделать с вашим участием съемку, записать интервью? – Мне приятно, когда незнакомые люди подходят ко мне и говорят: «Спасибо, мы только с вами начинаем свое утро и в хорошем настроении идем на работу». Ради этих слов действительно стоит ежедневно приезжать в телестудию. А в работе ведущего что главное? – Чувствовать себя, осознавать, где ты и кто ты. Чтобы не потерять себя настоящего, превратившись в экранный образ. Ирина, признайтесь, у вас есть какие-то женские слабости? – Конечно! Наверное, это шопинг? У вас столько прекрасных нарядов… Помоему, каждый день вы наряжаетесь во что-то новенькое! – Если честно, то к шопингу я отношусь достаточно равнодушно. Более того: долгие походы по магазинам меня порядком утомляют. А вот ухаживать за собой очень люблю. Регулярные походы к косметологу, занятия йогой, спа-процедуры – все это доставляет мне огромное удовольствие. По какому принципу вы формируете свой гардероб? Отдаете ли предпочтение известным брендам? – По принципу вкуса – это главный критерий. Не хочу обидеть ни одного известного, не очень или совсем неизвестного дизайнера: вдруг им попадется на глаза это мое интервью. Просто скажу: для меня главное – хороший крой, фантазия и качество. А как выбираете наряды для эфира? Кто помогает вам создавать неповторимый стиль? – Выбираем вместе со стилистом, но из моего личного гардероба уже порядком вещей перекочевало на работу. Мне важно комфортно чувствовать себя в одежде, нравиться себе. Не всегда образы, предлагаемые мне нашими стилистами, нравятся, приходится, что называется, в своем выходить в эфир. Есть ли у вас собственный секрет красоты? – Чувство юмора неплохо подтягивает овал лица и держит в тонусе мышцы тела! Как, оказывается, все просто! Надо этот рецепт запомнить… – У меня есть еще одно золотое правило. Все, что происходит с тобой хорошего или плохого, происходит для чего-то нужного. Мы же не знаем планы высших сил! Поэтому ко всем событиям, ко всем неурядицам и трудностям надо уметь относиться спокойно и позитивно. Вселенная отражает наше состояние. Какие мы, такой и мир вокруг нас, такая и наша жизнь. Можете вы согласиться, что счастье женщины заключается в формуле «был бы милый рядом»? Или же вы относитесь к самодостаточным женщинам, способным и вовсе обходиться без мужского плеча? – Счастье женщины в том, чтобы чувствовать себя женщиной в очень глубоком смысле этого слова. Ведь женщина может одновременно управлять несколькими стихиями и самореализовываться в разных аспектах: она может строить карьеру, заниматься неким хобби или прикладным ремеслом, созидать домашний очаг и строить отношения с мужчиной так, чтобы всю жизнь чувствовать свою хрупкость, значимость и любовь. Можете назвать себя счастливым человеком? – Безусловно!

Ирина Муромцева о масле Bio-Oil ®: – После вторых родов я довольно быстро вернулась на работу. «Труба звала» – долго сидеть дома и на слаждаться декретным отпуском я не могла! По нимание того, что скоро меня ждет эфир и встре ча с телезрителями, не давало мне облениться и за пустить себя. Движение и активный образ жизни позволили мне в кратчайшие сроки вернуть жела емые формы и надеть любимые джинсы, которые я носила до беременности и родов. Однако признаюсь честно: большую роль в послеродовом восстановле нии играют не только спорт и физическая нагруз ка, но и те косметические процедуры, которыми вы балуете себя. В идеале, специальный уход следу ет начинать уже в первые месяцы беременности. Это позволит избежать ряда проблем – появления пигментных пятен, растяжек и излишней сухости кожи. Растительное масло Bio-Oil® отлично за рекомендовало себя в качестве помощника в борьбе за красоту. Оно заметно сокращает вероятность появления растяжек при быстрых изменениях веса во время беременности, а после родов помогает обесцветить пигментные пятна и восстановить водный баланс кожи.

Масло Bio-Oil ® прошло оценку безопасности в соот ветствии с Требованиями Европейского Парламента и Совета Косметической Продукции и признано безо пасным для применения даже в период беременности и кормления грудью

образ жизни фитнес

а минувший месяц в жизни АЛЕНЫ АРТЕМОВОЙ, руководителя по маркетинговым коммуникациям сети фитнес-клубов WORLD CLASS и главной ГЕРОИНИ самой СПОРТИВНОЙ руб рики нашего журнала, успело произойти множество интересных СОБЫТИЙ. Все свои мысли, настроения, НАБЛЮДЕНИЯ и ВОПРОСЫ Алена записывала в свой ВИРТУАЛЬНЫЙ дневник. Спешим поделиться с вами наиболее интересными ЦИТАТАМИ из него! Напоминаем: первую страничку дневника вы сможете найти в октябрьском номере журнала «Роды.ru».

Планы на будущее – Сейчас я свои цели формулирую так: «Надо постараться набрать не больше 11–12 кг, чтобы зимой влезть в шубу и пальто! Покупка специальной «беременной» одежды в мои планы не входит; разве что джинсы куплю». В процессе тренировок я стремлюсь держать мышцы (да и организм в целом) в тонусе, чтобы чувствовать себя хорошо вплоть до родов и быстрее восстановиться после них. Самый сложный период – впереди.

Возвращение к тренировкам

жизнь в стиле

FITNESS

– Сейчас срок моей беременности 27 недель. В бассейне мой тренер Людмила Попова подбирает для меня общеразвивающие упражнения, направленные на развитие и укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной сис тем, а также специализированные упражнения для будущих мам в воде. Элементы плавания на вытяжение, дыхательная гимнастика и плавание вольным стилем, – это входит в мои тренировки. Кардионагрузки в зале я свела практически к нулю: моя любимая беговая дорожка не рекомендуется из-за ударной нагрузки, а эллипс я не люблю. Прекрасная замена – долгие прогулки на свежем воздухе в быстром темпе. Комплекс упражнений в зале разрабатывает мне тренер Елена Петрик. Я выполняю комплекс силовых упражнений для укрепления мышц спины, ног, плечевого пояса. Для этого мы используем свободные веса (не более 5 кг), фитбол и невысокие платформы.

Ура, отпуск!

– Я с мужем провела чудесный отпуск в Италии, на озере Комо. Горный воздух, озера с кристально чистой водой, красивейшие пейзажи и располагающая к неторопливым прогулкам атмосфера – впечатлений я набралась на несколько месяцев вперед. К сожалению, совершить увлекательное путешествие по горным деревушкам на велосипеде мне не удалось. По совету врача, от этого вида активности мне пришлось отказаться. Зато пешком я нагуляла не один десяток километров. Захватывающие виды подстерегали на каждом шагу! Эти прогулки помогали мне сжигать лишние калории, полученные после поедания пицц, мороженого и ароматных булочек. В Италии я не смогла устоять перед гастрономическими соблазнами. 44

11’ 2014

Интересное наблюдение – Недавно из статьи в одном журнале я узнала интересный факт. Ребенку, который растет и развивается в утробе матери, достаточно в день столько же калорий, сколько содержится в одном-двух яблоках. Это в очередной раз доказывает: во время беременности за двоих есть не нужно! Необходимо питаться разумно и сбалансированно, чтобы насыщать организм достаточным количеством ключевых витаминов и микроэлементов. Так что на аргумент про яблоки я ссылаюсь каждый раз, когда мне говорят: «Ешь больше!»

Виртуальные помощники – Владельцам смартфонов очень повезло. Они могут скачать на свое мобильное устройство огромное количество различных приложений, которые помогут в повседневной жизни. Я на своем опыте убедилась в полезности некоторых приложений, разработанных специально для будущих мам, а также для тех, кто увлекается фитнесом, правильным питанием и следит за своим здоровьем. Кстати, предпочтение я отдала бесплатным программам – их оказалось великое множество. Мне нравится приложение, которое показывает, как развивается малыш в утробе мамы, что происходит с мамой и ребенком на каждом сроке беременности, кроме того, даются рекомендации врача. Приложение позволяет также следить за набором веса как мамы, так и ребенка. Еще одна очень интересная программа помогает мне следить за калорийностью потребляемых продуктов. Ради эксперимента я решила придерживаться 2000 килокалорий в день – эти нормы установил для меня мой тренер. Заданное количество калорий помогает мне рационально следить за питанием и дисциплинировать себя!

образ жизни интернет

молодой МАМЫ каждый день ВОЗНИКАЕТ огромное количество различных вопросов, которые иногда бывает НЕ С КЕМ обсудить. Реальные ПОДРУГИ еще не успели обзавестись детишками, родственники заняты на работе… а так хочется поговорить ПО ДУШАМ! Именно поэтому СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ мамы зачастую проводят, общаясь в СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ. Где искать виртуальных друзей? Предлагаем вашему вниманию подборку самых популярных ИНТЕРНЕТ-РЕСУРСОВ для МОЛОДЫХ МАМ!

виртуальное общение

мам

www.eva.ru

www.forum.forumok.ru

Говоря о форумах и блоках, конечно, нельзя оставить без внимания популярнейший проект рунета – портал «Ева.Ru». Кстати, он является настоящим долгожителем Всемирной Паутины – появился аж в 2002 году и с тех пор его популярность только растет. Форумов на сайте www.eva.ru так много, что они разделены на несколько крупных разделов, например, «Мужчина и женщина», «Хобби», «Маленькие дети» и т.д. На просторах «Евы» общаются русскоговорящие женщины из самых разных уголков нашей планеты. Пожалуй, обмен опытом здесь происходит колоссальный!

Общим домом для многих молодых мам стал и проект «Форум-Форумок». Именно сюда чаще всего заходят беременные женщины и новоиспеченные родители для поисков ответа на волнующие их вопросы. Разделы форума стандартные: «Беременность и роды», «Ох уж эти детки», «Я мама», «Мамам на заметку». В каждом разделе за годы существования проекта создано такое количество актуальных тем, что пообщаться по душам и интересам сможет любой желающий! В поиске виртуальных друзей и онлайн-общения смело заходите на сайт www.forum.forumok.ru.

www.babyblog.ru Дальше всех в вопросе поиска новых знакомых пошел проект www.babyblog.ru. На стартовой странице сайте сразу же привлекает внимание раздел «Поиск подруг». Введите имя, город проживание, а также свой статус («планирую беременность», «беременна», «с детьми») – и вам сделают подборку виртуальных друзей по интересам! Расскажите о себе, пройдите регистрацию, присоединяйтесь к «Бэйбиблогу», – и мир общения откроется для вас с новой стороны!

Shutterstock images

реальных

Что? Где? Когда? Нет, это не название популярного телешоу, это кредо интернет-портала KIDDYMAG.RU. У заботливых родителей наконец-то появился свой персональный гид по детским торговым площадкам Москвы. Магазины, бутики, корнеры, универмаги, торговые центры, интернет-магазины собраны в одном месте, удобно рассортированы и содержат всю необходимую для покупателей информацию. Здесь вы найдете самые последние новости об открытии магазинов, распродажах и акциях. Ну а самых любознательных родителей приглашаем на сайт Информационного центра детских товаров KIDDYPAGES.RU. Созданный для профессионалов, он расскажет, кто стоит за той или иной торговой маркой и поставляет на рынок различные товары для детей. Именно здесь вы сможете первыми узнать о новинках и о последних трендах в мире детской моды.

11’ 2014

на правах рекламы

персональный гид

образ жизни психология

аждую женщину в период БЕРЕМЕННОСТИ непременно посещает интересное чувство под названием «ВСЕ НЕ ТАК!». Оно, наравне с тревогой, СТИМУЛИРУЕТ желание передвинуть мебель, сделать РЕМОНТ, обустроить детскую или УКРАСИТЬ квартиру – в общем, срочно ОБУСТРОИТЬ свое жилище и подготовить этот мир К РОЖДЕНИЮ нового человечка. Такое распространенное среди будущих мам поведение называется «СИНДРОМ ГНЕЗДОВАНИЯ». По сути, это первая НАСТОЯЩАЯ реализация инстинкта материнства. Алиса Колесова, психолог-эксперт сети магазинов Prenatal Milano www.prenatal.ru

семейное гнездышко инстинктивное поведение Как вы знаете из школьных уроков, «инстинкт гнездования» ярко проявляется у представителей живой природы. Животные и птицы вьют гнезда, утепляют свои норы и тратят много энергии на обеспечение удобства и безопасности для будущего потомства. Человек является высшим звеном природы, поэтому неудивительно, что инстинктивное поведение, или, по-другому, врожденное (то, которое включается при определенных условиях) также ему свойственно.

когда? зачем? и почему? У беременных все возникающие изменения, как в физиологическом, так и в психологическом плане, связаны с действием гормонов. «Синдром гнездования» не исключение. Если в течение всей беременности основную роль играл прогестерон, который препятствовал преждевременным родам, то в конце периода вынашивания ребенка количество прогестерона снижается и начинают усиленно вырабатываться эстрогены. Именно они подготавливают организм к родам: начинаются ложные схватки, тазовые кости расходятся, живот постепенно опускается. Женщина понимает, что ребенок совсем скоро появится на свет. Естественное желание матери обеспечить новорожденному все самое лучшее только усиливается, а список важных дел растет 48

пропорционально этому желанию. За всей этой суматохой кроется главная потребность будущей мамы – спокойствие. Повышенная тревога за безопасность малыша побуждает искать новые решения по организации комфортной обстановки. Кроме того, синдром гнездования медики объясняют и выработкой гормонов радости – эндорфинов и энкефалинов. Женщина готовится, причем активно, стать матерью, а все, что связано с обустройством детского места, покупкой приданого, приносит ей неимоверное наслаждение. Эндорфины и энкефалины накапливаются в организме будущей мамы и в дальнейшем помогут облегчить родовую боль, сделать период схваток короче, а в последующем они обеспечивают забывание всех тягот родового процесса.

11’ 2014

образ жизни психология безумный ремонт! Итак, вы ощутили, что момент перемен настал. Как бы ни был велик ваш энтузиазм, следует понимать, что далеко не все из задуманного вы можете выполнить сами. Не стоит сразу хвататься за пылесос или срывать обои. Рациональным будет составление плана по принципу «очень важно», «возможно, важно», «не так уж и важно». Возьмите блокнот и ручку, начните записывать все изменения, которые вы бы хотели произвести. Так, в процессе планирования могут появиться новые детали, а что-то отойдет на задний план. Обсудите свои записи с супругом или родственниками, вместе продумайте возможности реализации. Ведь основными исполнителями, скорее всего, станут именно близкие люди. Ни в коем случае не расстраивайтесь и не переживайте, если что-то пошло не так: помните: все решаемо.

на заметку «гнездующимся»

Пик «синдрома гнездования» может нагрянуть внезапно. Однажды, окинув взглядом комнату, вы можете вдруг осознать, что эта картина здесь висеть не должна, кровать следует передвинуть к балкону, а кресло вообще надо выкинуть! С этой минуты идея перемен не покинет вас, пока не будет реализован план. Это желание имеет свойство прогрессировать, и оно вполне обусловлено материнским инстинктом

О том, что будущим мамам нельзя поднимать тяжести, контактировать с едкими красителями и химическими веществами, а также слушать целый день перфоратор, надеемся, вы и так помните. Безопасность превыше всего! Ни один (даже самый великий!) ремонт не должен послужить причиной нарушения этих правил. Возьмите на заметку следующие «помогалки»: • Пишите списки. Так вы будете чувствовать себя более уверенно и всегда сможете проверить, не упустили ли вы что-то важное. План ремонта, список вещей для малыша, список вещей в роддом, список того, что может вам понадобиться сразу

после родов. Закупите нужные вещи и разложите по кучкам или цветным пакетам. Таким образом, в случае, например, спешной сборки на роды, вы сможете сказать мужу: «Возьми вон тот красный пакет». • Продумайте мелочи. Часто в суматохе можно забыть, например, о сезонных явлениях. Летом позаботьтесь о москитной сетке для малыша, специальных фумигаторах с пометкой «0+», противоаллергенных мазях. Зимой потребуется увлажнитель воздуха в домах с центральным отоплением, а также кремы, защищающие от мороза. Если в доме есть животные, особенно экзо-

тические, продумайте организацию их пребывания. • Позаботьтесь о себе. Подумайте, где вы будете кормить малыша. Обеспечьте себе удобное кресло, плед, достаточное количество подушек, скамеечку под ноги. Не забудьте о комфортной домашней одежде из натуральных тканей. • Советуйтесь с мужем. Всегда советуйтесь с мужем! Вы обустраиваете жилище для всей семьи, а не только для себя и малыша. В порыве гнездования будущая может не заметить, как на свалке окажется новый системный блок. И тогда ссоры не избежать.

конце беременности женщина часто СТРЕМИТСЯ погрузиться в атмосферу УЮТА и СПОКОЙСТВИЯ. «Синдром гнездования» можно назвать своего рода психологической РЕАБИЛИТАЦИЕЙ. Ведь когда до рождения ребенка остаются СЧИТАНЫЕ ДНИ, а все вокруг ОБУСТРОЕНО с учетом пожеланий будущей мамы, ей можно только УДОВЛЕТВОРЕННО созерцать результат.

11’ 2014

спецпроект на правах рекламы

Театральная

афиша

КОСТЮМ Malip (пиджак, брюки, рубашка, жилетка, бабочка, платок) 29 670 руб. РЕМЕНЬ Malip 4740 руб. ТУФЛИ Christian Dior 19 650 руб.

ПЛАТЬЕ Lanvin 34 780 руб. ТУФЛИ Quis Quis 14 320 руб. КОЛГОТКИ Miss Blumarine 4960 руб. СУМОЧКА David Charles 6440 руб. ОБОДОК David Charles 1740 руб.

David Charles

Quis Quis

Театральная сумочка – непременный аксессуар для торжественного выхода

В чем современные дети посещают театр? Ответ мы нашли в бутике детской одежды и обуви «Даниэль». Смесь современности и традиционности. Именно эту отличительную особенность мы можем наблюдать в торжественных нарядах и мальчиков, и девочек. Классический бархат гармонично сочетается с современными тканями и фасонами, элегантные кружева и парча игриво дополняются стразами и веселыми аппликациями. Несмотря на обилие деталей ручной работы, сложной вышивки и оригинальных композиций, все наряды нисколько не сковывают движения детей и не вызывают дискомфорта: юные модники чувствуют себя в них превосходно!

ПЛАТЬЕ Quis Quis 23 830 руб. ТУФЛИ Miss Blumarine 13 800 руб. КОЛГОТКИ Falke 1100 руб. ОБОДОК David Charles 4810 руб.

КОСТЮМ Malip (пиджак, брюки, рубашка, жилетка, бабочка, платок) 30 410 руб. ТУФЛИ Christian Dior 17 690 руб.

Dior В фотосессии приняли участие: Полина Илюхина и Герман Трошин

Dolce&Gabbana

КОСТЮМ Colorichiari (пиджак, брюки, рубашка, жилетка, бабочка, платок) 20 390 руб. РЕМЕНЬ Malip 4740 руб. БОТИНКИ Cherie 13 170 руб.

ПЛАТЬЕ Christian Dior 55 760 руб. САПОГИ Quis Quis 19 170 руб. КОЛГОТКИ Story Loris 2150 руб. СУМКА Moschino 7880 руб.

Детские бабочки легко крепятся на клипсе – с ними играючи сможет справиться и сам юный джентельмен

Бутик «Даниэль»

БРАСЛЕТ David Charles 4180 руб. Colorichiari

www.danielonline.ru

КОЛЬЕ Quis Quis 6590 руб.

8 (800) 770-70-70 53

образдетские жизни товары

дни принимаются СОБИРАТЬ его, едва на ТЕСТЕ появятся две заветные полоски. Другие, движимые СУЕВЕРИЕМ, откладывают это до последнего момента, а то и вовсе предоставляют право покупки родственникам. Какое же оно – ПЕРВОЕ ПРИДАНОЕ МАЛЫША?

обзор:

первое приданое коляска или «кенгуру»?

2 Прежде чем покупать коляску, подумайте, насколько удобна она в использовании: покатайте, оцените плавность хода и маневренность

В первую очередь это, разумеется, коляска: ведь прогулки с младенцем должны быть ежедневными. Скоро наступит зима, и поэтому самое правильное – приобрести коляску-люльку для новорожденных на больших колесах: на них можно будет преодолеть любой, даже очень глубокий снег. Подойдет, например, итальянская Inglesina Classica: она очень функциональна – в ней можно возить малыша с рождения и до 10 месяцев. Кроме того, ее корпус без рамы можно использовать как горизонтальную качалку. Можно рассмотреть и другую люльку – универсальную Peg-Perego Culla, ее высокие бортики защитят кроху от ветра и дождя, а утеплитель согреет даже в самые холодные дни. Подобной же коляской – оснащенной теплым конвертом, накидкой для ножек, непродуваемым капюшоном – является модель «2 в 1» Baby Care Calipso, в ней можно возить маленьких «пассажиров» до 3 лет. Многие современные мамы предпочитают помимо коляски иметь слинг или рюкзак«кенгуру» – ведь в них так удобно носить ребенка, да и малышу приятно находиться рядом с мамой. У каждой модели есть и свои достоинства: например, рюкзачки от Chicco, Brevi, Cybex имеют надежное поясное крепление, широкие лямки и возможность регулировки глубины. В моделях BabyBjorn есть плотная вставка для поддержки маминой спины, а также максимально продуманная система фиксации младенца, с помощью которой можно достать уснувшего ребенка, не потревожив его.

Пользуются популярностью и достаточно новые варианты эргорюкзаков, сочетающие в себе все достоинства «кенгуру» и слинга. Правда, большинство из них выпускается для подросших детей, однако эргорюкзаки Manduca можно использовать с первых дней жизни. .................................

сладкий сон Спать новорожденным уютнее всего в небольшой колыбели: так после маминого животика гораздо привычнее. Многие производители сегодня предлагают модели с самыми разнообразными функциями: вибрацией, мягкой подсветкой, колыбельными мелодиями, съемной электронной каруселью, съемными колесиками, регулировкой по высоте. Подобные, а также многие другие достоинства есть, например, у колыбельки Simplicity. Колыбель Dream Babyhome создана специально для первых месяцев жизни малыша. Уютное спальное место подарит новорожденному сладкий сон, а легкая и компактная конструкция не займет много места в комнате. Кстати, в комплект многих колыбелей и кроватей уже входят пеленальные доски. Однако можно приобрести и специальный комод с откидным пеленальником: он пригодится для хранения одежды, гигиенических принадлежностей и иных предметов и после того, как малыш подрастет. Всегда пригодятся не протекающие одноразовые пеленки, которые можно также стелить в коляску, люльку и даже на взрослую кровать. .................................

забота о гигиене и питании Разумеется, следует заранее обзавестись упаковкой одноразовых подгузников. Возможно, со временем

11’ 2014

образдетские жизни товары

1. Рюкзак-«кенгуру» Babyborn 2. Коляска Classica, Inglesina 3. Бутылочка Momma 4. Колыбель Dream, Babyhome

5. Мебель для детской Hayworth, Mamas&Papas 6. Крем для лица Mommy Care

предпочтения изменятся, однако большинство родителей доверяет нежные попки своих малышей таким профессионалам, как Pampers, Huggies и Merries с индикатором наполняемости. Особенно любимы мамами и папами подгузники GooN, имеющие функцию отведения влаги от кожи, а также Moony, которые благодаря особым бесшумным липучкам можно переодеть, даже когда малыш спит. А вот подгузники премиум-класса Lovular подойдут для продолжительных прогулок и сна. За счет тонкого слоя из древесной целлюлозы и активированного угля они хорошо впитывают влагу, не образуя комков, а специальные кармашки для захвата жидкости, расположенные по краям, защищают животик и спинку ребенка от протекания. Среди непременных покупок – и различные гигиенические принадлежности: крем под подгузник, пенка для купания и другие косметические средства. Здесь стоит обратить внимание на продукцию лидеров – Bubchen, Babyline, Chicco, Helan, Babycoccole, а также на очень популярную сегодня органическую косметику – Mommy Care, Weleda, Logona. Даже при грудном вскармливании может понадобиться бутылочка – для водички или лекарства. А уж «искусственникам» без нее не обойтись. Современные модели учитывают все особенности процесса естественного кормления грудничков. Среди наиболее популярных моделей – продукция компаний Philips Avent, Dr.Brown’s, Momma, Medela, Tommee tippee, Bibi. Кроме того, малышу наверняка пригодятся пустышка, а также держатель для нее, и погремушка с приятным негромким звуком. .................................

7. Бутылочка Bibi

есть что надеть

8. Рюкзак-переноска Brevi 9. Многоразовые трусики-подгузник Bambino Mio

10. Набор Baby Aspen

Подгузникам следует сказать огромное «спасибо» за то, что теперь родители имеют возможность уделять больше времени своим детям

Что касается одежды, то, хотя глаза и разбегаются от ассортимента, подходить к ее покупке следует осмотрительно: малыши растут настолько быстро, что рискуют так и не покрасоваться в обновке. Из того, что нужно обязательно, – комплект на выписку. Сегодняшние новорожденные покидают роддом в боди, кофточке, ползунках или штанишках с носочками, тонком и теплом чепчике, а появившиеся на свет в холодное время года – в конверте из овчины или другого сохраняющего тепло материала. Для прогулок пригодится и комбинезон – желательно с отстегивающимися «валеночками» и «рукавичками»: надевать его удобнее, а греет он куда лучше обычного. Дома же кроха вполне может находиться в боди с короткими рукавами и носочках либо в утепленном комплекте с длинными рукавами и штанишками, а при необходимости – еще и в кофточке. Трех вариантов разных одежек вполне хватит на первый месяц жизни. А дальше уже будет видно, какие модели удобны для малыша и его родителей.

окупка ПЕРВОГО ПРИДАНОГО – дело и приятное, и хлопотное. Составьте заранее СПИСОК того, что вы считаете нужным приобрести: с ним будет удобнее и быстрее купить НУЖНЫЕ ВЕЩИЧКИ для любимого МАЛЫША.

11’ 2014

нам зима на правах рекламы

не страшна!

особенности детской кожи

косметических средств родителям не обойтись. Кожа играет особую роль в организме человека, поскольку отделяет «внутреннюю среду» – внутренние органы – от внешзимняя прогулка него мира. Именно на нее в первую очеЗимой ребенок много времени проводит редь воздействуют все неблагоприятные в помещении, где воздух пересушен из-за факторы окружающей среды. У детской работы нагревательных приборов. Да и на улице в морозную погоду в воздухе тоже кожи по сравнению со взрослой есть ряд практически не остается особенностей: ее струкводяных паров. Поэтому туры еще недостаточно важнейшая составляюоформлены, содержание Детский питательный крем влаги в роговом слое и KLORANE Bébé с колд-кремом и щая зимнего ухода – это дерме значительно мень- экстрактом календулы – лучшее тщательное увлажнение. решение для ухода за кожей Под натиском холодного ше, нежели у взрослого, малышей! ветра частицы воды и жировые железы также жира быстро покидают функционируют недостакожу, и она пересыхает, точно хорошо, защитные становясь менее упругой. На ней образуютфункции снижены. Сразу после рождения под влиянием материнских гормонов кожа ся микротрещинки, через которые внутрь ребенка приобретает тенденцию к жирномогут легче проникнуть инфекции и аллергены. Еще одна опасность – переохлаждести. Это может стать причиной образования ние кожи. Долгая прогулка на морозе может «молочной корочки» и акне. Как только горвызвать спазм сосудов, ухудшить крово мональное влияние исчезает, кожа ребенка становится тонкой и сухой, а значит, еще снабжение кожи и привести к обморожеболее уязвимой. Все это усугубляется под нию. Именно поэтому в зимний период уховоздействием неблагоприятных погодных ду за нежной кожей малыша необходимо условий. Именно поэтому без специальных уделять особенно тщательное внимание.

Когда наступает настоящая зима, а вокруг все укрывается белым снежным покрывалом, хочется как можно чаще бывать на улице. Звенящий морозный воздух, хруст снега, кристально-голубое небо и яркое солнце не оставляют равнодушными даже закоренелых домоседов – все спешат отправиться на прогулку в компании своих малышей. Однако не стоит забывать и об опасностях холодного времени года. Агрессивному воздействию низких температур и свежего ветра в первую очередь подвергается кожа маленьких детей.

мамин помощник

Незаменимым помощником мам и пап в самых разных уголках нашей планеты стал детский крем KLORANE Bébé. Масляный экстракт календулы, комплекс с колдкремом, вазелино-глицериновый комплекс и гипоаллергенные отдушки обеспечивают эффективность и безопасность состава детского крема KLORANE Bébé. Сочетание этих компонентов гарантированно быстро и безопасно позволяют добиться максимального эффекта: кожа ребенка смягчается, увлажняется и становится более стойкой к внешним воздействиям. Наносить крем KLORANE Bébé рекомендуется два раза в день на чистую сухую кожу лица и тела. При молочных корочках крем KLORANE Bébé наносят на ночь непосредственно на корочки, а утром моют голову ребенка с детским шампунем. Детский крем KLORANE Bébé протестирован под контролем педиатров и рекомендован к использованию с первых дней жизни ребенка.

Для защиты кожи малыша от обветривания питательный детский крем с колд-кремом KLORANE Bébé можно наносить непосредственно перед прогулкой

образвыборжизни редакции

Подарочный набор Baby Aspen модняшечки.рф

Джинсовая коляска, силиконовая зубная щетка, домик из ползунков и носочков – сегодня это не сказка, а реальность. Последний месяц осени оказался более чем урожайным на очаровательные и оригинальные новинки среди детских товаров.

Набор трусиков на подгузник

Переноска LittleLife Ranger infania.ru

Baby Aspen shkodamoda.ru

Бутылочка для напитков Scater Sheep pop cutie магазин Mr & Miss Little

Коляска Joolz Studio Collection сеть салонов «Кенгуру»

11’ 2014

Качалка Nattou Gaston&Cyril магазин Lapsi

Электронная силиконовая зубная щетка Issa Foreo mini для детей с 5 лет www.foreo.com/ru

лучших товаров ноября

Лежачок для купания Angelcare www.babysecret.ru

Наклейка на стену Portraits chispum магазин Mr & Miss Little

Конверт для пеленания на липучке Summer Infant SwaddleMe www.annapolly.ru

www.mama-journal.ru

термальная вода

Avène

Секрет эффективности

Биологическое наследие

Назад к источнику

«С того момента, когда были впервые открыты удивительные свойства термальной воды Avene, ` нас волновал один и тот же вопрос: ”Какие свойства позволяют использовать ее в качестве активного ингредиента?”. Нам было известно о ее гармонично сбалансированном минеральном составе и исключительно богатых природных свойствах. Однако этих сведений было недостаточно, даже с учетом удивительных результатов исследований, которые были получены в Дерматологическом гидротерапевтическом центре Avene ` компании Pierre Fabre. И все-таки благодаря современным передовым технологиям нам удалось достичь нового рубежа в исследованиях термальной воды Avene. ` И результаты, полученные к настоящему времени, уже превосходят все наши ожидания».

При анализе состава термальной воды Avene ` исследовательскими группами компании «Пьер Фабр» с применением высоких технологий было установлено наличие в ней следов уникальной микрофлоры, названной Aqua Dolomaie. Исследования показали, что эта бактерия обладает удивительными свойствами, объясняющими успокаивающий эффект термальной воды. Эти свойства были усилены в новом биотехнологичном активном ингредиенте, названном I-modulia®. Уникальный компонент стал настоящим открытием в области дерматологии и сегодня широко используется для лечения кожи, склонной к атопии.

Заглянув в самое сердце нетронутой человеком природы заповедника Верхний Лангедок, вы обнаружите, что, пройдя под землей долгий путь длиной в 50 лет, термальная вода Avene ` выходит на поверхность, сохраняя все свои природные свойства. Идеально сбалансированный состав термальной воды Avene ` с оптимальным соотношением кальция и магния позволяет гарантировать ее эффективность и индивидуальную переносимость. Благодаря своим свойствам термальная вода Avene ` способствует восстановлению комфорта кожи. Низкое содержание минеральных солей и наличие силикатов обуславливают исключительную мягкость воды.

Д-р Дидье Герреро, дерматолог 60

на правах рекламы

волнующее открытие

на правах рекламы

уникальная серия продуктов

По статистике, сегодня почти 20% детей и 10% взрослых страдают от атопического дерматита. При этом у младенцев и детей младшего возраста наибольшее беспокойство вызывает кожный зуд, который чаще всего обостряется ночью и мешает спокойному сну. Причиной зуда может стать не только экзема (атопическая экзема), но и кожа, склонная к сухости в результате воздействия на нее холода, ветра или средств, оказывающих подсушивающее действие. Новое поколение липидовосполняющих средств XeraCalm A.D® на основе термальной воды Avene ` поможет справиться с воспалением, сухостью и ночным зудом, провоцирующими бессонницу у детей и взрослых.

Очищающее масло для душа и ванной

Крем и бальзам

Очищающее масло создает ощущение комфорта и придает коже матовую гладкость.

Восстанавливает гидролипидный барьер, снимает зуд и воспаление кожи. Средство представлено в двух текстурах в зависимости от уровня сухости кожи: — липидовосполняющий крем при умеренной сухости; — липидовосполняющий бальзам с насыщенной текстурой для применения при сильной сухости кожи.

• • • •

без отдушки; не содержит мыла; физиологичный уровень pH; может применяться в период обострения атопической экземы; • не вызывает жжения глаз; • обладает очень хорошей кожной, офтальмологической и гинекологической переносимостью.

• уменьшает зуд; • снимает воспаление; • повышает естественный иммунитет кожи; • стерильная формула обеспечивает максимальную безопасность и переносимость. 61

образ жизни консультация юриста

 порядок оформления  доступные услуги родового  сумма сертификата

огда, кем и где выдается родовой сертификат?

– Родовой сертификат выдает женская консультация, в которой наблюдается будущая мама. Получить его можно на очередном осмотре врачом при сроке беременности 30 недель (при многоплодной беременности – 28 недель) и более. Главное условие для получения сертификата – непрерывное наблюдение женщины данной женской консультацией не менее 12 недель. В исключительных случаях родовой сертификат может быть выдан женщине в детской поликлинике или в родильном доме (например, если беременная не состояла на учете ни в одной женской консультации либо наблюдалась в платной клинике). Для получения и оформления родового сертификата необходимо предъявить документ, удостоверяющий личность; страховой полис ОМС и свидетельство обязательного пенсионного страхования. Работающим женщинам родовой сертификат выдается вместе с больничным листом при оформлении декретного отпуска.

родовые

сертификаты

з чего состоит родовой сертификат?

– Родовой сертификат состоит из шести частей: • Корешок родового сертификата, предназначенный для подтверждения выдачи родового сертификата женщине. Он остается в лечебнопрофилактическом учреждении, выдавшем сертификат. • Талон № 1, предназначенный для оплаты медицинских услуг в период беременности. • Талон № 2, предназначенный для оплаты медицинских услуг в период родов и в послеродовой период в родильных домах (отделениях), перинатальных центрах. • Родовой сертификат (эта часть имеет такое же название, как и весь документ) выдается новоиспеченной маме при выписке из роддома. Он служит свидетельством того, что женщине и новорожденному малышу были оказаны медицинские услуги в полном объеме. • Талон № 3–1, предназначенный для оплаты медицинских услуг за первые шесть месяцев диспансерного наблюдения младенца. • Талон № 3–2, предназначенный для оплаты медицинских услуг за вторые шесть месяцев диспансерного наблюдения младенца.

то имеет право на получение родового сертификата? Выдается ли он иностранным гражданам? На какую сумму можно получить медицинские услуги, воспользовавшись родовым сертификатом?

– Право на получение родового сертификата имеют все гражданки Российской Федерации, а также иностранные гражданки и лица без гражданства, законно проживающие на территории Российской Федерации. К законно проживающим иностранным гражданам относятся лица, имеющие вид на жительство или разрешение на временное проживание. Однако обязательным условием для его получения в любом случае будет являться наличие страхового полиса обязательного медицинского страхования, на основании которого возможно бесплатное оказание медицинских услуг на территории России. Полная стоимость родового сертификата на 2014 год составляет 10 000 рублей. Эта сумма оплачивается за счет федерального бюджета, а большая часть средств направляется на заработную плату медицинскому персоналу. Денежные выплаты за родовой сертификат получить невозможно! Он предназначен исключительно для оплаты услуг медицинскому учреждению.

11’ 2014

Shutterstock images

Андрей Анатольевич Ноздря, адвокат, председатель коллегии адвокатов «Ноздря, Мишонов и партнеры», член Ассоциации юристов России, Федерального союза адвокатов России, Международного союза адвокатов и Гильдии российских адвокатов

Сохранение беременности Сохранение беременности на разных сроках связано с уменьшением влияния факторов риска.

на правах рекламы

К факторам риска по невынашиванию относятся: • социально-биологические факторы (социально-экономическое положение, место жительства, время года, семейное положение, стрессы, профессиональные вредности); • отягощенный акушерско-гинекологический анамнез; • наличие экстрагенитальной патологии (сахарный диабет, артериальная гипертензия, бронхиальная астма, заболевания сердечнососудистой и мочевыделительной систем); • привычные интоксикации (табакокурение, алкоголизм, наркомания); • осложнение течения беременности (внутриутробное инфицирование плода, внутриматочная инфекция, предлежание плаценты, многоплодие, тазовое предлежание плода). Наблюдая свою беременность с ранних сроков в амбулаторно-диагностическом отделении, женщина проходит полное клинико-лабораторное обследование (выявление скрытых инфекций, определение гормонального статуса, генетическое исследование на гены, сочетанные с наследственной тромбофилией), ультразвуковое исследование (в том числе и в 3D-формате), получает консультацию специалистов (терапевта, офтальмолога, лор-врача, гематолога, эндокринолога, маммолога, уролога, невролога). При выявлении сопутствующей патологии беременность ведется совместно с вышеперечисленными специалистами. Сохранение беременности на ранних сроках. Сохранение беременности раннего срока начинается в период ее планирования. Выбор учреждения и доктора, который будет вести вашу беременность – это первый шаг к ее благоприятному течению. На сохранение беременности влияют такие причины, как иммунологические (АФС и др.), инфекционные (хламидии, микоплазма, токсоплазма, краснуха, цитомегаловирус, вирус герпеса), эндокринные, анатомические и генетические. При появлении таких симптомов, как тянущие или схваткообразные боли в животе и/или поясничной области, повышенный тонус матки, кровянистые выделения, вы должны обратиться к специалистам.

Сохранение беременности на ранних сроках заключается в полном клинико-лабораторном обследовании и выяснении причин угрозы потери беременности в условиях стационара. Для сохранения беременности при выявлении инфекции проводят этиотропное лечение, профилактику дисбактериоза кишечника и, при необходимости, коррекцию иммунного статуса. При необходимости вам могут назначить гормональную поддержку беременности. Сохранение беременности на поздних сроках. На более поздних сроках анатомические (истмико-цервикальная недостаточность, пороки развития матки и тд.) и инфекционные факторы являются частыми причинами угрозы преждевременных родов. Сохранение беременности на поздних сроках заключается в соблюдении строгого постельного режима в условиях стационара, проведении клинико-лабораторного обследования, оценке внутриутробного состояния плода (фетодоплерометрии, кардиотокографии). Для благоприятного исхода вашей беременности – планирование, ведение и сохранение ее на разных сроках должно проводится в условиях современного медицинского учреждения квалифицированными специалистами, которые и работают в Перинатальном центре «Роддом на Фурштатской».

Александра Валерьевна Шабурова, врач акушер-гинеколог центра коррекции патологии матери и плода «Роддома на Фурштатской»

Санкт-Петербург, ул. Фурштатская, 36а +7 (812) 458-76-76 www.rd2.ru

Корилип: мы больше не болеем! Н

аш иммунитет – это очень эффективная система распознавания и уничтожения большинства микроорганизмов, попадающих в наше тело. Для этого иммунная система должна различать «своих» и «чужих», другими словами – нормальную ткань или орган и «злоумышленника». Микроорганизмы-«злоумышленники» могут попасть внутрь нашего тела различными способами: можно просто вдохнуть их, они могут попасть в желудок вместе с едой и питьем; могут войти через порез или укус, через любые естественные отверстия нашего тела. 24 часа в сутки иммунитет защищает нас, 365 дней в году иммунитет противостоит «нападениям извне», помогая нам не заболеть и не превратиться маленькой царапине в большую проблему.

простой ответ на сложный вопрос Как помочь иммунитету всегда быть на высоте? Самым эффективным методом укрепления иммунитета специалисты признают метаболическую терапию – нормализацию энергетического обмена в клетках организма человека. Под сложным термином «метаболическая терапия» скрываются вполне безобидные и нехитрые действия: насытить организм комплексом витаминов и рядом препаратов, которые улучшают обмен веществ в клетках организма и кровоток в сосудах. И если раньше все это возможно было сделать только в условиях больничного стационара, то сегодня проводить метаболическую терапию можно не выходя из дома. Для этого существует современное метаболическое средство Корилип в форме свечей. Маленькая свеча вводится легко, безболезненно и быстро. Именно поэтому препарат Корилип подходит как для взрослых, так и для детей.

свой среди чужих Современное метаболическое средство Корилип обеспечит своевременную мобилизацию собственных сил организма при борьбе с патологическими состояниями. Кроме того, Корилип позволяет заметно увеличить эффективность лечебного воздействия (базисной терапии), подго-

www.altpharm.ru/korilip-info.html

тавливая организм к оптимальному восприятию лекарства или физиотерапевтической процедуры. Корилип – надежный помощник нашему иммунитету. В состав препарата входят комплекс кокарбоксилазы, рибофлавина и липоевой кислоты. Кокарбоксилаза активирует тканевый обмен веществ при недостаточности функции печени, почек, сердечно-сосудистой системы, при хронических интоксикациях. Рибофлавин участвует в регулировании процессов углеводного, белкового и жирового обмена, играет важную роль в синтезе гемоглобина и поддержании зрительной функции глаза, нормального состояния слизистых оболочек и кожи. Липоевая кислота улучшает работу печени, защищает от воздействия эндо- и экзотоксинов. Вкупе все эти вещества мобилизуют собственные силы организма и не дают развиться патологическим состояниям.

На правах рекламы

один за всех и все за одного Ждете ребенка? Вашему малышу нужна поддержка? Неважно себя чувствуете? Не справляетесь с ритмом современной жизни? Устали от плохой экологии? Обязательно познакомьте свою домашнюю аптечку с Корилипом! Раннее применение препарата при подготовке к беременности или в первые месяцы беременности обеспечивает более высокий уровень энергетики тканей и клеток беременной женщины (плаценты, тканей плода, новорожденных и грудных детей), сведение к минимуму осложнений и лучшему развитию детей на первом году жизни. Показана метаболическая терапия Корилипом и детям, рожденным раньше срока, и новорожденным с различными патологиями, и часто болеющим детям. Нуждаются в Корилипе и здоровые дети в период становления новых функций (ребенок начинает держать голову, сидеть, стоять, ходить и т.д.), перед поступлением в детское учреждение, в период инфекционных эпидемий, в предоперационный и послеоперационный период, а также в любой другой стрессовой ситуации. Корилип позволяет обеспечить мобилизацию собственных сил организма при борьбе с патологическими состояниями.

Показания к применению Препарат Корилип-Нео – уникальная новинка, которую назначают недоношенным детям, новорожденным и детям до года. Он улучшает тканевый обмен при различных физиологических и патологических состояниях, таких как: • хроническая тканевая гипоксия; • снижение иммунитета; • бактериальные и вирусные инфекции, в том числе острые кишечные инфекции; • гипотрофия у детей; • хронические интоксикации; • хронические соматические заболевания. Корилип-Нео применяют ректально, после предварительного опорожнения кишечника. Детям до года назначают один суппозиторий в сутки. Длительность курса – 10 дней. Общая продолжительность лечения – 3–4 курса с промежутком в 20 дней. Препарат Корилип – универсальное метаболическое средство для взрослых и детей старше года. Препарат показан к применению с профилактической и лечебной целью в комплексной терапии при различных патологических состояниях, таких как: • хроническая тканевая гипоксия; • снижение иммунитета; • бактериальные и вирусные инфекции; • хронические соматические заболевания; • хронические интоксикации; • нарушения питания. Кроме того, препарат Корилип необходим: • детям перед поступлением в детское учреждение; • взрослым и детям при интенсивной физической нагрузке; • при стрессовых ситуациях; • перед проведением прививок; • как метаболическое средство у женщин при подготовке к беременности; • при фетоплацентарной недостаточности во время беременности.

Будьте здоровы! Телефон горячей линии: (495) 234-46-40. http://www.altpharm.ru/korilip-info.html. Спрашивайте препараты фирмы «Альтфарм» в аптеках вашего города.

Препарат назначается врачом и отпускается в аптеках по рецепту. Имеются противопоказания.

м е д новости и ц иклиник на мамино

здоровье

миндаль –

источник мужской силы

тальянские ученые пришли к выводу о том, что регулярное употребление миндаля благотворно воздействует на мужскую фертильность. При этом для достижения позитивного эффекта достаточно ежедневно съедать всего 5–7 орешков! Исследователи из больницы Azienda Ospedaliera Citta della Salute e della Scienza di Torino (Турин) в ходе многочисленных испытаний установили, что эти вкусные и популярные у миллионов людей орехи защищают мужчин от бесплодия, а при регулярном употреблении миндаля в организме мужчины повышаются такие показатели, как количество и качество сперматозоидов. www.doctorpiter.ru

возьмите

на заметку

важаемые пациенты «Клиники Здоровья»! Теперь вы можете получить консультацию терапевта ежедневно! Прием пациентов терапевтического профиля с оформлением всей медицинской документации (в том числе больничных листов), прием беременных женщин в рамках контракта «Индивидуальное ведение беременности» и в режиме разовых консультаций, консультирование пациентов перед оперативным вмешательством проводит заведующая поликлиническим отделением врач-терапевт первой аттестационной категории Диана Александровна Козлова. www.clinzdrav.ru

Shutterstock images

тех пор как вы стали мамой, все мысли заняты только заботами о малыше, а о себе и подумать некогда? Специально для очень занятых мам сеть клиник «МЕДСИ» разработала программу экспресс-диагностики «Check-up для мам», которую можно пройти в клинике «МЕДСИ на Пречистенке» всего за несколько часов. Лабораторные и функционально-диагностические обследования и консультации врачей-специалистов помогут узнать, здоровы ли вы, и получить все необходимые рекомендации по профилактике и лечению обнаруженных заболеваний. www.medsi.ru

личный врач на год

той осенью Консультативный Центр Морозовской детской клинической больницы предложил родителям новый вид конт рактного обслуживания – ведение ребенка личным врачом-педиатром в течение года. Воспользовавшись этим контрактом, вы забудете об очередях на прием, о необходимости ожидания записи на прием, а также об очереди в регистратуру за амбулаторной картой. Ваш личный врач-педиатр принимает строго по записи и при необходимости сам организует встречи малыша с узкими специалистами. Стоимость контракта – 20 000 рублей. Подробности по тел.: (495) 959-88-30. www.mdgkb.ru 66

11’ 2014

Лицензия № ЛО-77-01-007822 от 13.03.2014

м консультация е д и ц иакушера на Ирина Николаевна Черниенко, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог высшей категории Родильного дома № 17 города Москвы

во время  кандидоз беременности зрелости  степень плаценты

 разрывы в родах болезненные  ощущения при сцеживании

рок моей беременности 36 недель. По результатам гинекологического мазка мне поставили диагноз «кандидоз», доктор назначила лечение. Не повлияет ли лекарство на здоровье ребенка?

– Несмотря на то что кандидоз (грибковая инфекция, молочница) во время беременности считается закономерным явлением – изменение гормонального фона благоприятно для развития грибковой инфекции, – лечить его все-таки надо, так как он, как и любая другая инфекция, может повлиять и на течение родов, и на ребенка. Во-первых, если у женщины есть кандидоз, возможно заражение малыша при его прохождении через родовые пути. Кроме того, инфицированные ткани промежности могут потерять эластичность, что увеличит вероятность разрывов в родах. Вот почему кандидоз надо вылечить еще до родов. Для этого используются препараты, разрешенные во время беременности. 68

не сделали УЗИ на сроке 34 недели беременности и поставили диагноз «нарушение сроков созревания плаценты».Что это такое и надо ли мне как-то лечиться?

– Существует четыре степени созревания плаценты: 0-я, 1-я, 2-я и 3-я. Каждому сроку беременности соответствует определенная степень зрелости плаценты. Иногда при УЗИ выявляется преждевременное созревание плаценты, когда степень ее зрелости выше, чем должна быть на данном сроке беременности. Это состояние не является патологией, поэтому специального лечения не требует, но некоторые дополнительные обследования иногда назначают. Например, рекомендуется 1 раз в 2–3 недели проводить фетометрию (измерять размеры ребенка при УЗИ), для того чтобы исключить внутриутробную задержку роста плода (ВЗРП). Кроме этого, иногда надо сделать доплерометрическое исследование. Также с 32– 34 недель беременности каждую неделю рекомендуют проводить кардиотокографию (КТГ) .

одскажите, что можно сделать, чтобы избежать разрывов в родах?

– В процессе родов головка плода продвигается по родовому каналу и достигает тазового дна, растягивая мягкие ткани промежности. Здоровые ткани способны растягиваться как резина. Однако при воспалении (молочнице, инфекциях, передаваемых половым путем) ткани теряют эластичность и в процессе родов могут порваться. Именно поэтому во время беременности необходимо регулярно сдавать мазок на флору и своевременно лечить выявленные инфекции. Еще одна частая причина разрывов в родах – неправильные или слишком ранние потуги. Снизить риск разрывов помогает массаж промежности, который можно делать с 34-й недели беременности. Массаж повышает эластичность тканей, а использование масла сладкого миндаля, например Flexible Mommy Care, смягчает кожу и делает процесс родов более комфортным.

ри сцеживание молокоотсосом я испытываю болезненные ощущения. С чем это может быть связано?

– Скорее всего, вы неправильно установили режим сцеживания или же подобрали воронку молокоотсоса не по размеру груди. Это может приводить к травмированию соска и возникновению болезненных ощущений. Именно поэтому при выборе молокоотсоса необходимо отдавать предпочтение такой модели, которая «умеет» максимально точно работать в режиме, моделирующем физиологическое сосание ребенка. Например, у молокоотсосов швейцарской компании Ardo можно регулировать силу и частоту всасывания согласно своим ощущениям во время всего периода сцеживания. Кроме того, к ним прилагаются три воронки различного диаметра, чтобы вы могли установить на молокоотсос ту, которая идеально подойдет по размеру вашей груди. А дополнительная массажная воронка поможет избежать застоя молока и подготовить грудь к максимально комфортному сцеживанию.

11’ 2014

м ездоровье д и беременной цина Виктория Сысоева, врач-педиатр, кандидат медицинских наук, руководитель «Школы родов онлайн»

ермин «АРТ-ТЕРАПИЯ» появился в 40-е годы XX века. Его начал использовать британский врач и художник АДРИАН ХИЛЛ, работавший в СПЕЦИАЛЬНЫХ госпиталях с туберкулезными больными как АРТ-ПЕДАГОГ. Именно он ПЕРВЫМ обратил внимание на тот факт, что занятия ТВОРЧЕСТВОМ помогают больным легче и быстрее ВЫЗДОРАВЛИВАТЬ. При этом пациенты ОТВЛЕКАЮТСЯ от своих проблем и ПЕРЕЖИВАНИЙ. За десятилетия использования арттерапии она ДОКАЗАЛА свою ЭФФЕКТИВНОСТЬ в самых разнообразных ситуациях, в том числе и во время БЕРЕМЕННОСТИ.

арт-терапия

во время беременности

Музыкальный ритмический рисунок выступает как раздражитель, влияя на физиологические процессы в организме. Например, ритм классической музыки совпадает с нормальной частотой сердечных сокращений, за счет этого она оказывает гармонизирующее действие. Многие современные ритмы, например музыка в стиле рэп, звучат с частотой 100–120 тактов в минуту. Они заставляют сердце биться чаще, двигаться, быть более активным

Арт-терапия (или, как ее еще нередко называют, терапия творчеством) – это раздел психологии, который представляет собой методику лечения и профилактики многих состояний при помощи художественного творчества, но при этом не предполагает серьезного погружения в психологию и анализа своих работ или впечатлений. Арт-терапия как метод базируется на вере в творческую основу человека: «…и сотворил Бог человека…». Арт-терапия не ставит своей целью сделать из человека художника, музыканта или скульптора (хотя такой вариант развития событий тоже не исключен). В руках специалиста она направлена в первую очередь на решение и профилактику определенных психологических проблем. Но арт-терапией необязательно заниматься под руководством специалиста! Можно двигаться за своей интуицией и с помощью своего творчества гармонизировать внутренний мир. Во время занятий арт-терапией человек получает важные послания от собственного подсознания и корректирует эмоциональное состояние. Каким образом? Все очень просто. В процессе творчества активно задействуется правое полушарие мозга. Современная же цивилизация использует в основном вербальную (то есть речевую) систему коммуникации и соответственно левое, «логическое» полушарие. А гармоничное развитие человека предполагает равноценное развитие обоих полушарий и нормальное межполушарное взаимодействие. Более того, некоторые виды активности человека требуют как раз работы правого полушария – интуиции, романтизма в любовных отношениях, устройстве семьи. Это то, что очень нужно и важно каждому, но для женщины, готовящейся стать мамой, имеет особое значение!

Важно, что любой человек может заниматься арт-терапией. Арт-терапия не имеет противопоказаний и ограничений. В арт-терапевтической работе может принимать участие любой человек, независимо от своего возраста, и она не требует наличия у него способностей к творчеству.

методы арт-терапии Если говорить о классической арт-терапии, то она включает в себя только визуальные виды творчества, такие как живопись, графика, фотография, рисование и лепка. Но современная арт-терапия насчитывает большее количество видов методик. К ней относят также музыкотерапию, цветотерапию, видеотерапию, песочную терапию, игротерапию, библиотерапию, маскотерапию, сказкотерапию, оригами, драматерапию. Некоторые авторы относят к терапии творчеством также научные изыскания, коллекционирование и другие формы творческой деятельности. Большинство методов арт-терапии можно разделить на активные и пассивные. Активная арттерапия подразумевает непосредственное занятие творчеством. При пассивной арт-терапии человек использует для восприятия произведения искусства и творчества, созданные другими людьми. Для активной арт-терапевтической работы используются различные материалы: бумага, журналы, фольга, текстиль, глина, пластилин, песок, дерево, а также инструменты: ножницы, иглы, швейные машины, фотоаппарат, фортепиано. Выбор материала для арт-терапии может быть связан с индивидуальными особенностями и возможностями человека. Кому-то нравится работать с бумагой, кому-то – с тканью, кого-то увлекает музицирование на скрипке.

11’ 2014

Shutterstock images

введение в арт-терапию

Выбери СВОЙ РОДДОМ • Индивидуальный врач

арт-терапевтическая практика

Интересные факты о музыкотерапии 1. Известный французский актер Жерар Депардье в молодости сильно заикался. Эта болезнь могла помешать его будущей блестящей карьере. Врач посоветовал юноше ежедневно не менее двух часов слушать музыку Моцарта. Через два месяца Жерар полностью избавился от заикания. 2. Существовавший на Руси обычай беспрестанно звонить в церковные колокола во время эпидемий, в том числе чумы, имел и терапевтические основания. После трехдневного колокольного звона эпидемия шла на спад.

• Наблюдение с 36-й недели беременности • Комфортабельные палаты

Наиболее часто во время беременности используются изотерапия и музыкотерапия. Поговорим о них подробнее. Если речь идет об изотерапии, то такие средства работы, как карандаш, фломастер и мелки, позволяют контролировать процесс рисования и наиболее просты в использовании. А вот на последующих этапах арт-терапевтического процесса можно постепенно осваивать и другие материалы, в том числе краски. Краски, смешиваясь, создают разные оттенки, а растекаясь – удивительные визуальные эффекты. Это делает процесс творчества менее предсказуемым, но предоставляющим более широкие возможности. Соответственно они дают более яркий эмоциональный отклик, ощущения радости открытия, отлично стимулируют воображение. Для работы с глиной, тестом, песком и иными пластическими материалами требуется определенный навык. Но при этом эти материалы обладают значительными возможностями для выражения сильных переживаний, в том числе чувства гнева. Широкие возможности для арт-терапевтической работы дает работа с тканью. Во-первых, видов ткани великое множество, ткани могут давать очень интересные тактильные ощущения. Например, работа с шелком, кожей, мехом, сеткой. Во-вторых, для работы с тканью необязательно иметь навыки шитья, вышивки. Для создания многих работ ткань достаточно вырезать особым образом и склеить. Музыкотерапия – еще один психотерапевтический метод, он основан на целительном воздействии музыки на человека. Преимуществом данного вида лечения является комплексное воздействие на организм посредством слухового, биорезонансного, вибротактильного факторов. Дело в том, что нервная система и другие системы человека способны чувствовать ритм. Музыка очень важна для будущих мам. Она не только благотворно влияет на эмоциональное состояние женщины, но и оказывает опосредованное действие через позитивный настрой мамы, положительное влияние на ребенка. Ребенок внутри утробно тоже слышит звуки, улавливает ритм. Познакомившись с музыкой, находясь в животике у мамы, ребенок с удовольствием слушает эту музыку после рождения – она для него знакома и приятна, она напоминает ему о том безмятежном времени, когда он был с мамой единым целом.

• Папа на родах • Совместное пребывание с ребенком • Посещение родственниками • Фото- и видеосъемка

Р/д ЦПСиР • Самые современные перинатальные технологии м. «Профсоюзная», тел.: (495) 718-19-55 Р/д № 1 • Партнерские роды, ведение беременности м. «Планерная», тел.: (985) 302-26-63 Р/д № 3 • Естественные роды в комфортных условиях м. «Славянский бульвар», тел.: (985) 217-80-40 Р/д при ГКБ № 7 м. «Каширская», тел.: (499) 782-32-19 Женская консультация № 7 • Ведение беременности м. «Арбатская», м. «Смоленская», тел.: (962) 363-39-77 Р/д № 8 • Профессионализм врачей и комфорт пациентов, ведение беременности м. «Рязанский проспект», тел.: (495) 763-94-65, (916) 115-10-86 Р/д при ГБ № 8 • Специализация – преждевременные роды и выхаживание недоношенных малышей м. «Динамо», «Савеловская», тел.: (985) 819-30-31 Р/д № 10 • Роддом, в котором чувствуешь себя как дома м. «Каховская», тел.: (909) 647-76-66 Р/д № 11 • Квалифицированная помощь при ведении беременности и родах, в том числе у женщин с заболеваниями почек м. «Бибирево», тел.: (499) 207-25-01 Р/д № 15 • Для «нетерпеливых» малышей и мам с угрозой прерывания беременности м. «Дубровка», «Пролетарская», тел.: (495) 675-68-61 Р/д № 16 • Возможность вертикальных родов м. «Сокол», тел.: (901) 557-16-95 Р/д № 17 • Роды с психологической поддержкой м. «Петровско-Разумовская», тел.: (495) 410-74-60 Р/д № 18 • Традиции и опыт естественных родов, ведение беременности м. «Электрозаводская», тел.: (495) 360-52-70 Р/д № 20 • Роды в комфортных условиях м.«Первомайская», тел.: (495) 227-61-56 Р/д при ГКБ № 29 • Роды и ведение беременности, в том числе у женщин с эндокринной патологией, в комфортных условиях м. «Авиамоторная», тел.: (915) 015-45-19, (495) 769-63-94 Р/д № 32 • Современные технологии, вертикальные роды м. «Улица 1905 года», тел.: (985) 229-02-15

Женская консультация при ГБ № 49 • Ведение беременности м. «Кузьминки», м. «Братиславская», тел.: (916) 115-10-86

сли природа наградила вас ТАЛАНТАМИ и ваша жизнь НАПОЛНЕНА творчеством, это ОТЛИЧНО. Вы сможете РАЗВИВАТЬ свои способности и дальше. А тех, кто только делает свои ПЕРВЫЕ ШАГИ в подобном самовыражении, мы хотим ПРИОБОДРИТЬ: да, профессионалы творят на ином уровне, но это уже ДРУГАЯ история, не имеющая отношения к АРТ-ТЕРАПИИ.

Видновский р/д • Мягкие роды, в том числе вертикальные г. Видное, тел.: (495) 541-22-81

Королёвский р/д • Индивидуальные и семейные роды г.Королев, тел.: (495) 511-52-92 Одинцовский р/д • Комфортные условия, демократичные цены г. Одинцово, тел.: (916) 115-06-56, ведение беременности тел.: (909) 681-43-04 www.family-insurance.ru

мбеременность•практикум едицина

опасные вирусы

повышение температуры Почему возникает? Вирус гриппа вызывает высокую температуру – до 40 °С, другие респираторные вирусы – чуть пониже. Высокая температура очень опасна для мамы и малыша. Что делать? Повышением температуры организм борется с вирусом. Поэтому сразу же сбивать температуру не надо – подождите, пока градусник покажет 38,5, прежде чем пить жаропонижающее на основе парацетамола. Если температура переносится плохо, вспомните о чае с малиной, который поможет пропотеть и тем самым охладит организм. Чего делать нельзя? Нельзя без консультации с врачом принимать таблетки и сиропы для снижения жара и уменьшения боли. Нельзя использовать средства, содержащие аспирин (он меняет формулу крови, что для будущих мам опасно). Обычно беременным прописывают «детские» лекарства на основе парацетамола и в небольших дозах.

мышечные боли Почему возникает? Инкубационный период ОРВИ – 2–7 дней. В это время вирус, попав на слизистые верхних дыхательных путей, внедряется и начинает выделять эндотоксин, который вызывает интоксикацию организма. Отсюда – боль в мышцах, ломота в теле и суставах, головная боль. Что делать? Поможет обильное питье – токсины выводятся из организма с жидкостью. При гриппе и ОРВИ настоятельно советуют пить травяные отвары и чаи, клюквенный и брусничный морс (они обладают еще и мочегонным действием). Чего делать нельзя? Пить болеутоляющие средства, особенно без консультации с врачом.

заложенность носа Почему возникает? Из всех острых респираторных инфекций наиболее сильное воспаление слизистой носоглотки вызывает риновирусная инфекция. При этом обильные слизистые выделения из носа почти не сопровождаются симптомами интоксикации. Начинается насморк с сухости и жжения в носу и чихания. Потом подключаются головная боль, слабость, затем появляются выделения из носа. Что делать? Комнату надо чаще проветривать, 5–6 раз в сутки, не допускать повышения температуры выше 22 °С. Такой среды вирусы не любят. Лечить насморк лучше народными средствами. Например, капать отвар ромашки или сок редьки. Не забываем про паровые ингаляции. Носовые ходы можно промывать Аквамарисом. Чего делать нельзя? Без назначения врача не стоит капать в нос сосудосуживающие и другие «облегчающие насморк» препараты.

11’ 2014

стрые респираторно-вирусные инфекции – самые распространенные на земном шаре заболевания, ими ежегодно болеет почти половина населения Земли. Зимой, в период эпидемий, подцепить летучего врага – минутное дело: примерно 80% будущих мам хоть раз переболевают Во врем студ ув я проОРВИ. Но, согласитесь, будущей ется по еличивамаме такой «подарок» ни к витами требность в чему, и куда лучше войти в н е С, поэ постар тому оставшиеся 20%. Как защиа й т е сь, чтоб ща соде ы титься от ОРВИ? А если уж р ж п иала е точном заболели – как вылечиться количес го в достатве, еш салат и с минимальными последствиь з т б е елок капуст ями для себя и малыша? ы, ябл очанной

оки, чай с ли моном и пейте от вар шип овника -

кашель Почему возникает? Кашель – один из самых частых признаков заболеваний органов дыхания. Продуктивный, «мокрый» кашель – признак выздоровления, так организм избавляется от возбудителя заболевания. Чтобы помочь «размочить» сухой кашель, назначают отхаркивающие средства. Что делать? Хорошим отхаркивающим свойством обладает липовый цвет. Можно использовать влажные ингаляции. Например, подышать над сваренной картошкой, закрывшись полотенцем, или над раствором соды (2 ч. ложки на литр воды). Не забывайте постоянно проветривать комнату и увлажнять в ней воздух при помощи увлажнителя. Хорошо справляются с кашлем смесь минеральной воды «Боржоми» с молоком. Чего делать нельзя? Пить лекарства, как подавляющие кашель, так и делающие его более продуктивным, нельзя. Категорически противопоказано женщинам в положении парить ноги, растирать их травяными мазями. www.mama-journal.ru

головная боль Почему возникает? Головная боль – признак интоксикации организма. Обычно голова болит в области висков, лба и за глазами. Что делать? Головная боль сама по себе, в отсутствие тошноты и рвоты, не опасна для будущей мамы и ребенка. Поэтому бороться с ней надо щадяще – путем ароматерапии, массажа акупунктурных точек в районе бровей, лба и висков. Будущей маме нужно много спать, отдыхать и ни в коем случае не переносить ОРВИ на ногах. Поможет справиться с интоксикацией, а значит, и с головной болью, обильное, до 2 л в день, питье, лучше кислое. Чего делать нельзя? Пытаться прогнать головную боль чаем или кофе – эти напитки нужно свести к минимуму. Принимать болеутоляющие препараты без назначения врача.

м е новости д и цроддомов ина цены

готовимся

к родам

омплексная подготовка к родам по принципу биологической обратной связи (БОС) – это современная технология, которую предлагает освоить Школа подготовки к родам «Академия 2 Плюс» при «Роддоме на Фурштатской» города Санкт-Петербурга. Преимущества новой методики очевидны! Она помогает будущей маме научиться управлять дыханием в период схваток и потуг; настраивает на благополучное течение беременности и родов; помогает улучшить эмоциональное состояние. Кроме того, подготовка женщин по принципу «БОС» помогает уменьшить нагрузку на рождающегося ребенка и свой организм, а также быстрее восстановиться после родов и справляться с нагрузками и перепадами настроения в послеродовой период. Подробноwww.rd2.ru сти по тел.: (812) 458-76-76.

ниже

апоминаем вам, что с 18 сентября 2014 года в Перинатальном Медицинском Центре города Москвы действуют новые цены на контракты на роды. Будущие мамы могут рассчитывать на скидку 20%, заключая контракт с врачами первой группы, а 5%-ная скидка приятно порадует тех, кто выбрал роды с врачами второй группы. При этом сохраняется единая цена на любые виды родов – одноплодные, многоплодные, физиологические и оперативные. Контракт на роды заключается с 34 недель беременности. www.perinatalmedcenter.ru

новая

реанимация

Shutterstock images

сентябре в Детской городской больнице № 1 города СанктПетербурга открылось новое реанимационное отделение для новорожденных, которое стало самым большим в России. Новое реанимационное отделение на 58 коек, 12 из которых предназначены для интенсивной терапии, будет принимать младенцев с любой патологией из всех роддомов Санкт-Петербурга, а также маловесных недоношенных детей (весом от 500 г), в том числе с пороками сердца. Сейчас в планах города – создание реабилитационного центра медицинского сопровождения таких детей до 3 лет. www.doctorpiter.ru

приходите

в гости!

аждую пятницу Клинический госпиталь «Лапино» приглашает всех желающих в гости. Вас ждет увлекательная экскурсия, в ходе которой можно будет увидеть работу клиники изнутри, посетить родильное отделение, палаты, познакомиться с врачами, а также узнать о различных новшествах в области медицины, родовспоможения и получить ответы от ведущих специалистов госпиталя на все интересующие вопросы. Начало экскурсии в 13:00. Запись по тел.: (495) 526-60-60. www.lapinomed.ru 74

11’ 2014

м е д и ц и роды на

пидуральная анестезия – сегодня это САМЫЙ ЧАСТЫЙ способ медикаментозного ОБЕЗБОЛИВАНИЯ родов. Кто-то от нее в полном ВОСТОРГЕ, ведь при ее использовании роды проходят практически безболезненно. А КТО-ТО считает ПОДОБНОЕ обезболивание вмешательством в ЕСТЕСТВЕННЫЙ процесс родов. Мы расскажем о том, КАК выполняется эпидуральная анестезия, о ее ПЛЮСАХ и МИНУСАХ.

Андрей Михайлович Штабницкий, заведующий отделением анестезиологии и реанимации ПМЦ

эпидуральная анестезия

в сознании, но без боли

Эпидуральную анестезию сейчас почти везде выполняют по желанию роженицы. Но учитывая, что осложнения все же бывают, именно врач решает, подходит ли ей данный метод обезболивания и выбранный анестетик

При эпидуральной анестезии врач вводит обезболивающий препарат в пространство между оболочками спинного мозга на уровне поясницы. При этом блокируются нервные корешки, отвечающие за болевую чувствительность, и женщина во время схваток не чувствует боли, хотя сами схватки она всетаки ощущает. Важно: во время эпидуральной анестезии роженица находится в сознании и может общаться с врачом и близкими; получается, что процесс родов идет практически так, как если бы женщина рожала без анестезии, вот только боль не чувствуется. Выполняют эпидуральную анестезию с началом болезненных схваток, но только до начала потуг. Обычно время анестезии рассчитывают так, чтобы к моменту начала потуг действие препарата прекратилось. Но в некоторых ситуациях нужно «выключить» и потуги, например, при каких-то пороках сердца или близорукости высокой степени с изменениями на глазном дне. Тогда эпидуральную анестезию продолжают и во втором, потужном периоде родов. .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

как это происходит Делает эпидуральную анестезию врач-анес тезиолог, но не любой, а только тот, кто хорошо владеет техникой данного обезболивания.

Техника выполнения эпидуральной анестезии: • Женщина сидит или ложится на бок. Кожу спины обрабатывают антисептиком, затем анестезиолог выполняет местную анестезию кожи в месте пункции. После этого врач вводит специальную иглу в эпидуральное пространство позвоночника, немного не доходя до спинального пространства. Через иглу вводится эпидуральный катетер (тонкая гибкая трубочка). Иногда катетер может коснуться нерва – в такой ситуации появляется простреливающее ощущение в ноге. Затем анестезиолог извлекает иглу, а катетер прикрепляет к спине роженицы. Через катетер в организм женщины поступает обезболивающее лекарство. Катетер позволяет добавлять его по мере усиления болевых ощущений. • Обезболивание обычно начинается через 10–20 минут (иногда наступает и раньше) после введения лекарства и может быть продолжено до конца родов, идеально – до начала потужного периода. • Обычно при проведении анальгезии нельзя вставать с кровати и лежать на спине. Однако есть разновидность эпидуральной анальгезии, при которой можно сидеть и ходить. Этот вид анальгезии имеет название «мобильная эпидуральная анестезия». • Во время кесарева сечения эпидуральная анестезия выполняется так же, как и при естественных родах. Только вводится определенное количество лекарства, чтобы вызвать чувство онемения в брюшной полости, достаточное для хирургической операции.

11’ 2014

Shutterstock images

думаем и выбираем

Важно: анестезиолог будет постоянно находиться около роженицы, следить за ее состоянием, реакцией на вводимый препарат, уровнем артериального давления мамы, сердцебиением ребенка. Если вдруг доза лекарства окажется недостаточной и анестезия будет слабой, врач введет дополнительную дозу анестетика. • После родов катетер извлекают, место укола заклеивают, а женщине предлагают еще несколько часов находиться в положении лежа во избежание возможных осложнений. ............................................

что чувствует женщина Через несколько минут после введения препарата появляется чувство слабости в ногах, а затем – онемение в ногах и нижней части тела, ощущение тепла. Схватки становятся безболезненными и ощущаются роженицей лишь как давление внизу, на прямую кишку. Ко второму периоду родов введение обезболивающего препарата прекращают, и роженица уже тужится самостоятельно. Если есть разрывы или разрезы, просто вводят добавочную порцию анестетика и под действием эпидуральной анестезии накладывают швы. Препарат действует около двух часов после окончания анестезии. В это время вероятно затруднение некоторых движений, могут подрагивать руки. Но спустя несколько часов все приходит в норму. Иногда после родов и извлечения катетера мама чувствует озноб, но он не обязательно является следствием анестезии. Озноб может развиться сам по себе из-за колоссального выброса адреналина в кровь в процессе родов. В любом случае, если знобит, помогает обычное согревание. ............................................

плюсы и минусы У эпидуральной анестезии есть свои плюсы и минусы. Плюсы ЭА: – Эпидуральная анестезия позволяет сократить период раскрытия шейки матки и способствует плавному продвижению ребенка по родовому каналу. – Полное отсутствие боли при ясном сознании женщины. – Эпидуральная анестезия позволяет отдохнуть и сохранить силы во время наиболее продолжительной части родов – при открытии шейки матки. – Незначительное проникновение анестетика в кровь ребенка в концентрации, не оказывающей существенного отрицательного влияния на его состояние. – Эпидуральную анестезию можно сделать тем женщинам, которым противопоказан ингаляционный наркоз. – При введении обезболивающего средства в эпидуральное пространство снижается артериальное давление, что хорошо для рожениц с гипертонией.

Минусы ЭА: – Хотя при эпидуральном обезболивании сокращается период раскрытия шейки, период изгнания плода удлиняется. В потужном периоде в результате снижения активности матки продолжительность родов часто увеличивается, что в свою очередь увеличивает количество разрывов и акушерских пособий. – Если женщина – гипотоник, то есть ее артериальное давление меньше 100 мм рт. ст., эпидуральная анестезия ей может быть противопоказана. – Не получится использовать этот вид анестезии при некоторых деформациях позвоночника, сепсисе, нарушении свертываемости крови, кровотечении или воспалительных процессах в области предполагаемого прокола. – Как и любая медицинская манипуляция, при которой вводятся лекарственные препараты, эпидуральная анестезия может вызвать ряд побочных эффектов и осложнений. ............................................

Каждая женщина – уникальна и неповторима. И ощущения в родах тоже очень индивидуальны. Решение о том, как рожать – с эпидуральной анестезией или без нее, – должна принимать только сама женщина, учитывая свои собственные желания и предпочтения

как сделать выбор Если речь идет об оперативном родоразрешении (кесаревом сечении) – то здесь все понятно: без обезболивания не обойтись. Нужно ли прибегать к медикаментозному обезболиванию естественных родов – это женщина должна решить самостоятельно. А выбор сделать непросто. С одной стороны, есть риск (хотя и небольшой) побочных эффектов. Кроме того, может нарушиться естественный ход родов (введение лекарств иногда тормозит или ослабляет родовую деятельность). С другой стороны, порог болевой чувствительности у всех разный. И в результате сильной и длительной боли у некоторых рожениц может повыситься артериальное давление, участиться пульс, возникнуть слабость родовой деятельности. Это вредно как для мамы, так и для ребенка. И в такой ситуации лучше обезболить роды. Заранее узнать, какими будут схватки и как их будет переносить женщина, невозможно. Для того чтобы было легче сформировать свое мнение об эпидуральной анестезии, роженице надо слушать только себя и не обращать внимания на всевозможные страшилки о болезненных родах или о неудачной эпидуральной анестезии. Ведь каждые роды индивидуальны, и то, что было у других женщин, может не произойти именно с вами.

сли женщина хочет родить БЕЗ АНЕСТЕЗИИ, ей стоит освоить ТЕХНИКИ немедикаментозного обезболивания родов. Применяя их, ГОРАЗДО ЛЕГЧЕ перенести боль во время схваток. Также надо ЗАРАНЕЕ обговорить с врачом свое ВИДЕНИЕ РОДОВ и попросить его ПОМОЧЬ родить без анестезии. Если же кажется, что без медикаментозного обезболивания роды НЕВОЗМОЖНЫ, надо постараться сделать его именно В ТОТ МОМЕНТ, когда схватки станут ДЕЙСТВИТЕЛЬНО очень болезненными. 77

м е дроды и ц• практикум ина

еда и питье

в родах

раньше и сейчас Еще несколько лет назад женщину просили воздержаться от приема пищи и любой жидкости во время родов. Объяснялось это тем, что практически до самого конца родов никто не мог дать гарантии, что вдруг не потребуется кесарево сечение. А эту операцию раньше делали только под общим наркозом. Если же поесть незадолго до операции, то при введении наркоза возможен заброс кусочков пищи и кислого содержимого желудка в легкие. Максимум, на что могла рассчитывать роженица – это несколько глотков воды. Сегодня почти все операции кесарева сечения делают при помощи эпидуральной анестезии, а при ней женщина все время находится в сознании и прием пищи на проведение обезболивания никак не влияет. Кроме того, сейчас многие врачи и акушерки считают, что легкая пища и питательные напитки во время родов могут помочь женщине избежать обезвоживания и сохранить силы для переживания схваток.

что можно есть Надо учитывать, что в родах пищеварительные процессы для организма – дело не первой важности: все его силы идут на рождение ребенка. Поэтому пища может перевариваться хуже, чем в обычное время. Но и идти рожать натощак тоже не следует, ведь еда – это основной источник нашей энергии, поэтому врачи советуют с началом первых схваток подкрепиться простой и легкой пищей. Лучше всего в начале родов есть углеводы – они легко перевариваются и постепенно высвобождают энергию. Подойдут, например, хлебцы, тосты, хлопья, крекеры, фруктовое пюре. Еще можно съесть легкий бульон, йогурт. А вот жирную пищу надо исключить: мало того, что она тяжела для желудка, так еще и тошноту в схватках может вызвать. Если роды длятся очень долго и мама испытывает чувство голода, она может подкрепиться повторно. Главное – порции пищи должны быть небольшими. Хотя, как показывает практика, с началом продуктивных схваток женщине обычно уже не до еды.

что можно пить Если с началом активных схваток есть уже не хочется, то вот пить хотят почти все роженицы. И это понятно: роды – это физическая работа, а любая работа вызывает жажду. К тому же в родильном отделении обычно жарко, так что пить захочется наверняка. Поэтому пить на родах не только можно, но и нужно. Какая жидкость подойдет лучше всего? Это может быть вода без газа, осветленный фруктовый сок или некрепкий чай. От газированных напитков, особенно от сладких, лучше отказаться – они могут вызвать тошноту. Пить нужно маленькими глотками, понемногу, но часто. Большие объемы пищи тоже способствуют тошноте.

Часто роженицы говорят о том, что после перекуса у них прибавилось энергии и роды продолжились с новой силой 11’ 2014

оды – процесс ДЛИТЕЛЬНЫЙ, в среднем от начала схваток до рождения ребенка при ПЕРВЫХ РОДАХ проходит 9–11 часов. И для такой долгой работы необходимы сила и энергия. Обычно ЭНЕРГИЮ дает нам ПИЩА: подкрепившись, мы сразу чувствуем прилив сил и УЛУЧШЕНИЕ настроения. Но как быть с приемом пищи В РОДАХ? Что делать, например, в том случае, если роды начае т лись РАННИМ УТРОМ, а последний е у в т чувс раз женщина ела накануне вечеЕсли вы жажду – не ели ром? Можно ли будет ПОЕСТЬ в голод и айте себе в н кой в ег роддоме или лучше сделать это отказы оличествах л роцесвп хк дома? Нужно ли БРАТЬ на роды больши воды. А если мать не ли ду ВОДУ? На эти вопросы мы отвепищи и в о еде даже яйте себя се родо – не заставл рекрастим в нашей статье. п я хочетс рганизм сам когда есть. О ает, что и но зн жно ему ну

кесарево сечение Чаще всего плановое кесарево сечение делается с использованием местного наркоза – эпидуральной анестезии, в этом случае есть и пить не запрещается. Но если операцию будут делать под общим наркозом, то придется соблюсти некоторые правила. Последний раз разрешается есть примерно за 8–12 часов до операции. Так как обычно плановое кесарево сечение проводят утром, то получается, что последний прием пищи будет вечером. Он должен быть очень легким – подойдет йогурт, бульон. Не стоит есть много клетчатки (овощей и фруктов) – она может повлиять на работу кишечника. Также не надо есть мясо (даже нежирное), сыры, орехи, жирный творог – в общем, все те продукты, которые долго перевариваются в желудке. Если вдруг необходимо экстренное кесарево сечение под общим наркозом, а женщина недавно поела, об этом обязательно надо сообщить анестезиологу. Врач более пристально будет следить за тем, чтобы под наркозом содержимое желудка не попало в дыхательные пути.

www.mama-journal.ru

КУРСЫ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ у меня ДОМА?

важные мелочи Сегодня в большинство роддомов можно взять с собой на роды воду. Лучше, если она будет в пластиковой бутылке. Сейчас заранее можно узнать, какую жидкость и в каком количестве можно принести с собой в родблок. А вот приносить туда еду не разрешают почти во всех роддомах. И это понятно: в родблок женщина поступает, когда она уже находится в активной фазе родов и ей уже не до еды. Тем не менее никто не знает, как долго будут продолжаться роды, как они будут протекать. Иногда, например, мама приезжает в роддом с тренировочными схватками, которые постепенно переходят в настоящие родовые. И если роды затягиваются, вполне вероятно, что в какой-то момент женщине вдруг захочется поесть. Посоветуйтесь по этому поводу с акушеркой или своим врачом или просто позвоните (напишите) в роддом и узнайте: может быть, стоит захватить с собой сухо фрукты, крекеры или печенье, на случай если роды затянутся. Во всяком случае, ими всегда можно будет перекусить сразу после родов.

! о к г е Л w w w . s h ko l a - r o d o v . r u

Интернеткурс: ваша полная

СВОБОДА выбора времени и места занятий! реклама

м грудное е д ивскармливание цина не стоит стремиться сцедить молоко «до последней капли», иначе его будет прибывать все больше, и справиться с избытком молока с каждым последующим разом будет все сложнее. Поэтому при каждом сцеживании старайтесь опорожнять грудь все меньше и меньше, и постепенно молоко будет приходить в нужном количестве.

огда-то ВСЕМ мамам рекомендовали после каждого кормления СЦЕЖИВАТЬ грудное молоко. Считалось, что если этого не делать, то молока будет МЕНЬШЕ и со временем оно может ПРОПАСТЬ совсем. Но сегодня к сцеживанию ДРУГОЙ подход: врачи пришли к выводу, что в БОЛЬШИНСТВЕ случаев оно НЕ НУЖНО. Почему? И есть ли ситуации, при которых сцеживание всетаки НЕОБХОДИМО?

бесценный

запас

Основное правило – сцеживание не должно быть травматичным для груди. Эффективность ручного сцеживания зависит от правильных движений, а не от силы, прилагаемой руками

Сейчас известно, что количество молока зависит в основном от того, сколько раз ребенок прикладывается к груди и сколько молока он получил. Высосал малыш 100 мл – в следующее кормление столько же и пришло. Раньше женщины кормили грудью по часам и ребенок не мог регулировать количество молока, поэтому по мере его роста молока часто не хватало. Для того чтобы создать какой-то запас молока, маме и приходилось сцеживаться после кормления. Сегодня большинство женщин кормят детей «по требованию» и количество молока регулирует сам ребенок: он высасывает его столько, сколько ему необходимо. Если запросы в молоке повышаются и в какой-то момент его становится недостаточно, малыш начинает требовать грудь чаще и таким способом увеличивает количество вырабатываемого молока. Получа-

ется, что при кормлении по требованию сцеживания обычно не нужны. Но иногда возникают ситуации, когда без них не обойтись. Ситуация I. Молока у мамы слишком много или возник лактостаз Если у мамы приходит слишком много молока, то ее грудь сильно переполняется, каменеет, иногда даже возникает лактостаз (закупорка протоков молочной железы). В такой ситуации грудь надо опорожнить полностью, здесь и пригодится сцеживание. Сцеживаться надо до тех пор, пока грудь не станет мягкой. Но

как правильно сцеживать грудь? Сцеживать грудь можно вручную и с использованием молокоотсоса. Перед сцеживанием вымойте руки и обмойте грудь теплой водой (без мыла). Приготовьте чистую бутылочку, которую предварительно нужно обязательно простерилизовать. Сделайте легкий массаж молочной железы, которую собираетесь сцеживать. Движения должны быть направлены к соску, можно при этом чуть наклониться вперед. Расположите большой палец с одной стороны соска, а указательный и средний – с противоположной. Поднесите бутылочку к соску и начинайте сцеживание. Как только поток молока ослабеет, сделайте еще раз круговой массаж груди, оттесняя дальние порции молока к соску, после чего можно снова продолжить сцеживание. При сцеживании можно также использовать молокоотсос – механический или электрический. Считается, что электрические молокоотсосы эффективнее всего сцеживают молоко.

остарайтесь не сцеживать грудь «ПРОСТО ТАК», «на всякий случай». Делайте это только в том случае, если сцеживание ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕОБХОДИМО.

11’ 2014

Фото: Shutterstock images, Medela

Ситуация II. Надо докармливать ребенка. Такая ситуации возникает, если маме нужно: • оставить молоко для ребенка на время своего отсутствия дома; • передать молоко ребенку, если он болеет и находится в стационаре без матери; • увеличить при помощи сцеживания выработку молока, когда его недостаточно (сцеженным молоком докармливают малыша); • докармливать ребенка, который плохо сосет грудь и плохо набирает вес.

Рецепт

Морковнотыквенный

МУСС

ИНГРЕДИЕНТЫ: • • •

200 г тыквы 100 г моркови 100 г мягкого детского творожка

ВОЗРАСТ: 6 месяцев и старше

м е д и ц иперсона на Почему рожать больно? – Боль во время родов возникает из-за растяжения шейки матки, влагалища, промежности и сдавления мягких тканей продвигающейся головкой плода. Однако каждая женщина ощущает эту боль по-своему. Это зависит от ее болевого порога, от силы сокращения матки. Еще болезненные ощущения зависят от размеров плода. Некоторые говорят: «Как наши прабабушки по десять детей без анестезии родили?» Открою вам тайну: новорожденные в далеком прошлом имели меньший объем головного мозга, а следовательно, и их черепная коробка была гораздо меньше! Рожать детей в древние времена на самом деле было проще. Самовнушение «я не боюсь рожать, я рожу без боли» помогает? – Страх значительно усложняет роды. Боль при рождении ребенка часто возникает у женщин, которые не понимают, что с ними происходит. Нужно быть готовой к родам не только физически, но и морально. Однако бывают случаи, когда женщина прошла курсы будущих родителей, прочитала специальную литературу и готова родить ребенка самостоятельно, но при первых же болезненных схватках она теряется и просит срочного обезболивания. В таких ситуациях неоценимо участие родственников или акушерки, которые находятся рядом с будущей мамой, помогают ей правильно дышать и объясняют, что все под контролем. Можете в двух словах объяснить, что такое эпидуральная анестезия? – Вам зубы под анестезией лечили? Так вот принцип обезболивания во время эпидуральной анальгезии точно такой же, как в стоматологии, только в данном случае местным анестетиком временно блокируются нервы, передающие болевые импульсы от нижней половины туловища.

На вопросы читательниц журнала «Роды.ru» отвечает

Эдуард Борисович Кокоев врач-анестезиолог, заведующий отделением анестезиологии и реанимации ГКБ № 8 города Москвы 82

Эпидуральная анестезия опасна? – 99,9% женщин задают этот вопрос. Я отвечаю так: вас не должно пугать то, что манипуляция проводится в области позвоночника. Это заблуждение, что мы колем в непосредственной близости от спинного мозга. Повредить спинной мозг при данном методе обезболивания невозможно, так как на уровне места пункции в спинномозговом канале находятся только нервные корешки. В результате их поверхностной блокировки женщина перестает ощущать боль во время схваток, при этом родовая деятельность и схватки продолжаются сами по себе. После анестезии всегда отнимаются ноги? – Происходит временное снижение мышечного тонуса нижних конечностей. Однако сейчас используют такие методики обезболивания, которые позволяют не только вставать, но и ходить во время схваток. Вертикальное положение тела способствует более благоприятному течению родов. Кстати, вставать после эпидуральной анестезии нужно не раньше чем через 10–15 минут, и это связано не с ногами, а с головой: может резко упасть артериальное давление и закружиться голова.

11’ 2014

Белье Medela

на правах рекламы

для будущих и кормящих мам Увы, привычное повседневное белье может оказаться недостаточно уместным. Ведь лактирующая или готовящаяся к лактации грудь за короткие промежутки времени меняется в размере и требует специального бережного отношения. За счет бесшовной технологии плетения волокна белье Medela обеспечивает профилактику лактостаза. Ведь никаких дополнительных нагрузок, сдавливания и тем более натирания такая ткань вызвать не может. За счет участков с разной плотностью (осуществляемых не кроем, а исключительно искусным рисунком плетения!) грудь в бюстгальтерах поддерживается бережно и надежно. Расширенная спинка и боковые части, а также расширяющиеся бретельки равномерно распределяют нагрузку. Белье Medela чрезвычайно комфортно в использовании: легко стирается, быстро сохнет, восстанавливает форму без изменений и растяжений. Это способствует не только отличному внешнему виду изделий, но и необходимому уровню гигиены кормящей мамы: короткий период высыхания не провоцирует развитие патогенной флоры во влажной ткани. Технологичная микрофибра по своим показателям во многом превосходит натуральную хлопковую ткань: она гигроскопична и полностью воздухопроницаема для лучшей вентиляции кожи груди. Три модели бюстгальтеров представлены в трех наиболее популярных цветах: белом, черном и бежевом. Все они имеют удобные застежки на лямочках впереди, чтобы мама в любой момент легко могла перейти к кормлению.

Для женщин, только ожидающих малыша, настоящей находкой станут поддерживающие пояс и трусики, которые помогут животику и пояснице справиться с нарастающей нагрузкой. Способность к эластичному растяжению и одновременно сохранение поддерживающих свойств позволяет этим изделиям выполнять свое предназначение даже при значительных изменениях размеров животика. Белье Medela – эстетично, практично и комфортно в носке. Приятно удивит и цена!

Бесшовное белье Intimate Apparel: состав и достоинства

Трикотажное благодаря своему плетению, белье Medela Intimate Apparel сделано из современной микрофибры. Микрофибра – это набор соединенных пустых внутри текстильных волокон (91% полиамида и 9% эластана), изготовленных по уникальной технологии. • Вся линейка продукции Medela Intimate Apparel создана в приятных неярких тонах, что дает возможность легко комбинировать белье с необходимой одеждой. • Белье хорошо впитывает влагу (пот, молоко) и быстро сохнет, что гигиенично и препятствует появлению бактерий. • Благодаря бесшовному плетению белье не деформируется и очень практично в носке. • Оно женственно и приятно облегает фигуру. • Содержащие воздух полости сохраняют требуемое тепло, в результате чего женщина чувствует себя комфортно в любую непогоду.

м е дздоровье и ц ималыша на

Ольга Владиславовна Полякова, врач-педиатр, неонатолог, вакцинолог, канд. мед. наук, заместитель главного врача клиники «Мать и Дитя Кунцево»

б ИММУНИТЕТЕ сегодня слышали ПОЧТИ ВСЕ роди тели. Ребенок не болеет или БОЛЕЕТ РЕДКО: «У вас хороший иммунитет», – говорит доктор. Или, наобо рот, если малыш ЧАСТО ПРОСТУЖАЕТСЯ, плохо переносит болезни, то врач СОВЕТУЕТ укреплять иммунитет ребенка. А ЧТО это такое – иммунитет и КАК его можно УКРЕПИТЬ?

укрепляем барьер для инфекций

Иммунитет че ловека – слож ная и умная система. При уважительном к ней отношении она способна эффективно за щитить своего хозяина от мно гих болезней

Иммунитет – это способность организма бороться с инфекционными агентами, носителями чужеродной генетической информации. Самые частые инфекционные агенты – это вирусы, бактерии и грибы. Как только мы встречаемся с каким-то из этих «чужаков», наш организм сразу начинает от него защищаться. Первыми идут в атаку белые кровяные клетки – лимфоциты, на поверхности которых есть специфические рецепторы, способные распознать инфекционный агент. Если наш организм уже когда-то встречался с этим чужаком, то лимфоциты его быстро поглотят и уничтожат. Если же на организм напал незнакомый агрессор, то лимфоциты запускают целый ряд иммунных реакций. Прежде всего начинается выработка особых веществ – нейтрализаторов данной инфекции, их называют антителами. Впервые с ними ребенок сталкивается, еще находясь в животе у мамы: он получает через плаценту антитела против возбудителей тех болезней, которыми мать переболела или которыми была иммунизирована. Этот пассивный трансплацентарный иммунитет ослабевает к 3–6 месяцам и угасает полностью к концу первого года жизни ребенка. Но его можно подкреплять, вскармливая младенца грудью: с молоком матери ребенок будет постоянно получать дополнительные порции антител. А как еще можно защититься от инфекционных агентов? ....................................

естественная защита Иммунитет у ребенка зависит от многих факторов. В первую очередь – от наследственности. По наследству передается «скорость» формирования

различных звеньев иммунной системы. У одних детишек уже к 3-летнему возрасту созревают основные иммунные реакции, и поэтому они редко простужаются. У других это происходит намного позднее – к 7, даже к 10 годам. Но наследственность – это далеко не все. Гораздо больше формирование иммунной системы малыша зависит от окружающей обстановки: от режима дня, температуры воздуха в доме, от питания малыша, экологии окружающей среды – в общем, от всего того, что составляет нашу повседневную жизнь. Поэтому, чтобы у ребенка был хороший иммунитет, ему обязательно надо создать режим дня – и не важно, будет это грудничок, детсадовец или школьник. Стрессы и повышенная утомляемость ослабляют защитные силы организма. Определенная же последовательность действий успокаивает, организует, повышает стрессоустойчивость. Ребенок знает, что у него будет время и отдохнуть, и погулять, и поиграть, и позаниматься. Поэтому чем спокойнее и организованнее малыш, тем крепче его иммунитет. Следующий важный фактор, который влияет на иммунитет, – это питание. Для выработки защитных антител нашему организму необходимы животные и растительные белки, витамины и микроэлементы, поэтому они обязательно должны быть в рационе малыша. И наоборот, большое количество углеводной, жирной пищи, продукты с пищевыми добавками не только вызывают аллергию и нарушение пищеварения, но и отрицательно влияют на развитие иммунитета. Такие продукты только нагружают наш организм, и в них совсем нет строительного материала для формирования защитных белков. Поэтому на столе у ребенка каждый день должны быть легкоусвояемые белки (молочные продукты, мясо, птица).

11’ 2014

Shutterstock images

иммунитет

м е дздоровье и ц ималыша на

Мы все внимательно следим за новинками на рынке лекарственных препаратов, пристально изучаем новейшие методики борьбы против различных заболеваний. Но при этом забываем, что иногда достаточно простых профилактических мер, чтобы избежать встречи с болезнью. Самая распространенная профилактика – это закаливание

Углеводы должны быть полезными: это каши – гречневая, овсяная, фрукты. И конечно, малыш каждый день должен есть овощи, лучше свежие – основной источник витаминов и микроэлементов. Сегодня на наш иммунитет очень сильно влияет и окружающая среда. Если ребенок живет в экологически чистом районе, где мало промышленных предприятий и выхлопных газов, то он, скорее всего, будет болеть реже, чем его сверстник в густонаселенном городе. Идеальный вариант – переехать из города в деревню или за город, на дачу, но это могут сделать не все семьи. Зато гулять вместо загазованных улиц в ближайшем парке или хотя бы в зеленом дворе могут все. И это, несомненно, поможет иммунитету малыша. Укрепит иммунитет и поездка на море, правда, она должна быть длительной, не менее двух-трех недель, а лучше жить на побережье как минимум месяц. Иначе ребенок просто не успеет адаптироваться к новому климату, а резкая перемена обстановки только ослабит иммунную систему. Ну и остался, пожалуй, самый действенный фактор укрепления иммунитета – закаливание. Известно, что чередование холода и тепла тренирует сосуды, а значит, и вегетативную нервную систему, которая неразрывно связана с иммунной. Поэтому закаливание и укрепляет иммунитет. Обычно считается, что закаливание – это обливание холодной водичкой, контрастный душ или купание в холодной воде. Но не только водные процедуры считают закаливанием. Это еще и гимнастика, и воздушные ванны, и ежедневные прогулки на свежем воздухе, и просто правильная температура окружающего воздуха. Обычно родители маленьких детей очень боятся, что малыш, оказавшись в помещении с прохладной температурой, обязательно замерзнет и заболеет. Но это совсем не так. Вместо того чтобы постоянно оберегать ребенка от сквозняков, лучше с пеленок приучать его к воздействию холода. Температура воздуха в помещении должна быть не выше 19–22 °С. Необходимо постоянно проветривать комнату, где живет ребенок, спать тоже надо с открытым окном или форточкой. И не надо бояться холодного пола или сквозняка. Если ребенок с раннего возраста привыкнет к ним, его организм адаптируется к прохладе. А значит, в будущем у него меньше шансов простудиться. Одевать малыша следует по сезону, но не перегревая. Дети постоянно находятся в движении, поэтому в слишком теплой одежде могут быстро вспотеть и простудиться. Старайтесь гулять с малышом в любую погоду при температуре воздуха не ниже -10–15 °С. Это приучит его организм к воздействию разных погодных условий. Отлично, если ежедневно малыш будет выполнять простейшую гимнастику, освоить которую под силу даже полуторагодовалому крохе. И только создав благоприятную для иммунитета окружающую среду, можно приступать непосредственно к водному закаливанию. Ведь согласитесь, трудно будет ожидать результата от обливания хо-

лодной водой, если малыша постоянно кутают, если он сидит в жарком, непроветриваемом помещении и редко выходит на улицу. Для закаливания грудных детей отлично подойдет купание. Можно начать купать ребенка при температуре воды 35–37 °С, раз в 5–7 дней понижая ее на 1–2 градуса до минимальной комфортной (27–30 °С). Малыш быстро привыкнет к новому температурному режиму. Детям старше 3 лет начать водное закаливание можно с контрастного обливания стоп и голеней. Сначала разница температур прохладной и теплой воды может составлять не более 5 градусов (например, теплая – 37 °С, прохладная – 32 °С). В процессе привыкания ребенка эту разницу увеличивают до 15–20 градусов. После обливания стопы тщательно растирают махровым полотенцем. Идеальная водная закалка – это, безусловно, бассейн. Чем раньше малыш начнет плавать, тем легче он адаптируется к прохладной воде, тем эффективнее окажется укрепление иммунной и вегетативной систем. ....................................

витамины и лекарства Для поддержания хорошего иммунитета нужны и витамины. Конечно, они есть в продуктах питания, но иногда, особенно если ребенок часто болеет или просто ослаблен, только естественными витаминами не обойтись. В такой ситуации доктор назначает прием синтетических витаминов – обычно комплексных. В таком комплексе особенно важны витамины А, В, С, Е. Витамин А называют первой линией обороны против болезней, особенно вирусных. Витамину С под силу победить простудные заболевания. Витамин Е требуется организму для противовирусной и противомикробной защиты. Он разрушает вещества, отравляющие клетки иммунной системы. Витамины В9 (фолиевая кислота) и В12 служат для образования клеток крови, в том числе эритроцитов и иммунных клеток – лимфоцитов. Если же иммунитет ослаблен значительно, врач может назначить препараты, его стимулирующие (то есть повышающие иммунитет) или моделирующие (создающие иммунитет). Перед лечением надо сделать исследование иммунного статуса ребенка. Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать малышу иммуностимулятор или модулятор, послушав советы других мам или поддавшись рекламе. Ведь неправильный прием лекарства может приводить к обратному результату – угнетению иммунной системы.

ак быстро СОЗРЕЕТ иммунитет у ребенка и будет ли он СИЛЬНЫМ, зависит от ПРАВИЛЬНОЙ и своевременной его ТРЕНИРОВКИ. А сделать это совсем НЕСЛОЖНО. Попробуйте чаще следовать старому призыву врачей: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!». И РЕЗУЛЬТАТ не заставит себя ждать.

11’ 2014

мконсультация е д и ц педиатра ина Ольга Андреевна Еременко, врач-неонатолог родильного дома при ГКБ № 7 города Москвы

ребенок сильно потеет навык сидения рыбий жир купание младенца

– Первое, что приходит на ум более или менее «начитанным» и сведущим мамам, – что это признак рахита. Не спешите с выводами, хотя и эта версия не исключается. Потливость у детей может быть связана с разными причинами. Сначала надо выяснить, не слишком ли жарко и душно в помещении, где ребенок играет, а тем более спит. Температура воздуха не должна превышать +22 °С. Эмоциональные дети, у которых часто бывает нарушена деятельность нервной системы, также склонны к потливости. Сильно потеет ребенок, который недавно перенес острое респираторное заболевание. Не стоит забывать и о том, что повышенная потливость может передаваться по наследству.

очке почти 7 месяцев. Она очень подвижная, однако даже не делает попыток сидеть. Я слышала, что с этого возраста ребенок уже должен сам садиться. Так ли это?

– Не следует забывать, что каждый человек, а уж тем более ребенок, уникален и индивидуален. В настоящее время существует большое количество возможностей почерпнуть информацию о развитии ребенка: книги, телепередачи, Интернет. Как правило, во всех этих источниках указываются среднестатистические данные о психомоторных навыках ребенка на первом году жизни, в частности, что в месяц малыш должен держать голову, в 3 – переворачиваться, в 7 – сидеть, в 8 – встать, в 11 – пойти и так далее. Однако это всего лишь средние цифры, в норме ребенок может начать сидеть и в 8–9 месяцев.

асскажите, пожалуйста, почему рекомендуют давать ребенку рыбий жир? Действительно ли это необходимо и полезно?

– Рыбий жир – это природный продукт, богатый витаминами A, D и B12 и полиненасыщенными жирными кислотами. Все эти незаменимые вещества повышают защитные резервы организма против различных хронических заболеваний, улучшают состояние кожи и способствуют полноценному развитию клеток организма. Кроме того, жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбьем жире, являются обязательным элементом для полноценного умственного развития и роста детей. Но назначают этот препарат не всем детям, а только тем, кому показан прием рыбьего жира. Например, его могут назначить, если у малыша есть нарушение роста костей; или он часто болеет простудными заболеваниями; или у него есть авитаминоз.

ужно ли пользоваться косметикой с рождения или для купания достаточно простой воды?

– Кожа младенцев еще не полностью сформирована и отличается от кожи взрослых повышенным содержанием влаги – около 90%. Процедура очищения кожи уменьшает этот показатель и может вызвать сухость и раздражение. Поэтому детей первого года жизни рекомендуется купать не ежедневно, а 2–3 раза в неделю, с использованием специальной детской косметики. Вода смывает защитную липидную пленку, нарушая естественный защитный барьер, кожа легко теряет влагу и становится сухой и шероховатой. Чтобы этого не происходило, необходимо бережно очищать ее с использованием специальных средств, например таких, как Bübchen.

11’ 2014

Shutterstock images

оему ребенку 7 месяцев. В последнее время он стал сильно потеть. С чем это может быть связано?

м емалыш д и ц• практикум ина

сидим правильно

позвоночник малыша От рождения позвоночник ребенка выпрямлен, он не имеет физиологических изгибов. По мере роста малыш осваивает новые движения и заодно появляются естественные физиологические изгибы позвоночника. Шейный изгиб формируется в 2-месячном возрасте, после того как ребенок начинает держать головку; грудной изгиб позвоночника появляется в 6 месяцев, когда малыш учится садиться; поясничный изгиб возникает после 1 года, когда кроха начинает ходить. Для того чтобы малыш смог сидеть, мышцы и связки его спины должны быть достаточно развиты. Если пробовать сажать ребенка раньше положенного срока, то из-за пока еще слабых мышц у него может сформироваться нарушение сочленений позвоночника. А в будущем это может привести к сколиозу, лордозу или другим видам искривления позвоночника.

подходящее время

если ребенок сам не садится

Иногда родителей беспокоит, что Каждый ребенок индивидуален и малышу уже 8 и более месяцев, а развивается по своему графику. Поон еще не сидит самостоятельно. этому не существует строго опредеОбычно такие ситуации возникают, ленного возраста, когда малышу уже если родители мало занимаются с можно сидеть. Если родители понамалышом, не делают ему массаж, блюдают за ребенком, то они увине проводят физические упражнедят, что сначала он учится уверенно ния. Иногда позже возрастной норудерживать голову, затем начинает мы садятся дети с лишним весом. переворачиваться со спины на жиВ любом случае, если после 8 вот и обратно, потом кроха пробует месяцев ребенок не сидит или не из положения лежа на животе стаделает попыток сесть самостояновиться на четвереньки, далее он тельно, его надо показать врачу. пытается ползти. И только после Если у малыша нет неврологических этого малыш садится сам. Чаще нарушений, выраженного рахита всего это происходит в возрасте или дистрофии мышечной ткани, то, 6–7 месяцев, но границами нормы скорее всего, можно обойтись лесчитается срок от 4 до 9 месяцев. чебной физкультурой и массажем. Именно в это время мышцы спины и Проводить занятия физкультуры с верхнего плечевого пояса у ребенка крохой смогут и сами родители, а уже достаточно сильны, чтобы подвот массаж лучше доверить специдерживать туловище в вертикальном алисту. Начав делать положении, однако на первых порах массаж и гимнастималыш в качестве опоры в сидячем ку, можно пробоположении все еще использует а д г Ко ачвать немного руки. Сначала крохе сложно н к о н ребе ам, с я с помочь малыудержать равновесие, для ь дит нет са ет для себя ушу – научить этого он обычно сидит, нар ро он отк р: увидит ок из его сидеть. клонившись вперед под ку ми углом 45°, слегка покачивановый ю обстанов ения. у жающ льного положо руясь и шатаясь. Постепенно а ег к и еперь спина у малыша выпрямляверт ое – т одны и он н в а л г б А ется до угла 90°. ноут сво

ки буд ет играть в смож оложении вом п

11’ 2014

olga kobyzeva

ногих родителей ИНТЕРЕСУЕТ вопрос: с какого возраста можно САЖАТЬ РЕБЕНКА? Врачи обычно отвечают, что не стоит ТОРОПИТЬ события. Если малыш САМ не садится, то, значит, его тело просто НЕ ГОТОВО к новому положению. А как узнать, когда кроха сможет сидеть САМОСТОЯТЕЛЬНО и можно ли УСКОРИТЬ это событие?

Начать процесс обучения можно с кратковременного присаживания на своих коленях. Сначала совсем на чуть-чуть прислоняйте малыша к себе. Затем после гимнастики посадите ребенка на некоторое время на жесткую поверхность. При этом контролируйте его, придерживайте спинку своей ладонью, не позволяя крохе упасть. Со временем вы увидите, что малыш пробует сидеть сам, сначала он будет садиться с опорой на руки и часто заваливаться на бок, но постепенно научится держать равновесие. Можно немного разрешить ребенку позаваливаться, чтобы он почувствовал свое тело и научился удерживать баланс самостоятельно. Постепенно увеличивайте продолжительность сидения ребенка. Если вы видите, что малыш готов и хочет сидеть самостоятельно, дайте ему больше свободы, так он быстрее будет осваивать новые движения. В то же время до тех пор, пока ребенок не начнет сидеть уверенно, всегда контролируйте его, чтобы малыш случайно не упал и не причинил себе вреда.

в чем сидеть ребенку Как только малыш начал сидеть самостоятельно, его уже можно сажать в специальные детские приспособления. Прежде всего это детский стульчик для кормления и прогулочная коляска. И у стульчика, и у коляски обязательно должна быть жесткая спинка и ремни для фиксации ребенка. Если же малыш пока не сидит самостоятельно, а ехать в коляске куда-то надо, то лучше усадить его в наклонном положении. Не стоит экономить на прогулочной коляске и покупать дешевую модель с мягкой или недостаточно твердой спинкой. Ведь мягкие опоры могут сформировать у малыша неправильную осанку и привычку сутулиться. Важно: долго сидеть, даже если ребенок делает это уверенно, нельзя. Периодически позу нужно менять, давая возможность ребенку немного подвигаться (чем он меньше, тем чаще это надо делать).

учим малыша сидеть

Лучшие моменты вашей семейной жизни…

тел.: 8 (926) 356-68-98 www.olgakobyzeva.com www.mama-journal.ru

календарь

Вибуркол

На страже здоровья вашего ребенка

Гомеопатический препарат Вибуркол – эффективное и совершенно безопасное жаропонижающее средство для детей с успокоительным действием. Эти гомео– патические ректальные свечи назначаются детям любого возраста:

конец

1-го месяца

В первый месяц жизни малыш по большей части спит, однако даже при таком режиме он адаптируется к непривычному для него миру. Так, лежа на животе, кроха поворачивает голову вбок – это срабатывает защитный рефлекс для освобождения дыхательных путей. Если под пяточки новорожденного подставить руку, он начнет делать ножками ползающие движения – опять работают рефлексы! К концу первого месяца жизни кроха сделает первые попытки поднять и удержать голову из положения лежа на животе.

• при простудных заболеваниях, ОРВИ и гриппе; • при коликах; • при прорезывании зубов для снятия боли; • действуют безопасно, комплексно и быстро; • не имеют побочных эффектов, продаются в аптеках без рецепта; • безопасная альтернатива обычным жаропонижающим препаратам; • применяют по 2 – 4 свечи в день. Растительные компоненты препарата (ромашка, подорожник и другие) купируют боли у детей, мягко и надежно снижают температуру, устраняют тревогу и улучшают сон ребенка.

Вибуркол — противовоспалительные и успокаивающие гомеопатические свечи для детей

Современная гомеопатия из Баден-Бадена Регистрационное удостоверение П N012358/01 от 13.01.2011 Гомеопатические препараты выпускаются на заводе компании «Хеель» в Баден-Бадене, Германия

Имеются противопоказания. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией Реклама

конец

2-го месяца

Лежа на животе, малыш может ненадолго приподнимать голову над поверхностью. Поддерживаемый под животик, кроха удерживает голову на весу. Чтобы закрепить навык держания головки, выполняйте следующее упражнение: медленно перемещайте игрушку по горизонтали, уводя ее из поля зрения ребенка. Чтобы не потерять предмет из виду, малышу придется поворачивать голову. Другая отличительная особенность двухмесячного крохи – активные движения ножками в период бодрствования.

календарь

движений 7–8-й месяц Малыш уже уверенно может сесть, самостоятельно подтянувшись. Опираясь на согнутые колени, он поднимает таз и пытается покачиваться вперед-назад. Такая гимнастика готовит ножки малыша к тому, что очень скоро придется впервые самостоятельно встать. А пока он может лишь в течение нескольких секунд стоять на ногах при поддержке в вертикальном положении. К концу 8-го месяца ребенок освоит навык ползания попластунски, будет уверенно сидеть без поддержки, опираясь на собственные руки.

9–10-й месяц

Настало время самостоятельно встать и научиться стоять без поддержки родителей. Может быть, будет даже сделан первый самостоятельный шаг! Однако чаще всего в этом возрасте ребенок делает лишь шаговые движения на месте и вбок. Если ребенок стоит на ножках и пытается перемещаться, не следует использовать ходунки. В них малышу придется отталкиваться от пола носочками, что нефизиологично. Лучше чаще водите малыша сами, придерживая за обе ручки. 11’ 2014

Shutterstock images

Гомеопатические свечи для детей

3–4-й месяц

5–6-й месяц

Ребенок начинает больше бодрствовать и с интересом изучает окружающий его мир. Высоко поднимать голову, лежа на животе, и удерживать ее минуту-полторы ему уже под силу! Дальше – больше. На третьем месяце ребенок начинает опираться на предплечья, а при поддержке в вертикальном положении – на несколько секунд опирается на ножки. Четырехмесячный малыш умеет: уверенно держать голову, приподнимая грудную клетку; крепко удерживать игрушку, вложенную в ладошку. К концу 4-го месяца он совершит попытку перевернуться со спинки на бочок, а потом и на животик.

Лежа на животе, ребенок уже опирается на ладони выпрямленных рук и высоко поднимает верхнюю часть туловища. Переворачиваться с боку на бок и с животика на спинку – любимое занятие пятимесячных детей. Ближе к 6-му месяцу жизни малыш будет опираться на обе ножки, если его поддерживать в вертикальном положении. А к концу 6-го месяца не пропустите важное событие – ваш ребенок впервые попробует самостоятельно сесть, подтягиваясь вверх за бортик кровати.

оворожденный не может самостоятельно МЕНЯТЬ ПОЗУ и не спо собен ПОДНИМАТЬ голову. Именно поэтому мамам и папам ре комендуют ВНИМАТЕЛЬНО следить за тем, как лежит малыш, и ЧАЩЕ менять его ПОЛОЖЕНИЕ. К концу ПЕРВОГО месяца крупная моторика ребенка будет СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ изо дня в день и достиг нет НЕБЫВАЛЫХ ВЫСОТ к концу первого года жизни.

11-й месяц

Ребенок активно ползает на четвереньках в любом направлении. Поднимая таз, он научился выпрямлять ноги. Развивается и совершенствуется умение ходить без поддержки. В процессе пути малыш уже может присесть на корточки, взять с пола нужный предмет, встать и идти дальше. В этот период вы можете научить кроху самостоятельно вставать при падении: из положения на животе сначала встать на четвереньки, подтянуть ручки ближе к ногам и, оттолкнувшись от пола, выпрямиться.

www.mama-journal.ru

1 год Малыш активно передвигается по квартире, держась за мебель. Он уверенно идет вперед, держась за руку взрослого. Совсем скоро он будет уверенно шагать сам, без помощи мамы и папы. Чтобы совершенствовать навыки ходьбы, отодвигайте друг от друга предметы мебели, за которые ребенок привык держаться. Просите его подойти к взрослому, сидящему на небольшом расстоянии. Кстати, пришла пора учить малыша переставлять ножки на ступеньках лестницы!

Замучила усталость?..

Тоник Флорадикс Ликвид Айрон Формула придаст энергию! Мы рекомендуем натуральный ви таминизированный тоник Флорадикс Ликвид Айрон Формула, обеспечива ющий организм живым биодоступным железом и витаминами, содержащи мися в экстрактах трав (крапивы, шпи ната, фенхеля, мальвы), водорослях и натуральных фруктовых соках. Особая легкоусвояемая форма желе за вместе с другими микроэлементами препятствует развитию железодефи цитной анемии, признаков усталости и повышенной утомляемости. Тоник Флорадикс особенно рекомендуется женщинам, чаще всего страдающим от скрытой анемии, для восполнения запасов железа, микро элементов и мине ралов. Тоник Флора дикс Ликвид Ай рон Формула достаточно принимать 1—2 раза в день, чтобы обеспечить организм железом и витаминами.

Тоники Флорадикс – живое железо для всей семьи Приобретайте тоники Флорадикс в аптеках и интернет-магазине www.arnebia-market.ru

Реклама. БАД. Не является лекарством. Свид. о гос. регистрации RU.77.99.11.003.Е.002733.02.11 от 15.02.2011

цифры

полосатый

рейс

довом периоде в зонах: на животе, бедрах и груди

Растяжки могут появиться на любом сроке беременности, но чаще всего они возникают в конце

II III

– начале

триместра

36 9

омега-

, и . Эти кислоты необходимы для поддержания эластичности кожи

1/2 1/2

Еще одна причина появления растяжек во время ожидания малыша – лишний вес, поэтому лучше не набирать за беременность больше

стакана

12– 16

оливкового масла

стакана

кг

Средства от растяжек наносят на проблемные участки массирующими движениями

Риск возникновения растяжек увеличивается после

лет

1–2

триместра с беременности. Специальные кремы, лосьоны и масла для будущих мам увлажнят и напитают кожу, а значит, и повысят ее эластичность

раза в день.

Эту процедуру хорошо совмеДлина растяжек колеблется

от

1 10 до

см,

от

16 до

щать со щипковым массажем, его можно делать с по

38-ю

12-й

неделю

беременности

а ширина – Начать профилактику растяжек можно уже

8 10

-й из будущих мам появляются растяжки, причем у светлокожих женщин чаще, чем у женщин со смуглой кожей

Средство от растяжек можно приготовить в домашних условиях: соедините

сока алоэ и добавьте капель витамина Е Сохранить кожу красивой и здоровой помогает правильное питание, например блюда из лосося или форели, морепродукты, льняное масло богаты ненасыщенными жирными кислотами

По статистике, у каждой

мм Регулярный уход за кожей, правильное питание и физические упражнения помогают снизить риск возникновения неприятных рубцов на

15%

11’ 2014

Shutterstock images

Растяжки (стрии) – небольшие рубцы на коже белого, розового или фиолетового цвета, как правило, возникающие у женщин во время беременности и в послеро-

адреса медицинские услуги

НОВЫЙ НОМЕР с одаже

в пр

Центр Планирования Семьи и Репродукции: Москва, Севастопольский пр-т, д. 24а, тел.: 8 (916) 115-11-90, 8 (916) 219-91-91. Клинический Госпиталь «Лапино»: Московская обл., Одинцовский р-н, д. Лапино, д. 111, тел.: (495) 526-60-60, www.lapinomed.ru. «Клиника Здоровья»: Москва, ул. Бутырская, д. 56, тел.: (495) 602-50-25, www.clinzdrav.ru. Клиника «Мать и дитя Новогиреево»: Москва, Союзный пр-т, д. 22, тел.: (495) 660-86-32, www.jdklinik.ru. Клиника «Мать и дитя Юго-Запад»: Москва, ул. Островитянова,

ноября Журнал «РОДЫ.ru»

Главный редактор: Татьяна Буцкая Руководитель проекта: Анна Доброва Заместители главного редактора: Екатерина Смирнова, Юлия Федосова Арт-директор: Иван Лапаев Дизайн, верстка: Елена Алифанова, Эльдар Павловский Выпускающий редактор: Наталия Харькова Литературный редактор, корректор: Полина Коваленко Журналист: Анна Калинина Директор по распространению: Екатерина Беляева Директор по рекламе: Елена Семенько Менеджер по рекламе: Ирина Хмызенко Фотографы: Александр Толстов, Анна ДеЛуна, Мария Цейзер, Ника Шатова, Карина Емельянова, Георгий Кеймах Над номером также работали: Светлана Иванова, Наталья Смоленцева Учредитель: ИД «Мамина школа». Журнал зарегистрирован в Министерстве РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации: ПИ № 77-17709. Отпечатано в типографии «Алмаз-Пресс», Москва, Столярный пер., 3/34, тел.: (495) 781-19-90. Тираж 67 700 экземпляров. Дата выхода 27.10.2014. Цена договорная. Редакция может не разделять мнения авторов. Полное и частичное воспроизведение материалов, опубликованных в журнале, допускается только с письменного разрешения редакции. Издатель не несет ответственности за содержание рекламных материалов (текст и фото). Рукописи и другие материалы, присланные в редакцию, не рецензируются и не возвращаются.

д. 4, тел. женского центра: (495) 735-18-18, тел. детского центра: (495) 438-17-03, www.plus9.ru.

с. 70–71

«Школа родов онлайн»: www.shkola-rodov.ru.

с. 76–77

Перинатальный Медицинский Центр: Москва, Севастопольский пр-т, д. 24, к. 1, тел.: (495) 331-7-332, www.perinatalmedcenter.ru.

с. 82

Городская больница № 8: Москва, 4-й Вятский пер., д. 39, www.8roddom.ru.

с. 84–86

Клиника «Мать и дитя Кунцево»: Москва, Можайское ш., д. 2, тел.: (495) 925-20-80, www.mamadeti.ru.

товары и услуги для мам с. 34–36 Концепт-бутик Bornsoon: тел. инф. службы: (495) 981-01-00, www.bornsoon.ru. Сеть магазинов Mothercare: www.mothercare.ru. Сеть салонов «Эстель Адони»: www.estelle.ru.

с. 44–45

Сеть фитнес-клубов World Class: www.worldclass.ru.

с. 62

Московская коллегия адвокатов «Ноздря, Мишонов и партнеры»: Москва, ул. Сущевская, д. 21, 2 под., 3 эт., оф. 33, тел.: (495) 749-75-97, www.nozdrya-mishonov.ru.

товары и услуги для детей с. 54–56 Интернет-магазин: www.babysecret.ru. Интернет-магазин: www.olant-shop.ru. Лучший сайт для родителей RODI.RU о беременности и родах

Сеть магазинов Mamas&Papas: www.mamasandpapas.ru. Сеть магазинов «Дочки-Сыночки»: www.dochkisinochki.ru.

присоединяйтесь к нам в социальных сетях Группа «Журнал «Роды.ru» Сообщество prenatal Группа «Журнал «Роды.ru»

Адрес редакции: Москва, ул. Б. Новодмитровская, д. 36/4, тел./факс: (495) 642-71-97, e-mail: info@mama-journal.ru.

Группа Rodi_ru

11’ 2014

ж у р н а л

д л я

р о д и т е л е й

16+ №11 2014

11’2014

е ж е м е с я ч н ы й

издается с 2004 года

НОВОСТИ роддомов и клиник

кум: и т к пра ыш, мал диться! са пора питье еда иродах в

РЕЙТИНГ бутылочки для новорожденных

ТЕМА НОМЕРА

ПОСЛЕ РОДОВ сцеживание – когда оно необходимо? МАЛЫШ первое приданое для крохи укрепляем иммунитет

Любовь Тихомирова