Año 3 Nº 13
Dr. Francisco Oliveira y Silva Cómo superar la ansiedad
George Clooney El eterno galán
Destinos
Turks and Caicos
Bettina Barboza de Ray “La vida me ha bendecido”
Ramón Delgado
Un ícono del tenis nacional
Sumario 10
Glamour Moda LifeStyle Moda Tommy Hilfiger
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LifeStyle People Eventos & famosos
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Personajes Bettina Barboza de Ray. “La vida me ha bendecido” George Clooney. El eterno galán
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Art Gallery Selección Texo. Buscando 10 artistas emergentes
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Design Design. Fundido en negro Maison d’Elegance
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Destinos Turks and Caicos. Serenidad, hospitalidad y belleza Chaco Paraguayo. Maravilla de la naturaleza
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Bon Vivant Gastronomía. Sorbos de lujo Tour de Sabores Magon Restaurante Il Padrino
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Bienestar Dr. Francisco Oliveira. Psicología. Cómo superar la ansiedad Dr. Oscar Sapena. Disfunción eréctil. Virilidad amenazada
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LifestyleMagazine
Sumario 114
Deportes Kranking. La nueva gimnasia Ramón Delgado, un ícono del tenis nacional
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Driving BMW Serie 6 Cabrio. Fascinante desde afuera, grandioso desde adentro
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Hi Tech Motorola Xoom . La tablet esperada Nokia Gold, sinónimo de lujo
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Business Redes sociales. Escaparate para las empresas Empresariales Responsabilidad social Sabía que…
Directorio Director General: Roland Bendlin Directora Comercial: Paola Bendlin Directora Editorial: Graciela Benítez Staff Redacción: Gastón Ayala Relaciones Públicas: Norma Vázquez Fotografía: Ricardo Saldívar Logística: Edgar Colmán Corrección: Oscar Obando Diseño y Diagramación: Bernardo Soage Imprenta: AGR. LifeStyle Magazine Sacramento 340 – Asunción, Paraguay Teléfonos (595) 21 623 285 / 7 www.lifestyle.com.py
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GLAMOUR
Invierno en la piel Las propuestas en fragancias que nos acerca Bright Star seducen nuestros sentidos. Amaderados, frutales, florales. Fragancias para no pasar desapercibidos.
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GLAMOUR
Gucci Guilty for Him
Provocación que seduce
El pasado otoño, la Casa de Moda Gucci presentó Gucci Guilty for Her, una fragancia para iconoclastas que viven la vida a toda máquina, con potencia, espíritu y sin remordimientos. La heroína de Gucci Guilty es una musa del siglo XXI que tiene todo a su merced, y su aroma es una audaz creación contemporánea. Ahora presentamos a su compañero de fechorías...
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ucci Guilty for Him es una intensa y original fragancia contemporánea que provoca a la vez que seduce.
El aroma se adhiere con fuerza a los sentidos gracias a un potente cóctel de estimulante limón italiano mandarina con hojas verdes machacadas, evocando la frescura de la savia recién brotada, y un desafiante golpe de pimienta rosa. Su corazón persuade como una invitación en susurro. La frescura herbal de la lavanda envuelve la afrodisíaca nota de cardamomo, estimulante y fascinante de inmediato. De forma inesperada, emerge una delicada cama de flor de naranja y nerolí. El pachulí, sello de identidad en las fragancias de Gucci, se une a la madera de cedro y sándalo con reluciente ámbar, creando una robusta sensación a tierra, impregnada de exótica sensualidad y de una profunda masculinidad. El resultado es tan llamativo como intransigentemente seductor.
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EL DISEÑO Como en Gucci Guilty for Her, su antepasado directo, el diseño de Gucci Guilty for Him es icónico. Una fascinante fusión de tacto metalizado con piedra de antracita cristalizada. Su sello, la doble G entrelazada, es una ventana hacia un sofisticado y luminoso jugo morado. El frasco levantará tanta codicia como los últimos mocasines de Gucci. Su brillante caja negra remata un completo concepto de refinamiento. Como cabría esperar de Gucci, en el frasco se aprecia la artesanal unión de la más alta tecnología con el más depurado estilo. Giannini explica: “Quería que el propio frasco pudiera verse como un objeto de arte contemporáneo. Que fuese tan elegante de admirar como intrigante al tocar”. Gucci Guilty for Him es una declaración de estilo, tanto visual como olfativo. Los hombres más vanguardistas del mundo estarán orgullosos de llevar este accesorio urbano tan esencial.
GLAMOUR
El secreto de una buena piel masculina
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l efectivo sistema de 3-Pasos de Clinique para el cuidado de la piel masculina está basado en la investigación y la experiencia de expertos dermatólogos para cubrir las necesidades únicas de la piel del hombre. Solo 3 pasos, 3 minutos, dos veces al día: limpiar, exfoliar e hidratar. Se dice que la piel de los hombres envejece más tarde que la de las mujeres. El afeitado probablemente lo justifica. Toda esa exfoliación ayuda a mantener la piel en su mejor forma, dejándola más suave, más tersa y con un aspecto mucho más joven. La exfoliación se realiza diariamente de forma natural cuando la piel renueva sus células. Pero esta renovación natural es irregular y lenta.
Paso 1: Limpiar con el jabón facial Líquido o en barra, la manera más eficaz de eliminar la grasa y la suciedad. Limpia sin resecar. La piel se siente fresca y confortable. Elija su fórmula: Regular Strength para pieles mixtas o secas y Extra-Strength para pieles grasa o muy grasas. Paso 2: Exfoliar con la loción exfoliante Scruffing Lotion Elimina la acumulación diaria de células muertas para conseguir una piel más limpia y unos poros sin obstrucciones. También beneficia la zona de
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la barba, propensa a tener problemas de manchas y pelos enquistados. Disponible en dos intensidades. Paso 3: Hidratar con la loción o el gel hidratante Suaviza y elimina la sequedad. Después de la loción exfoliante Scruffing Lotion, aplíquela suavemente sobre la cara y el cuello, o en cualquier zona de la piel que sienta seca.
GLAMOUR
Cuidado masculino Casi todas las marcas de cosmética mundial saben que apostar al mercado masculino en cuanto al cuidado de la piel ha sido una de las ideas más acertadas. Clarins Men propone toda una línea de cuidados específicos para que los varones de la casa también disfruten de una piel saludable.
Reves D’ Homme El primer tratamiento completo «barba y piel» para hombres. Suaviza el pelo de la raíz a la punta y modera su crecimiento lo que facilita el afeitado del día siguiente y lo hace más agradable. Su textura masculina, fresca y no grasa proporciona un gran confort y permite la hidratación de la piel.
Baume Anti Rides Yeux Un bálsamo confort sin efecto graso que, gracias a las propiedades reafirmantes del extracto de acmella oleracea, devuelve a la mirada su dinamismo. Con una textura confortable, este bálsamo reafirma el contorno de los ojos, alisa las arrugas y contribuye a reducir las bolsas y ojeras.
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Baume Anti Rides Yeux
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GLAMOUR
Swatch Full-Blooded
Clásicos, deportivos y elegantes
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a marca suiza de relojería y joyería de moda Swatch presenta los modernos relojes Full-Blooded.
Diez nuevos relojes Diaphane Chrono en las características cajas de plástico de Swatch con esferas de colores recién salidos de la pasarela, bisel de resistente aluminio y correa en colores perfectamente combinados y muy actuales. Estas novedades se dirigen a mujeres seguras de sí mismas que siguen las últimas tendencias. Tres de los nuevos modelos llevan marcas horarias de brillante cristal y colores vivos, mientras que otros dos reflejan la extendida fascinación por las calaveras, presentando unas inquietantes siluetas de calavera plateadas. A estos se une un juego adicional de cinco nuevos modelos unisex monocromáticos, diseñados para adaptarse a las tendencias actuales.
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Todos los modelos de la nueva Full-Blooded Collection mantienen el aspecto clásico y el estilo de los Diaphane Chrono con esferas de fácil lectura y un diseño ligero, deportivo y elegante. Como complemento de esta última ampliación también se presenta una sorprendente nueva gama de joyas de Swatch Bijoux. Tres colgantes que exhiben tres calaveras, hechos de acero inoxidable y que cuelgan de un cordón de seda o de plástico negro. Dos colgantes de calavera, hechos de acero inoxidable; y un colgante de acero inoxidable pulido y con brillantes cristales blancos engarzados, una pieza llamativa y vistosa para todas las ocasiones.
100 años de
NIVEA Creme
La latita azul que pasó por toda mi familia No importa cuán rápido gire el mundo, esta latita azul siempre será parte de nuestra vida cotidiana. Es nuestra compañera de todos los días, la podemos encontrar en la cartera, el portacosméticos o en los bolsillos de camperas y pantalones. Abrimos la tapa, metemos la puntita de los dedos y empezamos a disfrutar de la sensual experiencia de aplicarnos esa crema blanca como la nieve, con ese aroma inconfundible, que se funde en una agradable caricia sobre nuestra piel. ¡Enciendan las luces! ¡NIVEA Creme cumple 100 años! Ya es hora de que encendamos las luces y pongamos el foco en los valores visibles e intrínsecos de esta marca, que es un ícono universal.
Un elemento de diseño auténtico y típico para NIVEA En 1911, la “latita azul” no era azul. Era amarilla, y estaba decorada con unos arabescos de color verde, según las tendencias modernistas de la época. El color cambió recién en 1925 y desde entonces, el diseño de envase de NIVEA significa mucho más que una simple latita de aluminio. Es la esencia de NIVEA, diferencial y única; es su identidad de marca. La eterna latita está presente en nuestros hogares, en museos de diseño y colecciones por todo el mundo. Es uno de los diseños de envase más exitosos en la historia de la comercialización de productos de consumo masivo. Aún sin ver el logo, ese azul intenso de la latita tiene un increíble poder de reconocimiento – y las letras blancas de NIVEA son como “las frutillas del postre” sobre la lata azul. La fuente (NIVEA bold) fue diseñada exclusivamente para NIVEA. El logo es tan singular que la mayoría de los consumidores logra reconocerlo, aún si ven sólo una parte de la palabra. Las normas de diseño de NIVEA son muy estrictas. La distancia entre la N y la I debe ser exactamente de cuatro quintos del ancho de la I. Y la composición del azul NIVEA patentado es un secreto casi tan enorme como la fórmula de la crema misma.
Blanca como la nieve El nombre lo dice todo. Deriva del término latín nix, nivis, que significa nieve. El color blanco de NIVEA Creme se debe a su ingrediente principal, la Eucerita, un emulgente totalmente innovador descu-
bierto por el Dr. Isaac Lifschütz en 1911. Este ingrediente activo hizo posible por primera vez la combinación del agua y el aceite en forma de una base cremosa blanca de consistencia estable: la primera emulsión de agua en aceite. ¡Causó furor!
Una fragancia única Parte de la magia de NIVEA Creme es su aroma. Cerremos los ojos y respiremos profundamente. Aún con los ojos cerrados, no podemos confundirnos. El aceite esencial de este delicado y sutil perfume se convirtió en un clásico entre las fragancias de las cremas de uso cosmético. Incorpora la frescura de cítricos como la bergamota y la naranja, con toques de lavanda, rosa y lila, y un acento de lirios del valle. Quien alguna vez haya usado NIVEA Creme nunca olvidará esta sensación. La fórmula original secreta prácticamente no se ha modificado con el paso de los años y a mucha gente este aroma le evoca recuerdos vinculados a una sensación de seguridad y confianza.
Una crema para el cuidado de la piel cosmopolita Ya en 1914, NIVEA Creme se comercializaba en 34 países, en los cinco continentes. Como resultado de su comercialización internacional desde épocas tan tempranas, la gente percibe a NIVEA como marca nacional y no como una marca de origen alemán. Actualmente, NIVEA se comercializa en más de 200 países y forma parte de la vida cotidiana de millones de familias.
Uno para todos Incluso las pieles más sensibles toleran muy bien la NIVEA Creme. Esto se debe a sus suaves ingredientes de tolerancia cutánea: Eucerita, glicerina y pantenol, y también obedece a que no tiene ningún tipo de conservantes. La base de la crema, una emulsión llamada agua-en-
aceite, es de consistencia estable por naturaleza. Las gotas de agua quedan selladas tras la fase oleosa, lo cual evita el ingreso de gérmenes y bacterias.
Resultados efectivos NIVEA Creme mantiene las barreras protectoras de la piel y evita que pierda su hidratación natural. Una piel NIVEA es suave, tersa, cuenta con la hidratación perfecta y está siempre protegida de las condiciones climáticas hostiles.
Inspiración No existe otra crema en el mundo que sea tan universal y versátil como NIVEA Creme. Es una crema popular, para uso de día y de noche. Suaviza la piel luego de la exposición solar y funciona como un muy buen removedor de maquillaje. Si se aplica en cantidad abundante y se masajea la zona, puede curar cutículas lastimadas u otras pequeñas heridas de la noche a la mañana. Los hombres adoran esa sensación de frescura que les brinda después de afeitarse, y las mujeres la usan para protegerse la piel antes de depilarse. Nutre y protege la piel áspera de las manos y los codos, y constituye un gran recurso de los masajistas profesionales. Pero NIVEA es mucho más que un producto para el cuidado y protección de la piel es un objeto de culto de gran arraigo cultural. Sus propiedades atemporales conjugan tradiciones con modernidad en cualquier lugar del mundo. Es lindo saber que aún existen productos que no deben seguir tendencias para crear tendencia.
LA CREMA EN LA QUE TU PIEL CONFÍA, CUMPLE 100 AÑOS.
www.NIVEA.com.py
GLAMOUR
Gilardini Cintos Cinturones con estilo. ArmonĂa masculina para los elementos mĂĄs indispensables de la vestimenta varonil. Gilardini nos muestra los cinturones de la temporada.
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GLAMOUR
For Men
La marca de cosmética Nivea está demostrando que su apuesta por el mercado masculino no era una moda pasajera. Con cada vez más productos específicos y una oferta más variada, Nivea for Men se está convirtiendo en una de las marcas preferidas por los hombres.
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LifestyleMagazine
Modelo: Paola Bendlin // Producción general: Graciela Benítez // Asistente de producción: Norma Vázquez // Asistente de fotografía: Tony Martínez // Maquillaje y Peinado: Marisa Macoritto // Manicure: Suni Martínez
GLAMOUR
Moda LifeStyle
LifeStyle Magazine presenta una producción de moda en donde el glamour es el gran protagonista. El rojo pasión se impone con líneas muy románticas. Mientras que los diseños en animal print se destacan por la sensualidad de su carácter. Grises, beige, dorados y negros se funden en una explosión de belleza. Femineidad a flor de piel con diseños de María Sonia y las joyas de Della Poletti.
Fotos: Ricardo Saldívar
Vestido estilo griego strapless labrado en satĂŠn de seda animal print leopardo con estampado. // Joyas Della Poletti // Calzados Gino Ventori.
Vestido largo en rojo Valentino. Strapless en organza plisada en el busto con falda vaporosa de un exquisito tul bordado // Joyas Della Poletti //
Largo strapless con vistoso drapeado en el corsage cuya mezcla de tul bordado se fusiona con la falda de gasa. Joyas Della Poletti // Calzados Gino Ventori.
Vestido corto de pailet animal print dorado con importante escote yabot en la espalda. // Joyas Della Poletti // Calzados Gino Ventori.
Vestido c贸ctel plata en tafeta con importante faja en la busto // Joyas Della Poletti // Calzados Gino Ventori.
Sofisticado traje de noche ricamente bordado en piedras en tonos tierra y dorado. // Joyas Della Poletti // Calzados Gino Ventori.
Delicado traje de cóctel estilo Yackie elaborado en encaje y tafeta cuyo detalle romántico lo da la falda y el moño. . // Joyas Della Poletti // Calzados Gino Ventori.
GLAMOUR
Ella: Blusa mangas largas blanca, sweater cuello V con rombos rosa, pantalón chino blanco. El: Camisa poplin verde, sweater cuello V con rombos verde, pantalón chino verde olivo. // Calzados deportivos Tommy Hilfiger
Moda LifeStyle
Los clásicos del diseñador americano Tommy Hilfiger se imponen en esta temporada de invierno. Sweater a rayas y rombos son las estrellas de esta producción fotográfica junto a los imprescindibles jeans, minifaldas y pantalones de gabardina que presenta el Shopping Vendome. Fotos: Ricardo Saldívar
Producción general: Graciela Benítez // Asistente de producción: Norma Vázquez // Modelos: Antonela Volpe, Víctor Flores y Diego Cazal para Hype // Asistente de fotografía: Tony Martínez // Maquillaje Noelia Araya y Belén Davalos para Oscar Mulet // peinado: Blanca Amarilla para María Bonita // agradecimientos: Yacht y Golf Club Paraguayo // Martha Segovia y Miguel Ortigoza // Hype Talent Agency.
Camisa negra, sweater a rayas gris y negro, Pantalón gabardina gris asfalto. // Calzados deportivos Tommy Hilfiger
Sweater a rayas amarillo combinado. Pantal贸n azul 铆ndigo, bolso mini duffle rojo. // Calzados deportivos Tommy Hilfiger C
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BRINDEMOS POR EL ARTE DE LA CABALLEROSIDAD
SU CONSUMO EN EXCESO DAÑA LA SALUD. PROHIBIDA SU VENTA A MENORES DE 20 AÑOS. Lo advierte el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social.
Victor: Camisa mangas largas multicolor, sweater rojo, Jeans celeste. Diego : Camisa mangas largas blanca, chaleco con rombos rojo, Jeans azul. // Calzados deportivos Tommy Hilfiger
Ella: Sweater a rayas rojo/azul, chaqueta sin mangas natural, pollera de algod贸n azul. El: Sweater a rayas multicolor, Jeans blanco // Calzados deportivos Tommy Hilfiger
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Nivea cumplió 100 años 1. Oscar y Carolina Antúnez // 2. Wildo Espínola y Viviana Martínez // 3. Alicia Camerón y Carlos Florentín // 4. Estella Ramírez y Rudy Bonzo // 5. Facundo De Salvo y Paola Jara // 6. Gabriela Cuevas y Erica Parra // 7. Cristian Guftanson, Lorena Méndez, Miriam Locatti y Jhon Temperley // 8. Jhon Temperley, Cármen Fernández y Juan Bosch // 9. Yessi Salinas y Aldo Granado // 10. Mario Luis Franco y Gladys Segovia // 11. Jazmín Pazos y Daniel Franco // 12. Cristina Báez y Julio Martínez 7 8
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Torneo Stella Artois de Polo
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Dj Jesús Luz en Coyote Budweiser on site 1. Alejandra Dragotto y Paulina Arguello // 2. Elvis Ferreira y Lizzet Torres
// 3. Fátima González y Valeria Cuenca //
4. Fernando Arguello y Malalei // 5. Gabriela Marsall y Renzo Fariña // 6. Kaore Cubas y Tallo Delgado // 7. Amira Daniel, Guilana Romero y Alana Balbuena // 8. Sara Campos, Valeria Samaran, Ana Ortellado y Heve Velilla // 9. Leti Riqueleme y Sergio Mura // 10. Pamela Gómez y Gabriela Morales // 11. Monsterrat Barros y Josema Amarilla // 12. Olivia Dragotto y Anto Scavonne
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4 Brahma Beats Connections 1. Laura Machuca y Silvina Arza // 2. Martín Castillo y Anto Barresi // 3. Ana Morán, Raúl Carballo y Guillermo Stewart // 4. Cinthia Rodas y Chlodwig Dietrich // 5. Diego Esteche, Alejandro Vargas, Oscar Isasa y Junior Pereira // 6. Ana Morán, Raúl Carballo y Guillermo Stewart // 7. Francisco Caballero, Alfredo Mendoza y Belén Ruffinelli // 8. Poniéndole ritmo a la noche
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Monalisa – Lanzamientos 1. Diana Martínez, Karina Adorno // 2. Isela Hoge, Itzel Valles // 3. Mabel Pérez, Beatriz Aldana // 4. María Paz Céspedes, Lilian Céspedes // 5. Renata Recalda, Carolina Aveiro // 6. Mirian Segovia, Sady Fanego // 7. Silvio Rojas, Norma Zaracho // 8. Leticia Larre, Andrea Martínez // 9. Laura López, Evelin Rojo, Juani de 10
López // 10. Lourdes Sánchez, Cinthia Aguayo, Irma de Crocce // 11. Gabino Quintana, Noelia Ibarrola, Jork Aveiro
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Jazmín Chebar con nuevo local en el Shopping del Sol 1. Laura Maidana, Antonio Piria y Stella de Maidana // 2. Virna de Piris, Ani Romañach y Anne Marie Silvestri // 3. Alejandra Picchioni y Nicol Huber // 4. Alexandra Cieplick, Julia Frison y
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Luciana Delgado // 5. Alicia Quevedo y Valeria Netto // 6. David Páez y Perla Gaona // 7. Julia Hermosa y Thais Lopes // 8. Gabriela Pick y Sandra Breuer // 9. Larissa Krisch y Alejandra Mongelós // 10. Laura Maidana, Antonio Piria y Stella de Maidana 8
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3 Lanzamiento Catรกlogo in Flight Autumn 2011 1. Dominique Bogda, Adriana Guggiari y Sandra Gonzรกlez // 2. Gabriela Caner y Magie Bauza // 3. Instantรกnea del Lanzamiento // 4. Liz Machuca, Leticia Escalada y Teresita Lรณpez // 5. Mabel Vera y Marilyn Duarte // 6. Mabel Vera, Javier Carbonati y Cinthia Barreto // 7. Paola Flores y Celia Morel
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XII Congreso Iberolatinoamericano de Derecho de Seguros
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5 Ultimate Urban Experience Miller // Johnnie Walker lanzamiento promo “Día del Padre” 1. Ale Diesel y Gabi Nogues // 2. Carlos Neuber e Ivan Dumot // 3. Cristian Bartschi y Adriana Penoni // 4. Norka Zanabriz y Horacio Kellenberger // 5. Carlos Matos, Marcus Quinto, Cristian Bonatto y Alex Santos // 6. Verónica y Marcelo Toyotoshi // 7. Paulina Napout y Juan Guanes // 8. José Rojas, Cara Coffe, David Ryder y Chuck Buekinghamjunto a Christian Wensel // 9. Mauricio Vallar, Fabiana Casadío y Axel Vangeluwe 6
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Fiesta 125 años de Coca Cola 1. Agustín Genovese, Leryn Franco y Héctor Corte // 2. Equipo Biedermann // 3. José Ayala y Sofia Gómez // 4. Leryn Franco y Enrique Pavón // 5. María Aurelia Godoy y Melina Bogado // 6. Mariela y Gustavo Verna // 7. Alberto Lezcano, Marité Llamosas, Francisco Sanfurjo Cañas y Melina Bogado // 8. Equipo de Marketing de Coca Cola // 9. María Luz Gill, Cecilia Gómez y Karen Fretes // 10. Violeta Corvalán, Juana Milleres,
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Sady Acosta, Edith Corrales, Carmen Pozzo, Pedro Núñez 7
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Bettina Barboza de Ray
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Bettina Barboza de Ray se encuentra frente a un nuevo desafío, la apertura de Maison d’Elegance, que ofrecerá lo mejor del arte en todas sus facetas. A días de la inauguración, quien fuera la Miss Paraguay 1995 accedió a contestar el cuestionario que le acercamos.
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ste nuevo desafío es grande y a la vez hermoso”, cuenta Bettina Barboza de Ray al referirse a Maison d’Elegance, el nuevo local que está pronto a inaugurarse. “Estamos preparando la apertura oficial de Maison d’Elengance con artículos que son una nueva opción para quien así lo desea y pueda contar con la oportunidad de adquirir una obra de arte; verdaderas joyas de siglos pasados cuyo origen e historia son un valor agregado y así tener la satisfacción de disfrutar la esencia del espíritu humano traducido en arte trascendiendo el tiempo y además sin salir del país”, agregó. ¿Cómo surge ponerse al frente de ello? -Ponerme al frente de este emprendimiento surge de la idea de crear una empresa en la cual pueda realizarme y a la vez hacer algo que me gusta, porque la vida es esa, ser feliz en cada cosa de tu vida, en que uno mismo toma la opción de hacerlo y para mí estar al frente de este negocio es un orgullo, una satisfacción y motivada por mi esposo he tomado la decisión de hacerlo. La inauguración debe tenerla involucrada en muchos detalles, ¿es así? -Los detalles nunca acaban, soy una persona bastante perfeccionista y me gusta que las cosas estén bien en todos los aspectos. La inauguración va a www.lifestyle.com.py
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Ser madre es una de las tareas más difíciles de la vida, porque queremos que nuestros hijos sean mejores que nosotros, pero a la vez es uno de los roles que más felicidad aportan a tu vida
estar preciosa, ha trabajado mucha gente en este proyecto y todos los profesionales involucrados me acompañan con amor en lo que hacen, lo más importante para que todo salga bien. ¿Se encarga de la elección de los artículos que ofrecerá a sus futuros clientes? -La elección de todo lo que hay en la tienda fue minuciosa y personal; también, con el afán de ofrecer lo mejor de lo mejor, colaboraron otras personas, pero como Maison d’Elegance es de Bettina todo cuenta con mi aprobación. ¿Quiénes la acompañan en este nuevo camino? -En primer lugar mi esposo, quien con su amor, comprensión y apoyo está a mi lado siempre, es una luz, un profesional de incomparable inteligencia; mis hermanos, que son profesionales de primera línea y se desempeñan en diferentes áreas con un trabajo impecable; mi mamá, quien está siempre cerca de mí en todos mis emprendimientos; mis hijos, que comprenden las horas que debo estar fuera de casa y con amor me reciben al llegar, y mi papá, quien siempre tiene una actitud positiva frente a la vida.
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Usted ha transitado por las profesiones de modelo, conductora, empresaria…, ¿ha disfrutado de todas ellas por igual? -He disfrutado muchísimo, empezando por ser Miss Paraguay de 1995, este logro me dio un año de innumerables satisfacciones y haber podido acceder al conocimiento personal de diferentes culturas me ayudó de muy joven a ver el mundo tal cual es, dándome una amplitud de mente y espíritu, además de los títulos de belleza y honores que he recibido como embajadora del Paraguay en ese año. Como modelo he disfrutado cada instante porque me apasiona el estar en pasarela y vivir la magia que ello aporta, además de haber trascendido fronteras hasta llegar al mundo europeo donde fui contratada por una de las más prestigiosas agencias españolas, la Star’s (agencia representante de Naomi Campbell, Linda Evangelista, entre otras en su época), y así pude formar parte de su selecto staff de modelos. Realicé campañas publicitarias, portadas de revistas, desfiles de moda en los que aprendí muchísimo, pues la preparación que me dieron fue altamente profesional. Todo esto me ayudó a crecer como persona, enriqueciendo mi intelecto y mi espíritu, gracias a tan hermosas experiencias vividas. Luego como conductora de radio
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Y hoy siendo empresaria disfruto cada día porque no creo en nada que te haga sufrir, porque nada en lo que tengas que esforzarte es sufrimiento. Todo lo que te lleva a ser exitosa requiere de esfuerzo para obtener buenos resultadosW y televisión he tenido la oportunidad de ejercer mi profesión de locutora, agregando más riqueza a mi bagaje de conocimientos. Y hoy siendo empresaria disfruto cada día porque no creo en nada que te haga sufrir, porque nada en lo que tengas que esforzarte es sufrimiento. Todo lo que te lleva a ser exitosa requiere de esfuerzo para obtener buenos resultados. Hace poco pudimos verla nuevamente en un comercial de TV, ¿qué nos puede decir de ese acercamiento a los medios, qué la atrajo de la idea del comercial? -Los medios de comunicación forman parte de mi historia personal, soy una modelo profesional y de vez en cuando recordar los tiempos en que me dedicaba a eso me hace feliz, y además Bruno Masi Producciones se destaca por un trabajo impecable y sé que estoy bien cuidada en lo que a mi imagen se refiere. Sin duda, usted es una de las mujeres más bellas y elegantes de nuestro país, ¿tiene algún secretito que quisiera compartir? -El secretito de la vida es saber lidiar con categoría con los diferentes desafíos que te toca enfrentar para que el alma no se vuelva cansada, reflejándose en el exterior. Además bebo mucha agua y cuido los alimentos para mantener una piel joven y saludable y, por supuesto, lo que más cuesta: hacer gimnasia, sí, así es, me cuesta, pero es importante, así que para ser bella hay que ver estrellas… (risas). ¿Cómo se organiza con su rol profesional y el de madre y esposa?
-Ser madre es una de las tareas más difíciles de la vida, porque queremos que nuestros hijos sean mejores que nosotros, pero a la vez es uno de los roles que más felicidad aportan a tu vida; ver en tus hijos tu propio ser creciendo y el de la persona que amas es hermoso y gratificante, el rol de esposa es delicado y de mucha dedicación también, así que la organización entre los diferentes roles es complicada, pero satisfactoria cuando podés manejarla de modo que en ninguno haya vacíos que después sean difíciles de llenar. Lo profesional es superimportante y conlleva mucho sacrificio, pero para mí primero está mi familia. ¿Cuáles son sus prioridades hoy? -Mis prioridades en mi vida hoy son mi esposo, mis hijos y yo por supuesto (risas). ¿Qué es lo más satisfactorio de su vida hoy? -Ver que el camino recorrido me hace plena y feliz y es lo que me da las garras, el coraje y la fuerza para desempeñarme en todas las facetas de mi vida. De todo lo vivido doy gracias a Dios y a todas las personas que me acompañaron y me acompañan hoy; la vida me ha bendecido ricamente, porque en cada uno de mis actos la fe en Dios me llena de amor y es lo que proyecto en todo lo que hago. ¿Quién es Bettina Barboza de Ray? -Miss Paraguay 1995, top model internacional, conductora de radio y TV, empresaria y una dulce mujer con virtudes y defectos, que ama la vida y desea seguir cosechando éxitos. Fotos: Gentileza de la entrevistada
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George Clooney
El eterno galán
George Clooney cumplió años el pasado seis de mayo. Su físico deslumbrante parece desmentir que tenga 50 años, pero su extensa y exitosa experiencia en el mundo del cine y la televisión le da la razón al tiempo. 76
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Ha llegado a cobrar veinte millones de dólares por su participación en “Ocean’s Eleven. Hagan juego” (2001) y ha sido nombrado en numerosas ocasiones el hombre más sexy del mundo
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ide metro ochenta, su signo zodiacal es Tauro, fan del equipo de la NBA Dallas Mavericks, le encanta la serie de televisión South Park y su libro preferido es “Guerra y paz”, de León Tolstoi. Hasta aquí parecería que hablamos de un hombre de lo más común. Pero tengamos en cuenta que es gran amigo de Julia Roberts y Brad Pitt, que ha llegado a cobrar veinte millones de dólares por su participación en “Ocean’s Eleven. Hagan juego” (2001) y que ha sido nombrado en numerosas ocasiones el hombre más sexy del mundo. George Clooney (Lexington, Kentucky, EE.UU.) no es un hombre cualquiera. Nacido un seis de mayo de 1961, la estrella de Hollywood destella por sus numerosas habilidades artísticas. Aunque hace poco cumplió los cincuenta, puede enorgullecerse de poseer setenta títulos como actor en películas y series, veintiséis como productor, cinco como director y tres como guionista.
“Dirigir es realmente excitante. Al final es más divertido ser el pintor que ser la pintura”, declara Clooney que actualmente dirige y protagoniza el thriller “The Ides of March”, una película basada en la obra teatral “Farragut North”, en el que él interpreta a un político del Partido Demócrata en EE.UU, dispuesto a ser el futuro presidente del país. Recién recuperado de la malaria, que el actor contrajo el mes de enero de 2011 mientras supervisaba las repercusiones del proceso electoral en Sudán, parte de su proyecto humanitario “Enough” (“Basta”), el multifacético actor no pierde su conocido buen humor. Bromeaba con la prensa: “Supongo que aquel mosquito de Juba (Sudán) me miró y pensó que era un bar con barra libre”. Destinado a triunfar Hijo del presentador de informativos Nick Clooney, el pequeño George puso los pies en un plató de televisión www.lifestyle.com.py
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PERSONAJES
Actualmente dirige y protagoniza el thriller “The Ides of March”, basado en la obra teatral “Farragut North”, en el que, una vez más involucrado en temas de política, interpreta a un representante del Partido Demócrata en EE.UU.
por primera vez con siete añitos. Se lanzó al mundo del arte dramático después de ver roto su primer gran sueño de ser jugador profesional de béisbol del equipo Cincinnati Reds. Participó en muchas y variadas series de televisión, pero fue su colaboración en la serie de “Urgencias” (1994-2009) la que le llevó a la fama dando el salto a la gran pantalla. Nos encandiló con sus actuaciones en “Un día inolvidable” (1996) junto a Michelle Pfeiffer, “Un romance muy peligroso” (1998) o “Tres reyes” (1999) que le aportó halagadoras críticas. En el año 2000 se lanzó de ojos vendados en la comedia “O brother!” de los hermanos Coen, a quienes Clooney admiraba. Demostró su talento en numerosas ocasiones, como en “Ocean’s Eleven. Hagan juego” (2001), y alcanzó su reconocimiento internacional logrando el doble premio a mejor actor de reparto, tanto en los Oscar como en los Globos de Oro 2005 por “Syriana” de Stephen Gaghan.
En la etapa profesional más reciente de Clooney, en la que confirma su talento como director por ejemplo con “Buenas noches, y buena suerte” (2005) que le dio la nominación a los Oscar de mejor guión original y mejor director, su productora Smoke House también sorprende a su público, como es el caso de “Los hombres que miraban fijamente a las cabras” (2009).
Un tipo con suerte
Lo que está claro es que George Clooney no descansa en su ilusión por crecer como profesional al tiempo que se mantiene joven, carismático y seductor.
Elegido hombre más sexy del mundo en numerosas ocasiones por la revista People Magazine, parece que George Clooney no se rinde al paso del tiempo. Y su conocido atractivo siempre lo ha dejado ver acompañado de bellezas femeninas. 78
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Estuvo casado con Talia Balsam, de quien se divorció al poco tiempo (1989-1993). En la actualidad mantiene una relación sentimental con la actriz italiana Elisabetta Canalis (con la que fue sorprendentemente invitado a testificar en el “caso Ruby” que acusa al primer ministro de Italia, Silvio Berlusconi, de abuso de poder y de menores), pese a las bromistas recientes declaraciones de la actriz estadounidense, Jennifer Aniston, quien asegura que se casaría con su amigo Clooney para acabar con todos los rumores que inventan sobre su vida.
ART GALLERY
Seleccion
Buscando 10 artistas emergentes
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n los últimos 25 años, Texo ha consolidado su compromiso con el arte mediante la difusión de las obras de destacados artistas del medio, a través del proyecto “El arte de regalar”, con piezas de artistas como Carlos Colombino, Félix Toranzos, Bernardo Krasniansky, Aldo Grau, Roberto Vera, Mónica Matiauda, Sebastián Boesmi, entre otros. Hoy han pasado así más de 25 años ininterrumpidos y Texo reafirma su compromiso, a través del proyecto cultural Selección Texo, 10 Artistas Paraguayos Emergentes, una convocatoria abierta a artistas visuales y de otras áreas artísticas como la música, el teatro, la danza que incluyan las artes visuales en su trabajo. Los proyectos pueden abarcar todas las modalidades de las artes visuales como ser: videoperformance, dibujo, escultura, videoarte, grabado, fotografía, proyectos con comunidades, proyectos de gestión de artistas independientes, artistas que tengan proyectos editoriales y proyectos colectivos que se encuentren realizando. Para ello se seleccionarán 10 obras o proyectos que participarán de una clínica de artistas con Marina De Caro y figurarán en el libro que será publicado como trabajo final del proyecto, donde constarán: los procesos de dicha clínica, la historia curricular de cada uno de los seleccionados,
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la obra presentada para ser seleccionados y las muestras que se realizarán como resultado del proyecto. Además, la posibilidad de la difusión en el exterior. El jurado encargado de la selección de los proyectos u obras integran: Marina De Caro, artista plástica y licenciada en Historia del Arte por la Facultad de Filosofía y Letras de la Universidad de Buenos Aires; curadora de la 7ª Bienal del Mercosur y coordinadora del Proyecto Trama, Doris Strubing, artista-docente, y Osvaldo Real Torres, crítico de arte. Las inscripciones estarán abiertas a partir del 1 de junio hasta el 15 de julio a través del sitio web www.selecciontexo. com.py, donde también se encuentra el reglamento de participación de la convocatoria. Con este proyecto, Texo busca apoyar a la comunidad artística paraguaya propiciando la retroalimentación como artistas individuales. El proyecto cuenta con el apoyo de la Secretaría Nacional de Cultura. Es presentado por el diario Ultima Hora y el apoyo de Cervepar.
El arte de regalar
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DESIGN
Decoración
Fundido en negro
La elegancia que aporta el negro en cualquier habitación es un detalle a tener en cuenta para no descartarlo. Cierre los ojos y marque una equis en el tono más distinguido de la paleta.
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ien combinado significa un plus en la decoración de cualquier hogar. Deje de lado la idea de que el negro es un color sombrío, incluso tétrico, en cualquier elemento del mobiliario. Los mejores creadores han sucumbido a él. No se resista. El negro se ha convertido en tendencia en el hogar. Papeles pintados, sofás, cabeceros, jarrones, no hay estancia de la casa en la que este tono no encuentre su sitio. Textiles en terciopelo, raso, delicado cuero, sobre “pufs”, sofás o sillones; la sofisticación más absoluta en magníficos aparadores barnizados en negro con puertas de strass plateado. Sugerentes formas para los marcos de espejo, delicadas mesas de comedor
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acompañadas por sillas con respaldos imaginativos y alfombras de estampados rayados que trasladan nuestra imaginación a la sabana africana, complementan un espacio decorativo lleno de la magia que aporta el negro. Decoración abierta Sergio Gómez, director comercial de una conocida firma portuguesa de muebles, afirma que le gusta decorar en negro porque se trata de “un color neutro” que ofrece muchas posibilidades, a pesar de que es un “tono desvalorizado en la decoración”. Gómez insiste en impulsar el negro pues, según su experiencia como interiorista, “potencia una decoración abierta”. Y añade
El negro se ha convertido en tendencia en el hogar. Papeles pintados, sofás, cabeceros, jarrones. No hay estancia de la casa en la que este color no encuentre sitio
que, pese a lo que pueda parecer, el negro no empequeñece el espacio, “todo depende de qué colores y complementos se añadan”. Frente a una mesa lacada en negro, la firma Sia propone unas sillas en metacrilato transparente, colocadas sobre una alfombra de estampado en cebra que añade un toque más salvaje a la decoración. Banak propone un dormitorio con cabecero cuarteado en piel negra y mesitas y cómoda del mismo color, para terminar vistiendo la cama con un edredón de seda negra y cojines moteados también en negro. Sin olvidar el detalle de las tulipas, también en azabache, sobre un soporte metalizado en plata. La misma firma divide espacios con paneles tapizados en negro con irisaciones brillantes. Al ser un espacio abierto no
constriñe la habitación y facilita la elección de los tonos para los muebles y textiles. Los complementos elegidos en blanco y en verde imprimen claridad y facilidad para crear un ambiente cálido y relajante. También en el baño
Hayon reconoce que “el ambiente del baño es el más importante de la casa, no se tiene que esconder. Es una habitación para dejar abierta”. El baño se transforma así en un lugar “rico en encanto y estilo, con una identidad fuerte”.
El baño tampoco se desliga de la campaña por el negro. “The Hayon Collection”, la colección diseñada por Jaime Hayon para Bisazza, presentada en las ferias de Milán y Frankfurt, es todo un hallazgo.
La primera colección incluye, además, complementos de baño: tocadores, lavabos y elementos de bañera completos de grifería, mamparas de ducha, espejos, lámparas, muebles contenedores y accesorios.
La idea que está detrás de la nueva línea de complementos de baño ha sido claramente expresada por las palabras del diseñador en los siguientes términos: “La colección recuerda el glamour de los años 30, con un toque escandinavo y formas femeninas. La elegancia es su rasgo distintivo”.
Las líneas sugieren de manera diferente la estética Art Déco, tanto por la utilización de formas que traen a la memoria este estilo, tanto por la paleta cromática (blanco, negro, oro, platino), como por los materiales utilizados, como el mármol, las cerámicas, el acero cromado y el aluminio, con acabado en color cobre brillante. www.lifestyle.com.py
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DESIGN
Maison d’ Elegance
Arte, más allá del tiempo
Al igual que en las exclusivas casas de subastas Sotheby’s y Christie’s de Londres y New York, hoy día podemos encontrar obras de arte históricas, en Asunción. Maison d’ Elegance, una exclusiva casa de artes decorativas especializada en exclusivos objetos de arte únicos en el mundo, abrió recientemente sus puertas al selecto público de nuestro país.
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a inspiración de artistas, artesanos, ebanistas y orfebres de todo el mundo hacen que también en Asunción el esplendor del pasado cobre vida, con toda la perfección del talento humano. Cada una de las obras del acervo de Maison d’ Elegance está debidamente catalogadas por expertos en historia del arte, y refleja un momento específico en el desarrollo de las distintas técnicas decorativas. Le invitamos a acercarse al Paseo Via Allegra y conocer algunas de las piezas de arte que trascienden el tiempo. Alfombra persa estilo “Isfahan”, tejida con hilos de seda y metálicos, con diseños decacería, por “Husan Seirafian”, Persia Central, alrededor de 1940 Este primoroso ejemplo de la milenaria artesanía persa cuenta con una inscripción que dice: “Baft Iran Isfahan Husayn Seirafian.” La cantidad aproximada de nudos por cm. cuadrado es de 11H x 10V. Medidas: 246 cm x 150 cm.
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Escritorio “Bonheur du Jour” estilo Napoleón III, con ormolú y porcelana Sèvres en madera y detalles de parquetería. Este fino mueble de época cuenta con una nase superior rectangular de mármol blanco sobre, un par de puertas de gabinetes pequeños con incrustaciones de placas de porcelana pintadas con cestas llenas de flores. El área de escritorio está forrada en cuero. La parte superior de la caja lleva la inscripción “E. LEVASSEUR”. Medidas: 137,3 cm de alto,85 cm de ancho, 55 cm de profundidad. El “Bonheur du jour”. o delicia del día, es un tipo de escritorio para dama. Fue introducido en París por los decoradores de interiores alrededor de 1760 y rápidamente se pusieron de moda. Fue el marchandmercier Simon-Philippe Poirier quien tuvo la idea de producir bonheurs du jour con revestimiento de placas en porcelana de Sèvres en 1766. Los ejemplares de la época poseían incrustaciones con parqueterías y paneles con laca oriental, bandeado con maderas exóticas y apliques de ormolú.
DESTINOS
Turks and Caicos
Serenidad, hospitalidad y belleza
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Hermosa por naturaleza, la isla se encuentra situada en el Caribe, a pocos kilómetros de Miami, Cuba, Bahamas, Haití y República Dominicana. Un verdadero paraíso para disfrutar de la belleza natural y la hospitalidad de su gente.
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n tiempo antes que Cristóbal Colón pisara por primera vez las islas TURKS and CAICOS durante el viaje del descubrimiento del Nuevo Mundo en 1492, esta maravilla turística estaba habitada por los indios Lucayan Taino, que dejaron una rica herencia en la navegación y la agricultura, que aún perduran. Palabras tales como “canoa” y “caicos” derivan de la lengua Arawak utilizada por los indios e incluso el nombre del país proviene de estos primeros habitantes. Turks hace referencia a la cabeza de cactus y Caicos deriva del Lucayan y su significado es cadena de islas. Una peculiaridad de las islas es la transmisión de generación en generación del amor a los mariscos, especialmente “la concha”, que en realidad existe en abundancia gracias al trabajo de los Caicos, y que hoy son los únicos comerciantes de concha en el mundo. Por casi 700 años, los indios Lucayan fueron los únicos residentes de la isla, estableciéndose principalmente en Middle Caicos y Grand Turks. Aproximadamente en 1960 la civilización indígena desapareció de la isla y actualmente la misma pertenece
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DESTINOS
a Inglaterra. El jefe de Estado es la reina de Inglaterra Elizabeth II, la moneda oficial es el dólar americano y el idioma oficial el inglés; las islas cuentan con una superficie de 497 km2 y 44.800 habitantes. Turks & Caicos están divididas en 6 distritos: Providenciales and West Caicos; North Caicos, Middle Caicos, South Caicos and East Caicos, Grand Turk y Salt Cay. El aeropuerto Providenciales International Airport (PLS) se encuentra a pocos kilómetros de la zona hotelera, en el distrito de Providenciales. Las principales actividades del archipiélago son el turismo y la pesca. Las islas poseen un clima tropical caluroso y seco y las temperaturas más altas pueden llegar a los 33 grados en verano en los meses de agosto y setiembre. En todo el año se mantiene un término medio de 25 grados con un máximo de 46 días de lluvia por año. Los majestuosos hoteles tienen un área de 20 kilómetros de playas protegidas por una barrera de coral y se encuentran en el distrito de Providenciales, en el barrio Grace Bay, donde el lujo y confort son garantizados; existen hoteles como por ejemplo el Seven Stars Resort y The Regent Grand con un precio entre US$ 3.000 y 10.000 la semana por persona. Las actividades en las islas son infinitas, allí uno puede disfrutar de practicar tanto deportes acuáticos, paseos en kayak, catamarán, snorkel, paracaídas, pesca, paseos a los parques naturales (el sitio más recomendado para hacer ecoturismo es el “Heart of the island”), así como salir de compras disfrutando de las me88
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Arena blanca, agua turquesa, cocina elegante y refinada, todo está pensado para ofrecer el mejor bon vivant a aquellos que visiten la isla
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Turks & Caicos la joya del caribe Turks y Caicos ofrece lo mejor de las aguas atlánticas del Caribe. Puede llegar a la isla en transbordador, pero una vez allí alquile una bicicleta o una motocicleta para desplazarse por la misma. Uno de los arrecifes de coral más grandes del mundo, con más de 400 kilómetros de blanquísimas playas, aguas cristalinas y multitud de lugares para la práctica del buceo son los principales reclamos para los viajeros que visitan las ocho principales islas de Turks y Caicos, situadas justo al este de las Bahamas. El santuario de aves de French Cay, el Parque Nacional del Avistamiento de Tierra de Colón y la granja de Caracolas de Caicos se encuentran entre los principales lugares dignos de visitar en estas islas de hospitalidad legendaria.
Las islas de Turks and Caicos constituyen uno de esos raros lugares en los que uno puede sentir que el paraíso podría estar en la tierra
jores marcas del mundo. Para los amantes de la diversión de los juegos de azar están los casinos, todos de primer nivel. Pero si lo suyo es el relax no dude que allí lo encontrará, ya que además de complacerse admirando la belleza de una de las playas más hermosas del mundo, puede dejarse mimar en los spas que ofrecen servicios de primera categoría. El buceo es un clásico indiscutible en este destino maravilloso, ya que las islas están rodeadas de las especies más raras del mundo. Si hablamos de gastronomía, debemos decir que el arte culinario de Turks and Caicos se diferencia del resto del mundo por las variedades exóticas de frutos de mar y recetas caribeñas que ofrecen a los comensales, teniendo siempre como plato estrella la concha. Existen igualmente restaurantes para todos los gustos: americano, asiático, italiano, cubano, francés, mediterráneo, vegetariano e internacional, pero sin dudas un recomendado de Providenciales es el Bay Bistro; es el único
restaurant que está construido sobre la playa, el código de vestimenta es informal o, como ellos le llaman, dress code: relax. La bebida oficial es el ron preparado con jugos de frutas y presentado en forma de cocktails; entre ellos el más popular es el Turks Head (daiquiri de frambuesas con ron). La vida nocturna de la isla se basa más bien en los restaurantes lujosos y bares de los hoteles, pero también existe la posibilidad de salir a escuchar música caribeña en vivo los viernes en “Calico Jack’s bar”. Las islas de Turks and Caicos constituyen uno de esos raros lugares en los que uno puede sentir que el paraíso podría estar en la tierra. Arena blanca, agua turquesa, cocina elegante y refinada, todo está pensado para ofrecer el mejor bon vivant a aquellos que visiten la isla. Por Mónica Velázquez
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DESTINOS
Chaco Paraguayo
Maravilla de la naturaleza
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El Chaco Paraguayo ofrece un espectáculo natural único. Los grandes espacios abiertos, palmares sin final, vuelos de miles de aves y aire puro bajo el cielo azul son parte de esta maravilla de la “madre natura”. Con las luces de la noche, las estrellas se reflejan en coloridos crepúsculos en la infinidad de lagunas de quietas aguas existentes en esta tierra
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orada de culturas precolombinas, que aún hoy mantienen sus costumbres y creencias, inmenso territorio que contiene paisajes rebosantes de vida natural y dueño de una singular riqueza en oportunidades turísticas, es la carta de presentación del Chaco Paraguayo. Constituido dentro de la Región Occidental del Paraguay, reúne a tres departamentos: Presidente Hayes, Boquerón y Alto Paraguay. En ellos los palmares, lagunas y densos bosques son componentes de estas tierras, además de la escasa cantidad de inmigrantes y catorce etnias nativas, que sumadas a la población criolla aportan diversidad cultural. La historia no está ausente en el Chaco. Refugio de etnias de culturas ancestrales, ruta obligada de los conquistadores, territorio disputado varias veces y durante tres años, escenario de la última contienda bélica en esta parte de América. Hoy es considerada una de las zonas benditas de la mano de la naturaleza, con alta productividad en la agricultura y la ganadería. El Bajo Chaco: Es el nombre dado a la parte sur de la Región Occidental, en el ángulo formado por los ríos Paraguay y Pilcomayo. Es una tierra dedicada en gran parte a la ganadería, con palmares y campos anegadizos. Está atravesada por la Ruta Transchaco y sus ramales. Tiene abundancia de aves, carpinchos y yacarés. www.lifestyle.com.py
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Refugio de etnias de culturas ancestrales, ruta obligada de los conquistadores, territorio disputado varias veces y durante tres años, escenario de la última contienda bélica en esta parte de América
El Chaco Seco: Ocupa gran parte de la superficie y está compuesto de sabanas semiáridas, con bosques bajos. Es una zona rica en diversidad biológica, con animales de gran porte como el tagua, el guanaco, el yaguareté y el puma, así como infinidad de reptiles, aves y pequeños roedores. El Pantanal Paraguayo es una extensa área a lo largo del río Paraguay y forma parte del Gran Pantanal, con riachos y lagunas, flora muy variada y sorprendente población de especies animales. La capital del Pantanal es la bella ciudad de Fuerte Olimpo, con gran pasado histórico e importante patrimonio arquitectónico. Las comunidades menonitas se instalaron en el Chaco en la década de 1920, con una enorme gravitación en el desarrollo humano y económico de la región. Hoy, con la tercera generación nacida en el país, las ciudades de Loma Plata, Filadelfia, Neuland y otras son modelos de diversidad cultural. Patrimonio Natural, reina en el Chaco. Son varias las áreas protegidas, entre las que se encuentran los parques nacionales Tinfunke, Defensores del Chaco, Teniente Agripino Enciso, Médanos del Chaco, Coronel Cabrera-Timane, Chovoreca y Río Negro, así como reservas privadas tales como Campo María, Chaco Lodge, etc.
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Huellas en la historia dejaron los campos de batalla hace setenta y seis años. Ahora son sitios de recordación histórica. Entre los de mayor facilidad de acceso se encuentran Boquerón, Fortín Toledo, Isla Po’i y Garrapatal. Riqueza cultural: El Chaco ha sido durante siglos hogar de una serie de comunidades indígenas, que todavía mantienen sus idiomas, sus costumbres y la riqueza de sus artesanías. Makás y Lenguas en el Bajo Chaco, Nivaclés, Enxet y Ayoreos en las inmediaciones de las comunidades menonitas, Guaraní-Ñandeva en el noroeste e ishir en el litoral del río Paraguay son algunos de estos pueblos. El deporte a todo motor: Una vez por año, durante tres días, los solitarios caminos del Chaco se llenan de dinamismo y febril actividad: son los días del Transchaco Rally, un evento deportivo de singular trascendencia que convoca a los ases del volante del Paraguay y los países vecinos. El Chaco, listo para descubrirlo… Villa Hayes, capital del departamento de Presidente Hayes y puerta de entrada desde Asunción, ciudad de belleza arquitectónica sobre el río Paraguay, con gran pasado histórico. Su acceso es por la ruta Transchaco o por el río Paraguay.
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Hoy es considerada una de las zonas benditas de la mano de la naturaleza, con alta productividad en la agricultura y la ganadería. A poca distancia de Villa Hayes y Chaco’i se encuentra la ciudad de Nanawa (Puerto Elsa), un dinámico y pintoresco centro del comercio fronterizo entre el Paraguay y la Argentina. Viajando por la Ruta Transchaco existen pequeñas comunidades donde se podrá adquirir artesanía indígena. A lo largo de la ruta se podrá apreciar la fauna de la zona, aves, reptiles y mamíferos como el aguara’i y el oso hormiguero. Filadelfia, capital del departamento de Boquerón, a unos 466 km de Asunción, es una ciudad moderna, de amplias avenidas y buenos hoteles, restaurantes y servicios bancarios. Posee un indiscutible carácter extranjero y una visita a su museo Jakob Unger ayuda a comprender los rasgos culturales de los inmigrantes. Loma Plata, a 438 km de Asunción, es igualmente un gran centro de la economía de la colonia Menno. Es una ciudad con intenso movimiento comercial e industrial y cuenta con buenos hoteles, restaurantes y conexión vial a sitios de gran belleza natu-
ral como Campo María y Laguna Capitán. Conocida simplemente como Neuland, es el centro urbano de la colonia del mismo nombre, es la más joven entre las grandes ciudades menonitas del Chaco Central y tiene bellas construcciones así como un hermoso parque central. Su acceso es por la Ruta Transchaco y un ramal no pavimentado de 25 km. Cerca de estas comunidades se encuentran los poblados indígenas Yalve Sanga, Pozo Amarillo, Cayin o Clin y otros, donde se puede conocer las respectivas culturas y adquirir bellas artesanías. También se encuentran sitios históricos de gran valor como Boquerón, Isla Po’i, Fortín Toledo, etc. Otro importante sitio con acceso desde las colonias menonitas es la antigua estación de tren Km 145 o Fred Engen, en Campo Esperanza. Mariscal Estigarribia, a 530 km de Asunción por la ruta Transchaco, es el antiguo Fortín Camacho, convertido en importante
destacamento militar después de la guerra. En los últimos diez años la parte civil de la ciudad ha crecido considerablemente y la ciudad está considerada hoy como una activa estación en el tráfico vial entre Paraguay y Bolivia. A tres kilómetros de Mariscal Estigarribia se encuentra la comunidad de Santa Teresita, donde viven nativos de diversas parcialidades indígenas como Guaraní Occidental, Guaraní-Ñandeva, Nivaclé, etc. Se recuerda que en Santa Teresita ofició misa el papa Juan Pablo II. El poblado tiene su gran evento anual en febrero, con el Arete Guasu, que es la gran fiesta del pueblo guaraní. Fuerte Olimpo, a unos 716 km de Asunción y a 311 km de Loma Plata por camino no pavimentado, en buen estado, es capital del Alto Paraguay y posee una gran riqueza arquitectónica, en la que se destacan el Fuerte Borbón, la Catedral y las antiguas casonas. La ciudad, que es puerta de entrada al Pantanal Paraguayo, se encuentra a orillas del río Paraguay y está rodeada de escenarios naturales de gran belleza. Agradecimientos SENATUR
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BON VIVANT
Gastronomía
Sorbos de lujo
En el mundo de la coctelería, la exclusividad cotiza al alza. Olvide las bebidas de siempre y póngase sus mejores galas porque le presentamos la nueva élite de los licores, puro lujo en la copa. Corteza de jengibre vietnamita pelado y cortado a mano, con cocción de oliva, romero, tomillo y albahaca, esencia natural de la flor de la Damiana, regaliz y cardamomo verde... ingredientes que no pertenecen ni a un cosmético ni a una receta de cocina fusión, sino que pueden encontrarse en las más exclusivas bebidas de diseño. El diseño y el exotismo llegaron primero a la alta gastronomía y ahora extienden su influjo al arte de la coctelería con la aparición de un sinfín de licores que prometen convertir cada sorbo en una lujosa experiencia sensorial. 120 ginebras Fran Ameijeiras es propietario de uno de los templos madrileños de la coctelería, el “Bristol Bar”. Cuando abrieron el local hace 4 años tenían en su carta unas 40 98
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ginebras, mientras que ahora ofrecen unas 120, aunque no las tienen todas. Esta eclosión de la ginebra ha tenido lugar sobre todo en España, mientras que en el mundo anglosajón el rey “es el vodka”. Como era de esperar, esta tendencia se ha trasladado a uno de los reyes de la coctelería actual, el gin-tonic, con la aparición de ginebras de autor que añaden un plus de sofisticación a este clásico británico del combinado. Entre ellas está Gin Mare, una ginebra que ha querido embotellar la esencia del Mediterráneo y que está elaborada con una combinación de botánicos “tan revolucionaria” como la oliva arbequina, la albahaca, el romero y el tomillo.
Esta tendencia se ha trasladado a uno de los reyes de la coctelería actual, el gin-tonic, con la aparición de ginebras de autor
Con otra ginebra, la “Ish”, elaborada en el Reino Unido por un grupo de amigos que se hacen llamar “The Poshmakers”, se ha querido llevar el concepto de bebida de autor un poco más allá y darle un toque canalla, “irresistible y escandaloso” que comienza por su sensual botella roja, su acentuado sabor a enebro y las cinco destilaciones a las que es sometida, cuando lo normal son tres. Y para contradecir a quien crea que la ginebra es algo típicamente inglés ha aparecido G’Vine, una ginebra francesa que tiene como ingrediente estrella la rara flor de la uva verde de la región de Cognac. A ella se añaden ingredientes como el cardamomo verde, el cilantro y las bayas de cubeb. También desde una firma clásica como Tanqueray Nº 10 se da una vuelta de tuerca al combinado de toda la vida con Tea Tonic, un sistema “que realza los sabores y aromas ya presentes en el destilado a través de un ritual de infusión con los botánicos y cítricos que intervienen en su elaboración”. Lujo colonial La preparación es igual que la de una infusión, pero en lugar de agua caliente,
se emplea ginebra: se introduce la bolsita -hay cinco variedades- en la bebida y se deja reposar un minuto, para después añadir el hielo y la tónica. Además, la bolsita “tiñe” la bebida de colores diferentes. “Sofisticación, exotismo y sensaciones inesperadas” es lo que promete el licor de jengibre Domaine de Canton, una bebida que pretende seducir a los “barman” como ingrediente de los cócteles más sugerentes. Este licor se inspira en la Indochina colonial, donde los franceses, fascinados por el sutil sabor del jengibre de Cantón, comenzaron a añadir esta raíz afrodisíaca al aguardiente y al coñac. Si hasta ahora los famosos se rendían a los encantos del vino y se animaban a elaborar sus propios caldos, últimamente comienzan a pasarse a la destilería, como en el caso del modisto italiano Roberto Cavalli, que produce un vodka artesanal “para los paladares más exquisitos”. Cavalli ha puesto en su vodka tanto mimo como en sus modelos, con agua de las laderas de Monte Rosa y grano cultivado en los valles donde los Alpes convergen con el río Po, todo ello destilado en alambique
tradicional de cobre y filtrado con copos de mármol de Carrara. Finalmente, en este compendio de glamour embotellado no puede quedar fuera el champán, que tiene su expresión más exclusiva en marcas como el mítico Crystal, creado inicialmente para Alejandro II de Rusia, o Perrier Jouet, heredero de la Maison que en 1854 elaboró el primer brut de la historia y hoy abanderado del “público más exigente y hedonista”. Pero la sofisticación no se limita solo a las bebidas alcohólicas, sino que también pueden encontrarse refrescos y aguas de lujo. Así, acaba de llegar a España la marca Boylan, un refresco que encierra “la esencia de Nueva York” en sus variedades de Cola, Cola Light, Naranja, Limón y Tónica, y que mantiene el mismo envase y la misma receta original desde 1891, con el empleo de azúcar de caña en lugar de los siropes de maíz con los que hoy se endulzan casi todas las bebidas refrescantes carbonatadas.
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BON VIVANT
Trucha patag贸nica con manteca de alcaparras, vegetales al wok y papines con romero fresco.
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Magon Restaurante Magon Restaurante está ubicado en Denis Roa 1251 c/ Austria, y ofrece lo mejor de la cocina simple con toques contemporáneos de la mano de su chef André Magon. Buena gastronomía, excelente carta de vinos y los postres una verdadera perdición. Le recomendamos probar la fabulosa Moqueca de frutos de mar. Varios y acogedores ambientes. El restaurante se encuentra abierto de martes a sábados a partir de las 20:00 horas y cuenta con estacionamiento propio. Tiene servicio de catering para particulares y eventos empresariales. Reservas al 021-663372.
Croqueta de langostinos con queso catupiry y salsa aioli de rábano picante
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BON VIVANT
Congrio en provenzal de almeja
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Il Padrino IL PADRINO®, Ozio & Ristorante, en Dr. Hassler 4656 casi Legión Civil Extranjera, en el corazón de Villa Morra. Abre sus puertas de lunes a sábado de 17:00 horas en adelante para que puedan degustar lo mejor de la alta cocina ítalo-mediterránea a cargo de la Chef Internacional María Sol Fernández. El restaurante de 5 tenedores, posee un lujoso mobiliario y una decoración en su mayoría proveniente de Chicago, vinculada al Clan Capone. Varios ambientes climatizados, patio y jardín. Además, el “Club del whisky del paraguay®” desarrolla su actividad en el local con mas de 300 variedades de whiskies de todo el mundo. Reservas al 021-601-623
Carpacho de atún fresco www.lifestyle.com.py
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BIENESTAR
¿Qué busca el ser humano?
Cómo superar la ansiedad
Todos los seres humanos hemos experimentado reacciones de ansiedad, más o menos intensas. Definida como un estado de inquietud y desasosiego ante alguna tensa expectativa, es un fenómeno psicológico propio de la especie humana. Podemos experimentarla, en menor o mayor grado, como la que se siente ante la simple espera de la nota de un examen importante, o cuando se aguarda el parte médico del cual depende la vida de un ser muy querido, respectivamente; y puede llegar a su pico más agudo, la desesperación, cuando ya las esperanzas de un resultado positivo son muy pocas o nulas. 104
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Dr. Francisco Oliveira y Silva francisco.oliveiraysilva@gmail.com www.franciscooliveiraysilva.com
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l ser humano busca satisfacer múltiples necesidades. Todos, absolutamente todos, tenemos necesidades. Algunas son universales, como las de comer o dormir, en lo biológico; y las de amar y ser amado, en lo psicológico. Las universales son consideradas básicas o primarias, porque su satisfacción hace posible la satisfacción de otras necesidades propias de cada persona en particular. Será imposible, en efecto, ser un buen deportista sin tener, primero, los medios para conseguir una buena alimentación. Esos medios que incesantemente buscamos para satisfacer nuestras necesidades reciben el nombre de objetivos. Sabemos, por experiencia, que siempre estamos deseando algo; siempre tenemos en nuestra mira algún objetivo que nos atrae poderosamente, porque su consecución hará posible la satisfacción de alguna necesidad. Logrado un objetivo, ya se nos presenta otro, y otro, de modo que nunca dejaremos de tener objetivos que perseguir. Podemos decir que nunca llegaremos a sentirnos plenamente satisfechos en la vida, porque resulta corta una vida para lograr todo lo que pretendemos. Cuando a uno de mis pacientes le hice una pregunta que suelo hacerle a muchos: si le tiene miedo a la muerte, me dio una respuesta absolutamente inesperada: “La muerte no me da miedo, me da rabia”. Le pedí que se explicara, y me dijo: “Tengo tantos proyectos, que no es suficiente una vida para realizarlos”. Me sorprendió mucho esa respuesta porque a Sigmund Freud
le aquejaba esa misma preocupación: no poder terminar su obra en los años que le quedaban por delante. Será bueno que, en este punto, reflexionemos: ¿Cuáles fueron los objetivos que tuve desde la infancia, la adolescencia, la juventud? ¿Los he logrado íntegramente? ¿A cuáles he tenido que renunciar? ¿Cuáles son mis objetivos ahora mismo? ¿Podré alcanzarlos? Los profesionales de la conducta sabemos que la inmensa mayoría de las personas, a cierta altura de la vida van dejando de lado ciertos objetivos, ya sea porque perdieron interés en alcanzarlos, o porque asumen que éstos ya han ido quedando fuera de su alcance. Cuando no se encuentra lo que se busca A menudo tropezamos con obstáculos que nos impiden alcanzar algún objetivo importante, como el de conseguir trabajo, o ganar una competencia, o encontrar una pareja adecuada, por poner unos ejemplos. Otras veces, se logra el objetivo, pero no se consigue retenerlo, y se lo pierde, como en el caso de una pareja muy romántica que, a los pocos meses, ya no se soportan, y deciden dar por terminada la relación. En ambos casos, ante un objetivo no logrado, o ante uno logrado pero que se nos fue de las manos, sobreviene una situación sumamente penosa, vivenciada como un fracaso, fenómeno que, en Psicología, se conoce con el nombre de frustración. Y, como consecuencia de la frustración, aparece la angustia y la rabia. La angustia, del latín “angustus” (angosto)
es una sensación de que algo se oprime en el tórax, de que se hace más estrecho, más angosto el paso del aire a los pulmones, mientras una enorme tristeza se va apoderando de la persona. El sentimiento de angustia, como cualquier otro sentimiento, produce reacciones corporales denominadas “reacciones psicosomáticas”, es decir: “del alma” (psico), y “del cuerpo” (somático). De modo que la angustia es lo psicológico, la tristeza, más o menos profunda, de acuerdo a la importancia y al valor de lo que se ha perdido; y las reacciones corporales, como la opresión del pecho, la aceleración de los latidos y de la respiración, la sudoración y frío en las manos y en los pies, y otras molestias similares, reciben el nombre de ansiedad, y constituyen un cuadro que, en medicina, recibe el nombre de distonía neurovegetativa, porque afecta seriamente al centro nervioso de la vida vegetativa, conocido como plexo solar, ubicado en la erróneamente llamada “boca del estómago”. ¿Miedo o pánico? Generalmente el paciente comienza refiriendo los síntomas físicos, pero esa conversación, necesariamente desemboca en el relato de problemas psicológicos, como la falta de sentido de su vida, la necesidad, insatisfecha aún, de amor y de cariño, la pérdida de un ser querido, las dificultades en el matrimonio, una traición, y otras tantas situaciones que nos hacen sentir tristes, fracasados, frustrados. Es importante repetir, una vez más, que angustia y ansiedad son una misma cosa: solo que la angustia es lo psicológico, y la ansiedad
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BIENESTAR
La psicoterapia, o tratamiento psicológico, se emplea para descubrir las más profundas raíces de la angustia, caracterizada por el desinterés y la falta de sentido de la vida que padece el paciente.
es el conjunto de reacciones físicas por ella desencadenadas. El famoso psiquiatra español Juan José López Ibor ha definido esa estrecha relación entre angustia y ansiedad diciendo que es un malestar que se ubica “en la misma costura entre alma y cuerpo”. Es una muy buena metáfora. Los problemas causantes de la angustia, sumados a los síntomas físicos de la ansiedad, producen una intensa sensación de miedo: el miedo a morir, el miedo a volverse loco, o el miedo no identificado. Debemos aclarar rápidamente que jamás nadie ha muerto ni se ha vuelto loco a causa de la angustia y la ansiedad. Los síntomas son ciertamente muy molestos y, a veces, son tan intensos que la persona sufre la sensación de muerte inminente. Es llevado de urgencia al sanatorio por sus familiares, también temerosos de que se trate de algo grave, pero, para tranquilidad de todos, después de habérsele administrado una medicación sedativa en base a ansiolíticos, preferentemente por vía endovenosa para un más rápido efecto, el paciente sale recuperado del centro asistencial, caminando por sí mismo, y sin ningún signo del tan desesperante ataque de angustia. En muchas personas estos ataques son demasiado severos, porque los síntomas neurovegetativos son demasiado intensos y el miedo a morir ya es muy grande: ese cuadro, por lo tremendo, se denomina “panic disorder”, o simplemente pánico.
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Estos pacientes ansiosos viven una vida inquieta y desasosegada, sin conocer un momento de paz y bienestar. Muchos de ellos, después de largos años de soportar estos padecimientos, desean la muerte, pero ni cruza por su mente el pensamiento del suicidio, porque realmente no quieren morir, sino que se termine su vida, porque ven en la muerte el símbolo del descanso tan inútilmente buscado. Nada les consuela, nada les agrada, nada les satisface: no pueden sentir alegría en ningún lugar. En guaraní, a esta característica del estado anímico, le denominamos “vya-y”, es decir, “sin alegría”. Algunos médicos pretenden tranquilizar a estos pacientes diciéndoles que no tienen nada, que están demasiado bien, que su corazón funciona de maravillas, que todo es psicológico, lo cual es cierto. Pero el paciente no le cree, porque no puede entender cómo estando tan sano sufre tanto malestar: es que nadie ha dicho jamás que lo “psicológico” no duela y no quite calidad de vida. En efecto: la ansiedad no es un problema que deba atender un médico, ya que físicamente el paciente está normal. Es el psicólogo el profesional que debe abordar esta patología, para explorar, en la historia de vida de estas personas, cuáles pudieron haber sido los traumas o conflictos que motivaron este desequilibrio. “Lieben und arbeiten”
Cuando Sigmund Freud se preguntaba acerca de ¿cuáles debieran ser las capacidades o competencias propias de una persona normal?, las citó utilizando dos verbos, en su idioma alemán, por supuesto: “Lieben und arbeiten”, que significa “amar y trabajar”. Podemos comprobar, en efecto, que toda persona que es capaz de amar y de trabajar y, obviamente, que ya disfruta de estos importantísimos valores indispensables en la vida, muy difícilmente pueda ser víctima de la ansiedad. Muchos psicólogos, cuya opinión comparto absolutamente, añaden una tercera capacidad: la de saber y poder acceder a las diversiones. Siempre examino, en mis pacientes, cómo andan esos, que yo denomino, “tres pilares del equilibrio mental”. Y les pregunto: cómo les va en el trabajo, cuál es su situación en lo concerniente al amor, y si buscan habitualmente alguna diversión o esparcimiento. Pero es necesario que dejemos en claro ¿qué entendemos por trabajo, por amor, y por diversiones? En efecto no basta tener una pareja, una ocupación y algún entretenimiento, para creer que ya se han llenado estos tres requisitos; así como no basta tener una guitarra para creer que uno ya es músico. El trabajo debe entenderse como toda actividad bien remunerada, del agrado de uno, para la cual se está ampliamente capacitado, y que se desarrolla dentro de un agradable ambiente, físico y social, es decir, con las comodidades adecuadas, y con personas agradables. Si falta alguna de estas cuatro condiciones, no podemos avalar la buena calidad de dicha actividad laboral.
El amor consiste en una relación humana en la cual existe, no precisamente un sentimiento, sino una decisión de recíproca dedicación al enaltecimiento de la otra persona, no necesariamente la de una pareja sexual. Lo esencial, para afirmar que hay amor, es esa decisión recíproca de consagrar la propia vida al bienestar y dignificación de la otra persona, de una manera permanente y fiel, es decir, sin riesgo ni temor de que haya traición o abandono. El amor, en su más alto nivel de evolución, tiende a ser eterno, es decir, para siempre. Este tipo de relación humana puede darse, como dijimos, no solo en la pareja (donde debe darse, necesariamente), sino también entre amigos, o hermanos, o de hijos a padres. Lo esencial del amor es la fidelidad. Decir que hay amor en el cual no hay fidelidad, es como afirmar que existe una fruta que no es vegetal. Debiéramos buscarle otro nombre. Las diversiones son aquellas distracciones gratificantes, es decir, que producen placer, físico o espiritual. El placer, en efecto, es un componente tan importante para la estabilidad mental, como el aire lo es para la vida biológica. Solo que la falta de aire lleva a la muerte en pocos minutos, mientras que la ausencia de placer conduce al desequilibrio mental severo a lo largo de varios años. Hay países en los cuales rigen leyes que obligan a tomarse vacaciones. Quien viola estos mandatos se expone a sanciones penales bastante graves. Es que la falta de vacaciones puede causar daños muy serios a quienes “viven para trabajar”, y esto puede llegar a afectar al desarrollo intelectual y cultural de la sociedad, y a la economía misma del país, incluso. Los médicos especialistas en endocrinología otorgan un puesto importante, en el mantenimiento de estas energías, de la vita-
No existen fármacos para curar la angustia, o la depresión, o cualquier otro problema psicológico. Los fármacos solamente ayudan, aliviando los síntomas del paciente.
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Los problemas causantes de la angustia, sumados a los síntomas físicos de la ansiedad, producen una intensa sensación de miedo: el miedo a morir, el miedo a volverse loco, o el miedo no identificado.
lidad y de las ganas de vivir, al placer sexual, entendido como una relación íntima entre personas unidas por una vinculación de amor y confianza, no a los encuentros casuales cuya eficacia en este campo es nula, y hasta puede resultar psicológicamente perniciosa.
intensos de ansiedad. Y, si no se les pone remedio oportuno, desembocarán en la Neurosis de Angustia, hoy conocida como “desorden de pánico”, como dijimos más arriba, en especial cuando el miedo es su principal componente, como lo hemos aclarado antes.
El deporte competitivo, especialmente el tenis, ocupa también un puesto privilegiado cuando se habla de diversiones.
Mirando el mundo con ojos nuevos
Y luego están las otras distracciones, como el trotar, el caminar, el viajar al interior, o el ir al gimnasio. No se consideran distracciones completas, porque les falta el componente de la actividad muscular y física, pero tienen alguna validez: el ir al cine, el visitar a amigos, o dedicarse a alguna buena lectura. Son distracciones sedentarias, por eso no son completas. ¡Ni qué decir de las vacaciones! Deben estar planeadas, de modo que se les pueda sacar el mayor provecho posible en materia de entretenimientos y diversiones. Si falta alguno de estos tres pilares o, peor aún, si faltaran los tres, la persona se encaminaría inexorablemente a sufrir estados 108
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Como este cuadro tiene dos vertientes, la ansiedad, con sus síntomas corporales, y la angustia o tristeza profunda, la solución del problema se logra atendiendo ambos aspectos. Los ansiolíticos, o sedantes nerviosos se utilizan para calmar o eliminar los síntomas de la ansiedad. Su eficacia es tan notable, cuando son manejados por psiquiatras expertos, que son hoy muy solicitados en las farmacias. De hecho, la venta de estos psicofármacos, juntamente con la de los anticonceptivos, ocupa uno de los primeros puestos en el ranking mundial. Esta cifra nos alerta además, acerca del alto índice de ansiedad que hoy existe en el planeta. El estrés, la prisa, el agolpamiento de situaciones nuevas, el costo de la vida en relación con los ingresos, los ruidos, la competitividad creciente, son algunas de sus causas.
La psicoterapia, o tratamiento psicológico, se emplea para descubrir las más profundas raíces de la angustia, caracterizada por el desinterés y la falta de sentido de la vida que padece el paciente. Es importante aclarar que no existen fármacos para curar la angustia, o la depresión, o cualquier otro problema psicológico. Los fármacos solamente ayudan, aliviando los síntomas del paciente, de modo que éste pueda conversar con el psicólogo con mayor lucidez y naturalidad acerca de los problemas personales que le aquejaron en el pasado, así como los que le afligen en el presente. Los test psicométricos son auxiliares muy valiosos para este propósito de descubrimiento del origen del problema. A medida que se va completando este proceso de lucidificación o esclarecimiento de la realidad desnuda del paciente, éste se va sanando, realmente, de la angustia, y ya puede mirar el mundo con ojos nuevos.
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Disfunción eréctil
Virilidad amenazada La disfunción eréctil es uno de los problemas más frecuentes y que afecta muy negativamente la autoestima y la masculinidad de los hombres. Le presentamos las posibles causas para encarar el tratamiento de acuerdo al diagnóstico del problema.
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Por el Dr. Oscar Sapena Pastor Sexólogo clínico
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ntes que nada, digamos algunas palabras con respecto al proceso de erección del hombre; en el mismo, el miembro viril del hombre, es decir el pene, que está pequeño, flácido y colgando, se pone erecto aumentando de tamaño y de dureza. Es un proceso complejo, depende de innumerables factores y por lo mismo es eventualmente lábil. A nivel peneano, la erección se presenta como un mecanismo hidráulico vascular; la sangre arterial se introduce dentro de los cuerpos cavernosos y esponjosos del pene, pasando esta sangre al sector venoso, donde existen válvulas que cierran el escape de la misma haciendo que el miembro viril permanezca duro, es decir erecto. Pero el propio organismo, en los cuerpos cavernosos y esponjosos, se opone a la entrada de la sangre, por medio de músculos lisos que se contraen. Cuando los mismos están contraídos se evita el ingreso de la sangre y el pene está flácido, cuando estos músculos se relajan ingresa sangre y el pene se pone erecto. Este mecanismo de contracción y relajación, en cierto modo, evita que el órgano viril del hombre esté en erección permanente. Pero cuando se producen estímulos sobre el mismo, que pueden ser muy variados, incluso la propia fantasía, da lugar a órdenes que viajan por el sistema nervioso, los músculos se relajan permitiendo la entrada de sangre al mismo, y el mismo se pone erecto. Este complejo mecanismo de contracción y relajación de estos músculos lisos se halla manejado por sustancias denominadas neurotransmisores. Algunos relajan los músculos favoreciendo la erección y otros los contraen inhibiendo la misma. De esta sofisticada interacción entre esta sustancia, vasoconstrictoras y vasodilatadores, así como la efectividad del sistema de retención valvular, el pene puede permanecer flácido o erecto. En todo este proceso existen dos fases: en la primera, el miembro viril se engrosa y aumenta de tamaño, pero sin levantarse, a ello denominamos tumescencia; y más adelante el pene se tensa, se pone turgente, duro, entrando en la etapa de rigidez. Es por ello que la integridad y el correcto funcionamiento del sistema vascular es indispensable para la erección. Una vez que hemos entendido lo que es el proceso eréctil nos referimos a uno de los temas más trascendentes de la sexualidad de la pareja: la disfunción eréctil, antes se la denominaba impotencia, pero ese término se ha dejado de lado hoy en día, por ser peyorativo, y afecta la masculinidad y autoestima del varón.
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BIENESTAR
La falla eréctil es uno de los problemas más devastadores de la salud sexual Puede presentarse en forma aguda o crónica, pero lo más trascendente es cuando el problema se vuelve repetitivo
Hablamos de disfunción eréctil cuando el hombre se ve imposibilitado de obtener y o mantener la erección, es decir la dureza del pene, el tiempo necesario para una sexualidad adecuada y satisfactoria, para uno mismo y para su pareja sexual. La disfunción eréctil puede presentarse en tres momentos de la misma: podemos tenerla en el inicio, siendo la disfunción eréctil de obtención; o bien la erección es obtenida, pero no puede mantenerse, el déficit es de mantenimiento; o bien puede presentarse bajo la forma de que la erección ni viene ni se mantiene. Debemos hacer hincapié en que el acto sexual es una totalidad, teniendo presente que la satisfacción puede ser subjetiva, es decir que la erección debe ser bien calificada por el hombre; pero también objetiva causando placer a la mujer; y que ambos estén de acuerdo en que la relación sexual en cuanto a erección se refiere es adecuada para ambos miembros de la pareja. Es un problema muy importante en la sexualidad de la pareja; en la práctica clínica considero que es uno de los problemas más comunes y frecuentes de consulta y el que mayor sufrimiento síquico, disminución de la autoestima ocasiona tanto al hombre como a la mujer, siendo una de las causas más frecuentes de disoluciones conyugales; existen angustia, temor, ansiedad. En la mayoría de los casos el problema se proyecta a la pareja, ya que la misma, equivocadamente o no, piensa que sus atributos o su femineidad no son suficientes atractivos para desencadenar el proceso eréctil, y como consecuencia es una fuente importante de recriminaciones recíprocas, de desavenencias conyugales y de divorcios. La sensación de frustración es muy grande, tanto en el hombre como en la mujer: muchas veces ambos no logran entender dónde reside la causa del fracaso sexual; en una gran mayoría de los casos, la mujer queda excitada, con sensación de tensión sexual, de congestión pélvica está insomne, llora
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con frecuencia, porque le agobia el origen del problema. La falla eréctil es uno de los problemas más devastadores de la salud sexual. Puede presentarse en forma aguda o crónica. Pero lo más trascendente es cuando el problema se vuelve repetitivo. Un hombre puede tener fallas erectivas de vez en cuando, pero si el problema es repetitivo e insidioso, es porque algo está fallando en el proceso eréctil. La repetición de este problema en la relación sexual establece la complejidad del mismo. Debemos significar que los hombres tienen dos formas o clases de erección; en la que nos estamos refiriendo, el hombre está interaccionando con su pareja sexual y está despierto. Lógicamente esta erección, o si no ocurre la falla erectiva, es muy importante para el hombre porque lo deja en una situación de inadecuación o incompatibilidad con su pareja. Pero los hombres tienen otras erecciones que son trascendentes para el sexólogo clínico y para el diagnóstico del problema; estas otras erecciones ocurren de noche, de madrugada, o de mañana temprano; la persona está durmiendo y sobreviene una erección durante el sueño que eventualmente tiene que ocurrir casi todos los días y ser intensa como para penetrar. Esta erección, muchas veces ni siquiera apreciada por el hombre, se denomina “tumescencia peneana nocturna”, y siempre y cuando la salud de la persona sea adecuada y no interfieran otros factores negativos, debe presentarse siempre y no tiene relación con el acto sexual o con la pareja; es por ello que el hombre no le da importancia. Yo siempre afirmo en mis salidas mediáticas que esta erección es “termómetro” de una buena salud general y de una adecuada salud sexual en particular. Generalmente el déficit de esta erección es previa a las fallas eréctiles con la pareja sexual, y suministra una dimensión diagnóstica muy importante y trascendente del fracaso eréctil.
El tema que estamos abordando es extraordinariamente frecuente. Los nuevos descubrimientos en el campo de la sexología clínica, tanto en sus definiciones como en la terapéutica o tratamiento, están dando una nueva dimensión al problema. En la actualidad, y la mediaticidad del problema en los medios de comunicación, se da un nuevo enfoque a la situación del mismo en la pareja; es por ello que hoy en día se puede afirmar que se ha cuadruplicado el número de hombres que manifiestan tener problemas en su erección y lo consultan en los Estados Unidos, países desarrollados con estadísticas reales. En el país del Norte, unos 30 millones de hombres manifiestan tener algún tipo de problema eréctil, la mitad de estos hombres tienen más de 55 años. Se presenta en 5 de cada 20 hombres de alrededor de 40 años y en un número superior después de los 65 años. Organismos internacionales afirman que padecen de algún tipo de problema erectivo en el mundo. Estas estadísticas y la cantidad de personas que solicitan ayuda en este campo nos dan pauta de la dimensión del problema. Además, las últimas investigaciones clínicas afirman que solo el 30 por ciento de los problemas eréctiles son de origen sicológico y el 70% responde a causas orgánicas. En cuanto a las causas y los factores que inciden en este tema, además de la complejidad del proceso eréctil, debemos afirmar que el buen estado general de salud de la persona es muy importante: factores neuroendocrinos y hormonales; problemas patológicos del sistema nervioso central; el inadecuado funcionamiento del sistema vascular tanto general como peneano; procesos patológicos como la diabetes,
hipertensión, la inadecuada funcionalidad cardíaca y gastrointestinal influyen para la producción de la disfunción eréctil. No dejemos de mencionar los medicamentos que se utilizan para resolver muchos problemas patológicos de la persona. Los problemas conductuales y sicológicos, la inadecuada interacción entre los miembros de la pareja, la depresión, el estrés, las enfermedades propias de la edad, factores siquiátricos, así como el miedo a que no se produzca la erección, la frustración, la culpa, la inhibición por los fracasos repetidos, el papel negativo de la deambulación con tratamientos fracasados con otros terapeutas, quienes utilizando los medicamentos más modernos y sofisticados fracasan por el desconocimiento de la funcionalidad sexual. Todo ello interfiere negativamente en este sutil, complejo y lábil mecanismo eréctil, tan importante para la adecuada conducta, autoestima y bienestar masculino.
Un hombre puede tener fallas erectivas de vez en cuando, pero si el problema es repetitivo e insidioso, es porque algo está fallando en el proceso eréctil
En esta entrega hemos intentado aclarar algunos puntos sobre la disfunción eréctil debido a la consulta que hemos recibido en nuestro mail: sapena.doctor@lifestyle.com.py. En nuestra próxima edición abordaremos otro interesante tema que ya nuestros lectores nos han solicitado. Aprovecho la ocasión para saludar a todos aquellos que me siguen en esta sección de LifeStyle. Saludos Dr. Oscar Sapena Pastor
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DEPORTES
Kranking
La nueva gimnasia Se trata de un método de entrenamiento basado en la actividad exclusiva de los brazos y el tronco, que mejora la resistencia cardiovascular, fortalece la zona abdominal y contribuye a perder peso.
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os brazos y el tronco son los únicos responsables del movimiento en esta nueva actividad, el “kranking”, mientras que la zona inferior del cuerpo permanece inmóvil, por lo que sus promotores lo aconsejan también para quienes poseen alguna limitación física, como personas en silla de ruedas o mujeres embarazadas.
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“Este nuevo método de entrenamiento reduce la presión sanguínea, incrementa el ‘colesterol bueno’, aumenta la función del corazón, evita que se formen trombos, disminuye la frecuencia cardiaca en reposo, aumenta el volumen sanguíneo por un mayor regreso venoso y mejora el transporte de oxígeno, gracias al aumento de glóbulos rojos”, según se informa en
la publicidad de esta nueva modalidad en el mundo del deporte y afirman sus seguidores. Básicamente se trata de una especie de bicicleta para utilizar con las manos, que se denomina “krankcycle” y con la que se consigue quemar calorías, consiguiendo de la misma forma dar tono a todo el tron-
co, sin utilizar las piernas. En realidad es como pedalear con las manos. Brazos, los protagonistas La cadena de fitness DiR ha apostado fuerte por este nuevo método. Un sistema que está causando furor en Estados Unidos. El “kranking” representa una nueva manera de tonificar y dar fuerza a al tronco, espalda y abdominales, además de ser el único entrenamiento adecuado especialmente para tonificar los brazos. Para quienes desean perder algunos kilos en esta época, sus promotores aseguran que el “kranking” es un auténtico “quemacalorías”, debido al incremento de actividad en el tren superior que, al utilizar oxígeno, permite quemar grasas más fácilmente. Según un estudio de la American Council on Exercise (ACE), un grupo de personas practicantes de “kranking” durante treinta minutos quemaron nueve calorías por minuto, es decir, un total de 270 calorías, por lo que si al ejercicio le agregamos una buena y correcta dieta, los resultados serán óptimos.
Para estar en forma, se aconseja practicar sesiones de 45 minutos en días alternos, con solo 15 minutos de “kranking” y 25 minutos de bicicleta posteriormente, ya que los brazos no tienen la resistencia que las piernas. Entre los factores psicológicos que potencian esta actividad, sus avaladores constatan que disminuye la presión y la ansiedad, predispone a la sensación de bienestar con uno mismo, mejora la autoestima, disminuye el estrés y mejora la calidad de vida. Los ciclistas, corredores y personas que quieren cuidar su cuerpo en general tienen en esta nueva actividad una ayuda para mantener un buen nivel cardiovascular, mientras descansan completamente los músculos primarios. Además, a los nadadores o remeros les ayuda a mantener la fuerza y la resistencia durante toda la temporada. Estamos seguros de que muy pronto gozaremos de esta nueva forma de practicar deporte también en nuestro país. Por Nana de Juan. Fotos cedidas por DiR. EFE-REPORTAJES.
Este método representa una nueva manera de tonificar y dar fuerza a los brazos, bastante olvidados en casi todos los entrenamientos, y que suelen acusar la flacidez de los años
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DEPORTES
El deporte blanco en nuestro país gana un gran entrenador
Ramón Delgado, un ícono del tenis nacional
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El nuevo capítulo en la historia del mejor tenista de los últimos años lo ubica ahora como entrenador de talentos nacionales. En entrevista exclusiva a Lifestyle Magazine, relata sus experiencias y recuerdos en el competitivo circuito de la ATP.
Por Gastón Ayala Fotos: Ricardo Saldívar
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s sin duda alguna uno de los mejores deportistas nacionales de la última década y, para muchos, disputa a Víctor Pecci el mote de mejor tenista nacional de todos los tiempos.
Luego de una vasta trayectoria de 16 años dentro del circuito profesional, y habiendo llegado a estar entre los 50 mejores tenistas de la ATP, el más famoso vencedor de Pete Sampras, una de las leyendas del tenis mundial de la historia, ha decidido “colgar” la raqueta para comenzar una nueva etapa como entrenador. Si bien no lo expresa, quizás el calor familiar, con una nueva integrante de la familia, sea el factor fundamental de su alejamiento del tenis profesional, aunque la motivación no sea la misma que en sus inicios. “Es difícil realmente, principalmente para nosotros acá en Paraguay, porque somos muy familieros. Se extraña mucho”. Recuerda sus comienzos, la victoria frente al entonces número uno del mundo y el valor que le permitió codearse con los grandes de esta disciplina. “Sin dudas, ganarle a Pete Sampras fue el momento cumbre de mi carrera, es difícil describir las sensaciones que uno tuvo. Pero es el instante más importante de mi carrera, primero porque fue al número uno en ese entonces y aparte en un Gran Slam (Roland Garros). Creo que la disciplina fue el valor que este deporte infundió en mí, me posibilitó ganar este partido y estar entre los mejores”, resalta. Su ausencia de las canchas deja un vacío enorme en el que la Asociación Paraguaya de Tenis deberá trabajar (y duro) para encontrar una figura que logre ubicar a nuestro país entre los mejores de Sudamérica. En cuanto a ello, se niega a evaluar el recambio que se da en el tenis nacional tras su decisión, aunque resalta que la organización actual está trabajando con seriedad gracias al trabajo de su ex capitán de equipo, Víctor Pecci. “No te puedo decir si esta generación será el recambio que necesita nuestro tenis. Aún no sé cómo se está trabajando acá, conozco a los chicos, veo que están viajando solos y esa es una desventaja muy grande. Ahora sé que están haciendo un trabajo serio con la asociación, con Víctor (Pecci), y lo ideal sería que tenga un seguimiento para que pueda rendir sus frutos”. www.lifestyle.com.py
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DEPORTES
“Sin dudas fue el momento cumbre de mi carrera, es difícil describir las sensaciones en ese instante, el más importante de mi carrera” El tenis, por sus propias características, es considerado un deporte individualista, algo que quizás propicie ciertos enfrentamientos entre los jugadores que comparten tanto tiempo juntos. Sin embargo, Ramón logró, gracias a su destacada humildad, muchos amigos dentro del circuito, algo que destaca. “Por suerte hice muchos amigos en el tenis, como “Guga” Kuerten, “Willy” Cañas, Nicolás Lapenti, Luis Horna, entre otros. Generalmente los latinoamericanos, por una cuestión de proximidad quizás, tratábamos siempre de apoyarnos, de estar todos juntos. Nos matábamos en la cancha, pero después salíamos a cenar en grupo”, recuerda. Dentro de sus objetivos actuales como entrenador se encuentra trabajar con los jóvenes tenistas, y esas ganas de crear un semillero de grandes jugadores emanan por sus poros y se evidencian en su mirada como si imaginara al tenis nacional en la cúspide del tenis mundial. “Hay muchas ganas de enseñar, aportar al tenis nacional y que los jóvenes puedan aprovechar toda la experiencia adquirida durante mi trayectoria. Ojalá que los chicos valoren lo que tenemos para enseñar”. 118
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Fuera ya del tenis, se declara a sí mismo como un fanático del fútbol, “hincha enfermo” de Olimpia, aunque decidió no expresar comentario alguno sobre la situación actual del club de sus amores. Para finalizar, le dimos la difícil tarea de elegir entre los tres mejores jugadores de la actualidad, el español Rafael Nadal, el suizo Roger Federer y el serbio Novak Djokovic y no dudó en responder. “A mí me gustan los dos primeros. De Federer la facilidad con la que juega y lo completo que es, pero Nadal, no siendo tan completo como Federer, lo compensa con la cabeza y el físico... un ganador total, no puedo decidirme por uno de ellos. A ambos los pondría un paso adelante de Djokovic, aunque el ranking diga lo contrario”, finaliza. Sencillo, introvertido hasta la timidez, este guerrero del tenis, luego de 16 años en el circuito, tomó la difícil decisión de abandonar el deporte a nivel profesional. Por suerte esta decisión no es por completo, sino para ejercer como entrenador de nuevos valores, en que seguro será una desafiante y exitosa etapa en su vida.
Nacido a fines de 1976, fue parte de la explosión que generó el tenis latinoamericano en la década del 90. Finalista en el torneo de Bogotá en 1998, el mayor logro que se le atribuye es haberle ganado al por entonces número 1 del ranking y considerado entre los mejores en la historia del tenis, Pete Sampras. Siendo el 97° clasificado con un contundente 7-6 (8-6), 6-3 y 6-4 en dos horas y cuatro minutos en el court central de Roland Garros, arruinando de esta forma las posibilidades del norteamericano de ganar por primera y única vez el torneo de polvo de ladrillo más importante del circuito.
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El nuevo BMW Serie 6 Cabrio
Fascinante desde afuera, grandioso desde adentro
A poco tiempo de cumplir 50 aĂąos de vigencia y a manera de festejo adicional, La Consolidada se muda a su nueva casa matriz en el edificio Aymac de la avenida Aviadores del Chaco casi San MartĂn. 120
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El nuevo BMW Serie 6 Cabrio irradia atlética elegancia y emotiva deportividad, expresión del lujo del coche y las extraordinarias vivencias que se experimentan al conducir de modo especialmente dinámico
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ara nosotros es un gran avance poder acompañar el crecimiento de la empresa hacia la nueva zona comercial financiera de Asunción, y poder ofrecerles a todos nuestros clientes los servicios más innovadores, en pos del bienestar de nuestros asegurados. Nuestros 50 años de vida y en constante crecimiento nos alientan a seguir invirtiendo en este país, ya que hemos vivido y crecido en medio siglo acompañando el avance y la tecnología con la que se está desarrollando el país”, afirma el licenciado Guido Ferreira, gerente de operaciones de La Consolidada, al ser consultado sobre los 50 años que pronto cumplirán con la empresa y la próxima mudanza a su nueva casa matriz del edificio Aymac de la avenida Aviadores del Chaco. También hace hincapié en que la compañía se cimienta en un capital netamente paraguayo y familiar que hoy va gerenciada por la tercera generación. “Con ello, demostramos que con trabajo honesto, dedicación y tecnología se puede lograr todas nuestras metas y objetivos”. La Consolidada S.A. de Seguros cuenta actualmente con 22 sucursales en todo el interior del país, cubriendo ciudades
como Filadelfia como única compañía de seguros en esa ciudad. Además de tener total cobertura en las rutas 1, 2, 3 y 6. “Contamos además con tres centros regionales en Ciudad del Este, Encarnación y Caaguazú, con los que nuestros asegurados pueden obtener sus pólizas en menos de 5 minutos, y que los siniestros se resuelvan en el momento, siendo la primera compañía con más tecnología para poder satisfacer con mayor rapidez las necesidades de nuestros asegurados”, afirma Ferreira. La empresa ofrece servicios de pólizas de automóviles, carta verde, incendio, cauciones, vida, accidentes personales, transporte, integral de comercio, cristales y robo. La Consolidada S.A. de Seguros cumplirá años en el mes de agosto, en ese aniversario sumarán 50 años en el mercado con más de 100 funcionarios que trabajan para la compañía en forma directa, e indirectamente más de 100 colaboradores, entre agentes y cobradores en todo el país.
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DRIVING TIPS Mercedes Benz Clase A 160 BE Berlina Edición Exclusiva La inconfundible silueta del Mercedes Benz Clase A continúa en esta nueva versión, caracterizándose por la pronunciada inclinación frontal y una dinámica curva en la línea del techo. El confort forma parte del equipamiento de serie, y el mejor ejemplo es la ayuda al arranque en pendientes, que evita que el vehículo se desplace involuntariamente hacia atrás. Este nuevo modelo de la Clase A aspira a ganar el segmento joven dentro de los vehículos Premium.
Chevy Impala, icono americano El Impala es un vehículo tipo americano que utiliza un estilo aerodinámico para más que solo una buena apariencia. Con un gran motor y un espacio interior mayor que su predecesor, aunque preservando el largo tradicional del sedan, este icono de la cultura americana permite satisfacer la admiración de sus fans mientras lo conducen.
BMW 328 Hommage El BMW 328 es considerado el más exitoso vehículo deportivo de la década del 30 y este año celebra su 75 aniversario. BMW le paga tributo con la creación del BMW 328 Hommage, en el que traslada sus principios y carácter a los tiempos presentes, y como fundamento utilizan el concepto de construcción ligera. Una nueva obra maestra de la ingeniería alemana, no hay mucho más que acotar, solo admiren.
Lexus LF -A II 2013 Las empresas japonesas parecen ser imparables, incluso a pesar de sufrir las consecuencias de desastres naturales. Se nota en este nuevo Lexus el duro trabajo que han tenido para mejorar la versión anterior, ahora con más potencia y aspecto deportivo, lo que hace de él un súper auto. El LFA ofrece más de 562 HP de potencia y alcanza los 100 metros en menos de 3,7 segundos. ¡Sin palabras!
Cadillac CTS – V Coupe El nuevo CTS – V Coupe es el vehículo de los sueños para aquellos a los que les fascina conducir con estilo. Combina un diseño dramático del coupe con una potencia asombrosa con 564 HP, súper cargada en un motor V8 de 6.2 litros. Con una suspensión mejorada, independiente en las cuatro ruedas, un revolucionario control magnético de shock, el resultado es un lujoso coupe creado para la conducción de los expertos.
Infinity FX50 AWD Su motor V8 de 5 litros y 32 válvulas le permiten a este nuevo deportivo de la marca alcanzar los 6500 rpm, una potencia de 390 hp y un torque de 369 libras, lo que traducido significa una experiencia sin precedentes dentro del segmento. Su transmisión automática de 7 velocidades hace que sienta que cada cambio es la óptima elección para una rápida aceleración. Su precio en el mercado americano orilla los 50.000 dólares.
HI-TECH
Motorola Xoom
La tablet esperada
Motorola Xoom es la primera tableta táctil ejecutada bajo el nuevo sistema operativo Android 3.0 “Honeycomb” diseñado por Google. Este nuevo producto de Motorola ya se comercializa en nuestro país.
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otorola dio a conocer su tan esperada tablet Motorola Xoom, el primer producto presentado oficialmente que utiliza Honeycomb (finalmente Android 3.0).
Tiene una capacidad de memoria de 32GB para almacenamiento, ampliables mediante tarjetas microSD; en lo que respecta a la RAM, 1GB de memoria DDR2 parece suficiente.
La pantalla tiene un tamaño de 10.1 pulgadas, la resolución es de 1280 x 800 píxeles, y su peso de 730 gramos. Sus dimensiones completas son: 249.1 x 167.8 x 12.9 milímetros.
Los diseñadores de Motorola se concentraron en darle a la Xoom aquello que más se echa en falta en el iPad. Por eso la dotaron no de una, sino de dos cámaras: una que toma fotos de hasta cinco megapíxeles y graba video en alta definición, y otra -en el frente del equipo- pensada para el video chat.
Motorola Xoom cuenta con una cámara trasera y una frontal para uso como webcam, videocámara HD integrada y con las últimas aplicaciones. Tiene un sensor de 2 megapíxeles, en el caso de la cámara principal, puede grabar video en formato 720p y es de 5 megapíxeles. En este sentido está bastante bien servida, solo superada por la BlackBerry PlayBook. Para los que quieran aprovechar la calidad de grabación o visualizar películas en pantalla grande, tiene salida HDMI que permite ver video Full HD en un televisor convencional. Posee un procesador de doble núcleo que funciona a 1GHz, que no podría ser otro que el omnipresente chispet Nvidia Tegra 2. No faltan todos los sensores que solemos encontrar en teléfonos móviles de gama alta, como un giroscopio, brújula digital, acelerómetro, sensor de luz ambiental e incluso barómetro.
En cuestión software, tiene acceso a lo último de Google, desde Google Maps 5.0 hasta Google eBookstore, pasando por las miles de aplicaciones que tenemos en Android Market. El sistema tiene soporte para reproducir Adobe Flash. Inicialmente fue lanzada en una versión con conectividad 3G/WiFi, con la operadora Verizon en Estados Unidos, pero habrá una actualización para soportar las nuevas redes 4G (LTE) de la compañía. Este producto ya se comercializa en nuestro país a un costo que ronda los 700 dólares.
Fuente: motorola.com/cnnexpansion.com 124
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Resplandor exclusivo de oro de 18k
Nokia Gold, sinónimo de lujo
Carcasa de oro, adornado con el mejor cuero de Caledonia y con un cristal de Zafiro como tecla de menú central, convierten a este smartphone en el más refinado teléfono del planeta.
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ste fastuoso smartphone, de edicion limitada, combina exquisitamente materiales preciosos y artesanía de lujo. Ha sido forjado con materiales exclusivos de los mejores proveedores de todo el mundo y seleccionados con meticuloso cuidado para dar origen a una joya de la tecnología moderna.
640x360 pixeles en Alta Resolución (HD) y una capacidad para 16.7 millones de colores.
Cada detalle ha sido perfeccionado para encarnar elementalmente esa sensación de fascinación atemporal que refleja a simple vista.
Además de los sensores de orientación, denominado acelerómetro, de proximidad, y un detector de luz ambiente.
Está envuelto en una carcasa de oro de 18 kilates, el botón central de menú es una piedra de zafiro, y posee una terminación hecha con el mejor cuero que le otorga esa única sensación de lujo.
Dentro de sus características principales se encuentran las teclas físicas de menú, de llamada, de encendido, bloqueo de teclado, volúmen, voz y cámara.
Está envuelto en una carcasa de oro de 18 kilates, el botón central de menú es una piedra de zafiro, y posee una terminación hecha con el mejor cuero que le otorga esa única sensación de lujo.
Sus cualidades no terminan allí. La empresa Finlandesa ofrece la opción de personalizar este smartphone con tres pantallas distintas de inicio, cámara dedicada, teclado alfanumérico y reconocimiento de escritura.
Su tamaño es de tan solo 117.3 x 57,5 milímetros y posee un espesor de poco más de 12 mm, con un peso aproximado, con batería, de 131 gramos. Consta de un diseño con pantalla táctil de 3.5 pulgadas que ofrece una resolución de
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HI-TECH TIPS Apple se prepara para los nuevos MacBook Air Apple ha dado la orden para la realización de las nuevas laptops Macbook Air basadas en los últimos procesadores Intels, las cuales tendrán procesadores Intel a base de silicio “Sandy Bridge” y finalmente dejarán los viejos chips Core Duo II, usados desde enero de 2008. Se espera que la producción masiva comience a partir de este mes en una cantidad inicial de 380 mil unidades.
Japón utilizará paneles solares en nuevos edificios El Gobierno de Japón planifica utilizar energía solar en los nuevos edificios y hogares a ser creados en Fukushima como una forma de evitar nuevos inconvenientes con la energía nuclear, luego del desastre ocasionado por los factores climáticos que azotaron la zona. Esto es un nuevo modo de demostrar a los países miembros del G8, reunidos en la Cumbre de Francia, como resuelven mediante tecnología innovadora y la promoción de energía renovable el desastre reciente ocasionado en la central nuclear.
FitBot, maniquí robot para e-buyers FitBot es un maniquí robot que cambia de forma; anteriormente en formato masculino únicamente, ahora llega también con busto. Este robot forma parte de los sitios virtuales de venta de indumentarias en internet. Los clientes online podrán ingresar sus medidas (altura, pecho, largo de brazos, torso, etc.) y luego podrá ver fotos reales de un maniquí con las medidas exactas asignadas con las prendas elegidas para la compra, en varios colores y estilos, incluso ofrece una opción más avanzada denominada “What not to wear” (“Qué no usar”). Fascinante.
Nueva Kodak Easy Share Max Si usted es fotógrafo apasionado, esta nueva cámara es exactamente lo que busca. Cuando la inspiración llega, esté directamente frente al sol o sentado frente a una fogata, esta cámara de alta performance, repleta de características innovadoras, en un pestañeo captura lo que esté viendo. Obviamente el resultado son bellas imágenes que aumentarán su reputación como el mejor fotógrafo de la familia.
Nintendo explica el funcionamiento de la consola “Wii U” Nintendo ha dado a conocer el funcionamiento de la consola que reemplazará a la actual Wii en la E3 Expo. Con el concepto “Deep and Wide” (Profunda y amplia) la compañía busca satisfacer a los jugadores principiantes, casuales y expertos, que pasan muchas horas frente a la consola. Esta no es una consola portable, como la Nintendo 3DS, pero lo que marca la diferencia, según sus directivos, es el tipo de control de la tableta con la que está equipada, junto con una pantalla de 6.2 pulgadas, con un panel touch y la posibilidad de utilizar dos pantallas, la propia y en conexión a una TV.
Mouse Logitech con batería inmortal, el M35 Entendidos en la materia anunciaron hace años la desaparición del ratón, sin embargo, Logitech continúa el desarrollo de tecnología relacionada. Esta vez lanzó un mouse inalámbrico cuya batería no descansa, y dura aproximadamente unos 18 meses. El diseño de su apariencia ha sido poco innovador, sin embargo el precio y el beneficio que supone una batería de largo uso hacen de este dispositivo el ideal para los hombres de negocio.
BUSINESS
Redes Sociales
Escaparate para las empresas
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Las redes sociales se han convertido en el eje de la publicidad para millones de empresas. Una buena manera de promocionarse, sin coste adicional. Las claves para que le resulte rentable son sencillas.
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acebook, Twitter y otras redes sociales semejantes sirven únicamente para comunicarse entre amigos. Las empresas las utilizan para dar a conocer su negocio, una manera económica de publicitarse sin costos. Pero también pueden resultar un arma de doble filo si no se utilizan convenientemente. Joost van Nispen, Fundador y Presidente ICEMD (El Instituto de Marketing Relacional, Directo & Interactivo @ ESIC Business & Marketing School) ha explicado en la capital de España, en el marco de OMExpo Madrid, Congreso y Exposición del Marketing Digital, que los usuarios se vuelcan en las redes sociales, de ahí que resulten un medio eficaz para darse a conocer. Sin embargo, el experto en marketing y uno de los grandes referentes de este campo a nivel mundial, advierte que “algunos empresarios piensan que el negocio sólo consiste en vender, sin preocuparse de los clientes”. Su consejo más inmediato es que, antes de publicitarse, se aseguren de tener un mercado potencial interesado en su producto, “que lo quieran comprar o que tengan intención de hacerlo”, si no es así, que busquen uno. Para van Nispen, como efecto publicitario “se pueden crear informes relevantes y escribir artículos relativos a un producto, que es algo más efectivo que ‘colgar’ su página web sin más”.
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BUSINESS
El consejo de Joost van Nispen, Fundador y Presidente ICEMD (El Instituto de Marketing Relacional, Directo & Interactivo @ ESIC Business & Marketing School) es que, antes de publicitarse, se asegure de tener un mercado potencial interesado en su producto, “que lo quieran comprar o que tengan intención de hacerlo”.
Para el experto, la estrategia, además de la transparencia, consiste en “Escuchar, Adaptarse, Implicar y Participar”. Van Nispen considera que las redes sociales pueden ser un fracaso o un arma secreta para la empresa. “Para que sea efectivo su anuncio debe de estar diseñado para aumentar la implicación del cliente, quien deberá tener un contacto permanente con la empresa”. Como ejemplo comenta la experiencia de la empresa Dunkin Donuts que, a través de su página web, pidió a sus clientes que diseñaran el “donut” que les gustaría comer. La manera de implicar a los clientes es escucharles “para que se conviertan en admiradores –comenta el experto-, no sólo en un cliente que repita en la compra de su producto”. Pero advierte que en esa relación es donde se encuentra el arma de doble filo, pues un cliente muy implicado en el producto que le interesa busca rebajas, critica y se quejan. “Los clientes dan dinero, pero los admiradores dan su corazón”, afirma Van Nispen, y es a ellos a los que hay que atrapar. “Lo que dicen de ti es más importante que lo que tú dices de ti mismo”. “Hay que escuchar a los clientes para dar una respuesta coherente y escalonada e inspirarnos en ellos para mejorar la comunicación. Las empresas que escuchan antes, venden después. El objetivo es hacer amigos y después buscar su influencia”, matiza el experto.
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La teoría del Presidente de ICEMD es que lo que realmente funciona es la técnica del marketing directo y relacional. Este último, de manera aislada, ya no es suficiente. “Las redes sociales nos permiten adaptarnos a cada cliente de manera madura, involucrarle en el producto y hacerle partícipe de nuestras empresas. Si conseguimos que participe en nuestra marca se convertirá en un fan incondicional”, concluye van Nispen. Publicidad y valor agregado Siguiendo la línea de lo expuesto por este especialista, el director comercial para el sur de Europa de la red social Facebook, Diego Oliva, afirma que “la publicidad que se incluye en nuestra web debe de dar valor añadido”. En el congreso OMExpo sobre publicidad en Internet, Oliva apuntó que las empresas españolas se están animando a realizar acciones publicitarias en la red social. El directivo explicó que el objetivo no es ofrecer “publicidad pura y dura” sino lograr que las empresas españolas se involucren. Sobre el impacto que puede generar en los usuarios de Facebook la inclusión de publicidad en esta red Oliva dijo que es clave dar “valor añadido”. “La publicidad no debe ser una molestia ni interrumpir la experiencia de los usuarios como sucede en otros medios online y en otros medios clásicos como televisión, radio o prensa”, añadió.
“Hay que escuchar a los clientes para dar una respuesta coherente y escalonada e inspirarnos en ellos para mejorar la comunicación. Las empresas que escuchan antes, venden después. El objetivo es hacer amigos y después buscar su influencia”, matiza van Nispen.
que la relación más rentable y registrando creseguirá crecien-
en Internet OMExpo, López de Ayala señaló que la televisión sigue pesando mucho a la hora de acaparar la publicidad de las empresas, que no se atreven a buscar clientes a través de otros medios.
Esta red social tiene cuatrocientos millones de usuarios en todo el mundo, que pasan de media 6,5 horas mensuales en la web.
“Nos movemos en un mercado en el que aproximadamente se invierten 600 millones de euros, de los que la mitad va a búsquedas y el resto a gráfica”, explicó López de Ayala, quien, pese a la coyuntura, se mostró optimista sobre la evolución futura de este mercado.
“Facebook -afirmó- hace entre marca usuario sea por eso la compañía está cimientos significativos, y do este ejercicio”.
Oliva destacó también el creciente acceso a Facebook desde el móvil con países, como Indonesia, “donde ya entra más gente desde el teléfono celular que desde el computadora”. “La forma de comunicarse de las personas está cambiando y las marcas también deben cambiar sus enfoques. Las empresas tienen espacio aquí”, concluyó Oliva. Publicidad on line. El director de Agencias de Google en España, José Luis López de Ayala, afirma que a las empresas “les falta valor” para que Internet pase a un primer plano en sus estrategias, lo que, unido a la crisis, está ralentizando la evolución del mercado publicitario “online” en España.
“Habrá cada vez más audiencia y la publicidad online seguirá creciendo”, avanzó el directivo de Google, muy confiado en el éxito del vídeo como herramienta publicitaria en Internet. “El producto estrella en los próximos años en la publicidad gráfica será el vídeo. El usuario se siente atraído por el contenido audiovisual, hay una gran demanda y no le resulta una publicidad intrusiva”, afirmó. El directivo de Google subrayó que, tras la adquisición de la web de vídeos YouTube en 2006, la apuesta del gigante de Internet por este formato es “enorme”.
En una entrevista concedida a Efe en el congreso de mercadotecnia y publicidad
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BUSINESS
Lic. Guido Ferreira
Nueva casa matriz y festejo por los 50 años
A poco tiempo de cumplir 50 años de vigencia y a manera de festejo adicional, La Consolidada se muda a su nueva casa matriz en el edificio Aymac de la avenida Aviadores del Chaco casi San Martín.
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ara nosotros es un gran avance poder acompañar el crecimiento hacia la nueva zona comercial financiera de Asunción, y poder ofrecerles a todos nuestros clientes los servicios más innovadores, en pos del bienestar de nuestros asegurados. Nuestros 50 años de vida y en constante crecimiento nos alientan a seguir invirtiendo en este país, ya que hemos vivido y crecido en medio siglo acompañando el avance y la tecnología con la que se está desarrollando el país”, afirma el licenciado Guido Ferreira, gerente de operaciones de La Consolidada, al ser consultado sobre los 50 años que pronto cumplirán con la empresa y la próxima mudanza a su nueva casa matriz del edificio Aymac de la avenida Aviadores del Chaco. También hace hincapié en que la compañía se cimienta en un capital netamente paraguayo y familiar que hoy va gerenciada por la tercera generación. “Con ello, demostramos que con trabajo honesto, dedicación y tecnología se puede lograr todas nuestras metas y objetivos”. La Consolidada S.A. de Seguros cuenta actualmente con 22 sucursales en todo el interior del país, cubriendo ciudades como Filadelfia como única compañía de seguros en esa ciudad. Además de tener total cobertura en las rutas 1, 2, 3, 5, 6, 7, 9 y 10. “Contamos además con tres centros regionales en Ciudad del Este, Encarnación y Caaguazú, con los que nuestros ase-
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gurados pueden obtener sus pólizas en menos de 5 minutos, y que los siniestros se resuelvan en el momento, siendo la primera compañía con más tecnología para poder satisfacer con mayor rapidez las necesidades de nuestros asegurados”, afirma Ferreira. Es importante mencionar que La Consolidada es la primera compañía en incorporar a su gama de servicios el “sistema integral de atención vehicular” (SIAV), que consiste en un sistema de asistencia al asegurado para casos de siniestros de automóviles a pocos minutos de acontecido el hecho. El servicio incluye la toma de denuncia en el lugar que se produce siniestro y la verificación de los daños por el vehiculo asegurado, si existieran terceras personas también pueden realizar su denuncia. La empresa ofrece servicios de pólizas de automóviles, carta verde, incendio, cauciones, vida, accidentes personales, transporte, integral de comercio, cristales, robo, aeronavegación y hogar. La Consolidada S.A. de Seguros cumplirá años en el mes de agosto, en ese aniversario sumarán 50 años en el mercado con más de 100 funcionarios que trabajan para la compañía en forma directa, e indirectamente más de 150 colaboradores, entre agentes y cobradores. Y una innumerable cantidad de proveedores con los que trabajamos en todo el país.
RESPONSABILIDAD SOCIAL
Pequeño Cottolengo Don Orione
Junto a los más necesitados
Fundado en el año 1988, el Pequeño Cottolengo Don Orione alberga en sus instalaciones desde niños hasta ancianos con discapacidades múltiples, brindándoles contención, asistencia médica y una buena calidad de vida.
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l Pequeño Cottolengo Don Orione es una entidad sin fines de lucro que se dedica a brindar hogar y atención integral a las personas con discapacidad múltiple sin familia o recursos que los puedan contener. Con los residentes lo que se busca es desarrollar al máximo sus potencialidades, con el objetivo de dignificarlos como personas y criaturas de Dios. En la actualidad el Pequeño Cottolengo Don Orione alberga a 62 niños, jóvenes, adultos y ancianos con discapacidad que provienen de realidades de orfandad o abandono por parte de sus familiares, quienes gracias a la solidaridad de padrinos, bienhechores y voluntarios disfrutan de una mejor calidad de vida.
A través de los diagnósticos individuales se detectan las potencialidades a desarrollar con los recursos humanos capacitados para tal fin, junto a un importante número de voluntarios que colaboran con los servicios brindados.
“estar a la cabeza de los tiempos”, como lo legara su fundador San Luis Orione. Cabe destacar también que cada año que pasa se percibe una mayor conciencia y esfuerzo en lo que hace a políticas públicas de la atención a personas con discapacidad y sus derechos. Así el Pequeño Cottolengo Don Orione desde el año 1988 se constituye en su hogar y su familia. En esta casa se trabaja, se reza y se vive con mucha alegría en un espacio parquerizado de 6 hectáreas. La institución cuenta con dos hogares destinados a la residencia permanente de las personas que en ella habitan, las mismas tienen sus dependencias debidamente delimitadas.
Luego de 23 años de trayectoria, el Pequeño Cottolengo Don Orione tiene el reconocimiento público de la sociedad paraguaya, dada la rica experiencia de su misión junto al compromiso constante de
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EMPRESARIALES Nueva base de Revlon Revlon presenta la nueva e innovadora ColorStay Aqua™ Mineral Makeup, primera base mineral en polvo de larga duración que ayuda a hidratar la piel, gracias a su fórmula con agua de coco que proporciona un acabado perfecto y refrescante.
je que no obstruye los poros y dejando la
La fórmula de la base en polvo, en vez de usar aceite, usa agua como ingrediente clave, dando como resultado un maquilla-
contaminación.
SPF 13, además de proveer minerales necesarios para combatir los radicales libres y la
Boss Orange Man
La Promoción Salsa Picante La Costeña se inició en el mes de abril y culminó a fines del mes de mayo con el sorteo final de interesantes premios.
Esta fragancia fue inspirada en la madera de Bubinga, un tipo de madera aromática del Brasil, que tradicionalmente se utiliza en la fabricación de instrumentos musicales muy finos, como las flautas.
www.lacostena.com.py donde los usuarios podían acceder a la mecánica de participación vía SMS. Además participaban desde el sitio, cargando sus datos, el número de lote de su producto y compartiendo con qué comida les gusta la salsa picante La Costeña, el comentario del usuario quedaba publicado en el sitio y lo compartían con los demás participantes. Se creó un fan page en Facebook “La Costeña Paraguay”, para amplificar la campaña, los usuarios encontraban diferentes contenidos entretenidos e información de otros productos de La Costeña y participaban del sorteo de kits de productos de la marca. También se complementó con una Promo SMS ligada a compra, el consumidor enviaba el número de lote al 5454 y participaba del sorteo.
Dove Men La firma Dove Men llevó a cabo un desayuno para presentar el estudio realizado relacionado con la “Nueva Masculinidad”. El mismo fue hecho con el objetivo de conocer más en profundidad a este nuevo perfil de hombre en la sociedad en términos de sus hábitos de consumo, preferencias, su vida profesional, la familia, sus gustos, costumbres, etc. La presentación del estudio estuvo a cargo de Rodney Acevedo, director ge-
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Protege la piel contra los rayos solares con
Campaña Salsa Picante La Costeña
La campaña se llevó a cabo por medio de la creación de un Hot site “La Costeña”
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piel libre de brillo con un acabado perfecto.
Esta opulenta y exclusiva fragancia amaderada está acentuada por vibrantes y crujientes tonos de manzana e intenso incienso. Se diseñó especialmente para las personas que viven la vida con pasión y autenticidad. Una fragancia vivaz y peculiar: Vibrante, intensa, cálida.
neral de la firma COIN -firma que llevó a cabo el estudio-; además expuso acerca de la “Nueva Masculinidad” la socióloga Mirtha Rivarola, oficial nacional de género y adolescencia del UNFPA (Fondo de Población de Naciones Unidas) y docente de la Universidad Católica junto con la sicóloga Patricia Aguilar, asesora del UNFPA. La convocatoria tuvo lugar en el Salón Paraguay del Hotel Guaraní Esplendor.
Vanitas, la vanidad y la belleza Representada en una fragancia seductora y brillante que evoca sensaciones táctiles y etéreas. Su persistente encanto flota en el aire y se percibe gracias al sentido del olfato que lo transforma en algo maravillosamente real. La parte más femenina del ego es ahora un perfume: Vanitas Versace eau de parfum es la unión de elementos puros, elegidos y
combinados con armonía. La flor del tiare, rica y voluptuosa, ensalzada por la lima y la fresia y envuelta por los acentos sensuales de madera de cedro y haba tonka. El frasco exclusivo como una creación de alta costura del taller Versace. Las suaves líneas de brillante metal dorado recuerdan el hombro desnudo de una mujer.
Nuevas colecciones de Samsonite Samsonite celebra su centenario ofreciendo colecciones modernas que combinan ligereza, resistencia, seguridad
y funcionalidad.
Winfield se presenta como una nueva línea de equipaje rígida y ligera que combina la resistencia con la seguridad. Cuenta con el sistema de combinación TSA.
El reality de New Color ya tiene ganadora “Buscamos la nueva imagen de New Color” fue el nombre de la campaña que durante 3 meses desafió a más de 600 chicas en el primer reality para Facebook realizado en nuestro país donde más de 16 mil fans fueron parte. Esta peculiar campaña que revolucionó las redes sociales en Paraguay logró que mediante el fan page de New Color todas las mujeres se sientan como una súper modelo y tengan la oportunidad de ser la imagen de la marca de cosméticos más vendida en Paraguay. La ganadora y nueva imagen de New Color, elegida por el público, fue Alejandra Picchioni con el 59,2% de los votos.
Son tres tamaños que se ajustan a los diferentes tipos de viaje. Mientras que Pixel Cube es una línea que cambiará la esencia de sus viajes, haciendo de cada momento algo estimulante e inolvidable. Pixel Cube trae una combinación y detalles únicos; la fiabilidad, la calidad, seguridad y funcionalidad hacen de esta línea algo sin igual.
Nueva Customeyes Máscara Revlon, siempre a la vanguardia de la tecnología, presenta su innovadora Revlon Customeyes Máscara, con un exclusivo cepillo cuyas cerdas se ajustan en dos posiciones distintas, para crear dos looks de pestañas diferentes: Un look de pestañas largas y definidas ideal para lucir durante el día o un atractivo look nocturno de pestañas largas y voluminosas. Su fórmula innovadora con silicona permite obtener los distintos acabados. Se puede utilizar todo el día, sin que aporte grumos o derrames; la perilla ajustable permite escoger el acabado deseado. No contiene irritantes y el producto está oftalmológicamente testeado.
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SABIA QUE? …el estrés continuo aparición de caries?
provoca
la
En este mundo actual, el estrés parece inevitable, pero cuando este persiste y dura por mucho tiempo, provoca la aparición de caries dentales y es además la segunda causa de las mismas, solo después de la acumulación de la placa bacteriana causada por una mala higiene dental.
El estrés desencadena la aparición de caries dentales porque provoca una bajada de las defensas que, a su vez, causa una disminución de la producción de saliva y hace que los ácidos sean cada vez más intensos, atacando directamente al esmalte. La saliva es el elemento protector de las caries. El ritmo actual de vida de nuestra sociedad “favorece” el estrés y el descuido en la higiene bucal.
…el cuerpo humano no soporta la falta de sueño? Sabemos que dormir bien y lo suficiente es “vital” para el bienestar, mientras que “si dormimos poco o mal”, nos arriesgamos a tener problemas que van más allá del cansancio y que pueden afectar a aspectos tan importantes como el rendimiento escolar y laboral. Dormir poco y mal, sobre todo en edades tempranas, condiciona la salud del individuo durante el resto de su vida. El trabajo, los estudios, las obligaciones familiares, el ritmo de vida provocan que, en muchas ocasiones, el sueño se resienta. Robar a la almohada horas para hacer otras cosas hace que aparezcan síntomas de somnolencia diurna, disminución de la atención y de la memoria, e, incluso, depresión. El sueño es una necesidad básica del hombre, tanto como respirar y comer. Los trastornos del sueño son, en conjunto, la patología médica más prevalente en la sociedad actual.
…las mujeres viven más, pero también envejecen más rápido? Las mujeres tienen una mayor expectativa de vida que los hombres, pero viven en peores condiciones de salud. O sea que se enferman más y envejecen más rápido, según lo ha demostrado un estudio publicado por el Instituto de la Mujer en España. ¿Por qué la diferencia entre hombres y mujeres? Las diferencias anatómicas, hormonales y por supuesto de hábito
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…tener un mal trabajo daña la salud? Un empleo de baja calidad puede causar depresión o estrés, según una investigación australiana sobre la relación entre salud mental y las condiciones de trabajo. Según la investigación, un trabajo de mala calidad se asocia con una fuerte inseguridad laboral, un desequilibrio entre la remuneración frente al esfuerzo que demanda al trabajador, una carga excesiva de responsabilidades y un escaso control en la toma de decisiones. El estudio, basado en encuestas a más de 7.000 personas durante siete años, mostró también que la salud mental de las personas era deficiente, aunque era igual o mejor que la de aquellos que ostentaban un empleo de baja calidad. Además, la salud mental de las personas en empleos de baja calidad se deterioraba más con el tiempo.
que hay entre ambos sexos son las que determinan que existan variaciones a la hora de pensar en cómo y de qué se enferma cada sexo, y cómo viven. Los hombres tienen conductas menos saludables que las mujeres, entre las cuales se destaca consumir alcohol o cigarrillos y las mujeres jóvenes no duermen la cantidad de horas necesarias para tener un buen descanso, y hacen menos actividad física que los hombres de la misma edad.