K-Mat 6–8/2023

Page 1

S äsongens fräschast e sal l ad ä r h e l t g r ö n .s 24 6–8 7.6–29.8.2023 K-Ruoka.fi 4 × SNABBA GRILLTILLBEHÖR ENKEL SEMESTERMAT Gnocchi med rökt lax, fetaostpotatis och kycklingwraps s. 18 AVSLAPPNAD SOMMARFEST Laga en trendig grillmeny av säsongens delikatesser s. 42 BAKA MED BÄR Jordgubbstårta och paj med röda vinbär s. 54 SOMMARENS FANTASTISKA

JUNI–AUGUSTI

FÖRRÄTTER

7 | Inspiration De intressantaste matfenomenen och fynden i butikshyllan.

VARDAGSTIPS

17 | Semesterfirarens vardagsrätter

Låt dig förföras av fetaostpotatis och nudlar med jordnötssmör.

24 | Nyheter Grilldelikatesser, glass, cider och andra somriga nyheter.

29 | 3 × grönsakssoppor Se härliga recept för både varma och regniga dagar.

30 | Vi provsmakade korvar Säsongens nyheter har smak av cheddar och chili.

TIPS OM MATVAL

33 | Ta till vara sommarens smaker Få ut det mesta av sommarens skörd.

39 | Producentens berättelse

Kala-Lappi kallröker finländsk gädda.

DET BÄSTA JUST NU

41 | Somriga festrätter Tips till midsommar och sommarens övriga fester.

51 | 4 × enkla tillbehör Härliga tillbehör till grillat som tar bort beslutsångesten.

53 | Lär dig tekniken Så bakar du en perfekt pizza i pizzaugn.

54 | Baka med bär Färska bär tillför fräschör i säsongens tårtor och pajer.

61 | Den ska testas Piffa upp vaniljmilkshaken med en ny favoritsmak.

63 | Din egen bybutik På K-Market Pikkuherkku hittar du de bästa sommarsnacksen.

64 | I nästa nummer Feedback från läsarna och en titt på nästa nummer.

ALLARECEPT HARTESTATS

MER BÄR, TACK!

Baka en pannacottapaj som du garnerar med jordgubbar och hallon, en fräsch cheesecake med svarta vinbär eller en klassisk gräddtårta till kaffebordet.

VI FIRAR AVSLAPPNAT

Sommarens härligaste grillmeny innehåller något bekant, något nytt och en mängd fantastiska grönsaker i säsong.

Märkning av specialdieter i recepten:

= Laktosfri = Mjölkfri

= Vegansk = Glutenfri

NJUT AV

SOMMARSKÖRDEN

Årets höjdpunkt är när den nya inhemska skörden blir klar. Ät den rå eller koka, konservera, safta, sylta, torka och frys in den!

Tillgången på de produkter som nämns i tidningen kan variera beroende på butik. *Portionspriset har räknats ut enligt prisnivån i K-Citymarketkedjan ungefär en vecka innan tidningen utkommer. Priserna på färskvaror varierar efter säsong.

K-RUOKA.FI 3 OSDIM M M ARAFTONFIRAS DEN23JUNI20 2 3 34 54 42
MINST TVÅ
GÅNGER
INNEHÅLL

ÖPPNA UPP OCH GRILLA!

GRILLAS ENKELT I ALUMINIUMFORMEN!

GRILLEN HÅLLS REN!

Go föder go

REDAKTIONENS

PLOCK

@hannairene.k

”Till dessert åt vi denna kaninkaka. Tack och lov att det är ledigt ännu i morgon.”

#kruoka

Smaka på alla färger

Årets härligaste matsäsong är här igen. Den nya skördens färger lyser både i naturen och på tallriken. Det är fantastiskt att spana in grönsaksavdelningen med de härligaste delikatesser och finländska grönsaker när de är som bäst och förmånligast.

Hittills har salladen på mitt matbord alltför ofta bestått av samma ingredienser, och zucchinierna har varit skivade på exakt samma sätt som tidigare. Nu tänker jag leka med färger och göra en sallad på bara gröna grönsaker som tillbehör till grillmaten (s. 42) och plocka ihop en bär- och fruktsallad med endast röda ingredienser till efterrätt (s. 45).

Det bästa med att laga mat och baka under sommarsäsongen är att välbekanta favoriter kan varieras efter vilka bär eller grönsaker som är i säsong. Du kan hitta nya favoriter genom att experimentera och kombinera.

Den som vågar testa nya saker märker att man kan göra perfekt coleslaw av blomkål (s. 50). Och

bärpajen, som jag bakar efter eget standardrecept, ändrar form allt eftersom sommaren fortskrider och rabarbern ersätts av vinbär och blåbär. Låt oss ta ut det mesta av sommarens fantastiska och rika skörd!

UTGIVARE: Kesko Abp

K-MAT REDAKTIONEN: Sanna Ellimäki, Laura Halonen, Roosa Mangani, Laura Vasile, Merja Ylitalo

RECEPT: K-provköket

CHEFREDAKTÖR: Pia Flinck

@vvillu ”Alltid kul om man kan hitta ett nytt recept med köttfärs, det här rekommenderar jag att testa – citron- och vitlöksköttbullar.”

#kruoka

VISA VAD FANTASTISKT DU HAR LAGAT!

Vi visar upp era läckerheter varje månad! När du lagar mat efter våra recept och lägger upp den på Instagram, markera fotot med #kruoka.

GENOMFÖRANDE: Genero | A-lehdet Johanna Falck, Joakim Juvelén, Satu Kärki, Sanna Mäenpää, Timo Pyykkö, Antti Raatikainen, Laura Rautaheimo, Sofie Sergelius

ASSISTENTER: Elina Karemo

TRYCKERI: Punamusta, Forssa

K-RUOKA.FI 5
Pia Flinck, chefredaktör
”Välbekanta favoriter kan varieras.”
YMPÄRISTÖMERKKI MILJÖMÄRKT Painotuotteet 4041-0619 LEDARE
INSTAGRAM @kruoka FACEBOOK @KRuokafi YOUTUBE K-Ruoka WEBBSHOP K-Ruoka.fi HEMSIDA K-Ruoka.fi

OGENERAT NATURLiG

FRÄSCH YOGHURTSÅS. NATURLiGTViS FRÅN BUTiKEN.

INSPIRATION

DE BÄSTA TIPSEN, DE INTRESSANTASTE NYHETERNA OCH DE SMARTASTE IDÉERNA

Skål för sommaren!

Efterrätten kan serveras i ett glas, så varför inte även förrätten?

Varva potatis, sill, ägg, rödlök, gräddfil och dill i ett glas.

Toppa den nya midsommarfavoriten med en liten sked regnbågslaxrom.

SILLILASI SE RECEPT PÅ

K-RUOKA.FI ELLER I K-RUOKA-APPEN

K-RUOKA.FI 7
Gör sillglasen i förväg och låt dem stå och dra i kylskåpet.

SNABB LUNCH AV POTATIS

Hitta nya kompisar till potatisen och njut av sommarens snabbaste måltid.

SPARK AV CHILI

Den fräscha räksalladen med mild chilismak passar perfekt till nypotatis.

Pirkka Parhaat chiliaioli räksallad 200 g MSC

SÅ LYCKAS DU MED GRILLAD KYCKLING

Det är enkelt att lyckas med grillad kyckling om du använder en stektermometer och låter köttet stå och dra i några minuter före servering. Grillad kyckling ska alltid ha en innertemperatur på 75 grader.

1 | BRÖSTFILÉ

EN ELEGANTARE KLASSIKER

Sill och potatis är ett välbekant par som kan lyxas till med god och fyllig kräftsås.

Pirkka Parhaat kräftmarinerad sill 250 g/125 g MSC

FRÄSCH OCH GOD

Välj som omväxling strömming i stället för sill. Den härliga senapssåsen ger potatisen rejält med smak.

Pirkka Parhaat senapsströmming 280 g/140 g MSC

Bröstfilén är den möraste delen på kycklingen och innehåller minst fett. Grilla den på hög värme i cirka tio minuter, det vill säga fem minuter per sida. När stektermometern visar en innertemperatur på 75 grader är filén färdig och som saftigast. Grilla inte bröstfilén för länge, eftersom den lätt blir torr. Tunna minutbiffar skurna av bröstfilé behöver bara grillas ett par minuter per sida.

2 | LÅRFILÉ

Den ben- och skinnfria lårbiten kallas lårfilé. Lårfilén är fetare än filén, så den behåller sin saftighet även om du grillar den lite längre. Lårfilén tillagas på grillen i ungefär en kvart. Linda in lårfilén i folie efter grillningen och låt den stå och dra i tio minuter innan du skär upp den.

3 | VINGAR

Du kan krydda kycklingvingarna, det vill säga wingsen, före eller efter grillningen. Grilla vingarna på ett oljat galler på medelvärme i cirka 20 minuter. Vänd dem var tredje minut, eftersom spetsarna lätt blir brända. Vingarna blir härligt knapriga om du torkar av dem ordentligt innan du grillar dem. Du kan även försteka vingarna i ugnen och bara ge dem en läcker yta på grillen.

8 K-RUOKA.FI
INSPIRATION
1 3 2

Kariniemen minutbiff av kyckling, fruktig BBQ ca 1,2 g

Den söta, fruktiga och rökiga kycklingen passar fint till salladen.

SALLAD MED NEKTARINER, TOMATER OCH RICOTTA OCH

GRILLAD KYCKLING

6 portioner, 30–60 min, ca 4,90 €/portion*

FRUKTIGA MINUTBIFFAR

1 förp. (ca 1,2 kg) Kariniemen minutbiff av kyckling, fruktig BBQ

SALLAD MED NEKTARINER, TOMATER OCH RICOTTA

1 ask (500 g) Pirkka nektariner

2 askar (à 250 g) Pirkka körsbärstomater

3 msk Pirkka extra jungfruolja

1 msk Pirkka ljus balsamvinägersås

1/2 kruka färsk basilika

1/4 tsk salt

1/4 tsk svartpeppar

1 burk (250 g) Pirkka Parhaat ricotta

1. Ta fram minutbiffarna i rumstemperatur cirka en halvtimme före grillning.

2. Torka av överflödig marinad och grilla kycklingen tills den är färdig enligt anvisningarna på förpackningen. Salta och peppra.

3. Dela de sköljda nektarinerna. Ta bort kärnorna. Skär halvorna i ytterligare fyra delar.

4. Dela de sköljda körsbärstomaterna. Bred ut tomaterna och nektarinerna på ett lågt fat.

5. Blanda olivolja, balsamvinägersås, tre matskedar finhackad basilika, salt och peppar i en liten skål. Ringla såsen jämnt över nektarinerna och tomaterna. Blanda försiktigt.

6. Skeda några högar ricotta på salladen. Ringla även över lite olivolja. Dekorera med basilikablad. Servera med de grillade minutbiffarna.

K-RUOKA.FI 9
Både marinaden till de möra minutbiffarna och salladen innehåller fruktiga smaker.
INSPIRATION
NYHET

FRUKT- OCH GRÖNSAKSMÄSTAREN TIPSAR

SOMMARENS STJÄRNOR

· De sötaste jordgubbarna mognar på friland i jämnt ljus. I Finland odlas söta och mjuka sorter, eftersom jordgubbarna inte behöver klara så långa transporter.

· Polka och Sonata är läckra sorter som kan ätas som de är, men de kan även syltas och frysas in. Honeoye passar bäst i sylt. Rumba är en fast jordgubbe som passar perfekt som dekoration och i desserter.

· Ett tips är att skiva jordgubbarna innan du fryser in dem, så tar de mindre plats. Till barnen serverar jag jordgubbarna färska med marängsmulor, glass och vispad grädde.

Köp jordgubbar i kyldisken. Så kan du vara säker på att kylkedjan inte har brutits under transporten till butiken.

Frukt- och grönsaksmästare

Mira

10 K-RUOKA.FI
INSPIRATION
Rasi, K-Citymarket Birkala

Kall soppa svalkar gott i värmen. Har du provat att laga gazpacho av jordgubbar?

JORDGUBBSGAZPACHO

4 portioner, under 15 min, ca 2,35 €/portion*

2 askar (à 250 g) Pirkka jordgubbar

1 stor (200 g) röd paprika

2 (170 g) mogna tomater

1/2 (150 g) gurka

1/2 Pirkka mild röd chili

1 liten finhackad vitlöksklyfta

1 msk rödvinsvinäger

1 msk Pirkka extra jungfruolja

3/4 tsk salt (en nypa svartpeppar)

TILL GARNERING

färska jordgubbar

Pirkka krutonger

färsk basilika

Pirkka extra jungfruolja

Pirkka jordgubbar 250 g, Finland, 1 kl.

2.

grönsaker, chili och vitlök i en mixer eller matberedare. Mixa till en slät massa. Smaksätt med ättika, olja och salt samt med peppar om du vill. Låt soppan svalna i kylskåpet.

3. Portionera soppan i portionsskålar eller glas. Dekorera med jordgubbsbitar, krutonger och basilika och ringla över lite olivolja.

TIPS!

Välj hur eldig jordgubbsgazpacho du vill ha genom att variera mängden chili. Du kan även ersätta chilin med färsk jalapeno.

K-RUOKA.FI 11
1. Rensa jordgubbarna. Skär bort skaftet på paprikan, kärna ur den och skär den i några delar. Dela tomaterna och skär bort stjälkfästet. Skala gurkan och skär den i rejäla bitar. Dela och kärna ur chilin. Lägg
INSPIRATION

VIT PIZZA

Vem har sagt att det alltid ska finnas tomat i en pizza? Ingen. Det går bra att ersätta den traditionella tomatsåsen med crème fraiche. Den ger pizzan en mildare syrlighet och en mjuk och fyllig gräddighet. Ge crème fraichen lite fräschör genom att blanda i lite limesaft. På vita pizzor passar det extra bra med en fyllning av olika ostar. Prova även lufttorkad coppa-svinkött, rosmarin och rucola. Toppa denna garanterade pizzafavorit med en liten klick söt äppelsylt med äppelbitar.

Den vita pizzan bakad efter Pizzanpaistajats recept är ett trevligt alternativ till den traditionella tomatpizzan.

SE RECEPT PÅ K-RUOKA.FI

ELLER I K-RUOKA-APPEN: VALKOINEN KINKKUPIZZA

12 K-RUOKA.FI
Pirkka Parhaat & Pizzanpaistajat Coppa NYHET Pirkka Parhaat & Pizzanpaistajat utbakningsmjöl 1 kg NYHET
INSPIRATION

Testa olika bär- och fruktblandningar, till exempel jordgubbar och mango.

PÅ ALLAS LÄPPAR

SE RECEPT PÅ K-RUOKA.FI ELLER I K-RUOKA-APPEN: MUSTIKKA-JOGURTTIPUIKOT

HEMGJORDA PINNAR

Ingen sommar utan glass! Hemgjorda glasspinnar är inte bara supertrendiga utan även lättlagade. Testa nya glassmaker, exempelvis jordgubbe och basilika eller blåbärspaj. Använd yoghurt i pinnarna, så får du fräscha och hälsosamma smoothiepinnar. Smaksätt glassen med frysta favoritbär och -frukter och avnjut de svalkande delikatesserna under varma sommardagar.

EN SOLIG KOMBINATION +

Din favoritdryck är färdigt blandad och förpackad på burk. Spritzen i italiensk stil avnjuts kyld. Testa en kombination av salt och sött till sommardrycken: rostade nötter, russin och choklad.

Pirkka nöt- och russinblandning med choklad 190 g

RABATT PÅ FAVORITERNA

Har du redan tagit i bruk OmaPlussaförmånerna? Genom att aktivera förmånerna får du betydande rabatter.

Användare av K-Ruoka-appen erbjuds en OmaPlussa mobilförmån som varierar från vecka till vecka med en rabatt på upp till 40 procent. Du kan aktivera mobilförmånen i K-Ruoka-appen under OmaPlussa-förmåner genom att klicka på Aktivera förmån bredvid produkten. Förmånen sparas på

Plussa-kortet, vars nummer har matats in i appen. När förmånen har aktiverats kan du lösa ut förmånen i närmaste K-mataffär om du använder Plussa-kortet i samband med betalning. Förmånen är personlig.

Skanna QR-koden för att se aktuell OmaPlussa mobilförmån.

K-RUOKA.FI 13
Glassen blir vegansk om du ersätter yoghurten med ett veganskt alternativ och byter ut honungen mot lönnsirap. Yoghurtpinnar är ett utmärkt mellanmål. Nokian Panimo Italian Spritz Cocktail 4 %, 0,33 l burk
INSPIRATION
NYHET NYHET

smaker av mjuk vitlök och fyllig

tomat

Ett nytt, underbart smakpar för våra filébiffar. Den möra vitlök-tomat filébiffen av lantgris görs av inhemskt kött som härstammar från Snellmans familjegårdar. Lätt att lyckas med!

FRÅN FISKDISKEN TILL FESTBORDET

”Testa att grilla finländsk abborre eller gädda i stället för lax på midsommaren. I fiskdisken kan du hitta dem som färdiga filéer utan ben. Enklast är det att köpa färdig rökt och gravad fisk i disken, så kan du välja en liten mängd av flera olika sorter. Strömming och sill hör definitivt ihop med nypotatis. Beräkna cirka 200 gram kall fisk per person och 250 gram varm fisk per person. Du kan även beställa gravad fisk i fiskdisken. Förutom salt och dill kan du även be om andra smaksättningar: rivet citronskal, lime eller bär. Du kan även välja en färdig Pirkka kallrökt gädda och servera den dekorerad med hallon.”

FISKMÄSTARENTIPSAR

SALLAD FRÅN FINLAND

Pirkka coleslaw

Fiskmästare Jorma Pesonen, K-Citymarket Hämeensaari, Tavastehus

Kocken Akseli Herlevi berättar vad den nya umamimajonnäsen i den populära Naughty BRGR-serien passar bäst till.

Vad betyder umami?

Umami är den femte grundsmaken. Smaken är rund och fyllig.

Till vad passar majonnäsen?

Om du har tröttnat på senap till grillat kött, prova smaksatt majonnäs.

Umamimajonnäsen är framtagen för att komplettera och lyfta fram smakerna i hamburgare, korv med bröd och texmex.

är svaret på kundernas önskemål om en färdigsallad på inhemska råvaror. Den i Vanda tillverkade Pirkka coleslawen innehåller skivad vitkål och morot samt en smakrik sås. Salladen fungerar utmärkt till grillat och som tillbehör till en hotdog.

Pirkka coleslaw 185 g

Den ger även god syrlighet och eldighet till tunga och feta smaker.

Naughty BRGR Umami Mayo 300 g

Hur använder du själv umamimajonnäs?

Jag använder den framför allt i hamburgare och hotdogs. Dressingen är en väldigt viktig del av street food-upplevelsen, så man ska inte snåla med den. Testa även umamimajonnäs till rökt lax. Den passar faktiskt till de flesta typer av grillad mat.

K-RUOKA.FI 15
INSPIRATION
FÅR DET VARA UMAMI? NYHET NYHET

NAAPURIN MAALAISKANAS GRILLNYHET

NaapurinMÖRADMaalaiskana LITEN KYCKLINGFILÉ

Sweet Tomato eller Mojo Verde 400 g

Den mörade lilla kycklingfilén är enkel och snabb att tillreda på grillen och den rikliga förpackningen räcker till flera gourmander. Sweet Tomato och örtbaserade Mojo Verde passar många smaker - Smaka och bli förtjust!

Läs mera: www.naapurinmaalaiskana.fi

VARDAGSTIPS

ENKLA, SNABBA OCH SMARTA RÅD OCH RECEPT I VARDAGEN

Alltid potatis på bordet

Man tröttnar inte på nypotatis även om man skulle äta den varje dag. Koka en hel kastrull på en gång och använd överbliven potatis i nya rätter nästa dag. Skiva och tillsätt i en matig lunchsallad eller trä den på grillspett. Nypotatis är även gott på pizza och i salta pajer samt krossad och smörstekt i panna.

Testa som omväxling nypotatis i den superpopulära ugnsfetapastan.

K-RUOKA.FI 17

EN LUGN SEMESTER

Om du inte vill använda semesterdagen till matlagning, använd mat som har blivit över och gör det enklare med halvfabrikat.

Om du använder körsbärstomater i stället för grilltomater, krydda dem med två matskedar olja och en tesked Pirkka pizzakrydda.

18 K-RUOKA.FI
CIRKAPRIS POR TION 2,55
VARDAGSTIPS

FETAOSTPOTATIS

PÅ GRILLEN

4 portioner, 30–60 min, ca 2,55 €/portion*

600 g kokt nypotatis

1 ask (350 g) Pirkka Parhaat

grilltomater

3 Pirkka knipplökar med blast

2 msk olivolja

1/4 tsk salt

1/4 tsk svartpeppar

1 förp. (200 g) Pirkka Parhaat fetaost

1. Skär den kokta potatisen i munsbitar.

2. Olja (1 msk) en grillsäker form. Bred ut potatisen i formen. Tillsätt grilltomater och klyftad salladslök. Spara lökblasten.

3. Blanda kryddpåsen och oljan som följer med grilltomaterna i en liten skål. Tillsätt en matsked olivolja samt salt och peppar. Ringla den smaksatta oljan över grönsakerna i formen och rör om.

4. Lägg feta i mitten av grönsakerna.

Grilla i cirka 15 minuter eller tills grönsakerna får lite rostad färg. Du kan även tillaga dem i ugnen i 225 grader i cirka 15 minuter.

5. Toppa rätten med finhackad blast av salladslök. Ät som den är eller servera som tillbehör till grillat.

Om det blev över av den rökta fisken från middagen kan du enkelt laga en läcker gnocchimåltid av den nästa dag.

GNOCCHI MED RÖKT LAX

3 portioner, under 15 min, ca 4,20 €/portion*

1 påse (500 g) potatisgnocchi (t.ex. Rummo)

1 msk Pirkka extra jungfruolja

1 dl vatten

1 burk (200 g) Pirkka turkisk yoghurt

1/2 burk (à 50/35 g) Pirkka kapris

1 msk citronsaft

1 tsk citronskal

1/4 tsk svartpeppar en nypa salt

ÖVRIGT

1/3 förp. (à 700 g) Eriksson varmrökt regnbågslaxfilé

1 dl (55 g) färska ärter

1 msk finhackad gräslök

1. Stek gnocchin i olja i en panna tills den får lite färg. Tillsätt vatten i pannan, sänk värmen och täck med lock. Koka gnocchin i cirka fem minuter under lock. Rör om då och då.

2. Ta pannan från plattan och låt svalna något. Tillsätt turkisk yoghurt, kapris, citronsaft och skal, svartpeppar och salt i gnocchin. Rör om och tunna ut yoghurten med vatten om det behövs. Värm inte upp såsen mer för att undvika att yoghurten blir rinnig.

3. Lägg upp på tallrikar och toppa med bitar av rökt lax och ärter. Dekorera med gräslök.

TIPS!

Du kan även använda frysta i stället för färska ärter. Hetta upp ärterna enligt anvisningarna på förpackningen och tillsätt dem i maten.

K-RUOKA.FI 19
Eriksson rökt regnbågslaxfilé ca 700 g
CIRKAPRIS POR TION 4,20 € VARDAGSTIPS
Pirkka Parhaat grilltomater 350 g Pirkka Parhaat fetaost 200 g

TRENDRECEPT

ENKLA WRAPS

4 portioner, 30–60 min, ca 2,70 €/portion*

1 förp. (400 g) Naapurin maalaiskana mörade små filéer, Sweet Tomato

1 msk rypsolja

1 förp. (8 st./320 g) Pirkka fullkornstortillor eller vetetortillor

1/2 dl Pirkka aioli vitlöksmajonnäs

1 påse (185 g) Pirkka coleslaw (färsk)

2 (à 90 g) tomater, tärnade

1/2 dl Pirkka färsk finhackad persilja

Färska nudlar tillagas på bara några minuter. Koka dem inte för mjuka.

NYHET

Pirkka äggnudlar 250 g

POR TION 3,30 €

NUDLAR MED

JORDNÖTSSMÖR

2–3 portioner, under 15 min, ca 3,30 €/portion*

1 förp. (250 g) Pirkka äggnudlar (färska)

JORDNÖTSSMÖRSÅS

1 msk Pirkka Peanut Butter Smooth jordnötssmör

2 msk Pirkka Parhaat knaperstekt vitlök i chili­ och sesamolja

2 msk limesaft

1 msk Pirkka flytande honung

2 tsk Pirkka kinesisk sojasås cirka 1 dl kokvatten från nudlarna

ÖVRIGT

1 förp. (250 g) Pirkka ekologisk tofu

1 msk Pirkka rypsolja

1 msk Pirkka kinesisk sojasås finhackad salladslök

1. Koka nudlarna i rikligt med vatten enligt anvisningarna på förpackningen.

2. Blanda alla ingredienser till såsen. Tillsätt så mycket kokvatten från nudlarna att såsen blir lagom rinnig.

3. Torka av och smula eller riv tofun. Stek först tofun i ett par minuter i en torr panna tills det mesta av vätskan har avdunstat. Tillsätt rypsolja och stek tofun tills den är krispig. Smaksätt till sist med sojasås.

1. Ta fram kycklingen i rumstemperatur cirka en halvtimme före tillagning.

2. Grilla kycklingfiléerna tills de är genomstekta eller stek dem i olja i en panna i cirka fem minuter per sida. Skär kycklingen i skivor.

3. Bred ut aioli i mitten av tortillor­

na. Blanda såsen från coleslawn med salladen. Tillsätt coleslaw, tomattärningar och skivad kyckling. Toppa med persilja.

4. Vik ihop wrapsen och fäst med en tandpetare om det behövs.

NYHET

Naapurin maalais kana mörade små filéer Sweet Tomato 400 g

4. Blanda de kokta nudlarna och tofun med såsen. Toppa rätterna med salladslök.

TIPS!

Du kan även tillaga tofun i ugnen. Smula eller riv tofun, blanda i en matsked rypsolja och sojasås. Rosta i 200 grader i 20–30 minuter.

20 K-RUOKA.FI
VARDAGSTIPS
CIRKAPRIS

De möra och lite söta små filéerna av lantkyckling passar perfekt i wraps.

K-RUOKA.FI 21 VARDAGSTIPS
CIRKAPRIS POR TION 2,70 €

Tack vare sin rökiga arom passar mörad och BBQ-kryddad kycklingfilé extra bra i till exempel texmex-burgare.

NACHOS- OCH KYCKLINGBURGARE

2 portioner, under 30 min, ca 5,85 €/portion*

1 förp. (320 g) Kariniemen kyckling

burgerfilé Smoky Joe

2 hamburgerbröd

1 (100 g) tomat

60 g isbergssallat

1/2 dl K-Menu majonnäs

ca 1/2 tsk Pirkka sriracha

1 ask (150 g) Pirkka Parhaat guacamoledipp

30 g K-Menu tortillachips

22 K-RUOKA.FI
1. Ta fram kycklingen i rumstemperatur 30 minuter före grillning. Grilla eller stek kycklingen enligt anvisningarna på förpackningen tills den är färdig. Skiva den sköljda tomaten och strimla isbergssallaten. 2. Grilla eller rosta bröden lätt. Blanda majonnäs och sriracha. Pensla srirachamajonnäs på locket av brödet och guacamoledipp på botten. 3. Fyll burgarna med kyckling, grönsaker och nachos.
VARDAGSTIPS
Sommarens godaste kycklingburgare tillagas enkelt på grillen.
Kariniemen kyckling burgerfilé Smoky Joe 320 g NYHET Pirkka Parhaat guacamoledipp 150 g

PÅ INKÖPSLISTAN

Grilldelikatesser, glass, cider, goda mellanmål och snacks. Vi valde ut 15 intressanta produkter bland sommarens nyheter.

DU ÄR EN HOTDOG-MÄSTARE!

Gör hotdogs av ingredienser som hamburgermannen Akseli Herlev rekommenderar eller pimpa färdig chilihotdog. Fyll hamburgaren med rökig Valio Naughty BRGR Savu cheddarost. Smaksätt med American Ranch-majonnäs med rök- och örtsmak eller Naughty BRGR Umami-majonnäs. Herlevis läckra salladsdressing passar till rostade grönsaker eller till tillbehörssalladen.

2 3

KRISPIGT OCH KUL

1 4

Estrellas countrychips görs på tjockare potatisskivor än vanligt och kokas långsamt i gryta. Chipsen blir ännu krispigare tack vare rutmönstret. Gräddfil & lök är en klassisk smakkombination som väcker chipsbegäret.

Skogens djur som godis

Fazer Tutti Frutti Forest Animals är en lekfull godisblandning bestående av finländska skogsdjur, bärsmaker bekanta från den finländska naturen och läcker salmiak. Godisblandningen är gelatinfri och tillverkad med naturliga färger och passar även veganer. Godiset får sin smak av naturliga aromer. Produkten är framtagen efter en idé av en köpman.

Smaksatt griskött

Mjuk vitlök och fyllig tomat – ett nytt och läckert smakpar till biffar! De möra filébiffarna av lantgris med smak av tomat och vitlök är gjorda på finländskt kött från Snellmans familjegårdar.

24 K-RUOKA.FI

5

Ribs till grillen

Pirkka Grillaa marinerade miniribs blir färdiga på en halvtimme på grillen eller i ugnen. Köttet, som innehåller ben, är gott att grilla och kan ätas med fingrarna.

7

SOM TILLBEHÖR PÅ SOMMARBORDET

Nu är maten så klar att den inte ens behöver värmas upp. I Kokkikartanos salladssortiment ingår två sorters potatissallader och en färskmarinerad grönsallad. Testa alla tre!

FINLÄNDSKT

Spannmålsgris, mums!

VEGETARISK PEPPERONI

Pirkka Parhaats vegetariska pepperoni är ett vetebaserat och kryddigt pålägg som kan användas på samma sätt som traditionell pepperoni i alla typer av matlagning. Den vegetariska pepperonin passar utmärkt som pizzafyllning och på smörgåsen eller att avnjutas som den är.

Till bakning och som mellanmål

Valios smaksatta kvarg med körsbärssmak passar till bakning. Med hjälp av den laktosfria smaksatta kvargen trollar du fram både desserter och de mest fantastiska tårtor till vårens fester. Den äkta körsbärssmaken fulländas av små körsbärsbitar. Finsmakaren kan även avnjuta kvargen som den är.

HK:s filébiff av spannmålsgris senap-BBQ är en läcker nyhet för en utsökt grillsommar. Den saftiga och möra filébiffen av finländsk spannmålsgris har en behaglig smak av senap och är toppad med BBQ-krydda. Den blir läcker både på grillen, i pannan och i ugnen.

NU GRILLAR VI KYCKLING

Av med locket och grilla! De grillfärdiga produkterna från Kariniemen är en ny produktserie för enkel och lyckad grillning. De färdigt kryddade vingarna, klubborna och filéerna kan grillas i sin aluminiumform, så hålls grillen ren.

K-RUOKA.FI 25 10
KN E L T TILLBEHÖR
9
8 6

FAVORITERNA SOM PUDDING

Favoritsmakerna Fazer Dumle och Pätkis erövrar puddinghyllorna! Dumles läckra kolaoch kakaosmak samt Pätkis fräscha smak av mint och kakao i kombination med en sammetslen havrebas faller hela familjen i smaken. Växtbaserad.

Fräscha frukter

Kopparbergs ciderfavoriter finns nu i en ny förpackningsstorlek på 0,33 liter. Välbekanta Strawberry & Lime har smak av lime och jordgubbe. Sommarens smaknyhet är fruktiga Mixed Fruit Tropical. Båda finns även som alkoholfria varianter.

En fyllig korvnyhet

Pikant cheddarost som smälter i munnen och läckra kryddor gör Snellmans nya och köttiga cheddarkorv till en riktig smakupplevelse. Snellman Cheddar passar till grillning, som fyllning i korv med bröd och i alla typer av matlagning. Tillverkas i Jakobstad av finländskt kött.

Knastrande glass

Fazer Suffeli vaniljgräddglass innehåller krispiga och knastrande våffelbitar överdragna med choklad och rejält med kolasås.

ÄR DET KEBABKVÄLL I KVÄLL?

Med produkter från Super Safkaa tillagar du enkelt och behändigt en god kebabmiddag hemma. De kompletta måltidskoncepten från Super Safkaa innehåller kött-, kyckling- och vegansk kebab, kebabsåser och olika slags bröd. Produkterna säljs endast i K-affärerna runt om i landet.

26 K-RUOKA.FI
14
13
NEVÄ V E GANSKAALTERNATIV 12 15 11
NY STORLEK

Grillad sparrisbroccoli med grön jalapenodressing

4 portioner

300 g sparrisbroccoli

50 g parmesanost

salt och grovmalen svartpeppar rypsolja

GRÖN JALAPENODRESSING

200 g crème fraîche

2 tsk vitlökspulver

2 st. färska jalapenos (urkärnade) saften av en ½ limefrukt

1/3 kruka koriander

1. Blanda ingredienserna till jalapenodressingen i en skål och mixa till en slät sås med en stavmixer.

2. Vänd sparrisbroccolin i rypsolja och krydda med salt och svartpeppar. Grilla sparrisbroccolin på en het grill i cirka åtta minuter. Vänd då och då.

3. När sparrisbroccolin är fast och färdig och vackert rostad, flytta över den i ett serveringskärl. Skeda över jalapenodressing och riv över parmesan.

4. Servera sparrisbroccolin med en grillad biff av griskött.

GRILLADE FILÉBIFFAR AV SPANNMÅLSGRIS

Hemligheten med perfekta biffar av griskött

är en het grill och snabb tillagning.

Kape Aihinen delar med sig av sina tips.

Så lyckas du med grillade biffar av griskött

1. Ta fram biffarna i rumstemperatur cirka en halvtimme före grillning.

2. Vänd de rumsvarma biffarna i rybsolja före grillningen. Även om biffarna skulle vara färdigt marinerade förhindrar den lätt oljade ytan att köttet fastnar på grillgallret.

3. Hetta upp grillen och se till att även gallret är tillräckligt hett.

4. Grilla biffarna på direktvärme i cirka ett par minuter per sida. Vänd och flytta inte runt biffarna, utan låt dem bara vara i fred, så får du vackert grillade biffar. Biffarna är färdiga när

det börjar bildas droppar av köttsaft på ytan.

5. Låt de grillade filébiffarna ligga och dra på en tallrik i några minuter före servering

Äppel- och sparrissallad med grillat griskött

4 portioner

1 knippe grön sparris

rybsolja

1 rött äpple

½ rödlök

1 dl färska ärter

3 tsk chermoula eller grön pesto saft och rivet skal av en citron olivolja salt och grovmalen svartpeppar

1. Skär bort den träaktiga delen på sparrisarna och vänd sparrisarna i rypsolja. Grilla sparrisarna snabbt på en het grill snabbt tills de får vacker färg och är fasta och färdiga. Skiva äpplet med skalet på i tunna skivor. Skiva rödlöken. Blanda sparris, äpple, rödlök och ärter. Krydda med salt, svartpeppar, olivolja, citronsaft och rivet citronskal.

DE BÄSTA TILLBEHÖREN
TILL GRIS
ANNONS HK filébiff av spannmålsgris senap/BBQ,
5 st./640 g

GRILLMÄSTARE

Enkel, läcker och hälsosam grilltallrik görs med Saimaan Tuore ansvarsfullt odlat och 100% inhemsk regnbågslax. Spana in recept och grilltips på vår hemsida

Väck din inre
S U KULAS NKLA RECEPTTIL ARDAG E N s maantuore.f/resepit

SNÅLSOPPA

4 portioner, under 30 min, ca 1,70 €/portion*

ZUCCHINISOPPA

4 portioner, under 30 min, ca 1,95 €/portion*

SALMOREJO, DVS. SPANSK

TOMATSOPPA

6 portioner, under 30 min, ca 1 €/portion*

3–4 (ca 300 g) morötter

1 (ca 400 g) blomkål

4–6 (ca 300 g) tidiga potatisar

1 knipplök med blast

1 l vatten

1 1/2–2 tsk salt

ca 3 dl färska eller frysta ärter (50 g färsk spenat)

4 dl Pirkka lättmjölk

2 msk vetemjöl

finhackad dill, persilja eller gräslök (en klick smör)

1. Skala och skiva morötterna, dela blomkålen i buketter, skär potatisen i klyftor och finhacka löken.

2. Koka grönsakerna i saltat vatten. i cirka 15 minuter.

3. Tillsätt ärterna (och den sköljda och strimlade spenaten). Om du använder sockerärtsskidor, skär dem i mindre bitar.

4. Blanda ner vetemjölet i mjölken och tillsätt i soppan. Låt soppan koka ytterligare en stund tills grönsakerna är genomkokta. Tillsätt rejält med örter i soppan och en klick smör om du vill. Servera med bröd.

4 (1,2 kg) zucchinier

1 (130 g) stor lök

1−2 vitlöksklyftor

1 msk rybsolja

1/4 tsk svartpeppar

5 dl vatten

1 förp. (250 g) Pirkka smältost (en nypa salt)

ÖVRIGT

1/2 dl rostade Pirkka solrosfrön färsk basilika

1. Tärna de tvättade zucchinierna. Finhacka den skalade löken och vitlöken.

2. Fräs löken och vitlöken i olja i en stor kastrull. Tillsätt zucchinierna och fräs dem i cirka fem minuter tills de sjunker ihop något. Krydda med svartpeppar.

3. Tillsätt vatten och koka under lock i 10–15 minuter eller tills zucchinierna är mjuka.

4. Ta soppan från plattan och mixa den med en stavmixer. Skär smältosten i bitar och tillsätt den i soppan. Hetta upp under omrörning tills osten har smält. Tillsätt en nypa salt vid behov.

5. Mixa soppan fluffig med en stavmixer före servering. Lägg upp soppan på tallrikar och strö över solrosfrön och basilika.

1 kg mogna tomater

200 g baguette

1 1/2 dl Pirkka extra jungfruolja

2 msk rödvinsvinäger

1 vitlöksklyfta

1/2 tsk salt (ca 1/2 dl vatten)

ÖVRIGT

2 hårdkokta ägg

1. Skålla tomaterna. Skär ett ytligt kryss i tomaterna och sänk ner tomaterna i kokande vatten en stund. Då lossnar skalet lätt.

2. Skär de skalade tomaterna i fyra delar och lägg dem i en mixer. Mixa slätt.

3. Tillsätt baguetten i bitar och övriga ingredienser i kannan. Låt brödet svälla i några minuter och mixa sedan blandningen slät. Tunna vid behov ut soppan med lite vatten.

4. Servera salmorejon med skalade och hackade ägg.

K-RUOKA.FI 29
3
SOMMARSOPPOR
×
Stilla hungern med en varm eller kall grönsakssoppa på semestern.

SKULLE DET SMAKA MED KORV?

Eldig chili, sött fikon eller mild cheddar?

Redaktionen testade sommarens mest intressanta nya korvar och valde goda tillbehör till dem.

30 K-RUOKA.FI

Atria Artesaani traditionell korv 240 g

Vad: Köttig, färdig hantverkskorv tillverkad av finländskt kött på traditionellt vis.

Speciellt: Den fasta och saftiga konsistensen gör den kryddiga korven extra god.

Till vad: Denna korv smakar bäst med traditionell senap.

Pirkka Parhaat Amerika råkorv

240 g

Vad: En råkorv i amerikansk stil i naturtarm med smak av rökighet och paprika.

Speciellt: Den enda råkorven i vårt test. Passar på grillen och i pannan.

Till vad: Majonnäs balanserar kryddigheten i korven.

Pirkka Parhaat grillkorv med tre sorters chili 190 g

Vad: En mjukt eldig korv smaksatt med jalapeno, bird’s eye- och guajillo-chili.

Speciellt: Det fasta skinnet ger en trevligt knastrande känsla i munnen. Den eldigaste korven i testet.

Till vad: Inlagd rödlök dämpar korvens eldighet.

Snellman Cheddar grillkorv 230 g

Vad: En köttig korv med grov konsistens och fyllig finländsk cheddarost.

Speciellt: Den smala korven är snabbgrillad och passar perfekt i korv med bröd.

Till vad: Krispig rostad lök är en tillräckligt mild kompis.

HK Kabanossi Ranch 360 g

Vad: Grovmalen grillkorv i amerikansk stil med smak av tomat, lök och paprika. I eftersmaken finns en liten spark av chili.

Speciellt: Ny och intressant smakkombination för alla som älskar ranchsmak.

Till vad: Traditionell ketchup är ett perfekt par till den tomatsmakande grillkorven.

Pirkka Grillaa grillkorv med chili/smältost 230 g

Vad: Nykomling i Pirkka Grillaa-serien med en kombination av två av finländarnas favoritsmaker när det gäller korv: smältost och chili.

Speciellt: Den tunna grillkorven är fylld med smältostbitar.

Till vad: Fyllig dijonsenap ger korven lagom med spark.

Atria Wilhelm Pig & Fig 350 g

Vad: En grillkorv som kombinerar salt bacon och söta fikon. En modig smaknyhet för korvälskare.

Speciellt: Fikonsmaken ger trevlig variation till traditionell grillkorv.

Till vad: Surkål framhäver den förfinade smaken av fikon.

HK Maakarit Texasin Joe 260 g

Vad: Korv tillverkad på finländskt kött med smak av chili och oregano. En milt eldig hantverkskorv.

Speciellt: Den mjuka och luftiga konsistensen gör korven saftig och god.

Till vad: Den eldiga korven passar bra med söt gurksallad.

SMAKTEST
K-RUOKA.FI 31
Visste du att lite mer än hälften av hela årsförsäljningen av grillkorv äger rum under sommarmånaderna?

TIPS OM MATVAL

Av sommarens bästa grönsaker får du enkelt ihop ett halvt kilo om dagen.

Ta ut allt av grönsakerna

Finländska grönsaker, bär och frukter är som bäst och mest prisvärda just nu. Grönsakerna är närproducerade och har fått mogna under den ljusa sommaren, och genom att välja dem stödjer du finländskt arbete. Njut av skörden så färsk som möjligt och lägg in resten. Se smarta inläggningstips på nästa sida.

K-RUOKA.FI 33
MER ANSVARSFULLA VAL OCH FINLÄNDSK KVALITET

6 TIPS PÅ ANVÄNDNING AV GRÖNSAKER

Njut av grönsakerna som de är när sommarens skörd är som bäst och lägg in resten. Med dessa knep tar du till vara de bästa smakerna.

1 ANVÄND HELA GRÖNSAKEN

Färska sommargrönsaker behöver inte skalas, tvätta dem bara noggrant. Till exempel blad och stjälkar på blomkål och broccoli är lika ätliga som blomställningarna. Hacka även ner dem i maten.

2

FRYS IN SMART

4

PICKLA OCH FERMENTERA

Ge grönsakerna en smak av aromatisk ättikslag genom att pickla dem. Testa en enkel 1-2-3-lag bestående av en del vinäger, två delar socker och tre delar vatten. Pickla till exempel kål, gurkor eller lök. Trendig fermentering bevarar näringsvärdena och sparar energi, eftersom grönsakerna inte behöver hettas upp. Fermentering är jäsning som sätts i gång av mjölksyrabakterier. Fermenterade grönsaker kan förvaras i kylskåp i månader. Börja med surkål, och testa sedan att fermentera svamp.

VÄCK VISSNA GRÖNSAKER

TILL LIV

5

SAFT PÅ MÅNGA SÄTT

Bär kan frysas in i nästan vilken form som helst: som de är, i skivor, mosade eller som saft. Tillsätt 1–3 msk socker per liter bär för att bevara smak, C-vitamin och struktur på bären. Finhacka örter, ingefära och chili och frys in i portionspåsar. Du kan frysa in pepparrot i bitar och riva den direkt i maten när den fortfarande är fryst. Purjolök, paprika och rabarber behöver bara skäras i bitar innan de fryses in. Baljväxter, rotfrukter, spenat och nässlor håller sig bäst i frysen om de förkokas. 3

Du kan pressa råsaft ur bär och mjuka frukter med en press. För hårda grönsaker behöver du en råsaftcentrifug. Avnjut råsaften inom ett par dagar eller frys in den. Du kan även göra saft av bär och frukter genom att ånga eller koka dem. Om du har mycket bär är det enklast att använda en saftmaja. Det ryms cirka fyra kilo bär i en saftmaja. Till den mängden behöver du ett kilo hushållssocker. Renlighet är viktigt i all typ av konservering: tvätta och hetta upp flaskorna och korkarna noggrant innan du tappar saften.

Blås nytt liv i sallader och örter Vissen sallad och örter i kruka piggnar till med hjälp av vatten. Skär av salladen eller örten vid basen till en bukett och lägg buketten i ett dricksglas med kallt vatten. Efter en timme har de törstiga grönsakerna rätat på sig.

Pigga upp blomkålen

Skär en ny snittyta vid basen av den skrumpnade blomkålen och ställ den i ett kärl fyllt med kallt vatten. Låt den piggna till i kylen. En timme i kallbad gör blomkålen fastare.

KOKA SYLT

Förutom bär och frukter kan du göra sylt av zucchini, tomater, rabarber eller till exempel rödbetor. Om du använder desinficerade burkar och minst 500 g socker per kilo bär eller frukt håller sig sylten i kylskåp eller en kall källare i flera månader. Syltsocker ökar hållbarheten och förbättrar strukturen på sylten. Om du vill använda mindre socker ska du frysa in sylten.

6

BEVARA AROMERNA GENOM TORKNING

Torkade grönsaker står sig i flera år och tar lite plats. Blötlägg dem före användning eller mal och använd dem som krydda. Ätliga svampar, chili, vitlök, nässlor, örter, grönkål, hackad paprika, zucchini, tomater och äpplen kan torkas som de är. Det bästa redskapet är en svamptork. Observera att inte alla ugnar kan användas för torkning, eftersom ugnen måste fungera med luckan öppen.

TIPS OM MATVAL *Källor: K-Ruoka.fi,
34 K-RUOKA.FI
martat.fi

SOMMARENS SKÖRDEKALENDER

Njut

JUNI

· NYPOTATIS

· KNIPPLÖK

· KNIPPMORÖTTER

· KNIPPRÖDBETOR

· FÄRSK VITKÅL

· RÄDISOR

· ROVOR

· SALLAT

· ÖRTER

· SPARRIS

· RABARBER

· KÖRSBÄR

· APRIKOSER

· NEKTARINER

· PERSIKOR

· VATTENMELONER

JULI

· ÄRTER

· ZUCCHINI

· PAPRIKOR

· AUBERGINE

· FRILANDSGURKOR

· CHAMPINJONER

· KARLJOHANSSVAMP

· KANTARELLER

· JORDGUBBAR

· BLÅBÄR

· HALLON

· HONUNGSMELONER

· CANTALOUPEMELONER

AUGUSTI

· BLOMKÅL

· BROCCOLI

· KÅL

· VITLÖK

· BÖNOR

· MAJS

· FÄNKOL

· VINBÄR

· KRUSBÄR

· PLOMMON

· ÄPPLEN

DEN FINLÄNDSKA

SOMMARENS TOPP 5

Under sommarsäsongen äter vi oftast dessa grönsaker:

1. NYPOTATIS

2. GURKOR

3. TOMATER

4. JORDGUBBAR

5. FÄRSK VITKÅL

= finländsk

av säsongens skörd när den är som bäst. Klipp ut och spara listan och njut av skördesäsongen!
K-RUOKA.FI 35

SOMMARENS SMAKER PÅ BURK

Nu smaksätts rabarber- och jordgubbssylten med vanilj. Och har du provat trendig snabbpickling, som fördjupar grönsakernas smak?

Det gelébildande ämnet i syltsocker är pektin, som även finns i bär och frukter. Pektinet ger sylt en lagom fast konsistens.

Dansukker syltsocker 1 kg TESTA
36 K-RUOKA.FI

RABARBER- OCH JORDGUBBSSYLT

1 portion, över 60 min, ca 15,65 €/portion*

500 g rabarberstjälkar

500 g jordgubbar

1/2 dl vatten

6 dl (ca 500 g) Dansukker syltsocker

1 vaniljstång

1. Skölj rabarberstjälkarna. Skär bort de träaktiga ändarna. Unga stjälkar behöver inte skalas, däremot är det bra att skala tjocka och träaktiga stjälkar. Skär rabarbern i cirka en halv centimeter stora bitar. Rensa jordgubbarna och skär dem i bitar. Du kan även använda fryst rabarber och jordgubbar.

2. Häll rabarberbitar, jordgubbsbitar och vatten i en kastrull. Dela vaniljstången, skrapa ur fröna och lägg stången och fröna i kastrullen. Blanda väl.

3. Hetta upp tills vattnet börjar ånga. Tillsätt syltsockret lite åt gången under försiktig omrörning. Vrid ner plattan när blandningen börjar koka.

4. Koka på svag värme i cirka tio minuter. Rör om försiktigt då och då. Ta bort skummet på ytan med en sked eller en hålslev. Ta kastrullen från plattan.

5. Låt svalna i cirka 30 minuter. Rör om några gånger medan sylten svalnar tills konsistensen börjar bli fast.

6. Ta bort vaniljstången. Portionera sylten i tvättade och upphettade glasburkar. Förslut noggrant och förvara svalt. Det blir cirka 1,2 liter sylt. Sylten stelnar helt på cirka ett dygn.

SVINNTIPS!

Släng inte den gröna blasten på jordgubbarna. Du kan göra en härlig sommardrink av den. Se recept på K-Ruoka.fi: Mansikka Sekanjabin.

Om du vill kan du göra det enklare med färdig picklingslag. Tillsätt bara vatten och picklingslagen är färdig att hällas i burken över grönsakerna.

SNABBPICKLADE GRÖNSAKER

8 portioner, 30–60 min, ca 0,75 €/portion*

1–2 (150 g) morötter

1 påse (150 g) rädisor

1 (150 g) liten gurka

1 (100 g) rödlök

3 vitlöksklyftor

3 dl Rajamäki picklingslag

3 dl vatten

1. Tvätta morötterna, rädisorna och gurkan. Skala morötterna. Skär bort toppen på rädisorna. Skär morötterna, gurkorna och rädisorna i tunna stavar. Skala och skiva rödlöken och vitlöken. Lägg grönsakerna i en ren glasburk.

2. Blanda picklingslagen med vatten och häll blandningen över grönsakerna i

glasburken. Låt stå och dra i minst 15 minuter, men helst i ett par timmar före användning. Servera till exempel som tillbehör till grillat. Snabbpicklade grönsaker är färdiga att ätas genast, men de står sig även i en desinficerad glasburk i kylskåpet i några veckor.

TIPS OM MATVAL
Rajamäki picklingslag 0,4 l K-RUOKA.FI 37
TESTA

SE

IDÉER TILL SOMMAREN

Laga läckerheter på sommarhelgerna med dessa recept.

VÄSTERBOTTENSOSTPAJ

6 portioner, över 60 min

DEG

125 g smör

3 dl vetemjöl

1 msk vatten

FYLLNING

2 påsar (à 150 g) Västerbottensost, riven

3 ägg

2 dl vispgrädde en nypa salt svartpeppar

POKE BOWL MED RÖKT FISK

2 portioner, 30–60 min

3 dl vildrisblandning

1/2 dl risvinäger

1 1/2 tsk socker

1/2 tsk salt

200 g varmrökt lax

200 g Pirkka sojabönor (djupfryst)

1 avokado

1 lime

1 morot

1 röd chili

1/2 kruka färsk koriander eller bladpersilja

RÄKSOPPA

3–4 portioner, 30–60 min

1 påse (180 g) Pirkka stora

räkor

1 (100 g) lök

1 stor vitlöksklyfta

1/2 Pirkka mild röd chili

1 msk olja

1 förp. (400 g) krossade tomater

5 dl vatten

1 fiskbuljongtärning

1 dl Pirkka vispgrädde en nypa salt gräslök

1. Blanda smör och mjöl till en smulig blandning. Tillsätt vatten och blanda till en smidig deg.

2. Tryck ut degen i en pajform (Ø 24 cm). Nagga botten med en gaffel och förgrädda botten i ugnen i 225 grader i cirka tio minuter.

3. Blanda ägg och grädde. Tillsätt riven ost. Salta och peppra.

4. Häll ostblandningen i pajskalet i formen och grädda pajen i 225 grader i cirka 20 minuter tills fyllningen har

stelnat. Låt pajen svalna före servering.

1 dl Felix aiolimajonnäs

1 msk sesamfrön

1. Koka vildrisblandningen enligt anvisningarna på förpackningen. Låt riset svalna i en skål. Blanda risvinäger, socker och salt. Blanda med riset.

2. Tillaga sojabönorna enligt anvisningarna på förpackningen.

3. Dela avokadon och ta bort kärnan. Skiva avokadon och pressa över lite limejuice så att den inte mörknar.

4. Skala moroten och skär den i tunna strimlor med en potatisskalare eller osthyvel.

1. Tina räkorna enligt anvisningarna på förpackningen.

2. Finhacka löken, vitlöken och chilin. Fräs dem i olja i en kastrull i några minuter.

3. Tillsätt krossade tomater, vatten och fiskbuljong. Koka i cirka 15 minuter eller tills löken är mjuk.

4. Mixa soppan med en stavmixer. Tillsätt hälften av räkorna samt grädden och mixa en stund till. Smaka av med salt.

5. Lägg upp soppan på tallrikar och fördela räkor på portionerna. Strö över gräs-

Västerbottensost, riven 150 g

5. Skiva chilin och ta bort fröna om du vill.

6. Lägg upp portionerna. Lägg vildrisblandning i botten av skålen. Lägg fyllningarna ovanpå i sektorer: rökt lax, sojabönor, avokado och morötter. Toppa med chili, koriander och Felix aiolimajonnäs. Strö över sesamfrön.

Felix aiolimajonnäs 270 g

lök och några droppar grädde om du vill.

Pirkka stora räkor 180 g MSC, djupfrysta

ANNONS
FLER RECEPT PÅ: K-RUOKA.FI

FISKEHISTORIER

Vad är Kala-Lappi för företag?

Vi kallröker, flamsteker, gravar och tillagar många slags rätter av finländsk fisk. Företaget Kala-Lappi finns i Toivala och har varit verksamt i nio år. Vi sysselsätter 8–38 personer beroende på säsong. Jag röker fisk i tredje generationen. Min far och farfar var båda ivriga fiskare och rökare. Jag har alltid ätit så mycket fisk att jag nästan har fått fenor.

Hur blev hobbyn ett jobb?

Jag hade sålt mitt företag som tillverkade bergborrningsutrustning och hade hunnit ägna mig åt fiske en tid. Jag höll på med spinnfiske från tidig morgon till sena kvällen och tänkte att det här är jädrans trevlig sysselsättning. Jag bestämde mig för att förvandla min passion till affärsverksamhet. Jag vidareutvecklade släktens recept. Jag byggde och testade utrustning för kall- och varmrökning och

Gäddan, som har levt i stora, rena sjöar, är god kallrökt.

– Fiske är fortfarande min främsta hobby. Vi bor vid en sjö och äter fisk nästan varje dag, säger vd Vesa Lappi.

PRODUCENT

testade de bästa rökmetoderna. Jag ville kombinera mina kunskaper inom maskinteknik med min passion för fiske och skilja mig från andra producenter i kvaliteten. Nu är vi en nationell aktör.

Producerar ni även vild fisk?

Vi kallröker gäddor som lever vilt i Savolax-Karelens klara sjöar. Lyckligtvis har gäddan blivit mer populär igen. När K-gruppens representanter fick smaka på vår kallrökta gädda kände inte alla igen smaken, men den överraskade dem positivt. Nu finns färdigskivad Pirkka kallrökt gädda i K-mataffärerna. Vi röker även siklöja och abborre, som säljs på burk.

Hur serverar du kallrökt gädda?

Den är god som den är på rågbröd, men den passar även på pizza. Av kallrökt gädda kan man även göra en utsökt pastasås. Tillsätt exempelvis färskost, citronsaft och körsbärstomater för att ge färg. Varje år lanserar vi något nytt på marknaden. Just nu testar jag att röka lake. Vi får se vad det blir av det.

K-RUOKA.FI 39
Den passionerade fiskaren Vesa Lappi förädlade släktens rökrecept och sina egna kunskaper om maskinteknik till en ny business.
Lappi
PIR K KA
Pirkka finländsk kallrökt gäddfilé, skivad, 120 g Kala-Lappi Oy VERKSTÄLLANDE DIREKTÖR Vesa
NYHET PRODUCENTENS BERÄTTELSE

DET BÄSTA JUST NU

SÄSONGSDELIKATESSER OCH DE BÄSTA TEKNIKTIPSEN

De bekanta favoriterna på den avslappnade grillfesten har förnyats och är nu ännu läckrare. Välj de bästa recepten och njut!

Säsongens grönsaker i huvudrollen

När säsongens råvaror är som bäst kan hela festmenyn byggas upp kring grönsaker. Låt färska grönsaker ha huvudrollen och njut av deras underbara smak och färger. De läckra recepten på nästa sida passar till alla sommarfester.

K-RUOKA.FI 41

SOMMARENS BÄSTA FEST

Trolla fram nya favoriter av välbekanta sommarrätter. Testa mexikansk majs, spiralbacon och rostad zucchini.

ärtsallad

Ett fat med grönt

Laga en sallad på råvaror i samma nyans. Strimla zucchinin tunt med en osthyvel eller en mandolin. Servera salladen med gravad lax toppad med limesaft och rivet limeskal.

42 K-RUOKA.FI
s. 47 Grön

Rostad zucchini

Härliga tillsammans

Köttmarinaden innehåller en läcker kombination av senap och kryddig BBQsås. Skär ett kryssmönster på zucchiniskivorna, så blir de vackert rostade.

och grillat griskött s. 47

NYHET

HK filébiff av spannmålsgris senap/BBQ 640 g

K-RUOKA.FI 43 DET BÄSTA JUST NU

Pirkka förkokta majskolvar 400 g

Grillad majs s. 49

TRENDRECEPT

K-Menu salladsost 200 g

Baconen har snurrats i spiraler och beströtts med socker, vilket gör den underbart knaprig.

Spiralbacon

s. 47

DRYCKESFÖRSLAG

El Coto Crianza, 0,75 l, Spanien. Finns på Alko. Ett medelfylligt rött vin som tack vare sin mjuka kryddighet passar utmärkt till grillsäsongens delikatesser.

En skvätt lime

I Mexiko använder man cotijaost på elotes-majs, som säljs i gatuköken. Cotijaosten kan ersättas med salladsost, fetaost eller riven parmesan. Lime och koriander tillför fräschör.

44 K-RUOKA.FI
DET BÄSTA JUST NU
tolEse , detvill sägamexik aksna

Pirkka vichy 1,5 l

Röda nyanser

Gör en härligt färgglad sallad med färska röda bär och frukter. Salladen är smaksatt med limesaft. Servera bär- och fruktsalladen med vispad vaniljsås eller vaniljglass.

B äroch

a d

Med sockerkant

Jordgubbsmargarita är en sommarklassiker. Den alkoholfria, sockerkantade varianten kan till exempel avnjutas som efterrätt. Använd en mixer för att blanda till den isiga drycken.

K-RUOKA.FI 45
s. 49 fruktsall
J or dgubbsmargari t a
s. 49

BRUKAR DU OCKSÅ BÖRJA MED SALLAD?

Vi har alltid varit bra på färdigmat, och nu har vi tagit nästa steg. Kokkikartanos nya sallader behöver inte ens värmas utan är färdiga att avnjutas som sådana.

Vad sägs om en traditionell potatissallad med majonnäs och Valio yoghurt, vår egen picklade gurka och lök? För dig som gärna testar lite eldigare smaker har vi en med paprika, chili och vitlök. Ett fräscht alternativ är vår marinerade grönsakssallad som passar till vilken måltid som helst.

Som vanligt satsar vi på bra råvaror, helt enkelt. Du kan själv experimentera med olika

En liten matfabrik i Kervo.
MARINERAD GRÖNSAKSSALLAD 300 G

GRÖN ÄRTSALLAD

4–6 portioner, under 30 min, ca 3,60 €/portion*

1 (250 g) zucchini

2 (200 g) frilandsgurkor

2 dl färska ärter

1 påse (65 g) Pirkka ekologisk rucola

1 kruka färsk mynta

CITRUSVINÄGRETT

1/2 dl Pirkka extra jungfruolja

1 msk limesaft

1 tsk rivet limeskal

1 tsk Pirkka dijonsenap

1 tsk socker

1/4 tsk salt

1/4 tsk svartpeppar

ÖVRIGT

1 förp. (150 g) Eriksson skivad gravad regnbågslaxfilé

1–2 msk limesaft

1 tsk limeskal

1. Skölj zucchinin och skär den i strimlor på längden med hjälp av en osthyvel eller en mandolin. Skölj och skala frilandsgurkorna, dela dem på längden och skiva dem.

2. Lägg upp rucola, zucchini, frilandsgurka och ärter på ett serveringsfat. Toppa med färsk mynta.

3. Blanda ingredienserna till vinägretten och ringla den över salladen.

4. Lägg den gravade laxen på ett serveringsfat och toppa med limesaft och limeskal. Låt stå och dra i kylskåp i cirka 15 minuter. Servera den gravade laxen till salladen.

ROSTAD ZUCCHINI

OCH GRILLAT GRISKÖTT

4 portioner, 30–60 min, ca 2,85 €/portion*

1 förp. (640 g) HK filébiff av spannmålsgris senap/BBQ

2 (600 g) zucchinier

2 tsk salt

2 msk rybsolja

2 finhackade vitlöksklyftor

2 msk färsk finhackad timjan

TOMATSÅS

2 (250 g) mogna tomater

½ dl Pirkka extra jungfruolja

2 msk äppelvinäger

2 tsk finhackad persilja

1/2 tsk salt

1. Ta fram biffarna i rumstemperatur en halvtimme före tillagning.

2. Dela zucchinierna på längden. Skär ett kryssmönster på snittytan, strö över rikligt med salt och låt stå och dra i en halvtimme. Torka bort vätska och salt på zucchinierna med ett hushållspapper.

3. Hetta upp oljan tills den är rykande het i en gjutjärnspanna. (Kontrollera att pannan kan användas i ugnen eller på grillen.) Lägg zucchinierna med kryssmönstret nedåt i pannan, sänk temperaturen och rosta i cirka fem minuter på svag värme tills de får en vackert karamelliserad yta. Zucchinin ska rostas, inte brännas. Tillsätt vitlök och timjan i pannan och stek i cirka en minut.

4. Ställ pannan i ugnen och tillaga i 225 grader i 25–30 minuter eller tillaga

med pannan i grillen tills zucchinin mjuknat. Låt zucchinierna rinna av på ett hushållspapper.

5. Tärna tomaterna och blanda ingredienserna till tomatsåsen i en skål. Spara lite av persiljan till dekoration.

6. Grilla biffarna enligt anvisningarna på förpackningen tills köttet är klart. Skeda tomatsås över köttet och zucchinin. Toppa med persilja.

SPIRALBACON

4 portioner, under 30 min, ca 0,65 €/portion*

1 förp. (150 g) Pirkka Grillaa bacon 1/2 msk rörsocker eller 1 msk Pirkka lönnsirap

1. Fatta tag i båda ändarna av en baconskiva och snurra den till en spiral. Gör på samma sätt med alla baconskivor och lägg dem i en folieform.

2. Strö rörsocker över baconen eller pensla den med lönnsirap.

3. Grilla på medelvärme i cirka 20 minuter. Du kan även steka baconen i ugnen. Lägg baconen på en ugnsplåt klädd med bakplåtspapper och strö över rörsocker. Ställ ugnen på 200 grader och ställ in baconen i den kalla ugnen. Stek i cirka 20 minuter.

K-RUOKA.FI 47
DET BÄSTA JUST NU

en jymy-nyhet direkt från Aura

Glace au four med Jymy Madagaskarvaniljglass

1 färdig tårtbotten

Äppelsaft (för att fukta tårtbottnen)

200 g jordgubbar (färska eller frusna)

1 dl hallon- eller jordgubbssylt

1 paket Jymy Madagaskarvaniljglass (eller mera, ifall du använder en skål som rymmer mer än 1 l)

Maräng:

3 äggvitor

1 dl florsocker

madagaskarvaniljgräddglass

900 ml, laktosfri

En kombination av vår färska mjölk från egen närgård och världens mest aromatiska vanilj från Madagaskar

gör så här:

Ta fram en skål som rymmer ca. 1 l. Använd skålens mun för att trycka ut en rund bit tårtbotten. Fukta bottnen med äppelsaft. Fodra insidan av skålen med plastfolie. Mosa jordgubbarna. Låt glassen tina tills den är lätt att hantera med sked. Fyll skålen med flera lager glass, sylt och mosade bär. Lägg tårtbottnen på till sist. Överför skålen till frysen och låt den frysa i minst 5 timmar, men helst över natten.

Vispa äggvitorna till en fast och smidig konsistens och lägg till florsockret. Ta fram glasstårtan och lyft bort skålen och plastfolien. Bred äggviteskummet på tårtan. Grädda i 250 grader ett par minuter, eller tills marängen får färg. Servera omedelbart.

jymy.fi

TILLVERKAD I AURA

ELOTES, DVS. MEXIKANSK GRILLAD

MAJS

6 portioner, 30–60 min, ca 1,50 €/portion*

3 förp. (à 2 st./400 g) Pirkka förkokta majskolvar

1–2 msk rybsolja till grillning

MAJONNÄSBLANDNING

1/2 dl Pirkka majonnäs

1/2 burk (à 150 g) Pirkka crème fraîche (18 %)

1 finhackad vitlöksklyfta

2 tsk limesaft

1/2 tsk salt

ÖVRIGT

1/4 förp. (à 200 g) K-Menu salladsost

1/4 tsk Pirkka chilipulver

1/4 tsk Pirkka paprikapulver färsk, finhackad koriander

1/2 lime i skivor

1. Pensla den förkokta majsen med olja och grilla på medelvärme i cirka tio minuter tills den får lite färg. Vänd den då och då. Pensla vid behov majsen med olja under grillningen.

2. Blanda majonnäs, crème fraîche, vitlök, limesaft och salt i en skål. Smula salladsosten.

3. Pensla den grillade majsen med majonnäsblandningen. Strö över smulad salladsost, chilipulver och paprikapulver.

4. Toppa med finhackad koriander och limeskivor.

BÄR- OCH FRUKTSALLAD

6–8 portioner, 30– min, ca 3,75 €/portion*

500 g jordgubbar

250 g körsbär

ca 900 g vattenmelon

2 askar (à 125 g) Pirkka hallon

1/2 kruka färsk mynta

2 msk limesaft

1 msk socker

VANILJSKUM

1 förp. (2,5 dl) Pirkka vispbar vaniljsås

1. Rensa jordgubbarna och skär dem i fyra delar.

2. Dela och kärna ur körsbären.

3. Skala och tärna vattenmelonen. Ta bort de största kärnorna om det behövs.

4. Lägg upp jordgubbar, körsbär, vattenmelon och hallon på ett lågt serveringsfat. Finhacka myntablad och tillsätt i salladen.

5. Tillsätt socker i limesaften och rör om tills sockret löser upp sig i saften. Häll saften jämnt över bär- och fruktsalladen och vänd försiktigt. Ställ i kylskåpet och låt stå och dra i tio minuter så att smakerna jämnar ut sig.

6. Servera bär- och fruktsalladen med vispad vaniljsås.

JORDGUBBSMARGARITA

2 portioner, under 15 min, ca 3,35 €/portion*

500 g frysta jordgubbar

1 dl Pirkka apelsinjuice

eller 1 dl Pirkka vichy eller mineralvatten

3–4 msk citronsaft

2 msk socker

TILL KANTERNA PÅ GLASEN

2 msk citronsaft

1/2 dl socker

1. Häll de frysta jordgubbarna i en mixerskål, tillsätt resten av ingredienserna och mixa blandningen.

2. Dekorera kanterna på glasen genom att doppa dem först i citronsaft och sedan i socker. Häll drycken i glasen och servera genast.

BRYT SOMMARFESTERNAS TRADITIONER

K-RUOKA.FI 49
OCH VÅGA TESTA NYA RECEPT. DU KAN HITTA NYA FAVORITER.
DET BÄSTA JUST NU

4 × ENKLA TILLBEHÖR

Slut på idéer på läckra grilltillbehör? Här hittar du nya favoritkombinationer.

Pirkka Grillaa kycklingspettbitar med röksmak, 400 g

BLOMKÅLSCOLESLAW

6 portioner, under 30 min, ca 0,80 €/portion*

• Skär 500 g sköljd blomkål i små buketter och skiva dem. Strimla även bladen.

• Blanda gräddfil (200 g) och 1/2 förp. (à 125 g) smulad Pirkka blåmögelost. Tillsätt 1–2 msk citronsaft, 1 msk gräslök, 1/2 tsk svartpeppar och 1/4 tsk salt.

• Tillsätt blomkålen i gräddfilssåsen och blanda jämnt. Servera till exempel som tillbehör till grillat.

TOMAT- OCH RÖDLÖKSSALLAD

5 portioner, under 30 min, ca 0,50 €/portion*

Pirkka Grillaa kryddad kasslerplanka av gris,ca 600 g

• Skär sex mogna tomater i klyftor. Skär en skalad rödlök i tunna strimlor. Lägg tomaterna och löken i en skål.

• Blanda 1/2 dl olivolja, 2 msk citronsaft, 1 tsk Pirkka flytande honung, 1/4 tsk salt och 1/4 tsk svartpeppar.

• Häll såsen över tomaterna och löken och blanda. Toppa med finhackad dill

50 K-RUOKA.FI
NYHET NYHET

RANCHPOTATIS

4 portioner, 30–60 min, ca 1 €/portion*

• Tvätta och torka 1 kg små nypotatisar. Blanda 2 msk rybsolja och 2 tsk flingsalt med potatisen. Grilla potatisen på en grillplatta i cirka 15 minuter. Vänd då och då.

• Blanda en burk (200 g) Pirkka laktosfri gräddfil och en påse (20 g) Taffel Ranch dippkrydda. Låt stå och dra i kylskåpet i 15 minuter. Riv 1/2 dl cheddarost fint. Skiva en färsk jalapeno.

• Bred ut dippen på en tallrik. Lägg potatisen ovanpå. Toppa med riven cheddarost, jalapenoskivor och persilja. Servera genast.

GRILLAD FÄRSK VITKÅL

4 portioner, under 15 min, ca 1 €/portion*

• Skär 600 g färsk vitkål i klyftor så att stammen håller ihop klyftorna. Pensla klyftorna med rybsolja (1 msk) och grilla tills de får en vacker stekyta. Vitkålen ska vara krispig.

• Blanda 1 burk (2 dl) Pirkka turkisk yoghurt och 1/4 dl dill, 1/4 tsk salt och en nypa svartpeppar.

• Lägg upp kålklyftorna på ett fat och ringla över yoghurtsås och 1–2 msk Pirkka Parhaat knaperstekt vitlök i chili- och sesamolja. Toppa med rostade mandelspån och dillvippor

K-RUOKA.FI 51
Pirkka Grillaa kryddade kycklingfiléer, 400 g
DET BÄSTA JUST NU
Pirkka Grillaa bratwurst 4 st./250 g Taffel Ranch dipp 20 g TESTA NYHET

LÄGG I KUNDVAGNEN

KUNGARNA AV MAJONNÄS

Majonnäsen Jean Bâton Belgian Recipe har en frisk och syrlig smak. Testa den med franskisar. Majonnäsen Black Truffle med svart tryffel passar på smörgåsen, i sallader och i hamburgare.

GLUTENFRI SOJA

Med den glutenfria sojasåsen från Soy-King ger du enkelt smak och färg till maten. Sojasås passar utmärkt i marinader och såser och till smaksättning av grytor och rätter i asiatisk stil. NYHET

EN SMAK AV SKÄRGÅRDEN

I hantverkssillen Artesaani från Suomen Sillikonttori används endast MSC-certifierad sill. Sillen tillverkas med respekt för de unika silltraditionerna i den finländska skärgården. Produkterna är märkta med Nyckelflaggan. Testa och njut!

ISOMMARKÖKET

FINT ELLER GROVT?

Låt JOZO havssalt ingå i ditt sommarkök. Fint havssalt passar i all matlagning. Grovt havssalt passar utmärkt till gravning av fisk och i fisk- och skaldjursrätter.

ANNONS

SÅ ANVÄNDER DU EN PIZZAUGN

1TINA OCH FORMA

Tina degbollarna av Pirkka Parhaat pizzadeg med 00mjöl i god tid i förväg. Hetta upp pizzaugnen på maximal effekt enligt bruksanvisningen 30–45 minuter före användning. Strö mjöl på bordet och tryck ut luft ur degen från mitten ut mot kanterna. Lämna en kant på cirka en centimeter. Fortsätt att forma och töja ut botten tills den är tillräckligt tunn och lagom stor för ugnen (max. Ø 30 cm).

3VÄRM OCH GRÄDDA

Pizzaugnen är redo att användas när temperaturen på bakstenen är cirka 400 grader. Om du vill kan du kontrollera temperaturen med en infraröd termometer. Med lägre temperatur blir gräddningstiden längre och pizzabotten torr. Skjutsa in pizzan i ugnen med hjälp av en pizzaspade och grädda botten i cirka 20 sekunder.

PIZZASPADE

Det viktigaste verktyget när du använder en pizzaugn är en pizzaspade. Den behöver du när du ska flytta över de fyllda pizzorna i ugnen. Överflödigt mjöl åker av den perforerade pizzaspaden.

DESSA

VÄNDSPADE

Det går lätt att snurra pizzan med en liten vändspade. Du kan även vända pizzan med hjälp av pizzaspaden: dra ut pizzan ur ugnen, vänd den försiktigt med fingret och ställ tillbaka pizzan i ugnen.

TERMOMETER

Håll koll på temperaturen i pizzaugnen med en infraröd termometer. Mät alltid temperaturen på pizzastenen. Om du inte har en termometer ska du följa uppvärmningstiderna för ugnen.

2MJÖLA OCH FYLL

Strö rikligt med mjöl på pizzaspaden så att pizzan glider på spaden och inte fastnar på den. Fyll pizzan på bordet eller på pizzaspaden. Fyll pizzan strax före gräddning, men lägg inte på för mycket fyllning så att botten blir blöt. En pizza med för mycket fyllning gräddas ojämnt och är besvärlig att flytta över till pizzastenen.

4HÅLL KOLL OCH VÄND

När botten har gräddats något ska du vända pizzan med hjälp av en vändspade. Fortsätt att vända var 15:e sekund, åtminstone tre gånger, så att kanterna blir jämnt gräddade. Se upp så att kanterna inte blir brända. Gräddningstiden är 1–2 minuter, beroende på ugnstemperaturen. Du hittar den optimala gräddningstiden genom att prova dig fram. Rengör den svalnade pizzastenen med en borste eller en fuktig trasa, aldrig med vatten.

UTAN PIZZAUGN

Värm en pizzasten eller en plåt i ugnen. Bred tomatsås på pizzan och förgrädda botten i ugnen i 250 grader i cirka tre minuter. Tillsätt resten av fyllningarna och grädda i ytterligare några minuter.

K-RUOKA.FI 53
DIG TEKNIKEN
Gasoldriven pizzaugn Cello Piccolo 12, 179 €, K-Rauta.
LÄR
Med en specialugn gör du enkelt och snabbt en pizza av restaurangkvalitet. Gräddningen kräver lite övning, men det är det värt!
BEHÖVER
DU

UR TRÄDGÅRDENS GÖMMOR

Nu äter vi oss mätta på bär och frukter. Här är desserterna till sommarens bästa stunder!

Om du vill ha en lite rostad smak på botten kan du använda brynt smör. Du kan även trycka ut botten i en form klädd med bakplåtspapper och grädda i 200 grader i fem minuter. OBS! Använd inte plastfolie. Fyll den avsvalnade pajbotten.

54 K-RUOKA.FI
Pirkka havrekex 220 g Pirkka turkisk yoghurt 200 g

PANNACOTTAPAJ

12 portioner, över 60 min, ca 1,20 €/portion*

BOTTEN

1 påse (220 g) Pirkka havrekex

100 g Pirkka smör

FYLLNING

3 gelatinblad

2 förp. (à 2 dl) Pirkka vispgrädde

1 dl socker

2 tsk vaniljsocker

1 burk (200 g) Pirkka turkisk yoghurt

DEKORERA MED BÄR

1 ask (250 g) Pirkka finländska jordgubbar

1 ask (150 g) Pirkka finländska hallon

1. Finfördela kexen i en matberedare eller med en stavmixer. Smält smöret och blanda det med smulorna. Tryck ut kexsmulorna på botten och längs kanterna på en pajform eller en form med löstagbar botten klädd med plastfolie (Ø 24 cm). Jämna till kanterna.

2. Blötlägg gelatinbladen i kallt vatten i cirka tio minuter.

3. Hetta upp 2 dl grädde och socker i en belagd kastrull på svag värme tills sockret har smält helt och grädden är varm, vilket tar cirka fem minuter. Ta kastrullen från plattan, tillsätt vaniljsockret och låt stå och dra i några minuter.

4. Pressa ur gelatinbladen och blanda ner dem i grädden. Tillsätt resten av grädden och låt svalna i några minuter. Tillsätt yoghurten och rör om väl.

5. Häll pannacottafyllningen på kexbotten. Ställ i kylskåpet och låt stelna i minst fyra timmar eller helst över natten.

6. Ta bort plastfolien och dekorera pannacottapajen med färska hallon och jordgubbar. Om du vill kan du servera pajen med bärmelba.

ENKEL SOMMARDESSERT

4 portioner, 30–60 min, ca 2,30 €/portion*

8 st. (125 g) Pirkka digestivekex

1 dl Pirkka laktosfri vispgrädde

1 burk (200 g) Valio smaksatt körsbärskvarg, laktosfri

3 dl (200 g) körsbär

1 ask (125 g) Pirkka hallon

4 maränger

1. Smula kexen. Vispa grädden till skum och blanda den med körsbärskvargen. Kärna ur körsbären och dela dem i fyra delar.

2. Varva ingredienserna i portionsskålar så att det översta lagret består av kvarg och grädde. Ställ svalt och låt stå och dra i minst en halvtimme. Dekorera med marängsmulor.

Den härliga körsbärskvargen passar i matlagning, som dessert eller till exempel som fyllning i en pavlova.

Valio smaksatt körsbärskvarg, 200 g laktosfri

TIPS!

I stället för portionsskålar kan efterrätten serveras i en stor glasskål.

K-RUOKA.FI 55
SE RECEPT PÅ MARJAMELBA PÅ K-RUOKA.FI ELLER I K-RUOKA-APPEN
NU BAKAR VI
NYHET

Servera den syrligt söta pajen med röda vinbär med glass eller vaniljsås.

PAJ MED RÖDA VINBÄR I LÅNGPANNA

ca 20 bitar, över 60 min, ca 1,35 €/bit*

6 dl vetemjöl

4 dl socker

2 tsk bakpulver

2 tsk vaniljsocker

1/2 tsk salt

3 dl rybsolja

3 dl Pirkka laktosfri fettfri surmjölk

4 ägg

3/4 l (600 g) röda vinbär

HAVRESMUL

50 g Pirkka smör eller bakmargarin

2 dl havreflingor

1/2 dl socker

JORDGUBBSTÅRTA

12 portioner, över 60 min, ca 1,20 €/portion*

TÅRTBOTTEN

300 g mjukt Pirkka smör

3 dl socker

6 ägg

4 1/4 dl Pirkka vetemjöl

2 tsk bakpulver

1/4 tsk kardemumma

FUKTNING

2 msk koncentrerad fläderblomssaft

2 msk vatten

FYLLNING

750 g färska jordgubbar

2 förp. (à 2 dl) Pirkka vispgrädde

1 burk (250 g) Pirkka mild kvarg

2 msk socker

1 tsk vaniljsocker

TILL DEKORATION

100 g färska jordgubbar

ätliga blommor

TILL SMÖRJNING AV FORMEN smör

vetemjöl eller ströbröd

1. Smörj och mjöla två små kakformar (Ø 20 cm).

2. Vispa det mjuka smöret och sockret till skum. Tillsätt de rumstempererade äggen ett i taget medan du vispar smeten väl. Blanda mjöl, bakpulver och kardemumma.

3. Vänd ner mjölblandningen med en slickepott. Fördela smeten i kakformar.

Pirkka finländsk laktosfri fettfri surmjölk 1 l

1. Blanda vetemjöl, socker, bakpulver, vaniljsocker och salt i en skål. Blanda rybsolja, surmjölk och ägg i en annan skål.

2. Sikta ner mjölblandningen i smeten och vänd ner den med en slickepott. Rör inte om i onödan så att smeten blir seg.

3. Häll ut smeten i en långpanna med bakplåtspapper. Strö bären över smeten.

4. Blanda havreflingorna och sockret med det mjuka fettet. Strö smulblandningen över bären.

5. Grädda längst ner i ugnen i 175 grader i 40–45 minuter. Kontrollera med en cocktailpinne att pajen är klar.

4. Grädda kakorna i 200 grader strax under mitten av ugnen i 25–30 minuter. Kontrollera med en sticka att kakorna är färdiggräddade. Stjälp upp kakorna när de är något avsvalnade.

5. Skär de avsvalnade kakorna i två delar med en kniv. Späd ut saftkoncentratet med vatten och fukta bottnarna.

6. Rensa och skiva jordgubbarna. Vispa grädden. Blanda ner kvarg, socker och vaniljsocker.

7. Lägg en tårtbotten på ett serveringsfat och tillsätt 1/4 av grädden och hälften av jordgubbarna. Fortsätt med resten av tårtbottnarna och bred ut resten av grädden ovanpå tårtan. Dekorera tårtan med jordgubbar och ätliga blommor.

56 K-RUOKA.FI
NU BAKAR VI

Fläderblomssaft gör tårtbotten saftig. Du kan även använda rabarbersaft till fuktning.

Pirkka mild kvarg 250 g

TIPS!

Du kan grädda tårtbottnarna i förväg och frysa in dem. Montera tårtan först på festdagens morgon.

K-RUOKA.FI 57
NU BAKAR VI
Den nakna jordgubbstårtan blir en festtårta med ätliga blommor.

CHEESECAKE MED SVARTA VINBÄR

20 portioner, över 60 min, ca 1,15 €/portion*

BOTTEN

200 g (19 st.) Pirkka Daniela kex med vaniljfyllning

50 g smält smör

CHOKLADMOUSSE

2 askar (à 180 g) Pirkka färskost med vanilj

1 förp. (2 dl) Pirkka laktosfri vispgrädde

1 platta (200 g) Pirkka mörk bakchoklad (55 %)

SVARTVINBÄRSFYLLNING

2 påsar (à 200 g) Pirkka svarta vinbär (djupfrysta)

eller 400 g (ca 7 dl) färska svarta vinbär

2 askar (à 180 g) Pirkka färskost med vanilj

4 gelatinblad

1 förp. (2 dl) Pirkka laktosfri vispgrädde

150 g Pirkka vit bakchoklad

1 dl florsocker

2 msk vatten

TILL GARNERING

2 gelatinblad

2 dl Pirkka koncentrerad svartvinbärssaft

ca 25 g Pirkka vit bakchoklad, hackad svarta vinbär (färsk mynta)

1. Finfördela de fyllda kexen i en matberedare eller med en stavmixer. Tillsätt smält smör. Fäst ett bakplåtspapper mellan botten och kanten på en form med löstagbar botten (Ø 24 cm). Tryck ut kexblandningen i botten av formen och ställ formen i kylskåpet.

2. Ta fram två askar vaniljfärskost i rumstemperatur i cirka en halvtimme. Vispa grädden. Smält den hackade chokladen i mikrovågsugnen (effekt 350 W) i omgångar på 20 sekunder. Rör om mellan varven. Rör färskosten mjuk och blanda ner den något avsvalnade chokladen i färskosten medan du hela tiden vispar med elvisp. Rör till slut ner den vispade grädden med elvisp. Bred genast ut fyllningen på kexbotten och ställ kakan i kylskåpet för att stelna.

3. Koka de svarta vinbären på svag värme under omrörning i några minuter så att skalen mjuknar. Mosa de svarta vinbären med stavmixer och passera dem genom en sil för att få 1 3/4 dl slät svartvinbärspuré. Mät noggrant upp mängden puré så att kakan faktiskt stelnar.

4. Ta fram de återstående färskostarna i rumstemperatur i cirka en halvtimme. Lägg gelatinbladen i kallt vatten så att de mjuknar i tio minuter. Vispa grädden. Blanda färskostarna med grädden med en elvisp. Smält den hackade vita chok-

laden i mikrovågsugnen liksom även den mörka chokladen. Vänd ner den något avsvalnade vita chokladen i färskost- och gräddblandningen medan du vispar med elvispen. Tillsätt det siktade florsockret och svartvinbärspurén. Blanda jämnt med elvispen. Hetta upp vatten, smält de urkramade gelatinbladen i vätskan och blanda ner den i fyllningen. Häll fyllningen över chokladmoussen, jämna till ytan och ställ i kylskåpet för att stelna över natten

5. Lägg gelatinbladen i kallt vatten så att de mjuknar i tio minuter. Koka upp 1 dl koncentrerad svartvinbärssaft och smält de urkramade gelatinbladen i saften. Tillsätt kallt saftkoncentrat (1 dl) och blanda tills blandningen är slät. Låt kastrullen svalna i ett kallt vattenbad i cirka 15 minuter. Rör om då och då. Rör försiktigt så att det blir så lite bubblor som möjligt i glasyren. När blandningen liknar saftsoppa, bred ut blandningen jämnt med en sked på ytan av kakan så att inte fettet i fyllningen blandas med glasyren. Låt stelna i kylskåpet i ytterligare 1–2 timmar eller tills glasyren har stelnat.

6. Lösgör försiktigt kakan från formen med hjälp av en liten kniv. Lägg kakan på ett serveringsfat och garnera med vit choklad, svarta vinbär och mynta om du vill.

58 K-RUOKA.FI
I denna cheesecake förenas de klassiska smakerna choklad och svarta vinbär.
NU BAKAR VI

FÖRÄLSKA DIG I VÅRA DUMLE OCH PÄTKIS

HAVREPUDDINGAR!

Nyhet Nyhet

I MILKSHAKENS VIRVLAR

Denna

perfekta sommardelikatess lagar du enkelt till exempel med barnen. Piffa upp den klassiska vaniljmilkshaken med nya smakidéer.

AMPPARI

Fräscht och soligt. Gör en milkshake av vaniljglass, jordgubbar och apelsinjuice. Dekorera med vispad grädde, jordgubbar och Amppari strössel.

Pirkka Amppari strössel med jordgubbs- och citrussmak 50 g

LAKRITS

Hallon och lakrits är en bra kombination. Tillsätt hallon i vaniljmilkshaken, dekorera med vispad grädde och ringla över lakritssås.

Pirkka lakritssås 300 g

JORDNÖTSSMÖR

En fläkt av Amerika. Smaken blir härligt fyllig om du tillsätter lite jordnötssmör i vaniljmilkshaken. Dekorera med hackad choklad.

Pirkka Smooth Peanut Butter jordnötssmör 350 g

BÄR

Låt sommarbären förgylla även milkshaken. Blanda hallon, jordgubbar och vinbär i vaniljglassen. Toppa med vispad grädde. Pirkka finländska hallon 150 g

KOLASÅS

Salt och sött i härlig kombination! Ringla ner kolasås i vaniljmilkshaken och toppa hela härligheten med knapriga salta pinnar. Pirkka kolasås 300 g

SE RECEPT PÅ K-RUOKA.FI

ELLER I K-RUOKA-APPEN: AMPPARIPIRTELÖ

KEX MED MINTFYLLNING

Gillar du mintchoklad?

Smaksätt vaniljmilkshaken med kakaopulver och tillsätt smulade kex med mintfyllning. Pirkka Daniela kex med mintfyllning 350 g

DEN SKA TESTAS
K-RUOKA.FI 61

Pouttu Tacokryddad Pulled Kyckling smakar utmärkt i en sommarsallad

Tacokyckling-blomkålssallad

4 portioner, 20 min, G

1 paket (150 g) Pouttu Pulled Kyckling, Tacokryddad

500 g blomkål

1 knippe rädisor

1 burk (140 g) majskorn

65 g babyspenat

2 stjälkar vårlök

Såsen:

1 dl majonnäs

1 dl gräddfil

2 msk tacokrydda

2 tsk vitvinsvinäger

1 tsk socker

Börja med att blanda ingredienserna till såsen. Låt den stå och dra medan du förbereder resten. Tvätta blomkålen och skär den i skivor. Tvätta och skär rädisorna i klyftor. Låt majsen rinna av. Skölj spenaten vid behov och skär lökstjälkarna i strimlor.

Blanda ned blomkålen, majsen och spenaten i såsen. För över till ett serveringskärl. Tillsätt rädisorna och löken och till slut Pouttu Nopeat Tacokryddad Pulled Kyckling. Låt rätten samla smak en stund i kylskåpet före servering.

Tips: Om du använder Pouttu Nopeat Pulled Kyckling Natural eller Pouttu Nopeat Kycklingfiléer i tärningar, blanda ned dem i såsen samtidigt med blomkålen, majsen och spenaten.

K-Market Pikkuherkku Nystad

Köpman Jimi Wirén BUTIKENS TRE FAVORITPRODUKTER

· Fyllda baguetter

· Maränger från

Ugin Marenki

· Pookin salladsoch kolasås

ALLT TILL SOMMAREN

K-Market Pikkuherkku är precis som namnet antyder en butik som erbjuder både turister och stamkunder ett brett sortiment av små delikatesser.

Jag ärköpman i tredje generationen och har alltid drömt om att en dag få driva min egen butik. Jag kunde helt enkelt inte komma på något annat jag ville göra: jag är sporttokig och gillar inte att sitta still så länge. I butiken är ingen dag den andra lik.

Grillning och matlagning ligger mig varmt om hjärtat, och jag har tidigare jobbat som kött- och fiskmästare i andra butiker. Pikkuherkku har ett brett sortiment av grilldelikatesser på sommaren, till exempel korvar, biffar, grillgrönsaker och vegetariska alternativ.

Nystad är en riktig sommarstad, och butiken har ett bra läge i centrum nära vattnet. I närheten finns en gästhamn, och därifrån kommer turister för att göra inköp på sommaren.

Vår specialitet är ett brett sortiment av snabba mellanmål. Hos oss kan man en vacker och varm sommardag köpa en kall dryck och en fylld baguette, som

är Pikkuherkkus egen produkt. Jag har själv kommit på idéerna till baguettefyllningarna. Alla alternativ har varit populära, men varianten med rostbiff, majonnäs, sallad, saltgurka och rostad lök har sålt bäst. Den är också min egen favorit. Till sommaren tänker jag utveckla ett par nya smaker.

Butiken har många trogna stamkunder som känner varandra väl – man kan höra många glada hälsningar mellan butikshyllorna. Några kompisgäng träffas i vår lilla kaffehörna, där man kan köpa sig en kaffekopp och sitta och prata runt bordet.

Nästan varje dag kommer kunderna med produktönskemål, och för detta ändamål har jag har hängt upp en white-

board på butiksväggen. På senare tid har det framförts önskemål om olika chipssmaker, godis och kalla kaffedrycker.

Vi gör vårt yttersta för att undvika svinn, men om något som går att använda blir över skänker vi det till mathjälpen. Det mest effektiva sättet att minska svinnet är att hålla koll på varusaldot. Om en produkt blir svinn upprepade gånger stryker vi den ur sortimentet.

Det är viktigt med finländsk matproduktion och närproducerad mat, och jag tar gärna in nya produkter från små och lokala producenter i sortimentet. Maränger från U:gin Marenki är en favoritprodukt som många köper i present. Av marängerna, Pookin kolasås och bär svänger man snabbt ihop en sommardessert.”

K-RUOKA.FI 63
” DIN EGEN BYBUTIK
BU TIK
”Några kompisgäng träffas i kaffehörnan och sitter och pratar runt bordet.”
Jimi Wirén började som köpman på Pikkuherkku vid årsskiftet. Han har även utmärkt sig som lacrossespelare på landslagsnivå.

RECEPT

Vegetariska rätter (lakto-ovo)

Jordgubbsgazpacho L, M, V | 11

Fetaostpotatis på grillen G | 19

Nudlar med jordnötssmör L, M | 20

Snålsoppa | 29

Zucchinisoppa L, G | 29

Salmorejo, dvs. spansk tomatsoppa L, M | 29

Snabbpicklade grönsaker L, M, V, G | 37

Elotes, dvs. mexikansk grillad majs G | 49

Blomkålscoleslaw G | 50

Tomat- och rödlöksallad L, M, G | 50

Ranchpotatis G | 51

Grillad färsk vitkål L | 51

Fiskrätter

Gnocchi med rökt lax L | 19

Grön ärtsallad L, M, G | 47

Kötträtter

Sallad med nektariner, tomater och

ricotta och grillad kyckling G | 9

Enkla wraps L, M | 20

Nachos- och kycklingburgare L | 22

Spiralbacon L, M, G | 47

Rostad zucchini och

grillat griskött L, M, G | 47

Söta delikatesser

Rabarber- och jordgubbssylt

L, M, V, G | 37

Jordgubbsmargarita L, M, V, G | 49

Bär- och fruktsallad L, G | 49

Pannacottapaj | 55

Enkel sommardessert L | 55

Paj med röda vinbär i långpanna | 56

Jordgubbstårta | 56

HÄRLIGA ÄPPELDELIKATESSER

Baka höstens härligaste delikatesser av äpple, plommon och lingon. Se mummon omenapiirakka och andra recept på K-Ruoka.fi eller i K-Ruoka-appen.

GE FEEDBACK

Vad tyckte du? Kommentera på Facebook eller Instagram @kruoka och #kruokalehti eller skicka ett meddelande på asiakaspalaute.kesko.fi.

TACK FÖR EN FANTASTISK TIDNING!

K-Mat-tidningen innehåller bra information om nya produkter och hur de kan användas. Det ger mod att prova nya recept.

FÅR MAN ÖNSKA NÅGOT?

”Ni skulle kunna lära jäktade kockar hur man förbereder maten dagen innan.”

REDAKTIONEN SVARAR:

Märkning av specialdieter i recepten:

=Laktosfri

= Mjölkfri

= Vegansk

= Glutenfri

Cheesecake med svarta vinbär | 58 ALLARECEPT HARTESTATS MINST TVÅ

GÅNGER

Tillgången på de produkter som nämns i tidningen kan variera beroende på butik. *Portionspriset har räknats ut enligt prisnivån i K-Citymarketkedjan ungefär en vecka innan tidningen utkommer. Datum när tidningen utkommer. Priserna på färskvaror varierar från säsong till säsong.

SKÖRDETIDER

Allt om kål Vi trollade fram nya förmånliga läckerheter med kål.

Skiva, skala och koka

Läs hur du underlättar vardagen genom att preppa mat för hela veckan.

kS ö r

Att förbereda maten är verkligen till hjälp i vardagen. På sidan 17 i denna tidning tipsar vi om att koka mycket potatis på en gång och använda den i nya rätter nästa dag. Läs mer om hur man kan förbereda mat på k-ruoka.fi/ esivalmistelu.

tips

NÄSTA NUMMER UTKOMMER DEN 30 AUGUSTI 2023 detidensbästa

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.