Pirkka 5/2023

Ja jos jotain vappubrunssilta unohtui – lähes 800 K-Marketia palvelee sinua Hangosta Nuorgamiin.

Katso vappuhodareiden resepti ja muut vinkit vapun viettoon skannaamalla

QR-koodi tai osoitteessa k-market.fi

Hodareita, simaa ja munkkeja. Päätitpä valmistaa herkut itse tai hakea valmiina kaupasta, K-Marketista löydät kaiken tarvittavan vapun viettoon.

K-RYHMÄN ASIAKASLEHTI

5/2023 julkaisupäivä 26.4.

VASTAAVA PÄÄTOIMITTAJA

Sanni Jokinen

TOIMITUSPÄÄLLIKKÖ

Helena Viinanen

SISÄLTÖSTRATEGI

Genero: Miia Kauhanen

VASTAAVA TUOTTAJA

Genero: Tanja Rinkinen

ULKOASU

Genero:

Anne Ala-Jokimäki (Art Director), Anu Mononen

TOIMITUS

Genero:

Mirja Aarnio, Paula Larjo, Satu Kärki, Elina Karemo, Marianne Mannila, Katriina Salmela-Vitikainen

K-ryhmä:

Mere Sundqvist (K-Rauta)

SIVUNVALMISTUS

Aste Helsinki Oy

ASIAKASPALVELU

Pirkka-lehti jaetaan

K-kaupoissa, joista voit lunastaa lehden

Plussa-kortilla ilmaiseksi.

Ilman Plussa-korttia

lehden hinta on 4,90 €.

Pirkan välissä saat myös

K-Ruoka-lehden.

K-Plussan asiakaspalvelu:

Plussa.fi/asiakaspalvelu tai

puhelin: 010 19 8604.

JULKAISIJA

Kesko Oyj

Postiosoite: PL 1, 00016 Kesko

Käyntiosoite:

Työpajankatu 12, Helsinki

Y-tunnus 0109862-8

TOIMITUKSEN OSOITE palaute.pirkka@genero.fi tai etunimi.sukunimi@genero.fi

MEDIAMYYNTI

Katja Virtanen katja.virtanen@kesko.fi

KUSTANTAJA

Genero, Risto Rytin tie 33, 00570 Helsinki

PAINO

PunaMusta, Forssa

90. VUOSIKERTA

Toimitus ei vastaa tilaamattomasta materiaalista. Pirkka ei korvaa taloudellisesti ruoka- tai muissa ohjeissa mahdollisesti olevista paino- tai muista virheistä aiheutuvia kustannuksia.

YMPÄRISTÖMERKKI

MILJÖMÄRKT

Painotuotteet 4041-0619

JOUTSENMERKITTY PAINOTUOTE

Pirkka-lehden painotalo ja paperi täyttävät pohjoismaiset ympäristökriteerit. Pirkka-lehteä painetaan vuodessa miltei 6 miljoonaa kappaletta, mikä työllistää suomalaista paperi- ja painoteollisuutta.

SEURAAVA PIRKKA ILMESTYY 7.6.

PUHEENVUORO

Rutiinit ja arkikuiskaaja – näillä tavoilla teen

arjesta helpompaa

Eilistä pasta bolognesea!” huutaa lapseni, kun kysyn toivetta eväslounaaksi jumppaleirille.

”Toive on helppo toteuttaa, sillä olen tehnyt ruokaa niin, että sitä jää seuraavallekin aterialle. Suunnitelmallisuus on arkemme peruskivi.

En ole asiassa yksin: tällä hetkellä 80 prosenttia suomalaisista kertoo laittavansa samaa ruokaa kerralla useaksi päiväksi ja 61 prosenttia ostaa aiempaa enemmän ruokaa tarjouksesta varastoon.

Uskon, että kun ruoanlaittoa hieman suunnittelee, arkiruoasta tulee maukasta, edullista ja innostavaa. Perheemme suosikkimaku on uutuus – meillä suunnitelmallisuus ei siis tarkoita tylsää. Rutiinit luovat pohjan, jossa on sijaa yllätyksille.

Perheemme tärkein rutiini on tehdä viikon isot ostokset torstaisin lähiK-Citymarketin verkkokaupasta. Vakiotuotteemme

KUKA

löytyvät helposti, sillä K-Ruoka-sovellus osaa ehdottaa niitä.

Sovellus näyttää myös viikoittain vaihtuvat, henkilökohtaiset OmaPlussaetuni. Ne ovat minulle arkikuiskaaja: tarjouksiin ui joka viikko juuri niitä ostoskoriini usein päätyviä vakiotuotteita, tällä viikolla kreikkalaista jogurttia, hapanjuurileipää ja jopa luottokasvoseerumiani. Jos jotain unohtuu, tilaamme ne viikolla pikatoimituksena läheisestä K-Marketista.

Heidi Jungar, Keskon asiakasnäkemysjohtaja, joka on harrastanut ruoanlaittoa lapsesta asti ja kokannut myös MasterChef Suomi -ohjelmassa.

HEIDIN VINKKI LUKIJOILLE

Testaa tarjoustuotteita, joita et ole aiemmin kokeillut. Voit löytää uuden suosikin edullisesti.

Entä ne yllätykset? Jos lapseni saisi päättää, joka aterialla olisi jotain uutta. Valitsenkin ostoskoriin aina myös jotain testattavaksi. Kun esimerkiksi viime kesänä tilasin mökkiruokia Paraisten K-Supermarket Reimarista, bongasin valikoimasta mustekalaspagettia. Tuote jäi mökkiviikonloppujemme vakio-ostokseksi.

Heidi Jungar, Keskon asiakasnäkemysjohtaja

Pirkkauudistui!

Raaseporilaisen Backers Baker -leipomon toinen

”Aikoinaan joka kartanolla on ollut oma ohje saaristolaisleivän tekoon. Meidän reseptimme on vegaaninen.”

omistaja

Diana Lindholm

Poimi Plussa-edut sivulta 73 alkaen

s. 48

Laulaja Mira Luoti: ”Arkeani pitävät kasassa rutiinit, rakastan niitä.”

s. 28

POIMI VINKIT, JOILLA SYNTYY IHANA KEVÄTKATTAUS HELPOSTI JA EDULLISESTI, S. 34.

Aktiivisesti urheilevan kuusihenkisen perheen äiti Lotta Knaapinen

Sisällys 5/2023

3 Puheenvuoro

7 Nyt – kohti fiksumpaa arkea

18 Tiedätkö, millaisen matkan leipä tekee pöytääsi?

26 Miten lihantuotannon päästöjä vähennetään?

28 Näin kannustat lapset harrastamaan liikuntaa

33 Kauden tärpit: Välineet keväiseen piknikkiin

34 Sisustus: Juhlakattaus rennolla otteella

39 Tee itse: Nikkaroi kasvimaa seinälle

41 5 vinkkiä entistä helpompaan ikkunanpesuun

43 Kompostoi biojätteet, säästät rahaa ja luontoa

44 Kolme hyvää kompostoria eri tarpeisiin

47 Varaudu jo kesään – 4 kysymystä jäähdytyksestä

48 Kurkistus laulaja Mira Luodin ihanaan arkeen

51 Kauneus: Näin onnistuu päivetys purkista

52 Muoti: Juhlatyyli kokoon marketista

57 Mukavuus on nyt muotia alusvaatteissa

58 Liikunta: Pikaopas juoksukengän valintaan

60 Kauppias Taina Källi on koukussa remontointiin

65 Liikenteessä: Miksi uusi auto päihittää vanhan?

66 Niksi-Pirkka

69 Ristikko & sudoku

71 Puuha-Pirkka lapsille

99 Ensi numerossa

s. 60

Rautakaupassa moni nuori saa ensikosketuksen työelämään.

Lue K-Rauta Järvenpään kauppias Taina Källin pienet suuret teot

s. 33

Pyöräile piknikille turvallisesti ja herkkusävyissä.

”Tärkeintä on se, että lapset löytävät liikuntalajin, josta he innostuvat itse.”

IHMISET, ILMIÖT, TRENDIT JA TUOTTEET, JOTKA SAAVAT ARJEN RULLAAMAAN KOHTI

OPISKELIJA,

TUNNETKO ETUSI?

K-Plussan opiskelijajäsenenä saat 5 prosenttia Plussa-rahaa takaisin ruokaostoksistasi.

Lue lisää: Plussa.fi/opiskelija

Ota hyöty irti tarjouksista ja voit saada ostoskorisi yllättävän edullisesti

MILLAINEN ON suosikeistasi koostuva ostoskori? Varmaan aika erilainen kuin ruokakorivertailujen perusversio. Omilla valinnoillasi vaikutat myös hintaan.

Ostoskorivertailuissa ei usein oteta huomioon kanta­asiakastarjouksia, mutta omissa ostoksissa ne kannattaa muistaa. Tälläkin hetkellä K­ruokakaupoissa odottaa satoja tarjouksia. Kun hyödynnät ne tehokkaasti, säästät ostoksissa yllättävän isoja summia. Muista myös ladata puhelimeesi K­Ruoka­sovellus, joka osaa ehdottaa ostoskoriisi juuri sinulle tärkeitä tuotteita. Ja mikä parasta, saat vakiotuotteitasi edullisemmin, sillä henkilökohtaiset, viikoittain vaihtuvat OmaPlussa­etusi perustuvat omaan ostohistoriaasi.

KUN KESKITÄT ostoksesi K­kauppoihin, saat aina enemmän etuja: K­Ruoka­sovellus tarjoaa tällöin enemmän henkilökohtaiseen ostohistoriaasi perustuvia tarjouksia – juuri niistä tuotteista, joita muutenkin ostat.

Eniten etuja tarjoavalle Paras Asiakas ­jäsentasolle pääset keskittämällä perheesi ostoksia K­ryhmän liikkeisiin 6 000 euron edestä vuodessa.

Uutta on toinenkin polku. Jo lähes 90 000 suomalaista omistaa Keskon osakkeita, ja siksi parhaisiin etuihin on avattu uusi reitti. Jos omistat sata Keskon osaketta ja ostat Plussa­asiakkaana K­ryhmän kaupoista 3 000 eurolla vuodessa, voit nyt liittyä Omistajan K­Plussaan ja saada sitä kautta Paras Asiakas ­jäsentason edut.

» Lue lisää: Plussa.fi/omistaja

SILLOIN

Plussa-kortti lanseerattiin vuonna 1997, jolloin K-kauppojen asiakkaat alkoivat saada ostoksistaan Plussarahaa Plussa-seteleinä.

NYT

Yli 90 prosentilla suomalaisista kotitalouksista on Plussa-kortti. Vuodesta 2017 alkaen Plussa-raha on ollut käytettävissä sähköisesti suoraan Plussa-kortilta setelien sijaan.

Uutuutena K-Citymarketissa leinikkikuvioinen collegemekko lapselle 49,99 € ja aikuiselle 79,99 €.

LUONNON AVUKSI

Mehiläispesiä kauppojen katoilla, talkoita uhanalaisten vaelluskalojen hyväksi ja vastuullisesti tuotettua soijaa. K-ryhmä ja K-kauppiaat ovat jo pitkään tehneet työtä luontokadon ehkäisemiseksi. Nyt biodiversiteettityölle aiotaan asettaa toimialakohtaiset tavoitteet ja mittarit.

7 uutuutta, joista on syytä innostua juuri nyt

1. Rentoon vapaa-aikaan. Freedom by Ervin Latimer -malliston Kehikko-toppi 29,99 €. Mallisto on saatavilla yksinoikeudella vain K-Citymarketeista.

2. Tee helppo kevätkylvö. Nelson Garden pioniunikko -väriseoksen kukissa on roosan, valkoisen ja punaisen sävyjä, 0,45 €, K-Rauta.

3. Oletko Amppari-fani? Pirkka Amppari -perhe täydentyy Suomessa tehdyillä luomupuuvillasukilla, 6,99 €, K-Citymarket.

4. Limettiä ja mansikkaa. Nokian Panimon Strawberry Margarita 0,33 l, 4 %, K-ruokakaupat.

5. Kesäinen Freedom by Ervin Latimer -malliston Mummonkukka-worker-takki on unisexmallia, 99,99 €. Mallisto on saatavilla yksinoikeudella vain K-Citymarketeista.

6. Kannettava Cello Picnic -kaasugrilli on kätevä eväsretkellä, veneessä tai vaikkapa matkailuautossa. Kannen saa lukittua kuljetuksen ajaksi, 139 €, K-Rauta.

7. Yhdistä kesämekkoon tai farkkuihin. Mustissa Mywear Angela -sandaleteissa on tolppakorko ja solkikiinnitys, 39,99 €, K-Citymarket.

Melli Ecodesign -tuotteet suunnitellaan ja valmistetaan Jyväskylässä. Ne sopivat materiaalinsa puolesta myös herkkäihoisille.

TUOTTEEN TARINA

Krister Häll innostui kombuchasta matkoillaan –nyt ikivanhaa perinnejuomaa voi poimia tölkissä lähikaupan hyllyltä

”TUTUSTUIN TEEN valmistukseen

Sri Lankassa vuonna 2016, kun tuttavani esitteli minulle paikallista teekulttuuria. Reissuni aikana vierailimme teeviljelmillä ja -tehtailla, ja innostuin aiheesta valtavasti. Kotiin palattuani ajatus jäi kytemään: mitä kaikkea voisimme valmistaa teestä täällä Suomessa?

Noihin aikoihin teepohjaiset kombuchajuomat tekivät kovasti tuloaan. Päätimmekin kaveriporukan voimin pistää pystyyn oman kombucha-panimon, joka sai lopulta nimekseen The Good Guys. Ensimmäiset testierät valmistimme saunatilassa Tampereella noin viisi vuotta sitten. Nyt eri makuja on 12, ja tuotteitamme löytyy kauppojen hyllyiltä ympäri Suomen.

MINULTA KYSYTÄÄN usein, mitä kombucha oikeastaan on. Kombucha on sokeroidusta teestä käyttämällä valmistettu juoma, jonka perusainesosat ovat tee, vesi, sokeri ja kombucha-kasvusto eli scoby. Valmiissa kombuchassa on tyypillisesti pieni määrä alkoholia. Meidän kombuchoissamme alkoholia on alle 0,5 prosenttia.

Juoman alkuperään liittyy erilaisia myyttejä ja uskomuksia. Suhteellisen uskottavana teoriana pidetään sitä, että kombucha on kotoisin Kiinasta, mistä se on levinnyt Venäjän kautta Eurooppaan. Kyseessä on vanha juoma, sillä ensimmäiset maininnat tästä ”kuolemattomuuden eliksiiristä” ovat yli 2 000 vuotta vanhoja.

MEILLE ON ollut alusta asti itsestään selvää, että haluamme toiminnallamme edistää niin ihmisten kuin ympäristönkin hyvinvointia. Meille eläimet ovat lähellä sydäntä, ja siksi lahjoitamme osan tuotoistamme eläinsuojelutoimintaan. Tukitoiminta on ollut todella palkitsevaa ja mikä parasta, olemme saaneet The Good Guysille ikiomat kummieläimet. Osku-villisika ja Anselmivuohi viettävät leppoista elämää Eläinsuojelukeskus Tuulispäässä.”

TUOTE

The Good Guys Kombucha Magical Mango 0,33 l,

TEKIJÄ

Krister Häll, The Good Guysin perustajajäsen ja toimitusjohtaja.

valikoidut K-ruokakaupat.

Klassikot kulkevat käsi kädessä

Fazerin kondiittorimestari Eero Paulamäki suunnitteli kakun Suomen suosituimmalle italialaiselle kuohuviinille, Gancia Astille. Astin pehmeys, makea hedelmäisyys sekä aromaattisuus sointuvat kauniisti yhteen jälkiruokien ja kakkujen kanssa.

Eero Paulamäen suunnittelema punaherukkainen caramel-maitosuklaakakku on myynnissä Fazer Café Kluuvikadulla toukokuusta alkaen.

Italian vanhin kuohuviinitalo Gancia sekä yli satavuotias Fazer Café onnittelee kaikkia äitejä ja vastavalmistuneita!

Gancia Asti, Italia Alkosta 12,89 €/0,75 l

NEULEOPPEJA

Merja Ojanperän kirjasta löytyy ohje palkitun Kesäpäivä

Yyterissä -puseron ja muiden ihanien kaarrokeneuleiden tekoon. Ihanaa

Islannin villasta – Parhaat mallit, 24,99 €, K-Citymarket.

ROMANTIIKKAA

Enni Mustosen

Kasvattitytär-kirja on uuden Rouvakartanon tarinoita -sarjan ensimmäinen osa. 400 s, 26,99 €, K-Citymarket.

4H:n ja K-Ryhmän tavoitteena on löytää kesätyö jokaiselle ysiluokan päättävälle nuorelle. Viime kesänä kesätyön sai yli 10 000 toimintaan osallistunutta nuorta.

TANKKAA PLUSSAA

Plussa-korttia kannattaa jatkossa näyttää kaikilla Neste K- ja Nesteasemilla sekä nyt myös Neste Express -automaateilla. Plussa-pisteitä saa kaupan, ravintolan, kahvilan ja autopesujen ostoista lähes 460 Neste-asemalta.

JÄNNITYSTÄ

Minne sisko katosi?

Tunnelmallinen ja taidokas Jääkylmä aurinko -kirja aloittaa huippudekkaristi

Lilja Sigurðardóttirin

Áróran tutkimuksia

-sarjan. 254 s, 24,99 €, K-Citymarket.

TIESITKÖ, ETTÄ...

Tilastokeskuksen mukaan suomalaiset lukevat mieluiten jännitys- ja salapoliisiromaaneja sekä elämäkertoja? Äitienpäivää juhlitaan toukokuun toisena sunnuntaina. Mieti, millainen kirja sopii perheesi lahjansaajalle parhaiten: jännitys, romantiikka vai kenties elämäkerta? Elina Hirvosen kirjoittama Katri Helena – Laulaja kertoo legendan elämäntarinan. 442 sivua, 26,99 €, K-Citymarket.

SEIKKAILUJA

Seitsemän sisarta

-sarjan päätösjakso

Atlas kertoo Papa

Saltin tarinan.

Kirjan viimeisteli

Lucinda Rileyn kuoleman jälkeen hänen poikansa

Harry Whittaker.

Kirja julkaistaan

11. toukokuuta.

864 s, 24,99 €, K-Citymarket.

TEKSTIILIT VAIHTOON

Hanki laadukkaat Pentik Vilja -kodintekstiilit Plussa-

Katso tarjoiluideoita: K-Ruoka.fi/aitienpaiva

Yhdessä nautittu brunssi tai lounas on kiva tapa muistaa äitiä. Yllätä äiti valmistamalla se itse.

PIHISTELLEN JA HIFISTELLEN

TÄYDELLINEN SUUPALA KAHVI KUPIN KYLKEEN

KUN PERUS RIITTÄÄ

Perinteisissä vohvelikekseissä on kaakaotäyte ja suklaakuorrute. Nauti pikku herkkuna tai kata lasten synttäripöytään. K-Menu suklaavohvelipala 220 g, 1,75 € (7,95 €/kg).

Suomalaisesta sydänpuusta syntyy kestävä terassilauta

JOKA TILANTEESEEN

Kuin isoäidin pelliltä! Ohuet ja rapsakat kauralastut on kuorrutettu suklaalla. Lastut ovat laktoosittomia ja valmistettu Suomessa. Pirkka suklainen kauralastu 300 g, 3,15 € (10,50 €/kg).

HÄVIKKI MINIMIIN

Kotimaisuus on noussut tärkeäksi myyntivaltiksi terassilaudoissa, kertoo K­Raudan terassilaudoista vastaava tuotepäällikkö Jari Tyynismaa. – Asiakkailta tulee jatkuvasti kyselyitä lautojen alkuperästä, ja meiltä löytyykin kattava valikoima kotimaisia vaihtoehtoja. Esimerkiksi Kaikki K­Raudan myymät Prof Timber ­kestopuutuotteet ovat suomalaisia.

ARJEN KOHOTTAJAKSI

Macaron-mantelileivokset ovat klassinen ranskalaisherkku.

Kuusi makua: herkuttele sellaisenaan tai käytä koristeluun. Pakaste. Pirkka Parhaat macaronleivos 12 kpl/ 132 g, 5,39 € (40,83 €/kg).

Hinnat vaihtelevat kaupoittain. Ilmoitetut hinnat K-Citymarketista.

Kodeissa syntyy yli kolmasosa elintarvikkeiden ruokahävikistä. Täsmäkeino hävikin vähentämiseen on suunnitella ostoksia entistä tarkemmin. Ota avuksi K-Ruoka-sovellus: kun mietit ostoslistan etukäteen, vältät hutiostokset.

Nyt valikoimiin on tullut uusi kotimainen tuote: männyn sydänpuusta valmistettu Pölkkyterassilauta, jota on saatavana rajoitettu erä. Lautaa ei

tarvitse käsitellä kemikaaleilla, sillä sen lahonkestävyys on hyvä. Se onkin kelpo vaihtoehto siperianlehtikuuselle, jota K­Rauta ei tuo enää maahan.

Tyynismaan mukaan kotimaisuuden ohella näyttävyys on iso terassirakentamisen trendi. Vielä parikymmentä vuotta sitten suomalaiset suosivat melko piskuisia terasseja, jotka nikkaroitiin kapeasta ja ohuesta laudasta.

– Nyt halutaan suuria oleskelualueita, jotka viimeistellään huolellisesti sivulaudoin, kaitein ja katoksin. Leveiden lautojen suosio kasvaa koko ajan, ja niistä syntyy näyttävä lopputulos.

MIKÄ IHMEEN SYDÄNPUU?

Kun mänty ikääntyy, rungon ydinosaan muodostuu sydänpuuta. Siihen kehittyy puuta suojaavia uuteaineita. Pölkky-terassilauta 28 × 145 mm, 39,90 €/m², valikoidut K-Raudat. Saatavana rajoitettu erä.

Mitä tänään grillataan?

SISUSTA AARNION TEKSTIILEILLÄ

Fanitatko Eero Aarnion huonekaluja? Ihastut ehkä myös legendan Vallilalle suunnittelemaan kuosimallistoon, jota innoitti Suomen luonto. ”Inspiraatioksi minun ei tarvinnut kuin vilkaista ikkunasta. Kuosimallit kasvavat pelloilla ja puissa”, Eero Aarnio kertoo. Eero Aarnio x Vallila -mallistoon kuuluu kesäisiä sisustus-, keittiö- ja vuodetekstiilejä, jotka sopivat kotiin ja vaikkapa mökille. Mallisto on saatavilla yksinoikeudella K-Citymarketeista.

Tuhannen asukkaan Yläkemijoella

K-kauppiaalla

Yläkemijoen alue koostuu yhdeksästä Kemijoen varren kylästä. Kauppias Mika Kuuselan K-Market Jokitori sijaitsee Vanttauskosken kylässä, johon alueen palvelut ovat keskittyneet. Kuuselan kaupasta on kehkeytynyt kyläläisille tuttu kohtaamispaikka.

– On hienoa huomata, kuinka ihmiset huolehtivat toisistaan. Jos jotakuta isäntää tai emäntää ei näy kaupalla aamukahvilla, niin heti kysellään, että missähän hän mahtaa olla, kauppias kuvaa.

YLÄKEMIJOKILAISET

ovat tottuneet ottamaan yhteyttä Kuuselaan myös muissa kuin kaupanpitoon liittyvissä asioissa. Kuuselalle on soitettu, kun isovanhempien

rengas on puhjennut talvipakkasessa kesken ajomatkan tai seudun auramies on tarvinnut jakoavainta menopelinsä korjaamiseen. Kauppias on ottanut tavaksi olla sitomatta itseään kiinteisiin työvuoroihin, jotta hän pääsee helpommin auttamaan tarpeen tullen.

KUKA

K-kauppias Mika Kuusela, Yläkemijoki.

TÄNÄÄN MINUT

TEKI ILOISEKSI...

mukava juttutuokio erään asiakkaamme kanssa kaupalla. Nautin kauppiastyössä valtavasti asiakkaiden kohtaamisesta.

KAUPPIUUS ON Kuuselalle elämäntapa. Myös Kuuselan Päivi-vaimo, kolme lasta sekä miniä ovat mukana kaupan toiminnassa. Kuusela korostaa, että työtä tehdään rakkaudella ja intohimolla.

– Kauppias on minusta merkittävä titteli, ja se sisältää jo itsessään monta asiaa. Koen kuitenkin itse, että olemme täällä Yläkemijoella vieläkin enemmän – me elämme tätä kylää ja tätä aluetta, Kuusela tiivistää.

Plussa-kortilla

on tärkeä rooli: ”Tämä alue on yhtä isoa perhettä”

Mika Kuusela pitää kyläkauppaa suurella sydämellä.

Malliston kuoseissa on värikkäitä ja mustavalkoisia vaihtoehtoja.

Vallila Kuosipuu -pussilakanasetti

41,99 €, ilman korttia 69,99 €, K-Citymarket.

PIENI SUURI TEKO

HYVÄ ARKI

Tutustu kauppasi Arki-leipävalikoimaan ja maista uutuudet!

TIESITKÖ

Tee kannen tyyli

1. SUOMALAISET PITÄVÄT maailmanlaajuista kärkisijaa

Reilun kaupan kukkien ostajina henkeä kohden laskettuna. Meillä kukkia ostettiin 58 miljoonaa kappaletta vuonna 2021.

2. REILUN KAUPAN tuotteista maksetaan viljelijöille ostohinnan lisäksi Reilun kaupan lisää. Vuonna 2022 K-ruokakauppojen

Reilun kaupan kukista maksettiin lisää viljelijöille yhteensä 347 000 euroa.

3. SUOMESSA ON myyty Reilun kaupan ruusuja vuodesta 2006 ja neilikoita vuodesta 2007. Vuonna 2016 markkinoille saatiin myös joulutähdet. K-ruokakaupat myivät vuonna 2022 yli kaksi miljoonaa Pirkka Reilun kaupan ruusukimppua.

4. REILUN KAUPAN kukat tulevat Suomeen Keniasta, Etiopiasta ja Ugandasta sekä Ecuadorista.

Pirkka Reilun kaupan ruusujen lisäksi K-ruokakaupoissa myydään Pirkka Reilun kaupan terttuneilikoita ja tertturuusuja sekä Pirkka Reilun kaupan kukkakimppuja.

POIMI IDEA!

Nyt on trendikästä asetella kukat väljästi – vähemmän on tänä keväänä enemmän.

JUHLAKAUDEN KAUNEIMMAT SÄVYT KUKKIMAAN

Korista keväinen juhlapöytä trendikkäästi ikebana-henkisellä kukka-asetelmalla. Asettele leikkokukat yksitellen kukkasieneen, joka pitää kukat haluamassasi asennossa, ja verhoa kukkasieni kukilla. Valitse syvähkö malja, että vedelle jää tilaa.

1. Marimekko Kesätori -tarjotin koivuvaneria

31 cm Plussa-kortilla 26,90 €, ilman korttia 44,90 €, K-Citymarket. 2. Pro Garden -kukkasieni märkä 1,49 €, valikoidut K-kaupat. 3. Fire & Glory Petra-mekko 59,99 €, K-Citymarket. 4. Essence-cocktailmalja 34,99 € 2 kpl/ pkt, K-Citymarket. 5. Pirkka Reilun kaupan terttuneilikka, K-ruokakaupat. • Lisäksi: Iittala

Teema -lautaset 15 cm 14,99 € • Myhome Orsi -juomalasi 310 ml 8,99 € 2 kpl/pkt • Kukilla Myhome Rib -kulho 14 cm 6,99 € •Tuotteet: K-Citymarket. • Seinä maalattu Tikkurilan maalilla, sävy G380, K-Rauta.

LEI VÄN

Millaisia vaiheita ja ihmisiä mahtuu saaristolaisleivän matkan varrelle, ennen kuin se on tuoreena kaupan hyllyllä? Tutustuimme leivän polkuun viljapelloilta pöytään.

Mietitkö joskus, millaisen tien leipä on kulkenut, ennen kuin se on päätynyt lautasellesi? Rainingon luomutilalta Liedosta alkaa esimerkiksi monen Pirkka Parhaat Luomu saaristolaisleivän matka. Tilalla viljellään sen pääraaka-ainetta luomuruista.

Ruis kylvetään Rainingon tilalla tavallisesti elokuun lopussa. Näin syysruis ehtii kasvaa sopivasti ennen talvehtimista. Keväisin maahan laitetaan kauraa, kvinoaa ja hernettä.

− Tavallisesti työpäivä alkaa aamukuudelta, jolloin lähdemme pellolle ja otamme kahvit mukaan, kertoo tilan isäntä Juha Raininko.

Tila on ollut Juha Rainingon suvussa jo vuodesta 1946, jolloin hänen isänsä osti sen. Nyt Raininko on pyörittänyt tilaa veljensä Kari Rainingon kanssa jo nelisenkymmentä vuotta. Nykyään mukana ovat myös Rainingon vaimo ja poika.

Luomuviljelyyn tilalla siirryttiin vuonna 1995. Luomuviljelyssä hyödynnetään paikallisia luonnonvaroja, ja viljelyssä ei käytetä torjunta-aineita eikä keinolannoitteita. Rainingon tilalla ruis kylvetään tavallisesti herneen tai apilan päälle.

Kun rukiin sadonkorjuuaika loppukesästä koittaa, säitä seurataan tarkasti.

− Ruis ei saa olla liian kosteaa. Kun oikea hetki puinnille koittaa, ei kannata jäädä odottelemaan.

Puitu vilja kuivataan kotimaisella hakkeella. Oikea kuivuusaste on tärkeä, jotta vilja säilyisi pitkään. Kun ruis on kuivattu, se siirtyy varastoon odottamaan seuraavaa etappiaan, myllyä.

MYLLYSSÄ JYVÄT JAUHOIKSI

Tehdaspäällikkö Martti Loikkasen työpäivä alkaa aamuseitsemältä Helsingin Myllyn Järvenpään tuotantolaitoksella. Loikkasen tehtäviin kuuluvat muun muassa laadunvalvonnan seuraaminen laboratorion kanssa, tuotannon suunnittelu mylläreiden kanssa sekä laitteiden kunnosta vastaaminen.

Saaristolaisleipään tulee ruista jauhona ja maltaana. Lisäksi sen leivonnassa käytetään yleensä myös vehnäjauhoja.

Syysruis kylvetään elokuun lopussa, ja se on valmista puitavaksi seuraavana kesänä.

M"Myllyssä tarvitaan yhtä paljon ihmisen kädenjälkeä kuin koneitakin", sanoo tehdaspäällikkö Martti Loikkanen Helsingin Myllystä.

LEIVÄN REITTI KAUPPAAN

Loikkanen on työskennellyt Helsingin Myllyssä oikeastaan koko työikänsä.

− Nyt parinkymmenen vuoden jälkeen tämä paikka ja viljan tuoksu tuntuvat aina siltä, kuin kotiin tulisi, Loikkanen sanoo.

Helsingin Myllyyn tulee Rainingon tilalta rekallinen ruista noin kahden kuukauden välein. Rukiin käsittelyvaiheet myllyssä vievät kokonaisuudessaan noin vuorokauden.

Kun mylly vastaanottaa viljan, ensimmäiseksi tarkastetaan, että se on luomua ja täyttää laatukriteerit. Sen jälkeen ruis puhdistetaan ja kosteutetaan, ja lopuksi se jauhetaan myllyssä karkeaksi ruisjauhoksi. Luomusiilon kautta ruis menee säkitettäväksi ja odottamaan matkansa jatkumista kohti leipomoa.

MAKEUS TULEE MALLASTAMOSTA

Ruisjauhon lisäksi saaristolaisleipään tarvitaan ruismallasta. Mallastettu eli idätetty ruis antaa leivälle viljaista makua ja hentoa makeutta. Pirkka Parhaat Luomu saaristolaisleivän mallas tulee Laihian Miettylän kylästä Laihian Maltaalta. Mallastehdas ostaa rukiin lähialueen viljelijöiltä.

− Raaka­aine valitaan huolella, sillä ilman hyvin itävää viljaa ei mallasta pysty valmistamaan, sanoo Laihian Maltaan tuotekehitys­ ja laatupäällikkö Henrietta Gullman

Leipuri Olle Lindholmin itse suunnittelema laite punnitsee ja annostelee taikinan tarkasti vuokiin.

Diana ja Olle Lindholm ovat pyörittäneet Backers Bakeria 1990-luvulta alkaen.

Mallastettava ruis liotetaan ja idätetään, ja lopuksi idätetty ruis kuivataan valmiiksi maltaaksi. Mallastusaika vaihtelee viikosta kahteen viikkoon. Vaikka rukiin käsittely tapahtuu pitkälti tietokoneohjatusti koneilla, tarvitaan työhön myös useiden ihmisten käsi- ja silmäpareja.

− Vilja on elävä raaka-aine, eikä jokainen erä ole samanlainen, kuvailee Henrietta Gullman.

TARKKAA TYÖTÄ LEIPURIN KÄSISSÄ

Raaseporissa Backers Bakerin leipomossa jauhot pöllyävät jo aamukuudelta, sesonkiaikoina jopa pari tuntia aikaisemmin. Leipomon toisen omistajan Olle Lindholmin käsissä syntyy saaristolaisleivän taikinanalku. Valmis taikina menee koneeseen, joka punnitsee ja annostelee sen öljyttyihin vuokiin. Kone on Olle Lindholmin suunnittelema.

− Minulla oli visio laitteesta, jollaisen haluan, ja piirsin sen itse. Nyt laite on ollut käytössä kymmenen vuotta. Se pumppaa taikinan metallitiinusta vuokiin vaa'alle, joka on yhtä tarkka kuin lääketeollisuuden käyttämät vaa'at. On tärkeää, että leivät ovat tasakokoisia, sanoo Lindholm.

Taikinavuoat laitetaan rullakossa kohotuskaappiin. Leivät paistuvat uunissa 240 asteessa tunnin verran. Tärkeä vaihe on myös jäähdytys ennen leipien halkaisua ja pussittamista.

− Leivän pitää jäähtyä kunnolla huoneenlämpöiseksi, niin se säilyy pitkään, Lindholm kertoo. Yhdestä taikinasta tulee noin kolmesataa leipää, ja päivässä leipiä valmistuu keskimäärin 1 200. Välillä uutta taikinaa vaivataan iltapäivälläkin, jos tulee lisätilauksia.

Olle ja Diana Lindholm perustivat Backers Bakerin 1990-luvulla. Tänä kesänä Olle Lindholmilla tulee täyteen 50 vuotta leipurina. Pirkka Parhaat Luomu saaristolaisleipää he alkoivat valmistaa nelisen vuotta sitten.

− Olle on kehittänyt leivän nykyisen vegaanisen reseptin, kertoo Diana Lindholm.

Rukiin ja vehnän Backers Baker ostaa Helsingin Myllyltä ja maltaan Laihian Maltaalta. Leipä leivotaan hapanjuureen, hiivaa tulee vain ripaus. Luomusiirappi ja -sokeri tilataan naantalilaiselta Mauste-Salliselta. Kumppanit ovat Lindholmeille tuttuja ja luotettuja jo vuosien takaa.

Illansuussa leivät noutaa paikallinen kuljetuspalvelu Rajalin, joka vie ne Keskon keskusvaras-

Raaseporilainen Backers Baker on valmistanut Pirkka Parhaat Luomu saaristolaisleipää vuodesta 2018 alkaen.

Leivät ja muut tuoretuotteet eivät kauan viipyile keskusvarastolla. Keskon rekat kuljettavat ne ripeästi kauppoihin, jotta asiakkaat saisivat mahdollisimman tuoretta tavaraa.

Luomu saaristolaisleivät kulkevat Hakkilan kautta, riippumatta siitä, minne päin Suomea ne kauppoihin päätyvät.

REKASSA RIPEÄSTI MATKAAN

Keskon keskusvarasto Hakkilassa on kuin pieni kaupunki, jossa työtä tehdään kolmessa vuorossa ympäri vuorokauden. Varaston vastaanottoterminaaliin saapuu tavaraa öisinkin.

− Backers Bakerin leivät saapuvat Hakkilaan yleensä myöhään illalla tai aamuyöstä, kertoo terminaaliesihenkilö Juha Karhu.

Ensimmäiseksi tarkastetaan, että pakkauksissa ei ole vaurioita ja niiden päiväykset ovat kunnossa. Leipälaatikoihin laitetaan keräystarrat, jotka kertovat, mihin kauppaan mikäkin erä lähtee. Leivät lajitellaan rullakoihin odottamaan kuljetusta. Yhteensä Pirkka Parhaat Luomu saaristolaisleipiä lähtee Hakkilasta kauppoihin 50−100 laatikollista päivittäin, sesonkeina jopa 800 laatikollista.

Iltapäivällä rekat lastataan kuljetusesihenkilö Aleksi Koskelan tiimin suunnitelman mukaisesti.

− Tarvitaan ripeää toimintaa, että saamme leivät nopeasti kauppoihin ja näin mahdollisimman tuoretta leipää asiakkaille, Koskela kertoo.

Isompiin ruokakauppoihin, kuten K-Supermarketteihin ja K-Citymarketteihin, rekat ajavat suoraan, pienempiin K-Marketteihin leivät ja muu tavara kulkevat alueterminaalien kautta. Aamuyöstä Hakkilaan saapunut leipä ehtii yleensä vuorokauden sisällä Pohjois-Suomenkin kauppoihin.

LEIPÄHYLLYISSÄ SATOJA HERKKUJA

Kuopiolaisen Kauppakeskus Matkuksen K-Supermarkettiin leivät saapuvat yleensä aamuyöstä. Kuorma odottaa aamua kaupan takavarastossa, josta aamuvuorolainen vie leivät hyllyihin.

Kaupan leipäosaston valikoimassa on noin 200 erilaista valmista leipätuotetta ja lisäksi paistopiste, josta saa kaupan paistamaa tuoretta leipää.

− Alkuviikosta ihmiset ostavat huokeampia ruis- ja kaurapaloja, loppuviikosta halutaan enemmän herkutteluleipiä ja tuoreita sämpylöitä. Saaristolaisleipää ja limppuja menee eniten juhlasesonkeina, kertoo leipäosastosta vastaava Sari Kettunen, joka on K-Supermarket Matkuksen kauppias puolisonsa Esa Kettusen kanssa.

Leipätiedotuksen mukaan suomalaiset syövät tuoretta leipää keskimäärin vajaat neljä viipaletta päivässä. Ruisleipä on Suomen suosituin leipä, ja sitä suomalaiset arvostavat etenkin hyvän maun, terveellisyyden ja kotimaisuuden vuoksi.

Pirkka Parhaat Luomu saaristolaisleipä säilyy erinomaisena pitkään, ja siksi sitä ei tarvitse joka päivä tilata lisää Matkuksen hyllyihin.

− Uutta tilataan, kun leivät alkavat loppua. Näin vältämme hävikkiä, Sari Kettunen kertoo.

Ja nopeastihan uutta tuoretta leipää saadaankin. Kaksi vuorokautta siitä, kun Olle Lindholm aloittaa taikinan teon Raaseporissa, leipä voi olla lautasellasi, missä päin Suomea tahansa.

Aamuyöstä keskusvarastolle Vantaalle saapunut leipä ehtii yleensä vuorokauden sisällä PohjoisSuomenkin kauppoihin.

"Saaristolaisleipää ostetaan etenkin juhlapyhinä, jolloin syödään paljon kalaa", kertoo kuopiolaisen

K- Supermarket Matkuksen kauppias Sari Kettunen.

tolle Vantaan Hakkilaan. Kaikki Pirkka Parhaat

Länsi-Suomessa syödään enemmän

saaristolaisleipää, Itä-Suomessa perinteisempää ruisleipää.

Lihantuotannolla on merkittävät ilmastovaikutukset, mutta niitä on mahdollista pienentää. Sianlihan osalta hiilijalanjälkeen voidaan vaikuttaa esimerkiksi pelloilla ja biokaasulaitoksissa.

MITEN LIHANTUOTANNON PÄÄSTÖJÄ VÄHENNETÄÄN?

1. Voiko lihantuotannon päästöihin vaikuttaa?

Kyllä, ja toimiin on jo ryhdytty. Lihantuotanto aiheuttaa päästöjä, mutta Suomessa lihayrityksillä on tahtoa tunnistaa päästölähteitä ja vähentää lihantuotannon ilmastovaikutuksia. Sanna Hietala Luonnonvarakeskus Lukesta on maataloustuotteiden ympäristövaikutuksiin erikoistunut tutkija. Hän arvioi karkeasti, että suomalainen liha pärjää hiilijalanjäljeltään hyvin tuontilihaan nähden. Tehtävää silti riittää.

Kesko haastaa tavarantoimittajiaan asettamaan tieteeseen pohjaavia päästövähennystavoitteita. Maan kaksi suurta lihayritystä, HKScan ja Atria, tähtäävät hiilineutraaliuteen, kun puhutaan koko ruoantuotannon kaaresta, kasviviljelystä valmiiseen tuotteeseen.

– Uusiutuvan energian käyttö ja biokaasulaitosten lisääntyminen tiloilla ovat positiivisia edistysaskeleita. Sikojen rehuntuotannon kotimaisuusaste on nyt jo korkea, ja esimerkiksi elintarviketuotannon sivutuotteita hyödynnetään paljon rehuna, Sanna Hietala toteaa. Tekniikan kehitys on lisäksi vienyt maatalousmenetelmiä, kuten lannoituksen tarkkuutta, uudelle tasolle.

VINKKI!

K-Ruoka-sovelluksessa on hiilijalanjälkimittari, joka tarjoaa tietoa ostoskorisi hiilijalanjäljestä. Kasvisten osuutta lisäämällä voit pienentää hiilijalanjälkeäsi.

2. Millainen on kotimaisen lihan hiilijalanjälki?

– Kaikkea lihaa ei voi niputtaa yhteen. Naudan- ja sianlihan välillä voi olla kymmenkertaiset erot ilmastovaikutuksessa, toteaa Hietala Lukesta.

Hiilijalanjälki eli päästöjen yhteismitta lasketaan hiilidioksidiekvivalentteina, lihan osalta luullista kiloa kohti. Luken mukaan suomalaisella broilerilla luku on keskimäärin alle 3, ja monia voi yllättää, että kotimaisella sianlihalla se on vain vähän enemmän, 3,5. Naudanlihan nostaa noin 20:een märehtiminen, joka selittää noin puolet sen päästöistä. Päästöluku luonnollisesti vaihtelee tuottajittain.

Sianlihan tuotannossa merkittävimmät päästölähteet ovat rehuntuotanto ja lanta, jota hyödynnetään tyypillisesti lannoitteena mutta myös biokaasutuotannossa.

3. Mitkä ovat parhaat keinot vähentää lihantuotannon päästöjä?

Lihatuotteen päästöistä yli 90 prosenttia syntyy alkutuotannossa. Tärkeimmät keinot pienentää lihantuotannon hiilijalanjälkeä ovat kestävä peltoviljely, hiilensidonta maankäytössä ja kiertotalous eli sivutuotteiden hyödyntäminen. Olennaista on myös vähentää viljelyä turvemailla.

Vaikka käytännön ilmastotyö tehdään tiloilla, lihayritykset voivat asettaa toiveita ja tavoitteita sopimustiloilleen, Hietala sanoo.

Valtaosa suomalaistiloista tuottaa ainakin osan rehuviljasta itse. Pellot voivat sitoa hiiltä, kun ne pidetään kasvipeitteisinä ympäri vuoden, kuten on tavoite yhdellä HKScanin pilottitiloista, Yli-Simolassa.

– Viljakasvin juureen kylvetään kerääjäkasveja, kuten apilaa, ja myös syysviljat yleistyvät, kertoo tilan isäntä Antti Varjola. Kun pelto myös tuottaa hyvin, rehun ilmastotaakka kevenee merkittävästi.

– Hiiltä vapautuu vähemmän, kun maata muokataan vähemmän. Maarakennetta parantamalla olemme saaneet vaikeista kasvukausista huolimatta hyviä rehusatoja.

4. Millaista edistystä on luvassa seuraavaksi?

– Tiloilla tehdään jo paljonkin, toki riippuen tilojen mahdollisuuksista eri toimiin. Siellä tavoite voi olla esimerkiksi vähentää tuotantoa turvemailla ja näin hillitä turvemaan käytön melko isoja päästöjä, Hietala sanoo. On olennaista kehittää yhä rehunviljelyä ja parantaa huonosatoisten peltojen tuottavuutta tai poistaa ne viljelystä. Viljelemällä monivuotista nurmea kivennäismailla voi syntyä päästöjen sijaan hiilinieluja.

Hietalan mukaan aurinkovoimalat lisääntynevät lähivuosina tiloilla, samoin tilojen omat tai keskitetyt biokaasulaitokset, jotka ovat hyvä ratkaisu lannan päästöjen pienentämiseen.

– Lannan varastoinnista syntyvien päästöjen hillinnällä on huomattava vaikutus ilmastokuormaan. Biokaasulaitoksissa tuotettu biokaasu voidaan hyödyntää energiana ja lannan ravinteet viljelyssä.

5. Miltä tulevaisuus näyttää?

Suomen liha-alan suunta päästöjen vähentämiseksi on oikea, kannustaa Hietala: – Toimet vaikuttavat varmasti. Kiinnostavaa nähdä, miten paljon uusiutuvan energian käyttö ja biokaasulaitokset pienentävät lihan hiilijalanjälkeä. Siellä on paljon potentiaalia. Isoja investointeja se vaatii. Päästöjen minimoinnissa edistytään, kun lihayritykset jatkavat pitkäjänteistä työtä ja myös rehutehtaat on saatu mukaan ilmastotalkoisiin, sanoo HKScanin Suomen eläinhankinnasta ja tuottajapalveluista vastaava johtaja Veli-Matti Jäppilä ja jatkaa: – Eläinten hyvinvoinnin parantuminen Suomessa on kannustava onnistuminen, malliesimerkkeinä vähäinen antibioottien tarve ja vapaaporsituksen osuuden jatkuva kasvu tiloilla. Ilmastovaikutusten minimointi on oleellinen osa vastuullisuustyötämme.

Tutkimustyö antaa jatkuvasti uutta tietoa esimerkiksi maaperän hiilensidonnasta ja ohjaa vaikka sopivaa lannoitteen käyttöä. Lihayritykset jatkavat tiedon ja toimenpiteiden jalkauttamista kouluttamalla tuottajia, jotta ilmastotietoisuus tulee osaksi arkista työtä.

”TÄRKEINTÄ, ETTÄ LAPSI LÖYTÄÄ LAJIN, JOSTA ITSE SYTTYY”

PERHE KNAAPINEN

Lotta ja Tommi Knaapinen asuvat Raaseporissa, ja heillä on neljä lasta: Sinja, 19, Jooa, 17, Milo, 15 ja Noel, 12. Perheen arkiaikataulu pyörii lasten harrastusten, käsipallon, jalkapallon ja tanssin, ehdoilla.

Miten voisi innostaa lapsia ja nuoria liikkumaan enemmän? Näin kuusihenkinen

Knaapisen perhe Raaseporista pitää yhdessä yllä liikunnallista elämäntapaansa.

Lasten treenit ja aikuisten työt merkitään yhteiseen kalenteriin. 12-vuotias Noel tanssii mielellään myös kotona.

Viidesluokkalainen Noel tiesi jo kolmivuotiaana, ettei tykkää jalkapallosta. Hän jopa kieltäytyi lähtemästä isänsä kanssa seuraamaan isoveljiensä Jooan ja Milon jalkapallotreenejä, sillä pelkäsi joutuvansa itsekin nurmelle.

− Vasta kun vakuuttelin Noelille, ettei hänen tarvitse pelata futista, hän suostui mukaan, kertoo poikien isä Tommi Knaapinen nauraen.

Pallon perässä juoksemisen sijaan Noel halusi tanssia ja aloitti jo päiväkoti-ikäisenä nykytanssitunnit.

Monissa perheissä on kuitenkin haasteita saada lapsia liikkumaan riittävästi. Viides- ja kahdeksasluokkalaisille tehtävistä Move-mittauksista kävi vuonna 2022 ilmi, että neljällä oppilaalla kymmenestä oli puutteellinen fyysinen toimintakyky, joka vaikeutti arjessa jaksamista. Samalla lasten ruutuaika on lisääntynyt viime vuosina, mikä selvisi Jyväskylän yliopiston tutkimuksessa.

Knaapisilla on uskottu siihen, että kun lapsen antaa kokeilla eri harrastuksia ja valita lajin itse, hän myös todennäköisemmin jatkaa liikkumista.

− Tärkeintä on se, että lapset löytävät liikuntamuodon, josta he innostuvat itse, oli laji mikä tahansa, perheen äiti Lotta Knaapinen sanoo.

Liikunta edistää lasten ajattelun ja muistin kehitystä sekä tukee sosiaalisia taitoja ja myönteistä minäkuvaa.

− Tanssissa on aina kiinnostanut kaikki ne liikkeet ja rytmit. Ja esiintymisestä tykkään! Noel kertoo innoissaan.

Lapsena opittu liikunnallisuus kannustaa tutkitusti urheilemaan myöhemminkin. UKK-instituutin mukaan aktiivinen liikunta edistää kasvavan lapsen ajattelun ja muistin kehitystä, auttaa hahmottamaan omaa kehoa ja ympäristöä sekä tukee sosiaalisia taitoja ja myönteistä minäkuvaa.

HYÖTYLIIKUNTAA ENEMMÄN ARKEEN

Raaseporilaisen Knaapisen perheen arki, viikonloput ja lomat rakentuvat harrastusaikataulujen ympärille. Milo, 15, pelaa käsipalloa ja jalkapalloa, ja Jooa, 17, treenaa Helsingin Käsipalloakatemiassa ja käy lukiota Helsingissä. Noelin lisäksi perheessä tanssia harrastaa tänä keväänä ylioppilaaksi kirjoittava Sinja, 19.

Lotalle ja Tommille lasten kanssa liikkuminen on aina ollut luonnollinen osa arkea.

− Kun lapset olivat pieniä, liikuimme ja ulkoilimme yhdessä paljon luonnossa, vauvat vuorollaan rintarepussa, Lotta kertoo.

LIIKU YHDESSÄ LAPSEN KANSSA, NIIN URHEILUSTA TULEE LUONTEVA OSA ARKEA.

NÄIN MOTIVOIT

LASTA TAI NUORTA

LIIKKUMAAN 1

Ole kiinnostunut siitä, mistä lapsi pitää. Kysy treenien jälkeen, mitä kuuluu ja mikä oli kivaa. Jos lapsi ei halua lähteä harrastukseen, älä pakota vaan kysy ja kuuntele, miksi hän ei halua lähteä.

2

Anna lapsen kokeilla eri lajeja. Toiset viihtyvät joukkueissa, toiset yksilölajeissa. Sen kyllä huomaa, kun lapsi jostain syttyy.

3

Liiku yhdessä lapsen kanssa. Esimerkin voima on suuri. Jos vanhemmat ovat jatkuvasti puhelimella eivätkä koskaan liiku, siitä tulee normi lapsellekin. Liikkuminen voi olla huoletonta ja hauskaa hyötyliikuntaa.

VINKIT: PALLOLIITON U17-TYTTÖJEN MAAJOUKKUEEN PÄÄVALMENTAJA AKAN OKOMOH

TEE MATKOISTA TREENEIHIN KIVAA YHDESSÄOLOA: JUTELKAA LAPSEN KUULUMISET.

− Yhdessä liikkuminen on erinomainen keino saada lapsia ja nuoria kiinnostumaan liikunnasta, sanoo Akan Okomoh, Palloliiton alle 17-vuotiaiden tyttöjen jalkapallomaajoukkueen päävalmentaja.

Okomohin mukaan olisi hienoa, jos liikunta olisi luonnollinen osa lasten arkea, ei ainoastaan harrastuksessa ja treeneissä suorittamista.

− Monien aktiivisesti treenaavienkin lasten elämästä puuttuu huoleton liikkuminen, esimerkiksi kouluun kävely, koiran ulkoilutus tai vaikkapa pihatyöt, jotka tukevat peruskuntoa, hän sanoo.

KILOMETREJÄ JA KILOITTAIN KANAA

Knaapisen aktiiviliikkujaperheessä arkea on suunniteltava huolellisesti. Joka viikon aluksi kaikkien menemiset ja tulemiset merkitään yhteiseen paperikalenteriin. Arkena he ehtivät usein vain moikata eteisessä, kun yksi tulee ja toiset lähtevät.

Perheessä harrastukset on priorisoitu oikeastaan kaiken muun paitsi koulun edelle. Lotan ja Tommin työtkin on saatu joustamaan lasten aikataulujen ehdoilla.

Maalla tarvitaan autokyytejä lähes joka paikkaan: viidentoista kilometrin päähän Karjaalle Noelin tanssitunneille ja puolentoista tunnin päähän Helsinkiin Milon jalkapalloharjoituksiin. Treenien aikana vanhemmat usein käyvät lenkillä tai vetäytyvät lähikahvilaan tekemään töitä.

− Kun Sinja sai ajokortin jo 17-vuotiaana, saimme yhden kuskin lisää. Apuna ovat myös Karjaalla asuvat vanhempani, joiden luona lapset voivat käydä syömässä ennen treenejään, Lotta kertoo.

Knaapiset istuvat paljon autossa, mutta he ovat löytäneet siitä myös positiivisia puolia:

− Lapsen kanssa autoilu on kahdenkeskistä aikaa, jolloin ehdimme jutella kaikessa rauhassa kuulumisia, Lotta sanoo.

Myös toimiva ruokahuolto on isossa roolissa neljän liikkuvan nuoren perheessä. Parhaillaan käynnissä oleva keittiöremontti tuo omat haasteensa kokkailuun, ja valmisruoka on ollut iso apu. Tavallisesti Knaapisilla syödään peruskotiruokaa, kuten lihapullia ja pastaa, ja kaupasta ostetaan kilokaupalla kanaa, jauhelihaa ja banaaneja. Pakastimessa on yleensä myös Tommin metsästämää riistalihaa, jota käytetään arkiruokiin.

Lotta sanoo, että vuosien kokemuksesta huolimatta on vieläkin välillä haastavaa tehdä tarpeeksi ruokaa paljon energiaa kuluttaville nuorille.

− Syömme usein Tommin kanssa vasta sitten, kun lapset ovat ensin syöneet, jotta varmistamme, että ainakin heidän vatsansa täyttyvät, sanoo Lotta nauraen.

TÄRKEINTÄ FIILIS, EIVÄT TULOKSET

Kaikilla perheillä ei ole varaa tai aikaa lapsen harrastusten tukemiseen. Opetus- ja kulttuuriministeriö on rahoittanut vuodesta 2021 alkaen Harrastamisen Suomen mallia, jonka tavoitteena on mahdollistaa jokaiselle lapselle mieluisa ja

”Monien aktiivisesti treenaavienkin lasten elämästä puuttuu huoleton liikkuminen, esimerkiksi kouluun kävely tai pihatyöt.”

maksuton harrastus koulupäivän yhteydessä. Kuluvana lukuvuonna yli 90 prosenttia kunnista on järjestänyt harrastustoimintaa avustusten turvin.

− Myös seurojen ja vapaaehtoistoiminnan tuki on monen lapsen liikuntaharrastamiselle merkityksellistä − oli kyse sitten taloudellisista avustuksista tai vaikkapa kyydeistä treeneihin, sanoo Akan Okomoh.

Melkeinpä tärkeintä liikuntamotivaation ylläpitämisessä on Okomohin mukaan kuitenkin vanhempien ja aikuisten aktiivinen kiinnostus lapsen harrastusta kohtaan.

− Meidän aikuisten pitää olla aidosti kiinnostuneita siitä, mistä lapsi tai nuori tykkää. Ei tuloksista tai maaleista vaan siitä, mistä lapsi syttyy ja mikä fiilis hänellä on kotiin tullessa. Lapsille on tärkeää kokea tulevansa nähdyiksi, hän sanoo.

Knaapisilla lasten harrastukset ovat saaneet levittäytyä paitsi kalenteriin myös perheen keltaiseen puutaloon.

− Huonekalut ovat saaneet kyytiä, kun on tarvittu tilaa tanssiesitykselle tai jalkapallomaalille, Lotta kertoo.

Akan Okomoh kannustaa vanhempia myös tukemaan lapsen kehittymistä lajissaan.

− Onnistuminen ja uusien taitojen oppiminen motivoivat harjoittelemaan lisää, hän sanoo.

AUTA LASTA KEHITTYMÄÄN JA OPPIMAAN UUTTA LAJISSAAN, NIIN INTO SÄILYY.

15-vuotias Milo pelaa HJK:ssa ikäluokkansa akatemiajoukkueessa. Hänen haaveissaan on ammattilaisura jalkapallokentillä.

Välillä on Knaapistenkin autossa istuttu mieli maassa, kun treenit ovat olleet pettymys.

− Silloin harmitti, kun olin pelannut itseäni vanhempien joukkueessa, ja sitten se hajosi. Omanikäisten kanssa en kehittynyt niin paljon. Isä auttoi sitten pääsemään mukaan HJK:hon, jossa saan yksilöllisempää valmennusta, kertoo Milo.

Vanhempien tuki oli tärkeää myös Jooalle, kun hän jo ysiluokkalaisena sanoi haluavansa muuttaa peruskoulun jälkeen Helsinkiin käsipalloa treenaamaan.

− Sillä oli tosi iso merkitys, että se oli myös äidin ja isän mielestä hyvä ajatus, Jooa sanoo. Tommi sanoo, että he ovat Lotan kanssa aina halunneet viestiä lapsille, että heihin luotetaan.

− Olemme kannustaneet lapsia olemaan itsenäisiä ja ottamaan vastuuta − oli kyse sitten kotoa pois muuttamisesta tai oman pelikassin roudaamisesta.

TULE K-KAUPAN PIHALLE PELAAMAAN!

K-ryhmä ja Suomen Palloliitto järjestävät tulevana kesänä Futiskiertue-tapahtumia K-kauppojen pihoilla ympäri Suomea. Futiskiertue tarjoaa leikkimielistä liikuntaa ja katufutisturnauksia toukokuusta elokuuhun. Tapahtumissa lapset voivat kokeilla lajia matalalla kynnyksellä ja liittyä paikalliseen seuratoimintaan mukaan. Useat K-kauppiaat myös tukevat seuroja paikallisesti.

Lue lisää: K-ryhma.fi/ futiskiertue

”Meidän aikuisten pitää olla aidosti kiinnostuneita siitä, mistä lapsi tai nuori tykkää. Lapsille on tärkeää kokea tulevansa nähdyiksi.”

Kotimaisia kotkotuksia

Herkulliset Kotivaran kanaleikkeleet maukkaasti kylmäsavustettuna

Kevyt uutuus!

Herkulliset ja kevyet uutuudet: Suomalaisesta kanasta valmistetut kylmäsavupaistit 80 g. Makuvaihtoehtoina kylmäsavu, yrttinen ja pippurinen. Monikäyttöiset ja kevyet leikkeet sopivat niin arkeen kuin juhlaankin. Kokeile!

TUTTU AMPPARINYT

HEMPEÄÄ SUOJAA

SÄHÄKKÄÄN MENOON

Pirkan Amppari-sarjan t-paita on valmistettu kierrätetystä puuvillasta ja polyesteristä, ja se kestää kovassakin vauhdissa. Aikuisten koot 16,99 € ja lasten koot 12,99 €, K-Citymarket.

POLKIEN PERILLE

Vaaleansinisessä naisten Madison Budapest -polkupyörässä on kolme vaihdetta ja jalkajarrut sekä käsijarru. Varustukseen kuluu runkolukko, etukori ja heijastimet, 479 €, K-Citymarket.

ANATI YLÖS, ULOS JA AURINKOON

Raaskiiko tätä kypärää riisua? Mintuvärinen Coconut MX-X Racer -pyöräilykypärä ilahduttaa raikkaalla värillään ja pelkistetyllä muodollaan. M-koko, 29,99 €, K-Citymarket.

Kaipaatko pientä piristystä?

Tee kevätretki lähipuistoon tai -metsään. Hyvät taukoeväät takaavat, että kotimatkakin sujuu rennoissa tunnelmissa.

MALJA KEVÄÄLLE

Muovinen Myhome

Emilia -muki on kaunis ja kätevä retkikassissa, 0,39 l, 4,99 €, K-Citymarket. Nauti mukista lasillinen Clipperin hiilihapotonta hedelmäjuomaa, jossa maistuu kamomilla, persikka ja appelsiini, 0,25 l, K-ruokakaupat.

LUOTETTAVA APURI

Kätevän Myhome-retkihuovan pinta on pehmeää fleecekangasta ja alapuoli vettä hylkivää muovia. Mukana tarroilla kiinnitettävä kantohihna, 14,99 €, K-Citymarket.

VINKKI!

Voitele leivät kotona ja laita väliin leikkeleet ja juusto. Pakkaa tuoreet täytteet omiin rasioihinsa ja lisää ne leivälle vasta tauolla, jotta leivät eivät vetisty.

TEKSTI PAULA LARJO KUVAT K-RYHMÄ JA VALMISTAJAT

Tunnetko jo mochin?

Kokeile perinteistä japanilaista jälkiruokaa kevään juhlissa.

Tingi hinnasta, älä tunnelmasta. Helppo ja huokea kattaus syntyy ruokakaupan kimpuista, tee se itse -somisteista ja valmiista herkuista.

Rennolla otteella

TYYLI ANNE ALA-JOKIMÄKI TEKSTI ELINA KAREMO KUVAT KRISTIINA KURRONEN

VINKKI!

Mitä jos et stressaisi tarjoiluista?

Kuvan kattaus syntyi K-ruokakauppojen valmisherkuista.

Maailman kätevin kerrosvati

TÄMÄ KERROSTARJOTIN ei vie juhlien jälkeen kaappitilaa, sillä se on kasattu MDFlevystä leikatuista pyörylöistä, kukkaruukuista ja paksusta lasipurkista.

Leikkaa levystä pistosahalla 3–4 kiekkoa (esimerkiksi 20, 27, 34 ja 41 cm) ja maalaa ne kalustemaalilla. Nämä pyörylät on maalattu hattaraisen pinkillä Tikkurilan F331-sävyllä. Laita tarjottavien alle voipaperia, ettei ruoka ole kosketuksessa maalipintaan.

Valitse tasareunaiset ruukut ja purkit, jotka eivät keiku. Voit halutessasi vahvistaa purnukoiden pysyvyyttä esimerkiksi sinitarralla.

Sujauta lasipurkkiin koristeeksi kukkia, vaahtokarkkeja, pompom-palloja tai muuta kattaukseen sopivaa.

• Hemtex 24h Malva -kynttilänjalka 12,99 €

NÄILLÄ TEET TYYLIN: Hemtex 24h Lisette -pöytäliina 24,99 €

• Roosa Myhome Alina -maljakko 15 cm 10,99 € • Myhome Ella -maljakko 10 cm 5,99 €

• Myhome Elle -maljakko 8,5 cm 4,99 €

Essence -cocktailmalja 31 cl 34,99 € 2 kpl/pkt

pkt

• Myhome Elli -maljakko 6,7 cm 4,99 €

• Iittala

• Iittala Essence -valkoviinilasi 33 cl 33,99 € 2 kpl/

• sininen Iittala Kartio -juomalasi 21 cl 14,99 € 2 kpl/pkt

• Hemtex 24 h Olana -tuoksukynttilä

YLLÄ: Pirkka-prinsessakakku 500 g (pakaste)

• pH7-toffee-suklaasydän 2 kpl/pakkaus • Pirkka-kermatuulihatut 20 kpl/250 g (pakaste)

4,99 €

• Mustavalkoinen Arabia Mainio Sarastus -lautanen 25 cm 23,99 €

• Valkoinen Iittala Teema -lautanen 15 cm 14,99 €

• Myhome Elia

• Vihreä Iittala Kastehelmi -lautanen 17 cm 18,99 €

• 16-osainen Myhome-aterinsetti 39,99 € • Myhome Kumpu -lautasliinat 24 cm 2,29 €/20 kpl

-kulho 9,5 cm 7,99 €

• Tuotteet: K-Citymarket. Pirkka Parhaat Mochi -jäätelö caramel 6 × 35 g, K-ruokakaupat. Nimikortin alla Casadeco Voyage Onirique -tapettia 69 €/rll, K-Rauta.

• Fazer-berliininmunkki 12 kpl (pakaste) • pH7-kesämacarons 8 kpl/pkt • Tuotteet K-ruokakaupat • Iittala Teema -kulho 1,65 l 50,99 €

• Iittala Teema -lautanen 15 cm 14,99€ • Iittala

Teema -muki 15,99 € • Tuotteet: K-Citymarket.

Hemtex

24h -sarjan

Ada-kaitaliina

8,99 € ja

Ilse-maljakko

24,99 €, K-Citymarket.

Kimpputemppu ja muut säästövinkit juhlaan

HANKI PARI valmiskimppua, jaa kukkaset pieniin maljakoihin ja ripottele niitä kattauksen lomaan. Pienet asetelmat eivät vie liikaa tilaa astioilta. On myös mukavaa, etteivät kimput estä katsekontaktia pöytäseurueeseen.

POIMI EKOLOGISET ja nätit juhlakoristeet kaupan hedelmäosastolta. Kulhollinen sitruunoita tuo kattaukseen trendikkään sisilialaissäväyksen, ja juhlien jälkeen hedelmät voi käyttää vaikka piirakkaan.

KUPLIVIIN JUHLAJUOMIIN

humpsahtaa helposti iso summa rahaa. Laadukkaat siiderit

Tarjoiluvaunu pelastaa, kun laskutila loppuu. Cello Spin -tarjoiluvaunu 34,90 €, K-Rauta.

3× KAUNIISTI TARJOLLE

Myhome Rib -kulhossa on herkullisen pinkki sävy, halkaisija 14 cm, 6,99 €. Sujauta karkit tai suolaiset naposteltavat Hemtex 24 h -lasipurkkiin, 12,99 €. Jääpaloilla ja hedelmäviipaleilla viimeistelty booli pääsee oikeuksiinsa Myhome-juoma-astiassa, 17,99 €. Kaikki tuotteet: K-Citymarket.

Muovilautanen on kätevä myös piknikillä. Marimekon Lokki-lautanen 21,5 cm, Plussa-kortilla 8,34 €, ilman korttia 13,90 €, K-Citymarket.

ovat trendikäs ja sopuhintainen vaihtoehto. Voit myös sekoittaa alkumaljaksi raikkaan boolin. Tee jääpalat mehusta, niin juoma ei laimene vetiseksi.

VARAA RIITTÄVÄSTI tarjoilu- ja laskutilaa – kahvittelu on vaikeaa, jos kuppia ja lautasta ei mahdu laskemaan mihinkään. Kokoontaittuvia pöytiä ja tuoleja tai irtolevyjä ja pukkijalkoja saa melko edullisesti. Jos juhlat pidetään sisätiloissa, hyödynnä myös ulkokalusteet.

EIKÖ KAAPISSA ole sopivaa pöytäliinaa? Siisti ja silitetty kivan värinen lakana ajaa saman asian.

Värikäs lasi on tehnyt paluun.

Iittalan Aino Aalto -juomalasit 22 cl 14,99 € 2 kpl/ pkt, K-Citymarket.

Takuuvarma duo. Sitruunainen Lemon Spritz -juomasekoitus 5,4 % 0,2 l, K-ruokakaupat, ja Myhome-kuohuviinilasit 9,99 € 2 kpl/ pkt, K-Citymarket.

Kokoa pöydälle maljakoita ja laske niihin vesi valmiiksi. Näin saat lahjakukat sukkelasti veteen vieraiden saapuessa.

NÄILLÄ TEET TYYLIN: Hemtex 24 h Lisette -pöytäliina 24,99 € • Vedenvihreä Myhome Irina -maljakko 23 cm 16,99 € • Värikäs Hemtex 24 h Malva -maljakko 24,99 € • Kirkkaansininen Myhome Rib Netta -maljakko 25 cm 16,99 € • Korkea Myhome Oodi -lasi 10,99 € 2 kpl/pkt • Myhome Alina -maljakko 15 cm 10,99 € • Myhome Orsi -lasi 8,99 € 2 kpl/pkt • Marimekko Tori -tarjotin koivuvaneria 31 cm Plussa-kortilla 26,94 €, ilman korttia 44,90 € • Iittala Essence -kuohuviinilasi 21 cl 38,99 € 2 kpl/pkt • Tuotteet: K-Citymarket • Onni Raparperi -hedelmäviinijuoma 5,3 % ja San Pellegrino Essen Lemon -kivennäisvesi tölkissä 0,33 l, valikoidut K-ruokakaupat.

IHASTU SUOLAISEN KINUSKISEEN UUTUUTEEN!

Royal Suolainen kinuskikrokantti -suklaapatukassa yhdistyvät täyteläinen maitosuklaa sekä suolainen kinuskikrokantti ja samettinen fudge. Tämä vastustamaton makean ja suolaisen sekä rapean ja pehmeän yhdistelmä on täydellinen suklaanautinto omaan herkutteluun. Royal-suklaa on valmistettu Rainforest Alliance -serti oidusta kaakaosta.

J ÄTÄJÄLKESI!

Perusta kasvimaa kompaktisti terassin seinälle

1. Kokoa puulaatikot mäntylaudoista ja rimoista: Naulaa tukirimat kiinni päätykappaleisiin ja sitten pohjalaudat päätyihin. Lopuksi naulaa sivulaudat päädyn tukirimoihin ja pohjalautojen reunoihin. Levitä jokaiseen väliin puuliimaa ennen naulaamista.

2. Rakenna runko paikalleen. Kiinnitä runkotolpat kulmarautojen avulla tasaisin välimatkoin suunnitelmasi mukaan terassiin, katokseen ja seinään.

3. Kiinnitä alimmaiseksi tuleva iso istutuslaatikko ruuveilla runkotolppiin.

4. Mittaa toiseksi alimman laatikon paikka. Kiinnitä ruuveilla laatikon tukipuu runkotolppiin ja sitten laatikko runkotolppiin tukipuun päälle.

5. Jatka samalla tavoin ylöspäin tukipuu ja laatikko kerrallaan, kunnes kaikki ovat paikoillaan. Kiinnitä ylimmäiseksi vielä hyllynkannattimet tukipuihin ja hylly kannattimiin.

6. Sujauta puulaatikoihin parvekelaatikot ja kasvatussäkit. Istuta kasvit, aseta ylähyllylle ruukkuja ja ripusta amppelit paikoilleen.

» Katso yksityiskohtaisempi ohje: K-rauta.fi/inspiraatio-ja-ohjeet/piha/ diy-kasvimaa-seinalle

NÄILLÄONNISTUT!

Mittaa tarkasti. Laadukkaassa PROF 3 m -rullamitassa on vahva magneettikärki ja kestävä nylonpinnoitettu nauha, 7,95 €.

Joka paikan lauta. Käsittelemätön höylätty mäntylauta sopii moneen käyttöön sisustamisessa ja rakentamisessa, 15 × 95, 2,30 €/m.

Nikkarin luottokaveri on FXA 18V-L XCLICK. Se on kaksinopeuksinen 18 voltin akkuporakone, joka sisältää 2,0 Ah:n akun, 69,90 €.

Kaiken se kasvattaa Kalkittu ja lannoitettu Cello-puutarhamulta sopii niin hyötykuin koristekasveille, 40 l, 2,95 € (0,07 €/l).

TARVIKKEET:

• Höylättyä mäntylautaa (15 × 95 mm)

• Höylättyä mäntyrimaa (15 × 30 mm)

• Höylättyä mäntytolppaa (45 × 45 mm)

• Hyllynkannattimia (79 × 100 mm)

• Kulmarautoja

• Puuliimaa, nauloja, ruuveja

• Pora tai ruuvinväännin

• Vatupassi, vasara, mitta

• Parvekelaatikoita, amppeleita, istutussäkkejä

Tilava Orthexparvekelaatikko sisältää kestokastelujärjestelmän, 55 × 18 × 17 cm, 10,95 €. Myös kaksi muuta kokoa.

» Kaikki tuotteet saatavilla K-Raudasta: K-rauta.fi

TESTIVOITTAJA 2023*

Varaa ikkunanpesua varten monta mikrokuituliinaa. Kun työ on tehty, pese liinat 60 asteessa.

1

Auringonvalo kertoo oikean pesuajankohdan Keväällä on aika pestä ikkunat ja päästää auringonvalo sisään. Puolipilvinen sää on paras ikkunoiden pesemiseen, sillä porottava aurinko kuivaa ikkunoihin nopeasti rantuja. Ikkunoiden pesuväli riippuu sijainnista. Kaupungissa katupöly likaa ikkunoita, ja ne voi pestä kaksikin kertaa vuodessa. Kun katu­ tai siitepölyä alkaa kertyä ikkunoihin, voit pestä vain uloimmat ruudut.

NÄILLÄ ONNISTUT!

5 VINKKIÄ, JOILLA IKKUNANPESU SUJUU HELPOSTI

Ei enää likarantuja, vesiroiskeita eikä kiikkerällä jakkaralla keikkumista. Lue, miten saat ikkunat kirkkaiksi ilman stressiä.

2

Raivaa työtilaa, loppu sujuu kuin leikki

Ikkunanpesu sujuu nopeasti, kunhan päätät aloittaa. Valitse innostava soittolista ja värvää koko perhe hommiin. Raivaa työtilaa siirtämällä huonekalut pois ikkunoiden edestä ja tyhjennä ikkunalaudat. Imuroi sälekaihtimet ja verhot imurin tekstiilipäällä tai irrota verhot ja pudistele pölyt pois parvekkeella. Pyyhi karmeista pölyt ja suojaa lattia pyyhkeellä tai lakanalla vesiroiskeiden varalta.

3

Kunnollinen pesuliina nopeuttaa työtä

Mikrokuituliinat ovat ikkunanpesussa käteviä. Lisäksi tarvitset vain pesuvadin tai ämpärin ja lastan tai säämiskäliinoja kuivaamiseen. Sanomalehdellä hinkuttaminen ei kannata, koska muste tahraa valkoiset karmit.

Hanki korkeita ikkunoita varten pesin tai tukevat tikkaat – ja varaa apulainen pitämään tikkaista kiinni.

4 Älä lotraa pesuainetta, vältyt huuhtelemiselta

Jos unohdit hankkia ikkunanpesuainetta, käsitiskiaine toimii yhtä hyvin. Oleellista on, että käytät pesuainetta vain pari tippaa. Liiallinen pesuaine jää ikkunan pintaan sateenkaarenväriseksi kalvoksi tai raidoiksi. Jotkut lorauttavat pesuveteen etikkaa kirkkaamman lopputuloksen saamiseksi. Valmis ikkunanpesuaine on kätevässä suihkupullossa ja juuri sopivan laimeaa, joten sen käyttö on helppoa. Vältyt myös vesiroiskeilta: suihkuta ikkunanpesuainetta ruudulle ja pese kostutetulla mikrokuituliinalla.

5

Pese ensin ulkoruutu, niin näet, mitä teet Pese ensimmäisenä uloin ikkunaruutu, tarvittaessa pariin kertaan, ja vaihda pesuvesi. Kun likaisin uloin ruutu on puhdas, työn edetessä näet paremmin, ettei sisäikkunoihin jää pisaroita ja rantuja. Vedä pesimellä ja lastalla ylhäältä alas tai ruudun muodosta riippuen poikittain, aina kuitenkin niin, ettei vesi valu puhtaan kohdan päälle. Kuivaa lasta jokaisen vedon jälkeen siivousliinalla.

MIKROKUITUA

Raikkaan tuoksuinen Kiilto Ikkuna Biohajoava Puhdistussuihke putsaa ikkuna-ja peilipinnat, 3,29 €, K-Citymarket.

Sini-jatkovarteen sopivalla Sini ikkunanpesinkuivaimella peset ja kuivaat ikkunat näppärästi, 15,99 €, K-Citymarket.

Konepestävän Vileda ikkunaliinan säämiskämäinen rakenne puhdistaa ja kiillottaa lasipinnat, 4,49 €, K-Citymarket.

Konepestävä Pirkka mikrokuituliina puhdistaa ikkunat, peilit ja muutkin kodin pinnat, 2,95 €/2 kpl, K-Citymarket.

Valikoima saattaa vaihdella myymälöittäin.

LUELISÄÄ KEITTIÖ-, PUUTARHAJAKÄYMÄLÄJÄTTEEN KOMPOSTOINNISTA: K-RAUTA.FI

KOMPOSTOI BIOJÄTTEESI – SÄÄSTÄT RAHAA

JA LUONTOA

Jätelakiuudistus tekee kompostoinnista entistäkin kannattavampaa. Kun hankit kompostorin, vältyt uusilta jätemaksuilta.

Jos kompostoit biojätteen, muista ilmoittaa siitä

Kaikkien pientaloasukkaiden täytyy jatkossa tilata taajama-alueella biojätteen erilliskeräys jätehuoltotoimijalta tai kompostoida biojäte itse.

Uusi käytäntö astuu voimaan porrastetusti tämän ja ensi vuoden aikana.

Voit hoitaa keräyksen tai kompostoinnin yksin tai naapureidesi kanssa. Jos kompostoit keittiössä syntyvän biojätteen, muista ilmoittaa siitä paikalliseen jätelautakuntaan. Ilmoitusvelvollisuus alkoi tammikuussa, ja se koskee myös vapaa-ajan kiinteistöjä ja haja-asutusalueiden omakotitaloja.

Näin keittiöjätteen kompostointi hoituu

Aloita kompostin käyttö ripottelemalla sen pohjalle viisi senttiä komposti- ja huussikuiviketta.

Keittiöstä kompostoriin kelpaavat ruoantähteet, pilaantuneet elintarvikkeet, vihannesten ja hedelmien kuoret, kahvinporot sekä pienet määrät pehmopaperia.

Biojätepussit voi kompostoida auki revittyinä, mutta on mahdollista, etteivät ne maadu yhtä nopeasti muun jätteen kanssa.

Laita biojätettä kompostiin säännöllisesti, mieluiten useita kertoja viikossa. Lisää kuiviketta myös jätteen päälle. Komposti alkaa lämmetä, kun noin kolmasosa sen tilavuudesta on täynnä. Sekoita kompostia parin viikon välein ja tyhjennä sitä säännöllisesti. Tyhjennä kerrallaan korkeintaan kolmasosa kompostista.

Biojätettä voi kompostoida sisätiloissakin

Pienissä bokashi-kompostoreissa voit hapattaa biojätteen bokashi-rouheen avulla.

Bokashi on japania ja tarkoittaa fermentoitunutta eli hapatettua orgaanista materiaalia. Kun ”bokashoit” biojätteesi, saat niistä kuohkeaa ja ravinteikasta multaa sekä nestemäistä lannoitetta. Kompostoriin voi laittaa lähes kaikkea orgaanista jätettä, mutta isot palat kannattaa pilkkoa fermentoitumisen nopeuttamiseksi.

Valitse lämpöeristetty ja tiivis kompostori

Keittiön biojätteen ympärivuotiseen kompostointiin sopii kauttaaltaan lämpöeristetty, tiivis, riittävän tilava, hyvin ilmastoitu ja tukevarakenteinen malli. Varmista, ettei siinä ole yli seitsemän millin rakoja, jotta esimerkiksi hiiret eivät mahdu luikahtamaan sisään. Valitse kompostorin koko ajatuksella. Liian pieni malli ei pysty käsittelemään taloudessa syntyviä jätteitä, ja liian iso ei puolestaan pysy toiminnassa vähäisellä jätteen määrällä. Yhden perheen keittiöjätteen ympärivuotiseen kompostointiin riittää noin 200 litran kompostori. 500 litran malli on hyvä 2–5 taloudelle. Kesämökille kannattaa harkita yleiskompostoria, jolla voi kompostoida keittiö-, puutarha- ja käymäläjätteen.

Paikallakin on väliä – älä suotta kätke kompostoria

Kompostori kannattaa sijoittaa paikkaan, joka on tuulelta suojassa ja lämmin muttei paahteinen. Älä laita sitä suoraan tuuletusikkunoiden tai ilmastointikanavien alle. Jos suunnittelet kompostin sijoittamista lähelle tontin rajaa, keskustele ensin naapureidesi kanssa ja tarkista kotikuntasi kompostointia koskevat määräykset. Älä turhaan piilota kompostoria pihan pimeimpään tai vaikeakulkuisimpaan nurkkaan. Pergolan alle köynnösten katveeseen maastoutuva kompostialue on kaunis ja toimiva osa hyötypuutarhaa.

Kompostointi on hyvä tapa tarkkailla hävikin syntymistä.

SÄÄSTÖVINKKI!

Hanki naapureidesi kanssa yhteinen

kompostori. Varmista

kuitenkin, että mitoitus on riittävän suuri.

Voimanpesät hommiin

Kompostorilla saat multaa omasta takaa. Lue, millainen kompostori sopii parhaiten tarpeisiisi.

Kompostori on mitoitettu 2–5 hengen taloudelle.

KOTITALOUKSILLE

KOMPOSTOI VUODEN YMPÄRI

Lämpöeristetty rakenne ja tehokas ilmanvaihtojärjestelmä tuottavat keittiöjätteestä nopeasti kompostia. Sisältää lämpömittarin. Voit kompostoida esimerkiksi ruoantähteitä, kahvinporoja, pilaantuneita elintarvikkeita ja pieniä määriä pehmopaperia. Biolan Talouskompostori 200 l, 349 €.

PUUTARHURILLE

MAINIO ISOLLEKIN

TONTILLE

Tilava ja tehokas kompostori on kotimainen Avainlipputuote. Se tyhjennetään nostamalla kompostori pois kompostimassan päältä. Kannessa on säädettävä ilmaventtiili. Biolan Puutarhakompostori 900 l, 225 €.

Kaikki tuotteet saatavilla

K-Raudasta: K-rauta.fi

Valmistettu kierrätysmuovista.

Kompostoi puutarhajäte ilmavasti. Kasaa kerroksittain vihreitä kasvinosia, lehtiä ja haketta.

Kompostijäte maatuu mullaksi 1–2 vuodessa.

NÄILLÄ ONNISTUT!

TIESITKÖ?

Käymäläjätteen kompostointi mökillä onnistuu usealla mallilla, kuten puutarha- ja mökkikompostorilla.

Turpeesta ja puulastuista valmistettu Cello Puuceeja kompostikuivike lisää ilmavuutta ja tasaa kosteutta, 50 l, 4,95 € (0,10 €/l).

Biolan Kompostorin hoitosetti sisältää työkalut möyhentämiseen ja tyhjentämiseen. Mukana seinäteline, 31,95 €.

YLEISKÄYTTÖÖN

KOTIPIHAAN

TAI MÖKILLE

Kevyesti lämpöeristetyllä mallilla kompostoit keittiö- ja puutarhajätteet sekä hoidat käymäläjätteiden jälkikompostoinnin mökillä. Pyöreä muoto sulautuu ympäristöön ja tekee rakenteesta kestävän. Kekkilä Puutarha- ja mökkikompostori 310 l, 199 €.

Biolan Kompostiheräte nopeuttaa kompostoitumista ja parantaa mullan laatua, 5,5 l, 15,95 € (2,90 €/l).

Parasta kasveillesi

Kekkilän lannoitteilla pihan kasvit kukoistavat ja nurmikko saa voimaa runsaaseen kasvuun.

Kekkilä Kestävä+ -mullat valmistetaan mahdollisimman kestävistä raaka-aineista tavoitteena kasvien hyvä kasvu.

5 95 /pss (0,15/l)

KASVUMULTA KEKKILÄ KESTÄVÄ+ 40 L, TURPEETON

Ympäristöä säästävistä uusiutuvista ja kestävistä raaka-aineista valmistettu turpeeton multa. Multa on käyttövalmis ja sopii kaikille kasveille kotona ja puutarhassa. 502513874

10 litraa 502514191 4,95/pss (0,50/l)

NURMIKON SAMMALSYÖJÄ PLUS+ 20 L

PRO-VINKIT ANTOI

Tuotepäällikkö Karri Valkonen Onniselta.

1

Ovatko jäähdytys ja viilennys sama asia?

Eivät. Jäähdytys laskee sisälämpötilan haluttuun lämpötilaan kylmäaineen, kompressorin, höyrystimen ja lauhduttimen avulla. Näin toimii esimerkiksi ilmalämpöpumppu. Siirrettävän ilmanviilentimen vaikutus taas perustuu siihen, että huoneilma puhalletaan kylmävesikennon lävitse. Menetelmä viilentää puhallusilmaa, mutta sillä on vähäisempi vaikutus sisäilman lämpötilaan.

2

Millaisia vaihtoehtoja laitteissa on tarjolla?

Suomessa koteja jäähdytetään paljon ilmalämpöpumpuilla, sillä niiden hinta on kohtuullinen ja energiatehokkuus hyvä. Laitteet ovat myös helppokäyttöisiä ja nopeita asentaa.

Etuna on myös se, että pumppua voi käyttää talvisin lämmitykseen.

Jäähdyttäminen onnistuu myös maa­ ja ilma­vesilämpöpumpuilla, jos niihin asennetaan jäähdytyspiiri.

Vaihtoehtoisesti kotiin voi hankkia siirrettävän jäähdytyslaitteen. Itse laite sijoitetaan asuintilaan ja lämmintä ilmaa puhaltava poistoilmaputki työnnetään ulos ikkunasta.

JÄÄHDYTYKSESTÄ

Kesä lähestyy ja muistot kuumista päivistä ja hikisistä öistä palautuvat mieliin. Kysyimme asiantuntijalta, millaisia laitevaihtoehtoja löytyy ja mitä lysti maksaa.

3 Tulevatko jäähdytys ja viilennys kalliiksi?

Jos jäähdytät asuntoa ilmalämpöpumpulla, hintaan vaikuttavat muun muassa asunnon koko ja eristys, haluttu sisälämpötila sekä ilmalämpöpumpun koko ja energiatehokkuus.

Jos sähkön hinta on 12 senttiä kilowattitunnilta, jäähdytys maksaa 12 tunnilta noin 50 sentistä euroon sekä sähkönsiirtohinnan. Samoilla periaatteilla siirrettävän jäähdytyslaitteen käyttö maksaa noin yhdestä kahteen euroa sekä sähkönsiirtohinnan.

Pidät asuntoa jäähdyttäessäsi kustannukset kurissa, kun lasket lämpötilaa maltillisesti. Älä anna auringon porottaa sisään, vaan sulje verhot tai sälekaihtimet. Pidä ovet ja ikkunat suljettuina, ettei viileä ilma karkaa.

NÄILLÄ ONNISTUT!

VINKKI!

Ilmalämpöpumpun kuivaustoiminto saa huoneilman tuntumaan miellyttävämmältä, vaikkei lämpötilaa laskisi.

Panasonic TZ25WKE on tehokas ja hiljainen jäähdytyslaite 25–100 neliön tilaan. Energialuokka A++, alkaen 809 €, K-Rauta.

Miten taloyhtiöt suhtautuvat ilmalämpöpumppuihin?

Osakkailla on lähtökohtaisesti oikeus asennuttaa ilmalämpöpumppu asuntonsa parvekkeelle. Toimenpiteeseen tarvitaan kuitenkin taloyhtiön lupa. Asennus voidaan kieltää, jos siitä on haittaa yhtiölle tai muille asukkaille. Mikäli pumpun ulkoyksikön asennus muuttaa talon julkisivua, myös kunnan rakennusviranomainen voi kieltää asennuksen.

Siirrettävä jäähdytyslaite on hyvä ratkaisu asunnoissa, joihin ei voida asentaa ilmalämpöpumppua tai joissa jäähdytystarve on melko vähäinen. Muista, että poistoputki edellyttää tuuletusikkunan tai parvekeoven pitämistä auki, mutta aukko putken ympäriltä kannattaa tiivistää.

Midea Xtreme 9 -ilmalämpöpumppu 20–60 neliön tilaan. Wifi-yhteys ja energiaa säästävä valmiustila, 869 €, K-Rauta.

Siirrettävä Midea PHA 5000 BTU -jäähdytyslaite pieneen tilaan. Jäähdytysteho 1,5 kW, ääniteho 63 dB, 359 €, K-Rauta.

Suloiset päiväunet Rikin kanssa lenkkeilyn jälkeen. Riki on rodultaan venäjäntoy.

MIRA LUOTI on 45‑vuotias helsinkiläinen muusikko ja näyttelijä.

Uusperheeseen kuuluvat Miran kolme kouluikäistä lasta, puoliso ja hä nen kolme lastaan sekä Riki

Mira nähdään Nelosen uudessa Suomi soi kiohjelmassa.

”Olen sokeri‑ koukussa. Syön ahneuttani lapsilta kaappiin jääneet karkit ja tikkarit.”

”Arjessani en luovu aamiaisesta”

Laulaja Mira Luoti on kokkikoulun käynyt kätevä emäntä, joka saa aamujen energiapuuskassa aikaan enemmän kuin moni koko päivänä. Arjen luksusta on liki päivittäinen urheilu kaveriseurassa.

Arjessani en luovu aamiaisesta. Kaikki muu on neuvoteltavissa. Syön aina luomukaurapuuroa raejuuston, hunajan ja marjojen kanssa.

Aamulla kun herään, laitan mielelläni teineille aamupa-

laa, mutta usein he ovat jo ehtineet livahtaa. Käyn aamulenkillä saattamassa kuopuksen kouluun Riki-koiran kanssa. Pesukoneet käyvät öisin, joten ripustan pyykit ja usein myös imuroin. Aamulla olen tehokkaimmillani.

TEKSTI MIIA KAUHANEN KUVAT GETTY IMAGES, WARNER MUSIC FINLAND, KIRJURINLUODON KESÄTEATTERI JA MIRA LUOTI

Arkeani pitävät kasassa rutiinit, rakastan niitä. Koska työni rikkoo niitä ja tuo vaihtelua, minulle on tärkeää, että tietyt arjen asiat toistuvat samoina. Jos heti aamusta ei ole töitä, lähden joka aamu koiran lenkin jälkeen juoksemaan tai kuntosalille. Meillä on myös aina ruoka kello neljä, ennen kuin lapset lähtevät harrastuksiinsa.

Minulle luksusta on, että pääsen urheilemaan. Se tekee minulle niin hyvää. Olen yhdistänyt siihen ystävien näkemisen, en heitä muuten oikein ehdi tavata. Harrastan eri kavereiden kanssa eri lajeja. Jos tapaan jonkun ihmisen, jonka kanssa synkkaa, usein ehdotan joogaa ja lounasta yhdessä.

Arjen ekotekoni on kerätä lenkkeillessä roskia, enkä häpeile puuttua, jos joku aikoo jättää koiransa kakat tielle. Olen ollut jo varhain ekotietoinen ja kierrätän ahkerasti. Vien vanhat lääkkeet apteekkiin, etteivät ne päädy vesistöihin. Olen ollut mukana Lääkkeetön Itämeri -kampanjassa ja Ylen muovikampanjassa.

Meillä siivotaan jatkuvasti. Langaton varsi-imuri on aina esillä, ja kun näen roskan, hoidan sen heti pois. Olen käynyt kokkikoulun, joten ruoanlaitto sujuu minulta suit sait sukkelaan, ja siinä vaiheessa, kun käydään syömään, keittiö on jo siisti.

Viime kesänä Mira näytteli Kirjurinluodon kesäteatterissa näytelmässä Gabriel, tule takaisin.

Ostoskorissani on aina gluteenittomia kaurahiutaleita, kananmunia ja kahvia. Pyrin ostamaan luomua, kotimaista ja lähiruokaa. Teen paljon heräteostoksia, sillä kokeilen mielelläni uutuuksia. Uudet kasviproteiinit testaan aina.

Paras säästövinkkini on seurata tarjouksia K-Ruokasovelluksesta ja ostaa kerralla vaikka monta tofua tai kauramaitoa tarjoushintaan.

PIHISTELEN

Olen aika pihi, todellakin tarkka ja ostan maltillisesti mutta laadukasta. Vaatteita kierrätän tosi paljon: omiani on mennyt tyttärelleni ja nykyään toisinkin päin.

HIFISTELEN

Jos jossakin menee överiksi, niin älylaitteissa. En ehkä tarvitsi sekä Oura-sormusta että Applen älykelloa, mutta niihin olen halunnut panostaa. Väitän, että uneni laatu on parantunut huomattavasti.

Miran jääkaapissa on aina tofua, halloumia ja leipäjuustoa.

Ruokabravuurini ovat usein hatusta vedettyjä ja pyttipannutyyppisiä. Ruokahävikkiä ei synny, koska edelliseltä päivältä yli jääneestä ruoasta loihdin jotain uutta, esimerkiksi uunilohesta lohipastaa.

Kiireessä syön smoothieta ja BareBar-raakapatukoita. Meidän perheessä kaikki pitävät myös Piltti-pusseista ja leipäjuustosta, jota vedämme lennossa kuin eväsleipää.

Salainen paheeni on syödä ahneuttani lasten karkkeja. En edes hirveästi pidä makeasta enkä koskaan osta itselleni herkkuja. Silti olen sokerikoukussa. Jos lapsilta jää vaikka vajaa TV Mix -pussi, saatan hipsiä pitkin päivää ja iltaa sieltä syömässä. Sitä ei ikään kuin lasketa. Ihan sama, mitä herkkua sieltä kaapista sattuu löytymään, minun suuhuni ne sujahtavat.

Illan tullen, kun lasten harrastukset ovat pulkassa ja iltapalat on syöty, nautin suunnattomasti, että voin pistää hetkeksi pötkölleen sohvalle ja vain tuijotella. Kai se on kuin meditoimista, annan alitajunnan tehdä töitä.

Omia Pirkka-niksejä monia, olen aika kätevä emäntä. Modaan vaatteita leikkaamalla. Jos et ole parsijaihminen, leikkaa reikäiset lahkeet tai hihat pois, niin saat sortsit tai T-paidan!

”Suosikkini Pirkka-tuotteista on Reilun kaupan ruusu. Niitä vien kyläillessäni usein muillekin.”

”Olen yhdistänyt urheilemiseen ystävien näkemisen – eri kaverien kanssa eri lajeja.”

rouskis, koulunäkistä tuli sipsi.

TÄYDESTÄ MENEE!

Itseruskettavan käyttö on helppoa ja lopputulos siisti, kun valitset oikeat tuotteet etkä tingi pohjatyöstä.

HAAVEILETKO RUSKETUKSEN hehkusta mutta et halua paahtaa ihoasi auringossa? Päivetyksen voi onneksi hankkia ilman UV-säteilyä helposti ja turvallisesti itseruskettavilla. Niiden suosio ja valikoima ovat kasvaneet viime vuosina, ja marketin hyllystä löydät runsaasti erilaisia vaihtoehtoja.

VALITSE ITSERUSKETTAVASTA

oman ihosi sävyyn sopiva väri, jolloin vaikutelmasta tulee luonnollinen. Jos olet vaaleaihoinen, aloita suosiolla vaaleimmista sävyistä (fair).

TEE POHJATYÖT hyvin: väristä tulee epätasainen, jos ihossa on kuivaa röpelöä. Kuori ja kosteuta kasvojesi

ja vartalosi iho mieluiten jo edellisenä päivänä. Varmista, että polvet, nilkat ja herkästi kuivuvat kohdat ovat varmasti kosteutettuja. Puhdista ja kuivaa iho ennen tuotteen levittämistä.

LE VITÄ ITSERUSKETTAVA pyörivin liikkein. Kasvojen käsittely vaatii erityistä tarkkuutta. Häivytä voidetta huolellisesti kohti hiusrajaa ja kasvojen ulkoreunoja, jotta vältät näkyvät rannut. Muista käsitellä myös korvat, kaula ja dekolteealue.

ANNA AINEEN kuivua kunnolla ennen kuin pukeudut. Itseruskettava ei suojaa auringolta, joten levitä aurinkosuojavoide aina erikseen.

Lisää Isle of Paradise Self-Tanning Drops -tippoja kosteusvoiteeseen. Medium-sävy 27,50 €, valikoidut K-Citymarketit.

Kevyt Dove DermaSpa Summer Revived -rusketusvaahto imeytyy nopeasti. Sävy fair to medium, 9,99 €, K-Citymarket.

Lumene Tyyni -tasapainottava kuorintaneste kuorii kasvojen ihon hellävaraisesti, 16,90 €, K-Citymarket.

TIESITKÖ?

Itseruskettavan voi levittää käsin tai näppärällä apuvälineellä. Isle of Paradise -sarjan levityskinnas 11,65 €, K-Citymarket.

Lisää säihkettä

YHDISTÄ NÄIHIN

Tee asusteista juhla-asusi väripilkkuja. Kesälaukuissa on herkullisia purkkavärejä ja kiinnostavia pintamateriaaleja.

Liila Mywear Jackie -olkalaukku

34,99 € ja pinkki Emily & Noah Karina -shopperilaukku

69,99 €, K-Citymarket.

POIMI IDEA!

Luonnonkuituinen pellavavaate kestää aikaa ja tuntuu kevyeltä ja vilpoisalta helteelläkin. Silityksen kanssa ei ole niin tarkkaa, sillä rypyt saavat näkyä.

Ellen Tracy -pellavatunika 59,99 € • Ruutukuosiset Ellen Tracy -stretch-housut 59,99 € • Calsuper Julia -loaferkengät 89,99 € • Mywear Janni -laukku 39,99 € • Korvakorut Ibero • Tuotteet: K-Citymarket.

LOPPUSILAUS

Monikäyttöinen

3 x tee arkiasusta juhlava

1. HYÖDYNNÄ KLASSIKOITA

Valitse vaatekaapin kulmakiveksi pari ajatonta, pitkäikäistä luottoasua, jotka sopivat moneen menoon, kuten mekko, housut tai hame ja pusero sekä jakku tai neule. Hillityt perussävyt ovat monikäyttöisimpiä.

2. RAIKASTA TARVITTAESSA

Yhdistele luottovaatteitasi toisiinsa tai trendiväreihin, -malleihin ja -kuoseihin, kuten tänä keväänä pitsiin tai läpikuultaviin vaatteisiin.

3. JUJUA ASUSTEILLA

Muunna asu juhlavaksi kengillä ja laukulla. Lisää vielä halutessasi näyttävät korut sekä kiiltoa ja väriä huulille, niin tyylisi nousee arjen yläpuolelle.

Moomin Arabian uudet aakkosmukit kutsuvat keksimään sanoja ja merkityksiä! Mukikokoelman aakkoset perustuvat Tove Janssonin luomiin kirjainkuvituksiin.

UUTUUS

Moomin Arabia

MUUMI AAKKOSMUKIT 0,4 l

Ilman Plussa-korttia 24,99/kpl

20.-

kpl -19 %

Yhdessä hyvä tulee

Liitä Plussa-ominaisuus Nordean maksukorttiisi ja sujuvoita arkeasi. Maksat ostokset ja poimit Plussa-pisteet sekä -edut kätevästi yhdellä kortilla.

Lue lisää: nordea.fi/plussa

* Plussa-ominaisuus on mahdollista liittää seuraaviin Nordean maksukortteihin: Nordea Credit, Nordea Gold, Nordea Premium, Nordea Platinum ja Nordea Black sekä Nordea Debit

MUKAVUUS ON MUOTIA

Hakusessa istuvat rintaliivit? Sopivat löydät kätevästi marketista, kun mittaat ensin kokosi. Kokeile myös saumattomia malleja.

HEITÄ HYVÄSTIT kiristäville tai huonosti istuville rintaliiveille, sillä nyt on muotia mukavuus. Saumattomat mallit ovat syystä nousseet suosioon. Liivien valinta onnistuu helposti kauppareissulla, kun teet alusvaateostoksen tärkeimmän vaiheen – rinnanympäryksen mittauksen – ensin kotona.

MITTAA RINNANYMPÄRYS mittanauhalla napakasti rintojen alta. Senttiluku kertoo liivien ympärysmitan eli liivikoon. Sopivan napakka koko on usein 5–10 senttiä pienempi kuin mittaamasi lukema. Liivien alle tulisi mahtua vain kolme sormea. Muista mitata rinnanympärys parin vuoden välein, sillä koko yleensä muuttuu iän myötä.

YMPÄRYSMITAN KASVAESSA myös kuppikoko suurenee: 80B-liivin kuppi on isompi kuin 70B-liivin. Kokeile rinnakkaiskokoja, jos rinnanympäryksesi muuttuu mutta kuppikokosi säilyy samana. Esimerkiksi 75C-, 80B- ja 85A-liiveissä on samankokoinen kuppiosa. Oikea kuppikoko selviää sovittamalla: koko rinnan pitää mahtua kupin sisään, ja tyhjää tilaa ei saa jäädä.

JOS ARKAILET suuripovisena kaarituettomien tai saumattomien liivien valintaa, aloita malleista, joissa on napakka rinnanympärys, leveät sivukappaleet ja tukevat olkaimet. Tällaiset liivit voivat löytyä esimerkiksi rintoja pienentävistä minimizer-malleista.

Mywear Sushine -rintaliivit sopivat t-paidan alle, 14,99 €, K-Citymarket.

Kaarituettomassa Dorina Milo -braletessa on irrotettavat pehmusteet, 19,99 €, valikoidut K-Citymarketit.

Sivu- ja kaarituettomat Sloggi Wow Comfort -liivit ovat pehmeät ja kevyet, 26,95 €, K-Citymarket.

TIESITKÖ?

Mitä rankempi liikuntalaji, sitä tukevammat liivit tarvitset. Pitsikuvioidut

WOW Be Fantastic

-urheiluliivit kevyeen liikuntaan ja vapaa-aikaan, 39,99 €, K-Citymarket.

Kaarituettomat Naturana Minimizer -liivit saavat rintasi näyttämään yhtä kuppikokoa pienemmiltä, 24,95 €, K-Citymarket.

Löydä lestisi

Istuvat lenkkitossut ovat juoksijan tärkein varuste.

Kokosimme olennaiset vinkit juoksukengän valintaan.

TEKSTI PIRKAN TOIMITUS KUVAT GETTY IMAGES JA INTERSPORT

POIMI IDEA!

Paksu pohja vaimentaa asfaltilla, kun taas ohut pohja antaa maastossa tuntumaa alustaan ja keveyttä juoksuun.

Juoksetko maastossa vai asfaltilla? Oletko aloittelija vai konkari?

Sopivan juoksukengän valintaan vaikuttavat myös juoksutyylisi, askeltyyppisi ja lenkkiesi pituus.

TÄRKEINTÄ ON, että juoksukenkä tuntuu hyvältä jalassa joka kohdasta. Istuvuuteen vaikuttaa lesti, joten oikea löytyy vain kokeilemalla eri malleja. Ihannekoko on napakka ja jättää kärkeen liikkumavaraa puolisen senttiä.

Lähes jokaisella meistä on jonkinasteista jalan virheasentoa. Kun otat sen huomioon juoksukenkää valitessa, voit ennaltaehkäistä rasitusvammoja.

Muista

Jos kenkäsi on astuttu linttaan, sinulla on todennäköisimmin ylipronaatiota: jalka kääntyy sisäänpäin ja nilkka joustaa liikaa. Valitse kiertojäykkä tai pronaatiotuettu juoksukenkä.

Jos kengänpohjasi kuluvat usein päkiän ulkoreunalta, se merkitsee yleensä alipronaatiota: polvet voivat kiertyä ulospäin, ja jalan jousto ja iskunvaimennus ovat liian vähäisiä. Tarvitset alipronaatiotuella varustetut juoksukengät ja ohjaavat pohjalliset.

ALOITTELIJAN KANNATTAA panostaa riittävään vaimennukseen. Noviisille parhaiten sopivien pehmeiden ja laa­

dukkaiden mallien hinta lähtee yleensä noin 120 eurosta. Edistyneelle juoksijalle voivat sopia lennokkaat, kimmoisat hiilikuitukengät.

Vaihda juoksukengät uusiin riittävän usein, sillä liian kuluneilla kengillä juoksu voi altistaa monille vaivoille. Sopiva vaihtoväli riippuu niin alustasta, juoksijan painosta kuin kilometrisaldosta. Hyvä perussääntö on uusia kenkäpari kerran vuodessa. Jos juokset paljon, kannattaa ostaa parit juoksukengät kerralla ja vuorotella niitä.

Vinkki: Intersport tarjoaa asiakkailleen ilmaisen MyFootBalancen jalka­analyysin, joka auttaa kengän valinnassa.

Sopiva lesti takaa istuvuuden. Valitse malli, joka tuntuu hyvältä niin päkiän, holvikaaren kuin kantapään kohdalta.

Vaimennus on tärkeää kovalla alustalla, maastossa taas pito ja vettä hylkivä pinta. Asics Cumulus 25 -lenkkikenkä 160 €, Intersport.

Analysoi askeltyyppisi ja valitse kenkä sen mukaan. Yli- tai alipronaatiota voi myös korjata räätälöidyillä ohjaavilla pohjallisilla.

Oikea koko on tärkeä perusasia. Kärkeen on hyvä jäädä puolisen senttiä tilaa.

140 €, Intersport.

Energetics H3 II -juomareppu on kevyt kantaa ja pysyy tukevasti paikallaan. Sisältää pehmytpullon. 29,90 €, Intersport.

Naisten Energetics Rylinda -juoksupaidan Dry Plus eco -materiaali siirtää tehokkaasti kosteuden pois iholta, 19,90 €, Intersport.

Mukavissa ja rennoissa miesten Energetics Brasilio II -stretch-housuissa on vetoketjulliset taskut, 39,90 €, Intersport.

juoksukenkiä valitessa neljä tärkeää ominaisuutta:

PRO-VINKIT ANTOI kenkäosaston vastaava Otto Pihkala, Intersport Espoo Suomenoja.

KASSALTA KAUPAN SIELUKSI

K-KAUPPIAS ESITTÄYTYY

KUKA

Taina Källi, 53. Kauppiaana vuodesta 2014.

KAUPPA

K-Rauta Järvenpää.

ASUINPAIKKA Järvenpää.

PERHE Puoliso, 17-, 21- ja 24-vuotiaat lapset sekä villakoira Mila.

Taina Källi haluaa tukea erilaisten ihmisten työllistymistä ja elää mukana asiakkaiden rakennusprojekteissa. K-Rauta-kauppias myöntää olevansa koukussa remontointiin.

TEKSTI SANNA WALLENIUS KUVAT TIMI KUOSMANEN

Äiti opetti sitkeyttä

”Kukaan ei enää hämmästele sitä, että rautakauppiaana on nainen.”

Taina Källille oman idolin nimeäminen on helppoa: oma äiti.

– Äitini kasvatti kolme lasta yksinhuoltajana ja kävi aina töissä. Häneltä opin sitkeyttä: periksi ei pidä antaa, vaikka välillä olisi rankkaakin.

Tainan kauppiasura sai alkusysäyksen 23-vuotiaana kesätyöpaikasta Järvenpään K-Raudan kassa-apulaisena. Silloin hän ei vielä aavistanut, että päätyisi vuosien päästä liikkeen kauppiaaksi.

– Leikin lapsena kauppaleikkejä ja ihailin yrittäjäveljeäni. Silti tuli yllätyksenä, kuinka monipuolista työ rautakaupassa voi olla. Tykästyin heti.

Taina on aina yhdistänyt opiskelua vanhempainvapaisiinsa. Ensin yo-merkonomi luki itsensä talouspäälliköksi, sitten tradenomiksi ja suoritti johtamisen erikoistutkinnon. Nyt kolme lasta ovat jo aikuisia ja tekeillä on liikkeenjohdon tutkinto.

K-Rauta Järvenpäästä saa niin vasaroita kuin aurinkopaneeleja ja talopaketteja.

Ensikosketus työhön

”On tärkeää, että ihminen tuntee itsensä tärkeäksi työnkin kautta.”

Kauppiaana Tainalle on tärkeää tukea paikallista yhteisöä. K-Rauta Järvenpää toimii yhteistyössä mielenterveyskuntoutujien toipumista edistävän Keski-Uudenmaan Klubin kanssa ja palkkaa kauppaan töihin mielenterveyskuntoutujia.

– Meillä kuntoutujat pääsevät kokeilemaan työntekoa turvallisessa ympäristössä ja omien voimavarojen mukaan. Erilaisia ihmisiä ei saa työntää syrjään.

Kaupan henkilökunta on ottanut kuntoutujat hyvin vastaan. Tainan mielestä koko työyhteisö on oppinut lisää toisten tukemisesta.

– Teemme yhteistyötä myös paikallisten ammattikoulujen kanssa ja palkkaamme mielellämme tet-harjoittelijoita. Minusta on tärkeää, että nuoret saavat meillä ensikosketuksen työelämään, Taina kertoo.

Kaupassa Tainan ja hänen henkilökuntansa yksi tärkeimmistä tehtävistä on tukea rakennusurakan aloittavia – olipa projekti suuri tai pieni.

– Jokainen rakentaja tietää, että päätöksiä on tehtävä koko ajan. Meiltä saa käytännössä kaikkea valmiista talopaketeista remonttitarvikkeisiin, ja kauttamme voi tilata vaikka sisustussuunnittelijan tai sähkömiehen palveluja.

PARHAAT IDEANI

MINÄ TYÖNANTAJANA

Topakka pomo

”Arvostan sitä, että työntekijät uskaltavat haastaa mielipiteitäni.”

1

Kesäsesonki. Vuoden kiireisin kausi on alkanut: ihmiset kuopsuttavat jälleen pihojaan ja käyvät hakemassa meiltä multaa ja orvokkeja.

2

Hyvinvointi. Toivon, että jokainen pitäisi huolta itsestään ja osaisi myös pysähtyä. Kenenkään ei tarvitse olla superihminen.

3

Työvoima. Tämä haaste on edessä kaikkialla Suomessa, kun väki vähenee. Miten saamme mahdollisimman monen mukaan työelämään niin, että joka alalle riittää tekijöitä?

Järvenpään K-Raudassa on 60 työntekijää, ja kesäsesonkina henkilökunnan määrä vielä kasvaa. Taina muistuttaa tulokkaille aina, ettei kenenkään tarvitse tietää heti kaikkea. Rautakaupan tuotevalikoima muuttuu sitä tahtia, että pitkän linjan konkareillakin on tekemistä pysyä perässä.

– Tärkeintä on, että ihminen nauttii asiakaspalvelusta ja on valmis opettelemaan uutta. Meille ovat tervetulleita niin 18-vuotiaat kuin kuusikymppisetkin työntekijät.

Pomona Taina haluaa olla helposti lähestyttävä ja reilu mutta tunnustaa, että hänessä on myös topakka puolensa, joka ei pelkää ongelmien kohtaamista.

– Sitä piirrettä arvostan työntekijöissäkin. Toivon, että he uskaltavat sanoa, jos ovat jostain kanssani eri mieltä. Ei kehitystä muuten tapahdu.

Taina pyrkii muistamaan työntekijöitään onnistumisista. Jaossa on ollut elokuvalippuja ja pizzakuponkeja, ja yhteiset illanistujaisetkin hän haluaisi elvyttää.

– Toki perusarki on tärkeintä. Koen onnistuneeni, jos työntekijäni tulevat mielellään töihin ja arvostavat toisiaan. Näin isossa porukassa on paljon erilaisia persoonia – ja juuri se on valtava rikkaus.

ASIAKKAANI

Kakkua remontoijalta

”Kerran asiakas kapsahti kaulaani ja sanoi, että kiva, kun olet täällä.”

Taina Källi muistaa rautakauppavuosiltaan, kuinka 1990-luvulla asiakkaat kahmivat koteihinsa laavalamppuja. 2000-luvun alun hitiksi nousivat potkulaudat, joita ei ihan heti mieltäisi rautakaupan tuotteeksi.

– Minä järjestän asiakkaille mitä tahansa, mitä he haluavat. Vaaleanpunaisia potkukelkkojakin on tullut myytyä, Taina kertoo.

Ikimuistoisimpia ovat kohtaamiset, joissa vanhat asiakkaat tulevat kertomaan kuulumisia.

– Keittiön meiltä ostanut asiakas toi kerran kalustemyyjälle kakkua, kun oli niin tyytyväinen lopputulokseen.

– Rakennusvaiheessa samat asiakkaat käyvät täällä niin usein, että saatan muistaa heidän asiakasnumeronsakin ulkoa vielä vuosien päästä. On kiva kuulla, miten heillä menee.

Viime vuosina asiakaskuntaa ovat kiinnostaneet eniten puutarha ja terassit, joista on tullut olohuoneen jatke. Kodin huoltohommista moni sen sijaan mielellään lintsaisi.

– Useimmille asunto on elämän suurin sijoitus, siitä kannattaa pitää huolta, vaikka rännien putsaus ei niin houkuttelisikaan.

”Meille ovat tervetulleita kaikenikäiset työntekijät”, kertoo Taina Källi.

KAUPPIAAN TOP 5 -VINKIT

SÄÄSTÖVINKKINI

Tilaa ammattilaiselta ilmalämpöpumpun puhdistus ennen kesähelteitä. Laitteen kustannustehokkuus paranee.

PAIKALLINEN HELMI

Vieraile Järvenpäässä

Aino ja Jean Sibeliuksen Ainola-kotimuseossa ja kruunaa päivä konserttielämyksellä Aino Areenalla.

NEUVO SUJUVAAN

RUOKAHUOLTOON

Remontin keskellä ei aina jaksa kokkailla. Lounaskahvilassamme on runsas kattaus joka arkipäivä.

SUOSIKKITUOTTEENI

KAUPALTA

Cello Serran puolihimmeä remonttimaali on laadukas perusmaali.

VINKKI KAUPASSA

KÄYNTIIN

Meidän kaupassa voit tarkistaa tuotteiden

Tv-rempan tahdissa

”Minä olen meidän perheessä se, joka osaa käyttää parhaiten sirkkeliä.”

Muutama vuosi sitten Taina osti miehensä kanssa tontin Joutsasta, jonne viisihenkinen perhe rakennutti mökin. Vaikka mukana oli ammattitimpuri, Taina osallistui itsekin mökin puutöihin ja maalaamiseen. 104 neliön hirsimökki sijaitsee järvenrannalla.

– Mökki on jo valmis, mutta en malta makoilla riippukeinussa. Nautin siitä, että voin puuhastella koko ajan jotain tai ainakin pohtia seuraavaa projektia.

Uusia ideoita Taina löytää television remonttija sisustusohjelmista. Nyt kun lapset ovat jo isoja, ohjelmille on enemmän aikaakin.

– Tykkään kotimaisesta Remonttipiiskurista, ja Grand Designs on myös todella inspiroiva. Niiden jälkeen tekisi heti mieli aloittaa remppa kotonakin. Amerikkalaiset remonttiohjelmat ovat usein kaukana todellisuudesta, mutta ne ovat hyvää viihdettä.

MINUN PIENI SUURI

”Haluan auttaa remontin tekijöitä. Rautakaupat ovat isoja ja tavaraa on niin paljon, että asiakas saattaa uuvahtaa jo ovella. Yritän aina muistuttaa heille, että myyjille voi myös varata ajan ja valikoimia voi tutkia netistä etukäteen.”

VAPAA-AJALLA

TEKONI

Taina Källi

1

Pienempi kulutus

Sähköllä kulkeva uusi auto on käyttövoimakuluiltaan edullisin vaihtoehto, mutta myös uudet bensiini- ja dieselautot ovat oppineet polttoainepiheiksi. Uusi auto peittoaakin polttoainekulutuksessa aina vastaavanlaisen vanhemman kulkupelin käyttövoimasta riippumatta.

Esimerkiksi vuoden 2006 Volkswagen Golf 1.6 kulutti keskimäärin

7,2 litraa bensiiniä sadalla kilometrillä. Uusimman sukupolven vastaava, mutta tehokkaampi, Golf 1.0 bensiinimoottorilla kuluttaa puolestaan

5,4 litraa satasella.

2

Alhaisemmat käyttö- ja ylläpitokulut

Uudenkarhealla menopelillä liikkuva pääsee nauttimaan edullisempien käyttövoimakulujen ohella myös uuden auton kevyemmästä verotuksesta ja maltillisemmista huolto- ja korjauskuluista. Uusi auto tuottaa vähemmän hiilidioksidipäästöjä, mikä vaikuttaa ajoneuvoveron määrään.

Yllättävät korjauskustannuksetkaan eivät sotke uuden auton omistajan taloutta. Jos jotain yllättävää sattuu, useimmiten takuu antaa turvaa.

LIIKENTEESSÄ

MIKSI UUSI AUTO OHITTAA VANHAN?

Autoa ei ole välttämättä fiksua käyttää loppuun. Lue viisi syytä, miksi uusi auto on niin monin tavoin vanhaa parempi.

3

Vähäisemmät päästöt

Auton pieni kulutus ja ympäristövaikutukset kulkevat käsi kädessä. Sähköautot etenevät päästöttömästi, jos niihin lataa sataprosenttisesti uusiutuvaa energiaa. Myös uudet bensiini- ja dieselautot ansaitsevat kunniamaininnan vähäisistä päästöistä. Niiden hiilidioksidi- ja pienhiukkaspäästöt ovat vähentyneet viimeisen vuosikymmenen aikana murto-osaan aikaisemmasta.

4

Mukavuus ja turvallisuus

Uudessa autossa ajamista ja pysäköintiä helpottavat nykyaikaiset varusteet tekevät etenemisestä leppoisaa. Modernit turvavarusteet ovat uusissa autoissa vakiona, ja ne pienentävät ajamisen riskejä.

PSST!

Uuden Cupra Born -auton suunnittelussa on kiinnitetty erityistä huomiota turvallisuuteen. Se sai Euro NCAP -turvallisuustestistä täydet viisi tähteä.

5

Helpompi kulujen seuranta

Jos tiedät etukäteen, minkä verran ajat vuodessa, kannattaa hankkia uuden auton huoltosopimus, jossa voidaan määritellä ajamisen kustannukset lähes eurolleen.

Autoilun vuosikulujen budjetointi helpottuu entisestään, kun auton hankkii yksityisleasingillä. Silloin saa uuden auton käyttöön kiinteällä kuukausihinnalla ilman käsirahaa. Yksityisleasingin etuna on myös se, että et maksa auton omistamisesta vaan käytöstä. Esimerkiksi Volkswagenilla on ollut sähköautoista leasingtarjouksia, jotka sisältävät jopa lataussähkön.

VINKKI!

Vähennä auton kulutusta ja päästöjä taloudellisella ajotavalla: ennakoi, pyri tasaiseen nopeuteen, kiihdytä ja jarruta maltilla.

PRO-VINKIT ANTOI

Kimmo Vainio, K-Auto, johtaja, vastuullisuus.

Pihapolku & sähkötukka

Kiitos, Pirkan lukijat! Nyt tiedämme, mihin arkiseen puuhaan otsalamppu sopii ja miten kengät raikastuvat.

LAPSIYSTÄVÄLLISET NUOTIOMAKKARAT

Vältät mustiksi palaneet kuoret, kun lämmität lasten makkarat valmiiksi retkelle lähtiessä ja sujautat ne ruokatermariin. Nuotiolla riittää, kun ottaa makkaroihin vähän väriä.

KAITALIINAN PIKAMANKELOINTI

Rypistyneen kaitaliinan saa mankeloitua sileäksi kaulimella.

Ripauta liina kosteaksi, kierrä se kaulimen ympäri ja pyörittele. Toimii myös virkatuttuihin pitsiliinoihin.

KOTITREENIN MUISTUTTAJA

Tuppaako kotitreeni usein unohtumaan? Sijoita kahvakuula tai käsipainot päivän postin päälle. Kuntoilu muistuu mieleen, kun on aika lukea päivän sanomalehti.

HIFISTELIJÄN PERUNAVIIPALEET

Tasalaatuisen ja maukkaan paistetun perunan salaisuus on joka kodista löytyvä kananmunaleikkuri. Keitetty peruna muuntautuu käden käänteessä juuri sopivan paksuisiksi viipaleiksi pannulle tirisemään.

» Lähetä meille niksisi: K-ryhma.fi > Niksi-Pirkka

Hyödynnä

1993

TEKEMISTÄ KISSALLE

Saat kissalle todella mieluisan lelun, kun pujotat tennispallon sukkahousuihin ja ripustat ne esimerkiksi oviaukkoon. Pallo heiluu, ja kissa saa jahdata sitä.

SÄÄSTÄVÄINEN KAHVIKISSA

Taputa kahvinpurut tiiviisti suodatinpussiin. Vesi valuu kauemmin, ja kahvi on vahvempaa. Säästät jopa yhden mittakauhallisen per kahvihetki.

RAIKKAIKSI

Kahvi käy myös kenkien raikastamiseen. Älä laita suodatinpussia roskiin, vaan kuivata porot. Sirottele reilusti kenkiin, ravista tasaiseksi ja anna vaikuttaa yön yli. Sitten voit kopistella porot bioastiaan ja imuroida loput kengistä.

OIVALLINEN OTSALAMPPU

Kulmakarvoja nyppiessä kannattaa laittaa otsalamppu päähän. Karvat erottuvat otsavalon avulla paljon selkeämmin. Näin saat kulmakarvat ojennukseen tarkasti ja helposti.

JUHLA-ASU SIISTINÄ

Jos olet lähdössä juhliin ja vaihdat juhlavaatteet päälle ennen meikkaamista, leikkaa muovipussin pohja auki ja pue muovikassi paidaksi. Näin vaatteesi pysyvät siisteinä, ja pussi on helppo leikata pois päältä, kun meikki on valmis.

SÄHKÖTUKAN KESYTYS

Taltuta sähköiset hiukset helposti: pyöräytä hiusharjan päälle foliota ja vetele hitaasti pituussuuntaan, niin hiukset asettuvat kauniisti.

JUHLAPÖYDÄN KAUNISTUS

Voileipäkakun kinkkuruusuke pysyy hyvin paikoillaan, kun laitat tyveen suippopaprikasta leikatun pienen viipaleen mansetiksi.

KELLUVAT AURINKOLASIT

Veneillessä kiinnitä koho siimanpätkällä silmälaseihin tai aurinkolaseihin. Lasit eivät uppoa, jos pulahtavat veden varaan.

SÄÄSTÄVÄISEN SERPENTIINIT

Varmistat serpentiinien löytymisen seuraavanakin vappuna, kun säilöt ne juhlien jälkeen ylioppilaslakkiin. Samoja voi käyttää monta kertaa.

SHOPPAILIJAN MUISTILORU

Tarvitsetko kaupasta vain muutaman asian? Paina asiat mieleen loruna, kuten mansikat makeat, juusto juonikas, leipä leveä, omena ovela.

Pihkatahrat lähtevät pois käsistä ja vaatteista, kun hankaat niitä käsidesillä.

Lisätietoa nikseistä

Arvomme joka kuukausi kuva-, video- tai tekstiniksinsä palstalle lähettäneiden kesken yhden K-ryhmän 50 euron lahjakortin. Palkitsemme kuukauden niksin K-ryhmän 100 euron lahjakortilla. Muut lehdessä julkaistut niksit palkitaan 10 euron lahjakorteilla.

Lähetä niksi: K-ryhma.fi > Niksi-Pirkka

PSST!

Niksien toimivuutta ja turvallisuutta ei ole erikseen testattu. Suhtauduthan niihin maalaisjärjellä ja varovaisuutta noudattaen.

rispaantuneet ja käytöstä poistetut räsymatot pihapoluilla. Näin vältyt näppärästi ruohonleikkuulta, ja kulkusi sujuu myös sadesäällä kuivin jaloin.

PIHKAA KÄSISSÄ?

@pirkkahacks

TIKTOK-NIKSI

Biojätteen kierrätys koskettaa yhä useampaa suomalaista

– ja vahvistaa Suomen omavaraisuutta

Kierrättäminen ei ole vain ympäristöteko, vaan biojätteen kohdalla kyse on Suomen energia- ja lannoiteomavaraisuuden vahvistamisesta. Bioska haluaa tehdä biojätteen kierrätyksestä suomalaisille helpompaa ja vauhdittaa näin omalta osaltaan kiertotaloutta.

Suomi pyrkii kiertotalouden kärkimaaksi vuoteen 2025 mennessä. Tehtävää on kuitenkin vielä paljon. Kierrätysaste on jämähtänyt 42 %:iin ja se on yhä EU:n keskiarvon alapuolella (48 %). Myös EU:n kierrätystavoitteisiin on matkaa: vuonna 2025 EU-maiden kierrätysasteen tulee olla 55 % ja vuonna 2035 jo 65 %. Näiden tavoitteiden saavuttamisessa biojätteen kierrätyksellä on keskeinen rooli, sillä biojäte on suurin yksittäinen yhdyskuntajätteen komponentti. Tällä hetkellä Suomessa vain noin 30 % biojätteestä kierrätetään ja loppu päätyy sekajätteen mukana poltettavaksi.

Jätelain uudistuksella pyritään tehostamaan biojätteen erilliskeräystä ja hyödyntämään tämä arvokas sekundäärinen raaka-aine niin mullan, lannoitteiden kuin biokaasunkin valmistuksessa. Biokaasua voidaan käyttää lämmön- ja energiantuotannossa, mutta myös liikenteen ja teollisuuden polttoaineena. Nykyisessä maailmantilanteessa jokainen biokaasuksi ja lannoitteeksi päätyvä biojätepussi on arvokas.

Bioskan vinkit biojätteen kierrättämiseen

Jätteiden lajittelu voi vaatia alkuun totuttelua. Biojätteen osalta lajittelua helpottavat seuraavat seikat:

Kodin sisällä:

► Sopiva jäteastian koko ja biojätteen tyhjennysväli: Valitse sopivan kokoinen biojäteastia ja 100% biohajoava ja kompostoituva biojätepussi. Astian ja pussin tulisi täyttyä sopivasti tyhjennettäväksi parin päivän välein. Näin vältyt banaanikärpäsiltä ja hajuhaitoilta.

► Vältä kosteutta: anna ruuantähteiden jäähtyä ja kuivua ja valuta ylimääräiset nesteet pois. Laita pussin pohjalle talouspaperia tai munakennon palasia imemään kosteutta. Näin pussi säilyttää muotonsa ja pysyy hajuttomana.

Kodin ulkopuolella:

► Jäteastia: Varmista, että taloyhtiössäsi on biojätepönttö tai tilaa sellainen omalle pihallesi jätehuollolta. Tiedustele myös mahdollisuutta yhteiseen biokimppaan naapuruston kesken. Jätteenkäsittely-yhtiöt tekevät biojätteestä mm. biokaasua ja multaa.

Jätelakiuudistuksen myötä biojäte

tulee kerätä erikseen:

► 1.7.2022 lähtien: 10 tai enemmän huoneiston asuinkiinteistöissä

► 1.7.2023 lähtien: 5 tai enemmän huoneiston

asuinkiinteistöissä taajamassa

► 19.7.2024 lähtien: 1 tai enemmän huoneiston asuinkiinteistöissä yli 10 000 asukkaan taajamassa. Joillakin alueilla keräysvelvoite on astunut voimaan jo aiemmin, joten tarkista oman asuinalueesi linjaukset netistä.

► Kompostointi: Haja-asutusalueilla kompostori on usein fiksu ratkaisu. Hanki sopiva lämpöeristetty ja haittaeläimiltä suojattu kompostori ja valitse sille sopiva paikka pihalta. Osta kuiviketta, jota säilyttää kannellisessa astiassa kompostorin lähellä. Vie biojätteet kompostorissa maatuvassa BioskaPluspussissa usein ulos, sekoita kepillä ja lisää päälle kuiviketta n. ⅓ jätteen määrästä. Tyhjennä kompostoria, kun keittiöjäte on kompostoitunut riittävästi (n. 2kk vähintään).

Täytä ruudut numeroilla 1–9 siten, että jokaisella pysty- ja vaakarivillä sekä jokaisessa 3 × 3 -taulukossa esiintyy kukin numero vain kerran.

» Katso ratkaisut: Pirkka.fi/kilpailut

VIIHTYISÄÄN OLEILUUN LAADUKKAT

52 90

BAMBULYHTY CELLO NATURAL

Bambulyhdyssä on lasinen kuppi kynttilälle. Koko 39x41,5 cm, lasikuppi 12x25 cm.

502344453

99 90

SOHVAPÖYTÄ CELLO BALI

Trendikkäässä Cello Bali -pöydässä on alumiininen polyrottingilla punottu runko ja pöydän kansi on temperoitua lasia. Koko 90x50x42 cm.

502194034

KULMASOHVA CELLO BALI

3-hengen sohvaosan pituus 183 cm, leveys 72 cm ja korkeus 69,5 cm, painorajoitus 360 kg. 2-hengen sohvaosan pituus 118 cm, leveys 72 cm ja korkeus 69,5 cm, painorajoitus 240 kg. Istuinkorkeus 42 cm. 502411027

RIIPPUTUOLI CELLO HANIA

Riipputuolin istuinosa on polyrottinkia ja teline terästä. Riipputuoliin sisältyvät muhkeat 15 cm paksut pehmusteet. Painorajoitus 120 kg. 502418644

59 90

LED-VALOSARJA

CELLO BOHO IP44

SOHVAPÖYTÄ CELLO BALI

502194034 99,90

TUOLI CELLO BALI

Tuolissa on alumiininen polyrottingilla punottu runko. Sisältää 12 cm paksut pehmusteet. Koko 73x67x70 cm, istuinkorkeus 42 cm.

Painorajoitus 160 kg. 502194722

SOHVA CELLO BALI

Trendikäs, kolmen istuttava sohva. Alumiininen polyrottingilla punottu runko.

Sisältää 12 cm paksut pehmusteet. Koko 73x179x70 cm, istuinkorkeus 42 cm.

Painorajoitus 360 kg. 502194723

DIVAANI CELLO BALI

Ihastuttavassa divaanissa on mukava oleskella yksin tai kaksin ja se onkin mitä mukavin paikka kesäpäivien viettoon. Leveys 128 cm, pituus 125 cm ja korkeus 66 cm.

Painorajoitus 240 kg. 502411025

10-os. valosarja polyrottinkisilla lampunvarjoilla, halk. 13 cm. Valosarjan lamppuväli 50 cm, pituus 4,5 m. 5 metrinen musta liitosjohto ja IP44-muuntaja. Sisä- ja ulkokäyttöön. 502440215

31 95

ROTTINKILYHTY CELLO ROUND

Luonnonvärinen, pyöreä muoto. Kynttilä asetetaan lyhdyn sisällä olevaan kynttilälasiin. Lyhdyn koko 38x38x28 cm.

502430059

Rottinkilyhty Cello Ovaali 29x29x36 cm. 502430080 29,95

TARTU KYNÄÄN JA RATKO TEHTÄVÄT!

Pihalle piilotettu ylläri

Kun tulet koulusta kotiin, eteisen lattialla lojuu kirjekuori, johon on kirjoitettu nimesi. Sisältä löydät viestin, joka alkaa lauseella: Hei, pihalla on sinulle yllätys... Viestin lopusta ei saa selvää, sillä kirjainten perään on raapustettu kummallisia symboleja. Ratkaise mysteeriviesti ja selvitä, minkä yllätyksen voit löytää pihaltasi.

Yhdistä pisteet! Minkä eläimen löydät?

Vastaus:

TIESITKÖ?

Tämä suuri kaunotar liitelee kesäisin ympäri Suomea. Aikuisena se käyttää ravinnokseen mettä, toukkavaiheessa se herkuttelee karhunputkella.

TIETOVISA

Testaa, osaatko kierrättää muovia. Ympyröi oikea vastaus.

1

Muovipakkausten keräysastiaan laitetaan

A kaikki kotitalouksien tyhjät muoviset pakkaukset

B. kodin vanhat ämpärit ja pesuvadit

C. lelut, joilla ei enää leikitä

2

Mikä seuraavista ei kuulu muovinkeräykseen?

A. ketsuppipullo

B. limutölkki

C. jogurttipurkki

3 Kierrätysmuovi tarkoittaa

A. muovia, joka on valmistettu kierrätetystä muoviraaka-aineesta

B. muovia, joka on kiertänyt kaikkialla

C. muovia, jota voi kiertää eri muotoihin

4

Kuinka keräykseen menevä pakkaus puhdistetaan?

A. se tiskataan putipuhtaaksi

B. ei mitenkään

C. kylmällä vedellä huuhtelu tai pyyhkäisy riittää

KOMPOSTOI KOTONA JA MÖKILLÄ!

NÄIN ONNISTUT KOMPOSTOINNISSA! KATSO VINKIT k-rauta.fi/ kompostointi

8 95 /sk

PUUTARHA- JA MÖKKIKOMPOSTORI

KEKKILÄ 310 L EKO

Kevyesti eristetty kompostori kaikkien maatuvien jätteiden tehokkaaseen kompostointiin. Materiaali: 100 % kierrätysmuovi. Tilavuus 310 litraa. 502366910

HAJUSIEPPO KEKKILÄ 50 L Rahkaturpeesta ja kutterilastusta valmistettu seosaine kuiva- ja kompostikäymälöihin. Se imee nesteen tehokkaasti, ja jäte pysyy ilmavana ja hajuttomana. 0,18/l. 501084462

219 . - 429 . - 549 . -

KUIVIKEKÄYMÄLÄ KEKKILÄ 50 L

Tyylikäs, tehokas ja näppärän kokoinen käymälä, joka sopii pienempäänkin tilaan ja soveltuu moniin olosuhteisiin. Sen voi asentaa niin huussiin kuin lämpimään sisätilaan. 501750853

KUIVIKEKÄYMÄLÄ KEKKILÄ KOMPOSTOIVA 100 L Helppokäyttöinen ja tyylikäs käymälä niin ulkohuussiin kuin lämpimään tilaan vapaa-ajan asunnolle. Ei vaadi toimiakseen sähköä tai vettä. Tuotteessa on paikka tuuletusputkelle. 501750854

KATSO LÄHIN K-RAUTA TAI

HUUSSIKÄYMÄLÄ KEKKILÄ KOMPOSTOIVA 230 L

Helppokäyttöinen ja tyylikäs käymälä niin ulkohuussiin kuin lämpimään tilaan vapaa-ajan asunnolle. Ei vaadi toimiakseen sähköä tai vettä. Tuotteessa on paikka tuuletusputkelle. 502025257

TILAA TUOTTEET VERKOSTA: k-rauta.fi

Hinnat ovat voimassa kaikissa K-Raudoissa 26.4.-7.6.2023.

PLUSSA-EDUT

OMAPLUSSA-EDUILLA SUOSIKKISI

HALVEMMALLA

Katso etusi tai lataa K-Ruoka-sovellus

Ajankohtaisia etuja juuri sinulle.

Alkukesäksi Tukholmaan

Päivä Tukholmassa -risteily Helsingistä nyt Plussa-hintaan

Ah, toukokuinen Tukholma. Ja miksei vaikka juhannus, midsommar, vaihteeksi naapurissa? Kivointa on matkustaa. Plussa-asiakkaana saat nyt erikoishinnan koodilla PLUSSA matkustusaikana 26.4.-25.6.2023.

Hintaan sisältyy:

• Risteily Promenade-hytissä

• 1 hengen polttoainelisämaksu

Esimerkkihinta Plussa-kortilla: Risteily Promenade-hytissä 81 €/hytti. Hinta ilman Plussa-korttia 119 €/hytti. Lopullinen hinta riippuu lähtöpäivästä. Näet alennuksen määrän varatessasi.

Matkustusaika: 26.4.-25.6.2023

Varausaika: 26.4.-25.5.2023

Rajoitukset: Ei voimassa 28.–30.4., 4.–6.5., 17.–20.5.

Varaa matka: www.silja.fi

Kirjoita ”alennukset & lahjakortit” -kenttään alennuskoodi PLUSSA

Tervetuloa merelle!

Kesäloma meren äärellä

Vietä kesän rentouttavimmat päivät Naantalin tai Ruissalon Kylpylässä. Saat kesän lomasi nyt edullisemmin Plussa-kortilla.

Ennakkovaraajille kesän kylpylälomista –20 %

Loman hintaan sisältyy aina runsas aamiainen ja kylpylän sekä kuntosalin käyttö. Etuhintaiset lomat ovat varattavissa

31.5.2023 asti koodilla PROENNAKKO. Majoittua voit kaikkina päivinä 1.6.–31.8.2023.

Tarjoushintaisia huoneita on rajoitettu määrä.

Myynnissä vain verkossa.

Varaukset: naantalispa.fi | ruissalospa.fi

TEETHYVÄÄ OSTAMALLA SUOMALAISTA

HK Viljaporsaan fileepihvit 600-640 g

RS 7 99 (12,48-13,32/kg)

VALIO Oltermanni kermajuustopalat 450-500 g

KPL 495(9,90-11,00/kg)

ATRIA Hiillos grillimakkarat 400 g tai makkarapihvi 320 g

VAASAN Kauratyynyt 6 kpl/360 g Ei täysjyvä

2 39 (5,98-7,47/kg)

PKT

VALIO PROfeel laktoosittomat proteiinirahkat 175 g

PRK 1 15 (6,57/kg)

Voimassa 24.4.-27.8.2023

PS 1 60 (4,44/kg)

A. LE COQ GIN Lonkerot 5,5 % 0,33 l tlk 6-pack Sis. pantit 0,90 Myös uutuus Citrus Splash

6-PACK 12 78 (6,00/l)

Voimassa 24.4.2023 alkaen

%

HK Maakarit grillimakkarat tai raakamakkarat 230-330 g 429 PKT (13,00-18,65/kg) FORSSAN Majoneesi- ja raastesalaatit

Ilman Plussa-korttia 4,99/pkt (15,12-21,70/kg)

350-400 g Ei Lounas eikä Herkkusienisalaatti

3 50

2 RS (4,38-5,00/kg)

Ilman Plussa-korttia 2,39/rs (5,98-6,83/kg)

VALIO Juustoviipaleet 270-300 g

3 99 PKT (13,30-14,78/kg)

Ilman Plussa-korttia 4,65/pkt (15,50-17,22/kg)

GRANDIOSA Big One pannupizzat 555-625 g

549 PKT (8,78-9,89/kg)

Ilman Plussa-korttia 6,89/pkt (11,02-12,41/kg)

KAIKISTA K-RUOKAKAUPOISTA

ARVID NORDQUIST Classic suodatinkahvit 500 g

4 99 PKT (9,98/kg)

Ilman Plussa-korttia

5,95/pkt (11,90/kg)

ESTRELLA Maalaissipsit

160-180 g

5 50 2 PS (15,28-17,19/ kg )

Ilman Plussa-korttia

3,09/ps (17,17-19,31/kg)

DORITOS Maissilastut 170 g

2 39 PS (14,06/kg)

Ilman Plussa-korttia

2,69/ps (15,82/kg)

CLASSIC Jäätelöpuikot

59-85 g

1 49 KPL (11,73-25,25/kg)

Ilman Plussa-korttia

1,99/kpl (23,41-33,73/kg)

SEEBERGER Eksoottiset hedelmät mango, persimon tai kookos 100-110 g

2 99 PS (27,18-29,90/kg)

Ilman Plussa-korttia 3,49/ps (31,73-34,90/kg)

SOMERSBY Siiderit 4,5 % 0,33 l tlk Sis. pantin 0,15

2 19

Ilman Plussa-korttia

(11,94-13,44/kg) 3 50

FAST Proteiinipatukat 42-55 g

4 00

2 KPL (36,36-47,62/kg)

Ilman Plussa-korttia 2,49/kpl (45,27-59,29/kg)

Ei

399 PKT (0,12-0,67/kpl)

Ilman Plussa-korttia

4,55-5,09/pkt (0,15-0,85/kpl)

PALMOLIVE Naturals, Men ja Limited Edition suihkusaippuat 250 ml, nestesaippuat 300 ml ja roll-on antiperspirantit 50 ml

Ei Aroma, Spa eikä Men Intense suihkusaippuat

3 50

(5,83-35,00/l)

(6,50-43,80/l)

6

x 50 g, Sheba Soup

x 75 g

edullista

89 PS (14,54-18,90/kg)

Ilman Plussa-korttia 2,09/ps (16,08-20,90/kg)

HOOK Dipit ja siipikastikkeet 250-310 g

3 99

Ilman Plussa-korttia 4,29-4,39/kpl (13,84-17,56/kg) Hinta ilman korttia vaihtelee ketjuittain, etusi vähintään 6 %

499 RS (6,24-13,49/kg)

Ilman Plussa-korttia 6,19/rs (7,74-15,48/kg)

SULTAN Kondomit

RFSU

Raskaus- ja ovulaatiotestit, kondomit, hierontaöljyt sekä Intim ja Sense Me -sarja 40-150 ml/1-25 kpl

2,76-13,94 pkt (0,43-2,67/kpl, 14,33-223,00/l)

-15 % Plussa-etu

Alennus normaalihinnoista

Ilman Plussa-korttia 3,15-16,45 pkt (0,51-3,15/kpl, 31,93-262,50/l)

ESIM. RFSU Magic kondomi 5 kpl (0,58/kpl)

288 pkt

Ilman Plussa-korttia 3,39 pkt (0,68/kpl)

Valikoima voi vaihdella kaupoittain.

NORDIC BLOOM [LUMO]

LUMOAVA IHO KAIKEN IKÄÄ

Kehitetty kaikkiin ikääntyvän ihon tarpeisiin - löydä omasi!

LUMENE LUMO ja LUMO VITALITY -TUOTTEET Alennus normaalihintaisista tuotteista. Ei koske tuplapakkauksia eikä erikoispakkauksia.

-25 %

HAJUSTEETON

+25% KIINTEÄMMÄN NÄKÖINEN IHO* JA PÄIVITTÄINEN AURINKOSUOJA

LUMENE NORDIC BLOOM [LUMO] KIINTEYTTÄVÄ

HAJUSTEETON PÄIVÄVOIDE SK 30

UUTUUS

UUTUUS KAUSISÄVYT

KESÄNIITYN VÄRIT KYNSILLÄSI

Esim. Lumene

LUMO Kiinteyttävä HAJUSTEETON

*Kliininen testi, n=20, käyttö kaksi kertaa päivässä, 4 viikkoa

Esim. Lumene Pure Gloss

KYNSILAKKA

Ilman Plussa-korttia 4,99

LUMENE KYNSILAKAT, KYNSIENHOITOTUOTTEET ja KYNSILAKANPOISTOAINE Alennus normaalihintaisista tuotteista.

-20 %

PÄIVÄVOIDE SK30 50 ml

433,00/l

Ilman Plussa-korttia 28,90 21 65

3 99

ANNA IHOSI HEHKUA

INVISIBLE ILLUMINATION

LUMENE INVISIBLE ILLUMINATION -TUOTTEET Alennus normaalihintaisista tuotteista.

-25 %

SENSITIVE-MASCARAT HERKILLE SILMILLE

Esim. Lumene Blueberry Sensitive MASCARAT Ilman Plussa-korttia 17,90/kpl

13 40 kpl

LUMENE BLUEBERRY SENSITIVE ja BIRCH BLACK MASCARAT Alennus normaalihintaisista tuotteista.

-25 %

LUONNOLLISEN SÄTEILEVÄ MEIKKI INVISIBLE ILLUMINATION -RUTIINILLA

Ihoa kosteuttavat, raikkaat ja helppokäyttöiset koostumukset

UUDISTETTU UUSIA SÄVYJÄ

1 POHJUSTA 2 TASOITA 3 KOROSTA 4 KIINNITÄ

Esim. Lumene

Invisible Illumination

Instant Glow

Heleyttävä

MEIKINPOHJUSTAJA

SK30 30 ml

Ilman Plussa-korttia 31,90

23 90

Esim. Lumene

Invisible Illumination

Instant Glow

SÄVYSEERUMI 30 ml

Ilman Plussa-korttia 37,90 28 40

Esim. Lumene

Invisible Illumination

Instant Glow

HEHKU-, POSKIPUNAtai VALOPISARAT 15 ml

Ilman Plussa-korttia 27,90/kpl

20 90

Esim. Lumene

Invisible Illumination

Instant Glow

Kostetuttava

MEIKINKIINNITYSSUIHKE 100 ml

156,50/l

Ilman Plussa-korttia 20,90

15 65

VALINNAN MUKAAN

Fredman

ELMUKELMU 30 cm x 50 m ja FOLIO 30 cm x 10 m

Ilman Plussa-korttia 2,69-2,79/pkt

5.-

-10 %

2 pkt

VALINNAN MUKAAN Fredman

LEIVINARKKI 38 x 42 cm 24 arkkia, ISO LEIVINARKKI 40 x 50 cm 18 arkkia ja LEIVINRULLA 38 cm x 10 m

Valkaisematon. Ilman Plussakorttia 1,79-2,29/pkt

3.-

-34 %

2 pkt

UUSI TOLU RUUSU & JASMIINI

Tolu KODIN PUHDISTUSAINEET 750 ml 2,67/l Ilman Plussa-korttia 2,35/kpl

2 kpl

4.- -14 %

Esim. kuvan PAISTINPANNU 20 cm

Ilman Plussakorttia 45,99

2759

KAIKKI TEFAL ROBUSTO KEITTO- ja PAISTOASTIAT Alennus normaalihinnoista.

-40%

Esim. kuvan PAISTINPANNU 24 cm

Ilman Plussakorttia 55,99 33 59

Esim. kuvan PAISTINPANNU 28 cm Ilman Plussakorttia 64,99

38 99

Esim. kuvan GRILLIPANNU 26 cm Ilman Plussakorttia 64,99

38 99

Esim. kuvan PAISTOKASARI 26 cm

Ilman Plussakorttia 85,99

Esim. kuvan KATTILA 24 cm

Ilman Plussakorttia 85,99

51 59 51 59

Sarjan tuotteet sopivat kaikille liesityypeille, myös induktiolle. Paistoastioissa on 100% turvallinen tarttumaton pinnoite, eikä se sisällä PFOA:ta, lyijyä eikä kadmiumia. Kestää uunissa 175°C. Tuotteet ovat konepesun kestäviä.

MUKANA TURBOSUULAKE

KAUPAN PÄÄLLE

Moccamaster kahvinkeittimen

ostajalle Iittala Taika 15-vuotisjuhlamuki (arvo 29,99)

Rajoitettu erä.

Bosch

ProPower BGL6POW1

PÖLYNIMURI

Todella tehokas malli. Helppokäyttöinen tehonvalinta kahvassa. Pitkä 12m toimintasäde. Pestävä HEPA suodatin. Monipuolinen suulakevalikoima.

Ilman Plussa-korttia 349,90

249 90

Bosch

BBZ41FGALL PowerProtect PÖLYPUSSIT 4 kpl/pkt

Ilman Plussa-korttia 15,99

1299

Bosch

ProSilence BGLS4SIL2 PÖLYNIMURI

Hiljainen 69dB käyntiääni. Toimintasäde 10 m. Pestävä HEPA-suodatin. Takuu 2 vuotta, moottoritakuu 10 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 229,90

159 90

-100 € -18 % -70€

-30%

3149 kpl

Esim. kuvan Mandy, Sissel tai Frey PUSSILAKANASETTI

Pussilakana 150 x 210 cm ja tyynyliina 50 x 60 cm. BCI puuvillasatiinia. Ilman Plussa-korttia 44,99/kpl

KAIKKI HEMTEX 24h PUSSILAKANASETIT Alennus normaalihinnoista.

Esim. kuvan 240-668 LOMPAKKO Ilman Plussakorttia 34,99 4799

Esim. kuvan 240-956 OLKALAUKKU Ilman Plussa-korttia 59,99

-20 %

-20 %

Esim. kuvan

Air Armour MATKALAUKKU 55 cm

Matkustamokoinen. Kovakantinen, kapea, 4 tuplapyörää ja TSA -lukko. Mitat 55 x 40 x 20 cm, tilavuus 34 l ja paino 2,98 kg. 3 vuoden rajoitettu takuu.

Ilman Plussa-korttia 149,99 119 99

Esim.

Air Armour MATKALAUKKU 68 cm

Ilman Plussa-korttia 169,99

135 99

Esim.

Air Armour MATKALAUKKU 76 cm

Ilman Plussa-korttia 189,99 151 99

Esim. Memoryfoam NISKATYYNY

Ilman Plussa-korttia 29,99 23 99

KAIKKI A.ERIKSSON LAUKUT* ja LOMPAKOT Alennus normaalihinnoista.

KAIKKI DELSEY -MATKALAUKUT* ja GO TRAVEL -MATKUSTUSTARVIKKEET Alennus normaalihinnoista.

*Tuotteita ei saatavilla: Espoo Sello.

*Tuotteita ei saatavilla: Espoo Sello.

Madison Venice

SÄHKÖPYÖRÄ 28" 3-v*

Alumiinirunko ja Shimano Nexus 3-vaihteisto jalkajarrulla sekä lisäksi V-jarruilla etu/takana. Etuvetoinen, varustettu kevyellä ja luotettavalla sähköavustusjärjestelmällä. Helppokäyttöinen ja selkeä näyttö. Irrotettava akku. Takuu 2 vuotta, runkotakuu 12 vuotta. Värit vaihtelevat myymälöittäin.

Ilman Plussa-korttia 1999,00

1599.-

-400 €

TEHOKAS 8.7AHX36 = 313WH AKKU JA ALUMIINIRUNKO

Philips Wet&Dry S3231/52

PARRANAJOKONE

Itseteroittuvat Power-Cut terät.

5D-Pivot & Flex ajopää myötäilee kasvojen piirteitä. Pop-up trimmeri. 60 min johdotonta ajoa 1h latauksella. Ergonominen kädensija. Matkapussi. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 89,99 69 99

-22 %

UUTUUS Philips

S5467/17

PARRANAJOKONE

Märkä- ja kuiva-ajoon. ComfortTechterät, 360 asteen myötäilevät ajopäät ja SmartClick-tarkkuustrimmeri. Täysin vesipestävä. Käyttöaika 45 min, latausaika 60 min. Takuu 2 vuotta. Ilman Plussa-korttia 99,99 89 99

Philips QP6541/15 Oneblade PRO 360 TRIMMERI Käyttöaika 90 minuuttia ja latausaika 1 tunti. Säädettävässä kammassa 12 pituusasetusta (0,5-9 mm). Vedenpitävä, soveltuu märkä- ja kuivakäyttöön. Takuu 2 vuotta. Ilman Plussa-korttia 74,99

59 99 -20 % UUSI, JOUSTAVA 360 TERÄ.

Philips QP2830/20 Oneblade 360 TRIMMERI

Käyttöaika 60 minuuttia ja latausaika 4 tuntia. 1 x perusterä ja 1 x 360 terä. Sänkikampa 5 eri pituutta (1, 2, 3, 4 ja 5 mm). Vedenpitävä, soveltuu märkäja kuivakäyttöön. Takuu 2 vuotta. Ilman Plussa-korttia 49,99 44 99 -10 % -10 %

*Tuotteita ei saatavilla: Espoo Sello, Järvenpää, Pori Puuvilla, Vantaa Tammisto eikä Ylivieska.

Braun 50-B1200s PARRANAJOKONE

Kolme joustavaa terää myötäilevät kasvojen muotoja ja tekevät ajamisesta helppoa. Jopa kolme viikkoa (50 min) ajoaikaa ja viiden minuutin pikalataus riittää yhteen ajoon. Vesitiivis eli sopii niin kuiva- kuin märkäajoon. Tarkkuustrimmerilisäosa viiksien ja pulisonkien muotoiluun. Takuu 2 vuotta. Ilman Plussa-korttia 139,90

Braun SE5/500 EPILAATTORI

Poistaa lyhyetkin ihokarvat. Sileä lopputulos säilyy jopa 4 viikon ajan. Vesitiivis, 2 nopeusasetusta. Käyttöaika 30 min 1 h latauksella. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 69,99

-20 %

UUTUUS Braun XT3100 PARTATRIMMERI Märkä- ja kuiva-ajoon. 4D-teräteknologia. Kaksisuuntainen leikkuri ja kolme kasvokampaa. Käyttöaika yhdellä latauksella jopa 45 min. Takuu 2 vuotta. Ilman Plussa-korttia 49,99

Oral-B iO5s SÄHKÖHAMMASAHARJA

Pyöreä harjaspää yhdistyy hellävaraiseen mikrovärähtelyyn. Bluetooth-yhteys. 5 puhdistustilaa: päivittäinen, intensiivinen, valkaisu, hellävarainen ja erittäin hellävarainen. Akunkesto jopa 14 päivää. Mukana matkakotelo. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 159,90

109 90 139 90

39 99

-20 %

Oral-B Pro3 3500 SÄHKÖHAMMASHARJA 360° paineentunnistustekniikka. Kahden minuutin ajastin 30 sekunnin merkkivärähtelyin. Kolme harjaustilaa: päivittäinen puhdistus, valkaisu ja hellävarainen. Jopa 2 viikon akunkesto yhdellä latauksella. Mukana matkakotelo.

Ilman Plussa-korttia 69,99

55 99 -21 % -12 %

Oral-B

Pro 3 3900N Duo SÄHKÖHAMMASHARJA 2 kpl/pkt 360° paineentunnistustekniikka. Kahden minuutin ajastin 30 sekunnin merkkivärähtelyin. Kolme harjaustilaa: päivittäinen puhdistus, valkaisu ja hellävarainen. Jopa 2 viikon akunkesto yhdellä latauksella. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 99,99

59 99 89 99

-14 % -10 %

KESTÄVÄ TERÄKSINEN TERÄ

KAIKKI NORLYN SUKAT, SUKKAHOUSUT JA LEGGINGSIT Alennus normaalihinnoista.

-20%

KUIN TOINEN IHO!

Esim. Norlyn SECOND SKIN 15 DEN SUKKAHOUSUT Sand ja Sun Ilman Plussa-korttia 12,99

1039kpl

59 kpl

KAIKKI MOOMIN BY MARTINEX YÖASUT, LASTEN VAATTEET* sekä LAUKUT ja REPUT Alennus normaalihinnoista.

-20%

99

KUMISAAPPAAT

Värit musta ja keltainen. Koot 35-46, jotka vaihtelevat väreittäin.

Ilman Plussa-korttia 69,99

59 99 kpl -14 %

Nokian Jalkineet Vikla Lasten

KUMISAAPPAAT

Värit pinkki/kirsikka ja musta/lime. Koot 21-36, jotka vaihtelevat myymälöittäin. Ilman Plussa-korttia 44,95

39 99 kpl -11 %

Nokian Jalkineet Verso PIHAKENGÄT

Värit musta, keltainen ja fuksia. Koot 37-45, jotka vaihtelevat väreittäin.

Ilman Plussa-korttia 34,95

29 99 kpl -14 %

Hai Aikuisten

Halti

Lester

Aikuisten

VAPAA-AJAN KENGÄT

Päällinen on hengittävää, kierrätetystä polyesteristä valmistettua tekstiiliä. Haltin uusi kevyt GripmaxX Lite pohja. Koot 37-46, jotka vaihtelevat väreittäin. Ilman Plussa-korttia 59,95

49 99 -16 %

Halti

Samos

Aikuisten

VAPAA-AJAN KENGÄT

Koot 37-46, jotka vaihtelevat väreittäin.

Ilman Plussa-korttia 79,95

59 99 -25 %

Vapaa-ajan kenkä sopii hyvin vesiaktiviteetteihin ja veneilyyn erityisen Aquatech pohjan ansiosta. Pohjan läpi kulkee ilmastointikanavat, jotka poistavat vettä, ja tekevät kengästä erityisen hengittävän.

Rock Spring Alex, Stella, Orosey tai Sydney Aikuisten tai lasten

PALJASJALKAKENGÄT

Hengittävä ja joustava pintamateriaali, leveä varvastila. Liukumaton, joustava sekä kevyt pohja auttaa aktivoimaan jalkapohjan lihaksia. Konepestävät. Koot 28-46, jotka vaihtelevat malleittain. Lasten mallissa tarrakiinnitys. Ilman Plussa-korttia 69,99/pari

49 99 -28 %

pari

Wilfa BLS-1200S TEHOSEKOITIN

Teho 1200W.

Lasikannu 1,8 l. Lähes portaaton tehonsäätö. Sykäys-/ puhdistustoiminto.

Takuu 5 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 99,99

79 99

-20 %

REAL FOOD REAL SMOOTH

Wilfa

TOL-1400S Brunch LEIVÄNPAAHDIN

Paahtaa 4 viipaletta kerrallaan. Uudelleenlämmitys- ja sulatustoiminnot. Irrotettava murualusta. Takuu 5 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 54,99

44 99

-18 %

Wilfa

Inari RC-5S RIISINKEITIN Kapasiteetti 2 l. Lämpimänäpitotoiminto.

Kulhossa tarttumaton pinnoite.

Takuu 5 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 44,99

39 99

Electrolux E7CM1-2GB KAHVINKEITIN

-11 %

Tilavuus 1,1 l (9 kuppia). Kalkinpoistotarpeen merkkivalo, automaattinen virrankatkaisu 40 minuutin jälkeen, irrotettava kansi ja sekoitusputki sekä mittalusikka. European Coffee Brewing Centre-sertifikaatti. Takuu 2 vuotta. Ilman Plussa-korttia 129,90

99 90

Wilfa

AM1B-1000 VOILEIPÄGRILLI

Irrotettavat ja konepestävät paistolevyt. Takuu 5 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 44,99

39 99

-11 %

Electrolux

Explore E6AF1-6ST

AIRFRYER

Teho 1800W. Kori 5,4 l. Lämpötilaalue 80-200 °C. Kosketusnäyttö ja 8 automaattiohjelmaa.

Konepestävät paistokori sekä pohja-astia. Takuu 2 vuotta

Ilman Plussa-korttia 229,90

Electrolux

Assistent E4KM1-4SWB YLEISKONE

Teho 1200W. Kuusi tehotasoa ja pulsetoiminto. Teräskulho 4,8 l. Vispilä, taikunakoukku ja yleissekoitin. Takuu 2 vuotta

Ilman Plussa-korttia 299,90

-30 € 199 90 159 90

-100 € -70 €

1519

Esim. ELITE 2.0 SHOCKWAVE RD 15 Ilman Plussa-korttia 42,99

Esim. ELITE 2.0 VOLT SD 1 Ilman Plussa-korttia 18,99

ELITE JR EXPLORER Ilman Plussa-korttia 19,99

Alennus normaalihinnoista..

Tena Discreet INKONTINENSSISUOJAT 6-34 kpl/pkt 0,04-0,67/kpl.

Ei koske Tena Discreet tuplapakkauksia eikä Tena Discreet 16kpl Extra Plus-sidettä. Ilman Plussa-korttia 4,55-5,09/pkt 3 99 jopa-21 % pkt

A+ PYYKINPESUJAUHE 700 g, PYYKINPESUNESTE 880 ml tai PYYKINPESUNESTETÄYTTÖ 920 ml sekä

A+ Active4 PYYKINPESUTABLETTI 10 kpl/pkt Pyykinpesujauhe 4,70/kg, pyykinpesuneste ja -täyttö 3,58-3,74/l, pyykinpesutabletit 0,33/ kpl

Ilman Plussa-korttia 3,99-4,85/kpl 329 kpl

jopa-32 %

Kaikki tuotteemme ovat tehokkaita matalissakin lämpötiloissa ja pikaohjelmilla. Poislukien pyykinpesukapselit, joille suositellaan yli 20min pesuohjelmia

Hinnat voimassa 26.4.–28.5.2023.

ROUNDUP KITKEE PUOLESTASI

– n a u t i s i n ä k e s ä s t ä

HÄVITTÄÄ LEVEÄLEHTISET RIKKAKASVIT JUURINEEN

17 95 34 95

NURMIKON VOIKUKKAHÄVITE ROUNDUP 1 L

501927123

NURMIKON VOIKUKKAHÄVITE ROUNDUP 2,5 L

13,98/l. 501927124

Levitetään nurmikolle, josta se torjuu valikoivasti voikukat ja muut leveälehtiset rikkakasvit, kuten ratamot, rönsyleinikit ja apilat. Tuote ei hävitä eikä vahingoita nurmikkoa.

NÄKYVIÄ TULOKSIA JOPA TUNNISSA

24 95

RIKKAHÄVITE ROUNDUP SPEED X TIIVISTE 250 ML

Veteen laimennettava tiiviste rikkakasvien ja sammaleen torjuntaan. Riittoisa ja nopeatehoinen. Tehoaine pelargonihappo 565,5 g/l. Yksi pullo riittää jopa 110 m²:lle. 99,80/l. 502191695

29 95

RIKKAHÄVITE ROUNDUP SPEED X 1 L

Käyttövalmis rikkakasvien torjunta-aine. Tehoaa yleisimpiin rikkakasveihin. Vain tehoaineella ruiskutetut kasvinosat kuolevat. Tehoaine pelargonihappo 43,1 g/l. Riittoisuus 33 m². 502256329

roundup.f i Varmista kasvinsuojeluaineiden turvallinen käyttö. Lue aina pakkausmerkinnät ja tuotetiedot ennen käyttöä.

Ihmiset ja kotieläimet voivat oleskella käsitellyllä alalla sen jälkeen, kun se on täysin kuivunut. Tällöin myös uusien kasvien istuttaminen mahdollista.

LAPSET JO LOMALLA?

NÄIN JÄRJESTÄT ARJEN KESÄLLÄ

Pikapäivitä kesäkoti raikkailla väreillä ja kuoseilla

MUKAVAA AJOMATKAA!

POIMI PARHAAT TAUKOPAIKAT

SEURAAVA PIRKKA ILMESTYY 7.6.

HAE OMASI K-KAUPOISTA!

LUKIJALTA

Kiitos viesteistänne, Pirkan lukijat!

Seuraa meitä somessa!

”Erittäin hyvin uudistettu lehti kaikilta osa-alueiltaan!

Luettavaa ihan kaikille

”vauvasta vaariin”.

Värikkäät kuvat ja ruokaohjeet ovat parasta.”

”Lehti odottaa vielä toista lukukertaa. Huomasin, että jotain on muuttunut, varmasti tähän tottuu. Olen hitaasti muutoksiin tottuva 34 v. :D Käyttäydyn kuin mummeli!”

”Hyvä lehti ja mukava kun sen saa ostosten lomassa Plussa-kortilla. Antaa mielestäni enemmän arvoa lehdelle tällä tavalla. Ei ole pelkkä mainoslehti.”

PIDÄ PALLOT PYÖRIMÄSSÄ. REKISTERÖIDY NYT.

15.5. alkaen kuponkipelien, kuten Loton, ostaminen edellyttää tunnistautumista. Mikäli et vielä ole Veikkauksen Etuasiakas, rekisteröityminen onnistuu helposti näin:

1) Mene osoitteeseen veikkaus.fi/liity

Rekisteröitymistä varten tarvitset:

Verkkopankkitunnuksesi

Pankkitilisi numeron

Verkkosivusto opastaa sinua rekisteröitymisessä.

2) Voit myös rekisteröityä pelisaleissa

Tarvitset mukaasi:

Voimassa olevan kuvallisen henkilöllisyysasiakirjan (esim. henkilökortti tai passi)

Henkilökohtaisen pankkitilisi numeron ja puhelinnumerosi.

Asiakaspalvelumme auttaa kaikissa rekisteröitymiseen liittyvissä asioissa numerossa 0200 55000 (pvm/mpm)

Apua pelaamisen hallintaan pelaamaltilla.fi

15.5. ALKAEN