PIRKKA 1-2/2007 by K-ryhmä

PLUSSAN KANTAASIAKASLEHTI www.pirkka.ﬁ 1–2 / 2007

Talvirieha suksilla PINKKI MENU YSTÄVILLE ● ● ● ●

– tyyli vapaa!

katkarapusalaatti briepossu appelsiinikiisseli suklaapiiraat

SÄÄSTÄ AUTOA Pese suolat pois ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

ALOITA NYT maratonkoulu!

RENNOT SPORTTISET NEULEET

Näin tapetoit seinän ● Näin valmistat pasta bolognesen

Helppoa ja herkullista arkiruokaa

Helmikuun JÄRVISUOMEN PORTTI JAUHETTU NAUDANPAISTI 500 g (7,98 €/kg) ilman Plussa-korttia 4,59 rs (9,18 €/kg)

99 rs

Säästä 0,60 €/rs

Atria herkkulenkki

Arla Adam edamjuustoviipale 17%

450 g (3,98 €/kg) ilman Plussa-korttia 2,29 pkt (5,09 €/kg)

750 g (7,93 €/kg) ilman Plussa-korttia 6,95 pkt (9,27 €/kg)

pkt

Säästä 0,50 €/pkt

pkt

Säästä 1,00 €/pkt

Kolmen sipulin jauhelihapihvit ja piparjuurikastike 6 annosta 500 g 1 dl 2 dl 1 1/2 rkl 1 2 1/2 tl 1/4 tl 1 tl

naudan paistijauhelihaa korppujauhoja vettä iso punasipuli öljyä tai margariinia kananmuna valkosipulinkynttä jauhettua maustepippuria rouhittua mustapippuria suolaa

Pinnalle: 1 dl

Pirkka paahdettua sipulia

Kastike: 1 tlk (200 g) kermaviiliä 2 tl piparjuuritahnaa ripaus suolaa ja sokeria 1 dl hienonnettua persiljaa Anna korppujauhojen turvota vedessä kymmenisen minuuttia. Kuullota hienonnettu sipuli öljyssä. Lisää korppujauhojen joukkoon sipuli, jauheliha, muna, hienonnetut valkosipulinkynnet, mauste- ja mustapippuri sekä suola. Muotoile taikinasta kymmenen pihviä leivinpaperin päälle pellille. Paista 200-asteisessa uunissa 15-20 minuuttia tai paistinpannussa molemmin puolin kauniin ruskeiksi. Ripottele pihvien päälle runsaasti paahdettua sipulia juuri ennen tarjoilua. Kastike: Sekoita kermaviilin joukkoon piparjuuri, suola, sokeri ja persilja. Tarjoa lisäksi lohkoperunoita ja salaattia. Vinkki! Jauhelihapihvit voit ostaa myös valmiina esim. Pirkka-jauhelihapihvit 6 kpl/400 g

Fazer juusto- ja valkosipulipatonki 270 g (5,52 €/kg) ilman Plussa-korttia 1,79 kpl (6,63 €/kg)

kpl

Säästä 0,30 €/kpl

Apetit Kruunuvihannes- ja Amerikan kasvissekoitus pakaste, 300 g (3,63 €/kg) ilman Plussa-korttia 1,29 ps (4,30 €/kg)

Säästä 0,20 €/ps

FAZER DUMLE KAAKAO 1 kg (3,35 €/kg) ilman Plussa-korttia 3,75 pkt (3,75 €/kg)

pkt

Säästä 0,40 €/pkt

Ta v a l l i s t a p a r e m p i R u o k a k a u p p a

PIRKKA 1–2 / 2007 Lue Pirkkaa – mikä ihana idea! Pieniä paloja 7 8 11 13 95

Pääkirjoitus Sattumia ja tapahtumia Kauppias sydämeltään: Heimo Välinen Ympäristön asialla: Hyvä pesuaine pitää luonnon puhtaana Säilytä autosi arvo pesemällä se riittävän usein

HYVÄ TARINA

Makeaa elämää Karkkilassa

Hyviä tarinoita 14 44 96 98 101 102 103 104 105

Makeaa elämää Karkkilassa Harrastuksista hyrrää koko kattilakunta Biopolttoaine noruu tankkeihin Loman tarpeessa: Ranskan rannikolle Kuulokkeet korvilla Paras ystävä Napero-kerho Pikku purtavaa: sudoku ja piilosana Sokerina pohjalla: NiksiPirkka

Tänään kotona 20 23 26 28 33 34 39 41 42

3 tyyliä makuuhuoneessa 4 ideaa: sisusta tapetilla Tyylit ovat täällä taas Tervetuloa nukkumaan Ajatteleva pesukone säästää vettä ja vaatteita Näin ostat pesukoneen Kukkia, kultaa ja kantria Näin tapetoit seinän Täydennystä työkalupakkiin

Ah, ruokaa 50 58 62 64 68

Pinkki menu ystäville Makumatka Sveitsiin Näin valmistat pasta bolognesen Hyvät hiilarit pitävät pirteänä koko päivän Pirkka-tuotteet top 10

Hyvää oloa 72 76 77 80 83 86 88 92

Neuleet peliin! Sporttista ja tyttömäistä Hehkeänä hangille – helpot ohjeet Sisukkaasti umpihankeen Gymstick-kävelysauvajumppa Jukka Leino – menestyksen metsästäjä Talvirieha tasaisella ja mäessä Näin juokset maratonin osa 1

Plussaa 106

Plussa-sivut

PIRKKA 1–2 / 2007

KAUNIS OLO

Neuleet peliin!

Gymstickjumppa

Aloita nyt Näin tapetoit maratonkoulu seinän

Pinkki menu ystäville SISUSTUS

3 tyyliä makuuhuoneessa

Mehevä briepossu sipuli-omenapedillä sopii tieksi miehen sydämeen.

HYVÄÄ OLOA

Talvirieha tasaisella ja mäessä

Plussa-liite siirtyi lehden loppuun Plussa-osioksi. Käy katsomassa kuukauden mahtavat Plussa-tarjoukset.

106

Kuvaa oma niksisi ja lähetä Pirkka.ﬁ/niksit. Katso myös napero- ja lemmikkialbumit.

1–2 / 2007 PIRKKA

Edut vain Plussa-kortilla

Maailman kehittyneimmät energiansäästölamput. Tiesitkö että yhden Megaman-lampun elinaikana voit säästää sähkönkulutuksessa jopa 80,- verrattuna hehkulamppuun, ja että yksi Megaman-lamppu korvaa elinaikanaan jopa 15 hehkulamppua. Vaihda kaikki kodin hehkulamput ja säästät selvää rahaa. Esim. Termospullo 0,5 l Ilman korttia 9,99

799

Ympäristöystävällinen RoHS-direktiivin mukainen.

ETU JOPA 16% Kohdelamppu 7W/R50 Vastaa valomäärältään 40W:n hehkulamppua. Ilman korttia 13,90

1190 Energialamppu 15W/E27 Vastaa valomäärältään 75W:n hehkulamppua. Ilman korttia 11,90

990

Airamtermosastiat Plussakortilla

PRISMATIC -energialamppu 20W/E27 Vastaa valomäärältään 100W:n hehkulamppua. Ilman korttia 14,90

1290

-20%

Kynttilälamppu 9W/E14 Vastaa valomäärältään 40W:n hehkulamppua. Ilman korttia 10,90

norm.hinnoista

990 Esim. Pumpputermos 1,9 l Ilman korttia 33,40 Esim. Terästermos 0,5 l Ilman korttia 19,95

26 1595

Esim. Termoskaadin 1 l Ilman korttia 19,90

1590 7,- 1190

Esim. Autoteräsmuki 0,4 l Ilman korttia 8,90

M UO TI | TO P TE N | SPO RT | K I D S | KOTI

Energialamppu 11W/E27 Vastaa valomäärältään 60W:n hehkulamppua. Ilman korttia 13,90

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa ja Kodin Ykkösissä 28.2. asti.

www.netanttila.com

www.kodin1.com

www.anttila.fi

KUVA HANNA IMMONEN

PÄÄTOIMITTAJA Kari Silvola

Lupa nauttia liikunnasta

TOIMITUSSIHTEERI Minna Järvenpää GRAAFISET SUUNNITTELIJAT Carita Lehtniemi Johanna Rissanen TOIMITTAJAT Tyttielina Riikonen (Pirkka.fi) Tarja Sinervo (Napero, Pirkka.fi) Ruokasivut tuottaa Maku-lehden tiimi Marita Joutjärvi, Annika Elomaa, Helena Saine-Laitinen, Matleena Lahti ja Uura Hagberg (Pirkka.fi) TOIMITUS Markkinointiviestintä Dialogi Oy PL 410, 00811 Helsinki Vaihde (09) 4242 7330 Faksi (09) 4242 7333 S-posti etunimi.sukunimi@dialogi.fi MEDIAMYYNTI A-lehdet Oy (09) 759 61 Tuuli Toivainen, myyntijohtaja (09) 759 6556 Jatta Waarala, myyntiassistentti (09) 759 6374 OSOITTEENMUUTOKSET Plussan asiakaspalvelu 08000 5588 TILAUSHINTA kotimaahan 49 €/vsk ulkomaille 69 €/vsk (toimitetaan lentopostina) Tilaukset sähköpostilla: liisa.haikarainen@dialogi.fi KUSTANTAJA Markkinointiviestintä Dialogi Oy KIRJAPAINO Helprint Quebecor Oy Mikkeli 2007 ISSN 0032-0242 74. vuosikerta Levikki 1 428 332 (LT 2005) Aikakauslehtien liiton jäsen Toimitus ei vastaa tilaamattomasta materiaalista. Pirkka ei korvaa taloudellisesti ruoka- tai muissa ohjeissa mahdollisesti olevista paino- tai muista virheistä aiheutuvia kustannuksia.

pääkirjoitus

– Mitä lääkäri sanoi? kysyi vaimo. – Määräsi mulle liikuntareseptin, vastasi mies.

Aloita Pirkan maratonkoulu, sivulla 92, ja seuraa Kari Silvolan harjoittelua osoitteessa Pirkka.ﬁ/ vapaa-aika/liikunta/ maratonblogi

– Paina, paina, vielä jaksaa, kohta tämä on ohitse, huutaa liikunnanohjaaja kurkku suorana kuntosalilla. Toden totta, meille suomalaisille kuntoliikunta on kuin pahanmakuinen pilleri, joka on nielaistava mahdollisimman nopeasti – ja hyvä olo tulee vasta jälkeenpäin. Me suoritamme liikuntaa otsa kurtussa ja verenmaku suussa – jos harrastamme – ja uskomme vakaasti, että mitä pahemmalta tuntuu, sitä parempi. Voisimmeko tehdä toisin? Esimerkiksi muutenkin iloluontoisemmat eteläeurooppalaiset osaavat kysellä hyvien ﬁilisten perään ja etsiä sitä kuuluisaa liikunnan riemua. Liikunnan harrastaminen on tärkeää meille jokaiselle oman hyvinvointimme kannalta. On syytä pitää mielessä muutama tosiasia: kuntoa ei voi varastoida, vaan on liikuttava säännöllisesti ja riittävän usein. Nämä kriteerit on paljon helpompi täyttää, kun harrastaa lajia, joka tuntuu mukavalta tehdessä, eikä vasta jälkeenpäin. Tästä syystä esittelemme tässä lehdessä koko perheelle sopivia liikuntalajeja hurjasta leijalautailusta vinkeään minisuksilla laskemiseen. Näissä lajeissa hien noruessa pitkin selkärankaasi pääset tuohon tavoiteltuun ﬂow’hun, tunteeseen, jossa aika lentää siivillä ja arjen murheet unohtuvat. Käsissäsi on uudistunut Pirkka. Sitä ei lähdetty uudistamaan siksi, että se olisi ollut huono lehti. Päinvastoin: hyvästä lehdestä haluttiin tehdä vielä pikkuisen parempi. Muutoksen lähtökohtana on ollut median murros ja Sinun lukutottumustesi muutos: luettavaa ja katseltavaa on yhä enemmän ja usemmalla suunnalla, mutta aikaa entistä vähemmän. Me lehdentekijät haluamme, että Pirkka pystyy kilpailemaan Sinun ajastasi niin television katselemisen, kokkaamisen kuin harrastustenkin kanssa. Emme ole vähentäneet tiedon määrää lehdestä vaan tiivistäneet sitä. Olemme tehneet lukupaketin, josta on Sinulle entistä enemmän hyötyä – nyt ruoanlaiton lisäksi sisustamisessa ja remontoinnissa, pukeutumisessa, kauneudenhoidossa kuin vapaa-ajan vietossakin. Nappaa talteen juuri Sinua kiinnostavat hyötysivut tai säilytä koko lehti! Koska teemme tätä lehteä Sinulle, anna meille suoraa palautetta. Ohje sivulla 30. Reippain terveisin,

Kannen kuva Kira Gluschkoﬀ Meikki ja hiukset Laura Andersson/Lumene Laskettelulasit Intersport

1–2 / 2007 PIRKKA

sattumia ja tapahtumia

TEKSTI MINNA JÄRVENPÄÄ KUVAT TOMMY SELIN JA HANNA IMMONEN

Rakas ystäväni… 2.2.

Pirkka 1–2/07 ilmestyy

4.2. Kynttilänpäivä

5.2.

J.L. Runebergin päivä

Keskiajalla oli tapana siunata tänä sunnuntaina vuoden aikana kirkossa käytettävät kynttilät. Vielä ehtii nauttia kynttilänvalosta ennen kirkkainta kevätaurinkoa!

6.2.

Saamelaisten kansallispäivä

14.2. Ystävänpäivä

Ensimmäinen pohjoismainen saamelaiskokous pidettiin 90 vuotta sitten. Kapea Saamenmaa sijaitsee Suomen, Ruotsin, Norjan ja Venäjän pohjoisosissa.

18.2.

20.2. Laskiaistiistai

28.2.

Kalevalan päivä, suomalaisen kulttuurin päivä Vanha Kalevala ilmestyi päivälleen 172 vuotta sitten. ”Kalevalatar, kaunis neiti, se on sormilta sorea, aina liukas liikunnolta, aina kengältä kepeä…”

2.3.

Pirkka 3/07 ilmestyy

PIRKKA 1–2 / 2007

Tapetti Azaline 273022, K-rauta ja Rautia. Kehys kuvausrekvisiittaa.

Laskiaissunnuntai

...helmikuussa muistetaan rakkaita, leivotaan merkkimiehen nimikkoleivonnaisia, lähdetään mäkeen ja syödään laskiaispullia, luetaan Kalevalaa ensimmäistä kertaa sitten kouluvuosien ja vietetään saamelaisten kansallispäivää.

Runoilijan aamiaisleivonnaisten aika Olipa kerran miekkonen, joka aamiaisekseen nautti kakkumuruista ja korppujauhoista valmistettuja leivonnaisia ja ryyppäsi vahvistavan pikarillisen. Omintakeisen aamupalansa voimalla Johan Ludvig Runeberg loi muun muassa Maamme-laulun ja Vänrikki Stoolin tarinat. Hänen nimikkopäiväänsä vietetään 5. helmikuuta. Hyviä runebergintorttuja saat tehtyä myös kotiuunissa. Katso kahvikupeissa paistettavien Runebergin torttukuppien ohje Pirkka.ﬁn reseptipankista. Tutustu samalla kansallisrunoilijamme elämään osoitteessa www.runeberg.net.

Pellavapäät hulmuamaan Laskiaisena lusikoidaan tietysti paksua hernekeittoa ja isketään hampaat kermavaahtoa pursuavaan laskiaispullaan. Tavat perustuvat aikaan, jolloin laskiainen aloitti paastoon valmistautumisen. Kokeilemisen arvoinen on myös toinen laskiaiseen liittyvä perinne: esiäitimme vapauttivat laskiaistiistaina hiuksensa ja sukivat niitä ahkerasti. Näin varmistettiin pellavasadon laadukkuus. Pipojen alla hautuneet hiukset siis hulmutkoot laskiaistiistain kunniaksi valtoimenaan 20. helmikuuta!

Neilikkatervehdys Hänelle Ryöppyävää pitsiä muistuttava neilikka on tehnyt comebackin! Hän, jolle kotimainen ystävänpäivä on turhan vaisu juhla, muistaa 14. helmikuuta Valentinuksen hengessä lemmittyään muodikkailla neilikoilla. Punainen neilikka viestii kiihkeästä rakkaudesta, eikä sen sanomasta voi erehtyä. Valkoiset neilikat merkitsevät puhdasta rakkautta. Laimeampiin tunteisiin käyvät kirjavat neilikat, jotka tarkoittavat tilapäistä kieltävää vastausta. Neilikka säilyy maljakossa hyvänä jopa kaksi viikkoa.

1–2 / 2007 PIRKKA

Puhtaisiin nautintoihin

Kaikista Gentia -kylpyhuonekalusteista

-15% OVH:sta

179,-

Hinta ilman Plussa-korttia

258,- (etusi 79,-) SUIHKUHANAPAKETTI DAMIXA ECLIPSE 40903.00 Sisältää suihkutermostaatin Damixa Eclipse 40400.00, vaihdinjuoksuputken Damixa 28595.00 ja suihkusetin Damixa Plus 75861.00.

250,- (etusi 71,-) VALAISINPEILIKAAPPI POLARIA DUALL 2060 Valaisimet on sijoitettu kaapin molemmille sivuille, 2 x 18 W. Materiaalina jauhemaalattu teräslevy. Kotelointiluokka IP 34. Kaapin sisällä pistorasia. Mitat: leveys 600, korkeus 655 mm ja syvyys 145/195 mm.

Tarjoukset ovat voimassa kaikissa K-raudoissa niin kauan kuin tavaraa riittää, kuitenkin enintään 28.2.2007 asti.

Osa tuotteista toimitusmyyntinä.

TEKSTI KARI SILVOLA KUVA TIMO MAIJALA

kauppias sydämeltään

UUTTA TEKNIIKKAA KSUPERMARKETISSA

Seilori seilaa puhtaammin purjein VIIME marraskuussa Espoossa avatun K-supermarket Seilorin suunnittelussa kuunneltiin asiakkaiden toiveita ja kiinnitettiin erityistä huomiota ympäristönsuojeluun. Vilskettä on Seilorissa riittänyt sen jälkeen, kun Keskon pääjohtaja Matti Halmesmäki leikkasi silkkinauhan poikki ja julisti uuden myymälän virallisesti avatuksi. Jo ensimmäisellä viikolla Seilori nousi myynnillä mitattuna maan suurimmaksi K-supermarketiksi. Kokoa uudella myymälällä on 4 217 neliötä, henkilökuntaa on 50–70 ja tavaravalikoimaa 20 000 artikkelia. Erityisen mielenkiintoiseksi Seilorin tekee se, että sen kylmätiskeissä, joita on peräti 195 metriä, on käytetty alan uusinta tekniikkaa: ne kylmenevät kierrätetyn hiilidioksidin voimalla. – Seilori on ensimmäinen kauppa Suomessa, jossa on käytössä tällainen pakastejärjestelmä, kertoo kauppias Heimo Välinen. Keksintö ei ole uusi, sillä amerikkalainen Alexander Twining patentoi jo vuonna 1850 kompressorisysteeminsä, joka käytti hiilidioksidia kylmäaineena. Siitä lähtien hiilidioksidin käyttö oli yleistä aina 1960-luvulle saakka. Sittemmin fluorattujen hiilivetyjen syrjäyttämä hiilidioksidi on ympäristölle kylmäaineena haitatonta, eikä suoraa kasvihuonevaikutustakaan ole, koska teollisuusprosesseista talteen otettua hiilidioksidia voidaan näin kierrättää. ESPOOSEEN avattu Seilori on diplomikauppias Välisen ja myymäläpäällikkö Heikki Kuisman pitkäaikaisen unelman täyttymys. Heidän tavoitteenaan oli toteuttaa ruokakauppa, jossa käytettäisiin edistyksellistä tekniikkaa ja luonnonmukaisia kylmäaineita. Apuun tuli kylmälaitteet valmistanut Huurre Group Oy. Uusi teknologia säästää paitsi ympäristöä myös vaivaa ja rahaa. Energiaa säästyy, kun kalusteiden lämpötiloja ja kompressorien energiankulutusta seurataan reaaliaikaisesti nettiyhteyden avulla ja kalusteiden noin 300 puhallinmoottorin tehoa voidaan säätää ulkopuolelta käsin. Uusista kylmälaitteista on hyötyä myös kuluttajalle. Tuotteiden säilyvyys ja laatu paranevat, kun kannellisten laitteiden sulatuskertoja pystytään

vähentämään. Valaistus on poistettu kalusteiden sisältä, koska se tuottaa lämpöä. Lämmön poistaminen puolestaan vaatii lisää jäähdytystä, mikä puolestaan lisää energiankulutusta. Valolähteet on sijoitettu ulkopuolelle kalusteen ylälippaan.

KUKA ? DIPLOMIKAUPPIAS HEIMO VÄLINEN Syntynyt: Alavudella 1951 K-kauppiasliiton hallituksen jäsen K-ruokakauppayhdistyksen hallituksen pj Harrastukset: metsästys

SEILORIN myymälätelevisiojärjestelmä on uusinta uutta. Eri osastojen televisioista tulee juuri niihin liittyvää ohjelmaa ja musiikkia; kassojen lähettyvillä sijaitsevista kuvaruuduista voi seurata alueen uutisia. Seilori on paitsi kauppiaan myös asiakkaiden toiveiden täyttymys: kaupan suunnittelun apuna olivat laajat kyselytutkimukset, joilla selvitettiin, millaisessa ruokakaupassa juuri Seilorin asiakkaat haluaisivat asioida. Vastaukset eivät olleet kauppias Välisen mukaan mitenkään kohtuuttomia: korkeatasoinen ja palveleva liha- ja kalatiski, laajat tuotevalikoimat, leveät käytävät, hyviä tarjouksia, edullisia hintoja, toimivat kierrätysjärjestelmät, riittävästi kassoja, hyvää palvelua ja paljon uusia kärryjä. Näistä aineksista syntyy siis menestyvä ruokakauppa. ●

Kauppias Välisen ja pääjohtaja Halmesmäen kelpaa hymyillä energiaa ja ympäristöä säästävän kylmäaltaan vierellä.

1–2 / 2007 PIRKKA

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.â&#x20AC;&#x201C;28.2.2007

TEKSTI TERHI HOLLO

ympäristön asialla

Puhdasta ympäristöä kunnioittaen HYVÄ PESUAINE PITÄÄ MYÖS LUONNON PUHTAANA

PESUAINETEOLLISUUDESSA on otettu pitkiä ekoaskelia eteenpäin sitten 1970-luvun, jolloin jokien voimakas vaahtoaminen ja pilaantuminen herättivät näkemään pesu- ja puhdistusaineiden aiheuttamat ympäristöongelmat. Silti kaikki tarjolla olevat vaihtoehdot eivät vieläkään ole niin ympäristöystävällisiä kuin voisivat. Kehittyvä lainsäädäntö parantaa asiaa, mutta myös kuluttaja voi arjen valinnoillaan vaikuttaa siihen, että lika ja tahrat irtoavat luontoa kunnioittaen. Pesu- ja puhdistusaineet sisältävät useita kemiallisia aineita, jotka kaikki kuormittavat ympäristöä. Ongelmallisimpia ovat aineet, jotka eivät hajoa helposti vaan kertyvät eliöihin tai ovat myrkyllisiä. – Käytön jälkeen kemikaalit päätyvät aina joko suoraan tai viemärin ja puhdistamon kautta luontoon. Sekä ympäristön että oman terveyden kannalta on tärkeää, että käytetyt aineet ovat mahdollisimman turvallisia. Ympäristömerkityssä pesuaineessa ympäristölle vaarallisia ainesosia sallitaan vain hyvin pieniä määriä, toteaa SFSYmpäristömerkinnän asiantuntija Hannu Mattila. SUOMALAISILLE tutuin ympäristömerkki on jo 15 vuotta käytössä ollut Joutsenmerkki. Sen saadakseen pesuaineen kemikaalisisällön, toimivuuden ja pakkauksen tulee olla kunnossa. Joutsenmerkitty pakkaus ei sorru tuhlailuun. Ylipakkaamista on vältetty, ja tiivistetyt tuotteet, suuret pakkauskoot ja kierrätettävät materiaalit ovat suosiossa. Tuotteen suositellulla annostuksella on saavutettava tyydyttävä pesutulos, kun pestään normaalilikaista pyykkiä. Joistain pesuaineista löytyy Allergia- ja Astmaliiton merkki, jonka saamiseen tuotteen ympäristöominaisuudet eivät vaikuta. Osa hajusteista on ympäristömielessä haitallisia, joten hajusteettomissa tuotteissa ympäristönäkökulmakin on usein otettu huomioon.

LISÄTIETOJA: – Kuluttajan kannalta tärkein muutos www.ymparistomerkki.fi on, että pesu- ja puhdistusaineiden pintaaktiivisilta aineilta vaaditaan lopullista www.ymparisto.fi/kemikaalit biologista hajoavuutta hiilidioksidiksi ja vewww.kuluttajavirasto.fi/ deksi. Myös pakkausmerkinnät muuttuvat ostajanoppaat informatiivisemmiksi, Kemiläinen sanoo. Pesu- ja puhdistusaineissa on pinta-aktiivisten aineiden lisäksi myös muita aineosia, joille ei vielä ole esitetty vaatimuksia, mutta niistäkin keskustellaan EU-tasolla. Birgit Kemiläisen mukaan jatkossakin kaupan on valmisteita, jotka kuormittavat ympäristöä vähemmän kuin toiset. Kuluttajan on syytä pysyä valppaana tuotteita vertaillessaan. Tässä Joutsenmerkki on hyvä apu. ●

TIESITKÖ ?

HYVÄ TEKO MYÖS TERVEYDELLE JA KUKKAROLLE

Ympäristöystävällinen pesuaine on myös terveyden kannalta hyvä valinta. Turhat kemikaalit kuormittavat elimistöä, ja usein miedompikin vaihtoehto riittää halutun pesutehon saavuttamiseksi. Pesuaineiden ympäristövaikutuksia arvioitaessa pitää muistaa niiden koko elinkaari raaka-aineiden valmistuksesta jätevesien ja pakkausjätteen käsittelyyn. Mieluisa totuus on, että säästämällä energiaa säästää myös rahaa. Pihi pesee vain täysiä koneellisia. Suomalaiset annostelevat pesuainetta usein turhan hulppeasti. Se kuormittaa sekä kukkaroa että ympäristöä pesutulosta parantamatta. Valmiiksi annospakatuissa tuotteissa pesuaineen kilohinta on usein huima; säästöpakkaus taas tuo nimensä mukaisesti säästöä.

SUOMEN ympäristökeskuksen vanhempi suunnittelija Birgit Kemiläinen kertoo, että syksyllä 2005 voimaan tullut pesuaineasetus on tuonut uusia vaatimuksia markkinoilla oleville tuotteille. 1–2 / 2007 PIRKKA

hyvä tarina

TEKSTI LILLI OLLIKAINEN KUVAT KATJA LÖSÖNEN

Kaupungista maaseudulle

Makeaa elämää Karkkilassa Lintukalliolla odotetaan malttamattomana talven kohokohtaa: perheiden yhteisessä laskiaisriehassa lasketaan pulkalla, siemaillaan glögiä ja käristetään nuotiomakkaraa. Frosteruksen-Nuutisen perheen pihatie muuttuu pulkkamäeksi. Perhekunta on seudun tuoreimpia tulokkaita. Mikä sai heidät muuttamaan Helsingin kantakaupungista maaseudulle yli kolmentoista vuoden jälkeen? TALVI 1992, HELSINKI. Valomerkin jälkeen sekalainen joukko ihmisiä levittäytyy kadulle ja muodostaa rivin taksitolpan eteen. On kylmä, ja väsymys painaa, jotkut jaksavat vielä nauraa. Jonossa seisovat ystävineen myös Anu Frosterus ja Jussi Nuutinen. Koska molemmilla seurueilla on suuntana Kallio, he päätyvät kimppataksiin. – Yhteinen tuttumme esitteli meidät, ja vaihdoimme ravintolassa muutaman sanan. Vasta, kun Anu kertoi kuskille osoitteensa, tajusin meidän asuvan vierekkäisissä rappukäytävissä. En paljastanut sitä vaan jäin edellisellä kadulla pois. En halunnut aiheuttaa kähinää silloiseen avoliittooni. Uusien yhteentörmäysten johdosta ravintolatuttavien välit syventyivät ystävyydeksi. Jussi ilmestyi usein korttipakka kädessään Anun oven taakse ja heitti tälle päivän päätteeksi lukemansa aamulehden. Jussi ihastui Anun huumorintajuun, Anu taas Jussin elämänkokemuksen tuomaan varmuuteen. Saman vuoden lopulla parikymppinen Anu jo kantoi muuttolaatikoitaan naapurirappuun. – Olin muuttanut Karkkilasta Helsinkiin kolme vuotta aiemmin ja opiskelin vaatetusalan artesaaniksi. Jussi oli jo työelämässä ja teki putkieristäjän hommia rakennuksilla. Aluksi kuuden vuoden ikäero tuntui hurjalta. Jos olisin tiennyt siitä heti, tuskin olisin edes huomioinut Jussia. Myös parin kulutustottumuksissa oli eroa: – Alkuaikoinamme Jussi oli hyvin tuhlaavaista sorttia ja kulutti rahaa heräteostoksiin, pelaamiseen ja ruokaan. Itse olin tottunut elämään pienellä opiskelijabudjetilla. Minulle herkuttelu ei merkinnyt sisäfileen vaan jogurtin syömistä. Pidin tarkkaa kirjaa kaikista menoistamme.

reissata ulkomailla ja käydä kahviloissa. Häitä tanssittiin vuosi kihlautumisen jälkeen. Vaikka pienen asunnon seinät tuntuivatkin joskus kaatuvan niskaan, koti oli aina liikkeessä olevalle parille lähinnä pelkkä nukkumapaikka. – Ajan myötä Jussi alkoi haaveilla isommasta kaupunkiasunnosta. Kävimme muutamassa näytössä mutta kiinnitimme huomiota täysin eri asioihin. Minä ihailin vanhoja jugendtaloja ja takkoja, Jussi lähinnä sijaintia ja edullisia kuluja. Toisaalta paluu kotiseudulle oli ollut Anulle aina selvää. Hänen unelmansa oli itse rakennettu perinnetalo Karkkilassa. Myös isän tarjoama ”markan tontti” oli houkutteleva etenkin, kun vertasi sitä pääkaupunkiseudun kalliisiin maapläntteihin. Omalle talolle löytyisi varmasti hieno paikka vanhempien omistamalta 70 hehtaarin alueelta. – Sitä ennen oli vain elettävä säästeliäämmin ja unohdettava kaikki väliaikaiset asumisratkaisut. Silloin meillä olisi tulevaisuudessa varaa johonkin vieläkin parempaan. Mihin me isompaa kotia olisimme juuri sillä hetkellä tarvinneet? Ensimmäisen talopakettitarjouksen Anu tilasi salaa Jussilta. Paljasjalkaisella ja vieläpä ajokortittomalla helsinkiläismiehellä kun ei ollut edes käynyt mielessä muutto maaseudulle.

Talopakettitarjouspyyntö salassa Jussilta

Kuinka mahtua hissiin vaunujen kanssa?

Ennen kihlautumistaan pariskunta asusteli yhdessä kahdeksan vuotta. Edullisesti lama-aikaan ostetussa huoneistossa oli vain 42 neliötä. Pieni vastike ja pois kuitattu asuntolaina mahdollistivat lavean elämän. Lapseton pariskunta tykkäsi ruokailla ravintoloissa,

PIRKKA 1–2 / 2007

Esikoisen synnyttyä Anu rupesi puhumaan talorakennusaikeista ääneen. Ensin Jussi ei suhtautunut asiaan vakavasti. Hän uskoi kaiken jäävän vain ▶

Lähimetsä on tulvillaan jännittäviä leikkipaikkoja Juliukselle ja Soﬁalle.

1–2 / 2007 PIRKKA

Iskän ja äiskän syliä ei voita mikään. Ja maalla lasten on turvallista kasvaa.

PIRKKA 1–2 / 2007

suunnittelutasolle. Kallio oli tuoreelle isälle täysin luonnollinen asuinympäristö; olihan hän itsekin varttunut sen kulmilla. Anun vaakakupissa painoivat omat kokemukset. – Kaupungissa on hyvä olla, mikäli osaa suhtautua oikein sen vaaroihin. Eniten pelkäsin vieraita ihmisiä; kaupungissa joukkoon mahtuu niin monenlaisia kulkijoita. Kuinka luottaa siihen, ettei pieni lapsi tule hyväksikäytetyksi, kun sitä tapahtuu helposti aikuisillekin? Maaseudulla tiesin, ketä oli syytä varoa. Myös käytännön asiat vaivasivat. Hissiin mahtui lastenrattaiden kanssa nippa nappa pienikokoinen aikuinen. Yhdeksännessä kerroksessa tuulettaminen vaati lapsen jatkuvaa silmälläpitoa. Ulkonakin oli alituisesti varottava jotain, jos ei liikennettä, niin koirien ja ihmisten jätöksiä. Mitä enemmän Jussikin asiaa mietti, sitä vakuuttuneemmaksi hän maallemuutosta tuli. – Huomasin olevani suunnitelmissa mukana. Toki olisin voinut rakentaa talon lähemmäksikin, jos olisin pystynyt nukkumaan yöni levollisesti sellaisen lainamäärän kanssa. Omat ystävänikin olivat lasten synnyttyä hävinneet Helsingistä. Hekään eivät siis olleet enää syy jäädä. Lapsettomana Jussi olisi valinnut kaupungin. – Elämässä mikään ei ole muuttumatonta. Kaikki on niin sattuman kauppaa, ettei tulevaisuudesta voi vannoa mitään. Jos asuminen maaseudulla rupeaisi joskus tökkimään, mikään ei estäisi minua palaamasta kaupunkiin.

Keittokomerokokista päivittäiseksi leipuriksi Talon rakentaminen aloitettiin tammikuussa 2004. Rakennustöistä vastasi pääosin Jussi, joka vietti rakennuksilla niin illat, viikonloput kuin loma-ajatkin. Anu auttoi sen, minkä Sofian hoidolta ja raskauden pyöristämältä vatsaltaan saattoi. Välillä oli turvauduttava talkooapuun. Perheen toinen lapsi, Julius, ehti syntyä kaksi kuukautta ennen talon valmistumista. – Muutimme lasten kanssa Karkkilaan lokakuussa 2005, kuukautta ennen Jussia. Koska Jussilla oli juuri työprojekti Helsingin keskustassa, emme luopuneet heti vanhasta asunnosta. Kuljetimme muuttokuormaa osissa. Töistä päästyään Jussi lastasi auton täyteen, ajoi Karkkilaan ja vietti illan perheen kanssa. Yöksi hän palasi Helsinkiin ja meni aamulla töihin. Tilanne sai Sofian hämilleen. Hän ihmetteli äidilleen, asuvatko he nyt uudessa talossa ja isä Helsingissä. Kun kaikki tavarat oli siirretty, Anu ja lapset kävivät hyvästelemässä tyhjän kaupunki-

42 neliöstä 189 neliöön: vihdoinkin Anulla on tilaa leipoa.

asunnon. Näin Sofiakin ymmärsi, ettei sinne jäänyt todellakaan mitään. – Ajattelin, että minulle olisi tullut edes hieman haikea olo. Järkyttyneenä kuitenkin katselin kämppää ja mietin, mikä ihme minua oli pidätellyt siellä kolmetoista vuotta. Aika vain meni niin nopeasti, että olin sopeutunut kokkaamaan keittokomerossa. Kaupungissa asuessaan Anu oli tyydyttänyt leipomishalujaan kyläreissuilla vanhempiensa luona. Nyt hänellä oli vihdoin yllin kyllin tilaa kokata omassa kodissaan ja loihtia ateriat suurempiinkin juhliin. Onhan Lintukallioksi nimetyssä talossa hulppeat 189 asuinneliötä ja sadan neliön kellari. Leivinuunikin löytyy. – Ensimmäisten kuukausien aikana leivoin päivittäin. Olen aina pitänyt ruuanlaitosta ja teen mieluiten kaiken itse. Joskus voin hermostua Jussille, kun löydän jääkaapistamme pinon mikrovalmiita jauhelihapitsoja.

Mielimusiikkia työmatkalla Jussi hoitaa kauppareissut paluumatkalla töistä. Suuremmilla ostoksilla käydään lauantaisin, kun Sofia viedään Vihdin kirkonkylään tanssikouluun. Lisäksi tyttö käy musiikkikoulua Karkkilan keskustassa. Matkaa peruspalveluihin on alle kymmenen kilometriä. Tunnin työmatka on Jussille ennen kaikkea suhtautumiskysymys. – Ajoin ajokortin vasta hieman ennen tänne muuttoa, koska Helsingissä olin tottunut käyttämään yleisiä kulkuneuvoja. Työmaan vaihdellessa ympäri pääkaupunkiseutua jouduin joskus käyttämään pariakin liikennevälinettä yhteen reissuun. Ajallisesti työmatkani ei ole noilta ajoilta juurikaan muuttunut. Sitä paitsi nyt voin kuunnella matkalla omaa lempimusiikkiani. Toistaiseksi perhe on tullut toimeen yhdellä autolla. Eikä Anu edes tunne tarvetta toiselle. – Tällä hetkellä olen kotona lasten kanssa. Lisäksi meillä on muutama päivähoitolapsi. Lasten kasvettua voisin käydä töissä kaupungissa mutta uskon löytäväni vaihtoehtoja lähempääkin. En ole koskaan ollut kovin ronkeli sen suhteen, mitä työkseni teen. Ilman kännykkäänsä Anu sen sijaan tuskin pärjäisi. Hän myöntää puhuvansa puhelimessa niin paljon, ettei kehtaa paljastaa siihen vierähtävää tuntimäärää. Tietokonetta talossa ei ole, eikä Anu välitä kovin televisiostakaan. – Sosiaaliset suhteet ovat tärkeitä. Olen haaveillut au pairista, mutta Jussi on asiasta eri mieltä. Kun otan asian puheeksi, Jussi uhkaa muuttaa kaupunkiin. Hänestä tuntuisi oudolta, jos kodissamme asusteli joku vieras. Talomme on hänestä sellaiseen liian pieni. Yksi neljästä makuuhuoneesta on kuitenkin tyhjä. Jussi sanoo, että kolmas lapsi tulee, jos tulee.

Pieniä ihmeitä mummolassa ja isomummolassa Kivenheiton päässä Lintukalliolta sijaitsee Anun vanhempien kotitalo. Pihapiiri näyttää perinteiseltä maatilalta, mutta lehmiä ▶

1–2 / 2007 PIRKKA

Isoäiti Soili ja isoisoäiti Eine ovat vanhan kansan naisia, jotka leipovat limput, kuivattavat lihat ja valmistavat mehut.

ja hevosta ei ole ollut navetassa jälkeen Anun äidin vanhempien. Nyt eläinten virkaa hoitavat kaksi kissaa, Lola ja Mimmi, sekä kasvihuoneella asustavat undulaatit. Anun vanhemmat Jouko, 56, ja Soili, 57, Frosterus ovat kiireisiä yrittäjiä, joiden aika hupenee kesäisin kukkataimien hoita misessa. Aiemmin tilalla on kasvatettu myös viljaa ja juureksia. – Äiti oli perheen ainoa lapsi. Oli selvää, että vanhempani jatkaisivat tilaa isovanhempieni jälkeen. Äidin lehmäallergian takia vanhempani eivät kuitenkaan voineet pitää karjaa, vaan heidän oli kehitettävä uusi elinkeino. Kasveista kiinnostuneina he päättivät ryhtyä puutarhureiksi. Kiireisimpinä aikoina Anu ja hänen kaksi nuorempaa veljeään ovat auttaneet kasvihuoneella. Anu on myynyt kukkia Juliuksen jokellellessa kantoliinassa. Töitä on riittänyt muillekin sukulaisille. – Vanhempieni esimerkistä olen oppinut arvostamaan perusrehellistä työtä. He ovat tarkkoja siitä, ettei yhteiskunnan tukia käytetä väärin tai turhaan. Meitä lapsia he ovat kannustaneet opiskelemaan ja lukemaan kieliä. Äidin ja isän jäädessä eläkkeelle me jälkikasvu todennäköisimmin jatkamme tilaa. Nyt molemmat veljeni asuvat Helsingissä. Talvisin tila hiljenee. Silloin Joukolla ja Soililla on aikaa olla avuksi omille lapsilleen. – Isä on avannut meille teitä traktorilla, ja äidistä on ollut paljon apua lastenhoidossa. Julius työllistää kokonaisvaltaisesti, kun mamma viettää aikaa lasten kanssa. Pikkuisen ollessa päiväunilla Sofia ja mamma saavat rauhassa lukea kirjoja ja tehdä palapelejä. Anun isän vanhemmat Eine, 75, ja Pekka, 76, Frosterus asuvat Karkkilan keskustassa. He muuttivat alueelle vuonna 1951 Somerolta ja ovat tehneet pitkän uran Högforsin tehdastyöläisinä. Eläkeläisinä he voivat vierailla poikansa ja pojantyttärensä luona monta kertaa kuukaudessa. Kun lapset ovat vielä pieniä, Anu järjestää tapaamiset mieluiten omassa kodissaan. – Lasten kanssa lähteminen vaatii aina jonkinasteista pakkaamista. Kotona on helpompaa senkin puolesta, ettei Juliuksen perään tarvitse katsoa alinomaa. Mummoloista löytyy usein niin paljon kaikkea mielenkiintoista ja särkyvää. Eine ja Soili ovat tyypillisiä vanhan kansan naisia, jotka leipovat limput, kuivattavat lihat ja valmistavat mehut. Siinä riittää myös Sofialle ja Juliukselle ihmeteltävää.

Lintukallion legendaarinen laskiainen Talvi 2007, Karkkila. Pienen hiekkatien päässä nököttää rivi postilaatikkoja. Anu Frosteruksen ja Jussi Nuutisen laatikkovalinta on herättänyt hilpeyttä paikallisissa: se on ainoa metallinen ja lukollinen. – Siitä kuulemma tunnistaa kaupunkilaisen. Matkaa risteyksestä Lintukallioon on 700 metriä. Mikäli kilometri ylittyisi, perhe saisi postin kotiinsa asti. Komean perinnetalon takapihalta avautuu metsä. Sinne voisi rakentaa salamajan ilman, että kukaan koskaan löytäisi sitä. Pi-

PIRKKA 1–2 / 2007

hapuihin on kiinnitetty kaksi lahjaksi saatua linnunpönttöä. Jussi on asetellut ne niin, että aamun kahvihetkinä pystyy seuraamaan asukkien elämää. Oravat ovat pihan vakiovieraita, ja onpa siellä kyläillyt myös hirvi ja kesäiltaisin lennellyt lepakkojakin. – Parasta täällä asumisessa on, ettei verhoja tarvitse vetää ikkunoiden eteen. Maaseudun pimeys tuntuu kuitenkin vielä vieraalta. Varsinkin talvella, kun se laskeutuu niin aikaisin. Talojen valot tuntuvat sammuvan jo iltayhdeksältä, kun kaupungissa ikkunat hohtivat vielä keskiyöllä. Sen sijaan Anusta pimeys on ihanaa. Hiekkalaatikon vieressä oleva pihakeinu heijaa hiljaa tuulessa. Autotallista on valmiina vasta kivijalka, raivattu tontti vaatii vielä työtä. Sofian ja Anun istuttamat pihakukat talvehtivat lumen alla. Metsänreunassa on paljon mustikan- ja puolukanvarpuja; kesällä lapset osoittautuivat ahkeriksi marjanpoimijoiksi. Liikkumisen helpottamiseksi Jussi on siistinyt ja karsinut metsää. Puiden takana asuu naapureita. – Täällä on paljon perheitä, joissa useimmiten isä on paluumuuttaja. Monet heistä ovat viettäneet täällä lapsuutensa, kuten minä, mutta muutamien vuosien ikäero on pitänyt meidät silloin eri kuvioissa. Nyt ikäeroa ei enää huomaa, ja heidän vaimoistaan on tullut ystäviäni. Lasten leikkiessä yhdessä äidit voivat jutella keskenään. Anu ja Jussi ovat tutustuneet neljään lapsiperheeseen, jotka asuvat kilometrin säteellä Lintukalliosta. Lähin asuu vastapäätä, heti hiekkatien toisella puolella. – Meillä on hyvin mutkattomat välit. Vaikka naapurin lapset ovat jo kouluikäisiä, Sofia ihastui perheen tyttöön niin paljon, että nimesi kaikki nukkensa hänen mukaansa. Tuntuu kivalta, kun voi poiketa vastapuolella tietä ilman kunnon syytä tai kutsua heitä kylään ilman suuria valmisteluja. Riittää, kun voi vaihtaa muutaman sanan – tai halutessa koko viikon kuulumiset. Laskiaisjuhlat ovat muodostumassa Lintukallion perinteeksi. Silloin Jussi ja Anu tekevät tiestä pulkkamäen ja sytyttävät ison nuotion makkaranpaistoa varten. Kotitekoiset laskiaispullat, lämmin glögi ja pienimuotoiset kisailut kuuluvat luonnollisesti ohjelmaan. Viime kerralla paikalla oli parikymmentä lasta vanhempineen, Helsingistä ja Utsjoelta asti. – Idea syntyi pihatiestämme, joka sopivan jyrkkänä ja turvallisena soveltuu täydellisesti pulkkailuun. Ulkoilu on mukava tapa tavata tuttuja ja viettää aikaa koko perheen voimin. Viime kerralla moni miehistä tosin toivoi, että seuraavaksi kerraksi ulos olisi hyvä saada skriini, josta voisi samalla seurata televisiosta tulevia urheilukisoja. ●

onnellinen loppu Frosteruksen klaani eli neljä sukupolvea saman pöydän ympärillä.

1–2 / 2007 PIRKKA

kodin sisustus

tyyliä makuuhuoneessa

Barokkia, empireä, kustavilaista tyyliä, itämaisia vaikutteita, talonpoikaishenkeä, moderneja pelkistyksiä; mustaa, valkoista, ruskeaa ja punaista. Tyylien ja värien kirjoa yhdistelemällä löydät juuri sinua miellyttävän sisustuksen makuuhuoneeseesi.

PIRKKA 1-2 / 2007 TEKSTI KARI SILVOLA, CARITA LEHTNIEMI, JOHANNA RISSANEN ASSISTENTTI TIINA LATTU KUVAT HANNA IMMONEN

VASEN SIVU: Tyylihuonekalut tekevät nyt tuloaan makuuhuoneeseen. Tapetin ja pussilakanan kukkakuviot ovat saaneet vaikutteita barokista, uusvanha kristallikruunu on empireä, ja sänky-yöpöytäsetti on tehty kustavilaista tyyliä mukaillen. Tapetti: Ideco Kynzo, K-rauta ja Rautia. Kustavilainen sänky: Romance 279 €, Asko. Yöpöytä: Romance 95 €, Asko. Herätyskello: Oval Silver, Jacco 24,90 €, Kodin Ykkönen. Kattovalaisin: Sylvia-kattokruunu 295 €, Asko. Liinavaatteet: Finlaysonin musta Klubi-pussilakanasetti 62 €, Asko.

OIKEA SIVU: Matalassa Feng Shui -sängyssä on massiivinen runko ja jännittävät jalat. Omilla jaloillaan seisova vaatekaappi on nyt kuuminta muotia makuuhuoneissa. Tapetti: Eco Bloom 4355, K-rauta ja Rautia. Sänky: Feng Shui 495 €, Asko. Liinavaatteet: Charlottapussilakanasetti: pussilakana 32,90 ja tyynyliina 9,90 €, Anttila. Vaatekaappi: Sienna 1078 €, Asko. Kaapissa: Henritilkkupäiväpeite (150 x 250 cm) 59,90 €, Kodin Ykkönen ja NetAnttila. Annakoristetyynynpäällinen 12,90 €, Kodin Ykkönen. Anders-tyynynpäällinen 8,90 €, Anttila ja Kodin Ykkönen. Ruskea Hannapäiväpeite (200 x 250 cm) 49,90 €. Silkkityynyt 14,90 €, Anttila ja Kodin Ykkönen. Kermanvärinen ja vaaleanpunainen Dianapäiväpeite (200 x 250 cm) 59,90 €, Kodin Ykkönen ja NetAnttila. Matto, iso: tumman kaakaon värinen Saxony (133 x 200 cm) 189 €, Kodin Ykkönen. Matto, pieni: ruskea Lola (100 x 200 cm), Anttila.

1–2 / 2007 PIRKKA

Float-sarjan sängyn ja yöpöydän linjat ovat pelkistetyt ja viivoitinsuorat. Niiden lämpimänruskea väri pehmentää kovia muotoja. Yhdistettynä punaisen eri sävyihin makuuhuoneesta syntyy jännittävä yhdistelmä modernia ja romantiikkaa. Tapetti: Eco Artist 5819, K-rauta ja Rautia. Sänky: Float 690 €, Kodin Ykkönen. Yöpöytä: Float 189 €, Kodin Ykkönen. Liinavaatteet sängyssä: Nita-satiinipussilakanasetti 32,90, Dynastia-satiinipussilakanasetti 32,90 €, Anttila. Pinossa sängyn päällä: Jattapussilakanasetti 22 € ja Paisley-pussilakanasetti 16,90 €, Anttila. Punainen Finlayson Klubi-pussilakana 62 €, Asko. Nita-satiinipussilakanasetti 32,90 €, Anttila. Vaaleanpunainen Diana-päiväpeite (200 x 250 cm) 59,90 €, Kodin Ykkönen ja NetAnttila. Kudottu Amores-päiväpeite (160 x 260 cm) 29,90, NetAnttila. Kattovalaisin: Maxine 259 €, Asko. Yöpöydän valaisin: Dream 24,90 €, Kodin Ykkönen. Herätyskello: Oval punainen, Jacco 24,90 €, Kodin Ykkönen. Matto: Elegance (80 x 200 cm) 109 €, Asko.

Ensi numerossa OLOHUONEET

PIRKKA 1–2 / 2007

TEKSTI MINNA JÄRVENPÄÄ JA CARITA LEHTNIEMI KUVAT HANNA IMMONEN

Pahvilaatikot

Valokuvakehys/taulu SOINNUTA RAKAS VALOKUVA MUUHUN SISUSTUKSEEN. Tapetti Ideco Kynzo, K-rauta ja Rautia. Romance-yöpöytä 95 €, Asko.

KENKÄLAATIKOT UUSIOKÄYTTÖÖN. Alhaalta ylöspäin Ideco Kynzo -tapetti, Eco Design 5717, Eco Bloom 4355, K-rauta ja Rautia. Romanceyöpöytä 95 €, Asko.

SISUSTA TAPETILLA Hyllypaperi

Sängynpääty UUSI ILME SÄNGYNPÄÄTYYN. Tapetti Eco Bloom 4355, K-rauta ja Rautia. Sänky Float 690 €, Kodin Ykkönen. Nita-satiinityynyliina 32,90 € (setti), Anttila. Hanna-päiväpeite 200 x 250 cm 49,90 €, Kodin Ykkönen.

SISUSTUKSEEN SOINTUVAT HYLLYPAPERIT. Tapetti Eco Design 5717, K-rauta ja Rautia. Sienna-vaatekaappi 1078 €, Asko. Silkkityynyt 14,90 €, Anttila ja Kodin Ykkönen.

1–2 / 2007 PIRKKA

Pahvilaatikot

Valokuvakehys

1. Mittaa laatikon ja kannen mitat ja varaa muutamia senttejä kääntövaraa kullekin sivulle. Leikkaa tapetista mittojen mukainen kappale ja tee siihen mallikuvan mukaan siivekkeet ja lovet, niin saat mahdollisimman viimeistellyn näköisen lopputuloksen. 2. Taita päätyjen kääntövarat laatikon reunan yli ja kiinnitä kaksipuolisella teipillä laatikon sisäpuolelle. Kiinnitä siivekkeet kaksipuolisella teipillä pitkälle sivulle. 3. Kiinnitä tapetti laatikon pitkien sivujen ulkopintaan teipillä. Näin tapetti ei pääse pullistelemaan. Taita kääntövarat laatikon sisälle ja teippaa kiinni. Päällystä kansi samalla tavalla.

TEIPPAA

MITTAA LEIKKAA TAITA

1. Hanki taidekaupasta kiilakehys tai etsi sopivan kokoinen lastulevykappale. Ota siitä mitat. Muista lisätä mittoihin muutaman sentin kääntövarat jokaiselle sivulle. Leikkaa mattoveitsellä tarvitsemasi kappale ja tee siihen piirroksen mukaiset lovet ja siivekkeet. Ne tekevät käänteistä siistit ja peittävät kehyksen täysin. 2. Aloita tapetin kiinnittäminen kehyksen lyhyiltä sivuilta. Kiinnitä kaksipuolinen teippi aivan reunaan, käännä nurjalle ja teipin toinen liimapuoli kehykseen. Teippaa reunan siivekkeet kiinni kehyksen pitkiin sivuihin. Pidä huoli, että tapetti on tiiviisti kehystä vasten. 3. Kiinnitä lopuksi pitkät päädyt nurjalle. Teippaa taustapahvi alustaksi kuvalle. Kiinnitä haluamasi kuva taustapahvin päälle. Ripusta kehys koukun avulla seinälle tai rakenna sille seisontatuki tukevasta kolmionmallisesta pahvinpalasta. VINKKI

Voit tehdä samalla tekniikalla isonkin taulun päällystämällä kookkaan styrox-levyn tapetilla. Keveytensä ansiosta se pysyy seinällä hennommallakin kiinnityssysteemillä.

TEIPPAA

MITTAA

LEIKKAA

TAITA

VINKKI

Hyllypaperi 1. Ota mitat kaappisi hyllyistä.

Päällystettäväksi käy mikä tahansa jämäkkä kannellinen pahvilaatikko, esimerkiksi kenkälaatikko. Näin kauniit säilytystarvikkeet voit pitää näkösällä ja kätkeä niihin vaikkapa koruja tai kirjeitä.

Leikkaa tapetista mattoveitsen ja viivoittimen avulla paloja, jotka ovat yhtä leveitä kuin hyllyt mutta joissa on kääntövaraa sekä etu- että takareunassa. Irrotettavaan hyllyyn on helpompi tehdä hyllypaperit kuin kiinteään. Älä jätä kääntövaraa leveyssuunnassa, koska tapetti rispaantuu, kun asetat irtohyllyt paikoilleen. Sivujen yli taittuva hyvin paksu tapetti voi jopa vaikeuttaa hyllyn sijoittamista takaisin kaappiin. 2. Kiinnitä kaksipuolinen teippi leikkaamasi tapettipalan etuja takareunaan ja kiinnitä hyllyn alapuolelle. Muista pingottaa tapettia niin, ettei siihen jää epätasaisuuksia. 3. Jos käytät muovipintaista tapettia, se kestää kevyttä pyyhkimistä nihkeällä rievulla. Muuten hyllypaperit siistiytyvät kätevimmin imuroimalla. Muista käyttää hellävaraista suutinta.

VINKKI

Hyllypaperi, jos mikä, on retroilua ja lisäksi helppo tapa saada kaapit näyttökuntoon. Voit huoletta unohtaa niiden ovet auki ja säilyttää silti huolitellun yleisilmeen kodissasi. Vaatekaapin lisäksi myös astiakaappi näyttää hauskalta ja harkitulta, kun

PIRKKA 1–2 / 2007

Sängynpääty 1. Mittaa sänkysi päätylevyn leveys ja korkeus. Tapettipäällystys onnistuu vain tasaiselle pinnalle. Matalahko sängynpääty syntyy yhdestä vaakasuorasta tapettipalasta, jos tapetti ei vaadi kohdistusta ja sen kuviointi toimii myös vaakasuorana. Jos haluat päällystää korkean päädyn tai käyttää kohdistettavaa tapettia, varaudu tekemään pääty useammasta pystysuorasta osasta. 2. Tee merkinnät lyijykynällä tapetin nurjalle puolelle ja leikkaa se aivan päätysi mittaiseksi mattoveitsen ja pitkän viivoittimen avulla. 3. Käytä tapetin kiinnittämiseen kaksipuolista teippiä. Se ei vahingoita huonekalujen pintaa ja irtoaa helposti. Rullaa teippiä tapettipalan tai -palojen kullekin reunalle ja kiinnitä huolellisesti päätyyn. Pingota tapettia samalla hieman, ettei se jää kuprulle.

VINKKI

Voit rakentaa sängynpäädyn esimerkiksi lastulevystä, jonka päällystät tapetilla. Lisää silloin tapettiin kääntövaraa ja taita se reunojen yli. Näin saat siistit reunat. Nikkaroimiselta vältyt, kun tapetoit sängyn takana olevaan seinään ”valepäädyn”.

Finnwear istuu suomalaiselle Finnwear Plus

LIIVIT vaaleansininen, B–E -kupit

Finnwear

LIIVIT vaaleanpunainen ja -sininen, B–C -kupit

tuote

Finnwear

TAI-ALUSHOUSUT vaaleansininen, koot M–XXXL

Finnwear

TAI-ALUSHOUSUT

vaaleanpunainen ja -sininen, koot S–XL, sarjaan kuuluvat hipsterit 9,95

tuote

Finnwear

HIPSTERIT

95 tuote

Finnwear

TAI-ALUSHOUSUT

95 tuote

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–28.2.2007

kodin tavarat

TEKSTI KARI SILVOLA KUVAT HANNA IMMONEN

ERILLINEN vaatekaappi makuuhuoneessa saa jälleen ansaitsemansa arvon: se on näyttävä sisustuselementti ja samalla käytännöllinen. Tumman suklaan värinen kaappi on uusvanhaa talonpoikaistyyliä 249 €, Sotka.

MODERNEISSA

kertaustyyleissä muotokielessä on aina jotain uutta ja jotain vanhaa. Rokokoovaikutteisessa Sofia-pöytävalaisimessa on rokokoosta tutut koukerot ja kiemurat sekä kristallit 39,90 €, Kodin Ykkönen.

PYÖREÄ Cara-rottinkirahi 45 €, Asko.

TYYLIT OVAT TÄÄLLÄ TAAS

Tämän päivän trendi on vanhojen tyylien kertausta: rokokoo, barokki ja empire ovat jälleen pop. Yksinkertainen ja arkisuudessaankin viehättävä talonpoikaistyyli sopii nyt tyylihuonekalun viereen. Itämainen tyyli kiehtoo aina.

KUKKAKIRJOTTU Anna-koristetyyny tuo mieleen ajan, jolloin ihmisillä oli vielä aikaa tehdä käsitöitä ja koristella esimerkiksi tyynyjä ristipistoin, 12,90 €, Kodin Ykkönen. ITÄMAISISSA tyyleissä ei säästellä jännittävissä muodoissa ja yksityiskohdissa, ja ne tuovat vaihtelua pohjoisen puritaaniseen muotokieleen. Feng Shui -yöpöytä 149 €, Asko.

SIENNAYÖPÖYDÄSSÄ

on jugendin henki ja vanhan hyvän ajan massiivinen olemus 252 €, Asko.

PIRKKA 1–2 / 2007

UUTUUS! Comfort Creme

HUUHTELUAINEET 750 ml 4,25 €/l Sweet Almond ja Jojoba Oil

19 pullo

Helmikuun ajan nyt K-citymarketeissa Comfort Crème -tuplapakkaus, jossa mukana ylellisen pehmeä pashminahuivi. Rajoitettu erä! www.k-citymarket.fi www.citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–xx.xx.2006 1.–28.2.2007

kodin sisustus

TEKSTI LILLI OLLIKAINEN KUVA TOMMY SELIN KUVAUSJÄRJESTELYT JOHANNA SÖDERLUND

Tervetuloa nukkumaan Huoliteltu vuode on kutsuva. Sopiva patja ja oikeanlaiset vuodevaatteet hyväilevät ja rentouttavat kehoa sekä auttavat syvään uneen. Kauniit liinavaatteet ovat enemmän kuin ilo silmälle. NIPPUKAMPANJA

Anttiloissa ja Kodin Ykkösissä 31.1.–13.2. Kampanjan aikana lakanoita, tyynyliinoja ja pyyhkeitä myydään niputtain.

HYVINVOINNISTAAN kiinnostunut ihminen satsaa nukkumisensa laatuun ja kiinnittää huomiota vuoteeseensa. Patjoja ja petivaatteita vaihdetaan liian harvoin, vaikka jokainen viettää vuoteessa kolmasosan elämästään. – Patjalla ja vuodevaatteilla on erittäin suuri merkitys ihmisen terveydelle. Vuoteessa ollaan iso osa vuorokaudesta, ja vuodetekstiilit ovat kosketuksissa ihoon ja lähellä hengitysteitä, sanoo Allergia- ja Astmaliiton sisäilma-asiantuntija Tuula Syrjänen.

Yksilöllisiä valintoja Myyjä osaa kartoittaa nukkujan tarpeet. Itselle sopivat patjan, peiton ja tyynyn löytää vain testaamalla rohkeasti eri vaihtoehtoja. – Pelkkä istuskelu patjan päällä ei riitä. Parasta olisi riisua päällysvaatteet ja mennä sängylle pitkälleen eri asentoihin. Vartaloa oikeista paikoista tukeva sijauspatja ja tyyny vähentävät kääntyilyä ja parantavat unenlaatua, toteaa Askon tuotepäällikkö Anu Järvinen-Soppi. – Uusi patja on keholle kuin shokkihoitoa. Ei siis kannata huolestua, jos olo tuntuu jähmeältä aamulla. Vartalon tottuminen muutokseen kestää noin kaksi viikkoa. Peitto- ja tyynyostoksilla kannattaa valita 60 asteen vesipesun kestävät. Hyvä peitto hengittää ja lämmittää miellyttävästi. Jos pariskunnasta toinen on lämminverisempi kuin toinen, voi hankkia kaksi eripaksuista peittoa. Toimiva tyyny tukee niskaa. Se voi olla esimerkiksi spiraali- tai pallokuitutäytteinen tai kotimainen untuvahöyhentyyny. Ulkomaiset höyhentuotteet eivät ole allergisille suositeltavia, jos höyhenien alkuperästä ja puhtaudesta ei ole tietoa. Niskakipu, päänsärky tai nenän tukkoisuus voivat johtua vääränlaisesta tyynystä.

PIRKKA 1–2 / 2007

Silmänruokaa unohtamatta Persoonallisilla värivalinnoilla makuuhuoneesta voi taikoa räväkän raikkaan ilmestyksen tai rauhallisen harmonisen hemmottelukeitaan. Vuodetekstiilit ovat edullinen ja helppo tapa vaihtaa makuuhuoneen ilmettä. Tässä kuussa pirteän punaisia raitoja ja pilkkuja, seuraavaksi hillittyä harmaata yhdistettynä kullanruskeaan satiiniin. Vaihtoehtoja löytyy loputtomasti niin väreissä ja kuvioissa kuin kankaiden laaduissakin. – Turkoosit ja vihertävät limet jatkavat yhä suosiotaan, ja niitä näkyy paljon kevään malleissa. Myös romanttiset kukkakuosit ovat tekemässä paluuta, Anu Järvinen-Soppi paljastaa. Sileäpintaiset ja mahdollisimman tiiviisti kudotut kankaat sopivat herkkäihoisellekin ihmiselle. Esimerkiksi merseroidusta puuvillasta ja satiinista tehdyt lakanat ja tyynyliinat ovat oivallisia. Kangasmateriaalit eroavat myös käyttömukavuudeltaan. Flanellinen pussilakana tekee peitosta raskaamman, eikä se välttämättä kaipaa kesäisin peittoa sisälleen, koska kaksinkertainen flanelli lämmittää jo yksistäänkin.

Rentouttava ja raikas ympäristö Parhainkaan vuode ei yksinään takaa makoisia yöunia. On tärkeää luoda nukahtamiselle otollinen ympäristö. Sopiva makuuhuoneen lämpötila on hieman viileämpi kuin muualla kotona. Unien kannalta 18–20 astetta on useimmille paras. On myös hyvä huolehtia huoneen riittävästä pimennyksestä ja äänieristyksestä. Toimiva ilmanvaihto makuuhuoneessa on tärkeää. Muuten ihmisen tuottaman hiilidioksidin määrä nousee yön aikana korkeaksi. Silloin olo on aamulla kaikkea muuta kuin virkeä. Makuuhuonetta ei kannata pitää pölyä keräävänä kirjavarastona tai esinenäyttelynä. Kukkasetkin on parempi sijoittaa muualle varsinkin, jos epäilee saavansa kasveista allergiaoireita. Ovelliset hyllyt ja kansin suojatut laatikot suojaavat tavaroita pölyltä ja helpottavat siivoamista. – Pölymäärän vähentämiseksi makuuhuoneeseen on hyvä valita myös mahdollisimman pölyämättömiä tekstiilejä. Perityt tai kirpputorilta ostetut voivat sisältää esimerkiksi eläinpölyä. Etenkin allergisen kannattaa hankkia makuuhuoneeseen vain uusia patjoja ja petivaatteita, Tuula Syrjänen opastaa. ●

TIESITKÖ ?

PÖLYPUNKKI, JOKA KODIN KUOKKAVIERAS

Pölypunkki on hämähäkkieläin, jonka erite ja nahka voivat aiheuttaa herkälle ihmiselle allergiaa, kuten nuhaoireita. Se pitää lämpimistä ja kosteista olosuhteista ja käyttää ravintonaan ihmisestä tai eläimestä irtoavaa hilsettä. Paljain silmin otusta ei erota: aikuinen pölypunkki on 0,3 milliä pitkä. Pölypunkkikantaa voidaan hillitä, kun vuoteen annetaan olla joka aamu petaamattomana vähintään puolisen tuntia, että lämpö ja kosteus haihtuvat. Lisäksi sänky ja patja tulisi imuroida ja vuodevaatteet tuulettaa kerran viikossa. Pölypunkit kuolevat 60 asteessa, minkä vuoksi korkeaa pesulämpötilaa kestävät tekstiilit ovat suositeltavia. Isot petivaatteet ja patjan voi lämpökäsitellä 60-asteisessa saunassa tunnin verran tai kylmäkäsitellä ulkona yli 18 asteen pakkasessa vuorokauden ajan. Käsittelyn jälkeen petivaatteet imuroidaan puhtaiksi kuolleista pölypunkeista, koska ne voivat aiheuttaa oireita joutuessaan limakalvolle. Pölypunkkiallergia on Suomessa paljon harvinaisempi kuin esimerkiksi Etelä-Euroopan maissa, joissa makuuhuoneiden lämpötilat ja kosteuspitoisuudet ovat huomattavasti korkeammat. Pölypunkkiallergisille suositellaan matkoille mukaan omaa tyynyä tai pölypunkkisuojaa.

PUHTAUS ON PUOLI UNTA Hyvä huolto pidentää vuodevaatteiden ikää. Tarkista aina tuotteen pesuohjeet. Sijauspatja tai sen päällinen, peitto ja tyyny tulisi pestä väljässä vedessä. Siksi ne on parempi viedä pesulaan tai pyörittää pesutuvan isossa koneessa kuin tunkea kotipesukoneen pieneen rumpuun. Pesuaineen annostelussa kannattaa käyttää tarkkaa kättä. Liiallinen määrä ei paranna pesutulosta vaan jopa huonontaa sitä. Isoja petivaatteita pestessä suositellaan vain kolmannesta tavallisesta annostelumäärästä. Untuvatuotteet pestään nestemäisellä pesuaineella. Hajusteettomat tuotteet sopivat herkkienkin ihmisten petivaatteiden hoitoon. Huolellinen huuhteleminen on myös tärkeää. Nykyiset energiatehokkaat pesukoneet käyttävät vähän vettä, jolloin kankaaseen voi jäädä pesuainejäämiä. Ylimääräinen huuhtelukerta vuodetekstiileille on siksi suositeltavaa. ▶

LAKANAT VASEMMALTA: Ratian raitakuosinen Archipelago-pussilakanasetti, puuvillaa 29,90 €, Kodin Ykkönen. Vauvojen Kisupussilakanasetti puuvillaa 12,99 €, K-citymarket. Finlaysonin Gloria-pussilakanasetti puuvillasatiinia 49,90 €, Kodin Ykkönen. Finlaysonin kaksipuolinen Aura-pussilakanasetti puuvillaa 29,90 €, K-citymarket. Ratian kapearaitainen parivuoteen aluslakana puuvillaa 24,90 €, K-citymarket. Finlaysonin sydänkuvioinen Amorepussilakanasetti puuvillaa 34,90 €, Kodin Ykkönen. Ratian leveäraitainen pussilakanasetti puuvillaa 36,90 €, K-citymarket.

1–2 / 2007 PIRKKA

KERRO MIELIPITEESI JA VOITA VAGABONDIN KENGÄT!

Pirkka uudistui. Kerro meille, mitä mieltä sinä olet uudesta lehdestä. Mielipiteesi on meille tärkeä.

PUSSILAKANA, LAKANA JA TYYNYLIINA Liinavaatteet suositellaan pestäväksi 60 asteessa noin kahden viikon välein. Tarkista pesunkestävyys jo kaupassa. ● Rumpukuivaus, mankeloiminen ja silittäminen vähentävät pölyävyyttä. ● Uudet tekstiilit on pestävä ennen käyttöönottoa. ●

TYYNY JA PEITTO Pöyhi molemmat joka aamu pedatessa. ● Tuuleta viikoittain tai ainakin liinavaatteiden vaihdon yhteydessä. Siitepölyallergisten ei kannata kuivata ja tuuletella vuodevaatteita ulkona siitepölyaikaan. ● Pese tyyny ja peitto pari kertaa vuodessa, mielellään 60 asteessa, mikäli pesuohjeet vain sallivat. ● Useimmat untuvatuotteet tykkäävät rumpukuivauksesta, joka samalla pöyhii niitä ja aukaisee pesussa tulleita paakkuja. ● Tarkista saumojen kunto ennen pesua ja rumpukuivausta. Kesken ohjelman revennyt untuvatyyny saa aikaan suurta tuhoa. ● Vaihda vanha tyyny uuteen kolmen ja peite viiden vuoden välein. ●

Arvomme kaikkien vastanneiden kesken 4 KAPPALETTA 70 EURON LAHJAKORTTIA, joilla voit valita mitkä tahansa Vagabondin kengät mistä tahansa Andiamon liikkeestä.

A R VO

70 

A) B) C) D)

PARAS JUTTU OLI SIVULLA PARAS KUVA OLI SIVULLA JUTTU, JOKA KIINNOSTI VÄHITEN, OLI SIVULLA TERVEISET LEHDENTEKIJÖILLE

Vastaa tekstiviestillä tai postikortilla. Kirjoita viestiin PIRKKAMP kohdat A–D sivunumeroineen välilyönnillä eroteltuna sekä oma nimesi. Esimerkkiviesti: PIRKKAMP A 1 B 2 C 3 D JATKAKAA SAMAAN MALLIIN! KALLE KOTILA VASTAA TEKSTIVIESTILLÄ: Lähetä viesti numeroon 173585. Viestin hinta on 0,85 euroa. Palvelu toimii Soneran, Elisan, Kolumbuksen, DNA:n, Saunalahden, Tele Finlandin ja Zerofortyn matkapuhelinliittymissä.

VASTAA LAA JEMPAAN KYSELYYN JA VAIKUTA OSOITTEESSA

www.pirkka.ﬁ/ kilpailut

PIRKKA 1–2 / 2007

VASTAA POSTIKORTILLA: Kirjoita siihen mielipiteesi kohtiin A–D sekä oma nimesi, osoitteesi ja puhelinnumerosi. Lähetä postikortti postimerkillä varustettuna 1.3.2007 mennessä osoitteeseen PIRKKA, PL 410, 00811 Helsinki.

PATJA JA SIJAUSPATJA Sijauspatja kannattaa valita siten, että ainakin sen päällisen voi pestä 60 asteessa 1–2 kertaa vuodessa. Yksittäiset tahrat poistetaan tuoreeltaan tekstiilinpesuaineella. ● Imuroi molemmat aina lakanoiden vaihdon yhteydessä. ● Tuuleta mahdollisuuksien mukaan. ● Kääntele sijauspatjaa säännöllisesti pituus- ja leveyssuunnassa painautumien välttämiseksi. ● Vaihda sijauspatja noin neljän ja patja noin kymmenen vuoden välein uuteen. ●

Allergia- ja Astmaliiton Sisäilmaneuvonta, p. 0600 14429, palvelee ma–to klo 9–12. Allergianeuvonta, p. 0600 14419, vastaa allergia- ja astmakysymyksiin ma–ke ja pe klo 9–13 ja to klo 13–17. Hinnat 0,85 e/min + ppm www.allergia.com

Edut vain Plussa-kortilla

Puhtaan raikkaisiin uniin

ETU JOPA 46% Helposti pöyhittävä! Princess Ultra Plus Koko 50x60 cm. Helppo muokata omaan mieliasentoon. Päällinen korkealaatuista puuvillaa, täyte pesussa kuohkeutuvaa Comforel -pallokuitua. Ilman korttia 19,90

1590 Matala! Princess Classic Mini Koko 50x60 cm. Tarpeeksi matala myös selällään nukkuville. Korkealaatuista puuvillaa, täyte liukasta polyesteriontelokuitua.

1690

www.univisio.fi Unilux Amicor Pure-sarja koko perheelle Amicor Pure -tuotteiden päällinen laadukasta puuvillaa. Täyte 20% antibakteerista kuitua, joka antaa suojan pölypunkkeja vastaan. Tyynyssä 80% Blowfill-pallokuitua, peitteessä 80% Blowfill-spiraalikuitua. Sopii allergisille.

ETU 20% Unilux Amicor Pure -lastentyyny Koko 40x60 cm. Ilman korttia 11,90

950

Unilux Amicor Pure -lastenpeite Koko 120x160 cm. Ilman korttia 26,90

2150 Unilux Amicor Pure -tyyny Koko 50x60 cm. Ilman korttia 15,90

1270 23,90

Ada-tyynysetti Päällinen puuvillaa, täyte polyesteriontelokuitua. Setissä kaksi 50x60 cm:n kokoista tyynyä. Ilman korttia 29,90

Koko 60x80 cm Ilman korttia 29,90

Unilux Amicor Pure -peite Koko 150x200 cm. Ilman korttia 39,90

3190

Koko 230x200 cm. 47,90 Ilman korttia 59,90 Tarjoukset voimassa Kodin Ykkösissä ja Anttila-tavarataloissa 28.2. asti.

M UO TI | TO P TE N | SPO RT | K I D S | KOTI

www.netanttila.com

www.kodin1.com

www.anttila.fi

Parasta kodinhoitoon K-citymarketista. LV

HUUHTELUAINETIIVISTE 750 ml

PYYKINPESUNESTE 1l

3,20 €/l

-10%

pullo Hinta ilman Plussa-korttia 2,69/pl (3,59 €/l)

-10%

pullo Hinta ilman Plussa-korttia 4,60/pl

PYYKINPESUJAUHEET 850 g 4,12 €/kg

50 paketti

-10%

Hinta ilman Plussa-korttia 3,90/pkt (4,59 €/kg)

Siivoa helposti Swiffereillä! Helmikuussa Swiffer-tuotteet Plussa-kortilla -20% Swiffer

PUU- ja PARKETTIPÖLYLIINA 18 kpl/pkt tai Swiffer

PÖLYLIINAT 20 kpl/pkt

Auto siistiksi nopeasti ja vaivattomasti Swifferillä! Swiffer Dusters Auto

PÖLYHUISKA 3 kpl/pkt

319 pkt

Hinta ilman Plussa-korttia 3,99/pkt

pkt

Hinta ilman Plussa-korttia 5,99/pkt

Swiffer Magic Eraser

-20%

Swiffer Dusters

PÖLYHUISKA aloituspakkaus Dusters kerää pöly- ja likahiukkaset sekä lukitsee ne kuitujen joukossa oleviin taskuihin. Helppoa ja nopeaa! Aloituspakkaus sisältää varren ja 5 kpl vaihdettavia pölyhuiskia. Hinta ilman Plussa-korttia 5,99 Pölyhuiskan täyttöpakkaus 10 kpl/pkt Hinta ilman Plussa-korttia 9,99/pkt

7,99/pkt

79 tuote

TAHRANPOISTOSIENI 4 kpl/pkt tai Swiffer Wet

KOSTEAPYYHINTÄLIINAT 10 kpl/pkt

79 pkt

Hinta ilman Plussa-korttia 5,99/pkt

Swiffer System

SIIVOUSPAKKAUS

siivouspakkaus sisältää varrellisen System-mopin, 2 kpl Swiffer-pölyliinoja, Wet-kosteapyyhintäliinan ja Dusters-pölyhuiskan Hinta ilman Plussa-korttia 16,99/pkt

59 pkt

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–28.2.2007

TEKSTI MIIA VATKA KUVA BOSCH

kodin elektroniikka

Ajatteleva pesukone SÄÄSTÄÄ VETTÄ JA VAATTEITA

KODINHOITOHUONEESSA majailee älykkö. Fiksu nykypesukone näyttää, kauanko pesuohjelma vielä kestää, ja jotkin mallit tiedottavat ohjelman loputtua, jos pesuainetta on käytetty liikaa. Mikään kone ei vielä lajittele pyykkiä omatoimisesti, mutta muun muassa Mieleltä löytyy malleja, jotka pesevät ns. päivittäispesuohjelmalla farkut ja muut tekstiilit samalla kerralla vaatteita vaurioittamatta ja värjäämättä. Viimeisin uutuus markkinoilla on höyryllä pesevä kone. Erikseen valittavat pesuohjelmat ovat lisänneet nappuloiden määrää pesukoneissa. Tästä huolimatta koneet ovat helppokäyttöisiä ja sikäli fiksuja, että esimerkiksi villapesuohjelman yhteyteen ei yksinkertaisesti pysty valitsemaan suurinta mahdollista linkousta. Koneissa on yksityiskohtaiset käyttöohjeet, ja useimmissa myös etupaneelin tekstit ovat selvällä suomella. ÄLYKKÄISSÄ pesukoneissa on tunnistin, joka havaitsee linkouksessa pyykin epätasapainoisesta sijoittelusta johtuvan liiallisen tärinän. Tällöin kone keskeyttää linkouksen automaattisesti ja pyrkii pöyhimään pyykkiä saadakseen sen jakautumaan rummulle tasaisemmin. Useimmiten merkkivalo kertoo ohjelman olevan valmis, mutta markkinoilla on myös puhuvia ja piippaavia pesukoneita! Äänen saa kytkettyä pois, mikäli se alkaa käydä hermoille.

TIESITKÖ ?

Kaikissa EU-maissa on voimassa pakollinen energiamerkintä pyykinpesukoneille, kuivausrummuille ja kylmälaitteille. Merkintä luokittelee laitteet seitsemään energiatehokkuusluokkaan. A-luokan laitteet kuluttavat vähiten ja G-luokan laitteet eniten energiaa. Pesukoneen ja kuivausrummun energiamerkki kertoo yhden ohjelman käyttämän sähkömäärän. Pesukoneen energiamerkistä selviää lisäksi koneen pesu- ja linkoustulos sekä täyttömäärä.

Suurimmat uudistukset pesukoneissa liittyvät valittavien ohjelmien määrään ja linkousnopeuteen. Koneet ovat pysyneet samankokoisina viimeiset parikymmentä vuotta, mutta rummun tilavuutta on kasvatettu siten, että 7–8 täyttökilon koneet ovat yleistyneet. Rummun koko ratkaisee täyttömäärän, mutta konetta ei tulisi koskaan ahtaa liian täyteen. Nyrkkisääntö on, että edestä täytettävän koneen pesurummun yläosaan pitäisi saada pyykin lisäksi mahtumaan kädet rannetta myöten. Tällöin pyykin pyöritykseen jää riittävästi tilaa. ●

PESE OIKEIN Noudata tekstiilien pesuohjeita. Lakanat ja pyyhkeet puhdistuvat ihon rasvasta vasta 60 asteessa. Älä pesetä niitä aikaa säästääksesi 40 asteessa. Jos käytät vain matalia lämpötiloja, koneeseen kertyy sakkaa. 90 asteen kuumaohjelma kannattaa pyörittää tyhjässä koneessa pari kertaa vuodessa. Se puhdistaa pesukoneen ja varmistaa raikkaan pesutuloksen jatkossakin. Herkät materiaalit on hyvä lingota lempein kierroksin. Jämäkät puuvillaiset vuodevaatteet kestävät maksimikierrokset. Mitä kuivemmaksi linkoat pyykin, sitä vähemmän tarvitset sähköä syövää kuivausrumpua. Pyykkipäivästä ei selviydy yhdellä pesuaineella. Kirjopesuaine säilyttää tekstiilien värit. Mustanpuhuvan vaatevaraston omistaja hankkii mustille vaatteille tarkoitetun pesuaineen. Valkoinen ei harmaannu tai kellastu, kun se pestään valkaisuainetta sisältävällä tuotteella. Herkät tekstiilit, kuten villa ja silkki, puhdistuvat hellästi hienopesuaineella. Noudata pesuaineen annosteluohjetta. Runsaskätisyys kostautuu, kun vastapestyjen tekstiilien pesuainejäämät kutittavat ihoa. Älä käytä huuhteluainetta joustavien materiaalien pesussa, koska se vie niistä elastisuuden. Aine pehmentää tekstiilejä ja poistaa niistä sähköisyyden. Yliannostelu tekee pyykistä rasvaisen tuntuista.

KONE Bosch WAE 28480SN Mitat: 85 x 60 x 60 cm Täyttömäärä: 6 kg Linkousnopeus: 400–1400 kierr. /min. Energiankulutus: 45 l vettä, 1.02 kWh sähköä / ohjelma Energialuokitus: A Hinta: 838 € Musta Pörssi

1–2 / 2007 PIRKKA

näin ostat

TEKSTI MIIA VATKA KUVA MIELE

... PESUKONEEN Näillä ohjeilla löydät juuri tarpeitasi vastaavan pyykinpesukoneen. Suunnittele, mihin kodissasi pesukone kannattaa sijoittaa. Varmista, että vesipisteet ovat riittävän lähellä. Poistoletkua voi jatkaa mutta ottoletkua ei. Mittaa käytettävissä oleva tila, koska sekin sanelee, millaisen koneen voit hankkia. Päältä täytettävä pesukone on leveydeltään 40–45 ja korkeudeltaan 65–90 senttiä. Edestä täytettävä on 60 senttiä leveä ja 70–85 korkea.

Vertaile, tarvitsetko edestä vai päältä täytettävän pyykinpesukoneen. Jos tila antaa korkeussuunnassa myöten, edestä täytettävän päälle voit sijoittaa kuivausrummun, jolloin saat kätevän pesuyksikön. Edestä täytettävän voi yksinään mahduttaa pöytätason alle. Päältä täytettävä on unohtelijan valinta: voit avata luukun kesken ohjelman ja lisätä kyydistä jääneen vaatekappaleen mukaan pesuun.

Valitse linkoukseltaan tehokas kone tai erillinen kuivausrumpu, jos sinulla ei ole aikaa tai tilaa kuivatteluun. Koneiden linkousnopeudet ovat 300–1800 kierrosta minuutissa. Mitä isompia kierroksia sinulla on mahdollisuus käyttää, sitä kuivempaa pyykkiä saat ja sitä vähemmän tarvitset sähkösyöppöä kuivausrumpua. Pyykin pyörittäminen kuivausrummussa vähentää tekstiilipölyä.

Mieti, millaista pyykkiä peset eli millainen vaate- ja liinavaatevarasto sinulla on. Se määrää, tarvitsetko erikoisohjelmia vai riittääkö tarpeisiisi perusmalli. Pesukoneiden hinnat vaihtelevat 300 ja 2 000 euron välillä sen mukaan, millaista elektroniikkaa niissä on käytetty. Kuivausrumpu maksaa 500–1 500 euroa. Kysy neuvoa asiantuntevalta kodinkonekauppiaalta.

SÄÄSTÄ YMPÄRISTÖÄ ● ● ● ● ●

Miele W 1712 Mitat: 85 x 59,5 x 63,4 cm Täyttömäärä: 6 kg Linkousnopeus: 400–1200 kierr./min. Energiankulutus: 47 l vettä, 1.02 kWh sähköä/ohjelma Energialuokitus: A Hinta: 1 258 € Musta Pörssi

Pyykinpesukoneet kuormittavat kotitalouskoneista eniten ympäristöä. Nykykoneet pesevät kauemmin mutta säästävät vettä. Yksi pesukerta kuluttaa noin 50 vesilitraa. Kuivausrumpu syö sähköä. Mitä suurempi linkousnopeus, sitä vähemmän energiaa kuluu kuivauksessa. Pesukoneiden valmistajat tekevät jatkuvaa kehitystyötä ympäristökuormituksen vähentämiseksi. Kierrättävä kuluttaja käyttää kuivausrummun säiliöön kerääntyneen veden uudelleen vaikkapa höyrysilitysraudan vesisäiliössä. Vanhan pesukoneen voi viedä maksutta kodinkoneille tarkoitettuun kierrätyspisteeseen.

Asiantuntijana Toni Peltola Tammiston Mustasta Pörssistä

TIESITKÖ ?

●

Arvioi, paljonko pyykkäät kerralla. Pesukoneen rummun tilavuus on 40–50 litraa, eli siihen mahtuu 4,5–6 kiloa pyykkiä. Pyykkikilo tarvitsee pesurummussa kymmenen litran tilan. Hienopyykki vaatii enemmän tilaa. Isossa perheessä voidaan päätyä 50-litraiseen rumpuun, joka pyörittää jopa 8 kiloa pestävää. Täyttömäärältään isot koneet ovat yleistyneet viime aikoina.

PIRKKA 1-2 / 2007

Uutuus! Harpic WCpuhdistajat ja -raikastimet UUTUUS! Harpic

WC-PUHDISTAJA 750 ml 3,87 €/l

Power Plus -tehopuhdistaja tai sitruuna

90 kpl

UUTUUS! Harpic Max

WC-RAIKASTIN

kolme kertaa leveämpi kuin tavallinen WC-raikastin, puhdistaa tehokkaammin, jättää raikkaan tuoksun, marine ja sitruuna

90 kpl

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–28.2.2007

Edut vain Plussa-kortilla

Loistavat uutuustarjoukset!

Henna-kattokohdevalaisinsarja Väri: teräs/pyökki. Rasiaan asennettava. Hyvä valoteho. 50W:n GU10-halogeenilamput sisältyvät hintaan.

Arrows-riippuvalaisin Pyökkiä/muranolasia, runko terästä. Kupujen korkeus säädettävissä. Lamput max. 40W/E14 (eivät sisälly hintaan).

ETU 40% 4-osainen Pituus 81 cm. Ilman korttia 49,90

2990

ETU 37% 3-osainen Pituus 54,5 cm. Ilman korttia 39,90

2490 ETU 40%

ETU JOPA 16%

2-osainen Pituus 33,5 cm. Ilman korttia 29,90

3-osainen Ilman korttia 69,90 2-osainen Ilman korttia 59,90

1790

ETU 30%

2790

ETU 25%

ETU 33%

3-osainen Spiraalin halkaisija 30 cm. Ilman korttia 39,90

5990 4990

Kabinett-plafondi Puuta/opaalilasia. Halkaisija 31 cm. Lamppu max. 60W/E27 (ei sisälly hintaan). Ilman korttia 19,90

1-osainen Ilman korttia 14,90

990

1490

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa ja Kodin Ykkösissä 28.2. asti.

M UO TI | TO P TE N | SPO RT | K I D S | KOTI

www.netanttila.com

www.kodin1.com

www.anttila.fi

TEKSTI JONNA HOVIHORKAN KUVAT TOMMY SELIN JA RAUTAKESKO OY

kodin remontointi

Unohda hillitty beige ja pliisut kukat! Tänä keväänä seinille liisteröidään vahvoja värejä ja suuria kuvioita. Muodikkaimmat tapetit muistuttavat 70-luvun kankaita. VINKKI

Tapettitrendeissä vaikuttavat barokki, kantri ja moderni muotoilu.

Kukkia, kultaa & kantria JOS SISUSTUSTYYLISI perustuu neutraaleihin väreihin ja hillittyihin kuvioihin, tämän kevään muodikkaimmat tapetit eivät tarjoa paljonkaan silmäniloa. Jos sen sijaan pidät näyttävistä väreistä ja kuvioista, vaihtoehtoja löytyy yllin kyllin. – Kolme selkeintä trendiä ovat romanttinen kantrihenkisyys, ornamenttikuviot ja uusimpana graafiset aaltoraidat, kertoo Rautakesko Oy:n ostopäällikkö Tuire Marjovuori. Asko Indoor Group Oy:n sisustussuunnittelija Piia Haipus on samoilla linjoilla. – Graafisia kukkia ja barokkikuvioita. Piia Haipus lisää joukkoon vielä metallinhohtotapetit. Niissä yhdistyvät yleensä hohto ja matta: joko pohja tai kuvio hohtaa himmeästi. Rajuimmissa versioissa saattaa olla suuria kultaisia kukkia tummanruskealla tai mustalla pohjalla. Kesympiä versioita löytyy raitatapeteista. Niissä esimerkiksi vaaleaan pohjaan yhdistetään samansävyinen himmeästi hohtava metalliraita. – Metallinhohtotapetin ulkonäkö muuttuu valon mukaan, Haipus kertoo. ROMANTTINEN kantrihenkisyys on muotia, piristysruiskeen saaneena tosin. Perinteiset hempeät pikkukukkakuviot ja boordit ovat saaneet väistyä modernin kantritunnelman tieltä. – Boordeja ei oikeastaan käytetä ollenkaan, ja värit ovat raikkaampia ja vahvempia kuin perinteisessä amerikkalaisessa kantrityylissä, selventää Tuire Marjovuori.

Myös kukkakuviot ovat usein suurempia ja pelkistetympiä. Ornamentti- ja barokkikuviot näkyivät jo talven tapeteissa, eikä trendi näytä hiipuvan. – Kaikissa uusissa mallistoissa on mukana jonkinlaista ornamenttikuviota. Tapeteissa trendit eivät muutu samalla nopeudella kuin esimerkiksi kankaissa. Näyttää siltä, että ornamentit jatkavat vielä pitkään. Talvella ornamenttitapettien suosituin väri oli mustavalkoinen, eikä tilanne keväällä juuri muutu. Rinnalle tosin nousee myös muita voimakkaita värejä, kuten kahden punaisen sävyn yhdistelmiä tai mustia kuvioita mustalla pohjalla. Suosittu turkoosin ja ruskean yhdistelmä jatkaa yhä. Uusin trendi, graafiset aaltoraidat, vie sisustajan takaisin 70-luvulle. – Tapetit ovat 70-luvun kankaiden tyylisiä, suuria hiusmaisia aaltoja yleensä tummalla pohjalla, Marjovuori kertoo.

SISUSTUSALAN ammattilaiset ovat sitä mieltä, että kevään tapettien ykkösväritys on yhä mustavalkoinen. – Se toistuu kaikissa trendeissä. Myös tumma ruskea yhdistettynä muihin väreihin on jatkuvasti muodikas. Taitettuja tai murrettuja värejä ei ole paljon, Tuire Marjovuori kertoo. Piia Haipus uskoo, että harmaan sävyt nousevat pehmentämään mustavalkoisuutta. – Tehostevärejä käytetään myös. Jäänsininen, vihreä ja oranssi ovat yhä muodissa, hän listaa. ● 1–2 / 2007 PIRKKA

VALITSE MIELEISESI TAPETTI JA VOITA!

Katso ohjeet sivulta 104.

9 4. Aaltotapetti on saanut inspiraatiota 70-luvun kankaista. Eco Front 5. Aaltotapetilla saa näyttävän seinän. 6. Ruskea ja turkoosi ovat yhä yksi kauden suosikkiväriyhdistelmiä. Juvita Nordic - classic ornaments 7. Mustavalkoinen tapetti luo hienostuneen tunnelman makuuhuoneeseen. Grantil Fily - romantic country 8. Musta tapettinauha tehostevärinä tuo valkoiseen huoneeseen särmää. Eco Front 9. Moderniin kantrityyliin kuuluvat vahvat värit. Grantil Azaline - Romantic country. Kaikki tapetit K-rauta ja Rautia.

NEUVOJA TAPETINVAIHTAJALLE ● ● ●

Koska värit ja kuviot ovat nyt hallitsevia, tapettia ei kannata käyttää huoneen joka seinällä. Voimakas kuviotapetti sopii tehosteeksi yhdelle seinälle, kun muut seinät ovat yksivärisiä. Muuten vaikutelma on helposti liian levoton. Tehosteseinän tulisi olla yhtenäinen pinta; ikkunat ja ovet rikkovat idean. Jos seinä on todella iso, mieti, kannattaako sitä tapetoida rajuilla kuvioilla. Pienellä seinäpätkällä voi käyttää näyttävääkin tapettia.

PIRKKA 1–2 / 2007

Ensi numerossa LAMINAATIT

näin tapetoit

TEKSTI MARKUS HARJULA KUVAT VESA HEINO JA TOMMY SELIN

... SEINÄN Aloita kotisi ehostus helpoimmasta päästä. Näillä ohjeilla onnistut varmasti.

Mittaa vuotien korkeus ja merkitse ensimmäisen tapettivuodan paikka pystysuoralla viivalla seinään luotilangan ja kynän avulla. Tee merkintä jokaiselle seinälle.

Leikkaa samalla kertaa kaikki huoneeseen tulevat vuodat mattoveitsellä. Käytä ohjurina esimerkiksi vatupassia. Tee tapetointipöytään merkki, jonka avulla loput vuodat on helppo mitata. Jos tapetissa on kohdistus, ole erityisen huolellinen.

Aloita tapetointi valon suunnasta poispäin. Avaa vettyneen tapettivuodan ylätaitos ja kiinnitä merkitsemäsi linjan mukaisesti seinään. Yläosan kiinnittämisen jälkeen avaa alataitos ja kiinnitä loput.

VINKKI

Suojaa tapettipöytä muovilla, jolloin voit käyttää sitä uudelleen.

Poista pintajännitys ennen liisteröintiä rullaamalla vuodanpäitä vastakkaiseen suuntaan. Levitä liisteri ja taita vuodat vettymään ala- ja yläpäistään kohti keskustaa liisteripinnat vastakkain. Katso rullasta sopiva vettymisaika.

Tasoita ilmakuplat ristikkäisin vedoin harjalla tai lastalla. Tarkista tapetin vettymisaika, jos sen alle jää huomattavan paljon ilmakuplia.

Kiinnitä seuraava vuota puskusaumaan eli reunat vastakkain edellisen kanssa. Ole tarkkana, jos käytät kohdistettavaa tapettia, jotta kuviot täsmäävät. Pese liisteritahrat välittömästi pois puhtaalla rätillä tai sienellä.

Vesivaakapaketti 13,90 €. Tapetointisetti 12,90 €. Tapetointipöytä 16,90 €. Kiilto-valmisliisteri 5 l, 9,90 €. Kaikki tuotteet K-rauta.

1-2 / 2007 PIRKKA

kodin työkalut

TEKSTI KARI SILVOLA KUVAT VALMISTAJAT

OMATOIMIREMONTOIJALLE AMMATTIMIEHEN TYÖKALU. BEX B18/55-F1 -viimeistelynaulain on enemmän kuin yhden saunan naulain: 150 saunan naulain kestää isältä pojalle. Paineilmalla toimivalla työkalulla kiinnität sisäkaton ja seinien paneelit, ovien vuori- ja lattioiden helmalistat. Uutta laitteessa on led-työvalo, joka valaisee naulattavan kohdan ja helpottaa näin työskentelyä. Useimmitenhan remonttikohteessa joutuu työskentelemään vain yhden roikkavalon varassa, jolloin remontoijan varjo peittää naulankannan.

Iskusyvyyden säätö, naulaputken pikalukitus, naulaustavan valitsin ja nivelliitin. Paino 1,1 kg. Hinta 179 €, K-rauta ja Rautia.

SISUSTAJAN PERUS SAHA. Stayerin SC265 W -yhdistelmäsaha on monipuolinen ja helposti liikuteltava perussaha. Sillä onnistuu jiirisahauksen lisäksi myös laudan tai laminaatin halkaisu, minkä ansiosta se on onnen omiaan lattiaremontin perustyökaluksi tai kesämökille lautoja halkomaan ja katkaisemaan. Yhdistelmäsaha on uudistunut siten, että entinen peltinen runko ja yläpöytä ovat nyt alumiinia; myös halkaisuvaste on entistä tukevampi.

Moottori 1,2 kW, pyörimisnopeus 3800 r/min, terä 254 mm, yläpöytäsahaus max 42 mm, jiirisahauskapasiteetti max 150 x 20 mm, paino 15,5 kg. Hinta 299 €, K-rauta ja Rautia.

TÄYDENNYSTÄ TYÖKALUPAKKIIN Näillä tee itse -miehen laitteilla saat rimat, listat, laudat ja laminaatit halki, poikki ja pinoon! Moottori 1800 W/230 V, pyörimisnopeus 2000–4000 r/min, sahauskapasiteetti max 80 x 305 mm, paino 23 kg. Hinta 499 €, K-rauta ja Rautia.

JIIRISAHA, JOKA PUREE MUOVIIN JA ALUMIINIIN. Ammattilaiskäyttöön tarkoitettu Rexon SM2500AL -jiirisaha sahaa lähes kaikkea, mitä remontissa tarvitseekin. Siinä on portaaton pyörimisnopeuden säätö, jonka ansiosta terä leikkaa hitaalla pyörinnällä muovia, alumiinia ja laminaattia, täydellä pyörinnällä taas puuta. Sahassa on 250-millinen terä. Sivulevikkeet tukevoittavat sahausta, ja lasernäyttö antaa tarkan linjan sahaukselle. Jiirisaha kallistuu ja kääntyy molempiin suuntiin. Kallistus- ja kääntölukitus hoituvat kätevästi edestä.

PIRKKA 1–2 / 2007

TORXURARUUVI AUTOTEOLLISUUDESTA RAKENTAMISEEN. Autoteollisuuden piiristä laajemmalle yleistynyt torx-ura löytyy nyt myös yleisruuvista. Torx-tähtiuran vääntöpito on parempi, eikä väännin lipsu siinä yhtä helposti kuin ristiurassa. Profin torx-uraisessa yleisruuvissa on myös leikkaava kärki. Kärjen viiltouran ansiosta ruuvi ”poraa” puun syitä mennessään ja uppoaa puuhun enstistä helpommin. Leikkaavan kärjen ansiosta on mahdollista ruuvata entistä lähemmäs puun reunaa, sillä se vähentää halkeamisvaaraa. Ruuvin vahattu pinta taas vähentää kitkaa ja vääntövoiman tarvetta, mikä nopeuttaa työtä ja säästää akkuvääntimen akkua.

Yleisruuvi Prof uppokanta, sähkösinkitty, käyttöalue puu, puukuitulevyt jne., kuiviin sisätiloihin. Hinta 15,90 €/kg, K-rauta ja Rautia.

Kaksi viihtyisää vaihtoehtoa kodiksi. Suosittu tapa toteuttaa unelmat

Suunniteltu kodiksi – asetu taloksi

Vieskan Suosikit Kiurunkannus

Alakerta

Kotitalo R 107-1

Yläkerta

5h, keittiö 144 m2

Alkaen

60.490,-

+ rahti

4h, keittiö 107 m2 Alkaen

Tarjous on voimassa 31.3.2007 saakka.

31.900,-

Jo 40 vuotta Vieska-talot on toimittanut koteja suomalaisille. Vuosikymmenten aikana kertynyt ammattitaito ja valmistusmenetelmät takaavat laadukkaan ja kustannuksiltaan järkevän lopputuloksen. Suunnittelupaketti rakennuslupa- ja työkuvineen sekä rakennesuunnitelmat kantavista puurakenteista • Ulko-ovet • Yläpohjan eristeet • Sisäkaton koolaus, höyrynsulkumuovi ja kipsilevyt • Vesikattorakenteet • Väliseinät • Saunapaketti • Sisäovet karmeineen Asennettuna: Ulkoseinät suurelementteinä tuulensuojapintaisena • Kattoristikot, kantavat pilarit ja palkit • Puualumiiniikkunat Toimitukseen voi lisätä puu-ulkoverhouksen asennettuna tai irrallaan. Tarkemman erittelyn saat talomyyjältä.

Vieska-talopakettisi mukana saat lisäksi:

+ rahti

Tarjous on voimassa 31.3.2007 saakka.

Kotitalossa yhdistyvät tyylillä perinteiset muodot ja nykyaikainen arkkitehtuuri. Kotitaloa arvostetaan ja se edustaa laatua, joka näkyy myös edullisina käyttökustannuksina ja hyvänä jälleenmyyntiarvona.

Nopean päättäjän etu:

Perustusharkot veloituksetta!

Suunnittelupaketti piirustuksineen, ohjeineen ja huoltokirjoineen • Lämpörunkoiset ulkoseinäelementit ja asennustarvikkeet • Kattoristikot, kantavat pilarit ja palkit • Alumiiniulkopuitteiset Kotitalolämpöikkunat • Ulko-ovet • Räystäät • Vesikatto, tiilikate • Yläpohja, koolaus ja höyrynsulkumuovi • Yläpohjan eristeet • Sisäkattojen verhoukset (kipsilevy) • Väliseinät • Saunan sisustusmateriaalit • Pesuhuoneen katto • Lapekuistit/terassit • Sisäovet karmeineen

helmi- ja maaliskuussa Kotitalo-tai Vieska-kaupan tehneille • Domus-kalusteet erillisen kalustesuunnitelman mukaan tarvittava määrä perusharkkoja, • Kodinkoneet Upo mutta enintään 400 kpl vapaasti tehtaalla. • Ilmanvaihtokone Parmair Iiwari

Reilua talokauppaa.

Nouda uudet esitteet!

Nouda Rautiasta saat myös muut rakentamiseen tarvittavat materiaalit.

uudet esitteet!

Katso lähin talomyyjä www.rautia.fi

hyvä tarina

TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ KUVAT PETRI JUNTUNEN JA INDEX OPEN

Bössin perhe laittoi palloon eloa Kisakallion urheiluopiston taitosalissa Lohjalla.

Liikunnallinen elämäntapa tarttuu tai jää tarttumatta jo varhain lapsuudessa. Hyviä malleja saadaan päivähoitopaikasta, koulusta ja urheiluseuroista, mutta paras esimerkki kirpoaa kotoa – sporttiperheen tenavat eivät jäykisty aikuisinakaan.

Harrastuksista hyrrää koko kattilakunta 44

PIRKKA 1–2 / 2007

NUUHKAISU Bössin perheen kuistilta levittäytyvän Lohjanjärven ilmaa saa ajatuksen juoksemaan kepeästi ja varpaat kutisemaan kivasti. Etelä-Suomen suurimman järven ilmanalassa on helppo hengittää ja kipaista vaikkapa harjumaastoon lenkille. Liikkumisen riemu on tässä talossa jokapäiväinen tunne, joka koskettaa jokaista. – Jotkut ajattelevat yhteiskunnan järjestävän kaiken, myös liikunnallisen elämäntavan tartuttamisen lapsiin. Koulun liikuntatunneilla se on mahdollista vain tiettyyn rajaan saakka, Ilmari Böss sanoo ja heittää kaksi takkapuuta katetun kuistin tulisijaan. Lohjalaisperheen nuorimmaiset, 9- ja 13-vuotiaat lapset ovat iässä, jossa vanhemmat voivat esimerkillään, rohkaisullaan ja leikkimielisyydellään vaikuttaa jälkikasvunsa liikuntakipinän syntymiseen, säilymiseen ja mielekkyyteen. Missä kolmasluokkalainen Martin oppisi nauttimaan liikunnasta niin kuin juostessaan isänsä kanssa kilpaa neljän valaisinpylvään matkan? Tai kuudesluokkalainen Kristiina toistaessaan äidiltään Tiinalta opittua swingiä golfkentällä? Nuori Suomi ry:n pääsihteeri Teemu Japisson on hyvillään, että tällaisia perheitä on, sillä vain noin kolmasosa alle 18-vuotiaista liikkuu terveytensä kannalta riittävästi. Mitä merkitsee 300 000 liian vähän liikkuvaa lasta? Yhteiskunnallista aikapommia. Liikkuva lapsi liikkuu aikuisenakin ja välttää elintasosairaudet todennäköisemmin kuin sohvaperunaksi jo nuorena jättäytynyt ikätoverinsa. – Vanhempien rooli on aivan ratkaiseva lapsen ollessa alle 12-vuotias. Liikunnallinen elämäntapa joko omaksutaan siinä iässä tai sitten ei. Paljon ratkaisee se, puuhaako perhe harrastuksissa yhdessä, Japisson vahvistaa. – Kaverien vaikutus kasvaa vähitellen, mutta vanhempien kiinnostus ja se, että he ovat käytettävissä, merkitsevät paljon myös murrosikäisille – vaikka teinit eivät sitä helposti näyttäisikään.

Golfkentällä perhe hajaantuu Liikunnallinen passiivisuus altistaa riskeille: oppimisvaikeuksille, diabetekselle, liikalihavuudelle, päihteille, masennukselle, syrjäytymiselle, jopa rikollisuudelle. Lapsi tarvitsee liikuntaa kasvaakseen ja kehittyäkseen terveeksi aikuiseksi. Bössin pesueessa jokainen harrastaa liikuntaa, vieläpä monessa muodossa. Sydäntalven kuukausina perhe hiihtää. Kun lumi kaikkoaa, lenkkipolkua taitetaan sauvakävellen tai hölkäten. Kesällä harrastetaan yhdessä suvun 30 vuotta vanhalla kimppaveneellä matkapurjehdusta ja

JÄNNITTÄVÄ SEIKKAILU

Nuoren Suomen liikuntaseikkailu maapallon ympäri -kampanja innostaa 6–12-vuotiaita koululaisia liikkumaan päivittäin vähintään kaksi tuntia. Seikkailun toimintayksikkönä on luokka: oppilaat asettavat yhdessä tavoitteen, jota tavoittelevat ryhmänä kolmen viikon ajan 12.3.–1.4. Kysy lisää opettajaltasi.

tietenkin golfia, perheen päälajia. Golf kysyy liikehallinta- ja keskittymiskykyä, toisin sanoen myös fyysistä vireyttä. – Lajiin liittyy ennakkoasenteita, mutta kyllä golf liikuntamuodosta käy. Tavallisella 18-reikäisellä radalla tulee käveltyä kymmenkunta kilometriä, Ilmari kuittaa. – Tosin mitä vähemmän lyöntejä, sen vähemmän kävelyä, Kristiina virnistää. Golf on siitä kiitollinen laji, että se kartuttaa hyviä tapoja, sosiaalisuutta ja tervettä itsetuntoa. – Golfia pelataan 2–4 hengen ryhmissä, mutta emme liiku aina porukkana. Kun lapsetkin kulkevat tuntemattomien kanssa, he joutuvat vähän tsemppaamaan, Tiina huomauttaa. – Ja mä olen aika kova pölöttämään, Martin nauraa. Nuori Suomi ry on tullut tutuksi Bössin perheelle muun muassa heidän seuransa St. Laurence Golfin ansiosta. Sinettiseuran tunnuksen saanut lohjalaisklubi suuntautuu vahvasti nimenomaan junioritoimintaan ja nostaa esiin liikunnallisia elämänarvoja. Lapset ovat saaneet kokeilla uusia lajeja ja tutustua erilaisiin tilanteisiin, ihmisiin ja tietenkin omiin tunnetiloihinsa – nehän kihelmöivät harrastaessa ja kilpaillessa kuin ampiaisparvi. Molemmat lapset ovat tutustuneet muun muassa karateen ja perehtyneet isän johdolla tennikseenkin. Uinnista nauttii jokainen perheenjäsen, ja taitaa olla vain ajan kysymys, koska Tiina saa innostettua muut uuteen harrastukseensa pilatekseen.

VARTTISENTILLÄ PUOLI MILJOONAA Kesko on yksi Nuoren Suomen kolmesta pääyhteistyökumppanista. Menossa on jo yhdeksäs vuosi lasten iloisen liikkeen ja liikunnallisen hyvinvoinnin eteen. Tämän vuoden kampanjassa Plussa-asiakkaat pääsevät itse vaikuttamaan lasten ja nuorten hyväksi menevän tuen suuruuteen: Kesko lahjoittaa jokaista Plussa-kortin käyttökertaa vastaan 0,25 senttiä Nuorelle Suomelle ja nuorten terveellisten ruokailutapojen edistämiseen. Lahjoituksen arvioidaan nousevan noin puoleen miljoonaan euroon. Mitä useammin Plussakorttia käytetään, sen suuremmaksi tuki muodostuu. ▶

Varpaat vauhtiin – vanhemmat! Monet vanhemmat Nuori Suomi tavoittaa lasten päivähoidon, koulujen ja urheiluseurojen avulla. Esimerkiksi Liikuntaseikkailuun osallistuu puolet alakoululaisista, ja opettajien kautta myös kotiväelle kulkeutuu materiaalia lapsen liikunnan tärkeydestä. ▶

1–2 / 2007 PIRKKA

onnellinen loppu LIIKUNTAA PIENIMMILLE RISTEILYLLÄ

RYHDY OHJAAJAKSI  SAAT TUKEA

Jos päätät ryhtyä kehittämään monipuolista liikuntakerhotoimintaa ja kouluttaudut Löydä liikunta -toimintamallin ohjaajaksi, voit hakea liikuntavälineiden muodossa tarjottavaa tukea. Ohjeet ja hakulomake osoitteesta www.nuorisuomi.ﬁ/loydaliikunta

– Olemme jo sopineet seuraavasta kolmivuotisjaksosta. Haluamme Nuoren Suomen avulla tuoda esiin myös terveellisen ruoan merkitystä, Keskon viestintäjohtaja Paavo Moilanen kuvailee. Kumppanuus toteutuu muun muassa erilaisten liikunnallisten tapahtumien ja projektien avulla. Nuori Suomi liikuttaa vuosittain yli puolta miljoonaa lasta ja nuorta urheiluseuroissa, päiväkodeissa, kouluissa ja iltapäiväkerhoissa. Pienten naurunaamojen tukeminen on osa Keskonkin yhteiskuntavastuullista työtä. – Pitkäjänteisyys kuuluu yhteistyömme parhaisiin puoliin, sillä olemme oppineet toistemme vahvuudet ja toimintatavat. Keskon miljoonat kuluttajakontaktit auttavat meitäkin viemään viestiämme eteenpäin. Plussa-lahjoituskampanja nivoo yhteistyökokonaisuutemme kivasti yhteen, Teemu Japisson Nuoresta Suomesta säestää. ●

PIRKKA 1–2 / 2007

Yksi Nuoren Suomen keskeisistä tavoitteista on tukea perheiden arkiliikuntaa. Jokaisen lapsen pitäisi liikkua päivässä yli tunti, mielellään enemmänkin, ja osan liikunnasta pitäisi olla teholtaan rasittavaa. Vanhemmat saavat paljon hyvää aikaiseksi jo pienillä arjen päätöksillä: esimerkiksi Bössin pesueen nuorimmat taittavat kolmen kilometrin koulumatkansa ilman autokyytiä. Olosuhteet liikunnan ilon löytämiselle ovat kunnossa myös kotona, sillä Bössien pihassa saa peuhata melkein mielin määrin, kunhan touhu on turvallista ja peruspelisäännöistä pidetään kiinni. Myös Teemu Japisson Nuoresta Suomesta innostaa vanhempia pihaleikkeihin lastensa kanssa: voidaan olla hippasilla, käydä kävelyllä tai uimassa ja vaikkapa kokeilla, miten vanha kunnon kymmenen tikkua laudalla uppoaa muksuihin nykyään. – Vanhat konstit kelpaavat pitkälti. Tärkeintä on, että lapselle on lähiympäristössä paikka, jossa temmeltää. Kotipiha ei saisi olla rakennettu ainoastaan auton ja istutusten ehdoilla, vaan myös lapsen tulisi saada käyttää sitä touhuihinsa, Japisson toteaa. Nykyvanhemmilta kysytään omaa aktiivisuutta pikkukansan liikuntakipinän ohjailussa enemmän kuin koskaan, sillä lapsi elää elämysvirrassa. Kun pleikkaripelit ja netti tarjoavat nautintoa valmiiksi pureskeltuna, lapset eivät ehkä enää vaivaudu ulos kehittelemään itse pelejään ja leikkejään. Teemu Japisson neuvoo vanhempia lyöttäytymään reilusti mukaan lasten hetkiin ulkosalla ja huolehtimaan myös siitä, että innostavaa perusvälineistöä löytyy riittävästi. – Pallo ja kiipeilytelineet ovat edelleen huudossa, pääsihteeri vihjaa. ●

Nuoren Suomen ohjaajat järjestävät perhelomakausina Silja Linen Helsingin ja Turun risteilyaluksilla 5–11-vuotiaille lapsille hauskoja liikuntatuokioita. Niiden aikana pelataan, leikitään, temppuillaan ja diskoillaan. Silja Spurt -toimintaa laivoilla hiihtolomalla 16.2.–4.3. (Helsingin laivat 11.3. saakka), pääsiäisenä 5.–9.4. ja kesälomalla 2.6.–12.8.

KOKEILE NÄITÄ !

Kasvavalle lapselle suositellaan vähintään kaksi tuntia liikuntaa päivässä. Jos jokapäiväinen piehtarointi on monipuolista, varsinaisia liikuntalajeja ei tarvitse harrastaa. Kaksituntinen voi koostua esimerkiksi ulkoleikeistä, kävelystä, kiipeilystä ja kieppumisesta tai painileikistä olohuoneen matolla. Kokeilkaa vaikkapa seuraavia:

Tähtijuoksu: Aikuinen asettuu selinmakuulle leveään x-asentoon. Lapsi juoksee aikuisen ympäri ja hyppii käsien ja jalkojen, eli tähden sakaroiden, yli. Kierroksen jälkeen voidaan vaihtaa osia.

Viivana tunneliin: Asettukaa jonoon noin metrin päähän toisistanne. Kukin leikkijä ottaa sellaisen asennon, että muut leikkijät mahtuvat hänen altaan. Jonon viimeinen lähtee liikkeelle ensimmäisenä. Seuraava saa startata heti, kun hänen altaan on kuljettu. Kun leikkijä on kulkenut tunnelin loppuun, hän asettuu heti tunnelin jatkoksi leveään asentoon. Onnistutteko niin, ettei kahta samanlaista asentoa ole? Yksisuksijalkapallo: Kerätkää porukka pihamaalle. Toiseen jalkaan laitetaan suksi ja toisella potkitaan palloa sovittujen maalitolppien väliin. Muistakaa vaihtaa välillä suksi- ja potkimisjalkaa. Lähde: Nuori Suomi ry

Edut vain Plussa-kortilla

Osta musta hevonen omaksesi! ETU 25% Terepitkikset Puuvilla/elastaania. Ilman korttia 19,90

1490 ETU 40%

ETU 12%

Snoopy-pitkikset Puuvilla/elastaania. Ilman korttia 24,90

Alushousut 2 kpl/pakk. Puuvilla/elastaania. Ilman korttia 7,90

690

ETU 12%

1490

Kerrasto Kampapuuvillaa. Housut aukolliset. Myös vihreänä. Ilman korttia 24,90

2190 ETU 25% ETU 41%

Modaalipitkikset Micromodaali/ elastaania. Myös mustana ja harmaana (meleerattu). Ilman korttia 19,90

ETU 23%

www.netanttila.com www.anttila.fi

Pitkät alushousut Kampapuuvillaa. Aukollinen malli. Ilman korttia 12,90

990

MUO TI | TOP TEN | SP ORT | K I D S | KOTI

Modaalibermudat Micromodaali/ elastaania. Myös mustana. Ilman korttia 16,90

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 28.2. asti.

etuina helmikuussa

Duke’s

Hampurilainen 110 g

1,82 €/kg, yksittäin ilman korttia 0,49/kpl (4,45 €/kg)

Valio

Oltermanni myös 17%, 0,9–1,0 kg

Broilerin

Fileepihvit 3 kpl, 500–520 g, naturel tai marinoitu

99 kpl

1,00 €

99 rs

0,80 €

5,99–6,66 €/kg, ilman korttia 6,99/kpl (6,99–7,77 €/kg)

7,67–7,98 €/kg, ilman korttia 4,79/rs (9,21–9,58 €/kg)

Frionor

Valiojäätelö

Kalapuikkoja

Vaniljakermajäätelö

250 g, pakaste

00 3 pkt

/erä

1,27 € 2,67 €/kg, yksittäin ilman korttia 1,09/pkt (4,36 €/kg)

00 2 pkt

/erä

0,38 € 1,00 €/l, yksittäin ilman korttia 1,19/pkt (1,19 €/l)

ruokasivut TEKSTI ANNIKA ELOMAA KUVAT TOMMY SELIN KUVAUSJÄRJESTELYT ANJA NURMELA VIINISUOSITUKSET ANTTI RINTAHUUMO/VIINILEHTI RUOKAOHJEET KKOEKETTIÖ RITVA HERTZ, MARJA HESSO, ARJA LINDSTEDT JA LEENA KORKALAINEN

Ah, ruokaa! KUVA HANNA IMMONEN Arabian Nero-vadit 8,90 kpl, Anttila ja Kodin Ykkönen. Esprit-puutarjotin 23,95 €, Kodin Ykkönen.

Kellosymbolit kertovat ruoanvalmistusajan

Pöytä on katettu:

Makuja maailmalta:

Pinkki menu ystäville

Makumatka Sveitsiin

Näin valmistat

Hyvän olon keittiö:

... Pasta bolognesen

Hyvät hiilarit

5 min

15 min

15–30 min

30–60 min

yli 60 min

1–2 / 2007 PIRKKA

ruoka on katettu

Pinkki menu ystäville

YSTÄVÄNPÄIVÄN KUOHUVIINI Henkel Trocken, 008941, 8,99 €

Menu kuudelle Ystävänmaljat Lämmin katkarapurypälesalaatti Briepossu ja sipuliomenavokki Appelsiinikiisseli ja salmiakkivaahto Suklaasydänpiiraat ja kahvia tai teetä

1 Lämmin katkarapu-rypälesalaatti

VIINISUOSITUS Muehlforst Riesling, Ranska, 007291, 10,70 €

VASEN SIVU Tapetti Grantil Azaline, K-rauta. Pöytä 399 € ja tuolit 199 €/kpl, Asko. Pöytäliinana lakana, kaitaliina 6,90 €, Kodin Ykkönen. Pöydällä viinijäähdytin 26,90, tarjotin 19,90 ja samppanjalasit 10,30 € (2 kpl), Kodin Ykkönen. Shaali tuolinkarmilla 8,90 €, Kodin Ykkönen. OIKEA SIVU Katelautanen 6,60 €, Asko. Lila Batalma-lautanen 4,20, Jazz-lasilautanen 5,50 ja lasimalja 3,90 €, Kodin Ykkönen. Classico-viinilasit 3 € ja Barline-vesilasit 2 €, Kodin Ykkönen. Lautasliinat 4,90/kpl ja kaitaliina 6,90 €, Kodin Ykkönen.

1–2 / 2007 PIRKKA

2 Briepossu ja sipuli-omenavokki

VIINISUOSITUS Tarapacá Reserva Chardonnay, Chile, 008056, 9,99 €

Tarjoiluvati 5,50 €, Kodin Ykkönen.

PIRKKA 1–2 / 2007

3 Appelsiinikiisseli ja salmiakkivaahto

Arabian KoKo -aluslautanen 3,90 ja annoslasit 5,20 € (4 kpl), Kodin Ykkönen. Zone-lusikat 52 € (aterinsetti), Asko. Kaitaliina 6,90 €, Kodin Ykkönen.

1–2 / 2007 PIRKKA

4 Suklaasydänpiiraat

Lasilautanen 3,90 €, Kodin Ykkönen.

VINKKI

Tarjoa piiraat jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Ensi numerossa HELPOT ARKIRUOAT

PIRKKA 1–2 / 2007

Hemmottele perhettä aamiaisella Herättele perheenjäsenet hempeällä aamujuomalla. Pane tehosekoittimeen pilkottu banaani ja pakastevadelmia tai -mansikoita, loraus maitoa, maustamatonta jogurttia sekä lusikallinen kauraleseitä ja surauta pehmeäksi juomaksi. Pane samalla uuniin paistumaan esipaistetut herkkusämpylät. Sivele vastapaistetut sämpylät maustetulla tuorejuustolla. Sujauta väliin herkullista leikkelettä ja juustoa sekä salaattia, tomaattia, kurkkua ja paprikaa. Aamiaisen hemmottelusalaatin voit koota erilaisista sitruksista. Leikkaa esimerkiksi appelsiini ja greippi tai verigreippi kalvottomiksi lohkoiksi ja asettele lautaselle. Valuta päälle hiukan vaaleaa siirappia tai hunajaa. Salaatin kruunaa VIETTELIJÄN muutama rouhittu VARMAT VALINNAT pähkinä tai manteli. Kun haluat tehdä vaikutuksen Salaatin voit hyvin valmistaa jo edelliruoalla, kokeile: äyriäisiä senä iltana. suklaata, mansikoita,

parsaa, viikunoita, samppanjaa.

YLLÄTYKSIEN YSTÄVÄNPÄIVÄ Ystävänpäivänä voit ilahduttaa ystäviä ja perhettä monella tavalla.

Suklaamaistajaiset ystäville Sanotaan, että mikään ei ole arvokkaampaa kuin ystävät – paitsi ystävät, joilla on suklaata. Suklaan kerrotaan kohottavan mielialaa ja piristävän olotilaa. Mitä tummempaa suklaata, sen tehokkaampaa se on. Suklaarasian antamisen sijaan voit järjestää ystävillesi suklaamaistajaiset viinipruuvin tapaan. Maistajaisten ei tarvitse olla vain naisten juttu, sillä uskomusten mukaan suklaan valmistuksessa käytetty kaakao lisää myös miehistä kuntoa. Valitse 4–5 erimakuista suklaalevyä. Paloittele ne huoneenlämpöisinä kulhoihin. Jaa maistajille ystävänpäivään sopivat punaiset tai vaaleanpunaiset vihkot ja kynät. Maistelkaa suklaat yksitellen ja kirjoittakaa jokaisesta kuvailut ja arvioinnit vihkoon. Pisteyttäkää suklaat ja laskekaa lopuksi pisteet yhteen.

Ystävänmalja aloittaa aterian

Yllätä rakkaasi salaatilla

Kuohuviini kuuluu juhlaan, ja lasillinen kuplivaa tekee arjestakin juhlan. Hehkuvanpunaisen alkujuoman saat, kun lorautat tilkan punaista mansikka- tai vadelmamehutiivistettä lasin pohjalle ja kaadat kuohuviiniä tai siideriä päälle juuri ennen tarjoilua. Kuohuviinin aromit tulevat parhaiten esiin ohuessa, korkeassa ja kapeassa lasissa. Yhdestä 0,75 litran pullosta saat 6–7 lasillista. Nosta kuohuviinipullo vähintään 2–3 tuntia ennen tarjoilua jääkaappiin jäähtymään. Koristele ystävänmaljat solmimalla rusetit kauniista nauhasta lasien jalkoihin.

Kokoa ruokaisa salaatti lounaaksi mukaan töihin. Valmista se rakkaasi mieliraaka-aineista. Käytä valmiita pussiin tai rasiaan pakattuja salaattisekoituksia ja ruukkuyrttejä. Raikas salaatti syntyy esimerkiksi katkaravuista ja parsasta. Ruokaisia lisiä ovat myös keitetty peruna, pasta ja riisi. Pähkinät ja siemenet tuovat salaattiin mukavaa rapeutta. Loppusilauksen teet ottamalla sydänmuotilla vesimeloni- tai paprikasydämiä, joilla viimeistelet salaatin. Asettele salaatti kauniiseen rasiaan. Kaada kastike pieneen kannelliseen purkkiin ja pakkaa mukaan. Ujuta mukaan myös söpö viesti, joka yllättää mielitiettysi ihanasti. ● 1–2 / 2007 PIRKKA

1 Katkarapusalaatti

2 Briepossu

3 Appelsiinikiisseli

4 Suklaapiiraat

6 ANNOSTA

10 KPL

noin 400 g Pirkka vihreitä siemenettömiä viinirypäleitä 1 ruukku jääsalaattia 1 ruukku tammenlehtisalaattia 1 sitruunan raastettu kuori 1/2 mietoa punaista chilipalkoa 2 tl öljyä 2 ps (à 180 g) Pirkka-valkosipuliyrttikatkarapuja tuoretta oreganoa

2 rs (noin 800 g) Pirkka porsaan ohuita ulkoﬁleepihvejä 3 tomaattia 200 g briejuustoa mustapippuria

1 l Pirkka-appelsiinitäysmehua 3/4 dl perunajauhoja 3/4 dl sokeria 3 (noin 750 g) appelsiinia

1 pkt (400 g) murotaikinaa (pakaste) 1 ps (200 g) Pirkka-suklaarusinoita 1 ps (200 g) Pirkka-suklaamanteleita ja -hasselpähkinöitä

PAISTAMISEEN

2 dl vispikermaa 1 ps (175 g) Pirkka tulisia pippureita (makeisia)

1. Huuhdo ja valuta rypäleet ja salaatit. Halkaise rypäleet. Revi salaatit tilavaan kulhoon ja nosta kylmään. Raasta sitruunasta kuori sitrus- tai raastinraudalla. 2. Halkaise chilipalko, poista kalvot ja siemenet. Leikkaa puolikas ohuiksi suikaleiksi ja hienonna. 3. Kuumenna öljy paistokasarissa. Lisää chilisilppu ja kiehauta hetki. Lisää valkosipulikatkaravut kuumaan pannuun ja kuumenna koko ajan ahkerasti käännellen, kunnes katkaravut lämpenevät. Lisää rypäleet ja kuumenna vielä hetken aikaa käännellen, jotta rypäleet lämpiävät hieman. Älä päästä katkarapuja kiehumaan, etteivät ne sitkisty. 4. Jaa salaattiseos lautasille. Annostele katkarapuseos päälle ja kostuta kastikkeella. Voit koota salaatit myös annosmaljoihin. Koristele oreganolla ja sitruunankuoriraasteella. Tarjoa alkuruoaksi rapean leivän kanssa. Ravintosisältö/annos (n. 130 g) energiaa 105 kcal / 440 kJ, proteiinia 8 g, hiilihydraattia 11 g, rasvaa 3 g

PIRKKA 1–2 / 2007

voita ja öljyä SIPULIOMENAVOKKI

500 g punasipulia 500 g omenaa (Royal Gala) 2 valkosipulinkynttä 1 rkl öljyä 1 rkl balsamiviinietikkaa 2 rkl hunajaa 1 tl timjamia noin 1/2 tl suolaa ripaus mustapippuria 1. Ota pihvit huoneenlämpöön. 2. Kuori vokin sipulit ja omenat ja lohko ne. Hienonna valkosipulinkynnet. Kuullota sipuleita öljyssä noin 5 minuuttia. Mausta valkosipulilla, balsamiviinietikalla, hunajalla, timjamilla, suolalla ja pippurilla. Hauduta vielä kannen alla noin 5 minuuttia. Lisää omenalohkot ja hauduta välillä sekoittaen noin 5 minuuttia, kunnes omenat ovat hieman pehmenneet. 3. Viipaloi tomaatit ja paloittele briejuusto. 4. Paista pihvit kuumassa pannussa voi-öljyseoksessa kypsiksi, noin 1 minuutti/puoli. Mausta mustapippurilla. Nosta päälle tomaattiviipaleet. Siirrä pihvit leivinpaperin päälle pellille ja pidä lämpimänä 100-asteisessa uunissa, kunnes olet paistanut kaikki pihvit. 5. Ota pihvit uunista ja lisää tomaattien päälle vielä palat brietä. Kaada sipuli-omenavokki lämpimälle tarjoiluvadille ja nosta pihvit sen päälle. Tarjoa keitettyjen perunoiden tai lohkoperunoiden kanssa. Ravintosisältö/annos (n. 300 g) energiaa 390 kcal / 1630 kJ, proteiinia 31 g, hiilihydraattia 19 g, rasvaa 21 g

SALMIAKKIVAAHTO

1. Kaada kattilaan appelsiinimehu. Lisää perunajauhot ja sokeri. Sekoita hyvin. Kuumenna koko ajan rauhallisesti sekoittaen, kunnes kiisseli pulpahtaa pari kertaa. Kaada kulhoon jäähtymään. Ripottele pinnalle sokeria. 2. Pese appelsiinit ja kuori isolla veitsellä hedelmälihaan asti. Leikkaa kalvottomiksi lohkoiksi. Puolita lohkot ja lisää kiisseliin. 3. Kääri makeispussi pyyheliinan sisään ja hakkaa makeiset pieniksi muruiksi lihanuijalla tai vasaralla. Vaahdota kerma ja sekoita makeismursketta vaahdon joukkoon makusi mukaan esimerkiksi 4 ruokalusikallista. Tarjoa kiisseli kylmänä salmiakkivaahdon kanssa. Ravintosisältö/annos (n. 260 g) energiaa 395 kcal / 1660 kJ, proteiinia 2 g , hiilihydraattia 69 g, rasvaa 12 g

VOITELUUN

kananmunaa KORISTEEKSI

mantelilastuja LISÄKSI

10 kpl Pirkka Amerikan muﬃnivuokia 1. Sulata taikina pakkauksen ohjeen mukaan. Jaa toinen taikinapala 8 osaan ja ota toisesta vielä 2 samankokoista palaa. Nosta loppu taikina jääkaappiin odottamaan kaulimista. 2. Jaa muﬃnivuoat pellille. Painele pienet taikinapalat vuokiin ylös reunoihin asti. Käytä hieman jauhoja apuna. Jaa rusinat, mantelit ja pähkinät vuokiin. 3. Kauli lopputaikina ohueksi levyksi. Ota siitä esimerkiksi juomalasilla (Ø 7 cm) 10 ympyrää. Nostele ne piiraitten kansiksi. Voitele kannet kevyesti munalla. Ripottele pinnalle mantelilastuja. 4. Paista piiraita 200-asteisen uunin toiseksi alimmalla tasolla noin 13 minuuttia. Tarjoa piiraat haaleina halutessasi jäätelön kera. Ravintosisältö/annos (n. 70 g) energiaa 410 kcal / 1715 kJ, proteiinia 7 g, hiilihydraattia 44 g, rasvaa 29 g

ruokaa maailmalta 5 Röstit ja lohitäyte

Makumatka Sveitsiin VIINISUOSITUS

Anna de Codorníu Brut Reserva, Espanja, 505457, 9,89 €

VINKKI

Lisää röstiseokseen kinkku- tai pekonipaloja ennen paistamista.

Sveitsin ruokakulttuuri on saanut runsaasti vaikutteita naapurimaista Saksasta, Ranskasta ja Italiasta. Saksankielisissä osissa on suosittu muun muassa makkaroita, kun taas monet juustoruoat, kuten fondue, ovat lähtöisin ranskankieliseltä alueelta. 58

PIRKKA 1–2 / 2007

6 Suklaapulla sveitsiläisittäin

VASEN SIVU Ruskea lautanen 4 €, Kodin Ykkönen, valkoinen lautanen 2,09 €, K-citymarket. Lasi 3,10 €, Asko. Keittiöpyyhe 7,90 € (3 kpl), Asko. OIKEA SIVU Kaakaolasi 1,30 ja Mambo-lusikka 27,90 € (setti), Kodin Ykkönen. Valkoinen kaulaliina 9,95 ja punainen 7,95 €, K-citymarket. Taustalla lammastalja 79 €, Asko. Puulautanen ja veitsi kuvausrekvisiittaa.

1–2 / 2007 PIRKKA

7 Juustofondue

VIINISUOSITUS

Zenato Pinot Grigio, Italia, 590387, 10,04 €

KIERTELEMÄLLÄ Sveitsin maakunnissa eli kantoneissa ja poikkeamalla syömään paikallisiin Gasthofeihin eli majataloihin voit oppia tuntemaan aidon, perinteistä kiinni pitävän sveitsiläisen keittiön. Tunnetuimpia sveitsiläisruokia ovat esimerkiksi juusto- ja lihafondue, raclette, juustokeitto, sveitsinleike ja rösti. Gasthofissa voit myös maistella paikallisia makkaroita raikkaan perunasalaatin kanssa. Jälkiruoissa ja leivonnaisissa maistuu maailmankuulu sveitsiläinen suklaa.

Juustomaan erikoisuudet Sveitsiläiset juustot emmental, gruyére ja appenzeller tunnetaan ympäri maailmaa. Siksi myös monet yleissveitsiläisiksi nimetyt ruoat ovat juustoruokia. Tunnetuimmat niistä ovat juustofondue ja raclette. Raclette on sekä juuston että ruokalajin nimi. Alkujaan se on ollut avotulella sulatettua juustoa, jota on syöty keitettyjen perunoiden kanssa. Kaupoista on saatavana sähkökäyttöisiä 6 –8 hengelle tarkoitettuja raclettegrillejä. Jokainen valmistaa oman annoksensa grillissä pöydän ääressä. Fonduepadan tai raclettegrillin äärellä voit kuvitella olevasi pienessä sveitsiläisessä alppimajassa, jossa takkatulen hehku lämmittää ja ympärillä kohoavat lumiset vuorenrinteet. Fondueta ja raclettea syödään lähinnä talvisin, jolloin tekee mieli lämmittävää ruokaa pakkasten paukkuessa ulkona. Molemmat ovat mainioita seurusteluja nautiskeluruokia, sillä tahdin ja määrän jokainen päättää itse. Fondue ja raclette valmistuvat nopeasti eivätkä vaadi suuria valmisteluja etukäteen. Lapsille maistuvaa fondueta valmistat miedomman makuisista juustoista, kuten kermajuustosta ja cheddarista. Fonduen valmistamiseen löytyy useita ohjeita, mutta useimmiten käytetään emmentalia, gruyèrea ja appenzelleria. Sulaan juustoon voit dipata leipää ja hedelmiä, kuten luumua, nektariinia, omenaa ja päärynää. Pikkukurkut, herkkusienet, hillosipulit ja paprikapalat kuuluvat myös juustofonduen ja racleten kavereihin.

8 Zürichin palapaisti

Palasta raastaen tai pussista kuumentaen

VIINISUOSITUS

Château Saint André, Ranska, 005186, 8,97 €

Gruyére sopii ruoanvalmistukseen erityisen hyvin ja on mitä parhain fonduejuusto. Sitä on helppo raastaa, eikä se veny lankamaiseksi sulatettaessa. Kaupassa on myynnissä muun muassa aitoa sveitsiläistä gruyérea ja ranskalaista miedomman makuista Entremont-gruyérea. Raclette-juustoa saat sekä palana että grilliin sopivina valmiina viipaleina. Helppo vaihtoehto on käyttää valmispakkausta. Kaupan juustotiskissä on Fromalp-juustofondue 400 gramman pakkauksessa, josta riittää 2–3 herkuttelijalle. Juustofondue syntyy, kun kuumennat pakkauksen sisällön kiehuvaksi liedellä kattilassa tai suoraan fonduepadassa koko ajan puuhaarukalla sekoittaen. Jatka keittämistä edelleen noin 5 minuutin ajan. Kun seos on tasaisen pehmeää, se on valmista, ja voit nostaa astian pöytään liekin päälle. Minifonduesta voi nautiskella yksin. Se lämmitetään mikrossa notkeaksi. Sen rasvapitoisuus on myös pienempi, 9 prosenttia. Molemmat valmisfonduet ovat laktoosittomia. ● KUVA YLLÄ Fonduepata 75,90 ja -haarukat 17,90 €, Kodin Ykkönen. Leipävati 2,99 ja pienet tarjoilukulhot 5,99 € (3 kpl), K-citymarket. Tuoli 160 € ja häräntalja 299 €, Asko. KUVA ALLA Pata 12,99 €, K-citymarket. Tabletti 3,90 €, Kodin Ykkönen. Punainen palmikkoliina 7,95 € K-citymarket.

PIRKKA 1–2 / 2007

5 Röstit ja lohitäyte

6 Suklaapulla

7 Juustofondue

8 Zürichin palapaisti

5 ANNOSTA

12 ANNOSTA

4 ANNOSTA

10–12 (noin 800 g) perunaa (punainen tai keltainen pussi) 1 iso sipuli 3/4 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria juoksevaa margariinia tai voita ja öljyä

2 1/2 dl maitoa 1/2 muna 1 dl sokeria 1 tl suolaa 1/2 rkl kardemummaa 1 ps (11 g) kuivahiivaa 7–8 dl vehnäjauhoja 75 g leivontamargariinia

LOHITÄYTE

TÄYTE

400 g gruyère-juustoa tai Pirkka Saariston kermajuustoa 200 g emmentaljuustoa (punatai sinileimaista) 3 dl kuivaa valkoviiniä 1 rkl maissitärkkelysjauhoja 1/2 rkl sitruunamehua 1 valkosipulinkynsi (1 rkl kirsikkaviinaa tai votkaa)

1 pkt (150 g) kylmäsavukirjolohta 1 dl maustekurkkua hienonnettuna 1/2 punasipulia 1 dl tilliä hienonnettuna 1 tlk (200 g) kevytranskankermaa 2 rkl maustekurkkujen lientä 1/2 rkl sinappia ripaus mustapippuria

noin 1/2 tlk (à 400 g) Euro Shopper -hasselpähkinälevitettä

500 g naudan ulkoﬁleetä 1 rs (200 g) Pirkka-herkkusieniä noin 3 rkl voita 1/2 ps Pirkka-sipulikuutioita 2 rkl vehnäjauhoja 3 dl vettä 2 dl kuivaa valkoviiniä 1 tl suolaa 1/4 tl mustapippuria 1/2 dl hienonnettua persiljaa

LISÄKSI

1. Lämmitä maito hieman kädenlämpöä kuumemmaksi eli noin 42asteiseksi. Lisää maitoon muna, sokeri, suola, kardemumma ja pieneen jauhomäärään sekoitettu kuivahiiva. Alusta taikinaan loput jauhot vähitellen. Lisää pehmeä rasva alustamisen loppuvaiheessa. Peitä taikinakulho liinalla ja anna taikinan kohota lämpimässä paikassa noin 20 minuuttia. 2. Voitele irtopohjavuoka (Ø 24 cm). Ota pieni pala taikinaa ja kauli se vuoan pohjan kokoiseksi pyöreäksi levyksi. Nosta levy vuoan pohjalle. 3. Kauli loppu taikina jauhotetulla pöydällä suorakaiteen muotoiseksi levyksi (noin 30 x 40 cm). Levitä hasselpähkinälevite taikinalevylle. Kääri levy pitkältä sivulta alkaen rullaksi. Paloittele rulla noin 12 yhtä leveään palaan. Asettele palat vuokaan, mutta jätä palojen välille hieman kohoamisvaraa. Kohota lämpimässä paikassa vielä noin puoli tuntia. 4. Voitele pinta munalla ja ripottele päälle pähkinärouhetta ja raesokeria. Paista 200-asteisen uunin alimmalla tasolla noin 25 minuuttia. Irrota pulla vuoastaan hieman jäähtyneenä. Ravintosisältö/annos (n. 85 g) energiaa 345 kcal / 1435 kJ, proteiinia 7 g, hiilihydraattia 48 g, rasvaa 14 g

PAISTAMISEEN

100 g siian, muikun tai mateen mätiä 1. Kuori ja raasta perunat sekä sipuli karkeaksi raasteeksi. Rösti onnistuu hyvin myös kypsistä, esimerkiksi tähteeksi jääneistä, perunoista. Mausta peruna-sipuliseos suolalla ja pippurilla. 2. Kuumenna ohukaispannussa rasva ja painele siihen peruna-sipuliseosta tasaiseksi kerrokseksi. Paista röstit keskilämmöllä molemmin puolin kauniin ruskeiksi. Raaka peruna vaatii noin 10 minuutin kypsennyksen. Annoksesta tulee noin 20 kappaletta pikkuröstejä. 3. Hienonna kylmäsavukirjolohi, maustekurkkuviipaleet, punasipuli ja tilli. Sekoita täytteen ainekset. Mausta sinapilla ja pippurilla. Tarjoa röstit lohitäytteen ja mädin kanssa. Ravintosisältö/annos (n. 240 g) energiaa 320 kcal / 1340 kJ, proteiinia 14 g, hiilihydraattia 29 g, rasvaa 17 g

VOITELUUN

1/2 muna PINNALLE

noin 1/2 dl hasselpähkinärouhetta raesokeria

LISÄKSI

vaaleaa leipää erilaisia kasviksia, kuten porkkanoita, kukkakaalia, paprikaa, ananasviipaleita, omenoita ja päärynöitä sekä pikkukurkkuja ja hillosipuleita 1. Raasta juustot hienoksi raasteeksi esimerkiksi monitoimikoneella. 2. Mittaa pinnoitettuun kattilaan valkoviini, maissitärkkelysjauhot ja sitruunamehu. Kuumenna sekoittaen. Lisää kiehuvaan seokseen juustoraastetta pienissä erissä. Sekoita koko ajan, kunnes juusto on sulanut. Mausta tasainen fondue mustapippurilla, hienonnetulla valkosipulilla ja halutessasi kirsikkaviinalla. 3. Kaada seos lämmitettyyn fonduepataan ja nosta pata liekin päälle pöytään. Tarjoa fonduen kanssa reiluiksi kuutioiksi leikattua vaaleaa maalaisleipää. Voit tarjota myös paloiteltuja kasviksia ja hedelmiä sekä etikkasäilykkeitä. Ravintosisältö/annos (n. 185 g) energiaa 640 kcal / 2685 kJ, proteiinia 38 g, hiilihydraattia 6 g, rasvaa 47 g

FONDUEN SYÖNTIOHJE Ota dipattava pala fonduehaarukkaan ja kasta kuumaan juustoon. Siirrä suupala omalle lautaselle. Fonduehaarukka ei käy suussa, vaan kattaukseen kuuluu myös perushaarukka.

1. Leikkaa ulkoﬁlee pituussuunnassa 3–4 palaan ﬁleen leveydestä riippuen. Tarkista palojen sivusta lihassyiden suunta ja leikkaa palat poikkisyin ohuiksi viipaleiksi. Viipaloi herkkusienet. 2. Kuumenna pannulla voi ja lisää herkkusienet. Paista ahkerasti käännellen. Lisää sipulit. Jatka kypsentämistä, kunnes sipulit ovat kuullottuneet, ja kumoa ne kattilaan. Kiehauta pannulla puoli desiä vettä ja kaada se sienten päälle. 3. Kuumenna pannulla hiukan voita ja paista lihaviipaleet kolmessa erässä. Käännä viipaleet, kun pinta pisaroi. Siirrä lihat kattilaan. Kiehauta ja sekoita pannulla taas hiukan vettä ja kaada kastikkeen joukkoon. Kuivaa pannu joka paistokerran jälkeen. Ripottele jauhot paistetuille lihoille viimeiseen pannulliseen, lisää hiukan voita ja sekoita jauhoja lihojen kanssa hetken aikaa. Tyhjennä pannu kattilaan. Kiehauta vielä pannulla loput vedestä ja kaada kattilaan. 4. Lisää kattilaan viini. Mausta suolalla ja pippurilla. Hauduta hiljaa kannen alla noin 20 minuuttia. Ripottele pinnalle hienonnettua persiljaa. Tarjoa palapaisti keitettyjen perunoiden tai röstin kanssa. Tarjoa lisäkkeeksi vihreitä papuja tai parsakaalia. Ravintosisältö/annos (n. 275 g) energiaa 310 kcal / 1300 kJ, proteiinia 29 g , hiilihydraattia 6 g , rasvaa 16 g

1–2 / 2007 PIRKKA

näin valmistat

KUVAT HANNA IMMONEN KUVAUSJÄRJESTELYT JOHANNA SÖDERLUND

5 ANNOSTA

1 pkt (140 g) Pirkka-pekonia 1 iso sipuli 2 valkosipulinkynttä 2 (150 g) porkkanaa 3 (100 g) sellerinvartta tai pala juuriselleriä 1 rkl öljyä 400 g Pirkka-naudanjauhelihaa 1 tlk (500 g) Pirkka-tomaattimurskaa 2 dl punaviiniä 1 dl vettä 1 tl suolaa 1/4 tl mustapippuria 1 tl oreganoa 1/4 tl jauhettua muskottipähkinää 400 g Pirkka-spagettia tai -tagliatellea LISÄKSI

Leikkaa pekoni pieniksi suikaleiksi. Hienonna sipulit. Kuutioi porkkanat ja selleri hyvin pieniksi kuutioiksi.

parmesaanijuustoa

Ravintosisältö/annos (n. 340 g) energiaa 560 kcal / 2340 kJ, proteiinia 33 g, hiilihydraattia 59 g, rasvaa 21 g

Kuumenna paistokasarissa tilkka öljyä ja ruskista jauheliha. Lisää pekoni-vihannesseos, tomaattimurska, viini, vesi, suola ja mausteet. Hauduta hiljaa kannen alla noin 45 minuuttia. Sekoita välillä ja lisää tarvittaessa hiukan vettä.

pekonia

PIRKKA 1–2 / 2007

+ porkkanaa

Levitä pekonisilppu isoon paistokasariin ja kuumenna hitaasti, jotta neste ja rasva irtoavat. Nosta lämpöä ja paista, kunnes neste haihtuu ja pekoni alkaa ruskistua. Lisää sipulit ja vihannekset. Kypsennä sekoitellen, kunnes sipuli kuullottuu. Kumoa kulhoon odottamaan.

Keitä pasta runsaassa suolalla maustetussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan ja valuta.

+ 62

Annostele pasta lautasille. Nosta päälle kastiketta ja ripottele pinnalle parmesaaniraastetta tai -lastuja.

+ naudanjauhelihaa

+ tomaattimurskaa

tagliatellea

Hackmanin Handy-kokkiveitsi 14,50, puinen leikkuulauta 29,90 ja Trendy-essu 12,90 € Kodin Ykkönen. Jamie Oliver by Tefal -paistokasari 99, ja -kattila 89, Iittala-paistinlasta 12,50 ja -pastahaarukka 14,50, Kodin Ykkönen, Arabian KoKo-ruokalautanen 13,90 €, Kodin Ykkönen.

... PASTA BOLOGNESEN eli koko perheen suosikin.

Kunnon välineillä teet letunpaistosta juhlaa! Osallistu kilpailuun internetissä osoitteessa www.tefal.fi Lähettämällä kuvan ikimuistoisesta talvipäivästäsi voit voittaa 2 hengen Lapin lomamatkan (matkan arvo 1500 €). Lisäksi jaossa on Tefalin tuotepalkintoja. Kilpailu on voimassa ajalla 1.2.–31.3.2007.

Dr. Oetker Shaker

OHUKAISJAUHEET 175 g 17,09 €/kg perinteinen tai monivilja

99 kpl

Tefal Sensoria

OHUKAISPANNU ø 22 cm

90 tuote

-30%

Hinta ilman Plussa-korttia 15,90

Tefal

LETTUPANNU neljälle letulle

90 tuote

-30%

Hinta ilman Plussa-korttia 19,90 www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–28.2.2007

ruoasta hyvä olo Lasimaljakot 4,99 €, K-citymarket.

Hyvät hiilarit pitävät pirteänä koko päivän AIVOT TARVITSEVAT hiilihydraatteja, samoin lihassolut. Elimistön hiilihydraattivarastot ovat pienet, joten täydennystä tulisi saada päivittäin. – Jos ruokavaliossa ei ole riittävästi hiilihydraatteja, siinä ei ole tarpeeksi myöskään kuituja, muistuttaa ravitsemusterapeutti Hanna Partanen. Hiilihydraatit jaetaan nopeisiin ja hitaisiin sen mukaan, kuinka ne kohottavat veren glukoosipitoisuutta. Kuitu hidastaa hiilihydraattien imeytymistä. Nopeita hiilihydraatteja ovat muun muassa karkit, limsat, tuoremehut ja valkoinen vehnäleipä. Hitaita puolestaan ovat ruisleipä, runsaskuituiset pastat ja kasvikset.

PIRKKA 1–2 / 2007

– Moni karttaa keitettyä perunaa, sillä sen glykeeminen indeksi on korkea, eli se kohottaa verensokeria nopeasti. Harva kuitenkaan syö sitä paljaaltaan. Muut aterian ruoka-aineet hidastavat perunan hiilihydraattien imeytymistä. Tavallinen sokeri sisältää myös hiilihydraatteja. Miksi sen käyttöä pitäisi vähentää? – Puhdas sokeri eli sakkaroosi imeytyy verenkiertoon nopeasti, jolloin verensokeri nousee ja myös laskee vauhdilla. Verensokerin vaihtelut tuntuvat väsymyksenä ja voimattomuutena. Lisäksi sakkaroosi ei sisällä ollenkaan suojaravintoaineita, vain puhdasta energiaa vastaa Hanna Partanen. ●

TIESITKÖ ?

Valtion ravitsemusneuvottelukunnan ravintosuositusten mukaan 50–60 prosenttia energiasta tulisi saada hiilihydraateista.

9 Broileri-pastasalaatti

Arabian Nero-lautaset pienempi 11,90 ja isompi 14,90 €, Kodin Ykkönen. Luhta Home-keittiöpyyhe 5,99 € (2 kpl), K-citymarket.

11 Sienimuusi ja riistakäristys

Serenity-lautanen 5,20, pöytäliina 39,90, haarukka 2,15 ja veitsi 2,99 €, Kodin Ykkönen. Luhta Home -keittiöpyyhe 5,99 € (2 kpl), K-citymarket.

10 Rakuunalohi ja appelsiiniriisi

Lautanen 5,90 ja vaaleansininen liina 39,90 €, Kodin Ykkönen. Etualalla Linnea-paneeliverho 19 €, Asko. Aterimet ja kulho kuvausrekvisiittaa.

12 Linssi-porkkanakeitto

Arabian KoKo-kulho 9,50, lasit 6,90 (4 kpl) ja lusikka 2,15 €, Kodin Ykkönen. Luhta Home -keittiöpyyhe 5,99 € (2 kpl) , K-citymarket.

1–2 / 2007 PIRKKA

10 Rakuunalohi ja appelsiiniriisi 4 ANNOSTA

600 g kirjolohiﬁleetä 3/4 tl suolaa mustapippuria MARINADI

1 sitruuna 1–2 valkosipulinkynttä 1 rkl Pirkka ekstra neitsytoliiviöljyä 1 tl kuivattua rakuunaa PINNALLE

tuoretta rakuunaa APPELSIINIRIISI

1 iso sipuli 1 appelsiini 1 rkl Pirkka ekstra neitsytoliiviöljyä 3 dl Pirkka-villiriisisekoitusta 1 rkl kasvisfondia 6 dl kiehuvaa vettä Ravintosisältö/annos (350 g) energiaa 520 kcal /2165 kJ, proteiinia 33 g , hiilihydraattia 53 g, rasvaa 20 g

1. Raasta hyvin pestystä sitruunasta kuori ja purista mehu. Kuori ja hienonna valkosipulinkynsi. Sekoita marinadin ainekset keskenään. Poista kirjolohiﬁleestä ruodot ja nosta kala uunivuokaan nahkapuoli alaspäin. Mausta suolalla ja pippurilla. Kaada marinadi kalan päälle ja anna marinoitua jääkaapissa vähintään 20 minuuttia. Käännä kala marinoitumisen aikana. 2. Paista kala nahkapuoli alaspäin 200-asteisessa uunissa noin 25 minuuttia. Ripottele kypsän kalan pintaan runsaasti tuoretta rakuunaa. 3. Kuori ja hienonna sipuli. Raasta hyvin pestystä appelsiinista kuori ja purista mehu. Kuullota sipulia öljyssä pari minuuttia. Lisää riisi ja jatka kuullottamista vielä pari minuuttia. Lisää appelsiinin mehu ja kuoriraaste. Keitä, kunnes neste on imeytynyt riisiin. Lisää fondi ja kiehuva vesi. Keitä kannen alla noin 18 minuuttia. Ota kattila liedeltä ja anna vetäytyä vielä 5 minuuttia. Tarjoa lisäksi salaattia.

12 Linssi-porkkanakeitto 6 ANNOSTA

2 sipulia 3 (300 g) porkkanaa 1 (150 g) palsternakka 3–4 (300 g) perunaa 2 rkl öljyä 3 valkosipulinkynttä 1 punainen chilipalko 2 tl currya 1/2 dl tomaattipyreetä 1 1/2 l vettä 3 rkl kasvisfondia 3 dl (noin 250 g) punaisia linssejä 2 rkl sitruunamehua 1 ps (60 g) Pirkka-rucolaa LISÄKSI

1 tlk (200 g) ruokajogurttia 1 dl (25 g) mantelilastuja 100 g Pirkka kevyt fetajuustokuutiota Ravintosisältö/annos (400 g) energiaa 325 kcal / 1355 kJ, proteiinia 19 g, hiilihydraattia 36 g, rasvaa 12 g

PIRKKA 1–2 / 2007

1. Leikkaa kuoritut, halkaistut sipulit, kuoritut porkkanat ja palsternakka ohuiksi viipaleiksi. Lohko kuoritut perunat. Hienonna valkosipulinkynnet ja halkaistu chilipalko, josta on poistettu siemenet. 2. Kiehauta tilkassa öljyä sipulit ja chili. Lisää joukkoon curry ja tomaattipyree. Kaada kattilaan vesi ja kasvisfondi. Lisää porkkanat, palsternakka ja perunat. Hauduta kannen alla noin 10 minuuttia. 3. Lisää hyvin huuhdotut, valutetut linssit ja jatka hauduttamista vielä noin 10 minuuttia. Sekoita kypsään keittoon lopuksi sitruunamehu ja rucolanlehdet. Lisää suolaa tarvittaessa. 4. Mausta ruokajogurtti rouhituilla mantelilastuilla ja hienonnetulla fetalla. Tarjoa keiton kanssa feta-jogurttikastiketta ja maalaisleipää.

9 Broileri-pastasalaatti 5 ANNOSTA

6 dl Pirkka-gnocchisimpukkapastaa MANGOSALSA

1/2 (200 g) kurkkua 1 rs (250 g) kirsikkatomaatteja 1 pieni punasipuli 1 ps (300 g) Pirkka-mangokuutioita (pakaste) 1 limetti 2 rkl oliiviöljyä 1/2 dl Pirkka Thai Sweet -chilikastiketta 1/2 tl suolaa 1 dl basilikaa hienonnettuna LISÄKSI

1 rs (520 g) Pirkka hunajamarinoituja broilerin ﬁleepihvejä 1 ruukku jääsalaattia 1/2 dl parmesaaniraastetta basilikan lehtiä Ravintosisältö/annos (285 g) energiaa 485 kcal / 2040 kJ, proteiinia 62 g, hiilihydraattia 14 g, rasvaa 30 g

1. Leikkaa salsaan tuleva kurkku kuutioiksi ja halkaise kirsikkatomaatit. Kuori ja hienonna sipuli. Sekoita kulhossa paloitellut vihannekset ja sulatetut mangokuutiot. 2. Raasta pestyn limetin kuori ja purista mehu. Lisää öljyyn chilikastike, suola, mehu ja kuoriraaste. Sekoita kastike ja hienonnettu basilika vihannesten joukkoon. 3. Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä noin 9 minuuttia. Valuta ja kaada takaisin kattilaan. Sekoita kuuman pastan joukkoon mangosalsa ja anna maustua kannen alla, kunnes kokoat salaatin. 4. Paista broileripihvit paistinpannussa noin 5 minuuttia kummaltakin puolelta. 5. Levitä tarjoiluvadille salaatinlehdet ja kaada päälle lämmin salsa-pastaseos. Ripottele pinnalle parmesaaniraastetta. Leikkaa kuumat broileripihvit viipaleiksi ja nosta salaattivadille. Koristele basilikan lehdillä.

11 Sienimuusi ja riistakäristys 4 ANNOSTA SIENIMUUSI

1 kg perunoita (punainen pussi) 2 1/2 dl maitoa 1 tl suolaa 1 rs (200 g) Pirkka-herkkusieniä 2 rkl voita tai öljyä 1 dl sipulikuutioita (pakaste) ruohosipulia RIISTAKÄRISTYS

2 punasipulia 3 dl Pirkka kurkkuja viipaleina 2 rkl voita 1 rs (480 g) Pirkka-riistakäristystä 2 dl vettä 1/2 dl kurkkutölkin lientä 1/4 tl suolaa mustapippuria LISÄKSI

puolukkahilloa Ravintosisältö/annos (530 g) energiaa 500 kcal / 2090 kJ, proteiinia 33 g, hiilihydraattia 45 g, rasvaa 21 g

1. Pese, kuori ja paloittele perunat kiehumaan suolalla maustettuun veteen. Keitä noin 20 minuuttia. 2. Puhdista ja paloittele herkkusienet. Kuumenna rasva paistinpannussa. Ruskista herkkusienet kevyesti ja lisää sipulisilppu. Sekoittele hetki. Pidä seos kuumana. 3. Kuori ja lohko sipulit. Suikaloi kurkut. Kuumenna rasva paistokasarissa ja lisää jäinen riistakäristyspala. Kääntele lihapalaa ja irrota siitä viipale kerrallaan. Paista liha kauniin ruskeaksi ja siirrä lautaselle. Paista samoin toinen lihapala. Yhdistä lihat, lisää sipulit, kuumenna ja sekoittele. Lisää vesi, kurkkuliemi, suola ja pippuri. Keitä miedolla lämmöllä 10–15 minuuttia. Lisää kurkut ja kuumenna. 4. Kaada perunoista vesi. Kuumenna maito. Soseuta perunat ja sekoita joukkoon maito. Lisää suola ja sieni-sipuliseos. Kuumenna. Ripottele pinnalle ruohosipulia. Tarjoa muusin ja käristyksen lisänä puolukkahilloa.

Uutuus! Tolu astianpesuaine K-citymarketista. Nauti puhtaista astioista! Uutuus! Tolu astianpesuaine tuo tuulahduksen luonnollista puhtautta kaikkeen käsitiskiin. Valitse kolmesta raikkaasta tuoksusta: Meri, Luonto tai Aurinko.

UUTUUS! Tolu

ASTIANPESUAINEET 500 ml 3,38 €/l

69 pullo

-15%

Hinta ilman Plussa-korttia 1,99/pl (3,98 €/l) www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–28.2.2007

uunituoreet pirkka-tuotteet KUUKAUDEN TUOTE

TEKSTI ANNIKA ELOMAA KUVAT RUOKAKESKO

KEVYET, 6 prosenttia rasvaa sisältävät sulatejuustoviipaleet (200 g) on yksittäispakattu. Pussissa on 10 viipaletta. 1,49 € (7,45 €/kg).

VÄHÄLAKTOOSISEN

vadelmaleivoskakun (330 g) löydät kaupan pakastealtaasta. Kakusta riittää 4–5 herkkusuulle. Se sulaa huoneenlämmössä kolmessa tunnissa tarjoiluvalmiiksi, jääkaapissa sulaminen vie kuusi tuntia. Ystävänpäivän kahvipöytään sopiva kakku on valmistettu Suomessa. 4,99 € (15,12 €/kg).

NOPEATEKOISET mikropopcornit (90g)

sisältävät 10 prosenttia rasvaa ja 1 prosentin suolaa. 0,49 € (5,44 €/kg).

ESIPAISTETUT herkkusämpylät (360 g) sisältävät vehnäjauhojen lisäksi muun muassa ruisjauhoja ja siemenseosta. Pakkauksessa on 4 unikonsiemen- ja 4 moniviljasämpylää. Paista sämpylät uunissa kauniin vaaleanruskeiksi. 1,99 € (5,53 €/kg).

LEIVOSKAKKUA JA MUUTA HYVÄÄ Oletko jo maistanut Pirkka-vadelmaleivoskakkua ja -herkkusämpylöitä? Mustaherukka-rypälejuoma takaa vitamiinien saannin kevättalvella. ROSÉPIPPURIMARINOIDUT

kalkkunan sisäfileet (525 g) kypsennetään pannulla tai uunissa. Tuotteessa on Hyvää Suomesta -joutsenlippumerkki. 5,49 € (10,46 €/kg).

ROUSKUVAT tummalla suklaalla päällystetyt mantelit ja maitosuklaiset hasselpähkinät (200 g) ovat herkullisia naposteltavia sellaisenaan. Ne sopivat myös leivontaan ja koristeeksi kakun tai jälkiruoan päälle. 1,69 € (8,45 €/kg).

KÄTEVÄSSÄ tuplapakkauksessa (2 x 140 g) myytävät juustohampurilaiset on täytetty jauhelihapihveillä ja cheddarjuustolla. Nauti hampurilainen sellaisenaan tai lisää väliin salaattia, tomaattia ja mausteita. 1,49 € (5,32 €/kg).

PIRKKA 1–2 / 2007

PEHMEITÄ naanleipiä kuumennetaan muutama minuutti uunissa, grillissä tai mikrossa ennen nauttimista. Maustamattoman vaihtoehtona on valkosipulilla ja korianterilla maustettu naanleipä. Pakkauksessa (260 g) on 2 leipää. 1,49 € (5,73 €/kg).

PIRISTÄVÄ BCE-mustaherukka-rypälejuoma

(1 l) on B-, C- ja E-vitaminoitu täysmehu, joka maistuu raikkaalta esimerkiksi aamiaisella. Vitamiinilisäyksen takia se ei sovi alle 3-vuotiaille lapsille. 0,93 € (0,93 €/l).

RAPEAPOHJAISEN kiviuunipizzan (350 g) täytteenä on tonnikalan lisäksi tomaattisosetta, sipulia ja mozzarellajuustoa. Pakastettu pizza valmistuu kotiuunissa noin 15 minuutissa. 1,99 € (5,69 €/kg).

Scanpan-laatua keittiöön K-citymarketista. UUTUUS!

UUTUUS!

SILIKONINEN PYÖREÄ KAKKUVUOKA ø 25 cm tai TORVELLINEN KAKKUVUOKA

SILIKONINEN MUFFINSSIVUOKA

Scanpan Silicone

90 tuote

Scanpan Silicone

-31%

12 koloa

90 tuote

-33%

Hinta ilman Plussa-korttia 29,90

Hinta ilman Plussa-korttia 21,90/tuote

Leivonnaiset irtoavat täydellisesti vuoasta. Soveltuu käytettäväksi uunissa, mikrossa ja pakastimessa. Kestää konepesun ja on helppo puhdistaa. Kestää lämpötilat -40 asteesta aina +230 asteeseen.

Scanpan Professional

HAUDUTUSPANNU ø 26 cm teräskannella

keraamisesta titaanista valmistettu tarttumaton pinnoite, painepuristettu alumiinirunko jakaa lämmön tasaisesti, ruoka irtoaa aina täydellisesti, astianpesukoneen kestävä, uuninkestävä aina +260°C asti, kansi ja kahvat ruostumatonta terästä, 10 vuoden takuu

-40%

59.tuote

Hinta ilman Plussa-korttia 99,00 www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–28.2.2007

K AUNEUT TA VA ATIVALLE

-20%

Nämä L´Oréal-tuotteet Plussa-kortilla 50+ vuotias

Kosteuttava Age Perfect -päivävoide ihon veltostumista vastaan ja ihoa kohottava sekä tasoittava Age Perfect -meikkivoide. Age Re-Perfect päivävoide vahvistaa ja uudelleen kosteuttaa ikääntyvää ihoa.

UUTUUS!

L´Oréal Paris Age Perfect ihoa kohottava ja tasoittava

MEIKKIVOIDE 30 ml

1850

L´Oréal Paris Dermo-Expertise Age Perfect

L´Oréal Paris Dermo Expertise Age Re-Perfect Pro Calcium

PÄIVÄVOIDE 50 ml

1070

1435

214,00 €/l, (norm. 268,00 €/l)

(13,40)

287,00 €/l, (norm. 359,00 €/l)

(17,95)

norm. hintainen tuote

40+ vuotias Kiinteyttävä Revitalift-kosteusvoide ja Visible Lift -meikkivoide ryppyjä vastaan. L´Oréal Paris Dermo-Expertise Revitalift

L´Oréal Paris Visible Lift

PÄIVÄVOIDE 50 ml

MEIKKIVOIDE

191,00 €/l, (norm. 239,00 €/l)

55 (11,95)

ryppyjä vastaan

70 (15,90)

30+ vuotias Tehokosteuttava, kuivumisen vaurioita korjaava Nutrissime-päivävoide ja pitkäkestoinen, väsymyksen merkit korjaava Infallible-meikkivoide L´Oréal Paris Dermo-Expertise Nutrissime

PÄIVÄVOIDE 50 ml

L´Oréal Paris pitkäkestoinen, väsymyksen merkit poistava Infallible

174,00 €/l, (norm. 217,80 €/l)

MEIKKIVOIDE

870

1190

(10,89)

(14,90)

20+ vuotias Ihon hyvinvointia edistävä ja piristävä Happyderm-kosteusvoide ja True Match -meikkivoide, joka mukautuu täydellisesti ihon omaan sävyyn. L´Oréal Paris Dermo-Expertise Happyderm

L´Oréal Paris True Match

VOIDE 50 ml

MEIKKIVOIDE

640

1110

kuivalle tai normaalille iholle 128,00 €/l, (norm. 160,00 €/l)

tuote (8,00)

Andie MacDowell

mukautuu täydellisesti ihon omaan sävyyn

tuote (13,90)

Hinnat voimassa 25.1.–28.2.2007

Lumene Time Freeze

KIINTEYTTÄVÄ PÄIVÄVOIDE 50 ml

KIINTEYTTÄVÄ YÖVOIDE 50 ml

tai KIINTEYTTÄVÄ

KIINTEYTTÄVÄ PIKAKAUNISTAJA 30 ml

myös suojakertoimella 15 445,00 €/l

SILMÄNYMPÄRYSVOIDE 15 ml tai KIINTEYTTÄVÄ NAAMIO 75 ml 310,00 €/l

465,00 €/l tai

Time Freeze UUTTA! Tuotesarja naisille, jotka haluavat tehokkaita täsmätuotteita ihon ikääntymistä vastaan. Kiinteyttävä ja kosteuttava tuotelinja. Ylelliset Time Freeze -tuotteet myös ravitsevat ja vahvistavat aikuista ihoa. Kohderyhmä 40+ naiset.

2325 tuote

tuote

Lumene Time Freeze

TÄSMÄHOITO RYPYILLE 14 ml

1625

UPEA VALIKOIMA KOSMETIIKKAA K-CITYMARKETISTA Lumene Sky Fi

MASCARA

80 (12,25)

Lumene Star Effect

MASCARA

myös vedenkestävä

tuote (10,90)

Lumene Sensitive Eyes

Lumene mascarat Plussa-kortilla

Maybelline kosteuttava ja hoitava

HUULIPUNA

-20%

ruusun pehmeät huulet täydessä kukassa

MASCARA

(8,50)

Maybelline Moisture Extreme

(9,90)

HUULTENRAJAUSKYNÄ

Lumene Classic

490

MASCARA

660 (8,25)

Lumene Glamouriser

MASCARA +EYELINER samassa

960

(12,00)

-20%

Maybelline Wonder Finish

Maybelline Unstoppable

MEIKKIVOIDE

MASCARATUPLA

905

(11,35)

-20%

1190

(á 10,90)

Hinnat voimassa 25.1.–28.2.2007

kaunis olo

Neuleet peliin!

Helmikuussa ollaan reippaita ja otetaan rennosti. Pastelliset, pinkit neuleet ovat nyt viimeisintä huutoa. Myös klassiset beige ja puuteri ovat kauden muotivärejä.

PIRKKA 1–2 / 2007

Rennosti puettu solmio uudistaa klassisen salmiakkiruutusliparin ilmettä. Kevään kapeat farkut korostavat kurveja ja tekevät yleisilmeestä linjakkaan. Salmiakkiruudullinen slipoveri 29,90, paitis 21,90, ja miesten solmio 21,90 €, Anttila. Kapealahkeiset Levi Strauss Signature -stretchfarkut 49,90 ja Cailap-rannerenkaat 5,95 €, K-citymarket. Twice-pistokkaat 24,90 €, Anttila Postimyynti ja NetAnttila.

TYYLI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT KIRA GLUSCHKOFF MEIKKI JA HIUKSET LUMENE FROZEN BEAUTY/ LAURA ANDERSSON ASSISTENTTI VIOLA RISTE

Siisti neuletakki saa potkua kunnon ketjuista. Rokkaavien printtipaitojen suosio jatkuu. Lopputuloksena on entistä räväkämpi look. Palmikkoneuletakki 39,90 €, Anttila. Broadway-printtipaita 9,95 ja stretchfarkut 34,90 €, K-citymarket. Metriketjut, K-rauta. Sand-aurinkolasit malli 9987, 175 €, Tähti Optikko. Tyttöjen Pro Touch -pallo 19,90 €, Intersport. MEIKIN alla Crystal Radience ihon sävyn heleyttäjä. Meikkivoiteen sijasta Arctic Aqua sävyttävä päivävoide. Tummia silmänalusia ja ihon pieniä virheitä häivytettiin Beauty Base -peitevoidepaletilla. Kasvoja muotoiltiin Skin Couture -aurinkopuuterilla. Poskilla heleän pinkin sävyinen Skin Couture -puna nro 4, Ihastus. Kulmissa Eyebrow Graphics -kulmakynän harmaanruskea sävy nro 2. Luomilla Beauty Base -silmämeikinpohjustusvoide ja puuteri. Luomiväreinä vaalea lohenpunainen ja vaalea pinkki Delight Duon nro 24 Jääkukkia-paletista. Eyeliner-rajaus ja ripsissä Eye Glamouriser -ripsiväri/rajausyhdistelmän mustanmusta sävy. Alaluomella lisäksi Eye Graphics -silmämeikkikynä sävy nro 8, Viinimarja. Huulet rajattiin kevyesti Lip Graphics -huultenrajauskynän sävyllä N1, Pähkinäpuu; viimeistely Berry Fun -huulikiilto sävy nro 34, Ruusun uni. Kynsissä Quick & Chic -kynsilakka pinkin sävy nro 29, Lumienkeli. HIUKSET pestiin hajusteettomalla Hoitavalla Shampoolla ja hoidettiin Erisan Hiustenhoitoaineella. Kiharoiden tukena käytettiin alkoholitonta, voimakkaan tuen antavaa muotovaahtoa ja kampaus viimeisteltiin joustavan tuen antavalla Elastic Hold -hiuskiinteellä.

1–2 / 2007 PIRKKA

Ensi numerossa MERIMIESLOOK

SINUSTAKO VALOKUVAMALLI PIRKKALEHTEEN? Kevyet neuleet sallivat kerrospukeutumisen. Hillityt ja haaleat puuterimaiset sävyt toimivat niin business-pukeutumisessa kuin vapaa-ajallakin. Asusteissa on kokoa ja volyymia. Broadway-jakku 39,90 €, K-citymarket. Palloneuletakki 29,90 €, Anttila. Northbrook-pikeepaita 19,90 €, Intersport. Harsokaulaliina 12,90 €, NetAnttila. Kapealahkeiset Levi Strauss Signature -stretchfarkut 49,90 ja Cailap-rannerenkaat 5,95 €, K-citymarket.

PIRKKA 1–2 / 2007

Etsimme kaiken ikäisiä ja kokoisia ihmisiä kuvauksiimme. Lähetä valokuvasi ja yhteystietosi osoitteeseen: Pirkka, PL 410, 00811 Helsinki.

TYYLI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT KIRA GLUSCHKOFF

YHDISTÄ SÄVYLTÄÄN tummempi solmio vaaleampaan ruutuneuleeseen. Naiselliset värit pehmentävät tiukan tyylikästä lopputulosta. Northbrook-salmiakkineule 44,90 €, Intersport. Brandtex-stretchpaitis 24,90 €, K-citymarket. Miesten solmio 21,90 €, Anttila.

SUPERSUURET LAUKUT on koristeltu näyttävästi. Sporttiseen pukeutumiseen yhdistettynä laukku tuo ylellistä fiilistä. Puhdas valkoinen hohtaa, ja metallit kiiltävät. Niittikoristeinen olkalaukku 27,90 €, Anttila, myynnissä maaliskuussa. Neulepusero 29,90 €, Anttila. Kapeat Levi Strauss Signature -farkut 49,90 €, K-citymarket.

METALLISÄVYT HOHTAVAT niin asusteissa kuin vaatteissakin. Koristeelliset kirjonnat ja yksityiskohdat toimivat loistavina katseenkerääjinä paikassa kuin paikassa. Koristeelliset stretchfarkut 34,90 €, K-citymarket. Neulepusero 29,90 €, Anttila.

PINKKIÄ LÖYTYY myös tossuista. Yhdistämällä ne vajaamittaisiin ja hyvinistuviin collegehousuihin vaikutelma on kevyt. Adidas Orion -vapaa-ajantossut 59,90 €, Anttila, myynnissä maaliskuun lopussa. Collegehousut 10 €, K-citymarket.

1–2 / 2007 PIRKKA

kaunis olo

TEKSTI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT TOMMY SELIN

ALUSASUJEN värimaailma seuraa vahvasti päällyspukeutumisen väritrendejä. NoRomeo -liivit 12,90 ja -housut 5,90 €, Anttila Postimyynti. NEULESORMIKKAAT kevenevät trendikkäiksi asusteiksi. Reikäneuleiset kynsikkäät 6,95 €, Anttila. LASEISSA mikään ei ole liikaa. Logo jatkaa näkymistään strassien kera. Liukuvärjätyt Tiger of Sweden -aurinkolasit, malli S2712 160 €, Tähti Optikko. VÄLJEMPI siluetti

näkyy vaatteissa runsaana volyymina. Broadway-laskoshame 29,90 €, K-citymarket.

SPORTTISTA JA TYTTÖMÄISTÄ Kun naisellinen tyyli toteutetaan rennosti ja railakkaasti, syntyy sporttityttötyyli. PRINTTI sen kertoo. Tekstit rantautuvat vapaa-ajan asuihin entistä voimakkaammin. Northbrook-collegehuppari 39,90 €, Intersport.

PAITIS pidempänä versiona peittää tai paljastaa tarpeen mukaan. Raitatunika 29,90 €, Anttila. KEVÄÄN kovin väriyhdistelmä tekee tossuistakin makeat versiot kadulle. Nahkatossut 34,90 €, K-citymarket.

PIRKKA 1–2 / 2007

VAHVAT raidat tuovat lisävoimaa kevyeen väritykseen. Peak Performance -neuletakki 85 €, Intersport.

TEKSTI MINNA JÄRVENPÄÄ KUVAT KIRA GLUSCHKOFF

Vaihda talvella ravitsevaan kosteusvoiteeseen. Ohut silmänympärysiho tarvitsee oman tuotteensa. Valitse huulirasva, jossa on riittävä aurinkosuoja.

Hanki korkeakertoiminen aurinkovoide ja -puikko, koska lumi moninkertaistaa auringon säteilyvaikutuksen. Levitä tuotteet kasvoille vähintään puoli tuntia ennen kuin lähdet ulos.

HEHKEÄNÄ HANGILLE  HELPOT OHJEET

Korosta silmiäsi vedenkestävällä ripsivärillä. Reippaillessa silmämeikki kun pyrkii leviämään ja häipymään.

Viimeistele hehkeä ulkoilmalook värillisellä huulikiillolla ja kenties tupsauksella poskipunaa. Ulkoilu tosin nostattaa luonnonrusotuksen poskille. Salmiakkiruutuneule 34,90 €, Anttila. Sivellin Lumene.

1–2 / 2007 PIRKKA

TEKSTI MINNA JÄRVENPÄÄ KUVAT VALMISTAJAT

Aurinkosuoja

Nivea Sun Anti-ageing Face Sun Cream on aurinkosuoja kasvoille ja siinä on suojakerroin 20, 8,40 €. Lumenen Sun On The Go -aurinkopuikko suojaa herkästi palavat ihoalueet. Sen suojakerroin on 40, 16 €.

Huulet ja posket

Lumenen Berry Fun huulikiilto, 9,50 €. Nivea Beauté Stay Real -poskipunan ruusunpunainen sävy sopii kaikille, 10,50 €. Revlonin Super Lustrous Lipglossissa on kahdeksan raikasta sävyä, 9,50 €.

PIRKKA 1–2 / 2007

Kosteutus

Lumene Blue Extreme Comfort Protecting Day Cream on talvivoide kaikille ihotyypeille, 15,90 €. Nivea Visage Silk Comfort -kosteusvoide on tarkoitettu kuivalle iholle, siis juuri talvi-iholle, 9,50 €! Blistexin kosteuttavassa huulivoiteessa on suojakerroin 15, 2,90 €.

Ripset

Vedenkestävä Lumene Star Eﬀect Mascara, 11,95 €. Säänkestävä Max Factorin Masterpiece-ripsiväri, 13,50 €. Rimmelin Extra Super Lash on vedenkestävä ripsari, 5,20 €.

talvirieha

TEKSTI MINNA JÄRVENPÄÄ KUVA JUHA NYMAN

Sisukkaasti umpihankeen Ensi numerossa KUNTOKÄVELY

Kun hiihtoretken matkaksi ilmoitetaan kuutisen kilometriä ja kestoksi lähes neljä tuntia, jokin yhtälössä ei tavallisen kuntosivakoijan korvaan stemmaa. Sunnuntaihiihtäjäkin ennättää tuossa ajassa pidemmälle. Nyt suunnitellaankin osallistumista umpihankihiihtoretkelle! JOS EI OLLA ihan piiruntarkkoja, mikä tahansa suksilla eteenpäin punnertaminen kaukana laduista on umpihankihiihtoa. Tarkkaan ottaen lajia kuitenkin harrastetaan pitkillä metsäsuksilla ja leveäsompaisilla sauvoilla. Lajin tosiharrastajat ovat erähenkisiä ihmisiä, joille maastossa pakkasessa yöpyminen on nautinto. Tottumaton pääsee perehtymään retrolajiin pohjoisen hiihtokeskuksissa, joista monessa järjestetään umpihankihiihtoretkiä. Muutaman tunnin reissu sisältää välineet metsäsuksista sauvoihin ja saappaisiin. Luonnossa liikkumisen tunnelmaa kohottavat nokipannukahvit ja makkaranpaisto. Mikään ei estä pyrkimästä umpihankeen aivan tavallisilla perinteisen hiihtotavan suksilla, jos lunta on vain kohtuullisesti. Hiihtoretkestä kehkeytyy tehokas voimatreeni, sillä kapeahko murtsikkasuksi uppoaa lumeen, samoin kapeasompainen sauva. Etelä-Suomeen kertyy harvoin keskitalvellakaan pehmeitä syviä hankia, joilla metsäsukset ovat tarpeen.

PIRKKA 1–2 / 2007

– Mutta 120-senttisessä pohjoisen lumihangessa vähän päälle 40 millin levyisillä suksilla ja kilpasauvoilla ei ole tekoa. Tavallinen hiihtokenkäkään ei sovi paksuun upottavaan lumeen, toteaa Intersport megastore Sellon maastohiihdon osastovastaava Tommi Latosaari. Kun lunta on riittämiin, umpihankisivakointiin hurahtanut hankkii pitkät metsäsukset ja leveäsompaiset sauvat. Metsäsukset ovat tavallisia suksia leveämmät ja pidemmät, joten ne eivät päästä hiihtäjää uppoamaan niin syvälle kuin tavalliset sukset. Esimerkiksi Karhun, Järvisen ja Peltosen metsäsuksilla on leveyttä seitsemän senttiä. Karhun Erä Cap BC -metsäsuksen pisin versio on kaksi ja puoli metriä pitkä. Peltonen Metsä -suksen maksimipituus puolestaan on 270 ja Järvisen Lapponian 280. – Umpihankihiihto ei ole vielä suurten massojen harrastus, ja siksi liikkeiden metsäsuksivalikoima ei ole kattava. Asiakkaan haluama malli kyllä tilataan, Tommi Latosaari lupaa.

VARUSTEET YLI YÖN REISSULLE ● ● ● ● ● ● ●

Helpointa porukassa jonon hännillä

● ●

Umpihankihiihtäjän on turha haaveilla pontevista potkuista ja linjakkaasta liukumisesta saati luistelemisesta lumen päällä. Miksi? Koska lumi vastustaa näitä liikkeitä niin voimakkaasti, etteivät ne onnistu. Lajin tekniikka muistuttaa enemmän lumessa kävelyä. Hiihtäminen on helpompaa porukassa, jos malttaa jättäytyä jonon hännille. – Hiihtäessä suksea yhtä aikaa nostetaan ja liu’utetaan eteenpäin. Se rasittaa etureisiä enemmän kuin tavallinen hiihto. Kun hiihdetään porukassa, jonon ensimmäinen käyttää tätä tekniikkaa ja perässä tulevat pääsevät hiihtämään hänen avaamaansa latua perinteisellä tyylillä, sanoo lajin harrastaja Heikki Haavikko, joka on myös umpihankihiihdon MM-kisojen kilpailunjohtaja. Lajin gurut kuvailevat internetissä hiihtokokemusta sisukkaaksi punnertamiseksi uppeluksista lumen sisältä ylös ja taas takaisin. Onnekas sivakoija osuu hankikannolle, joka kantaa pehmyttä puuteria paremmin. Tekniikan erilaisuuden ja lajin rasittavuuden takia neljän tunnin varaaminen kuuden kilometrin retkelle ei ole liioittelua. Mainiona tuntivauhtina pidetään puoltatoista kilometriä tunnissa. Pito on umpihangessa tärkeintä. – Suurin osa suksista on pohjasta valmiiksi karhennettuja. Luistoa voi sitten lisätä tarpeen mukaan, Tommi Latosaari sanoo. – Sileät, pitovoideltavat sukset ovat kilpailijoitten suosiossa paremman luiston takia. Ne tosin tarvitsevat kunnon pitovoitelua, koska muuten niillä ei pysty hangessa hiihtämään, Heikki Haavikko lisää.

Miksi umpihankeen? Umpihankihiihto ei ole helppoutta arvostavan lempilaji. Joillekin se on työn tai harrastuksen takia talvista arkea. Esimerkiksi luontokuvaajat, metsästäjät ja metsänhoitajat liikkuvat pitkillä metsäsuksilla siellä, minne ei autolla tai moottorikelkalla ole menemistä. Metsäsuksia ja lumikenkiä mainostetaan välineinä, joilla pääsee eteenpäin maastossa kuin maastossa. Liki kolmimetriset sukset ovat parhaimmillaan aukeilla ja korkeintaan loivilla paikoilla. Lumikengillä taas on järkevää edetä mäkisessä maastossa ja tiheiköissä Umpihankihiihto jos mikä on retrolaji. Isoisovanhempien sukupolvi kulki omia latujaan eikä osannut unelmoida valmiiksi ajetuista laduista. – Laji sopii retkeilystä pitäville hiihtäjille, jotka osaavat liikkua ja suunnistaa metsissä, soilla ja pelloilla. Itse huomasin jo 15-vuoti-

●

urheilukerrasto ja kylmällä sen päälle vielä villakerrasto hiihto- ja lepovaatteet saappaat, joissa huopainen irtovuori sukat ja vaihtosukat, hiihtokäsineet tai kylmällä -rukkaset, vaihtokäsineet reppu makuupussi ja alusta keittoastia nuotiolle ja syömisastiat eväät puukko ja tulentekovälineet kompassi ja ensiapuvälineet

HERÄSIKÖ KILPAILUVIETTI?

9.–11. helmikuuta Iso-Syötteen maisemissa Pudasjärvellä järjestetään kymmenennet umpihankihiihdon MM-kisat. Jos innostuit lajista vasta nyt, varminta on mennä tänä vuonna vain kannustamaan osanottajia ja tutustumaan lajiin, sillä kylmiltään ei kaksipäiväiseen urakkaan ole osallistumista. Voit sen sijaan jo aloittaa harjoittelun vuoden 2008 MM-kisoja varten. Hiihtokunnon lisäksi tarvitset myös kosolti erähenkeä, sillä kilpailupäivien välissä yövytään maastossa ja kisamuonat valmistetaan itse nuotiotulella.

Järvisen Lapponia-metsäsukset n. 220 (hinta pituuden mukaan) ja Exel Back Country -sauvat 28,90 €, Intersport.

Leveä sompa takaa, ettei sauva sukella kovin syvälle hankeen. Maastohiihtovastaava suosittelee teleskooppisauvoja, joiden pituutta voi säädellä ylä- ja alamäessä sekä alustan kovuuden mukaan. – Leveäsompaisia sauvoja on markkinoilla laaja valikoima. Samoja sauvoja voi käyttää lumikenkäretkillä. Joihinkin malleihin pystyy myös vaihtamaan holkin, hän huomauttaa. Metsäsukseen kiinnitetään saapasside, joka kulkee hiihtokengän kannan takaa. Hiihtokengäksi käy lämmin jalkine, jossa on sen verran vartta, ettei lumi pääse sisään. Moni harrastaja käyttää pitkävartista kumisaapasta, jossa on irrotettava huopavuori.

– Suomesta on puuttunut talvista eräretkeilyä harrastavien tapahtuma. Yhdeksän vuoden aikana osanottajia on ollut yhteensä 1 500, kilpailunjohtaja Heikki Haavikko summaa. Katso lisätiedot osoitteesta: www.umpihankihiihto.pudasjarvi.ﬁ

METSÄSUKSIEN VALINTAOHJE ● ●

alle 65-kiloinen ja alle 175-senttinen tarvitsee vähintään 240 senttiä pitkät sukset pidemmät ja painavammat hiihtäjät valitsevat 260 tai 280 pitkät sukset

aana, että vain metsäsuksilla voi hiihtää vapaasti, minne haluaa. – Paras muistoni lajin parista on talviretki Lapissa: elimme yhden kaverin kanssa viikon suksien päällä erämaassa. Lumi oli upottavaa, eikä nuotiopuitakaan voinut hakea viiden metrin päästä ilman suksia, Heikki Haavikko hehkuttaa. ●

1–2 / 2007 PIRKKA

TEKSTI KARI VERTIO/VIREMESTARIT OY KUVAT HANNA IMMONEN

Gymstick Intersport Asu Peak Performance -neuleliivi ja -pikeepaita, valikoidut Intersportit. Northbrook-collegehousut Intersport. Reebok-tossut valikoidut Intersportit.

Katso viikko-ohjelma Pirkka.fi/vapaaaika/liikunta

Verryttelyliike

Kyljenvenytys

Vie sauvat kädet suorina laajassa kaaressa selän taakse alas niin kapealla otteella kuin pystyt ja palauta samaa liikerataa takaisin eteen.

Ota hartioidenlevyinen ote sauvoista ja taivuta vartaloa kyljestä rauhallisesti oikealle ja vasemmalle. Pidä lantio paikallaan.

GYMSTICKKÄVELYSAUVOILLA VETREÄKSI Selänvenytys

Rintalihasvenytys

VINKKI

Venyttele ennen ja jälkeen sauvakävelylenkin. Ennen harjoitusta venytysten keston tulee olla 10 sekuntia ja toistomäärän 1–2 kertaa. Harjoituksen jälkeen venytä 30–40 sekuntia kutakin liikettä 1–2 kertaa.

Vie sauva polvitaipeisiin ja ota siitä molemmilla käsillä kiinni. Pyöristä selkä ja työnnä yläselkää ylöspäin. Pidä käsillä vastaan.

Ota vähän hartioita leveämpi ote ja vie sauvat suorin käsin pitkälle pään taakse.

1–2 / 2007 PIRKKA

Punnerrus polviseisonnassa

Aseta lenkit molempiin jalkoihin ja säädä vastus rullaamalla kuminauhaa sauvojen ympärille. Asetu polviseisontaan ja ota sauvoista hartioita leveämpi ote. Punnerra sauvoja hartioiden korkeudelta yläviistoon niin, että näet sauvat koko ajan. Pidä keskivartalo tiukkana. Palauta sauvat takaisin rinnalle rauhallisesti.

Kulmasoutu yhdellä kädellä

Ota sauvat toiseen käteen ja astu askel eteen vastakkaisella jalalla. Koukista polvia ja aseta vapaa käsi tueksi saman puolen polvelle. Aloita veto alhaalta käsi suorana. Tee liike läheltä vartaloa mahdollisimman ylös kyynärpää johtaen. Palauta sauvat alas rauhallisesti.

GYMSTICKKÄVELYSAUVOILLA LISÄÄ VOIMAA! Hyvää huomenta

Vatsarutistus hauiskäännöllä

VINKKI

Toista yhtä liikettä 15–20 kertaa. Siirry suoraan seuraavaan liikkeeseen. Anna hengityksen tasaantua kaikki liikkeet tehtyäsi. Toista alusta 1–4 kertaa. Lisää liikkeitä löydät sivuilta www.gymstick.net.

Aseta sauvat niskan taakse hartioiden päälle. Koukista hieman polvia. Tee liike kumartumalla rauhallisesti eteenpäin selkä suorana, keskivartalo tiukkana ja katse eteen suunnattuna. Ojenna vartalo voimakkaasti ylös takaisin alkuasentoon.

PIRKKA 1–2 / 2007

Asetu alustalle selinmakuulle polvet koukussa. Tarkista, että kuminauhat eivät roiku löysinä. Säädä vastus rullaamalla. Rutista vatsalihaksilla yläselkä irti alustasta ja koukista kädet samalla kyynärpäät lähellä kylkiä. Palauta yläselkä takaisin alustaan ja suorista käsivarret rennoiksi.

Runsaista valikoimista parhaat edut Plussa-kortilla.

TAMPONIT 16 kpl/pkt 0,17 €/kpl

Tena

INKONTINENSSISUOJAT

2pkt

-20%

JOPA

Hinta ilman Plussa-korttia 2,99–3,34/pkt (0,19–0,21 €/kpl)

-10%% -10

Libresse

SITEET ja PIKKUHOUSUNSUOJAT 10–50 kpl/pkt (0,04–0,20 €/kpl)

2pkt

esim. Tena

Tena

LADY MINI ULTRA 28 kpl/pkt

LADY EXTRA PLUS 16 kpl/pkt

(0,15 €/kpl)

-10%

Hinta ilman Plussa-korttia 1,97–2,19/pkt (0,04–0,22 €/kpl)

10 paketti

-10%

Hinta ilman Plussa-korttia 4,59/pkt (0,16 €/kpl)

(0,43 €/kpl)

80 paketti

-10%

Hinta ilman Plussa-korttia 7,59/pkt (0,47 €/kpl) www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–28.2.2007

talvirieha

TEKSTI ANU KARTTUNEN KUVA HIIHTOLIITTO

Jukka Leino – menestyksen metsästäjä KUKA ? JUKKA LEINO Syntynyt: 10.6.1978 Heinävesi Pituus: 179 cm Paino: 82 kg Seura: Heinäveden Hyrske Harrastukset: golf, sulkapallo, elokuvat, tennis, purjelautailu, moottoripyöräily Sukset, siteet ja monot: Atomic Lasit: Bolle Sauvat: Exel

Sankaritarinat kertovat tuhansista harjoitustunneista, takapakeista, onnistumisista ja voitoista. Mutta miten paljon on vasta menestyksen kynnyksellä oleva urheilija jo uhrannut, ja kuinka paljon häneltä vielä vaaditaan? Alppihiihtäjä Jukka Leino, 28, hakee lopullista läpimurtoa maailman huipulle. Eikä hän ole valmis luovuttamaan. JUKKA LEINO on tehnyt urallaan tasaisesti nousevaa tulosta erityisesti pujottelussa, ja hänen lopullista läpimurtoaan on odotettu pari viimeistä vuotta. Viime kaudella hänen päätähtäimensä oli maailmancupin pistesijoilla. Mitä lähempänä palkintopallia, sitä parempi. Iso tavoite oli myös päästä Torinon olympiakisoihin. Vauhti oli kohdallaan, vaikka saldoksi tuli useita keskeytyksiä. Tammikuussa Wengenin osakilpailussa hän onnistui jälleen sijoittumaan hyvin (21.), minkä ajateltiin riittävän olympiapaikkaan. Ongelmana oli alkukaudesta loukkaantunut polvi, joka oli alkanut vihoitella kunnolla. – Kisaa edeltävänä päivänä en päässyt portaita alas tai ylös mutta hyvällä teippauksella pystyin laskemaan. Kisan jälkeen polvi tähystettiin ja sitä kuntoutettiin, että hän olisi iskussa Torinossa. Kun olympiajoukkueen valinnat julkaistiin, nimilistalta löytyi Jukka-niminen alppihiihtäjä, nimittäin Rajala. – Ensimmäinen ajatukseni oli, että sukunimessä täytyy olla virhe. Niin epätodellinen fiilis minulla oli.

PIRKKA 1–2 / 2007

Jukka ei halunnut jäädä märehtimään pettymystään. Hänen maailmancupin pisteensä sitä paitsi auttoivat joukkuetta saamaan neljännen laskijan tämän kauden Levin maailmancupiin. Polvivaivainen Jukka päätyi kauden jälkeen leikkauspöydälle. Kun kipu ei hellittänyt, maajoukkueen toinen polvipotilas Kalle Palander suositteli Kroatiassa sijaitsevaa kuntoutuspaikkaa. – Kymmenen päivän kuntoutus maksoi 4 000 euroa. Isäni totesi, ettei tässä vaiheessa voi luovuttaa. Otetaan vaikka lainaa. Pienessä Selcen kylässä sijaitseva paikka oli hintansa väärti, sillä kuntoutettavat pantiin todella töihin. Aamulla aloitettiin seitsemältä kahden tunnin sessiolla, lounaan jälkeen jatkettiin neljän tunnin jaksolla, ja vielä iltapäivällä oli edessä neljän viiden tunnin kuntoutus. Alpinisti palasi sieltä paljon eheämpänä. Jukan loukkaantumislistalla on polven lisäksi muun muassa sijoiltaan mennyt olkapää, nilkkavamma ja välilevyn pullistuma. Etenkin selkävamma on aiheuttanut hänelle paljon huolta, sillä alppihiihdossa selkä rasittuu paljon.

– Kyllä tämä on silti kaiken vaivan arvoista. Niin kauan kuin uskon, että minulla on mahdollisuus päästä kymmenen parhaan joukkoon, jatkan kilpailemista ja motivaatiota riittää.

Kirjoituspaikaksi oli merkitty Kuusamo, mutta koska lento Itävallasta oli Helsinki-Vantaan lentokentällä vasta yömyöhään, abiturientti sai äidinkielen kokeen muutettua Vantaan Tikkurilaan. Jukka sai kuin saikin valkolakkinsa.

Itkupotkuraivareilla oma tahto läpi Heinäveden korkein kohta on laskettelumäen laella, sadan metrin korkeudessa. Ei Alppeja, ei edes tuntureita, mutta niistä maisemista Jukka Leino lähti ponnistamaan kohti alppimaailman huippua. Ei talvi-iltaa, ettei hän olisi kolunnut rinnettä ylös ja alas. Ensimmäistä kertaa hän oli suksien päällä kolme ja puolivuotiaana. – Muistan vain ison keltaisen kypärän ja sen, että lujaa mentiin. Kilpailu-uransa poika aloitti jo ennen kuin ehti kouluun. Hän oli kilpasarjoihin liian nuori, mutta kisaamaan piti päästä kahta vuotta vanhemman Miikka-veljen perässä. Tuloksella ei ollut niin väliä. Isä Pentti oli alppihiihdonopettaja ja valmensi paikallisessa seurassa, joten rinteeseen matkattiin koko perheen voimin. Heinäveden laskettelurinne avattiin iltapäivisin viideltä. Ennen sitä Jukka oli ehtinyt viettää tunteja luistellen ja kaukalopalloa pelaten. Hänen tullessaan kotiin isä ja veli olivat jo lähdössä rinteeseen. – Muutamat itkupotkuraivarit tuli saatua, että isä odottaisi, ja kyllä hän odottikin. Ihan aina isän pinna ei ollut yhtä pitkä, sillä Jukka halusi joka kerta laskea vielä yhden laskun, kun kotiinlähdön aika koitti. – Pariin otteeseen hän koppasi minut kainaloonsa, heitti auton takapenkille sukset jalassa ja lukitsi ovet. Talviviikonloppuisin Pentti Leino pakkasi perheensä autoon ja ajoi 600 kilometrin päähän Rukalle, jonne talvi tuli aina aikaisemmin kuin Heinävedelle ja jossa rinteet olivat vaativampia. Hän kuskasi lapsia, äiti Tuula pesi harjoituskamppeita ja muonitti perhettä. – En olisi päässyt näin pitkälle ilman vanhempiani! Isälläni on ollut suurin vaikutus uraani, mutta äitini on ollut myös tärkeä.

Vedenjakajalla Lukioikään tullessaan Jukka oli jo päättänyt lopettaa laskemisen, kuten Miikka oli tehnyt tuossa iässä, ja keskittyä opiskeluun. Joukkuekaveri Tommi Viirret puhui Jukan ympäri sekä jatkamaan urheilua että hakemaan alppikouluun. Tommia Jukka sanookin välillä kiitelleensä, välillä kironneensa. – Päätimme isän kanssa, että jos pääsen alppilukioon, satsaamme urheiluun kaiken. Muussa tapauksessa luovutamme. Aloitin Rukan alppikoulussa vuonna 1995. Jukka muutti Rukalle 16-vuotiaana, oppi itsenäiseksi ja kehittyi tasaisesti. Pituutta ja massaakin tuli sen verran lisää, etteivät isommat enää jyränneet häntä rinteissä. Neljän lukiovuoden jälkeen kuusi kurssia oli vielä suorittamatta, eikä hän ollut päässyt liiton valmennusryhmiin. Niinpä hän pyysi lupaa jäädä vielä yhdeksi kaudeksi. Kauden päätteeksi hänet valittiin Eurooppa-cupin finaalijoukkueeseen. – Silloin rupesin omasta mielestänikin laskemaan kovaa. Pääsin Ruotsiin ja Norjaan FIS-kisoihin, joissa löin kovia nimiä. Jouduin ottamaan opintolainaa reissujen takia. Eurooppa-cupin finaalit osuivat samaan aikaan äidinkielen ylioppilaskirjoitusten kanssa. Oli palaverin paikka Pentti-isän kanssa. – Päätimme, että jätän aineistoaineen väliin ja luotan siihen, että otsikkoaine menee läpi.

Yhä korkeammalle Armeija on monille urheilijoille kirosana. Tulokset useimmiten taantuvat, ja levon määrä vähenee. Asepalvelus Lahden urheilukoulussa ei kuitenkaan vaikuttanut negatiivisesti, pikemminkin päinvastoin. Jukka nousi maailmancupin joukkueeseen ja laski Wengenin pujottelun osakilpailussa kärjen tuntumaan, 11:nneksi. – Armeijaan täytyy asennoitua niin, ettei ota takapakkia. Pitää löytää sopiva leporytmi ja olla tarpeeksi hyvä, että saa harjoitusvapaata. Jukka halusi yhä korkeammalle. Muutto Keski-Eurooppaan, suurempien rinteiden juurelle, kilpailupaikkojen ja hyvien yhteyksien lähelle, tuli ajankohtaiseksi. – Jatkuvan reissaamisen takia minulle olisi tullut halvemmaksi asua hotellissa kuin kämpässäni Rukalla – ja hotellissa olisin saanut vielä aamiaisen kaupan päälle. Pieni vuokrakaksio Innsbruckissa oli hyvä ratkaisu. Aluksi kämppäkaverina asusti joukkuetoveri Juuso Aulanko ja myöhemmässä vaiheessa Petri Härkönen. Parin vuoden aikana Jukka totesi päässeensä hieman jo maan kulttuuriin sisälle, ja läheiselle Stubainjäätikölle oli hyvä ajaa vapaa-aikanakin laskemaan. Koti-Suomessa hän asusteli useimmiten veljensä luona Helsingissä, mutta toisen nurkissa vieraileminen alkoi loppujen lopuksi ahdistaa.

Jotain omaa Jukka on ostanut oman asunnon Espoosta, koska hän kyllästyi väliaikaisuuteen ja halusi jotain omaa. Tuli tarve kantaa omat tavarat jonnekin pysyvästi. – Ilmeisesti ikä tekee tehtävänsä, hän naurahtaa. Vaikka kilpaileminen aikanaan loppuukin, suksista Jukka ei usko luopuvansa koskaan. Elämässä on silti muutakin. Kaverit perustavat perheitä, lopettavat opiskeluja ja menestyvät työelämässä. Alpinisti on tällä uralla vasta alkutaipaleella. – Urheilu-uralle antautuminen on riskaabelia. Se voi loppua äkkiä, ja vain harvat tekevät sillä rahaa. Mielestäni olen kuitenkin plussan puolella, sillä olen nähnyt ja kokenut paljon. Ehdin vielä tehdä elämässäni muitakin töitä – sitten joskus. ●

JUKAN VINKIT RINTEESEEEN

● ● ● ●

Tärkeintä on pitää hauskaa. Oma taso on hyvä huomioida, mutta uusia juttuja kannattaa aina kokeilla. Kypärä päähän! Pelkkä pipo päässä laskiessa tulee kylmäkin. Perustekniikka on tärkeää oppia, että laskemisesta voi nauttia. Pelkkä laskeminen on minusta edelleenkin parasta. Kisoissa, kuten rinteessäkään, ei jaeta tyylipisteitä. Pääasia, että suksi kulkee. Oman tekniikan löytää vain laskemalla, kokeilemalla ja kaatumalla.

1–2 / 2007 PIRKKA

talvirieha

TEKSTI MINNA JÄRVENPÄÄ JA ANU KARTTUNEN KUVAT SAULI KOSKI, JUHA LAINE, MITTELI, STIGA, VANDERNET, FENNOPRESS

Talvirieha tasaisella ja mäessä Helmikuu on hiihtokuu, mutta talvella voi irrotella ja kokeilla omin päin uutta lajia tai lähteä

Leijalautailu

Snowtubing

Leijalautailua harrastetaan tuulen voimalla. Se on hyville lautailijoille ja vauhdista pitäville sopiva ja koko kroppaa rasittava laji. Leijalla pääsee kovaan vauhtiin ja jopa kymmenien metrien ilmalentoihin. Hyppääminen on kuitenkin aina vaarallista. Laudan ja leijan lisäksi tarvitaan trapetsivaljaat ja suojavarusteita, kuten kypärä, laskettelulasit, kyynär- ja polvisuojat. Leijan koko valitaan tuulen ja lautailijan painon mukaan: mitä voimakkaampi puhuri ja kookkaampi lautailija, sitä suurempi leija. Jos et ole kokenut lautailija, kokeile leijan kanssa suksia tai jäällä luistimia. MISSÄ: lumisilla ja tuulisilla aukeilla KENELLE: kokeilunhaluisille kokeneille lautailijoille MITEN VAIKUTTAA: rasittaa erityisesti keskivartaloa ja käsiä; tuulen voimakkuus ja temppuilu vaikuttavat rasittavuuteen KULUTUS: 440 kcal

Snowtubing on modernia pulkkailua, joka sopii koko perheelle. Se ei vaadi erikoistaitoja eikä rajaa ketään taitojen tai liikuntakyvyn puutteen takia ulkopuolelle. Laji ei ole raskas, sillä mäen päällekin noustaan renkaassa istuen. Snowtubingissa lasketaan joko tarkoitukseen erityisesti suunnitellulla renkaalla tai traktorin sisärenkaalla. Muita varusteita ei tarvita, mutta vaatetuksessa kannattaa kiinnittää huomiota kunnon hansikkaisiin ja kenkiin. Laskija liukuu lujaa mutta turvallisesti lumikourussa. MISSÄ: muun muassa Klaukkala Snowtubing Parkissa, Himoksen ja Iso-Syötteen laskettelukeskuksissa, Vuokatin lumilautatunnelissa KENELLE: kaikille MITEN VAIKUTTAA: vatsalihaksia ja käsiä koetellaan laskun aikana lumikourun pituuden mukaan KULUTUS: 400 kcal

LIITELYYN Ozone IMP Trainer -leija alk. n. 119 €, Intersport.

PIRKKA 1–2 / 2007

MÄKEEN Salomon Scrambler LTR TS -talvikenkä 109 €, Intersport.

perheen kanssa koko päiväksi reippailemaan.

Minisuksilla laskeminen Minisuksilla laskeminen sopii erityisesti niille, jotka eivät tyydy laskemaan mäkeä alas: ne on tarkoitettu temppuiluun, hyppyreistä ja töyssyistä hyppimiseen. Laskemisen rasittavuus riippuu mäkien jyrkkyydestä ja hankien syvyydestä. Se on rankempaa kuin tavallinen laskettelu, ja siinä tarvitaan taitoa ja tasapainoa. Minisuksia ei ole tarkoitettu aivan perheen pienimmille. Niillä ei saa mennä hiihtohissiin, koska niissä ei käytetä monoja, vaan sukset sidotaan remmeillä nilkan ympäri ja varpaiden päältä. MISSÄ: mäkisissä ja vaihtelevissa maastoissa KENELLE: kaikille temppuilusta pitäville MITEN VAIKUTTAA: reidet ja pohkeet tekevät eniten töitä, sauvoilla saa myös yläkropan mukaan KULUTUS: 450 kcal

JALKAAN Orthex-minisukset 8,95 €, K-citymarket.

1–2 / 2007 PIRKKA

KOULUJEN TALVILOMAT KEVÄTTALVELLA 2007 Viikko 8: Uusimaa, Itä-Uusimaa, useimmat Kanta-Hämeen kunnat, Ahvenanmaa, Varsinais-Suomi, Satakunta ja osa Pirkanmaan kunnista Viikko 9: Päijät-Häme, Kymenlaakso ja Etelä-Karjala, osa Pirkanmaan kunnista, Keski-Suomi, Etelä-Pohjanmaa, Pohjanmaa, Keski-Pohjanmaa ja osa Etelä-Savon kunnista Viikko 10: Pohjois-Savo ja Pohjois-Karjala, osa Etelä-Savon kunnista, Oulun lääni, Lapin lääni

Lumikenkäily

Retkiluistelu

Lumikenkäily on koko perheen laji, jonka rasittavuus riippuu matkan pituudesta ja lumen koostumuksesta. Hankikannolla lumikenkä ei juurikaan vajoa lumeen, ja matkanteko tuntuu kevyeltä. Puuteri- ja suojalumella lyhytkin tarpominen kysyy voimia. Kävelykokemus on joka kerralla erilainen! Lumikenkäilytekniikka ei paljon eroa tavallisesta kävelystä. Ylämäkeen askellettaessa paino on päkiällä, alamäessä kantapäillä. Lumikenkä valitaan käyttötarkoituksen ja käyttäjän koon mukaan: mitä vaativampi maasto ja painavampi kävelijä, sitä isompi kenkä. Siteen tulee olla joustava ja tukeva. Lisäksi lumikenkäretkelle tarvitaan siteisiin sopivat kengät ja sauvat. MISSÄ: umpihangessa maastossa KENELLE: kenelle tahansa MITEN VAIKUTTAA: reidet ja pakarat joutuvat töihin; sauvat haastavat hartiat mukaan treeniin KULUTUS: 730 kcal

Retkiluistinten liki puolimetriset terät tasoittavat luonnonjään töyssyjä ja kuoppia; tavallisilla hokkareilla tai kaunareilla ei parane yrittää pitkiä matkoja meri-, järvi- tai jokijäillä. Monilla auratuilla retkiluisteluradoilla vuokrataan luistimia, joten alkuun päästäkseen on hankittava vain tukevat, siteisiin sopivat jalkineet ja sauvat. Ratojen ulkopuolella luistelija tarvitsee jään tunnusteluun teräväpiikkisen jääsauvan ja turvavälineiksi naskalit, köyden, repun ja vaihtovaatteet. Varmin turvallisuustae on luistelukaveri, sillä jäälle ei koskaan saa lähteä yksin! MISSÄ: lumettomilla luonnonjäillä KENELLE: kaikille luistelutaitoisille MITEN VAIKUTTAA: vahvistaa erityisesti reisi- ja pakaralihaksia; sauvaluistelijat vetreyttävät myös hartiaseutuaan KULUTUS: 510 kcal

JALKAAN McKinley Back Country -lumikenkä 129 €, Intersport.

PIRKKA 1–2 / 2007

JALKAAN FreeHeels Motion -retkiluistin 119 €, Intersport.

Kulutus on arvioitu 70-kiloisen henkilön tunnin reippaasta suorituksesta.

Liberon uutuudet K-citymarketista.

Pulkkamäki

Libero Potty Training Pants 12–26 kg

Etuspoileri, iskunvaimentimet, takavalot... Kilpavarustelu on tätä päivää rattikelkoissa. Esimerkiksi Stigan sporttisimpia malleja verrataan Porscheen, jonka etumaski viestittää, että on parasta suoriutua pois alta. Turvallisuus kuuluu laatukelkkoihin vakiovarusteena, sillä niissä on jarrut ja turvaratit sekä kääntöjouset, jotka pysäyttävät kelkan, kun laskija putoaa. Pulkka käy pieniin ja loiviin mäkiin, koska sitä ei pysty ohjaamaan. Hurjapää voi valita jarruttoman mallin, mutta turvallisin on kuitenkin jarrullinen. Täysin vapaan laskun saa ottamalla liukurin alleen. MISSÄ: kaikkialla, missä on korkeuseroja; Suomen pisin, 1200-metrinen, pulkkamäki sijaitsee Kaunispäällä KENELLE: kaikille MITEN VAIKUTTAA: kestävyyskunto kohenee, mitä useammin kipuaa laskun jälkeen mäen päälle KULUTUS: 440 kcal

housuvaippa kuivaksi harjoitteluun

HOUSUVAIPAT 17 kpl/pkt

20 pkt

-10%

Hinta ilman Plussa-korttia 6,90/pkt

Libero Night Comfort 35–60 kg

HOUSUVAIPAT 12 kpl/pkt

MÄKEEN

housuvaippa yökasteluun

Stiga Snowracer Classic -kelkka 49,90 €, K-citymarket.

90 pkt

-10%

Hinta ilman Plussa-korttia 9,90/pkt

www.k-citymarket.ﬁ

Hinnat voimassa 1.–28.2.2007

näin juokset

TEKSTI ILKKA JÄRVIMÄKI TEKSTI SUUNTO

OSA

... MARATONIN Pirkka-lehden maratonkoulu valmentaa sinut seitsemässä

1/7

kuukaudessa Helsinki City Marathonille elokuussa tai Budapestiin syyskuun lopussa. Ohjelma on suunniteltu terveelle ja vähän liikuntaa harrastaneelle henkilölle. VIIKOT 1–3 maanantai, keskiviikko, lauantai: lepo tiistai: juoksu 45–60 min kevyt torstai: kotikuntopiiri tai kuntosali; keskivartalon lihakset, jalkalihasten venyttely perjantai: juoksu 30–45 min reipas sunnuntai: juoksu 60–90 min pitkä tai sauvakävely/hiihto 90–120 min VIIKKO 4 maanantai, keskiviikko, lauantai: lepo tiistai: juoksu 30 min kevyt torstai: uinti 30 min tai hiihto 45 min perjantai: venyttely sunnuntai: juoksu 45–60 min kevyt tai sauvakävely/hiihto 60 min

eruskuntokaudella, joka kestää helmikuusta kesäkuuhun, rakennat peruskuntoasi ja opettelet juoksemaan. Pyri aluksi totuttamaan itsesi pitkäkestoiseen liikuntaan ja säännölliseen harjoitteluun. Hyödynnä treeneissäsi eri kestävyyslajeja: hiihtoa, pyöräilyä, sauvakävelyä, spinningiä, uintia. Ota säännöllinen juokseminen ohjelmaasi heti. Harjoittele alkuvaiheessa vähintään kolLÄHDE MUKAAN mesti viikossa. Lisää ensin juoksulenkPirkan lukijamatkalle kien määrää, sitten Budapestin maratonille. ainakin joidenkin www.pirkka.ﬁ/ pi tuutta ja vasta vapaaaika/matkailu myöhemmin tehoa.

arjoitusteho ilmoitetaan usein prosentteina maksimisykkeestä, joissakin mittareissa myös harjoitusvaikutuksena numeroin yhdestä viiteen. Maksimisykkeen saa määritettyä luotettavasti valvotussa testissä esimerkiksi lääkäriasemalla. Terve ja hyväkuntoinen liikkuja voi noteerata korkeimman sykelukemansa myös juoksemalla esimerkiksi 3 x 4 min noin 1 min palautuksella ”täysillä”. Laskukaavat 220-ikä tai 205-ikä/2 antavat ikäluokkasi keskimääräisen maksimisykkeen. Tasapainoisessa maratonharjoittelussa on syytä olla runsaasti matalatehoisia peruskuntoa kehittäviä lenkkejä ja vain joitakin reippaampia harjoituksia.

aksota maratonharjoittelusi kolmeen kauteen. Määritä ensin tavoitemaratonisi ja laske siitä taaksepäin. Viimeiset kolme viikkoa muodostavat viimeistelyjakson, sitä edeltävät kahdeksan viikkoa kovimman harjoittelujakson, ja aika sitä ennen on peruskunnon kehittämisen aikaa. Jos tavoitteenasi on Helsinki City Marathon 18.8.2007, kevennysjaksosi alkaa heinäkuun lopussa ja maratonille valmistava kautesi kesäkuun alussa. Jos taas tähtäät Budapestin maratonille syyskuun lopussa, aikataulusi siirtyvät eteenpäin kuudella viikolla, ja peruskuntokaudelle jää enemmän aikaa.

loita harjoittelu maltillisesti, nosta harjoitusmääriä vähitellen. Kontrolloi harjoitusten kuormitusta sykemittarin avulla mutta opettele myös kuuntelemaan kehosi signaaleja. Sitoudu tavoitteeseesi. Maratonlupaus kannustaa sinua lähtemään lenkille silloinkin, kun juoksu ei maistu. Hanki lenkkikaveri. Yhdessä juokseminen on mukavampaa. Satsaa riittävän hyviin ja miellyttäviin juoksuvarusteisiin, erityisesti sopiviin jalkineisiin. Seuraa kuntosi kehittymistä ja iloitse pienistäkin myönteisistä muutoksista. Muista levätä riittävästi ja syödä terveellisesti.

uoksijan tärkeimmät varusteet ovat sopivat kengät. Ammattitaitoinen urheiluliikkeen myyjä auttaa löytämään sellaiset. Hän osaa selvittää, millainen askel sinulla on, kääntyykö jalkateräsi liikaa sisään, ovatko nilkkasi niin jäykät, että askeleesi kulkee koko ajan jalkaterän ulkosyrjällä, vai astutko suhteellisen suoraan ja oikein. Kysy myyjältä juoksukenkien ohjaavuudesta, iskunvaimennuksesta ja istuvuudesta. Älä säästä väärässä paikassa vaan satsaa laadukkaisiin ja kestäviin välineisiin. Juoksuvaatteiden tulee olla hengittävät ja riittävän lämpimät. Puuvillaiset vaatteet eivät hikiliikuntaan sovellu, koska ne sitovat hikeä itseensä. Kerrospukeutuminen on osoittanut toimivuutensa talvisessa ulkoilussa.

Suunnon t3-sykemittari on uudenlainen rannetietokone ja harjoittelusi kirittäjä. Pelkän sykkeen ja keskisykkeen, kalorinkulutuksen ja harjoitusajan mittaamisen lisäksi se analysoi harjoituksesi vaikutusta. Suunto t3 ilmoittaa harjoitusvaikutuksen mitta-asteikolla 1–5 (1 ei merkittävää vaikutusta, 5 liian rasittava harjoitus). Harjoitusvaikutus on henkilökohtainen arvo, joka auttaa sinua harjoittelemaan juuri oikealla teholla tavoitteesi saavuttamiseksi. Lue lisää mittarista ja sen käytöstä Kari Silvolan maratonblogista www.pirkka.ﬁ/vapaaaika/liikunta/maratonblogi. Hinta 149 €, Intersport.

PIRKKA 1–2 / 2007

kevyt juoksu: syke 60–70 % maksimista, harjoitusvaikutus 1–2,5, tuntuma helppo, puhuminen helppoa reipas juoksu: syke 75–85 % maksimista, harjoitusvaikutus 2,5–3,5, tuntuma kohtuullisen kuormittava, joutuu jo hengittämään syvään, puhuminen melko vaikeaa pitkä juoksu: syke 60–70 % maksimista, harjoitusvaikutus 1,5–3, tuntuma aluksi helppo, lopussa voi tuntua raskaammalta, puhuminen helppoa koko ajan.

XN Action Sport -sukat miehille Sukissa käytetty korkealaatuisia raaka-aineita, huippuunsa kehitettyjä ominaisuuksia erilaisiin ulkoiluaktiviteetteihin esim. juoksuun, hiihtoon ja vaellukseen. Sukissa on kolmikerrosrakenne, jossa ulkopuoli on kulutusta kestävää polyamidia, keskikerros hengittävää luonnonkuitua ja sisäkerros hengittävää ja kosteutta siirtävää polypropeenia. Valmistettu Suomessa.

Hinnat

ALKAEN

tuote

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–28.2.2007

Turvallisesti yhdessä. Sultan Conture tai Näkki

Magic

KONDOMI 25 kpl

KONDOMI 20 kpl

-15%

0,45 €/kpl (norm. 0,53 €/kpl)

15 pkt

Hinta ilman Plussa-korttia 13,15

0,47 €/kpl (norm. 0,55 €/kpl)

30 pkt

Hinta ilman Plussa-korttia 10,95

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–28.2.2007

TEKSTI KARI SILVOLA KUVA VWAUTO

menopeli

SÄILYTÄ AUTOSI ARVO

Aja pesuun riittävän usein Pesetä suksiboksisi nyt SUOMEN KELIT eivät helli autoa: loska, hiekka, maantiepöly ja nastarenkaista irtoava metalli kuluttavat maalipintaa mekaanisesti, tiestä irtoava bitumi ja suola taas kemiallisesti. Lisäksi auringon ultraviolettisäteily rasittaa maalipintaa. Korin yhä huokoisemmaksi muuttuva pinta imee entistä hanakammin kosteutta ja likaa, minkä takia se vaurioituu yhä pahemmin. Kierteen voi katkaista ja ennaltaehkäistä riittävän usein toistuvalla pesulla ja vahauksella. Pikoilin konseptipäällikkö Juha Paavilainen neuvoo pesemään auton säännöllisesti ja riittävän usein, jolloin se ei yksinkertaisesti ehdi pinttyä rapakuntoon. – Monet pelkäävät automaattipesujen naarmuttavan peltiä, vaikka nykyaikaiset pesuohjelmat ovat hyvin hellävaraisia. Myös pikapesuista löytyy valinnanvaraa joka lähtöön sekä harjattomana että harjallisena. Paavilainen suosittelee käyttämään auton kevättalven loskakeleillä harjapesussa kerran viikossa. Jos haluaa harjattoman pesun, puhtautta

hiihtolomakuntoon! Quick on pidettävä yllä pesettämällä menopeli kahWash -asemien 13 erilaisen desti viikossa. Harjattoman pesun teho ei riitä, jos auto pesuohjelman joukossa on on kunnolla likainen. Auton pinnalle jää ohut, myös katolla olevan suksipienistä likapartikkeleista johtuva harmaa kallaatikon pesuun suunnivo. Parhaiten se näkyy tuulilasissa siellä, minne teltu ohjelma. pyyhkijät eivät ulotu. Pehmoharjapesussa lika pehmennetään ja irrotetaan auton pinnalta ensin harjattomasti pesukemikaalien avulla. Tämän jälkeen auto huuhdotaan runsaalla vedellä. Veden mekaaninen voima ei vie mennessään pienimpiä likapartikkeleita, jotka pysyvät paikoillaan sähkömagneettisen voiman avulla. Ne työnnetään pois pehmoharjojen avulla. Harjausvaiheessa vettä ei enää käytetä kovinkaan paljon. Helmikuussa kevät tekee jo tuloaan, mutta pakkanenkin puree välillä lujasti. Autonpesu on viisasta unohtaa kylmimmillä säillä. Esimerkiksi kaikilla Quick Wash -asemilla on ohje, että yli 18 asteen pakkasilla autoa ei pestä. Ajoturvallisuuden kannalta alustapesu kannattaa jättää hyisillä keleillä väliin, jotta kosteus ei pääse jarruihin asti. Automaattipesut kestävät pisimmilläänkin vain kymmenisen minuuttia, joten pelkässä pintapesussa vettä ei pääse auton sisälle niin paljon, että se aiheuttaisi jarrujen jäätymisen. ●

QUICK WASH -pesussa käytetään pinta-aktiivisia saippuapohjaisia pesukemikaaleja, jotka eivät sisällä hiilivetyjä. Mikäli autossa on kuivunutta lukkosulaa tai polttoainevalumia tai bitumia, ne poistaa tehokkaimmin hiilivetypohjainen pesuliuotin, jota voi ostaa liikennemyymälästä. Huoltoasemien pesu- ja TI-halleissa on käytössä järjestelmät eli hiekan ja öljynerotuskaivot, joilla ympäristölle haitalliset pesujätteet erotellaan ja hävitetään asianmukaisesti.

TIESITKÖ ?

Kori on auton arvokkain osa, ja sen kunto vaikuttaa ratkaisevasti auton jälleenmyyntiarvoon. Paras keino ennaltaehkäistä tarpeetonta korin rapistumisesta johtuvaa arvonalennusta on pestä auto riittävän usein ja vahata se kahdesti vuodessa, keväisin ja syksyisin.

KUN PESET AUTON PAKKASELLA: ● Kokeile jarruja ensimmäiseksi, kun ajat auton pesuhallista ulos. Tee tämä aina, oli pakkasta tai ei. ● Estä ovien tiivisteiden jäätyminen kiinni toisiinsa avaamalla kaikki ovet ulkona, pyyhkimällä ne liinalla kuiviksi ja antamalla olla hetken aikaa. ● Laita lukkoihin vähän lukkosulaa, jos et käytä kauko-ohjainta vaan avainta. ● Älä pesetä alustaa äärimmäisen kireillä pakkasilla. 1–2 / 2007 PIRKKA

TEKSTI VESA JÄÄSKELÄINEN

Biopolttoaine noruu tankkeihin Suomi kulkee biopohjaisten polttoaineiden käytössä jälkijunassa. Huoltoasemalla ei vielä voi tankata RME-biodieseliä tai E85-etanolia. Neste Oyj:lle valmistuu tänä keväänä tuotantolaitos, joka tuottaa biodieseliä.

●

BIOPOLTTOAINEET eivät aiheuta kuluttajan elämään muutoksia pitkään aikaan. Autojen moottorit eivät oleellisesti muutu. Bensiini ja diesel säilyvät pääpolttoaineina, mutta niitä jatketaan etanolilla ja biodieselillä. Keski-Euroopan näkövinkkelistä maamme on liikennepolttoaineiden tuotannossa ja käytössä muinaisjäänne, koska olemme juuttuneet fossiilisiin polttoaineisiin. Meillä ei voi tankata RME-biodieseliä tai E85-etanolia jakeluaseman mittarista. Suomi on vielä kaukana BIOPOLTTO EU:n asettamasta tavoitteesta, että vuonAINEIDEN HYÖDYT na 2010 liikenteen käyttämistä polttoaineista 5,75 prosenttia olisi peräisin uu● ekologisuus, kotimaisuus siutuvista raaka-aineista. ● päästöt vähenevät Suomeen on kaavailtu viittä isoa eta● energiaomavaraisuus nolitehdasta, joista jo kaksi pystyisi täytja huoltovarmuus tämään EU:n tavoitteen. Maassamme toimii useita yksittäisiä rypsiöljyn puristajia ja biodieselin valmistajia, jotka tuottavat muutaman tonnin biopolttoaineita lähinnä omaan käyttöönsä. Lisäksi on harvalukuinen joukko biokaasun BIOPOLTTO tuottajia, joista yksi puhdistaa lehmänlannasta AINEIDEN HAITAT tuotettua kaasua autokäyttöön. Kaasu vaatii tavanomaisen biodieselin kuitenkin muutoksia ajoneuvotekniikkaan. pakkaskestävyys Kaatopaikkakaasua hyödynnetään yllättäenergiatiheys alempi vän laajasti sähkön- ja lämmöntuotannossa eri puolilla maata, mutta yksikään laitos ei ja kulutus suurempi puhdista kaasua liikennepolttoaineeksi, vaikpolttoaineiden hinnat ka pääkaupunkiseudulla olisi jo nyt runsaasti saattavat nousta autokantaa, lähinnä maakaasubusseja ja vajaat satakunta bi-fuel-henkilöautoa.

Neste Oil satsaa biopolttoaineisiin Suomen suurin polttoainejalostaja Neste Oil Oyj on lähtenyt biopolttoainekisaan isoissa saappaissa. Yhtiölle valmistuu keväällä Porvooseen sata miljoonaa euroa maksava tuotantolaitos, joka tuottaa 170 000 tonnia NExTBL-biodieseliä.

PIRKKA 1–2 / 2007

Määrä kattaa kahdeksan prosenttia Suomen dieselöljyn kulutuksesta. Neste iski oivalliseen markkinarakoon tekemällä sopimuksen biodieselin käytöstä pääkaupunkiseudun kaupunkibussien polttoaineena. Tavalliset autoilijat voivat ostaa sitä aluksi tavalliseen dieseliin sekoitettuna. NExTBL eroaa muista biodieseleistä, koska se toimii moottoreissa aivan kuten mineraalipohjainen dieselpolttoaine. Se ei vanhene säilytyksessä eikä vaadi muutoksia polttonestejärjestelmän tiivisteisiin. – Meille käyttömukavuus on tärkeä. Autoa tankatessa on hyvä tietää, että polttoaine toimii mahdollisimman luotettavasti, tuottaa luvatun tehon eikä muuta auton ominaisuuksia, sanoo Neste Oilin toimialajohtaja Kimmo Rahkamo. Hänen mukaansa polttoaineiden kehityksen täytyy tukea moottoritekniikan kehittämistä. Euroopassa dieselin kulutus on kasvanut viime vuosina. Tänne tuodaan dieseliä, jonka tuotannossa maanosa ei ole omavarainen, ja bensiiniä taas viedään ulos. Useilla euroalueilla uusista autoista peräti 50–70 prosenttia käy dieselmoottorilla. Meillä osuus on vasta noin viidennes. Dieselillä on useita etuja. Moottorit ovat tehokkaampia ja entistä vähäpäästöisempiä jopa paljon parjattujen typenoksidien osalta. – Jos me haluaisimme pudottaa kasvihuonekaasuja, dieselteknologiaa pitäisi suosia. Suomessa ei ole poliittista tahtoa, Rahkamo sanoo. NExtBTL-teknologia hyödyntää eläin- tai kasvirasvoja. Neste Oil ostaa kaiken kotimaisen eläinrasvan Honkajoen ja Findestin renderöintilaitoksilta, mikä kattaa vasta 10–15 prosenttia tarvittavasta 200 000 tonnin raaka-ainemäärästä. Loppu valmistetaan koti- ja ulkomaisesta kasviöljystä aina saatavuuden mukaan. Suomi ei ole omavarainen kasviöljyissä, joten alkuvaiheessa niitä pitää tuoda muualta. Palmuöljyn rahtaaminen maapallon toiselta laidalta

Ruotsissa on runsaasti autokalustoa, joka käyttää hyväkseen 85prosenttista etanolin ja bensiinin sekoitusta. E85-polttoaineen käyttö edellyttää sitä varten kehitettyä moottoritekniikkaa.

Malesiasta ja Indonesiasta on herättänyt kiivasta väittelyä tuotannon etiikasta. – Palmuöljyn tuottamisessa on paljonkin epäkohtia. Me olemme käyneet keskustelua niiden tuottajien kanssa, joilla etiikka on kunnossa, Kimmo Rahkamo muistuttaa. Neste Oil vaatii jo kauppasopimuksessa, että palmuöljyn raaka-ainetuotannossa käytetään kestävän kehityksen periaatteita. Yritys on myös liittynyt alan katto-organisaatioon RSPO:hon, jossa ovat tuottajien lisäksi edustettuina keskeisimmät ympäristöjärjestöt. Porvoon laitos voi toki hyödyntää kotimaista kasviöljyä, mutta rypsi- ja rapsiöljystä tulee Rahkamon mukaan olemaan pulaa. Niillä on kuitenkin oma merkityksensä huoltovarmuuden kannalta.

Tulevaisuudessa yksi viidesosa biopolttoaineita Markkinoille tulee ajoneuvoja, jotka voivat käyttää eri polttoaineita kaasusta aina puhtaaseen etanoliin ja sähköön sekä vetyyn, mutta moottoriteknologia perustuu tulevaisuudessakin pitkälti bensiini- ja dieselmoottoreihin. Toimialajohtaja Kimmo Rahkamo visioi, että seuraavien parin vuosikymmenen aikana biopolttoaineiden käyttötavoite asettuu noin 20 prosenttiin. Sen enempään raaka-aineet eivät yksinkertaisesti riitä. Suomessa on joidenkin arvioiden mukaan puoli miljoonaa peltohehtaaria, jotka eivät sovellu ruuan tuotantoon. Jos ala hyödynnetään kasviöljyjen tuottamiseksi, sadolla voisi pyörittää jo yhtä Porvoon NExTBL-laitosta. Euroopan mittakaavassa Porvoon laitos on vain rikka rokassa. EU:n vaatimus 5,75 prosentin biopolttoaineiden osuudesta tarkoittaa 12 miljoonaa tonnia biodieseliä vuoteen 2010 mennessä.

Porvoon jalostamon kokoisia laitoksia tarvittaisiin silloin lähes sata. Neste Oil ei ole tyystin hylännyt etanolia. Yritys on ostanut Altian uuden etanolitehtaan koko tuotannon, 76 miljoonaa litraa vuodessa. Kun kotimaisesta ohrasta tehty etanoli tulee markkinoille vuonna 2009, sillä korvataan ulkomainen raaka-aine ETBE-lisäaineen valmistuksessa. Tuotetta käytetään parantamaan bensiinin palamista ja vähentämään haitallisia pakokaasupäästöjä. – Meillä on kolme tärkeää syytä siirtyä biopolttoaineisiin: kasvihuonekaasujen ja öljyriippuvuuden vähentäminen sekä maatalouden elinkelpoisuuden ylläpitäminen, Kimmo Rahkamo summaa. ●

TIESITKÖ ? ●

Biopolttoaineita ovat muun muassa bioetanoli ja biodiesel, biokaasu, biometanoli, biodimetyylieetteri, bioETBE, bioMTBE, synteettiset biopolttoaineet ja biovety.

●

Dieselmoottoreissa käytettävät polttoaineet ovat RME (rypsimetyyliesteri eli Rapeseed Methyl Ester), joka on valmistettu puhtaasta rypsiöljystä ja fossiilisesta metanolista, ja FAME (rasvahapon metyyliesteri eli Fatty Acid Methyl Ester), joka on yleisnimike rasvahapoista ja fossiilisesta metanolista valmistetuille biodieseleille.

●

Bi-fuel-nimitystä käytetään autosta, joka käy sekä maakaasulla että biokaasulla. FlexiFuel-auto käyttää E85-polttoainetta eli 85-prosenttisen etanolin ja 15-prosenttisen bensiinin seosta.

VTT TUTKII TOISEN POLVEN BIOPOLTTO AINEITA VTT tutkii ja kehittää toisen sukupolven biopolttoaineita. Tutkimuslaitos on rakentanut koekaasutuslaitoksen, jossa erilaisista biomassoista tehdään synteesikaasua. Kaasu puhdistetaan katalyyttien avulla ja siitä valmistetaan Fischer–Tropschmenetelmällä synteettistä polttonestettä. FT-menetelmän raaka-aineina voidaan käyttää lähes mitä tahansa biomassaa: puuta, metsänhakkuutähteitä, viljaa, ruokohelpiä ja turvetta. Kaikkia on Suomessa runsaasti. Menetelmä sopii erityisen hyvin käytettäväksi paperi- ja selluteollisuuden laitoksissa, jotka voivat hyödyntää tuotannossa syntyvää höyryn lämpöä. VTT:n tavoitteena on saada aikaan 50 megawatin kaasutuslaitos valmiiksi ennen vuosikymmenen vaihdetta. 1–2 / 2007 PIRKKA

loman tarpeessa

TEKSTI KARI SILVOLA KUVAT SUOMEN MATKATOIMISTO

Ranskan rannikolle VIININ JA HERKKUJEN MAILLE

LA ROCHELLEEN JOHTIVAT kaikki tiet 1100- ja 1200-luvuilla, sillä temppeliherratkin suuntasivat matkansa tähän Atlantin valtameren rannalla Antiochen lahden pohjukassa sijaitsevaan satamakaupunkiin. Asutusta alueella on ollut jo roomalaisvallan aikana, mistä muistona on muun muassa Villa des Minimes. La Rochellen satamaa vartioivat 1300- ja 1400-luvuilta peräisin olevat tornit, ja nykyään se on tunnettu huvivenesatama ja monien purjehduskilpailujen tapahtumapaikka. Satamaa ympäröivät pittoreskit ravintolat ja kahvilat. Maaseudulla, kuitenkin lähellä kaupunkia, on sadusta tuttu romanttinen prinsessa Ruususen linna, Chateau de la Roche Courbon. Uskomus siitä, että Ruusunen vaipui juuri täällä satavuotiseen uneen, on ranskalaisen merimiehen ja kirjailijan Pierre Lotin ja johtunee siitä, että kirjailija koki itse linnan läheisyydessä mystisen rakkausseikkailun. La Rochellen ympäristöstä alkaa myös Cognacin alue. Konjakkia alettiin valmistaa viinistä vasta 1500-luvulla, kun haluttiin saada jotain viiniä väkevämpää. Pineaun taas väitetään syntyneen vahingossa. Perimätiedon mukaan viininkorjuun aikana viiniä olisi joutunut vahingossa konjakkitynnyriin, joka unohtui muutamaksi vuodeksi varaston perälle. Kun se sitten löydettiin ja sisältö havait-

tiin mitä parhaimmaksi aperitiiviksi, oli pineau syntynyt.

ILE DE RE eli pieni pala pa ratiisia sijaitsee Ranskan länsirannikolla. Polkupyörä ei heti ensimmäisenä tule mieleen kulkuvälineenä paratiisissa, mutta Ile de Rellä se on mukavin tapa liikkua. Vain noin 30 kilometriä pitkä saari on luonnonsuojelualue, jonka upeat hiekkarannat viekoittelevat kesäisin ja viininkorjuujuhlat kutsuvat syksyisin. Talvikausi on omiaan rentoutumiseen jossain saaren terapiakeskuksista. Ile de Rellä on viininmaistelun lisäksi nautiskelijalle paljon muutakin makuhermoja kutkuttavaa, sillä herkuttelu on yksi suosituimmista ajanvietteistä. Paikallisella osteriviljelmällä kasvatetut osterit ja muut meren antimet vievät kielen mennessään. ●

VAIN PLUSSA ASIAKKAILLE!

MATKAN JÄRJESTÄÄ

Paikkoja rajoitetusti!

PIRKKA-lukijamatka

Ile de Relle ja La Rochelleen Lähde Eija Vilppaan matkaan valloittamaan vielä melko tuntematon Atlantin rannikko.

PIRKKA 1–2 / 2007

3.10. 6.2007 TAI 10.17.6.2007

Silkinpehmeitä hiekkarantoja, viinitiloja, konjakin valmistusta, suussasulavia kalaherkkuja, eksoottinen akvaario ja puhdas luonto – siinä parhaita paloja Ranskan Atlantin valtameren rannikosta. Lähde mukaan Eija Vilppaan vetämälle Pirkka-lukijamatkalle ja majoitu sekä La Rochelleen että Ile de Relle. Matkan hinnat alkaen 1 160 euroa / henkilö (ilman korttia alkaen 1 260 euroa / henkilö). HetiEtu 100 euroa. Hintaan sisältyvät lennot

Finnairin tilauslennolla, lentokenttäkuljetukset, hotellimajoitus ja -aamiaiset sekä retki La Rochellessa ja kierros Ile de Rellä. Tutustu matkaohjelmaan osoitteessa www.pirkka.fi/vapaaaika/matkailu

VARAUKSET Suomen Matkatoimisto Myyntipalvelu 0600-97000 (1,97 € / vastattu puhelu + pvm) ma–pe 8–20, la 10–15. SMT:n palvelumaksu 10 € / varaus.

Edut vain Plussa-kortilla

ETU 18%

ETU 20%

Semi Opaque -sukkahousut 40 den Ilman korttia 6,75

ETU 23%

ETU 24%

Silky 3D -sukkahousut 20 den Ilman korttia 11,30/2 paria

/3 paria

Opaqueleggingsit 60 den Ilman korttia 8,45

750 ETU 22%

Lappliisa -sukkahousut 20 den Ilman korttia 8,97/3 paria

790

ETU 11%

Semi Opaque -polvisukat 40 den Ilman korttia 3,80

ETU 27%

Hipsterleggingsit Ilman korttia 9,95

/2 paria

Silky Control -sukkahousut 30 den Ilman korttia 8,95

690 Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 1.-28.2.2007

MUO TI | TOP TEN | SP ORT | K I D S | KOTI

Herbina – tehokas mutta hellävarainen. Herbina-deodorantit edullisesti yhteishintaan!

Herbina

ANTIPERSIPIRANT ROLL-ON 50 ml JA PARFYYMIDEO 100 ml

YHTEISHINTAAN! (31,00 €/l)

65 (norm.5,80/erä)

Roll-on yksittäin 2,85/kpl (57 €/l), parfyymideo yksittäin 2,95/kpl (29,50 €/l) www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–28.2.2007

kuulokkeet korvilla TEKSTI TYTTIELINA RIIKONEN KUVAT MTV3 OHJELMATIEDOTUS, SONY, UNIVERSAL PICTURES FINLAND OY JA TOMMY SELIN

Mikä hitti soi syntyessäsi?

Idolien ystävä

Ihana www.everyhit.com/dates! Sivuilta saat hetkessä tiedon, mikä biisi oli singelistan ykkösenä Englannissa minäkin päivänä. Sisältää hitin -kirja puolestaan avaa Suomen musailmastoa vuodesta 1972 asti. Voikohan synttäribiisistään ennustaa tulevaisuuttaan? Minun ensiparkaisuni aikaan Lieutenant Pigeon rämpytti radiossa kappaletta Moldy Old Dough. Onko luvassa perintörahaa vai homeisia leipiä?

MIKÄ ? ELLEN JOKIKUNNAS Tällä hetkellä soi: Radio Helsinki Tv:stä katson: kavereiden kanssa Greyn anatomiaa. Lempipelini: Texas Hold’em pokeri-illat ystävien kanssa. En ole koskaan pelannut tietokone- tai konsolipeliä.

Muista ystävää 14.2. !

IDOLSJUONTAJA Ellen Jokikunnas sanoo, Ajatus on tärkein: lahjo kamusi hänen lempiettä tietokone ja ystävät eivät sovi yhteen. herkuillaan. Jos jaksat nähdä vaivaa, paketoi Hän pitää suhteitaan yllä tapaamisten linamut uudelleen bändikuvilla koristelemaasi säksi puhelinsoitoilla ja tekstiviesteillä. paperipussiin. Kunnianhimoisimmat – En harrasta edes sähköpostia tai metuunaavat karkkejakin: tutustu settelyä. Mua ahdistaa istua tietokoneen äärelnetissä muiden luomuk siin, lä. Tiedän, että mesettäminen on helppoa, mutta www.pimpthatsnack.com. tarvitsen konkreettisempia tapoja kohdata ystäviäni, Ellen sanoo. Pienenä Ellenillä oli mielikuvitusystävä Einari, joka seikkaili myös hänen piirtämässään sarjakuvassa. Oma isoLeffakilpailumme palkintona arvomme Sinä, minä veli oli lapsuuden ajan paras ystävä, joka otti aina mukaan leikja Dupree -dvd:n, Sonyn NW-A1000 HDD -mp3-soitkeihin. timen ja Skullcandy-kuulokkeet. Paketin arvo on noin – Viisivuotiaaksi asti hengailin paljon myös vanhusten, erityises350 euroa. Lähetä vastauksesi yhteystietojesi kanssa 31.1. ti kangaspuumummojen kanssa. mennessä sähköpostilla osoitteeseen pirkkakilpailu@ Ellenin ihanin kokemus ystävyydestä liittyy sielunkumppaniin, dialogi.fi. Oikean vastauksen ja onnellisen voittajan tyttöön, jonka hän on tuntenut lukion ekalta asti. Hän tapaa ulkonimen löydät arvonnan jälkeen nettisivuiltamme. mailla asuvaa kaveriaan normaalisti monta kertaa vuodessa. Mikä oli Sinä, minä ja Dupree -elokuvassa – Oli pitkä kausi, jolloin olin kiinni töissä Suomessa enkä pääsnäyttelevän Kate Hudsonin läpimurtoleffa? syt hänen luokseen. Ystäväni tiesivät, että minulla oli kova ikävä A) About tähti, B) Melkein julkkis, C) Lähes idoli häntä, joten he maksoivat minulta salaa tytön viikonloppumatkan Sinä, minä ja Dupree -dvd julkaistaan 14.2.2007. luokseni. Muutkin olivat nähneet, että tarvitsen häntä elämässäni, Ellen muistelee. Ellenille ystävät kuuluvat työsuhde-etuihin. Ensimmäisestä Suomen Idolsista tarttuivat ystäviksi Antti Tuisku ja Hanna Pakarinen, viime vuoden finalisteista Agnes. – Yksi työsuhde-etuni on se, että saan tutustua ja ystä– Ballerina on kenkätrendeissä ykkönen, kertoo Wellstep Oy:n vystyä upeisiin, ammattitaitoisiin ihmisiin, Ellen sanoo. naisten kenkien tuotepäällikkö Essi Hämäläinen. Joskus uuden ystävän tunnistaa helposti. Keväällä yhdistellään eri materiaaleja. Runsaat koristukset rytmittä– Jotkut ihmiset vaan ovat sellaisia, että heitä melkein vät myös askelia. Andiamo Clubin jäsenenä pysyt perillä kenvoi osoittaa sormella ja sanoa, että toi on mun ihminen! kämuodin käänteistä, lisää tietoa www.andiamo.fi. Ellen Jokikunnas juontaa kolmatta kertaa Idolskilpai lua, tällä kertaa parina on Jani Toivola. ●

Voita mp3-soitin!

Kevätkengät koristellaan soljilla

1–2 / 2007 PIRKKA

101

paras ystävä

TEKSTI MINNA JÄRVENPÄÄ KUVAT JAN NYSTRÖM JA VALMISTAJA

PIDÄ LEMMIKKISI PUUHAKKAANA

Agitoi kissasi agitaituriksi ONKO KISSASI tapana vilistää verhoissa, tehdä selvää sohvasta ja väsätä tapetista revinnäistöitä? Aktiivinen sisäkissa voi totisesti viedä omistajaltaan mielenrauhan. Jos tavallinen palloilla ja huiskilla leikittäminen ei vie katista mehuja, mitä jos kokeilisit sen kykyjä agilityssa? Koirapiireistä kopioidun lajin kissaversiossa viralliseen kilparataan kuuluu neljä estettä. Viitseliäs emäntä tai isäntä pystyy kokoamaan tai nikkaroimaan esteet kotioloissakin. Pahvilaatikoilla pääsee jo pitkälle. Kun katti verryttelee taitojaan putken läpi ryömimisessä tai hyppy-, ylitys- ja alitusesteellä, sillä ei enää riitä energiaa kurkotella kukkaverhoihin tai tuhota tuolinpäällistä. Niin utelias kuin kissa luonnostaan onkin, lajin alkuun pääseminen vaatii yleensä jonkin houkuttimen. Yksi naukuja menee pelotta ruokapurkin perässä pimeään pahvilaatikkotunneliin, toiselle riittää huiska tai muu lempilelu. Ja arin yksilö voi kieltäytyä yhteistyöstä, vaikka sitä houkuteltaisiin kymmenin lihapadoin. Edistyneimmät agilitykatit ilmoittautuvat Suomen Agility Kissat Ry:n järjestämiin kisoihin. Suorituspaineet saattavat tosin tehdä tepposet kilpailun tiimellyksessä. Yleisön seuraavat silmäparit ja yleinen hälinä voivat saada kainomman katin aivan lukkoon. Mutta kilparadalla ei haittaa, vaikka kisu karkaisi esteen nähdessään tai luimaisisi hyppyesteen puomien välistä tai alta. Agilitymittelöiden tarkoitus on, että kilpailijat nauttivat ja pitävät radalla hauskaa. Siinä sivussa myös yleisö viihtyy. ●

LISÄTIETOA:

www.agilitykissat.com

LEMMIKKITUOTE

Härkää kisulle Whiskas mmmmm... Nirso katti, joka yleensä jättää puolet ruoka-annoksestaan, teki tuttavuutta Whiskas mmmmm... -häränliharuoan kanssa. Kuppi tyhjeni vinhaa vauhtia, ja seuraavana ateria-aikana kisu osasi jo odottaa herkkua. Uutuutta myydään annospusseissa ja lajitelmapakkauksissa.

JATKOKERTOMUS

Osallistu jatkokertomuksen kirjoittamiseen osoitteessa www.pirkka.ﬁ/vapaaaika/ lemmikit

Onni yksin kotona Onni oli ollut yksin kotona kolmetoista minuuttia, kun sen aika jo tuli pitkäksi. Siinä ajassa se oli ehtinyt avata eteiskomeron ovet ja riuhtoa tangolla vaatepuissa roikkuvat päällysvaatteet alas. Ei niin, että se olisi repinyt takkeja ja huiveja. Koirapojan mielenkiinto vaatekappaleisiin lopahti siinä samassa, kun se sai ne lattialle. Sitten se tuli tepsuttaneeksi eteisen peilin ohitse. – Valkoinen on aika tylsä turkinväri näin talviaikaan. Kunpa olisin yhtä musta kuin autonrengas ja yhtä kiiltävä kuin kaulapantani solki, se haaveili vaaleaa karkeaa karvaansa arvioiden. Olisiko kaapeissa mitään, millä tehdä nopea muodonmuutos isännälle yllätykseksi? Onni seikkailee tämän lehden sivuilla 7 ja 20–22.

102

PIRKKA 1–2 / 2007

TEKSTI TASSU SINERVO KUVAT TASSU SINERVO JA KESKO KUVITUS ARTO TÖRMÄNEN JA CARITA LEHTNIEMI

Napero kerho

TARINA Käy tutustumassa: www.pirkka.fi/napero

Uusi Napero-sivu aloittaa aurinkoisesti Tervetuloa Pirkka-lehden upouudelle Napero-sivulle! Aloitamme avoimin mielin, teitä lukijoitamme kuunnellen ja vilkasta yhteistyötä kanssanne toivoen. Näppärimmin vuorovaikutus onnistuu uusituilla nettisivuillamme. Tutustu sivuihin ja tule mukaan keskusteluun, lähetä naperosi kuva uudistuneeseen albumiin ja osallistu Satukisaan! Vain yhdessä voimme tehdä Naperosta kaikkien lapsenmielisten ihmisten ykköskerhon.

Liian hellää puhetta Eveliinan (5) perheessä puhutaan paljon ja monella tyylillä. Aina ei toisen puheesta saa selvää, etenkään Eveliinan, jos hän inisee puhuessaan. Vaan eräänä iltana hän pääsi anta maan potut pottuina. Äiti jututti kullanmuruaan lepertäen hellyyskohtauksen puuskassa. Eveliina totesi tuikeaan sävyyn: ”Minä en saa mitään selvää sinun puheestasi, kun sinä puhut niin hellällä äänellä.” – Äitsykkä

Napero-tarinat tulossa myös nettisivuillemme! Pirkka.fissä ohjeita myös hauskoihin lastenjuhliin!

NYT NETISSÄ

Suuri Satukisa on käynnistynyt! Osallistu pirkka.ﬁ/napero

Naperopulmat  KOHTAAMISPAIKKA

PIENEN IHMISTAIMEN hoivaaminen ja hieman isomman kasvattaminen ovat hienoja mutta haasteellisia tehtäviä. Olemme käynnistäneet nettisivuillamme Naperopulmat-palstan, jossa etsimme yhdessä psykologimme Essi Juvakan kanssa ratkaisuja käytännölliseen ja viisaaseen lapsenhoitoon. Lisäksi toimitus valitsee ”viikon vastauksen”. Liity joukkoon: kysy, kerro vinkkisi ja kommentoi!

Kuuluthan sinäkin jo Napero-kerhoon? Napero-kerho on tarkoitettu kaikille Plussa-asiakkaille, joiden perheessä on 0–7-vuotiaita lapsia. Se lähettää jäsenilleen edullisia tarjouksia ja mukavia yllätyksiä postitse kuusi kertaa vuodessa. Kerhon pirtsakka sivusto internetissä tarjoaa roppakaupalla hyötytietoa lapsen hoitamisesta, kasvatuksesta, arjesta ja juhlasta. Sivuilta löytyy K-koekeittiön herkullisia reseptejä ja lukijoiden suosikkireseptejä naperoiden makuun. Nuori Suomi ry:n leikki- ja liikuntavinkit sekä blogi odotusajan riemusta ja hämmennyksestä ovat sivujen vakioantia. Napero-kerho on K-ruokakauppojen ylläpitämä, jäsenilleen täysin maksuton kerho, eikä siihen liity ostovelvoitetta. Jos et kuulu vielä Napero-kerhoon, liity saman tien, ja saat alkajaisiksi hyödyllisen Tervetuloa-paketin. Liity Naperon nettisivuilla tai soita Plussan asiakaspalvelun maksuttomaan numeroon 08000 5588 arkisin klo 8–18. ●

VÄLIPALAKSI Ruista hentoihin ranteisiin Pirkka Asidoﬁlus-Biﬁdus rukiinen pähkinäjogurtti (400 g) on masulle ystävällinen uutuus. Tämä yllättävä yhdistelmä on herkullinen ja terveellinen väli-, aamu- tai iltapala!

TEHTÄVÄ Opasta Hiiri Hipsukka juustopalan luokse.

A B C

1–2 / 2007 PIRKKA

103

pikku purtavaa

SUDOKU JUHA HYVÖNEN PIILOSANA ERKKI VUOKILA

VALITSE KAUNEIN MAKUUHUONE

Voita Askon 1000 euron lahjakortti 1

A R VO

1000 

Sudoku & Piilosana Täytä ruudut numeroilla 1–9 siten, että jokaisella pysty- ja vaakarivillä sekä jokaisessa 3x3-taulukossa esiintyy kukin numero vain kerran. ★

★★★

7 1

4 5

6 4

Palvelu toimii Soneran, Zerofortyn, Elisan, Kolumbuksen, Dna:n, Tele Finlandin ja Saunalahden matkapuhelinliittymillä. Viestin hinta on 0,85 euroa. Kirjoita viestisi huolellisesti, sillä jokainen lähetetty viesti laskutetaan.

VALITSE TRENDIKKÄIN TAPETTI

Voita 500 euron lahjakortti K-rautaan

4 2

3 1

5 9

2 1 9 3

6 8 8 7

1 6

6 Kirjoita tekstiviesti PIRKKAKM MAKUUHUONEEN NUMERO JA NIMESI. Esimerkkiviesti: PIRKKAKM 1 MAIJA MALLINEN Lähetä viesti numeroon 173585.

7 3

7 1

4 5

7 2

9 3

3 7

4 6

11 12

A R VO

500 

6 VAAKASUORAAN

1. Ilman sitä valikoitu Klinga on asettanut miljoona euroa tarjolle. (11) 9. Jos en torju Hannusta Ikaalisissa, keskikesällä voi tapahtua jotain mystistä. (13) 10. Teekattila varmistaa moninkertaisesti, kun se palaa alkuun. (6) 11. Koristekasvista aiheutuvat monet riesat, eikä edes sarjakuvasankari kaipaa lopuksi tasapeliä. (6) 13. Mitätöi epäpyöreydet, niin säilytät tärkeimmät valtuutesi. (13) 14. Tyhjätasku sai jäämistöstä. Mikä henkilö tai mitä? Nämä kasvit pysyvät vuodesta toiseen samanlaisina. (11) PYSTYSUORAAN

Kirjoita tekstiviesti PIRKKATT TAPETIN NUMERO JA NIMESI. Esimerkkiviesti: PIRKKATT 4 MAIJA MALLINEN Lähetä viesti numeroon 173585. Palvelu toimii Soneran, Zerofortyn, Elisan, Kolumbuksen, Dna:n, Tele Finlandin ja Saunalahden matkapuhelinliittymillä. Viestin hinta on 0,85 euroa. Kirjoita viestisi huolellisesti, sillä jokainen lähetetty viesti laskutetaan.

104

PIRKKA 1–2 / 2007

2. Jalkarahi on navetassa siksi, että siitä on hyötyä. (9) 3. Amerikkalaisen kymppi, noin kirjoitelma syntyy, ja Williamsilta jopa paikallinen näytelmä. (9) 4. Kun ulkona mourutaan, sisällä pauhaavat pillit. (4) 5. Hän muuttuu lutuseksi, kun hän on tuolilla. (9) 6. Leidi, Ikea oli nerokas välähdys yrittäjäksi ryhtyneeltä Kampradilta. (9) 7. Pelkään humalaista, jota paremmin kuka tahansa ohjaisi autoa. (7) 8. Puhua peruutuksesta tai sotilaan astiasta. (7) 12. Katso yläpuolellesi, niin näet sen värin. (4) Ristisanatehtävä: www.pirkka.fi/vapaaaika Oikeat vastaukset: www.pirkka.fi/kilpailut

TOIMITTANUT ANSSI ORRENMAA KUVITUS MATTI PIKKUJÄMSÄ

sokerina pohjalla

NiksiPirkka 100 

Saat näppärästi siivottua pikkuroskat lattialta, kun teippaat sukkiisi ilmastointi- tai pakkausteippiä liimapuoli ulospäin. Roskat tarttuvat sukkiisi, eikä tarvitse kumarrella.

Kilpa- tai kuntohiihtäjä! Uusiokäytä rintanumerosi lasten ruokalappuna. Ovatko lapsen talvikengät läpimärät ulkoilun jälkeen? Täytä kengät hetkeksi talouspaperilla ja sen jälkeen sanomalehdellä. Vaihda lehdet tarvittaessa tunnin kuluttua. Laita sitten yöksi kengät asunnon lämpimimpään paikkaan ylösalaisin. Limsapullo on hyvä kuivausteline. Yllättikö kenkäpula, ja isosiskon vanhat kengät ovat vielä liian suuret? Laita iso sukka ja pumpulia kengän kärkeen. Työnnä huovutusvillaa käsineisiin – sormenpäät eivät enää palele! Täytä laatikkoviinin pussi lämpimällä vedellä, niin voit talvella lämmitellä sillä kylmiä jalkoja englantilaiseen tyyliin. Sopivan lämpöisellä vedellä täytetty pussi tekee hyvää hartioillekin. Jäivätkö talon ikkunat syksyllä pesemättä? Pesu onnistuu pakkasillakin, kun käyttää pesuaineena auton tuulilasin pesunestettä. Seoksen vahvuus vain pakkasten mukaan. Korujen puhdistamisessa oiva apuväline on käytöstä poistettu sähköhammasharjan harjaosa. Laita kiinni koneeseen, harjaksiin sopivaa pesuainetta ja ei kun harja pyörimään. Pääsee pienimpäänkin koloseen. Eivätkö kierrekorkit ja -kannet aukea? Laita nahkasormikkaat käsiisi, niin ote pitää ja lähes kansi kuin kansi aukeaa. Valkosipulinkynnet säilyvät pidempään, kun pidät niitä suljetussa kahvisuodatinpussissa. Kääri kaukosäädin kuplamuoviin. Leikkaa reikä kohdennuspään ja tarpeellisten näppäinten kohtaan. Teippaa tiiviiksi. Nyt ei isokaan pudotus riko säädintä. Sukkahousut ovat oiva jumppaväline. Toimittavat kepin virkaa työpaikan taukojumpassa, eikä ole pelkoa kolhimisesta. Matkoilla voi hoitaa hartiajumppaa iltaisin hotellihuoneessa. Mahtuvat pieneen tilaan. ●

NIKSI, JOKA PELASTI ELÄMÄNI

Helmat kuriin teippitempulla Olin lähdössä tilaisuuteen, jossa piti olla viimeisen päälle edustava. Kun katkaisin hameesta roikkuvan langanpätkän, niin tietysti juuri se lanka oli pitänyt kiinni helman taitosta. Kiire oli kova, eikä ompelutarpeita näkynyt. Niinpä puristin helman kiinni pienillä teipinpaloilla, ja tilanne oli pelastettu. Myöhemmin huomasin, että teipit olivat pysyneet pesussakin. Tapauksesta on nyt 30 vuotta, enkä ole sen jälkeen enää vaivannut itseäni helman tai housunlahkeen ompelemisella oikeanvärisellä langalla. Matkallekin otan ompelulaatikon sijasta teippirullan. Näin teet teippitempun: kierrä teippejä sormen ympärillä pieniksi lieriöiksi ja paina niitä helman taitosta pitkin pystysuunnassa 5–7 sentin välein. Maalarinteippi kestää parikin pesua. Aina huoliteltu, Helsinki

Katso kuvaniksit: Pirkka.fi/niksit

XFILES ÄLÄ KOKEILE TÄTÄ

Oletko kyllästynyt siihen, että vaimosi istuu joka ilta television ääressä suosikkisarjaansa katsomassa? Katkaise sähköt salaa pääkytkimestä, niin voitte viettää yhteisen tunnelmallisen illan kynttilänvalossa.

Julkaisemme tällä palstalla niksejä kodinhoidosta ja kotoisista toimista. Lähetä omasi osoitteella Pirkka, PL 410, 00811 Helsinki. Kuoreen tunnus NiksiPirkka. Voit lähettää niksisi osoitteessa www.pirkka.ﬁ/niksit. Palkitsemme julkaistut 10 eurolla ja parhaimman 100 eurolla. Lähetä palkkion maksamista varten myös osoitteesi ja puhelinnumerosi.

1–2 / 2007 PIRKKA

105

Vuoden alussa paljon uutta Valitse sinulle sopivat Plussa-edut ja -tarjoukset, jotka on koottu selkeäksi kokonaisuudeksi uuden Pirkka-lehden loppuosaan. Vietä Kunnon perhe -lomaviikonloppu Siuntiossa 17.-24.2.2007. Tarjolla on hemmottelua ja peuhaamista vedessä sekä aikuisille että lapsille. Katso muidenkin kylpylöiden Plussa-edut, yövy Scandicissa tai Hiltonissa, hae uudet silmälasit TähtiOptikolta, poikkea Nesteasemalle ja tutustu Anttilan ja K-citymarketin Plussa-tarjouksiin. K-ruokakaupasta saat parhaat ruokaideat arkeen ja juhlaan. Hae joka viikko maksuton RuokaPirkka-lehti omasta K-ruokakaupastasi. Nyt saat Plussaa A-lehtien kestotilauksista! Tilaa mieleisesi lehti itsellesi tai lahjaksi läheiselle. Ilmoita Plussa-kortin numero A-lehdille: www.a-lehdet.fi/plussa. Kun käytät K-Plussa-korttia K-ryhmän kaupoissa, Kesko lahjoittaa 0,25 senttiä jokaisesta käyttökerrasta lasten ja nuorten hyvinvoinnin edistämiseen yhteistyössä Nuoren Suomen kanssa. Tavoitteena on lahjoittaa vuoden aikana 500.000 euroa lasten ja nuorten liikuntavälineisiin ja terveellisen ruokavalion tukemiseen. Plussa-terveisin,

Heli Åman markkinointipäällikkö

Plussaa elämääsi meiltä kaikilta.

Plussa-ravintolat

Lahjoita Plussa-pisteesi hyväntekeväisyyteen! Voit lahjoittaa keräämäsi Plussa-pisteet täysinä tuhansina pisteinä hyväntekeväisyyteen. Pisteet voit lahjoittaa netissä osoitteessa www.plussa.com (Oma Plussa/Omat pisteet/Hyväntekeväisyys). Voit myös soittaa Plussan asiakaspalvelun numeroon 08000 55 88 ma–pe 8 –18.

Kampanja, joka tukee lapsia ja nuoria. Liikuta K-Plussa-korttia, liikutat lapsia. Kesko ja Nuori Suomi jatkavat menestyksekästä yhteistyötä. Kesko lahjoittaa jokaisesta K-Plussa-kortin käyttökerrasta K-ryhmän kaupoissa 0,25 senttiä lasten ja nuorten hyvinvoinnin edistämiseen. Tavoitteena on kerätä vuodessa noin 500 000 euroa. Yhteistyössä Nuoren Suomen kanssa toteutettavan kampanjan tuotolla edistetään lasten ja nuorten liikuntaa mm. päivähoidossa, kouluissa ja urheiluseuroissa, lahjoitetaan liikuntavälineitä alakouluille välituntiliikunnan vauhdittamiseksi sekä tuetaan terveellisten ruokailutottumusten ja elämäntapojen noudattamista. Arkiliikunta kuten pihapelit ja leikit, kävellen tai pyörällä kuljetut koulumatkat sekä välituntileikit kohentavat lapsen kuntoa ihan huomaamatta. Tämän lisäksi lapset ja nuoret tarvitsevat myös ohjattua harrastustoimintaa ja tukea terveellisten elämäntapojen noudattamiseksi.

Maailman johtava lapsijärjestö UNICEFF puolustaa jokaisen lapsen oikeutta terveyteen, koulutukseen, tasa-arvoon ja turvaan. Edelleen yli 100 miljoonaa lasta jää vaille koulutusta. Mikään yhteiskunta ei toimi, elleivät sen kansalaiset osaa lukea ja kirjoittaa. Koulutus on tehokkain tapa vahvistaa lasten taloudellista ja sosiaalista asemaa. Lisätietoja osoitteesta www.unicef.fi.

Anna sotaveteraaneille aikaa, kun vielä on aikaa Suomen Sotaveteraaniliitto käyttää Plussa-pisteinä lahjoitetut varat lyhentämättöminä vähävaraisten sotaveteraanien, heidän puolisoidensa ja leskiensä tukemiseen. Liiton toimintaa voi tukea myös ostamalla liiton kannatustuotteita tai liittymällä kannattajajäseneksi osoitteessa www.sotaveteraaniliitto.fi.

SUOMEN SOTAVETERAANILIITTO

Tue työtämme syövän ennaltaehkäisemiseksi

Vain kolmannes liikkuu riittävästi. Suomalaislapsista vain kolmannes liikkuu terveytensä kannalta riittävästi. Lasten ja nuorten liikkuminen ja erityisesti arkiliikunta on vähentynyt viime vuosina huolestuttavasti. Liikkumattomuus on suuri riskitekijä lasten ja nuorten fyysisen ja psyykkisen kunnon myönteiselle kehitykselle. Liikunnasta saa välittömiä elämyksiä, iloa ja riemua sekä eväät liikunnalliselle elämäntavalle. Tätä K-ryhmä haluaa haluaa tarjota kaikille suomalaisille lapsille ja nuorille, sekä heidän perheilleen.

Suomen Syöpäyhdistyksen tavoitteena on lisätä kansalaisten tietoisuutta elämäntapojen merkityksestä syövän ennaltaehkäisyssä ja tukea terveyden kannalta myönteisiä valintoja. Suosituksena on mm. tupakoimattomuus, runsaasti kasviksia ja hedelmiä sisältävä ruokavalio, liikunta ja painonhallinta sekä maltillinen auringonotto. Lisätietoja osoitteesta www.cancer.fi.

Auta WWF:ää suojelemaan Itämerta WWF:n suurkampanja Operaatio Merenneito jatkaa vapaaehtoisten öljyntorjuntajoukkojen kouluttamista. Lahjoittamalla Plussa-pisteesi WWF:lle autat varautumaan Itämeren öljykatastrofiin, jonka riski kasvaa sitä mukaa, kun Itämeren öljykuljetukset lisääntyvät. Lisätietoja osoitteesta www.wwf.fi.

Saision kirjoittama Kuume Espoon Kaupunginteatterissa

Musikaali Piukat Paikat Lahdessa

Onnellisten tähtien alla Kylpylä Kivitipussa

Plussa-kortilla 23 €

Plussa-kortilla liput 32 €,

(ilman korttia 25 €) Etu 2 €.

eläkeläiset 29 € ja lapset sekä opiskelijat 19 €

Keskitalven Komeetta 140 €/hlö/2 vrk Plussa-kortilla lisäetuna yksi Energiasaunahoito

Etu voimassa 10.2., 13.2., 14.2., 27.2. ja 28.2. esityksiin. Yhdellä Plussa-kortilla max. kaksi lippua. Pirkko Saision kirjoittama ja ohjaama uusi musta komedia seurakunnasta, jossa puhkeaa kiihkeä hengellinen kuume. Pieni syrjäinen seurakunta elää tasapainoista ja vähän näivettynyttä arkipäiväänsä, kun se saa yllättäen vieraan. Hiippakunta on lähettänyt paikalle tarkastajan, jonka tarkoitus on antaa arvio seurakunnan henkisestä ja hengellisestä tilasta. Rooleissa nähdään Sari Havas, Niina Nurminen, Elsa Saisio, Marja-Leena Kouki ja Heli Sutela. Teatterilipun osto ei kerrytä Plussa-pisteitä. Lisätiedot:

Revontulentie 8 A 02100 ESPOO puh. (09) 4393 388 www.espoonteatteri.fi

(ilman korttia 35 €, 32 € ja 22 €) Etu 3 €.

Etu 18 €.

Etu voimassa la 10.2. klo 19 ja la 24.2. klo 19 esityksiin.

Etu voimassa Plussa-kortin haltijoille 28.2.2007 saakka ja muille 12.2.2007 saakka.

Lahden Kaupunginteatterissa esitetään riemastuttavan hauskaa komediaklassikkoa Piukat Paikat. Musikaalin on ohjannut Mikko Kivinen. Sensuellina Sugarina vuorottelevat Anna Vihanto ja Kirsi Stålberg. Luvassa on yltäkylläistä, rönsyilevää lemmennälkää, meheviä kommelluksia ja hersyvän hämmentäviä hetkiä muusikoiden, miljonäärien ja gangsterien matkassa.

Ota pesäero arkeen ja tule pariksi päiväksi onnellisten tähtien alle Kylpylä Kivitippuun. Hinta sisältää majoituksen kahden hengen huoneessa puolihoitoruokailuin ja yhden valinnaisen hoidon seuraavista: - hieronta 60 min. - shiatsu 60 min. tai - inkiväärikuorinta 45 min.

Liput: (03) 752 5000, ma–la 11–18 (esitysiltoina 11–19).

Lisäksi hintaan kuuluu kylpylän ja kuntosalin vapaa käyttö, vapaa-ajan ohjelma ja sisäänpääsy tanssiravintolaan.

Ostos ei kerrytä Plussa-pisteitä.

Lisätiedot:

Kirkkokatu 14 15140 Lahti puh. (03) 752 5000

Kylpylä Kivitippu Nykäläntie 137, 62600 Lappajärvi puh. (06) 561 5566 www.kivitippu.fi

Pääsiäislomaa Herttuan upeissa maisemissa

Riemukas viikonloppuyö Forssassa koko perheelle

Hyvän olon Plussa-loma Runnin Kylpylässä

Plussa-kortilla 189 €/hlö/3 vrk/2hh

Plussa-kortilla 4000 Plussa-pistettä + 49 €

Plussa-kortilla 125 €/2vrk/2 hh

(ilman korttia 219 €) Etu 30 €. Lisämaksu yhden hengen huoneesta 26 €/vrk.

tai ilman pisteseteleitä 69 €

(ilman korttia 145 €) Etu 20 €.

(ilman korttia 79 €) Etu 10 €.

Etu on voimassa 31.3.2007 saakka. Etu voimassa 6.–9.4.2007 Hinta sisältää majoituksen aamiaisella, pääsiäisen herkkupöydän päivittäin, aamu- ja iltasaunan uinteineen, kuntosalin vapaan käytön ja pääsiäisen ajan ohjelman. Ohjelmaan kuuluu mm. ulkoilmaretki makkaranpaistoineen ja nuotiopannukahvit itse paistettujen tikkupullien kera, tanssit elävän musiikin tahdissa, pääsiäisvalkeat ja pääsiäissuunnistus. Lisäksi luvassa on ohjattua vesijumppaa ja rentoutusta. Herttuan luonto tarjoaa hyvät mahdollisuudet omatoimiseen ulkoiluun. Ennakkovarauksesta saa myös kosmetologin hoitoja ja hierontaa.

Etu on voimassa viikonloppuisin, koulujen hiihtolomakaudella sekä juhlapyhien yhteydessä 27.5.2007 saakka. Hotelli PumpuliEnkeli tarjoaa koko perheelle riemukkaan viikonlopunyön pakettihintaan. Pakettiin sisältyy 2 aikuisten ja 2 lasten päivälippua Viihdeuimala Vesihelmeen sekä 1 vuorokauden majoitus 2 hengen huoneessa yhdellä lisävuoteella. Ruokailu Ravintola Villassa kerryttää Plussa-pisteitä. Lisätiedot:

Runnin Kylpylässä Iisalmessa on vietetty elämyksellistä kylpyläelämää vuodesta 1904 lähtien. Ihmevettä pulppuava lähde tuli tunnetuksi 1750-luvulla ja samasta lähteestä ammennetaan virkistystä ja voimaa yhä edelleen. Hinta sisältää majoituksen 2 hh, toinen vuorokausi puolihoidolla ja toinen kolmen ruokalajin Hyvän olon menulla, vapaan kylpylän käytön, vapaa-ajan ohjauksen arkisin, sisäänpääsyn tansseihin ke- ja la-iltoina (ei tähtitanssit) sekä puolihieronnan tai kevyen jalkahoidon. Muista varata ihanat, hemmottelevat hoidot jo etukäteen. Tutustu netissä www.runni.fi.

Lisätiedot:

Ostos ei kerrytä Plussa-pisteitä. Lisätiedot:

Hotelli & ravintola Veneenniementie 64 58200 Kerimäki puh. (015) 769 900 myyntipalvelu@herttua.fi www.herttua.fi

Torikeskus Hämeentie 7 30100 Forssa puh. (03) 41 531 www.hotellipumpulienkeli.fi varaukset@hotellipumpulienkeli.fi

Runnintie 407 A, 74595 Runni puh. (017) 768 7524 Myyntipalvelu@runni.fi www.runni.fi

Ostaessasi yhdet allaolevista Dimin alusvaatteista saat Dim-juomapullon kaupan päälle! (rajoitettu erä)

Naisten Dim Sport

SPORTTILIIVIT musta ja valkoinen, B-, C- ja D-kupit

90 tuote

-34%

Hinta ilman Plussa-korttia 34,90

Naisten Dim Sport

ALUSHOUSUT

Prosec

SPORTTIREPPU vahvistettu selkätuki ja olkahihnat, 2 mallia, useita värejä

-35%

95 tuote

Hinta ilman Plussa-korttia 19,95

musta ja valkoinen, koot 36–44

95 tuote

-35%

Hinta ilman Plussa-korttia 19,95

Naisten Norlyn Control Plus muotoilevat

ALUSHOUSUT

Miesten Super Dim

Maxi tai Tai, musta ja valkoinen, koot S–XL, 80% polyamidia, 20% lycraa

BOXERIT

95 tuote

-33%

Hinta ilman Plussa-korttia 14,95

musta ja valkoinen, koot S–XL

90 tuote

-20%

Hinta ilman Plussa-korttia 19,90 www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–28.2.2007

Sporttiset ja nuorekkaat fitnesstekstiilit K-citymarketista. Kaikki tuotteet ovat erittäin laadukkaita ja kestävät kovankin harjoittelun. Kaikissa fitnesstuotteissa hyvin hengittävä ja kosteutta iholta siirtävä materiaali, joka joustaa ja tukee hyvin. 1. Adidas M.E. Fitness Tee

-5€

FITNESS T-PAITA

värit pinkki ja minttu, tuote koot XS–XL Hinta ilman Plussa-korttia 29,90/tuote

-5€

2. Reebok Playdry

FITNESSTOPPI 3.

väri vihreä, koot XS–XL

tuote

Hinta ilman Plussa-korttia 24,90/tuote

Naomi Campbell Sunset-, Paradise Passionja Cat Deluxe -tuotteet Plussa-kortilla

-5€ 3. Adidas

YOGA PANT

-20%

väri musta, koot XS–XL

-5€

4. Reebok

YOGA-/ FITNESSHOUSUT

väri musta, koot XS–XL Hinta ilman Plussa-korttia 34,90

esim. Naomi Campbell Sunset, Paradise Passion tai Cat Deluxe

Naomi Campbell Paradise Passion tai Cat Deluxe

Edt 30 ml

632,00 €/l

30 tuote

-20%

Hinta ilman Plussa-korttia 27,90/tuote

tuote

Hinta ilman Plussa-korttia 39,90

tuote

Edt 50 ml

Reebok Pristine Mid

FITNESSKENGÄT

-5€

tuote

-20%

Hinta ilman Plussa-korttia 39,50/tuote (790,00 €/l)

Prosec Reefton

FITNESSKENGÄT

1990

hyvin vaimennettu fitnesskenkä naisille, Eva-välipohja, väri musta, koot 36–42 Hinta ilman Plussa-korttia 24,90

pari

laadukas mid-vartinen nilkkaa tukeva fitnesskenkä naisille, hyvä iskunvaimennus 3D Ultralite -pohjamateriaalin ansiosta, päällinen mustaa nupukkia, väri musta, koot 6,0–10,5 Hinta ilman Plussa-korttia 34,90

-5€

2990 pari

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–28.2.2007

Ufox

ILMANKOSTUTIN

Ufoxilla sisäilman kosteus säilyy oikealla tasolla, ja kotona on hyvä olla ja hengittää! Äänettömästi toimiva, höyrystävä ilmankostutin, höyrytysteho 150 g/h tai 300 g/h, bakteeriton, vesisäiliön tilavuus 5,1 litraa, säiliön täyttöväli + 40°C vedellä 12–28 h, veden lämpötila 70–85°C, höyryn lämpötila 50–60°C. Tilasuositus: asunnot 20–100 m2, toimistot max 40 m2, automaattinen virrankatkaisu veden loputtua, loiskeritilä, turvalukko, koko: korkeus 220 mm, halkaisija 380 mm, paino 2,7 kg, värit valkoinen ja harmaa, takuu 12 kk.

Krups GPA 3

-28%

MONITOIMISAUVASEKOITIN

teho 600W, 6-portainen nopeuden säädin, sekoituskulho/mitta-astia 800 ml, seinäteline, lisävarusteet: vispilä ruostumatonta terästä, minileikkuri, 700 ml, takuu 2 vuotta Hinta ilman Plussa-korttia 69,90

99.tuote

90 tuote

-33%

Hinta ilman Plussa-korttia 149.-/tuote

-28% Sanitas SGS09 lasinen

HENKILÖVAAKA

kapasiteetti 150 kg, digitaalinen painonnäyttö 100 gramman tarkkuudella, takuu 2 vuotta Hinta ilman Plussa-korttia 34,90

90 tuote

Avia

KUNTOPYÖRÄ

selkeä näyttö monipuolisilla toiminnoilla, sykkeen mittaus kahvoissa, 6 kg:n vauhtipyörä, tasainen magneettivastus

Avia

JUMPPAPALLO ø 65 cm

149.-

Hinta ilman Plussa-korttia 249.-

Hinta ilman Plussa-korttia 14,90

tuote

-40%

95 tuote

-33% www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–28.2.2007

Carena Dream Fix Sp

TURVAVYÖISTUIN 15–36 kg tai Carena Nania One

Carena

TURVAKAUKALO 0–13 kg

MATKASÄNKY

helppo kasausmekanismi, koko 60x120 cm, nylonkangas, helppo puhdistaa

tuote

-15%

tuote

-15%

Hinta ilman Plussa-korttia 89,90/tuote

Hinta ilman Plussa-korttia 59,90

Sini

KUIVAUSORSI TURVAISTUIN 0–18 kg

tukeva, seinään kiinnitettävä kuivausteline, jossa kuivaustilaa 5 metriä, orret kääntyvät 180 astetta, mukana 5 kpl pyykkinipsuja, kromattua terästä

109

Carena Driver Sp

65 tuote

-10%

-15%

Hinta ilman Plussa-korttia 29,90

Hinta ilman Plussa-korttia 129.Line

Substral

TUOLI

viilutettua pähkinäpetsattua vaneria

EKOLOGINEN KUKKAMULTA 10 l

-20%

tuote

tuoli Hinta ilman Plussa-korttia 29,90

PYYKINKUIVAUSTELINE

säkki

-20%

Hinta ilman Plussa-korttia 3,39/sk

Substral

LEHTIKIILTOPYYHE 20 kpl/pkt

Kokoontaittuva Sini Ted

43 paketti Hinta ilman Plussa-korttia 4,29/pkt

-20%

kuivaustilaa 9 metriä, helppo säilyttää ja siirrellä

Värit ruskea ja hopea

59 tuote

-20%

Hinta ilman Plussa-korttia 11,99 www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–28.2.2007

Kotiinkuljetus kaupan päälle! Asennamme sängyn käyttövalmiiksi! Viemme samalla vanhan pois! Kuvan moottorisängyt yhteensä 1998,-

Uutuus!

PISCINA STELLA -moottorisänky 90x200 cm 999,-

Kaksoisjousitettu PISCINA STELLA -moottorisänky. Rungossa bonnel-jousisto sekä patjassa pussijousitus. Päällä 7 cm sijauspatja.

90x200 cm

KÄYTTÖMUKAVUUS Normaalia korkeampi vuode – helppo mennä ja nousta. TUKEVA RAKENNE Rungossa bonnel-jousisto. MYÖTÄILEVÄ joustinpatja jämäkällä pussijousituksella. LUKEMINEN JA TV:n KATSELU on helppoa, koska selkänojan kaltevuutta voi säätää. HELPPOKÄYTTÖINEN Portaaton säätö käsiohjaimella. JALKOJEN RENTOUTTAMINEN Jalat nostettavissa ylös – helpottaa verenkiertoa.

999,Ilman korttia 1299,-

Kanta-asiakasetu 300,osissa ilman korkoa ja kuluja 99,90/kk x 10 = 999,-

Osta mitä vain, voit saada jopa 10 kk korotonta ja kulutonta maksuaikaa! Kun teet Tiliraha MasterCard -sopimuksen Sotkassa 1.2.-28.2.2007 välisenä aikana, voit saada ostoillesi jopa 10 kk korotonta ja kulutonta maksuaikaa. Minimiostos 150,-, minimikuukausierä 20,- tai 4 % luottosaldosta. 10 kk korottoman jakson jälkeen Tiliraha MasterCard -tililuoton todellinen, tilinhoitopalkkion 4,-/lasku huomioiva vuosikorko 2000 euron luottosaldolle on 13,98 % (12/06)

Hinnat voimassa 1.2.-28.2.

www.sotka.fi ESPOO Lommila 020 745 6020, Suomenoja (09) 5490 4550, FORSSA (03) 5879 222, HAMINA (05) 3440 166, HELSINKI Annankatu 33, 020 745 6400, Lanterna Roihupelto 020 745 6630, HYVINKÄÄ (019) 430 337, UUSI HÄMEENLINNA 0207 45 6750, IISALMI (017) 822 110, IMATRA (05) 476 1238, IVALO (016) 677 707, JOENSUU (013) 123 923, JYVÄSKYLÄ/Palokka (014) 448 5050, JÄMSÄ (014) 830 6000, JÄRVENPÄÄ (09) 271 0022, KAARINA (02) 210 6450, KAJAANI (08) 617 990, KANKAANPÄÄ (02) 578 9320, KARJAA 020 745 6430, KEMI (016) 250 300, KOKKOLA (06) 868 0760, KOTKA 020 745 6550, UUSI KOUVOLA 020 745 6530, UUSI KUOPIO 020 745 6830, LAHTI (03) 884 5525, LAPPEENRANTA (05) 451 7565, UUSI LOHJA 020 745 6680, MASKU 020 745 6930, MIKKELI (015) 367 829, MÄNTSÄLÄ (019) 687 2217, OULU 020 745 6120, PARKANO (03) 448 0733, PIEKSÄMÄKI (015) 613 322, UUSI PIETARSAARI (06) 724 4497, PORI (02) 6102 5550, RAAHE (08) 223 8992, RAUMA (02) 822 6163, RIIHIMÄKI (019) 720 990, ROVANIEMI (016) 312 470, SALO (02) 731 7480, SAVONLINNA (015) 515 575, SEINÄJOKI (06) 228 5850, TAMPERE Prismakeskus/Sammonkatu 020 745 6300, Lielahti 020 745 6200, TORNIO (016) 481 051, TURKU ks. Kaarina ja Masku, TUUSULA 020 745 6140, VAASA (06) 317 4611, VALKEAKOSKI (03) 584 1500, VANTAA Varisto 020 745 6720, Porttipuisto 020 745 6070, VARKAUS (017) 552 3261, YLIVIESKA (08) 425 000

Vietä hyvän mielen loma Plussa-kylpylässä. Kylpyläloma 2 vrk Rauhalahdessa Hotellissa / huoneistohotellissa

99 €

hlö/2hh (normaali 128 €) etu 29 € Lisämaksu 1-hengen huoneesta 24 €/vrk. Kahden aikuisen kanssa 1–2 alle 17-v. lasta yhteensä 60 €/2 vrk. Lisämaksu omasta saunasta 12 €/2 vrk. Hinnat sisältävät majoituksen 2 vrk, päivittäin aamiaisen, kylpylän ja kuntosalin vapaan käytön sekä lomaohjelman (ma-la). Varauskoodi ”Plussa 2/07”. Tarjous on voimassa 9.3.2007 asti.

Kuopio on talvikaupunki ja lähellä kaikkia! Meillä luistellaan luonnonjäällä, hiihdetään, lasketellaan ja pilkitään. Rauhalahdessa nautitaan hemmotteluhoidoissa ja kylpylän poreissa. Päivän kruunaa tanssit ja hauskat farssiesitykset. Muistathan tämän: • maanantaisin 12.2.–26.3. (ei 5.3. ja 12.3.) ravintolafarssi ”Juokse lempesi edestä” • tiistaisin perinne- ja savusaunailta Jätkänkämpällä • keskiviikkoisin maankuulut naistentanssit • torstaisin karaoketanssit • viikonloppuisin kotimaiset orkesterit.

Kunnon perhe talvilomalla 17.–24.2.2007 Sporttia luontoliikuntapuistossa, vesipeuhuja altailla, lasten pelimaailma ja aamiaiset koko porukalle. Katso tarkempi ohjelma netistä.

115 €

perhe/vrk (1–2 aik.1–2 lasta, 4–14v). Lapsille oma buffet. Varauskoodi ”Plussa 2”.

Hyvän Olon Lähteen hemmottelevat hoidot lapsille: • Poreileva ruusukylpy 12 € • Intialainen päähieronta 20 € • Rentouttava kokohieronta 20 € • Kauniit kädet ja kynnet 20 € • Iloiset varpaat jalkojenhoito 20 € • Aromaterapiaelämys 40 min. 40 € Hoidot on tarkoitettu n. 5 –12 vuotiaille lapsille, hoitojen kesto 25–30 min. Hoitoja myös aikuisille, katso lisää netistä. Plussa-pisteitä majoituksesta ja kylpylähoidoista. Liikunnalliset teemaviikonloput: • MethodPutkisto lajit tutuiksi 10.–11.3. 150 €/ hlö • Tanssienergiaa 24.–25.3. 135 €/ hlö • Aquasport-vesiliikuntaviikonloppu 17.–18.3. 150 €/ hlö. • Softsport – pehmeät lajit tutuiksi 14.–15.4. 135 €/hlö.

Talvilomalle kylpylään

Laukaan Lappiin lomailemaan

Perheen kesken

Peurunkamäen rivitalot

alk.

110 €

perhe/vrk (2 aikuista ja 1–2 lasta 4–14v.) Majoitus kahden hengen huoneessa (lapset junnupatjoilla), aamiainen, kylpylän ja kuntosalien vapaa käyttö, ohjattu vapaaajanohjelma, ilta-ravintolan pääsymaksu (ei erikoisiltoina). Varauskoodi ”Plussa 1”.

Kahden kesken alk.

45 €

hlö/vrk

Majoitus kahden hengen huoneessa, aamiainen, kylpylän ja kuntosalien vapaa käyttö, ohjattu vapaa-ajanohjelma sekä iltaravintolan pääsymaksu (ei erikoisiltoina). Varauskoodi ”Plussa 1”.

Nauti talvesta kylpylähotelli Kunnonpaikassa, vain 10 km Kuopion keskustasta! Rentoudu ja anna meidän hemmotella Sinua! Tarjous on voimassa 19.2.–11.3. sekä 1.4.–15.4.2007

Katso lisää www.kunnonpaikka.com.

51,50 €

hlö/vrk (norm. 53,50 €) lasten 4–13 v lisävuode 13,50 € (norm. 16 €) Hinnat sisältävät majoituksen 2 hh, aamiaisen, allasosaston ja saunan vapaan käytön, neljän kuntosalin, liikunta- ja vapaa-aikaohjelmaa sekä ohjelmamaksun tanssiravintolaan (ei ke, to ja erikoisiltoina). Tarjous voimassa 1.4.2007 saakka. Varauskoodi “Plussa1–2”.

Peurunka tarjoaa liikuntalomapaikan vain 20 minuuttia Jyväskylästä. Talvitekemistä löytyy koko perheelle: ota potkuri ja viiletä järven jäällä, laita koko perheen päät pyörälle napakelkassa, tutustu latuverkostoon ja grillaa taukomakkarat kodalla tai nauti kevään auringosta lasten touhutessa hiihtomaassa. Päivän päätteeksi rentoudu allasosastolla sekä uusitussa Viihde- ja ruokamaailma Villipeurassa. Lomalla on parempi voida hyvin!

Katso muut tarjoukset www.peurunka.fi

Kylpylähotelli Varaukset puh. 030 60830 Katiskaniementie 8, 70700 Kuopio www.rauhalahti.fi myynti@rauhalahti.fi

Varaukset puh. (09) 260 6060 Lepopirtintie 80, 02570 Siuntio kk. www.siuntionhyvinvointikeskus.fi myynti@siuntionhyvinvointikeskus.fi

Varaukset puh. (017) 476 111 Vuorelantie 2, 70910 Vuorela www.kunnonpaikka.com myynti@kunnonpaikka.com

Varaukset puh. (014) 839 6300 Peurungantie 85, 41340 laukaa www.peurunka.fi peurunka@peurunka.fi

Edut vain Plussa-kortilla

ETU 44% Naisten neulospusero Puuvilla/modaali/elastaania. Koot XS-XXL. Ilman korttia 39,90

22,Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 28.02. asti.

MUO TI | TOP TEN | SP ORT | K I D S | KOTI

Edut vain Plussa-kortilla

Nivea Visagetai For Men -kasvovoiteet

-20% Norm. hinnoista

Esim. For Men Energising Creme Q10 50 ml (160,-/l) Ilman korttia 10,-

8,-

Lumene Vitamin+ Energy Cocktail -voide 50 ml (328,-/l) Ilman korttia 20,50

ETU 20%

1640 Vitamin+Radiant C-Energy -kasvonaamio 75 ml (210,-/l) tai Vitamin+ tehoseerumi silmänympärysiholle 10 ml Ilman korttia 19,70

15,75

Max Factor -ripsivärit Esim.

Visage Vital -päivävoide 50 ml (217,-/l) Ilman korttia 13,60

10,85

Esim. Visage Anti-Wrinkle Q10 Plus -päivävoide 50 ml (168,-/l) Ilman korttia 10,50

8,40

-20%

ETU 20%

Norm.hinnoista

Esim. More Lashes mascara tai More Lashes waterproofmascara Ilman korttia 11,50

9,20 Esim. 2000 Carole mascara

Ilman korttia 10,50

8,40 Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 28.02. asti.

MUO TI | TOP TEN | SP ORT | K I D S | KOTI

Edut vain Plussa-kortilla

Kotimainen! Easy-matto Konepestävä LP-lanka/ muovimatto. Neljä väriä. Koko 140x200 cm. Ilman korttia 75,ETU 50 30%

Muut koot 70x150 cm: 21,ilman korttia 30,70x200 cm: 28,ilman korttia 40,70x300 cm: 42,ilman korttia 60,-

ETU 22%

Harvard-matto Käännettävä. Sileäpintaista polypropeenia. Kolme väriä. Koko 135x190 cm. Ilman korttia 45,ETU 20%

Rondo-bukleematto Vesipestävä. Polyamidia, pohja latexia. Useita värejä. Halkaisija 160 cm. Ilman korttia 39,-

36,-

31,-

Muut koot 60x110 cm: 9,60 ilman korttia 12,80x150 cm: 17,30 ilman korttia 21,70 160x230 cm: 53,60 ilman korttia 67,-

Muut halkaisijat 80 cm: 8,- ilman korttia 10,133 cm: 23,- ilman korttia 29,-

Tarjoukset voimassa Kodin Ykkösissä ja Anttila-tavarataloissa 28.2. asti.

M UO TI | TO P TE N | SPO RT | K I D S | KOTI

www.netanttila.com

www.kodin1.com

www.anttila.fi

Edut vain Plussa-kortilla

Sängynaluslaatikko Tilavuus 46 l. Alla pyörät. Ilman korttia 16,90 ETU 22%

12,-

Monexmonitoimikori Tilavuus 14 l. Ilman korttia 2,55

ETU 31%

175

Tarjoukset voimassa Kodin Ykkösissä ja Anttila-tavarataloissa 28.02. asti.

M UO TI | TO P TE N | SPO RT | K I D S | KOTI

www.netanttila.com

www.kodin1.com

www.anttila.fi

NYT Plussaa A-lehtien kestotilauksista! www.a-lehdet.ﬁ

liikuta k-plussa-korttia, liikutat lapsia Aina, kun näytät K-Plussa-korttia K-ryhmän kaupoissa, lahjoittaa Kesko 0,25 senttiä lasten ja nuorten hyvinvoinnin edistämiseen yhteistyössä Nuoren Suomen kanssa. Tavoitteenamme on lahjoittaa vuoden aikana 500.000 euroa nuorten liikuntavälineisiin ja terveellisen ruokavalion tukemiseen.

I^aVV `Vjc^h eannh^bViid ZYjaa^hZhi^ iZ`hi^k^Zhi^aa~ ,)&

H]Z^aV"eannh^bViid >abVc `dgii^V +*!"

.% '. :IJ *%

%*(- I @

@NAAt! I>A66C @JEDC<>AA6

HVVi iZ`hi^k^Zhiâa~ iâViZhhVh^ EajhhV"e^hiZZi VjidbVVii^hZhi^! _dh daZi _d âbdîiVcji EajhhV" `dgii^h^ cjbZgdc bZâaZ#

AV^iV gVhi^ gjjijjc

& , % + + , ) . EjcV^cZc H]Z^aV"bViid '.!.% & , % + + , ( & 7Z^\Z H]Z^aV"bViid

Id^b^ijh`jaji % E ('% h^kjV

& % - * , * ) % @Zk~i`jkVhid B6@HJII6 Id^bîjh`jaji % E# (% e~^k~~ `dgdidciV bV`hjV^`VV eV`Zi^c bj`VcV hVVejkVaaZ aVh`jaaZ# &) kjdgd`VjYZc kV^]id" _V eVaVjijhd^`Zjh# DhdîZi^Zid_V kd^YVVc `~nii~~ hjdgVbVg``^cd^ciîVg`dîj`h^^c# DhdîiZZc ajdkjij`hZc kdî Zhi~~ diiVbVaaV n]iZnii~ Vh^V`VheVakZajjbbZ %&%+"'%%%# 6ciiâV Dn iVg`^hiVV dhdîZ _V ajdiidi^ZYdi _V kd^ bn ci~~ iV^ Zk~i~ ajdidc c^^YZc eZgjhiZZaaV# Bn h iâVj`hZc id^bîiVb^hiV edhi^ZccV`daaV kd^YVVc ]Vg`îV hVbd^c eZgjhiZ^c# IâVV_Vc dc daiVkV &-"kjdiiV i~nii~cni#

C~nii~k~hh~ H]Z^aV"eannh^bVidhhV dc `Vjc^h `j``V`jk^d _V hZ hde^^ Zh^bZg`^`h^ dad]jdcZZhZZc# BVidc cj``V dc edan" egdeZZc^V _V ed]_V _jjii^V# BVidc `d`d dc &+%m''* Xb# >bjgd^ci^! aVV`VkZh^eZhj eZhjaVhhV#

I~ni~ Vh^V`VhcjbZgdh^! _dh _d daZi CZi6cii^aVc Vh^V`Vh/

BVidc i^aVV_V hVV @Zk~i`jkVhidc eV`Zii^chV bj`VcV

EajhhV"`dgi^c cjbZgd/

IVg_djh kd^bVhhV '#(#'%%, Vhi^! c^^c `VjVc `j^c iVkVgVV g^^ii~~#

6aaZ`^g_d^ijh

Kdî iâViV ijdiiZZi bn h dhdîiZZhiV lll#cZiVciiâV#Xdb# CZi^hi~ iâViiVZhhV id^bîjh`jaji dkVi *!.% E#

Hj`jc^b^ :ijc^b^

I^aVV iZ`hi^k^Zhi^c~/

bVi`Vej]Za^bZaaV iZ`hi^k^Zhi^c~/

6CII>A6)* 1:IJC>B> 1 HJ@JC>B> 1DHD>I:

6CII>A6** 1 :IJC>B> 1 HJ@JC>B> 1DHD>I:

=jdb K~a^an ci^ ZccZc Zch^bb~^hi~ "bZg``^~ 1

HVVi kV]k^hij`hZc bViid" _V `jkVhid"

&-*-+

i^aVj`hZhiVh^ iZ`hi^k^Zhi^c~ bVi`Vej]Za^bZZh^#

&-*-+

^abZii~ kV^]iVbVaaV VaaVdaZkVc a^^cVc k~g^~ i^aVj`hZhiVh^ iZ`hi^k^Zhi^c~ bVi`Vej]Za^bZZh^#

IâVVb^cZc id^b^^ bVi`Vej]Za^bâaV hZjgVVk^Zc a^îinb^Zc `VjiiV/ 9C6! <dBdWâZ! :a^hV! @dajbWjh! HVjcVaV]i^! HdcZgV! IZaZ ;^caVcY! OZgd[dgin _V uBI# CjbZgdh^ k~aîinn iâVj`hZc bj`VcV eVakZajc ijdiiV_VaaZ# H^cjaaV dc d^`Zjh kZadîj`hZiiV `^Zai~~ i^Zid_Zh^ `~nii bVg``^cd^ci^^c# EVakZajc id^bîjhZ]Ydi a nY~i lll#cZiVciiâV#Xdb ^c[dh^kjhidâiV# EVakZajc ijdiiV_V 6ciiâV Dn! eVaVjiZ5cZiVciiâV#Xdb# EVakZajc iZ`c^cZc idiZjijh BdWâZ 6kZcjZ ;^caVcY Dn! 6g`VY^Vc`Vij '! %%&%% =Zah^c`^! ^c[d5Vhe^gd#[^#

E^g``V &"'$%,

@Vihd id^b^ijhZ]Ydi i^aVjh`jedc\^hiV#

>abdîiVZhhVh^ h~]` edhi^dhdîiZZh^ ]nk~`hni! Zii~ CZi6ciiâV a~]Zii~~ h^cjaaZ jji^h`^g_Zî~! iVg_dj`h^V _V i^ZYdiiZîV h~]` edhiîhZ# =JDB Kdî eVaVjiiVV iâVjh`dgi^c bn h `^g_Z`jdgZhhV VaaVdaZkVVc dhdîiZZhZZc# :i iVgkîhZ edhi^bZg``^~#

HVVi kV]k^hij`hZc bViid" _V `jkVhid"

K6HI6JHAt=:INH

A~]Zi~ iZ`hi^k^Zhi^ bV`hjiidbVVc Kd^i bjjiiVV `ViiVj`hZc ej]Za^ccjbZgddc

"id^b^eV^``V

BVi`Vej]Za^ccjbZgd hVVi eV`Zi^c hVVejb^h^abd^ij`hZc `~ccn``~~h^

,)&

A~]Zi~ iZ`hi^k^Zhi^ bV`hjiidbVVc ej]Za^ccjbZgddc

Edhi^cjbZgd

Ijccjh *%&)+)% %%%%+ =:AH>C@>

?V`Zajdhd^iZ

7Z^\Z H]Z^aV"bViid _V @Zk~i`jkVhid

>ggdiV `Vi`dk^^kVV e^i`^c

EjcV^cZc H]Z^aV"bViid _V @Zk~i`jkVhid

'.!.%

HIIHTOLOMALLE HELPOT HERKUT! UUTUUS! HK Ehta Pihvinaudan PAISTIJAUHELIHA 400 g 11,48 €/kg

HK mummon MIKROKEITOT 1,1 kg 4,99 €/kg

rasia

49 rasia

5tlk

2.-

Vip TÄYSMEHUT 1 l appelsiini tai omena, 0,40 €/l, (yks. 0,59 €/tlk, 0,59 €/l)

Lapin Liha SAKSANHIRVIKÄRISTYS 750 g pakaste 5,32 €/kg

pakkaus

Helppo jauhelihakeitto italialaisittain, hae resepti www.pirkka.ﬁ

Portti PIZZASUIKALEET tai -KUUTIOT 250–300 g myös kevyt, 5,00–6,00 €/kg (yks. 1,69 €/kpl, 5,63–6,76 €/kg)

Fazer VUOKSENPIIRAKKA 10 kpl / 500 g, DALLASPULLA 9 kpl / 450 g tai TEXASPULLA 9 kpl / 405 g 3,98–4,91 €/kg

99 pussi

2kpl

3.-

Vaasan KAURALEIPÄ 580 g tai OHRALEIPÄ 550 g 2,74–2,89 €/kg

kappale

Kariniemen kananpojan paistetut SISÄFILEET 250 g 11,96 €/kg

99 pakkaus

2pkt Valio KEVYTVIILI 200 g 1,45 €/kg

29 purkki

UUTUUS! Valio OLTERMANNI RYPSI 400 g 11,23 €/kg

paketti

Uncle Ben’s PITKÄJYVÄINEN RIISI 1 kg (yks. 2,19 €/pkt, 2,19 €/kg)

4.-

O´boy KAAKAOJUOMAJAUHE 1 kg

90 paketti

KATSO LISÄÄ EDULLISIA TUOTTEITA OSOITTEESTA www.k-citymarket.ﬁ ELINTARVIKKEIDEN HINNAT VOIMASSA 28.2.2007 SAAKKA.

Ei jälleenmyyjille.