PIRKKA 10/2007

PLUSSAN KANTAASIAKASLEHTI

www.pirkka.fi 10 / 2007

PIRKKA

Valoa

SYKSYYN • romanttista rokokoota • herkullisia värejä • mustaa ja valkoista

LOISTAVIMMAT SYYSTAKIT • lilaa ja luumua • hohtavaa hopeaa • kiiltävänmustaa

RAJUT ROTSIT MIEHILLE

AH, SUOMALAISTA RUOKAA Näin laatoitat seinän Ota talteen ruokavinkki: chili-punajuurisilakkapihvit

Tuoreempaa kalaa löydät vain merestä Kala käy varmimmin pyydykseen K-supermarketin Herkkutorilla.

K-supermarketeissa tuoreen kalan tarjonta on runsas läpi vuoden.

Kala käy kiireisellekin ja valmistuu nopeasti.

Kalaneuvos

Saaristomeren Kala

SAVUKIRJOLOHI

SAVUKIRJOLOHIFILEE

TONNIKALAPIHVIT

päätön, 0,8-1,4 kg

ruodoton n. 600 g

pakaste, 2 kpl/250 g (11,96 kg)

9

95

Hinnat voimassa voimassa 31.10. asti

kg

16

90 kg

99

2

pkt

KATKARAPUJA

SINISIMPUKOITA

MUSTEKALAPUIKOT

liemessä, 360/170 g (17,59 kg)

liemessä, 360/175 g (13,09 kg)

pakaste, 10 kpl/250 g (5,96 kg)

99

2

prk

29

2

prk

1

49 pkt

PIRKKA 10 /2007 Lue Pirkkaa – mikä ihana idea!

Pieniä paloja 7 8 72 74 76 77 78

Pääkirjoitus Sattumia ja tapahtumia Kuulokkeet korvilla Napero-kerho Paras ystävä Lukijamatka: Ihmeellinen Punainenmeri Pikku purtavaa: sudoku ja piilosana

14

HYVÄ TARINA

Varpaat vauhtiin

Hyviä tarinoita 11 13 14 79

Kauppias sydämeltään: Jukka Kääpä Ympäristön asialla: Kaupan kala-apajilla Hiidenkiven kodissa kasvaa kääpiöistä jättiläisiä Sokerina pohjalla: NiksiPirkka

Tänään kotona 18 21 23 25 26 28 31 32

3 x valoa kotiin Sisustusvinkki Mustavalkoisesti valoa Remonttivinkki Laatoissa suositaan nyt ääripäitä Työkaluvinkki Pölypussiton imuri tekee tuloaan Kodinkonevinkki

KODIN ELEKTRONIIKKA

Varsi-imuri päivittäiseksi siistijäksi

31

62

MUOTI

Kissoja kadulla

Ah, ruokaa 36 42 46 49 50

Tarjoile kotoista ruokatunnelmaa Espanjalaisessa keittiössä Nopea ja murea jauheliha Pirkka-tuotteet top 10 Ruokavinkki

58

Hyvää oloa 52 62 58 59 64 66 67 70

KOMEA OLO

Loistokkaat takit Takit tu(u)lessa Kissoja kadulla Kauneusvinkki Vesijuoksusta enemmän vähemmällä Hiihtokoulu alkaa, osa 1 Jumppavinkki Luhta – rohkeutta ja vastuunottoa

Plussaa 80

Plussa-sivut

Seuraa tätä symbolia – löydät jutun myös osoitteesta Pirkka.fi.

4

PIRKKA 10 / 2007

Takit tu(u)lessa MUOTI

Loistokkaat takit

67 JUMPPAVINKKI

Liikettä niskahartiaseutuun

52

66

Hiihtokoulu alkaa

36

25

REMONTTIVINKKI

laatoittaminen

18

Maan mainiot maut suomalaiseen ruokapöytään SISUSTUS

3 x valoa kotiin

77

Pirkka.fi

LUKIJAMATKA

Ihmeellinen Punainenmeri

Käy katsomassa kuukauden mahtavat Plussatarjoukset.

Pirkka.fissä on jo yli 4000 hyödyllistä niksiä joka tilanteeseen!

Lähetä omasi: Pirkka.fi/niksit

80 10 / 2007 PIRKKA

5

Laatua, jonka tunnet iholla -20% Etu Plussa-kortilla Finlayson Fennica -pussilakanasetti Puuvillaa. Pussilakana 150x210 cm, tyynyliina 55x65 cm. Ilman korttia 34,90

27

90

-20% Etu Plussa-kortilla Yksiväriset Finlan froteepyyhkeet Puuvillaa.

50x70 cm Ilman korttia 4,95

3 1195 95

80x150 cm Ilman korttia 14,95

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa ja Kodin Ykkösissä 31.10.2007 asti.

KUVA HANNA IMMONEN

PÄÄTOIMITTAJA Kari Silvola TOIMITUSSIHTEERI Minna Järvenpää GRAAFISET SUUNNITTELIJAT Carita Lehtniemi Johanna Rissanen TOIMITTAJAT Tyttielina Riikonen (Pirkka.fi) Tarja Sinervo (Napero, Pirkka.fi) Ruokasivut tuottaa Maku-lehden tiimi Marita Joutjärvi, Annika Elomaa, Helena Saine-Laitinen, Matleena Lahti ja Uura Hagberg (Pirkka.fi) TOIMITUS Markkinointiviestintä Dialogi Oy PL 410, 00811 Helsinki Vaihde (09) 4242 7330 Faksi (09) 4242 7333 S-posti etunimi.sukunimi@dialogi.fi MEDIAMYYNTI A-lehdet Oy (09) 759 61 Tuuli Toivainen, myyntijohtaja (09) 759 6556 Jatta Waarala, myyntiassistentti (09) 759 6374 OSOITTEENMUUTOKSET Plussan asiakaspalvelu 08000 5588 TILAUS PLUSSAASIAKKAILLE kotimaahan 49 €/vsk ulkomaille 69 €/vsk (lentopostina) Tilaukset sari.pelkonen@dialogi.fi KUSTANTAJA Markkinointiviestintä Dialogi Oy KIRJAPAINO Helprint Quebecor Oy Mikkeli 2007 ISSN 0032-0242 74. vuosikerta Levikki 1 428 332 (LT 2005) Toimitus ei vastaa tilaamattomasta materiaalista. Pirkka ei korvaa taloudellisesti ruoka- tai muissa ohjeissa mahdollisesti olevista paino- tai muista virheistä aiheutuvia kustannuksia.

Kannen kuva Kira Gluschkoff Keinokelsitakki K-citymarket. Neulemekko Anttila. Ketjuvyöt NetAnttila.

Tango-nahkasaappaat K-kenkä.

Cailap-korvikset Anttila ja K-citymarket. Leggingsit kuvausrekvisiittaa.

Tapetti K-rauta ja Rautia.

pääkirjoitus

Ruoka nuoren tiellä pitää Me olemme, mitä syömme, ja siksi yhä useammat meistä pohtivatkin ruoan terveellisyyttä.

Mutta miettivätkö nuoremme, mitä suuhunsa laittavat?

Ruokakeskon vuosittain teettämän Nuoret ja terveellisyyden huomioiminen -tutkimuksen tämänvuotisten tulosten mukaan 40 prosenttia nuorista pohtii usein, ”onko tämä terveellistä”.

Viime vuonna tehdyn tutkimuksen mukaan vain noin 20 prosenttia nuorista mietti ruoan terveellisyyttä. Ruokavalion ja terveyden yhteydestä kiinnostuneiden nuorten määrä siis kaksinkertaistui vuodessa. Vaikka ajattelisimmekin tutkimusajankohdan – tämän vuoden tutkimus tehtiin toukokuussa, viime vuonna elokuussa – eli lähestyvän bikinikauden ja laihdutusbuumin vaikuttavan tulokseen, minä ainakin uskon tuloksen kertovan myös siitä, että nuorten asenteet heijastelevat koko väestön asennemuutosta.

Joka kolmas barometriin vastannut nuori kertoi miettivänsä usein ruokakaupassa, ”paljonko tämä maksaa”. Monien muiden tutkimusten mukaan nuoret eli 18–24-vuotiaat eivät juurikaan mieti, onko heidän syömänsä ruoka terveellistä. Nuorten asennetta ruokaan määritteleekin yksinkertaisesti nälkä: syödään, kun vatsa kurnii, ja jätetään ateria väliin, jos ei satu maistumaan. Liian monen nuoren asenne ruokaa kohtaan on jopa välinpitämätön.

Terveyttä kasviksilla -kampanjan tekemän kyselytutkimuksen mukaan koululaisemme saavat usein liian vähän kasviksia välipalakseen. Kysely tehtiin viime toukokuussa, ja siihen osallistui 135 ruokapalvelupäällikköä kuntien koulutoimista.

Vain noin puolet kyselyyn vastanneista ilmoitti, että tutkimusjakson aikana välipalalla oli tarjottu joka päivä kasviksia eli vihanneksia, juureksia, marjoja tai hedelmiä. Vastaajilta kysyttiin myös, miksi kasviksia ei ollut tarjolla päivittäin. Syitä tähän olivat korkeaksi koettu hinta sekä koululaisten haluttomuus syödä kasviksia.

EU:n rahoittama Helena-projekti (Healthy Lifestyles in Europe by Nutrition in Adolescents) puolestaan paljasti, että Euroopan tasolla ruoan maku on nuorilla tärkein valintaan vaikuttava tekijä. Tutkimus paljasti myös sen, että nuoret tiesivät syövänsä usein epäterveellisesti. Heidän mielestään terveellinen ruoka on usein tylsää, vaivalloista ja kallista, eikä se maistu hyvälle eikä täytä vatsaa.

Näiden tutkimustulosten valossa me aikuiset voimme tehdä paljonkin koululaistemme ja nuortemme terveellisten ruokailutottumusten ja ruokavalion eteen. Voimme nimittäin opettaa jälkikasvumme syömään näitä umpiterveellisiä elämän eliksiirejä.

Joten eipä kerätä tänä talvena vuosikertamustikoita pakastelokeroon vaan otetaan vitamiinipommit päivittäiseen käyttöön – ja koko perheen voimin. Kaiken muun terveellisen, jota et ole kerännyt tai poiminut metsästä tai puutarhasta, löydät omasta K-ruokakaupastasi.

Ja sitten on ruusujen vuoro: sydämellinen kiitos teille lukijoille, joita Pirkalla on nyt lähes 60 000 enemmän kuin aikaisemmin! Kansallisen mediatutkimuksen raportin mukaan lehtemme lukijamäärä on kasvanut huikeaan 2 556 000:een, joten asemamme Suomen luetuimpana lehtenä sen kuin vahvistuu.

10 / 2007 PIRKKA

7

sattumia ja tapahtumia TEKSTI MINNA JÄRVENPÄÄ KUVAT TOMMY SELIN

Talven merkkejä Syksy alkaa kylmetä. Nyt on aika varmistaa, että vaatekaapissa odottaa kunnon takki, joka pitää viimaa ja kylmyyttä. Kannattaa myös palauttaa mieleen, missä kunnossa auton nastarenkaat ovat. Tunkkia tarvittaneen jo loppukuusta.

Pirkka 10/07 ilmestyy

28.9.

1.10. 4.10. 8.10.

Pirkka.fin sanaristikko päivittyy. Täytä netissä tai tulosta ja ratkaise perinteiseen tapaan kynällä.

Maailman eläinten päivä

Valtakunnallinen energiansäästöviikko alkaa

www.pirkka.fi/ vapaaaika/ pirkkaristikko

10.10. 28.10. 2.11.

Aleksis Kiven päivä, suomalaisen kirjallisuuden päivä.

Suomen kansalliskirjailija syntyi tänä päivänä vuonna 1834.

Lyhty ja matto kuvausrekvisiittaa.

8

PIRKKA 10 / 2007

Kesäaika päättyy

Pirkka 11/07 ilmestyy

Kivien keräily jatkuu Sinulla on vielä kaksi kuukautta aikaa osallistua Marimekon Kivet-pyyhkeiden keräilykampanjaan K-marketeissa, K-extroissa ja Neste-liikenneasemien K-marketeissa. Kampanjan keräilymerkeillä voit ostaa Kivet-kylpypyyhkeen tai -käsipyyhesetin, johon kuuluu kaksi pyyhettä. Värivaihtoehdot ovat punainen, harmaa ja sininen. Keräilymerkkejä saat 15 euron ostossummasta, ja viidellä merkillä voit ostaa kylpypyyhkeen hintaan 14,95 tai käsipyyhesetin hintaan 11,90 euroa.

Käytä nuukaillen energiaa Viikolla 41 eli 8.–14. lokakuuta vietetään valtakunnallista energiansäästöviikkoa. Vaikka vuoden pimein aika on edessä, ei ole mitään syytä pitää turhia valoja päällä. Viikolla kehotetaan myös sammuttamaan valmiustilassa olevat laitteet, alentamaan huonelämpötilaa, suihkuttelemaan kylpyhuoneessa rivakammin ja autoilemaan taloudellisesti tai kulkemaan jalan tai pyörällä lyhyet matkat. Yksikin ihminen pystyy tekemään näin paljon! www.energiansaastoviikko.fi

Eläinten oma päivä Eläimet ovat saaneet nimikkopäivän 4. päiväksi lokakuuta. Vaikka eläimiä kuuluu kohdella hyvin vuoden jokaisena päivänä, toivon mukaan niin lemmikki-, hyöty- kuin muutkin eläimet saavat erikoishuomiota tänä lokakuisena torstaina. Käy myös toteamassa, kuinka paljon rakkaita eläimiä Pirkan lukijoilla on: Pirkka.fin lemmikkialbumi on täynnä perinteisiä lemmikkejä, mutta löytyypä joukosta myös muutama eksoottisempikin tapaus.

Talviaika tuo lisätunnin Jos muuten on vaikea uskoa talventuloa todeksi, kalenteri ainakin saa vakuuttuneeksi. Sunnuntaina 28. lokakuuta ohjelmassa on jälleen kellonajan rukkaaminen, nyt tunnilla taaksepäin. Virallisesti tämä tapahtuu kello 4 aamuyöstä. Samalla kannattaa jo muistella, että autoon voi vaihtaa nastarenkaat marraskuun alussa tai aiemminkin, jos sää sitä edellyttää.

Talvirengaspakko alkaa vasta joulukuun alusta. Talvirenkailla tarkoitetaan tässä tapauksessa renkaita, joiden urasyvyys on vähintään kolme millimetriä.

10 / 2007 PIRKKA

9

-19% Etu Plussa-kortilla

Villakangastakki 60% villaa, 40% viskoosia.

Koot: M-XXL. Ilman korttia 99,-

7990 -33% Etu Plussa-kortilla Nahkatakki Aitoa nahkaa. Koot: M-XXL. Ilman korttia 149,-

99,Paita Puuvilla/polyesteriä.

Koot: M-XXL.

29,90 Neule Puuvillaa. Koot: M-XXL.

29,90

-25% Etu Plussa-kortilla Housut Puuvilla/elastaania.

Vettä ja likaa hylkivä.

Hengittävä.

Easy Care -viimeistely.

Ilman korttia 59,90

Uusi ja tyylikäs Jack’s-mallisto on nyt Anttilassa.

4490

Valitse mieleisesi kokonaisuus ja huomaat, kuinka helppoa on siirtyä toimistolta vapaalle.

Miesten vaatteet eivät kuulu Porin Anttilan valikoimiin

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 31.10.2007 asti.

TEKSTI RIITTA NIKKOLA JA TOMI JÄRVENPÄÄ KUVA ARI NAKARI

kauppias sydämeltään

OPYHTEISTYÖHÖN TYYTYVÄINEN KAUPPIAS TOIVOO

lisää kumppaneita LAPPEENRANTALAINEN KAUPPIAS Jukka Kääpä K-supermarket Sammonlahdesta kannattaa Plussa-järjestelmää mutta löytää siitä myös kehittämisen varaa. Hän pitää kauppiaan kannalta järjestelmän tärkeimpänä ominaisuutena sitä, että kauppias saa tietoa parhaista asiakkaistaan ja voi lähestyä heitä kirjeillä ja erikoiseduilla.

– Plussa-tarjouksilla voimme palkita kanta-asiakkaitamme.

Alkusyksystä lappeenrantalaisille kanta-asiakkaille lähti kirje, jossa kiitettiin kesästä ja mukavasta yhteistyöstä. Kirjekuoressa oli mukana kaksi viiden prosentin alennuskuponkia.

K-supermarket Sammonlahdessa käy kuukausittain noin 40 000 asiakasta, ja noin 75 prosenttia heistä omistaa Plussa-kortin.

Plussa-yhteistyö Osuuspankin kanssa on sujunut erittäin hyvin. Kauppias toivoo, että mukaan tulee tulevaisuudessa lisää yrityksiä ja ryhmittymiä.

– Tunnettu kotimainen yritys, kuten Finnair, olisi hyvä yhteistyökumppani.

AINA LAPPEENRANNASSA ASUNUT Jukka Kääpä on kauppiasperheen vesa. Hänen vanhempansa työskentelivät Raja-Kääpä Oy:ssä Nuijamaalla. Siellä Jukkakin teki työtä ennen siirtymistään K-supermarket Sammonlahteen, Vaalimaan K-ekstra Aimoannoksen ja Imatran K-market Nastahallin kautta.

– Isältä sain paljon neuvoja, joita vasta nyt osaan arvostaa, hän myöntää.

Nykyisen K-supermarket Sammonlahden kauppiaana hän starttasi vuonna 2004 vaimonsa Sirpan kanssa.

Kunnonkohotuksen Kääpä on aloittanut kauppansa lihamestarin kanssa: parivaljakko kävelee Lappeenrannan lentokentän ympäri eli noin yhdeksän kilometriä

ja Plussa-korttinsa magneettijuovat yhteen ja saada halutessaan kuukausittainen Plussa-hyöty riihikuivana suoraan tililleen.

Plussa-varustettuja OP-Visa- ja OP-Visa Electron -kortteja on ehditty myöntää jo yli 200 000. Hyvän vastaanoton on saanut myös uusi vuosimaksuton K-Plussa MasterCard.

Kansainväliseen maksuaika- ja luottokorttiin yhdistyvät Plussa-asiakkaan edut.

Kumppanuus OP-ryhmän kanssa antaa K-ryhmän kanta-asiakkaille lisäksi mahdollisuuden kerryttää Plussaa Pohjolan vakuutuksista. Riittää, kun ilmoittaa Plussa-korttinsa numeron Pohjolaan.

PLUSSAUUDISTUKSEN vaikutukset päivittäisasioinnissa ovat näkyviä: esimerkiksi Plussa-tarjouksista saatava etu on nyt aina vähintään kymK-supermarket Sammonlahmenen prosenttia. Kaikki K-ryhmän den kauppiaspariskunta Sirpa ja ketjut ovat terävöittäneet Plussa-tarJukka Kääpä pitävät liikkeensä jouksiaan ja kehittävät edelleen omia vahvuuksina osaavaa palvelua ja ammattitaitoista henkilökuntaa. asiakasohjelmiaan. Ketjut keskittyvät myös tuomaan uusia palveluita Plussaasiakkaiden ulottuville. Muun muassa kerran viikossa. Myöhemmin tavoitteena on Rautakeskossa Plussa-edut laajenivat tänä lisätä lenkkiin toinen kierros. vuonna niin, että kanta-asiakasjärjestel– Lisäksi harrastan pientä valkoista mään kuuluvat rakentajatiliasiakkaat sailiikkumatonta palloa, hän vitsailee ja lisää: vat maksutta käyttöönsä Omamyyjän sekä – Eikös sitä niin sanota, että ”kun ei enää joukon muita palveluetuja. ● osu liikkuvaan palloon, siirrytään golfiin”.

KSUPERMARKET Sammon lahdessa ja kaikissa Suomen lähes 3000:ssa K-Plussan toimipisteessä on totuteltu keväästä lähtien Plussa-uudistuksen suomiin uusiin mahdollisuuksiin.

Ostosten maksamiseen ja kanta-asiakasetujen saamiseen riittää yksi kortti, kiitos Keskon ja OP-ryhmän välillä toukokuussa käynnistyneen yhteistyön. Plussa-asiakkaille on tarjottu mahdollisuutta lyödä OP-Visa-

KUKA ?

JUKKA KÄÄPÄ, K-supermarket Sammonlahti, Lappeenranta Perhe: Vaimo Sirpa, tyttäret Susanna, 16 ja Selena, 9 sekä poika Mikael, 14 Lemmikki: Ninni-kissa Koulutus: kaupallinen koulutus, kauppiasvalmennukset ja elämänkoulu

10 / 2007 PIRKKA

11

Syksyn lankauutuudet Anttilassa!

-21% Etu Plussa-kortilla Isoveli-lanka 100 g 75% villaa, 25% polyamidia. Puikot nro 5-6. Ilman korttia 3,70

2

90

-45% Etu Plussa-kortilla Wool Neliraita -lanka 50 g 100% villaa. Puikot nro 3½.

Ilman korttia 3,50

1

90

Huopanen-lanka 100 g 100% huopautuvaa villaa. Puikot nro 7-8.

5,90 Neuleohjeet Novita Talvi 07 -lehdestä. Lehdet löydät Anttilan lankaosastolta.

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Novita Talvi 07 -lehti ilmestyy vko 42.

Saana-neuleiden neuleohjeet langan ostajalle Anttilan lankaosastolta.

Pehmeä ja moni-ilmeinen Saana-uutuus!

Saana-lanka 100 g 100% villaa. Konepestävä. Puikot nro 6.

7,20 Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 31.10.2007 asti.

TEKSTI EIJA MÄKINEN KUVA KIRSI SALOVAARA

ympäristön asialla

LIIKENNEVALOT OHJAAVAT KULUTTAJAA

kaupan kala-apajilla KALA ON HERKULLISTA ja terveellistä ravintoa, mutta riittääkö sitä enää kauan suomalaisten ruokapöytään?

– On totta, että olemme hyödyntäneet meriä aivan kuin ne olisivat ehtymättömiä runsaudensarvia. Jotta monipuolista kalasaalista saataisiin tulevaisuudessakin, meidän on muutettava käytöstämme ja toimintatapojamme, sanoo WWF:n meriasiantuntija Anita Mäkinen.

Suurimmat syyt kalakantojen romahtamiseen ovat ylikalastus, vesistöjen rehevöityminen ja ympäristömyrkyt.

– Tutkijat ovat varoittaneet jo pitkään kalakantojen romahtamisesta, mutta tieteellisiä neuvoja ei ole haluttu ottaa vastaan, koska kalastuskiintiöiden sääntelyn on pelätty synnyttävän monissa maissa sosiaalisia ongelmia. Se on kuitenkin lyhytnäköistä ajattelua, sillä kun romahdus lopulta tulee, se käy nopeasti ja silloin sosiaaliset ongelmat ovat todella syviä ja pitkäkestoisia, Anita Mäkinen toteaa ja viittaa 20 vuotta sitten tapahtuneeseen Kanadan rannikon turskakannan romahtamiseen. Populaatio ei ole vieläkään palautunut ennalleen.

Hän muistuttaa, ettei yksittäisen kalalajin kalastaminen sukupuuttoon tarkoita pelkästään sitä, että menetämme hyvän ruokakalan, vaan kyse on koko meren ekologista tasapainoa horjuttavasta toiminnasta. Tehokkaan pohjatroolauksen myötä pyydyksiin joutuu myös merinisäkkäitä, pyöriäisiä, kilpikonnia ja vesilintuja.  ON TÄRKEÄÄ, että jatkamme niiden kalojen syömistä, joiden kalastus on biologisesti kestävää, Anita Mäkinen korostaa ja kehottaa valppauteen niin kalatiskillä kuin pakastealtaidenkin äärellä.

– Ekologisinta on ostaa ympäristömerkittyä kalaa. Villikala, kunhan se ei ole uhanalainen, on aina järkevämpi hankinta kuin kasvatettu. Luonnon kalakantojen säilymisen kannalta on olennaista, että kala ehtii kutea ainakin kerran, ennen kuin se pyydetään. Siksi alimittaisia kaloja ei pitäisi koskaan poimia ostoskoriin. Ja tieten-

lalinjausta on sovellettu jo muun muassa pakastettuina myytäviin Pirkka-tonnikalapihveihin. Niiden raaka-aineena on käytetty Thunnus albacares -tonnikalalajia, joka Tyynenmeren FAO-kalastusalueilta 71 ja 77 kalastettuna ei ole uhanalainen.

TIESITKÖ ?

Rasvaisissa kaloissa, kuten sillissä, silakassa, makrillissa ja lohessa, on paljon rasvahappoja, jotka vähentävät riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin. Kala on myös erityisen hyvä D-vitamiinin lähde.

kin kannattaa suosia lähivesiltä pyydettyä kalaa, jolloin kuljetuksista koituvat haitat jäävät pieniksi.

WWF on tehnyt asiakkaiden avuksi internetissäkin luettavan oppaan, jossa annetaan vinkkejä ympäristöystävälliseen kalan ja äyriäisten syöntiin. Meren herkkuja, ole hyvä -oppaasta löytyvät liikennevalojen tapaan toimivat suositukset, joiden avulla on helppoa suunnistaa kaupan kala-apajilla.

Vihreän merkin ovat saaneet muun muassa ahven, hauki, kampela, kuha, lahna, made, rapu, silakka, silli ja sinisimpukka. Punainen merkki kehottaa välttämään uhanalaisten kalojen, kuten ruijanpallaksen, punakampelan ja turskan, ostamista.

Ruokakesko on kartoittanut omien merkkituotteidensa sisällön ja pyrkinyt varmistamaan, ettei niissä ole käytetty uhanalaisia kalalajeja. Valmisteilla olevaa ka-

 NORJAN LOHTA myydään eniten. Myös suomalainen lohi tekee kauppansa aina, kun sitä on tarjolla. Kuhaa kysytään paljon, ja myös muikulla ja silakalla on oma vankkumaton kannattajakuntansa, Porvoon K-Citymarketin kalaosaston vastaava ruokamestari Tero Koivula listaa nopeasti asiakkaiden suosikit.

Hänen mukaansa tarjolla olevista kalatuotteista, pakasteet ja säilykkeet mukaan lukien, puolet on kotimaista, puolet ulkomaista alkuperää.

– Kaikki myymämme kotimainen kala on lähes sataprosenttisesti paikallisten kalastajien pyytämää. Tarjolla on – sesongista riippuen – kuhaa, ahventa, haukea ja suomalaista lohta. Meillä on 3–4 luottohankkijaa, joiden kanssa yhteistyö on jatkunut pitkään ja joiden verkkojen sijaintipaikatkin lähestulkoon tiedämme, Tero Koivula kertoo nauraen.

Hän korostaa, että paikallisten kalastajien kanssa on sovittu tarkoin toiminta- ja käsittelytavoista.

– Käytännössä se tarkoittaa, että kalastajat toimivat toivomallamme tavalla: pyydettyään kalan he tainnuttavat ja verestävät sen heti, minkä jälkeen kala pannaan jäähileeseen. Näin taataan, että kaloja kohdellaan eettisesti oikein ja ne myös säilyvät myyntikelpoisina tiskiin asti. Verkkolohta emme osta, vaan asiakkaille myymämme lohi on pyydetty rysällä. Emme myöskään hanki kalaa ”muovikassikalastajilta”, toisin sanoen satunnaisesti kalaa myyntiin tarjoavilta harrastajakalastajilta. ● Lisätietoja: http://www.wwf.fi http://www.ymparisto.fi http://www.ahven.net 10 / 2007 PIRKKA

13

TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ KUVAT ANTTI VETTENRANTA

hyvä tarina

HIIDENKIVEN KODISSA KASVAA

kääpiöistä jättiläisiä – Nyt mennään Pommaan! Naurunaamaiset vesselit reippailevat portaat alas Hiidenkiven päiväkodin jännittävimpään paikkaan. Sinne, missä saa pelata, pomppia ja vähän metelöidäkin. Kun näiden Hiidenkiven Kääpiöiden ja Menninkäisten varpaat pysyvät vauhdissa kaksi tuntia päivässä, heistä kasvaa terveitä ja liikkuvia nuoria. Vähintään Jättiläisiä.

HIISIEN, JÄTTIEN VAI VEDENPAISUMUKSEN työtä? Kaksikerroksisen koillistamperelaisen päiväkodin räystästä kurkottelee kivi, jota eivät luonnolliset voimat tuosta vain hetkauta. Sen uljaaseen ja valtavaan pintaan uurtunut patina tervehtii tulijaa.

Päiväkodin hoidokeille pihan jättimäinen komistus antaa aiheen jännittäviin seikkailuihin ja salaperäisiin tarinoihin.

Sen äärellä leikitään, sitä koputellaan ja sivellään. Kuunnellaan, jospa joku vastaisi sisältä.

– Lapset ovat veikkailleet, että hiidenkivessä asuu Olga Hittinen. Minä ainakin uskon siihen, päivähoitaja Hannu Savolainen juttelee kovin vakavalla naamalla.

Hiidenkivi ja läheinen Mörrimetsä ovat antaneet nimen, näön ja oman satumaailman koko kotoisalle hoitopaikalle. Hiidenkiven yksiryhmäisessä sisaruspäiväkodissa alle kolmivuotiaat on ristitty Kääpiöiksi, 3–4-vuotiaat Menninkäisiksi ja vanhimmat Jättiläisiksi. Lapselle kasvaminen Kääpiöstä aina suureksi ja mahtavaksi, kohta kouluun meneväksi Jättiläiseksi on melkoinen juttu.

Kasvuun kuuluu oppimista ja uusien taitojen hankkimista. Oma keho tulee päivä päivältä tutummaksi. Kääpiöt ottavat ensimmäisiä juoksuaskelia, kierivät ja harjoittelevat portaiden kävelemistä. Menninkäiset ja Jättiläiset jo hyppäävät yhdellä jalalla, kiipeävät korkealle ja pyörähtävät sulavia kuperkeikkoja.

Liikkuminen on kaikki kaikessa Hiidenkivenkin lapsille. Se on sisäsyntyinen

päivittäinen tarve sekä lapsen hyvinvoinnin ja terveen kasvun perusta. Sosiaali- ja terveysministeriön varhaiskasvatuksen liikunnan suosituksissa sanotaan, että alle kouluikäiset tarvitsevat reipasta, hengästyttävää liikuntaa kaksi tuntia päivässä. Se tulee täyteen useampina jaksoina ja omaehtoisesti muun muassa ulkoleikeissä.

Lisäksi lapsen on saatava harjoitella motorisia perustaitoja mahdollisimman monipuolisesti – kokeilla ja löytää uusia taitoja ja toistaa aiemmin oppimaansa useissa erilaisissa ympäristöissä poikkeavilla välineillä tunnustellen ja tasapainoillen.

– Päiväkotityön johtolause voisikin olla hallitun kaaoksen sietäminen. Lasten pitää saada liikkua, ja liikkumisen määrä tulee maksimoida. Kun on lupa touhuta, syntyy myös rohkeus kokeilla – joten antaa mennä vain, päiväkodin johtaja Tiina Raatikainen muotoilee.

Tämä on Pomma!

Isa-Maria Mäki tepsuttelee Hiidenkiven päiväkodin portaita alas pommisuojaan.

– Täällä on Pomma! terhakka tyttönen selostaa hypähdellessään rappusia vuoroaskelin, kuten Jättiläisen jo pitääkin.

Oven takaa paljastuva tila näyttää muutaman sekunnin ajan tavalliselta tylsältä kellarilta. Sählymaali ja pari peiliä. Siinäkö se?

Sitten rävähtää: Isa-Maria paahtaa yhtä soittoa läpi huoneen, ja perässä vaahtoa-

vat Vilja-Maria Saarinen, Joni Vilén, Helmi Mellin ja Verneri Raatikainen. Se, mikä näytti hetken mälsältä pommisuojalta, onkin nyt täynnä liikettä, eloa ja meteliä. Tämä on Pomma!

Verneri ja Joni syöksyvät ensimmäisinä liikuntavälinekulmaukseen ja nappaavat sählymailat. Verneri katsastaa lavan käyryyden, ja Joni hakeutuu maalivahdiksi. Verneri tuikkaa kokeeksi Jonin suuntaan pari kevyempää latinkia, jotka ovat – Suomen jääkiekkopääkaupungissa kun ollaan – luokiteltavissa ilmiselviksi Raipe Helmisen lättysyötöiksi. Sitten rävähtää: reikäpalloohjus livahtaa sähäkästi Jonin mailan lavan alta maaliin.

– Kato, näin mä tuuletan, Verneri huikkaa käsien huitoessa ilmaa lepakonsiipien tahtiin.

Vilja-Maria, Isa-Maria ja Helmi ottavat Pomman nurkassa vauhtia. Menninkäiset ja Jättiläiset osaavat juosta jo hienosti: nopeutta vaihdellen, väistellen, välillä pysähtyen ja kiihdyttäen. Sitten mätkähdetään kaikki yhtä aikaa paksun sinisen patjan päälle ja ollaan kokonaisen sekunnin ihan hiljaa.

Vaikka kellari on piirun verran karu, se on kaikki, mitä tarvitaan: Pomma antaa mahdollisuuden liikkua.

– Aivan pienimmille isoon peiliseinäiseen tilaan pääseminen on itsessään valtava ja vähän ehkä hämmentäväkin juttu. Isommat saavat toisinaan leikkiä Pommassa omatoimisestikin, Tiina Raatikainen kertoo. ▶

10 / 2007 PIRKKA

15

Miljoona varvasta vauhtiin Hiidenkiven päiväkoti järjestää ohjattuja liikuntatuokioita kerran viikossa. Nuoren Suomen Liikuntaleikkikoulu perustettiin Hiidenkivessä heti, kun mahdollisuutta päiväkodeille ensi kertaa tarjottiin. Ohjaajakoulutuksissa on ollut kolme Hiidenkiven työntekijää. Heistä Hannu Savolainen on erikoistunut alle kolmivuotiaiden liikuttamiseen.

Tuorein Hiidenkiven päiväkodin liikuntakampanja on Nuoren Suomen Varpaat vauhtiin, joka toteutetaan syys-lokakuun vaihteessa. Kaksiviikkoisen kampanjan aikana veikeä Vauhtivarvas-hahmo seikkailee suomalaisten päiväkotien ja yli 110 000 lapsen arjessa. Kampanja panee liikettä miljoonaan varpaaseen päiväkodeille jaettavan materiaalin avulla. Myös vanhemmat saavat oppaan, joka kertoo lasten liikunnasta ja ravinnosta.

Nuori Suomi on ollut mukana kehittämässä päivähoidon liikuntakasvatusta yli kymmenen vuotta. Aihe nähdään Nuoressa Suomessa tärkeäksi, sillä suuri osa suomalaislapsista viettää päivänsä ja siten keskeisen osan valveillaoloajastaan päivähoidossa.

Hiidenkiven päiväkodissa Nuoren Suomen pyrkimykset ja varsinkin oppaat on otettu avosylin vastaan.

– Ilman niitä homma olisi omaa säveltämistä. Tukiaineisto toimii oikeasti, ja se on mietitty sopivaksi eri-ikäisille lapsille, Hannu Savolainen huomauttaa.

16

PIRKKA 10 / 2007

Lapsi oppii koskettamaan toista Liikuntaleikin alkuosaan kuuluu aina vapaampi energianpurku, joka vapauttaa ja rentouttaa lasta keskittymään. Usein mukana on musiikki, eikä lapsen liikkumista rajoiteta. Sen jälkeen paneudutaan esimerkiksi johonkin kehonosaan ja mietitään, millä tavoin sitä voi käyttää liikkumisessa.

Mielikuvitusta on lupa kutkutella esiin, eikä aikuinen saa näyttää mallia.

– Jostain syystä aikuisen sisällä herää usein pieni opettaja kertomaan lapsille, miten jokin asia pitäisi tehdä. Unohdetaan, että jokainen lapsen vastaus voi olla oikea.

Ei ole yhtä oikeaa versiota esimerkiksi käydä lattialle niin pieneksi kuin osaa. Kuinka hienoja ja erilaisia ratkaisuja lapset keksivätkään, kun aikuinen ei ole heti ensi töikseen näyttämässä mallia, Tiina Raatikainen tietää.

Liikuntatuokioiden avulla lapset oppivat tehokkaasti ryhmässä toimimista ja toisen huomioon ottamista. Ne ovat taitoja, joita heidän tulisi alkaa sisäistää viimeistään kouluun mennessään.

– Toiminnalliset leikit auttavat esimerkiksi ryhmäytymisessä, kun päiväkotiin tulee uusia lapsia hoitoon. Pistämme musiikin soimaan ja alamme liikkua, mutta aina soiton päättyessä lasten pitää palata merkityille paikoilleen, Tiina Raatikainen kertoo.

Liikunnan avulla lapsia voidaan opettaa tekemään asioita yhdessä. Jos tavoitteena

on juosta jokin matka käsi kädessä, lapset huomaavat pian, että askeleet on sovitettava yhteen, jotta taival sujuisi joutuisasti.

Liikuntaleikit päättyvät aina rentoutukseen, joka on aivan yhtä tärkeä kuin alun energianpurkukin. Tavoitteena on tuottaa lapselle mukava olo esimerkiksi hiljaisuuden, sivelyn tai nystyräpallohieronnan avulla.

– Toisen koskettaminen ei ole helppoa kaikille lapsille, mutta tällaiset hetket tarjoavat siihen kivan mahdollisuuden. Joskus tarvitaan aikuinen viereen, päiväkodin johtaja hymyilee.

Hälinän laannuttua ja mielen rentouduttua uusiin leikkeihin on mukava lähteä.

– Lapset tekevät kaikki juttunsa sydämensä sykkeellä. Kun sydän pamppaa liikaa, soitin soittaa jätkää eikä päinvastoin, Hannu Savolainen heittää.

Välineistä vipinää Jumppapallo. Nystyräpallo. Hyppypallo.

Häntäpallo. Pehmeä pallo. Koripallo. Lentopallo. Terapiapallo.

– Meillä ei ole koskaan pallo hukassa, nauraa Hannu Savolainen Hiidenkiven valikoimaa kerratessaan.

– Lisäksi meiltä löytyvät sählyvehkeet, jumppanarut, vanteet, trampoliini, patja, pitkä kierittelypatja, keiloja, renkaita ja paljon muuta perinteisistä hernepusseista esterataan.

Runsas ja monipuolinen liikuntavälineistö on a ja o lasten liikuttamisessa. Pa-

onnellinen loppu

Ensi numerossa EETTISET VAATTEET

rasta on, jos välineet jätetään niin, että lapset voivat käyttää niitä turvallisesti aina halutessaan.

Pienimmille pallot ovat luontevia kumppaneita. Niillähän voi leikkiä vaikkapa popcornkonetta!

– Vanhemmat ihmettelevät päivän kuulumisia kysellessään, kun lapset kertovat, että heiteltiin palloja. Ehkä se kuulostaa tavalliselta, mutta lapselle se voi olla mieletön juttu.

Pallojen heittely ei olekaan pallojen heittelyä vaan popcornkoneen poksahtelua tai kellarista karkaavia perunoita!

Harrastusvälineiden lisäksi vieläpä lähimaasto palvelee Hiidenkiven hoitohuushollissa liikuntakipinää: läheisessä ”Mörrimetsässä” – muksujen lempipaikassa kallioiden, puunrunkojen ja muurahaiskekojen lomassa – kiipeily, hyppely ja muut liikunnalliset elkeet irtoavat lapsista luonnollisesti.

Liikuntajaksoja tulee runsaasti niin sisällä kuin ulkona. Tiina Raatikainen ja Hannu Savolainen ovat silti hivenen huolissaan, liikkuvatko lapset sittenkään tarpeeksi. Vaikka runsas ulkonaolo sekä toiminnalliset leikit pitävät varpaat vauhdissa päiväkodissa, illalla tilanne voi olla tyystin toinen: lapsi kukkuu pelien, videoiden ja tietokoneen ääressä jokaisen irtominuutin.

Onneksi liikunta on esillä myös vanhempaintapaamisissa.

– Jokainen aikuinen pystyy luomaan lapselle liikkumisen mahdollisuuksia, päivähoitoammattilaiset evästävät. ●

Kestävä sporttipurema jo ennen kouluikää Kannustamalla alle kouluikäisiä liikkumaan voidaan vaikuttaa heidän fyysiseen aktiivisuuteensa nuoruusiässäkin. Asia käy ilmi suomalaistutkimuksesta, johon osallistui lähes kolmesataa lasta ja heidän vanhempaansa.

Tutkimuksessa käytettiin kahta ryhmää, joista toisen vanhemmat saivat neuvontaa lastensa päivittäisen fyysisen aktiivisuuden lisäämiseksi. Tukea saaneessa ryhmässä lasten runsas ulkoleikkiaika alle kouluikäisenä ennusti hyvää aktiivisuutta 13-vuotiaana. Lapsuusiän passiiviset sisäleikit puolestaan vähensivät myöhempää aktiivisuutta.

Neuvontaa saanut ryhmä hankki lapsuusaikana sellaisia liikunnallisia perustaitoja, jotka edistivät aktiivisuutta myöhemminkin. Olennaista on, ettei lasta pakoteta liikuntaan, mutta aktiivisuuteen tarjotaan runsaasta erilaisia mahdollisuuksia ja hyviä esimerkkejä. Lapsen omat mieltymykset tulee ottaa huomioon.

Kodin lähellä sijaitsevat lähiliikuntapaikat madaltavat liikkumisen kynnystä, mutta vieläkin tärkeämpää on se, että oma kotipiha tökkää tenavat liikkeelle. Niin ei käy, jos vanhemmat ovat pyhittäneet nurmikonnurkkansa ja autotallinkulmansa vain istutuksille ja perheen citymaasturille.

Sadepäivinä myös arkiset esineet ja tilat voivat toimia liikkumisen apuna: tuoleista voi tehdä vaikkapa tunnelin ja matosta tasapainottelupaikan. Tai mikäpä sen komeampaa kuin kiskaista kumpparit jalkaan ja kokeilla tasajalkahyppyä lätäkössä!

Suositusten mukaan lapsen tulisi saada reipasta liikuntaa kaksi tuntia päivässä. Aika voi koostua leikeistä, kävelystä, kiipeilystä, hyppelystä ja kaikenlaisesta telmimisestä. Lapsen mielikuvitukselle kannattaa jättää tilaa. Myönteinen palaute – kunnon kehu – on alati paikallaan, kun lapsi yrittää, oivaltaa ja onnistuu.

Kesko liikuttaa lapsia ja nuoria Nuoren Suomen ja Keskon yhteistyö lasten ja nuorten liikunnan ja hyvinvoinnin eteen jatkuu yhdeksättä vuotta. Syys-lokakuun vaihteessa päiväkodeissa järjestettävän Varpaat vauhtiin -kampanjan lisäksi Kesko tukee koululaisten Vipinää ja välineitä välkälle! -kampanjaa.

Loka-marraskuun vaihteessa toteutettavan välituntiliikuntakampanjan avulla kannustetaan liikkuvaan koulupäivään ja tavoitellaan uutta välituntiliikunnan maailmanennätystä. ME-välkkätempaus järjestetään 1. marraskuuta kello 9.45.

Kesko lahjoittaa 250 000 euron edestä liikuntavälinekasseja, jotka arvotaan niiden kampanjaan osallistuvien luokkien kesken, jotka ilmoittavat kampanjan päätteeksi liikkumisensa kokonaismäärän.

Jokaisesta K-Plussa-kortin käytöstä K-ryhmän myymälöissä Kesko käyttää 0,25 senttiä lasten ja nuorten hyvinvoinnin edistämiseen yhteistyössä Nuoren Suomen kanssa. Tavoitesumma 500 000 euroa käytetään nuorten liikuntavälineisiin ja terveellisten elämäntapojen tukemiseen.

10 / 2007 PIRKKA

17

kodin sisustus

valoa xkotiin!

3 Uusinta uutta kodin valaisemisessa ovat mustat valaisimet. Erilaisia valaisimia yhdistellään ennakkoluulottomasti. Pelkistetyn lattiavalaisimen parina voi olla hyvinkin runsas ja monimuotoinen kattokruunu tai pöytälamppu.

TEKSTI JA KUVAUSJÄRJESTELYT JONNA AROPALTIO KUVAT HANNA IMMONEN

VASEN SIVU Eco Front 5764 -tapetti 42 € / rulla ja Feelwood-laminaatti Savutammi FW08 29,90 € / m², K-rauta ja Rautia. Safir-vuodedivaani ja -rahi 1490 €, Patricia-kattokruunu 599 €, Knik-lattiavalaisin 149 €, musta Lindy-pöytävalaisin 29,90, lasimaljakko 31,90, koristehiekka 3,95 ja kynttilä 2,50, harmaa Espritmaljakko 23,99, koristekivet 3,50 ja kynttilät 2,50–3,95 €, Kodin Ykkönen. Nelson-sohvapöytä 149 €, Sotka. Lasivati ja turkoosit aluset kuvausrekvisiittaa.

OIKEA SIVU Eco House 9814 -tapetti 36 € / rulla, Cello 31 -laminaatti Kalkittu tammi 8926 10,90 € / m² ja Cello Octave -riippuvalaisin senkin päällä 79,90 €, K-rauta ja Rautia. Maxi-ruokapöytä 474 €, Lucas-tuoli 135 € ja Maxi-senkki 600 €, Asko. Tapp-riippuvalaisin pöydän päällä 79,90, tabletit 6,90 / 4 kpl, lautasliinat 3,90, KoKo-astiat 9,90–10,90, tuikut 2,50, kynttilät 3,95 ja violetit pullot 11,90–14,90 €, Kodin Ykkönen. Lasikuutiot ja patsaat kuvausrekvisiittaa. Samettinauhoin koristellun valaisimen ohje sivulla 21.

10 / 2007 PIRKKA

19

Ensi numerossa KODIN VIIHDEKESKUS

Eco Yta 4754 -tapetti 33 € / rulla ja Cello 32 -laminaatti Metallic 8793 17,90 € / m², K-Rauta ja Rautia. Scala-baaripöytä 129 €, Flower-baarituolit 99 €, Escapelepotuoli alk. 489 €, Katarina-kattokruunu 129 €, nelilokeroinen Box-lokerikko 89 € ja laatikot 8,90, Lindy-pöytävalaisin 29,90, lautanen 9,90, KoKo-mukit 6,90, Esprit-pöytävalaisin 95,99, hyllyssä KoKo-lautaset 9,90–10,90 ja juomalasit 6,90 € / 4 kpl, Kodin Ykkönen.

20

PIRKKA 10 / 2007

TEKSTI JA SUUNNITTELU JONNA AROPALTIO KUVAT HANNA IMMONEN

Sisustusvinkki TIESITKÖ ?

Piristä pöytävalaisimen varjostin pitsinauhoin.

1. Mittaa valaisimen varjostimen ympärysmitta.

2. Hanki kangaskaupasta pitsinauhaa tarvitsemasi määrä. Voit myös käyttää vanhoista lakanoista ja tyynyliinoista ratkottuja kapiopitsejä.

3. Liimaa pitsinauha valaisimeen kankaan liimaamiseen sopivalla liimalla.

Musta Vaduz-pöytävalaisin 24,90 €, Kodin Ykkönen.

Pitsillä persoonalliseksi

Helmillä herkulliseksi

YLEISVALAISTUS

Hyvän yleisvalaistuksen tunnusmerkkejä ovat valon vaimeus, häikäisemättömyys ja se, että valo on yhtä voimakasta kaikkialla.

Perinteinen yleisvalaistus tehdään katto- tai loistevalaisimella. Laadukkaampi yleisvalaistus suunnitellaan käyttämällä montaa valonlähdettä, esimerkiksi erikorkuisia pöytävalaisimia, eri puolilla huonetta.

TYÖSKENTELYVALAISTUS

Lasijalkainen valaisin viimeisteltiin helminauhalla.

1. Mittaa valaisimen varjostimen ympärysmitta.

2. Hanki kangaskaupasta helmihapsunauhaa ja liimaa se varjostimen reunaan kankaan liimaamiseen sopivalla liimalla. 3. Voit tehdä helmihapsunauhan itsekin ompelemalla helmiä hapsuiksi vinonauhan tai kanttinauhan reunaan ja liimaamalla sen varjostimen reunaan.

Valaisin kuvausrekvisiittaa.

Hanki valaisin, jonka tyyliin samettinauhat sopivat.

1. Mittaa valaisimen varjostimen ympärysmitta.

2. Osta kangaskaupasta tarvittava määrä eri sävyisiä samettinauhoja. 3. Kiinnitä samettinauhat varjostimen pintaan kankaan liimaamiseen sopivalla liimalla. Jos haluat vaihtaa valaisimen ilmettä tulevaisuudessa, voit kiinnittää nauhat esimerkiksi karhuntarrasta leikatuin tarrapaloin.

Happy-pöytävalaisin 16,90 €, Kodin Ykkönen.

Samettinauhalla tyyliä

Hyvä työvalaisin on säädettävä ja siirrettävä, ja sitä voi suunnata sinne, missä valoa tarvitaan.

Siinä on läpinäkymätön ja sisäpinnaltaan heijastava kupu, joka kohdistaa valon juuri oikeaan paikkaan.

Valaisimeen vaihdettu peilipäälamppu heijastaa valon varjostimen kautta työskentelyalueelle.

KOHDEVALAISTUS

Kohdevalaistus on pieneen kohteeseen ohjattua selkeää valoa. Valaisin itse on huomaamaton.

Yleisin kohdevalaisin lienee vitriiniin sijoitettu halogeenispotti. Trendikäs sisustaja valaisee esimerkiksi portaikon jokaisen askelman.

KORISTEVALAISTUS

Hapsuilla hienoksi Päivitä riippuvalaisimen tyyli hapsunauhalla.

1. Mittaa valaisimen varjostimen ympärysmitta.

2. Hanki kolme kertaa ympärysmitan verran hapsunauhaa kangaskaupasta.

3. Liimaa hapsunauha varjostimen pintaan kankaan liimaamiseen sopivalla liimalla.

Nairobi-riippuvalaisin 16,90 €, Kodin Ykkönen.

Koristevalaistus on piste i:n päälle. Se on esimerkiksi liikkuvaa valoa, takkatuli, kynttilän liekki tai valosarja. Sen tarkoitus on ainoastaan esteettinen.

Hauskimpia koristevalaisimia ovat laavalamput ja valokuituvalaisimet. ● Lähde: Kodin Valot, Tammi 2001.

10 / 2007 PIRKKA

21

Cello on raikas ja ajanhenkinen sisustusmerkki, joka tarjoaa upeita ja laadukkaita kokonaisuuksia ja inspiroivia ideoita suomalaiseen kotiin. Pidätpä sitten klassisesta tai modernista tyylistä, iloisesta funkysta tai kodikkaasta countrysta.

Tutustu Cello-sisustusmaailmaan osoitteessa www.cello-info.com

TEE KOTI, JOSSA MIELI LEPÄÄ.

Pääkuvan valaisin: Cello New Wave -kattovalaisin 3-os. svh. 129,Cello Pacific -kattovalaisin 5-os. svh. 99,Cello Voice -kattovalaisin 4-os. svh. 59,-

Cello-valaisimet ja koko laajenevan tuoteperheen löydät K-raudasta.

TEKSTI JONNA AROPALTIO KUVAT HANNA IMMONEN

kodin tavarat

KAKSIOSAINEN

Cello Scala-spottivalaisin 49,90 €, K-rauta ja Rautia.

SOIKEA musta Dive-pöytävalaisin 269 €, Asko.

NAIROBIriippu-

valaisin 16,90 €, Kodin Ykkönen.

STRIPE-riippuvalaisin 16,90 €, K-citymarket.

GEO-pöytävalaisin 15 €, Sotka.

MUSTAVALKOISESTI VALOA Koti piristyy nopeasti uudella valaisimella.

Moderni valaisin on väriltään usein musta tai valkoinen.

JING

SHAPElattiavalaisin 99,90 €, Kodin Ykkönen.

-pöytävalaisin 25 €, Sotka.

VEKATTU

LACEpöytävalaisin 24,90 €, K-citymarket.

ZEN-pylväsvalaisin 105 €, Sotka.

Soul-pöytävalaisin 19,90 €, Kodin Ykkönen.

10 / 2007 PIRKKA

23

Mitäs jos ostaisit jo tänään mutta maksaisit vasta myöhemmin?

RAHOITUSPALVELU Kysy meiltä lisää.

(NORM. 3450,-)

2950€ +asennus 650,- +rahti TAKKA UUNISEPÄT KOSKELO Slammattu pinta, 1-ovisen antiikkikupariluukun ympärys ja etuosan koristeraita Aurora-kiveä. Korkeus 1950 mm, paino 1450 kg ja lämpöluokka 2 (50 - 70 m2).

LISÄVARUSTEENA PUUKOLOT (kuvassa 3 kpl) 300€

(NORM. 390€)

Eikun tunnelma lämpimäksi.

+ASENNUS 560,-

+ASENNUS 750,-

+ASENNUS 1140,-

1950€

3050€

4410€

+rahti

+rahti

+rahti

TAKKA UUNISEPÄT KURU

TAKKAUUNI UUNISEPÄT VUONO

TAKKAUUNI UUNISEPÄT KOTIKOKKI

Näyttävä luonnonvalkoinen loimukaakeliuuni kullatuilla luukuilla. Korkeus 1750 mm ja paino 1000 kg.

Whiskyn värinen kaakeli ja kromatut luukut. Korkeus 2200 mm ja paino 1450 kg. Lämmitysala 50 - 70 m2.

Harmaa loimukaakeli, boordi ja kromatut luukut. Korkeus 1950 mm ja paino 1750 kg. Lämmitysala 70 - 90 m2.

Tarjoukset ovat voimassa kaikissa K-raudoissa niin kauan kuin tavaraa riittää, kuitenkin enintään 20.10.2007 asti.

TEKSTI MARKUS HARJULA KUVAT HANNA IMMONEN

remonttivinkki

LAATTASEINÄ tehostaa takkahuoneen ilmettä.

1

2

3

Mittaa laatoitettavan seinän korkeus. Mitoita laatoitus niin, ettei ylintä laattaa tarvitse leikata. Asenna ohjausrima niin, että pääset aloittamaan ehjällä laatalla. Alin leikattava laatta asennetaan viimeiseksi, ja leikattu sivu jää jalkalistan alle piiloon.

Sekoita saneerauslaasti paketin ohjeiden mukaan. Levitä laasti hammastetulla laastikammalla (6 x 6 x 6 mm) seinään mutta vain sen kokoiselle alueelle, jonka ehdit laatoittaa 15 minuutin aikana.

Paina laatat huolellisesti paikoilleen. Saumaristejä käyttämällä saumoista tulee samankokoiset. Tarkista ajoittain laatan kiinnittyvyys ottamalla jo asennettu laatta pois seinästä.

Laatan takapinnan pitäisi olla kokonaan saneerauslaastin peitossa.

4

5

6

Käytä kuivapuristettujen laattojen leikkaamisessa sähkökäyttöistä laattaleikkuria, jossa on timanttiterä. Lasitettujen laattojen leikkaamisessa voi käyttää käsikäyttöistä laattaleikkuria.

Pyöreiden reikien tekemiseen on saatavilla timanttiterällisiä reikäsahoja.

Pedriza-laatta 33 x 45 cm 31,70 €/m2

Saumaa laatat aikaisintaan vuorokauden kuluttua laatoituksesta. Sekoita saumauslaasti paketin ohjeiden mukaan ja levitä kumilastalla saumoihin. Paina saumat voimakkaasti täyteen saumauslaastia.

L & D -laattaleikkuri 85 €

Kiilto-saneerauslaasti 20 kg 21,95 €

Puhdista laatat 15–30 minuutin kuluttua kostealla sienilastalla. Vältä runsasta vedenkäyttöä. Muotoile saumat esimerkiksi puutikun tai sähköjohdon pätkän avulla. Tee loppupuhdistus sauman kuivuttua kuivalla rievulla.

Kiilto-saumauslaasti 3 kg 13,6o €

laastikampa 14,90 €, K-rauta ja Rautia.

10 / 2007 PIRKKA

25

kodin remontointi

TEKSTI JONNA HOVIHORKAN

KUVA RAUTAKESKO

Wood-laatta 33,3 x 50 cm jäljittelee puuta, 29,90 € / m². Isommat laatat ovat Persia-laattaa 25 x 36 cm 19,90 € / m².

LAATOISSA SUOSITAAN NYT

ääripäitä yksin ja yhdessä Keskikokoiset laatat väistyvät ääripäiden tieltä. Kirkkaiden värien jälkeen seinälaatoissa muotia ovat jälleen maanläheiset värit.

SUOMALAISTEN KOTEJA laatoitetaan nyt joko hyvin isoilla tai hyvin pienillä laatoilla ja näiden yhdistelmillä. Perinteinen neliömuoto on saanut väistyä suurten suorakulmaisten laattojen tai pienenpienten mosaiikkien tieltä.

– Välikokoja kysytään vähemmän, muotia on nyt yhdistellä ääripäitä. Sama koskee myös laattojen pintamateriaaleja: nyt yhdistellään kiiltävää ja himmeää sekä karheaa ja sileää, kertoo Rautakeskon ostopäällikkö Aila Flyktman.

Myöskään kuvalaattoja ei käytetä entiseen malliin. Lentävät hanhet ja auringonlaskut ovat menneen talven lumia.

26

PIRKKA 10 / 2007

6

7

8

10

11

KUVAT RAUTAKESKO

4

9

5 VALITSE MIELEISESI LAATTA JA VOITA!

Katso ohjeet sivulta 78.

4. Lasimosaiikki 2 x 2 cm 39,90 € / m². 5. Porcelain Village -lattialaatta 33,3 x 33,3 cm 21,90 € / m². 6. Sherwood-lattialaatta 16,5 x 50 cm 48,30 € / m².

7. Discorsi Bamboo -kuviolaatta 20 x 40 cm 29,60 € / m². 8. Dolce Vita -seinälaatta 20 x 40 cm 29,60 € / m². 9. Dolce Vita -kuviolaatta 20 x 40 cm 23,90 € / m².

10. Clefstone-lattialaatta 33,3 x 33,3 cm 29,90 € / m². 11. Stone Face -lattialaatta 5 x 5 cm 69,60 € / m². Laatat K-rauta ja Rautia.

– Aihekuvalaattojen sijaan muotia ovat klassiset kuviot ja yksiväriset laatat. Jos kuvalaattoja käytetään, niissä on pikkutarkkojen kuvien sijaan esimerkiksi suuria kasviaiheita, sanoo K-rauta 75:n sisustuksen osastopäällikkö Tanja Hokkanen.

Kuvalaattojen asettelu on myös muuttunut. Niitä ei enää ripotella sinne tänne yksiväristen joukkoon, vaan nyt kuviolaatoista tehdään yksi tehosteseinä tai esimerkiksi pystysuunnassa kulkeva boordi. Seinän ylälaidassa vaakasuoraan kulkevat kukkaboordit ovat kadonneet samaan paikkaan kuin hanhilaatatkin, muodin aallonpohjaan.

– Boordeja ei enää käytetä samalla tavalla kuin ennen. On trendikästä tehdä erikokoisilla ja -värisillä laatoilla raitoja pystysuuntaan tai käyttää esimerkiksi lasimosaiikkinauhoja tehosteena, Aila Flyktman toteaa.

Lasimosaiikkia löytyy nyt jokaisen muotitietoisen sisustajan kodista jossain muodossa. Siitä rakennetaan tehoteraitojen lisäksi kokonaisia seiniä.

MUOTIA SEURAAVA sisustaja tietää, että laatoittamiselle ei ole enää esteitä juuri missään huoneessa. Laatta on jo aiemmin löytänyt tiensä olohuoneen lattialle, mutta nyt siitä on tullut salonkikelpoinen myös olohuoneen seinällä. Perinteinen kiiltävä laatta tekee olohuoneesta helposti liian kolkon, mutta muodikkaat kangas- tai puupintaa jäljittelevät laatat sopivat sinne.

– Allergisille ihmisille laatat soveltuvat erityisen hyvin, sillä pinta on helppo puhdistaa eikä kerää pölyä kankaan tai paperin lailla, Aila Flyktman suosittelee.

Mielenkiintoisen laattapinnan luomiseen ei aina tarvita kuviopintaa, vaan sen voi luoda myös ihan tavallisillakin laatoilla, kun ne ladotaan hiukan eri tavalla.

– Laatat voi asetella siten, että sauma tulee hiukan eri kohtaan kuin normaalisti.

Se tekee pinnasta elävämmän näköisen, Tanja Hokkanen havainnollistaa.

– Tällä hetkellä suosittu menetelmä on yksi kolmasosa -ladonta. Siinä sauma ei tule laatan keskelle, vaan kolmasosan päähän reunasta.

Olohuoneiden lisäksi yhä useampi ulkoterassi saa pakkasenkestävän laatoituksen.

Laatan hyvä puoli on se, että se on helppohoitoinen. Sitä ei liioin tarvitse pintakäsitellä, kuten puuta. Pakkasenkestävät laatat kestävät myös säänvaihteluja ja kulutusta erittäin hyvin. Muodikkaimmat ulkolaattojen värit ovat nyt harmaa ja ruskea; punertavat terrakottavärit ovat menettäneet suosiotaan. Sisätilojen laatoissa muotia ovat jälleen ikisuosikit valkoinen, harmaa ja ruskea.

– Muoti on mennyt maanläheisempään suuntaan. Tehostevärejä käytetään yhä, mutta esimerkiksi kirkkaimmat keltaiset ja vihreät eivät enää myy samalla tavalla kuin aiemmin, Tanja Hokkanen arvioi.

– Lattioissa vaaleat sävyt ovat vähentyneet. Etenkin lapsiperheissä vaalea väri ei ehkä olekaan paras vaihtoehto. Tällä hetkellä suosituimpia ovat grafiitinharmaa ja ruskean eri sävyt. ●

Ensi numerossa SAUNA 10 / 2007 PIRKKA

27

kodin työkalut

TEKSTI KARI SILVOLA

KUVAT VALMISTAJAT

Sokeripala vaihtoon turvallisesti.

Ironside-ruuvitalttasarjan VDE AC 1000 -taltat kestävät jopa 1000 voltin sähköiskuja, koska sekä niiden terä että kahva on jännitesuojattu.

Sähkömiehen käyttöön tarkoitetulla työkalulla ei TI-miehen pidä mennä tekemään sähköasennuksia, mutta sokeripalan sillä voi vaihtaa turvallisesti.

Hinta n. 40 €, K-rauta ja Rautia.

Reikiä seinään ja ruuvit kireälle.

Ryobitecin 12 V -akkuporakoneen moottori on kestävää japanilaista laatua. Karalukolla varustetussa porakoneessa kara lukkiutuu moottorin väännön loputtua, jolloin sitä voidaan käyttää vipuvartena ja esimerkiksi viimeistellä ruuvin kiristys käsipelillä. Pakettiin sisältyy kaksi akkua, jotka varaavat 1.3 ampeerituntia energiaa, pikalaturi sekä erillinen lamppu. Poran akku käy myös lamppuun.

Hinta 79 €, K-rauta ja Rautia.

PORAA JA RUUVAA! Näillä vehkeillä kiinnität lamput kattoon ja lampetit seinille. Kunnon työkalupakissa ne kulkevat kätevästi mukana eivätkä pääse karkaamaan teille tietymättömille.

Ironside on K-raudan ja Rautian oma merkki ja taattua laatua.

Kunnon puraisu!

Ironsiden karkaistusta erikoisteräksestä valmistetut hohtimet ovat nikkaroijan yleistyökalu.

Koko 160 mm. Hinta 15 €, K-rauta ja Rautia.

Tätä pakkia ei pakkanen pure!

Ironsiden työkalulaatikko on valmistettu pakkasenkestävästä muovista. Se sietääkin jopa 30 asteen pakkasen puraisut. Sisällä on kätevä irtokaukalo ja kannessa säilytystilat pienille tavaroille, kuten ruuveille ja muttereille.

Otteet joka lähtöön.

Ironsiden kolmiosainen pihtisarja kuuluu TI-miehen vakiovarusteisiin. Pakettiin kuuluvat linjapihdit (180 mm), sivuleikkurit (160 mm) ja siirtopihdit (240 mm). Niissä on muoviseoksesta tehdyt, ergonomiset kaksikomponenttikahvat, minkä ansiosta ote pitää tiukassakin väännössä.

Koko 420 x 230 x 220 mm. Hinta 15 €, K-rauta ja Rautia.

Hinta 50 €, K-rauta ja Rautia.

28

PIRKKA 10 / 2007

Edut Plussa-kortilla -25%

-23%

Miesten pitkät alushousut Puuvilla/elastaania.

Ilman korttia 19,90

Miesten pitkät Repe-alushousut Puuvilla/polyesteriä. Ilman korttia 16,90 Sinisessä mallissa myös 90 hoikka mitoitus!

12

1490

-12% Miesten kerrasto Puuvillaa. Ilman korttia 24,90

2190

-23% Miesten pitkät alushousut Puuvillaa. Ilman korttia 12,90

990

-20% Miesten pitkät alushousut Puuvilla/polyesteriä. Ilman korttia 14,90

1190 -41%

Miesten bermudat Puuvillamodaalia/elastaania.

Ilman korttia 16,90

9

90

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Poikien hahmopitkikset Puuvillaa. Ilman korttia 11,90

-16%

990

Poikien pitkät alushousut Puuvillaa tai puuvilla/elastaania.

Ilman korttia 9,90

-20%

790

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 31.10.2007 asti.

Upea Ergorapido K-citymarketista!

Neljä trendikästä väriä!

s Tyylikä n e apulain aina n e d ä k lla. ulottuvi

Uusi Ergorapido-mallisto nyt kaikista K-citymarketeista

Ergorapido Cyclonic 2 in 1 on aina käyttövalmis. Siinä on joustava, moottoroitu harjasuulake. Rikkaimuri-osalla siivoat nopeasti vaikka muruset pöydältä ja tuoleilta. Kun imuri on varsiosassaan, voit kevyesti imuroida jopa 80-neliöisen asunnon.

• • • •

helposti tyhjennettävä roskasäiliö tehokas sykloninen pölysäiliö helposti ohjattava suulake piensuulakkeet lataustelineessä Electrolux Ergorapido

AKKUIMURI

149.tuote

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 31.10.2007 saakka

TEKSTI MARIANNE SAINE

kodin elektroniikka

TEHOKAS VARSIMALLI PÄIVITTÄISEKSI SIISTIJÄKSI

Pölypussiton imuri tekee tuloaan PÖLYNIMURIN OSTAJALLA on nyt valinnanvaraa. Perinteisten imureiden rinnalle on tullut pussittomia malleja. Uusinta uutta, tehokasta varsi-imuria, ei tarvitse piilottaa siivouskomeroon, niin korea se on.

Pölynimurin raahaamisen kodin kerroksesta toiseen saa unohtaa. Joka kerrokseen voi hankkia oman imurin. Valikoima on nykyään laaja, ja niin on hintahaitarikin. Pikkurahalla saa pippurisen pienen laitteen kodin aputiloihin tai mökille. Perusteelliseen siivoukseen kannattaa hankkia tehokas ja ergonominen pölynimuri.

– Suosiotaan on kasvattanut varsi-imuri, jossa pölysäiliö on integroitu imurin varteen. Imuteholtaan se on aivan eri maata kuin entiset pitkävartiset rikkaimurit.

Akun teho riittää parhaimmillaan jopa 30 minuutin imuroimiseen, kertoo tuoteryhmäpäällikkö Pekka Soikkeli K-citymarketista.

Varsi-imuri on kätevä kodin kakkosimurina. Se on helppo ja nopea ottaa lataustelineestä käyttöön, ja sillä imuroi joutuisasti lattialta päivän hiekat ja eläintenkarvat.

Pelkästään pikasiivousten harrastajille ja pikkukotiin se voi riittää ainoaksikin imuriksi.

Varsi-imureiden väriskaala on laajentunut tänä syksynä.

– Yleensä asiakkaat ovat suosineet mustaa ja punaista. Kaikkiin imureihin on tullut lisää värejä ja metallinhohtoa, mutta varsimalleissa on todella herkullisia värejä.

Nyt voit valita vaikka oranssin tai fuksianpunaisen imurin, Pekka Soikkeli vinkkaa.

PUSSITON imuri on oiva hankinta, jos pölypussit tuppaavat unohtumaan ostoslistalta.

Pussittomuus on uutta teknologiaa, ja uutta

TIESITKÖ ?

HEPA on lyhenne sanoista high efficiency particulate air. HEPA-suodatin poistaa siis imurin poistoilmasta tehokkaasti hiukkasia.

on myös koneiden muotoilu. Markkinoiden mallit ovat jännittävästi läpinäkyviä.

NetAnttilassa tarjolla on myös hybridiimuri. Siinä voi käyttää joko omaa pölysäiliötä tai -pussia.

Alle viidelläkympillä saa pikkuimurin, jota voi käyttää kellarikerroksessa, autotallissa tai mökillä. Tällaisessa perusimurissa on tingitty esimerkiksi suulakkeiden määrästä ja äänen vaimentamisesta.

Kodin ykkösimuria hankkiessa malleja ja hinta-laatusuhdetta on syytä vertailla.

– Kannattaa aina ensiksi miettiä omaa tarvetta. Jos asunto on iso, ovatko imurin johto ja letku riittävän pitkät? Käyttömukavuus on tosi tärkeä asia. Imurin pitäisi liikkua helposti matonreunojen ja kynnysten yli. Painokin on tärkeä, koska imuria joutuu nostelemaan ainakin siivouskomeroon ja sieltä pois. Käyttöäänen voimakkuus on syytä myös tarkistaa, listaa Kuluttajaviraston tiedottaja Laura Salmi.

– Selvä trendi on satsata ykkösimureissa laatuun. Käyttömukavuutta halutaan lisäinvestoinnilla, Pekka Soikkeli sanoo.

MITÄ KALLIIMPI IMURI, sitä enemmän varusteita ja imutehoa, hiljaisempi käyntiääni ja isompi pölypussi. Käyttömukavuutta lisäävät esimerkiksi imuroijan mukaan säädettävä teleskooppiputki ja kädensijan säädin. Myös pyöriin kannattaa kiinnittää

huomiota. Kumipäällysteiset pyörät rullaavat hyvin eivätkä kolhi lattiaa.

Pekka Soikkeli kehottaa tutkimaan kaupan esittelyimureita ja tarvittaessa kokeilemaankin. Esimerkiksi käyntiäänestä saa käsityksen vain silloin.

Viisas kuluttaja tarkistaa suulakevalikoiman ennen ostopäätöstä.

Puhtainta jälkeä erilaisilla pinnoilla tekevät erilaiset suulakkeet. Joka imuriin kuuluva perussuulake ei ole toimivin vaihtoehto millä tahansa pinnalla. Jos kotona on paljon mattoja ja karvaisia lemmikkejä, kannattaa miettiä erityisen turbosuulakkeen hankkimista. Se tamppaa tehokkaasti matoista karvat ja hiekan.

Parkettipinnoille on joissakin malleissa oma suulakkeensa.

Imurin mukana tulevien tekstiili-, harja- ja rakosuulakkeiden käyttöön kannattaa totutella. Esimerkiksi tekstiilisuulake säästää ajanoloon sohvien ja nojatuolien päällysteitä. Rakosuulake imaisee pölyn ja roskat pois sieltä, mihin muut suulakkeet eivät yllä.

Allergiaperheissä on keskityttävä erityisesti poistoilman suodattimen tehokkuuteen ja imurin tiivisteiden toimivuuteen. Imuri, jossa on hyvä suodatus, puhaltaa ulos huoneilmaa puhtaampaa ilmaa.

– Jos haluaa varmistaa imurin poistoilman puhtauden, pestävä huippuluokan HEPA 13- suodatin suodattaa 99,5 prosenttia pölyhiukkasista ja allergeeneista, Pekka Soikkeli neuvoo. ●

10 / 2007 PIRKKA

31

kodinkonevinkki

TEKSTI MARIANNE SAINE

PÖLYNIMURIVALIKOIMAN KESKELLÄ kannattaa miettiä omia siivoustarpeitaan. Pikkukodin imurointipyrähdyksiin ei kannata hankkia isoa tehoimuria.

Sellainen on paikallaan isomman kodin ja allergiaperheen perusteellisessa siivouksessa.

Hinnat ovat suositushintoja.

Edullinen perusimuri

TIESITKÖ ?

Vaihda paperinen pölypussi, kun kaksi kolmasosaa sen tilavuudesta on täynnä, sillä imurin imuteho laskee pussin täyttyessä. Mikrokuituisen pölypussin voi imuroida lähes täyteen imutehon laskematta, koska se päästää paremmin ilmaa läpi. Mikrokuitupussi kestää myös jonkin verran kosteutta.

Huipputehokas laatuimuri

Näppärä pikkuimuri

1

2

3

Volta U4401:n teleskooppiputki lisää käyttömukavuutta. Imurin toimintasäde on 8 metriä, ja mikrosuodatin puhdistaa poistoilmaa. Äänitaso on 86 desibeliä.

Philips FC9160:ssa imutehoa on peräti 500 wattia.

Mallissa on rungon HEPA-tiivistys ja Air HEPA 13 -poistoilmansuodatin. Toimintasäde on 12 metriä.

Kakkos- tai mökki-imuriksi voi hankkia LG:n mallin V-CP862. Siinä on imutehoa 350 wattia, viisinkertainen suodatus ja metalliputki. Pienestä koostaan huolimatta imurin toimintasäde on 8 metriä.

Hinta 79 €, Musta Pörssi, K-citymarket.

Allergiakodin tehoimuri

4

Hinta 249 €, K-citymarket, marraskuun alussa Anttila, Kodin Ykkönen, NetAnttila ja Musta Pörssi.

Värikäs kakkosimuri

5

Electrolux Oxygen Z5910C - imuri kerää tehokkaasti pölyä, ja siinä on pestävä HEPA 13 -suodatin. Käyttöäänen voimakkuus on vain 75 desibeliä.

Malli sopii suureenkin kotiin, koska sen toimintasäde on 12 metriä.

Electrolux Ergorapido on varrellinen akkuimuri, joka kerää hiukset, pölyn ja roskat sekä kovilta lattioilta että matoilta. Imuri niiaa nätisti huonekalujen alla, ja roskasäiliön tyhjennys on helppoa. Hinta 149 €, Musta Pörssi, K-citymar-

Hinta 179 €, Musta Pörssi, K-citymarket, Anttila, Kodin Ykkönen ja NetAnttila.

ket, Anttila, Kodin Ykkönen ja NetAnttila.

32

PIRKKA 10 / 2007

Hinta 49 €, K-citymarket.

Pussiton uutuusimuri

6 Hoover Freespace Cyclonicin kanssa pölypussin metsästämisen voi unohtaa. Tässä pussittomassa imurissa on pestävä HEPA-suodatin ja teleskooppiputki. Käyntiääni on hiljainen 79 desibeliä ja toimintasäde 8 metriä. Imutehoa mallissa on 180 wattia.

Hinta 99 €, marraskuussa K-citymarket.

Valitse -22% Etu Plussa-kortilla LAADUKAS KÄYTTÖTYYNY! Princess 50x60 cm Kuohkea, tereellä huoliteltu käyttötyyny.

Päällinen puuvillaa, täyte liukasta polyesteriontelokuitua.

Ilman korttia 17,90

tyynysuosikkisi!

KUVIOTIKATTU! Ultra Line 50x60 cm Lisämuhkeutta antava, kuviotikattu päällinen laadukasta puuvillaa, täyte Comforel -pallokuitua .21,90

13

90

Koko 60x80 cm 23,90

MUHKEA! Princess Maxi 50x70 cm Tavallista isompi ja korkeampi tyyny leveäharteisille.

Korkealaatuista puuvillaa, täyte liukasta polyesteriontelokuitua.

27,90 (Käytä 60x80 cm:n kokoista jättityynyliinaa) MATALA! Princess Mini 50x60 cm Tarpeeksi matala myös selällään nukkuville.

Korkealaatuista puuvillaa, täyte liukasta polyesteriontelokuitua.

HELPOSTI PÖYHITTÄVÄ!

Ultra Plus 50x60 cm Helppo muokata omaan mieliasentoon.

Päällinen korkealaatuista puuvillaa, täyte pesussa kuohkeutuvaa Comforel -pallokuitua.

19,90 Ultra Plus -jättityyny 60x80 cm

32,90

16,90

-39%

-30%

Etu Plussa-kortilla Kätevässä vetoketjukassissa!

Hovi-tyynysetti Kaksi 50x60 cm:n tyynyä. Päälliset puuvillasatiinia, täytteenä pallokuitua. Ilman korttia 32,90

19

90

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Etu Plussa-kortilla Future-peite ja -tyyny Päälliset puuvilla/polyesteriä, päälliskankaassa sintsimäinen erikoisviimeistely.

Peitteessä täytteenä ontelokuitua, tyynyssä pallokuitua.

Ilman korttia 39,90

2790 Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa ja Kodin Ykkösissä 31.10.2007 asti.

Liitä nyt Plussa-ominaisuus Osuuspankin OP-Visa- ja OP-Visa Electron -kortteihin. Saat vuonna 2007 uudella Plussaominaisuudella varustetulla kortilla maksaessasi K-ruokakaupoissa kaksinkertaiset Plussa-peruspisteet. Palkintopisteet lasketaan normaalisti ostoeurojen mukaan. Lisäksi saat uuden kortin mukana kolme 10 euron arvoista lahjaseteliä.

Voit myös hankkia vuosimaksuttoman K-Plussa MasterCard -kortin. Täytä hakemus K-ryhmän kaupassa.

K-Plussa MasterCard -kortin todellinen vuosikorko 2000 euron suuruiselle luotolle on 14,79 % (7/2007).

Nämä tarjoukset voimassa Plussa-kortilla lokakuussa.

Atria

Porsaan ulkofilee n. 1,5 kg

5

99 kg

Etusi

20 %

1,50 €

ilman korttia 7,49/kg

Kariniemen

Uncle Ben´s

Kananpojan minuuttipihvit

Pitkäjyväinen riisi

900 g - 1 kg

1 kg

7

4

99 rs

Etusi

00 2 pkt

Etusi

27 %

2,96 €

7,99-8,88 €/kg, ilman korttia 10,95/rs (10,95-12,17 €/kg)

16 %

0,78 €/erä

2,00 €/kg, yksittäin ja ilman korttia 2,39/pkt (2,39 €/kg)

Uncle Ben´s

Danone

Ateriakastikkeet

Hedelmä tai Vitalinea jogurtit

400 g

200 g

1

69 prk

Etusi

10 %

2

00 4 prk

Etusi

0,20 €

4,23 €/kg, ilman korttia 1,89/prk (4,73 €/kg)

15 %

0,36 €/erä

2,50 €/kg, yksittäin ja ilman korttia 0,59/prk (2,95 €/kg)

ruokasivut TEKSTI ANNIKA ELOMAA KUVAT TOMMY SELIN KUVAUSJÄRJESTELYT ANJA NURMELA, ANNIKA ELOMAA VIINISUOSITUKSET ANTTI RINTAHUUMO/VIINILEHTI RUOKAOHJEET KKOEKETTIÖ RITVA HERTZ, MARJA HESSO, ARJA LINDSTEDT JA LEENA KORKALAINEN

Sinun keittokirjasi –

www.pirkka.fi/ruoka/reseptihaku 338 ALKURUOKAA Ateriat sujuvaan arkeen ja iloiseen juhlaan löydät Pirkka.fin reseptipankista, jossa on tallennettuna lähes 3 000 ruokaohjetta!

1292 PÄÄRUOKAA

425 JÄLKIRUOKAA

lisäksi leivonta, säilöntä, erityisruokavaliot, kaikki, mitä keittiössä tarvitset!

www.pirkka.fi/ ruoka/reseptihaku

Muista katsoa Mitä tänään syötäisiin?

MTV3 ma–pe kello 17.25.

Uusinnat arkisin Huomenta Suomi -ohjelman jälkeen kello 9.10.

Ohjelma internetissä www.pirkka.fi/ruoka.

KELLOSYMBOLIT KERTOVAT RUOANVALMISTUSAJAN

5 min

15 min

15–30 min

30–60 min

yli 60 min

ruoka on katettu Kaikki reseptit löydät myös osoitteesta www.pirkka.fi/ruoka

e l i o j r Ta toista ko

RUOKATUNNELMAA Kuulaan syksyisenä iltana maistuvat puhtaat suomalaiset maut. Mikä on parasta suomiruokaa – onko se murea lihapata vai vastapaistettu pullarinkeli?

Eco House 9814 -tapetti 36 € / rll, K-rauta ja Rautia. Terra-ruokapöytä 1182 € ja -sivupöytä 865 €, Diego-tuolit 185 € (kpl), valkoinen Shetland-huopa 39 € ja puinen tarjotin 45 €, Asko. Iittalan Kivi-tuikut 12,99 (kpl), K-citymarket.

Arabian KoKo-ruokalautaset 13,90 (kpl) ja -alkupalalautaset 10,90 (kpl), violetit kulhot 3,50 (kpl), Hackmanin Memoryaterimet 322 € (setti), Iittalan Kartio-lasit 12,90 (2 kpl), Iittalan Jars-purkit 23,90 (20 cm) ja 21,90 (11 cm), Anetan August-pöytävalaisin 44,90 (kork. 38 cm), valkoinen Country Rose -lautanen 2,90, koristetyynyt 14,90, Annika-kaitaliinat 7,90, tarjoilulusikka 4,35 ja kynttilät 5,95 €, Kodin Ykkönen. Lyhdyt ja metallinen hedelmäkori kuvausrekvisiittaa. Ohje s. 39.

10 / 2007 PIRKKA

37

38

PIRKKA 10 / 2007

Kori 19 €, Asko. Pine-kangas 5 € / m, Iittalan Aika-kupit 9,90 (kpl) ja -lautaset 4 € sekä Arabian Teema-lautaset 7,90 €, Kodin Ykkönen. Ohje s. 40.

1 Lohi-greippisalaatti ja minttukastike

6 ANNOSTA

3 kananmunaa 1 pieni punasipuli 2 verigreippiä 1/2 (250 g) kurkkua 1 jääsalaatti 400 g lämminsavulohta KASTIKE

2 rkl oliiviöljyä 1 rkl omenaviinietikkaa 1 tl juoksevaa hunajaa 1/2 tl kuivattua minttua ripaus suolaa ripaus mustapippuria

VIINISUOSITUS

Yalumba Y Series Riesling, Australia, 580607, 9,93 €

1. Keitä munat koviksi eli noin 8 minuuttia. Jäähdytä, kuori ja lohko ne.

2. Kuori ja leikkaa sipuli hyvin ohuiksi viipaleiksi. Sekoita kastikkeen ainekset keskenään kulhossa ja lisää sipuliviipaleet joukkoon.

3. Kuori ja leikkaa greippi veitsellä kalvottomiksi lohkoiksi. Leikkaa kurkku pitkittäin puoliksi ja viipaloi puolikkaat.

Revi salaatti.

4. Poista lohesta nahka ja paloittele kala reiluiksi paloiksi.

3. Nostele salaatti kastikkeeseen. Kaada salaatti-sipuliseos vadille ja asettele muut ainekset salaattipedille. Voit koota salaatit myös suoraan alkuruokalautasille.

Ravintosisältö/annos (n. 200 g) energiaa 900 kJ / 220 kcal proteiinia 17 g hiilihydraattia 8 g rasvaa 14 g

Mexico-lautanen 2,50, Annika-kaitaliina 7,90, Hackmanin Memoryaterimet 322 € (setti) ja Iittalan Kartio-lasit 12,90 € (2 kpl), Kodin Ykkönen.

Iittalan Kivi-tuikku 12,99 €, K-citymarket. Lautasliinat kuvausrekvisiittaa.

1–2 sipulia 2 porkkanaa 1 palsternakka 1/2 lanttua 1/4 selleriä 1 pkt (n. 700 g) Pirkka naudan sisäpaistia 1–2 rkl öljyä 1 tl suolaa 2 tl timjamia 15 maustepippuria 2 laakerinlehteä noin 5 dl vettä persiljaa tai timjamia

VIINISUOSITUS

Montes Limited Selection Pinot Noir, Chile, 443697, 9,95 €

1. Kuori sipulit ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi. Viipaloi myös kuoritut porkkanat, palsternakka, lanttu ja selleri. Leikkaa naudanpaisti noin 1/2 cm:n paksuisiksi viipaleiksi.

2. Ruskista paistiviipaleet molemmin puolin kuumassa pannussa tilkassa öljyä. Kiehauta sen jälkeen pannussa sipulit pehmeiksi.

3. Lado pataan liha, sipuli ja juurekset kerroksittain. Ripottele väliin suolaa ja timjamia. Lisää myös maustepippurit ja laakerinlehdet. Kaada pataan vesi.

4. Kuumenna pata liedellä kiehuvaksi ja hauduta 200-asteisessa uunissa runsas tunti, kunnes liha ja juurekset ovat kypsiä. Hienonna pinnalle persiljaa tai timjamia. Tarjoa pata keitettyjen perunoiden tai perunasoseen kanssa. Lisäkkeeksi sopivat etikkakurkut ja -punajuuret.

Ravintosisältö/annos (n. 250 g) energiaa 980 kJ / 235 kcal proteiinia 30 g hiilihydraattia 4 g rasvaa 11 g

Valurautapata 47,90 ja Annika-tabletti 4,90 € (2 kpl), Kodin Ykkönen. Leipäkori 12,50 €, Asko.

2 Liha-juurespata

5 6 ANNOSTA

3 Omena-ruismaljat

8 ANNOSTA

200 g (8 palaa) ruisleipää (esim.

Vaasan & Vaasan ruispaloja) 75 g voita tai margariinia 1 1/2 dl fariinisokeria 1 tl kanelia ripaus inkivääriä OMENAHILLOKE

750 g happamia omenoita (kotimaisia tai Jonagold) noin 1 dl sokeria 1 dl vettä 1/2 dl sitruunamehua 1/2 tl kanelia 1 tl vanilliinisokeria 2 rkl konjakkia LISÄKSI

1 prk (2 dl) Pirkka vaahtoutuvaa vaniljakastiketta (sitruunamelissanlehtiä tai puolukoita)

1. Hienonna leivät monitoimikoneessa tai veitsellä muruiksi.

2. Sulata voi pannussa, lisää fariinisokeri, mausteet ja leipämurut. Paista noin 10 minuuttia, kunnes leipämurut ovat rapeita. Jäähdytä.

3. Kuori omenat tarvittaessa, kuutioi ja pane kattilaan. Lisää sokeri, vesi, sitruunamehu ja kaneli. Hauduta omenoita miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia, välillä sekoittaen.

4. Hilloke on valmista kun omenat ovat pehmenneet mutta eivät vielä kokonaan soseutuneet. Ota kattila levyltä ja mausta vanilliinisokerilla sekä konjakilla.

Anna jäähtyä.

5. Vaahdota vaniljakastike.

6. Annostele lasien tai jälkiruokamaljojen pohjalle ensin leipämuruseosta, sitten omenahilloketta ja lopuksi vaniljakastiketta. Koristele annokset sitruunamelissanlehdillä tai puolukoilla.

Ravintosisältö/annos (n. 150 g) energiaa 1260 kJ / 300 kcal proteiinia 3 g hiilihydraattia 47 g rasvaa 11 g

Jäätelömaljat 3 € (kpl) ja kylpyammetarjotin 45 €, Asko. Hackmanin Memorylusikat 322 € (setti), Iittalan Jars-purkit 21,90 ja 23,90 sekä Annika-tabletti 4,90 € (2 kpl), Kodin Ykkönen. Iittalan Kivi-tuikut 12,99 € (kpl), K-citymarket.

TÄYTE

50 g voita tai margariinia 1/2 dl sokeria noin 1 rkl kanelia VOITELUUN

kananmunaa PINNALLE

raesokeria Iittalan Aika-espressokuppi 9,90 ja -lautanen 4 € sekä Annika-kaitaliina 7,90 €, Kodin Ykkönen.

40

PIRKKA 10 / 2007

1. Lämmitä maito kädenlämpöiseksi ja liuota hiiva siihen. Sekoita joukkoon muna, suola, sokeri ja kardemumma.

Lisää jauhoja vähitellen ja vaivaa taikinaa hyvin. Lisää pehmeä rasva jauhojen lisäämisen loppuvaiheessa. Alusta, kunnes taikina on tasaista ja irtoaa käsistä sekä kulhon reunoista. Taikina saa olla pehmeää.

2. Anna taikinan kohota kaksinkertaiseksi leivinliinalla peitettynä. Kaada taikina leivinpöydälle ja vaivaa tasaiseksi.

Kauli taikinapala 30 x 60 cm:n suuruiseksi levyksi. Levitä päälle pehmeä rasva ja ripottele pinnalle sokeria ja kanelia.

Taita levy kolmeen osaan.

3. Leikkaa levystä terävällä veitsellä tai taikinapyörällä noin 2 cm:n levyisiä nauhoja. Kierrä nauhat kevyesti kierteelle ja muotoile rinkeleiksi leivinpaperin päälle pellille.

4. Kohota hyvin liinalla peitettyinä. Voitele rinkelit munalla ja koristele raesokerilla. Paista 225-asteisen uunin keskitasolla noin 10 minuuttia.

Ravintosisältö/annos (n. 60 g) energiaa 930 kJ / 225 kcal proteiinia 5 g hiilihydraattia 30 g rasvaa 10 g

4 Pullarinkelit

NOIN 15 KPL

2 1/2 dl maitoa 25 g hiivaa 1 kananmuna 1 tl suolaa 1 dl sokeria 1 tl kardemummaa noin 7 dl Pirkka luomuvehnäjauhoja 100 g margariinia tai voita

LIMITED EDITION

–KAHVOISSA AITO KULTAUS!

by

Kerää ainutlaatuiset Tefal Jamie Oliver -ruoanvalmistusastiat!

Kahvoissa aito kultaus!

Keräämällä leimoja säästät jopa 60%

64,50

39,50

59,50

9,90

(129,00)

(99,00)

(119,00)

(19,90)

PIHVIPANNU 28 X 24 cm

PAISTINPANNU 26 cm

PAISTOKASARI 26 cm

PIHDIT LAHJALAATIKOSSA

Nyt voit helposti tehdä kotikeittiöstäsi ammattimaisen ja kokea – kuten Jamiekin – intohimoa ruoanlaittoa kohtaan. Keskitä siis ostoksesi ja kerää itsellesi laadukkaat Tefal Jamie Oliver Induction Gold -sarjan ruoanvalmistusastiat. Keräilyleimoja jaetaan ostosten yhteydessä 01.09.–30.11.2007. Saat yhden leiman jokaista 20 euron ostosta kohden ja kerättyäsi neljä leimaa, voit ostaa ensimmäisen keräilyhintaisen kampanjatuotteen. Seuraavan keräilyhintaisen kampanjatuotteen voit ostaa kerättyäsi neljä uutta leimaa. Kampanjahintaisia tuotteita voit ostaa 15.12.2007 saakka. Hanki omasi pikaisesti, tuotteita myynnissä rajoitettu erä!

Myynnissä ainoastaan K-citymarketeissa!

ruokaa maailmalta

Hip-tabletti 3,90 €, Kodin Ykkönen. Kaitaliina 9,99 €, K-citymarket. Pata ja liina kuvausrekvisiittaa.

a s s e s i a l a j n a p s E keittiössä

Nautiskele auringon kypsyttämistä mauista ystävien tai perheen kanssa espanjalaisittain. Pöytä täynnä aikuisia ja lapsia, iloinen puheensorina ja taustalla soiva flamenco luovat aidon tunnelman.

42

PIRKKA 10 / 2007

5 Perunatortilla

4 ANNOSTA

5 (500 g) keitettyä kylmää perunaa 2 valkosipulinkynttä 100 g purjosipulin vihreää osaa 2 rkl Pirkka-oliiviöljyä 1/2 ps (à 450 g) Pirkka grillattuja paprikoita 1/2 tl suolaa 1/4 tl mustapippuria 6 Pirkka omega kananmunaa 2 rkl persiljaa hienonnettuna 1/2 tl suolaa ripaus mustapippuria PÄÄLLE

1/2 ruukkua rucolaa 1 pkt (100 g) ilmakuivattua kinkkua 2 tomaattia KUVA VASEMMALLA Lautanen 2,80, kannu 2,60, tarjotin 21,90 ja Arabian Teema-lautaset 7,90 €, Kodin Ykkönen. Liina 9,99 €, K-citymarket. Aterimet kuvausrekvisiittaa.

KUVA ALHAALLA Ming-lautanen 4,90, pihviaterimet 1,50 (kpl), viinilasi 29,90 (4 kpl) ja Arabian Nero-kulho 7,90 €, Kodin Ykkönen.

Tabletti 5,90 €, Asko.

SALAATTI

3 appelsiinia noin 250 g Pirkka-punajuuriviipaleita mausteliemessä 1 (noin 60 g) pieni punasipuli muutama rucolanlehti 1 oksa tuoretta rosmariinia 2 rkl Pirkka Välimeren mausteöljyä (rosmariini, minttu, tomaatti & basilika) 1 1/2 rkl appelsiinin mehua ripaus suolaa ripaus mustapippuria

6 Manchegobroilerit ja appelsiinisalaatti

3 ANNOSTA

1 pkt (340 g / 3 kpl) Pirkka maustamattomia broilerin ohuita leikkeitä 1/3 tl suolaa ripaus mustapippuria 1 kananmuna 2 dl Pirkka-maissihiutaleita (cornflakes) 1 dl manchego-juustoa hienoksi raastettuna 3–4 rkl juoksevaa margariinia

1. Ota broilerileikkeet huoneenlämpöön lämpenemään. 2. Valmista ensin salaatti. Leikkaa appelsiineista kuori hedelmälihaan asti. Leikkaa hedelmäliha ohuiksi viipaleiksi. Siivilöi punajuuriviipaleet liemestä. Lado appelsiini- ja punajuuriviipaleet vuorotellen limittäin vadille. Kuori ja hienonna punasipuli ja levitä ainesten päälle. Revi pinnalle huuhdottuja rucolanlehtiä ja tuoretta rosmariinia. 3. Sekoita oliiviöljy ja appelsiinimehu. Mausta suolalla ja pippurilla ja kaada tasaisesti salaatille. Nosta kylmään maustumaan.

4. Mausta broilerileikkeet suolalla ja pippurilla. Jauha maissihiutaleet aivan hienoksi jauhoksi monitoimikoneessa. Raasta juusto hienoksi raasteeksi ja sekoita maissihiutalejauheen kanssa laakealla lautasella. 5. Vatkaa munan rakenne rikki syvällä lautasella. Kasta leike ensin molemmin puolin munaan ja sitten maissi-juustoseokseen.

Taputtele kuorrutus kiinni leikkeen pintaan.

6. Paista leikkeitä pannulla margariinissa miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi noin 6 minuuttia. Broileri on kypsää, kun se tuntuu painettaessa kiinteältä. Tarjoa broilerileikkeet punajuuri-appelsiinisalaatin kanssa.

Ravintosisältö/annos (n. 320 g) energiaa 2200 kJ / 525 kcal VIINISUOSITUS proteiinia 34 g Jean Leon hiilihydraattia 25 g Terrasola Muscat, rasvaa 32 g

Espanja, 591357, 9,99 €

1. Kuori perunat ja leikkaa noin sentin viipaleiksi. Hienonna valkosipulinkynnet ja leikkaa puhdistettu purjosipuli halki ja pieniksi paloiksi. Paloittele paprikat ja jätä sulamaan. 2. Kuumenna pinnoitetussa pannussa (Ø 26 cm) öljy ja paista siinä perunaviipaleita noin 5 minuuttia käännellen. Lisää sipulit ja jatka, kunnes purjo pehmenee. Lisää paprikapalat ja kuumenna seos käännellen. Mausta suolalla ja pippurilla. 3. Sekoita munien rakenne rikki, lisää persilja, suola ja mustapippuri. Kaada munaseos tasaisesti pannulle ainesten päälle. Työntele massaa lastan kärjellä pannun pohjasta, jolloin raakaa munaa valuu pohjalle ja munakas hyytyy vähitellen. 4. Sammuta levy ja peitä pannu kannella. Anna tortillan jälkikypsyä noin 5 minuuttia.

Liu’uta tortilla tarjoiluvadille varovasti ja taittele päälle kinkku- ja tomaattiviipaleet sekä rucolat. Tarjoa lounaaksi tai iltapalaksi. Tortilla sopii myös kalan lisäkkeeksi ilman kinkkua.

Ravintosisältö/annos (n. 295 g) energiaa 1590 kJ / 380 kcal proteiinia 23 g hiilihydraattia 26 g rasvaa 21 g

7 Appelsiinikakku

NOIN 16 PALAA

3 kananmunaa 2 dl sokeria 1 1/2 dl Pirkka-oliiviöljyä 1 appelsiinin raastettu kuori ja mehu (1 1/2 dl) 1 sitruunan raastettu kuori ja mehu (3/4 dl) 1 1/2 dl (75 g) mantelijauhetta 4 dl vehnäjauhoja 2 tl leivinjauhetta 1/4 tl suolaa PINNALLE

1 dl mantelilastuja 1/2 tl kanelia tomusokeria VIINISUOSITUS

Murfatlar Late Harvest Chardonnay, Romania, 008423, 7,10 € VINKKI

Voit leikata jäähtyneen kakun kahtia ja täyttää appelsiinituorejuustolla tai -marmeladilla.

Arabian Nero-lautanen 11,90, puukulho 7,90 ja Annika-liina 7,90 €, Kodin Ykkönen. Puualusta kuvausrekvisiittaa.

8 Kala-äyriäispaella

6 ANNOSTA

1/2 ps (à 400 g) Pirkka kuorellisia raakoja jättikatkarapuja 2 valkosipulinkynttä 1/2 ps (à 450 g) Pirkka grillattuja paprikoita 1 tlk (250 g) Pirkka-simpukoita suolaliemessä 1 rs (300 g) Pirkka kahden kalan kuutioita 1 ps (180 g) Pirkka-limecurrykatkarapuja 1 ps (200 g) Pirkka-herneitä 2 rkl oliiviöljyä 1/2 ps (à 200 g) Pirkka-sipulikuutioita 4 dl Pirkka pitkäjyväistä riisiä 6 dl vettä 1 kanaliemikuutio 1 ps (1/2 g) sahramia 1/2 tl suolaa 1 sitruuna lohkoina

1. Kaada jättikatkaravut sulamaan kylmään veteen. Hienonna valkosipuli ja leikkaa jäiset paprikat parin sentin paloiksi ja jätä sulamaan.

Valuta simpukat liemestä ja ota kalakuutiot, katkaravut ja herneet huoneenlämpöön.

2. Valitse valmistusastiaksi tilava, kannellinen, pinnoitettu paistokasari. Kuullota sipuleita hetken aikaa öljyssä ja lisää riisi. Paista sekoitellen, kunnes riisit ovat kauttaaltaan läpikuultavia.

Lisää vesi, liemikuutio ja sahrami ja kuumenna kiehuvaksi. Keitä hiljalleen kannen alla noin 15 minuuttia. 3. Leikkaa jättikatkarapujen kuori halki saksilla ja poista tumma suoli. Taputtele katkaravut kuiviksi talouspaperilla. 4. Sekoita kalakuutiot jäisinä kiehuvan riisin joukkoon ja anna kypsyä noin 5 minuuttia. 5. Sekoita simpukat, katkaravut, herneet ja paprikapalat riisin joukkoon. Kuumenna paella vielä käännellen, jotta kaikki ainekset kuumenevat. 6. Paista jättikatkaravut toisella pannulla öljyssä (1 rkl) 2–3 minuuttia käännellen, kunnes kuori muuttuu punertavaksi ja liha läpikuultamattomaksi.

Nostele kypsät jättikatkaravut paellan pinnalle.

Leikkaa sitruuna lohkoiksi ja asettele ne pystyyn paellan reunoille. Tarjoa lisäksi rapeakuorista leipää.

Ravintosisältö/annos (n. 315 g) VIINISUOSITUS energiaa 1840 kJ / 440 kcal proteiinia 32 g Aura Verdejo, hiilihydraattia 50 g Espanja, 571667, rasvaa 12 g

9,89 €

1. Kiinnitä leivinpaperi irtopohjavuoan (Ø 24 cm) pohjan ja reunan väliin. Leikkaa ylimääräinen paperi pois. Voitele ja korppujauhota vuoan reunat. Raasta hyvin pestyn appelsiinin ja sitruunan kuori.

Purista hedelmistä mehu (yhteensä 2 1/4 dl) yhteen astiaan. Sekoita leivinjauhe vehnäjauhoihin.

2. Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Lisää vaahtoon vuorotellen oliiviöljyä, sitrusmehua, mantelijauhetta ja jauhoseosta. Mausta kuoriraasteella ja ripauksella suolaa. Sekoita taikina tasaiseksi.

3. Kaada taikina kakkuvuokaan. Ripottele pinnalle kanelissa kieritellyt mantelilastut.

Paista 175-asteisen uunin alatasolla noin 40 minuuttia. Anna kakun jäähtyä hetken aikaa ennen kuin irrotat sen vuosta. Siivilöi pinnalle tomusokeria ennen tarjoilua.

Ravintosisältö/annos (n. 55 g) energiaa 1015 kJ / 240 kcal proteiinia 5 g hiilihydraattia 23 g rasvaa 14 g

Arabian Teema-lautanen 7,90, vati 6,90 ja liina 7,90 €, Kodin Ykkönen.

Lasi kuvausrekvisiittaa.

MAKUPOIMINTOJA

APPELSIINIT sopivat niin leivonnaisiin, juomiin, jälki-, liha-, kala- kuin äyriäisruokiinkin. Hedelmän mehua ja kuorta käytetään mausteena ruoanlaitossa. Pese appelsiini huolellisesti ja kuori vain oranssia pintaa, älä valkoista osaa, koska se maistuu kitkerältä.

Kalvottomiksi leikattuja appelsiinilohkoja voit lisätä esimerkiksi kastikkeen tai padan joukkoon.

MANCHEGO on La Manchan maakunnasta kotoisin oleva lampaanmaidosta valmistettu juusto.

Sen maku on täyteläinen, siinä on aavistus hedelmää ja pähkinää.

Manchego on parhaimmillaan sellaisenaan juustotarjottimella tai tapaspaloina, mutta sitä kannattaa kokeilla myös ruoanlaittoon, kuten gratinointiin.

Aurinkoisia antimia MONI HAIKAILEE TALVEN TULLEN Espanjan lämpöön. Kaukokaipuuta voit lieventää loihtimalla espanjalaisia makuja omassa keittiössäsi. Espanjalaiset ovat seurallista väkeä, ja ruoka liittyy Espanjassa melkein joka tapahtumaan. Juhlapäivien kunniaksi on omia juhlaruokia ja ruokien kunniaksi puolestaan omia juhlapäiviä.

Kutsu maan tavan mukaisesti ystäviä tai sukua yhteiselle aterialle. Tarjoa alkuruoaksi tapaksia tai raikasta salaattia vaalean leivän kanssa. Espanjalaisille ateria ei ole ateria ilman leipää ja viiniä. Pääruoaksi Valenciasta lähtöisin oleva paella on mainio vaihtoehto, jos syöjiä on enemmän. Tähän tunnetuimpaan espanjalaiseen ruokalajiin kuuluvat oleellisesti meren antimet, joita pyydetään Euroopan pisimmän rantaviivan tun-

tumasta. Pienemmälle porukalle tai kahden kesken kannattaa kokeilla esimerkiksi manchego-raasteella kuorrutettuja broileripihvejä appelsiini-punajuurisalaatin kanssa.

JÄLKIRUOAKSI voit valmistaa herkullisen appelsiinikakun tai tunnetun katalonialaisherkun crema catalanan. Myös flan eli paahtovanukas on suosittu aterian huipentuma. Kakun ohjeen löydät viereiseltä sivulta ja molempien vanukkaitten reseptit Pirkka.fin reseptiarkistosta. Kakun kanssa maistuu kupillinen hyvää kahvia tai lasillinen makeaa sherryä.

Tätä väkevää viiniä tuotetaan vain Jerezin kaupungin ympäristössä Andalusiassa, EteläEspanjassa. ●

PAELLA on espanjalainen riisipata, ”pyttipannu”, jonka ainekset vaihtelevat, mutta yleensä siinä on kasviksia, kanaa, kalaa ja äyriäisiä vaihtelevina yhdistelminä. Paella tarkoittaa suurta laakeaa rautapannua. Paellan tärkeä mauste on sahrami, joka tunnetaan maailman kalleimpana mausteena.

PERUNATORTILLAN eli perunamunakkaan voit valmistaa joko raaoista tai kypsistä perunaviipaleista tai -raasteesta, sipulista ja esimerkiksi yrteillä maustetusta munakasseoksesta. Tarjoa perunamunakas lämpimänä lisäkkeenä vaikka kalan kanssa tai leikkaa kylmänä tapaspaloiksi.

SANGRIA on punaviinistä, hedelmistä ja kivennäisvedestä valmistettu juoma, johon voidaan lorauttaa brandyä. Espanjalaiset Torresin viinit ovat maailmalla tunnettuja, samoin cava eli kuohuviini. Olut, espanjaksi cerveza, on myös suosittu ruokajuoma.

10 / 2007 PIRKKA

45

ruoasta hyvä olo AINA MUREASTA ja nopeasti kypsyvästä jauhelihasta valmistuu monenlaista ruokaa. Jauheliharuoat ovat monen perheen suosikkeja. Rasvaisimmat jauhelihat sopivat mehevöittämään laatikkoruokia, murekkeita, piiraita ja kastikkeita, jolloin ruoanvalmistuksessa ei tarvita muuta rasvaa. Vähärasvaiset jauhelihat sopivat hyvin keittoihin, lihapulliin ja pihveihin. Kun kypsennät pihvit ja pullat leivinpaperin päällä uunipellillä, saat niistä vähärasvaisempia kuin pannulla rasvassa paistaen. Jauhelihan ruskistaminen onnistuu ilman rasvaa pinnoitetussa paistinpannussa.

Liian korkeassa lämpötilassa ja liian pitkään kypsennetyn murekeseoksen nesteet valuvat ulos, ja lopputulos on kuiva ja mauton. Muista kuitenkin kypsentää jauheliharuoat aina täysin kypsiksi. Broilerin, kalkkunan, lampaan ja poron jauhelihat sopivat samalla tavoin käytettäviksi kuin naudan ja porsaankin, mutta maustamisessa on hyvä ottaa huomioon lihan oma maku.

Hyviä broilerin ja kalkkunan mausteita ovat esimerkiksi chili, paprika, sitruuna, curry ja rakuuna. Lampaan voit maustaa mustapippurin lisäksi mintulla, valkosipulilla ja rosmariinilla. Poron makuun sopivat esimerkiksi roseepippuri ja katajanmarja.

Nopea ja murea a h i l e h u ja

46

PIRKKA 10 / 2007

JAUHELIHAA on myynnissä pakattuna tai pakkaamattomana. Pakkaamaton on aina vähittäiskaupan tekemää, pakattu teollisuuden tai kaupan valmistamaa jauhelihaa. Lihateollisuus pakkaa jauhelihan säilyvyyttä parantaviin suojakaasuja tyhjiöpakkauksiin. Suojakaasupakkauksessa on muunneltu ilman koostumusta: happi, typpi ja hiilidioksidi ovat seoksena, joka ehkäisee bakteerien kasvua, ja jauhelihan väri säilyy punaisena.

Tehtaalla valmiiksi vakuumiin tai suojakaasuun pakattu jauheliha säilyy muutaman päivän, koska se on valmistettu erittäin korkeaa hygieniaa noudattaen lähes nollan asteen lämpötilassa. Myymälässä jauhettu jauheliha on hyvä valmistaa ruoaksi ostopäivänä tai viimeistään seuraavana päivänä.

Pakastettu raaka jauheliha säilyy kotona 1–2 kuukautta rasvaisuudesta riippuen, vähärasvainen rasvapitoista paremmin. Tavallisimmin jauhelihaa tehdään naudasta, naudan paistista, porsaasta, kalkkunasta tai lampaasta. Yleisimpiin kuuluvat myös nauta-sika- tai sika-nautajauheliha sekä vähärasvainen ja luomujauheliha. Useimmiten jauheliha on pakattu 250, 400 tai 700 gramman pakkaukseen. ●

TIESITKÖ ?

Jauhelihan rasvapitoisuus voi olla 7–30 prosenttia. Tuotteen koostumuksen voit tarkistaa pakkausmerkinnöistä. Niistä näet myös valmistuspäivän ja viimeisen käyttöpäivän.

10 Maxipihvi

4 ANNOSTA

1 sipuli 1–2 valkosipulinkynttä 1/2 rkl öljyä 1 rs (400 g) Pirkka naudan paistijauhelihaa 1/2 tl mustapippuria 1/4 tl suolaa 1 tl tuoretta rosmariinia hienonnettuna PAISTAMISEEN

öljyä LISÄKSI

1 tlk (385 g) Pirkka-salaattijuustokuutioita 3 tomaattia 1 tl tuoretta rosmariinia hienonnettuna basilikanlehtiä

1. Hienonna kuorittu sipuli ja valkosipulinkynnet. Valuta salaattijuustokuutiot ja leikkaa tomaatit kuutioiksi.

Kiehauta sipulit pannulla tilkassa öljyä.

Sekoita sipulit ja mausteet jauhelihan joukkoon.

2. Kuumenna matalareunaisella paistinpannulla (Ø noin 20 cm) tilkka öljyä. Nosta jauhelihaseos keskelle pannua ja painele se paistinlastalla pohjan kokoiseksi pihviksi. Paista keskilämmöllä 3–4 minuuttia. Käännä pihvi leveällä paistinlastalla tai kumoa se sileälle kannelle tai lautaselle ja liu’uta takaisin pannuun.

3. Levitä juusto- ja tomaattikuutiot sekä rosmariinisilppu pihvin päälle.

Laske lämpöä ja hauduta kannen alla miedolla lämmöllä vielä noin 5 minuuttia. Ripottele pinnalle basilikanlehtiä. Tarjoa pihvin kanssa keitettyjä perunoita ja salaattia.

Ravintosisältö/annos (n. 210 g) energiaa 1700 kJ / 405 kcal proteiinia 35 g hiilihydraattia 6 g rasvaa 25 g

Paistinpannu 19,90 ja Arabian Teema-lautaset 7,90 €, Kodin Ykkönen. Patalaput 4,99 (2 kpl) ja liina 9,99 €, K-citymarket. Aterimet kuvausrekvisiittaa.

PINNALLE

persiljaa

1. Sulata jauheliha.

2. Hienonna sipuli tai purjo. Suikaloi porkkanat. Kuutioi selleri, palsternakka ja perunat.

3. Ruskista jauheliha öljyssä kattilassa. Lisää sipulisilppu ja paloitellut kasvikset. Kuullota pari minuuttia.

Lisää mausteet, katajanmarjat puolitettuina.

4. Kaada vesi kattilaan ja keitä noin 5 minuuttia. Lisää perunat ja keitä vielä noin 15 minuuttia, kunnes kasvikset ovat kypsiä. Tarkista maku ja ripottele pinnalle runsaasti persiljaa.

Ravintosisältö/annos (n. 415 g) energiaa 830 kJ / 195 kcal proteiinia 17 g hiilihydraattia 20 g rasvaa 5 g

VIEREINEN SIVU Opa-kauha 6,30 ja lasivuoka 8,90 €, Kodin Ykkönen.

Patalaput 4,99 (2 kpl) ja liina 9,99 €, K-citymarket.

KUVA OIKEALLA Kulhot 3,50 € (kpl), Kodin Ykkönen. Pyyhe 2,50 ja alusta 12 €, Asko. Lusikat ja tabletti kuvausrekvisiittaa.

11 Porojauhelihakeitto

4 ANNOSTA

1 pkt (240 g) Pirkka-porojauhelihaa (pakaste) 1 iso (150 g) sipuli tai pala purjoa 2–3 (200 g) porkkanaa pala (150 g) selleriä 1 (170 g) palsternakka 6 (350 g) perunaa 1/2 rkl öljyä 1–1 1/2 tl suolaa 10 maustepippuria 2 laakerinlehteä 1/2 tl rosmariinia 8 katajanmarjaa 1 l vettä

12 Mintunmakuiset kaalikääryleet

67 ANNOSTA, NOIN 25 KPL

1 (noin 2 kg) kaali vettä 1 tl suolaa TÄYTE

1 dl puuroriisiä 4 dl kaalin keitinlientä 1 sipuli 1/2 rkl öljyä 1 rs (240 g) Pirkka lampaan paistijauhelihaa (pakaste) 250 g Pirkka vähärasvaista naudanjauhelihaa 1 dl ruokakermaa 1 kananmuna 3 tl meiramia 1 tl minttua 1 tl suolaa 1/2 tl jauhettua valkopippuria PINNALLE

1 dl kaalin keitinlientä 2 rkl siirappia 2 rkl juoksevaa margariinia

1. Mittaa korppujauhot kulhoon ja sekoita joukkoon omenamehu. Silppua sipuli ja kuullota kuumassa öljyssä paistinpannussa.

2. Hienonna valkosipulinkynsi. Halkaise chili ja poista siemenet. Silppua chili.

3. Lisää korppujauhon joukkoon sipuli-, valkosipuli- ja chilisilppu, sitruunan kuori ja mehu, inkivääri ja suola. Sekoita joukkoon jauheliha ja muna.

4. Pyörittele murekemassasta kostutetuin käsin pyöryköitä leivinpaperin päälle pellille. Taikinasta tulee noin 35 pyörykkää.

5. Paista 200 asteessa hieman keskitasoa ylempänä noin 15 minuuttia. Tarjoa pinaatti-perunasoseen ja värikkään salaatin kanssa.

Ravintosisältö/annos (n. 150 g) energiaa 980 kJ / 230 kcal proteiinia 20 g hiilihydraattia 9 g rasvaa 15 g

Avain hyvään oloon www.pirkka.fi/ruoka/hyvanolonkeittio KUVA YLHÄÄLLÄ Mexico-lautanen 2,50 ja kulho 3,50 €, Kodin Ykkönen.

Puualusta 12 €, Asko. KUVA OIKEALLA Kulhot 3,50 € (kpl), Kodin Ykkönen.

Pyyhe 2,50 ja alusta 12 €, Asko. Liina 9,99 €, K-citymarket.

13 Mausteiset broileripyörykät

4 ANNOSTA

1/2 dl korppujauhoja 1 dl omenatäysmehua 1 pieni sipuli 1/2 rkl öljyä 1–2 valkosipulinkynttä 1 Pirkka mieto punainen chili 1/2 sitruunan raastettu kuori 1/2 sitruunan mehu 1 1/2 tl inkivääriä 1 tl suolaa 2 rs (à 250 g) Pirkka broilerin paistijauhelihaa 1 kananmuna

1. Koverra kaalin kova kanta pois.

Kuumenna vesi isossa kattilassa. Lisää suola ja kaali. Keitä kaalia noin 15 minuuttia, kunnes se on kypsä. Nosta kaali valumaan.

2. Pane riisit kypsymään kaalin keitinliemeen. Sekoita ja anna kiehua 20 minuuttia.

3. Hienonna sipuli ja kuullota kuumassa öljyssä paistinpannussa.

4. Sekoita jauhelihat, jäähtyneet riisit, sipulit, ruokakerma, kananmuna ja mausteet keskenään.

5. Irrottele kaalinlehdet leikkuulaudalle ja ohenna lehtiruodin paksuin kohta. Annostele täytettä reilu ruokalusikallinen jokaiselle lehdelle ja kääri tiukaksi kääryleeksi. Nosta kääryleet voideltuun vuokaan vierekkäin.

6. Sekoita keskenään keitinlientä ja siirappi. Valele kääryleet seoksella. Valuta päälle juoksevaa margariinia. Kypsennä 200 asteessa noin tunti. Valele välillä siirappiseoksella. Tarjoa kaalikääryleet puolukkahillon tai -survoksen kanssa.

Ravintosisältö/annos (n. 375 g) energiaa 1090 kJ / 260 kcal proteiinia 18 g hiilihydraattia 23 g rasvaa 10 g

TEKSTI ANNIKA ELOMAA

KUVAT RUOKAKESKO

KUUKAUDEN TUOTE HERKULLISET JÄÄTELÖTÄYTTEISET OHUKAISET

(240 g / 4 kpl) ovat rapeiksi paistettuja ohukaisia, joiden sisään on kääritty vaniljakermajäätelöä ja mansikkakastiketta. Paistamalla jäiset ohukaisrullat nopeasti pannulla molemmin puolin saat herkullisen pinnalta kuuman ja sisältä kylmän jälkiruoan tai välipalan.

Tarjoa raikkaan mansikkakastikkeen kanssa, jonka ohjeen löydät pakkauksesta. 2,95 € (12,29 €/kg).

Tuoteuutuudet www.pirkka.fi/ruoka/tuoteuutuudet

uunituoreet pirkka-tuotteet

SUODATINJAUHATETTU LUOMUKAHVI (250 g) on valmistettu luonnonmukaisesti viljellyistä kahvipavuista. Viljelyssä ei ole käytetty kemiallisia torjuntaaineita eikä lannoitteita. Voit jäljittää Utz-sertifioidun kahvisi tien paketin parasta ennen -merkinnän avulla ja tutustua kahviplantaaseihin ja kahvisi alkuperään entistä tarkemmin osoitteessa www.pirkka.fi/ruoka/ jaljitakahvi. 2,29 € (9,16 €/kg).

OMEGA3KALAÖLJY + ADEVITAMIINIT (100 kpl / 99 g) on ravintolisä, joka löytyy terveysvalmisteiden hyllystä. Annostus on 2 kapselia päivässä nieltynä.

Tuote on valmistettu Norjassa. 10,90 € (0,11 €/kpl).

KAUNIINMUOTOINEN BANAANI SALOTTISIPULI (350 g) on maultaan

hienostuneen aromaattinen. Se sopii erityisesti kastikkeisiin ja kokonaisena, viipaloituna tai paloiteltuna myös uunikasviksiin, pataruokiin ja keittoihin tai paistettuna lisäkkeeksi.

JÄLKIRUOKA KRUUNAA ATERIAN Maistuisivatko jäätelötäytteiset ohukaiset tai juustokolmiot marjakastikkeella?

MAUSTEINEN SUSHI MIX (150 g) on sekoitus riisisnacksejä ja kuorrutettuja maapähkinöitä.

Hot crackers (125 g) on chilinmakuisia riisisnacksejä. Nauti naposteluherkkuina tai japanilaisen illan pieninä suolaisina esimerkiksi alkudrinkin kanssa. Tuotteet on valmistettu Alankomaissa. 1,39 € (13,90 €/kg ja 11,12 €/kg).

LAKTOOSITTOMAT KEVYET HERKKUNAKIT (500 g/12 kpl)

ovat A-luokan ruokamakkaroita.

Ne sisältävät rasvaa vain 6 %.

Tuotteen valmistaa Herkkujaloste.

3,19 € (6,38 €/kg).

TULISET BROILERIN SIIVET (500 g) voit kypsentää uunissa tai grillissä. Tee niiden lisäksi raikasta salaattia ja dippikastiketta, saat mukavan tarjottavan iltapalaksi tai noutopöydän osaksi.

Valmistaja on Ruoka-Saarioinen.

1,89 € (3,78 €/kg).

KREIKKALAISTYYPPISET JUUSTO KOLMIOT ja marjadippikastike (250

g) on valmistettu vanhan kreikkalaisen alkuperäisreseptin mukaan.

Lehmänmaidosta valmistettu juusto on paloiteltu, kuorrutettu ja esikeitetty öljyssä. Nauti uunissa, pannulla tai rasvakeittimessä kuumennetut juustokolmiot kylmän kastikkeen kanssa välipalana tai jälkiruokana. 3,49 € (13,96 €/kg).

TULISIA PIPPUREITA saa nyt myös sokerittomina. Sokerittomat tuliset pippurit (100 g) on makeutettu maltitolilla ja sakariinilla, ja niiden sisällä on voimakas salmiakki-lakritsitäyte. 1,39 € (13,90 €/kg).

AVATTAVAT JA SULJETTAVAT PUSSIT

(0,5, 1 ja 2 l) sopivat elintarvikkeiden pakastamiseen ja jääkaappisäilytykseen.

Pussien lämmönkesto on -40–+60 astetta. 1,25 € (0,05, 0,06 ja 0,13 €/kpl).

10/ 2007 PIRKKA

49

ruokavinkki

CHILIPUNAJUURISILAKKAPIHVIT Chili-punajuurisilakkapihvit tuovat väriä ja makua ruokapöytään. Voit paistaa ne myös uunissa. Voitele leivinpaperi juoksevalla margariinilla. Nosta silakkapihvit leivinpaperin päälle pellille ja paista 225-250 asteessa noin 10 minuuttia. Silakkapihvit maistuvat myös kylmänä ruisleivän kanssa.

silakkafileitä

12 Sulata silakkafileet pakkauksen ohjeen mukaan ja kuivaa talouspaperilla. Puolita isot fileet poikkisuunnassa. Leikkaa evät pois saksilla.

Ripottele voi- tai leivinpaperille korppujauhoja.

Lado fileet nahkapuoli alaspäin korppujauhotetulle paperille. Ripottele fileille suolaa.

Thai Sweet chilikastiketta

4 ANNOSTA

2 rs (à 300 g) Pirkkasilakkafileitä (pakaste) 4 rkl korppujauhoja 1/2 tl suolaa 1/2 dl Pirkka Thai Sweet -chilikastiketta 3 pientä etikkapunajuurta 1/2 dl ruohosipulia hienonnettuna juoksevaa margariinia

pieniä etikkapunajuuria

34 Sivele fileet chilikastikkeella. Leikkaa punajuuret pieniksi kuutioiksi ja hienonna ruohosipuli.

Levitä puolille fileistä ruohosipulisilppu ja puolille punajuurikuutiot. Nosta ruohosipulipintaiset fileet punajuuripintaisten päälle.

Ravintosisältö/annos (n. 165 g) energiaa 900 kJ / 215 kcal proteiinia 25 g hiilihydraattia 13 g rasvaa 7 g

ruohosipulia

56 Paista pihvit kuumassa rasvassa paistinpannussa molemmin puolin kauniin ruskeiksi.

Pane kansi hetkeksi päälle, jotta pihvit kypsyvät myös keskeltä.

Tarjoa chili-punajuurisilakkapihvien kanssa perunasosetta ja värikästä salaattia.

Emile Henry -kulho 3,90 € ja Quadro-vati 7,90 €, Kodin Ykkönen.

50

PIRKKA

10 / 2007

juoksevaa rypsiöljyvalmistetta

Toiminnallisuutta keittiöön!

Mattaharjattua ruostumatonta terästä. 3-kertainen Teflon Platinum Pro -pinnoite.

-25% Etu Plussa-kortilla

Kattila 3 l Mattaharjattua ruostumatonta terästä.

Soveltuu kaikille liesille. Mitta-asteikko.

Kannessa höyryreikä. Ilman korttia 40,-

30,-

Syvä paistokasari 26 cm Kannessa höyryreikä.

Ilman korttia 60,-

45,Fiskars Functional Form -paistinpannu 26 cm Soveltuu kaikille liesille.

Ilman korttia 42,Kasari 1,5 l Mattaharjattua ruostumatonta terästä.

Soveltuu kaikille liesille.

Mitta-asteikko. Ilman korttia 29,-

31

50

2175 www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa ja Kodin Ykkösissä 31.10.2007 asti.

kaunis olo

t a a k k o t Lois takit

Tulossa on rajun kiillon talvi.

Hohtavat pinnat tuovat tummaan talvimuotiin valoa ja loistoa, joka muuttaa takkimuodin kertaheitolla uuteen kuosiin.

Mikäs tässä loisteessa paistatellessa.

Näillä sivuilla loistavat äiti ja tytär Espoosta.

52

PIRKKA 10 / 2007

TYYLI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT KIRA GLUSCHKOFF MEIKKI ASTA SUOPANKI/LUMENE AUTUMN TREND COLLECTION 2007

VASEN SIVU Rankka musta hallitsee. Tyylin ideana on pitää kokonaisuus asusteita myöten kokomustana. Jännitettä tuovat eriasteiset kiillot ja metalliyksityiskohdat. Kiiltonahka dominoi. J.A.P-untuvatakki 169 €, Anttila. Harmaa pitkä neuletunika 24,90 ja Madonna-ketjuvyöt 9,95 € / kpl, NetAnttila. Kimallelankainen neulepipo 6,95 ja Vogue Colore -leggingsit 6,95 €, K-citymarket. Ibero-kaulakoru Anttila ja K-citymarket. Nilkkurit 50 €, Andiamo (myymälöissä marraskuun alussa). OIKEA SIVU Kauden kovin hohto on hopeanharmaalla. Kulta ja pronssi kiiltelevät tehokkaasti mutta antavat huomattavasti pehmeämmän vaikutelman.

Skila-toppatakki 79,90 (myös Anttila), kaulahuivi 12,95 ja nappanahkakäsineet 19,95 €, K-citymarket. Neulesäärystimet 12,95 €, Anttila. Cailap-korvikset 5,95 €, Anttila ja K-citymarket. MEIKKI Äidillä Double Stay -mineraalimeikkivoide kuivalle iholle, tyttärellä sama tuote rasvaiselle/sekaiholle, molemmilla Matte Harmony -puuterin läpikuultava sävy kiinnittämässä meikkiä. Äidin silmämeikki tehtiin Delight Duo -luomiväripaletin Hämärän hetki -sävyillä ja silmät rajattiin Unique Eye Linerin mustalla sävyllä, tyttären luomilla on Delight Duo -luomiväripaletin Usva hälvenee -sävyjä ja rajaukset tehtiin Intellingent Eye Linerin mustalla, molemmilla ripsissä Blueberry Curl Mascara. Äidin huulilla hehkuu Cranberry Kiss -huulipunan sävy Ainoani, tyttärellä sävy Näkemiin.

10 / 2007 PIRKKA

53

54

PIRKKA 10 / 2007

aiset senom Luksuk sporttisestaU IV S n.

VASEN hdat tekevät käyttöö ko än city isesti. ä k yksityis k li y ydell ista ty keä uvat tä kin tak rkut ist lehuivi on tär ifa t a e u e lto Kap n ii k n aaline immeä Maksim illä Luhdan h is 249,90 €, Äid en topp t asuste. omistein ashion -farku is ls e k n F a ne t y h it u c €, Kort. L i 12,95 , Anttila.

Intersp iv u h la € 5 kau 39 € ja kaat 7,9 ja . Sormik ,90 €, Anttila kt e k r a 5 il m t e s y ll ik Po n orv Ibero-k ket. Andiamo nnissä r y a y K-citym , Andiamo (m rellä Luhtä 0€ en sa). Tyt kurit 6 un alus urkissomistein u k s a r r a it n n ma a n k o y d ytett t. M a dan ryp 9 €, Interspor . Sormik27 ttila toppis rvik, NetAn 44,90 € ila. Cailap-ko t. t u k r fa t t rke n a A , 5€ citym kaat 9,9 Anttila ja Kky c Ja , o € set 6,95 elliset Andiam o. m arr €, Andia lyhyiRyppyv t 69,90 n a e a n li p y p y a -sa Biker-t U kauden IV i S s i on y k OIKEA s t o r . Tyyli n joje alleista m i k k den lin a t mista , prätkä kuumim ajohanskoilla eella. ty y ent ä. täyden kalla as la ja tiu ii tehostevärin siil e s t o k bo im le o p t i inkk an lyö Shokkip an otsa vatoppis im le tu min Futuris .P. Sports -un adonnaM J.A ä . k a t it n P a . t p anserspor t a. Ajoh il In t , t € n A t 129 e ta n N 4,90 €, ilap-pa ja paita 1 €, Anttila. Ca a il t t 5 , An kat 16,9 rvikset 6,95 € ine -maio yd -k 5,45 ja ango Ja ggingsit arket. T Le K-citym 0 €, K-kenkä. ,9 9 8 it har ttaa. rekvisii kuvaus a M a ll e in e m m a ij lu k t in e n -C h r is ä it i A n r Ja n n a ja t y t ä t a .

E sp o os

10 / 2007 PIRKKA

55

an yt vahv on tehn sa henkselit, i t t le io , jos en v uhame inen . Mystin eskeltä oadway-farkk arket. Raidall isiittaa. k in m y r m kv ly B y e . o r it a v s c il kuvau u esiin , Antt 9 €, Knostett takki 79,90 € toppatakki 9 ymarket. Vyö n o ö r K-cit vyötä -toppa ryn hohtava ttila ja en, kun ercorn parhait öllinen Pepp ila. Äidillä Sto set 6,95 €, An t a iv tt vy vik toim ttärellä , NetAn uodot ap-kor äljät m ipinnoissa. Ty unika 24,90 € tAnttila. Cail v Ensi numerossa n ie k Tak ulet , Ne a vär suuriss rket. Pitkä ne aprit 54,90 € JUHLAMUOTI n u lu a c a p farkku -citym K A , T € P 0 29,9 ,90 ja nika 19 neuletu

TYYLI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT KIRA GLUSCHKOFF

TURKISEFEKTIT

Erilaiset tekoturkissomisteet ovat näyttävästi mukana muodissa. Irrotettavissa kauluksissa, hihansuissa tai vuorissa ne antavat mahdollisuuden muuttaa asukokonaisuuden ilmettä tyylistä toiseen. Mokkatakki 129 €, Anttila. Blue-satiinipaitis 24,90 €, K-citymarket.

B

A HIHOJEN UUSI PITUUS

Vajaamittaiset hihat ovat käytännölliset, sillä pitkät käsineet hoitavat puuttuvan hihanpätkän virkaa tyylikkäästi. Pitkäkätisellä tämä look tyrmää. Takki 99,90, seepraneule 32,90 ja pitkät nahkakäsineet 29,90 €, Anttila.

PUHTAAT SUORAT LINJAT

Minimalistisen takin yksityiskohdat on riisuttu minimiin. Vain paikkataskut ovat tarpeelliset. Hieman vartaloa myötäilevän takin yleisilme on siisti ja rauhallinen. Pue pariksi kapea alaosa. Villakangastakki 89,90 ja raidallinen trikoomekko 15 €, NetAnttila.

D

C MASKULIINISTA ANKARUUTTA

Ylisuurten ja suoralinjaisten takkien ideana on mieheltä lainattu look. Oleellista on jättää vyötärö piiloon. Luota harmaaseen, joka tuo ne vähäisetkin yksityiskohdat reilusti esiin. Villakangastakki 79,90 €, Anttila. Raitatunika 24,90 €, NetAnttila.

muotivinkki

Takkien moniottelu Takki kertoo kantajansa tyylin ja kerää katseet. Kauden takit ovat kaikkea muuta kuin vain takkeja. Ne ovat niin hallitsevia, että niillä saa luotua itselleen kokonaan uuden tyylin.

Yhteistä kaikille malleille on volyymi ja väljyys. Näkyvä ja ensi keväänä vielä näkyvämpi trendi on kiilto ja hohto. Liity citytoppiksella jo nyt tulevaisuuden mahtitrendiin. Luksus on yksityiskohdissa oleellista. Kun alaosa on kapea, pallomainen toppis toimii täydellisesti.

Yltiöylellisyyden vastakohta on 90-luvulta palaava minimalismi. Laatikkomaisissa takeissa korostuvat ennen kaikkea linjat. Kun kaikki turhuus on karsittu pois, neutraalit harmaan sävyt antavat tilaa eleettömyydelle.

Naisellisuutta korostavat takit ovat A-linjaisia, ja niissä on suuret kaulukset.

Villakankaiset keepit ovat lyhyitä ja henkivät vanhaa Hollywood-glamouria. Vyöllä tehty tiimalasivaikutelma korostaa aina naisellisuutta.

Nyt vyön paikka on takin päällä.

Toista ääripäätä edustaa raisu prätkälook. Lyhyet nahkarotsit on niitattu täyteen solkia ja vetoketjuja.

Ruutukuosit heräävät henkiin. Niistä vahvin on mustavalkoinen kukonaskelkuosi. Mahtavat turkiskaulukset ja -rannekkeet hihansuissa ovat näyttävät.

Talven takkimuodin tärkeimmät asusteet ovat pitkät käsineet, ajohanskat, maksikaulahuivit, säärystimet, villamyssyt, paksut sukat, nahkasaappaat ja kaiken kruunaava komea jättilaukku. ●

10 / 2007 PIRKKA

57

kaunis olo

TYYLI JA TEKSTI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT ANTTI VETTENRANTA JA VALMISTAJAT

VETSKA AUKI

YKSINKERTAISTA

Andiamo Rosita -nilkkurit 49,90 €, Andiamo.

GOOTTIKISSA

IN RYPYT

Tango Matteanilkkurit 119 €, K-kenkä.

Piano Casatica -nilkkurit 145 €, Andiamo.

UUSI TAITTO

RUSETILLE

Piano Barois -nilkkurit 90 €, K-kenkä.

Tango Joliet -nilkkurit 79,90 €, K-kenkä.

Piano Glorizia -nilkkurit 125 €, K-kenkä.

KISSOJA KADULLA Näillä koroilla catwalk-kävely luonnistuu myös talvisilla kaduilla.

ROKKISOLJET

BA ROKKIA VÄHEMMÄN ON...

Piano Sarezza -saappaat 150 €, Andiamo.

58

PIRKKA 10 / 2007

Piano Monticone -saappaat 175 €, Andiamo ja K-kenkä.

Apple Green Assunta saappaat 109 €, K-kenkä.

VIRTAVIIVAT

Piano Della saappaat 145 €, Andiamo ja K-kenkä.

KANNUKSET HANKITTU

Piano Grado -saappaat 145 €, Andiamo ja K-kenkä.

BEIBIN AJOJAHTI

Tango Scott -saappaat 69,90 €, Andiamo ja K-kenkä.

TEKSTI MINNA JÄRVENPÄÄ KUVAT JOHANNA KINNARI MEIKKI JA KAMPAUS RAILI HULKKONEN

Meikkivoide on varsinainen kasvojenkohottaja. Tasoittamisen ja kaunistamisen lisäksi se myös suojaa ihoa ilmojen kylmetessä.

Aloita meikkivoiteen levittäminen kasvojen keskeltä kohti sivuja, sillä keskiosassa on yleensä enemmän peitettävää. Älä unohda kaulaa! Muista, että ohut kerros riittää.

Häivytä meikkivoide hyvin niin, ettei kasvojen ja kaulan välillä ole värieroa.

HUOLELLISINKIN silmä- ja huulimeikki muuttuu valjuksi, jos hutiloit ihon meikkaamisessa.

– Meikkivoide ei ole vain iltakäyttöön, sillä päivänvalossa ihon ongelmat näkyvät paremmin. Sitä paitsi meikkivoide on mainio kasvojenkohottaja, meikkaaja Raili Hulkkonen perustelee.

Täydellisen ihon loihtimiseen tarvitaan enimmillään meikkivoide, peitetuote, valokynä ja puuteri, mutta harva viitsii hankkia koko arsenaalia. Eikä se ole Raili Hulkkosen mukaan tarpeenkaan.

– Jos empii, hankkiako peitetuote tai valokynä, kannattaa punnita, ovatko tummat silmänaluset ja juonteet isompi ongelma kuin ihon epätasaisuudet. Ensiksi mainittu puoltaa valokynään satsaamista. Sillä voi myös tasoitella jonkin verran ihon virheitä. Jos taas peitettävää on enemmän, peitetuote on tarkoituksenmukaisempi hankinta.

VUOSITOLKULLA meitä on kehotettu varomaan tummaa meikkivoidetta. Raili Hulkkonen ei ole tismalleen samaa mieltä.

– Ohut, läpikuultava, hieman tummasävyisempi voide sopii aikuiselle naiselle ja auttaa tasoittamaan ihon punaisuutta, kun se häivytetään huolellisesti. Puhun nimenomaan ohuesta voiteesta, sillä paksu nostaa rypyt näkyville. Vaaleaihoisen nuoren naisen pitää tietysti säilyttää kuulas vaikutelma ja valita sen tähden vaalea meikkivoide. ▶

Mallina lukijamme Lena Iitistä.

1

Meikkivoide

2

Peitetuote Lisää peitetuotetta ongelmaalueille meikkivoiteen päälle.

Peittämistä on tavallisimmin poskilla, nenänpielissä ja silmien ulkonurkassa. Ole tarkkana, että peitetuotteen värisävy sulautuu meikkivoiteeseen.

3

Valokynä Piirrä valokynän nailonsiveltimellä ohut linja juonteiden pohjalle ja häivytä. Käytä valokynää silmänympärystän ja suupielien juonteisiin. Muista erityisesti silmän sisänurkka, joka avartuu ja valaistuu valokynän avulla.

4

Puuteri Kiinnitä meikki painelemalla vipalla irtopuuteria kasvoille.

Pakkaa laukkuun kivipuuteri meikin korjailua varten, jos iho alkaa päivän mittaan kiiltää runsaasti. Älä pelästy pientä kiiltoa: se vain kaunistaa ihoa.

10 / 2007 PIRKKA

59

Raitaneule 29,90 ja toppi 9,90 €, NetAnttila. Ibero-kaulakorut Anttila ja K-citymarket.

Täydellinen iho

kauneusvinkki

Hinnat ovat suositushintoja.

meikkivoide

Meikkivoide levitetään kasvojen keskeltä kohti sivuja. Ihon ongelmat kun tavallisesti osuvat juuri kasvojen keskivaiheille.

– Aamukiireessä meikkaamista nopeuttaa, jos levittää vielä toisen ohuen meikkivoidekerroksen kasvojen keskiosaan. Silloin peitetuotetta ei ehkä tarvita lainkaan.

Meikkivoiteen levittämisessä ajankohtainen väline on synteettinen meikkivoidesivellin, jolla saa nopeasti riittävän ohuen meikin. Meikkisienellä on aina omat kannattajansa, ja sormin levittäessä ihon oma lämpö tekee meikkivoiteesta notkeaa. Välineellä ei ole väliä, kunhan sillä pystyy häivyttämään niin hyvin, ettei rajoja näy.

Nivea Beautén Beauty Lift -meikkivoide sopii aikuisen naisen iholle, sillä se tasoittaa ja kiinteyttää.

Sävyjä on viisi, 16 €.

Max Factorin Miracle Touch -meikkivoide muuttuu iholle levitettäessä kiinteästä nestemäiseksi. Purnukan kannen alla on levityssieni. Sävyjä on neljä, 16,90 €.

Muodikkaat mineraalimeikit ovat nyt myös Lumenen valikoimissa. Double Stay Mineral Makeup sisältää ametistimineraalia. Koostumuksia on kaksi: sinipulloinen normaalille ja kuivalle iholle, beigepulloinen seka- ja rasvoittuvalle. Sävyjä on viisi, 14,90 €.

peitetuote Maybellinen vaahtopeiteväri Dream Mousse Concealer on helppo levittää. Sillä saat peittoon esimerkiksi tummat silmänaluset, 8,90 €.

Lumenen kolmen sävyn Beauty Base Cover Palette on jo klassikko.

Siinä on ihon sinisyyden ja punaisuuden neutraloijat, 14 €.

Revlonin Colour Stay Under Eye Concealer -peiteväri piilottaa tummat silmänaluset ja tepsii myös muualla kasvoilla. Sävyjä on kaksi, 10 €.

valokynä L’Oréal Paris Touch Magic -valokynä vie väsymyksestä kielivät merkit silmien alta. Sävyjä on kaksi, 12,90 €.

Lumenen Touch of Radiance -valokynässä on helppokäyttöinen nailonsivellin, 18 €.

Nivea Beautén Perfect Cover Concealer käy myös luomivärin pohjustukseksi, 9,95 €.

puuteri Rimmelin Silky Loose Face Powder -irtopuuterin rasia on niin pieni, että sen voit ottaa mukaan käsilaukkuunkin, 9,40 €.

KORJAILUTUOTTEIDEN VUORO on meikkivoiteen jälkeen. On pidettävä huoli, että niiden sävy sulautuu meikkivoiteeseen eikä jää läikiksi iholle.

– Nenänpielen näkyvät verisuonet, silmien tummat ulkonurkat ja poskien couperosa kaipaavat peitetuotetta. Varsinkin couperosakohtiin se kannattaa lisätä sormin, jolloin kädenlämpö helpottaa häivyttämistä.

Valokynä onkin jo monella meikkipussissaan, mutta sitä ei aina osata käyttää. Silmäpussin päälle sivelty ja sormella leveälle sipaistu tuote takaa, että nestepussi erottuu entistä paremmin.

– Valokynää käytetään juonteiden pohjalle, siis esimerkiksi silmäpussin syvennykseen. Muita ”valaistavia” kohtia kasvoissa ovat nenänpielestä alkavat rypyt ja silmän tumma sisänurkka. Kun suupieleen ilmestyy juonteita, valokynää kannattaa käyttää myös niihin.

– Kun valokynät tulivat markkinoille, kullakin valmistajalla oli vain yhtä vaaleaa sävyä. Matkailevat suomalaiset ovat kuitenkin tätä nykyä suhteellisen ruskeita, ja siksi valokynän sävyn kanssa pitää olla tarkkana.

VIIMEINEN SILAUS täydelliselle iholle tehdään irtopuuterilla. Kovin kuivaihoinen meikkaaja tai puuterimaisen pinnan antavan meikkivoiteen käyttäjä voi kuitenkin laistaa tästä vaiheesta.

– Painele irtopuuteria vipalla iholle. Se kiinnittää meikin.

– Kivipuuteri pakataan päiväksi mukaan laukkuun, ja sillä meikkiä voi siistiä ja korjailla päivän mittaan, jos se edes on tarpeen. Mielestäni kuivaihoisen iho saakin ruveta vähän kiiltämään; se vain kaunistaa. Mutta rasvainen ja suurihuokoinen iho tarvitsee puuterointia, Raili Hulkkonen huomauttaa. ●

Lumenen Skin Couture -irtopuuteri kiinnittää meikin samettisesti, 15 €.

Nivea Beautén Ideal Finish -puuterin sävy on helppo valita, sillä kansi on läpinäkyvä. Käytä kivipuuteria meikin korjailuun päivän mittaan. Sävyjä on kolme, 9,85 €.

60

PIRKKA 10 / 2007

Katso kaikki kauneusvinkit www.pirkka.fi/muotikauneus

KSMloka_OMO 6.9.2007 14:23 Page 1 C

M

Y

CM

MY

CY CMY

K

Pyykit puhtaiksi OMO Pikkujätti

PYYKINPESUNESTE White ja Color 730 ml (6,84 l) Parantunut pesuteho!

Uusi OMO Pikkujätti sisältää esikäsittelyainetta ja on moniin tahroihin tehokkaampi kuin edeltäjänsä.

= 1 24 ml (2/3 korkillista) riittää koko koneelliseen.

(Annostele täysi korkillinen erittäin likaiselle pyykille).

Uusi 2 x tiiviimpi koostumus!

Pienestä 730 ml pullosta saat jopa 30 pesua!

Muista myös OMO Pikkujätti White!

OMO Pikkujätti Color pitää värit kirkkaina ja optisia kirkasteita sisältävä White puolestaan valkoisen puhtaan valkoisena.

Composite

4

99 plo

Hinta voimassa K-supermarketeissa 31.10.2007 asti

Jos tässä kohtaa jo kipinöi, jutun lopussa olet tulessa!

TUULTA PÄIN!

komea olo

TYÖJOHTOSELVITYS. Villakangastakki 99,90 ja Shinefarkut 49,90 €, Anttila. Jess-paitis, jossa metallinapit 19,90 €, NetAnttila. Toppasormikkaat 9,95 €, K-citymarket.

Kravatti ja saappaat kuvausrekvisiittaa.

TYYLI JA TEKSTI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT ANTTI VETTENRANTA

KUN KAIKKI ON SUUREMPAA.

Karvahupullinen takki 59,90, numerohuppari 59,90, James-farkut 39,90 ja nahkakäsineet 19,90 €, Anttila.

B

A SIISTISTI COOL.

Jack’s-nahkatakki 129 €, Shine-farkut 39,90 ja kaulahuivi 9,90 €, Anttila. Blue-neuleliivi 19,95 ja -paitis 9,95 €, K-citymarket.

KERROSTAMISEN TAITO.

Jess-takki 59,90, James-t-paita 9,90 ja farkut 39,90 €, Anttila. Shine-collegehuppari 39,90 €, NetAnttila.

Pipo 3 €, K-citymarket.

D

Mallina lukijamme Arto Kokemäeltä.

C LUOTTONA HARMAA.

Broadway-takki 39,90, raidallinen Blue-neulepaita 24,90 ja Broadway-farkut 49,90 €, K-citymarket.

Shine-kaulahuivi 9,90 ja -pipo 12,90 €, Anttila.

muotivinkki

Monen linjan mies Talven trendimiehellä on edessä valinnan paikka.

Kapeaa ja niukkaa linjaa vastassa ovat entistä runsaammat ja väljemmät vaatteiden muodot. Kapeissa linjoissa on vaikutteita vanhojen rokkitähtien tyyleistä. Muoto, istuvuus ja korkealaatuiset materiaalit ovat tärkeitä.

Poissa on rähjäinen renttulook.

Entistä väljemmät linjat tulevat hyvin esiin takeissa.

Pidemmät, reiteen ulottuvat rennot mallit ovat paksuvuorisia kangastakkeja, joissa on suuri huppu. Siistimmät villakangastakit ovat univormuvaikutteisia. Muodikkain vaatekappale takin alle on paksu palmikkoneule tai villatakki.

Supertärkeitä asusteita ovat muhkean pitkä kaulahuivi, joka kiedotaan monin kerroin kaulaan, nahkahanskat ja villapipo. Hieno herra lisää asuun turkista. Väreissä hallitsevat harmaan sävyt.

Lisää mukaan mustaa ja valkoista. Tummemmat vaatekappaleet tuovat kontrastia ja asua koossa pitävää vahvuutta. Vaikka muoti onkin nyt erityisen huoliteltua, siisti look on mahdollista rikkoa ja muuttaa rosoisella yksityiskohdalla omaksi. ●

SINUSTAKO VALOKUVAMALLI PIRKKALEHTEEN? Etsimme kaiken ikäisiä ja kokoisia ihmisiä kuvauksiimme. Lähetä valokuvasi ja yhteystietosi osoitteeseen: Pirkka, PL 410, 00811 Helsinki.

10 / 2007 PIRKKA

63

syysrieha syys rieha TEKSTI EEVALIISA ANTTILA KUVA SUOMALAINEN VESILIIKUNTAINSTITUUTTI

Vielä viisi vuotta sitten vesijuoksijoita ei juuri näkynyt uimahalleissa eikä rannoilla. Nyt monessa uimahallissa vesijuoksijoita on jo enemmän kuin kuntouimareita. Laji on hauska, helppo ja halpa.

VESI ON KUNTOSALIN VEROINEN ELEMENTTI

Vesijuoksusta enemmän vähemmällä VESIJUOKSUA HARRASTETAAN syvässä vedessä niin, että jalat eivät ylety pohjaan.

Silloin vesi kannattelee ihmistä pystyasennossa, eivätkä niska ja polvet rasitu. Koska vesi on noin tuhat kertaa tiheämpää kuin ilma, se antaa myös loistavan vastuksen. Ei ihme, että vesijuoksu sai alkunsa urheilijoiden valmennusmenetelmänä ja laajeni sitten kuntoilijoiden rakastamaksi liikuntamuodoksi. Vesi elementtinä on kuin kuntosali: vastusta on joka suuntaan, ja kehon koko etupuolen pinta-ala hyödyntää juostessa veden vastusta.

64

PIRKKA 10 / 2007

– Laji on helppo oppia. Vedessä edetään vesivyön kanssa maalta tutuin juoksuliikkein. Vauhti ei päätä huimaa, mutta kiihdyttäessä sykkeen saa nousemaan hyvin, vesiliikuntakouluttaja Mari Numminen Suomalaisesta Vesiliikuntainstituutista kertoo.

– Aluksi vesijuoksu voi tuntua hassulta tallaamiselta, mutta sen yksinkertaisuus ja teho purevat. Vesi vetää mukaansa useimmat kokeilijat heti ensimmäisellä kerralla.

Tuloksia alkaa huomata jo muutaman kerran jälkeen.

Hän luettelee liudan lajin myönteisiä vaikutuksia: – Varsinaisesti tämä on kestävyyslaji, mutta se vaikuttaa myös lihasvoimaan. Ilosanoma laihduttajille on, että vesijuoksu kuluttaa ja kiinteyttää tehokkaasti. Uimahallilämpöisessä vedessä ihminen kuluttaa 90 prosenttia enemmän pelkästään lepoenergiakulutuksena, vaikkei tekisi mitään. Jos lisäksi juoksee vedessä tehokkaasti, kulutus voi nousta 800–1000 kaloriin tunnissa, vaikka olisi ihan tavallinen kuntoilija.

– Varmaan merkittävin lajin etu on, että siitä tulee hyvä olo. Toisaalta juoksemisen jälkeen tuntuu, että on tehnyt kovan treenin, ja toisaalta veden reuntouttava fiilis jatkuu pitkään senkin jälkeen, kun on noussut vedestä. Niinpä monista tulee vesijuoksun säännöllisiä harrastajia. Se on hyvä, koska kaiken liikunnan tulisi olla säännöllistä, jotta siitä on hyötyä, Mari Numminen toteaa.

Vesijuoksuharjoittelussa pätevät samat säännöt kuin muissakin kuntoilulajeissa: 30–60 minuuttia kestäviä harjoituksia tehdään säännöllisesti 3–4 kertaa viikossa, niin tulokset näkyvät hengitys- ja verenkiertoelimistön suorituskyvyn kohenemisena ja laihtumisena. Rinnakkaislajeina voi harrastaa pyöräilyä, sauvakävelyä tai suursiivousta. Näin voi kehittää itselleen soveltuvan triathlonin.

Rapakuntoisista huippu-urheilijoihin

Hyvä vesivyö istuu napakasti

Tyypillistä vesijuoksijaa ei ole. Lajia harVesijuoksun apuväline, syvässä vedessä kelrastavat opiskelijat ja eläkeläiset, maraluttava vesivyö on yksinkertainen. Se on toonarit ja sydänleikatut. Harrastajien tukelluke, joka sidotaan vyötärölle. Kelluke lo uimahalleihin on synnyttänyt uuden pitää kuntoilijan pinnalla syvässäkin verataetiketin: keskenään keskustelevat vesidessä. Vyö on sidottava napakasti vartalon juoksijat ohjeistetaan ruuhka-aikana juokkapeimmalle kohdalle, jotta se ei nouse ylös. semaan peräkkäin tai heille varataan mahYlös kivutessaan se nimittäin hankaa epädollisuuksien mukaan oma tila. Hyppyallas miellyttävästi kainaloita. Koska vesivyö pion ihanteellinen paikka niille, jotka halutää sitoa tiukkaan, sen tulee olla myös muoavat viettää treenatessaan myös sosiaalista toilultaan juoksijan vartaloon sopiva, jotta elämää. se tuntuu miellyttävältä ja huomaamatto– Vesijuoksu on niin helppo liikuntamuomalta. to, että sen voi aloittaa, vaikka ei olisi har– Asiakkaat arvostavat vesivyössä enirastanut liikuntaa ollenkaan. ten hyvää istuvuutta, arvioi Uimataito on suositeltava turtuotepäällikkö Janne Kontturi – Vesijuoksun vallisuuden takia, koska lajisIntersportista. suosion kasvu sa liikutaan syvässä vedessä.

Hän puhuu kokemuksesta, perustuu siihen, koska on päässyt seuraamaan Jos ikää on kertynyt jo enemettä useimmat män, kannattaa aloitussuunläheltä vesivöiden myynnin alsaavat treenissä nitelmista jutella ensin oman kua ja jatkuvaa nousua Interlääkärin kanssa. Yleensä lääsporteissa. enemmän kärit kannustavat ihmisiä ve– Istuvuuden lisäksi tärkehyötyä sijuoksuun sen sijaan, että ää on toiminnallisuus: vesivyön vähemmällä. kieltäisivät sen. Aloittaminen tulee kelluttaa vesijuoksijaa oiJanne Kontturi, ei vaadi kurssia, Mari Numkeassa asennossa ergonomituotepäällikkö minen neuvoo aloittelijoita. sesti. Vesivöissäkin kuluttajia – Uimahallien ja kylpykiehtoo valinnan mahdollisuus löiden henkilökunta osaa opastaa lajin al– eri värit, mallit ja hintaluokat. kuun. Tekniikka muistuttaa pikajuoksua, Uimahalleista saa lainata vesivöitä. Se ja sen vuoksi pikkulapsetkin osaavat juosta on hyvä mahdollisuus testata lajia ja erilaivedessä, jos ovat muuten sinut veden kanssia vöitä. sa. Asento on pysty mutta vähän, noin 20 – Moni kuitenkin haluaa oman vesivyön astetta, etukenossa. Kädet ja jalat työntävät eikä yhteiskäytössä olevaa. Käytämmehän vettä taaksepäin juoksumaisilla liikkeillä. henkilökohtaisia uikkareitakin. Oman vesiNiska on hyvä pitää pitkänä ja jokainen potvyön hankkimalla voi myös varmistaa, että ku viedä taakse asti vatsa kuitenkin piukpääsee vyötä jonottamatta suoraan altaakana. Jos haluaa varmistusta tekniikkaan seen juoksemaan.● tai vinkkejä harjoitteluun, voi toki osallistua esimerkiksi Suomen Ladun tai SuomaLUE JA INNOSTU LIIKKUMAAN! laisen Vesiliikuntainstituutin järjestämille Pirkan lajiesittelyt osoitteessa lyhytkursseille, vesijuoksun introihin, joita www.pirkka.fi/vapaaaika/liikunta järjestetään ympäri Suomea.

VETEEN Energetics-vesijuoksuvyö käy 50–120-kiloisille harrastajille, 24,90 €, Intersport.

Freetime-vesivyön painoraja on 120 kg, hinta on lokakuussa 12,95 € (norm. 19,90) , Anttila.

Vesijuoksun introja ●

Tampere: 19. lokakuuta Kalevan uintikeskus kello 13–15

●

Helsingin seutu: 8. marraskuuta Kirkkonummen uimahalli, kello 15–17

●

Oulun seutu: 5. marraskuuta Kempele Virkistysuimala Zimmari, kello 18.45–21

●

Joensuun seutu: 8. lokakuuta uimahalli Vesikko, kello 16–18

lisätietoja ja ennakkoilmoittautuminen www.vesiliikunta.com tai puh. 014-449 7921

Vesivyön hankintaohje Varmista vesivyön sopivuus ja toimivuus ennen hankintaa kokeilemalla erilaisia malleja vedessä. Ellei se ole mahdollista, sovita vyötä kaupassa kiristämällä se oikein tiukaksi vyötäröllesi. Vesivyö ei saa painaa epämiellyttävästi, vaan sen pitää tuntua Ensi numerossa LASKETTELU hyvin istuvalta.

10 / 2007 PIRKKA

65

hiihtokoulu

TEKSTI ILKKA JÄRVIMÄKI

PIRKKALEHDEN HIIHTOKOULU OSA 1/4 antaa sinulle ohjeita ja vinkkejä Finlandia-hiihtoon tähtäävään harjoitteluun ja valmistautumiseen. Harjoitusohjelma on tarkoitettu terveille ja jo jonkin verran kuntoilleille ihmisille.

VIIKOT 13

maanantai, keskiviikko, lauantai: lepo tiistai: juoksu tai rullaluistelu 45–60 min kevyt torstai: kotikuntopiiri tai kuntosali; keskivartalon ja käsien lihakset, venyttely perjantai: sauvakävely 60–90 min reipas sunnuntai: pitkä juoksu 60–90 min tai pyöräily 90–120 min tai vaellus 120–150 min VIIKKO 4

maanantai, keskiviikko, lauantai: lepo tiistai: juoksu 30–45 min kevyt torstai: uinti 30–45 min kevyt perjantai: venyttely sunnuntai: sauvakävely/vaellus 60–90 min

OHJELMAN HARJOITUSTEN SELITYKSET

kevyt harjoitus: syke 55–70 % maksimista, harjoitusvaikutus 1–2,5, tuntuma helppo reipas harjoitus: syke 75–85 % maksimista, harjoitusvaikutus 2,5–3,5, tuntuma kohtuullisen kuormittava pitkä harjoitus: syke 60–70 % maksimista, harjoitusvaikutus 1,5–3, tuntuma aluksi helppo, lopussa voi pitkän keston vuoksi tuntua raskaammalta Maksimisykkeen saat määritettyä luotettavasti valvotussa testissä esimerkiksi lääkäriasemalla. Oman korkeimman sykelukemasi saat selville myös juoksemalla 3 x 4 min noin 1 min palautuksella ”täysillä”. Harjoitusvaikutus on lukema, jonka jotkin mittarit laskevat sykkeen ja sykevälivaihtelun perusteella ja ilmoittavat näytössään.

A

P

P

V

loita harjoittelu Finlandia-hiihtoon jo reilusti ennen talven tuloa. Hyödynnä lumettoman ajan harjoittelussasi juoksua, pyöräilyä, sauvakävelyä, vaeltamista, rullaluistelua ja muita mieleisiäsi kestävyyslajeja, jotka rakentavat vahvaa peruskuntoa. Jos olet harrastanut jotain urheilulajia aktiivisesti kesän ja alkusyksyn ajan, pidä harjoittelussasi kuitenkin viikon tai kahden pituinen ”ylimenokausi”, jonka aikana lepäät runsaasti ja harrastat aivan muita lajeja tai keskityt muihin asioihin kuin liikkumiseen. Tämän huilijakson aikana niin kehosi kuin mielesikin lataa uutta energiaa ja innostusta syksyn ja talven harjoittelua varten. Älä huolestu, vaikka kuntosi hieman notkahtaakin tässä vaiheessa.

idä tiistain juoksulenkki tai rullaluisteluharjoitus riittävän helppona ja palauttavana. Keskity lenkillä hyvään ja taloudelliseen tekniikkaan. Tee torstain kuntopiirissä vatsa- ja selkälihasliikkeitä, punnerruksia, leuanvetoja, askelkyykkyjä ja varpaillenousuja. Jos teet lihaskuntoharjoituksen salilla, voit hyödyntää useampia keskivartaloa, käsiä, yläselkää ja jalkoja vahvistavia laitteita. Muista lämmitellä ja jäähdytellä huolellisesti ennen voimaharjoitusta ja sen jälkeen. Tee reipas sauvakävelyharjoitus perjantaina tarpeeksi mäkisessä ja vaihtelevassa maastossa. Esimerkiksi latupohjat ja pururadat soveltuvat tähän hyvin. Ota pitkiä askeleita ja työnnä ylämäissä käsilläsi voimakkaasti.

itkään hiihtoon harjoittelussa on kolme vaihetta: kahden kuukauden pituinen peruskuntokausi, kuuden viikon pituinen kilpailuun tai tapahtumaan valmistava kausi ja parin viikon viimeistelyjakso. Harjoittelun rytmitys peruskuntokaudella noudattaa kuukausikiertoa, eli neljästä viikosta kolme ensimmäistä ovat niin määrällisesti kuin teholtaankin kovempia ja neljäs hyvin kevyt ja palauttava. Valitse neljän viikon harjoitusjakson alussa lyhyempi lenkki ja pidennä harjoituksen kestoa toisella ja kolmannella viikolla. Esimerkiksi viikolla 1 sunnuntain pitkä juoksulenkki voi olla 60 minuuttia, viikolla 2 se saa kestää jo 75 minuuttia ja viikolla 3 peräti 90 minuuttia. Tällä tavalla saat harjoitteluusi nousujohteisuutta.

almistaudu viikonlopun tärkeään pitkään harjoitukseen lepäämällä hyvin edellisenä päivänä. Nauti myös riittävästi hiilihydraattipitoista ravintoa ja nestettä ennen lenkkiä. Aloita harjoitus maltilla ja pidä vauhti riittävän rauhallisena koko matkan ajan. Kontrolloi tehoa tarvittaessa sykemittarin avulla. Juo lenkin aikana pari desiä vettä noin puolen tunnin välein ja nauti tarvittaessa muutama energiapatukka tai -geeli harjoituksen kestäessä. Juo urheilu- tai palautusjuomaa ja syö hiilihydraattia ja proteiinia sisältävä välipala puolen tunnin kuluessa lenkin jälkeen.

Venyttele lyhyesti tärkeimmät lihasryhmät.

Nauti kunnon monipuolinen ateria muutama tunti harjoituksen jälkeen.

HIIHTOTAPAHTUMIA SUOMESSA

Jos Finlandia-hiihto (www.finlandiahiihto.fi) 23.–24.2.2008 ei sovi aikatauluusi, voit valita tavoitteesi esimerkiksi seuraavista hienoista hiihtotapahtumista:

66

PIRKKA 10 / 2007

● Botniavasan – Pohjanmaan Vasahiihto 10.2.2008 Vöyri (50 km perinteinen), www.botniavasan.fi ● Savonia-hiihto 16.–17.2.2008 (42 km perinteinen ja vapaa) ● Pirkan Hiihto 2.3.2008 Tampere (90 km perinteinen ja vapaa, 45 km perinteinen ja vapaa) www.pirkankierros.fi

● Tervahiihto 8.–9.3.2008 Oulu (70 km perinteinen ja vapaa) www.oulunhiihtoseura.fi/tervahiihto ● Pogostan Hiihto 15.–16.3.2008 Ilomantsi (53 km perinteinen, 60 km vapaa) www.pogostanhiihto.fi ● Vuokatti Hiihto 15.3.2008 Vuokatti (60 km perinteinen ja vapaa, 33 km perinteinen ja vapaa) www.kainuunliikunta.fi/tapahtumat/vuokatti_hiihto

TEKSTI TEIJA HAKALA KUVAT ANTTI VETTENRANTA MEIKKI JA KAMPAUS ASTA SUOPANKI

Työssäkäyvillä niska-hartiakivut ovat yleisiä. Kaikenlainen liikunta on hyväksi niska-hartiaseudulle. Pirkan jumppa on täsmäisku ongelma-alueelle.

Heiluri

1

Asetu leveään haara-asentoon, pidä keppiä rennoilla käsillä lantion edessä. Anna polvien koukistua hieman.

Tee kepillä heiluriliikettä puolelta toiselle. Pidä katse lattiassa ja hartiaseutu rentona. Toista liikettä minuutista kahteen.

Niskan takaa punnerrus

VARSINKIN NAISTEN väitetään kantavan huolia hartioillaan. Jatkuva stressi saattaa aiheuttaa jännitystiloja, ja hartiat kohoavat kohti korvia. Pitkään jatkuessaan tämä voi johtaa jopa verenkierron heikkenemiseen ja jatkuvaan päänsärkyyn. ▶

2 Kulmasoutu kepillä Seiso hartioiden levyisessä haara-asennossa polvet hieman koukussa ja nojaa eteenpäin.

Pidä selkä suorana ja paikallaan koko liikkeen ajan. Ota hartioita leveämpi myötäote kepistä ja vedä se alhaalta rintakehän alaosaan. Voit vedon loppuvaiheessa vetää lapaluita kevyesti yhteen. Tee 2–3 sarjaa, kussakin 12–15 toistoa.

Mallina lukijamme Nina Turusta.

Seiso hartioiden levyisessä haaraasennossa. Ota leveä myötäote kepistä ja vie se niskan taakse. Nosta keppi suorille käsille pään yläpuolelle ja laske hitaasti takaisin niskaan. Muista pitää keskivartalo tiukkana, varo notkistamasta selkää. Tee liike rauhallisesti omien liikeratojesi mukaan. Tee 2–3 sarjaa, kussakin 10–12 rauhallista toistoa.

3

4

Pystysoutu selän takana Asetu hartioiden levyiseen haaraasentoon ja pidä keppi selän takana kädet suorina. Lähde rauhallisesti nostamaan keppiä ylöspäin pitkin selkää. Vedä lapaluita yhteen ja työnnä rintakehää ulos liikkeen loppuvaiheessa. Palauta keppi takaisin alas suorille käsille. Tee liike oman liikeratasi mukaan, vältä nykimistä. Tee 2–3 sarjaa, kussakin 10–12 toistoa.

10 / 2007 PIRKKA

67

Casall-toppi 49,90 ja -caprit 59,90 €, Intersport. Exel-jumppakeppi 9 €, Intersport Aleksi.

Liikettä niska-hartiaseutuun

jumppavinkki

HARTIASEUDUN ONGELMIA aiheuttavat myös kuormittavat työasennot ja fyysinen työ. Niskaoireet ovat yleisiä erityisesti ammateissa, joissa istutaan paljon, esimerkiksi ammattiautoilussa ja tietokonetyöskentelyssä.

Usein jo työergonomiaa korjaamalla hartiaseudun kuormitusta voidaan ehkäistä ja helpottaa. Niska-hartiavaivoista kärsii lähes miljoona suomalaista. Lisäksi kivut ovat herkästi uusiutuvia.

Rento pyörittely Ota hartioiden levyinen haara-asento. Kuvittele kummankin olkapään sivuihin kynät, joilla lähdet piirtämään isoa rentoa ympyrää etukautta ympäri. Tuo liikkeen aikana hartiat reilusti eteen, ylös, taakse ja alas.

Toista liikettä 2–3 kertaa, noin 30 sekuntia kerrallaan.

5 6 Hartian venytys Ojenna vasen käsi suoraksi rintakehän eteen. Tue oikealla kädellä kyynärpään lähettyviltä. Pidä olkapäät samassa tasossa.

Voit painaa vasenta olkapäätä kevyesti taakse ja alas. Näin saat venytyksen tuntumaan tehokkaasti hartiassa ja olkapäässä.

Pidä venytystä noin 15–30 sekuntia. Tee sama toisen puolen hartialle.

Niskan ja lavankohottajalihaksen venytys Taivuta pää alas ja käännä nenää kohti kainaloa. Nosta saman puolen käsi kevyesti takaraivolle tehostamaan venytystä. Pidä vastakkaisen puolen olkapää alhaalla. Muista hengittää rauhallisesti koko liikkeen ajan. Tee sama venytys toiselle puolelle. Pidä venytystä yllä noin 15–30 sekuntia.

7 8 Niskan venytys Paina leuka alas kohti rintakehää. Pidä katse lattiassa. Voit nostaa kämmenet kevyesti takaraivolle. Anna kyynärpäiden valua läheltä korvia kohti lattiaa. Vältä painamasta käsillä. Pidä venytystä noin 30 sekuntia.

Muista hengittää koko liikkeen ajan normaalisti.

68

PIRKKA 10 / 2007

ELINTAPOJEN MUUTTAMINEN ja mikä tahansa liikunta auttavat myös niskahartiakipuihin. Jo muutaman minuutin taukojumppa vilkastuttaa verenkiertoa ja lisäksi piristää mieltä.

Niska-hartiaseudun jumppaaminen 2–4 kertaa viikossa auttaa vahvistamaan yläselkää, avaamaan rintakehää ja venyttämään kireitä ylävartalon lihaksia.

Sauvakävely soveltuu erityisen hyvin hartiakivuista kärsivien liikuntamuodoksi, kunhan sauvat ovat oikean mittaiset ja lajin tekniikka kunnossa.

Pirkan kahdeksan liikkeen niskahartiajumppa alkaa lämmittelevällä heiluriliikkeellä ja päättyy vetreyttäviin venytyksiin. Punnerrus niskan takaa tuo liikettä hartia- ja olkalihaksiin. Kulmasoudun teho kohdistuu eritoten leveään selkälihakseen, ja pystysoutu avaa rintakehää.

HILJATTAIN Turkuun muuttanut mallimme Nina kertoo ajoittain kärsineensä hartiakivuista. Sporttisen opiskelijan liikuntahistoriaan sisältyy neljätoista vuotta klassista balettia ja jazztanssia. Tällä haavaa hän pitää huolta kunnostaan käymällä kuntosalilla, lenkkeilemällä ja harrastamalla latinotansseja. Suunnitelmissa on myös aikuisbaletin aloittaminen.

– Jumppa tuntui tehokkaalta. Taidanpa tarvita tätä aina välillä opiskelun lomassa, Nina arvioi käytyään lävitse kahdeksan liikettä.

– Liikkeet näyttävät helpommilta kuin ovat. Pitää keskittyä, että tekee ne oikein.

Parhaiten oikeat suoritustavat ja liikeradat oppii, kun asettuu peilin eteen jumppatuokion ajaksi. ●

TRIKOOTUNIKA

24,90 -20 % FARKUT

3190 Hinta ilman Plussa-korttia

39,90

TUNIKA

29,90 TWILLHOUSUT

44,90

Syksyn Luhta FASHION -uutuudet nyt myynnissä K-citymarketeista kautta maan. www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 31.10.2007 saakka

Luhta Home mallisto sisältää kodintekstiilejä.

ajankohtaista TEKSTI EIJA MÄKINEN KUVAT LUHTA

VESA LUHTASEN PITKÄN TÄHTÄIMEN VISIO

Rohkeutta ja vastuunottoa Suomen suurin vaatealan yritys Luhta täyttää 100 vuotta, mutta toimitusjohtaja Vesa Luhtanen tähyää jo tulevaisuuteen, toiselle vuosisadalle. Menestyäkseen on pysyttävä valppaana, tunnistettava hiljaiset signaalit ja ymmärrettävä niiden merkitys omalle yritystoiminnalle.

PERINTEITÄ JA MODERNEJA VISIOITA. Siinä resepti, jolla Luhta on selviytynyt maailman melskeissä jo sata vuotta. Nykyinen toimitusjohtaja Vesa Luhtanen luettelee lisää menestymisen syitä: vahva työmoraali, pitkäjänteinen ja johdonmukainen toiminta, kustannustehokkuus sekä ammattitaitoinen henkilöstö.

– Jokainen tehtävä on korvaamaton, mikään osa ei saa pettää. Menestyäkseen on oltava lupaustensa mittainen, mikä käytännössä tarkoittaa, että tavaran tulee aina olla korkealaatuista ja tuotteet pitää toimittaa luvatussa määräajassa. Meillä on todella palveluhenkinen porukka hoitamassa asiakkaita, hän sanoo, eikä äänensävystä voi erehtyä. Perheyritystä jo neljännessä polvessa luotsaava Luhtanen on ilmiselvästi ylpeä katraastaan.

Syytä onkin, sillä sadassa vuodessa Vihtori Luhtasen perustamasta ompelimosta on kasvanut 1350 ihmistä työllistävä vaate-

70

PIRKKA 10 / 2007

tusalan ja vähittäiskaupan toimija. Yrityksen virallinen nimi on L-Fashion Group, ja Luhdan ohella muita brändejä ovat Rukka, IcePeak, Story, Torstai, Ril´s, Big L ja Beavers.

– Vaikka omistajien läsnäolo näkyy yrityksessä nykyään vähemmän kuin aiemmin, vastuullinen omistaminen leimaa yhä vahvasti johtotason toimintaa. Yritystä ei ole taloudellisesti hyvinä aikoina niin sanotusti pumpattu tyhjiin, vaan varallisuutta on säästetty huonojen päivien varalle. Asioita on tehty pitkäjänteisesti ja johdonmukaisesti, ja samaan pyrin itse. Tärkeintä on, että suunta on oikea.

Erikoistuminen vei huipulle Voimakkaan kasvun merkeissä alkanut 1980-luku muistetaan aikana, jolloin olosuhteet muuttuivat tavalla, jota ei kukaan osannut ennakoida. Itä-Euroopan sosialis-

tisten järjestelmien luhistuminen ja rahamarkkinoiden vapautuminen vaikuttivat voimakkaasti taloudellisiin suhdanteisiin.

Idänkaupan romahtaminen hävitti tuhansia työpaikkoja myös suomalaisesta tekstiili- ja vaateteollisuudesta.

– Myös meillä oli vaikeita aikoja, Vesa Luhtanen sanoo.

– Palkka- ja sosiaalikustannukset nousivat rajusti 1980-luvulla. Koska tuotantomme oli vahvasti Suomi-painotteista, kustannusten kohoaminen merkitsi työvoimavaltaiselle alalle vaikeuksia, ja jouduimme siirtämään tuotantoa ulkomaille. Se oli meille vaikea päätös, mutta onneksi muutos ei aiheuttanut suuria toimintahäiriöitä eikä tuoteboikotointia.

Juuri ongelmatilanteissa mitataan johtajien kyvyt ja innovatiivisuus. On ensiarvoisen tärkeää löytää oma roolinsa uudessa muuttuneessa tilanteessa ja kehittää tuotteitaan sen mukaan. Luhdan selviytymistä

edesauttoi omaleimaiseen urheiluvaatemallistoon panostaminen.

– Löysimme markkinaraon ja erikoistumisen ansiosta onnistuimme saamaan jalansijaa kansainvälisillä markkinoilla. Kilpailu vaatealalla on kovaa, mutta olemme onnistuneet pärjäämään designin ja hyvän hinta-laatusuhteen turvin. Suomalainen suunnittelu tarkoin harkittuine yksityiskohtineen erottautuu maailmalla.

TIESITKÖ?

Luhta Shopeja K-citymarketien kainalossa

Tähtäin on tulevaisuudessa Pääomamarkkinoiden avautuminen on merkinnyt monissa yrityksissä ulkomaisen pääoman, eritoten sijoitusrahastojen yleistymistä. Ulkomainen omistajuus ei välttämättä merkitse uhkakuvaa, mutta se on selvästi lisännyt pikavoittojen tavoittelua tavalla, joka heikentää yritysten mahdollisuuksia toimia pitkäjänteisesti.

Luhtanen muistuttaa, että perheyrityksessä toimitaan eri tavalla. Tähtäin on tulevaisuudessa, ei neljännesvuosittain mitattavassa tuloksessa.

– Totta kai myös minun on tehtävä oikeita asioita. Tärkeintä on, että yritys voi hyvin ja kehittyy. Myynnin kasvattaminen tuo tiettyä turvallisuutta ja jatkuvuutta.

Tietoisuus siitä, että yrityksellä menee hyvin, kannustaa kaikkia jatkamaan ja yrittämään aiempaakin tehokkaammin.

Nykyään perheyrityksistä 20–25 prosenttia selviää toiselle sukupolvelle ja vain 3–14 prosenttia kolmannelle sukupolvelle.

Usein sanotaan, että yrittäjäksi synnytään, mutta perheyrityksissä esikuvat ja työpaikka ovat niin liki, että moni on todennut ennemminkin kasvaneensa yrittäjäksi.

Miten on, Vesa Luhtanen, onko yrittämisen halu tullut verenperintönä vai ympäristön innoittamana?

– Vaikea kysymys. Olen opiskellut kaupallista alaa, koska se aidosti kiinnosti minua, mutta olisin saattanut luoda urani myös urheilun saralla. En niinkään kilpaurheilijana vaan valmennuspuolella, koripalloa nuoruusvuosinaan pelannut toimitusjohtaja sanoo.

Onnistumisen kokemukset kannustavat Vesa Luhtanen nimitettiin toimitusjohtajaksi vuonna 1999. Hän muistuttaa, että yritysmaailmassa itse kunkin arvo mita-

TEKSTI MIIA VATKA

Vesa Luhtanen on luotsannut Luhta Shopit myös K-citymarketeihin.

taan joka päivä. Se synnyttää hektisyyttä ja paineita.

– Vaatetusalalla, jossa ollaan jatkuvasti tekemisissä muodin kanssa, vaihtelut ovat nopeita. On kyettävä pysymään ajanhenkisenä, ei liian edessä eikä missään nimessä liian takana. Se vaatii hyvää toimialaymmärrystä.

Jokaisen johtotasolla työskentelevän oma arvomaailma heijastuu lähiympäristöön, yritykseen ja työntekijöihin. Luhtanen ei epäröi hetkeäkään nimetessään omat arvonsa.

– Sisäinen yrittäjyys, korkea työmoraali, vastuunotto ja uskallus. Niiden voimalla tässä toimitaan. Luhta ei ole koskaan tuntunut minusta rasitteelta, eikä perheyritykseen sitoutuminen ole tuhonnut yhtäkään unelmaa. Päinvastoin, se on tarjonnut areenan, jossa on mahdollisuus saavuttaa onnistumisen kokemuksia. Mutta pääasia on – kuten kaikessa työssä – että viihtyy siinä, mitä tekee.

Hän tietää, ettei tyytyväisyyteen ole varaa jämähtää. Jatkossakin on seurattava tarkoin maailman tapahtumia, tunnistettava hiljaiset signaalit ja ymmärrettävä niiden merkitys omalle yritystoiminnalle.

– Luhta tähtää pitkäkestoiseen elämään ja kaareen. Vaikka koossa onkin sata vuotta ja meillä on syytä juhlaan, kaikki päätökset tähtäävät siihen, että lähdemme vahvasti toiselle vuosisadalle. ●

Juhlavuotensa kunniaksi Luhta lanseeraa yli sata Luhta Shop -myyntipistettä.

Pirkan lukijat löytävät Luhta Shopinsa K-citymarketeista. Kyseessä on uusi, asiakaslähtöinen konsepti, jolla yritys haastaa kansainväliset kilpailijansa.

– Tarjoamme kuluttajalle kerran kuussa vaihtuvat, yhteensopivat vaatemallistot. Luhta Shop -myyntipisteet eivät painotu tiettyyn tuoteryhmään vaan kokonaispukeutumiseen. Tuomme tarjolle muodikkaita ja rentoja työja vapaa-ajan asuja. Shopeista löytyy jatkuvasti tiettyjä perustuotteita, kuten farkkuja ja t-paitoja, mutta muuten mallistoa uusitaan säännöllisesti. Lisäksi tarjolla on sesongin mukaisia asun täydentäjiä, kuten vöitä, päähineitä ja huiveja, divisioonajohtaja Sixten Helenelund kertoo.

Luhta Shopeissa lähtökohtana on visuaalinen kokonaispaketti, johon sisältyvät niin mallistot kuin itse myyntipisteetkin. K-citymarketien sisälle rakennetut shopit erottuvat muusta myyntimiljööstä, vaikka ovatkin osa tavarataloa.

– Pyrimme löytämään poikkeavia, raikkaita ja houkuttelevia ratkaisuja ulkoiseen ilmeeseen. Luhdan esillepanoryhmä kiertää huolehtimassa siitä, että shopit ovat konseptin mukaisia, ja tavaratalojen omat myyjät pidetään ajan tasalla kustakin mallistosta. Kaikessa pyritään ottamaan asiakas mahdollisimman hyvin huomioon.

Luhta erottuu muista vahvalla skandinaavisella tyylillään, joka näkyy niin väreissä, kuoseissa, malleissa kuin materiaaleissakin.

– Odotukset ovat korkealla.

Tähtäämme siihen, että ensi vuonna saamme konseptin käyntiin myös Pohjoismaissa ja muualla Euroopassa, Helenelund paljastaa. ●

10 / 2007 PIRKKA

71

kuulokkeet korvilla

TEKSTI TYTTIELINA RIIKONEN

KUVA VILLE JUURIKKALA

rkkä e H heavymies Kuka?

TUOMAS HOLOPAINEN Tällä hetkellä soi: Blood Diamond – veritimantti -leffan soundtrack, Sonata Arctican Unia, Johanna Kurkelan Marmoritaivas.

Viimeksi katsoin: Kauhuelokuvan Rest Stop – tappava taukopaikka dvd:ltä. Se oli todella huono.

Lempipelini: Pelaan vähän tietokonepelejä, mutta kannettavan Game Boyn Mario Bros. on kauhean kiva kyllä, ja Baldur’s Gate kaverin Playstationilla.

KUVA TA DISTRIBUTION FINLAND OY

Voita kannettava tyyliradio Pirkan ja TA Distribution Finland Oy:n kilpailussa voit voittaa kannettavan Tivoli Audio PAL -radion, jonka arvo on 199 €. Arvomme kaksi radiota. Vastaa kilpailuun 2.11.2007 mennessä osoitteessa www.pirkka.fi/kilpailut. Oikean vastauksen ja voittajien nimet löydät arvonnan jälkeen nettisivuiltamme.

Mikä on viihde-elektroniikkaakin myyvän Mustan Pörssin asennuspalvelun nimi?

a) Palvelusmies b) Pikapalvelija c) Sankaripalvelu Osallistu www.pirkka.fi/kilpailut

Vanhasta ihanan uutta Musaa kuunnellessa tai digi-tv:tä katsoessa kädet ovat vapaat. Vanhoista tavaroista ja kankaiden jämäpaloista saisi upeita uusia esineitä tai vaatteita. Anu Harkin Viritetty-kirja inspiroi keksimään omia versioita mainioista ideoista. Miten olisi sarjakuvalipasto, lakanat lempibiisin sanoista tai nappiranneke kamulle? Käsityö- ja askartelutarvikkeita saat esimerkiksi K-citymarketeista.

72

PIRKKA 10 / 2007

NIGHTWISHIN KUUDETTA LEVYÄ Dark Passion Play on odotettu jännityksellä. Millaista bändin musa on ”ilman Tarjaa”? Vuoden 2005 lopun myllerrysten jälkeen biisinkirjoittaminen oli henkireikä kosketinsoittaja Tuomas Holopaiselle.

– Oli kyllä puhdistautumisriitti tehdä levy, hyvin terapeuttinen kokemus. Nyt kun treenataan levyn musaa kiertueelle, muutamiin biiseihin samaistuminen aiheuttaa tiettyjä väristyksiä: näin ajattelin kaksi vuotta sitten. Tuntuu jännältä soittaa nyt biisejä, mitä tehtiin, kun oli vähän rankempaa ja vaikeampaa, Tuomas sanoo.

Bändin jäsenillä on jo uusi aika, mutta biisit varmasti kantavat kuulijoita omien raskaiden aikojensa yli. Kysyin Tuomakselta, mikä on kauneinta, mitä hän on saanut aikaan musiikin avulla.

– Ihmiset on lähettäneet kirjeitä, että oon pelastanu heidän elämänsä konkreettisesti, että Nightwishin musiikki on tuonut kauneutta ja lohtua heille, ja he ovat sittenkin päättäneet katsella vielä elämää eteenpäin. Sellasesta tulee hiljanen olo, on hienoa, jos on pystyny tällasen tekemään. Tulee sellanen kummallinen velvollisuuden tunnekin, että pitää jatkaa musiikin tekemistä ja yrittää parhaansa ja vielä enemmän jatkossakin.

DARK PASSION PLAY vuoti nettiin keväällä. Tuomas veikkaa, että levyn virallisena julkaisupäivänä on helpottunut ja hyvä olo.

– Nyt kaikki pääsee kuuntelemaan levystä aitoa ja oikeaa versiota, jossa on aidot kannet. Nettihommassa risoo se, että se vie mystisyyden ja innon levyn odottamisesta pois.

Tuomas itse hankkii levyt ”aitona oikeena” kaupasta.

– Viimeksi mie ostin Signs-elokuvan soundtrackin Amsterdamista. Mulla ei oo iPodiakaan, oon vanhan koulukunnan ihmisiä, sanoo mies, joka osti elämänsä ensimmäisen tietokoneen elokuussa.

Netissä Tuomas viihtyy erityisesti omien suosikkibändiensä sivuilla.

– Ja vähän aikaa sitten löysit Koulukaverit.comin. Kauhean mielenkiintosta käydä katsomassa, missä vaikka lukioikäset tutut nyt on.

Luetko bändin viralliselta sivustolta, Nightwish.comista, palautetta musiikistanne?

– Mää käyn aika harvakseltaan siellä, oon sen verta herkkänahkanen ja nössö ihminen, ettei mun kannata mennä sinne pahottaan mieltä. Mielipiteet uudesta musasta on siellä kauhean jakaantuneet.

SEURAAVAT KAKSI VUOTTA Nightwish kiertää maapalloa soittamassa vuoden 2005 tunnelmia. Kiertueen ensimmäinen keikka on lokakuussa Tel Avivissa Israelissa.

– Nyt yritän vain nauttia tuloksesta, mitä on saatu tehtyä. Mutta leffamusiikin teko on yksi suurimmista haaveistani, sitä haluisin ehdottomasti joskus kokeilla. Mut ehkä sit vasta vähän vanhempana, ku ei jaksa enää rokkia, ehkä sitten joskus. ● Dark Passion Play ilmestyy 26.9. Plussaa saat ostamalla levyn esimerkiksi K-citymarketin nettimusakaupasta www.cm-store.fi tai osoitteesta www.netanttila.com.

Remu rokkaa Ganesissa Suosi syksyllä suomalaista. Käy katsomassa, miten Eero Milonoff eläytyy nuoren Remun rooliin ja Olavi Uusivirta rokkaa basisti-Cissenä. Ganes on ensi-illassa 28.9. Leffailtaan ei tarvitse enää jonottaa, sillä Finnkinon nettiliput tulostat kätevästi jo kotona. Jos ostat lipun keskiviikon näytökseen vasta teatterista, pääset elokuviin yhdellä Plussa-setelillä.

Tehoa ja tyyliä -400,Etu Plussa-kortilla Acer Aspire 5105 Vista Premium -kannettava tietokone Huipputehokas AMD Turion 64 X2 TL-58 -tuplaydinprosessori, 2 Gt keskusmuisti, 160 Gt kiintolevy, ATI Radeon X1100 -näytönohjain (max. 512 Mt jaettu muisti), 15,4” WXGA CrystalBrite-näyttö, kirjoittava DVD-asema, langaton lähiverkko (WLAN), Windows Vista Premium -käyttöjärjestelmä (fi, se, uk), Media Center -ohjelmisto. Vuoden takuu. ilman korttia 1099,-

699,-

Kaupan päälle HP Deskjet D2460 -tulostin! (arvo 79,90)

17” näyttö ja webkamera

-300,Etu Plussa-kortilla

17” TEHOPAKKAUS! Acer Aspire 7520G Vista Premium -kannettava tietokone 17” WXGA+ CrystalBrite-näyttö, tehokas AMD Turion X2 TL-58 -tuplaydinprosessori, tehokas NVIDIA GeForce 8400M -näytönohjain, 2 Gt DDR2 -keskusmuisti, 160 Gt kiintolevy, tallentava DVDasema, langaton verkkoyhteys (WLAN), sisäänrakennettu webkamera, DVI-D-liitäntä.

Windows Vista Premium -käyttöjärjestelmä (fi, se, uk). Media Center -ohjelmisto. Vuoden takuu. ilman korttia. 1199,-

899,www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Kodin Ykkösissä ja Anttila-tavarataloissa 30.9.2007 asti.

Naperokerho

TEKSTI TASSU SINERVO KUVAT CARITA LEHTNIEMI, IRIS SAULAMAA, HASBRO

Lue Naperon nettisivuilta odottajan blogia ja lähetä kommenttisi! Voit voittaa Geomagin kehittäviä leluja.

Lelut vaarallisia?

LUKIJAN TARINA

Täyttä touhua Nukella tuli nälkä.

Onneksi Junsku osaa hyvin hoitaa!

- Touhumaakarin äiti

Markkinoilta vedetyt lelut ovat herättäneet huolta kodeissa.

Tapaus osoittaa kuitenkin sen, että valtavasta tuotannosta huolimatta lelujen turvallisuutta valvotaan aktiivisesti.

Anttilan lelujen valikoimapäällikkö Ralf Loman kertoo, että valtaosa julkisuudessa esiin tulleista tuotteista ei ole ollut Suomen markkinoilla lainkaan. Haitallisiksi epäillyt tuotteet on poistettu myynnistä välittömästi. Naperon nettisivuilta löydät Suomen Leluyhdistyksen suositukset lelujen ostamiseen. Vastuullinen aikuinen tutkii lelun ennen kuin antaa sen lapselle. Leikkisää lokakuuta kaikille!

Mihin leluja ja leikkiä tarvitaan?

PIKKU UNTUVIKON tärkein linkki maailmaan on äiti, hänen kasvonsa, tuoksunsa, ja kosketuksensa. Mutta jo paaperokin hahmottaa maailmaa leikin ja lelujen avulla. Pallerosormet tutkivat hanakasti esineiden muotoja, tuntua ja ääntä. Näin lapsi kehittää motorisia taitojaan, käden ja silmän tarkkuutta sekä niiden välistä yhteistyötä. Tutkimusretkillä leikin ja lelujen maailmassa tulevat vähitellen tutuksi abstraktitkin käsitteet, kuten pehmeys ja nopeus.

Lapsen psyykkiselle kehitykselle leikki on elintärkeää. Aluksi pienokainen oppii asioita matkimalla. Touhukas kaksivuotias leikkii jo ”oikeasti” ja nauttii erilaisista välineistä puuhissaan. Mutta hän puuhaa vain itsekseen eikä luovuta omia lelujaan toisille. Juuri kun äiti ja isi ehtivät huolestua lapsensa vuorovaikutustaidoista, tämä yllättää leikkimällä sovussa rinnakkain naapurin naperon kanssa. Hissun kissun kontakti toiseen lapseen ja orastava yhteistyökin tulevat mukaan kuvioihin.

Leikki on lapsen väline asioiden ja ilmiöiden käsittelyyn. Sen avulla hän purkaa tunteitaan ja kehittää luovuuttaan. Leikin myötä pieni ihminen oppii asettumaan toisen asemaan, eläytymään, kuuntelemaan toisia ja löytämään itsestään eri puolia. ●

Käy tutustumassa: www.pirkka.fi/napero NAPEROPULMAT KESKUSTELEE

Väitöskirjatutkimuksen mukaan suomalaislasten leikki loppuu aikaisemmin kuin pohjoismaisilla ikätovereilla. Onko siis syytä huoleen? Naperon nettisivujen keskustelussa vanhemmat arvelevat, että lapset leikkivät yhtä ahkerasti kuin ennenkin. Huolta herättää se, että me aikuiset emme jaksa emmekä ehdi leikkiä lasten kanssa.

Naperopsykologimme Essi Juvakan mukaan sivurooli on vanhemmille paras pesti. Aikuisen ei tarvitse leikkiä lasten kanssa paljonkaan, sitä varten ovat toiset lapset. Meidän tehtävämme on luoda otollinen ympäristö leikkimiselle, huolehtia turvallisuudesta ja varata aikaa. – Anna leikin kukoistaa, vaikka melu on välillä korviahuumaavaa, saLue lisää aiheesta ja noo Essi. kommentoi: www.pirkka.fi/ napero/naperopulmat

KURKISTUS NAPERONETTIIN

Puuhaa sadepäiviin Ken on tää soittaja taidokas, musiikin ystävä innokas?

Kurkkaa pian naperosivuille, puuhaa saat – ja taulun seinälle! www.pirkka.fi/ napero/leikkiaika

TUOTEUUTUUDET

Uutta inspiraatiota muovailemiseen Motoriikkaa, luovuutta ja keskittymiskykyä kehittävä muovaileminen on saanut uusia ulottuvuuksia: Hasbron pakkauksessa on mukana kätevä läpinäkyvä säilytyskotelo, johon pieni taiteilija saa teoksensa esille ja jossa vaha säilyy notkeana. Muka-

74

PIRKKA 10 / 2007

na on myös tekemään innostavat ohjeet. Play-Doh Activity Mat -pakkauksessa on muovailuvahan lisäksi 15 inspiroivaa toimintasivua, tehtäviä ja ohjeita.

Sivut kestävät kostealla pyyhkimistä. Ostopaikat: K-citymarket, Anttila ja Kodin Ykkönen.

69,95

alk.

p ä iv ä t 0.

Richter eVent pienten lasten talvikengät.

69,95

alk.

6.1 K-kengissä 1.-

74,95

alk.

Tervetuloa palvelevaan lasten kenkäkauppaan!

Richter eVent pienten lasten talvikengät.

84,90

Viking Axis Velcro Gore-Tex -talvikengät junioreille.

59,90

Tango Juliana, koot 33-39, mokkanahkaa.

Richter eVent -talvikengät junioreille.

54,90

Kangaroos Hawk, nuorten syyskengät, vettähylkivä Roostex-kalvo.

105,00

Ecco Snowdrop Gore-Tex -talvikengät.

49,90

Tango Ronja, koot 24-30, mokkanahkaa.

49,90

Tango Nerissa, koot 30-38.

Valikoimissa myymäläkohtaisia eroja.

10_Pirkka_KKenka_lastenpv_190x241 1

10.9.2007 10:27:55

paras ystävä

TEKSTI JONNA HIETALA

ESPANJAN KULKUKOIRAT

Suomalaistenkin sydämissä

Tahtoisitko tarjota kodin espanjalaiselle kulkurille? Lue lisää osoitteesta www. kulkukoirat.com

POIMINTA ALBUMISTA

Toimitus poimii joka lehteen Pirkka.fin lemmikkialbumista eläinkuvan, jossa on myös hauska tarina.

Lähetä oman lemmikkisi kuva ja pieni kertomus siitä tai kuvan tilanteesta osoitteessa www.pirkka.fi/ vapaaaika/lemmikit/lahetakuva Niklas-koiraa mietityttää, mihin katti katosi. Kissanpentu kipusi kaverinsa kallon päälle katsastelemaan keittiötä uudesta näkövinkkelistä.

JATKOKERTOMUS

Ruskaretken ruskea vieras

Jatka kertomusta osoitteessa www.pirkka.fi/vapaaaika/ lemmikit/lemmikkitarina.

Osoitteessa myös muita veikeitä eläinjuttuja!

VAALEA KARVATURRI ON VEIKEÄ. Sen häntä on kiertynyt kippuralle, miltei solmuun, korvatkin ovat eri paria: toinen sojottaa kohti korkeuksia, Lokakuisen aamun kuulaus miellytti Liisaa. Neljävuotias labradorintoinen tannerta. Rotuja räsynukkeen sopii saletisti kymmenkunta, terrieriä noutaja katseli kelohonkaisen mökin akkunasta avautuvaa aaltoileturre ainakin muistuttaa. vaa maisemaa. Jylhän havumetsän keskellä kimmelsi kirkasvetinen Monirotuinen koira on saapunut Suomeen Espanjasta. Se on adoptoilampi, kilometrien päässä siinteli tunturi. tu koiratarhan kurjuuksista, kuten sadat muut maahamme matkanneet Kaksijalkaiset nukkuivat vielä. Kolmikko oli ajanut yötä myöten kodittomat. Espanjassa hylätään 40 turrea tunnissa, 870 vuorokaudeskotikonnuilta kohti Lappia. Vaeltamisesta viehättyneen perheen retsa, 26 100 kuukaudessa, 313 200 vuodessa. ki ruskan värittämissä maisemissa oli ovenavauksen päässä. Liisa – Espanjassa ei ole yhtenäistä eläinsuojelulakia. Jotkut kieltahtoi ulos, se halusi haistaa kirpakan ilman. täytyvät uskomasta, että koirakin voi kokea iloa, surua, kiMaailman Liisa istahti emäntänsä eteen, iski tummanruskean tassunpua, kaipuuta. Uskomukset välittyvät sukupolvelta toiselle, eläinten päivää sa tämän kasvoille.

Nainen raotti silmiään, katsahti kelloaan Alicanten liepeillä asustavat, Espanjan kulkukoirat -yhdisvietetään ja nousi sängynlaidalle istumaan. Liisa olisi tahtonut töhertää tystä ylläpitävät suomalaiset, Satu ja Jon West, toteavat.

4.10. rastin seinään, emäntä oli tavallisesti kaikkea muuta kuin aamuvirkku.

ESPANJAN KULKUKOIRAT RY on suomalaispariskunnan puhde.

Liisa löntysteli ulko-ovelle odottelemaan. Emäntä kiskaisi kuEteläisen maan karvaturrit valloittivat Westit seitsemisen vuotta sitmisaappaat jalkaansa ja pujotti koiransa kaulaan pannan. Kolea ten, kun he matkasivat Espanjaan. Kaksikko kohtasi kodittomia päivitsyysilma sivalsi naista kasvoille. Emäntä kääntyi kannoillaan ja sujahti täin. Ne jäytivät mieltä kotosalla Turussakin. sisälle pukeutumaan pusakkaan. Liisa kiisi kirsu maata hipoen kohti – Tarve tehdä jotakin oli pakottava, Jon kuvailee. lammenrantaa.

Se ei ehtinyt katsella ympärilleen. Olisi ehkäpä kanWestit etsivät uusia koteja kaltoin kohdelluille. Espanjan kulkukoinattanut, sillä rannalla käyskenteli karhu… rat ry:n kautta suomalaisen kodin on saanut parisataa koiraa. Tahti on vain kiihtynyt sitten huhtikuun, kun Westit pakkasivat koiransa ja kotinsa kontteihin ja muuttivat Espanjaan.

– Toimintamme kasvaa ja kehittyy tauotta. Tällä hetkellä toimimme yhteistyössä kolmen eläinsuojelujärjestön kera, neljäs kumppanuus on vireillä. Olemme kiitollisia myös suomalaisille vapaaehtoisille, jotka ovat olleet apunamme täällä. Avustaa voi monin keinoin, adoptiokoira ei ole ainoa vaihtoehto, apua voi tarjota myös Espanjassa asustavalle, erityistä hoivaa tarvitsevalle turrelle.

Koirakohtalot koettelevat, mutta pahuudessa ei saa pyöriä – ilo on revittävä pienistä onnistumisista. Onnelliset loput karkottavat karmivat kohtalot: suomalaisten adoptioperheiden ja espanjalaisten koirien kohtaamiset lentokentillä auttavat Westejäkin jaksamaan.

– Meidän tulevaisuutemme on ehdottomasti Espanjassa. Koirat ovat elämäntehtävämme, kodittomat ajavat kaiken muun edelle, he hymyilevät. ●

76

PIRKKA 10 / 2007

TUOTEUUTUUDET

Aristokraattiset astiat Oletko kyllästynyt keittiön lattialla vuodesta kolmanteen könöttävään muoviseen ruokakulhoon? Aristokatti-astiat piristävät kissanomistajan arkea, Kaunotar ja Kulkuri komeilevat koiranomistajan keittiössä.

Ruokakulhojen lisäksi sarjat sisältävät petejä ja purnukoita, jotka passaavat vaikkapa kuivamuonan säilöntään – ja pitävät ruoan vitamiinit varmassa tallessa, K-citymarket.

lukijamatka

Ihmeellinen

Punainenmeri 8.15.3.2008

VAIN PLUSSA ASIAKKAILLE!

Paikkoja rajoitetusti!

MATKAN HINTA / HENKILÖ 862–2 211 € 2 hengen hytissä hyttiluokasta riippuen HINTA SISÄLTÄÄ tilauslennot Helsinki– Sharm el Sheikh–Helsinki

●

Matkaohjelma LAUANTAI Tilauslento Helsingistä Sharm el Sheikhiin Egyptiin. Kuljetus laivalle. M/s Kristina Regina nostaa ankkurit kello 22. Orkesteri esiintyy laivalla.

SUNNUNTAI Safaga, Egypti, kello 6–23.

Orkesteri esiintyy illallisen jälkeen

M/s Kristina Reginan risteily Punaisellamerellä vie historiallisiin ja jopa ihmeiksi luokiteltaviin kohteisiin. Näet Luxorin ja Kuninkaiden laakson, Petran kätketyn kaupungin, Kairon ja pyramidit.

Kulttuuriannin lisäksi viikon kierros tarjoaa myös leppoisaa risteilylomaa.

MAANANTAI Aqaba, Jordania, saapuminen kello 12.

●

●

● ●

● ●

●

●

lentokenttä- ja satamakuljetukset risteilyn m/s Kristina Reginalla valitussa hyttiluokassa puolihoidon monipuolisen risteilyohjelman laivalla satamamaksut Elisa Laiho Acoustic Flow -orkesterin esitykset suomalaisen matkanjohtajan palvelut risteilyviisumin Suomen kansalaiselle

Retket lisämaksusta.

Palvelumaksu 10 € / varaus.

TIISTAI Lähtö Aqabasta kello 20.

HetiEtu Plussa-kortilla 50 €, kun varaus tehdään vuoden 2007 puolella.

KESKIVIIKKO Meripäivä. Meritanssit päivällä.

TORSTAI Suez, Egypti, kello 7–21.

PERJANTAI Laiva saapuu Sharm el Sheikhiin kello 12. Viimeinen yö laivalla. Meritanssit laivalla.

LAUANTAI Tilauslento Helsinkiin

TIEDUSTELUT JA VARAUKSET: Myyntipalvelu 0600 97000 (1,97 € / vastattu puhelu + pvm) ma–pe 8–20, la 10–16.

Katso tarkemmat tiedot www.pirkka.fi/vapaaaika/ matkailu. Osoitteessa myös muut Pirkan varattavissa olevat lukijamatkat.

10 / 2007 PIRKKA

77

pikku purtavaa SUDOKU JUHA HYVÖNEN PIILOSANA ERKKI VUOKILA

VALITSE VIEHÄTTÄVIN VALAISIN

Voita Askon 1000 euron lahjakortti 1

2

A R VO

1000 

Sudoku & Piilosana Täytä ruudut numeroilla 1–9 siten, että jokaisella pysty- ja vaakarivillä sekä jokaisessa 3x3-taulukossa esiintyy kukin numero vain kerran. ★

★★★

8 2 4

6 3 7

3

Palvelu toimii Soneran, Zerofortyn, Elisan, Kolumbuksen, Dna:n, Tele Finlandin ja Saunalahden matkapuhelinliittymillä. Viestin hinta on 0,85 euroa.

Kirjoita viestisi huolellisesti, sillä jokainen lähetetty viesti laskutetaan.

VALITSE KAUNEIN LAATTA

Voita K-raudan 500 euron lahjakortti 4

5

6

1

2

3

3 3

7

2 5

6 3

4

9

3

1 6

1 7

4

5

8 5

500 

7

9

10

11

11

10 12 13

Kirjoita tekstiviesti PIRKKAKL LAATAN NUMERO JA NIMESI. Esimerkkiviesti: PIRKKAKL 6 MAIJA MALLINEN Lähetä viesti numeroon 173585.

Palvelu toimii Soneran, Zerofortyn, Elisan, Kolumbuksen, Dna:n, Tele Finlandin ja Saunalahden matkapuhelinliittymillä. Viestin hinta on 0,85 euroa. Kirjoita viestisi huolellisesti, sillä jokainen lähetetty viesti laskutetaan.

Kilpailuihin voi osallistua myös postikortilla: Pirkka, PL 410, 00811 Helsinki. Kilpailu jatkuu 2.11. saakka.

Voittajat löytyvät osoitteesta www.pirkka.fi/ kilpailut/voittajatjaratkaisut/info

78

PIRKKA 10 / 2007

VAAKASUORAAN:

1.

9.

10.

11.

13.

14.

Sai pankista eli joka kertapa sai jäämistöstä. (11) Leppäsiepolla on ikävä kansallisurheiluamme. (13) Se kasi on vähän isompi. (6) Ainoat syntyvät keväällä. (6) Etsi Sarin nimi! (13) Oikeistolainen syyhyt nujersi. (11)

PYSTYSUORAAN:

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

12.

9

8

7

14

8

4

6

9

A R VO

8

8

1 4 7

8 9 5

9

8

1

3 5 8 2 5 9 4 1 8 6 3 8 6 2 7 2 1 Kirjoita tekstiviesti PIRKKAVV VALAISIMEN NUMERO JA NIMESI. Esimerkkiviesti: PIRKKAVV 1 MAIJA MALLINEN Lähetä viesti numeroon 173585.

2

Kaivaisit käsilläsi, kun et näe. (9) Pyörän keskiosaan kiinnitettävä veivi tepsii paremmin. (9) Tomu leviää lämpölymfahoidosta. (4) Nostolaitteen puolesta esimerkiksi Seinäjoella. (9) Moni vaate ratkeilee. (9) Jos ensiluokkainen Villenä... (7) Venytettyä hauskaa juttua jaksaa sitäkin kuunnella. (7) Näin lopuksi uskon saavani kiinni mitä tahansa. (4)

Ristisanatehtävä: www.pirkka.fi/vapaaaika Oikeat vastaukset: www.pirkka.fi/kilpailut

TOIMITTANUT ANSSI ORRENMAA KUVITUS MATTI PIKKUJÄMSÄ

sokerina pohjalla

NiksiPirkka 100  Jos sinulla ei ole vatupassia, saat semmoisen tyhjästä kardemummaputkilosta. Vettä vain sisälle niin paljon, että sinne jää enää pieni ilmakupla.

Ostitko tylsän makuisia keksejä? Sulje keksit tiiviiseen rasiaan, jonka pohjalle olet kaatanut kahvinporoja. Saat kohta hyviä kahvikeksejä.

Käytä syömäpuikkoja sipsien, juustopallojen ja juustonaksujen naposteluun. Kädet pysyvät puhtaina. Samalla tulee syötyä hitaammin ja ehkä vähemmän.

Jos aivastus uhkaa kriittisellä hetkellä, kutita kitalakea kielen kärjellä, niin kutina estää aivastuksen. Toinen tapa on puristaa sormilla nenä kiinni. Sain neuvot aikoinaan mummulta elämän ohjeiksi.

Kipeytyvätkö korvasi, kun pyöräilet tai ulkoilet tuulisella säällä? Ota korvien suojaksi nappikuulokkeet. Bonuksena voit kuunnella musiikkiakin. Älä heitä vanhaa sateenvarjoa pois! Irrota kangas ja käytä sitä sadeviittana tai suojana vaikka hiuksia värjättäessä. Leikkaa vain keskelle pään mentävä aukko.

Eikö lapsi anna likaisia pehmoleluja pestäväksi? Kerro pehmojen lähtevän tivoliin, kun ne menevät pesukoneeseen. Ja käsipesussa ne pääsevät vesipuistoon.

Oiva niksi lastenjuhlien kutsukortiksi. Puhalla ilmapallo täyteen ja kirjoita kutsu sotkemattomalla tussilla. Tyhjennä pallo ja lähetä kirjekuoressa. Kutsun saaja saa puhaltaa kutsun näkyviin.

Tulosta paperille aforismeja ja leikkaa ne pieniksi liuskoiksi.

Kun paistat esimerkiksi kauralastuja, taita lastut kuumina kahtia ja sujauta liuska sisään. Saat onnenkeksejä juhlien ohjelmanumeroksi.

Eikö kiiltäväpintainen hiirimatto sovi uudelle optiselle tietokonehiirellesi? Ei hätää! Päällystä hiirimatto sopivan värisillä sukkahousuilla, niin kursori kulkee taas virheettömästi.

Vinkki kotimuusikoille, joilla on usein pulaa mikrofonitelineistä. Kiinnitä sukkahousut kattoon ja sujauta mikrofoni lahkeeseen. Saat tilaa säästävän telineen, jossa on myös valmis puhallussuoja! ●

NIKSI, JOKA PELASTI ELÄMÄNI

LP-kansitaide esiin!

Miksi pitää LP-levyjen hieno kansitaide piilossa? Ruuvaa ohuita rimoja seinään ja viritä rimojen yläpuolelle tukinaruksi vahvaa siimaa ruuvien varaan. Sujauta LP-levyt siiman alle, aseta riman päälle ja kokoa niistä upea kuvaseinä, jota voit muutella vaikka mielialasi mukaan.

Mieheni keksi ajatuksen kymmenisen vuotta sitten.

Toteutimme sen vasta viime keväänä, kun levyhylly alkoi kirjaimellisesti notkua vinyylien painosta. Nyt olohuoneen seinällä on aina vähintään viidentoista kannen näyttely, ja laajennuskin on mielessä.

Tällä hetkellä esillä on lukuisten muiden levyjen ohella esimerkiksi M.A. Nummisen ja Johnny Cashin levyjä. Levyt on ryhmitelty teemoittain ja värien mukaan.

Pelkkiä sisustuselementtejä ne eivät toki ole, vaan seinälevyt pistetään välillä myös soimaan!

Animal, Kitee

Katso kuvaniksit: Pirkka.fi/niksit

XFILES ÄLÄ KOKEILE TÄTÄ

Kun menet sienestämään, ota mukaan kannettava tietokone ja sieniromppu. Niiden avulla on näppärä tarkistaa, mistä sienestä on milloinkin kyse.

Julkaisemme tällä palstalla niksejä kodinhoidosta ja kotoisista toimista.

Lähetä omasi osoitteella Pirkka, PL 410, 00811 Helsinki. Kuoreen tunnus NiksiPirkka. Voit lähettää niksisi osoitteessa www.pirkka.fi/niksit. Palkitsemme lehdessä julkaistut niksit 10 eurolla ja parhaan 100 eurolla. Netissä julkaistujen kuva- ja tekstiniksien kesken arvotaan kuukausittain vaihtuvia tuotepalkintoja.

Lähetä palkkion maksamista varten myös osoitteesi ja puhelinnumerosi.

10 / 2007 PIRKKA

79

Liitä nyt Plussa-ominaisuus Osuuspankin OP-Visa- ja OP-Visa Electron -korttiisi!

Saat tämän vuoden aikana kaksinkertaiset peruspisteet K-ruokakaupoista uudella Plussa-ominaisuudella varustetulla kortilla maksaessasi. Palkintopisteet lasketaan normaalisti ostoeurojen mukaan.

Uuden kortin mukana saat kolme 10 euron arvoista lahjaseteliä, jotka voit käyttää vaikkapa kodin kunnostamiseen: seteleillä voit maksaa Anttila-tavarataloissa, Kodin Ykkösissä ja Askoissa sekä K-citymarketeissa kodin, pukeutumisen ja vapaaajanosastojen normaalihintaisia tuotteita. Lahjaseteliä ei voi käyttää ostaessa elintarvikkeita, äidinmaidonkorvikkeita, tupakka-, alkoholi- ja nikotiinikorvaustuotteita tai Veikkauksen tuotteita. Liitä Plussa-ominaisuus osoitteessa www.op.fi/kortti.

Hanki nyt vuosimaksuton K-plussa MasterCard!

Uudella vuosimaksuttomalla K-Plussa MasterCard -kortilla keräät Plussa-pisteet Plussa-verkoston ostopaikoissa ja maksat ostoksesi kätevästi yli 30 miljoonassa paikassa ympäri maailman. Saat K-Plussa MasterCard -kortin maksuaikaominaisuudessa keskimäärin kuukauden korotonta maksuaikaa. K-Plussa MasterCard -kortin todellinen vuosikorko 2000 euron suuruiselle luotolle on 14,79 % (7/2007). Täytä hakemus K-ryhmän kaupoissa.

Liitä Plussa-ominaisuus osoitteessa www.op.fi/kortti.

Plussaa Pohjolan vakuutuksista!

Nyt saat Plussaa myös Pohjolan vakuutuksista. Plussaa kertyy yksityishenkilön Pohjolan jatkuvista kodin, perheen ja ajoneuvojen vakuutuksista sekä jatkuvista matkavakuutuksista. Plussaa ei kerry A-vakuutuksen tuotteista eikä yritysten vakuutuksista. Ilmoita Plussa-korttisi numero Pohjolalle osoitteessa www.pohjola.fi/plussa tai www.op.fi. Voit myös soittaa Pohjolan palvelunumeroon 010 253 2222.

K-Plussa on Kaikki mitä tarvitset!

Heli Åman Markkinointipäällikkö

Plussaa elämääsi meiltä kaikilta.

Hae vuosimaksutonta K-Plussa MasterCard -korttia K-ryhmän kaupoissa!

Liitä nyt Plussa-ominaisuus OP-Visa- ja OP-Visa Electron -kortteihin!

• Liitä nyt Plussa-ominaisuus! Saat vuonna 2007 uudella Plussaominaisuudella varustetulla kortilla maksaessasi K-ruokakaupoissa kaksinkertaiset Plussa-peruspisteet. Palkintopisteet lasketaan normaalisti ostoeurojen mukaan.

• Saat myös uuden kortin mukana kolme 10 euron arvoista Lahjaseteliä.

Liitä Plussa-ominaisuus osoitteessa www.op.fi/kortti

Lahjasetelit voit käyttää Anttila-tavarataloissa, Kodin Ykkösissä ja Askoissa sekä K-citymarketeissa kodin, pukeutumisen ja vapaa-ajan osastojen normaalihintaisia tuotteita maksaessasi. Lahjaseteliä ei voi käyttää ostettaessa elintarvikkeita, äidinmaidonkorvikkeita, tupakka-, alkoholija nikotiinikorvaustuotteita tai Veikkauksen tuotteita.

Hanki nyt vuosimaksuton K-Plussa MasterCard -kortti • Kortti käy maksuvälineenä yli 30 miljoonassa paikassa.

• Saat keskimäärin kuukauden korotonta maksuaikaa K-Plussa MasterCard -kortin maksuaikaominaisuudessa.

• Täytä hakemus K-ryhmän kaupassa.

K-Plussa MasterCard -kortin todellinen vuosikorko 2000 euron suuruiselle luotolle on 14,79 % (7/2007).

M

Y

CM

MY

CY CMY

K

Helsingin Energian vuonna 2006 hankkiman sähkön tuotanto jakaantui eri energialähteiden kesken seuraavasti: maakaasu 49 %, kivihiili 29 %, ydinvoima 16 %, uusiutuvat 6 %. Lisätietoa energialähteiden ympäristövaikutuksista ja Helsingin Energian hinnoista ja palveluista löytyy osoitteesta: www.helsinginenergia.fi

C

Helsingin Energian asiakkaana voit saada Plussaa sähköstäsi!

Haluatko kutistaa sähkölaskusi?

U SÄHKÖLASK NUMERO LASKUN

LASKUN

VIITE

ASIAKAS NUMERO

LASKUN

ARVOLASKU

ARVIOITU

VIITE

KÄYTTÖ

SOPIMUS

1800 kwh

90 e

YHTEENSÄ IOLASKU

ARV

Aloita kutistaminen ottamalla yhteyttä alla olevalla kupongilla tai soita numeroon 010 802 802.

Tai käy netissä osoitteessa www.helsinginenergia.fi

KYLLÄ! HALUAN KUTISTAA SÄHKÖLASKUNI, JA PYYDÄN SÄHKÖTARJOUKSEN Haluan lisätietoa, nykyinen sähköni on (kts. sähkölaskusta) Yleissähköä

kWh/vuosi

Aikasähköä (päivä/yö)

/

kWh/vuosi

Kausisähköä (talvipäivä/muu aika)

/

kWh/vuosi

Tarjous on maksuton eikä velvoita tekemään sähkösopimusta.

Nimi: Osoite: Postinumero:

Postitoimipaikka:

Sähköposti (jos haluat tarjouksen siihen): Plussa-kortin numero (jos on): Paikallinen sähköyhtiö:

Helsingin Energia maksaa postimaksun

HELSINGIN ENERGIA Tunnus 5006842 00003 HELSINKI PIRKKA 10/07

Puhelin:

Huom! Voit myös faksata kupongin numeroon (09) 617 2710.

Sähköä koko Suomeen.

-33%

Kotimaiset Innosol-kirkasvalovalaisimet ovat Det Norske Veritasin sertifioimia lääkinnällisiä laitteita. Valaisimet vähentävät tutkitusti mm. kaamosmasennuksen oireita.

Valo on värinätöntä ja puhtaan valkoista.

Värilämpötila 4000K. Takuu 2 vuotta.

Prince-lattiavalaisin Korkeus 140 cm. ilman korttia 29,90

19

90

Princevalaisimissa runko harjattua terästä, kupu lasia.

Lamppu max. 40W/E14 ei sisälly hintaan.

-35% Princepöytävalaisin Korkeus 37 cm. ilman korttia 19,90

12

90

Troy-sarjassa hyvä valoteho!

Lamput max. 100W/E27 eivät sisälly hintaan.

-35%

Rondo-kirkasvalovalaisin Halkaisija 40 cm, syvyys 12 cm. Pöytämalli.

Valonlähde 1x2D55W sisältyy hintaan. ilman korttia 169,-

-11%

149,-

Riippuvalaisin Leveys 72 cm, säädettävä korkeus. ilman korttia 69,90

4490 -30% Lattiavalaisin Korkeus 153 cm. ilman korttia 49,90

3490 -16% Pöytävalaisin Korkeus 46 cm. ilman korttia 29,90

2490 www.netanttila. com www.kodin1.

Lucia-kirkasvalovalaisin Koko 30x55 cm, syvyys 11 cm. Pöytämalli.

Valonlähteenä 2x36W-loisteputket, sisältyvät hintaan. ilman korttia 189,-

-10%

169,Tarjoukset voimassa Kodin Ykkösissä ja Anttila-tavarataloissa 31.10.2007 asti.

-20%

Cremona-plyysimatto Viskoosi/puuvillaa.

67x105 cm. Ilman korttia 15,Alkaen

12,-

-20% Sierra-bukleematto Nukka polyamidibukleeta, pohja käsitelty liukumisen estämiseksi.

50x80 cm. Ilman korttia 7,90

6

30

67x210 cm. Ilman korttia 30,- 24,135x195 cm. Ilman korttia 59,- 47,20 160x230 cm. Ilman korttia 79,- 63,20

www.netanttila. com www.kodin1.

80x150 cm. Ilman korttia 17,90 14,30 80x200 cm. Ilman korttia 24,50 19,60 80x250 cm. Ilman korttia 31,90 25,50 80x300 cm. Ilman korttia 36,90 29,50 80x350 cm. Ilman korttia 41,90 33,50 80x400 cm. Ilman korttia 47,90 38,30 133x195 cm. Ilman korttia 34,90 27,90 160x240 cm. Ilman korttia 52,90 42,30 Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa ja Kodin Ykkösissä 31.10.2007 asti.

-21% Norlyntukisukkahousut 20 den Ilman korttia 9,50

-23% Semi-Opaquesukkahousut 40 den Ilman korttia 6,75

7

50

550 -22% Silky Control -sukkahousut 30 den Ilman korttia 8,95

6

90

Semi-Opaquepolvisukat 40 den Ilman korttia 3,80

2

90

-23%

-23% Norlyntukipolvisukat 40 den Ilman korttia 3,80

290 -25% City-leggingsit Ilman korttia 19,90

1490 www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

-27% Lappliisasukkahousut 20 den Ilman korttia 8,97/3 kpl

650/3 kpl Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 31.10.2007 asti.

-30% Etu Plussa-kortilla

Naisten neule 65% villaa, 35% akryyliä.

Koot: XS-XXL. Ilman korttia 29,90

1990 Naisten neuletakki 65% villaa, 35% akryyliä.

Koot: XS-XXL. Ilman korttia 34,90

2390

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 31.10.2007 asti.

Valo taikoo tunnelmia

Gala

Helmi Reetta

Reetta-riippuvalaisin Ø 30 cm Ilman korttia 12,90

9,90

-23% Helmi-hissivalaisin Ø 41 cm Ilman korttia 19,90

16,90

-15% Gala-plafondi Ø 30 cm Ilman korttia 24,90

19,90 Ø 46 cm Ilman korttia 34,90

29,90 jopa

-20%

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Antiikkimessinki, teräs tai mustakromi

10-os. Heather -kruunu Ø 58 cm 10 W:n halogeenilamput sisältyvät hintaan.

Ilman korttia 99,90

79,90

-20% Niklas-lattiavalaisin Molemmilla valoilla omat himmentimet. Halogeenilamput sis. hintaan. Korkeus 183 cm.

Ilman korttia 69,90

39,90

-42%

Setissä 2 pöytävalaisinta

Milla-pöytävalaisinsetti Korkeus 50 cm.

Ilman korttia 29,90

24,90

-16%

Tarjoukset voimassa Kodin Ykkösissä ja Anttila-tavarataloissa 31.10.2007 asti.

Parasta voitelua soralle ja asfaltille.

Neste Oil Ralli suosittelee.

Neste City Pro täyssynteettiset moottoriöljyt ovat tehty Suomen kylmiin ja karuihin oloihin. Niiden huippusuorituskyky ja monikäyttöisyys täyttää tiukimmatkin moottoriöljyille asetetut laatuvaatimukset. Nykyaikaiset lisäaineet tehostavat entisestään voitelukykyä ja estävät sekä uuden että vanhankin moottorin karstaantumista säilyttäen ominaisuutensa pitkien öljynvaihtovälien ajan.

Neste City Pro´sta saat Plussaa Nesteasemilta. Tervetuloa.

Mitä parempaa vaadit, sen parempi meille.

Käy tutustumassa myös www.neste.fi

Syyslomaa Plussa-kylpylöissä Syystunnelmia Rauhalahdessa Syysloma 2 vrk

100 € hlö/2hh (norm 128 €) Hinnat sis. aamiaisen ja kylpylän vapaan käytön. Perhe (2+2) hotellissa 120 €/vrk.

Kylpylätunnelmia 3 vrk su–ke

Siuntion Syysloma Perheille

Rentouttava tanssivaellus

Anna aikaa itsellesi

Runsas Sporttiohjelma sisältää mm. lapsille kiipeilyä, kiekkogolfia, temppurataa ja kisoja. Aikuisille on tarjolla esimerkiksi melontaa, kuntonyrkkeilyä ja chiballia.

Peurunka lomallani vaelsin vuorille, istahdin kodalle ja annoin ajatuksen lentää. Tunsin, miten keho kehräsi mielihyvästä, tyytyväisenä päivän vaelluksiin. Illalla pulahdin virkistävään altaaseen ja annoin saunan rentouttaa lihakset. Ennen tanssiparketilla pyörähtelyä nautin ravintolan hurmaavia herkkuja. Lopuksi vaivuin sikeään uneen pehmeällä vuoteella.

Tule Kunnonpaikkaan virkistämään mielesi ja kehosi. Nauti kylpylän lämpöisistä vesistä, liikuta itseäsi monipuolisesti sisällä tai ulkona ja unohda arki Hoitokylpylä Harmonian hellivissä hoidoissa kuten ylellisessä Romanticakylvyssä kahden kesken. Piristystä päiviin tuo myös ohjattu vapaa-ajanohjelma. Kunnonpaikassa viihdyt pidempäänkin!

Rentouttava tanssilomanen 2 vrk

Kylpyläpäivät 2 vrk (su–ti)

Sporttiohjelma: ma–su

1050 €

150 €

/perhe (max 1–2 aikuista ja 1–2 lasta, 4–14v)

hlö/2hh (norm 163 €)

to–su

Hinta sis. aamiaisen, päivällisen, kylpylän ja LISÄETUNA Kleopatra tai tervaöljykylpy.

Voimassa su–ke.

Paratiisiloma 5 vrk

310 € hlö/2hh (norm. 367 €) Hinnat sis. aamiaisen, päivällisen, kylpylän käytön sekä 4 hoitoa (savilämpö+osahieronta, kasvo- tai jalkahoito, yrtti- ja jalkaturvekylpy).

600 € /perhe (max 1–2 aikuista, 1–2 lasta, 4–14v) Hinta sisältää majoituksen uusituissa huoneissa, aamiaisen, päivällisen, runsaan sporttiohjelman, sauna- ja allasosaston sekä kuntosalin. Hyvän Olon Lähde -DaySpa tarjoaa lisäksi runsaasti hoitoja lapsille ja aikuisille. Plussapisteitä majoituksesta ja majoituksen yhteydessä olevista dayspahoidoista.

Rauhalahdessa nautitaan kylpylästä, monipuolisesta vapaa-ajanohjelmasta, vietetään tunnelmallisia riistailtoja Jätkänkämpällä ja tanssitaan suosittujen artistien tähdittämänä.

Katso syyslomaviikkojen loma- ja tanssiohjelmisto www.rauhalahti.fi! Liity myös Rauhalahden etuklubeihin, saat rahanarvoisia etuja.

Syksyn liikunnalliset viikonloput, varaa paikka itselle ja ystävälle: • MP-lajit tutuiksi 27.–28.10. tai 24.–25.11. (la–su) hinta 150 €/hlö.

Method Putkisto, MP-Pilates, MP-kasvokoulu, täysihoitoruokailut.

• Tanssienergiaa 13.–14.10. tai 3.–4.11. (la–su) hinta 135 €/hlö. Dancemix: samba, lattarit, flamenco ja rumbita.

• Kylli Kukk:n joogaretriitti 19.–21.10. tai 9.–11.11. (pe–su), hinta 220 €/hlö.

Lisätietoja: www.siuntionhyvinvointikeskus.fi

Varaukset puh. 030 608 30 Katiskaniementie 8, 70700 Kuopio www.rauhalahti.fi myynti@rauhalahti.fi

Varaukset puh. (09) 260 6060 Lepopirtintie 80, 02570 Siuntio kk. www.siuntionhyvinvointikeskus.fi myynti@siuntionhyvinvointikeskus.fi

Kaikki lomat sis. monipuolisen lomaohjelman (ma–la). Lisämaksu hotellissa 1-hengen huoneesta 24 €/vrk.

Varauskoodi ”Plussa10”.

159 €

alk. hlö/2 vrk/2 hh (norm. 187,10 €) Sis. puolihoidon, turbokylvyn, hydrojethieronnan, ohjelmalipun tansseihin, kuntosalien ja allasosaston vapaan käytön sekä ohjattua vapaa-aikatoimintaa.

Tarjous on voimassa 30.11.2007 saakka,varauskoodi ”Plussa10”.

Luxus-mökki kuudelle

245 € 1 vrk (norm. 280 €/vrk) Tarjous voimassa 30.11.2007 saakka.

Katso lisää www.peurunka.fi

Varaukset puh. (014) 839 6300 Peurungantie 85, 41340 Laukaa www.peurunka.fi peurunka@peurunka.fi

135 € hlö/2 vrk/2hh (norm. 151 €) Sis. majoitus, aamiainen, puolihoito, 1 hellivä hoito (hieronta 20 min./ turbokylpy/turvekylpy), kylpylän ja kuntosalien käyttö sekä ohjattu lomaohjelma. Tarjous voimassa 01.–31.10.07 su-ti välisenä aikana varauskoodilla ”Plussa 10”.

Lokoisa lokaloma 2 vrk (su–ti)

99 € hlö/2 vrk/2 hh (norm. 115,50 €) Sis. majoitus, aamiainen, kylpylän ja kuntosalien käyttö sekä ohjattu lomaohjelma. Tarjous voimassa 01.–31.10.07 su–ti välisenä aikana varauskoodilla ”Plussa 10”.

Varaukset puh. (017) 476 111 Vuorelantie 2, 70910 Vuorela www.kunnonpaikka.com myynti@kunnonpaikka.com

Pese arki pois ja kerää puhdasta Plussaa.

Hemmottele itseäsi edullisella hotelliyöllä. Syysloma perheen kanssa, rento viikonloppu kahdestaan tai yksin pakoon arjen harmautta?

Plussa-kortilla saat EARLY- ja FLEX -majoitushinnasta -10%.

FLEX-hintaesimerkki sisältäen alennuksen:

Vapaa-ajan tarjous on voimassa 31.12.2007 asti Suomen ja Baltian Scandiceissa. Varaukset ja lisätiedot

Scandic Jyväskylä alk. 82 €/2hh/vrk Scandic Rosendahl Tampere alk. 84 €/2hh/vrk Scandic Espoo alk. 86 €/2hh/vrk Scandic Continental Helsinki alk. 98 €/2hh/vrk

ja asiakaspalvelusta puh. 08000 6969. Alle 13-vuotiaat yöpyvät veloituksetta aikuisten huoneessa

tarjouksesta sekä ehdoista EARLY-hinnalla koodilla CX30PE osoitteesta www.scandic-hotels.fi/pirkkaearly, FLEX-hinnalla koodilla PR30PF osoitteesta www.scandic-hotels.fi/pirkkaflex, suoraan hotellista tai varaus(ei Luoston kelomökit). Tarjous koskee vain uusia varauksia, eikä niitä voi yhdistää muihin tarjouksiin.

Tarjoushintaisia huoneita ja lisävuoteita rajoitetusti. Plussa-pisteet vain Suomen Scandiceista.

ESPOO · HELSINKI · JYVÄSKYLÄ · KAJAANI · KUOPIO · LAPPEENRANTA · LUOSTO · OULU · PORI · ROVANIEMI · SUOMUSSALMI · TAMPERE · TURKU VANTAA · VARKAUS · PÄRNU · TALLINNA · VILNA • www.scandic-hotels.fi

Remu

ULKOILUHAALARIT

koot 50–54 cm

suojaa ulkoapäin tulevalta kosteudelta ja tuulelta, mutta samalla hengittää, kankaan nurjalle puolelle on sivelty polyuretaanikalvo ja pinnassa on vettä- ja likaahylkivä viimeistys, irrotettava huppu ja heijastavat tereet, irrotettavat jalkalenkit, koot 86–110 cm

11 -20 %

71 -20 %

Hinta ilman Plussa-korttia 13,90

Hinta ilman Plussa-korttia 89,00

Remu

HATTU

10

20

Remu

RUKKASET koot 1/2v.–6/8v.

koot 116–134 cm

7-20 %

73 -20 %

Hinta ilman Plussa-korttia 9,90

Hinta ilman Plussa-korttia 92,00

90

60

UUTUUS! Viking Thermo

Pomar naisten Gore Tex

Blue miesten nahkaiset

KÄVELYKENGÄT musta ja ruskea Hinta ilman Plussa-korttia 49,90

-20 %

39

90

NILKKURIT erikoiskäsittelyn johdosta Pomar mokkanahalla on kahden tunnin vedenkesto, kuivuu nopeasti, ei kovetu eikä nahan pintaan tule suolarajoja, musta Hinta ilman Plussa-korttia 129,00

-23 %

99.-

LASTEN SAAPPAAT

erittäin kevyet polyuretaanista valmistetut saappaat, hyvin lämpimät ja kestävät, joustavat myös kylmällä säällä, koot 25–35, punainen ja musta Hinta ilman Plussa-korttia 49,90

-20 %

39

90

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–31.10.2007

Torstai System naisten tekninen

ULKOILUPUKU

naisten teipattu puku vedenpitävästä polyesterimikrosta, vedenpitävyys 5000 mm ja hengittävyys 5000 g/vrk/m2, takissa irrotettava ja säädettävä huppu, ventilaatioketjut kainalossa kolme vetoketjullista taskua sekä povitasku, takissa käytetty joustavaa materiaalia hyvän istuvuuden ja liikkuvuuden takaamiseksi, kevyt ja ilmava verkkovuori, heijastavat printit, verkkovuorillisissa housuissa kaksi vetoketjutaskua, säädettävät lahkeensuut ja heijastava printti, väri punainen, koot 34–44

99 .

-30 €

Fiskars puuvartinen

Fiskars

LUMILAPIO

pesä erikoismuovia, alumiinilistalla vahvistettu kärki

pesä 37x53 cm erikoismuovia, alumiinilistalla vahvistettu kärki

15 -15 %

26 -15 %

Hinta ilman Plussa-korttia

Hinta ilman Plussa-korttia

LUMENTYÖNNIN

90

90

18,90

31,90

Hinta ilman Plussa-korttia 129,00

Tyylikäs uutuusväri musta!

Kokoontaittuva Sini Ted

PYYKINKUIVAUSTELINE

Hinta ilman Plussa-korttia

9-20 % 59

musta tai hopea, kuivaustilaa 9 metriä, helppo säilyttää ja siirrellä

11,99

Sini Silver Line

HÖYRYSILITYSLAUTA laudan koko 38x120 cm, portaaton korkeuden säätö (max 95 cm), leveä silityspinta ja höyryä läpäisevä verkkopohja helpottavat silittämistä

Hinta ilman Plussa-korttia

39,90

31 -20 %

90 www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–31.10.2007

Zanussi FAE1226 edestä täytettävä

Zanussi ZCE521N

PESUKONE

energialuokka A, pesutulosluokka A, linkous 1200 kierr./min., max täyttömäärä 5 kg, elektroninen, Ecovalvepesutekniikka, ajastin, lisähuuhtelu, mitat: kork. 85 cm, lev. 60 cm, syv. 59 cm, takuu 2 vuotta

4-levyinen perusliesi, uunissa grillitoiminto, uunipeltien teräslankakannattimet, uunin sisämateriaali helppohoitoista sileää emalia, lapsilukko, säilytystilana vetolaatikko, lieden mitat: kork. 850 mm, lev. 500 mm, syv. 590 mm, takuu 2 vuotta

329 .

-26 %

249 .

-16 %

Hinta ilman Plussa-korttia 449,00

Hinta ilman Plussa-korttia 299,00

LATTIALIESI

Maukasta kahvia tuoreista pavuista!

Krups Espresseria Automatic XP7220 automaattinen

ESPRESSO-/ KAHVILAITE

Philips GC2560/02

HÖYRYSILITYSRAUTA

Braun Power Plus G 1500SR

LIHAMYLLY

uusi, entistäkin tehokkaampi lihamylly, suoriutuu vaikeasti hienonnettavan lihan jauhamisesta, terä ja reikälevyt, ruostumatonta terästä, mukana makkarasuutin, teho 1500W, takuu 2 vuotta Hinta ilman Plussa-korttia 159,00

-25 %

119.-

helppokäyttöinen, nopea ja tehokas höyrysilitysrauta, jossa Auto-Off -toiminto, teho 2100 W, jatkuva höyryntuottokyky 32 g/min, lisähöyry 95 g/min, Double Active -kalkinpoistojärjestelmä ehkäisee kalkin muodostumista, tippalukko, virta katkeaa automaattisesti, jos rautaa ei ole vähään aikaan liikuteltu, takuu 2 vuotta

tyylikäs, käytännöllisen pienikokoinen kahviautomaatti, pumppupaine 15 baaria, mahdollisuus valita joko mieto tai vahva kahvi tai espresso tai vahva espresso, kuppien lämmitystaso, irrotettava keräyssäiliö; kerää suodatinyksiköstä varisevat kahvinporot - suojaa laitetta likaantumiselta, höyryputki maidon vaahdotukseen, automaattinen puhdistus- ja kalkinpoisto-ohjelma sisäosien puhdistukseen, opastava LCD -näyttö, jossa mahdollisuus valita suomenkielinen teksti, papusäiliön tilavuus 275 g, vesisäiliön tilavuus 1,8 l, teho 1450 W, takuu 2 vuotta

Hinta ilman Plussa-korttia 59,90

Hinta ilman Plussa-korttia 599,00

-16 %

49

90

-25 %

449.www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–31.10.2007

1.

Aalto

2.

Aalto

MALJAKKO

MALJA

160 mm, värit: kirkas ja ultramariininsininen

3.

40x136 mm, värit: kirkas ja ultramariininsininen

65 -20 %

16 -20 %

Hinta ilman Plussa-korttia

Hinta ilman Plussa-korttia

60

82,00

40

20,50

3.

Aalto

MALJASETTI 2 kpl 40x136 mm

setissä kirkas ja ultramariininsininen

29 -20 %

90

Hinta ilman Plussa-korttia

1.

39,80

4.

2.

Tris

KYNTTILÄLYHDYT

72 mm, värivaihtoehtoina sammaleenvihreä, ultramariininsininen, hiekka, merensininen, vihreä ja harmaa

4.

6-40 % 89

Hinta ilman Plussa-korttia

11,49 www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–31.10.2007

Plussa-kortilla Feelings-kynttilät K-citymarketista!

TUOKSULÄMPÖKYNTTILÄT 9 kpl/pkt

1-15 % 3-13 % 60

Luo tunnelmaa Feelings-tuoksukynttilöillä

TUOKSUPÖYTÄKYNTTILÄT 73x150 mm

90

pkt

pkt

Hinta ilman Plussa-korttia 1,90

Hinta ilman Plussa-korttia 4,50

TUOKSUKYNTTILÄ 3 kpl/pkt +lasi

TUOKSUKYNTTILÄ 4-pack refill

2-17 % 2-15 % 40

20

pkt

pkt

Hinta ilman Plussa-korttia 2,90

Hinta ilman Plussa-korttia 2,60

TUOKSUKYNTTILÄLYHDYT

KYNTTILÄLYHTY tuoksuton 3 kpl/pkt

2-15 % 4-15 % 20

15

kpl

pkt

Hinta ilman Plussa-korttia 2,60

Hinta ilman Plussa-korttia 4,90

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–31.10.2007

Carena Driver sp

TURVAISTUIN 0–18 kg

109 -15 % Hinta ilman Plussa-korttia

129,00

65

NUK FIRST CHOICE -pullotutissa on uusi erityisen leveä imuosa, jonka muoto jäljittelee äidin rinnanpäätä imetyksen aikana. Samalla se ylläpitää lapsen suu-kitalakialueen tervettä kehitystä.

NUK AIR SYSTEM -ilmaventtiili säätelee ilmanpainetta tuttipullossa ja ehkäisee näin tutin litistymistä ja vähentää haitallisesta ilman nielemisestä aiheutuvaa koliikkia.

-10 %

Nuk

Pehmeä nokkapullon

NOKKAPULLO 150 ml

VAIHTONOKKA 2 kpl/pkt

6

3

75 tuote

Hinta ilman Plussa-korttia 7,50

15 pkt

Hinta ilman Plussa-korttia 3,50/pkt

Nuk

TUTTIPULLO 150 ml silikonitutilla Carena Dream Fix sp

TURVAVYÖISTUIN 15–36 kg

76 -15 %

40

Hinta ilman Plussa-korttia

89,90

4

49 tuote

Hinta ilman Plussa-korttia 4,99

Nuk

TUTTIPULLO 300 ml

Nuk Trendline 0–6 kk ja 6–18 kk

silikonitutilla

HUVITUTIT 2 kpl/pkt

4

4

95 tuote

Hinta ilman Plussa-korttia 5,50

49 pkt

Hinta ilman Plussa-korttia 4,99/pkt

6-18 kk luonnonkuminen

MAITOTUTTI

MAITOTUTTI 2 kpl/pkt tai VELLITUTTI 2 kpl/pkt

3

2

0-6 kk silikoninen

59 pkt

Hinta ilman Plussa-korttia 3,99/pkt

95 pkt

Hinta ilman Plussa-korttia 3,29/pkt

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–31.10.2007

Maailman lapset tarvitsevat apuasi.

Lahjoita Plussa-pisteesi hyväntekeväisyyteen!

Voit lahjoittaa keräämäsi Plussa-pisteet täysinä tuhansina pisteinä hyväntekeväisyyteen. Pisteet voit lahjoittaa netissä osoitteessa www.plussa.com (Oma Plussa/Omat pisteet/Hyväntekeväisyys).

Voit myös soittaa Plussan asiakaspalvelun numeroon 08000 55 88 ma–pe 8 –18.

Kampanja, joka tukee lapsia ja nuoria.

Liikuta K-Plussa-korttia, liikutat lapsia.

Aina kun käytät K-Plussa-korttia K-ryhmän kaupoissa Kesko ja K-kauppiaat käyttävät 0,25 senttiä lasten ja nuorten hyvinvoinnin edistämiseen yhteistyössä Nuoren Suomen kanssa. Tavoitteena on kerätä 500.000 euroa. Tällä summalla lahjoitetaan tuhansille luokille välituntiliikuntavälineitä ja edistetään terveellisiä ruokailutottumuksia.

Tämän lisäksi vauhditetaan lasten ja nuorten urheiluseuratoimintaa sekä lasten liikkumista päivähoidossa.

Vain kolmannes liikkuu riittävästi.

Suomalaislapsista vain kolmannes liikkuu terveytensä kannalta riittävästi. Lasten ja nuorten liikkuminen ja erityisesti arkiliikunta on vähentynyt viime vuosina huolestuttavasti. Liikkumattomuus on suuri riskitekijä lasten ja nuorten fyysisen ja psyykkisen kunnon myönteiselle kehitykselle. Siksi K-ryhmä haluaa tarjota kaikille lapsille, nuorille ja heidän perheilleen liikunnan iloa ja riemua.

Lapsen oikeutena on syntyä ja kasvaa turvallisissa olosuhteissa. Hänen terveytensä on turvattava, koulunkäyntinsä taattava ja häntä on suojeltava hyväksikäytöltä, väkivallalta ja syrjinnältä. UNICEF työskentelee näiden oikeuksien toteuttamiseksi.

UNICEF on sitoutunut kaikkein heikoimmassa asemassa olevien lasten suojeluun - äärimmäisen köyhyyden, sotien, luonnonmullistusten ja hyväksikäytön uhrien auttamiseen. UNICEF uskoo, että lasten henkiinjääminen, suojelu ja hyvinvointi ovat välttämätön edellytys kehitykselle kaikkialla maailmassa.

Lisätietoa www.unicef.fi

Tue ja anna sotaveteraaneille aikaa, kun vielä on aikaa Suomen Sotaveteraaniliitto käyttää Plussa-pisteinä lahjoitetut varat lyhentämättöminä vähävaraisten sotaveteraanien, heidän puolisoidensa ja leskiensä tukemiseen. Liiton toimintaa voi tukea myös ostamalla liiton kannatustuotteita tai liittymällä kannattajajäseneksi osoitteessa www.sotaveteraaniliitto.fi.

SUOMEN SOTAVETERAANILIITTO

Tue työtämme syövän ennaltaehkäisemiseksi Suomen Syöpäyhdistyksen tavoitteena on lisätä kansalaisten tietoisuutta elämäntapojen merkityksestä syövän ennaltaehkäisyssä ja tukea terveyden kannalta myönteisiä valintoja. Suosituksena on mm. tupakoimattomuus, runsaasti kasviksia ja hedelmiä sisältävä ruokavalio, liikunta ja painonhallinta sekä maltillinen auringonotto. Lisätietoja osoitteesta www.cancer.fi.

Auta WWF:ää suojelemaan Itämerta WWF:n suurkampanja Operaatio Merenneito jatkaa vapaaehtoisten öljyntorjuntajoukkojen kouluttamista. Lahjoittamalla Plussa-pisteesi WWF:lle autat varautumaan Itämeren öljykatastrofiin, jonka riski kasvaa sitä mukaa, kun Itämeren öljykuljetukset lisääntyvät.

Lisätietoja osoitteesta www.wwf.fi.

EL GRANDE -leposohva

SOHVANVAIHTOVIIKOT!

330,-

Kotiinkuljetus kaupan päälle!

Kuljetamme sohvan tai sohvaryhmän kotiisi ilman eri maksua kaupunkialueella ja ympäristökuntiin suuntakuormissa. Vanhan sohvan käsittelymaksu 15,-

Muhkea, pehmeä EL GRANDE -leposohva • Soul-verhoilu • ruskea, sininen, punainen ja nutria • istuinosassa NoSag-jousitus ja kimmovaahtopehmuste • selkänojassa kumivyöt ja selkätyynyissä sekä käsinojissa silikonivanu • leveys 207 cm

Ilman korttia 375,-

Kanta-asiakasetu 45,osissa ilman korkoa ja kuluja 40,-/kk x 8 + 10 = 330,-

Osta mitä vain, voit saada jopa

10 kk KOROTONTA JA KULUTONTA MAKSUAIKAA! 10 kk korottoman jakson jälkeen K-Plussa MasterCard -kortin todellinen vuosikorko 2000 euron luotolle on 14,56 % (4/2007).

Voimassa 27.9.-31.10.

www.sotka.fifi www.sotka.

330,-

ESPOO Lommila Espoontie 25 ESPOO Suomenoja Portti 1-5 FORSSA Tiilenlyöjänkatu 6 HAMINA Puistokatu 6 HELSINKI Keskusta Annankatu 33 HELSINKI Lanterna Varikkotie 2 HUITTINEN UUSI Lauttakylänkatu 4 HYVINKÄÄ Suutarinkatu 2 HÄMEENLINNA UUSI Katsastusmiehentie 6 IISALMI Pekankatu 5 IMATRA Lappeentie 44 IVALO Hallitie 2 JOENSUU UUSI Raatekankaantie 1 JYVÄSKYLÄ Palokka Sammontie 1 JÄMSÄ Manulankatu 3 JÄRVENPÄÄ Wärtsilänkatu 14 KAARINA Laasmäenkatu 6 KAJAANI UUSI Kehräämöntie 22

020 745 6020 (09) 5490 4550 (03) 587 9222 020 745 5980 020 745 6400 020 745 6630 (02) 560 7770 020 745 6780 020 745 6750 (017) 822 110 020 745 6790 (016) 677 707 010 836 1220 (014) 448 5050 (014) 830 6000 (09) 2710 022 020 745 6450 (08) 617 990

330,-

KANKAANPÄÄ Hakkurinkatu 53 KARJAA Lepinpellonkatu 5 KEMI UUSI Täikönkatu 1 KOKKOLA Pitkänsillankatu 17 KOTKA Karhula Jumalniementie 2 KOUVOLA Lehtikaari 3 KUOPIO Levänen UUSI Kartanonkatu 4 a LAHTI Saimaankatu 23 LAPPEENRANTA Myllymäenraitti 1 LOHJA Ojamo Vappulantie 494 MASKU Maskuntie 234 MIKKELI Rinnekatu 2 MÄNTSÄLÄ Maisalantie 12 OULU Taka-Lyötynkatu 4 PARKANO Teollisuustie 19 PIEKSÄMÄKI Keskuskatu 11 PIETARSAARI Ristisuonraitti 4 PORI Itäkeskuksenkaari 3

330,-

(02) 578 9320 020 745 6430 (016) 250 300 (06) 868 0760 020 745 6550 020 745 6530 020 745 6830 (03) 884 5525 020 745 6760 020 745 6680 020 745 6930 (015) 367 829 (019) 687 2217 020 745 6120 (03) 4480 733 (015) 613 322 (06) 724 4497 (02) 6102 5550

RAAHE Antinkankaantie 33 RAUMA Kairakatu 1 RIIHIMÄKI Karoliinankatu 5 ROVANIEMI Vierustie 16 SALO Helsingintie 72 SAVONLINNA Automiehenkatu 6 SEINÄJOKI Rengastie 2 TAMPERE Lielahti Sellukatu 30 TAMPERE Prismakeskus Sammonkatu 75 TORNIO Varikonkatu 2 TURKU Ks. Kaarina tai Masku TUUSULA Moukarinkuja 2 VAASA Klemetinkatu 17 VALKEAKOSKI Tapionkatu 5 VANTAA Varisto Riihitontuntie 4 VANTAA Porttipuisto Porttisuontie 1 VARKAUS Relanderinkatu 56 YLIVIESKA Ratakatu 19

(08) 223 8992 (02) 822 6163 (019) 720 990 (016) 312 470 (02) 731 7480 (015) 515 575 (06) 228 5850 020 745 6200 020 745 6300 (016) 481 051 020 745 6140 (06) 317 4611 (03) 584 1500 020 745 6720 020 745 6070 (017) 552 3261 (08) 425 000

Nyt saat Plussaa myös Pohjolan vakuutuksista!

Ilmoita Plussa-korttisi numero osoitteessa www.pohjola.fi/plussa tai www.op.fi. Voit myös soittaa Pohjolan palvelunumeroon 010 253 2222.

Plussaa saa yksityishenkilön Pohjolan jatkuvista kodin, perheen ja ajoneuvojen vakuutuksista sekä jatkuvista matkavakuutuksista. Plussaa ei kerry A-vakuutuksen tuotteista eikä yritysten vakuutuksista.

Kuiva t ja la t läpi sy ksyn Hanki Ecco-kengät koko perheelle.

Tarjoukset voimassa 1.-31.10.2007.

-15 €

80,00

alk.

Ecco Snowdrop, Gore-Tex. Lasten koot 80,00. Ilman Plussa-korttia 95,00.

Junior koot 90,00. Ilman Plussa-korttia 105,00.

Nahka/tekstiili, vaihdettava huopapohjallinen, kannassa iskunvaimennus.

Ecco Sierra, Gore-Tex. Koot 36-40.

Ilman Plussa-korttia 115,00. Öljymokan ja -nupukin yhdistelmä, lämmin tekstiilivuori, vaihdettava huopapohjallinen.

-15 €

75,00

alk.

Ecco Ice Breaker, Gore-Tex. Lasten koot 75,00. Ilman Plussa-korttia 90,00.

Junior koot 90,00. Ilman Plussa-korttia 105,00.

Mokka/nahka, lämmin tekstiilivuori, vaihdettava huopapohjallinen, kannassa iskunvaimennus.

-20 €

-21 €

95,00

109,00 Ecco Business Comfort miehille.

Ilman Plussa-korttia 130,00.

Pehmeät ja hengittävät, päällinen ja vaihdettava sisäpohja nahkaa kannassa iskunvaimennus.

Valikoimissa myymäläkohtaisia eroja.

ANNELI SARI värikäs viihdeilta, visuaalista loistoa ja kauneutta

Ira & Maria

C'EST SHOW

Bravissimo 1.11 ­ 1.12 kuva: www.paulirouvinen.com

to pe la su ti ke to pe la su ti ke to pe

1.11 2.11 3.11 4.11 6.11 7.11 8.11 9.11 10.11 11.11 13.11 14.11 15.11 16.11

klo 19 Ylivieskatalo Akustiikka (Talon kassa, Lippupalvelu) klo 19 Oulu, Madetojan sali (Lippupalvelu) klo 19 Rovaniemi, Lappia­talo (Lippupiste) klo 17 Tornio, Joentalo (Suom. kirjakauppa, Lippupalvelu) klo 19 Kuusamotalo (Talon lippukassa) klo 19 Kajaani, Kaukametsä (Kajaani­Info) klo 19 Joensuu, Carelia­sali (Lippupalvelu) klo 19 Iisalmi, Eino Säisä­sali (Talon lippukassa) klo 19 Savonlinnasali (Lippupiste) klo 15 Warkaus­sali (Lippupalvelu) klo 19 Kotkan konserttitalo (Lippupalvelu) klo 19 Seinäjokisali (Lippupalvelu) klo 19 Vaasa, Kaupungintalo (Lippupalvelu) klo 19 Mikkeli, Mikaeli (Lippupalvelu)

la su ti ke to pe la su ti ke to pe la

17.11 18.11 20.11 21.11 22.11 23.11 24.11 25.11 27.11 28.11 29.11 30.11 1.12

klo 19 Keravasali (Lippupalvelu) klo 18 Kuusankoskitalo (Lippupalvelu) klo 19 Lappeenrantasali (Lippupiste) klo 19 Hämeenlinna, Verkatehdas (Lippupalvelu) klo 19 Raumasali (Lippupalvelu) klo 19 Forssa, Fenix­halli (Suom. kirjakauppa, K­Citymarket) klo 19 Turun Konserttitalo (Talon lippukassa, Lippupalvelu) klo 18 Imatra, Kulttuurikeskus (Lippupalvelu) klo 19 Salo, Kulttuuritalo KIVA (Lippupiste) klo 19 Tampere­talo (Lippupalvelu) klo 19 Jyväskylä, Paviljonki (Lippupalvelu) klo 19 Lahti, Sibeliustalo (Lippupalvelu) klo 19 Helsinki, Savoyteatteri (Lippupalvelu)

Idg``jeZ^iZ _V inncnce~~aa^cZc n]iZ^h]^ciVVc

,-&

Idg``jeZ^iZ _V inncnce~~aa^cZc

.

.%

Id^b^ijh`jaji % E Kd^i i^aViV ijdiiZZi bn h dhd^iiZZhiV lll#cZiVcii^aV#Xdb# CZi^hi~ i^aViiVZhhV id^b^ijh`jaji dkVi *!.%#

8VgadiiV"idg``jeZ^iZ _V "`dg^hiZinncnc" e~~aa^cZc# EZg^ciZ^hZaa~ i^a``jin `jk^daaV iZ]Ync idg``jeZ^iiZZc `d`d dc &'%m&+% Xb _V `dg^hiZinncnce~~aa^hZc `d`d dc )%m)% Xb# Inncnce~~aa^hZc id^cZc ejda^ dc n`h^k~g^cZc kVa`d^cZc# E~~a" a^hZi ejjk^aaVV! i^`Vijc idg``j" eZ^iiZZc i~niZ edanZhiZg^~ _V iVjhiV ejjk^aaVV# @dcZeZhj (% 8!

Z^ gjbej`j^kVjhiV# =^ciV kV^c .!.%$hZii^#

')) h^kjV

IVg_djh kd^bVhhV '+#&%#%, Vhi^! c^^c `VjVc `j^c iVkVgVV g^^ii~~# AZ^``VV `Vi`dk^^kVV e^i`^c

AV^iV gVhi^ gjjijjc kV^c & ijdiZ$i^aVjh

%*+- I @

I^aVV cni! hVVi eV`Zi^hhVh^ ?djaj`jkVhidc

& , * , ' ' - ' Idg``jeZ^iZhZii^ .!.% & & + * ' ( , . ?djaj`jkVhid B6@HJII6 Id^b^ijh`jaji % # (% e~^k~~ `dgdidciV bV`hjV^`VV eV`Zi^c bj`VcV hVVejkVaaZ aVh`jaaZ# &) kjdgd`VjYZc kV^]id" _V eVaVjijhd^`Zjh# Dhd^iZi^Zid_V kd^YVVc `~nii~~ hjdgVbVg``^cd^ci^" iVg`d^ij`h^^c# Dhd^iiZZc ajdkjij`hZc kd^i Zhi~~ diiVbVaaV n]iZnii~ Vh^V`VheVakZajjbbZ %&%+"'%%%# 6cii^aV Dn iVg`^hiVV dhd^iZ" _V ajdiidi^ZYdi _V kd^ bn ci~~ iV^ Zk~i~ ajdidc c^^YZc eZgjhiZZaaV# Bn h i^aVj`hZc id^b^iiVb^hiV edhi^ZccV`daaV kd^YVVc ]Vg`^iV hVbd^c eZgjhiZ^c# I^aVV_Vc dc daiVkV &-"kjdiiV i~nii~c~cni#

I~ni~ Vh^V`VhcjbZgdh^! _dh _d daZi CZi6cii^aVc Vh^V`Vh/

I^aVV iZ`hi^k^Zhi^c~/ =JDB Kd^i eVaVjiiVV i^aVjh`dgi^c bn h `^g_Z`jdgZhhV VaaVdaZkVVc dhd^iiZZhZZc# :i iVgk^ihZ edhi^bZg``^~#

bVi`Vej]Za^bZaaV iZ`hi^k^Zhi^c~/ 6CII>A6() 1:IJC>B> 1 HJ@JC>B> 1DHD>I:

EajhhV"`dgi^c cjbZgd/

=jdb K~a^an ci^ ZccZc Zch^bb~^hi~ 1 "bZg``^~

6aaZ`^g_d^ijh

K6HI6JHAt=:INH Ijccjh *%&)+)% %%%%+ =:AH>C@>

Hj`jc^b^ :ijc^b^ ?V`Zajdhd^iZ Edhi^cjbZgd

Idg``jeZ^iZ! inncnc" e~~aa^cZc _V ?djaj`jkVhid

"id^b^eV^``V

BVi`Vej]Za^ccjbZgd hVVi eV`Zi^c hVVejb^h^abd^ij`hZc `~ccn``~~h^

5 >abd^iiVZhhVh^ h~]` edhi^dhd^iiZZh^ ]nk~`hni! Zii~ CZi6cii^aV a~]Zii~~ h^cjaaZ jji^h`^g_Z^i~! iVg_dj`h^V _V i^ZYdiiZ^iV h~]` edhi^ihZ#

,-&

E^g``V &%$%,

A~]Zi~ iZ`hi^k^Zhi^ bV`hjiidbVVc ej]Za^ccjbZgddc &-*-+ HVVi kV]k^hij`hZc i^aVj`hZhiVh^ iZ`hi^k^Zhi^c~ bVi`Vej]Za^bZZh^# @Vihd id^b^ijhZ]Ydi `jedc\^hiV# I^aVVb^cZc id^b^^ bVi`Vej]Za^b^aaV hZjgVVk^Zc a^^iinb^Zc `VjiiV/ 9C6! <dBdW^aZ! :a^hV! @dajbWjh! HVjcVaV]i^! HdcZgV! IZaZ ;^caVcY! OZgd[dgin _V uBI# CjbZgdh^ k~a^iinn i^aVj`hZc bj`VcV eVakZajc ijdiiV_VaaZ# H^cjaaV dc d^`Zjh kZad^ij`hZiiV `^Zai~~ i^Zid_Zh^ `~nii bVg``^cd^ci^^c# EVakZajc id^b^ijhZ]Ydi a nY~i lll#cZiVcii^aV#Xdb "^c[dh^kjhid^aiV# EVakZajc ijdiiV_V 6cii^aV Dn! eVaVjiZ5cZiVcii^aV#Xdb# EVakZajc iZ`c^cZc idiZjijh BdW^aZ 6kZcjZ ;^caVcY Dn! 6g`VY^Vc`Vij '! %%&%% =Zah^c`^! ^c[d5Vhe^gd#[^#

HYVÄÄ OLOA K-CITYMARKETISTA!

1 99 4 55 0 79

Pirkka Reducol RUISVIIPALEET 290 g 6,17 €/kg

ps

Moilas gluteenittomat KARJALANPIIRAKAT 6 kpl/480 g pakaste, 10,40 €/kg

Valio Profeel JOGURTIT 175 g

ps

rasvaton, hyla, ananas tai mustikka-karpalo, 3,14 €/kg

Moilas gluteenittomat PIZZAT 330 g pakaste, Tropicana tai Bolognese, 9,97 €/kg

3

29 kpl

Pirkka maustamaton SOIJAJUOMA 0,75 l 1,80 €/l

Pirkka gluteenittomat SUKLAACOOKIET 150 g 16,60 €/kg

1

35 tlk

2

49 pkt

3,90 €/kg

Benecol KASVIRASVALEVITTEET 32 % 400 g

1

3

5

95 pkt

Pirkka gluteeniton tumma PALALEIPÄ 360 g kypsä pakaste, 8,31 €/kg

Xylident Pro Reducol PURUKUMI 65 g

Alpro YOFUT 4x125 g

prk

61,38 €/kg

99 ps

12,73 €/kg

09 pkt

2

99 kpl

Soyolk SOIJAJAUHO 375 g 3,87 €/kg

1

45 ps

KATSO LISÄÄ EDULLISIA TUOTTEITA OSOITTEESTA www.k-citymarket.fi HINNAT VOIMASSA 31.10.2007 SAAKKA.

Ei jälleenmyyjille.