PIRKKA 8/2008 by K-ryhmä

KPLUSSAN KANTAASIAKASLEHTI

VÄLITUNNIN

i l y y t i t h tä

www.pirkka.ﬁ 8 / 2008

• printtihuppari • neulemekko • superhuivi • vyölaukku

OPISKELU PAIKKA ON MENOLIPPU ITSENÄI SYYTEEN

koululaisen huone

• romanttisen rönsyilevä • mustalla ryhdistetty valkoinen • iätön hopeanharmaa

Näin asennat EasyUp-tapetin Ota talteen ruokavinkki: Tomaatilla kuorrutettu makaronilaatikko

Plussa-edut voimassa K-supermarketeissa 31.7.-31.8.

Heimon Gourmet

GRAAVI- JA KYLMÄSAVULOHIFILEE

Snellman isot, mureat

PORSAAN FILEEPIHVIT

siivuina 200 g (19,25 kg)

280 g (10,68 kg)

ilman korttia 3,95 rs (14,11 kg)

Hae lähin K-supermarketisi www.k-supermarket.fi

Säästä 0,96 rs

pkt

ilman korttia 4,29 pkt (21,45 kg)

Säästä

0,44 pkt

BARBEQUEKASTIKE ON KOKO KESÄN SUOSIKKI Barbequekastiketta voit valmistaa valmiiksi jääkaappiin odottamaan grillivieraita. Barbequen grillattavat voit valita omien makumieltymysten mukaan. Barbeque kastikkeen kanssa sopivat esim. ribsit ja naudan muhkeat fileepihvit sekä possun fileepihvit, joiden ympärille voi kääräistä pekonia lihan mehevöittämiseksi. Lisäkkeenä voi tarjota esim. maissintähkiä tai grillattuja hedelmiä, kuten tuoretta ananasta paloina tai persikan puolikkaita 2 rkl 2 2 2 dl 4 dl 3 dl 2 dl 2 rkl 2 tl 2 tl 1 tl 1 tl

öljyä sipulia valkosipulinkynttä fariinisokeria vettä ketsuppia omenaviinietikkaa siirappia worcestershirekastiketta jauhettua juustokuminaa eli jeeraa suolaa rouhittua mustapippuria

Vinkki! Voit maustaa myös kermaviiliä BBQ-kastikkeella, näin saat hyvän kastikkeen kalalle ja äyriäisille.

Salakis Tapolan

PARRILLAT 280 g (9,25 kg)

pkt

Säästä 0,40 pkt ilman korttia 2,99 pkt (10,68 kg)

SALAATTIJUUSTOT

Valio Polar

lampaanmaitojuusto 180-200 g (14,94-13,45 kg)

150 g (5,67 kg)

RAHKAVÄLIPALA

kpl

ilman korttia 2,99 kpl (16,61-14,95 kg)

Säästä 0,30 kpl

2 prk

ilman korttia 2,10/2 prk (7,00 kg) yksittäin 1,05 prk

Säästä

0,40 /2 prk

PIRKKA 8 /2008 Lue Pirkkaa – mikä ihana idea! Pieniä paloja 7 8 9 74 75 76 77 78

Pääkirjoitus Uutispalsta Ostoskori: Vihreää tankkausta Napero Nettivinkki Paras ystävä Lukijamatka: Tallinkin uusi Baltic Princess Pikku purtavaa: sudoku ja piilosana

kieli vei 14 Suomen urheilumiehen

23 Työtuoli ja sen kaverit

Hyviä tarinoita 11 13 14 70 79

Kauppias sydämeltään: Jukka ja Marjo Itkonen Vastuu toisistamme: Pyykkärin viisaat valinnat Suomen kieli vei urheilumiehen Ajankohtaista Sokerina pohjalla: NiksiPirkka

52 Let’s go to välitunti

Tänään kotona 18 21 23 25 26 28 29 30

3 x koululaisen huone Sisustusvinkki Työtuoli ja sen kaverit Remonttivinkki Taloon järjesty! Nippelit ruotuun Virtakitsas kannettava Kodinkonevinkki

Ah, ruokaa 34 40 44 49 50

59 Ota startti!

Värikäs arki Ruokaa Kreikasta Nyt on marja-aika Uunituoreet Pirkka-tuotteet Ruokavinkki

Hyvää oloa 52 58 59 61 64 65 66 67

Let’s go to välitunti Tyyliä tennareissa Ota startti! Nuoren tytön eka meikki Pehmeästi kovaan kuntoon Vesipedot irti Juoksukoulu, osa 1 Jumppavinkki

61 Nuoren tytön eka meikki

Plussaa 80

Plussa-sivut Keskustele aiheesta tai aloita uusi keskustelu. Pirkka.fi/keskustelut

PIRKKA 8 / 2008

29 Virtakitsas kannettava

25 EasyUp-tapetti

66 Juoksukoulu 18

Väriterapiaa keittiössä Arkiruoka hellii suuta ja silmiä

3 x koululaisen huone

Melonisalaatti

77 Risteily-glamouria Itämerellä

Pirkka.fi

Käy katsomassa kuukauden mahtavat Plussatarjoukset.

Niksit on monet! Lähetä oma hyväksi havaittu niksisi ja lue muiden arjen oivalluksia: Pirkka.ﬁ/niksit

80 8 / 2008 PIRKKA

MUTSI PÄÄSTI PUHELINARESTISTA!

PULINALLA 1000 TEKSTARIA KAUPAN PÄÄLLE!!!

Avaa aina edullinen Pulina-liittymä sekä Sunnuntaietu, jolla puhut koko sunnuntain eurolla. Avausetuna tarjoamme 1000 tekstaria kaupan päälle! Hyödynnä 69 euron arvoinen tarjous oitis ja tekstaile peukalosi maitohapoille! Puhelut ja tekstiviestit Pulina-liittymällä maksavat 0,069 €/min/kpl. Liittymän kuukausimaksu on 0,66 €/kk ja Sunnuntaiedun sopimuskausi 12 kk.

Tilaa heti www.tele.fi tai soita 0800 144 844

Halpa ja yksinkertainen. Rehellisesti.

Tele Finland tarjoaa ajalla 1.7.–30.9.2008 Tele Finland Pulina-liittymän ja Sunnuntaietu-sopimuksen avaajalle 1000 kpl tekstiviestejä hintaan nolla (0) euroa. Tarjouksen etu on 69 €. Maksuttomat tekstiviestit tulee lähettää 1.8.–31.12.2008 välisenä aikana. Pulina-liittymä: 0,66 €/kk, puhelut ja tekstiviestit 0,069 €/min/kpl. Avaus 0 €. Hinnat normaalihintaisiin kotimaan numeroihin, ei palvelu- ja yritysnumeroihin. Tele Finland -liittymä Sunnuntaietu-sopimuksella sunnuntaisin (klo 00.00–24.00) soitetut kotimaan normaalihintaiset puhelut maksavat enintään 1 €/sunnuntai/liittymä. Maksuton Sunnuntaietu-sopimus on määräaikainen ja voimassa vähintään 12 kuukautta. Sopimus jatkuu automaattisesti, ellei sitä irtisanota viimeistään kahta viikkoa ennen sopimuskauden päättymistä. Sopimusta ja siihen liitettyjen matkapuhelinliittymien sopimuksia ei voi irtisanoa päättymään kesken sopimuskauden. Etu koskee kaikkia normaalihintaisia kotimaan puheluita sekä Kaverisoitto-puheluita. Etu ei koske puheluita DNA:n Prepaid-liittymiin tai liittymiin, joissa vastaanottaja saa etuja vastaanottamiensa puheluiden perusteella.

KUVA HANNA IMMONEN

PÄÄTOIMITTAJA Minna Järvenpää TOIMITUSSIHTEERI Teijo Kuusela ULKOASU Carita Lehtniemi, AD Johanna Siljola, AD Lea Mäkinen TOIMITTAJAT Tyttielina Riikonen (äv. tuottaja, Pirkka.fi) Kirsi Maijala (ma. tuottaja, Pirkka.fi) Tarja Sinervo (Napero, Pirkka.fi) Ruokasivut tuottaa Maku-lehden tiimi Marita Joutjärvi, Helena Saine-Laitinen, Annika Elomaa, Elisa Johansson ja Uura Hagberg (Pirkka.fi) TOIMITUS Markkinointiviestintä Dialogi Oy PL 410, 00811 Helsinki Vaihde (09) 4242 7330 Faksi (09) 4242 7333 S-posti etunimi.sukunimi@dialogi.fi MEDIAMYYNTI A-lehdet Oy (09) 759 61 Tuuli Toivainen, myyntijohtaja (09) 759 6556 Jatta Waarala, myyntiassistentti (09) 759 6374 OSOITTEENMUUTOKSET Plussan asiakaspalvelu 08000 5588 TILAUS PLUSSAASIAKKAILLE Pirkka-lehti on K-kauppiaiden tarjoama erikoisetu niille K-Plussa-talouksille, joiden vuotuiset Plussa-ostot ylittävät 500 €. K-Plussa-kortin haltijana voit myös tilata lehden: kotimaahan 51 €/vsk ulkomaille 72 €/vsk (lentopostina) Tilaukset sari.pelkonen@dialogi.fi

pääkirjoitus

Askelma arkeen Tämän Pirkan sivuilla virittäydytään arjen alkamiseen kesälomien jälkeen. Kantavana teemana monessa jutussamme on lapsen tai nuoren lähtö kotoa maailmalle: taapero menee kesän jälkeen päivähoitoon, 6–7-vuotias aloittaa koulunkäynnin ja parikymppinen on itsenäisen elämän alussa, mahdollisesti aivan vieraalla paikkakunnalla. Vaikka olisi kuinka kiire, älä koskaan unohda pusuja, halauksia ja vilkutuksia! Näin evästää Napero-sivumme päiväkoti-ikäisen vanhempia. Hellittely aamulla päiväkodin pihalla antaa pienelle ihmiselle turvallisuuden tunteen. Parikymmentä vuotta myöhemmin samainen lapsi ei enää turvallisuutta kaipaa: − Sanoin jossain vaiheessa äidille, että ei tänne tarvitse ihan joka päivä soittaa, haastattelemamme opiskelija naureskelee vuoden takaisia opiskelun aloituspäiviä muistellessaan. Tilastokeskuksen mukaan viime vuonna peruskouluissa oli 570 689 oppilasta, ammatillisessa koulutuksessa 126 085 ja lukiokoulutuksessa 115 253 opiskelijaa. Ammattikorkeakouluissa opiskeli 133 284 ja yliopistoissa 176 304 opiskelijaa. Mittava määrä ihmisiä, joille kesän päättyminen tietää paluuta koulunpenkille! Uskomme, että heille ja heidän vanhemmilleen on hyötyä esimerkiksi sisustusosiostamme, joka esittelee kolme huonetta koululaiselle, ja muotisivuistamme, jotka ovat täynnä rentoja ja kiristämättömiä vermeitä välitunnille. Opiskelujen takia omilleen muuttaneet toivottavasti hyödyntävät uuden sadon ruokaohjeemme. Kun opiskelija oppii esimerkiksi katkarapupizza Margaritan tekoniksit, pizzeriakäynteihin kuluneet eurot säästyvät vaikkapa ensimmäisen oman kodin sisustamiseen ja tuunaamiseen juuri omanlaiseksi. Arki on edessä meillä noin 2 310 000 työssäkäyvälläkin. Lakataan kuitenkin ajattelemasta, että arki tarkoittaisi samaa kuin rutiinit ja yksitoikkoisuus. Myllätään tutut kuviomme uuteen uskoon vaikka aloittamalla uusi harrastus. Kuinka ollakaan, Pirkalla on idea siihenkin: vasta-alkajan juoksukoulu alkaa tässä numerossa ja johdattaa sinut tulevissa lehdissä maastoon ja talvilenkkeilyn pariin.

KUSTANTAJA Markkinointiviestintä Dialogi Oy

Eloisaa elokuuta!

KIRJAPAINO Helprint Quebecor Oy, Mikkeli 2008 ISSN 0032-0242 Helprint Quebecorilla on ISO 14001 ympäristösertiﬁkaatti. Lisäksi kirjapaino täyttää kaikki yleiset ympäristöstandardit.

Minna Järvenpää

75. vuosikerta Levikki 1 584 870 (LT 2008) Toimitus ei vastaa tilaamattomasta materiaalista. Pirkka ei korvaa taloudellisesti ruoka- tai muissa ohjeissa mahdollisesti olevista paino- tai muista virheistä aiheutuvia kustannuksia. Kannen kuva Kira Gluschkoﬀ. Vaatteet Anttila ja K-citymarket. Bändirannekkeet, kuulokkeet, Apple iPod nano ja Apple iPod touch, Anttila. Knox-tennarit, K-kenkä. Aurinkolasit ja leggingsit kuvausrekvisiittaa.

Ideoita ruoanlaittoon! Kysy neuvoa ja kerro parhaat oivalluksesi myös muille ruoan ystäville: Pirkka.fi/keskustelut

8/ 2008 PIRKKA

uutispalsta

TEKSTI SOFIA SUOJANEN

PLUSSAEDUT

Teboil mukaan Plussa-verkostoon Teboilin huoltamoilta ja automaattiasemilta saa loppuvuodesta lähtien Plussa-pisteitä. Uudistus koskee kaikkia Teboil-asemia lukuun ottamatta Teboil Express -automaattiasemia. Noin 70 Teboil-asemalle avataan lisäksi K-market seuraavan kahden vuoden aikana. Ensimmäiset K-marketit avattiin kesän aikana Heinolan, Lempäälän, Hyvinkään ja Ilmajoen Hovi-asemilla. KAUPPAVERKOSTO

Kuopioon autoilupalveluihin erikoistunut K-citymarket Kuopiossa avataan elokuussa autoilupalveluihin erikoistunut K-citymarket Päiväranta. Keskuksen yhteydessä on pesukatu, ravintola ja tavanomaista pitempään auki oleva päivittäistavarakauppa. Asioimaan pääsee päivittäin kello 6–24. Autoilupalveluihin erikoistuneita K-citymarketeja avataan jatkossa myös muilla paikkakunnilla. ● EKOTEOT

Kesko kehittää palvelua hiilijalanjäljen seurantaan

UUDET MALLISTOT KAUPOISSA KOTIMAINEN vaatemerkki Story rantautuu Anttiloihin elokuussa. Kuukausittain uudistuvan malliston valikoimiin kuuluu naisten sisä- ja päällysvaatteet sekä miesten takit. Storyn vaatteet ovat moderneja, ja niiden mitoituksessa on kiinnitetty erityistä huomiota istuvuuteen. Kodin Ykkösen huonekaluvalikoima on täydentynyt saksalaisella Now! by hülsta -sarjalla. Huonekaluissa käytetään aitoa puuviilua ja massiivipuuta. Malliston valikoimissa on erityylisiä kalusteita kodin kaikkiin huoneisiin. ●

Kesko on mukana Valtion taloudellisen tutkimuskeskuksen (VATT) hankkeessa, jossa selvitetään kuluttajien mahdollisuuksia vaikuttaa ilmastonmuutokseen. Tavoitteena on kartoittaa, miten elintarvikkeista saadaan luotettavat hiilijalanjälkitiedot. Kehitteillä on myös internetissä toimiva palvelu, joka tarjoaa Kruokakauppojen asiakkaille tietoa LASTENKLINIKOIDEN KUMMIEN suurtempaus, Elämä Lapselle -konsertti, järjesteMyymälät: Lempäälä, heidän ostamistaan tään 10. syyskuuta Helsingin Hartwall Areenalla. Esiintymislavalle nousevat muun Raisio, Espoo ja tuotteista syntyvästä muassa Anna Abreu, Ari Koivunen, Lovex, Egotrippi ja Juha Tapio. Konsertin tuotVantaa. hiilijalanjäljestä. ● to menee lastenklinikoille hoitolaitteiden hankintaan, lasten ja nuorten psykiatrisen hoidon tukemiseen, viihtyvyyden parantamiseen sekä tutkimustyön tukemiseen. ●

Liikunnan ystävät huomio! Budget Sportista saa nyt Plussaa.

PIRKKA 8 / 2008

ELÄMÄ LAPSELLE KONSERTTI HELSINGISSÄ SYYSKUUSSA

TEKSTI SOFIA SUOJANEN

ostoskori

Vihreää tankkausta Uusi biopolttoaine lupaa puhtaampia kilometrejä, mutta onko sen tuotanto eettisesti kestävää?

JUHANI LAURIKKO, erikoistutkija VTT

TIMOVILLE NIEMINEN, HELSINKI

Timo-Ville Nieminen kävi tankkaamassa ja kiinnitti huomiota uuteen Neste Green -dieseliin. Hän kertoo ajavansa dieselautolla ja valinneensa sen laskelmiensa perusteella: hänen ajomäärillään diesel tulee hieman edullisemmaksi kuin bensiini. – Tai tuli ainakin vielä silloin pari vuotta sitten, kun tämän päätöksen tein, hän naurahtaa. Timo-Ville Nieminen on ammattiautoilija, ja hän ajaa dieselillä myös töissä. Sitä kautta hänellä on näppituntuma, että dieselautot saattaisivat kestää kilometrejä paremmin kuin bensiinikäyttöiset. Lisäksi hän kertoo mieltyneensä dieselauton ajotuntumaan. – Ja oli siinä päätöksessä mukana hiven ympäristöajatteluakin. Vapaa-ajalla Timo-Ville ajaa lähinnä työpaikalle ja harrastuksiin. Neste Green -diesel jäi mietityttämään Timo-Villeä, ja hän haluaa kysyä asiantuntijalta, miksi kannattaisi tankata sitä eikä tavallista dieseliä. Millä tavalla uusi biopolttoaine on ympäristöystävällisempää? Lisäksi hän pohtii tuotantoprosessia. – Miten tulisi suhtautua väitteisiin, että Neste Green -dieselin tuotanto ei ole eettistä? Kun on olemassa argumentteja puolesta ja vastaan, ei kaltaiseni tavallinen kuluttaja välttämättä tiedä mitä uskoa, Timo-Ville miettii.

KORTTIAUTOMAATTI Neste Eläintarha DIG 0/-10 LITRAA HINTA EUR/L

42.72 1.459

51.09 EUR ALV 0% 22.00 ALV % 11.24 ALV EUR 62.33 EUR YHT. === === === ===================== PIKOIL OY

Ensi numerossa Kuluttaja kysyy -palsta.

– Biopolttoaineita on monenlaisia. On sekä perinteistä kasviöljystä, kuten rypsistä, jalostettua vähän prosessoitua biodieseliä että teolliset laatustandardit täyttävää polttoainetta. Neste Green -diesel on teollisuustuote, jonka valmistuksessa käytetään erilaisia rasvoja, kuten eläinrasvoja, rypsiöljyä ja palmuöljyä. Palmuöljyn eettisyys puhuttaa. Greenpeace pitää sen käyttöä polttoaineiden tuotannossa ongelmallisena, sillä sademetsiä kaadetaan palmuplantaasien tieltä. – Neste Oil kertoo käyttävänsä palmuöljyä, joka on tuotettu kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesti, mutta sitäkään ei riitä kaikille. Energiatehokkuus valmistuksessa on olennaista: energiaa ei saa kuluttaa enemmän kuin tuotetaan. Bioöljyntuotanto ei myöskään saisi viedä viljelysmaata ruokakasveilta. – Ei ole mitään ympäristölle kokonaisvaltaisesti hyvää tapaa tuottaa biopolttoainetta. Ainoa vastaus on kulutuksen raju vähentäminen. Tutkijan mukaan biopolttoaineen käyttö kuitenkin kannattaa, sillä sen valmistuksessa käytetään uusiutuvaa raaka-ainetta. Ongelmana on, että raaka-aineiden tuotantoprosessit vielä kehittymättöminä syövät paljon energiaa. – Ominaisuuksiltaan Neste Green -diesel on kuitenkin kiistattomasti parempi vaihtoehto kuin vanhantyyppinen biodiesel tai raakaöljystä valmistettu diesel. Sen käyttö vähentää päästöjä. ● 8 / 2008 PIRKKA

Amicor-tyynyt ja -peitteet koko perheelle!

-20% Etu Plussa-kortilla Amicor Pure -tuotteiden päällinen laadukasta puuvillaa. Täyte 20% antibakteerista kuitua, joka antaa suojan pölypunkkeja vastaan. Tyynyssä 80% Blowfill-pallokuitua, peitteessä 80% Blowfill-spiraalikuitua. Sopii allergisille.

Unilux Amicor -tyyny 50x60 cm Ilman korttia 16,90

1350

Lasten koko: 40x60 cm Ilman korttia 11,90

9,50 Unilux Amicor -peite 150x200 cm Ilman korttia 39,90

3190

230x200 cm Ilman korttia 59,90

47,90 Lasten koko: 120x160 cm Ilman korttia 26,90

21,50

Akseli-päiväpeite Päällinen puuvillaa, polyesteritäyte, kääntöpuoli polyesteri/puuvillaa.

150x250 cm Ilman korttia 39,90

3190 200x250 cm Ilman korttia 59,90

47,90 250x260 cm Ilman korttia 79,90

63,90

Akselikoristetyyny 2 kpl Päälliset puuvillaa, polyesteritäyte. Tyynyjen koko 50x50 cm. Ilman korttia 23,80

19,-

Nämä koot vain Kodin Ykkösestä.

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa ja Kodin Ykkösissä 1.-31.8.2008.

TEKSTI RIITTA NIKKOLA KUVA HANNA IMMONEN

kauppias sydämeltään

KOKEMUKSET ERI PUOLILTA SUOMEA OPETTIVAT:

Kauppias tuo kaupalle kasvot KCITYMARKET LAUNEEN kauppiaat Jukka ja Marjo Itkonen tuntevat Suomen paikkakunnat laidasta laitaan. Lahti on muuttoherkän pariskunnan yhdestoista asuinkaupunki. – Ensimmäinen oma kauppamme oli silloinen Ruoka-Anttila Lappeenrannassa vuonna 1998, kertoo Pohjois-Pohjanmaalta kotoisin oleva Jukka. Pariskunta asui Lappeenrannassa vain vuoden, mutta mieleen ehti jäädä paikallisten karjalainen vilkkaus ja puheliaisuus. Seuraavassa asuinpaikassaan Seinäjoella Itkoset toimivat kauppiaina K-supermarketissa vuoteen 2002 asti. Sen jälkeen vuorossa oli Vaasa ja K-citymarket Kivihaka. – Vaikka Seinäjoen ja Vaasan välillä ei ole kuin 80 kilometriä, ovat ihmiset kovin erilaisia, Jukka ihmettelee. – Eteläpohjalaiset ovat oman arvonsa tuntevia ja ylpeitä omasta suoraselkäisyydestään. Vaasalaiset ovat Jukka ja Marjo Itkonen ehkä hieman sulkeutuneempia ja sitarttuvat innolla haassäänpäinlämpiäviä. teisiin, joita K-ryhmä Vuonna 2005 Vaasa sai jäädä. heille tarjoaa. Jukka ja Marjo ottivat uuden haasteen päättäessään lähteä Lahteen ja ryhtyä yrittäjiksi K-citymarket LauNäin elokuussa rapuaika näkyy Launeeseen. Kaupan myynti oli ollut miinukneessakin. Kaupan erikoisuus on allas, josella muutamia vuosia, mutta päättäväinen hon paikallinen rapupyytäjä tuo eläviä pariskunta näki siinä mahdollisuuden. Kolrapuja. Niitä voi ostaa joko elävinä tai keimen vuoden jälkeen myynti onkin noussut tettyinä. Toki tarjolla on myös edullisia payli kaksikymmentä prosenttia. kasterapuja. – Uskomme vahvaan paikalliseen markVarsinainen yllätys on ollut suomalaisen kinointiin. Kauppiaan pitää näkyä. Se tuo pihvihärän fileiden kova menekki. uskottavuutta ja asiakkaiden on helpompi – Päätimme kokeeksi laittaa myyntiin lähestyä meitä. Kauppias tuo kasvot kautodella hyvää lihaa, jonka hinta on tavalpalle. lista lihaa korkeampi. Sitä ostetaan todella paljon, mikä kertoo siitä, että kun halutaan jotain erittäin hyvää, ei hinta ole enää se OSTOKÄYTTÄYTYMISESSÄ on eroja asuinratkaiseva tekijä täällä Lahdessakaan. paikasta riippuen. Elokuussa lähenee aika, jolloin isommat – Siinä missä Vaasassa ei hinnalla ollut kaupat sulkevat ovensa sunnuntaisin. Lainväliä, niin täällä Lahdessa sillä on isompi säädäntö ei saa Itkosilta ymmärtämystä, merkitys. Hinta ohjaa ostopäätöksiä selvästi.

ja he veikkaavat että lakia on pian muutettava. – Nykyinen järjestelmä vain hämmentää asiakkaita ja suosii pienten kauppojen lisäksi suuria liikenneasemia, joita nousee koko ajan lisää. Jukka ja Marjo ovat sitä mieltä, että jokaisen kauppiaan tulisi itse saada päättää, milloin pitää kauppansa auki. Väitteen, että perheelliset kärsivät sunnuntaiaukioloista, he tyrmäävät. – Halukkaita sunnuntaitöihin tulijoita kyllä löytyy, erityisesti monet sinkut ja opiskelijat sekä muut tuplapalkasta kiinnostuneet tulevat mielellään. Ei meillä ainakaan ole ollut tilannetta, että ketään olisi pitänyt pakottaa sunnuntaina töihin.

JUKKA kävi K-supermarket-kauppiasvalmennuksen 2000-luvun alussa. Myyntitöissä hän on työskennellyt jo vuodesta 1981. Marjo toimi erikoissairaanhoitajana kymmenen vuotta, suoritti 90-luvulla markkinointimerkonomin tutkinnon ja K-ryhmän kauppiasvalmennuksen 2000-luvun alussa. Itkosilla on kolme aikuista lasta, jotka eivät asu enää kotona. Vanhin poika on töissä Vaasassa vanhempiensa entisessä kaupassa ja toiseksi vanhin Seinäjoella niin ikään vanhempiensa entisessä kaupassa. Perheen tytär opiskelee Lahdessa, eikä nuoren neidin uravalinnasta ole vielä tietoa. ●

KETKÄ ? JUKKA JA MARJO ITKONEN, K-citymarket Laune, Lahti. Lapset: Jarkko, Janne ja Johanna. Lemmikki: Skotlanninpaimenkoira Leevi. Harrastukset: Keilailu, koiran kanssa ulkoilu, kuntosali (lähinnä Marjo).

8 / 2008 PIRKKA

-20%

-20% Talot-pussilakanasetti, 2-os.

Etu Plussa-kortilla

Puuvillaa. Ilman korttia 34,90

2790

Etu Plussa-kortilla

Muumit hahmo-froteepyyhe Puuvillaa. 30x50 cm. Ilman korttia 4,90

390

70x140 cm. Ilman korttia 21,90

17,50

Iloisiin uniin Vain Anttilasta ja Kodin Ykkösestä!

-47%

-31%

-23%

Etu Plussa-kortilla

Vip-tyyny 50x60 cm

Basic-säätötyyny 50x60 cm

Anatomic Plus -tyyny 50x60 cm

Päällinen puuvillaa, täytteenä pallokuitua. Vetoketjun ansiosta täytteen määrää voi säädellä. Ilman korttia 18,90

Vetoketjun ansiosta täytteen määrää on helppo säädellä. Päällinen polyesteri/puuvillaa, täytteenä pallokuitua. Ilman korttia 12,90

Päällinen polyesteri/puuvillaa, täytteenä pehmeää pallokuitua. Kaksoisrakenne. Vetoketjun ansiosta täytteen määrää on helppo säädellä. Ilman korttia 16,80

990

890

1290

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa ja Kodin Ykkösissä 1.-31.8.2008.

TEKSTI SUSANNA CYGNEL

vastuu toisistamme

ÄLÄ PÄÄSTÄ FOSFAATTEJA VESISTÖÖN

Pyykkärin viisaat valinnat FOSFAATIT rehevöittävät luontoon päätyessään vesistöjä. Siksi kesämökillä ja haja-asutusalueella, jossa ei ole vedenpuhdistamoa, on käytettävä fosfaatittomia pyykinpesu- ja konetiskiaineita. – Suomessa noin miljoona ihmistä asuu haja-asutusalueilla vakituisesti, ja arviolta toinen miljoona lähtee kesällä mökeilleen. Jos he kaikki laskevat fosfaattia pyykinpesuvesissä luontoon, vesistöjen kuormitus kasvaa kohtuuttomasti, tuotetutkimuspäällikkö Matti Kalervo Ruokakeskosta kertoo. Fosfaattia käytetään pesuaineissa veden pehmentämiseen. Ne sitovat vedestä suoloja, jotta pesuaineen muut ainesosat pääsevät tehoamaan. Esimerkiksi Ruotsissa ja Sveitsissä fosfaattia sisältävät pyykinpesuaineet on kielletty kokonaan, ja Suomessakin valtiovalta harkitsee tiukkoja rajoituksia. Maailman luonnonsäätiö WWF kampanjoi fosfaatteja vastaan. Vaikka fosfaatit ovatkin rehevöittävän vaikutuksensa takia vakava ympäristöriski, asia ei silti ole ihan yksiselitteinen. Esimerkiksi Pirkka-sarjan pyykinpesujauhetiiviste on saanut Joutsenmerkin, vaikka se sisältää fosfaattia. – Jos fosforia on pesuaineessa alle kymmenen prosenttia, se voi saada Joutsenmerkin, kertoo teknokemian asiantuntija Terhi Uusitalo Joutsenmerkkejä myöntävästä SFS-Ympäristömerkinnästä. – Fosfaatilla on myös puolensa. Se on tehokas kemikaali, jota tarvitaan vain pieniä määriä. Muissa aineissa voidaan silloin säästää. Kaikki kemikaalit kasvattavat ympäristökuormitusta, joten myös niiden määrällä on merkitystä.

– Pesuaineiden annosteluohjeiden lukeminen on ensisijaisen tärkeää, sillä oikealla annostelulla zeoliittia tuskin jää edes nykyaikaisiin vettä säästäviin pesukoneisiin. Oikea annostelu vähentää myös fosfaattia sisältävien pesuaineiden ympäristöriskiä, Kalervo huomauttaa. Kolmas mahdollinen vedenpehmennin on sitraatti, jota käytetään fosfonaatin kanssa Pirkan nestemäisissä pyykinpesuaineissa. Fosfonaatti hajoaa hitaasti ja vapauttaa hajotessaan rehevöittävää fosforia. – K-kaupat tarjoavat asiakkailleen kaikkia vaihtoehtoja sen mukaan, mitä itse kukin tarvitsee. Haja-asutusalueille tarvitaan fosfaatittomia aineita, mutta muuten jokainen voi valita itselleen sopivimman aineen, Kalervo korostaa.

FOSFAATILLE on myös vaihtoehtoja, kuten zeoliitti, mutta sen käytössä on omat ongelmansa. – Zeoliitti on eräänlaista savea, eikä se ole ympäristölle haitallista. Sen huono puoli on, että yliannosteltuna siitä voi aiheutua jäämiä pesukoneeseen ja tahroja vaatteisiin. Herkkäihoinen saattaa saada oireita, Uusitalo huomauttaa. Allergiapelko on asiantuntijoiden mukaan turha, jos pesuaineen annostelee oikein. Pirkan Sensitive-pyykinpesujauhetiiviste on saanut Allergia- ja astmaliiton tunnuksen, vaikka sen vedenpehmentimenä käytetään zeoliittia.

HAJAASUTUSALUEILLA tarvitaan fosfaatiton pesuaine, mutta taajamissa tilanne on toinen. Kaupunkien jätevedenpuhdistamot poistavat fosfaatin tehokkaasti. – Jätevedenpuhdistamoissa pitäisi säännösten mukaan saada fosfaatista 80 prosenttia pois, mutta esimerkiksi Helsingissä puhdistusprosentti on 95 tai jopa yli, kertoo Uusitalo. Jos fosfaattia ei ole jätevesissä riittävästi ja puhdistamon aktiiviliete tarvitsee sitä ravinnokseen, sitä joudutaan jopa lisäämään. – Biologinen jätevedenpuhdistamo kaipaa fosfaattia ravinnokseen, Uusitalo vahvistaa. ●

Lue ympäristöystävällisen pyykinpesun vinkit: Pirkka.ﬁ/vapaaaika/vastuu

8 / 2008 PIRKKA

PIRKKA 8 / 2008

TEKSTI MIIA VATKA KUVAT MIKA OKKO

hyvä tarina

SUOMEN KIELI VEI URHEILUMIEHEN

Pois äidin lihapadoilta Opiskelijoiden maassamuutto on taas käynnissä. Viime syksynä opintonsa aloittanut Juho Vehviläinen kertoo, miten ikänsä Helsingissä asunut nuorimies sopeutui opiskelija-arkeen Turussa. VIELÄ TÄNÄÄN Juho Vehviläinen, 23, ajaa keräilykonetta ja pakkaa tilauksia Lundenin varastolla, mutta jo muutaman viikon kuluttua kesätyöläinen astelee Turun yliopiston käytävillä toisen vuoden suomen kielen opiskelijana. Varastohaalarit voisi vaihtaa lennossa ainejärjestöhaalariin, mutta sitä Juho tuskin tekee vaikka ainejärjestöaktiivi onkin. Opiskeluympyröissä humanistimies jättää haalarit suosiolla teekkareille. Juho on syntynyt Vantaalla mutta asunut ikänsä Helsingissä. Lukion urheilullinen nuorimies kuitenkin kävi Vantaan Hämeenkylässä, josta löytyi salibandy-valmennusta. Kotona kiiltelee pysti jos toinenkin, sillä Juho on muun muassa salibandyn junioreiden Suomen mestari vuodelta 2001. Lisäksi hänellä on lajin SM-pronssia vuodelta 2003 ja SM-hopeaa vuodelta 2004. Poika pelasi myös jalkapalloa 15-vuotiaaksi asti. − Urheilu vähän haittasi koulunkäyntiä, sillä lukiossa saattoi olla kahdeksatkin treenit viikossa. Pärjäsin kuitenkin kohtalaisesti, en ollut mikään priimus, mutta kirjoitin magnan paperit, Juho toteaa vaatimattomasti. Lukion jälkeen Juho kävi armeijan, teki varastohommia Inexillä ja käänteli hampurilaisia McDonalds’illa. − Yksi välivuosi olisi riittänyt, mutta en päässyt yliopistoon ensi yrittämällä. Se kyllä sapetti, sillä olisin jo mieluusti muuttanut omilleni.

Kielen koukerot kiinnostivat Juho oppi lukemaan alle 5-vuotiaana ja siitä lähtien hän onkin pistellyt romaaneja tasaiseen tahtiin.

− Olin koulussa villi, mutta äidinkieli iski. Tykkäsin kirjoitella aineita ja kieliopin koukerot kiinnostivat. Urheilevassa kaveriporukassa taisin olla outo lintu, koska luin paljon. Kieli on kiinnostanut minua aina ja siksi uravalinta oli aika selvä. Varsinkin kielen muutokset ja tietotekniikan vaikutukset kieleen kiinnostavat Juhoa. − Ihminen antaa itsestään kyllä tosi yksinkertaisen kuvan, jos ei osaa kirjoittaa kunnollista lausetta. Pilkkusäännöistä ei tarvitse nipottaa, mutta jokaisen pitäisi kuitenkin osata ilmaista itseään kirjallisesti, tuleva kielimies tiivistää.

Vuokrarahoja sukanvarresta Juho päätti päästä yliopistoon toisella yrittämällä. Hän haki opiskelemaan suomen kieltä sekä Turkuun, Tampereelle että Vaasaan. Helsinkiin pääkaupungin poika ei edes pyrkinyt. − Helsingissä olisin jämähtänyt vanhempien nurkille ja äidin lihapadoille. Halusin päästä itsenäistymään eikä ”pikkukaupunki” tuntunut mitenkään maalaiselta vaihtoehdolta. Toinen siskoistani on opiskellut viestintää Vaasassa, ja sieltä minäkin sain ensimmäiseksi tiedon sisäänpääsystä. Pääsin kuitenkin myös Turkuun ja valitsin sen, vaikka en tuntenut kaupunkia yhtään. Opiskelija-asuntojen vähyyttä valitellaan joka syksy. Juhokaan ei onnistunut saamaan asuntoa ylioppilaskylästä heti. − Löysin vuokra-asunnon yksityisiltä markkinoilta Turun Runosmäestä ja keväällä sain yksiön ylioppilaskylästä. Vuokrat ovat yksityisillä yliopiston asuntosäätiötä kalliimpia, mutta toisaalta Turun

vuokrat ovat Helsinkiin verrattuna vielä alhaisia. Pelkällä opintotuella opiskelija ei kuitenkaan elä. Minulle jää vuokran jälkeen käteen sata euroa kuussa. Helsingissä vuokralla asuvilla opiskelijoille opintotuki asumislisineen ei välttämättä edes riitä koko vuokraan. Ei siis ihme, että suurin osa opiskelijoista käy töissä. Juhokin on tehnyt viikonlopputöitä Länsikeskuksen Intersportissa. − Välivuosien palkoista ja kesätöistä minulla oli myös jonkin verran vararahastoa. Huonommassa jamassa ovat lukiosta suoraan yliopistoon pongahtaneet. Heillä ei välttämättä ole sukanvarressa säästöjä eikä toisaalta myöskään työkokemusta. Silloin osa-aikatyönkin saaminen voi olla hankalaa. Muutenkaan Turussa ei Juhon mukaan ole tarjolla ilta- ja viikonlopputyötä yhtä paljon kuin Helsingissä. Monet jäävät nuolemaan näppejään. Opintolainaan opiskelijat kuitenkin turvautuvat yleensä vasta viimeisimmässä hädässä, varsinkin, jos opiskeluala on sellainen, ettei tulevaisuuden työllistymisestä ole takeita.

Mitalit reppuun ja maailmalle Juholla on kaksi vanhempaa siskoa ja isoveli. Perheen pahnanpohjimmainen peri sisarustensa opiskeluboksien huonekaluja ja muita tykötarpeita, joten omaan kämppään ei tarvinnut ostaa kuin sohva ja pesukone. Astioita oli tullut ylioppilaslahjaksi ja loput kipot ja kupit kerättiin äidin kaapeista. Koko elämä mahtui täpötäyteen henkilöautoon ja peräkärryyn. − Mitalit ja pokaalit halusin ehdottomasti mukaani Turkuun. Olen kuitenkin

8 / 2008 PIRKKA

Ensi numerossa AUGUSTIN MÖÖPELIT VALLOITTIVAT SUOMEN

uhrannut urheilulle niin ison osan elämästäni, että palkintokaappi seuraa minua kuin hai laivaa. Kuopuksen lähtö taisi olla äidille kovempi paikka kuin pojalle itselleen. − Sanoin jossain vaiheessa, että ei tänne tarvitse ihan joka päivä soittaa, Juho naureskelee. Omaan kotiin pääsyä oli odotettu niin pitkään ja hartaasti, ettei suru päässyt puseroon ensimmäisenä iltana vieraassa kaupungissa. Nälkääkään hänen ei tarvinnut nähdä, sillä omatoiminen nuorimies oli laittanut ruokaa ennenkin. − En ole joutunut syömään mikropizzaa ainakaan sen takia, etten osaisi muuta laittaa. Yksin eläessä on kuitenkin konkretisoitunut, kuinka paljon ruoka Suomessa maksaa. Juho käy suunnilleen kerran kuussa Helsingissä, mutta sieltä palatessaan hän ei raahaa Turkuun täpötäysiä ruokakasseja tai kylmälaukkuja. Rahallista tukea hän sitä vastoin vanhemmiltaan saa.

Motivoituneita miehiä Juho kilvoitteli Turun pääsykokeissa noin 140 hakijan kanssa. Vuonna 2007 sisään otettiin 30 suomen kielen pääaineopiskelijaa. − Pääsykokeisiin piti lukea kaksi kirjaa, ja todella pänttäsin niitä pari kuukautta. En saanut lisäpisteitä lukion papereista, joten kokeessa oli onnistuttava hyvin. Se hyvä puoli kotona asumisessa pääsykokeisiin valmistautuessa oli, että sain keskittyä täysillä, ei tarvinnut olla tuona aikana töissä vuokrarahoja tienaamassa. Opiskelin pääsykoekirjat niin tarkkaan, että muutamista tenteistäkin olisin päässyt läpi pelkillä pääsykoetiedoilla, Juho kertaa. Suomen kielen opiskelijat työllistyvät pitkälti äidinkielenopettajina, kustannustoimittajina tai viestintä- ja media-alan ammattilaisina. Juho valitsi ensimmäiseksi sivuaineekseen kotimaisen kirjallisuuden ja jatkossa hän aikoo suorittaa myös pedagogiset opinnot, joita molempia vaaditaan opettajan pätevyyteen. − Tulevaisuudessa haluaisin opettaa yliopistossa tai jossain muussa aikuisoppilai-

PIRKKA 8 / 2008

onnellinen loppu

toksessa, jossa porukka on motivoitunutta. Toisaalta yläasteilla ja lukioissa on jatkossa pulaa äidinkielenopettajista suurten ikäluokkien eläköityessä. Varsinkin miesopettajilla on kysyntää, Juho tietää. Suomen kieli onkin perinteisesti tyttöjen suosima ala. Juhon lisäksi Turussa aloitti viime syksynä kolme muuta poikapuolista suomen kielen pääaineilijaa. − Meitä miehiä on vähän, mutta olemme sitten sitä motivoituneempia! Suomen kieli on itse asiassa vaikea aine, peruskoulun kieliopit ovat kepeää kauraa sen rinnalla, miten monimutkaisiin lause- ja äännetason asioihin yliopistossa uppoudutaan. Eivät tällä alalla ihan kaikki pärjää. Yksi syy miesopiskelijoiden vähyyteen voi olla humanististen alojen huono palkkaus. Se ei Juhoa vielä hirvitä. − En opiskele suomen kieltä rahan vuoksi vaan siksi, että ala oikeasti kiinnostaa minua. Tutkimusten mukaan humanisteista juuri suomen kielen maisterit sitä paitsi työllistyvät kaikkein parhaiten.

Tutoreiden opissa Parin välivuoden jälkeen Juho joutui opettelemaan opiskelutaidot uudelleen. Yliopisto akateemisine vapauksineen ja luentosaleineen poikkesi muutenkin melkoisesti tutusta ja turvallisesta lukiosta. Ensimmäisen vuoden opiskelijoita ei kuitenkaan jätetty yksin. − Tutorit eli vanhemmat opiskelijat ottivat fuksit siipiensä suojaan. Meille esiteltiin niin tärkeät paikat, ihmiset ja bileet kuin tenttikuoretkin. Muualta muuttaneena tarvitsin opastusta myös kaupungilla suunnistamiseen. Niin pieni paikka kuin Turku onkin, ihan kaikki tarpeellinen ei löydy kauppatorin laidalta. Ja Runosmäki sijaitsee sitä paitsi aika kaukana keskustasta. Tutoreilta sai myös vinkkejä lukujärjestyksen laadintaan ja kurssien valintaan. − En ole kauhean järjestelmällinen lukujärjestyksen laatija, mutta vetelin nimeäni ilmoittautumislistoihin ja aika hyvin onnistuin kursseja suorittamaan. Ensimmäisen vuoden saldoksi tuli kuutisenkymmentä opintopistettä. Osa suomen kielen

perusopinnoista on sitä paitsi pakollista läsnäoloa vaativaa pienryhmäopiskelua, joten lukujärjestys syntyi ikään kuin itsestään. Yliopisto-opinnot eivät ole pelkkää luennoilla istumista, myös tenttiin lukemiselle on varattava aikaa. Tiedekuntatenttejä järjestetään kerran kuussa ja niille on ilmoittauduttava omatoimisesti. − Tenttimiskäytäntö oli ihan uusi juttu meikäläiselle. Kursseihin kuuluvat pakolliset luentotentit ovat melko samanlaisia kuin lukiossa, mutta lisäksi on tehtävä tiedekuntatenttejä, joita voi ja pitää suorittaa omassa tahdissa. Uskaltauduin joulun tienoilla ensimmäiseen tiedekuntatenttiin. Ilmoittautuminen oli helppoa, sillä kaiken voi tehdä nykyään netissä. Kirjat tosin on luettava itse ja varsinkin kotimaisessa kirjallisuudessa niitä on paljon. − Olen oppinut suunnittelemaan tenttiin valmistautumista etukäteen. Varaan riittävästi aikaa ja teen lukiessa muistiinpanoja, ei-muka-järjestelmällinen Juho kertoo. Perusopinnoista aineopintoihin siirryttäessä kurssien keskiarvon on oltava asteikolla 1−5 vähintään 3. Juho voi syksyllä käydä turvallisin mielin suomen aineopintojen kimppuun, sillä hän saavutti kolmosen keskiarvon kivuttomasti.

Ainejärjestö aktivoi Tänä vuonna Juho toimii itse uusien opiskelijoiden tutorina. − Tutorointi on tosi tärkeää varsinkin muualta muuttaneille. Ensimmäiset kaverisuhteetkin solmitaan tutor-ryhmissä, joten suosittelen osallistumista lämpimästi. Yliopisto-opiskelu on loppujen lopuksi tosi yksinäistä puuhaa. Kukaan ei tule käskemään eikä kotoa hakemaan, ja jos kursseja suorittaa pitkälti tenttimällä, on vaarassa erakoitua. Sosiaalisia suhteita pääsee luomaan myös ainejärjestötoiminnassa. Juho hakeutui heti Kantaan, Turun suomen kielen opiskelijoiden ainejärjestöön. − Painelin kyselemään ainejärjestöstä, minkälaista urheilutarjontaa löytyy ja jo viikon kuluttua olin mukana jalkapallojoukkueessa. Sittemmin minut valittiin ainejärjestön liikuntavastaavaksi.

Ainejärjestöt järjestävät jäsenistölleen mielekästä puuhaa koko lukuvuoden ajan. Tarjolla on niin vertaistukea, illanistujaisia kuin isompiakin bileitä. Juho on liikuntavastaavana ollut muun muassa mukana organisoimassa Turun yliopiston eri ainejärjestöjen välistä salibandy-kisaa, jonka Kanta ry komeasti voitti. − Aika hieno saavutus suomen kielen opiskelijoilta ja humanisteilta, joita ei yleensä pidetä kovin urheilullisina, Juho kehaisee.

Haalarit henkarissa Opiskelijaelämään kuuluu toki myös juhlintaa. Haalaribileitä pidetään ahkerasti ja isompia juhlia järjestetään yhteistyössä eri ainejärjestöjen kesken. − Pienemmiltä paikkakunnilta muuttaneilla voi mopo karata käsistä, mutta itselläni alkoholinkäyttö on jopa vähentynyt opiskelujen myötä. Meillä Turun suomen kielen opiskelijoilla on ”bilepukuna” valkoinen haalari, jonka itsekin omistan, mutta jota en kyllä käytä. Haalarittomuutta joutuu aika ajoin selittelemään, Juho naureskelee. Opiskelujen vastapainoksi Juho urheilee edelleen aktiivisesti ja tapaa kavereitaan. − Toisaalta iltoja tulee vietettyä myös kotona, pitäähän tentteihinkin lukea. Vähän pelottaa, miten mökkiydyn tulevana lukuvuonna, kun pakollista läsnäoloa vaativia kursseja on entistä vähemmän. Juho aikoo suoriutua 300 opintopisteen maisteriopinnoista viidessä vuodessa. Hän tekee tenttejä myös kesällä, varastohommien välissä. − Ensimmäisestä opiskeluvuodesta jäi tosi hyvät fiilikset. Olen löytänyt oman alani ja kotoa irtautuminen kävi kivuttomasti. Henkisen kasvun määrää en osaa arvioida, ihan sama tyyppi olen kuin ennenkin, Juho summaa. Yliopistouraansa aloittelevia Juho neuvoo aktiivisuuteen ja sosiaalisuuteen: − Kannattaa jättää ennakkoluulot sikseen ja lähteä reippaasti mukaan kaikkeen. On turha ruikuttaa kämpän nurkassa, jos ei itse osallistu. ●

8 / 2008 PIRKKA

kodin sisustus

TEKSTI JA KUVAUSJÄRJESTELYT JONNA AROPALTIO KUVAT HANNA IMMONEN LAVASTAJAT RISTO PIIPPONEN JA MIIKKA ERIKSSON

koululaisen huone

Koulujen alku innostaa päivittämään lapsen huonetta. Tarkoituksenmukaiset ja oikein mitoitetut työpöytä, työtuoli ja sänky voivat olla monentyyliset.

PIRKKA 8 / 2008

Romanttinen

Moderni

VASEN SIVU Romanttinen tunnelma luotiin tilkkutäkkimäisellä kuvatapetilla. Fiilikseen sopivat valkoiset kalusteet ovat herttaisen tyttömäisiä. Rottinki ja kuluneen oloiset puuesineet viimeistelevät sisustuksen. Tilkkumainen Eco Wall Patchwork -kuvatapetti (372 x 270 cm, koostuu kahdeksasta rullasta) 354 €, K-rauta. Laminaatti Cello 31 kalkittu tammi (8926) 12,30 €/m², K-rauta ja Rautia. Kate-kirjoituspöytä ja -tuoli 259 €, Led-työvalaisin 59,90, matto 89 €, Milja-päiväpeite (150 x 250) 44,90, lintuhäkki 27,90, puuarkku 39,90, peililaatikosto 19,90, avattava peililaatikosto 19,90 ja roskakori 12,95 €, Kodin Ykkönen. Soﬁe-sohvasähky ja patja 498 €, ruusutyynyt 49 € ja vaaleat koristetyynyt 29 €, Asko. Tytön vaatteet kuvausrekvisiittaa. OIKEA SIVU Linjakas ja pelkistetty koululaisen huone on pääväriltään valkoinen. Linjakkaat kalusteet kasvavat lapsen mukana ja ovat tyyliltään ajattomia vaikka omaan opiskelijaboksiin vietäviksi. Tällaisessa huoneessa äitikin tekisi töitä mielellään! Juvita Sunny Flowers -paperitapetti (7615-00) 18 €/rulla. Laminaatti Cello 32 tammi (8721) 18,90 €/m², K-rauta ja Rautia. Dinahtyöpöytä 260 €, Philip-työtuoli 176 € ja Solo-hylly 179 €, Asko. Liitutaulut 9,90, puulaatikot 18 €, kynäteline 11 €, Jubee-lipasto 220 €, säilytyslaatikot hyllyssä alk. 6,95, Stavanger-työvalaisin 34,90 ja matto 89 €, Kodin Ykkönen. Valaisin lipaston päällä 9,95 ja Punch-jakkara 5,90 €, K-citymarket.

8 / 2008 PIRKKA

Ajaton Ensi numerossa TAPETIT JA LAMINAATIT

Kaunis samettipintainen koivutapetti sopii moneen tilaan ja on ikärajoitteista vapaa. Pojan huoneeseen valittiin ronskeja kalusteita ja jopa pelituoli. Samettipintainen Eco Velvet Easy Up 2626 -tapetti 95 €/rulla, K-rauta. Laminaatti Cello 32 keramiikka metallic (8793) 19,50 €/m², K-rauta ja Rautia. Brava-kirjoituspöytä 220 €, Sotka. X Rocker -pelituoli 239 € ja seinäkello 49 €, Asko. Jubee-sänky 299 €, America-klaﬃtuoli 8,90, Phill-seinähyllyt 29 ja 49 €, Gambria-pöytävalaisin 54,90, säilytyslaatikkosetti 39,90, roskakori 29,90, päiväpeite 37,90, tyynyt 17,90 ja matto 115 €, Kodin Ykkönen.

PIRKKA 8 / 2008

TEKSTI JA KUVAUSJÄRJESTELYT JONNA AROPALTIO KUVAT HANNA IMMONEN

sisustusvinkki TIESITKÖ ?

1. Hanki tavallista korkeammat kahvimukit (ns. lattemukit) ja kirjaintarroja. 2. Leikkaa tarroista haluamasi tekstit. 3. Liimaa tekstit mukien kylkiin. Lattemuki 1,99 €, K-citymarket.

Kynät kuriin 2

Kynät kuriin 1. Mieti, missä haluaisit pikkutavaroita säilyttää. 2. Tutki hyllynreunat ja muut paikat, joihin voisi kiinnittää imukupin. 3. Hanki imukuppikiinnitteisiä hammasmukeja. Kiinnitä ja täytä. Hammasmuki kuvausrekvisiittaa

1. Hanki useita muovikoreja ja tarrakirjaimia. 2. Nimikoi korit sisällön mukaan. 3. Täytä korit tavaroilla tai käytä vaikkapa puhtaan pyykin korina! Muovikori kuvausrekvisiittaa.

Kamat koriin

Pikkutavarat paikoilleen 1. Lajittele pikkutavarat kasoihin ja mieti, minkä kokoisia lokerikkoja tarvitset. 2. Etsi säilytyslokerikkoja myös kaupan taloustarvikepuolelta. Tämä kätevä minilipasto on tarkoitettu oikeasti kylpyhuoneeseen. 3. Täytä lokerikot paperiliittimillä, liiduilla, kumeilla ja muilla pikkutavaroilla.

Tilaa pöytään, säätöjä tuoliin Koululaisen huoneeseen tarvitaan sänky, työpöytä ja kunnollinen työtuoli. Myös hyvin suunnitellut säilytysratkaisut ovat tärkeitä viihtyvyyden kannalta. Valitse pieneen huoneeseen tarkoituksenmukaiset kalusteet ja hyödynnä huoneen korkeus esimerkiksi kerrossängyn tai parven avulla. Parven alle mahtuu työ- tai tietokonepöytä. Pöytää ja tuolia valitessa pitää ottaa huomioon ergonomia. Työterveyslaitoksen suositusten mukaan koululaisen työtaso on parhaimmillaan yhtenäinen, 120 cm x 80 cm:n kokoinen pöytä tai kulmapöytä, jossa on sivutaso. Pöytätason tulisi olla väriltään mahdollisimman vaalea eli lähellä paperin väriä, jotta silmää rasittava kontrasti vähenee. Tietokonepöydät ovat hieman normaaleja kirjoituspöytiä pienempiä ja sopivat pieneenkin huoneeseen. Huomioi kuitenkin, että lapsen iän karttuessa tietokoneen käyttö todennäköisesti lisääntyy ja pöytä saattaa käydä pieneksi. Työtuoleja on markkinoilla runsaasti – ja monenhintaisia. Tuolin tulisi olla säädettävä, jotta niskan ja selän asento saadaan oikeaksi. Tärkeimmät ovat istuinpinnan syvyyden ja korkeuden säädöt. Tuolin pyörät helpottavat liikkumista työpöydän ja esimerkiksi tietokonepöydän välillä.

Kerro omat sisustusvinkkisi: Pirkka.fi/keskustelut

Läpinäkyvä pikkulaatikosto 10,90 €, Kodin Ykkönen.

8 / 2008 PIRKKA

-24 %

jopa

Vauvojen ja lasten BAMBUSUKAT

2pr

Hinta yksittäin ja ilman Plussa-korttia

3,95

/pari

-17 % Finnwear STEPSIT naisille

2pr

Hinta yksittäin ja ilman Plussa-korttia

3,95

/pari

Aikuisten BAMBUSUKAT

2pr

Bambu Inka

Hinta yksittäin ja ilman Plussa-korttia

4,95

/pari

-17 % Finnwear MESISUKAT naisille ja miehille

2pr

Hinta yksittäin ja ilman Plussa-korttia

3,95

/pari

Bambu Peru

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–31.8.2008

TEKSTI JA KUVAUSJÄRJESTELYT JONNA AROPALTIO KUVAT HANNA IMMONEN

kodin tavarat

STUDIO TYÖTUOLI 39,90 €, K-citymarket. VIOLETTI Uforia-led-valaisin 19,95 €, K-citymarket.

NAHKAPINTAINEN tuoli 69 €, Sotka.

NAHKAINEN Capo-työtuoli 141 €, Asko.

MASSIVE LEDPÖYTÄ VALAISIN 59,90 €, Kodin Ykkönen.

BONANZA SATULATUOLI 239 €, Kodin Ykkönen.

TYÖTUOLI JA SEN KAVERIT Kunnollinen työtuoli on koululaiselle tuiki tarpeellinen, mutta tärkeä on myös pöytävalaisin. Uusinta uutta ovat led-valaisimet. PEHMUSTETTU työtuoli 30 €, Sotka.

GLITTER LAAVALAMPPU tuo iloa lastenhuoneeseen 9,95 €, K-citymarket. LIGHT STAR -työtuoli 269 €, Kodin Ykkönen.

VALKOISIN tikkauksin viimeistelty Crista-työtuoli 109 €, Asko.

HOPEAN VÄRINEN pikkulamppu 9,95 €, K-citymarket. TRIXTYÖTUOLI 49 €, Kodin Ykkönen.

8 / 2008 PIRKKA

"Minä ottaisin yhden purkin suklaata ja kaksi tryffeliä. Ja lopuilla vaikka tuota creamia."

EFEKTIMAALIT SUEDE SADOLIN, 2,5 l Vesiohenteinen, täyshimmeä efektimaali luo mokkanahan tuntua seiniisi. Soveltuu seinäpintoihin kuivissa sisätiloissa. Viisi herkullista väriä: biscotti, cream, chili, tryffel ja chocolate. 15,96€/l.

3990 kpl

Tarjoukset ovat voimassa kaikissa K-raudoissa niin kauan kuin tavaraa riittää, kuitenkin enintään 29.8.2008 asti.

Kuluttaja-asiakkaana saat Plussapisteitä kaikista varastovalikoimassa olevista tuotteista, kun maksat käteisellä, pankkikortilla, Plussakortilla, Visa- tai MasterCard -kortilla. Pisteitä ei kerry tilaustuotteista, laskutuskaupasta eikä sopimusasiakasetujen alaisista tuotteista.

TEKSTI MARKUS HARJULA KUVAT HANNA IMMONEN

remonttivinkki

EASYUPTAPETTI on helppo asentaa, sillä se liimataan suoraan seinälle.

Sekoita liisteri valmistajan ohjeiden mukaan. Anna liisterin seistä 5–10 minuuttia ennen seinään levitystä. Helpommalla pääset, kun käytät valmiiksi sekoitettua seinäliimaa. Tarkista myyjältä, että käyttämäsi aine sopii varmasti Econ EasyUp -tapetille.

Levitä liisteri tai liima seinään telalla tai Merkitse ensimmäisen tapettipensselillä. Huolehdi, että ainetta on vuodan paikka pystysuoralla joka kohdassa tasapaksu kerros. viivalla seinään. Käytä apuHUOM! Näin varmistat tapetin kiinnittyna luotilankaa tai pitkää Käytä kohokuvioitujen vyyden. vatupassia. Tee merkintä ja metallipinnoitettujen jokaiselle seinälle.

3 tapettien asennuksessa tapettiharjaa, jottei pinta naarmuunnu.

Aloita tapetointi valon suunnasta poispäin. Laita tapettirulla tapettikaukaloon ja vedä tapettivuota seinälle. Kohdista vuota merkitsemäsi linjan mukaisesti. Poista ilmakuplat lastalla tai harjalla.

Katkaise tapetti oikeasta kohdasta tapettiveitsellä. Saat siistin leikkuupinnan, kun painat tapetin jalkalistan alle tapettikatkaisimen avulla.

Seinäliima Kiilto Nowo (10 l) noin 18 €

Tuotteet K-rauta ja Rautia.

Eco EasyUp Front 5763 -tapetti 44 €/rulla ja suojalaatikko non-woventapetointiin 1,50 €

Nosta seuraava vuota seinälle. Kohdista kuvio ja poista ilmakuplat lastalla tai harjalla. Leikkaa vuodan ylä- ja alapäät tapettiveitsellä käyttäen apuna tapettikatkaisinta.

Prof-tapettikatkaisin noin 18 €

8 / 2008 PIRKKA

kodin remontointi

TEKSTI JONNA HOVIHORKAN KUVAT ASKO JA ELFA

Taloon järjesty!

Yhtenäisten pintojen ystävä piilottaa television ja muut tavarat ovien taakse. Peiliovilla huoneeseen tulee myös lisää avaruutta. Elfapeiliovi 274 €, valkoinen Elfa-melamiiniovi 245 € ja kaapin sisällä oleva Elfa-kokonaisuus yhteensä noin 650 €, Kodin Ykkönen.

Tavarat löytyvät helposti ja koti näyttää tilavammalta, kun säilytysratkaisut ovat huolellisesti mietittyjä. LÄHES JOKAISESSA asunnossa on sama pulma: säilytystilaa ei ole riittävästi. Helpoimmalla selviää, jos osaa karsia turhat rojut pois, mutta kaikilta se ei onnistu. Hamstraajien täytyy keksiä muita ratkaisuja. Askon visuaalinen suunnittelija Piia Haipus neuvoo panostamaan hyvään vaatekaappiin. – Sellainen kaappi on käytännöllinen, jossa on paljon pieniä lokeroita. Tavarat

PIRKKA 8 / 2008

ovat silloin helpommin hallittavissa. Hyllyvälien on myös hyvä olla matalia. Jos vaatteita on paljon päällekkäin, ne menevät helpommin sekaisin. Oikein hyvässä vaatekaapissa on ylähylly, jonne mahtuu pahvilaatikoita. Niihin voi säilöä kesä- tai talvivaatteet, kun niitä ei tarvita. Ennen kuin ryntää ostamaan uuden vaatekaapin, kannattaa pohtia millaiselle

säilytykselle kodissa on tarvetta. Onko vaatekaappi paras vaihtoehto juuri tähän kotiin? Tarvitseeko kaikkien tavaroiden olla saatavilla koko ajan vai voisivatko saatanvielä-joskus-tarvita-tätä-tavarat olla vaikkapa varastossa? Myös tilankäyttöä on syytä ajatella etukäteen. Jos asunto ei ole suuren suuri, on hyvä miettiä, kuinka paljon neliöitä on valmis uhraamaan säilytykselle. Säilytysratkaisun

9 10

8 11

4. Sängyn alta voi löytyä muutakin kuin pölykoiria. Sängyn alle asetettavat Elfa-laatikot noin 860 €, koko huoneen säilytyskalusteet noin 2 000 €, Kodin Ykkönen. 5. Ulosvedettävissä koreissa tavarat pysyvät järjestyksessä. Elfa-koriteline noin 275 €, Kodin Ykkönen. 6. Kaapin ovien sisäpuolelta löytyy hyvää säilytystilaa. Elfa-säilytyskorit noin 115 €, Kodin Ykkönen. 7. Kenkäteline 12,60 €, kiskot myydään erikseen, Kodin Ykkönen. 8. Pikkutavarat löytyvät helposti, kun niillä on oma paikkansa. Cocos-laatikostot alkaen 98 €, Asko. 9. Pipot ja hanskat piiloon penkin alle. Timor-penkki alkaen 259 €, Asko. 10. Kuka sanoo, että säilytyslaatikoiden pitää olla pahvinvärisiä? Fit-säilytyslaatikko alkaen 19 €, Asko. 11. Rock-lipasto kengille 89–145 €, Asko.

täytyy myös sopia omaan sisustustyyliin. – Valitse ensin tyylilaji ja hae sitten ratkaisu, ohjeistaa Askon tuotepäällikkö Satu Paajanen. – Kannattaa miettiä, haluaako säilytystilojen olevan piilossa, sulautettuna muihin huonekaluihin vai korostaa niitä. Lipastot, senkit ja vitriinit tuovat huoneisiin tunnelmaa. Niillä huoneeseen voi luoda yhtenäisen ilmeen, jos valitsee kaikki samasta sarjasta.

LIIKUTELTAVIEN huonekalujen etu on, että ne saa otettua muutossa mukaan, toisin kuin kiinteät säilytyskalusteet. Toisaalta lipastot ja senkit eivät ole kaikkein käytännöllisin vaihtoehto pieneen asuntoon. Sisäänrakennetut kaapit liukuovilla säästävät

huomattavasti enemmän tilaa. Jos edessä on asunnonvaihto muutaman vuoden kuluessa, ei rahoja kannata haaskata kiinteisiin säilytyskalusteisiin. Silloin kannattaa hyödyntää jo olemassa olevia huonekaluja tai ostaa uusia monitoimihuonekaluja eli huonekaluja, joiden sisällä on säilytystilaa. – Markkinoilla on esimerkiksi penkkejä, joiden alle saa tavaraa säilöön. Sängyn alle on myös saatavilla laatikoita, joihin voi säilöä tavaraa, neuvoo Piia Haipus. Lisäksi kaupoista löytyy ovien sisäpuolelle ripustettavia koukkuja, telineitä ja koreja. Niihin saa yllättävän paljon tavaraa piiloon. Haipus kehottaa ihmisiä käyttämään luovuuttaan. – Hyllyt voi laittaa vaikka kiertämään

VALITSE NÄPPÄRIN SÄILYTYSRATKAISU JA VOITA!

Katso ohjeet sivulta 78.

katonrajaa, ja sinne kauniita laatikoita. Jos oma mielikuvitus ei riitä, myyjien ammattitaitoa kannattaa käyttää hyväksi. Eteisen kenkäkaaoksen saa järjestykseen näppärillä kenkälipastoilla. Tarjolla on hyvinkin kapeita malleja, jotka vetävät sisäänsä silti monta paria kenkiä. Myös seinälle kiinnitettävät kenkätelineet ovat oivia pienen tilan kalusteita. Kun kengät ovat poissa lattialta, komeron lattiatilan voi käyttää muun tavaran säilytykseen. ●

Ensi numerossa SOHVATRENDIT 8 / 2008 PIRKKA

kodin työkalut

TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ

KUVAT VALMISTAJAT

Johan mahtuu! Prof-varastopakilla liikutat työkalusi sinne, missä niitä tarvitset. Sujauta pakkiin vaikkapa sähkötyökalusi ja käsipyörösahasi. Irrotettavassa työkalukaukalossa kulkevat vasarat ja muut perustyövälineet. Suuret kumipyörät ja vetoaisa. Metalliset kestävät lukot. 25”/63 cm. Hinta noin 70 €, K-rauta ja Rautia.

Pakkia pakin päälle Työkalupakki Prof 22”/55 cm toimii itsenäisestikin mutta täydentää tarvittaessa kumipyörillä varustettua 25 tuuman isoveljeään. Pakki napsahtaa liukuvilla muovikiinnikkeillä kätevästi varastopakin päälle (ks. kuva vasemmalla). Tukevat metalliset lukot ja iso kantokahva eivät jätä pulaan. Hinta noin 40 €, K-rauta ja Rautia.

NIPPELIT RUOTUUN Kunnon pakki tuo järjestyksen nikkaroijan puuhiin. Kun työkalut löytyvät omilta paikoiltaan, työt etenevät sutjakasti. Avopakki pikkuremonttiin Ironsiden avopakki on kätevä apuväline pienissä remonteissa ja tavaran siirrossa. Peruspakissa on aisa ja välijakajalla kahtia jaetut tilat. Koko 396 x 294 x 215 mm. Hinta noin 15 €, K-rauta ja Rautia.

Putkimieskin löytää nippelinsä Kaksitasoinen Profin tarvikelaatikosto kelpaa ammattilaisellekin. 12 isoa ja 15 pientä irrotettavaa lokeroa. Muovi sietää 30 asteen pakkasta. Tilaa myös käsityökaluille, metalliset lukot. Hinta noin 60 €, K-rauta ja Rautia.

PIRKKA 8 / 2008

Järjestys se olla pitää Profin tarvikelaatikostossa on 15 irrotettavaa lokeroa. Tila myös käsityökaluille. Muovilukot ja kantokahva, josta nikkaroija saa tukevan otteen. Hinta noin 20 €, K-rauta ja Rautia.

TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ

kodin elektroniikka

Virtakitsas kannettava Ota päivitettävyys, virranhallintakyky ja kierrätettävyys puheeksi tietokonekaupoilla. ENERGIANKULUTUKSEN minimoinnilla on tärkeä rooli tietokoneiden suunnittelussa, sillä matkakäytössä laitteen täytyy jaksaa pelkän akun voimalla. Akun tulisi kestää vähintään kaksi tuntia silloinkin, kun käytössä on paljon virtaa kuluttava prosessori. Koneen valinnassa kannattaa kiinnittää huomiota virransäästöominaisuuksiin ja siihen, että ne ovat helposti asennettavissa ja muutettavissa. – Joutsenmerkin saadakseen kannettavan virransäästötoiminnon tulee olla aktivoitu ja koneen tulee siirtyä virransäästötilaan viimeistään silloin, kun sitä ei ole käytetty 15 minuuttiin, kertoo SFS-ympäristömerkinnän markkinointikoordinaattori Kirsi Auranmaa. Matalaenergiatasolla kulutus saa olla Joutsenmerkin ehtojen mukaan enintään 3,0 wattia. Kun laite on pois päältä mutta akku ladattuna sähköverkossa, kulutus saa olla 2,0 wattia. Virrankulutuksen kannalta kannettavan tietokoneen hankkiminen on viisaampaa kuin pöytämallisen laitteen. Sähköä voi säästyä jopa 50–80 prosenttia. Akulla varustettu kannettava tietokone selviää myös sähkökatkoksista ja tehon epätasaisuuksista toisin kuin pöytäkone. Se vaatii näissä tilanteissa yleensä kalliin ja energiaa tuhlaavan UPS-järjestelmän, joka varmistaa sähkönsyötön. Eko-ostaja tutustuu myös koneen raaka-aineisiin ja rakenteeseen. – Jos laite on rakennettu helposti purettavaksi, kierrätettävyys on parempi. Tällaisten koneiden suorituskykyä on myös helpompi nostaa kuin laitteiden, joiden runkorakenne vaikeuttaa päivittämistä. Ympäristön kannalta parasta säästöä on se, että koneen käyttöikää pidennetään, Auranmaa sanoo.

ympäristömielessä ongelmallisia. Palonestoaineiden joukossa on haitallisia kemikaaleja, ja litteät näytöt pitävät sisällään elohopeaa, joka on ympäristömyrkky. Nestekidenäyttö (LCD) on toisaalta selvästi energiatehokkaampi kuin katodisädeputkinäyttö (CRT). Apua energiatehokkaan mallin löytämiseen saa EU Energy Star -sivuilta osoitteesta www.eu-energystar.org/fi. – Tietoa laitteiden ympäristövaikutuksista on valitettavan vähän tarjolla. Jos sitä olisi, kuluttajakin saattaisi kiinnostua asiasta enemmän, Auranmaa arvelee. Tietokoneen valmistuksessa kuluu energiaa suhteellisesti enemmän kuin muiden kestohyödykkeiden tekemisessä. Tämän vuoksi koneen tehokas kierrättäminen on erityisen tärkeää. Laitevalmistajilla on velvollisuus ottaa tietokoneet vastaan. Niitä ei EU-direktiivin mukaan saa edes viedä kaatopaikalle. Suomen 4H-liitto ja Fujitsu Siemens Computers ovat helpottaneet kierrätyspulmia yhteishankkeellaan Care4nature, jossa 4H-nuoret ovat pientä maksua vastaan noutaneet vanhat tietokoneet asiakkaan kotoa tai työpaikalta. Näin kierrätettyjen laitteiden uudelleenkäyttöprosentti on ollut selvästi korkeampi kuin yleisiin vastaanottopisteisiin palautettujen laitteiden.

– Myös kannettavista alkaa löytyä Bluray-asema, HD-tason näyttö ja HDMI-liitäntä, jolla koneen voi helposti kytkeä esimerkiksi taulutelevisioon, Hämäläinen sanoo. Vaikka suurimmat uudistukset tehdään kannettavien tietokoneiden sisukseen, myös ulkoinen olemus muuttuu valmistajien panostaessa muotoiluun. Koneita tehdään entistä selkeämmin erilaisia käyttötarkoituksia varten. – Kevyet 12–13 tuuman näytöllä ja pidempään kestävillä akuilla varustetut kannettavat kulkevat paljon matkustavien mukana näppärästi. Myös toisessa päässä on kysyntää. 17 tuuman, jopa 19 tuuman, tehokasta kannettavaa käytetään pelikoneenakin, Hämäläinen mainitsee. ●

Keskustele aiheesta tai aloita uusi keskustelu: Pirkka.fi/keskustelut

KANNETTAVIEN tietokoneiden suorituskyvyltä vaaditaan nykyään enemmän kuin ennen, sillä ohjelmistot ovat järeämpiä ja netin kautta liikkuu entistä enemmän tietoa, kuvaa ja ääntä. Ostopäällikkö Mika Hämäläinen Mustasta Pörssistä kertoo, että lähes jokaisessa syksyn uutuuskoneessa on tuplaydinsuoritin ja muistia vähintään kahden gigan verran.

TIETOKONEIDEN rakenneosien palonestoaineet ja litteät näytöt ovat 8/ 2008 PIRKKA

kodinkonevinkki

TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ

HP PAVILION DV71060EO. Turion-suorittimen Power Now -toiminto nostaa suorittimen nopeutta automaattisesti kuormituksen mukaan ja pidentää näin akun käyttöaikaa ja elinikää. K-Plussa-kortilla 899 €. Anttila, Kodin Ykkönen ja NetAnttila. HP PAVILION DV5 1021EO. HP:n kannettavien QuickPlay-ohjelma mahdollistaa muun muassa DVD-leffojen katsomisen ilman käyttöjärjestelmän pyörittämistä ja säästää näin virtaa. K-Plussa-kortilla 699 €, Anttila, Kodin Ykkönen ja NetAnttila.

KOULUKONE KANTOON

Uudet kannettavat tietokoneet pitävät virrankulutuksen aisoissa.

PIRKKA 8 / 2008

FUJITSU SIEMENS AMILO PA 3515:N suorittimen Power Now -teknologia säätelee koneen suoritustehoa pitäen koneen kylmempänä ja hiljaisempana sekä pidentäen akun kestoa. 749 €, Musta Pörssi.

FUJITSU SIEMENSIN AMILO SI 2636 on kevyt ja kitsas kuluttamaan virtaa. Suorituskyvyn takaavat tehokas Intel T5750 -tuplaydinsuoritin, 320 gigatavun kiintolevy ja neljän gigan keskusmuisti. 999 €, Musta Pörssi.

ACER 7530G604G16BI:SSÄ on neljän gigan muisti, 17-tuumainen näyttö ja Blu-ray-asema. Käyttäjä hallitsee koneen virrankulutusta helposti Empowering-teknologian avulla. K-Plussa-kortilla 799 €, K-citymarket (osassa liikkeistä toimitusmyyntinä).

ACER 55207A4G32MI:SSÄ on tuplaydinprosessori, 4 gigan muisti ja 320 GB:n kiintolevy. Virrankulutuksen säätöä helpottavan Empowering-teknologian ansiosta akun kesto voi olla jopa tunnin normaalia pidempi. K-Plussakortilla 599 €, K-citymarket.

Hinnat ovat suositushintoja.

HP COMPAQ PRESARIO C797EO + MONITOIMI LAITE. QuikPlay-ohjelma säästää virtaa. Laite on koottu ja pakattu ympäristövaikutuksia minimoiden. K-Plussa-kortilla 599 €, Anttila, Kodin Ykkönen ja NetAnttila.

Valovoimaa! Minna-sarjassa tehokas, suunnattava valo. Valaisimet harjattua terästä. 50 W:n GU10-halogeenilamput sisältyvät hintaan.

-40% Etu Plussa-kortilla

Minna-kattovalaisin Neljällä spotilla. Pituus 76 cm. Ilman korttia 39,90

-16% Etu Plussa-kortilla

2390

Roskilderiippuvalaisin Ilman korttia 49,90

4190

Kolmella spotilla Pituus 50,5 cm. Ilman korttia 35,90

2150 Kahdella spotilla Pituus 33,5 cm. Ilman korttia 29,90

1790

-15% Etu Plussa-kortilla

Minna spiral -kattovalaisin Kolmella spotilla, halkaisija 30 cm. Ilman korttia 37,90

2270 www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Phil-pöyvävalaisin Korkeus 38 cm. 40 W:n G9-halogeenilamppu sisältyy hintaan. Ilman korttia 18,90

1590 Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa ja Kodin Ykkösissä 1.-31.8.2008.

Osta enemmän, maksa vähemmän! Olemme koonneet kymmeniä Pirkka-tuotteita entistä edullisemmiksi nipuiksi. Pysyvästi edulliset Pirkka-niput löydät vain K-ruokakaupoista.

2 plo

Juotavat jogurtit, 500 g

YHTEISHINTAAN:

2,20 2,20/kg

Yksittäin 1,20 /plo (2,40/kg)

Ohukaiset,

2 pkt

400 g, myös porkkana ja pinaatti YHTEISHINTAAN:

2,50 3,13/kg

Yksittäin 1,35/pkt (3,38/kg)

Nuudelit, 65 g

6 kpl

YHTEISHINTAAN:

2,00 5,13/kg

Yksittäin 0,40 /kpl (6,15/kg)

PYSYVÄSTI EDULLISET PIRKKA-TUOTTEET SAAT VAIN K-RUOKAKAUPOISTA

ruokasivut

TEKSTI ANNIKA ELOMAA KUVAT TOMMY SELIN KUVAUSJÄRJESTELYT ANNIKA ELOMAA, ANJA NURMELA VIINISUOSITUKSET ANTTI RINTAHUUMO/VIINILEHTI

Sinun keittokirjasi –

Pirkka.fi/ruoka/reseptihaku Ruoat, juomat ja leivonnaiset sujuvaan arkeen ja iloiseen juhlaan löydät Pirkka.fin reseptipankista, jossa on tallennettuna yli 3 000 ruokaohjetta!

Testattua laatua Kaikki Pirkan reseptit ovat laatineet K-koekeittiön tarmokkaat naiset: kotitalousopettajat Ritva Hertz, Marja Hesso, Arja Lindstedt ja Leena Korkalainen.

Kerro muillekin tai kysy vinkkiä, mitä teillä tänään syötäisiin! Pirkka.fi/keskustelut

KELLOSYMBOLIT KERTOVAT RUOANVALMISTUSAJAN 5 min

15 min

15–30 min

30–60 min

yli 60 min

ruoka on katettu

s ä k i r ä V

ARKI

Helli suuta ja silmiä uuden sadon kasviksilla. Nauti marjojen ja hedelmien väreistä ja makeudesta. Vielä ehdit syödä ulkosalla.

PIRKKA 8/ 2008

Peppar-pöytä 369 € ja -tuolit 109 €, Asko. Arabian KoKo-kulho 10,50, Mekano-lasit 8,50 €/4 kpl, Bebobaterimet 17,90 €/setti, Henni-kaitaliina 6,90 ja pippuri-mylly 18,90 €, Kodin Ykkönen. Lautaset, viherkasvi ja ruukku kuvausrekvisiittaa.

Marjatoskakakku s. 38

8 / 2008 PIRKKA

Vesimeloni-kalkkunasalaatti s. 38

PIRKKA 8 / 2008

4 PIZZAA TOMAATTIKASTIKE

500 g kypsiä tomaatteja 2 valkosipulinkynttä hienonnettuna 1 rkl oliiviöljyä 1/2 tl suolaa 1/2 tl sokeria ripaus mustapippuria 2 tl oreganoa POHJA

2 1/2 dl vettä 1 ps Pirkka-kuivahiivaa 1/2 tl suolaa 1/2 tl sokeria 4 1/2–5 dl vehnäjauhoja 2 rkl oliiviöljyä PÄÄLLE

200 g Pirkka emmental-mozzarellaraastetta 1 ps (180 g) Pirkka isoja katkarapuja 1 rkl ranskalaista salaatinkastiketta 2 rkl ruohosipulia hienonnettuna 1/2 dl tilliä hienonnettuna 100 g kurkkua 1/4 tl suolaa 1 ruukku Pirkka-rucolasalaattia 1/2 ruukkua viinisuolaheinää

Ravintosisältö/annos (n. 345 g) energiaa 650 kcal, proteiinia 36 g, hiilihydraattia 60 g, rasvaa 30 g

Kala-kasviskasari

1. Halkaise tomaatit ja poista kannat. Leikkaa puolikkaat pieniksi kuutioiksi. Kiehauta valkosipuli ensin öljyssä ja lisää tomaatit. Keitä kastiketta ilman kantta 8–10 minuuttia, kunnes jäljellä on noin 3 dl sakeaa kastiketta. Mausta kastike ja anna jäähtyä. 2. Lämmitä uuni 225 asteeseen. Lämmitä vesi noin 42-asteiseksi. Sekoita kuivahiiva desilitraan vehnäjauhoja ja vatkaa liemeen. Lisää suola, sokeri ja jauhoja vähitellen. Lisää öljy. Vaivaa taikina sileäksi pöydällä jauhojen kanssa. Jaa se neljään osaan. Pyöritä palat sileiksi palloiksi pellille jauhotetulle leivinpaperille. Peitä ensin leivinliinalla ja sitten muovilla. Anna kohota lämpimässä paikassa kaksinkertaiseksi. 3. Valuta sulatetut katkaravut siivilässä. Lisää salaatinkastike, ruohosipuli- ja tillisilppu. Suikaloi kurkku salaattiin. Mausta salaatti suolalla. Nosta kylmään. Huuhtele ja valuta salaatinlehdet ja viinisuolaheinät. 4. Taputtele kohonneista pizzapullista 2 ohuiksi pyöreiksi (Ø noin 23 cm) tai soikeiksi pohjiksi jauhotetun leivinpaperin päälle pellille. Levitä pohjille noin puoli desilitraa tomaattikastiketta, mutta jätä sentin reuna. Ripottele pinnalle juustoraastetta. Paista pizzoja 225 asteessa uunin alimmalla tasolla noin 12 minuuttia. Valmista samoin toiset kaksi pizzaa. Levitä vastapaistetun pizzan päälle keko rucolasalaattia ja suolaheinää. Lusikoi päälle katkarapusalaattia. Koristele suolaheinänlehdillä ja tarjoa heti.

Katkarapupizza Margarita 4 ANNOSTA

2 (150 g) porkkanaa pala (100 g) juuriselleriä 1/2 (150 g) purjoa 1 (150 g) paprika 1 dl maustekurkkuviipaleita 1–2 rkl öljyä 1/2 tl suolaa 1/2 tl timjamia 1 tlk (2 dl) ruokakermaa noin 1 dl vettä 1 pkt (300 g) Pirkka-lohikuutioita 1 rkl sitruunanmehua 1/2 dl tilliä hienonnettuna

Ravintosisältö/annos (n. 230 g) energiaa 250 kcal proteiinia 17 g hiilihydraattia 7 g rasvaa 17 g

1. Kuori ja suikaloi porkkanat ja selleri. Halkaise, huuhdo ja hienonna purjo. Kuutioi paprika ja maustekurkkuviipaleet. 2. Kuullota porkkanoita ja selleriä pari minuuttia öljyssä. Lisää purjo ja paprika. Jatka kuullottamista vielä noin 2 minuuttia. 3. Mausta suolalla ja timjamilla. Lisää ruokakerma ja vesi. Kuumenna kiehuvaksi. Lisää kalakuutiot ja kypsennä kannen alla noin 5 minuuttia. Mausta sitruunanmehulla. Ripottele pinnalle maustekurkut ja tilliä. Tarjoa perunoiden tai riisin kanssa.

VIINISUOSITUS

Valkoviini, Gisselbrecht Riesling, Ranska, 544397, 11,60 €

KUVA VASEMMALLA Salaattiottimet 9,90 €, Asko. Henni-kaitaliina 6,90 €, Kodin Ykkönen. Lautanen kuvausrekvisiittaa. KUVA YLLÄ Hackmanin Kovanaama-kasari 38,90, K-citymarket. KUVA OIKEALLA Arabian KoKo-lautanen 14,50, Henni-kaitaliina 6,90 ja Bebob-aterimet 17,90 €/setti, Kodin Ykkönen.

VIINISUOSITUS

Valkoviini, Lugana San Benedetto, Italia, 008234, 11,11 €

NOIN 16 PALAA

1 appelsiinin raastettu kuori 1 dl appelsiininmehua 50 g voita tai margariinia 2 dl vehnäjauhoja 1 ps (75 g) mantelijauhetta 1 tl vanilliinisokeria 1 1/2 tl leivinjauhetta 2 kananmunaa 1 1/2 dl sokeria TÄYTE

1 rs (220 g) punaherukoita (pakaste) tai 4 dl tuoreita punaherukoita tai karviaisia KUORRUTUS

50 g voita tai margariinia 1/2 dl sokeria 1/2 dl siirappia 2 rkl vehnäjauhoja 2 rkl appelsiinin mehua 1 ps (100 g) mantelilastuja

Ravintosisältö/annos (n. 55 g) energiaa 215 kcal proteiinia 4 g hiilihydraattia 23 g rasvaa 12 g

1. Säädä uuni 175 asteeseen. Pane irtopohjavuoan (Ø 24 cm) pohjalle leivinpaperi. Voitele ja korppujauhota vuoan reunat. 2. Raasta hyvin pestyn appelsiinin kuori ja purista hedelmästä mehu. Sulata rasva. Sekoita kuivat aineet keskenään. Jos käytät tuoreita karviaisia, leikkaa kannat pois. 3. Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi. Lisää sulatettu rasva, jauhoseos ja appelsiinin kuoriraaste taikinaan vuorotellen mehun kanssa. 4. Kaada taikina irtopohjavuokaan. Paista uunin alatasolla noin 20 minuuttia. Ripottele marjat kakun pinnalle ja paista edelleen noin 10 minuuttia. 5. Sulata kuorrutusta varten rasva kattilassa. Lisää sokeri, siirappi, jauhot ja mehu. Kiehauta sekoittaen. Lisää lopuksi mantelilastut. Levitä kuorrutus marjojen päälle. Jatka paistamista uunin keskitasolla noin 10 minuuttia. 6. Irrota jäähtynyt kakku vuoasta. Tarjoa vaniljajäätelön tai vaahdotetun vaniljakastikkeen kanssa.

KUVA VASEMMALLA Arabian KoKo-kulho 10,50 ja Bebob-aterimet 17,90 €/setti, Kodin Ykkönen. KUVA ALLA Arctic-lautanen 2,90, Arabian KoKo-kannu 43 € ja Henni-kaitaliina 6,90 €, Kodin Ykkönen.

Vesimeloni-kalkkunasalaatti 56 ANNOSTA

noin 1 kg vesimelonia 1/2 (150 g) kurkkua 1 pieni keltainen paprika 2–3 kevätsipulia tai 1/2 dl ruohosipulia hienonnettuna 1 ruukku jääsalaattia 1 rs (200 g) Pirkka savusaunakalkkunaa viipaleina 250 g tummia viinirypäleitä KASTIKE

1 rkl sinappia 1 rkl juoksevaa hunajaa 1/2 dl öljyä 2 rkl sitruunanmehua ripaus suolaa ripaus mustapippuria

Ravintosisältö/annos (n. 220 g) energiaa 180 kcal proteiinia 8 g hiilihydraattia 16 g rasvaa 9 g

PIRKKA 8 / 2008

1. Irrota vesimelonin hedelmäliha kuoresta. Poista mahdolliset siemenet ja leikkaa hedelmäliha isoiksi kuutioiksi. Leikkaa kurkku viipaleiksi. Suikaloi halkaistu paprika. Hienonna kevätsipulit. 2. Levitä salaatinlehdet laakeaan tarjoilukulhoon ja päälle kurkkuviipaleet, melonikuutiot ja paprikasuikaleet. Asettele salaattiin kalkkunaviipaleet ja ripottele päälle viinirypäleet. 3. Sekoita sinappi ja hunaja. Kaada joukkoon öljy vähitellen koko ajan sekoittaen. Mausta kastike sitruunanmehulla, suolalla ja mustapippurilla. Kaada kastike salaatille. 4. Ripottele pinnalle hienonnettua kevätsipulia ja nosta salaatti hetkeksi kylmään maustumaan. Tarjoa salaatti patongin tai sämpylöiden kanssa.

VIINISUOSITUS

Valkoviini, Valdivieso Reserva Viognier, Chile, 519497, 9,99 €

Marjatoskakakku

Megaman-energiansäästölamput – koko kodin valaistukseen! Megaman-tuoteperheestä löydät lamppuratkaisut koko kodin valaistustarpeisiin. Megaman-energiansäästölampuilla saavutetaan jopa 80%:n säästö sähkönkulutuksessa ja jopa 15-kertainen käyttöikä tavalliseen hehkulamppuun verrattuna.

Megaman Ultra Compact Candle

Megaman Ultra Compact Classic

Megaman Classic

KYNTTILÄLAMPUT

PIENKUPULAMPUT kodin plafondi- ja koristevalaisimiin, esim. 7W E14- tai E27-kanta, paloaika 15.000 h

kodin yleisvalaistukseen; myös umpinaisiin ulkovalaisimiin, esim. 11W tai 15W E27-kanta, paloaika 15.000h

995

895

1095

kodin kruunu- ja sisustusvalaisimiin, esim. 5W tai 7W E14-kanta, paloaika 10.000 h

K A U PA N PÄ Ä L L E vähintään kahden Megaman-lampun ostajalle le

Megaman-yövalo rajoitettu erä! (arvo 5,95)

LAMPUT

-20 % Muumi

MUKI

ei koske Muumisesonkimukeja

1349

Muumi Muumi

KULHO

ei koske Muumisesonkikulhoja

Muumi

JUOMALASIPAKKAUS 4 osaa

KAHVILUSIKAT 2 kpl/pkt

90 pkt

lusikoiden aiheina Rakkaus tai Niiskuneiti ja Nipsu

Hinta ilman Plussa-korttia

13,99

Muumi lasten

ATERINSETTI 4-osainen

2280

Hinta ilman Plussa-korttia

28,50

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.8.–31.8.2008

ruokaa maailmalta

Ruokaa

Kreikasta

Kreikkalainen ruoka on mutkatonta, terveellistä ja herkullista – sopii siis suomalaisten makuun!

PIRKKA 8 / 2008

Blue Denmark -kulho 5,90, lasikannu 5,50 ja lasi 1 €, Kodin Ykkönen.

4 ANNOSTA

1. Sekoita marinadin ainekset keskenään. Pane paahtopaistit muovipussiin ja kaada marinadi joukkoon. Anna mariMARINADI noitua yön yli jääkaapissa. Käännä pus1/2 dl sitruunanmehua sia muutaman kerran marinoitumisen 1/2 dl Pirkka ekstra neitsytoliiviöljyä aikana. 2. Ota lihat huoneenlämpöön 1 tl oreganoa vähintään 1/2 tuntia ennen kypsentä1 valkosipulinkynsi hienonnettuna mistä. Pane puiset varrastikut kylmään LISÄKSI veteen likoamaan. 3. Leikkaa paahto1 sitruuna paistit vartaisiin sopiviksi paloiksi. Halkaisuolaa ja mustapippuria se ja viipaloi sitruuna. Työnnä lihapalat 4 varrastikkua ja sitruunaviipaleet vartaisiin. Mausta KUKKAKAALI suolalla ja pippurilla. 4. Grillaa vartaat, 1–2 (noin 800 g) kukkakaalia paista parilalla tai uunissa 225 asteessa 2 (150 g) sipulia noin 15 minuuttia. Käännä vartaita 1 valkosipulinkynsi grillauksen aikana muutaman kerran. 4 (noin 300 g) tomaattia 5. Paloittele kukkakaali kukinnoiksi. 15 Pirkka vihreää sitruunatäytteistä oliivia Keitä vähässä, suolalla maustetussa 2 rkl Pirkka Ekstra neitsytoliiviöljyä vedessä 5–8 minuuttia, kunnes kukka1 rkl sitruunanmehua kaali on juuri ja juuri kypsää. 6. Hienon1 tl oreganoa na sipuli ja valkosipuli. Kuutioi tomaatit 1/2 tl minttua ja viipaloi oliivit. Kuullota sipulia ja val1/2 tl suolaa kosipulia öljyssä pari minuuttia. Mausta ripaus mustapippuria ja sokeria seos. Lisää tomaatit, oliivit ja persilja. 1/2 dl persiljaa tai sitruunamelissaa 7. Kaada valutetut kukkakaalit tarhienonnettuna joilukulhoon tai -vadille. Lusikoi sipuliPINNALLE tomaattiseos kukkakaalien päälle. Ripot100 g feta- tai salaattijuustokuutioita tele päälle murennettua fetaa ja paah2 rkl pinjansiemeniä dettuja pinjansiemeniä. noin 500 g karitsan paahtopaisteja

Pastaa ja fetavihanneksia 5 ANNOSTA

1. Pane keitinvesi pastaa varten kuumenemaan. Hienonna valkosipulinkynnet. Hal2 pkt (250 g) Pirkka kaise fenkoli, poista kanta ja leikkaa ohuiksi fettuccine nauhapastaa suikaleiksi. 2. Poista paprikasta siemenet ja 2 valkosipulinkynttä kalvot. Leikkaa malto haarukkapaloiksi. Hal1 (noin 170 g) fenkoli kaise sipulit ja kesäkurpitsa ja leikkaa puolik1 punainen paprika kaat noin 1 cm viipaleiksi. Leikkaa tomaatit 1 punasipuli kookkaiksi kuutioiksi. 3. Kuumenna öljy 250 g kesäkurpitsaa tilavassa paistokasarissa. Lisää valkosipuli ja 2 rkl oliiviöljyä fenkoli ja kääntele, kunnes ne hiukan peh2 tomaattia menevät. Lisää paprika, sipulit ja kesäkurpit1 tl suolaa sa ja anna niiden kypsyä öljyssä 4–5 minuut1/4 tl mustapippuria tia käännellen. 4. Lisää tomaatit ja mausta 1 rkl Pirkka-balsamiviinietikkaa suolalla, pippurilla ja balsamivii75 g Pirkka-pinaattia (tuore) nietikalla. Kuumenna ja se200 g fetajuustoa tai Pirkka koita pinaatti joukkoon. salaattijuustokuutioita VIINISUOSITUS Nosta pannu liedeltä. suolavedessä Murenna fetajuusto Valkoviini, Ravintosisältö/annos (n. 260 g) vihannesten päälle Zenato Pinot Grigio, energiaa 300 kcal tai levitä päälle siiviItalia, 590387, proteiinia 13 g löidyt salaattijuusto10,92 € hiilihydraattia 26 g kuutiot. Peitä kannella. rasvaa 16 g 5. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan ja tarjoa fetavihannesten kanssa.

KUVA YLLÄ Artic White -lautanen 2,90, jalallinen Romeo-lasi 1,50, lasi 1 € ja lasipurkki 3 €, Kodin Ykkönen. Kattauslautanen kuvausrekvisiittaa. KUVA OIKEALLA Blue Denmark -lautanen 24,90 €, Kodin Ykkönen.

Ravintosisältö/annos (n. 425 g) energiaa 580 kcal, proteiinia 46 g hiilihydraattia 11 g, rasvaa 40 g

Souvlaki ja kreikkalainen kukkakaali VIINISUOSITUS

Punaviini, Rapsani Tsantali, Kreikka, 485077, 8,49 €

5 ANNOSTA

5 kypsää persikkaa tai nektariinia 2–3 appelsiinia 2 rkl tomusokeria 2 tähtianista PÄÄLLE

200 g maustamatonta kreikkalaista jogurttia (Total 10 %) 5 rkl Pirkka juoksevaa hunajaa

Ravintosisältö/annos (n. 235 g) energiaa 280 kcal proteiinia 3 g hiilihydraattia 60 g rasvaa 4 g

1. Halkaise huuhdotut persikat tai nektariinit ja poista kivet. Lado puolikkaat tilavaan paistokasariin tai paistinpannuun halkaistu puoli päällepäin. Mikäli et saa todella kypsiä hedelmiä, voit käyttää mehuun säilöttyjä persikanpuolikkaita. 2. Purista appelsiineista noin 3 dl mehua. Vatkaa joukkoon tomusokeri ja lisää tähtianikset. Kaada mehu persikanpuolikkaille. Kuumenna ja hauduta miedolla lämmöllä 10–15 minuuttia tai kunnes puolikkaat tuntuvat pehmeiltä. 3. Tarjoa persikanpuolikkaat haaleana haudutusmehun, kreikkalaisen jogurtin ja juoksevan hunajan kanssa.

KUVA VASEMMALLA Blue Denmark -kulho 5,90 €, Kodin Ykkönen. KUVA ALLA Blue Denmark -kulho 5,90 ja hunajahyrrä 6,90 €, Kodin Ykkönen.

Lammaspita 6 ANNOSTA

1. Valmista ensin tsatsiki. Raasta kurkku karkeaksi raasteeksi ja pane raaste siivilään valumaan. 2 rs (à 240 g) Pirkka Hienonna minttu ja valkosipulinkynsi. Sekoita lampaanpaistijauhelihaa ne jogurtin joukkoon. Mausta sitruunanmehul1 sipuli la, hunajalla, suolalla ja pippurilla. Lisää viimei2 valkosipulinkynttä seksi hyvin valunut kurkkuraaste. Nosta kastike 1 tl suolaa kylmään maustumaan. 1/2 tl mustapippuria 2. Sulata lampaanjauheliha pakkauksen ohjeen 1 tl oreganoa mukaan. Hienonna kuorittu sipuli ja valkosi2 rkl öljyä pulinkynnet. Kypsennä sipulia pannussa tai TSATSIKI mikroaaltouunissa tilkassa öljyä 1–2 minuuttia. 1/2 (150 g) kurkkua Sekoita sipulit ja mausteet jauhelihan joukkoon 1 dl tuoretta minttua tasaiseksi taikinaksi. hienonnettuna 3. Muotoile taikinasta kostutetuin käsin 6 1 valkosipulinkynsi jauhelihapihviä (Ø noin 10 cm). Voitele pihvit 1 tlk (200 g) ruokajogurttia öljyllä. Paista pihvit kuumassa pannussa tai pari1 rkl sitruunanmehua lalla 5–6 minuuttia välillä kääntäen. 1 rkl hunajaa 4. Irrota salaatinlehdet. Leikkaa ripaus suolaa tomaatit ja kuorittu punaripaus mustapippuria sipuli ohuiksi viipaleiksi. VIINISUOSITUS LISÄKSI Lämmitä pitaleivät pariPunaviini, 1 jääsalaatti lalla, uunissa tai mikroInycon Shiraz 3 tomaattia aaltouunissa pakkauksen Viognier, Italia, mukaan. Leikkaa leivät 1 pieni punasipuli auki taskuiksi. Täytä taskut 1 pkt (6 kpl) pitaleipiä 408127, 7,90 € lammaspihveillä, salaatinRavintosisältö/annos (n. 240 g) lehdillä, tomaatti- ja sipuliviienergiaa 410 kcal, proteiinia 22 g, paleilla. Lusikoi kastiketta täythiilihydraattia 47 g, rasvaa 14 g teeseen. Pane pitaleivät suodatinpusseihin tai lautasliinataskuihin. Tarjoa heti.

PIRKKA 8 / 2008

Peloponnesoksen persikat

Puulaatikko 19,90, leikkelehaarukka 11,90 ja lasipurkki 1,50 €, Kodin Ykkönen. Muki kuvausrekvisiittaa.

KREIKKA LAUTASELLA

Oliivilehtojen Kreikka

Souvlaki on suosittu kreikkalainen pikaruoka, jossa on pieniä lihapaloja ja joskus myös vihannespaloja vartaassa. Liha on perinteisesti possua, mutta myös lammasta ja broileria käytetään. Vartaassa paistetut lihapalat tarjoillaan joko pitaleivän kanssa kastikkeineen ja salaatteineen tai lautasella esimerkiksi perunoiden tai riisin kanssa. Pitaleipä on hiivataikinasta tehty pyöreä leipä, joka uunissa kohotessaan pullistuu ontoksi taskuksi. Pitaleivän voi täyttää esimerkiksi erilaisilla salaateilla ja lihalla. Leivän nimi on peräisin vanhasta kreikasta, jossa petta (tai pitta) merkitsee leipää, kakkua tai piirakkaa. Feta on kreikkalainen juusto, joka tehdään perinteisesti joko lampaan tai vuohen maidosta. Se on erittäin suosittu juusto ympäri maailman, ja sitä käytetään runsaasti muun muassa salaateissa. EU:n säädösten mukaan nykyään vain kreikkalaisilla on oikeus tehdä feta-nimistä juustoa. Tästä syystä esimerkiksi Pirkka-fetajuuston nimi muuttui salaattijuustoksi.

KREIKAN kitukasvuinen ja karu luonto kuvaa hyvin maan yksinkertaista ja hienostelematonta ruokaa. Valkosipuli ja tuoreet yrtit ovat kreikkalaisten mieleen, ja ne kuuluvatkin lähes joka ruokaan. Runsas oliiviöljyn ja sitruunan käyttö antaa kreikkalaiselle ruoalle sen tyypillisen tuoksun ja maun. Merellisessä Kreikassa syödään paljon kalaa. Suosittuja kaloja ovat muun muassa meriantura, punamullo ja miekkakala. Myös osterit, simpukat ja mustekala maistuvat kreikkalaisille. Lampaita ja vuohia kasvatetaan Kreikassa paljon. Maidosta valmistetaan herkullisia fetajuustoja ja jogurttia. Myös viiniköynnökset sekä oliivi- ja hedelmäpuut tuottavat raaka-aineita herkullisiin ruokiin. Kevään ensimmäiset raikkaat viininlehdet houkuttelevat valmistamaan riisitäytteisiä viininlehtikääryleitä (dolmades). Ne sopivat mainiosti alkupaloiksi leivän, oliivien,

fetan, paistettujen mustekalarenkaiden ja kanelilla maustettujen pienien lihapyöryköiden (keftedes) sekä juustopiiraan (tiropita) kanssa.

ERILAISIA TAHNOJA, kuten kahviherneistä valmistettua humusta ja jogurtista, kurkusta ja valkosipulista sekoitettua tsatsikia syödään leivän ja salaatin kanssa. Alkupalojen (mezedes) kanssa nautitaan usein aperitiiviksi ouzoa, joka on anikselle maistuvaa kirkasta viinaa. Kreikassa tuotetaan monia eri oliivilajeja. Esimerkiksi pyöreät oliivit kasvavat lähinnä maan keskiosissa, kun taas suurikokoiset oliivit tulevat Pohjois-Kreikasta. Kalamataoliivit ovat saaneet nimensä Peloponnesoksella sijaitsevalta Kalamatan kaupungilta. Kreikkalaiset käyttävät runsaasti erilaisia manteleita ja pähkinöitä, varsinkin jäl-

Kreikkalaista jogurttia valmistetaan alkuperäisreseptin mukaan ja sitä saa meillä kaupoista kilon pakkauksissa. Kermaisen pehmeä jogurtti sopii kaikkeen ruoanlaittoon, esimerkiksi tsatsikin valmistukseen, syötäväksi sellaisenaan tai jälkiruokien kastikkeeksi. Kalamataoliiveja kasvaa Peloponnesoksella ja Kreikan keskiosassa. Kalamataoliivit ovat tunnetuimpia ja laadukkaimpia sellaisenaan syötäviä oliiveja. Vaikka ne kerätään vasta kypsinä, ne ovat silti suhteellisen kovia. Niille on luonteenomaista elliptinen muoto ja terävähkö pää.

kiruokiin ja leivonnaisiin. Tunnettu hunajalla valeltu pähkinä- tai mantelitäytteinen filotaikinaleivonnainen baklava on suosittu jälkiruoka niin Kreikassa kuin naapurimaassa Turkissa. Jauhetuista seesaminsiemenistä valmistettu halva maistuu pikkumakeana jälkiruoaksi tai kahvin kanssa. Usein jälkiruokana nautitaan kauden mehukkaita hedelmiä: persikoita, appelsiineja, meloneja ja omenoita. ●

8 / 2008 PIRKKA

ruoasta hyvä olo

Nyt on marja-aika

Kesän maku maistuu marjoissa. Popsi marjojen vitamiinit ja kuidut tuoreeltaan – suoraan tuokkosesta, jälkiruokana tai leivonnaisina. SUOMEN PUHDAS LUONTO kypsyttää metsiin, soille ja puutarhoihin runsaan marjasadon. Vaikka kasvukausi on lyhyt, marjat ovat pitkien ja valoisien kesäpäivien ansiosta mehukkaita ja erittäin aromikkaita. Luonnonmarjoja kypsyy huononakin marjavuonna noin 100 kiloa jokaista suomalaista kohti. Hyvänä vuonna sato on kaksi kertaa suurempi. Marjasadosta riittää varmasti jokaiselle. Syötäviä ja poimintaan soveltuvia marjalajeja on parisenkymmentä. Näistä mustikka, puolukka, vadelma, lakka, karpalo, tyrni ja variksenmarja ovat tärkeimmät. Puutarhamarjoista yleisimpiä ovat mansikka, erilaiset herukat, vadelmat, karviaismarjat, pensasmustikat ja ruusunmarjat. Luonnonmarjoja syödään vuodessa keskimäärin kahdeksan kiloa henkeä kohden. Marjojen osuutta ruokavaliossamme olisi hyvä lisätä entisestään, sillä marjat sisältävät runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja flavonoideja. Marjoissa on niukasti energiaa, joten ne sopivat mainiosti kevyeen ruokavalioon. Mustaherukoissa, lakoissa, tyrni- ja ruusunmarjoissa on C-vitamiinia erityisen runsaasti, yleensä moninkertaisesti esimerkiksi sitrushedelmiin verrattuna. Marjojen kuitu on suurelta osin niin sanottua geeliytyvää kuitua, joka parantaa kolesterolin poistumista elimistöstä sitomalla suoliston sappihappoja. TUOREET JA VASTAPOIMITUT marjat kannattaa perata mahdollisimman nopeasti ja säilyttää jääkaapissa. Yleensä herukat riivitään tertuista ennen pakastamista tai säilömistä. Kokonaisia herukkaterttuja kannattaa pakastaa esimerkiksi kakkujen ja jälkiruokien koristelua varten. Mehustimeen herukat käyvät kantoineen. Kovakuoriset puolukat on helppo puhdistaa marjanpuhdistimen avulla, jolloin lehdet ja muut roskat putoavat puhdistimen raoista. Bentsoehapponsa ansiosta puolukat säilyvät hyvin omassa mehussaan survottuina viileässä. Karviaisten perkaamisessa sakset ovat hyvä työväline. Mansikoiden kannat lähtevät helposti, kun käyttää apuna pientä lusikkaa tai erityisesti perkaamiseen suunniteltuja pihtejä. Huuhtele tarvittaessa pöly ja muut epäpuhtaudet marjoista nopeasti pienissä erissä siivilässä tai lävikössä ja valuta kuiviksi. ●

TIESITKÖ ?

Pakastettavien marjojen joukkoon kannattaa ripotella hieman sokeria. Sokeri vähentää entsyymitoimintaa, jolloin marjojen maku, väri sekä vitamiinit säilyvät paremmin.

Muki kuvausrekvisiittaa.

PIRKKA 8 / 2008

12 PALAA

tomusokeria

1. Sekoita kuivat ainekset keskenään, anikset huhmaressa hienonnettuina. Sulata margariini ja anna sen hieman jäähtyä. Lisää taikinaan maito, munat ja rasva. Sekoita tasaiseksi taikinaksi, mutta vältä turhaa sekoittamista. 2. Levitä vajaa puolet taikinasta voideltuun piirakka- tai irtopohjavuokaan (Ø 26 cm). Lisää päälle puolet mustikoista. Sekoita sokeri ja perunajauhot keskenään ja ripottele puolet seoksesta mustikoiden pinnalle. Levitä päälle loppu taikina, mustikat ja sokeriperunajauhoseos. 3. Paista 200 asteessa uunin alatasolla noin 30 minuuttia. Tarjoa haaleana. Koristele pinta tomusokerilla.

Ravintosisältö/annos (n. 70 g) energiaa 200 kcal proteiinia 4 g hiilihydraattia 27 g rasvaa 8 g

Lasivuoka 8,90 €, Kodin Ykkönen. Sinkkitarjotin 9,90 €, Asko.

4 dl vehnäjauhoja 1 dl sokeria 2 tl leivinjauhetta 3/4 tl aniksen siemeniä 1/4 tl suolaa 100 g leivontamargariinia 2 dl maitoa 2 kananmunaa VÄLIIN

200 g (4 dl) mustikoita 1/2 dl sokeria 1 rkl perunajauhoja KORISTEEKSI

VINKKI!

Vuoassa paistettava pikapulla valmistuu hetkessä.

Mustikkainen briesalaatti 4:LLE ALKURUOAKSI TAI ILTAPALAKSI

1 ps (150 g) Pirkka Provencen salaattisekoitusta 250 g pieniä kypsiä tomaatteja 1 iso keltainen paprika 2 kypsää päärynää 200 g Pirkka-briejuustoa 1 rs (175 g) Pirkkapensasmustikoita timjaminoksia KASTIKE

2 rkl Pirkka extra neitsytoliiviöljyä 1 rkl vaaleaa balsamiviinietikkaa 1 rkl vettä 1/4 tl suolaa ripaus mustapippuria timjaminlehtiä

Ravintosisältö/annos (n. 300 g) energiaa 295 kcal proteiinia 10 g hiilihydraattia 15 g rasvaa 22 g

1. Levitä salaattisekoitus laakealle vadille. Leikkaa tomaatit lohkoiksi salaattiin. Puhdista paprika ja paloittele. Huuhdo ja halkaise päärynät. Poista päärynöistä kanta ja siemenkota. Leikkaa puolikkaat haarukkapaloiksi. Levitä päärynät ja paprikat salaattiin. 2. Paloittele juusto haarukkapaloiksi ja levitä salaattiin mustikoiden kanssa. Pane koristeeksi timjaminoksia. 3. Vatkaa kastikkeen ainekset sekaisin ja mausta suolalla, pippurilla ja timjaminlehdillä. Lusikoi kastike salaattiainesten päälle. Nostele salaatin kerrokset hiukan sekaisin. Tarjoa alku- tai iltapalaksi rapean leivän kanssa.

Tarjoiluvati 6,90 €, Kodin Ykkönen. Kaitaliina kuvausrekvisiittaa.

Aniksen sävyttämä mustikkapulla

12 PALAA

2 dl vehnäjauhoja 1/2 dl kaakaojauhetta 1/2 dl sokeria 1 1/2 tl leivinjauhetta 1 kananmuna 3/4 dl juoksevaa margariinia 1 dl maitoa PINNALLE

1. Sekoita kuivat aineet keskenään. Lisää muna, margariini ja maito. 2. Levitä taikina voideltuun piirakkavuokaan (Ø 26 cm). Ripottele päälle herukat. 3. Sekoita muruseoksen ainekset keskenään. Ripottele seos piirakan päälle. Paista 200 asteessa uunin alatasolla noin 20 minuuttia. Tarjoa jäähtyneenä jäätelön kanssa.

150 g (noin 3 dl) mustaherukoita (tai karviaisia) MURUSEOS

2 dl kaurahiutaleita 3/4 dl sokeria 3/4 dl juoksevaa margariinia 2 rkl kaakaojauhetta

Ravintosisältö/annos (n. 50 g) energiaa 185 kcal proteiinia 3 g hiilihydraattia 20 g rasvaa 10 g

KUVA VASEMMALLA Lasimalja 3 € ja Quadro-lautanen 1,25 €, Kodin Ykkönen. KUVA ALLA Lautanen 5,90 ja Mekanolasi 8,50 €/4 kpl, Kodin Ykkönen. Tabletti kuvausrekvisiittaa.

Tuoremarjakeitto 4 ANNOSTA

1 ps (200 g) Pirkka vadelmia (pakaste) tai 4 dl tuoreita vadelmia 3 dl Pirkka appelsiinitäysmehua 1/2 l tuoreita mansikoita 3/4 dl sokeria LISÄKSI

1 tlk (150 g) Pirkka vaniljajogurttia valkosuklaalastuja sitruunamelissan lehtiä

Ravintosisältö/annos (n. 215 g) energiaa 190 kcal proteiinia 3 g hiilihydraattia 37 g rasvaa 3 g

1. Puhdista tuoreet marjat. Soseuta vadelmat monitoimikoneessa appelsiinimehun kanssa. Mausta seos sokerilla. 2. Leikkaa mansikat viipaleiksi ja sekoita vadelmakeiton joukkoon. Lisää tilkka appelsiinimehua, jos keitto on liian paksua. 3. Kaada keitto tarjolle jälkiruokamaljoihin tai syville lautasille. Lisää keiton keskelle reilu ruokalusikallinen vaniljajogurttia. 4. Vuole huoneenlämpöisestä valkosuklaasta juustohöylällä tai perunankuorimaveitsellä pitkiä lastuja. Koristele keitto valkosuklaalastuilla ja sitruunamelissan lehdillä.

VINKKI!

Keiton kanssa sopii tarjottavaksi Pirkka kanapeet.

PIRKKA 8 / 2008

Suklainen kaura-herukkapiiras

-10 %

UUTUUS! Fairy Clean & Care

Omo Sensitive Color

ASTIANPESUAINE 650 ml

PYYKINPESUJAUHE 2,925 kg

Aloe Vera & Kurkku Silkki & Orkidea 6,14 /l

3,07 /kg (norm. 3,42 /kg)

pullo

pkt

Hinta ilman Plussa-korttia

9,99

Comfort Creme Fairy Naturals

ASTIANPESUAINEET 750 ml 3,99 /l

99 pullo

HUUHTELUAINEET 750 ml Jojoba Oil, Sweet Almond, Vanilla 3,86 /l

90 pullo

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.8.â&#x20AC;&#x201C;31.8.2008

-13 %

-11 %

Serla

LEIVINPAPERIRIRULLA 20 m

Serla

LIINA 100 kpl

2pkt

(2,25 /pkt)

Hinta ilman Plussa-korttia

2pkt

1,29 /pkt

-12 % Serla

LEIVINPAPERIARKKI 38 x 43 cm 24 kpl/pkt

-25 %

2pkt

(1,59 /pkt)

Serla Toilet

WC-PAPERI 24 rl

valkoinen, 0,30 /rl (norm. 0,34 /rl)

-12 %

ja Serla

TALOUSPAPERII 16 rl

Serla

TUOREKELMU tai ALUMIINIFOLIO tai PAISTOPAPERI P PA AIIS STOPA ST PAPE P PE

(1,99 /pkt)

2pkt valinnan mukaan

kuvioitu, 0,42 /rl (norm. 0,47 /rl)

SÄKIT YHTEISHINTAAN N

95 kpl

Hinta ilman Plussa-korttia WC-paperi 8,19 /säkki talouspaperi 7,50 /säkki

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.8.–31.8.2008

TEKSTI ANNIKA ELOMAA

KUVAT RUOKAKESKO

KUUKAUDEN TUOTE

uunituoreet pirkka-tuotteet Tuoteuutuudet Pirkka.fi/ ruoka/tuoteuutuudet

MANSIKKA, vadelma-, hedelmä- ja sekajuoma ovat valmista juotavaa 1,5 litran tölkeissä. Pirkka-juomat valmistaa VIP-Juicemaker Oy. 1,09 € (0,73 €/l).

PEHMEÄ BRIE (200 g) on I-luokkainen, pinnalta kypsytetty valkohomejuusto, jossa on rasvaa 32 prosenttia ja suolaa 1,6 prosenttia. Brie on juustotarjottimen vakiojuusto, joka sopii myös salaatteihin. Kokeile vaikkapa mustikkaista briesalaattia, jonka ohjeen löydät sivulta 45. Pirkka-briejuusto valmistetaan Ranskassa. 2,59 € (12,95 €/kg).

PEHMEÄÄ BRIETÄ HERKUTTELUUN Juuston maku on parhaimmillaan lähes huoneenlämpöisenä. SUOMALAISESTA lihasta valmistetut herkkusienileike, valkosipulileike ja kielileike (200 g) ovat laktoosittomia A-luokan leikkelemakkaroita. Leikkeleissä on suolaa 1,8 prosenttia. Pirkka-leikkeet valmistaa Snellman Oy. 1,99 € (9,95 €/kg).

PAKASTETUT lohkoperunat (500 g) ovat kuorittuja ja esikeitettyjä perunoita. Paista perunat kypsiksi uunissa tai pannulla pakkauksen ohjeen mukaan. Tarjoa perunat lihan, makkaran tai kalan kanssa. Kuumia perunalohkoja voi myös dipata kastikkeisiin. Pirkka-lohkoperunat valmistetaan Belgiassa. 0,99 € (1,98 €/kg).

PIRKKA juustonmakuinen perunakierre ja Pirkka yrtin- ja kermanmakuinen perunasnacks (200 g) sopivat herkutteluun esimerkiksi kermaviilikastikkeen kanssa. Suolapitoisuus on 3,7 prosenttia. Valmistaja Real Snacks Oy. 1,69 € (8,45 €/kg).

PIRKKAMAUSTEMYL LYIHIN saa myös täyttöpusseja: mustapippuri ja viispippuri (75 g). Viispippurissa on viiden pippurin lisäksi korianteria. Mausteet valmistaa Prominent Food. 1,69 €. 8/ 2008 PIRKKA

ruokavinkki

TOMAATILLA KUORRUTETTU MAKARONILAATIKKO Makaronilaatikko muuntuu terveellisemmäksi, kun lisäät siihen porkkanaraastetta. Tomaatti-juustokuorrutus antaa tuttuun arkiruokaan lisää väriä ja makua.

makaronia

Kuumenna 2 litraa vettä tilavassa kattilassa, lisää lihaliemikuutiot. Keitä makaronit pakkauksen ohjeen mukaan. Siivilöi makaronit ja kaada takaisin kattilaan. Anna jäähtyä.

Kuumenna pannulla tilkka öljyä ja lisää jauheliha. Murenna jauheliha paiston aikana lastan kärjellä hienoksi muruksi. Voitele yksi 3 litran uunivuoka tai kaksi 1 1/2 litran vuokaa.

naudanjauhelihaa

8 ANNOSTA

1 ps (400 g) Pirkkamakaroneja 2 l vettä 2 Pirkka-lihaliemikuutiota 1/2 rkl öljyä 400 g Pirkkanaudanjauhelihaa 3 (noin 200 g) Pirkkaporkkanaa 100 g Pirkka-sipulikuutioita 1 tl suolaa 1/4 tl maustepippuria

sipulikuutioita

MUNAMAITO

4 Pirkka-kananmunaa 9–10 dl kevytmaitoa 1 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria

Kuori ja raasta porkkanat. Lisää sipulikuutiot ja raaste jauhelihan joukkoon. Kuumenna ja mausta seos. Yhdistä lihaseos ja makaronit. Kaada seos vuokiin.

Sekoita munamaidon ainekset keskenään ja kaada vuokaan. Käytä suurempaa maitomäärää, jos vuokia on kaksi. Sekoita sen verran, että makaronit irtoavat munamaidon joukkoon.

PÄÄLLE

6–7 (400 g) Pirkka-tomaattia 2 dl Pirkka emmentalmozzarellaraastetta tuoretta tai kuivattua oreganoa

kananmunia

Ravintosisältö/annos (n. 280 g) energiaa 400 kcal proteiinia 27 g hiilihydraattia 44 g rasvaa 13 g

Pyrex Classic -lasivuoka (35 x 23 cm) 9,90 € ja metallinen pannunalunen 3,90 €, Kodin Ykkönen. Muut tarvikkeet kuvausrekvisiittaa.

PIRKKA 8/ 2008

Paista laatikkoa 175-asteisen uunin alatasolla 50–60 minuuttia, kunnes munamaito on hyytynyt. Ota vuoka uunista. Viipaloi tomaatit ja peitä niillä vuoan pinta. Levitä päälle juustoraaste.

Kuorruta laatikkoa grillivastuksen alla uunin ylätasolla, kunnes juusto on sulanut ja saanut hiukan väriä. Hienonna päälle oreganoa. Tarjoa makaronilaatikko salaatin kanssa. tomaatteja

Tehoa ruoanlaittoon Tefal Preference -keittoja paistoastiat Prometal Pro -pinnoite kestää jopa metalliset työvälineet. Thermo Spot -kertoo, kun pannu on paistovalmis. Soveltuu myös induktioliedelle.

-20% Etu Plussa-kortilla Paistinpannu 24 cm Ilman korttia 41,-

3280 26 cm Ilman korttia 43,-

34,40 Kasari 1,5 l Ilman korttia 47,-

3760 Kattila 3 l Ilman korttia 60,-

48,-

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa ja Kodin Ykkösissä 1.-31.8.2008.

kaunis olo

o t o g Let’s

VÄLITUNTI

Mallina lukijamme Riku-Petteri Kellokoskelta.

Mallina lukijamme Melina Vantaalta.

Rokki soi ja poppi raikaa, kun tenavat heittävät välitunnilla vapaalle. Ensiesittelyssä syksyn muotia kaikille faneille, idoleille ja tähdille.

Mallina lukijamme Pernilla Turusta.

TYYLI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT KIRA GLUSCHKOFF HIUKSET KATJA AROLINNA/TOIMISTO KUVITUKSET SANNA PAANANEN LAVASTUS RISTO PIIPPONEN

s u u s fi Graa tekee n i r a t t skei

Mallina lukijamme Tony Helsingistä.

VASEN SIVU Välitunnin tähdet esittelevät syksyn trendit: tennarit, tummat kapeat farkut ja raikkaat värit. Kaikkein kovin juttu on Riku-Petterin esittelemä harmaa! Melinan Young Spirit -huppari 16,95, farkut 19,95 ja DLS-tossut 24,90 €, K-citymarket. Ibero-korvikset 5,90 €, Anttila. Rannekkeet kuvausrekvisiittaa. RikuPetterin Alley-raitacollege 14,95, -collegehousut 12,95 ja Skills-streetkengät 24,90 €, Anttila. Pernillan Urban Girl -t-paita 12,95 ja Alley-farkut 19,95 €, Anttila. Andiamo Cherry -tennarit 39,90 €, Andiamo. Lippa ja henkselit kuvausrekvisiittaa. Crazy Creek -rullalaudat alk. 29,90 €, Intersport. OIKEA SIVU Skeittimuoti on pelkkää graaﬁsuutta. Sekakuosinen huppari on skeittityylissä ehdoton vaatekappale. Melinan Zalekua-huppari 19,95, -trikoohame 14,95 ja sormikkaat 2,95 €/ 2 paria, K-citymarket. Madonna Young Rich & Fabulous -printtipaita 12,95 €, NetAnttila. Ibero-korvikset 4,90 €, Anttila. Knox Cumana -tennarit 39,90 €, K-kenkä. Rusetti ja sukat kuvausrekvisiittaa. Tonyn Alley-huppari 19,95, farkut 19,95 ja tossut 19,90 €, Anttila. Young Spirit -trikoopaita 12,95 ja sormikkaat 2,95 €, K-citymarket. Puma-lippis 18 € ja Crazy Creek -rullalaudat alk. 29,90 €, Intersport.

8 / 2008 PIRKKA

Twistain! ag

VASEN SIVU Sporttitytöt näyttävät, mistä on syksyn urheilupukeutuminen tehty. Väljiin huppareihin yhdistetään piukat trikoot. Suuret logot ja merkit kertovat, missä joukossa seisot. Melinan Puma-huppari 55 €, Intersport. Alley-verkkarit 7,95 ja Skills-tossut 27,90 €, Anttila. Hikinauha kuvausrekvisiittaa. Pernillan Alley-huppari 19,95 €, Anttila. Puman t-paita 20 €, Intersport. Zalekua-leggingsit 9,95 €, K-citymarket. Andiamo Cherry -tennarit 39,90 €, Andiamo. Lippa ja sukat kuvausrekvisiittaa. OIKEA SIVU Koulun kiistaton kingi tietää, että ruudut ovat ajaneet raitojen ohi. Värinä tietysti harmaa. Tonyn Alley-ruutuhuppari 19,95 €, Anttila. Puma-collegehousut 45 €, Intersport. Ramones-t-paita 26,95 ja Grundig RCD1420 -cd-radiosoitin 49,90 €, Anttila Top Ten. Aurinkolasit, huivi ja rintamerkit kuvausrekvisiittaa.

8 / 2008 PIRKKA

Ensi numerossa SYYSTAKIT

Huomiovärit on sallittuja rokkarillekin

Rock-Pernilla ja Riku-Petteri havainnollistavat, mistä mustanpuhuvassa rokkitrendissä on oikein kyse. Nyt on sallittua yhdistää kirkkaita huomiovärejä mustan sekaan. Pernillan vuorillinen rotsi 34,90, Young Spirit -farkkuhame 12,95, oranssi pipo alla 3,95 ja DLS-tossut 24,90 €, K-citymarket. Alley-t-paita (Day After Day -printti) 7,95 ja Ibero-kaulakoru 13,90 €, Anttila. Him-pipo 19,95 €, Anttila Top Ten. Leggingsit, säärystimet ja ketjut kuvausrekvisiittaa. Riku-Petterin takki 29,90 ja farkut 19,95 €, Anttila. DLS-tossut 24,90 €, K-citymarket. Ramones-tpaita 26,95, Guns n’ Roses -pipo 19,95 ja ketjulompakko 17,95 €, Anttila Top Ten. JVC MXKC68 stereojärjestelmä (mm. Stage Dock -telakka iPod-soittimelle) 299/349 €, Kodin Ykkönen ja NetAnttila. Pinkki Apple iPod nano 8 Gt 199 €, Anttila.

PIRKKA 8 / 2008

TYYLI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT KIRA GLUSCHKOFF

muotivinkki

Muotitietoiset muksut

Vyölaukku Suuren repun sijasta päälle puetaan pieni ja käytännöllinen vyölaukku, joka kätkee puhelimet, musasoittimet ja muut viihdykkeet. Kiedo olalle tai kanna lantiolla. Pinta kiiltää ja solkia löytyy, syksyn trendien mukaisesti. Vyölaukku 14,95 ja Young Spirit -raitaneule 19,95 €, K-citymarket.

Superhuivi Kaikkein tärkein asuste on pitkä ja paksu neulehuivi. Kietomistapa on oikea, kun kaula on peitossa korvia myöten. Neuleasusteet ovat itse tehtyjä ja niitä puetaan päälle runsaasti. Huivi Novita Mambo-langasta, Anttila ja K-citymarket. Alley-tuplahihapaita 9,95 €, Anttila.

Graffaa, graffaa, graffaa Graaﬁnen skeittimuoti on kerrospukeutumista parhaimmillaan. Printtiä puetaan nyt printin päälle ja lisätään vielä asusteen muodossa. Kun värimaailma on yhtenäinen ja hillityn hallittu, katu-uskottavuus on taattu. Young Spirit -huppari 16,95, Young Spirit -kaulustrikoo 9,95 ja lippapipo (myymälöissä viikolla 34) 6,95 €, K-citymarket.

Reppukunta astelee esiin ja valtaa kadut entistäkin muodikkaampana. Tulevana syksynä kaikki on erityisen runsasta ja näyttävää. Kerroksellisuus tekee pukeutumisesta omaperäistä. Selkein ja näkyvin trendi on mustanpuhuva rokkityyli. Harmaalla ja metalliväreillä maustettuna se sopii muillekin kuin hevidiggareille. Bändipaidat ja muut oheistuotteet tuovat pukeutumiseen hauskuutta ja asennetta. Kokomustaan ladataan jännitettä yhdistelemällä eri materiaaleja – pue mattaa ja superkiiltoa. Lapsille tyypillinen iloisuus ja värikkyys eivät ole kadonneet mihinkään. Urheilupukeutumista mukaileva kaupunkimuoti on räikeän värikästä ja linjoiltaan sporttista. Hupparit ovat väljiä, takit kiiltäviä toppiksia ja urheiluhousut lököttäviä tai piukkoja trikoita. Sporttisuutta lisäävät nyörit, nauhat, raidat, merkit ja näkyvät logot. Graaﬁnen skeittimuoti on rennon väljää ja kuviomaailma graﬃtimaisen sekavaa. Syksyn värit ovat tummia ja syviä. Tärkeimpänä musta, kovan nousun tekevä harmaa – paljon lilaa, sinistä ja vihreää. Tehosteiksi keltaista, pinkkiä ja cooleja metallivärejä. Neuleet ovat tärkeitä niin vaatteissa kuin asusteissa. Sekä pojat että tytöt pukeutuvat neuletakkeihin, neulepaitoihin, pitkiin kaulahuiveihin, roikkuviin kaulureihin ja myssyihin.

Neulemekko Kesämekko vaihtuu syksyllä neulemekkoon. Vastakohdat pysyvät muodissa, joten paksun, runsaan ja rennon neuleen kanssa yhdistetään niukat leggingsit. Uutta on huppu ja lyhyet hihat. Pue päälle vielä lyhyt rotsi. Alley-neulehupparitunika 16,95 ja Ibero-rannerengas 6,90 €, Anttila. Aurinkolasit kuvausrekvisiittaa.

Ohjeet Pirkka.ﬁ/vapaaaika/neuleohjeet, ks. sivu 75. Kerro omat muotivinkkisi: Pirkka.fi/keskustelut

MIELITKÖ PIRKKA MALLIKSI?

Nyt voit lähettää hakemuksen netissä Pirkka.ﬁ/muotikauneus/ mallihakemus 8 / 2008 PIRKKA

kaunis olo

TYYLI JA TEKSTI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT KENKÄKESKO

PINKKIÄ PUNKKIA Andiamo Marina (koot 36–41) 39,90 €, Andiamo. PURKKAPOPPIA Andiamo Whisper (koot 36–40) 49,90 €, Andiamo.

VIHREÄ ON UUSI MUSTA Nike Wmns Blazer Mid (koot 5–13,5 ja 14,5) 85 €, Andiamo.

KADONNEET NAUHAT Knox Bengal (koot 36–41) 39,90 €, K-kenkä. TÄYTTÄ RAUTAA Andiamo Spoleto (koot 40–46) 79,90 €, Andiamo.

ÖKYKORISTELUT Baby Phat Monamoor (koot 36–41) 79,90 €, Andiamo.

TUULAHDUS FORMULATOSSUISTA Kangaroos Worldwide (koot 28–39) 54,90 €, K-kenkä.

TYYLIÄ TENNAREISSA Varrellinen tennari on alkusyksyn juttu. SUPERSIISTIÄ Nike Franchise Mid (koot 6–14, 15 ja 16) 75 €, Andiamo.

SAAPPAAT SPORTTAA TYKIMMIN Jela (koot 27–30, 31–35) 57,95/64,95 €, K-kenkä.

SPURTTI DISCOON West Coast (koot 36–41) 119 €, Andiamo.

PIRKKA 8 / 2008

GLAMOURINTÄYTEINEN VARSI Baby Phat Super Cat Pop (koot 36–41) 99 €, Andiamo.

REMMIT TIUKALLE Kangaroos Kelly (koot 28–39) 69,90 €, K-kenkä.

MUODIN SUTTUISEMPI PUOLI Andiamo Carrara (koot 36–41) 89 €, Andiamo.

TEKSTI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT TIMO MAIJALA

Ota startti!

ostovinkki

KOHTI SEIKKAILUJA Reppu 19,95 €, K-citymarket.

Lähtölaskenta koulunpenkille alkaa nyt. Hauskat varusteet piristävät päivää. OLKALAUKKU ON YKKÖNEN Snoopy-olkalaukku 24,90 €, K-citymarket.

KANSIOT MAHTUU, LÄPPÄRI MAHTUU… Poikien läpällinen olkalaukku 24,90 €, Anttila.

PÄÄKALLON PURKKAPOP Jan Boots -reppu 26,90 €, K-citymarket.

HUIPPUMUODIKASTA KIILTOPINTAA Olkalaukku 19,95 €, K-citymarket.

PASTELLIA JA PERHOSIA TYTÖILLE Jan Boots -reppu 24,90 €, K-citymarket.

KATUJEN KINGI Tony Hawk -reppu + penaali 34,90 €, K-citymarket.

TÄHTÄÄ TÄHTIIN Reppu 19,95 €, K-citymarket. 8 / 2008 PIRKKA

KOHTA JYRÄHTÄÄ Springfield Rocks! -kansio 3,95 €, K-citymarket.

KUKA MUISTAA PARHAITEN Pääkallomuistilaput 1,50 €, K-citymarket.

JALALLA KOREASTI Smurffi Disco Queen -penaali 3,95 €, K-citymarket. MUISTA PITÄÄ ROKKI TAUKO Smurffi Rock Time -putkipenaali 3,95 €, K-citymarket. HYVIN PYYHKII Hot Wheels -pyyhekumi 1,25 €, Anttila.

KIILTOA, KIMALLETTA, PINKKIÄ… Diddlina-penaali 8,95 €, Anttila. PRINSESSAN PÄIVÄ KIRJAT Esprit-muistikirja ja -kynä 7,95 sekä ja Esprit Glamour Queen -muistikirja 7,95 €, Kodin Ykkönen.

SÖPÖT SÖPÖT KISSAT Hello Kitty -mappi 5,95 ja -kansio 4,95 €, K-citymarket.

VEDÄ HAUSKAT NAAMAT Stabilo Monster -huomiokynät 6,95 €/5 kpl, K-citymarket.

HUPIA KIRJOITUKSIIN Diddl-hahmolyijykynät 2,95 €/kpl, Anttila.

TIMANTTIA SORMEEN Esprit Pretty Woman -strassilaastarit 6,95 €, Kodin Ykkönen. VARUSTA PYÖRÄ PIMEÄÄN Kiilu-pinnaheijastimet 4,95 €/6 kpl, Anttila.

ASENNETTA KIRJOITUK SEEN Pääkallolyijykynät 1,95 €/8 kpl, K-citymarket.

PIRKKA 8 / 2008

KOVASSA HUUDOSSA Pääkallopyyhekumit 1,95 €/4 kpl, K-citymarket.

DEAR DIARY… Diddl-päiväkirja 9,95 ja -kirjoitusalusta 14,95 €, Anttila.

TEKSTI RIIKKA HOLLO KUVAT SATU VUORI MEIKKI JA KAMPAUS OUTI VARPPEE

Ensimmäinen meikki on jännä kokemus. Uusia värisävyjä on hauska kokeilla, mutta alkuun pääset loistavasti perustuotteilla. NUOREN IHON meikkipohja on mahdollisimman ohut ja valoa heijastava. Iho saa kuultaa meikin läpi eikä puuteria juuri tarvita. Hennon roosa poskipuna antaa kasvoille tervettä hehkua ja superkiiltävä huulikiilto hoitaa huulia. Luomivärin voi unohtaa, kun sipaisee yläluomelle pehmeällä rajauskynällä aavistuksen rajausta. Musta ripsiväri viimeistelee helpon ja nopean meikin. – Valitse ohut ja helposti levittyvä meikkivoide tai meikkipuuteri. Liian paksu meikkivoide tekee ihon tunkkaisen näköiseksi. Iho saa kuultaa meikin läpi, joten puuteria ei kannata tupsutella kuin tarvittaessa nenänpäähän, meikkaaja Outi Varppee neuvoo. Oikean meikkivoidesävyn valinta voi olla haasteellinen homma. Valitse meikkivoide kaulan sävyn mukaan, niin vältyt meikkimokilta. – Oikea meikkivoidesävy löytyy vain kokeilemalla. Liian vaalea meikkivoide tekee ihon kalpeaksi ja liian tumma tekee ihosta likaisen näköisen, Outi Varppee muistuttaa. Poskipuna viimeistelee meikkipohjan ja antaa kasvoille iloisen ilmeen. Väreistä toimivat parhaiten pehmeät sävyt, kuten roosa ja persikka. ▶

Mallina lukijamme Helmi Vantaalta.

Meikkipohja Levitä pieni määrä meikkivoidetta sormin tai meikkisienellä kaikkialle kasvoihin. Muista, että lisätä voi aina mutta pois ottaminen on vaikeampaa. Sivele meikkivoide iholle kevyesti painellen. Tarkista, ettei leukaperiin ja hiusrajoihin jää näkyviä rajoja.

Posket Valitse poskipunasävyksi mahdollisimman raikas, roosaan vivahtava sävy. Levitä poskipuna posken korkeimpaan kohtaan sormin tai poskipunasiveltimen avulla. Häivytä varovasti korvaa kohti.

Silmät Rajaa silmät vaaleanruskealla rajauskynällä yläluomen keskikohdasta, niin saat katseeseen syvyyttä. Ripsiväri viimeistelee silmämeikin ja tuo silmät esille. Laita ripsiväri sikssakkimaisin liikkein ripsen tyvestä latvaan. Alaripset voit jättää meikkaamatta.

Huulet Rajaa huulet halutessasi vaalealla huultenrajauskynällä. Huulipunan voit korvata huulikiillolla. Lisää huulikiilto sormin tai huulikiiltopuikon siveltimen avulla. Jos haluat vieläkin enemmän kiiltoa, laita monta kerrosta.

8 / 2008 PIRKKA

Madonna-toppi 22,95 €, NetAnttila. Ibero-hiuspannat 5,90 €/2 kpl, Anttila.

Nuoren tytön eka meikki

kauneusvinkki

Hinnat ovat suositushintoja.

Meikkipohja

– Poskipuna muotoilee kasvoja ja antaa luonnollista hehkua iholle. Sipaise poskipunaa posken korkeimpaan kohtaan ja häivytä kevyesti korvaa kohti.

Nivea Beauté Natural Matt -meikkivoide, sävy 02 Ivory, imee ylimääräisen kiillon iholta ja jättää kasvot kauniin läpikuultaviksi, 13,40 €. Rimmel Stay Matte Compact Powder Foundation -meikkipuuteri, sävy 101 Porcelain, peittää kuin meikkivoide mutta jättää iholle pehmeän, puuterimaisen pinnan, 8,50 €. Maybelline Dream Matte Mousse -vaahtomeikkivoide on koostumukseltaan kuohkeaa ja helposti levittyvää. 7 sävyä, 11,95 €.

Posket Nivea Stay Real Blush -poskipuna, sävy 02 Shades of Pink, sisältää kevyttä hohdepigmenttiä, joka saa ihon hehkumaan, 10,40 €. Rimmel London -poskipuna, sävy 012 Coral Rose, on silkkisen hienojakoista ja pysyy poskilla pitkään, 5,20 €. Maybelline Dream Matte Mousse Blush -vaahtoposkipuna, sävy 04 Mauve Magique, on helppo levittää sormin – myös puuterin päälle, 8,90 €.

Silmät Max Factor Masterpiece Volume & Deﬁnition Mascara -ripsiväri, sävy Rich Black, erottelee ripset ja antaa samalla myös volyymia, 13,50 €. Lumene Natural Code Eye Dramatizer Trio Eyeshadow -luomiväritriolla voi tehdä useita erilaisia silmämeikkejä, 6,90 €. Maybelline Deﬁne-A-Liner Liquid Eyeliner, sävy Brown, on nestemäinen huoparajauskynä, joka antaa silmille tasaisen ja pitkäkestoisen rajauksen, 11,10 €.

Huulet Labello Care Gloss & Shine -kiiltohuulivoide, sävy Pink Star, hoitaa huulia ja tuoksuu raikkaille hedelmille, 3,50 €. Maybelline Shiny Licious Fruity Gloss -huulikiilto, sävy 807 Pink Fizz, sisältää pieniä kimallehippusia, jotka tekevät huulista todella kiiltävät, 5,95 €. Rimmel Vinyl Gloss Mirror Shine Lipgloss -huulikiilto, sävy 11 Demure, sisältää pieniä kimaltavia hopea- ja kultahippusia, jotka antavat huulille superkiiltävän lopputuloksen, 5,90 €.

PIRKKA 8 / 2008

IHON PIENET virheet, kuten näpyt ja punoituksen, saa kuriin peiteaineella tai valokynän avulla. Kuivattavia peitepuikkoja ammattimeikkaajat eivät suosittele kuin satunnaiseen käyttöön. – Ihon pienet epätasaisuudet ja yksittäiset näppylät saat helposti piiloon valokynän tai peitevärin avulla. Peitä pikkuvirheitä vain paikallisesti; yksi näppy ei vaadi koko naaman peittämistä, Outi Varppee painottaa. Desinfioivat ja kuivattavat peitepuikot ovat hyviä paniikkiaamuina, kun iso finni puskee keskelle naamaa, mutta niitä ei kannata käyttää jatkuvasti. – Kuivattavien peitepuikkojen värisävyt ovat usein liian tummia, jolloin näpyt erottuvat entistä paremmin. Jos haluat käyttää peitepuikkoa, valitse lähinnä ihon väriä oleva sävy ja suosi hoitavia puikkoja, jotka eivät kuivata ihoa. Paikallisesti finneille tarkoitettua peitepuikkoa ei kannata laittaa muualle kasvoihin, eikä missään tapauksessa herkälle silmienalusiholle tai huulille. VAALEAT MEIKKISÄVYT ovat edukseen nuorella iholla. Helmiäishohtoiset luomivärit ja rajauskynät tuovat silmät kauniisti esille eivätkä saa aikaan liian kovaa vaikutelmaa. – Helmiäissävyt korostavat nuoren silmiä, kun taas tummat mattasävyt synkistävät ilmettä. Perusmusta ripsiväri on aina varma valinta, mutta kokeile rohkeasti myös värillisiä maskaroita. Silmien rajaus kannattaa tehdä ainoastaan yläluomen keskiosaan. Vaaleat ruskeat ja pehmeät beiget rajaukset riittävät luomimeikiksi, jolloin erillistä luomiväriä ei välttämättä tarvita. – Kun haluat satsata kunnolla silmämeikkiin, rajaa silmäluomen yläreuna ruskealla tai värillisellä meikkikynällä ja levitä yksivärinen luomiväri koko luomelle kulmakarvaa kohti häivyttäen. Kulmakarvan alapuolelle voit sipaista myös aavistuksen helmiäishohtoista vaaleaa luomiväriä, joka antaa silmille ja koko kasvoille raikkaan ilmeen, Outi Varppee vinkkaa. ONNISTUNUT MEIKKI korostaa kasvojen parhaita puolia. Upeasti kiiltävä huulikiilto tai herkullisen värinen poskipuna piristävät ilmeen lisäksi myös mieltä. – Nuoret kasvot ovat kauneimmillaan mahdollisimman luonnollisessa meikissä. Korosta esimerkiksi silmiesi sinisyyttä rajaamalla silmät kevyesti ruskealla. Korosta huuliesi Amorin kaarta luonnollisen sävyisellä huulikiillolla ja tuuheuta pitkiä ripsiäsi volyymia antavalla ripsivärillä. Meikillä on lupa myös leikitellä. Erivärisiä huulikiiltoja, poskipunia ja luomivärejä kokeilemalla löytyy itselle sopivat sävyt. – Tärkeintä on, ettet anna muutaman näpyn lannistaa, vaan keskityt korostamaan kasvojesi parhaita puolia, jolloin näpytkin paranevat kuin itsestään, Outi Varppee kannustaa. ●

Katso meikin puhdistusohjeet netistä: Pirkka.ﬁ/muotikauneus

Monta syytä hymyyn! Oral-B Vitality Pro White SÄHKÖHAMMASHARJA 7600 edestakaisin pyörivää liikettä minuutissa, ergonominen muotoilu, mukana 1 Pro Bright -harjaspää ja latauslaite, takuu 2 vuotta.

-14 %

-33 %

119.-

139.-

29,90

Hinta ilman Plussa-korttia

Oral-B Triumph Professional Care 9500DLX

Oral-B Advance Power 950TX Kids

Oral-B Professional Care PC 5500

Oral-B Pro Bright B17-4+1

SÄHKÖHAMMASHARJA

LASTEN SÄHKÖHAMMASHARJA

SÄHKÖHAMMASHARJA

VAIHTOHARJAT

3D-harjaustekniikka: 40000 sykkivää ja 8800 edestakaisin pyörivää liikettä minuutissa, nestekidenäyttö, 4 harjausasetusta: puhdistus, pehmeä, hieronta, kiillotus, harjausajan ajastin, mukana 2 Floss Action ja 2 Pro Bright -harjaspäätä, mukana latauslaite ja matkakotelo, takuu 2 vuotta

5600 edestakaisin pyörivää liikettä minuutissa, musiikkajastin, mukana 1 Kids -vaihtoharja sekä Mikki Hiiri -vaihtoharjapidike, erityisesti lasten käteen sopivaksi muotoiltu ja pitävä varsiosa takuu 2 vuotta

3D -harjaustekniikka: 20000 sykkivää ja 7600 edestakaista pyörivää liikettä minuutissa, kuppimainen harjaspää poistaa plakin tehokkaasti, turvamekanismi pysäyttää sykkivän liikkeen, jos harjaa painetaan liian voimakkaasti, harjausajan ajastin, 2 harjauspäätä, latauslaite, seinäteline, latauskapasiteetti 45 min, takuu 2 vuotta.

sopii kaikkiin Oral-B sähköhammasharjoihin, pakkauksessa 5 vaihtoharjaa

-25 %

Hinta ilman Plussa-korttia 19,95

Hinnat voimassa 1.–31.8.2008

TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ

KUVA INDEX OPEN

kesärieha

Välineillä vaihtelua Uimalasit tai maski on joka uimarin varuste. – Lasien avulla näkee veden alla, eikä kloorivesi ärsytä silmiä. Näin myös uloshengitys veden alla sujuu helpommin, tuotepäällikkö Matti Viitanen Anttilasta kertoo. – Räpylöiden ja uimalaudan avulla jalat saadaan työskentelemään tehokkaammin. Räpylät tuovat menoon vauhtia, mutta kaikissa uimahalleissa niiden käyttöä ei sallita. Moni nappaa räpylät mukaansa rantalomalle. Vesivyö on mainio väline kaikille kuntoliikkujille. Vesiliikunnassa voi käyttää myös korvatulppia, nenäklipsejä ja snorkkelia. Tuotepäällikkö Sanna Granroth Intersportista muistuttaa, että uimapuvun materiaali ei pidä saunan lämmöstä. Uimapuku vaatii myös huoltoa. – Huolellinen huuhtelu on paikallaan aina käytön jälkeen. Ajoittain uimapuku tulee pestä ohjeen mukaisesti. – Kannattaa valita sellainen uimapuku, joka kuivana hiukan kiristää. Kastuttuaan materiaalit aina venyvät.

MONIPUOLINEN VESILIIKUNTA SOPII JOKA IIKALLE

Pehmeästi kovaan kuntoon Uinti soveltuu niin vammojaan kuntouttavalle, laihduttajalle kuin kovaan kuntoon tähtäävälle aktiiviliikkujallekin. Vesi on pehmeä elementti, jonka kanssa useimmat suomalaiset ovat valmiiksi sinut. TUHANSIEN JÄRVIEN MAASSA moni jatkaa lapsuudesta tuttua vesiliikuntaa myös aikuisena. Harrastaminen on helppoa, sillä Suomessa on laaja, noin 220 kunnallisen uimahallin verkosto. – Meillä halleissa voivat käydä kaikki yhteiskunta-asemaan katsomatta, mikä ei maailmalla ole lainkaan itsestään selvää, vesiliikunnan lehtori Ilkka Keskinen Jyväskylän yliopistosta muistuttaa. Vedessä voi kehittää hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa ja lihaskestävyyttä sekä laihtua, rentoutua ja kuntouttaa erityisesti jalkavammoja. – Polvi- tai selkäkivuista kärsiville uinti on pehmeytensä vuoksi erinomainen liikuntamuoto. Se ei aiheuta ylipainoisille jalkojen kipeytymistä tai rasitusvammoja, jotka kiusaavat juoksulenkkeilijää. Uinti pistää liikettä istumatyöntekijöidenkin ylävartaloon. Uinti kannattaa aloittaa maltillisesti. Lajiin tarvittavia lihaksia – eritoten leveitä selkälihaksia, rintaa ja hartioita – kannattaa totuttaa rasitukseen pari kertaa viikos-

PIRKKA 8 / 2008

sa puoli tuntia kerrallaan. Jonkin ajan kuluttua kuntouimari on valmis aloittamaan kestävyyskunnon kohentamiseen tähtäävän harjoittelun. – Uinti laihduttaa vasta, kun harjoitus kestää riittävän kauan ja se tehdään kohtuullisella intensiteetillä. Uintikertojen määrän voi nostaa kolmesta neljään tai liikkua lisäksi jollain muulla tavoin. Uinnin kesto tulisi nostaa 40–90 minuuttiin. Sopiva syke kestävyysharjoittelussa on 120–140 lyöntiä minuutissa. Monipuolisuutta harjoitteluun saa eri uintityyleillä ja välineillä.

Vesijuoksulla syke koholle Vesiliikunnan intensiteettiä saa kasvatettua vesijuoksulla, jossa käytetään apuna vesivyötä. Vesijuoksussa edetään maalta tutuin juoksuliikkein, mutta jalat eivät kuitenkaan kosketa pohjaa. Laji nostaa sykettä tehokkaasti. Heikkokuntoinenkin voi päästä jopa yli 800 kilokalorin kulutukseen tunnissa. Kuivalla

maalla moista energiankulutusta on vaikea saavuttaa. Juoksusta tutut vauhtileikittelyt ja intervallit voi ottaa ohjelmaan myös uimahallissa. Välillä voi tehdä kuntopiiriä vaikkapa nousemalla käsivoimin altaan reunalle. Uinti on ylävartalon ja reisilihasten laji, joten pohkeiden harjoituttamisesta tulee pitää huolta muulla tavoin. Pallopelit, hiihto, juoksulenkkeily ja kävely täydentävät ohjelmaa. Uimarin yleinen tekniikkavirhe on, että niskaranka jää ojentamatta uintiliikkeen aikana. Kasvot tulisikin uskaltaa painaa veteen ja tehdä uloshengitys suun kautta pinnan alla. Muuten syntyy ikäviä niskajumeja, jotka ovat tuttuja pää pystyssä eteneville rintauimareille. Aikuisten alkeis- ja jatkouimakouluja kannattaa tiedustella kotikunnan liikuntatoimesta tai uimaseuroista. ●

Ensi numerossa SPINNING

KUVAT VALMISTAJAT

SPEEDON PACE CAP on muotoiltu, silikonilakkeja pehmeämpi uimalakki. Kevyt ja helppohoitoinen. 9,90 €, Intersport.

ENERGETICSVESIJUOKSUVYÖ sopii 50–120-kiloiselle. Näppärä kiinnittää ja kiristää. 29,90 €, Intersport.

FREETIMEVESIJUOKSUVYÖLLÄ saat tehoa vesiliikuntaan. Käyttäjän maksimipaino 120 kg. Tarjoushinta 9,95 € (norm. 19,90 €), Anttila (ei Pori ja Vaasa) ja NetAnttila.

VESIPEDOT IRTI! Kuvitteletko, ettei uinnissa tarvita välineitä? Näin voit luulla, kunnes kloorivesi saa silmäsi punoittamaan – tai tajuat vesijuoksun ihanuuden. SPEEDO SR JET XS UIMALASEISSA on säädettävä nenävälys ja kaksoishihna. Aikuisten malli. 7,95 €, Anttila (ei Pori ja Vaasa).

SPEEDO SR PACIFIC UIMALASEISSA on UV-suojalla varustettu Anti-fog-linssi. 12,90 €, Anttila (ei Pori ja Vaasa). SPEEDON FUTURA ICE PLUS UIMALASEISSA on erittäin kirkkaat linssit ja kaksiosainen päänauha. 17,90 €, Intersport.

NAISTEN MIOXUIMA PUKU. Tarjoushinta 49,90 € (norm. 62,90 €), K-citymarket.

MIESTEN ARENA SONIC UIMAHOUSUT. Tarjoushinta 26,90 € (norm. 36,90 €), K-citymarket.

POIKIEN ARENA SOCKEY UIMAHOUSUT. Tarjoushinta 14,90 € (norm. 21,90 €), K-citymarket. 8 / 2008 PIRKKA

Hinnat ovat suositushintoja.

SALVASRÄPYLÄT panevat vesipetoon vauhtia. Kaksi säädettävää kokoa. S/M 19,95 € ja L/XL 24,95 €. Anttila (ei Pori ja Vaasa) ja NetAnttila.

kesärieha

juoksukoulu

TEKSTI ILKKA JÄRVIMÄKI KUVA INDEX OPEN

PIRKKALEHTI OPASTAA sinut juoksemisen mielenkiintoiseen ja

palkitsevaan maailmaan. Ensimmäisessä osassa neuvomme, kuinka pääset hyvään alkuun kuntoilussasi. Seuraavissa osissa kerromme maastossa juoksemisesta ja talvella lenkkeilystä. OSA 1/3

Viikko 1 ma, ke, la: lepo ti: kävely-juoksu 40–60 min to: lihaskuntoharjoitus ja venyttely kotona pe: juoksu 20–40 min su: kävely-juoksu 60–90 min

uoksuharrastuksen aloittaminen kannattaa aina. Juokseminen on erittäin tehokas tapaa parantaa niin fyysistä kuntoa kuin henkistä vireyttäkin. Jo puolen tunnin lenkillä muutamia kertoja viikossa saavuttaa hyviä tuloksia. Kunnon kohetessa lenkkien määrää voi nostaa ja niiden kestoa pidentää. Kokemuksen karttuessa lenkkeilyohjelmaan voi ottaa mukaan hieman reippaampia harjoituksia, jotka tuovat liikkumiseen mukavaa vaihtelua sekä parantavat kestävyyttä ja lihaskuntoakin monipuolisemmin. Juokseminen on myös erinomainen keino painonhallintaan – joko nykyisten mittojen ylläpitämiseen tai ylipainon karsimiseen. Harva laji antaa myöskään yhtä hyviä mahdollisuuksia liikkua kaverin kanssa tai isommassakin porukassa kuin juokseminen. Ja välillä rauhallinen lenkki yksin luonnossa on parasta sielunhoitoa.

Viikko 2 ma, ke, la: lepo ti: kävely-juoksu 50–70 min to: lihaskuntoharjoitus ja venyttely pe: juoksu 25–45 min su: kävely-juoksu 70–100 min Viikko 3 ma, ke, la: lepo ti: kävely-juoksu 40–60 min to: lihaskuntoharjoitus ja venyttely pe: juoksu 30–50 min su: kävely-juoksu 80–120 min

oneen muuhun lajiin verrattuna juoksun aloittaminen vaatii hieman enemmän kärsivällisyyttä. Anna sen vuoksi itsellesi riittävästi aikaa tottua uuteen liikkumistapaan. Älä tuomitse juoksemista itsellesi sopimattomaksi ensimmäisten lenkkien jälkeen, vaan jaksa sinnitellä muutamia viikkoja. Jos et ole liikkunut kovin paljon viime aikoina, aloita kävelyn ja juoksun yhdistelmällä. Lisää vähitellen juoksuosuuksia ja vähennä kävelypätkiä. Keskity alkuvaiheessa liikkumaan riittävän usein. Pidennä lenkkejä vasta sen jälkeen, kun harjoituskertoja tulee sinulle 3–4 viikossa. Lisää vauhtia vasta ihan viimeisenä, vasta sitten, kun olet päässyt hyvään alkuun juoksemisessa. Ankkuroi itsesi ainakin alkuvaiheessa johonkin konkreettiseen tavoitteeseen: painon pudotus, jostain juoksumatkasta selviäminen, kaverin kanssa sovitut lenkkiajat tms.

ytmitä juoksuharrastustasi aluksi niin, että lenkkipäivän jälkeen ohjelmassasi on lepopäivä. Kun kuntosi kehittyy, sama rytmi säilyy, mutta siten, että aina pidempien tai kovempien harjoitusten jälkeen vuorossa on joko lepoa tai vaihtoehtoisesti hyvin kevyt harjoitus. Muista venytellä lyhyesti jokaisen lenkin jälkeen ja kerran viikossa hieman perusteellisemmin. Syö riittävästi ja terveellisesti, jotta jaksat liikkua. Ota vähitellen ohjelmaasi yksi harjoitus, joka on kestoltaan muita pidempi. Esimerkiksi viikonlopun pitkä ja rauhallinen juoksu- tai kävelylenkki ajaa hyvin asian. Huolehdi siitä, että lenkkisi pysyvät miellyttävinä ja hauskoina. Puurtamista on välillä mahdoton välttää, mutta harrastus ei saisi missään vaiheessa muuttua pakkopullaksi. Luota omiin tuntemuksiisi: Jos jokin harjoitus tuntuu hyvältä, se todennäköisesti myös on sitä.

uoksemisessa tarvitaan vähän erikoisvarusteita. Hyvät ja itsellesi sopivat juoksukengät ovat tärkeimmät, samoin kuin eri olosuhteisiin soveltuvat juoksuasut. Kengät sinun kannattaa hankkia asiantuntevasta liikkeestä. Kuvaile myyjälle, missä ja miten paljon aioit juosta. Muista, että juoksukenkien sopiva käyttöaika on hieman mallista ja juoksutyylistäsi riippuen noin 600–1 000 km tai pari vuotta. Vääränlaiset tai liian kuluneet jalkineet saattavat aiheuttaa vammoja ja kipuja. Juoksuvaatteissa kannattaa turvautua teknisiin materiaaleihin, jotka siirtävät hien iholta pois ja jotka ovat kevyet ja lajin liikeratoja mukailevat. Vältä ylipukeutumista lenkeilläsi. Reipas liikkuminen nostaa kehon lämpötilaa merkittävästi. Sykemittari on harrastuksen alussa hyvä käsijarru ja apuväline omien tuntemusten kuuntelun oppimiseen.

Harjoitusten selitykset Kävely-juoksu: Yhdistele kävelyä ja juoksua kuntosi mukaan. Pidä juoksuosioissa teho riittävän matalana, niiden aikana ei saisi hengästyä liikaa. Kun kuntosi kohenee, voit vähentää kävelyjen osuutta ja vastaavasti lisätä juoksupätkiä. Juoksu: Pyri juoksemaan tasaisesti sellaisella vauhdilla, jota jaksat ylläpitää koko lenkin ajan. Pidennä vähitellen harjoitusten kestoa. Voit myös silloin tällöin juosta hieman reippaammin ja vauhdeilla leikitellen. Tällaiset pätkät tuovat juoksuun hauskuutta ja parantavat tekniikkaa. Lihaskuntoharjoitus ja venyttely: Vahvista jalkojesi ja keskivartalosi lihasten voimaa kotikuntopiirissä kehon omaa painoa hyödyntäen tai salilla laitteilla ja irtopainoilla. Venyttele huolellisesti varsinkin jalkojen lihakset.

PIRKKA 8 / 2008

TEKSTI TEIJA HAKALA KUVAT ANNA HUOVINEN MEIKKI JA KAMPAUS KATJA TEINILÄ

Pakaralihas ja reiden loitontaja Asetu lattialle siten, että toinen jalka on suorana takana ja toinen koukistettuna rintakehän alla. Tarkista, että pakara pysyy lattiassa. Paina ylävartaloa rauhallisesti kohti koukistettua jalkaa. Anna venytyksen tuntua. Tee venytys toiselle puolelle.

Unohda tekosyyt ja aloita venyttely jo tänään! KUN LIHASTA KUORMITETAAN, se supistuu ja vaatii venyttelyä palautuakseen takaisin lepopituuteensa. Venyttelyn tulisikin kuulua jokaisen päiväohjelmaan – tai ainakin jokaiseen liikuntasuoritukseen. Venyttely takaa notkeuden säilymisen, edistää palautumista, rentouttaa koko kehoa ja vilkastuttaa aineenvaihduntaa. Yksipuolinen harjoittelu tai usein toistuvat liikkeet lisäävät jännitystiloja. Myös stressi ja staattinen kuormitus, kuten päätetyöskentely, saattavat aiheuttaa lihasjännitystä. Jatkuva rasitus ilman palauttavaa venytystä ilmenee kivistyksenä lihaksissa. Koko keho saattaa tuntuu jäykältä, liikeradat supistuvat, lihastasapaino häiriintyy ja ryhti voi painua kasaan. Kireät lihakset lisäävät myös vammautumisriskiä, sillä revähdys- ja venähdysvaara kasvaa. Jos lihakset ovat jännittyneet, rasituksen aikana syntyneet kuona-aineet eivät poistu normaalisti. Pitkäkestoinen lihasjännitys voi nostaa myös verenpainetta. Myös niska-hartiaseudun jännitystiloista aiheutuva päänsärky on yleistä. ▶

Mallina lukijamme Riitta Oulusta.

Takareisivenytys Asetu selinmakuulle. Pidä toinen jalka kevyesti koukussa, jalkapohja pysyy lattiassa. Ojenna toinen jalka suoraksi kohti kattoa. Ota ylhäällä olevan jalan nilkasta tai pohkeesta kiinni ja vedä kevyesti jalkaa alaspäin. Tarkista, että alaselkä ja hartiat pysyvät alustassa. Voit käyttää venytyksessä apuna esimerkiksi vyötä tai pyyhettä. Tee venytys toiselle jalalle.

Etureisivenytys Asetu kylkimakuulle, pidä alempi jalka suorana. Ota toisen jalan jalkapöydästä kiinni ja vedä kantapäätä kohti pakaraa. Pidä polvet lähellä toisiaan. Venytys tehostuu, jos työnnät lantiota hiukan eteenpäin. Vaihda jalkaa.

3 Pohjevenytys Istu lattialla niin, että toinen jalka on suorana edessä ja toinen koukistettuna. Vie pyyhe suoran jalan päkiän alle ja vedä varpaita rauhallisesti itseäsi kohden. Nilkka on koukussa, kantapää saa irrota lattiasta. Jos pystyt, ota varpaista kiinni. Tee venytys toiselle pohkeelle.

8 / 2008 PIRKKA

Casall-toppi 59,90 ja Puma Arcadia -ﬁtnesstossut (musta/kulta) 70 €, Intersport. Peperoni-caprit 14,95 ja Julia-pyyhe 3,90 €, Anttila (kaupoissa elokuun lopussa).

Venytellen vetreäksi

jumppavinkki

Vatsalihakset Asetu päinmakuulle. Nosta ylävartaloa ojentamalla kyynärvarret rauhallisesti suoriksi. Taivuta kevyesti taaksepäin. Alavatsa pysyy lähellä lattiaa, olkapäät alhaalla ja katse eteenpäin.

Kyljet ja rintakehä Käy selinmakuulle. Pidä oikea jalka suorana lattialla ja vie vasen polvi koukussa oikean jalan yli. Voit tehostaa venytystä painamalla polvea kädellä kevyesti kohti lattiaa. Ojenna vasen käsi suoraksi sivulle, kämmenselkä lattiaa vasten. Pidä katse kohti kattoa. Tee liike myös toiselle puolelle.

6 7

Alaselkävenytys Istuudu polviesi päälle. Pyöristä selkä ja työnnä käsiä mahdollisimman pitkälle eteen pitkin lattiaa. Tarkista, että takapuoli pysyy kiinni kantapäissä. Hengitä rauhallisesti.

PIRKKA 8 / 2008

Yläselkävenytys Istu lattialla niin, että jalat ovat edessä hiukan koukussa. Ota vasemmalla kädellä oikean jalkaterän ulkosyrjästä ja suorista jalkaa. Paina pyöristettyä selkää samanaikaisesti taaksepäin. Venytys tuntuu lapaluiden tietämissä. Pidä olkapäät alhaalla ja hartiat rentoina. Tee liike myös toiselle puolelle.

LIIKKUVUUDELLA ELI NOTKEUDELLA tarkoitetaan nivelten liikelaajuutta. Yksilölliset erot ovat suuria, sillä pelkästään perimä ja raajojen pituuserot vaikuttavat liikkuvuuteen merkittävästi. Kankeus on kuitenkin usein itse aiheutettua, seurausta elämäntavoista. Jokainen pystyy kehittämään omaa liikkuvuuttaan venyttelyn avulla. Helposti jäykistyviä lihaksia kannattaa venytellä päivittäin. Ennen venyttelyä pitää aina lämmitellä. Tee liikkeet hallitusti ja tasaisesti, vältä nykimistä. Ethän pidätä hengitystä, normaali hengittäminen auttaa rentouttamaan lihaksia. Keskity liikkeisiin ja venyttele hellästi oman liikkuvuutesi mukaan niin, ettei tunnu kipua. VENYTTELYTEKNIIKKA riippuu siitä, onko kyse ennen vai jälkeen harjoitusta tehtävästä venyttelystä vai täysin omasta harjoituksesta. Venyttely ennen harjoitusta: Tavoitteena on kiihdyttää lihasten verenkiertoa, herätellä lihaksia ja aukaista liikeratoja liikuntasuoritusta varten. Kukin liike kestää vain 5–10 sekuntia. Tee pieni lämmittely ennen alkuvenyttelyä. Kylmää lihasta ei saa venyttää. Venyttely harjoituksen jälkeen: Tavoitteena on venyttää lihakset takaisin lepopituuteensa, kiihdyttää niiden verenkiertoa ja nopeuttaa näin palautumista. Todella kovan harjoituksen jälkeen palautumisvenyttely kannattaa tehdä vasta 2–3 tuntia harjoituksen jälkeen. Tällöin venytykset ovat pitkäkestoisia ja rauhallisia, pidä kutakin liikettä yllä 10–30 sekuntia. Venyttely omana harjoituksenaan: Tavoitteena on kehittää notkeutta eli laajentaa kehon liikeratoja. Lämmittele lihakset huolellisesti noin 10–15 minuuttia kestävällä liikunnalla. Venyttelyt ovat pitkäkestoisia, pidä ääriasentoa 30 sekunnista jopa 3 minuuttiin. Yritä venyttää kerta kerralta hiukan pidemmälle. Tee notkeutta kehittävä venyttely aina omana harjoituksenaan, ei muun treenin yhteydessä. VENYTTELYMALLIMME RIITTA on oululainen tehonainen – työfysioterapeutti ja pilatesohjaaja, jonka liikkuvuus on vertaansa vailla. Ajatuksiaan Riitta tuulettaa kesällä rullaluistelemalla ja talvella juoksemalla. Harrastuksiin kuuluu myös tanssia, voimistelua ja lukemista. Tällä hetkellä Riitta on opintovapaalla ja opiskelee kasvatus- ja hallintotieteitä. – Työhyvinvointi, muutos ja oppiminen sekä tunteet työelämässä ovat teemoja, jotka kiinnostavat kovasti, hän kertoo. Venyttelyliikkeet olivat Riitalle entuudestaan tuttuja. Hänen lempiliikkeensä oli selinmakuulla tehtävä pakaravenytys, joka rentoutti mukavasti koko kehoa ja avasi samalla yläselkää. ●

-16%

-25%

Etu Plussa-kortilla

Triumph Tri-Action Workout -urheiluliivit B-F-kuppikoot. Ilman korttia 29,90

Triumph Super Soft -rintaliivit B-D-kuppikoot. Ilman korttia 39,90

2490

2990

-17% Etu Plussa-kortilla Allusion-rintaliivit A-B-kuppikoot. Ilman korttia 16,90

14,-19% Etu Plussa-kortilla

Minimizerrintaliivit B-E-kuppikoot. Ilman korttia 14,95

12,-36%

-30%

Etu Plussa-kortilla Star-rintaliivit A-D-kuppikoot. Myรถs musta. Ilman korttia 7,90

Etu Plussa-kortilla T-paitaliivit A-C-kuppikoot. Myรถs musta ja iho. Ilman korttia 9,90

5,-

90 Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 1.-31.8.2008.

www.netanttila.com www.anttila.fi

Uusi tulokas Ilma-vesilämpöpumppu on Euroopan yleisin lämpöpumpputyyppi, mutta Suomessa niiden kauppa on vasta aluillaan. Viime vuonna niitä ostettiin 450 kappaletta. Ilmalämpöpumppuja ostettiin 38 000, maalämpöpumppuja 5 300 ja poistoilmalämpöpumppuja 2 500 kappaletta. Lähde: Suomen Lämpöpumppuyhdistys ry

PIRKKA 8 / 2008

TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ KUVAT HARRI HINKKA

ajankohtaista

ILMAVESILÄMPÖPUMPULLA

Ilmasta iloa Hyvät kokemukset ilmalämpöpumpuista ovat rohkaisseet suomalaiset investoimaan uusiin ympäristöystävällisiin lämmitysjärjestelmiin. Viime aikoina mielenkiintoa on herättänyt varsinkin ilma-vesilämpöpumppu. Pirkko ja Jouko Hildén hankkivat laitteen ja ilahtuivat: sähkölaskusta hävisi heti 42 prosenttia. TIILITALON SEINÄÄN kiinnitetty ilma-vesilämpöpumpun ulkoyksikkö hyrisee pumpulinpehmeästi. Niin hiljaa, että Pirkko Hildén saattaa joskus ohi kulkiessaan säikähtää, kun ilmavirta muistuttaa laitteen olemassaolosta. Seinän toisella puolella nökötti vielä muutama kuukausi sitten ”jumalattoman kokoinen vesipytty”. Se joutikin jo unholaan, Jouko Hildén miettii. Lämpöpumppu on pirkkalalaiskodissa tuore hankinta, mutta hyvää mieltä se on ennättänyt tuottaa jo paljon. – Emme harrasta taloa, vaan se on asumismuotomme. Aikamme ja energiamme käytämme harrastuksiimme, hovawartpalveluskoirakaksikon omistajat Jouko ja Pirkko juttelevat. – Ajattelimme muutettuamme, että katsotaan kaikessa rauhassa ja remontoidaan sitten, jos todellista tarvetta on. Totinen tarve ilmeni sähkölaskusta: Pariskunnan 40 vuotta vanhassa talossa on vesikiertoinen lämmitysjärjestelmä, joka käytti ennen yösähköä varaajansa lämmittämiseen. Energian railakas hinnannousu kasvatti kuluja nopeasti. Ensimmäinen harkintakierros päättyi varaavan tulisijan rakentamiseen. Hildénit halusivat kuitenkin vielä toisen – käytännöllisemmän ja helpomman – ratkaisun. Rauta-Otra Nekalan LVI-puolen vetäjä Pekka Mikkonen kävi perheen kanssa vaih-

toehtoja läpi ja laski kustannuksia. Ynnäilyjen ja lisäperehtymisen jälkeen Jouko ja Pirkko rohkaistuivat ilma-vesilämpöpumpun hankintaan. – Ensimmäinen kuukausi on nyt katsottu: ilma-vesilämpöpumppu vei mennessään 42 prosenttia sähkölaskusta, josta jo aiemmin oli lähtenyt 30 prosenttia varaavan takan ansiosta. Aiomme jatkaa kuukausittaista kulutusseurantaa, Pirkko suunnittelee.

Tasaista lämpöä pakkasellakin Ilma-vesilämpöpumppu ottaa energian ulkoilmasta ja lämmittää sen avulla niin vesipattereita tai lattialämmitystä kuin käyttövettäkin. Pelkkä ilmalämpöpumppu lämmittää ainoastaan huoneilmaa, eikä riitä kodin ainoaksi lämmitysjärjestelmäksi. Vaikka laitteiden erot ovat melkoiset, ne sotketaan usein keskenään. Myös tavalliset ilmalämpöpumput ovat hinta-hyöty-suhteeltaan erinomaisia, kun pakkaslukemat pysyvät siedettävinä. Monen laitteen teho kuitenkin laskee sitä mukaa kuin pakkanen kiristyy. Kovimmilla pakkasilla perinteisistä ilmalämpöpumpuista ei ole iloa. Jotkin etupäässä ilman viilentämiseen suunnitellut laitteet eivät tule lainkaan toimeen Suomen vaihtuvien säiden kanssa. Hildénien hankkiman Sanyo CO2:n lämmöntuotanto jatkuu Pekka Mikkosen

mukaan tasaisena aina –20 asteeseen saakka. Riittävän kuuman veden tuotto onnistuu matalissakin lämpötiloissa: –26 asteessa laite pystyy tuottamaan 70-asteista vettä. Kun pakkanen laskee alle –26:een, pumpun automatiikka napsauttaa sähkövastukset päälle. Laite on invertteriohjattu, joten se lämmittää nopeasti ja tasaisesti. Kompressori tekee aluksi vikkelästi työtä, ja kun haluttu lämpötila on saavutettu, se hidastaa pyörimisnopeutta hakien optimitehon, jolla pitää yllä haluttua lämpötilaa. Laitteen lämmönsiirtoaine on hiilidioksidia. – Toisin kuin vanhat kylmäaineet, hiilidioksidi ei aiheuta vuotaessaan vahinkoa. Se on luonnon oma aine, joka ei aiheuta otsonituhoa, Pekka Mikkonen kertoo. – Hiilidioksidi opittiin tuntemaan aineena jo 1800-luvulla, mutta sen hyödyntämisessä on päästy toden teolla eteenpäin nyt. Tekniikka on kehittynyt luotettavaksi, ja hiilidioksidin yli sadan barin käyttöpainetta osataan käsitellä oikein.

Asennustyöt vähällä vaivalla Ilma-vesilämpöpumppu on saneeraajalle helppo vaihtoehto, mikäli käytössä on jo entuudestaan vesikiertoinen lämmönjakojärjestelmä. Pumppu voidaan asentaa kätevästi esimerkiksi vanhan öljykattilan ▶

8 / 2008 PIRKKA

90 tilalle. Uudiskohteessa ilma-vesilämpöpumpun avulla voidaan toteuttaa koko vesilämmitysjärjestelmä. – Asennus on helpompaa ja investointikustannukset pienemmät kuin maalämpöpumpussa, jossa lämmön talteen ottava pitkä putkisto kaivetaan maahan tai porataan syvä kaivo. Energiansäästössä on päästy silti jopa samalle tasolle kuin maalämpöpumpulla, Pekka Mikkonen vertaa. Jos vanhan lämmitysjärjestelmän purkaa itse, uuden ilma-vesilämpöpumpun asennustöihin tarvitaan ainoastaan sähkö- ja putkimies. Kylmäaineasentajaa ei kaivata, koska laitteen kylmätekniikka sijaitsee vain ulkoyksikössä. Entisen pannuhuoneen oheisvarusteet, esimerkiksi kiertovesipumpun, saa uusittua remontin yhteydessä energiatehokkaammiksi malleiksi. Ilma-vesilämpöpumppu sopii Mikkosen mukaan päälämmitysjärjestelmäksi niin saneeraus- kuin uudiskohteisiinkin, vaikka huoneistoala kipuaisi yli 200 neliöön. – Sanyon 9-kilowattinen hoitaa talon ja käyttöveden lämmittämisen suuremmissa kodeissa. Alle 150 neliön kohteissa 4,5 kilowatin tehot riittävät. Suuremman laitteen hinta purku- ja asennustöineen sekä tarvikkeineen vaihtelee 13 000:sta 14 000 euroon. Pienemmän saa noin 10 000–12 000 eurolla. Ilma-vesilämpöpumpun hankintaan ei saa toistaiseksi energiaavustusta, mutta saneerauskohteen asennustöistä voi tehdä verotuksessa kotitalousvähennyksen.

Mopelle köllöttelytilaa Hildénien täystiilitalossa asennus onnistui normaalissa aikataulussa eli noin reilussa parissa päivässä. Sähköyhtiön kanssa sovittiin 1-tariffisopimukseen siirtymisestä. Yösähköstä luopuminen ei kirpaissut, sillä sen kilpailuetu on kaventunut parhaista päivistään. Samalla Hildénit saivat mahdollisuuden vaihtaa 35 ampeerin noususulakkeensa 25 ampeeriin. Myös ilma-vesilämpöpumpun ympäristöystävällisyys vetosi. Sähköä tarvitaan edelleen laitetta pyörittämään, mutta muuten ilmasta saa ilmaista uusiutuvaa energiaa. – Emme ole viherpiipertäjiä, mutta kyllä tällainenkin arvo tuntuu hyvältä, Jouko ja Pirkko kertovat. Edellinen lämmitysjärjestelmä vuoti lämpöä, ja 2000-litrainen varaaja peitti alleen koko talon konehuoneen. Nyt teknisen tilan kulmassa on enää 223 litran nykyaikainen varaaja, joka tekee samat temput kuin aiempi mammuttipyttykin. Suunnitelmissa on muuttaa avartunut tila kodinhoitohuoneeksi, josta tulee samalla uusi kätevä sisäänkäynti kotiin. Huoltotuvalle on koiraperheessä satavarmasti käyttöä. – Kun on oikein peuhattu suonsilmäkkeessä, moppe jää takuulla mielellään puhdistautumisen jälkeen köllöttelemään lattialämmityksellä varustettuun kodinhoitohuoneeseen, Jouko arvelee. ●

Naperokerho

TEKSTI TASSU SINERVO

NAPEROALBUMI

Kohti uusia seikkailuja! Lomien päättymistä on turha surra, sillä nyt on tankattu mielen pohjalle aurinkoa, meren pärskeitä, mansikoita, pyöräretkiä ja poutapilviä – koko kesän täydeltä. Ei kun pirteänä vaan valloittamaan maailmaa, kun toiminnan aika taas koittaa!

Ensimmäistä kertaa päiväkotiin PÄIVÄHOIDON aloittaminen ensimmäistä kertaa on suuri muutos koko perheelle. Paitsi pienelle ihmiselle, myös vanhemmille uusi elämänvaihe on jännittävä tilanne, joka vaatii valmentautumista ja sopeutumiskykyä. Jotta hoidon aloitus sujuu mahdollisimman mallikkaasti, varaa harjoitteluaikaa ennen varsinaista päivähoidon aloitusta. Tutustumiskäynnit yhdessä vanhemman kanssa ja myös yksin valmistavat lasta hoitoon. Rutiinit ovat lapselle tärkeitä, ne tuovat hoitopäiviin ennakoitavuutta. Viennit ja haut on hyvä hoitaa aina samana toistuvan kaavan mukaan. Vaikka olisi kuinka kiire, älä koskaan unohda pusuja, halauksia ja vilkutuksia! Murjottamiseenkin kannattaa varautua: lapsi voi protestoida erossa vietettyä aikaansa mm. kieltäytymällä lähtemästä hoidosta kotiin. Pidä tutuista vienti- ja hakuajoista mahdollisuuksien mukaan kiinni. Jos haet lapsen hoidosta joskus tavallista myöhemmin, kerro siitä aina pienellekin lapselle etukäteen. Ole aamuisin napakka lähtijä, vaikka kyynel vierähtäisikin lapsen silmään. Hidasteleva aikuinen vain pahentaa tilannetta. Suru väistyy pian sen jälkeen, kun vanhemmat lähtevät töihin. VARAA ILTAAN yhteinen rauhallinen hetki lapsen kanssa. Keskustele hänen kanssaan päivän tapahtumista. Pyri rauhoittamaan illat, sillä päivien virikkeellisyys riittää hyvin. Ensimmäiset viikot voivat olla vaikeita, sopeutumisessa vierähtää helposti reilu kuukausi. Tottuminen uuteen vie joillakin lapsilla aikaa selvästi pitempään kuin toisilla. Tuttu ilmiö on myös ensihuuma – päivähoitoon voisi mennä viikonloppuisinkin. Älä pahoita tästä mieltäsi, uutuudenviehätys kaikkoaa ajan kanssa. Hoitoratkaisut saattavat herättää vanhemmissa syyllisyyttä ja riittämättömyyttä. Paini tunteiden kanssa itse, äläkä kasaa mietteitäsi lapsen niskaan. Muista: lapsesi viihtyy päivähoidossa juuri niin hyvin kuin hänen vanhempansa ovat tasapainossa perheen hoitoratkaisujen osalta. ● TEKSTI PSYKOLOGI ESSI JUVAKKA

PIRKKA 8 / 2008

KUVA INGER PIISPANEN

Kuuluthan sinä jo Naperokerhoon? Liity kerhoon osoitteessa Pirkka.fi/napero

Aarteita on kaikkialla! Emilia, 1 v 11 kk, rakastaa leikkiä hiekkalaatikossa ja laittaa sieltä löytämät isot kivet taskuunsa.

Käy tutustumassa Pirkka.fi/napero. Napero-albumissa arvotaan kuukausittain vaihtuvia palkintoja!

Parasta päiväkotiin Resorilla varustettu nahkainen kerhotossu, sininen ja punainen, koot 23–30. Mokkapohja hillitsee liukumista. K-citymarket ja Anttila.

Nalle Puh -kerhoreppu 17,90 €, Anttila. Batman-kerhoreppu 17,90 €, Anttila.

Cars-kerhoreppu 16,95 €, K-citymarket. Cute Princess -kerhoreppu 19,95 €, K-citymarket.

Rukka-sadetakki ja -olkainhousut, tummansininen ja punainen, koot 80–134 cm, molemmat 17,95 €. Kurarukkaset, tummansininen ja punainen, koot XS–L, 6,95 €, K-citymarket.

Didriksons-sadetakki, vaaleanpunainen ja vihreä, kurahousut, pinkki ja navy, koot 80–130 cm, molemmat 19,90 €. Kurarukkanen, pinkki ja navy, koot 0–4, hinta 5,95 €, vuorillinen 6,95€, Anttila.

TEKSTI KIRSI MAIJALA KUVA KIRA GLUSCHKOFF

nettivinkki

Keskustelut

Pirkka.fi

”Pitkä ja superpaksu kaulahuivi, johon todella voi kietoutua, on kauden tärkein asuste sekä miehillä että naisilla.”

Kietoudu kaulahuiviin KÄSITYÖT ovat nousseet ansaitsemaansa arvoon. Käsityöpiirit, itse tekeminen ja tuunaaminen ovat nykyajan trendiharrastuksia. Käsitöiden suuri suosio näkyy myös aihetta käsittelevien nettisivustojen ja blogien yleistymisenä. Neulominen on palkitseva harrastus, jossa näkee nopeasti työnsä tulokset. Puikkojen kilistely voi toimia myös rentoutumiskeinona. Neulomisharrastus kannattaa aloittaa viimeistään nyt, sillä syksyn ja talven muoti suosii rentoja ja väljiä, itse tehtyjä neuleita. Neuletakki on muodikas vaate niin naisilla, miehillä kuin lapsillakin. – Neulemallit ovat runsasmuotoisia ja ylisuuria. Naisilla pitkä neuletakki on syksyllä uusi mekko. Isoon yläosaan yhdistetään niukka alaosa, kuvailee Pirkan muotitoimittaja Johanna Söderlund. Lankavalmistaja Novitan kanssa yhteistyötä tekevä Pirkka.fi tarjoaa nettisivuillaan joka kuukausi uuden neuleohjeen. Elokuussa kuukauden neuleena on trendikäs kaulahuivi, joka sopii hyvin myös neulomisharrastusta aloittelevan ensimmäiseksi työksi. – Pitkä ja superpaksu kaulahuivi, johon todella voi kietoutua, on kauden tärkein asuste sekä miehillä että naisilla. Lisäksi asusteina käytetään Pirkka.fi/vapaaaika/ neulekaulureita, pitkiä myssyjä ja sääneuleohjeet rystimiä, muotitoimittaja vinkkaa. ●

Mitä meillä tänään syötäisiin? Perheen ruokalistan suunnittelu alkaa vaivata mieltä viimeistään iltapäivällä, kun ajatukset kääntyvät kohti kotimatkaa ja kauppareissua. Uusien ideoiden löytäminen omiin, tuhansia kertoja tehtyihin arkiruokiin tuntuu usein mahdottomalta tehtävältä. Mitä tänään syötäisiin? -keskustelusta voi poimia ideoita muilta kotikokkaajilta tai kertoa omia vinkkejään muille päivän ruokalistan kanssa painiville. ”Morge: Tänään ohjelmassa fetatäytteisiä lihapullia ja riisiä. Grr: Viikonlopulta jääneitä namitähteitä: sataykanaa ja vuohenjuusto-hedelmäsalaattia. 999: Eilen syötiin pekonia ja kananmunia, oli vähän tuhti iltapala. Siksi tehdäänkin tänään kanasalaattia, paino sanalla salaatti. Salaattiin tulee mm. kanaa, persikkaa ja rucolaa.” Ruoka

Ideoita Akin keittiöstä Monipuolisia ideoita tarjoavat myös K-koekeittiön herkulliset ja testatut ruokaohjeet, joita Aki Wahlman kokkaa Mitä tänään syötäisiin? -ohjelmassa. Reipasta ruoanlaittomeininkiä voi seurata joka arkipäivä MTV3-kanavalla. Netistä löydät kaikki ohjelman reseptit sekä runsaasti muita ruokaohjeita. Muoti & Kauneus > Mallihakemus

Pirkka-lehden huippumallit haussa! Haluatko valokuvamalliksi Pirkkaan? Haemme eri-ikäisiä naisia, miehiä ja lapsia malleiksi muoti-, kauneus- ja jumppajuttujen kuviin. Kuvauksissa pääset näkemään lähietäisyydeltä toimittajat ja kuvaajat työssään. Kuvausten lähestyessä otamme yhteyttä niihin henkilöihin, joiden katsomme parhaiten soveltuvan kyseisen artikkelin malleiksi. Vapaa-aika > Lemmikit > Lemmikkialbumi

Hymyä Musti ja Mirri! Lemmikkialbumissa julkaistaan lukijoiden lähettämiä kuvia heidän lemmikeistään. Lähettämällä kuvan omasta lemmikistäsi osallistut kuukausittain vaihtuvan palkinnon arvontaan. Elokuun palkintona on Perfect Fit -kissanruokaa. Arvomme 4 palkintoa, yhden palkinnon arvo on noin 70 euroa. Vapaa-aika > Pirkka-ristikko

Ratkaise ristikko Ristikkojen ratkominen on hyvää aivojumppaa. Pirkka.ﬁssä julkaistaan joka kuukausi uusi ristikko. Vastausten tarkistaminen käy helposti, vaikka sana kerrallaan!

8 / 2008 PIRKKA

paras ystävä

TEKSTI JONNA HIETALA KUVA SEPPO SAARI

KALTOIN KOHDELTUJEN PUOLUSTAJA  ELÄINSUOJELUELÄINLÄÄKÄRIN virka on varsin uniikki. Puhtaasti eläinsuojelun parissa ei taida työskennellä kukaan muu, Helsingin kaupungin eläinsuojelueläinlääkäri Tuija Saari sanoo. Suomen Eläinlääkäriliiton valitsema Vuoden eläinlääkäri on puurtanut pestissään kymmenen vuotta. 1980-luvun lopulla valmistunut eläintenystävä on harjoittanut pieneläinpraktiikkaakin. Tutuiksi ovat tulleet myös kunnaneläinlääkärin tehtävät. Eläinsuojelueläinlääkäri puuttuu peliin, mikäli joku epäilee eläintä kohdeltavan kaltoin. Yhteydenottoja tulee paitsi kansalaisilta myös sosiaaliviranomaisilta, poliisiltakin. – Kuuntelen soittajan kertomuksen tarkasti ja varmistan, että se ei haiskahda esimerkiksi naapurien väliseltä kinalta. Sitten teen joko yllätyskäynnin tai toimitan asianomaiselle yhteydenottomääräyksen. Eläinten huostaanotot eivät ole harvinaisia, esimerkiksi Helsingissä tehtiin viime vuonna noin 200 tarkastusta. Niistä 80 prosenttia johti jatkotoimiin. Yli 60 prosenttia tapauksista oli hoitoa vailla olevien eläinten huostaanottoja. Hylkäämiset eivät ole tavattomia nekään. – Asuntoihin jätetyt eläimet ovat tavallisesti kissoja. Koiria hylätään ulos – osa metsien syvyyksiin, osa näkyville paikoille – ihmisen mielikuvitus on rajaton. Kotien kätköistä saattaa löytyä myös hämähäkkejä. Meidänkin pojillemme on päätynyt kaksi pelastettua tarantellaa. TUIJA SAARI kohtaa työssään karuja kohtaloita. Eläinrakas kolmen koiran, kahden kissan, ponin ja parin hämähäkin omistaja ei kuitenkaan kadu valintaansa. – Onko muita työtehtäviä olemassakaan? hän huudahtaa hymyillen. – Ammatti oli minulle itsestäänselvyys, vaikka jonkinlainen geenimutaatio meikäläisessä on tainnut tapahtua: vanhempani eivät eläimistä välittäneet. Hirvittävän vaivan takana olivat kaikki ne marsut ja hamsterit, jotka kuukausien kinuamisella sain. Tunteella työtään tekevä eläinsuojelueläinlääkäri toteuttaa työpaikallaan itseään. – Eläimen pelastaminen antaa puhtia, sitä ylläpitävää voimaa, jota työssäni tarvitaan. Kohtaamani ihmiset eivät ole helppoja tapauksia. Koen kiitollisuutta, jos saan vaikutettua heihin jollakin tavalla, esimerkiksi siten, etteivät he enää ota lemmikkiä. ● Suomen Eläinlääkäriliitto palkitsee vuosittain Vuoden eläinlääkärin tai eläinlääkintäteon. Tänä vuonna tittelin saivat Tuija Saari ja Vuokatissa asuva hyvinvointieläinlääkäri Aila Rauatmaa. Lue lisää: www.sell.ﬁ

PIRKKA 8 / 2008

Toimitus poimii joka lehteen Pirkka.ﬁn lemmikkialbumista eläinkuvan, jossa on myös hauska tarina. Lähetä oman lemmikkisi kuva ja pieni kertomus siitä tai kuvan tilanteesta osoitteessa Pirkka.ﬁ/vapaaaika/lemmikit/ lahetakuva

KUVA KAIJALEENA JOHTELA

Vuoden eläinlääkäri

POIMINTA ALBUMISTA

Koiraherra Faro lähettää kesäterveisiä kaikille 18 lapselleen ja heidän mameilleen!

JATKOKERTOMUS

Kimmoisa kalasaalis Ruusa-kissa kuuli veneen kylkiin liplattelevat laineet jo kaukaa: isäntä souteli kohti kotirantaa – kalojen kera! Siten hän oli soudellut kesälomansa kaikkina päivinä, nautiskellut tunnin pari järvellä paistelevasta auringosta, veneessä vallitsevasta hiljaisuudesta. Olipa hän tuonut retkiltään tuliaisiakin, niitä kaloja, joita Ruusa taasen odotteli. Kissa nousi kuistilta, kismitteli kotvan, kunnes suunnisti kohti rantaa. Laiturille se ei astellut, ei sitten viime kesän, jolloin se oli – vasta viisikuisena pentuna – pudonnut veteen. – Katsos, Ruusako se siellä, isäntä tervehti tuttuun tapaansa. – Odotapa hetki, hän pyysi vielä. Ruusa katseli rannalle hypähtänyttä miestä, joka kiskoi venettä perässään. Silloin se sen haistoi, sinisestä sangosta liihottelevan sintintuoksun. Kissa naukaisi, kiemurteli isäntänsä jalkojen juuressa. – Heh, täältä pesee, varsinainen Pietarin kalasaalis, isäntä naureskeli viskatessaan kissalleen kolme ahventa. Taisivat olla kalat hengissä vielä, pari pomppi puolelta toiselle nurmella. Ruusa kävi ensimmäisen kalan kimppuun. Pieni eväkäs katosi kissan suuhun alta aikayksikön. Oli seuraavan vuoro, mutta ahvenia ei näkynyt missään – toinen sukelsi rannan matalikkoon, toinen pompahteli perässä! RuusalJatka kertomusta osoitteessa le tuli kiire... Pirkka.fi/vapaaaika/ lemmikit/lemmikkitarina. Osoitteessa myös muita veikeitä eläinjuttuja! TUOTEUUTUUDET

Kulinarismi kunniaan Kissa on kulinaristi, joka nautiskelee sapuskansa hienoimmistakin vivahteista. Uudet Sheba Essence -kerta-annospussit sisältävät lempeästi kypsyteltyä lihaa kastikkeessa. Maistuisiko mirrillesi lohi taikka tonnikala? Kenties siipikarjaa tai härkää?

lukijamatka TALLINKRISTEILY HELSINGISTÄ 1.31.8.2008

Matkaan Plussa-kortilla! 20 prosentin HetiEtu varauk sesta vain Plussa-kortilla. Ilmoita varaustunnus PIRKKA CR OFFER varausta tehdessäsi. Ostos ei kerrytä Plussa-pisteitä.

Koe Tallinkin uusi ja upea

Baltic Princess!

VAIN PLUSSA ASIAKKAILLE!

AIKATAULU ●

●

Lähtö Helsingistä Länsisatamasta su–ke klo 18.30, saapuminen Tallinnaan klo 22.00. Seuraavana päivänä mahdollisuus tutustua Tallinnaan klo 8.30–13.15. Lähtö Tallinnasta klo 13.30, saapuminen Helsinkiin klo 16.45.

www.tallink.ﬁ, puhelimitse 0600 157 00 joka päivä klo 8–21 (1,64 €/vastattu puhelu + aina pvm/mpm) ja matkamyymälöistämme Helsingissä (Erottajankatu 19) ja Tampereella (Kuninkaankatu 30). Plussa-kortilla saat Tallinkristeilystä sunnuntai–keskiviikkolähdöillä 20 prosentin alennuksen. Kerro varausta tehdessäsi tuotekoodi PIRKKA CR OFFER tai kirjoita se online-varauksessa Alennukset-kenttään. Tarjous voimassa 1.–31.8.2008 sunnuntai– keskiviikko-lähdöillä hyttiluokissa B–A. Varaudu esittämään Plussakorttisi lähtöselvityksessä. Hinta su–ke-lähdöillä alk. 96 €/A-hytti ja 71 €/B-hytti, kun hytissä matkustaa 1–4 henkilöä. Hintoihin lisätään polttoainelisämaksu 3 €/hlö (ei koske alle 18-vuotiaita). Matka ei kerrytä Plussa-pisteitä.

Paikkoja rajoitetusti!

Itämeri sai lisää uuden ajan risteily-glamouria, kun Tallink Baltic Princess aloitti liikennöinnin heinäkuussa. 22 tunnin risteilyllä Helsingistä Tallinnaan ehdit nauttia rauhassa uuden laivan monipuolisista palveluista ja upeasta ohjelmasta sekä aamupäivän ajan elokuisesta Tallinnasta. Plussa-etuna pääset tutustumaan Itämeren uusimpaan laivaan 20 prosentin alennuksella. Tallink Baltic Princess lupaa uudenkiiltäviä kokemuksia koko 212 metrin pituudeltaan ja 29 metrin leveydeltään. Laivalle mahtuu 2 800 matkustajaa, ja siellä on useita ruoka- ja viihderavintoloita, oleskelutiloja sekä moderni 450-paikkainen konferenssikeskus. Viihdettä ei tältä laivalta puutu: parketin voi korkata Suomen suosituimpien artistien johdolla, ja keskiyöllä voi virittäytyä tanssia ja klassikkohittejä sisältävän Viva Las Vegas -show’n vauhtiin. 10.8.2008 as-

TIEDUSTELUT JA VARAUKSET

ti on luvassa myös paljon lastenja nuortenohjelmaa: lapsille mm. vauhdikas merirosvoteema Pirate Island -leikkipaikkoineen, ohjattuja leikkejä ja pelejä sekä pelleduo Dany & Dimin esityksiä. Nuoret taas viihtyvät PlayStation-pelien ja GuitarHero3pelitapahtuman parissa sekä Lumenen ihonhoitokoulussa. Tutustu viihteeseen tarkemmin osoitteessa www.tallink.fi/viihde. ●

8 / 2008 PIRKKA

pikku purtavaa SUDOKU JUHA HYVÖNEN PIILOSANA ERKKI VUOKILA

VALITSE VIIHTYISIN KOULULAISEN HUONE

Voita Sotkan 1000 euron lahjakortti 1

A R VO

1000 

Sudoku & Piilosana Täytä ruudut numeroilla 1–9 siten, että jokaisella pysty- ja vaakarivillä sekä jokaisessa 3x3-taulukossa esiintyy kukin numero vain kerran. ★

Palvelu toimii Soneran, Zerofortyn, Elisan, Kolumbuksen, Dna:n, Tele Finlandin ja Saunalahden matkapuhelinliittymillä. Viestin hinta on 0,85 euroa. Kirjoita viestisi huolellisesti, sillä jokainen lähetetty viesti laskutetaan.

VALITSE NÄPPÄRIN SÄILYTYSRATKAISU

500 

3 9 4

6 5 1

2 7 1 7 8 1 5 3 6

10 11

9 8

10 11

VAAKASUORAAN: 1. Kirkonmies hyppii spanielin kanssa. (6) 4. Etsaus kuvaa paitaa. (6) 9. Tjaa, merkitään, että kulkurit voisivat olla ristinvälttäjiä. (13) 10. Kappaleen alku. Hiiri kaimoineen sisäänpäin kääntyneinä. (11) 13. Kahden torstain välissä vedin oravan. Pystyn jatkamaan sitä. (13) 14. Ensiluokkaisen tuopin uskotaan kestävän koviakin iskuja. (6) 15. Tallennusväline – jos koolla ei ole väliä – on pöydällä, jonne joku sen pani. (6)

Kilpailuihin voi osallistua myös postikortilla: Pirkka, PL 410, 00811 Helsinki. Kilpailu jatkuu 29.8.2008 saakka.

PYSTYSUORAAN: 1. On helppo mollata johtoporrasta. (4) 2. Ihan noidan näköistä naista on pakko palvoa heti alkuunsa. (9) 3. Juoma-astiaasi on pantu nopeasti kypsyvää viljaa. (9) 5. Tehty pikemminkin asepuvussa kuin trikoossa. Rangaistaan! (9) 6. Missä ovat marssijat ja missä marssijain nitrot? (9) 7. Kiehtovasti asetettu rajoitus. (4) 8. Mene lävitse! Taisit päästä välitse. (7) 11. Kraatterit ovat taas toimineet Napolista etelään. (4) 12. Helppo ristikko ratkeaa vaikka jazzia kuunnellessa. (4)

Voittajat löytyvät osoitteesta Pirkka.fi/ kilpailut/voittajatjaratkaisut

Ristisanatehtävä: Pirkka.fi/vapaaaika Oikeat vastaukset: Pirkka.fi/kilpailut

Kirjoita tekstiviesti PIRKKANS KUVAN NUMERO JA NIMESI. Esimerkkiviesti: PIRKKANS 6 MAIJA MALLINEN Lähetä viesti numeroon 173585. Palvelu toimii Soneran, Zerofortyn, Elisan, Kolumbuksen, Dna:n, Tele Finlandin ja Saunalahden matkapuhelinliittymillä. Viestin hinta on 0,85 euroa. Kirjoita viestisi huolellisesti, sillä jokainen lähetetty viesti laskutetaan.

PIRKKA 8 / 2008

6 2 9 5 8

3 1 5 7 6 8 1 2 6 5 4 4 3 5 8 1 7

A R VO

7 1 2

5 8 7 2 3 4 9 8 4 3 6 6 8 9

Kirjoita tekstiviesti PIRKKAVK TILAN NUMERO JA NIMESI. Esimerkkiviesti: PIRKKAVK 1 MAIJA MALLINEN Lähetä viesti numeroon 173585.

Voita K-raudan 500 euron lahjakortti

★★★

TOIMITTANUT ANSSI ORRENMAA KUVITUS MATTI PIKKUJÄMSÄ

sokerina pohjalla

NiksiPirkka 100 €

Mikä ikä vastaa mitäkin koululuokkaa – ja päinvastoin? Vastaus näkyy kellotaulun vastakkaisista numeroista. Esimerkiksi 4. luokalle menevä täyttää sinä vuonna 10 vuotta. Pätee koko peruskouluun.

Yhden pullan sulatus hoituu kätevästi näin: laita pulla suoraan pakkasesta kahvinkeittimen päälle, kun alat keittää kahvia. Kahvin valmistuttua pulla on sula. Kun tomaattisillipurkki tyhjenee silleistä, viipaloi liemeen punasipulia marinoitumaan. Ovat melkein parempia kuin sillit. Kun olen käyttänyt sitruunan, pyyhin tiskialtaan sitruunalla ennen pois heittämistä. Sitruunahappo puhdistaa teräsaltaan ja jättää raikkaan tuoksun Lasten vappupropelli pelottaa linnut pois mansikkapellolta ja marjapensaasta. Asenna noin metrin korkuisen kepin päähän. Räksät eivät uskaltaneet syödä punaviinimarjoja, kun laitoin koristekipsikissan pensaan alle. Välillä vaihdoin paikkaa. Linnut lensivät ohi kissan nähtyään. Tosi tehokas. Naapuritkin innostuivat. Ota rullalauta penkiksi mansikkamaalle. Ei selkäkipuja, ei jalkasärkyä. Tonttulakki päähän marjametsään! Näkyy kauas muille poimijoille ja metsämiehille. Kulkusen kilinä varoittaa myös karhuja. Kun olet menossa metsään loppukesällä tai syksyllä, voit varustautua hirvikärpäsiä vastaan panemalla päähäsi tiukan uimalakin. Peitä kaikki niska- ja kulmakarvat. Valuuko hiki silmiin pyöräillessä tai kotitarvemetsurin hommissa? Sujauta naisten terveysside otsan ja kypärän pannan väliin, imupuoli otsaa vasten. Toimii takuuvarmasti ja on huomaamaton. Kankaisesta festarirannekkeesta syntyy pyyhkeelle persoonallinen ripustuslenkki. Hajosiko lasten sulkapallomailan verkko? Vedä nailonsukka tai sukkahousut mailan päälle ja kiristä narulla tai ilmastointiteipillä. Nykyään tarvitaan usein kaksi kaukosäädintä television katsomiseen. Teippaa selkämyksiin tarranauhaa, joiden avulla säätimet pysyvät yhdessä. Patterienkin vaihto onnistuu näppärästi. ●

NIKSI, JOKA PELASTI ELÄMÄNI

Näin teet juomarepun Kaupalliset juomareput maksavat omaisuuden. Kehittelin kätevän korvikkeen hanaviinipakkauksen sisäpussista, ohuesta letkusta, pyykkipojasta ja tavallisesta repusta. Pujota letku viinipussin venttiilin päälle. Varmista liitoksen pitävyys tarvittaessa ilmastointiteipillä. Täytä pussi vedellä ja sujauta reppuun. Laatikkoa et tarvitse. Kiinnitä letkun vapaa pää pyykkipojalla suusi läheisyyteen. Pyykkipoika estää samalla veden valumisen esimerkiksi kumarassa pyöräilyasennossa. Juomareppu on oiva väline pitkillä pyörä- tai kävelyretkillä, mutta täydellinen myös esimerkiksi kesän kuumilla ulkoilmafestivaaleilla. Ainoa huono puoli on, että täyttäminen on hankalaa ja hidasta hanan kautta. Mutta bonuksena ensimmäisillä käyttökerroilla on mukana vieno käyneen rypäleen aromi! Katso kuvaniksit: Mikko, Tuusula

Pirkka.fi/niksit

XFILES

Laita puhelimen soittoääneksi inhottavin kappale mitä tiedät, niin vastaat pikavauhtia.

Julkaisemme tällä palstalla niksejä kodinhoidosta ja kotoisista toimista. Lähetä omasi osoitteella Pirkka, PL 410, 00811 Helsinki. Kuoreen tunnus NiksiPirkka. Voit lähettää niksisi myös osoitteessa Pirkka.ﬁ/niksit. Palkitsemme lehdessä julkaistut niksit K-ryhmän lahjakorteilla: parhaan 100 euron, muut 10 euron lahjakortilla. Muista siis lähettää myös osoitteesi. Netissä julkaistujen kuva- ja tekstiniksien kesken arvotaan kuukausittain vaihtuvia tuotepalkintoja.

8 / 2008 PIRKKA

Hyödynnä Plussan monipuoliset edut ja tarjoukset! K-Plussa-korttitarjouksista etusi on aina vähintään -10 %. Saat monipuoliset edut lähes 3000 ostospaikasta. Valtakunnalliset Plussa-tarjoukset löydät osoitteesta www.plussa.com. Tilaa samalla Plussa-tarjouskirje. Saat ajankohtaiset ja parhaat Plussakauppojen Plussa-tarjoukset suoraan sähköpostiisi.

MONIPUOLISET

EDUT LÄHES 3000 OSTOSPAIKASTA: ---------------------

Koululaiset odottavat jo koulun alkua. Sopivan repun löydät Intersportista, K-citymarketista tai Anttila-tavaratalosta. Kirjoituspöytä ja työtuoli kannattaa hankkia ajoissa Askosta tai Sotkasta ja pöydälle sopiva tietokone Mustasta Pörssistä. Tutustu myös www.netanttila.com ja www.kodin1.com -verkkokauppojen monipuolisiin valikoimiin. K-supermarketin Superpäivillä 21.8.–3.9. on tarjolla ruokaherkkuja ja Hackmann Matador -keräily alkaa 18.8. ja jatkuu 14.12. saakka. Juhlimme 10:ttä keräysvuotta. Tule mukaan! Lahjoitamme Elämä Lapselle -keräykseen 3 senttiä/kg kaikista 1.4.–10.9.2008 K-ruokakaupoista ostetuista Chiquita- ja Chiquita Mini´s -banaaneista sekä K-ruokakauppojen kassoille sijoitettujen keräyslippaiden tuoton.

Plussatarjouksista

ETUSI AINA VÄHINTÄÄN

-10%

--------------------Muista Elämä Lapselle konsertti 10.9. Hartwall Areenalla!

Heli Åman Markkinointipäällikkö

Lisäksi Plussa-pisteillä

ETUSI JOPA Katso www.plussa.com

-5%

Plussa on Suomen monipuolisin kanta-asiakasjärjestelmä.

Saat Plussa-etuja lähes 3000 ostopaikasta.

Kaikki mitä tarvitset

Etukumppanit

(ei kerrytä Plussa-pisteitä)

Yhteistyössä SUOMEN SOTAVETERAANILIITTO

Yhteystiedot: www.plussa.com

Syöpäjärjestöt

Liitä nyt Plussa-ominaisuus OP-Visa-korttiisi osoitteessa www.op.fi/kortti

• Uudella kortilla maksat ostoksesi ja keräät samalla Plussa-pisteet. • Saat etuja OP-Visa-tuoteperheen kortilla, jossa on Plussa-ominaisuus. Katso edut osoitteesta www.op.fi/edut. • Halutessasi voit ohjata kertyneet Plussa-pisteet rahana suoraan omalle pankkitilillesi.

Lue lisää osoitteessa www.plussa.com tai soita Plussan asiakaspalveluun 08000 5588 ma–pe klo 8–18.

Hellitä hetkeksi Plussa-kylpylässä

2 vrk Plussa-loma Lomapaketti sisältää 2 vrk majoituksen 2 hh:ssa, aamiaisen, allasosaston sekä kuntosalin vapaan käytön. Hinta alkaen

/hlö/2 vrk Tarjous voimassa 28.9.2008 asti. Tarjouspäivät kylpyläkohtaisin rajoittein. Tarjoushuoneita rajoitettu määrä. Koskee vain uusia varauksia. Varauskoodi ”Pirkka8”.

Hinta ilman Plussa-korttia: Siuntion Hyvinvointikeskus alk. 116,Kylpylähotelli Kunnonpaikka alk. 110,Kylpylähotelli Peurunka alk. 112,Kylpylähotelli Rauhalahti alk. 130,-

Varaukset puh. (09) 260 6060 Lepopirtintie 80, 02570 Siuntio kk. www.siuntionhyvinvointikeskus.fi myynti@siuntionhyvinvointikeskus.fi

Varaukset puh. (017) 476 567 Jokiharjuntie 3, 70910 Vuorela www.kunnonpaikka.com myynti@kunnonpaikka.com

Varaukset puh. 030 608 30 Katiskaniementie 8, 70700 Kuopio www.rauhalahti.fi myynti@rauhalahti.fi

Varaukset puh. (014) 839 6300 Peurungantie 85, 41340 Laukaa www.peurunka.fi peurunka@peurunka.fi

Liitä nyt Plussa-ominaisuus Nordea Visa Electron -korttiisi!

Liitä Plussa-ominaisuus korttiisi Nordean verkkopankissa osoitteessa www.nordea.fi, Asiakaspalvelussa 0200 3000 (pvm/mpm) ma–pe 8–20 tai konttorissa. Lisätietoja Plussa-pisteistä saat osoitteessa www.plussa.com.

Nopeammin, helpommin,

la l e s i a i m aa n a a i p p u ka tti r a t s i p parem

herkullisemmin Kaikkihan sen tietää, että virkeä ja pirteä päivä alkaa aamiaisella. Sillä pärjäävät hienosti lounastaukoon asti niin pienemmät kuin isommatkin pojat ja tytöt.Tärkeintä aamupalassakin on maku. Kun kotona on monipuolisia, tuoreita tarvikkeita, ei maistuvan aamupalan kokoaminen ole konsti eikä mikään. Hyvän elämän eväät saat tietenkin K-marketista. Nopeasti ja helposti. Ja sitten herkutellaan! T. kauppiaat Jussi ja Satu, Säkylä sekä K-marketin väki

KAUPPIAS HOITAA HOMMAN

Tarjoukset ovat voimassa myös liikenneasemien K-marketeissa VOIMASSA 31.7-31.8.

VOIMASSA 31.7-31.8.

DANONE HEDELMÄJA VITALINEA 0% ! rk p 5 JOGURTIT

CHEERIOS JA NESQUIK MUROT

2 200 g

ETUSI

95 erä

00 5 prk (2,00/kg)

Ilman Plussa-korttia yksittäin 0,59 prk (2,95/kg)

2 pkt!

VOIMASSA 31.7-31.8.

ARLA KADETT TAI MAGRE KEVYTJUUSTOT

325-375 g

ETUSI

01 erä 58 78

00 2 pkt (6,67-7,69/kg)

Ilman Plussa-korttia yksittäin 2,79-3,39pkt (7,44-10,43/kg)

500 g

ETUSI

0076 70

69 kpl (9,38/kg)

Ilman Plussa-korttia 5,39-5,45 kpl (10,78-10,90/kg)

Enemmän valoa vähemmällä rahalla -15% 9 W Megaman E14 -kynttilälamppu Pienikokoinen energiansäästölamppu antaa enemmän valoa kuin 40 W:n kynttilälamppu, mutta kuluttaa sähköä lähes 80% vähemmän. Polttoikä 15-kertainen tavalliseen kynttilälamppuun verrattuna. Ilman korttia 10,90

-20% Airampöytävalaisin

-15%

Suunnattava 15 W:n energiansäästölamppu sisältyy hintaan. Mukana myös pöytäkiinnike. Ilman korttia 24,90

90 Mini-tallilyhty-valosarja 10 kpl Ilman korttia 15,95

1350 -13%

Mahdollisuus myös pöytäkiinnitykseen.

15 W Megaman E27 -vakiolamppu Vastaa valomäärältään 75-wattista hehkulamppua, mutta kuluttaa sähköä 80% vähemmän. Polttoikä 15-kertainen tavalliseen lamppuun verrattuna. Ilman korttia 13,90

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Pihan Juhla -valosarja Sisä- ja ulkokäyttöön. Ilman korttia 14,90

1290 Tarjoukset voimassa Kodin Ykkösissä ja Anttila-tavarataloissa 1.-31.8.2008.

-39% Italy-satiinipussilakanasetti, 2-os. Puuvillasatiinia. Pussilakana 150x220 cm, tyynyliina 55x65 cm. Ilman korttia 32,90

95 50x70 cm. Ilman korttia 2,50

2,-

70x140 cm. Ilman korttia 7,-

5,60

80x150 cm. Ilman korttia 9,-

7,20

-26%

-21%

Soft-kylpyhuonematto 60x90 cm Puuvillaa. Ilman korttia 14,90

Hilton-suihkuverho 180x200 cm Polyesteriä. Myös harmaana. Ilman korttia 22,90

1090

1790

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

-20% Soft-froteepyyhe Puuvillaa. 30x50 cm. Myös harmaana. Ilman korttia 1,50 alk. 20

Tarjoukset voimassa Kodin Ykkösissä ja Anttila-tavarataloissa 1.-31.8.2008.

-40% Lukas-bukleematto Polypropeenia, pohja käsitelty liukumisen estämiseksi. 80x150 cm. Ilman korttia 17,90

80x250 cm. Ilman korttia 31,90

19,80x350 cm. Ilman korttia 41,90

25,133x190 cm. Ilman korttia 36,90

22,-

-30% Bostonplyysimatto Heat Set -käsiteltyä polypropeenia. 120x170 cm. Ilman korttia 69,-

-20% Pääkallotbukleematto Polyamidia, pohja käsitelty liukumisen estämiseksi. Ø 80 cm. Ilman korttia 10,-

48,-

8,-

160x240 cm. Ilman korttia 129,-

100x150 cm. Ilman korttia 20,-

90,-

16,133x190 cm. Ilman korttia 34,90

27,-

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Kodin Ykkösissä ja Anttila-tavarataloissa 1.-31.8.2008.

-33% Nanson toimistopaita Ilman korttia 45,-

30,-35% Nanson neulospusero Ilman korttia 39,-

25,www.netanttila.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 1.-31.8.2008

-vuotiaille

Ostaessasi Lumene-tuotteita 25 euron arvosta saat kaupan päälle Vitamin C+ -heleyttävät kauneuspisarat, arvo 29,50. Rajoitettu erä.

-20% Lift Touch -elvyttävä puhdistusöljy 200 ml Kuivalle ja erittäin kuivalle iholle - erinomainen aikuiselle iholle. tai -kasvovesi 200 ml (59,75/l) Ilman korttia 14,95

95 /kpl

Nivea Visage- ja For Men -kasvojenpuhdistustuotteet

-20% Esim. Nivea Visage -puhdistusliinat 25 kpl Ilman korttia 3,95

3,15

JOPA-23% Time Freeze -kiinteyttävä yövoide 50 ml (392,-/l) Ilman korttia 24,50

19,60 -kiinteyttävä silmänympärysvoide 15 ml Ilman korttia 23,50

17,95 -meikkivoide Ilman korttia 19,50

15,60 -silmänympärysstick Ilman korttia 22,50

17,95 www.netanttila.com www.anttila.fi

-15% Garnier Nutrisse -kestoväri Ilman korttia 19,90/2 kpl

1690

/2 kpl

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 1.-31.8.2008

LIIKUNNAN ILOA LAPSILLE! YHTEISTYÖSSÄ YHTEISTYÖSSÄ K-RUOKAKAUPAT JA NUORI SUOMI.

Lisätiedot: www.nuorisuomi.fi

Lahjoita Plussa-pisteesi hyväntekeväisyyteen! Voit lahjoittaa keräämäsi Plussa-pisteet täysinä tuhansina pisteinä hyväntekeväisyyteen. Pisteet voit lahjoittaa netissä osoitteessa www.plussa.com (Oma Plussa/Omat pisteet/Hyväntekeväisyys). Voit myös soittaa Plussan asiakaspalvelun numeroon 08000 55 88 ma–pe 8 –18.

Syöpäjärjestöt

Lisätiedot: www.unicef.fi

Lisätiedot: www.wwf.fi

Lisätiedot: www.cancer.fi

SUOMEN SOTAVETERAANILIITTO

Lisätiedot: www.sotaveteraaniliitto.fi

-27%

-25%

Etu Plussa-kortilla

-17%

-50%

Etu Plussa-kortilla

Domo

MATKALAUKKU

laadukas ja erittäin kevyt nelipyöräinen matkalaukku, joka tarvittaessa laajenee vähintään 25%

jopa

-40 %

51 cm Hinta ilman Plussa-korttia

99,90

61 cm Hinta ilman Plussa-korttia

109,90

71 cm Hinta ilman Plussa-korttia

129,90

5990 6990 7990

Lego REPPUJA

-20 % useita malleja, reppu sisältää penaalin Esim.

Hinta ilman Plussa-korttia 29,90

Jan Boots

REPPU

kaksi mallia, useita värejä, pehmustetut olkaimet ja selkätuki

-25 %

Hinta ilman Plussa-korttia 19,95

-28 % Naisten sporttiset

KÄVELYKENGÄT mokkanahkaa, musta ja ruskea

Hinta ilman Plussa-korttia 34,90

-25 % Nahkaiset

KERHOTOSSUT koot 20–35, punainen ja sininen

Hinta ilman Plussa-korttia 15,95

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.8.–31.8.2008

Torstai Aurora naisten

VAPAA-AJAN PUKU värit valkoinen ja musta

-40 € 90

Hinta ilman Plussa-korttia 79,90

Umbro Cherry tyttöjen

ULKOILUPUKU

värit turkoosi ja fuksia, koot 116–164

-10 € 90

Hinta ilman Plussa-korttia 49,90

Prosec Athens

JUOKSUKENGÄT

koot 35–46, hyvin iskuja vaimentava puriste-EVA välipohja, pitävä kuminen ulkopohja, irrotettava sisäpohja

-26 % 90

Hinta ilman Plussa-korttia 26,90

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.8.–31.8.2008

-20 % Sini

LAKAISIN/KUIVAIN

poistaa roskat, pölyn ja nesteen, voi käyttää kuivaimena märkätiloissa

1115 Hinta ilman Plussa-korttia

13,95

Sini kannellinen

RIKKASETTI

suljettava rikkalapio, mahtuu pieneen tilaan

2070 Hinta ilman Plussa-korttia

25,90

UUTUUS! Sini Ted Max

PYYKINKUIVAUSTELINE enemmän kuivaustilaa, mukana näppärät pyykkinipsut

Leveydet;

ORNAMENTTIRULLAKAIHTIMET

70 cm

Korkeus 170 cm

-15 %

-20 %

Hinta ilman Plussa-korttia

Kotimaiset pimentävät

2390 Hinta ilman Plussa-korttia

29,90

100 cm 120 cm 140 cm 160 cm 180 cm

31,90 (39,90) 39,90 (49,90) 47,90 (59,90) 55,90 (69,90) 63,90 (79,90)

13,95

Tefalin keittoja paistoastioita jopa

-40 %

Esim. Privilege

PAISTINPANNU 28 cm

2570

Chifonet

TALOUSLIINA 5 kpl

hygieeninen talousliina, kuivuu nopeasti

-15 %

169

Hinta ilman Plussa-korttia

1,99

-30 %

Hinta ilman Plussa-korttia

42,90

Privilege

HotPot

PATA 3,3 l

PATA 2,0 l

PAISTOKASARI 24 cm

3490

30.-

3890

Hinta ilman Plussa-korttia

49,90

Hinta ilman Plussa-korttia

42,90

Hinta ilman Plussa-korttia

64,90

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.8.–31.8.2008

Kylmälaitteet seuraavista K-citymarketeista toimitusmyyntinä: Forssa, Heinola, Hyvinkää, Iisalmi, Joensuu Keskusta, Järvenpää, Kajaani, Turku Ravattula, Lahti Paavola, Nummela, Tampere Pirkkala, Porvoo, Riihimäki, Salo, Savonlinna, Mikkeli, Vaasa Keskusta, Varkaus ja Pieksämäki

Rosenlew RSP105B

SÄILIÖPAKASTIN

energialuokka B, käyttötilavuus 102 l, lämmönnousuaika 26 h, pakastuskyky 12 kg/vrk, manuaalinen sulatus, mitat: korkeus 85 cm, leveys 55 cm, syvyys 59,3 cm, takuu 2 vuotta

Electrolux EMS2320X

MIKROAALTOUUNI

-40 €

tilavuus 23 l, teho 800 W, selkeä, elektroninen ohjelmavalinta, 4 kypsennysohjelmaa, ajastin, pyörivä kuumennusalusta, halkaisija 27 cm, mikron mitat: kork. 28,5 cm, lev. 48,4 cm, syv. 37,5 cm, ruostumatonta terästä, Hinta ilman Plussa-korttia 139.takuu 2 vuotta

99.-

-50 €

199.Hinta ilman Plussa-korttia 249.-

Rosenlew RJP3300

JÄÄKAAPPI-PAKASTIN

energialuokka A, kylmävahti, jääkaapin käyttötilavuus 223 l, pakastimen käyttötilavuus 92 l, pakastuskyky 4 kg/vrk, lämmönnousuaika 20 h, jääkaapissa automaattisulatus, pakastimen sulatus manuaalisesti, mitat: korkeus 175 cm, leveys 59,5 cm, syvyys 63,2 cm, takuu 2 vuotta

-50 € Hoover TS2366

PÖLYNIMURI

max. liitäntäteho 2300 W, imuteho 420 W, pestävä HEPA 12 -suodatin, teleskooppiputket, tekstiili-, rako- ja huonekalusuulakkeet, Caresse-parkettisuulake, elektroninen pölypussin täyttymisen ilmaisin, toimintasäde 9,5 m, takuu 2 vuotta

-100 €

149.Hinta ilman Plussa-korttia 249.-

399.Hinta ilman Plussa-korttia

449.-

Tefal OW3000

LEIPÄKONE

kone sekoittaa ainekset, vaivaa ja nostattaa taikinan ja lopuksi paistaa leivän, 15 tunnin ajastusmahdollisuus, 10 eri ohjelmavaihtoehtoa erityyppisille leiville, mm. ranskanleipä ja kokojyväleipä, konetta voi käyttää myös vain taikinan (esim. pizzataikina) vaivaamiseen ja nostatukseen, runko ruostumatonta terästä, Hinta ilman Plussa-korttia 129.teho 600 W, takuu 2 vuotta

-50 €

79.-

Philips HX1630/02

SÄHKÖHAMMASHARJA 15000 harjausliikettä minuutissa, Active Tip -hammasväliharja puhdistaa tehokkaasti hammasvälit, 2 minuutin ajastin, Gum Protection -turvamekanismi huolehtii, ettei harjaa paineta liian kovaa hampaita vasten, takuu 2 vuotta

Philips GC2560/02 C2560/02

HÖYRYSILITYSRAUTA YSILITYSRAUTA

-20 %

3990 Hinta ilman Plussa-korttia

49,90

jatkuva höyryntuottokyky 32 g / min. lisähöyry 95 g / min. Auto-Off -toiminto: virta katkeaa, kun rauta ei ole vähään aikaan liikuteltu, Double Active -kalkinpoistojärjestelmä, teho 2100 W, takuu 2 vuotta

-16 %

4990 Hinta ilman Plussa-korttia

59,90

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.8.–31.8.2008

-30 % Minicolors

KYNSILAKAT tai Base Coat

ALUSLAKKA tai Top Coat

PÄÄLLYSLAKKA tai Minute Quick-finish

PIKAKUIVATTAJA Scientifique Aplicator

kpl Hinta ilman Plussa-korttia 4,69

KYNNENKOVETTAJATUSSI 3,5 ml

910

kpl Hinta ilman Plussa-korttia 13,00

Mavapen

KYNSINAUHAÖLJYTUSSI 4,5 ml

875

kpl Hinta ilman Plussa-korttia 12,50

Color Minerals

LUOMIVÄRI

-20 %

950

kpl Hinta ilman Plussa-korttia 11,90

Glam Shine 6H

Star Secrets Trio

HUULIKIILTO

LUOMIVÄRI

975

950

kpl Hinta ilman Plussa-korttia 12,20

kpl Hinta ilman Plussa-korttia 11,90

Color Appeal

MONOLUOMIVÄRI

710

kpl Hinta ilman Plussa-korttia 8,90

Double Extension

RIPSIVÄRIT

14.kpl

Hinta ilman Plussa-korttia 17,50

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.8.–31.8.2008

Blueberry Curl

MASCARA

myös vedenkestävä tai nyt myös uutuutena Blueberry Volume

-10 %

MASCARA

1250 kpl

Hinta ilman Plussa-korttia 13,90

-20 %

-20 % Skin Couture

MEIKKIPUUTERI

1240 kpl

Hinta ilman Plussa-korttia 15,50

Sensitive tai Waterproof

-20 %

SILMÄMEIKINPOISTOAINE 100 ml 52,00 /l

520 kpl

Hinta ilman Plussa-korttia 6,50 (65,00 /l )

Ideal Finish Foundation

MEIKKIVOIDE

795 kpl

Hinta ilman Plussa-korttia 9,95 Ideal Finish Powder kiinteä

PUUTERI

790 kpl

Hinta ilman Plussa-korttia 9,90 Extreme Resist

MASCARA

1110 kpl

Hinta ilman Plussa-korttia 13,90 Natural Matt Foundation

MEIKKIVOIDE

1080 kpl

Hinta ilman Plussa-korttia 13,50

Double Black Designer

MASCARA

1140 kpl

Hinta ilman Plussa-korttia 14,25

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.8.–31.8.2008

Kotimainen PISCINA INARI -joustinsänkypaketti • tukeva rakenne • helposti kiinnitettävät jalat, työkaluja ei tarvita • paksu sijauspatja, jossa irrotettava, pestävä päällinen

299,120x200 cm

140x200 cm

375,-

EEtu tu 51,-

Plussa-kortilla Pl ussa kortilla ussa-kortilla

EEtu 80,-

Ilman korttia 350,-

Plussa-kortilla Pl Ilman korttia 455,-

Yhdistää suomalaiset.

BOX-hyllyt • useita värejä

BRAVA-kirjoituspöytä

90 cm 20,Ilman korttia 25 120 cm 25,Ilman korttia 30,-

169,-

• kirsikka, pähkinä ja tumma pähkinä/valkoinen • lev.138, ja syv. 59 cm

EEtu tu u5 51,1,-

Plussa-kortilla Pl ussa kortilla ussa-kortilla Ilman IlIlma man ma n ko kkorttia ort rtti tti tiaa 22 220 220,0,0,-

150,-

EEtu tu 25, 25,-

Plussa-kortilla Pl ussa-kortilla k till Ilman IlIlma man ma n korttia kort ko rtti tti tiaa 12 125 125,5,5,-

CCUBIC-hyllystö CUBIC-hy CUBIC hylllllystö tö ö

• lisää väri- ja kokoonpanovaihtoehtoja: ko okoonpanovaihtoehtoja: sotka.fi sotka fi kokoonpano kkuvan kokoon k k pa 156 ja syv. 35 cm • lev. 78, kork.. 15

59,EEtu tu 10,10,-

VISSION-työtu VISION-työtuoli uoli • musta musstta ja musta/pu musta/punainen naiinen n

Plussa-kortilla Pl ussa-korti k tiilla ill Ilman IlIlma man ma n korttia kort ko rtti tti tiaa 69 69,9,,-

a. en pitää olla edullista ain Huonekalujen hankkimis ta. -hin nen ulli Siksi Sotkassa on AinaEd

35,EEtu tu 10,, Plussa-kortilla Pl l k ill Ilman 45,Ilmaan Ilma an korttia kko o orttia rtti rt tti tiaa 45 45, ,--

YOUNG-lattiavalaisin • 1x60 W, kork. 178 cm • mukana 2 varjostinta; sininen ja valkoinen. Kaksi varjostinta yhden hinnalla!

10,-

MYSTICA-matossa on trendikäs kukkakuosi • 160x225 cm • valkoinen/musta, valkoinen/beige, punainen/musta, valkoinen/ruskea

Hinnat voimassa 1.8.–28.8.2008

Tervetuloa l lähimpään l hi Sotka-myymälään! ESPOO ESPOO FORSSA HAMINA HELSINKI HELSINKI HUITTINEN HYVINKÄÄ HÄMEENLINNA IISALMI IMATRA IVALO JOENSUU JYVÄSKYLÄ

Lommila Espoontie 25 Suomenoja Portti 1-5 Tiilenlyöjänkatu 6 Puistokatu 6 Keskusta Annankatu 33 Lanterna Varikkotie 2 Lauttakylänkatu 4 UUSI Mäkikuumolantie 3 Katsastusmiehentie 6 Pekankatu 5 Lappeentie 44 Hallitie 2 Raatekankaantie 1 Palokka Sammontie 1

020 745 6020 020 745 5700 (03) 587 9222 020 745 5980 020 745 6400 020 745 6630 (02) 560 7770 020 745 6780 020 745 6750 (017) 822 110 020 745 6790 (016) 677 707 010 836 1220 020 745 5820

JÄMSÄ JÄRVENPÄÄ KAARINA KAJAANI KANKAANPÄÄ KARJAA KEMI KOKKOLA KOTKA KOUVOLA KUOPIO LAHTI LAPPEENRANTA LOHJA

Manulankatu 3 Wärtsilänkatu 14 Laasmäenkatu 6 Kehräämöntie 22 Hakkurinkatu 53 Lepinpellonkatu 5 Täikönkatu 1 Pitkänsillankatu 17 Karhula Jumalniementie 2 Lehtikaari 3 Levänen Kartanonkatu 4 a Laune UUSI Saksalankatu 6 Myllymäenraitti 1 Ojamo Vappulantie 494

www.sotka.ﬁ (014) 830 6000 (09) 2710 022 020 745 6450 010 836 1210 (02) 578 9320 020 745 6430 (016) 250 300 (06) 868 0760 020 745 6550 020 745 6530 020 745 6830 020 745 5780 020 745 6760 020 745 6680

MASKU MIKKELI MÄNTSÄLÄ OULU PARKANO PIEKSÄMÄKI PIETARSAARI PORI RAAHE RAUMA RIIHIMÄKI ROVANIEMI SALO SAVONLINNA

Maskuntie 234 Rinnekatu 2 Maisalantie 12 Taka-Lyötynkatu 4 Teollisuustie 19 Keskuskatu 11 Ristisuonraitti 4 Itäkeskuksenkaari 3 Antinkankaantie 33 Kairakatu 1 Karoliinankatu 5 Vierustie 16 Helsingintie 72 Automiehenkatu 6

Yhdistää suomalaiset.

020 745 6930 (015) 367 829 (019) 687 2217 020 745 6120 (03) 4480 733 (015) 613 322 (06) 724 4497 (02) 6102 5550 (08) 223 8992 (02) 822 6163 (019) 720 990 (016) 312 470 (02) 731 7480 (015) 515 575

SEINÄJOKI TAMPERE TAMPERE TORNIO TURKU TUUSULA VAASA VALKEAKOSKI VANTAA VANTAA VARKAUS YLIVIESKA

Rengastie 2 Lielahti Sellukatu 30 Prismakeskus Sammonkatu 75 Varikonkatu 2 Ks. Kaarina tai Masku UUSI Hiekkamäentie 5 Klemetinkatu 17 Tapionkatu 5 Varisto UUSI Martinkyläntie 47 Porttipuisto Porttisuontie 1 Relanderinkatu 56 Ratakatu 19

(06) 228 5850 020 745 6200 020 745 6300 (016) 481 051 020 745 6140 (06) 317 4611 (03) 584 1500 020 745 6720 020 745 6070 (017) 552 3261 (08) 425 000

Monien mahdollisuuksien MULTICO®-modulisohva la l i t r o k a s s Plu Kuvan MULTICO-kokoonpano RIAL/RIALTO-kankaalla

1564,IlIlman korttia kortti ttia 1955 1955,55 5,-

Faust-kankaalla 1596,Ilman korttia 1995,-

VUODEN RUNKOTAKUU

Monien M ien mahdollisuuksien hdollisuuksien MULTICO MULTICO®-m -modulisohva moduli Faust/Eco Pullup-kankaalla 1184,Ilman korttia 1480,-

• vahva v testattu ttu massiivipuurunko, istuinosassa No NoSag-jousitus

Wanda-kankaalla 1398,40 Ilman korttia 1748,-

Toimitusmyyntihintaan runsaasti kangas- ja nahkavärivaihtoehtoja!

Rakenna oma Ra a ma kokoonpanosi – valitse • istuinpaikkojen is ojen määrä ja muoto • selkätyynyt s • käsinojat k • jalat • verhoilumateriaali (kangas tai nahka)

a. en pitää olla edullista ain Huonekalujen hankkimis ta. -hin nen ulli Siksi Sotkassa on AinaEd

Edut vain Plussa-kortilla.

L Oréal Revitalift -voiteet ja Men Expert -tuotteet -20 %

L Oréal Revitalift

PÄIVÄVOIDE 50 ml (203,00 l)

kpl

Säästä 2,54 kpl

Ilman korttia 12,69 kpl (253,80 l)

Jordan Individual ja CleanBetween

HAMMASHARJAT

Ilman korttia 5,90/2 kpl, yksittäin 2,95 kpl

2 kpl

Säästä 0,90/2 kpl

L Oréal Men Expert

HYDRA ENERGETIC VOIDE 50 ml ( 172,00 l) Ilman korttia 10,75 kpl (215,00 l)

Sensodyne

HAMMASTAHNAT 75 ml (36,67 l) Ilman korttia 3,25 kpl (43,33 l)

kpl

Säästä

2,15 kpl

75 kpl

Säästä

0,50 kpl

Hinnat voimassa 31.7.-31.8.2008 K-supermarketeissa.

Edut vain Plussa-kortilla.

Tampax

TAMPONIT 20 kpl (0,16 kpl)

Ilman korttia 7,38-9,18/2 pkt (0,18-0,23 kpl) yksittäin 3,69-4,59 pkt

2 pkt

Säästä

0,88-2,68 /2 pkt

Always Envive

INKONTINENSSISUOJAT 15-30 kpl (0,30-0,15 kpl)

pkt

Säästä

0,50 pkt

ilman korttia 4,95 pkt (0,33-0,17 kpl)

Hinnat voimassa 31.7.-31.8.2008 K-supermarketeissa.

Hanki nyt vuosimaksuton K-Plussa MasterCard -kortti Täytä hakemus suoraan netissä osoitteessa www.plussa.com

• Kortti käy maksuvälineenä yli 30 miljoonassa paikassa. • Saat keskimäärin kuukauden korotonta maksuaikaa K-Plussa MasterCard -kortin maksuaikaominaisuudessa. • Voit täyttää hakemuksen myös K-ryhmän kaupassa.

K-Plussa MasterCard -kortin todellinen vuosikorko 2 000 euron luotolle on 15,51 % (07/2008), kun nimelliskorko on 14,52 %.

5JMBB VQFBU TBUJJOJQVTTJMBLBOBU KB UZZOZMJJOBU LBIEFMMF 5PJNJUVTLVMVU

,BLTJ +FOOJ TBUJJOJQVTTJ MBLBOBB KB UZZOZMJJOBB OPSN

4ÂÂ45Â

,BLTJ TBUJJOJQVTTJMBLBOBB KB UZZOZMJJOBB 6QFBLVPTJTFO QVTTJMBLBOBO LPLP PO Y DN KB UZZOZMJJOBO Y DN ,JJMUÃ&#x160;WÃ&#x160;Ã&#x160; QPMZFTUFSJTBUJJOJB ,POFQFTV Â¡$ 7BJO ZLTJ TFUUJ UJMBVT 5BSKPVT WPJNBTTB BTUJ OJJO LBVBO LVJO UBWBSBB SJJUUÃ&#x160;Ã&#x160;

5JMBB UFLTUJWJFTUJOÃ&#x160; PT QVTTJMBLBOBTFUUJ KB 4ZLTZLVWBTUP NBULBQVIFMJNFMMB UFLTUJWJFTUJOÃ&#x160;

"/55*-" &56/*.* 46,6/*.* 040*5& )VPN 7Ã&#x160;MJMZÃ&#x161;OUJ FOOFO FOTJNNÃ&#x160;JTUÃ&#x160; NFSLLJÃ&#x160;

-Ã&#x160;IFUÃ&#x160; UFLTUJWJFTUJ NBLTVUUPNBBO QVIFMJOOVNFSPPO 7PJU UJMBUB UVPUUFFU NZÃ&#x161;T PTPJUUFFTUB XXX OFUBOUUJMB DPN /FUJTUÃ&#x160; UJMBUUBFTTB UPJNJUVTLVMVU PWBU

-FJLLBB LBULPWJJWBB QJULJO

-BJUB SBTUJ SVVUVVO

5 ,

PT QVTTJMBLBOBTFUUJ

4ZLTZLVWBTUP .",4655"

5PJNJUVTLVMVU QÃ&#x160;JWÃ&#x160;Ã&#x160; LPSPUPOUB NBLTVBJLBB QBLFUJO NVLBOB TBBQVWBMMF MBTLVMMF WVPSPLBVEFO WBJIUP KB QBMBVUVTPJLFVT 0TPJUFUJFUPKB WPJEBBO LÃ&#x160;ZUUÃ&#x160;Ã&#x160; TVPSBNBSLLJOPJOUJUBS LPJUVLTJJO 0TPJUUFFO MVPWVUVLTFO WPJU FTUÃ&#x160;Ã&#x160; PUUBNBMMB ZIUFZUUÃ&#x160; BTJBLBTQBMWFMVVNNF "OUUJMB 0Z UBSLJTUBB PTPJUF KB MVPUUPUJFEPU KB WPJ NZÃ&#x161;OUÃ&#x160;Ã&#x160; UBJ FWÃ&#x160;UÃ&#x160; MVPUPO OJJEFO QFSVTUFFMMB .ZÃ&#x161;T UJMBVLTFO UPJNJUUBNJTUB QPTUJFOOBLPMMB WPJEBBO IBSLJUB TBNPJO QFSVTUFJO 5JMBBKBO PO PMUBWB WVPUUB UÃ&#x160;ZUUÃ&#x160;OZU 5Ã&#x160;ZUÃ&#x160; BTJBLBTOVNFSPTJ KPT PMFU KP /FU"OUUJMBO BTJBLBT

5JMBBNJOFO UPJNJJ NBULBQVIFMJNJMMB TFVSBBWJFO MJJUUZNJFO LBVUUB 4POFSB %/" &MJTB 4BVOBMBIUJ 5FMF 'JOMBOE ,PMVNCVT (P.PCJMF KB ;FSPGPSUZ /VNFSPTJ WÃ&#x160;MJUUZZ UJMBVLTFO NVLBOB QBMWFMVO UVPUUBKBMMF 4JOVMMB PO PJLFVT WFMPJUVLTFUUB LJFMUÃ&#x160;Ã&#x160; UJFUPKFTJ LÃ&#x160;ZUUÃ&#x161; NBSLLJOPJOUJJO 1BMWFMVO UPJNJUVTFIEPU MÃ&#x161;ZEÃ&#x160;U XXX OFUBOUUJMB DPN JOGPTJWVTUPJMUB 1BMWFMVO UVPUUBKB "OUUJMB 0Z QBMBVUF!OFUBOUUJMB DPN 1BMWFMVO UFLOJOFO UPUFVUVT .PCJMF "WFOVF 'JOMBOE 0Z "SLBEJBOLBUV )FMTJOLJ JOGP!BTQJSP GJ

4BBU WBIWJTUVLTFO UJMBVLTFTUBTJ UFLTUJWJFTUJOÃ&#x160; NBULBQVIFMJNFFTJ

)60. 7PJU QBMBVUUBB UJMBVTLPSUJO NZÃ&#x161;T LJSKFLVPSFTTB BMMBPMFWBBO PTPJUUFFTFFO &U UBSWJUTF QPTUJNFSLLJÃ&#x160;

1MVTTB LPSUJO OVNFSP "MMFLJSKPJUVT 4VLVOJNJ

7"45"64-Â)&5:4

&UVOJNJ

5VOOVT )&-4*/,*

+BLFMVPTPJUF 1PTUJOVNFSP

TJWVB

UPJNJQBJLLB

.BULBQVIFMJOOVNFSP TBBU QBLFUJO TBBQVNJTJMNPJUVLTFO LÃ&#x160;OOZLLÃ&#x160;Ã&#x160;TJ

! *MNPJUUBFTTBTJ TÃ&#x160;ILÃ&#x161;QPTUJPTPJUUFFTJ IZWÃ&#x160;LTZU FUUÃ&#x160; /FU"OUUJMB MÃ&#x160;IFUUÃ&#x160;Ã&#x160; TJOVMMF VVUJTLJSKFJUÃ&#x160; UBSKPVLTJB KB UJFEPUUFJUB TÃ&#x160;ILÃ&#x161;QPTUJUTF

1JSLLB

5JMBB OZU TBBU QBLFUJTTBTJ 4ZLTZLVWBTUPO

K-CITYMARKETIN

ASIAKKA ANA SA AT

YLIVOIMAISET KESKITTÄJÄN

EDUT -10%

* Aina vähintään. ** Saat K-citymarket-pikaedun yhden tai useamman tuotteen kertaostoksesta oheisen taulukon mukaan. Edun piiriin eivät kuulu Plussa-tarjoukset, pullopantit, äidinmaidonkorvikkeet, tupakkaja alkoholi-, nikotiinikorvaus-, lehtieivätkä K-citymarketin ulkopuolisten palveluntuottajien tuotteet (mm. Veikkaus, Lippupalvelu). *** Lisätiedot Plussa.com

-5% -5%

NÄIN KERRYTÄT -PIK AETUA: K-CITYMARKET

Kertaostoksesi yli 200 euroa yli 100 euroa yli 80 euroa yli 60 euroa yli 40 euroa

Etusi 5% 4% 3% 2% 1%

K-citymarketin asiakkaana maksat vähemmän.