PIRKKA 6-7/2009 by K-ryhmä

KPLUSSAN KANTAASIAKASLEHTI

www.pirkka.ﬁ 6–7 / 2009

Kesäkokin PARHAAT

• hedelmäropposet ja näkkärikakku • pihvit ja nyytit grillissä • viilentävät juomat • lasten lomalounaat TUONTI LIIVIEN JÄLJILLÄ KIINASSA

Ensimmäisen kodin tilansäästöratkaisut Näin asennat suihkulähteen Nyt kielellä: Jauheliha-portobellot

RANTAVAHDIN LUOTTOVALINNAT: tankini, bikini ja kaftaani

UPM PROFI DECK – UUTTA VAIVATTOMUUTTA

Helppo hoitaa Hyvä UV-kestävyys Kestää iskuja ja kulutusta Kosketuslämmin, ei tikkuunnu Ei liukas märkänäkään Ympäristöystävällinen

UPM ProFi Deck on aivan uusi, pääosin kierrätysmateriaalista valmistettu ympäristöystävällinen laatutuote terasseihin, patioihin, laitureihin ja pihakäytäviin. Toteutuksessa vain oma mielikuvituksesi asettaa rajat: voit yhdistellä värejä, muotoja ja kuvioita mielesi mukaan. Helppohoitoinen puumuovikomposiitti kestää erinomaisesti säätä ja kulutusta eikä sitä tarvitse pintakäsitellä, pelkkä pesu riittää. Miellyttävän tuntuinen UPM ProFi Deck ei tikkuunnu eikä ole märkänäkään liukas. Kysy lisää K-raudasta. www.upmprofi.fi

UPM ProFi® Deck

PIRKKA 6–7/2009 Helpota arkeasi – lue Pirkkaa Pieniä paloja 7 Pääkirjoitus

Grillimestarin uudet herkut Nyt koitti kesäkeittiön kulta-aika

8 Tähän aikaan

Hiiohoi – purjelaivat saapuvat Suomen Turkuun. 9 Kuluttaja kysyy

Tietoa säilöjälle. 11 Kauppias sydämeltään

Anttolassa kuunnellaan asiakasta korva tarkkana.

Leikitään kotia

Grillisalaatti porsaanﬁleestä

13 Vastuu toisistamme

Vaikeita valintoja kalatiskillä. 65 Andiamo The K.E.N.K.Ä. 2010

Kilpailun voittaja esittäytyy. 71 Nettivinkki

Tie piknikille käy kaupan kautta. 75 Naperokerho

Kesän kaikki värit

Tunnetko ketunleivän ja muut luonnonihmeet? 76 Paras ystävä

Eläinrakkautta yli rajojen. 77 Lukijamatka

Seilaa kohti kesämuistoja. 78 Pikku purtavaa

Ristikko palaa Pirkkaan! 79 Sokerina pohjalla

NiksiPirkassa viritetään tikkataulu kisakuntoon.

Hyviä tarinoita 14 Made in China

Kiina kirii, mutta millä hinnalla?

18 3 x nuoreen kotiin

56 Aurinko ei odota!

72 HopLop on pop!

Seikkailupuiston asiakkaat kertovat lahjomattoman mielipiteensä.

Tänään kotona 18 3 x nuoreen kotiin

Ole nokkela ja pelastaudu ahtaanpaikankammolta.

Seuraa tätä symbolia – löydät jutun myös osoitteesta Pirkka.fi.

PIRKKA 6–7/2009

PIRKKA 6–7/2009 Lehtiarkisto ja paljon muuta – Pirkka.ﬁ 21 Yksi pöytä, neljä tilaa

Sulaudu luontoon

14 Made in China

23 Kodin tavarat:

Ensimmäinen koti.

24 Lisää lääniä piharakennuksilla

Ideoita pienen mökin laittajalle. 27 Näin asennat suihkulähteen 29 Kodin työkalut:

Joka kodin pakki. 30 Kohta kelpaa vain paras A-luokka Viisas valitsee

energiatehokkaan.

Mitä tänään syötäisiin? 34 Kesäkeittiö kutsuu

Valmentaudu vaellukselle

Grillissä tirisevät lohipihvit ja munakoisonyytit. 42 Lomalounaita lapsille

Kesällä ei kokkikaan stressaa. 45 Nyt kielellä:

Jauheliha-portobellot. 46 Helpostusta helteeseen

Näin asennat suihkulähteen

Smoothie pelastaa päivän. 49 Näin onnistut:

Rullaluistelukoulu osa 2/2

Mansikkahyytelökakku. 50 Kivaa kesäleivontaa!

Hedelmäropposet ja näkkärikakku yllättävät. 55 Pirkka-uutuudet

Hyvää oloa 56 Kesän vahti mä oon

Aurinko ei ottajaansa odota.

59 4 x viileä ranta-asu 61 Vaatekaappi: lomatyyli 63 Hoida jalat kesäkuntoon

Kovettumat saavat kyytiä.

Seilaa kohti kesämuistoja

Pirkka.ﬁstä Pirkka.fi

löydät kesän hauskimmat leikki- ja liikuntavinkit.

66 Patikoi kohti mielenrauhaa

Vaeltajan varmat varusteet.

Pirkka.fi > Napero

68 Aistit avoinna liikenteeseen

Rullaluistelija – valppain mielin muista sä aina.

69 Valmentaudu vaellukselle

Rautaisia gymstick-liikkeitä.

Kuukauden mahtavat Plussa-tarjoukset 4

PIRKKA 6–7/2009

Kaikkea kesään K-supermarketista

Gillette Sensor3 3+1

NAISTEN VARSITERÄ (1,25 kpl) ilman K-Plussa-korttia

5,95 pkt (1,49 kpl)

Hinta voimassa K-supermarketeissa 1.6.-1.7.

Serla Gourmanda

PAISTOPAPERI 8 m (0,23 m) ilman K-Plussa-korttia yksittäin 2,09 pkt

4,18/2 pkt (0,26 m)

Serla terällinen

LEIVINPAPERIRULLA 20 m (0,11 m) ilman K-Plussa-korttia yksittäin 2,39 pkt

4,78/2 pkt (0,12 m)

Serla

LEIVINPAPERIARKKI 38x43 cm, 24 arkkia (0,05 arkki) ilman K-Plussa-korttia yksittäin 1,35 pkt

3 20 4 40 2

2,70/2 pkt (0,06 arkki)

70 2

pkt

-11 %

pkt

-12 %

pkt

-11 %

Hinnat voimassa K-supermarketeissa 1.6.-2.8.

00 pkt

-15 %

KUVA HANNA IMMONEN

PÄÄTOIMITTAJA Minna Järvenpää TOIMITUSSIHTEERI Teijo Kuusela ULKOASU Carita Lehtniemi, AD Tanja Pellikka, AD Johanna Siljola, AD (äitiyslomalla) Lea Mäkinen TOIMITTAJAT Tyttielina Riikonen, tuottaja (Pirkka.fi) (äitiyslomalla) Kirsi Maijala, tuottaja (Pirkka.fi) Tarja Sinervo (Napero, Pirkka.fi) Ruokasivut tuottaa Maku-lehden tiimi Annika Elomaa, Uura Hagberg, Elisa Johansson Marita Joutjärvi ja Helena Saine-Laitinen TOIMITUS Markkinointiviestintä Dialogi Oy PL 410, 00811 Helsinki Vaihde (09) 4242 7330 Faksi (09) 4242 7333 S-posti etunimi.sukunimi@dialogi.fi MEDIAMYYNTI A-lehdet Oy (09) 759 61 Esko Kontio, myyntijohtaja (09) 759 6568 Jatta Waarala, myyntiassistentti (09) 759 6374 OSOITTEENMUUTOKSET K-Plussan asiakaspalvelu 08000 5588 TILAUS PLUSSAASIAKKAILLE Pirkka-lehti on K-kauppiaiden tarjoama erikoisetu niille K-Plussa-talouksille, joiden vuotuiset K-Plussaostot ylittävät 600 €. K-Plussa-kortin haltijana voit myös tilata lehden: kotimaahan 53 €/vsk ulkomaille 75 €/vsk (lentopostina) Tilaukset sari.pelkonen@dialogi.fi KUSTANTAJA Markkinointiviestintä Dialogi Oy KIRJAPAINO Helprint Oy, Mikkeli 2009 ISSN 0032-0242 Helprintillä on ISO 14001 ympäristösertifikaatti. Lisäksi kirjapaino täyttää kaikki yleiset ympäristöstandardit. 77. vuosikerta Levikki 1 673 595 (LT 2009) Toimitus ei vastaa tilaamattomasta materiaalista. Pirkka ei korvaa taloudellisesti ruoka- tai muissa ohjeissa mahdollisesti olevista paino- tai muista virheistä aiheutuvia kustannuksia. Kannen kuva Tommy Selin.

pääkirjoitus

Maailmalta ja maakunnista TÄMÄN LEHDEN SIVULTA 14 alkaa tarina, jossa kuljetaan Keskon monitoroijien mukana

kiinalaisilla tehtailla. Monitoroijat Margaret Lee ja Buick Bie valvovat ja kouluttavat sikäläisiä tavarantoimittajia. Heidän erityishuomionsa on tehtaiden henkilöstön työoloissa sekä ympäristö- ja kemikaalilainsäädännön noudattamisessa. Monitorointihanke on yksi toimi, jolla Kesko varmistaa kansainvälisen hankintansa vastuullisuutta. KOTIMAISEN HANKINNAN VASTUULLISUUDESTA kertoo Keskon viime vuoden yhteiskuntavastuun raportti. Siitä ilmenee, että Keskon ja K-kauppiaiden tuottama taloudellinen hyöty maakunnissa on kasvanut 258 miljoonalla eurolla. Taloudellisen hyödyn mittareina pidetään Keskon ja K-kauppiaiden tavaraostoja, investointeja ja maksamia palkkoja. Lisäksi maakuntia hyödyttävät K-kauppiaiden maksamat verot. KIINNOSTAAKO SINUA , miten oma maakuntasi hyötyi? Yhteiskuntavastuun raportit löydät netistä seuraamalla polkua Kesko.ﬁ > Vastuullisuus > Raportit ja sanasto. Euromääräinen hyöty on kasvanut vuodesta 2007 muun muassa synnyinmaakunnassani Satakunnassa, opiskelumaakunnassani Pirkanmaalla ja nykyisessä kotimaakunnassani Uudellamaalla. Viimeksi mainitun eurot ovat aivan omaa luokkaansa, yli 3,7 miljardin. Hallitseva asema johtuu osaksi siitä, että monet tavarantoimittajien pääkonttoreista ovat Uudellamaalla ja ostot jaotellaan yritysten laskutusosoitteen mukaan, vaikka tuotanto olisi muualla Suomessa. YHTEISKUNTAVASTUUN raportin kertomaa on sekin, että Keskon ja K-kauppiaiden maakunnalliset investoinnit kasvoivat viime vuoden aikana yli 230 miljoonalla eurolla. Kauppiaiden lähiostojen määrä kasvoi yli 35 miljoonalla, lähes 570 miljoonaan. ALKUUN JA KIINAAN PALATAKSENI: Sanomalehti Pohjalainen otsikoi viime vuoden lopulla, että Kesko ostaa pohjalaismaakunnista roimasti enemmän kuin Kiinasta. Viime vuonna Keskon yhtiöt ostivat Kiinasta 77 miljoonalla eurolla. Keskon ja K-kauppiaiden yhteenlasketut ostot ylittävät tuon summan monessa maakunnassa: Etelä-Pohjanmaalla, Itä-Uusimaalla, Kanta-Hämeessä, Keski-Suomessa, Pirkanmaalla, Pohjanmaalla, Pohjois-Pohjanmaalla, PohjoisSavossa, Päijät-Hämeessä, Satakunnassa ja Varsinais-Suomessa. Yli 80 prosenttia Keskon Suomessa olevien kauppojen valikoimasta on hankittu kotimaassa toimivilta tavarantoimittajilta, kun laskuperusteena käytetään ostojen arvoa.

MINNA JÄRVENPÄÄ

Sivullinen tehtäviä! Sudoku ja piilosana saivat seurakseen avoristikon. Ensi numerossa luvassa on tavuristikko. Ota kynä käteen ja mene sivulle 78. 6–7/ 2009 PIRKKA

tähän aikaan

TEKSTI SOFIA SUOJANEN

Suuret purjelaivat valtaavat Turun KUVA TURUN TIETOKUVA

Kesko tukee kesän suurinta yleisötapahtumaa The Tall Ships’ Races -purjelaivakilpailu saapuu Turkuun 23.–26. heinäkuuta. Tapahtuman aikana Aurajoen rannalla nähdään muun muassa maailman suurin perinteinen purjealus. Tapahtuma on Sail Training International -organisaation järjestämä, ja sen pääpaino on kilpailun sijaan nuorisotoiminnassa. Tapahtuman uutuutena on konserttiteltta, jossa esiintyy kansainvälisiä ja kotimaisia huippunimiä. Lavalle nousevat muun muassa Gary Moore, Eva Dahlgren, Tomas Ledin ja Kolmas nainen. Tapahtuman teemana on Itämeren suojelu. Ympäristöasioihin kiinnitetään huomiota tapahtuman kaikissa järjestelyissä, ja lahjoitusvarat ohjataan Saaristomeren suojelurahastolle. Kesko ja sen ketjut K-supermarket ja K-citymarket sekä Kespro toimivat tapahtuman pääyhteistyökumppaneina.

Etuja nyt myös Baltiassa Reval-hotelliketjusta saa tänä kesänä ensimmäistä kertaa K-Plussa-etuja. Baltiassa toimivan ketjun neljästä hotellista saa Family Package -perhepaketin K-Plussa-kortilla hintaan 75 €/yö. Tarjoushintaisen huoneen voi varata nettisivuilta www.revalhotels.com/ﬁ kampanjakoodilla KPLUSSA09. Tarjous on voimassa kesäkuun alusta elokuun loppuun. Muut K-Plussan kesäedut löytyvät osoitteesta www.plussa.com. KUVA VALMISTAJA

Pyykinpesuaineet saivat Joutsenmerkin Pirkka-sarjan Sensitive Pyykinpesujauhetiivisteet ovat saaneet pohjoismainen ympäristömerkin eli Joutsenmerkin. Joutsenmerkin kriteerit tarkastelevat tuotteen ympäristövaikutuksia koko elinkaaren ajalta. Pesuaineilla on myös Allergiaja astmaliiton Allergiatunnus.

PIRKKA 6–7 / 2009

Eikö mökkipaikkakunnaltasi löydy urheiluliikettä? Budget Sportin nettikauppaan pääset ostoksille mistä päin maailmaa tahansa. Ostokset kerryttävät K-Plussapisteitä. www.budgetsport.fi.

Doogood sai uusia värejä! K-citymarketin ekologisesta puuvillasta valmistettu Doogood-mallisto on uudistunut. Unisex-sävyjen sijaan mallistossa on nyt omat värit tytöille ja pojille.

Sydänliitto palkitsi hedelmäkampanjan

Pesismatsiin Hyvinkäälle!

K-supermarketeissa järjestetty Hedelmäiskukampanja sai Sydänliiton tunnustuspalkinnon sydänterveyden edistämisestä. Hedelmäisku kannusti kuluttajia lisäämään hedelmien määrää omassa ruokavaliossaan ja rohkaisi kokeilemaan eksoottisempiakin hedelmiä. Kampanja-aikana hedelmiä myytiin eurolla per kilo tai pakkaus. Kampanjan aikana hedelmien ja kasvisten myynti K-supermarketeissa jopa kolminkertaistui. Hedelmäisku-kampanja on järjestetty valtakunnallisesti kolme kertaa, ja se on saanut asiakkailta valtavasti positiivista palautetta.

K-ryhmän kauppiaat Hyvinkäältä ja sen lähialueilta tarjoavat K-Plussa-etuna lippuja 12. heinäkuuta pidettävään miesten Superpesiksen otteluun. K-Plussa-ottelussa ovat vastakkain Hyvinkään Tahko ja Joensuun Maila. Lippupaketti sisältää kaksi aikuisten ja 2–4 lastenlippua. Lippuja saa alueen K-kauppiailta K-Plussa-kortilla. Lista mukana olevista kauppiaista löytyy kesäkuun alusta lähtien Tahkon kotisivulta www.hyvinkaantahko.ﬁ. Liput tulevat jakoon 1. heinäkuuta. K-kauppiaiden tukemat pesäpallo-ottelut aloitettiin Hyvinkäällä jo 1990-luvun alussa.

kuluttaja kysyy

Kesän makuja rasiaan Kuluttaja kysyy -palstalla Ruokakeskon kuluttajapalvelu vastaa Pirkka-tuotteita koskeviin kysymyksiin. Lähetä oma kysymyksesi osoitteella pirkkakuluttaja@dialogi.ﬁ Kaikkiin kysymyksiin vastataan henkilökohtaisesti.

KUUKAUDEN KYSYMYS

Pirkka-pakastusrasioiden pohjassa on lasin ja haarukan merkki. Kestävätkö rasiat konepesua? Merkki ei kerro konepesun kestävyydestä, vaan se tarkoittaa, että rasia soveltuu suoraan elintarvikekosketukseen. Rasioiden valmistuksessa on käytetty ainoastaan elintarvikepakkauksiin sopivia materiaaleja. Pakastusrasioille ei suositella konepesua.

Pitääkö Pirkka-pakastusrasiat huuhdella ennen käyttöönottoa? Pakastusrasioita ei tarvitse huuhdella. Rasiat valmistetaan tehtaassa, jossa vallitsevat elintarviketeollisuuden vaatimat hygieniaolosuhteet.

Voiko Pirkka-ruukkuruusuja käyttää kakun koristeena? Ruukkuruusuja ei ole viljelty syötäviksi. Ruokien valmistukseen ja koristeluun sopivat vain syötäviksi viljellyt kukat.

Kestävätkö Pirkka-kertakäyttölautaset mikrossa kuumentamista? Miten käytetyt astiat olisi parasta hävittää? Kertakäyttölautaset kestävät mikrossa lämmityksen. Käytetyt lautaset voi laittaa joko sekajätteeseen tai energiajakeeseen, jos sitä kerätään paikkakunnalla. Lautaset voi myös polttaa puun seassa.

Miksi Pirkka-sarjan ekstra-neitsytoliiviöljy jähmettyy jääkaapissa? Rasvojen jähmettyminen riippuu rasvahappokoostumuksesta. Paljon tyydyttymättömiä – erityisesti monityydyttymättömiä – rasvahappoja sisältävät rasvat pysyvät jääkaapissa nestemäisenä. Tällaisia rasvoja ovat muun muassa rypsi- ja auringonkukkaöljy. Oliiviöljyssä on vähemmän monityydyttymättömiä rasvahappoja kuin muissa kasviöljyissä, minkä vuoksi se jähmettyy jääkaapissa. Tämä ei vaikuta öljyn laatuun tai käyttöominaisuuksiin.

Mihin Pirkka-sarjan Thai Mix -aasialainen mausteseos on hävinnyt? Pirkka-sarjan mausteiden valmistus siirtyi noin kaksi vuotta sitten Saksasta Suomeen. Tässä yhteydessä lopetettiin muun muassa Thai Mix- ja Mexican Mix -mausteseosten valmistus.

Voiko Pirkka-sarjan Reducoljogurtteja syödä enemmän kuin yhden päivässä? Yhdestä purkillisesta Reducol-jogurttia saa riittävän päivittäisen määrän eli 1,8 grammaa kasvisterolia ja -stanolia. Lisättyä kasvisterolia tai -stanolia ei pitäisi nauttia yli 3 grammaa päivässä.

Voiko Pirkka-kinuskikastikkeella kuorruttaa kinuskitäytekakun? Kinuskikastike sopii sellaisenaan tai kuumennettuna jäätelön, marjojen ja hedelmien kanssa nautittavaksi. Sitä voi käyttää myös kakkujen ja jälkiruokien koristeluun. Kinuskitäytekakun kuorruttamiseen tuote ei sellaisenaan sovellu. Kastike ei jähmety kakun pintaan samoin kuin itse valmistettu kinuski.

Pirkka-sarjan maitohappobakteeri-ravintolisässä on inuliinia? Mitä se on? Inuliini on sikurijuuresta eristettyä vesiliukoista kasvikuitua. Inuliini on prebiootti, joka toimii maitohappobakteerien ravinnonlähteenä ja edistää näin ruoansulatuksen toimintaa. ●

6–7 / 2009 PIRKKA

Kotimaiset miesten, naisten ja lasten

URHEILUSUKAT useita värejä

KOTIMAISTA HUIPPULAATUA Sukkamestarit esittää: Vastakkain kaksi maailmaa, välissä loputon väriskaala “Huolellisesti valitut raaka-aineet näkyvät lopputuloksessa. Kestää kulutusta.”

Miesten ja naisten froteepohja

TRAINERSUKAT musta ja valkoinen tai

Miesten ja naisten Reilun kaupan kiristämättömät

SUKAT

useita värejä tai

Miesten ja naisten Reilun kaupan yksiväriset

SUKAT

useita värejä

SÄÄSTÄ

-41% jopa

KOTIMAISTA HUIPPULAATUA

2 pr

5.-

(3,95–4,25 /pari)

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.6.–31.7.2009

TEKSTI RIITTA NIKKOLA KUVA TARU HOKKANEN

kauppias sydämeltään

TUOREET KAUPPIAAT OVAT PELKKÄNÄ KORVANA

Lupaukset täytetään joka päivä TENTTIPENKISSÄ

JARI JA MILA HÄMÄLÄINEN K-extra Luonteri, Anttola

Kesämökkiläiset tuovat tullessaan mukavaa tohinaa, iloitsevat K-extraa Anttolassa pitävät Mila ja Jari Hämäläinen.

PUOLITOISTA VUOTTA ruokakauppiaina toimineet Jari ja Mila Hämäläinen uskovat asiakaskeskeiseen markkinointiin. – Kun kuuntelee tarkasti, mitä asiakkaalla on sanottavana, niin on helppo täyttää lupaukset ja viedä ne käytäntöön. Jari on työskennellyt Keskossa jo viisitoista vuotta, mutta kauppiaana Anttolan K-extra Luonterissa hän aloitti puolitoista vuotta sitten. Sitä ennen hän työskenteli Mikkelin keskustassa kahdessa yli 1000 neliön päivittäistavarakaupassa myymäläpäällikkönä. Myös Mila on ollut kaupan alalla nuoresta pitäen erilaisissa tehtävissä. – Olen myynyt jalkineita, laukkuja ja kosmetiikkaa. Kävin palveluvastaavan koulun ja olin sen jälkeen catering- ja ravintolahommissa. Kun Jarin edellisen työpaikan liiketyyppi muuttui, kypsyi pariskunnan päätös ruveta kauppiaiksi. Perhe, johon kuuluvat myös 15- ja 11-vuotiaat tyttäret sekä kolme koiraa, muutti 20 kilometrin päähän Mikkelistä. ASIAKKAAT OTTIVAT Jarin ja Milan todella positiivisesti vastaan.

– Meillä on sellainen periaate, että asiakas on aina oikeassa ja haluamme, että tämä periaate näkyy joka päivä myymälässämme, Jari sanoo. Onko teillä jokin kanta-asiakkaiden palkitsemisohjelma? – Huomioimme asiakkaitamme erilaisilla tempauksilla. Ystävänpäivänä jaoimme Pirkka-kanta-asiakaskasseja, ja keväällä lähetimme kesämökkiläisille kortit, joissa toivotimme hyvää kesää ja pyysimme hakemaan myymälästä pienen lahjan, Mila kertoo. K-extra Luonterin myynti nousi alkuvuodesta peräti 13 prosenttia. Ja tämä ennen kuin paras kausi – kesälomalaisten saapuminen Mikkelin seudulle – oli vielä edes alkanut. Miten näin hyvä kehitys on nykytilanteessa mahdollista? – Olemme nopeita ja meitä on helppo lähestyä. Vaikka olemme pieniä, meiltä löytyy kaikkea, mitä asiakkaat tarvitsevat. Anttolassa on Hämäläisten mielestä mukavat asiakkaat. Myös henkilökunta saa heiltä kiitosta. – Työ on vaihtelevaa ja antoisaa, mutta myös vaativaa ja raskasta. ●

1. Mikä on kauppiasuranne kohokohta? Työn myönteinen luonne ja se, että aloittelevat kauppiaat otettiin täällä Anttolassa niin hyvin vastaan. 2. Tiukin paikka urallanne? Reklamaatiot ovat aina ikäviä niiden syystä riippumatta. Täällä Anttolassa ei ole tosin siinäkään suhteessa sattunut mitään ikävää. 3. Parasta kotipaikkakunnallanne? Kesäsesonki ja mukavat asiakkaat, joilla ei tunnu olevan huonoja päiviä. 4. Jos kauppanne pitäisi siirtää toiseen maahan, minne sen muuttaisitte? Jari: Ei mihinkään toiseen maahan vaan Utsjoelle. Mila: Jollekin pienelle paikkakunnalle mieluiten Suomessa. 5. Millaisessa oman alanne kaupassa itse asioitte mieluiten? Kaupassa, mistä löytää etsimänsä nopeasti ja helposti. Tietenkin tavaran pitää olla aina tuoretta. 6. Kertokaa esimerkki saamastanne hyvästä palvelusta. Olemme saaneet lähes joka puolella niin ystävällistä, kohteliasta ja asiallista palvelua, että on vaikea nimetä mitään tiettyä. 7. Pirkka-suosikkituotteenne? Jari: Tuoteperhe on kaiken kaikkiaan niin hieno, etten osaa sanoa vain yhtä. Mila: Pirkka Parhaat -sarjan karjalanpiirakat. 8. Mitä vastuullisuus merkitsee omassa elämässänne? Kierrätämme mahdollisimman paljon. 9. Mitä harrastatte? Jari käy metsällä koirien kanssa. Mila harrastaa leipomista ja lukemista. 10. Lapsuuden toiveammattinne? Mila halusi pitopalveluyrittäjäksi, ja Jari haaveili metsänhoitajan ammatista.

6–7 / 2009 PIRKKA

VIELÄ EHDIT KERÄTÄ MUUMI-PYYHKEET! Aloita keräily jo tänään! Kun keskität ostoksesi K-marketiin tai K-extraan, saat keräilymerkkejä, joilla voit ostaa Muumi-pyyhkeet edullisesti puoleen hintaan. Keräilyaika on 30.6.asti. Tuotteiden viimeinen lunastuspäivä 15.7.2009.

95 4

norm. 9,90

Käsipyyhe 50 x 70 cm Haisuli, sininen Pikku Myy, vihreä

Keräilyetu

-50 %

50 11

norm. 23,00

Kylpypyyhe 70 x 140 cm Niiskuneiti, punainen Muumipappa, musta

TEKSTI VESA VAINIO KUVA TOMMY SELIN

vastuu toisistamme

Kalatiskit saivat uudet osto-ohjeet KRUOKAKAUPAT RUOTIVAT KALANSA TARKASTI

TERVEELLISTÄ RUOKAVALIOTA suosivan kannattaa koukata kalatiskin kautta kahdesti viikossa. Tarjonta on runsasta ympäri vuoden, ja haaviin voi tarttua vaikkapa kuhaa, muikkua, merilohta tai herkullista mätiä. Eri kalalajien pyyntipäivät löytyvät kaupan liitutaululta, mutta mitä muuta kalasta on hyvä tietää ennen ostopäätöstä? Ruokakeskon tuotetutkimuspäällikkö Matti Kalervo tuntee kalakantojen ja pyyntipaikkojen taustat. – Tutkimme useista eri lähteistä, että kauppojemme tiskiin uivat kalat on kalastettu ympäristöä kunnioittaen. K-ruokakauppojen tavoite on edistää vastuullisesti pyydetyn kalan myyntiä ja syöntiä. Valintoja ohjaa Ruokakeskon viime vuoden lopulla tekemä kala- ja äyriäislinjaus. LÄHIALUEILTA tulevien kalojen sopivuutta valikoimaan Ruokakesko arvioi WWF:n kalaoppaan avulla. – Opas on suosituksineen hyvä lähtökohta. Luemme ja noudatamme sitä tarkasti. Seuraamme myös muita lähteitä, sillä yhtä totuutta ei ole olemassa. WWF:n kalaopas kuluttajille ohjaa ympäristöystävälliseen ja luonnon hyvinvoinnin turvaavaan herkutteluun. Oppaassa on esitelty lähes kolmekymmentä kalalajia ja niiden levinneisyys, kalakannat ja pyyntimenetelmät. Kalojen soveltuvuutta ruokapöytään kuvataan liikennevalojen avulla. Esimerkiksi lahna saa oppaassa vihreän valon, sillä sitä voisi kalastaa nykyistä enemmän ja lahnaan kertyy hyvin vähän ympäristömyrkkyjä. Keltaisen valon siikaa pitää ostaa vain kyllin isona, jotta se on ehtinyt jatkaa sukuaan. Luonnonlohelle palaa punainen valo, koska se on uhanalainen elinalueillaan. – Edistämme vihreän valon kalojen osuutta valikoimassamme, Matti Kalervo toteaa. KAUKOALUEIDEN kaloissa Ruokakesko tukeutuu englantilaisen Marine Conservation

SANOISTA TEKOIHIN

Suosi näitä kalalajeja

Muikkua voi ostaa hyvällä omallatunnolla, sillä se saa WWF:n kalaoppaassa vihreän valon.

Societyn ylläpitämiin www.fishonline.orginternetsivuihin. Sivuilla on ruodittu kymmeniä kalalajeja WWF:n oppaan kaltaisilla laajoilla kriteereillä. Kalat on jaoteltu luokkiin 1–5. Luokan 1 kalat soveltuvat kaupan kalatiskiin erinomaisesti, kun taas luokkaan 5 lukeutuvat lajit pitää jättää ehdottomasti pois valikoimasta. Pohjanmerellä muun kalastuksen yhteydessä saatava kampela on luokan 1 kala, jos se on yli 25 senttimetriä pitkä. Sen sijaan esimerkiksi useimmat hait ovat luokan 5 kaloja. Ruokakesko suosii hankinnoissaan luokkien 1 ja 2 kalalajeja.

KALA JA ÄYRIÄISLINJAUS on osa K-ympäristökauppakonseptia. Linjauksen tarkoitus on ohjata sekä Ruokakeskon ja sen tukkukauppaa harjoittavan tytäryhtiö Kespron tekemiä hankintoja että kauppojen suoria hankintoja. Linjaus päivitetään vuosittain. – Keskitetyissä hankinnoissa linjaus on jo käytössä, mutta kauppiaiden omille ostoille on annettu siimaa vuoden 2010 loppuun asti, Matti Kalervo kertoo. ●

1. Suomen yleisin kala ahven on jokaisen onkijan tuntema raitapaita. Ahventa riittää pyyntiin sekä sisävesissä että merialueilla. 2. Syö enemmän silakkaa ja silliä, sillä niissä on paljon sydän- ja verisuonitauteja ehkäiseviä rasvahappoja. 3. Osta mahdollisimman suuria (yli 45 cm) kuhia, jotka ovat jo ehtineet kutea. 4. Tunnethan herkullisen kylmien vesien velhon eli mateen? Tämän turskan sukulaisen liha on vaaleaa ja vähärasvaista. 5. Suosi norjalaista seitiä, sillä se on vastuullisesti kalastettua. Seiti sisältää vähän rasvaa mutta runsaasti valkuaisaineita ja B12-vitamiinia.

Vältä näitä kalalajeja 1. Älä osta luonnonlohta, sillä sen kannat ovat kaikkialla uhanalaiset. Kasvatettuun loheen sekä joista, jokisuista ja rannikoilta pyydettyyn istutettuun loheen voit suhtautua myötämielisemmin. 2. Luontainen ankeriaskanta on lähellä romahtamista ja sen kalastuksesta tulee ainakin toistaiseksi pidättäytyä. 3. Kampelakaloihin kuuluva ruijanpallas on joutumassa voimakkaan ylikalastuksen uhriksi. Valtamerien pohjalla elävät yli 300 kilon jättiläiset ovatkin lähes kokonaan hävinneet. 4. Oletko ostanut Euroopan suosituinta kampelaa – punakampelaa? Muista seuraavalla kerralla, että punakampelakanta on uhattuna monilla merialueilla liiallisen pyynnin vuoksi. 5. Vältä turskan ostamista, sillä erityisesti Itämeren kannat ovat pienentyneet merkittävästi. Lähde: Meren herkkuja, ole hyvä! – WWF:n kalaopas kuluttajalle. Opas löytyy WWF:n nettisivuilta: www.wwf.ﬁ > Tiedotus > Esitteet

6–7 / 2009 PIRKKA

PIRKKA 6â&#x20AC;&#x201C;7 / 2009

TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ KUVAT LYNN LIANG

hyvä tarina

TEHTAITA VALVOTAAN ENTISTÄ TARKEMMIN

Made in China Tutun sanayhdistelmän taakse on hautaantunut paljon epätietoisuutta ja olettamuksia. Vaikka työolot ovat harpponeet Kiinassa eteenpäin, teollisuuslaitoksia on edelleen moneen lähtöön. Vastuullisen tavaranostajan on otettava selvää, mitä Made in China todella merkitsee. SOREAKUOSISET rintaliivit roikkuvat K-city marketin alusvaateosaston henkarissa ja pohdituttavat ostajaa. Kangas on pehmeää, tuki riittävä, ovatpa liivit vielä uutta kevään mallistoa. Liivit tuntuvat laadukkaalta ja turvalliselta ostokselta. Ennen ostopäätöstä asiakas heittäytyy juttusille kaupan henkilökunnan kanssa. Myyjä kertoo, että rintaliivit ovat peräisin Keskon tavarantoimittajalta Kiinasta. Se herättää kysymyksiä. Kiinan valmistavasta teollisuudesta on puhuttu vuosia. Sen epäillään runtelevan ympäristöä, käyttävän lapsityövoimaa ja tuottavan markkinoille jopa vaarallisia tuotteita. Vaikka osa väittämistä on osoittautunut todeksi, länsimainen kuluttaja yhdistää Made in China -tekstiin enemmän ennakkoluuloja kuin tietoa. Tosi on, että Kiinassa tapaa epäilyttäviä työoloja mutta myös viimeisen päälle hoidettuja ja johdettuja teollisuuslaitoksia. Suomalaisen kuluttajan kannalta olennaisin kysymys kuuluu, onko tuotteen maahan tuonut yritys tietoinen tavaran alkuperästä ja sen valmistusolosuhteista. Ottaako se vastuun hankinnastaan?

Ruotsalainen tehdaspatruuna Vastaus rintaliivien alkuperään löytyy Dongguanista, miljoonakaupungista Guangdongin maakunnassa noin 20 minuutin automatkan päässä Shenzhenistä. Liivit valmistetaan Hop Lunin tehtaassa, joka työllistää noin 2 400 ihmistä. Tehdas on perustettu vuonna 1992, ja sen omistaa Hong Kongissa asuva ruotsalainen Erik Ryd.

Hop Lun Fashion Ltd. valmistaa kuukaudessa noin kaksi miljoonaa vaatetta. Tehdas kuuluu viiden tehtaan yritysryppääseen, jonka valmistuskapasiteetti on 11 miljoonaa vaatetta kuukaudessa. Yhdessä tehtaat työllistävät 15 000 työntekijää. Jopa 90 prosenttia tuotannosta tehdään muille, omat brändit kattavat tuotannosta loput. Viennistä yli 80 prosenttia suuntautuu Eurooppaan. Hop Lunin tehtaalla on puolueeton SA8000-sertifiointi, mikä on varmenne siitä, että tavarantoimittaja täyttää Keskon vastuullisen toiminnan vaatimukset. SA8000 on kansainvälinen standardi, joka pohjautuu Yhdistyneiden kansakuntien ihmisoikeuksien julistukseen ja lapsen oikeuksien yleissopimukseen sekä Kansainvälisen työjärjestön ILOn keskeisiin sopimuksiin. – Hop Lun oli kansainvälisestikin aivan ensimmäisten SA8000-sertifioitujen tehtaiden joukossa, ja näkemämme perusteella asiat olivat odotetusti kunnossa, arvioivat Kiinassa huhtikuussa vierailleet Ulla Rehell ja Helena Frilander Keskon yhteiskuntavastuun yksiköstä. – Tehdas on hyvin tietoinen sosiaalisesta vastuullisuudesta, ja sisäistä valvontaa tehdään päivittäin.

Katkennut neula löytyy Rintaliivejä valmistava työyksikkö Hop Lunin tehtaassa on nainen ja ompelukone. Työ etenee vaiheittain, ja tuote kiertää salissa pisteestä toiseen. Linjan vetäjä valvoo työtä piiruntarkasti.

Jos ompelukoneesta esimerkiksi katkeaa neula, sen päätyminen kauppaan on varsin epätodennäköistä. Katkenneet osat liimataan alkuperäistä neulaa osoittavalle kuva-alustalle. Näin varmistetaan, että neula on saatu kokonaisuudessaan talteen. Sekään ei riitä: vaatteille tehdään tuplametallinpaljastus ennen pakkaamista. – Työtahti näytti varsin tavalliselta, ja koneellinen ilmanvaihto piti työolot kelvollisina, vaikka ulkona oli kuuma, Keskon yhteiskuntavastuun asiantuntija Helena Frilander kuvaa näkemäänsä.

Koulutuskeskus perehdyttää Toinen keskolaisten vierailukohde oli Shandong Charming Hometextiles Co Ltd. Aikoinaan valtion omistama mutta nyt yksityinen tehdas valmistaa kodintekstiilejä pääasiassa vientiin, mutta oman kotimaan brändin osuutta on tarkoitus nostaa tuotannossa. Tehdas on läpäissyt huomattavan määrän asiakkaiden vaatimia sosiaalisia auditointeja sekä kansainvälisten ISO-standardien mukaiset laatu-, ympäristö- ja työturvallisuussertifioinnit. Hop Lunin tavoin Shandongin tehdas on kiinnostunut sosiaalisesta vastuullisuudesta ja keskittyy työntekijöidensä hyvinvointiin sekä tuotteidensa laatuun. – Tehtaalla on esimerkiksi edistyksellinen koulutuskeskus, joka hoitaa muun muassa työntekijöiden koulutuksen ja perehdyttämisen työturvallisuusasioihin tai eri standardien vaatimuksiin, Frilander havainnollistaa. ▶

6–7 / 2009 PIRKKA

Shandongin ja Hop Lunin tehtaat saivat huhtikuussa vieraita Suomesta. Osastopäällikkö Forrest Pang (viereisen sivun kuvassa vasemmalla) esittelee toimintaa Ulla Rehellille (toinen vas.) ja Helena Frilanderille (oik.). Mukana myös monitoroija Margaret Lee (kesk.).

Molemmat tehtaat järjestävät työntekijöilleen terveydenhuollon. Paikat ovat äärimmäisen siistejä, vaikka Shandongin tehtaassa on isojakin koneita. Hydrauliikkaöljyjäämiä ei näy lainkaan. Työntekijöille on tarjolla lukuisia etuja edullisesta tai ilmaisesta ruoasta vapaa-ajanvietteisiin, internet-yhteyksiin ja lastenhoitoon. – Shandongissa työntekijöiden asuntolat ovat kuin pieniä yksiöitä, joissa asuu kussakin kaksi työntekijää. Jokaisessa asunnossa on oma kylpyhuone. – Hop Lunin tehtaalla ympäristöprojekti on vauhdittanut hehkulamppujen vaihtamista energiansäästölamppuihin. Eri toimilla vähennetään melua ja pölyä sekä kierrätetään jätettä. Tehdas on myös lahjoittanut rahaa vanhustyöhön, maanjäristyksen uhreille ja muuhun yhteiskuntatyöhön.

Faktat otetaan vakavasti Hop Lunin ja Shandong Charmingin tehtaat kuuluvat vastuullisesti toimivien tavaranvalmistajien kaartiin. Nopeasti teollistuvassa yhteiskunnassa tekijöitä on kuitenkin monenlaisia. Kun kysyy kiinalaiselta yleisesti tehtaiden työskentelyolosuhteista, vastaus alkaa helposti sananparrella ”how to say…”. Mikään ei ole yksiselitteistä, kaikkea voi hieman kaarrella. Kiina on Keskon käyttämän BSCI-auditointijärjestelmän näkökulmasta vielä riskimaa, jossa on vaara työntekijöiden oikeuksien laiminlyömisestä esimerkiksi kansallisen työlainsäädännön heikon valvonnan vuoksi. Vaikka Keskon tuonti näiltä alueilta jää pieneksi, sosiaalinen vastuu ei ole vähäpätöinen seikka.

PIRKKA 6–7 / 2009

”Riskimaissa tapahtuu työntekijöiden oikeuksien loukkauksia. Se on fakta, emmekä halua katsoa sitä läpi sormien.” – Riskimaatuonti on meillä prosentuaalisesti hyvin pieni pala kokonaisuudesta, mutta yksittäisissä tuoteryhmissä, kuten kodin tekstiileissä osuus saattaa olla selvästi suurempi. Riskimaissa tapahtuu työntekijöiden oikeuksien loukkauksia. Se on fakta, emmekä halua katsoa sitä läpi sormien, kehitysjohtaja Ulla Rehell sanoo.

Pieni pala kokonaisuutta Keskon suomalaiset yhtiöt ostivat viime vuonna Kiinasta ja muista riskimaista tavaraa 129 miljoonalla eurolla, josta Kiinan osuus on 77 miljoonaa. Se on ainoastaan 1,6 prosenttia konsernin kaikista ostoista. Oman suoran tuonnin lisäksi Kesko ostaa riskimaissa valmistettuja tuotteita muilta maahantuontiyrityksiltä arviolta yhtä paljon kuin sillä on omaa tuontia. EU-alueelta tulee Keskon tuontitavarasta 75 prosenttia. K-kauppiaat ostivat omista maakunnistaan 570 miljoonan euron arvosta tavaraa, joten riskimaatuonti on vaatimaton osa kokonaisuudesta – kauppiaiden ostot maakunnista ovat arvoltaan seitsemän kertaa enemmän kuin suora Kiinan-tuonti. Yli 80 prosenttia Suomessa Keskon kauppojen hyllyllä olevasta tavarasta on ostettu kotimaassa toimivilta tavarantoimittajilta.

Keskolla oma monitorointitiimi Kesko on pyrkinyt 2000-luvun alusta siihen, että entistä useammalla sen tavarantoimittajalla olisi SA8000-sertifiointi. Tie on ollut kuitenkin kivinen, sillä järjestelmä on raskas eivätkä kaikki ole olleet valmiita sen tiukkoihin vaatimuksiin. Vuodesta 2005 Kesko on kuulunut eurooppalaisten kauppaketjujen perustamaan, sosiaalisia auditointeja kehitysmaatuonnissa edistävään BSCI-yhteenliittymään. BSCIvaatimukset vastaavat sitä, mitä Keskokin tavarantoimittajiltaan edellyttää. Työntekijän näkökulmasta BSCI vastaa SA8000:tta. Savotta on kuitenkin melkoinen. Keskokaan ei ole vielä onnistunut saavuttamaan toivottua määrää BSCI-auditointeja. Syynä on se, että tehtailta vaaditut parannukset toteutuvat hitaasti. Myös tavarantoimittajia on vaihtunut. Vauhdittaakseen vastuullisuutta ja saadakseen paremman kuvan tavarantoimittajiensa tilanteesta Kesko on käynnistänyt Kiinassa oman tarkastustoiminnan, jota kutsutaan monitoroinniksi. Kiinan Shanghaissa toimivan Keskon monitorointitiimin tavoitteena on ohjata, kouluttaa ja valvoa Keskon toimialayhtiöiden kiinalaisia tavarantoimittajia ja auttaa heitä korjaamaan havaittuja puutteita. Monitorointi myös auttaa tavarantoimittajia kehittämään toimintaansa ja hakemaan BSCI-auditointia tai SA8000-sertifiointia. – Olemme monitoroineet Kiinassa nyt reilun puolen vuoden ajan. Jos epäkohtia löytyy, peliä ei yleensä vihelletä poikki heti, vaan edellytämme, että tavarantoimittaja ryhtyy korjaaviin toimiin. Se on eduksi

myös työntekijöille. Vasta jos mitään ei tapahdu, seuraavaa sopimusta ei todennäköisesti synny, Rehell sanoo. Monitorointi on auditointeihin verrattuna kevyempi muttei suinkaan pintapuolinen tutustuminen tehtaan toimintaan. Jo ensimmäinen vierailu kestää yleensä kaksi päivää, ja jatkokäynnit seurantoineen kuuluvat aina asiaan. Tiimin tavoitteena on tehdä vuodessa 160 käyntiä noin 50 valitun tavarantoimittajan tehtailla. Lisäksi tavarantoimittajat täyttävät ennen yhteistyön käynnistymistä Keskon itsearviointilomakkeen, joka kattaa käytännössä kaikki BSCI-kriteerit. Keskolla on myös oma kemikaalikieltolista. Se määrittelee täysin kielletyt kemikaalit sekä ne, joiden käyttöä on rajoitettava Keskolle toimitettavissa kodintekstiileissä, vaatteissa, nahkatavaroissa, jalkineissa ja päällystetyissä huonekaluissa.

Sesongit tietävät ylitöitä Kiinalaisen työelämän kipupisteet ovat erilaisia kuin esimerkiksi vielä kymmenen vuotta sitten. Suomalaisen Nikolai Sourcingin palveluksessa työskentelevät Keskon monitoroijat, kokeneet auditoijat Margaret Lee ja Buick Bie kertovat, ettei esimerkiksi suoranaisen lapsityövoiman käyttö ole iso ongelma kiinalaisessa työelämässä. Nuorimmat monitoroijien tehtailla tapaamat työntekijät ovat olleet 15-vuotiaita, jotka kiinalaisen laskutavan mukaan ovat saattaneet olla jo 16-vuotiaitakin – lapsen ikään nimittäin lisätään yhdeksän äidin kohdussa vietettyä kuukautta.

– Osasyy alle 16-vuotiaiden palkkaamisessa saattaa olla se, etteivät työhönottajatkaan ole aina täysin ammattilaisia, Buick Bie kertoo. Margaret Leen mukaan työaikaan ja palkkaukseen liittyvistä ongelmista löytyy tällä hetkellä eniten korjattavaa. Ylitöitä teetetään paljon, eikä korvaus ole aina kohdallaan. Yhden vapaapäivän sisältävä työviikko saisi olla Kiinan työlain mukaan keskimäärin 44 tunnin mittainen. Ylityötä saa teettää enintään 36 tuntia kuukaudessa. – Ylitöiden määrään vaikuttavat maailmanlaajuiset sesongit, jotka tuovat työhön kausiluonteisuutta. Varsinkin Yhdysvalloista tulevien tilausten toimitusaika on kireä, Margaret Lee taustoittaa. Tietyissä tuotteissa vuosi ei jakaudu edes vuodenaikojen mukaan neljään sesonkiin, vaan niitä voi olla kuusi. Niinpä tehtaissa voi olla jaksoja, jolloin henkilökunta työskentelee seitsemän päivää viikossa ylitöitä säästelemättä.

Lakiuudistus toi parannuksia Kiinan ongelmien ei pitäisi olla vieraita länsimaillekaan. Länsimaat vain sattuivat teollistumaan aikaisemmin – aikakaudella, jolloin tuotannollinen toiminta ei ollut samanlaisen valvonnan alla kuin nykyään. Teollistumisen ansiosta miljoonat kiinalaiset ovat nousseet köyhyysrajan yläpuolelle ja saavuttaneet vakaamman elintason. Yksi esimerkki parannuksista on viime vuoden alussa voimaan tullut uusi työsopimuslaki, joka toi muun muassa pakolliset

”Kiinan yhteiskunta kehittyy, ja tieto työntekijöiden oikeuksista leviää nykyään nopeasti. Kun sana kulkee, parannuksia aletaan osata myös vaatia.” kirjalliset työsopimukset ja määritteli tyhjentävästi työsuhteen päättymiseen liittyvät perusteet. Tavoitteena on ollut antaa työntekijälle entistä parempi suoja. – Kiinan työlainsäädäntö on täsmällisyydessään ja vaativuudessaan yksi tiukimpia. Vaikka laki on tarkka, on eri asia, miten sitä noudatetaan, Helena Frilander miettii. – Kiinan yhteiskunta kuitenkin kehittyy, ja tieto työntekijöiden oikeuksista leviää nykyään nopeasti. Kun sana kulkee työntekijöiden keskuudessa, parannuksia aletaan osata myös vaatia. Frilander työskenteli kolme vuotta Kiinassa ja Vietnamissa Keskon silloisen tytäryhtiön maajohtajana. Hän sanoo tutustuneensa kiinalaiseen vieraanvaraisuuteen ja ahkeruuteen sekä kaikkea säätelevään järjestelmällisyyteen. – Ymmärrän hyvin järjestelmällisyyden tarpeen. Ilman sitä eivät asiat 1,3 miljardin ihmisen kodissa välttämättä rullaisikaan. ●

Ensi numerossa ERILAISET OPPIJAT 6–7 / 2009 PIRKKA

kodin sisustus

nuoreen x kotiin

Pieni tila ja tiukka budjetti panevat kekseliĂ¤isyyden koetukselle. Sisustimme kolme erilaista tilaa: monitoimiboksin opiskelijalle, ruokailunurkkauksen sinkulle ja olohuoneen nuorelleparille.

PIRKKA 6â&#x20AC;&#x201C;7 / 2009

KUVAUSJÄRJESTELYT JA TEKSTI JONNA KIVILAHTI KUVAT HANNA IMMONEN LAVASTUS RISTO PIIPPONEN JA MIIKKA ERIKSSON

Nokkelat ratkaisut pelastavat ahtaudelta

VASEN SIVU Opiskelijan yksiöön mahdutettiin kaikki nukkumiseen, syömiseen, opiskeluun ja seurusteluun tarvittavat kalusteet. Care-vuodesohva 295 €, Asko. Cameron-matto 209 €, turkoosi tuoli 49 €, tamminen Sakura-kirjoituspöytä 449 €, tamminen Geneve-baaripöytä 229 €, tamminen Inzel-baarituoli 120 €/kpl, lepakkotuolin runko 59,90 ja päällinen 64,90, pöytävalaisin 34,95, tamminen taululista 13,50, seinäkello 49 €, säilytyskori 4,99, taulu 24,95, koristetyyny 12,95, espressopannut 26,95–31,95, Teema-astiat alkaen 10,95 ja agaave-ruukkukasvi 21,90 €, Kodin Ykkönen. Eco Front 5744 -kuitutapetti 45 €/rulla ja Feelwood kuultotammi -laminaatti 19,90 €/m, K-rauta ja Rautia. Juomalasit kuvausrekvisiittaa. OIKEA SIVU Zanzibar-monitoimipöytä muuntuu sohvapöydästä isoksi ruokapöydäksi käden käänteessä. Hyllyt käyvät sekä seinälle että lattialle. Zanzibar-pöytä 1 659 €, Uno-hylly 99 €/kpl, käsinojaton Alessio-tuoli 219 €/kpl, käsinojallinen Alessio-tuoli 259 €, Asko. Kerä-kattovalaisin 99,90, vihannestaulu 14,95/kpl, oranssi tuoli 69 €, Something-laatikko 39,95/kpl, agaave-ruukkukasvi 21,90/kpl, säilytyskorit alk. 4,99, kannut alk. 3,95, espressopannut 26,95–31,95, Teema-astiat alk. 10,95, keittiöpyyhesetti 9,95, kakkuvati 34,95 ja pallokynttilä 4,99 €/kpl, Kodin Ykkönen. Eco Nina Jobs 9840 -tapetti 35 €/rulla ja Feelwood kuultotammi -laminaatti 19,90 €/m, K-rauta ja Rautia. Pitsimäinen ostoskori kuvausrekvisiittaa.

6–7 / 2009 PIRKKA

Ensimmäisessä yhteisessä kodissa neliöt ovat usein kortilla. Suuri sohva muuntuu tuplavuoteeksi. Taika-kulmavuodesohva Orientin Nico-kankaalla verhoiltuna 1 296 € ja Look-sohvapöytä 494 €, Asko. Firenze-matto 149 €, Sotka. Raylepotuoli ja rahi 1 490 €, Tupla Kupla -valaisin 299 €, taulu 59,95, kulho 34,95 ja huopa 44,90 €, Kodin Ykkönen. Eco Front 5763 -kuitutapetti 45 €/rulla ja EM 3240 Kingsize Colonial Oak -laminaatti 19,90 €/m, K-rauta ja Rautia. Neuletyynyjen ohjeet löydät netistä: Pirkka.ﬁ > Vapaa-aika > Neuleohjeet.

Ensi numerossa KOULULAISEN HUONE

Kätevä vuodesohva tuplaa neliöt 20

PIRKKA 6–7 / 2009

KUVAUSJÄRJESTELYT JA TEKSTI JONNA KIVILAHTI KUVAT HANNA IMMONEN

sisustusvinkki Kerro omat sisustusvinkkisi: Pirkka.fi > Keskustelut KILPAILU

VALITSE NOKKELIN SISUSTUS Katso kuvavaihtoehdot 1–3 sivuilta 18–20.

Voita

Weber Genesis E320 -kaasugrilli Illanistujille

Lapsenmielisille

Sopu sijaa antaa. Metallijalkainen pöytä on kuin tehty kahdelle ruokailijalle, mutta mahtuu sen ääreen neljäkin.

Piirrä sä, niin mä pelaan! Eripariset tuolit ja kirahvivalaisin luovat vallattoman vaikutelman.

Bella-tuoli 69 €/kpl, kattovalaisin 99,90, Teema-astiat alk. 10,95, tabletit 15,95/4 kpl, säilytyskorit alk. 10,95 ja ruukkukasvi 13,95 €, Kodin Ykkönen. Uno-hylly 99 €, Asko. Matto kuvausrekvisiittaa.

Sininen työtuoli 79,90, oranssi Flower-tuoli 49 €, sininen kori 6,99, pöytävalaisin 18,90, kirahvi-seinätarra 10 € ja siihen sopiva seinävalaisin 39 €, Kodin Ykkönen. Taulut ja matto kuvausrekvisiittaa.

Yksi PÖYTÄ, neljä TILAA

Grillissä on kolme ruostumatonta poltinta, joita suojaavat patentoidut Flavorizer-tangot. Sivuilla työtasot ja alla kaappi. Korkeus kansi auki 164 cm, leveys 152 cm ja syvyys 76 cm. Takuuohjelma on voimassa 25 vuotta.

A R VO

1200 

Kirjoita tekstiviesti PIRKKANS KUVAN NUMERO JA NIMESI. Esimerkkiviesti: PIRKKANS 1 MAIJA MALLINEN Lähetä viesti numeroon 173585.

Kodinhoitajille Sur-rur – ompelukone vaatii alleen tukevan tason. Veikeät tuolit piristävät arkista aherrusta. Oranssi Foryou-tuoli 69 €, oranssi Flower-tuoli 49 €, sininen kori 6,99, kaislakorit alk. 4,99, pyyhkeet alkaen 3,95 ja keittiöpyyhesetti 9,95 €, Kodin Ykkönen.

Työmyyrille Pieni kotikonttori syntyy pöydästä, tuolista, laatikostosta – ja viisaista ajatuksista. Box-laatikosto 79 €, Natura-matto 59 € ja Roosa-työtuoli 19 €, Sotka. Seinäkello 24,90, muki 10 € ja lehtikori 49,95 €, Kodin Ykkönen.

Kaikissa kuvissa: Dinah-pöytä 249 €, Asko. Nina Jobs -tapetti 35 €/rulla, K-rauta ja Rautia.

Palvelu toimii Soneran, Elisan, Kolumbuksen, Dna:n, Tele Finlandin ja Saunalahden matkapuhelinliittymillä. Viestin hinta on 0,85 euroa. Kirjoita viestisi huolellisesti, sillä jokainen lähetetty viesti laskutetaan. Kilpailuihin voi osallistua myös postikortilla: Pirkka, PL 410, 00811 Helsinki. Kilpailu jatkuu 31.7.2009 saakka.

Voittajien nimet: Pirkka.fi > Kilpailut > Voittajat ja ratkaisut 6–7 / 2009 PIRKKA

Amicor-tuotteiden päällikangas on ylellisen pehmeää laadukasta 100% puuvillaa. Tuotteiden täytteistä 85% on kuohkeaa ja erikoisen ilmavaa Airella-kuitua ja 15% pölypunkkeja ehkäisevää Amicor-kuitua.

-20 % Esim. TYYNY 50 x 60 cm

1195 Hinta ilman K-Plussa-korttia

14,95

PEITE 150 x 200 cm

Hinta ilman K-Plussa-korttia

39,90

Autan Protection Plus - Pistämätön suoja! Tikattu petauspatja sopii hyvin myös paksumman petauspatjan suojaksi. Suoja pysyy hyvin paikallaan kulmissa sijaitsevien kuminauhojen ansiosta.

80 x 200 cm

2390 Hinta ilman K-Plussa-korttia

Autan HYÖNTEISAEROSOLI 100 ml 74,00 /l

29,90

740

Autan HYÖNTEISPUIKKO 50 ml 128,00 /l

640

Autan HYÖNTEISSUIHKE 100 ml 86,00 /l

860 www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.6.–31.7.2009

KUVAUSJÄRJESTELYT JA TEKSTI JONNA KIVILAHTI KUVAT HANNA IMMONEN

kodin tavarat

TEHKÄÄ HYVIN! Kannut alk. 3,95 €, Kodin Ykkönen.

KOTI KALLEHIN Possutaulu 19,95 €, Kodin Ykkönen.

KAIKKI KERRALLA 24-osainen Swing-ruokailuvälinesarja laatikossa 199 €, Kodin Ykkönen ja Anttila.

POTTUA JA PORKKANAA Pesuhanskat 4,99 €, Kodin Ykkönen ja Anttila.

JUU JUU JUUSTOA Hackmanin kolmen juustoveitsen setti 34,95 €, Kodin Ykkönen ja Anttila.

LEIKITÄÄN KOTIA Nuori koti kiittää starttipaketeista ja hyvistä klassikoista. KULHOJA KERRAKSEEN Maku-sarjan kannellinen kulho 25,90, raastimella varustettu kulho 32,90 ja nokallinen mittakulho 27,90 €, Kodin Ykkönen.

SOPPATYKKI LAULAA Kauhat 2,19–2,69 €, Kodin Ykkönen. SUOSI SARJAA Teema-lautaset 10,95–12,95 €/ kpl, Kodin Ykkönen.

KYLLÄ LEIKKAA Fiskarsin veitsitukki ja perusveitset 89,90 €, Kodin Ykkönen. KOKKAA FIKSUSTI Pinottavassa Jamie Oliverin kattila- ja pannusarjassa on vaihdettava kahva. 129 €, Kodin Ykkönen.

6–7 / 2009 PIRKKA

koti uusiksi

TEKSTI JONNA HOVIHORKAN KUVAT VALMISTAJAT

OTA TONTIN HUKKANELIÖT HYÖTYKÄYTTÖÖN

Lisää lääniä piharakennuksilla Kaipaatko saunaa, varastotilaa vai majoitustilaa kesävieraille? Haaveiletko pihakeittiöstä, leikkimökistä tai puuseesta mökkitontin kulmalle? ENNEN RAKENNUSPUUHIIN ryhtymistä on syytä varmistaa muutama asia. Kaava-alueella täytyy soittaa rakennusvirastoon ja kysyä lupa ulkorakennukselle. Pienet ulkorakennukset, kuten alle viiden neliön leikkimökit ja pienet huvimajat, eivät tarvitse kaikissa kunnissa lupaa. Asia kannattaa silti aina varmistaa, jottei joudu purkuhommiin. Myös naapureihin on oltava yhteydessä. Heillä voi olla sanansa sanottavana, jos rakennus tulee lähelle rajaa.

Löylyä lyömään! 7,6 neliömetrin sauna myydään paketissa, johon kuuluvat seinien lisäksi mm. lauteet, ponttilattia, sisäkaton panelointi ja palahuopa. Seinävahvuus 45 mm. Hinta 4 280 €.

PIHARAKENNUKSIA löytyy moneen lähtöön. Tavaroita varten pystytetään vaja, innokas kokkaaja taas sijoittaa kesäkeittiöön. Lapsiperheiden pihaan sopii leikkimökki, ja suuren suvun omistaja havittelee kenties vierasmajaa. Koska harvalla on niin suuri piha, että sinne saa kauniisti monta piharakennusta, kannattaa miettiä tarkkaan, millaisesta rakennuksesta on eniten hyötyä ja millainen sopii parhaiten ympäristöön. Tarve määrittää myös rakennuksen koon ja sijainnin. Jos kyseessä on vaja, on syytä ennakoida, paljonko siellä säilytetään tavaraa. Onko vajassa tarkoitus säilyttää vain ruohonleikkuri vai kaikki ulkovälineet haravasta polkupyöriin? Entä montako ihmistä grillikatokseen pitäisi mahtua? Jos grillivieraita käy harva se viikonloppu, on mukavaa, että kaikki mahtuvat sadesäällä katoksen alle.

PIRKKA 6–7/ 2009

UUDEN RAKENNUKSEN koko saattaa yllättää, kun se tuodaan omaan pihaan. Jotta välttäisi yllätykset, rakennuksen kulmat kannattaa merkitä pihalle etukäteen vaikkapa kivillä. Näin koko on helpompi hahmottaa. Jotta pihapiirin ilme säilyy yhtenäisenä, piharakennuksen pitää olla samaa tyyliä päärakennuksen kanssa. Ja tietenkään pihan paraatipaikalle ei kannata laittaa valtavaa vajaa tai ulkohuussia. Rakennuksen sijoittelu on tärkeää muistakin kuin esteettisistä syistä. Esimerkiksi vierasmajaa rakennettaessa kannattaa pohtia ilmansuuntia. Muuten aamuaurinko voi herättää vieraat kukonlaulun aikaan ja rakennus saattaa kuumentua liikaa. Vaja taas on hyvä sijoittaa niin, että sinne pääsee kätevästi esimerkiksi polkupyörällä.

LUPIEN JÄLKEEN kannattaa selvittää, millaisen pohjatyön ulkorakennus vaatii. Jos piharakennus tulee routivalle maalle, täytyy perustusten tekemiseen käyttää enemmän aikaa ja rahaa kuin routimattomalla pihalla. Muuten ovet ja ikkunat voivat olla seuraavana kesänä vinksin vonksin. Myös rakennuspaikan sijainti ja maasto vaikuttavat siihen, millainen perustus kannattaa tehdä. Itse rakennuskin vaikuttaa asiaan: leikkimökkiä tai kevyttä huvimajaa varten tuskin kannattaa tehdä kovin jykeviä perustuksia. Routivalle maalle voi sopia esimerkiksi pilariperustus. Muita vaihtoehtoja ovat muun muassa sokkeliperustus harkoista ja laattaperustus. Jollei tiedä, millainen perustus olisi paras, kannattaa kääntyä rautakaupan tai muun rakennusalan ammattilaisen puoleen. Apua tarjoavat myös pihasuunnitteluun erikoistuneet yritykset. Pihasuunnittelijat osaavat myös katsoa, että rakennus sijoittuu tontille oikein ja sopii ympäristöönsä.● Juttuun on haastateltu tuotepäällikkö Hannu Pulkkista Rautakeskosta ja puutarhuri Kerkko Keskistä. Ensi numerossa ULKOVALOT

TIESITKÖ?

Grillaus siirtyy katon alle Sateiset kesät ovat tehneet tehtävänsä: yhä useampi omakotitalon ja mökin omistaja havittelee grillikatosta tai pihakeittiötä. Suosituimpia ovat mallit, joissa on katon lisäksi myös seinät ja muoviset pleksi-ikkunat. Grillikatosten ja pihakeittiöiden koko on kasvanut. Ennen katokseen sai mahtumaan lähinnä grillin ja grillaajan, mutta nyt katon alle sopii kaasugrilli, käsienpesupiste, ruokailuryhmä – ja koko suku. Katetun grillaustilan suosio heijastelee grillaustapojen muutosta. Grillaukseen panostetaan entistä enemmän ja grillissä kärisee yhä monimutkaisempia herkkuja. Kukapa haluaisi, että parin tunnin esityö valuu hukkaan vain siksi, että sade yllättää. Grillin ja grillaajien lisäksi katos suojaa myös ulkokalusteita. Katon alla kalusteet säilyvät paremmin, eikä niitä tarvitse käsitellä yhtä usein kuin sään armoilla olevia kalusteita.

KILPAILU

VALITSE HYÖDYLLISIN PIHARAKENNUS A R VO kuvavaihtoehdoista 1–8 900 

Voita

Jamis Durango 2.0 -maastopyörä Ketterässä pyörässä on kevyt alumiinirunko. Shimanon SLX/Suntour 27 -vaihteisto, lukittava joustohaarukka ja hydrauliset levyjarrut. Runkokoot 15,5”, 17”, 19”, 21”.

Kirjoita tekstiviesti PIRKKAHP KUVAN NUMERO JA NIMESI. Esimerkkiviesti: PIRKKAHP 1 MAIJA MALLINEN Lähetä viesti numeroon 173585. Palvelu toimii Soneran, Elisan, Kolumbuksen, Dna:n, Tele Finlandin ja Saunalahden matkapuhelinliittymillä. Viestin hinta on 0,85 euroa. Kirjoita viestisi huolellisesti, sillä jokainen lähetetty viesti laskutetaan. Kilpailuihin voi osallistua myös postikortilla: Pirkka, PL 410, 00811 Helsinki. Kilpailu jatkuu 31.7.2009 saakka.

Voittajien nimet: Pirkka.fi > Kilpailut > Voittajat ja ratkaisut 1. Puuhaa pikkuväelle. Leikkimökissä on sisätilaa 2,4, m. Harjakorkeus 1,75 m. Seinävahvuus 34 mm. Kampanjahinta 790 € (norm. 890 €). 2. Oma rauha vieraille. Lillevilla 20 on 9-neliöinen vierasmaja. Harjakorkeus 2,67 m. Seinävahvuus 34 mm. Kampanjahinta 1 990 €. 3. Vieraat ja tavarat saman katon alle. 11,2-neliöinen pariaitta koostuu vierasmajasta ja varasto-osasta. Avattavat ikkunat. Seinävahvuus 34 mm. Kampanjahinta 2 490 €. 4. Kaikki grillaamaan! Kuusikulmaisessa grillikatoksessa on penkit viidellä sivulla. Pohja-ala noin 10 m. Kymmenen pleksi-ikkunaa. Seinävahvuus 28 mm. Kampanjahinta 1 395 €. 5. Keittiö ulkotiloissa. Pihakeittiön koko on 11,7 m. Seinävahvuus 34 mm. Sivuilla pleksi-ikkunat ja takaseinällä avattava ikkuna. Hinta 1 790 €. 6. Tilaa tavaroille. Monikäyttövaja on kooltaan 19,9 m. Käsikäyttöinen metallinen rullaovi, sivuovi ja avattava ikkuna. Seinävahvuus 45 mm. Hinta 3 890 €. 7. Perinteinen puusee. Tähän 1,9-neliöiseen ulkovessaan voi asentaa lähes minkä tahansa kuivakäymälän. Seinävahvuus 28 mm. Kampanjahinta 595 €. 8. Piparitalon tyyliä. Valkoisella pohjamaalilla maalatussa leikkimökissä on sisätilaa 1,2 x 1,2 m. Hinta 349 €. Myynti K-rauta ja Rautia. Kampanjahinnat voimassa K-raudoissa 19.6.2009 asti.

6–7/ 2009 PIRKKA

Nauti kesästä ja vapaa-ajasta Lepotuoli Säädettävä lepotuoli, harmaa metallirunko, musta tekstileneistuin ja selkänoja, niskatyyny. Hinta ilman K-Plussa-korttia 69,-

K-Plussa-tarjous

49,-

Etusi 20,-

PÖYTÄ + 4 TUOLIA

K-Plussa-tarjous

79,-

Pallogrilli Scandy Garden Laadukas, tukeva ja tilava emaloitu pallogrilli. Halkaisija 57 cm. Grillissä kromatut grillaus- ja hiiliritilät sekä kannessa lämpömittari. Hinta ilman K-Plussa-korttia 99,-

Etusi 20,-

Penkki Cello Bonn Mustaksi maalattua, FSC-sertifioitua eukalyptusta. Pituus 120 cm.

139,-

Kalustesarja Cello Vip Tyylikäs uutuus! Cello Vip -kalustesarja mustaksi maalattua FSC-sertifioitua eukalyptusta. Sarja sisältää pöydän 150 x 86 cm ja 4 kpl käsinojallisia taittotuoleja.

399,BIOLAN KOMPOSTIKÄYMÄLÄLLE MITOITETTU.

Aurinkovarjo, ø 2 m Varsi FSC-sertifioitua eukalyptusta. Värit lime, turkoosi ja musta.

Aurinkovarjonjalka Betoninen, keramiikkapäällysteinen. Paino 24 kg, kolme väriä; ruskea, musta ja harmaa.

PuuCee Toimitus elementteinä, materiaali 15 mm kuusipaneeli. Ulkomitat 120 x 120 x 270 cm. Toimitetaan ilman istuinosaa, puuvalmiina, katemateriaali lisähintaan.

39,- kpl

399,-

66,90 kpl

www.rautia.fi

Vesiastia seinälle, hanalla Seinälle kiinnitettävä hanallinen vesiastia ja saippuateline, vetoisuus 9 l, koko 32 x 19 x 34 cm. Värit: kupari ja hopea.

16,90

Tarjoukset voimassa 27.6.2009 saakka tai niin kauan kuin varatut erät riittävät.

TEKSTI MARKUS HARJULA KUVAT HANNA IMMONEN

remonttivinkki

SUIHKULÄHTEEN asennus tietää lapiohommia.

Aseta allas valitsemallesi paikalle ja merkitse altaan ulkoreunat kepeillä.

Kaiva altaan muotoinen kuoppa, joka on noin 10 cm leveämpi ja syvempi kuin varsinainen allas.

Poista kivet ja juuret kuopasta. Laita kuopan pohjalle suodatinkangasta ja 10 cm:n paksuinen hiekkakerros. Tiivistä hiekka.

Laita allas kuoppaan ja asenna se vatupassin avulla suoraan. Käytä apuna suoraa lautaa.

Täytä altaasta 1/3 vedellä ennen lopullista asennusta, jotta allas pysyy paikallaan. Kun allas on suorassa, täytä kuopan ja altaan välinen tyhjä tila hiekalla. Käytä tiivistyksessä apuna vettä.

Asenna suihkulähdepumppu ja allasvalot ennen altaan varsinaista täyttöä. Muista, että sähköasennukset pitää jättää ammattilaiselle. Maisemoi altaan reunat haluamallasi tavalla.

XTRA 1600 -suihkulähdepumppu 79 €

Aqua Light 20 W -suihkulähdevalo 49 €

Fiskars-pistolapio 16,90 €

6–7 / 2009 PIRKKA

Tuotteet K-rauta ja Rautia.

Ubbink-suihkulähdeallas 199 €

PÖYTÄ

199€

319€

PÖYTÄ AINTWOOD, 90 x 90

KAASUGRILLI CELLO LOK

Runko alumiinia ja pöydän kansi, tuolin istuin ja selkänojan laudat ovat mustaa uv-suojattua, läpivärjättyä (polystyreeniä) Aintwoodpuujäljitelmää. Helppohoitoinen, hyvin lämpötilavaihteluja -25...+50°C kestävä materiaali. 199€ PÖYTÄ, 90 x 200 359€

Emaloitu kansi, runko maalattua terästä. Ritilä, parila ja lämmönjakaja valurautaa. Kolme valurautaista poltinta, yhteisteho 9,7 kW. Säätimiin integroitu sytytys. Grillausala 64 x 49 cm.

TUOLI PICINA Aintwood-pöytiin. Materiaali alumiini/mustaa puujäljitelmä. 79,90€ kpl

K-raudasta kesä kaikilla herkuilla

PÖYTÄ + 4 TUOLIA

229€

499€

METALLIKATOS, 3 x 3 m

KALUSTESARJA CELLO PORT

Vetoketjuilla suljettavat hyttysverkot, rungon väri harmaa ja hiekanvärinen katos. Katoksen alla polyrottinkinen

Cello Port -kalustesarja on FSC-sertifioitua eukalyptusta. Jatkopöydän koko 140/190 x 90 cm.

KALUSTESARJA MIA

TUOLI CELLO SUNNY

Pöytä 110 x 60 cm, karkaistu lasikansi 2 tuolia ja 2-istuttava sohva. Pehmusteet sisältyvät hintaan. 549€

4 tukevaa ja taittuvaa käsinojallista tuolia. 57 x 57 x 95 cm.

Tarjoukset on voimassa kaikissa K-raudoissa niin kauan kuin tavaraa riittää, kuitenkin enintään 19.6.2009 asti.

KUVAT VALMISTAJAT

TOMI JÄRVENPÄÄ

kodin työkalut

Milliville mittaa

Antaa paukkua

KUUKAUDEN TUOTE

Timpurin käsilaukku FXA:n työkalulaukku säilöö kodin perustyökalut. Kahva on metallia, ja kantohihnan saa irti. Useita erilaisia taskuvaihtoehtoja. Hinta 19,95 €.

Kotitimpurille riittää viiden metrin mitta. FXA:n rullamitta 4,95 €.

Kumikahva antaa vasarointiin tukevan otteen. FXA 16 OZ -vasara 4,95 €.

Kätevä kolmikko Linja-, sivu- ja kärkipihdit ovat tarpeen kodin pienissä askareissa. FXA:n pihtisarja 4,95 €.

JOKA KODIN PAKKI Kun hätä on suurin, timpurin käsilaukku pelastaa. Kun puukko ei riitä Uria, lovia, reikiä, kuvioita – puutalttasarjalla teet sen, mihin menee puukolla ikä ja terveys. FXA:n sarjassa on 8, 12, 18 ja 24 millimetrin taltat. Hinta 9,95 €.

Avaimet hukassa? Enää ei avaimia haeskella. Kahdeksanosaisessa FXA:n kuusiokoloavainsarjassa on 1,5–8 millimetrin avaimet. Hinta 4,95 €.

Ruuvit löysällä? FXA:n viisiosaisen ruuvitalttasarjan tasa- ja ristipäillä kiristät ja kiinnität. Hinta 9,95 €.

Varmasti vaateriin FXA:n 600 millimetrin vesivaaka tietää pystyn ja vaa’an. Tarkkuus +/– 1 millimetriä metrillä. Pakkasenkesto –30 astetta. Hinta 8,95 €.

Yleisavain Säädä ja väännä! Kymmenen tuuman FXA-jakoavain 6,95 €.

Pureudu puuhun FXA:n 16 tuuman käsisahassa on kärkikarkaistu terä. Hinta 2,95 €.

Tuotteet K-rauta ja Rautia.

6–7/ 2009 PIRKKA

kodin tekniikka

TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ KUVAT VALMISTAJAT

ENERGIAMERKINTÖJÄ AIOTAAN TIUKENTAA ENSI VUONNA

Kohta kelpaa vain paras A-luokka PESUKONEIDEN, kylmäsäilytyslaitteiden ja televisioiden energiatehokkuusvaatimukset kiristynevät vuoden 2010 heinäkuusta alkaen. EU-esityksen mukaan luokkien B–G kylmäsäilytyslaitteet ja pesukoneet poistuvat ensi vuonna kokonaan markkinoilta. Myöhemmin vaatimukset tiukentuvat entisestään: markkinoille päästäkseen kodinkoneen tulee olla energiatehokkaampi kuin nykyisten A-luokan laitteiden. Jääkaappeja ja pakastimia on merkitty jo nyt tunnuksilla A+ ja A++. Ehdotuksen mukaan A+ korvataan merkillä A–20 %, joka tarkoittaa, että laite kuluttaa 20 prosenttia vähemmän sähköä kuin A-luokan laite. A++ -luokka on tarkoitus korvata merkinnällä A–40 %. Energiamerkki muuttuu uudistuksen yhteydessä myös ulkonäöltään. Tämä on välttämätöntä, sillä siirtymäkaudella kau-

poissa voi olla myynnissä sekä uudella että vanhalla merkinnällä varustettuja laitteita.

UUDET ESITYKSET liittyvät EU:n Eco-design-direktiivin toimeenpanoon. Myös televisiot on tarkoitus liittää ensi vuonna energiatehokkuusvaatimusten piiriin. Tällä hetkellä energiamerkinnät ovat pakollisia kylmäsäilytyslaitteille, astianja pyykinpesukoneille, kuivausrummuille, sähköuuneille, kotitalouksien ilmastointilaitteille ja kotitalouslampuille. Jos kaikki suunnitellut uudistukset toteutuvat, EU:n alueella arvioidaan säästyvän energiaa vuoteen 2020 mennessä noin 51 terawattituntia vuodessa. Säästöstä peräti 43 terawattituntia tulisi televisioita koskevista määräyksistä. SUURI OSA kuluttajista hankkii jo nyt vain A-luokan laitteita. Korkea energialuokka ei tuo ostokselle juuri hintaa, vaan laitteen arvoa nostavat usein muut ominaisuudet. Korkean energiamerkinnän saanut laite maksaa itsensä takaisin halvempina käyttökustannuksina. Tämä pätee varsinkin kylmäsäilytyslaitteisiin, jotka ovat koko ajan päällä. A++ -luokan laite kun voi kuluttaa jopa puolet vähemmän sähköä kuin tavallinen A-luokan laite. Astianpesukoneistakin löytyy energiaa säästäviä ominaisuuksia: lyhyt, matalan lämpötilan ohjelma puhdistaa kevyesti likaantuneet astiat jopa puolet pienemmällä kulutuksella kuin 65-asteinen tehopesu. ENERGIATEHOKKUUS on valttia myös keitettäessä ja paistettaessa. Induktiolevy on nopea, ja se säästää sähköä keraamiseen tasoon ja valurautalevyyn verrattuna jopa 20–30 prosenttia. Pyykkäyksessä voi säästää energiaa tehokkaalla linkouksella, mikäli vaih-

toehtona on koneellinen kuivaus. Kun nostaa linkouskierrokset 1000:sta 1500:een minuutissa, sähköä säästyy 40 prosenttia ja aikaa 20 minuuttia. Energiatehokaskaan laite ei säästä sähköä, jos sitä käytetään väärin. Edistyksellinen tekniikka menee hukkaan, jos esimerkiksi kylmäsäilytyslaite sijoitetaan lämmönlähteen viereen tai unohdetaan ilmankierto, huolto tai puhdistus.

TEKNIIKAN KEHITYS, energiamerkinnät ja uudet käyttötottumukset ovat muuttaneet suomalaiskotien sähkönkäyttöä melkoisesti 1990-luvun alkuvuosista. Vielä vuonna 1993 kylmäsäilytyslaitteet veivät kotitaloussähköstä 30 prosenttia. Vuonna 2006 vastaava luku on 13 prosenttia. Ruuanvalmistukseen käytettiin aikaisemmin 11 prosenttia sähköstä, nykyisin enää 6. Suurin kotitaloussähkön kuluttaja on sisävalaistus. Sen nykyinen osuus – 22 prosenttia – on lähes sama kuin vertailuvuonna 1993. ● Asiantuntijana Irmeli Mikkonen, Motiva ABC

Energiamerkki = Merkintä, joka antaa vertailukelpoista tietoa kodinkoneen energiankulutuksesta. Nykyisin käytetään luokkia A–G sekä jääkaapeilla ja pakastimilla lisäksi luokkia A+ ja A++. Merkinnät uudistunevat vuonna 2010. Eco-design-direktiivi = Direktiivi, jonka nojalla Euroopan komissio voi muun muassa asettaa energiatehokkuusrajoja eri laiteryhmille. 10 992 gigawattia = Lukema, jonka Kotitalouksien sähkönkäyttö 2006 -tutkimusraportti (Adato Energia) kertoo suomalaisten kotitaloussähkön vuosikulutukseksi. Vielä vuonna 1993 kotitaloussähköön riitti 7 468 gigawattituntia.

Keskustele aiheesta tai aloita uusi keskustelu: Pirkka.fi > Keskustelut

PIRKKA 6–7 / 2009

kodin tekniikka

LOPETA TUHLAUS Tilava kahdeksan kilon vetoinen Upo 8680D -pesukone säätelee veden, pesuajan ja huuhteluiden määrän pyykin painon mukaan. Linkousnopeus 1 600 kierrosta minuutissa, energialuokka A+. 599 €, Musta Pörssi.

Hinnat ovat suositushintoja.

AUTOMAATTI TIETÄÄ Pyykinpesukone Candy Go 106 kuuluu energialuokkaan A+. Kone säätää automaattisesti pesuajan sekä veden- ja energiankulutuksen. Ajastin, 12 ohjelmaa ja allergiahuuhtelu. 299 €, NetAnttila.

METSÄN HERKUILLE Säiliöpakastin Candy CCFE155/1:n energialuokka on A+ ja tilavuus 139 litraa. Pakastaa 8,5 kiloa vuorokaudessa. 279 €, K-citymarket.

HYÖDYNNÄ HUKKA Boschin astianpesukone SMU69TO5SK esilämmittää veden hyödyntämällä pesun synnyttämää hukkalämpöä. Energialuokka A. Eko50-ohjelma kuluttaa kymmenen litraa vettä ja 0,98 kWh sähköä. 995 €, Musta Pörssi.

KUIVAA PUMPULLA Lämpöpumpputekniikalla toimiva AEG-Electroluxin T59840-kuivausrumpu kuluttaa 30 prosenttia vähemmän energiaa kuin A-luokkaan pääsy edellyttäisi. Pieni lämpöhävikki, täyttömäärä seitsemän kiloa. 1 295 €, Musta Pörssi.

PIHTAA ENERGIAA Viisas suosii tehokasta – ja säästää sähkössä. PAKASTUSKIN ONNISTUU Candy CFO195E -jääkaappi yltää energialuokkaan A+. Pakastelokeron teho on kaksi kiloa vuorokaudessa. 199 €, K-citymarket.

TEHOPAKASTAJA Energialuokkaan A+ yltävä Electroluxin jääkaappipakastin ERB36402 on tilava ja tehokas. Jääkaapin käyttötilavuus on 245 ja pakastimen 92 litraa. Pakastusteho 12 kiloa vuorokaudessa. Jääkaapissa automaattinen pikakylmennys ja pakastimessa pikapakastus. 749 €, Musta Pörssi.

JENKKILÄN MALLIIN Severin jenkkikaapissa on 166-litrainen jääkaappi ja 46-litrainen pakastin. Pakastusteho 2 kiloa vuorokaudessa. Energialuokka A. Mallit KS9839 ja KS9844, ulkokuori musta tai punainen. 329 €, K-citymarket.

HIDAS HUUR TUMAAN Energialuokkaan A+ yltävässä Electroluxin ECO2112W -säiliöpakastimessa on huurtumista hidastava Low Frost ja automaattinen pikapakastus. Käyttötilavuus 216 litraa, pakastusteho 24 kiloa vuorokaudessa. 499 €, Musta Pörssi. 6–7 / 2009 PIRKKA

Pyöräytä piknikpiirakka Kala-katkarapupiirakka 8–10 annosta 1. Sulata piirakkataikina. Sulata myös katkaravut ja valuta ne siivilässä. 2. Painele taikina pyöreään vuokaan (halkaisija noin 30 cm) siten, että se ulottuu myös reunoille. 3. Paista pannulla lohisuikaleet ja hienonnettu sipuli. Kaada seos piirakkapohjan päälle. Ripottele seoksen päälle katkaravut ja herne-maissi-porkkanat. 4. Sekoita kulhossa kermaviili, munat, mustapippuri, runsaasti tilliä ja puolet juustoraasteesta. Kaada seos piirakkavuokaan ja ripottele pinnalle loppu juustoraaste. 5. Paista 200 asteessa alimmalla tasolla 30–35 minuuttia.

1 pkt (400 g) Pirkka piirakkataikinaa (pakaste) 1 ps (180 g) Pirkka katkarapuja (pakaste) 1 pkt (300 g) Pirkka marinoituja kirjolohisuikaleita 1 sipuli 1 ps (200 g) Pirkka herne-maissi-porkkana-sekoitusta (pakaste) 1 tlk (2 dl) Pirkka Kevyt kermaviiliä 2 Pirkka Parhaat kananmunaa ripaus mustapippuria tilliä hienonnettuna 1 ps (150 g) Pirkka emmentalmozzarella-juustoraastetta

Lautanen, oliivi 23 cm, 50 kpl

3 85 pkt

0,08/kpl

Juomapikari, oliivi 2 dl, 45 kpl

2 65 pkt

0,06/kpl

Lautasliina, oliivi 33 cm, 50 kpl

2 25 pkt

0,05/kpl

2prk Kevyt kermaviili 200 g

2pkt

2,50/kg, yksittäin 0,55 (2,75/kg)

2ps

Piirakkataikinalevy 400 g, pakaste

3,25/kg, yksittäin 1,49 (3,73/kg)

Juustoraaste emmentalmozzarella, 150 g

10,00/kg, yksittäin 1,69 (11,27/kg)

Herne-maissiporkkana 200 g, pakaste

2,95/kg

Kirjolohisuikale 300 g, marinoitu ruodoton

pkt

11,63/kg

Katkarapu

29 ps

180 g kuorittu, pakaste

12,72/kg

ruokasivut

TEKSTI ANNIKA ELOMAA KUVAT TOMMY SELIN KUVAUSJÄRJESTELYT ANNIKA ELOMAA JA ANJA NURMELA RUOKAOHJEET KKOEKEITTIÖ OUTI HAKKARAINEN, RITVA HERTZ, MARJA HESSO, LEENA KORKALAINEN JA ARJA LINDSTEDT VIINISUOSITUKSET ANTTI RINTAHUUMO/VIINILEHTI

Mitä tänään syötäisiin? Kesällä grillataan ja herkutellaan pihalla. Ruokasivuilta löydät ohjeet myös nopeisiin lounasruokiin isoille ja pienille lomalaisille. Makoisissa kesäleivonnaisissa maistuvat mansikka, raparperi, vadelma ja nektariini. Hyytelökakun salat selviävät havainnollisissa vaihekuvissa.

Sinappisen kukkakaalin seurana tirisevät makkarat

KELLOSYMBOLIT KERTOVAT RUOANVALMISTUSAJAN 5 min

15 min

15–30 min

30–60 min

yli 60 min

Kaikki Pirkan reseptit löydät myös netistä: Pirkka.fi > Ruoka > Reseptihaku

ruoka on katettu

KESÄKEITTIÖkutsuu

Grillimestarin kulta-ajat ovat taas käsillä. Makkaran, lihan ja broilerin lisäksi grilliin pistetään tänä kesänä juustoisia munakoisonyyttejä ja lohipihvejä.

PIRKKA 6–7 / 2009

VIINISUOSITUS

Yalumba Eden Valley Viognier, Australia, 516847, 13,51 €

Hellekelillä katetaan kalliolle! 6–7 / 2009 PIRKKA

Munakoiso-hallouminyytit s. 38

Nyytit ovat kasvissyöjän grilliherkku!

VIINISUOSITUS

Punaviini, Bixio Valpolicella Classico, Italia, 426487, 8,66 €

PIRKKA 6–7 / 2009

Sinappigratinoitu kukkakaali ja tomaattisalsa 34 ANNOSTA

1 iso (noin 800 g) kukkakaali 1 tlk (150 g) ranskankermaa 1 1/2 rkl Pirkka Parhaat konjakkisinappia noin 1/2 tl suolaa ripaus mustapippuria 2 dl emmental-mozzarellajuustoraastetta TOMAATTISALSA

3–4 tomaattia 1–2 nippu sipulia varsineen 2 rkl Pirkka kapriksia LISÄKSI

2 pkt (à 190 g) Pirkka Parhaat buffalomakkaraa

1. Paloittele kukkakaali kukinnoiksi. Keitä kukinnot juuri ja juuri kypsiksi miedosti suolalla maustetussa vedessä. Valuta ja kaada kukinnot voideltuun uunivuokaan. 2. Sekoita ranskankerma, sinappi, suola ja pippuri keskenään. Lusikoi seos kukkakaalin päälle. Ripottele päälle juustoraastetta. Gratinoi grillivastusten alla 225 asteessa 5–8 minuuttia. 3. Kuutioi tomaatit ja hienonna sipulit. Sekoita kaikki tomaattisalsan ainekset keskenään. Tarjoa kukkakaali ja salsa sellaisenaan kasvisruokana tai grillattujen makkaroiden kanssa. Ravintosisältö/annos (n. 380 g) energiaa 470 kcal proteiinia 27 g hiilihydraattia 12 g rasvaa 35 g

Parsakaali-ahvenvuoka 45 ANNOSTA

1 (noin 400 g) parsakaali 600 g tuoreita ahvenia tai Pirkka ahvenfileitä (pakaste) 2 rkl sitruunanmehua 3/4 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria 1 1/2 dl ruohosipulia hienonnettuna 1 tlk (2 dl) Pirkka ruokakermaa 1/2 pkt (75 g) Pirkka sinihomejuustomurua 1 dl Pirkka cashewpähkinöitä PINNALLE

1/2 dl ruohosipulia hienonnettuna

VIINISUOSITUS

Valkoviini, Lurton Tierra de Luna Sauvignon Blanc, Argentiina, 569307, 7,67 €

1. Irrota parsakaalin nuput ja leikkaa varsi viipaleiksi. Keitä parsakaalin kukintoja ja varsipaloja kevyesti suolatussa vedessä noin 5 minuuttia. Valuta parsakaalit. 2. Levitä ahvenfileet työlaudalle. Voit poistaa ahvenfileistä ruodot leikkaamalla pois ohuet kiilamaiset palat selkäruodon suuntaisesti. Mausta fileet sitruunanmehulla, suolalla ja mustapippurilla. Ripottele fileille runsaasti hienonnettua ruohosipulia. Kääri fileet rullalle ja nosta rullat uunivuokaan. 3. Asettele parsakaalin kukinnot ja varsiviipaleet uunivuokaan ahvenrullien lomaan. Kaada vuokaan ruokakerma. Ripottele pinnalle sinihomejuustomurua ja cashewpähkinöitä. 4. Kypsennä ahvenrullia 200 asteessa uunin keskitasolla noin 20 minuuttia. Ripottele kypsien ahvenrullien pinnalle hienonnettua ruohosipulia. Tarjoa uuden sadon perunoiden ja raikkaan salaatin kanssa. Ravintosisältö/annos (n. 270 g) energiaa 335 kcal proteiinia 36 g hiilihydraattia 5 g rasvaa 19 g 6–7 / 2009 PIRKKA

Munakoiso-hallouminyytit 12 KPL 2 (noin 600 g) tasakokoista munakoisoa 4 valkosipulinkynttä 1 tl Pirkka pizzamaustetta 1/2 tl mustapippuria 1/3 tl suolaa 1 1/2 dl oliiviöljyä 1 pkt (250 g) Pirkka halloumijuustoa 2–3 tomaattia tuoreita basilikanlehtiä

VINKKI!

Voit täyttää nyytit valmiiksi vaikka edellisenä päivänä ja jäähdyttää ne. Kuumennusaika on silloin pidempi.

Kirjolohipihvit 4 ANNOSTA

1 (625 g) Pirkka kirjolohifilee noin 10 cm:n pala purjoa 1 dl tilliä hienonnettuna 1/2 dl perunajauhoja ripaus suolaa ripaus mustapippurirouhetta 1 munanvalkuainen PAISTAMISEEN

voita tai juoksevaa margariinia PINNALLE

sitruunanmehua

VIINISUOSITUS

Valkoviini, Leyda Garuma Vineyard Sauvignon Blanc, Chile, 594677, 9,84 €

PIRKKA 6–7 / 2009

1. Leikkaa lohi ohuiksi suikaleiksi. Siirrä lohisuikaleet kulhoon. Viipaloi halkaistu ja huuhdeltu purjo. Kuullota purjoviipaleet joko mikroaaltouunissa tai paistinpannussa pienessä rasvamäärässä. 2. Lisää kalasuikaleiden joukkoon purjo, tilli, perunajauhot siivilän läpi, suola ja mustapippurirouhetta. Vaahdota valkuainen kevyesti ja sekoita se lopuksi muiden aineiden joukkoon. 3. Kuumenna rasva paistinpannussa tai muurinpohjapannussa. Nosta kauhalla nokare kalaseosta kuumalle pannulle. Tasoita seos pyöreäksi pihviksi. Paista pihvit kauniin ruskeiksi. Seoksesta tulee noin 10 pihviä. 4. Valuta kypsille pihveille sitruunanmehua. Tarjoa kirjolohipihvit ruohosipulilla ja sinapilla maustetun kermaviilin sekä keitettyjen perunoiden kanssa. Ravintosisältö/annos (n. 180 g) energiaa 400 kcal proteiinia 31 g hiilihydraattia 9 g rasvaa 27 g

1. Leikkaa kummankin munakoison keskiosasta 6 ohutta ja ehjää viipaletta pitkittäin. Sekoita hienonnetut valkosipulinkynnet, mausteet ja suola oliiviöljyn joukkoon. 2. Voitele viipaleet kummaltakin puolelta mausteöljyllä ja lado uunipannulle leivinpaperin päälle yhteen kerrokseen. Kuumenna uunissa 225 asteessa noin 5 minuuttia. 3. Jaa halloumijuusto poikittain 12 viipaleeseen. Viipaloi tomaatit. Aseta munakoisoviipaleen paksumpaan päähän juustoviipale poikittain. Pane juuston päälle tomaattiviipale ja iso basilikanlehti. Käännä munakoisoviipaleen toinen pää täytteen yli ja kiinnitä päät toisiinsa vedessä liotetulla cocktailtikulla. 4. Pariloi nyyttejä grillipannulla, muurinpohjapannulla tai grilliritilällä. Pariloi nyytin päällispuolta, kunnes munakoiso saa hiukan väriä. Käännä nyytit ja jatka parilointia toiselta puolelta, kunnes juusto lämpenee ja pehmenee. Tarjoa kasvisruokana salaatin ja leivän kanssa tai pariloidun pihvin lisäkkeenä. Ravintosisältö/annos (n. 70 g) energiaa 150 kcal proteiinia 4 g hiilihydraattia 2 g rasvaa 14 g

Mansikka-raparperimurupaistos s. 40

Mansikka ja raparperi – ihanat kesän maut!

Kuvien tuotteet: Arabian Koko-lautaset 15,95, Iittalan Kartio-lasit 9,95/2 kpl, Arabian Nero-lautanen 11,90, Arabian Nero-vati 8,90, Syntax-patalappusetti 6,95, Iittalan Teema-vati 34,95, oranssi Soﬁero-lautasliina 6,90/4 kpl, valurautavartinen valurautapannu 21,95, sininen Savanna-tabletti 5,90/2 kpl, Basic-lasilautanen 1,95 ja Hola-kahvilusikka 3,99 €, Kodin Ykkönen. Muut kuvausrekvisiittaa.

6–7 / 2009 PIRKKA

Grillisalaatti porsaanﬁleestä 56 ANNOSTA

1 pkt (noin 500 g) Pirkka porsaan sisäfileetä 3/4 dl Pirkka marinointikastiketta LISÄKSI GRILLIIN

1 (300 g) kesäkurpitsa 1 iso keltainen paprika 1 rs (200 g) Pirkka herkkusieniä 1 punasipuli 3 rkl öljyä 1/2 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria 50 g ohuen ohuita meetvurstiviipaleita SALAATTIIN

1 pieni kerä jäävuorisalaattia 1 pkt (150 g) tuoreita sokeriherneen palkoja KASTIKE

1 dl appelsiininmehua 1/2 dl Pirkka marinointikastiketta PINNALLE

50 g Pirkka parmesaania lastuina 1 rs (250 g) kirsikkatomaatteja herneenversoja

Mansikka-raparperimurupaistos 5 ANNOSTA

500 g nuoria raparperinvarsia 1 l tuoreita mansikoita 1 dl sokeria 1 rkl perunajauhoja MURUSEOS

2 dl Pirkka kaurahiutaleita 1 dl vehnäjauhoja 2–3 rkl sokeria 1 tl jauhettua kardemummaa 3/4 dl Pirkka juoksevaa margariinia

VINKKI!

Voit valmistaa paistoksen etukäteen. Lämmitä paistos uunissa tai grilliritilällä jälkilämmössä.

PIRKKA 6–7 / 2009

1. Pese ja kuivaa raparperinvarret huolellisesti. Paloittele varret noin puolen sentin viipaleiksi. Viipaloi peratut ja huuhdotut mansikat. 2. Sekoita sokeri ja perunajauhot keskenään. Ripottele seos raparperi- ja mansikkaviipaleiden päälle ja sekoita varovasti. Levitä kaikki voideltuun laakeaan paistosvuokaan. 3. Sekoita kulhossa muruseoksen kuivat aineet. Lisää margariini ja sekoita muruksi. 4. Levitä muruseos tasaisesti raparperi- ja mansikkaviipaleiden peitoksi. Kypsennä uunin keskitasolla 200 asteessa noin 20 minuuttia, kunnes raparperit ovat pehmenneet ja muruseos saanut väriä. Anna jäähtyä haaleaksi ja tarjoa vaniljajäätelön tai -kastikkeen kanssa jälkiruoaksi. Ravintosisältö/annos (n. 200 g) energiaa 325 kcal proteiinia 4 g hiilihydraattia 49 g rasvaa 12 g

1. Puhdista porsaan sisäfilee kalvoista ja ylimääräisestä rasvasta. Leikkaa filee noin 1 cm:n paksuisiksi viipaleiksi. Pane viipaleet tiiviiseen muovipussiin ja kaada joukkoon marinointikastike. Anna maustua jääkaapissa vähintään 3 tuntia tai yön yli seuraavaan päivään. Kääntele pussia maustumisen aikana. 2. Viipaloi halkaistu kesäkurpitsa, paloittele paprika ja halkaise herkkusienet. Leikkaa kuorittu punasipuli ohuiksi viipaleiksi. Sekoita kasvikset öljyn kanssa. Mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita kastikeainekset. 3. Suikaloi jäävuorisalaatti laakealle vadille. Levitä päälle viipaleiksi leikatut sokeriherneen palot. 4. Grillaa, paista tai pariloi kasviksia, kunnes ne saavat vähän väriä ja pehmenevät. Nosta pariloidut kasvikset salaatille. Sekoita salaatin ja pariloitujen kasvisten joukkoon kastike. 5. Grillaa, paista tai pariloi lopuksi porsaanfilee- ja meetvurstiviipaleet. Nosta ne salaatille. Ripottele pinnalle parmesaanilastuja, kirsikkatomaatteja ja herneenversoja. Tarjoa salaatti patongin kanssa. Ravintosisältö/annos (n. 350 g) energiaa 380 kcal, proteiinia 32 g hiilihydraattia 14 g, rasvaa 22 g

Hiuksillesi K-supermarketista

Wella

SHAMPOOT ja HOITOAINEET 200-300 ml (12,50-8,33 l)

00 2

-16 %

kpl

5,98

ilman K-Plussa-korttia /2 kpl (14,95-9,97 l) yksittäin 2,99 kpl

Wellaflex ja Shockwaves

MUOTOILUTUOTTEET 75-250 ml (46,67-14,00 l)

00 2

kpl

-12-36 %

7,98-11,00

ilman K-Plussa-korttia /2 kpl (65,33-15,96 l), yksittäin 3,99-5,50 kpl

Osallistu kilpailuun K-supermarketissa ja voita itsellesi upea Volkswagen Polo 1.2, arvo n. 14.100 € Kilpailuaika: 1.6.–19.7.2009. Arvonta suoritetaan 27.7. ja voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti.

Hinnat voimassa K-supermarketeissa 1.6.-1.7.

maanantaista torstaihin

MUISTA NÄMÄ PIRKKATUOTTEET

LOMALOUNAITA LAPSILLE Kipparin kasvis-kinkkukeitto 45 ANNOSTA varhaisperunoita

porkkanoita

kukkakaalia

6 (noin 240 g) Pirkka varhaisperunoita 3 (noin 160 g) Pirkka porkkanaa 1 pieni (noin 300 g) Pirkka kukkakaali 7 dl vettä 1/2 tl suolaa 1/2 pkt (à 400 g) Pirkka ylikypsää saunapalvikinkkua 2 varhaissipulia varsineen 50 g pinaattia noin 2 dl herneitä 1 tlk (à 2 1/2 dl) maustettua ruokakermaa Kippari (Valio)

1. Pese perunat kuorettomiksi ja paloittele neljään osaan. Kuori ja viipaloi porkkanat. Paloittele kukkakaali kukinnoiksi. Keitä kasviksia noin 8 minuuttia suolalla maustetussa vedessä. 2. Paloittele kinkku, hienonna sipulit ja suikaloi huuhdottu pinaatti. Lisää ne ja herneet keittoon. 3. Anna keiton kiehua vielä hetki niin, että kasvikset ovat rapean kypsiä. Lisää lopuksi ruokakerma. Kuumenna mutta älä keitä enää. Tarjoa keiton kanssa tuoretta ruisleipää. Ravintosisältö/annos (n. 385 g) energiaa 185 kcal proteiinia 15 g hiilihydraattia 15 g rasvaa 7 g

Kuvien tuotteet: Arabian KoKo-kulho 10,95, Hola-lusikka 5,89, Iittalan Teema-vati 15,95, varrastikut 3,39/3 kpl, Iittalan Kartio-lasi 9,95 €/2 kpl, Iittalan Teema-lautanen 10,95, Basic-lasilautanen 1,95 ja oranssi Soﬁero-servietti 6,90 €/4 kpl, Kodin Ykkönen. Muut kuvausrekvisiittaa.

saunapalvikinkkua

Hedelmäiset broilerivartaat broilerin ﬁleepihvejä

ananasviipaleita

NOIN 3 ANNOSTA

1 rs (500 g) Pirkka broilerin fileepihvejä (maustamattomia) 2 omenaa (Granny Smith) 2 banaania 1 tlk (227 g) Pirkka ananasviipaleita ripaus suolaa ripaus mustapippuria MARINADI

hunajaa

3 rkl Pirkka öljyä 2 rkl limetin mehua ja ripaus kuoriraastetta 1 rkl kanafondia 1 rkl Pirkka juoksevaa hunajaa 1/2 tl mustapippuria LISÄKSI

1 ps (450 g) Pirkka riisivihannessekoitusta KASTIKE riisi-vihannessekoitusta

PIRKKA 6–7/ 2009

1 tlk (2 1/2 dl) Crème Bonjour Cuisinea (Tomaatti & Välimeren yrtit)

1. Sekoita marinadin ainekset. Leikkaa ﬁleepihvit 6 osaan. Pane broileripalat tiiviiseen muovipussiin ja kaada marinadi pussiin. Sulje pussi ja anna broileripalojen maustua jääkaapissa pari tuntia tai yön yli seuraavaan päivään. Kääntele pussia maustumisen aikana. 2. Leikkaa omenat lohkoiksi ja banaanit noin 3 sentin paloiksi. Valuta ananasviipaleet (ota liemi talteen) ja leikkaa neljään osaan. Pane hedelmäpalat kulhoon ja kaada päälle ananasliemi, jotta palat eivät tummu. 3. Ota maustuneet broileripalat muovipussista. Pujota vartaisiin vuorotellen broileri- ja hedelmäpaloja. Voitele vartaat marinadilla. Grillaa, pariloi tai kypsennä vartaita uunissa 225 asteessa 10–15 minuuttia. Käännä vartaat kypsymisen puolivälissä ja voitele vielä marinadilla. Mausta kypsät vartaat ripauksella suolaa ja mustapippuria. 4. Kuumenna riisi-vihannessekoitus mikrossa tai pannussa pakkauksen ohjeen mukaan. Tarjoa vartaiden kanssa riisivihannessekoitusta ja kastiketta. Ravintosisältö/annos (n. 510 g) energiaa 690 kcal, proteiinia 46 g hiilihydraattia 59 g, rasvaa 30 g

Neljän päivän ruokalistalla on nyt maistuvia koululaisten lounasruokia. Nämä ateriat onnistuvat lapsilta itseltäänkin. Letut ja savukala-raejuustotäyte 45 ANNOSTA LETTUTAIKINA

5 dl Pirkka kevytmaitoa 2 Pirkka Parhaat kananmunaa 2 dl vehnäjauhoja 1/2 dl ohrajauhoja 2 rkl öljyä 1/2 tl suolaa (1–2 kevätsipulia hienonnettuna) PAISTAMISEEN

margariinia tai öljyä TÄYTE

1 pkt (200 g) Pirkka savustettua kirjolohifileepalaa 1 (200 g) punainen paprika 1/2 dl maustekurkkua 1 (200 g) omena 1 (20 g) kevätsipulia 1/2 dl Pirkka tilliä 1 (200 g) raejuustoa ripaus suolaa ripaus mustapippuria

1. Sekoita, maito, munat, jauhot, öljy ja suola keskenään. Anna turvota noin 1/2 tuntia. (Lisää halutessasi myös hienonnettu kevätsipuli.) 2. Poista lohesta nahka ja paloittele se. Kuutioi paprika, maustekurkku ja kuorittu omena. Hienonna kevätsipuli ja tilli. Sekoita kaikki ainekset kulhossa. Mausta suolalla ja pippurilla. 3. Paista letut pannulla öljyssä ja pidä lämpiminä folion alla. Tarjoa letut savukala-raejuustotäytteen kanssa. Ravintosisältö/annos (n. 280 g) energiaa 435 kcal proteiinia 24 g hiilihydraattia 30 g rasvaa 24 g

maitoa

kananmunia

savustettua kirjohiﬁleetä

tilliä

Nakkimunakas mikrossa 1 ANNOS

2 Pirkka Omega kananmunaa 2 rkl kylmää vettä ripaus mustapippuria 1/2 rkl Pirkka juoksevaa kasviöljyvalmistetta 2 Pirkka nakkia noin 1 rkl persiljaa, ruohosipulia tai sipulinvartta PÄÄLLE

1 rkl Pirkka paahdettua sipulirouhetta 1 tomaatti

1. Riko munat kulhoon ja mittaa päälle vesi. Mausta mustapippurilla ja vatkaa sekaisin. 2. Voitele mikroaaltouuniin sopiva pyöreä, tasapohjainen, pystyreunainen keittolautanen tai pienehkö kulho (Ø 13–15 cm) juoksevalla kasviöljyvalmisteella. 3. Leikkaa nakit ohuiksi viipaleiksi lautasen pohjalle. Lisää hienonnettua persiljaa, ruohosipulia tai sipulin vihreää vartta. Kaada päälle munaseos. 4. Kypsennä mikroaaltouunissa (800 W) täysteholla noin 4 minuuttia. Ripottele munakkaan pinnalle paahdettua sipulia. Viipaloi tomaatti munakkaalle. Nauti ruisleivän ja maidon kanssa. Ravintosisältö/annos (n. 245 g) energiaa 400 kcal proteiinia 19 g hiilihydraattia 10 g rasvaa 32 g

kananmunia

kasviöljyvalmistetta

nakkeja

paahdettua sipulirouhetta

6–7/ 2009 PIRKKA

Candy andy CFU190A

KAAPPIPAKASTIN

energialuokka A, nettotilavuus 85 l, pakastusteho 4 kg/vrk, säädettävä termostaatti, manuaalinen sulatus, oven avaussuunta vaihdettavissa, säädettävät jalat, mitat kork. 85, lev. 55, syv. 58 cm, takuu 2 vuotta

199.-

Candy CFO195E

JÄÄKAAPPI

energialuokka A+, jääkaapin nettotilavuus 103 l, 4 tähden pakastuslokeron nettotilavuus 15 l, pakastusteho 2 kg/vrk, pakastuslokeron sulatus automaattisesti, lasihyllyt, vihanneslokero, säädettävä termostaatti, oven avaussuunta vaihdettavissa, mitat kork. 85, lev. 55, syv. 58 cm, takuu 2 vuotta

Candy CCF110

SÄILIÖPAKASTIN

energialuokka B, nettotilavuus 95 l, pakastusteho 7 kg/vrk, säädettävä termostaatti, manuaalinen sulatus, lämmönnousuaika 20 h, mitat kork. 86, lev. 54, syv. 54,5 cm, takuu 2 vuotta

199.tuote

Candy CCFE155/1

SÄILIÖPAKASTIN

energialuokka A+, nettotilavuus 139 l, pakastusteho 8,5 kg/vrk, säädettävä termostaatti, manuaalinen sulatus, lämmönnousuaika 30 h, mitat kork. 86, lev. 68,5, syv. 56 cm, takuu 2 vuotta

279 .-

Candy CCFE205/1

SÄILIÖPAKASTIN

energialuokka A+, nettotilavuus 188 l, pakastusteho 10 kg/vrk, säädettävä termostaatti, manuaalinen sulatus, lämmönnousuaika 30 h, mitat kork. 86, lev. 86,5, syv. 56 cm, takuu 2 vuotta Candy-kylmälaitteet eivät kuulu seuraavien K-citymarketien valikoimiin: K-citymarket Hyvinkää, Joensuu Kauppakatu, Pieksämäki, Jämsä, Tornio, Ylivieska, Oulu Rusko ja Kemi

299.-

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.6.–31.7.2009

nyt kielellä

JAUHELIHAPORTOBELLOT Uusi grilliherkku on syntynyt! Oliiveilla, salaattijuustolla ja yrteillä maustetut jauhelihapihvit grillataan portobellon päällä.

4 ANNOSTA

1 dl vettä 1/2 dl korppujauhoja 200 g naudan jauhelihaa 1 pkt (250 g) Pirkka Parhaat portobelloja 1 pieni (noin 70 g) sipuli noin 70 g (1 dl) salaattijuustokuutioita 1/2 dl Pirkka Parhaat minioliiveja 1 kananmuna 1 tl oreganoa tai rosmariinia noin 1/2 tl suolaa ripaus mustapippuria

1. Mittaa vesi ja korppujauhot kulhoon. Anna turvota noin 10 minuuttia välillä sekoittaen. 3. Poista sienistä jalat ja hienonna ne. Hienonna myös sipuli, salaattijuustokuutiot ja oliivit. Sekoita korppujauhoseokseen jauheliha, hienonnetut ainekset, muna ja mausteet. 4. Muotoile murekemassasta pihvejä. Nosta pihvit portobellojen lakkien sisäpinnalle. 5. Paista pihvit (muurinpohja)pannulla ensin lihapuolelta noin 5 minuuttia ja sitten sienipuolelta vielä noin 5 minuuttia. Peitä pannu kannella paistamisen aikana. Voit kypsentää pihvit myös 200-asteisessa uunissa. Paistoaika

Savanna-tabletti 5,90 €/2 kpl, Kodin Ykkönen. Lautanen kuvausrekvisiittaa.

uunissa on noin 20 minuuttia. Tarjoa lisäksi perunoita ja salaattia. Ravintosisältö/annos (n. 170 g) energiaa 180 kcal TIESITKÖ? proteiinia 17 g hiilihydraattia 7 g Portobellot eli isot rasvaa 9 g herkkusienet ovat maultaan

hieman tavallisia herkkusieniä voimakkaampia. Niiden VIINISUOSITUS malto on myös kiinteämpi ja kuivempi, joten ne sopivat Punaviini, erinomaisesti ViDivi, Italia, grillaukseen. 486687, 8,20 € /

6–7 2009 PIRKKA

ruoasta hyvä olo

HELPOTUSTA

helteeseen

Vesi on paras janojuoma, mutta välipalaksi sopii piristävä smoothie tai muu hellejuoma.

RAVINTOKOODI

Juo riittävästi nestettä, mutta muista kalorit ●

Mehujen ja smoothieiden valmistukseen sopivat lähes kaikki marjat, hedelmät ja kasvikset. Valmistus tapahtuu raaka-aineista riippuen sitruspusertimella, mehulingolla, monitoimikoneella, sauva- tai tehosekoittimella.

●

Kivennäisvedellä tai virvoitusjuomalla jatketuista hedelmäja marjasoseista saa virkistäviä booleja isollekin porukalle.

●

Päivittäinen nesteen tarve on yksilöllistä, aikuisella 2–3 litraa. Kuuma sää ja runsas liikunta tai raskas ruumiillinen työ nostavat juoman tarpeen moninkertaiseksi. Juominen on erityisen tärkeää lapsille ja vanhuksille, sillä nestetasapainon säätely on heillä heikompi kuin muilla ikäryhmillä.

PIRKKA 6–7 / 2009

●

Lasillisessa täysmehua tai sokerilla makeutettua mehujuomaa on noin 80 kilokaloria.

●

Muista, että siiderissä, oluessa ja lonkerossa on paljon kaloreita. Pullollinen makeaa omenasiideriä tai lonkeroa sisältää 170 kilokaloria. Pullollisessa nelosolutta on 140 kilokaloria. Kevytsiidereissä ja -lonkeroissa sekä kuivissa siidereissä on 100–140 kilokaloria.

●

Mehu- ja virvoitusjuomista on tarjolla myös kevytversioita, joiden kalorimäärät ovat 0–30 kcal/1 dl. Muista, että mitä vähemmän juomassa on kaloreita, sitä enemmän siinä on keinotekoisia aineita.

Juomat ja soseet nostavat vihannesten ja hedelmien kulutuksen helposti suositellulle tasolle. Oman tasosi voit tarkistaa Ravintokoodi.ﬁ-palvelusta. Samalla voit seurata, mitä ravintoaineita ostoksistasi kertyy ja millaisin valinnoin voisit parantaa ruokavaliotasi. Tutustu ilmaiseen palveluun osoitteessa www.ravintokoodi.ﬁ

Raikas vesimeloni-inkiväärijuoma 8 ANNOSTA

puolikas (noin 1 kg) vesimelonia 2 limettiä 1/2 tl tuoretta inkivääriä raastettuna 1 l Pirkka Lemon & Lime virvoitusjuomaa jääpaloja

VINKKI!

Voit tehdä juoman myös kannuun tai boolimaljaan.

1. Poista siemenet vesimelonista tarvittaessa. Kuutioi tai ota palloraudalla palloja vesimelonin puolikkaasta. Soseuta loppu vesimeloni. 2. Purista toisesta limetistä mehu ja viipaloi toinen koristelua varten. Mausta vesimelonisose limetin mehulla ja inkiväärillä. 2. Jaa vesimelonipalat laseihin ja kaada vesimelonisose päälle. Lisää virvoitusjuoma ja jääpalat laseihin juuri ennen tarjoilua. Koristele limettiviipaleilla. Ravintosisältö/annos (n. 200 g) energiaa 72 kcal proteiinia 1 g hiilihydraattia 17 g rasvaa 0 g

Salaattismoothie 46 ANNOSTA

1 iso kypsä banaani noin 100 g kurkkua 1/2 (noin 200 g) kerää jäävuorisalaattia 1/2 ruukkua Pirkka basilikaa 1 rkl juoksevaa hunajaa 5 dl sitruunan makuista kivennäisvettä

1. Kuori banaani ja kurkku. 2. Paloittele banaani, kurkku ja jäävuorisalaatin vihreät lehdet monitoimikoneen kulhoon. Lisää basilikan lehdet ja hennoimmat varret. Sekoita tasaiseksi. Lisää joukkoon hunaja ja kivennäisvesi. 3. Kaada juoma laseihin. Koristele kurkkutangolla tai basilikanlehdillä. Nauti heti. Ravintosisältö/annos (n. 170 g) energiaa 40 kcal proteiinia 1 g hiilihydraattia 8 g rasvaa 0 g

Lisää ruokaohjeita: Pirkka.fi > Ruoka > Reseptihaku Kuvien tuotteet: Shetland-lasi 5,95/3 kpl (yläkuva), Kodin Ykkönen. Muut kuvausrekvisiittaa.

6–7 / 2009 PIRKKA

TÄSSÄ YKSI UUSISTA SUOSIKEISTA.

Motorestin uudistunut À la carte -lista on nyt entistäkin monipuolisempi. Nyt maanteiden nälkäisimpiä hemmotellaan niin perinteisillä herkuilla kuin kevyemmilläkin uutuuksilla. Hellitä hetkeksi ja tule valitsemaan oma suosikkisi! PARHAAN RUUAN TAUKOPAIKAT: PARHAAN RUUAN TAUKOPAIKAT: Anjalankoski: Neste Anjalankoski Kartteenniemi, Elimäki: Neste Elimäki, Helsinki: Motorest Helsinki Eläintarha, Imatra: Motorest Imatra, Jyväskylä: Motorest Kirri Anjalankoski: Neste Anjalankoski Kartteenniemi, Elimäki: Neste Elimäki, Helsinki: Motorest Helsinki Eläintarha, Imatra: Motorest Imatra, Jyväskylä: Motorest Kirri Palokka, (avataan kesällä 2009), Kemi: Motorest KemiKemi Lapintuuli, Kempele: NesteNeste Kempele Ouluntulli, Kerava: Neste Neste KeravaKerava Alikeravantie, Palokka, Motorest MotorestJyväskylä JyväskyläTourula Tourula (avataan kesällä 2009), Kemi: Motorest Lapintuuli, Kempele: Kempele Ouluntulli, Kerava: AlikeraKokkola: Neste Neste Kokkola, Kuopio: Motorest Kuopio Päiväranta, Lahti: Motorest Lahti Karisto, Motorest Lahti Taukotuuli, Liminka: Liminganportti, vantie, Kokkola: Kokkola, Kuopio: Motorest Kuopio Päiväranta, Lahti: Motorest Lahti Karisto, Motorest Lahti Taukotuuli, Liminka:Motorest Motorest Liminganportti, Loviisa: Loviisa Ankkurituuli, Mäntsälä: Motorest MäntsäläMäntsälä Tuuliruusu,Tuuliruusu, Mäntyharju: Neste Mäntyharju Motorest Nokia: Nokia Nuijamiestentie, Loviisa: Motorest Motorest Loviisa Ankkurituuli, Mäntsälä: Motorest Mäntyharju: Neste Vihantasalmi, Mäntyharju Nokia: Vihantasalmi, Motorest Nokia Nousiainen: NesteNousiainen: Nousiainen, Oulu:Nousiainen, Motorest Isko, Oulu Orimattila: Motorest Orimattila Tuuliharja, Paimio:Tuuliharja, Motorest Paimio, Nuijamiestentie, Neste Oulu:Motorest Motorest Isko,Laanila, Motorest Oulu Laanila, Orimattila: Motorest Orimattila Paimio: Pälkäne: MotorestNeste Paimio, Pälkäne Rovaniemi: NesteRovaniemi: Rovaniemi Neste Reissumies, Söderkulla: Motorest Sipoo Sipoonlahti, Tampere: Motorest Tampere Hatanpää, Neste Tampere Pälkäne: Aapiskukko, Neste Pälkäne Aapiskukko, Rovaniemi Reissumies, Söderkulla: Motorest Sipoo Sipoonlahti, Tampere: Motorest Tampere Hatanpää, Neste Tampere Hervanta, Tampere Teiskontie, Tervakoski: Motorest Janakkala Linnatuuli,Tornio Tornio: MotorestTurku: TornioMotorest Röyttäntie, Turku: Motorest Turku Hervanta, Motorest TampereMotorest Teiskontie, Tervakoski: Motorest Janakkala Linnatuuli, Tornio: Motorest Röyttäntie, Turku Kaskentie, Vaasa: Kaskentie, Vaasa: Motorest Vaasa Sairaskodinkatu, Vantaa: Motorest Vantaa Keimola Itä, Länsi, Neste Motorest Vantaa Keimola Länsi, Motorest Vantaa Tikkurila Kehä III, Motorest Vaasa Sairaskodinkatu, Vantaa: Motorest Vantaa Keimola Itä, Neste Vantaa Keimola Vantaa Tikkurila Kehä III, Motorest Vantaa Varisto, MotorestMotorest Vantaa Varisto, Varkaus: Motorest Warkaudenportti Varkaus: Warkaudenportti

näin onnistut Basic-lasilautanen 1,95 ja Troy-kakkuvati 12,95 €, Kodin Ykkönen.

MANSIKKAHYYTELÖKAKKU Mansikkainen kakku on näyttävä keskikesän tarjottava. Kiiltävä mansikkapinta tekee kakusta myös juhlakelpoisen. 1620 ANNOSTA POHJA

2 Pirkka Luomu kananmunaa 1 dl sokeria 3 rkl kiehuvaa vettä 3/4 dl vehnäjauhoja 3 rkl Pirkka kaakaojauhetta 2 rkl perunajauhoja 1/2 tl leivinjauhetta KOSTUTUS

1/2 dl Pirkka mustaherukkamehua laimennettuna

PÄÄLLE

noin 1/2 dl Pirkka mansikkahilloa 1 l tuoreita mansikoita 1 1/2 dl Pirkka mustaherukkamehua laimennettuna 1 dl hyytelösokeria Ravintosisältö/annos (n. 120 g) energiaa 190 kcal proteiinia 4 g hiilihydraattia 26 g rasvaa 7 g

TÄYTE

1 l tuoreita mansikoita (tai 500 g pakastemansikoita sulatettuina) 1 dl sokeria 5 liivatetta 3 dl Pirkka kuohukermaa 3 tl vaniljasokeria 1 tlk (250 g) Pirkka maitorahkaa 2–3 rkl sitruunanmehua

Kuumenna uuni 200 asteeseen. Voitele ja korppujauhota irtopohjavuoka (Ø 24 cm). Mittaa vehnäjauhot, kaakaojauhe, perunajauhot ja leivinjauhe ja sekoita ne keskenään. Kuumenna vesi kiehuvaksi esimerkiksi vedenkeittimessä. Vatkaa munat ja sokeri paksuksi vaaleaksi vaahdoksi. Lisää kiehuva vesi munavaahtoon vähitellen koko ajan vatkaten. Siivilöi jauhoseos vaahtoon parissa erässä. Sekoita vatkaimen pienimmällä teholla. Kaada taikina vuokaan. Paista uunin alatasolla 11–13 minuuttia. Kakkupohja on kypsä, kun se irtoaa vuoan reunoista.

Irrota pohja vuoasta hiukan jäähtyneenä. Anna jäähtyä ritilällä paistopinta ylöspäin. Pese vuoka ja leikkaa vuoan pohjalle pohjan kokoinen leivinpaperikiekko. Leikkaa leivinpaperista myös reunan korkuinen leivinpaperisuikale ja vuoraa sillä vuoan sisäreuna. Halkaise jäähtynyt pohja ja nosta pohjapuoli vuoan pohjalle. Kostuta pohja tasaisesti taputtelemalla sitä mehuun kastetulla pullasudilla.

Paloittele mansikat täytettä varten. Ripottele päälle puolet sokerista. Anna mansikoiden mehustua huoneenlämmössä. Pane liivatelehdet likoamaan kylmään veteen noin 10 minuutiksi. Vatkaa kerma vaahdoksi, mausta vaniljasokerilla ja nosta kylmään odottamaan. Sekoita rahka, mansikat ja loput sokerista. Kuumenna sitruunanmehu pienessä kattilassa. Lisää kuivaksi puserretut liivatteet ja liuota ne mehuun. Lisää liivateseos hiukan jäähtyneenä rahkaseokseen ja sekoita hyvin. Lisää kermavaahto ja sekoita tasaiseksi. Kaada seos vuokaan.

TIESITKÖ?

Hyytelösokeri on jälkiruoka- ja koristehyytelöiden valmistukseen kehitetty sokeri. Se ei sovellu maitopohjaisiin hyytelöihin eikä säilöntään.

Nosta toinen kakkupohja täytteen päälle paistopinta päällepäin. Anna kakun hyytyä kylmässä yön yli. Irrota vuoasta reuna ja leivinpaperi. Nosta kakku lastojen avulla vadille. Levitä kakun pinnalle ohut kerros mansikkahilloa. Peitä pinta halkaistuilla tai viipaloiduilla mansikoilla. Valmista kiille hyytelösokeripakkauksen ohjeen mukaan. Lusikoi se mansikoiden pinnalle ensin ohuesti ja sitten paksummin. Anna hyytyä kylmässä hetken aikaa. Koristele vati halutessasi mansikanlehdillä. Tarjoa kahvipöydässä tai jälkiruokana.

6–7 / 2009 PIRKKA

kesäleivonnaiset

Helppo raparperipiiras 8 ANNOSTA POHJA

1. Sekoita vehnäjauhot, leseet, sokeri, leivinjauhe ja kaneli kulhossa. Lisää margariini 2 dl vehnäjauhoja ja muna. Sekoita tasaiseksi taikinaksi. Levitä 1 dl kauraleseitä taikina voidellun piirakkavuoan (Ø 24 cm) 1/2 dl sokeria tai fariinisokeria pohjalle ja reunoille. 2. Levitä päälle raparperi1 tl leivinjauhetta palat. 3. Sekoita kermaviili, muna ja sokeri. 1/2 tl kanelia Kaada seos piirakan päälle. 4. Paista 200 1 dl juoksevaa margariinia asteessa uunin alimmalla tasolla noin 25 mi1 kananmuna nuuttia. TÄYTE Ravintosisältö/annos (n. 85 g) 5–6 dl (noin 300 g) raparperipaloja energiaa 220 kcal 1 tlk (200 g) kermaviiliä proteiinia 4 g 1 kananmuna hiilihydraattia 21 g 1 dl sokeria rasvaa 14 g VINKKI!

Jos käytät pakastettua raparperia, pidennä paistoaikaa noin 5 minuutilla.

KIVAA kesäleivontaa! Yllätysvieraita tulossa? Pyöräytä helppo raparperipiiras tai kaiva pakastimesta valmiiksi paistetut hedelmäropposten pohjat. Suolaiseen piirakkaan voi käyttää aterialta jääneet keitetyt perunat – ja mansikkakakun pohja tehdään nyt näkkileivästä!

PIRKKA 6–7 / 2009

Mansikkatortussa maistuu appelsiini

VINKKI!

Jos käytät täytteeseen tuoreita mansikoita, voit vähentää sokerin määrää.

Mansikka-näkkäritorttu NOIN 12 ANNOSTA POHJA

noin 150 g Pirkka täysjyvärukiista näkkileipää 75 g Pirkka voita tai Mainio rasvaseosta 1 dl fariinisokeria

kermaviiliä noin 1 dl sokeria 1/2 ps (à 500 g) Pirkka mansikoita (pakaste) 1/2 dl Pirkka appelsiinimarmeladia REUNOILLE JA PINNALLE

1 rs (250 g) Pirkka mansikoita 4 liivatelehteä sitruunamelissanlehtiä 1 appelsiini 1 tlk (2 dl) Pirkka vispikermaa 1 tlk (200 g) Pirkka Kevyt TÄYTE

1. Hienonna näkkileipä monitoimikoneessa. Lisää sulatettu rasva ja fariinisokeri. Kiinnitä leivinpaperi irtopohjavuoan (Ø 24 cm) pohjan ja reunan väliin. Painele seos pohjalle tasaiseksi kerrokseksi. 2. Viipaloi tuoreet mansikat ja asettele irtopohjavuoan reunoille kärki pystyyn ja leikkauspinta ulospäin. Nosta vuoka kylmään täytteen valmistamisen ajaksi. Upota liivatteet pehmenemään kylmään veteen 5–10 minuutiksi. 3. Raasta appelsiininkuori ja purista mehu. Vaahdota kerma ja sekoita joukkoon kermaviili, sokeri ja appelsiininkuoriraaste. Sekoita joukkoon soseutetut pakastemansikat

ja appelsiinimarmeladi. 4. Kuumenna mehu kattilassa ja liuota siihen puristetut liivatelehdet. Kaada liivateseos ohuena nauhana täytteen joukkoon koko ajan sekoittaen. Kaada täyte vuokaan. Anna hyytyä jääkaapissa vähintään 4 tuntia, mielellään yön yli. Koristele sitruunamelissanlehdillä. Ravintosisältö/annos (n. 100 g) energiaa 235 kcal proteiinia 3 g hiilihydraattia 27 g rasvaa 13 g 6–7 / 2009 PIRKKA 51

Peruna-anjovispiirakka 812 PALAA POHJA

MUNAMAITO

3 kananmunaa 2 dl ruokakermaa 1 pkt (400 g) Pirkka rukiista piirakkataikinaa 1 dl maitoa 1/2 tl suolaa (pakaste) 1/2 tl mustapippuria TÄYTE PINNALLE 1/2 kg uuden sadon 1 1/2 dl Pirkka perunoita keitettyinä emmental-mozzarella1 1/2 dl tilliä hienonjuustoraastetta nettuna 1 iso (300 g) purjo LISÄKSI 1/2 dl tilliä hienon1/2 rkl öljyä nettuna 1 rs (100 g) Pirkka anjovisfileitä

Hyödynnä keitetyt perunat piirakassa

1. Sulata taikina pakkauksen ohjeen mukaan. Paloittele keitetyt, kuoritut perunat. Hienonna tilli ja halkaistu, huuhdottu purjo. Kiehauta purjo paistokasarissa tilkassa öljyä ja hauduta kannen alla miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia. Valuta anjovisﬁleet. 2. Kauli sulanut taikina pyöreäksi levyksi ja nosta levy kaulimen avulla piirakkavuokaan (Ø noin 30 cm). Painele taikinalevy vuoan pohjalle ja reunoille. Pistele pohja haarukalla. Paista 200 asteessa uunin alimmalla tasolla noin 10 minuuttia. 3. Vatkaa munien rakenne rikki. Sekoita joukkoon ruokakerma ja maito. Mausta suolalla ja pippurilla. Levitä puolikypsälle poh-

jalle perunapalat, tillisilppu, purjo ja anjovisﬁleet. Kaada munamaito piirakkavuokaan. Ripottele piirakan pinnalle juustoraaste. 4. Paista piirakkaa edelleen uunin alatasolla noin 35 minuuttia, kunnes täyte on täysin hyytynyt ja pinta saanut väriä. Anna piirakan vetäytyä foliolla peitettynä hetken aikaa ennen tarjoilua. Ripottele pinnalle vielä hienonnettua tilliä. Tarjoa lisäksi vihreää salaattia. Ravintosisältö/annos (n. 150 g) energiaa 280 kcal proteiinia 9 g hiilihydraattia 25 g rasvaa 17 g

VINKKI!

Voit käyttää anjoviksen tilalla Pirkka kylmäsavukirjolohikuutioita (170 g).

Hedelmäropposet 16 KPL

100 g leivontamargariinia 1 dl sokeria 1 kananmuna 2 1/4 dl vehnäjauhoja 1 tl leivinjauhetta 1/2 dl kaurahiutaleita TÄYTE

1 dl kuohukermaa 2 rkl sitruunanmehua 2 rkl sokeria 2 tl vanilliinisokeria 4 nektariinia 2–3 dl vadelmia tai kirsikoita

Täytä ropposet kauden marjoilla ja hedelmillä

LISÄKSI

16 alumiinivuokaa

1 rs (200 g) Pirkka maustamatonta tuorejuustoa

1. Vaahdota kevyesti huoneenlämpöinen rasva ja sokeri. Sekoita joukkoon kananmuna. Sekoita vehnäjauhot, kaurahiutaleet ja leivinjauhe keskenään. Lisää jauhoseos nopeasti taikinaan. Pane taikina kovettumaan hetkeksi jääkaappiin. 2. Voitele pienet alumiinivuoat juoksevalla margariinilla. 3. Pyörittele taikina paksuksi tangoksi ja jaa 16 palaan. Painele taikina jauhotetuin sormin vuokien pohjalle ja reunoille. Nostele vuoat pellille. 4. Paista piiraspohjia 200-asteisessa uunissa keskitasolla noin 10

minuuttia. 5. Vaahdota kerma. Sekoita vaahto tuorejuuston joukkoon. Lisää sitruunanmehu, sokeri ja vanilliinisokeri. Leikkaa nektariinit viipaleiksi. Kuutioi osa viipaleista ja sekoita juustoseoksen joukkoon. 6. Irrota pohjat vuoista. Täytä jäähtyneet pohjat juustoseoksella. Koristele nektariiniviipaleilla ja vadelmilla tai kirsikoilla. Ravintosisältö/annos (n. 80 g) energiaa 185 kcal proteiinia 3 g hiilihydraattia 22 g rasvaa 10 g

Kuvien tuotteet: Pyrex-piirakkavuoka 8,90, Troy-kakkuvati 12,95 €, Kodin Ykkönen. Basic-lasilautanen (20 cm) 1,95 €, Kodin Ykkönen ja Anttila. Muut kuvausrekvisiittaa.

VINKKI!

Hedelmäropposten pohjat voit pakastaa ja täyttää vasta ennen tarjoilua.

6–7 / 2009 PIRKKA

TEKSTI ANNIKA ELOMAA

pirkka-uutuudet

KUUKAUDEN TUOTTEET KUVAT RUOKAKESKO

PIRKKA PARHAAT -sarjan kylmäsavustettu siikafilee (100 g) ja graavisuolattu siikafilee (100 g) maistuvat uusien perunoiden kanssa. Fileet ovat valmiiksi viipaloituja ja ruodottomia. Tuotteet on valmistettu viljellystä suomalaisesta siiasta. 4,59 € (45,90 €/kg) ja 3,99 € (39,90 €/kg).

KÄTEVÄT annosgratiinit löydät pakastealtaasta. Peruna-parsakaaligratiini (4 kpl/480 g) ja italialainen perunagratiini (4 kpl/480 g) sopivat grillatun lihan tai kalan lisäkkeeksi. Voit tarjota ne myös salaatin kanssa sellaisenaan. Valmistusmaa Belgia. 3,95 € (8,23 €/kg). MAISSIHIUTALEILLA kuorrutetut broilerinfileeleikkeet (2 kpl/250 g) paistetaan pannulla rapeiksi. Pakastetut leikkeet ovat laktoosittomia. Valmistusmaa Alankomaat. 3,35 € (13,40 €/kg).

MAUSTETTU uunibroileri on valmistettu suomalaisesta broilerista. Broileria kypsennetään 175-asteisessa uunissa noin 1 1/2 tuntia. Valmistaja HK Ruokatalo Oy. 5,99 €/kg.

UUSIEN PERUNOIDEN KAVERIKSI Kylmäsavustettua vai graavattua siikaa? Maista molempia. BASILIKAMARINOIDUT broilerin fileesuikaleet (450 g) ja sweet chili -marinoidut fileepihvit (3 kpl/520 g) tuovat vaihtelua broileriruokiin. Molempien suolapitoisuus on 1,1 prosenttia. Valmistaja HK Ruokatalo Oy. 4,69 € (10,42 €/kg) ja 5,89 € (11,33 €/kg).

VALMIIT salamisuikaleet (200 g) sopivat erinomaisesti pizzojen, piirakoiden, munakkaiden ja tortillojen täytteeksi sekä kiusauksiin ja salaatteihin. Valmistaja Snellman Oy. 1,99 € (9,95 €/kg).

PIENET suklaa- ja sitruunaleivokset (10 kpl/200 g) ovat pehmeitä ja vähälaktoosisia kuorrutettuja leivonnaisia. Ne sopivat vaikka mökille vierasvaraksi. 2,15 € (10,75 €/kg).

MIETO kebabkastike (260 ml) sopii kebabruokien lisäksi liha- ja grilliruokiin. Kokeile kastiketta myös hampurilaisten ja tortillojen kanssa. Valmistaja KorvGörans Kebab Oy. 1,99 € (7,65 €/l). TOMAATTINEN marinointikastike (280 g) sopii lihan ja broilerin maustamiseen. Mausteina ovat muun muassa valkosipuli, valkopippuri, cayenne ja neilikka. Valmistaja Saarioisten Säilyke Oy. 1,59 € (5,68 €/kg).

MAITOPOHJAISTA kasvirasvasekoitetta 4 % (2 dl) voit käyttää kerman tavoin uuniruokiin, kastikkeisiin, keittoihin ja leivontaan. Tuotteella on Hyvää Suomesta -joutsenlippu. Valmistaja Kaslink Foods Oy. 0,75 € (3,75 €/l). 6–7/ 2009 PIRKKA

kaunis olo Ole valmis, kun jäätelökesä kutsuu. Säväytä rantavahdin raidoissa, upeassa harmaassa tai elegantisti nautiskellen. Aurinko ei odota!

Kesän vahti MÄ OON

PIRKKA 6–7 / 2009

TYYLI JA TEKSTI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT KIRA GLUSCHKOFF MEIKKI JA HIUKSET KATJA AROLINNA

Harmaa hurmaa bikineissä

VASEN SIVU Kaksiosainen uima-asu peittää juuri sopivasti. Kesän imartelevimmat pöksyt ovat hipsterit. Finnwear-bikinitoppi 16,95 ja -hipsterhousut 12,95 €, K-citymarket. Kiilapohjasandaalit 24,95 ja Ibero-aurinkolasit (mallit vaihtelevat myymälöittäin) 9,90 €, Anttila. Pelastusrengas 80 €, Yamaha Center. Otsapanta ja rannenauhat kuvausrekvisiittaa. OIKEA SIVU Harmaa on kesän uusi bikiniväri. Niskan taakse solmittava yläosa kaventaa leveitä hartioita. Tukeva ja avonainen V-pääntie on hyvä rintavalle. Housujen korkealle nousevat jalantiet pidentävät jalkoja. Bikinit 19,95 €, K-citymarket. Ibero-kaulakorut 7,90/kpl ja -rannekorut (myynnissä heinäkuussa) 4,90 €/kpl, Anttila. Otsapanta ja uimapallo kuvausrekvisiittaa.

6–7 / 2009 PIRKKA

Pelastu auringonpistokselta lierihatulla

Ensi numerossa SISARUSMUOTI

PIRKKA 6–7 / 2009

Yläosan topatut kupit tukevat ja kohottavat. Lierihattu suojaa päätä auringolta. Line Collection -bikiniliivit 12,95 ja -bikinihousut 9,95 €, NetAnttila. Lierihattu 19,95 ja Iberokaulakorut (myynnissä heinäkuussa) 11,90 €/kpl, Anttila. Andiamo Sindyavokkaat 39,90 €, Andiamo. Anno Collectionin Lazy-lepotuoli 169 €, Kodin Ykkönen. Pelastusrengas 80 €, Yamaha Center. Rannerenkaat ja korvikset kuvausrekvisiittaa.

TYYLI JA TEKSTI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT KIRA GLUSCHKOFF

muotivinkki

Pidä simmarit uintikuosissa Merivesi, kloori, aurinkorasva ja hiki pistävät uima-asun materiaalin koville. Myös hiekka ja auringonpaahde asettavat materiaalille omat vaatimuksensa.

Rantamekko

Kaftaani Tyyliä rannoille tuo läpikuultavan ohut kaftaani. Tämä tunikamainen rantavaate on yhtä aikaa peittävä ja paljastava. Korot ja ylellinen asustus kuuluvat asiaan. Accessories-sifonkitunika 29,95, huivi 9,95 ja Iberokaulakoru (myynnissä heinäkuussa) 15,90 €, Anttila. Hopeiset bikinihousut 9,95 €, K-citymarket. Korvikset kuvausrekvisiittaa.

Kun tarkoitus on pysyä poissa vedestä, rantavaatteeksi sopii uimapukumateriaalista valmistettu halterneckmekko. Turkoosi raikastaa rusketuksen. Inspiré-rantamekko 16,95 ja laukku 12,95 €, K-citymarket. Ibero-kaulakoru 19 € ja -kukkakaulakoru (myynnissä heinäkuussa) 11,90 €, Anttila.

4x viileä ranta-asu

Uimapuvun käyttöikä pitenee, kun sen huuhtelee heti käytön jälkeen puhtaassa haaleassa vedessä. Älä jätä pukua märkänä muovikassiin. Pelkkä huuhtelu ei poista klooria, hikeä ja rasvoja, joten uimapuku kannattaa myös pestä jokaisen käyttökerran jälkeen. Käytä käsinpesussa mietoa nestemäistä pesuainetta, huuhtele hyvin ja kuivata varjoisassa paikassa. Auringonpaahde haperruttaa kuituja ja haalistaa värit. Huuhteluainetta ei saa käyttää, jotta elastisuus säilyy. Valitse konepesussa lämpötilaksi 30-asteinen hienopesuohjelma ja laita uikkarit pesupussiin väärinpäin käännettynä. Älä rumpukuivaa. Kaarituellisia ja paljetein koristeltuja asuja ei saa pestä koneessa.

Tankini

Surffishortsit Rantaurheilun trendikkäin look syntyy nopeasti kuivuvista surﬃshortseista ja lappubikineistä. Asustus saa olla leikkisää. Lappubikinit (kuuluu settiin, jossa myös pareo) 24,90 €, K-citymarket. Roxy-surﬃshortsit 49,90 €, Intersport. Huivi 14,95 ja Ibero-aurinkolasit (mallit vaihtelevat myymälöittäin) 9,90 €, Anttila. Pallo kuvausrekvisiittaa.

MIELITKÖ PIRKKAMALLIKSI?

Toppimaisesta yläosasta ja bikinialaosasta muodostuva tankini on uimapuvun ja bikinien välimuoto. Tankini mahdollistaa ylä- ja alaosien vaihtelun. Bikinitoppi (kuuluu settiin, jossa myös alaosa) 19,95 ja hipsterhousut (kuuluu settiin, jossa myös yläosa) 19,95 €, K-citymarket. Hattu 9,95, huivi 9,95 ja Ibero-rannekorut 6,90 €/kpl, Anttila. Ibero-aurinkolasit (mallit vaihtelevat myymälöittäin) 16,90 €, Anttila ja K-citymarket.

Pirkka.fi > Muotikauneus > Mallihakemus

Uimiseen ja auringonottoon kannattaakin hankkia eri asut. Valitse uimiseen paljon pesua kestävä helppohoitoinen malli ja auringonottoon vaikkapa paljeteilla, strasseilla ja erikoisilla hohtopinnoilla varustettu katseenkerääjä.

Kerro omat muotivinkkisi: Pirkka.fi/keskustelut

6–7 / 2009 PIRKKA

-29% Etu K-Plussa-kortilla Miesten pikeepaita Puuvillaa. Ilman korttia 16,95

12,-31% Etu K-Plussa-kortilla Miesten paita Puuvillaa. Ilman korttia 21,95

15,Miesten bermudat

Puuvillaa.

3995

www.netanttila.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 31.7.2009 asti.

TYYLI JA TEKSTI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT HANNA IMMONEN

KUOSIEN SEKAMELSKAA Accessorieskangaskassi 19,95 €, Anttila.

vaatekaappi HYVIÄ TUULIA Roxy-t-paita 39,90 €, Intersport.

HIEKKAA VARPAISSA Flipflopit 6,99 €, Anttila.

KORKOJEN KERA Line Collection -caprit (kaupoissa viikolla 23) 19,95 €, Anttila.

PITUUS ON VALTTIA Line Collection -toppi 12,95 €, Anttila.

KESÄN KAIKKI VÄRIT

Poimi värit sateenkaaren tuolta puolen. SHOKEERAA PINKILLÄ Madonna-trikoomekko 29,95 €, Anttila.

PERHOSEN KEVEYTTÄ Oxmo-pusero 29,90 € (vain suurimmissa tavarataloissa), Anttila

SUVI SULOINEN Line Collection -frillatoppi 14,95 €, Anttila.

KAKSIN AINA KAUNIHIMPI Ibero-kaulakorut 11,90 €/kpl, Anttila.

KOROTTOMASTI TRENDIKÄS Kangasballerinat 14,95 €, K-citymarket. 6–7 / 2009 PIRKKA

KAIKKI TÄMÄN SIVUN GARNIER-TUOTTEET

-20 % 7.-

Garnier luonnolliset sävyt

-KESTOVÄRIT

Hinta ilman K-Plussa-korttia

8,75

310

Garnier Fructis Style UUTUUS Bamboo

HIUSKIINTEET 250 ml (12,40 /l)

Hinta ilman K-Plussa-korttia

Garnier Fructis

SHAMPOOT 250 ml ja HOITOAINEET 200 ml (9,00–11,25 /l)

3,90

225 Hinta ilman K-Plussa-korttia

2,85

Bar Refaeli

GARNIER FRESH JA SOFT -VOITEET JA PUHDISTUSTUOTTEET Esim. Fresh tai Soft

KOSTEUSVOIDE 50 ml (100,00 /l)

5 .Hinta ilman K-Plussa-korttia

GARNIER NUTRITIONIST -VOITEET Esim. Nutritionist

6,29

PÄIVÄVOIDE normaalille ja sekaiholle 50 ml

GARNIER CLEAN DETOX -PUHDISTUSTUOTTEET

835 Hinta ilman K-Plussa-korttia

Esim. Clean Detox 10,45

PUHDISTUSGEELI 200 ml (21,95 /l)

439 Hinta ilman K-Plussa-korttia

5,49

(167,00 /l)

Esim. Nutritionist

YÖVOIDE normaalille ja sekaiholle 50 ml

875 Hinta ilman K-Plussa-korttia

Esim. Clean Detox 10,95

KUORINTAGEELI 150 ml (33,33 /l)

5.Hinta ilman K-Plussa-korttia

6,25

(175,00 /l)

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.6.–30.6.2009

TEKSTI RIIKKA HOLLO KUVAT JOHANNA KINNARI MEIKKI JA HIUKSET KATJA AROLINNA

Onko jalkojen hoito jäänyt hunningolle? Jalkakylpy, raspaus ja huolellinen kosteutus antavat kovettumille kyytiä. Hoida jalat sandaalikuntoon helpoilla ohjeillamme. KESÄ PALJASTAA talven aikana kovettuneet kantapäät ja lohkeilleet kynsilakat. Jos jalat ovat jääneet hoitamatta, nyt on aika ryhdistäytyä. Lukijamallimme Netta sai hyödyllisiä vinkkejä kotona tehtävään jalkahoitoon. – Koska ihoni on helposti kuivuvaa sorttia, kosteutan ihoani päivittäin. Hoidan myös jalkojen ihoa raspaamalla ja tuhdilla jalkavoiteella, joka suorastaan hulahtaa ihooni, Netta kertoo. Talvella jalat hautuvat talvikengissä. Kesällä taas aurinko, tuuli ja uintireissut saavat jalat huutamaan apua. Ensiavuksi sopivat kosteuttava jalkakylpy, kovettumien poisto ja täyteläinen jalkavoide. – Kun jalkoja hoitaa säännöllisesti, kovettumat eivät pääse pahoiksi ja raspaus onnistuu kotonakin. Jos oikein haluat hemmotella itseäsi, käy ammattilaisen tekemässä jalkahoidossa, meikkaaja Katja Arolinna opastaa. ▶

Mallina lukijamme Netta Helsingistä.

Jalkakylpy Laita pesuvatiin lämmintä vettä ja jalkakylpyainetta tai kosteuttavaa suihkusaippuaa. Myös kylpyvaahto sopii tarkoitukseen hyvin. Kylvetä jalkoja 10–15 minuuttia kiireettömästi nautiskellen.

Kovettumien poisto Raspaa jalkojen kovettumat hohkakivellä kevyesti pyöritellen. Älä hankaa kovaa. Ole erityisen varovainen, jos käytät metallista raspia. Älä koskaan raspaa rikkoontunutta ihoa.

Kynsien viilaus Viilaa kynnet pitkin vedoin ja aina suorassa linjassa. Älä pyöristä kynsien reunoja, niin vältyt sisäänkasvaneilta kynsiltä. Siisti myös pehmenneet kynsinauhat.

Jalkavoide Tehokas kosteutus päättää onnistuneen jalkahoitotuokion. Levitä täyteläistä jalkavoidetta hieroen varpaista aina pohkeisiin asti.

6–7 / 2009 PIRKKA

Line Collection -toppi 12,95 ja -shortsit 16,95 €, Anttila. Opa-metallivati 33,95 €, Kodin ykkönen. Rannerenkaat kuvausrekvisiittaa.

Hoida jalat kesäkuntoon

kauneusvinkki

Hinnat ovat suositushintoja.

Jalkakylpy Ahava Dead Sea Bath Crystals -kylpysuolassa on mineraaleja, jotka pehmittävät ja kosteuttavat ihoa, 5,90 €. Lumene Spa Hemmotteleva Suihkuemulsio puhdistaa jalat ja koko vartalon ruusujuuriuutteen voimalla, 9,90 €. Scholl Fresh Step Pehmentävä Jalkakylpy rauhoittaa, puhdistaa ja raikastaa väsyneet jalat, 9 €.

Kovettumien poisto Cailap-sarjan aito hohkakivi poistaa kovettumat hellävaraisesti ja pehmentää ihoa, 1,90 €. Scholl Smoothing Footﬁle -jalkaraspi on näppärä kovettumien poistossa, 9 €. Violetilla jalkaraspilla jalkojen hoitaminen sujuu iloisissa merkeissä, 3,50 €.

Kynsien viilaus Mavala-kynsiviilat on pakattu kätevään 8 kappaleen pakkaukseen, 5 €. Trind Flexiﬁle -kynsiviilalla kynsien lyhentäminen ja muotoilu sujuvat kokemattomaltakin viilaajalta, 4,50 €. Cailap-kynsiviila on muhkea ja pehmeä, 3,50 €.

Jalkavoide Nivea Nourishing Body Milk sopii jaloille ja koko vartalolle, 4,65–6 €. Scholl Voide Halkeileville Kantapäille lupaa tehota korppuihoon viikossa, 8,50 €. Ahava Mineral Foot Cream sisältää Kuolleenmeren mineraaleja, jotka tunnetaan hoitavista ominaisuuksistaan, 14,90 €.

PIRKKA 6–7 / 2009

KOTOISEEN jalkakylpyyn tarvitaan suuren pesuvadin lisäksi jalkakylpyainetta tai kosteuttavaa suihkusaippuaa sekä pehmeä pyyhe ja hohkakivi. – Poista kovettumat hohkakivellä kevyesti hieroen. Jos iho on rikki, älä edes yritä poistaa kovettumia, vaan odota ihon parantumista. Parantumista voi nopeuttaa kovettumille tarkoitetulla jalkavoiteella, joka sisältää ureaa. – Levitä paksu kerros voidetta ja vedä sukat jalkaan. Anna vaikuttaa yön yli ja aamulla kovettumat ovat jo hieman pehmenneet. Toista tarpeen mukaan, välillä kevyempiä voiteita käyttäen. Myös varpaankynsien viilaus kuuluu asiaan. Jos kynnet ovat päässeet todella pitkiksi, kynnet voi leikata. Tee loppusilaus silloinkin viilaamalla. Viilaus on turvallisempi vaihtoehto: se ei lyhennä kynsiä liikaa ja vältyt lohkeilevilta, liuskoittuvilta kynsiltä. – Viilaa varpaankynnet varovasti ja aina suoraan. Jos pyöristät varpaankynsien reunat, ne voivat kasvaa kivuliaasti ihon sisälle. Äläkä unohda kynsinauhoja. Viilauksen jälkeen painele pehmitetyt kynsinauhat kevyesti taaksepäin, Katja neuvoo. JALKAVOIDE kosteuttaa, rauhoittaa ja hoitaa ihoa. Kovettumat pehmenevät ja väsyneet jalat virkistyvät. Viilentävät jalkavoiteet poistavat turvotusta ja auttavat esimerkiksi helteisen kaupunkiloman rasittamia jalkoja. – Levitä viilentävä jalkavoide jalkateristä aloittaen aina pohkeisiin asti. Näin virkistävä tunne leviää pitkin jalkoja ja kestää pidempään. – Jalkavoide on minulle aivan ehdoton, sillä en voi sietää korppukantapäitä. Kun raspaa jalat säännöllisesti, välttyy pitkiltä hoitoprosesseilta, jotka vievät aikaa ja usein myös rahaa, Netta järkeilee. Jalkojen ihoa voi myös kuoria joko jaloille tai vartalolle tarkoitetulla kuorinta-aineella. Kuorinta pehmentää kovettumia ja poistaa kuollutta ihosolukkoa. – Usein pelkkä raspaus ja jalkavoide auttavat, mutta silloin tällöin tehty kuorinta edesauttaa hoitavien aineiden imeytymistä ja pehmittää ihoa. Kuorinta on helppo tehdä suihkun yhteydessä, jolloin erillistä jalkakylpyäkään ei tarvita, Katja opastaa. LUKIJAMALLIMME Netta puhdistaa ja kosteuttaa ihon aamuin illoin, mutta meikkaaminen ei ole päivittäistä. Pehmeät jalat ja säväyttävä kuvausmeikki saavat Netan kesämielelle. – Jalkani ovat nyt todellisessa sandaalikunnossa, ihana tunne. En ole koskaan meikannut silmiäni näin tummiksi, mutta tämähän sopii tyyliini mukavasti. Tällä meikillä voisi lähteä vaikka juhlimaan, Netta kiittelee. ●

Katso ohjeet varpaankynsien lakkaukseen ja koristeluun netistä: Pirkka.fi > Muoti & Kauneus

TEKSTI JONNA HIETALA KUVA JUKKAPEKKA MOILANEN

Andiamo The K.E.N.K.Ä. 2010

EMMI MALMSTRÖM HAKEE INSPIRAATIOTA ARJESTA

Korkokengissä pienestä pitäen Andiamon suunnittelukilpailun voittaja potee kroonista peruskenkäpulaa. nen, vaikka toki Emmikin ostaa kenkiä myös ulkoisista syistä. Kotosalle on kertynyt 40–50 paria. – Kengän täytyy tuoda hyvää mieltä. Omat suosikkini ovat viime vuonna Miamista ostamani mustavalkeat, pyöreäkärkiset kengät. Pulitin niistä noin 16 dollaria.

EMMI MALMSTRÖM on äimänkäkenä. Kenkäkilvan voitto tuli täytenä yllätyksenä. – En osannut toivoa tällaista, olin otettu jo silkasta semifinaalipaikasta, kenkäsuunnittelua vuoden verran Hämeenlinnassa opiskellut 26-vuotias huudahtaa. Klaukkalan kasvatti pääsi Wetterhoffin kuuluun kädentaitajien kouluun ensi yrittämällä. Homma on kaikkea muuta kuin helppo: Emmillä on vain seitsemän luokkatoveria. – En edes tiennyt koulutusohjelman olemassaolosta. Kuulin siitä pari vuotta sitten piknikillä! Hain ja pääsin, lapsesta lähtien äitinsä korkokengissä koikkelehtinut nainen nauraa. – Pidän naisellisista kengistä. Omat kenkäni ovat korkeita, monesti myös värikkäitä. Matalat kenkäni ovat koko lailla lenkkareita. Kärsinkin kroonisesta peruskenkäpulasta. KENKÄSUUNNITTELU kuulostaa vieraan korvaan kiehtovalta. Sitähän se onkin: jalkinemuotoilijat kaavoittavat, piirtävät ja tutkailevat materiaaleja, ja myös käytännön työt tulevat tutuiksi. Emmi Malmström on pakertanut kenkiä myös iltapuhteinaan. – Ala on kattava: työpaikka voi löytyä vaikkapa kenkäteollisuuden parista. Minä tahdon pitäytyä suunnittelussa, perustaa oman toiminimen tai piirtää jollekulle muulle. Kilpailu on kovaa, mutta luotan sinnikkyyteeni. Emmillä on esikuvia, niin koti- kuin ulkomaisiakin. – Seuraan esimerkiksi viime vuonna Vuoden kenkäsuunnittelijaksi valittua Ter-

EMMIÄ KIEHTOVAT vanhat vuosikymmenet, ja hän pitää erityisesti nauhallisista, 20-lukua henkivistä nilkkureista. Nuorta suunnittelijaa viehättävät myös miehensä vanhat vauvamokkasiinit, jotka löytyivät anopin luota. Ne päätyvät pian pariskunnan esikoisen jalkoihin. – Ties vaikka vielä jonakin päivänä piirtäisin pienen lastenkenkämalliston. Tahdon työskennellä monipuolisesti, vaikka pääpaino on varmasti naistenkengissä.

hi Pölkkiä. Viime aikoina olen ihastellut englantilaisen Nicholas Kirkwoodin naisellisia kenkiä. Jalkinemuotoilija ammentaa inspiraatiota arjesta – vaikkapa lampuista! Silmät ovat auki kaiken aikaa, ja katse kohdentuu tuon tuostakin maan tasalle. – Kiinnitän huomiota kenkiin. Ne kuvastavat kantajansa persoonallisuutta. Ammattilainen huomioi myös materiaalija lestiseikat. Kengän tulee olla käytännölli-

SYYSKUUSSA Emmi Malmström matkaa Milanon Micam-messuille. Muodin mekkaan kokoontuu maailman kenkäkerma. – Aion seurata andiamolaisten työskentelyä, luoda kukaties kontakteja. Kansainvälisyys kuuluu suunnitelmiini. – Voinhan muuten vielä kiittää äänestäjiäni? puhelias voittaja päättää. ●

Pirkka.fi > The Kenkä The K.E.N.K.Ä. 2010 -kilpailun järjesti Andiamo yhteistyössä Pirkka-lehden ja The Voicen kanssa.

6–7 / 2009 PIRKKA

liikkumisen iloa

TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ

HYVÄT RETKEILYVARUSTEET SIETÄVÄT MÄRKÄÄ JA VIIMAA

Patikoi kohti mielenrauhaa KUVA ILKKA JÄRVIMÄKI

Suomi on pullollaan kiehtovia retkeilykohteita. Kun suunnittelet patikkamatkaa, älä ahnehdi kilometrejä ja jätä turhat varusteet kotiin. Panosta kenkiin, rinkkaan tai reppuun sekä hengittäviin ja hiertämättömiin vaatteisiin, jotka sietävät oikuttelevaa säätä. Luontoon lähdetään rentoutumaan, joten muistathan myös eväät.

Aloittelija

Harrastaja

Aktiivi

● Jos haluat yöksi lakanoiden väliin, sinulle riittää alkuvaiheessa päiväretkeilijän varustus. Älä ota rinkkaa vaan 30–40 litran vetoinen rungoton reppu. Siihen mahtuvat eväät, taukovaatteet ja muu tarvittava.

● Mitä pidempiä retkiä teet, sitä suuremmalla varmuudella kastut jossain vaiheessa. Vedenpitävät vaatteet ja kengät pelastavat päiväsi. Materiaali voi olla esimerkiksi Gore-Texiä, Drymaxia tai Sympatexia. Tihkusateella riittää softshelltakki.

● Pukeudu pitkällä patikkaretkellä villaan tai villasekoitteeseen. Ne ovat lämpimiä ja pehmeitä – ja vähentävät kanssakulkijoiden kärsimiä hajuhaittoja. Villavaate on tuuletuksen jälkeen kuin uusi. Varaudu kuitenkin pesemään nyrkkipyykkiä.

● Lämpö haihtuu nopeasti pään kautta, joten suojaa pääsi ja korvasi. Kun pysähdyt, pistä lämpimämpää päälle. Käytä kylmällä säällä esimerkiksi untuvaista taukotakkia, joka menee pieneen tilaan ja on kevyt kantaa.

● Valitse kengät maaston mukaan. Tukevuutta

● Kevyet ja vedenpitävät jalkineet takaavat onnistuneen reissun, kunhan ajat ne sisään ennen retkeä. Muista kenkiä sovittaessa, että jalat turpoavat vaelluspäivän aikana. ● Helpossa maastossa pärjää maastolenkkareilla. Varaudu kuitenkin rakkolaastarilla. Hiertymiä ehkäiset parhaiten pukemalla kahdet sukat päällekkäin. ● Kerrospukeutuminen auttaa lämmönhallin-

nassa. Pue ihoa vasten asu, joka siirtää kosteutta ulospäin. Välikerrokseen saat lämpöä villalla tai ﬂeecellä. Fleecetakki on kevyt ja kuivaa nopeasti. Kesäpäiviin sopii kevyt puuvillavaate. ● Päiväretkeläiset löytävät valmiita reittejä esimerkiksi kansallispuistoista. Hanki päällystetty kartta ja kompassi sekä opettele käyttämään niitä. Muista myös istuinalusta, eväät ja matkapuhelin. Ensi numerossa KOULULAISEN LIIKUNTAVÄLINEET

PIRKKA 6–7 / 2009

● Matkan kasvaessa vaihda reppu rinkkaan. Täysi rinkka saa olla noin 20–30 prosenttia kantajansa painosta. Naisille sopiva rinkka on vetoisuudeltaan yleensä 50–80 litraa, ja miesten rinkka hieman isompi. Kiinnitä huomiota rungon kokoon ja kantolaitteen säätömahdollisuuksiin. Tarjolla on perinteisiä putkirinkkoja ja näppäriä anatomic-rinkkoja. Testaa rinkka pakattuna. ● Pikkutavara pysyy kuivana minigrip-pusseissa ja tulitikut vaikkapa ﬁlmipurkissa. Pakkaa myös vaihtovaatteet ja makuupussi vesitiiviisti. Rinkan sadesuojus ei riitä rajulla sateella. ● Kävely- tai vaellussauvoilla, yhdelläkin, voi helpottaa matkantekoa.

ja pitoa tarvitaan varsinkin louhikoissa ja märkien kivien päällä. Pakkasella moni keskieurooppalaisiin retkeilymaastoihin tarkoitettu kenkä kovettuu ja on siksi liukas. Joenylityksiä varten varaa mukaan ylimääräiset tossut. ● Liian pieni makuupussi on epämiellyttävä, turhan suureen jää taas tyhjiä kylmiä kohtia. Makuualustan tehtävä on eristää maasta nouseva kylmyys ja kosteus. ● Kookkaasta teltan eteisestä on iloa varsinkin huonolla säällä. Opettele teltan pystytys ennen vaellukselle lähtöä ja tarkista, että kaikki kiilat ja kaaret tulevat mukaan. ● Ruoan pitää olla mahdollisimman kevyttä ja vähän tilaa vievää. Vaikka valmispakettejakin on tarjolla, moni haluaa kuivata vaellusruokansa itse.

Asiantuntijana erä- ja luonto-opas, Suomen Ladun opaskouluttaja Maria Fonsell

liikkumisen iloa SADETTA PÄIN McKinleyn Mt. Merina on veden- ja tuulenpitävä naisten takki, joka sopii vaativallekin retkeilijälle. Vahvikkeet rinkkaa varten, verkkovuori ja kainalotuuletus. Full stretch -materiaali joustaa neljään suuntaan ja myötäilee näin liikettä. 219 €, Intersport.

KAIKILLE MATKOILLE McKinleyn Cavanna 70 -matkarinkassa on piilotettava kantojärjestelmä. Tilavuus 70 litraa. 149 €, Intersport. ÄLÄ HIKEENNY Jotos Starlight -rinkan selkäosassa on hikoilua ehkäisevä ilmanvaihtojärjestelmä. Rinkan materiaali hylkii vettä. 49,95 €, Anttila (ei Vaasa) ja NetAnttila.

JALAT KUIVANA Haglöfsin Solid lite -vaelluskengissä on käytetty Gore-Texiä. Erikoistikkaukset kestävät kovaakin maastokäyttöä. Pohja pitää liukkaassakin maastossa. 249 €, Intersport.

SULAUDU LUONTOON Hyvät retkeilyvarusteet ovat kevyitä, kestäviä ja pitävät vilun loitolla. SOLAHTAA SELKÄÄN McKinleyn Grand Canyon 65 -rinkassa on monipuolinen kantojärjestelmä, jonka ansiosta rinkka sopii monenkokoisille kantajille. Tilavuus 65 + 10 litraa. 169 €, Intersport.

KEPEÄSTI PÄIVÄRETKELLE Salomon Invert GTX -kengät sopivat helppoon maastoon. Täysvaimennetuissa jalkineissa on vedenpitävä Gore-Tex-kalvo. K-Plussa-kortilla 79,90 €, K-citymarket.

YÖPYJÄN KYYTIIN Vedenpitävästä kankaasta tehty Kuru Saana -retkiteltta on varustettu teipatuilla saumoilla. Kevyet ja kestävät lasikuitukaaret. 69,90 €, K-citymarket.

PAINOA ALLE KILO Jotos Ultralight -makuupussi painaa 0,9 kiloa ja pakkautuu pieneen suojapussiin. Kaksi makuupussia saa yhdistettyä yhdeksi. Tarjoushinta 19,95 € (norm. 29,95 €), Anttila (ei Vaasa) ja NetAnttila.

TILAIHME Niukasti pakkaustilaa vaativa McKinleyn X-treme Light 600 -makuupussi on kevyt kantaa. Kaksikerrosrakenne takaa lämpimyyden. 89,90 €, Intersport.

6–7 / 2009 PIRKKA

Hinnat ovat suositushintoja.

AVARAT ETEISTILAT Kupoliteltta Jotos Family Twiniin mahtuu neljä retkeilijää. Kaksi makuuosiota ja reilusti eteistilaa. Teltan edessä myös katostilaa. Tarjoushinta 99,95 € (norm. 199 €) Anttila (ei Vaasa) ja NetAnttila.

rullaluistelukoulu OSA 2/2

TEKSTI JA KUVA ILKKA JÄRVIMÄKI

Aistit avoinna liikenteeseen Rullaluistimet tuovat liikkumiseen vauhtia, vapautta – ja vastuuta. Opettele lukemaan liikennettä ja luistele nöyrin mielin, niin vältät vaaranpaikat.

Ohjelma MA lepo TI

palauttava lenkki rullaluistellen 30–40 min tai juosten 20–30 min

peruslenkki rullaluistellen 40–60 min, mukana tekniikkaharjoituksia (tasapainoilua, sirklausta, pujottelua)

lepo

vauhtileikittely rullaluistellen 40–60 min, venyttely

kevyt lenkki rullaluistellen 30 min tai juosten 20 min

pitkä rullaluistelulenkki tai -retki 90–150 min

TURVALLINEN rullaluistelu vaatii paitsi tekniikan hallintaa myös liikenteen lukemista. Mitä paremmin tulevat tilanteet pystyy ennakoimaan, sitä parempi. Pysähtymiseen reippaasta matkavauhdista, eli noin 25 kilometrin tuntinopeudesta, menee kuivalla alustalla noin 12 metriä. Märällä asvaltilla jarrutusmatka saattaa venähtää jopa yli 20 metriin. Luistelureittiin kannattaa perehtyä ennakkoon esimerkiksi kartan avulla. Valitse teitä, joilla on mahdollisimman vähän risteyksiä ja niukasti liikennettä. Pahimpia ruuhka-aikoja on syytä välttää. Rullaluistelija rinnastetaan liikenteessä jalankulkijaan: pyöräteillä kuljetaan oikeaa laitaa, mutta maantiellä käytetään aina vasenta reunaa eli luistellaan autoliikennettä vastaan.

Tee näin HARJOITTELE JA YLLÄPIDÄ luistelutaitojasi myös alkuvaiheen jälkeen. Tee esimerkiksi muutaman kymmenen minuutin tekniikkaharjoitus kerran viikossa. Treenaa sirklausta molempiin suuntiin, jarruttamista eri tavoilla sekä tasapainoilua yhdellä jalalla ja kyykyssä.

●

Tekniikkavinkki Kohdista katseesi riittävän kauas eteesi. Näin pystyt ennakoimaan tulevat maastonkohdat ja mahdolliset vaaratilanteet. Luo silloin tällöin lyhyt silmäys myös lähimaastoon edessäsi.

Varustevinkki Pukeudu rullaluistelulenkille niin, ettei viima viilennä liikaa mutta lämpö ja hiki pääsevät poistumaan keholtasi. Valitse ihonmyötäinen asu, joka ei lepata tuulessa. Esimerkiksi pyöräilyvaatteet sopivat yleensä myös rullaluisteluun. Pue ranne-, kyynär- ja polvisuojat vaatteiden päälle. Suosi kirkkaita ja näkyviä värejä.

PIRKKA 6–7 / 2009

Harjoitustehot Kevyt tai palauttava harjoitus: syke 60–70 % maksimista, tuntuma helppo Peruslenkki: syke 65–80 % maksimista, tuntuma melko helppo Reipas harjoitus: syke 75–85 % maksimista, tuntuma reipas, jo kohtuullisen kuormittava Vauhtileikittely: syke verryttelyissä ja palautusjaksoissa 50–70 % maksimista, vetojen aikana 80–100 %, tuntuma vedoissa reipas tai kova, palautuksissa selkeästi helpompi

● PIDÄ VIIKKOOHJELMASSASI yksi harjoituskerta, joka on selvästi muita pidempi. Luistele hiljaisilla teillä kauniissa maisemassa. Kaverin kanssa tai isommassa joukossa lenkki sujuu mukavammin ja turvallisemmin. Juo säännöllisesti ja syö riittävästi lenkin aikana. ● TEE KERRAN VIIKOSSA reipas harjoitus esimerkiksi vauhtileikittelynä. Verryttele ensin 10–15 minuuttia rauhallisesti ja tee sen jälkeen 15–30 minuuttia erimittaisia vetoja joko maaston muotojen tai jonkin suunnitelman mukaan (esimerkiksi 1–2–3–4–3–2–1 minuuttia ja väleissä samanpituiset palautukset).

MUISTA PITÄÄ LEPOPÄIVIÄ ja tehdä myös kevyitä harjoituksia. Niiden aikana elimistö toipuu ja kunto kohoaa. ●

●

Pitkä lenkki: syke 60–75 % maksimista, tuntuma aluksi helppo, lopussa voi tuntua raskaammalta

TEKSTI TEIJA HAKALA KUVAT RIIKKA KANTINKOSKI MEIKKI JA KAMPAUS KATJA AROLINNA

Takakyykky Seiso lantion levyisessä haaraasennossa. Aseta kuminauhojen lenkit jalkapohjien alle. Vie keppi hartioiden taakse. Kieputa kuminauhaa kepin ympäri, kunnes kuminauhat ovat alaasennossa napakat. Laskeudu istuvaan asentoon ja ojentaudu rauhallisesti ylös. Pidä selkä suorana. Polvet ja varpaat osoittavat koko ajan samaan suuntaan. Tee 12–15 toistoa.

Pitkät patikkamatkat pistävät lihaskestävyyden koetukselle. Suunnittelimme kuntopiiriin, joka valmentaa alakropan rautaiseen vaelluskuntoon. VAELLUS on pitkäkestoista liikuntaa parhaimmillaan. Laji vaatii paitsi aerobista kuntoa myös hyvää lihaskestävyyttä. Kun selkään heitetään rinkka, erityisesti alaraajat sekä vatsa- ja selkälihakset joutuvat koetukselle. Tässä retkeilijälle suunnitellussa jumpassa keskitytään ala- ja keskivartaloon. Jos haaveissa on tehdä lyhyitä päiväretkiä, tee jumppaohjelma 1–2 kertaa viikossa. Jos taas tavoitteena on pitkäkestoinen vaellus, ohjelma kannattaa tehdä hieman useammin. Tee liikkeet kuntopiirinä 2–3 kertaa läpi. Apuvälineenä jumpassa toimii gymstick eli vastuskuminauhoilla varustettu jumppakeppi.

Jalan ojennus taakse Asetu konttausasentoon. Kieputa kuminauhauhoja kepin ympärille tarpeen mukaan. Pidä keppi kämmenten alla ja kumilenkit jalkapohjien alla. Selkä pysyy suorana ja katse lattiassa. Ojenna jalka suoraksi pitkälle taakse ja palauta takaisin lähtöasentoon. Liikkeen pitää tuntua pakaralihaksessa. Tee kummallakin jalalla 15 perättäistä toistoa.

Askelkyykky taakse

RETKEILY on syytä aloittaa pienin askelin. Muutaman tunnin pituisella luontoretkellä saat käsityksen kunnostasi ja tuntumaa maastossa liikkumiseen. Ensimmäisillä retkillä on hyvä kerrata kartanlukutaitoa ja kompassin käyttöä sekä ajaa sisään kenkiä ja muita retkeilyvälineitä. Jos haaveissa on pitkä vaellus, tutustu reittiin ja maastoon huolella etukäteen. Suhteuta korkeuserot ja maasto omaan kuntotasoosi. Suot ja muut hankalakulkuiset Mallina maastot lisäävät lukijamme Leena kuormitusta. ▶

Seiso lantion levyisessä haara-asennossa. Aseta kuminauhojen lenkit jalkapohjien alle ja keppi niskan taakse. Kieputa kuminauhauhoja kepin ympärille tarpeen mukaan. Astu pitkä askel taakse ja ponnista takaisin lähtöasentoon. Taakse astuvan jalan polvi saa koskettaa lattiaa. Pidä tukijalan polvi koko ajan hiukan koukussa. Tee kummallakin jalalla 10–12 perättäistä toistoa.

Turusta.

Pystysoutu Seiso lantion levyisessä haaraasennossa. Aseta kuminauhojen lenkit jalkapohjien alle. Ota kepistä kapea ote. Vedä keppi läheltä vartaloa leuan alle ja laske kontrolloidusti takaisin alas. Pidä kyynärpäät mahdollisimman korkealla ylösvedon aikana. Ole tarkkana, ettei niska-hartiaseutu jännity liikaa. Pidä keskivartalo tiukkana ja selkä suorana. Tee 10–12 toistoa.

6–7 / 2009 PIRKKA

Gymstick 49,95 €, NetAnttila. Salomonin Trail Runner LS Tech Tee -paita 60 € ja Fast Vest -liivi 70 € sekä XT Whisper -tossut 115 €, Intersport. Adidas-caprit 39,95 €, Anttila ja NetAnttila.

Valmentaudu vaellukselle

jumppavinkki

Mitä pitempi vaellus on ja mitä vaativammassa maastossa se tehdään, sitä huolellisemman valmistautumisen se vaatii. Vaellustuntumaa on hyvä hakea merkatuilta reiteiltä. Muutaman päivän rinkkavaellus teltassa yöpymisineen antaa jo jonkinlaisen kuvan todellisesta vaeltamisesta. Maltti on valttia, kun liikkuu rinkka selässä. Eteneminen ottaa yllättävän paljon voimille. Pidä taukoja ja pysähdy välillä nauttimaan maisemista.

Hyvää huomenta -liike Seiso tukevassa haara-asennossa. Pidä polvet hiukan koukussa. Aseta kuminauhojen lenkit jalkapohjien alle ja keppi hartioiden taakse. Pidä selkä suorana. Taivuta ylävartaloa niin alas, että liike tuntuu takareisissä ja ojentaudu rauhallisesti takaisin ylös. Kuminauhojen pitää pysyä napakkana koko liikkeen ajan, myös alaasennossa. Tee 15 toistoa.

Vartalon kierto kulmassa Seiso leveässä haara-asennossa. Vie keppi niskan taakse ja kuminauhalenkit jalkapohjien alle. Kiristä kuminauha sopivan tiukaksi. Pidä polvet hiukan koukussa ja keskivartalo tiukkana. Taita ylävartaloa lantiosta hiukan alas. Pidä vatsalihakset tiukkana. Tee rauhallista kiertoa puolelta toiselle. Jos alaselkä väsyy, voit jatkaa liikettä suorana seisten. Tee 15 toistoa.

Kulmasoutu Ota lantion levyinen haara-asento, polvet hiukan koukussa. Vie kuminauhalenkit jalkapohjien alle. Kieputa kuminauhauhoja kepin ympärille tarpeen mukaan. Pidä selkä suorana ja vatsalihakset tiukkana. Ota kepistä leveä myötäote. Vedä keppi rauhallisesti kohti alavatsaa ja palauta takaisin alas. Vedä lapaluut liikkeen lopussa lähelle toisiaan, jotta liike kohdistuu yläselkään. Tee 15 toistoa.

Istumaannousu Asetu koukkuselin makuulle. Aseta kuminauhojen lenkit jalkapohjien alle ja keppi niskan taakse. Kuminauhat voivat olla aivan löysällä. Pidä leuka lähellä rintakehää. Nouse istuvaan asentoon ja laskeudu takaisin alas. Hartiat koskettavat alaasennossa alustaa. Jos liike tuntuu liian haastavalta, nouse ylös vain sen verran kuin pääset. Tee 12–15 toistoa.

PIRKKA 6–7 / 2009

RINKKAVAELLUKSELLA vaaditaan jaloilta peruskestävyyttä eli sitä, että lihakset jaksavat työskennellä väsymättä mahdollisimman pitkään. Peruskestävyyteen on syytä panostaa, jos tavoite on kyetä etenemään useita tunteja päivässä ja monta päivää peräkkäin. Hyväkuntoisena nautit vaelluksesta enemmän. Peruskestävyyttä kannattaa kehittää mahdollisimman lajinomaisesti. Sauvakävely tai -juoksu reppu selässä on erinomainen tapa kehittää aerobista kuntoa. Pistä reppuun painoa vaikkapa 10 kiloa, niin saat käsityksen siitä, miten paino lisää kuormittavuutta. Vaikka retkelle valmistautuisi kuinka huolella, pitkän matkan aikana voi tulla mutkia matkaan. Rakot ovat yleisiä, samoin rasitusvammat. Polvet saattavat kipeytyä ja niska-hartiaseutu voi joutua koville rinkan kantamisesta. Muista kaikissa harjoituksissa myös lihashuolto. Venyttelyt ehkäisevät rasitusvammoja, nopeuttavat palautumista ja ylläpitävät liikkuvuutta. JUMPPAMALLIMME Leena on entinen kilpatanssija, ja nykyisinkin hän käy kolme kertaa viikossa salsatunnilla. Erityisesti kuumat latinalaiset tanssit ovat lähellä sydäntä. Liikunta on Leenalle elämäntapa. Hän on lenkkeillyt lähes 20 vuotta, ja tanssin rinnalla on kulkenut aina muitakin liikuntaharrastuksia. Vuosien varrella ovat tulleet tutuiksi muun muassa aerobic ja vesijumppa. Gymstick on Leenan mielestä hyvä kotijumppaväline, ja sellainen löytyy häneltä itseltäänkin. Vaeltajan jumppa tuntui Leenan mielestä oikein napakalta – ja Karhunkierrokselle valmentavalta. ● KUUKAUDEN VÄLINE: GYMSTICK

Gymstickissä yhdistyy perinteinen jumppakeppi ja vastuskuminauhat. Väline on kevyt, helppokäyttöinen eikä vaadi suurta säilytystilaa. Gymstick sopii kotijumppaan loistavasti, sillä se lisää lihaskuntoharjoitteiden tehoa. Saatavilla on viisi eri vastusvaihtoehtoa, joten jokainen kuntoilija saa kotijumpasta todella tehokkaan. Lisätietoja www.gymstick.net

TEKSTI KIRSI MAIJALA

Muoti & Kauneus > Kauneusvinkit

KUVA HANNA IMMONEN

Pirkka.fi

nettivinkki

KUVA TOMMY SELIN

Kaunistaudu juhlaan Kesä on juhla-aikaa. Kuvalliset ohjeet kampausten ja kiharoiden tekoon sekä vinkit manikyyriin ja meikkeihin löydät kauneusvinkeistä.

Vapaa-aika > Pirkka-ristikko

Retkievästä reppuun KAUNIISTA PÄIVISTÄ nautitaan ulkoilmassa! Asutpa kaupungissa tai maalla, lähiympäristöstä löytyy viehättäviä kolkkia eväsretkeä varten. Pitkän matkan voi suunnata lähiseudun luonnonpuistoon – lyhyen vaikkapa omalle parvekkeelle. Onpa kohde mikä hyvänsä, retki vaatii tietenkin hyvät eväät. Nopeat retkieväät löytyvät suoraan kaupan hyllyltä: naposteluporkkanoita, mansikoita, hedelmiä, valmispatonkia ja juustoja. Pirkka Parhaat -sarjasta löydät myös muun muassa valmiita välimerenpyöryköitä, katkarapu-mätisalaattia ja peruna-smetanapiirakoita, joilla loihdit herkullisen eväspöydän hetkessä. Kaikki Pirkka-tuotteet löydät listattuina Pirkka.fistä. MIKÄLI AIKAA eväiden valmistamiseen on enemmän, kannattaa kurkata nettisivujen reseptipankkiin. Retkeilijöitä ilahduttavat varmasti esimerkiksi broilerisalaatti piknikille, salaatti Nizzan tapaan tai sipuliset pestopatongit. Lämpimänä päivänä termospulloon pakataan kylmää mansikkajuomaa, viileämmällä säällä appelsiinikahvia. Pakkaa eväskoriin istuinalustojen ja viltin lisäksi ruokailuvälineitä, lautasia, mukeja ja serviettejä. Sujauta mukaan myös virkistyspyyhkeet ja aurinkorasvat. Ruoat ja juomat pysyvät turvallisen viileinä kylmäkalleilla varustetussa kylmälaukussa. ●

Aivojumppaa sadepäivään Ristikkojen ratkominen on hyvää aivojumppaa. Nettisivuilla julkaistaan joka kuukausi uusi ristikko. Vastaukset voit tarkistaa helposti, halutessasi vaikka sana kerrallaan. Asuminen > Kodin tekniikka

Apua vaikeisiin valintoihin Suunnitteletko pölynimurin, digikameran, kuivausrummun tai kahvikoneen ostoa? Kodin tekniikan artikkelit tarjoavat tietoa tekniikan uusimmista tuulista.

Kilpailut > Kerro mielipiteesi Pirkka-lehdestä

Jaa mielipiteesi Pirkasta Kerro Pirkan toimitukselle, mitä mieltä olet uusimmasta Pirkka-lehdestä. Mielipiteesi on tärkeä suunnitellessamme lehden tulevia numeroita.

Pirkka.fi > Ruoka Ruoka > Pirkka-tuotteet 6–7 / 2009 PIRKKA

10-vuotiaan Emman (vas.) suosikkeja HopLopissa ovat sokkelot, joissa voi leikkiä hippaa. Menossa mukana myös Oona, 3, ja Eliel, 5.

PIRKKA 6–7 / 2009

TEKSTI LILLI OLLIKAINEN KUVA ANTTI VETTERANTA

ajankohtaista

HopLop on pop! Lasten sisäseikkailupuisto HopLop täyttyy lystikkäästä menosta ympäri vuoden. Pienet ja vähän isommatkin vipeltäjät kertovat, mikä puistossa on kaikkein parasta. KESTIEN KOPLASSA Enna (1) ja Oona (3) Espoon HopLopin aulassa nuori nainen ja kaksi pikkuneitiä riisuutuvat ulkovaatteistaan. – Sisätiloissa sadekaan ei haittaa menoa, sanoo perheen äiti Johanna Kesti. Nelivuotispäiväänsä lähenevä Oona viipottaa kohti tuttua pomppulinnaa. Polkuautoa muistuttava poliisiauto on tytön toinen suosikki. Taaperoikäinen Enna jää tutustumaan äidin kanssa vauva-alueen jättikokoisiin legopalikoihin. – Enna tekee tutkimusretkiä pehmustetulla leikkialueella. Nälän yllättäessä HopLopin kahvilassa saa lämmittää vauvan ruoat, tietää Johanna kokemuksesta. OLLIKAISTEN JOUKKUEESSA Eliel (5), Otto (8) ja Emma (10) Seikkailupuiston perältä kuuluu iloinen kilinä ja pauke. Takahuoneesta löytyy vauhdikkaita toimintapelejä. Ilmakiekkopöydän äärellä kiekkoa lätkivät Otto ja Matti Ollikainen. – Vauhdikkaat pelit innostavat nopeasti isätkin mukaan leikkiin! Matti-isä nauraa. Tykkäävätkö Eliel ja Emma pelata? – Kyllä! Parasta on koripallo, jossa saa heittää palloa ja tehdä ennätyksiä. Pomppulinna on myös tosi kiva, Eliel miettii. Emma miettii vastaustaan pidempään. – Hauskinta on tavata tuttuja! Kummieni perhe on myös täällä. Tykkään auttaa lastenhoidossa ja leikkiä hippaa kiipeilypaikkojen sokkeloissa. UDDSTRÖMIEN KAHVIHETKI Ada (5) ja Saga (4) HopCaféssa ystävättärensä kanssa istuskeleva Johanna Uddström sopii usein treffit tuttujen lapsiperheiden kanssa HopLopiin.

– Teen vuorotöitä, joten lapset ovat päivisin kotona ja janoavat virikkeellistä toimintaa. Vapaapäivinä on mukava tehdä jotain spesiaalia, Johanna kertoo. – HopLopissa omien lelujen jakamisestakaan ei tule lapsille riitaa, kun aikaa vietetään puolueettomalla maaperällä. – HopLopista on jäänyt mieleeni tapaus, jossa isät intoutuivat leikeistään vielä lapsiansakin enemmän. Me äidit sitten auttelimme miehiä heidän lastensa hoidossa, Johanna nauraa. SCHEIMANIEN SEURUEESSA Ada (7) ja Ira (8) Vantaalla asusteleva Scheimanin perhe on pitänyt molempien tyttöjensä synttärikutsut HopLopissa. Sisäpuiston toiminnot houkuttavat muulloinkin remuamaan. – Kun Ada ja Ira olivat vielä päiväuniikäisiä, kahden tunnin hoploppailun jälkeen unta ei tarvinnut paljon houkutella, tyttöjen äiti Katja kertoo. Miksi Adasta ja Irasta on hauska tulla HopLopiin? – Kivoimpia ovat liukumäet, pelit ja kiipeily. HopLopissa saa myös juosta ja riehua sekä ostaa namia ja limua! NIEMISTEN POPPOOSSA Joni (3), Tia (5) ja Nea (12) Perhe Nieminen on käynyt Espoon lisäksi myös Vantaan HopLopissa. – Hauskaa, että aikuisetkin voivat käydä kiipeilemässä, äiti Taija kertoo. Vuosi sitten Niemiset järjestivät HopLopissa kuopuksensa syntymäpäiväjuhlat. – Synttäreitä oli kiva viettää omassa huoneessa. Peuhaamisen välillä lapset saivat käydä huoneessa herkuttelemassa. Tia on ylpeä siitä, että saa kiipeillä ja laskea isostakin liukumäestä ihan itseksen-

sä. Isosisko Neasta on ollut paljon apua jännittävissä paikoissa. – HopLopissa saa purkaa energiaa! Tykkään pelata pelejä ja temppuradalla on paljon tilaa liikkua. Kahden tunnin leikkiaika on sopiva, reipas isosisko tuumaa. ●

Leikkimisestä K-Plussaa HopLop on Suomen ensimmäinen ja Pohjoismaiden suurin ympäri vuoden avoinna oleva lasten sisäseikkailupuistoketju. Ketjulla on Suomessa 17 puistoa kymmenellä eri paikkakunnalla. Kaikista HopLopin toimipisteissä tehdyistä ostoksista kertyy K-Plussa-pisteitä. – HopLopit on suunniteltu 1–13-vuotiaille lapsille sekä heidän perheilleen. Vauvaikäisille, alle nelivuotiaille sekä tätä vanhemmille lapsille on omat leikkialueensa. Seikkailupuistossa voidaan viettää myös syntymäpäiviä, jolloin juhlavieraille varataan oma synttärihuone, HopLop Oy:n toimitusjohtaja Maarit Pulkki kertoo. Myös vanhempien viihtyvyyteen on kiinnitetty huomiota. Saatavilla on kahvilaherkkujen lisäksi lämmintä ruokaa, aikakauslehtiä ja langaton nettiyhteys. Ja mikä parasta: aikuiset ovat tervetulleita kaikille leikkialueille. Lasten valvojat pääsevät seikkailupuistoon ilman sisäänpääsymaksua. Päävastuu lasten valvonnasta on lasten vanhemmilla. Kauppakeskus Sellossa Espoossa sijaitsee pienimuotoisempi seikkailupuisto, HopStop, jossa toimii myös lastenhoitopalvelu. Palvelu on tarkoitettu pääsääntöisesti yli 3-vuotiaille lapsille. Lisätietoa: www.hoplop.ﬁ

6–7 / 2009 PIRKKA

-23 % Carena Be Fix Sp

TURVAVYÖISTUIN 15–36 kg

69 .Hinta ilman K-Plussa-korttia

89,90

-15 %

109 .-

Carena Easy

MATKARATAS

Hinta ilman K-Plussa-korttia

129 .-

Carena Driver SP

TURVAISTUIN 0–18 kg, harmaa

99.Hinta ilman K-Plussa-korttia 135 ,-

-21 %

-26 %

Carena

KASSIMATKASÄNKY ruskea

47.Hinta ilman K-Plussa-korttia

59,90

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.6.–31.7.2009

TEKSTI TUIJA MALINEN JA TASSU SINERVO

Naperokerho

Pyöräillen, kävellen, uiden, makoillen ja kirmaillen – nyt nautitaan auringosta koko perheen voimin. Rentouttavaa ja energistä kesää kaikille naperolaisille!

KAUNIS KESÄPÄIVÄ kuluu rattoisasti luontoretkellä. Mitä paremmin retken suunnittelee, sitä enemmän riittää nähtävää, ihmeteltävää ja opittavaa. Pakkaa mukaan eväät ja viltti ja hurauta retkelle vaikkapa polkupyörällä. Kun ottaa päämääräksi uimarannan, voi pulahtaa samalla reissulla veteen. Suunnittele luontopolulle erilaisia tehtäviä lasten iän, tietojen ja taitojen mukaan. Etsikää luonnosta koivun-, vaahteran- ja pihlajanlehdet. Vertailkaa niitä ja kuivattakaa kotona kirjan välissä. Poimikaa apila, voikukka ja ketunleipä. Vertailkaa kuusen- ja männynkävyn eroja. Bongatkaa harakka, varis ja pääskynen. Tarkkailkaa muurahaista, sen kulkua ja ahertamista – löytyykö jostain kokonainen muurahaiskeko? PITÄKÄÄ MYÖS hiljainen tuokio ja keskittykää kuuntelemaan puiden huminaa ja lintujen laulua. Metsässä riittää ihmettelemistä. Luontopolun päätteeksi on mukava levittää viltti, ottaa eväät esiin ja herkutella – maata selällään taivasta katsellen. Miettikää yhdessä, mitä kaikkea pilvet esittävät. Antakaa mielikuvituksen lentää! ● Tulosta tehtäviä luontopolulle Napero-kerhon nettisivuilta: Pirkka.ﬁ > Napero

KUVA NETTA VAINIO

Tunnethan apilan, entä ketunleivän?

Liity kerhoon: Pirkka.fi > Napero

NAPEROALBUMI

Pelastusliivit on poikaa Ilmassa oli jännitystä, kun Luka pääsi ensimmäistä kertaa veneen kyytiin. Fiksulla miehellä on liivit päällään, totta kai.

Lähetä kuva Naperoalbumiin ja voita palkinto! Pirkka.fi > Napero

NAPERO PUUHAA

Mölkkypeli maitotölkeistä Mölkky on koko perheen hauska pihapeli. Ole ekologinen ja tee peli vanhoista maitotölkeistä. Ohjeet löydät nettisivuilta: Pirkka.ﬁ >Napero

NAPERO SUOSITTELEE

Ihka oma polkupyörä Cars- ja Princess-pyörillä kelpaa opetella pyöräilyä. Molemmissa malleissa on jalkajarrut sekä apupyörät, jotka voi poistaa, kun lapsi oppii ajamaan. Hurmaavassa Princessmallissa on myös nuken turvaistuin. Myynti K-citymarket ja Anttila.

6–7 / 2009 PIRKKA

paras ystävä

TEKSTI JONNA HIETALA KUVA PRO ANIMALS FINLAND

Parivuotias Pirpa-kissa on yhtä hymyä. Lähetä oman lemmikkisi kuva: Pirkka.fi > Vapaa-aika > Lemmikit > Lähetä kuva PUUHAVINKKI

Vesileikkejä Koiraa ei saa viedä yleiselle uimarannalle, mutta onneksi myös kaupungeista löytyy vain lemmikeille tarkoitettuja rantoja. Sitä parempaa paikkaa saa kuumana kesäpäivänä hakea. Vaikka koirasi ei varsinainen vesipeto olisikaan, se nauttii varmasti rantavedessä kahlailusta. Sekin piisaa, uimaan ei saa pakottaa. Pro Animals Finland avustaa romanialaista koiratarhaa.

TOSITARINA

Apua yli rajojen SUOMALAISET OVAT eläinrakasta sakkia. Monet meistä auttavat paitsi kotimaisia myös ulkomailla asustavia karvaisia kodittomia. Osa eläinsuojeluyhdistyksistä välittää kulkukoiria kotikonnuillemme, mutta Pro Animals Finland eli PAFi toimii toisin. Syyskuussa 2005 syntynyt yhdistys ei tuo koiria Suomeen vaan avustaa niitä paikan päällä – viime vuodet Romaniassa. Yhdistys tekee yhteistyötä Pro Animals Romanian kanssa, joka pitää koiratarhaa 100 000 asukkaan Tg-Jiussa. Yhteistyö alkoi viime tingassa, sillä ilman PAFin apua tarha olisi suljettu. ROMANIAN TARHALLA asustaa 400 koditonta koiraa. Tarha sijaitsee vilkkaasti liikennöidyn tien varrella ja on verkoista huolimatta varsin turvaton. – Talvet koettelevat koiria, sillä kopit ovat huteria. Karpaateilta puhaltaa kaiken lisäksi kova tuuli. Koska tarha on huonossa kunnossa, sen puhdistaminen on työlästä, yhdistyksen tiedottaja Annina Koskelainen kuvaa. Yhdistykset koettavat myös muuttaa romanialaisten käsityksiä eläintensuojelusta. Paikalliset pitävät tarhalla työskentelyä paitsi epämiellyttävänä myös epäilyttävänä. – Pientä muutosta on kuitenkin havaittavissa, sillä Tg-Jiun asukkaat soittavat aiempaa useammin Pro Animals Romanialle eläinrääkkäystapauksista. – Tarhan tulevaisuus on silti kaikkea muuta kuin vakaa. Viranomaiset eivät tahdo tehdä yhteistyötä, ja korruptiokin on lähes institutionaalista. Tekemistä riittää, Annina Koskelainen huokaa. ● Lue lisää: www.proanimalsﬁnland.net

PIRKKA 6–7 / 2009

Pieni punainen reissari Emäntäni ei taida unohtaa kohtaamistamme koskaan. Hän oli nähnyt minusta vain valokuvia ja odotteli tapaamistamme mielenkiinnolla. Olipa hän tainnut piipahtaa paikallisessa eläintarvikekaupassakin muutamia kertoja – ainakin uudessa kodissani odottavasta tavarataivaasta päätellen. Pantaostoksilla omistajani oli tainnut seota... Matkasin kohti uutta kotiani satoja kilometrejä. Käyttäydyin kutakuinkin kunnolla, alkumatkan marinoita lukuun ottamatta. Simahdin muutaman kymmenen kilometrin kuluttua ja vetelin sikeitä, kunnes kurvasimme keltaisen talon pihaan – keskellä yötä. Oli keväinen perjantai, vai oliko jo lauantai. Perheeni odotteli meikäläistä. Katselin heitä jo ikkunasta, heilauttelin pientä häntäänikin. Ja räksytin. Silloin emäntäni näki, mihin oli palkkansa pistänyt – pieneen, punaiseen koiraan, jonka kiharat karvat kirvoittavat hymyn huulille. Kohtaamisestamme on viikon verran, ja taidanpa olla onnenpoika: pääsen mutsin mukana työmaallekin! Minä, Heimo-Villis.

TUOTEUUTUUDET

Timanttiset sapuskat Purinan Gourmet Diamant -ruoat kuulostavat kaksijalkaisenkin korvaan herkullisilta. Sarjan slow cooked -sapuskat sisältävät hienoja liha- ja kalapaloja kertakaikkisen makoisissa kastikkeissa: naudanlihaa tomaatti- ja pinaattikastikkeessa ja punakampelaa bechamelissa. Ollapa kissa...

KUVA MARJA LAGREN

POIMINTA ALBUMISTA

lukijamatka

Ice Age valloittaa Baltic Princessillä Seilaa kohti kesämuistoja

Tekeekö mielesi terassille? Baltic Princessillä nautitaan lämpimistä kesäilloista kauniissa merimaisemissa. Välillä pyörähdetään sisällä tanssimassa ja nautitaan Itämeren parhaimmasta viihteestä. Hinnat alkaen 50 €/hytti

HUIPPUSUOSITUN ICE AGE -ani maation jatko-osa Dinosaurusten aika on lasten ja lastenmielisten kesän ykkösjuttu. Elokuva saapuu teattereihin 1.7.2009 ja Baltic Princessillä risteillään koko kesä 1.6.–31.8. elokuvan hengessä, terminaalista risteilyn loppuun asti! Ice Age 3 on mukana lasten kesän erikoisohjelmassa ja laivan kokousosastolle viikoilla 25–32 rakennetussa Summer Center -leikkitilassa. Myös koko perheen show’ssa viihdytään teeman hengessä. Pikkuväen ruokalistoilta löytyy lasten ja Ice Age -hahmojen yhteisiä lempiherkkuja, kuten Jyrsiksen vihannestankoja dippikastikkeella ja Mannyn grillattua härkää. Matkan kohokohta saattaa olla tutun Ice Age -hahmon pehmeä rutistus ja yhteinen valokuva muistoksi vuoden jännittävimmältä merimatkalta!

Aikataulu ● Lähtö Helsingin Länsisatamasta

klo 18.30. ● (Saapuminen Tallinnaan

klo 22.00, yöpyminen laivassa.) ● Aamupäivällä mahdollisuus

vierailla Tallinnassa klo 8.30–12.45. ● Lähtö Tallinnasta klo 13.00,

saapuminen Helsinkiin klo 16.30.

Baltic Princess -viihderisteily Helsingistä Tallinnaan 50€/B-luokan hytti 1–4 hengelle 70€/A-luokan hytti 1–4 hengelle Mahdolliset liityntäkuljetukset eivät sisälly hintaan. Tarjous on voimassa lähdöillä 1.–4.6. sekä 19.–25.6.2009. Ilmoita varausta tehdessäsi tuotekoodi PIRKKA CR OFFER tai kirjoita se online-varauksen tuotetunnus-kenttään. Paikkoja rajoitetusti. Tarjous koskee vain uusia varauksia. Varaudu esittämään K-Plussa-korttisi lähtöselvityksessä. Matkat eivät kerrytä K-Plussa-pisteitä. TIEDUSTELUT JA VARAUKSET

HetiEtu vain K-Plussa-kortilla. Ostos ei kerrytä K-Plussa-pisteitä.

VAIN KPLUSSA ASIAKKAILLE!

Paikkoja rajoitetusti!

www.tallink.fi, puhelimitse 0600 15700 ma–pe klo 8–21 ja la–su klo 9-21 (1,64 €/vastattu puhelu + aina pvm/mpm) ja matkamyymälöistämme Helsingissä (Erottajankatu 19), Tampereella (Kuninkaankatu 30) ja Turussa (Aurakatu 5). Tarvitsetko myös kotimaan liityntäkuljetuksen satamaan? Varaa risteily helposti kuljetuksineen lähimmästä matkatoimistostasi: www.ikaalistenmatkatoimisto.fi www.kouvolanmatkatoimisto.fi www.lahdenvalmismatkat.fi www.lehtimaenmatkat.fi www.matkapojat.fi www.matkatoysa.fi www.matka-vekka.fi www.pohjolanmatka.fi

6–7 / 2009 PIRKKA

pikku purtavaa

SUDOKU JUHA HYVÖNEN AVORISTIKKO JA PIILOSANA ERKKI VUOKILA

Avoristikko

Sudoku Täytä ruudut numeroilla 1–9 siten, että jokaisella pysty- ja vaakarivillä sekä jokaisessa 3 x 3 -taulukossa esiintyy kukin numero vain kerran. ★

9 4 7 6 9 5 7 2

4 9 5 2 8 1 9 5 4 5 9 2 4 3 1 7

1 9 6 2 9 3 4 6 ★★★

1 8 5 3 7 9 2

7 5 4 7 1

4 1

6 9

3 5 Piilosana 1

VAAKASUORAAN: 1. Kiskoi kesän jälkeinen aika sateineen puoleensa. (8) 5. Tuhatkertainen riemu on tuhatkertainen. (4) 9. ”Miesrukaltani.” (13) 10. Ommellaan kummalta puolelta tahansa. (5) 11. Teräsbetonin solisti tervehtii havaijilaisia idästä käsin. (5) 15. Siivelläeläjän puhdistusaine, ”pää” tulee puhtaaksi kuin huikea huoneisto. (13) 16. Piru minut periköön, jos poikani ei perikään kruunua. (4) 17. Keskiarvon jälkeen ottaa kiinni ruoka. (8)

PYSTYSUORAAN: 1. Ihan selvä liikkumatila. (4) 2. ”Tuo” pienin mahdollinen yritysmuoto. (9) 3. Kuismalle annetaan lupa kosteassa ympäristössä. (8) 4. Numero kirjaimeksi. (4) 6. Englannissa on kalakanava, joka näkyy iholla. (9) 7. Ulos, nolla! Kummallisuutesi kammottaa! (4) 8. Gibson-sinetti on pohjana väkivaltaiselle mielenosoitukselle. (8) 12. Ensimmäisen jälkeen katso Pirkkaa! Siinä reviiriä kerrakseen. (4) 13. Pohjaltako? (4) 14. Kaikkien päivien päätöksenä – ei keskiviikkona, mutta sitä ei lasketa! (4)

8 9

17 Ristisanatehtävä: Pirkka.fi > Vapaa-aika Oikeat vastaukset: Pirkka.fi > Kilpailut

PIRKKA 6–7 / 2009

TOIMITTANUT ANSSI ORRENMAA KUVITUS MATTI PIKKUJÄMSÄ

sokerina pohjalla

NiksiPirkka KUUKAUDEN NIKSI

100 €

Tuottaako polkupyörän sisäkumin vaihto vaikeuksia? Ota avuksi ikkuna-avain eli ikkunan irtokahva. Sen käsiosalla saa kammettua päällyskumin sujuvasti pois. Katso kuvaniksit: Pirkka.fi > Niksit

Halpa tikkataulu hajoaa jopa päivässä. Käsittele se veden ja puuliiman sekoituksella, niin voit heittää tikkaa koko kesän.

Vanhat kuluneet topit voi uusiokäyttää. Ompele alaosa kiinni, niin topista tulee persoonallinen kauppakassi.

Panosta tikanheittoon! Kiinnitä keskelle aurinko, johon osumalla saa paistatella päivää ja ottaa rennosti. Laita ympärille vaikkapa tiskiharjan, kattilan, imurin ja pyykkipojan kuvat, jotka tietävät tekemistä. Mielikuvitusta kehiin!

Vanhat VHS-nauhat uusiokäyttöön! Nauhasta saa kestävän ja kevyen kauppakassin, hellehatun tai rantakassin. Käytä koukkua numero 8. Kassiin kuluu yksi videokasetti. Vanhoista ikkunaverhoista syntyy hieno kesähame.

Suunnistaja, futari ja pikajuoksija: käytä vanhoja tossuja ruohoa leikatessa. Nurmikko ilmastuu itsestään. Poltatko kätesi nokkosiin joka kesä? Pääset nokkosista kivutta eroon, kun keität kattilassa vettä ja merisuolaa ja kaadat kuuman seoksen nokkosten päälle. Ovatko etanat riesa pihallasi? Vie syödyn melonin kuoret takapihalle ja odota yön yli. Aamulla etanat odottavat meloninkuorissa.

Omaan selkään on hankala laittaa aurinkorasvaa. Käytä apuna silikonipäistä taikinanuolijaa. Mitä pitempi, sen parempi. Kädet eivät yllä levittämään kosteusvoidetta selkään. Hanki pieni vaahtomuovinen maalaustela, jossa on pitkä varsi. Sillä homma hoituu!

Muovinen postilaatikko on kätevä säiliö kompostikuivikkeelle. Kuivike on sateelta suojassa ja käyttö onnistuu lasten muovilapiolla.

Vinkki kesämaalarille: Käytä maalatessa kertakäyttökumihanskaa, niin saat samalla kätevän suojan pensselille. Purista pensselin pää nyrkin sisälle ja vedä hanska kädestä niin, että pensseli jää hanskan sisään. Solmi hanska kiinni. Säästyt pesemiseltä ja pensseli pysyy pehmeänä seuraavaan maalauskertaan.

Älä heitä pois rikkinäistä kaasugrilliä. Säästä runko pyörineen ja irrota muut osat. Saat hienon tarjoiluvaunun rakentamalla rungon päälle tason maalatusta puusta.

Toinen niksi kesämaalarille: Pue kaikki maalarinvaatteesi nurinpäin. Jos sattuisi roiskumaan, suojavaatteesi ovat siistit seuraavallakin kerralla.

Lasten muovipulkka on kätevä puutarhatyöväline. Mullat ja välineet kulkevat pulkassa näppärästi, ja tyhjentäminen on helppoa.

Kun lähdet mökiltä kaupunkiin, ota kännykkäkameralla kuva jääkaapin, ruokakaapin ja maakellarin sisällöistä. Kun seuraavan kerran suunnistat kesämökille, näet mitä löytyy ja puuttuu.

Istuta köynnöskasvin viereen rikkinäinen sateenvarjo, jonka ruoteet ovat paljaina. Saat näyttävän pikkupuun tai pensaan. Ruoteita voi taivutella haluttuun suuntaan.

Suihkutteleeko kumppanisi hiuksiinsa runsaasti hiuskiinnettä. Mene samaan sumupilveen ja muotoile omat hiuksesi. Saat ilmaiseksi kestävän kampauksen. ●

Julkaisemme tällä palstalla niksejä kodinhoidosta ja kotoisista toimista. Lähetä niksisi osoitteessa Pirkka.ﬁ/niksit. Palkitsemme lehteen poimitut niksit K-ryhmän lahjakorteilla: parhaan 100 euron, muut 10 euron lahjakortilla. Muista siis lähettää myös osoitteesi. Netissä julkaistujen kuva- ja tekstiniksien kesken arvotaan kuukausittain vaihtuvia tuotepalkintoja.

6–7 / 2009 PIRKKA

Käytä K-Plussa-korttia kesällä monipuolisesti Haluamme tarjota K-Plussa-kortilla monipuolisimmat edut ja palvelut. Paikalliset K-kauppiaat ja K-ryhmän ketjut tarjoavat sinulle K-Plussa-tarjouksia sekä kohdistettuja erityisetuja ja -palveluita jo heti kassalla. Lisäksi saat K-Plussa-pisteitä jo yli 3500 ostopaikasta. K-Plussa-tarjoustakuu on aina vähintään -10 % normaalihinnasta ja K-Plussa-pisteistä saatava etu on jopa -5 %. K-Plussa tarjoaa sinulle monipuolisia kesänautintoja. K-Plussa-etuyhteistyökumppanit järjestävät konsertteja, kesäteatteriesityksiä, festivaaleja, seikkailupuistoja, kylpylänautintoja ja majoituspaketteja niin Suomessa kuin Baltiassakin. Tutustu K-Plussa-kortilla tarjottaviin etuihin www.plussa.com -sivulta ja tule menoon mukaan. K-Plussaa saat 1.6. alkaen myös Soneran matkapuhelinliittymien puhepaketeista. Tarkemmat tiedot kätevästi esimerkiksi K-citymarketeiden Sonera myyntipisteistä, Mustista Pörsseistä tai verkosta www.sonera.fi/plussa ja www.plussa.com. Kodin Ykkösestä uusi ilme kotiin! Huonekaluale alkaa keskiviikkona 10.6. Lisäksi muilla osastoilla paljon tuotteita puoleen hintaan. K-raudasta ja Rautiasta löydät ratkaisut mökin kunnostukseen ja varustukseen. Hae pihalle uusi grilli, kesäkalusteet sekä erilaiset piharakennukset. Nyt on hyvä aika laittaa jätevesiasiat kuntoon, sillä jätevesiasetuksen siirtymäaika päättyy vuonna 2013.

K-Plussa — Kaikki mitä tarvitset

Heli Åman markkinointipäällikkö

Kaikki mitä tarvitset

Rentoa kesää Plussa-tarjouksilla. Instrumentariumin Plussa-pisteillä etua jopa –5 % Nyt virkistytään päästä varpaisiin. Instrumentariumin Hyvän Olon -tuo eet ovat amma ilaisten hyväksymiä ja helppokäy öisiä. Niistä löydät hyviä lahjaideoita kevään juhliin.

Microlife BP A100 Plus -verenpainemittari

Think!-JALKINEET

Verenpaine on hyvä mitata kotona. Tu u ympäristö ja laadukkaat, kliinisesti testatut välineet takaavat luote avan lopputuloksen. Microlifen olkavarsimi ari laskee kolmen viimeisen mi auksen keskiarvon ja poistaa mahdolliset virhemi austulokset. Mi arissa on myös rytmihäiriöistä varoi ava toiminto. Takuu 5 vuo a. Saat kaikista verenpainemi areista -20 %.

Kulje kuin luonnossa joka askeleella. Think!-jalkineet valmistetaan väriaineisiin asti ekologisesti, hyödyntäen luonnosta saatavia raaka-aineita. Se tekee kengistä huokoiset, hengi ävät ja kestävät. Think!-jalkine on kosteu a siirtävä, sopii allergiselle ja sen anatominen muotoilu tukee jalkaa.

111,20 €

(139 €) Löydät lähimmän Hyvän Olon -myymäläsi www.instrumentarium.ﬁ Hyvän Olon -tuotevalikoima vaihtelee myymälöi äin.

Tällä kupongilla ja K-Plussa-kortillasi

saat kaikista verenpainemittareista

saat meiltä yli 50 € kertaostoksestasi 10 € edun jalkineista.

saat meiltä yli 100 € kertaostoksestasi 20 € edun jalkineista.

– 20 % Etukuponki on voimassa 30.6.2009 asti. Etua ei voi yhdistää muihin tarjouksiin. 1 kuponki/kertaostos.

Etukuponki on voimassa 30.6.2009 asti. Etua ei voi yhdistää muihin tarjouksiin. 1 kuponki/kertaostos.

Missä nettitikku, siellä Plussa-piste.

Liikkuva laajakaista

90 €/kk

maks. 512 kbit/s nopeudelle. Sis. nettitikun kk-maksun.

Hanki täältä: 1. www.sonera.ﬁ/nettitikku 2. Myyntipalvelusta puh. 0800 133 133 (ma–pe 8–20, la 9–16.30) 3. Sonera Kauppiaalta

Soneran nettitikku vie sinut nettiin miltei mistä vaan. Valitse haluamasi nopeus, jopa 3,6 Megaa, ja surffaa milloin haluat. Soneran Tuunaustyökalulla voit tehdä nettitikusta juuri sen näköisen kuin haluat. Käytä valokuvia, tekstiä, valmiita graﬁikoita, piirrä itse. Tuunaa: www.sonera.ﬁ/nettitikku.

Minun Sonera. Juuri sellainen kuin sinä haluat. Soneran asiakkaana keräät Plussa-pisteitä matkapuhelinliittymästäsi. Kasvata Plussa-pistetiliäsi entisestään lähettämällä viesti PLUSSA asiakasnumero kortinnumero numeroon 18100 (0€). Käytä matkapuhelinlaskun yläreunasta löytyvää asiakasnumeroasi. Kirjoita Plussa-kortin numerot yhteen, esim. PLUSSA 1234567890 7032401234567890. Minun Sonera -liittymän avaus 0 € (norm. 3,90 €), modeemin kk-maksut sekä nettitikku yht. 0 €/24 kk (norm. 4,99 €/kk), kun otat Data Kuukausi -palvelun. Tarjous koskee 24 kk sopimusta ja on voimassa 30.6.2009 asti. Data Kuukausi -palvelun avaus 0 € (norm. 7,90 €), palvelu sisältää rajattoman tiedonsiirron kotimaassa. Usb-modeemin arvo 169 €. Lisäksi veloitetaan 1 € käteismaksu. Esim. 24 kk sopimuksella paketin hinta väh. 124,66 €/24 kk (sis. liittymän avaus- ja kk-maksut sekä modeemin). Liittymä ilman modeemia 51,66 €/24 kk. Säästösi 96 €. Liittymän lisäkustannusten kokonaismäärä 73 €. Maksiminopeudet ovat käytettävissä ainoastaan 3G-verkon alueilla. Katso suuntaa-antavat peittoalueet osoitteesta www.sonera.ﬁ/peittoalue. Määräaikaiset sopimuskaudet 12 kk tai 24 kk.

HopLop – koko perheen seikkailupuisto • HopLopit ovat suunniteltu 1-13 vuotiaille lapsille sekä heidän perheilleen. HopLopeissa on omat leikki-ja aktiviteettialueensa vauva-ikäisille, alle 4 vuotiaille sekä tätä vanhemmille.

• HopLopissa ei aika käy pitkäksi ja täällä viihtyy koko perhe. Äidit ja isät saavat olla mukana seikkailun pyörteissä veloituksetta!

• HopLopissa voi myös viettää isompien ryhmien kevät- ja luokkaretkiä edullisesti! Alk.8 eur/lapsi! • HopLopin lastenkutsut ja synttärit ovat supersuosittuja ja vieraille varataan oma synttärihuone! Varaa helposti netistä: www.hoplop.fi lop.fi

Nyt uusi Superseikkailijapassi! HopLoppeihin Seikkailemaan kuukausimaksulla vaikka joka päivä!

1.20 eur/pvä!

Alk. Nopeimmille kauneuslahjakortti (arvo 20 €) kaupan päälle! Myös muita etuja passin ostajalle! Osta heti omasi www.hoplop.fi tai hopi@hoplop.fi

www.hoplop.fi

ESPOO FLAMINGO HÄMEENLINNA JOENSUU KAARINA KANGASALA KERAVA KOUVOLA KUOPIO LAHTI OULU PORVOO RIIHIMÄKI TAMPERE TURKU VANTAA SELLO

Kesällä Plussa-kylpylään! Plussa-kylpylöissä on mukavaa tekemistä koko perheelle. Reippaile ulkona, rentoudu hoidoissa ja pulahda kylpylän aaltoihin. SIUNTIO

KUNNONPAIKKA

RAUHALAHTI

PEURUNKA

Hulvaton kesähinta

Kesä kutsuu!

Alku- ja loppukesän loma, 2 vrk

Kaksi yötä kylpylässä

52,-

alk.

Huone kuin huone Siuntiossa

85,-

/vrk

Etu 10 € | Norm.95 € Tutustu Siuntion ympärillä tapahtuviin kesärientoihin nettisivuillamme ja majoitu meillä hulvattomaan kesähintaan. Tarjous voimassa K-Plussa-kortilla 6.7.–9.8. Varaukset netin kautta kampanjatunnuksella Kesä09

Koko perheen ohjelmallinen kesäloma 310 € /perhe/2 vrk Etu 40 € | Norm. 350 €/perhe.

/hlö/2 hh/vrk

Etu 35 € | Norm. 134 €.

Varauskoodi: Plussa 6–7.

Perhe (2aik. + 1–2 alle 17 v.) alk. 220 €/2 vrk. Voimassa 1.6.–19.6. ja 9.8.–1.9.

Perhetarjous 128 € /perhe/vrk Etu 32 € | Norm. 160 €/perhe.

Nettisivuillamme lisää kesäpaketteja:

www.siuntionhyvinvointikeskus.fi

www.kunnonpaikka.com

golf, risteily, Viinijuhlat ja Hoksopoli.

Etu 14 € | Norm. 134 €. Perhe (2aik. + 1–2 alle 17 v.) alk. 242 €/2 vrk. Voimassa 19.6.–9.8 Hinnat sis. aamiaisen, kylpylän, lomaohjelman ma–la. Lisäksi alle 16 v. lapsille Perhepelipuisto Hoksopolin sis. pääsy –50 % (6 €)! 1-hh lisä 28 €/vrk. Nauti: ti ja to tukkilais/savusaunailta, UUSI RAVINTOLAMAAILMA: huipputanssit ke/pe/la, karaoke ma–pe. Juhannusjuhlat 19.6. ja Kuopio Maraton 5.9.

89,-

/hlö/2hh

Etu 30 € | Norm. alk. 119 €.

Kylpyläyö neljälle alk. 109 € /4hh

Keskikesän loma Rauhalahdessa, 2 vrk alk. 120 € /hlö/2hh

Perhe: 2 aikuista ja 1–2 lasta (4–14 v). Varauskoodi: Perhe 6–7. Hinta sisältää majoituksen 2 hh:ssa, aamiaisen, allas-osaston ja kuntosalien käytön sekä ohjatun lomaohjelman. Perhepaketissa lapset majoittuvat junnupatjoilla. Voimassa 14.6.–26.6. ja 28.6.–9.8.2009. Tarjoushuoneita rajoitettu määrä. Koskee vain uusia varauksia. Yhden hengen huoneen lisämaksu 30 €/vrk.

alk.

/hlö/2hh

Etu 13 € | Norm. 65 €/hlö.

Perhe: 2 aikuista ja 2 lasta (0–14 v). Vauhtia ja liikettä, lepoa ja rentoutusta – kaikki samassa paketissa. Viikot 28–30. Tutustu tarkemmin ohjelmaan ja varaa paikkasi Siuntion iloiseen kesään, varaukset netin kautta kampanjatunnuksella Pirkka7.

PLUSSA-KYLPYLÄT

99,-

Etu 59–76 € | Norm. 168–185 € Hinnat sis. majoituksen, aamiaisen, kylpylän ja kuntosalien vapaan käytön, vapaa-aikaohjelman, ohjelmamaksun tanssiravintolaan sekä 19.6. juhannusjuhlan. Tarjoukset voimassa 13.6.–10.8.2009 (ei 30.7.–2.8.). Alueella mm. • kesäteatteri • koskikalastusta • golfia • uimaranta

Katso huvipuisto ja muut perhepaketit www.peurunka.fi

Katso lisää www.rauhalahti.fi

SIUNTION HYVINVOINTIKESKUS (1) Varaukset puh. (09) 260 6060 Lepopirtintie 80, 02570 Siuntio www.siuntionhyvinvointikeskus.fi myynti@siuntionhyvinvointikeskus.fi

KYLPYLÄHOTELLI RAUHALAHTI (3) Varaukset puh. 030 608 30 Katiskaniementie 8, 70700 Kuopio www.rauhalahti.fi myynti@rauhalahti.fi

KYLPYLÄHOTELLI KUNNONPAIKKA (2) Varaukset puh. (017) 476 567 Jokiharjuntie 3, 70910 Vuorela www.kunnonpaikka.com myynti@kunnonpaikka.com

KYLPYLÄHOTELLI PEURUNKA (4) Varaukset puh. 020 751 6300 Peurungantie 85, 41340 Laukaa www.peurunka.fi peurunka@peurunka.fi

32 4

3-istuttava 3 -iistutt ttava a EMMI-vuodesohva a kuvan uv van p pehmusteilla ehmusteilla • lev. 202, kork. 66 ja syv. 81 cm m • vuodekoko 140x190 cm m

Etu 86 86,K-Plussa-kortilla

MONACO-lipasto 229,CYLINDER LEHTI -lattiavalaisin 45,-

Ilman korttia 385,-

135,-

Kuvan EMMI-patjasarja erikseen en no ostettuna stettuna

299,-

Etu 35,K-Plussa-kortilla Ilman korttia 170,-

• punainen ja ruskea Hinnat voimassa 29.5.-18.6.2009 09

Sotkasta saat Plussaa!

Yhdistää suomalaiset.

+ vuodevaatelaatikko 85,Saatavana myös 2-istuttava ja kulmasohva.

899,160x200 cm

Kotimainen PISCINA LINNEA -joustinsänky ERX- sijauspatjalla • 2 joustinsänkyä 80x200 cm ja sijauspatja 160x200 cm • kaksoisjousitus: alla tukeva bonnel, päällä myötäilevä pussijousitus: keskikova, kova ja erittäin kova • sopiva sänky kaikentyyppisille vartaloille • sijauspatjassa ERX-erikoispehmuste, pestävä päällinen

Etu 256,256 K-Plussa-kortilla Ilman korttia 1155,-

Sänky sijauspatj sijauspatjalla: tjal tj alla al lla la:: 80x200 cm 449,90x200 cm 499,90x210 cm 549,120x200 cm 699,140x200 cm 779,180x200 cm 998,-

Ilman korttia 585,Ilman korttia 660,Ilman korttia 700,Ilman korttia 860,Ilman korttia 995,Ilmankorttia 1300,-

on ﬁksua ostaa Sotkasta!

MAXIMUS-vuodesohva • • • • •

kestävä helppohoitoinen microkuituverhoilu beige, ruskea ja harmaa pystyjouset vuodekoko 110x190 cm tilava säilytyslaatikko

199,Et 50 Etu 50,K-Plussa-kortilla Ilman korttia 249,-

Hinnat voimassa 29.5.-18.6.2009

Tervetuloa lähimpään Sotka-myymälään! ESPOO ESPOO FORSSA HAMINA HELSINKI HELSINKI HUITTINEN HYVINKÄÄ HÄMEENLINNA IISALMI IMATRA IVALO JOENSUU JYVÄSKYLÄ

Lommila Espoontie 25 Suomenoja Portti 1-5 Tiilenlyöjänkatu 6 Puistokatu 6 Keskusta Annankatu 33 Lanterna Varikkotie 2 Lauttakylänkatu 4 Mäkikuumolantie 3 Katsastusmiehentie 6 Pekankatu 5 Lappeentie 44 Hallitie 2 Raatekankaantie 1 Palokka Sammontie 1

Sotkasta saat Plussaa!

020 745 6020 020 745 5700 (03) 587 9222 020 745 5980 020 745 6400 020 745 6630 (02) 560 7770 020 745 6780 020 745 6750 (017) 822 110 020 745 6790 (016) 677 707 010 836 1220 020 745 5820

JÄMSÄ KAARINA KAJAANI KANKAANPÄÄ KARJAA KEMI KOKKOLA KOTKA KOUVOLA KUOPIO LAHTI LAPPEENRANTA LOHJA MASKU

Manulankatu 3 Laasmäenkatu 6 Kehräämöntie 22 Hakkurinkatu 53 Lepinpellonkatu 5 Täikönkatu 1 Pitkänsillankatu 17 Karhula Jumalniementie 7 Lehtikaari 3 Levänen Kartanonkatu 4 a Laune Saksalankatu 6 Myllymäenraitti 1 Ojamo Vappulantie 494 Maskuntie 234

www.sotka.ﬁ (014) 830 6000 020 745 6450 010 836 1210 (02) 578 9320 020 745 6430 020 745 7080 (06) 868 0760 020 745 6550 020 745 6530 020 745 6830 020 745 5780 020 745 6760 020 745 6680 020 745 6930

MIKKELI OULU PARKANO PIEKSÄMÄKI PIETARSAARI PORI RAAHE RAUMA RIIHIMÄKI ROVANIEMI SALO SAVONLINNA SEINÄJOKI TAMPERE

Rinnekatu 2 Taka-Lyötynkatu 4 Hallikatu 3 Keskuskatu 11 Ristisuonraitti 4 Itäkeskuksenkaari 3 Antinkankaantie 33 Kairakatu 1 Karoliinankatu 5 Vierustie 16 Helsingintie 72 Automiehenkatu 6 Rengastie 2 Lielahti Sellukatu 30

Yhdistää suomalaiset.

(015) 367 829 020 745 6120 (03) 4480 733 (015) 613 322 (06) 724 4497 (02) 6102 5550 (08) 223 8992 (02) 822 6163 020 745 5740 (016) 312 470 (02) 731 7480 020 745 5680 (06) 228 5850 020 745 6200

TAMPERE TORNIO TURKU TUUSULA VAASA VANTAA VANTAA VARKAUS YLIVIESKA

Prismakeskus Sammonkatu 75 Varikonkatu 2 Ks. Kaarina tai Masku Hiekkamäentie 5 Klemetinkatu 17 Varisto Martinkyläntie 47 Porttipuisto Porttisuontie 1 Relanderinkatu 56 Ratakatu 19

020 745 6300 020 745 7100 020 745 6140 (06) 317 4611 020 745 6720 020 745 6070 (017) 552 3261 (08) 425 000

49,170x230 cm

LEHTI-matto

Etu 11,K-Plussa-kortilla Ilman korttia 60,-

• helppohoitoinen ja pölyämätön • vihreä, ihreä, eä, terra, ruskea ja sininen 80x200 x20 00 cm 25,Ilman man n korttia 30,137x195 137 7x195 cm 35,35, Ilman Ilm man n korttia 40,-

on ﬁksua ostaa Sotkasta!

Elä unelmaasi. Me turvaamme. Eurooppalaisen matkavakuutus on voimassa matkoilla kaikkialla maailmassa. Ulkomailla on käytössäsi Eurooppalaisen laaja Euro-Center-verkosto, joka maksaa korvauksia jo paikan päällä. Euro-Centereissä Sinua palvellaan myös suomen kielellä. Tällaista palvelua ei muilla matkavakuuttajilla ole.

www.eurooppalainen.ﬁ

Plussaa matkavakuutuksista! Eurooppalainen on osa Pohjolaa, joten saat Plussa-pisteitä myös jatkuvasta matkavakuutuksestasi.

Kesäedut Teboililta

Olvi Jaffa 1,5 l 2-pack

(1,99€/l) sis. pantit

-35 % Hinta ilman korttia 4,59 € (3,06 €/l), sis. pantit 0,80 €

Porsaanleike BBQ

-23 % Hinta ilman korttia 12,90 € Tarjoukset ovat voimassa 1.6.-31.7.2009

Kana- tai makkarakori

-13 % Hinta ilman korttia 7,90 €

Kesän maukkaimmat grilliherkut

Snellman maustetut

Mausta herkulliset grillattavat barbeque-kastikkeella. Grillattavat voivat olla ribsejä, possun fileepihvejä, joiden ympärille on kääräisty pekonia lihan mehevöittämiseksi tai naudan muhkeita fileepihvejä. Lisäkkeenä voidaan tarjota maissintähkiä tai grillattuja hedelmiä esim. tuoretta ananasta paloina ja persikan puolikkaita.

POSSUN ULKOFILEE- ja KASSLERPIHVIT 300-420 g (9,97-7,12 kg)

-21-25 %

Ilman korttia 3,79-3,99 rs (9,02-13,30 kg)

HK Amerikan

PEKONIT original ja file 120-170 g (12,50-8,82 kg)

pkt

-23-24 %

Ilman korttia 3,90-3,98/2 pkt (16,58-11,47 kg), yksittäin 1,95-1,99 pkt

Atria

GRILLISALAATIT valkosipulinen, sinappinen ja hedelmäinen 380 g (3,95 kg)

-24 %

Ilman korttia 3,98/2 rs (5,24 kg) yksittäin 1,99 rs

Valio Viola

SALAATTIJUUSTOKUUTIOT

BARBEQUE-KASTIKE MAUSTAMISEEN 2 rkl 2 1/2 ps 3 rkl

öljyä valkosipulin kynttä Pirkka pakastettuja sipulikuutioita sinappia

3 rkl 1/2 dl 400 g 1 tl

ketsuppia HP-kastiketta säilöttyjä tomaatteja tabascoa

2 tl 1 1/2 dl 1 dl 3 rkl

kanelia Coca-Colaa lihalientä hunajaa

Laita kastikkeen kaikki muut ainekset kattilaan, paitsi cola, lihaliemi ja hunaja. Keitä aineksia viisi minuuttia, sekoittele. Lisää loput ainekset ja keitä kastiketta miedolla lämmöllä 15 – 20 minuuttia, välillä sekoitellen. Jäähdytä kastike ja marinoi sillä lihat. Tämä kastike käy myös grillauksen aikana lihan valeluun.

laktoositon 160-180 g (17,81-15,83 kg)

prk

-10-19 %

Ilman korttia 3,19-3,55 prk (19,94-19,72 kg)

Hinnat voimassa K-supermarketeissa 1.6.-1.7.2009

Kesä- ja heinäkuun K-Plussa-tarjoukset

jopa

-20 %

-33 % Kesän 2009 Muumiaihe MUUMIPAPAN SIESTA

Fiskars Functional Form

KALASETTI

sis. fileointiveitsi, ruotopinsetit sekä suomustinrauta

Arabia

Hinta ilman K-Plussa-korttia

MUKI

1395

29,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia

Arabia

KULHO

MUUMISETTI NIPSU ja POLIISIMESTARI

15955

2480

16,95

Arabia

Hinta ilman K-Plussa-korttia

setissä muki ja kulho

Hinta ilman K-Plussa-korttia

19,45 9,45

-30 %

31,00

Vivo

LAUTASET

Kokki

LASAGNEVUOKA

31 x 23 cm, musta, tarttumaton Ipertek-sisäpinnoite

ja MUKIT pyöreinä tai neliön mallisina

765 Hinta ilman K-Plussa-korttia

10,95

-25 %

MATALA LAUTANEN 27 cm ja

SYVÄ LAUTANEN

PAISTINPANNU NU 24 cm

emaloitu ulkopinta kesäisellä äisellä vihanneskuviolla, sisäpinnalla pinnalla Resistal Plus -pinnoite ja Thermo Spot, soveltuu kaikille liesille induktioliettä lukuunottamatta tamatta

-30 %

23 cm valkoinen

Hinta ilman K-Plussa-korttia

11,50

MUKI tai CAFE LATTE MUKI KI valkoinen

1395

740

Hinta ilman K-Plussa-korttia

19,95

9,90 www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.6.–31.7.2009

Kesä- ja heinäkuun K-Plussa-tarjoukset

-20 %

Orthex

SAUNAMUOVIT esim.

SANKO 10 l

värit kuultokesänsininen tai kuultomerenvihreä

155 Hinta ilman K-Plussa-korttia

1,95

-20 %

Löylyx

KIULU 8 l Emendo

Hinta ilman K-Plussa-korttia

SAUNALAHJAPAKKAUS sis. puukiulun ja -kauhan sekä 500 ml saunatervan

6,55

Hinta ilman K-Plussa-korttia

24,95

Plastex

VESIASTIAT

Sini

RIKKASETTI

setissä pitkävartinen harja ja rikka

-25% Sini

LAUDEPESURI

laudepesurilla puhdistat lauteet, seinät ja laudelautojen välit, pesurin Hinta ilman hankaussienet vaihdettavissa K-Plussa-korttia

-15%

10,25

Hinta ilman K-Plussa-korttia

19,95

-30 % VESIASTIA HANALLA 10 l

VESIASTIA HANALLA 20 l

Hinta ilman K-Plussa-korttia

13,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia

15,95

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.6.–31.7.2009

Kesä- ja heinäkuun K-Plussa-tarjoukset Lumene Matte Harmony

MINERAALIPUUTERI Kauniin ihon salaisuudet – Lumene meikkivinkit

-15 %

• Meikkivoide kannattaa lisätä osaksi kasvojenhoitoa erityisesti Suomen ilmastoolosuhteissa. Hoitavuuden lisäksi meikkivoide tasoittaa ihon värin ja antaa siistin ja huolitellun yleisvaikutuksen. • Keväällä voidaan siirtyä kevyempään ja läpikuultavampaan meikkivoiteeseen. Lumene Vitamin C+ 12h Heleyttävä meikkivoide on kuin hoitotuote iholla, mutta peittää hyvin ihon pienet virheet. • Aikuisemman naisen on hyvä valita hiukan tummempi sävy, esimerkiksi 03 tai 04, sillä se tasoittaa myös ihon punaisuutta paremmin kuin vaaleammat sävyt. • Lumene Matte Harmony mineraalipuuteri poistaa liian kiillon iholta. Painele puuteri kevyesti vipalla keskittyen erityisesti rasvoittuvaan kasvojen keskiosaan.

1095

Lumene Vitamin C+

12h HELEYTTÄVÄ MEIKKIVOIDE

Hinta ilman K-Plussa-korttia

13,00

tuloksena luonnollisen säteilevä iho!

-15 %

1295 Hinta ilman K-Plussa-korttia

15,35 Max Factor Natural Minerals Foundation

MINERAALIMEIKKIVOIDE Kevyimmistä kevyin meikkivoide - ideaalinen kesäaikaan Max Factor Masterpiece

MASCARA myös vedenkestävänä

-22%

1395

-21%

Hinta ilman K-Plussa-korttia

13,90 0 Max Factor Natural Minerals Bronzer

Max Factor Masterpiece

AURINKOPUUTERI

MAX MASCARA

korosta päivetystä

-19%

-21%

1395

1250 Hinta ilman K-Plussa-korttia

17,90 0

Hinta ilman K-Plussa-korttia

15,50

16,90

Max Factor -tuotteet eivät kuulu K-citymarket Ylivieskan eivätkä K-citymarket Pieksämäen valikoimiin.

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.6.–31.7.2009

Kesä- ja heinäkuun K-Plussa-tarjoukset Maybelline Pure Mineral MINERAALIMEIKIT

Maybelline Pure Mineral Liquid Foundation

NESTEMÄINEN MINERAALIMEIKKIVOIDE

Hinta ilman K-Plussa-korttia

den Kah ellinenot teen u yb M a e r a l -t e M i n s t a j a l l i ve l l i n e r o nas Pu LE kipu Ä ÄL pos A N P erä ) u P t t o i te K AU ( raj

12,50 0

Maybelline Pure Minerall Powder

MEIKKIVOIDE

Maybelline Pure Mineral Blush

POSKIPUNA

875 Hinta ilman K-Plussa-korttia

10,95

Maybelline Pure Mineral Concealer

PEITEVÄRI

11455 Hinta ilman K-Plussa-korttia

-20 %

14,35

790 Hinta ilman K-Plussa-korttia

9,90

-22% -18 % Maybelline Colorama

KYNSILAKAT

RIPSIVÄRIT

myös vedenkestävä

10 .-

350

Hinta ilman K-Plussa-korttia

Maybelline Define-A-Lash ja Define-A-Lash Volume

4,30

Hinta ilman K-Plussa-korttia

12,90

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.6.–31.7.2009

Kesä- ja heinäkuun K-Plussa-tarjoukset

Reima

SPORTTISANDAALIT

musta ja p pu pun punainen, una un ain iin ne nen en, en n n,, k ko koot oot ot 24 2 24–35 4 35 35

-10 €

Naisten nahkaiset

PISTOKKAAT

kaksi mallia, koot 36–41

-20 %

2990 Hinta ilman K-Plussa-korttia

39,90

199900

Hinta ilman K-Plussa-korttia

24,90

International Traveller kevyet

VETOLAUKUT väh.

-24 %

Vetolaukku 50 cm

40 .50 .60 .-

Hinta ilman K-Plussa-korttia 59,90

-40 % Miesten nahkaiset

SPORTTISANDAALIT musta ja ruskea

Hinta ilman K-Plussa-korttia

49,90

Vetolaukku 60 cm

Hinta ilman K-Plussa-korttia 69,90

Vetolaukku 70 cm

Hinta ilman K-Plussa-korttia 79,90

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.6.–31.7.2009

Kesä- ja heinäkuun K-Plussa-tarjoukset

Naisten Finnwear

RINTALIIVIT

säädettävät olkaimet, A–C -kupit, valkoinen ja musta

-25 %

1495 Hinta ilman K-Plussa-korttia

19,95

Naisten Finnwear

ALUSHOUSUT

-25 %

4 kpl

12 .-

Hinta ilman K-Plussa-korttia

4,00 /kpl

Prosec Canal miesten ja naisten sporttiset

SANDAALIT

punainen/valkoinen koot 35–40, punainen/harmaa koot 41–46

-40 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia

24,90 www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.6.–31.7.2009

Kesä- ja heinäkuun K-Plussa-tarjoukset

-23 % RULLA-ALLAS

Tropical altaan halkaisija 183 cm, ikäsuositus 3+

Hinta ilman K-Plussa-korttia

16,95

xxx

XXX xxx

jopa

-XX %

-23 % KROKOTIILIRIDER koko 213 x 135 cm, ikäsuositus 6+

-25 % XX

jopa

Hinta ilman K-Plussa-korttia

ALLASPEITE 366 cm tai 305 cm altaaseen

Bestway Fast Set

ALLASSETIT

Altaan mukana pumppu vedenkierrätykseen sekä pumpun suodatin.

Halkaisija 305 cm, korkeus 76 cm, vetoisuus 3630 l.

-25 %

150 cm, muovia, ikäsuositus 2+

XX,XX

12,95 Bestway

LIUKUMÄKI

-23 %

5990

995

Hinta ilman K-Plussa-korttia

79,90

Halkaisija 366 cm, korkeus 76 cm, vetoisuus 5370 l.

12,95

5990 6990 Hinta ilman K-Plussa-korttia

79,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia

89,90

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.6.–19.7.2009

Kesä- ja heinäkuun K-Plussa-tarjoukset 5556 Velvet Appeal

-20 %

EPILAATTORI

Verkkokäyttöinen epilaattori leveällä epilointipäällä, nopea ja tehokas epilointi 72 pinsettiparin ansiosta. Erillinen leikkaava ajopää ihon herkille alueille. Patentoitu teknologia, jossa pinsettiparin muodostavat liukuvat levyt painavat ihoa alaspäin ja nostavat ihokarvat ylös - jopa 0,5 mm pitkä ihokarva voidaan poistaa! Patentoitu 3-levyjärjestelmä, jossa optimi tartuntakulma. Kaksi nopeutta. Nikkelivapaa. Liitosjohdon pituus 2,5 m. Mukana säilytyslaukku. Takuu 2 vuotta.

7990 Hinta ilman K-Plussa-korttia

99,90

-20 %

5568 Velvet Touch

LADYSHAVER 2 in 1

Ladattava ladyshaver, mukana erillinen bikinitrimmeri -osa, jossa kaksi ohjauskampaa. Joustava kaksivaiheinen ajomenetelmä ajaa tarkasti lähellä ihoa. Liikkuva ajopää myötäilee vartalon muotoja lisäten ajotarkkuutta ja käyttömukavuutta. Nikkelivapaa teräverkko, hygieninen ja helppo puhdistaa - ajopään voi huuhdella vedellä. Säilytyspussi. Takuu 2 vuotta.

4790 Hinta ilman K-Plussa-korttia

59,90

-20 % 5564 Velvet Bikini

BIKINITRIMMERI

Paristokäyttöinen bikinitrimmeri, toimii 2:lla AAAparistolla (ei mukana). Irrotettava ohjauskampa, jossa 5 leikkauspituutta, 2/4/6/8/10, nikkelivapaa terä. Mukana säilytyspussi, puhdistusharja ja öljy ajopään voitelua varten. Takuu 2 vuotta.

1990 Hinta ilman K-Plussa-korttia

24,90

Krups Espresseria resseria Automatic EA8050PN

Moccamaster KTB741

TERMOSKAHVINKEITIN

-20 €

159 .-

Teräksisen termoskannun tilavuus 1,25 l (n. 10 kupillista), max. liitäntäteho 1450 W, suodatinsuppilossa mekaaninen tippalukko ja aromisäädin, täyden pannun suodatus- Hinta ilman K-Plussa-korttia aika n. 7 min. Takuu 5 vuotta.

179 .-

Moccamaster KB74-AO

KAHVINKEITIN

-20 €

149 .-

Kannun tilavuus 1,25 l (n. 10 kupillista), max. liitäntäteho 1520 W, automaattinen virrankatkaisu (2h), mekaaninen tippalukko, suodatinteline, sekoittava aromikansi, täyden pannun suodatusaika n. 7 min, väri hopea. Takuu Hinta ilman 5 vuotta. K-Plussa-korttia

169 .-

ESPRESSO-, CAPPUCCINOja KAHVILAITE

-100 €

Täysin automaattinen, erittäin pienikokoinen espresso-, cappuccinoja kahvilaite, jossa Thermo Block -koneisto 15 baarin paineella. Iso, selkeä elektroninen näyttö kuvilla ja teksteillä (valittavissa suomenkielinen näyttö). Sisäänrakennettu kahvimylly, jossa kahvin vahvuuden säätömahdollisuus, automaattinen puhdistus- ja kalkinpoistopyyntö, autocappuccino-järjestelmä laitteen mukana, irrotettava 1,8 l vesisäiliö, tippaHinta ilman allas. Väri harjattu teräs. Takuu 3 vuotta. K-Plussa-korttia

499.599 .-

Krups EA8050PN -kahvilaite ei kuulu seuraavien K-citymarketien valikoimiin: Hyvinkää, Joensuu Kauppakatu, Pieksämäki, Jämsä, Tornio, Ylivieska, Kemi ja Oulu Rusko.

Hinnat voimassa 1.6.–31.7.2009

-22% Etu K-Plussa-kortilla

-16% Etu K-Plussa-kortilla

-20% Pimentävä sivuverho 140x240 cm Polyesteri/puuvillaa. Ilman korttia 39,90

3190

-59% Nata-sivuverho 140x240 cm Puuvillaa. Ilman korttia 24,95

-50% Lollipoppussilakanasetti, 2-os. Puuvillaa. Ilman korttia 19,95

-42% Kira-koristetyynynpäällinen 40x40 cm Puuvillaa. Ilman korttia 6,99

399

-53%

1395 2295

Soolo-päiväpeite Puuvillaa. 150x260 cm. Ilman korttia 29,95 240x260 cm. Ilman korttia 49,95

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Kodin Ykkösissä ja Anttila-tavarataloissa 31.7.2009 asti.

-40%

Bambukaihdin 80x180 cm. Ilman korttia 19,95 Alkaen

1195

14,95 120x180 cm. Ilman korttia 29,95 17,95 140x180 cm. Ilman korttia 34,95 20,95 160x180 cm. Ilman korttia 39,95 23,95 100x180 cm. Ilman korttia 24,95

-30%

Uutuus! Riisipaperikaihdin 70x170 cm. Ilman korttia 14,95 Alkaen

999

13,95 120x170 cm. Ilman korttia 23,95 16,75 140x170 cm. Ilman korttia 27,95 19,55 160x170 cm. Ilman korttia 29,95 20,95 100x170 cm. Ilman korttia 19,95

-40% Käsinkudottu Pontus-puuvillamatto 60x90 cm. Ilman korttia 9,95

595 1095 1795 2395

80x150 cm. Ilman korttia 18,95

80x250 cm. Ilman korttia 29,95

80x300 cm. Ilman korttia 39,95

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Kodin Ykkösissä ja Anttila-tavarataloissa 31.7.2009 asti.

-20%

Lumene Vitamin C+ -virkistävä päivävoide 50 ml -hoitava päivävoide 50 ml -suojaava päivävoide SPF 15 -kaunistava silmänympärysvoide 15 ml -silmänympärysseerumi 8,8 ml Ilman korttia 21,50

Ve Veet-tuotteet V eet tu -20% Esim. Veet-ihokarvojen poistospray 150 ml Ilman korttia 9,95

795

17,20/kpl

(53,-/l) Veet-kylmävahaliuskat kasvoille 20 kpl Ilman korttia 7,55

(344,-/l) Vitamin C+ -yövoide 50 ml Ilman korttia 22,50

18,(360,-/l) Vitamin C+ -heleyttävät kauneuspisarat 28 kpl Ilman korttia 29,50

23,60

-20% Lumene Vitamin C+ -vartalonhoitotuotteet -20% Esim. Vitamin C+ -vartalonkuorinta 200 ml Ilman korttia 17,-

13,60 (68,-/l) Radiant Glow Body lotion 200 ml Ilman korttia 13,30

10,60 (53,-/l)

6,-

Vitamin C+ -virkistävä -vir -v vir iirk rk kiiisssttäv äv ja uudistava uudi uu dist di s ta av va seerumi 2x25 ml see seer se eer erum umi 2 um tai tai -energisoiva -en -e nerg n g tehohoito teho te hoh oh ho oit ito 30 ml Ilman ko kkorttia ort rtttitia i 24,50

19,60 1 9,60

JOPA

-20% Gillette Venus -koneet -20% -terät -15% Esim. Venus Embrance -kone Ilman korttia 15,95

1355 Satin Care -ihokarvojen ajogeeli 200 ml Ilman korttia 4,95

420

(21,-/l)

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 31.7.2009 asti.

-19%

-15%

Jopa -22%

Satin Aloe Vera -sukkahousut 15 den Ilman korttia 7,60

590

T-paitaliivi tai t olkaimeton liivi A-C-kuppikoot. VĂ¤rit: musta, usta, nude, valkoinen.Ilman korttia 9,90 9 90

Norlyn Aurinkoiset -sukkahousut 10 den Ilman korttia 8,20

Satin Aloe Vera -polvisukat 15 den Ilman korttia 4,35

695

350 Jopa -25%

-22% -2

795

Sandaalisukkahousut 15 den Ilman korttia 7,95

-17%

595 Sandaalinilkkasukat 20 den Ilman korttia 4,40

Magic hip -alushousut, -hipsterit tai -stringit Ilman korttia 7,90

650 anttila.com www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

2 paria Satin-polvisukat 15 den tai 2 paria Satinnilkkasukat 20 den Ilman korttia 3,80

350

Sandaalipolvisukat 20 den Ilman korttia 5,40

450

295 Tarjoukset voimassa Tar Anttila-tavarataloissa 31.7.2009 asti.

SÄÄSTÄ

L’Oreal

MASCARAT Telescopic, Lash Architect tai Extra Volume Collagene

2 kpl

-40% jopa

20.-

Tarjous voimassa 1.6.–31.7.2009

(15,00–16,90)