PIRKKA 8/2009 by K-ryhmä

KPLUSSAN KANTAASIAKASLEHTI

www.pirkka.ﬁ 8 / 2009

ELOKUUN RUOKARATKAISUT • makeaa ja suolaista keliaakikolle • pakasta puolet • viikonvaihde kreikkalaisittain

TOIMIVA TYÖTILA koululaiselle

Nyt

Näin asennat välioven

KUTSUU KOULU!

Nyt kielellä: Melissan marjat ja sitruunasabayon

RUUTULIINA LASKIN JA MUUT ERILAI SEN OPPIJAN NIKSIT

-33%

-20%

Etu K-Plussa-kortilla

Etu K-Plussa-kortilla norm.hinnoista

Naisten toimistopaita Ilman korttia 45,-

30,-

Naisten neulospusero Reilun kaupan puuvillaa.

Ilman korttia 26,-

20,80

Naisten neulospusero Reilun kaupan puuvillaa.

Ilman korttia 39,-

31,20 Naisten neulospusero Reilun kaupan puuvillaa.

Ilman korttia 45,-

36,-

www.netanttila.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimas voimassa Anttila-tavarataloissa 31.8.2009 asti.

PIRKKA 8/2009 Helpota arkeasi – lue Pirkkaa Pieniä paloja 7 Pääkirjoitus

Ilon kautta Varo muodikkaita värimyrskyjä!

8 Tähän aikaan

Hei hei hehkulamput! 9 Kuluttaja kysyy

Paljon makeutta, vähän energiaa. 11 Kauppias sydämeltään

Pelit ja penaalit

Elämystehtailija Porista. 13 Vastuu toisistamme

Koulunkäyntiä Kaukoidässä. 73 Nettivinkki

Varmoin ottein päiväkotiin. 75 Naperokerho

Kuuluthan sinäkin jo kerhoon? 76 Paras ystävä

Tehokaksikko

Koiramaisia blogeja. 77 Lukijamatka

Miniristeily huipentaa loman. 78 Pikku purtavaa

Sudoku, avoristikko ja piilosana. 79 Sokerina pohjalla

NiksiPirkassa rustataan kauppalistoja kaksin kappalein.

Hyviä tarinoita 14 Erilainen oppija on kiertoteiden mestari

Niksit on monet, tietää Ninni Mesiäinen-Westerlund. 60 Oppia ikä kaikki

Mitä opetusministeri katuu kouluajoiltaan? 66 Milloin optikolle?

Etsiytyykö nenäsi kohti tietokoneen näyttöä?

Tänään kotona 18 3 x valmiina kouluun

18 3 x valmiina kouluun

Erilainen oppija on kiertoteiden mestari

Nallet, perhoset ja kissat vauhdittavat opintien alkuun. 21 Yksi sänky, neljä tyyliä 23 Kodin tavarat:

Koululaisen huone.

Seuraa tätä symbolia – löydät jutun myös osoitteesta Pirkka.fi.

PIRKKA 8/2009

PIRKKA 8/2009 Lehtiarkisto ja paljon muuta – Pirkka.ﬁ 24 Kulkureitit ja ovensuut vaativat valoa

33 Paluu arkeen maistuu makealta

Näin asennat lasisen sisäoven

Led-tekniikka tekee tuloaan.

27 Näin asennat lasisen sisäoven 29 Kodin työkalut:

Elektroniset mittalaitteet. 30 Uusi pesutekniikka säästää luontoa Pyykkää ja tiskaa

puhtaalla omallatunnolla.

Mitä tänään syötäisiin? 34 Kokkaa kreikkalaisittain

Herkkuleivät johdattavat makumatkan alkuun. 42 Puolet pakastimeen

Valmista arkiruoat tupla-annoksina. 45 Nyt kielellä:

Melissan marjat ja sitruunasabayon. 46 Leivo keliaakikolle

Koululaisen happihyppy

Melissan marjat ja sitruunasabayon

Makeaa vai suolaista?

49 Näin onnistut:

Skånen kurkut. 51 Pirkka-uutuudet

Hyvää oloa

Sauvakävelykoulu

70 59

52 Ilon kautta

Mistä nyt tuulee? Muodin edelläkävijät näyttävät mallia.

Väriä näkyvissä

57 4 x koululaisen asusteet 58 Vaatekaappi: reput ja tennarit 59 Lasisoppi: koululaisen kehykset 63 Kutrit kuntoon koulukuvaan

Taidatko ranskalaisen letin, entäpä Minni Hiiren korvat? 68 Välitunti pistää vipinää kinttuihin

77Nauti loppukesän auringosta

Koululaisten välipalaohjeet Pirkka.fi löydät kätevästi reseptihausta. Pirkka.fi > Ruoka > Reseptihaku

Kolmen sortin liikuntavinkkejä. 70 Vaihda välillä maisemaa

Mikä eteen, kun sauvakävely tuntuu puuduttavalta?

71 Koululaisen happihyppy

Hyppynaru ja hulavanne nostavat sykkeen korkeuksiin.

PIRKKA 8/2009

Kuukauden mahtavat Plussa-tarjoukset

Pirkka naisten POLVISUKAT 20 den 2 paria, useita värejä

119 Pirkka naisten NILKKASUKAT 30 den 2 paria, useita värejä

119 Pirkka naisten MAXI SUKKAHOUSUT 20 den

Pirkka naisten SUKKAHOUSUT 20 den

useita värejä

165

Hengittävää

VILLAA UU

U TU

Pirkka naisten LYCRA SUKKAHOUSUT 15 den useita värejä

295

SOFTIA

koko sukan mitalla Puristamattomat varret ja pehmeät kärkisaumat

Finnwear miesten ja naisten Tahot

SUKAT

Softy

useita malleja ja värejä

Pehmeää BAMBUA Luonnollista hyvää oloa UU

-16–24 %

2 pr

Bambu

Kantakukka

Hinta ilman K-Plussa-korttia 4,50–4,95

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–31.8.2009

-päätoimittaja Jukka Rönkä-

KUVA SATU NYSTRÖM

PÄÄTOIMITTAJA Minna Järvenpää TOIMITUSSIHTEERI Teijo Kuusela ULKOASU Carita Lehtniemi, AD Tanja Pellikka, AD Johanna Siljola, AD (äitiyslomalla) Lea Mäkinen TOIMITTAJAT Tyttielina Kujala, tuottaja (Pirkka.fi) (äitiyslomalla) Kirsi Maijala, tuottaja (Pirkka.fi) Tarja Sinervo (Napero, Pirkka.fi) Ruokasivut tuottaa Maku-lehden tiimi Annika Elomaa, Uura Hagberg, Elisa Johansson, Marita Joutjärvi ja Helena Saine-Laitinen TOIMITUS Markkinointiviestintä Dialogi Oy PL 410, 00811 Helsinki Vaihde (09) 4242 7330 Faksi (09) 4242 7333 S-posti etunimi.sukunimi@dialogi.fi MEDIAMYYNTI A-lehdet Oy (09) 759 61 Esko Kontio, myyntijohtaja (09) 759 6568 Jatta Waarala, myyntiassistentti (09) 759 6374 OSOITTEENMUUTOKSET K-Plussan asiakaspalvelu 08000 5588 TILAUS PLUSSAASIAKKAILLE Pirkka-lehti on K-kauppiaiden tarjoama erikoisetu niille K-Plussa-talouksille, joiden vuotuiset K-Plussaostot ylittävät 600 €. K-Plussa-kortin haltijana voit myös tilata lehden: kotimaahan 53 €/vsk ulkomaille 75 €/vsk (lentopostina) Tilaukset sari.pelkonen@dialogi.fi KUSTANTAJA Markkinointiviestintä Dialogi Oy

pääkirjoitus

Liikkumisen ilo löytyi vaivihkaa EI OLE SYYTÄ KAUNISTELLA ASIAA: olisin kouluaikoina jättänyt koulun liikuntatunnit väliin, jos olisin voinut. Alakoulussa liikuntaa oli vielä enemmän kuin opetussuunnitelmassa, koska ainekirjoituksen kaksoistunnista toinen puolikas käytettiin kaukalo- tai pesäpalloon sen mukaan, mikä vuodenaika oli. Olisin mieluusti kirjoittanut kaksi tuntia ainetta, mutta urheiluhullu opettaja päätti toisin. Piinapäiviä olivat hiihto- ja maastojuoksukilpailut. Sen sijaan lomilla pyöräilin, hiihdin ja uin. Esimerkiksi parhaina hiihtolomapäivinä serkuista muodostuva joukkiomme saattoi käydä kahdesti päivässä ladulla. Liikkuminen tuli luonnostaan. Yläkoulussa lentopallo ja suunnistus olivat suorastaan kivoja lajeja. Telinevoimistelutuntien taas toivoin kuluvan nopeasti. OPISKELUJEN ALKAESSA opinto-ohjelma ei ”pakottanut” enää liikkumaan. Silti hakeuduin aika nopeasti ohjatuille ryhmäliikuntatunneille. Kävelykilometrejä kertyi luennoille tarpoessa. Työelämään astuttuani hakeuduin ihan vapaaehtoisesti kuntosalin jäseneksi. Nykyisen työpaikkani liikuntasetelit antavat mahdollisuuden harrastaa liikuntaa useassa paikassa. Kouluvuosieni vastentahtoisuudesta huolimatta liikkuminen on kuitenkin ollut jonkinlainen osa elämääni. Toivoisinpa, että esimerkiksi tänä syksynä koulunsa aloittavat eivät potisi minun tapaani liikuntakammoa. Soisin, että liikkuminen olisi heille yhtä luontevaa kuin nukkuminen ja syöminen. KESKO ON JO YHDENTOISTA VUODEN AJAN edistänyt lasten, nuorten ja perhei-

den liikkumista yhdessä Nuoren Suomen kanssa. Viimeisin iso tapahtuma oli keväällä järjestetty päiväkoti-ikäisten Pihaseikkailu, johon otti osaa melkein 90 000 lasta vanhempineen. Kun liikkuminen on leikkiä, siitä ei ota paineita ja siitä tulee varmimmin pysyvä tapa. Pirkan toimituksessa mietimme taannoin uutta vinjettiä eli ylätunnistetta liikunta-aiheiselle aukeamallemme. Päädyimme muotoon Liikkumisen iloa. Vaihtoehtona oli Liikunnan iloa. Jotenkin vain tuntui, että liikkuminen ilmentää vapaamuotoisempaa ja hauskempaa liikehdintää kuin totiselta kuulostava liikunta. Urheilu on jo sanana niin ammattimainen, että sen haluamme säästää aivan muihin yhteyksiin.

KIRJAPAINO Helprint Oy, Mikkeli 2009 ISSN 0032-0242 Helprintillä on ISO 14001 ympäristösertiﬁkaatti. Lisäksi kirjapaino täyttää kaikki yleiset ympäristöstandardit. MINNA JÄRVENPÄÄ

77. vuosikerta Levikki 1 673 595 (LT 2009) Toimitus ei vastaa tilaamattomasta materiaalista. Pirkka ei korvaa taloudellisesti ruoka- tai muissa ohjeissa mahdollisesti olevista paino- tai muista virheistä aiheutuvia kustannuksia.

Instrumentarium on uusi K-Plussakumppani. Näkö- ja kehysasiaa löydät sivuilta 59 ja 66–67.

Kannen kuva Kira Gluschkoﬀ. Sporttitakit, Anttila.

8/ 2009 PIRKKA

tähän aikaan

TEKSTI SOFIA SUOJANEN

Valot vaihtuvat vihreiksi KUVA HANNA IMMONEN

Hehkulamput poistuvat vähitellen myynnistä Hehkulamput poistuvat markkinoilta syyskuusta alkaen. Uusien hehkulamppujen valmistus lopetetaan, mutta niitä myydään niin kauan kuin varastoja riittää. Tänä vuonna poistuvat himmeäkupuiset hehkulamput ja kirkkaista yli 80 watin lamput. Muut hehkulamput poistuvat asteittain vuoteen 2012 mennessä. Hehkulamppujen korvaajiksi käyvät energiansäästö- tai halogeenilamput sekä led-valot. Energiansäästölamppujen hinta on korkeampi kuin hehkulamppujen,

Andiamo Club -jäsenkortin saa matkapuhelimeen Andiamo Club -jäsenkortin saa nyt sähköisenä kännykkään. Kortti on ensimmäinen kännykässä toimiva kanta-asiakaskortti Suomessa. Kortin on toteuttanut Zap On Mobile Oy. Matkapuhelimessa jäsenkortti kulkee aina mukana ja on muovista ekologisempi. Sähköinen kortti toimii kuten tavallinen kanta-asiakaskortti. Korttiin voi yhdistää myös henkilökohtaiset K-Plussa-tiedot. Andiamo Clubin sähköinen kanta-asiakaskortti on maksuton. Kortti ladataan internetistä ja se toimii useimmissa värinäytöllisissä matkapuhelimissa. Andiamo Clubiin voi liittyä osoitteessa www.andiamo.ﬁ

PIRKKA 8 / 2009

Elämä Lapselle -konsertti jälleen syyskuussa Elämä Lapselle -konsertti valtaa Hartwall Areenan Helsingissä 9. syyskuuta. Suurkonsertissa esiintyvät muun muassa The 69 Eyes, Pete Parkkonen, Signmark, Lauri Tähkä & Elonkerjuu, Anna Abreu, Antti Tuisku sekä Haloo Helsinki! Lippuja konserttiin myy Lippupalvelu. Elämä Lapselle -suurkonsertti on osa Elämä Lapselle -kampanjaa. Kampanjalla kerätään rahaa viidelle yliopistolliselle lastenklinikalle sekä Lastentautien tutkimussäätiölle. Kesko on toiminut kampanjan yhteistyökumppanina jo kymmenen vuoden ajan.

Kalle Kuusela suunnittelee Anttilalle KoneHELSINKI Jeans by Kalle Kuusela -mallisto tulee myyntiin Anttilaan yksinoikeudella. Mallistossa on tuotteita sekä miehille että naisille. Valikoimaan kuuluu farkkuja, vöitä, neulos- ja neulevaatteita, laukkuja ja alusvaatteita. Nimekkäästä suunnittelijasta huolimatta hinnat ovat kohtuullisia. Mallisto on myynnissä elokuun alusta alkaen Anttilan tavarataloissa ja NetAnttilassa. Tuotteet kuuluvat Anttilan valikoimaan pysyvästi.

KUVA JERE HIETALA

Ovatko koululaisen syyshankinnat vielä tekemättä? Älä turhaan säntää mökiltä kaupunkiin vaan hoida ostokset vaikka laiturin nokasta osoitteessa www.netanttila.com

Joko sinun lähin K-marketisi on uudistunut? Jollei vielä, niin kohta. Vuonna 2007 alkanut remontointi on edennyt loppusuoralle: jo 400 K-marketia on uusittu lattiasta kattoon.

mutta niiden käyttöikä voi olla jopa 15-kertainen ja energiaa voi säästyä 80 prosenttia hehkulamppuihin verrattuna. Energiansäästölamppujen hinnat ovat laskusuunnassa ja niiden teknisiä ominaisuuksia pyritään parantamaan. Energiansäästölampun valinnassa kannattaa kiinnittää huomiota lampun valovirtaan, jonka yksikkö on lumen (lm). Valovirta on merkitty pakkauksen kylkeen. Mitä suurempi lumen-arvo, sitä enemmän lamppu tuottaa valoa.

kuluttaja kysyy

Makeasti, kevyesti Kuluttaja kysyy -palstalla Ruokakeskon kuluttajapalvelu vastaa Pirkka-tuotteita koskeviin kysymyksiin. Lähetä oma kysymyksesi osoitteella pirkkakuluttaja@dialogi.ﬁ Kaikkiin kysymyksiin vastataan henkilökohtaisesti.

KUUKAUDEN KYSYMYS

Voiko Pirkka-makeutusjauhetta käyttää ruoanvalmistuksessa? Makeutusjauhe sopii moneen käyttöön: kiisseleiden, maitorahkojen, pirtelöiden ja juomien makeuttamiseen sekä esimerkiksi pullien, kääretorttupohjien sekä matalassa lämpötilassa paistettavien kakkujen ja torttujen leivontaan. Ruokalusikallinen makeutusjauhetta vastaa makeudeltaan samaa määrää sokeria. Energiaa jauheessa on vain noin kymmenesosa verrattuna vastaavaan tilavuuteen sokeria. Ohjeita sokerittomaan leivontaan löytyy Pirkan nettisivujen reseptihausta:

Pirkka.fi > Ruoka > Reseptihaku

Onko öljyyn pakattujen Pirkkatonnikalapalojen ravintoarvo laskettu koko tuotteesta vai valutetuista kalapaloista? Elintarvikkeiden ravintosisältö lasketaan syötävästä osasta. Öljyyn pakattu tonnikala on sikäli rajatapaus, että öljyn voi hyödyntää halutessaan ruoanvalmistuksessa. Ravintosisältö on laskettu kuitenkin valutetusta tuotteesta. Tonnikalaan jää valutuksesta huolimatta öljyä, joten tuotteen energia- ja rasvapitoisuudet ovat korkeammat kuin veteen pakatun tonnikalan. Maustekastikkeeseen pakattujen tonnikalojen ravintosisällöt lasketaan koko tölkin sisällöstä, koska kastike on tarkoitettu syötäväksi.

Miten kotimaisen Pirkka-meetvurstin lihapitoisuus voi olla 126 prosenttia? 100 grammaan valmista meetvurstia käytetään 126 grammaa lihaa. Tämä on mahdollista, koska raaka-aine kuivuu valmistuksen aikana hieman kasaan.

Voiko päiväyksen ylittäneen tuotteen käyttää? Käyttökelpoisuus riippuu tuotteesta. Erittäin herkästi pilaantuvissa tuotteissa, kuten tuoreessa lihassa, käytetään viimeinen käyttöpäivä -merkintää. Se kertoo päivän, jonka jälkeen tuotetta ei saa myydä eikä pidä käyttää. Parasta ennen -päiväys on joustavampi. Elintarviketta voidaan myydä ja käyttää kyseisen päivän jälkeen niin kauan kuin se säilyy hyvänä. Kotona tuotteen kelvollisuutta voi tutkia arvioimalla sen ulkonäköä, hajua ja makua.

Ovatko Pirkka-alkaliparistot ladattavia? Alkaliparistojen pakkauksessa on maininta ”ei saa varata”. Paristoja ei voi siis ladata uudelleen kotilaturissa.

Miksi Pirkka-sarjan hajusteettomassa astianpesuaineessa on varoitusmerkintä? Miten tuotteella voi olla ympäristömerkki? Hajusteettoman astianpesuaineen tehoaineina käytetään kemiallisia yhdisteitä, joiden käyttö edellyttää ärsyttävyydestä kertovaa varoitusmerkintää. Merkintä vaaditaan, jos yhdisteiden määrä ylittää lainsäädännössä asetetun rajan. Tiivistetyssä muodossa olevissa astianpesuaineissa tämä raja ylittyy helposti. Astianpesuaineen käyttö on turvallista, kun se laimennetaan ohjeen mukaisesti. Herkkäihoiset voivat suojata kätensä tarvittaessa suojakäsineillä. Varoitusmerkki ei estä ympäristömerkin käyttöä. Joutsenmerkin saanut hajusteeton astianpesuaine rasittaa ympäristöä vähemmän kuin muut saman tuoteryhmän aineet.

Onko Pirkka-pyykinpesuaineessa zeoliittia? Hajusteettomat Sensitive Pyykinpesujauhetiivisteet sisältävät zeoliittia. 2 kilon pyykinpesujauheiden vedenpehmentimenä toimii fosfaatti. Ympäristömerkityissä 1,35 kilon pyykinpesujauhetiivisteissä käytettiin aiemmin fosfaattia, mutta tuotteiden koostumusta on hiljattain muutettu ja vedenpehmennin on vaihdettu silikaattipohjaiseksi. ●

8 / 2009 PIRKKA

LLE PÄ Ä ANlmen paketin P U K A Ko sto

ri in -pa le lais c e l l o s t a j a l k ä s i va n ä) e r t s e ll - l a i te t t u ace Dur ( r a jo

a Dur

Duracell Plus AA/AAA

PARISTOT

kampanjapakkauksessa +50% kaupan päälle

95 pkt

Duracell Ultra AA/AAA

PARISTOT

kampanjapakkauksessa +50% kaupan päälle

99 pkt

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–31.8.2009

TEKSTI RIITTA NIKKOLA KUVA HARRI HINKKA

kauppias sydämeltään

AUTOJEN JA HAMPURILAISTEN MYYNTI OPETTI:

Ostosreissun pitää olla elämys Huippupalvelusta, laadukkaista tuotteista ja pienistä yllätyksistä. Niistä on ruokakaupan elämykset tehty, kauppias Hannu Viitanen tietää.

KAUPPIAS Hannu Viitanen sukkuloi jo toista vuotta Turun ja Porin väliä. Perhe asuu yhteisessä Turun kodissa, ja K-citymarket Pori pitää miehen viikot Satakunnassa Tyttäret Emmi, Anni ja Sanni ovat kohta jo kaikki täysi-ikäisiä, joten vaimo Susann pääsee mukaan aina osaksi viikkoa. Ennen nykyistä kauppaansa Hannu on isännöinyt Halikon K-marketia ja Turun K-supermarketia. Haave kauppiaan urasta heräsi jo opiskeluaikoina, jolloin tuleva yomerkonomi työskenteli Turussa Kupittaan K-citymarketissa. – Isäni on pitkän linjan keskolaisia, joten se tuntui luontevalta. VV-Auton tulo Turkuun vei autoista innostuneen nuoren miehen kuitenkin autokauppaan yli kuudeksi vuodeksi. Pahimpaan lama-aikaan, vuonna 1992, Hannu teki rohkean päätöksen. – Paistelin hampurilaisia McDonald`sravintoloitsijana 12 vuotta. Opin valtavasti kauppiaallekin tärkeitä asioita. Laatu, hyvä asiakaspalvelu sekä selkeä, konseptoitu toimintatapa ovat iso mahdollisuus. Mäkkäri opetti, että kilpailuetu syntyy ketjun yhteisistä toimintatavoista, joiden sisällä kukin voi muokata oman mallinsa.

TENTTIPENKISSÄ

HANNU VIITANEN K-citymarket, Pori

– Mäkki oli minulle ketjutoiminnan ja asiakaspalvelun korkeakoulu.

VIIDEN KILOMETRIN päähän Hannun pyörittämästä K-citymarketista avattiin vuosi sitten toinen samanmoinen. Kilpailetteko samoista asiakkaista? – Alusta lähtien oli selvää, että meillä on yhteinen tavoite ja selkeä työnjako. Mikkola on lähinnä automarket, ja me kutsumme itseämme isoksi lähikaupaksi, jonne voi tulla autolla, pyörällä tai kävellen. Miten palkitset asiakkaitanne? – Tekemällä kaupassakäynnistä pienen elämyksen. Asiakkaan pitää tuntea olevansa tervetullut ja saada hyvää palvelua. Olen sanonut henkilökunnallemme, että me olemme kuin teatterilaisia: murheemme käsitellään muualla kuin asiakkaan kanssa. Onneksi meistä kaikista on tosi kiva tehdä näitä elämyksiä. Parhaat asiakkaat saavat lisäksi kirjeitä ja lahjatuotteita sekä tuplaplussapisteitä. – Viime jouluna aloitimme uuden perinteen kutsumalla kanta-asiakkaat yhteiseen joulukirkkoon. Ja vappuna Idols-kisasta julkisuuteen ponnahtanut Koop Arponen esiintyi liikkeessämme. ●

1. Mikä on kauppiasurasi kohokohta? Yrittäjäksi lähteminen laman aikana vuonna 1992. Se että uskalsin! 2. Tiukin paikka urallasi? Tutusta urasta luopuminen on tiukkaa ja raskastakin, mutta palkitsevaa. 3. Parasta kotipaikkakunnallasi? Pori on monipuolinen kaupunki, perinteinen kauppapaikka. Täällä on helppo harrastaa liikuntaa ja kulttuuria. Satakuntalaiset ovat rehellisen ihanaa väkeä. 4. Jos kauppasi pitäisi siirtää toiseen maahan, minne sen muuttaisit? Jos olisi pakko… niin vaikka Australiaan. Mielikuvissani Australia on yrittäjäystävällinen käytännön maa. 5. Millaisessa oman alasi kaupassa itse asioit mieluiten? Hyvin johdetussa ja siistissä kaupassa, jossa on parhaat mahdolliset valikoimat kokoonsa nähden. Liikkeessä on kauppahallimaista meininkiä – hymyileviä kasvoja ja ihmisiä. 6. Kerro esimerkki saamastasi hyvästä palvelusta. Palvelu muodostuu yksinkertaisista asioista: myyjä katsoo silmiin, tervehtii ja kysyy, kuinka voi auttaa. Lähtiessä hän kiittää ja toivottaa uudestaan tervetulleeksi. 7. Pirkka-suosikkituotteesi? Mysli – ilman sitä aamusta puuttuu jotain oleellista. 8. Mitä vastuullisuus merkitsee omassa elämässäsi? Kotoa olen oppinut, että rehellisyys on kaiken lähtökohta. Sekä se, miten käyttäytyy ympäristöä ja muita ihmisiä kohtaan. 9. Mitä harrastat? Liikuntaa monipuolisesti, se on hyvä vastakohta arjen puurtamiselle. Partiolainen olen ollut pienestä lähtien, ja kuulun edelleen NMKY:n kannattajajäseniin. 10. Lapsuutesi toiveammatti? Kyllä se oli kauppias.

8 / 2009 PIRKKA

Edullisesti K-supermarketista Elvital

-15 %

SHAMPOOT ja HOITOAINEET 200-250 ml (12,50-10,00 l)

00 2

kpl

5,90/2 kpl (14,75-11,80 l)

ilman korttia yksittäin 2,95 kpl

-20 %

Excellence

KESTOVÄRIT ilman korttia

12,60 pkt

L’Oréal Revitalift tuotteet esim.

-15 %

pkt

kpl

KASVOVOIDE 50 ml (220,00 l) ilman korttia

12,95 kpl (259,00 l)

-15 % KOSTEUSEMULSIO 250 ml (16,80 l) ilman korttia

4,95 kpl (19,80 l)

Hoitava

PUHDISTUSGEELI 150 ml (22,33 l) ilman korttia

3,95 kpl (26,33 l)

KÄSIVOIDE c-vitamiini 200 ml (12,50 l) ilman korttia

2,99 kpl (14,95 l)

4 35 3 50 2 20 kpl

kpl

Hinnat voimassa K-supermarketeissa 3.-30.8.2009

TEKSTI VESA VAINIO

vastuu toisistamme

Uusia kouluja Kaukoidän lapsille KUVA EUROGROUP

RAUTAKAUPAT TEKEVÄT HYVÄNTEKEVÄISYYTTÄ YHDESSÄ SANOISTA TEKOIHIN

10 konstia, joilla voi selvittää ostosten vastuullisuutta

Rautakesko on mukana hyväntekeväisyystyössä, jonka tuloksena avataan kouluja Kaukoidän lapsille.

VASTUULLISEEN kaupankäyntiin kuuluu paikallisen elinvoimaisuuden kehittäminen ja sosiaalisten olojen parantaminen. Kaukoidästä tavaraa tuova Rautakesko toteuttaa sosiaalista vastuutaan osallistumalla projekteihin, joissa eletään tiiviisti mukana väestön arjessa. Hankkeissa käytännön työtä tekevä Rautakeskon tavararyhmäpäällikkö Kimmo Pihlman on toimintaan tyytyväinen. – Panostukset kohdistuvat lapsiin ja nuoriin eli seuraavaan sukupolveen. Pidän sitä erittäin hyvänä ratkaisuna. KIMMO PIHLMAN kävi heinäkuussa Daiqiaon kaupungissa Etelä-Kiinassa, missä avattiin yhteistyöprojektina suomalaista yläastetta vastaava yli tuhannen oppilaan koulu. Hankintatoimisto Eurogroupin organisoima hyväntekeväisyystyö alkoi kolmisen vuotta sitten. Työn tuloksena on jo avattu useita kouluja Thaimaassa, Intiassa ja Kiinassa. Koulut on tarkoitettu yhdestä viiteentoista vuotta vanhoille lapsille. – Olemme Aasiassa pysyvä, vastuullisesti toimiva yhteistyökumppani. Osana suurempaa yhteenliittymää, Eurogroupia, meillä on selvästi paremmat mahdollisuudet saada aikaan konkreettisia tuloksia kuin yksin toimiessa – myös vastuullisuuden osalta.

RAUTAKESKO on mukana hankintatoimisto Eurogroupissa TooMax-x-yhteistyön ansiosta. TooMax-x on Euroopan merkittävin suurten rautakauppojen yhteenliittymä, jonka ostovolyymin kautta Rautakesko saa synergiaetuja ja resursseja hankintoihinsa. Tämä näkyy asiakkaille muun muassa kilpailukykyisempinä hintoina. Normaalien hankintatoimiston rutiinien lisäksi Eurogroupin organisaatio kouluttaa ja konsultoi eri toimijoita sekä auditoi Kaukoidän tehtaita. Toimittajien pitää täyttää tiukat kriteerit, jotka tarkistetaan saksalaisella säntillisyydellä. – Tarkastustyön pitää olla määrätietoista ja systemaattista. Auditointi ottaa vahvasti kantaa myös työn sosiaalisen vastuuseen. Tämä tarkoittaa muun muassa oikean tasoista korvausta työstä sekä oikeudenmukaisia työaikoja ja työolosuhteita. Rautakeskon tavoitteena on, että kaksi kolmasosaa Kaukoidän tuonnista on BSCIkriteerien mukaista. BSCI on eurooppalainen vastuullisen tuontikaupan malli, jonka tavoitteena on parantaa sosiaalisia työoloja tavarantoimittajamaissa. – Osa toimittajista on prosessin alussa ja heitä ohjataan oikeaan suuntaan. Toisaalta tuotteiden laatua seurataan. Yksikään kontti ei lähde Kaukoidästä matkaan ennen kuin se on tarkistettu, Kimmo Pihlman korostaa. ●

1. FSC-logolla merkittyjen tuotteiden puuaines on peräisin vastuullisesti hoidetuista metsistä. Metsien hoito täyttää tiukat ympäristönsuojelulliset, sosiaaliset ja taloudelliset vaatimukset. 2. Vaikuta kehitysmaiden ihmisten elämään ja osta Reilun kaupan tuotteita. Merkillä turvataan viljelijöiden ja työntekijöiden asema kansainvälisessä kaupankäynnissä. 3. Edistä kestävää kehitystä ja osta EU-Kukalla merkitty tuote. Merkki opastaa ympäristön kannalta parempiin ostopäätöksiin. 4. Arvostatko luonnonmukaisesti tuotettuja elintarvikkeita? EU:n alueella käytössä oleva Luomu-merkintä on tae ympäristöä ja eläinten hyvinvointia kunnioittavasta tuotantotavasta. 5. Kun valitset puu- tai paperituotetta, suosi PEFC- tai FSC-merkillä varustettuja tuotteita. Ne kertovat, että puuraakaaine on peräisin sertiﬁoidusta metsästä. 6. Katso minkä päälle astut! Sisusta kotisi Rugmark-merkityillä matoilla. Nämä itämaiset matot on valmistettu kehitysmaissa ilman laittoman lapsityövoiman käyttöä. 7. Ökö-Tex-merkki kertoo, ettei tekstiilissä ole raskasmetalleiden, torjunta-aineiden, formaldehydin tai vastaavien jäämiä eikä myrkyllisiä tai allergiaa aiheuttavia väriaineita. 8. Tiesitkö, että leluissa ja niiden pakkauksissa pitää olla CE-merkintä? Se on valmistajan vakuutus siitä, että lelu täyttää Euroopan unionin asettamat vaatimukset. 9. CE-merkintä löytyy myös sähkölaitteista. 10. Kukapa meistä tuntisi kaikki merkit. Kysy siis myyjältä tai kauppiaalta.

8 / 2009 PIRKKA

PIRKKA 8 / 2009

TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ KUVAT HANNA IMMONEN

hyvä tarina

PIENTILAA ASUVA NINNI SEN TIETÄÄ:

Erilainen oppija on kiertoteiden mestari Miten selviäisit elämässäsi, jos eurot, sentit, desit, kilot ja grammat sotkeentuisivat alinomaa? Tai jos ajantajusi ja suuntavaistosi heittäisi koko ajan häränpyllyä? Arki vaatii Nina Mesiäinen-Westerlundilta omat oivalluksensa. Hän on erilainen oppija, kuten joka viides meistä.

 KOLME KILOMETRIÄ jäi käyttämättä, virnistelee Nina ”Ninni” Mesiäinen-Westerlund pirttinsä pöydän ääressä. Olemme Perttulan perällä Nurmijärvellä. Nurkissa pyörii kolme koiraa, kaksi kissaa, kolme kania, neljä lammasta ja kaksi komeaa hevosta. Isä ja poika suunnittelevat pihassa uutta nikkaroitavaa. Kaupungin melskeestä viime vuonna paennut perhe halusi kodin maalta mutta enintään 50 kilometrin päästä Helsingin keskustasta. Pikkuparatiisi peltopläntteineen löytyi pikkutien päästä, 47 kilometriä Mannerheimintieltä. Se on paikka, jossa Ninni heittää työminänsä menemään ja uppoutuu perhe-elämäänsä ja harrastuksiinsa. Pientilalla liki kaikki arkipuhteet ovat käytännön töitä. Niitä Ninni on tehnyt aina mielellään. Sen sijaan lukemista, kirjoittamista, matematiikkaa ja vieraita kieliä hän on mahdollisuuksiensa mukaan vältellyt. Koulussa Ninni kuului niiden kiltteydessään maanhiljaisten joukkoon, jotka jäivät vaikeuksineen vähälle huomiolle. Tunnit kuluivat usein haaveillessa, sillä keskittyminen oli vaikeaa. Vielä ala-asteella Ninni kävi lukiopettajalla tukiopetuksessa, mutta peruskoulun loppupuolella sekin jäi.

– Lukemaan opin käytännössä vasta kolmannella luokalla. Kuvaamataito ja käsityötkin olivat vaikeita. Harrastin uintia ja ratsastusta. Jostain syystä olen aina tullut eläinten kanssa hyvin toimeen, Ninni juttelee.

Piimäkakku silkasta rasvasta Arjessa selviytyminen tuotti Ninnille joskus ylitsepääsemättömiä vaikeuksia. Kolmiulotteinen hahmottaminen ei sujunut, ja suurissa tiloissa Ninniltä kesti ikuisuuksia mieltää, mitä löytyy mistäkin suunnasta. Pallopelissä omaan maaliin viimeistely saattoi käydä hulvattoman helposti. Keskustelun seuraaminen oli isossa porukassa pulmallista. – Läksyihin meni todella paljon aikaa silloin, kun yritin todella. Pitkälti koulunkäyntini oli kuitenkin sellaista rimalla kulkemista ja sinnittelyä. Perusoloni oli, etten kuulu joukkoon. Varsinkin nuori pelkää olla erilainen kuin muut. Silloin on helppo vetäytyä tilanteista. Vaikeutensa Ninni yritti paikata kekseliäisyydellä ja löytämällä kiertoteitä. Peruskoulun jälkeen hän oli jo varsin hyvä löytämään tapoja, joilla korvata puutteitaan. ▶

8 / 2009 PIRKKA

Ninni opiskeli oppisopimuksella ravintolakokiksi ja työskenteli niin keittiön kuin salinkin puolella. – Tarjoilija ei saanut käyttää asiakkaan edessä laskinta, joten kehitin ihan oman Pepita-pöytäliinalaskurin, jonka avulla katsoin ykköset ja kymmenet ruuduista. Hyvin se sujui, kunnes pöytäliinat vaihdettiin ruuduttomiin… Keittiössä oli vielä vaikeampaa. Ninnin päiviin mahtui poikkeuksellisen paljon varastossa ramppaamista, sillä esimerkiksi ”tuo 500 grammaa porkkanoita” kuulosti hänestä melkoiselta heprealta. Tullessaan Ninnillä oli popsittavaa viisi kiloa. Ja reseptien suurentamiset ne vasta kimurantteja olivatkin. – Kerran tein piimäkakkuja, ja resepti piti laajentaa moninkertaiseksi. Laskin moneen kertaan ja olin aivan varma määristä. Sitten aloin ihmetellä, kun piimäkakku vaikutti vähän turhan rasvaiselta. Katsoin tarkemmin, ja paljon mitään muuta ei vuoan pohjalla ollutkaan kuin rasvaa. Taisi sattua pieni pilkkuvirhe, Ninni hymähtää.

”Kehitin ihan oman pöytäliinalaskurin, jonka avulla katsoin ykköset ja kymmenet ruuduista. Hyvin se sujui, kunnes pöytäliinat vaihdettiin ruuduttomiin...”

Tyhmä, laiska ja saamaton

Oppiminen on tekniikkalaji Parikymppisenä Ninni päätti vaihtaa alaa ja aloitti nuoriso-ohjaajan opinnot. Teoriapuoli tökki kuitenkin pahasti, ja ensimmäisen puolen vuoden jälkeen hän oli jo valmis lyömään hanskat tiskiin. Samoihin aikoihin Ninni alkoi kysellä itseltään avoimesti, miksi äidinkieli ja vieraat kielet olivat hänelle niin vaikeita. Tuttavapiiristä löytyi keskustelukumppani, jonka avulla Ninni pääsi lukivaikeutensa jäljille. Kun lukivaikeus saatiin todettua, Ninnillä oli aivan toisenlaiset lähtökohdat viedä opintojaan ja elämäänsä eteenpäin. Myös oppilaitos otti huomioon Ninnin erilaisen oppimistavan, ja hän sai tarvitsemaansa tukea. Poikkeavuus otettiin ensi kertaa huomioon myös arvioinnissa. – Esimerkiksi ruotsin opettajan kanssa sovimme, ettei minun tarvitse tenttiä, jos teen itsenäisesti sovitun määrän tehtäviä ja toimitan ne hänelle. Erilaiset lukutekniikat ja käytännön yhdistäminen teoriaan helpottivat tenttikirjallisuuden kahlaamisessa ja opinnäyt-

PIRKKA 8 / 2009

sillä ajan hahmottaminen on Ninnille vaikeaa ja myöhästymisen peikko väijyy vieläkin joka kulmalla. Ninnille on yksinkertaisempaa hahmottaa kokonaisuuksia kuin ennakoida yksittäisiä tapahtumia ja käsitellä yksityiskohtia. Asioiden omaksuminen rauhassa ja omaa tahtia sopii hänelle hyvin. – Jokainen on erilainen oppija, sillä käytämme aistejamme eri tavoilla. Arvokasta lisätietoa Ninni sai lähdettyään mukaan Helsingin seudun erilaisten oppijoiden toimintaan. HERO:sta tuli tärkeä yhteisö Ninnin elämässä, ja hän kahmi päähänsä kaiken eteen sattuvan tiedon lukivaikeuksista. Myöhemmin hän päätyi HERO:on useammaksi vuodeksi myös työhön.

teiden teossa. Kirjatietoa Ninni oppi myös keskustelemalla siitä toisten kanssa. Käsitteet tulivat ymmärrettävämmäksi, kun niitä pilkkoi osiin. – Se on totta, että olen halunnut opiskella vain sellaisia asioita, jotka minua kiinnostavat. Muu lukeminen on ollut vaikeaa, vaikka sisältö olisi kuinka hyödyllistä, Ninni myöntää.

Myöhästymisen peikko vaanii Varsinkin tenteissä Ninnille oli erityisen tärkeää, että hän sai lisäaikaa. Se rauhoitti,

Lukivaikeuden alkuperä on neurobiologinen, ja se ilmenee esimerkiksi vaikeuksina sanantunnistuksessa ja oikeinkirjoituksessa. Lukivaikeudet tuottavat helposti koulupudokkaita, sillä suuri osa tapauksista jää toteamatta eikä lapsi tai nuori saa näin tarvitsemaansa tukea. Ninnikin sinnitteli luokasta toiseen, vaikka tiettyjen aineiden tunneilla hän saattoi olla aivan ulapalla. Lukijärjestöjen ALLVAR-palkinnolla työstään palkittu Keskon työterveyshuollon ylilääkäri Pirjo Anttila pitää Ninnin tarinaa toisaalta hyvin tyypillisenä mutta toisaalta hyvin poikkeavana. – Suuri ero on siinä, ettei hänen itsetuntonsa ole nujertunut niin kuin monelle muulle on käynyt, Anttila tarkentaa. Lääkäri uskoo Ninnin luovineen arjessa onnistuneesti, koska hän on korvannut puutteitaan luovasti muilla ominaisuuksillaan ja kasvanut rakastavassa perheessä, mikä on terveen itsetunnon kivijalka. Pärjääjän ja selviytyjän perusluonteestakin on ollut Ninnille apua. Mitä aiemmin oppimisvaikeudet havaitaan, sen paremmat onnistumisen mahdollisuudet nuorella on niin opinnoissa kuin työelämässäkin. – Jos ihminen on koulusta asti kantanut tyhmän ja laiskan minäkuvaa, sen karista-

minen voi olla todella vaikeaa aikuisiällä. Hänelle tulee avata ovia ja näyttää mahdollisuuksia, mutta ennen kaikkea hänelle on annettava aikaa kohdata oppimisvaikeutensa ja edetä omaa tahtia.

Ruotsikaan ei enää pelota Nykyisin Ninni Mesiäinen-Westerlund työskentelee avoimen toiminnan vastaavana ohjaajana Helsingin Tyttöjen Talossa. Työ tuntuu mielekkäältä ja haastavalta, omalle luonteelle soveltuvalta. – Raha-asioiden pyörittämisen ja toimistotyön jätän mielelläni muille. Työni on onneksi aika toiminnallista, mutta kyllä siihenkin paperia mahtuu. Paikallaan olo on minulle edelleen hankalaa, joten siksikin on mukava, että pääsen tekemään ja liikkumaan. Vaikka Ninnin lukivaikeus on hankala – 3,5 asteikolla 1:stä 5:een – hän on opiskellut kolme ammattia ja kouluttaa itseään edelleen. Tuorein tutkinto on Easel, jossa perehdytään hevosen käyttöön tunnekasvatuksessa ja terapiassa. Enää Ninni ei kavahda edes ruotsin kieltä, sillä hänen kolmivuotias poikansa kasvaa kaksikielisessä perheessä. – Aika hyvin pääsen jo nykyään perille siitä, mistä Mattias juttelee isänsä kanssa, Ninni nauraa.

”Minusta olisi tärkeää, että jokainen erilainen oppija löytäisi ominaisuuksiinsa perspektiiviä ja huomaisi, ettei ole ainoa näiden juttujen kanssa.”

JOKA VIIDENNELLÄ ihmisellä on poikkeava tapa oppia, hahmottaa ja käsitellä tietoa. Oppimisvaikeus yhdistää siis miljoonaa suomalaista, ja hyvin usein se on perinnöllistä. Erilaisten oppijoiden liiton puheenjohtaja Airi Valkama kertoo, että useissa tapauksissa oppimisvaikeuden luonne ja syy jää tuntemattomaksi niin ihmiselle itselleen kuin hänen lähipiirilleenkin. Viime vuonna päättyneen Lukineuvolahankkeen yhteydessä kävi ilmi, että mukana olleista aikuisista vain 14 prosenttia oli entuudestaan tietoisia lukivaikeudestaan. Useimmille lukivaikeuden toteaminen tulee yllätyksenä, jopa helpotuksena. Kyseessä ei olekaan tyhmyys, hitaus tai saamattomuus, ainoastaan erilainen tapa oppia. – Jos lapsi tai nuori on hyvä kompensoimaan lukemista esimerkiksi kuuntelemalla, koulussa voi selvitä pitkällekin ilman isompia ongelmia. Viimeistään yläkouluun mennessä opinnot käyvät kuitenkin haasteellisemmiksi. Nuoren itsetunto voi kärsiä siitä, ettei hän pärjää samalla tavalla kuin muut, Valkama miettii.

Joka kolmas syrjäytyy

Pärjääväthän likinäköisetkin! Ninnille lukivaikeus on toiminut tienä itsensä ymmärtämiseen ja hyväksymiseen. – Vaikka huomaan edelleen joskus jännittäväni, olen itselleni armollisempi kuin nuorena ja osaan nauraa kömmähdyksilleni. – Minusta olisi tärkeää, että jokainen erilainen oppija löytäisi ominaisuuksiinsa perspektiiviä ja huomaisi, ettei ole ainoa näiden juttujen kanssa. Ihmiselle tekee hyvää, kun on joku, jonka kanssa puhua. Erilainen tapa oppia ei ole sen kummempaa kuin punatukkaisuus, likinäköisyys tai ruskeasilmäisyys. Se on ihmisen ominaisuus, joka seuraa tilanteesta toiseen. Ninniltä on turha kysyä, kärsiikö hän luki-

Miljoona meistä

vaikeudestaan. Tai pitääkö hän sitä vikana, vammana tai sairautena. Mitä tahansa hän ominaisuudestaan on eri aikoina ajatellutkin, kärsimään hän ei ole ruvennut. – Siis kärsiä? Niin kuin aargh? Ninni kuristaa kaulaansa. – En todellakaan! Jos ominaisuuteni olisi jonkinlainen mörkö, en minä sellaisen kanssa jaksaisi! ●

Ensi numerossa PIENISTÄ PIENIMPIEN PARISSA

Airi Valkama kertoo, että oppimisvaikeudet vaikuttavat syrjäyttävästi noin joka kolmanteen. Erilaisia oppijoita on paljon siinä 8–10 prosentin joukossa, jotka eivät jatka opintoja peruskoulun jälkeen. – Kolmanneksella oppimisvaikeudet johtavat muihin hankaluuksiin, ja viimeinen kolmannes selviää elämässään mutta usein alisuoriutuen. Tunnistamattomana oppimisvaikeus voi johtaa pelkoon hakeutua koulutukseen, opintojen viivästymiseen tai keskeytymiseen, työuupumukseen, masennukseen, päihdeongelmiin tai syrjäytymiseen. Kun oikeat konstit ja lähestymistavat oppimiseen löytyvät, menestyä voi niin opiskeluissa kuin työelämässäkin. Valkama, lukihäiriöinen toimittaja, on itse siitä elävä esimerkki. – Työyhteisöissä pitäisi puhua enemmän henkilökohtaistamisesta. Tehtävänkuvat pitäisi muokata niin, että työntekijät pääsevät käyttämään henkilökohtaisia vahvuuksiaan parhaalla mahdollisella tavalla, toteaa tv-toimittajana opetusohjelmien ja dokumenttien parissa vuosikymmeniä uurastanut Valkama. www.erilaistenoppijoidenliitto.ﬁ www.lukihero.ﬁ

8 / 2009 PIRKKA

kodin sisustus

Nallet, perhoset ja kissat vauhdittavat opintien alkuun. Sisustimme huoneen eskarilaiselle, sisarusparille ja sรถpรถilyyn taipuvaiselle koulutytรถlle.

3x valmiina kouluun 18

PIRKKA 8 / 2009

KUVAUSJÄRJESTELYT JA TEKSTI JONNA KIVILAHTI KUVAT HANNA IMMONEN LAVASTAJAT RISTO PIIPPONEN JA MIIKKA ERIKSSON

Sulle, mulle, sulle, mulle – kummalla on vuoro yläsänkyyn? VASEN SIVU Esikouluiässä on aika päivittää sänky, työpöytä ja -tuoli oikean kokoisiksi. Säkkituoli on oikeaa kokoa iästä riippumatta. Pesunkestävä Cozz Kidz 23194 -paperitapetti 19,90 €/rulla ja Cello EM3230 Campino light -laminaatti 19,90 €/m², K-rauta ja Rautia. Luka-parvisänky 199 €, parvisängyn lipasto 179 € ja työtaso 109 €, Sotka. Säkkituoli 119 €, Saxony-matto (80 x 150 cm) 89 €, Etana-tyynynpäällinen 6,99/2 kpl, pehmoeläimet 9,95–24,95, paperivalaisin 10,90, johto 6,99, lattiatyyny 29,95, peltiroskis 27,95/kpl, valaisin 18,90, Muumi-muki 14,95, lautanen 6,95, säilytyslaatikot 6,99–14,95 ja säilytyskorit 6,99–8,99 €, Kodin Ykkönen. Junior-työtuoli 49 €, Asko. Pussilakana ja kello kuvausrekvisiittaa. OIKEA SIVU Kun sisarukset asuttavat samaa huonetta, täytyy sänkyjä ja pöytiä olla kaksin kappalein. Pesunkestävä Cozz Kidz 23244 -paperitapetti 19,90 €/rulla ja Cello koivu Tundra 8711 -laminaatti 19,90 €/m², K-rauta ja Rautia. Top-kerrossänky 739 €, Dinah-kirjoituspöytä 272 € ja Konsti-työpöytä 204 €, Asko. Pehmoeläimet 9,95–24,95, seinähylly 39 €, Saxony-matto (halk. 160 cm) 209 € ja Rondomatot (halk. 80 cm) 11,95/kpl, Flower-tuoli 49 €, iso peltiroskis 27,95/kpl, pieni peltiroskis 13,95, säilytyslaatikot 6,99–14,95 ja säilytyskorit 6,99–8,99 €, Kodin Ykkönen. Työtuoli, pussilakana ja koristetyynyt kuvausrekvisiittaa.

8 / 2009 PIRKKA

Leikkisä tilkkutapetti ihastuttaa yhtä lailla eskarilaista kuin teinityttöäkin. Romanttinen sohvasänky viimeistelee tunnelman. Pesunkestävä Cozz Kidz 23183 -paperitapetti 19,90 €/rulla ja Cello koivu Tundra 8711 -laminaatti 19,90 €/m², K-rauta ja Rautia. Princess-sohvasänky 530 €, pinkki Jokikoristetyyny 17,50 ja raidallinen Matka-koristetyyny 17,50 €, Asko. Verdi-lepotuoli 482 €, työpöytä 249 €, Saxony-matto (133 x 200 cm) 189 €, seinähylly 39 €, metallilaatikosto 99 €, kannelliset säilytyskorit 9,99–15,95, pinnatuoli 79 €, roskakori 12,95, Hello Kitty -pehmopyjamapussi 22,95 ja -pankki 17,95 sekä koristetyynynpäällinen 9,90, pussilakanasetti 16,95 ja Illu-valaisin 119 €, Kodin Ykkönen.

Ensi numerossa KOTIMAISTA KOTIIN

Ihanaan lepotuoliin käperrytään kasvamaan isoksi tytöksi

PIRKKA 8 / 2009

KUVAUSJÄRJESTELYT JA TEKSTI JONNA KIVILAHTI KUVAT HANNA IMMONEN

sisustusvinkki Kerro omat sisustusvinkkisi: Pirkka.fi > Keskustelut KILPAILU

VALITSE HURMAAVIN SISUSTUS Katso kuvavaihtoehdot 1–3 sivuilta 18–20.

Voita

Samsung LE-40B555 -televisio! Kisun kaverille

Futissankarille Jalkkishullu valitsee huoneeseensa nurmikentän vihreää. Näyttävä peltiroskis on näppärä myös tavaroiden varastoinnissa.

Runkopatjasänky kasvaa koululaisen mukana lapsuudesta aina opiskeluvuosiin saakka. Tyyli vaihtuu, mutta Hello Kittylläkin on aikansa. Hello Kitty -pussilakanasetti 29,95, -taulu 89,95 ja -pyjamapussi 22,95 sekä Rondo-matto (halk. 80 cm) 11,95, työpöytä 129 €, valaisin 18,90 ja säilytyskorit 6,99–12,99 €, Kodin Ykkönen. Hello Kitty -valaisin 19,95 €, K-citymarket. Työtuoli kuvausrekvisiittaa.

Säilytyslaatikot alk. 4,99, pinnatuoli 79 €, iso roskakori 27,95, Rondo-matto (halk. 80 cm) 11,95 €, Kodin Ykkönen. Työpöytä 204 €, Asko. Pussilakanasetti ja kello kuvausrekvisiittaa.

Yksi SÄNKY, neljä TYYLIÄ

Täysteräväpiirtotelevisiossa on USB-liitäntä ja neljä HDMI-väylää. Sisäänrakennettu digisovitin antenni- ja kaapeliverkkoon. Eco Flower -sertiﬁoitu, eli tv kuluttaa vähemmän energiaa ja on helpompi kierrättää.

A R VO

1195 

Kirjoita tekstiviesti PIRKKAHS KUVAN NUMERO JA NIMESI. Esimerkkiviesti: PIRKKAHS 1 MAIJA MALLINEN Lähetä viesti numeroon 173585.

Ankkafanin pesään Pilkullisissa pussilakanoissa nähdään sinisiä unia ja annetaan mielikuvituksen laukata omia polkujaan. Rondo-matto (halk. 80 cm) 11,95, roskakori 39,95, muoviroskis 9,99, säilytyslaatikko 6,99, pöytävalaisin 29,95 ja ankkataulu 129,90 €, Kodin Ykkönen. Pussilakanasetti sekä työpöytä ja -tuoli kuvausrekvisiittaa.

Opiskelijaboksiin Aa, bee, cee, dee – sänky on edelleen sama, mutta sisustusmaku on muuttunut vuosien saatossa graaﬁsen pelkistetyksi. Kirjoituspöytä 249 € ja Flower-työtuoli 69,95 €, Kodin Ykkönen. Punainen Big Eye -roskakori 25 €, Jazz-taulu 499 € ja Shetland-huopa 39 €, Asko. Pussilakanasetti ja seinäkello kuvausrekvisiittaa.

Kaikissa kuvissa: Cello EM3230 Campino light -laminaatti 19,90 €/m², K-rauta ja Rautia.

Palvelu toimii Soneran, Elisan, Kolumbuksen, Dna:n, Tele Finlandin ja Saunalahden matkapuhelinliittymillä. Viestin hinta on 0,95 euroa. Kirjoita viestisi huolellisesti, sillä jokainen lähetetty viesti laskutetaan. Kilpailuihin voi osallistua myös postikortilla: Pirkka, PL 410, 00811 Helsinki. Kilpailu jatkuu 28.8.2009 saakka.

Voittajien nimet: Pirkka.fi > Kilpailut > Voittajat ja ratkaisut 8 / 2009 PIRKKA

K-PLUSSA-KORTILLA SÄÄSTÖÄ Muumi

MUKI 0,3 l

-20 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia

13,55

Muumi

SYVÄ LAUTANEN

-20 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia

Delux

ANATOMISESTI MUOTOILTU VISKOELASTINEN TYYNY

Viskoelastinen tyyny mukautuu vartalon lämmön vaikutuksesta niskaa ja hartioita tukevaksi. Pesuun irrotettavassa päällikankaassa on Silver+ käsittely, jonka hopeaionien ansiosta siinä on luonnollinen suoja mikrobeja vastaan. Käsittely säilyy muuttumattomana pesusta toiseen. Koko 33 x 50 x 12 cm.

-20 %

17,95

-20 % Dunella Box

Hinta ilman K-Plussa-korttia

49,90

TYYNY 45 x 55 x 5 cm

Tyyny antaa erinomaisen tuen niskalle ja täyte pysyy tassaisena paikallaan. Täyte on kimmoisaa untuvan tuntuista Dunella-kuitua. Päälikangas on pölyämätöntä erittäin tiivistä 100% puuvillaa.

1990 Hinta ilman K-Plussa-korttia

24,90

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–31.8.2009

KUVAUSJÄRJESTELYT JA TEKSTI JONNA KIVILAHTI KUVAT HANNA IMMONEN

kodin tavarat VALOA PÖYTÄÄN Bennyhalogeenipöytävalaisimen saa myös keltaisena ja harmaana. 29,95 €, Kodin Ykkönen, Anttila ja NetAnttila.

VALAISTU! Minikokoinen Led-pöytävalaisin 17,95 €, Kodin Ykkönen, Anttila ja NetAnttila.

KOIRAMAINEN AIKARAUTA Seinäkello 29,95 €, Kodin Ykkönen ja Anttila. RETROILLEN Ritu-riippuvalaisimen saa myös valkoisena, keltaisena ja vihreänä. 39,95 €, Kodin Ykkönen, Anttila ja NetAnttila. VINKEÄ PINKKI Junior-pöytälampun saa myös valkoisen, limen ja hopean värisenä. 9,99 €, Kodin Ykkönen, Anttila ja NetAnttila.

PUHTIA VÄLIPALALLE Muumi-mukit 14,95 €, Kodin Ykkönen.

PELIT JA PENAALIT Onks lamppu hyvin, näkyyks kello? EKOILLEN Banaanipaperista valmistetut muistikirjat (koko A5) 3,95 €/kpl, K-citymarket. SEITTIEN SANKARI Spidermanvalaisin 19,95 €, K-citymarket.

RUSETTIPÄÄ VALLOITTAA Hello Kitty -koulutarvikkeisiin kuuluvat mm. penaali 4,95 ja kirjoitussetti 2,95 €, K-citymarket. IKIOMAT KIPOT Satumetsä-sarjan muki, kulho ja lautanen 14,95–19,95 €, Kodin Ykkönen.

ELÄIMELLISTÄ MENOA Littles Pet Shop -koulutarvikkeisiin kuuluvat mm. penaali alk. 4,95/kpl ja kirjoitusalusta 5,95 €, K-citymarket.

KUU JA TÄHDET Hello Kitty -seinävalaisin 19,95 €, K-citymarket. 8 / 2009 PIRKKA

koti uusiksi

TEKSTI JONNA HOVIHORKAN KUVAT VALMISTAJAT

FIKSU SUUNNITTELEE ULKOVALAISTUKSEN HYVISSÄ AJOIN

Kulkureitit ja ovensuut vaativat valoa Hyvä ulkovalaistus varjelee vahingoilta ja luo turvallisuuden tunnetta. Led-tekniikka kehittyy nopeasti ja tekee tuloaan myös ulkovalaisimiin. HEHKULAMPUT poistuvat myynnistä asteittain (ks. myös sivu 8), mutta uusiin ulkovalaisimiin muutos ei juuri vaikuta. Suurimmassa osassa käytetään jo energiansäästölamppuja. Tällä hetkellä energiansäästölamppujen ongelma on se, että niitä suositellaan käytettäväksi vain suljetuissa ulkovalaisimissa. Lisäksi niiden syttymisaika on sitä pitempi, mitä pohjoisemmaksi Suomessa mennään. Tarjolla on jo pakkasenkestäviä energiansäästölamppuja, mutta niitä ei saa vielä jokaisesta lähikaupasta. Myynnissä on myös energiaa säästäviä halogeenilamppuja. Ne ovat hyviä, jos valaisimeen ei käy tavallinen energiansäästölamppu.

Modernissa Philips Ledino -sarjassa käytetään uutta led-tekniikkaa. Ulkopylväsvalaisin 259 €.

TALVEN PIMEYDESSÄ ulkovalot ovat lähes välttämättömiä. Valojen hankintaan ei kannata suhtautua kuitenkaan välttämättömänä pakkopullana, joka hoidetaan vasta sitten, kun kaikki muu on talossa kohdallaan. Ulkovaloihin kannattaa kiinnittää huomiota jo talon rakennusvaiheessa. Maakaapelit kannattaa vetää silloin, kun pihalle ei ole vielä istutettu mitään. Kaapelien pituuksien kanssa on syytä olla tarkkana, sillä johtimet kytketään monissa pylväsvalaisimissa yläpäästä. Huolimattomalle asentajalle voi käydä niin, että kaapeli on metrin verran liian lyhyt. Jollei kaapelia halua laittaa maan alle, ulkovalojen paikat on otettava huomioon pistorasioiden asennuksessa. Kaukonäköinen rakentaja miettii myös jouluvalojen paikkaa.

PIRKKA 8 / 2009

KULKUREITIT ja sisäänkäynnit tarvitsevat valoa, eikä valo ole pahitteeksi roskakatoksessakaan. Pihan pimeät nurkat voi olla hyvä valaista turvallisuussyistä. Kohdevaloilla voi korostaa talon muotoja tai pihan kauneinta puuta. Kun ulkovalojen paikat ovat selvillä, on syytä miettiä, milloin valojen halutaan olevan päällä. Esimerkiksi roskakatokseen sopii liiketunnistimella varustettu valo. Kun ulkovalot varustaa hämäräkytkimellä tai ajastimella, valojen sytyttämisestä tai sammuttamisesta ei tarvitse huolehtia. YLEISIN VIRHE ulkovalojen asennuksessa on, että valot sijoitellaan summittaisesti sinne tänne eikä niitä kohdenneta oikein. Jos piha on kumpuileva tai malliltaan erikoinen, ulkovalojen suunnittelussa kannattaa turvautua ammattilaisen apuun.

LEDTEKNIIKKA mullistaa myös ulkovalaistusta. Led-valot kuluttavat vähän energiaa, ja niiden käyttöikä on pitkä. Lisäksi ne antavat sitä enemmän valoa, mitä kylmempää on. Maahan upotettavien led-valojen kanssa on oltava tarkkana. Jos lunta tulee talvella reippaasti, led-valaisimet eivät jaksa sulattaa lumikerrosta, jolloin lampun valaisuteho jää olemattomaksi. Katetuille terasseille sopivat myös sinertävää valoa tuottavat ledit, mutta pensaiden valaisuun niitä ei kannata käyttää. Sinertävä valo ei tuo pensaiden vihreyttä parhaalla mahdollisella tavalla esille. Led-teknologia on kuitenkin kehittynyt viime vuosina nopeasti. Myynnissä on jo led-valaisimia, joiden valo on lämpimän valkoista ja lähellä halogeenilampun värilämpötilaa. ● Juttuun on haastateltu myyjä Katja Taskilaa K-rauta Vantaanportista ja tuotepäällikkö Jukka Honkasta Rautakeskosta. Ensi numerossa KOMPOSTORIT

TIESITKÖ?

Minimalismi on muotia ulkovaloissa Ulkovalaisimista on tullut viime vuosina selkeästi aiempaa pelkistetympiä. Pihoille asennetaan nyt rosterisia tai hopeanharmaita valaisinpylväitä, jotka ovat melko huomaamattomia. Pelkistetyimmät mallit ovat koko pituudeltaan tasapaksuja ja muodoltaan joko pehmeän pyöreitä tai selkeän kulmikkaita. Pylväissä ei ole välttämättä erillistä valaisinkupua, vaan valo tulee pylvään päästä – joko sivusta tai päältä. Jos pylväissä on valaisinkupu, se on hyvin pieni. Valonlähde on useimmiten valaisimen sisällä ja se on yleensä pienloisteputki tai energiansäästölamppu. Seinävalaisimien koko on pienentynyt ja muoto muuttunut niin ikään selkeämmäksi. Suosittuja ovat vaaleanharmaat tai valkoiset seinävalaisimet, joissa valokiila heijastuu sekä ylös- että alaspäin. Kaikkiin taloihin minimalistinen tyyli ei sovi. Ajattomien mallien ystäville on tarjolla nuorennusleikkauksen saaneita perinteisiä ulkovalaisimia. Myynnissä on esimerkiksi pylväslyhtyjä, jotka muistuttavat hiukan vanhanaikaisia katulamppuja. Pylväslyhtyjen suosituin väri on edelleen musta, mutta valkoiset lyhdyt ovat nostaneet suosiotaan. KILPAILU

VALITSE UPEIN VALAISIN kuvavaihtoehdoista 1–8.

Voita Nokia 5800 Xpress

Music -matkapuhelin

Kosketusnäytöllinen puhelin, joka soittaa musiikkia sisäänrakennetuista stereokaiuttimista. Isolta näytöltä voi katsella videoita laajakuvamuodossa. 3,2 megapikselin kamera ja 8 gigan muistikortti.

A R VO

350 

Jaossa 2 palkintoa! Kirjoita tekstiviesti PIRKKAUV KUVAN NUMERO JA NIMESI. Esimerkkiviesti: PIRKKAUV 1 MAIJA MALLINEN Lähetä viesti numeroon 173585. Palvelu toimii Soneran, Elisan, Kolumbuksen, Dna:n, Tele Finlandin ja Saunalahden matkapuhelinliittymillä. Viestin hinta on 0,95 euroa. Kirjoita viestisi huolellisesti, sillä jokainen lähetetty viesti laskutetaan. Kilpailuihin voi osallistua myös postikortilla: Pirkka, PL 410, 00811 Helsinki. Kilpailu jatkuu 28.8.2009 saakka.

Voittajien nimet: Pirkka.fi > Kilpailut > Voittajat ja ratkaisut

1. Philips Ledino -ulkoseinävalaisin 200 €. 2. Philips Ledino -ulkopylväsvalaisin (790 mm) 259 €. 3. Cello Solo -ulkoseinävalaisin 12,90 €. 4. Cello Minor -ulkoseinävalaisin 29,90 €. 5. Cello Piano -pylväsvalaisin 69 €. 6. Cello Solist -pylväsvalaisin 99 €. 7. Cello Largo 3-osainen pylväsvalaisin 299 €. 8. Cello Largo -pylväsvalaisin 149 €. Myynti K-rauta ja Rautia.

8 / 2009 PIRKKA

Teholaitteet puhdistukseen Rautiasta JUHLAMALLI!

279,Painepesuri Kärcher K 5.55MD Tukeva pesuri on varustettu isoilla pyörillä, mikä helpottaa pesurin liikuttelua. Pesuainesäiliö helpottaa pesuaineen käyttöä. Työpaine 20 - max. 140 bar, vesimäärä 460 l/h, ottoteho 1,9 kW. 300136389

Ikkunanpesusetti Kärcher WV 50 Plus Ikkunanpesu on helppoa ilman veden valumista tai ikäviä raitoja. Sumuta ensin vesi/pesuaineliuos ikkunaan, pyyhi mikrokuituliinalla ja lopuksi kuivaa ikkuna imevällä ikkunankuivaimella. Työsuoritus 25 - 30 m2/lataus, työleveys 280 mm, likavesisäiliön vetoisuus 100 ml, laitteen paino 0,7 kg. 300121444

Märkä-/ ja kuivamuri Kärcher A 2254Me Plus Monipuolinen yleisimuri kodin eri tiloihin 18 litran säiliöllä. Kantokahva helpottaa imurin siirtelyä ja säiliön tyhjennystä. Kätevä puhallustoiminto helpottaa roskien keräämisessä. Vakiovarusteena auton imurointisuulake. Ottoteho 1200 W, alipaine 190 mbar, ilmamäärä 65 l/s. 300137264

Höyrypuhdistin Kärcher SC 1020 Sopii kaikenlaisten kodin kovien pintojen puhdistukseen. Hygieenistä ja turvallista puhdistusta ilman kemikaaleja. Puhdistusliina on helppo kiinnittää lattiasuuttimeen ja se pysyy hyvin paikoillaan. Ottoteho 1500 W, säiliö 1,2 l, höyrypaine max. 3,2 bar, paino 3,7 kg. 300136415

Höyrypuhdistin Kärcher SC 1402 Kuumalla höyryllä turvallinen puhtaus kodin pinnoille ja nurkkiin. Veden täyttö ilman keskeytyksiä irrotettavan vesisäiliön ansiosta. Lämmitysteho 1800 W, höyrymäärän säätö kätevästi käsikahvassa. Vakiovarusteilla puhdistat lattiat, ikkunat ja hankalat pikkunurkatkin. 300083801

79,-

139,-

149,-

399,-

www.rautia.fi

Tarjoukset voimassa 22.8.2009 saakka tai niin kauan kuin varatut erät riittävät.

TEKSTI MARKUS HARJULA KUVAT HANNA IMMONEN

remonttivinkki

LASINEN SISÄOVI sopii nikkaroijalle, joka haluaa kotiinsa modernin ilmeen.

Tutustu pakkauksessa olevaan asennusohjeeseen. Irrota lasinen ovilevy karmista ja nosta karmi oviaukkoon.

Kiinnitä karmi karmiruuveilla. Kiilaa karmi paikoilleen puisTarkista suoruus vielä vatupassilla. ten asennuskiilojen avulla. Lasiovet sopivat Tarkista karmin suoruus niin kosteisiin kuin kuivatupassilla.

viinkin tiloihin. Uusien JELD-WEN-lasiovien kuviot on suunnitellut sisustussuunnittelija Tiina Ruotsi.

Nosta lasinen ovilevy oviaukkoon. Ruuvaa saranan asennuslevyt kuusiokoloruuveilla paikoilleen. Kiristä ruuvit riittävän kireälle.

Bosch PSR 14,4 LI-2 -akkuporakone 189,90 €

Katkaise asennuskiilat ja naulaa peitelistat paikoilleen. Peitä asennusruuvien reiät muovitulpilla.

Cello-peitelista (11 x 42 x 2200 mm) 2,99 €/kpl

PROF karmiruuvi (6 x 100 mm) 21,00 €/100 kpl

8 / 2009 PIRKKA

Tuotteet K-rauta ja Rautia.

JELD-WEN Kukka Plus -lasiovi 990 €

Asenna vedin ja lukkopesä pakkauksessa olevan asennusohjeen mukaisesti. Säädä tarvittaessa oven ja karmin välistä rakoa.

Kaikki sivun Unilux-tuotteet

-20%

Unilux® Amicor Pure -tuotteiden päälliset laadukasta puuvillaa. Täytteissä 20% antibakteerista kuitua, joka antaa suojan pölypunkkeja vastaan, sekä tyynyissä 80% Blowfill-polyesteripallokuitua ja peitteissä 80% Blowfillpolyesterispiraalikuitua. Sopivat hyvin allergisille.

Etu K-Plussa-kortilla

Lasten Amicor Pure -tyyny 40x60 cm Täytettä 180 g. Ilman korttia 12,95

1035

Amicor Pure -tyyny 50x60 cm Täytettä 450 g. Ilman korttia 17,95

1435

Lasten Amicor Pure -peite 120x160 cm Täytettä 380 g. Ilman korttia 28,95

Amicor Pure -peite 150x200 cm Täytettä 900g. Ilman korttia 41,95

33,55

23,15

Amicor Pure -peite 230x200 cm Täytettä 1200 g. Ilman korttia 62,95

50,35

Nukkumatyynyt ja -peitteet eivät kuulu Skanssin Anttilan valikoimiin.

-20% Etu K-Plussa-kortilla Akseli-päiväpeite 150x250 cm Puuvillaa, polyesteritäyte. Ilman korttia 39,95

200x250 cm

Ilman korttia 59,95

47,95 250x260 cm

Ilman korttia 79,95

63,95

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa ja Kodin Ykkösissä 31.8.2009 asti.

TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ

kodin työkalut

KUVAT VALMISTAJAT

KUUKAUDEN TUOTE

Ammattilaisen laatua Ammattikäyttöön tarkoitettu Laserliner Duramax 310 S on erittäin vankka pyörivä laser, joka toimii vaikeissakin olosuhteissa. 5 asteen vaakasuora itsetasausalue. Tarkkuus 1 mm/10 m. Kaikkia toimintoja voi ohjata kaukosäätimellä. Hinta noin 1 500 €.

Paikanna johdot Mistä löytyvät puu, rauta, kupari ja jännitteiset johdot? Laserlinerin MultiFinder Pro paikantaa sen, mitä et silmin voi nähdä. Hinta noin 80 €.

Joka paikan laser Laserlinerin ACL 4P RX -ristiviivalaser on verraton apu niin muurauksessa, laatoituksessa kuin vaikkapa ovien tai ulkovalaisimien asennuksessa. Viivat näkyvät selkeästi kaikissa valaistuksissa. Neljä viivalaseria ja luotilaser. Laserviivat saa jatkumaan seinille, lattiaan ja kattoon. Yläpuolinen laserristi ja luotilaser lähettävät luotiviivan katosta lattiaan. Hinta noin 750 €.

JUST EIKÄ MELKEIN Elektroniset mittalaitteet ovat nyt kaikkien ulottuvilla. Kartoita kosteusvauriot Laserlinerin Videoflex SD -videoskoopilla voi tutkia rakenteiden kuntoa. Kolminkertainen digitaalinen zoomi. Kameran pää on 17 milliä, ja kameraputkea on metrin verran. 1 gigan muistikortti. Hinta noin 600 €.

Vetääkö nurkasta? Laserlinerin Thermospot-mittari mittaa lämpötilan rajatulta alueelta tarkasti. Lämpötila mitataan infrapunalla lasermerkintää apuna käyttäen. Alueen rajaa näyttää 12 laserpistettä. Hinta noin 70 €.

Mittaa huone Laseretäisyysmittalaite Bosch DLE 70 kertoo etäisyydet, neliöt, kuutiot ja seinäpinta-alan. Mittausetäisyys 70 metriä. Tarkkuus ±1,5 mm. Hinta noin 190 €.

Missä koolaus? Seinäskanneri Professional näyttää, missä koolaukset kulkevat. Laite tunnistaa virralliset ja virrattomat sähköjohdot sekä metallit, ei kuitenkaan rautapitoisia metalleja. Hinta noin 150 €.

Mittavarma valinta

Helposti ja tarkasti

Laserliner AquaPro 210 on automaattinen pyörivä laser, jossa on nopea vaakatasaus ja pystysuuntaus säätöjalan avulla. Itsetasausalue 3,5 astetta. Käsivastaanotto, kantama 200 metriä. Hinta noin 760 €.

Laserlinerin ACM 310 on täysautomaattinen pyörivä laser, joka tekee vaaka- ja pystysuuntaisesta mittauksesta tarkkaa ja yksinkertaista. Itsetasausalue 6 astetta, tarkkuus 1 mm/10 m. Toimintoja voi ohjata kaukosäätimellä, jonka kantama on 300 metriä. Hinta noin 1 050 €.

Tuotteet K-rauta ja Rautia. Osa tuotteista toimitusmyyntinä.

8/ 2009 PIRKKA

kodin tekniikka

TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ KUVAT VALMISTAJAT

ALENNA LÄMPÖTILAA, PIHISTÄ SÄHKÖÄ JA VETTÄ

Uusi pesutekniikka säästää luontoa EKOTIETOISEN kannattaa perehtyä pesukoneiden ominaisuuksiin ja omiin käyttötottumuksiinsa tarkasti: peräti 88 prosenttia pesukoneen koko elinkaaren aikaisesta ympäristövaikutuksesta syntyy koneen käytöstä. Alhaisempi lämpötila riittää usein hyvään pesutulokseen. Energiaa kuluu 40 prosenttia vähemmän, kun lämpötila lasketaan 60 asteesta 40:een. Kulutusta voi vähentää myös sillä, että pesee aina täysiä koneellisia tai käyttää puolitäyttöohjelmaa. Uudet inverter-moottorit lyhentävät pyykinpesuun vaadittavaa aikaa parhaimmillaan neljänneksellä. Inverter-moottorilla varustettu ja äänieristetty pesukone on myös hiljaisempi. Äänitaso voi jäädä jopa alle 50 desibelin. Kone ei häiritse, vaikka sitä käyttäisi yöllä edullisempaa yösähköä hyödyntäen.

OSA KONEISTA tunnistaa pyykin määrän ja säätää vedentulon sen mukaan. Uusinta tekniikkaa edustaa elektroninen vesitasontunnistus, mikä vähentää vedenkulutusta entisestään. Tehokkaasti linkoava kone on hyvä valinta, jos vaihtoehtona on koneellinen kuivaus. Kuivausrummut kun kuluttavat sähköä pesukoneita enemmän. Tosin uudenlainen, lämpöpumpputekniikkaa käyttävä kuivausrumpu kuluttaa AEG:n mukaan jopa viidenneksen vähemmän kuin pyykin kuivaus sisätiloissa. Laskelma perustuu siihen, että narulla kuivava pyykki sitoo taloon tuotettua lämpöenergiaa. Myös astianpesukoneet ovat kehittyneet entistä ympäristöystävällisemmiksi ja energiatehokkaammiksi. Osan koneista voi kytkeä lämminvesiliitäntään. Se mahdollistaa 40 prosentin energiansäästön verrattuna siihen, että käytettäisiin kylmää vettä. TEKSTIILEJÄ on nykyään niin moneen lähtöön, ettei pelkkien 40:n ja 60 asteen perusohjelmien käyttö tee laadukasta jälkeä. Monipuolistuneet pesuohjelmat onneksi tarjoavat oikean pesutavan kaikille tekstiileille – esimerkiksi ulkoiluvaatteille, joissa on vettä hylkiviä kalvoja. Varsinkin lapsiperheissä arvostetaan myös pesunopeutta. Tyypillisen noin kolmen kilon pyykkimäärän pystyy pesemään jopa 20 minuutissa. Pikaohjelmat tosin nostavat yleensä energiankulutusta. PESUAINEET ovat kehittyneet kuluttajien toiveiden ja tiukentuneen kemikaalilainsäädännön myötä entistä ympäristöystävällisemmiksi. EU:n pesuaine asetus muun muassa vaatii, että pinta-aktiivisten aineiden pitää hajota lopulta hiilidioksidiksi, vedeksi ja mineraalisuoloiksi.

Asetus koskee myös pakkausmerkintöjä. Merkinnöistä tulee ilmetä kaikki yleisimmät kosketusallergiaa aiheuttavat hajusteainesosat, jos niitä on tuotteessa yli 0,01 prosenttia. Pakkauksessa kerrotaan myös säilöntäaineet, annosteluohjeet ja se, moneenko pesukertaan pakkaus riittää. Pesuaineen ympäristöystävällisyydestä kertovat Joutsenmerkki ja pesuaineteollisuuden Charter-logo, jonka tunnistaa tekstistä www.sustainable-cleaning.com.

PESUAINEET ovat nykyään yleensä tiivisteitä, mikä on keventänyt niiden kuljetuksen ja pakkausjätteiden aiheuttamaa ympäristökuormaa. Vesistöjen rehevöitymistä aiheuttavista fosfaateista on pitkälti luovuttu (ks. myös sivu 9). Annosteluohjeita kannattaa noudattaa, sillä ylimääräisestä pesuaineesta ei ole hyötyä. Jos perinteistä pesuainetta on tarvittu desi, alle puoli desiä tiivistettä riittää. ● Asiantuntijoina koulutuspäällikkö Jussi Kytösaho AEG-Electroluxilta ja toimitusjohtaja Sari Karjomaa Teknokemian yhdistyksestä

ABC

Inverter-pesukonemoottori = Hiiliharjaton hiljainen moottori, jonka käyttöikä on pidempi kuin perinteisen moottorin. Mahdollistaa lyhyet pesuohjelmat, sillä moottori ei tarvitse erillisiä lepotaukoja. Joutsenmerkki = Pohjoismaiden yhteinen ympäristömerkki, joka kertoo tuotteen tai palvelun ympäristöystävällisyydestä ja laadusta. Merkin saamiseen vaikuttavat muun muassa materiaalivalinnat, valmistus ja tuotteen käyttö aina hävittämiseen saakka. Charter-logo = Pakkausmerkintä, joka kertoo, että pesuaineen valmistaja on mukana pesuaineteollisuuden koko Euroopan laajuisessa kestävän kehityksen ohjelmassa. Merkin tunnistaa tekstistä www.sustainable-cleaning.com.

Keskustele aiheesta tai aloita uusi keskustelu: Pirkka.fi > Keskustelut

PIRKKA 8/ 2009

kodin tekniikka SÄÄSTÄ SÄHKÖÄ Hoover OPH-513-86s-pyykkikone yltää energialuokkaan A+. Useita erikoispesuohjelmia. Suurin linkousnopeus 1300 kierrosta minuutissa. Pesutulosluokka A. K-Plussa-kortilla 329 € (ei myynnissä kaikissa myymälöissä), K-citymarket. PUHDASTA HETKESSÄ Ahma WM 1000 Fanta -pyykkikoneen energiankulutus ja pesutulos ovat A-luokkaa. 32 minuutin pikapesu, määräautomatiikka ja lisähuuhtelut. Yksi ohjelma kuluttaa virtaa 0,95 kilowattituntia ja vettä 45 litraa. 329 €, Musta Pörssi.

KYLLÄ KONE TIETÄÄ! AEG L64858 tunnistaa, millaista pyykkiä peset ja säätää pesuohjelmaa sen mukaan. Elektroninen vesitason tunnistus pienentää vedenkulutusta ja estää liian vaahdonmuodostuksen. Täyttömäärä seitsemän kiloa. 649 €, Musta Pörssi.

Hinnat ovat suositushintoja.

VÄLTY VAHINGOILTA Boschin WAE28260SN-pyykkikoneessa on vesivahinkosuoja sekä vaahdon ja epätasapainon tunnistus. Kaikkien pesuohjelmien kestoa on lyhennetty. Täyttömäärä 1–6 kiloa ja linkousnopeus 400–1400 kierrosta minuutissa. 549 €, Musta Pörssi.

PEHMEÄSTI AUKI Electroluxin EWT10120W -pyykkikoneessa on muun muassa tehohuuhtelu ja ajastin. Carboran Soft opening -luukku avautuu pehmeästi. Linkousteho 1000 kierrosta minuutissa. 449 €, NetAnttila.

TÄÄLTÄ PESEE! Kone hoitaa homman – mutta kuka sen täyttää? PUHDASTA 12 LITRALLA Boschin SMU50M05SK-astianpesukoneessa on 50 asteen Eko-ohjelma, joka kuluttaa vettä 12 litraa ja sähköä 1,05 kilowattituntia. Viisi ohjelmaa. Hiljainen 44 desibelin käyntiääni. 749 €, Musta Pörssi.

PESUAINE TEHO KÄYTTÖÖN Electroluxin EWS12470W mahtuu letkuineen 51 senttiä syvään tilaan. Energialuokka A+. Käyttäjä voi määritellä pesuajan pyykin laadun ja määrän mukaan. Eco Valve -menetelmä huolehtii siitä, että pesuaine käytetään tehokkaasti. Ajastin. 599 €, NetAnttila.

PYYKIT PÄÄLTÄ Hooverin HNT6610Dkoneeseen mahtuu kuusi kiloa pestävää. Kone on vain 40 senttiä leveä, joten se mahtuu pieneenkin tilaan. Energia- ja pesutulosluokka A. 379 € (ei myynnissä kaikissa myymälöissä), K-citymarket.

SÄIHKYVÄÄ! Electroluxin ESF68030W:ssa on muuntuva korijärjestelmä, jonka ansiosta isotkin kattilat ja padat mahtuvat kätevästi koneeseen. Äänitaso vain 42 desibeliä. Save Energy -toiminto alentaa viimeisessä kuivauksessa käytettävää lämpötilaa. Energiankulutus, pesutulos ja kuivaus A-luokkaa. 799 €. NetAnttila.

ALUOKKA KERTAA KOLME Hooverin HED-60astianpesukone yltää A-luokkaan niin energiankulutuksessa, pesutuloksessa kuin kuivauksessakin. Viisi pesuohjelmaa, neljä lämpötilaa. K-Plussa-kortilla 329 € (ei myynnissä kaikissa myymälöissä), K-citymarket. 8/ 2009 PIRKKA

Pidä lounastauko

MISTÄ A PIRKAST SINÄ ? T KKÄÄT

Vertaa ja valitse suosikki-Pirkkasi VOITA KUUKAUDEN RUOKAOSTOKSET osoitteessa pirkka.fi/suosikki

ALITSE A JA V VERTA

ki merk selvä ä t s ö t sääs

Pirkka lettuhillo 700 g

1,99

prk

-11% Etu K-Plussa-kortilla 5.9. saakka

2,84/kg ilman korttia 2,25/prk (3,21/kg)

Pirkka valmiskeittoainekset 700 g, pakaste

Pirkka jogurtit 1 kg

3,29

1,19

-10% Etu K-Plussa-kortilla 5.9. saakka

4,70/kg ilman korttia 3,69/ps (5,27/kg)

tlk

-17% Etu K-Plussa-kortilla 5.9. saakka

1,19/kg ilman korttia 1,45/tlk (1,45/kg)

ruokasivut

TEKSTI ANNIKA ELOMAA KUVAT TOMMY SELIN KUVAUSJÄRJESTELYT ANNIKA ELOMAA, ANJA NURMELA RUOKAOHJEET KKOEKEITTIÖ OUTI HAKKARAINEN, RITVA HERTZ, MARJA HESSO, LEENA KORKALAINEN JA ARJA LINDSTEDT VIINISUOSITUKSET ANTTI RINTAHUUMO/VIINILEHTI

Mitä tänään syötäisiin? Elokuussa tutustutaan kreikkalaisen keittiöön saloihin. Arkiruokaa valmistetaan kerralla niin iso satsi, että osan voi pistää pakkaseen. Juuri nyt on oikea aika nauttia mehevistä marjoista ja täyttää purkit kurkkusäilykkeellä.

Keliaakikolle sopiva mozzarellapizza kaunistuu salaatilla Kaikki Pirkan reseptit löydät myös netistä: Pirkka.fi > Ruoka > Reseptihaku KELLOSYMBOLIT KERTOVAT RUOANVALMISTUSAJAN 5 min

15 min

15–30 min

30–60 min

yli 60 min

ruoka on katettu

VIINISUOSITUS

Punaviini, Rapsani Tsantali, Kreikka, 485077, 8,75 â&#x201A;¬

Kokkaa

KREIKKALAISIT

PIRKKA 8 / 2009

TAIN

Kurkista kreikkalaisen keittiön saloihin. Istahda sitten nauttimaan terveellisestä ja maukkaasta ruoasta yhdessä perheen kanssa.

8 / 2009 PIRKKA

Halloumi-tomaattileivät s. 38

Kuvien tuotteet: valkoinen suorakaiteen muotoinen tarjoilulautanen 7,95, juomalasit 7,95/3 kpl, Iittalan Satumetsä-lautanen 28,95, pyöreä Hip-tabletti 3,90, valkoinen suorakaiteen muotoinen tarjoiluvati 8,95, Emile Henry -uunivuoka 15,95, vihreä Emile Henry -salaattikulho 12,95 ja lehden muotoinen vati 6,99 €, Kodin Ykkönen. Muut kuvausrekvisiittaa.

Herkkuleipä herättää ruokahalun!

PIRKKA 8 / 2009

Lampaanﬁleevartaat ja lämmin papusalaatti NOIN 4 ANNOSTA

1. Sulata lampaan ulkofileet jääkaapissa. Leikkaa sulaneet lihat kahtia (noin 6 kpl) ja lado palat muovipussiin. Sekoita marinadin ainekset ja kaada lihapalojen joukkoon. Sulje pussi tiiviisti. Anna marinoitua kylmässä yön yli. Kääntele pussia pari kertaa maustumisen aikana. Ota lihat jääMARINADI 3/4 dl Pirkka ekstra neitsytoliiviöljyä kaapista noin tunti ennen kypsentämistä. Pane vartaat kylmään veteen. 2. Halkaise 1/4 dl sitruunanmehua kesäkurpitsa ja poista siemenet lusikalla 1/2 rkl sitruunakuorisuikaleita kovertaen. Viipaloi kesäkurpitsa ja kuorit3 valkosipulinkynttä tu punasipuli. Suikaloi paprika. Kiehauta 1 tl tuoretta rosmariinia hienonpavut paistokasarissa oliiviöljyssä. Lisää nettuna joukkoon sipuli, paprika ja kesäkurpitsa. LÄMMIN PAPUSALAATTI Hauduta kannen alla noin 5 minuuttia. 1 pieni (300 g) kesäkurpitsa Mausta sitruunanmehulla, hunajalla, mus1 punasipuli tapippurilla ja suolalla. 3. Työnnä vartaat 1 keltainen paprika fileepaloihin. Paista fileepalat pannussa tai 300 g Pirkka ohuita vihreitä papuja parilassa noin 8 minuuttia välillä kääntäen. (pakaste) 1/2 dl Pirkka ekstra neitsytoliiviöljyä Lihat saavat jäädä keskeltä vaaleanpunaisiksi. Mausta lihat suolalla ja mustapip3 rkl sitruunanmehua purilla. 4. Levitä suikaloitu jääsalaatti ja 1 rkl hunajaa rucolanlehdet tarjoiluvadille. Kaada päälle 1/2 tl mustapippuria lämmin papusalaatti. Nosta vadille myös 1/4 tl suolaa vartaat. Koristele sitruunanlohkoilla. VADILLE Ravintosisältö/annos (noin 375 g), 1 ruukku jääsalaattia energiaa 430 kcal, proteiinia 25 g, 50 g villirucolaa hiilihydraattia 15 g, rasvaa 31 g sitruunanlohkoja 1 pkt (noin 550 g) lampaan ulkofileitä (pakaste) 6 kpl bambuvartaita ripaus suolaa ripaus mustapippuria

Kreikkalaiset uunisilakat 4 ANNOSTA

600 g silakkafileitä 1/2 rkl oliiviöljyä 1/2 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria 4 rkl sitruunanmehua PÄÄLLE

1 valkosipulinkynsi hienonnettuna 4 kokonaista valkosipulinkynttä 2 rkl tuoretta minttua hienonnettuna 1/2 dl Pirkka Parhaat minioliiveja 1 rkl minioliivitölkin öljyä 1/2 rs (à 250 g) Pirkka-miniluumutomaatteja tai 2 (noin 150 g) tomaattia 1/2 sitruunan raastettu kuori

1. Kuumenna uuni 225 asteeseen. Levitä ﬁleet työlaudalle nahkapuolet lautaa vasten. Mausta kalat suolalla ja pippurilla. Taita silakat takaisin kalan muotoon ja lado matalaan uunivuokaan, joka on voideltu minioliivitölkin öljyllä.

2. Raasta sitruunan kuorta koristelua varten ja purista sitruunasta mehu. Valele ﬁleet mehulla. 3. Hienonna valkosipulinkynsi ja kuori kokonaiset kynnet. Hienonna mintunlehdet. Levitä kaloille valkosipulimurska, valkosipulinkynnet ja minttu. Lusikoi kalojen päälle oliivit ja hiukan öljyä purkista. Halkaise miniluumutomaatit tai leikkaa isommat lohkoiksi ja levitä vuokaan.4. Kypsennä uunissa keskitasolla 15– 20 minuuttia, kunnes kalan liha muuttuu läpikuultamattomaksi. Ripottele sitruunankuoriraaste koristeeksi. Tarjoa keitettyjen perunoiden ja vihersalaatin kanssa. Ravintosisältö/annos (noin 190 g) energiaa 225 kcal proteiinia 25 g hiilihydraattia 3 g VIINISUOSITUS rasvaa 13 g

Valkoviini, Sella & Mosca Vermentino di Sardegna, Italia, VINKKI! Kreikassa tämä 541127, 8,13 € kalaruoka valmistetaan makrilliﬁleistä. 8 / 2009 PIRKKA

Kreikkalainen maalaissalaatti ja hernetsatsiki 5 ANNOSTA

4 (300 g) tomaattia 2 nippusipulia 1/2 (à 300 g) keltainen paprika 1 tlk (400 g) Pirkka ruskeita papuja 1 ruukku jää- tai tammenlehväsalaattia 1 pkt (200 g) Pirkka fetajuustoa 10–15 Pirkka Luomu vihreää ja mustaa kreikkalaista oliivia 1 rkl timjamia hienonnettuna HERNETSATSIKI

1 ruukku Pirkka Luomu herneenversoja 1/2 (200 g) kurkkua 1 valkosipulinkynsi 1 tlk (2 dl) Bulgarian ruokajogurttia 1/2 tl suolaa ripaus mustapippuria ripaus sokeria

1. Valmista ensin tsatsiki. Hienonna herneenversot veitsellä (jätä muutama verso koristelua varten) ja raasta kurkku karkeaksi raasteeksi. Purista kurkkuraasteesta neste painelemalla sitä käsin siivilässä. Hienonna valkosipulinkynsi. Sekoita kaikki tsatsikin ainekset keskenään ja anna maustua hetki. 2. Viipaloi tomaatit ja nippusipulit varsineen. Suikaloi paprika. Valuta pavut ja huuhdo ne kylmällä vedellä, jotta ylimääräinen tärkkelys poistuu. 3. Revi salaatti vadille. Asettele päälle tomaatit, sipulit, pavut, paloiteltu fetajuusto ja oliivit. Ripottele päälle timjami. Tarjoa tuoreen maalaisleivän kera. Ravintosisältö/annos (noin 300 g) energiaa 320 kcal proteiinia 14 g hiilihydraattia 35 g rasvaa 14 g VIINISUOSITUS

Valkoviini, Evel, Portugali, 546067, 8,82 €

Halloumi-tomaattileivät 5 ANNOSTA 5 viipaletta Pirkka Pane con Spezziato -maalaisleipää (pakaste) 1/2–1 pkt (250 g) Pirkka halloumia oliiviöljyä TOMAATTIKAPRISKASTIKE

2 (noin 150 g) kookasta kypsää tomaattia 1/2 dl tilliä hienonnettuna 1 tlk (50 g) Pirkka kapriksia 2 tl Pirkka väkevää sinappia 4 rkl Pirkka oliiviöljyä ripaus kanelia ripaus suolaa

VIINISUOSITUS

Valkoviini, Kretikos, Kreikka, 007813, 7,25 €

PIRKKA 8 / 2009

1. Valmista ensin kastike. Poista tomaattien kannat, ja leikkaa tomaatit pieniksi kuutioiksi. Siivilöi kapriksista liemi. Hienonna tilli. 2. Sekoita pienen kulhon pohjalla sinappi ja öljy. Lisää tomaattikuutiot, 3 ruokalusikallista kapriksia ja tillisilppu. Mausta kastike ripauksella kanelia ja suolaa. 3. Leikkaa kohmeisesta maalaisleivästä vinottain viipaleita. Leikkaa juusto ohuiksi viipaleiksi. Kuumenna isolla pannulla hiukan oliiviöljyä. Paista viipaleet pannulla molemmin puolin kauniin värisiksi. 4. Paahda leivät leivänpaahtimella ja lado laakealle tarjoiluvadille. Levitä jokaiselle lusikallinen tomaatti-kapriskastiketta. Nosta leiville 1–2 viipaletta lämmintä juustoa limittäin ja lusikoi loput kastikkeesta juuston päälle. Levitä leiville loput kaprikset. Tarjoa välittömästi aterian alkupalaksi tai iltapalaksi salaatin kanssa. Ravintosisältö/annos (noin 120 g) energiaa 370 kcal proteiinia 12 g hiilihydraattia 16 g rasvaa 29 g

Pähkinäinen marjatorttu s. 40

Pähkinäisessä pohjassa piilee marjatortun salaisuus 8 / 2009 PIRKKA

Yrttinen feta-ﬁlotaikinarulla 8 ANNOSTA

1/2 pkt (à 450 g) filotaikinalevyjä (pakaste) noin 3/4 dl Pirkka ekstra neitsytoliiviöljyä TÄYTE 1 tlk (385 g) Pirkka salaattijuustokuutioita suolavedessä 1/2 dl tuoretta basilikaa 1/2 dl tuoretta minttua 1/2 tlk (à 400 g) Pirkka Asidofilus-Bifidus maustamatonta jogurttia 3 Pirkka Parhaat kananmunaa PINNALLE seesaminsiemeniä VIINISUOSITUS

1. Ota ﬁlotaikina hyvissä ajoin sulamaan. Sulamisaika on noin kaksi tuntia tai jääkaapissa yön yli. 2. Hienonna valutetut juustokuutiot ja yrtit. Sekoita kaikki täytteen ainekset keskenään. 3. Pane yksi taikinalevy työpöydälle ja sivele sille kevyesti öljyä. Nosta toinen levy päälle ja sivele öljyllä. Toista vaiheet niin, että saat yhteensä 6 kerrosta. 4. Kaada täyte levylle. Jätä reunoille tilaa, jottei täyte pursua yli. Taita reunat ja kääri rullalle kevätkääryleen tapaan. 5. Voitele öljyllä ja ripottele pintaan siemeniä. Paista pellillä leivinpaperin päällä 200-asteisen uunin alatasolla noin 20 minuuttia, kunnes rulla on saanut hieman väriä. Tarjoa esimerkiksi salaatin kanssa tai sellaisenaan noutopöydässä. Ravintosisältö/annos (noin 100 g) energiaa 290 kcal proteiinia 11 g hiilihydraattia 6 g rasvaa 25 g

Valkoviini, Zenato Pinot Grigio, Italia, 590387, VINKKI! 11,06 € Valmista tupla-

annos ja pakasta toinen rulla.

Pähkinäinen marjatorttu NOIN 12 PALAA POHJA

1 ps (150 g) Pirkka hasselpähkinöitä 1 ps (150 g) Pirkka kuorittuja manteleita 1 ps (200 g) Pirkka pehmeitä taateleita 3 rkl hunajaa 2 rkl kaakaojauhetta 1/2 dl vettä PINNALLE

1 tlk (500 g) turkkilaista jogurttia 2 tl sitruunankuorta raastettuna 1–2 rkl hunajaa KORISTELUUN

4 dl punaherukoita 2 kiiviä

1. Mittaa pähkinät, mantelit, taatelit, hunaja ja kaakaojauhe monitoimikoneeseen. Hienonna karkeaksi rouheeksi. Lisää joukkoon vesi. 2. Kiinnitä irtopohjavuoan (Ø 24 cm) pohjan ja reunan väliin leivinpaperi. Levitä ja painele taikina kevyesti vuokaan. Anna taikinan levätä noin tunti jääkaapissa ennen koristelua ja tarjoilua. 3. Raasta hyvin pestyn sitruunan kuori. Mausta jogurtti kuoriraasteella ja hunajalla. Kuori ja viipaloi kiivit. 4. Irrota torttupohja vuoasta ja nosta tarjoiluvadille. Levitä maustettu jogurtti pohjalle. Koristele punaherukoilla ja halkaistuilla kiiviviipaleilla. Tarjoa kahvin kanssa. Ravintosisältö/annos (noin 120 g) energiaa 315 kcal proteiinia 7 g hiilihydraattia 26 g rasvaa 20 g VINKKI!

Torttu sopii myös keliaakikolle. Lisää keliaakikon reseptejä s. 47.

PIRKKA 8 / 2009

! i t s o n n e r a t O

NÄMÄ TARJOUKSET VAIN K-PLUSSA-KORTILLA Voimassa 31.8.2009 asti.

99 pkt (2,21/kg)

HK POPSI ISO VIITONEN

-42 %

900 g Ilman K-Plussa-korttia

3,45

pkt (3,83/kg)

3 tlk!

-16 %

00 3 tlk (0,67/l)

MARLI JUISSI MEHUJUOMAT

-23 %

0,80

tlk (0,80/l)

tlk (0,99/kg)

VALIO ARKIJOGURTIT

1l Ilman K-Plussa-korttia ja yksittäin

99 1 kg

Ilman K-Plussa-korttia

1,29

tlk (1,29/kg)

NYT JO YLI 400 K-MARKETIA ON UUDISTUNUT! Kaikkia K-marketeja koskeva suururakka saadaan valmiiksi tämän vuoden aikana. Uudistus antaa asiakkaillemme entistä miellyttävämpiä ostoselämyksiä ja tekee kaupassa käynnin sujuvammaksi. Tervetuloa nauttimaan ostoksista!

KAUPPIAS HOITAA HOMMAN

maanantaista torstaihin

MUISTA NÄMÄ PIRKKATUOTTEET

PUOLET PAKASTIMEEN Tomaattinen jauheliha-kukkakaalimureke 68 ANNOSTA kauraleseitä

kermaviiliä

1 dl Pirkka kauraleseitä 1 tlk (200 g) Pirkka Kevyt kermaviiliä 100 g purjoa 1 rkl aurinkokuivattujen tomaattien öljyä 1 rs (600 g) Pirkka naudan jauhelihaa 1 Pirkka Parhaat kananmuna noin 1 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria 2 tl basilikaa TÄYTE

aurinkokuivattuja tomaatteja

1 (noin 300 g) kukkakaali 50 g purjoa noin 30 g Pirkka aurinkokuivattuja tomaatteja 1 tl basilikaa ripaus mustapippuria

kananmunia

1. Sekoita leseet ja kermaviili. Halkaise, huuhdo ja hienonna purjo. Kuullota purjoa hetki aurinkokuivattujen tomaattien öljyssä. Sekoita kulhossa lese-kermaviiliseos, jauheliha, kananmuna, purjo ja mausteet. Sekoita tasaiseksi. 2. Paloittele kukkakaali pienehköiksi kukinnoiksi. Keitä vähässä, suolalla maustetussa vedessä noin 5 minuuttia. Valuta hyvin. Hienonna aurinkokuivatut tomaatit. Sekoita keskenään kukkakaalit, kuullotetut purjot ja tomaatit. Mausta seos basilikalla ja mustapippurilla. 3. Kumoa mureketaikina pellille leivinpaperin päälle tai voideltuun pitkänomaiseen vuokaan. Muotoile kostutetuin käsin noin 30 cm pitkäksi tangoksi. Paina tankoon syvennys ja täytä. Ummista mureke niin, että vihanneksia ei näy. 4. Paista 200-asteisen uunin toiseksi alimmalla tasolla noin 30 minuuttia. Tarjoa keitettyjen perunoiden ja kermaviilikastikkeen kanssa. Ravintosisältö/annos (noin 160 g) energiaa 230 kcal proteiinia 21 g hiilihydraattia 7 g rasvaa 13 g

Gulassipata NOIN 8 ANNOSTA

naudan sisäpaistia

punaista chiliä

porkkanoita

1 pkt (noin 800 g) Pirkka naudan sisäpaistia 3–4 sipulia 3 valkosipulinkynttä 1 Pirkka punainen, mieto chilipalko 3–4 Pirkka porkkanaa 2 isoa punaista paprikaa 2 rkl öljyä 1 rkl paprikajauhetta noin 1/2 l vettä 2 tl timjamia 1 tl kuminaa 2 laakerinlehteä 1 1/2 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria 1/2 dl Pirkka tomaattipyreetä PINNALLE

1 dl persiljaa hienonnettuna tomaattipyreetä

PIRKKA 8 / 2009

1. Leikkaa naudan sisäpaisti noin 1/2 cm:n paksuisiksi viipaleiksi. Leikkaa kuoritut, halkaistut sipulit lohkoiksi. Hienonna valkosipulinkynnet ja halkaistu chilipalko, josta on poistettu siemenet. Viipaloi kuoritut porkkanat ja paloittele paprikat. 2. Ruskista lihaviipaleet pannussa 3–4 erässä tilkassa öljyä ja siirrä toiseen astiaan. 3. Kiehauta sipulit, chili ja paprikajauhe pannussa tai padassa tilkassa öljyä. Lisää pataan sipulien kanssa ruskistetut paistiviipaleet ja porkkanat. Kaada joukkoon vesi ja mausta gulassi. Kypsennä kannen alla liedellä tai uunissa 200 asteessa noin tunti. 4. Lisää pataan paprikat ja tomaattipyree. Kypsennä vielä noin 1/2 tuntia. Hienonna padan pinnalle runsaasti persiljaa. Tarjoa keitetyn riisin tai pastan sekä ruokajogurtin ja vaalean leivän kanssa. Ravintosisältö/annos (noin 230 g) energiaa 205 kcal proteiinia 24 g hiilihydraattia 6 g rasvaa 9 g

Helpota arkea valmistamalla arkiruoat tupla-annoksina. Tee ruoat kahdessa vuoassa tai jaa valmis satsi puoliksi. Pakasta toinen puoli. Omenainen kaali-kinkkupata 8 ANNOSTA

1 1/2 kg Pirkka valkokaalia 1 pkt (400 g) Pirkka ylikypsää saunapalvikinkkua 2 (200 g) Pirkka sipulia 2 (400 g) Pirkka omenaa (Golden Delicious) 1 rkl öljyä 1 dl esikypsytettyjä kokonaisia ohrasuurimoita noin 5 dl vettä 1 1/2–2 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria 2 rkl tulista sinappia 1 rkl siirappia 1 rkl meiramia persiljaa hienonnettuna

1. Suikaloi kaali ja kinkku. Hienonna sipuli ja kuutioi kuoritut omenat. 2. Kuullota sipulia suuressa kattilassa pari minuuttia. 3. Lisää ohrasuurimot kattilaan ja sekoittele hetki. Lisää kaali ja vesi. Kypsennä noin 10 minuuttia kannen alla, välillä sekoittaen, kunnes kaalit pehmenevät. Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää joukkoon kinkkusuikaleet ja jatka kypsentämistä 20–30 minuuttia kannen alla. 4. Lisää omenat, sinappi, siirappi ja meirami. Anna padan hautua vielä noin 5 minuuttia, jotta omenat hieman pehmenevät. Lisää lopuksi persilja. Tarjoa puolukkasurvoksen tai -hillon ja maustekurkkujen kanssa. Ravintosisältö/annos (noin 300 g) energiaa 190 kcal proteiinia 12 g hiilihydraattia 19 g rasvaa 7 g

Kuvien tuotteet: valkoinen tarjoilulautanen 8,95, vihreä Emile Henry -annosvuoka 4,49, Flame Emile Henry -pata 79,95, vihreä Emile Henry -kulho 12,95, suorakaiteen muotoinen kannellinen vuoka 8,90 €, Kodin Ykkönen. Muut kuvausrekvisiittaa.

valkokaalia

saunapalvikinkkua

sipulia

omenoita

Värikäs broileri-kasvisuunipasta NOIN 8 ANNOSTA

PINNALLE

350 g Pirkka Spirali Tricolore -kuviopastaa 1 (noin 350 g) kesäkurpitsa 1 (70 g) sipuli 1 (noin 200 g) punainen paprika 1 (noin 200 g) keltainen paprika 3 rkl öljyä 1 rs (450 g) Pirkka broilerin maustamattomia fileesuikaleita 1 tl suolaa 1 tl mustapippuria 1 tl Pirkka Provencen Mix -yrttiseosta

2 1/2 dl Pirkka emmental-mozzarella juustoraastetta

MUNAMAITO

1 l maitoa 4 Pirkka Parhaat kananmunaa 1 tl suolaa 1 tl Pirkka Provencen Mix -yrttiseosta

1. Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä kypsäksi noin 8 minuuttia. Valuta hyvin. 2. Halkaise kesäkurpitsa. Poista siemenet lusikalla ja paloittele. Kuori ja hienonna sipuli. Paloittele myös paprikat reiluhkoiksi paloiksi. 3. Kuullota kasviksia tilkassa öljyä ja siirrä lautaselle. Ruskista broilerisuikaleet ja mausta suolalla, pippurilla ja yrttiseoksella. 4. Sekoita ainekset yhteen ja jaa kahteen voideltuun vuokaan (noin 1,5 l). Sekoita munamaitoainekset ja kaada vuokiin. Ripottele pinnalle juustoraastetta. Kypsennä uunissa 175 asteessa 50–60 minuuttia. Hienonna halutessasi pinnalle tarjottaessa tuoreita yrttejä. Ravintosisältö/annos (noin 350 g) energiaa 500 kcal proteiinia 35 g hiilihydraattia 46 g rasvaa 19

Spirali Tricolore -pastaa

broilerin ﬁleesuikaleita

Provencen Mix -yrttiseosta

kananmunia

8 / 2009 PIRKKA

-12 % Serla

ALUMIINIFOLIO, TUOREKELMU tai PAISTOPAPERI

2 pkt

350

Hinta ilman K-Plussa-korttia

1,99 /pkt

-11 % Serla

EVÄSPUSSI 60 ps

Serla

LEIVINPAPERIARKKI 38 x 43 cm 24 arkkia

2 pkt

240

Hinta ilman K-Plussa-korttia

1,35 /pkt

-21 %

2 pkt

3 .-

Hinta ilman K-Plussa-korttia 1,90 /pkt

-13 % Serla

LEIVINPAPERIRULLA 20 m

2 pkt

Hinta ilman K-Plussa-korttia

2,25 /pkt

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–31.8.2009

nyt kielellä

MELISSAN MARJAT JA SITRUUNA SABAYON

Makoisten marjojen seurana maistuu kuohkean sitruunainen kastike. Elegantti marjaherkku sopii hyvin vaikka rapuillallisen jälkiruoaksi.

TIESITKÖ?

Sabayon eli viinivaahtokastike on klassinen italialainen makea jälkiruokakastike. Perinteisesti se valmistetaan marsalaviinistä ja sokerista ja saostetaan keltuaisilla kuohkeaksi.

5 ANNOSTA

1 l (500 g) tuoreita marjoja (mansikoita, vadelmia, herukoita) noin 1 dl sitruunamelissaa hienonnettuna (sokeria) SABAYON

3 keltuaista 3 rkl sokeria 1 dl omenatäysmehua 2 rkl sitruunanmehua 1 tl sitruunan raastettua kuorta KORISTEEKSI

sitruunamelissaa

1. Valmista ensin sabayon. Vatkaa huoneenlämpöiset keltuaiset ja sokeri vaahdoksi kuumuutta kestävässä kulhossa. Lisää omena- ja sitruunanmehu. 2. Pane kulho kuumaan, ei kiehuvaan vesihauteeseen, jotta kastike ei juoksetu. Jatka vatkaamista vesihauteessa sähkövatkaimella, kunnes kastike on kuohkeaa ja sakenee (10–15 minuuttia). 3. Nosta kulho vesihauteesta ja jatka vatkaamista hetki, jotta kastike hieman jäähtyy. Mausta sitruunankuorella. Anna jäähtyä. 4. Puhdista marjat ja paloittele tar-

vittaessa. Mausta sitruunamelissalla ja halutessasi sokerilla. Jaa marjat kulhoihin ja lusikoi päälle kastiketta. Koristele sitruunamelissalla. Ravintosisältö/annos (noin 140 g) energiaa 140 kcal proteiinia 4 g hiilihydraattia 16 g rasvaa 7 g Optic Lila -jälkiruokamalja 8,95 €, Kodin Ykkönen. Muut kuvausrekvisiittaa.

8 / 2009 PIRKKA

ruoasta hyvä olo

Leivo KELIAAKIKOLLE Gluteenittomista jauhoista tehdyt leivonnaiset käyvät myös keliaakikolle. Muista leipoessasi, että tavallisten jauhojen pitää pysyä visusti kaapissa!

VINKKI!

Katso myös gluteenittoman pähkinäisen marjatortun ohje sivulta 40. RAVINTOKOODI

Erilaiset ruokarajoitukset voivat yksipuolistaa ruokavaliota ja vähentää välttämättömien ravintoaineiden saantia. Ravintokoodi.ﬁ-palvelun avulla näet, onko ostoksissasi riittävästi vitamiineja ja kivennäisaineita. Palvelu myös kertoo, millaisin valinnoin voisit parantaa kotiruokasi ravitsemuksellista laatua. Aktivoi ilmainen palvelu käyttöösi osoitteessa www.ravintokoodi.ﬁ

Gluteeniton-termin merkitys muuttuu ● Keliaakikon ruokavaliota koskevat nimitykset muuttuivat helmikuussa. Samalla myös gluteenimäärille asetetut raja-arvot tiukentuivat. Muutokset liittyvät EU-asetukseen, jolla on siirtymäaikaa vuoden 2012 alkuun. ● Keliaakikoille soveltuvia elintarvikkeita kutsutaan jatkossa ”gluteenittomiksi” tai ”erittäin vähägluteenisiksi”. Gluteenittomat tuotteet saavat sisältää gluteenia enintään 20 mg/kg ja erittäin vähägluteeniset 100 mg/kg. ● Vanhat nimitykset ovat ”gluteeniton” ja ”luontaisesti gluteeniton”. Vanhojen merkintöjen enimmäismäärä gluteenille on 200 mg/kg.

PIRKKA 8 / 2009

● Siirtymäaikana 2009–2011 markkinoilla saa olla sekä vanhan että uuden

asetuksen mukaisesti merkittyjä tuotteita. ● Uuden asetuksen mukaan sekä glutee-

niton että erittäin vähägluteeninen tuote saa sisältää vehnätärkkelystä tai kontaminoitumatonta kauraa (puhdaskauraa). Keliaakikon, joka ei käytä vehnätärkkelystä tai kauraa, täytyy jatkossa tarkistaa ne tuotteen ainesosaluettelosta. ● Myös ruokavalion nimi muuttuu. Gluteenitonta ruokavaliota kutsutaan nyt keliakiaruokavalioksi. ● Käyttöoikeus gluteenittoman tuotteen merkkiin oli keväällä 2009 yli 120 tuotteella. Pirkka-sarjassa merkki löytyy seuraavista tuotteista: tumma palaleipä (pakaste), kanelipulla (pakaste), karkea leipä (pakaste) ja gluteeniton jauhoseos.

Mozzarella-rucolasalaattipizza 2 ANNOSTA POHJA

2 1/2 dl Pirkka gluteenitonta jauhoseosta 1/4 tl suolaa 1/2 tl sokeria 50 g Pirkka laktoositonta margariinia (60 %) 1 dl laktoositonta maitojuomaa 1/4 pkt (à 50 g) tuoretta hiivaa TÄYTE

1 dl Pirkka tomaatti-basilikapastakastiketta 1 pkt (125 g) Pirkka Parhaat Mozzarella di Buffalaa 1 1/2 dl (75 g) Pirkka emmental-mozzarellaraastetta (vähälaktoosinen) 1/4 dl Pirkka pestoa PINNALLE

1/2 (noin 100 g) avokadoa 1/2 rs (à 250 g) Pirkka miniluumutomaatteja 1 ruukku Pirkka rucolaa 1 rkl oliiviöljyä 1/2 rkl vaaleaa balsamiviinietikkaa

1. Mittaa gluteeniton jauhoseos, suola, sokeri ja pehmeä margariini kulhoon. Sekoita haarukalla murumaiseksi seokseksi. Lämmitä maitojuoma kädenlämpöiseksi ja liuota siihen hiiva. Lisää maito jauhoseokseen ja sekoita tasaiseksi. 2. Kuumenna uuni 225 asteeseen. Kaavi taikina kulhosta öljyllä voidellun leivinpaperin päälle pellille ja taputtele taikina ohueksi pohjaksi (Ø 30 cm). Anna taikinan kohota liinalla peitettynä lämpimässä paikassa 15–20 minuuttia. 3. Levitä pastakastike pizzalle tasaiseksi kerrokseksi. Leikkaa mozzarella 6 viipaleeksi ja asettele ne tasaisin välein pizzalle. Levitä juustoraaste väleihin. Paista pizzaa uunin alatasolla 7–9 minuuttia, kunnes raaste on sulanut. Nostele kuumalle pizzalle tasaisesti pestonokareita. 4. Kuori ja halkaise avokado. Poista siemen ja lohko hedelmäliha. Halkaise tomaatit. Huuhdo ja valuta rucola. Vatkaa sekaisin öljy ja balsamiviinietikka. Lisää salaattiainekset kastikkeeseen ja sekoita nostellen. Levitä salaatti kuumalle pizzalle ja tarjoa välittömästi. Ravintosisältö/annos (noin 350 g) energiaa 850 kcal, proteiinia 27 g, hiilihydraattia 67 g, rasvaa 53 g

Suklaa-rusinatorttu 16 PALAA

2 kananmunaa 2 dl sokeria 150 g laktoositonta leivontamargariinia 1 1/2 dl Pirkka appelsiinitäysmehua 1/2 dl Pirkka appelsiinimarmeladia 5 dl Pirkka gluteenitonta jauhoseosta 3 rkl Pirkka kaakaojauhetta (tummaa) 2 tl leivinjauhetta 2 tl vanilliinisokeria KOSTUTUS

1 dl Pirkka appelsiinitäysmehua KUORRUTUS

1 dl laktoositonta vispi- tai kuohukermaa 150 g taloussuklaata 1 dl rusinoita 1 dl kuorittuja manteleita

1. Vaahdota huoneenlämpöiset munat ja sokeri. Lisää vaahtoon sulatettu rasva, mehu ja marmeladi. Sekoita keskenään jauhoseos, kaakao, leivinjauhe ja vanilliinisokeri. Lisää seos siivilän läpi taikinaan. Kaada taikina voideltuun torttuvuokaan (Ø 30 cm). Kypsennä torttu alimmalla tasolla 200 asteessa noin 25 minuuttia. 2. Kostuta torttu appelsiinimehulla ja anna jäähtyä. 3. Kaada kerma pieneen kattilaan ja paloittele suklaa joukkoon. Kuumenna miedolla lämmöllä koko ajan sekoittaen, kunnes suklaa on sulanut kokonaan. Voit siirtää kattilan välillä pois levyltä. 4. Kaada suurin osa kuorrutuksesta täysin jäähtyneen tortun pinnalle. Ripottele rusinat ja mantelit päälle. Valuta loppu kuorrutus rusinoiden ja manteleiden pinnalle. Ravintosisältö/annos (noin 75 g) energiaa 320 kcal proteiinia 3 g hiilihydraattia 40 g rasvaa 17 g

Kuvien astiat kuvausrekvisiittaa.

8 / 2009 PIRKKA

Kaikki Fiskarsveitset, -sakset ja -keittiövälineet

vähintään

-25%

Etu K-Plussa-kortilla K-Plussa-korti tilla ill Esim. Coloursjuustohöylä Ilman korttia 5,39

3,99 Coloursperunankuorimaveitsi Ilman korttia 4,39

Esim. Usuba, aasialainen vihannesveitsi Ilman korttia 17,95

13,45 Functional Form -kokinveitrsi Ilman korttia 17,95

13,45 Functional Form -yleisveitsi Ilman korttia 17,95

13,45

3,29

Functional Form -juuresveitsi Ilman korttia 9,79

Coloursyleissakset tai -keittiösakset Ilman korttia 14,35

Functional Form -vihannesveitsi Ilman korttia 9,79

10,75

7,29

Esim. Functional Form Clip Sharp -saksien teroitin Ilman korttia 10,45

7,79 Functional Form Roll-Sharp -veitsenteroitin Ilman korttia 10,95

8,19

www.netanttila.com tanttila.com www.kodin1.com din1.com www.anttila.fi ttila.fi

Tarjoukset voimassa Tarjo Anttila-tavarataloissa ja Kodin Ykkösissä 31.8.2009 asti.

näin onnistut Kuvien astiat kuvausrekvisiittaa.

SKÅNEN KURKUT Avomaankurkut maustuvat herkullisiksi etikkaliemessä. Sinapinsiemenet, pippurit ja piparjuuri antavat säilykkeelle lisäaromia. 6–7 KPL TÖLKKIÄ (à 3 dl) 1 kg avomaankurkkuja 2–3 l vettä MAUSTELIEMI

7 dl vettä 2 dl sokeria 1 rkl suolaa 1/2 rkl sinapinsiemeniä 20 maustepippuria 20 valkopippuria 2 dl väkiviinaetikkaa noin 5 cm:n pala piparjuurta

TIESITKÖ?

Säilöntään käytettävän väkiviinaetikan etikkahappopitoisuus on yleensä 10 prosenttia. Huolehdi tuuletuksesta ja nosta kansi kattilan päälle, kun keität etikkalientä.

Ravintosisältö/annos (noin 100 g) energiaa 17 kcal proteiinia 0 g hiilihydraattia 3 g rasvaa 0 g

Lisää säilöntäohjeita: Pirkka.fi > Ruoka > Reseptihaku

Pese kurkut huolellisesti. Leikkaa kurkut mahdollisimman ohuiksi viipaleiksi veitsellä tai juustohöylällä.

Kuumenna vesi isossa kattilassa ja keitä kurkkuja pari minuuttia kahdessa erässä. Nostele kurkkuviipaleet reikäkauhalla kulhoon.

Mittaa pienempään teräskattilaan vesi, sokeri, suola, sinapinsiemenet ja pippurit. Keitä maustelientä 5 minuuttia. Lisää etikka ja kuumenna kiehuvaksi. Kuori piparjuuri ja leikkaa siitä kuorimaveitsellä ohuita lastuja.

Kuumenna pestyjä lasitölkkejä 100-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia ja kiehauta kannet vedessä. Jaa kurkkuviipaleet ja piparjuurilastut kuumiin tölkkeihin. Kaada päälle kuuma mausteliemi. Sulje tölkit heti. Säilytä kurkut jääkaappilämpötilassa. Kurkut ovat valmiita syötäviksi muutaman viikon kuluttua. 8 / 2009 PIRKKA

Uutuudet K-supermarketista s u u uU t Uskomatonta tiskaustehoa. Puhdistaa rasvan myös astianpesukoneesta. Fairy Platinum

KONETISKITABLETTI 24 kpl (0,23 kpl)

45 ps

Hinta voimassa 31.8. asti

Ariel Excel Gel Uuden sukupolven pesuaine

UUSI

Ariel Excel Gel on kehitetty erinomaiseen suoritukseen alhaisissa lämpötiloissa, joten pesutulos on erinomainen sekä 15°:ssa että 40°:ssa. Tiputtamattoman korkin ansiosta voit kaataa oikean määrän pesuainetta helposti, tehokkaasti ja ilman sotkua. Ariel Excel Gelillä pyykinpesu on entistä helpompaa ja energiatehokkaampaa.

pesua hohtavan 33* puhdasta pyykkiä *667 ml pehmeässä vedessä.

Pyykinpesuaine

ARIEL GEL Color ja White 667 ml (11,23 l)

Erinomainen pesutulos :ssa että 40ºC:ssa sekä

49 kpl

Hinta voimassa 31.8. asti

TEKSTI ANNIKA ELOMAA

pirkka-uutuudet

KUUKAUDEN TUOTTEET KUVAT RUOKAKESKO

PIRKKA PARHAAT -sarjan uudet ekstraneitsytoliiviöljyt (500 ml) tulevat Italiasta ja Kreikasta. Korkealuokkaiset oliiviöljyt kylmäpuristetaan oliiveista mekaanisesti. Hienot öljyt sopivat salaatteihin, leivän kastamiseen ja ruokien mausteeksi. Italialaisesta öljystä voit erottaa häivähdyksen yrttejä ja mantelia ja kreikkalaisesta aavistuksen pippurisuutta. 5,99 € (11,98 €/l).

KERMAISISTA lohisuikaleista (250 g) valmistat nopean kastikkeen pastalle, riisille tai perunoille. Lisää paistettujen suikaleiden joukkoon esimerkiksi purkillinen Pirkka-sarjan kasvirasvasekoitetta tai ruokakermaa. Valmistaja V. Hukkanen Oy. 2,99 € (11,96 €/kg).

RAPEAPINTAISET perunakroketit (600 g)

sopivat hyvin paistetun tai grillatun lihan, makkaran ja broilerin lisäkkeeksi. Valmistusmaa Belgia. 0,99 € (1,65 €/kg).

KIVETTÖMÄT minioliivit (185 g) kuuluvat Pirkka Parhaat -sarjaan. Oliivit on säilötty neitsytoliiviöljyyn, jota voi käyttää esimerkiksi salaatinkastikkeena. Valmistusmaa Italia. 3,90 € (21,08 €/kg).

MIKÄ MAA, MIKÄ ÖLJY Maista häivähdys yrttejä ja mantelia tai aavistus pippurisuutta. VADELMALLA JA MUSTIKALLA täytetyt kuningatarmunkit (6 kpl/330 g) voi lämmittää uunissa tai mikrossa ja sokeroida ennen tarjoilua. Munkit ovat laktoosittomia, ja ne löytyvät pakastealtaasta. Valmistaja Vaasan & Vaasan Oy. 2,99 € (9,06 €/kg).

KYLMÄSAVUSTETUT kirjolohifileekuutiot (170 g)

sopivat täytteeksi pizzoihin, tortilloihin, piirakoihin ja munakkaisiin. Kokeile myös kastikkeisiin, kiusauksiin ja salaatteihin. Valmistaja V. Hukkanen Oy. 3,59 € (21,12 €/kg).

HEDELMÄINEN dippi (310 g), valkosipulidippi (300 g) ja barbecuedippi (330 g) ovat tomaattisia maustekastikkeita. Ne sopivat esimerkiksi grillatun lihan ja broilerin lisäkkeeksi. Valmistusmaa Belgia. 1,99 € (6,03–6,63 €/kg).

LAKTOOSITTOMAT kanasalaatti (350 g) ja savulohisalaatti (300 g) ovat maukkaita lounassalaatteja. Valmistaja Atria Suomi Oy. 2,59 € (7,40 €/ kg) ja 2,79 € (9,30 €/kg).

RAPEAT ja vähälaktoosiset krutongit (120 g) eli paistetut leipäkuutiot sopivat keittojen pinnalle ja salaatteihin. Valmistusmaa Italia. 1,95 € (16,25 €/kg).

VÄHÄLAKTOOSINEN kuohukerma (2 dl), kuohukerma (2 dl) ja rasvaton piimä (1 l) on valmistettu kotimaisesta maidosta ja niillä on Hyvää Suomesta -joutsenmerkki. Valmistaja Osuuskunta Maitokolmio. 1,26 (6,30 €/l), 0,99 € (4,95 €/l) ja 1,09 €. 8 / 2009 PIRKKA

n IloKAUTTA

Muodin edelläkävijät näyttävät, mistä nyt tuulee. Odotettavissa on värimyrskyjä, voimakkaita koristeluja ja asusteiden nousua. Tärkeintä on leikkimielisyys!

Malleina Alisa Helsingistä ja Ronja Vantaalta.

PIRKKA 8 / 2009

Malleina sisarukset Sebastian ja Daniel Helsingistä.

kaunis olo

TYYLI JA TEKSTI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT KIRA GLUSCHKOFF MEIKKI JA HIUKSET KATJA AROLINNA KUVAUSPAIKKA SEIKKAILUPUISTO HOPLOP, ESPOO

Suomiräpin uudet toivot näyttävät esimerkkiä VASEN SIVU Lila, punainen ja vihreä ovat syksyn muodikkaimpia värejä. Huppareissa huomion keräävät nyt huput. SEBASTIANILLA raitahuppari 19,95 ja reisitaskuhousut 19,95 €, Anttila. Raitapipo 5,95 €, K-citymarket. ALISAN collegehuppari, toppi ja collegehousut kuvausrekvisiittaa, Ibero-kännykkäkoru 5,90 €, K-citymarket. Puma-ranneke, Intersport. RONJALLA Kids-huppari 14,95 €, Anttila. Trikoohousut 8,95, Ibero-rusettipanta 3,90 ja -rusettipinnit 2,70 €, K-citymarket. DANIELILLA harmaa Young Spirit -huppari 19,95 ja -farkut 22,90 €, K-citymarket. Puma-rannenauhat, Intersport. OIKEA SIVU Musamaailmasta vaikutteita ottava pukeutuminen on tyylilleen uskollisesti väljää. Musteisia sinisen sävyjä sekoitellaan keskenään. DANIELILLA huppari 19,95 ja Young Spirit -farkut 19,95 €, K-citymarket. Puman t-paita 25 €, Intersport. SEBASTIANILLA johto-printtihuppari 19,95 ja farkut 19,95 €, Anttila. Puman t-paita 20 €, Intersport. Lippalakit ja ketjukorut kuvausrekvisiittaa.

8 / 2009 PIRKKA

Prätkälookki rokkaa ruuduilla

VASEN SIVU Ruutu on syksyn riehakkain kuosi. Musta yhdistetään nyt harmaaseen ja valkoiseen. SEBASTIA NILLA Young Spirit -ruutupaita 19,95 ja -printti t-paita 9,95 €, K-citymarket. Housut 24,95 €, Anttila. Andiamo Gravical -tossut (koot 36–46) 49,90 €, Andiamo. Päähuivi kuvausrekvisiittaa. ALISALLA ruutuhuppari 22,95 €, Anttila. Young Spiritin t-paidan ja liivin yhdistelmä 12,95 ja collegehousut 14,95 €, K-citymarket. Ibero-ketjukaulakorut 19 €/kpl, Anttila. Andiamo Ritual -tossut (koot 36–41) 39,90 €, Andiamo. Päähuivi kuvausrekvisiittaa. OIKEA SIVU Sporttisen katutyylin efektivärinä loistaa sähäkkä pinkki. Puman toppaliivi 55 € ja kevyet urheiluhousut 39 €, Intersport. Alley-collegehuppari 19,95 €, Anttila. Astonic Sports -tennarit 29,95 €, NetAnttila. Yksivärinen rib-pipo 3,95 ja pääkallosormikkaat 2,95 €, K-citymarket.

PIRKKA 8 / 2009

Parkourtyttö asustaa väriläiskin

8 / 2009 PIRKKA

Sininen farkku ja valkoinen paita ovat ikiklassikkoja. Pehmeät kännykkäkorut toimivat hauskoina asusteina. RONJALLA farkkutunika 17,95 ja trikoopaita 9,95 €, Anttila. Ibero-kännykkäkorut kaulassa 5,90/kpl, -rusettipanta 3,90 ja -rusettipinnit 2,70 €, K-citymarket. Leggingsit kuvausrekvisiittaa. ALISALLA Alleyfarkkuhame 17,95 €, Anttila. Hello Kitty -t-paita 9,95 ja Ibero-kännykkäkorut 5,90 €/kpl, K-citymarket. Hiuspanta, rusetti ja sukkahousut kuvausrekvisiittaa.

Tytöt tahtoo pitää hauskaa Ensi numerossa SYYSMUOTI

PIRKKA 8 / 2009

TYYLI JA TEKSTI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT KIRA GLUSCHKOFF

muotivinkki

Tee se itse!

Putkikassi

Huopakassi

Putkikassi on makein valinta vapaa-aikaan ja treeneihin. Kangaspinta, tekonahkaiset yksityiskohdat ja graaﬁsen sekava printtikuvio luovat katu-uskottavuutta. Jan Boots -putkikassi 26,90 €, K-citymarket. Puman neopreenihupputakki 59 € ja -pipo 18 €, Intersport.

Syksyn kaunein kassi on itse tehty. Lilan sävyt ovat syksyn trendikkäimpiä. Huovutetun kassin teko-ohjeen löydät netistä: Pirkka.ﬁ > Vapaa-aika > Neuleohjeet. Urban Girl -t-paita 12,95 €, Anttila. Young Spirit -pillifarkut 22,90 €, K-citymarket. Helmet kuvausrekvisiittaa.

4x koululaisen asusteet

Väritossut

Hopeatossut

Eriväriset palakuviot tehostavat tossujen yksityiskohtia. Kahdet värinauhat ja tarrakiinnitys luovat yksilöllistä ilmettä. Asusteiden paikka on nyt ranteessa.

Metallinhohto on taas täällä! Eläväinen hopeapinta ja koristetikkaukset tuovat särmää, ja strassit lisäävät hohtoa. Solki ja tarrakiinnitys varmistavat pysyvyyden.

Andiamo Gravical -tossut (koot 36–46) 49,90 €, Andiamo. Puma-collegehuppari 49 €, -housut 39 € ja -rannenauhat, Intersport.

Tossut (koot 36–41) 39,90, olkalaukku 12,95, lasten puuvillasekoitesukkahousut 6,50 ja Ibero-avaimenperät 5,90 €, K-citymarket. Urban Girl -t-paita 12,95 €, Anttila.

Lastenvaatteiden kierrättäminen ja muokkaaminen on paitsi ﬁksua myös supertrendikästä. Vanhemman sisaruksen käyttämää vaatetta voi uudistaa vaikkapa leikkaamalla, repimällä, ompelemalla tai värjäämällä. Muokkausta rajoittaa vain oma mielikuvitus – ja mikä parasta – ja persoonallinen lopputulos on heti nähtävissä. Asusteiden muokkaus on helppoa. Neulepaidan hihoista saa muhkeat säärystimet, kun leikkaa hihat irti ja ompelee reunan purkamattomaksi. Pitkistä trikoopaidan hihoista syntyy taas trendikkäät valepolvisukat. Rokkivaikutteisen huivin saa repimällä nuhjuisesta t-paidasta pitkän ja kapean kangasriekaleen. Reunat saavat jäädä ompelematta, ja huivi kieputetaan kaulaan huolettomasti. Paksummasta paidasta saa roikkuvan, kaulurimaisen putkilohuivin, kun leikkaa paidan poikki kainaloiden alapuolelta. Hiukan liian väljistä housuista saa lököshortsit, kun pätkäisee niistä lahkeet. Shortseja voi pitää alkusyksyllä paksujen sukkisten kanssa. Valkoiset tennarit saavat uutta hohdetta hopeanvärisellä spraymaalilla. Maalarinteipillä suojataan ne kohdat, joihin maalia ei haluta. Perusvaatteisiin saa uutta ilmettä esimerkiksi rouheilla rockyksityiskohdilla, jotka tehdään puretuista vetoketjuista, irtoniiteistä ja nahanpaloista.

Kerro omat muotivinkkisi: Pirkka.fi/keskustelut MIELITKÖ PIRKKAMALLIKSI?

Pirkka.fi > Muoti & Kauneus > Mallihakemus

8 / 2009 PIRKKA

vaatekaappi

TYYLI JA TEKSTI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT TOMMY SELIN

HARMAA MAASTOUTUU Puma-reppu 39 €, Intersport. KALLOT, KETJUT JA VYÖT Reppu 24,95 €, Anttila.

SELKEÄÄ ASENNETTA Puma-olkalaukku 55 €, Intersport. PINKKIÄ JA MUSTAA Snoopy-reppu 29,95 €, Anttila.

HEPPAHULLUN TUNNUS MERKIT Olkalaukku 27,95 €, Anttila.

HULVATTOMASSA KUOSISSA Snoopyolkalaukku 24,95 €, Anttila.

TEHOKAKSIKKO

Tehosteet voittavat tennareissa. Repuissa tyrmää kuosi. VOIMAA TEHOVÄRISTÄ Knox Inventical -tossut (koot 36–46) 39,90 €, K-Kenkä.

RALLIA RUUDUISSA Lassi-tarralenkkarit (koot 24–32) 24,90 €, K-citymarket.

PUHTAAN GRAAFISTA Andiamo Bolder -tossut (koot 36–45) 39,90 €, Andiamo.

PIRKKA 8 / 2009

KUNINKAALLISTA LOISTOA Pax-streetkengät (31–37) 29,95 €, NetAnttila.

KOVAT TEHOT Puman Ferraritossut 55 €, Intersport.

ERIKOISET PINTARATKAISUT Pax-streetkengät (koot 31–37) 29,95 €, NetAnttila.

TYYLI JA TEKSTI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT TOMMY SELIN

SIMPUKOITA SANGOISSA Moomin Titanium 143887. Hinta 159 €,.

ORANSSIA VIIDAKKOHENGESSÄ Essentials 162168. Hinta 129 €.

SINISEN PYÖRTEISSÄ Essentials 162165. Hinta 99 €.

lasisoppi

VIIVASUORAT VÄRIT Essentials 162164. HInta 99 €.

TRENDIVÄRINÄ LILA Guess 150627. Hinta 159 €.

METALLISÄVY TUPLANA Hippo 151874. Hinta 99 €.

VÄRIÄ NÄKYVISSÄ

Syksyllä koululaisten kehykset täyttyvät voimakkaista väreistä. LIUKUVAN LÄPIKUULTAVAA Vogue 321842. Hinta 159 €.

LEIKKISYYTTÄ KUVIOIN Essentials 162166. Hinta 129 €.

RAIKKAAMPI MAASTO KUOSI Vogue 321843. Hinta 159 €.

VAHVAT PUNASÄVYT Vogue 321854. Hinta 219 €.

METALLISTA MERI HENKEÄ Guess 150624. Hinta 159 €.

PILKETTÄ STRASSEISTA Vogue 321862. Hinta 249 €.

Kaikki kehykset Instrumentarium. 8 / 2009 PIRKKA

koulugallup

TEKSTI LILLI OLLIKAINEN KUVITUS SANNA KALLIO

JULKKIKSET HEITTÄYTYIVÄT JÄLKIVIISAIKSI

Oppia ikä kaikki Koulumaailmassa tarttuu pääkoppaan yhtä ja toista. Aina jokin jää myös kaihertamaan mieltä. Mikä on ekaluokkalaisen ikävin koulumuisto? Mitä itse opetusministeri olisi halunnut tehdä kouluaikoinaan toisin?

”Mitä ihmeen pointtia tässäkin on? Yksikään metallipumppu ei käytä biiseissään nokkista, saati puhu aurinko armaasta.”

kaikkia ihmemuotoja oikein tarvitaan? Toisaalta ilman lukemista ei pääse töihin. Kielioppi on tärkeää myös vieraiden kielten harjoittelussa. Jälkiviisaana asiat näkee selvemmin. Tänä vuonna panostan enemmän opettajan kuunteluun ja mitä tästä seuraa -ajatteluun. Kuudennella olin pois tunneilta Risto Räppääjän kuvausten takia, minkä vuoksi seitsemäs luokka meni huonommin kuin olisi voinut.”

VIOLA UOTILA, 12 Lapsimuusikko, ala-astelainen

SONJA RIPATTI, 18

”Kouluun mennessäni osasin jo lukea. Oli joskus ärsyttävää saada kotitehtäväksi tavaamisharjoituksia. Uusien asioiden oppiminen on kivaa, ja olen aina yrittänyt tehdä kaikessa parhaani. Fysiikka ja kemia ovat opettaneet monia arkipäivän asioita. Veljeni kanssa olemme saattaneet vitsailla, että johtuukohan tämä nyt vaikkapa kitkasta tai veden pintajännityksestä. Ikävin koulumuisto tapahtui ensimmäisellä luokalla. Aluksi kaikki eivät tienneet, että olemme Antonin kanssa kaksoissisaruksia ja tottuneet yhteisiin ystäviin – sekä poikiin että tyttöihin. Pelasin erään tytön kanssa ruutua, ja hän käski töykeästi Antonia poistumaan. Asia selvisi, kun kerroin hänen olevan veljeni.”

The K.E.N.K.Ä. 2009 -suunnittelukilpailun voittaja, tämän kevään ylioppilas

NIILO SIPILÄ, 14 Lapsinäyttelijä, yläastelainen

”Koulu on ollut minulle aina suht turvallinen paikka. Eniten ovat mietityttäneet kaverisuhteet ja se, että mitä varten koulua käydään. Esimerkiksi äidinkieli – mihin

PIRKKA 8 / 2009

”Olin tunneilla arka vastaamaan opettajien kysymyksiin. Vaikka olisinkin tiennyt oi-

kean vastauksen, ujouteni takia en uskaltanut vastata. Jälkikäteen on jäänyt harmittamaan, että mietin liikaa, mitä muut minusta ajattelivat. Matematiikassa opin paljon asioita, joiden tärkeyttä en aina ymmärtänyt. Esimerkiksi ympyrän kehän pituuden laskukaavaa tarvitsen usein kello- ja puolikellohameiden kaavojen tekemisessä.”

TOMMI EVILÄ, 29 Pituushyppääjä, opiskelija Tampereen teknillisessä yliopistossa

”Koulussa tuli joskus fiilareita, että mitä ihmeen pointtia tässäkin on – musantunnilla nokkahuilulla hämähämähäkkiä! Yksikään metallipumppu ei käytä biiseissään

nokkista, saati puhu aurinko armaasta. Jälkikäteen olen tajunnut, että olipa hyvä ottaa haltuunsa uusi taito. ATK:n harjoitteluun olisi ehdottomasti pitänyt panostaa enemmän. Teimme vaan jotain ukkoja copy-paste-menetelmällä. Toki nyt haltsaan juttuja paremmin, mutta silloin, kun aivot futaa pesusienen tavoin, olisi ollut helppoa oppia sitä alaa paremmin. Mutta eipä tuo liikuntatunteihin panostaminenkaan huonoja tuloksia tuottanut. Toisten höykyttäminen olisi saanut jäädä vähemmälle. Kun verbaalinen ulosa nti ei ole vielä parhaimmillaan, tekojen on helpompi antaa puhua puolestaan. Töniminen, läpsintä, pipon jemmaus talvisaikaan... Kaikki tuo kuulunee ihmisen kehityskulkuun, kun mitataan, kuka sanelee porukassa. Koulu opetti tajuamaan, että moinen toiminta on uncool!”

HENNA VIRKKUNEN, 37 Opetusministeri

”Mieluisimpia aineita olivat äidinkieli, historia ja kuvaamataito. Yksittäisistä aineista eniten muistoja liittyy liikuntaan. Murrosikäisenä kärsin esiintymispelosta ja jännitin muutenkin sosiaalisia tilanteita, mikä osaltaan ehkä johtui paikkakunnan muutoksesta ja koulun vaihdoksesta. Lapsena ja

nuorena pienetkin asiat tuntuvat usein raskailta. Siksi on hyvä tukeutua aikuisiin. Kouluajoilta en ole jäänyt katumaan mitään. Kaikki valintani ovat tuntuneet sillä hetkellä parhailta ratkaisuilta, eikä niitä jossittelu miksikään muuta. Kaikkiin koulujuttuihin olisin voinut kyllä panostaa paljon enemmän. Olin silloin kiinnostuneempi hevosenhoidosta ja ratsastuksesta. Tädilleni jäi kotitaloustunnilta mieleen ainoastaan se, että haarukoita kuivatessa pitää varoa, ettei pyyhkeeseen tule reikiä. Itselleni ei aivan noin konkreettista yksityiskohtaa ole jäänyt mieleen.”

KAARI UTRIO, 67 Kirjailija

”Kouluun mennessäni suurin ongelmani oli se, etten tiennyt, mikä Jumala on. Täysin uskonnottoman kodin tyttönä ajattelin kyseessä olevan suunnilleen ruokalaji. Vuonna 1949 kansakoulu oli erittäin kristillinen. Mukautuvana tyyppinä ymmärsin nopeasti, kuinka aiheen kanssa tulee menetellä. Jokainen lauseeni päättyi Jeesus meitä siunatkoon -sanoihin, vaikka en edelleenkään ole lainkaan uskonnollinen. Ainoa kouluun liittyvä harmituksen aihe on se, kun omat läheiseni saivat minut uskomaan, ettei suvussamme hallita matematiik-

”Jokainen lauseeni päättyi Jeesus meitä siunatkoon -sanoihin, vaikka en edelleenkään ole lainkaan uskonnollinen.”

kaa. Osaamattomuuteeni alistuneena sain jopa lukioaikoina ehdot algebrassa. Yhdeksän keskiarvolla se tuntui naurettavalta! Yleissivistävästä matematiikasta olisi ollut hyötyä myös minulle tärkeässä historianopiskelussa, johon kuuluu kansantalous- ja tilastotiedettä. Onneksi koulussamme opetettiin, ettei eteemme voi tulla tilanteita, joista emme selviäisi.”

MATTI RANIN, 82 Näyttelijä, teatterineuvos

”Kansakoulussa minulle ei maistunut kouluun meno. Laskenta oli kaikkien hirvityksien äiti. Opettajan kuullessa pyrkimyksistäni oppikouluun hän antoi minulle koko kesän ilmaisia tunteja, ettei menettäisi opettajan kunniaansa. Enhän ollut edes hänen säälistänsä saadun vitosen arvoinen! Niin pääsin rimaa hipoen oppikouluun. Vaikeuksia aiheutti sekin, että kotona minua lihotettiin kermalla ja voilla. Siskoni oli kuollut keuhkotautiin, ja ajan tiedon mukaan hyvä ravitsemus piti sairauden poissa. Minua haukuttiin läski-Raniniksi, ja hävisin aina tappelut. Koululaisnäy telmissä olin mukana. Lauloin virolaisia ja suomalaisia merimieslauluja. Nyt tuulet nuo viestin jo toivat, mä purtehen astua saan. Yhteisöllisyys on paras oppi kouluajoilta – olla kaveri kaikesta huolimatta. Kaikkea ei pidä ottaa vakavasti, leikkiä se vaan on. Kyllä asiat lutviutuvat!” ●

8 / 2009 PIRKKA

GARNIER ULTRALIFT -TUOTTEET jopa

-15 %

Garnier UltraLift

PÄIVÄVOIDE 50 ml 169,80 /l

850 Hinta ilman K-Plussa-korttia

9,99

Garnier UltraLift Garnier Fructis

YÖVOIDE 50 ml

SHAMPOO 400 ml ja HOITOAINE 200 ml

960

9,83 /l

191,80 /l

Hinta ilman K-Plussa-korttia

11,29

YHTEISHINTAAN

Garnier UltraLift

-19 %

SILMÄNYMPÄRYSVOIDE 15 ml 676,67 /l

590 Hinta ilman K-Plussa-korttia

1015 7,30

Garnier Nutrisse

HIUSVÄRIT

-20 %

11,95

Garnier Luonnolliset sävyt

KESTOVÄRIT

-20 %

7.-

750 Hinta ilman K-Plussa-korttia

Hinta ilman K-Plussa-korttia

9,40

Hinta ilman K-Plussa-korttia

8,75

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–31.8.2009

TEKSTI RIIKKA HOLLO KUVAT JOHANNA KINNARI HIUKSET JA MEIKKI KATJA AROLINNA

Koulukuvaus on hyvä syy laittaa hiukset ojennukseen. Kokeilimme muutamia helppoja kampauksia, jotka antavat kuvattavalle huolitellun ilmeen. KOULUKUVAUS on tärkeä juttu. Luokkakuva, henkilökohtaiset kuvat ja kaverikuvat ovat kivoja muistoja, jotka säilyvät vuosia. Jokavuotinen hiusongelma on myös monelle tuttu – miten laittaisi hiukset koulukuvaan? Lukijamallimme Linda tuli kuvauksiin hakemaan ideoita uusiin kampauksiin. Lindalla on puolipitkät, vaaleat hiukset, ja hän pitää niitä joko kiinni tai auki. Kampausten tekemisestä Lindalla ei ole juurikaan kokemusta. – Olisi kiva oppia tekemään erilaisia letityksiä ja kampauksia, joita voisin sitten tehdä itsekin kotona, Linda juttelee. Meikkaaja Katja Arolinna kertoo, että kuvauskampauksen on hyvä olla selkeä ja yksinkertainen. Liian monimutkaiset viritykset näyttävät kuvissa hassuilta ja niitä saattaa harmitella jälkeenpäin. Kampauksen tekemistä kannattaa harjoitella ennen h-hetkeä, niin välttyy viime hetken paniikilta. Erilaiset lettikampaukset, kiharrukset ja föönaukset ottavat aikansa, joten kuvauspäivän aamuna ei ole enää aikaa harjoitteluun. – Muotoilurauta on hyvä apuväline, koska sillä voi tehdä niin suoraa, kiharaa kuin lainettakin. Myös papiljotit, patukat, pinnit ja pannat ovat monikäyttöisiä, Katja vinkkaa. ▶

Ranskalainen letti Aloita letitys otsalta pienellä määrällä hiuksia. Lisää satiininauha heti alkuun. Tee tavallista peruslettiä 2–3 cm. Aloita sitten ranskalainen letitys: Lisää aina uloimmaiseen osioon vapaina olevia hiuksia ennen kuin siirrät sen keskelle. Jatka näin, kunnes kaikki vapaana olevat hiukset ovat letissä. Letitä loput hiukset normaalisti ja sido tarvittaessa hiuslenkillä. Kiepauta häntä lenkille ja sido satiininauha rusetille. Kiinnitä hiuslakalla.

Minni Hiiri Levitä hiuksiin silottavaa hoitoainetta tai tuuheuttavaa muotoilutuotetta. Tee poninhäntä pään molemmille puolille. Tupeeraa poninhännät ja pyöritä sykeröiksi. Kiinnitä huomaamattomilla pinneillä ja suihkuta hiuslakkaa – valmis!

Pikkuprinsessa Levitä hiuksiin tuuheuttavaa ja hoitavaa muotoilutuotetta, esimerkiksi kampausnestettä, joka suojaa hiuksia kuumuudelta. Kiharra latvat muotoiluraudan avulla kierittäen tai tee edellispäivänä sormikiharat. Viimeistele hiuslakalla ja halutessasi kiiltosuihkeella.

Peppi Pitkätossu

Mallina lukijamme Linda Tampereelta.

Kiharra hiusten latvat kihartimella tai muotoiluraudan avulla kierittäen. Tee poninhännät pään molemmille puolille. Kiinnitä hauskoilla hiuslenkeillä tai pampuloilla. Viimeistele hiuslakalla, kiiltosuihkeella tai molemmilla.

8 / 2009 PIRKKA

Madonna-t-paita 14,95 ja -farkkuminihame 25 €, NetAnttila. Rannerenkaat ja hiuspanta kuvausrekvisiittaa.

Kutrit kuntoon koulukuvaan

kauneusvinkki

Hinnat ovat suositushintoja.

Ranskalainen letti Garnier Fructis Restructure -vahvistava sampoo antaa hiuksille vahvuutta ja volyymia, noin 3,10 €. Wellaﬂex Fullness -muotovaahto antaa hennoille hiuksille volyymia ja tukea, noin 4,60 €. L´Oréal Elnett Satin Always Volume -hiuskiinne antaa hennoille hiuksille volyymia, noin 6 €.

Minni Hiiri Wella Care Breakage Protection -sampoolla voi pestä ohuet hiukset hellävaraisesti, noin 3 €. Elvital Nutrigloss Light -hoitoainesuihke hoitaa, mutta ei tee hiuksia rasvaisiksi ja painavantuntuisiksi, noin 3,30 €. Garnier Fructis Style Bamboo Flexihold Extreme -hiuskiinne saa tehonsa bambusta, noin 3,90 €.

Pikkuprinsessa Wella Care Breakage Protection -hoitoaine silottaa ja pehmentää hiukset, jolloin niitä on helpompi käsitellä, noin 2,70 €. L´Oréal Studio Line Indestructible Sculpting Wax silottaa uppiniskaiset hiukset ja antaa hyvän pidon, noin 6,90 €. Nivea Diamond Gloss -hiuskiinne saa valon heijastumaan hiuksista, joten hiukset näyttävät kiiltäviltä, noin 4,90 €.

Peppi Pitkätossu L´Oréal Elvital Anti-Breakage -hoitoainesuihke silottaa huonokuntoisia hiuksia ja antaa kutreille kiiltoa, noin 3,30 €. Wellaﬂex Fullness Thickening Lotion antaa hiuksille tuuheutta ja kampaukselle ryhtiä, noin 4,60 €. Nivea Diamond Gloss -kiiltosuihke heijastaa valoa ja poistaa sähköisyyttä pitäen irtohiukset kurissa, noin 5,50 €.

PIRKKA 8 / 2009

RANSKALAINEN LETTI on kaunis ja helppo toteuttaa, mutta siihen tarvitaan äidin tai kaverin apua. Letityksen juju on siinä, että lettiin lisätään koko ajan uusia hiuksia. Näin letin paksuus kasvaa ja kaikki vapaana olevat hiukset letittyvät mukaan. Lettiin saa lisää näyttävyyttä, kun sen sisään laittaa koristeellisen satiininauhan. Nauha lisätään hiuksiin heti aluksi, ja se kulkee samassa hiusosiossa koko letityksen ajan. – Jokaisella on kotonaan löytölaatikoita, joihin on kulkeutunut erilaisia nauhoja ja nyörejä. Satiininauhat, erilaiset langat ja koristeelliset nyörit sopivat lettiin oikein hyvin. Yhdistele mielesi mukaan erilaisia materiaaleja ja värejä, Katja kannustaa. Minni Hiiren korvia muistuttava kampaus vaatii reippaan tupeeraamisen. Tupeeratut poninhännät kieputetaan ponnarin tyveen ja kiinnitetään pinneillä. Kiharretut latvat tuovat mieleen puolestaan pikkuprinsessan, ja kun samaan kampaukseen tehdään sivuponnarit syntyy peppipitkätossumainen kiharakampaus. SUOMALAINEN hiuslaatu on ohut. Lisävolyymiä hiuksiin saa tuuhentavien muotoilutuotteiden ja tupeerauksen avulla. Muotoilutuotteiden annostelussa kannattaa kuitenkin olla tarkkana, ettei tee vahingossa niin sanottua wetlookia, jolloin kampauksen tekeminen on lähes mahdotonta. – Sopiva määrä muotovaahtoa on pingispallon kokoinen keko. Se hierotaan huolellisesti käsiin ja vasta sitten hiuksiin. Vahaa riittää ihan pieni nokare, ja hiuslakkaa suihkautetaan kevyesti noin kahdenkymmenen sentin päästä kaikkialle hiuksiin. Helppo ja kestävä kampaus pysyy ojennuksessa kovassakin tuulessa, eikä sen puolesta tarvitse jännittää. – Muunneltavuus on päivän sana. Kun ideoita riittää, kampausta voi muunnella mielin määrin. Koulukuvassa kampauksen ykkösjuttu on kuitenkin kestävyys. KAMPAUSTEN tekeminen onnistuu parhaiten hoidettuihin hiuksiin. Hiusten pesun kanssa ei kuitenkaan kannata olla liian innokas, sillä kampaus syntyy paremmin edellisenä päivänä pestyihin hiuksiin. – Hiusten tulee olla puhtaat, mutta ei välttämättä vastapestyt. Kuivat hiukset hyötyvät hiuksiin jätettävästä hoitoaineesta. Hiusten suoristaminen onnistuu parhaiten, kun käyttää suoristukseen sopivia muotoilutuotteita, Katja opastaa. – Kiitos kivasta päivästä, sain paljon vinkkejä uusiin kampauksiin, mallimme Linda kiittelee. ●

Katso ohjeet kalanruotolettiin netistä: Pirkka.fi > Muoti & Kauneus

METSÄSTÄJÄNLEIKE. YKSI UUDEN Á LA CARTEN SUOSIKEISTA.

-23 %

€

9,90

M Maanteiden nälkäisimpiä on tänä kesänä hemmoteltu Motorestin entistäkin monipuolisemmalla, uudistuneella À la carte -listalla. e Pidä ansaittu tauko ja tule valitsemaan oma suosikkisi perinteisten P herkkujen ja kevyempien tuttavuuksien joukosta. h

PARHAAN RUUAN TAUKOPAIKAT: Anjalankoski: Neste Anjalankoski Kartteenniemi, Elimäki: Neste Elimäki, Helsinki: Motorest Helsinki Eläintarha, Imatra: Motorest Imatra, Jyväskylä: Motorest Kirri Palokka, Kemi: Motorest Kemi Lapintuuli, Kempele: Neste Kempele Ouluntulli, Kerava: Motorest Kerava Alikeravantie, Kokkola: Neste Kokkola, Kuopio: Motorest Kuopio Päiväranta, Lahti: Motorest Lahti Karisto, Motorest Lahti Taukotuuli, Liminka: Motorest Liminganportti, Loviisa: Motorest Loviisa Ankkurituuli, Mäntsälä: Motorest Mäntsälä Tuuliruusu, Mäntyharju: Neste Mäntyharju Vihantasalmi, Nokia: Motorest Nokia Nuijamiestentie, Nousiainen: Neste Nousiainen, Oulu: Motorest Isko, Motorest Oulu Laanila, Orimattila: Motorest Orimattila Tuuliharja, Paimio: Motorest Paimio, Pälkäne: Neste Pälkäne Aapiskukko, Rovaniemi: Neste Rovaniemi Reissumies, Söderkulla: Motorest Sipoo Sipoonlahti, Tampere: Motorest Tampere Hatanpää, Neste Tampere Hervanta, Motorest Tampere Teiskontie, Tervakoski: Motorest Janakkala Linnatuuli, Tornio: Motorest Tornio Röyttäntie, Turku: Motorest Turku Kaskentie, Vaasa: Motorest Vaasa Sairaskodinkatu, Vantaa: Motorest Vantaa Keimola Itä, Neste Vantaa Keimola Länsi, Motorest Vantaa Tikkurila Kehä III, Motorest Vantaa Varisto, Varkaus: Motorest Warkaudenportti

ajankohtaista

TEKSTI RIIKKA HOLLO KUVITUS CARITA LEHTNIEMI

NÄKÖ HEIKKENEE USEIN SALAKAVALASTI

Milloin optikolle? Nenä etsiytyy yhä lähemmäksi tietokoneen näyttöä ja silmiä särkee. Kuulostaako tutulta? Aikuinen tajuaa hakeutua näöntarkastukseen, mutta lapsi ei osaa aina kertoa vaikeuksistaan. NÄKÖ KANNATTAA TARKASTAA säännöllisesti, niin välttyy silmien turhalta rasittumiselta ja muilta vaivoilta. Huono näkö saattaa oireilla esimerkiksi päänsärkynä, tekstin pomppimisena, väsymyksenä tai keskittymiskyvyn puutteena. Myös monet onnettomuudet voivat johtua huonosta näöstä. Kouluikäinen osaa jo kertoa näkövaikeuksistaan, mutta alle kouluikäisten lasten ongelmat voivat jäädä huomaamatta. Lapsi ei osaa välttämättä kertoa, näkeekö hän kunnolla ja missä tilanteessa näkö tuntuu heikenneeltä. – Pienet lapset reagoivat näön heikkenemiseen epävarmuudella. Kun lapsi käyttäytyy epävarmasti tutuissa tilanteissa, vaikkapa leikkiessään, on syytä epäillä näön heikkenemistä, Instrumentariumin silmälasilinssien tuotepäällikkö Erkki Tala sanoo. Lapsilla ja nuorilla huono näkö ilmenee esimerkiksi keskittymiskyvyn puutteena, päänsärkynä ja väsymyksenä. Näihin oireisiin tulisi tarttua heti.

Myös lähinäkö täytyy tutkia Monen koululaisen silmät rasittuvat lähikatselussa. Ongelma vaatii optikon tai silmälääkärin näöntutkimuksen. Vaiva ei selviä välttämättä kouluterveydenhoitajan tutkimuksessa, jossa kartoitetaan kaukonäköä. Vanhemmat eivät tule aina ajatelleeksi, että esimerkiksi lapsen päänsärky tai keskittymiskyvyn puute saattaa johtua näön heikkenemisestä. – Suosittelen optikon tekemää näöntarkastusta kaikille kouluikäisille aina ennen koulun alkua. Näin mahdolliset näköongelmat ja taittovirheet huomataan ajoissa. Nyrkkisääntö on, että alle 8-vuotiaiden lasten näöntutkimuksista vastaa aina silmälääkäri ja yli 8-vuotiaat voivat asioida optikolla. Pienille lapsille riittävät neuvolan rutiinitarkastukset, mutta toki voi varata ajan aina silmälääkäriltä, jos lapsen näköasiat askarruttavat. Myös vanhemmat voivat kartoittaa näköä kysymyksin: näetkö jonkin tietyn esineen lähistölläsi tai mitä parhaillaan näet?

Optikolle vai silmälääkäriin? Aikuisilla ensimmäinen merkki heikentyneestä näöstä on silmien siristely. Myös päänsärky ja niska-hartiakivut saattavat vaivata. Nenä etsiytyy yhä lähemmäksi tietokoneen näyttöä ja silmiä särkee.

PIRKKA 8 / 2009

– Silmälasittoman aikuisen olisi hyvä käydä optikolla kahdesta kolmeen vuoden välein, sillä näön heikentymistä ei välttämättä aluksi edes huomaa. Jos silmät rasittuvat jatkuvasta tihrustamisesta, silmälaseista on apua, Erkki Tala opastaa. Sen jälkeen, kun silmälasit on määrätty, tarkastus on syytä tehdä vähintään joka toinen vuosi. Iän karttuessa myös näöntarkastuksen merkitys lisääntyy. Silmälääkärin tekemä silmien terveydentilan kartoitus antaa hyvät taustatiedot silmien kunnosta ja tietoihin voi palata aina tarpeen vaatiessa. – Optikko määrää silmälasit, mutta silmien terveystarkastuksen tekee ensisijaisesti silmälääkäri, Erkki Tala muistuttaa.

Älä siristele vanhoilla Näkö heikkenee iän myötä väistämättä. 40-vuotiaan on hyvä käydä kartoittamassa silmien terveydentila silmälääkärillä ja sen jälkeen rutiini kannattaa toistaa viiden vuoden välein. Näkö heikkenee myös silmälaseja käytettäessä, sillä silmät tottuvat jälleen siristelyyn. Vanhoilla silmälaseilla saatetaan nähdä vain puolella teholla, ennen kuin päätetään vaihtaa laseja. – Tällöin saatamme aiheuttaa ihan turhia riskejä esimerkiksi liikenteessä – ja paljon mielenkiintoista jää näkemättä, Erkki Tala sanoo. ●

PASSION FOR SHOES -18% Etu K-Plussa-kortilla

Huonon näön tuntomerkkejä ● ● ● ● ● ●

Vaihteleva näkö ja tihrustaminen Tekstin hyppiminen Päänsärky Silmien väsyminen ja rasituksen tunne Silmien polte ja kipu Niska- ja hartiaseudun vaivat

-17% Etu K-Plussa-kortilla

Instrumentariumista saa K-Plussaa K-Plussa ja Instrumentarium yhdistivät voimansa huhtikuussa. Silmälasiostoksista ja muista Instrumentariumin hyvinvointituotteista saa nyt K-Plussa-pisteitä. – Meillä oli Instrumentariumissa jo entuudestaan toimiva kanta-asiakasjärjestelmä, mutta yhteistyö K-Plussan kanssa tuo yhä enemmän lisäarvoa asiakkaalle, Instru Optiikka Oy:n toimitusjohtaja Catarina Fagerholm iloitsee. – Kahden vahvan yrityksen yhteistyö sujuu luontevasti, olemmehan molemmat kotimaisia yrityksiä ja meillä on samanlainen arvomaailma.

Kohdennetut K-Plussa-tarjoukset, kanta-asiakasedut ja K-Plussa-pisteet ovat Instrumentariumin 1,2 miljoonalle kantaasiakkaalle merkittävä etu. Ostokset Instrumentariumliikkeissä kerryttävät kuukauden K-Plussa-pisteitä yhdessä muiden K-Plussa-ostosten kanssa. Näin pisteistä saatava etu on jopa viisi prosenttia. Lisäksi asiakkaat saavat K-Plussa-kortilla silmälasiostoksistaan entistä paremmat keskittämisedut ja muita tarjouksia, jotka aina vähintään kymmenen prosenttia normaalihintaa halvempia.

-20% Etu K-Plussa-kortilla

-27% Etu K-Plussa-kortilla

liikkumisen iloa

TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ KUVA PHOTOS TO GO

VILKAS KOULUPÄIVÄ VARMISTAA RIITTÄVÄN LIIKUNNAN

Välitunti pistää vipinää kinttuihin Kouluikäisen tulisi liikkua vähintään yhdestä kahteen tuntia päivässä. Ohjatut harrastukset riittävät ani harvoin suositellun liikuntamäärän saavuttamiseen – ja kotonakin televisio ja tietokone kaappaavat usein leijonanosan lapsen päivästä. Terveeseen kasvuun kuuluva liikuntaannos saavutetaan, kun liikettä lisätään koulupäivään. Koulumatka

Välitunti

Harrastukset

● Koulumatkan taittaminen lihasvoimalla tuo liikuntaa lapsen arkeen. Jos lapsi kävelee 20 minuutin koulumatkan päivittäin edestakaisin, viikossa kertyy jo yli kolme tuntia hyötyliikuntaa.

● Lapsi viettää koulussa enemmän aikaa välitunneilla kuin yhdenkään yksittäisen oppiaineen tunneilla. Jos sopivia liikuntasytykkeitä on tarjolla, jopa puolet päivän liikunta-annoksesta kertyy oppituntien välissä. Houkuttimia tarvitaan, sillä pääosa lapsista liikkuu liian vähän.

● Hyvät liikuntavälineet ja -paikat kannustavat temmeltämään. Liikunta jää vähälle, jos piha on tehty vain auton ja istutusten ehdoilla. Vanhempien tehtävä on luoda hyvät olosuhteet sekä rohkaista ja osallistua lapsen liikuntahetkiin.

● Erilaiset pallot, hyppynarut, twist-nauhat, footbagit, merkkikartiot, vaahtomuovifrisbeet ja temppuiluvälineet tuovat koulun pihalle liikettä. Hyvä välituntiväline on turvallinen ja monikäyttöinen. Hyötyliikuntaa kertyy, jos lapset saadaan tarttumaan lumilapioihin, -koliin ja luutiin…

● Liikunta- ja leikkivälineiden nikkarointi on hauskaa koko perheen puuhaa. Liikettä kotipihoille -rakennusoppaan löydät K-raudan, Rautian ja Nuoren Suomen kotisivuilta.

● Uudentyyppiset liikkumisvälineet motivoivat lasta liikkumaan. Esimerkiksi potkulaudalla tai kickbikella taitettu koulumatka on yksi päivän kohokohdista. ● Matkanteko sujuu rattoisasti yhdessä koulukavereiden kanssa. Heijastimet ja liikennesääntöjen tuntemus tekevät koulutiestä turvallisen. Koulureitin vaaranpaikkoihin on syytä tutustua vanhempien kanssa. Joillakin kouluilla on tehty koulumatkakarttoja, joihin on listattu vaaralliset paikat. ● Tahko Pihkala sen keksi autoistuvaa Suomea ihmetellessään: perhe tulee tiputtaa kyydistä vähän ennen bensa-asemaa, jotta reissuväki saa jaloitella. Koulukyytiä tarvitsevat lapsetkin voivat jäädä kyydistä ennen määränpäätä tai hypätä autoon kävelymatkan päässä kotoa, jos reitti on lapselle turvallinen.

Ensi numerossa SALIBANDY

PIRKKA 8 / 2009

● Yli kaksi tuntia viihdemediaa päivässä on

● Liikuntarata saa vähänkin liikkuvan liikkeelle. Reitillä voi olla vaikkapa pujottelua, hyppyjä ja tarkkuusheittoa.

lapselle liikaa. Lapsen aistit jäävät vajaakäyttöön, eikä kehonhahmotus edisty. Liikeohjaukseen perustuvat tietokone- ja pelikonsolipelit nostavat takamuksen sohvasta, mutta ulkoliikuntaa nekään eivät korvaa.

● Luokkien väliset kilpailut innostavat mittele-

● Ohjattu säännöllinen urheiluharrastus on

mään taitoja.

kelpo lisä lapsen liikuntavalikoimaan. Harjoituksista kertyy kuitenkin harvoin 1–2 tunnin päivittäistä liikunta-annosta. Loppuosan voi täyttää vaikkapa koulumatkoilla, kotitöillä ja leikeillä.

● Liikuntavälineiden rakentaminen on kivaa puuhaa. Esimerkiksi pihasählykaukalot ja asfalttiin maalattavat hyppyruudukot syntyvät koululaisilta itseltäänkin.

Asiantuntijana kehityspäällikkö Jan Norra, Nuori Suomi

liikkumisen iloa RENTOA KRUISAILUA Kickbike City G4:llä koulumatkat sujuvat rennosti. Yli 150-senttisille. Saatavilla myös mustana. Tarjoushinta 229 € (norm. 269 €), NetAnttila ja Anttila.

TUKANALUS TURVASSA Tech Series -polkupyöräkypäristä löytyy lapsille omat mallit. Kolme kokoa: 52–56, 56–58 ja 58–60 senttiä. Tarjoushinta 12,95 € (norm. 17,95– 19,95 €), NetAnttila ja Anttila.

Hinnat ovat suositushintoja.

POTKUA! Tukevasta alumiinista tehty Scooter-potkulauta taittuu kasaan säilytyksen ja kuljetuksen ajaksi. Renkaat 125 millimetriä. Käyttäjän paino enintään 50 kiloa. Tarjoushinta 19,95 € (norm. 29,95 €), NetAnttila ja Anttila.

RYTMI REPUSSA Jansport-repussa on tasku ja läpivienti mp3-soitinta varten. Myös kannettavalle tietokoneelle on pehmustettu lokero. Kolme eri väriä. Tarjoushinta 39,95 € (voimassa 29.7.–11.8., norm. 49,95 €), NetAnttila ja Anttila.

VIPINÄVAIHDE LÖYTYY Varmista vauhti, mutta älä tingi turvallisuudesta. KASTUMATTA PARAS Sadepäivän ulkoiluhetkiin sopii McKinleyn Elberton jr AQ -puku. Verkkovuorellinen puku on vedenpitävä ja hengittävä. 159 €, Intersport.

RYHTI KUNTOON Tunturin kehittämän MFT Challenge Disc -tasapainolaudan voi kytkeä tietokoneeseen USB-liitännällä. Kehonhallintaa kehittävä harjoittelu sopii lapselle erinomaisesti. Viisi peliä jalkapallosta formulaan. 249 €, Intersport.

LIKKOJEN SISÄLIIKKAAN Etirelin Kosimapaita 19,90 ja Terrassa-caprit 17,90 €, Intersport.

SÄBÄTÄHDELLE Fat Pipe Bat Vibe -salibandymailan saa 90:n ja 100 sentin varrella. Lapamalli Godar. 24,90 €, K-citymarket. KOULUN MAALISANKARILLE Pro Touchin Dino-t-paita 19,90 ja Dennis-caprit 24,90 €, Intersport. 8 / 2009 PIRKKA

sauvakävelykoulu

TEKSTI ILKKA JÄRVIMÄKI KUVA MIKA HAARANEN

Vaihda välillä maisemaa Tuntuuko sauvakävely puuduttavalta? Lenkkeily on paljon hauskempaa ja tehokkaampaa, kun vaihtelet säännöllisesti harjoittelumaastoa ja vauhtia.

reipas lenkki tai vauhtileikittely sauvakävellen vaihtelevassa maastossa 45–60 min

lepo

alkuverryttely sauvakävellen 15–30 min, lihaskuntoharjoitus sauvoja hyväksi käyttäen

lepo

palauttava lenkki sauvakävellen 30–40 min, perusteellinen venyttely

SAUVAKÄVELY kehittää tehokkaasti hengitys- ja verenkiertoelimistöä, parantaa lihaskestävyyttä sekä vahvistaa luita ja niveliä. Alkuvaiheen totuttelun jälkeen lenkkejä kannattaa vähitellen monipuolistaa. Erilaiset vauhdit, vaihtelevat maastot ja hauskat oheisharjoitteet tekevät kuntoilusta mielekästä ja tuloksellista. Ihanteellisia sauvakävelymaastoja löytyy kaikkialta Suomesta. Tasainen ulkoilureitti soveltuu hyvin pitkille lenkeille ja palauttaviin harjoituksiin. Mäkinen pururata tarjoaa vaihtelevan lenkkimaaston, ja metsäpolku sopii tavoitteelliseen kuntoiluun ja esimerkiksi vauhtileikittelyyn. Tasapainoiseen kuntoiluun kuuluvat aina myös lihaskuntoharjoitukset ja venyttelyt. Niissä voi käyttää tukena ja apuna kävelysauvoja.

pitkä lenkki sauvakävellen 90–150 min, kunnon salliessa alamäet kevyesti hölkäten

Tee näin

Ohjelma MA lepo

VALITSE itsellesi sopivat sauvat. Säädä käsiremmit riittävän napakoiksi. Sauvan pitää palata kämmeneen työnnön jälkeen itsestään.

●

Varustevinkki Kerro oma pituutesi 0,68:lla, niin saat selville kävelysauvojen oikean pituuden. Kun sauvat ovat kohtisuorassa alustaa vasten, kyynärpäiden pitää olla suorassa kulmassa. Jos kävelet vauhdikkaammin, voit valita noin 5–10 senttiä suositusta pidemmät sauvat.

Harjoitustehot Kevyt tai palauttava harjoitus: syke 60–70 % maksimista, tuntuma helppo Peruslenkki: syke 65–80 % maksimista, tuntuma melko helppo Reipas harjoitus: syke 75–85 % maksimista, tuntuma reipas, jo kohtuullisen kuormittava

Tekniikkavinkki Sauvakävelylenkillä voi käyttää reilusti normaalia pidempää askelta. Koukista polviasi, kun viet jalkoja eteesi. Työnnä askeleen loppuvaiheessa voimakkaasti varpaillasi. Tuo sauva maahan terävästi kehosi painopisteen takana.

PIRKKA 8 / 2009

Vauhtileikittely: syke verryttelyissä ja palautusjaksoissa 50–70 % maksimista, vetojen aikana 80–100 %, tuntuma vedoissa reipas tai kova, palautuksissa selkeästi helpompi Pitkä lenkki: syke 60–75 % maksimista, tuntuma aluksi helppo, lopussa voi tuntua raskaammalta.

KÄYTÄ maastoon sopivia jalkineita sekä riittävän kevyitä ja hengittäviä vaatteita.

●

● PIDÄ hartiat rentoina. Tee pitkiä ja voimakkaita työntöjä sauvoilla ja kierrä yläselkää voimakkaasti. Vaihtele askelpituutta maaston ja vauhdin mukaan.

TEE pitkäkestoiset lenkit vaihtelevassa mutta loivapiirteisessä maastossa. Pidä vauhti riittävän rauhallisena. Jos kuntosi sallii, voit hölkätä alamäet ja osan tasaisista osuuksista. ●

● HAKEUDU vähintään kerran viikossa hieman mäkisemmille reiteille. Kulje koko lenkki tavallista reippaammin tai jatkuvasti vauhtia vaihdellen. Kävele esimerkiksi kaikki ylämäet vauhdikkaasti ja palaudu alamäissä ja tasaisilla. ●

TEKSTI TEIJA HAKALA KUVAT RIIKKA KANTINKOSKI MEIKKI JA KAMPAUS KATJA AROLINNA

Puma-collegetakki 59 €, -t-paita 29 €, -trikoot 35 € ja -tossut 55 €, Intersport. Hulavanne ja hyppynaru, Kodin Ykkönen.

Koululaisen happihyppy

jumppavinkki

Hölkkä paikallaan Hölkkää paikallaan hyppynarua pyörittäen 1–2 minuuttia – aivan kuin olisit juoksulenkillä

Hyppynaru ja hulavanne ovat hauskoja liikuntavälineitä. Erilaisia liikkeitä yhdistelemällä syntyy kunnon hikijumppa. Nyt saa syke nousta! ENTISAIKAAN lapset liikkuivat luonnostaan, mutta maailma on muuttunut: enää lasten päivärytmiin ei sisälly liikuntaa välttämättä juuri lainkaan. Varsinaista liikuntaa kyllä harrastetaan, mutta ulkoleikit ja muu arkiliikunta ovat vähentyneet. Samalla lasten ja nuorten paino on noussut ja fyysinen kunto heikentynyt. Kouluopetuksessa toki tutustutaan erilaisiin lajeihin, mutta pelkistä liikuntatunneista ei kerry riittävää päivittäistä liikunta-annosta. Tässä koululaisille suunnitellussa jumpassa käytetään apuvälineinä hyppynarua ja hulavannetta. Ohjelma tehdään kuntopiirinä niin, ettei liikkeiden välillä pidetä lainkaan taukoja. Ohjelman voi tehdä läpi 2–4 kertaa, oman kunnon mukaan.

Tasahypyt puolelta toiselle Pyöritä hyppynarua ja hypi sivusuunnassa puolelta toiselle. Pidä jalat yhdessä. Hypi 1–2 minuuttia.

PÄIVITTÄINEN LIIKUNTA on terveen kasvun ja kehityksen edellytys. Liikuntaa tulisi kertyä vähintään yhdestä kahteen tuntia päivässä, ja pitkiä istumisjaksoja tulisi välttää. Television tai tietokoneen ääressä ei pitäisi istua yli kahta tuntia päivässä. ▶

Kyykky Seiso hartioiden levyisessä haara-asennossa. Pidä vanne edessäsi pystyssä. Tue kädet vanteeseen ja tee kyykkyynylös-liikettä. Laskeudu niin alas, että takamus käy lähellä kantapäitä. Nouse rauhallisesti takaisin ylös. Polvet ja varpaat osoittavat koko ajan samaan suuntaan. Tee 10–15 toistoa.

Vatsaliike

Mallina lukijamme Milena Lohjalta.

Käy selinmakuulle. Avaa jalat reilusti auki, jotta vanne pysyy nilkoissa koko liikkeen ajan. Paina alaselkä alustaan. Vie kädet vartalon sivuille. Piirrä jaloilla isoa ympyrää ilmaan. Tee 5 ympyrää kumpaankin suuntaan.

8 / 2009 PIRKKA

Päivittäinen liikunta-annos voi koostua esimerkiksi kymmenen minuutin liikuntapätkistä. Pätkät voivat olla välituntileikkejä, sisäleikkejä tai vaikkapa koulumatkoja. Liikunnalla on tärkeä merkitys alakouluikäisten luustolle. Luusto vahvistuu hypyissä sekä nopeita suunnanmuutoksia sisältävissä leikeissä ja peleissä. Myös lihaksia pitäisi kuormittaa päivittäin. Lihaskuntoa kannattaa kehittää jo ennen murrosikää. Aluksi lihaskuntoliikkeet on syytä tehdä pelkkää kehon painoa hyväksi käyttäen.

Hypyt yhdellä jalalla Hypi yhdellä jalalla 2–3 hyppyä ja vaihda hyppäävää jalkaa. Hypi 1–2 minuuttia.

Korkeat polvennostohypyt Juokse paikallasi hyppynarua pyörittäen. Nosta polvia korostetun korkealle. Jännitä samalla vatsalihaksia. Liike on todella raskas, ja syke nousee tehokkaasti. Hypi 1 minuutti.

Suorat vatsalihakset Käy selinmakuulle. Pidä jalkapohjat lattiassa. Ota vanne käsiin ”ohjauspyöräksi” ja vie se pään yläpuolelle. Pidä kädet suorina. Nosta ylävartaloa irti lattiasta sen verran kuin pystyt – vaikka istuvaan asentoon. Tee niin monta toistoa kuin jaksat.

Hulavanteen pyöritys Irrottele lopuksi pyörittämällä hulavannetta. Vanne pysyy liikkeessä, kunhan käytät kehon kaikkia lihaksia ja pyörität vauhdikkaasti. Muista, että vannetta pyöritetään vyötäröllä. Jos liike ei suju, älä luovuta vaan harjoittele sitkeästi. Pyöritä vannetta kumpaankin suuntaan yhteensä noin 2 minuuttia.

PIRKKA 8 / 2009

LAPSET OPPIVAT tekemällä ja kokeilemalla, ja uuden oppiminen ottaa aikansa. Motoristen perustaitojen kehittäminen vaatii lukemattoman määrän toistoja ja runsaasti monipuolista harjoittelua. Lasten fyysistä aktiivisuutta ei tarvitse yleensä rajoittaa, sillä lapsi osaa tauottaa liikuntaa, jos se muodostuu liian uuvuttavaksi. Vanhempien tehtävä on huolehtia palautumisesta ja riittävästä yöunesta. Parhaimmillaan liikunnasta tulee osa lapsen arkea. Jotta tähän päästään, liikunnan pitää olla monipuolista ja hauskaa, tuottaa iloa ja elämyksiä. Monipuolisuus vaikuttaa myös motivaatioon – vaihtelevaa liikuntaa on kiva harrastaa. Liiallista kilpailullisuutta on syytä välttää. Parhaisiin tuloksiin päästään, kun liikuntaa ohjataan ja opetetaan lasten ja nuorten ehdoilla. Liikunnan avulla voi oppia niin sosiaalista yhdessäoloa, pelisääntöjen noudattamista kuin erilaisuuden hyväksymistäkin. Liikunta opettaa myös omatoimisuutta. JUMPPAMALLIMME MILENA pitää monipuolisesta ja vauhdikkaasta liikunnasta. Koululiikunta on 12-vuotiaan neitokaisen mielestä mukavaa, koska tunneilla pääsee tutustumaan erilaisiin lajeihin. Nuoresta iästään huolimatta Milena on ehtinyt kokeilla jo monia lajeja. Aiemmin hän harrasti satubalettia ja kilpatanssia, mutta kilpatanssi lopahti tanssiparin puutteeseen. Nyt Milena käy kerran viikossa rumbitatanssitunnilla ja kolmesti viikossa yleisurheilukentällä, jossa hän harjoittelee mieluiten pikamatkoja. Jumppaliikkeet olivat Milenan mielestä hauskoja. Hypyt sujuivat sporttiselta tytöltä kuin leikiten. Jälkeenpäin liikkeet tuntuivat reisissä ja vatsalihaksissa. ● KUUKAUDEN VÄLINE: HYPPYNARU

Tytöt ovat hyppineet narua välitunneilla iät ja ajat. Naruhyppely ei ole silti pelkästään lasten juttu, vaan se on erinomaista liikuntaa kenelle tahansa. Monet huippuurheilijat, erityisesti nyrkkeilijät käyttävät, hyppynarua lähes päivittäin. Naruhyppelyllä saa helposti hien pintaan ja sykkeen korkealle. Hypyt vahvistavat myös luustoa.

TEKSTI TASSU SINERVO JA KIRSI MAIJALA

Vapaa-aika > Lemmikit > Lemmikkialbumi

KUVA ANTTI VETTENRANTA

KUVA PHOTOS TO GO

Pirkka.fi

nettivinkki

Mirri, sano muikku! Harjoittele valokuvaajan taitojasi ja ikuista lemmikkisi hulvattomimmat hetket. Lähetä kuva lemmikkialbumiin, niin osallistut kuukausittain vaihtuvan palkinnon arvontaan.

Ruoka > Maanantaista torstaihin KUVA TOMMY SELIN

Ruokahuolesi kaikki heitä Kaikki lehdessä julkaistut Maanantaista torstaihin -reseptit (sivut 42–43) löytyvät kätevästi nettisivuiltamme. Ruokaohjeista on helppo ideoida arkiruoat vaikkapa neljäksi viikoksi kerrallaan.

Päiväkoti kutsuu

HOITOPÄIVÄN JÄLKEEN lapsi tarvitsee huomiota. Kiukuttelu on väsymyksen ja ikävän purkamista, aikuisen rooli on rauhoittaa ja antaa aikaa. Syksyn edetessä tutut hoitajat ja kaverit pitävät huolen siitä, että lapsi sopeutuu uuteen rytmiin – kukin omassa tahdissaan. Pirkka.fin keskustelusivut ovat oiva paikka vaihtaa ajatuksia päivähoidosta. Vinkkejä ja fiiliksiä jakaen vanhemmatkin jaksavat paremmin. Klikkaa siis osoitteeseen Pirkka.fi ja kerro, miten päivähoito teidän perheessänne käynnistyi. ●

Asuminen > Sisustusvinkit KUVA HANNA IMMONEN

KUN PIENI IHMINEN aloittaa päivähoidon, koko perhe on uuden edessä. Alkua helpottaa, kun vanhemmat käyvät tutustumassa päivähoitopaikkaan yhdessä lapsen kanssa jo ennen hoidon alkua. Myös tavallista lyhyemmät työpäivät ovat alkupäivinä paikallaan. Ensimmäinen päivä riipaisee syvältä aikuisenkin sydäntä, mutta sitä ei kannata lapselle näyttää. Iloisen kannustava ja rauhallinen asenne on parasta palsamia lapsen jännittyneelle mielelle. Hoitoon vienti on hyvä tehdä joka aamu samalla kaavalla. Hyvästit ovat tärkeät, mutta pitkä vitkuttelu pahentaa eron tunnetta. Ikävä unohtuu, kun päiväkodin touhut alkavat.

Leluille uusi pesä Tarvitseeko koululaisen huone uutta ilmettä ja lisää säilytysideoita? Mitä kaikkea tapetin jämistä saakaan aikaiseksi? Sisustusvinkeistä löydät ideoita tavaroiden tuunaukseen.

Pirkka.fi > Keskustelut > Napero 8 / 2009 PIRKKA

Kaikki Muumipussilakanapakkaukset ja -tyynyliinat

-20% Etu K-Plussa-kortilla

-20%

2-os. Hemuli-pussilakanasetti Puuvillaa. Pussilakana 150x210 cm, tyynyliina 55x65 cm. Ilman korttia 36,95

2955

Etu K-Plussa-kortilla Kaikki Muumi-froteepyyhkeet 30x50 cm Puuvillaa. Ilman korttia 4,99 70x140 cm Ilman korttia 21,95

399

17,55 Uutuushahmo Mörkö

norm.hinnoista

Muumi-tyynyliina 55x65 cm Puuvillaa. Useita kuoseja. Ilman korttia 10,-

8,-

Vain Anttilasta ja Kodin Ykkösestä estä

-22% Etu K-Plussa-kortilla Anatomic Plus -tyyny 50x60 cm Päällinen polyesteri/puuvillaa, täyte polyesteripallokuitua. Vetoketjun ansiosta täytteen määrää voi säädellä. korttia IlIIlman Ilm lma man kko ort rtttiia ia 16,80 166,8 ,8800

129955

-30% Etu K-Plussa-kortilla Basic-säätötyyny 50x60 cm Päällinen polyesteri/puuvillaa, täyte polyesteripallokuitua. Vetoketjun ansiosta täytteen määrää voi säädellä. IIlIlman lman maan ko m kkorttia ortttia ttiia 12,90

89955

-47% Etu K-Plussa-kortilla Vip-tyyny 50x60 cm Päällinen puuvillaa, täytteenä polyesteripallokuitua. Vetoketjun ansiosta täytteen määrää voi säädellä. korttia IIlIlman lma man an ko ortti rttiia 18,90 rt 1 ,9 18 ,9 0

99955

Allpoint-nukkumatyynyt eivät kuulu Skanssin Anttilan valikoimiin.

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa ja Kodin Ykkösissä 31.8.2009 asti.

TEKSTI TUIJA MALINEN

Oletko jo Napero-kerhon jäsen? Jos et vielä, tule mukaan! Jäsenyys ei maksa mitään, mutta antaa paljon: hyötyä, tietoa, iloa ja etuja. Liity saman tien verkkosivuillamme Pirkka.fi > Napero.

Naperokerho

Tule mukaan lapsiperheen omaan kerhoon! KUVA PIA SUOMINEN

NAPEROALBUMI

Yhteisiä juttuja naperoille ja vanhemmille

Tulosta tehtäviä lapselle ja liity Napero-kerhoon netissä: Pirkka.ﬁ > Napero

Elämä on mukavaa, kertoo tämä aurinkoinen ilme – ja saa äidinkin hymyilemään joka aamu.

Lähetä kuva Naperoalbumiin ja voita palkinto! Pirkka.fi > Napero

KUVA JUPITERIMAGES

ONKO PERHEESSÄSI alle kouluikäisiä lapsia? Liity siinä tapauksessa maksuttomaan K-Plussa-asiakkaiden Napero-kerhoon. Siitä on koko perheelle sekä hyötyä että hupia. Kerholaisena saat vinkkejä vanhempien ja lasten mukavaan yhdessäoloon ja puuhasteluun sekä helpotusta arjen pyörittämiseen. Napero-kerhon herkulliset reseptit ja ruokavinkit auttavat suunnittelemaan toimivaa arkea ja stressitöntä juhlaa. Naperolaisena saat tarjouksia ja rahanarvoisia etuja, joita et muualta saa. Napero-kerho lähettää säännöllisesti kotiisi kerhopostia, joka ilahduttaa ruokaohjeilla, askartelu- ja leikkivinkeillä sekä ajankohtaisilla eduilla. Lisäksi löydät Napero-netistä hurjasti ideoita ja tekemistä lapsille sekä vastauksia ja ajatuksia vanhemmuuteen.

Naperoiloa

NAPERO PUUHAA

Makeaa marja-aikaa! Napero-netistä löydät marjaaiheista puuhaa: tunnistusta, väritystä, askartelua, koristelua… Pirkka.fi > Napero

NAPERO SUOSITTELEE

Marjaista välipalaa Maistuisiko kuningatarpuuro vai sittenkin mansikkamaiskutus? Marjaisat väli- ja iltapalat pitävät naperon energiatason kohdallaan. Pirkka.fi > Ruoka > Reseptihaku

8 / 2009 PIRKKA

paras ystävä

TEKSTI JA KUVA JONNA HIETALA

Englanninbulldoggi Ruttu on täyttä dynamiittia! Lähetä oman lemmikkisi kuva: Pirkka.fi > Vapaa-aika > Lemmikit > Lähetä kuva PUUHAVINKKI

Koulunpenkille mars! Elokuu vie koululaiset pulpettien äärelle, mutta kelpaa kouluun askeltaa myös nelijalkaisen kanssa. Jos perheenne on kasvanut kesän aikana pennulla, sen kanssa kannattaa köpötellä koirakouluun – pelkästään jo sosiaalistamisen takia.

Koirablogin hurjat tähdet HURJAT HARJAT. Sanapari vie ajatukset siivouspuuhiin, mutta todellisuudessa sen takaa löytyy letkeä koirablogi, jonka tähtinä telmivät kiinanharjakoirat. Hurjat harjat -blogin kirjurina toimii tamperelainen Elina Kujala. – Kiinnostuin blogeista kavereideni myötä. Mietin pitkään minulle sopivaa aihetta. Aihe löytyi lopulta läheltä, lemmikeistäni. Internet on kukkuroillaan koiramaisia blogeja. Kotimaisia blogeja kokoavalta Blogilistalta löytyy liki 500 sellaista. Listalle kirjautuu kuitenkin vain osa blogeista, joten todellisuudessa luku lienee moninkertainen. Koiramaisista kolttosista kertovat sekä kasvattajat, harrastajat että kotikoiranomistajat. Vaikka kiinanharjakoirakaksikko ei kierrä näyttely- ja kisakenttiä, Elinalla riittää raportoitavaa. – Otto ja Oiva ovat ”maanantaikappaleita”. Ensimmäisellä on purentavika, toiselta puuttuu silmä. Kerrottava ei kuitenkaan lopu kesken: lenkkipoluilla tapahtuu yhtä sun toista, ja osallistumme myös kaikenlaiseen harjakoiratoimintaan. ELINA KIRJOITTAA blogia miltei päivittäin. Jollei hän keksi naputeltavaa omista koiristaan, hän esittelee esimerkiksi itselleen mieluisia tuotteita. Blogia selatessa käy esimerkiksi ilmi, että Harry Barkerin koiranpatjat kelpaisivat kaksijalkaistenkin kankkujen alle. Elinan blogia seuraavat kymmenet lukijat – päivittäin. – Blogini on vasta muutaman kuukauden ikäinen. Linkitän silloin tällöin tekstejäni myös Facebook-sivulleni, ja olen kertonut blogistani myös harjakoirien keskustelupalstalla. Toivon, että Hurjat harjat tavoittavat joskus kasapäin lukijoita, Elina pohtii. ● Lue lisää: http://hurjatharjat.blogspot.com Lisää koirablogeja löydät esimerkiksi osoitteesta www.blogilista.ﬁ

PIRKKA 8 / 2009

TOSITARINA

Vanhuksen vaivat Jotkut teistä tietävät tunteen, kun kupoli ei huonosti nukutun yön jäljiltä käänny. Niska on jäykistynyt jommallekummalle puolelle, ja kipu viiltää kuin veitsellä pyörittäisi. Minä, kahdeksanvuotias koirakönsikäs Bono, koin tällaisen aamun jokin aika sitten. Sanonpahan vain, että kokemus oli kaikkea muuta kuin mielekäs. Kiljahtelin kivusta! Enpä olisi uskonut, että voisin kärsiä sellaisesta pääkivusta, joka panee parahtelemaan ja hoipertelemaan pitkin seinänvieruksia. Tasapaino ei kerta kaikkiaan kannatellut. Emäntäni oli karjuntani kuultuaan kohtalaisessa paniikissa. Epäili kai, että vetelen viimeisiäni. Ei osannut ajatellakaan, että noidannuoli se niskaani korvensi. Ja arvatkaapa, mistä sen sain. Siitä, että nukuin lattialla, virkatun päiväpeitteen päällä. Ei ole, kuulkaapa, koiranalunen se. Kipua kesti viikon verran, mutta sitten niskani vetreytyi eläinlääkärin avituksella. Kymmenen päivän kipulääkekuuri tekee kummia! Tiedänpähän vastaisuudessa – ja emäntäni samaten – että minun paikkani on peiton alla, pehmeässä petissä. TUOTEUUTUUDET

Riittoisa kissanhiekka Latzin murkinat ovat maistuneet mirreille vuosikymmeniä, mutta onnistuvat yritykseltä myös käymäläpuuhat. Latz Ultra Kompakt -kissanhiekka on 100-prosenttinen luonnontuote, joka koostuu murskatusta savesta. Hiekka kontrolloi hajuja, imee kosteuden nopeasti ja kestää neljä kertaa kauemmin kuin tavallinen kissanhiekka.

KUVA HELI HYVÄRINENNÄYKKI

POIMINTA ALBUMISTA

lukijamatka

Loma huipentuu Silja Europalla Nauti loppukesän auringosta

Miniristeily on oiva loman huipennus ennen paluuta arkeen. Siljan laivat tarjoavat monipuolista ohjelmaa, josta pitävät niin pienet kuin vähän isommatkin lomalaiset. VAUHTIA LASTEN töppösiin tuovat reippaat, suomalaiset Silja Go! -leikittäjät, joiden johdolla muun muassa etsitään aarretta, suunnistetaan, tietovisaillaan ja saadaan kasvomaalaukset. Kesän jännittävä Ice Age 3 -teema on läsnä koko risteilyn ajan, ja toki Muumien virallisella laivayhtiöllä seikkailevat myös Muumilaakson suosikkihahmot. Risteilyllä voi herkutella hyvillä mielin vaikka buffetin jäätelöpöydästä tai valitsemalla suosikkinsa lasten omasta menusta – tax-freen pitkiä karkkihyllyjä unohtamatta. Silja Europan iltashow`ssa päästään brasilialaisiin karnevaaleihin, joissa kuullaan kuumia latinorytmejä, nähdään huikean taitavia Capoeiratemppuja ja tietenkin brasilialaista sambaa ja kauniita höyhenasuja. Meritansseissa pyörähdellään Suomen suosituimpien tanssiartistien tahdissa. Katso esiintyjät www.silja.fi

Aikataulu

Hinnat alkaen 10 €/hytti Miniristeily Turusta Silja Europalla ● 10 €/C-luokan hytti (1–4 hengelle) ● 30 €/B-luokan hytti (1–4 hengelle) ● 45 €/A-luokan hytti (1–4 hengelle) Tarjoukset ovat voimassa seuraavilla lähdöillä: ● su–ke 9.–12.8.2009 ● ma–to 17.–20.8.2009 ● ti 25.8.2009 ● su 30.8.2009

VAIN KPLUSSA ASIAKKAILLE!

Paikkoja rajoitetusti!

● Lähtö Turusta klo 20.15, paluu Turkuun seuraavana iltana klo 19.15.

HetiEtu vain K-Plussa-kortilla. Ostos ei kerrytä K-Plussa-pisteitä.

Mahdolliset liityntäkuljetukset eivät sisälly hintoihin. Ilmoita varausta tehdessäsi tuotekoodi PIRKKA CR OFFER tai kirjoita se online-varauksessa tuotetunnus-kenttään. Paikkoja rajoitetusti. Tarjous koskee vain uusia varauksia. Varaudu esittämään K-Plussa-korttisi lähtöselvityksessä. Matkat eivät kerrytä K-Plussa-pisteitä. TIEDUSTELUT JA VARAUKSET www.silja.fi, puhelimitse 0600 174 552 ma–pe klo 8–21 ja la–su klo 9-21 (1,64 €/ vastattu puhelu + aina pvm/mpm) ja matkamyymälöistämme Helsingissä (Erottajankatu 19), Tampereella (Kuninkaankatu 30) ja Turussa (Aurakatu 5). Tarvitsetko kotimaan liityntäkuljetuksen satamaan? Kuljetuksia Turkuun järjestävät: www.matkapojat.fi www.matka-vekka.fi

8 / 2009 PIRKKA

pikku purtavaa

SUDOKU JUHA HYVÖNEN AVORISTIKKO JA PIILOSANA ERKKI VUOKILA

Avoristikko

Sudoku Täytä ruudut numeroilla 1–9 siten, että jokaisella pysty- ja vaakarivillä sekä jokaisessa 3 x 3 -taulukossa esiintyy kukin numero vain kerran. ★

4 1

8 6

6 3

5 3

8 5

7 6

5 2

7 3

4 2

1 4

8 1

★★★

3 4 1

3 4 7 5

6 2 9

8 1 3

7 4 1 8

6 9 2 Piilosana 1

6 7

11 12

15 Ristisanatehtävä: Pirkka.fi > Vapaa-aika Oikeat vastaukset: Pirkka.fi > Kilpailut

PIRKKA 8 / 2009

VAAKASUORAAN: 1. Syyhyt, uraanikolikot armeijassa. (12) 8. Onko Bryssel kotoisa paikka? Otetaan selvää! (5) 9. Varis ääntelee kohti simpukkaa. (7) 10. Tarukuningas, kyllä espanjalaisittain käänteisesti. Mihin maahan viitataan? (6) 11. Saako ruoho ”sinut” ystäväsi kanssa villiksi? (6) 13. Kannelta soitetaan. Kittiä kanssa! (7) 14. Tunturin kirjailija, jolla on käännekohta väärin päin. (5) 15. Etanaseuduilta takaisin armeijaan aamuksi. (12) PYSTYSUORAAN: 1. Kommandiittiyhtiö ilmoista taisi lyhyesti tiedustella. (8) 2. Vitsi-Kuisma pitää rakennusta pystyssä. (9) 3. Kyseinen jenkkikymppi veti kuin Pirkka. (9) 4. Kahlaili ronskisti rantavedessä. (4) 5. Heikommilla astioilla pitää etsiä vedestä. (9) 6. Kasvihiihdin pystyssä. Kyllä onkin ytimekäs kappale. (9) 7. Ohoh, rouva Erjola, olette maistuvainen. (8) 12. Noin poikkeavuus huomataan suurena älykkyytenä. (4)

TOIMITTANUT ANSSI ORRENMAA KUVITUS MATTI PIKKUJÄMSÄ

sokerina pohjalla

NiksiPirkka Julkaisemme tällä palstalla niksejä kodinhoidosta ja kotoisista toimista. Lähetä niksisi osoitteessa Pirkka.ﬁ/niksit. Palkitsemme lehteen poimitut niksit K-ryhmän lahjakorteilla: parhaan 100 euron, muut 10 euron lahjakortilla. Muista siis lähettää myös osoitteesi. Netissä julkaistujen kuva- ja tekstiniksien kesken arvotaan kuukausittain vaihtuvia tuotepalkintoja.

KUUKAUDEN NIKSI

100 €

Maustepussit järjestykseen: kiinnitä maustehyllyn alapintaan pätkä verhokiskoa ja ripusta pussit verhonipsuilla roikkumaan. Oikea mauste löytyy helposti. Katso kuvaniksit: Pirkka.fi > Niksit

Kumman puolen voitelet näkkileivästä? Pula-ajan kokeneella äidilläni oli hyvä neuvo: laita kotona rasva sileälle puolelle, mutta voitele kylässä kuoppainen puoli. Lihamurekkeesta tulee nätti, kun teet sen pyöreään kuivakakkuvuokaan. Kumoa ja käytä vuokaa kantena. Loppuiko tehosekoittimen puhti kesken leipomisen? Porakoneeseen liitetty vatkain hoitaa homman hetkessä. Kun uusit vatkainta, älä hävitä sekoitusvispilöitä. Saat niistä akkuporakoneeseen istuvan maalinsekoittajan. Laita vanha puhelinluettelo keittiön tiskikaappiin. Pyyhkäise tiskiallas luettelosta repäistyllä sivulla ja heitä käytetty sivu sotkuineen kompostiämpäriin.

Vanhasta tiskikoneen ruokailuvälinekorista saat hyvän työkalujen säilytyslaatikon autotalliin. Passit ja matkaliput saattavat kadota matkalla. Ota dokumenteista kopiot ja lähetä ne omaan sähköpostiosoitteeseen, johon pääset käsiksi myös ulkomailla. Lomamatkan aikana kukat kuihtuvat helposti. Asettele ruukut rinkiin ja laita keskelle vati, joka on täynnä vettä. Katkaise pätkä paksua villalankaa. Työnnä toinen pää kasvin juuriin ja upota toinen pää painolla veteen. Lanka kuljettaa kasveille pikkuhiljaa vettä. Isoilla kasveilla voi olla monta lankaa. Kun menet lapsen kanssa kauppaan, kirjoita yksi ostoslista itsellesi ja toinen lapselle. Kirjoita lapsen listaan tuotteita, joihin hän ylettyy ja osaa ostaa. Kauppareissu sujuu rattoisemmin.

Suojaa marjapuskasi linnuilta joulukuusen kimaltelevalla koristenauhalla. Konsti on suojannut marjani jo monena vuotena.

Nainen! Jos helteet käyvät hermoille, laita geelitäytteiset rintaliivit toviksi pakastimeen. Takaisin otettaessa saat niistä hyvän viilentimen.

Sovi lapsesi kanssa kännykän saldorajasta. Rajan alitus tuo nuorelle taskurahaa. Jos lasku ylittää rajan, hän saa itse maksaa erotuksen. Näin lapsi oppii tarkkailemaan kännykän käyttöään etkä maksa saldorajasta.

Patikoitsija saa kätevän suihkun viinilaatikon hanapussista. Tee vain pussin kulmaan sopivan kokoinen aukko, ja ota vesi vaikka purosta. Pussi mahtuu pieneen tilaan, etkä tarvitse pesuvatia.

Tee sukkahousuista omenankeruukassi: ompele vyötärö kiinni, leikkaa haara auki ja solmi sukkaosat niskaan lenkille. Näin saat omenat kolhiintumatta pussiin. Rinkkaa kannettaessa olkapäät ja solisluut joutuvat koetukselle. Vanhoista olkatoppauksista saat todella hyvät vaeltajan pehmusteet.

Viime vuosien lumettomat joulut saivat minut nappaamaan joulukorttikuvani heinäkuun helteisimpänä päivänä teemalla ”No onkos tullut kesä...”. Mökkioloihin sopiva tuulikello syntyy muovipussista ja kymmenestä tyhjästä juomatölkistä. Ripusta pussi tuuliselle terassille, niin saat hiljaisesti helisevän koristuksen. ●

Tyhjästä purukumipussista saat loistavan eväspaketin ruispalalle.

8 / 2009 PIRKKA

K-Plussa-kortilla saat

monipuolisimmat edut ja palvelut Paikalliset K-kauppiaat ja K-ryhmän ketjut tarjoavat sinulle K-Plussa-tarjouksia sekä kohdistettuja erityisetuja ja -palveluita jo heti kassalla. Lisäksi saat K-Plussa-pisteitä jo yli 3500 ostopaikasta. K-Plussa-tarjoustakuu on aina vähintään -10 % normaalihinnasta ja K-Plussapisteistä saatava etu on jopa -5 %. Mistä Pirkasta sinä tykkäät? Tuttuja ja turvallisia Pirkka-tuotteita on jo yli 1700. Mikä niistä on sinun suosikkisi? Vertaa ja valitse suosikki-Pirkkasi. Äänestä ja osallistu arvontaan 3.8.–5.9.2009 osoitteessa www.pirkka.fi/suosikki. Voit voittaa kuukauden ruokaostokset. Lisäksi joka päivä arvotaan suosittuja Pirkka-tuotteita. Anttila-tavarataloihin ja NetAnttilaan tulevat elokuun alussa myyntiin KoneHELSINKI Jeans by Kalle Kuusela -malliston tuotteet. Valikoimaan kuuluu farkkuja, vöitä, neulos- ja neulevaatteita, laukkuja ja alusvaatteita sekä miehille että naisille. Syksyllä 2009 VV-Auto täydentää asiakkaidensa tietoja K-Plussa-kortin numerolla, jotta se voi kertoa asiakkailleen entistä paremmin VV-Auton K-Plussa-eduista ja -tarjouksista. Tieto luovutetaan VV-Auto Group -konsernin asiakasrekisteriin K-Plussa-rekisteristä. K-Plussaasiakkaana sinulla on oikeus kieltää K-Plussa-kortin numeron siirto ilmoittamalla siitä maksuttomaan K-Plussa-asiakaspalveluun 0800 0 5588 ma–pe 8–18. llmoittamalla pankkitilisi numeron osoitteessa www.plussa.com voit ohjata K-Plussa-pisteseteleitä vastaavan summan omalle pankkitilillesi. Voit myös soittaa K-Plussa-asiakaspalveluun 08000 5588.

K-Plussa — Kaikki mitä tarvitset

Heli Åman markkinointipäällikkö

Kaikki mitä tarvitset

Tilaa parhaimmat K-Plussa-tarjoukset sähköpostiisi! Saat rahanarvoisia etuja ja tarjouksia K-Plussaketjuilta ja -kumppaneilta nopeasti ja helposti suoraan sähköpostiisi antamalla sähköisen markkinointiluvan.

a! Hei Hann

Kätevimmin annat markkinointiluvan netissä osoitteessa

www.plussa.com tai soittamalla K-Plussan asiakaspalvelun maksuttomaan puhelinnumeroon 08000 5588. Halutessasi voit peruuttaa markkinointiluvan helposti jokaisen kirjeen lopussa olevasta linkistä.

Lähes kaikissa ammateissa työmukavuu a voidaan parantaa sopivilla silmälaseilla. Tiesitkö, e ä näössä voi tapahtua muutoksia jo 4-vuotiaana? Aikuisellakin näkö voi heiketä monesta syystä vuodessa tai kahdessa. Yhdeksän kymmenestä viihin, kun piilevät näkövirheet on kortyy töissä paremmin, älaseilla. Asiantuntevalta optikolta ja u sopivilla silmälaseilla.

2 x peruspisteet! Instrumentariumista saat kaksinkertaiset K-Plussa-pisteet kaikista ostoksistasi 5.9. asti. LisäPlussat eivät vaikuta palkintopistekertymääsi.

löydät oikean ratkaisun kaikkiin näkemisen haasteisiin ja työhön kuin työhön. Ei kannata antaa näkövirheiden suo a rasi aa työpäivää, harrastuksia tai kouluNyyt näöntarkastukseen n öntark nä menestystä. Nyt myös ilman ajanvarausta!

INSTRUMENTARIUMIN EDULLISET RATKAISUT työmukavuuden parantamiseen:

alennus kaikista Yksitehoista

Monitehoista

100 € 150 €

Esimerkkilaskelma: Vogue-kehykset 159 € pinnoitetut linssit* 79 € yht. 238 € etusi –100 €

NYT VAIN 138 € *kova ja heijastamaton pinta

Instrumentariumista saat kaksinkertaiset K-Plussa-pisteet kaikista ostoksistasi 5.9. asti.

Tarjous koskee kaikkia kehyksiä joiden arvo on vähintään 100 €, ostaessasi silmälasit. Tarjous on voimassa 5.9. asti. Edut vain K-Plussa-kortilla.

Kesän maukkaimmat grilliherkut

Wigren

HERKKUNAKIT

PORSAAN FILEEPIHVIT

n. 500 g

500 g possun sisä- tai ulkofileetä marinadikastiketta

Lisäkkeeksi:

Leikkaa filee neljäksi pihviksi, laita pihvit vahvaan muovipussiin. Lisää marinadikastike muovipussiin ja kääntele lihoja, jotta ne maustuvat tasaisesti. Ota lihat huoneenlämpöön noin puoli tuntia ennen grillausta. Kaavi lihoista pois enin marinadikastike. Grillaa lihat kypsiksi. Porsaan lihan on oltava läpikypsää.

2 dl Pirkka salsa mexicana-kastiketta 2 tomaattia 2 tl juoksevaa hunajaa

-12 %

Ilman korttia 11,29 kg

Pese tomaatit, poista kovat kantaosat ja pilko ne pienen pieneksi hakkelukseksi. Sekoita keskenään mexicanakastike, hunaja ja pilkotut tomaatit. Tarjoa porsaan fileepihvien kanssa.

Atria

MEETWURSTIT ja SALAMIT 100 g (15,00 kg)

Atria porsaan maustamaton

GOURMET FILEELEIKE 390 g + MAUSTEVOINAPIT 2 kpl 30 g (11,88 kg)

-24 %

pkt

Ilman korttia 3,98/2pkt (19,90 kg), yksittäin 1,99 pkt

-16 %

Ilman korttia 5,99 rs (14,26 kg)

Hartwall

JAFFAT 1,5 l (1,06 l), sis. pantin 0,40

plo

-26 %

Ilman korttia 2,55 plo (1,43 l) sis. pantin 0,40

Jacobsen Bramley Wit

Voimassa 1.8.-30.9.2009

III-OLUT 0,33 l (8,15 l)

plo

-10 %

Ilman korttia 2,99 plo (9,06 l)

VARHAISKAALISALAATTI 200 g 1 1 1½ dl

varhaiskaalia punainen paprika sitruunan mehu kevyt creme fraichea

1 rkl 1 tl 1 tl 1 dl

kevytmajoneesia juoksevaa hunajaa Provencen yrttisekoitusta cashew-pähkinöitä

Vinkki

ja tiaines salaat kanssa. s a k u on ma rsaanlihan o iskaali Varha mainiosti p u u t s i a m

Poista kaalista uloimmat lehdet ja kova kantaosa. Pilko kaali ohuiksi suikaleiksi, laita suikaleet kulhoon ja painele niitä hieman kämmensyrjällä jotta mehukas kaalimehu irtoaa. Huuhdo paprika, poista kanta, siemenet ja valkoinen malto ja suikaloi se. Lisää paprikat kaalin joukkoon. Sekoita keskenään creme fraiche, majoneesi, hunaja, sitruunamehu ja mausteet. Sekoita kastike kaaliseokseen. Lisää lopuksi pähkinät salaattiin.

Hartwall Sininen

Voimassa 1.7.-31.8. 2009

III-OLUT 6 tlk x 0,5 l (3,35 l) sis. pantit 0,90

6-pack

-16 %

Ilman korttia 12,96/6-pack (4,02 l), sis. pantit 0,90

Hinnat voimassa K-supermarketeissa 3.-30.8.2009, ellei toisin mainita

Kotimainen BOX-hylly • useita värejä 120 cm 39,90 cm 29,-

Kotimainen STARTTI-koululaispöytä • lev. 103, kork. 71 ja syv. 44 cm • pyökki, valkoinen ja vaalea pähkinä/valkoinen

39,-

49,-

Ilman korttia 49,-

39,-

IIlman Il man kor kortt korttia 59,k

Kotimainen KOULULAISHYLLY

JUNIOR-koululaistuoli

• lev. 62, kork. 171 cm ja syv. 24 cm • valkoinen, kirsikka ja tumma pähkinä

• korkeudensäätö kaasujousella

Hinnat voimassa 31.7.-27.8.2009

Tervetuloa lähimpään Sotka-myymälään! ESPOO ESPOO FORSSA HAMINA HELSINKI HELSINKI HUITTINEN HYVINKÄÄ HÄMEENLINNA IISALMI IMATRA IVALO JOENSUU JYVÄSKYLÄ

Lommila Espoontie 25 Suomenoja Portti 1-5 Tiilenlyöjänkatu 6 Puistokatu 6 Keskusta Annankatu 33 Lanterna Varikkotie 2 Lauttakylänkatu 4 Mäkikuumolantie 3 Katsastusmiehentie 6 Pekankatu 5 Lappeentie 44 Hallitie 2 Raatekankaantie 1 Palokka Sammontie 1

020 745 6020 020 745 5700 (03) 587 9222 020 745 5980 020 745 6400 020 745 6630 (02) 560 7770 020 745 6780 020 745 6750 (017) 822 110 020 745 6790 (016) 677 707 010 836 1220 020 745 5820

JÄMSÄ KAARINA KAJAANI KANKAANPÄÄ KARJAA KEMI KOKKOLA KOTKA KOUVOLA KUOPIO LAHTI LAPPEENRANTA LOHJA MASKU

Manulankatu 3 Laasmäenkatu 6 Kehräämöntie 22 Hakkurinkatu 53 Lepinpellonkatu 5 Täikönkatu 1 Pitkänsillankatu 17 Karhula Jumalniementie 7 Lehtikaari 3 Levänen Kartanonkatu 4 a Laune Saksalankatu 6 Myllymäenraitti 1 Ojamo Vappulantie 494 Maskuntie 234

www.sotka.ﬁ (014) 830 6000 020 745 6450 010 836 1210 (02) 578 9320 020 745 6430 020 745 7080 (06) 868 0760 020 745 6550 020 745 6530 020 745 6830 020 745 5780 020 745 6760 020 745 6680 020 745 6930

MIKKELI OULU PARKANO PIEKSÄMÄKI PIETARSAARI PORI RAAHE RAUMA RIIHIMÄKI ROVANIEMI SALO SAVONLINNA SEINÄJOKI TAMPERE

Rinnekatu 2 Taka-Lyötynkatu 4 Hallikatu 3 Keskuskatu 11 Ristisuonraitti 4 Itäkeskuksenkaari 3 Antinkankaantie 33 Kairakatu 1 Karoliinankatu 5 Vierustie 16 Helsingintie 72 Automiehenkatu 6 Rengastie 2 Lielahti Sellukatu 30

(015) 367 829 020 745 6120 (03) 4480 733 (015) 613 322 (06) 724 4497 (02) 6102 5550 (08) 223 8992 (02) 822 6163 020 745 5740 (016) 312 470 (02) 731 7480 020 745 5680 (06) 228 5850 020 745 6200

TAMPERE TORNIO TURKU TUUSULA VAASA VANTAA VANTAA VARKAUS YLIVIESKA

Prismakeskus Sammonkatu 75 Varikonkatu 2 Ks. Kaarina tai Masku Hiekkamäentie 5 Klemetinkatu 17 Varisto Martinkyläntie 47 Porttipuisto Porttisuontie 1 Relanderinkatu 56 Ratakatu 19

020 745 6300 020 745 7100 020 745 6140 (06) 317 4611 020 745 6720 020 745 6070 (017) 552 3261 (08) 425 000

CUBIC-hyllystö

• lisää lilisä sää ää värivääri rii ja ja kokoonpanovaihtoehtoja: kok okoo koonp npan pan anov ovai ovai aiht aiht htoe toe oeh htoj ht oja ja: ssotka.fi otk ot tka ka.fi f • kuvan kokoonpano lev. 78, kork. 156 ja syv. 35 cm

kk / , 0 3

147,-

Ilman korttia 177,-

BOX-hyllyt

90 cm 29,120 cm 39,-

• useita värejä

BRAVAkirjoituspöytä • valk valkoinen, lkoi lk koi oine nen n ttumma umma päh pähkinä/valkoinen ähki äh hki kinä nä/ ä/v /val alko lko koiin inen en ja tumma pähkinä/musta • lev. 138 ja syv. 59 cm

k k / , 30

199,-

Ilman korttia 279,-

CHOCO-rottinkilaatikko 15,-

59,-

Ilman korttia 79, 79,-,

VISION-työtuoli

• mu musta sta st ta ja ja m musta/punainen ustta/ us ta/pu /punai aine in ne en

ä, kun rahat riittää. Opiskelijan kukkaro kiittä

Monitoiminen KULTSI-vuodekulmadivaani + rahi • punainen, harmaa ja vaaleanruskea • rahin kanssa suuri vuodetila • runsaasti säilytystilaa

599,YHTEISHINTAAN

k Ilman korttia 678,k / 0 9 59,

STONE-nukkamatto • sähköistymätöntä heatset-polypropyleenia • beige ja ruskea

79,160x200 cm

Ilman korttia 95,Hinnat voimassa 31.7.-27.8.2009

359,-

Kuvan kokoonpano 120x200 cm

k k / 0 9 35,

Ilman korttia 399,-

ATLANTA-jenkkisänky 120x200 cm • bonnel-jousitettu joustinsänky • pussijousitettu joustinpatja • sijauspatja, jossa irrotettava pestävä päällinen

Kuvan kokoonpano 160x200 cm

399,-

Ilman korttia 449,-

Minimikuukausierä 30,Minimiostos 120,K-Plussa MasterCard -korttiluoton todellinen vuosikorko 2 000 euron kun un luotolle on 11,92 % (07/2009), kun nimelliskorko on 10,60 %. Luoton on n myöntää Pohjola Pankki Oyj.

ä, kun rahat riittää. Opiskelijan kukkaro kiittä

NYT SAAT HOPLOPISTA PLUSSAA!

HopLopin superhauskat synttärit! • HopLopin lastenkutsut ja synttärit ovat supersuosittuja ja vieraille varataan oma synttärihuone! Varaa helposti netistä: www.hoplop.fi

• HopLopissa ei aika käy pitkäksi ja täällä viihtyy koko perhe. Äidit ja isät saavat olla mukana seikkailun pyörteissä ä veloituksetta!

Avoinna joka päivä

10.00 - 20.00

Elokuun Plussaetu synttäreistä: -10 % Tarjous voimassa 31.8.2009 saakka kaikissa HopLopeissa. Kampanjakoodi: plussa.

www.hoplop.fi

ESPOO SELLO HÄMEENLINNA IDEAPARK JOENSUU KAARINA KERAVA KOUVOLA KUOPIO LAHTI LAPPEENRANTA OULU PORVOO RIIHIMÄKI TAMPERE TURKU VANTAA FLAMINGO

Elokuun etusi Teboililta

MaMaAteria 5,95 (Ilman K-Plussa-korttia 6,95 e)

-14%

Tarjous voimassa 31.8.2009 asti Teboilin Rolls- ja Rolls Express –ravintoloissa. Rollsit löydät seuraavilta Teboil-asemilta: Heinola, Tähtihovi • Hyvinkää, Sveitsinhovi • Ilmajoki, Rengonhovi • Leivonmäki • Lempäälä, Pirkanhovi • Oulu, Kaakkurinhovi • Vantaa, Tammisto • Varkaus, Käpykangas Rolls Expressit löydät seuraavilta Teboil-asemilta: Espoo, Kivenlahti • Helsinki: Itäväylä ja Pakila • Joensuu, Kirkkokatu • Jyväskylä, Kukkumäentie • Kangasniemi • Kauniainen • Kerava • Kotka, Karhula • Kouvola • Liperi, Käsämä • Nokia • Nurmijärvi kk • Närpiö, Rantahovi • Oulu, Tuira • Pori: Impola ja Yyteri • Simpele • Suomussalmi, Ämmänsaari • Söörmarkku • Tampere: Aitolahti ja Lielahti • Turku: Pansiontie ja Satakunnantie • Ylöjärvi

-36%

-14%

Etu K-Plussa-kortilla

-23%

-40%

Etu K-Plussa-kortilla

PLUSSA-LOMA 2 VRK Lomapaketti sisältää 2 vrk majoituksen 2 hh:ssa, aamiaisen, allasosaston, kuntosalin vapaan käytön sekä ohjattua vapaa-ajanohjelmaa. Hinta alkaen

/hlö/2 vrk Tarjous voimassa 4.10.2009 asti. Tarjouspäivät kylpyläkohtaisin rajoittein. Tarjoushuoneita rajoitettu määrä. Koskee vain uusia varauksia. Varauskoodi ”Pirkka8”.

Hinta ilman Plussa-korttia: Siuntion Hyvinvointikeskus alk. 118,Kylpylähotelli Kunnonpaikka alk. 112,Kylpylähotelli Peurunka alk. 119,Kylpylähotelli Rauhalahti alk. 134,-

SIUNTION HYVINVOINTIKESKUS (1) Varaukset puh. (09) 260 6060 Lepopirtintie 80, 02570 Siuntio www.siuntionhyvinvointikeskus.fi myynti@siuntionhyvinvointikeskus.fi

KYLPYLÄHOTELLI RAUHALAHTI (3) Varaukset puh. 030 608 30 Katiskaniementie 8, 70700 Kuopio www.rauhalahti.fi myynti@rauhalahti.fi

KYLPYLÄHOTELLI KUNNONPAIKKA (2) Varaukset puh. (017) 476 567 Jokiharjuntie 3, 70910 Vuorela www.kunnonpaikka.com myynti@kunnonpaikka.com

KYLPYLÄHOTELLI PEURUNKA (4) Varaukset puh. 020 751 6300 Peurungantie 85, 41340 Laukaa www.peurunka.fi peurunka@peurunka.fi

32 4

Elokuun K-Plussa-tarjoukset

-20 % Kovanaama

PAISTINPANNU 26 cm

Kovanaama

PAISTINPANNU 24 cm

Hinta ilman K-Plussa-korttia

43,90

Kovanaama

Hinta ilman K-Plussa-korttia a

3510

39,90

PAISTOKASARI KANNELLA 24 cm

4550 Hinta ilman K-Plussa-korttia

56,90

HotPot-padat kestävät uunin, lieden, mikron, liekin ja astianpesukoneen

Active Max mikrokuituinen

LEVYMOPPI

moppipää mikrokuitua ja puuvillaa, varrellinen

-25 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia

15,95

HotPot

PATA 3,3 l

PATA 2,0 l

-20 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia

49,90

LAKAISIN/ KUIVAIN poistaa roskat ja pölyn, voi käyttää myös kuivaimena märkätiloissa

-20 %

34 .Hinta ilman K-Plussa-korttia

42,90

UUTUUS! Sini

Sini

WC-HARJA reunusharjalla

-10 %

1115

549

Hinta ilman K-Plussa-korttia

13,95

-20 %

WC-HARJAN VAIHTOPÄÄ

-10 %

445 6,10 0

Hinta ilman K-Plussa-korttia

4,95

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–31.8.2009

Elokuun K-Plussa-tarjoukset

-100 € Scott Atacama T Trailil

Scott cott Atacama Sport

HYBRIDIPYÖRÄ

naisille ja miehille omat mallit, laadukas alumiinirunkoinen hybridi jokapäiväiseen käyttöön, 28” renkaat, Shimano Acera 21-v vaihteisto, varusteltu tavaratelineellä ja aisallisilla lokasuojilla, saatavissa eri runkokokoja, takuu 1 vuosi, runkotakuu 3 vuotta

399 .Hinta ilman K-Plussa-korttia

499 .-

-100 €

449 .-

naisille ja miehille omat mallit, laadukas alumiinirunkoinen hybridi säädettävällä SR Suntour Nex 4110 joustohaarukalla, 28” renkaat, Shimano Acera 24-v vaihteisto. varusteltu tavaratelineellä ja aisallisilla lokasuojilla, saatavissa eri runkokokoja, takuu 1 vuosi, Hinta ilman runkotakuu 3 vuotta K-Plussa-korttia

-100 € Scott Radslide tai Aurora

MAASTOPYÖRÄ

alumiinirunkoiset maastopyörät junnuille tai varttuneemmille pyöräilijöille, mustasta Radslidestä saatavissa pienemmät runkokoot , valkoisesta Aurorasta suuremmat runkokoot, 26” renkaat, Shimano Acera 21-v vaihteisto, säädettävä SR Suntour -joustohaarukka, takuu 1 vuosi, runkotakuu 3 vuotta

399 .Hinta ilman K-Plussa-korttia

499 .-

549 .-

-120 120 € Scott Tiki naisten

CITYMAASTURI

kevyt alumiinirunkoinen pyörä, joka soveltuu niin kaupunki- kuin maastolenkille, 26” renkaat, Shimano Altus 21-v vaihteisto, säädettävä SR Suntour XCT -joustohaarukka, varusteltu pikalokasuojilla ja tavaratelineellä, takuu 1 vuosi, runkotakuu 3 vuotta

379 .-

Hinta ilman K-Plussa-korttia

499 .-

Scott-polkupyörät eivät kuulu Jämsän, Kemin, Oulu Ruskon, Pieksämäen, Tornion, Vaasa Keskustan eivätkä Ylivieskan K-citymarketin valikoimiin.

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–31.8.2009

Elokuun K-Plussa-tarjoukset

Haluatko täydellisen kauniin ihon? L’Oréal Paris

KAIKKI MEIKKIVOITEET

jopa

-28 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 14,90–19,50

Esim. True Match Mineral

Esim. Visible Lift Serum Inside

MINERAALIMEIKKIVOIDE

KOHOTTAVA MEIKKIVOIDE

1390

Hinta ilman K-Plussa-korttia

19,50

17,90

TUTUSTUMISTARJOUS K-PLUSSA-KORTILLA UUTUUS! L’Oréal Paris Telescopic Explosion

L’Oréal Paris Infallible Compact Powder

MASCARA

Pidentää, taivuttaa ja kaartaa ripset viuhkamaisesti.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 16,50

MEIKKIPUUTERI

-16 %

-21 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia

17,90

L’Oréal Paris True Match

PUUTERI

-20 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia

14,90

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–31.8.2009

Elokuun K-Plussa-tarjoukset

Lumene Time Freeze

MEIKKIVOIDE jopa

Lumene Time Freeze

KIINTEYTTÄVÄ PÄIVÄVOIDE, YÖVOIDE tai NAAMIO

-31 %

-35 %

1750

1290

Hinta ilman K-Plussa-korttia

24,40–25,50

Hinta ilman K-Plussa-korttia

19,90

Lumene Sensitive Touch h

SILMÄMEIKKIKIKYNÄ

-17 % Lumene Sensitive Touch Red Neutralizer

PUNAISUUDEN NEUTRALISOIJA

-20 %

1150

790

Hinta ilman K-Plussa-korttia

13,90

Lumene Sensitive Touch

MASCARA

-18 %

1290 9,90 0

Hinta ilman K-Plussa-korttia

15,90

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–31.8.2009

Elokuun K-Plussa-tarjoukset

Lego

JanBoots JanBo

REPUT

neljä mallia

useita värejä

-18 %

-39 %

15.-

kpl

Hinta ilman K-Plussa-korttia 32,90

-20 %

-30 % Lasten

TARRAKÄVELYKENGÄT musta ja keltainen, koot 28– 35

Hinta ilman K-Plussa-korttia

Naisten nahkaiset

KÄVELYKENGÄT 29,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 24,90

kaksi mallia, koot 36–41, musta

3990 Hinta ilman K-Plussa-korttia

49,90

-20 %

KÄVELYKENGÄT musta, koot 40–46

Miesten nahkaiset

Hinta ilman K-Plussa-korttia

49,90

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–31.8.2009

Elokuun K-Plussa-tarjoukset

Raidallisessa bodyssa ja unihaalarissa mukana hiiripehmolelu.

TUTTA HIIRI-SARJAN TUOTTEET

-20 %

TRIUMPH -RINTALIIVIT

-15 %

Esim. Yksivärinen

Esim. kuvan Triumph Amourette 300whp

BODY

RINTALIIVI

Hiiri-sarjan tuotteiden koot 56–92 cm

Hinta ilman K-Plussa-korttia 11,90

musta ja valkoinen, koot A-F 70–85

Hinta ilman K-Plussa-korttia 39,90

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–31.8.2009

Elokuun K-Plussa-tarjoukset

-22 % ABRICK LEIKKISETIT kolme erilaista, ikäsuositus 1,5–5 v

Abrick A

M MAASTURI ja PERÄKÄRRY P 20 osaa 2

ttai

ROSKA-AUTO 18 osaa

tai

BETONIAUTO 17 osaa

-20 % Plasto Pl t

POTKUAUTO

autossa tavaratila istuimen alla, pituus 60 cm, värit punainen ja sininen

Hinta ilman K-Plussa-korttia

AUTONKULJETUSREKKA

mukana 4 pikkuautoa

Hinta ilman K-Plussa-korttia

19,95

pkt

Hinta ilman K-Plussa-korttia

23,90

-20 % Plasto

Plasto

AURAKUORMA-AUTO ja KAUHAKUORMAAJASETTI

ajoneuvojen pituus 45 cm

-23 %

-28 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia

34,90

8,95

Plasto

ISO ASTIASTO SANGOSSA konepestävä astiasto kätevässä säilytyssangossa, 39 osaa

999 Hinta ilman K-Plussa-korttia

12,95

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–31.8.2009

Elokuun K-Plussa-tarjoukset

Hoover OPH513-86S

PESUKONE

edestä täytettävä, max. täyttömäärä 5 kg, energialuokka A+, pesutulosluokka A, tehokas linkous (max. 1300 kierr/min), ajastin, useita erikoispesuohjelmia, mm. villapesu, pikapesu, hienopesu, mitat: kork. 85 cm, lev. 60 cm, syv. 52 cm, takuu 2 vuotta

-60 €

339 .Hinta ilman K-Plussa-korttia

399.-

OBH Nordica dica Chilli 7516 tai Piano Black 7517

MIKROAALTOUUNI

-24 %

7490

tilavuus 20 l, teho 800 W, mekaaninen ohjelmavalinta, 5 mikroaaltotehoa, sulatustoiminto, pyörivä kuumennusalusta, väri punainen tai kiiltävä musta, Hinta ilman takuu 2 vuotta K-Plussa-korttia

99.-

Electrolux Ultra Silencer ZUS3886P

PÖLYNIMURI

erittäin hiljainen pölynimuri, liitäntäteho 1800 W, elektroninen tehonsäätö, allergiaystävällinen, pestävä HEPA 12 -suodatin takaa puhtaan huoneilman, S-bag long performance -pölypussi, pölypussin täyttymisen osoitin, liitäntäjohdon pituus 9 m, toimintasäde 12 m, äänitaso 71 dB(A), teleskooppi-imuputki lukituksella, lattia-/ mattosuulake, lisäsuulakkeet: rakosuulake ja huonekalusuulake, parkettisuulake, väri metallinhohto punainen, takuu 2 vuotta

-50 €

199 .Hinta ilman K-Plussa-korttia

249.-

Philips GC2520/02 520/02

HÖYRYSILITYSRAUTA jatkuva höyryntuottokyky 30 g/min, lisähöyry 90 g/min, pystyhöyrytys, Double Action -kalkinpoistojärjestelmä, tarttumaton pohja, vesisäiliön tilavuus 300 ml, liitosjohdon pituus 2 m, 360 astetta kääntyvä johdon pää, teho 2000 W, takuu 2 vuotta

-20 %

3990 Hinta ilman K-Plussa-korttia

Electrolux Rapido ZB404WD

AKKUIMURI

akkuimuri märkä-/ kuivaimurointiin, pyörät edessä, irrotettava latausteline voidaan kiinnittää seinälle tai pitää pöydällä, rakoFruit & Mushroom Dryer suulake ja suulake HYÖTYKASVIKUIVURI märkäimurointiin, pehmeä, ergonokuivaa tehokkaasti kaikenlaiset sienet, hedelmät, minen kädensija, vihannekset ja yrtit, ilman lisäaineita (sokeria tai pölysäiliön tilavuus suolaa), ainesten vitamiinit säilyvät, ja maku pysyy 500 ml, toimintaluonnollisena ja tuoreena jopa vuosia, alhainen aika täydellä kuivauslämpö ja nopea tuuletus takaavat hyvän kuilatauksella 9 min, vaustuloksen, moottorissa tuuletin, 5 kuivaustasoa, väri sininen/valkoiHinta ilman halkaisija 34 cm, teho 240 W, väri valkoinen, Hinta ilman K-Plussa-korttia 59,90 nen, takuu 12 kk K-Plussa-korttia takuu 2 vuotta OBH Nordica Chilli, Piano Black -mikroaaltouunit ja Hoover-pesukone eivät kuulu Hyvinkään, Joensuu Kauppakadun, Lahti Paavolan, Pori keskustan, Pieksämäen, Pietarsaaren, Jämsän, Tornion, Ylivieskan, Oulu Ruskon eivätkä Kemin K-citymarketin valikoimiin.

-20 €

49,90

-18 %

4490 54,90

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–31.8.2009

Hanki nyt Minun Sonera -liittymä ja Nokia 6220 classic. Nokia 6220 classic

€ 5 /kk

24 kk:n sopimuskausi.

+ Minun Sonera a -liittymä alk. 1,99 €/kk. 5 Mpix kamera Xenon-salamalla, A-GPSnavigointi ja nopeat 3G- tai HSDPA-yhteydet. Minun Sonera -liittymän avaus 0 € 30.9.2009 asti (norm. 3,90 €) ja kk-maksu alk 1,99 €. Minun Sonera -liittymän puhelut 0,079 €/alkava minuutti + puhelun aloitusmaksu 0,049 €/kpl. Tekstiviestit 0,079 €/kpl. Hinnat normaalihintaisiin kotimaan numeroihin, ei palvelu- ja yritysnumeroihin. Data Kuukausi –palvelu (norm. 14,90 €/kk) ja Data Teho Plus –palvelu (norm. 19,90 €/kk) yhteensä 9,90 €/kk koko sopimuskauden ajaksi (maksiminopeus 3,6 Mbit/s). Palvelu sisältää rajattoman tiedonsiirron kotimaassa.

Juuri sellainen kuin sinä haluat.

Soneran asiakkaana keräät Plussa-pisteitä matkapuhelinliittymästäsi. Kasvata Plussa-pistetiliäsi entisestään lähettämällä viesti PLUSSA asiakasnumero kortinnumero numeroon 18100 (0 €). Käytä matkapuhelinlaskun yläreunasta löytyvää asiakasnumeroasi. Kirjoita Plussa-kortin numerot yhteen, esim. PLUSSA 1234567890 7032401234567890. Tarjous on voimassa 30.9.2009 asti. Tarjous ei koske tarjousaikana irtisanottuja ja uudelleen avattuja liittymiä. Esimerkkilaskelma: Nokia 6220 Classic Minun Sonera -liittymällä ja 24 kk sopimuksella paketin hinta väh. 171,66 €/24 kk (sis. liittymän avaus- ja kk-maksut sekä puhelimen). Liittymä ilman puhelinta 51,66 €/24 kk. Säästösi 145 €. Liittymän lisäkustannusten kokonaismäärä 120 €. Puhelimen arvo 265 €. Määräaikaiset sopimuskaudet 12 kk tai 24 kk. Puhelinta ei voi käyttää sopimuskauden aikana muilla liittymillä. Maksiminopeudet ovat käytettävissä ainoastaan 3G-verkon alueilla. Katso suuntaa-antavat peittoalueet www.sonera.ﬁ/peittoalue. Minun Sonera -liittymän ja Nokia 6220 classic-puhelimen saat täältä: Myyntipalvelu, puh. 0800 133 133 (ma-pe 8–20, la 9–16.30)

-41% 2-os. Hirvi-pussilakanasetti Puuvillaa. Pussilakana 150x210 cm, tyynyliina 50x60 cm. Ilman korttia 16,95

-33 33%

Hirvi-tyynyliina 50x60 cm Puuvillaa. Ilman korttia 2,99

19999

JOPA

-50%

2-os. Suzan-satiinipussilakanasetti Kampapuuvillasatiinia. Pussilakana 150x210 cm, tyynyliina 50x60 cm. Ilman korttia 32,95

1645 3-os. Suzan-pussilakanasetti parivuoteeseen Kampapuuvillasatiinia. Pussilakana 240x210 cm, 2 tyynyliinaa 50x60 cm. Ilman korttia 44,95

24,95

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Kodin YkkĂśsissĂ¤ ja Anttila-tavarataloissa 31.8.2009 asti.

JOPA

-40%

Sanna-kattovalaisinsarja Harjattua terästä, opaalilasit. 40W:n G9-halogeenilamput sisältyvät hintaan.

-30% Sp Space-riippuvalaisin pa sin i HHarjattua Ha Harj arjrjaat at terästä, opaalilasit. sitit. 33x11W/E27-energianx111W sis. hintaan. ssäästölamput sä äästö stö Ilman IlIlma maan korttia 99,95

6995 4-os. Sannakattovalaisin Pituus 74,5 cm. Ilman korttia 49,95

3-os. Sanna-kattovalaisin Pituus 51 cm. Ilman korttia 39,95

--14% Spider-kattovalaisin Sp S pid iderr ider sin in Harjattu Ha arjat a ttuu tteräs tai ruskea, opaalilasikuvut. Halkaisija 70 cm. oop paa aalililillla lass cm 5x9W/E14-energiansäästölamput 5x9W 5x 9 //EE1 9W lampu amput u sis.s. hintaan. sisis hhin intaa in taa Ilman korttia 69 ta 669,95 95

5995

2-os. Sanna-kattovalaisin lai a siin Pituus 33,5 cm. Ilman korttia 29 29,95 229,9 ,995 ,95

1995 3-os. spiraalikattovalaisin lai a siin ø 30 cm. Ilman korttia 39,95

2795 -16% Benny-pöytävalaisin Maalattu alumiinirunko. Korkeus 29,5 9,5 cm. Varustettu kolmetehoisella kosketusshimmentimellä. 1x60W/G9-halogeenienilamppu sisältyy hintaan. Ilman korttia 29,95

2495

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

-40% Delhi-lattiavalaisin Mustakromi, harjattu teräs tai pronssi. Molemmissa lampuissa himmennin. Halogeenilamput sis. hintaan. Ilman korttia 99,95

95 Tarjoukset voimassa Kodin Ykkösissä ja Anttila-tavarataloissa 31.8.2009 asti.

Meikkisiveltimet

-40% Lumene Sensitive Touch ja 100% orgaaninen pellava - luonnon rauhoittava kosketus herkälle iholle. Herkkä iho tarvitsee erityistä huolenpitoa. Lumene Sensitive Touch -tuotteet sisältävät suomalaista pellavauutetta, joka rauhoittaa ja vahvistaa ihoa. Se myös vähentää punoitusta ja suojaa ulkoisilta rasituksilta, kuten säältä, stressiltä ja ilmansaasteilta. Allergia- ja astmaliiton kansssa kehitetyt tuotteet ovat väriaineettomia, tuoksuttomia, alkoholittomia ja parabeenittomia, joten ne ovat puhdasta suojaa iholle, joka ei suostu ikääntymään.

norm.hinnoista Ilman korttia 3,15-9,25

1 -5 85

Lumene Sensitive -sarja

-20% Esim. Sensitive Touch -puhdistusemulsio tai -kasvovesi 200 ml (43,50/l) Ilman korttia 10,90

8,70 Sensitive Touch -yövoide 50 ml (331,-/l) Ilman korttia 20,70

Valitse 3, maksa 2 Dove- ja Axe-tuotteet

16,55 Sensitive Touch -hoitoseerumi 30 ml Ilman korttia 25,90

20,70

Saat edullisimman veloituksetta. Esim. Axe Instinct Anti-Perspirant spray 150 ml (33,-/l)

Sensitive Touch -päivävoide 50 ml tai -silmänympärysvoide 15 ml tai -kosteusnaamio 75 ml (210,- - 315,-/l) Ilman korttia 19,70

Dove Beauty Body Lotion Velvet 250 ml (23,80/l)

15,75

5,95/kpl

www.netanttila.com www.anttila.fi

4,95/kpl

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 29.7.-23.8.2009.

Tämän sivun tuotteet Reilun kaupan ekopuuvillaa villaa illaa

-20% BioCotton-vaatteet on valmistettu Reilun kaupan ekopuuvillasta, joka viljellään ilman torjunta-aineita, hyönteismyrkkyjä ja kemiallisia lisäaineita. Tuotannon jokaisessa vaiheessa otetaan huomioon ympäristövaatimukset. Reilun kaupan sertifiointimerkki on takuu siitä, että tämän tuotteen puuvilla on sertifioitu kansainvälisten Reilun kaupan kriteerien mukaisesti. www.reilukauppa.fi

Naisten neulospusero N ttai neulospoolo IIlman korttia 24,95

19,95 1 Naisten tunika N Musta tai liila. Ilman korttia 29,95

23,95 Naisten hihaton mekko Musta. Ilman korttia 34,95

27,95 Miesten neulospaita Musta tai valkoinen. Ilman korttia 114,95 14

11,95 1 Miesten svetaritakki M Musta tai khaki. M IIlman lm korttia 34,95

27,95 2 Miesten collegehousut M Musta tai khaki. Mu M IIlman lm m korttia 24,95

19,95 1 Miesten T-paita M Musta, valkoinen, khaki tai Mu M ppunainen. pu IIlman lm korttia 12,95

10,35 1

www.netanttila.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 31.8.2009 asti.

-25% Kaarituelliset Elisa-rintaliivit B-E-kuppikoot. Myös valkoisena. Ilman korttia 7,95

595

-12%

-19% Rintaliivit B-E-kuppikoot. Myös mustana. Ilman korttia 19,90

1595

Perfect Shaper -rintaliivit B-E-kuppikoot. Myös ihonvärisenä. Ilman korttia 39,95

3495 -25% Super Soft -rintaliivit A-D-kuppikoot. Myös mustana. Ilman korttia 39,90

2995 -16% Tri-Action Workout -rintaliivit B-F-kuppikoot. Ilman korttia 29,90

-20% Star-rintaliivit A-D-kuppikoot. Myös mustana. Ilman korttia 9,95

-11% Minimizerrintaliivit B-E-kuppikoot. Myös valkoisena, samppanjana ja mustana. Ilman korttia 16,95

www.netanttila.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 31.8.2009 asti.

984

Tilaa upeat pussilakanat ja tyynyliinat kahdelle! Voit tilata tuotteet myös osoitteesta www.netanttila.com. Netistä tilattaessa toimituskulut ovat 5,90.

Kaksi pussilakanaa ja kaksi tyynyliinaa Hinta ilman Plussa-korttia 39,90

Tilaa valaisin Syksykuvastosta

19 ETU 50%

320 sivua!

Tilaa nyt, saat paketissasi Syksykuvaston! Leikkaa katkoviivaa pitkin

Kaksi pussilakanaa ja tyynyliinaa! Lakanoiden koko on 150x210 cm ja tyynyliinojen 50x60 cm. Puuvillaa. Konepesu 60°C. Hinta 19,95/setti. Vain yksi setti/tilaus.

0619 T+K

Laita rasti ruutuun (vain 1 setti/tilaus) 4-osainen pussilakanasetti Syksykuvasto

19,95

Tarjous voimassa 28.8.2009 asti, niin kauan kuin tavaraa riittää.

MAKSUTTA

Tilaa tekstiviestinä:

Toimituskulut 0 €. 30 päivää korotonta maksuaikaa paketin mukana saapuvalle laskulle. 14 vuorokauden vaihto- ja palautusoikeus. Osoitetietoja voidaan käyttää suoramarkkinointitarkoituksiin. Osoitteen luovutuksen voit estää ottamalla yhteyttä asiakaspalveluumme 0106 2000. Anttila Oy tarkistaa osoite- ja luottotiedot ja voi myöntää tai evätä luoton niiden perusteella. Myös tilauksen toimittamista postiennakolla voidaan harkita samoin perustein. Tilaajan on oltava 18-vuotta täyttänyt. HUOM! Voit palauttaa tilauskortin myös kirjekuoressa allaolevaan osoitteeseen. Et tarvitse postimerkkiä.

Täytä asiakasnumerosi, jos jo olet NetAnttilan asiakas: Plussa-kortin numero:

Allekirjoitus

VASTAUSLÄHETYS Tunnus 5014640 00006 HELSINKI

Sukunimi Etunimi Jakeluosoite Postinumero Matkapuhelinnumero

Ilmoittaessasi sähköpostiosoitteesi hyväksyt, että NetAnttila lähettää sinulle uutiskirjeitä, tarjouksia ja tiedotteita sähköpostitse.

matkapuhelimella tekstiviestinä: ANTTILA78 ETUNIMI SUKUNIMI OSOITE (Huom! Välilyönti ennen ensimmäistä -merkkiä)

Lähetä tekstiviesti maksuttomaan puhelinnumeroon

18586

Saat tilausvahvistuksen tekstiviestinä matkapuhelimeesi. Katso toimitusehdot kupongista. Tilaaminen toimii matkapuhelimilla seuraavien liittymien kautta: DNA, Elisa, GoMobile, Kolumbus, Saunalahti, Sonera, Tele Finland ja Zeroforty. Numerosi välittyy tilauksen mukana palvelun tuottajalle. Sinulla on oikeus veloituksetta kieltää tietojesi käyttö markkinointiin. Palvelun toimitusehdot löydät www.netanttila.com -infosivustoilta. Palvelun tuottaja Anttila Oy, palaute@netanttila.com. Palvelun tekninen toteutus Aspiro Mobile Finland Oy, Sinikalliontie 10, 02630 Espoo, info@aspiro.fi.

-toimipaikka

(saat paketin saapumisilmoituksen kännykkääsi)

4-os. pussilakanasetti ja Syksykuvasto

984

Pirkka 8/09

Tefal Aquaspeed Ultracord d auto-off

HÖYRYSILITYSRAUTA

jatkuva höyry 35 g/min, lisähöyry 95 g/min, pystyhöyrytys, automaattinen virrankatkaisu, integroitu kalkinpoistojärjestelmä, itsepuhdistustoiminto, vesisäiliön tilavuus 300 ml, Ultragliss Diffusion -pohja, johdon pituus 2 m, Ultra Cord -järjestelmä pitää johdon poissa tieltä silityksen ajan, teho 2200W, takuu 2 vuotta

LE N PÄ ÄL K AUPA a-kortilla s K-Plus l 2232 Tefa uta ilit ysla höyrys 29,9 0 ) (arvo

Tarjous voimassa 1.–31.8.2009