PIRKKA 9/2009 by K-ryhmä

KPLUSSAN KANTAASIAKASLEHTI • 9/2009 • PIRKKA.FI

Takilla viileyttä vastaan Säästä kompostoimalla Tuhtia talkoomuonaa Piristä peliä 66 Täsmäasusteet 62

Pue kotisi

SYYSASUUN

• sinivalkoisen sisustajan valinnat • kotiteatteri kuntoon • ohuempaa ja kevyempää tekniikkaa

Perhe kasvaa KESKOSEN RINNALLA

Hiuksillesi K-supermarketista Elvital Nutrition&Shimmer

SHAMPOO ja HOITOAINE 200-250 ml (14,75-11,80 l)

95 kpl

Excell 10

KESTOVÃ&#x201E;RIT

14,15 kpl

ilman korttia Voimassa 30.8.-30.9.

kpl

Studio Line

HIUSKIINNE -15 %

fix&shine megastrong 250 ml (18,00 l)

50 kpl

Hinnat voimassa K-supermarketeissa 30.9. asti ellei toisin mainita

TEKSTARIKISAT S. 23 JA 27

PIRKKA 9/2009 Helpota arkeasi – lue Pirkkaa Pieniä paloja 7 Pääkirjoitus

Hurmaannu kotimaisesta Sisustajan sinivalkoiset valinnat

Voi oita ta!!

PALKINTOJEN ARVO YHT.

1600 

8 Tähän aikaan

Kaappitarkastus kotioloissa. 9 Kuluttaja kysyy

Miten uusi Pirkka-tuote syntyy? 11 Kauppias sydämeltään

Rautakauppaa Kokkolassa. 13 Vastuu toisistamme

Fiksuja tapoja ratin takana.

Antoisaa elokuvailtaa!

71 Nettivinkki

Syksyisen metsän lumoa. 75 Naperokerho

Porkkanasoppaa ja vaahteranlehtiä.

76 Paras ystävä

Koirat kylpylämatkalla. 77 Lukijamatka

Hittejä ja tanssia Tallinnan-laivalla. 78 Pikku purtavaa

Sudoku, tavuristikko ja piilosana. 79 Sokerina pohjalla

NiksiPirkassa neulotaan kissan kanssa.

Hyviä tarinoita 14 Pieniä ihmeitä

Päivä vastasyntyneiden teholla.

Muumimaan tuliaisia

72 Hyvinvointia vaalimassa

Kotimainen ruoka menestyy, kun ketju pellolta pöytään on vahva.

Tänään kotona

40 Tuhtia talkoomuonaa

58 Sateen sattuessa

18 5 x kotimainen koti

Koivutapetti tuudittaa suomalaisiin uniin. 23 Yksi taulu, neljä kehystä 25 Kodin tavarat: Suomi-design 26 Kuumuutta ja kosteutta, kiitos!

Kompostoi oikein ottein. 29 Näin asennat kompostorin

Seuraa tätä symbolia – löydät jutun myös osoitteesta Pirkka.fi.

9/2009 PIRKKA

PIRKKA 9/2009 Lehtiarkisto ja paljon muuta – Pirkka.ﬁ 31 Kodin työkalut: puutarhurin välineet

14 Pieniä ihmeitä

Piristä peliä

32 Ruutu sulautuu sisustukseen

Taulutelevisio miellyttää sisustajan silmää. 35 Liikkuvan nettisurﬀarin ABC

Nettiin kännykkäverkon kautta.

Siistit silmätikut

36 Antoisaa elokuvailtaa!

Kotiteatteri kuntoon.

Mitä tänään syötäisiin?

40 Hyvä ruoka, paremmat talkoot

Omenakeikaus juhlistaa valmista tapettiseinää. 48 Kasviksia kerrakseen

Hus, pois selkävaivat!

Arjen ruokalista täyttyy syyssadon antimista. 51 Nyt kielellä: omenamarenki 52 Marjoja terveydeksi

Syö terveyspommeja päivittäin. 55 Näin onnistut:

Sitruuna-mantelipullat.

Näin asennat kompostorin

Uintikoulu

57 Pirkka-uutuudet

Hyvää oloa 58 Sateen sattuessa

Syystakki asustetaan nyt shokkipinkillä. 61 4 x syksyn takit

62 Vaatekaappi: laukut ja kengät 63 Meikkaa villeillä luonnon sävyillä

Se ei meikkaa, joka pelkää. 66 Tuntuma kertoo mailasta kaiken

Salibandy piristyy, kun valitset välineet oikein. 68 Tavoitteeksi tonnin kunto

Treenivinkkejä uimahalliin. 69 Hus, pois selkävaivat!

77 Virkisty viihderisteilyllä

Lue toimituksen Pirkka.fi kotikokkien uusimmat oivallukset Keittiöblogista! Pirkka.fi > Ruoka > Keittiöblogi

Jumppaa harjanvarren kanssa.

Kuukauden mahtavat K-Plussa-tarjoukset 4

PIRKKA 9/2009

YKSI NAPEROIDEN SUOSIKEISTA.

EILTÄ! UUTUUS NY T M

Motorestin uudistuneelta À la carte -listalta M löytää jokainen oman suosikkinsa. Poikkea lö ö pihaan ja tule tekemään tuttavuutta koko pi i perheen voimin niin perinteisten herkkujen pe e kuin ku u kevyempien uutuuksien kanssa.

MOTORESTIT NESTE-ASEMILLA: Helsinki Eläintarha, Imatra, Janakkala Linnatuuli, Jyväskylä Kirri, Kemi Lapintuuli, Kuopio Päiväranta, Lahti Karisto, Taukotuuli, Liminka Liminganportti, Loviisa Ankkurituuli, Mäntsälä Tuuliruusu, Nokia Nuijamiestentie, Orimattila Tuuliharja, Oulu Isko, Paimio, Sipoo Sipoonlahti, Tampere Hatanpää, Teiskontie, Tornio Röyttäntie, Turku Kaskentie, Vaasa Sairaskodinkatu, Vantaa Keimola Itä, Tikkurila Kehä III, Varisto, Varkaus Warkaudenportti PARHAAN RUUAN TAUKOPAIKAT: Anjalankoski Neste Kartteenniemi, Elimäki Neste, Kempele Neste Ouluntulli, Kerava Neste Alikeravantie, Mäntyharju Neste Vihantasalmi, Nousiainen Neste, Pälkäne Neste Aapiskukko, Rovaniemi Neste Reissumies, Tampere Neste Hervanta, Naantali Neste Ripikatu, Kokkola Neste, Vantaa Neste Keimola länsi

JOPA

-28%

Etu K-Plussa-kortilla

Neulepusero Myös musta. Viskoosi/polyamidia. Ilman korttia 34,90

Farkut Ilman korttia 42,90

Story tuo Anttiloihin syksyllä taas uudet tarinat. Kuukausittain uudistuvan malliston valikoimiin kuuluvat naisten sisä- ja päällysvaatteet. Story tarjoaa moderneja vaatteita aikuiselle naiselliselle naiselle. Tervetuloa tutustumaan syksyn uusiin mallistoihin Anttilaan.

34,95 JOPA

-23%

Etu K-Plussa-kortilla

Neuleliivi Myös oranssi. Ilman korttia 29,90

2295

Paitapusero Myös musta ja roosa. Ilman korttia 29,90

22,95 Housut Ilman korttia 49,90

39,95

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 30.9.2009 asti.

KUVA HANNA IMMONEN

PÄÄTOIMITTAJA Minna Järvenpää TOIMITUSSIHTEERI Teijo Kuusela ULKOASU Carita Lehtniemi, AD Tanja Pellikka, AD Johanna Siljola, AD (äitiyslomalla) Lea Mäkinen TOIMITTAJAT Tyttielina Kujala, tuottaja (Pirkka.fi) (äitiyslomalla) Kirsi Maijala, tuottaja (Pirkka.fi) Tarja Sinervo (Napero, Pirkka.fi) Ruokasivut tuottaa Maku-lehden tiimi Annika Elomaa, Uura Hagberg, Elisa Johansson, Marita Joutjärvi ja Helena Saine-Laitinen TOIMITUS Markkinointiviestintä Dialogi Oy PL 410, 00811 Helsinki Vaihde (09) 4242 7330 Faksi (09) 4242 7333 S-posti etunimi.sukunimi@dialogi.fi MEDIAMYYNTI A-lehdet Oy (09) 759 61 Esko Kontio, myyntijohtaja (09) 759 6568 Jatta Waarala, myyntiassistentti (09) 759 6374 OSOITTEENMUUTOKSET K-Plussan asiakaspalvelu 08000 5588 TILAUS PLUSSAASIAKKAILLE Pirkka-lehti on K-kauppiaiden tarjoama erikoisetu niille K-Plussa-talouksille, joiden vuotuiset K-Plussaostot ylittävät 600 €. K-Plussa-kortin haltijana voit myös tilata lehden: kotimaahan 53 €/vsk ulkomaille 75 €/vsk (lentopostina) Tilaukset sari.pelkonen@dialogi.fi KUSTANTAJA Markkinointiviestintä Dialogi Oy KIRJAPAINO Helprint Oy, Mikkeli 2009 ISSN 0032-0242 Helprintillä on ISO 14001 ympäristösertifikaatti. Lisäksi kirjapaino täyttää kaikki yleiset ympäristöstandardit. 77. vuosikerta Levikki 1 673 595 (LT 2009) Toimitus ei vastaa tilaamattomasta materiaalista. Pirkka ei korvaa taloudellisesti ruoka- tai muissa ohjeissa mahdollisesti olevista paino- tai muista virheistä aiheutuvia kustannuksia. Kannen kuva Hanna Immonen. Nojatuoli, pehmolelu ja tyynynpäällinen, Kodin Ykkönen. Matto, Sotka. Laminaatti, K-rauta ja Rautia.

pääkirjoitus

Ideoita ammentamassa TAHDON UUDET VERHOT. Ylipitkät ja ryppykankaiset. Unelmissani heittelen löylyjä saunassa, jonka lauteilla on kiinteä, valaistu löylyvesiallas. Nämä haaveet ja pari lisääkin saivat alkunsa kesällä Valkeakosken asuntomessuilla. Vaikka näytteillä olevat kodit olivat uutuutensa takia asumattoman näköisiä eikä niissä juurikaan ollut asukkaiden henkilökohtaisia tavaroita, messusisustuksista saa aina virikkeitä. Jo toteuttamani seinänmaalausidea syntyi kesälomamatkalla hotellin lohenpunaista kauhtunutta kiviseinää katsellessa. Kotiin palattuani hain rautakaupasta hiekkapaperia, tasoitetta, pohjamaalia, kahdenlaista sisustusmaalia ja muovipussitelan. Lopputulos on mielestäni niin hieno, että odotan tuttavieni pian plagioivan ideaani. TOISTEN KOTIEN tai muuten inspiroivien ympäristöjen ohella virikkeitä

voi etsiä myös lehdistä ja internetistä. Toivottavasti tämä syyskuun Pirkka synnyttää ideoita sinunkin kotiisi. Sisustusosiossamme keskitymme kotimaisiin kalusteisiin, joita täydentävät kotimaiset designesineet, ne meille kaikille tutut. Erityisen inspiroivana pidän sivun 23 sisustusvinkkejä, joissa sama taulu on saanut neljä erilaista kehystä ympärilleen. Myös tekniikka on osa sisustusta. Suunta kulkee kohti ohuempia, kevyempiä ja pienempiä laitteita. Niitä näet sivuilla 32–33 ja 36–37. Virtuaalisen sisustusstudion löydät osoitteesta www.cello-info.com. Tämä K-raudan ja Rautian palvelu auttaa valitsemaan pintamateriaalit kodin tiloihin. ONNEKSI IHMINEN ei ole sisustusasioissa vain oman mielikuvituksensa, lukemiensa lehtien tai selaamiensa internet-sivustojen varassa. On olemassa henkilöitä, joiden työ on esittää ideoita sen perusteella, mitä asiakas haluaa ja mihin hän on rahallisesti varautunut. Sekä Asko että Kodin Ykkönen tarjoavat sisustussuunnittelupalvelua asiakkailleen. Esimerkiksi Askon sisustussuunnittelukoulutukseen osallistuu tänä vuonna 17 askolaista ympäri maan. He saavat oppia muun muassa materiaaliopissa, valaistuksessa ja väriopissa.

MINNA JÄRVENPÄÄ

Inspiroidu Pirkka.fissä! Asumisen osiossa on 104 sisustusvinkkiä sekä kymmenittäin remonttiohjeita tee se itse -ihmiselle. 9/ 2008 PIRKKA

tähän aikaan

TEKSTI SOFIA SUOJANEN

Komeroissa koitti uusi aika Cello-säilytysjärjestelmä K-rautaan ja Rautiaan K-raudan ja Rautian oma sisustusmerkki Cello täydentyy syyskuussa säilytysjärjestelmillä. Cello Roller (kuvassa) on säilytyskorijärjestelmä, jolla voi rakentaa säilytystilan vaikka kaapiston sisälle. Roller-järjestelmää on saatavana valkoisena ja hopeanharmaana. Cello Flex -järjestelmä kootaan seinään kiinnitettäviin kiskoihin. Kaapistojen, laatikostojen ja hyllyjen avulla voi koota kokonaisuuksia moneen tilaan. Cello Flex -elementtien värit ovat tumma ruskea, vaalea vaahtera ja valkoinen.

K-Plussan asiakaspalvelun numero on lokakuun alusta lähtien 0100 86011. Puhelun hinta on 0,08 €/min + pvm tai mpm.

Syyskuun ensimmäisenä juhlitaan Pirkkaa Syyskuun 1. päivänä juhlitaan Pirkkaa. Osallistu nimipäiväkarkeloihin kertomalla, mikä on oma suosikkisi yli 1700 Pirkka-tuotteen joukosta. Suosikkiasi voit äänestää Minä tykkään -kampanjan nettisivuilla osoitteessa Pirkka.ﬁ/suosikki. Kampanjasivuilla voit seurata oman suosikkisi menestymistä ja tutkia, millainen on suomalainen maku. Mistä tykkäävät lappilaiset, entä parikymppiset miehet? Äänestys jatkuu 5. syyskuuta asti.

Rukiinen pähkinäjogurtti on kerännyt paljon ääniä Minä tykkään -kampanjassa, mutta riittääkö suosio Suomen suosituimmaksi Pirkka-tuotteeksi?

PIRKKA 9 / 2009

Tuo vanhat kattilat ja astiat syyskuussa Kodin Ykköseen! Tuomasi metalli ja posliini kierrätetään, ja samalla saat uudet astiat kaikista Hackmanin ja osasta Arabian ja Iittalan sarjoista tarjoushintaan.

Musta Pörssi ja Sony auttoivat Itämerta Musta Pörssi ja Sony lahjoittivat käymäläjätteen imutyhjennyslaitteen Borstön saareen Saaristomerelle. Laite antaa veneilijöille paremmat mahdollisuudet huolehtia ympäristöstä sekä kannustaa huolehtimaan käymäläjätteistä asianmukaisesti. 25 000 euron arvoinen laite luovutettiin Pidä Saaristo Siistinä ry:lle heinäkuussa Tall Ships’ Races -tapahtuman yhteydessä. Laitteeseen kerättiin varoja heinäkuun aikana Mustassa Pörssissä myydyistä Sony-tuotteista.

Lahjoita takki ja tiedä, missä se lämmittää Intersport järjestää kierrätyskampanjan yhteistyössä Suomen Punaisen Ristin ja Haltin kanssa. Kun tuot vanhan takkisi 11.9.–4.10. Intersport-myymälään, SPR toimittaa sen kriisi- tai katastroﬁalueelle. Jos jätät yhteystietosi lomakkeella takin taskuun, SPR kertoo sinulle, minne takki päätyi lämmittämään tarvitsevaa. Tuomalla vanhan takin Intersportmyymälään saat myös 80 euron alennuksen Halti DrymaxX Recycled -malliston (kuvassa) ulkoilutakeista. Malliston takit on valmistettu osittain kierrätysmateriaalista.

Syysloma suunnitteilla? Scandic-hotelleihin ovat lapset erityisen tervetulleita: leikkitilat on uusittu, ja Jamie Oliver on laatinut naperoille oman ruokalistan.

kuluttaja kysyy

Kysyttyä: ravintorasvat Voiko Pirkka-sarjan kylmäpuristettua oliiviöljyä käyttää paistamiseen?

Onko Pirkka-sarjan laktoosittomassa margariinissa transrasvahappoja?

Miksi Pirkka-kasvirasvalevite (25 %) räiskyy pannulla?

Kylmäpuristettu oliiviöljy sopii myös paistamiseen, mutta parhaiten sen aromi pääsee esiin esimerkiksi salaatinkastikkeissa. Kylmäpuristettua rypsiöljyä voi puolestaan käyttää myös muun muassa marinadeihin ja suolaiseen leivontaan.

Transhappojen määrä on laktoosittomassa margariinissa käytännössä nolla, koska tuotteeseen ei ole käytetty kovetettuja rasvoja. Suomessa transrasvahappoja ei yleensä merkitä ravintoarvoon erikseen, vaan ne lasketaan tyydyttyneiden rasvahappojen määrään. Elimistössämme transrasvahapot vaikuttavat samalla tavoin kuin tyydyttynyt rasva. Transrasvoista saa vihiä pakkauksen valmistusaineluetteloa tutkimalla. Jos pakkausmerkinnöissä on maininta ”osittain (tai osin) kovetettu kasvirasva”, tuote saattaa sisältää transrasvahappoja. Jos tuote siis sisältää kovetettua rasvaa, se tulee ilmoittaa pakkauksessa erikseen.

Alle 60 prosenttia rasvaa sisältävät kasvirasvat on tarkoitettu leivälle. Ne eivät sovellu paistamiseen, koska niissä on enemmän vettä kuin rasvaa. Levitettäviä ravintorasvoja, joissa on rasvaa 60–90 prosenttia, voi käyttää myös leivontaan ja ruoanlaittoon. Leivonta- ja ruoanlaittorasvat on kehitetty antamaan leivonnaisiin kuohkeutta ja hyvää makua. Ne eivät räisky paistettaessa.

Voiko Pirkka-leivontamargariinin pakastaa? Margariinin pakastamista ei suositella, koska sen rakenne voi kärsiä. Yleensäkään rasvaisia elintarvikkeita ei ole hyvä säilyttää pakasteessa pitkiä aikoja härskiintymisen eli rasvan hapettumisen vuoksi. Margariini säilyy moitteettomana vähintään neljä kuukautta valmistusajankohdasta, kun se säilytetään jääkaapissa avaamattomassa pakkauksessa. Avattuna margariini säilyy noin kaksi viikkoa, kun se kääritään tiiviisti alkuperäiseen kääreeseensä.

Paljonko Pirkka-sarjan juoksevaa kasviöljyvalmistetta tarvitaan korvaamaan 100 grammaa leivontamargariinia? 1 desilitra juoksevaa kasviöljyvalmistetta vastaa noin 100 grammaa leivontamargariinia. ●

Mitä rasvoja Pirkka-sarjan juoksevaan kasviöljyvalmisteeseen on käytetty? Juoksevan kasviöljyvalmisteen kasvirasvat ovat peräisin palmusta, auringonkukasta ja rypsistä.

KUVA TOMMY SELIN

KURKKAUS KULISSEIHIN OSA 1/12 Ruokakeskon tuotetutkimus kertoo, miten uusi Pirkka-tuote syntyy.

Laatuvaatimukset Pirkka-tuotteen kehitystyö alkaa laatuvaatimusten määrittelystä. Tuotelaatupäällikkö laatii dokumentin, johon kirjataan perusvaatimukset ravitsemuksellisten ominaisuuksien, laadun ja tuoteturvallisuuden suhteen. Dokumentti auttaa tuotepäällikköä, kun hän tiedustelee valmistajien kykyä ja halukkuutta uuden tuotteen kehittämiseen. Esimerkiksi Pirkka-pöytämargariinia kehitettäessä mietitään rasvahappokoostumusta ja kirjataan ylös, että rasvat eivät saa olla kovetettuja. Myös tuotteen rasvapitoisuus merkitään vaatimuksiin. Lisäksi margariinin tulisi lisätä A- ja D-vitamiineja. Suolapitoisuus täytyy pitää niin alhaisena kuin se maun ja mikrobiologisen säilyvyyden kannalta on mahdollista.

Jos tuotteen halutaan soveltuvan laktoosiintolerantille, vaatimukset laktoosittomuudesta ja maidottomuudesta merkitään muistiin. Muuntogeenisiä ainesosia ei Pirkka-tuotteissa sallita. Pakkausmateriaalin soveltuvuus elintarvikepakkaukseksi pitää olla tarkasti ja luotettavasti varmistettu. Tuoteturvallisuuteen kiinnitetään jo tässä vaiheessa huomiota. Valmistajaehdokkailta tiedustellaan tuotantolaitoksen laatujärjestelmää ja mahdollisia tuoteturvallisuusstandardeja. Myös laadunvarmistuksen yhteyshenkilö halutaan tietää jo tässä vaiheessa, jotta tuotelaatupäällikkö voi tarvittaessa esittää lisäkysymyksiä laadunhallinnasta. ●

Kuluttaja kysyy -palstalla Ruokakeskon kuluttajapalvelu vastaa Pirkka-tuotteita koskeviin kysymyksiin. Lähetä oma kysymyksesi osoitteella pirkkakuluttaja@dialogi.ﬁ

9 / 2009 PIRKKA

Reilusti sporttia Sporttisukat Reilun kaupan puuvillasta Reilun kaupan sertifiointimerkki on takuu siitä, että tämän tuotteen puuvilla on sertifioitu kansainvälisten Reilun kaupan kriteerien mukaisesti. www.reilukauppa.fi.

-20% Etu K-Plussa-kortilla

! uus Uut

Pehmeää bambua Luonnollista hyvää oloa

-13%

! uus Uut

Sporttisukat miehille Ilman korttia 4,95

Sporttisukat naisille Ilman korttia 4,95

Etu K-Plussa-kortilla

Bambu Relax -polvisukat naisille Vahva tuki, hengittävät. Ilman korttia 7,50

Bambu Relaxpolvisukat miehille Vahva tuki, hengittävät. Ilman korttia 7,50

650

650 ! uus Uut

3 Virkeät jalat 95

Antistress – tukea pitkään päivään

-13% Etu K-Plussa-kortilla

Naisten polvisukat keskivahva tuki Ilman korttia 7,50

650 Miesten polvisukat keskivahva tuki Ilman korttia 7,50

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

JOPA

-22%

Etu K-Plussa-kortilla

Kuviobambusukat naisille Ilman korttia 4,90

Kuviobambusukat miehille Ilman korttia 4,90

Yksiväriset bambusukat naisille tai miehille Ilman korttia 4,50

395 395 350 Mukavat, hengittävät mesisukat -15% Etu K-Plussa-kortilla

2 paria Naisten tai miesten mesisukat Ilman korttia 7,- /2 paria

95 /2 paria

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 30.9.2009 asti.

TEKSTI RIITTA NIKKOLA KUVA MARJA YLIVALKAMA

kauppias sydämeltään

JARKKO TRÄSK JATKAA VANHEMPIENSA RAUTAKAUPPAA:

Nöyrä pitää olla, vaan ei nöyristellä – Remonttipuolella pitää kiirettä, mutta uudisrakentaminen on taantuman vuoksi hiljaisempaa, kauppias Jarkko Träsk sanoo.

TENTTIPENKISSÄ

JARKKO TRÄSK K-rauta, Kokkola 1. Mikä on kauppiasurasi kohokohta? Valinta vuoden K-raudaksi vuonna 2005. 2. Tiukin paikka urallasi? Kaupan viimeisin laajennus viisi vuotta sitten vaati paljon satsausta ja työtä, mutta se sattui hyvään saumaan. 3. Parasta kotipaikkakunnallasi? Kokkola on sopivan pienikokoinen paikka, jossa kaikki palvelut ovat lähellä. Pikkukaupunki, missä meri ja luonto ovat läsnä.

POHJANMAAN Alahärmästä kotoisin olevat veljekset, Jarkko ja Sami Träsk, työskentelivät jo nuorina poikina vanhempiensa K-raudassa. Kauppa aloitti toimintansa vuonna 1986 ja siirtyi Kokkolaan seitsemän vuotta myöhemmin. Jarkko ja Sami ostivat kaupasta pienen osuuden vuonna 1996. Kun vanhemmat siirtyivät syrjään kuusi vuotta sitten, pojille oli luontevaa jatkaa rautakaupan pitoa. Veljekset ovat tulleet aina hyvin juttuun, joten suuremmilta kiistoilta on vältytty. – Kyllähän niitä erimielisyyksiäkin joskus tulee, mutta niistä sitten keskustellaan, jotta päädytään yhteiseen linjaan, Jarkko kertoo. Työnjako on selkeä: Jarkko on rautakauppias ja yrittäjä, jonka vastuulla ovat suuremmat linjaukset ja hallinnolliset asiat. Sami hoitelee käytännön puolen. Myös veljesten puolisot auttavat rautakaupassa iltaisin, mutta pienten lasten äiteinä kumpikaan ei työskentele päivittäin. KRAUTA KOKKOLA valittiin vuonna 2005 Vuoden K-raudaksi. Perusteluina olivat myynnin hyvä kehittyminen, asiakkaiden tyytyväisyys sekä henkilöstön työtyytyväi-

syys. Nämä ovat Träskin pojille tärkeitä asioita ja periytyneet jo edelliseltä sukupolvelta. – Kotoa opittiin sellainen asenne, että nöyrä pitää olla, vaan ei saa nöyristellä. Taantuma on toki näkynyt ja tuntunut Kokkolassakin, mutta ei kovin pahasti. – Uudisrakentaminen alkoi jo viime syksynä vähentyä selvästi ja koko talvi tuli takapakkia. Tämä kesä oli sen sijaan edellisvuotta parempi, Jarkko iloitsee. Siinä missä monet yrittäjät karsivat kuluja kovalla kädellä ja irtisanomisilla, Kokkolan K-raudassa on toimittu toisin. – Sovimme henkilöstön kanssa yhteistuumin, että kaikki pitäisivät kesällä vain kaksi viikkoa lomaa. Loput lomat pidettiin sesonkikauden ulkopuolella. Ratkaisu osoittautui oikeaksi. Kesäkausi pärjättiin ilman kesäapulaisia, ja myyntikin kehittyi hyvin. Kokkola on kaksikielistä aluetta. Miten ruotsi kauppiailta luonnistuu? – Olemme molemmat suomenkielisiä, mutta pärjäämme hyvin myös ruotsilla. Ruotsinkielinen vaimoni on hyvä apu tarvittaessa. Erityisesti viikonloppuisin täällä käy paljon ruotsinkielisiä asiakkaita. ●

4. Jos kauppasi pitäisi siirtää toiseen maahan, minne sen muuttaisit? Olisikohan se Ruotsi… se on lähellä, turvallinen, ja systeemit ovat samanlaiset kuin meilläkin. 5. Millaisessa oman alasi kaupassa itse asioisit mieluiten? Rautakauppaan tullaan avun tarpeessa, joten palvelu on ykkösasia. Itsepalvelu ei sovi rautakauppaan! 6. Mitä vastuullisuus merkitsee omassa elämässäsi? Pyrin elämään suurimpia virheitä vältellen, yleisten normien mukaan. 7. Mikä on mielestäsi paras Pirkka-tuote? No sanotaan vaikka Pirkka-näkkileipä. 8. Mitä harrastat? Hiihtoa, lenkkeilyä ja pyöräilyä. 9. Lapsuutesi toiveammatti? Olen kasvanut kauppiaselämään, enkä muusta ole haaveillut. 10. Miten palkitset parhaita asiakkaita? Kun rakentajat keskittävät ostoksensa meille ja pääsevät tavoitteeseensa, he saavat hyvityksen.

9 / 2009 PIRKKA

Miesten Hil Lennart

HOUSUT

98% puuvilla 2% elastaani COMFORT STRETCH joustava vyötärönauha ja materiaali tekevät housuista mukavat käyttää aamusta iltaan

Miesten, naisten ja lasten

URHEILUSUKAT

useita värejä

NANO-TEKNOLOGIA viimeistelee housuista helppohoitoiset: • nesteitä ja likaa hylkivä materiaali • hengittävä, värit nutria, musta, koot 48–60

2 49

Hinta ilman K-Plussa-korttia

69,90

-20 €

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–30.9.2009

TEKSTI VESA VAINIO

vastuu toisistamme

Tyhjäkäynti on tyhmäkäyntiä KUVA KESLOG

KESKO KOULUTTAA KULJETTAJIA ENNAKOIVAAN AJOON SANOISTA TEKOIHIN

10 vinkkiä järkevään ajoon

Keslog kuljettaa vuosittain satoja tuhansia tonneja tavaraa. Pienetkin muutokset ajotavoissa säästävät ympäristöä ja rahaa.

KESKON kuljetus- ja huolintaliike Keslog huolehtii, että tavarat ovat oikeassa kaupassa oikeaan aikaan. Tavaraa kulkee jakeluautoissa vuosittain satoja tuhansia tonneja. Matkaa kertyy kymmeniä miljoonia kilometrejä. Huolellinen suunnittelu on tavaravirtojen hallinnassa kaiken a ja o. – Toimitusten paluukuormilla on tässä työssä suuri merkitys, Keslogin ympäristöja turvallisuuspäällikkö Toni Pelin painottaa. Hyvin järjestetty logistiikka vähentää ajokilometrejä ja parantaa eri pakkaus- ja käsittelymateriaalien kierrätystä. Hiilidioksidipäästöjen vähentäminen on Keslogin tärkein lähivuosien ympäristötavoite. Vuonna 2008 jakeluautot kulkivat yhteensä 38,2 miljoonaa kilometriä ja kuljetusten hiilidioksidipäästöt olivat 44 500 tonnia. – Tavoitteemme on vähentää hiilidioksidipäästöjä kymmenen prosenttia vuoden 2012 loppuun mennessä. MYÖS AJOTAPA vaikuttaa ympäristökuormitukseen. Vuonna 2008 Keslog käynnisti ennakoivan ajamisen ja kuljetuslogistiikan koulutusohjelman, johon lähes kaikki 500 sopimuskuljettajaa osallistuvat. Koulutusta on vuosittain päivän verran. Tällä tahdilla täyttyvät myös kuljettajan

ammattipätevyysdirektiivin vaatimukset. Ensimmäisenä vuonna keskityttiin kuljetuksen lähtövalmisteluihin ja ennakoivaan ajotapaan. Tänä vuonna teemoina ovat vaaratilanteet, psykologiset tekijät ja viestintä muiden liikkujien kanssa. Koulutuksella pyritään nostamaan ammattitaitoa entisestään. Tavoitteena ovat tehokkaampi kuormaus- ja aikataulusuunnittelu sekä järkevät reittivalinnat, joita kuski osaa varioida tilanteen mukaan.

VANTAALAISELLA kuljetusyrittäjä Marko Järvimäellä on Keslogin ajossa kymmenkunta rekkaa. Koulutuspäivä on ollut hänen mielestään todella hyvä, ja kuljettajat ovat suhtautuneet siihen yllättävän positiivisesti. Ammattimiehen saaminen uudestaan koulun penkille kun ei ole välttämättä helppoa. Vaikka asiat ovat periaatteessa tuttuja, kertaaminen saa ajatukset liikkeelle. Yllätyksiäkin on tullut jo vastaan. – Ylämäessä kun vähän löysää, niin kulutus tippuu rajusti. Ei siis pidäkään painaa hanaa. Järvimäellä on autoissaan ajon taloudellisuutta seuraavat mittarit. Ne kertovat keskikulutuksen, tyhjäkäynnin ja moottorin rasitusasteen. Yksi asia nousee raportteja analysoidessa aina muiden yläpuolelle. – Tyhjäkäynti on tyhmäkäyntiä. ●

1. Suunnittele ainakin pitkät ajoreitit huolellisesti etukäteen. Matkaltaan lyhin ei ole välttämättä edullisin. Muista ruuhkapaikat ja -ajat sekä pullonkaulat. 2. Varaa taipaleelle riittävästi aikaa, sillä kiireessä tulee tehtyä hätiköityjä ja huonoja ratkaisuja. Muista, että väsyneenä ajaminen on vaarallista. 3. Hissiliike on hyvä kerrostalossa, mutta tien päälle se ei sovellu. Vältä kovia kiihdytyksiä ja jarrutuksia. 4. Olethan teiden ritari tai prinsessa, joka huomioi myös muut tiellä liikkujat. Riittävä turvaväli ja sujuvat kaistanvaihdot kuuluvat turvalliseen ja taloudelliseen ajoon. 5. Jos autossa on manuaalivaihteisto, käytä reilusti vaihteita. Älä huudata kierroslukumittaria tappiin, äläkä nykytä tyhjäkäynnillä eteenpäin. 6. Vihreää kannattaa suosia niin polttoaineessa kuin liikennerytmissä. Vihreä aalto tosiaan toimii, joten seuraaviin valoihin ei kannata rynnätä ensimmäisenä. 7. Pujottelu on hieno harrastus keväthangilla, mutta tien päällä se on tyhmää. Turhat kaistanvaihdot, kiihdytykset ja poukkoilut kuluttavat sinun ja kanssakulkijoiden autoa ja hermoja. 8. Onko liikenteen rytmiin sopeutuminen vaikeaa? Muista, että yksistään rytmiä on turha yrittää muuttaa. 9. Ensimmäiset kilometrit kuluttavat eniten, erityisesti kylmällä kelillä. Käytä moottorin lohkolämmitintä jo +5 asteessa. 10. Havainnoi muuta liikennettä ja ennakoi ajoissa tulevat tilanteet. Ole esimerkkinä ja jaa hyvät kokemukset auliisti muiden käyttöön.

9 / 2009 PIRKKA

hyvä tarina

TEKSTI LILLI OLLIKAINEN KUVAT ANTTI VETTENRANTA

Osastolla K7 tapahtuu

PIENIÄ IHMEITÄ Yhdeksän kymmenestä pikkukeskosesta selviytyy, ja useimmat heistä saavat otteen normaalista elämästä. Tämä ei olisi mahdollista ilman osaavia ammattilaisia ja uusinta tekniikkaa. Sairaanhoitaja Maria Terviö on yksi teho-osaston ihmeidentekijöistä.

PIRKKA 9 / 2009

KELLO ON 7.30. Sairaanhoitaja Maria Terviön työvuoro Helsingin Lastenklinikan vastasyntyneiden teholla, osastolla K7, käynnistyy. Päivä alkaa osastonhoitajan pitämällä katsauksella, jossa käydään läpi tulevan päivän tapahtumia. Edeltävänä yönä osastolle on saapunut kaksi uutta pikkuista. Yhdessä huoneessa on viisi keskoskaappia. Kaapeissa olevien pienokaisten vointia valvotaan antureiden, mittareiden ja hengityskoneiden avulla ympäri vuorokauden. Jokaisella keskosella on vieressään hoitaja, joka seuraa vauvan sydämensykettä, hape-

tusta, verenpainetta ja muuta vointia monitorin näytöltä. – Keskoskaapissa vauvalle pyritään luomaan samat olosuhteet kuin äidin kohdussa. Ilman lämpötilaa, kosteutta ja muita tekijöitä voidaan säädellä haluttujen raskausviikkojen mukaan, Maria kertoo. Keskosena pidetään ennen 36. raskausviikon päättymistä syntyvää tai alle 2,5 kiloa painavaa lasta. Alle puolentoista kilon painoisina syntyneitä kutsutaan pikkukeskosiksi. Tehohoidossa olevien vauvojen paino vaihtelee noin 500–1500 gramman välillä. ▶

9 / 2009 PIRKKA

– Pienin hoidettavani on painanut alle puoli kiloa, Maria Terviö kertoo. Mitä pienempi vauva on, sitä vähemmän hänellä on ihonalaista rasvakudosta. Tavallisessa huoneilmassa ennenaikainen keskosvauva jäähtyisi ja kuivuisi, mikä vaikuttaisi epäsuotuisasti elintoimintoihin.

Kohdun oloja mukaillen Vaihtuvuus on osastolla suurta, sillä vauvoja tulee alueen lähisairaaloista ja lähtee niihin takaisin jatkohoitoon. – Kaikki tehohoitoa vaativat vastasyntyneet otetaan vastaan, vaikka paikkaluku olisikin täynnä. Osaston kuormitusluvut ovatkin melko korkeat, Terviö sanoo. K7:ssä on 14 tehohoitopaikkaa ja noin 80 sairaanhoitajan tointa. Lääkäreiden lisäksi tiimiin kuuluvat myös sairaalapastori, vauvojen jumppari, sosiaalityöntekijä sekä psykiatrinen sairaanhoitaja, lähinnä vanhempia varten. Keskosten sairaudet johtuvat pääosin elimistön epäkypsyydestä. Vauvoilla on nenä-mahaletku ravinnon antamista varten ja veren hapettumista mittaava saturaatiomittari. Monet tarvitsevat keltaisuuteen sinivalohoitoa. Useimpia pikkukeskosia vaivaavat myös hengitysongelmat. – Nykyään osataan entistä paremmin arvioida intensiivisen tehohoidon tarve. Kaikki hengitysvaikeuksista kärsivät vauvat eivät tarvitse hengityskonetta. Osalle sopii paremmin hellävaraisempi nenäylipainehoito. Tehohoidon lisäksi pikkuiset vaativat paljon pehmeää hoitoa, hellyyttä ja hiljaisuutta. Huoneen seinällä oleva ”korva” kuuntelee huoneen tapahtumia. Desibelien noustessa liian korkealle se vilkuttaa punaista valoa. Hoitajienkin on joskus hiljennettävä ääntään, jotta vauvat saisivat nukkua keskeytyksettä.

Iho ihoa vasten Ennen lääkärinkierrosta Maria Terviö ehtii käydä aamupalalla. Tauon jälkeen hän pesee ja punnitsee vauvan, vaihtaa vaipan ja arvioi lapsen yleiskuntoa yhdessä lääkärin kanssa.

PIRKKA 9 / 2009

”Hätäkasteen antaminen on tunteellinen tuokio. Onneksi suurin osa vauvoista selviää. En tässä ammatissa jaksaisikaan, jos kaikki olisi koko ajan pelkkää surua.”

Avattavien keskoskaappien ansiosta vauvaa ei tarvitse ottaa kaapista pois hoitoa varten. Hoitotoimenpiteet, röntgen kuvaukset, ultraäänitutkimukset ja leikkaukset voidaan tehdä lapsen levätessä turvallisessa keskoskaapissa. Mitä kipeämpi lapsi on, sitä tarkemmin hoitajan on suunniteltava lapsen hoitotoimet yhdessä hoitavan lääkärin kanssa. Parempikuntoista vauvaa sairaanhoitajat voivat hoitaa hieman itsenäisemmin. Puoliltapäivin alkaa vanhempien vierailuaika. Keskosten elintoimintojen vakiintuessa hoitajat rohkaisevat vanhempia ottamaan pienokaisensa ”kenguruhoitoon” oman puseronsa alle, iho ihoa vasten.

– Aiemmin meillä oli käytössä vain tavallisia toimistotuoleja. Niissä rentoutuminen ei ollut arvatenkaan helppoa. Nyt olemme saaneet pari nojatuolityyppistä kenguruhoitotuolia. Tunnelma on osastolla eittämättä tiivis. Tilaa on vähän, ja vaikka huoneessa näkeekin useita äitejä ja isejä, vain harva haluaa jakaa tunteitaan ulkopuoliselle.

Herkkiä hetkiä Kello 14.30 alkaa lääkärin päivystyskierros ja niin sanottu hiljainen tunti. Sinä aikana vaihdetaan vauvojen neste- ja lääkeinfuusiot. Se on tarkkuutta ja keskittymistä vaativaa puuhaa. Työrauhan turvaamiseksi vanhempienkin on poistuttava. – Usein vanhemmat käyvät tunnin aikana syömässä. Vanhemmille on myös lepohuone, jossa he voivat yrittää huilia tai vaikkapa vaihtaa ajatuksiaan muiden vanhempien kanssa. Mariasta on mukavaa seurata perheiden kasvua vauvan rinnalla. – Aluksi vanhemmat ovat tietysti kovin peloissaan. On kuitenkin hienoa huomata, kuinka he pikku hiljaa saavat vuorovaikutusta oman vauvansa kanssa ja oppivat tuntemaan ja hoitamaan häntä. Pienimpiä vauvoja hoidetaan teho-osastolla useita kuukausia. Perheestä saattaa tulla hoitajalle hyvinkin läheinen ja tuttu. – Vauvan jatkohoitoon siirtyminen on aina ilonaihe ja askel normaalimpaan elämään, mutta se merkitsee myös jäähyväisiä tutuksi tulleen perheen ja hoitopaikan välillä. – Toisinaan saatan mietiskellä, miten vauva voi ja mitä perheelle kuuluu. Joskus vanhemmat lähettävät kuulumisiaan sähköpostilla, Maria kertoo. Kerran osastolla poikkesi yllättävä vieras. Esikouluikäinen poika, jonka omahoitajana Maria oli joskus toiminut. – Kiertelimme huoneita ja näytin hänelle, millaisessa kaapissa poika oli ollut ja millaisia välineitä hänen hoidossaan oli käytetty. Hienoltahan se tuntui. On sairaanhoitajan työssä surullisiakin hetkiä. – Olen herkkä itkemään. Hätäkasteen antaminen on tunteellinen tuokio, ja vauvan menettäminen on aina rankkaa. On-

neksi suurin osa vauvoista selviää. En tässä ammatissa varmasti jaksaisikaan, jos kaikki olisi koko ajan pelkkää surua.

Ammattilaisten käsissä Ennenaikainen syntymä on perheelle aina sokki. Vanhemmat ovat koko ajan huolestuneita vauvansa puolesta, ja useita viikkoja kestävän tehohoidon aikana oma vauva saattaa tuntua kaukaiselta. – Teho-osastolla työskentelevältä sairaanhoitajalta vaaditaan korkeaa paineensietokykyä. Hektisestä ilmapiiristä ja monelta taholta tulevista paineista huolimatta hoitajien on keskityttävä tarkkuutta vaativiin toimenpiteisiin. Toisaalta on myös luotava perheiden ympärille rauhallista tunnelmaa. – On rikkaus, että osastolla on erityyppisiä hoitajia. Jokainen käyttää omaa persoonallisuuttaan apuna työssään, Maria miettii. Kokemusten kautta sairaanhoitajat oppivat valamaan vanhempiin tulevaisuudenuskoa. Hoitajat eivät kuitenkaan saa luvata, että kaikki menee varmasti hyvin. – Itse mietin usein, että pystyinkö olemaan vanhempien tukena ja antamaan toivoa. Tulevaisuudesta kun ei voi koskaan luvata mitään varmaa.

”Suuret kiitokset koko osasto K7:n henkilökunnalle mahtavasta hoidosta. Ilman teidän tietoa, taitoa ja osaavaa hoitoa pienet taistelijamme eivät olisi selvinneet!”

KRUOKAKAUPAT JA CHIQUITA osallistuvat jo 11. kerran Elämä Lapselle -keräykseen. Tavoitteena on lahjoittaa keräykseen yli 150 000 euroa. Summalla hankitaan keskosvauvojen tehohoidon laitteita viidelle suomalaiselle yliopistollisen keskussairaalan lastenklinikalle. Kaikista 1.5.–31.8.2009 K-ruokakaupoista myydyistä Chiquita- ja Chiquita Mini’s -banaaneista lahjoitetaan keräykseen 3 senttiä kilolta. Lisäksi Elämä Lapselle -lipaskeräys jatkuu K-ruokakaupoissa aina syyskuun loppuun asti. Keräys huipentuu Elämä Lapselle -konserttiin, joka pidetään 9. syyskuuta Helsingin Hartwall-areenalla. Kymmenen vuoden aikana K-ruokakaupat ja Chiquita ovat lahjoittaneet keräykseen yhteensä 1 340 644 euroa. Keräystuloilla on hankittu muun muassa uusia keskoskaappeja, tehovalvontamonitoreja, hengityskoneita, infuusiopumppuja ja muita tehohoidon laitteita. – Tehohoito on keskosten elinehto, ja keräysvarojen avulla monen pienen elämä saa paremman alun. Esimerkiksi yhden keskoskaapin elinikä on kymmenisen vuotta, joten arvokkaiden laitteiden uusiminen on jatkuvaa työtä, kertoo Lastenklinikoiden Kummien toiminnanjohtaja Maria Ekroth.

Vuosittain 2 700 keskosta ● Täysiaikaisen raskauden kesto on 280 päivää eli

Suuret kiitokset Yö yritetään pitää teho-osastolla päivää rauhallisempana, jotta vauvat tottuisivat päivärytmiin. Huoneita pimennetään ja keskoskaappien päälle levitetään peitteet. Kun yöhoitajat saapuvat kello 19.45, Marian 12,5-tuntinen työvuoro alkaa olla lopuillaan. – Vaikka kotiympyröissä pystynkin irtautumaan työkuvioista, työni heijastuu väistämättä henkilökohtaisiin ajatuksiini. – Työ sairaalassa, jossa hoidetaan ehkä maamme sairaimpia lapsia, on opettanut arvostamaan suuresti omaa ja läheisteni terveyttä. Oma raskausaikani oli hyvin pelottavaa aikaa, eikä äidillinen huoleni omasta lapsestani katoa varmasti koskaan, Maria miettii. K7:n käytävällä on hiljaista. Seinillä olevat vanhempien lähettämät kuvat, runot

Tue tehohoitoa

ja syntymätiedot ovat muistoja teho-osaston pienistä ihmeistä. Ne antavat uskoa ja voimaa kaikille elämän puolesta taisteleville. Tavoitteena ei ole pelkkä henkiinjääminen, vaan terve lapsi. Kahvihuoneen korista löytyvä kiitoskortti on vain yksi monien joukosta: ”73 päivää takana ja pojat ovat nyt Kätilöopistolla. Suuret kiitokset koko osasto K7:n henkilökunnalle mahtavasta hoidosta. Ilman teidän tietoa, taitoa ja osaavaa hoitoa pienet taistelijamme eivät olisi selvinneet!” ●

Ensi numerossa HUIPPU-URHEILIJA TESTASI RAVINTOKOODIN

40 viikkoa laskettuna viimeisten kuukautisten alkamispäivästä. Sikiö on kypsä syntymään jo 38 raskausviikon jälkeen. ● Ennenaikaisesti syntyneen lapsen kehitys on jäänyt kohdussa kesken. Vauvan selviytymismahdollisuudet ovat sitä suuremmat, mitä kauemmin raskaus on kestänyt. ● Alle 2,5-kiloisia keskosia syntyy Suomessa vuosittain noin 2 700 eli 4,5 prosenttia kaikista syntyneistä lapsista. Alle 1,5-kiloisia pikkukeskosia syntyy noin 480. ● Pienimmät keskoset syntyvät 23.–25. raskausviikolla. Tällöin hoitoajat ovat kuukausia. ● Ennenaikaisen syntymän voivat aiheuttaa muun muassa äidin raskausmyrkytys, kohdun sisäinen tulehdus, kohdunkaulan heikkous tai kaksoisraskaus. Lisätietoa ja vertaistukea: Kevyt Keskosvanhempien yhdistys, www.kevyt.net

9 / 2009 PIRKKA

kodin sisustus

Hyv채 Suomi, hyv채 me! Sisustimme viisi huonetta suosien kotimaisia huonekaluja ja designesineit채.

Mallina lukijamme Lotta Helsingist채.

5x kotimainen koti 18

PIRKKA 9 / 2009

KUVAUSJÄRJESTELYT JA TEKSTI ANJA NURMELA KUVAT HANNA IMMONEN LAVASTUS RISTO PIIPPONEN JA MIIKKA ERIKSSON

Koivikkometsä tuudittaa sinisiin uniin

VASEN SIVU Opiskelija poimii kotimaasta parhaat palat. Eero Aarnion suunnittelema Tupla Kupla -valaisin ja Risto-Matti Ratian Palasarjan laatikot ja -kotelot ovat veikeitä designhittejä. Kotimainen Airisto-työpöytä 364 € ja -laatikosto 353 €, kotimainen Top-komero 564 €, Solo-hyllykkö 187 €, Panda-työtuoli 195 €, Tupla Kupla -valaisin 334 €, Pala-laatikot ja -kotelot 24–38 €, Asko. Zip-nojatuoli 960 €, Ellington-sivuverhot 24,95 ja -kappa 13,95, valkoinen jääkarhu 11,95, pehmohevonen 8,95, Ihaa-pehmolelu 49,90, Tropical Lime -ruukut 2,99 ja 3,99, Linda-tyynynpäällinen 6,99 €, Kodin Ykkönen. Trend-matto 120 €, Sotka. Pinkit Reino-tossut 34,90 €, K-citymarket. Samsung MM-DG25R -stereot 179 €, Musta Pörssi. Cello Antiikki Jalava 8713 -laminaatti 15,90 €/m K-rauta ja Rautia. Muut kuvausrekvisiittaa. OIKEA SIVU Kun sänky on kotimaista tekoa, makuuhuoneessa tassutellaan tietenkin perisuomalaisilla Reinoilla ja Ainoilla. Kotimainen Matinea-sänky 695 € ja -lipasto 650 €, Metro-sivupöytä 429 €, Spa-penkki 149 €, Gia Solo -ryijytaulu 99 €, Camilla Solo -ryijytaulu 99 €, Ella-valaisin 165 €, harmaa Loimu-tyyny 35 €, sinikuviollinen Eragon-tyynynpäällinen 44 €, punainen Dupion-tyyny 35 € ja sininen Shetland-huopa 39 €, Asko. Luhta Homen Tuuli-päiväpeitto (270 x 270) 94,95, Tunturi-matto (130 x 190 cm) 149 €, lampaantalja 69 €, sininen Dixi-koristetyyny 9,99, punainen Aalto-maljakko 199 €, Vallilan Kirveli-verhot 27,95/kpl ja Vallilan Danis-verhot 39,95/kpl, Kodin Ykkönen. Lehtikori 25 €, Sotka. Aino- ja Reino-tossut 29,90 €/pari, K-citymarket. Eco Photo Peaceful Trees -tapetti 265 €, K-rauta ja Rautia. Muut kuvausrekvisiittaa.

9 / 2009 PIRKKA

Astiaklassikot kestävät sukupolvelta toiselle

Suomalainen design hurmaa sekä kattauksessa että kattauksen yllä. Eero Aarnion suunnittelema Tripoli-riippuvalaisin valaisee häikäisemättä sekä alas- että ylöspäin. Metro-ruokapöytä (120 x 85 cm) 495 €, Koru-ruokapöydän tuolit 193 €/kpl ja punainen Dupion-koristetyyny 35 €, Asko. Fondi-lipasto 299 € ja -senkki 399 €, Tripoli-riippuvalaisin 299,90, Tunturi-matto (160 x 220) 199 €, Daniel-verhot 24,95/kpl, Annika-kaitaliina 7,99, seinäkello 32,95, vaaleat Aura-säilytyspurkit 6,50 ja 8,50, Fenni-tarjoilulautanen 23,90, Iittalan Essence-valkoviinilasit 23,95/2 kpl, Arabian Maku-sarjan kulhot 21,90–32,90, Iittalan Teema-lautanen 10,95, harmaa Arabian Oma-lautanen 22,90, Iittalan Teema-kulho 32,95, Arabian Runo-lautanen 26,95, valkoiset ruukut 4,99 ja Gala-paperilautasliinat 2 €, Kodin Ykkönen. Sininen Eco Respect 4786 -tapetti 37 €/rulla ja Cello Antiikki Jalava 8713 -laminaatti 15,90 €/m K-rauta ja Rautia. Muut kuvausrekvisiittaa.

Sinivalkoinen sisustaja valitsee suomalaisen sohvan Mod Trendi -sarjan sohvat valmistetaan Askon sohvatehtaalla Lahdessa. Sohvat rakentuvat moduuleista, joista voi koota mieleisensä kokoonpanon. Loft-sohvapöytä kuuluu Eero Aarnion suunnittelemaan Askon juhlavuoden mallistoon. Nahkainen Mod Trendi -sohva 2 991 € (koristetyynyt eivät sisälly hintaan) ja kankainen Mod Basic -lepotuoli alk. 1 002 €, Loft-sohvapöytä 718 €, Tripode-valaisin 198 €, Lumon-maljakko 21 €, Gia-ryijytyyny 65 €, punainen Dupion-tyyny 35 €, Asko. Cameron-matto (160 x 230 cm) 259 €, Yki Nummen suunnittelema Modern Art -pöytävalaisin 279,90, harmaa Linda-tyynynpäällinen 6,99, Dubai-torkkupeite 29,95, Thomas Sandellin suunnittelemat Glow-öljylyhdyt 59 €/kpl, Iittalan Mariskoolit 36,95, metallinen Arabian Oma-vati 69 €, Wild-kori 11,95 ja Harri Koskisen punainen Atlas-kynttilänjalka 89 €, Kodin Ykkönen. Solar-tv-taso 239 € ja Plano-seinähylly 139 €, Sotka. Samsung UE-46B7070 Led Ultra Slim Full HD -televisio 2 399 €, Musta Pörssi. Eco Photo Peaceful Trees -tapetti 265 € ja Cello Antiikki Jalava 8713 -laminaatti 15,90 €/m, K-rauta ja Rautia. Muut kuvausrekvisiittaa. 9 / 2009 PIRKKA 21

Tuhansien järvien maassa venekuume iskee yllättäen

Mallina englanninspringerspanieli Oona.

Suomalainen luottaa nokialaisiin – ja tuskailee eteiskaaoksen kanssa. Ritiläpenkin säilytyskorit auttavat tavaranhallinnassa. Timor-penkki 269 € ja purjevene 79 €, Asko. Soﬁa-Linnea-sivupöytä 349 €, Tunturimatto (130 x 200 cm) 149 €, Libra-naulakko 39 €, Rotterdam-verhokappa 13,95 ja pellavanväriset Toneistuintyynyt 9,99 €/kpl, Kodin Ykkönen. Finlaysonin koirapyyhe 16,99, Nokian Kontio Classic -saappaat 46,90 ja Hai-saappaat 42,90 €, K-citymarket. Sininen Eco Respect 4786 -tapetti 37 €/rulla ja Cello Antiikki Jalava 8713 -laminaatti 15,90 €/m K-rauta ja Rautia. Muut kuvausrekvisiittaa.

PIRKKA 9 / 2009

Ensi numerossa MATOT

KUVAUSJÄRJESTELYT JA TEKSTI ANJA NURMELA KUVAT HANNA IMMONEN

sisustusvinkki KILPAILU

VALITSE SIELUKKAIN SISUSTUS Katso kuvavaihtoehdot 1–5 sivuilta 18–22.

Voita!

ARVO

900 

Kangaskaupasta

Rautakaupasta

Nuorekas taulunkehys syntyy kankaasta, joka pingotetaan sopivan kokoiselle taustalevylle. Ruukku 4,99 €, Kodin Ykkönen. Muut kuvausrekvisiittaa.

Tumma puukehys on klassisen tyylin tae. Mahonkilista (12 x 58 x 2 440 mm) 11,99 €, K-rauta. Bent-ruukku 23 €, Asko.

Yksi TAULU,

LG 42LH3000 -televisio

neljä KEHYSTÄ

Television helppokäyttöinen valikko perustuu kuvakkeisiin. Kaiuttimet on sijoitettu laitteen kehykseen. Energiansäästötoimintojensa ansiosta tämä teräväpiirtotelevisio kuluttaa vähemmän sähköä.

Kirjoita tekstiviesti PIRKKASS KUVAN NUMERO JA NIMESI. Esimerkkiviesti: PIRKKASS 1 MAIJA MALLINEN Lähetä viesti numeroon 173585.

Sisustuskaupasta Vaihtokehyksellä saa helposti modernin ilmeen. Amanda-kehys 27,95 €, Kodin Ykkönen. Leaf-kulho 24 €, Asko. Muut kuvausrekvisiittaa.

Maalikaupasta Maalia, sabluuna ja mielikuvitusta. Persoonallinen kehys maalataan suoraan seinään.

Palvelu toimii Soneran, Elisan, Kolumbuksen, Dna:n, Tele Finlandin ja Saunalahden matkapuhelinliittymillä. Viestin hinta on 0,85 euroa. Kirjoita viestisi huolellisesti, sillä jokainen lähetetty viesti laskutetaan. Kilpailuihin voi osallistua myös postikortilla: Pirkka, PL 410, 00811 Helsinki. Kilpailu jatkuu 2.10.2009 saakka.

Viherkasvi ruukussa 4,95 €, K-citymarket.

Voittajien nimet: Pirkka.fi > Kilpailut > Voittajat ja ratkaisut Kaikissa kuvissa: Laituri-taulu 14,95 ja Soﬁa-Linnea-sivupöytä 349 €, Kodin Ykkönen.

9 / 2009 PIRKKA

Kerää ylelliset tyynyt & peitteet itselle ja lahjaksi Aloita keräily nyt Puolikorkea & pehmeä Familon Ultra -tyyny 50 x 60 cm

1295

(norm. 25,90)

Lämmin & ilmava Familon Ultra -peite 150 x 200 cm

3995

(norm. 79,90)

keräilyaika 1.9.–24.12.2009

www.k-citymarket.fi

KUVAUSJÄRJESTELYT JA TEKSTI ANJA NURMELA KUVAT HANNA IMMONEN

kodin tavarat

KAAMOKSEN KARKOTIN Eero Aarnio suunnitteli

PALLOJA PAREITTAIN

Eero Aarnion Tupla Kupla -valaisin alk. 299,90 €, Kodin Ykkönen.

Origo-valaisimen alunperin kirkasvalolampuksi. Kolme kokoa, alk. 99,95 €, Kodin Ykkönen.

KUIN KUUNKAMARA

Eero Aarnion suunnittelema Moon-riippuvalaisin 299,90 €, Kodin Ykkönen.

JOUTSENEN KAARTA Eero Aarnion Swan-pöytävalaisin 249,90 €, Kodin Ykkönen.

LENTÄVÄ LAUTANEN

Yki Nummen Lokki-valaisin on klassikko 1960-luvulta. Kaksi kokoa, alk. 349,90 €, Kodin Ykkönen.

MUUMIEN MAASTA Huippusuunnittelijat luovat Suomi-kuvaa maailmalla. LEHVÄSTÖN PAU LOISSA Finlaysonin

ROSOISTA PINTAA Timo Sarpa-

nevan Iittalalle suunnittelemat Festivo-kynttilänjalat alk. 17,95 €, Kodin Ykkönen.

kankaasta tehdyt Hohde-kappa (55 x 220 cm) 17,50 ja -kaitaliina (40 x 150 cm) 12 €, Kodin Ykkönen.

MUUMIBUUMI! Muumitarjotin (halk. 35 cm) 27,95 € (kaupoissa viikolla 37), Kodin Ykkönen.

UUTTA JA MUSTAA Tove

Slotten suunnittelemat uudet Muumi-astiat ovat graafisen mustavalkoisia. Kaadin 27,95, purkit 32,95 ja 27,95, syvä lautanen 21,95 ja muki 17,95 € (kaupoissa viikolla 37), Kodin Ykkönen.

LUONTOHEMMOJA

Hemuli- ja Nuuskamuikkunen-lusikat 6,79 €/kpl (kaupoissa viikolla 37), Kodin Ykkönen.

METSÄN SÄVYJÄ Luhta Homen Kaarna-korit alk. 16,95 €, Kodin Ykkönen.

9 / 2009 PIRKKA

koti uusiksi

TEKSTI JONNA HOVIHORKAN KUVAT VALMISTAJAT

KOMPOSTORI VAATII OIKEAT OLOSUHTEET

Kuumuutta ja kosteutta, kiitos! Vanha kunnon kompostointi on hyvä tapa hävittää kotitalous- ja puutarhajätteet. Nykyisillä ympäri vuoden toimivilla kompostoreilla homma sujuu nopeasti ja siististi. Kananmunankuoret kannattaa pilkkoa pienemmiksi, jos haluaa nopeuttaa hajoamista. Kompostiin ei saa laittaa tuhkaa, kalkkia, muovia, lasia tai metallia. Myös luut maatuvat niin hitaasti, ettei niitä suositella laitettavaksi kompostiin.

Biolanin 220 litran pikakompostori sopii keittiöjätteiden ympärivuotiseen kompostointiin. Markkinoiden tehokkaimmin lämpöeristetty malli. Hinta 465 €.

KOTITALOUSJÄTTEEN määrä on kasvanut viime vuosikymmeninä räjähdysmäisesti. Kaatopaikat pullistelevat, ja ympäristö kärsii. Kaatopaikalle menevää jätettä pystyy vähentämään helposti kompostoimalla. Tarvitaan vain biojäteastia keittiöön, seosainetta kompostiin, talikko ja lapio kompostin hoitoa varten – ja tietysti itse kompostori pihalle. Lämpömittari on hyvä lisävaruste, sillä sen avulla on helppo seurata kompostin lämpötilaa. Maatuminen on tehokkainta 30–45 asteessa. Kompostoreja on tarjolla monenlaisia. Puutarhajätteelle riittää eristämätön kehikko, mutta kotitalousjätteille tarvitaan lämpöeristetty, kannellinen astia, jotta jyrsijät eivät pääse kompostiin.

PIRKKA 9/ 2009

HELPOINTA kotitalousjätteiden kompostointi on niin kutsutuilla pikakompostoreilla. Pikakompostorissa jätteet laitetaan kompostoriin ja päälle laitetaan aina kuiviketta. Valmista tulee jo noin kuudessa viikossa. Pikakompostorista saatava aines vaatii vielä happea loppuhajoamiseen, joten sitä ei voi käyttää kuten valmista multaa. Parhaiten kompostimulta sopii maanparannusaineeksi puiden, pensaiden ja monivuotisten kukkien juurelle. Puutarhakompostiin voi laittaa kaikki maatuvat jätteet – lehdet, naatit, ruohonleikkuujätteet, rikkaruohot ja silputut oksat. Ainesten täydellinen hajoaminen kestää vuodesta kolmeen vuotta. Kotitalousjätekompostiin voi laittaa ruoantähteiden lisäksi suodatinpussit, kananmunankuoret ja pehmeää paperia.

KOMPOSTOITUMINEN tapahtuu kolmessa vaiheessa. Lämpenemisvaiheessa komposti muuttuu happamaksi, kuumenemisvaiheessa kompostin toiminta on vilkkaimmillaan ja jäähtymisvaiheessa hajotettava ravinto alkaa loppua ja aines muuttua mullaksi. Jos komposti pääsee liian kuivaksi, voi hajoaminen hidastua ja jopa loppua. Siksi kompostin on oltava koko ajan tarpeeksi kostea muttei missään vaiheessa liian märkä. Kosteutta voi testata puristamalla kompostiainesta nyrkissä. Aineksesta tulisi irrota muutama pisara vettä. Jos vettä tulee valumalla, kosteutta on liikaa ja kompostiin kannattaa lisätä kuiviketta. Jos komposti on liian kuiva, sinne voi laittaa vettä. Kokonaan pysähtyneeseen kompostiin on syytä laittaa kompostiherätettä, jota voi ostaa valmiina kaupasta. KOMPOSTIN paikka kannattaa miettiä tarkkaan. Avokompostin ei ole hyvä olla suorassa auringonpaisteessa. Paikka ei saisi olla myöskään liian pimeä tai kylmä, jotta komposti ei mätäne. Etäisyyttä naapurin rajaa tulisi olla viisi metriä. Eristämätön kompostori on syytä tyhjentää ennen talvea. Jäätyminen ei ole sinänsä haitallista, mutta jos sitä haluaa estää, kannattaa kompostin ympärille kerätä lunta lämpöeristeeksi.● Juttuun on haastateltu tuotevastaava Teemu Heinosta Rautakeskosta ja ympäristötuoteneuvoja Sanna Kinnusta Biolanilta. Ensi numerossa LATTIANPÄÄLLYSTEET

TIESITKÖ?

Kompostointi säästää myös rahaa Noin yksi kolmasosa kodin kotitalousjätteestä on biojätettä. Lisäksi omakotitaloasujilla syntyy paljon kaikenlaista puutarhajätettä, kuten lehtiä, ruohoa ja oksia. Kaatopaikalla muoviin pakattu sekajäte mätänee ja tuottaa metaania, joka osaltaan vaikuttaa kasvihuoneilmiön syntyyn. Kompostoinnissa metaania syntyy vähemmän, koska ruoanjätteet eivät mätäne vaan hajoavat. Hyvän mielen ja mullan lisäksi kompostointi säästää rahaa. Kun roska-astia ei täyty yhtä usein, tyhjennyskertoja voi harventaa ja jätemaksuihin menee vähemmän rahaa. Neljän hengen taloudelle riittää yleensä 200 litran komposti. Siihen mahtuvat perheen kotitalousjätteet, mutta puutarhajätteiden kanssa saattaa tulla jo tiukkaa. Monesti kotitaloudessa kannattaakin käyttää kahta kompostia. Toinen voi olla kotitalousjätteille varattu pikakomposti ja toinen kevytrakenteisempi komposti puutarhajätteille. Jos sekä puutarha- että kotitalousjätteet kompostoi samassa astiassa, on syytä hankkia 400–600 litran komposti.

KILPAILU

VALITSE KÄTEVIN KOMPOSTORI kuvavaihtoehdoista 1–8.

ARVO

350

! VoitaLokki-valaisin Yki Nummi suunnitteli Lokin, toiselta nimeltään Lentävän lautasen yli 50 vuotta sitten. Materiaali on valkoista akryylia, kannakkeet ovat terästä. Valaisimen leveys on 50 senttiä.

2 palkintoa jaossa! Kirjoita tekstiviesti PIRKKAKK KUVAN NUMERO JA NIMESI. Esimerkkiviesti: PIRKKAKK 1 MAIJA MALLINEN Lähetä viesti numeroon 173585. Palvelu toimii Soneran, Elisan, Kolumbuksen, Dna:n, Tele Finlandin ja Saunalahden matkapuhelinliittymillä. Viestin hinta on 0,85 euroa. Kirjoita viestisi huolellisesti, sillä jokainen lähetetty viesti laskutetaan. Kilpailuihin voi osallistua myös postikortilla: Pirkka, PL 410, 00811 Helsinki. Kilpailu jatkuu 2.10.2009 saakka.

Voittajien nimet: Pirkka.fi > Kilpailut > Voittajat ja ratkaisut 1. Perinteinen puusta tehty lehtikompostikehikko on käsitelty suoja-aineella. Koko 90 x 90 x 83 cm. Hinta 19,90 €. 2. L&T:n Lahti on helppokäyttöinen ja kestävä lämpökompostori, joka toimii ympäri vuoden. Tilavuus 245 litraa. Hinta 389 €. 3. Biolanin 900 litran puutarhakompostorissa riittää tilaa. Eristämätön kompostori on tarkoitettu erityisesti puutarhajätteen kompostointiin. Hinta 179 €. 4. L&T:n Globe-kompostori on tyylikäs valinta. Tilavuus 310 litraa. Hinta 149 € 5. Korotusosa L&T:n Globe-kompostoriin. Korotusosan tilavuus 160 litraa, kuvassa kaksi korotusosaa. Hinta 89 €. 6. Biolanin maisemakompostori sulautuu luontoon. Hinta 300 €. 7. Biolanin 550 litran pikakompostori sopii ympärivuotiseen talousjätteiden kompostointiin. Kapasiteetti riittää myös taloyhtiökäyttöön. Hinta 750 €. 8. Helposti koottava Keter sopii puutarha- ja talousjätteelle. Kesäkäyttöön ja jälkikompostointiin. Tyhjennysluukkujen kannet toimivat myös lehtien kerääjinä. Tilavuus 470 litraa. Hinta 49,90 €. Myynti K-rauta ja Rautia.

9/ 2009 PIRKKA

Petra-keittiöiden suosioon ei ole yhtä salaisuutta. Näyttävä mallisto, ﬁksut ratkaisut, korkea laatu ja sujuva palvelu, ne ovat asioita joita suomalaiset kodinlaittajat keittiön valinnassa arvostavat. Ne ovat myös syitä, miksi Petra on maan suosituin keittiö. Tervetuloa tutustumaan Petra-keittöihin näissä K-raudoissa ja Rautia-myymälöissä:

www.petrakeittiot.com

HELSINKI K-RAUTA Lanterna Varikkotie 2, K-RAUTA OULUNKYLÄ Käskynhaltijantie 10 HYVINKÄÄ K-RAUTA Mäkikuumolantie 5 HÄMEENLINNA K-RAUTA Katsastusmiehentie 6 IMATRA K-RAUTA Asemakatu 4

JOENSUU K-RAUTA Kaltimonkuja 4 JYVÄSKYLÄ K-RAUTA Tourutorni Tourulantie 15 KAJAANI K-RAUTA Kehräämötie 24 KALAJOKI RAUTIA OJAN RAUTA

Merenojantie 4 KARJAA RAUTIA KARJAAN RAUTA Ratakatu 26 KIRKKONUMMI K-RAUTA Purokummuntie 2 KOKKOLA K-RAUTA Latojankatu 2 KOUVOLA K-RAUTA Tommolankatu 18 KOTKA K-RAUTA Jumalniementie 5 KUOPIO K-RAUTA Leväsentie 3 LOHJA K-RAUTA Tynninharju MIKKELI K-RAUTA Juvantie 1 NUMMELA RAUTIA Papulintie 3 OULAINEN RAUTIA OJAN RAUTA Nurmelankatu 4 OULU K-RAUTA Äimätie 2 PORI K-RAUTA Satakunnankatu 39 PORVOO K-RAUTA Ratsumestarinkatu 3 RAISIO/TURKU K-RAUTA Kuninkoja Itäniityntie 9 RAUMA K-RAUTA Papinhaka Papinhaankatu 9 ROVANIEMI K-RAUTA Oijustie 5 SALO K-RAUTA Passeli Myllyojankatu 11 SAVONLINNA K-RAUTA Automiehenkatu 4 SEINÄJOKI K-RAUTA Välskärinkatu 9 TAMMISAARI RAUTIA KARJAAN RAUTA Ratakatu 6 TURKU/RAISIO K-RAUTA Kuninkoja Itäniityntie 9 VANTAA K-RAUTA VANTAANPORTTI Silvastintie 2

TEKSTI MARKUS HARJULA KUVAT HANNA IMMONEN

remonttivinkki

PIKAKOMPOSTORISSA voi maaduttaa biojätteitä myös talvella.

Etsi kompostorille paikka, jonne jätteiden vieminen on helppoa ympäri vuoden. Hyvä paikka voi olla esimerkiksi portin pielessä jäteastian rinnalla.

Asenna kompostori kantavalle pohjalle. Paikan pitää olla sellainen, ettei siihen kerry seisovaa vettä. Kompostorin pohjassa on reikä, jonka kautta liika vesi valuu ulos.

Aloita kompostointi laittamalla kompostorin pohjalle noin viiden sentin kerros kuiviketta. Säädä kompostin etuseinässä oleva ilmaventtiili lähes kiinni.

Alaluukku helpottaa kompostorin tyhjentämistä

Tyhjennä biojäteastia kompostoriin. Lisää kompostiherätettä pakkauksen ohjeen mukaan. Peitä jäte kuivikkeella. Kuiviketta tarvitaan noin 1/3 tuodun jätteen määrästä. Jatka kompostointia kompostorin mukana tulevaa ohjetta noudattaen.

Biolanin 220 litran pikakompostori (mukana 2 litraa kompostiherätettä ja 2 säkkiä kuiviketta), 465 €

tyä näppärästi. Päällä oleva tuoreempi massa voidaan jättää jatkamaan kompostoitumista. Lue lisää kompostoinnista sivuilta 26–27.

VINKKI! Jos käytät biohajoavia pusseja, tyhjennä pussi ja laita se kompostoriin erikseen. Näin kompostoituminen nopeutuu.

Tuotteet K-rauta ja Rautia.

Biolanin kompostiherätettä (2 l), 6,95 €

Biolanin pikakompostorissa on ilmanvaihtojärjestelmä, joka tuo ilmaa suoraan kompostimassan keskelle. Tämä tehostaa bakteereiden, sienten ja muiden jätteitä hajottavien pieneliöiden toimintaa. Maatuminen nopeutuu ja kompostia tarvitsee sekoittaa vähemmän. Pikakompostorin 220-litrainen malli soveltuu yhden perheen biojätteille, ja siinä voidaan kompostoida myös pienen pihan ja puutarhan jätteitä. Kompostorissa on alaluukku, jonka kautta kypsän kompostin saa tyhjennet-

Biolanin komposti- ja huussikuiviketta (40 l), 9,95 €

9 / 2009 PIRKKA

-20%

Etu K-Plussa-kortilla Uutuus Catalin-päiväpeitto 150x260 cm Myös luonnonvalkoinen, vihreä ja burgundi. Päällinen ja tausta puuvilla/polyesteriä, polyesteritäyte. Ilman korttia 59,95

4795

-22% Etu K-Plussa-kortilla

Uutuus Catalin-koristetyyny 52x52 cm Päällinen puuvilla/polyesteriä, täytteenä polyesteripallokuitua. Ilman korttia 17,95

Koko: 260x260 cm Ilman korttia 79,95

1395

6395

Nukkumatyynyt ja -peitteet eivät kuulu Skanssin Anttilan valikoimaan.

Valitse itsellesi sopivin Familon Dreamfil-peite150x200 cm Päällinen puuvillaa, täytteenä kevyttä ja kuohkeaa Fillwell Dreamfil -kuitua. Kolme paksuutta.

Kotimaista Familon-laatua!

-20%

-50%

Etu K-Plussa-kortilla

Normaali, tavalliseen lämmöntarpeeseen, 800 g Ilman korttia 29,90

23,90

Etu K-Plussa-kortilla Kevyt, viileämmästä pitävälle, 600 g Ilman korttia 27,90

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Lämmin, runsaasti lämpöä kaipaavalle, 1000 g Ilman korttia 34,90

27,90

Familon Uni-tyynysetti

Kaksi 50x60 cm:n tyynyä. Päälliset puuvillaa, täytteenä polyesteripallokuitua. Ilman korttia 29,95

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa ja Kodin Ykkösissä 30.9.2009 asti.

kodin työkalut

TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ KUVAT VALMISTAJAT

KUUKAUDEN TUOTE

Puristavaa voimaa

Karsi akkuvoimalla

Profin voimasakset sopivat hyvin tuoreen puun leikkaamiseen, sillä ne eivät jätä puristusjälkiä. Sopii enintään 28 millimetrin paksuisille oksille. Pituus 53 senttiä. Hinta 16,90 €.

Akulla toimivat Boschin Ciso-oksasakset painavat vain 530 grammaa. Voimaa silti riittää: sakset jaksavat leikata 14 millimetriä paksun oksan. Saksilla voi tehdä yhden leikkauksen sekunnissa. Lapsilukko. Hinta 79 €.

Oksat eivät karkaa Profin pensassaksien aaltoterät nappaavat oksista tiukasti kiinni. Kädensijoissa hyvän otteen antava softgrip-pinta. Pituus 55 senttiä. Hinta 15,90 €.

Taita ja säilytä Ryobin RLT-30 CET -trimmerissä on kätevä sähkökäynnistys. Runkoputken voi jakaa, mikä helpottaa kuljetusta ja säilytystä. Paino 6,6 kiloa, leikkuuleveys 43 senttiä. Moottori 30-kuutiota. Hinta 229 €.

LEIKKAA LEIKITEN Puutarhassa eletään syyssaksintojen aikaa. Naps naps Profin ruohosaksien terät kääntyvät täydet 360 astetta. Malli sopii niin vasen- kuin oikeakätisillekin. Terien lukitusmekanismi yläkahvan päällä. Pituus 35 senttiä. Hinta 9,95 €.

Johdoton voimanpesä Boschin akkupensasleikkuri AHS 54-20 LI tekee selvää 20 millimetrin oksista. Lukkiutumisenestojärjestelmä ja timanttihiotut terästerät. Laite käy yhdellä latauksella 50 minuuttia. Paino 3,5 kiloa. Hinta 299 €.

Polttopuut pieniksi

Kitke seisaaltaan

Tartu talikkoon

Formula 60 on Partnerin juhlaPuuvartisella Profin puuvuoden moottorisaha. Moottorin tarhatalikolla on pituutta tilavuus 46 kuutiota, teho 1,8 114 senttiä. Hinta 17,90 €. kilowattia. Mukana kuljetus- ja säilytyslaatikko. K-Plussa-kortilla 149 €.

Fiskarsin rikkaruohonpoistajalla kitket pihamaasi kiusankappaleet seisaaltaan. D-mallisesta kahvasta saa tukevan otteen. Teleskooppivartta voi säätää 99–119 senttiin käyttäjän pituuden mukaan. K-Plussa-kortilla 34,90 €.

Siistiä jälkeä Profin oksasaksilla katkot näppärästi tuoretta puuta. Ohileikkaava terä jättää siistin leikkauspinnan. Hinta 13,90 €. Tuotteet K-rauta ja Rautia.

9 / 2009 PIRKKA

kodin tekniikka

TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ KUVAT VALMISTAJAT

TELEVISIO OHENI JO KOLMEEN SENTTIIN

Ruutu sulautuu sisustukseen MÖHKÄLEMÄISET kuvaputkitelevisiot alkavat olla historiaa tilastojenkin valossa. Litteitä televisioita on myyty Suomessa vuoden 2005 jälkeen jo hieman yli miljoonaa kappaletta. Vastaanottimien suunnittelussa ajatellaan entistä vahvemmin paitsi kuvanlaatua myös laitteen sulautumista sisustukseen. Onhan televisio sisustuselementti silloinkin, kun se ei ole päällä. Ruutukaupoilla televisiota kannattaakin katsella myös ilman kuvaa. Toisen silmää miellyttävät kantikkaat muodot, toinen kaipaa siroutta ja pyöreää olemusta. Taulutelevisioiden muotomaailmasta löytyy runsaasti vaihtoehtoja, ja myös värivalikoima on laajentunut. Kristallivärit ja vaaleasävyiseen olohuoneeseen sulautuva valkoinen kuuluvat televisioiden uutuusväreihin. Kun televisiosta ei tule mitään kiinnostavaa, ruudusta saa taideteoksen. Esimerkiksi Sonyn Braviassa voi pyörittää teräväpiirtotarkkuudella vaikkapa diaesitystä valmiiksi ladatuista kuvista. Tv-taidegalleriaan voi liittää maalauksia tai esimerkiksi omia lempivalokuvia. TAULUTELEVISION sisustuksellinen valttikortti piilee laitteen pienessä koossa: kaventunut ja keventynyt te-

PIRKKA 9/ 2009

levisio on helpompi sijoittaa juuri halutulle paikalle. Litteä televisio vie huonetilaa helposti neliön vähemmän kuin ikiaikainen kuvaputkimalli. Ja jos taulutelevision sijoittaa seinälle, se toimii nimensä mukaisesti tauluna. Laitevalmistajat kilpailevat, kuka onnistuu rakentamaan ohuimman vastaanottimen tinkimättä teknisistä ominaisuuksista. Muodonmuutos on ollut näkyvä: vielä vähän aikaa sitten litteällä saatettiin tarkoittaa 20 sentin syvyistä vastaanotinta, mutta uusimmat televisiot ovat vain 8–10 sentin paksuisia. Samsung kutisti viime kevään uutuutensa, led-tv:n, peräti kolmeen senttiin. Laitteen ohuus perustuu led-taustavaloon, joka korvaa LCD-televisioissa yleensä käytettävän loisteputken. Kolmessa sentissä liikutaan jo ohuuden äärirajoilla, sillä laitteeseen tulee mahtua vielä muun muassa liitännät. Ohuus keventää laitteiden runkoa. Solakoin led-tv painaa vain kymmenen kiloa, ja sen voi ripustaa seinätelineeseen, joka kiinnitetään yhdellä ruuvilla.

TELEVISIOITA ON KEHITETTY näyttötekniikka etunenässä. Ääni on tärkeä siinä missä kuvakin, mutta koko ajan kutistuviin televisiomalleihin on vaikea upottaa vaativampaa äänitekniikkaa. Ei ääni tosin heikentynytkään ole: entistä paremman kuvan rinnalle vain halutaan myös entistä tasokkaampaa ääntä. Tähän tarvitaan kotiteatterijärjestelmää. Viihde-elektroniikassa on pyritty eroon johtoviidakoista. Suurelta osin tässä on jo onnistuttukin: kaiuttimien ja muiden laitteiden sijoittelu ei tuota enää sisustajan vihaamaa johtosotkua. Useista sarjoista löytyy langaton versio, joka tarvitsee johtoa pitkin vain sähkövirtaa. HD-

tason kuva ja ääni liikkuvat langattomana signaalina.

SISUSTAJAA MIELLYTTÄÄ myös se, että sekalaisen laitevalikoiman voi korvata entistä useammin yhdellä laitteella. Tarvittavat digi- ja HD-virittimet rakennetaan televisioi hin nykyään usein suoraan sisään. Aivan kaikkea televisiot tuskin tulevaisuudessakaan syövät uumeniinsa. Esimerkiksi ohjelmien tallentamiseen tarvittava kovalevy säilynee vielä pitkään ulkoisena. Asiakas saa erillislaitteen usein kaapelitelevisio-operaattoriltaan osana sopimusta. ● Asiantuntijana Peter Roos, Elektroniikan Tukkukauppiaat ry:n elektroniikkajaosto, Samsung

Keskustele aiheesta tai aloita uusi keskustelu: Pirkka.fi/keskustelut

ABC

Led-televisio = Led-television taustavalaistus toteutetaan led-valojen avulla. Ledit ovat tehokkaita mutta vähän energiaa tarvitsevia valonlähteitä. Ledit säästävät myös tilaa, jota esimerkiksi LCD-televisio tarvitsee heijastaviin pintoihin ja tuulettimiin. HD-kuva= High Deﬁnition, teräväpiirto. HD-kuva on tavallista digitaalista televisiokuvaa huomattavasti terävämpi. HD Ready -tarkkuus on vähintään 1280 x 720 kuvapistettä. Full HD näyttää teräväpiirtokuvaa suurimmalla nykyisin käytettävällä tarkkuudella, joka on 1920 x 1080 kuvapistettä.

kodin tekniikka Hinnat ovat suositushintoja.

TERÄVÄÄ PIIRTOA Samsungin 40tuumaisessa LE40B535:ssä on kaapeli- ja antenniverkon digiviritin sekä MPEG4viritin teräväpiirtolähetyksiä varten. Full HD -kuva. Kolme HDMI-liitäntää ja PC-liitäntä. K-Plussa-kortilla 799 € (norm. 899 €), K-citymarket.

MIKROTYYLIÄ Samsungin näppärä DVD-mikrostereosarja tuo tyyliä pieniinkin tiloihin. USB-liitäntä ja HDMI-liitäntä 1080p-skaalauksella. 199 €, K-citymarket.

UNOHDA JOHTOKIMPUT

VÄHENNÄ JOHTOJA LG HT32S -kotiteatterisarja luo elokuvamaisen 5.1-äänen ilman takakaiuttimia. Full HD 1080p -skaalaus HDMI-liitännän kautta. 299 €, K-citymarket.

Samsungin HT-TZ325-kotiteatterin takakaiuttimiin saa halutessaan langattoman lähettimen. Järjestelmä 399 € ja lähetin 69 €, Anttila, Kodin Ykkönen ja NetAnttila.

VIIHDYTTÄVÄT MUOTOVALIOT Sutjakka viihdelaite miellyttää sisustajan silmää. VALON HEHKUA

Philipsin 42-tuumainen Ambilight 42PFL8404H on LCD-televisio, joka heijastaa ruudun ympäristöön pehmeän valohehkun. Se vähentää silmien rasitusta. Full HD -näyttö ja verkkopalvelut Net-TV:n avulla. 1 199 €, Kodin Ykkönen ja NetAnttila.

KIILTÄVÄN VALKOINEN 40-tuumainen

Samsungin 40B546 sopii moderniin olohuoneeseen. Full HD. 999 €, NetAnttila.

PAIKASTA TOISEEN Helposti liikuteltava LG:n 22-tuumainen LH2000 toimii esimerkiksi nuoren huoneessa sekä televisiona että hyvälaatuisena tietokoneen näyttönä. Kaapeli- ja antenniverkon virittimet sekä MPEG4-viritin. 359 €, K-citymarket.

OHUEN OHUT Samsung UE-32B6050 on 30 millimetrin paksuinen led-tv. Full HD ja 100 hertsin tekniikka takaavat 32-tuumaisen kuvan laadun. Neljä HDMI-liitäntää ja USB. Pohjoismainen ympäristömerkki. 1 390 €, Musta Pörssi.

9/ 2009 PIRKKA

Energiansäästölamput

JOPA

-25%

Etu K-Plussa-kortilla Energiansäästölamput Dulu Duluxstar Mini Ball Teho 7W, 7 kanta E14 tai Teho 11W, 1 kanta E27. Ilman korttia 10,95 Duluxstar Mini Ball Teho 15W, kanta E27 Ilman korttia 11,95

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

899 999

Duluxstar Mini Twist Teho 8W, kanta E27. Ilman korttia 7,99

699

Duluxstar Mini Twist Teho 11W, kanta E27. Ilman korttia 8,99

799 Kampanjapakkaus 2 kpl:een pakkaus Duluxstar Twist Teho 13W, kanta E27. Ilman korttia 15,95

/pakkaus

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa ja Kodin Ykkösissä 30.9.2009 asti.

TEKSTI MARKO LEPPÄNEN

tolkkua tekniikasta

TIETO KULKEE MUKANA, MINNE SITTEN MENETKIN

Liikkuvan nettisurﬀarin ABC Haluatko päästä nettiin tien päällä? Nykyään nettiä voi käyttää kiinteään kuukausihintaan myös matkapuhelinverkon kautta. Mitä muuta uudenlaisesta nettiyhteydestä pitäisi tietää?

Ovatko nopeudet kilpailukykyisiä kiinteisiin yhteyksiin verrattuna?

Millainen on Soneran liikkuva laajakaista, TeliaSoneran mobiilipalveluiden kehityspäällikkö Vesa Lindqvist?

Soneran tarjoamaan liikkuvaan laajakaistaan sisältyy kiinteään hintaan rajaton tiedonsiirto Suomessa. Asiakkaat arvostavat hinnoittelun vaivattomuutta. Myös kännykässä käytettävään dataan on saatavilla useita eri hinnoitteluvaihtoehtoja erilaisiin käyttötarpeisiin.

Liikkuva laajakaista on internetyhteys, joka muodostetaan matkapuhelinverkon kautta. Internetyhteys on aina mukana. Käyttäjä pääsee sähköpostiin sekä internetiin lähes mistä tahansa. Se sopii erityisesti kaikille kannettavan tietokoneen käyttäjille.

Toimiiko yhteys myös Lapin metsissä tai saaristossa? Pääsääntöisesti liikkuva laajakaista toimii siellä, missä kännykkäkin kuuluu. Nopeimmat yhteydet ovat tosin mahdollisia vain 3G-verkon alueella, joka ei kata vielä koko maata. Eli esimerkiksi saaristossa ja Lapin metsissä yhteys on hitaampi. 3G-verkon peittoa kuitenkin täydennetään jatkuvasti – esimerkiksi haja-asutusalueilla uuden UMTS900-tekniikan ja sitä tukevien päätelaitteiden avulla. 3G-verkon peittoalue kannattaa selvittää ennen liikkuvan laajakaistan hankkimista.

Pystyykö yhteyden asentamaan koneelle itse? Liikkuvan laajakaistan asentaminen on vaivatonta. Käyttäjän tulee vain kiinnittää matkapuhelinliittymän sisältävä USB-modeemi tietokoneeseen, ja yhteys on hetken kuluttua käyttövalmis. Kaikista vaivattomin tapa on ostaa kännykkäliittymän sisältävä läppäri valmiiksi asennettuna.

Liikkuvaa laajakaistaa suositellaan käytettäväksi kiinteän laajakaistan rinnalla. Liikkuvan laajakaistan yhteysnopeus riippuu muun muassa käyttöalueesta. 3G-verkon alueilla Soneran liikkuvan laajakaistan maksiminopeus voi olla jopa 3,6 megabittiä sekunnissa.

Syrjäyttävätkö kännykkäverkon kautta toimivat nettiyhteydet kiinteät liittymät joskus kokonaan? Lähitulevaisuudessa se ei ole todennäköistä. Kiinteän yhteyden mahdollistamat tiedonsiirtonopeudet ovat vielä merkittävästi korkeammat kuin nykyisten liikkuvien laajakaistayhteyksien. Kiinteän laajakaistan tiedonsiirtonopeus voi olla peräti 100 megabittiä sekunnissa. ●

Kännykkädata ei noussut kovin suosituksi. Mikä tekee liikkuvasta laajakaistasta suositumman vaihtoehdon?

Toimiiko yhteys ulkomailla? Liikkuva laajakaista toimii myös ulkomailla, mutta tiedonsiirrosta maksetaan erikseen siirtyvän tiedon määrän mukaan. Tiedonsiirron hinta ulkomailla riippuu muun muassa maasta, jossa yhteyttä käytetään. Se voi olla kallistakin. Hinnat sekä liittymän mahdolliset ulkomaanestot kannattaa tarkistaa ennen matkaa.

Mitä tietoturvaongelmia liikkuvaan laajakaistaan sisältyy? Liikkuvaan laajakaistaan pätevät samat tietoturva-asiat kuin mihin tahansa muuhun internetsurffaukseen. Internetiin kytketty tietokone on aina tärkeää suojata ajan tasalla olevalla tietoturvaohjelmistolla. Esimerkiksi Soneralta saa liikkuvaan laajakaistaan kattavan tietoturvapaketin.

Miten uskot, että liikkuva laajakaista kehittyy teknisesti lähitulevaisuudessa?

Soneran asiakkaalle K-Plussa-pisteitä Soneran asiakkuus kartuttaa K-Plussapisteitä. Asioida voi vaikkapa K-citymarketien yhteydessä olevissa Soneran pisteissä. Soneran matkapuhelinasiakas saa K-Plussa-pisteitä normaalihintaisista kotimaan matkapuheluista, tekstiviesteistä ja multimediaviesteistä. Myös liikkuvan laajakaistan kuukausimaksut kuuluvat K-Plussan piiriin. Esimerkiksi syyskuussa Sonera tarjoaa liikkuvan laajakaistan ja nettitikun 12,90 euron kuukausihintaan, josta saa K-Plussaa nettitikun osuutta lukuun ottamatta. Sopimuspaketteihin sisältyvät päätelaitteet (esim. puhelin, nettitikku tai tietokone) kun eivät kartuta K-Plussa-pisteitä. Syyskuun tarjous edellyttää uutta kahden vuoden sopimusta, ja liikkuvan laajakaistan enimmäisnopeus on 3,6 Mbit/s. Lisää tietoa löytyy osoitteesta www.sonera.fi. Pisteiden kertymisestä saa lisätietoa osoitteista www.plussa.com ja www.sonera.fi/plussa. Soneran 3G-verkon suuntaaantavat peittoalueet löytyvät osoitteesta www.sonera.fi/peittoalue.

Liikkuvan laajakaistan nopeudet kasvavat, ja nopeimmilla yhteyksillä varustetut alueet tulevat laajenemaan.

9/ 2009 PIRKKA

kotiteatteri

TEKSTI MARKO LEPPÄNEN

NÄPPÄRÄ PAKETTI

Samsungin HT-TZ225R-kotiteatterisarja antaa 800 watin kokonaistehon. Toistaa kaikki yleisimmät formaatit, myös DivX:n. 299 €, K-citymarket.

TERÄVÄ UUTUUS Sonyn BDP-S360 on Blu-ray Disc -soitin, jolla otat kaiken irti teräväpiirtotelevisiostasi. Voit nauttia 1080p-kuvasta, joka on entistä terävämpi ja sävykkäämpi. Laite toistaa myös DVD:t. 299 €, Anttila, Kodin Ykkönen ja NetAnttila. MUISTATKO VIELÄ?

ÄÄNET KUNTOON Yamahan RX-V465-mallin viritinvahvistimella voi ohjata teräväpiirtosoittimien 1080p Full HD -kuvaa sekä uusia monikanavaäänikenttiä. Oma iPod tai Bluetoothmatkapuhelin sopii telakka-asemaan. 399 €, Musta Pörssi.

Puhtaat valkeat lakanat on Raija Orasen käsikirjoittama nostalginen draamasarja vuosilta 1993–96. Sarjan kuudes kausi julkaistaan DVD:llä 24. syyskuuta, muut osat saatavilla jo nyt. Tarjoushinta syyskuussa 12,95 €, (norm. 14,95 €), K-citymarket.

ANTOISAA ELOKUVAILTAA! Syysiltojen pimentyessä tekee KAIUTTIMET PIILOSILLA

Philipsin 37 tuuman Full HD -televisiossa on tehokas Pixel Plus HD Engine -kuvankäsittely ja näkymättömät kaiuttimet. USB-liitännän kautta voi katsella USB-tikulta vaikka JPEG-digikuvia. 699 €, Anttila, Kodin Ykkönen ja NetAnttila.

LAADUKAS MIKROSTEREOSARJA

Yamaha Pianocraft 730 näyttää DVD-elokuvat digitaalisen HDMI-liitännän kautta, ja tehokas vahvistin (2 x 30 wattia) antaa laadukkaan äänen. iPod- ja USB-liitännät. Tyylikkäät pianolakatut kaksitiekaiuttimet. 449 €, Musta Pörssi.

PIRKKA 9/ 2009

TERÄVÄÄ PIIRTOA! Samsungin 32tuumaisessa LE32B355-digitelevisiossa on MPEG4-viritin teräväpiirtolähetyksiä varten. Moduulipaikka maksukorteille ja kaksi HDMI-liitäntää. 499 €, K-citymarket.

TARKASTI PARAS

Sonyn 32-tuumaisessa W5500K-teräväpiirtotelevisiossa on Motionflow 100 Hz -toiminto, joka poistaa mahdolliset epätarkkuudet. DLNA-kotiverkkotekniikka. 895 €, Musta Pörssi.

kotiteatteri Hinnat ovat suositushintoja.

TOIMII KEHYKSENÄKIN Sonyn

KDL-40V5500 on 40-tuumainen 1080p-täysteräväpiirtotelevisio, jota voi käyttää myös digitaalisena valokuvakehyksenä. 999 €, Anttila, Kodin Ykkönen ja NetAnttila.

HELPOT VALIKOT LG:n 42 tuuman LH3000-teräväpiirtotelevisiossa on yksinkertaiset valikot. Sisäänrakennettu käyttöohje. Smart Energy Saving -virransäästötoiminto. 899 €, K-citymarket.

UPEAA DESIGNIA Yamahan NS-210 -kaiutinsarjat on saatavana joko valkoisena tai mustana. Korkeat lattiakaiuttimet sekä pienemmät takakaiuttimet ja keskikaiutin. 299 €, aktiivinen subwoofer 149 €, Kodin Ykkönen ja NetAnttila.

SURFFAILIJALLE Philipsin 42-tuumaisen PFL8654H Full HD -television voi liittää suoraan kotiverkkoon Ethernet-yhteydellä. Katsottavan sisällön saa valittua television kaukosäätimellä. Ambilight Spectra 2 -taustavalo-ominaisuus heijastaa pehmeän ja miellyttävän hehkun ruudun ympäristöön. 1 299 €, Musta Pörssi.

mieli käpertyä sohvalle. Kunnon välineet tekevät leffaillasta entistä viihtyisämmän.

JÄIKÖ UUTUUS NÄKEMÄTTÄ?

Stieg Larssonin romaaniin perustuva Miehet, jotka vihaavat naisia on kerännyt Pohjoismaiden elokuvateattereissa yli 3 miljoonaa katsojaa. Blu-ray syyskuussa 19,95, DVD K-Plussa-kortilla 15,95 € (ilman 17,95 €), K-citymarket.

PIRAATTIENERGIAA Jerry Bruckheimerin tuottaman Pirates of the Caribbean -trilogian kaikki osat on saatavilla DVD:nä. Tapaa Johnny Deppin huikea roolihahmo, kapteeni Jack Sparrow. Tarjoushinta syyskuussa 7,95 € (norm. 9,95 €), K-citymarket. ETSIVÄ LÖYTÄÄ Agatha Christien luoma belgialaisetsivä Hercule Poirot ratkoo mysteereitä yhdessä aisaparinsa kapteeni Hastingsin kanssa. Saatavilla viisi tuotantokautta. 14,95 €, kaksi kappaletta 20 €, K-citymarket.

EDULLISTA LAATUA LG:n DVX48H-DVD-soitin toistaa kaikki yleisimmät formaatit. Kattavat liitännät, muun muassa HDMI. USB-liitäntä. 69,90 €, K-citymarket.

ELOKUVATASON KUVAA Philipsin BDP3000 on Blu-ray-soitin, joka toistaa myös DVD-formaatit. Huippulaadukas HDMI-skaalaus. BD-live -toiminto tuo käyttöön verkossa olevat bonusmateriaalit. 199 €, K-citymarket.

9/ 2009 PIRKKA

Maitoa Suomesta Kotimainen maito ja maitotaloustuotteet ovat meille kaikille tärkeitä. Pirkka maitojen alkuperä on suomalaisilla maatiloilla ja ne pakataan suomalaisissa meijereissä. Pirkka maidot ovat samaa tutkittua ja turvallista laatua kuin kaikki muutkin yli 1700 Pirkka-tuotetta.

ALITSE A JA V A T R E V

ki merk selvä östä sääst

ruokasivut

TEKSTI ANNIKA ELOMAA KUVAT TOMMY SELIN KUVAUSJÄRJESTELYT ANJA NURMELA, ANNIKA ELOMAA JA CARITA LEHTNIEMI RUOKAOHJEET KKOEKEITTIÖ OUTI HAKKARAINEN, RITVA HERTZ, MARJA HESSO, LEENA KORKALAINEN JA ARJA LINDSTEDT VIINISUOSITUKSET ANTTI RINTAHUUMO/VIINILEHTI

Mitä tänään syötäisiin? Syyskuussa herkutellaan uuden sadon antimilla. Sadesään yllättäessä leivotaan omenaisia sämpylöitä ja muhkeita lämpimäispullia. Suut pistetään makeiksi ihanalla omenamarengilla.

46 Värikäs broileriborssi ravitsee talkooväen

Kaikki Pirkan reseptit löydät myös netistä: Pirkka.fi > Ruoka > Reseptihaku

KELLOSYMBOLIT KERTOVAT RUOANVALMISTUSAJAN 5 min

15 min

15–30 min

30–60 min

yli 60 min

ruoka on katettu

Remontin keskellĂ¤ ei kattauksella konstailla

PIRKKA 9 / 2009

, a k o u r HyvĂ¤

PAREMM

AT TALKOOT Pienikin pintaremontti vaatii kunnon muonituksen. Pidä talkooväki kylläisenä piirakalla ja salaatilla, poropadalla, uunilohella tai keitolla. Nyt pistetään kämppä kerralla kuntoon.

VIINISUOSITUS

Punaviini, Château Saint André, Ranska, 005186, 9,49 €

9 / 2009 PIRKKA

Rosmariininen peruna-poropata s. 44 VIINISUOSITUS

Punaviini, Paxis, Portugali, 476557, 8,16 â&#x201A;¬

Hanskat naulaan ja haarukka kouraan!

PIRKKA 9 / 2009

Lammaspiirakka 810 ANNOSTA

1 pkt (400 g) Pirkka rukiista piirakkataikinaa (pakaste) TÄYTE

2 rs (à 240 g) Pirkka lampaan paistijauhelihaa (pakaste) 1 iso sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 prk (385 g) salaattijuustokuutioita 3/4 dl Pirkka Parhaat minioliiveja 1/2 rs (à 250 g) miniluumutomaatteja 1 tlk (390 g) Pirkka yrttitomaattimurskaa 1 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria 1/2 dl tuoretta oreganoa hienonnettuna PINNALLE

1/2 dl tuoretta oreganoa hienonnettuna

1. Sulata piirakkataikina ja jauheliha pakkauksen ohjeen mukaan. Hienonna kuorittu sipuli ja valkosipulinkynnet. Valuta salaattijuustokuutiot ja oliivit. Halkaise miniluumutomaatit. 2. Kauli sulanut taikina pyöreäksi levyksi ja nosta levy kaulimen avulla piirakkavuokaan (Ø noin 30 cm). Painele taikinalevy vuoan pohjalle ja reunoille. 3. Ruskista jauheliha paistokasarissa. Lisää joukkoon sipulit ja tomaattimurska. Mausta suolalla, pippurilla ja oreganolla. Hauduta kastiketta miedolla lämmöllä ilman kantta 5–10 minuuttia. 4. Esipaista pisteltyä piirakkapohjaa 200 asteessa uunin alimmalla tasolla 10 minuuttia. Kaada jauhelihatäyte vuokaan. Asettele pinnalle salaattijuustokuutiot, miniluumutomaatit ja oliivit. 5. Paista piirakkaa edelleen 200 asteessa alimmalla tasolla noin 30 minuuttia. Anna piirakan vetäytyä hetken aikaa. Ripottele pinnalle tuoretta oreganoa. Ravintosisältö/annos (n. 150 g) energiaa 305 kcal proteiinia 15 g hiilihydraattia 18 g rasvaa 19 g

Linssisalaatti Waldorﬁn tapaan 4 ANNOSTA

1. Huuhtele linssit nopeasti kylmällä vedellä. Keitä linssejä suolalla maustetussa vedessä 7 minuuttia. Valuta linssit ja jäähdytä kulhossa esimerkiksi tiskialtaassa kylmässä vedessä. 2. Huuhtele ja viipaloi lehtisellerin varret. Kuutioi omena ja valuta ananaspalat. Huuhtele salaatti ja revi laakean kulhon pohjalle. Puolita tomaatit. 3. Sekoita keskenään kermaviili, majoneesi ja sitruunamehu. Lisää mausteekKASTIKE si sinappia, suolaa, sokeria, timjamia ja 1 prk (2 dl) kermaviiliä 1/2 dl Pirkka Kevyt majoneesia mustapippurirouhetta. 4. Levitä kulhoon kerroksittain salaatin 1 rkl sitruunamehua päälle linssejä, selleriä, omenaa, ananasta 2 tl sinappia ja kastiketta. Ripottele kirsikkatomaatit 1 tl sokeria salaattikeon päälle ja reunoille. Tarjoa 1 tl timjamia ruokaisana salaattina rapean leivän kansripaus suolaa sa. mustapippurirouhetta Ravintosisältö/annos (n. 325 g) energiaa 290 kcal proteiinia 4 g VIINISUOSITUS hiilihydraattia 33 g rasvaa 12 g Kuohuviini, Castell2 dl punaisia linssejä (Risenta) 8 dl vettä 1 tl suolaa 3 Pirkka lehtisellerin vartta 1 iso omena 1 tlk (227 g) ananaspaloja ananasmehussa 1 ruukku jääsalaattia 1 rs (250 g) kirsikkatomaatteja

blanch Cristal, Espanja, 008971, 8,71 € 9 / 2009 PIRKKA

Rosmariininen peruna-poropata 45 ANNOSTA

2–3 (noin 200 g) sipulia 1 kg (10–12 kpl) Pirkka perunoita (keltainen pussi) 2 (noin 200 g) porkkanaa 3 rkl öljyä 1 pkt (480 g) Pirkka poronkäristystä (pakaste) 2 tl suolaa 10 Pirkka maustepippuria 1 1/2–2 tl kuivattua rosmariinia 1/2 tlk (à 1/2 l) Pirkka tummaa lager olutta 3–4 dl vettä (pannun huuhtelulientä)

Uunilohi ja fenkoli-purjomuhennos 4 ANNOSTA

1 (625 g) Pirkka kirjolohifilee 2 tl sitruunan kuorta raastettuna ripaus mustapippuria MUHENNOS

2 (400 g) fenkolia 1 (200 g) purjo 1 dl tilliä 1 rs (100 g) Pirkka anjovisfileitä 1 rkl öljyä 1 prk (2 dl) ruokakermaa 1 rkl sitruunanmehua ripaus mustapippuria (1/2 dl vettä)

VIINISUOSITUS

Valkoviini, Torres Santa Digna Gewürztraminer Reserve, Chile, 545137, 9,99 €

PIRKKA 9 / 2009

1. Nosta kirjolohi uunivuokaan nahkapuoli alaspäin. Mausta sitruunan kuorella ja pippurilla. Paista 200 asteessa noin 20 minuuttia. 2. Puolita fenkolit ja leikkaa kova kantaosa pois. Leikkaa fenkolit ohuiksi suikaleiksi. Halkaise, huuhdo ja suikaloi purjo. Hienonna tilli ja anjovisﬁleet. 3. Kuullota fenkoleita noin 3 minuuttia pannulla. Lisää purjot ja jatka kypsentämistä vielä pari minuuttia, kunnes kasvikset ovat rapean kypsiä. Lisää anjovikset, ruokakerma, tilli ja sitruunanmehu. Mausta pippurilla. (Ohenna muhennosta tarvittaessa vedellä.) 4. Levitä muhennos kalan päälle tai tarjoa se erikseen. Tarjoa lisäksi keitettyjä perunoita. Ravintosisältö/annos (n. 300 g) energiaa 420 kcal proteiinia 34 g hiilihydraattia 6 g rasvaa 29 g

1. Kuori ja viipaloi sipulit, perunat ja porkkanat. Kuullota sipulit öljyssä pannulla. Siirrä pataan. 2. Ruskista poronkäristys pannulla tilkassa öljyä. Lado kaikki ainekset pataan kerroksittain niin, että pohjalle ja päällimmäiseksi tulee perunakerros. Mausta kerrokset suolalla, pippurilla ja rosmariinilla. Kaada lopuksi pataan olut ja vesi. 3. Hauduta pataa kannen alla liedellä noin 1 tunti tai uunissa 200 asteessa noin 1 tunti 15 minuuttia. Tarjoa pata tuoreen leivän, puolukkasurvoksen, maustekurkkujen ja etikkapunajuurten kanssa. Ravintosisältö/annos (n. 400 g) energiaa 365 kcal proteiinia 24 g hiilihydraattia 33 g rasvaa 13 g

Omena-puolukkakeikaus s. 46

Valmista tapettiseinää juhlistetaan omenakeikauksella

Kuvien tuotteet: sininen Emile Henry -kulho 9,95, sininen Emile Henry -annosvuoka 6,49, valkoinen Iittalan Ego-lautanen 7,95, punainen Heritage-lautanen 3,95, Mondial-aterimet 59,90/setti, valkoinen suorakaiteen muotoinen vati 7,95, Iittalan Teema-muki 10,95 ja punainen Heritage-kulho 3,95 €, Kodin Ykkönen. Muut kuvausrekvisiittaa.

9 / 2009 PIRKKA

Broileriborssi 810 ANNOSTA

3 (noin 400 g) tuoretta punajuurta 2 (200 g) porkkanaa noin 500 g Pirkka valkokaalia 3 (300 g) perunaa (keltainen pussi) 1 iso Pirkka sipuli 1 rs (450 g) Pirkka basilikamarinoituja broilerinfileesuikaleita 1 rkl öljyä 1,8 l vettä 4 rkl kasvisfondia 1 tl mustapippuria 2 rkl väkiviinaetikkaa 3 rkl tuoretta meiramia hienonnettuna LISÄKSI

1 prk (150 g) ranskankermaa (Valio) 1 rs (150 g) vuohenmaitotuorejuustoa (Chavroux) noin 2 dl tuoretta basilikaa hienonnettuna

Omena-puolukkakeikaus NOIN 10 ANNOSTA

150 g (24 kpl) Pirkka hapankorppuja 1 1/2 dl fariinisokeria 50 g voita sulatettuna 5 (runsas 1 kg) isoa hapahkoa omenaa (Jonagold, Granny Smith) 2 dl puolukoita 2 rkl voita 3 rkl fariinisokeria KINUSKIRAHKAKASTIKE

1 dl vispikermaa 1 tlk (250 g) Pirkka maitorahkaa 1 dl Pirkka kinuskikastiketta

1. Hienonna hapankorput tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa. Sekoita fariinisokeri ja voi hapankorppurouheeseen koneen käydessä. 2. Poista omenoista siemenkodat omenaporalla. Kuori omenat ja leikkaa erittäin ohuiksi renkaiksi.

PIRKKA 9 / 2009

3. Sulata voi ja fariinisokeri uunissa pyöreässä tasapohjaisessa kakkuvuoassa (Ø noin 20 cm). Lado vuoan pohjalle tiiviisti limittäin yhden omenan ohuet viipaleet. Ripottele päälle noin desilitra hapankorppu-fariinisokerisekoitusta ja noin puoli desilitraa puolukoita. Tee seuraavat kolme kerrosta samoin: omenarenkaita, hapankorppuseosta ja puolukoita. Ripottele viimeisen omenakerroksen päälle vain hapankorppuseos. 4. Kypsennä 200 asteessa uunin alatasolla noin 40 minuuttia. Anna keikauksen vetäytyä noin 10 minuuttia. Kumoa tarjoiluvadille. 5. Vatkaa kerma vaahdoksi. Sekoita vaahdon joukkoon rahka ja kinuskikastike. Tarjoa omenakeikaus haaleana kinuski-rahkakastikkeen kanssa. Ravintosisältö/annos (n. 170 g) energiaa 315 kcal proteiinia 5 g hiilihydraattia 42 g rasvaa 14 g

1. Kuori ja suikaloi punajuuri ja porkkanat. Suikaloi myös kaali. Paloittele kuoritut perunat 8 osaan. Kuori ja hienonna sipuli. 2. Ruskista kattilassa broilerinsuikaleet ja kuullota sipuli tilkassa öljyä. Lisää vesi ja kuumeena kiehuvaksi. Lisää suikaloidut kaalit ja hauduta noin 10 minuuttia. Lisää kattilaan loput kasvikset ja hauduta vielä noin 20 minuuttia. 3. Sekoita ranskankermaan tuorejuusto ja hienonnettu basilika. 4. Mausta keitto fondilla, mustapippurilla ja etikalla. Hienonna tuoretta meiramia keiton pinnalle. Anna hautua vielä muutama minuutti, kunnes kasvikset ovat juuri ja juuri kypsiä. Tarjoa keitto ranskankermavuohenjuustonokareen kanssa. Ravintosisältö/annos (n. 340 g) energiaa 220 kcal proteiinia 15 g hiilihydraattia 11 g VIINISUOSITUS rasvaa 13 g

Valkoviini, Valdivieso Reserva Viognier, Chile, 519497, 11,49 €

Kerää halutut Mariskoolit! Keräilyaaika 1.99.-30.11.2009

Keräilyetu yli

50 Mariskooli 120 mm

12,90 norm. 28,00 Keskittämällä Pienet Mariskoolit -omaksi tai lahjaksi!

Osta tuotteet 31.10.2009 mennessä – voit voittaa 810 € arvoisen Iittalan joulukattauksen! Tarkemmat keräilykampanjaa koskevat tiedot ilmenevät keräilyesitteestä.

Kun keskität ostoksesi K-marketiin, K-extraan ja jä,, jä liikenneasemien K-marketeihin, saat keräilymerkkejä, aa . aan joilla voit ostaa pienen Mariskoolin alle puoleen hintaan. pääse äsett Mitä enemmän keskität ostoksiasi, sitä nopeammin pääset aatt jokaista jokai jo kaista sta hyötymään keräilystäsi. Lisäksi K-Plussa-kor tilla saat merkki mer kkiä. ä. Ilman Ilm an 15 euron täy ttä ostossummaa kohden kaksi keräilymerkkiä. erkin. erk in. kor ttia saat 15 euron ostossummaa kohden yhden merkin. i, Vihreä on K-marketien ja K-extrojen yksinmy yntiväri, jonka saat vain meiltä. Omenanvihreä on kevään 2009 uutuusväri.

maanantaista torstaihin

MUISTA NÄMÄ PIRKKATUOTTEET

KASVIKSIA KERRAKSEEN Vuohenjuusto-munakoisopasta 4 ANNOSTA tomaatteja

kapriksia

1 (400 g) munakoiso 3 tomaattia 1 iso sipuli 2 rkl oliiviöljyä 2 rkl Pirkka kapriksia 1 tl timjamia 1/2 tl suolaa ripaus mustapippuria 250 g Pirkka Parhaat giglio pomodoro -pastaa 1 pkt (200 g) vuohenjuustoa (esim. Soignon) 1/2–1 ruukkua rucolaa

rucolaa

1. Leikkaa munakoiso kuutioiksi. Kuutioi myös tomaatit ja hienonna sipuli. 2. Ruskista munakoisot öljyssä useassa erässä. Kuullota sipuli. Lisää sipuleiden joukkoon ruskistetut munakoisot, tomaatit, kaprikset ja mausteet. Hauduta kannen alla noin 5 minuuttia. 3. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan ja valuta. Paloittele vuohenjuusto ja revi rucola. 4. Annostele pastaa, munakoisoseosta, vuohenjuustoa ja rucolaa kerroksittain lämmitettyyn tarjoilukulhoon tai tee annokset lautasille. Tarjoa heti. Ravintosisältö/annos (n. 300 g) energiaa 525 kcal proteiinia 20 g hiilihydraattia 54 g rasvaa 25 g

giglio pomodoro -pastaa

Samettinen palsternakkakeitto perunoita

porkkanoita

56 ANNOSTA

3 (noin 500 g) palsternakkaa 3 (noin 300 g) Pirkka perunaa (punainen tai keltainen pussi) 2 (noin 200 g) Pirkka porkkanaa pala (100 g) juuriselleriä 1 sipuli 1 l vettä 1 tl suolaa ripaus mustapippuria 1 rs (125 g) piparjuurituorejuustoa (Cantadou) LISÄKSI

sipulia

krutonkeja

PIRKKA 9/ 2009

1 ps (120 g) Pirkka krutonkeja tuoretta timjamia hienonnettuna

1. Pese, kuori ja paloittele palsternakat, perunat, porkkanat ja selleri. Kuori ja hienonna sipuli. Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää kasvikset. Anna kiehua noin puoli tuntia, kunnes kasvikset ovat lähes pehmeitä. 2. Soseuta keitto sauvasekoittimella. Lisää mausteet ja juusto. Kuumenna keitto kiehuvaksi, mutta älä enää keitä. 3. Kaada keitto annoskulhoihin. Ripottele pinnalle krutonkeja ja hienonnettua timjamia. Ravintosisältö/annos (n. 340 g) energiaa 235 kcal proteiinia 6 g hiilihydraattia 28 g rasvaa 11 g

Kuvien tuotteet: Arabian KoKo-lautanen 13,95, sininen Iittalan Kartio-lasi 9,95/2 kpl, Mondial-aterimet 59,90/setti, siniruutuinen Americano-kaitaliina 9,95, pyöreä Tavola-kulho 6,95, neliskulmaiset Iittalan Teema-vadit 15,95/kpl, punainen Heritage-lautanen 3,95 ja valkoinen Teema-lautanen 10,95 €, Kodin Ykkönen.

Neljän päivän ruokalistalla on nyt meheviä kasvisruokia. Lisää kasviksia pastaan, keittoon, vokkiin ja munakkaaseen. Sieni-kasvisvokki 4 ANNOSTA

1 rs (200 g) Pirkka herkkusieniä, siitakesieniä tai puhdistettuja mietoja metsäsieniä 1 sipuli 2–3 (noin 250 g) porkkanaa pala (noin 150 g) purjoa 2 valkosipulinkynttä 300 g kiinankaalia 1–2 rkl Pirkka juoksevaa margariinia 1/4 tl suolaa ripaus mustapippuria 2 rkl öljyä 1 ps (200 g) Pirkka maissia (pakaste) 1 1/2 dl vettä 1 rkl Pirkka soijakastiketta 1 tl perunajauhoja 1/2 dl tuoretta meiramia hienonnettuna 1/2 tl suolaa ripaus mustapippuria

1. Viipaloi puhtaat sienet. Kuori, halkaise ja viipaloi sipuli. Kuori porkkanat ja leikkaa ne ohuiksi lanteiksi. Halkaise, huuhdo ja leikkaa purjo viipaleiksi. Hienonna valkosipulit ja suikaloi kiinankaali. 2. Kaada sienet kylmälle pannulle ja kuumenna sekoitellen, kunnes neste irtoaa ja kiehuu pois. Lisää margariini ja sipuli. Paista, kunnes sipuli pehmenee. Mausta suolalla ja pippurilla. Siirrä sivuun. 3. Kuumenna tilavassa paistokasarissa öljyä ja lisää porkkanaviipaleet. Kypsytä niitä käännellen 2–3 minuuttia. Lisää maissit, purjosuikaleet, valkosipuli ja kiinankaali. Jatka kypsentämistä, kunnes kasvikset pehmenevät hiukan. 4. Yhdistä sipulit ja sienet kasvisten joukkoon. Lisää tyhjälle pannulle kylmä vesi, soijakastike ja perunajauhot. Kuumenna kastike sekoittaen, kunnes se sakenee ja kiehahtaa. Sekoita kastike kasvisten kanssa ja kuumenna. 5. Mausta meiramilla, suolalla ja pippurilla. Tarjoa vokki keitetyn täysjyväriisin kanssa. Ravintosisältö/annos (n. 250 g) energiaa 195 kcal, proteiinia 5 g hiilihydraattia 19 g, rasvaa 11 g

herkkusieniä

purjoa

maissia

kiinankaalia

Kasvismunakas uunissa 45 ANNOSTA

450 g Pirkka parsakaalia (tuore tai pakaste) 1 punainen paprika 1 iso sipuli 2 valkosipulinkynttä 4–5 (noin 400 g) tomaattia 1 dl persiljaa hienonnettuna 1 dl basilikaa hienonnettuna noin 1 1/2 dl (50 g) Pirkka Parhaat parmesaania raastettuna 1 rkl Pirkka öljyä 2 tl Pirkka Provencen Mix -yrttiseosta 3/4 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria 5 Pirkka Parhaat kananmunaa 2 rkl dijoninsinappia VUOAN VOITELUUN

1 rkl voita

1. Paloittele parsakaalin varret ja irrota kukinnot. Leikkaa paprika pieniksi suikaleiksi. Hienonna kuorittu sipuli ja valkosipulinkynnet. Kuutioi tomaatit. Hienonna persilja ja basilika. Raasta parmesaani. 2. Keitä parsakaalin varsipaloja ja kukintoja vähässä vedessä noin 5 minuuttia. Kaada vesi pois. Jos käytät pakasteparsakaalia, sitä ei tarvitse keittää. 3. Kiehauta sipulit paistokasarissa tilkassa öljyä. Lisää joukkoon paprikapalat sekä tomaattikuutiot. Mausta kasvisseos yrttiseoksella, suolalla ja pippurilla. Hauduta ilman kantta noin 10 minuuttia. Anna jäähtyä. 4. Vatkaa munien joukkoon sinappi, parmesaaniraaste ja mausteyrtit. Yhdistä muna- ja kasvisseos. Lisää joukkoon parsakaalit. 5. Kaada munakasvisseos laakeaan, voideltuun tasapohjaiseen vuokaan. Kypsennä 175 asteessa uunin keskitasolla noin 30 minuuttia. Ripottele pinnalle hienonnettua persiljaa ja basilikaa. Tarjoa raikkaan salaatin kanssa. Ravintosisältö/annos (n. 300 g) energiaa 250 kcal, proteiinia 17 g, hiilihydraattia 9 g, rasvaa 17 g

parsakaalia

Provencen mix -yrttiseosta

basilikaa

parmesaania

9/ 2009 PIRKKA

UUSI AMMATTIMAINEN HIUSTENHOITOSARJA Syoss Shine Boost SHAMPOO 500 ml, HOITOAINE 500 ml INSTANT-SHINE TREATMENT 200 ml

Syoss Color Protect SHAMPOO 500 ml, HOITOAINE 500 ml, 2 min HIUSNAAMIO 200 ml

Syoss Volume Lift SHAMPOO 500 ml, HOITOAINE 500 ml

Syoss Repair Therapy SHAMPOO 500 ml, HOITOAINE 500 ml, 2 min HIUSNAAMIO 200 ml

12,80–34,50 /l

tuote

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–30.9.2009

nyt kielellä

TIESITKÖ?

Erottele valkuaiset huolella keltuaisista. Valkuaisen joukkoon ei saa mennä yhtään keltuaista, koska se estää vaahdon syntymisen.

8 ANNOSTA

noin 1 kg omenoita (Jonagold, kotimaiset lajikkeet) 1 sitruunan raastettu kuori 2 1/2 rkl sitruunanmehua 1 dl vettä 1/2 dl sokeria MARENKI

3 valkuaista 1 dl sokeria

1. Kuumenna uuni 225 asteeseen. Raasta sitruunasta keltainen kuori ja purista puolikkaasta mehu. Kuumenna vesi ja sokeri laakeassa kannellisessa paistoka-

sarissa niin, että sokeri liukenee. Lisää sitruunanmehu. 2. Poista omenasta siemenkota omenaporalla. Kuori ja leikkaa omenat noin 1 1/2 sentin paksuisiksi lohkoiksi suoraan keitinliemeen. Kääntele ne heti liemessä tummumisen estämiseksi. Jatka näin omena kerrallaan. 3. Keitä lohkoja miedolla lämmöllä kannen alla usein käännellen noin 4 minuuttia. Lohkojen pitää olla pehmeitä, mutta ne eivät saa hajota. Nosta lohkot reikäkauhalla voideltuun, mielellään lasiseen piirakkavuokaan (Ø 24 cm) tasaiseksi kerrokseksi. Jätä liemi pois. Sirottele sitruunankuoret tasaisesti omenalohkoille. 4. Vatkaa val-

OMENAMARENKI Keitä omenalohkot sitruunaliemessä ja hunnuta ne kuohkealla marengilla. Syksyn ihanin jälkiruoka on uunia vailla valmis herkuteltavaksi.

kuaiset kovaksi vaahdoksi. Vatkaa sokeri vähitellen joukkoon ja jatka vatkaamista, kunnes marenki on sileää ja kiiltävää. Levitä marenki omenalohkoille tasaiseksi kerrokseksi. Paista uunin keskitasolla 4–5 minuuttia, kunnes marenki on saanut kauniin värin. Tarjoa omenamarenki haaleana jälkiruokana. Halutessasi tarjoa lisäksi vaniljakastiketta tai -jäätelöä. Ravintosisältö/annos (n. 115 g) energiaa 95 kcal proteiinia 1 g hiilihydraattia 21 g rasvaa 0 g Pyrex-vuoka 7,59 €, Kodin Ykkönen.

9 / 2009 PIRKKA

ruoasta hyvä olo

MARJOJA

terveydeksi Piristä päivääsi makoisilla marjoilla. Luonnon omat terveyspommit sopivat miltei kaikille, sillä vain harva on niille allerginen.

Sydän kiittää, kun syöt päivittäin 2 desilitraa marjoja ●

●

Marjoissa on vitamiineja, kivennäisaineita, ravintokuitua ja useita terveyttä edistäviä fenoliyhdisteitä, kuten ﬂavonoideja. Lakassa on C-vitamiinia noin kaksi kertaa ja tyrnissä yli kolme kertaa niin paljon kuin appelsiinissa. C-vitamiini säilyy parhaiten, kun marjat säilötään pakastamalla. Sulata marjat nopeasti esimerkiksi mikroaaltouunin sulatusteholla.

PIRKKA 9 / 2009

●

Flavonoideja on runsaimmin marjojen kuorikerroksissa. Siksi marjat kannattaa käyttää aina kuorineen.

●

Puolukka-karpalomehun juominen päivittäin auttaa naisilla vähentämään virtsatieinfektioiden määrää.

●

Useissa tutkimuksissa on todettu, että päivittäinen mustaherukoiden, mustikoiden, puolukoiden tai marja-aronioiden syöminen lisää hyvän HDL-kolesterolin määrää ja alentaa verenpainetta.

●

Tyrni ja lakka ovat erityisen kuitupitoisia marjoja. Myös pektiinin eli liukenevan kuidun määrä vaihtelee marjalajeittain. Pektiiniä on runsaasti puolukassa, karpalossa ja vadelmassa. Marjojen siemenöljyt sisältävät elimistölle välttämättömiä rasvahappoja, linoli- ja alfalinoleenihappoa.

RAVINTOKOODI

Marjat sisältävät runsaasti muun muassa C-vitamiinia ja kuitua. Ravintokoodi-palvelun avulla varmistat, saatko niitä ja lukuisia muita ravintoaineita tarpeeksi kotiruoastasi. Ota ilmainen palvelu käyttöösi osoitteessa www.ravintokoodi.ﬁ

Manna-marjafrutti 8 ANNOSTA

8 dl kevytmaitoa 3/4 dl mannasuurimoita noin 2 rkl sokeria 1 tl vanilliinisokeria 1/4 tl suolaa ripaus kardemummaa 1 tlk (200 g) Bulgarian ruoanvalmistusjogurttia tai turkkilaista jogurttia PINNALLE

1 ps (400 g) Pirkka marjasekoitusta (pakaste) noin 1 dl mansikkahilloa

VINKKI!

1. Kiehauta maito pinnoitetussa kattilassa. Sekoita joukkoon mannasuurimot. Hauduta puuroa noin 10 minuuttia, kunnes se on kypsää. Mausta sokerilla, vanilliinisokerilla, suolalla ja kardemummalla. Anna puuron jäähtyä kylmäksi esimerkiksi vesialtaassa. 2. Sekoita jogurtti puuron joukkoon. Annostele jälkiruokamaljoihin tai laseihin. 3. Makeuta kohmeiset tai sulaneet marjat mansikkahillolla. Lusikoi marjaseos kulhoihin. Ravintosisältö/annos (n. 165 g) energiaa 185 kcal proteiinia 5 g hiilihydraattia 31 g rasvaa 4 g

Kokeile marjojen tilalla Pirkkasarjan raparperisosetta. Kuvien tuotteet: jälkiruokamalja 5,95/3 kpl, Iittalan Ego-lautanen 7,95, Jaqard-pyyhe 3,90 ja voiveitsi 15,90 €, Kodin Ykkönen.

Puolukkaiset omena-mallassämpylät 20 KPL

1 dl kaljamaltaita 2 dl kiehuvaa vettä 1–2 (2 1/2 dl) omenaa 3/4 dl Pirkka-puolukkahilloa 4 dl lämmintä vettä 1 pala (50 g) tuoretta hiivaa 1/2 dl Pirkka hasselpähkinärouhetta 1 1/2 tl suolaa noin 17 dl (noin 1 kg) hiivaleipäjauhoja VOITELUUN

1 dl kahvijuomaa 1/4 dl sokeria

1. Mittaa kaljamaltaat taikinakulhoon ja kaada päälle kiehuva vesi. Sekoita ja anna hautua noin puoli tuntia. 2. Pese omenat ja poista siemenkodat. Leikkaa omenat kuorineen pieniksi kuutioiksi. 3. Lisää taikinakulhoon puolukkahillo ja omenasilppu. Lisää lämmintä vettä niin, että saat kädenlämpöisen lie-

men. Murenna ja liuota hiiva liemeen. 4. Sekoita liemeen pähkinärouhe ja suola. Lisää jauhoja aluksi käsivatkaimella sekoittaen. Alusta loput jauhot käsin pienissä erissä, kunnes taikina on pehmeää. Peitä kulho liinalla ja kohota taikina lämpimässä paikassa kooltaan kaksinkertaiseksi. 5. Kumoa taikina jauhotetulle pöydälle ja jaa kahtia. Vaivaa taikinasta ilmakuplat pois ja muotoile tangoksi. Jaa tanko 10 osaan ja muotoile pyöreiksi litteiksi leiviksi. Peitä leivät liinalla ja kohota taas kooltaan kaksinkertaisiksi lämpimässä paikassa. Leivo taikinan toinen puolikas samoin. 6. Pistele sämpylät. Paista 200-asteisen uunin keskitasolla 10 minuuttia. Voitele sämpylät sokeroidulla kahvijuomalla ja jatka paistamista vielä 4–5 minuuttia. Anna jäähtyä peitettynä. Ravintosisältö/annos (n. 70 g) energiaa 175 kcal proteiinia 5 g hiilihydraattia 35 g rasvaa 2 g

9 / 2009 PIRKKA

Uutuudet K-supermarketista OMO & Comfort naturals - ihana yhdistelmä. Ensimmäinen tuotesarja, jossa pesu -ja huuhteluaineella toisiaan tukevat miedot tuoksut. OMO:n mahtava pesuteho ja Comfortin koko pehmeys.

Comfort naturals

HUUHTELUAINE 750 ml (3,93 l)

95 kpl

Omo naturals

PYYKINPESUAINEET 630 ml - 950 g (7,76 l - 5,15 kg)

89 kpl

Yhden Omo naturals tai Comfort naturals -tuotteen ostajalle Reilun kaupan puuvillasta valmistettu pyyhe kaupan päälle (arvo n. 5 €). Pyyhkeitä rajoitettu erä. Hinnat voimassa K-supermarketeissa 30.9. asti.

näin onnistut Jaqard-pyyhe 3,90, kori 3,99, siniruudullinen Americano-kaitaliina 9,95 ja Iittalan Teema-kulho 10,95 €, Kodin Ykkönen.

SITRUUNAMANTELIPULLAT Nyt leivotaan pullafanin spesiaaleja! Muhkeat kahden täytteen kierrepullat kätkevät sisäänsä mantelia ja sitruunalla maustettua tuorejuustoa. 20 KPL PULLATAIKINA

2 1/2 dl maitoa 25 g hiivaa 1 dl sokeria 1/2 rkl kardemummaa 3/4 tl suolaa 1 kananmuna noin 8 dl vehnäjauhoja 100 g voita tai leivontamargariinia

PÄÄLLE

kananmunaa mantelilastuja LISÄKSI

20 pullavuokaa (Bruno) Ravintosisältö/annos (n. 70 g) energiaa 275 kcal proteiinia 6 g hiilihydraattia 30 g rasvaa 14 g

MANTELITÄYTE

1 ps (100 g) Pirkka mantelijauhetta 80 g voita tai margariinia 1/2 dl tomusokeria SITRUUNATÄYTE

1 rs (200 g) Pirkka Kevyt maustamatonta tuorejuustoa 1/2 dl tomusokeria 2 tl vanilliinisokeria 2 tl sitruunan raastettua kuorta 2 rkl sitruunanmehua

Kuumenna maito kädenlämpöiseksi ja liuota siihen hiiva. Lisää sokeri, kardemumma, suola ja muna. Sekoita joukkoon vähitellen jauhoja. Lisää pehmeä rasva jauhojen lisäämisen loppuvaiheessa. Alusta taikinaan loput jauhot. Peitä kulho ja kohota lämpimässä ja vedottomassa paikassa 20–30 minuuttia.

Valmista täytteet taikinan kohoamisen aikana. Sekoita mantelijauheen joukkoon sulatettu rasva ja tomusokeri. Valmista sitruunatäyte sekoittamalla tuorejuuston joukkoon tomusokeri, vanilliinisokeri, sitruunan raastettu kuori ja sitruunanmehu.

Lisää herkullisia pullareseptejä: Pirkka.fi > Reseptihaku

Kumoa taikina jauhotetulle pöydälle. Kauli taikina 25 x 50 cm:n kokoiseksi levyksi. Levitä taikinalevylle ensin mantelitäyte ja sen päälle sitruunatäyte. Kääri levy tiukaksi rullaksi pitkän sivun suuntaisesti. Viipaloi rulla 20 palaan. Nostele palat pieniin pullavuokiin kierre ylöspäin. Peitä pullat leivinliinalla ja kohota noin 20 minuuttia.

TIESITKÖ?

Alusta eli vaivaa taikinaa, kunnes se on kimmoisaa ja irtoaa käsistä ja kulhon reunoista. Näin hiivan tuottama kaasu jää taikinan sisään ja leivonnainen kohoaa hyvin.

Voitele kohonneet pullat munalla ja ripottele pinnalle mantelilastuja. Paista 225 asteessa uunin keskitasolla noin 8 minuuttia.

9 / 2009 PIRKKA

Black Horse miesten

BERMUDAT puuvillaelastaania, S–XXL

1050

Black Horse miesten

BOKSERIT

puuvillaelastaania, S–XXL

-23 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia

12,95

Black Horse miesten aukottomat

MIDI ALUSHOUSUT puuvillaelastaania, S–XXL

Black Horse miesten aukolliset

-19 %

BOKSERIT

KPL

Hinta ilman K-Plussa-korttia

puuvillaelastaania, S–XXL

4,95 /kpl www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–30.9.2009

TEKSTI ANNIKA ELOMAA

pirkka-uutuudet

KUUKAUDEN TUOTTEET KUVAT RUOKAKESKO

LAKTOOSITTOMAT A-luokan grillisalamit (4 kpl/240 g) ovat lihaisia ruokamakkaroita. Makuina grillisalami, tulisempi chiligrillisalami ja poronlihaa sisältävä porogrillisalami. Valmistaja Kotivara Oy. 2,89 € (12,04 €/kg).

PIRKKA PARHAAT -sarjaan on tullut kaksi aitoa juustoherkkua maailmalta. Pehmeä, vesipuhvelin maidosta valmistettu mozzarella di bufala campana (220 g/125 g) tulee Italiasta ja lampaan-, vuohen- ja lehmänmaidosta valmistettu halloumi-juusto (250 g) Kyprokselta. 2,39 € (10,89/19,12 €/kg) ja 3,49 € (13,96 €/kg).

HERKULLISET semifreddot (400 g/700 ml) tulevat Italiasta. Tiramisu on kahvilla ja marsalaviinillä maustettu jälkiruoka ja mascarpone con frutti di bosco on marjakastikkeella maustettu mascarponejälkiruoka. Tuotteet löytyvät kaupan pakastealtaasta. 3,29 € (8,23 €/kg).

IHANAT ITALIAN MAUT Viekö kielesi mozzarella, semifreddo vai pestognocchi? SUOMALAINEN pesty siikliperuna (1 kg) soveltuu parhaiten salaatteihin, keitettäväksi, keittoihin ja pannulla paistettavaksi. Käy myös laatikkoruokiin ja röstiperunoiksi.

RUNSASKUITUISET moniviljaleipä ja auringonkukkaleipä (500 g) ovat säilöntäaineettomia. Valmistusmaa Saksa. 1,59 € (3,18 €/kg).

MERELLINEN spagetti (600 g), sienitagliatelle (550 g) ja vihreä pestognocchi (500 g) ovat kuumennusta vaille valmiita vähälaktoosisia aterioita, joista riittää kahdelle herkuttelijalle. Tuotteet löytyvät kaupan pakastealtaasta. Valmistusmaa Italia 3,69 € (6,15 €/kg), 3,69 € (6,71 €/kg) ja 3,99 € (7,98 €/kg).

ITALIALAISTEN kiviuunipizzojen makuina ovat Välimeren kasvikset (360 g) ja Margherita (2 x 300 g). Pizzat ovat vähälaktoosisia. 2,59 € (7,19 €/kg) ja 3,90 € (6,50 €/kg).

KEVYET juotavat persikka-mango- ja marjajogurtit (500 g) sisältävät rasvaa 0,1 prosenttia ja ne on makeutettu aspartaamilla ja asesulfaami K:lla. Valmistusmaa Itävalta. 1,20 € (2,40 €/kg).

HIUTALEMAISTA sormisuolaa (125 g) on helppo murentaa ruoan päälle ruokaa viimeisteltäessä tai pöytäsuolana. Savunmakuinen sormisuola sopii erityisesti kala-, broileri- ja liharuokien mausteeksi. Valmistusmaa Kypros. 3,49 € (27,92 €/kg). 9 / 2009 PIRKKA

Sateen

SATTUESSA

Syksyn takkikausi alkaa nyt – satoi tai paistoi. Rakastu ruutuihin, tyrmää tweedillä tai kokeile kerroksia. Muodikkaimmat asusteet ovat nyt nahkaa tai turkisjäljitelmää. Mallina lukijamme Minna Jyväskylästä.

PIRKKA 9 / 2009

TYYLI JA TEKSTI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT KIRA GLUSCHKOFF MEIKKI JA HIUKSET KATJA AROLINNA

kaunis olo

Shokkipinkki valaisee harmaankin päivän

VASEN SIVU Turkisjäljitelmästä tehdyt asusteet tihkuvat glamouria. Käytä asusteita joko olalla tai ranteissa. Hameessa imartelee kynämäisen kapea muoto. Inspiré-villakangastakki, jossa on irrotettava tekokarvakaulus, 49,90, Norlyn Urban Chic -sukkahousut 9,50 (ei kaikissa myymälöissä), Ibero-korvikset 5,90 (mallit vaihtelevat myymälöittäin), Inspiré-nahkakäsineet 19,95 ja sateenvarjo 9,95 €, K-citymarket. Rintakorulla varustettu Line Collectionin lyhythihainen neulospoolo 19,95 ja Oxmo-kynähame 49,95 € (kaupoissa viikolla 36, ei kaikissa myymälöissä), Anttila. Tango Jeneil -solkinilkkurit 49,90 €, K-kenkä. OIKEA SIVU Selkeät linjat antavat laadukkaiden materiaalien loistaa. Villakangastakki puetaan nyt sileän nappanahan kanssa. Inspiré-villakangastakki 69,90 ja Inspiréolkalaukku 34,90 € (ei kaikissa myymälöissä), K-citymarket. Line Collection -nahkahame 119,95, fuksianpunainen pellavahuivi 26,95, kuviollinen huivi 29,95 ja Ibero-korvarenkaat 5,90 €, Anttila. Vyö kuvausrekvisiittaa.

9 / 2009 PIRKKA

Trendikäs kokonaisuus syntyy pienistä osasista: staralaseista, harvaneuleesta, eläinkuosista, ruudusta, pillihousuista, rypytetyistä saappaista ja näyttävästä laukusta. Share Female -toppaliivi 65,95 (kaupoissa viikolla 37), Line Collection -neulepoolo 39,95, Kone HELSINKI jeans by Kalle Kuusela -pillifarkut 79,95, täplähuivi 19,95, Line Collection -laukku 39,95 ja Ibero-korvikset, Anttila. Inspiréruutupaitis 29,90 € (kaupoissa viikolla 42), K-citymarket. Andiamo Dorin -nahkasaappaat 129 €, Andiamo. Aurinkolasit kuvausrekvisiittaa.

Syysasu on kerrostamisen taidonnäyte

Ensi numerossa LASTEN ULKOILUMUOTI

PIRKKA 9 / 2009

TYYLI JA TEKSTI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT KIRA GLUSCHKOFF

muotivinkki

Montako takkia nainen tarvitsee?

Töihin

Kaupungille

Klassinen takkimalli saa ytyä uudesta väristä. Yhdistä rohkea lilan väri mustaan, niin vältät värien yhteenoton.

Samettinen printtikuosi tekee perustoppiksesta juhlavan. Asusta selkeällä vyöllä, joka tuo vyötärön esiin.

Story-villakangastakki 79,90 ja hapsuinen pellavahuivi 26,95 €, Anttila. Inspiré-neulesormikkaat 7,95 ja sateenvarjo 9,95 €, K-citymarket.

Inspiré-toppatakki 69,90 (kaupoissa viikolla 38), -nahkakäsineet 19,95 ja sateenvarjo 9,95 €, K-citymarket. Line Collection -neulospoolo 29,95 ja Ibero-kaulakorut, Anttila. Vyö kuvausrekvisiittaa.

4x SYKSYN TAKIT

Vapaalle

Bileyöhön

Kiiltopinta antaa tikkitakille luksusmaisen ilmeen. Paikkataskut ja vyö tuovat vartaloon muotoja ja antavat huolitellun ulkonäön. Inspiré-tikkitakki 59,90, -kaulahuivi 12,95 (ei kaikissa myymälöissä), -nahkakäsineet 19,95 ja sateenvarjo 9,95 €, K-citymarket. Aurinkolasit kuvausrekvisiittaa.

Tweedkuosinen pusakka on helppo ratkaisu juhlimaan lähtiessä – heitä vain päälle mekon kanssa. Korkea pystykaulus suojaa avaraa pääntietä.

Päällystakkiin kannattaa panostaa, sillä laadukkaalla ja hyvin istuvalla takilla voi pelastaa muussa pukeutumisessa olevat puutteet. Klassisen tyylikäs takki on takuuvarma valinta, joka kestää aikaa ja muodin nopeasti muuttuvia oikkuja. Klassinen trenssi on takkivalikoiman perusta, jolla pärjää keväät ja syksyt. Väreistä musta, harmaa ja beige pysyvät aina ajankohtaisina ja sopivat yhteen muiden värien kanssa. Kun takki ulottuu polveen tai hieman sen alapuolelle, sitä voi käyttää sekä housujen että hameen kanssa. Sitä pidemmät mallit ovat hankalia käyttää ja sopivat vain harvoille. Siisti villakangastakki sopii juhlaviin tilaisuuksiin ja ravintolassa käyntiin. Musta on väreistä asiallisin. Pituutta pitää olla vähintään polveen, jotta takki peittää hameenhelmat. Vapaa-ajan takki saa olla rento ja urheiluvaikutteinen. Huomioi hengittävyys, tuulenpitävyys ja säänkestävyys. Varsinaiset tekniset takit ovat vielä asia erikseen, ja ne kannattaa valita omien liikuntaharrastusten mukaan. Toppa- tai untuvatakki on tarpeen kovilla pakkasilla. Puoleen reiteen ulottuva on lämpimin valinta. Panosta mieluummin ylellisen tuntuiseen laatuun kuin huonoon halpistakkiin. Lyhyttä nahkatakkia voi käyttää ympäri vuoden. Nahkatakkiin kannattaakin satsata, jos se vain soveltuu omaan tyyliin. Rotsimainen takki on oiva bailuvaate.

Inspiré-villakangaspusakka 69,90 ja -nahkakäsineet 19,95 sekä sateenvarjo 9,95 €, K-citymarket. Line Collectionin hihaton neulosmekko 36,95 €, Anttila.

Kerro omat muotivinkkisi: Pirkka.fi > Keskustelut MIELITKÖ PIRKKAMALLIKSI?

Pirkka.fi > Muoti & Kauneus > Mallihakemus

9 / 2009 PIRKKA

vaatekaappi

TYYLI JA TEKSTI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT HANNA IMMONEN

YLILYÖ NIITIT Line Collection -laukku 39,95 €, Anttila.

SÄVÄYTÄ REUNOILLA Marco Tozzi -käsilaukku 54,95 € (kaupoissa lokakuussa), Anttila.

VIINIÄ SÄVYKSI Andiamo Abena -avokkaat 39,90 €, Andiamo.

SATIINIT RUSETEILLE Andiamo Eselen -nilkkurit 79,90 €, Andiamo.

RUUDUT KUOSIIN Inspiré-käsilaukku 24,90 € (ei kaikissa myymälöissä), K-citymarket.

TAKAA KUROTTU Line Collection -nilkkurit 37,95 €, Anttila.

SIISTIT SILMÄTIKUT

Asusteissa ei tänä syksynä yksityiskohtia säästellä. KÄTEEN SOPIVA Inspiré-kirjekuorilaukku 22,90 € (ei kaikissa myymälöissä), K-citymarket.

SÄKKIMÄISEN SUURI Line Collection -olkalaukku 34,95 €, Anttila.

KULJETA MUODOKKAASTI By Diva -keinonahkalaukku 59,95 €, NetAnttila.

HEVIT SÄÄRET Apple Green Emely -saappaat 59,90 €, Andiamo ja K-kenkä.

SAAPPAAN UUTUUS VÄRI Tango-saappaat 59,90 €, K-kenkä. HAPSUT MUODISSA Andiamo Tadewi -nilkkurit 59,90 €, Andiamo.

PIRKKA 9 / 2009

TEKSTI RIIKKA HOLLO KUVAT JOHANNA KINNARI MEIKKI JA HIUKSET KATJA AROLINNA

Murretut sävyt ja lila ovat nyt värikartalla sulassa sovussa. Päätä, panostatko silmiin vai huuliin, ja käytä rohkeasti syksyn tummia sävyjä. Se ei meikkaa, joka pelkää! SYKSYN MEIKKISÄVYT saavat innoituksensa villistä luonnosta. Pehmeä valo päästää keilaansa puolukanpunaa, sammalenvihreää, kanervanpunaista sekä ruskean ja harmaan eri vivahteita. Värien harmoninen kokonaisuus saa lisämakua sinisenmustasta, pirtsakasta pinkistä ja hohtavan vihertävistä värisävyistä. Lukijamallimme Johanna tuli kuvauksiin saamaan syksyisiä ehostusvinkkejä meikkaaja Katja Arolinnalta. – Syksyn meikki noudattelee jo kevätmeikistä tuttuja linjoja, mutta värit ovat vaihtuneet tummempaan suuntaan, Katja sanoo. Syvä sininen, luumun sävyt ja sopivasti hohtava vihreä ovat kauden silmämeikissä näkyvästi esillä. Burgundin punainen ja kanerva sopivat syksyhuulille, ja pronssinsävyjä käytetään tehostamaan menneen kesän rusketusta. Johanna ei käytä arkisin ripsiväriä kummempaa meikkiä, mutta juhliin hän panostaa enemmän. Ihonpuhdistaminen, kuoriminen ja kosteuttaminen kuuluvat arkisiin rutiineihin. ▶

Meikkipohja Levitä meikkivoide koko kasvoille ja puuteroi iho kevyesti. Hehkua iholle saat poskipunalla, joka tuo poskipäät kauniisti esiin ja antaa kasvoille muotoa. Levitä poskipuna poskien korkeimmalle kohdalle ja häivytä kohti hiusrajaa.

Silmät Silmämeikin voi tehdä yhdelläkin sävyllä, mutta kolmella saat meikkiin tehoa. Levitä liikkuvalle luomelle meikkipaletin vaaleinta sävyä, luomivakoon toiseksi tumminta ja ulkonurkkaan tumminta sävyä. Rajaa yläluomi mustalla ja alaluomi syvän sinisellä luomivärillä. Ripsiväriä saa olla runsaasti.

Huulet Jos silmämeikki on tumma, meikkaa huulet vaaleiksi. Vaalealle silmämeikille sopii vastaavasti tumma huulipuna. Rajaa huulet huultenrajauskynällä ja levitä huulipuna siveltimellä tai suoraan hylsystä.

Kynnet Mallina lukijamme Johanna Pietarsaaresta.

Levitä kynsille aluslakka ja anna kuivua. Värilakan tummuutta voi säädellä lakkakerrosten avulla. Yksi kerros antaa vaaleamman sävyn ja 2–3 kerrosta tummemman sävyn.

9 / 2009 PIRKKA

Line Collection -pusero 29,95 €, Anttila. Korut kuvausrekvisiittaa.

Meikkaa villeillä luonnon sävyillä

kauneusvinkki

Hinnat ovat suositushintoja.

Meikkipohja

– Saisit kosteuttaa ihoasi vieläkin enemmän. Meikki ei levity kunnolla pintakuivalle iholle, jolloin lopputuloksesta tulee helposti ryppyisenoloinen. Ensin kasvoille levitetään kosteusvoide ja sitten meikkivoide, joka sekin suojaa ihoa päivän aikana, Katja Arolinna neuvoo. – Hyvä tietää, että kosteusvoidetta ei voi käyttää siis ainakaan liikaa. Meikkivoidetta en käytä juuri koskaan, ehkä sitäkin kannattaa kokeilla, Johanna miettii.

Lumene Natural Code Skin Perfector Zero Fault -meikkivoide, sävy 03 Fudge, peittää ihon virheet ja jättää hipiän mattapintaiseksi, noin 12,90 €. Maybelline Dream Satin Liquid Air-Whipped Foundation -meikkivoide, sävy 008 Light beige, levittyy kevyesti iholle ja antaa kuulaan lopputuloksen, noin 12,90 €. Nivea Blush by Chantal Thomass -poskipuna, sävy 06 Fever pink, hoitaa ihoa ja antaa poskille satiininhohtoisen vaikutelman, noin 11,90 €.

Silmät Revlon Matte Eyeshadow -luomiväri, sävy 007, antaa silmille mattapintaisen, trendikkään ilmeen, noin 9,20 €. Maybelline Eyestudio Natural Impact -luomivärin erikoisuus on pakkaus, jonka takana on näppärät ohjeet silmämeikin tekemiseen, noin 11,30 €. Nivea Creative Eyes by Chantal Thomass -luomiväri, sävy 69 Hypnotic black, on pakattu pieneen, avaimenreiällä varustettuun rasiaan. Kannen alta paljastuu luomivärikakkuun painettu avain, noin 9,90 €.

Huulet Lumene Wild Rose -huulipuna, sävy 67 Kaunis muisto, sopii syksymeikin murrettuihin sävyihin ja pitää huulet pehmeinä, noin 10,90 €. Revlon Matte -huulipuna, sävy 002 Pink pout, antaa huulille trendikkään mattapinnan huulia kuivattamatta, noin 8,50 €. Nivea Colour Passion by Chantal Thomass -huulipuna, sävy 81 Beige plaisir, sisältää pehmentäviä öljyjä ja vahoja, jotka tekevät huulipunasta pehmeäntuntuisen ja kestävän, noin 12,75 €.

Kynnet Lumene Quick & Chic -kynsilakka, sävy 67 Yölintu, levittyy helposti antaen kynsille superkiiltävän pinnan, noin 8,40 €. Maybelline Forever Strong -kynsilakka, sävy Midnight blue, antaa kynsille kestävän ja kiiltävän värin, noin 8,20 €. Nivea Calcium Power Gloss -kynsilakka, sävy 97 Berry Gloss, sisältää kynsiä vahvistavaa kalsiumia, noin 8,70 €.

PIRKKA 9 / 2009

MEIKKIPOHJA on tänä syksynä melko matta, luonnollisella tavalla hohtava. Hohde ei tule kuitenkaan enää meikkivoiteesta, vaan nyt suositaan erilaisia hehkua antavia poskipunia ja puutereita. – Meikkivoide tasoittaa ihonvärin ja antaa hyvän pohjan muille meikkituotteille. Valitse kesän päivittämälle iholle aavistuksen tummempi meikkivoiteen sävy, niin et näytä kalkkilaivan kapteenilta, Katja Arolinna opastaa. Meikkivoidetta on nykyään helppo käyttää, sillä sen voi levittää sienellä tai siveltimellä. Voide kestää pitkään, levittyy helposti ja auttaa suojaamaan ihoa. – Meikkivoiteella ei pidä yrittää muuttaa ihonväriä, vaan sen tarkoitus on tasoittaa ihon olemassa oleva väri mahdollisimman kauniiksi, meikkaaja muistuttaa. SILMÄMEIKKIIN käytetään syksyllä tummia värejä. Alaluomen sähäkät rajaukset syntyvät syvänsinisellä luomivärillä. Myös viileät ja tummat violetin sävyt, murretut ruskeat ja erilaiset harmaansävyt ovat suosittuja. Aistikas ja naisellinen vaikutelma syntyy herkullisen pinkillä poskipunalla ja sinertävän punaisella huulipunalla. – En olisi osannut odottaa näin upeaa silmämeikkiä. Silmämeikin tumma värivalinta on ennakkoluuloton ja sopii vaaleallekin tosi hyvin, Johanna kiittelee. Tumman silmämeikin tekijälle Katjalla on yksi tärkeä neuvo: liikaa on liikaa trendimeikissäkin. – Koska syksyllä on tarjolla sekä tummia luomivärejä että tummia huulipunia, kannattaa valita, kumpaan panostaa. Kun silmämeikki on voimakas, huulimeikki on neutraalimpi. Kun silmämeikki on vaalea, huulet voivat olla rohkeasti tummat. KYNSISSÄ pitäydytään samassa värimaailmassa kuin muussakin meikissä. Kylmät värisävyt, tummansininen – jopa musta – sopivat syksyn kynsille. – Kynsien ei tarvitse olla pitkät, mutta väri saa olla näyttävä. Kiilto tulee parhaiten esiin tummissa kynsilakoissa. Valitse kynsille kylmiä sävyjä – tummansinistä, luumua, burgundin punaista ja kaPirkka.fi > Muoti & Kauneus nervan sävyjä, Katja kannustaa. ●

Katso ohjeet kulmakarvojen nyppimiseen:

UUTUUS! Ammattilaatuiset hiustenhoito- ja muotoilutuotteet nyt Suomessa. Moisture Rich Colour Revitalizing Healthy Volume Anti Breakage SHAMPOOT ja

HOITOAINEET 900 ml Volume & Lift Freeze Hold

HIUSKIINTEET 500 ml Volume & Lift Salon Finish

MUOTOVAAHDOT 300 ml Heat Defence

MUOTOILUSUIHKE 300 ml Restructuring

HIUSNAAMIO 500 ml

90 tuote

9,89–29,67 /l

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–30.9.2009

liikkumisen iloa

TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ

ÄLÄ TEE SALIBANDYSTÄ RAKETTITIEDETTÄ

Tuntuma kertoo mailasta kaiken KUVA MARKKU HUOPONEN, SUOMEN SALIBANDYLIITTO

On jäykkää ja löysää, lyhyttä ja pitkää, kupilla ja ilman. Pohjimmiltaan salibandymailan valinta on silti helppoa: hanki vain keppi, jolla saat hyvän tuntuman ja laukaus irtoaa terävästi. Muista omat taitosi, voimasi – ja pelityylisi. Aiotko kovaa laukovaksi maalitykiksi vai kenties kynäilijäksi? Ensi numerossa GORETEXVAATTEET

Kuntosählyyn

Aktiivipelaajalle

Kilpakentille

● Kuntoilukäyttöön soveltuvan mailan saa huo-

● Juniorin kannattaa hankkia heti oikean kokoinen maila. Näin lapa on sopivan kokoinen suhteessa varren ja pelaajan pituuteen, eikä maila jäykisty lyhennettäessä. Mailan tulee ulottua navan ja rintalastan väliin.

● Aktiiviharrastajalle kehitellään jatkuvasti uutuuksia, esimerkiksi katapulttityyppisiä kaarevia varsia.

keallakin. Vähän vaativampikin pelaaja löytää laadukkaan mailan yleensä alle 50 eurolla. ● Jos pelaat liiton sarjoissa, mailan ja muiden varusteiden tulee olla Kansainvälisen Salibandyliiton (IFF) hyväksymiä. Eri valmistajien lapoja ja varsia ei saa yhdistää. ● Aloittelijalle sopii pehmeä lapa, jolla pallotuntuma säilyy helposti. Lapset ja monet naiset käyttävät joustavaa mailanvartta, joka taipuu yli 30 millimetriä. Sillä saa laukauksiin puhtia. Myös monet miehet käyttävät löysempää mailaa. Jäykkyyden kertova luku mailassa on sitä pienempi, mitä jäykempi maila on. ● Kuntosählyssä maila voi joutua ottamaan vastaan enemmän iskuja kuin erotuomarien valvomissa peleissä. Lasikuitupitoisempi maila kestää tärskyjä. Kovien karjujen pelissä mailakin voi olla jäykempi, jopa 24 millimetriä. ● Älä pelaa ulkolenkkareissa, joissa jalka jää korkealle alustasta. Salibandyyn kuuluu nopeita suunnanmuutoksia, minkä vuoksi kengän tulisi olla kiertojäykkä. Aloittelijankin kannattaa hankkia laadukkaat kengät, jotka suojaavat jalkaa vääntymiseltä.

PIRKKA 9 / 2009

● Alle 16-vuotiaille sopii yleensä löysä maila.

Vanhemmalle juniorille voi sopia esimerkiksi maila, jonka jäykkyys on 27 millimetriä – 24 on yleensä jo liikaa. ● Nuoret tykkäävät temppumailoista, joiden

lavassa on kunnon pallotasku. Peleissä käyryys on rajoitettu kolmeen senttiin. Kun juniori tyytyy vähempään käyristykseen, mailaa oppii käsittelemään paremmin – myös rystypuolelta. ● Huurtumattomat suojalasit varjelevat silmiä iskuilta. ● Toiset pelaavat matalissa, toiset puolikorkeissa

kengissä. Korkea nilkkaosa ei toimi kuitenkaan tukena, vaan se tulee kengän kiertojäykkyydestä. Päkiä- ja kantavaimennuksesta on hyötyä etenkin, jos pelaa paljon ja vaihtelevilla alustoilla. Kiinnitä huomiota myös pohjan pitoon. ● Vertaile erilaisia mailan varsia löytääksesi omaan otteeseesi sopivan varren.

● Mailan pituuden säätämisestä ja muusta virittämisestä saa halutessaan rakettitiedettä. Monelle huippupelaajallekin kelpaa silti suoraan pakasta otettu maila ilman virittelyä tai uusimpia ominaisuuksia. ● Mailan jäykkyys riippuu pelityylistä. Kovaa laukovalle maalitykille sopii 23–25 millimetriä taipuva mailanvarsi. Herkempää tuntumaa tarvitseva pelintekijä suosii 25–30-millimetristä. Jos pelaajalla on hyvä laukaisutekniikka, löysälläkin mailalla pystyy ampumaan kovaa. Kynäilijä nauttii keveydestä, ja kun lavassa on pieni veivikuppi, pallo nousee kätevästi ilmaan. Peruspakki kolaa melkein millä vain. ● Laadukkaimmista mailoista saa maksaa jopa sata euroa. Huippumailat ovat kevyttä hiilikuitua. Testaa, saatko kevyellä mailalla laukaukseesi voimaa. ● Kilpapelaajan mailakassissa on monta vaihtoehtoa, joista löytyy sopiva lapa ja varsi erilaisille pelialustoille. Kitka on pienimmillään parketilla, ja mattoja löytyy moneen lähtöön.

Asiantuntijana Markku Huoponen, Suomen Salibandyliitto

liikkumisen iloa PUHTIA LAUKAUKSEEN Exelin E3.0 Ovalin kevyt lapa varmistaa jämäkät kudit. Kevyt varsi ja yksiosainen grippi. 39,95 €, Anttila (ei Vaasa ja Turun Skanssi).

KOURUA JA KEVEYTTÄ Fat Pipe Bow 28 Racing Orc Blade soveltuu kilpatasolla pelaavalle. Mailassa on kevyt, hyvin rannelaukauksiin soveltuva lapa. Käyrä hiilikuituvarsi helpottaa pallon käsittelyä. 89,90 €, Intersport ja Kesport.

SUOJAA PELISILMÄ Exelin Hurricane jr -suojalasit

tulevat vauhdikkaassa pelissä tarpeeseen. 14,95 €, Anttila (ei Vaasa ja Turun Skanssi). KOVAAN MENOON

Pro Touchin Boris-treenipaita hengittää hikisessäkin pelissä. 29,90 €, Intersport.

104 REIKÄÄ Exelin pallotuubista löytyy 104 reikää – eli neljä palloa. 4,95 €, Anttila (ei Vaasa ja Turun Skanssi). Hinnat ovat suositushintoja.

PIRISTÄ PELIÄ Maila tekee pelaajan, mutta on kengilläkin väliä. VAUHTIKINTUILLE Adidas Stabil S on uutuusversio suosi-

tuista sisäpelikengistä. Joustavat ja kevyet kengät kestävät kovaakin vääntöä. 150 €, Intersport.

KASSISSA SÄILYY Salibandymailan käyttöikä pitenee, kun sujautat sen pelien välillä Exelin mailakassiin. 14,95 €, Anttila (ei Vaasa ja Turun Skanssi).

KIERTO JÄYKKÄ JA KESTÄVÄ

Exelin Chill 2.5 Oval on suunnattu vaativalle pelaajalle. Kevyt varsi on kiertojäykkä ja kestävä. Jäykkyys 25 millimetriä ja pituus 101 senttimetriä. Esikäyristetty lapa. 89,90 €, Intersport.

VAIMENNUKSET KUNNOSSA

Puma Vellum -sisäpelikengät suojelevat jalkoja ylimääräiseltä kierrolta. Kanta- ja päkiävaimennus. 44,90 €, K-citymarket.

KUIVANA JALKAAN

Kotimaiset tekniset Brooks-juoksusukat kuivuvat nopeasti. Paketissa kaksi paria. 19,90 €, Intersport. 9 / 2009 PIRKKA

uintikoulu

TEKSTI ILKKA JÄRVIMÄKI KUVA KARI KAIPAINEN

Tavoitteeksi tonnin kunto Pystytkö uimaan kilometrin yhteen menoon? Kokenut vesipeto selviää matkasta vaivatta, mutta aloittelevalle uimarille se on mainio tavoite.

Ohjelma MA lepo

UIMINEN on yhtä aikaa yksi helpoimmista ja haastavimmista liikuntamuodoista. Laji on erinomainen kenelle tahansa, mutta tehokkaaksi sen tekee vasta hyvä tekniikka. Tuhat metriä on hyvä tavoite aloittelevalle uimarille. Matkan yhtäjaksoinen uiminen vaatii säännöllistä kestävyysharjoittelua ja erityisesti uintitekniikan hiomista. Tavoitteeseen pitäisi päästä muutaman kuukauden treenillä – riippuen tietenkin lähtötasostasi. Onnea matkaan!

5–10 min alkuverryttely altaan reunalla + 20–40 min uinti (100 m verryttelyä + 10–20 x 25 m tekniikkaan huomiota kiinnittäen, palautus aina 10 s + 100 m jäähdyttelyä)

lepo

20 min kuntopiiri (keski- ja ylävartalon lihakset) + uinti 15–30 min

Tee näin ●

5–10 min alkuverryttely altaan reunalla + 20–40 min uinti (100 m verryttelyä + 1–3 x 25 m potkuharjoituksia laudan kanssa, palautus 30 s + 1–3 x 25 m käsivetoharjoituksia kelluke jalkojen välissä, palautus aina 30 s + 200–400 m kevyttä uintia)

lepo

pitkäkestoinen (60–120 min) jonkin toisen lajin harjoitus (kävely, sauvakävely, juoksu, pyöräily, hiihto tms.)

● PIDENNÄ yhtäjaksoisen uinnin osuutta sekä harjoituksen kokonaismatkaa sitä mukaa kuin kuntosi ja taitosi parantuvat.

JAA tavoitteena oleva uintimatka aluksi osiin. Ui ensimmäisillä kerroilla esimerkiksi 200–300 metriä 25 tai 50 metrin kerta-annoksina. Keskity pitämään tekniikka mahdollisimman hyvänä.

KÄYTÄ aluksi sitä tyyliä, joka tuntuu itsestäsi luontevimmalta. Kun matka alkaa taittua sillä, kokeile muita tekniikoita.

●

Varustevinkki Hyvin istuvat uimalasit tekevät uinnista mukavaa. Kokeile laseja päähän ilman kiristysremmiä. Jos ne pysyvät tiiviisti kasvoillasi, ne pitävät veden todennäköisesti ulkopuolellaan. Sovita kaupassa useita eri malleja ja varmista, että laseissa on riittävästi säätömahdollisuuksia.

Harjoitustehot Pitkäkestoiset harjoitukset: syke 65–80 % maksimista, tuntuma helppo tai melko helppo.

Tekniikkavinkki

Tekniikka- ja vetoharjoitukset: harjoitusteho ja -syke voivat nousta hetkellisesti korkeiksikin, tuntuma melko kuormittava.

Opettele hengitystekniikka hyvin. Rytmitä liikkeet kaikissa uintitekniikoissa siten, että pystyt puhaltamaan keuhkot rennosti tyhjiksi veden alla ja hengittämään voimakkaasti sisään, kun pääsi käy vedenpinnan yläpuolella.

Huomaa, että uinnissa harjoitussykkeet ovat useimmilla selvästi matalammat kuin muissa lajeissa. Esimerkiksi juoksun, hiihdon tai pyöräilyn sykealueita ei voi käyttää suoraan uinnissa.

PIRKKA 9 / 2009

VAIHTELE vauhtia ja matkaa. Ui joskus tavallista pidempään ja pidä tahti erittäin rauhallisena. Tee välillä lyhyitä ja hieman kovavauhtisempia harjoituksia.

●

● VERRYTTELE altaan reunalla huolellisesti ennen uintiharjoitusta. Pyöritä käsiä ja venyttele. Lämpimät lihakset tekevät uinnista rennompaa.

KÄYTÄ hyväksesi uimahalleista löytyviä apuvälineitä. Jalkojen väliin pantava kelluke kehittää tehokkaasti käsien voimaa. Käsin pidettävä lauta soveltuu potkuharjoituksiin.

●

KEHITÄ uintitekniikkaasi yhdessä uimaopettajan, -valmentajan tai kokeneemman harrastajan kanssa. Aikuisten uimakoulussa pääset hyvään vauhtiin uudessa harrastuksessasi. ● ●

TEKSTI TEIJA HAKALA KUVAT RIIKKA KANTINKOSKI MEIKKI JA KAMPAUS TIINAMARIA PUKEMA

Kulmasoutu vastaotteella Ota kepistä hartioiden levyinen vastaote. Seiso haara-asennossa polvet hiukan koukussa. Kallista vartaloa hieman eteenpäin. Pidä keskivartalo tiukkana ja selkä suorana. Vedä kyynärpäät kylkiä hipoen taakse, vie lavat yhteen ja keppi kohti napaa. Palauta takaisin alas. Tee 2 sarjaa, 15 toistoa.

Istutko huonossa asennossa, laistatko liikunnan, vaivaako stressi? Ei ihme, jos selkääsi jomottaa. Ota liikunta avuksi ja aloita harjanvarsijumppa!

Selkäliike konttausasennossa Asetu nelinkontin. Tarkista, että polvet ovat lonkan alapuolella ja selkä rennosti keskiasennossa. Pidä keskivartalo hallinnassa. Ojenna toinen jalka hitaasti taaksepäin ja nosta samalla vastakkaisen puolen käsi vartalon jatkeeksi. Nosta raajoja vain niin korkealle kuin saat luontevasti. Pidä jännitys muutaman sekunnin ajan ja laske alas. Vaihda toinen puoli. Tee 2 sarjaa, 10 toistoa/puoli.

KENENPÄ selkää ei joskus jomottaisi. Selkävaivat ovat niin yleisiä, että ne voidaan lukea jo melkein kansansairaudeksi. Yleisimmin kipeytyy alaselkä. Monesti vasta kipu herättää huolehtimaan selästä, vaikka parasta olisi tietenkin ennaltaehkäisy – liikunta. Liikunta auttaa selkävaivoihin, onpa kyse sitten akuutista kivusta tai pitkään kestäneestä vaivasta. Tutkimusten mukaan täydellisestä levosta on selkävaivaisillekin enemmän haittaa kuin hyötyä. Liikkeelle siis! Apuna voit käyttää tätä jumppaohjelmaa, jossa keskitytään selkää, vatsaa ja kylkiä vahvistaviin liikkeisiin sekä tietenkin venyttelyihin. Välineiksi riittävät harjanvarsi ja tuoli. SELKÄVAIVAT KERTOVAT monesti siitä, että arjessa on jokin pielessä. Silloin on aika pysähtyä pohdiskelemaan: onko työpaikalla kaikki kunnossa, paljonko käytän aikaa omaan hyvinvointiini, harrastanko riittävästi liikuntaa? Työpaikalla on syytä paneutua ergonomiaan. Selkäkipujen syynä voivat ▶

Vatsalihakset tuolin avulla Asetu selinmakuulle. Nosta jalat tuolille. Vie kädet kevyesti niskan taakse. Pidä leuka lähellä rintakehää. Nosta hartiat irti lattiasta vatsalihaksia käyttäen. Pysäytä liike ylös ja laske kontrolloidusti alas. Pidä ristiselkä koko ajan lattiassa. Tee 2 sarjaa, 10–15 toistoa.

Kylkilankku

Mallina lukijamme Eero Mikkelistä.

Käy kylkimakuulle vartalo suorassa linjassa. Pidä kyynärpää suoraan olkapään alapuolella ja hartiat tiukkana. Jännitä vartalo tiukaksi ja nosta kylkeä suoraan ylöspäin niin monta kertaa kuin jaksat. Vaihda toinen puoli. Tee 2 sarjaa.

9 / 2009 PIRKKA

Puma-treenipaita 29,95 €, Anttila. Puma-collegehousut 49 € ja Puma Stoker 5.1 -tossut 70 €, Intersport.

Hus, pois selkävaivat!

jumppavinkki

olla istumatyön aiheuttamat niskanseudun jännitystilat. Tarkista siis työtason korkeus ja työtuolin säädöt. Onko näyttö sopivalla etäisyydellä, entä miten käytät hiirtä? Tauotatko työn tekemistä riittävästi? Millaista liikuntaa harrastat – vai harrastatko lainkaan? Onko kuntosali tuttu paikka vai huolehditko lihaskunnostasi kotijumpan muodossa? Harrastatko sykettä kohottavaa liikuntaa? Esimerkiksi sauvakävely on oivallinen liikuntalaji istumatyötä tekeville.

Pienet kierrot istuen Istahda tuolin reunalle. Vie keppi niskan taakse ja kumarra hiukan eteenpäin. Tee pieniä, nopeita kiertoja oikealle ja vasemmalle minuutin ajan. Tee 2 sarjaa.

Selkälihasten venytys Käy selinmakuulle. Koukista polvet vatsan päälle ja ota polvitaipeista kiinni. Nosta päätä ylöspäin ja keinuttele varovasti. Pidä hartiat rentoina ja anna venytyksen tuntua selässä. Tee pientä liikettä noin 30 sekuntia kerrallaan.

Lapaluiden välissä olevat lihakset Laita sormet ristiin. Nosta käsivarret suoriksi hartioiden korkeudelle ja venytä käsivarsia poispäin itsestäsi. Venytys tuntuu lapaluiden välissä. Pidä venytystä yllä noin 30 sekuntia.

Selän rentoutus Asetu selinmakuulle, nosta jalat tuolille. Vie kädet vartalon sivuille. Sulje silmät ja nauti rauhallisesta hetkestä. Anna selän levätä.

VARTALO EI OLE koskaan täysin symmetrinen eivätkä lihakset täysin tasaisesti kehittyneet. Lähes kaikilla kipuilusta kärsivillä onkin havaittavissa lihasepätasapainoa. Usein ongelmien syynä ovat heikot lihakset tai vajaa liikkuvuus. Kivut pysyvät loitolla, kun huolehdit selkärangan ja sitä ympäröivien lihasten kunnosta. Liikunta lisää niin kestävyyttä, voimaa kuin liikkuvuuttakin. Jos liikuntaa harrastaa säännöllisesti, selkäkivuilta voi välttyä jopa kokonaan. Kova selkäsärky altistaa varomaan selkää. Tämä jännittää selän lihaksia entisestään ja kivut saattavat lisääntyä. Selkää varotaan entistä tarkemmin, mikä taas lisää pelkoa ja väsymystä. Loputon oravanpyörä on katkaistava. Passiivista lepoa tulee välttää, sillä viikonkin täydellinen liikkumattomuus aiheuttaa lihasjäykkyyttä. Liian reippaaksi ei saa kuitenkaan heittäytyä, vaan liikunnan teho ja kesto on suhteutettava kivun mukaan. Säännöllisyys on kaiken a ja o. Jo kymmenen minuutin päivittäinen kävelylenkki on huomattavasti parempi kuin täydellinen liikkumattomuus. JUMPPAMALLIMME Eero työskentelee ylipalomiehenä Mikkelin paloasemalla. Työssään hän joutuu kantamaan päivittäin raskaita taakkoja, eikä ergonomiasta ole pelastustöissä aina tietoakaan. Selkäkipu onkin palomiehillä melkeinpä ammattitauti. Ilman liikuntaa fyysistä työtä ei jaksaisi lähellekään eläkeikää. Eero hoitaa kuntoaan aamuvenyttelyllä, lenkkeilemällä, pyöräilemällä, melomalla, hiihtämällä ja kuntosaliharjoittelulla. Myös halonhakkuu ja lumityöt kuuluvat miehen suosikkilajeihin. – Joka päivä on tarkoitus tehdä jonkinlainen hikitreeni. Se pitää vartalon ja mielen keveänä, Eero sanoo. ●

KUUKAUDEN VÄLINE: JUMPPAKEPPI

Jumppakeppi on tehokas ja helppo apuväline, joka mahtuu pieneenkin tilaan. Kepiksi sopii mikä tahansa mopintai harjanvarsi. Myynnissä on myös muovisia, kokoontaitettavia keppejä, joissa on vastuskuminauhat. Pituutta kepillä pitää olla vähintään 130 senttimetriä, jotta liikkeet pystyy tekemään oikeaoppisesti.

PIRKKA 9 / 2009

TEKSTI KIRSI MAIJALA

Pirkka.fi

nettivinkki

Etusivu

Etsitkö vanhaa lehteä?

KUVA TOMMY SELIN

Sujahtiko Pirkka-lehti paperinkeräykseen ennen aikojaan? Mistä oli hankittu sisustusjutun lamppu ja muotijutun takki? Pirkka.ﬁn etusivulta löydät linkin digilehtiarkistoon, jossa voit näppärästi selailla aiemmin ilmestyneitä lehtiä.

Napero > Hoivaa ja opasta > Jonnan blogi

MIEDONMAKUISET sienet sopivat moneen ruokalajiin, joko lihan sijasta tai sen lisäksi. Pirkka.fin reseptihausta löytyvät sienikeitto ja sienipiirakka kuuluvat monen syksyisiin suosikkiruokiin. Toki metsässä vaeltamisesta voi nauttia myös ilman hyötytavoitteita. Nettisivujen vapaa-ajan osiosta löydät liikuntavinkkejä aina sauvakävelystä vaeltamiseen. Oletpa patikoinnissa sitten aloittelija tai aktiivi, Oikeat välineet -osiosta löytyvät varustevinkit luonnossa liikkumiseen. Vaihtelevaa säätä kestävät varusteet takaavat rentouttavan reissun. ●

Napero-blogia kirjoittava Jonna muutti perheensä kanssa Tampereelta Tukholmaan. Kuinka sujuu lapsiperheen elämä länsinaapurissa? ”Täällä käyneet ystävämme ovat olleet sitä mieltä, että Ruotsissa kaikki on paremmin. Siitä en tiedä, mutta suhtkoht mukavaahan täällä on.”

Ruoka > Pirkka-tuotteet > Pirkka-tuoteuutuudet KUVA RUOKAKESKO

JO METSÄÄN MENEMINEN herättää aistit. Loppukesän aurinkoisina, sateenjälkeisinä hetkinä ei ole mitään parempaa kuin hengittää syvään metsän tuoksua. Tuon hetken muistoa voi vaalia sitten kylmänä talvipäivänä – ja nauttia samalla vaikkapa luonnon meheviä aarteita, sieniä. Suomen metsissä kasvaa yli miljardi kiloa syötäviä sieniä. Talteen niistä poimitaan vain muutama prosentti. Sienet ovat hyvä ravinnonlähde, sillä ne sisältävät vähän rasvaa ja sopivat näin kevyeen ruokavalioon. Niissä on myös runsaasti hiilihydraatteja, kuitua, B-ryhmän vitamiineja ja D-vitamiinia sekä kivennäis- ja hivenaineita.

KUVA JONNA HIETALA

Mättähältä mättähälle

Mitä kuuluu Tukholmaan?

Pysy perillä uutuuksista Pirkka-tuotesarja täydentyy jatkuvasti uusilla tuotteilla. Oletko jo löytänyt savulohisalaatin tai Pirkka Parhaat -sarjan ekstraneitsytoliiviöljyt? Listauksen tuoteuutuuksista löydät netistä.

Ruoka > Pirkka-reseptihaku Vapaa-aika > Liikunta > Oikeat välineet 9 / 2009 PIRKKA

ajankohtaista

TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ KUVA TOMMY SELIN

RUOKAPÖYDÄSSÄ MAISTUU KOTIMAINEN

Hyvinvointia vaalimassa Sanoopa Berlusconi mitä tahansa, suomalainen ruoka on vertaansa vailla. Kotimaan maut menestyvät, kun ketju pellolta pöytään on kitkaton ja vahva. Kotimaisesta tuotannosta, palveluista ja kulutuksesta syntyy suomalainen hyvinvointi. RUOAN TUONTI SUOMEEN on lisääntynyt maamme liityttyä Euroopan unioniin. Silti 85 prosenttia ruokapöytämme antimista on yhä kotimaasta. Kun ostoskorimme täyttyy suomalaisista elintarvikkeista, tiedämme toimivamme vastuullisesti niin työllisyyden, ilmaston kuin eettisyydenkin näkökulmasta. Kansainvälinen kilpailu kovenee, markkinat avautuvat ja kulutustottumuksetkin voivat muuttua. Kuinka varmistetaan, että suomalainen voi suosia kotimaista tulevaisuudessakin? Keskon pääjohtaja Matti Halmesmäki pitää haastetta yhteisenä koko elintarvikeketjulle. Hänen mielestään kitkaton ja vahva ketju pellolta pöytään on Suomelle suuri voimavara ja hyvinvoinnin alkutekijä. – Suomalainen ruoka on puhdasta, turvallista ja maukasta, sanoi Italian pääministeri Berlusconi mitä tahansa. – Meillä kaupallakin on tärkeä rooli kotimaisten tuotteiden hyllyille panijana ja markkinoijana. Olen varma, että kun tarjoamme laadukasta kotimaista kohtuulliseen hintaan, asiakas osaa tehdä oikean valinnan, Halmesmäki sanoo. Atrian toimitusjohtajan Matti Tikkakosken mukaan kauppa on ottanut tärkeitä askelia lähiruoan vankkumattomana puolestapuhujana. Ilman kuluttajien luottamusta suomalainen ruoka ei menesty. – Me elintarviketeollisuuden edustajat olisimme heikoilla ulkomaalaisten rynnistyksen edessä ilman kaupan kampanjointia, Tikkakoski sanoo.

PIRKKA 9 / 2009

Laatu on mitattavissa Halvinta Suomessa tuotettu ruoka ei välttämättä ole, mutta onko hinta liian suuri, jos suomalaisuus takaa esimerkiksi salmonellavapaat elintarvikkeet? – Suomalaista ruokaa pidetään kalliina, mutta ruoan hinta pitää suhteuttaa yleiseen hintatasoon ja tuotantokustannuksiin. Ruoan osuus suomalaisten kulutusmenoista on koko ajan alentunut ja on Euroopan alhaisimpia, vain 13 prosenttia, Matti Halmesmäki sanoo. Suomalaisen ruoan laatu ei ole vain mielikuva, vaan se muodostuu konkreettisista osasista, joita voidaan myös mitata ja valvoa: vähäisestä torjunta-aineiden käytöstä, saastumattomasta maasta, tiukoista ympäristösäädöksistä, ruoan alkuperän jäljitettävyydestä, kuluttajansuojasta – sekä puhtaista ja aromikkaista raaka-aineista. Kattava valvonta on maa- ja metsätalousministeri Sirkka-Liisa Anttilan mukaan keskeisin laadun tae. Hänen mukaansa Suomessa on tehty kymmenen viime vuotta tarkkaa laatustrategista työtä. Koko ketju alkutuotannosta kuluttajan ruokapöytään on tarkastettu. Työn tuloksena on löydetty vahvistettavia lenkkejä ja luotu laadulle vahva perusta. Vieläkin riittää tehtävää. – Meillä on Hyvää Suomesta -joutsenlippu, joka kertoo lähinnä tuotteissa käytetyistä suomalaisista raaka-aineista. Lisäksi tarvitaan tunnus sille, että tuote täyttää laatuelintarvikkeelta vaadittavat korkeat ja

laatustrategian mukaiset vaatimukset. Laatutunnusta meillä ei vielä ole, mutta pidän sellaisen luomista erittäin tärkeänä, Anttila sanoo.

Raaka-aine on tärkein Raaka-aineet – niiden saatavuus, laatu ja hinta – ovat elintarvikkeiden tuotantoketjussa kaikkein tärkeimpiä, Atrian Matti Tikkakoski muistuttaa. – Raaka-ainetuotannon eli maatalouden selviäminen on siten koko ketjun kannalta ratkaisevan tärkeää. Toisin sanoen: elintarviketeollisuutta on siellä, missä on alkutuotantoakin. Elintarvikkeiden tuottaminen on kotimarkkinateollisuutta, joka työllistää ja pitää suomalaisen maaseudun asuttuna. Monen mielestä hälytyskellot kuitenkin jo soivat. Maatilojen määrä on vähentynyt EU-aikana noin kolmanneksen eli 66 000 tilaan. Rakennemuutos on koskenut varsinkin kotieläintiloja. Toisaalta tilojen keskikoko ja tuottavuus ovat kasvaneet. Yksittäiset tilat tai jopa koko Suomi ovat yksin liian pieniä puolustamaan maatalouttamme Euroopan ulkopuolelta tulevaa polkumyyntiä ja monikansallisia elintarvikeketjuja vastaan. Vuosina 1996–2009 europarlamentaarikkona toiminut Kyösti Virrankoski sanoo, että ratkaisun avaimet ovat Euroopan unionilla. Sitä tarvitaan tasaamaan hintavaihteluja ja varmistamaan tuotantoa. EU on yhteismarkkina-alue, jossa kilpaillaan myös sisäisesti. Siksi suomalainen

maatalous riippuu lopulta eniten kuluttajien luottamuksesta. Kun suomalainen ostaa suomalaista, maataloutemme menestyy. – Kotimaisen ruoan saatavuuden, vakaan hintatason ja luotettavien tuotteiden tarjonnan suhteen olemme kaikki samassa veneessä: maatalous, teollisuus, kauppa ja kuluttajat. Kotimaisuus on viisautta, Virrankoski sanoo.

Tulevaisuuden sankarit Suomalaisen maatalouden oloja vaikeuttaa se, että unionin maatalouspolitiikka on luotu Keski- ja Etelä-Euroopan olosuhteisiin. Esimerkiksi Ruotsillakin vain 11 prosenttia maanviljelyksestä on samoilla leveysasteilla kuin Suomella. Ahdingon ydin on tuottajahintojen tasapainottomassa kehityksessä. Usein käy niin, että kun tuottajahinnat laskevat jyrkästi, tuotantokustannukset alenevat paljon hitaammin. Elinkeino ei siedä tällaista hintapoukkoilua. Vaikeuksista huolimatta maanviljelijät sisuuntuvat ja sinnittelevät. Ja saattaa asetelma vielä muuttuakin: maailman väkiluku kasvaa niin nopeasti, että ruoasta tulee maailmanlaajuisesti pula, samoin vedestä ja energiasta. Ministeri Sirkka-Liisa Anttila arvaa, mihin kehitys lopulta johtaa. – Asennoituminen ruoantuottajiin muuttuu dramaattisesti sinä päivänä, kun ruoasta tulee vieläkin suurempi pula kuin nyt. Viljelijät ovat heitä, jotka sen leivän meille tuottavat. Heistä tulee vielä lähivuosikymmeninä sankareita, Anttila päättelee. ●

Juttu perustuu Keskon järjestämän Suomalaisen ruoan ja hyvinvoinnin puolesta -seminaarin puheenvuoroihin sekä maa- ja metsätalousministerin haastatteluun seminaarin yhteydessä julkaistussa samannimisessä lehdessä. Kyösti Virrankoski piti seminaarissa viimeisen puheensa europarlamentaarikkona.

”Viljelijöistä tulee lähivuosikymmeninä vielä sankareita.” 9 / 2009 PIRKKA

The Brand More Dentists Use Themselves Worldwide

Oral-B EB 10-2 Kids

VAIHTOHARJAT pienille hampaille, 2 harjan pakkaus

-23 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia

12,95

Oral-B Pro Bright EB 17-4 + 1

VAIHTOHARJAT

pakkauksessa 4 Precision Clean -harjaspäätä ja 1 Pro Bright -harjaspää, sopivat kaikkiin Oral-B -sähköhammasharjamalleihin

-15 %

Oral-B Advance Power 950 TX Kids

LASTE LASTEN SÄHKÖHAMMASSÄHK HARJA

hellävara hellävarainen kuin tavallinen harja, lap lapsille suunniteltu Squish®G Grip -varsi, pienempi harjaspää ja ainutlaatuinen plakinpoisto, plakinpoi musiikkiajastin opettaa h harjaamaan suositellun ajan, muk mukana 1 EB 10-2 Kids -harjaspää -harjaspä sekä Mikki Hiiri -vaihtoharjapidike, -vaihtoha takuu 2 vuotta v

Oral-B Professional Care PC6000

SÄHKÖHAMMASHARJA tehokas 3D-tekniikka, ajastin auttaa noudattamaan hammaslääkärien suosittelemaa 2 min. harjausaikaa, paineentunnistin takaa hellävaraisuuden, mukana Precision Clean -harjaspää, takuu 2 vuotta

Oral-B Vitality Pro White

SÄHKÖHAMMASHARJA

kuppimainen harjaspää puhdistaa jokaisen hampaan joka puolelta, pyöriviä edestakaisia liikkeitä 7600 /min, runko-osa, 1 harjaspää ja latauslaite, takuu 2 vuotta

-22 %

-20 %

-33 %

3490

4790

1995

Hinta ilman K-Plussa-korttia

44,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia

59,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia

29,90

1695 Hinta ilman K-Plussa-korttia

19,95 www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–30.9.2009

TEKSTI TUIJA MALINEN JA TASSU SINERVO

Iloa ulkoleikkeihin, väriä sisäpuuhiin ja lusikat soppaan. Sellaista on ilo ja elo syyskuussa. Nauti naperon kanssa syksystä sisällä ja ulkona.

Naperokerho

Tule mukaan lapsiperheen omaan kerhoon! KUVA IRINA NOUSIAINEN

NAPEROALBUMI

Syysvärejä yllin kyllin SYKSYN värit ja runsas syyssato saavat niin mielen kuin vatsankin nauttimaan. Nyt silmät ja suut auki ja ulos raikkaaseen syyssäähän! Naperoiden kanssa on hauska tunnistaa erilaisia luonnon ihmeitä – ja samalla muistuu monia tuttuja ja unohtuneita juttuja omaankin mieleen. Miltä näyttävät kantarellit, suppilovahverot ja tatit? Miten erottaa koivun- ja haavanlehti? Mitkä muuttolinnut valtaavat syksyiset pihlajat? Putoavat lehdet ovat mitä parhainta ainesta askartelijalle. Poimikaa parhaat päältä ja päästäkää mielikuvitus valloilleen. Tehtäviä syksyiselle luontoretkelle ja vinkkejä askarteluun löydät Napero-kerhon verkkosivuilta.

Vaahteranlehtikylvyssä Syksyn kahisevat lehdet ovat ihania, tuumii Laura, 5 v. Lähetä kuva Naperoalbumiin ja voita palkinto! Pirkka.fi > Napero

NAPERO PUUHAA

Läts, läts lätäkkö Kumisaappaat jalkaan ja kurahousut päälle! Pistä pystyyn loiskuva lätäkköhippa. Ohjeet löydät Naperon nettisivuilta.

Pirkka.fi > Napero

NAPERO SUOSITTELEE

KEITTIÖSSÄ syyskuu on täydellinen keittokuukausi. Makuvaihtoehtoja riittää, kun pistää samaan soppaan erilaisia syyssadon kasviksia. Miedosti maustetut sosekeitot maistuvat ihan pienillekin. Punaista punajuurikeittoa, oranssia porkkanasoppaa tai keltaista kurpitsakeittoa syö mielellään myös silmillään!

Pirkka.ﬁ > Napero

Helmijuttuja Tee kauniit helmikoristeet vain suihkauksella vettä! Hamahelmien tapaan toimivilla Aqua Beads -koristeilla voi luoda tauluja, kuvia ja hahmoja ilman silitysrautaa. Myynti Anttila ja K-citymarket.

9 / 2009 PIRKKA

paras ystävä

TEKSTI ELINA KUJALA KUVA NOORA SUURNÄKKI

POIMINTA ALBUMISTA

Eläinlääkärireissu on onnellisesti takana – ja sekös Junnukissaa hymyilyttää. Lähetä oman lemmikkisi kuva: Pirkka.fi > Vapaa-aika > Lemmikit > Lähetä kuva PUUHAVINKKI

Pupulle purtavaa Lemmikkikani tarvitsee luvallista järsittävää. Muuten kanin hampaat saattavat kasvaa liian pitkiksi – ja voivatpa huonekalutkin olla vaarassa. Poimi lenkkipolun varrelta pupun häkkiin sopivaa purtavaa: haapaa, pajua ja koivunoksia. Myös mustikanvarvut ovat monien herkkua!

Tässä altaassa uidaan koiraa HYVINKÄÄLÄISESSÄ ONNENKOIRAN kylpylässä käy häntien huiske ja tassujen loiske. Ylväät vinttikoirat kuivattelevat turkkiaan jo föönien ja pyyhkeiden alla, mutta shetlanninlammaskoira Kovu polskii vielä lelun kanssa altaassa. Märkäpukuun sonnustautunut uimaopettaja Tuovi Ahola seisoo altaassa vyötäisiään myöten, kuten on seissyt tänä sunnuntaina jo monta tuntia. – Viikonloput ja arki-illat ovat täyteen buukattuja. Kiireisinä aikoina meillä ui jopa yli sata koiraa päivässä. Uinti harjoittaa koiran kehoa siinä kuin ihmisenkin. Veden noste helpottaa liikettä, mutta vastus lisää kuormitusta. Juuri koiria varten suunnitellun uima-altaan vesi on 21-asteista ja aina puhdasta. Agility- ja muut harrastuskoirat ovat kylpylän suurin asiakasryhmä. Hyvänä kakkosena tulevat leikkauksesta toipuvat kuntoutujat ja seniorit, joiden lihaksia lempeä vesiliikunta vahvistaa ja vetreyttää. KYLPYLÄSSÄ KÄY myös paljon ihan tavallisia koiranomistajia, jotka tahtovat tarjota lemmikilleen hetken hauskaa. Monesta ensin arastelevastakin koirasta kuoriutuu kehujen ja hetken totuttelun jälkeen vesipeto. Onnenkoiran palvelut eivät lopu vesileikkeihin, vaan tassukansalle on tarjolla myös hoitola, hierontaa, fysioterapiaa, trimmauspalveluja ja suolahuone. – Ihmiset ovat valmiita tekemään paljon lemmikkinsä hyvinvoinnin eteen. Koiraihmiset ovat uskollisia asiakkaita. Kerran koiraihminen on aina koiraihminen, sanoo Tuovi Ahola. ●

PIRKKA 9 / 2009

TOSITARINA

Kalle saa kaverin Olen nuori ja virkeä kolli, en ihan vielä edes yhtä vuotta vanha. Synnyin maalaistalossa navetan ylisillä, enkä ollut ollenkaan toivottu tai suunniteltu kissalapsi. Ties mitä kauheutta olisi tapahtunut, jollei emäntäni olisi noutanut minua turvaan. Pikkupentuna totuin yhteiseloon pihakissojen ja lehmien kanssa, mutta nyt minusta on kehkeytynyt ihan kelpo kaupunkilaiskisu. Asun emäntäni kanssa kahdestaan kerrostalossa keskellä kaupunkia. Emäntä epäröi turhaan sopeutumisestani neljän seinän sisälle. Viihdyn kyllä, kunhan minulle järjestetään tekemistä. Tykkään kiipeillä kirjahyllyn päällä ja keikkua raapimispuussa, ikkunasta ihmettelen ohikulkevia piskejä. Emännän mielestä minä tarvitsisin itselleni kissakaverin. Sellainen on kuulemma jo tilauksessa. Tuleva tyyppi ei kuulemma ole minunkaltaiseni ehta maalaiskatti, vaan rekisteröity rotukolli. Minua hienot sukutaulut eivät hetkauta, pääasia on, että saan painikaverin. TUOTEUUTUUDET

Cesarin uudet vaatteet Cesarin suositut sapuskat ovat saaneet uudet pakkaukset. Aina tuoreet kerta-annospussukat ovat käteviä vaikkapa viimeisillä kesälomamatkoilla. Pakkauksista löytyy muun muassa höyrytettyä kalkkunaa ja puutarhakasviksia.

KUVA MIRANDA SMED

Shetlanninlammaskoira Kovusta kuoriutui oikea vesipeto.

lukijamatka

Viihderisteilylle Baltic Princessillä

Syyskuun paras piristys

Aloita syksy pirteästi risteillen! Baltic Princessin hauskalla viihderisteilyllä nautit merellisistä elämyksistä 22 tunnin ajan. BALTIC PRINCESSILLÄ riittää viihdettä, pidätpä sitten k araokesta, tanssimusiikista, diskon kuumista rytmeistä tai vauhdikkaista show-elämyksistä. Syyskuun alusta lähtien Baltic Princessillä nautitaan joka ilta uudesta Love, Money and Rock’n’roll -show’sta, joka on täynnä tunnettuja hittejä, taidokasta tanssia ja upeita asuja. Nälän yllättäessä voit valita suosikkisi laivan monista ruokaravintoloista. Kokeile vaikka venäläisiä herkkuja tarjoilevaa Russian à la carte Katarinaa. Aamupäivän voit halutessasi viettää Tallinnassa, vaikka kaupungin mielenkiintoisia sisustuskauppoja tutkien.

Hinnat alkaen 49 €/hytti Baltic Princess -viihderisteily Helsingistä Tallinnaan ● 49 €/B-luokan hytti 1–4 hengelle ● 75 €/A-luokan hytti 1–4 hengelle Mahdolliset liityntäkuljetukset eivät sisälly hintaan. Tarjous on voimassa seuraavilla lähdöillä: ● ma–ti 7.–8.9.2009 ● su 13.9.2009 ● ti 15.9.2009 ● ma–ti 21.–22.9.2009 ● ma–ti 28.–29.9.2009 Ilmoita varausta tehdessäsi tuotekoodi PIRKKA CR OFFER tai kirjoita se online-varauksen tuotetunnus-kenttään. Paikkoja rajoitetusti. Tarjous koskee vain uusia varauksia. Varaudu esittämään K-Plussa-korttisi lähtöselvityksessä. Matkat eivät kerrytä K-Plussapisteitä.

Aikataulu ● ● ●

●

Lähtö Helsingin Länsisatamasta klo 18.30. Saapuminen Tallinnaan klo 22.00, yöpyminen laivassa. Aamupäivällä mahdollisuus vierailla Tallinnassa klo 8.30– 12.45. Lähtö Tallinnasta klo 13.00, saapuminen Helsinkiin klo 16.30.

HetiEtu vain K-Plussa-kortilla. Ostos ei kerrytä K-Plussa-pisteitä.

VAIN KPLUSSA ASIAKKAILLE!

Paikkoja rajoitetusti!

TIEDUSTELUT JA VARAUKSET www.tallink.fi, puhelimitse 0600 15700 ma–pe klo 8–21 ja la–su klo 9–21 (1,64 €/vastattu puhelu + aina pvm/mpm) ja matkamyymälöistämme Helsingissä (Erottajankatu 19), Tampereella (Kuninkaankatu 30) ja Turussa (Aurakatu 5). Tarvitsetko myös kotimaan liityntäkuljetuksen satamaan? Varaa risteily helposti kuljetuksineen lähimmästä matkatoimistostasi: www.ikaalistenmatkatoimisto.fi www.kouvolanmatkatoimisto.fi www.lahdenvalmismatkat.fi www.lehtimaenmatkat.fi www.matkapojat.fi www.matkatoysa.fi www.matka-vekka.fi 9 / 2009 PIRKKA

pikku purtavaa

SUDOKU JUHA HYVÖNEN TAVURISTIKKO JA PIILOSANA ERKKI VUOKILA

Tavuristikko

Sudoku Täytä ruudut numeroilla 1–9 siten, että jokaisella pysty- ja vaakarivillä sekä jokaisessa 3 x 3 -taulukossa esiintyy kukin numero vain kerran. ★

8 5 3 7 6 2 4 3 3 1 4 3 6 1 8 9 2 5 7 3 7 9 6 3 8 5 4 2 7 3 ★★★

9 7

2 1 5

9 4

3 7

1 4

Piilosana 1

10 11

14 Ristisanatehtävä: Pirkka.fi > Vapaa-aika Oikeat vastaukset: Pirkka.fi > Kilpailut

PIRKKA 9 / 2009

VAAKASUORAAN: 1. Artun maneerilta ei välty esim. tuomioistuimeen joutunut. (13) 8. Sielläkö lupauksen tehnyt nainen piilottelee norsunluitaan? (13) 9. Los Angeles kumossa? (4) 10. Olette huipuilla, ettekö näe? (4) 13. Hylje noin sentään hengitti, mutta kuka tavallinen ihminen siitä otti selvää? (13) 14. Valmistit ”henkilökohtaisesti” alkeelliset kasvit. Te väittelitte sinuttelua vältellen. (13) PYSTYSUORAAN: 2. Ensimmäinen rättipä nurin. Siihen voi panna tarpeellisia tietoja. (9) 3. Kun toi luteen ja täit heti alkuun, ehti kaverin kanssa lenkille. (9) 4. Sijainnin nurinkurisuuden huomattuani häpesin. (4) 5. Fillarointis’ seurauksena paise. (4) 6. ”Liikanen” riemu, Tikkanen. Taivaalle lennähtäessänne huomaatte kaaroja myyvän kaupan. (9) 7. Kovetteilla on tapana tehdä itsestään liiankin suuri numero. (9) TEKSTARIKISAT 11. Sprii menee kumoon. Kuukahdettuanne S. 23 JA 27 näette vaikka mitä näkyjä. (4) 12. Pitää olla sävel, että syntyy kupla. (4)

Voi oitta!

PALKINTOJEN ARVO YHT.

1600 

TOIMITTANUT ANSSI ORRENMAA KUVITUS MATTI PIKKUJÄMSÄ

sokerina pohjalla

NiksiPirkka Julkaisemme tällä palstalla niksejä kodinhoidosta ja kotoisista toimista. Lähetä niksisi osoitteessa Pirkka.ﬁ/niksit. Palkitsemme lehteen poimitut niksit K-ryhmän lahjakorteilla: parhaan 100 euron, muut 10 euron lahjakortilla. Muista siis lähettää myös osoitteesi. Netissä julkaistujen kuva- ja tekstiniksien kesken arvotaan kuukausittain vaihtuvia tuotepalkintoja.

KUUKAUDEN NIKSI

100 €

Puutarhamarjat ovat kypsyneet ja aina sataa! Pystytä iso puutarhavarjo edellisenä päivänä pensaan suojaksi. Pensas kuivuu ja voit poimia sateellakin. Katso kuvaniksit: Pirkka.fi > Niksit

Mehupullot siisteihin riveihin kellariin. Ensimmäisen päälle kertakäyttömuki, jossa on mehun nimi ja vuosiluku. Kun haet mehun, siirrä muki seuraavaan pulloon. Näin mehun nimeä ei tarvitse kirjoittaa jokaiseen pulloon. Tiedän aina, montako purkkia mitäkin hilloa on pakkasessa. Laitan purkkeihin juoksevan numeron ja otan aina isoimman jäljellä olevan numeron. Ampiaisen saa poistettua ikkunalasilta tyhjällä tulitikkurasialla. Avaa rasia ja laita se ampiaisen päälle lasia vasten. Sulje rasia ja siirrä ampiainen turvallisesti ulos. Miten kukkakärpäset saa hävitettyä huonekasveista? Työnnä kuhunkin ruukkuun muutama tulitikku. Upota tikku rikkipää ylöspäin niin syvälle, että pää jää mullan pintaan. Kastellessa tikuista

liukenee rikkiä. Parin viikon päästä kärpäset ovat poissa. Ahkera virkkaaja saa mainion avun, kun laittaa kalastajalankarullan talouspaperitelineeseen. Lanka juoksee helposti, eikä rulla pakene pitkin lattioita. Leikkisä kissa ei neulojaa ilahduta. Ratkaisun tuo kenkä laatikko, jonka kyljessä on reikä juoksevalle langalle. Neuleet voi säilyttää samaisessa laatikossa. Kun tökkää puikot laatikon kylkeen kiinni, ei neule pääse edes purkautumaan. Koiralle saa mainion aktivointilelun sählypallosta. Suurenna yhtä reikää niin paljon, että kuivanappulat mahtuvat juuri ja juuri sisään ja ulos. Koiralle riittää tekemistä pitkäksi aikaa. Siivouskomeron hyllyt olivat aina sekaisin, kunnes haimme kenkäkaupasta kolme-

kymmentä kenkä laatikkoa. Nyt tavarat löytyvät omista laatikoistaan ja säilytystila komerossa kolminkertaistui. Pahvisesta hanaviinipakkauksesta saa lujan säilytyslaatikon pikkutavaroille. Leikkaa vain irti se sivu, jossa on aukko hanalle. Boksin saa työnnettyä kahvasta yläkaappiinkin. Sisällön voi merkitä kahvan viereen. Sotkeutuvatko lahkeet, kun pyöräilet? Osta läpäyttämällä kiinnitettävät jousiheijastimet ja kiepauta ne nilkkojen ympärille. Lahkeet pysyvät pois ketjuista ja samalla näyt paremmin! Nappikuulokkeiden johdot sotkeutuvat käsilaukussa tai taskun pohjalla muihin tavaroihin. Osta matoonki, mutta älä heitä pois muovikehikkoa, vaan kääri kuulokkeet siihen. Mahtuu vaikka paidan taskuun.

Korkkinen ongenkoho pitää pudonneen avaimen pinnalla. Kätevä avaimenperä valmistuu kohosta hetkessä. Enää ei tarvitse pelätä avaimen hukkumista veneillessä. Avaimet aina sekaisin? Sipaise avaimeen pikkuinen viiru kirkasta kynsilakkaa. Pysyy hyvin, erottuu helposti. Kotona siivoaminen on tylsää. Perusta kavereiden kesken rinki, jossa siivotaan ja hoidetaan lapsia vuorotellen jonkun kotona. Yhteisöllinen siivoaminen on mukavaa ja tulee hoidettua ajallaan. Käytä flunssa hyödyksesi: puhdista viemärit ja hajulukot nuhaisena. Ikävä kotityö on huomattavasti mukavampaa, kun et haista mitään! Jos et koskaan ehdi lenkille, hanki jalkapainot. Kotitöitä tehdessä kunto kasvaa ja samalla laihdut. ●

9 / 2009 PIRKKA

K-Plussa-kortilla saat

monipuolisimmat edut ja palvelut Paikalliset K-kauppiaat ja K-ryhmän ketjut tarjoavat sinulle K-Plussa-tarjouksia sekä kohdistettuja erityisetuja ja -palveluita jo heti kassalla. Lisäksi saat K-Plussa-pisteitä jo yli 3500 ostopaikasta. K-Plussa-tarjoustakuu on aina vähintään -10 % normaalihinnasta ja K-Plussa-pisteistä saatava etu on jopa -5 %. Syyskuun ensimmäisenä päivänä juhlitaan Pirkkaa. Suomen tunnetuin Pirkka on K-ruokakauppojen oma tuotemerkki. Kilpailuun ehtii osallistua vielä 6.9. saakka netissä www.pirkka.fi/suosikki. Syksyn aikana julkaistaan Mistä Pirkasta sinä tykkäät -äänestyksen tuloksena suosituin Pirkka-tuote. Saat K-Plussa-pisteitä nettiostoksista. NetAnttilan syysvalikoimat ovat nyt parhaimmillaan. Kauppa on täynnä mukavaa syysmuotia, sisustuksen uusia kuoseja ja uusinta kodin elektroniikkaa. Tilaa kätevästi ja edullisesti osoitteesta www.netanttila.com. Muista, että saat K-Plussaa myös www.kodin1.com, www.konebox.fi, www.budgetsport.fi ja www.cm-store.fi K-supermarketeissa käynnistyy keräilykampanja. Keräilyssä ovat Marimekon klassiset ja laadukkaat Kaivo-aiheiset pussilakanasetit. Kerättyäsi riittävän määrän leimoja voit lunastaa pussilakanasetit huikealla -50 % alennuksella. ään Suomen lastenklinikoille varoja keräävä Elämä Lapselle -konsertti järjestetään isti9. syyskuuta Hartwall Areenalla, Helsingissä. Konsertissa esiintyy nimekäs artistijoukko. K-ruokakauppiaat lahjoittavat konsertissa lahjashekin keräykseen. K-Plussan asiakaspalvelun uusi puhelinnumero on 1. lokakuuta lähtien 0100 86044. Asiakaspalveluun voit soittaa ma-pe 8-18, ja puhelun hinta on 0,08 euroa/min + pvm tai mpm. Asiakaspalveluun voit ottaa yhteyttä ja antaa palautetta maksutta www.plussa.com-sivustolla tai lähettämällä sähköpostia osoitteeseen plussa@kesko.fi. K-Plussa - Kaikki mitä tarvitset

Heli Åman markkinointipäällikkö

Kaikki mitä tarvitset

Klassisen kauniita unia.

Punainen ja sininen väri vain K-supermarketista!

Kerää Marimekon Kaivo-pussilakanat & -tyynyliinat Keräilyaika 1.9.-30.11.2009 Keskittämällä ostoksesi K-supermarketiin saat klassiset Marimekon Kaivo-pussilakanat & -tyynyliinat puoleen hintaan. Jokaista K-supermarketissa tehtyä täyttä 15 euron ostosummaa kohden saat kassalta yhden keräilyleiman. Kerättyäsi tarvittavan määrän leimoja voit ostaa valitsemasi keräilytuotteen keräilyhintaan. Nouda oma keräilyvihkosi K-supermarketista.

Marimekon Kaivo pussilakanasetti Punainen, ruskea tai sininen

Keräilyhinta 28,50 svh 57,00

Voita uusi ilme kylpyhuoneeseesi! Osta tuotteet 31.10.2009 mennessä ja osallistu arvontaan! Lisätietoja saat keräilyvihkosta. Palkinnon arvo 758 €.

Syyskuun K-Plussa-tarjoukset

Lassie lasten

ULKOILUHAALARI ja

RUKKASET

Naisten hupullinen

harmaa ja punainen, koot 80–140 cm, rukkasissa useita värejä, koot 1–5

TOPPATAKKI ruskea ja musta koot 36–48

YHTEISHINTAAN

-18 %

-22 %

40 .-

6990

Hinta ilman K-Plussa-korttia

48,80

89,90

International Traveller G-Tech kevyt

VETOLAUKKU 50 cm

Lasten

ENSIASKEL ENSIASKELTALVIKENGÄT

tarroilla tai nauhoilla, vettähylkivä Sumo-tex-kalvo, punainen ja musta/sininen, koot 20–26

-10 €

Hinta ilman K-Plussa-korttia

39,90

-10 € Miesten nahkaiset

MUOTIKÄVELYKENGÄT kaksi eri mallia, musta ja ruskea, koot 40–46

jopa

-20 % -21

Hinta ilman K-Plussa-korttia

60 cm

54,90

Hinta ilman K-plussakorttia 69,90

70 cm

64,90

Hinta ilman K-plussakorttia 79,90

49,90

4990 Hinta ilman K-Plussa-korttia

59,90

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–30.9.2009

Syyskuun K-Plussa-tarjoukset

Viking Scout lasten

KENGÄT

koot 28–41, musta/harmaa

tai Viking Sphinx lasten

Raiski April, Dana ja Joonas Drytec

KENGÄT

ULKOILUPUVUT

koot 20–32, puna/musta ja musta/harmaa, vedenpitävä Gore-Tex-kalvo

sateen- ja tuulenpitävä sekä hengittävä ulkoilupuku, saumat teipattu, koristeena heijastavat printit ja Raiski-logo, takissa useita vetoketjutaskuja, housuissa vyötäröllä kuminauha sekä nyörikiristysmahdollisuus, lahkeensuussa pidennysvaraa 3 cm, Dana-puku D-mitoituksella, koot 36–44, S–XXL

Hinta ilman K-Plussa-korttia

69,90

-20 %

Reima ohutvuoriset

99 .-

SYYSNILKKURIT musta, vedenpitävä Reimatec, koot 24–35

139.-

Kaikista normaalihintaisista aikuisten ja lasten Asics JUOKSUJALKINEISTA

Salomon Rush GTX ja GTX W aikuisten esim. kuvan Asics Gel Blackhawk

-25 %

59 .-

VAIN K-CITYMARKETISTA

-28 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia

-15 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia

59,90

55 .Hinta ilman K-Plussa-korttia

69.-

-20 %

ULKOILUJALKINEET T naisten koot 3,5–6,5, miesten koot 6,5–11, musta/punainen ja musta/ harmaa, vedenpitävä Gore-Tex-kalvo, Salomon Contagrip-pohja

79 .Hinta ilman K-Plussa-korttia

99.-

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–30.9.2009

Syyskuun K-Plussa-tarjoukset L Lumene Arctic Definition D

K KULMAKYNÄ tai SILMÄMEIKKIS KYNÄ K Lumene Arctic Touch Kirkastava

-19 %

MINERAALIKUORINTA 75 ml,

550

hellävarainen

KUORINTAVOIDE 75 ml

Hinta ilman K-Plussa-korttia

tai syväpuhdistava

TURVENAAMIO O 100 ml

Lumene Arctic Duet

MINERAALILUOMIVÄRIT

105,00–140,00 /l

-24 %

-21 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia

6,80

1050 Hinta ilman K-Plussa-korttia

13,90

13,40

Nivea Natural Matt

MEIKKIVOIDE

Täyteläisyyttä, kiiltoa ja väriä huulille

-20 %

Nivea Volume Shine Wonder Full

HUULIKIILLOT

Rasvoittuva iho

Hinta ilman K-Plussa-korttia

13,70

-16 % -17 %

990

Hinta ilman K-Plussa-korttia

Nivea Stay Real

MEIKKIVOIDE tai

11,90

MEIKKIPUUTERI

Kaikki ihotyypit

Normaali Kuiva jaja herkkä sekaiho iho

Hinta ilman K-Plussa-korttia

14,50

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–30.9.2009

Syyskuun K-Plussa-tarjoukset

-30 % VALURAUTAPAISTINPANNU 25 cm

emaloitu ulkopuoli, soveltuu kaikille liesityypeille, myös induktiolle

KAIKKI SINI VAIHTOMOPIT

-10 %

2790

Hinta ilman K-Plussa-korttia

39,90

VALURAUTAPATA 3,5 l tai VALURAUTAPATA 3,7 l ovaali emaloitu pata levylle tai uuniin, soveltuu kaikille liesityypeille, myös induktiolle

Hinta ilman K-Plussa-korttia

-10 % Esim. Sini

MIKROKUITUMOPPI 40 cm

855

Hinta ilman K-Plussa-korttia

54,90

9,50

jopa

-33 %

Esim. Kokki

KASARI 1 l

nokalla, kanneton musta, tarttumaton Ipertek-sisäpinnoite, soveltuu kaikille liesille induktiota lukuunottamatta, helppohoitoinen musta lakattu ulkopinta, mustat bakeliittikädensijat

Hinta ilman K-Plussa-korttia

8,95

Kokki

-16 %

KATTILA 3 l musta

Hinta ilman K-Plussa-korttia

19,95

Sini kannellinen

RIKKASETTI

suljettava rikkalapio, mahtuu pieneenkin tilaan

2250

Hinta ilman K-Plussa-korttia

26,90

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–30.9.2009

Syyskuun K-Plussa-tarjoukset SMART STORE -SÄILYTYSLAATIKOT

ECOVERPESUAINEET

-15 % Ecover

-30 %

VILLA- ja HIENOPESUAINE 1 l 4,20 /l

420

Hinta ilman K-Plussa-korttia

esim. Smart Store Classic 31

SÄILYTYSLAATIKKO

laatikon koko 500 x 390 x 250 mm

4,95

Ecover nestemäinen

PESUAINE 1,5 l 4,23 /l

Hinta ilman K-Plussa-korttia

7,50

Ecover

-30 %

1255 Hinta ilman K-Plussa-korttia

17,95

PYYKINPESUTABLETIT 32 kpl 0,32 /kpl

10 .Hinta ilman K-Plussa-korttia

11,90

Ecover

HUUHTELUAINE 1 l 3,50 /l

350

Hinta ilman K-Plussa-korttia

4,15

Ecover tiivistetty

Sini Silver Line

HÖYRYSILITYSLAUTA

koko 120 x 38 cm, portaaton korkeudensäätö max. 90 cm

-20 % -15

ASTIANPESUAINE 500 ml 5,00 /l

Hinta ilman K-Plussa-korttia

39,90

250

Hinta ilman K-Plussa-korttia

2,95

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–30.9.2009

Syyskuun K-Plussa-tarjoukset UUTTA

muotoonommeltu puuvillasatiinialuslakana pysyy hyvin paikoillaan neljässä kulmassa sijaitsevien kuminauhojen ansiosta, korkealaatuista himmeästi hohtavaa ja sileää 100 % puuvillasatiinia, reunan korkeus 35 cm, sopii hyvin myös runkopatjan suojalakanaksi

-21% 80 x 200 cm

1490

Hinta ilman K-Plussa-korttia

-20% 18,90

Pirta

NEULELANKA

150 g kerä, puikot 4–5, 100 % polyakryyli

-20 % -20 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia

120 x 200 cm

2150 Hinta ilman K-Plussa-korttia

2,95

Nalle Aloe Vera

NEULELANKA

100 g kerä, puikot 3–3,5, 75 % villa, 25 % polyamidi Nalle-lanka on uudistunut, suomalaisten suosikkilanka on saanut aloe vera -käsittelyn, jonka ansiosta lanka pehmenee ja tulee joustavammaksi

26,90

160 x 200 cm

2550 Hinta ilman K-Plussa-korttia

235

31,90 Amicor-tuotteiden päällikangas on ylellisen pehmeää laadukasta 100 % puuvillaa, tuotteiden täytteistä 85 % on kuohkeaa ja erikoisen ilmavaa Airella-kuitua ja 15 % pölypunkkeja ehkäisevää Amicor-kuitua.

-20%

355

AMICOR-TUOTTEET

Hinta ilman K-Plussa-korttia

4,45

-20 %

Esim. TYYNY 50 x 60 cm

PEITE 150 x 200 cm

1195

3190

Hinta ilman K-Plussa-korttia

14,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia

39,90

-20%

Nalle Marjaretki

NEULELANKA

100 g kerä, puikot 3–3,5, 75 % villa, 25 % polyamidi, lanka sisältää aloe veraa

475

Hinta ilman K-Plussa-korttia

5,95

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–30.9.2009

Syyskuun K-Plussa-tarjoukset Hoover Optima OPH6163D

Hoover Pure Power TPP2320 011

PESUKONE

edestä täytettävä, max. täyttömäärä 6 kg, energialuokka A, pesutulosluokka A, linkoustulosluokka A (max. 1600 kierr/min.), digitaalinen näyttö: jäljellä olevan pesuajan, linkousnopeuden ja lämpötilan näyttö, ajastamismahdollisuus (24 h), pesutehon säätö pyykin likaisuuden mukaan, 2 pikaohjelmaa (29 ja 59 min), allergiahuuhtelu, mitat: kork. 85, lev. 60, syv. 52 cm, takuu 2 vuotta

PÖLYNIMURI

max liitäntäteho 2300 W, imuteho 420 W, elektroninen tehonsäätö, metallinen teleskooppiputki, pestävä HEPA12moottorisuodatin, lattia- ja mattosuulake, miniturbosuutin esim. sohvan tai patjan syväimurointiin, pehmeät kumipyörät, väri metallinhohto punainen, takuu 2 vuotta

-80 €

Hoover Optima OPH6163D pesukone ei kuulu Hyvinkään, Joensuu Kauppakadun, Pietarsaaren, Raahen, Pieksämäen, Jämsän, Tornion, Ylivieskan, Oulu Ruskon eikä Kemin K-citymarketin valikoimiin.

-40 €

399 .Hinta ilman K-Plussa-korttia

Hoover Pure Power -imuriin sopii Sini-pölypussi art. 4520

479.-

159 .Hinta ilman K-Plussa-korttia

199.-

myymälöissä vko 37 alkaen

Tefal CI1155 Express Steel

TERÄSTERMOSKAHVINKEITIN

tilavuus 1 l, (8–12 kupillista), aromavalikko: voit säätää kahvin voimakkuuden (valumisnopeuden), sivulle kääntyvä suodatin, tuplakuorinen terästermoskannu, tippalukko, teho 1200 W, takuu 2 vuotta

-20 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia

49,90

OBH Nordica 6447

VEDENKEITIN

johdoton vedenkeitin, tilavuus 1,8 l, piilotettu vastus, automaattinen virrankatkaisu, tyhjiinkiehumissuoja, vesimäärän osoitin, pyörivä jalusta 360 astetta, väri kiiltävä musta, takuu 2 vuotta

-16 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia

59,90

-10 % Moccamaster KB741AL

KAHVINKEITIN

tilavuus 1,25 l, (10–15 kuppia), max. teho 1520 W, mekaaninen tippalukko, sekoittava aromikansi, täyden pannun suodatusaika 7 minuuttia, väri alumiini, takuu 5 vuotta

125 .Hinta ilman K-Plussa-korttia

139.-

www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–30.9.2009

Syyskuun K-Plussa-tarjoukset SYKSYN HALUTUIN KUNTOVÄLINE Saatavana vain K-citymarketeista.

Gymstick Original

Gymstick Fortuna 40 *

JUMPPAKEPPI

SPINNINGPYÖRÄ Red Power -spinningpyörä portaattomalla vastuksensäädöllä houkuttelee kuntoilemaan omassa olohuoneessasi, 18 kg vauhtipyörä hiljaisella hihnavedolla antaa mukavan poljentatuntuman ja sopii kuntoilijoille, jotka haluavat nauttia spinning-pyöräilyn tuomista etuisuuksista tavalliseen kuntopyörään nähden, kilpapyöräilynomainen ajoasento, jousitettu tukeva runko, kaksisuuntainen poljenta, kaksitasoiset sarvet, takuu 1 vuosi

-200 €

Gymstick on voittanut useita palkintoja parhaana kuntoiluvälineenä, jolla voi tehdä satoja tehokkaita lihaskunto- ja venyttelyliikkeitä, säätää vastusta myös liikkeiden aikana ja tehdä tehokkaita tasapaino- ja urheilulajikohtaisia harjoitusliikkeitä, neljä eri vastusvaihtoehtoa, pakkaus sisältää jumppakepin, kantokassin, harjoitus-DVD:n ja ohjejulisteen

KAUPAN PÄÄLLE K-Plussa-kortilla Functional Training with Gymstick DVD (arvo 14,90)

4990

399 .Hinta ilman K-Plussa-korttia

UUTUUS! Gymstick * Kettlebell

599.-

KAHVAKUULAT

ergonomisesti muotoiltu tyylikäs ja turvallinen kahvakuula, vinyylikuori parantaa käyttömukavuutta, pohjan kumianturat suojaavat lattiaa, saatavilla 8,12 ja 16 kg, pakkauksessa käyttöön opastava DVD

12 kg

39,90 Hinta ilman K-Plussakorttia

8 kg

49,90

-10 €

1990

Hinta ilman K-Plussa-korttia

29,90

* Tuote ei kuulu Pieksämäen, Oulu Ruskon, Tornion, Kemin, Jämsän eikä Ylivieskan K-citymarketin valikoimiin. www.k-citymarket.fi

Hinnat voimassa 1.–30.9.2009

-18% Etu K-Plussa-kortilla

-33% Etu K-Plussa-kortilla

-16% Etu K-Plussa-kortilla

-16% Etu K-Plussa-kortilla VĂ¤rit:

-12% Etu K-Plussa-kortilla

Hanki nyt vuosimaksuton K-Plussa MasterCard Täytä hakemus suoraan netissä osoitteessa www.uusikortti.fi

• K-Plussa MasterCard käy maksuvälineenä yli 30 miljoonassa paikassa. • K-Plussa MasterCard on kansainvälinen maksuaika- ja luottokortti. • K-Plussa MasterCard -kortin maksuaikaominaisuudella saat keskimäärin kuukauden korotonta maksuaikaa.

Voit myös noutaa K-Plussa MasterCard -hakemuksen K-ryhmän kaupasta ja lähettää sen hakemuksessa olevassa kuoressa Pohjola Pankkiin. K-Plussa MasterCard -kortin myöntää Pohjola Pankki Oyj.

K-Plussa MasterCard -korttiluoton todellinen vuosikorko 2 000 euron käytössä olevalle luotolle on 12,30 % (04/2009).

.* na ee un ist ka so m 0 10 pa jo a mä autoilija voi aja Yksienkin ajovalojen häikäise ehkäisevää joilla ei kuitenkaan ole häikäisyä ä silmälaseja. Useilla autoili tajat Lähes joka toinen autoilija käyttä näkökykyä merkittävästi ja kuljet tää ken hei sy käi häi n oje val ajo n ulevie pinnoitetta laseissaan. Vastaant aistuneena. ajavat suuren osan matkasta sok

Tule Instrumentariumiin ilmaiseen näöntarkastukseen. Ajamiseen soveltuvat silmälasit erikoispinnoi eella.**

Kaupan päälle aurinkolasit vahvuuksilla tai yksilölliset lukulasit.***

UUTTA!

Erikoispinnoite lyhentää merki ävästi vastaantulevien valoista häikäistyneenä aje ua matkaa.

Auringon häikäisyn lisäksi vältät häiritsevät heijastukset tienpinnasta.

Nyt voit varata ajan näöntarkastukseen helposti internetissä:

www.instrumentarium.ﬁ

0€

NYT Yksitehot

Monitehot

99€

199€

*Lähde Dr F Arrouy / June 2008 ja Näkökatsastus /2007. **Yksitehojen hintaan sisältyy heijastama omat peruslinssit varastovalmistusrajoin sekä kehykset erikoismallistosta. Monitehojen hintaan sisältyy heijastama omat linssit 1.5 hiomovalmistusrajoin sekä kehykset erikoismallistosta. *** Kun silmälasiostoksen arvo on yli 99 €. Hintaan sisältyy SubSun-kehykset erikoismallistosta (aurinkolasit vahvuuksilla) / kehykset erikoismallistosta ja yksitehot varastovoimakkuuksin / monitehot hiomovalmistusrajoin. Tarjoukset voimassa 7.9.-1.11.2009 asti

Lisävaloa pimenevään iltaan Teboililta Jopa 80% lisää valoa tielle! Philips X-treme Power H4

2990 /pari

Duracell Led Spot Light sis. paristot

-15 % Hinta ilman korttia 35,30 € Philips X-treme Power H7

90 /pari

2275 -24 %

Hinta ilman korttia 29,90 €

-12 % Hinta ilman korttia 45,50 €

Huippurenkaat ja vaihtotyöt Teboilista - ja tietysti Plussat päälle!

PASSION FOR SHOES

V채rit

-17%

-23%

Etu K-Plussa-kortilla

TAMARIS

6900

Hinta ilman K-Plussa-korttia 89,90

-22% Etu K-Plussa-kortilla

www.andiamo.fi

Tarjoukset voimassa 30.9. saakka. Valikoimissa myym채l채kohtaisia eroja.

Loma Plussa-kylpylässä Hemmotteleva kylpy kaupan päälle e

ARVO ALK. 19 €

KYLPYLÄLOMA 3 VRK Lomapaketti sisältää 3 vrk majoituksen 2 hh:ssa, aamiaiset, päivälliset, kylpylän ja kuntosalin vapaan käytön sekä lomaohjelman. Hinta alkaen

/hlö/3 vrk Tarjous voimassa 4.10.2009 asti ja koskee vain uusia varauksia. Tarjouspäivät kylpyläkohtaisin rajoittein. Tarjoushuoneita rajoitettu määrä. Varauskoodi ”Pirkka9”.

Hinta ilman Plussa-korttia: Siuntion Hyvinvointikeskus Kylpylähotelli Kunnonpaikka Kylpylähotelli Peurunka Kylpylähotelli Rauhalahti

MAJ.PAKETTI alk. 210,alk. 213,alk. 221,70 alk. 200,-

SIUNTION HYVINVOINTIKESKUS (1) Varaukset puh. (09) 260 6060 Lepopirtintie 80, 02570 Siuntio www.siuntionhyvinvointikeskus.fi myynti@siuntionhyvinvointikeskus.fi

KYLPYLÄHOTELLI RAUHALAHTI (3) Varaukset puh. 030 608 30 Katiskaniementie 8, 70700 Kuopio www.rauhalahti.fi myynti@rauhalahti.fi

KYLPYLÄHOTELLI KUNNONPAIKKA (2) Varaukset puh. (017) 476 567 Jokiharjuntie 3, 70910 Vuorela www.kunnonpaikka.com myynti@kunnonpaikka.com

KYLPYLÄHOTELLI PEURUNKA (4) Varaukset puh. 020 751 6300 Peurungantie 85, 41340 Laukaa www.peurunka.fi peurunka@peurunka.fi

KYLPY

25,20,24,50 19,-

32 4

Talkoot

Sinivalkoiset

Sotka – Kotimaisen kalustamisen asiantuntija

KOTIMAISTA LAATUA 19,-

29,4 värivaihtoehtoa: • pähkinä/valkoinen, pähkinä, pyökki ja kirsikka Kokovaihtoehdot: 3-laatikkoinen kapea lev. 47, kork. 59 ja syv. 30 cm 19,3-laatikkoinen leveä lev. 60, kork. 59 ja syv. 30 cm 29,5-laatikkoinen lev. 47, kork. 90 ja syv. 35 cm 39,Lisätietoa sotka.fi

Hinnat voimassa 28.8.-30.9.2009

CASINO-lipastot CA

19,-

alkaen Ilman korttia 30,-

39,-

1-ovinen VALKOISENA

129,- Talkoot Sinivalkoiset

+ yläkomero 60,Muut värit 139,-

2-ovinen VALKOISENA 189,+ yläkomero 90,Muut värit 199,-

Sotka – Kotimaisen kalustamisen asiantuntija

Kotimaiset COMBO-komerot • • • •

valkoinen, pyökki, kirsikka ja pähkinä/valkoinen 1-ovinen lev. 50, kork. 179 ja syv. 50 cm 2-ovinen lev. 90, kork. 179 ja syv. 50 cm yläkomeron kork. 56 cm

Kotimaiset NOBEL-liukuovikomerot • • • •

runkovärit kirsikka ja tumma pähkinä ovivärit kirsikka, tumma pähkinä ja musta lisäksi saatavana peiliovi lisää kokoonpanoja sotka.fi

498,Ilman korttia 598,-

488,Ilman korttia 568,-

Sotka – Kotimaisen kalustamisen asiantuntija

Valmistaja Unico Oy

PALLAS-pääty 280,LINE-lipasto 119,-

Kotimainen PISCINA LUXUS -jenkkisänky • rungoissa kaksoisjousitus, joka lisää sängyn joustavuutta • joustinpatjassa pussijousisto, joka joustaa ja tukee kehoa painon ja muotojen mukaan • kummallekin nukkujalle voi valita oman patjan nukkujan toivomusten mukaan • 9 cm paksu LUXUS-sijauspatja

Jenkkisänky sijauspatjalla: 120x200 cm 699,Ilman korttia 870,140x200 cm 859,Ilman korttia 1015,160x200 cm 999,Ilman korttia 1235,180x200 cm 1195,Ilman korttia 1440,-

160x200 cm Valitse keskikova tai jämäkkä

999,-

Ilman korttia 1235,-

PISCINA LUXUS -sijauspatja • päällinen miellyttävää joustokangasta • irrotettava, pestävä päällinen • pehmuste profiloitua vaahtomuovia

Muut koot:

90x200 cm 110,120x200 cm 139,140x200 cm 169,160x200 cm 189,180x200 cm 220,-

Ilman korttia 140,Ilman korttia 165,Ilman korttia 190,Ilman korttia 225,Ilman korttia 250,-

99,80x200 cm

Ilman korttia 120,-

Talkoot

Sinivalkoiset

Sotka – Kotimaisen kalustamisen asiantuntija Alkaen esim. kuvan Saana/Stela-verhoilulla 3- ja 2-istuttavat sohvat YHTEISHINTAAN

999,Ilman korttia 1338,-

3-istuttava sohva ja 2 lepotuolia YHTEISHINTAAN

Sohvat ja lepotuolit saatavana myös erikseen. Runsaasti verhoilu- ja värivaihtoehtoja!

1299,Ilman korttia 1697,-

Hinnat voimassa 28.8.-30.9.2009

Tervetuloa lähimpään Sotka-myymälään! ESPOO ESPOO FORSSA HAMINA HELSINKI HELSINKI HUITTINEN HYVINKÄÄ HÄMEENLINNA IISALMI IMATRA IVALO JOENSUU JYVÄSKYLÄ

Lommila Espoontie 25 Suomenoja Portti 1-5 Tiilenlyöjänkatu 6 Puistokatu 6 Keskusta Annankatu 33 Lanterna Varikkotie 2 Lauttakylänkatu 4 Mäkikuumolantie 3 Katsastusmiehentie 6 Pekankatu 5 Lappeentie 44 Hallitie 2 Raatekankaantie 1 Palokka Sammontie 1

020 745 6020 020 745 5700 (03) 587 9222 020 745 5980 020 745 6400 020 745 6630 (02) 560 7770 020 745 6780 020 745 6750 (017) 822 110 020 745 6790 (016) 677 707 010 836 1220 020 745 5820

JÄMSÄ KAARINA KAJAANI KANKAANPÄÄ KARJAA KEMI KOKKOLA KOTKA KOUVOLA KUOPIO LAHTI LAPPEENRANTA LOHJA MASKU

Manulankatu 3 Laasmäenkatu 6 Kehräämöntie 22 Hakkurinkatu 53 Lepinpellonkatu 5 Täikönkatu 1 Pitkänsillankatu 17 Karhula Jumalniementie 7 Lehtikaari 3 Levänen Kartanonkatu 4 a Laune Saksalankatu 6 Myllymäenraitti 1 Ojamo Vappulantie 494 Maskuntie 234

www.sotka.ﬁ (014) 830 6000 020 745 6450 010 836 1210 (02) 578 9320 020 745 6430 020 745 7080 (06) 868 0760 020 745 6550 020 745 6530 020 745 6830 020 745 5780 020 745 6760 020 745 6680 020 745 6930

MIKKELI OULU PARKANO PIEKSÄMÄKI PIETARSAARI PORI RAAHE RAUMA RIIHIMÄKI ROVANIEMI SALO SAVONLINNA SEINÄJOKI TAMPERE

Rinnekatu 2 Taka-Lyötynkatu 4 Hallikatu 3 Keskuskatu 11 Ristisuonraitti 4 Itäkeskuksenkaari 3 Antinkankaantie 33 Kairakatu 1 Karoliinankatu 5 Vierustie 16 Helsingintie 72 Automiehenkatu 6 Rengastie 2 Lielahti Sellukatu 30

(015) 367 829 020 745 6120 (03) 4480 733 (015) 613 322 (06) 724 4497 (02) 6102 5550 (08) 223 8992 (02) 822 6163 020 745 5740 (016) 312 470 (02) 731 7480 020 745 5680 (06) 228 5850 020 745 6200

TAMPERE TORNIO TURKU TUUSULA VAASA VANTAA VANTAA VARKAUS YLIVIESKA

Prismakeskus Sammonkatu 75 Varikonkatu 2 Ks. Kaarina tai Masku Hiekkamäentie 5 Klemetinkatu 17 Varisto Martinkyläntie 47 Porttipuisto Porttisuontie 1 Relanderinkatu 56 Ratakatu 19

Sotka – Kotimaisen kalustamisen asiantuntija

020 745 6300 020 745 7100 020 745 6140 (06) 317 4611 020 745 6720 020 745 6070 (017) 552 3261 (08) 425 000

-15% Etu K-Plussa-kortilla

Sivun tuotteet eivät kuulu Keravan, Hämeenlinnan, Tikkurilan ja Kajaanin Anttilan valikoimiin.

normaalihinnoista.

Kaikista J.A.P -tuotteista Kosteutta hylkivä ulkoilutakki Myös purppura. Koot: 36-44. Ilman korttia 119,-

9990

Kosteutta hylkivät ulkoiluhousut Koot: 36-44. Ilman korttia 79,90

6790 Vain Anttilasta Fleecetakki Nyppyyntymätöntä polyesterifleeceä. Koot: S-XL. Ilman korttia 29,90

2540 www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 30.9.2009 asti.

-20% Etu K-Plussa-kortilla Line Collection -silkkineuleet Väreinä roosa, liila sekä musta.

Neule tai neuletakki Ilman korttia 39,90

3190

Pooloneule Ilman korttia 29,90

2390 Kaulusneule Ilman korttia 34,90

2790 www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Line Collection -hame

39,95 Saappaat

49,95 Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 30.9.2009 asti.

-22% Etu K-Plussa-kortilla Apeldoorn-tulppaani 40 kpll Punainen. Sipulikoko 10/11 tai

Angelique-tulppaani 40 kpl Vaaleanpunaiset kukat. Kukinta-aika touko-kesäkuu. Kasvukorkeus n. 45 cm tai Narsissi 40 kpl Värilajitelma. Kukinta-aika touko-kesäkuu. Korkeus n. 35-40 cm tai Krookus 80 kpl Sinisiä ja valkoisia suurikukkaisia krookuksia. Kukinta-aika huhti-toukokuu. Ilman korttia 8,99

/40 tai 80 kpl pussissa

-20%

Etu K-Plussa-kortilla Tämän sivun tuotteita ei Turun Skanssissa.

Eri värejä

Istutustyökalut Pensassakset Ilman korttia 44,95

Istutuslapio tai möyhennyskuokka Ilman korttia 4,85

34,95

385 Oksasakset Alasinmalli puree kovaankin puuhun. n. Ilman korttia 10,95 95

8755

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Ruohosakset Ruohosaks set Ilman korttia 29,95 2

2395

Pienet voimasakset Ilman korttia 28,95

22,95 22 95 Tarjoukset voimassa Kodin Ykkösissä ja Anttila-tavarataloissa 30.9.2009 asti.

JOPA

-58%

Etu K-Plussa-kortilla Ringa-päiväpeite Koko: 150x260 cm. Ilman korttia 39,95

Pemonkoristetyyny 40x40 cm Ilman korttia 12,95

Päiväpeitto myös koko: 200x260 cm. Ilman korttia 59,95

32,95 Koko: 260x260 cm. Ilman korttia 79,95

43,95

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Palermo- tai Juno-lehtikuosi -sivuverho 140x240 cm

Puuvillaa. Ilman korttia 19,90/24,95

Tarjoukset voimassa Kodin Ykkösissä ja Anttila-tavarataloissa 30.9.2009 asti.

JOPA

-25%

Etu K-Plussa-kortilla Rondo-bukleematot Pyöreänä tai suorana, paljon värejä ja kokoja. Erinomainen esim. käytävätiloihin. Maton pinnassa likaa hylkivä käsittely, pohja käsitelty liukumisen estämiseksi. Vesipesu 30°C.

Esim. Koko: ø 80 cm Ilman korttia 11,95

Esim. Koko: 80x150 cm Ilman korttia 19,95

Muut koot: ø100 cm Ilman korttia 15,95

1595

11,95 ø133 cm Ilman korttia 29,95 23,95 ø160 cm Ilman korttia 39,95 31,95 tai 80x200 cm Ilman korttia 25,95 19,95

Rondo-maton värimallit

-30%

Etu K-Plussa-kortilla Kotimaiset ja helppohoitoiset

Ruka-muovimatot Esim. keittiöön ja kesämökille. Koko: 70x150 cm Ilman korttia 33,-

-33%

Etu K-Plussa-kortilla

Monikäyttömatto Eteiseen, tuulikaappiin, varastoon, veneeseen jne. Voidaan leikata haluttuun kokoon ja muotoon. Koko: 100x120 cm Ilman korttia 12,-

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

795

29,95 70x300 cm Ilman korttia 65,- 44,95 140x200 cm Ilman korttia 82,- 56,95 70x200 cm Ilman korttia 44,-

Tarjoukset voimassa Kodin Ykkösissä ja Anttila-tavarataloissa 30.9.2009 asti.

Troy-valaisimet Terästä/opaalilasia.

-30%

-42%

Etu K-Plussa-kortilla

Jarrakruunuvalaisin, 5-osainen Halkaisija 55 cm. Lamput max. 5x40W/E14, eivät sis.hintaan. Ilman korttia 99,95

JOPA

-42%

Etu K-Plussa-kortilla

Kolme väriä Niklas-lattiavalaisin Korkeus 183 cm. Tukeva metallirunko. Ylävalo 300 W:n, lukuvalo 40 W:n halogeeni sis. hintaan, molemmissa omat himmentimet. Ilman korttia 69,95

6995 -20%

Riippuvalaisin Leveys 72 cm. Lamput max. 3x60W/E27, eivät sis. hintaan. Ilman korttia 69,95

Etu K-Plussa-kortilla

Heatherkruunuvalaisin, 10-osainen Harjattua terästä/mattalasit. Halkaisija 58 cm. Lamput max. 10x10W/G4 -halogeenit sisältyvät hintaan. Ilman korttia 99,95

7995

-20% Etu K-Plussa-kortilla

Pöytävalaisin Led-valonlähteet. Turvallinen, valaisin ei lämpene. Ilman korttia 19,95

1595

Pöytävalaisin Korkeus 46 cm. Lamput max. 100W/E27, eivät sis. hintaan. Ilman korttia 29,95

24,95 Lattiavalaisin Korkeus 153 cm. Lamput max. 100W/E27, eivät sis. hintaan. Ilman korttia 49,95

34,95

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Kodin Ykkösissä ja Anttila-tavarataloissa 30.9.2009 asti.

Preference-sarja Kattila 3 l Kestää uunin 175 °C. Ilman korttia 60,-

Ruoan valmistukseen Preference- tai Style-sarja

45,Paistinpannu Ø 24 cm Kestää konepesun. Ilman korttia 41,-

Soveltuvat induktioliedelle ja kestävät konepesun.

29,95

-25%

Etu K-Plussa-kortilla

Style-sarja Kasari 0,9 l Ilman korttia 16,95 16 95

12,70

Kasari 1,5 l+ kansi Ø 16 cm Höyrynuppi. Ilman korttia 47,-

35,25 Paistinpannu Ø 26 cm Ilman korttia 43,-

32,25

Kasari 1,3 13l+ kansi Ø 16 cm Kannessa höyryreikä. Ilman korttia 29,95

22,45 Paistinpannu Ø 24 cm Ilman korttia 43,95

32755

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Kattila 3 l + kansi Ø 20 2 cm Kannessa höyryreikä. hööyryreikä. korttia Ilman kort ttiaa 39,95

29,95 29,9 29 9 95 5 Tarjoukset voimassa Kodin Ykkösissä ja Anttila-tavarataloissa 30.9.2009 asti.

Tilaa kaunis plyysimatto nyt todella edullisesti!

98A

Diana-plyysimatto

Hinta ilman Plussa-korttia 65,-

29 ETU 53%

, 0 t u l u Toimitusk Diana-plyysimaton nukka on pehmeää polypropeenia ja pohja juuttia. Koko 160x225 cm. Hoidoksi riittää imurointi ja tasopesu pesulassa. Kaksi väriä: beige ja punainen. Norm. 65,00. Nyt 29,95. Toimituskulut 0,-. Yksi matto/tilaus. Tarjous voimassa 25.9.2009 asti, niin kauan kuin tavaraa riittää. Voit tilata tuotteen myös osoitteesta www.netanttila.com. Netistä tilatessa toimituskulut ovat 5,90/tilaus.

Punainen plyysimatto ja Talvikuvasto

Beige plyysimatto ja Talvikuvasto

tekstiviestinä: ANTTILA37 ETUNIMI SUKUNIMI OSOITE (Huom! Välilyönti ennen ensimmäistä -merkkiä)

tekstiviestinä: ANTTILA38 ETUNIMI SUKUNIMI OSOITE (Huom! Välilyönti ennen ensimmäistä -merkkiä)

Lähetä tekstiviesti maksuttomaan puhelinnumeroon

18586

Saat tilausvahvistuksen tekstiviestinä matkapuhelimeesi. Katso toimitusehdot kupongista. Tilaaminen toimii matkapuhelimilla seuraavien liittymien kautta: DNA, Elisa, GoMobile, Kolumbus, Saunalahti, Sonera, Tele Finland ja Zeroforty. Numerosi välittyy tilauksen mukana palvelun tuottajalle. Sinulla on oikeus veloituksetta kieltää tietojesi käyttö markkinointiin. Palvelun toimitusehdot löydät www.netanttila.com -infosivustoilta. Palvelun tuottaja Anttila Oy, palaute@netanttila.com. Palvelun tekninen toteutus Aspiro Mobile Finland Oy, Sinikalliontie 10, 02630 Espoo, info@aspiro.fi.

Tilaa nyt, saat paketissasi Talvikuvaston!

Leikkaa katkoviivaa pitkin

Laita rasti ruutuun (vain 1 matto/tilaus)

0622 T+K

Punainen plyysimatto

29,95

Beige plyysimatto

29,95

Talvikuvasto

MAKSUTTA

Toimituskulut 0 €. 30 päivää korotonta maksuaikaa paketin mukana saapuvalle laskulle. 14 vuorokauden vaihto- ja palautusoikeus. Osoitetietoja voidaan käyttää suoramarkkinointitarkoituksiin. Osoitteen luovutuksen voit estää ottamalla yhteyttä asiakaspalveluumme 0106 2000. Anttila Oy tarkistaa osoite- ja luottotiedot ja voi myöntää tai evätä luoton niiden perusteella. Myös tilauksen toimittamista postiennakolla voidaan harkita samoin perustein. Tilaajan on oltava 18-vuotta täyttänyt.

Täytä asiakasnumerosi, jos jo olet NetAnttilan asiakas:

Talvi 2009

HUOM! Voit palauttaa tilauskortin myös kirjekuoressa allaolevaan osoitteeseen. Et tarvitse postimerkkiä.

160 sivua!

Plussa-kortin numero: Tilaa baskeri ja kauluri sivulta 7, takki sivulta 5.

VASTAUSLÄHETYS Tunnus 5014640 00006 HELSINKI

Sukunimi Etunimi Jakeluosoite Postinumero

-toimipaikka

Matkapuhelinnumero

(saat paketin saapumisilmoituksen kännykkääsi)

Ilmoittaessasi sähköpostiosoitteesi hyväksyt, että NetAnttila lähettää sinulle uutiskirjeitä, tarjouksia ja tiedotteita sähköpostitse.

98A

Pirkka 9/09

Voimassa 23.12. 2009 asti, niin kauan kuin tavaraa riittää

Allekirjoitus

PALJON

TUOTTE

ITA ERÄM AKSULL

MUUTOKSEN AIKA: Megamanin, maailman suurimman energiansäästölamppujen valmistajan tuotteilla siirtyminen energiansäästäjäksi ei ole lampun koosta tai muodosta kiinni! Käyttöikä 15000 h vastaa 15 hehkulampun ikää.

11 W 9W

60 W 60

Megaman 11 W Classic E27

ENERGIANSÄÄSTÖLAMPPU

Megaman 9 W Ultra Compact E14

95 ENERGIAN-

SÄÄSTÖLAMPPU

1095

Säästä energiaa, ympäristöä ja kukkaroasi turvallisesti ja kätevästi. Megaman.

Megaman-tuotteiden virallinen edustaja Suomessa • www.airam.fi

Hinnat voimassa 1.–30.9.2009