Pirkka 9/2023

KIUSAUS ON NYT JEESAUS

K-RYHMÄN ASIAKASLEHTI 9/2023 julkaisupäivä 30.8.

VASTAAVA PÄÄTOIMITTAJA

Sanni Jokinen (K-ryhmä)

TOIMITUSPÄÄLLIKÖT

Helena Viinanen (K-ryhmä)

Tanja Rinkinen (Genero)

SISÄLTÖSTRATEGI

Johanna Falck (Genero)

ULKOASU Genero:

Anne Ala-Jokimäki, AD, Anu Mononen, graafikko, Laura Rautaheimo, vastaava AD

TOIMITUS Genero:

Mirja Aarnio, Paula Larjo, Satu Kärki, Marianne Mannila, Anna Povenius, Katriina Salmela-Vitikainen

SIVUNVALMISTUS

Aste Helsinki Oy

ASIAKASPALVELU

Pirkka-lehti jaetaan

K-kaupoissa, joista voit lunastaa lehden

Plussa-kortilla ilmaiseksi.

Ilman Plussa-korttia

lehden hinta on 4,90 €.

Pirkan välissä saat myös

K-Ruoka-lehden.

K-Plussan asiakaspalvelu:

Plussa.fi/asiakaspalvelu tai

puhelin: 010 19 8604.

JULKAISIJA Kesko Oyj

Postiosoite: PL 1, 00016 Kesko

Käyntiosoite:

Työpajankatu 12, Helsinki

Y-tunnus 0109862-8

TOIMITUKSEN OSOITE palaute.pirkka@genero.fi tai etunimi.sukunimi@genero.fi

MEDIAMYYNTI

Katja Virtanen katja.virtanen@kesko.fi

KUSTANTAJA Genero, Risto Rytin tie 33, 00570 Helsinki

PAINO

PunaMusta, Forssa

90. VUOSIKERTA

Toimitus ei vastaa tilaamattomasta materiaalista. Pirkka ei korvaa taloudellisesti ruoka- tai muissa ohjeissa mahdollisesti olevista paino- tai muista virheistä aiheutuvia kustannuksia.

YMPÄRISTÖMERKKI

MILJÖMÄRKT Painotuotteet 4041-0619

JOUTSENMERKITTY PAINOTUOTE

Pirkka-lehden painotalo ja paperi täyttävät pohjoismaiset ympäristökriteerit. Pirkka-lehteä painetaan vuodessa miltei 6 miljoonaa kappaletta, mikä työllistää suomalaista paperi- ja painoteollisuutta.

PUHEENVUORO

Työelämässä

yksi on varmaa: meitä

kaikkia tarvitaan

Noin vuosi sitten haastattelimme Pirkkaan kuudesluokkalaisia, jotka olivat viettämässä koulupäivää Yrityskylässä. Jutussa haastateltujen kaverusten kommentti on jäänyt mieleen: ”Tuntuu kivalta, että meille annetaan vastuuta omista tekemisistämme.”

Tuossa vastauksessa piilee suuri viisaus. Kun vastuuta annetaan, monesti siivet lähtevät kantamaan – jopa enemmän kuin nuori itsekään olisi uskonut.

Siksi me K-ryhmässä olemme ylpeitä, että saamme olla mukana tukemassa Yrityskyliä, joissa nuoret pääsevät ensi kertaa tutustumaan työelämään tekemisen kautta. Saman kokemuksen haluamme tarjota meillä työelämään tutustuville harjoittelijoille ja kesätyöntekijöillemme, joita meillä oli kuluneena kesänä noin 6 000.

Se, millainen ensikosketus työelämään on, kantaa usein pitkälle aikuisuuteen

KUKA

asti. Joillakin kesätyöstä voi rakentua alku pitkälle uralle – siitä kertoo esimerkiksi Kupittaan K-Citymarketissa uransa tehnyt Tapio Lehtoaho tämän lehden sivulla 28. Toiselle kesätyö voi olla piipahdus, jonka jälkeen tähytään muualle.

Kun itse 15-vuotiaana ensimmäisessä kesätyöpaikassani järjestelin leipiä pienen itäsuomalaisen kylän K-Marketin leipähyllyyn, en aavistanut, että työurani veisi minut vielä myöhemminkin kaupan alalle – ihan toisenlaisiin tehtäviin.

Omille lapsilleni haluankin välittää työelämästä kirkkaan viestin: omaa polkua saa etsiä, erilaisia asioita saa kokeilla ja aina voi vaihtaa suuntaa.

Karoliina Partanen on Keskon viestintäjohtaja, joka inspiroituu ihmisistä ja on unelmatyössään kaupan alalla.

KAROLIINAN VINKKI

Etsitkö uutta tai tunnetko jonkun, jolle syksy voisi olla uuden alku? K-ryhmässä on auki useita

tehtäviä: Kesko.fi/rekry

Muuttuvassa työelämässä tärkeintä on, että jokainen saa mahdollisuuksia ja voi luoda omannäköisen työelämän juuri sillä tahdilla ja niillä tavoitteilla, jotka itselle sopivat. Meitä kaikkia tarvitaan.

Karoliina Partanen, viestintäjohtaja, Kesko

”En ollut suunnitellut uraa kaupassa, mutta huomasin, että olen hyvä ihmisten kanssa.”

Julius Luomala valmistui merkonomiksi oppisopimuksella. Lue, millaisia muita uratarinoita kauppaan mahtuu.

s.

Koripalloilija ja isä

Sisällys 9/2023

Puikon perheessä lapset jättävät puhelimet

Lue,

Karvaiset perheenjäsenet

”Sää määrittää työtäni sekä kauppiaana että maanviljelijänä.”

PANNULLA YHDELLÄ KOKO RUOKA 1-2-3

1. Ruskist a lihat

2. Lisää ruokakerma + pasta

3. Hauduta 20 min

IHMISET, ILMIÖT, TRENDIT JA TUOTTEET, JOTKA SAAVAT ARJEN RULLAAMAAN

TÄÄLLÄ EI KIUSATA!

Kaikissa K-Marketeissa ympäri Suomen on ollut vuodesta 2021 käytössä Kiusaamisvapaa vyöhyke -toimintamalli.

Kitketään kiusaamista

PARAS ARKIJOKAISELLE

puhumalla ja puuttumalla

Lukukausi kouluissa on alkanut, ja moni uudessa luokassa tai koulussa aloittanut lapsi ja nuori jännittää uusia kaverisuhteita. Nyt on tärkeä hetki myös vanhemmille ja muille aikuisille kuunnella herkästi, miten lapsilla koulussa kavereiden kanssa sujuu.

Keskimäärin jokaisessa yläkoululuokassa on oppilas, jota kiusataan viikottain, eikä tieto kiusaamisesta aina kantaudu aikuisille.

− On silti jokaisen aikuisen vastuulla ehkäistä kiusaamista, sanoo kiusaamisen vastaisen työn asiantuntija Suvi Myllärniemi Mannerheimin Lastensuojeluliitosta.

PARHAAT KEINOT ehkäistä kiusaamista ovat Suvi Myllärniemen mukaan puhuminen lasten kanssa sekä kiusaamiseen puuttuminen, aina.

− Jutelkaa kotona lasten kanssa siitä, mikä on kiusaamista, mitä se aiheuttaa kiusatulle ja kuinka siihen voi puuttua. Kiusaaminen on ryhmäilmiö, ja jokainen voi vaikuttaa siihen, kiusataanko ryhmässä vai ei. Kiusatuksi joutuvat lapset ja nuoret tarvitsevat tukea ja välittämistä sekä aikuisilta että kavereilta.

− Tärkeää on tukea kiusattua. Pieni ystävällinen ele voi olla kiusatulle iso helpottava asia. Esimerkiksi hymy, moikkaus tai kuulumisten kysyminen, Myllärniemi sanoo. SUOMEN KORIPALLOMAAJOUKKUE

135-150

mistä puhtia arkeen

KANAN MAUSTAMATON FILEEVIIPALE 300 g 4

-12 %

315

-12 %

SILLOIN

Vuonna 2009

Pirkka-merkillä oli kymmenkunta gluteenitonta tuotetta, muun muassa jauhoseos, mysli sekä muutamia leipiä ja pullia.

Gluteenittomia

Pirkka-tuotteita on kuusinkertaisesti. Pirkan gluteeniton pizzataikina valittiin vuoden 2022 parhaaksi gluteenittomaksi tuotteeksi.

KELIAKIAVIIKKOA VIETETÄÄN 4.–10.9.

Airam G9-kantaisessa ledpolttimossa on kolmitasoinen himmennys, 6,99 €, valikoidut K-Citymarketit.

NUORTEN KYYDISSÄ

Autoiluseura ja tunnetilat vaikuttavat 18-25-vuotiaiden kuskien ajamiseen, selviää Neste K -liikenneasemaketjun kyselytutkimuksesta. Enemmistö nuorista tunnistaa ajavansa autolla eri tavalla yksin tai perheen kanssa kuin kavereiden seurassa.

7 uutuutta, joista on syytä innostua juuri nyt

1. Tervetuloa viileät aamut. Unisex-mallisen Rukka Viitakumpu -liivin pinta on vettä hylkivää materiaalia, 149 €, Intersport.

2. Puikot heilumaan. Yhdestä kerästä My Home Living -neulelankaa syntyy sukkapari, 150 g, 4,79 €, K-Citymarket.

3. Sieniretki keittiössä. Hemtex 24h Hanneli -keittiöpyyhe on valmistettu BCI-puuvillasta, 8,99 €, K-Citymarket.

4. Pinkaise metsään. Miesten Salomon XA PRO 3D V9 GTX -juoksukenkä haastaville maastolenkeille, 149 €, Intersport.

5. Kaikki tärkeä matkassa. Fjällrävenin Kånken-reppu on klassikko jo vuodesta 1978. Pirteä mintunvihreä on yksi syksyn uutuusväreistä, 79,90 €, Intersport.

6. Arkikokkailijan luottoapuri. Tefalin laadukkaan Unlimited -wokpannun naarmuuntumaton ja tarttumaton titaanipinnoite kestää kovassakin käytössä, 56,99 €, K-Citymarket.

7. Fiilistellään pimeneviä iltoja. Moneen sisustustyyliin sopivan Cello Bella -metallilyhdyn sisällä on lasinen kuppi kynttilälle, 23 cm, 26,95 €, K-Rauta.

Kun viimeisetkin halogeenit ja loisteputket poistuvat kauppojen valikoimista, hanki tilalle energiaa säästäviä ledlamppuja.

Yhdessä hyvä tulee

Liitä Plussa-ominaisuus Nordean maksukorttiisi ja sujuvoita arkeasi. Maksat ostokset ja poimit Plussa-pisteet sekä -edut kätevästi yhdellä kortilla.

Lue lisää: nordea.fi/plussa

* Plussa-ominaisuus on mahdollista liittää seuraaviin Nordean maksukortteihin: Nordea Credit, Nordea Gold, Nordea Premium, Nordea Platinum ja Nordea Black sekä Nordea Debit Plussa-tunnisteen liittäminen on veloituksetonta 30.8–27.9.2023 välisenä aikana.

Pörriäisten puolella

Ville Rinta kiinnostui mehiläisistä surffireissulla. Innostuksesta syntyi yritys nimeltä Sugar Daddies.

”SUGAR DADDIESIN tarina sai alkunsa, kun olimme lainelautailemassa Merenkurkussa kaveriporukalla. Vahasimme rannalla surffilautojamme ja aloimme pohtia, olisiko perinteiselle lautavahalle olemassa mitään ekologista vaihtoehtoa, joka ei sisältäisi turhia kemikaaleja.

Keskustelun lopputulemana syntyi idea, että voisimme alkaa valmistaa itse mehiläisvahapohjaista lautavahaa. Kotiinpaluun jälkeen hankimmekin heti muutaman mehiläispesän. Melko pian kuitenkin tajusimme, että hunaja on se päätuote, jota mehiläiset ahertavat, joten päätimme keskittyä hunajantuotantoon surffivahan sijaan. Makea vahinko, voisi sanoa.

HUNAJAN MAKUUN vaikuttavat monet asiat, kuten mehiläisten mieliala. Sanotaan jopa, että hunajasta maistaa, jos sitä on tuottanut stressaantunut mehiläinen. Meidän valikoimissamme on noin kymmenkunta tuotetta. Erityisen ylpeä olen metsähunajastamme: se on valittu makunsa puolesta maailman parhaiden hunajien joukkoon.

Suomalaiset käyttävät hunajaa lähinnä teen kanssa, mutta hunaja sopii moneen muuhunkin tarkoitukseen perinteisen sokerin korvikkeeksi. Itse sekoitan ruokalusikallisen hunajaa kylmään veteen, annan sen hautua jääkaapissa puoli vuorokautta ja nautin aamuin illoin.

EINSTEININ ON väitetty sanoneen, että jos mehiläiset häviäisivät, ihmisillä olisi alle neljä vuotta elinaikaa. Moni ei tiedäkään, miten tärkeä rooli mehiläisillä on ruoantuotannossa: maailmanlaajuisesti eri mehiläislajien on arvioitu pölyttävän jopa 80 prosenttia kaikista kasveista. Sugar Daddiesille luonnon monimuotoisuuden kunnioittaminen on ollut kaiken toiminnan ydin alusta asti. Niin kauan kuin pörriäiset voivat hyvin, me ihmisetkin voimme hyvin.”

TEKIJÄ

Ville Rinta, Sugar Daddiesin perustajajäsen, Isokyrö.

TUOTE

Sugar Daddies Blooming Firevillage luomuhunaja 390 g, valikoidut K-ruokakaupat.

TUOTTEEN TARINA

jos et usko.

UUSI kestävämpi tuoreus ilman lisäaineita

Koe vuosisadan tuorein leipäuudistus.

NAKOIVÄRILOISTO!

Kerran vielä kädet multaan!

SIISTIJÄ

prosenttia suomalaisista kertoi K-ryhmän kyselytutkimuksessa valmistavansa samaa ruokaa useammaksi päiväksi kerrallaan. Vastanneista 91 prosenttia seuraa tarjouksia.

KAUNOTAR

Istuta kukkasipulit jo syksyllä, niin saat nauttia kesällä vaivattomasta väriloistosta. Nelson Garden Idänlilja -kukkasipuli Star Gazer 8,95 €, K-Rauta.

DUUNARI

Tukevat ja kevyesti liikkuvat kottikärryt kuljettavat multaa ja lehtiä sekä säästävät selkää ja hermoja.

Prof-kottikärry puhkeamattomalla renkaalla 120 l, 99,90 €, K-Rauta.

TIESITKÖ, ETTÄ...

syksy on oivallista istutusaikaa. Kun taimet sopeutuvat uuteen elinpaikkaansa jo syksyllä, ne pääsevät heti keväällä hyvään kasvuvauhtiin. Sekoita saviseen maa-ainekseen tarvittaessa hiekkaa ja möyhennä alusta kunnolla, jotta kasvin juuret saavat hyvin tilaa. Lisää syyslannoitetta ja muista kastelu. Voit istuttaa kasveja maan jäätymiseen saakka.

Patentoidulla kaksisuuntaisella haravalla voit haravoida työntäen tai perinteiseen tyyliin vetämällä. Innotank-tehoharava 29,95 €, K-Rauta.

KORKKI KIINNI

Uudet juomapakkaukset yllättävät, sillä EU:n kertakäyttömuovidirektiivi vaatii, että joissain juomapakkauksissa muovikorkin on pysyttävä kiinni koko käytön ajan. Pirkka-tuotteiden päivittäminen on jo alkanut, ja uusia korkkeja näkyy yhä useammissa pakkauksissa.

KASVATTAJA

Kalkittu ja lannoitettu, laadukas puutarhamulta sopii kaikkialle puutarhaan. Cello puutarhamulta 40 l, 2,95 €, 0,07 €/l, K-Rauta.

MADE IN EUROPE

Lestiltään erityisesti suomalaisen naisen jalkaan suunnitellut Andiamo-merkin

Pirkka on ollut nimipäiväkalenterissa jo vuodesta 1950, mutta tutuin se on varmasti K-kaupan hyllyiltä. Isosti onnea kaikille kaimoille!

PIRKAN PÄIVÄ 1.9.2023

HIFISTELLEN JA PIHISTELLEN

HELPPO JA HERKULLINEN VALMISATERIA

KUN PERUS RIITTÄÄ

Lämmitystä vaille valmis maistuva arkiklassikko. K-Menu pinaattikeitto 300 g, 1,79 €, 5,97 €/kg.

JOKA TILANTEESEEN

Näppärä wrappi on nopea eväs heti nautittavaksi. Kotimaista jauhelihaa, rapsakkaa salaattia ja miedosti tulista kastiketta.

Pirkka tex mex wrap 180 g, 3,35 €, 18,61 €/kg.

ARJEN KOHOTTAJAKSI

Astetta parempi lounas vaikka viikonlopun kunniaksi. Srirachalla maustettuja katkarapuja ja raikkaita kasviksia riisipedillä.

Pirkka Parhaat sushi bowl sriracha-rapu 250 g, 5,99 €, 23,96 €/kg.

TUOTTEIDEN HINNAT VAIHTELEVAT K-MARKET-, K-SUPERMARKET- JA K-CITYMARKET-KAUPOISSA. ILMOITETUT HINNAT K-CITYMARKETISTA.

KIPPIS YRITTÄJÄLLE

Valtakunnallista

yrittäjän päivää vietetään 5.9.

Jokainen K-kauppias on itsenäinen yrittäjä, joka rakentaa omaa kauppaansa asiakaskuntansa toiveiden ja tarpeiden mukaisesti.

Nuorgamin ja Hangon väliin mahtuu yli 1 000 K-kauppiasyrittäjää.

PUHEENAIHE

Hyvää suomalaisen ruoan päivää!

Suomalaisen ruoan päivää vietetään 4.9. Voit osallistua juhlapäivän viettoon helposti: nappaa ostoskoriin tuotteita, joissa on Hyvää Suomesta -merkki. Sinivalkoinen merkki takaa sen, että työ ja raaka-aineet ovat kotimaista alkuperää.

Suomalainen ruoka on vastuullinen valinta monestakin syystä. Puhdas vesi, ilma ja maaperä sekä korkeat laatuvaatimukset ja tarkka valvonta mahdollistavat sen, että kotimainen ruoka on turvallista ja puhdasta. Ostamalla kotimaista ruokaa tuet lisäksi suomalaista työtä, sillä tuotantoketjussa tarvitaan

monenlaisia osaajia ruoan matkan aikana pellolta pöytään. Suomalaisen ruoan suosiminen on tärkeää myös huoltovarmuuden näkökulmasta. Kun ostat kotimaista ruokaa, lähipellot pysyvät elinvoimaisina ja suomalaisen ruoan saatavuus on turvattu myös poikkeustilanteissa.

Tiesitkö, että lähes 80 prosenttia K-ruokakaupoissa myytävästä ruoasta on kotimaista? K-ruokakaupoissa on myös koko maan laajin paikallisten tuotteiden valikoima. K-kauppiaat toimivat itsenäisinä yrittäjinä, joten jokainen kauppias voi räätälöidä kauppansa valikoiman vastaamaan asiakkaiden toiveita.

”Lähiruoan suosio on kasvanut vuosi vuodelta. Meilläkin paikallisten tuotteiden valikoimaa kasvatetaan jatkuvasti. Parhaimmillaan uudet tuotteet saadaan hyllyyn jopa kymmenessä minuutissa, jos tuottajalta löytyy niitä jo valmiiksi auton takakontista.”

Miikka Lavanto, K-Supermarket Wasan kauppias, Vaasa

Ihan kevyesti vuoden raikkain uutuus!

Vähäkalorisista ja sokerittomista Marli Vital Kevyt -mehujuomista löytyy neljä makuvarianttia, joissa kussakin on erilaisia hyvää tekeviä ainesosia. Löydä oma suosikkisi mehuhyllystä!

KEN ON KOKEISTA TAITAVIN?

Kun lähes voitimme Euroviisut, voisimmeko menestyä myös kokkikilpailu Bocuse d’Orissa?

Suomen edustajan paikasta kaudelle 2024–2025 kilpailee nyt kolme huippuosaajaa. Filip Langhof on keittiömestari helsinkiläisessä Sekel Bar & Restaurantissa, Mikko Pakola on turkulaisen Smörin keittiömestari ja Ismo Sipeläinen työskentelee ravintola Speilsalenissa Norjan Trondheimissa. Suomen edustaja valitaan syyskuun

26. päivä Kespron messuilla Helsingissä. K-ryhmä on kilpailun pääyhteistyökumppani Suomessa.

Hyllyttämisen ykköstykki

– turkulainen Miia on K-Market Puhakan luottotyöntekijä

Turkulainen Miia Ruohonen aloitti työt K-Market Puhakassa vuonna 2013 Monenlaisia tuloksentekijöitä -hankkeen yhteydessä. K-kauppiasliiton ja Kehitysvammaliiton yhteistyöhankkeessa raivattiin esteitä kehitysvammaisten työllistymisen tieltä. Ruohonen oli ollut aiemmin työharjoittelussa ruokakaupassa ja kokenut työn omakseen.

– Siitä sitten lähdettiin kokeilemaan, josko vakituinen työsuhde sopisi hänelle, K-Market Puhakan kauppias Maria Puhakka kertoo.

Työtehtäviin kuuluu hyllyttämistä sekä yleistä kaupan siistimistä. Työhön Ruohonen tarttuu aina ilolla ja tarmolla.

– Työni on helppoa ja kiinnostavaa. Päiviin tulee puuhaa, kun on työpaikka, mihin mennä, Ruohonen sanoo.

TÄNÄÄN MINUT

TEKI ILOISEKSI...

RUOHOSESTA ON kasvanut kymmenen vuoden aikana tärkeä osa kaupan työyhteisöä. Puhakka haluaa kannustaa työllistämään ihmisiä erilaisista taustoista, sillä kaupasta löytyy monipuolisesti työtehtäviä.

SYYSKODIN PIRISTYKSEKSI

Maija Isola

suunnitteli ikonisen

Lokki-kuosin vuonna 1961

Marimekko Lokki -kampanjatuotteita jopa 50 %:n alennuksella 21.8.2023–14.1.2024 K-ruokakaupoissa.

RUOHONEN TYÖSKENTELEE Puhakan kaupalla vakituisena osa-aikaisena työntekijänä. Kauppias saa Ruohosen työllistämiseen palkkatukea.

mutkattomasti toimiva arki. Se, että elämä sujuu tasaisesti ja että keksii, mitä tänään syötäisiin, on ihan parasta.

– Meillä on yhteiskunnassa paljon töitä, jotka ovat samanlaisia päivästä toiseen. Ja meillä on myös ihmisiä, jotka rakastavat sellaista työtä, kauppias painottaa.

Miia on ollut tärkeä osa

K-Market Puhakan työyhteisöä jo yli 10 vuotta.

Ällistyttävän edullinen

DNA Prepa id pistää äimäksi

Aloituspakkaus

4,90 € Sisältää saldoa 5 €

”

Meiltä menee vain vihannesten ja hedelmien kuoret jätteeksi, kaiken muun ruoan höydynnämme. Esimerkiksi leipä säilyy meillä pidempään, kun sitä säilyttää jääkaapissa. Ylijäänyttä perunamuusia käytän rieskan tekemiseen, pullaa kuivatan uunissa korpuksi.

– Alli Hietaniemi, Nokia

Tee kannen tyyli!

Hävikkiviikkoa vietetään 11.−17.9.

”

Yleensä sunnuntaisin valmistan ison annoksen ruokaa, jonka sitten jaan valmiiksi annoksiksi jääkaappiin tulevalle viikolle. Tämä meal prepping säästää aikaa ja myös vähentää hävikkiä. –Adam Fagerholm, Helsinki

PIRKKA KYSYY MIKÄ ON PARAS HÄVIKKIVINKKISI? ”

Pidän aina tortillalettuja varalla kotona, koska niihin voi tehdä ruoan jämistä täytteen pizzan tavoin. Jos pakastaa ylijäävät tortillaletut, niitä voi ottaa käyttöön vaikka vain yksi lettu kerrallaan.

– Lea Hintsala, Vaasa

POIMI IDEA!

Raikasta syksyn väripalettia ripauksella pirteää laventelia.

1. Cello Carácter -lattialaatta mix beige 30×60 cm 73,90 €/m², K-Rauta • 2. Boråstapeterin Under The Elder Tree -tapetti 109€/rll, K-Rauta • 3. Tikkurilan sisämaalisävyt S312 ja J342, K-Rauta • 4. Cello Lume -seinälaatta myski, 6×24 cm, 84,90 €/m², K-Rauta • 5. Equipe Hanoi -kuviolaatta terracotta, 10×10 cm, 58,90 €/m², K-Rauta • 6. Myhome Uuma -ruukku, 11,99 €, K-Citymarket • 7. Prof-maali- ja lakkasivellin 50 mm, 7,95 €, K-Rauta.

RAKENNA OMA UNELMIEN DUUNI

Millaisia asioita suomalaiset arvostavat työssään, ja miten omannäköinen työelämä luodaan? Uransa aloittanut nuori, maahanmuuttaja ja eläkeläinen kertovat omasta työelämäpolustaan.

TEKSTI MIRJA AARNIO PALAPELIN KUVAT K-RYHMÄLÄISET JA K-RYHMÄ

Valitsisitko toisin, jos nyt voisit päättää tulevan ammattisi? Jos vastasit kyllä, miksi et vielä kokeilisi sitä?

− On yhä tavallisempaa, että ihmisillä on enemmän kuin yksi ammatti elämänsä aikana, sanoo Työterveyslaitoksen tutkimusprofessori Jari Hakanen.

Muun muassa yrittäjämäiset työsuhteet ja osa­aikatyö ovat lisääntyneet viimeisen vuosikymmenen aikana. Toimeentulo on yhä yksi tärkeimmistä syistä tehdä töitä, mutta työn halutaan myös antavan merkitystä elämään. Siksi se saa myös muuttua elämän mukana.

− Etenkin nuoret näkevät työelämän monipuolisempana polkuna kuin vain suorana yhdelle alalle sijoittuvana janana, Hakanen sanoo.

Hakanen itse on aloittanut tutkijauransa vasta 36­vuotiaana ja luennoinut työelämästä ja työhyvinvoinnista viimeiset 25 vuotta. Hän sanoo, että vaikka nykyinen työelämä on monin tavoin epävarmempaa kuin ennen, se koetaan myös vapaammaksi.

− Ei ole pakko sitoutua samaan ikuisiksi ajoiksi. Tämä haastaa myös työnantajia: kuinka pidetään työntekijät tyytyväisinä?

TYÖSSÄ KEHITTYMINEN TÄRKEÄÄ

Työllisyysaste nousi Suomessa viime vuonna Tilastokeskuksen mukaan korkeimmilleen sitten 1990­luvun lama­ajan. Kaupan ala on suuri työllistäjä Suomessa, alalla

TYÖMUUTTUUELÄMÄNMUK

työskentelee lähes 300 000 suomalaista. Kauppa on myös nuorten suurin työnantaja: joka viides alle 25­vuotias työssäkäyvä nuori on töissä kaupan alalla.

− Nuorten ensimmäisillä työkokemuksilla on suuri merkitys. Niiden kautta he saattavat löytää, mistä syttyvät tai mitä eivät ainakaan halua, sanoo Jari Hakanen. Hakasen mukaan ihmiset arvostavat entistä enemmän riittävän palkan lisäksi sitä, että voivat kehittyä ja vaikuttaa työhönsä.

− Kehittyminen ei tarkoita enää vain hierarkista etenemistä, vaan esimerkiksi oman osaamisen syventämistä ja vahvuuksien hyödyntämistä aiempaa laajemmin. Uuden oppiminen avaa myös mahdollisuuksia kokeilla työtä jollain itselleen uudella alalla. Työterveyslaitoksen tutkimuksen mukaan kaksi kolmesta suomalaisesta työntekijästä kaikilla aloilla ja kaikissa ammateissa kokee työssään työn imua eli energisyyttä, omistautumista ja uppoutumista vähintään kerran viikossa.

− Bussikuski, kaupan kassa tai sairaanhoitaja eivät voi vaikuttaa siihen, millaisia tilanteita kohtaavat. Mutta jos he pystyvät tekemään työtään omannäköisesti, he todennäköisesti ovat myös onnellisempia työssään ja elämässään muutenkin, Hakanen sanoo.

A AN

KAUPASSA ON HYVÄ OLLA TÖISSÄ

• K-ryhmä on yksi Suomen suurimmista työllistäjistä: Kesko ja K-kauppiaat yhdessä työllistävät noin 33 000 ihmistä Suomessa.

• Vuosittain K-ryhmässä työskentelee noin 6 000 kesätyöntekijää, heistä puolet alle 18-vuotiaita.

• K-ryhmä työllistää paljon myös muita kuin suomea äidinkielenään puhuvia ja tukee maahanmuuttajataustaisten työllistymistä oppilaitosyhteistyöllä.

• K-ruokakauppojen vuoden 2023 henkilöstötutkimuksen mukaan työntekijät viihtyvät K-kaupoissa hyvin.

Neljä viidestä suhtautuu työhönsä innostuneesti ja kokee työnsä merkitykselliseksi ja pystyvänsä vaikuttamaan työhönsä. Kaksi kolmasosaa kokee, että voi kehittää osaamistaan.

• Työtyytyväisyyttä tuetaan K-ryhmässä panostamalla muun muassa hyvään johtamiseen, yhteishenkeen ja koulutukseen sekä elämäntilanteiden mukaan joustaviin työvuoroihin.

”Etenkin nuoret näkevät työelämän monipuolisempana polkuna, kuin vain yhdelle alalle sijoittuvana janana.”

JULIUS

”YSILUOKKALAISENA EN ollut koskaan käynyt rautakaupassa. Kun piti löytää TET-harjoittelupaikka, sain ajatuksen hakea Kauhajoen K-Rautaan. Harjoittelu meni niin mallikkaasti, että minua pyydettiin jatkamaan kesä- ja viikonlopputöissä.

En ollut suunnitellut uraa kaupassa, vaan peruskoulun jälkeen opiskelin turvallisuusalaa. Huomasin kuitenkin, että viihdyn kaupassa töissä ja olen hyvä ihmisten kanssa. Tuntui hienolta, kun pystyin auttamaan asiakasta asiassa, joka oli ollut itsellenikin ihan uusi vielä hetki sitten.

Kauppias houkutteli minua vaihtamaan kokonaan kaupan alalle, ja parin vuoden pohdinnan jälkeen päätin lopulta vaihtaa. Siitä lähtien olen työskennellyt K-Rauta Ylöjärvellä oppisopimuksella. Valmistuin merkonomiksi keväällä.

HALUAN OPPIA koko ajan uutta kaupan alasta, ja aionkin kouluttautua lisää. Haaveilen, että minustakin tulee jonain päivänä rautakauppias. Uskon, että olisin aika hyvä siinä.

Kaupassa jokainen päivä on erilainen. Vastuullani on nyt yritysmyynnin asiakkaat, mutta aikoinaan nimikyltissäni luki Yleismies Jantunen.

Olen työporukassamme nuorin kaikista. Jotkut työkavereistani ovat olleet 30 vuotta töissä rautakaupassa. Saa nähdä, olenko minäkin!”

Julius Luomala harrastaa moottoripyöräilyä ja pelaa padelia työkavereiden kanssa viikoittain. Työ rautakaupassa on saanut hänet haaveilemaan oman talon rakentamisesta.

LUOMALA, 21

”Nimikyltissäni on lukenut Yleismies Jantunen”

Smita Tibrewal muutti vuonna 2015 Nepalista Suomeen, sillä hänen miehensä asuu täällä. Smita puhuu kuutta eri kieltä. Suomen kieltä hän halusi alkaa opiskella heti tänne muutettuaan.

”KAIKILLA KOLMELLA isoveljelläni on Nepalissa oma kauppa. Minäkin sanoin aina, että ammattini on myyjä, vaikka vain istuskelin heidän kaupoissaan. Nepalissa harva nainen on töissä, toisin kuin täällä Suomessa.

Kun tulin Suomeen vuonna 2015, tiesin, että haluan kauppaan töihin. Aloin opiskella suomen kieltä, ja olin monessa eri kaupassa harjoittelussa. Kaksi vuotta sitten aloitin liiketoiminnan perustutkinnon Careerian ja K-Citymarketin yhteistyökoulutuksessa. Tein asiakaspalveluharjoitteluni K-Citymarket Koivukylässä, jossa olen nykyään vakituisesti töissä.

RAKASTAN OLLA kassatyöntekijä. Tykkään olla ihmisten kanssa, ja asiakkaat kaupassa ovat mukavia. Myös työkaverini ja esimieheni ovat aina olleet tosi kivoja ja auttavaisia. Teen välillä myös osastovuoroja, jolloin hyllytän tavaroita ruokaosastolla ja kodintarvikkeissa. Teen lähes kaikkia vuoroja ja eri pituisia päiviä, se sopii minulle hyvin. Ainoastaan aikaisia aamuvuoroja en tee, sillä silloin minua tarvitsee juuri koulun aloittanut 7-vuotias poikani.

Minulla on merkonomin tutkinnosta suorittamatta vielä logistiikan sekä myynnin ja markkinoinnin opinnot ja harjoittelut. Mutta en kiirehdi niiden kanssa, sillä en halua tehdä samaan aikaan töitä ja opiskella. Nautin kaupassa työskentelemisestä, ja minun on vaikea kuvitella olevani missään muualla töissä.”

SMITA TIBREWAL, 39

”Kun tulin Suomeen, tiesin, että haluan kauppaan töihin”

”50 VUOTTA sitten kesällä menin varastotyöntekijäksi K-Citymarket Kupittaalle Turkuun. Vuosi sitten jäin sieltä eläkkeelle juomaosaston osastopäällikön tehtävästä.

Eläkkeelle jäädessä tuntui ihan hullulta ajatukselta lopettaa työt kokonaan, sillä viihdyin edelleen töissä ja tiesin, että siellä tarvitaan etenkin kiireapulaisia. Olenkin jatkanut töitä muutaman vuoron viikossa. On hauskaa, että nyt näen koko homman eri vinkkelistä, kun vastuita on paljon vähemmän.

TYÖ KAUPASSA oli ensimmäisestä päivästä alkaen minun juttuni. 50 vuodessa työt ovat muuttuneet paljon, ja monilta osin digitaalisiksi. Koulutusta olen saanut aina tarvittaessa, ja töitä olen voinut valita oman kiinnostuksen mukaan. Tietokonehommat eivät ole minun vahvuuksiani, mutta työparini Hermanni hoiti niitä mielellään. Täydensimme toisiamme hienosti.

Työ juomaosastollakin sai uutta virtaa, kun valikoima kasvoi alkoholilakiuudistuksen jälkeen. Minusta tuli suorastaan erikoisoluiden ekspertti.

KEIKKATYÖLLÄ SAAN vähän lisätienestejä eläkkeen päälle. Se on hyvä, sillä tykkäämme vaimon kanssa matkustella nyt, kun siihen on aikaa.”

TAPIO LEHTOAHO, 66

”Eläkeläisenä keikkatyöläisenä näen työn uudesta vinkkelistä”

Tapio Lehtoaho käy joka viikko kävelyllä Ruissalossa vaimonsa kanssa. He tapasivat vuonna 1973 työpaikallaan K-Citymarket Kupittaalla, jossa kumpikin työskenteli koko työuransa ajan.

Gluteeniton

Vehnätön

Laktoositon

Runsaskuituinen

Montako kertaa päivässä kannattaa syödä, ja onko välipalojen syöminen terveellistä? Lue vinkit, joiden avulla löydät hyvän ateriarytmin ja ylläpidät sitä myös arjen tohinassa.

HEIPAT NÄLKÄKIUKULLE!

1. En syö aamiaista, onko siitä haittaa?

Jokainen ateria aamiaisesta alkaen täyttää päivän kokonaisenergiantarvettasi. Kun syöt osan päivän ruoista jo alkupäivästä, energiaa riittää tasaisesti päivään. Jos aamiainen ei maistu, syö aikainen lounas.

− Alkupäivän ateriat ehkäisevät viimeistään illalla iskevää nälkää ja energiavajetta, jolloin tulee helposti syöneeksi kerralla liikaa. Näin myös vireystila ja keskittymiskyky pysyvät tasaisempina, sanoo Sydänliiton ravitsemusasiantuntija Anna Kara

Etenkin kasvavien lasten sekä ikääntyneiden jaksamiselle säännöllinen ateriarytmi on tärkeä.

− Lapset eivät pysty syömään kerralla isoja määriä ja ikääntyneillä aineenvaihdunta on hidastunut, joten siksi monta pientä ateriaa päivässä sopii heille paremmin kuin muutama tosi iso. Näin vältetään myös yllättävät nälkäkiukut, sanoo Kara.

Kun päivässä on selkeät ruoka­ajat, myös hampaiden terveyttä haittaava ja ruoansulatusta kuormittava napostelu vähenee.

TIESITKÖ?

K-Ruoka-sovelluksessa voit seurata, kuinka terveellisen ravinnon suositukset toteutuvat ostoksissasi. Voit lisäksi asettaa ravintotavoitteita ja saada niiden pohjalta henkilökohtaisia reseptija tuotesuosituksia.

TEKSTI MIRJA AARNIO KUVA GETTY IMAGES

2. Miksi nälkää ja kylläisyyttä on välillä vaikea tunnistaa?

Ruoka on harvalle meistä vain polttoainetta, ja syömiseen liittyy myös tunteita. Ruoasta voidaan hakea lohtua ja iloa, ja tunnekuohut voivat myös viedä ruokahalun.

− Lasten kehot viestivät nälästä selkeämmin kuin aikuisten, mutta leikin tohinassa voi olla vaikea itse tajuta, että levoton olo viestiikin nälästä, kertoo Anna Kara.

Karan mukaan fiksuinta olisi syödä silloin, kun nälkä on vasta kohtuullinen ja lopettaa syöminen, kun on melkein täysi.

− Huutava nälkä tai ähky eivät tunnu kehossa mukavilta, Kara sanoo.

Oman kehon viestejä voi opetella tunnistamaan, jos ne tuntuvat olevan hukassa.

− Sopiva ateriarytmi voi löytyä esimerkiksi noudattamalla jonkin aikaa tuttua ohjenuoraa: aamiainen, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. Vähitellen intuitiivinen, itselle sopiva rytmi hahmottuu, Kara sanoo.

3. Miten ylläpidän ateriarytmiä kiireessä?

Yksi parhaista keinoista huolehtia säännöllisestä syömisestä on suunnitelmallisuus.

Mukana kulkevat välipalat auttavat myös pitämään ruokakulut kurissa, kun ei tule tehtyä heräteostoksia nälkäisenä yllättävissä tilanteissa.

Lapsille ja itselleen voi pakata päiväksi mukaan välipaloja, joita ei tarvitse säilyttää jääkaapissa, esimerkiksi välipalakeksejä, pähkinöitä, naposteluporkkanoita ja hedelmiä. Kotiin voi ostaa jääkaappiin smoothieita ja erilaisia jugurtti­ ja rahkavälipaloja.

− Välipalatuotteiden myynti K­ryhmän kaupoissa on kasvanut viime vuosina lähes parinkymmenen prosentin vuosivauhtia. Kun kysyntä kasvaa, vaihtoehtojakin tulee koko ajan lisää, kertoo Keskon kehityspäällikkö Laura Ihanainen.

4. Mistä tiedän, mikä on terveellinen välipala?

Kaikki tuotteet, joiden pakkauksissa näet Sydänmerkin, ovat omassa tuoteryhmässään terveyden kannalta parempia valintoja. Niissä on kiinnitetty huomiota sokerin ja suolan määrään sekä rasvojen laatuun. Sydänmerkki löytyy jo noin 50 Pirkka­tuotteestakin.

Raision ravitsemusasiantuntija Marja Vakkuri kertoo, että esimerkiksi Raision välipalatuotteiden kehitystä ohjaa terveellisyys, helppouden ja hyvän maun lisäksi.

− Välipalakekseissämme ja ­patukoissamme käytetään vain täysjyväkauraa ja hyvälaatuisia kasviöljyjä, ja sokerin ja suolan määrälle on tiukat kriteerit.

Valmistuotteisiin liittyy joskus uskomus, että ne olisivat prosessoituja ja siten epäterveellisiä. Prosessointi kuitenkin tarkoittaa kaikenlaista raaka­aineen käsittelyä syötäväksi, eli vaikkapa pilkkomista, lämmittämistä ja leipomista.

− Terveellisyyteen vaikuttavat eniten käytetyt raaka­aineet ja tuotteen ravintoainekoostumus, Vakkuri kiteyttää.

5. Miten valita terveellisiä välipaloja edullisesti?

Kasvikset ovat aina terveellinen vaihtoehto välipalaksi. Monet vihannekset ja hedelmät ovat satokautenaan usein edullisia ja tietysti myös makunsa puolesta silloin parhaimmillaan.

− Myös esimerkiksi Pirkka­ ja K­Menutuotesarjojen erilaiset hedelmä­ ja kasvispakasteet ovat hyviä ja edullisia raaka­aineita välipaloihin, samoin kuivatut hedelmät ja puurot, sanoo Laura Ihanainen.

Pirkka­tuotteita kehitetään jatkuvasti terveellisemmiksi, mikä tarkoittaa, että esimerkiksi niiden suolan, sokerin ja tyydyttyneen rasvan määrää vähennetään.

− Tavoitteemme on tehdä ihmisille terveellisen ruokavalion noudattaminen mahdollisimman helpoksi, Ihanainen kertoo.

”TÄRKEINTÄ ON TURVALLISUUDEN TUNNE”

PERHE PUIKKO

Krista ja Timo Puikolla on kaksi lasta: Saaga, 9, ja Silja, 7, joka aloitti peruskoulun ensimmäisen luokan elokuussa. Perhe asuu Oulussa.

Kääk, kouluun! Miten järjestelee päivänsä perhe, jossa on kaksi pientä koululaista harrastuksineen, vanhemmilla vuorotyötä ja työmatkoja, ja isovanhemmatkin asuvat kaukana?

TEKSTI LEENA HIRVONEN KUVAT TIMO HEIKKALA

Puikon perheessä puhelimet jäävät koulupäivän ajaksi kotiin.

Tänään äiti nukkuu. Takana on neljän yövuoron työputki lasten teho-osastolla Oulun yliopistollisessa sairaalassa. Sairaanhoitaja Krista Puikko, 38, on muistuttanut tyttäriään Saagaa, 9, ja Siljaa, 7, että silloin, kun äiti nukkuu, herättämään saa tulla vain hätätilanteessa. Kotona on hiljaista, sillä ekaluokkalainen Silja on iltapäiväkerhossa. Saaga tekee läksyjä ja isä, ohjelmistokehittäjä Timo Puikko, 37, tekee etätöitä kotona, olohuoneen ikkunan eteen sisustetulla työpisteellään.

– Hätä on vähän tulkinnanvarainen käsite. Joskus se on sitä, että Lego-palikka on luiskahtanut sohvan alle, iltapäiväkahveille herännyt Krista nauraa.

Kohta isä lähtee hakemaan Siljaa kotiin. Samalla hän ehkä koukkaa ruokakaupan kautta.

– Meillä kaupassa käy se, joka ehtii ja kenelle se sopii työtilanteen kannalta parhaiten tai kenelle kauppa osuu kulkureitin varrelle, Timo kertoo.

Elokuussa perheen rutiinit testattiin uudella tavalla, kun kuopus Silja aloitti ekaluokan ja esikoinen Saaga siirtyi kolmannelle. Molemmilla on edessä uusia oppiaineita, luokkakavereita ja aikatauluja.

– Meissä muutos on herättänyt ehkä enemmän tunteita kuin lapsissa. Pienet kasvavat niin äkkiä, Krista kertoo.

Puikot asuvat Oulun ydinkeskustassa, vain kivenheiton päässä lasten koulusta. Paikka on tuttu, mikä rauhoittaa muutosten keskellä. Lapset käyvät koulua samassa paikassa, jossa ovat olleet eskari- ja päiväkotivuotensa. Pieni, musiikkipainotteinen peruskoulu sijaitsee päiväkodin kanssa samassa rakennuksessa. Koulussa oppilaat on yhdistelty siten, että 1–2-luokat ja 3–5-luokat ovat yhdessä.

– Tuntuu turvalliselta, kun opettajat tuntevat lapset ja henkilökunnan vaihtuvuus on pientä.

Ydinkeskustassa liikkuu paljon autoja, potkulautoja, pyöriä, mopoja ja jalankulkijoita. Koulureitin vanhemmat ovat muokanneet turvalliseksi yhdessä tyttöjen kanssa.

– Koulumatka olisi suorinta reittiä muutama sata metriä. Olemme kuitenkin opettaneet tytöille pidemmän reitin, sillä lyhyempi kulkee vilkkaan autotien vieressä. Tytöt kulkevat kouluun sivummalta, puiston kautta, Timo kertoo.

”Meillä kaupassa käy se, joka ehtii ja kenelle se sopii työtilanteen kannalta parhaiten.”

TUE OMATOIMISUUTTA JA ANNA LAPSEN KOKEILLA ENSIN ITSE.

3 × ARKIRUOKA LAPSIPERHEEN KIIREPÄIVIIN

1

Perinteiset jauhelihapyörykät on helppo pyöräyttää itse. Tarjoa ne pottumuusin kanssa, joka valmistuu nopeasti perunamuusijauheesta. Kokeile myös broileri- tai kasvispyöryköitä tai falafeleja.

LUE OHJE: K-RUOKA.FI/ JAUHELIHAPYORYKAT 2

Helppo tomaattinen kanapata valmistuu puolessa tunnissa. Testaa myös kanakebakot, jotka sopivat hyvin pienille sormiruokailijoille.

LUE OHJE: K-RUOKA.FI/ HELPPOKANAPATA 3

Tee nopea papupata riisin kanssa tai tortillojen täytteeksi. Sesongin raaka-aineita käyttämällä säästät ruokamenoissa.

LUE OHJE: K-RUOKA,FI/ HELPPO-PAPUPATA

KATSO LISÄÄ OHJEITA: K-RUOKA.FI/RESEPTITLAPSIPERHEIDEN-ARKEEN

Saaga on jo kävellyt kouluun yksin ja toive on, että uusi ekaluokkalainen Silja kulkee koulumatkat yhdessä siskonsa kanssa. Jos päivät alkavat eri aikaan, toinen vanhemmista saattelee Siljan.

KÄNNYKÄT JÄÄVÄT KOTIIN

Uusia taitoja, kuten aikatauluja, aamiaisen laittamista ja liikennesääntöjä alettiin kotona harjoitella jo hyvissä ajoin.

– Saa nähdä, miten arki tästä jatkuu. Silja on Saagaa enemmän haaveilija. Saaga puolestaan on eri tavalla jämäkkä, mutta tytöt oppivat toisiltaankin, vanhemmat pohtivat.

Omatoimisuutta vanhemmat ovat päättäneet tukea esimerkiksi niin, että jokaista leipää ei voidella pyynnöistä huolimatta valmiiksi, läksyt pähkäillään ensin itse ja neuvoja kysytään vasta sitten.

– Ilta- ja aamupäiväkerho auttaa ekaluokkalaista ja meitä arjen hallinnassa. Silja on iltapäiväkerhossa neljään saakka iltapäivällä. Hän tekee siellä läksyt ja saa välipalan, kertoo Krista.

Hankintoja koulua varten tehtiin hyvissä ajoin. Siljan suosikki, Pokemon Pikachusta muistuttava keltainen reppu, ostettiin jo toukokuussa. Saaga ilmoitti, että hänen ekaluokalta asti mukana kulkenut reppunsa on hyvä vielä syksylläkin.

– Ei kuulemma haittaa, vaikka se on pinkki, Krista sanoo.

Kynät, kumit ja penaalit hankittiin vasta lähempänä koulun alkua, jotta uuteen aikaan valmistavia hankintoja jäi myös loman loppupuolelle.

Puhelimet on hankittu lapsille ekaluokan alkaessa, mutta koulupäivän ajaksi ne jäävät kotiin.

– Liikenteessä ei puhelinta katsota. Olemme neuvoneet tyttöjä, että jos joku hätä sattuu tulemaan tai vaikka uhkaava tilanne, pitää ennen kaikkea huutaa kovaa.

SOSEKEITOILLE VAHVA SUOSITUS

Krista myöntää, että hänen pitäisi jo työnsä puolesta olla aktiivinen terveellisten ruokavalintojen tekemisessä, mutta täydellisyyttä ei tässäkään perheessä tavoitella. Jos salaatinlehdet eivät maistu, niitä ei kannata tyrkyttää. Naposteltavaksi Puikon perheessä lohkotaan porkkanatikkuja.

– Aamupalalla on tarjolla esimerkiksi muroja. Murot sopivat myös välipalaksi. Saaga ottaa yleensä itse jogurttia ja hedelmiä läksyjen tekemisen oheen, vanhemmat kertovat.

Lasten allergiat määrittävät paljon sitä, mitä Puikon perheessä voidaan syödä. Yhdelle eivät sovi maitotuotteet, toiselle pähkinät, palkokasvit, mansikat, sitrukset tai omenat.

– Allergiselle on helpompaa tehdä ruokaa itse. Onneksi kokkaaminen sujuu jo rutiinilla, Krista kertoo.

Yleensä arkisin päivällisen valmistaa äiti, viikonloppuisin isä. Välillä ennakoidaan tekemällä

”Jos salaatinlehdet eivät maistu, niitä ei kannata tyrkyttää. Naposteltavaksi voi lohkoa porkkanatikkuja.”

OPETA LAPSELLE, ETTÄ LIIKENTEESSÄ EI SAA KESKITTYÄ PUHELIMEEN.

ruokia isompi annos pakastimeen. Kaikkien perheenjäsenten suosikkeja ovat tortillat, kalakeitto ja makaronilaatikko. Ekaluokkalainen rakastaa bataattisosekeittoa ja uuden, oman koulun punajuurisosekeittoa.

– On hyvä, että koulussa on tarjolla terveellisiä kasvisruokia, sillä siellä lapset syövät niitä mielellään. Kotona on ehkä helpompi vaatia lempiruokaa, Krista pohtii.

Jännitystä perheen arkeen tuovat koulun lisäksi muutkin muutokset. Äidin työ on muuttunut kolmivuorotyöstä pääosin yövuoroiksi, ja isän etätyöhön kuuluu ajoittain työmatkoja Oulusta Helsinkiin.

Lapsilla on lisäksi harrastuksensa, ja perheen isovanhemmat asuvat pitkien junamatkojen päässä Lapissa ja Pirkanmaalla.

– Tavallaan työmme ovat myös arkemme kantavia pilareita. Etätyön ansiosta voin olla kotona päivisin, mikä tuo tytöillemme turvaa, Timo sanoo.

Kristan vuoro- ja yötyö mahdollistavat sen, että hänkin on usein päiväsaikaan kotona, vaikka lepäisikin.

– Yksin tyttöjen ei tarvitse olla, mutta sitäkin harjoitellaan, esimerkiksi puolen tunnin pätkissä lähikauppareissun ajan, Krista lisää.

Vanhemmat silittävät Saagan ja Siljan kansantanssiharrastukseen kuuluvia vaatteita.

SAMA HARRASTUS SAMAAN AIKAAN

Paljon kuukautta pidemmälle ei Puikon perheessä elämää suunnitella, sillä vanhempien työtilanteet muuttuvat nopeasti. Krista ja Timo päättävät lennosta kumpi tekee ostokset, vie ja hakee lapset, kuljettaa harrastuksiin ja tekee ruoan. Isovanhemmat hyppäävään junaan ja tulevat avuksi ennakoiduissa tilanteissa. Timon sisko, joka asuu samassa kaupungissa, auttaa äkkitilanteiden tullen. Esimerkiksi silloin, kun lasten kanssa piti sairastelukierteen vuoksi käydä nopeasti lääkärissä.

Koska arki on epäsäännöllistä, harrastukset on niputettu yhteen päivään, maanantaille.

– Päätin, että lapset alkavat harrastaa kansantanssia, sillä sitä on tarjolla molemmille samassa ryhmässä ja samaan aikaan – ja tässä lähellä, Krista nauraa ja toteaa harrastuksen onneksi miellyttävän myös tyttäriä.

HELPOTA ARKEA VALMISRUOILLA

Valmisruoan suosio kasvaa. Kolme neljästä K-ryhmän ostokäyttäytymistutkimukseen osallistuneesta kertoo ostavansa valmisruokaa säännöllisesti.

Suomalaiset arvostavat helppouden ja nopeuden lisäksi valmisruokien monenlaisia annoskokoja ja sitä, että ruokahävikki on mahdollisimman pientä.

”Etä- ja vuorotyön ansiosta voimme olla kotona usein päivälläkin, mikä tuo tytöille turvaa.”

YRITÄ AJOITTAA LASTEN HARRASTUKSET SAMALLE PÄIVÄLLE.

Katso lähin K-Rauta tai tilaa tuotteet verkosta k-rauta.fi

1. Millä tavoilla kaupassa voi maksaa?

Kortin ja käteisen lisäksi kaupassa voi maksaa älylaitteella, kuten puhelimella tai kellolla. Suomalaiset luottavat eniten perinteisiin pankkikortteihin

– jopa 73 prosenttia suomalaisista maksaa ostoksensa tavallisimmin debit-kortilla. Toiseksi suosituin

maksutapa on luottokortti, jota käyttää 11 prosenttia. Riihikuivaa käteistä puolestaan suosii noin kuusi prosenttia suomalaisista.

Myös mobiilimaksaminen on yleistynyt Suomessa viime vuosina. Suosituin mobiilimaksamiseen käytetty sovellus on ApplePay, jota käyttää viisi prosenttia suomalaisista. Muiden sovellusten, kuten Google Payn ja MobilePayn, käyttö on noin prosentin luokkaa.

2. Häviääkö käteinen kokonaan?

Suomalaiset käyttävät muihin Euroopan maihin verrattuna hyvin vähän käteistä. Koronan aikana seteleillä ja kolikoilla maksaminen väheni entisestään, sillä monet kaupat kannustivat asiakkaita maksamaan kortilla käteisen käsittelyn minimoimiseksi. Vaikka käteisen käyttö on vähentynyt, se tuskin tulee häviämään kokonaan ainakaan lähivuosina. Käteistä tarvitaan vielä erityisesti pienissä putiikeissa.

Kolikot ovat myös tärkeä maksuväline esimerkiksi lapsille, joilla ei ole käytössä pankkikorttia tai puhelinta.

KORTILLA, KÄNNYKÄLLÄ VAI KELLOLLA?

Kilisevistä kolikkopusseista on otettu aimo harppaus nykypäivän maksamiseen. Voit hoitaa ostoksesi kaupan kassalla, vaikka älykelloa vilauttamalla.

3. Miten puhelimella maksetaan?

Mobiilimaksaminen tarkoittaa käytännössä sitä, että lataat älypuhelimeesi maksusovelluksen, johon kirjaat maksukorttisi tiedot. Kun kännykässäsi on maksusovellus, voit käyttää puhelintasi maksuvälineenä pankkikortin tapaan.

Mobiilimaksaminen onnistuu kaikissa paikoissa, joissa myös lähimaksu pankkikortilla on mahdollista. Maksupäätelaitteen tunnistat lähimaksun tunnuksesta, kaarisymbolista. Maksua tehdessä tunnistautuminen tapahtuu esimerkiksi puhelimen kasvotunnistuksella tai PIN-koodin avulla. Eri puhelimilla ja pankeilla on käytössä erilaisia sovelluksia mobiilimaksamista varten. Esimerkiksi Android-puhelimissa maksusovelluksena toimii Google Pay, kun taas iPhonen käyttäjä maksaa Apple Payn avulla.

Android-puhelimen käyttäjälle Plussa-pisteet kertyvät maksaessa automaattisesti, kunhan puhelimeen on ladattu Google Payn lisäksi myös Plussa-mobiilikortti-sovellus. Jos sinulla on käytössäsi iPhone, muistathan vilauttaa fyysistä Plussa-korttia kassalla tai näyttää Plussa-viivakoodin sovelluksesta.

4. Onko puhelimella maksaminen turvallista?

Mobiilimaksaminen on turvallista, sillä se vaatii aina tunnistautumisen, kuten sormenjäljen, kasvotunnistuksen tai PIN-koodin syöttämisen puhelimeen ennen maksun suorittamista. Tämä turvaa sen, ettei esimerkiksi varastetulla puhelimella pysty kuittaamaan omia ostoksia.

Mobiilimaksaminen ei myöskään edellytä maksukortin näyttämistä kassalla. Kortin tiedot tallennetaan puhelimen maksusovelluksen sisälle, mikä vähentää pitkäkyntisten mahdollisuutta nähdä korttitietoja.

5. Mitä etuja puhelimella maksamisessa on?

Puhelimella maksamisen suurimpiin etuihin kuuluu se, että lompakko on aina siellä, missä kännykkäsikin on. Mobiilimaksaessasi sinun ei myöskään tarvitse huolehtia 50 euron lähimaksurajasta, sillä puhelimella voit maksaa kätevästi isompiakin ostoksia.

Puhelimen käytön etuja ovat myös maksamisen nopeus ja helppous: ostotapahtuma on suoritettu muutamassa sekunnissa, eikä sinun tarvitse laskeskella kolikoita kassalla.

TIESITKÖ?

Myös sähköauton latauksen voi maksaa puhelimella. Lataa K-Lataus-sovellus ja luo itsellesi K-Tunnus. K-Lataus-sovelluksella aloitat ja lopetat sähköauton latauksen sujuvasti, sekä seuraat helposti latauskuluja.

Ruskan sävyjä

Koti pukeutuu nyt maadoittaviin väreihin ja rouheisiin luonnonmateriaaleihin. Ota haltuun kauden lempeimmät sävyt ja toteuta tyylikkäästi 70-luvun moderni paluu.

Kultaiset palmunlehdet edustavat rentoa retroa.

TYYLI ANNE ALA-JOKIMÄKI TEKSTI ANNA POVENIUS KUVAT TIMO PYYKKÖ JA VALMISTAJAT

VINKKI!

Leikittele värien sijaan tekstuureilla. Kokeile yhteen laattoja, joissa on erilaisia pintoja ja kuvioita.

Väritä koti uusiksi

Kodin pinnoissa villitsevät nyt 1970-luvulta tutut murretut sävyt, joista uudelle kierrokselle on valittu hienostuneimmat versiot.

Maadoittava ruskea ja lempeä terrakotta ovat syksyn sävyistä himotuimmat. Seinille suditaan viileiden vaaleiden sijaan toffeen, nougatin ja aprikoosin sävyjä, jotka luovat kotiin lempeän pesämäistä tunnelmaa. Vielä pari vuotta sitten kammoksuttu hernekeiton vihreä on yksi syksyn trendikkämmistä väreistä.

Kaakeleissa kiinnostavat poltetun oranssin ja vihreän sävyt. Laatoissa ihastuttavat geometrisuus ja yllättävät tekstuurit.

Luonto kaikissa muodoissaan on uudelleen viritetyn retrotyylin suurin inspiraation lähde ja ilmentää myös rentoa elämäntapaa.

NÄILLÄ TEET KUVAN TYYLIN: Seinässä Tikkurilan sisämaali–sävy J404

• Mattamusta Trio Punch -pöytävalaisin, 66,90 € •

Kultainen By Rydéns Daisy -lattiavalaisin korkeus 160 cm, 409 €

• Tuotteet K-Rauta • Jalallinen Myhome Minea -kukkaruukku halkaisija 18 cm, korkeus 30 cm, 21,99 € • Myhome Mimosa -metalliruukku 14,99 € • Myhome Fest -kynttilänjalka 14,5 cm, 14,99 €/2 kpl

• Musta Myhome Rinkeli-kynttilänjalka 9,99 € • Tummanharmaa Myhome Linda -lasimaljakko 20,5 cm, 16,99 €

• Tuotteet K-Citymarket • Kotimaisen Lundian Classic-senkki ruskealakattua mäntyä rottinkiovilla, alk. 2663 €, Lundia.fi.

YLLÄ: Cello Carácter -lattialaatta greige, 30 × 60 cm, 70,90 €/m² • Puurenkaassa Tikkurilan sisämaalisävy K419 • Mattakultainen Cello Aurea -seinälaatta 7,5 × 30 cm, 66,89 €/m² • Oliivinvihreä Equipe Hanoi -lattialaatta 10 × 10 cm, 54,90 €/m² • Equipe Hanoi -kuviolaatat terracotta ja keltainen, 10 × 10 cm, 58,90 € /m² • Cello Confetto -lattialaatta terra, 10 × 10 cm, 72,90 €/m² • Cello Lume -seinälaatta myski, 6 × 24 cm, 84,90 €/m² • Akustiikkarimapaneeli oliivi, 265 × 30 × 2 cm, 81,64 €/m² • Cello Magma -seinälaatta burgundi, 6,5 × 20 cm, 64,50 €/ m² • Cello Kuala Lumpur -vinyylilankku 34,90 €/m² • BN Van Gogh -vinyylikuitutapetti 79 €/rll • Tuotteet K-Rauta.

3×

KUVATAPETTI

Myhome Rimssu -koristetyyny, väri terra, 45 × 45 cm, 12,99 €, K-Citymarket.

Tikkurilan sisämaalisävy K419.

Näin toteutat retrotyylin hauskasti ja edullisesti

LUONNOLLISUUS ON 70-lukuun nojaavan sisustustyylin avainsana. Valitse kotiin maanläheisiä sävyjä ja yhdistä ne luonnonmateriaaleihin, kuten puuhun ja rottinkiin tai korkkiin. Luontoteema toistuu myös kuoseissa ja huonekalujen muodoissa.

RETROTYYLISET KUOSIT ovat rohkeita ja näyttäviä, graafisuudessa ja geometrisuudessa ei kuulu pihistellä. Komeat (ja vähän kummallisetkin) kuosit tuovat mielenkiintoisen vastapainon murretuille sävyille ja luonnonmateriaaleille. Rohkein valitsee seinälleen uuden paluun tehneen maisema- tai kuvatapetin.

KIMALLUS KUULUU discokuningattaren kotiin. Yhdistä tummiin salaperäisiin sävyihin kultaiset kehykset, tarjotin, kukkaruukku tai valaisin, jotka riittävät lisäämään arkeen ripauksen luksusta. Moderniin retrotyyliin poimitaan kirsikat kakusta, ei koko diskoa.

70-LUVUN RETROTYYLI edustaa rentoa elämäntapaa, jossa on runsaasti luonnosta ammentavia elementtejä. Viherkasvit ovat tärkeä osa sisustusta, ja niitä saa olla paljon. Ryhmittele kasveja tasoille viidakkomaisen tunnelman luomiseksi. Ruukuissa ihastuttavat yllättävät muodot, rouheat tekstuurit ja kulta.

Vehreä pesä kutsuu loikoilemaan. Boråstapeter Viola Gråsten Hassel -muraalitapetti 180 × 265 cm, 110 €/ kpl, K-Rauta.

Kuva- ja maisematapetit ovat tehneet näyttävän paluun. Unohda kliseinen koivumetsä ja tee huomioseinä moderneilla kuvatapeteilla. BN Grand Safari -viidakkotapetti 41 €/m², BN Van Gogh III -kukkatapetti, 189 €/kpl ja Boråstapeterin graafinen Boxes-tapetti, 109 €, K-Rauta.

Cello Luxe -nukkamatossa on hauskat geometriset kuviot, 160 × 230 cm, 159 €, K-Rauta.

Ylellisen pehmeä Cello Samettiverho 132 × 240 cm, 19,90 €, K-Rauta.

Ripaus luksusta. By Rydéns Aruba -seinävalaisin 159 €, K-Rauta.

Lasinen Myhome Amber -kynttilänjalka 14 cm, 7,99 €, K-Citymarket.

Sijoita peilit nurkkaan, jolloin niistä heijastuva tapetti muuttaa ne tauluiksi.

NÄILLÄ TEET KUVAN TYYLIN: BN Van Gogh Vincent’s Flowers -vinyylikuitutapetti 79 €/rll • Seinässä Tikkurilan sisämaalisävy

K419 • Pöydässä Tikkurilan sisämaalisävy H420

• Sessak Noel -riippuvalaisin 119,90 € • Tuotteet K-Rauta • Seinällä Myhome

Gomma -lautanen 27 cm, beige, 12,99 € • Pöydällä Myhome Gomma -lautanen 20,5 cm, beige, 11,99 € • Myhome Gomma -kulho

15 cm, sininen, 11,99 €

• Myhome Kate -maljakko 20,5 cm, 14,99 € • Myhome Orsi -juomalasi 310 ml, 8,99 €/2 kpl • Tuotteet K-Citymarket. • Muut tuotteet kuvausrekvisiittaa.

HUOMAAMATON NICORETTE ® MICROTAB KIELEN ALLE

Tupakoinnin lopettamiseen:

Voimakkaaseen riippuvuuteen

NICORETTE ® on lääke avuksi vieroitusoireisiin kun lopetat tupakoinnin. Sisältää nikotiinia. Lue pakkausseloste. Ei lasten ulottuville. Kun aloitat hoidon, lopeta tupakointi kokonaan. Jos sinulla on krooninen ihosairaus (koskee vain laastareita), sydän- tai verisuonitauti, olet raskaana tai imetät, keskustele hoidosta lääkärisi kanssa. Ei alle 18-vuotiaille. FI-NI-2300092 05/2023 © McNeil/JNTL Consumer Health (Finland) Oy

2mg 2x2mg

Seinä maalattiin Cello Decor -sisustusmaalin sävyllä NCS S 3005-R80B.

Uudista makuuhuone koristepaneloinnilla

1. Mittaa seinän leveys ja korkeus. Valitse seinäsi sävy ja maalaa seinä.

2. Suunnittele kuvio ja laske ruutujen koko huomioiden ulommaisen listoituksen viemä leveys.

3. Listoita ensin ulkoreuna 4 rimalla eli kaksi vaakaan ja kaksi pystyyn. Sahaa kulmat jiiriin.

4. Naulaa rimat viimeistelynaulaimen avulla seinään kiinni.

5. Sahaa sisäruudukoiden listat seinäsi mittojen mukaan. Yhteen ruudukkoon menee aina 4 listaa per ruudukko.

6. Maalaa listat samalla sävyllä kuin taustaseinä.

7. Varmista asennusvaiheessa listoituksen suoruus linjalaserilla tai vatupassilla, ja kiinnitä listat viimeistelynaulaimella.

Kaikki

tuotteet

saatavilla

K-Raudasta:

Puuvalmiin peitelistan voi maalata tai lakata. Puuvalmis peitelista Cello 8 × 21 × 3200 mm, 4,20 €/kpl, K-Rauta.

Jiirisahalla hoidat lista- ja paneelisahaukset näppärästi. FXA -katkaisu- ja jiirisaha HF 210E/1400, 89,90 €, K-Rauta.

NÄILLÄ

Ristilinjalaser sopii vaaka- ja pystysuorien linjojen määrittämiseen.

Vihreä itsetasaava PROF 2G -linjalaser, 74,90 €, K-Rauta.

TARVIKKEET JA TYÖVÄLINEET:

• Peitelista Cello

8 × 21 × 3200 mm, puuvalmis

• Maali

• Sivellin

• Viimeistelunaulain

• Naulat

• Jiirisaha

• PROF linjalaser tai vatupassi

• Kynä

Kiinnitä listat ja paneelit helposti. FXA 50 -viimeistelynaulain, naulatyyppi: 18 g/20–50 mm, 34,95 €, K-Rauta.

Sopii hyvin olo- ja makuuhuoneiden maalaamiseen.

Himmeä Cello Decor Sisustusmaali on sävytettävissä, 14,43 €/l, K-Rauta.

RUISMUSTIKKARUUDUT

Ruismustikkaruudut ovat parhaimmillaan kun valmistat ne tuoreista mustikoista ja syöt ne hiukan lämpiminä. Talvisesongin aikaan voit käyttää myös pakastemustikoita.

Kuohkea Flora Vanilla viimeistelee makuelämyksen!

AINESOSAT: VALMISTUS:

150 g huoneenlämpöistä Flora margariinia, esim. Kulta

1 1/2 dl raakasokeria

1 kanamuna

1 dl vehnäjauhoja

1 1/2 dl karkeaa ruisjauhoa

1 tl leivinjauhetta

hyppysellinen suolaa

1 1/2 dl mustikoita

1 tl maissijauhoa

1 - 2 dl karkeasti hakattuja

hasselpähkinöitä

250 ml Flora Vanillaa vispattuna

1. Lämmitä uuni 175 asteeseen.

12 annosta

2. Vatkaa kulhossa huoneenlämpöinen Flora Kulta raakasokerin kanssa noin minuutin ajan. Lisää muna ja vatkaa seos tasaiseksi taikinaksi.

3. Sekoita vehnäjauhot, ruisjauhot, leivinjauhe ja suola keskenään kulhossa. Lisää kanamunaseos jauhoseoksen joukkoon ja nostele taikina tasaiseksi taikinanuolijaa käyttäen.

4. Kaada taikina leivinpaperiarkilla vuoratun piirakkavuoan päälle (noin 20x30cm). Levitä taikina tasaiseksi taikinanuolijalla.

5. Sekoita mustikat ja maissijauho keskenään ja ripottele piirakan päälle. Lisää päälle vielä rouhitut hasselpähkinät.

6. Paista piirakkaa uunin keskitasolla noin 30 minuuttia. Anna piirakan jäähtyä ja leikkaa paloiksi. Tarjoile vispatun Flora Vanillan kera.

PRO-VINKIT

ANTOIVAT

Remonttineuvoja Timo Jokela ja tavararyhmäpäällikkö Timo Vanninen, K-Rauta.

1

Mitä voi remontoida itse?

Tekemällä oppii eteväksi remontoijaksi, mutta ensikertalaisella kannattaa myös olla apuna ihminen, jolla on jo kokemusta remontoinnista. Vanhoja pintoja purettaessa kokeneempi tekijä osaa neuvoa, millaisella suunnitelmalla remonttia kannattaa lähteä toteuttamaan.

Työt, joihin liittyy sähköä tai vettä, on hyvä jättää ammattilaiselle. Jopa seinähyllyä kiinnittäessä olisi syytä olla perillä seinän sisällä kulkevista sähkövedoista.

2

Mitä suunnittelussa kannattaa huomioida?

Kiinnitä suunnittelussa erityistä huomiota budjettiin ja aikatauluun. Purkamiseen, valmisteluun ja suojaukseen kuluu usein enemmän aikaa kuin itse työhön. Budjettia suunnitellessa kannattaa miettiä kokonaisuutta. Esimerkiksi seinäpintoja uusiessa voi olla fiksua maalata myös katto ja vaihtaa listat, jotta ilme pysyy yhtenäisenä.

Suunnittele myös jätteen kierrätys ja siivous. Työskentelyä helpottaa, kun remontin edetessä roskat lajitellaan suoraan omiin säkkeihinsä, joissa ne on helppo viedä jäteasemalle.

5KYSYMYSTÄ

PIENESTÄ

PINTAREMONTISTA

Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty, ja oikeilla välineillä ensikertalainenkin onnistuu. Lisäksi tarvitaan vain ripaus rohkeutta ryhtyä toimeen.

4

Mitä remonttivälineitä ja työkaluja pitää hankkia?

Hanki laadukkaita tarvikkeita, joilla pystyt tekemään tasaista ja hyvää jälkeä. Materiaaleissakaan ei kannata kitsastella, säästäminen voi näkyä lopputuloksessa ikävällä tavalla.

3

Tarvitseeko pohjatöitä tehdä?

Pohjatöillä on iso vaikutus lopputuloksen onnistumiseen.

Jos tapettikerroksia on monta, ne kannattaa poistaa. Vanha tapetti irtoaa helposti liottamalla, mutta veden käytössä täytyy olla riittävän rohkea. Seinän voi tasoittaa myös kiinnittämällä siihen ohuen kipsilevyn.

Uusi betoniseinä tarvitsee pohjamaalikerroksen, jotta tapetti ei imeydy siihen kiinni. Vanha seinäpinta pestään, tasoitetaan, hiotaan ja pohjamaalataan.

Käytännöllisyyden takia työjärjestys huoneessa on aina ylhäältä alaspäin. Katto maalataan ja lattia asennetaan aina valon suuntaisesti eli kohtisuoraan ikkunasta pois päin.

VINKKI!

K-Raudan maksuton remonttineuvonta auttaa kaikissa työvaiheissa: K-Rauta.fi/ remonttineuvonta

Tarkkoihin rajauksiin Prof Sharp Line -maalarinteippi, 25×25 mm, sisä- ja ulkokäyttöön, 8,55 €, K-Rauta.

Yleistelapakkaus Prof 18 cm, sisältää telan, telavarren ja maalikaukalon. Sopii Prof-jatkovarteen. 8,95 €, K-Rauta.

Hanki riittävästi maalia, ettei maalatessa tarvitse hieroa kuivalla telalla, jolloin pinta jää epätasaiseksi. Laske maalin menekki sen mukaan, että maalia riittää pohjamaalaukseen sekä pariin varsinaiseen maalikerrokseen.

5

Miksi pintojen suojaus on tärkeää?

Remontoinnissa syntyy väistämättä pölyä, roskaa ja tahroja. Hyvällä suojauksella vähennät pintoihin ja huonekaluihin kohdistuvaa rasitusta ja siivoustarvetta.

Rajaamalla työstettävän alueen esimerkiksi maalarinteipillä ja suojamuovilla varmistat myös viimeistellyn työn jäljen, kuten maalattujen pintojen siistit reunukset.

Muistathan tilojen lisäksi suojata myös itsesi. Hengitys­, silmä­ ja kuulosuojaimet sekä hanskat ovat tarpeen monissa remonttitöissä.

ÄTEVÄTEIPPIREUNA

Sähköstaattisen Prof-suojamuovin 1800 mm × 33 m teippireuna pitää muovin paikoillaan, 10,95 €, K-Rauta.

Parasta päälle

Valitse remontoitavalle

pinnalle oikea maali, niin pääset nauttimaan maalauksen helppoudesta ja kauniista lopputuloksesta.

KOE PAREMPI REMPPA!

K-Raudan remonttiasiakkaana saat aina parhaat neuvot myös maalaukseen: K-Rauta.fi/ parempiremppa

OLOHUONEESEEN

HAJUTON SISUSTUSMAALI

Ympäristöystävällinen sisämaali soveltuu sisäseinien ja -kattojen maalaukseen erityisesti olohuoneissa, makuuhuoneissa ja lastenhuoneissa. Vähäpäästöiselle akrylaattimaalille on myönnetty Allergia- ja astmaliiton allergiatunnus sekä Joutsenmerkki.

Sävytettävä Cello Feel -sisustusmaali täyshimmeä 2,7 l, valkoinen, 42,95 €.

Nopeasti kuivuva maali on uudestaan maalattavissa jo tunnin kuluttua ensikäsittelystä.

Kaikki tuotteet saatavilla K-Raudasta.

ETEISEEN JA KYLPPÄRIIN

SUOJAA HOMEELTA

Maalipinta kestää puhdistusta ja hankausta.

KEITTIÖÖN

KOVAAN KULUTUKSEEN

Kestävä remonttimaali, joka soveltuu seinä- ja kattopintojen maalaukseen kuivissa sisätiloissa, kuten keittiöissä. Kevyesti levittyvä maali jättää tasaisen ja helposti puhtaana pidettävän pinnan.

Sävytettävä Cello Serra -remonttimaali puolihimmeä 2,7 l, valkoinen, 40,95 €.

VINKKI!

Esikäsittelemällä pinnat saat kauniin lopputuloksen. Huolelliset pohjatyöt myös pidentävät maalipinnan huoltoväliä.

sittelyyn, puhdistukseen ja vanhan maalipinnan himmennykseen. Tikkurila Seinäpesu 1 l, 15,95 €.

NÄILLÄ ONNISTUT!

Vesiohenteinen erikoisakrylaattimaali seinä- ja kattopinnoille. Sisältää homeenestoainetta, jonka ansiosta maalipinta pysyy puhtaana pidempään. Kestää voimakkaita pesuaineita ja mekaanista rasitusta. Soveltuu erityisesti tiloihin, jotka ovat jatkuvan puhdistuksen kohteena. Tarkoitettu myös tiloihin, joissa on korkea ilmankosteus, kuten kylpyhuoneisiin.

Sävytettävä Tikkurila Luja 20 -pintamaali puolihimmeä 2,7 l, valkoinen, 61,90 €.

Pitkäkestoinen suoja hometta vastaan.

Avuksi pienten epätasaisuuksien ja reikien tasoitukseen. Proftasoituslasta, vahattu kahva, 50 mm, 5,95 €.

Erityiskevyt ja kutistumaton paikkauskitti pienten kolojen täyttöön. Tikkurila Hole-in-1 -valmistasoite 250 ml, 11,95 €.

PRO-VINKIT ANTOI

Hanna Lehmuskoski,

5 VINKKIÄ JÄTTEIDEN LAJITTELUUN

Heitä hyvästit pursuilevalle keittiöroskikselle ja lajittele kaikki materiaalit kierrätykseen. Näin homma hoituu pienessäkin tilassa.

1

Kannellinen biojäteroskis

pitää kärpäset poissa

Biojätteen lajittelu on tärkeää, sillä vain siten maatuva keittiöjäte päätyy ravinteikkaaksi mullaksi tai uusiutuvaksi energiaksi. Jos keittiön jätevaunussa ei ole tilaa biojäteastialle, hanki biojätteitä varten kannellinen, keittiön tasolla pidettävä astia. Kun biojätepussi on paperinen, se maatuu kokonaan ja nopeasti. Muista poistaa erilaiset tarrat ja etiketit biojätteestä ja pusseista. Tarkista biojätepussista kompostoituvuusmerkintä.

ympäristöpäällikkö, Kesko

2

Muovipakkaus on riittävän puhdas, kun se ei haise

Lajittele pakkaamiseen käytetyt muoviset rasiat, kääreet, pussit tai pullot kotitalosi muovipakkauskeräykseen tai vie ne Rinki-ekopisteeseen. Eri muovilaadut kierrätetään eri tavalla, joten pakkaa sisäkkäin vain samanlaisia pakkauksia, esimerkiksi jogurttipurkkeja. Varaa muovijätteelle jätevaunun isoin astia, koska muovijätettä kertyy paljon eikä astiaa tarvitse tyhjentää päivittäin. Muovitavarat ja -tuotteet, kuten ämpärit ja lelut, kuuluvat jäteasemille, eivät muovipakkauskeräykseen.

3

On ekoteko mennä

kassi kilisten kauppaan

Keräykseen menevät pullot ja tölkit voidaan kerätä kestokassiin, jossa ne myös viedään kauppaan. Sama kassi kuljettaa sitten ostokset kotiin. Kassi pysyy puhtaana, kun tyhjennät pullot ja tölkit hyvin ja pakkaat ne pystyasentoon.

NÄILLÄONNISTUT!

Sijoita paperin ja kartongin keräyspiste vaikka eteiseen

Keräyspaperin säilytykseen on olemassa erilaisia kehikoita kasseineen. Voit myös tuunata oman keräyskorin tai laatikon, jossa on oma lokero keräyspaperille ja kartongille. Paperinkeräykseen kuuluu kaikki, mikä tulee postilaatikosta: lehdet, kirjeet ja mainokset. Kartonginkeräyksessä on tärkeää muistaa litistää pakkaukset ja pakata esimerkiksi maitopurkit sisäkkäin, näin ne vievät mahdollisimman vähän tilaa kotona ja keräyslaatikossa. Kierrätetty kartonki päätyy aaltopahvin, paperihylsyjen ja pakkauskartongin raaka-aineeksi.

Sekajätettä on sekalainen kierrätyskelvoton loppujäte. Siitä on jo lajiteltu erikseen kaikki uusioraaka-aineeksi kelpaava, joten sekajätteen määrän tulisi olla vähäinen. Sekajätteelle riittää jätevaunun pienin roskis.

Paperipussin voit huoletta laittaa kompostoriin. Paperinen Pirkka-biojätepussi 3,75 €/20 kpl, K-Citymarket.

Kaunis kannellinen biojäteroskis sopii keittiön työpöydälle. Maku Bioroskis 3,5 l, 16,99 €, K-Citymarket.

Kannellinen kolmen sangon lajittelulaatikko toimii myös jakkarana. Orthex SmartStore Collect 76 L -setti, 69,99 €, K-Citymarket.

Kahden sangon lajittelulaatikko sopii kapeaan tilaan. Orthex SmartStore Collect Slim 74 L -setti, 62,99 €, K-Citymarket.

5 Mitä vähemmän sekajätettä, sitä paremmin lajiteltu

AKTIIVISIA KISSANPÄIVIÄ

KISSA KAIPAA leikkimistä päivittäin. Saalistaminen on kissoille mieluista liikuntaa, se tuo mielihyvää ja aktivoi. Saalisleluina voi toimia höyhenhuisku, narun päähän kiinnitetty lelu tai vaikka heitetty vessapaperihylsy, johon on piilotettu nami. Kissoilla on myös luontainen tarve raapia, joten raapimispuun hankkiminen säästää huonekaluja. Tiesitkö, että kissoja voi viihdyttää myös YouTubeen ladattujen hiiri- ja lintuvideoiden avulla? Löydät niitä hakusanoilla ”cat tv”.

Leikkiä ja lellimistä

Terveellinen ruoka, hyvä uni, sopivasti liikuntaa, leikkiä ja hemmottelua. Tässä avaimet onnelliseen kissan- ja koiranelämään.

HIENOHELMOJEN HIEKKALAATIKKOON

Paakkuuntuva kissanhiekka sitoo tehokkaasti hajuja ja muodostaa tiiviitä, litteitä paakkuja. Pirkka Compact kissanhiekka on erittäin imukykyinen, 6,79 €/6 l, K-Citymarket.

ONKO PAKKO JO HERÄTÄ?

Ihanan pehmoinen ja turvallinen pesä houkuttelee lemmikin nukkumaan omassa sängyssään.

Lemmikin peti Pehmo 45×40×16 cm, 16,90 €, K-Citymarket.

ANNA NENÄLLE TÖITÄ

Piilota aktivointileluun herkku koiran etsittäväksi ja ota nahkainen kirahvilelu mukaan vetoleikkeihin. Nufnuf-aktivointilelu

6,99 € ja Nufnuf-nahkalelu 9,99 €, K-Citymarket.

RAIKAS KUIN LEMMIKIN HENKÄYS

Lemmikin juomaveteen lisättävä turvallinen hammasliuos pitää hampaat ja ikenet kunnossa sekä hengityksen raikkaana. Oxyfresh-hammasliuos 17,90 €/237 ml, K-Citymarket.

KEHRUUKONE KÄYNNISTYY

Mitäpä kissa ei tekisi kissanmintun makuisen herkkupalan eteen! Dreamies-herkkutyynyt ovat rapeita ulkoa ja pehmeitä sisältä, 2,39 €/60 g, K-Citymarket.

Rennosti arkeen

POIMI IDEA!

Nyt on trendikästä korostaa lantiota vaatteiden leikkauksilla ja erilaisilla näyttävillä yksityiskohdilla. Valitse paita, jonka helma loppuu lantiolle, tai kiedo lanteille neule, vyö tai huivi.

Ibero-hiusdonitseilla teet kätevästi muodikkaan alaponnarin tai siistin nutturan, K-Citymarket. Andiamo Chelsea -nilkkurit ovat täydellinen pari mekolle ja vajaamittaisille housuille, 129 €, valikoidut K-Citymarketit.

Fire & Glory Maya -kauluspaita 39,99 € • ruudulliset B.young Rowan -leggingsit 49,95 € • keinonahkainen Mywear Sarah -shopperilaukku 49,90 € • Tuotteet K-Citymarket. • Andiamo -nahkaloaferit 119 €, valikoidut K-Citymarketit. • Cello Heta -matto 140 × 160 cm, 61,90 €, K-Rauta. • Tuoli, kasvi, reppu ja neule kuvausrekvisiittaa.

•

• Cello Heta -matto 140 × 200 cm, 61,90 €

• Tuotteet K-Rauta. • Tuoli ja kukka kuvausrekvisiittaa.

Fire & Glory Lucy -neuletakki 49,99 €

Fire & Glory Cally -mekko 49,99 € • korvakorut Ibero • Iittala Teema -muki

0,3 l, väri pellava, 15,99 € • Tuotteet K-Citymarket.

Fire & Glory Holly -mekko 49,99 € • Mywear Jackie -olkalaukku

34,99 € • Hemtex 24h Savannah -huopa 34,99 € • Tuotteet K-Citymarket. • Andiamo -maiharit 149 €, valikoidut K-Citymarketit. • Cello Lili -kori, 39,90 €

3 x syksyn lämmin luottoasu

1. PANOSTA NEULEISIIN

Neule sopii kotiin, työpaikalle ja iltamenoihin, joissa sillä voi korvata bleiserin. Erityisen tyylikkäässä neuleessa on syksyllä pörröinen pinta.

2. JATKA KESÄÄ PIDEMPÄÄN

Kun puet neuleen pariksi kesän lempimekkosi ja paksut sukkahousut, voit nauttia suvitunnelmasta pitkään. Suosituimmat mekot ovat maksimittaisia ja housujen lahkeet hieman vajaamittaisia.

3. HERKUTTELE VÄREILLÄ Kinuski, kaakao, poltettu sokeri – syysvaatteet ovat täynnä lämpimiä herkkusävyjä. Kuoseissa on ruutua ja pirteitä polka dot -pallokuvioita.

Raimat tapas

Ruokatoimittaja Mari Moilanen kokosi Pirkka tapaksista espanjalaisen herkkupöydän, jonka kruunaa klassiset Raimatin viinit. Tutustu tapasvalikoimaan ja viineihin Viiniposti.fi sivustolta!

Raimat Abadia Cabernet Sauvignon Tempranillo Crianza Organic, Espanja, 11,99 €/0,75 l

Peruslippis on myös syksyllä varma valinta. Se sopii asuun kuin asuun ja pysyy päässä tuulisellakin säällä. Vaalean beige Mywear Marina -lippis on vakosamettia, 12,99 €, K-Citymarket.

AINA YHTÄ TARPEELLISET

Mustat käsineet sopivat joka asuun. Lämpimät Mutka-nahkasormikkaat 16,99 €, beige Mywear Amanda -huivi 14,99 €, K-Citymarket.

PIENI PÄIVITYS

Asusteilla

SÄVYT SAAVAT SEKOITTUA

Yhdistele erisävyisiä asusteita – se tekee kokonaisuudesta kiinnostavan. Musta laukku on täydellinen pari ruskeille kengille ja päinvastoin. Konjakinväristen Mywear Mirella -nahkanilkkureiden varsissa on kätevät, joustavat resorit, 89,99 €, K-Citymarket.

TOPATTUNA, KIITOS!

Topattu laukku on muodikas ja näppärä, sillä siitä on helppo pyyhkiä pois pienet tahrat. Mywear Sara -toppalaukussa on erillinen pussi kuulokkeille tai kolikoille ja irrotettava kantohihna, 49,99 €, K-Citymarket.

mahtuu kaiken oleellisen lisäksi vähän ekstraa, kuten läppäri ja juomapullo. Keinonahkaisen Mywear Sarah -shopperilaukun saa suljettua vetoketjulla, 49,99 €, K-Citymarket.

VINKKI!

Suojaa ja hoida hyvin nahkaiset asusteet, jotta ne kestävät hyvinä pitkään. Voit käsitellä samoilla hoitotuotteilla paitsi kengät myös laukut ja vyöt.

saat luottovaatteet näyttämään uudenlaisilta helposti ja myös edullisesti. Poimi parhaat vinkit syksyyn!

100 % LUONNOLLINEN PIENI HEDELMA

Kiivimarja on EteläEuroopassa viljelty minikokoinen kiivihedelmä.

Kiivimarjaa kasvatetaan kestävästi ja mahdollisimman vähäisin ympäristövaikutuksin ja sen satokausi kestää syyskuusta marraskuuhun.

Se on täydellisen valmis välipala kenelle tahansa pikkulapsista aikuisiin. Kyllä, olet oikeassa, sitä ei tarvitse kuoria!

Kiivimarja sisältää runsaasti C- vitamiinia (52,5 mg/100 g), E-vitamiinia (5,28 mg/100 g) ja kuituja (3,6 g/100g)*.

ELÄKÖÖN LÄTÄKÖT!

Sadevaatteet pysyvät priimakunnossa, kun panostat niiden huoltoon. Huuhtele vaatteet säännöllisesti ja vältä turhaa konepesua.

EI KÄSITTELYAINEITA. Sadevaatteet valmistetaan kestävistä materiaaleista, kuten polyuretaanista. Kierrätettyjä materiaaleja on saatavilla yhä enemmän. Materiaalit ovat vedenpitäviä ja likaa hylkiviä, joten ne eivät kaipaa pintaansa erillisiä käsittelyaineita.

HUUHTELE SÄÄNNÖLLISESTI. Jos mahdollista, huuhtele lapsen sadevaatteista lika pois aina käytön jälkeen. Pienet tahrat voi pyyhkiä pois liinalla, isommat voi huuhdella pois suihkun alla tai pestä käsin.

PESE KONEESSA. Kurahousut voivat monesti kaivata järeämpää pesua kuin vaikkapa sadetakki. Pyyhi

niiden pinnalta irtolika pois, jottei se tuki viemäreitä. Tyhjennä taskut, solmi nyörit ja laita vaate koneeseen nurin päin käännettynä. Yleiset perusniksit koskevat kaikkia kuravaatteita, mutta tarkista varmuudeksi vielä vaatteesi pesuohje tuotelapusta.

EI HUUHTELUAINETTA. Valitse sadevaatteille matala pesulämpötila, lyhyt pesuohjelma ilman esipesua ja kevyt linkous. Käytä nestemäistä pesuainetta mutta älä huuhteluainetta, sillä se voi heikentää kankaan teknisiä ominaisuuksia. Kun pesuohjelma on valmis, ota vaate kuivamaan huoneenlämpöön, jotta kangas oikenee ja pysyy raikkaan tuoksuisena.

Vedenpitävä Remu -sadetakki on joustavaa ja pehmeää kierrätysmateriaalia, 29,99 €, K-Citymarket.

TIESITKÖ?

Lika lähtee saappaiden pinnasta parhaiten, kun käytät mietoa saippuavettä ja sientä. Pirteät lasten Mywear Ebbs -kumisaappaat, koot 28–36, 19,99 €, K-Citymarket.

Remu-kurahousuissa on säädettävät olkaimet ja sivuilla nepparit, 16,99 €, K-Citymarket.

Syysleikkeihin tupsukorvainen Mywear Annie -pipo, 12,99 €, K-Citymarket.

Tuulta vastaan

Rennoille kävelylenkeille vai vaativaan liikuntaan? Valitse syystakki käytön mukaan.

POIMI IDEA!

Kun ilmat kylmenevät, pue kevytuntuvatakin alle merinovillapaita tai välikerrostakki.

TEKSTI PAULA LARJO

KUVAT GETTY IMAGES JA VALMISTAJAT

Täydellinen syystakki on paitsi kivannäköinen myös tarkoituksenmukainen. Takkien materiaaleilla on erilaisia ominaisuuksia, jotka on hyvä huomioida hankintaa tehdessä.

LÄMPÖÄ KAIPAAVALLE. Kevytuntuvatakissa et palele työmatkalla tai iltakävelyllä. Sen materiaali on erityisen kevyt ja hengittävä mutta eristää hyvin lämpöä. Takki mahtuu pieneen tilaan ja sen saa pakattua kätevästi kassiin. Voit myös valita untuvan sijaan untuvaa jäljittelevän synteettisen vanutäytteen. Se on hieman untuvaa painavampaa

Kevytvanutakin neljä

tärkeää ominaisuutta:

mutta kestää paremmin kosteutta. Intersportin takeissa untuva on eettisesti tuotettua eli sertifioitua.

AKTIIVISEEN LIIKUNTAAN. Kalvollinen kuoritakki on aktiivisen liikkujan luottovaate. Se sopii vaikkapa työmatkapyöräilijälle ja retkeilijälle. Esimerkiksi Gore-Tex-kalvo takaa suojan haastavissa sääoloissa ilman, että kosteus pääsee alempiin vaatekerroksiin tai iholle. Jos kaipaat lisälämpöä, laita kuoritakin alle lämmittävä fleece tai kevytuntuvatakki. Juoksulenkille voi pukea teknisen hybriditakin, jonka materiaali on erittäin hengittävää.

KEVYEEN ULKOILUUN. Jos etsit perustakkia kevyeen ulkoiluun, kuten koiralenkille, valitse joustava stretch-takki. Tämän kevyen kuoritakin päällyskalvo on usein vettä hylkivä mutta hengittävä, eli se päästää hien haihtumaan vesihöyrynä ulospäin.

RENTOON MENOON. Parkatakki on yleispätevä nappivalinta syksyyn ja kylmemmillekin keleille. Jos ulkoilet paljon, kiinnitä erityishuomiota takin teknisiin ominaisuuksiin. Vedenpitävä materiaali, teipatut saumat, huppu ja vetoketjutaskut pitävät tuulen ja sateen loitolla.

Hupparimallinen kevytvanutakki sopii vaellukselle ja kaupunkiin. Haglöfs Mimic 209 €, Intersport.

Takin untuvaa jäljittelevä eristysmateriaali on kierrätettyä polyesteriä.

PRO-VINKIT ANTOI myymäläpäällikkö Noora Pääkkö Rauman Intersportista.

2

Synteettinen vanutäyte toimii kuten untuva mutta kestää sitä paremmin kosteutta.

Joustavat hihansuut ja helma ovat mukavat ja lisäävät lämpöä. Vetoketjullisissa taskuissa voi lämmitellä käsiä.

McKinley Rokua -kevytuntuvatakissa on käytetty eettisesti tuotettua, RDS-sertifioitua untuvaa, 129 €, Intersport.

Haglöfs Astral -kuoritakin Gore-Tex-kalvo on käsitelty ympäristöä huomioiden ilman PFC-yhdisteitä, 399 €, Intersport.

Monikäyttöisessä, vedenpitävässä Rukka Pousta -ulkoilutakissa on hengittävä verkkovuori, 199 €, Intersport.

Tuulen- ja vedenpitävä Didriksons Katy 3 Eco -parkatakki on valmistettu kierrätetystä materiaalista, 230 €, Intersport.

Henkilövaa’an näyttö on selkeä ja helppolukuinen. Omron HN-300 T2 Intelli IT -henkilövaaka 44,99 € Plussa-kortilla 30.8.–3.10. (norm. 59,99 €), K-Citymarket.

ÄLYKKÄÄT APULAISET

Ethän unohda pitää huolta itsestäsi, kun syksyn arkirumba on pyörähtänyt käyntiin?

Ota tekniikka avuksesi ja jaksa paremmin.

LIIKUNTAA JA LEPOA. Aktiivisuusranneke on kuin henkilökohtainen valmentaja, jolta voit saada tsemppausta terveellisiin elämäntapoihin. Se motivoi liikkumaan esimerkiksi mittaamalla askeleitasi. Liikunnasta kiinnostunut voi löytää rannekkeesta jopa kymmeniä harjoitusohjelmia, jotka laite räätälöi käyttäjälleen sopiviksi. Lisäksi laite voi auttaa rentoutumaan hengitysharjoitusten avulla tai tarjota hyödyllistä tietoa unen laadusta.

VERENPAINEEN KOTIMITTAUS. Hyvä tapa seurata omaa verenpainetta on säännöllinen ja huolellinen kotimittaus olkavarsimittarilla. Muista perehtyä huolella ohjeisiin. Mittaus tehdään

aamuin illoin kaksi kertaa peräkkäin. Oikean kokoinen mansetti takaa luotettavan lukeman. Älykäs mittari tekee automaattisesti peräkkäiset mittaukset ja tallentaa lukemat puolestasi. Osa uutuuksista havaitsee jopa sydämen rytmihäiriöitä.

TIETOA PAINOSTA. Jos sinulla on tarvetta painontarkkailuun, valitse vaaka, joka kertoo enemmän kuin painon. Älykäs vaaka osaa suhteuttaa painon pituuteen, jolloin aikuinen pystyy seuraamaan myös painoindeksiään.

SEURAA PUHELIMELLA. Voit yhdistää useimmat laitteet älypuhelimeesi ja seurata tietojasi sen sovelluksilla.

TIESITKÖ?

Hierontavasaralla voit hieronnan lisäksi hemmotella kipeytyneitä lihaksia kylmä- ja kuumahoidolla. Kätevä kuljettaa mukana. Karhu Hot & Cold -hierontavasara 129,90 €, K-Citymarket.

Verenpainemittarissa on myös AFib -sydämen rytmihäiriön tunnistin. Omron M7 Intelli IT AFib -verenpainemittari 99,99 € Plussa-kortilla 30.8.–3.10. (norm. 129,90 €), K-Citymarket.

Älyrannekkeesta näet terveystiedot ja puhelimen ilmoitukset. Xiaomi Redmi Band 2 -älyranneke 39,99€, valikoidut K-Citymarketit.

PELLOLLA & KASSALLA

K-KAUPPIAS ESITTÄYTYY

KUKA Saku Vätti, 37, ja puoliso Tiitu Vätti, 35, ovat olleet kauppiaina vuodesta 2015.

KAUPPA K-Supermarket Ruokapori Porissa vuodesta 2021.

ASUINPAIKKA

Oma maatila Säkylässä.

PERHE

Puoliso Tiitu, 14-vuotias poika, 15-vuotias tytär ja kaksi koiraa.

Säkylässä sukutilaa pyörittävän

K-kauppias Saku Vätin itsekasvatettuja herneitä saattaa löytyä myös

Pirkka-pakastehernepusseista.

TEKSTI SANNA WALLENIUS KUVAT MIKAEL LEPPÄNIEMI JA SAKU VÄTTI

POLKUNI KAUPPIAAKSI

Tuplaroolissa

”En viihdy kauluspaidassa. Mieluummin kuuraan kontallani kaupan lattioita.”

Kun viljelijä hieroo Saku Vätin kanssa kauppaa perunoista, yhteinen kieli löytyy nopeasti.

– Rohkaisen alkutuottajia pyytämään sellaista hintaa, että he saavat työlleen vastinetta.

Saku tietää, mistä puhuu, sillä hänen suvullaan on ollut maatila Säkylässä 1600-luvulta saakka. Saku viljelee vaimonsa Tiitu Vätin ja perheensä kanssa tilalla ohraa, vehnää, sokerijuurikasta ja hernettä, josta osa päätyy Pirkka-merkin pakastehernepusseihinkin.

– Sää määrittää työtäni sekä kauppiaana että maanviljelijänä. Kun keväällä tulee poutajakso, olen kylvöhommissa. Pystyn ennakoimaan myös tuotteiden menekin kaupassa sääennusteesta. Tuplarooliinsa Saku kasvoi jo pikkupoikana.

– Olen elänyt maatilan arkea 1-vuotiaasta asti, mutta leikeissäni oli aina mukana myös kassakone.

K-Supermarket Ruokaporin kauppiaan

Saku Vätin tavoin

K-kauppiaat ympäri Suomen voivat ottaa pientuottajien tuotteita suoraan valikoimiinsa.

Överidonitsipäivät

”Yhä useammalla asiakkaalla on erikoisruokavalio. Se pitää huomioida.”

Kukapa ei tykkäisi donitseista, Saku ja Tiitu Vätti tuumivat alkuvuodesta ja päättivät kokeilla kaupassa perjantaisin överidonitsipäivää. Munkkirinkilät saivat ylleen herkkukuorrutteita karkeilla ja kekseillä höystettynä. Satoja donitseja matkasi makeannälkäisten porilaisten suihin.

Pian kauppiaspari sai asiakkailtaan toisenlaisen toiveen: donitseja haluttiin myös gluteenittomana versiona.

– Kun ilmoitimme gluteenittomasta överidonitsipäivästä, meille tuli heti parisataa ennakkovarausta. Myyntipäivänä jono ulottui hedelmä- ja vihannesosastolle asti, ja myimme donitsit hetkessä loppuun, Saku muistelee.

Kauppiaspari lupasi, että seuraavalla kerralla herkut eivät lopu kesken. Saku tilasi paikalliselta leipomolta tuhat gluteenitonta donitsia, joiden joukossa oli myös maidottomia versioita.

– Eräs asiakkaamme totesi suorastaan liikuttuneensa siitä, että olimme järjestäneet niin hyvän valikoiman hänellekin. Palautteesta tuli hyvä mieli.

Vaikka suurin osa isosta donitsierästä kävi kaupaksi, myymättä jääneillä Vätit pystyivät ilahduttamaan vielä Satasairaalan henkilökuntaakin.

PARHAAT IDEANI

”Meillä viljellään aika hurttiakin porilaista huumoria”, kertoo kauppiaspari Vätti. Kahvitauolla mukana kaupan työntekijä Saija Leppänen.

MINÄ TYÖNANTAJANA

Kaikki saavat loistaa

”Olemme käyneet porukalla katsomassa standupia ja risteilemässä.”

Sakulla oli lapsena paljon leikkikavereita, sillä vanhemmat toimivat sijaisperheenä tukea kaivanneille lapsille ja nuorille.

ASIAKKAANI

Toiveiden toteuttaja

”Kauppiaan tärkein tehtävä on olla helposti lähestyttävä.”

Remontti. Olemme saaneet hyviä parannusehdotuksia kaupan remonttiin asiakkailtakin.

2

Hyvinvointi. Minua huolettaa vähävaraisten tilanne, kun elämisen kulut kaikkialla

3

Kehittyminen.

– Opin jo pikkupoikana, että ihmisillä voi olla erilaiset lähtökohdat elämään. Olen nähnyt vierestä, että rankastakin lapsuudesta voi selvitä. Tuo kokemus on vaikuttanut minuun myös työnantajana.

Saku haluaa antaa mahdollisuuden myös niille, joiden työnhaku tyssää yleensä poikkeavaan taustaan.

– Ihmisillä on liikaa ennakkoluuloja. Siksi ilahduin esimerkiksi Ylen Kirjolla-sarjasta, joka on tehnyt autismia tutuksi.

Vätti muistuttaa, että kauppa tarjoaa onnistumisen elämyksiä kaikenlaisille osaajille.

– Meillä tehdään töitä tiimeissä ja viljellään aika hurttiakin porilaista huumoria. Ja jos jokin painaa mieltä, se sanotaan suoraan sen sijaan, että asioita vatvottaisiin selän takana.

Mutta millaista on tehdä töitä oman puolison kanssa?

– Työnjako toimii vuosi vuodelta paremmin, mutta onhan se ikuinen kehitysprosessi. Voisimme jakaa vastuita vielä tasaisemmin, ja erityisesti minun pitäisi ymmärtää, ettei kaikkia lankoja tarvitse pitää omissa käsissä, Saku kertoo.

Perisuomalainen vaatimattomuus on tullut Sakulle tutuksi. Kun kauppias on rohkaissut asiakkaitaan kertomaan toiveitaan Ruokaporin valikoimien suhteen, moni on aluksi kainostellut.

– Kun asiakas sanoo, ettei minun takiani tarvitse tätä tilata, sanon aina, että otan tuotteen valikoimiin mielelläni, sillä sitä samaa voi kaivata moni muukin. Tavoitteenamme on olla kauppa, joka toteuttaa asiakkaiden toiveita nopeiten. Pystyn tekemään tilauksen vaikka samantien kännykästä, Saku kertoo.

Pyörittäessään edellistä kauppaansa Raumalla Saku muistaa kerran saaneensa toiveen, jossa asiakas halusi ostaa postilaatikon.

– Kävin hakemassa sen erikseen Rauman K-Raudasta ja kuljetin vanhemman herrasmiehen kotiin. Se oli minulle pieni vaiva ja asiakkaalle iso ilo.

Ruokaporin asiakaskunta on laaja, sillä Porin Herralahdessa sijaitsevaa kauppaa ympäröivät kerrostalojen lisäksi isot yritykset ja teollisuusalue.

– Kaupan vieressä on myös ruoka-avun jakelupiste, jonne toimitamme säännöllisesti hävikkituotteita. Alati pitenevät ruokajonot koskettavat.

ovat nousseet.

Kilpailu kaupan alalla on niin kovaa, että uusia ideoita on keksittävä koko ajan erottuakseen joukosta.

Halu auttaa

”Vaimon mielestä onnistun olemaan aina siellä, missä tapahtuu.”

Vätin perheessä eletään vauhdikasta arkea urheilevien lasten kanssa. Saku on valmentanut seitsemän vuotta salibandyjunioreiden joukkuetta, jossa oma poikakin pelaa. Hän seurasi myös tiiviisti tyttären pesäpallo- ja lentopalloharrastuksia.

– Teinien kanssa tulee oltua väkisinkin kartalla siitä, mikä ilmiö milloinkin on hitti. Ja usein palautekin on välitön: saan kuulla heti noloista somepäivityksistäni , Saku sanoo huvittuneena.

Jos sienestäjä eksyy metsässä Porin alueella, etsintähälytys tavoittaa usein myös Sakun, sillä hän on mukana Vapaaehtoisen pelastuspalvelun toiminnassa. Laajimmillaan mukana etsinnöissä voi olla satoja ihmisiä Rajavartiolaitosta ja poliisia myöten.

Joskus operaatio on kestänyt koko yön niin, että Saku on mennyt töihin vain vajaan parin tunnin yöunilla.

– Se on pieni hinta omaisten hätään verrattuna. Parhaita hetkiä ovatkin ne, kun onnistumme löytämään kadonneen ihmisen.

KAUPPIAAN TOP 5 -VINKIT

SÄÄSTÖVINKKINI

Suunnittele viikon ruokalista valmiiksi ja valmista isompi satsi ruokaa kerralla. Näin vältyt heräteostoilta.

PAIKALLINEN HELMI

Yyterissä on Suomen upein hiekkaranta, joka on kaunis myös syksyllä.

NEUVO SUJUVAAN RUOKAHUOLTOON Lataa puhelimeen K-Ruoka-sovellus, niin saat vinkkejä hyvistä resepteistä ja tarjouksista.

SUOSIKKINI PIRKKA-TUOTTEISTA Pirkan pakasteherneet, tietysti.

VINKKI KAUPASSA KÄYNTIIN Hyödynnä tavallisten kauppareissujen lisäksi K-Ruoan verkkokauppaa. Se säästää aikaa kiireisinä viikkoina.

”Meillä on kauppiaan happy hour joka päivä. Tarjoamme asiakkaille ilmaiset kahvit arkiaamuisin ja lauantaisin klo 7–8, ja sunnuntaisin klo 9–10. On ollut kiva huomata, että kaupasta on tullut monelle paikkakuntalaiselle tärkeä kohtaamispaikka.”

VAPAA-AJALLA

MINUN PIENI SUURI TEKONI

Saku Vätti

Lauri vaalii vapaa-aikaansa lastensa kanssa. Perhe matkustelee paljon silloin, kun työaikataulu sallii.

LAURI MARKKANEN on 26-vuotias

koripalloilija, joka pelaa NBA:n Utah Jazzissa ja Suomen maajoukkueessa.

Perheeseen kuuluvat puoliso Verna Aho sekä parin lapset Alvar, 5, ja Elsa, 3.

Koripallon MM-kisat pelataan 25.8.–10.9.2023.

”Nukun paljon päiväunia”

Koripallotähti Lauri Markkasen kotona Yhdysvalloissa

vietetään koti-iltoja, pyritään kierrättämään kuin Suomessa ja syödään tavallista kotiruokaa. Markkasen arkea pitävät kasassa perhe ja taitava aikataulutus.

Aamuisin herään siihen, kun 5- ja 3-vuotiaat lapseni tulevat herättämään. Köllöttelemme hetken sängyssä ja sitten on lasten aamupala-aika. Itse en syö kotona aamiaista, vaan lähden nopeasti hallille ja syön vasta siellä.

Aamurutiineihini kuuluu white boardin eli tavoitelistani lukeminen. Siihen on kirjattuna päivittäiset päätavoitteet eli kaikki se, mitä kunakin päivänä pitää tehdä, oli kyse sitten koripallosta tai perhearjesta.

”Meillä syödään kotona ihan perusruokaa.”

TEKSTI MIRJA AARNIO KUVAT VILLE VUORINEN, TURKKA PENNANEN, LAURI MARKKANEN JA GETTY IMAGES

Arkeani pitää kasassa urheilun ja muun elämän tasapaino. Vaimolleni Vernalle iso kiitos siitä, että hän hoitaa kodin ja lapset niin hyvin, että voin rauhassa keskittyä koripalloon. Totta kai myös se, että meillä on mahdollisuus kokopäiväiseen lastenhoitajaan, on suuri apu.

Arjen luksusta on se, että minulla ja perheelläni on taloudellisesti mahdollisuus tehdä vaikkapa ruokaostoksilla hyviä ja terveellisiä valintoja hinnasta riippumatta. Suosimme hyvälaatuisia raaka-aineita ja luomua.

Tavallisen koti-iltani täyttää lasten kanssa oleminen ja leikkiminen. Joudun olemaan usein iltaisin poissa kotoa otteluiden takia, ja siksi haluan viettää vapaaillat tiiviisti perheen kanssa. Kun lapset ovat nukkumassa, juttelemme ja katsomme televisiota vaimoni kanssa.

Arjen ekotekojani ovat sähköautolla ajaminen ja punaisen lihan välttäminen. Olen myös tarkka, että kotoa lähtiessämme kaikki valot sammutetaan. Yhdysvalloissa ei kierrätetä yhtä paljon kuin Suomessa, mutta yritämme silti lajitella roskat niin hyvin kuin mahdollista.

Ostoskorissani on aina kuplavettä, ja kaapista pitää löytyä kanaa, tomaattikastiketta ja pastaa. Käymme aika

harvoin kaupassa, useimmiten tilaamme ruokaostokset netistä.

Lempiruokani on kanapasta. Meillä syödään kotona ihan perusruokaa, pastan lisäksi paljon lohiruokia ja riisiä. Pakko myöntää, etten itse juuri kokkaile. Syön hallilla aamiaisen lisäksi lounaan, ja

SUSIJENGI TORJUU KIUSAAMISTA

Suomen koripallomaajoukkue eli Susijengi on mukana tukemassa K-Marketin ja Mannerheimin Lastensuojeluliiton Kiusaamisvapaa vyöhyke -toimintamallia.

”Susijengissä ketään ei kiusata tai syrjitä, ja siksi Kiusaamisvapaa vyöhyke sopii täydellisesti arvoihimme. Olemme ylpeitä saadessamme olla mukana”, Lauri Markkanen kertoo.

Kiusaamisvapaa vyöhyke sai alkunsa, kun K-Market Tervapadan kauppias Ville Kestilä julisti kauppansa kiusaamisvapaaksi kolme vuotta sitten. Toimintamalli on käytössä kaikissa lähes 800:ssa K-Marketissa.

5- ja 3-vuotiaat lapset pitävät huolta, että perheen vapaa-aikakin on aktiivista.

Lauri on opetellut taitavaksi pahvilaatikoiden taittelijaksi.

joskus otan sieltä mukaan itselleni myös illallisen. Mutta yleensä syön kotona sitä ruokaa, jota vaimoni on tehnyt itselleen ja lapsille.

Saan inspiraatiota arkeen vaimostani Vernasta. Hän pitää hyvää huolta lapsistamme ja on hyvä äiti. Hänen esimerkkinsä motivoi minuakin tekemään parhaani, että olisin hyvä isä ja, kliseisestikin sanottuna, paras versio itsestäni. Urheilussa inspiroidun huippupelaajista, sillä haluan olla itsekin paras.

Arjen supervoimani on aikatauluttaminen. Olen oppinut suunnittelemaan ajankäyttöäni tehokkaasti ja yhdistämään asioita, esimerkiksi sopimalla puheluita niihin hetkiin, kun olen matkalla vaikkapa treeneihin.

Kunpa oppisin nukkumaan vähän paremmin. Tykkään valvoa myöhään ja sitten kuitenkin herään tosi aikaisin.

Kauden aikana nukun paljon päiväunia, joilla paikkaan yön univajetta.

Salainen paheeni on se, että olen aika kova sokerihiiri. Leivonnaisista en niin välitä, mutta treenipäivän jälkeen syön usein karkkia.

Arkinen taitoni, jonka olen opetellut, on pahvilaatikoiden taittelu. Joudun tilaamaan erikoiskokoisia vaatteita ja kenkiä, ja pakkauslaatikoita kertyy nurkkiin. Jos niitä ei saman tien taittele kasaan, ne ovat tiellä koko ajan.

”Aiemmin lempiruokani oli jauhelihapasta, mutta kun vähensin punaisen lihan syömistä, se vaihtui kanapastaksi.”

”Saan inspiraatiota arkeen vaimostani Vernasta.

Hän motivoi minuakin tekemään parhaani.”

Katso lähin K-Rauta tai tilaa tuotteet verkosta k-rauta.fi

Uuden Volkswagen ID.3:n hätäjarrutustoiminnossa on myös jalankulkijan ja pyöräiljän tunnistus.

PRO-VINKIT ANTOI

1

Keskity vain ajamiseen

Nykyautojen kehittynyt teknologia, kuten havainnointi- ja hätäjarrutusjärjestelmät, tuovat lisäturvaa tien päällä. Vastuu ajamisesta on silti aina kuljettajalla. Pidä puhelin povitaskussa, eväät lounasboksissa ja katse tiessä.

2

Suuntaa katse kauas

Kohdista katseesi ajaessa aina mahdollisimman kauas eteen. Näin havaitset ihmiset ja kulkuvälineet aikaisessa vaiheessa ja sinulle jää enemmän aikaa reagoida erilaisiin, joskus yllättäviinkin tilanteisiin.

Jos katseesi pyörii auton ohjauslaitteissa, viihdejärjestelmän ruudulla tai aivan auton edessä, monien tärkeiden asioiden havainnointi jää liian viime tippaan.

3

Huomioi katvealueet

Taajamassa tapahtuu koko ajan, joten tarkkuus ei saa herpaantua hetkeksikään. Oman haasteensa tuovat rakennusten, mäennyppylöiden, puiden ja pensaiden aiheuttamat katvealueet, joiden takaa voi pyrähtää yllättäen skuutti, pyörä tai lapsi. On tärkeä muistaa, että pienimmät, liikenteessä ajoittain arvaamattomastikin käyttäytyvät lapset jäävät helposti autoilijan katseen alapuolelle.

5 TAPAA AJAA TURVALLISESTI KYLILLÄ

Pienet koululaiset ovat taas tuttu näky liikenteessä. Se vaatii autoilijalta erityistä tarkkaavaisuutta. Nappaa vinkit turvallisempaan ajamiseen taajamassa.

5

Aja ennakoivasti

Ennakoiva kuski keskittyy ajamiseen, suuntaa katseensa riittävän kauas eteen, etenee tilanteeseen sopivalla nopeudella ja jättää riittävän turvavälin edellä ajavaan. Tällainen kuljettaja ei joudu tekemään äkkinäisiä ratkaisuja, jos edellä oleva jarruttaa, jalankulkija astuu suojatielle tai liikennevalot vaihtuvat punaiseksi. Parhaimmillaan ennakoinnin osaava kuski nostaa vain jalan kaasulta yllättävissä tilanteissa.

Ennakointi parantaa liikenneturvallisuutta, vähentää polttoaineenkulutusta ja säästää kuljettajan hermoja.

4

Tarkkaile nopeuttasi

Kaupunkien keskusta-alueilla ja asuinlähiöissä on tyypillisesti 20–50 km/h nopeusrajoituksia.

Tarkkaile ajonopeuttasi, sillä tehokkailla nykyautoilla vauhti kiihtyy kuin huomaamatta ylinopeuden puolelle.

Nopeuden lisääntyessä havainnointiin ja reagointiin tarvittava aika sekä auton jarrutusmatka kasvavat nopeasti. Kun ajonopeutesi tuplaantuu, jarrutusmatka nelinkertaistuu.

Jos vähennät ajonopeudestasi neljänneksen, esimerkiksi 40 km/h nopeudesta 30 km/h nopeuteen, pysähtymiseen tarvittava jarrutusmatka lyhenee puoleen.

TIESITKÖ?

Taajamissa kahden auton välinen etäisyys on turvallinen, kun mielessäsi puolitat ajonopeutesi ja muunnat luvun metreiksi. Esimerkiksi 40 km/h nopeudella etäisyys on 20 metriä. Maantieajossa turvallinen etäisyys on vielä tätä enemmän.

Kimmo Vainio, K-Auto, johtaja, vastuullisuus.

KAKSIVAIKUTTEINEN

hammastahna vihloville hampaille ja ienten terveydeksi

Sensodyne Sensitivity & Gum 75 ml

KAKSIVAIKUTTEINEN terapeuttinen hammastahna, joka auttaa palauttamaa ienten terveyden sekä suojaa hampaita vihlonnalta*.

• Muodostaa suojaavan kerroksen hampaiden vihloville alueille.

• Poistaa plakkia jopa vaikeasti tavoitettavista alueista hampaiden väleistä ja ienrajasta.

• Minttu antaa rauhoittavan tunteen.

*kaksi kertaa päivässä käytettynä

Auttaa vahvistamaan hammaskiillettä

• Auttaa suojaamaan hampaita happoeroosiolta ja kariekselta.

• Kehitetty yhteistyössä hammaslääkäreiden kanssa.

• Fluoria suositeltu* 1450 ppm, mieto mintun maku.

JUNIOR

6–12-vuotiaille

Mintun makuinen

Tavaramerkit ovat Haleon-konsernin omistamia tai sille lisensoituja. ©2023 Haleon-konserni tai lisenssinhaltija.

*Hammaslääkäriliiton suosittelema fluorimäärä 6-vuotiaasta alkaen

Kiitos,

ASTETTA

JOVIAALIMPI ILMIÖ

Tahraantuvatko paidan kainalot, kun olet laittanut deodoranttia? Kuivaa kainalot hiustenkuivaajalla ennen pukeutumista. Deodorantti kuivuu pikaisesti, ja vältyt pinttyneiltä kainalotahroilta.

UNENOMAINEN NOVELLIKOKOELMA

Pidä yöpöydälläsi kynää ja vihkoa, ja kirjoita yöllä näkemäsi unet muistiin heti herättyäsi. Muutaman viikon kuluttua sinulla on kasassa hulvaton novellikokoelma.

TURVAA

TULEVA OMENASATO

Katkeavatko ylöspäin sojottavat omenapuun oksat hedelmien painosta? Laita syksyllä oksista roikkumaan kukkaruukkuja, jolloin oksat taipuvat talven aikana alaspäin ja jaksavat kantaa hedelmien painon.

HIRVIKÄRPÄSET

TAINNOKSIIN

Löytyykö kätköistäsi vanhaksi menneitä hajuvesiä? Metsään lähtiessäsi suihkauta tuoksua reippaasti vaikkapa huiviin tai hattuun, niin hirvikärpäset kiertävät sinut kaukaa.

Pirkan lukijat! Nyt tiedämme, millä hirvikärpäset karkotetaan ja miten pussinsulkija pelastaa ruokahetken.

» Lähetä meille niksisi: K-ryhma.fi > Niksi-Pirkka

KULTTURELLI KUNTOILUTUOKIO

Sijoita kuntopyörän eteen nuottiteline ja säädä se sopivalle korkeudelle, niin voit lukea lehteä tai kirjaa samalla kun poljet. Näin kilometrejä karttuu huomaamatta.

ANNOSPALOJA HILLOSTA

Pakasta hilloa jääpalamuoteissa. Hilloa on helppo annostella sopivasti vaikka puuron tai jogurtin päälle. Lapset pitävät erityisesti kuviollisista hillopaloista annoksissaan.

VALOA PIMEYTEEN

Jääkö heijastin syksyn pimeillä laittamatta, koska naru on solmussa tai hakaneula vääntynyt? Hyödynnä vanhojen avaimenperien papukaijalukot heijastimissa, jolloin niitä on helppo käyttää, eivätkä ne pääse irtoamaan niin helposti.

STOPPI HIERTYMILLE

Hiertävätkö kestokassin sangat käsiäsi, kun kannat painavia ostoksia? Leikkaa wc­paperin hylsy puoliksi pituussuunnassa, muotoile puolikkaat sopivan kokoisiksi sankojen ympärille ja kiinnitä teipillä. Jos pahvin väri häiritsee, voit vielä koristella mieleiseksesi!

TUNNISTA PERHEENJÄSEN

Laatikon pohjalle jääneillä tarrakuvilla on kätevä merkata omaisuutta. Käytä vaikka pyöräilykypärän ja kännykänlaturin merkkaamiseen.

PRO-VINKKI SIENESTÄJILLE

Tekohampaille tarkoitettu hammasharja on mainio apu sienimetsässä. Jäykät harjakset auttavat sienien puhdistuksessa ja kapealla osalla puhdistuu pienikin kolo helposti. Ripusta harja narulla kaulaan roikkumaan, ja se on aina käden ulottuvilla.

FIESTA ILMAN SOTKUA

Tortillat voivat olla lapsille hankalia syödä. Iso pussinsulkija on oiva apu tähän. Kun tortilla on täytetty ja kääritty, suljetaan toinen pää isolla pussinsulkijalla, jolloin täyte ei pääse valumaan lapsen haukatessa toisesta päästä. Näin perheen pienimmätkin pystyvät nauttimaan tortilloista.

KAUNIIMPI LOPPUTULOS

Kiinnitä vasaran päähän huopatarra, niin vältyt seinään tulevilta jäljiltä ja lommoilta.

SPAGETTIA TARJOLLE

Älä suotta osta erillistä spagettikauhaa. Spagetit saat hyvin nostettua lautaselle tavallisella vispilälläkin.

KESTÄVÄ HEDELMÄPUSSI

Mitä hullua sukkahousuista voi keksiä? No vaikka muovipussin korvikkeen. Lahkeisiin mahtuu monta hedelmää!

Lisätietoa nikseistä

Arvomme joka kuukausi kuva-, video- tai tekstiniksinsä palstalle lähettäneiden kesken yhden K-ryhmän 50 euron lahjakortin. Palkitsemme kuukauden niksin K-ryhmän 100 euron lahjakortilla. Muut lehdessä julkaistut niksit palkitaan 10 euron lahjakorteilla. Lähetä niksi: K-ryhma.fi > Niksi-Pirkka

PSST!

Niksien toimivuutta ja turvallisuutta ei ole erikseen testattu. Suhtauduthan niihin maalaisjärjellä ja varovaisuutta noudattaen.

Sukkahousuista saat oivan kannattimen sieniämpärille. Laita ämpäri housuosaan, pujota lahkeet sangan alta ylös ja solmi niskan taakse.

ANNA SAIVOSALMI SUOSITTELEE:

IHONHOITOTUOTTEET TOP 5

Pirteitä treenivideoita julkaiseva Anna

Saivosalmi toimii personal trainer -työn lisäksi opettajana, vaikuttajana ja kirjailijana. Kahden lapsen äidin hehkeän olemuksen taustalla on paitsi terveet elämäntavat, myös toimivat ihonhoitotuotteet:

1

“Ihana luonnollinen filleri joka todella toimii!“

“Vaadin ihonhoitotuotteilta, että ne toimivat kuten lupaavat. Olen vihdoin löytänyt omalle iholleni sopivat tuotteet, ja nyt 45-vuotiaana ihoni voi todella hyvin”, Anna toteaa. HAJUSTEETON

Täsmähoitoseerumi vaikuttaa vain 5 minuutissa ja vähentää näkyvästi pieniä juonteita ja ryppyjä. NIVEA Q10 Wrinkle Filler Serum -täsmäseerumi 3

2 4

”Q10 -päivävoide tekee ihostani pehmeän ja sopii loistavasti meikin alle. Saman sarjan yövoide kuuluu Q10- suosikkeihini!” Kasvovoiteet vähentävät näkyvästi pieniä juonteita ja ryppyjä, tehokosteuttavat ihoa 24 h ajan ja tekevät siitä kiinteämmän. Päivävoiteessa suojakerroin 30. Yövoide uudistaa ihoa tehokkaasti yön aikana.

NIVEA Q10 Firming Day Cream -päivävoide.

NIVEA Q10 Replenishing Night Cream -yövoide

“Sopii herkälle silmänympärysiholleni, häivyttää myös tummuutta silmien ympärillä.” Voide vähentää näkyvästi ryppyjä silmien ympärillä, tekee ihosta pehmeän ja kosteuttaa pitkävaikutteisesti.

NIVEA Q10 Firming Eye Cream -silmänympärysvoide

Q10-koentsyymi on ihon oma anti-aging-ainesosa, jonka määrä vähenee iän myötä. NIVEAn Q10-tuotteet täydentävät ihon omaa Q10:ä ja vahvistavat anti-age-puolustusta!

5

”Sopii herkälle iholleni ja toimii loistavasti kasvojen puhdistukseen ennen treenejä!”

Hajusteeton misellivesi poistaa myös tehokkaasti meikin ja kosteuttaa ihoa kevyesti.

NIVEA 5in1 Micellar Water Sensitive Skin -misellivesi

NIVEA Q10-ihonhoitotuotteet

RISTIKKO

SUDOKU

Täytä ruudut numeroilla 1–9 siten, että jokaisella pysty- ja vaakarivillä sekä jokaisessa 3 × 3 -taulukossa esiintyy kukin numero vain kerran.

» Katso ratkaisut: K-Ryhma.fi/kilpailut

Multi-tabs Family Koko perheen monivitamiinikivennäisainetabletti.

Aikuisille ja yli 7-vuotiaille lapsille.

Multi-tabs 50+ Yli 50-vuotiaille suunnattu, kalsiumia sisältävä monivitamiinikivennäisainetabletti.

Multi-tabs Kids

Yli 3-vuotiaille lapsille suunnattu, pureskeltava monivitamiini-kivennäisainetabletti. Kolme makuvaihtoehtoa; vadelma-mansikka, kola-lime ja tutti frutti.

Terveelliset elämäntavat ja monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio ovat tärkeitä. Ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena.

Multi-tabs Immuno 3-in-1-yhdistelmä vitamiineja, kivennäisaineita ja maitohappobakteeria.

Aikuisille ja lapsille 11-vuotiaasta lähtien.

Multi-tabs Complet 3-in-1-yhdistelmä vitamiineja, kivennäisaineita ja omega-3-rasvahappoja.

Aikuisille ja lapsille 11-vuotiaasta lähtien.

TARTU KYNÄÄN JA RATKO TEHTÄVÄT!

Mikä minä olen?

Minussa on viisi sakaraa. Asun isossa puussa, jonka mahlasta valmistetaan herkullista siirappia. Kuvani koristaa Kanadan lippua. Syksyllä vaihdan väritystäni vihreästä oranssiin. Ennen talvea irtoan ”emostani”, ja leijun hetken ilmassa kavereiden kanssa. Ratkaise mysteeriteksti ja selvitä, mikä minä olen.

Yhdistä pisteet!

Minkä eläimen löydät?

LASTENOMASIVU

TIESITKÖ?

Somesta tuttu jättiläisjyrsijä elää Etelä-Amerikassa. Sosiaalinen laumaeläin viihtyy sekä maalla että vedessä ja syö enimmäkseen vesikasveja.

Vastaus:

TIETOVISA

Testaa, tunnetko suomalaisen koulun. Ympyröi oikea vastaus.

1

Kansakoulu perustettiin vuonna 1866. Sen keksijä oli

A. pappi Uno Cygnaeus

B. kirjailija Aleksis Kivi

C. presidentti Lauri

Kristian Relander

2

Suomen vanhin edelleen toiminnassa oleva koulu, Kyrkoby skola, täyttää tänä vuonna

A. 530 vuotta

B. 186 vuotta

C. 50 vuotta

3

Wilma on

A. uusi mailapeli, joka sopii erityisesti syksyyn

B. kuuluisa rokkibändi

C. tietojärjestelmä, jota käytetään koulun ja kodin väliseen viestintään

4

Suomessa lapsi aloittaa koulun

A. sinä vuonna, kun hän täyttää 7 vuotta

B. sen vuoden lopussa, kun hän täyttää 6 vuotta

C. heti, kun siltä tuntuu

Pikakahvi on 100% kahvia

IHANAA KAHVIA KUPPI KERRALLAAN

Nescafé-pikakahvia valmistat helposti kupin kerrallaan ja nautit kahvisi vastuullisesti ilman hävikkiä. Säästät myös energiaa, koska pikakahville paras liukenemislämpötila on 80 astetta, eikä vettä tarvitse kuumentaa kiehuvaksi. ”Pikakahvi sopii tarjoiltavaksi myös isommalle porukalle. Valmista kahvi kannuun tai kupilliset jokaiselle maun mukaan, Minttu Räikkönen neuvoo, ”Vieraat luulevat usein juovansa suodatinkahvia, kunnes kerron mitä kahvia on ollut tarjolla”, Minttu jatkaa.

MAKUA JA HUIPPULAATUA

Nescafé-pikakahvi on laadukasta ja maukasta kahvia, joka valmistetaan parhaista kahvilaaduista. Paahdetuista ja jauhetuista pavuista uutetaan kuuman veden avulla kahvitiiviste, joka kuivataan sumutus- tai pakastekuivausmenetelmällä pikakahviksi. ”Käydessäni Nescafén Sveitsin tehtaalla, oli mielenkiintoista nähdä, miten lempikahvini valmistetaan. Pikakahvi on todella 100% kahvia, eikä siihen lisätä mitään muuta”, Minttu kuvailee vierailua. Nescafé- pikakahveista valmistuu kahvijuomia moneen makuun erikoiskahveista jääkahviin.

KUNNIANHIMOISTA VASTUULLISUUTTA

Nescafé edistää kestävää kahvintuotantoa maailmanlaajuisesti. Nescafé Plan 2030 on vastuullisuusohjelma, jota toteutetaan yhdessä kahvinviljelijöiden kanssa. Ohjelmaan investoidaan tämän vuosikymmenen aikana yli miljardi euroa. Lue lisää: www.nescafe.com/fi/make-your-world

NÄIN TEET HYVÄÄ PIKAKAHVIA

1. Mittaa kuppiin 1–2 reilua teelusikallista Nescafé-pikakahvia makusi mukaan. Vaihtoehtoja löytyy tummasta vaaleaan paahtoon ja erikoiskahveihin.

2. Kaada kuppiin noin 80-asteinen kuuma vesi. Jätä tarvittaessa maitovaraa. Sekoita noin kymmenen sekunnin ajan.

3. Jos haluat kahviin maitoa tai makeutusta, tämä on sopiva hetki lisätä niitä.

4. Nauti kahvihetkestäsi yksin tai hyvässä seurassa.

Nescafén brändilähettiläälle Minttu Räikköselle laatu, maku ja vastuullisuus ovat tärkeitä kahvia valitessa.

”Minulle on tärkeää nostaa esiin kahvin vastuullisen tuotannon ja kulutuksen näkökulmia. Pikakahvi on ekologinen valinta.”

MINTTU RÄIKKÖNEN, brändilähettiläs

PLUSSA-EDUT

OLETKO JO LADANNUT

K-RUOKASOVELLUKSEN?

Sovelluksen käyttäjänä saat joka viikko uuden mobiiliedun huippuedullisesti!

Katso viikon mobiilietu tai lataa sovellus

Ajankohtaisia etuja juuri sinulle.

Liitä Plussa maksukorttiisi nyt veloituksetta.

Liitä Plussa-ominaisuus pankkisi maksukorttiin ja asioi helpommin. Kortilla maksaessa saat aina kätevästi hyödynnettyä Plussa-etusi sekä kerrytät samalla Plussa-rahaa. Liittäminen onnistuu OP:n, Nordean, Danske Bankin ja Säästöpankin kortteihin.

Lue lisää osoitteessa plussa.fi/yhdistakortit

Kampanja voimassa 30.8.–27.9.2023

Tähtiluokan Tallinnan loma nyt

Plussa-etuhintaan alk. 130 €/hlö

Koe syksyisen värikäs Tallinna! Nauti nopeasta ja mukavasta laivamatkasta Tallink Shuttlella Star­luokassa, yövy uudistetussa neljän tähden Tallink City ­hotellin kahden hengen Standard ­huoneessa ja nauti kahden ruokalajin illallinen City Grill House ­ravintolassa. Aamulla heräät runsaalle hotelliaamiaiselle ja kiireettömästi paluulaivallesi. Saat lisäetuna 25 %:n alennuksen ennakkoon varatuista kauneushoidoista hotellisi rentoutumisalueella.

Lue lisää ja lunasta Plussa-etusi: tallinksilja.fi/plussa

Edun varausaika Plussa­asiakkaille 30.8.–3.10.2023. Matkustusaika

1.9.–31.10.2023 (ei 5.–9.9., 13.–21.10.). Varaa alennuskoodilla PLUSSA

Tämä tuote myynnissä vain Plussa­asiakkaille.

Se on kaikki plussaa.

60+ -vuotiaat nyt edullisemmin Kylpylään

Naantalin Kylpylässä majoitut upeissa puitteissa meren äärellä ja nautit lämpimistä altaista, ihanista ravintoloista, monipuolisista aktiviteeteista sekä rentouttavista hoidoista. Ruissalon Kylpylässä koet puolestaan saariston lumoa Turun keskustan kupeessa.

60 vuotta täyttäneille kylpyläloma nyt erityisen edullisesti Plussa-kortilla!

2 vrk Naantalin Kylpylässä alk. 135 €/hlö/2 hengen Comfort­huoneessa

2 vrk Ruissalon Kylpylässä alk. 105 €/hlö/2 hengen Classic­huoneessa

60+ ­lomat varattavissa koodilla PRO60. Minimimajoitusaika 2 vrk. Vierailun aloituspäivä Naantalin Kylpylässä su­ke. Ruissalon vierailun aloituspäivä vapaasti valittavissa. Tarjous on voimassa Plussa­kortilla 30.8.–22.12.2023. Tarjoushuoneita on rajoitettu määrä.

TEET HYVÄÄ OSTAMALLA SUOMALAISTA

KARINIEMEN Kananpojan minuuttipihvit 290-370 g

RS 499(13,49-17,21/kg)

VAASAN 100% kaura 6 kpl/400 g

PS 1 79 (4,48/kg)

ATRIA Saunapalvi, keittokinkkuleike tai kanapalvi 300-350 g

VIA Mikroateriat 320-335 g

3 39 (9,69-11,30/kg)

PKT

VALIO Gefilus OLO laktoosittomat jogurtit 4 x 125 g

PKT 2 79 (5,58/kg)

3 99 (11,91-12,47/kg)

KPL

PINGVIINI Maustetut kermajäätelöt 1 l Ei laktoosittomat eikä vanilja

PKT 2 29 (2,29/l)

Kuukauden Plussa-tarjoukset

JIM LIM BY FARANG Valmisateriat 290-350 g

99

(17,11-20,66/kg)

Ilman Plussa-korttia 6,59/kpl (18,83-22,72/kg)

(7,40-37,00/l)

Ilman Plussa-korttia 2,05-2,49/kpl (8,20-43,80/l)

Marimekko Lokki

PUSSILAKANASETTI

Pussilakana

150 x 210 cm ja tyynyliina 50 x 60 cm.

Ilman Plussa-korttia

129,90

64 95

Marimekko Lokki

MUKI 2,5 dl

Värit blush-valkoinen ja musta-valkoinen.

Ilman Plussa-korttia 23,90 11 95

Marimekko Lokki

KYLPYPYYHE

70 x 140 cm

Värit musta-beige ja blush-tummanharmaa.

Ilman Plussa-korttia

49,90

24 95

Marimekko Lokki

KULHO 5 dl

Värit blush-valkoinen ja musta-valkoinen.

Ilman Plussa-korttia

27,90

13 95

Marimekko Lokki

KÄSIPYYHE

50 x 70 cm

Värit musta-beige ja blush-tummanharmaa.

Ilman Plussakorttia 25,90

1295

Marimekko Lokki

LAUTANEN 20 cm

Värit blush-valkoinen ja musta-valkoinen.

Ilman Plussa-korttia

27,90

13 95

TUNTO Kondomit ja liukuvoide 3,22-13,94 kpl (0,64-0,70/kpl, 87,73/l)

-15 % Plussa-etu

Alennus normaalihintaisista tuotteista

3,79-16,40 kpl (0,76-1,37/kpl, 103,33/l)

Esim. TUNTO Kondomi 25 kpl Conture muotoiltu (0,44/kpl) 1088 pkt

OSTA, LÖYDÄ JA VOITA

LÖYDÄ KULTAinen TAHNA VOITA 1000 €

TARKEMMAT OHJEET: JORDAN.FI

KAMPANJA-AIKA: 15.8.–30.12.2023

Entiset Sultan -tuotteet löydät nyt uudella nimellä TUNTO.

Valikoima voi vaihdella kaupoittain.

Ilman Plussa-korttia 1,99 kpl (9,95/l)

FAMILY FRESH Suihkusaippuat 200 ml (8,00/l)

Valikoima voi vaihdella kaupoittain.

Valikoima voi vaihdella kaupoittain.

Ilman Plussa-korttia

Ilman Plussa-korttia 12,80 pkt (0,51/kpl)

Ilman Plussa-korttia 1,89 kpl (25,20/l)

JORDAN

AJAX ja KLORIN -PUHDISTUSTUOTTEET

-15 %

Esim. Ajax PUHDISTUSSPRAYT 750 ml

4,00/l

Ilman Plussa-korttia 3,55/kpl

3.kpl

Esim. Ajax Universal YLEISPUHDISTUSLIINA 50 kpl/pkt tai

MultiActive LASINPUHDISTUSLIINA 40 kpl/pkt 0,05-0,07/kpl

Ilman Plussa-korttia 3,15/pkt

265 pkt

Esim. Klorin Power Mousse DESINFIOINTIAINE 500 ml

5,80/l

Ilman Plussa-korttia 3,45

290

Esim. Klorin

WC-GEELIT 750 ml tai

-RAIKASTIN 2 x 40 g

3,47/l; 32,50/kg

Ilman Plussa-korttia 3,09/kpl

260 kpl

Esim. Klorin PUHDISTUSLIINAT 90 kpl/pkt

Ilman Plussa-korttia 5,15/pkt

435

LUMENE

VALO-TUOTTEET

Ei erikoispakkaukset. Alennus normaalihintaisista tuotteista.

-25 %

Biopohjainen muovimateriaali saadaan sivuvirtaraaka-aineena metsäteollisuudesta

Esim. Valo Heleyttävä SILMÄNYMPÄRYSSEERUMI 10 ml

Ilman Plussakorttia 27,90

20 90

MAX FACTOR MEIKKIVOITEET, PEITEVOITEET ja PUUTERIT Alennus normaalihintaisista tuotteista.

-25 %

MYÖS

HAJUSTEETON

Esim. Valo Kirkastava HYALURONITIIVISTE 30 ml

Ilman Plussakorttia 29,90

2240

Esim. Valo Hajusteeton heleyttävä KOSTEUSVOIDE 50 ml 418,00/l

Ilman Plussakorttia 27,90

20 90

UUTUUS Esim. Facefinity Multi Perfector PEITEVOIDE

Facefinity Multi Perfector peitevoide on täydellinen luonnolliseen "ei meikkiä" lookiin. Ison ja pehmeän aplikaattorin avulla peitevoidetta on helppo levittää.

Ilman Plussakorttia 13,90/kpl

1042

UUDISTUNUT Esim. Facefinity

All Day Flawless MEIKKIVOIDE

Facefinity All Day Flawless 3 in 1 meikkivoide toimii pohjustustuotteena, peitevoiteena ja meikkivoiteena - kaikki yhdessä tuotteessa ja nyt ilmansaasteiden estävällä suojalla. SPF 25

Ilman Plussakorttia 21,90

16 42

Esim. Natural Glow Heleyttävä

MEIKKIVOIDE

SPF20 30 ml

Ilman Plussakorttia 19,99

15 99

Ilmavan kevyt meikkivoide kosteuttaa ihoa* ja antaa luonnollisen hehkuvan lopputuloksen. Pohjoisen luonnon raaka-aineita sisältävän ihonhoitoteknologian tehostama koostumus antaa iholle ennennäkemätöntä heleyttä.

Leikittele häivyttämällä väriä ohimoille ja silmäluomille

LUMENE NATURAL GLOW -MEIKIT

Alennus normaalihintaisista tuotteista.

-20 %

KAKSI SÄVYÄ

Esim. Natural Glow Voidemainen MEIKKIPUIKKO

Ilman Plussa-korttia 19,99

15 99

Sipaise poskipäille ja häivytä poskiluiden suuntaisesti

Tuo väriä ja hehkua huulille

PEITTÄVYYS

SOFT GLOW FRESH PINK

NAISTEN

SLOGGI ZERO FEEL SARJAN ALUSVAATTEET Alennus normaalihinnoista. -20%

Esim. kuvan Sloggi Zero Feel H

TOPPI

Ilman Plussakorttia 37,99

3039

Esim. kuvan Sloggi Zero Feel H

MAXI ALUSHOUSUT Ilman Plussa-korttia 15,99/kpl

1279 kpl

ZERO Feel -tuotesarjan innovatiivinen, erittäin hyvin mukautuva trikoomateriaali istuu päälle kuin toinen iho. Pelkistetty muotoilu vie huomaamattomuuden uudelle tasolle. Saumaton 360 asteen joustavuus takaa maksimaalisen mukavuuden ja liikkumisen vapauden. Liiveissä on kevyt irrotettava toppaus.

CLASSIC VOGUE SUKKAHOUSUT, LEGGINGSIT ja SUKAT

Alennus normaalihinnoista. -20%

Samettisen mattapintaiset muotoilevat 60 denierin sukkahousut. Miellyttävän pehmeä housuosa muotoilee vatsaa, lantiota ja reisiä.

UPEA CLASSIC VOGUE

SUKKAHOUSUT

13,69 1119

SUKKAHOUSUT Ilman

6,69 5 59

Täydelliset sukkahousut vuoden jokaiselle päivälle

Esim. Classic Vogue Opaque 50

Plussa-korttia

Esim. Classic Vogue Opaque Shape 60

Ilman Plussa-korttia

ei saatavilla: Espoo Iso Omena, Espoo Sello eikä Vantaa Tammisto.

Saapastakuu 12 kk

Hai Aikuisten

KUMISAAPPAAT

Hait tehdään käsityönä luonnonkumiseoksesta. Värit musta, keltainen ja karpalo.

Koot 36-45, jotka vaihtelevat väreittäin.

Ilman Plussa-korttia 69,95

59 99

MUISTA SAAPASPÄIVÄ 11.10.

Nokian Jalkineet

Vikla

Lasten

KUMISAAPPAAT

Helppo pukea jalkaan. Mukavan tukevat, kestävät kovaa käyttöä.

Värit pinkki/kirsikka ja musta/lime.

Koot 25-36, jotka vaihtelevat myymälöittäin.

Ilman Plussa-korttia 44,95

39 99

-14 % -10 %

UUSI VÄRI! VAIN K-CITYMARKETISTA.

ei saatavilla: Espoo Iso Omena, Espoo Sello eikä Vantaa Tammisto.

Nadian, Aoshilo tai Gembe aikuisten

kalvo malleissa

ja Gembe. Koot 37-46 mallista riippuen.

Plussa-korttia 69,95/pari

Plussa-korttia 79,95-89,95

MOOMIN ARABIA KODINTEKSTIILIT ja MUUMI AAKKOSMUKIT 0,4 l Alennus normaalihinnoista.

-20 %

Kietoudu pehmeisiin Moomin Arabia -lakanoihin. 100% luomupuuvillaa, kankaisiin kudottua muumitarinoiden taikaa.

Nyt saatavilla vain K-Citymarketeista.

Esim. kuvan Home PUSSILAKANASETTI

Pussilakana 150 x 210 cm ja tyynyliina 50 x 60 cm.

Ilman Plussa-korttia 59,99

4799

Esim. kuvan Muumipeikko, Niiskuneiti tai Nuuskamuikkunen

PYYHE 30 x 50 cm

Ilman Plussa-korttia 10,99/kpl

879 kpl

MUKI 0,4 l

H, O, M, E, L ja V.

Ilman Plussa-korttia 24,99/kpl

19 99 kpl

Esim. kuvan ABC

FISKARS

FUNCTIONAL FORM

KEITTO- JA PAISTOASTIAT SEKÄ FISKARS

SADONKORJUUKORI

Alennus normaalihinnoista.

-20%

Esim. Fiskars SADONKORJUUKORI

Monikäyttöisessä sadonkorjuukorissa kulkevat kätevästi niin vihannekset, hedelmät ja kukat kuin sadonkorjuutyökalutkin. Ilman Plussa-korttia

31,99

25 59

Esim. Fiskars Essential SIENIVEITSI

Ilman Plussa-korttia

7,99

6 39

Esim. Functional Form PAISTINPANNU 28 cm tai

KEITTOKASARI 1,5 l

Ilman Plussa-korttia 45,99/kpl

3679 kpl

Valmistettu

Valmistettu Suomessa

Suomessa

KAIKKI AIRAM KASVILAMPUT Kasvilampuissa on kasvien tehokkaalle kasvulle suunniteltu spektrijakauma.

-30 %

Fiora KASVIVALAISIN

Led-kasvilamppu 9,5 W E27 3500 K sisältyy pakkaukseen. Ilman Plussa-korttia 39,99

2799

-30 %

Esim. kuvan

LED-KASVILAMPPU

E27 160 LM

Kirkas kupu, ei lämmitä kasvia. Ei UV- tai IR-säteilyä.

Ilman Plussa-korttia 9,99

6 99

LUKU- ja KÄSITYÖVALO

Ilman Plussa-korttia 25,99

2079

-20 %

KAIKKI PHILIPS VALONLÄHTEET

Valikoimat vaihtelevat myymälöittäin.

-20 %

Esim. kuvan

LED-KOHDELAMPPU

Kanta GU10, 255lm, 2700K.

Ilman Plussa-korttia 3,99

3 19

WiZ 3-pack LED-ÄLYLAMPPU

RGB-ominaisuudella. Saatavilla

E27, E14 ja GU10. Ilman Plussa-korttia 44,99 29 99 -33 %

UUTUUS

Oral-B

Pro1

SÄHKÖHAMMASHARJA

Kahden minuutin ajastin, joka muistuttaa 30 sekunnin välein harjausalueen vaihtamisesta. Pitkäkestoinen akku ja varaustason ilmaisin.

360° paineentunnistus ja 3D-puhdistus.

Pakkauksessa mukana runko-osa, laturi ja 2 vaihtoharjaa. Takuu 2 vuotta.

UUTUUS

Oral-B Pro1 Duo

SÄHKÖHAMMASHARJA

2 kpl/pkt

Kahden minuutin ajastin, joka muistuttaa 30 sekunnin välein harjausalueen vaihtamisesta. Pitkäkestoinen akku ja varaustason ilmaisin. 360° paineentunnistus ja 3D-puhdistus. Pakkauksessa mukana 2 runko-osaa, laturi ja 2 vaihtoharjaa. Takuu 2 vuotta.

Oral-B iO5s SÄHKÖHAMMASAHARJA

Pyöreä harjaspää yhdistyy hellävaraiseen mikrovärähtelyyn. Bluetooth-yhteys. 5 puhdistustilaa: päivittäinen, intensiivinen, valkaisu, hellävarainen ja erittäin hellävarainen. Akunkesto jopa 14 päivää. Mukana matkakotelo. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 54,99

Ilman Plussa-korttia 159,90

Ilman Plussa-korttia 79,99 44 99 69 99 -18 % -12 % -12 %

139 90

Tyylikästä skandinaavista muotoilua viiden vuoden täystakuulla

Wilfa

TOL-1400S Brunch LEIVÄNPAAHDIN

4 viipaleen paahdin. Uudelleen lämmitys ja sulatustoiminto. Irrotettva murualusta. Takuu 5 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 54,99 44 99 -18 %

Wilfa

CM4S-A100 Classic Pause KAHVINKEITIN

Teho 1550W. 1 l kapasiteetti. Automaattinen tippalukko.ECBC hyväksyntä. Takuu 5 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 139,90 89 99 -35 %

Wilfa Pure Boil WKG-2200S VEDENKEITIN

Tyylikäs lasinen vedenkeitin. Tilavuus 1.8L. Teho 1800W. Automaattinen virrankatkaisu. Takuu 5 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 44,99 34 99

-22 %

Wilfa

BL-1000S SMOOTH TEHOSEKOITIN Laadukas tehosekoitin. Teho 1000W. 1,5L lasikannu irroitettavalla terällä. 3 automaattiohjelmaa. Takuu 5 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 79,99 59 99 -25 %

Bosch

MUMP 1000 Your Collection YLEISKONE

Teho 600W. 3,9 l kulho. Konepesun kestävät lisäosat. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 119,90

89 99 -24 %

Bosch

MS6CA41H50 ErgoMixx SAUVASEKOITIN

Ergonomisesti muotoiltu, erittäin tehokas (800W) sauvasekoitin hyvillä varusteilla: Minileikkuri, vispilä ja Helix-johto. Valmistettu Euroopassa. Takuu 2 vuotta. Ilman Plussa-korttia 79,99

59 99 -25 %

Bosch CleverMixx MFQ2210P tai MFQ2210D SÄHKÖVATKAIN

Teho 375W. Kevyt. Ergonominen kädensija. Takuu 2 vuotta. Ilman Plussa-korttia 39,99/kpl

29 99 kpl

-25 %

Kokeile kotona

100

päivää

UUTUUS

OBH Nordica

X-Force 9.60 Flex Essential+

VARSI-IMURI

Taittuva Flex-varsi. Power LED valaistu suulake. Automaattinen imutehonsäätö ja Boost toiminto. Kevyt käyttää paino vain

1,1kg. Älykäs näyttö. Takuu 2 vuotta. Ilman Plussa-korttia 299,90

19990

-33 %

Electrolux

Refine 600 E6SI1-2MN HÖYRYSILITYSRAUTA

Teho 2400W. Jatkuva höyry 0-40g/min, tehostehöyry 160g/min. 4 höyryohjelmaa. Pystyhöyrytys. Glissium Ceramic 175 -pohja. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 49,99

Electrolux

E8SI1-5DBM

HÖYRYSILITYSRAUTA

Naarmuuntomaton RESILIUM SKI 500-pohja. Tehokas höyrytys ja ajovalot helpottavat silitystä. Kosketusnäyttö. Takuu 2 vuotta.

39 99 79 99

-20% -20%

Electrolux TEKSTIILIHÖYRYSTIN

Poistaa rypyt ja raikastaa vaatteet. Sopii aroille tekstiileille. Helppotäyttöinen irrotettava vesisäiliö. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 59,99

39 99 -33%

UUTUUS

Electrolux

Animal EP71AB14UG

VARSI-IMURI

Kompakti ja kevyt, tehokas moottori. Taittuva varsi. LED valaistu PowerPro-yleisuulake sekä PetPro+-suulake käsiyksikölle. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 379,90

Ilman Plussa-korttia 99,99 299 90

-21%

Electrolux

Pure D82-4CR Silence PÖLYNIMURI

Erittäin hiljainen käyntiääni (57dB). Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 249,90 199 90 -20%

UUTUUS Electrolux Clean ES52CB18OG

2IN1 VARSI-IMURI

Itsestään pystyssä pysyvä 2in1 malli. Tehokas Litium akku. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 199,90

169 90 -15%

tekniikan maailmafi TESTIVOITTAJA TM 6/2023

Philips S5467/17

PARRANAJOKONE

Märkä- ja kuiva-ajoon. ComfortTechterät, 360 asteen myötäilevät ajopäät, edistyksellinen näyttö, SmartClicktarkkuustrimmeri. Käyttöaika 45 min, latausaika 60 min. Täysin pestävä. Takuu 2 vuotta.

UUTUUS Philips BRR454/00

IHOKARVANPOISTOLAITE

Poistaa hennoimmatkin ihokarvat kasvoista hypoallergeenisella ajopäällä. Integroidun peilin ja LED-valon avulla havaitset kaikki karvat, ja saat sileän ihon. Pakkaus sisältää puhdistusharjan ja AA pariston. Takuu 2 vuotta. Ilman Plussa-korttia 29,99

Omron

M7 Intelli It Afib VERENPAINEMITTARI

Älykäs sydänterveyden mittari. Bluetooth ja OMRON connect iPhone-/Android™ mobiilisovellus. Intelli Wrap 360° mansetilla aina tarkka tulos. Selkeä mittaustuloksen tulkinta värisymbolein. Kahdelle käyttäjälle muisti 2x100. Luotettava, sydämen eteisvärinästä varoittava toiminto. Kliinisesti validoitu. Takuu 3 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 129,90

-20%

UUTUUS Philips S1142/00 PARRANAJOKONE

4D Flex -ajopäät myötäilevät kasvojesi muotoja ja takaavat siistin ajotuloksen. Vedellä pestävä ajopää. Johdolliseen ja johdottomaan käyttöön. Käyttöaika 40 minuuttia yhdellä latauksella. Takuu 2 vuotta. Ilman Plussa-korttia 46,99

39 99

-14%

Omron

HN-300T2 Intelli IT HENKILÖVAAKA

Tekee pitkäaikaisesta painon seurannasta helppoa ja luotettavaa. Suuri ja selkeä nestekidenäyttö. Tulokset tallentuvat automaattisesti OMRON connect -sovellukseen. Muisti: 30 mittausta. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 59,99

79 99 -16% -23%

Ilman Plussa-korttia 99,99 24 99 99 99

44 99 -25 %

Omron

E3 Intense Pain Reliever KIVUNLIEVITTÄJÄ

Lihas- ja nivelkipuihin. Laite käyttää TENS-teknologiaa, jossa ihon kautta tapahtuva sähköinen stimulaatio supistaa lihasta ja vilkastuttaa verenkiertoa, vapauttaen elimistöön kivuntunnetta vähentäviä endorfiineja sekä torjuen aivoille lähteviä kipuviestejä. Pieni, helppokäyttöinen ja kannettava laite, jonka mukana elektrodit. 9 erilaista 15 minuutin hoito-ohjelmaa. Mukana paristot. Takuu 3 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 89,99

74 99 -16 %

SINI SIIVOUSTUOTTEITA Alennus normaalihinnoista.

-20 %

Esim. kuvan Sini

LATTIAKAIVOHARJA

Ilman Plussakorttia 8,99

719

Esim. kuvan Sini TALOUSLIINARULLA 3 m Ilman Plussakorttia 4,59

3 67

Esim. kuvan Sini TERÄVÄKUIVAIN

VARRELLA

Ilman Plussakorttia 32,99

26 39

Esim. kuvan Sini SINISANKO

Ilman Plussakorttia 16,99

13 59

Esim. kuvan Sini PIILO WC-HARJA

Ilman Plussakorttia 12,99

1039

Esim. kuvan Sini TAITTOMOPIN PURISTIN

Ilman Plussakorttia 9,99

799

Taittomopin tai teräväkuivaimen ostajalle Nysväri juhlavuoden värissä kaupan päälle!

Esim. kuvan Sini TAITTOMOPPI

Ilman Plussakorttia 39,99

31 99

Esim. kuvan Sini

PYYKINKUIVAUSTELINE

Ilman Plussakorttia 19,99

15 99

UUDISTA KYLPPÄRISI ISOSTI PIENELLÄ VAIVALLA

Näin lapsiperhe jakaa arkensa isovanhempien kanssa

KITKAT VAI NASTAT?

LUE K-AUTON ASIANTUNTIJAN VINKIT

SEURAAVA PIRKKA

ILMESTYY 4.10.

HAE OMASI K-KAUPOISTA!

LUKIJALTA

Kiitos viesteistänne, Pirkan lukijat!

Seuraa meitä somessa!

”Odotan aina uutta lehtipakettia, ja haen sen heti. Käytän ruokaohjeita paljon työssäni ravintola- ja catering-alan opetusravintolassa sekä myös kotona.”

”Pirkka-lehti on kyllä yksi parhaista aikakausilehdistä, ja ihanaa kun Plussa-kortilla sen saa ilmaiseksi.”

”Olipas pirteä kansikuva!”

”Otin lehden lähikaupasta ja heti selasin. Yllätyin. Käskin miehenkin lukea.”

”Pidän lehden vinkeistä ns. tavallisille ihmisille.”