PIRKKA 10/2010

K-RYHMÄN ASIAKASLEHTI

10/2010 l PIRKKA.FI

Nauti lämmöstä

• Parhaat takat, uunit ja kamiinat • Tulisija puhtaaksi • Ikkunantiivistäjän perusniksit

Pirkka Roosa nauha -ruusut

6

Suomalaisin kalustein kotoisuutta Miten treenata tärinäpöydällä?

Kotiruoka antaa voimia

Mokka kukkii

41

Helpota arkeasi – lue Pirkkaa!

Lokakuussa

5 Pääkirjoitus Muutos on mahdollinen 6 K-ryhmän kuulumiset Lokakuu on roosa 7 Kuluttaja kysyy Pirkka-tuotteet 9 Kauppias sydämeltään Kiitokset kirittävät 11 Vastuulliset valinnat Joutsenella merkityt 12 Kuukauden tarina Tervetuloa uusi ura 72 Kokemusta rikkaampi Asia on pihvi 75 Pienten puuhat Liikuntaa joka kelillä 76 Lemmikkinurkka Ekaa kertaa lääkärissä 78 Aivojumppa Sudoku, tavuristikko ja piilosana 79 Niksivaliot Tennispallo puhdistaa

NAUTI LÄMMÖSTÄ 46 Kotiruoka antaa voimia

Koti

16 3 x sisustus Kotoista kotimaasta 19 Tyylivinkit 4 x vanhasta uutta 21 Ostoksilla Hyvän mielen valintoja 22 Asunto uusiksi Lisälämmön lähteellä 25 Näin onnistut Ikkunoiden tiivistäminen 27 Rautakaupassa Takan kupeeseen 28 Keittiön suunnittelu Kaikki käden ulottuvilla 30 Otetaan selvää Leikittelyä laatoilla 32 Asiakkaan silmin Ritvalle kiitos!

34 Tekniikka Leikkiä ja laulua

Ruoka

46 Käykää pöytään Kotiruoka kunniaan 52 Helppoa arkena Luomu-aineksista arkiruokaa 55 Nyt kielellä Keltainen bouillabaisse 56 Hyvinvointi Puhtia puurosta 59 Näin onnistut Puolukkasemifreddo 61 Maailman helpoin Appelsiininen punajuurikeitto 62 Pirkka-uutuudet Syksyn uudet ja herkulliset

Hyvä olo

36 3 x muodikkaana Koko perheen vaateleikki 39 Tyylivinkit 4 x neule toimistossa 41 Ostoksilla Olosuhteiden armoilla 42 Kauneus Joka pojan komeuskuuri 65 Talvi & liikkuminen Lumileikkejä 66 Liikkuminen Kotisali on aina auki 69 Välinetesti Tärinää laudalla 71 Jumppahetki Hyvästit hiirikädelle

www.pirkka.fi > Ruoka > Pirkka-tuotteet Tunnetko Pirkka-sarjan Reilun kaupan tuotteet?

Tutustu valikoimaan nettisivuillamme.

2

PIRKKA 10 / 2010

48

LOHIKUKKO

Kotimaisin kalus- Ikkunantiivistäjän Ylle neuletta tein kotoisuutta perusniksit ja flanellia

16

25

36

Oivaltavia ostoksia

23

21

Parhaat lämmönlähteet

16

Voita!

ARVO

1000 €

Valitse kotoisin huone

Kuvavaihtoehdot 1–3 löytyvät sivuilta 16–18.

VOITA SISUSTUS­ LAHJAKORTTI

Toimivan keittiön salaisuudet

Paniikki rautakaupassa

28

­ oittaja saa valita lahjakortin joko Askoon, Kodin V ­Ykköseen tai Sotkaan.

Kirjoita tekstiviestiin PIRKKAKH KUVAN NUMERO JA NIMESI. Esimerkkiviesti: PIRKKAKH 1 MAIJA MALLINEN Lähetä viesti numeroon 173585.

23

Voita!

ARVO

500 €

32

Valitse kiinnostavin lämmönlähde Kuvavaihtoehdot 1–8 löytyvät sivulta 23.

Hiirikäsi kiusaa, jumppa auttaa

71

Asiaa eläinlääkärille

76

Muista myös kuukauden edut!

NHL-kauden huippuavaus ja liikuttavan halpoja tarjouksia

80

VOITA LAHJAKORTTI RAUTAKAUPPAAN Lahjakortin voi valita joko K-rautaan tai Rautiaan.

Kirjoita tekstiviestiin PIRKKAKL KUVAN NUMERO JA NIMESI. Esimerkkiviesti: PIRKKAKL 1 MAIJA MALLINEN Lähetä viesti numeroon 173585.

Palvelu toimii Soneran, Elisan, Kolumbuksen, Dna:n, Tele Finlandin ja Saunalahden matkapuhelinliittymillä. Viestin hinta on 0,95 euroa.

Kirjoita viestisi huolellisesti, sillä jokainen lähetetty viesti laskutetaan.

Kilpailuihin voi osallistua myös postikortilla: Pirkka, PL 410, 00811 Helsinki. Kilpailu jatkuu 29.10.2010 saakka.

www.pirkka.fi Voittajien nimet:

> Kilpailut > Voittajat ja ratkaisut 10 / 2010 PIRKKA 3

Uudistune

et

Dove Repair Therapy

SHAMPOOT 250 ml ja HOITOAINEET 200 ml

Colour Radiance, Daily Care, Intense Repair, Pro Age, Silk & Shine ja 2 in 1 Daily Care. 11,80–14,75/l.

Dove Colour Radiance tai Intense Repair

Dove Overnight Treatment

21,94/l

51,67/l

TEHOHOITO 180 ml

YÖHOITO 120 ml

3,95

6,20

kpl

2

95 kpl

Hinnat voimassa xx.–xx.x.2010 Hinnat voimassa 1.–31.10.2010 www.k-citymarket.fi

pääkirjoitus PÄÄTOIMITTAJA Minna Järvenpää TOIMITUSSIHTEERI Teijo Kuusela ULKOASU Carita Lehtniemi, AD Tanja Pellikka, AD Johanna Siljola, AD (äitiys­lomalla) Lea Mäkinen PIRKKA.FI Tyttielina Kujala, tuottaja (äitiyslomalla) Kirsi Maijala, tuottaja Marja Ylimäki, tuottaja RUOKASIVUT Ruokaohjeet Pirkka-koekeittiö: Outi Hakkarainen, Ritva Hertz, Marja Hesso, Leena Korkalainen ja Arja Lindstedt.

Tuotanto Annika Elomaa (äitiyslomalla), Uura Hagberg, Marita Joutjärvi, Emilia Kolari, Kati Pohja ja Helena Saine-Laitinen.

Viinisuositukset Antti Rinta-Huumo/Viini-lehti.

ASIAKASPALVELU Pirkka on K-ryhmän asiakaslehti, jonka saa jokainen suomalaiskoti, jossa ei ole ilmaislehti- tai mainoskieltoa.

K-Plussan asiakaspalvelu 0100 86044 Puhelun hinta 0,08 €/min + pvm tai mpm Ma–pe klo 8.00–18.00 Tilaus ulkomaille 77 €/vsk lentopostina, tilaukset sari.pelkonen@dialogi.fi MEDIAMYYNTI A-lehdet Oy (09) 759 61 Esko Kontio, myyntijohtaja, (09) 759 6568 Jatta Waarala, myyntiassistentti, (09) 759 6374 KUSTANTAJA Markkinointiviestintä Dialogi Oy TOIMITUKSEN YHTEYSTIEDOT Markkinointiviestintä Dialogi Oy PL 410, 00811 Helsinki Vaihde (09) 4242 7330 Faksi (09) 4242 7333 S-posti etunimi.sukunimi@dialogi.fi PAINO Helprint Oy, Mikkeli 2010 ISSN 0032-0242 Helprintillä on ISO 14001 ympäristö­ sertifikaatti sekä Joutsenmerkin käyttö­ oikeus. Lisäksi paino täyttää kaikki yleiset ympäristöstandardit.

Muutos on mahdollinen YKSI SUUNNITTELEE vetäytyvänsä ympärivuotisesti tyrskyjen ympäröimäl-

le mökkisaarelle ja elättävänsä itsensä vapaan kirjoittajan töillä. Toinen haaveilee lentävänsä loppuiäkseen Kaukoitään tekemään eläinsuojelutyötä orankien orpokodissa. Aika moni yhden uran tehnyt miettii täyskäännöstä tai vähintään hienosäätöä työelämässä ja elämässä yleensä.

Tässä lehdessä kasvot uranvaihdokselle antaa mies, jonka ratkaisu oli vaihtaa pankinjohtajan työ Helsingin keskustan konttorissa kauppiasyrittäjyyteen eteläpirkanmaalaisessa noin 15 000 asukkaan kaupungissa.

Elämänmuutos sai alkunsa yhdestä ainoasta puhelinsoitosta keskukseen, josta kyselijä ohjattiin oikean ihmisen pakeille. Toki takana oli jo yrittäjyysvaihtoehdon pohdiskelua omin päin ja puolison kanssa. Piti vain vielä ottaa se ensimmäinen askel.

MITÄ TUUMII tämä alanvaihtaja tänä päivänä, kun palkkatyö on vaihtunut

yrittäjyyteen, pääkaupunki pikkukaupunkiin, työpäivät ovat pidentyneet ja lomat lyhentyneet? Hän on omien sanojensa mukaan tyytyväisempi kuin koskaan aiemmin. Ei tunnu työltä, vaikka lomalla pistäytyisikin työpaikalla ja unohtuisi kylmäkaapille maitopurkkirivistöjä suoristelemaan.

Alanvaihdos onnistuu vain kouluttautumalla uudelleen. Pankinjohtajasta kuoriutui kauppias K-kauppiastrainee-ohjelman avulla, jossa otetaan huomioon kauppiaaksi haluavan aiempi työkokemus ja erikoisosaaminen ja kullekin räätälöidään yksilöllinen opinto-ohjelma.

TOIVOTTAVASTI juttumme kauppiaan kokemukset rohkaisevat alanvaihdos-

ta harkitsevia. Ihminen muuttuu, ja tehdyt ratkaisut eivät tunnu välttämättä oikeilta koko loppuelämän. Muutos on mahdollinen, joskus suorastaan tarpeellinen.

MINNA JÄRVENPÄÄ

78. vuosikerta Levikki 1 720 139 (LT 2009)

Kannen kuva Mika Okko. Tiileri-takka, K-rauta ja Rautia. Gerado-rottinkituoli, Kodin Ykkönen. Canadatorkkupeite ja Fuzzy-sisustustyyny, Kodin Ykkönen ja Anttila. Puukori, Sotka. Reino-kotikengät, K-citymarket, Anttila, NetAnttila ja K-kenkä. Talja kuvausrekvisiittaa.

KUVA ANTTI VETTENRANTA

Toimitus ei vastaa tilaamattomasta mate­riaalista.

Pirkka ei korvaa talou­­dellisesti ruoka- tai muissa ohjeissa mahdollisesti olevista paino- tai muista virheistä aiheutuvia kustannuksia.

Olisiko sinusta kaup­ piaaksi? Tee testi: www.kauppiasura.com 10 / 2010 PIRKKA

5

k-ryhmän kuulumiset TEKSTI SOFIA KILPIKIVI

Lokakuu on roosa Osallistu arvontaan ja voita 15 leffalippua Itse ilkimys -elokuvaan! K-kengän ja K-kenkä­ boxin kilpailu on käynnissä 16. lokakuuta saakka. Osallistu osoitteessa www.k-kenka.fi.

K-ruokakaupat tukevat syöpätutkimusta K-ruokakaupat myyvät lokakuun ajan Pirkka Roosa nauha -ruusukimppuja. Jokaisesta myydystä kimpusta lahjoitetaan kymmenen senttiä syöpätutkimukseen.

K-citymarketeissa ja K-supermarketeissa myydään myös Roosa nauha -kangaskasseja. Kustakin myydystä kassista lahjoitetaan keräykseen yksi euro. Lisäksi K-citymarketeissa on yksinoikeudella Sinituotteen pinkkejä kampanjamoppeja.

Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä Suomessa. Roosa nauha on Syöpäsäätiön lokakuussa järjestettävä kampanja, jolla tuetaan rintasyöpätutkimusta ja syöpäneuvontaa. Valtakunnallista Roosa nauha -päivää vietetään 15. lokakuuta.

Suositun Minea Blomqvist -malliston syksyn uutuudet ovat nyt K-city­marketeissa.

Tutustu valikoimaan osoitteessa www.k-city­ market.fi

6

PIRKKA 10 / 2010

Martat opastavat ostoksilla K-citymarketeissa otetaan varaslähtö Reilun kaupan viikkoon lauantaina 16. lokakuuta. Martat esittelevät Reilun kaupan tuotteita ja heidät voi vaikka napata hyllyjen väliin opastamaan vastuullisiin valintoihin.

Reilun kaupan viikkoa vietetään 25.–31. lokakuuta.

Lokakuussa vietetään grilliviikkoja Syksy tuo Huviretki-, Rantasipija Holiday Inn -ravintoloiden ruokalistoille uusia makuja.

Let’s barbeque -kampanjan grilliherkkuja pääsee maistelemaan lokakuun loppuun saakka.

Martina-ravintoloissa nautiskellaan lokakuussa välimerellisistä mauista.

Viisikymmentä vuotta Mestarimyyjäkoulutusta

K-citymarketin latauskauppa laajenee

Mestarimyyjäkoulutus juhlii 50-vuotistaivaltaan tuottavuuden ja uuden verkkokoulutusmateriaalin merkeissä. K-instituutin järjestämä Mestarimyyjäkoulutus tarjoaa koulutuskokonaisuuden vuosittain yli 22 000 opiskelijalle K-ryhmän kaupoissa, Keskossa ja oppilaitoksissa.

Mestarimyyjäkoulutuksessa saa ajankohtaista tietoa kaupan alasta sekä käytännönläheistä tuotetietoa, jota opiskelijan on mahdollista hyödyntää kaikissa kaupan alan töissä.

K-citymarketin CM Store -latauskaupassa on myynnissä jo yli 12 miljoonaa digitaalista tuotetta. Kaupasta voi ostaa musiikkia, mobiilituotteita ja äänikirjoja. Valikoima laajenee jatkossa muun muassa e-readingkirjoihin, elokuviin ja peleihin.

CM Store Klubi on rekisteröityjen asiakkaiden kerho. Jäsenet saavat viikoittain uutiskirjeen, jossa on kilpailuja sekä tietoa ja tarjouksia, joita ei löydy muualta.

Liittymällä CM Store Clubiin ja ostamalla lokakuun loppuun mennessä 100 eurolla saa 11 euron latauskoodin. www.cmstore.fi.

kuluttaja kysyy

Kysyttyä: Pirkka-tuotteet Miksi paprikatäytteisten Pirkkaoliivien pakkaukseen ei ole merkitty suolapitoisuutta?

Suolapitoisuus pitää ilmoittaa lain mukaan niissä tuotteissa, joiden katsotaan kuuluvan päivittäin nautittaviin elintarvikkeisiin.

Merkintä on pakollinen seuraavissa tuotteissa: juustot, lihavalmisteet, kalavalmisteet, ruokaleivät, näkkileivät, hapankorput, liemet, keitot, kastikkeet, muut puolivalmiit ja valmiit ruoat sekä ruokasuolaa sisältävät maustevalmisteet.

Muissa tuotteissa suolamäärän ilmoittaminen on vapaaehtoista. Pirkka-tuotteiden suolapitoisuus pyritään aina kertomaan, mikäli se ei vaihtele valmistusmenetelmästä johtuen.

Paprikatäytteisten oliivien suolapitoisuus on noin kaksi prosenttia.

Gluteenittomat suklaacookiet sisältävät tef-jauhoa. Mitä se on?

Tef on Itä-Afrikassa, erityisesti Etiopiassa, kasvava ruohokasvi. Jauho valmistetaan kasvin siemenistä. Tef on luontaisesti glu-

teeniton, ja se on ravitsemuksellisesti erittäin hyvää. Maultaan tef-jauho muistuttaa ruisjauhoa.

reikiä, pussit olisivat pullistuneita ja veisivät huomattavasti enemmän tilaa kuljetuksen aikana ja pakastealtaissa. Reiät eivät vaikuta pakasteiden hygieenisyyteen.

Pirkka-hernekeitossa on mainittu erikseen liha ja lihaan verrattavat Voiko Reilun kaupan puuvillasta ainesosat. Mistä ihmeestä on kysymys? valmistetut Pirkka-vanulaput hävittää ”Lihaan verrattavat ainesosat” on lainsää- biojätteen mukana? dännöllinen termi, jolla erotetaan eriarvoiset ruhonosat. Lihapitoisuuteen lasketaan vain nisäkkäiden ja lintujen luurankolihakset. Koneellisesti erotettu liha sekä silava, kamara, sisäelimet ja siipikarjan nahka ovat lihaan verrattavia valmistusaineita. Niitä ei saa laskea lihapitoisuuteen. Käytetyistä eläimen osista täytyy olla maininta aines­ osa­luettelossa.

Hernekeittoon on käytetty sianlihan lisäksi silavaa. Sen osuus lasketaan siis lihaan verrattaviin ainesosiin.

Miksi joissain pakastevihannes- ja pakastemarjapusseissa on reikiä?

Pakasteiden pakkaamisen yhteydessä tuotepussiin menee ilmaa. Jollei pussissa olisi

Vanulaput voi hävittää energia- tai sekajätteen joukossa. Biojätteeseen puuvillavanua ei saa laittaa, ei myöskään wc-istuimeen.

Miksi Pirkka-risottoriisin pakkaus on kivikova?

Risottoriisi pakataan vakuumipussiin. Näin taataan, että riisi säilyy ominaisuuksiltaan hyvänä ja estetään, ettei riisin sisältämä rasva imeydy pahvikoteloon. l

Kuluttaja kysyy -palstalla Ruokakeskon kuluttaja­ palvelu vastaa Pirkka-tuotteita koskeviin kysymyksiin. Lähetä oma kysymyksesi osoitteella pirkka­kuluttaja@dialogi.fi

KUVA TOMMY SELIN

KURKKAUS KULISSEIHIN OSA 12/12 Ruokakeskon tuotetutkimus kertoo, miten uusi Pirkka-tuote syntyy.

Kuluttajapalvelu Kymmenen vuotta toimineessa Ruokakeskon kuluttajapalvelussa työskentelee kolme kuluttajaneuvojaa. He vastaavat kuluttajilta tuleviin sähköposteihin, soittoihin ja kirjeisiin.

Viime vuonna erilaisia kysymyksiä ja palautteita tuli kaikkiaan 20 999.

Useimmiten kuluttajapalveluun otetaan yhteyttä, jos Pirkka- tai Euro Shopper -tuotteessa on jotain huomautettavaa. Myös tiedustelut tuotteiden ainesosista, valmistuksesta, alkuperästä tai pakkausten kierrätettävyydestä ovat yleisiä.

Monesti Pirkka-tuotteet saavat huomautusten yhteydessä myös kehuja, mutta pelkkiä kiitoksiakin tulee kuukaudessa muutamia kymmeniä. Yleisesti ottaen tuoteperhettä kehutaan monipuoliseksi ja hinnaltaan ja laadultaan hyväksi. Erityiskiitoksia saavat sarjan luomutuotteet ja Reilun kaupan tuotteet.

Myös platinanvärisiin pakkauksiin pakatuista premium-tuotteista pidetään kovasti.

Yksittäisistä Pirkka-tuotteista kaikkein kehutuin on rukiinen pähkinäjogurtti. Paljon myönteistä palautetta ovat saaneet myös amaryllikset, Reilun kaupan ruusukimput ja sarjan muut kukat sekä käsinrypytetyt karjalanpiirakat, caesar-salaatti, lager-olut ja kilomysli.

Palautteiden avulla Ruokakesko saa tuotteistaan tärkeää tietoa ja pystyy kehittymään.

Kuluttajille mieluisat tuotteet ja niistä saatu positiivinen palaute ilahduttavat niin kuluttajaneuvojia kuin koko tuotekehitystiimiä. l Ruokakeskon kuluttajapalvelun saa yhteyden sähköpostilla ruokakesko.kuluttajapalvelu@ kesko.fi tai puhelimitse 0800 0 1000 arkisin klo 9–13 (puhelu on soittajalle maksuton).

10 / 2010 PIRKKA

7

Lämmintä kättä Hofl er-nahka- ja -mokkakäsineitä

-20%

Etu K-Plussa-kortilla Naisten mokkarukkaset 100%lammasmokkaa, lämminja pehmeä vuori.

Ilmankorttia 19,95

Miesten nahkasormikkaat Lammasnappaa.

Ilmankorttia 24,95

1996

1595 Naisten nahkarukkaset 100%lammasnappaa, fleecevuori.

Ilmankorttia 24,95

19

95

Naisten nahkakäsineet Ilmankorttia 19,95

1595 www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Miesten nahkasormikkaat Lammasnappaa, vuori aitoa lampaankarvaa.

Ilmankorttia 34,95

2796

Miesten nappanahkakäsineet Aitoa vuohinappaa, lämminvuori, käsinpesu.

Ilmankorttia 29,95

2396

Tarjoukset voimasa Anttila-tavarataloissa 31.10.2010asti.

kauppias sydämeltään

TEKSTI RIITTA NIKKOLA KUVA TIMO LINDHOLM

Kiitokset kirittävät Sirpa ja Pekka Rytilahti ovat lappilaisia henkeen ja vereen.

Rautakauppiaiksi heidät heitti sattuma.

”Rautakauppa ei ole enää miesten maailma.”

TENTTIPENKISSÄ SIRPA JA PEKKA RYTILAHTI K-RAUTA ROVANIEMI

1. Milloin ryhdyitte kauppiaiksi?

Tulimme Rovaniemelle Rautia-kauppiaiksi vuonna 1998. Siirryimme pankkialalta Oulusta eikä meillä ollut alan kokemusta. Onneksi täällä oli rautainen henkilökunta.

2. Haastavin hetkenne yrittäjinä?

Sirpa: Se, että jätimme turvalliset uramme ja otimme paljon velkaa. Vieläkin hirvittää, kuinka uskalsimme.

3. Miten taantuma on näkynyt rautakaupassa ja miltä nyt näyttää?

Pekka: Rakentaminen on vähentynyt ja asiakkaat ovat siirtyneet remontoinnin ja sisustamisen pariin.

4. Mitä teiltä ostetaan eniten?

Terassilautaa meni kesän aikana 200 kilometriä. Myös maalit, sisustuslamput ja grillit käyvät hyvin kaupaksi.

5. Onko rautakauppa edelleen miesten maailma?

Ei ole, eikä se johdu pelkästään sisustustarvikkeistamme. Meillä on rakennuspuolen osastopäällikkönä nainen, ja naiset asioivat yhä enemmän myös rakentamisasioissa.

6. Mitä haluatte sanoa asiakkaillenne?

On sydäntälämmittävää saada kiitosta, se antaa palvelemiseen uutta potkua. Mutta mielellämme otamme vastaan myös risuja.

7. Mikä on Pirkka-suosikkituotteenne?

Astianpesuaine – sitä käytämme molemmat.

8. Jos teidän pitäisi siirtyä saman alan kauppiaiksi toiseen maahan, minne menisitte?

Johonkin Baltian maahan. Niissä rakennetaan paljon ja matka Lappiin on lyhyt.

9. Keitä kuuluu perheeseenne?

Sirpa on kotoisin Torniosta ja Pekka Kittilästä. Nykyään he ovat juurtuneet Rovaniemelle.

19-vuotias Hanna ja 16-vuotias Laura sekä kaksi westie-koiraa, Jesper ja Manda.

10. Mikä on parasta Rovaniemellä?

Tämä on kehittyvä kaupunki, mutta luonto vaaroineen ja jokineen on lähellä.

10 / 2010 PIRKKA

9

Valitse oman pään mukaan -15%

Etu K-Plussa-kortilla

Princesstyyny 60x80 cm Päällinenpuuvillaa, täytteenä Cirruspolyesteriontelokuitua 800g. Ilmankorttia 19,95

2205

-15%

Vatsallaan tai selällään nukkuvalle Princess- matala tyyny 50x60 cm

Etu K-Plussa-kortilla

Tukeva tyyny kyljellään nukkuvalle ja harteikkaalle Ultra-tikkityyny 50x60 cm

Päällinenpuuvillaa, täytteenä Cirrus-polyesteriontelokuitua 350g.

Ilmankorttia 19,95

1695

-21%

Etu K-Plussa-kortilla

Päällinenpuuvillaa, täytteenä Comforel Eco -polyesteripallokuitua 500g.

Ilmankorttia 28,95

Puolikorkea ja napakka Princess-tyyny 50x60 cm Päällinenpuuvillaa, täytteenä Cirruspolyesteriontelokuitua 600g. Ilmankorttia 18,95

2460

Ympäristöystävällinen ja muotoutuva Ultra-tyyny 50x60 cm

Päällinenpuuvillaa, täytteenä Comforel Eco-polyesteripallokuitua 500g.

Sopii myös allergisille.

Ilmankorttia 25,95

14

95

2205

Koko 60x80 cm

900g. Ilmankorttia 37,95

32,25 JOPA

-21%

-50%

Etu K-Plussa-kortilla

Dreamfi l-peite 600g. Ilmankorttia 27,90

21,90 800 g.

Ilmankorttia 29,90

23,95 1000 g.

Ilmankorttia 34,90

27,95

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Valitse itsellesi sopivin!

Dreamfi l-peite 150x200cmPäällinenpuuvillaa, täytteenä kevyttä ja kuohkeaa Fillwell Dreamfil -polyesterikuitua. Valittavana kolmeeri paksuutta.

1= kevyt, viileämmästä pitävälle, 600g.

2= normaali, tavalliseenlämmöntarpeeseen, 800g.

3= lämmin, runsaasti lämpöä kaipaavalle,1000g.

Etu K-Plussa-kortilla Familon Uni -tyynysetti

Kaksi 50x60cm:ntyynyä kätevässä vetoketjukassissa.

Päälliset puuvillaa, täytteenä polyesteripallokuitua 450g.

Ilmankorttia 29,95

14

95

Tarjoukset voimassa KodinYkkösissä ja Anttila-tavarataloissa 31.10.2010asti.

www.kodin1.com

vastuulliset valinnat TEKSTI VESA VAINIO

Joutsenella merkityt

Laulujoutsen on opastanut kaupassakävijöitä jo kaksikymmentä vuotta. Pirkka-sarjassa joutsenmerkittyjä tuotteita on tällä hetkellä yli viisikymmentä.

KUVA SHUTTERSTOCK

SANOISTA TEKOIHIN

10 näkökulmaa Joutsenmerkkiin 1. Haluatko tehdä ympäristöystävällisiä va­

lintoja? Ota joutsenmerkitty tuote, niin ei tarvitse tiirailla pakkaustekstejä.

2. Joutsenmerkitty tuote on tutkitusti laa­

dukas: vain tuoteryhmänsä parhaat voi­ vat saada merkin.

3. Joutsenmerkki ei keskity vain yhteen asi­ aan. Merkin monipuoliset vaatimukset kattavat laajasti tuotteen elinkaaren ja ympäristövaikutukset.

4. Huolestuttavatko tuotteiden terveys­

vaikutukset? Joutsenmerkin kriteereissä on kieltoja ja rajoituksia muun muassa allergiaa aiheuttavien aineiden käytölle.

5. Joutsenmerkitty tuote on paitsi KAHTA VUOSIKYMMENTÄÄN juhlivaa Joutsenmerkkiä on käytetty Pirkka-tuotteissa alkumetreistä lähtien.

– Joutsenmerkki on monelle valinnan peruste. Haluamme tarjota heidän arvomaailmaansa sopivan tuotteen, Pirkka-sarjan markkinointipäällikkö Kaija Grommi sanoo.

Ympäristöarvot tukevat Grommin mukaan erinomaisesti laatua ja hintaa, jotka ovat Pirkka-sarjan kehittämisessä etusijalla. Kuluttajatutkimusten mukaan vastuullisuutta esiin tuovat tuotteet sopivat sarjaan erittäin hyvin.

Joutsenmerkittyjen Pirkka-tuotteiden lukumäärä vaihtelee, mutta tällä hetkellä merkki on 54 tuotteella.

JOUTSENMERKKI on Pohjoismaiden virallinen ympäristömerkki. Ensimmäisenä Joutsenmerkki tuli papereihin ja pesuaineisiin.

Nykyään mukana on jo 65 erilaista tuoteryhmää.

– Joutsenmerkki voi paremmin kuin koskaan. Tuotteita ja palveluita tulee lisää koko ajan kiihtyvällä tahdilla, kertoo markkinointikoordinaattori Kirsi Auranmaa merkkiä hallinnoivasta SFS-Ympäristömerkinnästä.

Joutsenmerkki on Auranmaan mukaan muutenkin voimissaan: luottamus merkkiin on erittäin vahva, ja asiakastyytyväisyys ja tunnettuus ovat huippuluokkaa.

Ympäristöasioista on tullut tuotteiden valmistajille ja myyjille vuosien saatossa yhä tärkeämpiä, ja vastuullisuuteen kiinnitetään koko ajan enemmän huomiota. Joutsenmerkin saaminen ei ole silti itsestäänselvyys: tuotteen tai palvelun tulee täyttää tiukat kriteerit koko elinkaarensa ajan. l

ympäristö­ystävällinen myös korkea­ laatuinen. Esimerkiksi pesuaineen tulee osoittaa tehokkuutensa ennen merkin myöntämistä.

6. Joutsenmerkin vaatimuksia kiristetään

määräajoin, joten valmistajilla ja myyjillä ei ole varaa löysäilyyn.

7. Merkkiä valvotaan jatkuvasti. Joutsen­

merkin voi menettää milloin vain, mikäli kriteerit eivät täyty.

8. Etsitkö ravintolaa? Valitsemalla joutsen­

merkityn ruokapaikan hidastat ilmaston lämpenemistä, vesistöjen rehevöitymistä ja ympäristön kemikalisoitumista.

9. Myös muut palvelut – esimerkiksi hotellit sekä pesula- ja siivouspalvelut – voivat saada Joutsenmerkin.

10. Vaadi kauppiaaltasi joutsenmerkitty­ jä tuotteita. Muista, että kysyntä lisää tarjontaa.

Joutsenmerkkiä juhlistetaan näkyvästi K-city­marketeissa viikoilla 40 ja 41.

10 / 2010 PIRKKA

11

kuukauden tarina

TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ KUVAT ANTTI VETTENRANTA

12

PIRKKA 10 / 2010

Tervetuloa uusi ura ”Hei, olen Lasse Keränen ja haluan K-kauppiaaksi. Mitä minun pitää tehdä?”

Tästä puhelusta alkoi elämänmuutos, jossa pankinjohtajasta kuoriutui ruokakauppias.

KOLMISEN VUOTTA SITTEN Lasse Keränen toimi pankinjohtajana yhdessä Suomen näkyvimmistä osoitteista, Mannerheimintiellä Helsingissä.

Aamulla oli hetki aikaa ottaa kuppi kuumaa kahvia ja jutustella. Sen jälkeen käytiin läpi asiakastapauksia ja mietittiin rahoituskuvioita. Sitten muutama tapaaminen asiakkaiden kanssa ja luottopäätösten tekoa. Välissä esimiestyötä ja yhteydenpitoa sidosryhmiin.

Vaikka pankinjohtajalla piti kiirettä, lounaat sai syötyä pääasiassa ajallaan ja kotiinkin pääsi suurin piirtein virka-ajan päätyttyä.

Nykyään työpäivä on vaihtelevampi ja vauhdikkaampi. Päivä käynnistyy, kun lapset on saatu tarhaan ja koulutielle. Joskus jää lounas väliin, toisinaan ilta päättyy vasta kun se päättyy. ▶

10 / 2010 PIRKKA

13

”Jos jäämme lo­ malla Akaaseen, löydän itseni nopeasti maito­ purkkeja suoriste­ lemasta.”

Päivän tunnit soljuvat asiakkaita ja tavarantoimittajia tavaten. Ajasta suurin osa kuluu muualla kuin työpöydän ääressä – tarvittaessa vaikka kaupan kassalla.

Pankinjohtajasta on tullut kauppias. Kuinka ihmeessä?

Puhelu Helsingin alta

Lasse Keränen on 32-vuotias Oulun kasvatti, kauppatieteiden maisteri. Etelänjunaan hän hyppäsi työskennellessään esimiehenä ylikansallisessa telealan yrityksessä. Sitten hän siirtyi pankkimaailmaan ja huomasi kohta johtavansa konttoria valtakunnan pääkadulla Mannerheimintiellä.

– Pankkiurani oli hyvällä mallilla, ja tykkäsin työstäni. Jossain vaiheessa aloin kuitenkin tuntea, että elämässä voisi tehdä muutakin, Lasse kertaa.

– Olimme jo yhdessä vaimoni kanssa pohtineet yrittäjyyttä ja etsineet meille sopivaa toimialaa. Työssäni tapasin säännöllisesti yrittäjiä ja sain kosketuspintaa heidän arkeensa. Kiinnostuksemme ruokakauppaa kohtaan alkoi kasvaa.

Lasse vieraili kauppiasurasta kertovilla Keskon sivuilla ja pyöritteli asiaa mielessään. Hän muistaa elävästi hetken, kun istui autossaan Helsingin Erottajan parkkihallissa ja kieputteli sormenpäissään matkapuhelintaan.

Siinä päättäväistäkin miestä jo hieman jännitti.

– Ajattelin, että jos en nyt selvitä tätä, jään varmasti katumaan. Soitin siltä istumalta Keskon vaihteeseen ja sanoin haluavani K-kauppiaaksi. Kysyin, mitä minun pitää tehdä.

Vaihteessa ei jääty huuli pyöreäksi, vaan hän päätyi puheisiin koulutuspäällikkö Matti Vornasen kanssa.

Tämä neuvoi Lassen K-kauppiaan juttusille, ja asiat alkoivat loksahdella paikoilleen.

”Poika, etkö sinä osaa laskea!”

– Tapaamani K-supermarket Munkin kauppias Jorma Peltosaari oli itseni tavoin pankkialan nähnyt, ja tulimme juttuun erinomaisesti. Keskustelimme ensimmäisellä kerralla neljä tuntia. Kahden viikon kuluttua vierailin Jorman luona uudelleen, ja taas juttua riitti samat neljä tuntia, Lasse muistelee.

– Kolmannella kerralla kysyin, pääsenkö hänen luokseen harjoitteluun.

Lasse läpäisi vaaditut testit ja hyväksyttiin Keskon kauppiasvalmennukseen. Pankinjohtajan uran ansiosta Lasse pääsi mukaan intensiivikoulutukseen.

14

PIRKKA 10 / 2010

Kun käytännön kauppiasharjoittelupaikaksi vahvistui K-supermarket Munkki, Lasse koki olevansa oikealla tiellä.

– Tunsin, että tärkeintä on uskoa itseensä ja siihen, että työ kantaa hedelmää aivan kuten siihenkin asti.

Numeroiden pyörityksessä pankkimies tarvitsi ehkä vähiten neuvoja. Tai niinhän sitä luulisi.

– Ensimmäisenä harjoittelupäivänäni olin herkkutorilla ja tapasin ensimmäisen asiakkaani, sellaisen hieman vanhemman rouvan. Hän pyysi kolme siivua makkaraa, ja panin vahingossa neljä. Hän siihen sitten: ”Poika, etkö sinä osaa laskea!”, Lasse myhähtää.

Vain vaimon luvalla Alkutaival ei ollut pelkkää riemukiitoa. Edessä oli monta kulttuurishokkia. Esimerkiksi se, että kaupassa työ roikkuu kintereillä koko ajan: käytävääkään ei osaa kauppias vain kävellä eteenpäin, vaan aina on pysähdyttävä vähintään muropakkausta oikaisemaan.

Irtisanoutuminen hyväpalkkaisesta työstä ja siirtyminen harjoittelijaksi kauppaan oli melkoinen muutos koko Kerästen nelihenkiselle perheelle.

– Tuusulaan rakennettu talomme oli mitoitettu aivan erilaisille tuloille. Teimme budjetin, kokosimme säästömme ja selviydyimme juuri.

Perheen tuki on Lassen mielestä elämänmuutoksessa kaikkein oleellisinta.

– Mia oli hengessä mukana, ja yhteisen yrittäjyytemme johdosta hän on lähtenyt nyt myös kouluttautumaan.

– Oma, tilanteeseeni räätälöity koulutus kesti noin puoli vuotta. Sinä aikana kiersin osaavien ihmisten kanssa kaikki kaupan osastot. Liiviin jäi paljon, mistä olen kiitollinen.

Pikkukaupungin arkirytmi Kasvattajakauppias Jorma Peltosaari opasti Lassea kauppapaikan valinnassa lyhyellä ohjeella: jos kauppa ei tunnu heti hyvältä, se ei ole oikea.

Kaksi ensimmäistä kauppapaikkaa olivat hyviä, mutta oikeanlainen kihelmöinti jäi puuttumaan. Kolmannella yrityksellä tunnelataus syntyi heti, vaikka kauppa sijaitsi tarjokkaista kaikkein kauimpana.

Perinteikäs kauppapaikka Akaassa Etelä-Pirkanmaalla sai Lassen vieraakseen eräänä arkisena iltamyöhänä.

– Soitin vaimolleni kotiin ja sanoin, että nyt on kauppamme löytynyt, Lasse muistelee.

Uusi kauppiaspariskunta aloitti työnsä lokakuussa 2008. Lentävä startti oli mahdollinen, koska K-supermarket Akaan henkilökunta on kokenutta ja työhönsä viimeisen päälle sitoutunutta.

Yhdessä työntekijöidensä kanssa Keräset tahkosivat ensimmäisenä kokonaisena kauppiasvuotenaan muhkean 15,7 prosentin myynninlisäyksen. Kauppa valittiin maakunnan parhaaksi K-supermarketiksi.

Asettuminen Akaaseen on sujunut muutenkin erinomaisesti.

– Pikkukaupungin lyhyet etäisyydet, rauhallinen elämänrytmi ja tiivis tunnelma ovat olleet miellyttävä kokemus. Kyläläisistä on tullut nopeasti tuttuja.

Perusasiat kuntoon – joka päivä Elämänmuutos on ollut melkoinen, mutta Lasse on tyytyväisempi työhönsä kuin ikinä aiemmin. Työ ja vapaaaika ovat nyt selvästi lähempänä toisiaan kuin ennen.

– Toisaalta työkin on muuttanut merkitystään. Enää en osaisi kuvitella itseäni kesälomalle, jossa kahden viikon jälkeen tuuletellaan, kuinka hienoa on, että lomaa on vielä toiset kaksi viikkoa jäljellä.

– Jos jäämme lomalla Akaaseen, löydän itseni nopeasti maitopurkkeja suoristelemasta – enkä edes tunne, että olisin silloin töissä.

Lassea on luonnehdittu avoimeksi ihmiseksi ja johtajaksi, jolla on hyvä ja jämäkkä ote. Kaupanpidossaan hän nostaa kunniapaikalle perusasiat.

– Hyllyissä pitää olla riittävästi tavaraa, ja sen pitää olla tuoretta. Kaupan on oltava jatkuvasti perussiisti. Asiakkaat pitää palvella loistavasti. Näiden asioiden tulee olla kunnossa joka päivä.

Kokemusta kierrättämään Entisessä pankinjohtajan työssään Lasse vietti toimistoelämää. Olo hyllyjen välissä tuntuu kotoisalta, ja hyötyliikuntaa on tarjolla joka aamu, kun kauppias lähtee purkamaan väkensä kanssa tavarantoimituksia.

Moni on pistänyt merkille uuden pilkkeen Lassen silmäkulmassa. Toiset ovat yllättyneet hänen ratkaisustaan. Lasse puolestaan on yllättynyt saamistaan yhteydenotoista: moni on tullut kyselemään, miten kauppiaan uralle voisi päästä ja mitä sillä olisi annettavana.

Moni kyselijöistä on pitkälle koulutettu ja työelämässä jo menestynyt urakiituri. K-kauppiaan ura näyttää vetävän puoleensa onnistujia.

Lasse muistaa kasvattajakauppiaaltaan saamansa arvokkaan avun. Hän on myös päättänyt pistää hyvän kiertämään ja pestannut ensimmäisen oman kauppiasharjoittelijansa.

Saa nähdä, montako makkaransiiENSI KUUSSA vua K-supermarket Akaan tiskiltä saa, Kauppa­ reissu kun pyytää kolmea. l pyörä­ tuolilla

Lasse Keränen löysi unelma-­ ammattinsa Akaan K-super­marketista.

Asiakkaana Hanna Saarilampi.

Kauppiaaksi on monta reittiä K-kauppiaaksi on mahdollista päästä käymällä K-kaup­ pias­trainee-ohjelma. Ohjelmaan hyväksytyistä puolet tulee vähittäiskaupan alalta. Toinen puoli on taustaltaan mitä moninaisin.

– Tyyppi ja persoona ratkaisevat, ammatilliset asiat ovat aina opittavissa. Tiedot ja taidot voi hankkia nopeastikin, jos hakijalla on vahva kokemus kaupan alan johtotehtävistä tai tulosvastuullisista tehtävistä ja henkilöstöjohtamisesta, koulutuspäällikkö Matti Vornanen kertoo.

Ruokakesko on käynnistänyt myös ammattikorkeakoulujen kanssa yhteistyön, jota kutsutaan nimellä Kauppiasyrittäjyyspolku. Se valmistaa amk-perusopintojen ohella K-kauppiastrainee-ohjelmaa varten.

Lisätietoja: www.kauppiasura.com

10 / 2010 PIRKKA

15

KOTI ● 3 x sisustus

TYYLI JA TEKSTI ANJA NURMELA KUVAT HANNA IMMONEN LAVASTUS RISTO PIIPPONEN JA TUOMAS NORTEMA

Kotoista kotimaasta Suomalaiset huonekalut puhuttelevat pohjoismaista sisustajaa.

Onko tyylisi modernin kokeileva vai perinteisen hillitty?

Punkaharjulainen Punkalive tekee design-huonekaluja kuusesta valmistetusta kertopuusta. Samaa materiaalia käytetään rakennusten kantavissa rakenteissa.

Punkaliven Koura-tuoli 1 332 €, Linja-sarjapöytä 305 € ja Retretti-­ penkki 305 € sekä sinivalkoiset pikku­tyynyt 5,90/kpl ja Nuadamalja 27 €, Asko. Hakolan Blockdivaanisohva 2 994 €, alajärveläisen Saltex Oy:n Elise-matto (140 x 200 cm) 189 €, Vallilan Miriam-verho

46,95/kpl, Luhdan Noro-tyynyt 19,95/kpl, Canada-torkkupeite 12,95 sekä Iittalan Aalto-teräsvati (504 mm) 99 € ja Essence-kaadin 41,95 €, Kodin Ykkönen. Eero Aarnion Tupla Kupla XL -lattiavalaisin 1 149,90 €, Kodin Ykkönen ja NetAnttila. Tapetti Eco Wood (9712) 37 €/rulla ja laminaatti Cello vaahtera (8462) 11,90 €/m2, K-rauta ja Rautia. Huovutetut kivet Novita, katso valmistusohjeet www.pirkka.fi.

Kynttilän­jalka kuvaus­rekvisiittaa.

Askon sohvat valmistetaan yrityksen omalla tehtaalla Lahdessa.

Rehtori-sohva alk. 1 640 € ja -nojatuoli 1 159 € sekä wengen­ värinen Metro-sohvapöytä 383 €, Luoto-sivupöytä 395 €, In Love -lattiavalaisin 298 € ja -pöytä­ valaisin 129 €, Asko. Kauhavalaisen Carpet Syväsen Sara-matto (133 x 200 cm) 139 €, Luhdan Päre-kori 22,95 ja Kivi-maljakko 39,95 se­ kä Glow-kynttilälyhty 34,95/kpl,

Kreeta-verhot 26,95/kpl, Coralhuopa 12,95, valkoinen Dixi-tyyny 9,99, ruskeakuviollinen Pekingtyyny 14,95 ja Kreeta-raitatyyny 19,95 €, Kodin Ykkönen. Kuviollinen tapetti Eco Wood (9725) 37 €/rulla, yksivärinen tapetti Eco Wood metallic 39 €/rulla ja laminaatti Cello tammi kalkittu (8926) 11,90 €/m2, K-rauta ja Rautia.

Taulut kuvausrekvisiittaa.

Rehtori-sohva on klassikko 1940-luvulta

10/ 2010 PIRKKA

17

Kurikassa toimiva Pohjanmaan Kaluste on yksi Pohjoismaiden suurimmista sohvanvalmistajista.

Yrityksen sohvissa on massiivipuurunko, jolle myönnetään kymmenen vuoden takuu.

Pohjanmaan Kalusteen Mari-lepo­ sohva 979 € ja -lepotuoli 580 € sekä kotimainen Casino-lipasto 39 €, Sotka. Askon oman valikoiman koivuinen Metro-sohvapöytä 373 €, kotimainen VM Carpetin Retro-matto (133 x 200 cm) 259 €, Sergeant-valaisin 245 €, sininen

Huvila-huopa 29 € ja siniraitainen Sara-tyynynpäällinen 11 €, Asko. Veera-sivuverho 24,95/kpl, Dyynit-vitriinitaulu 45,95/kpl, Luhta Homen pyöreä Kallio-kori 19,95, ruskea Vallilan tyynyn­ päällinen 12,95 sekä Iittalan Festivo-kynttilänjalat alk. 18,95, Taika-kulho 69,95 ja Origo-mukit 14,95 €, Kodin Ykkönen. Tapetti Eco Deco­rama (84922) 26 €/rulla ja Cello-koivuparketti 28,95 €/m2, K-rauta ja Rautia. Keltainen ja ruskea tyyny kuvausrekvisiittaa.

Koivupinnat tekevät huoneesta yhtenäisen

18

PIRKKA 10 / 2010

tyylivinkit ● KOTI

TYYLI JA TEKSTI ANJA NURMELA KUVAT HANNA IMMONEN

4 x VANHASTA UUTTA

Pidennä elinkaarta ●● Kotimaiset klassikot kestävät

aikaa ja sopivat sisustuksen perus­ pilareiksi. Niiden maustaminen ajanhenkeen sopivilla yksityis­ kohdilla saa kodin ilmeen muut­ tumaan trendien mukaan.

●● Vanhoista tavaroista saa loih­

dittua persoonallisia sisustus­ elementtejä. Esimerkiksi keittiön ruokapöydän voi muuntaa sohva­ pöydäksi jalkoja lyhentämällä ja maalaamalla.

●● Vanha tuoli sopii yöpöydäksi.

Kirjoja ja herätyskelloa voi pitää istuimella, ja nipistinvalaisimen saa kiinnitettyä selkänojaan.

Varjostin

Keittiötekstiilit

Metallikehikkoisen varjostimen voi uudistaa vaihta­ malla päällisen. Jos käytät kangasta, liimaa se karton­ gille. Laita varjostimen kehikko ylösalaisin päällis­ materiaalille, kallista ja pyöräytä täysi kierros. Piirrä samalla ympyrät ala- ja yläreunaa seuraten. Jätä kään­ tövarat. Leikkaa ja pingota päällinen. Liimaa sauma ja ylimääräiset reunat. Koristele mielesi mukaan.

Vanhasta verhosta saa tehtyä näppärästi keittiöteks­ tiilit. Säilytyspussukka syntyy helposti verhon yläreu­ nasta – pujota vain nauha verhotankokujan lävitse.

Esiliinaan kannattaa hyödyntää valmiita saumoja.

Pannulapun täytteenä on vanua, joka on ommeltu kiinni ruutukuviolla.

●● Päistä rispaantuneet räsymatot

voi korjata lyhentämällä. Jos mat­ toja ei enää tarvita lattialle, niistä saa ommeltua koristetyynyjä.

●● Lakanoista voi ommella verhot

tai vaikkapa likapyykkipusseja ja kenkä­pussukoita matkoja varten.

●● Litistyneistä nukkumatyynyistä

saa päällystämällä mukavat is­ tuinalustat terassille.

●● Paneeliverho sopii pöydälle kaita­

liinaksi. Normaalista verhosta saa pöydän täysin peittävän liinan.

Pöytäliinana voi myös käyttää aluslakanaa, jos kaapista löytyy kattaukseen sopivia värejä.

●● Maalaamalla tai kankaalla pääl­

lystämällä voi uudistaa melkeinpä esineen kuin esineen. Persoonal­ lisiin ratkaisuihin tarvitaan vain ripaus mielikuvitusta.

●● Jos haluat luopua jostain esinees­

Hylly

Taulu

Puhdista vanha aterinlaatikko kunnolla ja hio epä­ tasaisuudet. Maalaa huonekalumaalilla, niin saat pyyhkimistä kestävän pinnan. Kiinnitä seinään tau­ luripustimilla tai poraamalla yläkulmiin pienet reiät.

Hylly sopii hyvin esimerkiksi maustepurkeille tai kosmetiikalle.

Yhdistä vanhoja metalliesineitä esimerkiksi pitsiin ja valokuviin, niin saat ainutlaatuisen taulun. Leikkaa tukevasta kartongista tai kankaasta kehykseen sopiva pala. Sommittele tavarat kartongille ja tee parsinneu­ lalla reiät kiinnityskohtiin. Kiinnitä esineet ohuella rautalangalla. Sido taulun takapuolelle.

tä, ota selvää kier­ rätysmahdolli­ suuksista. Joku voi olla ikionnellinen juuri siitä tavaras­ ta, joka on itsellesi turha.

ENSI KUUSSA

Koti pukeutuu talveen

Voita sisustus­ lahjakortti!

OSALLISTU KILPAILUUN S. 3

10/ 2010 PIRKKA

19

Paljon tunnelmallista valoa

Airam Vesta LED 40

PALLOVALOSARJA

Soveltuu sisä- ja ulkokäyttöön. Pituus 7,8 m, vihreä johto 10 m. Mattavalkoisia LED-valoja 40 kpl, kytketty 8 LEDin sarjaan. Ulossijoitettava muuntaja IP44, teho 5 W.

22,90

Airam Lollipop LED

VALOSARJA

Soveltuu sisä- ja ulkokäyttöön. Helppo kiinnittää lamppujen kannassa olevilla ripustuskoukuilla. Pituus 4,75 m, vihreä johto 10 m. Valkoisia ja värillisiä LED-valoja 20 kpl, kytketty 10 LEDin sarjaan. Ulossijoitettava muuntaja IP44, teho 1,2 W.

22,90

Hinnat voimassa xx.–xx.x.2010 Hinnat voimassa 1.–31.10.2010 www.k-citymarket.fi

ostoksilla ● KOTI

TYYLI JA TEKSTI ANJA NURMELA KUVAT HANNA IMMONEN

HYVÄN MIELEN VALINTOJA

Syksyn uutuuksissa juhlivat Reilu kauppa ja suomalainen design.

OKSIEN HAVINAA Anno-sarjan Oksat-­ pussi­lakanasetti 29,95 €.

KERÄÄ KOKO TARHA Eero Aarnion suunnittelemat Zoo-mukit 11,95 €/kpl.

PILKULLISTA PIRISTYSTÄ Anno-sarjan Marjat-­ pussilakanasetti 29,95 €.

AVAIMET RUOTUUN ­Pony-avaimenperät 9,99 €/kpl.

HUIMIA ­VÄREJÄ Anno-aluslakana 14,95 €/kpl.

VIIDAKON SYLIIN Anno-­sarjan Tukaanipussilakanasetti 29,95 €.

HEPPATYTÖN TOIVEUNI Yhden hengen Pony-pussi­ lakanasetti 39,95 €.

­L UKUTOUKALLE Pony-kirjanmerkki 7,99 €/kpl.

VÄRIKKÄÄSTI ­TARJOLLE Pony-tarjotin alk. 9,99 €.

TASSUTELLEN Harri Koskisen suunnittelemat Stepskasvopyyhe (50 x 70 cm) 8,99 ja -kylpypyyhe (70 x 140 cm) 19,95 €.

KOKKI ASKELTAA Steps-esiliina 16,95 ja -astiapyyhe 8,99 €/2 kpl.

Sivun Anno-tuotteet on valmistettu Reilun kaupan puuvillasta. Myynti Kodin Ykkönen ja Anttila.

Pony- ja Steps-tuotteet sekä Zoo-mukit kuuluvat Brands Scandinavia -sarjaan. Myynti Kodin Ykkönen.

10/ 2010 PIRKKA

21

KOTI ● asunto uusiksi

TEKSTI JONNA HOVI-HORKAN KUVA HANNA IMMONEN

Lisälämmön lähteellä Omakotitalon sähkölaskua voi pienentää monin kons­ tein. Ilmalämpöpumppu ja aurinkopaneeli ovat hyviä teknisiä apuja. Tulisija toimii myös sisustuselementtinä.

UUSI PIENEHKÖ omakotitalo käyttää vuodessa suurin piirtein 15 000 kilowattituntia energiaa, mutta vanhojen talojen energiankulutus voi olla moninkertainen. Lämmityskuluja voi pienentää asentamalla taloon lisälämmönlähteen.

Rahansäästö ei ole kuitenkaan automaattista, sillä jokainen talo on yksilöllinen. Jos talo ei ole tiivis, menee lisälämpö harakoille.

Apua lisälämmönlähteen valintaan saa energiansäästökartoituksesta. Rautakauppojen tarjoamissa kartoituksissa selvitetään, missä energiaa voi säästää ja mihin kannattaa investoida.

AVOTAKKA ei pienennä juurikaan sähkölaskua, mutta varaavasta takasta on hyötyä etenkin paukkupakkasten aikaan. Myös salonkikelpoiseksi muuntautunut kamiina on hyvä lämmönlähde.

Ilmalämpöpumppujen myynti on noussut viime vuosina räjähdysmäisesti. Ilmalämpöpumppu voi parhaassa tapauksessa vähentää talon energiankulutusta jopa tehokkaammin kuin lisäeristäminen.

Ilmalämpöpumppua ostaessa kannattaa kiinnittää huomiota laitteen COP-arvoon. Se ilmaisee, missä suhteessa pumppu tuottaa lämpöä kulutettuun sähköenergiaan verrattuna. Parhaimmat ilmalämpöpumput tuottavat lämpöä huomattavasti tehokkaammin kuin kehnomman COP-arvon omaavat pumput.

Aurinkolämmitysjärjestelmä on mahdollista yhdistää kaikkiin tärkeimpiin lämmitysmuotoihin. Esimerkiksi sähkölämmitteisessä talossa aurinkoenergialla voidaan lämmittää käyttövesi. l Juttuun on haastateltu Rautakeskon myynti­ päällikkö Vesa Saarenheimoa.

22

PIRKKA 10 / 2010

ENSI KUUSSA

Sisä­ valaistus

LÄMPÖPUMPPUJEN ABC ●● Ilmalämpöpumppu = Laite, joka kerää ul-

koilmasta lämpöä ja siirtää sen sisäilmaan.

●● Ilma-vesilämpöpumppu = Toimii kuin

ilmalämpöpumppu, mutta lämpöenergia luovutetaan ilman sijasta veteen. Energia käytetään joko käyttöveden tai lämmitysverkoston veden lämmittämiseen.

●● Maalämpöpumppu = Ottaa talteen joko

pintamaalämpöä, kalliolämpöä tai vesistölämpöä. Maalämpöpumpulla voidaan lämmittää sekä huonetilat että käyttövesi.

TARKKAILE SÄHKÖLASKUA ●● Kilowattitunti on sähköenergian mittayk-

sikkö. Jos yhden kilowatin (kW) tehoinen laite on päällä tunnin, se kuluttaa sähköenergiaa yhden kilowattitunnin (kWh).

●● Sähkölaitteen teho kerrotaan arvokilvessä.

Huomaa, että 1 kW on 1 000 W.

●● Sähkölaitteen energiankulutuksen voi las-

kea seuraavasti: Energiankulutus (kWh) = (teho (W) / 1000) x käyttöaika (h).

●● Sähkön hinta löytyy sähkölaskusta.

KUVAT VALMISTAJAT

1

2

3

4

5

6

7

8

VUOLUKIVINEN KAMIINA Kastor Melody 920 sopii pieniin huoneisiin. Hormin liitäntä on takana keskellä. Leveys 616 mm, syvyys 402 mm ja korkeus 935 mm. Paino 287 kg, teho 7 kW. Hinta 1 590 €.

TAKKALEIVINUUNI on ihanteellinen leipomisen ystäville. Uuniseppien valmistama Kotikokki-takkaleivinuuni on harmaata loimukaakelia. Korkeus 1 900 mm, syvyys 820 mm ja leveys 915 mm. Paino 1 750 kg, lämmitysala 70–90 m². Hinta 5 150 € + asennus 1 375 € + rahti.

VALURAUTATAKKA Jotul F 373 on siro tulisija moderniin makuun. Takkaa voi kääntää 360 astetta, jos savuputki liitetään ylhäältä ja takkaan liitetään lisä­ varusteena myytävä kääntömekanismi. Lämmitysala 65–100 m2, teho 3,5–7 kW. Savuputken voi liittää myös takaa. Saatavana mustana ja harmaana. Musta 2 250 € ja ruskea emali 2 590 €.

KAAKELIUUNI Alli R A4 on Uuniseppien valmistama.

Korkeus 1 900 mm, paino 1 200 kg ja lämmitysala 50–70 m2. Hinta 2 185 € + asennus 795 €. Tarvikkeiden hintaan sisältyy korotus, takka­setti ja eduspelti.

VALURAUTAKAMIINA J­otul F 3 luo vanhanajan tunnelman. Saatavana mustaksi maalattuna tai kermanvärisellä emalilla pinnoitettuna. Teho 3,4–9 kW. Hormiliitos ylhäältä, takaa ja sivuilta. Korkeus 707 mm, leveys 577 mm ja syvyys 484 mm. Tuhka­ laatikko vakiovarusteena. Hinta 1 220 €.

NUOTIOTAKKA T ­ iileri Funkkis Oliver on varaava suoran seinän tulisija. Kuori valkoista antiikkilaastia. Korkeus 2 050 mm, syvyys 680 mm ja leveys 1 065 mm. Paino 2 200 kg.

Hinta 2 750 € + rahti + muuraus.

Etukaakelit ja satiinikromiluukut lisähintaan.

ILMALÄMPÖPUMPUN ­ itää olla suunniteltu pohjop lan pakkasiin. Panasonic NE -sarjan lämpöpumput tuottavat lämpöä jopa –20 asteessa. Pumpussa on lämmitetty Scroll-kompressori, ja lauhdeveden sulanapitokaapeli on asennettu jo tehtaalla. Peruslämmön ylläpitotoiminto, elektro­ staattinen E-ion-suodatus ja lisä­varusteena GSM-ohjaus. Energialuokka A/A. Hinta alk. 1 045 € + asennus alk. 550 €.

MAALÄMPÖPUMPPU Lämpöässässä on sisään­ rakennettu 260-litrainen varaaja.

Se takaa, että lämmintä käyttövettä riittää isollekin saunaseurueelle. Hiljaisen maalämpöyksikön voi sijoittaa vaikkapa kodinhoito­ huoneeseen. Etupaneeli valkoista tai ruostumatonta terästä.

Myynti K-rauta ja Rautia.

10 / 2010 PIRKKA

23

TA Ä UDAS K-RA NA. PYYD U !

T S T U E N JO ASEN NAISTAR KOKO

JÄSPI SOLAR 300 PAK AURINKOVEDENLÄMMITIN

JÄSPI ECOWATTI 13 KW

Jäspi Solar 300 on tehokkaaseen aurinkolämmityksen hyödyntämiseen tarkoitettu käyttövedenlämmitin sekä omakotitaloihin että kesämökeille. Solar 300 sisältää tehokkaan aurinkokierukan ja kaksi 3 kW:n sähkövastusta. Ylävastus tukee tarvittaessa aurinkolämmitystä, jolloin varaajan tilavuus voidaan käyttää maksimaalisesti hyödyksi aurinkolämmityksessä. Alavastusta käytetään talviaikaan tai silloin, kun aurinkovarusteet liitetään järjestelmään vasta myöhemmin. PAK -varustus sisältää lisäksi mm. aurinkokeräimet, latausautomatiikan, lämmönsiirtonesteen ja kattokiinnikkeet.

Uuden sukupolven sähkökattila-vedenlämmitinyhdistelmä hyödyntää ulkopuolisia energianlähteitä kierto- ja käyttöveden lämmityksessä.

Kattila toimii täysin automaattisesti ulkoilmaohjatulla, tehonvalvonnalla varustetulla automatiikalla. Ecowattiin voidaan kytkeä maa- tai ilma-vesi-lämpöpumppu, veteen varaava takka, aurinkokeräimet tai muu tilapäinen tai toissijainen lämmönlähde.

Ecowatissa on pieneen tilaan saatu yhdistettyä monimuotoiset lämmitysmahdollisuudet ja runsas käyttöveden tuotto. Laitteen automatiikka kykenee ohjaamaan kahta lämmityspiiriä ja aurinkojärjestelmää.

MAALÄMMÖN PIKKUJÄTTILÄISET - TÄYSTEHOISET LÄMPÖÄSSÄ VS 6.0 JA 8.0!

Moduulikokoinen maalämpöpumppu 260-litraisella sisäänrakennetulla varaajalla takaa, että lämmintä käyttövettä riittää isommallekin saunaseurueelle! Todella hiljainen maalämpöyksikkö voidaan sijoittaa vaikkapa kodinhoitohuoneeseen. Saatavilla valkoisella ja rst-etupaneelilla.

Haluatko puolittaa energialaskusi?

PUN PÖPUM550,M Ä L A .

ILM NUS ALK USASEN MPI TOIMITSTA. E TARK Ö K-RAUDTAÄÄ T SISÄLUISTA HYÖDYNENNYS

KARTOITA ENERGIANSÄÄSTÖMAHDOLLISUUTESI!

M !

VÄH DESTA ALOUS KOTIT T YÖN OSUU S U ASENN

K-RAUDAN ENERGIANSÄÄSTÖKARTOITUS Teemme tutkimuksen, laskelman ja raportin toimenpiteistä, joilla pienennät pientalosi lämmitysenergian kulutusta merkittävästi.

Helppo tapa aloittaa lämpösaneerauksen suunnittelu oikeilla toimenpiteillä ja oikeassa järjestyksessä. Mahdollisuus kotitalousvähennykseen. Hinta alkaen 239,-

K-RAUDAN LÄMPÖKAMERAKATSELMUS Katselmuksessa selvitetään rakennuksen ulkovaipan lämpötekninen kunto ja lämmöneristyskerroksen toimivuus. Lämpökameralla selviävät vuoto- ja vikakohdat tarkasti. Raportti kertoo pääkohdittain mitä ja miten kannattaa korjata.

Sopii siis hyvin remonttitarpeiden kartoittamiseen ja remonttien onnistumisen valvontaan.

Mahdollisuus kotitalousvähennykseen.

Hinta alkaen 429,ENERGIATODISTUKSET Virallinen energiatodistus, kun myyt tai vuokraat kiinteistöä. Hyvän energialuokan talolla parempi hinta kiinteistöä myytäessä.

Hinta alkaen 139,Palvelun saatavuus vaihtelee myymälöittäin.

Tarjoukset voimassa 31.10.2010 asti tai niin kauan kuin varatut erät riittävät.

ILMALÄMPÖPUMPPU PANASONIC HE INVERTER SUPERPOWER

ILMALÄMPÖPUMPPU PANASONIC NE-SARJA DELUXE

HE-sarjan mallit ovat Panasonicin lippulaivamallit. Niissä lämpökerroin (COP) on jopa 5,52 eli 1 kW:n sähköteholla saadaan jopa yli 5 kW lämpöä. Peruslämmön (8/10°) ylläpitotoiminto. Lämmitysteho max. 6,6 kW. Energialuokka A/A. Viiden vuoden kompressoritakuu.

HE9: 80 - 140 m2. 300151568

NE-sarjan lämpöpumput ovat suunniteltu Pohjolan vaativiin talviolosuhteisiin. Ne toimivat ja tuottavat lämpöä jopa -25°. Lämmitetty Scroll-kompressori, lauhdeveden sulanapitokaapeli asennettu jo tehtaalla. Peruslämmön ylläpitotoiminto. Lisävarusteena GSM-kaukoohjaus. Energialuokka A/A. NE9JKE: 5,4 kW 60 - 120 m2 300151563

1590,-

1045,-

www.k-rauta.fi

T O T E U T TA A K A N S S A S I

Kuluttaja-asiakkaana saat K-Plussa-pisteitä kaikista K-raudoista tehdyistä ostoista, myös toimitusmyynnistä ja erilaisista palveluista, kun maksat käteisellä, pankkikortilla, K-Plussa-kortilla, Visa- tai MasterCardkortilla sekä K-raudan remonttirahalla. Pisteitä ei kerry laskutuskaupasta eikä sopimusasiakasetujen alaisista tuotteista.

näin onnistut ● KOTI

TEKSTI MARKUS HARJULA KUVAT HANNA IMMONEN

IKKUNOIDEN TIIVISTÄMINEN Ikkuna vaatii aina tuuletusraot ●● Ikkunoita tiivistettäessä

on tärkeää huolehtia, että ilmanvaihto on riittävää mutta hallittua. Oikein tiivistetystä ikkunasta ei tule vetoa. Hyvä tiivistys ehkäisee myös lasin huur­ tumista ja jäätymistä. ●● Tiivistyksen tulee harveta

Poista ikkunanpuitteista vanhat tiivisteet. Puhdista mahdolliset liimatahrat pesuaineella kostutetulla rievulla.

Määritä tiivisteen paksuus laittamalla pala sini­ tarraa karmin ja puitteen väliin. Tarraan painautu­ va jälki kertoo raon paksuuden. Sopiva tiiviste on 2–3 millimetriä rakoa paksumpi.

ulospäin. Ikkunan pitää olla sisäpuolelta höyry­ tiivis ja ulkopuolelta vesitiivis. ●● Ulkopuitteen tiivistee­

Hinnat ovat suositushintoja. Myynti K-rauta ja Rautia.

seen tehdään neljä 1–2 sentin tuuletusrakoa, kak­ si alas ja kaksi ylös lähelle kulmia. Jos ikkunan leveys on yli 1,5 metriä, puit­ teen ylävaakaan jätetään kolme tuuletusrakoa. ●● Mahdollisen keskimmäi­

sen puitteen ylävaakaan tehdään kaksi pientä tuuletusaukkoa. ●● Sisäpuitteen tiivisteeseen

ei jätetä aukkoja.

Poista ikkunatiivisteestä suojapaperi ja paina tiivis­ te huolellisesti paikoilleen. Tee kulmissa tiivistee­ seen pieni viilto mattoveitsellä, jotta tiiviste kään­ tyy nätisti kulman yli.

Tiivistä puitteiden ja karmiliitosten väliset raot elastisella massalla. Näin kosteus ja ikkunanpesu­ vedet eivät pääse väleihin.

ENSI KUUSSA

Pöydän tuunaus

Värnamo P-profil -ikkunatiiviste (24 m) noin 15 €.

Sikaflex AT -tiivistemassa noin 10 €.

Silikonipuristin noin 8 €.

10 / 2010 PIRKKA

25

Nyt on hyvä aika tehdä keittiökaupat K-raudassa!

Petra-keittiön ostajalle

jopa 100 000 LisäPlussa -pistettä!

ta iön K-raudas t, t it e k ra t e P i e Ostaessas et peruspiste is ta r e k n e m saat kym ylittää 1000,--pisteet i s e s k to s o s jo ussa settavat LisäPl n arvo Esim. Keittiö 10.000, 5000,2500,1000,-

Mak 100 000 50 000 25 000 10 000

10 ostettuja a 13.9. - 31.10.20 . kampanja-aikanan keittiötoimituksen jälkeen e ske ko s jou Tar . Pisteet maksetapalkintopistekertymään. itä tiö eit -k tra Pe vaikuta LisäPlussat eivät distää muihin alennuksiin.

Etua ei voi yh

www.k-rauta.fi

T O T E U T TA A K A N S S A S I

isteet Nyt 10X perusp

rautakaupassa ● KOTI TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ

KUVAT VALMISTAJAT

TAKAN KUPEESEEN

Tulisija tuo ihanan lämmön – ja tuhkat ja tahrat. Apuun astuvat takkavälineet.

PUHDISTA OIKEIN ●● Tulisijan on oltava puhdistettaessa pinnoiltaan kylmä. ●● Sekä tiiltä että keraamista pintaa voi puhdistaa nylonharjaksisella

harjalla. Steariinin ja muut vastaavat saa irrotettua varovasti lastalla. Harjaus tai kaapiminen ei auta rasvaisiin tahroihin, jotka voivat levitä.

HOPEA-ALUSTALLA Neli­ osainen takkavälinesarja Cello Round on valmistettu teräksestä.

Pyöreäpohjainen teline on maalattu hopeanväriseksi.

●● Takan pintojen ja lasiluukkujen puhdistukseen on saatavilla puh-

distusaineita. Apteekista saatava suolahappoliuos puree vaikeisiin tahroihin, mutta ainetta käsiteltäessä on syytä olla varovainen.

●● Jos tiileen tulee tahra, se kannattaa puhdistaa mahdollisimman

nopeasti. Tiilipinnan puhdistaminen onnistuu hyvin esimerkiksi höyrypesurilla.

EI NÄY NOKI Cello Basic -sarja koostuu lapiosta, harjasta, hiili­ hangosta ja pihdeistä. Setti on valmistettu teräksestä ja maalattu mustaksi.

●● Tulipesän sisäpinnat pysyvät puhtaina, jos takka toimii kunnolla ja

puita poltetaan oikein. Tuhkat on syytä poistaa usein, koska liika tuhka saattaa vääntää lämmöllään arinaa.

●● Hieno tuhka on helpointa puhdistaa tuhkaimurilla. Isommat kekä-

leet kannattaa poistaa ensiksi hiililapiolla, jotta ne eivät tuki imuria.

●● Luukuille on omat puhdistusaineensa, mutta puhdistamiseen voi

käyttää myös tuhkaa. Ota kostutettuun talouspaperiin hienoa tuhkaa ja hankaa sillä lasia. Puhdista luukku sen jälkeen kostealla talouspaperilla ja kuivaa lopuksi.

PINNAT PUHTAAKSI Muurikka-monipuhdistaja sopii takkojen pintojen puhdistamiseen. Puhdistusainetta voi käyttää esimerkiksi kaakelille, laattasaumoille, lasiluukuille, rapatuille ja maalatuille pinnoille sekä vuolukiven tahroille.

Aine ei sovellu punaiselle tiilelle ja erityisen herkille pinnoille.

TUHKAT TUULEEN Omalla moottorilla varustetulla Electric House -tuhkaimurilla saa puhdistettua siististi kiukaan ja takan.

Moottorin teho 1 000 wattia, säiliön tilavuus 18 litraa. Hinta noin 30 € (myymälöissä marraskuussa).

KAIKKI KERRALLA Cello Cart -puukärry liikkuu pyörillä. Puut saa säilöttyä tulisijan vieressä tyylikkäästi, ja takkavälineet roikkuvat kätevästi kärryn kyljessä.

IMURIIN PERÄÄN Kärcheresierottimen voi liittää koti-imuriin. Laitteella voi poistaa tuhkat tulisijasta pölyttömästi ja siististi.

20 litran säiliö, metrin mittainen metallinen imuletku. Esierottimen saa myös suodattimella varustettuna. Hinta noin 35 €.

TULTA JA HOPEAA Cello Flamessa takkavälineet ovat katseilta suojassa. Teline on hopeanväriseksi maalattua terästä.

MUOTO AASTA Teräksinen Cello-puunkantokori sopii noin 35-senttisille polttopuille.

MODERNIIN KOTIIN Cello Style -takkavälinesarjaan kuuluu lapio, harja, hiilihanko ja pihdit. Välineet ovat ruostumatonta terästä ja taustalevy karkaistua lasia.

Cello-takkavälineet ovat saatavilla loka-marraskuusta alkaen. Hinnat alkaen 24,90 €.

Myynti K-rauta ja Rautia. Osassa myymälöitä toimitusmyyntinä. Hinnat ovat kampanjahintoja.

10 / 2010 PIRKKA

27

KOTI ● keittiön suunnittelu TEKSTI HELENA KUJALA KUVA PETTERI KIVIMÄKI

Kaikki käden ulottuvilla Toimivassa keittiössä ei tarvitse kurotella, kumartua eikä ottaa ylimääräisiä askeleita. Asuntomessuille suunniteltu keittiö näyttää esimerkkiä.

OSSI HAATAISEN ja Leena Toivasen uusi keittiö on kovassa käytössä, sillä perheeseen kuuluu kaksi pientä lasta.

Keittiö syntyi yhteistyössä K-rauta Naumasen keittiösuunnittelija Antti Hietasen kanssa. Työtehoseura valitsi keittiön Kuopion asuntomessuilla kolmen toimivimman joukkoon.

– Nykykeittiössä alakaapit ovat muuttuneet käteviksi vetolaatikoiksi ja yläkaapit madaltuneet. Koska ihmiset omistavat enemmän astioita kuin ennen, yläkaappien tarpeellisuutta ei voi kyseenalaistaa, projektipäällikkö Heli Mäntylä Työtehoseurasta sanoo.

Muistilista keittiön suunnitteluun ●● Sijoita liesi ja vesipiste lähekkäin. ●● Valitse kodinkoneet ennen keittiökalusteita ja varmista nii-

den energiatehokkuus. ●● Älä sijoita kylmälaitetta astianpesukoneen tai lieden viereen. ●● Varaa kodinkoneiden viereen laskutasoa oven tai luukun avautumissuuntaan. ●● Sijoita koneet ergonomisesti oikealle korkeudelle. ●● Suunnittele ovien avautumissuunnat. ●● Varmista, että ovet mahtuvat avautumaan vähintään 90 astetta. ●● Jos kaluste rajoittuu ulkoseinään, varmista lämpöpatterin, verholaudan tai vastaavan tilantarve. ●● Varmista, että kulmittain olevia kalusteita pystyy käyttämään yhtä aikaa. ●● Valaise työpisteet hyvin. ●● Sijoita liedelliseen saarekkeeseen vesipiste. Saarekkeen voi tehdä myös liedettömäksi työtasoksi, jota voi käyttää esimerkiksi leipomiseen. ●● Jätä riittävästi tilaa kierrätettäville tölkeille, lasille ja keräyspaperille. ●● Laatikosto biojätteille kannattaa sijoittaa esimerkiksi keittotason ja vesipisteen väliin.

Työtehoseuralta (www.tts.fi) voi tilata asiantuntijoiden laatimia maksullisia keittiösuunnitelmia ja ohjelehtisiä. Vinkkejä suunnitteluun saa myös uusilta nettisivuilta www.keittiotieto.fi.

28

PIRKKA 10 / 2010

Pinta-alaa keittiössä on 10 neliömetriä. Kalusteisiin integroidut kylmälaitteet ovat vastapäisellä seinällä.

1 Korotettu astianpesukone on lähellä ruokapöytää ja pesuallasta.

Puhtaat astiat saa nostettua näppärästi viereisiin laatikoihin ja kaappeihin.

2 Vesipisteen vieressä on laskutila, johon likaiset astiat saa siirrettyä ruoka­pöydältä. Ruokailutila on tis-

kikoneen ja vesipisteen takana.

3 Ulos vedettävä astiahylly ei jätä nurkkakaappiin kuollutta kulmaa.

4 Työtasot ovat helppohoitoista Ylämaan Graniitin Silestonekvartsi­sekoitetta.

5 Laakaovet helpottavat siivousta, eivätkä sormenjäljet peilaudu niiden mattapinnasta. Valkoiset osat ovat peittomaalattua mdf-levyä.

Mustalla petsatussa tammiviilussa on puunsyyt näkyvissä.

1

6

5

2

8

6

7

4

3

9

6 Ruoanlaittaja näkee ikkunasta, kun taloon tulee vieraita.

7 Välitila valaistaan yläkaapiston alareunaan kiinnitetyillä alumiini­ valolistoilla. Muu valaistus on toteu­ tettu päivänvaloloisteputkilla.

8 Reilusti hellaa leveämpi liesituu­ letin imee käryt tehokkaasti. Liesi­ tuulettimessa on huomaamaton Safera-turvajärjestelmä. Se ilmaisee rasvapalon, katkaisee virran hellas­ ta ja uunista sekä laukaisee jauhe­ sammuttimen.

9 Atte, 2, toimii Ossin keittiö­ apulaisena.

KOTI

●

otetaan selvää

TEKSTI HELENA KUJALA KUVAT VALMISTAJAT

Leikittelyä laatoilla

Metallinhohtoa, räiskyviä värejä vai hempeitä kukkakuvioita? Laatoista syntyy melkeinpä mitä vain – minne vain.

ENSIN LAATAT ilmestyivät kylpyhuoneisiin, sitten keittiön yläkaappien ja työtason väli­ tilaan, josta ne levisivät keittiön ja eteisen lattioille. Lattialämmityksen ansiosta laatat ovat vallanneet jo muidenkin huoneiden lat­ tiat.

Kysynnän kasvu on tehnyt laattavalikoi­ masta entistä runsaamman. Yksistään Rau­ takeskon valikoimissa on noin 600 erilaista kuosia.

Millaiset uutuudet riemastuttavat sinua tänä syksynä eniten, Rauta­keskon tuotepäällikkö Tanja Hokkanen?

Puhtaat perusvärit kuten punainen ja sini­ nen. Niillä saa hauskoja väriläiskiä seiniin.

Pidän myös De Luxe -sarjan uusista malleis­ ta, joissa on aivan uudenlaisia hohtavia pin­ toja ja kuoseja.

Mihin kodin kohteisiin laatat sopivat?

Kaikkialle. Niillä voi päällystää vaikka ma­ kuuhuoneen ja olohuoneen seinän tai teras­ sin lattian. Laatat sopivat myös julkisivujen pinnoittamiseen.

Onko mattapintaisia laattoja vaikeampi puhdistaa kuin kiiltäväpintaisia?

Ei, sillä teknisiltä ominaisuuksiltaan ne ei­ vät poikkea mitenkään toisistaan. Matta­ laatta on lasitettu samalla tavalla kuin kiil­ täväkin, eikä kummankaan pinta ime likaa.

Täyskiiltävässä laatassa vesiroiskeet tosin näkyvät paremmin. Suihkun jälkeen laatta­ pinta olisikin hyvä vetäistä lastalla kuivaksi.

Voiko laattaa yhdistellä muihin materiaaleihin?

Laatan viereen sopivat tapetti, maalattu pinta, laminaatti, parketti, tiili, lasi – mi­ kä tahansa. Asukkaan mieltymys ratkaisee, miten materiaaleja yhdistellään. Esimerkik­

30

PIRKKA 10 / 2010

si maalaisromanttisen laatan kaveriksi on saatavilla samanhenkinen tapetti. Liikun­ tasaumalista mahdollistaa parketin ja laa­ tan yhdistämisen toisiinsa.

käytetään, sitä tasaisempi ja suorempi alus­ tan pitää olla.

Mikä on klinkkerin ja kaakelin ero?

Saumaus tehdään ainoastaan ulkonäkösyis­ tä, ei vesieristyksen takia. Suomessa laatat on totuttu saumaamaan, koska se tekee jäl­ jestä tasaisen. Seinälaatat kun ovat harvoin täysin mittatarkkoja. Keskieurooppalaisia mittaheitot eivät häiritse, ja siellä saumaus jätetään usein pois.

Klinkkeri imee äärimmäisen vähän vettä, minkä vuoksi se sopii pesuhuoneen lattial­ le. Sen voi myös kiinnittää huoletta seinään.

Seinäkaakeli ei kestä kävelyä, joten se ei so­ vellu lattialaataksi.

Onko koolla väliä?

Mitä isompi laatta, sitä vähemmän tulee saumoja ja sitä näyttävämpi pinnasta tulee.

Pesutilojen lattioissa käytetään yleisimmin 10 x 10 cm:n kokoa. Suomen viemäröintijär­ jestelmä vaatii jyrkkiä kaatoja, ja tällaisen lattian päällystys onnistuu parhaiten pieni­ kokoisilla laatoilla.

Suurempia laattoja voi käyttää, jos tämä otetaan huomioon rakennusvaiheessa vie­ märijärjestelmää valitessa.

Voiko tulisijan laatoittaa millä tahansa?

Voi. Laatat sietävät kuumuutta, ovathan ne käyneet jo valmistusprosessinsa aikana yli tuhannen asteen lämpötilassa.

Kestävätkö ulos tarkoitetut laatat yli 30 asteen pakkasia?

Varmasti. Kyse on läpivärjätysta kuivapu­ ristelaatasta, jonka perusmassa ei ime it­ seensä vettä. Suomessa myytäville laatoille on asetettu tiukat määräykset vedenimuky­ vystä.

Voiko laatoituksen tehdä vanhanajan tyyliin puskusaumalla?

Voiko eripaksuisia laattoja käyttää rinnakkain?

Kyllä voi. Mosaiikki saattaa olla tosin jopa neljä milliä kaakelia ohuempaa. Ensin täy­ tyy kiinnittää paksummat laatat. Sen jäl­ keen ohuemmat korotetaan saneerauslaas­ tilla niiden kanssa samalle tasolle.

Mitä niksejä antaisit pieneen tilaan?

Laatan kääntäminen vaakatasoon laajentaa tilaa. Pieniin tiloihin sopii myös trendikäs tii­ liladonta, se antaa seiniin uudenlaista elävyyt­ tä. Jos kohteena on korkea kammiomainen tila, kannattaa laatoitus lopettaa normaaliin huonekorkeuteen ja maalata seinän yläosa.

Näin tilaan saadaan kodikkaampi tunnelma.

Miten ekologisia laatat ovat?

Laattojen raaka-aineet saadaan maaperästä, jonne ne elinkaaren lopussa myös palaavat.

Lasimosaiikkeja tehdään jo kierrätyslasista.

Rautakesko myös valvoo, että tehtaat ovat sertifioineet jätteiden- ja vedenkäsittelynsä.

Mikä on erikoisin näkemäsi Voiko laatat kiinnittää mihin tahansa? laatoituskohde?

Puupohjalle ne eivät sovi, koska puu elää kosteuden mukaan. Laatta vaatii alleen ma­ teriaalin, joka ei liiku. Mitä isompaa laattaa

Kerran näin mosaiikkilaatoista muotoillun rokokoo-mallisen nojatuolin. Mosaiikit tai­ puvat todellakin mihin muotoon vain. l

Laattojen myynti K-rauta ja Rautia.

Quartz

Geo

Wave

Dolce Vita

Night & day

Minimal­

Oxis

10 / 2010 PIRKKA

31

KOTI ● asiakkaan silmin

TEKSTI TUULA STENBERG KUVITUS SANNA KALLIO

Ritvalle kiitos!

Hyvä myyjä ei vain seiso ja selitä. Kun asiakas panikoi, hän rauhoittelee ja kysyy ­oikeat kysymykset. Hyvä myyjä on sellainen kuin K-raudan Ritva.

KOHDATESSANI K-raudan Ritvan tilanne oli seuraavanlainen: Minulla oli selkeä mielikuva siitä, millaiselta sinkkukotini 1950-luvun kerrostalossa Turun tuomiokirkon tuntumassa näyttäisi remontin jälkeen. Toteutus vain oli kulkemassa päin prinkkalaa.

Omasta mielestäni olin remontoinut ennenkin, silloin perhevaiheen aikana.

Olin kulkenut neuvomassa etusormi ojossa ja arvioinut lopputulosta suu mutrussa.

Mies oli kuin kirjailija ja minä kriitikko, joka olisi osannut kirjoittaa paremmin, jos vain olisi ryhtynyt toimeen.

Nyt olivat kriitikon päivät ohi.

Samaan aikaan, kun yritin löytää kolmioon sopivaa parkettia, laattoja, keittiönkaappeja ja osaavia tekijöitä, kotiani tyhjennettiin jo talkoilla. Huonekalut kannettiin varastoon, ja keittiön vanhat kaapit revittiin pois paikoiltaan.

Sinkkuremontin lyhyt oppimäärä ●● Hyvin suunniteltu on puoliksi

tehty – mutta vasta puoliksi.

Siirrä sisustuslehdet syrjään ja ryhdy toimeen. Aloita kaappien

32

PIRKKA 10 / 2010

Serkun kummin kaiman kautta oli löytynyt remonttimies, joka osaisi auttaa materiaalien hankkimisessa ja hoitaisi homman edullisesti. Yhteistyömme oli kuitenkin kompastunut viimeksi mainittuun. Hänen esittämänsä hinta osoittautui ”liian edulliseksi”.

Tiesin, että kaveriperiaatteella voi kantaa huonekaluja varastoon, mutta muuhun ”edullisuuteen” kannattaa suhtautua kriittisesti – paitsi periaatteen myös käytännön vuoksi. Jos jokin menee pieleen, vakuutusyhtiö tuskin vastaa kuitittomien remonttien aiheuttamista vioista ja vahingoista.

OLIN LYSÄHTÄNYT K-raudan palvelutiskin ääreen. Takana oli monta päivää kestänyt kierros erilaisissa liikkeissä. Selkeä mielikuvani oli hajoamassa tarjonnan runsauteen: valkolakattua lautaa, parkettia vai laminaattia? Viisikymmenluvun henkeä vai tämän vuoden mallistoa? Kymppikymppiä, mosaiikkia vai rustiikkia?

Myyjä löytyi useimmiten helpommin kuin Speden sketseissä, mutta muuten tuntui, että välillämme oli paitsi ikäkuilu myös kielirotko. Minä viittilöin toiveitani ja nuoren myyjän puhe vilisi alan viimeisintä terminologiaa.

tai kirjahyllyn tyhjentämisestä.

Vie tarpeeton kierrätykseen ja turha roskiin. ●● Etsi luotettavat, ennakkoperintärekisteriin kuuluvat tekijät jo ennen hankintojen aloittamista. Sovita heidän aikatau-

lunsa yhteen. Muista myös itse pitää kiinni aikataulusta. Jätä silti joustovaraa ainakin omaan aikatauluusi. ●● Vaikka asuisit remontin aikana kotona, jätä vain välttämätön ja hanki muille tavaroil-

Jos tilanne olisi ollut toinen, olisin ymmärtänyt olla kiitollinen siitä, ettei myyjä puhunut mummosuomea.

KUN RITVA oli saanut edellisen asiakkaan tyytyväiseksi, hän käveli eteeni ja kysyi, mitä tarvitsen.

– Apua.

– Eiköhän sitä löydy, kunhan ensin tarpeet selvitetään, Ritva vastasi.

Hämärän pohjapiirroksen, sekavan selityksen ja elekielen yhdistelmästä hän päätteli, että ensin asiakas olisi rauhoitettava ja saatava siihen tilaan, että tämä kykenisi unohtamaan takana olevat vaikeudet ja keskittymään päämäärään.

Kuulin, että useimmilla on alkuvaiheessa juuri sellaisia ongelmia kuin minullakin, toisilla ihan mahdottomia. Mutta aina oli saatu koti kuntoon.

Ritvan tapa esitellä materiaaleja oli häkellyttävä. Hän ei seissyt ja selittänyt, vaan kumartui ja kiipesi. Mitä vaan, millä asiakas saa paremman käsityksen esillä olevasta vaihtoehdosta.

Takanaan Ritvalla oli todennäköisesti kappale kiireistä päivää, ja uudet asiakkaat tähyilivät kaiken aikaa vuoroaan. Minut hän sai silti tuntemaan, että juuri minun

le varastotila. Remontti sujuu nopeammin ja tulee edullisemmaksi, kun tavaroita ei tarvitse siirrellä paikasta toiseen. Anna ystävillesi mahdollisuus auttaa. ●● Käytä myyjien aikaa ja asian-

remonttini oli hänelle sydämen asia.

Taitavana myyjänä ja tyylitajuisena ihmisenä hän kysyi oikeat kysymykset, ohjasi tarvittavien materiaalien luo ja esitteli muutamia – mutta vain muutamia – vaihtoehtoja.

Sain pyytämättä myös hintavertailuja, aikataulutietoja ja maksumahdollisuuksia – ja pyynnöstä luotettavien tekijöiden yhteystietoja.

JÄLKEENPÄIN ihmettelin, miten Ritva oli saanut selville, että olen ”kori-ihminen” ja osasi suositella kermanvalkoista puhtaanvalkoisen sijaan. Hän ymmärsi senkin, että rakkaus laattoihin voi syttyä ensisilmäyksellä eikä sen jälkeen kannata tuoda näytteille muita tarjokkaita.

Yhteistyömme jatkui remontin loppuun asti. Ongelmia tuli edelleen, mutta ne johtuivat ihan muista syistä.

Parasta oli, että Ritva auttoi minut alkuun ja sai vakuuttuneeksi siitä, että asioilla on tapana järjestyä ja remonteilla valmistua. Hän osasi muuttaa mielikuvani materiaaleiksi, joista rakentui kodikas lopputulos. l

tuntemusta. Jos löydät luottomyyjän, keskitä ostokset. ●● Älä anna ympärillä olevan kiireen hämätä. Sinulla on oikeus saada apua ja tehdä valintasi rauhassa.

●● Kerro, millaista lopputulos-

ta tavoittelet ja paljonko rahaa olet ajatellut käyttää. Se auttaa myyjää tarjoamaan budjettiisi sopivia tuotteita. Älä valitse silti vain hinnan perusteella.

10 / 2010 PIRKKA

33

KOTI ● tekniikka

TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ KUVA HANNA IMMONEN

Leikkiä ja laulua Luuletko, että pelaaminen on pelkkää tietokoneen edessä nököttämistä? Liikunta, laulu ja yhdessä hassuttelu ovat tulleet peleihin jäädäkseen.

INTERNET lohkaisee entistä enemmän tietokoneen käyttöajasta, ja suuri osa pelaajista on siirtynyt konsoleiden pariin. Pelien sisältö on monipuolistunut konsoliaikakaudella merkittävästi: aina suositut ajo- ja urheilupelit ovat entistä realistisempia, ja niiden rinnalle on tullut uusia tuttavuuksia.

Esimerkiksi SingStarissa pelaaja tarttuu mikkiin ja pyrkii laulamaan valitun kappaleen mahdollisimman tarkasti melo­d ian ja alkuperäistulkinnan mukaan. Guitar Herossa pelaaja pääsee kitaran kaulaan, ja Rock Bandissä voi musisoida kerralla kokonainen kaveriporukka.

Tärkeintä uusissa seurapeleissä on yhdessä hassuttelu. Tutussa seurassa ujoimmatkin yltyvät hurvittelemaan kunnolla.

UUDENLAISESTA yhteisöllisyydestä kertovat myös verkkopelit. Niissä tutut ja ennestään tuntemattomat ottavat toisistaan mittaa verkon välityksellä.

Pelit ovat kehittyneet myös teknisesti huimaa vauhtia. Kuvan ja äänen laatu ovat saaneet entistä suuremman merkityksen. l Asiantuntijana toiminnanjohtaja Riku Olkkonen, Suomen peliohjelmisto- ja multimediayhdistys Figma.

PELAAMISEN ABC

ENSI KUUSSA

Terveyttä koti­ konstein

PELI LIIKUTTAA

SELVITÄ IKÄRAJAT

●● Verkkopeli = Peli, jota kaksi tai useampi

●● Liikkumista vaativia pelejä on jo moneen

●● Suuri osa konsolipelaajista on nuoria aikui-

●● Seurapelit = Perinteiset lautapelit ovat

●● Nintendo Wii Sportsissa voi esimerkiksi pe-

●● Vanhempia auttaa pelin myyntipakkaukses-

●● Nintendon Wii Fit -peli tarjoaa aidon kun-

●● Kahdeksantoista vuoden ikäraja on aina

pelaa tietoverkon välityksellä. Käytössä on usein pelichat, jonka avulla pelaajat voivat rupatella toistensa kanssa. saaneet rinnalleen digitaaliset serkkunsa.

Konsolimaailman seurapelejä ovat muun muassa musiikki- ja liikuntapelit.

●● 3D = Kolmiulotteiset pelit, elokuvat ja tele-

visiot ovat yleistyneet tänä vuonna. Pelaamiseen tarvitaan yleensä 3D-lasit.

34

PIRKKA 10 / 2010

lähtöön. Suosittuja ovat esimerkiksi tanssipelit, joiden ohjaimena toimii lattialle asetettava matto. lata tennistä lyömällä ohjaimella aivan kuin kädessä olisi oikea tennismaila.

toilumahdollisuuden. Peliohjaimena on tasapainolauta, jonka päällä taiteilu polttaa tehokkaasti kaloreita.

sia, mikä heijastuu myös pelien sisältöön.

Peliä alaikäiselle ostettaessa on syytä varmistua sisällöstä.

sa oleva yleiseurooppalainen PEGI-ikämerkintä tai vastaava kotimainen merkintä.

sitova ja pakollinen, alemmat ikärajat ovat suosituksia. Pelien ikärajatietokanta löytyy osoitteesta www.vet.fi.

KUVAT VALMISTAJAT

MAILAT PÄREIKSI Räjähtävät taklaukset, mailan rikkoutumiset ja laukaukset vaikkapa selältään on saatu jäljiteltyä NHL 11 -jääkiekkopeliin aidon­oloisesti. PS3:lle ja Xbox 360:lle 69,95 sekä Nintendo Wiille 59,95 €, NetAnttila, Anttila ja Kodin Ykkönen.

LIIKETTÄ NIVELIIN Nintendo Wiin pelejä ohjataan kaukosäädintä muistuttavalla ohjaimella, jota voi käyttää vaikkapa tennismailan tavoin. Pelikonsolin mukana tulevat Sports Pak ja Mario Kart -peli.

209 €, Konebox.

TASAPAINOILUA Nintendon Wii Fit -peli tarjoaa ratki­ riemukkaita pelihetkiä ja kuntoilumahdollisuuden. Peliohjaimena toimii tasapainolauta. 129 €, K-citymarket.

PIENI JA JÄREÄ Xbox 360 Premium on entistä hiljaisempi ja pienempi pelikonsoli. Pelit, elokuvat ja musiikki tallentuvat 250 gigatavun kiintolevylle. Langaton WLAN-vastaanotin, valmis Kinect-järjestelmää varten. 245 €, Konebox.

YLÖS SOHVALTA Xbox 360:n kanssa toimivan Kinect-liiketunnistusjärjestelmän ohjaimena toimii pelaaja itse – käsineen, käsivarsineen, jalkoineen ja jalkaterineen. Laite julkaistaan marraskuussa. 169 €, K-citymarket.

PLEIKKARI TUNNISTAA Play­ Station Move -liikeohjaimen avulla pelaaja pääsee entistä tiiviimmin pelin tunnelmaan. Tunnistin havaitsee myös nopeat ja pienet liikkeet. Move-starttipaketti 69,95 €, Musta Pörssi.

PS3 LAULATTAA Teräväpiirtopelit tempaavat mukaansa. Voit katsella myös Blu-ray-elokuvia sekä tallentaa tv-ohjelmia. 320 giga­ tavun kiintolevyllä varustettu PlayStation 3 -konsoli ja musiikki­ peli Singstar Suomihitit 399 €, Musta Pörssi.

SUOMI-HITTEJÄ Uutuus­ musiikkipeli Singstar Suomi­Hitit sisältää 30 ikivihreää ja nykyhittiä Eppu Normaalista ­Anna Puuhun. PS3:lle 49,95 € ja PS2:lle 39,95 €, NetAnttila, Anttila ja Kodin Ykkönen.

BÄNDI KASAAN Suositun Rock Band -musiikkipelisarjan kolmas osa tuo kitaran, mikrofonin ja rumpujen rinnalle uuden kosketinsoitinohjaimen. Peli julkaistaan 28. lokakuuta. PS3:lle ja Xbox 360:lle 59,90 sekä Nintendo Wiille 49,90 €, K-citymarket.

TASOHYPPELYÄ Little Big Planet 2 on paitsi tasohyppelypeli myös työkalu omien pelien luomiseen. Verkossa on tarjolla jo yli kaksi miljoonaa kenttää. PS3:lle 69,90 €, K-citymarket.

AJOPELIEN AATELIA Gran ­ urismo -pelisarjan viides osa on T grafiikaltaan entistä parempi. Pelaa yksin, kaksin tai monipelinä verkossa. Peli julkaistaan marraskuussa. Vain PS3:lle. 69,90 €, K-citymarket.

SIMSIT KONSOLEILLE Miljoonat pelaajat mukaansa temmannut The Sims 3 tulee nyt konsoleille. Peli julkaistaan PS3:lle, Xbox 360:lle ja Nintendo DS:lle 28.10 ja Nintendo Wiille 18.11. Hinta alk.

44,95 €, NetAnttila, Anttila ja Kodin Ykkönen.

10 / 2010 PIRKKA

35

Koko perheen vaateleikki Perheen peli-illassa unohdetaan tällä kertaa oloasut ja pukeudutaan tyylikkään mukaviin vaatteisiin.

36

PIRKKA 10 / 2010

3 x muodikkaana ● HYVÄ OLO

TYYLI JA TEKSTI JANIC LEINO KUVAT KIRA GLUSCHKOFF MEIKKI JA HIUKSET KATJA AROLINNA

KUVA VASEMMALLA Näissä asuissa kelpaa lähteä pelin jälkeen vaikkapa ravintolaan. NAINEN: Inspiréneuletakki 24,90 €, K-citymarket.

Line Collection -bengaline-hame 29,95, Vogue-crocodile-sukkahousut 14,95 (ei kaikissa myymälöissä) ja Ibero-kaulakoru 15,90 €, Anttila. MIES: Harrison-slipoveri 21,95 ja -kauluspaita 24,95 sekä

Hil-puvunhousut 54,95, Veniz-vyö 19,95 ja Sidoste-ruutu­sukat 5,25 €, Anttila. Ralph Lauren -silmä­lasit 189 €, Instrumentarium. TYTTÖ: Rusettimekko (myymälöissä viikolla 41) 12,95 ja leggingsit (myydään setissä tunikan kanssa, myymälöissä viikolla 41) 16,95 €, Anttila. PELI: Twister 22,95 €, Anttila. TAPETTI: Eco Wood metallic 39 €/rulla,

K-rauta ja Rautia. Tytön tossut kuvaus­rekvisiittaa.

KUVA OIKEALLA Rennoissa kotiasuissa leikitellään raita- ja ruutukuosilla – syksyn muotiväreissä tietenkin. TYTTÖ: Velour-takki 16,95 ja -hame 9,99 sekä raitaleggingsit 7,99, Matuska-printtipusero 12,95 ja raitasukat 3,99 €/2 paria, Anttila.

NAINEN: Inspiré-tunikapaitis 24,90 €, K-citymarket. VogueCotton Classy Caple -leggingsit 17,95 (ei kaikissa myymälöissä) ja sisätossut 12,95 €, Anttila.

MIES: Shine-neuletakki 34,95, Veniz-kääntövyö 19,95 ja kaula­ liina 16,95 €, Anttila. Kaulus­paita 29,90 €, K-citymarket. PELI: Bandu 42,95 €, Anttila.

Malleina lukijamme Titta Espoosta, Suvi Vantaalta ja Markus Lahdesta.

10/ 2010 PIRKKA

37

Flanelli ja runsaat neuleet ovat tarpeen syksyn kylmenevissä illoissa.

NAINEN: Inspiré-neulepoolo 19,95 ja Ibero-korvakorut 7,90 €, K-citymarket. Flanelli­ housut 14,95 ja Reino-kotikengät 34,95 €, Anttila. TYTTÖ: Neuletakki 19,95, kukkaleggingsit 7,99 ja mekko 14,95 €, Anttila. Iberohiusruusuke 7,90 €, K-citymarket.

TAPETTI: Eco Wood (9712) 37 €/ rulla, K-rauta ja Rautia. Tytön sukat kuvausrekvisiittaa.

38

PIRKKA 10 / 2010

Reinoissa on varpaiden hyvä olla

tyylivinkit ● HYVÄ OLO

TYYLI JA TEKSTI JANIC LEINO KUVAT KIRA GLUSCHKOFF

4 x NEULE TOI­ MISTOSSA

Työneuleen tunnusmerkit ●● Hankkiessasi työneuletta tark-

kaile ja tunnustele materiaalia.

Mikäli pukeudut sisätöissä tuhtiin neuleeseen, pue neuleen alle hengittävää luonnonmateriaalia. Näin ilma pääsee kiertämään ihon ja neuleen välissä.

●● Toimistovaatetuksessa toimivat

parhaiten klassiset väriyhdistelmät. Käytä asussasi vain yhtä tehosteväriä, jos olet yhtään epävarma valinnoistasi. Sama pätee kuoseihin – kaksi erilaista kuviointia vievät usein toisiltaan tehon.

●● Hyvin istuva neuletakki on aavis-

tuksen jakkua rennompi.

●● Poolokauluksinen neule on tur-

Klassikkoainesta

Huivin hurmaa

Neulottua jakkua voi päivittää vyöllä ja leggingseillä.

Syksyn ykkösasuste huivi saa olla ylimitoitetun pitkä. Inspire-neuletakki 19,95, mokkajäljitelmästä

Line Collection-neulejakku 39,95 ja -bengaline-hame 29,95 sekä Vogue-Day Dream -leggingsit 17,95 (ei kaikissa myymälöissä), Accessories-rusettivyö 12,95 ja Iberokaulakoru 13,90 €, Anttila. Qoobs!-olka­laukku 34,90 €, K-citymarket. Chanel-silmä­lasit 279 €, Instrumentarium.

valmistetut Broadway-leggingsit 19,95 ja Inspirétrikoopusero 14,95 €, K-citymarket. Olkalaukku 29,95, Accessories-tupsukaulahuivi 12,95 ja Iberokaula­koru 9,90 €, Anttila. Chanel-silmälasit 249 €, Instrumentarium.

vallinen valinta työneuleeksi, joko jakun kanssa tai ilman. Klassiseksi mielletyn leikkauksen ansiosta voit pukea räikeänkin värisen pooloneuleen säilyttäen silti tyylikkyytesi.

●● Toinen klassikko, V-kauluksinen

neuletakki, saa lisäpotkua syksyn muotiväreistä, luumusta tai petrolinsinisestä.

●● Uusi neule saa arvoistaan seuraa

nahkaisista asusteista. Ruskea tai konjakkinen nahka yhdistettynä siniseen, valkoiseen tai harmaaseen on toimiva väriyhdistelmä.

Musta nahka sopii värikkäimpiinkin neuleluomuksiin.

●● Valitse syksyn laajasta huiviva-

likoimasta itsellesi sopivin. Voit vaikkapa leikitellä huivien mitoilla. Suuri shaalimainen huivi toimii tarvittaessa lämmikkeenä, ja sen voi solmia vaikkapa viitaksi. Kokeile myös kapeampaa ylipitkää huivia, jonka voi kierittää näyttävästi kaulan ympärille.

●● Lue neuleen pesuohjeet tarkasti.

Ryhdikkyyttä

Rentoa asiallisuutta

Taskullinen neuletakki tekee asusta kiinnostavan.

Poolokaulusneule tuo olemukseen ryhtiä.

Neuleliivi ja paitapusero on miellyttävän käytännöllinen syysasu. Yhdistelmä toimii niin housujen kuin farkkujenkin kanssa.

Line Collection -neuletakki 34,95, -neulepoolo 29,95 ja -koiranhammashame 24,95 €, Anttila. Neuloskäsineet 9,95, Inspiré-olkalaukku 26,90 ja Ibero-kaula­ koru 11,90 €, K-citymarket.

Line Collection -neuleliivi 24,95 ja -paitapusero 29,95 sekä Accessories-niittivyö 12,95 €, Anttila. Celiteolka­laukku 36,90 €, K-citymarket.

TULE SINÄKIN PIRKKA-MALLIKSI! www.pirkka.fi > Muoti & kauneus > Mallihakemus

Pääsääntöisesti villavaatteet ovat konepestäviä. Venytä vaatteet märkänä mittaansa. Kuivatus kannattaa tehdä ENSI KUUSSA yleensä vaakaJuhlatasossa, etteivät muoti helma ja hihat pääse venymään.

10/ 2010 PIRKKA

39

Syysuutuudet -15%

Etu K-Plussa-kortilla Softy-lanka 100 g

Tempo-lanka 100 g

Polyamidia, villaa, akryyliä (40/39/21%).

Puikot 7-8.

Villaa, akryyliä (65/35%).

Puikot nro7-8.

Ilmankorttia 4,59

4

3

99

90

-32%

Etu K-Plussa-kortilla

Florica-lanka 50 g 100%villaa.

Puikot nro3-4.

Ilmankorttia 2,95

2,-

Jambo-lanka 100 g Villa/polyamidia (90/10%).

Puikot nro10-12.

697

-24%

Etu K-Plussa-kortilla

Minna-lanka 100 g Villa/akryyliä/polyamidia (40/35/25%).

Puikot nro4.

Ilmankorttia 3,29

249

Neuleohjeet Tempo-palmikkoviittaan Novita Syksy-lehdestä.

Lehden löydät Anttila tavaratalojen ja Kodin Ykkösten lankaosastoilta.

Softy-neuleviittaan ohjeet langanostajalle lankaosastolta.

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa KodinYkkösissä ja Anttila-tavarataloissa 31.10.2010asti.

www.kodin1.com

ostoksilla ● HYVÄ OLO

TYYLI JA TEKSTI JANIC LEINO KUVAT TOMMY SELIN

OLOSUHTEIDEN ARMOILLA Lämpimät jalat pitävät mielen syyssäällä virkeänä.

­K ATSEEN­­­KÄÄNTÄJÄ Andiamo Indigo -nahka­nilkkurit 99,90 €, Andiamo.

KIILTO­ KANKAINEN KLASSIKKO Celtics-toppasaappaat 29,95 €, Anttila.

NIITTEJÄ ­N ILKKOIHIN Nahkaiset Andiamo Sienna -niitti­nilkkurit 99,90 €, Andiamo.

KARVALLA ­VUORATTU Andiamotalvilenkkarit 39,90 €, Andiamo.

KYLMÄN ERISTÄJÄ DLS-talvikengät 34,90 €, K-citymarket.

MUKAVUUS MAKSIMOITU DLS-saappaat 39,90 €, K-citymarket.

MATALA KAUNISTUS ­ Line Collection -niitti­saappaat 44,95 €, Anttila.

KIILATTU ­KOROTTAJA Trio-saappaat 59,90 €, K-citymarket.

SÄÄNKESTÄVÄ SÄÄREN­JATKE Piano Bari -nahka­saappaat 129 €, K-kenkä.

TOPAKKA PAKKASEN­ SUOJA Reima Moor -talvikengät 69 €, K-citymarket.

SYKSYINEN ­SAAPASMALLI Tyttöjen Alleymokkasaappaat 39,95 €, Anttila.

KAUPUNKI­KELPOINEN METSÄ­L ÄINEN Filantonupukkinilkkurit 69,95 €, Anttila ja NetAnttila.

PERHEEN ­PRINSESSALLE Princess-toppakengät 39,90 €, K-citymarket.

TARROILLA ­KIINNITTYVÄ Lasten mokka­ nilkkurit 39,95 €, Anttila.

10/ 2010 PIRKKA

41

HYVÄ OLO ● kauneus

TEKSTI RIIKKA HOLLO KUVAT JOHANNA KINNARI MEIKKI JA HIUKSET OUTI VARPPEE

Joka pojan komeuskuuri Tosimies ei kosmetiikkaa käytä. Ja höpöhöpö. Lukija­mallimme Toni hylkäsi vanhat ennakkoluulot ja tutustui ihon- ja hiusten­hoitoon asiantuntijan opastuksella.

– Säännöllisesti käytän vain kosteusvoidetta. Hiuksenikin leikkaan itse tai vaimon avustuksella, Toni kertoo.

Henry’s-palmikko­ neuletakki, 29,90 €, K-citymarket.

KASVOT JA MUU IHO

TONILLA on luonnostaan hyväkuntoinen iho, mutta kosteusvoidetta hän käyttää silti säännöllisesti. Kosmetologi Outi Varppeen mielestä miehen kannattaisi kokeilla myös silmänympärysvoidetta.

– Iho silmien ympärillä on hyvin herkkää ja ohutta, joten se vaatii hoitotuotteelta omat erityisominaisuutensa. Kaupoissa on nimenomaan miehille suunnattuja silmänympärysvoiteita.

Hiuksensa Toni pitää lyhyinä kotikonstein.

– Ajan ne joko itse koneella tai sitten vaimoni tekee sen.

Koska hiukset ovat erittäin lyhyet ja vahvat, jopa karkeat, tehohoidolle on käyttöä.

– Tehohoito kerran viikossa tai kahdessa palauttaa hiusten kosteustasapainon ja antaa hiuksille pehmeyttä ja kiiltoa, Outi neuvoo.

”Iho kiittää säännöl­li­sestä hoidosta.”

KYNNET JA KÄSIEN IHO on jatkuvasti näytillä, mutta niiden hoitaminen jää helposti. Toninkin kynsinauhat ovat rispaantuneet ja kaipaavat kosmetologin mielestä kynsinauhaleikkuria.

– Leikkurilla on helppo leikata kuivat kynsinauhat pois, minkä jälkeen käsivoidekin imeytyy paremmin.

Toni on kuvauspäivän antiin tyytyENSI KUUSSA väinen. Kotiinviemisiksi kertyi monta Anti-age vinkkiä.

– Esimerkiksi käsien ja kynsien hoito täytynee ottaa rutiiniksi, Toni sanoo. l

PARTA JA HIUKSET

●● Mies pärjää pitkälle peruskosmetiikalla: puhdistus­

●● Parranajossa kannattaa käyttää kosteuttavaa parta-

●● Kasvojen puhdistamiseen kannattaa käyttää

●● Parranajon jälkeen ihon saa rauhoitettua hoitavalla

●● Myös huulivoide ja kuorintavoide ovat tarpeen, mutta

●● Hiusten tehohoitoa voi käyttää kerran viikossa tai tar-

emulsiolla, kosteusvoiteella, käsi- ja jalkavoiteella sekä silmänympärysvoiteella. puhdistus­emulsiota. Viimeistelyyn voi käyttää lisäksi kasvovettä. Saippua on syytä säästää kainaloille. niitä ei tarvita ihan joka päivä.

●● Iho on hyvä kuoria kerran viikossa, niin se pysyy kirk-

kaana ja elinvoimaisena. Kuorinta poistaa iholta kuolleen ihosolukon ja kirkastaa ihoa, jolloin myös voiteet imeytyvät paremmin.

vaahtoa tai -geeliä, ettei iho ärsyynny. Myös tylsä partaterä voi aiheuttaa ärsytystä. parta­balsamilla. Muista myös kosteusvoide aamuin illoin puhtaalle iholle. peen mukaan. Mitä pidemmät ja kuivemmat hiukset ovat, sitä useammin ne kaipaavat tehohoitoa.

●● Tehohoidon voi levittää ainoastaan hiusten kuiviin

kohtiin, kuten latvoihin.

TULE SINÄKIN PIRKKA-MALLIKSI! www.pirkka.fi > Muoti & kauneus > Mallihakemus

42

PIRKKA 10 / 2010

Henry's-flanellipaita 29,90 €, K-citymarket.

Silmänympärykset

Tehohoito

Kädet ja jalat

Tekniikka avuksi

Silmänympäryksille tarkoitettu roll-on on kätevä levittää suoraan purkista.

Levitä tehohoito hiuksiisi, anna vaikuttaa pakkauksen ohjeen mukaan ja huuhdo pois.

Kädet ja jalat ilahtuvat hieronnasta. Hiero jalkavoidetta reilu satsi, niin kädet saavat samalla kosteutuksen.

Hiustenleikkuri helpottaa siistien rajojen tekemistä – kunhan käsi on vakaa.

Mallina lukijamme Toni ­Vantaalta.

Silmänympärykset

Tehohoito

Kädet & jalat

Tekniikka avuksi

Lumene Sensitive Touch Rauhoittava Silmänympärysvoide suojaa ja hoitaa herkkää silmänympärysihoa, noin 20,70 €.

Nivea For Men New Energy Eye Cream Roll-on virkistää ja viilentää, noin 10,90 €.

L´Oréal Hydra Energetic -silmänympärysvoide vähentää turvotusta, kosteuttaa ja häivyttää tummia silmänalusia, noin 9,99 €.

XZ Xylitol Tehohoito vahvistaa ja kosteuttaa hiuksia, antaa kiiltoa ja parantaa kammattavuutta, noin 5,20 €.

Franck Provost Expert Repair -hiusnaamio korjaa vaurioituneita ja katkeilevia hiuksia, noin 7,95 €.

Nivea Intense Repair Cream Mask -hiusnaamio hoitaa kuivia hiuksia ja auttaa palauttamaan hiusten pehmeyden, noin 6 €.

Cailap-kynsisaksilla saa pidetty kynnet sopivan mittaisina, noin 5,50 €.

Cailap-jalkaraspi auttaa kantapäiden kovettumiin, noin 2,90 €.

Ahava Mineral Foot Cream -jalkavoide sisältää kamferia ja antibakteerista teepuunöljyä, noin 15 €.

Remington NE3150 -hygieniatrimmerillä saa siistittyä ihokarvat nenästä ja korvista, noin 9,95 €.

Philips HS8420 -parranajokoneen mukana on 30 millilitran Nivea For Men -emulsiopullo ja matkakassi, noin 99 €.

Remington PG350 -monitoimitrimmerillä saa siistittyä hiukset, parran ja kulmakarvat sekä poistettua häiritsevät ihokarvat nenästä ja korvista, noin 34,95 €.

10 / 2010 PIRKKA

43

RAKKAUDESTA SUOMALAISIIN NAISIIN Syöpäsäätiön Roosa nauha -kampanja kerää varoja rintasyöpätutkimukseen ja -neuvontaan. www.roosanauha.fi

Ostamalla Pirkka Roosa nauha -ruusukimpun ilahdutat läheisiäsi ja itseäsi. Samalla osallistut myös Roosa nauha -keräykseen.

Roosa nauha ruusukimppu 7 kpl/kimppu

4,90 K-ruokakauppiaat lahjoittavat jokaisesta myydystä kimpusta 10 senttiä Roosa nauha -rahastoon.

KAIKISTA SUOMEN YLI TUHANNESTA K-RUOKAKAUPASTA

RUOKA

it talteen!

Ota resepnytt lehden keskellä

TEKSTI EMILIA KOLARI KUVAT TOMMY SELIN KUVAUSJÄRJESTELYT ANJA NURMELA, EMILIA KOLARI JA CARITA LEHTNIEMI RUOKAOHJEET PIRKKA-KOEKEITTIÖ

on Ruokaosio tettavissa. helposti irro

Mitä tänään syötäisiin?

Reilut perusruoat Valmista arkena kunnon purtavaa.

52

UUNIPERUNAT JA ­S AVUKASSLERTÄYTE

49

SYKSYN KAALIMAKKARAPATA

57

PUOLUKKATUOREPUURO

Värikkäät syyssopat Löydä keittojen uudet maut.

53 Makeat houkutukset Hemmottele kotiväkeä suussa­ sulavilla herkuilla.

50

KELLOSYMBOLIT KERTOVAT VALMISTUSAJAN (MIN)

PUNAINEN KIKHERNEKEITTO

OMENAINEN PULLAPITKO

5

alle 15

alle 30

55

53 30–60

KELTAINEN BOUILLABAISSE

SUKLAAPANNACOTTA

yli 60

61

APPELSIININEN­ PUNAJUURIKEITTO

59

PUOLUKKASEMIFREDDO

10 / 2010 PIRKKA

45

RUOKA ● käykää pöytään

46

PIRKKA 10 / 2010

Kotiruoka kunniaan Lihapullat maistuvat arjen sankareille. Pasta­ salaatti kestitsee elokuva­ illan, ja lohikukosta riittää saunojille reilut viipaleet.

Pikainen makkara­pata lämmittää ulkoilijoita.

Koti­ruoassa on voimaa!

Lihapullavuoka 4 ANNOSTA 400 g Pirkka naudan paistijauhelihaa 1 viipale kuivahtanutta ruisleipää hienonnettuna tai 1 1/2 dl korppujauhoja 1 dl vettä 1 sipuli 1 kananmuna n. 1 1/2 tl basilikaa 1 tl oreganoa 1 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria TOMAATTIKASTIKE

1 sipuli 1 tomaatti 2 rkl öljyä 1 tlk (390 g) Pirkka valkosipulitomaattimurskaa 1 dl vettä ripaus mustapippuria 1 rkl Pirkka juoksevaa hunajaa 1 pkt (150 g) Pirkka mozzarellaa 1 ruukku Pirkka basilikaa Sekoita hienonnettu leipä ja vesi kulhossa. Kuori ja hienonna sipuli. Lisää kulhoon jauheliha, sipuli, muna ja mausteet.

Sekoita tasaiseksi. Muotoile taikinasta tanko kostutetun leikkuulaudan päällä. Jaa tanko 32 osaan. Pyörittele pieniksi lihapyöryköiksi leivinpaperoidulle pellille. Paista palat 225-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia. Valmista paistamisen aikana kastike. Kuori ja hienonna sipuli. Paloittele tomaatti.

Kuullota sipulit öljyssä kattilassa, lisää tomaatit ja sekoita. Kaada kattilaan tomaattimurska ja vesi. Mausta kastike ja keitä hiljalleen muutama minuutti. Viipaloi mozzarella.

Kaada tomaattikastike pitkänomaiseen uunivuokaan. Ota kypsät lihapullat uunista ja levitä ne vuokaan. Lado päälle mozzarellakiekot. Gratinoi uunin ylätasolla noin 5 minuuttia, kunnes juusto sulaa. Koristele vuoka tuoreilla basilikan­ lehdillä. Tarjoa esimerkiksi keitetyn ohran kanssa.

RAVINTOSISÄLTÖ/ANNOS (n. 330 g) energiaa proteiinia hiilihydraattia rasvaa 450 kcal 35 g 26 g 23 g

VIINISUOSITUS

Jo yli 4 000 ruokaohjetta! www.pirkka.fi > Ruoka > Reseptihaku

Punaviini, Feudi di San Marzano Primitivo, Italia, 482367, 7,99 €

10 / 2010 PIRKKA

47

n Lohikukko 5 ANNOSTA Maidoto RE SE PT I

1/2 pkt (à 500 g) ruistaikinaa (Myllyn Paras) tai

KORISTEEKSI

levyksi. Nosta taikinalevy leivinpaperin päälle pellille. Poista kalasta nahka ja ruodot. Ripottele kalan päälle suolaa ja pippuria. Hienonna sipuli ja sienet.

Kuullota ne rasvassa. Mausta suolalla ja pippurilla. Nosta kalafilee taikinalevyn keskelle. Lusikoi sieni-sipuliseos kalan päälle. Nosta taikinan reunat kalan päälle siten, että kalan keskustaa jää hieman näkyviin. Rypytä taikinan reunat aaltomaisiksi. Paista 250-asteisen uunin alimmalla tasolla 10 minuuttia. Laske lämpö 200 asteeseen ja jatka paistamista vielä noin 15 minuuttia. Koristele hienonnetulla tillillä. Tarjoa lisäksi salaattia.

tilliä

RAVINTOSISÄLTÖ/ANNOS (n. 240 g)

ITSETEHTY TAIKINA

n. 2 1/2 dl ruisjauhoja 1 dl kylmää vettä 1 rkl öljyä 1/4 tl suolaa TÄYTE

n. 600 g kirjolohifileetä 3/4 tl suolaa ripaus mustapippuria 1 sipuli 1 rs (200 g) herkkusieniä 1 rkl öljyä 1/2 tl suolaa ripaus mustapippuria

energiaa proteiinia hiilihydraattia rasvaa 544 kcal 29 g 34 g 33 g Sulata valmis taikina tai sekoita taikinan ainekset keskenään. Vaivaa, kunnes VIINISUOSITUS Valkoviini, Mud House Marlborough Sauvigtaikina on tasaista ja kiinteää. Kauli non Blanc, Uusi-Seelanti, 569227, 12,94 € taikina jauhoja apuna käyttäen soikeaksi, noin 5 cm kalafileetä suuremmaksi

Pastasalaatti lampaasta NOIN 5 ANNOSTA 1 rs (350 g) Pirkka valkosipuli­ marinoituja lampaan ulkofileitä öljyä 1/2 l (200 g) Pirkka Trottole ­kuviopastaa KASTIKE

1/2 dl oliiviöljyä 1/2 dl balsamiviinietikkaa 1/2 dl basilikaa hienonnettuna 1 rkl dijoninsinappia 1 rkl hunajaa ripaus suolaa ripaus mustapippuria LISÄKSI

1 pkt (150 g) sokeriherneen palkoja 1 pieni punasipuli 1 ps (150 g) Pirkka Provencen ­salaattisekoitusta 1 rs (250 g) kirsikkatomaatteja 1 ruukku rucolaa

pihvien tapaan 3–4 minuuttia kummaltakin puolelta. Kääri fileet folioon ja anna vetäytyä puolisen tuntia ennen leikkaamista. Leikkaa ne terävällä veitsellä poikkisyin ohuiksi viipaleiksi.

Keitä pastaa pakkauksen ohjeen mukaan noin 14 minuuttia. Sekoita kastikeainekset ja lisää kuuman, hyvin valutetun pastan joukkoon.

Leikkaa puhdistetut sokeriherneen palot viipaleiksi. Viipaloi myös kuorittu punasipuli. Levitä salaattisekoitus, sokeriherneet, pasta kastikkeineen ja kirsikkatomaatit laakealle vadille. Nosta päälle lampaanfileeviipaleet. Koristele salaatti rucolalla ja punasipulirenkailla.

Tarjoa Pirkka-maalaispatongin tai muun vaalean leivän kanssa.

RAVINTOSISÄLTÖ/ANNOS (n. 240 g) energiaa proteiinia hiilihydraattia rasvaa

39 g 14 g Ota lihat jääkaapista huoneenlämpöön 360 kcal 19 g noin 1/2 tuntia ennen kypsentämistä. VIINISUOSITUS Pyyhi ylimääräinen marinadi pois lihoPunaviini, Dom Dinis Reserva Tinto, ­Portugali, 005434, 8,55 € jen pinnalta. Paista fileet tilkassa öljyä

48

PIRKKA 10 / 2010

Syksyn suosikkiruoka haudutetaan makkarasta ja kasviksista

Syksyn kaali-makkarapata 4 ANNOSTA 500 g Pirkka perunoita, ­keltainen pussi 4 (200 g) Pirkka Luomu ­porkkanaa 1–2 Pirkka Luomu sipulia 2 rkl Pirkka rypsiöljyä 4 dl vettä 2 lehtisellerinvartta 1 laakerinlehti 3/4 tl suolaa 5 maustepippuria 2 tl meiramia n. 300 g valkokaalia 1–2 omenaa

uLuoREm SE PT I

1 pkt (400 g) Pirkka A-luokan ­grilli­makkaroita persiljaa Kuori ja lohko perunat, porkkanat ja sipulit. Kuumenna öljy kattilassa tai padassa. Kuullota kasvikset öljyssä. Kaada pataan vesi ja kuumenna.

Viipaloi sellerinvarret ja lisää pataan.

Mausta pata laakerinlehdellä, suolalla, pippureilla ja meiramilla. Anna kiehua noin 10 minuuttia. Suikaloi kaali ja kuutioi omenat. Lisää ne pa-

taan. Keitä edelleen 5–10 minuuttia.

Kuutioi makkarat ja ruskista kevyesti paistinpannussa. Lisää makkarat pataan ja kiehauta. Tarkista kasvisten kypsyys. Ripottele padan pinnalle reilusti hienonnettua persiljaa.

RAVINTOSISÄLTÖ/ANNOS (n. 400 g) energiaa proteiinia hiilihydraattia rasvaa 440 kcal 15 g 36 g 27 g

VIINISUOSITUS Valkoviini, Erlenbacher Kayberg Riesling, Saksa, 509807, 9,99 €

Röstikuorrutettu rakuunabroileri 4 ANNOSTA 2 rs (à 250 g) Pirkka marinoimattomia broilerinfileesuikaleita 2 rkl juoksevaa Pirkka Mainiota 1 rs (200 g) Pirkka herkkusieniä 1 (250 g) Pirkka purjo 1 rkl vehnäjauhoja 1 1/2 dl vettä 2 dl Pirkka vispikermaa pieni nippu tuoretta rakuunaa tai 1 tl kuivattua 1/2 tl suolaa 2 rkl juoksevaa Pirkka Mainiota 1 ps (500 g) Pirkka peruna-sipulisekoitusta 1/2 tl suolaa mustapippuria

sekoita. Lisää vesi ja kuumenna, kunnes kastike saostuu. Kaada joukkoon kerma. Mausta rakuunalla. Hauduta miedolla lämmöllä kannen alla noin 5 minuuttia. Mausta suolalla ja kaada rakuunabroileri matalan uunivuoan tai neljän annosvuoan pohjalle.

Kuumenna peruna-sipulisekoitus rasvassa paistokasarissa. Mausta suolalla ja pippurilla. Levitä peruna­seos rakuuna­ broilerin päälle. Kypsennä 225-asteisen uunin keskitasolla noin 20 minuuttia, kunnes perunakerros on saanut väriä ja paistunut rapeaksi. Tarjoa salaatin kanssa.

RAVINTOSISÄLTÖ/ANNOS (n. 360 g)

Ruskista broilerinfileesuikaleet rasvas- energiaa proteiinia hiilihydraattia rasvaa 520 kcal 34 g 24 g 32 g sa parissa erässä. Viipaloi sienet. HalVIINISUOSITUS kaise, huuhdo ja hienonna purjo. Lisää Punaviini, Bixio Valpolicella Classico, kasvikset pannulle ja anna kuullottua.

Italia, 426487, 8,98 € Ripottele joukkoon vehnäjauhot ja

Omenainen pullapitko 2 PITKOA, 20 PALAA 2 1/2 dl Pirkka kevytmaitoa 1 ps (11 g) Pirkka kuivahiivaa 1 dl sokeria 3/4 tl suolaa 2 tl kardemummaa 1 kananmuna n. 7 dl Pirkka vehnäjauhoja 100 g Pirkka leivontamargariinia

rasva. Anna taikinan kohota lämpimässä paikassa liinalla peitettynä noin puoli tuntia. Poista omenista siemenkota ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi. Kumoa kohonnut taikina jauhotetulle pöydälle.

Ota taikinasta kolmasosa talteen. Kauli loppuosa taikinasta kahdeksi, noin 40 x 10 cm:n kokoiseksi suorakaiteenTÄYTE muotoiseksi levyksi. Nosta kumpikin 2 pientä (400 g) omenaa levy kaulimen avulla leivinpaperoidulle 1 rs (200 g) Pirkka appelsiini­ pellille. Notkista tuorejuusto ja levitä tuorejuustoa taikinalevyille (jätä noin sentin reunus). n. 1 dl Pirkka appelsiinimarmeladia Asettele omenaviipaleet tasaiseen VOITELUUN jonoon, sivele marmeladilla ja käännä kananmuna taikina reunoille. Kauli loppu taikina KORISTEEKSI levyiksi ja aja taikinapyörällä suikaleiksi. raesokeria Asettele suikaleet pitkojen päälle ristikKuumenna maito hieman kädenläm- kokuvioksi. Anna kohota vielä noin 15 pöä lämpimämmäksi, noin 42-asteisek- minuuttia. Voitele pitkot munalla ja koristele raesokerilla. Paista 200-assi. Sekoita kuivahiiva pieneen määteisen uunin toiseksi alimmalla tasolla rään vehnäjauhoja ja vatkaa maidon noin 20 minuuttia. joukkoon. Sekoita joukkoon sokeri, RAVINTOSISÄLTÖ/ANNOS (n. 65 g) suola, kardemumma, muna ja puolet jauhoista. Vaivaa taikinaan loput jauhot energiaa proteiinia hiilihydraattia rasvaa 173 kcal 4g 24 g 7g vähitellen ja loppuvaiheessa pehmeä

50

PIRKKA 10 / 2010

AVAIN ONNISTUNEESEEN RUOANLAITTOON Tefal Fundamental

PAISTINPANNU 26 cm

Tefal Fundamental -sarjassa on tyylikäs, kiiltävän musta

16,95

emalipinta. Liukas, nelinkertainen Tefal-pinnoite on helppo puhdistaa ja voit paistaa ruoan terveellisesti ilman rasvaa.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 21,90

Patentoitu Thermo-Spot-lämpötunnistin näyttää kun pannu

-22 %

on saavuttanut oikean paistolämpötilan. Voit hauduttaa ruokia myös uunissa, sillä sarjan tuotteet ovat uuninkestäviä

Tefal Fundamental

aina 175 asteeseen saakka.

PAISTOKASARI 24 cm

29,50

MAUKKAITA RUOANVALMISTUSHETKIÄ!

!

S U U T U U

Hinta ilman K-Plussa-korttia 37,90

-22 % Tefal AirBake

PYÖREÄ KAKKUVUOKA 23 cm

14,95

-16 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 17,95

paistaa tasaisesti ja 15 % perinteistä vuokaa nopeammin.

Kaksikerroksinen leivontavuoka

Tarttumattomille pinnoille

Kahden alumiinilevyn välissä oleva ilma ehkäisee päällimmäisen kerroksen ylikuumenemisen.

AirBake-leivontavuokien avulla saavutat tasaisen paistotuloksen, ja leivonnaiset ovat kauniin ruskeita!

Hinta ilman K-Plussa-korttia 19,95

Microdome-teknologian ansiosta paistoaika on 15 % nopeampi kuin tavallisilla kaksikerroksisilla leivontavuoilla.

Ruostumaton. Kestää konepesun, mutta käsinpesu pidentää tuotteen käyttöikää.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 19,95

14,95

100% alumiinia

Dishwasher Safe

14,95

-25 %

PAISTOLEVY 31 x 36 cm

Optimaalinen lämmönjakautumien takaa tasaisen paistotuloksen.

Food Safe

PIIRAKKAVUOKA 27 cm

Tefal AirBake

Leivontavuoissa on kestävä ja pitkäikäinen tarttumaton pinnoite. Leivonnaiset irtoavat helposti ja vuoat on kätevä puhdistaa.

Microdome®-teknologia

Tefal AirBake

-25 %

Tefal AirBake

ISO PAISTOLEVY 36 x 41 cm

16,95

-22 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 21,90

Hinnat voimassa xx.–xx.x.2010 Hinnat voimassa 1.–31.10.2010 www.k-citymarket.fi

RUOKA ● helppoa arkena

LOIHDI LUOMUAINEKSISTA MAUKASTA ARKI ANNOS NOIN

2,40 €* (14,25/ATERIA)

Pizzapannari 6 ANNOSTA 6 dl luomumaitoa 3 Pirkka Luomu kananmunaa 3 dl Pirkka Luomu vehnäjauhoja 1/2 tl leivinjauhetta 1 rkl öljyä 1/2 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria 1 rkl öljyä voiteluun TÄYTE

1 tlk (390 g) Pirkka Luomu tomaattibasilika-pastakastiketta 1 pkt (100 g) Pirkka Luomu meetvurstia 1 tlk (280 g) Pirkka viipaloituja ­herkkusieniä 2 tl oreganoa 1 ps (150 g) Pirkka emmental-mozzarellajuustoraastetta

Sekoita pohjataikinan ainekset ja anna niiden turvota puolisen tuntia. Kaada taikina öljytyn leivinpaperin päälle uunipannuun.

Paista pannukakkua 225-asteisen uunin keskitasolla noin 20 minuuttia. Ota pannukakku uunista. Levitä päälle pastakastike, meetvurstiviipaleet ja valutetut herkkusieniviipaleet. Ripottele pinnalle oregano ja juustoraaste. Paista edelleen uunin keskitasolla 10–15 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja saanut kauniin värin. Levitä kypsän pannukakun pinnalle rucolaa ja paloiteltuja tomaatteja.

RAVINTOSISÄLTÖ/ANNOS (n. 280 g) energiaa proteiinia hiilihydraattia rasvaa 400 kcal 19 g 33 g 20 g

PINNALLE

1 ruukku rucolaa 3–4 Pirkka Luomu tomaattia

ANNOS NOIN

1,80 €* (7 €/ATERIA)

Uuniperunat ja savukasslertäyte 4 ANNOSTA 4–6 isoa jauhoista perunaa, punainen pussi tai violetti (Rosamunda) SAVUKASSLERTÄYTE

2 Pirkka Luomu kananmunaa 1/2 punasipulia 200 g Pirkka Luomu palvikassleria 1 pieni omena 1 dl Pirkka maustekurkkuviipaleita 1 tlk (200 g) kermaviiliä 2 rkl Pirkka tulista sinappia 1 rkl piparjuuritahnaa 1 rkl kurkkutölkin lientä 1/2 rkl juoksevaa hunajaa 1 tl timjamia 1/2 tl suolaa ruohosipulia

52

PIRKKA 10 / 2010

Pese ja pistele perunat. Kypsennä voidellussa uunivuoassa 225-asteisessa uunissa vajaa tunti perunoiden koosta riippuen. Keitä kananmunat koviksi, noin 7 minuuttia. Jäähdytä munat kylmässä vedessä. Hienonna munat ja sipuli. Kuutioi kassler, omena ja maustekurkut. Mausta kermaviili sinapilla, piparjuuritahnalla, kurkkutölkin liemellä, hunajalla, timjamilla ja suolalla. Sekoita kastike muiden täyteainesten joukkoon. Anna täytteen maustua jääkaapissa. Tee kypsään perunaan ristiviilto ja lusikoi päälle täytettä.

RAVINTOSISÄLTÖ/ANNOS (n. 250 g) energiaa proteiinia hiilihydraattia rasvaa 350 kcal 16 g 25 g 20 g

RUOKAA – HERKKUJA UNOHTAMATTA 2 (150 g) Pirkka Luomu sipulia 3 valkosipulinkynttä 2–3 (200 g) Pirkka Luomu porkkanaa 3–4 (150 g) Pirkka lehtisellerinvartta 2 rkl oliiviöljyä 1 tl kuminansiemeniä 1 tl sambal oelek -maustetahnaa 1 tlk (500 g) Pirkka Luomu tomaattimurskaa 5 dl vettä 1 kasvisliemikuutio 2 rkl Pirkka tomaattipyreetä 1 tlk (380 g) Pirkka kikherneitä pieni nippu persiljaa

KasvisRE SE PT I

Kuori ja hienonna sipulit ja valkosipulinkynnet. Kuori ja leikkaa porkkanat pieniksi kuutioiksi. Leikkaa lehtisellerinvarret ohuiksi viipaleiksi. Kuullota kasviksia öljyssä kattilassa miedolla lämmöllä muutama minuutti.

Mausta kuminalla ja sambal oelekilla ja kuullota vielä hetki. Lisää tomaattimurska, vesi, liemikuutio, tomaattipyree ja valutetut kikherneet. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä miedolla lämmöllä kannen alla noin 20 minuuttia. Hienonna keittoon persiljaa. Tarjoa lisäksi paahdettuja pitaleipiä.

* Ateriahinta on laskettu K-marketin hintatason mukaan.

Punainen kikhernekeitto 5 ANNOSTA

ANNOS NOIN

1,20 €* (5,70/ATERIA)

RAVINTOSISÄLTÖ/ANNOS (n. 350 g) energiaa proteiinia hiilihydraattia rasvaa 200 kcal 9g 21 g 9g

Suklaapannacotta 5 ANNOSTA Reilu RE SE PT I

2 liivatelehteä 1/2 vaniljatanko 1 tlk (2 dl) Pirkka Luomu kuohukermaa 1/2 dl sokeria 100 g Pirkka Luomu Reilun kaupan ­tummaa suklaata 1 tl luomuappelsiinin raastettua kuorta 2 dl Pirkka Luomu maustamatonta jogurttia KORISTEEKSI luomuappelsiinin raastettua kuorta

gon puolikasta pinnoitetussa kattilassa noin 10 minuuttia. Ota vaniljatanko pois kattilasta ja siirrä kattila pois levyltä. Puserra liivatelehdistä ylimääräinen vesi ja sekoita liivatteet kuuman kerman joukkoon. Paloittele suklaa kattilaan. Sekoita tasaiseksi ja jäähdytä sekoittaen. Sekoita kermaseokseen appelsiininkuoriraaste ja jogurtti. Jaa seos annoslaseihin ja hyydytä pannacottaa jääkaapissa noin 2 tuntia. Koristele appelsiininkuoriraasteella.

Upota liivatelehdet likoamaan kylmään ­veteen. Halkaise vaniljatanko pituussuunnassa. Keitä kermaa, sokeria ja vaniljatan-

RAVINTOSISÄLTÖ/ANNOS (n. 100 g)

ANNOS NOIN

1,10 €* (5,35/ATERIA)

energiaa proteiinia hiilihydraattia rasvaa 310 kcal 5g 23 g 22 g

10 / 2010 PIRKKA

53

K-MARKETIT kon PALVELEvat vii nä! ä v i ä p a n e s i a k jo taiset

oh Katso kauppak m ww.k-market.co w t a j a o l io k u a

hinta Voimassa 30.9.–31.10.2010.

hinta Voimassa 30.9.–31.10.2010.

ATRIA PIZZAT

0

VIENNETTA JÄÄTELÖKAKUT

200 g

99

59

-40 %

kpl

(2,95/kg)

Ilman K-Plussa-korttia 0,99 kpl (4,95/kg)

0

650 ml

-49 %

kpl

(1,52/l)

Ilman K-Plussa-korttia 1,95 kpl (3,00/l)

KAUPPIAS HOITAA HOMMAN

nyt kielellä ● RUOKA

KELTAINEN BOUILLABAISSE

Valmista kala-äyriäiskeitto ranskalaiseen tapaan ja mausta appelsiinilla ja sahramilla.

6 ANNOSTA

2 sipulia 1 fenkoli 2 valkosipulinkynttä pieni pala (n. 50 g) juuriselleriä 4 (n. 400 g) Pirkka perunaa (vih­ reä pussi) n. 3 rkl öljyä (ripaus sahramia) 9 dl vettä 1 dl appelsiinin mehua 1 tl appelsiinin kuorta raas­ tettuna 2 Pirkka laakerinlehteä

1 tl Pirkka timjamia 1 1/2 tl suolaa ripaus sokeria 1 pkt (200 g) Pirkka Parhaat ­kuorittuja raakoja tiikeri­­­katka­ rapuja (pakaste) 1 pkt (300 g) Pirkka lohi­kuutioita 3 tomaattia 1 tlk (190 g) Pirkka Parhaat ­savusimpukoita PINNALLE 1 ruukku Pirkka persiljaa ­hienonnettuna

Suikaloi sipulit ja fenkoli. Hienonna valkosipulinkynnet. Kuori ja paloittele selleri ja perunat. Kuullota sipuleita ja fenkolia isossa kattilassa tilkassa öljyä noin 10 minuuttia. Pyöräytä joukkoon sahrami. Kaada päälle vesi, appelsiinin mehu ja muut mausteet ja kuumen­ na kiehuvaksi. Lisää selleri ja perunat.

Keitä noin 15 minuuttia. Sulata katka­ ravut pakkauksen ohjeen mukaan.

Poista ravuista veitsellä halutessasi pyrstökuori. Lisää ravut ja lohikuutiot keittoon ja keitä hiljalleen noin 3 mi­

nuuttia, kunnes ravut ovat kypsyneet eli muuttuneet punertaviksi. Lisää sitten kuutioidut tomaatit ja valutetut simpukat. Tarkista maku. Hienon­ na keiton pintaan runsaasti persiljaa.

Tarjoa keitto tuoreen leivän ja aiolin eli valkosipulimajoneesin kanssa.

RAVINTOSISÄLTÖ/ANNOS (n. 350 g) energiaa proteiinia hiilihydraattia rasvaa 235 kcal 17 g 15 g 12 g

VIINISUOSITUS Valkoviini, Wolfberger (W)³, Ranska, 597157, 9,90 €

10 / 2010 PIRKKA

55

RUOKA ● hyvinvointi

Puhtia puurosta Kuitupitoinen ja ekologinen puuro sopii mainiosti nykyruokavalioon.

Löydä puuroista omasi!

Puuro pitää nälän loitolla ●● Puuroa voi keittää niin hiutaleista,

suurimoista kuin jauhoistakin.

●● Esikypsytetyt kaura-, ohra-,

vehnä- ja ruishiutaleet kypsyvät nopeasti puuroksi. Hiutaleet ovat litistettyä täysjyväviljaa, jossa on runsaasti ravintokuitua, kiven-

56

PIRKKA 10 / 2010

näisaineita ja B-ryhmän vitamiineja.

lia kolesterolitasoa. Liukoiset kuidut hidastavat hiilihydraattien imeytyseet lisäävät puuron kuitupitoisuutmistä elimistöön. ta. Pelkistä kauraleseistä voi keittää ●● Vaihtele puuron aineksia makusi puuron hiutalepuurojen tapaan. mukaan. Höystä puuro kuivatuilla ●● Kaurasta ja ohrasta valmistetut hedelmillä tai pähkinöillä. Tee vaikle­seet ja hiutaleet sisältävät beetakapa hiutaleista ja siemenistä valglukaania. Se on liukoista kuitua, miiksi mieleisesi sekoitus. Siemenet joka auttaa pitämään yllä normaaja pähkinät antavat puuroon lisää ●● Jyvän kuoriosasta valmistetut le­

energiaa ja pehmeitä rasvoja. ●● Maitoon, soija- tai kauramaitoon kei-

tetyssä puurossa on pehmeä maku ja paljon ravintoaineita. ●● Ruokaisa ohrasuurimo- tai riisipuuro sopii hyvin myös iltaruoaksi. ●● Ohra-, ruis- tai grahamjauhoista saa samettisen ja erittäin kuitupitoisen puuron.

Puolukkatuorepuuro 4 ANNOSTA 1 ps (200 g) Pirkka suomalaisia ­puolukoita (pakaste) 1 pieni banaani 4 dl Pirkka Luomu rasvatonta piimää 3/4 dl fariinisokeria 4 dl Pirkka ruishiutaleita Sulata pakastepuolukat. Kuori ja paloittele banaani. Soseuta sulaneet puolukat ja banaani sauvasekoittimella tai monitoimikoneessa. Lisää joukkoon piimä. Mausta fariinisokerilla.

Sekoita puolukka-piimäseokseen ruishiutaleet. Anna turvota jääkaapissa pari kolme tuntia tai yön yli.

Tarjoa maidon kanssa.

Helppo RE SE PT I

VINKKI

Kokeile keittä­ mättä valmista tuorepuuroa myös kaura- ja vehnä­ hiutaleista.

RAVINTOSISÄLTÖ/ANNOS (n. 200 g) energiaa proteiinia hiilihydraattia rasvaa 220 kcal 7g 44 g 1g

Kauralese-taatelipuuro 4 ANNOSTA 1 l maitoa (tai vettä) 2 dl Pirkka Luomu kauraleseitä 100 g (12–13 kpl) Pirkka pehmeitä taateleita 1 dl Pirkka auringonkukansiemeniä 3/4 tl suolaa Kuumenna maito kiehuvaksi pinnoitetussa kattilassa.

Lisää kauraleseet, kuutioidut taatelit ja auringonkukansiemenet.

Keitä miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia, välillä sekoittaen. Mausta suolalla.

Tarjoa maidon kanssa.

Nopea

RE SE PT I

VINKKI

Tarjoa lisäksi pakaste­ marjoja.

RAVINTOSISÄLTÖ/ANNOS (n. 270 g) energiaa proteiinia hiilihydraattia rasvaa 370 kcal 16 g 46 g 13 g

Etsitkö yhä lempipuuroasi?

Nettisivuiltamme löydät 71 puuroreseptiä. www.pirkka.fi > Ruoka > Reseptihaku 10 / 2010 PIRKKA

57

-30%

Etu K-Plussa-kortilla

Riippuvalaisin-Kerä 45cm. Kehrättyä lankaa.

Lamppumax 60W/E27.

Ilmankorttia 99,95

6995

-41%

Etu K-Plussa-kortilla

3-os. Flottörriippuvalaisin Kirkkaidenlasikupujen sisällä opaalilasikuvut.

Säädettävä kupujen korkeus. Lamput max 3x25 W/G9sisältyvät hintaan.

Ilmankorttia 119,90

6995

-30%

Etu K-Plussa-kortilla

Hurricane-riippuvalaisin Runkopuuta, kuvut opaalilasia.

Kattopistoke. Pituus 82cm.

Lamput max 4x40W/E14.

Ilmankorttia 99,95

6995

-16%

Etu K-Plussa-kortilla

199

90

Plexuspöytävalaisin Korkeus 49cm, varjostimenleveys 23cm.

Lamppu1x40W/E14.

Ilmankorttia 59,95

4995

-33%

Etu K-Plussa-kortilla

Rocket-laavavalaisin Runkoharjattua terästä.

Korkeus 45cm. Lamppu40W/ E27sis. hintaan.

Ilmankorttia 29,95

Philips HF3319 -kirkasvalovalaisin Nostaa energiatasoa ja helpottaa kaamosmasennuksenoireita. Portaaton himmenninkytkin, hoitoajanosoitin. Säädettävä kallistuskulma.

Loisteputket sisältyvät hintaan.

Ilmankorttia 299,90

-33%

1995

Etu K-Plussa-kortilla

Lamput eivät sisälly valaisimien hintaan, ellei toisin mainita.

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa KodinYkkösissä ja Anttila-tavarataloissa 31.10.2010asti.

www.kodin1.com

näin onnistut ● RUOKA

PUOLUKKASEMIFREDDO

6 ANNOSTA

Italialainen jäädytetty jälkiruoka saa puolukoista raikkaan maun. Älä pakasta liian kauan, sillä parhaimmillaan herkku on lusikoitavan pehmeää.

1 ps (200 g) Pirkka puolukoita (pakaste) 1/2 dl sokeria 2 rkl vettä 2 Pirkka Luomu kananmunaa 1 dl sokeria 2 dl Pirkka Luomu kuohukermaa 2 tl vaniljasokeria RAVINTOSISÄLTÖ/ANNOS (n. 95 g) energiaa proteiinia hiilihydraattia rasvaa 240 kcal 3g 26 g 14 g

VIINISUOSITUS

uLuoREm SE PT I VINKKI

Voit valmistaa ­semifreddon myös herukoista tai mustikoista.

Kuohuviini, Castellblanch Rosado Semi Seco Carat, Espanja, 528017, 8,55 €

ENSI KUUSSA

Omena­ jogurtti­ kakku

Jätä muutamia jäisiä puo­ lukoita koristeeksi. Kaada loput kattilaan. Lisää sokeri ja vesi. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä miedolla lämmöllä ilman kantta noin 5 minuuttia. Soseuta puolukat sauvasekoittimella ja an­ na jäähtyä.

Erottele munien keltuaiset ja valkuaiset. Vatkaa valku­ aiset kovaksi vaahdoksi ja lisää vatkauksen loppu­ puolella vähitellen 1/2 dl sokeria.

Puhdista vatkaimet, vaahdota ker­ ma erillisessä kulhossa ja mausta vaniljasokerilla. Puhdista vatkaimet ja vatkaa keltuaiset erillisessä kul­ hossa vaaleaksi vaahdoksi lopun sokerin (1/2 dl) kanssa.

Sekoita keltuaisvaahtoon puolukkasose, kerma­ vaahto ja lopuksi valkuais­ vaahto kevyesti nostellen.

Kaada seos laakeaan vuo­ kaan, peitä vuoka foliolla ja pakasta noin 4 tuntia, kunnes massa on puolijäinen eli semifreddo. Lusikoi puolukka­ semifreddo tarjolle annos­ maljoihin ja koristele puolukoilla ja puolukan­varvuilla. Tarjoa jälki­ ruoaksi.

10 / 2010 PIRKKA

59

69

Spider-kattovalaisin Runkoterästä, kuvut opaalilasia. Halkaisija 70cm. % Etu K-Plussa-kortilla Energiansäästölamput 5x9W/E14 sisältyvät hintaan.

Ilmankorttia 79,95

-12

Myös ru

G-muotoHalkaisija 30cm.

Ilmankorttia 39,95

95

JOPA

2795

-40%

Etu K-Plussa-kortilla

3-osainenPituus 51cm.

Ilmankorttia 39,95

Sanna-valaisinsarja Harjattua terästä, kuvut opaalilasia. Halogeenilamput 40W/G9sisältyvät hintoihin.

skea!

2495

4-osainenPituus 74,5cm.

Ilmankorttia 49,95

2995

2-osainenPituus 33,5cm.

Ilmankorttia 29,95

1995

-40%

-40%

Etu K-Plussa-kortilla

-30%

Etu K-Plussa-kortilla

Space-riippuvalaisin ø 23 cm Runkoharjattua terästä, kuvut opaalilasia. Kupujen korkeus säädettävissä.

Energiansäästölamput 3x11W/E27 sisältyvät hintaan.

Ilmankorttia 99,95

Lattiavalaisin Delhi Koottava teräsrunko184cm.

Ylävalomax 300W/R7S, lukuvalomax 40W/G9.

Halogeenilamput sis. hintaan.

Ylävalossa himmenninkytkin.

Ilmankorttia 99,95

59

95

6995

Etu K-Plussa-kortilla

Lattiavalaisin Robin varjostimenhalkaisija 45cm.

Kaareva metallirunkokromattua Lamppumax 1x60W/E27. Ilman teräsputkea, valkoinen korttia 249,90 kangasvarjostin. Valaisimen kokonaiskorkeus 160cm,

14990

-20%

Etu K-Plussa-kortilla

Samantha-pöytävalaisin Kosketushimmentimellä. Lamppu max 40W/E14. Korkeus 23,5cm.

Valkoinentai punaoranssi.

Ilmankorttia 24,95

1995

Lamput eivät sisälly valaisimien hintaan, ellei toisin mainita.

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa KodinYkkösissä ja Anttila-tavarataloissa 31.10.2010asti.

www.kodin1.com

maailman helpoin ● RUOKA

APPELSIININEN PUNAJUURIKEITTO KasvisRE SE PT I

3 ANNOSTA

Samettinen kasviskeitto syntyy käden käänteessä.

1/2 ps (100 g) Pirkka sipulikuutioita ­(pakaste) 1/2 rkl öljyä Kuullota sipulikuutiot öljyssä kattilassa.

1 pkt (500 g) Pirkka punajuuri-peruna­sosetta 3 dl vettä 1 dl Pirkka tuore­ puristettua appelsiinitäysmehua Lisää kattilaan punajuuri­ sose, vesi ja appelsiinitäys­ mehu.

1/2 tl suolaa 1 tl tuoreen rosmariinin neulasia tai 1/2 tl kuivattua rosmariinia ripaus mustapippuria Mausta suolalla, rosma­ riinilla ja pippurilla. Keitä pari minuuttia.

1 dl Pirkka ruoka­kermaa Kaada keittoon ruoka­ kerma ja kuumenna, mut­ ta älä enää keitä. Tarjoa lisäksi leipää.

RAVINTOSISÄLTÖ/ANNOS (n. 350 g) energiaa 220 kcal proteiinia 5g hiilihydraattia 28 g rasvaa 10 g

ENSI KUUSSA

Focaccia­ leivät

10 / 2010 PIRKKA

61

RUOKA

●

pirkka-uutuudet

TEKSTI EMILIA KOLARI KUVAT VALMISTAJAT JA TOMMY SELIN

Syksyn uudet ja herkulliset MINUN PIRKKA-SUOSIKKINI ALPO MERILÄ TOIMITTAJA, OULU

”Chilikastike antaa ryh­tiä broileriruokiin.

Rin­­nalle valmistan porkkanasalaatin, jonka salaisuus on puoliksi chilikastikkeesta ja majoneesista sekä valkosipulista sekoitetussa kastikkeessa.”

Makea chilikastike on sopivasti tulinen ja miedosti valkosipuli­ nen maustekastike. Käytä vok­ keihin, kastikkeisiin ja pastoihin.

Pirkka Aasia makea thai chilikastike 860 g, 2,84 € (3,30 €/kg). Valmistusmaa Thaimaa.

Aioli eli ranskalainen valkosipuli­ majoneesi sopii salaatteihin, voi­ leiville ja keittojen höysteeksi.

Pirkka aioli 250 g, 1,69 € (6,76 €/kg).

Valmistaja Maustaja Oy, Pyhäntä.

Varaa juhliisi lagerolutta suomalai­ seen makuun.

Pirkka olutsalkku 24 x 0,33 l, 23,52 € (sis. pantit) (2,52 €/l). Valmistaja ­Olvi Oyj, Iisalmi.

Poimi mehevä savulohikolmioleipä kiireisen päivän lounaaksi.

Pirkka savulohikolmioleipä 125 g, 1,59 € (12,72 €/kg). Valmistaja HK Ruokatalo Oy, Vantaa. L

Koko perheen hedelmäjogurtis­ sa maistuvat persikka, aprikoosi ja vadelma.

Pirkka hedelmäjogurtti, 1,35 €/kg.

Valmistusmaa Viro.

Kikherneistä voi valmistaa moni­ toimikoneessa valkosipulin ja öljyn kanssa hummustahnaa.

Pirkka kikherneitä ­suolaliemessä 380 g/230 g, 0,99 € (2,61 €/kg).

Valmistus­maa Italia.

Virkistävä jäätee maistuu raikkaasti mangolta.

Mangojäätee 1,5 l, 0,94 € (0,63 €/l).

Valmistaja Vip-Juicemaker Oy, ­Kuopio.

Mikä on sinun Pirkka-suosikkisi?

Lähetä lyhyet perustelut kasvo­kuvasi kera osoitteeseen pirkkasuosikki@dialogi.fi

Luomua, luomua Tiesitkö, että Pirkkasarjassa on jo 49 luomu­tuotetta?

62

PIRKKA 10 / 2010

Tällä vaaleapaahtoisella kahvilla on UTZ-sertifikaatti. Se kertoo, että kahvi on tuotettu vastuullisesti.

Toffeeta vai karpaloa? Valitse kas­ tikehuntuinen vaniljakermajäätelö makusi mukaan.

Pirkka kahvi 500 g, 2,99 € (5,98 €/ kg). Valmistaja Oy Gustav Paulig Ab, Helsinki.

Pirkka jäätelöpikarit 90 g/180 ml, 1,29 € (14,33 €/kg). Valmistusmaa Viro.

Päätä ateria suussa sulavaan suklaa­ mousseen.

Pirkka mousse au chocolat Ecuador 180 g (2 x 90 g), 1,89 € (10,50 €/kg).

Valmistusmaa Italia.

L laktoositon VL vähälaktoosinen G gluteeniton K kuitupitoinen

SAMAA SARJAA

KUUKAUDEN VINKKI

Currytahnoilla uutta makua Mausteisilla currytahnoilla saat patoihin ja kastikkeisiin intialais­ ta makua ja aromia. Lisää pannulle 2–3 ruokalusikallista tahnaa paiste­ tun lihan tai broilerin joukkoon.

Tandoori on vahvanmakuinen curry­tahna. Kokeile sitä myös uuni­ broilerin kastikkeena ruoanvalmis­ tusjogurttiin sekoitettuna.

Vindaloo on tulinen currytahna. Jo pieni määrä riittää antamaan voi­ makkaan maun kastikkeeseen tai pataan.

Pirkka kurpitsansiemenet 175 g, 2,41 € (13,77 €/kg). ­Valmistusmaa Itävalta.

Pirkka tandoori currytahna 190 g ja Pirkka vindaloo currytahna 190 g, 2,51 € (13,21 €/kg). Valmistusmaa Iso-Britannia.

Kurpitsan­siemen­ sämpylät

TARJOILUIDEA

IHANAT YHDESSÄ

Juhlista Reilun kaupan viikkoa 25.–31. loka­kuuta kahvitarjoilulla.

Kruunaa pihvi mauste­voilla.

Pirkka naudan ulkofileepihvi suoma­laisesta rotukarjan lihasta n. 200 g, 45,35 €/kg.

Pirkka Parhaat maustevoi 200 g, 3,22 € (16,10 €/kg).

Pirkka Reilun kaupan kahvi 250 g suodatin­ jauhatus, 2,30 € (9,20 €/kg).

Pirkka Reilun kaupan luomu kaakaorouhei­ nen tumma suklaa 100 g, 1,90 € (19 €/kg).

Pirkka Reilun kaupan spelttikeksi parapäh­ kinä 150 g, 2,65 € (17,67 €/kg). L

16 KPL

5 dl vettä 1/2 dl juoksevaa hunajaa 1 1/2 tl suolaa 1 dl Pirkka kurpitsansiemeniä 1 ps (11 g) kuivahiivaa 2 dl ruisjauhoja 8–9 dl vehnäjauhoja 1/2 dl öljyä Sekoita 42-asteiseen veteen hunaja, suola, kurpitsansieme­ net ja kuivahiiva-ruisjauhoseos.

Alusta taikinaan vehnäjauhot ja öljy. Kohota noin 20 minuut­ tia. Taputtele taikina leivinpa­ perille uunipannun kokoiseksi levyksi. Ruuduta taikinapyöräl­ lä ja kohota noin 30 minuut­ tia. Voitele vedellä ja koristele siemenillä. Paista 200-asteessa noin 20 minuuttia.

RAVINTOSISÄLTÖ/ANNOS (n. 75 g) energiaa proteiinia hiilihydraattia rasvaa

192 kcal 5g 29 g 6g

10 / 2010 PIRKKA 63

Topcom HHM-1100

HIERONTALAITE

Kevyt ja tehokas kädessä pidettävä hierontalaite, joka rentouttaa koko kehon lihaksia ja parantaa verenkiertoa. Pitkän kahvan ansiosta yllät helposti esim. selän ja hartioiden lihaksiin.

29

Topcom TMC-2010

Topcom SFM-1000

JOOGAHIERONTAISTUIN

SHIATSUHIERONTALAITE JALOILLE

Kolme hierontaohjelmaa (ala- ja yläselkä sekä koko selän alue), värähtely- ja lämpötoiminto, sopii lähes kaikkiin tuoleihin. Automaattinen virrankatkaisu, irrotettava kangaspäällinen on helppo pitää puhtaana. Mukana kauko-ohjain.

Takuu 2 vuotta.

Kolme hierontaohjelmaa jaloille, pohkeille ja käsivarsille, vaivaava ja pyörivä mekanismi. Lämpötoiminto, automaattinen virrankatkaisu, irrotettava kangaspäällinen on helppo pitää puhtaana. Mukana kauko-ohjain (paristot eivät sisälly pakkaukseen). Takuu 2 vuotta.

179.-

90

179.-

-40 €

Hinta ilman K-Plussa-korttia 219,00

-40 €

Hinta ilman K-Plussa-korttia 219,00

Hinnat voimassa xx.–xx.x.2010 Hinnat voimassa 1.–31.10.2010 www.k-citymarket.fi

talvi & liikkuminen ● HYVÄ OLO TEKSTI ILKKA JÄRVIMÄKI

LUMILEIKKEJÄ

Valitse talvilajisi ajoissa, ettet myöhästy ensilumilta.

TALVIJUOKSUUN Icebug Hiko BU Grip -juoksukenkien 15 nastaa ja voimakkaasti kuvioitu pohja pitävät liukkaillakin keleillä. Tukevassa ja askelta ohjaavassa kengässä on kosteutta hylkivä pintamateriaali. 169 €, Intersport.

ENSILASKUIHIN Firefly Splash Q Jr -lumilaudan twintip-rakenne ja kupera pohja helpottavat käännöksiä. Aloittelevalle juniorille tehty rocker-tyyppinen lauta soveltuu erinomaisesti lumilautailun opetteluun. 149 €, Intersport.

PULKKAMÄKEEN Perinteisen mallisen Freetime-puukelkan vauhdissa maisemat vaihtuvat vauhdikkaasti. Kelkan saa pika­ lukituksella kasaan kuljetuksen ajaksi. Pituus 90 senttiä, jalaksissa metallikiskot. 49,95 € (norm.

69,95 €), Anttila ja NetAnttila.

PIKKULUISTELIJOILLE Lasten Anni- ja Toronto-harjoitusluistimia voi säätää koosta 25 aina kokoon 29. Näillä jo luistelee parin talven jäillä! 29,95 € (norm. 49,95 €), Anttila ja NetAnttila.

KOKEILE NÄITÄ

ja kelkkailu. Päivä perheen kanssa pulkkamäessä voi olla tehokkaampi treeni kuin hiihto- tai juoksulenkki. Ylä- ja ala­mäkien vaihtelu tarjoaa hauskan intervalliharjoituksen. Pulkkailijan kiskominen ylämäkeen käy kunnon voima­harjoituksesta.

●● Pulkkailu

●● Retkiluistelu. Lampien ja järvien lumettomat

jäät ovat kuin tehty luisteluretkille. Liity mukaan porukkaan, jolla on asiantunteva vetäjä. Varaa aina mukaan myös henkilökohtaiset turvavälineet. Apua harrastuksen aloittamiseen saa paikallisista seuroista ja retkiluistelukouluista.

Laskettelurinteessä voi edetä monella tavalla.

Lumilautailu ei varmasti ole tavoista helpoimpia, mutta sen opettelu kannattaa. Laji on erittäin vauhdikas ja opettaa kokeneellekin laskijalle aina uusia taitoja.

●● Lumilautailu.

Syvässä lumessa juokseminen on paitsi hauskaa myös erittäin tehokasta. Lumen tuoma vastus pistää puuskuttamaan ja kehittää jalkojen ja keskivartalon voimaa. Tehoharjoitukset tulee hoidettua yhdellä tai kahdella juoksukerralla viikossa.

●● Umpihankijuoksu.

NYT ON AIKA ●● ... huoltaa sukset talvea varten. Suksihuolloissa alkaa hurja rumba

heti, kun ensimmäiset lumihiutaleet putoavat maahan.

●● ... suunnitella ensi vuotta. Kertaa edellisen kauden treenejä ja

suuntaa katse sitten tulevaan. Pohdi, mitä haluat harrastaa ja missä haluat onnistua. Laadi ainakin suuntaa antava ohjelma. Kun kirjaat treenit ja tavoitteet paperille, ne pysyvät paremmin mielessäsi.

●● ... keskittyä heikkouksiin. Jos kestävyytesi on kunnossa mutta

lihasvoima ja liikkuvuus heikoissa kantimissa, käy säännöllisesti kuntosalilla tai tee kotona jumppaa. Jos taas kestävyys on heikko kohtasi, tee pitkiä ja rauhallisia lenkkejä kävellen, juosten, hiihtäen tai pyöräillen.

●● ... perehtyä tarkemmin lempilajiisi. Onpa rakkain liikuntamuotosi

mikä tahansa, siitä on varmasti saatavilla niin kotimaista kuin vieraskielistäkin kirjallisuutta, elokuvia, lehtiä ja nettisivuja. Käytä muutama lepopäivä lajin tutkimiseen.

MENE MUKAAN ●● Aktia Cup -talvijuoksusarjan aloituskilpailu 13.11. Sotungin koululla

Vantaalla, www.talli2000.fi

●● Retkiluistelun tulokaskurssi 13.12. Uittamon uimahallilla Turussa,

www.skrinnari.fi

●● Kalle Valtosen maratonluistelu 16.1. Oulunkylässä Helsingissä,

www.luisteluliitto.fi

●● Finlandia-hiihto 26.–27.2. Lahdessa, www.finlandiahiihto.fi

10 / 2010 PIRKKA

65

HYVÄ OLO ● liikkuminen TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ

Kotisali on aina auki

Kunnossa olevat lihakset kannattelevat ryhtiä, polttavat rasvaa ja pitävät toimintakyvyn hyvänä. Liikunnan saa sovitettua arkirutiineihin parhaiten, jos liikkumaan pääsee milloin tahansa. Helpoiten se onnistuu kotikuntosalissa.

LIHASKUNTO on yksi fyysisen kunnon peruspilareista.

Moni kuormittaa työssään lihaksistoaan yksipuolisesti tai ei juuri lainkaan, mistä syntyy lihasepätasapainoa ja ryhtiongelmia.

Jos lihakset ovat huonossa kunnossa, arjen askareista saattaa olla vaikea suoriutua. Erityisen tärkeää lihasten huoltaminen on ikääntyville ihmisille.

Lihasten harjoittaminen on avain jaksamiseen ja toimintakykyyn. Kotitreeni vaatii hieman enemmän määrätietoisuutta kuin kuntosalilla käyminen. Kytkemällä harjoittelu päivittäisiin rutiineihin alkaa tulla tuloksia.

LAITTEIDEN SÄÄDETTÄVYYTEEN kannattaa tutustua ennen hankintaa. Esimerkiksi istuimen korkeutta ja selkänojan etäisyyttä on hyvä päästä säätämään. Pie-

KOTISALIN VARUSTELU ●● Kuntoilutilaan kannattaa satsata. Parhaimmillaan

kuntoilulle on erillinen tila, jossa on hyvä ilmanvaihto.

Miellyttävä sisustus, valaistus ja väljyys parantavat viihtyvyyttä.

●● Kumimatto suojelee lattiaa ja pienentää muulle

talonväelle aiheutuvaa meluhaittaa. Hyvä kumimatto on pitävä eikä sotke alustaa. Raudan kalsketta voi pehmentää myös seinään ja kattoon sijoitettavilla akustiikka­levyillä.

●● Peili auttaa tarkkailemaan suoritustekniikan

puhtautta.

66

PIRKKA 10 / 2010

”Jumppapallo ja -keppi ovat mainioita välineitä tasapainon ja kehonhallinnan parantamiseen. Niillä voidaan harjoittaa kokonaisvaltaisesti koko kehoa.

Keskivartalo vahvistuu treenin sivutuotteena.”

KUVA KALLE KOTIRANTA

HYVÄÄN KUNTOON pääsee yksinkertaisillakin välineillä. Painonnostotanko ja irtopainot eivät vie paljon tilaa mutta mahdollistavat monipuolisen harjoittelun.

Harjoittelu vapailla painoilla kehittää myös kehonhallintaa.

Koska kotikuntosalin suunnittelussa törmää useimmiten tilapulaan, kannattaa valita mahdollisimman monikäyttöisiä laitteita. Niiden laatu ja monipuolisuus takaavat, ettei kuntoiluinnostus lopahda alkuunsa.

Epäkelpo laite päätyy ennen pitkää vaatenaulakoksi.

Kuntokeskusten etu irtopainoihin verrattuna on se, että ne ohjaavat liikeradat oikeiksi.

net yksityiskohdat, kuten monipuoliset otekahvat, tuovat harjoitteluun tehoa.

Muista selvittää ennen hankintoja, millaisen tilan laitteet vaativat. Kokoontaitettavat laitteet ovat kotioloissa käteviä. Ne saa nostettua kätevästi seinälle tai tuupattua sängyn alle seuraavaa harjoituskertaa odottamaan.

Painopakan koolla on merkitystä niille, jotka haluavat kasvattaa maksimivoimaa ja lihasmassaa. Monelle kotikuntoilijalle kestovoimaharjoittelu on kuitenkin tärkeämpää.

Kestovoimaharjoittelussa käytetään pienempiä painoja ja tehdään pidempiä sarjoja. Tällainen harjoittelu auttaa parantamaan lihastasapainoa, ryhtiä ja työssä jaksamista. l

RIKU AALTO PERSONAL TRAINER, SPORTTIKIRJAILIJA

MIKSI LOREMKOTONA? ●● Aikaa ei tärväänny matkustamiseen. Ja harjoitella voi

milloin tahansa.

●● Kotona harjoitus on helppo pilkkoa osiin. Lihasryhmä-

kohtainen harjoittelu helpottuu, sillä kotisalilla ehtii treenaamaan tietyn osan kehosta jopa päivittäin. Kun laitteille ei tarvitse jonottaa, paikka- ja kiertoharjoittelua voi vaihdella tarpeen mukaan.

●● Viihdytkö treenatessa ruudun ääressä? Kotisalilla voit

itse päättää, mitä televisiosta tulee. Myös musiikki­ valinta on vapaa.

ENSI KUUSSA

Laskettelu ja lautailu

KUNTOSALI KÄDESSÄ Gymstick-­jumppakeppi soveltuu kaikenikäisille ja -kuntoisille. Mukana säilytyskassi, ohjejuliste ja harjoitusvideo. 49,90 €, Intersport.

RAUTAA RUTOSTI Energeticsin MG 10.1 Deluxen painopakassa on 90 kiloa valu­rautaa. Vahvat teräs­ putket ja paksut toppaukset.

Anatomisesti muotoiltua selkänojaa ja istuinta on helppo säätää. 1 195 €, Intersport.

KROPPA KUNTOON Gymstickin Multihome ‑kuntokeskus sisältää rinta­ prässin, punnerruslaitteen, ylä- ja alataljat, dipin, vatsa­ rutistusliinan, stepperin, reisipenkin, nilkkalenkin ja hauislaudan. Painopakassa on 82 kiloa rautaa. 499 € (norm. 699 €), NetAnttila.

LIHASKESTÄVYYTTÄ Gym-Techin 55 kilon levytankosarja sopii monenlaiseen kestävyysvoimaharjoitteluun. Tangon pituus on 180 senttiä, oteala 111 senttiä. Jousilukot. 89,90 €, NetAnttila.

LIIKETTÄ TANKOON Gymstickin säädettävä 20 kilon aerobic-tankosetti sopii vauhdikkaaseen lihaskunto­ treeniin. Mukana harjoitusohjelma-dvd. Tangon pituus 140 senttiä. 59,95 €, Anttila (ei kaikissa myymälöissä) ja NetAnttila.

JÄMÄKKÄÄ TEKOA Gymstickin Weight Bench 200 on raudanluja painonnostopenkki. Kantavuus 200 kiloa. 199 €, NetAnttila.

KUULASTA KIINNI Kahvakuula on yksin­ kertainen kuntoiluväline, jolla voi treenata koko kehoa. Heilautukset, tempaukset, rinnallevedot ja työnnöt onnistuvat aloittelijaltakin yleensä helpommin kahvakuulalla kuin tangolla. Useita eri kokoja.

8-kiloinen kuula 29,90 €, Intersport.

VAPAAT PUNTIT Gym-Tech-käsipainosarjan voi pakata salkkuun harjoittelukertojen välissä. Maksi­ mipaino 10 kiloa. 39,95 €, Anttila (ei kaikissa myymälöissä) ja NetAnttila.

10 / 2010 PIRKKA

67

KUVAT VALMISTAJAT

KOKO KEHOLLE Christopeitpenkissä voi treenata rinta- ja jalkalihaksia sekä olkapäitä ja käsivarsia. Laitteessa on myös ylä­talja, hauispenkki ja rintalihaksia harjoittava Butterflyteline. Selkänojan voi säätää kolmeen asentoon. Painot myydään erikseen. Kokoon­ taitettava. 129 € (norm. 179 €), NetAnttila.

D-mitoitus

Raiski Rina naisten tai Henrik miesten

ULKOILUPUKU

-23 %

99.-

Sateen- ja tuulenpitävä ulkoilupuku hengittävää materiaalia, saumat teipattu. Trikoovuori.

Takin helmassa ja lahkeensuissa kiristysnyörit. Naisten puvussa koristekuviointi heijastavilla yksityiskohdilla, miesten puvussa heijastavat kuviot. Naisille väri musta, koot 36–44, miehille väri ruskea/ tummanharmaa, koot S–XXL.

Raiski Melia Naisten

ULKOILUPUKU

Väri musta. D-mitoitus, koot D40–48.

99.-

-23 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 129,00

Hinta ilman K-Plussa-korttia 129,00

Hinnat voimassa xx.–xx.x.2010 Hinnat voimassa 1.–31.10.2010 www.k-citymarket.fi

HYVÄ OLO ● välinetesti

TEKSTI MARKO LEPPÄNEN KUVA TOMMY SELIN

Tärinää laudalla

Tärinäpöydällä harjoittelu edistää terveyttä ja parantaa kuntoa hauskalla tavalla. ­Perinteiset lihaskuntoliikkeet saavat laitteesta uutta potkua.

MITÄ IHMETTÄ tällä laitteella tehdään!

Epätietoisuus karisee, kun tutustun tärinäpöydän mukana tulevaan opaskirjaan.

Esimerkiksi vatsalihasten tekeminen tärisevällä laudalla parantaa tasapainoa eri tavalla kuin tavallisesti. Istun laudalle, puristan tangon jalkojen väliin ja panen kädet niskan taakse. Kun muistan pitää 90 asteen kulman, vatsassa kihelmöi kivasti.

Punnerrus tehdään nojaamalla kämmenillä lautaan ja ojentamalla vartalo suoraksi. Koska ote on väkisin kapea, vaikutus tuntuu maukkaasti ojentajissa.

Jo ensimmäinen harjoituskerta tuo esiin tärinäpöydän parhaan puolen: sen avulla voi tehdä koko treenin paikkaa vaihtamatta. Laitteen hurinakaan ei latista treeniä, kun pääsee kunnolla vauhtiin. Värinän tasoa voi säädellä asteikolla 1–9.

”Tärinäpöydän avulla voi tehdä koko treenin paikkaa vaihtamatta.”

Gymstick Nemesis 20 ‑tärinäpöytä 69,95 € (norm. 199 €), Anttila ja NetAnttila.

KUN KUNTO-OSUUS on tehty, tulee harjoituksen miellyttävin vaihe: hieronta ja rentoutus. Esimerkiksi pohkeita voi rentouttaa asettumalla selinmakuulle ja panemalla pohkeet laitteen päälle.

Tärinä tuo vartaloon miellyttävän tunteen. Aivan kuin rasvat lähtisivät saman tien liikkeelle. Kun treenejä jaksaa jatkaa, lihakset vahvistuvat ja notkistuvat. Rasvakudos vähenee, verenkierto paranee ja hormonituotanto vilkastuu.

Ja se on syksyn koittaessa erittäin hyvä asia. l

KUINKA KÄYTETÄÄN? ●● Tärinäpöytä on sijoitettava paikkaan, jossa

on riittävästi tilaa liikkeiden tekemiseen.

●● Laite toimii verkkovirralla. Aseta sähkö­

pistoke pistorasiaan ja käynnistä ohjaus­ paneelin takana olevasta kytkimestä.

●● Laitteessa on 3 aikaohjelmaa ja 9 nopeu-

den säätötasoa. Harjoitteluajaksi voi valita 20, 60 tai 200 sekuntia.

ENSI KUUSSA

Kehon­ koostumus­ mittari

MITEN VALITA?

KENELLE SOPII?

●● Nemesis 20 -tärinäpöytä on väriltään pu-

●● Tärinäpöytä on tarkoitettu aikuisten käyt-

●● Mitat käyttökunnossa: pituus 53, leveys 49

●● Laite on suunniteltu kotikäyttöön. Käyttä-

●● Tärinäpöytä toimitetaan osissa, mutta

●● Tärinäpöytä sopii erityisesti kiireiselle ih-

nainen. Tyylikkään muotoilun ansiosta se sulautuu osaksi muuta sisustusta. ja korkeus 119 senttimetriä.

asentaminen on melko helppoa. Kokoamisessa käytetään kuusiokoloavainta, joka tulee pakkauksen mukana.

töön. Lapset voivat käyttää laitetta vain aikuisten valvonnassa. jän maksimipaino on sata kiloa.

miselle, jonka on vaikea kuntoilla säännöllisen aikataulun mukaan.

10 / 2010 PIRKKA

69

Kaikki normaalihintaiset Viking aikuisten

VAELLUSKENGÄT Esim.

Summit

-25 %

VAELLUSKENGÄT

Naisille väri ruskea, koot 36–41 ja miehille väri musta, koot 41–47.

88,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 119,00

Viking Fjord Aikuisten

-29 %

KUMISAAPPAAT Väri musta.

Koot 35–47.

Radical Sport Coolmax

Radical Sport Thermolite

Viilentävät, hiertämättömät ja saumattomat sukat. Väri musta/harmaa. Koot 36–38, 39–41, 40–42 ja 43–45.

Lämmittävät, hiertämättömät ja saumattomat sukat. Väri musta. Koot 36–38, 39–41, 40–42 ja 43–45.

SUKAT

6,50

pari

35.-

Hinta ilman K-Plussa-korttia 49,90

SUKAT

6,50

pari

Hinnat voimassa xx.–xx.x.2010 Hinnat voimassa 1.–31.10.2010 www.k-citymarket.fi

jumppahetki ● HYVÄ OLO TEKSTI TEIJA HAKALA KUVAT HANNA IMMONEN

Hyvästit hiirikädelle

Hiirikäsi on toimistotyötä tekevien rasitusvamma. Oireilua voi ehkäistä muutamalla yksinkertaisella liikkeellä. Aloita taukojumppa jo tänään!

Story-paitapusero 29,90 ja Line Collection -puolihame 39,95 €, Anttila.

Rullaus 1

Rullaus 2

Venytys

VAIHE 1: Kieritä pyyhe rullalle ja ota rullan

VAIHE 1: Tue kyynärvarsi reittä vasten. Ota

VAIHE 1: Istu tukevasti selkä suorana jak-

päistä kiinni.

VAIHE 2: Kierrä samanaikaisesti toista rannetta ylöspäin ja toista alaspäin.

TOISTOT: ”Kaasuttele” 2–3 kertaa 15–30 sekuntia kerrallaan.

käteen pyyhe tai erittäin kevyt käsipaino.

Koukista rannetta rauhallisesti ylös ja laske rauhallisesti alas.

VAIHE 2: Pidä kyynärvarsi edelleen tuettuna, mutta käännä käsi kämmenselkä ylöspäin. Koukista rannetta ylöspäin ja laske rauhallisesti alas.

TOISTOT: Tee liike molemmin päin 2 kertaa, kerralla 10–15 toistoa.

karan reunalla. Ojenna käsi suoraksi eteen.

Sormet osoittavat alaspäin, kämmenselkä on itseesi päin. Taivuta toisella kädellä sormia kevyesti itseäsi kohden.

VAIHE 2: Tee liike kuten edellä, mutta käännä kämmenselkä nyt itsestäsi poispäin.

TOISTOT: Tee liike kummallakin kädellä ja molemmin päin 2 kertaa. Pidä venytystä noin 20–30 sekuntia.

Mallina lukijamme Jenni Turusta.

VAIKUTUS:

Verenkiertoa vilkastuttava liike sopii erinomaisesti taukojumppaan. Liike kohdistuu koko käden ja hartiaseudun lihaksiin.

VINKKI:

Pidä hartiat rentoina ja kyynärpäät lähellä vartaloa.

VAIKUTUS:

Liikkeet vahvistavat kyynärvarren lihaksia.

VINKKI:

Tee liikkeet rauhallisesti. Ranteessa ei saa tuntua kipua.

VAIKUTUS:

Liike venyttää kyynärvarren koukistajia ja ojentajia.

VINKKI:

Pidä hartiat alhaalla ja kyynärpää ojennuksessa.

10 / 2010 PIRKKA

71

kokemusta rikkaampi

TEKSTI RIIKKA HOLLO KUVA ANTTI VETTENRANTA

Asia on pihvi

Pihvinpaisto vaatii tarkkuutta ja taitoa. Toimittaja Riikka Hollo pääsi ­ammattilaisen oppiin ja otti asiasta selvää.

HOTELLI RANTASIPI AIRPORTISSA on valtava keittiö. Ja pannuja jos jonkinlaisia. Pihvinpaisto taitaa olla täällä hieman eri sfääreissä kuin kotikeittiössä.

Keittiöpäällikkö Petri Rinkinen on luvannut opettaa, kuinka pihvi paistetaan oikeaoppisesti. Tavoitteenamme on paistaa suussa sulava naudan sisäfileepihvi, kypsyysasteeltaan medium.

Kaikki lähtee kunnon pannusta. Rinkinen suosittelee valurautapannua, mutta laadukkaalla ja paksupohjaisella teflonpannullakin pärjää.

Pannun valinnan jälkeen keittiöpäällikkö painottaa paistamiseen käytettävän rasvan laatua. Hän suosii kirkastettua voita tai tavallisen voin ja öljyn seosta.

Maltillista odottelua Rinkinen on ottanut kotimaisesta naudasta leikatut sisäfileepihvit huoneenlämpöön puolitoista tuntia ennen paistamista. Pihvit on paineltu – ei missään tapauksessa nuijittu – kolmen sentin paksuisiksi. Toinen pihveistä on hieman savustettu, toinen naturel.

Mestari muistuttaa, että paistettaessa lihan tulee aina olla huoneenlämpöistä ja pannun todella kuuma.

Kun rasva tirisee, Rinkinen nostaa pihvit pannulle ja odottaa rauhassa, että pihvin reunoilta alkaa tihkua nestettä. Lämpötilaa kannattaa tässä vaiheessa hieman laskea.

Sitten on vuorossa pihvin kääntö ja maltillista odottelua.

Tarkkaa paistoaikaa on mahdotonta sanoa, sillä pannut ja liedet ovat erilaisia. Me-

72

PIRKKA 10 / 2010

dium-pihvin paisto vie kuitenkin vain muutamia minuutteja, sillä naudanlihan tulee olla mureaa ja suussa sulavaa.

Pihvi on valmis, kun nesteet alkavat nousta pihvin läpi.

Maustehuntu pöydässä Paistamisen jälkeen pihvit laitetaan hetkeksi folion alle, jotta lämpö tasaantuu ja pihvi vetäytyy. Toinen vaihtoehto on käyttää pihvit pikaisesti 70-asteisessa uunissa.

Toiset maustavat pihvin jo pannulla, mutta keittiöpäällikön opissa herkkupala saa maustehunnun vasta juuri ennen tarjoilua. Mausteeksi ei tarvita kuin sormisuolaa ja mustapippuria myllystä. Pihvit voi maustaa myös pöydässä, jolloin jokainen voi säädellä suolan ja pippurin määrää itse.

Mausteiden lisäksi asiaan kuuluu kastike. Rinkisen suosikkikastikkeessa on sekä makeita että happamia makuja: voita, rosee- ja viherpippuria sekä dijon-sinappia, balsamicoa ja hunajaa tai mustaherukkahyytelöä yhdessä kerman ja mustapippurin kanssa.

Ja lisäkkeeksi käyvät lohkoperunat, sesongin uunijuurekset tai raikas salaatti.

Entäs lopputulos?

Hmm... maku on hyvä ja rakenne sopivan murea. Savunmakuinen sisäfileepihvi maistuu erityisen herkulliselle, mutta kyllä perinteinen pippuripihvikin viehättää.

Ja kypsyysaste – se on ehdottomasti oikea. l

Rantasipi-hotellit kuuluvat K-Plussa-verkostoon.

Tutustu tarkemmin www.rantasipi.fi.

Ei enää sitkeitä pihvejä! Petri Rinkinen ja Riikka Hollo kohtasivat pannun äärellä.

10 / 2010 PIRKKA

73

Tretorn Gore-Tex Hockeyboots Lasten lämminvuoriset

TENNARIT

Kengissä lämmin teddyvuori ja nylonpinta sekä vettähylkivä ja hengittävä Gore-Tex-kalvo. Reilusti kuvioitu ulkopohja kumia. Värit musta ja liila.

Koot 31–38.

69

90 -22 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 89,90

Hinnat voimassa xx.–xx.x.2010 Hinnat voimassa 1.–31.10.2010 www.k-citymarket.fi

pienten puuhat TEKSTI MARJA YLIMÄKI

Kuka pelkää koiranilmaa? Oikea asenne ja kunnolliset varusteet tekevät liikkumisesta mukavaa säällä kuin säällä.

LAPSI tarvitsee reipasta liikuntaa vähintään kaksi tuntia päivässä.

Liikkuminen on lapselle luontaista, mutta aikuisen tehtävä on tehdä temmeltäminen mahdolliseksi.

Ulkoilu vesisateella vaatii sadevarustusta ja oikeanlaista asennetta. Vaatteiden kuraantumista ei pidä pelätä – kura on vain merkki lapsen aktiivisuudesta.

Talvi rajoittaa temmeltämisen vapautta, sillä toppa-asussa on vaikea liikkua vapaasti. Koiranilmalla ja kovilla pakkasilla sisäliikunta onkin varteenotettava vaihtoehto.

VANHEMPIEN liikunnallisuus luo perheeseen liikuntamyönteisen ilmapiirin. Yhteiset leikki- ja liikuntahetket ovat tärkeitä, ja esimerkkiä voi näyttää monin tavoin – vaikkapa kävelemällä lapsen kanssa päiväkotiin tai kouluun. Monipuolisuus on liikunnassa a ja o. l Asiantuntijana kehitysjohtaja Jukka Karvinen Nuoresta Suomesta.

Messut muksuille Tule Muksut-messuille Tampereelle 23.–24. lokakuuta!

K-Plussa-kortilla saat alennusta pääsylipusta. www.muksumessut.fi

KUVA VELI SARAJÄRVI

Liikuntaa joka kelillä

Katso Facebook.com > Napero-kerho

NAPERO-ALBUMI

Mättähällä Vendela, 2, meni mummolassa mustikkaan.

www.pirkka.fi > Napero

> Napero-albumi Lähetä kuva ja voita palkinto.

NAPERO PUUHAA

Pimeällä Muista heijastin! Taiteile persoonallinen heijastin tai tuunaa heijastin­nauhalla vaikkapa reppu ja rukkaset.

www.pirkka.fi > Napero >

Leikkiaika > Puuhaa lapsille

NAPERO SUOSITTELEE

Syyspakkasessa Kaksiosaisessa Kids-sarjan toppapuvussa on irrotettava huppu. Koot 92–134 senttimetriä. 39,95 €, Anttila ja NetAnttila.

www.pirkka.fi > Napero Netistä löydät runsaasti erilaisia ohjeita ja vinkkejä liikuntaan.

10 / 2010 PIRKKA

75

lemmikkinurkka

TEKSTI ELINA KUJALA

Ekaa kertaa lääkärissä

Rokotukset kuuluvat pennun perusterveydenhuoltoon. Ensimmäisen vuoden aikana tulee ajankohtaiseksi myös leikkauttaminen.

Lemmikkikoulu 8/10

JOS ELÄINTÄ ei aiota käyttää jalostukseen, kannattaa harkita leikkauttamista. Uroksen kastrointi vähentää muun muassa reviirin merkkausta, karkailua ja usein myös aggressiivisuutta toisia uroksia kohtaan. Naaraan sterilointi lopettaa kiiman ja estää epätoivottujen pentujen syntymisen.

– Kastrointi ja sterilointi ennaltaehkäisevät myös sukupuolielinten sairauksia.

Kissa voidaan leikkauttaa missä iässä tahansa, mutta yleensä leikkaus tehdään noin 6–7 kuukauden iässä. Koira leikataan tavallisesti 6–12 kuukauden iässä. l

POIMINTA ALBUMISTA

Maton alle kaivautuminen on Shiinan mielestä aina yhtä hauskaa. www.pirkka.fi Lähetä oman

lemmikkisi kuva: > Vapaa-aika > Lemmikit > Lähetä kuva

TOSITARINA

Sirkussukua Olen Milou, 9-vuotias rauhallinen ja perheläheinen vanha herra. Me bichon frisét olemme sirkuskoirien vanhaa sukua, ja niinpä minäkin olen innokas tekemään kaikenlaisia temppuja. Välillä perheeni on joutunut oikein pinnistelemään keksiäkseen minulle uutta opetettavaa.

Peruskäskyjen ja muutamien käsi- ja pillimerkkien lisäksi taidan erikoisempiakin temppuja. Osaan esimerkiksi näytellä kuollutta, hypätä kyykistyneen ihmisen olkapäälle ja pujotella kävelevän ihmisen jalkojen välissä.

Olen oikea herkkusuu, ja makupalojen voimalla teen melkein mitä vain. Marja-aikaan käyn mielelläni syömässä mustikoita ja mansikoita suoraan pensaasta. Toinen lempipuuhani on etsiä piilotettuja tavaroita – ja tietenkin makupaloja.

PUUHAVINKKI

Eläinten juhlat Muistathan, että eläinten päivää vietetään 4. lokakuuta. Päivä osuu tänä vuonna maanantaiksi, ja se aloittaa perinteiseen tapaan eläinten viikon. Muista rapsuttaa ystävää!

TUOTEUUTUUS KUVA PHOTOS TO GO

Lihaa tuplaten Cesar-ateriasarja on saanut uuden murekemaun. Kalkkunaa ja lammasta sisältävä ateria hemmottelee vaativankin koiraystävän makunystyröitä.

76

PIRKKA 10 / 2010

KUVA ANNA VARONEN

UUTEEN KOTIIN saapunut koiran- tai kissanpentu on matolääkitty useita kertoja ennen luovutusta – jos pentua on hoidettu tunnollisesti. Huolellinen kasvattaja on myös käyttänyt pennun eläinlääkärin tarkastuksessa ennen luovuttamista.

– Mikäli pentu on terve ja pirteä, eläinlääkäriin ei tarvitse olla välttämättä yhteydessä ennen ensimmäistä rokotusta, sanoo eläinlääkäri Pipsa Lampinen eläinlääkäriasema Reviiristä.

Koirat rokotetaan kennelyskää, parvovirusripulia, penikkatautia, tarttuvaa maksatulehdusta ja raivotautia vastaan. Ensimmäinen rokotus annetaan 8–12 viikon iässä, toinen neljän viikon kuluttua ensimmäisestä rokotuksesta. Seuraava rokotus on vuoden kuluttua.

Kissat rokotetaan kissaflunssia, kissaruttoa ja raivotautia vastaan.

aivojumppa

SUDOKU JUHA HYVÖNEN TAVURISTIKKO JA PIILOSANA ERKKI VUOKILA

Sudoku

Tavuristikko

Täytä ruudut numeroilla 1–9 siten, että jokaisella pysty- ja vaakarivillä sekä jokaisessa 3 x 3 -taulukossa esiintyy kukin numero vain kerran. ★

6 9 7 4 3 9 1 5

2 1 3 4 7 2 5 8 ★★★

6 8 5 8 9 1

1 8 7 9 9 6 3 2 4 9 6 5 9 7 6 2

8 1 9 1 7 2

7 6 8 3 9 2

5 2 4 9 4 6

Piilosana 1

2

3

4

8

5

6

9

10

11

12

13

14

www.pirkka.fi Ristisanatehtävä: > Vapaa-aika Oikeat vastaukset: > Kilpailut

78

PIRKKA 10 / 2010

7

VAAKASUORAAN: 1. Orava peruuttaa ja osuu sukulaisiin. (4) 4. Meriläisen sisäistä vähättelyä. No ei siinä läjässä mitään arvokasta ollutkaan. (8) 8. Raamattu kuuluu kasvatukseen ja evankelista on tunnettava. (6) 9. Kun siirrot alkavat, siirrettävän pitää päästä vapaaksi. (6) 10. Rakkaan ilmeisesti liiteri imaisi, kun hän etsi sieltä hakkua. (13) 11. Ikuistiko hän meidät kotioven ulkopuolella. (6) 12. Taitan porkkanasta turhan osan pois. (6) 13. Ettäkö siivekkääseen kohdistuu tulevaisuudessa odotuksia? (8) 14. Tyttö tulee idästä ja alkaa ruinata lännestä. (4) PYSTYSUORAAN: 2. Edesmenneellä Pentillä tuhat sisällä ja opinahjossa järjestys. (9) 3. Sulje tenavaa, se pitää koossa. (9) TEKSTARI­KISAT 4. Se on raivo, joka saa värähtelemään. (9) S. 3 5. Ämmä kroolaa, ämmä on niin vanha. (9) 6. Helena väijyi jonossa kulkevia eläimiä ja ihmisiä. (9) 7. Se on ymmärretty, koska veteraanit sellaisen usein kertovat. (9) PALKINTOJEN ARVO YHT.

Voita!

1500 €

niksivaliot

TOIMITTANUT ANSSI ORRENMAA KUVITUS MATTI PIKKUJÄMSÄ

NiksiPirkka

Julkaisemme tällä palstalla niksejä kodinhoidosta ja kotoisista toimista.

Lähetä niksisi osoitteessa Pirkka.fi/niksit. Palkitsemme lehteen poimitut niksit K-ryhmän lahjakorteilla: parhaan 100 euron, muut 10 euron lahja­ kortilla. Muista siis lähettää myös osoitteesi. Netissä julkaistujen kuva- ja tekstiniksien kesken arvotaan kuukausittain vaihtuvia tuotepalkintoja.

KUUKAUDEN NIKSI

Tee tennispalloon viilto ja upota harjanvarren pää palloon. Saat oivan hankaustyökalun lattian jälkien puhdistukseen. www.pirkka.fi Katso kuvaniksit: > Niksit VÄSYTTÄÄKÖ nousta keittämään aamukahvia? Liitä kahvinkeitin kellokytkimeen, lataa illalla kahvit ja vesi, säädä aika ja paina virtanappi alas. Heräät aamulla kahvin tuoksuun.

PEHMEÄN juuston raastaminen ei onnistunut. Laitoin juuston varttitunniksi jääkaapin pakastelokeroon, niin jopa oli raastaminen helppoa.

TAAPERON housuvaipasta saat hyvän leivontamyssyn. Vyötärön resori pitää myssyn tukevasti paikoillaan. Leipomisen jälkeen vaippa käy yhä varsinaiseen tarkoitukseensa. Arjen hauskuutta parhaimmillaan!

SUKAT eivät sekoitu pyykätessä, kun jokaiselle perheenjäsenelle merkitään oma pesupussi. Pesun jälkeen sukat voi ripustaa eri puolille pyykkinarua ja erottaa toisistaan pesupusseilla.

100 €

LAPSIPERHEIDEN vaipparoskis on välillä melkoinen haisuli.

Ongelma katoaa, kun heität vaippojen sekaan kahvin suodatinpussit puruineen.

PESUKONEEN vuotosuoja toimii myös lapsen syöttötuolin alla.

Matto ja lattia pysyvät puhtaina ja alusta on helppo putsata.

ONKO tiskikoneessa puhtaita vai likaisia astioita? Nappaa lasten magneettikirjaimista P ja L. Kun kone pesee, laita koneen yläreunaan P eli puhdas. Vaihda tyhjentämisen jälkeen tilalle L niin kuin likainen.

SUIHKUTA ulkokransseihin muutama kerros hiuslakkaa.

Kaunis pinta suojaa joka säällä.

Väritkin pysyvät paremmin.

KÄSIHYGIENIA on tärkeää flunssa-aikana. Saat kätevän kynsiharjan, kun varaat tarkoitukseen yhden sähköhammasharjan pään. Pienellä harjalla saat puhdistettua tehokkaasti myös lyhyiden kynsien aluset.

OTA kalareissulle ämpärin sijasta sukkahousut. Sujauta kala lahkeeseen ja solmi veneen laitaan. Kala pysyy vedessä tuoreena, ja sukkahousut voi sujauttaa kalapakkiin.

VANHOISTA kumisaappaista saa hyviä ankkureita ja verkonpainoja. Täytä kumppari betonimassalla. Upota massaan viiden millin teräslanka, jossa on lenkki narua varten. Kumipintainen paino ei naarmuta herkkiäkään pintoja.

PYÖRÄILIJÄN hiukset eivät kastu sateella, kun kypärän päälle sujauttaa muovisen suihku­ lakin.

ETELÄNMATKA kannattaa aloittaa kirppiksen kautta. Edulliset kesävaatteet malttaa jättää lomahotelliin. Samalla saa matkalaukkuun tilaa tuliaisille.

VAUVAN kanssa reissaaminen helpottuu, kun pakkaat valmiin vaatekerran joka päiväksi litran minigrip-pusseihin. Merkitse pussin päälle, onko sisällä vii­ leän vai lämpimän sään varustus.

PIKKUHOUSUNSUOJA pysyy kuivana, kun kuljetat sitä suljettavassa purkkapaketissa. Eikä sisältö paljastu, vaikka pussi putoaisi laukusta.

VAIVAAKO JÄNNETUPEN­ TULEHDUS toimistotyössä? Saat oivat rannetuet geelitäytteisistä rintaliiveistä. Geeli viilentää ja on mukava stressilelu puristeltavaksi. l

10 / 2010 PIRKKA

79

K-Plussaa ja liikuttavia etuja Käynnistyneen sisäpelikauden kunniaksi K-Plussa tarjoaa 25% edun NHL-kauden huippuavaukseen 7.10. Hartwall Areenalle.

Lippuja on rajoitettu määrä joten kannattaa toimia nopeasti.

K-Plussa-kortilla saat selvää säästöä: K-Plussa-tarjouksissa tarjoustakuu on aina vähintään -10 % tuotteen normaalihinnasta ja lisäksi K-Plussa-pisteillä saat etua jopa -5 %. Paikalliset K-kauppiaat ja K-ryhmän ketjut tarjoavat sinulle K-Plussa-tarjouksia sekä kohdistettuja erityisetuja ja -palveluita jo heti kassalla.

Intersport ja Halti tekevät taas hyvää yhdessä kierrättämällä takkeja: tuo vanha takkisi vaihtoon, saat 80 € edun ostaessasi Halti Drumaxx Bussa tai Konigssee takin, lue lisää nettisivuilta www.intersport.fi. Tämän lisäksi tuet Plan-kummien toimintaa ostamalla Halti-kampanjatuotteita!

WORLD PREMIERE!

CAROLINA VS MINNESOTA WILD HURRICANES TM

TM

NHL HARTWALL-AREENALLA TO 7.10.

TM

TM

Liput NHL-kauden maailman ensi-iltaan Lippupisteestä

K-Plussa-kortilla 89 €

-20 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 119 €.

Max.4 lippua / asiakas. Lippuja rajoitettu määrä.

-20 %

-20 %

Kepein askelin syksyyn!

Sopivat varusteet lisäävät liikkumisen iloa ja edulliset hinnat piristävät mieltä. Nyt ovat valikoimat parhaimmillaan niin sporttivaatteissa kuin jalkineissakin. Budget Sportit pursuavat liikuttavan halpoja tarjouksia, Intersport tekee hyvää kierrättämällä ja K-citymarketin Kauneus- ja kenkäpäiviltä 14.-17.10. löydät opastusta juuri oikeanlaisten jalkineiden valintaan sekä hyviä vinkkejä kauneudenhoitoon.

Sisustajia hellitään Kodin Ykkösen ”Yllätyspäivillä” 29.9-10.10. Luvassa on satoja Yllätystarjouksia; mattoja, valaisimia, huonekaluja, vuodevaatteita, astioita, viherkasveja, televisioita ja kodinkoneita Yllätyshintaan.

Syyslomaa vietetään jälleen lokakuun puolessa välissä. Lomaa suunnitellessa kannattaa poiketa osoitteessa www.plussa.com ja poimia parhaat majoitusedut K-Plussa-kumppaneilta.

Matkalla hoidat vaivattomasti niin ostokset kuin tankkauksenkin yhden pysähdyksen taktiikalla Neste Oil K-marketeissa!

-20 ¤ Vauhdikasta lokakuuta!

-20 ¤

Heli Törrönen asiakkuusjohtaja

-20 ¤

Nauti.

Nyt saat K-Plussaa yli 250 uudesta paikasta!

Joko tiedät, että saat K-Plussaa 47 uudesta hotellista ja ylellisistä kylpylöistä sekä 200 ravintolasta eri puolilla Suomea? Nauti elämästä ja nappaa K-Plussa-edut iloksesi.

SIPULI-PEKONILEIKE

=^ciV ^abVc @"EajhhV"`dgii^V &&!.*

SYYSLOMALLA KYLPYLÄÄN

Syksyn ehdoton energiapaukku on käynti kylpylässä. Työt, koulut ja muut arkiset asiat saavat kyytiä troop-

pisessa ja monet kivat tekemiset tarjoavat yhdessäolon hyviä hetkiä. Lomapäivistä virkistyneenä =^ciV kd^bVhhV &#·(&#&%# 17 % lämmössä kulkee arkikin sujuvammin. Tervetuloa!

KYLPYLÄLOMA PERHEELLE Tropiclandia, Vaasa alk.

Laajavuori, Jyväskylä alk.

Aulanko, Hämeenlinna alk.

Eden, Nokia alk.

10%

perhe

129,129,150,150,-

KYLPYLÄLOMA KAHDELLE

10%

Tropiclandia, Vaasa alk.

Laajavuori, Jyväskylä alk.

Aulanko, Hämeenlinna alk.

Eden, Nokia alk.

Imatran Valtionhotelli alk.

hlö

62,64,65,71,61,50

50 50

Hinnat sisältävät 1 yö/2 hh/perhelomalla lisäksi 1 lisävuode lapselle (2 aik. + 1-2 lasta), runsas buffet-aamiainen ja allasosaston vapaa käyttö. Erikoishinnat voimassa 11.-31.10. 2010. Perhepaketit ilman K-Plussa-korttia 144-167,-, kahden hengen lomat ilman K-Plussa-korttia 68,50-79,50/hlö. Erikoishintaisia huoneita rajoitetusti.

VARAUKSET 020 055 055 TAI WWW.RANTASIPI.FI. PALJON LISÄÄ SYKSYN LOMAPAKETTEJA NETISSÄ!

KETJU YKSILÖLLISIÄ OMALEIMAISIA HOTELLEJA

Syysloman nettitarjous 60,1 tai 2 hengen standardhuone/yö

Cumulus: Helsinki Olympia, Hämeenlinna, Imatra, Joensuu, Jyväskylä, Kemi, Kotka, Kouvola, Kuopio, Lahti, Lappeenranta, Mikkeli, Pori, Rovaniemi, Salo, Seinäjoki Rantasipi: Forssa, Pohjanhovi Rovaniemi, Rukahovi Rukatunturi, Sveitsi Hyvinkää

70,-

80,-

Cumulus: Helsinki Hakaniemi, Helsinki Kaisaniemi, Oulu, Rauma, Tampere Hämeenpuisto, Tampere Pinja, Turku, Vantaa Airport Rantasipi: Airport Vantaa Holiday Inn: Helsinki - Messukeskus, Helsinki West - Ruoholahti, Oulu, Turku

Cumulus: Tampere Koskikatu Holiday Inn: Helsinki City Centre,

1 tai 2 hengen standardhuone/yö

1 tai 2 hengen standardhuone/yö

Tampere, Vantaa

Hotelli Seurahuone: Helsinki

Hinta sisältää majoituksen yhdeksi yöksi 1 tai 2 hengen standard-huoneessa, buffet-aamiaisen ja asiakassaunan. Alle 14-vuotiaat lapset ilman omaa lisävuodetta veloituksetta samassa huoneessa vanhempien kanssa. Lisävuode lapselle alk. 22,- ja junnupatja alle 14-vuotiaalle alk. 12,-. Koskee vain uusia varauksia ja vapaaajan matkustusta; maksu käteisellä tai henkilökohtaisella maksukortilla. Erikoishintaisia huoneita on myynnissä rajoitettu määrä/hotelli/päivä.

Voimassa K-Plussa-kortilla 14.-31.10.2010. Hinta ilman K-Plussa-korttia 74-133,-.

Varaukset vain tästä nettiosoitteesta, tuotetunnus SYYSLOMA NESTE OIL K-MARKETIEN MOTORESTEISTA: Helsinki Eläintarha, Imatra, Janakkala Linnatuuli, Jyväskylä Kirri, Tourula, Kemi Lapintuuli, Kerava Alikeravantie, Lahti Karisto, Taukotuuli, Liminka Liminganportti, Loviisa Ankkurituuli, Mäntsälä Tuuliruusu, Nokia Nuijamiestentie, Orimattila Tuuliharja, Oulu Isko, Paimio, Sipoo Sipoonlahti, Tampere Hatanpää, Turku Kaskentie, Vaasa Sairaskodinkatu, Vantaa Keimola Itä, Tikkurila Kehä III, Varisto, Varkaus Warkaudenportti. NESTE OIL RAVINTOLOISTA: Anjalankoski Neste Kartteenniemi, Elimäki Neste, Kempele Neste Ouluntulli, Kokkola Neste, Mäntyharju Neste Vihantasalmi, Naantali Neste Ripikatu, Nousiainen Neste, Pälkäne Neste Aapiskukko, Rovaniemi Neste Reissumies, Tampere Neste Hervanta, Teiskontie, Tornio Neste Röyttäntie, Vantaa Neste Keimola länsi.

19-56%

Elvital

SHAMPOO ja HOITOAINE

5

200-250 ml (12,50-10,00 l)

00

Ilman korttia ja yksittäin 2,99 kpl (14,95-11,96 l)

2

kpl

-16 %

Excellence

KESTOVÄRIT

11

40

Ilman korttia 13,50 kpl

kpl

-15 %

Hinnat voimassa K-supermarketeissa 30.9-31.10.

SIPULI-PEKONILEIKE

Hinta ilman K-Plussa-korttia 11,95

17 %

Hinta voimassa 1.–31.10.

NESTE OIL K-MARKETIEN MOTORESTEISTA: Helsinki Eläintarha, Imatra, Janakkala Linnatuuli, Jyväskylä Kirri, Tourula, Kemi Lapintuuli, Kerava Alikeravantie, Lahti Karisto, Taukotuuli, Liminka Liminganportti, Loviisa Ankkurituuli, Mäntsälä Tuuliruusu, Nokia Nuijamiestentie, Orimattila Tuuliharja, Oulu Isko, Paimio, Sipoo Sipoonlahti, Tampere Hatanpää, Turku Kaskentie, Vaasa Sairaskodinkatu, Vantaa Keimola Itä, Tikkurila Kehä III, Varisto, Varkaus Warkaudenportti. NESTE OIL RAVINTOLOISTA: Anjalankoski Neste Kartteenniemi, Elimäki Neste, Kempele Neste Ouluntulli, Kokkola Neste, Mäntyharju Neste Vihantasalmi, Naantali Neste Ripikatu, Nousiainen Neste, Pälkäne Neste Aapiskukko, Rovaniemi Neste Reissumies, Tampere Neste Hervanta, Teiskontie, Tornio Neste Röyttäntie, Vantaa Neste Keimola länsi.

UPEA KOTIMAINEN UUTUUS POHJANMAALTA PISCINA LAKEUS MALLISTO PISCINA LAKEUS -joustinsänkypaketti 120 cm 627,-

PISCINA LAKEUS -moottorisänky 90 cm 1199,- (1399,-)

PISCINA LAKEUS -joustinsänkypaketti • myötäilevä koteloitu pussijousitus • valittavana 3 väriä, kuvan musta, ruskea tai beige • tukeva kertopuurunko, runkotakuu 10v.

ALEX-lipasto 199,-

LAKEUS-sänkypaketin ostajalle pääty 30% alennuksella K-Plussa-kortilla.

Esim. kuvan LAKEUS-pääty 160 cm 188,Ilman korttia 269,- Plussa-etu 81,-

PISCINA LAKEUS -jenkkisänky 160 cm 1199,- (1437,-)

799,160x200 cm

nus Alen3% 1

(925,-)

Tervetuloa Sotkaan! Tule ja osallistu arvontaan. Voit voitaa 1000,- lahjakortin!

SUNNY-nukkamatto • kiiltävänukkainen, sähköistymätön, heatset-käsitelty • beige, harmaa, kulta, valkoinen

89,140x200 cm 1

Ilman korttia 129,80x150 0 cm 37 37,90 90 ((55,-) 55 ) 80x200 cm 49,- (75,-) 160x230 cm 118,- (169,-)

Hinnat voimassa 30.9.-31.10. asti tai niin kauan kun tuotteita riittää.

Tilinhoitomaksu 4,-/kk Minimikuukausierä 30,Minimiostos 120,Käyttäessäsi kortin luotto-ominaisuutta muihin kkuin i kkampanja j ostoksiin, t k ii kkorott ja kulut tulee maksaa sopimusehtojen mukaisesti. K-Plussa MasterCard -kortin todellinen vuosikorko 2 000 euron luotolle on 11,64 % (07/2010), kun nimelliskorko on 10,29 %. Laskelmassa on huomioitu 4 euron kuukausittainen tilihoitomaksu. Kortissa ei ole avaus- eikä vuosimaksua. Luoton myöntää Pohjola Pankki Oyj.

Sotkasta saat kaikista ostoista Plussaa!

Paljon tuotteita ja myymälätiedot: sotka.fi

lla npanoista K-plussakorti Kaikista MULTICO-kokoo

Uutta, edullista ja helposti Sotkasta!

Vaihda vaikka kaikki: osta mitä vain - kaikille yli 500,- ostoille KOTIINKULJETUS KAUPAN PÄÄLLE!

Rakenna oma kokoonpanosi. Valitse: istuinpaikkojen määrä ja muoto, selkätyynyt, käsinojat, jalat ja verhoilumateriaali. Runsaasti verhoilukangas-, nahka- ja värivaihtoehtoja. Vahva testattu massiivipuurunko, istuinosissa NoSag-jousitus. Erillishintaan myös pystyspiraalijousilla.

Uutuutena istuinosissa kimmoisat kylmävaahtopehmusteet, joiden muotoon palautuvuudelle valmistaja antaa 10 vuoden takuun.

VUODEN RUNKOTAKUU

Claudio-verhoilu 1675,- (2094,-) Koristetyynyt K Ko oriisttet etyy tyy yyny nytt ei ny eivät ivä vät ät ku k kuulu uul ulu lu hi h hintaan. int ntaa aan n

Suora Tec-verhoilu 2363,- (2954,-)

Kappatyynyt

Claudio-verhoilu 1793,- (2242,-) Rahi 240,- (300,-)

Katso lisää vaihtoehtoja: sotka.fi

Kaareva

Pyöristetty

Pehmustettu

Heittotyynyt

Kapea

Päätylevy

Liikenteessä sekunnit ratkaisevat.

Syyspimeällä vastaantulevien ajoneuvojen ajovalot saattavat sokaista kuljettajia ja häikäisystä toipuminen voi kestää useita sekunteja. Hyvä liikennenäkö perustuu testattuun näöntarkkuuteen ja erikoispinnoitettuihin laseihin,

Nyt Plussa-kortilla optikon näöntarkastus ilmaiseksi! si ja

ituksen näkötilanteesta Tarjoamme täysin ilmaiseksi amma imaisen karto . Mikäli haluat mukaasi erillisen ineen ituks suos kerromme juuri sinulle sopivat ratkaisut hinta 35 €. Varaa aika ja laske silmälasiesi kirjallisen näöntutkimuksen tuloksen, on sen hinta kätevästi osoi eessa instrumentarium.fi

jotka vähentävät häikäisyä ja puolittavat siitä toipumiseen tarvittavan ajan. Tule Instrumentariumiin ja aja pimeällä jopa kaksi kertaa turvallisemmin!

Ajamiseen soveltuvat silmälasit.* Erikoispinnoi eet lyhentävät vastaantulevien valoista häikäistyneenä aje ua matkaa ja suojaavat linssiä näköä vääristäviltä naarmuilta.

Yksitehot alk.

Monitehot

99 € 199 €

Silmälasien ostajalle kaupan päälle toiset lasit 0 €.** Valitse sopivin vaihtoehto tarpeesi mukaan: aurinkolasit voimakkuuksilla, yksilölliset lukulasit, kaukolasit tai monitehot.

alk.

*Ajamiseen soveltuvat silmälasit 1.5 yksitehot kova ja heijastuksenesto 4.00- -6.00/3.0 (yht.4.00-6.00), 1.5 moniteho kova ja heijastuksenesto 4.00 - -6.00/4.0. **Toiset lasit kaupan päälle kun ostoksesi vähintään 99 €. Kehykset erikoismallistosta, linssit 1.5 yksitehot varastovoimakkuuksin/monitehot hiomovalmistusrajoin. Tarjous voimassa 13.9.-7.11.2010. Koskee uusia tilauksia. Ei voi yhdistää muihin tarjouksiin.

Vietä rento kylpyläloma!

Hemmotte

luhoito

-15 %

3 PÄIVÄN HEMMOTTELULOMA Lomapaketti sisältää 3 vrk majoituksen 2 hh:ssa, puolihoitoruokailut, kylpylän ja kuntosalin vapaan käytön. Lisäksi 15 % alennus majoitusvarauksen yhteydessä varatusta yhdestä hemmotteluhoidosta.

Hinta alkaen

/3 vrk/hlö Tarjous voimassa 1.10.–31.10. ja koskee vain uusia varauksia.

Tarjouspäivät kylpyläkohtaisin rajoittein.

Tarjoushuoneita rajoitettu määrä.

Varauskoodi ”Pirkka10”.

-17-26 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia: Kylpylähotelli Kunnonpaikka alk. 216,Kylpylähotelli Peurunka alk. 224,10 Kylpylähotelli Rauhalahti alk. 202,Ikaalisten Kylpylä alk. 226,50

KYLPYLÄHOTELLI KUNNONPAIKKA (1) Varaukset puh. (017) 476 567 Jokiharjuntie 3, 70910 Vuorela www.kunnonpaikka.com myynti@kunnonpaikka.com

KYLPYLÄHOTELLI RAUHALAHTI (2) Varaukset puh. 030 608 30 Katiskaniementie 8, 70700 Kuopio www.rauhalahti.fi myynti@rauhalahti.fi

KYLPYLÄHOTELLI PEURUNKA (3) Varaukset puh. 020 751 6300 Peurungantie 85, 41340 Laukaa www.peurunka.fi peurunka@peurunka.fi

IKAALISTEN KYLPYLÄ (4) Varaukset puh. 03 451 2100 Hämyläntie 2, 39500 Ikaalinen www.ikaalistenkylpyla.fi myynti@ikaalistenkylpyla.fi

21 3 4

PASSION FOR SHOES

-31% Etu K-Plussa-kortilla

-31%

-21%

Etu K-Plussa-kortilla

Etu K-Plussa-kortilla

-17%

-16%

Etu K-Plussa-kortilla

Etu K-Plussa-kortilla

-16% Etu tu K-Plussa-kortilla K-Plus -Plussa-ko Pllu sa Plu Plus sa-ko a-kortill kortill rti a

-13-14% Etu K-Plussa-kortilla

Hinta ilman K-PlussaK Plussa korttia 69,90

-25% Etu K-Plussa-kortilla

-24% Etu K-Plussa-kortilla

Hinta ilman K-Plussakorttia 79,90

Hin Hinta nta ilm ilman a an K-Plussakorttia 119,00

Hin i Hinta ilman K-P K-Plussakor ko o t 89,90 korttia

Se on palannut.

Turhien vakuutuslaskujen noutaja.

Reipas sankarimme on noutanut suomalaisista kodeista jo yli 400 000 turhaa vakuutuslaskua.

Kokeile osoitteessa op.fi, paljonko sinä säästäisit keskittäessäsi pankki- ja vakuutusasiasi meille.

Jo 100 000 euron lainasta sinulle kertyy 250 euron arvosta OP-bonuksia, joita voit käyttää esimerkiksi vakuutusmaksuihin.

Keskitä vakuutuksesi nyt Pohjolaan. Uutena etuasiakkaana saat autovakuutuksen vuodeksi puoleen hintaan. Tämän edun saat Osuuspankista.

Pankki- ja vakuutusasioiden keskittäminen ei muuten ole lainkaan vaikeaa.

Kysy lisää konttoristamme, katso op.fi tai soita 0100 0500.

Autovakuutusedun saa uusi Pohjolan etuasiakas liikennevakuutuksen yhteydessä. Etuasiakas on sellainen asiakas, jolla on vakuutus kolmesta eri vakuutusryhmästä Pohjolassa. Tarjous on voimassa 31.12.2010 saakka. OP-bonusasiakas on sellainen Osuuspankin omistajajäsen tai Helsingin OP:n asiakas, jonka oma tai perheen yhteinen pankkiasiointi on 5000 euroa.

Yhdessä hyvä tulee.

SINI Kaivokielo

LATTIAKAIVOSUODATIN 3 kpl/pkt

SINI

Lattiakaivon puhdistamista helpottava suodatin pitää kaivon puhtaana ja bakteerit loitolla.

4,45

WC-HARJA Reunusharjalla.

-10 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 4,95

5,45

-10 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 6,10

SINI

HIUSSIEPPARI 2 kpl/pkt

SINI

MIKROKUITULIINA

Kerää hiukset pesuvedestä ja estää niiden kulkeutumisen hajulukkoon, jolloin hajulukko pysyy siistinä, eivätkä viemärikaasut tai -bakteerit pääse huoneilmaan.

5,35

Nihkeytettynä tehokas lian ja rasvan irrottaja ilman turhaa hankaamista.

Kuivana mikrokuituliina latautuu sähköisesti ja poistaa pölyn tehokkaasti.

Puhdistaa jopa ilman pesuaineita!

Koko 31 x 32 cm.

-10 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 5,95

SINI Kuuraa ja kuivaa

PARKETTIMOPPI

Setti sisältää SINI-saumaharjan, teräväkuivaimen ja 100 cm varren.

Saumaharjalla puhdistat helposti klinkkeri- ja laattalattiat, teräväkuivaimella kuivaat tehokkaasti kosteiden tilojen seinät ja lattiat.

-25 %

-10 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 5,45

pia rkettimop Kokeile pasti, nyt 150 % ä m riskittö isyystakuu! tyytyvä ww.vileda.fi w Lisätietoja

Vileda

SIIVOUSSETTI

19

4,90

95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 26,90

Tehokas mikrokuitumoppi erityisesti puu- ja laminaattilattioiden puhdistukseen.

Vileda Miraclean

15,95

TAHRANPOISTOSIENI 4 kpl/pkt

Hinta ilman K-Plussa-korttia 18,95

Taianomainen tahranpoistaja, joka poistaa sitkeän lian ja tahrat jopa epätasaisilta pinnoilta.

Vileda Parkettimopin

VAIHTOMOPPI

9,95

-15 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 11,95

Hinnat voimassa 1.–31.10.2010 www.k-citymarket.fi

3,60

Hinta ilman K-Plussa-korttia 4,25

-15 %

ÄÄLLE KAUPANrinPostajalle

pölynimu isuulake parkett (arvo 29,0

0)

ERÄ Samsung VCC5630

PÖLYNIMURI

1600 W moottoriteho, 360 W imuteho, HEPA 11 -poistoilmasuodatin takaa puhtaan poistoilman. Pölynimurissa on kolme eri suulaketta, teräksinen teleskooppiputki, letku kääntyy 360 astetta. Erikoisuutena kätevä puhallustoiminto, jolla voit puhaltaa roskat ja pölyn ulos ahtaista paikoista. Toimintasäde 9 m. Väri musta. Takuu 2 vuotta.

99.-

OBH Castor 7501

MIKROAALTOUUNI

Tilavuus 17 litraa, teho 700 W, digitaalinen ajastin, sulatustoiminto, lapsilukko. Mitat 45,2 x 26,2 x 33 cm.

Väri valkoinen. Takuu 2 vuotta.

-28 %

69

90 -29 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 99,00

Hinta ilman K-Plussa-korttia 139,00

Oral-B PC2000

SÄHKÖHAMMASHARJA

Kolme harjaustilaa: herkille alueille, kiillotusta varten ja hammaskiven poistoon. Hammasharjassa 3Dharjaustekniikka (40 000 liikettä minuutissa), kahden minuutin ajastin, joka ilmoittaa kun olet harjannut 30 sekuntia samaa kohtaa sekä harjauspaineen tunnistin.

Oral-B PC500

SÄHKÖHAMMASHARJA

3D-harjaustekniikka, 20 000 sykkivää liikettä minuutissa, 7 600 edestakaisin pyörivää liikettä minuutissa, paineentunnistin, harjausajan ajastin.

Takuu 2 vuotta.

49

90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 59,90

-10 €

89

90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 99,90

Hinnat voimassa 1.–31.10.2010 www.k-citymarket.fi

-10 €

-30 %

Pirta

LASTEN VUODETEKSTIILEJÄ

Polly Pocket

LEIKKISETTI

Helposti mukana kulkevassa kassissa Polly-nukke, lemmikki ja paljon muotiasusteita molemmille.

Ikäsuositus 4+.

15,95

-20 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 19,95

HotWheels Color Shifter Spin Blaster

Uutuus

PEITE 115 x 150 cm Päällinen puuvillapolyesteria. Täyte polyesteriontelokuitua.

12,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 18,95

Uutta Suom

TYYNY 35 x 55 cm

LEIKKISETTI

100 % puuvillaa.

Sisältää auton, pyörivän tuunausalustan sekä suihkupullon auton ”maalaamista” varten. Jääkylmä tai lämmin vesi vaihtaa auton värin. Ikäsuositus 4+.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 6,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 19,95

Päällinen puuvillapolyesteria. Täyte polyesteripallokuitua.

TYYNYLIINA 40 x 55 cm

ALUSLAKANA 100 x 160 cm

Hinta ilman K-Plussa-korttia 7,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 2,95

1,95

4,85

5,45

100 % puuvillaa.

essa!

LEGO

SÄILYTYSLAATIKOT

Pinottavissa säilytyslaatikoissa voit säilyttää lempilelusi tai voit käyttää niitä rakentamiseen LEGO-palikoiden tapaan.

-15 %

SÄILYTYSLAATIKKO 1

SÄILYTYSLAATIKKO 2

8,45

11.-

Koko 12,5 x 12,5 x 18 cm

Hinta ilman K-Plussa-korttia 9,95

Koko 12,5 x 25 x 18 cm

Hinta ilman K-Plussa-korttia 12,95

SÄILYTYSLAATIKKO 4

SÄILYTYSLAATIKKO 8

14,40

23,75

Koko 25 x 25 x 18 cm

Hinta ilman K-Plussa-korttia 16,95

Koko 25 x 50 x 18 cm

Hinta ilman K-Plussa-korttia 27,95

Hinnat voimassa 1.–31.10.2010 www.k-citymarket.fi

15,95

-20 %

Maybelline Great Lash

MASCARA

Supersuosittu klassikko, joka tuuhentaa, pidentää, hoitaa ja erottelee.

7,90

-16 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 9,50

Maybelline Pure Mineral Liquid Nestemäinen

MINERAALIMEIKKIVOIDE

Hienojakoiset mikromineraalit saavat ihosi näyttämään ja tuntumaan luonnollisen raikkaalta. Sisältää kosteuttavia ainesosia, SK 15. Öljytön ja hajusteeton.

10.-

Maybelline Eye Studio Duo

LUOMIVÄRIT

Kestävät ja näyttävät värit.

7,90

-22 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 12,90

Maybelline Pure Mineral Concealer

KYNSILAKAT

Ultrakiiltävä ja valoa heijastava koostumus. Kestää kolhuja lohkeilematta jopa 7 päivää.

HUULIKIILTO

Hengittävä ja kaunis lopputulos. Mikromineraallit häivyttävät ihon pienet virheet täydellisesti.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 10,50

-20 %

Maybelline Colorama

Maybelline Watershine Gloss

PEITEVÄRI

8,90

kpl

Hinta ilman K-Plussa-korttia 9,90

Kosteuttava huulikilto luonnonvedellä. Levittyy pehmeästi eikä tunnu tahmealta.

-15 %

5,50

kpl

-20 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 6,90

Hinnat voimassa 1.–31.10.2010 www.k-citymarket.fi

3,80

kpl

Hinta ilman K-Plussa-korttia 4,50

-15 %

Lumene Excellent Future

IHONHOITOTUOTTEET

Lumene Excellent Future -tuotteet auttavat parantamaan ihon omaa korjautumiskykyä suojaamalla ihon kantasoluja, jotka ovat avainasemassa ihon nuorekkuuden säilyttämisessä.

-20 % Lumene Excellent Future Syväkorjaava

PÄIVÄ- tai YÖVOIDE 50 ml 478,00/l,

Syväkorjaava

SILMÄNYMPÄRYSVOIDE tai SEERUMI

23,90

kpl

Hinta ilman K-Plussa-korttia 29,90

Lumene Excellength

Lumene Matte Harmony

MASCARA

Ennennäkemätöntä pituutta ja näyttävyyttä – luonnollisin keinoin. Sisältää omenan kantasolu-uutetta joka auttaa korjaamaan ja vahvistamaan jokaista ripseä sisältäpäin.

MINERAALIPUUTERI

Mattapintainen, raikas ja luonnollinen iho koko päiväksi. Antaa ihon hengittää, sopii kaikille ihotyypeille.

10,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 13,90

-21 %

Silkinpehmeä koostumus, helppo levittyvyys ja pitkäkestoinen lopputulos.

Samettinen ja pitkäkestoinen koostumus.

kpl

-25 %

MINERAALILUOMIVÄRIT

MINERAALISILMÄMEIKKIKYNÄT

Hinta ilman K-Plussa-korttia 6,80

Hinta ilman K-Plussa-korttia 15,90

EDISTÄVÄ

Lumene Arctic Duet

Lumene Arctic Definition

4,90

11,90

LUONNOLLISTA RIPSIEN KASVUA

-27 %

9,90

kpl

Hinta ilman K-Plussa-korttia 13,40

Hinnat voimassa 1.–31.10.2010 www.k-citymarket.fi

-26 %

TEKNOLOGIA

Black Horse Miesten

Black Horse Miesten

Puuvillaelastaania, aukollinen malli.

Värit sininen ja musta.* Koot S–XXL.

Puuvillaelastaania.

Väri musta. Koot S–XXL.

BOKSERIT

8.-

Black Horse Miesten

PITKÄT ALUSHOUSUT

8.-

-26 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 10,95

* Musta väri ei kuulu Pieksämäen, Jämsän, Tornion, Ylivieskan, Oulu Ruskon eikä Kemin K-citymarketin valikoimiin.

** Tuote ei kuulu Pieksämäen, Jämsän, Tornion, Ylivieskan, Oulu Ruskon eikä Kemin K-citymarketin valikoimiin.

kpl/pkt Black Horse Miesten

PITKÄT ALUSHOUSUT

Black Horse Miesten

BOKSERIT

pkt

Hinta ilman K-Plussa-korttia 22,90

-19 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 9,95

2

Puuvillaa. Väri musta. Koot S–XXL.

16.-

BERMUDAT**

Puuvillaelastaania.

Väri musta.

Koot S–XXL.

Puuvillaelastaania.

Värit musta ja sininen. Koot S–XXL.

-30 %

9.-

-30 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 12,95

Hinnat voimassa 1.–31.10.2010 www.k-citymarket.fi

17.-

Hinta ilman K-Plussa-korttia 24,90

-31 %

4YOU Miesten

VAATTEITA

-20 %

RUUTUPAITA 100 % puuvillaa.

Koot M–XXL.

23,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 29,90

NEULETAKKI

FARKUT

31,90

39,90

100 % puuvillaa.

Värit musta ja harmaa.

Koot M–XXL.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 39,90

100 % puuvillaa.

Väri musta.

Koot 31–36”.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 49,90

Lassie G-tech Lasten

ULKOILUHAALARI

Kulutusta kestävää materiaalia. Värit sininen ja pinkki.

Koot 86–122 cm.

55.-

Hinta ilman K-Plussa-korttia 69,90

Hinnat voimassa 1.–31.10.2010 www.k-citymarket.fi

-21 %

Kaikki Natusan Baby

-20 %

VAUVANHOITOTUOTTEET

Tutkitusti miedoilla Natusan Baby -tuotteilla hoidat vauvasi ihoa oikein ensi hetkestä lähtien.

Natusan Baby First Touch

Natusan Baby Top-to-toe

Natusan Baby Extra Sensitive Duo

Helposti imeytyvä kosteusvoide tekee ihon pehmeäksi ja kimmoisaksi. Kehitetty vastasyntyneen iholle. 12,60/l.

Miedosti hajustettu pesuneste hiuksille ja iholle, päästä varpaisiin. No More Tears -koostumus. 7,20/l.

Puhdistavat ja suojaavat ihoa hellävaraisesti. No More Tears -koostumus. 0,031/kpl.

LOTION 250 ml

Natusan Baby on Suomen tunnetuin ja käytetyin vauvatuotemerkki. Taustalla on yli 60 vuoden kokemus kaikkein pienimpien ihonhoidosta.

3,15

Uudistuneesta sarjasta löytyvät tuotteet niin vastasyntyneen herkälle iholle kuin taaperoikäisen kylpyhetkiin.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 3,95

PESUNESTE 500 ml

3,60

Hinta ilman K-Plussa-korttia 4,50

Carena

LASTENTARVIKKEITA

PUHDISTUSPYYHE 128 kpl/pkt

3,99

pkt

Hinta ilman K-Plussa-korttia 4,99

-15 %

Matkasänky, Driver SP -turvaistuin, Be Fix SP -turvavyöistuin ja lämpöpussi.

Uutuus Carena Driver SP Carena

TURVAISTUIN

Kevyt kantaa kahvallisessa kuljetuspussissa ja yksinkertainen koota. Mahtuu pieneen tilaan kasattuna. Väri ruskea.

0–18 kg lapselle. Kiinnitetään auton 3-pisteturvavyön avulla, lapsi pysyy turvallisesti tuolissa istuimen omien 5-pistevöiden ansiosta. Mukavat pehmusteet, pestävät päälliset.

Takuu 6 kuukautta.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 59,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 139,00

MATKASÄNKY

50.-

118.-

Carena Be Fix SP

TURVAVYÖISTUIN

Carena

LÄMPÖPUSSI

15–36 kg lapselle. Kiinnitys auton 3-pisteturvavyön avulla. Säädettävä reilu pääntuki, pestävät päälliset.

Takuu 6 kuukautta.

Vuorattu pehmeällä fleecekankaalla. Sopii useisiin vaunuihin, vetoketju voidaan avata kahteen suuntaan. Konepesu 40OC, koko 40 x 100 cm.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 97,00

Hinta ilman K-Plussa-korttia 39,00

82,40

Hinnat voimassa 1.–31.10.2010 www.k-citymarket.fi

33.-

-13%

-20%

Etu K-Plussa-kortilla Bamboosukkahousut 60 den Ilmankorttia 9,95

7

95

-12%

Etu K-Plussa-kortilla

Etu K-Plussa-kortilla

Control Opaque -sukkahousut 60 den Ilmankorttia 9,50

Semi Opaque -sukkahousut 40 den Ilmankorttia 6,80

8

25

-23%

595

-12%

Etu K-Plussa-kortilla

Etu K-Plussa-kortilla

Semi Opaque -polvisukat 40 den Ilmankorttia 3,85

Opaqueleggingsit 60 den Ilmankorttia 8,55

295

-26%

750

-13%

Etu K-Plussa-kortilla

Etu K-Plussa-kortilla

Tukipolvisukat 40 den Ilmankorttia 4,00

Tukisukkahousut 20 den Ilmankorttia 9,50

295

825

-16%

Etu K-Plussa-kortilla 3 kpl Lappliisasukkahousut 20 den Ilmankorttia 9,-/3kpl

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

750

/3 kpl

Tämänsivun tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 31.10.2010asti.

JOPA

-44%

Etu K-Plussa-kortilla Brooklyn-bukleematto 100%polypropeenia, pohja käsitelty liukumisenestämiseksi.

50x80cm Ilmankorttia 8,95

80x400cm Ilmankorttia 51,95

4,95

30,95

11,95

23,95

15,50

35,95

80x150cm Ilmankorttia 19,95 80x200cm Ilmankorttia 25,95 80x250cm Ilmankorttia 32,95

133x190cm Ilmankorttia 39,95 160x230cm Ilmankorttia 59,95

19,50

80x300cm Ilmankorttia 38,95

22,95

80x350cm Ilmankorttia 44,95

26,95

-32%

Etu K-Plussa-kortilla

Kivikuvio-ovimatto Tukeva ja kestävä kierrätyskumista valmistettupohja. 45x75cm Ilmankorttia 28,-

18

95

-20%

Etu K-Plussa-kortilla

Hamlet-plyysimatto 100%Heat Set -käsiteltyä polypropeenia, pohja juuttia.

120x170cm Ilmankorttia 59,95

4795 7995

160x230cm Ilmankorttia 99,95

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa KodinYkkösissä ja Anttila-tavarataloissa 31.10.2010asti.

www.kodin1.com

Hackman 220 vuotta onnistumisen iloa Hackman Kovanaamat

JOPA

-21%

Etu K-Plussa-kortilla Kovanaamakattila 3,5 l Halkaisija 22cm.

Vahvistettu Hardtec5000pinnoite.

Ei konepesua.

Ilmankorttia 54,95

4295

Savonia 6 kpl/pakkaus

JOPA

-31%

Etu K-Plussa-kortilla Savonia-ruokaveitsi Ruostumatonta terästä, kestää konepesun.

Ilmankorttia 37,95

25

95

Savonia-ruokalusikka tai-ruokahaarukka Ilmankorttia 22,95

1595

Savonia-kahvilusikka Ilmankorttia 16,95

Hackman Kovanaama -paistokasari 2,6 l Halkaisija 24cm.

Vahvistettu Hardtec5000-pinnoite.

Soveltuukaikilleliesille.

Ilmankorttia 61,95

1185

4895

Kovanaama-kasari 2 l Halkaisija 18cm.Vahvistettu Hardtec5000-pinnoite.

Ei konepesua.

Ilmankorttia 42,95

Kovanaamapaistinpannu Halkaisija 26cm.Vahvistettu Hardtec5000-pinnoite.

Ei konepesua.

Ilmankorttia 47,95

3395

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

3795

Tarjoukset voimassa KodinYkkösissä ja Anttila-tavarataloissa 31.10.2010asti.

www.kodin1.com

www.osram.fi

Parempaa energiaa säästävää valoa OSRAM-energiansäästölampuilla saat runsaasti valoa hetkessä. Käyttämällä OSRAM-energiansäästölamppuja säästät jopa 80% sähköä perinteiseen hehkulamppuun verrattuna. OSRAMin pitkäikäisissä energiansäästölampuissa on miellyttävä, hehkulampun valoa vastaava valonväri.

UUTUUS

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

-33 %

Etu K-Plussa-kortilla

!

7 99 DULUXSTAR® Mini Bullet Erittäinpienikokoinen energiansäästölamppu ahtaisiinkinvalaisimiin.

Kanta E14.

Teho7W,300lm.

Ilmankorttia 11,95

JOPA

PÄÄ SAMA T KESÄ TALVET

7 99 DULUXSTAR® Mini Ball Kauniisti muotoiltuenergiansäästölamppu hehkulampuntilalle. Kanta E27.

Teho11W,630lm. Ilmankorttia 10,95 tai 15W,850lm. Ilmankorttia 11,95

tu Osallis un l k ilpai u lässä. myymä ila- ja Kodin

5 99 DULUXSTAR® Mini Twist Pienikokoinenja runsaasti valoa tuottava energiansäästölamppu. Kanta E27.

Teho8W,440lm. Ilmankorttia 7,99 tai 11W,660lm. Ilmankorttia 8,99

a Antt Jokaisess avaratalossa n e n Ykkö -t1 kpl arvotaan EDs DECO® FLEX OSRAML (arvo99,95) -valaisintakilpailuun kaikkien eiden osallistun kesken.

Tarjoukset voimassa KodinYkkösissä ja Anttila-tavarataloissa 31.10.2010asti.

www.kodin1.com

Sydämellistä satiinia kahdelle nukkujalle!

085

Kaksi pussilakanaa ja tyynyliinaa! Lakanoiden koko on 150x210 cm ja tyynyliinojen 50x60 cm. Polyesterisatiinia. Konepesu 40 °C. Hinta 19,90/setti. Vain yksi setti/tilaus.

aa nyliin ja tyy ,90 a a n laka korttia 39 pussi -

Kaksi man Plussa inta il H

90

19 0%

ETU 5

Tarjous voimassa 29.10.2010 asti, tai niin kauan kuin tavaraa riittää.

248 sivua!

Tilaa nyt, saat paketissasi Joulukuvaston!

, 0 t u l u k s Toimitu asetin pussilakan kun tilaat inä tai kupongilla. tekstiviest sta yös osoittee

Leikkaa katkoviivaa pitkin

Laita rasti ruutuun (vain 1 setti/tilaus) 5

3

9

9

4

9

7

7

4-osainen pussilakanasetti

5

1

6

5

2

3

7

9

Joulukuvasto

0637 T+K

19,90

NetAnttila maksaa tilauslomakkeen postimaksun

MAKSUTTA

Toimituskulut 0 €. 20 päivää korotonta maksuaikaa paketin mukana saapuvalle laskulle. 14 vuorokauden vaihto- ja palautusoikeus. Osoitetietoja voidaan käyttää suoramarkkinointitarkoituksiin. Osoitteen luovutuksen voit estää ottamalla yhteyttä asiakaspalveluumme 0106 2000. Anttila Oy tarkistaa osoite- ja luottotiedot ja voi myöntää tai evätä luoton niiden perusteella. Myös tilauksen toimittamista postiennakolla voidaan harkita samoin perustein.

Tilaajan on oltava 18-vuotta täyttänyt. HUOM! Voit palauttaa tilauskortin myös kirjekuoressa vieressä olevaan osoitteeseen.

Et tarvitse postimerkkiä.

Lähetä tekstiviesti maksuttomaan numeroon:

Plussa-kortin numero:

Sukunimi Etunimi

VASTAUSLÄHETYS Tunnus 5014640 00006 HELSINKI

Postinumero -toimipaikka Matkapuhelinnumero (saat paketin saapumisilmoituksen kännykkääsi) Ilmoittaessasi sähköpostiosoitteesi hyväksyt, että NetAnttila lähettää sinulle uutiskirjeitä, tarjouksia ja tiedotteita sähköpostitse.

18586

Saat tilausvahvistuksen tekstiviestinä matkapuhelimeesi. Katso toimitusehdot kupongista.

Tilaaminen toimii matkapuhelimilla seuraavien liittymien kautta: DNA, Elisa, GoMobile, Kolumbus, Saunalahti, Sonera, Tele Finland ja Zeroforty. Numerosi välittyy tilauksen mukana palvelun tuottajalle.

Sinulla on oikeus veloituksetta kieltää tietojesi käyttö markkinointiin. Palvelun toimitusehdot löydät www. netanttila.com -infosivustoilta. Palvelun tuottaja Anttila Oy, palaute@netanttila.com. Palvelun tekninen toteutus Aspiro Mobile Finland Oy, Sinikalliontie 10, 02630 Espoo, info@aspiro.fi.

Jakeluosoite

@

Tilaa tekstiviestinä:

ANTTILA59 ✱ETUNIMI✱SUKUNIMI✱OSOITE (Huom! Välilyönti ennen ensimmäistä ✱-merkkiä)

Täytä asiakasnumerosi, jos jo olet NetAnttilan asiakas:

Allekirjoitus

otteet m taessa Voit tilata tuttila.com. Netistä tilat www.netanut ovat 6,90. toimituskul

085

Pirkka 10/10

Luhta Lasten

TOPPAHOUSUT

Veden- ja tuulenpitävät, hengittävät ja kovaa kulutusta kestävät. Väri musta. Koot 128–164 cm.

C- ja D-mitoitus.

-42 %

20 .Hinta ilman K-Plussa-korttia 34,90

TARJOUS VOIMASSA 1.–31.10.2010