PIRKKA 1-2/2011 by K-ryhmä

PIRKKA K-RYHMÄN ASIAKASLEHTI 1–2/2011

PIRKKA.FI

67 Häikäisyä vastaan

Tee tölkeistä lokerikko, sukkiksista tyyny Kaupankäyntiä eri vuosikymmenillä

29 120 kiloa kiveä

Nautitaan TALVESTA! ●

Hiihtolomaruokaa vähällä vaivalla ● 4 hyvää matkalaukkua ● Hellittävänä aromahieronnassa ● Sytytä tulisija oikein

Helpota arkeasi – lue Pirkkaa!

Tammi-helmikuussa 12 Kaupassa kahdeksalla vuosikymmenellä 22 Kaunista kierrättäen 30 Säästä energiaa 1/4: Tulista tunnelmaa 33 Oma koti kohoaa 1/5: Talomme nousee länsivaloon 72 Leijuvaa oloa

Ruokasivumme ovat uudistuneet. Tutustu ja ihastu!

Palstat

Riistaborssi

5 Pääkirjoitus Pirkan vuosi 2011 6 K-ryhmän kuulumiset 7 Kuluttaja kysyy Mitä on persipaani? 9 Kauppias sydämeltään Vuodenajoille kiitos! 11 Vastuulliset valinnat 74 Pienten puuhat Arjen tähtihetkiä, Piilosilla 76 Pirkka.fi Kenkäkisa on jo käynnissä 77 Lemmikkinurkka Pomppivat pitkäkorvat 78 Aivojumppa 79 Niksi-Pirkka

OHJE SIVULLA 47

Koti 16 24 27 29 34

Sisustus Tervetuloa uusi päivä, Parasta alle Rakentaminen Koti kohti aurinkoa Remonttivinkki Sauna tummuu Rautakaupassa Löylyn lähteet Tekniikka Puhdasta pienemmällä

Ruoka 46 Nyt kielellä Talven maukkaat & lämpimät 53 Näin onnistut Juhlista Runebergia 55 Pirkka-keittiö Herkullista helposti 60 Ravintotaitaja Mitä tarjota vegaanille? 63 Pirkka-uutuudet Perinteistä ja raikasta 64 Mieliteko Ystävät ovat suklaahippuja elämän pikkuleivässä

Hyvä olo 36 Muoti Hienona hiihtolomalla 42 Kauneus Pakettua kauneutta 66 Liikkuminen Sukset jalassa, järki päässä 68 Välinetesti Pelaamalla kuntoon 69 Jumppahetki Kohennusta keskivartaloon 70 Treeni & ruoka Paljonko on liikaa?

45 16

Pakkaspäivän kokkausta

45 Riistaborssi lämmit-

tää lämmittää kehoa ja mieltä. Kokeile myös muita hiihtoloman helppoja herkkuja.

Nukkumatin pesäpaikat

16 Sohvasänky on näp80 K-Plussa-sivut Kaupunkilomalle,

teatteriin vai kylpylään? Mahtavat majoitus tarjoukset ilahduttavat hiihtolomalaista.

2 PIRKKA 1–2 ● 2011

pärä pienessä yksiössä, mutta kuinka lapsiperheen makuuhuoneesta saa käytännöllisen?

! VoitaARVO 1000 €

Valitse kätevin makuusoppi ja voita sisustuslahjakortti Kuvavaihtoehdot 1–3 löytyvät sivuilta 17–19. Voittaja saa valita lahjakortin Askoon, Kodin Ykköseen tai Sotkaan. Kirjoita tekstiviestiin PIRKKAKM KUVAN NUMERO JA NIMESI. Esimerkkiviesti: PIRKKAKM 1 MAIJA MALLINEN Lähetä viesti numeroon 173585.

! VoitaARVO 500 €

Valitse unelmiesi talo ja voita lahjakortti rautakauppaan

36 Hiihtoloman hienoimmat

Kuvavaihtoehdot 1–8 löytyvät sivulta 25. Lahjakortin voi valita K-rautaan tai Rautiaan.

36 Farkkumekko

räväyttää sporttityylin, ja tikkitakki tekee tyylikkään paluun. Ilmassa on ripaus romantiikkaa.

Kirjoita tekstiviestiin PIRKKAUT KUVAN NUMERO JA NIMESI. Esimerkkiviesti: PIRKKAUT 1 MAIJA MALLINEN Lähetä viesti numeroon 173585.

Kierrätä kauneutta

Palvelu toimii Soneran, Elisan, Kolumbuksen, Dna:n, Tele Finlandin ja Saunalahden matkapuhelinliittymillä. Viestin hinta on 0,95 euroa. Kirjoita viestisi huolellisesti, sillä jokainen lähetetty viesti laskutetaan.

22 Arvaatko, mistä

nämä tyynyt on tehty? Sukkahousuista tietenkin. Seuraa ohjeitamme ja onnistu!

Kilpailuihin voi osallistua myös postikortilla: Pirkka, PL 410, 00811 Helsinki. Kilpailu jatkuu 25.2.2011 saakka.

Voittajien nimet: www.pirkka.fi > Kilpailut > Voittajat ja ratkaisut. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti. 1–2 ● 2011 PIRKKA 3

Uutuus Kartio-maljakko 200 mm

Etu K-Plussa-kortilla

Kaj Frank -juhlavuosi Vuonna 2011 tulee kuluneeksi 100 vuotta Kaj Franckin syntymästä. Monipuolinen ja ennakkoluuloton muotoilija on yksi skandinaavisen muotoilun mestareista. Franckin tuotannon lähtökohtia olivat

Ilmoituksen kaikki tuotteet

-20%

perusmuodot, hienostuneet värit ja ajaton kauneus.

Suupuhallettua lasia. Kirkas tai vaaleansininen. Ilmankorttia 44,95

35,95

290 mm, kirkas

Ilmankorttia 54,95

43,95

Uutuus Kartio-kulho 39 cl

Kirkas, harmaa tai vaaleansininen. Ilmankorttia 7,95

Franck oli oman aikansa radikaali ’vähemmän on enemmän’ -ajattelussaan. Hän halusi luoda mutkattomia ja hyödyllisiä esineitä todellisiin tarpeisiin, jokapäiväiseen käyttöön ja jotka olisivat

6,35

Kartio-kaadin 95 cl

Ilmankorttia alk. 31,95

25,55

kaikkien saatavissa.

Kartio-lasi 21 cl 2 kpl/pakk.

Ilmankorttia alk. 9,95 Alkaen7,95

Kartio-lasi 40 cl 2 kpl/pakk.

Ilmankorttia alk. 13,50 Alkaen10,80

Uutuus, Kaj Franckin alkuperäinen muoto, Teeman värimaailma

Uunin, mikroaaltouunin, pakastuksenja konepesun kestävää vitroposliinia.

Purnukka 60 mm

Ilmankorttia 18,95

14,95

• 120 mm

Ilmankorttia 23,95

18,95

Teema-astiat Uusi väri: terrakotta. Turkoosin uudet osat: matala lautanen 17 cm ja 26 cm ja vati 16x16 cm Uunin, mikroaaltouunin, pakastuksenja konepesun kestävää vitroposliinia.

Esim. Muki 3 dl

Ilmankorttia 10,95

8,75

Matala lautanen 17 cm

Ilmankorttia 8,95

7,15

Matalal lautanen 26 cm

Ilmankorttia 11,95

9,55

Vati 16x16 cm

Ilmankorttia 15,95

12,75

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa KodinYkkösissä ja Anttila-tavarataloissa 28.2.2011asti.

www.kodin1.com

Pääkirjoitus

PÄÄTOIMITTAJA Minna Järvenpää

TOIMITUSSIHTEERI Teijo Kuusela

ULKOASU Carita Lehtniemi, AD Tanja Pellikka, AD Johanna Siljola, AD (äitiysl omalla) Lea Mäkinen

PIRKKA.FI Tyttielina Kujala, tuottaja (äitiyslomalla) Kirsi Maijala, tuottaja Marja Ylimäki, tuottaja

RUOKASIVUT Ruokaohjeet Pirkka-koekeittiö: Outi Hakkarainen, Ritva Hertz, Marja Hesso, Leena Korkalainen ja Arja Lindstedt. Tuotanto Annika Elomaa (äitiyslomalla), Uura Hagberg, Marita Joutjärvi, Emilia Kolari, Kati Pohja ja Helena Saine-Laitinen.

ASIAKASPALVELU Pirkka on K-ryhmän asiakaslehti, jonka saa jokainen suomalaiskoti, jossa ei ole ilmaislehti- tai mainosk ieltoa. K-Plussan asiakaspalvelu 0100 86044 Puhelun hinta 0,08 €/min + pvm tai mpm Ma–pe klo 8.00–18.00 Tilaus ulkomaille 77 €/vsk lentopostina, tilaukset sari.pelkonen@dialogi.fi

MEDIAMYYNTI A-lehdet Oy (09) 759 61 Esko Kontio, myyntijohtaja, (09) 759 6568 Jatta Waarala, myyntiassistentti, (09) 759 6374

KUSTANTAJA Markkinointiviestintä Dialogi Oy

TOIMITUKSEN YHTEYSTIEDOT Markkinointiviestintä Dialogi Oy PL 410, 00811 Helsinki Vaihde (09) 4242 7330 Faksi (09) 4242 7333 S-posti etunimi.sukunimi@dialogi.fi

PAINO

Pirkan vuosi 2011 Huomaatko tässä Pirkassa eroa vaikkapa viime vuoden lehtiin? Omat silmäni nauttivat uuden numeron keveämmästä ulkoasusta, joka toivoakseni miellyttää myös sinua. Ulkoasun ohella olemme hioneet myös lehden rakennetta ja sisältöä. Tänä vuonna Pirkassa on aivan uudenlaisia juttutyyppejä ja aiheita, joista osa esittäytyy jo tässä vuoden ensimmäisessä numerossa. Lehden perusta pysyy tietysti entisellään: Pirkka on K-ryhmän asiakaslehti, joka haluaa helpottaa lukijansa arkea tarjoamalla hyödyllisiä vinkkejä kodin askareisiin. Lehden uudistaminen ei ole mielijohde eikä kertarysäys. Uudistustarve lähtee siitä ajatuksesta, että mikään ei tule koskaan valmiiksi ja kaiken voi tehdä aina paremmin. Arvioimme joka lehden tekijöiden kesken ja saamme lukijapalautetta siitä, mitä kannattaa hioa. Uudistuksia ja muutoksia tehdään jatkuvasti, mutta joskus on tarve myös isommalle remontille. Isojakaan muutoksia ei päästetä ilmoille ennen kuin lukijoilta on kysytty mielipidettä. Olin loppuvuodesta seuraamassa, kun lukijamme ruotivat uudistusehdotuksiamme. Raikastettu ilme ja sisältö otettiin positiivisesti vastaan. Osa lukijoidemme esittämistä kehitysajatuksista on toteutettu tässä numerossa, osa odottaa vuoroaan. Hyvinkin konkreettinen esimerkki täyttyvistä toiveista on sivuilla 22−23 oleva Kaunista kierrättäen -juttu. Tiedämme, että lukijamme ovat käsistään näppäriä ja kaipaavat käsityö- ja askarteluvinkkejä. Jotta juttu olisi Pirkan näköinen, se toteutettiin tuunaamalla Pirkka-tuotteista ja -tuotepakkauksista uusia sisustustuotteita. Vastaavanlaisia tee itse -juttuja on luvassa tänä vuonna muitakin.

Antoisia ja inspiroivia hetkiä Pirkan parissa!

Helprint Oy, Mikkeli 2011 ISSN 0032-0242 Helprintillä on ISO 14001 ympäristö sertifikaatti sekä Joutsenm erkin käyttö oikeus. Lisäksi paino täyttää kaikki yleiset ympäristös tandardit. 79. vuosikerta Levikki 1 720 139 (LT 2009) Toimitus ei vastaa tilaamattomasta mater iaalista. Pirkka ei korvaa taloudellisesti ruoka- tai muissa ohjeissa mahdollisesti olevista paino- tai muista virheistä aiheutuvia kustannuksia.

KANNEN KUVA

Anna palautetta uudesta lehdestä! www.pirkka.fi > Kilpailut > Kerro mielipiteesi Pirkka-lehdestä

Kuva Antti Vettenranta

Kira Gluschkoff Mallin vaatteet Anttila ja K-citymarket. Tarkemmat tuotetiedot sivulla 39.

Minna Järvenpää

1–2 ● 2011 PIRKKA 5

K-ryhmän kuulumiset

Teksti Sofia Kilpikivi

Kuva Orthex

Keskolta stipendi ohjelma tradenomi opiskelijoille Kesko on käynnistänyt liiketalouden ammattikorkeakouluopiskelijoille suunnatun stipendiohjelman. 500 euron arvoista stipendiä voivat hakea opiskelijat, jotka suorittavat tradenomiopintoihin liittyvän harjoittelun hyvin arvosanoin K-ryhmässä. Harjoittelu tarjoaa opiskelijoille mahdollisuuden tutustua Keskoon, K-kauppoihin ja kaupan alaan työpaikkana sekä saada arvokasta työkokemusta. Lisätietoja www.kesko.fi/kesko-stipendi

Your Move -kampanja huipentuu ensi kesänä Ensi kesänä järjestettävän Your Move Suurtapahtuman rannekkeet ovat nyt varattavissa. Suurtapahtuma on Your Move -kampanjan huipennus ja vuoden suurin Suomessa järjestettävä liikuntatapahtuma. Se tarjoaa nuorille mahdollisuuden kokeilla yli 50 urheilulajia, testata taitojaan erilaisilla toimintaradoilla, nähdä huippubändejä ja nauttia mega tapahtuman tunnelmasta. Tapahtuma järjestetään 27.5.– 1.6. Helsingin Olympiastadionin ympäristössä. Kesko on tapahtuman yhteistyökumppani. Varaa rannekkeet osoitteesta www.yourmove.fi/suurtapahtuma

Kuva Carl Bergman

Inspirémallisto uudistui K-citymarketin Inspiré-brändi on uudistunut. Kevään mallistot ovat aiempaa nuorekkaampia ja muodikkaampia. Inspiré-päämallisto kuuluu kaikkien K-citymarketien valikoimiin, ja malliston trendikkäimpiä tuotteita saa suurimmista myymälöistä. Trendikkäimmät tuotteet on erotettu pinkkipohjaisella logolla omaksi kokonaisuudekseen.

6 PIRKKA 1–2 ● 2011

Muovit kiertoon

K-citymarketeissa kerätään helmikuussa kotitalousmuoveja. K-citymarketeissa on käynnissä helmikuun ajan Anna muoville uusi elämä -kierrätyskampanja. Kampanjan järjestää suomalainen kodin muovituotteiden valmistaja Orthex. Kaupoissa on kampanjan aikana keräyslaatikot, joihin

voi tuoda kodista löytyvät vanhat tai rikkinäiset kotitalousmuovit. Samalla voi uudistaa edullisesti kodin säilytyskorit ja -laatikot, ämpärit, vadit, pyykkikorit, keittiötuotteet ja kukkaruukut. Kampanjan aikana näistä Orthexin tuotteista

saa K-citymarketeissa 25 prosentin alennuksen. Keräysmuovista tehdään sahapukkeja sekä muovilautoja terasseja ja aitoja varten. Kampanja on ensimmäinen kerta, kun Suomessa on kerätty muovia vastaavassa mittakaavassa.

K-raudan järjestämä rullaverhon suunnittelukilpailu poiki lähes 3000 hienoa verhokuosia! Tutustu kilpailun satoon osoitteessa www.k-rauta.fi/verhokisa.

Neste Oililta uusi rikitön polttoöljy Neste Oil on tuonut markkinoille uuden rikittömän polttoöljylaadun. Tuotteen nimi on Neste-polttoöljy lämmitys- ja moottorikäyttöön. Uusi polttoöljy korvaa entisen moottoripolttoöljyn ja lämmitysöljy bio -3 -laadun. Uusi Neste-polttoöljy sisältää keskimäärin kaksi prosenttia uusiutuvista raaka-aineista valmistettua NExBTL-biokomponenttia. Tuote vastaa kylmä- ja käyttöominaisuuksiltaan entistä moottoripolttoöljyä.

Kuluttaja kysyy

Mitä on persipaani? Pirkka-mazariinit sisältävät persipaania. Onko sillä jotain tekemistä marsipaanin kanssa? Marsipaani on manteleista, sokerista, munanvalkuaisesta ja mahdollisesti mausteista ja väriaineista tehtyä tasaista massaa. Persipaani on samantyyppistä massaa, jossa mantelit on korvattu joko kokonaan tai osittain persikan tai aprikoosin siemenillä. Tästä syystä aprikoosinsiemenet mainitaan nykyisin monen leipomotuotteen ainesosaluettelossa. Manteli on melko kallista raaka-ainetta, kun taas persikan ja aprikoosin siemeniä jää säilykeja hilloteollisuudessa paljon yli.

Miksi Pirkka-soijajuomaa ei suositella alle 1-vuotiaille? Soijajuoman ravintosisältö ei täytä äidinmaidonkorvikkeille asetettuja vaatimuksia. Elintarvikelainsäädännön mukaan soija-, riisi- ja kaurajuomien pakkausmer-

kinnöistä tulee ilmetä, etteivät valmisteet sovellu imeväisikäisten ravinnoksi.

don avulla voi valita tuotteet, jotka sopivat omaan ruokavalioon parhaiten.

Pirkka-naposteluporkkanoiden GDA-merkintä kertoo, että tuote sisältää natriumia. Onko porkkanoihin lisätty suolaa?

Onko Pirkka-hernekeiton energiasisältö laskettu ohjeen mukaan tehdystä valmiista keitosta vai purkin sisällöstä?

Porkkanoihin ei ole lisätty suolaa. Porkkanat, kuten monet muutkin kasvikset, sisältävät luontaisesti hyvin pienen määrän natriumia. Viitteellinen päiväsaantimerkintä (GDA) ilmoittaa tuotteesta riippumatta energian, sokereiden, rasvan, tyydyttyneen rasvan sekä natriumin määrän. Merkintä kertoo ravintoaineiden määrät ja niiden prosenttiosuudet viitteellisestä päiväsaannista yhden annoksen osalta. GDA-merkintä auttaa vertailemaan tuotteita keskenään. Tie-

Pakkausmerkinnän ravintosisällöt on laskettu purkissa olevasta hernekeitosta. Pirkka-hernekeitto sisältää energiaa 115 kcal/100 g.

Pirkka-maitorahkapakkaukseen ei ole merkitty kalsiumin määrää. Sisältääkö rahka kuitenkin kalsiumia? Pirkka-maitorahka sisältää kalsiumia muiden maitorahkojen tapaan, vaikka pakkauksessa ei ole tästä mainintaa. 100 grammassa rahkaa on 117 milligrammaa kalsiumia.

Maitorahkapakkauksessa käytetään niin sanottua lyhyttä ravintoarvomerkintää. Se kertoo energiasisällön lisäksi proteiinin, hiilihydraatin ja rasvan määrän.

Pirkka-lakritsikermajäätelössä on eritelty laktoosin osuus hiilihydraattien kohdalla. Miksi laktoosia ei ole eritelty Pirkka-vaniljakermajäätelössä? Lakritsijäätelön ilmoitetaan olevan vähälaktoosista, minkä vuoksi pakkauksessa on käytettävä pitkää ravintoarvomerkintää. Vaniljakermajäätelössä ei ole ravitsemusväitettä, joten siihen riittää lyhyt merkintätapa. Pitkässä ravintoarvomerkinnässä tulee ilmoittaa energiasisältö sekä proteiinin, hiilihydraatin, sokerien, rasvan, tyydyttyneiden rasvahappojen, ravintokuidun ja natriumin määrät.

Kuluttaja kysyy -palstalla Ruokakeskon kuluttajap alvelu vastaa Pirkka-tuotteita koskeviin kysym yksiin. Lähetä oma kysymyksesi osoitteella pirkkakuluttaja@dialogi.fi

Tässä sarjassa Ruokakeskon tuotetutkimus opastaa lukemaan pakkausmerkintöjä.

PAKKAUKSET KERTOVAT 3/12

Ravintoarvomerkintä Ravintoarvomerkintä kertoo elintarvikkeen sisältämien ravintoaineiden määrän ja laadun. Merkintä voi ilmoittaa energiasisällön lisäksi proteiini-, hiilihydraatti-, rasva-, ravintokuitu- ja natriumkoostumuksen sekä vitamiinien ja kivennäisaineiden määrät. Ravintoaineiden määrät ilmoitetaan 100 grammaa tai millilitraa kohti. Joissain tuotteissa määrät lasketaan myös annosta tai yksikköä kohti. Ravintosisällön ilmaiseminen pakkauksessa on pääsääntöisesti vapaaehtoista. Lainsäädäntö velvoittaa

tietojen ilmoittamiseen vain, jos elintarvikkeesta esitetään ravitsemus- tai terveysväite tai jos elintarviketta on täydennetty vitamiineilla tai kivennäisaineilla. Lisäksi seuraavien elintarvikkeiden rasvapitoisuudet on ilmoitettava aina etiketissä: leikkele- ja ruokamakkarat, teollisuuden valmistama jauheliha, juustot ja levitettävät ravintorasvat. Vitamiinit ja kivennäisaineet, jotka saa ilmoittaa ravintoarvomerkinnässä, on määrätty lainsäädännössä. Merkinnässä on ilmoitettava myös vitamiinien ja kiven-

näisaineiden prosenttiosuudet päivän saantisuosituksista. Ravintosisältö merkitään joko lyhyellä tai pitkällä tavalla. Lyhyt merkintä kertoo energian, proteiinin, hiilihydraatin ja rasvan määrän. Pitkä merkintä kertoo edellisten lisäksi sokerien, tyydyttyneiden rasvahappojen, ravintokuidun ja natriumin määrät. Pirkka-pakkauksissa on aina ravintoarvotiedot. Pieneen etikettiin on joskus vaikea sijoittaa pitkää ravintoarvomerkintää, mutta lyhyt merkintä löytyy aina. 1–2 ● 2011 PIRKKA 7

Matkailua yhden pysähdyksen taktiikalla.

INARI IVALO MUONIO

ROVANIEMI KUUSAMO

12 KEMI

14 OULU KAJAANI KOKKOLA

17 VAASA KUOPIO

SEINÄJOKI

JOENSUU

18 VARKAUS

11 JYVÄSKYLÄ

PORI RAUMA

Broileria sweet chili -19 %

16 TURKU 7 PAIMIO

90 Ilman K-Plussakorttia 13,40

Voimassa 1.–28.2.2011.

Neste Oil K-marketien yhteydessä olevien täyden palvelun liikenneasemien Motorest-ravintolat palvelevat asiakkaitaan joka päivä aamuvarhaisesta yömyöhään. Motorest-ravintolat sijaitsevat pääteiden varsilla sekä kaupungeissa ja ne tarjoavat herkulliset vaihtoehdot koko matkaseurueelle, niin aamupalalle, lounaalle kuin maittavalle päivällisellekin. Lähimmän Motorest-ravintolasi voit tarkistaa www.motorest.fi -sivuilta.

13 NOKIA

15 TAMPERE

MIKKELI

LAHTI 4 TERVAKOSKI 9 6 MÄNTSÄLÄ 5 ORIMATTILA KERAVA 3 KOTKA VANTAA 10 8 SIPOO 1 HELSINKI

IMATRA 2

NESTE OIL K-MARKETIEN MOTORESTIT 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

11 12 13 14 15

HELSINKI IMATRA KERAVA LAHTI MÄNTSÄLÄ ORIMATTILA PAIMIO SÖDERKULLA TERVAKOSKI VANTAA VANTAA VANTAA JYVÄSKYLÄ KEMI NOKIA OULU TAMPERE

16 TURKU 17 VAASA 18 VARKAUS

Motorest Helsinki Eläintarha Motorest Imatra Motorest Kerava Alikeravantie Motorest Lahti Karisto Motorest Mäntsälä Tuuliruusu Motorest Orimattila Tuuliharja Motorest Paimio Motorest Sipoo Sipoonlahti Motorest Janakkala Linnatuuli Motorest Vantaa Keimola Itä Motorest Vantaa Tikkurila Kehä III Motorest Vantaa Varisto Motorest Kirri Motorest Lapintuuli Motorest Nuijamiestentie Motorest Isko Motorest Hatanpää MotorestTeiskontie Motorest Kaskentie Motorest Sairaskodinkatu Motorest Warkaudenportti

Nordenskiöldinkatu 22 Korvenkannantie 71 Alikeravantie 25 Kappiaankatu 1 Helsingintie Hirvihaara Mustajärvi Ajurintie 1 Kallbäck Helsingintie 1426 Hämeenlinnanväylä 601 Niittytie 2 Ulkoniitynkuja 2 Kirrintie 2 Veitsiluodontie 10 Nuijamiestentie 1 Iskontie 1 Hatanpään valtatie 20 Teiskontie 60 Kaskentie 2 Sairaskodinkatu 1 Kiertotie 2

09-148 1891 05-4534096 09-294 2736 03-873190 019-688 8295 03-874 270 02-4705020 09-272 2240 03-6304250 09-849 2380 09-75154126 09-5712 300 020 742 2197 016-251 145 03-342 2500 08-817 7950 03-273 1481 03-3126 2700 02-250 7510 020 742 2193 017-555 4798

Teksti Riitta Nikkola Kuva Pekka Agarth

Kauppias sydämeltään

Vuodenajoille kiitos! Luminen talvi on parasta urheiluvälinebisnekselle, Jouni ja Maija Jauhiainen tietävät.

Tenttipenkissä Jouni ja Maija Jauhiainen, Intersport Kajaani

1. Miksi ja milloin ryhdyitte kauppiaiksi? Tulimme Kajaaniin ja Intersport-kauppiaiksi keväällä 2008. Maija on työskennellyt yli 20 vuotta urheilutekstiiliostoista vastaavana, ja Jounilla on yli kymmenen vuoden yrittäjäkokemus. Tämä yhdistelmä antoi oivan taustan urheiluvälinekauppaan.

2. Mikä on ollut uuden kauppiasuranne haastavin hetki? Koko alkuvaihe ja muuttoprosessi. Onneksi meillä oli täällä Kajaanissa valmiina osaava henkilöstö, joka auttoi meitä alkuun.

3. Mikä on ollut palkitsevinta? Onnistumiset. Asiakkaat ja henkilökunta tuntuvat olevan tyytyväisiä. Kiitokset palkitsevat aina!

4. Mikä on talven hittituoteryhmä? Tällaisena kunnon talvena menee eniten toppavaatteita, talvikenkiä ja hiihtovälineitä. Leudompana talvena myydään kuntoiluvälineitä ja varsinkin etelässä lenkkareita.

5. Miltä tämä vuosi näyttää urheilukauppiaan näkökulmasta? Jos nykyisen kaltaiset selkeät vuodenajat jatkuvat, niin ala pärjää. Kunnon luminen talvi on bisnek-

sen kannalta parasta. Haasteena on kuitenkin tavaran saatavuus, sillä taantuman takia teollisuuden tuotantomäärät ovat pienentyneet ja tuotantoprosessit pidentyneet. Hyvinä talvina ja kesinä joudumme pahimmillaan myymään eioota.

6. Jos teidän pitäisi siirtyä saman alan kauppiaiksi toiseen maahan, minne menisitte? Ei me minnekään lähdetä, ihan tyytyväisiä ollaan täällä. Ja kertoohan sekin jotain, että ulkomaisilla urheilukauppaketjuilla on kova tunku Suomeen.

7. Keitä kuuluu perheeseenne? Meidän lisäksemme 14-vuotias tyttäremme Emmi. Hän oli meidän jouluapulaisenamme kaupassa.

8. Mitä harrastatte? Harrastamme molemmat lenkkeilyä ja hiihtoa. Jouni on alkanut viime vuosina myös pelata golfia.

9. Mikä on mielestänne paras Pirkka-tuote? Salmiakkipussi! Se on koko perheen suosikki, perjantai-illan pelastus.

10. Mikä on parasta paikkakunnallanne? Kajaani on kompaktin kokoinen kaupunki. Luonto on hieno varsinkin talvella!

"Eniten menee toppavaatteita ja hiihtovälineitä." 1–2 ● 2011 PIRKKA 9

Teksti Vesa Vainio Vastuulliset

valinnat Kuva Shutterstock

Kuva Vesa Saarenheimo

Seuraa energia tehokasta saneerausta Tampereen Pirkkalassa alkaa 1940-luvulla rakennetun rintamiestalon saneeraus. Talo toimii K-raudan ja Rautian malliesimerkkinä energiatehokkaasta remontoinnista. Tavoitteena on mahdollisimman alhainen energiankulutus nykyajan mukavuuksista ja asumisviihtyvyydestä tinkimättä. Talo sopii malliksi niille liki miljoonalle pientalolle, joissa on potentiaalia energiankäytön tehostamiseen. Remontin etenemistä voi seurata K-raudan ja Rautian nettisivuilla. www.k-rauta.fi ja www.rautia.fi

KUUKAUDEN ENERGIAVINKKI

Säästöä säätäen Energianeuvoja.fi-palvelu auttaa järkevöittämään omaa energiankäyttöä. Sivustolla on muun muassa energiansäätötalo, johon astumalla saa hyvän käsityksen kodin eri tilojen ja laitteiden energiankulutuksesta. Tieto yksittäisen laitteen, kuten kuivausrummun, kulutuksesta voi pistää mietti-

mään omia käyttötottumuksia. Entä miten yhden asteen pudotus huonelämpötilassa vaikuttaa kulutukseen? Sivustoa ylläpitää K-Plussa-verkostoon kuuluva Helsingin Energia. www.energianeuvoja.fi

Kuva Istockphoto

Hae kestävän kehityksen palkintoa

Yksi palkinnoista kohdistetaan tänä vuonna nuorille. Keskon kestävän kehityksen palkinnot ovat jälleen haettavana. Tänä vuonna palkitaan ideoita ja toimintoja, jotka vähentävät jätteen syntyä ja parantavat jätteen hyödyntämistä. – Materiaalitehokas toiminta säästää luonnonvaroja ja ympäristöä sekä rahaa, Keskon yhteiskuntavastuupäällikkö Helena Frilander sanoo. Tunnustuspalkintoa voi hakea yksityinen henkilö, yhteisö tai yritys. Erityistä keksijätaustaa ei tarvita – kekseliäisyys kestävän kehityksen hyväksi riittää. Idea voi liittyä esimerkiksi opetus-, tutkimus-, julkaisu-, tuotekehitys- tai järjestötyöhön. Tänä vuonna palkintoja jaetaan yhteensä 30 000 euron arvosta. Palkintolautakunta päättää hakemusten perusteella, kuinka mo-

neen osaan palkintosumma jaetaan. Yksi palkinnoista kohdistetaan 13–20-vuotiaille. Frilander innostaa heitä osallistumaan rohkeasti. – Palkinnon voi saada yksittäinen nuori, koululuokka tai vaikkapa kaveriporukka. Kestävän kehityksen palkinnot jaetaan nyt seitsemättä kertaa. Edellisen kerran palkinnot jaettiin vuonna 2008. Tuolloin 12 000 euron palkinnon saivat opiskelua tukeva Erilaisten oppijoiden liitto ja ilmastokeskustelua edistävä Ilmari-hanke. 3 000 euron tunnustukset pokkasivat kestävästä kehityksestä kirjoittava toimittaja Jussi Laitinen ja www.kuinoma.fi-lainauspalvelun perustaja Markku Jussila. Lisää tietoa ja hakuohjeet löydät nettiosoitteesta www.kesko.fi/vastuullisuus.

1–2 ● 2011 PIRKKA 11

Teksti Tomi Järvenpää Kuvat Petteri Kivimäki Kuvauspaikka Paavo Virtasen kauppamuseo, Jämsä Malli Annika Jyväskylästä

Kaupassa kahdeksalla vuosikymmenellä 12 PIRKKA 1–2 ● 2011

Kerran elettiin tavarapulan aikaa ja kauppaan jonotettiin. Nyt on mistä valita, ja ostoksia voi tehdä omalta kotisohvalta. Käväistäänpä kaupassa kullakin Keskon historian vuosikymmenellä. 1940-luku

Kuinka tuttu olikaan näky korttelinmittaisesta jonosta, joka mateli kohti kauppaa. Puutuneista ilmeistä huolimatta kukaan ei livennyt letkasta kesken kaiken kotiin. Kauppaan oli päästävä, jospa sieltä jotakin kotiinkin saisi. Sotavuosien keskellä tähän täytyi vain sopeutua. Nyt sodan jälkeen sentään peruselintarvikkeet liikkuvat, ja ainainen jonottaminen on helpottanut. Sisällä sekatavarakaupassa siirtomaatavaraosasto on ammottanut viime vuodet tyhjyyttään. Korttiannokset ja mustasta pörssistä hankitut lisät ovat sentään taanneet, ettei nälkään ole tarvinnut nääntyä. JATKUU SEURAAVALLA SIVULLA

1–2 ● 2011 PIRKKA 13

Säännöstelyjärjestelmä on vasta purkautumassa tavararyhmä ker rallaan. Kauppaan ovat jo ilmesty neet kananmunat ja kahvinkorvike sekä nyt hiljan liha, suola ja peru nat. Tuontihedelmiäkin alkoi tulla jo vuonna 1946, ensin kuivattuina tai säilykkeinä. Muun muassa so keria, kahvia, margariinia ja riisiä säännöstellään yhä. Ja mitä kaikkea tuo valtiovalta kin keksii, vaikka kansalla on kah vinjano! Verokahvia tarjoavat, ja tästä ylihintakahvista valtio perii osansa. Onneksi kahvia on edes tarjolla. Ovat tuoreessa muistis sa nekin ajat, jolloin sitä ei saa nut laillisin keinoin mistään. Kun K-Colombia tuli kauppoihin, me nekki oli varma! Aikamme kaupat ovat sellaisia sekatavarakauppoja. Puolet tava rasta on elintarvikkeita ja neljän nes rautatarvikkeita. Loput sitten tekstiilejä ja maataloustarvikkeita. Kaupungeissa on erikoisliikkeitä kin, ainakin Helsingissä, Tampe reella ja Turussa. Kai niitä syntyy lisääkin, kun tavarapula helpottaa.

1950-luku

Tuonnin tyrehtyminen ja tavarapu la oli rautakaupalle kova paikka soti en aikana. Toista se on nyt 1950-lu vulle tultaessa, kun maata jälleenra kennetaan ja tavarakin liikkuu. Kaupungeissa on viime vuodet korjattu vanhaa, mutta meillä tääl lä vähän syrjemmässä on rakennet tu innokkaasti uutta, kuten koteja siirtoväelle. Keskon yleistavarakau poissa palvellaan meitä rakentajia kin. Mitäpä niistä ei saisi? Maataloustuotteiden ja -konei den kauppa käy vinhasti, kun maa talous koneellistuu yhä ripeämmin. Keskon maatalouspuolen myynti kuulemma kasvaa jopa 70 prosen tin vuosivauhtia. Mitä sieltä sekatavarakaupas ta sitten saa? Ainakin Allis-Chal mers-maatalouskoneet tiedetään hyvin, ja kaikenlaisellehan on ny kyään tarvetta: traktoreille, viljan kuivureille, puimureille. Lypsykoneitakin alkaa olla jo vä hän joka savussa. Hyvin myyvät nuo

14 PIRKKA 1–2 ● 2011

Kesko täyttää 70 vuotta Kesko-nimen keksi toimitusjohtaja E. J. Railo, kun neljä alueellista tukkukauppaa liittyivät yhteen. Nimi ei sinänsä tarkoittanut suomen kielessä mitään. Se viittasi tukkukauppojen keskittämiseen yhdeksi valtakunnalliseksi toimijaksi. Vuonna 1940 toteutuneessa liitoksessa sulautuivat Savo-Karjalan Tukkuliike, KeskiSuomen Tukkukauppa Oy, Kauppiaitten Oy ja Maakauppiaitten Oy. Keskon liiketoiminta alkoi vuoden 1941 alussa. Vuorineuvos E.J. Railoa on pidetty K-ryhmän aatteellisena luojana, jonka toimikaudella Kesko muuttui perinteisestä tukkuliikkeestä suureksi ja uudenaikaiseksi keskusliikkeeksi.

tanskalaiset Strangkot. Tiedä vaik ka lypsykoneiden määrä vielä kym menkertaistuisi tällä vuosikymme nellä. Niin taitaa käydä kumipyö räisille traktoreillekin. Ei niitä vielä montakaan tuhatta maassa ole. Kauppiaastamme huomaa, että hän on käynyt Keskon kurssit. Ko neiden lisäksi hän hallitsee hyvin uudet viljalajikkeet ja väkilannoit teet, kasvinsuojeluaineet ja tuho eläinmyrkyt.

1960-luku

Tavarapulasta sotien ja jälleenra kentamisen aikana pisimpään kär sinyt tekstiilikauppa on herännyt aivan uuteen eloon. Poissa ovat korviketuotteet kuten paperiset jal kineet ja puupohjakengät. Kauppaa tehdään erikoisliik keessä, K-tekstiilissä. Sekatavara kaupat ovat jättäneet tekstiilit ja jalkineet lähes tyystin lajitelmis taan. Erikoisliikkeet puolestaan tavoittelevat yhä syvällisempää valikoimaa ja tarttuvat mielellään muotituotteisiin. Pelkkää hyvää ei 1960-luvun tekstiilikaupalle kuulu, sillä kotita loudet käyttävät rahoistaan yhä pie nemmän osan vaatetukseen, kun taas asumiseen pitää raottaa kuk karonnyörejä koko ajan enemmän. Uusi tehokkaampi myymälä tyyppi, itsepalveluun perustuva va lintamyymälä, valloittaa lähiöitä, joihin Kesko rakentaa aktiivisesti uusia kauppapaikkoja. Käyttöön on otettu myös uusia kylmäkalusteita, ja pakkaustekniikka on kehittynyt. Elämme keskellä tuore-elintarvik keiden esiinmarssia. Valintamyymälät ovat kieltä mättä vielä vähän vieraita. Onnek si kaupan katossa roikkuu selkei tä kylttejä, jotka opastavat, kuinka asiointi onnistuu.

1970-luku

Lokakuun 14. päivä, vuosi 1971, Lahti. K-citymarket Paavolan käy tävillä on ruuhkaa. Ilmassa on juh lan aihetta, olemmehan Suomen ensimmäisessä K-citymarketissa. Kaupan tarjonta kattaa laajas ti koko elämänkirjon. Vim-han

kausnesteellä ja Serto-pyykinpe suaineella karkottaa lian, Vaasan näkkileivillä lähtee nälkä, ja mie het turvautuvat Tabaciin. Kahvi- ja meijerivoitarjoukset saavat ihmiset liikkeelle. Mattoja ja jonkin verran rautapuolen tavaraakin kaupasta löytyy. Ja onpa kassahenkilökuntaa, lie kö nelisenkymmentä palveluksessa kaiken kaikkiaan. Siihen muu väki päälle. Kyllä kauppa työllistää. Veikkaanpa, että lähivuosi kymmeninä Suomeen noussee vie lä runsaasti ostoskeskuksia, joissa yleismyymälän ympärille sijoittuu runsaasti erikoisliikkeitä. K-ryhmässä myymälät on linjat tu selkeästi neljään tyyppiin: mar ket-, halli- ja valintamyymälään sekä pitäjänhalliin. Hallimyymä lät tuntuvat asiallisilta, sillä saa han niistä ruuan lisäksi kulutusta varoita, kuten tekstiilejä, kodintar vikkeita ja rautatarvikkeita. Keskossa puhuvat jo kovas ti atk:sta ja kauppiaskoulutukses ta. Erikoisliikepuolikin vahvistuu: Rautakesko tarttuu vähittäiskaup paan, ja Kesport on tulossa urhei luvälinekauppaan. Kesko on alka nut tuoda maahan myös Audi- ja Volkswagen-autoja.

1980-luku

Kaupan hyllyllä on näkkileipää, leivontamargariinia, hernekeit toa, pakastevihanneksia, käsivoi detta, vaippoja, alumiinifoliota ja shampoota. Kaikissa lukee Pirk ka, ja hinta on kohdallaan. Samaan tapaan maailmallakin on kauppa ketjujen own label -tuotteita. Pirk ka-valikoimiin tarjottuja uutuuk sia tutkitaan Keskon omassa labo ratoriossa. Nyt Pirkka-tuotteita on 50 ja vuosikymmenen lopulla ehkä pä reilut 200. Kuluttajana arvos tan kotimaisuutta. Tuontitavaran osuus Keskon kaupankäynnissä on alle 20 prosenttia. K-ruokakauppamme on yleis myymälä mutta kooltaan selvästi suurempi kuin takavuosikymme nien kaupat. Kauppa näkyy inves toivan tuntuvasti enemmän kuin

1970-luvulla, joka kieltämättä oli ankeaa aikaa öljykriiseineen meille kuluttajillekin. Nyt porskutetaan. Ettei vain meno ylikuumenisi ja tulisi lama pahainen vastaan.

1990-luku

Suomesta on tullut Euroopan unionin jäsen, ja meilläkin syödään patonkia. Samaa perhettä kun ranskalaisten kanssa ollaan. Kaasupakattu Pirkka-patonki on esipaistettu, se säilyy ja on melkein hetkessä valmis. Tässä lienee menestystarina luvassa. Tuskin kuitenkaan samanlaista kuin VHS-nauhoilla, joita ei takuuvarmasti mikään syrjäytä vielä vuosikymmeniin. Kaupan logistiikka on tehokasta, ja yhtenäinen ketjutoiminta on käynnistynyt. Uutuudet – vaikkapa latinopoppari Ricky Martinin albumit – ovat vikkelästi saatavilla meilläkin. Meille kuluttajille mukavan palkitsevaa on ollut K-Plussa-korttien käyttöönotto. Kun muistaa esittää kortin kassalla, kartuttaa Plussapisteitään, jotka muutetaan rahanarvoisiksi etuseteleiksi. Lisäksi kortin haltijalle tarjotaan kanta-asiakasetuja ja -alennuksia. Plussaa saa kaiketi kohta kaikkialta, sillä nyt ovat Anttila ja Rautiakin siirtyneet K-ryhmään. Plussa-pisteitä kertyy myös kymmeniltä muilta yhteistyökumppaneilta. Maksamiseen tarvitaan vielä erillistä pankki- tai luottokorttia, mutta eiköhän pian tule sekin aika, kun Plussa-ominaisuuden pystyy yhdistämään omaan maksukorttiin. Vuonna 2007 ehkä?

2000-luku

Olimme juuri Pietarissa matkoilla, kun Kesko avasi jo kahdeksannen K-rautansa kaupungin koillisosaan. K-rauta Rustaveli ruuhkautui täysin, kun yli 10 000 asiakasta marssi avajaispäivänä sisään. Ja kyllähän sisustus- ja rakennustarvikekaupalle on tarvetta. Uuden K-raudan lähialueella asuu 1,5 miljoonaa pietarilaista. Iso kaupunki tarvitsee tietysti suurmyymälöitä. Noin 14 500 neliömetrin K-rauta Rustavelin suo-

jissa on muun muassa laaja noutopiha sekä näyttelyalue, jossa on esillä valmiiksi suunniteltuja ratkaisuja. Nyt eletään rakentamisen vahvaa aikaa. K-raudat ovat eittämättä Keskon kansainvälistymisen keihäänkärki. Jalansijaa otetaan myös Ruotsissa. Baltian markkinajohtajaksi Rautakesko nousi kertaheitolla yritysostolla vuonna 2004. Venäjälle ja Norjaan laajennuttiin 2005. Ketjujensa vähittäismyynnillä mitattuna Rautakesko on kavunnut jo yhdeksi suurimmista yrityksistä koko Euroopan rakentamisen ja kodin kunnostamisen markkinoilla.

2010-luku

Istun myöhään sunnuntai-iltana kotisohvallani sylissäni kannettava tietokoneeni. Lapset ovat nukkumassa, nyt ennättää ostoksille. Käyn NetAnttilaan, jossa vierailee viikoittain 150 000 asiakasta. Ruuhkasta ei silti ole tietoa, ja löydän etsimäni retkeilytuotteet alle puolessa minuutissa. Olemme verkkotavaratalossa. Ostospaikassa, jossa voi asioida milloin ja missä vain. Tilaan tuotteet ja maksan verkkopankissa. Toimitustavaksi haluan kotiinkannon. Tuotteet ovat minulle valmiiksi tuttuja, sillä kauppa pitää minuun säännöllisesti yhteyttä. Vuorovaikutteisuudessa on hyvät puolensa: en tunne olevani massamarkkinoinnin kohde, vaan saan monikanavaisesti tietoa nimenomaan kaikesta sellaisesta, joka kiinnostaa minua. Panin merkille maastokengät, joista päätin hankkia lisätietoja verkkokeskusteluista ja valmistajan kotisivuilta. Tuotteiden jäljitettävyys ja kaupan vastuullinen toimintatapa vaikuttavat keskeisesti ostospäätöksiini. Tässä Kesko on kaupan alan edelläkävijä. Asioinnin vaivattomuus on toinen minulle tärkeä seikka. Toisinaan tilaan tuotteen lisäksi palvelun, viimeksi uuden sähkökiukaan ja sen kera asennuksen. Oli ammattimies ja toi tilatun kiukaankin mukanaan.

Meilläkin syödään patonkia. Samaa perhettä kun ranskalaisten kanssa ollaan. Poikkean ensi viikolla tavaratalossa maastokenkiä sovittamassa. Netistä on helppo etsiä tietoa ja ostaa, mutta tiettyjä tuotteita haluan kokeilla ensin itse. Sitä paitsi tarvitaanhan yhä myös fyysisiä kauppoja ja niihin palvelevia K-kauppiasyrittäjiä henkilökuntineen. Kaupungistuminen etenee, ja pienemmät lähikaupat palvelevat mainiosti. Niissä käyvät tiheään niin opiskeleva sinkkusiskoni kuin ikääntyvät vanhempanikin. Poistun NetAnttilasta ja suljen tietokoneeni. Voiko kaupassakäynti tämän helpommaksi mennä?

1–2 ● 2011 PIRKKA 15

Sisustus

Teksti ja tyyli Anja Nurmela Kuvat Hanna Linnakko Lavastus Risto Piipponen ja Tuomas Nortema Malli Jero Espoosta

Tervetuloa uusi päivä

16 PIRKKA 1–2 ● 2011

1. Monitoiminen yksiö

Yksiön tilankäyttö vaatii huolellista suunnittelua. Sohvasänky on monikäyttöisyydessään näppärä huonekalu pieneen asuntoon.

Levitettävä Sofie-sohvasänky 525 €, Country-sohvapöytä 269 € ja -sivupöytä 399 € sekä House-vitriini 399 €, liila Dupion-tyyny 36 €, Huvila-huopa 29 €, Luhdan Kallio-kori alk. 5,90 ja Lumon-vaasi 21 €, Asko. Jasmin-verhot 19,95, turkoosi Candy-tyyny 19,95, turkoosi Adeline-koristetyyny 12,95,

Sebastine-pussilakanasetti 32,95, iso taulu 49,95, pienet taulut 5,99/kpl, Magazinesmetallilaatikko 66,95, Lettersmetallilaatikko 36,95, Robertsradio 199 €, Ratian teepurkki 8,29, turkoosi purkki 6,79, kynttilänjalat 19,95/kpl, pankki 9,99, suojaruukut alk. 5,99 ja KoKokuppi 8,95 €, Kodin Ykkönen.

Loki-valaisinsetti (pöytä- ja lattiavalaisin) 69,95 €, Kodin Ykkönen, Anttila ja NetAnttila. Tapetti Cozz Kidz (23227) 21 €/ rulla ja lattia EM (3289) Cottage tammi 19,90 €/m², K-rauta ja Rautia. Koristehevonen ja enkeli kuvausrekvisiittaa.

1–2 ● 2011 PIRKKA 17

2. Alkovin uusi ilme

Erilainen lattia erottaa alkovin visuaalisesti viereisestä tilasta. Näkösuojaksi sopii kevytrakenteinen sermi.

18 PIRKKA 1–2 ● 2011

Ruska-sänky 279 €, Twin-lepotuoli ja -rahi 399 €, Slim-lokerikko 59 €/kpl, Sotka. Sininen New Delhi -huopa 17,90 ja Blanche-tyyny 36 €, Asko. Siniset Reino-tossut 34,90 €, K-citymarket. Malibu-lipasto 199 €, Visby-sermi 89 €, pöytäkello 14,95, kahviaiheinen taulu 16,95, kaupunkitaulu 11,95, Old Times -taulu 29,95, Nils-pussilakanapakkaus 16,95, harmaa tyynyliina 2,99, beige

Adeline-koristetyyny 12,95, norsutyyny 19,95 ja ZigZag-koristetyyny 14,95 €, Kodin Ykkönen. Troy-pöytävalaisin 32,95, Geo-valaisimet alk. 19,95, Kodin Ykkönen, Anttila ja NetAnttila. Tapetti Eco Respect (4786) 38 €/rulla ja lattia EM Colonial Oak 19,90 €/m² sekä valko-sininen Forbon Marmoleum Click -laatta alk. 44,50 €/m², K-rauta ja Rautia. Radio kuvausrekvisiittaa.

3. Lapsiperheen unipesä

Hyvin suunniteltu valaistus helpottaa lapsiperheen elämää. Yöllisten herätysten aikaan tarvitaan valoa, joka ei häiritse nukkumavuorossa olevaa vanhempaa.

Pipa-pinnasänky 169 €, New York -yöpöytä 79,95, White-toimistohylly 179 €, Saana-sivuverhot 19,95, Vekkari-herätyskello 15,95, valokuvataulut 9,99/kpl, nalletaulu 9,99, sininen ja vaaleanruskea tyynyliina 4,99/kpl ja lelut alk. 8,99 €, Kodin Ykkönen. Floda-lattiavalaisin 34,95 ja -pöytävalaisin 24,95 €, Kodin

Ykkönen, Anttila ja NetAnttila. Tatami-matto (80 x 150 cm) 49 €, Vuodenajat-päiväpeitto 149 € ja -koristetyyny 25 €, Kaino-pussilakanasetti 29 €, Lisbon-huopa 31 €, raidallinen Autumn-tyyny 36 € ja lasten Bobby- tyynynpäällinen 29 €, Asko. Pikku Piia -hoitoalusta 24,95, Pirta-huppupyyhe 15,95,

pyyhkeet alk. 6,95, Natusantuotteet alk. 2,79, Ainu-tuttipullo 3,45, Muumi-juomapullo 8,50, Tutta-potkupuku 11,90, lasten vaatteet alk. 9,95, €, K-citymarket. Tapetti Cozz Kidz (23211) 21 €/rulla ja lattia EM Pine Grey 19,90 €/m², K-rauta ja Rautia. Parisänky ja tossut kuvausrekvisiittaa.

1–2 ● 2011 PIRKKA 19

Mukavuutta uniin

-20%

Etu K-Plussa-kortilla Unilux Amicor Pure -peite 150x200 cm Ilmankorttia 41,95

120x160 cm 230x200 cm 80x120 cm Ilmankorttia 62,95 Ilmankorttia 19,95 Ilmankorttia 28,95

50,35

15,95

23,15

Unilux Amicor Pure -tyyny 50x60 cm Ilmankorttia 17,95

40x60 cm Ilmankorttia 12,95

Unilux Amicor Pure -tuotteet Päälliset puuvillaa.Täytepeitteissä 80% Blowfill-polyesterispiraalikuitua ja tyynyissä 80%Blowfill-polyesteripallokuitua sekä molemmissa 20%Anti-Microbial-kuitua, jossa pölypunkit eivät viihdy. Sopivat hyvinallergisille.

10,35 Valitse itsellesi sopivin

-46%

Etu K-Plussa-kortilla

Uni-tyyny 50x60 cm 2 kpl/setti

Päälliset puuvillaa, täytepolyesteripallokuitua. Ilmankorttia 29,95

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

-20%

Etu K-Plussa-kortilla

-20%

Etu K-Plussa-kortilla

Ultra-tikkityyny 50x60 cm

Uni Dreamfi l -lämpöarvopeite 150x200 cm

2395

23,95

Harteikkaalleja kyljelläännukkuvalle. Päällinen puuvillaa, täyteComforel Eco-polyesteripallokuitua. Norm. 29,95

Päällinenpuuvillaa, täytteenä kevyttä ja kuohkeaa Fillwell Dreamfil -kuitua. Valittavana kolmeeri paksuutta. 1= kevyt, 2= normaali, 3= lämmin, viileämmästä tavalliseenlämmönrunsaasti lämpöä pitävälle, 600g tarpeeseen, 800g kaipaavalle, 1000g Ilmankorttia 29,95 Ilmankorttia 32,95 Ilmankorttia 36,95

26,35

29,55 Tarjoukset voimassa 28.2.2011asti Anttila-tavarataloissa ja KodinYkkönen -sisustustavarataloissa.

www.kodin1.com

Teksti Anja Nurmela Kuva Hanna Linnakko

Parasta alle Pehmeä vai napakka? Kevyt vai painava? Uni maittaa, kun patjan ja nukkujan ominaisuudet kohtaavat oikeassa suhteessa. 1 Piscina Linnea Hardissa on pussijousitus. Jokainen jousi toimii itsenäisesti, mikä tekee nukkuma-asennosta ergonomisesti oikean. Kaksi pintapehmeyttä. Sopii nukkujalle, joka pitää jämäkästä patjasta. Patjasta on eri kovuusvaihtoehtoja. 299 €, Sotka.

Sisustus

2 Familon Reilu -joustinpatjassa on tiheä Bonnel-jousitus. Allergiatunnus. 270 €, Sotka. 3 Piscina Silja -joustinpatjan pussijousisto myötäilee nukkujan vartaloa. Pussijousitus joustaa sopivasti esimerkiksi hartioiden ja lantion kohdalta. Kevyelle ja keskipainoiselle nukkujalle. 159 €, Sotka. 4 Aurora-joustinpatjassa on 5-vyöhykepussi jousitus, joka ottaa huomioon erityisesti hartioiden ja lantion seudun. ERX-erikoispehmuste tehostaa jousituksen vaikutusta. Allergia tunnus. 434 €, Asko.

5 Roma-joustinpatjassa on tiheä pussi jousitus. 129 €, Kodin Ykkönen. 6 Familon Ryhti 1 on käännettävä vyöhyke patja, joka valitaan nukkujan painon mukaan. Patjan voi kääntää. 5-vyöhykeprofiloitu kerros tukee vartaloa. Alk. 490 €, Kodin Ykkönen. 7 Kotimaisessa Arietta-joustinpatjassa on pussijousitus. Valittavana joko kova tai keski kova jousitus. Alk. 229 €, Kodin Ykkönen.

1–2 ● 2011 PIRKKA 21

Ohjeet ja toteutus Anna Nygård Kuvat Noora Slotte

Kaunista kierrättäen Arkipäivän tavarat jalostuvat kauniiksi esineiksi ensikertalaisenkin hyppysissä.

22 PIRKKA 1–2 ● 2011

Ruusu- ja Aalto-koristetyynyt MATERIAALIT

n. 8 paria käytettyjä, kiiltäviä Pirkka-sukkahousuja (15 den, harmaa) n. 9 paria käytettyjä, kiiltäviä Pirkka-sukkahousuja (15 den, musta) käytetty harmaa t-paita käytetty musta t-paita 1. Leikkaa kummas-

takin t-paidasta kaksi 42 x 42 cm:n kokoista neliötä. Niistä tulee tyynyjen päällys- ja alakappaleet. Leikkaa sukkahousuista vahvikeosat pois. Jätä jäljelle vain kiiltävät jalkaosat. 2. Aloita ruusutyynyn ompelu kankaan oikealta puolelta, toisen harmaan kangasneliön keskeltä. Syötä paininjalan alle jatkuvasti sukkahousua. Ompele suurenevaa neliötä niin, että kierrosten väliin jää 2−3 sentin rako. Tee ommel sukkahousukaistaleen keskelle. Kun olet ommellut yhdet sukkahousut osaksi ruusua, jatka seuraavilla. Mitä enemmän käytät sukkahousuja, sitä runsaampi kuviosta tulee. 3. Aloita aaltotyynyn ompelu kankaan oikealta puolelta, toisen mustan kangasneliön alareunasta. Vinkki!

harmaa vetoketju, pituus 40 cm musta vetoketju, pituus 40 cm 2 sisätyynyä TYÖVÄLINEET

OTA TALTEEN Kerää ensin tarvittavat materiaalit ja palaa ohjeisiin myöhemmin.

sakset ompelukone neula ja lankaa

Syötä sukkahousuja painin jalan alle nyt poikittain. Seuraava kaistale tulee aina sentin verran edellisen kaistaleen päälle. Kun olet ommellut ensimmäisen ompeleen, tee seuraava ommel noin 3 sentin päähän. Jätä kahden ompeleen väliin aina runsaasti sukkahousua, jolloin muodostuu aalto. Sukkahousukaistaleen loppuessa jatka seuraavalla kaistaleella. Päällystä näin koko kangasneliö. 4. Ompele vetoketju tyynyjen päällys- ja alakappaleiden yhdelle sivulle oikealta puolelta. 5. Ompele tyynyjen päällys- ja alakappaleiden kolme muuta sivua nurjalta puolelta niin, että vetoketju on auki. 6. Käännä tyynynpäälliset oikein päin ja työnnä sisätyynyt päällisten sisälle.

Koristetyynyjen sisätyynyt voi tehdä vaikkapa vanhan untuvatakin höyhenistä.

Vinkki!

Lokerikko sopii esimerkiksi vöiden tai kravattien säilyttämiseen.

Lokerikko MATERIAALIT

9 tyhjää Pirkka-sarjan sian- ja naudanlihavalmistepurkkia 12 lyhyttä ruuvia muttereineen spraymaalia maalarinteippiä TYÖVÄLINEET

naskali pihdit työhanskat

1. Pese ja kuivaa käytetyt

purkit huolellisesti. Purista kansipuolen terävä reuna pihdeillä sisäänpäin. 2. Peitä purkkien kapeat kullanväriset reunat maalarinteipillä. Maalaa purkit haluamasi värisellä spraymaalilla. Anna maalin kuivua ja irrota maalarinteippi. 3. Mittaa purkin korkeus. Kaikki purkkeihin tehtävät

reiät tulevat korkeus suunnassa puoliväliin. Mittaa purkin ympärysmitta (noin 32 cm) ja jaa se neljällä. 4. Rei’itä ensin lokerikon neljä kulmapurkkia. Tee purkkeihin naskalilla kaksi reikää. Reikien etäisyys toisistaan on neljäsosa (noin 8 cm) purkin ympärysmitasta. 5. Tee neljään purkkiin

kolme reikää. Reikien etäisyys on edelleen neljäsosa (noin 8 cm) purkin ympärysmitasta. 6. Tee lokerikon keskimmäiseen purkkiin reiät joka suuntaan. 7. Kiinnitä purkit toisiinsa ruuveilla ja muttereilla. Ruuvit tulevat jokaiseen kohtaan, missä purkit koskettavat toisiaan.

1–2 ● 2011 PIRKKA 23

Rakentaminen

Teksti Helena Kujala Kuvat Tommy Selin ja valmistajat

Koti kohti aurinkoa Matalaenergiatalo on monen tekijän summa. Yksi tekijöistä on ilmansuunta. Energiapiheissä rakennuksissa huomio keskittyy paksuihin seinärakenteisiin sekä energiatehokkaisiin ikkunoihin ja oviin. Yksistään ne eivät kuitenkaan riitä. Kaikki lähtee ammattitaitoisesta suunnittelusta. Ensimmäiseksi pitää tutkia, miten päin rakennus kannattaa sijoittaa tontille. Parhaankaan energialuokan ikkunoista ei saa täyttä hyötyä, jos isoimmat ikkunat sijoitetaan talon varjoisalle puolelle. Myös rakennuksen muoto vaikuttaa. Mitä vähemmän talossa on nurkkia ja ulokkeita, sitä pienempi on riski, että lämpöä karkaa hukkaan. Kahden tason ratkaisu on usein järkevä, sillä alakerrasta nouseva lämpö hyödyttää myös yläkertaa. – Jo 150 neliöisen talon kohdalla kannattaa harkita kaksikerroksista ratkaisua. Tällöin selvitään pienemmällä alapohjalla ja säästöä syntyy jo rakentamisvaiheessa, Rautakeskon tavararyhmäpäällikkö Petri Torvinen sanoo. Ilmanvaihtokoneella on matalaenergiatalossa suuri merkitys. Koneessa pitää olla tehokas lämmöntalteenotto ja hyvä hyötysuhde. Onnistuneen iv-koneen valinta pohjautuu ammattilaisen tekemään mitoitukseen. – Mitä lähemmäs nollaenergiataloa mennään, sitä monimutkaisemmaksi tekniikka ja rakentaminen muuttuvat, Torvinen toteaa. Kolmannes kuluttajista valitsee avaimet käteen -talopaketin. Torvinen uskoo, että vajaan kymmenen vuoden kuluttua jo puolet kuluttajista päätyy muuttovalmiiseen ratkaisuun.

Energiatehokkuuden ABC Matalaenergiatalo = Kuluttaa energiaa, sähköä ja vettä reilut puolet vähemmän kuin normitalo. Passiivitalo = Energiantarve on niin pieni, että talo pysyy lämpimänä ilman tavanomaista lämmitysjärjestelmää.

24 PIRKKA 1–2 ● 2011

Nollaenergiatalo = Energiaomavarainen, ei päästä esimerkiksi lämmintä käyttövettä suoraan viemäriin vaan hyödyntää sen lämmityksessä.

Tavoitteena nollaenergiatalo Matalaenergiatalon rakentaminen maksaa 3–5 prosenttia tavallista taloa enemmän. Erotus tulee takaisin energiansäästönä noin 10 vuodessa. ●● Energiamääräykset kiristyvät ja suuntaus on kohti nollaenergiataloja. ●●

Päiväkoteja rakennetaan nollaenergialuokituksella vuonna 2015 ja omakotitaloja viimeistään vuonna 2020. ●● Energiatehokas asuminen edellyttää, että rakennusta ja sen laitteita huolletaan ja puhdistetaan säännöllisesti.

1 Omatalon linjakas Trend henkii ajattomuutta ja sopii suomalaiseen kaupunkimaisemaan.

5 Omatalon Lehtorinne on puutalo, jonka julkisivut on pinnoitettu tiilellä.

2 Kotitalo 121 täyttää pienen perheen asumistarpeet.

6 Kattava Kotitalo -malliston Kuvan veistäjä sopii suomalaiseen maisemaan.

3 Kimara 189:ssä on iso oleskelutila ja saunaosasto. Muodoltaan se sopii myös kaupunkirakentamiseen.

7 Kimara 105 on avara ja valoisa hirsitalo.

4 Jämerä-kivitalot tehdään kevytbetonista. Kaksi kerroksiseen Salvadoriin voi tehdä suojaisan terassiparvekkeen.

8 Jämerän Ilmari on pienen perheen kivitalo, jonka 97 neliöön on mahdutettu kolme huonetta, keittiö ja saunatilat.

Myynti ja hintatiedustelut K-rauta ja Rautia.

1–2 ● 2011 PIRKKA 25

Luhta Home Puro

PYYHKEET

-30 % VIERASPYYHE 30 x 50 cm

KYLPYPYYHE 70 x 140 cm

Hinta ilman K-Plussa-korttia 8,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 20,90

6,25

Hinta ilman K-Plussa-korttia 4,95

KÄSIPYYHE 50 x 70 cm

14,55

2011

vaalit Lakana

2 POP

Tutustu ehdokkaisiin ja äänestä!

Siirretään Suomi yöaikaan.

LILJA Jaetaan kauneimmat unikuvat.

LOITSU Nukutaan tähtien kanssa.

4 AAPPA RETKIMUUMI

Voit voittaa suosikkisi: www.ﬁnlayson.ﬁ/ lakanavaalit

Finlayson

PUSSILAKANASETIT

-20 % 100 % puuvillaa. Seteissä pussilakana 150 x 210 cm ja tyynyliina 55 x 65 cm.

Pop punainen tai Aappa tai Moreeni vihreä

PUSSILAKANASETTI

29,50

Hinta ilman K-Plussa-korttia 36,90

Retkimuumi

PUSSILAKANASETTI MOREENI Jokaiselle oma polku unimaisemiin.

tai Loitsu tai Lilja sininen

SATIINIPUSSILAKANASETTI*

100 % puuvillasatiinia.

41,50

Leikkisä nukkuu lokoisammin.

Vapaalippuja uniretkille.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 51,90

*Loitsu ja Lilja eivät kuulu Hyvinkään, Pieksämäen, Jämsän, Ylivieskan eivätkä Kankaanpään K-citymarketin valikoimiin.

Hinnat voimassa 28.2.2011 asti. www.k-citymarket.fi

Teksti Markus Harjula Kuvat Hanna Linnakko

Remonttivinkki

Sauna tummuu Haluatko tummanpuhuvan saunan? Saunasuojalla ja -vahalla se onnistuu.

1. Sumuta uusille paneelipinnoille kevy-

2. Hio pystyyn nousseet puukuidut

3. Poista hiomapöly mikrokuituliinalla

esti vettä. Pese vanhat puupinnat Supisaunapesulla ja huuhtele huolellisesti.

kevyesti hiomapaperilla numero 200. Suuria pintoja hioessa voit käyttää apuna hiomakonetta.

tai harjalla.

Näin tummennat lauteet Puhdista uudet puupinnat liasta ja pölystä. Kostuta pinnat kevyesti vesisumulla, anna kuivua ja hio nousseet puukuidut pois. Poista hiontapöly. ●●

Pese vanhat ja likaantuneet puupinnat Supi-saunapesulla käyttöohjeen mukaan. Hio ja poista hiontapöly tarvittaessa. ●●

4. Käsittele paneelit kahteen kertaan sä-

vytetyllä Supi Arctic -saunasuojalla, joka on ohennettu 50-prosenttiseksi. Näin siveltimenjäljet jäävät mahdollisimman vähän näkyviin. Käsittele pienet pinnat yhtäjaksoisesti kokonaan ja suuret paneelipinnat pari paneelia kerrallaan.

Tikkurilan Supi Arctic -sauna suoja (0,9 l) 13,95 € + sävytys

Sekoita sävytetty Supi-sauna vaha huolellisesti, ajoittain ●●

myös käytön aikana. Levitä vaha yhteen kertaan puun syiden suuntaisesti. Levitä vahaa vain sen verran kuin puuhun imeytyy kertalevityksellä. Helpoimmin levitys käy vaahtomuovi siveltimellä tai -sienellä.

VINKKI Saunasuojan ja -vahan sävyn voi valita väri kartasta.

Käsittele pienet pinnat yhtä jaksoisesti kokonaan ja suuremmat pinnat yhdestä kahteen lautaa kerrallaan. Näin väristä tulee tasainen. ●●

Tikkurilan Supi-saunavaha (0,9 l) 13,95 € + sävytys

Tikkurilan vaahtomuovi sivellin 4,90 €

Hinnat ovat suositushintoja. Myynti K-rauta ja Rautia. 1–2 ● 2011 PIRKKA 27

NYT PÖYTÄTASOT KAUPAN PÄÄLLE! 30 mm paksut laminaattitasot tilauksessa olevien pöytäkaappien ja puolikomeroiden päälle. Tilauksille 5.1.-31.3.2011, toimitukset 2011 loppuun.

Petra-keittiöiden suosioon ei ole yhtä salaisuutta. TV-kokki Akin suosikki on Petra, kuten niin monen muunkin. MAAN SUOSITUIN KEITTIÖ

Tervetuloa tutustumaan Petra-keittiöihin näissä K-raudoissa ja Rautia-myymälöissä:

www.petrakeittiot.fi

HELSINKI K-RAUTA LANTERNA Varikkotie 2, K-RAUTA OULUNKYLÄ Käskynhaltijantie 10 HYVINKÄÄ K-RAUTA Mäkikuumolantie 5 HÄMEENLINNA K-RAUTA Katsastusmiehentie 6 IMATRA K-RAUTA Asemakatu 4 JOENSUU K-RAUTA Kaltimonkuja 4 JYVÄSKYLÄ K-RAUTA PALOKKA Saarijärventie 50-52, K-RAUTA TOURUTORNI Tourulantie 15 KAJAANI K-RAUTA Kehräämötie 24 KALAJOKI RAUTIA OJAN RAUTA Merenojantie 4 KARJAA RAUTIA KARJAAN RAUTA Ratakatu 26 KIRKKONUMMI K-RAUTA Purokummuntie 2 KOKKOLA K-RAUTA Latojankatu 2 KOUVOLA K-RAUTA Tommolankatu 18 KOTKA K-RAUTA Jumalniementie 5 KUOPIO K-RAUTA Leväsentie 3 LOHJA K-RAUTA Tynninharju MIKKELI K-RAUTA Juvantie 1 NUMMELA RAUTIA Papulintie 3 OULAINEN RAUTIA OJAN RAUTA Nurmelankatu 4 OULU K-RAUTA Äimätie 2 ja RAUTIA OJAN RAUTA Tapsitie 5 PORI K-RAUTA Satakunnankatu 39 PORVOO K-RAUTA Ratsumestarinkatu 3 RAAHE RAUTIA OJAN RAUTA Rakentajankatu 2 RAISIO/TURKU K-RAUTA KUNINKOJA Itäniityntie 9 RAUMA K-RAUTA PAPINHAKA Papinhaankatu 9 ROVANIEMI K-RAUTA Oijustie 5 SALO K-RAUTA PASSELI Myllyojankatu 11 SAVONLINNA K-RAUTA Automiehenkatu 4 SEINÄJOKI K-RAUTA Välskärinkatu 9 TAMMISAARI RAUTIA KARJAAN RAUTA Pehr Sommarin katu 6 TURKU K-RAUTA Teollisuuskatu 35-38 VAASA K-RAUTA Myllärinkatu 1-3 VANTAA K-RAUTA VANTAANPORTTI Silvastintie 2, K-RAUTA 75 Vanha Porvoontie 243

Teksti Tomi Järvenpää Kuvat Valmistajat

Rautakaupassa

Löylyn lähteet Infrasauna tuo puu- ja sähkökiukaan kaksinkamppailuun uudenlaista säpinää. AINA SAUNAAN Sähkö kiuas Harvia Forte AF6 on aina lämmin. Fortelle ominainen matala saunomislämpötila antaa miellyttävän kosteat ja runsaat löylyt. Digitaaliset käyttökytkimet sijaitsevat kiukaan yläosassa. Teho 6,0 kW, suositeltava saunan koko 7–12 m3. 1 259 €.

VESI LÄMPIMÄKSI Aito 20 -puukiukaassa on emaloitu teräsvaippa, joka on helppo pitää puhtaana. Pohjan kokoinen arina ja toisioilman ohjaus tuhkalaatikon alitse tehostavat palamista. Lasillinen valurautaluukku. Suositeltava saunan koko 8–20 m3. Ilman vesisäiliötä 369 € ja vesisäiliön kanssa 499 €. Saatavana vain K-raudasta ja Rautiasta.

JÄREÄÄ TERÄSTÄ Puukiuas Harvia Legend 150:ssä kivet ovat näyttävästi näkyvillä. Kivimäärä maksimissaan 120 kiloa, suositeltava saunan koko 5–15 m3. Kiukaalle suunnitellun suojaseinän avulla vaaditun suojaetäisyyden voi jopa puolittaa. Kiuas 499 € sekä suojaseinä 129 € ja -alusta 129 €.

VANKKAA TEKOA Puukiuas Harvia Classic 140 on tehty vahvasta raudasta ja ruostumattomasta teräksestä. Asennusta helpottavat säädettävät jalat. Kivimäärä maksimissaan 40 kiloa, suositeltava saunan koko 4,5–14 m3. Lisävarusteena saa muun muassa vedenlämmittimen. 395 €. Malli 220 (suositeltava saunan koko 8–22 m3) 495 € ja malli 280 (suositeltava saunan koko 10–28 m3) 595 €. Saatavana vain K-raudasta ja Rautiasta.

KÄTEVÄSTI OHJATTAVA Harvia Kivi P170 -sähkö kiuasta voi säätää jopa asteen tarkkuudella. Kiuas voidaan upottaa lauderakenteisiin, ja kiukaan erillinen ohjauspaneeli voidaan sijoittaa myös saunan ulkopuolelle. Kivimäärä maksimissaan 100 kiloa, suositeltava saunan koko 6–10 m3. 595 €. Malli P190 (8–14 m3 ) 695 €.

Hinnat ovat suositus hintoja. Myynti K-rauta ja Rautia.

KUNNOLLA KIVEÄ Sähkökiuas Harvia Classic Electrossa on tavallista laajempi kivipinta, mikä antaa kunnon löylyt. Kivi määrä maksimissaan 27 kiloa. CS60-malli (suositeltava saunan koko 5–8 m3) 189 € ja CS80-malli (7–12 m3) 225 €. Saatavana vain K-raudasta ja Rautiasta. KUIVAAN TILAAN Harvia Radiant -infrasaunan voi asentaa mihin tahansa kuivaan tilaan, vaikkapa kerrostalon makuuhuoneeseen. Sauna ei vaadi erillistä rakennuslupaa. Sauna lämpenee infrapunalämpöä tuottavien elementtien avulla. Saunan koko 900 x 900 mm. 1 190 €.

Mitoita kiuas oikein Varmista, että uusi kiuas mahtuu vanhaan tilaan. ●● Suhteuta kiukaan teho saunan tilavuuteen. Myös seinämateriaalit on otettava huomioon. Hitaasti lämpeneviä materiaaleja ovat ●●

esimerkiksi betoni, hirsi ja lasitiili. Jos sähkökiukaan teho kasvaa, varmista sähkön riittävyys. ●● Noudata valmistajan ilmoittamia turvaetäisyyksiä kiukaan ja palavien rakenteiden välillä.

Tarkista, että sähkökiukaassa on FI-merkintä. ●● Tarkista seinäkiinnityksen tukevuus. ●● Vaihda kiuaskivet noin vuoden välein tai lado ne ainakin välillä

uudelleen. Murenevat kivet tiivistyvät kivitilaan, mikä heikentää ilmankiertoa ja lyhentää sähkövastusten kestoikää. ●● Kiukaalle saa täyden asennuspalvelun K-raudasta ja Rautiasta.

1–2 ● 2011 PIRKKA 29

Teksti Jussi Laitinen Kuva Shutterstock

Tulista tunnelmaa Puulämmitys luo tunnelmaa ja säästää rahaa. Mikä parasta, se myös vähentää asumisen päästöjä. Talvipakkasilla on mukava lämmitellä loimottavien liekkien ääressä. Jotta takasta saataisiin mahdollisimman paljon lämpöä irti, muutama asia on hyvä pitää mielessä. Tärkeintä on polttaa kuivaa puuta. Jos pilkkeet ovat kosteita, iso osa palamisen energiasta hupenee veden haihduttamiseen. Kuivat klapit kilahtavat kirkkaasti, kun niitä lyö vastakkain. Talvella puut kannattaa tuoda sisälle vuorokautta ennen polttoa, koska kylmän puun pinnalle tiivistyy huoneenlämmössä kosteutta. Ensimmäiseen pesälliseen kannattaa laittaa melko pieniä, halkaisijaltaan noin viiden sentin pilkkeitä. Klapit asetellaan väljästi ja niillä täytetään puolet tulipesästä, jos uunin valmistaja ei anna muuta ohjetta. Toisen pesällisen vuoro on, kun suurin osa puusta on palanut hiillokseksi mutta liekkejä on vielä jäljellä. Nyt käytetään isompia, maitopurkin kokoisia pilkkeitä. Puut asetellaan tiiviisti toisiaan vasten, jotta ne eivät pala liian nopeasti. Palaminen kuluttaa runsaasti happea, joten ilmansaanti on turvattava. Ilmaa annostellaan arinan tai luukkujen kautta. Palaminen on tehokasta ja puhdasta, jos liekit leiskuvat kirkkaina ja pesän pinnat ovat polton jälkeen vaaleat.

Savumerkkien salat

Polton aikana kannattaa käväistä ulkona katsomassa, millaista savua piipusta tulee. Musta sakea savu kertoo huonosta palamisesta. Silloin suuri osa puiden energiasta menee hukkaan ja naapurisopu voi kärsiä. Musta savu sisältää runsaasti pienhiukkasia, jotka voivat aiheuttaa astmaa ja syöpää. Samalla syntyy metaania, joka lämmittää ilmastoa. Vaalea savu on harmitonta vesihöyryä ja viestii puhtaasta palamisesta. Hyvä merkki on myös pelkkä piipun päällä väreilevä kuuma ilma. Hiillosvaiheessa ilmansaantia voi vähentää. Kun liekkejä ei enää näy, savupeltiä voi laittaa pienemmälle. Hiilloksessa syntyy myrkyllistä häkää, joten pelti sul-

30 PIRKKA 1–2 ● 2011

SÄÄSTÄ ENERGIAA 1/4

jetaan vasta, kun hiillos on kokonaan sammunut. Tulipaloriskin takia ylilämmittämistä pitää välttää. Varsinkin eristeiden läpi kulkevat metalliset hormit ovat riskialttiita. Lämmittämisessä on ensisijaisesti noudatettava uunin valmistajan ohjeita, jos ne ovat saatavilla.

Motteja netistä

Helpoin tapa hankkia polttopuita on tilata ne nettikaupasta suoraan kotipihaan. Puut myydään yleensä irtokuutioina eli heittomotteina. Se tarkoittaa kuutiometrin kokoisen laatikon täyttämistä pilkkeillä sekalaisessa järjestyksessä. Irtokuutio koivuklapeja maksaa yleensä 50–70 euroa. Puulämmitys varaavalla takalla on edullista varsinkin sähkölämmitteisessä talossa. Ostoklapeista saatu lämpö on melkein puolet halvempaa kuin sähkölämpö. Talvella jokainen sylillinen puita vähentää muutaman euron sähkölaskusta. Ahkera puulämmittäjä voi säästää satoja euroja vuodessa. Jos puu tulee omasta metsästä, säästöt ovat vielä suuremmat.

Puulämmityksen suurvalta

Oikeaoppinen klapilämmitys vähentää myös ilmastopäästöjä. Puu on uusiutuva luonnonvara ja lasketaan hiilineutraaliksi polttoaineeksi. Sen sijaan sähköntuotannon päästöt ovat suuret. Mitä enemmän puu korvaa sähkölämmitystä, sitä enemmän asumisen hiilijalanjälki kutistuu. Puulämmittäjä tekee ilmastolle palveluksen varsinkin kovilla pakkasilla. Silloin tavallista suurempi osa sähköstä tulee fossiilisista polttoaineista. Puulämmityksen suosio kasvaa. Pientaloissa poltettujen klapien määrä on noussut 20 prosenttia viidessätoista vuodessa. Lähes kaikkiin uusiin omakotitaloihin asennetaan varaava takka. Suomi on todellinen puulämmityksen suurvalta: uuneissa ja kiukaissa palaa yli 15 miljoonaa irtokuutiota puuta vuodessa. Energiassa se vastaa kahden ydinvoimalan tuotantoa. Juttusarjan kirjoittanut Jussi Laitinen on palkittu Keskon kestävän kehityksen tunnustuspalkinnolla. Laitisen teos Pieni suuri energiakirja – Opas energiatehokkaaseen asumiseen julkaistiin syksyllä 2010.

Puulämmittäjän muistilista Polta kuivaa puuta. Älä polta jätteitä. Niistä voi irrota erittäin myrkyllisiä furaaneja ja dioksiinia. ●● Rakennusjäte on hyvää polttopuuta, mutta älä polta maalattua ja kyllästettyä puuta.

Poista tuhka mahdollisimman usein. Älä laita tuhkaa kompostiin. ●● Muista nuohous. Jatkuvassa käytössä oleva takka on nuohottava kerran vuodessa. ●● Lue uuden takan käyttöohjeet.

●●

Piirrokset Tanja Pellikka

Opettele päältäsytytys Puut palavat kuumemmin ja puhtaammin, kun ne asetellaan vaakasuoraan ja sytykkeet laitetaan klapien päälle. Silloin puista irtoavat palokaasut joutuvat kulkemaan liekkien läpi ja palavat tehokkaasti. Alta sytyttäessä suuri osa palokaasuista karkaa taivaalle. Päältäsytytys sopii useimpiin takkoihin. Uusien takkojen sytyttämisessä on noudatettava valmistajan ohjeita.

1 Asettele isot puut alle ja

pienemmät päälle. Sytykkeet tulevat päällimmäiseksi. 2 Sytykkeet palavat ja pilkkeet

ovat syttymässä. 3 Palovaiheessa puista irtoavat

palokaasut kulkevat liekkien läpi ja palavat tehokkaasti.

1–2 ● 2011 PIRKKA 31

Megaman

ENERGIANSÄÄSTÖLAMPUT Classic 15 W E27, Kynttilälamppu 9 W E14 tai Pikkukupu 9 W E14 tai E27

Airam Campus

95 kpl

-30 %

TYÖPÖYTÄVALAISIN

Sisältää energiansäästölampun.

13,95

KAIKKI KOULULAISVALAISIMET

Hinta ilman K-Plussa-korttia 19,95

-30 %

Dixie

LATTIAVALAISIN

Ylävalo max. 60 W E27 ja lukuvalo max. 40 W E14. Lamput myydään erikseen.

Esim. Siri

24,90

KOULULAISVALAISIN

9,05

Hinta ilman K-Plussa-korttia 12,95

Hinnat voimassa 28.2.2011 asti. www.k-citymarket.fi

Teksti Tomi Järvenpää Kuva Hanna Linnakko

Talomme nousee länsivaloon Talonrakentamisessa on satoja liikkuvia osia. Omakotitaloa rakentava Antti Kallio kertoo, miten heidän perheensä on sovittanut palaset yhteen. Valmistajien talokirjat ovat juuri omannäköisemme huonekieltämättä houkuttelevan järjestyksen. näköisiä ja hyviä idealähteitä, mutta rakentaa voi vain Kaikki talopakettien valmisOMA KOTI tontin ehdoilla. Ensin rakentajat saivat samat kuvat lähKOHOAA 1/5 nuspaikka, sitten talomalli ja tökohdaksi. Niin tarjoushuukaikki muu. datus ja vaihtoehtojen vertailu Tykästyimme Lepolan alueeonnistuivat meiltä helpommin ja seen Tuusulassa sen ovaalimuodon tuloksekkaammin. vuoksi. Tontit ovat alueen ulkokehällä, Toimitussisällöt tietysti poikkesivat palja oleskelupihan puolelta aukeaa puis- jonkin toisistaan. Kävimme ne tarkasti tomaisempi miljöö. Lähdimme tavoitte- läpi Mirjan avustuksella, ja hän on tulemaan valoa tuovaa länsipihan tonttia. kemme ja turvamme koko projektin ajan. Tuli onni kylään: neljästä hakemastam- Asiantunteva apu on kallisarvoista etenme rakennuspaikasta saimme juuri sen kin alkuvaiheessa, sillä suunnittelupöysopivan. dällä lukitaan suurin osa paitsi talon raTavoitteemme on rakentaa pitkäaikai- kentamis- myös elinkaarikustannuksista nen koti perheellemme. Päiväkoti ja kou- ja huollontarpeesta. lukin sijaitsevat reilun puolen kilometKodin rakentamiseen liittyy paljon rin päässä. Matka on pelkkää pyörätietä. tunnetta ja luottamuksen tarvetta. SikTällä hetkellä Aava on vasta puolivuoti- si kemian pitää pelata myyjän kanssa. as ja Jermu 2,5. Pian ne vuodet kuiten- Muutamasta luotettavaksi katsomastamkin kuluvat. me pientalovalmistajasta päädyimme Finndomon Omataloon. MyyjämRakennamme yksitasoisen selkeäpohjai- me Jussi Saarman K-rauta Ousen suurelementtitalon. Maaperätutki- lunkylästä on hoitanut hommuksen mukaan pohja on kantavaa, kal- mansa tyylikkäästi. lista paaluttamista ei tarvita. Suunnitteluvaiheessa tuli ottaa huomioon myös Luottamuskaupasta on kysykaavamääräykset, jotka Lepolassa jättävät mys myös silloin, kun kodille mukavasti pelivaraa rakentajaperheille. valitaan urakoitsijoita. Timpuripuolella Tiukimmat ehdot ovat, että asuinraken- meillä on kotikenttäetu: saamme tekijäknus tehdään neljän metrin päähän ka- si vaimoni enon, joka on kokenut pientadunvarresta ja katon harjasuunta tulee lojen pystyttäjä. kadunsuuntaisesti. LVIS-urakoitsijoiden valinnassa arvosValitsimme suurelementit, jotta tontil- tan niin ikään luotettavuutta enemmän la tehtävät työt ennen vesikaton asenta- kuin hintaa. Työssä pitää edetä lopputumista kävisivät mahdollisimman nopeas- loksen kannalta järkevimmällä tavalla. ti eivätkä rakennustarpeet ehtisi kastua. Emme tilaa heti ensimmäisestä paikasUlkolaudatkin tulevat meille valmiiksi ta vaan haluamme tietää, mitä ostamme. kertaalleen pintamaalattuina. Teetätimme omat luonnospiirroskuvat Avustan rakentamisessa niin paljon kuin hyvinkääläisen Rakteekin Mirja Seitso- mahdollista. Vaimoni Eveliina on ottasella. Saimme 130-neliöiseen kotiimme nut ohjat osaaviin käsiinsä sisustuksessa.

Muistamme senkin, ettei pienten lasten vanhempien kannata arvioida ainakaan yläkanttiin oman työn osuutta rakennushankkeessa. Asumme nyt väliaikaisesti vuokralla vain kilometrin päässä tulevasta kodistamme, joten työmaamatkoihin ei tärväänny liikaa aikaa. Talopakettimme hurahtaa pihaan viikolla 16 tai 17. Unelma meillä lienee sama kuin niin monella muullakin: jouluksi kotiin.

"Kodin rakentamiseen liittyy paljon tunnetta. Kemian myyjän kanssa pitää pelata." Seuraamme Kallioiden omakotitalon nousemista myös Pirkka.fissä. Lue Kallioiden blogia osoitteessa www.pirkka.fi > Asuminen > Rakentajan blogi.

1–2 ● 2011 PIRKKA 33

Tekniikka

Teksti Tuomas Lehtonen Kuvat Tommy Selin ja valmistajat

Puhdasta pienemmällä Uudet pesukoneet eivät enää hassaa energiaa. Uuden ajan älykkäät koneet tulevat toimeen vähällä vedellä ja sähköllä. Kaukana ovat ajat, jolloin pesurummun pyörähdys imaisi kukkarosta tukun euroja. Erilaiset sähkö- ja vesimäärää säästävät pesuohjelmat ovat tulleet jäädäkseen. Kuluttajan talouden lisäksi ne säästävät myös luonnonvaroja. Energiankulutuksen väheneminen ei heikennä pesutulosta, päinvastoin. Uusi tekniikka tuottaa aikaisempaa puhtaampia vaatteita ja kiiltelevämpiä astioita. Esimerkiksi Daewoon käyttämä uusi ilmakuplatekniikka tehostaa lian ja pesuainejäämien poistoa. Boschin astianpesukone ja Electroluxin pesukone puolestaan valitsevat sopivan pesuohjelman astioiden tai pyykkien likaisuuden perusteella. Monissa koneissa on ajastin. Sen avulla likapyykin ja astioiden pesu on helppo ajoittaa sellaiseen vuorokaudenaikaan, jolloin sähkö on halvimmillaan. Koneen voi säätää yövuoroon pienessäkin asunnossa, sillä uudet pesurit eivät pidä itsestään melua. Pyykinpesukoneet käsittelevät vaatteita entistä hellävaraisemmin. Vaikka linkouksissa rumpu pyörii parhaimmillaan 1400–1600 kierroksen minuuttivauhtia, kosketus vaatteisiin on pehmeä. Esimerkiksi Boschin Wave Drum-rummun käsiteltäväksi uskaltaa laittaa tyyriimmätkin vaatekerrat.

Pese energiatehokkaasti Liitä astianpesukone lämminvesi liitäntään. ●● Pese täysiä koneellisia ja käytä erilaisia säästö- ja vajaatäyttöohjelmia. ●● Valitse pesuohjelma vaatteiden tai astioiden likaisuuden mukaan. ●● Käytä harkiten korkeita pesulämpötiloja ja esipesua. ●● Hyödynnä eko-ohjelmia. ●● Konetta hankkiessasi vertaile energiamerkintöjä ja energialuokkia. ●●

Paljonko säästyy?

Pesukoneiden ABC

Sähkönkulutus puolittuu, kun lasket pesulämpötilan 60 asteesta 40:een. ●● Linkouskierrosten nostaminen 1 000:sta 1 600:aan minuutissa säästää 25 prosenttia sähköä. ●● Uudet astian- ja pyykinpesukoneet kuluttavat vettä puolta vähemmän kuin 15 vuotta vanhat koneet.

Astiayksikkö = Kertoo astianpesukoneen tilavuuden, esim. 12 astiayksikköä. Automaattinen pesu ohjelma = Ohjelma valitsee automaattisesti oikean pesuajan ja lämpötilan pyykin määrän mukaan. Elektroninen ohjelman valinta = Ohjelman valinta napin painalluksella.

●●

Lähde: www.motiva.fi

34 PIRKKA 1–2 ● 2011

Päivittäispesuohjelma = Ohjelma pesee pyykin nopeasti ja alhaisessa lämmössä. Sopii vähemmän likaisille vaatteille. Vario Speed = Toiminto, joka puolittaa pesuajan kaikissa pesuohjelmissa. Lähde: Musta Pörssi

Astianpesukoneet

Pyykinpesukoneet HILJAINEN VESINERO Bosch SMU50M32SK -astianpesukone valitsee pesuohjelman automaattisesti astioiden likaisuuden mukaan. Vettä säästävän Aqua Sensor -toiminnon ansiosta koneellinen kuluttaa ainoastaan 10 litraa vettä. Äänitaso vain 44 desibeliä. Ajastin. 629 €, Musta Pörssi.

SPORTTIPERHEEN PIKA PESIJÄ Vikkelä Sport-pika ohjelma tekee Hoover VHDF 714 -pesukoneesta liikkuvan perheen kaverin. Vettä ja energiaa säännöstelevä Fuzzy Logic -optimointi. Energialuokka A. 429 €, K-citymarket.

EDULLINEN TYÖJUHTA A-energialuokan Bosch SGU56E12SK -astianpesukone sopii hyvää hintalaatusuhdetta etsivälle. Se pesee ajastetusti isonkin perheen tiskit. 469 €, Musta Pörssi.

TYYLIKÄS PIHISTELIJÄ Bosch WAS 28463 SN -pesukone alittaa A-luokan energiakulutuksen raja-arvon peräti 30 prosentilla. Hiiliharjaton EcoSilence Drive -moottori takaa vaiteliaan käyntiäänen ja rakenteen kestävyyden. 699 €, Net Anttila ja Musta Pörssi.

ROSTERIA KEITTIÖÖN Hyvinvarusteltu Bosch SMU 53M35SK suoriutuu 13 hengen astiastosta 10 prosenttia pienemmällä kulutuksella kuin A-energialuokan rajaarvo edellyttäisi. Kone pesee energiaystävällisesti myös puolikkaan koneellisen. 699 €, NetAnttila. TISKAREIDEN SINI VERINEN UPO XL Plus D 90 D sopii suurperheelle. Kerralla voi pestä 16 hengen astiaston. Neljä koritasoa. Automaattinen pesuohjelman valinta, tehokuivaus sekä puolitäyttö- ja pesuajan lyhennys -toiminnot. Vedenkulutus vain 9,9 litraa. 779 € ja teräksenvärisenä 879 €, Konebox. KESTÄVÄ JÄTTI Erikois korkea Upo XL D 75 hotkaisee 14 henkilön astiat. Huimasta pesukapasiteetistaan huolimatta vedenkulutus on vain 11 litraa. Pinttynyt lika irtoaa näppärästi tehosuihkutuksella. Vahva teräsrakenne ja tukeva luukku. 579 € ja teräksenvärisenä 639 €, Konebox.

NUUKAILEVA YÖKYÖPELI AEGL75854A -pesukone on hyvä vaihtoehto, kun tavoitteena on A+-luokan energia säästö pesutuloksesta tinki mättä. Kylmäpesuohjelma pesee vaatteet puhtaaksi jopa 15 asteessa. Ajastin. 799 €, Musta Pörssi. HELLÄÄ VOIMAA Bosch WAQ28460SN rutistaa pyykin kuivaksi tehokkaalla 1400 kierroksen linkouksellaan. WaveDrum -rumpu kohtelee pyykkiä hellästi kovissakin kierrosnopeuksissa. A-energialuokka, ajastin. 599 €, Musta Pörssi. ILMAKUPLILLA PUHTAAKSI Daewoo FD1412MP -pesukoneessa on Air Bubble -tekniikka, joka tuottaa veteen miljoonia ilmakuplia, jotka poistavat tehokkaasti lian ja pesuainejäämät. Suoraan rumpuun kiinnittyvä hiiliharjaton suoravetomoottori. A+-energia luokka, ajastin. 499 €, Musta Pörssi.

1–2 ● 2011 PIRKKA 35

Hienona hiihto lomalla Alkutalven romanttinen muoti herättää vaatekaapin kevään odotukseen. Yhdistä hentoja värejä hienovaraisesti vaikkapa denimin siniseen. Ajaton tikkitakki tekee tänä keväänä tyylikkään paluun.

36 PIRKKA 1–2 ● 2011

Tyyli ja teksti Janic Leino Kuvat Kira Gluschkoff Meikki ja hiukset Katja Arolinna Lavastus Risto Piipponen ja Tuomas Nortema Malli Saija Helsingistä

Shannon-tikkijakku 69,95, -farkut 49,95 ja -paita 39,95 sekä Veniz-kukkahuivi 11,95 €, Anttila. Naisten korkonilkkurit 49,95 €, Net Anttila. Vaaleanpunainen Inspiré-neuletakki 24,90, Ibero-sormus 9,90 ja -rannekorusetti 9,90 €, K-citymarket. Hampton-ristikkotuoli 119 €, iso kori 9,99 ja pieni kori 8,99 €, Kodin Ykkönen. Kuisti-puuvillamatto (140 x 200 cm) 59,95 €, NetAnttila. Oasis-torkkuhuopa 12,95 €, Kodin Ykkönen ja Anttila. Halkoteline, penkki, kynttilät ja lyhdyt kuvausrekvisiittaa.

Sporttia ja farkkua Hengittävät trikoo- ja puuvilla kerrokset tekevät olemuksesta huolettoman rennon. Lisää tai vähennä kerroksia tarpeen mukaan. Räväytä sporttityylisi muodikkaalla farkkumekolla.

Muoti

Inspiré-hupparitakki 29,90 ja-farkku hame 36,90 (saatavilla viikolla 6, vain suurimmissa myymälöissä) sekä trikoo toppi 9,95, Inspiré-leggingsit 9,95 ja Ibero-kaulakoru 6,90 €, K-citymarket. Naisten säärystimet 5,99 €, Anttila. Vega-nojatuoli 466 €, Julio-valaisimenjalka 24,95, Safira-varjostin 14,95, kukkapöytä alk. 39,95 ja Lora-koristetyynyt 49,95 €/kpl, Kodin Ykkönen. 1–2 ● 2011 PIRKKA 37

Rohkea palkitaan Heleä nude-sävy sopii tehokkaan pinkin pariksi. Rajutkin väriyhdistelmät toimivat, kun materiaalit ovat hillittyjä. Sovita yhdistelmät hiustesi ja ihosi väriin. Inspiré-farkut 34,90 (saatavilla viikolla 6, vain suurimmissa myymälöissä) ja -toppi 9,95, kangastunika 26,90 (saatavilla viikolla 8) sekä Iberokaulakoru 11,90 €, K-citymarket. Veniz-huivi 10,90 €, Anttila. Kiilakorkonilkkurit 49,95 €, NetAnttila. Bangalore-matto (140 x 200 cm) 189 € ja Einari-keinutuoli 429 €, Kodin Ykkönen. Halkokori kuvausrekvisiittaa.

38 PIRKKA 1–2 ● 2011

Ripaus romantiikkaa Pastellin sävyt enteilevät kevättä, mutta nauti vielä hetki hangista. Pitsi ja röyhelöt tuovat ulkoilutyyliin pehmeää romantiikkaa.

1. Line Collection -mokkanilkkurit 44,95 €, NetAnttila. Sidoste- villasekoitesukat 7,95 €, Anttila. 2. Shannon-monensääntakki 49,95 ja Tokka-housut 39,95 €, Anttila. Inspiré-huppari 29,90, villabaskeri 7,95, Pashimiett-huivi 9,95 ja Iberosormus 7,90 €, K-citymarket. 3. Fransa-kukkatunika 39,95 €, Anttila. Ibero-koru 9,90 €, K-citymarket. Kukkateline 44,95 €, Kodin Ykkönen. 6.

4. Inspiré-trikoopaita 21,90 €, K-citymarket. Accessories-pitsihuivi 19,95 €, Anttila.

5. Neuletakki 24,90 ja Inspiré-raita toppi 19,95 (saatavilla viikolla 8), Ibero-sormus 9,90 ja Ibero-rannekoru (osa settiä) 9,90 €, K-citymarket. 6. Inspiré-neuletakki 36,90 € (saatavilla viikolla 6, vain suurimmissa myymälöissä), K-citymarket. Veniz-huivi 10,90 €, Anttila. Oasis-torkkupeitto 12,95 ja kotimainen lampaantalja 69 €, Kodin Ykkönen ja Anttila. 7. Accesories-villahattu 16,95 €, Anttila. Ibero-sormus 7,90 ja -rannekoru 5,90 €, K-citymarket. Acaziasarjapöytä (3 kpl) 99,95 €, Kodin Ykkönen. Neuleet kuvausrekvisiittaa.

1–2 ● 2011 PIRKKA 39

HellĂ¤ uutuus ihollesi

-13 %

Osallistu 2000 â&#x201A;Ź:n sisustuslahjakortin arvontaan. www.lotusfamily.net

Uutuus Lotus Embo Ultra Soft

PKT

WC-PAPERI 8 rl 0,41/rl

Hinnat voimassa 28.2.2011 asti. www.k-citymarket.fi

Hinta ilman K-Plussa-korttia

60 3,80/pkt

Teksti Janic Leino Kuva Tommy Selin

Muoti

Värikästä matkaa! Minne ikinä menetkin, tyylikkäät matkalaukut rullaavat tottelevaisesti perässä.

1. International Traveller -matkalaukku, turkoosi tai harmaa, 49 cm 69,90, 64 cm 79,90 ja 71 cm 89,90 €, K-citymarket.

2. Cabin Class -matkalaukku, lime (vain isoimmissa myymälöissä), turkoosi tai musta, 67 cm 89,90 ja 77 cm 99,90 €, K-citymarket.

3. Saxoline-matkalaukku (59 cm, myymälöissä maaliskuun puolivälissä) 54,95 €, Anttila.

4. Saxoline-matkalaukku (49 cm, myymälöissä maaliskuun puolivälissä) 44,95 €, Anttila.

1–2 ● 2011 PIRKKA 41

Kauneus

Teksti Riikka Hollo Kuvat Tommy Selin, Hanna Linnakko ja valmistajat Meikki ja hiukset Katja Arolinna Malli Triinu Riihimäeltä

Pakattua kauneutta Reissussa rähjääntyy, sanotaan. Kokosimme vinkkejä, joilla selviät katseita kestävänä myös tien päällä. Hyvää matkaa! Matkakosmetiikka kannattaa valita harkiten, jottei mukaan tule turhia purnukoita. Parasta on satsata hyviin perustuotteisiin, joilla on parhaimmillaan monta käyttötarkoitusta. Esimerkiksi puhdistusmaito toimii tarvittaessa suihkusaippuana ja käsivoide sopii mainiosti myös kuiville kantapäille. Tarvittaessa käsivoiteella voi kosteuttaa myös pakkasessa rohtuneen tai auringossa palaneen nenän. Monitoimisilla puhdistusliinoilla voi puolestaan puhdistaa meikin ja raikasta nuhjuista oloa. Aurinkolomalle tarvitaan tietenkin aurinkosuojavoidetta sekä after sun -tuotteita, joita löytyy myös Pirkka-sarjasta. After sunia voi käyttää matkalla myös vartalovoiteen asemasta. Meikkipussin päivitys ennen lomaa on paikallaan, sillä päivettynyt iho ei juuri meikkiä kaipaa. Talviselle hiihtolomalle on hyvä varata mukaan myös ihoa suojaavaa meikkivoidetta. Henkilökohtaisesta hygieniasta huolehtiminen voi olla matkalla vaikeaa. Jollei juoksevaa vettä ole saatavilla, kannattaa käyttää desinfioivia liinoja. Niillä voi puhdistaa sekä kädet että yleisten WC-tilojen pinnat. Huolellinen käsihygienia on tärkeää, jottei lomapäiviä kulu hukkaan vatsataudissa tai muussa sairaudessa kärvistellen. Kun kannat kipeytyvät kävelystä ja rakkulat vaivaavat, rakkolaastarit lievittävät kipua ja nopeuttavat paranemista. Laastarin materiaali tuntuu sileältä kuin oma iho. Hygieeniseen säilytyskoteloon pakattu matkahammasharja kulkee helposti mukana. Harjaus onnistuu kaikkialla, missä on saatavilla puhdasta vettä.

Kuljeta vähemmän Helpoin tapa vähentää matkalaukun painoa on valita reissuun 2-in-1-tuotteita, joissa on kaksi tuotetta yhdessä. Tällaisia ovat esimerkiksi sampoon ja hoitoai●●

42 PIRKKA 1–2 ● 2011

neen sekä meikinpoistoaineen ja kasvoveden yhdistelmät. ●● Yhdistelmätuotteet sopivat usein koko perheen käyttöön. ●● Matkakokoiset pakkaukset kul-

kevat helposti mukana. Jos matkakokoa ei ole saatavilla, pullota voiteet, puhdistusaineet ja muut nesteet pieniin matkakäyttöön tarkoitettuihin muovipulloihin.

Muista, että kaikkea ei tarvitse kantaa mukana. Perilläkin voit hankkia tarvitsemasi tuotteet. ●●

6 x hyvä matkapurnukka Vival Pure Touch Silmämeikinpoistolapuilla voi poistaa meikin parilla pyyhkäisyllä. Laput on pakattu helposti kuljetettavaan purkkiin, noin 6 €.

Lumene Luminous Touch Kuultomeikkivoide, sävy 3 Aurinkokaakao, tasoittaa matkalaisen ihon värin ja antaa hipiälle kauniin läpikuultavan pinnan, noin 14,90 €.

Mitä käsimatkatavaraan? Lentokoneen matkustamoon voi viedä nesteitä käsimatkatavarana, kun ne on pakattu enintään 100 millilitran kokoisiin pakkauksiin. ●● Kaikkien pakkausten pitää mahtua yhteen enintään yhden litran suuruiseen muovipussiin. Pussin pitää olla suljettava ja läpinäkyvä (esim. Minigrip). ●● Pakkaa nesteet ohjeiden mukaan jo kotona. Varaudu esittämään kaikki ●●

matkustamoon otettavat nesteet turvatarkastuksessa. ●● Jokaista lentolipulla matkustavaa perheenjäsentä kohden sallitaan yksi litran pussi. ●● Rajoitus ei koske lentomatkan aikana tarvittavia lääkkeitä tai vauvan ruokaa ja juomaa. ●● Lisätietoja www.ilmailuhallinto.fi/ Mukaan_matkustamoon.

KUUKAUDEN KAUNEUSVINKKI

Käsilaukkuun sopiva Garnier Nordic Essentials 24 h Moisturisining Care -hoitava kosteusvoide on monitoimituote, jolla voi kosteuttaa kasvojen lisäksi vaikkapa kädet ja kynsinauhat, noin 5,95 €. Minikokoisella Biozell Professional Muotoiltavalla Hiuskiinteellä voi kohentaa kampausta pitkin päivää. Teholakka suojaa hiukset kosteudelta ja UV-säteiltä, noin 4 €.

Neutrogena Visible Clear Spot Stress Control 3-in-1 Daily Cleansing Lotion -kasvovedellä saa raikastettua ihoa vaikkapa trooppisessa ilmastossa, noin 8 €.

Nivea Pure & Natural Powder -kiinteä puuteri, sävy Sand 04, saa herkänkin ihon näyttämään tasaisen siloiselta, noin 13,90 €.

Helppo lettikampaus Letittäminen antaa otsahiuksiin uutta ilmettä. Kokeile vaikka! 1 Levitä kuiviin hiuksiin

pingispallon kokoinen määrä muotovaahtoa ja harjaa läpi. Tee jakaus toiselle sivulle piikkikamman avulla. 2 Ota hiusten etuosasta kol-

miomainen kaistale hiuksia ja vedä se eteen. Tee ensin tavallista lettiä muutama kierros. 3 Tee ”puolikasta” ranskalaista

lettiä hiusrajan myötäisesti niin, että liität uuden osion aina ylempään osaan. Älä ota hiuksia lettiin alapuolelta! Jatka kunnes letti on valmis. 4 Kiinnitä letti hiuslenkillä.

Valmis! Katso kuvalliset ohjeet nettisivuiltamme: www.pirkka.fi > Muoti & kauneus.

1–2 ● 2011 PIRKKA 43

Banaanista potkua UUTUUS

NYT K-RUOKAKAUPOISSA

pirtelöön, salaattiin, leivonnaisiin, ruokaan...

Curry-banaanibroileri alle 30 minuuttia 4 annosta

1 rs (450 g) Pirkka broilerin fileesuikaleita, marinoimattomia 2–3 rkl öljyä 1 rkl currya n. 150 g purjoa 1/2 punainen paprika 3/4 tl suolaa 1 tlk (2 dl) Pirkka ruokakermaa 1 rkl sitruunanmehua 1 iso Pirkka banaani 1 dl Pirkka cashewpähkinöitä

maistuu myös sellaisenaan. Pirkka banaanin etiketissä oleva Rainforest Alliance -sertifiointimerkki (vihreä sammakko) kertoo, että kyseessä on banaani, joka on kasvanut kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesti. Pirkka banaaniviljelmillä huolehditaan työntekijöistä ja suojellaan ympäristöä. Rainforest Alliance on kansainvälinen ympäristöjärjestö. Sen tavoitteena on ekosysteemien ja niistä riippuvaisten ihmisten ja luonnon suojeleminen. www.rainforest-alliance.org

1. Ruskista broilerit kuumassa öljyssä paistokasarissa kahdessa erässä. Ripottele joukkoon curry paistumisen aikana. Siirrä broilerit lautaselle. 2. Viipaloi halkaistu, huuhdeltu purjo sekä paprika. Kuullota vihannekset öljyssä. Lisää kasariin broilerit, suola, ruokakerma ja sitruunanmehu. Sekoita ja anna kiehua 5 minuuttia. 3. Lisää viipaloitu banaani ja kuumenna. Viimeistele paahdetuilla cashewpähkinöillä. Tarjoa kokojyväpikariisin kanssa.

KAIKISTA SUOMEN YLI TUHANNESTA K-RUOKAKAUPASTA

Ruoka

Talviset herkut lämmittävät mieltä ja kehoa. Teksti Emilia Kolari Kuvat Tommy Selin Kuvausjärjestelyt Anja Nurmela, Emilia Kolari ja Carita Lehtniemi Ruokaohjeet Pirkka-koekeittiö Outi Hakkarainen, Ritva Hertz, Marja Hesso, Leena Korkalainen ja Arja Lindstedt Viinisuositukset Antti Rinta-Huumo

46 Nyt kielellä

Herkkuja hiihtolomalle 53 Näin onnistut

Leivo runeberginkakku 55 Pirkka-keittiö

Vaivattomat kotiruoat 60 Ravintotaitaja

OTA TALTEEN Ruokaosio on nyt lehden keskellä helposti irrotet tavissa!

Mitä ruoaksi vegaanille? 63 Pirkka-uutuudet

Uusinta uutta ruokakaupan hyllyltä 64 Mieliteko

Yllätyspikkuleivät ystävälle

1–2 ● 2011 PIRKKA 45

Nyt kielellä

Talven maukkaat lämpimät

Hiihtolomalla ruoat valmistetaan vaivattomasti. Pata porisemaan!

46 PIRKKA 1–2 ● 2011

Riistaborssi 7 ANNOSTA 1 TUNTI

25 g Pirkka kuivattuja kantarelleja + 5 dl vettä 400 g keräkaalia 1 punasipuli 2 lehtisellerin vartta 2 porkkanaa 3 valkosipulinkynttä 2 pkt (à 240 g) Pirkka nopeaa riistakäristystä 2–3 rkl juoksevaa Mainiorasvaseosta 8 dl vettä 2 tl suolaa

10 kokonaista mauste pippuria 2 laakerinlehteä 1 rkl meiramia 300 g Pirkka etikka punajuuria viipaleina 1–1 1/2 dl punajuurten säilöntälientä 1/2 dl hienonnettua persiljaa TARJOLLE

200 g Pirkka turkkilaista jogurttia 1–2 rkl Pirkka kapriksia

1 Liota kuivattuja sieniä vedessä vähintään puoli tuntia. 2 Suikaloi kaali. Leikkaa punasipuli ja sellerinvarret

ohuiksi viipaleiksi. Raasta porkkanat karkeaksi raasteeksi. Hienonna valkosipulinkynnet. 3 Paista jäinen riistakäristys tilavassa paistokasarissa pakkauksen ohjeen mukaan. Kumoa käristys kattilaan. Lisää vesi, suola ja mausteet. Kuumenna kiehuvaksi. 4 Hienonna sienet. Kuullota kasvikset punajuuria lukuun ottamatta kevyesti rasvassa paistokasarissa. Kumoa kattilaan ja kaada joukkoon sienien liotusvesi. Mausta meiramilla. Keitä miedolla lämmöllä kannen alla 20–30 minuuttia, kunnes vihannekset ovat kypsiä. 5 Suikaloi punajuuret ja lisää keittoon. Mausta keitto punajuuren liemellä ja persiljalla. Tarjoa lisäksi kapriksilla maustettua jogurttia. Ravintosisältö/annos (n. 350 g): energiaa 200 kcal, proteiinia 15 g, hiilihydraattia 9 g ja rasvaa 11 g.

Helpot perunarieskat 16 KPL 30 MIN

1 ps (500 g) Pirkka perunasoseaineksia (pakaste) + 2 dl maitoa tai 7 dl (n. 670 g) valmista perunasosetta

1/2 tl suolaa n. 3 dl täysjyväohrajauhoja 1 kananmuna

1 Kaada perunasoseainekset mikro-

jauhoja ja taputtele ohuiksi rieskoiksi. 3 Pistele rieskat haarukalla ja paista 250-asteisen uunin alatasolla 10–15 minuuttia. Tarjoa rieskat lämpiminä voin kanssa.

kulhoon ja lisää maito. Peitä kannella ja kuumenna mikrossa (650 W) 5–10 minuuttia, kunnes sose on tasaista. 2 Sekoita jäähtyneen perunasoseen joukkoon suola, jauhot ja muna. Jätä taikina pehmeäksi. Jaa taikina kahdelle leivinpaperille uunipellin päälle kahdeksaksi keoksi. Ripottele pinnalle

Ravintosisältö/kpl (n. 50 g): energiaa 76 kcal, proteiinia 2 g, hiilihydraattia 11 g ja rasvaa 2 g.

Kokeile!

Juustorieskat valmistat höystämällä taikinan pussillisella (150 g) emmentaljuustoraastetta. Vähennä hieman jauhojen määrää, jotta taikina pysyy pehmeänä. 1–2 ● 2011 PIRKKA 47

Lapin pizza

4 PIENTÄ PIZZAA TAI 1 PELLILLINEN 45 MIN POHJA

2 dl vettä 1/2 tl suolaa 1/2 dl ruisjauhoja 1 ps (11 g) kuivahiivaa n. 3 1/2 dl vehnäjauhoja 2 rkl öljyä TÄYTE

n. 1 1/2 dl Pirkka tomaattibasilikapastakastiketta 1 ps (150 g) juustoraastetta

48 PIRKKA 1–2 ● 2011

2 tomaattia 1 pkt (100 g) Pirkka savuporoviipaleita 1 pkt (150 g) Pirkka kylmäsavukirjolohta n. 150 g Pirkka leipäjuustoa pizzamaustetta tai oreganoa (puolukoita tai lakkoja)

1 Lämmitä vesi noin 42-asteiseksi Sekoi-

ta joukkoon suola, ruisjauhoihin sekoitettu kuivahiiva ja vähitellen vehnäjauhoja. Lisää öljy alustamisen loppuvaiheessa. Alusta taikina tasaiseksi. Anna kohota liinalla peitettynä noin 20 minuuttia. 2 Jaa taikina neljään palaan. Kauli ja taputtele palat pyöreiksi pizzoiksi leivinpaperin päälle pellille (2 kpl/pelti). Voit myös kaulia taikinan leivinpaperin päällä yhdeksi pellin kokoiseksi levyksi. Levitä päälle pastakastike ja juustoraaste. 3 Viipaloi tomaatit, hienonna savuporot,

leikkaa kalaviipaleet 3 osaan ja kuutioi leipäjuusto. Levitä poro, tomaatit ja kirjolohi pizzan päälle. 4 Paista 225-asteisen uunin toiseksi alimmalla tasolla 15–20 minuuttia. Ota pizza uunista ja ripottele pinnalle leipäjuustot ja pizzamauste tai oregano. Koristele halutessasi muutamalla puolukalla. Ravintosisältö/annos (n. 280 g): energiaa 620 kcal, proteiinia 38 g, hiilihydraattia 46 g ja rasvaa 32 g. Viinisuositus: punaviini Tre Rose Rosso di Montepulciano, Italia, 446927, 9,99 €.

Vuohenjuusto-broileripasta 4 ANNOSTA 30 MIN

300 g Pirkka tagliatellea 1/2 (100 g) purjoa 1 rs (450 g) broilerin fileesuikaleita, marinoimaton 1–2 rkl öljyä 1 tl timjamia 3/4 tl suolaa ripaus mustapippuria

1 pkt (200 g) Pirkka Parhaat vuohenjuustoa 1–2 (250 g) sharonia eli persimonia 1 prk (2 dl) Pirkka ruokakermaa LISÄKSI

parmesaania

1 Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. 2 Halkaise, huuhdo ja hienonna purjo. Ruskista broilerit

kahdessa erässä rasvassa. Mausta timjamilla, suolalla ja pippurilla. Lisää pannulle purjo kuullottumaan. 3 Paloittele vuohenjuusto. Kuori ja kuutioi sharonhedelmät. Kaada pannulle ruokakerma ja lisää vuohenjuusto. Anna juuston sulaa. Sekoita joukkoon sharonit. 4 Valuta pasta. Sekoita se kastikkeen joukkoon tai tarjoa erikseen. Tarjoa lisäksi parmesaania. Ravintosisältö/annos (n. 310 g): energiaa 740 kcal, proteiinia 49 g, hiilihydraattia 65 g ja rasvaa 32 g. Viinisuositus: valkoviini Steinschaden Grüner Veltliner Riede Stein, Itävalta, 526027, 9,15 €.

Tutustu!

Sharon eli persimoni on maukkaimmillaan kypsänä. Hedelmä sopii myös salaatteihin ja jälkiruokiin. Lohta välimeren tapaan 4 ANNOSTA 30 MIN

4 (n. 600 g) lohimedaljonkia 1 tl suolaa ripaus mustapippuria 2–3 pientä klementiiniä tai 1 pieni sitruuna 3 (250 g) luumutomaattia

1–2 valkosipulinkynttä 1/2 dl basilikaa hienonnettuna 1 rkl öljyä ripaus suolaa ripaus mustapippuria

1 Mausta lohimedaljongit suolalla

Ravintosisältö/annos (n. 220 g): energiaa 290 kcal, proteiinia 29 g, hiilihydraattia 6 g ja rasvaa 17 g. Viinisuositus: valkoviini Anselmi San Vincenzo, Italia, 008242, 9,99 €.

ja pippurilla. Leikkaa hyvin pestyt klementiinit tai sitruuna ohuiksi viipaleiksi. Levitä viipaleet kalojen päälle. 2 Kuutioi tomaatit, hienonna valkosipulinkynnet ja sekoita ne keskenään. Lisää basilika, öljy, suola ja pippuri. Lusikoi seos kalojen päälle. 3 Kypsennä 200-asteisessa uunissa 20–25 minuuttia. Koristele basilikalla. 4 Lisäkkeeksi sopivat keitetyt perunat, jotka on maustettu öljyllä tai voilla, hienonnetulla basilikalla ja suolalla. Perunat voivat olla kokonaisia, paloiteltuja tai kevyesti survottuja.

Voit korvata lohimedaljongit kirjolohifileellä. Fileen paistoaika on 25–30 min.

1–2 ● 2011 PIRKKA 49

Vinkki!

Käytä appelsiinien käsittelyyn terävää veistä. Irrota hedelmälohkot kalvoja pitkin leikkaamalla.

Appelsiinitoskaohukaiset 5 ANNOSTA 45 MIN

1 pkt (360 g) Pirkka ohukaisjauhetta 7 dl vettä 1 rkl appelsiininkuorta raastettuna PAISTAMISEEN

Pirkka juoksevaa margariinia TÄYTE

5 appelsiinia 1 Raasta parin hyvin pestyn appelsiinin

kuori. Kuori appelsiinit terävällä veitsellä ja irrota hedelmälohkot kalvoja pitkin. Ota talteen hedelmäkalvoista puristettu ja hedelmistä valunut mehu (n. 1 1/2 dl). 2 Valmista ohukaistaikina pakkauksen ohjeen mukaan. Sekoita taikinan joukkoon appelsiinien kuoriraaste. Paista ohukaiset (noin 1 dl taikinaa/ohukainen) kuumassa pannussa (Ø noin 20 cm) tilkassa juoksevaa margariinia. 3 Levitä puolen appelsiinin lohkot kypsälle ohukaiselle ja taita ohukainen neljään osaan. Nosta täytetyt ohukaiset voideltuun, pyöreään piirakkavuokaan tai annosvuokiin. (Täytä yksi tai useampi 50 PIRKKA 1–2 ● 2011

TOSKA

50 g voita tai margariinia 1/2 dl sokeria 1/2 dl vaaleaa siirappia 2 rkl vehnäjauhoja 2 rkl appelsiininmehua 1 ps (100 g) Pirkka mantelilastuja

ohukainen ruokailijaa kohden ja säästä loput myöhemmin tarjottaviksi.) 4 Sulata kuorrutusta varten rasva kattilassa. Lisää sokeri, siirappi, jauhot ja appelsiininmehu. Kiehauta sekoittaen. Lisää lopuksi mantelilastut. Levitä kuorrutus ohukaisten päälle. Kaada vuokaan loppu appelsiininmehu. Gratinoi 225-asteisen uunin keskitasolla noin 8 minuuttia, kunnes kuorrutus on saanut kauniin värin. Tarjoa kuumat ohukaiset vaniljajäätelön kanssa. Ravintosisältö/annos (n. 150 g): energiaa 260 kcal, proteiinia 6 g, hiilihydraattia 37 g ja rasvaa 10 g.

KIERRÄTÄ VANHAT PANNUT JA KATTILAT HACKMAN KEITTOJA PAISTOASTIAT

-20

Kierrätyksen SM-kisojen tarkoituksena on rikkoa vuoden 2010 huikea ennätys – 28 000 kierrätettyä kiloa. Kierrätä siis vanhat pannut ja kattilat ja olet mukana tekemässä uutta Suomen ennätystä.

Osallistu myös myymäläkohtaiseen arvontaan, jossa palkintona on laadukkaita Hackman-tuotteita. Kisatunnelma jatkuu myös netissä! SM-kisojen kunniaksi arvomme huikean pääpalkinnon, 1 000 euron arvosta Hackman-tuotteita. Osallistu kilpailuun osoitteessa hackman.fi.

Esim. Hackman Kovanaama

PAISTINPANNU 24 cm Erikoisvahvistettu Hardtec 5000 -pinnoite on tarttumaton ja kestävä jokapäiväisessä käytössä. Pinnoitettu, energiatehokas induktiopohja.

33,50 (41,90)

ANNA MUOVILLE UUSI ELÄMÄ ORTHEXTALOUSMUOVIT*

-25

Orthex ja K-citymarket järjestävät Suomen ensimmäisen kierrätyskampanjan kotitalousmuoville. Tuo vanhat kodin muoviesineesi kierrätettäväksi ja osta uudet tuotteet tilalle. Orthex-tuotetarjouksia löydät K-citymarketista koko helmikuun ajan! Tiesitkö tämän? Suurin osa kotitalouksissa olevista muoveista on kierrätyskelpoisia, mutta vain harva kierrättää muovin. Osallistumalla kampanjaan autat pitämään huolta ympäristöstä ja annat muoville uuden elämän. Lisätietoja: www.orthex.fi

Storex

Esim. Monex

SÄILYTYSLAATIKKO 35 l

LAATIKKO 14 L

Koko 43,5 x 30 x 17,5 cm.

Koko 52 x 41,5 x 26 cm.

10,45

5,20

(13,95)

(6,95)

*Tarjous koskee normaalihintaisia talousmuoveja (ruoansäilytys, säilytyslaatikot ja -korit, pyykkikorit, saunamuovit ja kukkaruukut).

Hinnat voimassa 1.-28.2.2011 www.k-citymarket.fi

Tefal CM330131

KAHVINKEITIN tai Tefal KO30041

VEDENKEITIN tai Tefal Simply Invent

Tuo vanhat ja rikkinäiset pienlaitteesi kodinkoneosaston Tefal-kierrätyspisteeseen. Palautamme ne puolestasi SER-kierrätyspisteeseen.

HÖYRYSILITYSRAUTA Takuu 2 vuotta.

Tefal TT110033

LEIVÄNPAAHDIN Takuu 2 vuotta.

Säästä 33

Säästä

35%

19,95 (29,90)

Hinnat voimassa 1.–28.2.2011

kpl (39,90)

Näin onnistut

Juhlista Runebergia Helmikuun viidentenä herkutellaan kansallisrunoilijamme innoittamalla vadelmakakulla.

Runebergin vadelmakakku 15 PALAA YLI 1 TUNTI

150 g voita tai leivonta margariinia 1 1/2 dl sokeria 2 kananmunaa 3 dl Pirkka vehnäjauhoja 2 tl leivinjauhetta 2 tl vanilliinisokeria 1 rkl Pirkka kaakaojauhetta, tummaa 1 dl Pirkka vadelmahilloa 1 dl piparkakkumuruja

KOSTUTUS

1/2 dl vettä 1/2 dl rommia 2 rkl sokeria KORISTELU

1 rkl Pirkka vadelmahilloa n. 2 tl vettä 1 dl tomusokeria

1 Vaahdota huoneenlämpöinen rasva ja sokeri. Vatkaa

joukkoon huoneenlämpöiset munat yksitellen. Sekoita joukkoon vadelmahillo. Yhdistä vehnäjauhot, leivinjauhe, vanilliinisokeri ja kaakaojauhe. Siivilöi jauhoseos taikinaan. Sekoita lopuksi joukkoon piparkakkumurut. 2 Levitä taikina voideltuun ja korppujauhotettuun suorakaiteen muotoiseen vuokaan (tilavuus noin 1 l). Paista 175-asteisen uunin alimmalla tasolla noin 45 minuuttia. 3 Kumoa kakku hieman jäähtyneenä. Anna kakun jäähtyä vielä hetki. Pese vuoka ja nosta kakku takaisin vuokaan. 4 Kuumenna kostutusliemen ainekset kattilassa. Kostuta kakku lusikoimalla liemi kakun pinnalle. Anna kakun vetäytyä muutaman tunti tai seuraavaan päivään. 5 Kumoa kakku vadille. Sekoita keskenään vadelmahillo, vesi ja tomusokeri. Valuta kuorrutus kakulle. Anna kuorrutuksen kovettua.

Ravintosisältö/annos (n. 60 g): energiaa 240 kcal, proteiinia 3 g, hiilihydraattia 33 g ja rasvaa 10 g. Viinisuositus: kuohuviini Castellblanch Rosado Semi Seco Carat, Espanja, 528017, 8,55 €.

1–2 ● 2011 PIRKKA 53

K-MARKETIT kon i i v t a v E L E V L A P ä! n ä v i ä p a n e s i a jok iset

ohta Katso kauppak om ww.k-market.c w t a j a o l io k u a VOIMASSA 27.2.2011 ASTI

VOIMASSA 27.2.2011 ASTI

PERUNASOSEAINES

RIISTAKÄRISTYS 2 pkt!

240 g pakaste

00 2 pkt

(10,42/kg)

VOIMASSA 27.2.2011 ASTI

2 ps!

500 g pakaste

00 2 ps

(2,00/kg)

MIREILLE SUKLAAKEKSIT 2 pkt!

150 g

00 2 pkt

(10,00/kg)

KAUPPIAS HOITAA HOMMAN

Pirkka-keittiö

Herkullista helposti Keskitalvella kokataan täyttävää kotiruokaa. Raikas jälkiruoka maistuu koko perheelle.

Bratwurstipannukakku OHJE SEURAAVALLA SIVULLA

1–2 ● 2011 PIRKKA 55

KUVA EDELLISELLÄ SIVULLA

Bratwurstipannukakku 4 ANNOSTA 45 MIN

3 dl maitoa 1 1/2 dl vehnäjauhoja 2 rkl Pirkka sinappia 3/4 tl suolaa 1/2 tl oreganoa 1 pkt (250 g) Pirkka bratwurstia 1 sipuli 1/2 rkl rypsiöljyä 4 pientä kananmunaa 10 Pirkka kirsikkatomaattia persiljaa 1 Sekoita maidon joukkoon vehnäjauhot,

sinappi, suola ja oregano. Anna taikinan turvota muiden ainesten käsittelyn ajan. 2 Paloittele makkarat ja hienonna sipuli. Kuumenna rasva uuninkestävässä paistinpannussa (Ø noin 27 cm). Ruskista makkarat kevyesti ja lisää joukkoon sipulit kuullottumaan. 3 Vatkaa taikinaan munat. Siirrä paistinpannu pois levyltä. Kaada munaseos kuumaan pannuun. Ripottele pinnalle puolitetut tomaatit. 4 Paista 200-asteisen uunin toiseksi alimmalla tasolla noin 25 minuuttia. Ripottele pinnalle persiljaa. Tarjoa heti salaatin kanssa. Ravintosisältö/annos (n. 240 g): energiaa 410 kcal, proteiinia 21 g, hiilihydraattia 23 g ja rasvaa 27 g.

Pirkka bratwursti 250 g, 2,00 € (8,00 €/kg). Valmistaja Wursti Oy.

Meksikolainen jauhelihapaistos NOIN 6 ANNOSTA 1 TUNTI POHJA

TÄYTE

PINNALLE

4 dl vettä 1 lihaliemikuutio 2 dl Pirkka pitkäjyväistä riisiä 2 kananmunaa

1 rs (400 g) Pirkka naudan paistijauhelihaa 1 (150 g) purjo 2 valkosipulinkynttä 1 tlk (320 g) Pirkka meksikolaiskastiketta 2 kananmunaa

1 rs (250 g) kirsikkatomaatteja 1/2 kurkkua 1 tlk (300 g) Pirkka guacamoledippiä persiljaa

VUOAN VOITELUUN

1 rkl voita tai margariinia

Vinkki!

Jos sinulla ei ole valurautapannua, voit valmistaa pannukakun myös voidellussa piirasvuoassa.

56 PIRKKA 1–2 ● 2011

Voit valmistaa paistokset myös annosvuokiin. Paistoaika on tällöin noin 25 minuuttia.

LISÄKSI

turkkilaista jogurttia

1 Keitä riisi lihaliemessä miedolla lämmöllä,

4 Ota vuoka uunista ja anna vetäytyä foliolla

noin 20 minuuttia. Anna riisin jäähtyä ja lisää joukkoon kevyesti vatkatut munat. Levitä riisiseos hyvin voidellun piirakkavuoan (halkaisija n. 28 cm) pohjalle ja reunoille. 2 Hienonna halkaistu, huuhdottu purjo ja valkosipulinkynnet. Paista jauheliha pannulla omassa rasvassaan. Lisää joukkoon purjo, valkosipuli ja meksikolaiskastike. Hauduta muutama minuutti. Anna jauhelihaseoksen jäähtyä hetken aikaa ja sekoita joukkoon kevyesti vatkatut munat. 3 Levitä jauhelihaseos vuokaan riisin päälle. Paista vuokaa 175-asteisen uunin alatasolla noin 30 minuuttia.

peitettynä. Halkaise kirsikkatomaatit ja kuutioi kurkku. Lusikoi lämpimän piirakan pinnalle guacamoledippiä ja ripottele päälle tomaatit ja kurkkukuutiot. Hienonna pinnalle persiljaa. Tarjoa lisäksi jogurttia. Ravintosisältö/annos (n. 350 g): energiaa 350 kcal, proteiinia 25 g, hiilihydraattia 30 g ja rasvaa 14 g.

Pirkka meksikolaiskastike salsa mexicana 320 g, 1,90 € (5,94 €/kg). Valmistusmaa Meksiko.

Kinkku-punajuurikiusaus 4 ANNOSTA 1 TUNTI

150 g Pirkka saunapalvikinkkua 1 ps (500 g) Pirkka perunasuikaleita 200 g Pirkka sipulikuutioita 1/2 tl suolaa ripaus mustapippuria

1 tl rosmariinia 200 g Pirkka etikkapunajuuria viipaleina 1/2 ps (à 150 g) Pirkka sinihomejuustomuruja 3 dl Pirkka ruokakermaa

1 Suikaloi kinkku. Sekoita

4 Ripottele päälle siniho-

kinkku- ja perunasuikaleet sekä sipulikuutiot keskenään. Mausta seos. 2 Suikaloi punajuuret. 3 Levitä kolmannes peruna-kinkkuseoksesta laakeaan, voideltuun uunivuokaan. Levitä päälle puolet punajuurisuikaleista. Tee toinen kerros samoin ja levitä päälle loput kinkku-perunaseoksesta.

mejuustomurut, ja kaada kerma vuokaan. 5 Paista 200-asteisen uunin alatasolla noin 45 minuuttia. Tarjoa salaatin kanssa. Ravintosisältö/annos (n. 320 g): energiaa 340 kcal, proteiinia 15 g, hiilihydraattia 30 g ja rasvaa 18 g.

Pirkka sinihome juustomuru 150 g, 1,89 € (12,60 €/kg). Valmistusmaa Saksa.

Vihannes-kalakeitto 6 ANNOSTA 30 MIN

1 (200 g) purjo 1 Pirkka punainen chilipalko, mieto 3 lehtisellerin vartta 3 valkosipulinkynttä 2–3 porkkanaa 1 pkt (400 g) seitiä (pakaste) 2 rkl oliiviöljyä 1 l vettä 3 rkl kalafondia

3 dl (n. 100 g) Pirkka giglio pomodoro pastaa 1 dl timjamia hienonnettuna 1 tlk (390 g) Pirkka tomaattimurskaa (yrtti) 100 g Pirkka pieniä kuorittuja katkarapuja (pakaste) 2–3 rkl sitruunanmehua

1 Hienonna halkaistu, huuhdottu

kalakuutiot. Jatka hauduttamista vielä muutama minuutti. 4 Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja sitruunanmehu. Kuumenna keitto kiehuvaksi ja koristele timjamilla.

purjo ja chilipalko, josta on poistettu siemenet. Hienonna myös lehtisellerin varret ja valkosipulinkynnet. Viipaloi porkkanat. Kuutioi kohmeinen kala. 2 Kiehauta kattilassa sipulit ja chili tilkassa oliiviöljyä. Kaada kattilaan vesi. Lisää kalafondi, porkkanat ja lehtisellerit. Hauduta kannen alla miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia. 3 Lisää keittoon pasta ja hienonnettu timjami. Keitä miedolla lämmöllä kannen alla edelleen noin 10 minuuttia. Sekoita joukkoon tomaattimurska ja

Ravintosisältö/annos (n. 380 g): energiaa 220 kcal, proteiinia 21 g, hiilihydraattia 19 g ja rasvaa 7 g.

Pirkka giglio pomodoro kuviopasta 500 g, 2,40 € (4,80 €/kg). Valmistusmaa Italia.

1–2 ● 2011 PIRKKA 57

Kerrosjälkiruoka 6 ANNOSTA 30 MIN

200 g Pirkka vadelmia 3 rkl sokeria 1/2 dl vettä 2 1/2 dl kylmää vettä 2 rkl perunajauhoja

200 g Pirkka turkkilaista jogurttia 1 tlk (425 g) Pirkka mangoviipaleita sokeri liemessä

1 Kaada jäiset vadelmat, sokeri ja 1/2 dl vettä pieneen

pinnoitettuun kasariin. Kiehauta sekoittaen, ja keitä pari minuuttia. Nosta pois liedeltä. 2 Sekoita kylmä vesi ja perunajauhot keskenään. Kaada seos vadelmien joukkoon hyvin sekoittaen. Siirrä kattila takaisin liedelle ja kuumenna koko ajan sekoittaen, kunnes kiisseli saostuu ja kiehahtaa. Nosta pois liedeltä ja anna hetki jäähtyä. 3 Jaa kiisseli kuuteen pieneen lasiin. Nosta kylmään jäähtymään. 4 Soseuta valutetut mangoviipaleet. Kaada mangosose varovasti jäähtyneen kiisselin pinnalle. 5 Sekoita turkkilainen jogurtti tasaiseksi ja lusikoi mangokerroksen päälle. Viilennä kylmässä. Ravintosisältö/annos (n. 110 g): energiaa 110 kcal, proteiinia 2 g, hiilihydraattia 18 g ja rasvaa 3 g.

Pirkka turkkilainen jogurtti 1 kg, 2,79 €. Valmistaja Juustoportti Food Oy.

Juustosalaatti päärynä-vinaigrettekastikkeella 4 ANNOSTA 15 MIN

1 ps (150 g) Pirkka Provencen salaatti sekoitusta pätkä (100 g) kurkkua 2 tomaattia 1/2 päärynää 150 g Pirkka emmentaljuustoa 1 dl cashewpähkinöitä

1 salottisipuli 2 rkl Pirkka omenatäysmehua 1 1/2 rkl sitruunamehua 2 rkl oliiviöljyä ripaus mustapippuria ripaus sormisuolaa tuoretta basilikaa hienonnettuna

KASTIKE

1/2 päärynää 1 Valmista ensin kastike. Kuori ja

leikkaa päärynä ja sipuli mahdollisimman pieniksi kuutioiksi. Sekoita niiden joukkoon muut kastikkeen ainekset. 2 Levitä salaattisekoitus laakealle vadille. Pirskota salaatin joukkoon puolet kastikkeesta. Suikaloi kurkku, tomaatit, päärynä ja juusto. Levitä ainekset salaatin päälle. Paahda pähkinät kuivalla pannulla kullanruskeiksi. Koristele salaatti pähkinöillä. 3 Kaada salaatin päälle loppu kastike. Tarjoa iltaruokana lämpimän leivän kanssa. 58 PIRKKA 1–2 ● 2011

Ravintosisältö/annos (n. 210 g): energiaa 330 kcal, proteiinia 15 g, hiilihydraattia 10 g ja rasvaa 26 g.

Pirkka Provencen salaattisekoitus 150 g. Valmistus maa Ruotsi.

Edullisesti K-supermarketista Serla

LEIVINARKKI

38x43 cm, 24 arkkia (0,05 arkki) Yksittäin 1,40 pkt (0,06 arkki)

Serla terällinen

LEIVINPAPERIRULLA 20 m (0,11 m) Yksittäin 2,50 pkt (0,13 m) Serla

PAISTOPAPERI

terällinen, 8 m (0,24 m) Yksittäin 2,19 pkt (0,27 m)

2 50 4 90 3

60 2

pkt

Wella Pro Series

SHAMPOOT ja HOITOAINEET

500 ml (13,80 l)

90 kpl

Hinnat voimassa K-supermarketeissa 31.1.-27.2.2011

Ravintotaitaja

Mitä tarjota vegaanille Kun saat vieraaksi vegaanin, valmista kaikille ruokailijoille herkullista kasvisruokaa.

Vegaani on kasvissyöjä, joka syö vain kasvikunnan tuotteita. Vegaaniruokavalion valintaan johtavat useimmiten eettiset ja ekologiset perusteet. Vegaanille sopiva ruoka syntyy kasviksista, palkokasveista ja viljavalmisteista. Ruokavalioon eivät kuulu kananmunat ja maitovalmisteet. Kerman sijaan voit käyttää kaurasta, kookoksesta tai soijasta valmistettua kerman tai maidon tapaista valmistetta. Ruoanvalmistuksessa voit käyttää kasviöljyjä ja -rasvoja, joihin ei ole lisätty eläinperäisiä ainesosia kuten maitorasvaa. Proteiinipitoiset pavut ja linssit ovat tärkeä osa vegaaniruokavaliota. Muistathan, että kuivattuja papuja tulee liottaa vuorokausi kylmässä vedessä ennen keittämistä. Jos haluat oikaista, käytä valmiiksi kypsennettyjä säilykepapuja. Linssit eivät 60 PIRKKA 1–2 ● 2011

kaipaa liotusta, ja ne kypsyvät kiehuvassa vedessä nopeasti. Muita vegaanille sopivia ruoka-aineita ovat erilaiset soijavalmisteet, esimerkiksi nopeasti kypsyvä soijarouhe ja juustoa muistuttava tofu. Mausta soijavalmisteet hyvin, sillä niiden maku on hyvin mieto. Soijarouheesta voit valmistaa niin kastiketta, pataa kuin pihvejäkin. Käytä vegaaniruoassa runsaasti juureksia, vihanneksia, marjoja ja hedelmiä. Suosi luomua ja lähiruokaa. Valmista leivonnaiset ilman maitoa, kananmunaa, liivatetta ja hunajaa. Höystä herkut maukkaiksi pähkinöillä ja manteleilla. Tarkista, haluaako vieraasi välttää myös eläinperäisiä lisäaineita. Ne on listattu esimerkiksi Vegaaniliiton sivuilla, www.vegaaniliitto.fi.

Peruna-kikherne-tofusalaatti NOIN 6 ANNOSTA 45 MIN

4–5 (400 g) perunaa 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 1–1 1/2 dl Pirkka Parhaat sitruunavinaigrettesalaattikastiketta 1 (200 g) paprika 1 (200 g) omena 2 dl (n. 130 g) mauste kurkkuviipaleita

1 tlk (380 g) Pirkka kikherneitä 1 pkt (270 g) kiinteää tofua (Soya) 1–2 rkl öljyä 1 tl Provencen mix -yrttisekoitusta 1/2 tl suolaa ripaus mustapippuria persiljaa

1 Kuori ja keitä perunat kypsiksi suolalla maustetussa

vedessä. Kuutioi kuumat perunat. Hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Sekoita perunat, sipulit, valkosipulit ja salaattikastike varovasti keskenään. Anna marinoitua huoneenlämmössä noin 10 minuuttia. 2 Kuutioi paprika, kuorittu omena ja maustekurkkuviipaleet. Valuta kikherneet. Sekoita ainekset perunaseoksen joukkoon. 3 Kuivaa tofua tarvittaessa hieman talouspaperilla painellen. Kuutioi tofu ja ruskista öljyssä. Mausta yrttisekoituksella, suolalla ja pippurilla. Lisää tofut salaatin päälle. Ripottele päälle hienonnettua persiljaa. Tarjoa haaleana tuoreen leivän kanssa. Ravintosisältö/annos (n. 260 g): energiaa 335 kcal, proteiinia 11 g, hiilihydraattia 27 g ja rasvaa 21 g

Vinkki!

Kaipaatko lisää vegaaniruokavalioon sopivia reseptejä? Pirkka.fin reseptihausta löydät muun muassa nämä: juureskeitto intialaisittain, dahl eli linssimuhennos ja meksikolainen papupata. Juures-soijarouhepata NOIN 4 ANNOSTA 30 MIN

n. 300 g porkkanoita 1 (150 g) palsternakka pala (n. 70 g) juuriselleriä 3 (n. 380 g) perunaaku 2 sipulia 1–2 valkosipulinkynttä 1–2 rkl Pirkka rypsiöljyä n. 3 dl vettä

n. 1 tl suolaa 1/4 tl mustapippuria rouhittuna 2 dl (60 g) soijarouhetta (Soyappètit) 3 tl Pirkka Tandoori currytahnaa 1 tlk (500 g) Pirkka tomaattimurskaa

1 Kuori juurekset. Leikkaa porkka-

4 Lisää soijarouhe, currytahna ja

nat ja palsternakat lanteiksi. Kuutioi selleri. Leikkaa perunat noin 6 osaan. Hienonna sipulit ja valkosipulinkynnet. 2 Kuullota sipulit padassa tilkassa öljyä. Lisää juurekset ja kuullota hetki. 3 Kaada pataan vesi. Mausta suolalla ja pippurilla. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä miedolla lämmöllä kannen alla noin 10 minuuttia.

Ravintosisältö/annos (n. 390 g): energiaa 265 kcal, proteiinia 13 g, hiilihydraattia 34 g ja rasvaa 9 g.

LISÄKSI

Pirkka naanleipää

tomaattimurska. Hauduta noin 5 minuuttia. Koristele tuoreilla yrteillä. Tarjoa lisäksi naanleipää.

1–2 ● 2011 PIRKKA 61

UUTUUS!

Uutuus OMO 2 in 1

PYYKINPESUNESTE 1 L OMO

PYYKINPESUNESTE 1 L Säästä jop

a 40%

Säästä

14%

2,99

(3,50–4,99)

Hinnat voimassa 28.2.2011 asti. www.k-citymarket.fi

99 (3,50)

Pirkka-uutuudet

Perinteistä ja raikasta

Perinteinen mustamakkara on parhaimmillaan uunissa tai pannulla paistettuna, puolukkasurvoksen kanssa.

Voimakkaasti suolattua kirnuvoita voit kokeilla vaikkapa perunasoseen tai höyrytettyjen vihannesten kanssa.

Valkosipulilla ja ruohosipulilla maustettu kirnuvoi sopii lihan, kalan ja kasvisten maustamiseen.

Pirkka mustamakkara n. 400 g, 6,85 €/kg. Valmistaja Tapola Oy, Tampere. L

Pirkka kidesuolavoi 150 g, 2,49 € (16,60 €/kg). Valmistaja Ilmajoen Osuusmeijeri, Ilmajoki. VL

Pirkka maustevoi 150 g, 2,49 € (16,60 €/kg). Valmistaja Ilmajoen Osuusmeijeri, Ilmajoki. VL

Soijajuoma maistuu kylmänä tai lämmitettynä ja sopii myös jälkiruokiin. Kuumenna pinnoitetussa kattilassa huolellisesti sekoittaen.

Virvoitusjuomien joukosta löydät nyt myös Reilun kaupan raaka-aineista valmistetun cola juoman.

Raikas raparperipunaherukkajuoma maistuu vaikkapa hiihtolenkin jälkeen.

Pirkka Luomu suklaanmakuinen soijajuoma 0,75 l, 1,75 € (2,30 €/l). Valmistaja RavintoRaisio Oy, Turku. M, L

Pirkka Cola virvoitusjuoma Reilun kaupan raaka-aineista 1,5 l, 1,89 € (1,26 €/l). Valmistaja Finn Spring Oy, Toholampi.

Pirkka raparperipunaherukka juoma 1,5 l, 1,04 € (0,69 €/l). Valmistaja VIP-Juicemaker Oy, Kuopio.

Kuukauden uutuus

Suosituin hedelmä Pirkkana Mikä on suosituin K-ruokakauppojen hedelmä? Tietysti banaani! Pirkka Reilun kaupan banaani on saanut kaverikseen Pirkka banaanin, jonka tuottajalla on Rainforest Alliance -sertifikaatti ympäristönsuojelun huomioimisesta. Pirkka banaanit, Kolumbia.

G = GLUTEENITON, K = KUITUPITOINEN, VL = VÄHÄLAKTOOSINEN, L = LAKTOOSITON, M = MAIDOTON 1–2 ● 2011 PIRKKA 63

Mieliteko

Ystävät ovat suklaahippuja elämän pikkuleivässä Etkö tohdi sanoa sitä ääneen? Leivo ystävällesi viesti pikkuleipään.

Ystävän yllätyspikkuleivät 40 KPL 1 TUNTI

Vinkki!

Kirjoita pikkuleipiin omat viestisi tai käytä vaikkapa näitä: ”Yksi halaus voi poistaa tuhat murhetta.” ”Hyvä ystävä on murheita estävä ja kyynelpesun kestävä.” ”Kuihtuvat ruusut, harmaantuvat päämme. Vaikka vuodet vierivät, ystäviksi jäämme.”

200 g Pirkka meijerivoita 1 dl fariinisokeria 1 kananmuna n. 3 dl vehnäjauhoja 1 tl leivinjauhetta 1 dl Pirkka kuivattuja

karpaloita 1 dl Pirkka hasselpähkinärouhetta (taloussuklaata) LISÄKSI

Pirkka leivinpaperia

1 Vaahdota pehmeä rasva ja sokeri. Lisää muna hyvin

vatkaten. Sekoita jauhot, leivinjauhe, karpalot ja pähkinät keskenään ja lisää taikinaan. Anna taikinan levätä jääkaapissa puoli tuntia. 2 Leikkaa leivinpaperista 40 pientä suorakaiteenmuotoista palaa (n. 10 cm x 4 cm) ja kirjoita niihin lyijykynällä viestejä ystäville. Taittele palat tiiviisti niin, että kirjoitus jää taitoksen sisäpuolelle. 3 Muotoile taikinasta kaksi tankoa ja jaa molemmat 20 osaan. Pyörittele pikkuleiviksi. Paina jokaisen pikkuleivän sisään leivinpaperipalanen ja pyörittele tasaiseksi. Nosta pikkuleivät leivinpaperin päälle pellille. Paista 175-asteisessa uunissa 10–15 minuuttia. Anna jäähtyä ja koristele halutessasi sulatetulla suklaalla. Huom! Ohjeista ystäväsi murtamaan pikkuleivät ennen nauttimista. Ravintosisältö/kpl (n. 15 g): energiaa 77 kcal, proteiinia 1 g, hiilihydraattia 7 g ja rasvaa 5 g.

64 PIRKKA 1–2 ● 2011

Tämän sivun BLACK HORSE -TUOTTEET

Black Horse Miesten aukolliset

BOKSERIT

Puuvillaelastaania. Koot S–XXL.

8,40

-15 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia

9,95

Black Horse Miesten aukottomat

ALUSHOUSUT Puuvillaelastaania. Koot S–XXL.

10.- 2

KPL

Hinta ilman K-Plussa-korttia

5,95/kpl

Black Horse Miesten

BERMUDAT* Puuvillaelastaania. Koot S–XXL.

11.-

Hinta ilman K-Plussa-korttia

12,95

* Miesten bermudat eivät kuulu Pieksämäen, Jämsän, Tampere Linnainmaan, Tornion, Oulu Ruskon, Kemin, Kankaanpään eivätkä Ylivieskan K-citymarketin valikoimiin.

-30 € Salomon Vega Mid GTX Aikuisten

VAELLUSKENGÄT Täysin vedenpitävät. Pitävä Contagrip-pohja. Koot naisille 4–7,5. Koot miehille 7,5–11.

89.Hinta ilman K-Plussa-korttia

Hinnat voimassa 28.2.2011 asti. www.k-citymarket.fi

119,00

Liikkuminen

Teksti Jonna Hovi-Horkan Kuvat Valmistajat

Sukset jalassa, järki päässä Jos laskettelu- tai hiihtotaidot ovat ruosteessa, harjoittelu kannattaa aloittaa varovaisesti. Valitse rinne tai latu aina taitotasosi mukaan. Tutustu reitteihin etukäteen ja katso millaista säätä alueelle on luvassa. Jos suunnitelmissa on pidempi hiihtovaellus, suunnittele reitti ja pysähdyspaikat huolella. Pukeudu niin, että voit tarvittaessa lisätä tai vähentää vaatetusta. Pidä myös huoli, että joku tietää, minne olet menossa ja milloin olet tulossa takaisin. Ellet ole keskellä korpea, paikalla on todennäköisesti myös muita, jotka pitää ottaa huomioon. Erityistä tarkkaavaisuutta vaaditaan, jos paikalla on lapsia. Perusperiaate on, että rinteessä ylhäältä ja takaa tuleva väistää aina alempana laskevaa. Hiihtoladulla takaa tuleva väistää edellä menevää hitaampaa hiihtäjää. Lasketteluvammoja tapahtuu yhä paljon, vaikka laskettelusuojien kehittyminen onkin muuttanut lajia turvallisemmaksi. Yksi yleisimmistä vammoista on ranteen venähdys tai murtuma. Tätä voi estää käyttämällä rannesuojia. Erityisesti aloitteleville lumilautailijoille rannesuoja on erittäin hyödyllinen. Ranteita voi suojella myös käyttämällä sauvoja, joiden kiinnitysremmi irtoaa sauvasta kovan vetäisyn sattuessa.

Suurin osa päävammoista jäisi tapahtumatta, jos kaikki käyttäisivät kypärää. Nykyisin laskettelukeskukset suosittelevatkin kypärän käyttöä. Selkäpanssari ei vielä kuulu joka laskettelijan vakiovarusteisiin, mutta etenkin hyppyjä harrastavat laskijat hyötyvät panssarista. Lisäsuojaa häntäluulle ja lonkille saa suojahousuista. Monissa lasketteluasuissa on nykyisin vakiovarusteena Recco-heijastimet. Ne auttavat jos laskettelija joutuu lumivyöryn alle. Heijastinlevy peilaa takaisin Recco-etsintälaitteen signaalin, minkä ansiosta uhri voidaan paikallistaa. Tämä vaatii myös etsijöiltä Recco-paikannusjärjestelmää. Suomessa järjestelmä on käytössä Ylläksellä. Useimmiten laskettelija tai hiihtäjä päätyy lääkäriin kuitenkin kylmettymisen takia. Vilustumisen voi välttää pukeutumalla sään ja liikunnan tason mukaan. Hengittävät alusvaatteet siirtävät kosteuden pois iholta ja pitävät näin liikkujan lämpimänä. Lähes kaikkien lasketteluasujen kainalotai haaraosassa on vetoketju, jonka voi aukaista, jos tulee liian kuuma. Hihojen ja lahkeiden suissa on hyvä olla lumilukot, jottei lumi pääse kastelemaan alusasua. Juttuun on haastateltu Intersportin tuotepäällikkö Jarkko Lehtistä.

Kuva Patrick Forsblom

Kunnon varusteet pitävät kylmän loitolla laskettelu rinteessä ja hiihtoladulla. Käyttäytymissääntöjen tunte minen auttaa välttämään törmäyksiä.

”Tyhmintä, mitä laskettelija voi tehdä, on mennä rinteeseen ilman kypärää. Vaikka luottaisi omiin kykyihinsä, rinteessä on muita, jotka eivät ehkä laske yhtä hyvin. Kovassa vauhdissa törmätessä sattuu melkein aina päähän.” Kalle Palander, Suomen alppihiihtomaajoukkue

Laskettelusuksien ABC Carverit = Carving-sukset ovat tiimalasin muotoiset. Verrattaessa 80-luvun suoriin suksiin lähes kaikki nykyiset sukset ovat carvereita. All mountain -sukset = Jokapaikan sukset, jolla voi laskea mäessä kuin mäessä. Hieman carvereita leveämmät. Twinarit = Twin-tip-suksissa on kärki molemmissa päissä. Läskit = Fätit eli puuterisukset ovat erittäin levät sukset, jotka on suunniteltu pehmeässä lumessa laskemiseen.

Rinnemerkinnät Rinteiden vaikeusasteesta kertoo rinnekarttoihin merkitty värikoodi. Vihreä ja sininen ovat helppoja rinteitä, jotka sopivat aloittelijoille. Punainen on keskivaikea ja musta vaikea rinne. Jos rinne on merkitty mustalla timantilla, rinne on erittäin vaikea.

66 PIRKKA 1–2 ● 2011

Joskus voi nähdä myös oransseja ja keltaisia värikoodeja. Niihin ei aloittelijan kannata mennä: oranssi tarkoittaa erittäin vaativaa rinnettä ja keltainen off-pisterinnettä eli rinnettä, jota ei hoideta tai partioida.

Vaikka värikoodit ovat Euroopassa yleisesti käytössä, voi rinteiden jyrkkyysaste vaihdella paljonkin. Esimerkiksi Suomen musta rinne voi olla jossakin muussa maassa punainen.

LUMI ULKOPUOLELLE McKinley Clemson -toppatakissa on veden pitävä ja hengittävä Aquamax 10 -käsittely. Thermore-vanu lämmittää ja irrotettava lumilukko suojaa tuulelta ja lumelta. Tuuletus aukot kainaloissa, Recco-paikannin. 179 €, Intersport.

KERRASTOA VÄLIIN Catmandoo-urheilukerraston tekninen erikoisneulos siirtää kosteuden seuraavaan vaatekerrokseen. 17,95 €, NetAnttila ja Anttila.

PANSSAROI SELKÄSI TecnoPro Waistcoat Protector Jr on lapsille sopiva selkäpanssari, joka pysyy hyvin paikoillaan kovissakin laskuissa. 79,90 €, Intersport.

SILMIEN PARHAAKSI TecnoPro Race Concept -laskettelulaseissa on häikäistymistä ehkäisevät polarisoidut ja puoliksi peilaavat tuplalinssit. Huuruuntumista vähentävä antifog-käsittely. 59,90 €, Intersport.

EIPÄ HÄIKÄISE Oakley- aurinkolaseissa on polarisoivat linssit. 239 €, Instrumentarium. HYVÄSTIT SAUVA LENKEILLE Lasten Leki Snowstar Mitten S Jr Gore-Tex -laskettelu rukkaset kiinnittyvät Trigger S -systeemin avulla Lekin laskettelusauvoihin. Sauvalenkkejä ei enää tarvita. Rukkaset ovat vedenpitävät. 49,90 €, Intersport.

PÄÄ LÄMPIMÄKSI Crafthiihtopipon materiaali hengittää ja siirtää tehokkaasti kosteutta. 24,95 €, NetAnttila. HANSKAT HIIHTOON Crafthiihtohanskojen päällismateriaali suojaa tuulelta. Lämmin fleecevuori ja neopreeni- ranneke. 34,95 €, NetAnttila.

SUOJAA PIKKUPÄILLE TecnoPro XT Jr on kevyt rakenteinen laskettelukypärä junioreille. Säädettävä koko. 49,90 €, Intersport.

PUMPATTAVA PÄÄN SUOJA Salomon Icon Origins -laskettelukypärä säädetään istuvaksi pumpattavan ilmaelementin avulla. Hyvä ilmanvaihto ja hengittävyys. Irrotettavat korvaläpät. 99,90 €, Intersport.

TURVALLINEN RANTEILLE Aikuisten Fusion S -sauvoissa on Trigger S -systeemi, minkä ansiosta kiinnitysremmi irtoaa automaattisesti, jos sauva takertuu kiinni. 69,60 €, Intersport.

Uudenlaiset suojat ovat muuttaneet laskettelua turvallisemmaksi, mutta vammoja sattuu yhä valitettavan paljon.

1–2 ● 2011 PIRKKA 67

Välinetesti

Teksti Marko Leppänen

Pelaamalla kuntoon Perinteisen käsityksen mukaan videopelit vain laiskistavat. XBoxin Kinect-liiketunnistin tuo uuden ulottuvuuden sekä pelaamiseen että kuntoiluun. Tunnustetaan, videopelejä on tullut pelattua välillä paljonkin. Usein pitkän pelisession jälkeen paikat ovat jumissa ja keho huutaa liikuntaa. Microsoftin Xbox 360:lle julkaistu Kinect-ohjainlaite lupaa vähän erilaista pelihetkeä. Sellaista, jossa voi tulla hiki. Jumppa alkaa pelitilan raivaamisella olohuoneesta. Kun pari yksinkertaista piuhaa on yhdistetty, sensori ilmoittaa olemassaolostaan pienellä surinalla. Tunnistin on löytänyt minut. Pelaaminen ilman peliohjainta tuntuu hivenen oudolta. Mutta laite toimii, varsinaista peliohjainta tarvitsee vain parin näpäytyksen verran laitetta käynnistettäessä. Valitsen ensimmäiseksi peliksi Kinect Sportsin. Tarjolla on yleisurheilua, nyrkkeilyä, jalkapalloa, rantalentopalloa, pyötätennistä ja keilailua. Jo kierros pöytätennistä ja rantalentopalloa todista-

vat kaksi asiaa: liiketunnistin pysyy hämmästyttävän hyvin liikkeiden mukana ja syke nousee. Nyrkkeilyssä hiki irtoaa jo kunnolla. Kilpailuhenki nousee sen verran, että kanveesista on noustava vaikka väkisin. Kunnonkohotus jatkuu Your Shape: Fitness Evolved -pelillä, jossa voi vetää kunnon jumppatunnin ohjaajan opastamana. Liikkeitä voi hioa ohjatusti myös Dance Centralja Zumba Fitness -peleissä. Erillisiä tanssimattoja tai kapuloita ei tarvita, mikä antaa liikehtimiseen uudenlaisen vapauden tunteen. Äkkiä huomaan, että pelin äärellä on kulunut 2,5 tuntia. Olo alkaa käydä sen verran kuumaksi, että ikkunaa on pakko avata. Seuraavan illanvieton ohjelma on nyt päätetty. Isommalla porukalla pelaaminen on varmasti vieläkin hauskempaa.

Miten alkuun? Pelaaminen vaatii Xbox 360-pelikonsolin ja ohjaimen lisäksi Kinect-ohjainlaitteen, television ja jonkin pelin. ●● Kinect toimii kaikissa Xbox 360:n malleissa. Ohjelmistojen asentaminen vaatii tilaa vähintään 175 megatavua. ●●

68 PIRKKA 1–2 ● 2011

Xbox 360 S 4 GB -pelikonsoli K-Plussakortilla 195 € (norm. 219 €) ja Kinectsensori (mukana Kinect Adventures -peli),169 €, K-citymarket.

Miten toimii? Kinect-liikeanturi seuraa koko kehoa – muun muassa käsiä, jalkoja, polvia, vyötäröä ja lantiota. ●● Liiketunnistusta käytetään pelaamisen lisäksi käyttöliittymässä liikkumiseen, musiikin ●●

kuunteluun ja elokuvien katseluun. Laitteen puheentunnistusta voi käyttää ohjeiden antamiseen. ●● Laite tunnistaa pelaajan kasvotunnistuksen avulla. Laite pystyy seuraamaan enimmillään kuutta ihmistä.

Kenelle sopii? Yksin pelatessa paras pelipaikka on 1,8 metrin etäisyydellä sensorista. Jos pelaajia on kaksi, oikea etäisyys on 2,5 metrin päässä. ●● Sensori pitää asettaa 0,6–1,8 metrin korkeudelle lattiasta television keskikohtaan. ●●

Kinectillä voi pelata hyvin koko perheen voimin. Peli tempaa mukaansa sekä lapset että aikuiset. Peleissä on paljon humoristisia yksityiskohtia. ●● Perinteisissä videopeleissä näppäinyhdistelmien muistaminen on joskus vaikeaa. Kinectin pelit ●●

ovat helppokäyttöisiä ja sopivat hyvin myös kokemattomille pelaajille. ●● Urheilupeleissä on eri tasoja. Aloittelevakin liikkuja voi saada kuntoiluinnostuksen pelien avulla.

Teksti Teija Hakala Kuvat Hanna Linnakko Malli Saimi Lohjalta

Jumppahetki

Kohennusta keskivartaloon Vahvoista keskikehon lihaksista on hyötyä kaikenikäisille. Kehon hallinta lähtee keskivartalosta!

Yhdistelmäliike VAIHE 1: Seiso leveässä haaraasennossa. Varmista, että polvet ja varpaat osoittavat samaan suuntaan. Pidä selkä koko liikkeen ajan mahdollisimman suorana. VAIHE 2: Laskeudu mahdollisimman syvään kyykkyyn. Polvet eivät saa mennä kuitenkaan varpaiden etupuolelle. Vie sormet kevyesti niskan taakse. Pidä kyynärpäät auki. Taivuta ylävartaloa rauhallisesti puolelta toiselle. TOISTOT: Tee 3 sarjaa, kussakin 8–12 toistoa/puoli. VAIKUTUS: Liike vahvistaa etureisiä, pakaroita ja vinoja vatsalihaksia. VINKKI: Liikettä ei tarvitse tehdä kyykyssä, jos se tuntuu liian haastavalta. Liikkeen voi tehdä myös kylkiliikkeenä, jolloin kädet ovat suorina vartalon jatkeena.

Hyvää huomenta -liike VAIHE 1: Asetu lantionlevyiseen haara-asentoon. Pidä polvet hiukan koukussa ja katse etuviistoon. Nosta kädet kevyesti ristiselän päälle. VAIHE 2: Laskeudu niin alas, että selkä on lattian suuntaisesti. Nouse rauhallisesti takaisin lähtöasentoon. Liikkeen pitää tapahtua pelkästään lonkkanivelestä. TOISTOT: Tee 3 sarjaa, toistoja oman kunnon mukaan. VAIKUTUS: Liike kohdistuu suoriin selkälihaksiin, pakaroihin ja reiden takaosaan. VINKKI: Liike on raskaampi, kun kädet ovat niskan takana. Liike tehostuu entisestään, kun kädet ovat suorina vartalon jatkeena.

Tasapainoliike VAIHE 1: Seiso hartianlevyisessä haara-asennossa. Vie kädet suoriksi sivuille. Pidä hartiat rentoina. Vedä vatsa sisään. VAIHE 2: Vie vasen jalkapohja rauhallisesti oikeaa nilkkaa vasten. Paina vasemman jalan polvea kevyesti taaksepäin, jolloin lantio aukeaa. TOISTOT: Pyri pysymään asennossa mahdollisimman kauan. Tasapainoile kummallakin jalalla. VAIKUTUS: Liike kehittää keskivartalon lihaksia ja tuo venytystä lantionseudulle. VINKKI: Jos tasapainoilu tuntuu kovin vaikealta, ota tukea vaikka tuolin selkämyksestä.

1–2 ● 2011 PIRKKA 69

Treeni & ruoka

Teksti Ilkka Järvimäki ja Olli Ilander

Paljonko on liikaa? Olen jumppaohjaaja ja liikun viikoittain yli 25 tuntia. Lajejani ovat kuntosali, jumpat, vesijuoksu, pilates ja sauvakävely. Miten minun kannattaisi jaksottaa harjoitukseni ja syömiseni? Urheiluhullu

Treeni

Ruoka

Ilkka Järvimäki, liikunnan asiantuntija

"Jokaisen tulee löytää itselleen sopiva liikuntamäärä." Ahkera liikuntaharjoittelu vaatii hyvää suunnittelua. Liikkuminen saattaa kääntyä tarkoitustaan vastaan, jos harjoittelu jatkuu viikosta ja kuukaudesta toiseen erittäin runsaana ja tasapaksuna. Kunto ei välttämättä nouse vaan tasaantuu ja pahimmassa tapauksessa jopa laskee. Liikunnan määrälle ei ole mahdollista määritellä mitään yleistä ylärajaa. Jokaisen tulee löytää omiin tarpeisiinsa, tavoitteisiinsa ja elämäntilanteisiinsa sopiva annostelu. Suuretkin liikuntamäärät ovat mahdollisia, jos määrää on nostettu vähitellen useiden vuosien ajan. Jos liikuntamäärä on suuri, valtaosan harjoittelusta pitää olla kestävyyspainotteista ja teholtaan matalaa. Voimatyyp-

pistä ja teholtaan kovaa harjoittelua ei voi harrastaa läheskään yhtä paljon. Viikko-ohjelmassa tulisi olla ainakin yksi vapaapäivä tai vähintään hyvin kevyen aerobisen harjoittelun päivä. Viikkojen välillä saisi olla myös eroja. Vaikka keskimääräinen liikunta-annoksesi pysyisi huimassa 25 tunnissa, viikoittaiset tuntimäärät voisi rytmittää esimerkiksi näin: 23, 25, 27 ja 10 tuntia. Yksi selvästi kevyempi viikko antaa keholle ja mielelle edes jonkinlaisen tilaisuuden palautua kuormituksesta. Myös vuositasolla olisi hyvä olla joidenkin viikkojen tai kuukausien jakso, jonka aikana liikkuminen olisi vähäisempää, kevyempää ja suunnittelematonta.

Höllää välillä Kuva Jupiterimages

Kun liikuntamäärä on erittäin suuri, palautuminen on entistä tärkeämpää. Yöunilla ja ruokavaliolla on erittäin suuri merkitys. ●● Seuraa palautumistasi esimerkiksi aamusykkeen avulla. Opettele kuuntelemaan elimistösi signaaleja ja mukauta harjoittelua niiden mukaan. ●● Pohdi, voisitko vähentää liikuntamäärää. Uskalla rytmittää ●●

Olli Ilander, ravitsemuksen asiantuntija

"Suunnittele ateriarytmi päiväksi kerrallaan." Rasituksen, levon ja ruokavalion tulee olla tasapainossa, jotta liikunta parantaa kuntoa ja edistää terveyttä. Runsas liikunta kasvattaa energiankulutusta tuntuvasti. Tärkeintä on, että syöt riittävästi suhteessa kulutukseesi. Jos energiansaanti on riittämätöntä, liikunta johtaa ennen pitkää todennäköisesti ylirasittumiseen. Energiansaannin sopivuutta voi tarkkailla painoa seuraamalla. Jos painosi laskee pitkällä aikavälillä, olet syönyt liian vähän. Älä kuitenkaan punnitse itseäsi päivittäin äläkä tee hätiköityjä johtopäätöksiä. Paino vaihtelee päivästä toiseen nestetasapainon vaihtelun vuoksi. Kun liikkuminen on erittäin runsasta, on syötävä jopa enemmän kuin tuntee tarvitsevansa. Ate-

riarytmin pitää olla tiheä. Ateriavälisi voivat olla keskimäärin noin 3 tuntia, mutta harjoittelun täyttäminä päivinä kannattaa syödä pieniä välipaloja jopa tunnin tai kahden välein. Jättimäiset ruoka-annokset kun vaatisivat pitkän sulatteluajan ja vaikeuttaisivat liikunnan harrastamista. Syö jokaisella aterialla sekä proteiini- että hiilihydraattiruokia. Syö päivittäin myös pähkinöitä, siemeniä, öljyjä ja kasvirasvalevitettä, sillä vähärasvaisesta ruokavaliosta on vaikea saada riittävästi energiaa. Pohdi myös motiivejasi runsaaseen liikuntaan: Nautitko liikunnasta täysin rinnoin vai onko treenaamisessa pakkoliikunnan makua? Kohtuullistamalla liikuntamäärää saat harjoittelusta enemmän irti.

Luo rutiineja harjoittelua rohkeammin viikko-, kuukausi- ja vuositasolla. ●● Kun opiskelu, työ, ihmissuhteet tai muut asiat aiheuttavat stressiä, kevennä liikunnan kuormitusta.

Suunnittele ateriarytmi aina päiväksi kerrallaan. Aterioita ja välipaloja ei saa lykätä tai jättää väliin, vaikka et tuntisikaan itseäsi nälkäiseksi. ●● Syö välipala yhdestä kahteen tuntia ennen treeniä, jotta energiaa riittäisi harjoittelun ajaksi. ●● Syö jumppatuntien välissä pieniä ja hyvin sulavia välipaloja: smoothieita, hedelmiä, Yosaa, ●●

mysli- ja proteiinipatukoita tai Gainomaxia. ●● Täydennä energiansaantiasi harjoittelun aikana juomalla veden ohella laimeaa urheilujuomaa. ●● Syö palauttava välipala tai juo palautumisjuomaa heti harjoittelun jälkeen. ●● Syö päivällinen vasta illalla. Näin se ei häiritse harjoittelua.

Tällä palstalla liikuntatieteiden maisteri Ilkka Järvimäki ja elint arviketieteiden maisteri Olli Ilander vastaavat liikuntaa ja ravitsemusta koskeviin kysymyksiin. Lähetä oma kysymyksesi osoitteella pirkkatreeni@dialogi.fi

70 PIRKKA 1–2 ● 2011

Mukavasti säästöhintaan Kaikki sivun tuotteet

-20%

Etu K-Plussa-kortilla Miesten puuvillaiset Jeans-boxerit Ilmankorttia 14,95

1195 Miesten pitkät bambualushousut Ilmankorttia 24,95

Miesten kuosilliset, pitkät alushousut Polyesteri/puuvillaa. Runsaasti erilaisia. Ilmankorttia 19,95

Bambu - silkinpehmeä ja hengittävä - luonnollisesti antibakteerinen - tasaa lämpöä ja imee kosteutta - ympäristöystävällinen

Miesten puuvillaiset Kirida-boxerit Ilmankorttia 14,95

1195

Miesten puuvillainen Matti-kerrasto Ilmankorttia 29,95

2395

Miesten bambuboxerit Ilmankorttia 14,95

1195

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Miesten bambubermudat Ilmankorttia 19,95

1595

Miesten pitkät, puuvillaiset Matti-alushousut Ilmankorttia 14,95

1195

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 28.2.2011asti.

Teksti Tuomas Lehtonen Kuva Petteri Kivimäki

Leijuvaa oloa Hieronta saa mielen ja kehon nopeasti lomavaihteelle. Toimittaja Tuomas Lehtonen testasi kylpylähotelli Laajavuoressa rentouttavaa aromahierontaa. Hieroja ja kuntohoitaja Jari Pilkkakangas toivottaa tervetulleeksi ja tiedustelee toiveitani. Tarjolla on monen sortin hierontoja ja fysioterapiapalveluja. Olen tullut rentoutumaan ja nautiskelemaan, joten fysioterapiapalvelut eivät sovi tällä kertaa tarpeisiini. Perinteiset hieronnat tuntuvat taas turhan arkisilta. Jäljelle jäävät hemmotteluun tarkoitetut suklaa-, hunaja- ja aromahieronta sekä jalkapohjahieronta. Koska minua piinaavat jumit sijaitsevat lähinnä yläpäässä, päätän hylätä jalkapohjahieronnan. Suomalaisena perusmiehenä arvioin hunajahieronnan aavistuksen liian eksoottiseksi ja suklaan päätän säästää sisäisesti nautittavaksi. Jäljelle jää aromahieronta. Aromahieronnassa perinteistä hierontaöljyä terästetään aromaattisella öljyllä. Kuultuaan allergioistani Jari suosittelee piristävää eukalyptusta. – Eukalyptus avaa tukkeutuneen nenän ja helpottaa hengitystä. Tuoksu on raikas ja virkistävä. Se poistaa lihasjännitystä. Luotan empimättä asiantuntijan suositukseen. Hyllylle jäävät muun

muassa stressiä lievittävä appelsiini, migreeniä hillitsevä basilika ja oloa vahvistava kataja.

Kokemuksen tuntee

Hoitohuoneen sisustukseen on satsattu tavanomaista enemmän. Tilaa rajaa tumma puinen puusermi. Kattoon on viritetty aaltoileva purjekangas, jota kannattelevat tummaksi petsatut puurimat. Kattovalo suodattuu kankaan läpi pehmeästi ja luo huoneeseen harmonisen tunnelman. Taustalla soiva hiljainen panhuilumusiikki ja eukalyptuksen hento tuoksu vahvistavat rentouttavaa vaikutelmaa. Jari ohjaa minut hoitopöydälle päinmakuulle ja asettaa päälleni lämpimän peiton. Hän kertoo, että aromahieronnassa voidaan keskittyä tiettyyn ongelma-alueeseen tai käsitellä koko keho. Valitsen jälkimmäisen vaihtoehdon. – Aloitan kokovartalohieronnan selästä. Sen jälkeen hieron reiden takaosat ja pohkeet. Kehon etupuolen aloitan jaloista ja käsistä. Viimeiseksi hieron niskan, sillä se viimeistelee rentoutuneen olon. Jari tietää mistä puhuu, sillä hänellä on takanaan yli 20 vuoden työru-

peama hierojana. Kokemuksen tuntee kosketuksesta. Viimeistään pohkeita käsiteltäessä olo alkaa muuttua kevyen leijailevaksi. Pako arjesta on alkanut.

Melkein unessa

Aromahieronta on kevyttä, sivelynomaista hierontaa. Lihasten muokkauksen sijaan hoidon päätavoitteena on täydellinen rentoutuminen. Hieronnan voimakkuutta voidaan kuitenkin säädellä asiakkaan toiveiden mukaisesti. Jari päättää hoidon niskan käsittelyyn. Oloni on sen verran kevyt, että melkein nukahdan. Onneksi asiakkaalle on varattu mukavasti aikaa itsensä ja ajatustensa keräilyyn. Hotellin aulaan astellessa olo on kevyt ja selän lihakset vaikuttavat irtonaisemmilta. Mieli tekisi käydä viskaamassa pari kaatoa hotellin keilahallissa tai tempaista muutama hauiskääntösarja kuntosalilla. Parinkymmenen asteen pakkaseen kävellessä kuitenkin ymmärrän, että yksi hoito ei vielä kesää tee. Perunapeltoa muistuttavan selän perkaamiseen kannattaa varata useampia hoitokäyntejä. Jospa seuraavaksi kokeilisi sillä hunajalla.

Kylpyläloma Jyväskylässä

Muut K-Plussa-kylpylät

Matti Nykäsen mäestä tunnettu Jyväs kylän Laajavuori tarjoaa hulppeat puitteet liikunnalliselle lomalle. Ulko liikuntakeskuksessa on laaja ulkoilu- ja latureitistö sekä monipuolinen lasket telurinne. Kylpylähotelli Rantasipi Laajavuori tarjoaa lokoisaa vastapainoa ulkoilulle. Hotellin tarjonta kasvoi viime vuonna teemasaunoin varustetulla kylpylä osastolla. Saneerauksessa uudistettiin myös hotellihuoneet ja ravintolat.

Hämeenlinna Kylpylähotelli Rantasipi Aulanko, www.rantasipi.fi Ikaalinen Ikaalisten Kylpylä, www.ikaalistenkylpyla.fi Imatra Rantasipi Imatran Valtionhotelli, www.rantasipi.fi Kerimäki Kylpylähotelli Herttua, www.herttua.fi

72 PIRKKA 1–2 ● 2011

Kylpylähotellissa on tarjolla muun muassa rentoutus-, hieronta- ja kauneushoitoja, wellnes- ja fitnesspalveluita sekä keilahalli. Kylpylän sisältä avautuu näkymä Laajavuoren luontoon sekä muutaman kilometrin päässä siintävään kaupungin keskus taan. Hotelli kuuluu K-Plussa-verkostoon. Kylpylä hotelli Rantasipi Laajavuori, Jyväskylä, www.rantasipi.fi

Kuopio Kylpylähotelli Rauhalahti, www.rauhalahti.fi Laukaa Kylpylähotelli Peurunka, www.peurunka.fi Nokia Kylpylähotelli Rantasipi Eden, www.rantasipi.fi Polvijärvi Lomakeskus Huhmari, www.lomakeskushuhmari.com

"Eukalyptus avaa tukkeutuneen nenän ja helpottaa hengitystä. Tuoksu on raikas ja virkistävä."

Siuntio Siuntion Hyvinvointikeskus, www.siuntionhyvinvointikeskus.fi Suomussalmi Scandic Kiannon Kuohut, www.scandichotels.fi Vaasa Kylpylähotelli Rantasipi Tropiclandia, www.rantasipi.fi

Vantaa Elämyskylpylä Flamingo Spa, www.flanmingospa.fi Vierumäki Scandic Vierumäki, www.scandichotels.fi Vuorela Kylpylähotelli Kunnonpaikka, www.kunnonpaikka.com Katso kylpylöiden edut www.plussa.com

Pienten puuhat Teksti Katarina Cygnel-Nuortie

Kuva Antti Vettenranta

Arjen tähtihetkiä Nuori mies Oskari Vuorimies luottaa kauppiaaseen. Mitä olette oppineet lapsiltanne, Laura ja Mikko Vuorimies? – Voi, vaikka mitä! Kaikenlainen perfektionismi on saanut väistyä. Aiemmin halusin lukea korkkaamattoman Hesarin kaikessa rauhassa kahvikupin ääressä. No, nyt me ollaan peruttu aikapulan vuoksi koko tilaus, nauraa Laura, 33. Aamukahvi maistuu onneksi myös yhdessä Oskarin, 2,5, ja Sofian, 1, kanssa. Hoitovapaalla olevan Lauran pinna kiristyy yleensä vain silloin, jos takana on huonosti nukuttu yö ja lapset ryhtyvät sirkustelemaan ruokapöydässä. Päivän odotetuin hetki koittaa Mikko-isän, 36, tultua töistä. – Kun isikin on kotona, leikkiminen, ulkoilu ja yhdessäolo tuntuvat kaikkein mukavimmalta. Se, miten osaamme viettää aikaa yhdessä, on parasta meidän perheessä. Pariskunnan kahdenkeskinen aika koittaa iltakahdeksan jälkeen. Lasten nukkuessa ehtii jutella vaikka perheen tulevaisuuden unelmasta: omakotitalosta, jossa on täydellinen keittiö. Perheen nykyinen asuinpaikka, Tuusulan Kellokoski, olisi mieluinen sijainti myös omakotitalolle. Lauantaiaamuisin Vuorimiehet tapaa uimahallista. Oskarin vauvauimarin ura jatkuu jo kolmatta vuotta, nyt sisarusryhmässä Sofia-siskon kanssa. Vauvauinnin jälkeen koittaa odotettu herkkuhetki uimahallin kahviossa: kahvileipä ja pillimehu. Syömiseen liittyy toinenkin arjen tähtihetki. ”Nyt tulee kokkiohjelma!” Oskari riemastuu, kun television Mitä tänään syötäisiin? -ohjelma alkaa. Myös K-kaupan mainokset on huomattu: ”Kauppias hoitaa homman” on yksi Oskarin lempilauseista.

Napero-albumi

Lähetä kuva ja voita palkinto: www.pirkka.fi > Napero > Napero-albumi

74 PIRKKA 1–2 ● 2011

Mikon ja Lauran kysymys seuraavalle Napero-perheelle:

Mitä ovat arjen pienet ilot teidän perheessänne? Napero suosittelee

Napero netissä Kuva Pia Korhonen

Talven hurmaa

PERHEPOTRETTI

Liity faniksi Liity Napero-kerhon faniksi Facebookissa. Fanina saat etukuponkeja, osallistut yllätysarvontoihin ja saat tietoa K-ryhmän tuotteista ja alennus myynneistä.

Päiväkotireissu Lue Napsu-sammakon matkasta Tampereelle: www.pirkka.fi > Napero

Uutta ja pirteää Fixoni-vauvanvaatteet, koot 56–86 cm, Anttila ja NetAnttila.

Teksti Marja Ylimäki Piirrokset Satu Pelkonen

Piilosilla Piirroksiin on kätkeytynyt jotain talviaiheista. Tee tehtävät Napsun ohjeiden mukaan.

Majan rakennus

Piirrä pisteestä pisteeseen, niin saat eskimoiden lumimajan. Väritä kuva. Tiedätkö majan nimen?

Auta lumiukkoa

Piirrä pisteestä pisteeseen ja väritä kuva. Tiedätkö, mistä lumiukon nenä, suu ja silmät tehdään?

Päähine päähän

Piirrä pisteestä pisteeseen ja katso, mitä sait aikaan. Väritä kuva. Vihje: voit tavata tämän eläimen Etelänavalla.

Lisää tehtäviä löydät Napero-kerhon nettisivuilta: www.pirkka.fi > Napero

1–2 ● 2011 PIRKKA 75

Pirkka.fi Teksti Kirsi Maijala Kuva Antti Vettenranta

Kenkäkisa on jo käynnissä Heidi Pentikäinen on tämänvuotinen Andiamo-kenkäsuunnittelija, mutta kuka suunnittelee ensi vuoden upeimmat kengät? Voit ilmoittautua kilpailuun 4. helmikuuta saakka. Kilpailutehtävänä on suunnitella kenkä teemalla Celebrity Red Carpet. Lataa yksi tai useampi luonnos tai kuva suunnittelemastasi kengästä The K.E.N.K.Ä. 2012 -kilpailun nettisivujen kautta osoitteessa www.pirkka.fi/thekenka. Kuvan voi ladata jpg-muodossa. Voit lähettää oman kilpailutyösi myös kirjeellä osoitteeseen Voice/The K.E.N.K.Ä. 2012, Tallberginkatu 1 C, 00180 Helsinki. Kaikkien kilpailuun osallistuneiden kesken arvotaan 250 euron arvoinen lahjakortti Andiamoon. Kilpailu on suunnattu 16–35–vuotiaille.

Näin kilpailu etenee

Heidi Pentikäisen palkinto matkasta Firenzeen voit lukea maaliskuun Pirkasta. Heidin mallisto tulee kauppoihin maaliskuussa.

Tuomaristo valitsee kilpailuun osallistuneista noin 10 semifinalistia. Semifinaali käydään 14.2.–11.3.2011. Jatkoon päässeet saavat lisätehtäviä, joiden perusteella sekä tuomaristo että yleisö voivat valita suosikkinsa. Semifinalisteja voi äänestää 28.2.– 11.3.2011. Kaikki äänestäneet osallistuvat Andiamo-lahjakorttien arvontaan. Yleisön ja tuomareiden suosikeista kolme pääsee finaaliin. Finaali huipentuu livetapahtumaan, joka pidetään Wetterhoffin koulutuskeskuksessa Hämeenlinnassa 21. maaliskuuta. Koko suunnittelukilpailun voittajaa voi äänestää 28.3.–1.4.2011.

Voittaja lähtee Lontooseen

Kenkäsuunnittelukilpailun päävoittona on Lontoon matka. Lontoossa voittaja pääsee tutustumaan kuumimpaan kenkämuotiin ja alan sisäpiireihin yhdessä kenkäsuunnittelija Aki Choklatin kanssa.

Tuomariston jäsenet

Vesa Björklund, osastopäällikkö, Kenkäkesko Oy Aki Choklat, kenkäsuunnittelija Minna Järvenpää, päätoimittaja, Pirkka-lehti Emmi Malmström, The K.E.N.K.Ä. 2010 -voittaja Merianne Nebo, jalkinealan lehtori, HAMK, Wetterhoff Elina Viitanen, juontaja, The Voice 76 PIRKKA 1–2 ● 2011

Rakentajan blogi Seuraa Antin ja Eveliinan rakennusprojektia Pirkka.fissä. Talopaketti on jo tilattu, mutta mitä kaikkea tulee vastaan rakentamisen edetessä? Bloggaava pariskunta raportoi urakastaan sekä rakentamisen että sisustamisen näkökulmasta. www.pirkka.fi > Asuminen > Rakentajan blogi

Voita iso kasa lautapelejä Lähetä kuva lapsestasi Napero-albumiin. Arvomme helmikuussa kuvan lähettäneiden kesken kolme Tacticin lautapelisettiä. Settiin kuuluu puheterapeuttien kehittämä Kuminaamat-peli. Peli on hauska tapa harjoittaa suun ja kasvolihasten motoriikkaa. www.pirkka.fi > Napero > Napero-albumi

Teksti Lilli Ollikainen Kuva Antti Vettenranta

Lemmikkinurkka

Pomppivat pitkäkorvat Jennalla on kolme toimeliasta kania. Ne tarvitsevat paljon liikuntaa myös häkin ulkopuolella. MINUN LEMMIKKINI: kani

Kurhisten yläkerrassa pomppii kolme suloista kania. Saunan ja pesutilojen lisäksi niiden käytössä on usein myös Jennan, 15, huone. – Rampe on ensimmäinen lemmikkini. Sain sen 12-vuotissyntymäpäivälahjaksi. Aluksi toivoin marsua, mutta kun äiti kertoi kanien olevan leikkisämpiä, innostuinkin enemmän niistä, Jenna kertoo. Viehättävien tyttökanien tultua taloon Rampe oli leikkautettava. Puput kun ovat vikkeliä myös lisääntymään. Rampe ja Donna ovat hermeliinin ja leijonanharjaskanin risteytyksiä. Doriksen rodusta Jennalla ei ole täyttä varmuutta. – Kaikki kolme ovat omanlaisiaan persoonia. Pienenä Rampe oli koko ajan kiinni jaloissani ja tykkäsi leikkiä hippaa. Donnalla on taas tapana rakennella pesiä. Se kerää suuhunsa heinää tai nyppii karvojaan ja vie ne jonnekin piiloon. – Doris on perinteinen pupu, joka tömäyttelee jalallaan, jos joku korottaa ääntä tai sitä torutaan. Kanien pääruoka on heinä. Lisäksi ruokavalioon kuuluvat kanien

Poiminta albumista Kuva Paula Peltomaa

Viivi on laiskottelun mestari.

täysrehupelletit sekä tuoreet kasvikset, kuten porkkana, kurkku ja persilja. Päävastuu hoidosta on Jennalla, mutta tarvittaessa kaneista huolehtii myös äiti Marjo. – Jälkiä saa siivota joka päivä. Useimmiten kanit käyvät pissaastialla, mutta joskus ne saattavat tehdä muuallekin. Kuivat papanat on helppo lakaista lattialta. Lisäksi pitkä turkki vaatii ahkerampaa hoitoa kuin lyhyt. Kesällä kanit pääsevät loikkimaan aidatulle pihalle. Sisällä Jenna rakentelee lemmikeilleen esteitä ja antaa järsittäväksi lehtipuiden oksia. Dorikselle maistuisivat joskus myös huonekalut. – Järsityt johdot ovat harmittaneet erityisesti isää. Mutta uskon kyllä, että hänkin pitää kaneistamme. Rampe, Donna ja Doris saattavat elää vielä monta vuotta. Mitäs sitten, kun Jenna täysi-ikäisenä päättääkin muuttaa omaan kotiin? Otan ainakin Rampen mukaani, Jenna miettii. Siihen ratkaisuun taitaa onneksi olla vielä paljon aikaa.

Tuotevinkki

6 faktaa kanista

Pirkka-sarjan puupohjainen kissanhiekka sitoo hajuja ja sopii kaneillekin. Siistit puput tykkäävät käyttää pissa-astiaa siinä missä mirritkin. Astia helpottaa hoitajaa suuren häkin viikkosiivouksessa.

1 Kani on pitkäikäinen lemmikki.

Pienet rodut voivat elää jopa yli 10-vuotiaiksi. 2 Poikasina kaikki näyttävät kääpiökaneilta. Lemmikkiä valitessa varmista sukutaustat. Hermeliinillä ja belgianjätillä voi olla eroa yli 7 kiloa. 3 Mitä suurempi häkki, sen parempi. Lisäksi kanin on saatava jaloitella tarpeeksi – tai olla jatkuvasti vapaana. Varmista, ettei kani pääse nakertamaan

sähköjohtoja tai muutenkaan vahingoittamaan itseään. 4 Tarjolla on oltava aina raikasta vettä, kuivattua sekaheinää sekä kovaa purtavaa. Suola- ja kalkkikivet ovat myös suositeltavia. 5 Älä nosta korvista! Ottaessasi kania syliin laita toinen käsi tukevasti rintakehän alle ja toinen takapään kohdalle. 6 Kynnet vaativat säännöllistä leikkausta. Turkkia pitää harjata etenkin karvanlähdön aikaan.

Lähetä oman lemmikkisi kuva: www.pirkka.fi > Vapaa-aika > Lemmikit > Lähetä kuva.

1–2 ● 2011 PIRKKA 77

Aivojumppa

Sudoku Juha Hyvönen Avoristikko ja piilosana Erkki Vuokila

Sudoku

Avoristikko

Täytä ruudut numeroilla 1–9 siten, että jokaisella pysty- ja vaakarivillä sekä jokaisessa 3 x 3 -taulukossa esiintyy kukin numero vain kerran. ★

2 1 4 3 4 1 9 7 5 1

4 6 1 4 7 2 3 1 2 7 8 6 6 3 9 7 4 9 2 8

★★★

2 3 4 6 9 7

6 1 4 7 8 5 1 2 8 3 2 4

8 4 9 5 4 6

Piilosana 1

VAAKASUORAAN:

PYSTYSUORAAN:

8 9

10 11 13

14 www.pirkka.fi > Vapaa-aika > Pirkka-ristikko www.pirkka.fi > Kilpailut > Voittajat ja ratkaisut 78 PIRKKA 1–2 ● 2011

1. 3. 9. 10. 13. 14. 15. 1. 2. 4. 5. 6. 7. 8. 11. 12.

Mitä on nyt lopulta tehty, lähestyttykö? (4) Metsää on poltettu. Tuijotan röykkiötä, jossa Basinger lepää. (8) Niki, tunnoton se on tai edustaa yliopistossa korkeita. (13) 77777, Suomenlahden saari valkoinen toisella kotimaisella, 77777. (11) Säädöksen kulta, Suomen mestari Liikanen, tunnistaa sitaatin kurlaamikseni. (13) Kyseinen maanpäällinen hallintoelin. (8) Täyden työviikon ”Veijalainen”. (4) Vedätte laivanne talveksi pyörivälle alustalle. (4) Kiertolainen Luumäen naapuriin puhelimitse. (9) Iltapesua ei voi tehdä yksin, ei myöskään peilausta. (9) Kyseessä oleva eri tunnelma, se viihtyisä. (8) Kaksi myit, salaperäisyys lisääntyi. (9) Välillä tiistai – torstai on jotain teeskentelemätöntä. (4) Aitauksesta sekä mestaruutta tavoittelemaan. (8) Jäätön kohta tulee kohti yläjuoksua, paatti lipuu vastaan. (4) Ah, sävel, mitä sanot tulevasta voinnistani? (4)

Toimittanut Anssi Orrenmaa Kuvitus Matti Pikkujämsä Niksi-Pirkka

Kuukauden niksi Valokuvista tulee upean vanhanaikaisia, kun kiristät kameran linssin eteen vaaleat sukkahousut. 100 €

Orkidea on kaunis kukki vana, mutta usein jäljelle jäävät vain lehdet ja varsi. Kiinnitä varteen tekoku kinto, niin uusia kukkia on mukavampi odottaa. Leikkaa viinipullojen luon nonkorkit pieniksi palasik si, niin saat oivallista mul taa orkidealle. Runebergin torttuihin käy tetään murskattuja pikku leipiä. Raastoin taikinaan pikkuleipien sijasta pa kastettua piparitaikinaa ja sain todella maukkaat tor tut. Hajuvesiostoksilla suihku tellaan näytteitä pieniin lappuihin. Sujauta mielui sin lappu käsilaukkuun, niin laukku saa ihanan ominaistuoksun. Pahaa tuliaiskahvia? Sekoi ta kahviin reilusti vauva öljyä, anna seoksen peh mentyä ja käytä vartalon kuorintaan.

Etkö omista kaulinta? Käy tä kaulimiseen kelmu rullaa.

Kun siivoat autoa lumi kelillä, liikuttele imuria lasten pulkalla.

Kalpeneeko vanha kaula huivi uusien rengasmallis ten rinnalla? Ompele hui vin päät yhteen, niin se on taas muodikas.

Ilmalämpöpumpun ulko yksikön alle kerääntyy tal vella iso jääpaakku. Pidä koneen alla pulkkaa, niin jääkokkareeksi muuttuva lauhdevesi on helppo kus kata välillä muualle.

Jos autossa ei ole penkin lämmitintä, tee se itse. Leikkaa kankaasta kaksi 50 x 50 sentin palaa ja om pele ne kolmesta reunas ta yhteen. Pujota sentin paksuinen styrox-levy si sälle ja istu päälle. Lämpe nee ihmeen nopeasti. Sty rox murtuu talven mittaan, mutta se on helppo uusia.

Hyödynnä ilmalämpö pumppua pyykin kuivaa misessa. Siirrä pyykkiteline sisäyksikön alle ja anna il mavirran kuivattaa pyykit. Saat samalla asuntoon kos teutta ja raikkautta. Teho kas varsinkin pakkasilla!

Muovisista mehutiiviste pulloista voi leikata loista via jääraappoja autoon.

Crocsit ovat ihanat avanto uinnissa. Hihna vain nil kan taakse, niin pysyy ta kuulla jalassa.

Pelkäätkö lämmitysjohdon unohtuvan kiinni autoon, kun lähdet aamulla töihin? Nosta pyyhkijänsulka ylös johtoa kiinnittäessä, niin ei unohdu!

Rakettien ampumisessa käytettävillä suojalaseil la voi suojata silmiä myös talven tuiskuissa ja pakka sissa. Hyvä apu varsinkin kuivista silmistä kärsivil

le. Myös silmälasit säilyvät huurteettomina. Eikö mokkula toimi kun nolla? Vuoraa syvän kerta käyttölautasen pohja foli olla, ripusta mokkula USBkaapelista lautasen eteen ja suuntaa lautanen kohti tukiasemaa. Signaali hei jastuu huomattavasti pa remmin. Jäikö piikkimatto alku huuman jälkeen kaapin uu meniin? Tee siitä pesuhuo neen matto, niin saat mu kavaa aamuhierontaa. Pesuhuoneen lattia on usein märkä muiden per heenjäsenten jäljiltä. Nai nen: tee aamutoimet korko kengissä, niin sukat ja hou sunlahkeet eivät kastu. Häikäiseekö vessan valo yöllä? Käytä aurinkolaseja, niin ei häikäise ja tyylik kyytesi säilyy myös öisin.

Julkaisemme tällä palstalla niksejä kodinhoidosta ja kotoisista toimista. Lähetä niksisi osoitteessa Pirkka.fi/niksit. Palkitsemme lehteen poimitut niksit K-ryhmän lahjakorteilla: parhaan 100 euron, muut 10 euron lahjak ortilla. Muista siis lähettää myös osoitteesi. Netissä julkaistujen kuva- ja tekstiniksien kesken arvotaan kuukausittain vaihtuvia tuotepalkintoja.

1–2 ● 2011 PIRKKA 79

Hyvää uutta vuotta! Myös alkaneena vuonna haluamme tarjota asiakkaillemme monipuolisia etuja, tarjouksia ja elämyksiä koko K-Plussaverkoston kautta. NYT! K-Plussa-kortilla hiihtoloman mahtavia majoitustarjouksia, joissa etusi on jopa -60%! Voit myös lähteä kaupunkilomalle, katsomaan teatteriesitystä tai viettämään aktiivista kylpylälomaa! Lisätietoja ja lisää K-Plussa-etuja löydät seuraavilta sivuilta.

K-Plussa-kortilla saat selvää säästöä: K-Plussa-tarjouksissa tarjoustakuu on aina vähintään -10 % tuotteen normaalihinnasta ja lisäksi K-Plussa-pisteillä saat etua jopa -5 %. Kaikki valtakunnalliset K-Plussa-edut ja -tarjoukset löydät osoitteesta www.plussa.com.

Kasvun vuosi K-Plussan osalta vuosi 2010 oli kasvun aikaa. Jo entisestäänkin monipuolinen verkostomme laajentui merkittävästi, kun kesän alussa mukaan tulivat Restelin hotellit, kylpylät ja ravintolat. Lisäksi panostimme alueellisiin kumppanuuksiin erityisesti lomasesonkien alla. Myös K-Plussa talouksien määrä jatkoi kasvamistaan. Suomen monipuolisimman ja laajimman kanta-asiakasohjelman eduista nauttii nyt jo yli 2,1 miljoonaa taloutta ja vuoden 2010 aikana mukaan liittyi yli 170 000 uutta kortinhaltijaa. Alkanut vuosi puolestaan tuo tullessaan myös juhlahumua, kun K-citymarket ketju täyttää pyöreät 40 vuotta ja suomalaisille tuttu Pirkka 25 vuotta. Luvassa on entistäkin vahvempia etuja ja tarjouksia kanta-asiakkaillemme! Hyvää ja pirteää alkanutta vuotta 2011!

Heli Törrönen asiakkuusjohtaja

Liity mukaan iloiseen Napero-kerhoon osoitteessa www.pirkka.fi

facebook.com/naperokerho

Mitä tänään syötäisiin?

DAVID F1013 Treeni toppi 26,90 ,- (39,-) DAVID F1024 Pirates housu 26,90,-(39,-)

Paita tai housut

29,90 (45,-/49,-)

Toppi tai caprit

DAVID F1014 Treeni paita 29,90 ,- (45,-) DAVID F1029 Slim treenihousu 29,90 ,- (49,-)

26,90 (39,-)

Paita tai housut

39,90 (59,-/49,-)

DAVID F5005 Plus treeni paita 39,90,- (59,-) DAVID E3121 Plus stumps housu 39,90,- (49,-)

NEA-jenkkisänky • tyylikäs mustavalkoinen verhoilu • pehmeää mukavuutta • vaahtomuovi täytteisen sijauspatjan päällinen irrotettava ja vesipestävä

120x200 cm

299,Ilman korttia 428,-

DIVA-nukkamatto

Kotimainen COMBI-monitoimipöytä

• luonnonvalkoinen, beige, harmaa, ruskea, lime, lila ja turkoosi

• pähkinä ja valkoinen • lev. 130, kork. 72 ja syv. 55 cm

69,160x230 cm 1

80x150 cm 30,- (39,-) 133x190 cm 58,- (75,-) Hinnat voimassa 6.3.2011 asti.

Ilman Ilm Il man n korttia 89,-

139,Ilman korttia 189,Ilm

Sotkasta saat kaikista ostoista Plussaa! Paljon tuotteita ja myymälätiedot: sotka.ﬁ

Istu ja nuku mukavasti CODA-vuodekulmadivaanilla! • • • • •

Berna-verhoilu kolme verhoiluväriä vuodekoko 135 x 200 cm kätevä vuodevaatelaatikko divaaniosan puoli vaihdettavissa

TOIMITUSTAKUU U 2 VIIKKOA!

595,Ilman korttia 895,-

Tilinhoitomaksu 4,-/kk Minimikuukausierä 30,Minimiostos 120,Käyttäessäsi kortin luotto-ominaisuutta muihin kuin kampanjaostoksiin, korot ja kulut tulee maksaa sopimusehtojen mukaisesti. K-Plussa MasterCard -kortin todellinen vuosikorko 2 000 euron luotolle on 11,74 % (10/2010), kun nimelliskorko on 10,40 %. Kortissa ei ole avaus- eikä vuosimaksua. Luoton myöntää Pohjola Pankki Oyj.

enu m o k o k e l e t t u k r e H le oja El Jefe Specia • Nach sita-kuohuviiniä re F ja a ti et rb so e Lim

2427 Ilman korttia

VitelloRicotta Ravioli

995 € NORM. 11,95

-16%

HUVIRETKI-RAVINTOLAT TARJOAVAT ASIAKKAILLEEN

5 € EDUN

Huviretken à la carte -annoksista Edun saat tätä kuponkia näyttämällä. Etu on voimassa ruokailun yhteydessä ravintolan aukioloaikoina 28.2.2011 asti. Etua ei voi käyttää alkoholin tai tupakkatuotteiden maksamiseen, eikä kuponkia vaihdeta rahaksi. Yksi 5 euron etu/lasku.

Katso herkulliset tarjouksemme HUVIRETKI.FI

-11%

€

HERKKUJA VÄLIMERELTÄ

MARTINA-RAVINTOLAT TARJOAVAT ASIAKKAILLEEN

5 € EDUN

Martinan à la carte -annoksista

Edun saat tätä kuponkia näyttämällä. Etu on voimassa ruokailun yhteydessä ravintolan aukioloaikoina 28.2.2011 asti. Etua ei voi käyttää alkoholin tai tupakkatuotteiden maksamiseen, eikä kuponkia vaihdeta rahaksi. Yksi 5 euron etu/lasku.

Katso herkulliset tarjouksemme MARTINA.FI

€

-20%

Etu K-Plussa-kortilla

Momentbukleematto 50x80 cm Polyamidibukleeta, pohja käsitelty liukumattomaksi. Ilman korttia 8,95

80x150 cm Ilman korttia 19,95

15,95

80x250 cm Ilman korttia 32,95

25,95

80x300 cm Ilman korttia 38,95

30,95

HIIHTOLOMALLA KYLPYLÄÄN! 133x195 cm Ilman korttia 39,95

31,95

160x240 cm Ilman korttia 56,95

Nyt nauttimaan kylpylälomasta, se antaa uutta voimaa ja piristää varmasti! Lämpöä, poreita, liukumäkiä, hemmotteluhoitoja, hyvää ruokaa, 44,95 kuntoilua - kaikki löytyy saman katon alta. Lasten omassa Sipimaailmassa mieleistä puuhaa ja hiihtolomaviikoilla huoneissa veloituksetta Disney Channel. Tervetuloa nauttimaan!

KYLPYLÄLOMA PERHEELLE AULANKO, Hämeenlinna EDEN, Nokia -20 %

Etu K-Plussa-kortilla

IKAALISTEN KYLPYLÄ

Kotimainen Muoviharjasmatto LAAJAVUORI, Jyväskylä 43x57 cm Kestää kovaa kulutusta ja TROPICLANDIA, Vaasa säänvaihteluja (pakkaskesto -40 astetta). Ilman korttia 4,90

10-20%

alk. 153,-

alk. 136,-

AULANKO, Hämeenlinna

alk. 153,-

alk. 146,-

EDEN, Nokia

alk. 141,-

IKAALISTEN KYLPYLÄ IMATRAN VALTIONHOTELLI America-matto

alk. 131,-

10-27%

KYLPYLÄLOMA KAHDELLE

alk. 141,-

alk. 106,-

131,126,-

160x230 cm LAAJAVUORI, Jyväskylä alk. Sileäpintaista Etu K-Plussa-kortilla polypropeenia, TROPICLANDIA, Vaasa alk. pohja juuttia. Ilman korttia 79,95 Sis. 1 yö/2hh, perhepaketissa lisäksi 1 lisävuode alle 15-v. lapselle (2 aik. + 1-2 lasta), runsas buffet-aamiainen, kylpylän ja kuntosalin vapaa käyttö (ei kuntosalia Vaasassa). Ikaalisten

-20%

390

kylpylän perhepaketissa 2 vuodetta 2 lapselle, Vesitropiikin ja saunan 2 kertaa 2,5 tuntia/vrk. Voimassa K-Plussa-kortilla hiihtolomaviikoilla 8, 9 ja 10 vapaa-ajan matkustukseen. Hinnat ilman K-Plussa-korttia: kylpylälomat perheelle 146-192,- ja kylpylälomat kahdelle 118-187,-. Lomahintaisia huoneita rajoitettu määrä/päivä/hotelli.

VARAUKSET, LISÄTIEDOT JA LOMAPAKETIT WWW.RANTASIPI.FI TAI 020 055 055

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Varmista itsellesi parhaat hotelli- ja kylpyläedut. Liity: www.rantasipi.fi/inside

www.kodin1.com

Tarjoukset voimassa Kodin Ykkösissä ja Anttila-tavarataloissa 28.2.2011 asti. K Y L P Y L Ä H OT E L L I T

Hiihtoloman nettitarjous 13-60%

65,-

75,-

85,-

huone/yö

Cumulus: Helsinki Olympia, Hämeen-

Cumulus: Airport Vantaa, Helsinki Hakaniemi ja Kaisaniemi, Tampere Hämeenpuisto ja Pinja, Mikkeli Rantasipi: Airport Vantaa Holiday Inn: Helsinki - Messukeskus, Helsinki West - Ruoholahti

Cumulus: Tampere Koskikatu Rantasipi: Imatran Valtionhotelli Holiday Inn: Helsinki City Centre,

linna, Imatra, Joensuu, Jyväskylä, Kemi, Kotka, Kouvola, Kuopio, Lahti, Lappeenranta, Oulu, Pori, Rauma, Rovaniemi, Salo, Seinäjoki, Turku Rantasipi: Forssa, Hyvinkää Sveitsi Holiday Inn: Oulu, Turku

Tampere, Vantaa

Hotelli Seurahuone Helsinki

Voimassa K-Plussa-kortilla 18.2.-13.3.2011. Hinta sisältää majoituksen yhdeksi yöksi 1 tai 2 hengen standard-huoneluokan huoneessa, buffet-aamiaisen ja asiakassaunan. Alle 14-v. lapset ilman omaa lisävuodetta veloituksetta samassa huoneessa vanhempien kanssa. Lisävuode lapselle alk. 22,- ja junnupatja alle 14-v. alk.12,-. Koskee vain uusia varauksia ja vapaa-ajan matkustusta; maksu käteisellä tai henkilökohtaisella maksukortilla. Tarjoushintaisia huoneita on myynnissä rajoitettu määrä/hotelli/päivä. Hinta ilman K-Plussa -korttia 75-214,-, etusi 13-60%.

Varaukset vain netistä www.hotellimaailma.fi tuotetunnuksella HIIHTOLOMA

PARHAAT LOMATARJOUKSET HELMIKUUSSA LOMAMATKAN PIRISTYKSET Muksupaketti Flamingoon

alk.

99,-

Sis. 1 yön 2 hengen huoneessa, 1 lisävuode alle 12-v. lapselle (2 aik.+1-2 lasta), aamiaisen, saunan ja uinnin hotellissa sekä liput viereiseen Flamingo Spa Vesipuistoon max 2 aik.+2 alle 12-v. lasta. Hinta ilman K-Plussa korttia 110,-.

Lomalle ulkomaille? Parkkipaketti alk. 99,Sis. 1 yön 2 hengen huoneessa, aamiaisen, saunan ja uinnin sekä autopaikan viikoksi. Hinta ilman K-Plussa korttia 110,-.

10% 10%

Voimassa Rantasipi Airportissa Vantaalla 1.2.-13.3.2011 vapaa-ajan matkustuksen. Varaukset vain netistä www.hotellimaailma.fi Flamingo-paketissa tuotetunnus MUKSU Väliyö ja parkkipaketissa tuotetunnus RSPARKKI

Junnupatja kaupan päälle, kun yövyt 2 yötä samassa hotellissa!

2 YÖN PERHELOMA CUMULUKSESSA alk.

65,-

alk.

75,- yö Cumulus Airport Vantaa, Hakaniemi Helsinki,

yö Cumulus Olympia Helsinki, Hämeenlinna, Imatra, Joensuu, Jyväskylä, Kemi, Kotka, Kouvola, Kuopio, Lahti, Lappeenranta, Oulu, Pori, Rauma, Rovaniemi, Salo, Seinäjoki, Turku

30-52%

Kaisaniemi Helsinki, Hämeenpuisto Tampere, Pinja Tampere, Mikkeli

alk.

85,- yö Cumulus Koskikatu Tampere

Sis. 1 yön 2 hengen standard-huoneessa, aamiaisen, saunan ja yhden junnupatjan alle 14-v. lapselle, kun majoitut 2 peräkkäistä yötä samassa Cumulus-hotellissa. Hinta ilman K-Plussakorttia 97-176,-. Voimassa 18.2.-13.3.2011 vapaa-ajan matkustukseen. Varaukset vain netissä www.hotellimaailma.fi tuotetunnuksella PERHELOMA

2 YÖN TASOKAS KAUPUNKILOMA Holiday Inn hotellit

75,-

alk.

75,- hlö 83,-

93,-

alk. Helsinki, Oulu, Turku | alk. Vantaa | alk. Tampere Holiday Inn hotelleissa kaupan päälle ravintolarahaa 14,- /2hh!

Crowne Plaza Helsinki alk. 85,-

10-26%

hlö

Sis. 2 yötä 2 hengen huoneessa, aamiaisen ja saunan. Alle 14-v. lapset ilman omaa vuodetta veloituksetta, lisävuode lapselle alk. 22,-yö. Hinta ilman K-Plussa-korttia 84-121,-/hlö/2hh.Voimassa pe-su ja la-ma 1.2.-31.3. sekä joka päivä 18.2.-13.3.2011 vapaa-ajan matkustukseen.

Varaukset www.hotellimaailma.fi tai puh. 020 045 646. Internetvarauksissa tarvitset K-Plussa-kortin numeron.

KANSALLISTEATTERI JA SEURAHUONE

77,50 hlö Pohjantähti 2011 alk. 68,50 hlö Mr Vertigo

alk.

12%

Näe lähes loppuunmyyty Mr Vertigo tai uudenlainen Täällä Pohjantähden alla... Sis. 1 yö 2 hengen huoneessa (kun 2 yöpyy), buffet-aamiainen ja teatterilippu sekä ennen teatteria Bar Sociksessa lasi kuohuviiniä (tai alkoholiton virvoke)/hlö. Voimassa Vertigo 19.2. | 4.3. | 5.3. | 11.3. | 12.3. | 19.3. | 26.3. sekä Pohjantähti 2011 25.2. | 26.2. | 18.3. | 25.3. Hinta kahdelle ilman K-Plussa-korttia 177,-/2hh.Varaukset viimeistään 2 viikkoa ennen näytöstä. Paketteja rajoitettu määrä. Varaukset 020 055 055 www.hotelliseurahuone.fi

Nämä huipputarjoukset saat näyttämällä K-Plussa-korttiasi. Voimassa vapaa-ajan matkustukseen. Ei voi yhdistää muihin etuihin. Erikoishintaisia huoneita rajoitetusti/hotelli/päivä. Koskee vain uusia varauksia. Katso tarjoukset myös www.hotellimaailma.fi tai soita 020 055 055!

47 hotellia 28 paikkakunnalla

Pirta

TYYNY 50 x 60 cm Tyynyn täyte 450 g polyesteripallokuitua. Päällinen polyesteriä/ puuvillaa.

6,45

Hinta ilman K-Plussa-korttia 9,25

-30 %

Pirta

PEITE 150 x 200 cm

Peitteen täyte 700 g polyesteriontelokuitua.Päällinen polyesteriä/ puuvillaa.

15,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 22,90

-30 % Pirta Herttalintu, Steffi, Elektron tai Sally ruusu

PUSSILAKANASETTI Setit sisältävät pussilakanan 150 x 210 cm ja tyynyliinan 50 x 60 cm. 100 % puuvillaa.

55 kpl

Hinta ilman K-Plussa-korttia 20,90

Pirta

KORISTETYYNYNPÄÄLLISIÄ 100 % puuvillaa. Koko 40 x 40 cm.

-30 %

4,85

kpl

Hinta ilman K-Plussa-korttia 6,95

Finlayson Finlayson Tattoo tai You Are

KORISTETYYNYT

Päällinen 100 % puuvillaa. Täyte 100 % polyesteriä. Koko 40 x 40 cm.

-30 %

8,95

kpl Hinta ilman K-Plussa-korttia 12,95

TYYNYLIINA 55 x 65 cm 2 kpl/pkt tai ALUSLAKANA 150 x 270 cm

100 % puuvillaa. Värit valkoinen, vaaleansininen ja vaaleanpunainen.

-30 %

8,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 12,95

-30 %

Pirta

SISUSTYYNYT

100 % polyesteriä. Esim. koko 40 x 40 cm.

2,45

Hinnat voimassa 1.–28.2.2011 www.k-citymarket.fi

kpl

Hinta ilman K-Plussa-korttia 3,50

-20 % a Vain K-citym

rketista

Krouvi

TUOPPI 0,5 L

Hinta ilman K-Plussa-korttia 9,95

Tarttumaton Prometal Pro -pinnoite. Thermo-Spot® on ainutlaatuinen, Tefalin patentoima tunnusmerkki, joka helpottaa kuluttajan jokapäiväistä ruoanlaittoa. ThermoSpot®-kuviointi muuttuu tasaisen punaiseksi, kun pannu on saavuttanut ihanteellisen paistolämpötilan (195°). Sopii kaikille liesille, myös induktiolle.

Tefal juhlistaa 10 vuotta täyttävää Thermo-Spotia® ja jo yli 200 miljoonaa myytyä pannua Tefal Thermo-Spot® 10 v. -juhlapannuilla.

Tefal Thermo-Spot®

PAISTINPANNU 24 cm

PAISTINPANNU 28 cm

-40 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 45,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 39,90

Hinnat voimassa 1.–28.2.2011 www.k-citymarket.fi

Uutuus

-10%

Plastex Itsekasteleva

YRTTIRUUKKU

Helpottaa tuoreiden ruukkuyrttien säilyttämistä. Ruukku koostuu vapaasti kelluvasta lautasta ja vesisäiliönä toimivasta altaasta, johon lisätään vettä tarpeen mukaan. Ruukkuun mahtuu kolme yrttiä. Koko 11,5 x 27 x 20,8 cm.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 29,90

-15 % Uutuus

Substral

Greencare

PORETABLETIT

Kätevät poretabletit kasvien ja kukkien hoitoon.

-12 %

KASVIRAVINNE 500 ml

6,95

Substral

3,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 4,70

RAVINNEPUIKKO 30 kpl Viherkasveille.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 7,95

3,20

Hinta ilman K-Plussa-korttia 3,80

-20 % Biolan

MUSTA MULTA 12 l

Luonnonmukainen multaseos kukkiville ruukku- ja viherkasveille. 0,29/l.

Nelson Garden

PIENOISKASVIHUONE tai TURVEBRIKETIT

Pienoiskasvihuone sisältää 24 istutusruukkua. Sen voi sijoittaa kätevästi vaikka ikkunalaudalle. Koko 47 x 16 cm. Turvebrikettejä käytetään kylvömullan sijaan taimien kylvöön. kpl/pkt K-citymarketista saatavilla myös annossiemeniä. Hinta ilman K-Plussa-korttia 4,95

-20 %

3,95

SÄKKIÄ

Hinta ilman K-Plussa-korttia 4,35 /säkki 0,36/l

Hinnat voimassa 1.–28.2.2011 www.k-citymarket.fi

Electrolux EMS21200 silver

Electrolux UltraSilencer ZUS3922R

MIKROAALTOUUNI

PÖLYNIMURI

-16 %

Volta U5414

PÖLYNIMURI

Laadukas imuri, jossa teho 2000 W sekä metalliputki. HEPA-suodatin ja s-bag-pölypussi. Väri musta.

99.-

Hinta ilman K-Plussa-korttia 119,00

Silent Air Technology™ -konseptin ansiosta UltraSilencerin äänitaso on ennätysalhainen, ainoastaan 68 dB. Pestävä HEPA H12 -suodatin sekä tiivis ja äänieristetty rakenne. Siivousulottuvuus 12 metriä, s-bag® HEPA anti-allergy -pölypussi.

-13 %

199.-

Hinta ilman K-Plussa-korttia 229,00

Helppo käyttää elektronisen käyttöpaneelin ansiosta. 800 watin mikroaaltoteho ja 21 litran tilavuus mahdollistavat suurtenkin annosten lämmittämisen. Pyörivän kuumennusalustan ansiosta ruoka sulaa, kuumenee ja kypsyy tasaisesti. 6 mikroaaltotehoa. Takuu 2 vuotta.

-32 %

99,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 149,00

Karhu Limited Edition

KUNTOPYÖRÄ tai CROSSTRAINER-LAITE*

Laadukkaat Karhu Limited Edition -tuotteet on varustettu elektronisella vastuksensäädöllä ja 7 kg:n vauhtipyörällä. 24 esiasennettua harjoitusohjelmaa ja erittäin monipuolinen mittaristo. Tangossa anturit, jotka mittaavat sykkeen lisäksi myös kehon rasvaprosentin. Käyttäjän maksimipaino 150 kg. Takuu 1 vuosi.

Karhu IS-651 Limited Edition

KUNTOPYÖRÄ*

199.-

-50 €

Hinta ilman K-Plussa-korttia 249,00

Karhu EX-91 Limited Edition

CROSSTRAINER-LAITE*

249.Hinta ilman K-Plussa-korttia 299,00

* Tuotteet eivät kuulu Hyvinkään, Jämsän, Kankaanpään, Kemin, Lahti Paavolan, Oulu Ruskon, Pieksämäen, Tornion eivätkä Ylivieskan K-citymarketin valikoimiin.

Hinnat voimassa 1.–28.2.2011 www.k-citymarket.fi

SINI Ted

PYYKINKUIVAUSTELINE Kokoontaittuva. Kuivaustilaa 9 m. Väri grafiitinharmaa.

10.-

-22 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 12,95

SINI

KAUPAN PÄÄLLE hiussieppari

TEIPPIHARJAN VAIHTORULLA 1,65 Hinta ilman K-Plussa-korttia 2,10

-20 %

-20 % SINI

MATTOPIISKA Väri grafiitinharmaa.

12,75

Hinta ilman K-Plussa-korttia 15,95

SINI

TEIPPIHARJA

2,45

Hinta ilman K-Plussa-korttia 3,10

KAUPAN PÄÄLLE Proffs varren ostajalle varsiripustin

SINI

RIKKASETTI

Lakaisuharja ja pitkä rikka. Väri sininen tai grafiitinharmaa.

TuffEnuff SINI

LUMIHARJA tai PROFFS VARSI

Alumiinia. Pituus 140 cm.

-23 %

9,95

/kpl Hinta ilman K-Plussa-korttia 12,95

PUHDISTUSSIENI

-23 %

Kätevä yleispuhdistussieni. Poistaa vaikeasti irtoavat eläinten karvat ja pölyn matoista, huonekaluista sekä auton verhoilusta. Puhdistaa staattisen irtopölyn tietokoneen ja Hinta ilman K-Plussa-korttia 12,95 television näytöltä.

9,95

-15 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 20,90

Hinnat voimassa xx.–xx.x.2010 1.–28.2.2011 www.k-citymarket.fi

5497 LEGO® DUPLO®

NUMEROLEIKKI

Numeroiden oppiminen ei ole ollut koskaan näin hauskaa. Ikäsuositus 2–5-vuotiaille.

tai

5636 LEGO® DUPLO®

BUSSI

Ikäsuositus 2–5-vuotiaille.

-15 %

70 kpl

Hinta ilman K-Plussa-korttia 27,90

Hinnat voimassa 1.–28.2.2011

Uutuus Philips Avent Digitaalinen

VIDEOMONITORIITKUHÄLYTIN

Infrapunapimeänäkötila ympärivuorokautiseen valvontaan, automaattinen näytönaktivointi; videonäyttö käynnistyy, kun lastenhuoneesta kuuluu ääntä. Helposti säädettävä kamera, käyttöetäisyys jopa 150 m. Kirkkauden ja äänenvoimakkuuden säätö. Hinta ilman K-Plussa-korttia 229,00

-15 %

194,-

Philips Avent

RUOKAILUVÄLINESETTI 6 kk+

25,40

Hinta ilman K-Plussa-korttia 29,90

Philips Avent Airflex

TUTTIPULLO 260 ml tai NOKKAMUKI 260 ml 12 kk+

-15 %

8,45

NATUSAN BABY -TUOTTEET

-15 % Esim. Top-to-Toe

PESU 400 ml 3,80

Hinta ilman K-Plussa-korttia 4,50

Natusan Duo-pack

PUHDISTUSPYYHE 128 kpl/pkt 4,20 Hinta ilman K-Plussa-korttia 4,99

Hinnat voimassa 1.–28.2.2011 www.k-citymarket.fi

kpl

Hinta ilman K-Plussa-korttia 9,95

WARM & COSY LÄMPÖHUOVAT

Pehmeät lämpöhuovat, joissa 9 lämpöasentoa sekä erittäin nopea lämpenemisaika (n. 10 min). Ajastin, joka katkaisee virran automaattisesti 3 tunnin kuluttua.

-10 %

Salter 9063

PAINONSEURANTAVAAKA

Warm & Cosy 4090

-10 €

Asettamalla vaakaan ihannepainosi voit seurata edistymistäsi helposti ja nopeasti. Helppolukuinen näyttö taustavalolla. 8 muistipaikkaa. Punnituskapasiteetti 150 kg, näyttöväli 100 g. Sisältää AAA-paristot Hinta ilman K-Plussa-korttia 44,90 (4 kpl). Takuu 15 vuotta.

34,90

LÄMPÖHUOPA

Koko 160 x 120 cm. Väri ruskea.

89,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 99,90

Warm & Cosy 4080

LÄMPÖHUOPA

Koko 150 x 90 cm. Väri sininen.

-19 %

OBH Nordica 6242

MATKALAUKKUVAAKA

Vältä turhat ylipainomaksut ja ota matkalaukkuvaaka matkalle mukaan.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 79,90

19,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 24,90

KAUPAN PÄÄLLE Smoothie-reseptikirja.

OBH Nordica Compact Blender

TEHOSEKOITIN

2 nopeutta, pitokytkin, merkkivalo. Lasikulhon tilavuus 0,8 l. Teho 300 W. Värit piano black, valkoinen, teräs ja chili. Takuu 2 vuotta.

-19 % Beurer LB14

ILMANKOSTUTIN

Kosteuttaa kuivan huoneilman helposti ja näppärästi. Irrotettava 2,8 litran vesisäiliö. Automaattinen katkaisu, kun vesisäiliö on tyhjä. Kulutus vain 25 W. Hiljainen, voidaan käyttää myös makuuhuoneessa. Takuu 3 vuotta.

40.-

-25 %

59,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 79,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 49,90

Hinnat voimassa 1.–28.2.2011 www.k-citymarket.fi

International Traveller

VETOLAUKKU

Kevyt vetolaukku, joka tarvittaessa laajenee vähintään 25 %. Laukun sisällä pakkaamista helpottava tilanjakaja. Värit harmaa ja turkoosi.

-35 %

jopa JanBoots

REPPU

-19 %

19,95

Kaksi mallia. Värit musta/pinkki, musta/harmaa, musta/punainen Hinta ilman K-Plussa-korttia 24,90 ja musta.

64 cm

55.JanBoots

SPORTTILAUKKU Värit musta/turkoosi, musta/pinkki ja musta.

-16 %

49 cm

45.-

Hinta ilman K-Plussa-korttia 79,90

71 cm

24,90 65.-

Hinta ilman K-Plussa-korttia 29,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 89,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 69,90

R O

-16 % JanBoots

LAUKKU

Värit musta ja valkoinen.

24,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 29,90

-23 % Impuls

LOMPAKKO

Värit liila, koralli ja musta.

12,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 16,95

-35 %

Tacco Alu-Star

POHJALLINEN

Lämpöpohjallinen, jossa kylmältä suojaava alumiinikerros sekä erikoisvillakerros.

2,50

Hinta ilman K-Plussa-korttia 3,90

Hinnat voimassa 1.–28.2.2011 www.k-citymarket.fi

Lämpöä ja valoa

-20%

Etu K-Plussa-kortilla

-12%

Airam-termospullo 0,75 l Ilmankorttia 14,95

1145

-15%

Maria-termoskaadin 1,0 l Ilmankorttia 19,95

Etu K-Plussa-kortilla

Airam Longlife 15 W/E27 -energiansäästölamppu

699

1695

-11%

-24%

Etu K-Plussa-kortilla

Airam-ruokatermos 1,0 l Ilmankorttia 28,95

2195

Airam Longlife -energiansäästölamput

7W/E14kynttilä- tai mainoslamppu, 7W/E27koriste- ja Kristallinpuhdistusankorttia 7,99 hintaan ellei toisin mainita Etu K-Plussa-kortilla W/27 Etu K-Plussa-kortilla Lamput eivät sisällyIlm valaisinten spray110,5 l classic-lamppu. Ilmankorttia 8,99/kpl (15,98/l) Ilmankorttia 9,99

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

kpl

799 kpl

Tarjoukset voimassa KodinYkkösissä ja Anttila-tavarataloissa 28.2.2011asti.

www.kodin1.com

-20%

Etu K-Plussa-kortilla

Momentbukleematto 50x80 cm Polyamidibukleeta, pohja käsitelty liukumattomaksi. Ilmankorttia 8,95

80x150cm Ilmankorttia 19,95

15,95

80x250cm Ilmankorttia 32,95

25,95

80x300cm Ilmankorttia 38,95

30,95

133x195cm Ilmankorttia 39,95

31,95

160x240cm Ilmankorttia 56,95

44,95

-20%

Etu K-Plussa-kortilla

Kotimainen Muoviharjasmatto 43x57 cm Kestää kovaa kulutusta ja säänvaihteluja (pakkaskesto-40astetta). Ilmankorttia 4,90

390

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

America-matto 160x230 cm Sileäpintaista % Etu K-Plussa-kortilla polypropeenia, pohja juuttia. Ilmankorttia 79,95

-20

95 Tarjoukset voimassa KodinYkkösissä ja Anttila-tavarataloissa 28.2.2011asti.

www.kodin1.com

Talvi-ihon hoitoon

-25%

Edut K-Plussa-kortilla Nivea Visage Pure Effect -tuotteet epäpuhtauksia vastaan. Puhdas, kirkas, raikas iho Esim.

410

Puhdistusgeeli 200 ml (20,50/l) Ilmankorttia 5,50

Nivea Visage Anti-Wrinkle Q10+ -kasvovoiteet NiveaVisageQ10PLUS-voiteet aktivoivat ihon omaa energiaa ja vähentävät ryppyjä. Esim. Päivävoide ryppyjä vastaan 50 ml

860

(172,-/l) Ilmankorttia 11,50

Tarjous ei koske Q10 uutuuksia.

1345

Lumene Vitamin C+ -heleyttävä päivävoide50ml TAI -heleyttävä yövoide50ml TAI -24hkevytvoide50ml (269,-/l) TAI -silmänympärysvoide15ml

/kpl

Ilmankorttia 17,95

Lumene Vitamin C+ -silmänympärysseerumi 10ml TAI - ravitseva tehohoito30ml TAI -kirkastava tehohoito30ml Ilmankorttia 19,95

Etu K-Plussa-kortilla

Dove-tuotteet valitse 3, maksa 2

/kpl

Garnier Ultra Lift -kasvovoiteet ja Garnier Nordic Essentials -kasvojenhoitotuotteet

tarjoamme edullisimman Esim. Kuumuudelta suojaava

Esim.

Dove Heat Defence -shampoo 250 ml (11,96/l)

Ultra Lift -päivävoide 50 ml (179,-/l)

299

Ilmankorttia 11,95

Nordic Essentials -kosteusvoide 24h 50 ml

895 480

Kosteuttaa tehokkaasti 24tuntia. (96,-/l) Ilmankorttia 6,45

-20%

Tinted Eye -silmänalus roll-on 15 ml

Etu K-Plussa-kortilla

Nutrilett Tehostartti

Sävytetty hoitotummille silmänalusille. TAI

Kaikki mitä tarvitset 5päivändieettiin. Ilmankorttia 29,95

2395 www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

1495

10,-

/kpl

Caffeine Eye -roll-on 15 ml Silmänympärysgeeli silmäpusseja ja tummia silmänalusia vastaan. Ilmankorttia 13,45

10,-

Tämänsivun tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 28.2.2011asti.

Lapp Liisa -sukkahousut 20den. Ilmankorttia 10,47/3kpl

3 kpl

-25%

-18%

Etu K-Plussa-kortilla

Semi-opaque 40denmattapintaiset sukkahousut. Ilmankorttia 7,99

Bambusukkahousut pehmeästä bambuviskoosista Ilmankorttia 10,99

-22%

Etu K-Plussa-kortilla

Hoitaa

Aloe vera opaque -sukkahousut 40den Ilmankorttia 8,99

699

899

-18%

Etu K-Plussa-kortilla

-20%

Etu K-Plussa-kortilla

Uutuus

Uutuus!

Cotton inside -polvisukat Ihoa vastenmiellyttävää puuvillaa. Ilmankorttia 6,50

Nelly-leggings Puuvillaa Ilmankorttia 12,50

529

10,-

-24%

-19%

Etu K-Plussa-kortilla

Naistenhengittävät Lady Fresh -sukat Ilmankorttia 3,95

Naisten bambusukat Ilmankorttia 4,95

299

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

399

Naisten puuvillapitkikset % Luumu, musta. S-XXL. Etu K-Plussa-kortilla Ilmankorttia 15,95

-37

-20%

-19%

Etu K-Plussa-kortilla

Miestenhengittävät Mr. Fresh-sukat Ilmankorttia 4,50

Miesten bambusukat Ilmankorttia 4,95

359

399

Tämänsivun tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 28.2.2011asti.

-20%

Etu K-Plussa-kortilla

Reilun kaupan puuvillaa Nanson T-paita Musta, punainen, turkoosi tai valkoinen. Ilmankorttia 34,-

27,20

-33%

Etu K-Plussa-kortilla

Nanson toimistopaita Puuvilla/modaali/elastaania. Kirkkaanpunainen, tummansininen, turkoosi, musta tai valkoinen. Ilmankorttia 45,-

30,-

Reilun kaupan puuvillaa Nanson printtipusero Musta, punainen, turkoosi tai valkoinen. Ilmankorttia 36,-

28,80

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

TĂ¤mĂ¤nsivun tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa 28.2.2011asti.

Aurinkolasit vahvuuksilla nyt edullisesti Plussa-kortilla!

Kaikki 5th Avenue-aurinkolasit voimakkuuksilla Yksitehot alkaen

71,10 €

(norm. 79 €)

Monitehot alkaen

161,10 €

Uusito mallis Polaroid Sun Covers -aurinkolasit

49 €

- sopivat kaikkien silmälasien päälle - polarisoivat linssit poistavat häikäisyä, silmien väsymistä sekä parantavat värien toistoa ja kontrastia - 100 % UV-suoja

yli

-25 % Lasten Julbo Looping -aurinkolasit nyt Plussa-kortilla

Laske silmälasiesi hinta kätevästi netissä: www.instrumentarium.ﬁ

VARAA AIKA NÄÖNTARKASTUKSEEN OPTIKOLLE TAI SILMÄLÄÄKÄRILLE HELPOSTI www.instrumentarium.ﬁ TAI YHDESTÄ NUMEROSTA 09 4241 7000 Aurinkolasit voimakkuuksilla kehykset 5th Avenue, Seen ja Blue Bay -mallistoista (erikoismallisto) ja linssit vakiovoimakkuuksin/hiomovalmistusrajoin. Tarjous voimassa 28.2.2011 asti.

(norm. 179 €)

(norm. 39 €)

29 €

Talvella kylpylään!

KYLPYLÄHOTELLI KUNNONPAIKKA

Sporttiloma 4 vrk, ke–su

KYLPYLÄHOTELLI RAUHALAHTI

Kylpyläloma 2 vrk hotellissa

29900 /hlö/2hh norm. 334 €

-35 €

Sporttiloma 1-hh 399 €. (Norm. 446 €) Hintaan sisältyy: majoitus, aamiainen ja päivällinen, ohjattua liikuntaa, InBody kehon koostumuksen mittaus ja testipalaute, kylpylän, kuntosalien ja liikuntavälineiden vapaa käyttö. Tarjoushuoneita on rajoitettu määrä. Koskee vain uusia varauksia. Varauskoodi: Pirkka1.

Perheloma 140 €/vrk/perhe (norm. 175 €), etu 35 € (2 aikuista ja 2 lasta 4-14v.) Hintaan sisältyy aamiainen, kylpylän ja kuntosalien vapaa käyttö sekä vapaa-ajanohjelma. Voimassa 16.2.-13.3.2011

Katso lisää monipuolisia talvitarjouksiamme osoitteesta www.kunnonpaikka.com

alk.

11200

/hlö /2hh norm. 140 €

-28 €

Hinta sis. aamiaiset, kylpylän ja kuntosalin käytön sekä lomaohjelman (ma–la). Lisämaksu 1-hengen huoneesta 56 €. Perhe (2 aikuista ja 1–2 alle 17 v. lasta) 270 €/2 vrk.

Virkisty viikolla 3 vrk su–ke 170 €/hlö/2hh (norm. 189 €), etu 19 € Hinta sis. aamiaiset, kylpylän ja kuntosalin käytön sekä 3 hoitoa: osahieronta, yrttikylpy, jalkaturvekylpy. Lisämaksu 1-hh 84 €. Kysy myös huoneistohotellin ja hostellin tarjouksia! Hinnat voimassa 6.3.2011 asti. Vain uudet varaukset. Varauskoodi Plussa2.

Katso Rauhalahden loma- ja tanssiohjelma www.rauhalahti.fi

KYLPYLÄHOTELLI PEURUNKA

Kylpyläloma neljälle

alk.

9900

/4 hlö/vrk norm. 191 €

-92 €

Nyt edullinen loma perheelle tai kaveriporukalle! Hinta sisältää majoituksen 4 henkilölle, aamiaiset, allasosaston (27.2.2011 saakka), saunan ja kuntosalien vapaan käytön sekä ohjattua liikunta- ja vapaa-aikaohjelmaa. Tarjous on voimassa 13.3.2011 saakka.

Piristy Peurungassa 3 vrk (su–ke) alk. 135 /hlö/2hh (norm. 224 €), etu 89 € Hinta sisältää puolihoitoruokailut sekä allasosaston käytön ja vapaa-aikaohjelmaa kuten yllä. Tarjous voimassa 31.5.2011 asti.

Katso lisää www.peurunka.fi

21 KYLPYLÄHOTELLI KUNNONPAIKKA (1) Varaukset puh. (017) 476 560 Jokiharjuntie 3, 70910 Vuorela www.kunnonpaikka.com myynti@kunnonpaikka.com

KYLPYLÄHOTELLI RAUHALAHTI (2) Varaukset puh. 030 608 30 Katiskaniementie 8, 70700 Kuopio www.rauhalahti.fi myynti@rauhalahti.fi

KYLPYLÄHOTELLI PEURUNKA (3) Varaukset puh. 020 751 6300 Peurungantie 85, 41340 Laukaa www.peurunka.fi peurunka@peurunka.fi

Onkohan kotivakuutuksesi oikein mitoitettu?

Jotta et yli- tai alivakuuttaisi tärkeintä omaisuuttasi, uudistimme kotivakuutuksemme ja teimme siitä helppotajuisen kokonaisuuden. Samaan pakettiin kuuluu halutessasi kiinteistön, kotisi irtaimiston ja kotiin tekemiesi parannustöiden vakuutus. Tule käymään Osuuspankissa, niin saat ratkaisun, jossa ei ole mittavirheitä, reikiä tai hukkapaloja. Lisää tietoa saat myös osoitteesta pohjola.fi tai soittamalla 0303 0303. Muistathan, että vain Pohjolan vakuutuksista voit saada Plussaa.

Yhdessä hyvä tulee.

Lämpöä ja valoa Tilaa sinulle sopivat tarjoukset sähköpostiisi osoitteessa www.plussa.com!

Tänne pääset, kun olet rekisteröitynyt palveluun.

-20%

Airam-termospullo 0,75 l Ilman korttia 14,95

1145

Etu K-Plussa-kortilla Sopivat sähköpostin lähettäjät valitset täällä.

-15%

-24

Maria-termoskaadin 1,0 l Airam-ruokatermos 1,0 l Jos haluat saada sähköpostiisi % Ilman korttia 19,95 Ilman korttia 28,95 kaikki K-Plussa-edut Etu K-Plussa-kortilla Etu K-Plussa-kortilla ja tarjoukset, valitse tämä.

1695

2195

UUTTA! Voit po poimia K-ketjut, joilta haluat etuja ja tarjouksia.

-12%

Airam Longlife 15 W/E27 -energiansäästölamppu

699

-11%

Airam Longlife -energiansäästölamput

7 W/E14 kynttilä- tai mainoslamppu, 7 W/E27 koriste- ja Kristallinpuhdistuskorttia 7,99 hintaan ellei toisin mainita Etu K-Plussa-kortilla W/27l classic-lamppu. Ilman korttia 8,99/kpl Etu K-Plussa-kortilla Lamput eivät sisällyIlman valaisinten spray110,5 (15,98/l) Ilman korttia 9,99

kpl

Sinä määräät täällä:

1) Kirjaudu Oma K-Plussa -osioon osoitteessa plussa.com/omaplussa. 2) www.netanttila.com Mene kohtaan Markkinointiluvat ja valitse keneltä haluat K-Plussawww.kodin1.com tarjouksia sähköpostiisi. www.anttila.fi

www.kodin1.com

799 kpl

Tarjoukset voimassa Kodin Ykkösissä ja Anttila-tavarataloissa 28.2.2011 asti.

Huippuedullinen satiinipussilakana ja -tyynyliina ja mitä kaikkea netiﬆä etsitkin!

a ynyliin a ja ty 9,95 n a k a 1 ipussil ssa-korttia Satiin Plu Hinta

ilman

0% ETU 5

pakk.

ja 10 cm ia. 150 x 2lyesterisatiin o k o k . o n a P ta . n s a u m k a c Pussila inan 50x60 i rumpukuiv tyynyli esu 40 °C, e Konep

144

Puettavaa, luettavaa, nukuttavaa, herättävää, katseltavaa, kuunneltavaa, lepuuttavaa, liikuttavaa, ja mitä kaikkea milloinkin tarvitset. NetAnttila.com - verkkotavaratalo täynnä taikaa!

i 7 mm, selys: suom

viro, latvia

5 mm

a NetAnttil mon - Suomen

kuva!

tuuman 1. 32 HD -televisio Full 649,norm. 150,-

499,/kk

tuuman 2. 37 HD -televisio Full 799,norm.

200,-

599,-

SÄÄSTÄ tai 58,80

Kevät

2011

varatalo verkkota

tai 48,90

ipuolisin

SÄÄSTÄ

/kk

tuuman 3. 42 HD -televisio Full 899,norm. 200,-

699,-

Tilaa paita farkku 6 ja sivulta i paljettitopp 4. sivulta

SÄÄSTÄ

22%

tai 17,50

/kk

Soita 0106

9995

2000 tai

n kuin niin kaua

SÄÄSTÄ

ila.com

antt www.net

1 asti,

ay-soitin 4. Blu-r . 129,norm

25.3.201

LA!

Voimassa

/kk

riittää. tavaraa

2011 Kevät

tai 68,60

y t, Tilaa n saat asi paketiss isen 252-sivu Kevät- n! kuvasto

Ve rkk

ota var

ata lo

täy nn

ä tai ka

Tarjous voimassa 25.2.11 asti niin kauan kuin tavaraa riittää. Toimitusehdot viereisessä kupongissa. Helpoimmin tilaat netiﬆä, osoitteesta www.netanttila.com, syöttämällä pussilakanapakkauksen tilausnumeron tuotehakukenttään. Voit myös lähettää viereisen tilauskupongin kirjekuoressa meille. Et tarvitse postimerkkiä. Osoitteen löydät tilauskupongiﬆa.

Leikkaa katkoviivaa pitkin ja palauta kirjekuoressa. Et tarvitse postimerkkiä

Tuotteet edustavat verkkotavaratalomme valikoimia ilmoituksen tekohetkellä.

Laita kpl-määrä ruutuun 1

144

Pirkka 1-2/11

0639 K

2-os. pussilakanasetti

9,95

Kevätkuvasto

MAKSUTTA

Toimituskulut 6,90 €. 20 päivää korotonta maksuaikaa paketin mukana saapuvalle laskulle. 14 vuorokauden vaihto- ja palautusoikeus. Osoitetietoja voidaan käyttää suoramarkkinointitarkoituksiin. Osoitteen luovutuksen voit estää ottamalla yhteyttä asiakaspalveluumme 0106 2000. Anttila Oy tarkistaa osoite- ja luottotiedot ja voi myöntää tai evätä luoton niiden perusteella. Myös tilauksen toimittamista postiennakolla voidaan harkita samoin perustein. Tilaajan on oltava 18-vuotta täyttänyt. HUOM! Palauta tämä tilauskortti kirjekuoressa osoitteeseen: NetAnttila.com, VASTAUSLÄHETYS, Tunnus 5014640, 00006 HELSINKI Et tarvitse postimerkkiä.

Täytä asiakasnumerosi, jos jo olet NetAnttilan asiakas: Plussa-kortin numero: Allekirjoitus Sukunimi Etunimi Jakeluosoite Postinumero -toimipaikka Matkapuhelinnumero (saat paketin saapumisilmoituksen kännykkääsi)

Ilmoittaessasi sähköpostiosoitteesi hyväksyt, että NetAnttila lähettää sinulle uutiskirjeitä, tarjouksia ja tiedotteita sähköpostitse.

KAUPAN PÄÄLLE kolme pussia kahvikapseleita (arvo 28,50).

Helsingin Sanomien kapselikahvinkeitintestin voittaja.

OBH Nordica Martello

KAPSELIKAHVINKEITIN

Kapselikahviautomaatilla valmistat aromikasta espressoa helposti ja nopeasti. Martellon ainutlaatuisen teknologian ansiosta keitin säilyttää kaikki vastajauhetun kahvin aromit. 20 barin paine, automaattinen käytettyjen kapseleiden tyhjennys säiliöön sekä irrotettava 1 litran vesisäiliö. Värit vaihtelevat myymälöittäin.Takuu 2 vuotta.

-35 %

129.Hinta ilman K-Plussa-korttia 199,00

TARJOUS VOIMASSA 1.– 28.2.2011