PIRKKA 10/2016

K-RYHMÄN ASIAKASLEHTI 10/2016

OTA TALTEEN

30 PÄIVÄN RUOKAIDEAT

ARJEN APUA LÄHELTÄ

YHTEISÖLLISYYS VERSOAA VERKOSSA

SYKSYN UUDET VALAISIMET

SPA KOTONA: SYYSIHO KIRKASTUU

TEE ITSE: SÄNGYNPÄÄTY PLUSSA UUDISTUU

Hyvän

MUUSIKKO

MIKE MONROE

PUOLESTA

•

Pääkirjoitus P IR K K A SUOMEN ON LU A S IA K A S E T U IN L E H T I! K II TO S L U K IJ O IL T E IL L E LE, 2 ,3 6 M IL T E ITÄ O N JOONAA .

VASTAAVA PÄÄTOIMITTAJA Merja Haverinen SISÄLTÖJOHTAJA Outi Gyldén, A-lehdet Dialogi Oy TOIMITUS Eeva Lauronen, Tyttielina Kujala, Markku Nykänen

4041 0948 Painotuote

JOUTSENMERKITTY PAINOTUOTE Pirkka-lehden painotalo ja paperi täyttävät pohjoismaiset ympäristö-kriteerit. Pirkka-lehteä painetaan vuodessa miltei 8 miljoonaa kappaletta, mikä työllistää suomalaista paperi- ja painoteollisuutta.

20 16

KUVA A NTTI VETTENRA NTA

ULKOASU Anne Ala-Jokimäki RUOKA K-ruoka-mediat: Sanna Andersson ja K-koekeittiö Aller Media Oy: Anna-Kaisa Asuja SIVUNVALMISTUS Aste Helsinki Oy ASIAKASPALVELU Pirkka-lehti jaetaan Plussa-asiakastalouksiin, joiden keskimääräiset ostot K-ryhmän kaupoista ylittävät 250 € kuukaudessa viimeisen 12 kk ajalta.

Pirkka-lehden voi myös lunastaa tuhannella Plussa-pisteellä ottamalla yhteyttä K-Plussan asiakaspalveluun osoitteeseen plussa@kesko.fi tai numeroon 010 19 8604 (ma–pe klo 8–18, pvm tai mpm) tai tilata 25 eurolla osoitteesta pirkka@dialogi.fi. Ulkomaille tilattuna lehti maksaa 77 euroa.

Plussa.com > Asiakaspalvelu OSOITELÄHDE K-Plussan asiakastiedosto K-Plus Oy, Helsinki, Satamakatu 3, 00016 Kesko, Y-tunnus 1087427-0 MEDIAMYYNTI A-lehdet Oy (09) 759 61 Sami Onkamo, myyntiryhmäpäällikkö, (09) 759 6557 Jatta Waarala, myyntiassistentti, (09) 759 6374 KUSTANTAJA A-lehdet Dialogi Oy, PL 410, 00811 Helsinki Vaihde (09) 4242 7330, etunimi.sukunimi@dialogi.fi PAINO UPC Print, Vaasa 84. VUOSIKERTA Toimitus ei vastaa tilaamattomasta mate­riaalista. Pirkka ei korvaa talou­­dellisesti ruoka- tai muissa ohjeissa mahdollisesti olevista paino- tai muista virheistä aiheutuvia kustannuksia.

LÄHDE : KMT S 20 15 /K

asiakkaan toiveet ratkaisevat Asiakkaiden kulutustottumuksissa on ta joskus niiden kysyntä alkaa vasta valtavia paikkakuntakohtaisia eroja. myöhemmin. Vuosia myynnissä ollut Yhdellä valtakunnallisella valikoimaltomaattisose voi nousta hitiksi julkla kauppa ei palvelisi asiakkaiden tarkiskokin nostettua sen reseptissään. peita yksilöllisesti. Mielestäni kaupan Tällä hetkellä asiakkaitamme kiinnostehtävä ei ole päättää asiakkaan puotavat esimerkiksi vegaaniset tuotteet lesta, mitä hän syö, vaan ja soija- ja kauramaidot, valinnan mahdollisuus ja olemme lisänneet niion oltava asiakkaalla. den valikoimaa runsaasti.

Kaupan tehtävä Plussa-järjestelmästä Osastonhoitajamme ei ole päättää, kerättävä tuotetasoinen tuntevat asiakkaidemme mitä asiakas syö, tieto auttaa K-kauppitarpeet, ja itse seuraan vaan valinnan asta rakentamaan valiuusia tuulia myös maailmahdollisuus on koiman, joka perustuu malla liikkuessani. Ruooltava asiakkaalla. oman alueen asiakkaika kiinnostaa suomalaisia den ostotottumuksiin. entistä enemmän, ihmiset Järjestelmä mahdolmatkustavat ja seuraalistaa myös henkilökohtaiset tarjouk­ vat ulkomaisia verkkosivuja ja blogeset eli saat tarjouksia juuri niistä ja. Ruokavaikutteet rantautuvat Suotuotteista, jotka kuuluvat sinun valimeen nopeammin kuin ennen. koimaasi. Myös asiakkailta suoraan Plussa-järjestelmästä kerättävä tulevat tuotetoiveet vaikuttavat valituotetieto, asiakkaiden toiveet ja amkoimaan. Seuraamme tarkasti esimermattitaitoinen henkilökunta varmiskiksi uutuustuotteiden myyntiä. Uutavat, että alueen parhaat valikoimat tuudet kiinnostavat asiakkaita, mutja palvelut löytyvät K-ruokakaupasta.

Kauppias Markus Ranne, K-supermarket Hertta

p i r k k a . f i PIRKKA 3

Sisällys LOKAKUU 2016

”Varamummona oleminen ei tarkoita vain apua Jasperille ja Katrille, vaan myös minulle seuraa.” ­ — Marju t Viitala, sivu 14

SÄ Ä STÄ ENERG I AA PI E N I L L Ä VALI NNO I LL A Hanki energiapihejä sähkölaitteita, kiinnitä huomiota vedenkulutukseen ja lämmitä asuntoa järkevästi.

S PA-H OITOJA KOT IKONS T E IN Naamiot, kuorinnat ja tehohoitotuotteet pitävät ihon kunnossa ja ilmeen kirkkaana säännöllisesti käytettyinä.

VANHA N M YLLYN LU MOISSA Koodaaja, lastenkirjailija Linda Liukas ajattelee, että tekniikka on kuin Muumilaakson velhonhattu.

25

36

103

4 PIRKKA ­p i r k k a . f i

RUOKA

S US HI B U RR ITO VAL LO I T TA A Kun japanilainen sushi törmää­Meksikon makuihin, syntyy sushiburrito. Kokeile myös erilaisia täytteitä!

59

NYT

”En olisi antanut itselleni koskaan anteeksi, jos en olisi aikoinaan antanut musiikille mahdollisuutta .”

KES ÄT YÖ STÄ AL KO I KAU PP I A SU R A Suomen nuorin kauppiaspariskunta Henri Karppinen ja Veera Ukonmaa-aho pyörittää K-marketia Kestilässä.

­— michael monroe, sivu 28

11 3 6

HYÖTY

P LU SSA-UUDIST US HELP OTTAA ARKE A Plussa-kortilla saat jatkossa­ entistä henkilökohtaisempia etuja. Katso, mitä uudistus merkitsee sinulle.

NYT

7 Lokakuun parhaat palat 14 Yksi mummo, kiitos!

20 Sisustus: Kotoisa valo 25 Säästä energiaa 26 Tee itse: Sängynpääty 28 Michael Monroe 32 Pukeutuminen:

Tuulen suojaa 36 Kauneus: Koti-spa 38 Henkilökohtaisia etuja sinulle

38

RUOKA

HYVÄ OLO SISUSTUS

Pääkirjoitus Verkossa

PUKEUTUMINEN

O I KEA VA L A I ST U S KO D I N JO KA T I L AAN Työpisteeseen tarvitaan erilainen valo kuin olohuoneeseen.

Lue ohjeet valaisinvalintoihin.

KU N KO KO PE RH E U R HEI LE E Mona-Lisa ja Ville Nousiainen valmistautuvat Lahden MM-kisoihin. Harjoituksissa kulkee myös tytär Isabella, 5.

L ÄMPIMIE N TAKKIE N AIKA Syksyn takit toimivat vaihtelevissa säissä ja sopivat yhtä hyvin ulkoiluun ja työmenoihin.

20

66

32

41 Ruokaideat kuukaudeksi HYVÄ OLO

6 6 Koko perhe urheilee PLUSSA

71 Plussa-edut 9 9 Niksi-Pirkka 101 Kaupassa 103 Linda Liukas

p i r k k a . f i PIRKKA 5

6 000

Verkossa

TO P 3 LU K IJALTA

Melkein tasaluku reseptejä on kätevästi mukanasi, kun lataat K-ruoka-mobiilisovelluksen!

»

k-ruoka.fi > Mobiilisovellus

@monakilpo: Uusi sohva saapui ja tavarat vaihtaa paikkaa. #myhome #mitthem #home #sisustus #asko #sohva #interior #interiordesign #marimekko #black #white #scandinavianhome #inspiration

LI SÄÄ AS I AA OP E T UKSES TA

Aki Rasinen, yliopistonlehtori, teknologiakasvatus, emeritus, KT, dosentti opettajankoulutuslaitos, Jyväskylän yliopisto

MIKÄ OLI TÄMÄN LEHDEN INNOSTAVIN SIVU?

Vastaa sivunumerolla ja voit voittaa K-ryhmän 500 euron lahjakortin.

Kirjoita tekstiviestiin PIRKKAIS SIVUNUMERO JA NIMESI. Esimerkkiviesti: PIRKKAIS 1 MAIJA MALLINEN Lähetä viesti numeroon 173585.

Viestin hinta on 0,95 euroa. Muista kirjoittaa viesti huolellisesti, sillä jokainen viesti laskutetaan.

» Voittajien nimet: Pirkka.fi >

Harrastukset > Lehden tehtävät ja kilpailut

6 PIRKKA ­p i r k k a . f i

Syyskuun Pirkka-lehden hyödyllisin juttu oli mielestänne Uusi uljas koulu.

Kiitos taas monipuolisesta numerosta. Meillä lehti on monen sukupolven käsissä. Ensin sen lukee esikoiseni, 23-v., sitten minä, 50-v., ja lopulta vien­ lehden äidilleni, 73-v., joka vuorostaan antaa lehden äidilleen, 92-v.

– Anneli Kiitos ihanista arkea helpottavista vinkeistä ja ohjeista.

Juttu Hellapoliisin blogin kirjoittajasta oli mielenkiintoista luettavaa, vierailen itsekin satunnaisesti hänen sivuillaan etsimässä käteviä ohjeita tai uutuustuotteista juttuja, joita hän on jo aina ehtinyt testata.

– Leila

Kaikki arkea helpottavat jutut ihan siivoamisesta nopeaan ruuanlaittoon ovat tervetulleita!

– Sari Kiinnostavan monipuolinen Pirkka-lehti ilahduttaa ja tulee luettua. Oikeastaan on vaikea sanoa mikä lehdessä on parasta, koska kaikki osa-alueet ovat omalla tavallaan tärkeitä ja kiinnostavia. Ainoa miinus on ehkä se, että lehti on hieman liian leveä ja kun se on vetelä tai pehmeä, niin on välillä vähän hankala lukea, mutta ei se nyt valtava ongelma ole.

– Seija

» Kiitos palautteista! Kerro mielipiteesi lehdestä osoitteessa Pirkka.fi/kysely. Yksi tällä palstalla julkaistu viesti voittaa 50 euron K-ryhmän lahjakortin, tällä kertaa onnekas oli Leila Nahkola.

@almadalma: Tämä tuoli sai Alma-dalmatialaisen hyväksynnän. #lepakkotuoli #asko #dalmatian #homedecor

@blondi_rixtejoukoine: Uusi matto löytyi Askosta. #newcarpet #asko #yellow #White #newnewsstand #monkey #decor #lovethistoo

Viime hetket testata! Kokeile uutta digipalvelua osoitteessa Beta.pirkka.fi.

Pirkka ja Niksi-Pirkka

Pirkka.fi ja Beta.pirkka.fi

@pirkkafi

@PirkkaFi

KOO NNUT TYTTIELINA KUJ AL A , KUVAT K-RY HM Ä , HELM I SI RO L A , ANNI LEH IVUO, RIIKKA KONT KANEN J A MONA KILP ONEN

Kiitos Pirkka 9/16 uudistuneesta opetussuunnitelmasta kertovasta jutusta.

Haluan täydentää, että ei ole sääntö, että oppitunnit muuttuisivat 90 minuutin pituisiksi. Oppitunnin pituus on yhä 60 minuuttia, josta vähintään 45 minuuttia tulee olla opiskelua.

Lisäksi kemia, fysiikka, terveystieto­, maantieto ja biologia sisällytetään ympäristöoppiin luokilla 1–6. Vuosiluokilla 7–9 ne ovat omia oppiaineitaan. Käsityö on nyt kaikille yhteinen aine. Enää ei siis ole ”rätti- ja puukässää”, eikä toista sisältöaluetta poissuljeta 4. luokan jälkeen.

NYT

LOK A K U U N PA R HA AT PA L AT JA UUD E T TUULE T

AINA ON AIK A A TÄRKEÄLLE

T Y Y LI L AURA RÄIHÄ , KUVA RII KK A KANT INKOSKI

Hammaslääkäri, uunin pesu, vakuutukset. Arjessa riittää hoidettavaa.

Kokeile selkeyttää kalenteria tehtävälistan eli Bullet Journalin avulla. Listaa itse tehtyyn kalenteriin tai muistivihkoon päivän ja kuukauden tärkeät asiat: tehtävät, tapahtumat ja muistettavat. Pidä välttämättömien asioiden lista lyhye­nä ja jätä runsaasti tilaa mukaville jutuille: liikunnalle, käsitöille, kirjoille, ystäville ja perheelle. Listaa myös mieleesi tulevia ajatuksia, haaveita, tavoitteita, toivepuuhia tai reseptejä. Ruksaa listasta yli asiat, jotka saat tehtyä. Jos jotain jää tekemättä, siirrä se eteenpäin – jos se on tarpeen. Deco-tarjotinpöytä 59 €, Asko. Philip Norman, Paul McCartney – Elämäkerta 28,95 €, Minna Rytisalo, Lempi 24,95 € sekä Novita Pirta beige -lanka 100 g 2,69 €, K-citymarket. Valonlähde Osram alk. 12,95 €, messinkinen kanta kangasjohdolla Osram Edition 1906 36,95 €, tilaustuote, K-rauta ja Rautia. Cello-maljakko 14,95 €, valikoidut K-raudat.

p i r k k a . f i PIRKKA 7

Nyt Osramin uusissa Vintage 1906 -lampuissa yh­ distyvät moderni­ lamppu­tekniikka ja vintagetyyli.

Polttimoja ja kangasjohtoja on saatavissa erikseen. Tilaus­ tuote, K-raudat ja Rautia.

H Y VÄ Ä YÖTÄ JA H U O M EN TA

Sotkan Patjanvaihtoviikko 16.10. asti.

Mitä lampun pakkaus kertoo?

Kurkista pakkausmerkintää, kun valitset uutta lamppua. ● Energiatehokkuus ilmoitetaan energialuokkana. Parhaimmat ledlamput sijoittuvat luokkaan A++ ja A+, ympärisäteilevät halogeenilamput taas ovat C-energialuokkaa. ● Energiankulutus ilmoitetaan kilowattitunteina / 1 000 käyttötuntia. ● Lampun tuottaman valon määrän mittari on lumen (lm). Wattimäärä puolestaan kertoo tehosta eli sähkönkulutuksesta. Esimerkiksi 60

PI M E ÄÄN ILTAAN

watin hehkulampun tuottama valon määrä on noin 710 lumenia. ● Lamppujen arvioitu polttoaika vaihtelee hehkulamppujen 1 000 tunnista energiansäästölamppujen ja ledien 50 000 tuntiin. Käyttöikä perustuu tyypilliseen käyttöön. ● Mitä korkeampi kelvinarvo, sitä sinertävämpää valoa lamppu tuottaa.

Värilämpötila esitetään usein väripalkkina, josta sävyn päättely onnistuu ilman lukuarvojen muistamista. » Lue lisää Lampputieto.fi.

Usein lampun polttoikä ilmoitetaan vuosina eli 1 000 käyttötuntina.

Pakkauksessa ilmoi­ tettu polttoaika on keskiarvo, ei lupaus kestoiästä.

V II H T Y M IS TA K U U

Lokakuu on lämmin ja valoisa, kun asennoidut oikein. Piristä syyslomaa tai tavallista arkea ainakin näillä syksyn uutuustuotteilla.

Vielä ehdit loihtia kukkaloiston ensi kesäksi ja kevääksi, kun istutat nyt sipulikukat.

Syksyn kukka­ sipulit K-rauta ja Rautia.

8 PIRKKA ­p i r k k a . f i

Pirkkaan kirjoittavan toimittajan Laura Frimanin kirja JVG:stä viihdyttää varmasti. Etenee 24,95 €, K-citymarket.

Upea puulyhty juutti­ narulla kaunistaa syksyi­ sen pihan. Saatavilla kaksi kokoa, 37 cm 16,95 €, K-rauta ja Rautia.

Syksyllä maistuu keski­ täyteläinen uutuus­olut.

Pirkka Parhaat Amber Ale juhlaolut 4,7 % 0,5 l Saimaan juomatehtaalta.

Panama Jack -nilkkurit 225 € ja Bergal Sensatio­ nin muotoutuvat Memory Foam -pohjalliset hellivät jalkaa 12,90 €, Kookenkä.

KOO NNUT EEVA L AURONEN, K UVAT GETTY IMAGES, K-RYHM Ä , VIIVI H UUSKA J A VALMISTAJ AT

Uni on kaiken hyvinvoinnin perusta.

Se on tärkeää esimerkiksi keskittymiskyvylle, muistille ja painonhallinnalle. Rauhoitu nukkumaan ajoissa, sulje älylaitteet ja pimennä huone. Pidä lämpötila sopivana. Kehollesi sopivat patja ja tyyny kruunaavat yösi.

Nyt Aseta naulakko itsellesi sopivalle­korkeudelle. Hubnaulakko 19,90 € 3kpl/setti, Asko. Saatavana marraskuussa.

Luo eteiseen paikka avaimille, viesteille ja postille. Cello-­ taulu viikonpäivillä 16,95 € ja korilla 24,95 €, valikoidut K-raudat.

Hyödynnä seinätila. Pidä esillä vain tavarat, jotka ovat käytössä.

Stics-naulakko 35 €, Asko.

Peili on eteispukeutumisessa välttämätön apuri. Samalla peili avartaa ahdasta eteistä.

Tilda-peili 89 €, Asko.

Hiekka ja roskat katoavat eteisestä ripeästi eivätkä leviä muualle kotiin, kun käytössä on Electrolux Ergorapido 2in1 varsiimuri 139 €, K-citymarket.

Varaa eteiseen tilaa kausitavaroille. Haisaappaaiden tumma luumu -väri vain Kcitymarketista, 49,95 €.

ET EI NEN, JÄR J EST Y !

Siisteys pysyy eteisessä vähällä vaivalla, kun tavarat on karsittu minimiin ja kaikelle on oma paikkansa.

Järjestä tila jokaisen perheenjäsenen tavaroille.

Muista säilytystila myös lattialla ja tuolin alla. Oslo-senkki toimii myös laskutasona, 499 €, Sotka.

Cello-kangaskorit mahduttavat sisään paljon tavaraa. 19,95 € ja 16,95 €, valikoidut K-raudat.

Vaalea väri tekee eteisestä valoisan ja tilavamman tuntuisen. Kosteutta kestävä Mira-matto pitää kuran aisoissa­, 160 × 230 cm 149 €, Asko.

p i r k k a . f i PIRKKA 9

Nyt

L ED I T AV U K S I S Ä H KÖ K AT KO J EN P I M E Y T EE N

Nykyaikaiset, paristokäyttöiset ledvalot ovat käteviä myös sähkökatkon yllättäessä. Enää ei tarvitse turvautua pelkkiin taskulamppuihin ja kynttilöihin, sillä uuden tekniikan led-valoissa paristot kestävät pitkään. Kuumentumattomina ne ovat myös paloturvallisia.

Kovien pintojen tahrat – kuten kuulakärkikynän muste puiselta pöydältä – lähtevät etikkaan kastetulla pyyhkeellä. Pinttynyt teepannu puhdistuu suolaetikkatahnalla.

E TIKKA TAIPUU M ONE EN

Lomafiilis syntyy pienistä jutuista Koululaisten syyslomat vietetään lokakuussa. Kunnon lomatunnelman saamiseksi ei tarvitse matkustaa maailman ääriin: 1. Tehkää retki omaan olohuoneeseen. Yö teltassa on varmasti elämys kaikille.

2. Käy vaihteeksi kirjastossa. Siellä voi tehdä paljon muutakin kuin lainata kirjoja.

Liota hikistä treenipaitaa miedossa etikkalioksessa ennen pesua. Laakeaan vatiin laitetulla etikkavedellä vot raikastaa myös tunkkaisen pakastimen.

3. Tutustu johonkin uuteen, olipa se

sitten liikuntalaji, uusi musiikkityyli tai muu harrastus. Se voi avata ovia uuteen seikkailuun.

4. Tee luontoretki lähimaastoon. Katso kaikessa rauhassa, millaista luontoa läheltä löytyy ja mihin lähimetsikön tai puiston polku oikein johtaa.

5. Kutsu kaveri kylään tai lähtekää ulos. llman sen kummempaa syytä.

Palauta teräskattiloiden kiilto keittämällä niissä ensin etikkavettä.

Lisää sitten teelusikallinen suolaa ja anna seistä yön yli.

Poista kalkkisaos­ tumat hanoista. Älä käytä etikkaa kaakeli- ja silikonisaumoihin, emaliin tai marmoriin.

L ÄHDE: MARTAT J A RAJ AMÄKI

ps

ks

!

In

clu d es & tri

c

Reilun kaupan kaakaon viljelijä saa sadostaan vakaan korvauksen.

Reilun kaupan Clipper kaakaojuomajauhe 250 g.

ABOUT Ivy St. Ive THEWORLD’SPREMIERprofessionalpokétrainer,IvySt. Ivehascollectedeverytipandtrickofthefranchisefor decadesandquicklyestablishedherselfastheleading authorityonPokémonGo.Herexpertisehasbeenfeatured bynumerousmediaoutlets,includingTheNewYorkTimes, NBC, BBC, Teen Vogue, VICE and BuzzFeed.

H Y Ö T YL II K U N T AA

POKEMoN

GO

PELAAJAN KIRJA Kehity Pokémon Go! -mestariksi!

YDYSTÄ PY

NE

10 PIRKKA ­p i r k k a . f i

Pirkka-kukilla saaduilla tuloilla on rakennettu esimerkiksi koulu Keniaan­.

Pirkka Reilun kaupan terttuneilikka 7 kpl.

£7.99

Puuvilla on tärkeä vientituote kehittyvissä maissa.

Pirkka vanupuikkoja Reilun kaupan puuvillasta 200 kpl.

FIELD GUIDE

• How to take over any gym, no matter how heavily guarded • How to develop the strongest collection of pokémon • Where to find the rarest of pokémon • How to level up as fast as possible PLUS you’ll find stories celebrating the community and lifestyle of all things pokémon. Catch this book before catching them all!

POKEMoN Go

MILLIONS OF PEOPLE have taken up the Pokémon Go challenge of becoming the greatest trainer of them all. With so many fans hunting, catching and battling with their pokémon, it’s been impossible to find an edge over the competition—until now. Inside this Field Guide is every tip, trick, strategy and shortcut you need to become a legend, including:

THE UNOFFICIAL

REILUJA VALINTOJA

ti

R EI LU N K A U PA N V II K KO .

24 .– 30 .1 0

kaikk

SALAISUUKSIA, vinkkejä ja temppuja jonka avulla pyydystät ne kaikki!

Ivy St. Ive

i!

P OKEJA HT IIN Puuttuuko Pokémon-pelikaveri? Hae sellainen naapurista.

Nappi Naapuri -palvelun avulla voit voit löytää seuraa pokejahtiin omalta asuinalueelta.

Pokémon GO Pelaajan kirja­ 19,99 €, suurimmat K-citymarketit.

» Tee kaverihaku palvelun

Pokémon GO -kategoriassa: Nappinaapuri.fi.

Nyt

Suomen nuorimmat K-kauppiaat

– Kauppiaaksi ryhtyminen tuntui luontevalta, sillä olen aina tiennyt haluavani yrittäjäksi. Parasta yrittäjänä olemisessa on se, että saa itse määrätä tahdin, Veera sanoo.

Helpoksi kauppiasuran alkua ei voi kutsua. Yöunet ovat jääneet molemmilta vähiin, kun on pitänyt paiskia pitkää päivää.

– Jokainen kauppa on omanlaisensa. Nyt alkaa jo pikkuhiljaa päästä kärryille tilausmääristä ja siitä, miten kauppa toimii, Henri kertoo.

Kestilän asukkailta nuori kauppiaspari on saanut lämpimän vastaanoton.

– Oli huippua, kun samat vanhat asiakkaat tulivat toivottamaan tervetulleeksi ja sai vaihtaa ­monen vuoden kuulumiset. Näin pienellä paikkakunnalla on kiva olla kauppiaana, kun kaikki ovat tuttuja, Henri toteaa.

KUVA AK I ROUKAL A

Oma K-kauppa on ollut Henri Karppisen, 23, haaveena siitä asti, kun hän tuli Kestilän K-market Eväsreppuun 15-vuotiaana töihin.

– Kesätyö kaupassa oli mukava kokemus. Silloin huomasin, että tämä voisi olla se oma juttu.

Nyt kahdeksan vuotta myöhemmin haaveesta tuli totta. Henri ja hänen puolisonsa Veera Ukonmaanaho, 24, aloittivat tämän vuoden kesäkuussa­ kauppiaina samaisessa Kestilän K-marketissa.

Samalla heistä tuli Suomen nuorin K-kauppias­ pariskunta.

Nuoresta iästään huolimatta pari on ehtinyt kartuttaa useamman vuoden ajan työkokemusta kaupan alalla. Henri oli viisi vuotta töissä K-market Myllyojalla Oulussa. Veera taas työskenteli myyjänä sisustusliikkeessä. Molemmat ovat koulutukseltaan merkonomeja.

p i r k k a . f i PIRKKA 11

Nyt

Mainos

T EK I JÄ E S I I N

Kiireisen kalenteriin ei mahdu vatsavaivoja Juuso Björkman on aktiivinen liikkuja. Kiireinen työ, urheilu ja opiskelu pitävät nuoren miehen vireessä, mutta vatsa ei aina pysy menossa mukana. Kun ravinnon määrä vaihtelee ja tahti on epäsäännöllistä – vatsa alkaa oireilla, suolentoiminta hidastuu ja tulee närästyksen kaltaisia oireita. Närästyslääkkeistä ei ollut apua mutta Molkosan tarjosi helpotuksen nopeasti.

“Treenaan paljon, käyn kuntosalilla ja syön normaalia kotiruokaa useita kertoja päivässä. Hiilihydraatteja ja proteiineja syödään runsaasti lihasmassan kasvattamiseksi ja ruoansulatus joutuu koville. Työkiireet vaikuttavat myös vatsan toimintaan. Molkosan on näissä asioissa edistänyt paljon hyvinvointiani” Juuso kuvailee. “Otan Molkosania päivittäin. Olen ollut tyytyväinen siihen, että Molkosan vaikuttaa nopeasti ja vatsani toimii kuten pitääkin. Suosittelen Molkosania kaikille liikkujille sekä niille, joilla on vatsan kanssa ongelmia vaikkapa stressin ja epäsäännöllisten ruokailutottumusten vuoksi”, Juuso Björkman toteaa.

KUKA Valokuvaaja Viivi Huuska, 27.

MITÄ Viivi kuvaa tunnettuja artisteja ja ohjaa heidän musiikkivideoitaan. Hän kuvaa myös paljon muotia, esimerkiksi Henrik Vibskovin mallistokuvia. Tähän Pirkkaan Viivi kuvasi Mike Monroen.

TÄSSÄ LEHDESSÄ "Jännitin kuvauksia, koska olen suuri Hanoi-fani. Puin päälle samanlaisen pinkin nahkatakin kuin Mikellakin oli". » Katso Youtubesta Antti Tuiskun Peto on irti -musiikkivideo

Hanki syksyyn uusi nenä. Tuo­ tolla autetaan maailman köyhiä lapsia kehitysyhteistyöhankkeilla Afrikassa. Tuunaset Nenäpäivänenä K-kaupoista. » Nenapaiva.fi

UUSI NE N K -K A U P Ä O IS TA 2 7.1 0 .

ALKAEN

K ÄT E VÄ N I K S I S Y YS R E T K EL L E

Kuumenna makkarat kotona, jos retkellä ei voi grillata. Pakkaa ne ensin voipaperiin, kääri talouspaperiin ja laita tyhjään kahvipussiin. Pussi vielä patakintaan sisään.

Nykyisin saamme L+-maitohappoa ruuasta liian vähän. Molkosan sisältää L+ maitohappoa, joka tasapainottaa ja tervehdyttää suolen bakteerikantaa, jolloin haitalliset bakteerit eivät viihdy suolistossa ja vatsa voi taas paremmin. Lue lisää www.vogel.fi

ERKK

I·

Uusi hedelmäinen maku!

OT

TU

·S

UO

EM

29 16 2 00 ME

NL

U O T E T U I N LU O

AI NT

S

12 PIRKKA ­p i r k k a . f i

Viihdemusiikkia Pietarissa Suomalainen Romanssimusiikin Edistämisyhdistys ry järjestää Pietarissa 8.11. hyväntekeväisyyskonsertin, jota Kesko on tukemassa. Konsertin tuotto menee Pietarin syöpää sairastaville lapsille. Lavalle nousevat esimerkiksi Jari Sillanpää, Diandra ja Pentti Hietanen. Iltaa säestää Pietarin Sinfoniaorkesteri. Juontajina ovat näyttelijät Ville Haapasalo ja Anastasia Melnikova.

Tiedustelut ja liput Päiviö Pyysalo, paivio.pyysalo@gmail.com.

www.volkswagen.fi

Golf Variant

Löytää (ja pääsee) kaikkialle.

Täysin uusi Tiguan.

Volkswagenin Etukausi tuo tarjolle kolme Golf Variant –mallia juhlavaan etuhintaan ja poikkeuksellisilla varuste-eduilla.

Valitse omasi ja tule tekemään todelliset järkikaupat.

u 3 200 €

Asiakaset

u 5 200 €

Asiakaset

u 4 600 €

Asiakaset

Luxline

Allstar DSGautomaatti

Alltrack 4MOTIONneliveto

1,2 TSI 63 kW (85 hv)

1,2 TSI 81 kW (110 hv)

2,0 TDI 110 kW (150 hv)

Hinta- ja varuste-etu 1 900 € 3 v. Huolenpitosopimus 0 €

Hinta- ja varuste-etu 3 700 € 3 v. Huolenpitosopimus 0 €

Hintaetu 3 000 € 3 v. Huolenpitosopimus 0 €

Vakiona mm.

• Ilmastointi • Radio Composition Colour 5” -kosketusvärinäyttö • Nahkaverhoiltu ohjauspyörä • Matkapuhelinvalmius, Bluetooth ja USB • Vakionopeussäädin

Lisäksi huippuvarustelu vakiona: • Täysautomaattinen ilmastointi • Pysäköintitutkat edessä ja takana • Lämmitettävä monitoimiohjauspyörä • 16” Linas-kevytmetallivanteet • Sadetunnistin ja sumuvalot • Bi-Xenon –ajovalot

Vakiona rouhea ilme ja 4MOTION-neliveto.

Lisäksi mm.

• Avaimeton lukitus ja käynnistys Keyless Access • Bi-Xenon -ajovalot ja sumuvalot • Täysautomaattinen ilmastointi • Monitoimiohjauspyörä • Pysäköintitutkat edessä ja takana • Matkapuhelinvalmius, Bluetooth ja USB

Nyt vain

Kokonaishinta (sis. DSG):

Nyt vain

21 869 €

28 151 €

36 982 €

KAUSIETUNA 3 vuoden Huolenpitosopimus veloituksetta*

*Etu voimassa rajoitetun ajan yksityisasiakkaiden uusiin tilauksiin (36 kk / 60 000 km, kumpi täyttyy ensin). Golf Variant Luxline ja Allstar DSG CO₂-päästöllä 115 g/km, Golf Variant Alltrack CO₂-päästöllä 125 g/km. Golf Variant –malliston yhdistetty EU-kulutus 3,9–7,0 l/100 km, CO₂-päästöt 102–162 g/km. Suositusvähittäishinnasto 30.8.2016, sisältää toimituskulut 600 €. Kuvan auto erikoisvarustein.

Uuden ajan yhteisöllisyys ihmisten välillä syntyy verkossa ja verkostoissa.

Vapaaehtoinen ja vastavuoroinen auttaminen ruokkii turvallisuudentunnetta ja auttaa arjen sujumista.

Yksimummo, T EK STI AN I KELLOM Ä KI KU VAT KA IS U JOUPPI

KIITOS!

Jasper Djabanor ja Marjut Viitala tutustuvat toisiinsa tänä syksynä. Tiedossa on ainakin läksyjen lukua ja yhteisiä retkiä. Marjut tarjoutui auttamaan Jasperin perhettä Nappi Naapuri -palvelussa sosiaalisessa mediassa.

14 PIRKKA ­p i r k k a . f i

p i r k k a . f i PIRKKA 15

KAHVI PÖRISEE pannuun Katri Laineen, 42, keittiössä Hel-

singin Viikinmäellä. Hänen poikansa Jasper Djabanor, 7, on päässyt koulusta ja iltapäiväkerhosta, ja juoksee kaverinsa kanssa omaan huoneeseensa leikkimään. Katri kattaa kupit kahdelle. Parasta on, kun saa hetkeksi istua alas höpöttelemään Marjut Viitalan, 50, kanssa.

Katri ja Marjut kohtasivat Nappi Naapuri -palvelun verkkosivuilla. Yhteismaa ry:n perustamassa naapurustojen ­sosiaalisessa mediassa on tähän asti voinut esimerkiksi tarjota tai pyytää palveluksia, lainata tai vaihtaa tavaroita, keskustella, kysellä, tiedottaa ja tehdä erilaisia aloitteita lähi­ alueen asukkaiden kesken. Nyt sivustolta voi etsiä itselleen tai lapselleen myös turvallisia aikuisia seuraksi.

Marjut Viitala ilmoittautui kesän alussa Nappi Naapurin sivustolla arjen kaveriksi tarvitsijalle, moderniksi varamummoksi siis. Molemmat omat lapset, 23-vuotias tytär ja 21-vuotias poika, ovat lentäneet ­pesästä, ja arjessa oli uusien ihmisten mentävä paikka ja halu auttaa.

– Ensin aioin hakea lenkkiseuraa lähialueen aikuisista, mutta sitten minua alkoi viehättää ajatus, että voisin tarjota myös apua. Varamummona oleminen ei tarkoita vain apua Katrille ja Jasperille, vaan myös minulle kaivattua seuraa ja mielekästä tekemistä.

Jasperin äiti Katri Laine on yksinhuoltaja ja arvostaa sitä, että Marjut tietää omakohtaisesti ne hetket, kun aikuista juttukaveria kaipaa kipeimmin.

Katri Laine huomasi Marjutin ilmoituksen hakiessaan apua arjen pyörittämiseen. Yksinhuoltajan arjessa etenkin iltavuorot töissä aiheuttavat hankalia tilanteita, kun Jasperille pitäisi saada seuraa eivätkä sukulaisverkostot aina pysty auttamaan. Pelkästä lapsenvahtipalvelusta ei silti ole kyse.

– Marjutista on paljon apua silloin, kun hän pitää seuraa Jasperille, mutta ehkä parasta on se, että pääsen itsekin vaihtamaan arjen kuulumiset tutun aikuisen kanssa. Jo tieto siitä, että Marjut on puhelimen päässä, tuntuu hyvältä ja auttaa silloin, kun arjen keskellä tuntuu raskaalta tai kaipaan toisen aikuisen mielipidettä, Katri Laine kertoo.

Jasperin isovanhemmat ovat etäällä kaksikon arjesta.

Sekä­äidin että isän puolen vaarit ovat jo kuolleet, ja Jasperin isän äiti asuu Ghanassa. Katrin äiti asuu myös toisella paikkakunnalla, eikä pääse osallistumaan perheen arkeen. Jasper vierailee isänsä luona sopivien tilaisuuksien tullen. Äidin ja pojan arjessa oli ehdottomasti varamummon mentävä aukko.

Nappi Naapurin toiminta perustuu vapaaehtoisuuteen. Palvelu saattaa ihmiset yhteen, mutta suhteelle ei aseteta velvoitteita tai maksuja. Katri Laineen mukaan olisi ihan eri juttu, jos kyseessä olisi esimerkiksi palkattu lastenhoitaja.

– Silloin kysymys olisi työsuhteesta, ja todennäköisesti hoitaja vaihtuisi usein ja kävisi meillä vain hoitamassa työtehtävänsä. Marjutin kaveruus tuo meille pysyvyyttä ja mahdollistaa luottamuksellisen suhteen. Samalla vapaaehtoisuus luo vastavuoroisuutta. Minä voin yhtä hyvin poiketa Marjutin luo auttamaan häntä. Erityisen hyvältä tuntuu se, että myös Marjut on ollut aikoinaan lastensa yksinhuoltaja, joten hän ymmärtää arjen solmuja.

Katri Laineen ja Marjut Viitalan varamummosuhde on vielä alkuvaiheessa. Tarkoituksena on tavata ainakin muutaman kerran kuussa, tarpeen ja osapuolten halun mukaan.

Ensimmäiset treffit kesäkuussa jännittivät kaikkia. ­Tapaaminen sovittiin neutraalille maaperälle leikkipuistoon, jossa Jasper saattoi puuhailla omien kavereidensa kanssa ja piipahtaa äidin ja varamummon juttusille halutessaan.

Tapaamisesta jäi kaikille hyvä mieli. Sen jälkeen aikuiset­ ovat kahvitelleet ja jutelleet puhelimessa. Jasperin kanssa Marjut aikoo ainakin lueskella, ulkoilla ja tehdä yhdessä koululäksyjä.

– Voimme opetella myös pianon soittoa. Hän on luultavasti siinä minua paljon taitavampi, Marjut kaavailee.

– Marjut on kiva, huikkaa Jasper poiketessaan nappaamaan keksin keittiöstä. Sitten on taas kiire leikkeihin. on selvää, että tutustuminen ­ usiin ihmisiin, ja etenkin lapseen, vie aikansa. Somepalvelu u kuitenkin madalsi kynnystä kyläillä vieraan ihmisen luona.

– Tällaisia palveluita ei todellakaan ollut silloin, kun minä­ elin pienten lasten kanssa. Olen toiminut vapaaehtoistöissä­ MARJUTILLE JA KATRILLE

16 PIRKKA ­p i r k k a . f i

”TÄLLAISIA PALVELUITA EI OLLUT SILLOIN, KUN ITSE OLIN YKSINHUOLTAJANA.”

sen verran, että tiedän tälläkin alueella asuvan paljon ­muualta muuttaneita, joilla ei ole verkostoja. Tutustuminen voi arjen keskellä olla vaikeaa jo ajanpuutteen vuoksi, joten somepalvelu on todella hyvä juttu, Marjut Viitala sanoo.

Modernia varamummoa kiehtoo arkinen yhteisöllisyys.

– Meillä on eletty pitkään melko yksityistä elämää, ja ehkä liikaakin käperrytty kukin omiin koloihimme. On todella hyvä, että alamme miettiä vähän muutakin maailmaa ja avaudumme yhteisöllisyydelle. Palveluita ajetaan alas ja moni ala myös koneellistuu, mutta kyllä ihminen kaipaa ihmiskontakteja edelleen mitä suuremmassa määrin. Meidän täytyy vain keksiä uusia tapoja tulla tutuiksi, Marjut Viitala pohtii.

Seuraavaksi kolmikko on kaavaillut käyvänsä konsertissa.

– Marjut on haka bongaamaan lehdistä ilmoituksia tapahtumista. Odotan innolla, millaisia retkiä vielä teemmekään, Katri iloitsee.

DIGITAALISTA VALLANKUMOUSTA hyödykseen valjastavat

yhteisölliset palvelut mahdollistavat lähellä, mutta piilossa sijaitsevien auttavien käsien, tavaroiden ja osaamisen hyödyntämisen uudella tavalla. Pauliina Seppälä Yhteismaa ry:stä näkee yhteisessä tekemisessä suuria voimavaroja.

– Digitaalisuus on tullut siihen pisteeseen, että ihmiset, eivät organisaatiot, alkavat pyörittää maailmaa. Ihmiset voivat itse keksiä elämäänsä parantavia asioita, ja yhteistyötä on helppo järjestää nykyisillä työkaluilla. Myös pienillä bud-

jeteilla tai ilman rahaa voidaan saada aikaiseksi hyviä asioita­.

Nappi Naapurissa herätellään ilmaista piilevää resurssia: ­läheistä sijaintia. Se, että asumme lähellä toisiamme on vielä alikäytetty voimavara, Pauliina Seppälä sanoo.

Yhteismaan tempaukset, kuten Siivouspäivä ja Nappi Naapuri, ovat näyttäneet, että ihmisillä on tarve ja halu tehdä yhdessä, kunhan ideat ovat tarpeeksi selkeitä.

– Suomalaiset ovat todella sosiaalisia, jos he voivat olla varmoja, etteivät häiritse kenenkään yksityisyyttä.

Pauliina Seppälän mukaan naapurustokulttuuri on isosta­ osasta Suomea hävinnyt. Tarvitaan uutta etikettiä: miten toimia yhdessä naapurien kanssa niin, että voi samalla pitää kiinni omasta yksityisyydestään.

– Naapurin kanssa ei tarvitse ryhtyä parhaaksi kaveriksi, vaan naapurit voivat olla kuten työkaverit: hoidetaan yhdessä yhteisiä asioita ja muuten jokaisella on oma elämänsä. Vähitellen käyttäjiä tulee lisää, viesteihin vastataan ja uutta sosiaalisuutta syntyy. Kun ihmiset keksivät, mitä iloa ja hyötyä heille on naapureihin tutustumisesta, he lähtevät mukaan.

Yhteisöllisyyden aate voisi Pauliina Seppälän mukaan levitä vielä paljon laajemmallekin, esimerkiksi naapuruston keskinäiseen työllistämiseen.

– Joku voisi hoitaa korttelin tietokoneongelmat, joku kuljettaa lapsia, toinen myydä viljelemiään vihanneksia. Voimme kehittää uudenlaisen paikallistalouden, jossa myös tulee toimeen vähemmällä rahalla: nimittäin vertaistalouden.

p i r k k a . f i PIRKKA 17

KONTULAN METROASEMA ei varsinaisesti kutsu viipyile-

mään. Liukuportaissa rynnistävä massa kiirehtii kohteisiinsa läpikulkumatkalla. Ihmiset tuijottavat jalkoihinsa ja yrittävät suoria toistensa ohi mahdollisimman vähin kontaktein.

Liukuportaiden yläpäässä, aseman tasanteella syttyy ­D -aseman oven takana lamppu, ja kohta ripaan tartutaan uutterasti. Lämmin puheensorina, naurahdukset ja nenään suikertava kahvin tuoksu kutsuvat viihtymään. Melkein kuin olisi tupsahtanut jonkun olohuoneeseen!

Kontulan Naapuruuspiirin vertaisohjaajat Pirjo Järvimäki, Irma Koskela-Kanervo ja Hannele Itäaho sekä Kontulan monipuolisen palvelukeskuksen kulttuuriohjaaja Päivi Turunen muistavat tulijat nimeltä ja huikkaavat, miten kiva on nähdä. Kysymykseen siitä, saako halata, kajahtaa yksimielinen ”joo!”. Täällä kosketellaan paljon ja mielellään.

Kontulan Naapuruuspiiri on yksi 12:sta Helsingissä toimivasta Naapuruuspiiristä. Toiminnassa ei ole ikärajaa, mutta pääosa kävijöistä on eläkeikäisiä. Toimintaperiaatteena on matalan kynnyksen luoma suvaitseva ilmapiiri, johon jokainen voi tulla hakemaan seuraa ja sisältöä elämäänsä omista rajoitteistaan riippumatta. Osassa ryhmistä käy myös koululaisia päivän päätyttyä nappaamassa mehua ja keksiä ja vaihtamassa kuulumisia.

– Kukin piiri muodostuu kävijöidensä näköiseksi. Toisissa visaillaan tietovisoja, joskus lauletaan ja välillä vedetään vaikka pieni tuolijumppa, Päivi Turunen kertoo.

Naapuruuspiirit toimivat sosiaali- ja terveysviraston ja kansalaisyhIrja Salonen teiskunnan rajamaastossa. Piirit käy ahkerasti toimivat vapaaehtoisvoimin, mutNaapuruuspiirin tapaamisissa. ta vertaisohjaajat saavat kaupungilta koulutuksen ja tukea toimintaan.

Ryhmien järjestämiseen ei käytetä rahaa. Tarjoiluissa apuna ovat lähialueen yrittäjät.

– Esimerkiksi K-kauppiaat ovat tarjonneet piireille kahvia, pullaa ja muuta tarjottavaa. Lähialueen yrittäjät ja yhdistykset tarjoavat myös ohjelmaa, kuten luentoja, jalkahoitajan tai fysioterapeutin vierailun, Päivi Turunen kertoo.

TÄLLÄ KERTAA vieraina hurmaavat vapaaehtoisena toimivan

Anja Saarisen terapiakoirat, venäjänbolonka Topi ja bichon frisé Mimosa. Tänään vietetään myös juhlaa. On nimittäin Vuokko Vilénin 79-vuotissyntymäpäivä. Tarjolla on kakkua ja kääretorttua. Vuokko Vilén on ollut paikalla yhtä vaille ­jokaisessa Kontulan piirin 48 tapaamisessa.

– Kerran unohdin tulla, Vuokko Vilén nauraa ja ottaa mielissään vastaan ryhmäläisten onnittelulaulun.

Mikä saa hänet joka viikko tarttumaan oven ripaan?

– Täällä saa puhua! Kenelles minä muuten puhuisin – seinille tai lyhtypylväille? Kaikenlaista muuta iloista elämääni kyllä kuuluu, mutta täällä on erityisen mukavaa kahvitella.

Vuokko Vilénin vieressä istuu ryhmän tuorein tulokas, ensimmäistä kertaa paikalle saapunut Margarita Hölcker, 70. Hän toivoo ryhmältä uusia ystäviä ja sisältöä päiviin.

18 PIRKKA ­p i r k k a . f i

– Tässä iässä kotona on jo kaikkea muuta, mutta ystäviä puuttuu. Olen ollut viime aikoina suoraan sanottuna hyvin­ masentunut ja menettänyt elämänhaluani, koska ei ole ­oikein ketään, jonka kanssa viettää aikaa ja keskustella, Margarita Hölcker kertoo avoimesti.

Hän kertoo olleensa 35 vuotta pois työelämästä, eikä ­arjessa ole samanlaisia sosiaalisia kuvioita kuin ennen. Naapuruuspiiriin hän lähti lääkärin suosituksesta.

– Tapasin käydä aktiivisesti tanssimassa, mutta nykyään terveys ei kestä sitä. Ajattelin, että täällä voisin saada uutta seuraa päiviini, Margarita Hölckler sanoo.

Juttuseuraa näyttääkin löytyvän. Keskustelu kimpoilee lemmikeistä 60-luvun muotiin. Vain yksi aihe on yhdessä sovittu väistettäväksi: vaivoista ja sairauksista ei täällä jutella.

Ryhmäaktiivi Kalevi Möttönen, 75, lähti mukaan kuusi­ vuotta sitten kärsittyään eläkkeelle jäätyään tekemisen puutteesta.

– Olisin halunnut vielä jatkaa työelämässä ja koin, että minulla olisi paljon annettavaa, mutta yhtäkkiä päivät olivat tyhjät. Kun Naapuruuspiiri-toiminnan käynnistänyt yhdyskuntatyöntekijä Soile Atacocugu sosiaalivirastosta sattui minun kuulteni pohtimaan, mistä löytäisi­ vapaaehtoisen vetämään ryhmiä, jähmetyin paikalleni. Arvasin, että siitä voisi alkaa minun uusi elämäni.

Kalevi Möttönen on ollut perustamassa kuutta piiriä ja saanut toiminnasta valtavasti sisältöä elämäänsä. Nyt hän on eläköitymässä ryhmien ohjaamisesta, mutta jatkaa kehittämistyössä.

– Muistan aina, miten eräässä­ ryhmässä tuttu rouva hämmästyi kuullessaan naapurinsa puhuvan ryhmässä nuorten kanssa kaksi tuntia putkeen. Hän ei ollut koskaan kuullut miehen sanovan sanaakaan! Moni seniori voi elellä kerrostaloasunnossaan ilman kontaktia naapureihinsa. Täällä me saatamme ihmisiä luontevasti yhteen.

Paras kiitos vierineistä vuosista Möttöselle oli erään ryhmän kommentti, kun hän poikkesi katsomaan, miten hommat ovat lähteneet sujumaan.

– Ryhmäläiset ihmettelivät, että mitä sinä tänne tulet, ei sinua täällä tarvita. Ryhmä toimii tarkoituksenmukaisesti, kun se tekee ohjaajansa tarpeettomaksi. Yhdessä tekeminen aktivoi ja osallistaa kävijöitä kuin itsestään.

Hyvä työ on huomattu. Vuonna 2015 Naapuruuspiiri palkittiin Helsingin kaupunginjohtajan Jussi Pajusen antamalla kunniakirjalla Vuoden saavutuksena. Kaupunginjohtaja kiitteli Naapuruuspiirin yhdistävän vapaaehtois- ja viranomaistyön sekä paikalliset yritykset.

Kontulan metroasemalla tupa tyhjenee kahden tunnin kuluttua paikkojen siistimisen jälkeen. Puheensorina jatkuu naulakolle ja haihtuu vasta, kun kukin lähtee tahoilleen. Ensi viikolla nähdään taas!

Lisätietoa Naapuruuspiiristä: soile.atacocugu@hel.fi

Kulttuuriohjaaja Päivi Turunen virittelee ryhmän kanssa keskustelua 60-luvun vaatemuodista.

Kontulan Naapuruuspiirissä kaikuu aina nauru.

”TÄÄLLÄ SAA PUHUA! KENELLE MINÄ MUUTEN PUHUISIN – SEINILLE TAI LYHTYPYLVÄILLE?”

Kalevi Möttönen sai Naapuruuspiirin vetämisestä eläkepäiviinsä uuden sisällön ja tarkoituksen.

Maisa Heinänen saa lämpimän halauksen Kalevi Möttöseltä.

p i r k k a . f i PIRKKA 19

KOTOISA

VALO

Kun suunnittelet kodin valaistusta, ota huomioon ainakin valon suunta, sävy, muunneltavuus ja tilan tarpeet.

Toimiva valaistus parantaa viihtyisyyttä ja luo tunnelmaa.

TEK ST I LAUR A R ÄIHÄ KU VAT R IIKKA KA NTINKO S K I L AVASTU S TU OM AS N ORTEMA

20 PIRKKA ­p i r k k a . f i

oi k e a val o

Valitse ruokailutilan valaisin pöydän mittasuhteiden mukaan. 6-8 hengen pöytä kaipaa suurta valaisinta tai kahta rinnakkain, pieni pyöreä pärjää yhdellä keskikokoisella valaisimella. Sijoita valaisin 70 senttiä pöydän yläpuolelle. Jos ruokailutila on yhteydessä olohuoneeseen, huomioi valaisimien yhteensopivuus. Varmista että keittiön valaisimet eivät häikäise olohuoneessa. Himmennin lisää käyttömukavuutta.

Focus-ruokapöytä 599 €, jatkopalapari 149 €/kpl, lampaantalja alk.

69 €, Dylan-tuoli 119 € ja Stockholmpenkki 349 €, Asko. Cello Uni -riippuvalaisin 69,90 € ja Cello-metallikori 16,95 €, valikoidut K-raudat. Pirta Elonkorjuu-keittiöpyyhe 2,99 €, saviruukku 1,55 €, alusvati 1,85 €, Teemamuki 11,50 €/kpl, K-citymarket.

Arctica-kannu kuvausrekvisiittaa.

Tunnel man t e k ijä

Epäsuora valo on usein miellyttävä, yksinkertaisimmillaan se syntyy kohti seinää suunnatulla lukulampulla. Huolehdi, että valaisin ei osu herkästi syttyvään materiaaliin ja että johdot kulkevat vapaasti. Kuvan valaisin on tehty led-nauhalla, jossa on katkaisin.

Nauha kiertää pyöreää vaneria, jonka halkaisija on 80 senttiä. Se on kiinnitetty 4 senttiä paksun puukalikan avulla seinään. Seinän ja vanerin väliin jää rako.

Nirvana-matto 160 × 230 cm 499 €, Tonava-tuoli 129 € ja tammi-musta 3+3 Focus-ovikaappi 799 €, Asko. Impulslenkkarit 29,95 € ja -Murcia -matkakassi 59,95 €, K-citymarket.

Cello-maljakko 18,95 € ja Cello-bambukulho 32,95 €, valikoidut K-raudat. Cello Led Strip Semi II -valonauha kytkimellä 29,95 €, K-rauta ja Rautia. Sählypallo kuvausrekvisiittaa.

p i r k k a . f i PIRKKA 21

L ämmintä he hkua

Luo olohuoneen yleisvalaistus suurella ja tehokkaalla, himmennintoiminnolla varustetulla valaisimella. Käytä kohteiden valaisemiseen lattia-, seinä- ja pöytävalaisimia. Sijoita riippuvalaisin niin, että se ei ole kävelyreitillä. Hehkulamppuja muistuttavat ledvalonlähteet ovat kiinnostava uutuus. Niiden lämmin hehku on saatu päällystämällä lasipinta kellertävällä värillä.

Saatavana on myös valonlähteitä ilman keltaista pintaa.

Perinteisen hehkulampun värilämpötila on 2 700 kelviniä.

Yleensä kodinvalaistuksessa käytetään 3 000 – 4 000 kelviniä. Mitä korkeampi lukema, sitä kylmempää valoa valonlähde antaa. Huomioi myös valaisimen Ra-indeksiluku. Se kertoo, kuinka hyvin valonlähde toistaa värejä.

Musta Mico-apupöytä 99 €, Asko. Denver-nojatuoli harmaalla kankaalla 399 €, Sotka. Musta Trio Sanna -ritilävalaisin 49,95 €, Osram Edition 1906 -sarja: messinkinen kanta mustalla kangasjohdolla 36,95 €, kultasävyllä päällystetyt led-valonlähteet hinta alk. 21,95 €, kirkaspintaiset halogeenilamput 12,95 €; sekä Airamin musta kanta ja mustavalkoinen kangasjohto 14,95 €/kpl, K-rauta ja Rautia.

22 PIRKKA ­p i r k k a . f i

tehokas val o työs kent e ly y n

Työpisteen valaistuksessa tärkeää on valon voimakkuus ja väri, häikäisyn esto ja valaistuksen muunneltavuus. Voit käyttää myös epäsuoraa valoa, joka heijastuu tehokkaasti vaaleista pinnoista. Jos haluat kattoon yleisvalon, sijoita se mieluiten työpöydän etureunan kohdalle, istujan pään yläpuolelle. Näin valo ei osu pöydän pinnasta silmiin. Kirkasvalolaite sopii myös työpöydän ääressä istuvalle. Piilota valaisimen johdot näkyvistä koteloimalla tai niputtamlla niitä. K-raudasta löydät johtokaaoksen järjestämiseen runsaasti toimivia ratkaisuja.

Kauniit kangaspäällysteiset johdot miellyttävät silmää osana sisustusta, joten ne voi jättää reilusti esiin. Pyydä sähköasentaja avuksi, jos tarvitset uusia pistorasioita. Kuvan taulu on tehty itse maalaamalla veto paksulla siveltimellä kartongille. Taulu on ripustettu seinälle kätevästi housuhenkarilla.

Harmaassa Trio-pöytävalaisimessa on taipuva varsi sekä ylös- ja alaspäin suunnattava yläosa.

Valonlähteenä integroidut 3 watin SMD-ledit, valoteho 220 lumenia ja värilämpötila 3 100 kelviniä. Maksimikorkeus 39 cm 49,95 €, K-rauta ja Rautia. Harmaa, tamminen Gate-työpöytä 349 € ja valkoinen Tonava-tuoli 129 €, Asko. Musta Novita Eco Tube -ontelokude 17,99 €, Esselte Memo Art -muistikirja 5A 5,99 €, musta kartonki 50 × 70 cm 1,19 €, Donna Nerrelli -kosmetiikkalaukku 7,90 €, Ibero-meikkisienet 10kpl/pss 5,90 €, Willkem kabuki -meikkisivellin 7,90 €, viivain 1,19 € ja metallinen roskakori 5,99 €, K-citymarket. Housuhenkari 3,55 €, suurimmat K-citymarketit.

p i r k k a . f i PIRKKA 23

KIITOS, ETTÄ OSALLISTUT. SAAT ROOSA NAUHA -TUOTTEISTA MYÖS ISON HINTAEDUN.

L AHJOITUS

L AH JOITUS

1,00€

1,00€

L AHJOITUS

L A HJOITUS

1,00€

1,00€

L AHJOITUS

0,50€

L AHJ OITUS

1,00€

Time Freeze Kiinteyttävä Tehohoito 30 ml

JÄTTIKOKO Soft Touch Kosteuttava Puhdistusemulsio 225 ml tai Kasvovesi 300 ml (33,00–44,00/l)

19,90

9,90 kpl

16,90

29,90

16,90

(arvo 29,90)

(arvo 14,95)

(arvo 31,80)

(arvo 49,80)

(arvo 31,80)

TUPLAPAKKAUS Touch of Radiance Valokynä

YHTEISPAKKAUS Time Freeze Kiinteyttävä Päivävoide 50 ml ja Yövoide 50 ml (299,00/l)

TUPLAPAKKAUS Blueberry Wild Curl Mascara

Lumene lahjoittaa jokaisesta myydystä Roosa nauha -kampanjatuotteesta 0,50 ¤ tai 1 ¤ kotimaiselle syöpätutkimukselle ja -neuvonnalle. Vuoden 2015 lahjoitussumma oli 71 559 ¤.

HINNAT VOIMASSA 1.–31.10.2016

Vaihda hehkulamput energiansäästölamppuihin ja muista sammuttaa turhat valot.

Danfoss Link CC Wi-Fi -keskusyksikkö ajastaa ja säätää lämmitystä, alk. 295 €, K-rauta ja Rautia.

Energiatehokkaaseen kotiin sopii tyylikäs ja nopeasti lämpöä luovuttava Varde Ovne Aura 11 -valmistakka 1 099 €, K-rauta ja Rautia.

SÄ ÄSTÄ ENERGIA A Kodin energiansäästöön voi vaikuttaa arjessa. Siihen vaikuttavat pienet valinnat lämmityksessä, laitevalinnoissa ja vedenkäytössä.

TEK ST I H EN NA IKÄVALKO KU VAT VA LM IS TA JAT

Kyseenalaista kulutusvalintasi

Kodin energiankulutukseen voit vaikuttaa omilla toimilla ja valinnoilla. Mieti käytettävän kokonaisenergian lisäksi sitä, miten kulutus jakautuu eri energialähteisiin. Käytätkö esimerkiksi pääasiallisen lämmitysmuodon tukena polttopuita? Myös huonosti säädetyt, väärin käytetyt, huoltamattomat tai keskenään yhteensopimattomat järjestelmät heikentävät energiatehokkuutta. Energiansäästöä voi pohtia laajemminkin: Tuotetaanko ostamasi sähkö hiilineutraalisti esimerkiksi tuuli- tai aurinkoenergiasta? Käytätkö liikkumiseen lihasvoimaa, julkista liikennettä vai omaa autoa?

Vinkkejä lämmitykseen

Suomessa noin puolet asumisen energiankulutuksesta kuluu tilojen lämmittämiseen. Säädä kiinteistön lämpötila melko matalaksi. Älytermostaatti mittaa huoneen ja lattian lämpötilaa, ja voit ajastaa sen avulla lämmityksen. Huolehdi ikkunoiden ja ovien tiivistyksistä ja tarkista, että pattereita ei ole peitetty. Harjoittele tehokasta tulisijan käyttöä. Käytä kunnollisia, kuivia polttopuita. Voit käyttää ilmalämpöpumppua läpi lämmityskauden, sillä se toimii suurimman osan ajasta melko hyvällä hyötysuhteella.

Skarppaa vedenkulutuksessa

Käyttötottumukset ohjaavat lämpimän veden kulutusta. Mitä vähemmän lotraat peseytyessäsi tai tiskatessasi, sitä enemmän säästät veden lämmittämiseen kuluvaa energiaa. Veden lämmitys vie noin 20 prosenttia kodin energiankulutuksesta. Huolehdi, että vesikalusteet ovat kunnossa ja niiden tekniikka vettä säästävää.

Rivi- ja kerrostaloissa huoneistokohtaisella vedenkulutuksen seurannalla ja laskutuksella kulutusta voidaan pienentää noin 20 prosenttia.

Hanki pihit sähkölaitteet

Suosi kodinkone- ja valaisinostoksilla energiatehokkaita laitteita, mieluiten A-luokan kodinkoneita. Pelikonsolit, tietokoneet ja monet muut laitteet vievät yllättävän paljon sähköä, jos niiden virta jää päälle käyttökertojen välillä.

Tarkista, että kylmäkalusteilla on hyvä ilmankierto. Muista imuroida laitteiden takaritilät säännöllisesti.

Asiantuntija: ympäristöpäällikkö Jesse Mether, Rautakesko

»

K-rauta.fi / Rautakauppa / Energiansaastolamput

PROF-sisäilmasuodatin alk.

24 €, K-rauta ja Rautia.

Panasonic QE9PKEilmalämpö­pumppu sopii 25–125 m² kokoisiin asuntoihin. 999 €, K-rauta ja Rautia.

Mika suosittelee!

”Kelien viiletessä on hyvä kiinnittää huomio energiankulutukseen sekä huoltaa ja säätää ilman­vaihtolaitteet ja patteritermostaatit. Ilmalämpöpumpulla lämmit­täessä pattereiden lämpö­ tilan voi säätää jokusen asteen alemmaksi­– etäohjaimella voit säädellä­ ilma­lämpöpumpun toimintaa automaattisesti myös kodin ulkopuolelta älypuhelimella tai tabletilla.”

Category manager Mika Sundell, Rautakesko

p i r k k a . f i PIRKKA 25

Tee itse

ILMEIKÄS SÄNGYNPÄ ÄT Y Tee itse tyylikäs katseenvangitsija makuuhuoneeseen. Tämä sängynpääty syntyy helposti vanerista, laminaatista ja reunalistasta.

OH JE JA T OT EUT US A INO PIIPA RI KU VAT J UH A VALKEAJOKI

26 PIRKKA ­p i r k k a . f i

1

2

3

4

5

6

NÄITÄ TARVITSET :

2 × PROF-koivuvaneri (9 × 810 × 1 220 mm) 3 × PROF-naulauslevy (40 × 120 × 2 mm) Paketti Cello-laminaattia Large kuusi Sonnenberg H2415, 32 8 mm Cello Cristal Aqua -kalustemaalia, mustaksi sävytetty 2 × Cello-reunalista (21 × 42/13 × 3 200 mm) 18 × ruuvi (3 × 12 mm) ja Aluslevyjä tarpeen mukaan Ruuvinväännin Laminaattisaha Casco Superfix -asennusliimaa Patruunapuristin liimalle Kaksi liimauspuristinta Jiirisaha tai -laatikko Sivellin Kuvan sänky on 160 cm leveä.

1 Kiinnitä vanerilevyt toisiinsa naulauslevyillä ja ruuveilla. Naulauslevyn avulla saat kiinnitettyä ­levyt toisiinsa tukevasti. Käytä aluslevyä, jos ruuvin kanta on liian kapea ja menee läpi naulaus­levyn rei’istä.

2 Sahaa laminaatit laminaattisahalla tai sirkkelillä.

Liimaa ne vanerille vaakasuoraan. Tee sahaus ja liimaus pala ja rivi kerrallaan. Varmista ennen sahaamista, että ponttikiinnitykset menevät riveillä­ oikein päin. Sahaa laminaatit niin, että kahden pätkän yhteispituus on rivillä 162 cm ja että pystysaumat asettuvat kauniisti limittäin eri riveillä.

3 Liimaa ylimmät laminaatit vaneriin ja kiinnitä ne liimauspuristimilla. Pidä puristimet paikoillaan koko liimaustyön ajan, jotta ylin rivi ei pääse liikkumaan.

Jatka viimeistelemällä muut neljä riviä.

4 Sahaa päädyn sivuille ja yläreunaan kehykset reunalistasta. Sahaa listat jiiriin jiirilaatikon tai ­-sahan avulla.

5 Maalaa listat ja anna kuivua maalipurkin ohjeen mukaan. Kaksi maalikerrosta takaa tasaisimman lopputuloksen.

6 Liimaa listat paikoilleen ja anna kuivua.

Tarvikkeet ja työvälineet K-rauta ja Rautia. Sänky Sinna-runkopatjapaketti 160 × 200 cm 899 €, Sotka.

Pirta Simpukat-pussilakanasetti 25,95 €, parivuoteen pussilakanasetti 39,95 € ja Harmaa Pirta-aluslakana 17,99 €, K-citymarket. Furry-torkkupeite 24,95 €, Furry- ja Herringbone -koristetyynynpäälliset 45 × 45 cm 7,99 €, myymälöissä viikolla 42, suurimmat K-citymarketit. Kodintekstiilit eivät saatavilla K-citymarket Espoo Sellossa.

Katso video: Beta.pirkka.fi > Tee itse > Nikkaroi itse sängynpääty

p i r k k a . f i PIRKKA 27

KUKA

E

Muusikko Michael Monroe IKÄ 54 KOTOISIN Helsingistä ASUU Turussa PERHE Vaimo ja kolme kissaa HARRASTUKSET

Työ – eli musiikki!

28 PIRKKA ­p i r k k a . f i

Elämän Michael Monroe lähti Roosa nauha -kampanjan keulakuvaksi, koska haluaa käyttää julkisuutta hyvään tarkoitukseen.

TEKSTI LAURA FRIMAN KUVAT VIIVI HUUS K A

PUOLESTA V

alokuvausstudio on koristeltu syötävän söpöksi: pinkkiä seinillä, pinkkiä lattiassa, pinkkiä jakkaran pinnassa. Vaaleanpunainen on myös kameran edessä luontevasti keikkuvan muusikko Michael Monroen takki.

Päivän sävyllä on tärkeä merkitys: pinkki on Roosa nauha -kampanjan teemaväri, ja Michael Monroe on lähtenyt mukaan kampanjan johtotähdeksi.

Keskon päivittäistavarakauppa ja Syöpäsäätiö laajentavat tänä syksynä yhteistyötään: asiakkaiden toiveesta Kesko on nyt Roosa nauha -kampanjan pääyhteistyökumppani. Tavoitteena on kymmenkertaistaa K-ruokakaupoista keräykseen lahjoitettavat tuotot.

Roosa nauha -kampanja kerää varoja rintasyöpätutkimukseen ja asiantuntevan syöpäneuvonnan edistämiseen.

Monroesta tavoite on tarpeellinen. Vaikka rintasyöpä ei ole koskettanut hänen lähipiiriään, muut syövät ja vakavat sairaudet ovat. Jos hän voi kerätä tärkeälle aiheelle lisähuomiota, hän tekee sen mielellään.

– Olen aina pitänyt tärkeänä, että julkisuuden henkilöt käyttävät julkisuutta hyväkseen parhaalla mahdollisella tavalla, eli osallistumalla tärkeisiin projekteihin.

– Joidenkin mielestä rock on ”aivot narikkaan” -tavaraa, mutta minusta asia on päinvastoin. Musiikki on henkisesti rikastuttavaa ja sillä on paljon vaikutusvaltaa.

V

enyy, venyy. Jaksaa, jaksaa. Esiintyvän muusikon ammatti vaatii peruskuntoa. Jokainen Michael Monroen keikalla nähnyt tietää, että hänen esiintymisensä tuntuvat vaativan enemmänkin, niin ketterästi hän kiipeilee lavarakennelmissa ja potkii bootsillaan kohti kattoa.

Laulaja tosin tunnustaa, että iän myötä hänelle on kehittynyt vaivihkaa korkeanpaikankammo: enää ei kannata katsoa tornista alas, ettei ala huipata. Monroen mukaan laulaminenkaan ei suju, jos on rapakunnossa. Laulamisen on näytettävä ja tunnuttava vaivattomalta. Ja siihen päälle ne hypyt, loikat ja kiepit.

p i r k k a . f i PIRKKA 29

– Olen puolet keikasta ilmassa! ”Liike on lääke” on Monroelle tärkeä fraasi. Kymmenen vuotta sitten oireilemaan alkanut kuluma alaselän nikamien­välissä muistuttaa, että lihaskunnosta on pidettävä jatkuvasti huolta. Michael Monroe painottaa keskivartalon syvien lihasten hallintaa ja treenaamista, mutta paikalliselta kuntosalilta häntä on turha bongailla.

– Jo koulussa kundien pukuhuoneen sukkamehun haju ällötti. Ryhmäliikunta ei sovi minulle ollenkaan.

Monroe treenaa lempipaikassaan, kotona, jossa hän ei koskaan ehdi viettää tarpeeksi aikaa. Kuntoilun rinnalla yhtä tärkeä onkin osata pysähtyä ja raivata kalenteriin tilaa pelkälle neljän seinän sisällä hengittelylle. Silloin Michael lötköttää sohvalla ja rentoutuu lempisarjojensa MacGyverin tai Monkin maailmassa. Molemmat ovat lempeitä ongelmanratkaisijoita, jotka eivät käytä voimaa, vaan hoksottimiaan.

V

aikka hyvinvoinnista huolehtiminen on Michael Monroelle tärkeää, hän tiedostaa, että elämä on osittain myös tuuripeliä – eli miten eli. Siksi jokainen päivä on lahja. Monroe vakavoituu kertoessaan kahdesta ystävästään. Toinen menehtyi muutama vuosi sitten ALS-tautiin, toinen toipuu verkkaisesti aivoverenvuodosta. Kumpikin on ollut perusterve, kuntoillut, pitänyt itsestään huolta. Niin läheisten diagnoosit kuin oma ikä – Monroe täytti neljä vuotta sitten 50 vuotta – ovat kirkastaneet elämänarvoja.

– Jokainen päivä terveenä maan päällä on hyvä päivä.

Kenelle tahansa voi tapahtua mitä tahansa koska vain. Kuka tietää, heräämmekö aamulla?

Elämä on heikoilla jäillä kulkemista.

Tämä fakta ei ole Monroelle masentava, vaan kannustava.

Se motivoi elämään jokaisen päivän kuin se olisi viimeinen.

– Tämä filosofia ei tarkoita sitä, että lähdetään sekoilemaan, vetämään kamaa ja bailaamaan kellon ympäri, Michael­Monroe tähdentää.

– Itse juhlistan nykyään elämää elämällä rauhassa. Minulla on hyvä koti, rakas vaimo ja kissat, jotka ovat meille kuin lapsia. Haluan painottaa skideille, että entisessä elämäntyylissäni ei ole mitään ihannoitavaa. On hyvää tsägää, että olen yhä täällä.

Koti Turussa on osa Michael Monroen hyvän elämän reseptiä. Platinanvaalea hiuspehko, vahvasti rajatut silmät ja kilisevät koruröykkiöt ovat Michael Monroen tavaramerkkejä, joista hän ei tingi arkenakaan. Siksi pyöräily Aurajoen rannassa tai kauppareissu keskustaan ovat aina potentiaalisia tilaisuuksia kohdata tähden tunnistavia kaupunkilaisia.

Monroen mukaan kännykkäkuvaan pysähtyminen tai pikapikaa raapustettu nimmari ovat hänelle pikkujuttu, mutta ihailijoille huipputärkeitä.

Usein Michael Monroe tuntee, miten nuori ihailija tärisee jännityksestä, kun hän asettaa käden hartialle yhteiskuvaa.

Se tuntuu hassulta ja liikuttavalta, ja siksi Monroe yrittää rauhoitella: ihan tavallisia ihmisiä tässä kaikki ollaan.

Mutta on myös kossupullon kiskaisseita sopertajia, jotka haluavat jakaa mielipiteitään tökerömpään tyyliin. Monroe ei ole juonut lähes pariin vuosikymmeneen, joten häneltä heruu kitsaasti ymmärrystä kaatokännissä toilaileville.

– Vieterini venyy pitkään, enkä jää koskaan tappelemaan.

Mutta jos on pakko, sanon suoraan, että en jaksa, eikä minun tarvitse kuunnella tuollaista.

Michael Monroe poistuu nihkeistä tilanteista vähin äänin eikä jää kuuntelemaan, vaikka selän takaa kuuluisi hyvästiksi kitkeriä solvauksia.

– En huolehdi siitä, pidetäänkö minua epäkohteliaana, sillä en ole sitä. Olen hyvä jätkä, eikä minun tarvitse todistaa sitä kenellekään. Jos joku pitää minua idioottina, se kertoo enemmän hänestä kuin minusta.

Vankka itsetuntemus on Michael Monroen elämänilon salaisuus. Ja mikä tärkeintä: itseään ei kannata pakoilla. Hän on opetellut katsomaan elämänsä hankalimpiakin aiheita suoraan silmiin.

– Se, että ei ole sinut itsensä kanssa, näkyy kaikessa. Syvät tunnevammat tai haavat sisällä voivat kanavoitua ajan myötä myös fyysisiksi oireiksi. Siksi epämukava totuus päin naamaa on parempi vaihtoehto kun turvallinen kupla.

”PAINOTAN SKIDEILLE, ETTÄ ENTISESSÄ ELÄMÄNTYYLISSÄNI EI OLE MITÄÄN IHAILTAVAA”

30 PIRKKA ­p i r k k a . f i

T

aistelu turvallista kuplaa vastaan alkoi jo teiniiässä. Silloin ala-ikäinen Matti Fagerholm otti vanhempien kauhuksi hatkat kotoa ja muutti Tukholman kaduille rakentamaan kaikkien aikojen rock ’n’ roll -bändiä. Mukana oli vain putkikassi, jossa oli 150 tärkeintä vinyylilevyä. Ei eletty kännyköiden ja helpon

Vaaleanpunainen takki Michael Monroen suunnittelemalla Roosa nauha -tunnuksella ja nimikirjoituksella huutokaupataan lokakuussa keräyssivulla Roosanauha.fi.

yhteydenpidon aikakautta, ja aloitteleva artisti kovetti itsensä ja teki rankan ratkaisun: kotiväki ei kuullut hänestä mitään puoleen vuoteen.

Viisikymppisenä Michael Monroe tajuaa, miltä huolestuneista vanhemmista on saattanut tuntua. Silti hän ei kadu sekuntiakaan, että päätti seurata intuition vinkkaamaa polkua.

Lopulta Michael Monroesta ja hänen soittokavereistaan oli kuin olikin siihen: Hanoi Rocks -yhtyeestä tuli hurja menestystarina.

– En olisi ikinä antanut itselleni anteeksi, jos en olisi aikoinaan antanut musiikille mahdollisuutta. Tiesin, että ylioppilaslakin ja ammatin voi kyllä hankkia myöhemminkin, jos haluaa. Aina ei ole pakko kulkea yhteiskunnan viitoittamaa reittiä.

K

olmekymmentä vuotta myöhemmin Michael Monroe on yhä ajattoman rockin tiellä.

Hetkessä heilahtavien pop-trendien lisäksi monet muutkin modernit villitykset ovat hänen mielestään aika hulluja.

Keikkabussissa ei enää katsella yhdessä leffoja tai lörpötellä tuntikausia bändin kesken. Jokainen laittaa kuulokkeet päähänsä ja tuijottaa tablettinsa ruutua.

– Uusi sukupolvi ei varmaan osaa enää kirjoittaa kirjeitäkään! Kelaa, mitä tapahtuu, kun kaikki koneet jonakin päivänä tilttaavat. Jengihän on aivan hukassa. Tämä nykyinen meininki muistuttaa jo kuin George Orwellin Vuonna 1984 -teosta.

Tässä pyörityksessä Michael Monroen mukaan on entistä tärkeämpää keskittyä olennaiseen.

– En ole koskaan kestänyt bändejä, jotka käyttävät hiuslakkapulloa taitavammin kuin instrumenttejaan. Pinnallinen teeskentely pilaa rockin maineen.

Siksi Monroelle ei riitä, että hän seisoo lavalla hyvännäköisenä ihailevien katseiden kohteena. On pystyttävä allekirjoittamaan viesti, jonka kuulijoilleen välittää.

Hänen uransa on oodi vapaudelle.

– Arvokkuus artistina on kaikki kaikessa. Olen ylpeä siitä, että en ole pettänyt itseäni tai yleisöäni. Toimin omilla ehdoillani, enkä ole munistani kiinni missään. En pelkää ketään, en ole velkaa kenellekään. Menen minne huvittaa – oli kutsuttu tai ei. Se on ohjeeni kaikille muillekin. Jokaisen pitää saada olla oman elämänsä herra.

Roosa nauha -rintamerkkejä, 3 €, voi ostaa lokakuussa kaikista K-Citymarketeista ja K-Supermarketeista. Koko tuotto lahjoitetaan Roosa nauha -keräykseen.

p i r k k a . f i PIRKKA 31

K ev y e s t i l äm m i n

Paksu, mutta kevyt toppatakki on ihanteellinen ulkoiluun. Se pitää varmasti lämpimänä, mutta on erittäin kevyt yllä. Pehmeän takin saa kätevästi taiteltua pieneen tilaan, jopa pieneen pussukkaan. Takkia voikin pitää laukussa mukana kylmiä viimoja varten.

Miehellä vihreä Peak Performance Frost Down -untuvatakki 399 €, Intersport. Tummansiniset Jack´s-farkut 44,95 €, valikoidut K-citymarketit. Naisella lyhyt OXMO-toppatakki 59,95 € ja mustat Impulsin housut 34,95 €, suurimmat K-citymarketit.

Viereisellä sivulla Henry´s -meleerattu trikoopaita 19,99 €, suurimmat K-citymarketit.

Ruskeat Henry´s-kangashousut 39,95 €, K-citymarket. Ruskeat Andiamo Roman -nahkanilkkurit 109,90 €, Kookenkä.

32 PIRKKA ­p i r k k a . f i

suojaa

Käytännöllinen ulkotakki kulkee mukana pienessä pussukassa ja lämmittää kivasti. Hyvällä hoidolla se pysyy kynnossa vuosia. Pue alle lämmin neule ja poolopaita, mieluiten maanläheisissä väreissä.

Rennot maiharit ovat mukavimmat syyskengät.

TEK ST I IDA JO KIKU N N AS KU VAT JONAS LUNDQVI S T

TUULEN

p i r k k a . f i PIRKKA 33

pi dä ta k k i s i ku n n o s sa

A

Pese takit aina pesuohjeen mukaisesti. Usein ulkovaatteiden vuoret ovat polyesteria tai untuvaa. Teknisen parkatakin voi pestä normaalipesuohjelmalla 40 asteessa ilman huuheluainetta. Myös untuvatakit ovat yleensä vesipestäviä. Ne on turvallista pesettää pesulassa, mutta voit pestä takin myös itse, jos pesuohje sen sallii ja takki mahtuu ahtamatta kotikoneeseen.

Tyhjennä taskut, kiinnitä takin tarrat ja vetoketjut ennen pesua sekä poista kauluksen tekokarva. Pese takki ­yksin koneessa väljässä vedessä.

B

Muista vaatteiden materiaalin mukainen suojaus. Veden- ja tuulenpitävälle takille on hyvä lisätä käytön aikana teknisille kalvo­ vaatteille tarkoitettuja kyllästeitä.

Käytä pesuaineita, jotka parantavat kankaan ominaisuuksia. Esimerkiksi Intersportin Granger’s-kylläste ja -pesuaineet käyvät takin huoltoon.

C

Kuivata tekniset materiaalit korkeintaan pesulämpötilassa. Tarkista, salliiko takkisi kuivausrummun käytön tai linkouksen. Untuvatakki yleensä pitää rumpukuivauksesta. Suorista takki hyvin pesun jälkeen ja ripusta se henkariin kuivumaan.

Pa ras par k a Parkatakki on tyylitietoisen valinta tälle syksylle. Parkassa on lukuisia taskuja, säädettävät resorit ja lämmin karvareunusteinen huppu. Voit valita takin myös teknisin materiaalein, jolloin se kestää varmasti myös kosteammalla säällä.

Takin voi ottaa käyttöön jo syksyllä , kun pukee alle kevyemmän vaatekerran. Neuleisiin yhdistettynä takki kestää läpi talven kovempienkin pakkasten. Voisiko kätevämpää ja lämpimämpää takkia alkavaan talveen enää ollakaan?

Naisella yläkuvassa ruskea Peak Performance Groa-parkatakki 349€, Intersport. Miehellä alakuvassa musta säältä suojaava McKinley-Jensparkatakki 149 € ja naisella vettähylkivä sekä tuulenpitävä Emmaparkatakki 149 €, Intersport.

34 PIRKKA ­p i r k k a . f i

Ker ros k errok s e lta

Poolo pitää viiman visusti pois kaulalta, ja se on erityisen trendikäs tänä syksynä.

Pue alle korkeakauluksinen ja laadukasta­ materiaalia oleva poolo ja lisää päälle kerrostaen puuvillaa ja villaa. Näin voit vähentää tai lisätä kerroksia kätevästi.

Hyvät materiaalit hengittävät, jolloin ne eivät hiosta.

Naisen Impuls-pooloneule 24,95 €, K-citymarket. Broadway-neuletunika 49,99 €, Impulsjakku 44,95 € ja -housut 34,95 €, suurimmat K-citymarketit. Andiamo Silvia -nahkanilkkurit 119,90 € (kaupoissa lokakuun puolivälissä), Kookenkä. Miehellä Henry´s-poolo 7,95 € ja -collegehousut 14,99 €, K-citymarket. Broadwaycollegetakki 39,95 € ja harmaa -collegepaita 26,95 €, valikoidut K-citymarketit. Andiamo Taylor -nahkamaiharit 99,90 €, Kookenkä.

p i r k k a . f i PIRKKA 35

Bottega Verde Afrikan Karite -vartalovoi 13,90 €. Rento-saunaharja 12,90 €. Valkoinen Pirta-kippo 3,99 €, jossa Lavera Smoothing Body Scrub -vartalonkuorintavoidetta 7,50 €.

L´Oréal Paris Pure Clay Purify Mask ja -Glow Mask 50 ml 9,95 €/kpl. Urtekram Aloe Vera -palasaippua 1,99 €. Essie Color Corrector for Nails -kynsiä kaunistava hoitotuote ja Essie Millionails Intense Care -kynnenvahvistaja 15,90 €/kpl. Pöydälle ripoteltuna Luonnon Emännän jalkakylpysuola 270 g 6,90 €.

Tuotteet suurimmista K-citymarketeista.

Laatat K-raudasta ja Rautiasta. Pesukinnas ja jalkaraspikivi kuvausrekvisiittaa.

36 PIRKKA ­p i r k k a . f i

Kauneus

SPA KOTONA

Syysiho kaipaa kirkastusta ja kosteutusta. Valitse hoitotuotteet, jotka sopivat omalle ihotyypillesi. Voit valmistaa naamion myös itse.

TEKSTI JA TYYLI IDA JOKIKUNNAS KUVAT VALMISTAJAT

R E N TO U T TAVA A KO S T E U T U S TA

RAUHA K U I VA L L E I H O L L E

Käytä kosteuttavaa naamiota säännöllisesti, jos ihosi on kuiva, eloton tai rasittunut. Naamio ehkäisee juonteita, epätasaisuutta ja rauhoittaa. Rauhoittava harsonaamio on helppo asettaa kasvoille.

Tehokkaasti kosteuttava vartalovoide hoitaa kuivuudesta ja karheudesta kärsivää ihoa. Rauhoittava­ vartalovoide sopii myös vaativiin sääolosuhteisiin, kuten kuivuuteen ja kylmyyteen. Levitä kosteusvoide aina puhtaalle iholle.

Kosteuttava ja virkistävä Pirkka Argan kasvonaamio 12 kpl 9,55 €. Garnier Skinactive Moisture Bomb -kosteuttava harsonaamio 1 kpl 2,09 €.

L300-vartalovoide kuivalle iholle 200 ml 3,95 €.

HELEÄ IHO YÖ N A I K A N A

KO L M E T U OT E T TA YHDESSÄ

Iholle yöksi jätettävä seerumi lisää ihon vastustuskykyä, tasapainottaa melatoniinin tuotantoa ja vähentää pigmenttihäiriöitä.

3 in 1 -kuorivassa puhdistusnaamiossa on puhdistus, kuorinta ja naamio samassa tuotteessa. Naamio syväpuhdistaa ja kirkastaa samean ihon, jättää iholle mattapinnan sekä ehkäisee epäpuhtauksia.

Nivea Cellular Perfect Skin Overnight Serum -yöseerumi 40 ml 15,90 €, ennakkolanseeraus vain K-citymarketeissa.

Lumene Bright Now Visible Repair -korjaava ja heleyttävä seerumi 24,90 €.

Lavera 3 in 1 -kuoriva puhdistusnaamio epäpuhtaalle iholle 9,50 €.

T EE ITS E NA A MIO Loihdi kasvonaamio kätevästi kotikonstein.

Kirkastava ja tehokkaasti kosteuttava kasvonaamio syntyy keittiöstä löytyvillä raakaaineilla. Avokado ja banaani ovat kuivaihoisen ystäviä. Ne sisältävät runsaasti hyviä rasvoja ja rauhoittavat herkkää ihoa. Kookosöljy antaa pitkäkestoista kosteutta ja pehmeyttä iholle sekä taistelee tulehduksia vastaan. Luonnonjogurtti ja kaurahiutaleet kirkastavat sameaa ja elotonta ihoa, joten lisää myös niitä DIY-naamioosi.

Valitse kasvonaamioon ylikypsyneet hedelmät, joissa ravintoarvot ovat korkeimmillaan. Saat samalla ylikypsille hedelmille hyötykäyttöä. » Katso ohje Beta. pirkka.fi > Tee itse

KO S T E U T U S TA SUIHKUSSA

H O I DA K Ä D E T JA JA L AT P E H M E I K S I

PA R A S TA KOT I H O I TOA

Suihkussa käytettävä puhdistusöljy puhdistaa ja kosteuttaa vartalon kätevästi sekä hoitaa ihon upean pehmeäksi. Kun iho on kostea, öljyn tuoma kosteus ja hoito tehoavat paremmin, eikä iho jää huuhtelun jälkeen tahmeaksi. Sopii varsinkin talvella taisteluun kuivaa ihoa vastaan.

Karbamidi-jalkavoide hoitaa jalkojen kovettumia ja halkeumia. Lääkärit suosittelevat sitä myös diabeetikkojen jalkojen hoitoon. Pidä kädet pehmeänä kosteushauteella.

Levitä runsaasti käsivoidetta ja pue päälle yöksi puuvillahansikkaat.

Ihon kotihoidossa tärkeintä on säännöllisyys.

Puhdista iho aamuin illoin, aamulla riittää kevyempi puhdistus. Valitse oman ihotyyppisi mukaiset tuotteet. Iho kaipaa hyvää kosteutusta, sillä varsinkin ikääntyessä iho kuivuu ja ärtyy herkemmin. Suosi tuotteita, jotka eivät jätä kiristävää tunnetta ihollesi. Käytä tehohoitoja, kuorintoja ja naamioita vain noin kerran viikossa tai harvemmin, jotta iho pääsee luonnollisesti uusiutumaan.

Dove Nourishing Care Shower Oil -suihkuöljy kuivalle iholle 3,99 €.

Bottega Verden Sos Karbamidi -jalkavoide 11,90 € ja Chilenruusu -suojaava ja hoitava käsi- sekä kynsinauhavoide 11,90 €.

Sivun tuotteet suurimmat K-citymarketit. p i r k k a . f i PIRKKA 37

Mari Lampimäki, Jukka Kinnunen ja Niilo käyvät usein ruokaostoksilla K-citymarketissa.

Perheen tytär Iines oli kuvaushetkellä päiväkodissa.

HENKILÖKOHTAISIA ETUJA SINULLE

Plussa uudistuu lokakuussa. Sinulle muutos näkyy henkilökohtaisina tarjouksina, parempana palkitsemisena ja entistä helpompana Plussa-etujen käyttönä.

TUTUST U U D IS T U U KSEEN TA R V E R K KO K E M M IN P A LV E L U P L U S S A .C S S A M M E OM.

TEK ST I K- PLUS SA JA EEVA LAUR ONEN KU VAT ARI HA LLAMI JA KESKO

HYVÄT TARJOUKSET , edut sekä helppo käytettävyys. Siinä tär-

keimmät asiat, joita nelihenkisen espoolaisperheen vanhemmat Mari Lampimäki ja Jukka Kinnunen uskovat saavansa Plussauudistuksen myötä. He asioivat mielellään suurissa marketeissa.

– Olemme sellaisia tarjoushaukkoja. Meidät saa liikkeelle ­hyvät alennukset, Jukka kuvailee.

Hinnan lisäksi perheen ostopäätöksiin vaikuttavat esimerkiksi tuoteturvallisuus ja vastuullisuus. He arvostavat sitä, että ruoan tuottaja saa ruoan hinnasta oman, reilun osuutensa. Ja sitä, että kaupan omien merkkien laatuun voi luottaa.

– Esimerkiksi Pirkka-tuotteita ostamme paljon, koska niissä on hyvä hinta-laatusuhde. Kalaa ostaessamme pyrimme varmistamaan, että se on vastuullisesti pyydettyä. Suosimme myös lähi­tuottajien ruokaa, Mari kertoo.

– Vaikka ostankin mielelläni tuotteita edullisesti, toivon, ettei se olisi pois tuottajilta. On tärkeää voida luottaa siihen, että tuottajastakin välitetään, Jukka sanoo.

Maria miellyttää myös se, että Plussa-pisteet voi ohjata ­hyväntekeväisyyteen.

38 PIRKKA ­p i r k k a . f i

”

Tuntuvat tarjoukset kiinnostavat aina. Jos esimerkiksi 50 euron ostoksista saa kympin alennusta, niin se on hyvä tarjous – erityisesti ruoassa 20 prosentin alennuksen jo huomaa.”

”

Henkilökohtaiset tarjoukset motivoivat. Emme välttämättä osta halvinta, mutta sen mitä ostamme, haluamme mahdollisimman edulliseen hintaan.”

Henkilökohtaiset tarjoukset saa käyttöön lataamalla kännykkään K-ruoka-mobiilisovelluksen. Plussa-etusi voit tarkistaa myös verkosta osoitteesta Plussa.com/omaplussa, tai tilata ne sähköpostiin osoitteesta Plussa.com/etuja.

– On hyvä, että edut saa juuri niistä tuotteista, joita muutenkin ostamme. Emme välttämättä osta halvinta, mutta sen mitä ostamme, haluamme mahdollisimman edulliseen hintaan, Jukka Kinnunen toteaa.

– Maksalaatikkotarjous ei välttämättä kiinnosta, mutta jos vaikka luomukaurahiutaleet ovat tarjouksessa, niin se houkuttelee. Puuroa meillä syödään paljon, Mari Lampimäki sanoo.

Tietojenkeruu ei häiritse Maria ja Jukkaa.

– Luotan siihen, että kerättyä tietoa käsitellään vastuullisesti, Mari sanoo.

Mari muistuttaa, että asiakastietojen kerääminen on maailmalla ollut käytössä jo pitkään, ja siitä on hyviä kokemuksia.

Luotettava toimija takaa, että tieto ei päädy vääriin käsiin.

– Kun ostotietoja kerätään, saan tarjouksia siitä, mitä tarvitsen, Jukka Kinnunen pohtii.

Plussa-raha korvaa pistesetelit Uudistuksen jälkeenkin Plussa-­pisteitä kertyy ostoistasi tuttuun tapaan. Saat edelleen 5 euroa, kun sinulle on kertynyt 1 000 Plussa-pistettä, mutta jatkossa saat ne Plussa-rahana, et enää Plussa-seteleinä. ● Plussa-raha korvaa paperiset pistesetelit ja pisteiden siirtäminen pankkitilille päättyy. Jo ansaitut setelit voi käyttää niiden voimassaoloaikana. ● Plussa-uudistuksen muutokset eivät vaadi sinulta mitään toimenpiteitä. Voit edelleen maksaa haluamallasi tavalla ja käyttää nykyisiä Plussa-kortteja. ● Digitaalinen Plussa-raha toimii maksuvälineenä mihin tahansa ostokseen lähes kaikissa K-ryhmän kaupoissa. ● Plussa-pisteiden ja Plussarahan kertymistä ja käyttöä voit seurata Plussa.com –palvelussa, K-ruoka-mobiilisovelluksessa tai Plussa-tiedotteelta, joka lähetetään asiakkaille sähköpostitse kuukausittain. Voit tilata paperisen Plussa-tiedotteen soittamalla K-Plussan asiakaspalveluun. Paperinen Plussatiedote postitetaan neljä kertaa vuodessa. ●

Näin käytät Plussa-rahaa Plussa-rahaa voit käyttää Plussa-kortillasi kaupan kassan maksupäätteellä. Maksupääte näyttää Plussa-rahan saldon heti Plussa-kortin lukemisen jälkeen.

Samalla voit valita, käytätkö Plussan heti vai myöhemmin. Plussa-­ rahan käyttö onnistuu kaikilla Plussakorteilla, myös Plussa-käteiskortilla.

Plussa-rahan käyttöoikeus annetaan automaattisesti Plussa-­talouden pääkortinhaltijalle, joka voi valtuuttaa

HELPPO K ÄY T TÄ Ä JA TO IM II K A IK IL L A PLUSSAKO R T E IL LA.

Plussa.com-palvelussa talouden rinnakkaiskortin haltijoita käyttämään Plussa-rahaa.

Kaupan maksupääte (kuvassa) antaa sinun valita, käytätkö Plussarahan heti vai myöhemmin: KYLLÄ = Käytän Plussa-rahan tämän

ostoksen summan alennuksena.

EI = En käytä Plussa-rahaa nyt, vaan pidän sen tallessa myöhempää käyttöä varten.

”

Plussa-kertymää ei ole tullut seurattua, mutta­ uudistuksen jälkeen se on entistä helpompaa. Reissaamme melko paljon kotimaassa, joten esimerkiksi hotellietu tulisi varmaan käytettyä.”

HENKILÖKOHTAISET TARJOUKSET PERUSTUVAT PLUSSA-KORTILLA TEHTYJEN OSTOSTEN TIETOIHIN. VOIT ITSE MÄÄRITELLÄ, MILLÄ TARKKUUDELLA OSTOTIETOJASI TALLENNETAAN. Lisätietoja: Plussa.com/useinkysyttya ja K-Plussan asiakaspalvelu.

p i r k k a . f i PIRKKA 39

Yhdistä Yksi kortti, maksumonta etua. korttiisi Plussa-ominaisuus.

MasterCard Debit K-Plussa – monipuolinen maksuväline arjen menoissa • MasterCard Debit K-Plussa on maksukortti, jolla maksat ostokset suoraan tililtäsi.

• Voit nostaa käteistä käyttöösi pankkiautomaateilla sekä kotimaassa että matkustaessasi.

• Tarvitset vain yhden kortin, jolla maksat ja kerrytät K-Plussa-pistesaldoasi.

• Maksat ostoksesi kotimaassa sekä ulkomailla MasterCard-tunnuksella merkityissä liikkeissä sekä teet verkko-ostoksia turvallisesti MasterCard Secure Code -verkkokaupoissa.

• Voit nostaa käteistä yli 700 K-ruokakaupan kassalta ostostesi yhteydessä.

• Voit hyödyntää kortin lähimaksuominaisuutta.

• Korttisi mahdollistaa myös MobilePayn välityksellä rahan siirron tilillesi tai tililtäsi.

Plussa-ominaisuuden saat myös MasterCard Credit/Debit-kortiisi • MasterCard Credit/Debit K-Plussa -kortti on kansainvälinen maksuaika- ja luottokortti, johon saat Danske Etuohjelma -asiakkaana mm. matkustamiseen liittyviä lisäpalveluita ja etuja. Lue lisää www.danskebank.fi/kortit.

Hae korttia Danske Bankin verkkopankissa tai soita asiakaspalveluumme 0200 2580 (pvm/mpm) ma–pe 8–20.

Danske Bank Oyj, www.danskebank.fi

RUOKA 1 0 / 2 016 · K-RUO K A .FI

I N S P I RA AT I OTA KOK K A ILUU N JA K AUPPAKA SSIIN

OTA TALTEEN

30 PÄIVÄN RUOKAIDEAT

PULLAN TUOK SUA KANSALLISTA KORVAPUUSTIPÄIVÄÄ

vietetään 4.10. Juhlista ruotsalaisilta lainattua juhlapäivää upottamalla kädet taikinaan. Sen alustaminen ja jauhojen pöllyyttäminen käy terapeuttisesta käsityöstä.

KLASSIKKOPUUSTI tehdään ­kierteillä ja

maustetaan sokerilla ja kanelilla. Tämän sivun kuvassa olevat pullat leivotaan muffinivuokiin ja täytetään Pirkan hasselpähkinä-suklaalevitteellä. Ohje löytyy sivulta 49.

TUOREEN PULLAN tuoksua ei voita mi-

kään, mutta aina voi oikaista ja lykätä uuniin paistovalmiita pullia.

Tai koukata kotiin pullatiskin kautta.

LOKAKUUSSA vietetään myös hallo-

weenia ja perinteistä kekrijuhlaa. Kun riistakausikin on parhaimmillaan, nyt on monta syytä syödä hyvin. Nautinnollista lokakuuta!

k - r u o k a . f i PIRKKA 41

30 IDEAA KOKKAILUUN KOKKAILUUN JA JAKAUPPAKASSIIN KAUPPAKASSIIN

42 PIRKKA ­k - r u o k a . f i

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

RES EPT IT

Syksyinen juureskeitto maustetaan intialaisittain.

Ohje s. 51.

44 Liharuoat

Lindströmin lihapullat 44 Papu-nakkikeitto 53 Hirvipaisti 58 Sushiburrito 59 Makkaravuoka 61

Kala- ja äyriäisruoat

Uunilohi ja aasialainen pesto

Vegetortillan täytteenä on paistettua MiFUa.

KEK R I N K U NNIAK S I Lokakuussa vietetään halloweenia, mutta miksei elvytettäisi myös vanhaa suomalaista kekriperinnettä?

KEKRI ON vuosisatoja vanha syksyinen ilon juhla,

jota vietettiin sadonkorjuun kunniaksi. Ajankohta vaihteli sen mukaan, miten maatalon työt oli saatu tehtyä. Nykyisin kekriä vietetään mikkelinpäivästä pyhäinpäivään.

MIKSEI ELVYTETTÄISI KEKRIPERINNETTÄ?

Kekriä juhlittiin syömällä ja juomalla hyvin. Lokakuussa moni kaipaa pientä piristystä ja mikä piristäisikään enemmän, kuin yhdessä syöminen?

TÄMÄN AJAN KEKRI voisi olla ylistys suomalaisil-

le kasviksille, joiden valikoima kaupoissa on parhaimmillaan. Esimerkiksi erilaiset kurpitsat innostavat kokeilemaan uutta. Nyhtökurpitsa (ohje

s. 47) on hauska lisäke, kurpitsapizza (ohje s. 55) syntyy ilman gluteenia ja makean ystävä paistaa kekrijuhlaansa mehevän kurpitsakakun (ohje s. 63).

52

57 Kasvisruoat

Vegetortillat 45 Härkäpapupihvit 46 Nyhtökurpitsa 47 Juureskeitto intialaisittain 51 Bataattiranskalaiset 53 Kurpitsapizza 55 Suppilovahveropasta 56 Helppo pinaatti-raejuustolasagne 57 Maa-artisokkapyree 58 Vegaaninen shepherd's pie 62

SYKSYYN KUULUVAT myös riistaruoat. Mitä

tänään syötäisiin? -ohjelman kokki Alex Nurmi marinoi hirvipaistiaan (ohje s. 61) vuorokauden verran, ja tulos on kaiken ajan väärti.

ENTISAIKAAN KEKRINÄ pöytään nostettiin kekri-

pyöryköitä, joissa jauhetun lihan joukkoon oli sekoitettu syksyn satoa, kuten punajuurta. Käännä sivua niin näet, mistä kekripyöryköissä on kysymys.

Näitä lihapullia on maistettava!

64 Makeat herkut

Hasselpähkinä-suklaapullat 49 Kurpitsakakku 63 Omena-puolukka-marenkitorttu 64 NÄMÄ KIRIVÄT HEVI-OSASTOLLA

1 Erilaiset salaattilajikkeet 2 Tuoreet marjat 3 Lehti-, ruusu- ja muut kaalit 4 Myski- ja muut kurpitsat 5 Paraquayo (litteä persikka) ja taateli L ÄHDE: OSTOPÄ ÄLLIKKÖ LIIS A E RONEN, R UOK AK ESKO

K-RUOKA AWARDS – PARASTA SUOMESSA

palkitsee ruokamaailman kiinnostavimmat ihmiset, ilmiöt ja tuotteet 5.11. Äänestä suosikkiasi 24.10. mennessä » k-ruoka.fi/ parastasuomessa *Annosten hinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Ruokaohjeet K-koekeittiö K-ruokatoimitus Sanna Andersson Anna-Kaisa Asuja Sanna Ellimäki Sasu Haanpää

Hanna Hurtta Nea Ilmevalta Laura Halonen Mari Harjula Sanna Huovilainen Teija Nesterinen Kirsi-Marja Savola Outi Tuohimaa

k - r u o k a . f i PIRKKA 43

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

1

TO P 3

M EH EVÄT KEKRIP ULL AT Punajuuri tuo lihapulliin makua, mehevyyttä ja väriä.

Lindströmin lihapullat 5 A N N O S TA | A L L E 3 0 M I N H I N TA N . 1 ,15 € / A N N O S*

1 rs (400 g) HK naudan jauhelihaa 17 % 1 dl vettä 1 dl kaurahiutaleita 1 (100 g) sipuli ½ rkl öljyä 100 g (n. 4) Pirkka pieniä punajuuria (säilyke) 1 kananmuna 1 tl suolaa ¼ tl mustapippuria

1. Mittaa vesi ja kaurahiutaleet kulhoon.

Anna niiden turvota. Kuori ja hienonna sipuli.

Kuullota sipulia pannulla rasvassa. Raasta punajuuret kartioraastimella.

2. Sekoita jauheliha, sipulit, punajuuret, kananmuna ja mausteet keskenään. Lisää turvotetut kaurahiutaleet ja sekoita massa tasaiseksi. Pyörittele massasta lihapullia ja paista ne kypsiksi pannulla rasvassa noin 5 minuuttia.

Annoksesta tulee noin 30 lihapullaa.

3. Hienonna valutetut vuohenjuustokuutiot haarukalla. Sekoita juusto ja jogurtti keskenään.

Maista ja lisää halutessasi suolaa ja pippuria.

Tarjoa dippi lindströmin lihapullien kanssa.

Tarjoa lisäkkeenä ekologista kotimaista ohraa.

VUOHENJUUSTODIPPI

1 prk (200 g) Pirkka turkkilaista jogurttia ½ prk (à 365 g/150 g) Pirkka Parhaat vuohen­juustokuutioita

Mitä tänään syötäisiin? MTV3 ma 10.10.

Käytä puhdasta kauraa, jos haluat tehdä gluteenittomia lihapullia.

OIKAISE NÄILLÄ

UUTU

US

Lindströmin lihapullia saa myös valmiina. "Aito punajuuren maku, toimii!"

- K-Ruoka-toimitus HK Lindströmin lihapullat 300 g

44 PIRKKA ­k - r u o k a . f i

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

2

TO P 3

H YVÄ N OLON TORTIL L AT

Munakoisotäyte, kikhernetahna sekä paistettava ruokarae tekevät tortilloista täyttävät.

Vegetortillat 6 A N N O S TA | A L L E 3 0 M I N H I N TA N . 1 ,75 € / A N N O S*

1 rs (330 g) Valio MiFU paistettava ruokarae, Meksikon pippuri ½ (n. 200 g) munakoisoa 1 (140 g) tomaatti 1 rkl öljyä 1 valkosipulinkynsi 2 tl Pirkka arrabbiatapestoa 1 ½ rkl Pirkka tomaattisosetta ¼ tl suolaa LISÄKSI

½ (150 g) kurkkua 1 (170 g) avokado ½ punasipulia 1 pkt (8 kpl / 320 g) Pirkka täysjyvä­­vehnä­tortilloja Alfalfa silmusalaattia tai ituja KIKHERNETAHNA

1 prk (380 g / 230 g) Pirkka kikherneitä n. 3 rkl vettä 1 valkosipulinkynsi 1–2 rkl limetinmehua 2 rkl oliiviöljyä 2 tl Pirkka tacomausteseosta ¼ tl suolaa (1–2 rkl tahinia eli seesaminsiementahnaa)

1. Valmista ensin kikhernetahna. Valuta kikherneet ja hienonna valkosipulinkynsi veitsellä. Soseuta kikherneet sauvasekoitti­ mella. Sekoita joukkoon muut ainekset.

(Mausta halutessasi tahinilla). Lisää vettä tai öljyä, jos tahna tuntuu liian paksulta.

2. Paista ruokarae pannulla niin, että siitä irtoava neste haihtuu ja rakeiden pintaan tulee hieman väriä. Siirrä ruokarae sivuun odottamaan. Kuutioi munakoiso ja tomaatti pie­ niksi kuutioiksi. Hienonna valkosipulinkynsi.

3. Kuullota valkosipuli pannulla ja lisää joukkoon munakoisot sekä tomaatit. Paista, kunnes kasvikset ovat pehmenneet. Lisää joukkoon arrabbiatapesto, tomaattisose, suola sekä paistettu ruokarae.

4. Viipaloi kurkku ja avokadon hedelmäliha.

Kuori ja hienonna punasipuli. Lämmitä tortillat mikrossa ja täytä ne kikhernetahnalla, muna­ koisokastikkeella sekä kasviksilla ja iduilla.

UUTUUS

KO K E I L E N Y T! Valio MiFU™ paistettava ruokarae on käyttövalmis, lämpimiin ruo­kiin sopiva pääraaka-aine.

Kokeile MiFUa lihan tai kanan sijaan. Makuja on kolme: Original, Meksikon pippuri ja Välimeren tomaatti.

Valio MiFU™ ruokarae 500 g

» Lue lisää k-ruoka.fi/mifu

Mitä tänään syötäisiin? MTV3 ke 26.10. k - r u o k a . f i PIRKKA 45

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

3

TO P 3

V IHREÄ Ä VOIMAA PAVUISTA Tee ruokaisat kasvispihvit härkäpapurouheesta.

Härkäpapupihvit 16 KPL | ALLE 30 MIN H I N TA N . 0,15 € / P I H V I *

2 dl (n. 110 g) härkäpapurouhetta (Verso) 4 dl vettä 2 dl Pirkka kaurahiutaleita 1 (100 g) sipuli 1 rkl öljyä 2 kananmunaa 1 dl vehnäjauhoja ¾ tl suolaa 1 tl Pirkka Provencen mix -yrttiseosta ripaus mustapippuria

1. Mittaa kulhoon härkäpapurouhe, kaurahiutaleet ja vesi. Anna pehmetä noin 30 minuuttia.

2. Kuori ja hienonna sipuli. Kuullota sipuli pannulla öljyssä. Lisää sipulit sekä kaikki loput ainekset härkäpapujen ja kaurahiuta­leiden joukkoon. Sekoita tasaiseksi.

3. Paista taikinasta pieniä pihvejä lettu­pannulla rasvassa (noin 16 kpl). Paistoaika 2–3 minuuttia per puoli. Tarjoa pihvit esimerkiksi yrttisen kermaviilikastikkeen kanssa.

Mitä tänään syötäisiin? MTV3 ke 19.10.

KATSO KASTIK OHJE OSO KEEN ITTE K-RUOKA ESTA .FI: YRTTINEN KERMAVII LIKASTIKE

OS TOS L I S TA L L E

Verso härkäpapurouhe

46 PIRKKA ­k - r u o k a . f i

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

4

Kone kaulimaan Pastakonetta ei kannata unohtaa varaston hyllyl­ le­­­­­pölyttymään. Sitä voi hyödyntää muutenkin kuin pastataikinan valmistuksessa. Koneella voit kaulia ohuen ohuet karjalanpiirakat, suolakeksit, kräkkerit ja wonton-kuoret. Kakkuleipuri käyttää sitä sokeri­ massakoristeiden kaulitse­miseen, ja laitteen avulla­ valmistuvat myös pienet pita­leivät ja trendikkäät flat breadit. Älä pese pastakonetta vedellä tai pe­ sukoneessa, pelkkä pyyhki­minen tai pulla­sudilla harjaaminen riittää.

6

PA R A S TA N Y T

Ku rpi t sat Tutustu erilaisiin kurpitsoihin!

Makean pähkinäiseltä maistuvasta myskikurpitsasta voi käyttää myös siemenet. Ripottele pestyille siemenille öljyä ja paahda ne uunissa rapeiksi.

Maku-pasta­­koneen voi kiinnittää tukevasti pöydän reunaan.

Saatavilla suurimmista K-city­m­­ar­keteista.

KATSO TAR K-RUO KEMPI OHJE KA.FI/ PASTAT RESEPTIT: AIKINA

PAS TATAI K I N A

Mittaa 4 dl jauhoja ja 1 tl suolaa keoksi leivinlaudalle. Tee jauhojen keskelle kuoppa ja riko siihen 3 kananmunaa. Sekoita 1 rkl oliiviöljyä haarukalla munien joukkoon. Sekoita jauhot taikinaan käsin. Aloita keskeltä ja lisää jauhoja reunoilta vähitellen.

Vaivaa taikinaa runsaat 10 minuuttia tai kunnes taikina on kimmoisaa.

Durumvehnäjauho

+

+

Suola

5

K at se li n sse i h i n Punaiset linssit ovat maukas ja runsas­kuituinen kasviproteiinilähde.

Ne maistuvat myös monelle herkkävatsaiselle. Suolaliemeen säilötyt punaiset linssit ovat heti valmiita nautittavaksi. Lisää linssejä patoihin, kastikkeisiin, salaatteihin tai vaikka jauhelihapihveihin.

+ +

Kananmuna

Öljy

U U TU U S

Mitä tänään syötäisiin? MTV3 pe 14.10.

Nyhtökurpitsa A L L E 3 0 M I N | 3 A N N O S TA H I N TA 1 ,0 5 € / A N N O S*

1 (n. 1 kg) myskikurpitsa 2 valkosipulinkynttä 3 rkl öljyä ½ tl suolaa ½ tl mustapippuria 1. Halkaise kurpitsa, poista siemenet ja rihmat. Leikkaa kuoret pois ja kuutioi kurpitsa (noin 2 x 2 cm). Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet.

2. Sekoita kurpitsa, valkosipuli, öljy ja mausteet kulhossa.

Kaada seos pellille leivinpaperin päälle. Paahda 225-asteisen uunin keskitasolla noin 25 minuuttia, kunnes kurpitsa on pehmennyt.

3. Nyhdä kurpitsa irtonaiseksi lisäk­ keeksi esimerkiksi kahden haarukan ­avulla. Tarjoa nyhtökurpitsa kasvislisäkkeenä tai pulled porkin tapaan hampurilaisen välissä. k - r u o k a . f i PIRKKA 47

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

Ilmakuivatussa kinkussa on makua ja suolaisuutta.

Kirsikkatomaatti tuo tuoreutta annokseen.

+

+

Pirkka Välimeren tahnan yrttinä on salvia.

Sitruunapestossa on raikas maku.

+

+

Pieni pala savustettua kirjo­lohifileetä riittää.

Pirkka Parhaat artisokansydämet täydentävät annosta.

UUTU

7

Tuore rucola on sopivasti kirpeää.

+

+

US

Maista uutta Pirkka Parhaat Pecorino Romanoa pastojen kanssa.

Säilykepunajuuret kannattaa valuttaa hyvin.

Vuohenjuusto tykkää punajuuresta.

M A I S TA M YÖS

MI TK Ä VAL I TS ET ?

Lautasellinen pastaa innostaa ideoimaan, mitä kaikkea voikaan lisätä sen joukkoon. Punajuuri, vuohenjuusto ja rucola on hyväksi havaittu yhdistelmä. Herkullista tulee myös yhdistämällä ilmakuivattua kinkkua, artisokansydämiä ja salviatahnaa. Kalan ystävä valitsee pastaansa savustettua lohta ja sen seuraksi sitruunalla maustettua pestoa, kirsikkatomaatteja sekä vahvan makuista juustoa.

48 PIRKKA ­k - r u o k a . f i

U U TU U S Pirkka gluteeniton fusilli

U U TU U S

Pirkka gluteeniton pennepasta

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

8

OODI P UL L AL L E Pulla on ihana ilonaihe muulloinkin kuin kansallisena korvapuustipäivänä 4.10.

Hasselpähkinä-suklaapullat 1 6 K P L | Y L I 6 0 M I N H I N TA N . 0, 3 0 € / A N N O S*

KATSO L 2 ½ dl Pirkka maitoa ISÄ IDEOITA Ä 25 g hiivaa K-RUOKA : .FI/ 1 kananmuna PULLA 1 dl sokeria 1 tl suolaa ½ rkl kardemummaa n. 7 ½ dl Pirkka vehnäjauhoja 100 g Pirkka voita tai leivontamargariinia TÄYTE

200 g Pirkka hasselpähkinä-kaakao­levitettä VOITELUUN JA PINNALLE

1 kananmuna ½ dl Pirkka hasselpähkinöitä raesokeria LISÄKSI

16 Pirkka Amerikan muffinivuokaa

Pirkka hasselpähkinä-­ kaakaolevite 400 g, UTZ

1. Lämmitä maito kädenlämpöiseksi ja liuota siihen hiiva. Lisää muna, sokeri, suola ja kardemumma. Lisää jauhot vähitellen ja alustamisen loppuvaiheessa pehmeä rasva. Alusta taikina tasaiseksi, käsistä irtoavaksi. Anna kohota kaksinkertaiseksi lämpimässä paikassa liinalla peitettynä.

2. Kauli kohonnut taikina jauhotetulla pöydällä 30 x 60 cm:n kokoiseksi levyksi. Levitä hasselpähkinä-kaakaolevite tasaisesti levyn pinnalle.

3. Kääri levy rullaksi ja leikkaa rulla viipaleiksi.

Nosta viipaleet paperivuokiin leikkauspinta ylöspäin. Kohota pellillä liinan alla hyvin.

4. Voitele kohonneet pullat munalla. Ripottele pinnalle rouhittuja hasselpähkinöitä ja raesokeria. Paista pullia 225 asteessa 10–12 minuuttia.

Mitä tänään syötäisiin? MTV3 ti 4.10. k - r u o k a . f i PIRKKA 49

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

Tukemassa mukana

Lahjoitus

0,40 € kimppu

Lahjoitus

0,20 €

Pirkka Parhaat sidottu kukkakimppu

kimppu

Pirkka Roosa nauha ruusukimppu Reilun kaupan ruusu 7 kpl/kimppu

Ostamalla Pirkka Roosa nauha -tuotteen ilahdutat läheisiäsi ja itseäsi.

Samalla osallistut myös Roosa nauha -keräykseen.

Lahjoitus

0,10€

Lahjoitus

0,05 € rasia

Pirkka miniluumutomaatti 250 g 1 lk.

rasia

Pirkka vadelma 125 g

Lahjoitus

0,10 € rasia

Lahjoitus

0,10 €

Lahjoitus

0,15 €

kpl

rasia

Pirkka mansikka 250 g 1 lk.

50 PIRKKA ­k - r u o k a . f i

Pirkka Parhaat maalais- ja siemenpatonki 325 g

Roosa nauha -keräys 26.9.-30.10.2016

Pirkka suomalainen viljelty herkkusieni 200 g 1 lk.

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

9

11

parhaat n e t t iohje e t s i l ak as ta

K EI T TO PÄ I VÄ

LEMP E I DEN MAUS T EI D EN SOPPA Juureskeitto on ihanaa myös intialaiseen tapaan maustettuna.

Juureskeitto intialaisittain 6 A N N O S TA | 3 0 – 6 0 M I N | H I N TA 1 ,1 0 € / A N N O S*

1 ps (500 g) porkkanoita pala (150 g) juuriselleriä 2 sipulia 3 valkosipulinkynttä 1 rkl öljyä ½ tl inkivääriä 2 tl garam masalaa n. 8 dl vettä ½ tlk (à 400 g) Pirkka kookos­maitoa 1 tl suolaa ripaus valkopippuria PÄÄLLE

1 dl Pirkka cashewpähkinöitä rouhittuna n. 100 g Pirkka kuivattuja pehmeitä aprikooseja 1 ruukku persiljaa

KREIKKALAISET UUNISILAKAT Tomaatti, sitruuna, sipuli, minttu…

Kreikkalaisittain valmistetuissa silakoissa on välimerellisiä makuja.

1. Kuori ja hienonna porkkanat, selleri, sipulit ja valkosipulinkynnet. Kuumenna öljy, inkivääri ja garam masala pinnoitetussa kattilassa. Kuullota kasviksia mausteöljyssä muutama minuutti.

2. Kaada joukkoon vesi ja keitä mie­­dolla lämmöllä kannen alla 15 minuuttia.

3. Sekoita joukkoon kookosmaito, suola ja pippuri. Soseuta keitto sauvasekoittimella. Lisää tarvittaessa tilkka vettä ja kuumenna kiehuvaksi.

4. Rouhi pähkinät, leikkaa aprikoosit ohuiksi viipaleiksi ja hienonna persilja. Sekoita ainekset keskenään. Lusikoi kuuman keittoannoksen päälle.

10

WASABISILAKAT Molempi parempi: lämpiminä wasabisilakat maistuvat perunamuusin

OHJEET LÖ OSOITTE YDÄT E K-RUOKA STA: .F RESEPTIT I/

Patonki tekee hyvää Herkullisessa patongissa rapea kuori kätkee sisäänsä taikinajuureen leivotun mehevän sisuksen. Ja kun ostat suomalaisia Pirkka Parhaat siemenja maalais­patonkeja, autat. Ne ovat Roosa nauha -tuotteita, joiden myyntihinnasta osa menee rintasyöpätutkimuksen hyväksi. » Lue lisää ja katso muut lahjoitustuotteet: k-ruoka.fi/roosanauha

Pirkka Parhaat siemen­- ja maalaispatongit, 325 g, ovat lisäaineettomia ja laktoosittomia.

OOPPERASILAKAT Kun sinapilla maustetussa kermaviilissä marinoidut silakat paistaa rapeiksi voissa, lopputulos on vertaansa vailla. k - r u o k a . f i PIRKKA 51

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

12

A AS IAL AIS TA PESTOA P INTAAN Pestosta on kymmeniä eri variaatioita ja yksi herkulli­­sim­mista peittää uunilohen pintaa. Kokeile ja nauti!

Uunilohi ja aasialainen pesto 5 A N N O S TA | 3 0 – 6 0 M I N H I N TA N . 3 , 35 € / A N N O S*

750 g Benella kirjolohifileetä n. ¾ tl suolaa tuoretta korianteria AASIALAINEN PESTO

2 salottisipulia 1 valkosipulinkynsi 25 g inkivääriä ½ Pirkka mieto punainen chili 1 ruukku thai-basilikaa tai korianteria 100 g Pirkka suolapähkinöitä 2 rkl limetinmehua ½ dl öljyä ripaus suolaa 1. Kuori ja paloittele salottisipulit, valkosipulinkynsi sekä inkivääri. Halkaise chili ­pitkittäin ja poista siemenet. Mittaa kaikki peston ainekset kulhoon ja soseuta sauvasekoittimella tasaiseksi.

Maista ja lisää halutessasi suolaa tai chiliä, sillä chilin tulisuus vaihtelee. (Pestoa tulee noin 2 ½ dl).

2. Pyyhi kalan pinta ja ripottele pinnalle suola.

Levitä noin 1 ¾ dl pestoa kalan pinnalle. Paista 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia. Tarjoa lohi esimerkiksi perunasoseen kanssa. Tarjoa loppu pesto erikseen levitteenä.

Mitä tänään syötäisiin? MTV3 to 13.10.

KO K EI L E N Y T! Sydänmerkin saanut Benella on Suomessa kasvatettua kalaa, jonka rasvahapot ovat oikealla tasolla.

Kalojen rehu kuormittaa Itämerta aiempaa vähemmän. » Lue lisää: k-ruoka.fi/benella

52 PIRKKA ­k - r u o k a . f i

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

13

Bataatti­ranskalaiset 4 A N N O S TA | 3 0 – 6 0 M I N H I N TA N . 0, 5 5 € / A N N O S*

Kariniemen kanan­pojan marinoidut uunisiivet 1,1 kg

+

1 (700 g) bataatti n. 1 rkl (oliivi)öljyä ripaus suolaa

Pirkka espanjalainen ekstraneitsytoliiviöljy 250 ml

1. Pese bataatti huolellisesti ja kuivaa pinta. Leikkaa bataatti tikuiksi (n. 1 cm x 1 cm x 10 cm). Pyörittele tikut öljyssä ja levitä pellille leivin­paperin päälle.

2. Paista 225-asteissa uunissa 30–35 minuuttia. Ripottele pinnalle suolaa. Tarjoa esimerkiksi wingsien ja sinihomejuustodippikastikkeen kanssa.

+

Bataatti

Mitä tänään syötäisiin? MTV3 to 20.10.

14

Papu-nakkikeitto 6 A N N O S TA | A L L E 3 0 M I N H I N TA N . 1 ,6 5 € / A N N O S*

2 (n. 250 g) isoa sipulia 3 valkosipulinkynttä 2 rkl öljyä 2 rkl Pirkka tomaattisosetta 1 kasvisliemikuutio 1 tlk (390 g) Pirkka chilitomaattimurskaa n. 6 dl vettä 1 tlk (380 g/230 g) Pirkka ruskeita papuja suolaliemessä 1 tlk (380 g) vihreitä linssejä suolaliemessä (gogreen) 1 (150 g) punainen paprika 1 rkl meiramia ½ tl suolaa ripaus mustapippuria (punainen chilipalko) 1 pkt (360 g) Atria Werneri -nakkeja 1 dl persiljaa hienonnettuna 1. Kuori ja hienonna sipulit ja valkosipulinkynnet. Kuutioi paprika. Kuullota sipuleita miedolla lämmöllä kattilassa.

Lisää joukkoon paprikat ja jatka hetki kuullottamista.

2. Lisää sekaan tomaattipyree, kasvisliemikuutio ja tomaattimurska.

Huuhdo tomaattimurskatölkkivedellä ja kaada keittoon.

3. Valuta ja huuhdo pavut ja linssit siivilässä. Lisää ne keittoon.

4. Mausta keitto meiramilla, suolalla ja pippurilla. Jos haluat lisää tulisuutta, hienonna joukkoon chilipalko, josta siemenet on poistettu. Anna keiton kiehua vielä noin 10 minuuttia.

5. Leikkaa nakit paloiksi ja paahda ne pannulla. Lisää nakit keittoon ja kuumenna kiehuvaksi. Hienonna joukkoon persiljaa.

UUTU

NOPEA RUOKA ARKEEN

US

KO K E I L E N Y T! Lihaisa uutuusnakki saa täyteläisen makunsa aidosta lihaliemestä.

Luonnonsuoleen tehty nakki on 100 % suomalaista lihaa. "Napsahtaa kuten kunnon nakin kuuluukin!"

– K-ruokatoimitus Atria Werneri 16 kpl / 360 g

k - r u o k a . f i PIRKKA 53

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

Juhlavat makuelämykset tarjoaa Matkalla pellolta pöytään tarvitaan erilaisia osaajia. Synttärivuottaan juhlivan Pirkan juhlajuusto valmistetaan Ahvenanmaalla. Kalkkipitoiset niityt, iloiset lehmät ja intohimoinen, keskiajan juustomestarien perinteitä noudattava valmistusmenetelmä, tuottavat nautittavaksemme herkullisen port salut -tyyppisen kermajuuston. Pirkan juhlajuusto sopii niin leivälle, ruoanlaittoon kuin juustotarjottimellekin.

Tämä on joukkuepeliä, jossa jokaista tarvitaan. Ålandsmejeriet tarjoaa juustonvalmistuksen ammattitaidon. K-kauppiaiden tehtävänä on tarjota asiakkailleen sitä mitä he haluavat. Ilman asiakkaita, jotka suosivat suomalaista ruokaa, tästä ei tulisi mitään.

K kiittää koko ketjua, sinuakin.

Juhlajuusto 400 g

54 PIRKKA ­k - r u o k a . f i

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

15

16

PIKA NA P ÖY TÄ Ä N Löytäisikö koulusta palaava teini näiden joukosta uusia suosikkeja?

B LO G GA A JA Liisa kokkaa hyvän olon herkkuruokaa blogissaan kahviajakasvisruokaa.fi.

Usein Liisan ohjeet ovat myös vegaanien mieleen.

UUT UUS

KEBABIA KOTI­K EITTIÖSSÄ Suomalaisesta naudanli­ hasta valmistetut kebab­ lastut ovat laktoositto­ mia ja gluteenittomia.

Pirkka grillatut kebab­ lastut 400 g, pakaste.

B LO G GA A JA N R E S EP T I

KU RPITSA YLLÄT TÄ Ä PIZZASSA

KATSO KASVIS KAHVIA JA ­RUOKA MUIDE A JA NK TYÖBL -RUOAN YH OGIEN TEIS­ R ESE OSOIT TEES­TA PTIT K-RUO RUOKA KA.FI/ BLOGIT

Monipuolinen kurpitsa sopii vaikka pizzaan. Tällä kertaa pohjasta tehtiin gluteeniton.

Kurpitsapizza 2 A N N O S TA | 6 0 M I N POHJA

2 ½ dl gluteenittomia kaura­jauhoja 2 dl riisijauhoa ½ tl suolaa 1 tl oreganoa ½ tl mustapippuria 2 tl kuivahiivaa 2 dl lämmintä vettä 4 rkl oliiviöljyä KURPITSATÄYTE

1 pienehkö myskikurpitsa (3 dl kypsää kurpitsasosetta) 2 rkl oliiviöljyä 2 valkosipulinkynttä ripaus suolaa ja pippuria

LISÄKSI

1–2 suurta lehtikaalin lehteä kourallinen babypinaatin lehtiä 1–2 dl saksanpähkinöitä 2 valkosipulinkynttä merisuolaa ja mustapippuria 2 rkl oliiviöljyä 1. Tee ensin kurpitsatäyte. Halkaise myskikurpitsa ja laita puolikkaat uunipellille leikkauspinta alaspäin.

Kypsennä kurpitsaa 200-asteisessa uunissa runsaat 30 minuuttia, tai kunnes sen sisus on pehmeä. Kaavi kurpitsan sisus kulhoon ja muussaa se haarukalla soseeksi. Sekoita joukkoon öljy, hienonnettu valkosipuli, suola ja pippuri.

2. Pohjaa varten mittaa lämmin vesi kulhoon ja sekoita hiiva joukkoon. Sekoita kuivat ainekset kes-

kenään. Lisää jauhoseos nesteeseen ja lisää öljy samalla kun vaivaat taikinan palloksi. Jätä taikina lämpimään paikkaan kohoamaan 30 minuutiksi.

3. Painele kohonnut taikina leivinpaperille ohueksi pohjaksi. Kypsennä pizzapohjaa 200-asteisessa uunissa 5 minuuttia.

4. Silppua lehtikaali ja yhdistä se pinaatin kanssa kulhossa. Sekoita öljy tasaisesti joukkoon. Viipaloi valkosipuli ohueksi.

5. Levitä kurpitsasose tasaisesti esipaistetun pizzapohjan päälle. Lisää muut täytteet ja rouhi päälle merisuolaa ja mustapippuria. Kypsennä vielä 10–15 minuuttia tai kunnes pizzapohjan reunoissa on väriä. Anna jäähtyä hetki ja nauti. Pizza maistuu myös kylmänä.

UUT UUS

UUDET ­KOTKOTUKSET Friteeratut kanarenkaat ovat nuggettien kaltaisia renkaita ja lämmittä­ mistä vaille valmiita.

Pakkauksessa on myös kaksi makuun sopivaa dippikastiketta. KanaSet -sarjan muut uutuudet ovat Grillatut wingsit ja Paahdetut fileepalat.

Kariniemen Kananpojan KanaSet Friteeratut kanarenkaat 330 g.

UUT UUS

KIKHERNEPULLIA MULLE! Laktoosittomia, glutee­ nittomia, mutta ennen kaikkea herkullisia. Pirkka falafelpyörykät 300 g / n. 15 kpl, pakaste. k - r u o k a . f i PIRKKA 55

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

17

18

K-M E S TA R I V I N K K A A

Tutustu broilerin­ maksaan

”

Broilerinmaksalla voi opettaa perheen pienimmät maksaruokien makuun", vinkkaa helsinkiläisen K-supermarket Mustapekan lihamestari Jani Piltti. ”Broilerinmaksa on miedon ja lempeän makuista. Siitä saa esimerkiksi herkullisen kastikkeen tai hienon pateen.”

Suomalaista broilerinmaksaa löytyy pakastehyllystä. Sitä myydään tasaiseen tahtiin, mutta Piltti soisi useamman tutustuvan edulliseen tuotteeseen. Pienet broilerinmaksat sopivat myös grillivartaisiin tai vaikka salaattiin: ”Paista sulaneita maksoja muutama minuutti. Lisää sitten pannuun soijaa, tuoretta inkivääriä ja sweet chili -kastiketta. Anna maksapalojen imeä makuja hetken ajan. Tee mielesi mukainen salaattipohja ja lisää maksat salaatin päälle tai viereen.”

Jani Piltin mielestä kaikilla maksaruoilla on yksi kaveri yli muiden. ”Hitaasti paistettu sipuli maistuu aina loistavalta maksan kanssa.”

Lihamestari Jani Piltti, K-supermarket Mustapekka, Helsinki

Pirkka Par­haat pappardelle nauhamainen munapasta 500 g

PANNU LLE S U OR AAN M E TSÄ STÄ Kermainen suppilovahveropasta on runsaan sienisyksyn helppo herkkuruoka.

Suppilovahvero­pasta 4 A N N O S TA | Y L I 6 0 M I N | H I N TA 2 , 35 € / A N N O S*

200 g (n. ¾ l) suppilo­vahveroita 1 (100 g) sipuli 1 rkl Pirkka meijerivoita 2 rkl vehnäjauhoja 4 dl kasvislientä 1–2 dl Pirkka kuohukermaa ripaus suolaa ripaus mustapippuria n. ¼ dl timjamia tai persiljaa 300 g Pirkka Parhaat pappardelle nauhapastaa Pirkka Parhaat parmesaania

19

VAIHDA VÄL IL L Ä

Tarjoa valkoisen riisin sijaan Suomen pelloilla kasvanutta ohraa.

56 PIRKKA ­k - r u o k a . f i

Suomalainen ohra on ympäristöystävällinen valinta lautaselle.

1. Puhdista ja paloittele sienet. Hienonna sipuli.

2. Paista sieniä pannulla ilman ­rasvaa, kunnes suurin osa nesteestä on haihtunut. Lisää rasva ja sipulit. Anna kuullottua. Ripottele joukkoon vehnäjauhot.

3. Lisää pannulle kasvisliemi ­koko ajan sekoittaen. Anna kypsyä pari minuuttia. Lisää joukkoon kerma ja kiehauta. Mausta suolalla ja pippurilla.

4. Keitä pasta suolalla maustetussa vedes­sä (2 tl suolaa / 2 litraa vettä). Valuta pasta.

5. Sekoita kastike varovasti pastan joukkoon.

Lisää tarvittaessa pastan keitinvettä. Tarkista maku. Hienonna pastan joukkoon tuoretta timjamia ja tarjoa halutessasi lisäksi parmesaaniraastetta.

Runsaskuituisesta viljasta valmistuu mainioita pataruokia ja risoton tapaisia ohrattoja.

Ohra sopii myös salaatin pohjaksi.

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

20

#K A S V I S K E S K I V I I K KO

NOP SAN KOKIN KASVIS L A SAG NE Herkullinen vuoka on uunissa pikavauhtia, kun kastiketta tai täytettä ei tarvitse haudutella.

Helppo pinaattiraejuustolasagne 3 0 – 6 0 M I N | 5 – 6 A N N O S TA H I N TA 1 , 5 5 € / A N N O S*

9–12 (n. 200 g) Pirkka lasagnelevyä TOMAATTIKASTIKE

1 iso (150 g) sipuli ½ rkl öljyä 1 tlk (390 g) Pirkka yrttitomaattimurskaa 4 dl maitoa 1 tl Pirkka juoksevaa hunajaa PINAATTITÄYTE

2 ps (à 150 g) Pirkka pinaattia (pakaste) 1 dl maitoa ½ tl suolaa ½ tl mustapippuria

500 g Valio Arki raejuustoa 1 ps (150 g) Pirkka emmentalmozza­rel­lajuustoraastetta 1. Kuori ja hienonna sipuli. Kuullota sipulia öljyssä pari minuuttia. Sekoita joukkoon tomaattimurska, maito ja hunaja.

2. Kaada pinaatit ja maito kattilaan, anna pinaatin sulaa. Mausta suolalla ja pippurilla.

3. Levitä voidellun lasagnevuoan pohjalle ensin kerros tomaattikastiketta, pinaattia, raejuustoa ja lopuksi hieman juustoraastetta. Asettele päälle­ lasagnelevyjä. Levitä lasagne­levyille uusi kerros kastikkeita. Jatka näin, kunnes levyt on käytetty.

Jätä päällimmäiseksi kastikekerrokset, raejuusto ja juustoraaste.

4. Paista 200-asteessa 35–40 minuuttia. Anna lasagnen vetäytyä 10–15 minuuttia ennen tarjoamista.

#KASVISKESKIVIIKKO

Haastamme suomalaisia lisäämään kasvisten määrää lautasella. Tägää omat vinkkisi!

OS TOS L I S TA L L E

Pirkka hienonnettua pinaattia paloina 150 g, pakaste

Valio Hyvä suomalainen Arkirae 500 g

k - r u o k a . f i PIRKKA 57

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

21

S uussa­ sulavaa Mieto, mutta ihanan aromaattinen ­maa-artisokka on herkkua esimerkiksi pyreeksi soseutettuna.

22 S U N N U N TA I R U O K A A

HIRVIPAISTI ALEX IN TAPAAN Mitä tänään syötäisiin?

-kokin hirvipaisti saa marinoitua rosmariinissa ­ja katajan­marjoissa vuorokauden verran.

Hirvipaisti 1 2 A N N O S TA | Y L I 6 0 M I N H I N TA N . 6 ,0 0 € / A N N O S*

Maa-artisokka­pyree­

n. 2 kg hirvenpaistia 20 g karkeaa merisuolaa 2 rkl katajanmarjoja 2 rkl tuoreita rosmariinin lehtiä 2 rkl mustapippuria voita paistamiseen

4 A N N O S TA | A L L E 3 0 M I N | H I N TA N . 1 , 35 € / A N N O S*

LISÄKSI

tuorekelmua 1 kg maa-artisokkia n. 1 l vettä n. ½ dl Pirkka kuohukermaa 1–2 rkl voita n. ½ tl suolaa 1. Kuori maa-artisokat ja paloittele ne pienemmiksi. Säilytä kylmässä vedessä, jotta maa-artisokat eivät tummu ennen keittämistä.

2. Keitä noin 15 minuuttia tai kunnes maa-artisokat soseutuvat. Kaada keitinvesi pois ja soseuta tehosekoittimella tai sauvasekoittimella tasaiseksi.

3. Lisää kerma ja voi. Kuumenna sose ja mausta suolalla. Tarkista maku ja tarjoa esimerkiksi pihvin lisäkkeenä.

1. Hiero kylmään hirvenpaistiin kaikki mausteet ja peitä liha tuorekelmulla. Anna maustua jääkaapissa vuorokauden verran.

2. Poista kelmu ja pyyhi talouspaperilla suolat sekä mausteet pinnalta pois. Kuumenna pannu kuumaksi

23

ja paista voissa kaunis paistopinta paistin joka puolelle.

3. Nosta liha uunivuokaan ja työnnä paistomittari keskikohtaan. Kypsennä 120-asteisessa uunissa, kunnes sisälämpö on 57–58 astetta. Tällöin liha on sopivan roseeta.

4. Nosta liha uunivuoasta erilliselle lautaselle tai tarjoiluvadille ja anna vetäytyä hetki folion alla. Leikkaa paisti ja tarjoile.

V I I N I S U OS I T US Famiglia Bianchi Malbec Argentiinalainen, täyteläinen Malbec on hyvä kumppani tuhdeille liharuoille ja erityisesti riistalle.

Alkon tuotenumero 456707 Hinta 11,98 €

HUIPPU­P IHVIT HIRV ES TÄ Mitä tänään syötäisiin? -ohjelman Alex Nurmi rohkaisee kokeilemaan riistaa

”

Hirvenlihasta, ja muustakin riistasta, kannattaa ­valmistaa myös ruokia, joihin perinteisesti käytetään jotain muuta lihaa.

Eri lihat käyttäytyvät kuitenkin suunnilleen samalla tavoin. Esimerkiksi wallenbergin pihvit tehdään vasikasta, mutta hirven jauhelihastakin tulee ihan tajuttoman hyvät pihvit. Perus-jauhelihapihveihin näitä ei voi verratakaan. Ohjeen löydät osoitteesta K-Ruoka.fi: Hirviwallenberg.”

Mitä tänään syötäisiin? -ohjelma joka arkipäivä MTV3:lla klo 9.35 ja 18.55. Kaikki jaksot: k-ruoka.fi/mts

58 PIRKKA ­k - r u o k a . f i

30IDEAA IDEAAKOKKAILUUN KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN 30

24

KOKEILE ERILAISIA TÄYTTEITÄ:

H I T T I R E S EP T I

HI TTI M A A I L M A LTA Mitä syntyy, kun japanilainen sushi törmää Meksikon makuihin?

No, sushiburrito, joka valloittaa nyt ruokamaailmaa.

Sushiburrito 4 K P L | Y L I 6 0 M I N | H I N TA 4, 9 0 € / A N N O S*

3 ¾ dl (375 g) Blue Dragon sushiriisiä 8 arkkia Blue Dragon sushi Nori merilevää n. 4 rkl riisiviinietikkaa n. 1 rkl sokeria n. 1 tl suolaa TÄYTE

1 rs (450 g) Kariniemen kananpojan broilerinfileesuikaleita, jalapeno-cayenne 1 rkl öljyä n. 120 g kurkkua 1 (100 g) porkkana 1 pieni Pirkka syöntikypsä avokado ½ (à 50 g) pieni punasipuli 4 lehteä (70 g) Pirkka cosmopolitansalaattia 2 dl (80 g) mungpavun ituja 2 tl mustia seesaminsiemeniä paahdettuna

2 rkl Pirkka teriyakikastiketta n. ½ rs (à 200 g) Crème Bonjour -tuorejuustoa, Wasabi Twist ½ ruukkua tuoretta korianteria LISÄKSI

Pirkka teriyakikastiketta Sriracha chilikastiketta 1. Mittaa riisi siivilään. Huuhdo juoksevan ­k ylmän veden alla, kunnes vesi on kirkasta. Kaa­ da riisi kattilaan ja lisää kylmää vettä niin, että riisi peittyy. Anna seistä 20 minuuttia ja siivilöi vesi pois kattilasta.

2. Lisää 6 dl vettä ja kuumenna kiehuvaksi ilman kantta. Hauduta riisiä kannen alla miedolla läm­ möllä 10 minuuttia, kunnes kaikki vesi on imey­ tynyt riisiin. Vältä kannen nostamista, äläkä se­ koita riisiä keittämisen aikana.

3. Ota kattila pois liedeltä. Sekoita riisiviini­ etikka, sokeri ja suola keskenään. Mausta rii­

- Kylmäsavulohitäyte: rucolaa, kylmäsavulohta, avokadoa, säilykepunajuurta, rucolaa, punasipulia, wasabituorejuustoa, seesaminsiemeniä.

- Nyhtökauratäyte: jääsalaattia, nyhtökauraa (esim. kaffirlime-seesaminsiemen-inkivääri), avokadoa, porkkanaa, korianteria, puna-sipulia, porkkanaa, srirachaa tai chilimajoneesia, kurpitsansiemeniä.

si etikkaseoksella. Levitä riisi laakealle vadille ja anna jäähtyä huoneenlämpöiseksi.

4. Ruskista broilerit öljyssä pannulla. Hauduta kypsiksi ja anna jäähtyä. Suikaloi kurkku ja kuo­ rittu porkkana ohuiksi tikuiksi. Viipaloi avokado.

Kuori ja leikkaa sipuli ohuiksi viipaleiksi.

5. Kiinnitä kaksi leväarkkia peräkkäin toisiinsa veteen kastetulla sormella. Levitä riisiä kostu­ tetuin käsin toiselle leväarkille ja saumakohdan päälle. Levitä riisille teriyakikastiketta ja ripotte­ le pinnalle seesaminsiemeniä. Asettele täytteet puolelle riisistä ja rullaa sushiburritot tiukaksi rul­ laksi. Voit käyttää apuna bambu­mattoa tai kel­ mua. Kostuta leväarkin reuna, jotta rulla pysyy kiinni. Kääri rulla leivinpaperiin ja leikkaa keskel­ tä kahteen osaan. Valmista ­loput sushiburritot samalla tavalla. Tarjoa ­lisäksi teriyakikastiketta ja srirachaa.

Mitä tänään syötäisiin? MTV3 ti 18.10.

k - r u o k a . f i PIRKKA 59

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

MAISTELUN MULLISTAVA UUTUUS KYPSÄT KANAPALAT JA DIPIT SAMASSA!!!

AINA SUOMALAISTA KANANPOIKAA! MISSÄ VAIN! MILLOIN VAIN!

NYT SITÄ SAA TSAT-TSAT-TSAA!!!

KANANPOJAN SISÄFILEETÄ!

kariniemen.fi

60 PIRKKA ­k - r u o k a . f i

Friteeratut kanarenkaat + Nacho cheese -dippi + Pepparillo-dippi / Paahdetut fileepalat + Curry-dippi + Mango-dippi / Grillatut wingsit + Piri piri -dippi + Nacho cheese -dippi

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

25

OS TOS L I S TA L L E

UUT UUS HK Maakarit® Angelan frankfurtteri

UUT UUS Turun sinappi (makea)

26

EL ÄKÖÖN P UL L A! Lokakuussa juhlitaan korvapuusti­a. Kanelipulla on yhtä herkullinen, se on vain leivottu eri muotoon.

UUT UUS HK Maakarit® Elsan valkosipuli­wursti

UUT UUS

TUTTU KORVAPUUSTI

Suomessa tehty, kanelilta ja karde­ mummalta maistuva korvapuusti on sulattamista vaille valmis popsittava. Laktoositon.

Pirkka korvapuusti 6 kpl / 420 g, pakaste

T R EN D I

Y HD E N A STIA N TAKTIIKALL A Tiskit jäävät minimiin, kun koko ateria valmistuu yhdessä ja samassa vuoassa.

Makkaravuoka

ripaus mustapippuria

4 A N N O S TA | 3 0 – 6 0 M I N H I N TA 2 ,45 € / A N N O S*

Turun sinappia (makea)

1 pkt (250 g) HK Maakarit Angelan frankfurtteri -makkaraa 1 pkt (250 g) HK Maakarit Elsan valkosipuliwursti -makkaraa 300 g punakaalia ½ (220 g) myskikurpitsaa 1 (100 g) porkkana 1 (100 g) punasipuli 50 g lehtikaalia 4 valkosipulinkynttä 2 rkl öljyä 1 tl Pirkka Provencen mix -­yrttiseosta ½ tl suolaa

KELIAAKIKON VALINTA

Gluteenittomia ja maidottomia kanelipullia on hyvä olla aina pakastimessa vieras­varana tai ihan omaan käyttöön.

Pirkka gluteeniton kanelipulla 2 kpl / 140 g, pakaste

LISÄKSI

1. Leikkaa makkarat kolmeen osaan. Lohko punakaali. Kuori ja paloittele myskikurpitsa noin 2 cm:n paloiksi. Kuori ja leikkaa porkkana lanteiksi. Kuori ja lohko punakaali. Kuori valkosipulinkynnet ja leikkaa lehtikaali reiluiksi paloiksi. Pyöräytä kasvikset öljy-mausteseoksessa ja levitä laakeaan uunivuokaan.

2. Kypsennä 225-asteisessa uunissa 20 minuuttia, kunnes makkarat ovat ruskistuneet ja kasvikset ovat kypsiä. Tarjoa makkaravuoan kanssa sinappia.

Mitä tänään syötäisiin? MTV3 pe 21.10.

RUOTSIN SERKKU

Kanelipulla eroaa korvapuustista lähinnä muotoilultaan. Kun kierre­ pullat ovat olleet uunissa vartin verran, leijailee kodissa huumaava tuoksu. Laktoositon.

Pirkka kanelipullat 9 kpl / 495 g, pakaste k - r u o k a . f i PIRKKA 61

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

27

K E R R A L L A K A H D E K S I PÄ I VÄ K S I

VEGAANI VILLIINTYY Jäikö aterialta perunamuusia?

Käytä loppu mahtavan makuiseen kasvispaistokseen.

Vegaaninen shepherd’s pie Y L I 6 0 M I N | 8 A N N O S TA H I N TA N . 0, 8 0 € / A N N O S*

2 (200 g) porkkanaa 2 (100 g) Pirkka lehtisellerin vartta 1 (100 g) sipuli 2 valkosipulinkynttä 2 rkl öljyä 2 tlk (à 380 / 230 g) Pirkka mustapapuja 1 tlk (500 g) Pirkka Luomu tomaatti­murskaa 2 rkl Pirkka tomaattisosetta 1 dl perunoiden keitinlientä 1 tl suolaa 1 tl timjamia LISÄÄ VE GAA ripaus mustapippuria RESEPTE NISIA K-RUOKA JÄ: ripaus kanelia .FI/ VEGAAN

INEN

PERUNAMUUSI

1,2 kg jauhoisia perunoita (punainen pussi) 2 dl kaurakermaa n. 1 dl perunoiden keitinlientä ¼ tl suolaa 1 rkl Pirkka margariinia, 60 % PINNALLE

1 ½ dl (n. 30 g) kuivahtanutta paahto­leipää hienonnettuna 1 rkl sitruunankuorta raastettuna ½ tl timjamia ripaus suolaa

OS TOS L I S TA L L E

Pirkka mustapavut suolaliemessä 380 g / 230 g

62 PIRKKA ­k - r u o k a . f i

Pirkka Luomu tomaattimurska 500 g

Jos et halua valmistaa vegaanista ruokaa, voit korvata esimer­­­kik­si margariinin voil­la, kaurakerman tavalli­ sella maidolla ja leipämurun juusto­ raasteella.

1. Valmista ensin perunamuusi. Keitä perunat suolalla maustetussa vedessä kypsiksi. Säästä perunoiden keitinvesi. Kuori perunat ja soseuta­ ne sähkövatkaimella tai perunasurvimella. ­Lisää kaurakerma ja perunoiden keitinlientä sen verran, että muusi on sopivan paksua. Mausta suolalla ja lisää nokare margariinia.

2. Kuori porkkanat, sipulit, valkosipulin­kyn­net.

Hienonna kaikki kasvikset mahdollisimman­pieniksi kuutioiksi. Valuta musta­pavut.

3. Kuullota kasvikset paistokasarissa ja hauduta noin 10 min. Lisää mustapavut, tomaattimurska, tomaattisose, perunoiden keitinliemi ja mausteet.

Hauduta vielä noin 20 minuuttia tai kunnes kasvikset ovat pehmenneet.

4. Hienonna kuivahtanut leipä veitsellä pieneksi. Sekoita leipämuruihin sitruunan­kuori, timjami ja suola.

5. Levitä kastike laakean uunivuoan pohjalle. Lisää perunamuusi kastikkeen päälle ja levitä tasaiseksi. Ripottele pinnalle leipämuruseos. Paista 200-asteisen uunin keskitasolla noin 20 minuuttia tai kunnes pinta on saanut hieman väriä.

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

29

KO EK EI T T I Ö N V I N K K I

Lisää kasviksia

”

28

T R EN D I

H AL LOW E ENK A KKU KURP ITSAS TA Mehevän kakun kruunaavat paahdetut pistaasipähkinät. Nam!

Kurpitsakakku 1 6 A N N O S TA | Y L I 6 0 M I N H I N TA 0, 5 5 € / A N N O S*

½ (à 700 g) myskikurpitsaa 3 Pirkka kananmunaa 3 dl sokeria 1 ½ dl öljyä 3 ½ dl vehnäjauhoja 1 rkl Pirkka kanelia 1 tl Pirkka inkivääriä jauhettuna 2 tl leivinjauhetta TÄYTE JA KUORRUTUS

2 rs (à 180 g) Pirkka maustamatonta ­tuorejuustoa 75 g pehmeää voita 1 ½ dl tomusokeria 2 tl Pirkka vaniljasokeria 1 dl appelsiinituoremehua 1 dl Pirkka appelsiinimarmeladia n. ½ dl Pirkka paahdettuja ja suolattuja pistaasi­ pähkinöitä kuorittuna 1. Leikkaa kurpitsasta kuori pois ­ja raasta kurpitsa hienoksi raasteeksi (3 dl). Vaahdota munat ja sokeri. Lisää öljy ja kurpitsaraaste. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää taikinan joukkoon.

2. Pingota leivinpaperi pienen irtopohjavuoan pohjalle (Ø 18 cm). Taita kaksi leivinpaperiarkkia kaksin kerroin. Aseta arkit kiertämään vuoan sisäreunoja, jotta kakulle jää kohoamisvaraa. Kaada taikina vuokaan.

3. Paista 175 asteessa noin 50 minuuttia tai kunnes kakku on kypsä. Anna kakun hieman jäähtyä ja irrota vuoasta. Leikkaa jäähtynyt kakku kolmeen kerrokseen.

4. Notkista tuorejuusto ja sekoita joukkoon sähkövatkaimella pehmeä voi, tomusokeri ja vaniljasokeri.

5. Jätä tuorejuustokuorrutteesta noin puolet kakun kuorrutusta varten. Nosta kakkupohjan alin ­kerros tarjoiluvadille. Kostuta pohja appelsiinimehulla. Levitä päälle kerros appelsiinimarmeladia ja tuorejuustotäytettä.

6. Nosta toinen pohjalevy päälle ja täytä samoin kuin edellinen väli. Kostuta päällimmäinen kakkupohja alapuolelta. Levitä kakun pinnalle reilu kerros tuorejuustokuorrutetta. Levitä kuorrutetta ohuesti myös kakun reunoille siten, että kakkupohja kuultaa läpi. Siirrä kakku jääkaappiin tekeytymään vähintään muutamaksi tunniksi, mielellään seuraavaan päivään. Koristele ­kakku rouhituilla pis­taasipähkinöillä.

Kasvisten osuuden lisääminen ruokavalioon on yllättävän helppoa.

Suosi sesongin kasviksia, jotka ovat parhaimmillaan ja edullisimmillaan. Korvaa talvella salaatin tomaatit ja kurkku esimerkiksi paahdetuilla juureksilla. Paahtamalla saat moniin kasviksiin ihanan maun. Älä kypsennä kasviksia liikaa, vaan jätä niihin hieman purutuntumaa.

Pakastevihannekset pelastavat kiireisen päivän. Ne sopivat hyvin esimerkiksi sosekeittoihin. Kaupoista löydät nykyisin myös tuoreita valmiiksi pilkottuja kasviksia.

Raasteet ja soseet uppoavat sämpylä- tai kakkutaikinaan kuin huomaamatta. Kokeile korvata pasta ohueksi suikaloiduilla kasviksilla (ks. resepti k-ruoka.fi: porkkanapasta).

Smoothieen on helppo lisätä kasviksia. Kokeile rohkeasti esimerkiksi pinaattia tai lehtikaalia, mutta aloita pienillä määrillä.”

Sanna Huovilainen, K-koekeittiö

Mitä tänään syötäisiin? MTV3 pe 28.10.

k - r u o k a . f i PIRKKA 63

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

30

H ER K K U PÄ I VÄ

SYKSYN PARH AAT MAU T

Hapan omena ja kirpeä puolukka­saavat ylleen makean marenkipeiton.

Omena-puolukka-marenkitorttu 3 0 – 6 0 M I N | 1 0 A N N O S TA H I N TA N . 0, 2 5 € / A N N O S*

150 g Pirkka leivontamargariinia tai voita 1 dl sokeria 3 kananmunan keltuaista 3 dl vehnäjauhoja 1 tl leivinjauhetta TÄYTE

4–5 (n. 700 g) hapanta omenaa (kotimaista tai Jonagold) 1 ½ dl puolukoita ½ dl fariinisokeria MARENKI

3 kananmunan valkuaista 1 dl sokeria PINNALLE

LUMOUD PUOLUK U K HERKUIS A­ K-RUOKA TA! .F PUOLUKK I/ A

1 dl puolukoita 1. Vaahdota huoneenlämpöinen rasva ja ­sokeri.

Lisää keltuaiset vatkaten. Sekoita vehnäjauhot ja leivinjauhe. Lisää jauhoseos siivilän läpi. Sekoita sen verran, että taikina on juuri ja juuri sekaisin. Taputtele taikina jauhotetuin käsin voidellun vuoan (Ø n. 24 cm) pohjalle ja reunoille.

2. Kuori ja lohko omenat. Täytä piirakan ­pohja omenoilla ja ripottele päälle puolukat sekä fariinisokeri. Paista 175-asteisen uunin ala­tasolla 25 minuuttia.

3. Vaahdota valkuaiset ja lisää joukkoon vähitellen sokeri koko ajan vaahdottaen. Levitä marenki vuokaan ja ripottele pinnalle puolukat.

4. Paista edelleen keskitasolla 12–15 minuuttia.

64 PIRKKA ­k - r u o k a . f i

Suomen huipulla hiihtävien Mona-Liisa ja Ville Nousiaisen Isabella-tytär kulki jo vauvana mukana hiihtoleireillä.

Lapsen kanssa liikutaan myös vapaa-ajalla.

T EK STI J EN NY BELITZ-HENRIKS S ON KU VAT LAURA OJA

Koko perhe URHEILEE

66 PIRKKA ­p i r k k a . f i

Isabella Nousiainen, 5, ja loikkii nauraen yli lenkkareiden päällä lepäävien golfmailojen. Hänen äitinsä Mona-Liisa Nousiainen, 33, on virittänyt esteradan parissa minuutissa perheen omakotitalon takapihalle.

Tuore esikoululainen hyppii, kiipeää, keinuu tai roikkuu kaiken aikaa eikä ole oikeastaan hetkeäkään paikallaan. Eikä ihme, sillä sporttinen esimerkki tulee kotoa. Isabellan vanhemmat Mona-Liisa ja Ville Nousiainen, 32, hiihtävät Suomen huipulla.

Perheessä on alettu jo keskittyä loka-marraskuussa alkavaan MM-hiihtokauteen. Se huipentuu 21.2.–5.3. Lahden MM-kisoihin.

– On hienoa, että kotikisat osuvat vielä uran varrelle, Mona-Liisa sanoo.

– Ensi vuoden MM-kisat ovat tällä hetkellä meidän perheessä jopa suurempi tavoite kuin vuoden 2018 olympialaiset. MM-kisat tarjoavat näyteikkunan suomalaisen hiihdon nykytilaan ja ovat kuin kasvojenkohotuksen paikka. On mahtavaa saada hiihtää Lahdessa, Ville sanoo.

JIHUU, KILJAHTELEE

NOUSIAISTEN PERHEESSÄ eletään kahden

huippu-urheilijan ja lapsen ehdoilla. Arki sai uuden vivahteen tänä syksynä, kun tytär aloitti nelituntisen esikoulun.

– Eskarissa Isabella huomasi, että viikossa ei olekaan seitsemää samanlaista päivää, vaan on myös lauantai ja sunnuntai, joita kutsutaan viikonlopuksi, Mona-Liisa nauraa.

Urheilijan arki toistaa samaa kaavaa, oli päivä mikä tahansa. Mona-Liisan ja Villen tyypillinen päivä sisältää viiden–kuuden ruokailun lisäksi kaksi erilaista harjoitusta, esimerkiksi juoksun tai rullahiihtolenkin ja punttisalitreenin. Parin tunnin päiväunet on otettava siksi, että keho palautuisi kuormituksesta.

Ennen esikoulua Isabella oli silloin tällöin perhepäivähoidossa nelisen tuntia kerrallaan, jotta vanhemmat saivat aamutreeninsä tehtyä.

Nykyään he harvemmin liikkuvat yhdessä, sillä kummallakin on omat kuntoiluohjelmansa.

Keväät ja kesät kuluvat pitkälti hiihtoleireillä, joilla tytär on kulkenut mukana vauvasta lähtien. Kun leirisuunnitelmat vahvistuvat toukokuussa, Ville ja Mona-Liisa sumplivat useimmiten omien vanhempiensa kanssa, kuka lähtee millekin leirille mukaan hoitamaan lasta. Joskus lapsenvahtina kulkee perheen tuttava.

– Isabella on kiertänyt Eurooppaa ja ollut myös Amerikassa useaan otteeseen. Hän tuntee monet hiihtopaikat. Viime keväänä MonaLiisan ystävän aikuinen lapsi oli hoitamassa Isabellaa, kun vietimme kolme viikkoa leirillä Ranskassa, Ville kertoo.

On koko perheen etu, että Isabella kulkee mukana leireillä. Silloin vanhempien ei tarvitse ikävöidä ja miettiä, miten arki sujuu kotona.

Hiihtoon on helppo keskittyä. Urheilijakolle-

”emme edes tiedä muusta perhe-elämästä. urheilu on ollut meille aina elämäntapa.” goita Isabellan mukana olo ei harmita, päinvastoin. Mitä väsyneemmät treenaajat, sitä enemmän iloa he saavat sanavalmiista lapsesta.

– Kun lapsi syntyi, huomasimme, että treeneistä ja kisoista on helpompi irrottautua, kun elämässä on tuollainen ilopilleri, Ville pohtii.

Isabella menee kouluun, mutta se ei juuri muuta tilannetta. Kisakaudella Isabella on normaalisti kotona. Jos vanhemmat kilpailevat yhtä aikaa, isovanhemmat rientävät apuun Rovaniemeltä tai Kouvolasta.

Koska Nousiaiset kilpailevat eri pituisilla hiihtomatkoilla, kisat menevät usein limittäin.

Usein toinen vanhemmista on viikonloppuisin kotona. Talvisin tosin tuntuu, että koko ajan joku on pakkaamassa matkalaukkujaan.

Huhtikuussa kilpailukauden päätyttyä edessä on kuukauden loma harjoittelusta. Silloin perhe lähtee yhdessä reissuun.

– Ensi keväänä matkustamme Orlandoon.

Parasta lomassa on se, kun saa olla yhdessä isän ja äidin kanssa ja uida paljon lämpimässä vedessä, Isabella kertoo.

VUODEN PÄÄSTÄ

Mona-Liisa ja Ville kunnioittavat toistensa harjoituksia. Jos puolisoa väsyttää, toinen antaa hänen nukkua. Kun Isabella oli vauva, perheessä herättiin vuorotellen, aina kaksi yötä kerrallaan syöttämään, jolloin toinen sai levätä.

– Vauva-aika oli silti haastavaa, sillä huippuurheilija ei voi joustaa levosta. Hän ei saisi olla väsynyt muusta kuin harjoittelusta. Se ei aina silloin ihan onnistunut, Mona-Liisa muistelee. ja treenaaminen ovat tuntuneet raskaalta, periksi ei anneta.

Onnistunut harjoitus antaa virtaa viikoiksi ja itsensä täysillä likoon laittaminen ladulla koukuttaa perheen molempia hiihtäjiä.

– Emme edes tiedä muusta perhe-elämästä.

Urheilu on ollut meille aina elämäntapa, MonaLiisa toteaa.

Treenien ja ruokailujen jälkeen perheelle jää pari tuntia yhteistä luppoaikaa. Silloin isä ja tytär saattavat käydä läheisellä lammella kalassa tai perhe leikkii tai pelailee omalla pihamaalla.

Lepopäivinä kolmikko keksii rentoa tekemistä, joka ei väsytä liikoja. Yksi lempiretkikohteista VAIKKA VÄLILLÄ HIIHTÄMINEN

p i r k k a . f i PIRKKA 67

Liiku yksin ja lapsen kanssa 1. Heittäydy! Kun olet aidosti innostunut ja iloinen tekemisestä, lapsikin innostuu, vaikkei tekeminen olisi mitään pihalla leikkimistä ihmeellisempää.

2. Menkää metsään! Luonto tarjoaa rajattomat mahdollisuudet yhdessä liikkumiseen. Siellä voi kiipeillä, kavuta, laskeutua, juosta ja tutkia.

3. Ole kekseliäs! Rakenna pihalle vaikka aitajuoksurata lenkkareista ja niiden päälle asetetuista golfmailoista.

4. Hyötyliiku! Tee vaunujen tai rattaiden kanssa pitkiä kävelylenkkejä tai juokse niiden kanssa. Jumppaa lapsi punttina. Kun lapsi on isompi, pyöräilkää yhdessä lähikauppaan.

5. Aikatauluta liikunta arkeen etukäteen ja pidä kiinni suunnitelmistasi. Keskity tekemiseen täysillä silloin, kun sen hetki on.

6. Hankkikaa yhteinen harrastus perheen kanssa. Lapsenkin kanssa voi pelata tennistä tai vaikka koripalloa.

Vinkit antoivat maajoukkuehiihtäjät Mona-Liisa ja Ville Nousiainen.

68 PIRKKA ­p i r k k a . f i

”jos juoksen verryttelyä ennen punttitreeniä, isabella lähtee usein mukaan polkupyörällä.” on Repoveden kansallispuisto, jossa on jylhät maisemat, näköalatorneja ja riippusiltoja.

Talvella Mona-Lisa ja Ville kilpailevat ja treenit kovenevat, mutta samalla vähenevät.

Kesä on hiihtäjälle raskainta aikaa. Silloin rakennetaan kestävyyttä, jota tarvitaan kilpailukaudella. Kun urheilija harjoittelee kovaa yli 20 tuntia viikossa, olo ei aina ole kovin pirteä.

– Välillä meinaan väsymykseltäni kompastua käpyyn, mutta jos Isabella kaipaa seuraa ja huomiota, sitä on annettava, Ville sanoo.

Esikoulun jälkeen Isabella katsoo usein hetken lastenohjelmia ja antaa vanhempiensa levätä ja nukkua. Onni on myös mukavat naapurit ja eskarikavereiden vanhemmat, joiden kanssa vuorotellaan haku- ja vientivuoroissa.

– Urheilijaa arvotetaan tulosten mukaan.

Hän on juuri niin hyvä kuin tuloksensa. Siksi ihan muiden porukoiden seura tekee tosi hyvää, Mona-Liisa toteaa.

Jotta Nousiaisten arki sujuu, sen on oltava mahdollisimman helppoa. Hiihtolatu kulkee kodin vierestä ja tarjoaa talvisin kymmeniä kilometrejä vaihtelevaa maastoa. Kesällä hiihtoa korvaava rullahiihto onnistuu asvaltilla, ja vieressä oleva metsä antaa hyvät puitteet polku-

juoksuun ja mäkiharjoitteluun. Oli selvää, että viitisen vuotta sitten rakennetun omakotitalon alakertaan rakennettiin myös kuntosali.

– On mahtavaa, ettei salille tarvitse lähteä erikseen. Jos juoksen verryttelyä ulkona ennen punttitreeniä, Isabella lähtee usein mukaan polkupyörällä, Mona-Liisa kertoo.

Pienenä Isabella kantoi salille oman maton ja venytteli, kun vanhemmat nostivat painoja.

Liikunnallinen elämäntapa ja terveellinen ruokavalio ovat tulleet tutuksi pienestä pitäen. muuttumaan, kun Etelä-Korean talviolympialaiset ovat ohi puolentoista vuoden päästä talvella. Sekä Ville että Mona-Liisa aikovat silloin lopettaa kilpauransa.

Mona-Liisa on menestynyt ennen hiihtouraansa myös harmonikan soitossa, ja taideyliopisto Sibelius-Akatemian kandin tutkinnosta puuttuu vain pari kurssia. Mona-Liisaa kiinnostaa artistin ura ja hän on käynyt esiintymiskeikoilla viulua soittavan Isabellan kanssa.

– Kokopäivätyössä käyvän vanhemman on varmasti haastavampaa löytää aikaa ja mahdollisuuksia liikuntaan. Onneksi me voimme tehdä paljon yhdessä lapsen kanssa.

PERHEEN ELÄMÄ TULEE

oat milk delicacy Vihdoinkin* hiustenhoitorutiini hennoille hiuksille ja herkälle hiuspohjalle.

93% ***

suosittelisi Respons -hiustenhoitotuotteita ystävälleen

* Responsilta. ** Sopii yli 3-vuotiaille lapsille. *** Garnierin teettämä Respons-kuluttajatutkimus, 2015

TUNNE GLADE-TUOKSU Glade One Touch

MINISPRAY TÄYTÖT 10 ml

Koskee myös uutuus Winter Flowers -sesonkituoksua.

3.-

(1,69/kpl)

2 kpl

Glade One Touch

MINISPRAY 10 ml Pakkaus sisältää pidikkeen ja tuoksun.

2,49

Yksi painallus raikastaa koko huoneen.

Glade Winter Flowers

UUTUUS! Glade Winter Flowers -sesonkituoksut

2,79

Glade Winter Flowers -tuotteet tuovat raikkaan kukkaisen tuoksun kotiisi.

Tunne riemu, tunne Glade-tuoksu.

ILMANRAIKASTINAEROSOLI 300 ml 9,30/l

Saatavilla rajoitettu erä!

GLADE-KYNTTILÄT

-15

Alennus normaalihinnoista.

%

HINNAT VOIMASSA 1.–31.10.2016

Esim.

30 h

TUOKSUKYNTTILÄ

3,39

(3,99)

PLUSSA U P E AT P LU SSA- ET US I LOK A K UUL L E

ENEMMÄN SITÄ MITÄ HALUAT Plussa-pisteet muuttuvat nyt entistä helppokäyttöisemmäksi digitaaliseksi Plussa-rahaksi. Muutos ei vaadi sinulta asiakkaana mitään toimenpiteitä. ­Kehitämme jatkuvasti palveluitamme, ja matkamme on vasta alussa. Uudistuksen myötä Plussa palvelee sinua entistä henkilökohtaisemmin, helpommin ja palkitsevammin.

Saat 5 euron arvosta Plussa-rahaa aina, kun sinulle kertyy 1 000 Plussapistettä. Voit maksaa Plussa-rahalla ostoksiasi lähes kaikissa K-ryhmän kaupoissa, kun näytät korttiasi kaupan maksupäätteellä.

Lue sivuilta 38–39 lisää siitä, mitä uudistus tarkoittaa ja mikä muuttuu.

Lue myös, mitä nelihenkinen espoolaisperhe pohtii uudistuksesta.

Voit tutustua uuteen Plussaan myös verkkosivuillamme Plussa.com/ plussa-uudistuu.

Tutustu syksyisiin Plussa-tarjouksiin sivuilla 71–97.

p i r k k a . f i PIRKKA 71

4 TLK

FLORA

Ruoka 2,5 dl, ei maustetut

2

Kuukauden Plussa-tarjoukset

00 4 TLK (2,00/l)

PLUSSA-KORTILLA

-36 %

KAIKISTA K-RUOKAKAUPOISTA Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 0,79/tlk (3,16/kg)

HINNAT VOIMASSA 3.10.2016-1.11.2016 ELLEI TOISIN MAINITA

VALIO

SAARIOINEN

3

150-200 g

Hyvä suomalainen arkijuustot

Kultaleikkeleet

2 PKT

2 TLK

VALIO

Gefilus mehut

Jäätelöt

500 ml ja monipakkaukset 240-400 ml

PLUSSA-KORTILLA

5

PLUSSA-KORTILLA

PLUSSA-KORTILLA

4

Ilman Plussa-korttia 5,49-5,99/kpl (7,32-9,98/kg)

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 2,89/pkt (14,45-19,27/kg)

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 2,49/tlk (2,49/l)

Ilman Plussa-korttia 6,55-6,75/kpl (13,50-27,29/l)

VAASAN

BECEL

ARLA

SNELLMAN

350-400 g, ei taikaruis

400 g

600-750 g

99

KPL (5,32-6,65/kg)

-27-33 %

Taika paahdot

00

2 PKT (12,50-16,67/kg)

-13 %

Levitteet

4

BEN & JERRY

1l

00 2 TLK (2,00/l)

99

KPL (9,98-20,79/l)

PLUSSA-KORTILLA

-19 %

-23-26 %

Heritage label cheddar tai havarti

Kunnon nakit

1 49

PLUSSA-KORTILLA

3 50

320-400 g

PLUSSA-KORTILLA

1 95

300-454 g

PLUSSA-KORTILLA

2 99

Ilman Plussa-korttia 1,69/ps (4,23-4,83/kg)

Ilman Plussa-korttia 2,19-2,39/kpl (5,48-5,98/kg)

Ilman Plussa-korttia 4,39-4,49/kpl (9,89-14,63/kg)

Ilman Plussa-korttia 3,69/pkt (9,23-11,53/kg)

PS (3,73-4,26/kg)

-11 %

PIRKKA 72 72PIRKKA p l uplussa.com ssa.com

KPL (4,88/kg)

-10-18 %

WWW.K-CITYMARKET.FI

KPL (7,71-11,67/kg)

-20-22 %

WWW.K-SUPERMARKET.FI

WWW.K-MARKET.FI

PKT (7,48-9,34/kg)

PLUSSA-KORTILLA

-18 %

KITCHEN JOY

SAARIOINEN

320-370 g

300 g

Pakasteateriat

Ruukut

DANONE

FINISH

4 x 120-125 g

50 kpl

Activia jogurtit

All in 1 lemon konetiskitabletti

2 99 PLUSSA-KORTILLA

2 49 PLUSSA-KORTILLA

1 59 PLUSSA-KORTILLA

4 99

Ilman Plussa-korttia 3,59/rs (9,70-11,22/kg)

Ilman Plussa-korttia 2,79/rs (9,30/kg)

Ilman Plussa-korttia 1,95/pkt (3,90-4,06/kg)

Ilman Plussa-korttia 6,75/pkt (0,14/kpl)

NALLE

JENKKI

500 g

100 g

RS (8,08-9,34/kg)

-16 %

-10 %

2 TLK

VALIO

Marjakeitot

PKT (0,10/kpl)

PLUSSA-KORTILLA

-18 %

Pikakaurahiutale

750 g-1 kg

4

PKT (3,18-3,31/kg)

RS (8,30/kg)

-26 %

2 PS

Original purukumipussi

2 KPL

GARNIER

Response shampoot ja hoitoaineet 200-250 ml

PLUSSA-KORTILLA

0

PLUSSA-KORTILLA

4

PLUSSA-KORTILLA

4

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 2,29/tlk (2,29-3,05/kg)

Ilman Plussa-korttia 0,89/pkt (1,78/kg)

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 2,65/ps (26,50/kg)

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 2,79/kpl (11,16-13,95/l)

00

2 TLK (2,00-2,67/kg)

-12 %

Fanipala suklaavohvelit

4

PKT (1,58/kg)

-11 %

2 PS

LU

79

50

2 PS (22,50/kg)

2 PS

TV Mix makeispussit

2 KPL (8,00-10,00/l)

PLUSSA-KORTILLA

-15 %

MALACO

00

-28 %

KANE’S SODA POP

2 PL

3 KPL

COLGATE

Hammastahnat

Virvoitusjuomat

75 ml, ei Expert White, Max White ONE, Maximum Protection, Pro-Relief

0,5 l, sis. pantit 0,40, rajoitus 2 erää/talous

PLUSSA-KORTILLA

4

PLUSSA-KORTILLA

3

PLUSSA-KORTILLA

4

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 2,45/ps (11,40/kg)

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 2,49/ps (7,66-8,89/kg)

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 1,99/pl, sis. pantin 0,20 (3,58/l)

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 1,49-1,75/kpl (19,87-23,33/l)

215 g

00 2 PS (9,30/kg)

-18 %

280-325 g

40

2 PS (6,77-7,86/kg)

-11 %

00 3 KPL (17,78/l)

PLUSSA-KORTILLA

-27 %

2 PRK

KNORR

00

2 PL (2,60/l)

-10-23 %

2 PKT

LAMBI

LAMBI

WC-paperi 12 rl valkoinen ja talouspyyhe 8 rl valkoinen

Maailman Maut ateria-ainekset

Tonnikalapala

155-254 g

3 00 PLUSSA-KORTILLA

7 00 PLUSSA-KORTILLA

9 90

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 1,69/prk (11,27/kg)

Tarjous voimassa vain K-Marketeissa.

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 4,49/pkt (0,56/rl)

Tarjous voimassa vain K-Supermarketeissa ja K-Citymarketeissa. Yksittäin ja ilman Plussakorttia wc-paperi 5,45/pkt ja talouspyyhe 6,39/pkt (0,45-0,83/rl)

2 99

PKT (11,77-19,29/kg)

PLUSSA-KORTILLA

-16 %

Ilman Plussa-korttia 3,59/pkt (14,13-23,16/kg)

200/150 g, öljyssä tai vedessä

2 PRK (10,00/kg)

-11 %

WWW.K-CITYMARKET.FI

WC-paperi 8 rl

2 PKT (0,44/rl)

-22 %

WWW.K-SUPERMARKET.FI

WWW.K-MARKET.FI

YHTEISHINTAAN (0,41-0,62/rl)

PLUSSA-KORTILLA

-16 %

plussa.com PIRKKA plussa.com PIRKKA 7373

SUOMEN OSTETUIMMAT KOKO PERHEEN FLUORIHAMMASTAHNAT! EHKÄISE REIKIINTYMINEN – HARJAA HAMPAAT AAMUIN ILLOIN FLUORIHAMMASTAHNALLA Pepsodent xylitol tai super fluor hammastahnat 125 ml (10,00/l)

2 50 2 kpl

PLUSSA-KORTILLA

-24 %

Ilman Plussa-korttia ja yksittäin 1,65 kpl (13,20/l)

Hymy muuttaa kaiken

WC-PUHDISTUKSEN UNELMATIIMI WC Duck puhdistusaine 750 ml ja Fresh Discs-raikastin 36-72 ml (2,67-55,56/l)

4€

2 kpl

PLUSSA-KORTILLA

-18-29 %

Ilman Plussa-korttia ja yksittäin 2,45-2,85 kpl (3,27-79,17/l)

Duck WC-puhdistusaineen muotoillun kaulan ansiosta aine leviää hankaliinkin paikkoihin, myös WC-istuimen reunan alle

Duck Fresh Discs on ainutlaatuinen ja hygieeninen WC-raikastin ilman pöpöjä keräävää pidikettä

KÄYTÄ YHDESSÄ PARHAAN TULOKSEN SAAVUTTAMISEKSI

PIRKKA 74 72PIRKKA ­p l uuplussa.fi ssssaa. .ccoomm

TAVALLISTA PAREMPI RUOKAKAUPPA • HINNAT VOIMASSA 30.9.-31.10.2016 • WWW.K-SUPERMARKET.FI

Pidä huolta ihostasi, joka päivä!

Hellävaraiset NIVEA-tuotteet koko perheen ihonhoitoon ja hygieniaan – puhdas ja hyvin hoidettu iho näyttää ja tuntuu pehmeältä.

NIVEA ja NIVEA MEN roll-on deodorantit 50 ml ja suihkusaippuat 250 ml (7,80-39,00/l)

3 90 2 kpl

PLUSSA-KORTILLA

-13-26 % Ilman Plussa-korttia ja yksittäin 2,25-2,65 kpl (9,00-53,00/l)

NIVEA Q10 kasvojenhoitotuotteet 15-50 ml (198,00-660,00/l)

NIVEA vartalovoiteet 250 ml (15,60/l)

3 90

990

kpl

kpl

PLUSSA-KORTILLA

PLUSSA-KORTILLA

-10-38 % Ilman Plussa-korttia 4,35-6,29 kpl (17,40-25,16/l)

-13-31 % Valikoimat vaihtelevat myymälöittäin.

TAVALLISTA PAREMPI RUOKAKAUPPA • HINNAT VOIMASSA 30.9.-31.10.2016 • WWW.K-SUPERMARKET.FI

Ilman Plussa-korttia 11,45-14,35 kpl (229,00-763,33/l)

PIRKKA pplussa.fi lussa.com PIRKKA 7375

ALVAR – Sotkan kotimainen Suomi 100 -juhlamallisto!

Markkinoiden innovatiivisin patjarakenne, peilikuvamaisesti selkärankaa seuraava aaltomainen kuvio ja ilmavat onteloleikkaukset. Uudenlainen rakenne myötäilee ja tukee ergonomisesti nukkujaa sekä vähentää vartaloon kohdistuvaa painetta. Kehittyneemmän muotoilun ansiosta nukkujan selkäranka on suorassa, optimaalisessa lepoasennossa.

Valittavanasi on kaksi kovuutta: Pehmeämmän patjan ystävälle Medium ja jämäkämmästä patjasta pitävälle Hard. Upea valkoinen keinonahkainen verhoilu on helppo pitää puhtaana, vaihtoehtona musta kangasverhoilu. Kaksi erilaista päätymallia täydentävät kokonaisuuden. Haluamme helpottaa ostamista, pakettien hinnat sisältävät myös jalkasarjan ja sijauspatjan.

Tule tutustumaan Sotkan Suomi 100 juhlavuoden mallistoon!

25

ALVAR-jenkkisänkypaketti

Valkoinen ALVAR-pääty raita 185 cm 699,-

PIRKKA 76 72PIRKKA ­p l uuplussa.fi ssssaa. .ccoomm

-51 %

vuoden

RUNKOTAKUU ka .f

00

PLUSSA-KORTILLA

ts Ka

2299 Valkoinen 180x200 cm (norm. 4719,-)

ot ot ark emmin www.s

KATSO TARKEMMAT TUOTETIEDOT: SOTKA.FI • HINNAT VOIMASSA 28.9.–16.10.2016 • WWW.SOTKA.FI

ALVAR – New concept of sleep

25

ALVARrunkopatjapaketti

ts Ka

PLUSSA-KORTILLA

RUNKOTAKUU ka .f

1699 00

vuoden

Musta 160x200 cm (norm. 3399,-)

ot ot ark emmin www.s

-50 %

Musta ALVAR-pääty ruutu 170 cm 499,-

ALVARrunkopatjapaketti

1849 00 Musta 180x200 cm (norm. 3699,-)

PLUSSA-KORTILLA

-50 %

Musta ALVAR-pääty raita 185 cm 599,-

ALVARjenkkisänkypaketti

1999 Musta 160x200 cm (norm. 3999,-)

00

PLUSSA-KORTILLA

-50 %

Musta ALVAR-pääty raita 165 cm 499,-

KATSO TARKEMMAT TUOTETIEDOT: SOTKA.FI • HINNAT VOIMASSA 28.9.–16.10.2016 • WWW.SOTKA.FI

pplussa.fi l u s s a . c o PIRKKA m PIRKKA 7377

78 PIRKKA p l u s s a . c o m

p l u s s a . c o m PIRKKA 79

Kaunis syksy

Max Factor Miracle Workers on neljän meikkivoiteen valikoima joka sopii kaikille ihotyypistä huolimatta.

Tuotteet tekevät ihosta terveen ja nuorekkaan näköisen.

KOSTEUTTAVA KOOSTUMUS, JOKA VÄLITTÖMÄSTI TASOITTAA IHON PINTAA .

Max Factor Ageless Elixir Miracle Max Factor Miracle Match Blur & Nourish tai Miracle Touch

MEIKKIVOIDE* tai

Max Factor False Lash Effect

Ilman Plussa-korttia 18,80

MEIKINPOHJUSTUSVOIDE* Ilman Plussa-korttia 16,90

Tarjous ei koske uutuus Epic-mascaraa.

Ilman Plussa-korttia 17,70-18,70/kpl

Miracle Smoothing Nude Primer

MEIKKIVOIDE*

14

10

12

65

-25%

kpl

MASCARA*

13

50

-25%

kpl

jopa

-27%

Lumene True Mystic Volume tai Volume Waterproof

Lumene Touch of Radiance

Lumene Blueberry Duet

Lumene Luminous

Ilman Plussa-korttia 18,90

Ilman Plussa-korttia 12,95

Ilman Plussa-korttia 10,95

Ilman Plussa-korttia 15,50

MASCARA

1590 kpl

-15%

POSKIPUNA

790

-38%

LUOMIVÄRI

690

PLUSSA-KORTILLA

-36 %

MATTAPUUTERI

1190

PLUSSA-KORTILLA

-23 %

* Max Factor -tuotteet eivät kuulu K-citymarket Pieksämäen valikoimaan.

80 PIRKKA p l u s s a . c o m

TUOREESTI PARAS • HINNAT VOIMASSA 1.–31.10.2016 • WWW.K-CITYMARKET.FI

Koko perheen päivittäiseen hampaiden puhdistukseen 3X

VAHVEMPI PLAKKIA VASTAAN*

Pepsodent Expert Protection

HAMMASTAHNAT 75 ml ja Vertical Expert

HAMMASHARJAT

4.-

Ilman Plussa-korttia 2,59-2,95/kpl

2 kpl

jopa

-32%

TUOREESTI PARAS • HINNAT VOIMASSA 1.–31.10.2016 • WWW.K-CITYMARKET.FI

p l u s s a . c o m PIRKKA 81

Tule mukaan

Tuemme rintasyövän vastaista työtä lahjoittamalla osan jokaisen myydyn Roosa Nauha -tuotteen hinnasta Roosa Nauha -keräykseen.

SAATAVILL A VAIN K- CITYMARKETISTA

S AATAVILL A VAIN K- CITYMARKETISTA

TEIPPIHARJARULLA Hinta ilman Plussa-korttia 2,99

2

WC-HARJA

Pitkävartisessa wc-harjassa helposti vaihdettava harjaosa. Värit valkoinen, roosa ja harmaa.

Hinta ilman Plussa-korttia 7,99

Sini Roosa Nauha

69

Sini Roosa Nauha

6

L AHJOI TUS

0,20€

99

0,50€

-12%

-10%

Sini Roosa Nauha

Sini Roosa Nauha

KAAKELISETTI

RIKKASETTI RIKKAKAMMALLA

Setti sisältää Tripla-kuivaimen, saumaharjan sekä leikattavan ihmesienen.

Hinta ilman Plussa-korttia 29,95

24

L AHJOITUS

95

Rikkakampaan voit pyyhkäistä roskat harjasta, josta ne tippuvat suoraan rikkalapioon. Värit valkoinen ja roosa.

Hinta ilman Plussa-korttia 21,99

19

L AHJOITUS

1€

-16%

50

-11%

Sini Roosa Nauha

MATTOPIISKA JA MATTOHARJA

Sini Roosa Nauha

Erikoisnailonista valmistettu mattopiiska kestää voimakkaatkin iskut taipumatta ja lohkeilematta.

Mattoharjan harjas on liukasta polypropeenilankaa, johon lika ei tartu kiinni.

Hinta ilman Plussa-korttia 19,99

16

PESUHARJA

99 0,50

L AHJOITUS

-15%

82 PIRKKA p l u s s a . c o m

€

Varteen liitettävä napakka harja sopii lattioiden, seinien, laattasaumojen ja mattojen pesuun. Värit valkoinen ja roosa.

Hinta ilman Plussa-korttia 11,99

9

99

-16%

L AHJ OITUS

0,30€

Sini Ted Max Roosa Nauha

KUIVAUSTELINE

11,5 metriä ripustustilaa.

Mukana 8 pyykkinipsua.

Hinta ilman Plussa-korttia 17,99

14

99

L AHJOITUS

0,50€

-16%

TUOREESTI PARAS • HINNAT VOIMASSA 1.–31.10.2016 • WWW.K-CITYMARKET.FI

L AHJOITUS

1€

Kungs Roosa Nauha

PYSÄKÖINTIKIEKKO Kestävä, voi käyttää myös jääraappana.

Hinta ilman Plussa-korttia 1,99

1 Kungs Roosa Nauha Aqua-away

59

L AHJOITUS

0,05€

-20%

KUIVAIN, VARSI ja VAIHTORAAPPA

Lisää turvallisuutta ja kuivaa huurut pois ikkunoista ennen ajoa. Toimii niin suorilla kuin kaarevillakin pinnoilla. Teleskooppivarsi ja vaihtoraappa jään poistoon tuulilasista.

Hinta ilman Plussa-korttia 23,95

19

95

L AHJOITUS

0,50€

-16%

Kungs Roosa Nauha Arctic-is

KINNASRAAPPA

Ergonominen ja lämmin kinnasraappa joka pitää kädet ja käsineet puhtaana.

Hinta ilman Plussa-korttia 5,95

4

95

L AHJOITUS

0,15€

-16%

S UOJA A AUTOS I ENNEN TA LVEA

Korrek

LASINPESUNESTE 5 l Pakkasenkestävyys -20°C. Sitruunan tuoksuinen.

Hinta ilman Plussa-korttia 6,95/kpl

10.- 2 kpl

-28%

Korrek PRO TFC

Korrek PRO TFC

Ohutkalvopinnoite metalli-, kumi-, muovi-, alumiini- ja kromipinnoille.

Hinta ilman Plussa-korttia 29,95

Suunniteltu täydentämään Korrek PRO TFC -kestopinnoite-käsittelyn.

Hinta ilman Plussa-korttia 19,95

KESTOPINNOITE

VIIMEISTELYAINE

2495 1795 -16%

TUOREESTI PARAS • HINNAT VOIMASSA 1.–31.10.2016 • WWW.K-CITYMARKET.FI

-10%

p l u s s a . c o m PIRKKA 83

Ystävyys

Kuvitus on peräisin Tove Janssonin kirjasta Kuka lohduttaisi Nyytiä, jossa yksinäinen Nyyti etsii itselleen ystävää. Tarinan runollinen kerronta elää Arabian Muumi Ystävyys -tuotesarjan kuvituksissa ja saattaa lopulta yhteen Nyytin ja Tuitun. Muista sinulle tärkeää ystävää antamalla lahja jolla on tarina kerrottavanaan!

ARABIA MUUMI YSTÄVYYS ja SEIKKAILU MUUTTO -ASTIAT sekä HACKMAN MUUMI-ATERIMET

-20%

Esim.

Muumi

KAHVILUSIKKA Ilman Plussa-korttia 8,95

716

Seikkailu Muutto

MUKI 0,3 l

Alennus normaalihinnoista.

84 PIRKKA p l u s s a . c o m

Ilman Plussa-korttia 17,90 Esim.

Ystävyys

KAADIN 1 l

Ilman Plussa-korttia 34,90

2792

TUOREESTI PARAS • HINNAT VOIMASSA 1.–31.10.2016 • WWW.K-CITYMARKET.FI

1432

Intohimona ruoanlaitto

UU TUUS SAATAVILL A VAIN K- CI TY MARK ETISTA

Esim.

KEITTIÖTYÖVÄLINESETTI 4 osaa tai PIHVIVEITSET 6 kpl/pkt Ilman Plussa-korttia 33,95

1995 pkt

INFINITY CHEFS RUOANVALMISTUSASTIAT ja -VÄLINEET

-40% Alennus normaalihinnoista.

Esim.

Esim.

Keittoastiat ovat ruostumatonta terästä.

Kädensijoissa ja nupeissa on kuparin värinen viimeistely.

Ilman Plussa-korttia 33,95

Paistoastiat on valmistettu erittäin kestävästä taotusta alumiinista. Sisäpinnalla on tarttumaton, naarmuuntumista ja kulumista kestävä pinnoite.

Ilman Plussa-korttia 49,95

KEITTOKASARI 1,3 l

1995

PAISTINPANNU 28 cm

2995

KATTILA 2,3 l

WOKKI 28 cm

2695

3595

Ilman Plussa-korttia 44,95

Ilman Plussa-korttia 59,95

TUOREESTI PARAS • HINNAT VOIMASSA 1.–31.10.2016 • WWW.K-CITYMARKET.FI

p l u s s a . c o m PIRKKA 85

Pehmeä kuin Lambi KOTI MAI N E N L AMBI O N KORKE AL AATUI NEN, VA HVA JA PE HMEÄ PAPERI .

L AM BI-PAPE RI T O N VALMI S T ET TU 1 00% PUHTAASTA S E LLULO O SASTA .

T UOTT EI LLE O N MYÖ NNETTY ALLE RG I A- JA AS TMATUNNUS.

Lambi

WC-PAPERI 24 rl ja TALOUSPAPERI 12 rl

Wc-paperi 0,38/rl, talouspaperi 0,58/rl.

Ilman Plussa-korttia wc-paperi 10,69/pkt ja talouspaperi 8,89/pkt

16.-

YHTEISH I N TA A N

-18%

SAGA-tuotteiden avulla valmistelu, ruoanlaitto, tarjoilu ja ruoan säilytys käyvät kätevästi.

SAGA

FOLIO 20 m, TUOREKELMU 60 m ja LEIVINARKKI 38 x 42 cm 24 arkkia/pkt

Ilman Plussa-korttia folio 2,25 tuorekelmu 2,05 leivinarkki 1,35

5.86 PIRKKA p l u s s a . c o m

YHTEISH I N TA A N

TUOREESTI PARAS • HINNAT VOIMASSA 1.–31.10.2016 • WWW.K-CITYMARKET.FI

-11%

Philips Hue Dimming-kit

HIMMENNYSPAKKAUS

Himmennä valaistus helposti ja langattomasti.

Pakkaus sisältää langattoman himmentimen ja Philips hue LED -lampun. Erillistä asennusta ei tarvita, heti käyttövalmis.

Ilman Plussa-korttia 39,95

34

95

-12%

Philips Disney Softpal Elsa tai Olaf

Philips Classic 6W E27 ja Classic 7W E27

VALOKAVERI

Valaisevan ja pehmeän lelun voi ottaa leikkeihin tai viereen yöksi.

Paristokäyttöinen (2 x AAA eivät sisälly pakkaukseen).

Ilman Plussa-korttia 18,95

14

95

LED-LAMPUT

Käyttöikä 10 000 h.

Ilman Plussa-korttia 3,95/kpl

10.- 3

-21%

kpl

Airam Deca Led

OS TAMALL A TÄMÄN TUOTTEEN

Airam Roosa Nauha Capri Metallisydän

OS ALLISTUT ROOSA NAUHA -KERÄYKSEEN

VALOSARJA

Sisäkäyttöön. LED 10 kpl, paloaika n. 10 000 h.

Paristokäyttöinen, sis. 3 x AA-paristot.

Ilman Plussa-korttia 14,95

12

95 0,50

L AHJOITUS

€

-15%

VALOSARJA

Sisäkäyttöön. Värit kupari ja musta. LED 10 kpl, paloaika n. 10 000 h.

Paristokäyttöinen, sis. 3 x AA-paristot.

Ilman Plussa-korttia 16,95

13

95

-17%

-13%

Airam 3-osainen

JATKOJOHTO 2 m

Sisustuksellinen mustavalkoinen jatkojohto on varustettu katkaisijalla ja kangaspäällysteisellä johdolla.

Ilman Plussa-korttia 7,95

6

95

-12%

TUOREESTI PARAS • HINNAT VOIMASSA 1.–31.10.2016 • WWW.K-CITYMARKET.FI

p l u s s a . c o m PIRKKA 87

Electrolux Ergospace ESCLASSICP

PÖLYNIMURI

Pieni ja tehokas.

Monipuoliset suulakkeet sekä pitkä 13 m toiminasäde.

Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 149,00

Electrolux Ergorapido ZB2816 2in1

VARSI-IMURI

Helppokäyttöinen, nopea ja tehokas varsi-imuri irrotettavalla rikkaimurilla.

180 astetta kääntyvä suulake.

Kaksi tehotasoa. Ladattava NiMH-akku. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 99,95

99.-

8995

-50€

-10%

Elämää ja Electroluxia Electroluxin pienlaitteet tekevät elämästäsi mukavamman, vähän kerrallaan.

Ne toimivat oivana apuna kodin askareissa.

ERÄ Electrolux ESC7400

HAUDUTUSPATA

Ruostumatonta terästä. Tilavuus 6,8 l.

Irrotettava, keraaminen astia on konepestävä. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 99,95

7995

88 PIRKKA p l u s s a . c o m

-20€

ERÄ

Electrolux Creative Collection EHM6300

Electrolux Creative Collection ESTM5700BK

Hiljainen. Teho 500 W. Portaaton tehonsäätö.

Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 59,95

Teho 600 W. Mukana vispilä, sekoituskuho ja leikkuri.

Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 59,95

SÄHKÖVATKAIN

5395

-10%

SAUVASEKOITIN

5395

TUOREESTI PARAS • HINNAT VOIMASSA 1.–31.10.2016 • WWW.K-CITYMARKET.FI

-10%

Herää helpommin ja miellyttävämmin.

Philips HF3500/01

Philips HF3505/01

Yksi herätysääni. Tehokas valo 200 luksia.

Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 59,95

FM-radio. Kaksi herätysääntä. Näytön kirkkauden säätö. 10 kirkkausasetusta. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 79,95

HERÄTYSVALO

5395

HERÄTYSVALO

7195 Täydellinen aamu

-10%

-10%

Jos et ole tyytyväinen, voit palauttaa ostamasi tuotteen Philipsille ja saada rahat takaisin.

Lue lisää www.philips.fi/nordicpromotions

Herää vähitellen lisääntyvään valoon ja itse valitsemaasi ääneen.

Tee parranajosta aamusi mukavin hetkin – joka päivä.

O S TA P H I L I P S VA RTA LOT RI M M ERI JA REK I S T ERÖ I S E O S O I T T EES S A WWW.P HI L I P S .F I / M G K A M PA N JA .

S A AT PA LUUP O S T I S S A URH EI LUS ET I N (sis. ju om a p u ll on j a pyyh ke e n , a r vo yh t . 2 7 € ).

Philips S5110/06 Miellyttävä ja helppokäyttöinen. Tarkka lopputulos. Tarkkuustrimmeri. 40 min johtotonta käyttöaikaa. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 89,95

7995

Philips TT2039/32

Philips S1510/04

PARTAKONE

-11%

VARTALOTRIMMERI

PARTAKONE

Itseteroittuvat terät ja liikkuva ajopää.

Tarkkuustrimmeri. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 54,95

49.-

-10%

Suihkunkestävä. Ihoa myötäilevä järjestelmä.

Integroitu ohjauskampa (3–11 mm). 8 h latauksella 50 min käyttöaikaa. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 69,95

5995

TUOREESTI PARAS • HINNAT VOIMASSA 1.–31.10.2016 • WWW.K-CITYMARKET.FI

-14%

p l u s s a . c o m PIRKKA 89

Leikeissä mukana

Lapset leikkeineen ovat sydäntämme lähellä. Siksi haluamme tarjota asiakkaillemme laajan valikoiman laadukkaita leluja pienimmästä suurimpaan.

Littlest Petshop Mini Pet

My Little Pony

Pakkauksessa äitilemmikki sekä neljä vauvaa. Ikäsuositus 3+ Ilman Plussa-korttia 17,95

Useita erilaisia. Koko 15 cm.

Pakkauksessa värikäs asu sekä siihen sopivia asusteita ja tarvikkeita. Ikäsuositus 3+ Ilman Plussa-korttia 19,95

PAKKAUS

MUOTIPONI

1495

1595

-16%

-20%

U U D I STU NU T

Monopoly

Playdoh Dr. Drill'n Fill

LAUTAPELI

MUOVAILUVAHASETTI

Peliklassikko on uudistunut ja saanut uuden fanien valitseman pelinappulan. Osta, myy ja rikastu nopeasti – kunnes omistat kaiken. Ikäsuositus 8+ Ilman Plussa-korttia 29,95

23

Voit muovailla hampaita sekä hammasrautoja ja rakentaa potilaallesi täydellisen hymyn.

Ikäsuositus 3+ Ilman Plussa-korttia 22,95

17

95

-20%

95

-21%

Transformers RID

Avengers Titan Hero Series

Nerf N'strike Elite Firestrike

Useita erilaisia. Robotti muuttuu hetkessä ajoneuvoksi ja taas takaisin robotiksi. Ikäsuositus 5+ Ilman Plussa-korttia 16,95

Klassikoita sekä uusia Avengers-hahmoja.

Figuurin koko n. 30 cm. Ikäsuositus 3+ Ilman Plussa-korttia 17,95

Punainen tähtäyssäde sekä erillinen liipasin pimeässä käyttöä varten. Ikäsuositus 8+ Ilman Plussa-korttia 16,95

MUUNTUVA ROBOTTI

1395

90 PIRKKA p l u s s a . c o m

-17%

FIGUURI

1495

-16%

PEHMONUOLIASE JA AMMUKSET

1395

TUOREESTI PARAS • HINNAT VOIMASSA 1.–31.10.2016 • WWW.K-CITYMARKET.FI

-17%

Bionic Finish

Color Kids -tuotteiden Bionic Finish -käsittely ei sisällä biologisesti luonnossa hajoamattomia orgaanisia fluoriyhdisteitä.

Se hylkii sekä vettä että likaa.

Käsittely saa värit ja materiaalin näyttämään uudemmilta pidempään, ja tuotteet kuivuvat nopeammin tehden vaatteesta helppohoitoisen. Tekstiilit ovat hengittäviä, pesun- sekä säänkestäviä.

Esim.

Color Kids Lasten

HATTU

Koot 6–12 kk ja 12–24 kk.

Ilman Plussa-korttia 16,95

13 KAIKKI LASTEN COLOR KIDS -ULKOILUVAATTEET

-20% Alennus normaalihinnoista.

Esim.

Color Kids Racco Lasten

TOPPAHAALARI

Vedenpitävää, hengittävää materiaalia. Kaikki saumat teipattu. Koot 98–128 cm.

Ilman Plussa-korttia 79,95

63

95

TUOREESTI PARAS • HINNAT VOIMASSA 1.–31.10.2016 • WWW.K-CITYMARKET.FI

55

Esim.

Color Kids Rimah Lasten

TOPPAHAALARI

Vedenpitävää, hengittävää materiaalia. Kaikki saumat teipattu.

Koot 74–92 cm.

Ilman Plussa-korttia 79,95

63

95

p l u s s a . c o m PIRKKA 91

Vaihtuvat säät

Vaihtuvat kelit vaativat jalkineilta paljon. Samoilla jalkineilla kuljetaan vetisillä loskakeleillä ja paukkupakkasilla. Vedenpitävät ja lämminvuoriset jalkineet ovat oikea valinta tulevaan talveen.

Halti Cela Lasten

ULKOILUKENGÄT

Vedenpitävä DrymaxX-kalvo.

Koot 28–35.

Ilman Plussa-korttia 49,95

39

95

-20% Taustakuva: Halti/Sirparanta

V E D E N-

V ED EN-

V ED EN-

PI TÄVÄT

PITÄVÄT

PITÄVÄT

Young Spirit Lasten

Young Spirit Lasten

Vedenpitävät. Lämmin vuori.

Koot 31–37.

Ilman Plussa-korttia 44,95

Vedenpitävät. Koot 30–40 vaihtelevat väreittäin.

Ilman Plussa-korttia 39,95

VARSITENNARIT

34

95

92 PIRKKA p l u s s a . c o m

Lotta&Lassi Lasten

ULKOILUKENGÄT

-22%

34

95

ULKOILUKENGÄT

Vedenpitävät. Koot 22–30.

Ilman Plussa-korttia 39,95

-12%

34

TUOREESTI PARAS • HINNAT VOIMASSA 1.–31.10.2016 • WWW.K-CITYMARKET.FI

95

-12%

Viking Bifrost Lasten

G O R E-TEX-

GORE-TEX-TALVIKENGÄT

K EN G I SSÄ JAL AT

Vedenpitävä GORE-TEX-kalvo.

Lämmin vuori, pitävä kumipohja.

Koot 30–41 vaihtelevat väreittäin.

Ilman Plussa-korttia 79,95

59

95

PYSYVÄT KUI VI N A JO K A KELI LL Ä

-25%

Viking Hawk Lasten

Viking Zing Lasten

Vedenpitävä GORE-TEX-kalvo. Päällinen mokkanahkaa. Lämmin vuori, pitävä kumipohja. Koot 33–41.

Ilman Plussa-korttia 89,95

Vedenpitävä GORE-TEX-kalvo. Päällinen mokkanahka/tekstiiliyhdistelmää. Lämmin vuori, pitävä kumipohja. Koot 32–40.

Ilman Plussa-korttia 89,95

GORE-TEX-TALVIKENGÄT

69

95

-22%

Viking Zip Tyttöjen

GORE-TEX-TALVIKENGÄT

Vedenpitävä GORE-TEX-kalvo.

Mokkavahvikkeet. Lämmin vuori, pitävä kumipohja. Koot 34–40.

Ilman Plussa-korttia 89,95

6995 -22%

GORE-TEX-TALVIKENGÄT

69

95

-22%

Viking Impulse Aikuisten

GORE-TEX-ULKOILUKENGÄT Vedenpitävä GORE-TEX-kalvo.

Koot 37–47.

Ilman Plussa-korttia 119,90

6995 -41%

TUOREESTI PARAS • HINNAT VOIMASSA 1.–31.10.2016 • WWW.K-CITYMARKET.FI

p l u s s a . c o m PIRKKA 93

Pomar Miesten

Pomar Naisten

GORE-TEX-NILKKURIT

GORE-TEX-NILKKURIT

Vedenpitävä GORE-TEX-kalvo.

Nahkaa. Pitävä ulkopohja.

Koot 40–46.

Ilman Plussa-korttia 129,00

Vedenpitävä GORE-TEX-kalvo.

Kaksi mallia. Koot 36–42 vaihtelevat malleittain.

Ilman Plussa-korttia 119,00

79

95

-32%

GRIP+ - P I TOP OHJA T UO T URVA A L I UK K A I L L E K EL EI L L E.

V E D E NPI TÄVÄT

Aaltonen Naisten

Leaf Naisten tai nuorten

NILKKURIT

NILKKURIT

Jokasään nilkkurit. Grip+-pitopohja.

Kaksi mallia. Koot 36–43 vaihtelevat malleittain.

Ilman Plussa-korttia 79,95

Vedenpitävät. Fleecevuori.

Koot 36–41.

Ilman Plussa-korttia 69,95

59

95

-14%

NILKKURIT

Nupukkinahkaa. Vettä hylkivä kalvo.

Lämmin vuori. Koot 36–41.

Ilman Plussa-korttia 79,95

69

95

94 PIRKKA p l u s s a . c o m

59

95

-25%

SCHOLL GEL AKTIV -POHJALLISET

Impuls Naisten tai nuorten

-12%

89

95

-30%

Alennus normaalihinnoista.

-25% TUOREESTI PARAS • HINNAT VOIMASSA 1.–31.10.2016 • WWW.K-CITYMARKET.FI

V ED ENPITÄVÄT

Henry's Miesten

VARSITENNARIT

Vedenpitävät.

Koot 40–46.

Ilman Plussa-korttia 59,95

44

95

-25%

Everyday Men tai Women, Work Men tai Women, Sport Men tai Women

POHJALLISET

Hinta ilman Plussa-korttia 19,95/pari

1495 /pari

Lataa akkuja Varaa syysloma ennakkoon alk. 61 € / huone / yö – säästä jopa 35 %

Tutustu syksyn parhaisiin hotellitarjouksiin ja varaa lomasi osoitteessa restel.fi/syysloma

N i E P O N N E M O U SIN I Y S U A P W OP L A N O ViiK TAKE € 5 9 IN S I K AR € 5 9 TA

10 RAX 230mm x 140mm

11

ETIS F F U B KOI I MITÄ L A E V S AASI IN K U M A NI J UAT. T L A A U L H HA KUN N O PALJ ÄLLÄ M AA! S Ö S Y S U PS. T PL Ä T Y KERR

hemmotteluhoidoista. Kylpylöissä voit treenata kuntosalissa, virkistyä erilaisissa jumpissa tai vaikkapa rentoutua vesijuoksulla. Illat kruunaa herkuttelu ja tanssi. Tule yksin, kaksin tai koko perheen kanssa.

TARJOUS SISÄLTÄÄ: majoituksen PLUSSA-KORTILLA 1 vrk (minimi 2 vrk yöpyminen), aamiaiset, kylpylän ja kuntosalin vapaan käytön sekä lomaohjelmaa. Koskee vain uusia varauksia (ei päällekkäisiä etuja). Voimassa 1.9.-2.10.2016.

Varauskoodi Plussa 9. Etu kerryttää K-Plussa-pisteitä.

-10-12 %

KYLPYLÄYÖ PERHEEN

SYYSLOMA 59 €

132 € /hlö/2hh

norm. 62-73 €

MIN. 2 VRK

/vrk (minimi 2 vrk) norm. 147–150 €

Päiväkummussa 2 aik + 1–3 alle 15 v. lasta VARAUKSET:maks.

030 608 30 (1–2 aik. + lapRauhalahdessa 4 hlöä Katiskaniementie set alle 17 v.) 8, 70700 Kuopio www.rauhalahti.fi myynti@rauhalahti.fi

Syysloma kaksin 65 € hlö/2hh/vrk (norm. 73–74 €/hlö), min. 2 vrk Uusi elämyskylpylä!

VARAUKSET: 030 608 40 LOMAT SISÄLTÄVÄT: majoituksen 1 vrk Ylhäntie 1, 09120 Karjalohja (minimi 2 vrk), aamiaiset, kylpylän ja kuntowww.paivakumpu.fi salin myynti@paivakumpu.fi vapaan käytön, lomaohjelmaa.

Voimassa 31.10.2016 asti. Varauskoodi Plussa 10. Etu kerryttää Plussa-pisteitä.

ET U JA K - P LU S S A - KO RT I L L A Syysriemua Plussa-kylpylöissä Lisää etuja ja tarkemmat tiedot osoitteesta www.plussa.com/etukalenteri Edut eivät kerrytä K-Plussa-pisteitä.

Plussa-kylpylät Kuopion Rauhalahti ja Karjalohjan Päiväkumpu tarjoavat koko perheelle monipuolisia lomaelämyksiä. Päivittäisessä lomaohjelmassa liikutaan, leikitään, seikkaillaan ja kisaillaan. Aikuisille tarjolla ihania hemmotteluhoitoja, kuntoilua ja iltaviihdettä. Loman kruunaa koko perheen yhteiset herkutteluhetket ja kylpylän vesielämykset.

VARAUKSET: 030 608 30 Katiskaniementie 8, 70700 Kuopio www.rauhalahti.fi myynti@rauhalahti.fi

VARAUKSET: 030 608 40 Ylhäntie 1, 09120 Karjalohja www.paivakumpu.fi myynti@paivakumpu.fi

SYKSYN VIIHDYTTÄVIMPÄÄN TAPAHTUMAVIIKONLOPPUUN KAKSI YHDEN HINNALLA!

24.-25.9.2016 Viihdy Vapaalla kokoaa Lahden Messukeskukseen vapaa-ajan ajankohtaisia teemoja ja viihdyttävää ohjelmaa. Syyskuun viimeisenä viikonloppuna järjestettävän uutuustapahtuman pääosissa ovat liikunta ja terveys, kauneus ja hyvä olo sekä koti ja ruoka. Tapahtumaa saapuvat tähdittämään mm. televisiosta tutut Madventuresmatkaajat Riku ja ”Tunna” sekä energinen Rakkausdieetti-pariskunta Aki ja Rita. Viihdy Vapaalla Edut eivät kerrytä Plussa-pisteitä.

-juontokaksikkona toimivat aurinkoiset Henna Ilmonen ja Heidi Sohlberg.

- 50 %

ETUJA PLUSSA-KORTILLA

Etu K-Plussa-kortilla

Viihdy vapaalla -messujen aukioloajat: lauantai 24.9 klo. 10.00-17.00 ja sunnuntai 25.9 klo. 10.00-16.00

Lisää etuja ja tarkemmat tiedot osoitteesta www.plussa.com/etukalenteri LIPUT: K-Plussa-kortilla 12 €/2 kpl. Liput normaalisti 12 €/kpl. Ennakkotarjous voimassa 23.9.2016 asti.

Liput ostettavissa Lahden Messujen lippukaupasta: liput.lahdenmessut.fi kampanjakoodilla kplussa

AN N ELI SAR I – G L A M O U R- J U HL A KO NS E RTTI KE 2 .1 1 . KLO 1 9 TA M P E R E -TA LO N IS O S A L I

Lahden Messut Oy www.viihdyvapaalla.com

KOM EDI A RA KKAUDEN KA I PU U S TA JA S EN TA RPEES TA L A HDEN K AU PU NGINT E AT T E RISSA MIEHEN KYLKILUU Maria Jotunin valoisin ja suosituin komedia, jossa avioliiton kestävyys, ihastumiset, väärinkäistykset ja mustasukkaisuus saavat näytelmän henkilöiden päät pyörälle. Suomalainen kesä ja sen eroottinen väreily saavat rakkaudenkarusellin hurjaan vauhtiin.

Sovitus ja ohjaus Lasse Lindeman.

Marraskuun alussa on luvassa viihdettä huipulta, kun Anneli Sari ja Pariisilaisorkesteri tuovat raikkaan tuulahduksen konserttiyleisölle. Upean uran tehnyt, monen maan estradeilla esiintynyt Anneli Sari tunnetaan vahvana tulkitsijana, jonka konsertit eivät jätä ketään kylmäksi. Illan aikana kuullaan taiteilijan uran huippukappaleet: tunnetut kotimaiset sävelmät sekä ikivihreät chansonit ja tangot. Rendez-vous – iloinen jälleennäkeminen!

LIPUT: 26/23/18 € norm. 29/26/20 € 2 lippua/Plussa-kortti.

Tarjous voimassa pe 7.10. klo 19 ja pe 14.10. klo 13 esityksissä.

Koko syksyn konserttikiertue ja lisätietoa: www.annelisari.net LIPUT: 34 €, eläkeläiset 30 € norm. 40 €, eläkeläiset 35 €

PLUSSA-KORTILLA

-15 %

Max 4 lippua/henkilö. Liput myynnissä Plussa-kortilla Tampere-talon lipunmyynnissä, Kulttuurimyymälä Aplodissa sekä Lippupisteen myyntipisteissä kautta maan. www.tampere-talo.fi

72 PIRKKA PIRKKA 96 p l uplussa.com ssa.com

PLUSSA-KORTILLA

-10 %

Lippujen myynti: Lahden kaupunginteatteri Kirkkokatu 14 Lippumyymälä , ti-la klo 11-17, esityspäivinä esityksen alkuun asti 0600 30 5757 (1,53 € / min+pvm) www.lahdenkaupunginteatteri.fi

I LOV E M E - M E S S UI L L E 2 3 .1 0. P U O L E E N HI N TA A N Plussa-kortilla 2 yhden hinnalla I love me – tapahtumaan sunnuntaina 23.10. Helsingin Messukeskukseen.

LIPUT: 2 lippua yhden hinnalla norm. 18 €/kpl.

Etu koskee normaalihintaista aikuisten lippua.

PLUSSA-KORTILLA

-50 %

Etu voimassa vain sunnuntaina 23.10.

Messukeskuksen kassalta.

Max. 1 etu/Plussa-kortti. Ei voi yhdistää muihin etuihin.

PLUSSA-KORTILLA

www.iloveme.fi

-19–60 %

HE L S ING I N K I RJA M ES S UT 2 7. –3 0.1 0.

Uutuuskirjat, antikvariaattien aarteet ja valtava määrä ohjelmaa! Helsingin Kirjamessuilla esiintyy yli 1000 kirjailijaa, muusikkoa, asiantuntijaa ja vaikuttajaa. Tarjolla elämyksiä myös pienille kirjanystäville: mm. lukuhetkiä, keppihevoskisat ja prinsessajuhlat. Tule nauttimaan tunnelmasta ja hankkimaan joulun kirjalahjat messuhintaan!

Samalla lipulla Viini ja Ruoka -messuille.

PLUSSA-KORTILLA

-13 %

LIPUT: perhelippu 32 € norm. 37 € (2 aikuista ja alle 16-v. lapset).

Etu Plussa-kortilla sunnuntaina 30.10. klo 10–18 Messukeskuksen kassalta.

OS A AVA N A I N EN , TERVE OLO JA OU T LE T -ME SSU T Yksi lippu, kolme tapahtumaa!

Upeat ja monipuoliset Osaava Nainen, Terve Olo ja Outlet -messut kokoavat 28.– 30.10.2016 Turun Messukeskukseen laajan kirjon elämäntapaan, työhön ja vapaaaikaan, hyvinvointiin, terveyteen, liikuntaan, ravintoon ja muotiin liittyviä tuotteita ja ideoita. Uudessa Outlet-tapahtumassa kaikki tuotteet vähintään -30% normaalihinnoista! Messukokonaisuudessa on mukana noin 300 yritystä esittelemässä tuotteitaan ja palveluitaan. Tervetuloa viihtymään, inspiroitumaan, oppimaan ja kokeilemaan uusia asioita!

www.helsinginkirjamessut.fi

LIPUT: 23,40/21,60/10,80 norm. 26/24/12 € Lunastus Jyväskylän kaupunginteatterin lippumyymälästä. Tarjous voimassa 5.10. asti Plussa-kortilla. www.jyvaskylasinfonia.fi

Koko ohjelma ja messuluettelo www.turunmessukeskus.fi

PLUSSA-KORTILLA

-10 %

Le Fi Fi, kapellimestari Nguyen The Dan, erhu Dang Hong Anh: Capriccio Tay Nguyen jousiorkesterille Nguyen Thieu Hoa: Konsertto erhulle ja orkesterille Nguyen The Dan: Hope Nguyen The Dan: Homeland Spring Echo Ludwig van Beethoven: Sinfonia nro 1

Etu Plussa-kortilla sunnuntaina 30.10. klo 10–17 Messukassalta ostettaessa.

www.turunmessukeskus.fi

PLUSSA-KORTILLA

J YVÄSKYL Ä SINFO N IA : ILL AKSI VI ETNAM IIN 05 .1 0. 2 01 6 K LO 1 9.0 0 J YVÄSKYL ÄN TEATT E R ITA LO

LIPUT: aikuinen 13€, eläkeläinen 10€, opiskelija 10€, lapset 7-15v. 2€ norm. aikuinen 16€, eläkeläinen 13€, opiskelija 13€, lapset 7-15v. 5€.

-10-31 %

M I KKEL I N KAUPUN G I N ORKES T E RI : PI ETA RI S TA BERL I I N I I N TO 13.1 0.201 6 KLO 19, MIKAE LI Syyskauden kansainvälinen huippuvieras Daniel Raiskin on odotettu kapellimestarivierailija. Solistina taituroi lukuisissa kilpailuissa palkittu virolainen pianotaiteilija Irina Zahharenkova. Monipuolinen ohjelma sisältää pietarilaisten Šostakovitšin ja Glazunovin sekä puolalaisen Góreckin teoksia.

Solistinumerona kuullaan Mendelssohnin pianokonsertto, joka syntyi Berliinissä lapsineron ollessa vasta 13-vuotias.

LIPUT: 21,50/19,50/5,50 € norm. 24/22/8 € Etuhintaisten lippujen ostopaikat: Ticketmasterin myyntipisteet (www.ticketmaster.fi), Mikkelin markailuneuvonta Piste, Mikaelin lipunmyynti sekä tuntia ennen ovelta. Etu ei voimassa nettikaupassa. www.mikkelinkaupunginorkesteri.fi

plussa.com PIRKKA plussa.com PIRKKA 7397

Niksi-Pir kka

SIT TEN K AIKKI PANDAT PÄIVÄU NILLE Syyslomalla voit bongata matkalaukkuja ja ansaita taskurahaa tiskaamalla. Ja tietysti laittaa puikot ja korvatulpat heilumaan!

KOONNUT A NS S I ORRENMA A KUVA EIJA TU OMIKOSKI

◆ Pesemme astiat aina käsin, koska meillä ei ole tiskikonetta. Aloin heitellä altaan pohjalle kolikoita, jotka tiskaaja saa pitää. Nyt lapset suorastaan kilpailevat tiskivuoroista.

◆ Karkit ovat hyviä pelinappuloita lautapeleissä. Esimerkiksi Englannin lakritseista löytyy kaikille oman näköisensä nappulat.

◆ Sitruunan puolikas säilyy jääkaapissa hyvänä, kun laitat puolikkaan alassuin juomalasiin. ◆ Koverien ruissipsien voitelu veitsellä on hankalaa. Pikkulusikan kuperalla puolella voitelu onnistuu.

◆ Syyskelit eivät helli älypuhelimia. Toimivan suojan puhelimellesi saat uudelleen suljettavasta pakastepussista. Pussi suojaa kosteudelta, ja kosketusnäyttö toimii muovin läpi. Litran pakastepussi suojaa jopa pienen tabletin.

◆ Kiire töihin ja kenkälusikka hukassa? Käytä ruokalusikkaa sen sijasta!

◆ Silmukat putoilevat helposti neuleesta. Laita korvatulpat puikkojen päähän.

Kuukauden kiilakärki Sukkahousujen käyttöikä kasvaa, kun kastelet sukkikset vedellä ja pakastat ne. Useimmat silmäpaot häviävät.

» Lisää loistavia sukkahousu-

◆ Tee oma vuosikalenterisi tekstinkäsittelyohjelmalla. Kirjoita kuukaudet ja päivät allekkain, niin tapahtumat ja tehtävät on helppo merkitä omiin paikkoihinsa. Kalenterista voi myös tarkistaa vuosien­ takaakin, mitä ja koska on tullut tehtyä. ◆ Onko vaikea huomata matkalaukkua lentoaseman hihnalla? Koristele laukku värikkäällä kinesioteipillä, niin siitä tulee aivan omanlaisensa.

◆ Alumiinifolion voi käyttää uudelleen, kun sen suoristaa kaulimella. Helppoa ja ekologista.

◆ Viinipulloille on saatavilla omia kuuden pullon lokeroituja viinikasseja. Sama kassi soveltuu erinomaisesti myös kenkien säilytykseen.

Kengät pysyvät hyvässä järjestyksessä lokeroissaan.

◆ Ristikon ratkojalle kertyy aikojen saatossa lyijykynän pätkiä. Yhdistä kaksi pätkää ilmastointiteipillä, niin voit käyttää kynät melkein loppuun.

K U U K AU D E N N I K S I

Sipulipussista saa askarreltua oivan riippukeinun barbeille tai muille leluille – ja päivä on pelastettu!

Palkitsemme joka numerossa Kuukauden niksin K-ryhmän 100 euron lahjakortilla, muut 10 euron.

◆ Kun pyöräilet Pokémon Go -hahmojen perässä, pujota puhelin sukkahousujen lahkeeseen tai polvisukkaan ja solmi se pyörän ohjaustankoon. Näin kuulet helpommin merkkiäänet, jolloin voit pysähtyä ja napata pokémonit talteen ­nopeasti.

» Fanita! Facebook.com > Niksi-Pirkka

L Ä HETÄ N IKS I JA VO ITA !

Arvomme lokakuussa Niksit-albumiin niksinsä lähettäneiden kesken kuukausipalkinnon. Voit voittaa K-ryhmän 50 euron lahjakortin, joka käy maksuvälineenä useassa K-ryhmän ketjussa. Lue lisää lahjakorteista: Plussa.com/lahjakortti. Kuukausiarvontojen voittajien nimet löydät Pirkka.fistä. » Yli 43 200 niksiä lisää: Pirkka.fi > Niksit

niksejä: Pirkka.fi > Niksit

p i r k k a . f i PIRKKA 99

TÄYSIHOITO

PUOLIHOITO

Santa Comba Dão

Mira Cantanhede

Köln

Nazaré

SAKSA

el Mo s

Fátima

Obidos Atlantti

n

i Re

PORTUGALI

Sintra Cabo da Roca LISSABON Cascais Estoril Setúbal Azetão Sesimbra

Strasbourg

RANSKA Basel

Oliv do Ho

Caldas da Rainha

Boppard Rüdesheim am Rhein Mainz

Cochem

do Sal

Batalha

Amsterdam

HOLLANTI

Mealhada

Zürich

SVEITSI

Jokiristeily Reinillä ja Moselilla –Amsterdamista Baseliin

Paras pitkä Portugaliin Rentouttavan loman tukikohtana on Cascaisin pieni viehättävä kaupunki Atlantin rannalla, lähellä Lissabonia ja monia nähtävyyksiä. Retket mm. satumaiseen Sintraan ja kultturelliin Portoon. Nauti elosta ja olosta neljän tähden Pestana hotellissa.

Matkalla mukana suomalainen matkanjohtaja, yhteisiä aktiviteetteja ja aikaa omille seikkailuille. Aikaa kokea merenkulkijoiden ja löytöretkeilijöiden maa!

Sta Luzia

Villa Baleira

Risteily läpi neljän keski-eurooppalaisen maan, reitin varrella vaikuttavat kulttuurimaisemat ja hienot kaupungit. Amsterdamin iloinen vilkkaus, keskiaikainen Strasbourg ja Kölnin kuuluisa tuomiokirkko. Viehkeän Reininlaakson vuoristoiset maisemat, viiniviljelmät ja pittoreskit linnarauniot. Tarunhohtoinen Loreley ja kaunis Koblenz. Viihtyisällä Sound of Music -jokiristeilijällä.

Mi ra

Ilh d

B

Ourique

Castro Verde

Lisämaksusta retkipaketti 74€/hlö Matkan kesto 8 päivää Lähdöt: 15.5., 19.6., 4.9. ja 8.10.

1598€/hlö

Hinta alkaen

Matkan kesto 22 päivää Lähdöt: 7.3. ja 21.3.

Matkan kesto 29 päivää Lähtö: 7.3.

Hinta alkaen

Hinta alkaen

1698€/hlö

2098€/hlö

UUTUUS

USA

Yosemite N.P. Death San Francisco Valley N.P. Manteca

KUUBA

Trinidad MEKSIKO

Visalia

Zion N.P. Bryce Canyon

Lake Powell Page Tuba City Grand Canyon Laughlin Calico

Las Vegas

Los Angeles

Karibianmeri

UTAH

NEVADA

KALIFORNIA

HAVANNA Varadero Las Terrazas Viñales Cienfuegos

ARIZONA

HAITI

Sielukas Kuuba

JAMAIKA

California Dreamin´

Havannan charmi puree: ajelu rakkaudella vaalitulla amerikanraudalla, vallankumouksen monumentit ja vanhankaupungin rosoiset ja nostalgiset kasvot. Yöpymiset yksityismajoituksissa kauniissa Viñalesin laaksossa ja värikkäässä Trinidadissa.

Matkan lopuksi tasokasta rantalomaa Varaderossa. Salsaa ja elämäniloa!

Unelma matkasta länteen täyttyy Los Angelesissa, San Franciscossa ja Las Vegasissa, täydentyy kokemuksilla Route 66:llä ja Death Valleyssä, huipentuu kolmessa upeassa kansallispuistossa sekä mahtavalla Grand Canyonilla. Omaan tahtiin tai retkillä suomalaisen matkanjohtajan mukana. Mukavasti ja mieleenpainuvasti, hyvään hintaan.

Havanna 3 yötä, Viñalesin alue 1, Trinidad 2 ja Varadero 3.

Anaheim 2 yötä, Laughlin 1, Tuba City 1, Bryce 1, Las Vegas 2, Visalia 1 ja Manteca 1.

Matkan kesto 11 päivää Lähdöt: 1.2. ja 14.3.

Matkan kesto 11 päivää Lähdöt: 4.5., 14.9. ja 26.9.

Hinta alkaen

2998€/hlö

albatros-travel.fi 09 31585999 (pvm/mpm) Palvelemme ma-pe 9-17. Ilmoita varatessasi koodi PI3 Hintaan sisältyy suomalaisen matkanjohtajan palvelut, lennot, kuljetukset, majoitus jaetussa kahden hengen huoneessa, ateriat ja retket kunkin matkaohjelman mukaisesti.

Hinta alkaen

2148€/hlö

Kaupassa R O KOT E K A M PA N JA K- K AU P O I S S A K-ruokakaupat osallistuvat taas ­UNICEFin ja Pampersin rokotekampanjaan.

Loka-joulukuussa K-ruokakaupasta ostetuista Pamperstuotteista lahjoitetaan 4 jäykkäkouristusrokotetta köyhien maiden äideille ja vastasyntyneille.

uus i ilme Haaveiletko kylpyhuoneen remontista? Aloita suunnittelu miettimällä säilytystarpeita ja mittaile tilaa ja kalusteita. Materiaalit ja värit vaikuttavat tunnelmaan – ja budjettiin. ­Muista myös valaistus! Käy katsomassa K-raudan sivuilta hyvät vinkit muutoksen toteuttamiseen. Varaa tarvittaessa aika suunnittelupalveluun K-raudan myymälään. » K-rauta.fi > Inspiraatio ja ohjeet

TAVO I T E S A AV U T E T T U

KAUPPIAS & 3 KOKKIA ON

K-citymarket kauppias Hannu Aaltosen uusi kirja. Kokoamisessa ovat auttaneet kokit Aki Wahlman, Pertti Kallioinen ja Pekka Terävä.

Caara.fi-autokaupasta voit ostaa kunto­ tarkastetun vaihtoauton, vaikka kotisohvalta.

Mihin ikinä autoa tarvitsetkaan.

K-rauta tuo valikoimiinsa laadukkaan­ ja edullisen Cello-keittiömalliston.

Moderni mallisto on kokonaisuus erilaisia kaappi- ja materiaalivaihtoehtoja. Mallistossa on kaikkiaan 32 erilaista ovimallia ja monipuolinen kaappimitoitus, joten toimivan keit­tiön suunnittelu onnistuu hankalaankin tilaan. Cello-keittiön saa joko helposti ja huolettomasti avaimet käteen -periaatteella asennettuna tai omatoimiremontoijalle kotiin kuljettuina paketteina. Keittiö toimitetaan nopeasti 13 työpäivän sisällä.

Mallisto on tehty suomalaiseen makuun, kotimaisten mittastandar­ dien mukaisesti. Tarjolla on esimerkiksi nanoteknologiaa hyödyntävä,

täysin mattapintainen nanolaminaatti, jossa on miellyttävä materiaalituntu ja hygieeninen, sormenjälkiä hylkivä pinta. Materiaali kestää hyvin kulutusta ja naarmutusta, ja sitä voi käyttää sekä ovi- että tasopinnoissa.

Cello-keittiön kalusteiden ja oheistuotteiden lisäksi K-raudasta saa kaikki keittiöremonttiin tarvittavat muut materiaalit. Saatavilla on laaja valikoima pintamateriaaleja, työkaluja ja tarvikkeita, suunnittelu- ja remonttipalveluita sekä Cello Season -piensisustustarvikkeita.

Tällä hetkellä uudet Cello-keittiöt ovat saatavilla kahdeksasta K-raudasta. Verkosto laajenee jatkuvasti. » K-rauta.fi/cello-keittiot

K- R AU DA N U U S I VA L A I S I N O S A S TO K-raudan valaisinosastot uudistuvat.

Uusi 300 neliömetrin osasto on jo käytössä Imatran K-rauta Rautapertissä. Osaston yli 600 valaisimen mallistoa täydentää nopea tilausvalikoima.

Suomen ensimmäiset Athlete´s Foot -myymälät on avattu Espoossa ja Vantaalla. Theathletesfoot.fi. p i r k k a . f i PIRKKA 101

KO ONNUT EEVA L AURONEN, KUVAT K-RY HMÄ J A VALMI STAJ AT

Uusi keittiömallisto K-rautoihin

105 päiväkotia sai urheiluvälinepaketin Procter&Gamblen lahjoituksena.

Jokaisesta elokuussa K-citymarketista myydystä Olympiabrändituotteesta kertyi 5 senttiä päiväkotilasten liikuntavälineisiin.

Parhaat jutut ihan joka viikko!

Apu on suomalaisten rakastama viikkolehti, joka yllättää aina runsaudellaan ja monipuolisuudellaan.

Tilaa nyt

5 kk 2 kk:n hinnalla!

3 kk kaupan päälle!

SAAT LAHJAKSI

laadukkaat keraamiset veitset!

Laadukkaat keraamiset veitset ovat kotikokin verrattomat apulaiset.

Keraaminen terä on aina huipputerävä. Setissä jämäkkä 27 cm kokkiveitsi ja pienempi kätevä 18 cm yleisveitsi.

Lahjasi arvo terät keramiikkaa ei tarvitse teroittaa

kahva luistamatonta muovia helppo puhdistaa

72 €

✁ LEIKKAA KATKOVIIVAA PITKIN JA POSTITA JO TÄNÄÄN! ✁ LEIKKAA KATKOVIIVAA PITKIN JA POSTITA JO TÄNÄÄN! ✁ LEIKKAA KATKOVIIVAA PITKIN JA POSTITA JO TÄNÄÄN! ✁

TILAUS- JA ARVONTAKORTTI • Pääpalkinto 50 000,00 €!

Kyllä kiitos, tilaan Apu-lehden 5 kk 2 kk:n hinnalla huippuedulliseen tutustumishintaan VAIN 2 x 19,95 €, yht. 39,90 € (norm. 79 €).

Saan tilaajalahjaksi laadukkaat keraamiset veitset, arvo 72 €.

Saan myös maksutta Apu-lehden digilehdet käyttööni, kun ilmoitan sähköpostiosoitteeni.*

Apu maksaa postimaksun.

Tilaus on edullisen jatkuvan tilauksen 1. jakso ja alkaa seuraavasta mahdollisesta numerosta.

VOIN VOITTAA SUURARVONNASSA 50 000,00 € puhtaana käteen, arvontapäivä 19.12.2016.

1 000,00 € joka kuukausi vuoden 2016 ajan.

Etunimi

Sukunimi

Lähiosoite Postinumero ja -toimipakka Puhelin Sähköpostiosoite (toimitamme tilausvahvistuksen ja digilehden lukuoikeuden sähköpostitse *)

■ Kyllä, haluan sähköpostiini kilpailukutsuja, ainutlaatuisia etuja ja edullisia tarjouksia A-lehdiltä.

pu6ap431

NOPEIMMIN TILAAT NETISSÄ! www.apu.fi/tilaus Tarjouskoodisi on pu6ap431 VOIT TILATA MYÖS PUHELIMITSE A-lehdet Oy:n asiakaspalvelusta 09 759 6600 (arkisin klo 8-17)

A-lehtien jatkuva tilaus on tavallista reilumpi. Saat jokaisen jakson alkamisesta tiedon 1 kk ennen, jotta voit rauhassa päättää jatkosta. Tilaus jatkuu, kunnes toisin päätät. Jatkuva tilaus laskutetaan kulloinkin voimassa olevaan hintaan. Hinnat sisältävät arvonlisäverolain mukaisen arvonlisäveron. Tilauksesi ollessa voimassa sinulla on jatkuva voittomahdollisuus A-lehdet Oy:n Suurarvonnassa ja saat tilauksesta myös K-Plussa-pisteitä. Osallistujan nimi- ja osoitetietoja voidaan käyttää ja luovuttaa markkinointiin henkilötietolain mukaisesti. Lisätietoa ja arvonnan säännöt: www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu.

Tutustumistarjous on voimassa kotimaassa uusille tilaajille 30.10.2016 asti. Tilaajalahjasi lähetetään sinulle noin kuukauden kuluttua siitä, kun tilausmaksu on maksettu.

Tunnus 5000474 Infokoodi: 6AP43 00003 VASTAUSLÄHETYS

Minun valintani LINDA LIU KA S

Toisinajattelija Maailmassa, jossa yksitellen asiat muuttuvat softaksi, on tilaa toisinajattelijoille. Ennen oli kolikoita, nyt on pankkikortit, ennen kuunneltiin cd-levyjä, nyt soitetaan Spotifyita. Tietokoneen käsitekin on muutoksessa. Ennen koneita oli monenlaisia traktoreista pelikonsoleihin.

Nyt kaikki tavarat hammasharjoista nallekarhuihin muuttuvat tietokoneiksi.

Yhä useammassa ammatissa ohjelmoinnin ja teknologian peruskäsitteiden ymmärtäminen auttaa eteenpäin. Jotkut meistä ohjelmoivat monimutkaisia algoritmeja, toiset taas ymmärtävät sen verran, että voivat keskustella koodarin kanssa. Kolmannet hahmottavat minkälaisissa työtehtävissä ihminen on hyvä, missä taas kone.

MINUSTA TULI LOPULTA ohjelmoiva lastenkir-

KUVA ANTTI VETTE NRANTA

K

un aikoinani mietin, mitä opiskelisin, en hetkeäkään harkinnut tietotekniikkaa. Ajattelin, että it-ala on kylmää, byrokraattista, yksinäistä ja kuolettavan tylsää.

Nyt toivon, että joku olisi kertonut 17-vuotiaalle minulle siitä, miten teknologia muistuttaa arkkitehtien tai teollisten muotoilijoiden työtä: luodaan uusia asioita ja tuotteita, joita miljoonat rakastavat. Yksinkertaistetaan monimutkaista maailmaa.

Sille tytölle, joka rakasti yhteiskuntaoppia ja tutki politiikkaa, kertoisin, että teknologia muuttaa maailmaa nopeammin kuin lainsäädäntö ja miten tärkeää olisi, että ihmiset näiden aitojen molemmilla puolilla ymmärtäisivät toisiaan.

TE PIENET TYTÖT , jotka haaveilette opettajan,

kampaajan, näyttelijän, eläinlääkärin, myyjän, laulajan tai lastenhoitajan ammateista – ajatelkaa viisaammin kuin minä aikoinaan. Haluaisin

lastenhoitajan, joka pystyy jakamaan minulle hetkiä tarhapäivän keskeltä tavalla, jota en vielä osaa edes ajatella. Toivoisin tapaavani opettajan, joka kertoo innostuneesti Alan Turingista, laulajan, joka uskaltaa miettiä musiikkialaa ihan uusiksi, näyttelijän, joka ei pelkää komentoriviä, myyjän, joka muuttaa sen, miltä minusta tuntuu sovituskopissa.

”LUULIN, ETTÄ EI VOI YHTÄ AIKAA INNOSTUA KONEISTA JA KIELIOPISTA, MATEMATIIKASTA JA MAAILMAN MUUTTAMISESTA.”

jailija, mutta ei suorinta tietä. Kun pänttäsin koulussa derivaattoja, ajattelin, että en ikinä halua tehdä työtä, jossa tällaistä tarvitaan. Nyt haluaisin, kun tiedän mihin matematiikkaa ja logiikkaa voi käyttää.

Pienenä tyttönä pidin ranskan epäsäännöllisten verbien taivuttamisesta, filosofiasta ja villasukkien kutomisesta. Identiteettini oli toivottoman jähmeä: luulin, että ei voi yhtä aikaa innostua koneista ja kieliopista, matematiikasta ja maailman muuttamisesta, teknologiasta ja taiteesta. Eikä kukaan huomannut, että villasukkia kutoessani seurasin symbolisten komentosarjojen rivejä (kuin koodaamista!), että epäsäännöllisten verbien taivuttaminen vaatii aika paljon kaavan tunnistamista (tärkeä taito kaikille ohjelmoijille!) ja että Bernard Russell, suuri filosofisankarini, etsi ikänsä formaalia kieltä englannin ja matematiikan välillä, ja sitä kutsutaan tänä päivänä ohjelmoinniksi.

Minua harmittaa, että teknologiasta häviää usein taianomaisuus ja tilalle tulee turhautuminen, niin käyttäjillä kuin koodareilla. Ihanimmillaan teknologia on kuin Fantasian tai Muumilaakson velhonhattu: sisään laitetaan jotain, ulos tulee aivan muuta. Jotain pitää kuitenkin tietää siitä, mitä on tekemässä. Ja siksi on tärkeää, että yhä useammat innostuisivat koodaamaan.

Linda Liukas on lastenkirjailija, ohjelmoija ja kuvittaja, joka pitää Mujista, Zelda Fitzgeraldista ja säihkyvistä asioista. Kirja Hello Ruby - Matka tietokoneeseen (Otava) ilmestyi tänä syksynä.

p i r k k a . f i PIRKKA 103

MYÖS D-MITOITUKSELLA

R U K K A U S VA TA I U U L A K E V Y T TO P PA P U K U

EK

IN ÄL

·

OM

EN

LU O T

ETUIN U

RH

Ilman K-PLUSSA-korttia 169,-

AU P

29 16 200 SU

129 K-PLUSSA-kortilla

PA ·

Vanullinen puku talviulkoiluun ja vapaa-ajalle. Miellyttävän pehmeä, joustava, vettäpitävä ja hengittävä päälimateriaali.

Naiselle tai miehelle. Naisten takin hupussa irrotettava keinokarva.

Naisille myös reilummalla D-mitoituksella.

U EIL

V

MYÖS VERKKOKAUPASTA INTERSPORT.FI Tarjoukset voimassa 31.10.2016 saakka