Sabe Usted de Libros S.A.C.© SIEMPRE REGIA 2© Concepción, Edición y Distribución: Editorial Sabe Usted de Libros S.A.C. José Valle Riestra 1370 urb. Mochica - Trujillo Telf. 044 203670 Derechos de Autor Reservados: Editorial Sabe Usted de Libros S.A.C. Dirección, diseño y diagramación: José Carlos Castillo Muñoz Compilación y edición: Angelita Olano Toro Fotografía: Carlos Cruzado Cruz Hecho el Depósito Legal en la Biblioteca Nacional del Peú: N° 2016-11497 Ley N° 28377 y Ley N° 29165 D.S. N° 017-98-ED ISBN: 978-612-46005-8-6 Impresión y Encuadernación: Editorial Sabe Usted de Libros S.A.C. José Valle Riestra 1370 urb. Mochica - Trujillo Telf. 044 203670 Primera edición, setiembre 2016 Primera Edición: 3000 ejemplares Impreso en el Perú Printed in Peru No está permitida la reproducción de este libro por cualquier procedimiento gráfico existente o por desarrollarse sin la previa autorización notarial de los titulares del Copyright, bajo las sanciones previstas por las leyes internacionales.
Participaron como modelos en esta publicación: - Yu Domínguez - Luciana Iberico - Valeria Guarniz - Alexandra Garcia - Karlita Garcia - Mariel Phun - Gabriela Borrea - Karla Benavides - Norma Rodriguez - Naidalita Galvéz - Aury Balta - Fátima Chomba - Marianela Abanto - Esmeralda Abanto - Kimberly Salvatierra - Fernanda Aguilar - Mía Rubio - Luciana Blas - Oriana Guevara - Ariana Huaccha - Olenka Huaccha - Alondra Huaccha - Danitza Días - Ronald Gonzales - Evelyn Alvitres - Mileny Torres - Patty Carranza - Cinthia Eustaquio - Angelita Olano - Jhonny Huaccha - Sandra Timaná - Valentino Guarniz - Diego de la Cruz - Eddy de la Cruz - Adrián Chomba - Gipsy Mora - Teresa Lázaro
Colaboraron en esta publicación: Maquillada By Angela Olano: Maquillista profesional: Angelita Olano f: Maquillada By Angela Olano C. 956 296 007 Peinados: Margarita Narvaez C. 970 217 119 Mileni Arias Mendoza C. 977 709 808 Uñas: Cinthya Morán C. 978 721 073 IL Salone César Fernández f: IL Salone estilistas - Perú Oswaldo Herselles 363 Urb. Los Granados - Trujillo T. 044 - 380356 Carito Salon & Spa Carolina Vergara f: Carito Salon & Spa Mz. I Lote 33 Urb. San Isidro - Trujillo C. 947 908 815
Agradecimiento: Chabela de la Cruz Erick Abanto Elvis Benavides
Presentación Estar regia es sumar un plus a tu presencia, es potenciar tu imagen. Saber presentarse de manera adecuada en cada ocasión es el objetivo de este libro. Empezaremos examinando cada ocasión en la vida de una mujer y en cada una de estas secciones presentaremos opciones de peinado y maquillaje. Acompañaremos estos procedimientos con tips de belleza y recursos en el manejo de materiales. Mas adelante presentamos una sección de auto-maquillaje que te enseña los recursos para resolver de manera rápida y sencilla tu look sin ir al salón de belleza. Luego una sección de peinados para niñas y algunas divertidas opciones de caritas pintadas. Finalmente, presentamos una sección de Barbería porque consideramos que tu acompañante también debe lucir impecable a tu lado.
Índice Presentación 2 Índice 3 Ocasiones Niñas 4 Señora 5 Primera comunión 6 Promoción primaria 10 Confirmación 12 Promoción secundaria 14 Quinceañeras 18 Novias 28 Invitada de boda 36 Tips Maquillaje para novias 38 Colocación de pestañas 40 Limpieza facial 41 Mascarillas 42 Cabello perfecto 44 Automaquillaje 46 Afinar el rostro sin cirugía 54 Tintes 56 Uñas 62
Esperamos que esta nueva entrega sume conocimiento y nuevas alternativas para que luzcas siempre regia. La Editorial
Peinados niñas
70
Caritas pintadas
80
Embarazada 92 Ejercicios 94 Kit de maquillaje
104
Dietas 106 Caballeros 110 Tips de caballeros 118
3
SIEMPRE REGIA 2
PRIMER AÑITO - SEÑORA
Yu es una niña de 2 añitos, amante de los vestidos y la ropa deportiva. A su edad es importante la comodidad sin dejar de lado la ternura y alegría.
TIPS:
- Odenar su ropa por grupos de color. Si ponemos juntas sus prendas azules, rojas, caquis, etc, sabremos con qué material contamos para combinar. - Contar con prendas de colores básicos siempre ayuda. En el armario infantil hay que tener siempre ropa blue jean, con ropa blanca, rosa para las niñas (si les gusta) y azules básicos, como el marino, para los niños. Las prendas rojas, grises, negras y caquis también son muy versátiles a la hora de combinar. - Incluir un solo estampado en un conjunto. Hay que utilizarlos con sentido común para no recargar el look. 4
Cubrir las imperfecciones propias de la edad e iluminar el rostro sin excesos son claves. Cualquier fémina puede lucir un rostro deslumbrante aunque ya no tenga la lozanía de la juventud.
1. Coloca fijador y luego la base.
2. Aplica la sombra según el look que quieras lucir.
3. Delinea los ojos.
4. Coloca las pestañas (consulta el procedimiento en la pág. 40).
5. Remarca las cejas con una sombra. Luego aplica base y rubor al rostro.
6. Delinea y pinta los labios.
ANTES 5
SIEMPRE REGIA 2
PRIMERA COMUNIร N
Opciรณn 1
ANTES
Modelo: Luciana Iberico 6
La belleza natural de una niña es perfecta, sin embargo no vienen mal algunos consejos para estas ocasiones especiales. El maquillaje para la Primera Comunión debe ser muy natural y sencillo. Los pasos para realizarlo son los siguientes y no se necesitan más.
Peinado
1. Empieza el peinado cepillando el cabello.
2. Separa dos flequillos y divide al costado para empezar a trenzar. Maquillaje
3. Haz una trenza francesa en ambas divisiones.
4. Finalmente une ambas trenzas y ocultamos con el cabello suelto.
2. Las cejas, en las niñas, pueden ser muy rebeldes o pobladas y no se debe depilar. Cepillar las cejas para ordenarlas es la mejor opción.
3. Opcional. Para utilizar la máscara de pestañas y conseguir un aspecto natural se debe aplicar una capa muy ligera. Retirando el exceso.
4. Para las mejillas, utilizar un tono rosado en las manzanitas para lograr un efecto aterciopelado en la piel y darle luz a su rostro.
1. En una niña, la piel presenta pocas impurezas, aplicaremos un polvo suelto translucido, o de color, de forma muy ligera para evitar los brillos.
5. Por último, para los labios, aplicaremos un labial suave o gloss natural y sus fotos se verán geniales. 7
SIEMPRE REGIA 2
QUINCEAÑERA
Peinado
Opción 4
ANTES
1. Cepilla el cabello para iniciar el peinado.
2. Secciona los laterales y separa cabello a la altura de la corona.
3. Bate el cabello separado desde la corona y aplica laca.
Modelo: Norma Rodríguez 26
Así como la piel del rostro necesita de la base para recibir el rubor y polvos. Los ojos necesitan estar preparados antes de ser maquillados. ¡Esto es clave para que el maquillaje de ojos se vea bello y dure más! Utiliza corrector o concealer para cubrir las ojeras o coloración azulada que podemos tener debajo de los ojos debido al cansancio.
4. Peina llevando el cabello hacia la parte de atrás cubriendo el batido.
5. Sujeta el batido con ganchitos.
6. Haz una cola baja y sujétala con una liga.
7. Une los laterales en forma cruzada, y sujeta con ganchos.
Maquillaje
8. Empieza a armar los bucles con el cabello restante.
9. Culmina aplicando laca para fijar el recogido.
2. Rellena las cejas con sombra o gel especial para cejas.
3. Coloca sombra iluminadora en el arco y lagrimal del ojo. Luego, coloca sombra mate en el párpado fijo en tonos tierra.
5. Usa una sombra color vino oscuro en todo el pliegue, o cuenca del ojo, y difumina.
6. Coloca una sombra en crema blanca y aplícala en todo el párpado móvil.
7. Coloca una sombra rosa clara seguido por un tono morado y finaliza con sombra negra para darle profundidad a la mirada.
8. Delinea la parte superior e inferior de los ojos. Risa las pestañas y coloca una máscara de larga duración.
9. Usa rubor en tonos rosas acentuando el producto en las manzanitas del rostro.
10. Usa labial y Gloss en tonos rosa para dar un aspecto más natural.
1. Usa correcto en la parte superior e inferior de los ojos y maquilla tu rostro.
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SIEMPRE REGIA 2
NOVIAS
Peinado
Opción 1
1. Empieza cepillando el cabello para un peinado más elaborado.
2. Secciona los laterales separando una raya al costado, haz un moño en la parte posterior y sujétalo con una liga. Deja el flequillo cepillado (si lo tuviera).
3. Secciona el lateral derecho en dos capas y enrosca el mechón.
4. Una vez enroscados los mechones, crúzalos y sujétalos con ganchos. Haz el mismo procedimiento para el lado izquierdo.
5. Toma la parte posterior de la cola y sujeta la mitad del cabello con una liga negra.
6. Enrosca la cola llevándola hacia la altura del moño.
LAS PRE-BASES DE MAQUILLAJE
ANTES
Modelo: Naidalita Gálvez 28
También conocidos como Primers se han convertido en un producto imprescindible para lucir un rostro impecable y existen para cada tipo de piel. La finalidad principal de la pre-base es, preparar y suavizar la piel, además de darle una mayor duración al maquillaje. Puedes usarlo en ocasiones especiales como bodas, fiestas, cenas o eventos importantes.
7. Deja una parte del mechón para realizar una trenza y decorar el moño.
Maquillaje
1. Una vez que la piel esté limpia e hidratada extiende una pequeña cantidad de pre-base alrededor de tu rostro, con ayuda de tus dedos, como si fuera una crema.
2. Rellena las cejas con sombra marrón los espacios donde sea necesario para enmarcar el rostro.
3. Usa un corrector en barra o cremoso para diseñar tus cejas tratando de definirlas de la forma correcta.
4. Aplica corrector, un tono más claro que la piel, en todo el párpado del ojo para que las sombras pigmenten mejor.
5. Aplica un tono tierra en todo el párpado fijo con un pincel para difuminar.
6. Usa una sombra negra en el pliegue, cuenca o banana del ojo de manera muy sutil sin acumular el producto.
7. Pon corrector de tono más claro sobre tu mano y con una brocha plana sintética aplica en el párpado móvil formando y definiendo el ojo.
8. Usa colores que combinen con el buquet y aplícalos desde el tono más suave hasta el más oscuro, finalizando en la “V” externa del ojo e ilumina el lagrimal y arco de la ceja.
9. Con el mismo corrector definimos, de forma diagonal la terminación de las sombras y extendemos todo el producto.
10. Delinea la parte superior de los 11. Aplica las pestañas en Tira. ojos y usa máscara de pestañas a prueba de agua.
12. Usa base de acuerdo al tipo de piel y del color exacto.
14. Sella con polvo traslúcido y aplica un rubor de tono suave en las manzanitas de las mejillas.
16. Delinea y aplica un labial en tono rosa o nude y finaliza usando Gloss.
13. Usa corrector, un tono más claro que la piel, en la zona de las ojeras en forma de triángulo invertido, entre las cejas, en la nariz de forma vertical y sobre los labios. Difumina el producto.
15. Usa un delineador en lápiz, no necesariamente negro. Se puede usar sombra y darle un aspecto más natural.
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SIEMPRE REGIA 2
PESTAÑAS - LIMPIEZA FACIAL
Cómo colocar pestañas postizas en tira
Cómo colocar pestañas postizas individuales
Ponernos las pestañas postizas es algo muy sencillo pero, como todo, requiere un poco de práctica para que nos salga a la primera.
Este tipo de pestañas se colocan en grupos pequeños de 5 o 6 pestañitas, son claramente difíciles de aplicar, pero quedan muy naturales, casi invisibles, ya que al colocarlas por grupitos se confunden con nuestras propias pestañas.
De todas maneras, si no te quedaron suficientemente impresionantes, siempre se pueden usar las capas de rímel y el delineado para corregir pequeños errores. ¿Sencillo no? Pues ya tendrás listo tu maquillaje con pestañas postizas.
Necesitas: - Pestañas postizas individuales. - Pegamento para pestañas postizas individuales. - Pinzas de depilar. - Espejo de aumento para vernos con mas claridad y poder colocarlas más facilmente. Este tipo de pestañas es mucho más costoso de retirar que las pestañas de tira, ya que estas irán saliendo grupito a grupito. En cualquier caso, retíralas frotando suavemente con un algodón empapado en desmaquillante. En ocasiones tardan en despegarse. Evita retirarlas tirando de ellas, ya que están pegadas a nuestras pestañas y las podemos arrancar.
1. Debemos colocar la pestaña falsa por encima de las nuestras, para ver si hay que recortar. Tienen que quedar perfectas de anchura. 2. Luego cuando las hayamos recortado, aplicaremos en su base el pegamento. Al momento de pegarlas, lo mejor es sujetarlas con unas pinzas para depilar. 3. Debemos de ir colocándolas cerca del nacimiento de nuestras pestañas, pero siempre sobre la piel del párpado. Cuando más cerca queden de las nuestras, más será el efecto natural que mostraremos.
1. En primer lugar, al igual que con cualquier pestaña postiza, rizaremos nuestras pestañas con un rizador para que nuestras pestañas se integren bien entre los grupos artificiales para que el resultado final sea natural.
2. Después tomamos el frasco de pegamento y aplicamos una gotita en un recipiente o en la superficie de la mano. 3. A continuación procederemos a retirar uno de los grupo de pestañas del envase. Tomamos la pinza y pillamos uno de los grupitos, con cuidado de tomar el manojito entero, si nos dejamos algún pelito fuera el manojo de pestañas puede partirse el grupito y no lo podremos utilizar. 4. Deslizaremos el extremo del grupito por el pegamento tomando una gran cantidad.
5. Aplicaremos la pestaña en la parte exterior del ojo, posando el grupito sobre nuestras pestañas lo mas cerca posible de la raíz. Debes de ir colocándolos a la misma distancia y utilizar una largura de pestaña menor cuanto más cerca del lagrimal te encuentres. 40
Limpieza de cutis profunda en 6 pasos
Antes de elegir cualquier tipo de producto es importante que un especialista te diga qué tipo de piel tienes. - Seca: A tu piel le cuesta trabajo mantenerse hidratada, por lo que eres propensa a la resequedad, arrugas e irritación. - Grasa: Tu piel se ve brillosa y es propensa a los brotes de acné en todo el rostro.
1) Jabón Si ya retiraste el maquillaje con un desmaquillante, ahora hay que limpiar los poros porque es probable que aún queden partículas muy pequeñas acumuladas. Puedes usar jabón neutro (para todo tipo de piel), jabones en espuma o gel (piel grasa) o un jabón con base aceitosa (piel seca). Aplica el producto sobre tu rostro y da masajes circulares con tus dedos, desde la parte central hacia afuera. Enjuaga con agua fría para cerrar los poros. Evita el uso de jabones cosméticos.
2) Leche limpiadora o Gel de Limpieza La leche limpiadora es un producto que captura la suciedad de la piel y la arrastra dejando la piel limpia sin agredirla. Hay distintos tipos de leches limpiadoras y distintas marcas, sólo tienes que encontrar la que mejor se adapte a tu tipo de piel. Aplica directamente sobre la piel con un algodón o con las yemas de los dedos y se retira con un algodón o con agua tibia.
3) Exfoliación Este paso es fundamental para eliminar toda la suciedad y células muertas de la piel antes de proseguir con el tratamiento. Existen diversos exfoliantes naturales, dependiendo del tipo de piel unos serán más efectivos que otros. Recuerda que el exfoliante debe colocarse sobre la piel limpia y con los poros abiertos, haciendo movimientos circulares, con una ligera presión pero sin dañar la piel.
4) Loción tónica o Astringente Una vez terminada la limpieza. La idea es cerrar los poros para evitar que en ellos entren impurezas. Existen muchas frutas y verduras que permiten cerrar los poros gracias a su jugo, algunos ejemplos son: el tomate, limón, pepino. Las infusiones son útiles también, el té verde, la menta y el vinagre de sidra de manzana son muy útiles. Sino cuentas con ninguno de los mencionados; simplemente llena un recipiente con agua y cubos de hielo, espera a que el agua esté bien fría y enjuaga tu piel.
5) Mascarilla Existen muchas mascarillas naturales para la piel, podemos encontrar mascarillas que sirven a las necesidades de tu piel: Hidratar las pieles secas, eliminar el exceso de aceite en pieles grasas. También hay mascarillas para necesidades específicas, como eliminar las manchas de la piel, cerrar los poros o mascarillas antiarrugas. Todas las mascarillas se dejan actuar hasta que el producto se seque. Luego se retira con agua tibia y con mucha suavidad se seca la piel a toquecitos.
6) Hidratante El último paso es la hidratación: Las cremas hidratantes deben utilizarse en el día a día para mantener la humedad en el rostro y así evitar el envejecimiento prematuro, los picores, la resequedad y la tirantez. Aún si tienes la piel grasa o mixta deberás utilizar una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel.
- Mixta: La producción de sebo se concentra en la zona T (frente, nariz y barbilla) y el resto es un poco más seca (por lo general se concentra en las mejillas y debajo 2 de los ojos).
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Mucha gente cree que hacer una limpieza de cutis es algo difícil y costoso, pero lo cierto es que cuando aprendes y tienes el hábito de hacerlo, se convierte en un momento sumamente relajante
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SIEMPRE REGIA 2
AUTOMAQUILLAJE - CUMPLEAÑOS
Si tu cumpleaños se acerca y quieres lucir más guapa que nunca, sigue este procedimiento paso a paso. Este es un look que puedes usar durante el día y la noche. Además, es un maquillaje sencillo de hacer en casa. Mantén la calma y sé la cumpleañera más bella. ¡Toma nota!
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1. Usa una base de maquillaje del tono de tu piel
2. Peina las cejas con un peine específico y rellena pequeños huecos con un lápiz o sombra.
3. Coloca corrector en la parte superior de tus ojos como base para aplicar las sombras.
4. Pon sombra iluminadora en el arco de la ceja y en el lagrimal del ojo.
5. Coloca una sombra rosada en todo el párpado fijo difuminando de afuera hacia adentro.
6. Coloca una sombra dorada en el centro de tu párpado móvil donde aún no pusiste producto.
7. Delinea tu ojo en la parte superior e inferior y coloca una sombra en la cuenca de tu ojo, justo donde se encuentra el pliegue del párpado.
8. Pon rímel en la parte superior e inferior de tus pestañas.
9. Repite los mismos pasos corrigiendo imperfecciones y ojeras y usando rubor o bronceador y sellando de preferencia con un polvo suelto. Para finalizar usa tu labial preferido y ¡Sé la más linda de la fiesta!
¿Para qué se usa el iluminador en los ojos? Para resaltar los ojos y ayudar a disminuir el look de ojos cansados u ojeras, para dar más definición al arco de las cejas, para que los ojos se vean más grandes, para mujeres más maduras ayuda a verse más joven.
Las bases de maquillajes deben adaptarse a las exigencias de cada una: las hay muy cubrientes, ligeras, mates, satinadas, de larga duración, etc. Lo ideal es hacerse con una de cobertura ligera a media, fluida y de larga duración. 49
SIEMPRE REGIA 2
AUTOMAQUILLAJE - SALIDA NOCTURNA
2. Rellena tus cejas de preferencia con sombra para darle un aspecto más natural.
1. Corta dos tiras de cinta aislante y pégalas justo donde termina tu ojo de manera diagonal y coloca corrector en todo tu párpado difuminando el producto.
3. Pon una sombra color cobre en todo el párpado móvil.
4. Coloca una sombra negra en la esquina de tu párpado y difumina bien.
5. Delinea la parte superior e inferior de tu ojos sin miedo a pasarte o mancharte ya que la cinta aislante no lo permitirá.
6. Retira la cinta y limpia donde sea necesario y coloca rimel en la parte superior e inferior de tus pestañas.
8. Pon iluminador en la punta de tu nariz para darle un efecto más fino y repite los pasos anteriores para maquillar tu rostro. 50
9. Repite los pasos anteriores para maquillar tu rostro.
7. Realiza los procesos ya detallados anteriormente aplica base, corrector en las zonas necesarias, sella con polvos sueltos y finaliza con un rubor bronce o melón.
Si eres de las chicas que le gusta verse muy natural puedes resaltar tus ojos y llevar un tono suave de labial o usar un tono rojo, vino, uva o marrón e impactar en la noche.
No colocar iluminador en la punta de tu nariz si la forma de tu nariz es larga porque estarías resaltando esa característica.
El maquillaje para salir de fiesta o de noche es más sofisticado que el de día o tarde, por lo tanto puedes experimentar y usar una amplia gama de colores. Puedes escoger dar a tus labios todo el protagonismo con un color más intenso, crear ojos espectaculares o marcar ambas zonas. No debes olvidar los correctores, la base y los polvos (sueltos o compactos) indispensables en cualquier maquillaje.
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SIEMPRE REGIA 2
UÑAS
1. Aplica esmalte color verde jade en las uñas del medio.
2. Pinta de color negro las uñas laterales.
3. Dibuja franjas negras encima de las uñas color verde jade (como lo muestra la imagen).
4. Sobre estas franjas, añade rayitas diagonales color dorado.
5. Termina el proceso con el brillo de uñas.
1. Aplica esmalte color lila en tres uñas y blanco en dos, de forma intercalada.
1. Aplica esmalte rojo sobre una base beige.
2. En una de las uñas blancas, dibuja líneas azules.
2. Finaliza aplicando brillo de uñas.
3. En otra de las uñas blancas, dibuja líneas fuccias.
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4. Dibuja una línea de color azul en una de las uñas de color lila y pega el strass.
5. Dibuja una línea de color fuccia en la otra uña de color lila y pega el strass.
1. Aplica esmalte color azul en dos uñas y esmalte rojo en otras dos.
2. Pinta la uña del centro con esmalte de color blanco.
6. Aplica brillo de uñas para finalizar.
3. En una de las uñas azules, dibuja líneas blancas. Sobre la otra dibuja puntitos con ayuda del punzón.
6. Finaliza aplicando brillo de uñas. 4. En una de las uñas rojas, dibuja líneas blancas. Sobre la otra, puntitos.
5. En la uña blanca, dibuja el ancla con ayuda del pincel. 69
SIEMPRE REGIA 2
CARITAS PINTADAS
1. Limpia el rostro y pinta el contorno de los ojos de color blanco y la cara de rojo. 82
2. Pinta con ayuda del pincel Nº 4 las líneas negras que delinean la tela de araña. Dibuja la araña en la frente, líneas blancas y agrega escarcha para decorar.
1. Limpia el rostro y pinta de anaranjado la curva del rostro.
2. Pinta con ayuda del pincel los corazones.
3. Delinea de color negro el contorno de los corazones.
4. Decora con puntos blancos y estrellas. Finalmente pinta los labios. 83
SIEMPRE REGIA 2
EJERCICIOS
2.
Haz el movimiento de sentarte manteniendo los gluteos hacia atrás. Cuando tus muslos estén paralelos al suelo, debes levantarte para llegar a la posición original.
1.
Párate con las piernas separadas al ancho de los hombros y coge tus manos.
sentadillas Este ejercicio es ideal para fortalecer piernas y gluteos.
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1.
Mantén tu espalda recta y toma en tus manos unas pesas pequeñas, botellas de agua o latas de leche.
2.
Baja el cuerpo hasta que el muslo de la pierna delantera esté paralelo al suelo, luego levántate hasta llegar a la posición original.
3.
En la posición inicial da un paso hacia adelante y repite el paso 2.
sentadillas sobre una pierna Variante del ejercicio anterior, fortalece pantorrillas, muslos y glúteos.
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SIEMPRE REGIA 2 CABELLO
CABALLEROS
BARBA
BIGOTE
CEJAS
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LIBROS PARA EL HOGAR
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