Äitien vertaisryhmä

Vertaistukiryhmä Äitiys ja mielensairaus

Paula on ottanut rohkean askeleen elämässään, ja päättänyt lakata kantamasta häpeää tai syyllisyyttä psyykkisen sairautensa vuoksi. Hän on hieno esimerkki siitä, kuinka kuntoutujan tarpeeseen mitoitettu kuntoutus tuottaa hyvää hedelmää. ” Halikon Aspa juhli hiljattain 20vuotista toimintaa. Kävin siellä tervehdyskäynnillä, ja kerroin, että ilman heitä en olisi nyt tässä: perheestäni iloitseva aikuinen nainen ja äiti! ” Vertaistukiryhmä vuosien toive Ajatus psyykkisesti sairastuneiden äitien vertaistukiryhmästä on kytenyt Paulan mielessä jo monta vuotta. Kolmen lapsen äidin historiaan liittyy ahdistusta ja masennusta, sairaalahoitoja ja häpeää omasta sairaudesta. Paula on noussut topakasti vastustamaan stigmaa: ” Me ollaan äitejä siinä missä ’ muutkin ” on minun lempilauseeni. On vain tämä sairaus sen lisäksi, että on äiti! ” Paula kirjoitti Puskaradioon ajatuksensa , että olisi ihanaa päästä juttelemaan muiden samassa tilanteessa olevien äitien kanssa. Miten he jaksavat ja selviytyvät? Tällaista ryhmää ei ollut. Klubitalon ohjaajalta sain vinkin ottaa yhteyttä Anna tukesi-yhdistykseen. Ryhmässä saa relata ” R yhmän aloittaminen on ollut todella jännittävää, ja luonut isoja paineita. Ryhmässä on ajatus, että se olisi ilmapiiriltään mahdollisimman rento, istutaan ja kahvitellaan ja jutellaan mistä tahansa asioista, joista porukkaa tahtoo. Oikeanlaisessa ilmapiirissä jokainen pystyy olemaan oma itsensä, ” Paula summaa. Netin kautta hän on saanut muutamia yhteydenottoja, alkumetreillä heitä on ollut koolla kolme äitiä. Heistä kaksi toimii vetäjäparina. Paula on iloinen, että vetäjäpari löytyi klubitalolta. ” K aikki ryhmään tulijat tietävät, että mukana ei ole ketään koulutettua henkilöä. Läsnä ei siis ole terapeutteja, hoitajia tai lääkäreitä. On vain vertaistuki, ja se on se ryhmän ydinasia. ” Ennaltaehkäisevää tukea tarvitaan Paula kiittelee varhaiskasvatuksen antamaa tukea omien lastensa kanssa: apua tulee tarjota ja antaa jo ennen kuin äiti on heikossa kunnossa. Paula pohtii, että ennaltaehkäisevää apua ei juuri tarjota. Se olisi tarpeen, sillä sairaus vaikuttaa omaan jaksamiseen. Hän itse kokee, että väsyy nopeasti vaikka oma kunto muutoin onkin hyvä. Jaksaminen on rajallista. Tietysti myös lapsen persoona vaikuttaa jaksamiseen, vaateliaan lapsen kanssa omat jaksamisen rajat tulevat nopeammin vastaan. Terapeutista suuri tuki Yhdistystoiminnassa minua kohdellaan kuin tervettä ihmistä. - Arvostan sitä suuresti! Harmittaa sairauden kautta lähestyminen. Hän on kiitollinen terapeutilleen, psykiatriselle sairaanhoitajalle, joka on antanut terveitä realiteetteja. Hän on lähtenyt tekemään sen mitä Paula on monelta tietämättään toivonut: muuttamaan hänen sairauden värittämää ajatustapaansa terveeseen suuntaan.

” L ääke ei tee ihmeitä, vaan auttaa työstämään asioita. Lääkitys auttaa kohtaamaan omia pelkoja, joita ei muutoin pystyisi käsittelemään. Kun epävarmuus alkaa kasvaa varmuudeksi, se on iso voimavara! ”

Paula itse on ollut teiniäiti, ja taustalla on pitkäaikainen keskivaikea masennus. Mutta kaikesta on selvitty. ” Mottoni on : Jokainen meistä on täydellisen epätäydelli-

Ryhmä kokoontuu 2 kertaa kuukaudessa aina kuukauden ensimmäisenä ja toisena tiistaina.

Keskusteluryhmä Anna Tukesi ry:n tiloissa, Helsingintie 3, klo 10 -12 tiistaisin: 5.1. Asiantuntijaluennot pidetään Klubitalolla.

Vapaata keskustelua ajatuksista ja äitiydestä, kahvittelua, myös jokin teema.

Ennakkoilmoittautumisia ryhmään ei tarvita – riittää että ilmestyy paikalle.

Lisätietoa ryhmästä saat ottamalla yhteyttä: info@annatukesi.net

TERVETULOA MUKAAN!