sumario 12
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er Flower pow
10 • Editorial 12 • Info Flower Power
14 • Concepción Contaminación y fertilidad
16 • En camino Síndrome de anidación
20 • Bebés y niños
¿Por qué los niños adoran lo dulce?
22 • Dar a luz Las contracciones
24 • Desarrollo El andador
28 • Crianza Mindfullness y niños
Foto de tapa: Lucía Ramos Modelo de portada: Delfina Federica Zandanel 8|
22 16 30 • Psicología El rol de los abuelos
32 • Salud
20
Lagrimal obstruido
36 • Actualidad
El Materno Infantil a la vanguardia en cirugías reconstructivas
40 • Sociales
- Casting Mundo Kids & Teens - Continúa el ciclo de charlas para embarazadas socias de OSDE - Semana de la Lactancia Materna - Jornada por los Derechos de los pacientes
46 • Books
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editorial Dejar que los hijos aprendan de sus propias experiencias no es sencillo para los papás. Nos gustaría poder anticiparnos y bloquear todas las circunstancias negativas que puedan llegar a ocurrirles. Somos adultos, ya pasamos por su edad y podemos prever cuáles son los problemas o aflicciones que pueden presentárseles. Sin embargo, esto no los ayuda, sino todo lo contrario, los perjudica. En el mundo se está estudiando el fenómeno de los nuevos niños hiperprotegidos y poco resolutivos. Casi toda una generación de padres está criando hijos incapaces de asumir responsabilidades, solucionar problemas, tomar decisiones y hacerse cargo de las mismas. Chicos con baja tolerancia a la frustración y demasiado dependientes de sus cuidadores. Los niños de hoy, en general, están acostumbrados a que mamá y papá les den todo resuelto. Mamá reclama a la maestra cuando pone una mala nota o un llamado de atención, papá se pelea con el árbitro porque cobró una falta en el partido y a última hora, como el nene no había copiado la tarea, salen corriendo a pedirla en el grupo de padres de Whatsapp. ¿El resultado? Chicos cómodos, irresponsables y con poca voluntad. Es fundamental, que los dejemos cometer errores, porque ellos aprenden de sus equivocaciones y no de las nuestras. Podemos aconsejarlos o advertirles, pero nunca evitar que se atrevan a experimentar y tomar nuevos desafíos, aunque conozcamos de antemano las consecuencias. Los papás estamos para orientarlos en el camino, no para hacerlos tomar atajos. Lo mejor que podemos hacer es motivarlos para que se animen a cumplir sus anhelos, enseñándoles que a veces se gana, otras se pierde, pero de cada situación nos queda un aprendizaje positivo.
Isabel Alonso
staff DIRECCIÓN GENERAL Isabel Alonso PRODUCCIÓN Sol Veinovich ASISTENCIA DE PRODUCCIÓN Sara Barrionuevo DISEÑO Florencia Steimberg REDACCIÓN Florencia Heredia FOTOGRAFÍA Lucía Ramos Frías Nicolás Guantay PUBLICIDAD Emilio Sánchez Menarguez www.saltabebe.com.ar saltabebe@gmail.com
www.issuu.com/saltabeberevista
Info
Flower
power
Si hablamos de tendencias en moda infantil tenemos que hablar del poder de las flores para esta primavera. Con el regreso del clima más cálido vuelven con todo los estampados florales y los vestidos románticos. Esta temporada será multicolor. Sin dudas, las flores serán las protagonistas de la temporada primavera-verano de este año. Los vestidos ultrafemeninos y románticos serán las piezas básicas que no podrán faltar en los guardarropas de madres e hijas. Los grandes diseñadores vienen desde hace tiempo poniendo el foco en las niñas y sus gustos cada vez más exigentes si a moda infantil se refiere. Van a estar en todos lados y de todas las formas, tamaños y colores. Resaltarán en los estampados, en accesorios como vinchas y tocados, en bolsos, carteras y ¡hasta en los zapatos! Las flores despliegan toda su pureza y majestuosidad y aportan volumen a los diseños, realzando la belleza natural. Los tonos que destacan en algunas marcas son los pasteles como el rosa, aqua, coral, amarillo y celeste. Otras apuestan al color y se juegan con tonos más vibrantes como fucsia, naranja, verde y turquesa. Eso sí, el infaltable es el amarillo. Entre las estampas y detalles bordados predominan, además de muchas flores, las rayas, los pájaros y otros animales.
¡Combinar está permitido!
La moda actual es más flexible y nos permite crear outfits muy versátiles jugando a combinar flores, rayas, y animal prints. Las nenas de hoy pueden componer diferentes looks con las mismas prendas adaptándolas incluso a su personalidad. El color negro sigue pisando fuerte entre las tendencias fashion para niñas. Las flores en rosa y negro bordadas en los vestidos también van a dar que hablar. Y ya que nos referimos a tonos neutros, podemos decir que el blanco va a ser el rey de los combinables. Fusionar pantalones o shorts blancos con prendas que aporten mucho color va a ser una buena elección para cualquier tipo de salida o evento. Volados, flecos y lazos continúan vigentes. Se suman algo de calado y encaje para acompañar siempre armónicamente.
Nombres de flores, también de moda.
Otra de las tendencias actuales es llamar a las nenas con nombres de flores. Te contamos cuáles son los 5 nombres florales más elegidos.
s Margarita s s Violeta s s Jazmín s s Lila s s Rosa s |13
Concepción
Contaminación y
fertilidad
Diversos estudios dan cuenta del impacto que tiene la contaminación sobre la fertilidad humana. La exposición a la polución del aire y el consumo de alimentos y agua, que contienen sustancias químicas, afectan negativamente la vida reproductiva de hombres y mujeres. Es tan serio el efecto que tiene la contaminación en la fertilidad masculina y femenina, que la Organización Mundial de la Salud se encuentra trabajando en proyectos que permitan disminuir las sustancias que afectan la capacidad reproductiva de óvulos y espermatozoides y en divulgar masivamente esta información para crear conciencia en la población.
AIRE
Las grandes ciudades, como México o Barcelona donde más polución existe en el aire, son las que tienen mayor tasa de aborto y menor tasa de natalidad. Hay ciertas sustancias como el dióxido de nitrógeno y el dióxido de sulfuro que tienen un efecto negativo en óvulos y espermatozoides.
AGUA
Hay lugares del planeta donde el agua está muy contaminada. En las zonas donde hay una alta contaminación de plomo en el agua, las mujeres embarazadas que consuman este líquido van a tener bebés de sexo femenino nacidas con una menor carga de óvulos de lo normal. Por lo cual la vida reproductiva de ese embrión va a ser peor que la de su madre.
ALIMENTOS
Lo que comemos también puede afectar la fertilidad. El ser humano no tiene la capacidad de metabolizar ciertos químicos con los que se trata a los alimentos, como los 14|
pesticidas. Estos actúan sobre las células del ovario y del testículo, modificando y fragmentando el ADN que contienen y alterando el mecanismo reproductivo. Cabe destacar que no afecta sólo a la persona que los ingiere sino a los embriones de hasta tres generaciones posteriores. » Conservantes Los conservantes y las sustancias tóxicas que se desprenden de las latas donde vienen envasados muchos alimentos van a actuar como disruptores metabólicos si la exposición es importante. » Las hormonas del pollo Las hormonas que una mujer puede consumir a través del pollo y otros alimentos, son llamadas disruptores metabólicos, ya que actúan modificando el accionar de los receptores que tiene en los ovarios y el útero. Por lo tanto, su metabolismo reproductivo se va alterando. Aquellas mujeres que tienen altos consumos de este tipo de hormonas tienen menos ciclos ovulatorios, con lo cual se ve reducida la posibilidad de lograr un embarazo. » Los peces y el mercurio Mediante distintas investigaciones se concluyó que las comunidades donde se consumen dietas ricas en pescado y crustáceos contaminados con altas dosis de sustancias tales como el mercurio, ven afectada su salud reproductiva.
Con el asesoramiento de de Fernando Basso. Especialista en Medicina Reproductiva, Tocoginecólogo y Director de MATER.
RECOMENDACIONES PARA PRESERVAR LA FERTILIDAD Para que las células reproductivas estén en las mejores condiciones para procrear, será útil seguir algunas recomendaciones:
•Consumir alimentos sin conservantes •Tomar agua segura (mineral o purificada) •Hacer actividad física •No consumir alcohol, tabaco o drogas •No consumir medicamentos de acción
CÁNCER DE TESTÍCULO Y SUSTANCIAS TÓXICAS
El testículo es un órgano que tiene una alta división celular porque constantemente se están formando nuevas células espermáticas, las que al recibir ciertos tóxicos van rompiendo su ADN y la célula va perdiendo la capacidad de reacondicionar ese ADN. Algunas alteraciones pueden derivar en la formación de cáncer testicular. También se observó en la aparición de cáncer de mama o de pulmón. Estas sustancias van actuando y si la exposición es suficiente pueden llegar a producir cáncer.
hormonal que no estén recetados por el médico para algo específico. |15
En camino
SĂndrome de
anidaciĂłn
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Con el asesoramiento de Roxana Taloccino. Psicóloga del IMAC.
Hacia el final del embarazo, muchas mujeres sienten la necesidad impostergable de dejar todo limpio y ordenado en casa para la llegada del bebé. Este estado a veces un tanto obsesivo viene acompañado de un brote de energía repentino y en ocasiones de insomnio. La futura mamá está anidando.
Durante el tercer trimestre de gestación es muy común que en la mujer aparezcan unas ganas inusitadas de tener todo preparado y organizado para el nacimiento de su hijo. De pronto, experimenta un brote de vitalidad y energía, que la motivan a decorar el cuarto del bebé, mover muebles, hacer limpieza general a las 3 de la mañana y ordenar y clasificar la ropita por formas y colores. Es tan irrefrenable esta necesidad que la futura mamá se desvela y se levanta de madrugada a terminar la mantita y los escarpines que está tejiendo para su bebé. El insomnio también es provocado porque en esta etapa el vientre está más pesado, el niño se mueve más y no la deja dormir, tiene que ir varias veces a orinar por las noches y se pone más ansiosa y temerosa a medida que se acerca el momento del parto, sobre todo si es primeriza. El Síndrome de anidación se da de forma natural en la embarazada, porque anidar es una necesidad instintiva de la mujer y una manifestación del deseo inconsciente de prepararse para la llegada de su hijo. Además, poder tener todo bajo control y estar pendiente de los preparativos le ayuda a reducir ansiedades. En algunas mujeres se produce un cambio tan repentino como drástico y sus parejas y familiares se quedan asombrados ante tanta devoción por el orden y la limpieza, cuando antes este no era un tema primordial. Son ellos los que muchas veces le ponen un freno
a esta euforia inusual pensando en su seguridad y evitando que suban escaleras, que carguen cajas pesadas o que se pongan a ordenar armarios o altillos donde se guardan los objetos en desuso. No todas las gestantes viven esta anidación con la misma intensidad. Esto va a depender de factores tales como la personalidad, lo que para ella signifique la maternidad, el desarrollo de su embarazo, los niveles de ansiedad y el ambiente familiar. Conversarlo con el obstetra es una buena idea, ya que puede brindarle buenos consejos a la hora de hacer este tipo de actividades para evitar riesgos o inconvenientes.
¡Oxitocina!
El Síndrome de anidación es un proceso psicológico pero también tiene un componente hormonal. La responsable es la oxitocina, hormona que se dispara aproximadamente a las 37 semanas para preparar el organismo para el parto y potenciar el instinto maternal.
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Bebés y niños
Con el asesoramiento de Valeria Vittor. Licenciada en Nutrición del Centro Integral para la familia.
¿Por qué los niños adoran lo dulce? Los chicos nacen con una predilección innata y biológica por lo dulce. Por algo la leche materna tiene un sabor ligeramente dulzón y las leches de fórmula, que han logrado imitarla pero nunca igualarla, también fueron elaboradas teniendo en cuenta ese gusto por lo dulce que tienen los pequeños. Si te preguntabas por qué los niños adoran tanto lo dulce, la respuesta es muy simple. Nacemos con cierta predilección por ese sabor, aunque con el paso del tiempo esa preferencia puede ir cambiando. Por algo la leche materna tiene un sabor ligeramente dulzón y las leches de fórmula, que han logrado imitarla pero nunca igualarla, también fueron creadas teniendo en cuenta ese gusto por lo dulce que tienen los pequeños y procurando que les resultara apetecible. Lo ideal es que tu bebé tome teta hasta los seis meses de forma exclusiva y que a partir de ahí, cuando comienza la alimentación complementaria o paso a los sólidos, empiece a incorporar alimentos dulces naturales, sin agregados de azúcar o sal, como manzana, banana, pera, zapallo, zanahoria, etc. Si no aprende a comer frutas y verduras a temprana edad, será mucho más complicado más adelante lograr que las incorpore, con lo cual su alimentación será deficiente y menos saludable. Los especialistas recomiendan ir introduciendo un alimento por vez, para ver cuál es la reacción del bebé y poder reconocer más fácilmente una alergia alimentaria si la hubiera. Puede que inicialmente rechace alimentos más amargos como la acelga y la espinaca, pero poco a poco y con pacien18|
cia, los irá incorporando. Los papás deben respetar el proceso de adaptación de los alimentos, que para algunos niños es más sencillo y rápido que para otros. Más adelante, ya podés combinar los alimentos y hacer papillas deliciosas con el objetivo de camuflar lo que al bebé no le agrada pero sin descuidar que coma variedad de vegetales.
¡NO PROHIBIR EL AZÚCAR!
Durante el primer año de vida es importante que el niño sea alimentado, como decíamos, en primer lugar por leche materna y más tarde por alimentos sólidos saludables. Lo ideal que es hasta entonces su alimentación sea lo más natural posible. Lo mejor será evitar que ingiera gaseosas, jugos, flanes, postrecitos y papillas envasadas porque vienen con demasiado azúcar agregado y conservantes. Después de los 12 meses de vida, el pequeño comienza a socializar, va a la guardería, visita otras casas, es invitado a cumpleaños de amiguitos y aunque mamá y papá se esfuercen por evitarlo, conocerá el mundo de los caramelos y las golosinas y obviamente le va a encantar. Entonces, la clave es no prohibir, sino moderar su consumo y enseñarle a lavarse los dientes inmediatamente después de comer algo azucarado para prevenir la carie y cuidar su salud bucal.
Consumir azúcar en exceso en la infancia provoca un gran impacto a largo plazo. Puede desencadenar sobrepeso, obesidad, diabetes y trastornos alimenticios en la edad adulta.
¡NO USAR LOS ALIMENTOS PARA PREMIAR O CASTIGAR!
Aquí entra en juego la educación nutricional que le das a tu hijo, porque si le enseñás a distinguir los alimentos que le hacen bien a su organismo y a conocer las desventajas de ingerir comida chatarra, con mucha grasa, sal y azúcar, el podrá tomar sus propias decisiones relacionadas a la nutrición. Es muy negativo chantajear o castigar a los
chicos usando los alimentos como objeto de deseo o de tortura. No se recomienda motivarlos a hacer algo para conseguir ganarse un dulce como premio. Su cerebro va a asociar a ese alimento azucarado, por ejemplo, con la sensación de recompensa. Al crecer puede que experimente el deseo o necesidad de comer dicho alimento cuando se sienta triste e intente llenar con comida un vacío emocional. Por otro lado, si asocia algún alimento con un castigo, existen altas probabilidades de que desarrolle un fuerte rechazo hacia el mismo o hacia cualquier preparación que lo contenga.
Foto: Nicolás Guantay |19
Dar a luz
Con el asesoramiento de Florencia Herrera. Médica Tocoginecóloga y Obstetra.
Las contracciones
No todas las contracciones tienen la misma frecuencia, intensidad ni duración. Se presentan en distintos momentos del embarazo según su función y pueden clasificarse en 3 grandes grupos. 22|
El útero es un órgano capaz de contraerse y relajarse, dilatar y ejercer la presión necesaria para expulsar al bebé en el momento del parto y por eso, la función general de las contracciones es mantener en forma el músculo uterino para cuando llegue el momento del nacimiento y ensancharlo para ayudar al pequeño a salir. Las contracciones pueden clasificarse en 3 grandes grupos: ❶
Contracciones no partales o Braxton Hicks
• Se producen durante la segunda mitad del embarazo y ejercitan los músculos del útero para el parto. • Son percibidas fácilmente por la mujer cuando camina o hace algún esfuerzo. • Frecuencia: irregular, sin ritmo. • Intensidad: leve tensión y endurecimiento del abdomen. • Duración: menos de 20 segundos. • No son dolorosas. ❷
Contracciones Partales
• Aparecen a partir de las 38 semanas de embarazo. • Frecuencia: se suceden en intervalos regulares de tiempo (generalmente cada 5 o 10 minutos exactos). • Intensidad: tensión progresiva y total en espalda, cadera y abdomen. • Duración: se prolongan por más tiempo (pueden llegan a durar 50 segundos). • Son dolorosas. • Dilatan el cuello del útero. • Permiten iniciar el trabajo de parto. • Se mantienen durante todo el parto en sí mismo. Es importante anotar la frecuencia con la que se producen las contracciones para evitar falsas alarmas. La embarazada debe acercarse a la clínica u hospital sólo si las tiene cada 5 minutos por un periodo de 3 ho-
ras seguidas porque es probable que recién ahí se esté iniciando el trabajo de parto. Si la mujer tiene contracciones de estas características antes de las 38 semanas de embarazo, los obstetras tendrán que intervenir para frenarlas y así evitar un parto prematuro (ya que cuanto más precoz sea, mayor es el riesgo para el bebé). ❸
Contracciones Post-parto o entuertos
• Aparecen después del alumbramiento y eliminación de la placenta. • Disminuyen en frecuencia (aparece una contracción por hora o una cada dos horas). • Son muy intensas y las mujeres suelen sentirlas más fuertes cuando están amamantando al bebé. • Tienen como objetivo que la mujer no pierda demasiada sangre. • La succión de leche por el bebé a través del pezón, estimula estas contracciones durante las primeras 24 horas.
¿CÓMO SE ALIVIA EL DOLOR DE LAS CONTRACCIONES? La anestesia raquídea se coloca en la espalda y aunque no frena las contracciones, sí logra disminuirlas. El problema es que el efecto de este medicamento sólo dura dos horas y por eso mismo, los obstetras deben calcular el momento exacto para colocarlo ya que un trabajo de parto puede llegar a prolongarse hasta por 18 horas. El acompañamiento de personas capacitadas para ayudar en el trabajo de parto también es fundamental para poder soportar las contracciones. Existen ciertas posiciones, formas de respiración y ejercicios de relajación que ayudan a disminuir el dolor.
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Desarrollo
Con el asesoramiento de Dolores Zenteno. Médica Pediatra de MATER.
¡NO
al andador!
La Sociedad Argentina de Pediatría desaconseja el uso de andadores y advierte a los padres sobre el riesgo de lesiones que puede desencadenar su utilización.
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Desde hace mucho tiempo, los padres emplean el andador para entretener a sus hijos, y mantenerlos ocupados mientras ellos realizan otras actividades. Creen equivocadamente que los ayuda a caminar con mayor rapidez y peor aún piensan que son seguros. Este artefacto no sólo no aporta ningún beneficio sino que además puede ocasionar lesiones de distinta gravedad. Distorciona el esquema corporal, no pemite un adecuado desarrollo del equilibrio, impide que los brazos se muevan al compás de las piernas, fomenta actitudes viciosas (como caminar en puntas de pie) y evita el gateo. Gatear es un proceso evolutivo que no debe suprimirse, ya que tonifica los músculos que más adelante permitirán al niño mantener la columna erecta. El gateo es importante porque conecta los dos hemisferios cerebrales y crea rutas de información cruciales para la maduración de las diferentes funciones cognitivas.
El bebé que usa andador suele caminar más tarde, esto tiene que ver con que para caminar precisa colocar los pies de forma perpendicular, pero al estar acostumbrado a moverlos de manera paralela y hacia afuera, al intentar pararse, se cae y no sabe cómo reincorporarse. Para estimular la caminata, los especialistas recomiendan que el pequeño use un caminador o un corralito, porque con el primero deberá empujar para lograr el movimiento y con el segundo se agarrará y escalará hasta lograr ponerse de pie, ejercitando y fortaleciendo los músculos de las piernas.
Lesiones
El andador impide al niño la visión de sus miembros inferiores en movimiento y la manipulación de su entorno, y esta privación, aunque se supera posteriormente, es un obstáculo para su desarrollo normal.
Este producto es el responsable de diferentes lesiones en la infancia. La mayoría de las lesiones graves relacionadas con su uso se debe a caídas por las escaleras. También pueden darse por vuelcos, atrapamiento de dedos, acceso a lugares peligrosos (como puertas del horno, objetos calientes o pesados y sustancias tóxicas). Las heridas que generalmente se presentan incluyen traumatismos craneoencefálicos, fracturas, quemaduras, lesiones dentales, laceraciones e intoxicaciones.
Si bien se desaconseja a cualquier edad, colocar a un bebé de 6 o 7 meses en el andador puede ser aún más perjudicial, teniendo en cuenta que en esta etapa no puede mantener derecha la cadera ni manejar correctamente el movimiento de sus piernas. Además de afectar su espalda, también debilita sus músculos flexores y extensores.
A pesar de ser usados bajo la supervisión de un adulto, la velocidad que pueden alcanzar los niños en los andadores es mayor que aquella a la que puede reaccionar el adulto. Así quedan expuestos a velocidades, distancias o alturas que no pueden manejar, con el consiguiente riesgo aumentado de sufrir cualquier tipo de trauma.
Sabías que? • Cerca del 40% de los niños que usaron andador sufrieron alguna lesión en algún momento. Fuente: Academia Americana de Pediatría
• En España se identifica al andador como la segunda causa de accidentes y traumatismos craneales en bebés durante el segundo semestre de vida.
• Canadá fue, en 2004, el primer país del mundo que prohibió la publicidad, venta e importación de andadores.
Fuente: Academia Española de Pediatría.
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Con el asesoramiento de Eliana Roldán. Médica Neuróloga y Neuropsicóloga.
Crianza
Mindfullness
para niños
Para vivir el “aquí y ahora” sin estar atado al pasado ni pendiente del futuro, se utilizan una serie de técnicas que ayudan a reducir la ansiedad, la depresión y el estrés. Se aplican en adultos desde hace muchos años y ahora también se emplean en niños con excelentes resultados.
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El mindfullness es una forma de meditación consciente que tiene como objetivo lograr que la persona alcance estados de felicidad y bienestar y para eso, ayuda a reconocer y manejar emociones, potencia la empatía, cooperación, creatividad e imaginación y permite el desarrollo de la confianza en uno mismo y en los otros, la compasión, la gratitud y el compromiso. Esta técnica se ha traducido al español como “atención plena” y su fin es lograr que el individuo agudice su discernimiento, aumente su relajación y mejore considerablemente sus procesos biológicos. Además, estas prácticas sirven para evitar o reducir pensamientos reverberantes del pasado
o del futuro que generan preocupaciones, ansiedad, depresión y estrés en el presente. El marco científico del mindfullness es cada vez más claro. Hace más de 30 años que se viene estudiando y aplicando en adultos y últimamente también se está probando en niños con excelentes resultados. Esto se debe a que durante los primeros años del neuro desarrollo, el cerebro humano está más predispuesto a aprender ciertas habilidades, desarrollarlas y mantenerlas en el futuro. Si los niños adoptan estas técnicas desde pequeños, es probable que en el futuro sean más creativos a la hora de resolver problemas, tomen mejores decisiones, toleren la frustración con más facilidad, sean sensibles, tengan menos tendencia a la agresividad y sean adultos felices, sanos e íntegros. Está comprobado científicamente que cuando una persona hace mindfullness al menos una vez por semana durante tres meses, su cerebro aumenta de tamaño y cambia de estructura. Las resonancias magnéticas funcionales (estudios que muestran cuáles áreas cerebrales están activas durante un pro-
ceso cognitivo) han permitido comprobar que las estructuras cerebrales vinculadas a sensaciones negativas como la angustia, la depresión, la culpa y el miedo se apagan y achican en aquellas personas que emplean estas técnicas de meditación u otras terapias similares, mientras que sus áreas de la corteza pre frontal relacionadas con el bienestar y la empatía, aumentan de tamaño. El cerebro de los niños es más plástico y permeable por lo que se puede trabajar las técnicas del mindfullness con ellos, desde el momento en que comienzan a desarrollar los procesos atencionales, y si las aprenden antes de los 4 años, es probable que las sostengan durante toda su vida y usen estos modelos de pensamiento en diferentes aspectos de sus relaciones sociales. ATENCIÓN PLENA Las meditaciones del mindfullness se llevan a cabo a través de sonidos, música, imágenes, yoga, tai chi, danzas, improvisación y técnicas de vibroacústica que introducen a la persona en un estado de relajación y atención plena, en el que aparecen todo tipo de pensamientos buenos o malos que simplemente se dejan pasar sin siquiera criticarlos. Las personas con ciertas patologías necesitan de un tratamiento más estructurado, personalizado y guiado por un profesional mediante técnicas conocidas como terapias psicológicas conductivas o conductuales de tercera generación.
Beneficios del mindfullness •Baja los niveles de cortisol (una de las neuro- hormonas del estrés). •Reduce la presión arterial. •Disminuye el colesterol. •Aumenta las defensas del organismo.
Psicología
Con el asesoramiento de Fernanda Pérez Belletini. Licenciada en Psicología.
El rol de los abuelos
Sabías que? En Argentina tres de cada diez abuelos se queda a cargo del cuidado de sus nietos. El 44% lo hace todos los días y el 30% varias veces por semana. Fuente: INDEC
Ocupan un papel importante en la dinámica familiar, son una fuente de amor, cuidado y contención para los nietos. Modelos a seguir, guían a través de sus consejos, enseñanzas y transmisión de valores. Los padres crían y los abuelos malcrían, ellos ya cumplieron con sus obligaciones y responsabilidades de crianza y ahora es momento de consentir a los nietos, experimentando un vínculo muy diferente. Es importante, sin embargo, que los abuelos tengan claro su rol y no desautoricen a sus hijos o pasen por alto sus instrucciones. La relación se torna algo distinta cuando los niños quedan al cuidado de los abuelos por cuestiones de trabajo. En este caso, ellos se ven más involucrados en su crianza y obligados a poner límites y reprender cuando corresponde. Como libros inagotables de cuentos y aventuras transmitidas de generación en generación, los abuelos ayudan al desarrollo de la imaginación y la creatividad. Es muy positivo para los chicos escuchar las anécdotas e historias familiares narradas por sus propios protagonistas. La experiencia del abuelazgo imprime una serie de emociones nuevas y representa una inyección de energía y bienestar que los lleva a rejuvenecer y a ver la vida con más ilusión y alegría. Los nietos traen muchas vivencias positivas; los hacen sentir útiles, escuchados y admirados.
ABUELOS 3.0
Los abuelos de hoy son muy diferentes a los de ayer. Más activos y ocupados, suelen tener una vida social intensa. A muchos de ellos les interesa estar al día con la tecnología, el uso de los dispositivos electrónicos y el manejo de Internet y redes sociales. Aquí entran en acción los nietos enseñándoles todo lo que saben, y los roles se invierten. Sin dudas, la tecnología ha acortado las brechas generacionales.
En la actualidad, no es tan fácil encontrar una abuelita que se quede en casa viendo tele o escuchando la radio mientras teje en la silla mecedora. Hoy, ellas y también ellos, prefieren hacer cursos, irse de excursión y asistir a clases de baile, yoga o natación para mantenerse en forma. Lo que no impide que dediquen tiempo de calidad a su familia y en especial a los nietos.
CALMA Y CONSUELO
Cuando la relación con los abuelos se va construyendo de manera amorosa y sólida, son los chicos los que se desesperan por ir a verlos o salir con ellos de paseo. Ir a la casa de los abuelos se vuelve una experiencia fascinante porque, por lo general, en ese ámbito se sienten contenidos y en calma. Se saben protegidos, cuidados y amados. Aunque no estén papá y mamá, se quedan tranquilos y si algo malo ocurre, corren al regazo del abuelo/a y se acurrucan para recibir una caricia sanadora o esas dulces palabras que reconfortan. Si este vínculo perdura hasta la adolescencia y la adultez es probable que el nieto encuentre en su abuelo/a a la persona ideal para confiarle sus cosas. Y así es como se desarrolla una complicidad única, entre charlas, mates, consejos y risas.
¡ADIÓS SOLEDAD!
Para muchos abuelos que llegan a esta etapa de la vida en soledad, quedarse al cuidado de sus nietos, significa “no volver a sentirse solos”. Es que no todas las personas se llevan bien con este sentimiento y el estar acompañados les devuelve las ganas de vivir, de hacer y reinventarse. Es una forma de renacer.
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Con el asesoramiento de Matías Figueroa Valero. Oftalmólogo y Especialista en cirugía de párpado, vía lagrimal y órbita.
Salud
LAGRIMAL OBSTRUIDO Todos los bebés nacen con una membrana delgada en el conducto nasolagrimal que debería romperse naturalmente luego del nacimiento o durante los primeros meses de vida. En el 90% de los casos el mismo parpadeo del pequeño hace que la membrana obstructora se vaya desprendiendo sola por presión, pero en el 10% restante esto no sucede y se produce lo que se conoce como obstrucción congénita del conducto lagrimal que une el ojo con la nariz del pequeño. Si la obstrucción del conducto lagrimal del niño no es congénita, es probable que sea provocada por una conjuntivitis mal curada, por alguna infección crónica en su nariz, alergias o sinusitis que irritan los tejidos y forman cicatrices que pueden bloquear el sistema lagrimal de drenaje. En cualquiera de los dos casos, si la afección no es identificada a tiempo por un especialista, se confunde por otra o se diagnostica mal, entonces, el problema se agudizará, el tratamiento será más complejo y puede derivar incluso en una intervención quirúrgica sencilla. SÍNTOMAS DE OBSTRUCCIÓN DEL CONDUCTO LAGRIMAL • Un ojo está más brilloso y lloroso que el otro. • Irritación de la vista y lagrimeo constante. • Lagañas, costras y secreciones amarillentas. • Conjuntivitis bacteriana o viral a repetición desde el nacimiento y antes del año de edad. • Infección del saco lagrimal. 32|
TRATAMIENTO Es mucho más sencillo solucionar una obstrucción congénita porque con un tratamiento médico específico (gotas especiales y un masaje adecuado) el sistema de drenaje madura y el conducto lagrimal se va abriendo de a poco antes de los 8 o 10 meses de vida. En estos casos, se recomienda mantener siempre limpios los ojos del bebé, lavarlos con solución fisiológica en forma de chorro y sin gasa. Además del constante lavado de las secreciones, se sugiere hacer masajes en el saco lagrimal (precisamente en la unión de los dos párpados de arriba y de abajo) con la presión suficiente para que se desobstruya. Los masajes deberán ser descendentes y no circulares para lograr desagotar la lágrima. Cuando la obstrucción del lagrimal es provocada por otras infecciones y no es diagnosticada a tiempo, los procedimientos quirúrgicos son más delicados porque se hacen en un rostro pequeño. De todas maneras, son intervenciones sencillas que consisten en introducir una cánula por la vía lagrimal para romper la membrana obstruida. Se hacen con anestesia general para que los bebés no se asusten pero no duran más de diez minutos. El bebé sometido a la cirugía no tendrá cicatrices y podrá volver rápidamente a sus actividades cotidianas. El problema está en aquellos pacientes que durante los dos primeros años de vida tuvieron el lagrimal obstruido y no lo solucionaron porque en ellos este procedimiento sencillo no alcanza. Hay otras alternativas que se pueden utilizar pero no tienen la misma tasa de éxito que la primera.
Es una de las afecciones más comunes en los recién nacidos pero suele pasar desapercibida o confundirse con conjuntivitis. Si el problema se agudiza puede terminar en una intervención quirúrgica.
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Actualidad
Entrevista al Dr. Paul Coronel. Médico cirujano del Hospital Público Materno Infantil
EL HOSPITAL PUBLICO MATERNO INFANTIL
A LA VANGUARDIA EN CIRUGIAS RECONSTRUCTIVAS Se llevó a cabo con éxito una nueva cirugía reconstructiva mamaria en el Hospital Público Materno Infantil. A la paciente le habían extirpado un pecho durante un tratamiento oncológico.
Sbb - ¿Cómo se realizó esta cirugía reconstructiva? Dr. Coronel - Tenemos el privilegio de que en Salta se realicen cirugías reconstructivas de mama en el Hospital Público Materno Infantil. Hay varias formas de hacer una cirugía reconstructiva, sólo que en este caso ameritaba realizar una microcirugía, que no suele hacerse en hospitales públicos y menos en el norte del país. Somos los únicos que hacemos este tipo de cirugía. Sbb - ¿Ya se hicieron otras cirugías de este tipo en el nosocomio? Dr. Coronel - Es la segunda cirugía de este tipo que se realiza en el Hospital. A Susana tuvieron que extirparle una mama por un tratamiento oncológico. Ella buscó información y preguntó sobre las cirugías reconstructivas, llegando así al equipo de cirujanos del Materno Infantil. Hoy podemos decir que la primera parte del procedimiento está hecha. Sbb - ¿Cuándo es necesario hacer una microcirugía? Dr. Coronel - Cuando hablamos de cáncer de mama, tenemos que decir que el tratamiento no termina con la extirpación del tumor sino cuando se ha concluido con la reconstrucción de la o las mamas. En la actualidad existen muchas posibilidades para 34|
el tratamiento y la posterior reconstrucción. En Salta hay excelentes cirujanos también, pero hay casos donde no se pueden hacer las reconstrucciones convencionales y ahí resulta conveniente practicar una microcirugía. Este fue el caso de Susana, quien había recibido radioterapia y tenía la piel muy pegada a la pared costal, por lo que se decidió intervenir de esta manera. Sbb - ¿Cuáles son las etapas de la intervención? Dr. Coronel - En la primera etapa lo que hacemos es tomar tejido del abdomen y formar la mama. En la segunda, procedemos a simetrizar intentando que la mama reconstruida sea igual a la que perdió y en la tercera, dibujamos el pezón con su propio tejido logrando resultados excelentes.
“Ahora me siento completa” “Nunca pensé que iba a llegar a esta instancia. Después de la mastectomía hice la quimio y los rayos con todo lo que eso implica, pero me mantuve siempre positiva. Tengo dos hijas, una tiene 18 y la otra 9. Para mi familia fue terrible. Busqué por todos los medios esta reconstrucción hasta que llegué al Hospital Público Materno Infantil donde rápidamente me dieron la fecha para hacer la reconstrucción mamaria. Con esta intervención ahora me siento completa, antes usaba una prótesis pero sentía que me faltaba una parte. Siempre traté de ser fuerte y estar de buen ánimo, eso es lo esencial”.
Sbb - ¿Cuánto tiempo lleva la cirugía? Dr. Coronel - Esta es una cirugía de alta complejidad que nos llevó de 8 a 10 horas. Tomamos el tejido del abdomen y conectamos el paquete de arterias que extraemos de esa zona con las venas y arterias del área donde va a estar la nueva mama. Que en Salta se estén haciendo estos procedimientos pone al Hospital Público Materno Infantil a la vanguardia. Sbb - ¿Si se extirpan las dos mamas se pueden reconstruir ambas? Dr. Coronel - Se puede hacer la reconstrucción de ambas mamas inmediatamente después de la extirpación. Esto va a depender del tratamiento que siga la paciente posteriormente. Si se extirpa la mama sin hacer radioterapia, se puede hacer de inmediato. Esto tiene enormes beneficios porque la paciente no sale psicológicamente afectada ya que al retirarse del quirófano se va con su o sus mamas reconstruidas.
Susana. Paciente a la que le practicaron la microcirugía de reconstrucción mamaria. 47 años.
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Sociales
Casting Mundo Kids & Teens convocado por saltabebé El pasado sábado 5 de agosto tuvo lugar en el Hotel Provincial, el Casting de Mundo Kids & Teens convocado por la revista saltabebé. Más de 1000 niños se inscribieron y más de 500 participaron finalmente, acompañados de sus padres. El mismo se realizó con el objetivo de elegir a los protagonistas de la Súper Producción de Moda que presentará la temporada Primavera Verano 2017 – 2018. El evento comenzó pasadas las 9 de la mañana y se extendió hasta las 17, 30, horario que había sido previsto y publicitado por los distintos medios de comunicación. Esto pudo lograrse gracias a que se instalaron dos fondos fotográficos de estudio y dos fotógrafos recibieron a los chicos en simultáneo. De este modo, se redujeron los tiempos de espera para los papás que hacían fila en la puerta. Los chicos posaron ante cámara y respondieron las preguntas del jurado. Mostraron su carisma y simpatía y hablaron de sus
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aptitudes, intereses, gustos y preferencias. También se presentaron bebés muy pequeñitos que con ayuda de las mamás fueron fotografiados.
Fue una jornada llena de color y alegría, con muñecos gigantes, sector para selfies, muchos caramelos y la buena onda de todo un equipo que trabajó cuidando cada detalle de la organización. Las expectativas fueron superadas ampliamente teniendo en cuenta que se triplicó la cantidad de niños que se presentaron al Casting del año pasado. Muchos papás nos transmitieron su agradecimiento y satisfacción por la experiencia que vivieron sus hijos y coparon las redes sociales con imágenes del evento. El jurado tuvo la difícil tarea de realizar en primer lugar una preselección y luego la selección definitiva de los 15 chicos que finalmente resultaron elegidos.
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Sociales
Continúa el ciclo de charlas para embarazadas socias de OSDE
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Continúa el Ciclo de charlas dirigidas a socias de OSDE que se encuentran en el último trimestre de embarazo. Con un rico desayuno las futuras mamás son recibidas en la casa central de la Obra Social y reciben material informativo sobre el cuidado del recién nacido, la gestación, el parto y la lactancia.
otros datos relevantes.
Las presentes pueden despejar sus dudas acerca de la afiliación del bebé, estudios, internación y teléfonos de urgencia, entre
Al final del evento, las agasajadas participan del sorteo de diferentes premios y se llevan de regalo la revista saltabebé.
Al final de cada encuentro se proyecta un video con las conclusiones de las temáticas abordadas y se hace entrega de los bolsos de maternidad que OSDE obsequia a todas las socias del Plan Materno Infantil.
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Sociales
Semana Mundial de la
Lactancia materna Entre el 1 y el 7 de agosto, se realizaron en Salta, diferentes actividades en el marco de la Semana Mundial de la Lactancia materna 2017. El lema de este año fue “Construyendo alianzas para proteger la lactancia materna, por el bien común y sin conflicto de interés”. El objetivo de llevar adelante estas acciones de promoción y concientización es el de proteger, promover y respaldar esta alimentación para los bebés, como el mejor método para proporcionar nutrientes e inmunización. El lanzamiento tuvo lugar en el Hospital Papa Francisco, con la presencia del ministro de Salud, Roque Mascarello y el cierre se realizó en el Centro de Salud Nº 15 de Castañares.
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Durante toda la semana se llevaron a cabo, en distintos puntos de la provincia, caminatas, kermeses, exposiciones, juegos alusivos y entrega de folletería con material informativo. El Hospital Público Materno Infantil, “Hospital amigo de la madre y el niño” celebró también la Semana de la Lactancia materna con diversas actividades. Nora Rocha, enfermera especialista en Lactancia del HPMI dijo que un “hospital amigo de la madre y el niño” debe tener una política consensuada, socializada y a la vista de cada uno de los servicios que a los profesionales del nosocomio les toca atender.
Jornada Derechos de los pacientes:
confidencialidad de datos e información periodística Organizado por el Comité de Bioética Clínica del Hospital Público Materno Infantil, se realizó en el salón auditorio del nosocomio la Jornada Derechos de los pacientes: Confidencialidad de datos e información periodística. Durante el encuentro se hizo referencia a la Ley de medios y los derechos de los pacientes desde el punto de vista de la ética más allá de lo jurídico. Se habló de buena praxis periodística y protección de los derechos comunicacionales de niños, niñas y adolescentes como pacientes. Y se abordó la cuestión del límite entre lo público y lo privado, teniendo en cuenta la responsabilidad de la Institución en la preservación de la privacidad. Disertaron la Dra. Doris Flores, Dra Etelvina Soria, el Dr. Javier Farfán, la Dra. María Ana Prono, la Lic. Natalia Nieto, el Lic. Federico Dada y la Dra. María de la Paz Bossio. Por teleconferencia se comunicó la Lic. Valeria Román. El Dr. Ezequiel Mainoli, Vicepresidente del Comité de Ética del Hospital Público Materno Infantil dijo que “este es un tema muy importante para los profesionales que se desempeñan en el nosocomio y que desde hace tiempo es analizado con preocupación porque consideran que la tarea que realiza un periodista es fundamental para dar a conocer a la comunidad las noticias a veces buenas y otras lamentablemente no tanto, teniendo en cuenta que esto contribuye a que se corrijan errores o las autoridades tomen cartas en el asunto cuando corresponde”. Mainoli expresó que muchas veces cuando se divulga la información en medios periodísticos se transgreden los derechos de los menores. “Sin malas intenciones el periodista puede estar generando una mayor vulnerabilidad en pacientes que ya son vulnerables. Esta estigmatización no tiene en cuenta las leyes y normas que protegen al paciente sobre todo cuando es menor de edad”, aseguró. |43
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Esperando a
Gaspar
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Bebé: Gaspar Gauffin Mamá: Yanina Maldonado Papá: Luis Gauffin Fotografía: María Quintián
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Malika Bebé: Malika, de 11 días. Mamá: Verónica Perea Papá: Daniel Segovia
Fotografía: Natacha Scauso
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Emma
Bebé: Emma Agustina Rodriguez Mamá: Rocio Juarez Papá: Ezequiel Rodriguez Fotografía: Nati Parodi
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Mía
Bebé: Mía Sofía Amado Ibañez Mamá: María Laura Ibañez Papá: Carlos Amado Fotografía: Estudios Maguana por Mari Rodriguez
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