saltabebé Nº 43

ESPECIAL

MES DE MAMÁ

FRUTAS

Revinculación afectiva

SUPERPODEROSAS

8

MUJERES

nos cuentan sus historias

¡VALORATE!

Lucha contra el cáncer de mama

¿Existe la

MAMÁ PERFECTA?

*moda *salud *mujer *nutrición *bienestar *psicología

contado - efectivo

OUTLET PREMIUM Todo el año

Ahora está en

Santiago del Estero 231 - Av. Virrey Toledo 1025 a Sábado: 9 a 22 hs Horario corrido: Lunes Domingos y feriados: 11 a 15 hs

Sumario 16

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54

Staff

Modelos de tapa: Daniela Nallin y Catalina García

Dirección General: Isabel Alonso | Producción: Sol Veinovich Redacción: Romina Domínguez Aldunate | Diseño: Florencia Steimberg | Alejandro Lombardi Fotografía: Lucía Ramos Frías | Web y Redes Sociales: Fernanda Cabrera Publicidad: Giselle Gelis - Celina Falú • Propiedad intelectual en trámite.

Contacto: (387) 461 1992 - saltabebe@gmail.com - www.saltabebe.com.ar Versión digital: http://issuu.com/saltabeberevista

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10| Editorial

16| Psicología

• Rebeca Aldunate • Paula Barbarán • Ana Lía Parodi • Itatí Carrique • Karina Per •Natalia Nieto • Laura Marín • Judith Torres

18| Info

50| Actualidad

Revinculación afectiva

Responsabilidad parental

20| Mujer

52 | Bebés & Niños

Valiosas experiencias

15| Columna

La atención al prematuro es una de nuestras prioridades ¿Existe la mamá perfecta?

¡Valorate!

Lucha contra el Cáncer de mama

La edad de los por qué

22| Nutrición

¿Qué hacer si se golpea la cabeza?

Frutas superpoderosas

26| Especial

MES DE MAMÁ 8 Mujeres nos cuentan sus historias

54| Primeros auxilios 58| Sociales

- 1º Taller de Reanimación Cardiopulmonar “RCP” en lactantes y niños - Día de la Sanidad en el HPMI - I Jornadas de Sexología de Salta

66| Agenda

Editorial

Valiosas experiencias

En este mes de las madres quiero reflexionar sobre la responsabilidad que tenemos de dar el ejemplo a nuestros hijos. Ellos aprenden mirándonos, nos observan hasta cuando no nos damos cuenta, nos imitan y absorben nuestras costumbres y hábitos. ¿Te preguntaste alguna vez cómo te ven tus niños? ¿Cuál es la imagen que querés que ellos tengan de vos? En este número vas a encontrar un artículo que tira abajo el mito de la mamá perfecta. Todas cometemos errores y somos vulnerables a veces, pero la mayor parte del tiempo somos mujeres seguras, fuertes y positivas. Y ese es el espejo en el que los chicos se reflejan.

ESPECI AL

PREVENGAMOS

Nº 43

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MES DE MAMÁ

6

Los años van pasando dejándonos magníficas experiencias y enseñanzas. Aprovechar el tiempo es disfrutar de esos momentos únicos que no se repetirán y simplemente dedicarse a “ser”. Ni acumular cosas, ni hacer cada vez más cosas, nos va a dar esa felicidad que tanto buscamos. Lo que realmente va a hacernos felices, lo que verdaderamente importa es estar aquí y ahora con los que amamos. Un buen consejo de los abuelos dice “no inviertas en bienes materiales, invierte en experiencias, viajes, cursos, hobbies, o en aquello que te genere satisfacción personal”.

EL CÁNCER DE MA

FRUTAS

MA

SUPERPODERO

. Unas 5000 mujere s mueren al año en Argentina por esta enfermedad . Es el cáncer femen ino más común y la principal causa de muerte en mujere s Los factores de riesgo pueden ser la edad, antecedentes de historia familiar, tumores beningno s, primer embarazo exposición hormonal tardío, prolongada, obesidad estilo de vida sedentario o sobrepeso, un y hábitos dañinos para la salud como fumar, beber alcohol o consumir drogas.

Hacé regularmente tu autoexamen mamario indicados por tu y los estudios médico.

Hospital Público Materno Infantil - Av. Sarmient turnosinterior@hp misalta.gob.ar - Turnos: o 1301 - Salta 0800-555-7755

Revinculación afectiva

SAS

¡VALORATE!

Lucha contra el cáncer de mama

OCHO

MUJ ERES

nos cuentan sus historias

¿Existe la

MAMÁ PERFECTA?

*moda *salud *mujer *nutrición *bienestar *psicolo gía

Hace cinco años atrás publicábamos una portada protagonizada por nuestra querida amiga y colega Daniela Nallim mostrando orgullosa su pancita de embarazo. Catalina, la bebé que venía en camino, ha crecido y ya es toda una niña. Entonces, se nos ocurrió invitarlas a posar juntas para la portada de la presente edición y ellas se animaron a revivir esta experiencia, esta vez “Cata” fuera de la panza (jajaja). La idea surgió con el propósito de mostrar lo mucho que han crecido todos esos bebés que nos acompañaban en los primeros años de la revista.

Sus mamás hoy nos siguen escribiendo con palabras muy cariñosas, contándonos sus historias o anécdotas favoritas, lo que nos llena de alegría.

Y hablando de historias, también en este número decidimos invitar a 8 mujeres maravillosas para que nos cuenten sus experiencias de maternidad. Como buenas profesionales de la comunicación ¡hablaron de todo! El deseo de ser madre, la búsqueda de un hijo, la infertilidad, la pérdida, las familias ensambladas, los embarazos múltiples, la belleza, las mamás multitask, el vínculo con el bebé, los miedos y mucho más.

Quiero agradecerles muy especialmente por dedicarnos su tiempo, abriendo el corazón y confiando en saltabebé para tocar temas tan íntimos como profundos. Gracias totales a Rebeca Aldunate, Ana Lía Parodi, Karina Per, Natalia Nieto, Paula Barbarán, Itatí Carrique, Laura Marín y Judith Torres. ¡Feliz Mes de Mamá!

Isabel Alonso 10|

Directora General

ยกFeliz mes de la madre!

Columna

LA ATENCIÓN AL PREMATURO ES UNA

DE NUESTRAS PRIORIDADES Para el equipo de profesionales que trabajan incansablemente en la Unidad de Neonatología del Hospital Público Materno Infantil, la atención a los bebés que nacen de manera prematura, antes de las 37 semanas de gestación, es una prioridad absoluta, porque sabemos que la prematurez es la primera causa de muerte infantil en Argentina y este tipo de nacimientos va en aumento.

En esta Unidad, se desempeñan más de 40 médicos, 86 enfermeros con entrenamiento neonatal, especialistas de todas las disciplinas y además cuenta con participación comunitaria.

Es un servicio de alta complejidad y la referencia más importante para la atención neonatal pública de nuestra provincia y el noroeste argentino, por ejemplo para el diagnóstico y tratamiento de niños con defectos congénitos del corazón.

Por año egresan de la unidad alrededor de 1850 pacientes. Tiene 18 plazas para cuidado intensivo, 18 cunas para cuidados moderados y 24 incubadoras para recién nacidos prematuros. Recientemente se equipó con respiradores de alta complejidad, siendo un servicio único en el país por sus características.

Este año, el servicio se integró con la Unidad de Neonatología del Hospital Papa Francisco. Lo novedoso y digno de destacar es que además de estos dos servicios, ahora existe un sistema para el traslado neonatal terrestre de alta complejidad que llega hasta 270 km. de la ciudad, lo que permite garantizar aún más el cuidado de los recién nacidos.

Semana del Prematuro 2015 La semana del prematuro este año cambió de fecha y ya no se celebrará como otros años en el mes de octubre. Esta vez, se realizarán actividades en todo el país, en la semana que va del 14 al 20 de noviembre con el lema “Los bebés nacidos de parto prematuro tienen derecho a ser alimentados con leche materna”.

Dr. Mario del Barco

Responsable de la Unidad de Neonatología del HPMI

En este sentido, cabe señalar que estaremos participando próximamente de la Jornada de Actualización de Nutrición del Niño Prematuro, que se realizará el 12 de noviembre, en la Sociedad Argentina de Pediatría, en Buenos Aires.

Estarán presentes el Ministro de Salud de la Nación, Daniel Gollan y los principales referentes de la Neonatología y la Nutrición, en nuestro país.

En la oportunidad, se presentará el documento “Nutrición del Niño Prematuro. Recomendaciones para los Servicios de Cuidados Intensivos Neonatales” y un informe preliminar de la investigación sobre “Las barreras en la lactancia materna”. Habrá mesas de debate y discusiones acerca de los diferentes temas abordados.

Recordemos, que la tasa de prematurez ha ido aumentando significativamente en el mundo.

En el Hospital las estadísticas muestran que cada 100 nacimientos, 11 son prematuros y esto está condicionado por múltiples factores como el riesgo de salud de la madre y las condiciones de vida, entre otros. Entre los prematuros podemos clasificarlos como “tardíos” (entre 35 y 37 semanas de edad gestacional), “intermedios” (entre las 32 y las 34 semanas) y los más pequeños que son aquellos que nacen con menos de 32 semanas de gestación y menos de 1500 gramos. Estos últimos significan una “emergencia nutricional” para la salud pública. |15

Psicología

Con el asesoramiento de Susana Arzelán Allué.

Psicóloga.

¿Existe la mamá perfecta?

La mamá perfecta no existe, pero sí existe la “buena mamá”, y es aquella que brinda a sus hijos amor, seguridad y cuidado. Ella se permite cometer errores y disculparse cuando hace falta, lo cual es sano para el niño porque le permite reconocer que su madre puede equivocarse y reparar su falla, sin perder la autoridad.

Todas las mamás tratamos de ser cada día mejores mamás, pero por mucho que se intente, la perfección no se alcanza, por eso en lugar de ser una madre intachable, debemos poner toda nuestra energía en ser una buena mamá. No hay escuelas para padres, por lo que vamos creciendo junto a los hijos y aprendiendo en base a nuestros errores y dificultades.

10 características de una buena madre 1 Amorosa. Los chicos necesitan una mamá cariñosa, dulce y demostrativa, que muestre su afecto tanto en casa como en público. Para ellos son muy importantes los abrazos, las caricias y los besos, ya que los ayudan forjar su personalidad. No debemos olvidarnos que este amor primario es la base del amor que el pequeño experimentará en su edad adulta.

2 Paciente. La paciencia es una de las cualidades que toda mamá debe desarrollar.

Aprender a lidiar con la ansiedad y ejercitar el autocontrol para no perder los estribos no es nada fácil, pero poco a poco las mamás lo van consiguiendo. Dejar la culpa y la sobre - exigencia de lado ayuda a templar el carácter y vivir con mayor armonía.

3 Justa. Es equitativa e imparcial. Trata a todos de la misma manera, evita las comparaciones y las diferencias con los otros hijos o con los pares del niño. Entiende que las comparaciones lejos de ayudarlo, generaran estigmatizaciones dañinas.

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4 Positiva. Predica con el ejemplo, es un buen modelo a seguir. Siempre tiene una sonrisa para regalar, aun en situaciones adversas. Encuentra en cada problema una oportunidad o un desafío. Sabe dar un consejo y brindar soluciones a los problemas de los chicos sin minimizarlos.

5 Sensible. Se muestran vulnerables, no se esconden para llorar, reír o emocionarse. Piden disculpas a los hijos cuando es correcto, sin temor a perder la autoridad.

6 Comunicativa. Conversan con sus hijos, les cuentan historias o anécdotas y comparten sus experiencias pero sobre todo saben escuchar. Los chicos tienen momentos únicos en los que intentan comunicarse y poner en palabras lo que están sintiendo. Al ignorarlos o pedirles que se retiren y vuelvan luego, estamos desaprovechando seguramente la posibilidad de entender muchas de sus reacciones o comportamientos. ¡Los niños de hoy necesitan ser más escuchados!

7 Segura. Una mamá que transmite seguridad a sus hijos, es una mamá que toma decisiones y resuelve con determinación. No titubea a la hora de poner un límite, ni permite que la cuestionen.

8 Atenta. El tiempo de calidad compartido con los niños vale mucho más que el tiempo en cantidad cuando no se les presta real atención. El niño precisa sentir que su madre está presente.

9 Protectora. Ni sobreprotectora, ni abandónica. Muchas veces la protección desmedida, que parecería un excesivo amor termina siendo un acorralamiento que obstaculiza su crecimiento, despegue y desarrollo de sus propias individualidades. Entonces, una buena mamá lo protegerá del peligro, pero al mismo tiempo le brindará herramientas para que pueda aprender a resolver conflictos y cuidar de sí mismo.

10 Respetuosa. Si no respetamos a nuestros hijos no podemos pedir que ellos nos respeten. El respeto que debe reinar en el hogar involucra a todos los integrantes del hogar.

Es importante que exista un buen trato y evitar todo tipo de agresión verbal o física.

El respeto de los hijos se gana y no se impone infundiendo temor.

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Info

Con el asesoramiento de Rosa Abdenur.

Responsable de la Unidad de Gesti贸n de Salud Mental del Hospital P煤blico Materno Infantil.

Revinculaci贸n afectiva

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El Equipo de Salud Mental del Hospital Público Materno Infantil viene realizando un arduo trabajo relacionado a la recuperación del vínculo afectivo madre e hijo, cuando no se ha podido establecer de forma correcta, por diferentes motivos o circunstancias.

Por múltiples factores, sucede a veces que el vínculo afectivo entre la mamá y su bebé no se establece de la manera esperada. En el Hospital Público Materno Infantil hay un equipo de profesionales en la Unidad de Salud Mental que trabajan en la reconstrucción de ese lazo, realizando un abordaje específico en cada caso, teniendo en cuenta la particularidad de la historia de cada paciente. Cuando una mamá no puede vincularse con su hijo hay que pensar en cómo fue la dificultad de vinculación en su propia estructración psíquica. Analizando la experiencia de esa mamá aparece un registro similar al que está reproduciendo con su niño.

Hay una tendencia a repetir los patrones o modelos que nos han tocado.

Los especialistas recalcan que no se trata de culpabilizar a la mamá sino de entender que quizás ella ha tenido una historia de sufrimiento que no le está permitiendo tener los recursos afectivos para manejarse, pero lo que sí se intenta lograr es “responsabilizarla” de su bebé.

El quiebre en este vínculo no distingue edades, ni condiciones sociales, económicas o culturales. Puede pasarles tanto a madres solteras como a mamás que están en pareja.

Factores que interfieren en el vínculo materno • Situación social • Escasos recursos económicos • Falta de información • Abuso sexual • Consumo de alcohol y drogas • Violencia • Otros Muchas jóvenes madres no cuentan con el apoyo de sus padres para traer a sus bebés al mundo. En ocasiones, se les dificulta encontrar alojamiento social y tampoco cuentan con los recursos afectivos o económicos, para poder vincularse adecuadamente con el niño.

El embarazo producto de un abuso sexual provoca un impacto muy fuerte, pero esto no quiere decir que las mujeres que pasan por esta situación no puedan establecer un buen vínculo con el bebé. Claramente, habrá que trabajarlo terapéuticamente porque en algún momento de la historia, esta cuestión siempre sale a la luz.

Preocupa que en la actualidad, muchas chicas se alcoholizan o consumen drogas, manteniendo luego relaciones sexuales no protegidas. Si posteriormente quedan embarazadas, no recuerdan quien es el padre de ese bebé.

Otra situación que puede presentarse es el rechazo de la madre cuando el niño nace con alguna malformación o discapacidad.

Esto tiene que ver con la expectativa que se pone al esperar un hijo. La mayoría de las personas anhela un niño saludable, alegre, inteligente y juguetón. Cuando este imaginario no coincide con la realidad del bebé que ha nacido, se produce una caída subjetiva en los padres, pero dependerá en gran medida de la estructuración psíquica de ambos el cómo y en qué tiempo podrán resolverlo.

Hay otras formas de dificultades en el vínculo que tienen que ver con el maltrato o la negligencia. Por ejemplo, dejar que el niño ande en la calle mojado, sucio, con hambre, o no tener registro de que está enfermo, es una forma de maltrato.

El equipo de Salud mental del nosocomio trata cada caso en forma individual y ofrece continuidad para que la paciente pueda seguir su tratamiento una vez que ha salido de la internación, si hiciera falta. En el caso de que ella no quiera recibir asistencia psicológica se respetará su autonomía y decisión.

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Info

Con el asesoramiento de Alejandro Castellani.

Médico Mastólogo del Hospital Materno Infantil de Salta.

Valorate Valorarse es quererse y querer a todas aquellas personas que forman parte de tus afectos. Muchas veces en el afán de cumplir con las obligaciones cotidianas, vamos postergándonos y descuidando nuestra salud. Pero deberíamos pensar que para poder estar bien para los demás, primero hay que estar bien con una misma.

Las mujeres de hoy solemos vivir a mil, preocupadas por cumplir con todas las actividades que tenemos a diario en los distintos ámbitos. Corremos, nos desesperamos por llegar a horario, vamos y venimos todo el día, pero al final nos las ingeniamos para terminar nuestras tareas y estar siempre a disposición de los hijos, la familia, los amigos y el trabajo. En esta vorágine, lo que nos pasa seguido, es que en nuestra lista de prioridades, hay un montón de pendientes antes que el cuidado del cuerpo y la salud.

Sabemos que tenemos que ir al médico, que tenemos que hacernos estudios o que no deberíamos olvidar hacer por ejemplo el autoexamen de mamas. Sin embargo, siempre hay algo que hacer y vamos postergando lo verdaderamente importante. Con esto no estamos diciendo que el tiempo entregado a los que amamos no sea importante, pero sí que es hora de empezar a pensar en nosotras mismas para poder estar bien para los demás.

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Mujer

Por otra parte, cabe considerar que el “a mí no me va a pasar” es una creencia tan errónea como omnipotente. Nadie está exento a la posibilidad de enfermar por distintas causas. Todos estamos expuestos a la contaminación ambiental y cualquiera puede verse afectado por el mismo estrés que acarrea, la mala alimentación o los hábitos dañinos como fumar tabaco, beber alcohol, consumir drogas o el sedentarismo.

dolos por encima de la cabeza.

Intenta detectar: • Diferencias entre una y otra mama • Alteraciones en el tamaño, forma, contorno (bultos, durezas, retracciones del pezón) • Anormalidades en la piel (ulceración, eczema, etc.)

La incidencia de cáncer ha crecido en los últimos años en todo el mundo y la Organización Mundial de la Salud advirtió que si no se toman las medidas de prevención necesarias podría aumentar hasta en un 50% hasta el año 2020, llegando a 15 millones de nuevos casos. En las mujeres uno de los cánceres más comunes es el de mama y el mismo tiene cura en estadios tempranos, por eso es que se vuelve tan transcendental la detección temprana.

*También debes realizarla acostada porque en esta posición los músculos están relajados y se facilita la palpación.

Tomar conciencia de esto e informarse sobre las formas de prevenir o encontrar a tiempo alguna anormalidad, puede hacer la diferencia entre la vida y la muerte.

Factores de Riesgo • Sexo: 99% en mujeres • Edad: 85% en mayores de 40 años • Primer embarazo después de los 34 años • No tener hijos • No haber amamantado • Consumo de alcohol • Terapias hormonales a largo plazo o recientes • Obesidad • Mala alimentación • Menopausia Autoexamen

* Frente al espejo ob-

serva tus senos, primero con los brazos colgando libremente, luego con las manos presionando la cintura y finalmente eleván-

Al examinar la mama derecha, coloca una almohada bajo el hombro derecho y eleva el brazo de este lado, situándolo detrás de la cabeza, a la altura de la nuca.

Después con los tres dedos centrales juntos y planos de la mano izquierda, realiza movimientos espirales alrededor de la mama, presionando suave pero firmemente con las yemas de los dedos y efectuando movimientos circulares en cada punto palpado, desde la periferia hasta el pezón y en el sentido de las agujas del reloj.

*Efectúa movimientos verticales, desplazando la mano hacia arriba y hacia abajo cubriendo toda la mama. Luego, realiza los movimientos de cuadrantes, en los cuales la mano se desplaza desde el pezón a la periferia de la mama y se regresa hasta cubrir todo el seno. *En la misma posición, hay que palpar la axila, la areola y el pezón, presionándolo entre los dedos pulgar e índice y observando si presenta alguna secreción. |21

Nutrición

Con el asesoramiento de Ana Mastronardi.

Licenciada en Nutrición.

Frutas Superpoderosas

Incluir frutas en la alimentación de los niños es de vital importancia debido a su magnífico aporte de vitaminas, minerales y nutrientes.

Consumirlas a diario y en todas sus variedades los mantienen sanos y energéticos, y previene la aparición de enfermedades.

La mayoría de las frutas tienen propiedades extraordinarias para la salud de adultos y niños. Sin embargo, a pesar de esto y de que tienen un sabor dulce y agradable, a veces es un tanto difícil incluirlas en la dieta de los chicos. Esto puede deberse a que no se estableció correctamente el hábito cuando aún era un bebé y comenzaba a incorporar alimentos sólidos o bien no se sostuvo más adelante, cuando el pequeño empezó a probar otros productos alimenticios, que aunque no sean tan saludables, terminaron siendo de su preferencia.

Los padres tienen la responsabilidad de brindar a los hijos una buena nutrición, de motivarlos a hacer actividad física y a beber mucha agua para mantenerse sanos y llenos de energía. La Organización Mundial de la Salud recomienda ingerir 400 gramos de frutas todos los días, es decir aproximadamente unas 5 porciones. El consumo de frutas previene enfermedades cardíacas, la obesidad, la diabetes y hasta el cáncer, sobretodo el cáncer gastrointestinal. Además, ayuda a prevenir las caries y también a regularizar la función intestinal, por su alto contenido en fibras.

El bajo consumo de frutas y verduras es uno de los diez factores principales de mortalidad a escala mundial. Un informe de la Organización Mundial de la Salud calculó que la ingesta insuficiente de frutas y verduras causó aproximadamente el 19% de cánceres gastrointestinales, un 31% de las cardiopatías isquémicas y el 11% de los accidentes vasculares cerebrales.

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TIPS PARA QUE LOS CHICOS DISFRUTEN Ofrecerlas en jugos, licuados, ensaladas de frutas y gelatinas.

Elaborar recetas con frutas de todos los colores para que sea más atractivo a la vista.

La presentación en la mesa es muy importante. Se pueden realizar diversas formas en el plato (caritas, palmeras, casitas, etc.)

Llevarlos a comprar y dividir la compra de frutas y vegetales por colores.

Servirlas crudas o cocidas (ej: compota de manzana) pero siempre teniendo en cuenta que crudas y con cáscara conservan más sus nutrientes.

Pueden consumirse en cualquier momento del día, en el desayuno, como colación o de postre. No hay un horario estipulado para ello, pero sí es bueno aprovechar las frutas de estación y comerlas sin agregarles azúcar.

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BACK STAGE

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Especial

mujeres

nos contaron sus historias En este Especial “Mes de Mamá” decidimos invitar a hermosas periodistas salteñas a contar sus experiencias de maternidad y hablar sobre diferentes temas.

Fotos: Lucía Ramos Frías Producción: Isabel Alonso - Sol Veinovich Look: Facundo Burgos Make up: Ana Belén González Daiana Ramadán Locación: Design Suites Modelos: Ana Lía Parodi Judith Torres Itatí Carrique Karina Per Laura Marín Paula Barbarán Natalia Nieto Rebeca Aldunate Agradecimientos: Materia. Portal Salta Shopping Líbelula. Dean Funes 451 Francesca. Dean Funes 369 La Cigueña De Paris. Sgo. del Estero 788 / Necochea 562

Burgos Club. Spa + Peluquería + Arte / 25 de mayo 761 Ana Belén Gonzaléz Abraham. 387 154-587905 Daina Ramadán. 387 155426256 |27

Especial

*Paula Barbarán *Judith Torres *Itatí Carrique *Laura Marín

8 mujeres

cuentan sus historias de maternidad

*Natalia Nieto *Ana LĂ­a Parodi *Rebeca Aldunate *Karina Per

REBECA ALDUNATE Periodista en Canal 11 de Salta Mamá de Julieta

La belleza de ser mamá

Siendo muy sincera me acuerdo que mis primeros meses de mamá fueron muy difíciles.

Recuerdo haberme sentido entre postergada y funcional. Claro, tantos cambios físicos y emocionales requerían, sin duda, una madurez para asimilarlos y llevarlos adelante que todavía no existía.

Con el tiempo empecé a identificarme y a reconciliarme con esta nueva imagen y noté algo muy importante. No podía prescindir de una sensación específica; la de sentirme, además de una mamá, una mujer atractiva. Al principio encontré cierta incompatibilidad entre esas cualidades. ¿Podía ser mamá reciente y una mujer sensual y atractiva al mismo tiempo?

Diecisiete años después y desde un lugar de observadora veo que no se trataba solamente de un tema físico sino de una importante cuota de miedo e inseguridad. No había que recuperar sólo la imagen y el cuerpo de antes sino que tenía que recuperar la seguridad desde otro lugar. Ya nada iba a ser como antes. Podía ser mejor.

Junto con mi hija nacía una mujer diferente: la madre. E inevitablemente un nuevo significado a mi identidad femenina. Claro está que la conexión que se produce en el inicio de esta etapa es tan fuerte que te lleva a priorizar la vida de tu hijo sobre la propia para darle sostén. Y tal como lo dije, creo que es una etapa, la siguiente tocaba priorizarme a mí. Y no por eso dejaba de tener las cosas ordenadas. Esto es como las instrucciones de las azafatas, “póngase la máscara 30|

usted primero y luego ocúpese de ponerle la máscara a la persona a su cuidado”.

Fue un buen ejercicio que a lo largo del tiempo me regaló momentos de mejor calidad con mi hija y apareció esa caja de sorpresas que tiene toda mujer en ese gran mundo interior. En definitiva, la maternidad no dejó de ser un rol fundamental en mi vida, quizás el más importante, pero para nada el único que me lleva a la plenitud.

Pasaron muchos años desde aquel desafío pero hay algo más que descubrí en esta brillante aventura que se le ocurrió a Isabel Alonso. Mientras nos sacábamos las fotos y yo esperaba mi turno me dediqué a observar a las flamantes mamás. A las mamis primerizas y a las que eligieron volver a embarcarse en este gran sentido de la vida.

Y noté que había algo más que se había sumado a la imagen que yo tenía de ellas y no lograba descubrir qué era.

Sin dudas, era la belleza de su actitud, de esa mirada de mujeres reales, con mucho coraje, libres y luchadoras, que eligieron ser mamás. Me dí cuenta de la gran sensualidad que eso despierta. La belleza también es un conjunto de gestos y actitudes. Entonces pensé que quizás hace 17 años, yo también la tenía, simplemente que estaba muy ocupada para notarlo.

Lo bueno de todo esto es que la belleza de ser mamá traspasa cualquier prejuicio. No es solamente un atributo físico inmutable sino una opción emocional que todos podemos tomar.

Especial

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Especial PAULA BARBARAN Jefa de Redacción del Diario La Gaceta Salta Mamá de Camila

Se hace camino al andar

Me siento a escribir sobre las mamás multitasking o multi tareas. Hace tres meses que soy madre y recién me siento un poco más organizada y, creo, que estoy empezando a volver a ser yo misma (¿será así o nunca volveré a ser la misma de antes?)

Volviendo a casa pensaba en cómo encarar este texto, si bien estoy “estrenando” hija y el título de madre me queda grande, el remolino que dejó esta niña en una casa que por mucho tiempo fue de dos, sigue trayendo cola.

Nunca pensé que acciones, porque ni siquiera son actividades, como prender la compu para escribir este texto, poner la pava para el mate, lavar ropa, leer, estudiar, cocinar, (si a cocinar le llamamos hervir verduras y hacer milanesas) iban a ser tareas titánicas en casa. Ni hablemos del descanso porque éste amerita un número entero de la revista saltabebé.

El tema es que lo escuché varias veces antes y no tomé nota: amigas, primas y hasta mi hermana que fueron madres antes repetían siempre: “¡no tengo tiempo!”. Y no les creí, hasta que me tocó compartir los días con esta criatura hermosa, la más inteligente y simpática que existe en el mundo (no se olviden que soy la madre) y las claves para organizar el día se me vinieron abajo ¿Cómo ser periodista – oficio que requiere nuestra atención 24 horas por día y 7 días a la semana- y no morir en el intento? ¿Cómo organizar el hogar, pasar tiempo de calidad en pareja y disfrutar las horas en familia? En definitiva:

¿cómo ser amiga, hermana, hija, madre y esposa?, es decir, ¿cómo ser adulta?

Y decidí volver a la clásica agenda. Primero, tomando nota de todas las cosas que quería hacer cada día. De todas esas, iba seleccionando la más importante, la que necesitaba ser realizada para poder continuar, el resto no eran prioritarias. Y así, con “baby steps”, poquito a poco, sin pretensiones, comencé a organizarme y a encontrar esos momentos de amistad, en pareja y de madre y también de paz en soledad.

El tiempo, ese que sobraba en la infancia y en la juventud, hoy parece ser el bien más preciado. Para cualquier adulto ser “multitarea” requiere que su mente se organice, que priorice. El neurólogo Facundo Manes explica que el cerebro es un dispositivo con capacidades limitadas y para estar conectados con el presente debemos estar sin distracciones. Los grupos de Whatsapp que no son importantes pasaron a estar silenciados, por ejemplo, y sólo los del trabajo, familia y amigos íntimos tienen un “bip” para recordarme que están ahí.

Viene a mi mente la canción de Serrat basada en el poema de Antonio Machado y creo que, como muchas cosas en la vida, la maternidad se hace al andar. La música, que se transformó en una excelente aliada y cable a tierra en estos primeros meses de maternidad, una vez más viene a confortarme: “caminante no hay camino, se hace camino al andar”. Quizás, en ese andar podamos ver a veces “las estelas en la mar”. |33

ANA LIA PARODI Directora en Radio Cadena Máxima 106.7 Mamá de Sofía, Pilar y Ezequiel

Quedarme en sus recuerdos

“Te vuelves parte de mi ser en mis palabras Estás aquí tocando el centro de mi alma” Hace ya unos 16 años que soy mamá. Y es sin lugar a dudas, mi labor más desafiante.

Sofía fue la primera en todos los roles posibles. Hija, nieta, sobrina y eso le dio un interesante protagonismo, que le duró un par de años hasta que debió compartirlo con un par de hermanitos, de una sola vez.

Sí. Mellizos. Fue una noticia inesperada, hermosa, mágica. “Señora, se ven dos sacos gestacionales –dijo el médico revisando una imagen en la pantalla de su computadorahabrá que hacer una ecografía en un par de semanas para saber si, efectivamente, hay embrión en ambos”. ¿Se imaginarán todas las promesas que hice para que sean dos?

Si hasta entré de rodillas a la Catedral, para que Dios confirme el milagro de la vida, multiplicado en mi panza. “¿En serio son mellizos?”, me preguntaban tocándome la panza, y luego, indefectiblemente, llegaba un: “¡Estás loca! ¿Cómo vas a hacer?”, como si uno eligiera, como si fuese algo realmente grave e inmanejable luego.

Al principio lo tomaba con humor pero con el correr de las semanas, decidí contestar con firmeza, mostrando el enorme orgullo que sentía de ser una elegida, de llevar en mi panza un privilegio: “Esperar dos bebés es lo más maravilloso que puede pasarme”.

Por entonces, mis días se llenaban de amor con sólo imaginar dos criaturas juntas en la familia. Finalmente, llegó el día. Ezequiel y María del Pilar nacieron con salud y me sentí plena, realizada, completa.

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Aunque los primeros tiempos fueron complejos, con una buena organización y la alegría de tenerlos, logramos ajustar horarios y armar una nueva rutina familiar que incluya chupetes, mamaderas, cunitas, cochecitos, las actividades de Sofi, el trabajo del papá y mi labor como profesional independiente.

Tomaron la teta, algunas veces, los dos juntos. Esa es, sin dudas, la imagen que voy a tener en mis retinas para siempre. Mirarlos alimentarse juntos con mi propio cuerpo, me provocó la sensación de ser realmente poderosa. Inolvidable. Inigualable. Inexplicable. Única.

Hoy, comienzo a desandar la adolescencia de Sofía y el ingreso de la tecnología a la vida de los mellizos. Los desafíos se renuevan y me desvela ser una mamá atenta, amorosa, segura, compañera, libre. Y ser un referente de autoridad para ellos en combinación con estos valores, es un verdadero trabajo de cada día.

En todo este devenir de la vida, hay algo que tengo muy claro. Quiero que sean personas íntegras, que sean intensos, que sueñen en grande, que vivan sus emociones con plenitud, que sean comprometidos con el otro y con el lugar en el que les toca vivir. Quiero que sean inmensamente felices. Y yo quiero quedarme para siempre en sus recuerdos más lindos, en esos en los que las risas son protagonistas.

“Este amor no tiene tiempos ni fronteras, porque este amor va más allá de mi existencia”.

Especial

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Especial

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ITATI CARRIQUE Periodista en Radio Cadena Máxima 106.7 Mamá de Tiago y Agustín

Certezas en medio de la incertidumbre Convertirme en mamá me ha dado alegrías, miedos, felicidades, sustos, enojos y un sin fin de emociones y sentimientos, muchas veces encontrados. Me ha dado dos grandes amores, de esos de verdad, los que duran para siempre, y también me ha dado dos grandes certezas.

Una de esas certezas, apareció el día que tuve por primera vez en brazos a mi primer hijo. A pesar de que ya pasaron 11 años, todavía recuerdo con una claridad abrumadora, lo que sentí cuando acurruqué a Tiago contra mi pecho. Mientras lo miraba, no podía dejar de hacerlo, lo veía tan chiquito, tan mío, tan indefenso, sentí por primera vez en la vida que a partir de ese momento yo era vulnerable para siempre, que ese ser me volvía la persona más vulnerable del mundo porque si algo le pasaba, mi vida y mi mundo nunca más volverían a ser los mismos.

Cuando nació Agustín, tres años después, esa sensación de vulnerabilidad se multiplicó por dos. La felicidad era doble, pero el riesgo también. Convivir con esa sensación no es fácil, a veces saberse tan frágil pesa mucho, los miedos dominan y a uno le gustaría poder guardar a los hijos en una cajita de cristal donde nada les pueda pasar y todo sea felicidad. La buena noticia es que se aprende a convivir y a surfear esos estados y que, con más o menos dificultades, termina-

mos dejando que nuestros niños vuelen fuera del nido para buscar sus propios rumbos.

La segunda certeza apareció hace poco. En el permanente replanteo de la educación que les doy a mis hijos, en el repensar cada cosa que hago, cada ejemplo que les doy, cada cosa que les digo y en la evaluación de mis propias actitudes, tuve la certeza de que mi mayor desafío en esta vida estaba puesto en la educación y las herramientas que pudiera darles para que sean hombres de bien.

Entendí que lo que de verdad importaba no estaba en ser la mejor profesional de todas, ser buena periodista, hacer radio o escribir bien. Entendí que lo más importante que iba a hacer en mi vida, lo más trascendente, era educar a mis hijos para que ellos lograsen convertirse en seres plenos e íntegros, capaces de enfrentar el mundo con alegría y conectados con sus propias emociones.

Entre esas dos certezas me acuna la maternidad a diario. Por un lado sabiéndome vulnerable, aceptando esa realidad y repitiendo como un mantra la conocida frase “tus hijos no son tus hijos, son hijos de la vida”; y por el otro desafiándome permanentemente en la educación de mis hijos con el único objetivo de que el día de mañana puedan ser felices y aportar al mundo su granito de arena desde la honradez y la alegría.

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KARINA PER Periodista de la Hoja Press Prensa Institucional Agrotécnica Fueguina Prensa Diputado provincial Javier David Mamá de Natalia y Bautista

La búsqueda de un hijo Ser madre es un gran trabajo amoroso y arduo, no es nada fácil, pero conseguir serlo tampoco. En mi vida aprendí que se comienza a ser madre mucho antes de ejercer ese “título”, y para conseguirlo tuve que atravesar un largo camino.

En el país, una de cada 6 parejas sufre de infertilidad. Y cuando uno llega a éste diagnóstico cree que el mundo se acaba. Afortunadamente, luego casi 30 años de vacío legal, en nuestro país se aprobó la Ley Nacional de Fertilidad Asistida Nº 26.862, por la cual muchas mujeres y parejas pueden concretar el sueño de ser madres y padres. Con Horacio, mi esposo, nos acompañamos desde mucho antes que los 11 años que llevamos de casados. Ambos, periodistas y comunicadores con mucho trabajo, vivíamos al ritmo de un tiempo que corría rápido… hasta que un día se detuvo para enfrentarnos a la realidad de la infertilidad. Juntos asumimos varios desafíos en la búsqueda de un hijo, con todos los vaivenes emocionales que nos tocó vivir, como la decepción, frustración, enojo, cansancio, pero siempre volvíamos al mismo lugar para tomar impulso y empezar de nuevo… dicen que eso se debe al poder de la resiliencia.

En medio de éste torbellino, encontré a un grupo de mujeres excepcionales que buscaban, igual que yo, el mismo sueño de ser mamá. Ellas me enseñaron a desprenderme del dolor personal y luchar por un derecho para todos. Así conformamos “Salud y Vida”, una organización social que trabaja para

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que en Salta se apruebe y ponga en vigencia una ley provincial para que en los hospitales públicos se pueda acceder de manera gratuita a los tratamientos de fertilidad asistida, tal cual lo indica la Ley nacional 26.862. Y mientras luchaba con la fuerza comunitaria de Salud y Vida, un día nos llegó la bendición más grande: nuestra primera hija, Natividad, que hoy tiene 7 años, y quien nos hizo abrir al máximo nuestro corazón hasta sangrar de amor. Ella es la hacedora de la llegada de su “tan esperado” hermano. Porque con sus pocos años y su gran amor pidió diariamente “para que los médicos curaran la panza de mamá”. Y así fue, nos animamos a nuestro tercer tratamiento de fertilidad asistida, esta vez con cobertura social por la Ley Nacional. Y Dios, en quien creemos fervientemente, escuchó sus oraciones y nos mandó a nuestro bebé.

Para éste día de la madre tendré a mis dos hijos en brazos, ambos intensamente buscados, amados y bendecidos. Ser madre no es fácil, conseguir serlo tampoco. Pero nada es imposible si existen leyes que lo posibilitan y si existe un Dios, energía o ser supremo que nos escuche.

En éste camino, aprendí a no llorar sobre las causas, ni a preguntar por qué suceden las cosas, sino que aprendí sobre el “para qué” ocurren. Todo llega, a su tiempo. Lo importante es no dejar de intentarlo y de buscar incansablemente ese sueño y, sobre todo, nunca perder la esperanza.

Especial

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Especial

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NATALIA NIETO Directora de “El Acople Informativo” Mamá de Aldana, Martino y Bruno

Contar con uno, contar con todos

Soy una madre feliz. Feliz de poder disfrutar de las etapas diferentes de cada uno de mis hijos, y orgullosa de haberles inculcado el amor y cuidado entre hermanos. Cuando Isabel me propuso hablar sobre familias ensambladas pensé qué tenemos de distinto esas familias y no encontré tantas diferencias con las otras. Creo, por el contrario, que no hay algo muy distinto a todas las demás.

Es más: estoy convencida de que la condición común a todas las familias (convencionales, ensambladas, monoparentales o con padres o madres de un mismo género), debería ser el privilegio del amor y el respeto entre sus integrantes.

Todas las relaciones funcionan mejor en base al amor y el respeto por el otro. Y me enorgullece que mis hijos mayores Aldana y Martino hayan logrado comprender, con todo lo que ello significa, que saber pleno y feliz a cualquiera de los integrantes de una familia, tiene la consecuencia directa de lograr que esa armonía, trascienda a todos.

Está claro que padres y madres no pueden estar tranquilos si sus hijos están mal, y menos aún, sentirse plenos si sus hijos pasan por momentos difíciles. Y viceversa. Los niños no pueden desarrollarse plenamente si saben que sus padres no son felices. Sufren mucho cuando los ven mal, aunque muchas veces no lo digan.

Por eso, con lo difícil que puede resultar aceptar los cambios, mis hijos, a quienes amo profundamente, respetaron y acompañaron la decisión de formar una nueva

familia junto a Diego Ferreyra. Y más aún, me genera mucha paz saber y sentir cómo aman a su hermano Bruno. Es muy de esta época rotular o encuadrar a las familias por cómo están integradas, cómo se organiza el trabajo, quién es proveedor o quiénes conviven en un hogar. Diría, casi de estudio sociológico.

Prefiero apostar a que cualquier relación puede ser más armónica si se respetan las diferencias, se aceptan las individualidades y todos vamos para el mismo lado. En definitiva, no tenemos más que a la familia. Mis padres me enseñaron que los hermanos vamos a contar mucho más tiempo entre nosotros que con ellos. ¿Por qué perder la vida, entonces, en distancias o fricciones, si se puede crecer y acompañar?

Mi mirada es ideal, por supuesto. No es la vida real, que está atravesada por hermosos momentos, pero también de muchas dificultades. Sin embargo, de esas dificultades se puede aprender que las experiencias malas y buenas suman. Y que por sobre todo, cuando una familia privilegia a los más vulnerables, los prepara para sortear los escollos del futuro. Porque esa es la vida. Casi tengo la certeza de que eso saben mis hijos: que tienen a sus padres y su madre, pero sobre todo que se tienen entre sí, para crecer, acompañarse y ayudarse cada vez que haga falta. Así que seguimos creciendo y aprendiendo todos los días. Niños, padres y madre. Y mientras tanto, yo disfruto de mis hijos y todas sus diferencias. |41

Especial

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LAURA MARIN Productora General de FM Profesional 89.9 Mamá de María Victoria y Joaquín

Apostar a la vida No es simple decidir volver a intentarlo luego de haber tenido que enfrentar el peor de los miedos que puede tener una mamá: la partida de nuestro hijo. Yo recibí la triste noticia el año pasado, cuando estaba entrando en la semana 28 del embarazo de María Victoria, mi primera hija, que llegaba a mis 34 años.

En una ecografía de control me informaron que su corazón ya no latía, y a partir de ese instante todo fue confusión y aturdimiento.

virlo sin pensar en nada más, como batallas que se le van ganando a los peores miedos.

Siempre pensando que el nuevo bebé es un ser individual y no una nueva oportunidad, y que merece ser recibido por padres fuertes y rebosantes de amor. Es un desafío, pero que vale la pena y que justifica cada una de las lágrimas y cada visita que, por temor, podamos realizar al obstetra para sacarnos cualquier duda insignificante.

Un año después, enfrentando todos los miedos, abrimos las puertas para que llegue un hermanito, y sin hacerse esperar Joaquín se anunció. Hoy, cada día es un desafío y un intento de combinar la preciosa sensación de sentir vida otra vez en tu vientre, con el terrible temor de que algo pueda significar un riesgo para ese bebé. Todo es mucho más intenso en un embarazo posterior a una pérdida. Se necesita seguridad y contención, por eso es importante el cariño y el respaldo de la familia, y la atención y empatía de un médico que esté dispuesto a comprender que el camino estará repleto de dudas y que cada cosa simple (y común en un embarazo) será motivo de alerta para papá y mamá. La ansiedad se potencia, y en el transitar diario hay que intentar volver a confiar en nuestro cuerpo, quitarle el estigma de no haber podido albergar una vida anterior.

La muerte intrauterina es un tabú en nuestra sociedad que a veces busca no encarar los temas que hieren y lastiman, y termina minimizando algo que es devastador para los padres que tenemos que enfrentarlo.

No se supera la pérdida de un hijo con la llegada de otro, para nada. Es una durísima experiencia que nos deja un vacío, pero también una concepción diferente de la vida y del amor. Un nuevo hijo no es un borrón y cuenta nueva, es una experiencia diferente, que nos encuentra con más sabiduría pero con mayores miedos y fantasmas. Es volver a apostar a la vida, entendiéndola como un camino colmado de alegrías y tristezas, y que cada una de las piedras que encontremos en ese transitar debe significar un aprendizaje, para seguir caminando.

No es simple, ni para el entorno ni para los padres que esperamos ese tan ansiado bebé. Pero se puede, y cada día hay que vi-

Siempre vale la pena volver a apostar a la vida, y enfrentar nuestros fantasmas. Es un gran desafío, lleno de amor hacia nuestros hijos que partieron y aquellos que están preparándose para venir.

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JUDITH TORRES Periodista en Extranoticias Prensa Secretaría de Turismo y Cultura Mamá de Carolina, Julieta e Isaac

El Vínculo entre la mamá y el bebé..

Saber que estás formando una vida adentro tuyo, es un milagro único que sólo la mujer puede disfrutar. Éste es mi tercer embarazo, pero con cada uno de ellos, los sentimientos afloraron de forma diferente. Esta vez, desde que supe que estaba embarazada una felicidad enorme inundó mi alma y las risas se mezclaron con el llanto.

Creo que el vínculo entre el bebé y la mamá comienza desde el mismo instante en el que empezás a quererlo, a imaginarte cómo será, a pensar en los futuros nombres, a hablarle y cantarle, más allá de la incertidumbre que genera el no saber si te puede escuchar o no desde tan pequeño. Son tan importantes todas las expresiones que le ofrezco o que él manifiesta, porque con cada una de ellas se fortalece este nuevo amor que durará toda la vida.

Desde sus primeras “pataditas” puedo percibir que mi bebé se siente libre y amado y que de algún modo sabe que en casa (con sus hermanas y su papá) lo esperamos ansiosos. Nos comunicamos así, con ese lenguaje tan único y peculiar, donde con cada movimiento expresa su alegría de estar allí adentro; seguro, cuidado y lleno de cariño.

Aunque no lo crean, puedo asegurar que por las noches le gusta que vayamos a la cama nos relajemos y escuchemos música, previo a un baño calentito Y unos lindos

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“masajitos”, cuando me pongo crema hidratante en la panza ¡no vienen nada mal!

También, presiento que le agrada bailar y cantar conmigo.

Ambos estamos transitando el sexto mes; semanas de puro amor, de hablarle a la “panza” y de que él responda con algunos de sus movimientos, ya sea con una “patadita” suave o una “patadota” más fuerte, que me deja traduciendo lo que me quiere decir. Los días pasan y es inevitable empezar a imaginar a quien se parecerá tanto física como emocionalmente; me pregunto si tendrá los ojos, la boca o la nariz mía o de papá.

Y aunque anteriormente, ya pasé dos veces por esta maravillosa experiencia de ser mamá, sé que cuando lo tenga en mis brazos, volveré a enamorarme de ese ser extraordinario, que estuvo desarrollándose dentro de mí por nueve meses. Semanas maravillosas, en los que hubo cambios corporales, síntomas y diferentes emociones, pero que no cambiaría por nada del mundo.

Es una relación tan pura y única, que cuando llegue el día tan esperado y él comience su recorrido por la vida, estaré feliz de ver su carita, pero también, sé que extrañaré sus movimientos en mi panza. Por ahora, me dedicaré a continuar afianzando este vínculo tan hermoso y único que se genera entre una mamá y su bebé.

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Actualidad

Con el asesoramiento de Ana María Carriquiry.

Abogada Especialista en Derecho de Familia.

RESPONSABILIDAD PARENTAL Entre las modificaciones que introdujo el nuevo Código Civil y Comercial, que entró en vigencia el 1 de agosto de este año, vamos a destacar las producidas en materia de responsabilidad parental, cuidado personal y obligación de alimentos.

A partir del nuevo Código Civil y Comercial cambiaron algunos términos para referirse a la familia y el cuidado de los hijos, así como el alcance de estas normas. Los motivos que llevaron a readaptar el documento, están fundados en los cambios sociales y las distintas concepciones de familia, que hoy rigen en el país y el mundo. La verticalidad de las relaciones humanas cambió drásticamente y por ello se vio reflejada la necesidad de un cambio legal.

El término “menores” fue reemplazado por “niños, niñas y adolescentes”. Se los considera “niños” hasta los 12 años, “adolescentes” a partir de los 13 y “jóvenes” a partir de los 18. Además, se excluyó el término “familia” y se lo reemplazó por el de “relaciones familiares”. * Responsabilidad Parental. Lo que antes se conocía como “patria potestad” fue reemplazado por el término “responsabilidad parental”. Es el conjunto de deberes y derechos que corresponden a los progenitores sobre la persona y bienes del hijo para su protección, desarrollo y formación integral mientras sea menor de edad y no se haya emancipado. * Cuidado Personal. Tras un divorcio en el que existen hijos, ya no se va a hablar en términos de tenencia, sino de cuidado personal.

Puede ser asumido por uno de los progenitores o por ambos. El cuidado personal compartido puede ser “alternado” o “indistinto”.

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*alternado. El hijo pasa periodos de tiempo con cada uno de los progenitores, según la organización y posibilidades de la familia. *indistinto. El hijo reside de manera principal en el domicilio de uno de los progenitores, pero ambos comparten las decisiones y se distribuyen de modo equitativo las labores atinentes a su cuidado.

En el supuesto de cuidado atribuido a uno de los progenitores, el otro tiene el derecho y el deber de fluida comunicación con el hijo y cada uno de los padres tiene el deber de informar al otro sobre cuestiones de educación, salud y otras relativas a la persona y bienes del hijo. El término “régimen de visitas” fue reemplazado por “derecho de comunicación”. Este ítem especifica que los padres ya no tienen el derecho de pasar tiempo con sus hijos, sino que tienen el deber de establecer una comunicación. * Obligación de Alimentos. Ambos progenitores tienen la obligación y el derecho de criar a sus hijos, alimentarlos y educarlos conforme a su condición y fortuna, aunque el cuidado personal esté a cargo de uno de ellos.

La obligación de los progenitores de proveer recursos al hijo subsiste ahora hasta que alcance los 25 años, si la prosecución de estudios o preparación profesional de un arte u oficio, le impide proveerse de medios necesarios para sostenerse independientemente.

La prestación alimentaria comprende las necesidades de los hijos de:

● Manutención ● Educación ● Esparcimiento ● Vestimenta ● Habitación ● Asistencia ● Gastos de enfermedad Los alimentos están constituidos por prestaciones monetarias o en especie, y son proporcionales a las posibilidades económicas de los obligados y necesidades del alimentado. Las tareas cotidianas que realiza el progenitor que ha asumido el cuidado personal del hijo tienen un valor económico y constituyen un aporte a su manutención.

mar alimentos al progenitor presunto con la prueba sumaria de la filiación alegada.

En el caso de cuidado personal compartido con la modalidad alternada, si ambos progenitores cuentan con recursos equivalentes, cada uno debe hacerse cargo de la manutención cuando el hijo permanece bajo su cuidado; si los recursos de los progenitores no son equivalentes, aquél que cuenta con mayores ingresos debe pasar una cuota alimentaria al otro para que el hijo goce del mismo nivel de vida en ambos hogares. Los gastos comunes deben ser solventados por ambos progenitores.

La mujer embarazada tiene derecho a recla-

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Bebés y Niños

Con el asesoramiento de Fernanda Pérez Belletini.

Psicóloga.

La edad de los

¿por qué?

Alrededor de los tres años, los niños entran en una fase normal del desarrollo llamada la edad de las preguntas o de los ¿por qué? Han comenzado a utilizar el lenguaje y están descubriendo e investigando el mundo que los rodea con gran curiosidad. La exploración que antes se realizaba observando los objetos, tocándolos y llevándolos a la boca, ahora pasa al terreno de la palabra.

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Si tu hijo está en la edad de los ¿por qué?, seguramente no para de hacer preguntas todo el día, a cerca de cualquier inquietud que se le presente. Esto puede resultar un poquito agobiante para los padres, pero es fundamental pensar que esta es una etapa absolutamente necesaria, sana y adaptativa en la vida del niño, por lo cual habrá que tomarlo de manera positiva y con mucha paciencia.

Esta incesante necesidad de preguntar viene aparejada a un llamado de atención encubierto que le permite al niño sentirse más cerca de los padres y a través de la comunicación verbal ir fortaleciendo el vínculo afectivo. Por eso, si no podemos despejar sus dudas de forma inmediata, ya sea porque estamos ocupados o hablando con otros adultos, lo mejor será explicarle que su consulta es importante y que luego podrán conversar al respecto. Los chicos precisan sentir que sus papás están disponibles para ellos, que los escuchan y los ayudan a encontrar soluciones y respuestas.

Las preguntas van desde las más disparatadas, hasta las más inoportunas e incómodas, sobre todo cuando son realizadas en público. Algunas pueden ser muy divertidas y ocurrentes y otras absurdas o sin sentido, pero también pueden aparecer algunas más profundas relacionadas con la existencia o la sexualidad, por lo que habrá que estar muy atentos y contestar en la medida en la que vayan preguntando, ni más ni menos, teniendo en cuenta su edad y madurez.

Ignorar, menospreciar o ridiculizar su inquietud tiene un impacto dañino en su autoestima y en el desarrollo de su personalidad. Si recibe hostilidad por parte de sus propios cuidadores, pensará que eso mismo recibirá del resto de las personas. Por lo general, se

vuelven tímidos, poco sociables y esto trae consecuencias en su inserción escolar.

Cuando realiza la misma pregunta una y otra vez, puede estar buscando escuchar el punto de vista de alguien más, o bien la misma respuesta pero con otras palabras; en ese caso estamos ante una excelente oportunidad para mostrarle la riqueza de nuestro lenguaje y para ir incorporando nuevos conceptos.

Un truquito al que pueden acudir los papás es el de devolverle la pregunta, por ejemplo ¿y vos que pensás? Esto lo obligará a poner en marcha su imaginación e inteligencia, a elaborar distintas hipótesis y no acostumbrarse a que sus papás siempre resuelvan todo por él.

Entonces, esta también es una ocasión especial para ir aprendiendo a utilizar sus propios recursos y a solucionar sus problemas, lo que le será de gran utilidad en el futuro.

Esta etapa al igual que las otras que irá teniendo más adelante, durante su crecimiento, es muy especial, y para poder acompañarlos correctamente es bueno tomar conciencia de que sólo los tendremos una vez atravesando esta fase. Disfrutemos de sus insólitas ocurrencias y le pongamos una cuota de humor al asunto para que no nos gane la irritabilidad y el cansancio.

sabías qué?

Varios estudios concluyeron que los adultos más creativos y sagaces vienen de familias que motivaron la comunicación fluida durante su niñez.

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Primeros Auxilios

Con el asesoramiento de Doris Flores.

Especialista en Terapia Intensiva Pediátrica del Hospital Público Materno Infantil.

¿Qué hacer si se golpea la cabeza?

Los niños se golpean en la cabeza más que los adultos. Esto tiene que ver con que están adquiriendo nuevas habilidades y con que muchas veces no manejan muy bien sus cuerpos todavía. Es importante evaluar el golpe para determinar si fue leve o grave y vigilar al niño para ver cómo reacciona en las próximas 72 hs.

Los golpes en la cabeza, se denominan Trauma de Cráneo o Trauma Encéfalo Craneano (TEC) según comprometan la parte del hueso (cráneo) o el cerebro (encéfalo). El TEC leve es muy frecuente en los niños y generalmente, no se asocia a lesión intracerebral ni a secuelas a largo plazo. Sin embargo, un pequeño número de niños presentan riesgo de lesiones.

La edad menor de 2 años, es considerada entre los factores de alto riesgo para desarrollar lesiones intracerebrales. Es más frecuente en varones entre 0 y 4. El principal mecanismo traumático es la “caída”, y le siguen en frecuencia los accidentes de tránsito (colisión de autos – peatón – ciclista) y los asociados al deporte en niños más grandes.

Los TEC se clasifican por:

1. La presentacion o mecanismo • Cerrado: recibió un impacto fuerte en la cabeza al golpear, pero no rompió el cráneo.

• Abierto o penetrante: fue golpeado con un objeto que rompió el cráneo e ingresó al cerebro. Ej: herida de arma de fuego.

2. La gravedad • Leve, moderado o grave.

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¿QUÉ ES UN TRAUMA LEVE?

• Estado de conciencia normal al inicio del examen • Examen neurológico normal, sin otros signos • Sin evidencia física de fractura de cráneo ¿CUÁLES SON SIGNOS DE ALARMA O DE ALTO RIESGO PARA SOSPECHAR UN TRAUMA GRAVE?

• Pérdida de conocimiento mayor a 5 minutos (indica daño cerebral)

• Dolor de cabeza persistente o intensa que no calma con analgésicos comunes

• Vómitos más de 5 veces más allá de las 6 horas de producido el trauma

• Convulsiones • Fractura de cráneo • Amnesia (no recuerda lo sucedido) • Hematoma en cuero cabelludo o herida cortante mayor a 5 cm. en niños menores de 1 año

• Irritabilidad o cambios de comportamiento • Camina como borracho, inestable, torpeza motora, incoordinación

¿CUÁNDO CONSULTAR DE INMEDIATO AL PEDIATRA?

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No se despierta con facilidad o está más adormecido que de costumbre • Vomita más de 3 veces en las primeras horas posteriores al trauma • Se queja de dolor de cabeza que empeora o dura más de un día • Tiene convulsiones • Refiere dolor de cuello • Le sale sangre de la nariz o del oído • Le sale “liquido claro” de la nariz • No ve bien (visión borrosa o doble), no escucha bien o le cuesta hablar • Tiene problemas para caminar (camina como borracho), debilidad o torpeza • Comportamiento poco habitual (llora mucho o parece estar confundido o mareado)

Los niños que han presentado un vómito aislado, dolor de cabeza leve o breve perdida de conocimiento y que al momento de la consulta, se encuentran despiertos, con examen neurológico normal, pueden ser observados en la guardia por un periodo mínimo de 6 horas posteriores al trauma.

PREVENCIÓN 1. Tener una buena iluminación en la casa para evitar tropezones y caídas innecesarias 2. No dejar a mano de los chicos escaleras o banquitos bajitos que les sirvan para trepar a otros muebles más altos 3. Si el piso de la bañera no es lo suficientemente estable coloca alguna pintura antideslizante 4. No utilizar productos de limpieza que dejen los pisos resbalosos. Ej. cera 5. Evitar que el niño camine sobre piso mojado 6. Nunca dejarlo solo arriba de un cambiador o mesada cuando lo estamos cambiando 7. Colocar barandas y cierres de seguridad en lugares que puedan ser peligrosos como ventanas, puertas, escaleras y balcones 8. En los muebles con esquinas muy puntiagudas utilizar protectores de seguridad 9. ¡Desterrar el uso de andadores!

10. Enseñale a no colgarse de muebles o mesas para evitar accidentes 11. Usar silla y cinturón de seguridad al trasladar a los niños en el auto 12. Estimular el uso de casco para la práctica de ciertos deportes, y para andar en bicicleta 13. Usar barandas en las cunas

ES FALSO que despues de un golpe el niño

no pueda dormir por la noche. Durante las primeras horas inmediatas al golpe no lo dejaremos dormir para poder observar como evoluciona y por la noche lo dejaremos que duerma pero despertandolo en intervalos de tres a cuatro horas.

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Sociales

I Jornada Sexológica del Norte Se realizó en Salta, la I Jornada Sexológica del Norte, el 18 de setiembre en el Círculo Médico, con la presencia de prestigiosos especialistas, como el Dr. Raúl Belén, Vicepresidente de FESEA, Federación Sexológica Argentina; el Dr. Juan Pablo Caprini, Miembro de la Sociedad Argentina de Urología; la Dra. Gloria Loresi, Sexóloga y Gerontóloga y María Marta Castro Martín, Especialista en Estimulación Temprana y Educación Sexual, entre otros.

Coordinó este evento la Dra. Mónica Gelsi, Médica Ginecóloga y Especialista en Sexualidad. Los temas abordados fueron “Disfunción sexual masculina”, “Discapacidad y sexualidad”, “Cáncer de testículo” y “Sexualidad del adulto mayor”.

En diálogo con Salta Bebé, el Dr. Raúl Belén dijo: “Nos parece muy importante esta Jornada para Salta y el Norte argentino y agradecemos a todos los que se interesaron en participar. Mi disertación se refirió a los aspectos epidemiológicos, psicológicos y sociales que influyen sobre la sexualidad del varón a distintas edades y fundamentalmente, presenté un enfoque sobre las causas que pueden llevarlo a una dificultad en su erección. En este sentido, mencionamos las enfermedades que pueden afectar la respuesta sexual como la diabetes, el colesterol alto, problemas prostáticos o de hipertensión arterial.

También hicimos hincapié en el estilo de vida cada vez más sedentario que tenemos, dormimos y comemos mal, y por otra parte sabemos que las adicciones a las drogas, el alcohol y el tabaco también van en aumento.

La Sexóloga y Gerontóloga, Gloria Loresi, indicó que “actualmente las personas envejecen de una manera más activa y participativa y si hablamos de su sexualidad, tenemos que pensar en su bienestar integral, como primera medida”. Sobre los mitos y prejuicios que existen en la sociedad señaló que “hombres y mujeres muchas veces tienen complejos con sus propios cuerpos, o se autoimponen limi58|

taciones por la supuesta mirada del afuera, por lo que creen que los demás esperan de ellos una vez que llegan a cierta edad. Pero lo cierto, es que la sexualidad nos acompaña toda la vida, desde que nacemos hasta que morimos. Por lo general, cuando en la juventud se tienen buenas experiencias sexuales, esto perdurará en la edad adulta”. Finalmente, aseguró que los adultos mayores viven cada vez más: “En el 2050 la perspectiva de vida va a ser de 100 a 120 años, y hay que tener en cuenta que también los países envejecen, tenemos más adultos mayores que niños por nacer. De cada 10 personas hay un adulto mayor de 60 años, mientras que en 2030 se estima que tendremos un adulto mayor cada 5 personas”.

El Dr. Caprini disertó sobre “El cáncer de testículo” y al respecto dijo que este tipo de cáncer no está muy difundido en nuestro país y que en el mundo hubo un aumento significativo de la incidencia. En Argentina no tenemos estadísticas sobre este punto, pero tampoco planificación o promoción en el marco de la salud pública. Por eso, es fundamental informar a la población sobre las prácticas de prevención y posibles tratamientos para esta enfermedad”.

“Entre las medidas de prevención que se pueden tomar, podemos mencionar el autoexamen testicular, atentos a cualquier bulto o zona indurada o al aumento del tamaño testicular sobre todo si hay factores predisponentes, por ejemplo, cuando hay antecedentes familiares de cáncer de testículo (sobre todo padres o hermanos), cuando de niño sufrió criptorquidia (el testículo no se encuentra alojado en el escroto) o ante un trastorno de infertilidad (se ha encontrado una gran relación entre el factor masculino de infertilidad con el cáncer de testículo).

Este tipo de tumor es común en el adulto joven de 15 a 35 años”, consideró.

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Día de la Sanidad en el HPMI El Día de la Sanidad se celebra cada año los días 21 de setiembre para agasajar a los trabajadores de la salud. En el Hospital Público Materno Infantil se realizó un acto para reconocer la dedicación y compromiso del personal que se jubiló recientemente y a aquellos que cuentan con asistencia perfecta en el presente periodo se les entregó un diploma de honor y un incentivo de 4 días de licencia adicional.

Recordemos que el día de la Sanidad quedó instituido por la Fundación de la Obra Social de los Trabajadores de la Sanidad Argentina en 1941.

Los jubilados que recibieron su reconocimiento son el Dr. Mario José Cheda, las doctoras María Cuello de Marchese, Susana Llanos y Ana María Marcuzzi; las enfermeras Amalia Zuleta, María Ester Tudela, Estela del Carmen Escribas y Estela Aguilera; las licenciadas en Enfermería Nélida Aramayo y Delia

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del Rosario Romero; la Licenciada en Nutrición Fulvia Margarita Cáceres de Atea; las bioquímicas Sonia Beltramo y Ester Morales; la Licenciada en Kinesiología Nildre Amiri; las técnicas Marta Alvarez y Florentina Zerpa; la señora María Isabel Saicha Valle y la maestra María Isabel Kaplún.

En tanto, las menciones fueron entregadas a José Caballero y Daniel Ovejero Solá del área de Traumaología; a Claudia Díaz del Conmutador, a Carmen Pereyra Rosas del CMA, a Sergio Quispe de Urgencia Pediátrica, a Gustavo Sanso de Compras, a Yolanda Soruco de Trabajo Social y a Carolina Vandecaveye de Farmacia.

El Gerente General del Hospital Público Materno Infantil, Carlos Moreno, agradeció a los presentes por su desempeño en el nosocomio y por el esfuerzo y responsabilidad que pusieron días tras día en cada tarea o actividad que les tocó llevar adelante.

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1º Taller de

Reanimación Cardiopulmonar “RCP” en Lactantes y niños para la comunidad

En la sede de la Sociedad de Pediatría se llevó a cabo el 26 de setiembre el 1º Taller de Reanimación Cardiopulmonar “RCP” en Lactantes y niños destinado a la comunidad. El mismo fue organizado por el Comité de reanimación SAP filial Salta y a cargo de las doctoras Doris Flores y Gloria Méndez y los instructores Santiago Tolaba, Graciela Orellana y Viviana López (Licenciados en enfermería).

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Participaron unas 30 personas entre madres, padres, embarazadas, maestras jardineras y niñeras. Como la charla se realizó con cupos limitados, quienes quedaron en lista de espera tendrán prioridad para la próxima convocatoria.

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