saltabebé Nº 56

¿CÓMO CAR PLANIFI TU AÑO?

VIAJAR

embarazada

PIEL

¿cómo cuidarla?

Verano

CONJUNTIVITIS en el bebé

¡Ojo con las picaduras! año 7 • nº 56 • $28

saltabebe.com.ar

sumario 14

30 10 • Editorial

30 • Mujer

12 • Bebés y niños

32 • Psicología

Actitud positiva.

Verano. ¡Ojo con las picaduras!

14 • En camino Viajar embarazada.

16 • Prevención Muerte por sumersión.

18 • Lactancia El calostro.

20 • Salud Conjuntivitis.

22 • Nutrición

10 errores en la alimentación complementaria.

28 • Info

Planificación anual.

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¡Cuidá tu piel! Rutina de noche y de día. ¿Cómo fomentar el vínculo entre hermanos?

34 • Actualidad

- Salta ya tiene ley de fertilización asistida.

- Adhesión a la Ley Nacional de Enfermedades poco frecuentes.

38 • Sociales

- Socias embarazadas de OSDE en desayuno agasajo.

- Jornada de la Red de Familias prematuras.

- Balance de gestión 2016 en el HPMI. - I Jornada de Perspectiva de Género y Derechos de las Mujeres.

48 • Concurso

Ganadora del concurso “Enviá tu foto”

49 • Álbum

Fotos enviadas por nuestros lectores.

staff

Dirección: Isabel Alonso Producción: Sol Veinovich - Fotografía: Lucía Ramos Frías Diseño: Florencia Steimberg - Ilustraciones: Alejandro Lombardi Redes Sociales: Marcela Zamudio Contacto: 387 6092417 E-mail: saltabebe@gmail.com - Web: www.saltabebe.com.ar Versión digital: www.issuu.com/saltabeberevista

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Verano ¡Ojo con las picaduras!

Foto de tapa: Lucía Ramos Frías Modelo de portada: Enzo Federico Ruiz

Editorial

Actitud positiva Ya empezamos a transitar el 2017, un año que según los expertos en numerología será ideal para los nuevos comienzos, para crecer y renovarse. Encarar esta nueva etapa con actitud positiva es el primer paso para alcanzar nuestras metas y hacer realidad esos proyectos que veníamos postergando.

Cada vez se habla más del poder que tiene la vibración de nuestros pensamientos. Si son positivos, atraeremos situaciones, emociones y acciones positivas, mientras que si son negativos manifestaremos negatividad en las distintas áreas de nuestra vida.

Algunas personas nacen más optimistas que otras, pero a tener una mentalidad positiva también se aprende. La influencia de nuestros padres es trascendental en este sentido. Si de niños nos motivaron y elogiaron nuestros logros, es más probable que hayamos desarrollado mayor seguridad en nosotros mismos y que confiemos en nuestras capacidades para conseguir aquello que nos proponemos.

Creamos lo que creemos, por lo que hay que tener mucho cuidado con las creencias

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que nos limitan o nos llevan a auto boicotearnos. Tener una mente más positiva no es tan sencillo pero es perfectamente posible. Requiere de un trabajo diario en el que identificaremos esas creencias y las desprogramaremos, aprenderemos a cancelar o reemplazar las ideas negativas y a enfocarnos en lo positivo.

No se trata de negar un problema cuando está sucediendo, sino de centrarnos en aquello que esa situación nos brinda, ya sea dejarnos una enseñanza o darnos más fortaleza. De todo podemos sacar algo bueno.

Rodearse de personas positivas y alejarse de las tóxicas puede hacer una enorme diferencia en tu actitud. Lo mismo que ocurre cuando reemplazamos la crítica y la queja por la gratitud y el perdón.

Que este año esté lleno de abundancia y prosperidad… ¡Feliz 2017!

Isabel Alonso

Directora General

Bebés y niños

Con el asesoramiento de Luis Cataldi.

Médico Pediatra.

VERANO

¡Ojo con las picaduras!

Con el verano vuelven los insectos y los padres comienzan a alarmarse ante la posibilidad de que sus hijos sufran diferentes tipos de picaduras.

Las mismas provocan molestias leves como una roncha o sarpullido y en algunos casos generan reacciones alérgicas, las que pueden traer mayores complicaciones para su salud.

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Cuando un niño es picado por un insecto sufre molestias tales como picazón, ardor, dolor, enrojecimiento de la piel e inflamación y en algunos casos puede aparecer una reacción alérgica. La picadura de abejas, avispas y abejorros despiertan con mayor frecuencia este tipo de reacciones, por lo que debemos acudir de inmediato a una guardia si el niño tiene una tos seca, voz bitonal o dificultad para respirar. Puede estar sufriendo un espasmo de glotis lo que constituye una emergencia pediátrica. Nos moveremos con rapidez pero siempre tranquilizando al pequeño para que no se asuste porque esto sólo empeorará el cuadro.

El mosquito hembra Aedes aegypti es el principal transmisor de dengue, zika y chikungunya, tres enfermedades que están causando gran preocupación en todo el mundo. Pica durante el día, en las primeras horas de la mañana, y al finalizar la tarde, y se encuentra tanto en espacios interiores como exteriores. Suele picar en los tobillos y en los codos. La transmisión se produce cuando el mosquito está infectado con alguno de estos virus.

Para este verano el pronóstico no es muy alentador respecto a la propagación de estas enfermedades, pero se espera que las autoridades sanitarias mantengan controlada la situación y se extremen las campañas de concientización para que las familias mantengan sus hogares limpios, descacharrados y libres de recipientes donde pueda acumularse agua en patios o jardines.

En materia de prevención es importante saber que los repelentes a base de citronella pueden usarse en niños con más de 6 meses de vida y después de los 2 años se pueden utilizar los que son aptos para esta edad o bien colocar el que usan los adultos. El producto debe cubrir muy bien toda la superficie del cuerpo. Cualquier espacio que quede libre de repelente será un blanco fácil para el mosquito.

En el recién nacido se aconseja usar un tul que cubra su moisés o cuna, sobre todo al aire libre o en lugares donde hay muchos mosquitos. Una buena alternativa sería también colocar tela mosquitera en la ventana. Los sahumerios de citronella y los repelentes que se enchufan pueden usarse en la habitación del bebé, pero como en estos casos no se mata al mosquito, sino que se lo repele, ni bien hay una corriente de aire y el olor se disipa, el insecto puede atacar.

Otras picaduras frecuentes en los niños son las de hormigas y arañas. Para evitarlas debemos procurar que los chicos no caminen descalzos en el césped y deshacernos de cualquier hormiguero que se esté formando en la tierra. Si un niño lo pisa, rápidamente las hormigas se le subirán al cuerpo.

¿QUÉ HACER SI LO PICARON? Para aliviar las molestias que provocan en el niño las picaduras de insectos podemos colocarles un antihistamínico o talco mentolado en la zona afectada, una vez que la limpiamos y la secamos muy bien.

Para reducir la inflamación podemos aplicar frío local.

Si el pequeño se rasca mucho puede lastimar la piel y corremos el riesgo de que la herida se infecte sobre todo porque los chicos suelen tener suciedad y bacterias debajo de las uñas.

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En camino

Viajar

Con el asesoramiento de Federico Zandanel.

Jefe de Obstetricia del IMAC. Instituto Médico de Alta Complejidad.

embarazada

Cuando una mujer embarazada quiere emprender un viaje lo primero que debe hacer es conversar con el obstetra y seguir sus indicaciones. Si no existen razones médicas que lo impidan, el segundo trimestre es el más seguro para viajar.

Antes de tomar la decisión de viajar, la embarazada debe visitar a su obstetra y tener una charla sobre los pro y los contra de hacer un viaje en su estado. El especialista analizará su caso de manera particular y le dirá si hay posibilidades o no de realizarlo, teniendo en cuenta distintos factores:

1. Edad gestacional • Primer trimestre: hay que tener cautela en este periodo debido a que muchos embarazos se pierden en el primer trimestre. Lo ideal es que la futura mamá esté tranquila y no realice mucho esfuerzo físico. Además, es común en esta primera etapa que aparezcan náuseas y vómitos, síntomas que durante un viaje pueden llegar a empeorar. No es aconsejable emprender viajes prolongados.

• Segundo trimestre: es el más seguro para viajar porque el cansancio y las molestias iniciales ya se superaron y la embarazada se siente más cómoda y segura. Si no existen razones médicas que lo impidan, sería el momento ideal para unas vacaciones.

• Tercer trimestre: no es recomendable trasladarse ya en esta instancia porque la panza de la gestante está más grande y ella se siente más pesada y menos ágil. No podemos descartar la posibilidad de que el parto se adelante y sería muy inconveniente que ocurra en medio de un viaje.

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2. Destino y duración El obstetra tiene la responsabilidad de evaluar el caso puntual de la paciente, para indicarle si puede viajar o no, con lo cual una conversación previa resulta fundamental. Él preguntará el lugar de destino y el tiempo de duración previsto para ayudar a la embarazada a planificar su viaje de un modo más prudente o bien sugerirle directamente que no lo realice. Puede que el especialista autorice un traslado a un lugar cercano, siempre que se realice por pocos días; pero que no se arriesgue a dar su aprobación para un viaje con destino lejano, por tiempo indeterminado o demasiado prolongado.

3. Medio de transporte • Avión: es un medio seguro para realizar viajes largos siempre que el embarazo no sea de alto riesgo. La mayoría de las compañías aéreas permiten viajar hasta las 30 semanas de gestación, atentas a que desde entonces existen mayores posibilidades de que se desencadene el parto por el aumento de la presión. Algunas conceden el permiso de viajar entre las 30 y las 36 semanas siempre que se presente un certificado médico.

• Automóvil: después de las 30 semanas de gestación se recomienda a la futura mamá que ya no conduzca su automóvil porque

esto podría ser peligroso para ella, para el bebé y para los conductores de otros vehículos, teniendo en cuenta que cuando el abdomen esté más grande ella no tendrá los mismos reflejos, por ejemplo, a la hora de frenar o evadir obstáculos.

• Motocicleta: está desaconsejado andar en motocicleta durante el embarazo porque aumentan las chances de sufrir caídas y los consecuentes traumatismos, que pueden afectar severamente la salud del bebé y la mamá o provocar un aborto.

• Colectivo: este es uno de los medios más inseguros para trasladarse debido a que los choferes de colectivos, por lo general, van a gran velocidad y frenan bruscamente, con lo cual una embarazada a bordo tiene más posibilidades de tener una caída. Si no tiene otra opción más que transportarse en colectivo se recomienda siempre viajar sentada y hacer valer su derecho de que le cedan el asiento cuando no hay lugar disponible. Si el viaje se realiza en un colectivo de larga distancia, es conveniente elegir un asiento cercano al baño, ubicado en planta baja, con suficiente espacio para poder estirar y mover las piernas.

4. Motivos del viaje El médico indagará a la paciente también sobre los motivos que la empujan a querer realizar un viaje estando embarazada. No es lo mismo hacer un viaje de placer tomando unas mini vacaciones de fin de semana para relajarse, que emprender un viaje hasta el otro extremo del país para visitar a un familiar enfermo o por trabajo. El nivel de estrés que suponga para la gestante será también un factor determinante en la resolución del especialista. |15

Prevención

MUERTE

por sumersión Los ahogamientos en el agua son la tercera causa de muerte por lesiones no intencionales en el mundo. Mediante diferentes medidas se pueden prevenir este tipo de eventos adversos que pueden provocar desde lesiones neurológicas severas hasta un desenlace fatal. Conocer las maniobras básicas para practicar primeros auxilios puede darnos la chance de salvar una vida.

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Los chicos disfrutan del verano y de los juegos en el agua, pero para que esta sea realmente una actividad recreativa divertida, tenemos que tomar medidas de prevención que minimicen al máximo el riesgo de sufrir un ahogamiento.

miento y se produce principalmente en los varones, afectando en especial a dos grupos etarios: los menores de 5 años y los adolescentes. Recordemos que el ahogamiento se define como el proceso de sufrir dificultades respiratorias por sumersión en un líquido.

En todo el mundo, la tercera causa de muerte por lesiones no intencionales es el ahoga-

Los especialistas aseguran que este tipo de acontecimientos no deseables son comple-

Con el asesoramiento de Doris Flores.

Médica Pediatra. Servicio de Emergencias del Hospital Público Materno Infantil.

tamente prevenibles. La edad es un factor de riesgo, vinculado en general a lapsos de desatención en la supervisión del niño. Si los chicos están jugando en el agua, ya sea en la piscina, el mar, un río o con un pequeño recipiente, deben estar a cargo de un adulto y no de sus hermanos mayores, debido a que ellos no están preparados para asumir una responsabilidad tan grande, ya que no dimensionan los riesgos como los adultos.

Son los padres o cuidadores los que tienen que observarlos de manera permanente y tener siempre presente que el ahogamiento puede producirse en cuestión de minutos y en muy poca cantidad de agua, dejando como consecuencia problemas neurológicos graves e incluso la muerte.

La supervisión mediante la visión constante no admite distracciones para mirar el celular o leer el diario. Es muy importante permanecer en alerta, no perderlos de vista en ningún momento y estar muy atentos a sus movimientos, los cuales suelen ser más arriesgados por parte de los varones.

Las piscinas deben contar con un vallado de por lo menos 1 metro y medio de alto, con barrotes verticales que tengan 10 centímetros entre uno y otro para evitar que el niño pueda pasar su cabeza a través de los mismos. No debemos olvidar que ellos son muy curiosos y siempre están explorando el mundo.

Que los chicos aprendan a nadar desde muy pequeños es una excelente alternativa para tener mayor tranquilidad, pero de todos modos es necesaria la supervisión de un adulto. Otra cuestión a tener en cuenta es que los chicos no deberían ingresar al agua inmediatamente después de haber ingerido una comida copiosa porque nuestra sangre está trabajando en el proceso de digestión y esto puede generar si el agua está fría que se produzca un calambre, malestar o cierta dificultad para respirar. Tampoco podemos confiarnos en los flotadores inflables porque si bien son útiles pueden pincharse o romperse.

¿Por qué aprender sobre primeros auxilios?

Conocer las maniobras de reanimación cardiopulmonar es fundamental ante una situación de ahogamiento ya sea en un niño o en un mayor. Estar preparados, actuar a tiempo y a conciencia puede hacer la diferencia entre la vida o la muerte de una persona. Por eso, es fundamental participar de algún curso de primeros auxilios que permita aprender la teoría pero también realizar la práctica correspondiente para saber cómo reaccionar ante una emergencia.

Un niño ahogado va a estar inconsciente, no va a responder a los estímulos, se lo va a observar pálido y con los labios morados, no va a presentar movimientos respiratorios o va a tener un movimiento de tipo agónico. Las maniobras de reanimación deben realizarse de forma inmediata. Si es un lactante (menor a un año de edad) coloco dos dedos (índice y medio) sobre el pecho del bebé (en la parte media del tórax) y hago 30 compresiones alternando con 2 ventilaciones (respiraciones boca a boca), en forma secuencial durante 2 minutos ininterrumpidamente hasta que el niño responda con una arcada o un vómito y comience a respirar mientras llega el auxilio médico. Si el niño es más grande, la maniobra se practica con el talón de la mano o con dos manos entrelazadas. En los primeros 24 minutos de un paro cardiorespiratorio, el cerebro y el corazón dejan de recibir sangre y oxígeno.

Sabías que?

Se estima que en el mundo mueren cada año por ahogamiento 372.000 personas. El riesgo es mayor en niños y adultos con mayor acceso al agua.

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Lactancia

Con el asesoramiento de Mirta Machuca.

Licenciada en Nutrición.

Especialista en Lactancia Materna.

El calostro

Comienza a producirse en el embarazo, pero no siempre sale antes del parto. Es una sustancia de color amarillo, más densa que la leche materna y que alimenta al bebé durante los 4 o 5 primeros días de vida.

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Antes de producir leche materna, el cuerpo de una futura madre produce una sustancia muy rica llamada calostro. La misma comienza a generarse ya durante el embarazo, no siempre sale antes del parto y es el primer alimento que va a recibir el bebé durante los 4 o 5 días posteriores a su nacimiento.

Este líquido amarillo, es más espeso que la leche y tiene una composición parecida a la de la sangre. Es muy valioso porque protege al recién nacido de virus, hongos y bacterias. También posee inmunoglobulina. Es una vacuna perfecta para el bebé y no puede compararse al calostro de ningún animal.

Durante los primeros días de vida, puede que nos quedemos con la sensación de que el niño no se llena porque pide tomar la teta de manera frecuente. Esto tiene que ver con que el calostro se digiere muy rápido entonces el pequeño pedirá cada hora o cada media hora y no cada tres, como algunas mujeres piensan que sucederá.

No hay de qué preocuparse, el niño queda satisfecho porque su estómago tiene el tamaño de una cereza y en cada mamada toma entre 5 y 7 mililitros lo que es suficiente para un pequeñito de su tamaño.

Esas gotitas que ingiere lo ayudan también a limpiar el aparato digestivo. El calostro estimula la primera deposición del bebé, llamada meconio, que es una caquita de color negro. Mientras más tome el pecho, más rápido se va a eliminar ese desecho y de este modo también se va a prevenir la bilirrubina.

Por esto, también es importante respetar la primera hora de vida como una hora sagrada para que el bebé inicie la lactancia y el apego con su madre. En esta primera hora el niño está más alerta y sino aprovechamos este valioso tiempo puede que después se duerma por varias horas.

Las mamas deben ser vaciadas totalmente, cuando están llenas de calostro también, por eso la mamá debe colocar a su hijo en dos posiciones, la tradicional y la invertida (pelota de rugby). Si amamantamos frecuentemente y a libre demanda a los 4 o 5 días se producirá lo que se conoce como “la bajada de la leche”. Hasta los 15 o 20 días será una leche de transición y al mes ya estará completamente madura.

Recordemos que la leche materna contiene células vivas que van cambiando de acuerdo a las necesidades del bebé. Incluso la leche que el niño toma por la mañana es distinta a la que toma a la tarde. Va cambiando de composición en un mismo día.

¡NO A LA PRIMERA MAMADERA EN EL SANATORIO! En algunas clínicas y sanatorios le dan a los recién nacidos una mamadera para que no llore por hambre.

Existe evidencia científica de que sólo esa mamadera puede generar alergia en el niño sobre todo si tiene antecedentes de alérgicos en la familia. Esta es una práctica que poco a poco está desapareciendo. Siempre debe consultarse con la madre antes de alimentar al bebé con una leche que no es la materna. Es fundamental que el personal de estas instituciones sea capacitado sobre temas de lactancia materna para que puedan confiar en la sabiduría de la naturaleza y en el poder del calostro a la hora de nutrir y proteger a un bebé.

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Salud

Con el asesoramiento de Martín Arroyo.

Médico Oftalmólogo.

Conjuntivitis Los bebés y niños son los más expuestos a la Conjuntivitis. Se manifiesta con secreción, picazón y enrojecimiento en los ojos, entre otros síntomas.

Puede ser bacteriana, virósica o alérgica y cada una requiere de un tratamiento diferente.

Es la inflamación de la conjuntiva, membrana que recubre el interior de los párpados y que se extiende a la parte anterior del globo ocular. De acuerdo a la causa que la genera se clasifica en:

puede estar relacionada a la obstrucción del lagrimal que es muy común en bebés menores de un año y que por lo general se resuelve con el tiempo de manera espontánea sin tener que realizar una intervención.

Bacteriana: producida por bacterias (estafilococos, estreptococos, etc.), presenta síntomas como enrojecimiento de los ojos, secreción, ojos pegajosos y picazón. Responde muy bien al tratamiento con antibióticos.

Tanto la bacteriana como la virósica puede ser muy contagiosa y propagarse a través de: * el contacto con el ojo afectado * el uso compartido de sábanas, almohadas y toallas

Virósica: originada por virus, por lo general es más fuerte pero no presenta secreciones.

No tiene tratamiento específico. Se espera a que el propio organismo vaya evolucionando.

DIAGNÓSTICO PRECISO Siguiendo los consejos del especialista comúnmente los síntomas se alivian entre las 24 y 48 horas. Es fundamental que lo vea un médico pediatra u oftalmólogo que pueda dar un diagnóstico preciso, ya que los ojos enrojecidos pueden confundirse con una conjuntivitis y en realidad ser síntoma de una lesión más grave como una infección en la córnea o un glaucoma. No se debe medicar sin antes hacer la consulta al profesional.

Alérgica: generada por algún alérgeno como el polvo, el polen o el humo. Los ojos se ven hinchados, rojos y llorosos. Son poco frecuentes en niños pequeños. Cuando ocurre se extiende hasta que detectamos el origen de la alergia y evitamos la exposición del pequeño.

MÁS EXPUESTOS Los bebés y niños están más expuestos que los adultos a contraer una conjuntivitis, esto puede deberse a que poseen un sistema inmunitario más débil por lo cual carecen de defensas que puedan detenerla. También,

PREVENCIÓN La única manera de prevenir es mantener una buena higiene y evitar cualquier contacto con aquellas personas afectadas. Si es tu hijo el que está atravesando una conjuntivitis no lo mandes al jardín o a la escuela para que sus compañeritos no se contagien.

¿Qué hacer? a) Limpiar los ojos con gasas y solución fisiológica. Debe usarse una gasa diferente para cada ojo y lavarse muy bien las manos antes de higienizar.

b) Acudir al médico oftalmólogo para tener un diagnóstico específico y la indicación del tratamiento adecuado.

Nutrición

Con el asesoramiento de Ruth Mérida.

Licenciada en Nutrición.

LOS 10 ERRORES

de la alimentación complementaria El bebé comienza a comer y sin darnos cuenta los papás cometemos errores que tienen que ver con su alimentación. Prestá atención a estos tips nutricionales para evitar futuras equivocaciones.

1. COMENZAR CON LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA ANTES DE LOS 6 MESES DE VIDA. Se recomienda la lactancia materna hasta los 6 meses de manera exclusiva y luego continuarla de manera prolongada junto a la alimentación complementaria. Pero el error que muchas veces se comete es el de anticiparse y comenzar a dar alimentos sólidos al bebé, de manera precoz. Todas las investigaciones realizadas sobre este tema indican que el niño no tiene el aparato digestivo preparado para recibir otro alimento que no sea la leche materna hasta los 6 meses.

2. FORZAR AL BEBÉ A COMER MÁS CANTIDAD DE ALIMENTOS DE LA QUE DESEA Cuando un niño está empezando a comer no debemos forzarlo a ingerir cierta cantidad de alimentos, sino que tenemos que dejar que él vaya regulando su apetito. Si comió sólo una cucharada de su papilla y no quiere más, habrá que respetarlo y darle tiempo.

No olvidemos que pasó seis meses tomando únicamente leche materna y que este es un proceso nuevo al cual debe adaptarse.

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3. AGREGAR SAL O AZÚCAR A LAS PAPILLAS Nacemos con preferencia hacia los sabores dulces, de hecho la leche materna tiene un gusto bastante dulzón. Por eso, a la hora de iniciar con la alimentación complementaria conviene empezar por las papillas dulces, la primera semana con manzana, luego banana y después incorporar el zapallo y la papa.

No es aconsejable agregar sal o azúcar. Si queremos endulzar la preparación podemos incorporar unas gotitas de leche materna.

4. PROCESAR SUS COMIDAS No se deben procesar los alimentos, porque cuando el bebé está aprendiendo a comer debe poder identificar las distintas texturas y sabores. El alimento cumple una función educativa en esta etapa. Muchos padres cometen este error por temor a que el niño se ahogue, pero esto no va a pasar si cortamos los alimentos en trocitos pequeños. Cuando el niño se acostumbra a comer todo licuado, más adelante no acepta ni siquiera la consistencia grumosa.

5. COMBINAR LOS ALIMENTOS CUANDO ESTÁ COMENZANDO A INCORPORAR LOS SÓLIDOS Si el niño ya aceptó un alimento como el zapallo por ejemplo, no conviene combinarlo con otro alimento para que lo coma. Lo ideal es ir probando uno a la vez, para comprobar si es de su agrado y para descartar que le provoque algún tipo de molestia como una diarrea o una erupción. Luego paulatinamente se podrán ir combinando y variando para ofrecerle diferentes preparaciones.

6. DARLES ALIMENTOS ALÉRGENOS ANTES DEL AÑO No se aconseja dar a los niños antes del año de edad cualquier alimento alérgeno. Entre ellos se encuentran: el pescado, la clara de huevo, las frutillas, las moras, el tomate y el chocolate, entre otros. Si en la familia hay antecedentes de alergias alimentarias conviene incluir estos alimentos más tarde, una vez que el pequeño cumple un año y medio o dos.

7. ABUSAR DE LOS POSTRECITOS A BASE DE LECHE Y AZÚCAR Los postrecitos a base de leche y azúcar que encontramos en todas las góndolas de los supermercados deben incluirse en la alimentación del niño después del año y de manera esporádica. Tienen un gran concentrado de conservantes, grasas y azúcares y en la realidad no cumplen con lo que prometen las publicidades acerca de que contribuyen al crecimiento y desarrollo saludable. Como opción podemos escoger los yogures de vainilla o durazno.

8. EL EXCESO DE GASEOSAS O BEBIDAS AZUCARADAS A los chicos les encantan las bebidas gaseosas y azucaradas como los jugos o aguas saborizadas. Lo ideal es que puedan disfrutar de estos productos pero siempre con moderación. En ningún caso se debe situar a un alimento como un premio o castigo, porque generan asociaciones que se sostienen en su edad adulta y restringen su dieta a ciertos alimentos, por ejemplo, el brócoli se asocia a un castigo y se lo ve como algo desagradable y las golosinas se relacionan a una recompensa.

9. NO COCINAR BIEN LAS CARNES Comenzaremos a introducir las carnes a los 8 meses de vida, primero el pollo porque es más fácil de digerir y luego las carnes rojas las que deberán ofrecerse bien cocinadas para prevenir el Síndrome Urémico Hemolítico.

10. PERMITIR QUE COMAN SÓLO UNOS POCOS ALIMENTOS DE SU PREFERENCIA No podemos permitir que los niños sean los que tomen las decisiones sobre su alimentación. Si damos margen a que esto suceda elegirán opciones poco saludables y se quedarán con unos pocos alimentos de su preferencia. Hay niños que aceptan sólo fideos y salchichas y esto puede deberse a algún conflicto de orden psicológico pero también a que la educación alimentaria no fue la correcta desde temprana edad. |25

Info

Con el asesoramiento de Rody De Angelis.

Máster Trainer en Programación Neurolingüística. PNL.

Planificación anual Comienza un nuevo año y es momento de establecer los objetivos que deseamos concretar en los próximos 12 meses. El primer paso es diseñar un plan y luego pasar a la acción utilizando ciertos recursos y estrategias y desbloqueando las creencias limitantes.

Tener claras nuestras metas y saber cómo alcanzarlas es fundamental para realizar una buena planificación anual, conociendo dónde estamos parados y hacia dónde queremos llegar. Tomarnos un café con nosotros mismos y preguntarnos cuáles son los resultados positivos y negativos que hemos conseguido hasta ahora, nos brindará la información que necesitamos para identificar qué es lo que debemos hacer de manera distinta esta vez.

También tenemos que imaginar lo que queremos que nos suceda este año, y cómo deseamos estar en las diferentes áreas de la vida: económica, profesional, laboral, personal, etc.

Para que un objetivo sea establecido de manera correcta debe cumplir con una serie de condiciones:

1. Ser Posible

No hablamos de objetivos realistas porque lo que es realista o no, va a depender de las creencias de cada uno. Decimos, en cambio, que deben ser fácticamente “posibles”.

2. Depender de mí

No podemos plantearnos objetivos que dependan de otras personas. Debemos fijarlos sabiéndonos involucrados en la toma de decisiones que nos lleven al logro de los mismos.

3. Expresarlo en positivo

Muchas personas saben lo que no quieren, pero no tienen una idea acabada de lo que desean para sus vidas. A la hora de expresar un objetivo es primordial hacerlo por escrito y en positivo.

4. Específico y mensurable

Lo ideal es precisar específicamente cada uno de los objetivos y que sean medibles en el tiempo y en resultados. Es decir, que debemos poner plazos y puntualizar cuál es la meta a alcanzar. Por ejemplo, establecer cuánto dinero quiero ganar o cuántos kilos quiero perder.

5. Ecológico

Este es un punto que generalmente no tenemos en cuenta pero es fundamental. Por lo general, no nos cuestionamos si el resultado exitoso en la consecución de un objetivo perjudica a alguien que es importante en nuestra ecología emocional, o si el resultado adverso del mismo beneficia a alguien que nos interesa. Por ejemplo, mi objetivo es hacer un doctorado tres años en Estados Unidos, pero esto implica que mis hijos ya no tendrán a su padre el tiempo que lo necesitan durante este periodo. Lo más probable es que no logremos aquellos objetivos que atentan contra esos valores profundos y que busquemos boicotearnos de manera inconsciente.

PASAR A LA ACCIÓN Una vez definidos los objetivos procederemos a organizar nuestro plan con un método llamado “soñador, realista y crítico”. Primero sueño lo que quiero, luego planifico cómo hacerlo y al final realizo las críticas que correspondan para ir mejorando mi plan.

En este punto, sólo resta pasar a la acción. En el trayecto entre dónde estoy y donde quiero estar hay varios aspectos a tener en cuenta: 1. Los recursos que tengo y los que necesito. Perseverancia, voluntad, determinación, confianza, etc. Si puedo detectar cuáles son los recursos que me faltan puedo trabajar en generarlos.

2. Las interferencias, barreras o resistencias que me impiden cumplir mis metas.

3. Las prioridades. Diferenciar lo importante de lo urgente es una buena herramienta.

LAS CREENCIAS Las creencias tienen la particularidad de no ser pensamientos que nosotros tenemos, sino pensamientos que nos tienen a nosotros. Por eso vamos por el mundo buscando confirmar aquello en lo que yo creo. Funcionan como un filtro o un distorsionador de la realidad. El 90% de las creencias no son nuestras sino que vienen de nuestros padres, abuelos, amigos, familia, etc. Es de vital importancia revisar esas creencias, por ejemplo para mejorar económicamente habrá que analizar cuáles son las creencias que nos limitan a ganar dinero.

Una buena forma de planificar el nuevo año es ponerle un nombre. Si lo llamáramos “Prosperidad” deberíamos preguntarnos qué significa la prosperidad en todos los órdenes de la vida, porque quizás en lo económico signifique alcanzar la independencia financiera, generar más ingresos, hacer determinadas inversiones o cambiar de trabajo, mientras que en lo personal pueda ser construir vínculos más fuertes y profundos o relacionarse con mayor generosidad.

Con el asesoramiento de Mariana Zitzke.

Médica especialista en Estética. Acego.

Mujer

¡CUIDA TU PIEL!

Rutina de noche y de día

Para cuidar la piel no es necesario gastar mucho dinero en cremas costosas.

El secreto está en ser constantes y realizar a diario una rutina matutina y una nocturna. De esta forma, tendremos una piel más suave, tersa e hidratada.

Las mujeres sabemos que la piel del rostro requiere de un cuidado especial. Hoy existen muchos tratamientos estéticos a los que podemos acudir en caso de ser necesario, pero no hay que perder de vista la importancia de mantener una rutina que nos permita mimar el cutis como lo merece.

Lo primero que vas a necesitar es tener buena predisposición y paciencia. Buena predisposición porque la rutina del cuidado de la piel no debe ser vista como algo tedioso o trabajoso de hacer. Tiene que ser simple y práctica y ser tomada como algo que estás haciendo por vos misma. Y vas a precisar de paciencia, porque los resultados no se van a ver de un día para el otro.

Rutina de mañana 1. Limpieza facial Podés hacerla con una loción o crema en lo posible hipoalergénica y para todo tipo de piel. Aunque lo ideal sería que el médico te haga un examen que establezca el tipo de piel que tenés: seca, grasa o mixta. En base a esto se puede saber cuál es el producto que te conviene usar. El mismo debe aplicarse de manera suave y con movimientos ascendentes y se retira con un algodón o esponjita humedecida. ¡No te olvides de la zona del cuello y el escote!

2. Tónico El tónico va a contribuir a que se mantenga el PH de la piel y a cerrar los poros que con el paso de los años se van abriendo, salvo casos excepcionales vinculados a la genética.

3. Crema En la rutina matutina podés usar cualquier crema hidratante y nutritiva. Su función va a ser la de separar la piel del medio ambiente formando una película después de haber quitado el manto graso, la suciedad y las células muertas. De esta manera, la protegés 30|

de la acción del sol, el frío y el viento. No debemos olvidar que este tipo de cremas son sólo cosméticos y aunque indiquen en su envase que vienen con células madre o ácido ialurónico, actúan de manera superficial, los compuestos no penetran en la piel.

Para lograr una verdadera acción reparadora necesitamos que los compuestos tengan una concentración y un modo de aplicación específica.

4. Protector solar En verano o invierno, aunque esté soleado o nublado, los 365 días del año tenés que usar protector solar, sin excusas. Protege de los rayos UVA y UBV y previene las manchas solares. Recordemos que los daños que provoca el sol se van acumulando y muchas veces son irreversibles. La protección debe ser alta, no menor al factor 30 y en pieles muy blancas o sensibles siempre conviene usar factor 50. A los 20 minutos de su aplicación recién comienza su acción protectora y dura aproximadamente 2 horas. Las jovencitas de 20 años ya deben comenzar a utilizarlo a diario si quieren tener una buena piel en el futuro.

Rutina de noche 1. Limpieza facial Ninguna noche te podés ir dormir sin quitarte el maquillaje y realizar una buena limpieza. No apoyés la cabeza en la almohada sin antes haber quitado todos los residuos de tu rostro. Hay cremas o lociones de limpieza que desmaquillan y limpian al mismo tiempo. Con este producto completás dos pasos en uno.

2. Crema Lo ideal es usar una crema recetada por un médico que evaluará las condiciones de tu piel y hará que preparen el producto de acuerdo a tus necesidades particulares. Esta crema actúa por la noche mejorando visiblemente el aspecto de tu cutis. Por la mañana podés utilizar una crema común de cualquier marca, de venta libre en farmacias o supermercados, aunque siempre será mejor usar una recetada por un especialista.

Estas cremas se preparan a medida del paciente y suelen ser más económicas.

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Psicología

Con el asesoramiento de Gabriela Torres.

Licenciada en Psicología.

¿Cómo fomentar el vínculo entre

hermanos?

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La relación de hermanos es uno de los vínculos más fuertes y profundos que pueden experimentarse. Se aman pero se pelean, compiten pero son muy leales entre sí. Con los hermanos se aprende a compartir y a tolerar la frustración. Te contamos cómo pueden hacer los padres para potenciar este lazo fraterno único que los mantendrá unidos para toda la vida.

Los padres tienen un rol fundamental en la construcción y fortalecimiento del vínculo que van a tener sus hijos como hermanos.

Como adultos podemos darles herramientas para afianzar una relación que es para toda la vida, porque a pesar de las diferencias que se pueda tener, este lazo es inquebrantable.

1. Respetar la individualidad de cada uno reconociendo su originalidad y características particulares y confiando en sus capacidades y autonomía para la toma de decisiones.

2. No compararlos. Cada uno atraviesa una etapa madurativa diferente. No podemos pretender que alcancen los mismos logros teniendo distintas edades. Cuando se compara muchas veces se enaltece a uno y se menoscaba al otro, generalmente sin mala intención, pero esto genera emociones negativas en los niños: celos y rencor.

3. Reforzar la lealtad y complicidad entre ellos. No le pidas a uno que delate a otro porque esto generará rivalidad. Es importante, que cada uno aprenda a hacerse cargo de sus errores y que no tenga que asumirlos porque otro lo puso en evidencia. Si su hermano hizo una travesura, no es bueno ponerlo en el dilema de tener que elegir entre decirle una mentira a sus padres o traicionar a su hermano.

4. Aceptar que entre ellos existan conflictos.

Las peleas entre hermanos son normales y debemos dejar que ellos resuelvan sus problemas solos, siempre que no se lastimen.

Por eso es importante ayudarlos a expresar su enojo de manera correcta.

5. Entender que es difícil para ellos compartir el amor de sus padres. Si para los adultos es complicado compartir el afecto de una persona, para ellos es aun más ardua la tarea de compartir el cariño de sus papás.

Este será un proceso que les dejará grandes enseñanzas. Por ejemplo, aprenderá a sobrellevar la frustración que provoca inicialmente tener que compartir la atención de papá y mamá, de los abuelos, de la señorita y de los amiguitos.

6. No mostrar preferencias en caso de que existan. Puede que los padres tengan cierta empatía con uno o varios hijos ya sea por las similitudes o por el momento en el que nacieron, pero se debe neutralizar cualquier manifestación de esta naturaleza.

7. Asignándoles tareas del hogar para trabajar en equipo como familia. Organizar la dinámica familiar del día a día, es muy importante para que adquieran responsabilidades. Lo ideal es que ellos disfruten de su tarea y que no funcione como un castigo o penitencia.

8. Enviándolos a realizar actividades juntos que sean de su agrado. Puede ser fútbol, guitarra o inglés, siempre que los chicos se diviertan. Obligarlos no conduce a buenos resultados.

9. Incentivarlos a disculparse, perdonar y reconciliarse después de una pelea. No funciona exigirles que hagan las paces cuando acaban de discutir, porque los niños estarán ofuscados todavía y no se disculparán de manera genuina.

10. Enseñarles que siempre estarán unidos por ser hermanos, a pesar de las diferencias o las distancias, porque compartirán recuerdos de la infancia y una historia familiar y afectiva en común. Cuando el vínculo entre hermanos se ha consolidado sobre la base firme de los valores y del amor, difícilmente se disuelva. Un hermano es un punto de apoyo, alguien en quien confiar y a quien pedir un consejo cuando lo necesitamos. |33

Actualidad

Salta ya tiene Ley de Fertilización Asistida Recientemente, se sancionó la Ley que aprueba la cobertura para tratamientos de reproducción asistida en nuestra provincia. La misma regulará el uso de las técnicas, por parte de los efectores públicos dependientes del Ministerio de Salud Pública y de los prestadores de la obra social provincial IPS. La Cámara de Diputados aceptó las modificaciones introducidas en el Senado, como por ejemplo, limitar sólo a tres los tratamientos de alta complejidad y declinó de insistir en el proyecto original.

Dialogamos con Karina Per, periodista y miembro de la Asociación Salud y Vida y nos dijo que “no es la Ley que como pacientes hubiéramos querido, pero es la Ley que hará que se realicen tratamientos de fertilización asistida en los hospitales públicos, y eso para nosotros ya es más que una buena noticia”.

“Pasaron tres años desde la sanción de la Ley Nacional de Fertilización Asistida y hubo varias ideas y vueltas entre Diputados y el Senado porque no era sólo una Ley de adhesión, sino que debía procurar los procedimientos de aplicación de la Ley Nacional en la provincia de Salta”, indicó.

“Estas ideas y vueltas se debieron a que no había acuerdo en las posturas de ambas cámaras. Es de destacar la apertura y la participación, que tuvieron desde el primer momento, incluso antes de que exista la Ley Nacional, la Cámara de Diputados encabezada por Manuel Santiago Godoy, el diputado Lucas Godoy y todos los diputados que nos recibieron, que se interiorizaron a cerca de la fertilización asistida. Los diputados nos recibieron, escucharon y se asesoraron con médicos especialistas en reproducción humana; pero no recibimos el mismo trato por parte de la Cámara de Senadores y hasta el día de hoy no nos pudimos reunir”, señaló.

Asimismo, recalcó que “Diputados tuvo que aprobar tres veces el mismo proyecto porque el Senado lo cajoneaba, este año la Cámara alta elaboró un nuevo proyecto muy similar al presentado por Diputados, salvo en una cuestión que para nosotros es restrictiva, porque la Ley Nacional establece que pueden hacerse 4 tratamientos de baja complejidad por año y tres de alta complejidad, pero la Ley Nacional es muy amplia y general por lo que queda a libre interpretación del paciente y de la obra social si son 4 en total o por año. Por eso, quienes necesitaban un cuarto tratamiento tenían que resolverlo en la justicia”.

“En el texto de la Ley provincial se dejó claro este punto con la frase “en total” al momento de hablar de los tratamientos de alta complejidad. Si los diputados volvían a insistir en el proyecto original, que es lo que a nosotros nos hubiese gustado, hubiésemos tenido que esperar un año más, que vuelva al Senado y que ellos quieran tratarlo al proyecto, hacerle modificaciones o elaborar otro. Esto significaba ir y venir de nuevo y todos sabemos que los tiempos del reloj biológico de la mujer no son los mismos que los burocráticos o políticos. Para las personas que sufrimos de infertilidad, un día se asemeja a un siglo en nuestro vientre. Cuando supimos de los cambios, pensamos en la gente que no tiene obra social, no podían seguir esperando”, explicó.

Sobre la cobertura de la obra social provincial indicó “el IPS viene realizando los tratamientos de fecundación In Vitro desde la creación de la Ley Nacional y también desde antes de la Ley, acatando la disposición de la Justicia, pero era necesario que se aplique en los hospitales públicos y que el Estado vea por las personas de escasos recursos”.

“Quienes tenemos obra social nos valemos de una herramienta para pelearla porque hay una Ley Nacional que está vigente en todo el territorio argentino, más allá de que exista o no una Ley Provincial. Hasta ahora las personas de escasos recursos que no tenían la posibilidad de pagar un plan básico de $500 en una obra social, veían truncado su sueño de ser padres. Este no es sólo un tema de salud, sino un tema de derechos, específicamente del derecho a ser padres”, puntualizó.

Fotografía gentileza de “Salud y Vida”

Adhesión a la Ley Nacional de enfermedades poco frecuentes La Cámara de Diputados sancionó la adhesión de la provincia de Salta a la Ley Nacional 26.689 de promoción del cuidado integral de la salud de las personas con Enfermedades Poco Frecuentes (EPF), para mejorar la calidad de vida de ellas y sus familias. La normativa aprobada también indica que las personas con EPF que carecieran de cobertura de obra social o de la seguridad social, serán atendidas por el Estado Provincial.

El diputado Lucas Godoy reconoció que fueron las familias que tienen algún miembro con una enfermedad poco frecuente las que más impulsaron el proyecto, y destacó que la importancia de sancionar esta normativa no solo radica en la cobertura del IPS, sino también en la implementación de los programas que permiten la detección temprana y el adecuado tratamiento.

Además señaló que hay entre 6000 y 8000 mil tipos de estas enfermedades, que muchas veces son desconocidas y por lo tanto mal tratadas. “Con esta Ley buscamos que

exista una coordinación entre la Nación, las Provincias y ONGs para poder lograr los objetivos que se plantea”, expresó Godoy.

En tanto el diputado Oscar Villa Nougués, expresó que las enfermedades pocos frecuentes tienen una incidencia escasa en el número de pacientes en forma individual, pero cuando se toma el total de esas enfermedades se puede observar que entre el 6 y el 8 % de la población está en riesgo de sufrirlas. Asimismo, se refirió que a que no sólo es importante el diagnóstico precoz, sino también detectar las causas de la patología, que puede ser por cuestiones del medio ambiente o del contacto con sustancias tóxicas.

Por último advirtió de las complicaciones para conseguir medicamentos, “las farmacéuticas ven esto como un negocio, por eso a los pacientes se les complica conseguir los remedios, ya que los laboratorios no les dan importancia. Esta ley también busca que esto no suceda”, concluyó Villa Nougués.

Fotografía gentileza de la Cámara de Diputados de la Provincia |35

Sociales

Socias embarazadas de OSDE en desayuno agasajo OSDE continúa agasajando a sus socias embarazadas con ricos desayunos y charlas a cargo de profesionales especializados. En las mismas se tratan temas vinculados al cuidado del recién nacido, la lactancia y los controles en el embarazo.

Las futuras mamás reciben, además, información sobre la afiliación del bebé, estudios, internación y teléfonos de urgencia, entre otros datos relevantes.

Al final del encuentro, se proyecta un video

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con las conclusiones de los diferentes temas que se abordaron y se hace entrega del bolso maternal que OSDE obsequia a todas las socias del Plan Materno Infantil.

Las futuras mamás se llevan al concluir el evento un kit de productos de limpieza de la marca Borita, con la finalidad de contribuir al cuidado del bebé, cuando ya se encuentre en casa. La crema de lavado es hipoalergénica, cuida la piel del bebé y el desinfectante ayuda con el cuidado de su salud eliminando el 99,9% de los hongos virus y bacterias.

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Sociales

Jornada de la Red de Familias Prematuras en el HPMI En el Hospital Público Materno Infantil (HPMI) se realizó recientemente la Jornada de la Red de Familias Prematuras con el objetivo de presentar el trabajo que esta Red viene realizando a nivel nacional e invitar a padres de bebés prematuros a sumarse a esta iniciativa integrándose a la Red que funciona en Salta.

El jefe de la Unidad de Neonatología del HPMI, Mario Del Barco señaló en la ocasión que “cuando nace un prematuro también nace una familia de un bebé prematuro”.

Asimismo, indicó que “de la misma forma que los problemas que aparecen con la llegada de un prematuro necesitan de un enfoque interdisciplinario, en el que intervengan médicos, enfermeros, psicólogos, puericultores y fisioterapeutas, también requieren del amor y la contención de toda la familia”.

El doctor Del Barco consideró “muy positiva la visita de la Red de Familias Prematuras al nosocomio” y remarcó que “esta actividad contó con el apoyo de Unicef y el Ministerio de Salud de la Nación”.

Constanza Fuentes, representante de los Padres Fundadores de la Red explicó que los principales objetivos de la misma son difundir y defender los derechos del prematuro, brindar apoyo a las familias que reciben a

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un bebé prematuro y colaborar con las autoridades y los profesionales de las áreas sanitaria, educativa y de servicios sociales.

Por su parte, Verónica Wydler, Psicóloga y Coordinadora de la Red manifestó su agradecimiento con el Hospital y con los padres que actualmente se encuentran trabajando en Salta y están interesados en seguir capacitándose y repicando en nuestra provincia las distintas actividades que se están llevando a cabo en lugares como Buenos Aires, Misiones, Rosario, La Rioja y Neuquén.

Además, expresó que “vieron con gran satisfacción el modo en el que se trabaja con los bebés prematuros en el Hospital Materno Infantil, que es una institución de referencia en todo el país y que cuenta con un equipo médico excelente, tecnología de punta y una muy buena atención”.

Finalmente, dijo que “la idea es llevar a las diferentes provincias este trabajo en red y luchar por una Ley Nacional para el programa de seguimiento del prematuro, generando mayor conciencia en la sociedad”.

Para mayor información ingresar a www.familiasprematuras.com.ar y en Salta Semana del Prematuro en Salta

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Sociales

Balance de gestión 2016

El directorio del Hospital Público Materno Infantil (HPMI) realizó la presentación del Balance de Gestión 2016 mediante la cual informó a todo el personal sobre los objetivos alcanzados más las dificultades atravesadas durante ese periodo, además pusieron de manifiesto los objetivos en los que se trabajará en 2017.

Luego de la exposición, reconocieron a 21 trabajadores que resultaron los más votados por sus compañeros en el marco del Programa de Reconocimiento “Los Valores del HPMI y nuestra gente”; los siete agentes más votados recibieron un reconocimiento especial en una placa de vidrio grabada y un Reloj pulsera.

El Dr. Carlos Moreno, gerente del HPMI dijo que brindar un informe de gestión al finalizar cada año es una de las acciones que llevamos adelante con la intención de devolver al personal todo lo que ellos hacen a diario por los pacientes, los objetivos cumplidos son el resultado del esfuerzo cotidiano de las más de 1700 personas que componen el hospital.

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“Los logros de 2016 pasaron por el cumplimiento de la productividad que se había proyectado el año anterior. Tuvimos un hospital sin graves conflictos, que dio respuesta a la gente en diversos aspectos, mejoramos la comunicación interna de nuestro equipo.

En 2017 nos centraremos en mejorar el trabajo e integración del área operativa, mejorar la calidad en todos los frentes como por ejemplo la relación médico paciente, trabajaremos de manera transversal valiéndonos de las herramientas de comunicación estratégica interna y externa”, indicó.

Agregó que “son 32 los centros de salud que ya son responsabilidad del Hospital cómo cabecera del Área Operativa Norte de la capital. Si bien la Dirección del Primer Nivel Area Norte, a cargo de su director el Dr. Daniel Garzón va a seguir haciendo su trabajo, ahora va a funcionar con una impronta diferente, la que será dada por la conducción del nosocomio. Habrá algunas cosas que ajustar, reorganizar y redistribuir, siempre en beneficio de los usuarios de los centros de salud y de los hospitales”, sostuvo.

Fotos: Agustín Fernández Savoy |43

Sociales

I Jornada de Perspectiva de Género y Derechos de las Mujeres Se llevó a cabo en el Concejo Deliberante de la Ciudad de Salta, la I Jornada de Perspectiva de Género y Derechos de las Mujeres el pasado 29 de noviembre con el objetivo de reunir a legisladoras, funcionarias y dirigentes sociales que vienen trabajando en esta materia desde hace mucho tiempo.

nizan marchas, los medios de comunicación hacen una labor muy importante, pero tenemos que brindar herramientas efectivas a quienes trabajan en estas cuestiones no solamente para abordar la violencia de género sino también otras problemáticas que viven las mujeres en la actualidad”.

El intendente Gustavo Sáenz, encabezó la apertura de la Jornada y sostuvo “es necesaria la concientización, conocer en profundidad el tema y trabajar en conjunto entre todas las áreas gubernamentales para avanzar en la igualdad de derechos”.

Por su parte, la concejal Romina Arroyo, Presidente de la Comisión de la Mujer del Concejo Deliberante señaló “hay una realidad en Salta que nos preocupa, encabezamos la lista de femicidios y a medida que pasa el tiempo esta situación se agrava, lo que quiere decir que algo está pasando, y que para trabajar mejor tenemos que unirnos. Hay varias instituciones trabajando en este tema pero cada una lo hace por su cuenta, la Cámara de Diputados, el Concejo Deliberante, el Observatorio y la Oficina de Violencia Familiar. Si bien todas tienen la misma intención y el mismo objetivo de trabajar ante esta problemática, creemos que las mujeres que ya vienen realizando una labor en este sentido pueden unirse y llevar adelante un trabajo en conjunto”.

El presidente del Concejo Deliberante, Ricardo Villada, dijo que lo que se busca con este tipo de actividades es que quienes trabajan en esta temática incorporen la perspectiva de género en lo que hacen y puedan profundizar sobre los derechos de la mujer.

“Estamos haciendo esta actividad junto al Concejo Nacional de Mujeres y queremos que esto sea fundamentalmente útil. Creemos que la gente está sensibilizada, se orga-

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¡Feliz ganadora!

La ganadora del Concurso “Enviá tu foto” de este mes fue Yamila Marín, mamá de Lara Isabella Ibarra, quien nos envió la foto más linda de su hijo para ser publicada en la revista.

Hicimos entrega formalmente del premio que consiste en una orden de compras de $1000, gentileza de Baby and Kids Company, en uno de sus dos locales, ubicado en Santiago del Estero 848.

Album

ÁMBAR JAZMIN ARAMAYO

ÁMBAR VALENTINA MIRADA RUEDA

CANDELA Y JUANSE SORIA

BAUTISTA AGUSTIN PAZ 50|

AGOSTINA GARCIA

ANNA LUCIA ESQUIEVEL DA SILVA

BENNU FIGUEROA HERRERA

BRISA XIOMARA Y RODRIGO FRANCISCO HAGA

CATALINA SORIA D’ANNUNZIO

FELIPE BENJAMIN

FRANCISCO NICOLAS LAZARTE

FELIPE CARRIZO

JULIETA SORIA

FRANCO CASIMIRO

IGNACIO JOAQUIN RODRIGUEZ

Si querés ver a tu hijo en la revista saltabebé, mandanos su foto a través de www.saltabebe.com.ar

IGNACIO

Album

LARA MELENI ORTEGA SORIA

LUCAS NEYEN LLAVES

MARTINA JAZMIN ARIAS CASTELLANOS

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LUCIANA ABIGAIL FERREYRA LIENDRO

ISAIAS ROMAN GARAFULIC

MAIA CONSTANZA FLORES HAGA

MARTINO LUCIANO ISOLA CAZALBON

MAITE AGUSTINA MORALES

MATHEO BRIZUELA BUZZI

MORENA CAZON

PILAR MAC GAUL

SALVADOR GARCIA CHAYA

NATHANAEL IGNACIO ARNEDO RODRIGUEZ

RENATA SANCHEZ GIMENEZ

SOFIA ABRIL Y TOBIA AMITIEL CASTELLANOS

Si querés ver a tu hijo en la revista saltabebé, mandanos su foto a través de www.saltabebe.com.ar

SOL VALENTINA RODRIGUEZ

Agua mineral Fuente del Milagro Avda. Tavella S/N Ideal Martín Cornejo 1351 (387) 431 0310 Artículos para Bebés y Niños Baby and Kids Company Santiago del Estero 878 Alvarado 729 La Cigüeña de París Sgo del Estero 788 Necochea 562 Banco de Células Madre Bioprocrearte Dra. María Laura Menacho Ginecología y Medicina Reproductiva (387) 4329435 - Consultorio SANUS (03876) 483613 - Consultorio Saint Mary - Rosario de la Frontera

Reiki Raquel Langa Corrientes 751 (387) 156855970 Decoración de eventos Sol mío Deco temática (387) 154575777 Estética Vita Form Adelgazamiento y Estética 25 de Mayo 249 1º A (387) 422 2044 Fiestas Comodines Rivadavia 878 (387) 71 6121 - 155173517 Fotografía Antonio Tita Productora (387) 4256888 - (387) 154 035693

Protectia Representante en Salta y Jujuy (387) 155 328404 0800 8880363 www.protectia.com.ar

Lucía Ramos Frías (387) 156 852478

Calzado de damas Adamá Leguizamón 774 (387) 4211729

Higiene y Cuidado del Hogar Santiago Sáenz S.A Avda. Durañona 502 (387) 431 1680

Centros Médicos Acego Avda. del Bicentenario 694 (387) 4320226 - 4313222 - 4227381

Hospitales y Sanatorios IMAC Instituto Médico de Alta Complejidad Adolfo Güemes 82 (387) 495 4900 www.imacsalta.com

Cursos y clases Pakua Defensa personal para niños Yoga (regular, embarazadas y niños) Tai Chi - Reflexología Reiki - Masajes Caseros 842 Gral. Güemes 1532 Reyes Católicos 1888 (387) 421 9405 www.pakuasalta.com.ar

Nati Parodi (387) 154 037783

Minimundo Caseros 177 (387) 431 0691 Jugueterías Balodín Balcarce 175 - La Florida 50 Alberdi 273 Niñeras Bambinaia Pueyrredón 1073 - PB - Dpto D (387) 155 122392 - 60 92677 www.bambinaia.com.ar Nutrición Viviana Dávalos Vicente López 143 (387) 4217470 Obras sociales Osde España 338 (387) 421 3141 Peluquería Infantil Travesuras Kids & Teens Santiago del Estero 299 (387) 422 1598 Profesionales Dra. Florencia Herrera Ginecóloga - Obstetra Acego. Avda. del Bicentenario 694 (387) 4320226 - 4313222 - 4227381 Ciencia. Déan Funes 615.

Turnos por whatsapp: 3875021472.

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