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CUIDA TU INTESTINO

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NOCIONES DE PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CONTAGIOSAS

Nadie está libre del contagio por una enfermedad parasitaria o infecto-contagiosa debido a la globalización. Las primeras son causadas por protozoos, vermes o artrópodos. Y las segundas por hongos, bacterias o virus. Endémicas en determinadas zonas del Planeta, los movimientos de personas, alimentos -pueden estar contaminados- e insectos -el cambio climático hace que determinadas especies que las propagan colonicen nuevas zonas favorecen su proliferación en otros lugares. Otras, sin embargo, son comunes en todo el mundo. Con el tratamiento adecuado, y los países desarrollados cuentan con ellos, no resultan mortales. Por eso es fundamental la prevención (vacunas) y el diagnóstico precoz. Son enfermedades que combate el sistema inmunológico de manera habitual y que precisa de la ayuda de la aplicación de antibióticos y retrovirales para que desaparezcan de nuestro organismo. Del mismo modo, las vacunas refuerzan nuestro sistema inmunológico. Pueden adquirirse a través de los alimentos, agua contaminada, por la picadura de un insecto (malaria) o por contacto sexual. La cadena de transmisión

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tiene varias vías:

• Trasmitidas por la vía respiratoria. Son las más frecuentes. A la cabeza de todas se encuentra la gripe, pero también el sarampión o la tuberculosis se trasmiten por vía respiratoria. •De transmisión oral-fecal. El agua es una vía

de trasmisión de muchos agentes infecciosos, virus, bacterias y parásitos. Por ejemplo, el agua trasmite la fi ebre tifoidea. • También podemos contagiarnos a través de los alimentos -como la Listeriosis-. • Por contacto directo con la sangre o mucosas

-como las enfermedades de transmisión sexual o el VIH-. • Por picadura de insectos o mordeduras de

animales infectados (malaria, dengue, fi ca o chicunguya, entre otros). Por sus consecuencias...

•Hay que tener especial atención con las

infecciones respiratorias que afectan a tráquea, bronquios y pulmones. Son las patologias contagiosas más mortales. Las más comunes son la bronquitis, la neumonía y la gripe. • Las diarreas, fundamentalmente provocadas por un rotavirus o una bacteria, representan una de las principales causas de la mortalidad infantil en el Tercer Mundo. • Tuberculosis, malaria, meningitis, hepatitis B,

VIH, sarampión, encefalitis y sífi lis completan el top ten de las enfermedades infectocontagiosas más mortales.

UN EJEMPLO FAMOSO DE HIPERTENSIÓN NO CONTROLADA

Franklin D. Roosevelt: así subía su tensión arterial en los días clave de la II Guerra Mundial, hasta acabar con su vida. El 12 de abril de 1945, los habitantes de los EE UU se sorprendieron con la noticia de que su presidente, Franklin D. Roosevelt (FDR), que acababa de ganar su cuarto mandato en la Casa Blanca, había fallecido. En 1944, durante la campaña para su última reelección, su vicepresidente,Harry Truman, expresó su “preocupación por el aspecto poco saludable de Roosevelt”.FDR presentaba una hipertensión grave que permaneció incontrolada en momentos importantes de la historia del siglo XX, tales como el desembarco de Normandía o la cumbre de Yalta, que cambió en mapa de Europa. FDR tenía hipertensión sistólica en 1937 e hipertensión diastólica en 1941. Se sabía que tenía proteinuria (proteínas en orina). En 1944 se descubrió que estaba cianótico,sin aliento, con estertores en los pulmones, agrandamiento del ventrículo izquierdo y que su PA era de “186/108 mm Hg”. Es decir, que presentaba enfermedad cardiaca hipertensiva, insufi ciencia cardiaca congestiva y bronquitis aguda. La PA llegó a 225/120 mmHg el día D. Se le recetó digital, una dieta baja en sodio y bajar de peso, reposo en cama con hasta 10 horas de sueño, reducción de su hábito de fumar cigarrillos, codeína para el control de la tos y sedación general. En enero de 1945, durante su discurso ante el Congreso sobre el Estado de la Unión, sintió un dolor agudo en el pecho que duró 15 minutos, aunque no se constató que sufriera un infarto de miocardio. Lo increíble es que se reunió en Yalta en febrero de 1945 cuando su PA era 260/150 mm Hg y presentaba una fi brilación auricular. Al cabo de 8 semanas su PA era de jj300/190 mp Hg!! y mientras leía el correo tuvo un dolor muy agudo en la parte posterior de la cabeza, cayó al suelo inconsciente y una hemorragia cerebral masiva acabó con su vida al cabo de 2 horas. Este ejemplo nos ilustra sobre las complicaciones cardiacas, renales y cerebrales a los que lleva una HTA no controlada.

¿QUÉ YE L‘ADN Y CÓMU FURRULA?

¿ÓNDE S’ALMACENA LA INFORMACIÓN QUE FAI QUE LOS MUERGANISMOS VIVOS DESENDOLQUEN TOLES FUNCIONES QUE PRECISEN PA SOBREVIVIR? ¿ÓNDE TAN LOS PLANOS Y LES INSTRUCIONES DE FURRULAMIENTU LOS SERES VIVOS?

La rempuesta ye abondu cenciella: tola información necesaria pal desendolcu la vida atópase codifi cada nuna molécula, l’ADN. Sicasí, l’ADN nun ye un ser vivu, de la mesma que los

escubierta en 1953 por Watson y Crick, que lo describieren comu una duple héliz, daqué asemeyao a una escalera de cascoxu. Les barandielles tán formaes por cadenes de desoxirribosa

planos d’una casa nun son la casa, anque caltengan tola información necesaria pa costruyila. La estructura química l’ADN foi

(un tipu zucre) y ácidu fosfóricu. Y los pasos de la escalera tán formaos por pares de bases nitroxenaes que se xunen siempres de la mesma miente formando pareyes: l’adenina cola timina (A = T) y la guanina cola citosina (G = C). Esti escubrimientu foi’l primer pasu p’atalantar el furrulamientu la vida, pero entá quedaben munches entrugues por resolver. Una d’elles yera cómu esti ADN podía faer una copia de sigo mesmu. Esto ye fundamental, pos ca célula o ca individuu precisa’l so propiu planu detalláu. L’ADN pue auturreplicase (faer copies de sigo mesmu). Pa ello la duple héliz (la escalera de la nuesa desplicación) ábrise pela metá. A ca llau queda la barandiella y la metá d’un pasu (una héliz) que sirven de moldes pa faer dos escaleres enteres igual a la primitiva. Cuandu les célules divídense, caúna de les nueves célules lleva la mesma información que la célula de la que provien. Otra les grandes incógnites yera cómu l’ADN podía almacenar, tresmitir y espresar la información que caltién. Esta información atópase codifi cada nun peculiar

llinguax, endolcáu en destremaos cachos d’ADN que nomamos xenes. QUÉ SON LOS XENES Estos xenes puen ser curtios o llargos (por desplicalo de dalguna manera algamadiza, puen caltener pallabres, frases o párrafos enteros) y de cutiu atópense nel orde afayaízu pal so usu. Atopamos asina xenes regulaores (que son capaces de muerganizar la información) y xenes estructurales (que caltienen la información). Un ser vivu ta costruyíu principalmente por proteínes. Les proteínes son molécules que tienen unu llabor estructural (sedríen los materiales colos que ta construyía la casa) o participen nos procesos metabólicos comu enzimes que regulen les reaiciones químiques necesaries pa la vida (l’agua, la lletricidá, los lletrodomésticos de la casa).Les proteínes tán formaes pola combinación de 20 aminoácidos destremaos. Y las diferentes combinaciones d’estos 20 aminoácidos puen dar llugar a un númberu bultable abondu de proteínes destremaes. El planu d’un ser vivu ye, na so mayor parte, el planu de les proteínes que lu constitúin. La información del ADN ta nun peculiar llinguax que dexa costruyir proteínes. El procesu torna la información xenético l’ADN a proteínes ye un procesu complexu onde intervien un intermediariu: l’ARN. El códigu que dexa descifrar la información xenética codifi cada nes 4 bases delADN (A, T, G, C) ye un códigu de tripletes: les bases axúntense en series de 3 en 3 (los tripletes

SALÚ dable / 9 del códigu xenéticu). Los destremaos tripletes codifi quen pa destremaos aminoácidos, y tamién pa la iniciación y el fi n de la proteína. Gracies a eso la vida ta enllena de posibilidaes, munches d’elles entá por afayar. Tan solo 50 años dempués d’atopar y atalantar la cadarma la duple hélice l’ADN púdose secuanciar dafechu’l xenoma humanu. Pero’l planu d’un ser humanu ye bien complexu: entá mos queda munchu p’atalantar na so totalidá cómu furrula daveres.

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