TERAPIA CENTRADA EN EL CLIENTE

Es un enfoque humanista que se ocupa de las formas en que las personas se perciben a sí mismas conscientemente en lugar de cómo un terapeuta puede interpretar sus pensamientos o ideas inconscientes.

TÉCNICAS

REFLEXIÓN

DESCRIPCIÓN: es una técnica que utiliza el terapeuta que permite que el cliente obtenga una comprensión más clara de sus propios pensamientos, percepciones y emociones internas.

Procedimiento: el terapeuta resume lo que el cliente dijo, y verbaliza este resumen al cliente para que muestre comprensión.

Aplicación de casos: depresión, ansiedad, trastornos del alcohol, trastornos de la personalidad.

Elementos importantes: prestar atención a la reflexión del contenido emocional de la narración de un cliente.

ESCUCHA ACTIVA

DESCRIPCIÓN: es una técnica para escuchar activamente con atención y concentración, centrando toda nuestra energía en las palabras e ideas de comunicado para entender el mensaje y demostrarla a nuestro interlocutor que se siente bien interpretado.

Procedimiento:

Preparación: se predispone mental y físicamente para prestar atención necesaria durante la entrevista. Se tienen que tener presentes 3 aspectos importantes: la elección del momento y el lugar para la comunicación, la recopilación y análisis de la información sobre nuestro interlocutor y presentar una actitud positiva hacia la escucha.

Posición y mirada: A lo largo de la entrevista se presenta una posición adelantada, avanzando el cuerpo desde la cintura y miraremos fijamente a los ojos de quien nos habla.

Reforzar al interlocutor: aplicaremos una serie de técnicas para demostrar a nuestro interlocutor que le prestamos atención. Estas técnicas son: el refuerzo positivo, la paráfrasis, la reformulación, la ampliación, la técnica de las preguntas, el silencio, asentir con dolor de cabeza, y las expresiones faciales.