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3. Le manovre per riequilibrare lo yin e lo yang
3. LE MANOVRE PER RIEQUILIBRARE LO YIN E LO YANG
Nei casi di vuoto, con il Tuinà, si adopereranno soprattutto le seguenti manovre di tonificazione con movimenti lenti, ampi, pressione leggera e movimento in senso orario:
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CA – FA sfregamento energico in direzioni opposte senza pressione RUO – FA impastamento circolare MO – FA sfioramento leggero o frizione circolare ma soprattutto AN FA statico a lungo su punti e zone e ZHENG vibrazione.
Nei casi di pieno, per disperdere lo Yang si adopereranno soprattutto le seguenti manovre: DIAN FA pressione puntiforme con la punta del dito QUI FA premere con l’unghia BA SHEN FA per la trazione e la distensione. NA FA la presa con le sue varianti NIE FA E BUO FA AN ROU in dispersione
Per disperdere lo yang del fegato sono particolarmente indicate JI FA percussioni con il dorso della mano o con il lato ulnare con le sue varianti ai vari livelli con il dito, con il peso della mano, con il peso dell’avambraccio, con tutto il braccio oppure PAI FA con la mano a coppetta. LA FA sulle dita e/o FEN manovra di divisione
TUI FENG YIN YANG per separare lo yin yang del costato per rimuovere la stasi e armonizzare
Per armonizzare: TUI FA spinta lineare GUN FA rotolare, oscillare I ZHI CHAN meditazione su un punto ROU FA impastamento circolare e YAO FA rotazione dei capi articolari.
