84 zik

ОН на П У

ид ку к с

К

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Магазин ВСЕ ДЛЯ НОГТЕЙ

5% г. Новосибирск, ул. Крылова,14 тел.: 8(383)299-13-19, +7913-917-13-19 группа в контакте: alamode_nsk инстаграм: alamode_nsk

г. Новосибирск, ул. Крылова,14 тел.: 8(383)299-13-19, +7913-917-13-19 alamode_nsk alamode_nsk

Письмо

редактора

Сегодня, спеша утром на работу, краем уха услышала разговор двух прогуливающихся по парку женщин о том, что апрель прошел стремительно быстро. На ходу про себя отметила, что в моей жизни он также пролетел молниеносно. В голову пришли мысли о мае. Какой он будет? В этом месяце окончательно оживает природа: распускаются листочки, зацветает сирень, черемуха, ландыши. Настроение улучшается с каждым днем — в мае просто нет места хандре, каждый выходной день воспринимается как праздник. К слову, праздников в последнем весеннем месяце довольно много: Пасха, Первомай, День Победы. В это время я всегда вспоминаю детство. На майские демонстрации тогда выходило множество людей. Ты ощущал себя частью этого праздника, когда вместе с одноклассниками шел в огромной колонне, размахивая шариками и флажками, и протяжно, до хрипоты, кричал «урааа!» Сегодня люди, конечно, тоже выходят на демонстрации, но делают это из политических соображений. В моем прошлом об этой стороне праздника никто не задумывался. Но в мае есть еще одно событие, которое не оставляет равнодушным никого, вне зависимости от политических пристрастий. Конечно, это — День Победы. Чего стоит только одни бессмертный полк! Когда смотришь на бесконечную вереницу его участников, с фотографиями дорогих им людей, невольно задумываешься об огромном, вечном патриотизме нашего народа. Количество желающих принизить роль нашей страны в победе над фашизмом растет с каждым годом. Но, не смотря на это, бороться с ним сегодня готова лишь одна Россия.

Макияж и причёска тел. 291-37-85

Ольга Шпак

Фотограф, тел. 8(913)465-47-19

Но все-таки май — это последний месяц весны. Все мы ждем, когда распустятся деревья и в воздухе появится манящий, чуть приторный аромат цветов. И совсем неважно как вы планируете провести свой май: на море или на даче, на Алтае, в прогулках по паркам или на шашлыках, а может просто дома на мягком диване. В любом случае это время преображения природы и нас самих. Возможно, кто-то решит заняться собой: посетит любимого косметолога, проведет курс мезотерапии, создаст новую прическу или отправится на создание модного педикюра. Выбор всегда остается за вами.

АДРЕС МАГАЗИНА: г. Новосибирск, пл. Карла Маркса, д. 5, ТЦ «ГРАНИТ» (1 этаж, салон 28, 47) Тел.: 8-983-138-38-17, ww.firuza-fashion.ru vk.com/firuza_fashion instagram GalkinaNatalya

Содержание

май

18 ЛЕГКАЯ ПОХОДКА

6

38 Встретить лето

Светлана Воронкова

54 Календарь красоты

на май-2016

48 «Минус 60»: худеют все! Обложке: Светлана Воронкова Фото: Ольга Шпак MUAH: Центр красоты и здоровья «Лелея» Журнал «Секреты здоровья и красоты в Новосибирске» Издатель: ООО «Красота и здоровье» Учредители: Тыщенко О.В., Колобкова Н.А. Главный редактор: Тыщенко О.В. Дизайн, верстка: Виктор Абрамов. Шеф-редактор: Наталья Высоцкая.

Адрес редакции и издательства: Новосибирск, 630005, ул. Гоголя, 37, тел.

299-42-77, sekrety-zik@ya.ru Журнал зарегистрирован как рекламное издание в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Новосибирской области. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ 54-00401 от 28 октября 2011 года. Территория распространения:

в одном 34 Красота уколе г. Новосибирск. Информационная продукция, запрещенная для детей младше 16 лет. Распространяется бесплатно. Отпечатано: в типографии ООО ГК «Печатный дом». Адрес типографии: г. Новосибирск, ул. Лазарева, 33/1, тел.: 271-01-30. Дата сдачи в печать: 10.05.16. Дата выхода: 12.05.16. Тираж 20 000 экземпляров. Все товары, рекламируемые в журнале, подлежат обязательной сертификации, все услуги — лицензированию. За содер-

жание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Копирование и распространение материалов журнала допускается только с письменного разрешения редакции. В оформлении использованы фотоматериалы сети Интернет. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Материалы, отмеченные этим знаком, являются редакционными статьями, не являются рекламой.

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ПЕРСОНА

Красота, которую лелеют Быть лицом телепрограммы — это большая ответственность. Конечно, от такого человека ждут не только профессионализма, но и презентабельного внешнего вида. Заботу о своей красоте автор и ведущая программы «Прецедент» Светлана Воронкова доверяет центру красоты и здоровья «Лелея».

В этом году центр отмечает свое двадцатилетие. Светлана стала его постоянным клиентом более десяти лет назад. Сегодня с руководителем «Лелеи» Людмилой Борисовной Лазаревой ее связывают тесные, почти дружеские отношения.

— Я была в поиске партнера для длительного сотрудничества для программы «Прецедент». В первую очередь было важно, чтобы уровень услуг, предоставляемый в салоне, меня устраивал.

6

С Людмилой Борисовной мы довольно быстро нашли общий язык. Дело в том, что она из категории тех женщин, которые «сделали себя сами» и в этом мы очень похожи — обе трудоголики. Не смотря на солидный возраст салона, она много и упорно работает, поэтому «Лелея» и учебный центр «Бьюти Форум» постоянно находятся «в тонусе». За такое продолжительное время, Светлана «испробовала на себе» практически весь спектр услуг, которые предлагает своим клиентам центр «Лелея». Но все-таки больше ее привлекают мастера-косметологи.

— В любом деле, в первую очередь, ценится не бренд, а люди. Особенно это касается такой специфичной сферы, как красота: клиенты приходят не в салон, а к мастерам. В «Лелее» все косметологи — это специалисты с высшим медицинским образованием и здесь принято держать «руку на пульсе». Рынок косметологии регулярно «мониторится» и мастера первыми в городе осваивают новые технологии. Это позволяет такому человеку как я, продавать не только темы своих сюжетов, но и активно работать в течение длительного времени «лицом» программы. В эфире мы уже 21 год и всегда оставаться в форме мне помогают мастера любимого центра. Сохранять бизнес в такой сложной, постоянно меняющейся индустрии, невзирая на кризисы, при этом не терять свое «лицо» - довольно сложно.

— Секрет любого успеха — это очень большой труд. Другого рецепта успеха у любого бизнеса, будь то салон или телепрограмма не бывает. Я желаю Людмиле Борисовне и всем ее мастерам всегда «быть в тонусе» и, конечно, лелеять своих клиентов. Это обеспечит им дальнейшее процветание, и я уверена, что они отметят еще много юбилеев. Люди, которые годами ходят в этот центр, на самом деле признательны рукам мастеров, которые их лелеют.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ПЕРСОНА

Что такое косметика САЛЮТОДЖЕНЕРИК? В честь своего 20-летия Центр красоты «Лелея» порадовал этой весной своих клиентов многими интересными новинками. В частности впервые в нашем городе представлена профессиональная космоцевтика — новая концепция ухода за кожей «Салютодженерик». Чем же сегодня можно удивить искушенных посетительниц косметических клиник и салонов, где представлено невообразимое множество манящих своей красотой флаконов и баночек? А именно эти флаконы и баночки и есть вчерашний день косметологии. Как только баночка открыта, начинается соприкосновение содержимого с кислородом и окружающей средой. А содержимое баноч-

ки есть наилучшая питательная среда не только для кожи, но и для микробов и бактерий! Отсюда появляется потребность в консервации препарата. Суть консерванта — уничтожение микробов и бактерий. Исследования последних лет показали, что кожа защищает нас от внешних воздействий во многом за счет полезного симбиоза с микробами. Полезные бактерии на коже — часть экологии человека, от которой зависит иммунитет. И пока с ними все в порядке, мы можем не опасаться бактериальной угрозы или аллергии.

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

7

ПЕРСОНА

в этой косметике отсутствуют консерванты, как химические, так и органические

Но что же консерванты — эти убийцы бактерий? Сложность в том, что консерванты не различают своих и чужих. Как результат, косметика с консервантами сохраняется надолго, но родная микрофлора кожи попутно будет уничтожена. Последнее время модным брендом стала органическая косметика, использующая только природные компоненты. Но для наших резидентных бактерий не важно, какой консервант использован: химический или органический. Они погибнут в любом случае. Единственной высоко экологичной концепцией ухода за кожей сегодня является немецкая концепция САЛЮТОДЖЕНЕРИК (от латинских слов «salus» — здо­ровье, «genese» — возникновение) — путь к улучшению и поддержанию здоровья. Создателем данного направления является немецкая Компания NEOVITA. Прежде всего — это органическая косметика, которая полностью исключает исполь­ зование синтетических отдушек, нефтепродук8

тов, сульфатных детергентов, синтетических красителей, продуктов животного происхождения, силиконов, парабенов и эмульгаторов. Но главное в другом — в этой косметике отсутствуют консерванты, как химические, так и органические. Как это может быть? Все дело в уникальном запатентованном решении, изобретении основателя Компании господина Зингера — мусс-системе в сочетании с герметичным контейнером — аэрозольным баллончиком с высоко технологичным нанораспылителем. Это так называемый метод физической консервации Зингера. Баллончик абсолютно стерилен, косметический препарат, помещенный во внутрь, находится под высоким давлением углекислого газа, который как известно, не поддерживает жизнь, в том числе и бактерий. При применении препарата полностью исключается попадание внутрь воздуха и внешних загрязнений. Потому не нужны никакие консерванты, ни органические, ни химические.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ПЕРСОНА Но это только половина дела. Вторая особенность — это уникальная запатентованная конструкция нанотехнологичного распылителя баллончика. Именно на нем лежит ответственность за высочайшую стерильность. Важно то, что в момент использования распылитель создает стабильные наночастицы — наноконтейнеры из лецитина, заполненные активным веществом, своего рода липосомы, работает как генератор липосом. Липосомальная косметика известна давно тем, что благодаря липосомам проникает глубоко в кожу. Беда вся в том, что липосомы в составе препарата со временем сливаются, образуют более крупные контейнеры, и срок поддержания активности такого препарата не более месяца с момента изготовления. Важно, что нанотехнологичный распылитель баллончика NEOVITA COSMETICS выступает генератором липосом в момент использования, поэтому проникающая способность препаратов чрезвычайно высока. При этом нет необходимости в химических энхансерах, веществах, обязанных быть в каждой косметике для преодоления эпидермального барьера.

NEOVITA COSMETICS — это своего рода безыгольная мезотерапия. Аналогов этому технологичному решению нет нигде в мире. Новая концепция препаратов получила название САЛЮТОДЖЕНЕРИК. За создание эффективных косметических средств Компания NEOVITA имеет несколько

престижных наград в Европе и Азии. Метод физической консервации Зингера сделал немецкую компанию уни­кальным и востребованным брендом как в Германии, так и зарубежом. Благодаря высокой экологичности препаратов на протяжении 20 лет компания Зингера тесно взаимодействует с про­ фессиональной ассоциацией здравоохранения и социаль­ного обеспечения Германии, а также немецкой Ассоциацией аллергии и астмы.

Центр красоты «Лелея» вводит концепцию САЛЮТОДЖЕНЕРИК в практику своей работы и это важное направление доверено особому специалисту — многопрофильному косметологу — иммунологу — аллергологу. Если вы испытываете затруднения в выборе косметического ухода, страдаете от раздражения, вызванного косметикой, если вам свойственны аллергические реакции врач — косметолог Надежда Билль приглашает вас на бесплатные консультации, пробное знакомство с солютодженериком NEOVITA COSMETICS. Возможно, это ваша косметика.

тел. 222-39-00, 222-34-44 Центр красоты «Лелея», ул. Урицкого, 21

www. leleya.ru

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

9

Красота стала ближе 15 мая на левом берегу открывается магазин расходных материалов для мастеров салонов красоты «Almond nail». Это уже второй филиал сети «A la Mode» в нашем городе. Приобрести необходимые инструменты и материалы для дизайна ногтей можно будет по адресу: пр. Карла Маркса, 24, оф.1. Ознакомиться с ассортиментом магазина можно в группе социальной сети ВКонтакте: almond_nail, а также инстаграмм: almond_nail. Получить всю интересующую информацию можно по тел.: +7-913-917-13-20 или 299-13-20.

Сибирская акварель С 18 по 21 мая в МВК «Новосибирск Экспоцентр» пройдет ежегодная выставка косметики, инструментов, оборудования и аксессуаров для салонов красоты «Сибирская акварель SibBeauty».

Выбор настоящего мужчины У успешного, сильного мужчины нет слабых сторон. Он — защитник и опора семьи, надежное плечо для друзей. Настоящий мужчина никогда не подведет в делах: если пообещал — сделал, если поставил цель — достиг ее. Его внешний вид — прекрасное тому доказательство. Для ухода за собой он выбирает простые в использовании и эффективные средства, дающие надежный результат. Выбор такого мужчины — обновленная линия ухода HYMM™ компании Amway. На HYMM™ можно положиться — как в ежедневном бритье, так и в уходе за телом и волосами. Продукты коллекции HYMM™ помогут выглядеть безупречно — при минимальных затратах времени и сил. В марте 2016 года Amway перезапустила линию HYMM™: коллекция представлена обновленными формулами, расширенным ассортиментом средств и усовершенствованным дизайном. Бритва с пятью лезвиями Новая бритва HYMM™ позволит иначе взглянуть на процесс бритья. Подвижная головка точно повторяет контуры лица, а широкая увлажняющая полоска перед лезвиями с витамином Е и алоэ вера помогает «приподнять» щетину для достижения безупречного результата. Хромированная ручка бритвы с кнопкой позволяет мгновенно менять лезвия, а благодаря особым прорезиненным вставкам бритва не скользит даже в мокрых руках.

Узнать о последних новинках в индустрии красоты, познакомиться с различными косметическими брендами, поучаствовать в мастер-классах и конференциях с врачами-косметологами сможет каждый желающий.

10

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

НОВОСТИ | СКИДКИ | АКЦИИ

БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ

Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из главных причин смертности населения. По данным всемирной организации здравоохранения среди потенциально опасных недугов первое место занимают ишемическая болезнь сердца и инсульт, в десятку основных также входит диабет, который особенно страшен сосудистыми осложнениями. Как противостоять заболеваниям и снизить риск смертности? Выход есть.

В Иркутске под маркой «Байкальская Легенда» Таким образом, совместное употребление БИОЧАГИ выпускаются натуральные природные продукты, которые и БИОДИГИДРОКВЕРЦЕТИНА является профилактикой при регулярном использовании способны творить чудеса. основных причин смертности и способствует увеличеБИОДИГИДРОКВЕРЦЕТИН производят из древесины листвен- нию продолжительности жизни. Совместный прием ницы, он оказывает антиоксидантное действие и очищает БИОЧАГИ и БИОДИГИДРОКВЕРЦЕТИНА не только возмоорганизм от вредных продуктов современной цивилиза- жен, но и вдвойне полезен. Не дожидайтесь проблем со ции. Одно из основных действий БИОДИГИДРОКВЕРЦЕТИ- здоровьем, принимайте меры уже сейчас. Ваше здороНА — остановить прогрессирование атеросклероза сосудов, вье в ваших руках. тем самым снижая риск инсультов и инфарктов. БИОДИГИк.м.н. Усольцева Ольга Николаевна ДРОКВЕРЦЕТИН эффективен при сахарном диабете и используется для предотвращения сосудистых осложнений: • Защищает сосуды сетчатки глаза, помогая улучшить и сохранить зрение.

• Защищает сосуды нижних конечностей, что позволяет сохранить ноги в хорошей форме, избежать развития диабетической стопы.

• Защищает сосуды почек, предотвращая развитие хронической почечной недостаточности.

• Повышает чувствительность тканей к инсулину и предотвращает набор массы тела, что характерно для Производитель: ООО «СибПрибор» ТМ сахарного диабета второго типа. «Байкальская Легенда», г. Иркутск, ул. Трилиссера, 87, • Является прекрасным природным иммуномодуляwww.baikal-legend.ru тором: повышает защитные силы организма против Справки по тел. в Новосибирске: 8-953-888-45-83. вирусов, бактерий, грибов и предотвращает онкологиПриобрести продукцию марки «Байкальская ческие заболевания. Легенда» можно в аптечной сети «Авиценна» Еще одно средство, которое дополняет лечение и г. Новосибирска: помогает улучшить течение сердечно-сосудистых заул. Фрунзе, 8, тел. 202-06-06 болеваний и сахарного диабета — БИОЧАГА. БИОЧАГА пос. Краснообск, 219, тел. 308-78-34 является природным источником микроэлементов. Осоул. Кошурникова, 8, тел. 208-20-20 бенно она богата калием и магнием, которые необходиул. Гусинобродское шоссе, 33, тел. 261-00-08 мы при сердечно-сосудистых заболеваниях. Применение ул. Б.Хмельницкого, 31, тел. 281-10-01 БИОЧАГИ очень эффективно в качестве дополнительного Горский микрорайон, 63/1, тел. 351-53-03 ул. Тюленина, 20, тел. 240-87-83 средства при сахарном диабете: она на 15-30 % снижает уровень сахара в крови.

Я готовлю

конкурентов

Свою первую массажную школу Евгений Фофанов закончил при медицинском училище в 1979 году. После окончания медицинского института, он учился мастерству у специалистов престижных школ в Москве, Санкт-Петербурге, Париже, Тель-Авиве, Лондоне, Ганновере и других городах мира. Сегодня Евгений Владимирович — врач, массажист высочайшего уровня с 35 летней практикой. В последние 15 лет Евгений успешно преподает свои массажные методики в городах Сибири и Дальнего Востока. Его ученики работают как в России, так и за ее пределами. «Меня часто спрашивают, зачем я готовлю себе конкурентов. Я считаю, чем больше будет профессионалов своего дела, тем больше в выигрыше будут все. Мною выпестованные техники творят чудеса», — говорит Евгений Фофанов. Для того, чтобы стать настоящим профессионалом-массажистом и начать воплощать свою мечту в реальность, необходимо записаться на курс к Евгению Владимировичу. Обучение разбито на четыре курса, по 10 массажей в каждом. Первый этап — «ОСНОВНОЙ КУРС МАССАЖА». Он состоит из самых необходимых для работы массажиста техник. Второй этап — «ПРОДВИНУТЫЙ КУРС МАССАЖА». В нем добавляются техники, в которых больше внимания уделяется проблеме целлюлита, женской красоте и привлекательности. Третий шаг — это программа «ПРОФИ — КУРС МАССАЖА» Он дополнен многими специфическими и оригинальными массажами. Заключительный этап обучения — это «МАСТЕР МАССАЖА». Опытный мастер поможет определить, в зависимости от начального уровня подготовки, каких именно техник не хватает массажисту для полноценной работы. Помимо этих курсов, Евгений Владимирович проводит обучение косметологов. Этот курс также состоит из 10 массажных техник. После завершения обучения каждой массажной технике выпускникам выдаются два сертификата оригинального образца, на русском и английском языках. После подтверждения знаний «ОСНОВНОГО КУРСА МАССАЖА», «ПРОДВИНУТОГО КУРСА», «ПРОФИ-КУРСА», «МАСТЕРА МАССАЖА» и «КОСМЕТОЛОГ — МАССАЖИСТ ШИРОКОГО ПРОФИЛЯ» выдаются дипломы об их окончании на двух языках.

12

Цены на 30-часовой курс массажа у сотрудников ЦММ Евгения Фофанова Анны и Алексея на летний период снижены на 50%.

NB! Хотите воспользоваться привилегией по сохранению стоимости массажа на протяжении десяти лет? Вступайте в «Элитный массажный клуб» Евгения Фофанова.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

Запись на бесплатную консультацию, массаж и обучение по телефонам: 330-12-50, 8-923-195-41-49. www.fofanov-ev.ru evgenijfofanov@yandex.ru

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЗДОРОВЬЕ

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Стоматология 24 все виды стоматологических услуг

•Профессиональная •РЕНТГЕН-СНИМОК Комплексная 250 руб. чистка зубов •УДАЛЕНИЕ зуба 1000 руб.* ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ (обработка зубов ультразвуком, Air Flow, щетка и паста, фторирование) в ночное время •Коронка e-max 2000 руб.

8900 руб.*

• ЛЕЧЕНИЕ кариеса «под ключ»

1800 руб.*

•ИМПЛАНТАЦИЯ (имплантат + установка)

Simpl Swiss (Швейцария)

•Снятие острой зубной боли в ночное время

1500 руб.

(Пульпит, периодонтит: вскрытие полости зуба, медикаментозная обработка, наложение лекарства, временная пломба. Зуб после данной процедуры требует долечивания в удобное для вас время)

14 900 руб.*

* Акция действует до 31.05.2016

тел.: 205-24-24 Горский микрорайон, 8, +7 983-051-24-24 www.stom24.com

К Р У Г Л О С у т о ч н о

ЗДОРОВЬЕ

Новый

«XXI век»

Новое отделение Медицинского центра «XXI век» открылось в Октябрьском районе Новосибирска. Прием там будут вести педиатры, терапевты, кардиологи, гинекологи, дерматологи, неврологи, ортопеды, ЛОР-врачи и другие специалисты. Также будут производиться заборы анализов, проводиться диагностика, физиотерапия, массаж и вакцинация. Двери отделения медицинского центра открылись для пациентов 20 апреля по адресу ул. Выборная, 89/2. Это одна из активно развивающихся частей города, где остро ощущается потребность в качественных медицинских услугах для детей и взрослых. Именно такая цель стоит перед Медицинским центром «XXI век». В Новосибирске, СанктПетербурге, Пскове и на Валдае уже действует 22 отделения, клиентами которых стали сотни тысяч россиян. «Мы реализуем концепцию медицины каждого дня, а это значит, что в удобное для пациента время он сможет получить необходимую медицинскую помощь — отмечает руководитель филиала Медицинского центра «XXI век» в Новосибирске Евгения Кузьмина. Отделение на Выборной 89/2 работает по будням с 8:00 до 20:00 и с 9:00 до 16:00 в выходные дни. Записаться на прием можно по единому телефону круглосуточного координационного центра: 363-1221 или через форму онлайн записи. Также абсолютное большинство наших услуг доступно на дому не только в Новосибирске, но и в пригороде. Первые 100 пациентов получат дисконтные карты в подарок.

ул. Ядринцевская, 54 ул. Выборная, 89/2 www.nsk.mc21.ru Круглосуточный координационный центр — тел. (383) 3631221

14

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ЗДОРОВЬЕ

Медицина каждого дня

Главный критерий успешной работы медицинского центра — это довольные пациенты. Так считает руководитель филиала Медицинского центра «XXI век» в Новосибирске Евгения Кузьмина. Сегодня в городе существует уже два отделения этого центра, несмотря на то, что впервые он заявил о себе всего шесть лет назад. Каких результатов удалось достичь за шесть лет работы центра в Новосибирске?

— «Медицина каждого дня» — это девиз нашей работы. Основной задачей у нас было и остается оказание полного спектра необходимых пациенту медицинских услуг на высоком профессиональном уровне. Мы оказываем помощь в комфортных для пациента условиях, в удобное для него время. Но одним из самых важных достижений можно считать доверие партнеров в сфере оказания медицинских услуг. Многие цели, которые мы ставили в начале своего пути, уже достигнуты, но мы не планируем на этом останавливаться. С чего началась работа над открытием второго филиала медицинского центра?

— Мы изначально планировали развивать сеть медицинских клиник, аналогичную сети в Санкт-Петербурге, где в настоящее время функционируют более двадцати площадок. Без этого мы не видим своего развития. Качественная медицина должна быть доступной. Оба центра в Новосибирске будут работать в едином формате многопрофильной медицинской клиники. Также мы реализуем план открытия новых амбулаторных площадок в городе. Что входит в понятие многопрофильного медицинского центра?

— Основываясь на опыте коллег из СанктПетербурга, за шесть лет работы нам удалось успешно внедрить предоставление широкого спектра медицинских услуг на дому в максимально короткие сроки, а также предложить нашим пациентам абонементные программы наблюдения детей в возрасте от 0 до 16 лет. Также у нас получилось создать и развить круглосуточный координационный центр. Задача врачей-координаторов, принимающих звонки, состоит в предоставлении максималь-

но полезной информации. Они могут порекомендовать специалиста, сориентировать по оказываемым услугам. Какие услуги центра пользуются наибольшей популярностью у жителей нашего города?

— Спрос на услуги зависит от нескольких факторов. Безусловно, всегда остаются актуальны базовые направления деятельности: педиатрия, терапия, гинекология, лабораторная и функциональная диагностика. Помимо этого, существуют сезонные запросы, например, обследование детей перед поступлением в детские сады или школы. Что для Вас является главным критерием эффективности работы вашего медицинского центра?

— Главный критерий качественной работы медицинского центра — это его пациенты. Если пациенты довольны, они всегда возвращаются, благодарят докторов, рекомендуют знакомым. Мы очень ценим доверие наших пациентов. Следить за своим здоровьем нужно начинать с самого раннего возраста. Конечно, хочется, чтобы рядом были высококвалифицированные врачи. Специалисты медицинского центра «XXI век» ориентируются на потребности своих пациентов и готовы оказать квалифицированную помощь как в клинике, так и на дому.

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 15

в домашних условиях

На сайте биофотоны.рф Баночка с коллагеном — 2200 руб. (30 капсул для приготовления 15 масок) Прибор для приготовления масок — 13750 руб.

Акция!

При покупке 2-х банок коллагена — скидка на прибор — 6000 руб., 30 коллагеновых масок + прибор + постоянная скидка на последующие покупки коллагена 25% пр. Димитрова 7, оф. 305 (1 подъезд) 8-913-781-8527 (администратор) 8-913-910-1286 www.биофотоны.рф Режим работы: ВТ-ПТ с 12-00 до 19-00, СБ с 11-00 до 16-00. ВС-ПН Выходной.

Сохранить кожу ухоженной, здоровой и молодой — непростая задача для каждой женщины. Какой выбор сделать: купить готовую маску в магазине или приготовить дома самостоятельно? Конечно, у домашних масок масса плюсов: использование натуральных компонентов, высокое содержание минералов и витаминов в готовом продукте. Домашние маски помогают вернуть тонус коже, снять усталость и улучшить ее цвет. Но все же, подавляющее большинство женщин отдают предпочтение покупным средствам. Главная причина такого выбора — на приготовление масок в домашних условиях уходит много времени. Но если использовать продукты компании «Лондэ», то процесс приготовления займет не более 10 минут. Для того, чтобы кожа выглядела всегда молодой и ухоженной, в ее составе должно быть нужное количество коллагена. Это белок, который представляет собой что-то вроде каркаса, поддерживающего верхний слой кожи в состоянии натяжения. До 25 лет, пока организм щедро вырабатывает этот белок, коллагеновых волокон, поддерживающих овал лица, с лихвой хватает на то, чтобы кожа выглядела упругой и подтянутой. Но со временем выработка коллагена падает, и тогда овал лица расплывается. Вот тут-то нам на помощь и приходят коллагеновые маски, задача которых восстановить водный баланс кожи, вернуть ей упругость, гладкость и бархатистость.

CollagenActivePeptide — это инновационный «живой» коллаген, полностью сохранивший свою структуру, который имеет способность проникать в глубокие слои человеческого эпидермиса. Биоло-гически активный и трансэпидермальный. В состав этого белка входит агар-агар, коллагеновый протеин, сахар орхидеи, сок алое натурального, экстракт папоротника, фруктовые кислоты, клетчатка. На приготовление коллагеновой маски с добавлением огурца, алоэ или апельсина в домашних условиях с новым СПА комплексом «Солнечное сияние» вам понадобится всего 10 минут! В устройство закладывается две капсулы со специальным натуральным белком коллагена с активными пептидами, заливается 80 грамм чистой воды и тот натуральный продукт, полезные свойства которого вы выбрали для данной маски. Преимущество масок приготовленных в домашнем СПА комплексе «Солнечное сияние» заключается в том, что полезный натуральный ингредиент, который был измельчён с помощью центрифуги, проходит через мембрану с величиной отверстий 0,3 миллиметра — так что фрукты и другие натуральные компоненты легко впитываются в кожу и питают её. Прибор сохраняет все полезные свойства активных ингредиентов, потому что температура, при приготовлении маски поддерживается на уровне 78 градусов. При этом маска проходит дезинфекцию, а полезные компоненты не разрушаются.

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Коллагеновые маски

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЗДОРОВЬЕ

Трансфер Факторы —

мощные, естественные иммуномодуляторы по профилактике преждевременного старения организма

Идеальный для энергичн подарок ых людей!

Поддерживает энер

гию

В течение 8-10 часо

в

ЛЕЧЕНИЕ ЗА РУБЕЖОМ — ПОЛНЫЙ СПЕКТР УСЛУГ y лучшие клиники мира (Германия, Израиль, Корея, Греция, Сингапур, Турция, Чехия) y организация всего процесса до, после и во время прохождения лечения y сопровождение координатором к месту лечения

EnergyGoStix Безопасный энергетик Укрепляет иммунитет, поднимает выносливость организма, улучшает память, настроение, ясность мыслей, нормализует обмен веществ, способствует коррекции веса при занятиях спортом и фитнессом, дает энергию.

Препараты Трансфер факторы широко изучены в российских клиниках и научно-исследовательских учреждениях, что дало основание обобщить клинические результаты в виде методического письма Министерства Здравоохранения и социального развития Российской Федерации от 30.07.2004 года. г. Новосибирск, ул. Красный проспект, 17, офис 508 тел. (383) 381-93-25, 8-913-707-90-83

www.4life-vam.ru russia.4life.com

БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ

y телеконсультации в кратчайшие сроки y медикаментозная поддержка оригинальными препаратами y выбор наиболее эффективной стратегии лечения консилиумом профессионалов

! встречу — Назначьте чему Вас не обязывает это ни к

ООО «ИнтерСервис»

Ул. Кирова,113, оф. 315 (по предварительной записи)

(383) 375-77-98

e-mail: bar484@mail.ru

www. interservice911.com

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 17

ЗДОРОВЬЕ

Легкая походка

Пришла пора выходить на пляжи и подставлять своё тело под тёплые солнечные лучи. Мало кто откажется от этого летнего удовольствия, разве только тот, у кого из-за летней жары могут возникнуть проблемы с варикозным расширением вен. Из-за варикоза человек чувствует себя усталым, ноги отекают, да и к тому же, теряют свою привлекательность. Стоит помнить о том, что в жару вены испытывают большую нагрузку изза ухудшения оттока крови от ног и снижения тонуса вен. Кровеносные сосуды быстро реагируют на температуру окружающей среды и когда вы отдыхаете на пляже, вены работают в усиленном режиме. Избавиться от обострения варикоза, отечности и усталости ног помогут простые правила. В первую очередь, стоит обратить внимание на выбор обуви — она должна быть удобной и по размеру. Если выбор пал на обувь на каблуках, то их высота не должна превышать четырех сантиметров. Занимаясь активным, туристическим отдыхом, не стоит пытаться за один день обойти все достопримечательности. Лучше растянуть удовольствие и после каждого часа ходьбы делать передышку в 20 минут. Чтобы избежать обезвоживания, а как следствие и застоя крови, нужно помнить о простом правиле — выпивать два литра чистой воды в день. В течение дня, если есть такая возможность, нужно как можно чаще опускать ноги в прохладную воду. Повысить тонус вен можно с помощью медицинских препаратов, которые поможет подобрать врач. Курс таких препаратов улучшит кровоток в ногах, уменьшит отеки, тяжесть и боль в ногах. Загар, конечно, полезен, но все-такие не стоит фанатично проводить часы на пляже под палящим солнцем. Эластичность венозных клеток под воздействие ультрафиолета уменьшается, а это провоцирует появление «венозных сеточек». Для безопасного загара не стоит выбирать время между 11 и 17 часами, когда солнце наиболее агрессивно. Лучше понежиться на солнышке в утренние и вечерние часы. Любую болезнь проще предотвратить, чем потом лечить. Варикоз — это не только «некрасиво», но и опасно. Поэтому, нужно внимательно относиться к своему здоровью и не перегружать сосуды в жару.

18

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

®

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЗДОРОВЬЕ

Первые выезды за город могут обернуться печальными последствиями, если заблаговременно не принять меры предосторожности от укуса клеща.

Как защититься от клеща? Кое-что о клещах: • Существует около 40 000 видов клещей, в нашей стране распространены — таежный и лесной иксодовые, переносчики клещевого энцифалита и боррелиоза.

• Пик максимальной численности клещей max4 май-июнь — май, июнь.

• Клещ просыпается, когда температура воздуха повышается до 8 °С и активнее 0 t=8-204 C всего ведет себя при +20 °С и 90—95% влажности.

• Клещи живут по низкорослым кустарникам и передвигаются вертикально вверх.

Клещи — возбудители заболеваний! Энцефалит — в пер. «воспаление головного мозга» Симптомы: недомогание, высокая температура до 38—39 градусов, тошнота, жидкий стул, сильная головная боль в области глаз и лба, светобоязнь, эпилептические припадки,вялость, нарушение сознания, кома. Укус энцефалитного клеща провоцирует 3 формы заболевания: • лихорадочную — протекает до пяти дней, вызывая головную боль, скованность мышц шеи, иногда светобоязнь; 20

Только за первую неделю мая в больницу с укусами обратились 1475 человек, помощь врачей понадобилась 349 ребятишкам.

• менингиальную — повреждается оболочка головного мозга. Заболевание сопровождается высокой температурой тела — до 40 °С, сильной головной болью, тошнотой и рвотой; • тяжелую очаговую, поражающую всю нервную систему. Возникает угроза параличей, парезов, вплоть до летального исхода.

Болезнь Лайма (Боррелиоз) — инфекционное заболевание с поражением кожи, нервной системы, опорно-двигательного аппарата. Симптомы: лихорадка, повышение температуры, зуд и жжение в месте укуса, озноб, ломота в мышцах, недомогание, головная боль, покраснение в месте укуса и на других участках кожи. Хроническая форма: Через год патологический процесс захватывает сердце и нервную систему, что может привести к миокардиту, невриту и менингиту. Однако чаще всего запущенный боррелиоз поражает суставы и вызывает артрит. Кровосос основную массу вируса передает в первые секунды через укус вместе с обезболивающей слюной. Заражение возможно и при раздавливании клеща в процессе его удаления.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ЗДОРОВЬЕ Статистика укусов клещей в Новосибирской области

11635

2014 г

Как снять клеща? Смажьте место укуса кремом или вазелином.

?

13000

2015 г

Если клещ не вылез самостоятельно, захватить его пинцетом как можно ближе к ротовому аппарату, держа пинцет перпендикулярно. Извлечь клеща, «выкручивая» из тела.

2016 г

В 2015 году в Новосибирской области Роспотребнадзор зарегистрировал 13 тысяч случаев укуса клещей, что на 10,5% превысило аналогичный показатель 2014 года. Вполне возможно, что укусы клещей 2016 возрастут еще сильнее. В 2015 году в Новосибирске госпитализировали 258 человек, пострадавших от укусов иксодового клеща. При этом у 41 пациента был обнаружен энцефалит.

Место укуса продезинфицировать спиртом, йодом, одеколоном.

4

Затем тщательно вымыть руки с мылом.

Как защититься? Собираясь на природу:

1

Надевайте светлую одежду с застегивающимися рукавами и воротом.

2

Используйте репелленты (отпугивающие насекомых средства).

3

Ноги должны быть полностью прикрыты. Верхняя одежда должна быть заправлена в штаны, а штаны — в носки.

4

Если осталась черная точка (отрыв головки или хоботка) обработать йодом и обратиться к врачу.

1

Снятого клеща нужно доставить на исследование в эпидемиологическую лабораторию на исследование, чтобы выяснить инфицированный был ли клещ.

2

Надевайте головной убор.

На прогулке: Располагайтесь на солнечных полянах вдали от кустов и тропы.

30 мин

3

Обнаружив на себе клеща, обратитесь за помощью к врачу!

Каждые 30 мин. осматривайте себя и близких.

После похода: Просмотрите одежду особенно складки и швы. Протрясите верхнюю одежду. Осмотрите все тело, уделяя внимание ушам, подмышкам и низу живота. Расчешите волосы мелкой расческой.

Скорая помощь Если Вы не привиты

и произошло присасывание инфицированного клеща: В течение 96 часов вводится человеческий иммуноглобулин и йодантипирин, препараты для экстренной иммунопрофилактики против клещевого энцефалита.

Вакцинация является самой эффективной защитой от клещевого энцефалита. Инъекции делают по определенной схеме: первые два укола с интервалом один — три месяца, третий — через год. www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 21

ЭСТЕТИКА

Рекорды борьбы

с целлюлитом

Тайский массаж всегда ассоциируется с летом, морем и отпуском. Но сегодня не обязательно лететь в Таиланд, чтобы почувствовать всю прелесть этой массажной техники. В Новосибирске существует сеть салонов тайского массажа ROYAL THAY. Мастера, которые там работают, привезли в наш город накопленный веками опыт оздоровительных техник своей страны. В ROYAL THAY можно отключиться от повседневных проблем и полностью погрузиться в умиротворяющую атмосферу восточной гармонии и спокойствия. Буддийская символика, ароматы эфирных масел, спокойная музыка, мягкий свет и тайское радушие создают условия для медитации и отдыха души и тела. В салоне можно испытать на себе не только «пассивную йогу», как называют традиционный тайский массаж, но и различные slim-программы, которые помогут улучшить фигуру и избавиться от целлюлита. Эффективность тайских программ доказана многолетним опытом работы. В отличие от аппаратных и хирургических видов коррекции фигуры, эти методики более естественные и близки к природе. К тому же, одна из программ занесена в книгу рекордов Гиннеса. Крем, который используется в знаменитой технике Gold Shape, разработан на основе древних рецептов с использованием современных научных достижений в области медицины, фармацевтики и косметологии. После использования крема, уменьшается содержание подкожного жира в проблемных зонах, а кожа становится более упругой. Каждый сеанс массажа направлен на одну из проблемных зон: живот, ягодицы и бедра или руки. Если крем «размазать» на все тело сразу, то желаемого эффекта уже не получится. Но плюс этого вида массажа в том, что его можно делать через день,

не забывая при этом нагружать мышцы работой. С этой задачей поможет справиться классический тайский массаж. Уже после первой процедуры будет заметен эффект — в объемах потеряется от 1 до 7 сантиметров. Одной из самых популярных антицеллюлитных программ можно назвать Hot chili. Жгучий

ск и д к а 2 0 % на покупку 22

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЭСТЕТИКА

крем, созданный на основе жгучего перца чили, тайских трав и черного перца, который используется в массаже, улучшает кровообращение, тем самым обеспечивая прилив крови к проблемным местам. Особенно эта техника актуальна для тех, кто нацелен на быстрый результат. Под воздействием крема жировые клетки сжигаются, а кожа становится гладкой. Для большего эффекта специалистами разработана программа, состоящая их трех этапов: разогревающего масляного массажа, массажа с кремом Hot chili и обёртывания. Еще одним способом избавиться от целлюлита является программа Super slim. Фирменный гель ROYAL THAY, который используется в массаже, не смотря на схожий состав со жгучим кремом Hot chill, более мягко воздействует на кожу и не вызывает сильного жжения. В ходе этой процедуры после массажа, обертывания и молочной ванны, клиент получает еще массаж с подтягивающим эффектом. Сочетание ручного массажа и натуральной косметики всегда дает хороший результат. К тому же, они не только оздоровляют организм, но еще и помогают смоделировать фигуру. Тайские массажные техники известны всему миру и сегодня в нашем городе есть свой островок Тая.

АКЦИЯ Только в мае в ROYAL THAI на Ленина Кедровая бочка в подарок к каждой slim-процедуре!

ул. Ленина, 9 (ст. м. Площадь Ленина) тел.: 8 (383) 240-99-00, 8-913-205-00-22 ул. Гоголя, 13, ТРК «Галерея», 3 этаж тел.: 8 (383) 240-99-88, 8-913-205-00-44 www.royalthai.ru

подарочных сертификатов www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

23

В середине апреля в ООО «Леди Лэнд» прошли семинары по эстетической медицине На семинарах присутствовали врачи-косметологи, дерматологи и трихологи из разных городов, в том числе специалисты известных в Новосибирске клиник и медицинских центров. Научный эксперт рубрики ОТК в рамках программы «Доброе утро» на 1 канале, кандидат медицинских наук, трихолог, доцент Евгений Александрович Карасев сделал два доклада: «Новейший подход к искусству продаж услуг и продукции в эстетической медицине и салонном бизнесе: полисенсорный метод на примере предложений от компании CHARISMO (США)» и «Инновации в трихологии для практики врача-эстетиста». ООО «Леди Лэнд» является эксклюзивным дистрибьютором профессиональных космецевтических брендов на территории Новосибирска, Томска и Кемерово. Имея колоссальные знания в индустрии красоты, компания стремится поделиться уникальным опытом в применении средств профессионального и домашнего ухода.

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ООО "Леди Лэнд" г. Новосибирск, ул. Нарымская, 8А www.леди-лэнд.рф, vk.com/ladylandnsk, vk.com/ladyland_im www.facebook.com/ladyland777

Тел./факс: +7 (383) 22-19-222, +7 (913) 457-80-99 ,+7 (952) 940-44-55

Весеннее обновление Keratin+ Подарите роскошный и здоровый вид своим волосам! Здоровье волос во многом зависит от состояния мельчайших элементов, составляющих их структуру, особенно кератина. Все косметические средства линии KERATIN+ содержат «главный строительный материал» волос — кератин. Кератин — главный «строительный материал» волос: он составляет более 80% волосяного стержня. Чрезмерное воздействие солнца, химических и механических повреждений нарушает структуру волоса, в результате чего волосы теряют кератин, становятся слабыми и хрупкими. Линия KERATIN+ представлена 16 препаратами, которые действуют в 6 направлениях. В чем секрет бамбукового угля?

Black Clean

Бамбуковый черный уголь в народе получил название «черный бриллиант», благодаря своим особым очищающим и адсорбирующим свойствам. На протяжении веков он используется в медицине и косметологии в Египте, Индии, Китае, Японии. Целебные свойства черного бамбукового угля были описаны еще в 40-м году до н.э. Гиппократом. Чтобы получить «черный бриллиант», отбирают растения возрастом от 3 до 5 лет, тщательно сортируют их и помещают в специальную печь, где они прогреваются без доступа кислорода.

Fresh Hair Продлите ощущение чистоты и свежести с сухими шампунями от «Витэкс»! Сухой шампунь — это быстрый уход за волосами всегда и везде, идеальная прическа в любой ситуации, ваше прекрасное настроение и уверенность в себе! Неожиданное ответственное мероприятие или свидание, а времени на то, чтобы помыть голову нет? Откройте для себя линию сухих шампуней Fresh Hair от «Витэкс». Это незаменимый помощник для активных людей, которые постоянно путешествуют или в считанные секунды хотят освежить волосы перед деловой встречей или торжественным выходом.

Lux Care Уникальная линия премиум-класса LuxCare от «Витэкс» содержит инновационный мощный коктейль биологически активных молекул — эпидермальный фактор роста (EGF — Epidermal Growth Factor) — настоящий прорыв в области хронобиологии кожи! Открытие EGF стало первым шагом на пути осуществления заветной мечты — остановить процесс старения и вернуть коже молодость. Оно было удостоено Нобелевской премии. Более 50 лет не прекращались научные исследования свойств эпидермального фактора роста. Клинически доказана его превосходная эффективность в борьбе со всеми возрастными изменениями кожи.

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Белита-Витэкс:

Гиалурон LIFT Уникальная линия ГИАЛУРОН LIFT помогает добиться эффекта контурной коррекции лица в домашних условиях. Специальные активные компоненты, усиливая действие друг друга, позволяют воздействовать сразу на 5 лицевых зон: • подтягивают провисшую кожу шеи, • сокращают двойной подбородок, • уменьшают носогубные складки, • сокращают морщины на лбу, вокруг глаз, • моделируют овал лица. Косметические средства линии уменьшают глубину вертикальных и горизонтальных морщин, разглаживают кожу, существенно укрепляют кожу верхнего и подтягивают кожу нижнего века, уменьшают морщины вокруг глаз, позволяют скорректировать контур лица.

ГЛАДКИЕ и УХОЖЕННЫЕ Тусклые, поврежденные волосы — это больше, чем просто небольшая проблема. Если вы сделали все для того, чтобы их испортить, регулярно окрашивая и обесцвечивая, используя ежедневно горячую укладку с помощью фена, щипцов и утюжков, то в вашей жизни наступил следующий этап — задуматься, как вернуть волосам утраченную красоту, гладкость и блеск. Решение! Косметическая линия «ГЛАДКИЕ и УХОЖЕННЫЕ» идеально подойдет для ухода за поврежденными, ослабленными волосами, которым необходимо глубокое восстановление. Специальные компоненты, входящие в состав косметических средств, запечатывают поверхность волос невесомой защитной пленкой, создавая эффект ламинирования.

MEZOcomplex Новая линия косметических средств MEZOcomplex от «БЕЛИТА» разработана по технологии безинъекционной биоревитализации кожи, для трех возрастных групп — 30+, 40+, 50+. Для каждого возраста подобран сбалансированный комплекс высокоэффективных компонентов, позволяющий восстановить водный баланс кожи, защитить ее от преждевременного старения и омолодить. Что такое мезотерапия? Каждую девушку, женщину волнует вопрос «как предотвратить либо же остановить процесс старения кожи?». Женщины очень болезненно принимают появление на лице морщин и ищут разнообразные способы омоложения. Современная косметология предлагает множество способов омоложения, один из которых мезотерапия.

АДРЕСА МАГАЗИНОВ: • ул. Полтавская, 27 (ост. Полтавская) Пн.-Пт. 10.00-19.00 Вс. 10.00-17.00 • ул. Ипподромская, 46, ТЦ «Мегас», 2-й этаж 10.00-20.00 • ул. Бродского, 2 к 1, торговый павильон 10.0019.00 • ул. Громова, 7, универмаг «Сибирь» (ост. Кинотеатр «Рассвет») 10.00-20.00 • ул. Комсомольская, 23а/1 (ост. Комсомольская, Северо-Чемской рынок) 10.00-19.00 • ул. Бориса-Богаткова, 239 ТЦ «Золотая Нива» (ст. метро Золотая Нива) 10.00-20.00 • ул. Карла Маркса, 5, ТЦ «Гранит» 10.00-20.00 • ул. Балтийская, д.29 (ТЦ «Балтийский»), 2-й этаж 10.00-20.00 • ОбьГэс, ул. Ветлужская, 24, 10.00-20.00 • ул. Тюленина, 17/1, ТЦ «Кристалл» 10.00-20.00 • ул.Кирова, 110 Универмаг Кировский, с 10.00-20.00 • ул. Станиславского, 12 (отдел в «Мария-РА») 10.00-20.00 • ул. Красный проспект , 220, корп. 10, 10.0017.00. Вс. — выходной • Гусинобродское шоссе, 31/2 (ТЦ «Дружба») Вт-Пт. 05.00-16.00, Сб.-Вс. 08.00-17.00 • Гусинобродское шоссе, 37 (ТЦ «Радуга»), Вт-Пт. 02.00-14.00, Сб.-Вс. 05.00-14.00

Тел. для справок: 343-35-44, 8-913-381-89-70 vk.com/vitex.bielita

интернет-магазин —

www.белорусскаякосметикасибирь.рф

www.SibBeauty.ru

Салону в помощь Вы начинающий мастер, или состоявшийся профессионал? Владелец крупной сети салонов, или имиджевый проект с небольшим количеством сотрудников? — Не важно! Любой из ваших клиентов рассчитывает не только на идеальную работу, но и на приятную атмосферу в месте, где он проводит немало времени. Именно для вас, вот уже более 15 лет, мы трудимся на благо общей цели по окружению ваших клиентов комфортом и теплотой. Наша сплоченная команда всегда поможет найти именно то, что нужно вам. Ни цвет, ни размер помещения, ни цена — не станут для вас неразрешимой задачей. А наши менеджеры всегда ответят на любые вопросы, возникающие у вас в процессе обустройства своего рабочего места. А самые внимательные и терпеливые читатели могут рассчитывать на гибкую систему скидок, по промо-фразе «Мы вас любим!» Просто скажите это одному из наших сотрудников — ему будет приятно, а вам выгодно!

Наш телефон 8 800 234 0 134 (звонки по России — бесплатные) Наш сайт scosmetics.ru Наш адрес ул.Красноярская 132, к1 — здесь вы всегда сможете посмотреть и потрогать весь наш ассортимент.

САЛОН В ПОМОЩЬ

Выбор цвета Знаменитая законодательница моды Коко Шанель говорила: «если женщина меняет прическу, значит, скоро изменит жизнь». Особенное значение в создании нового образа имеет цвет волос. Грамотный мастер должен учитывать не только модные тенденции, но и особенности каждого своего клиента, считает стилист и эксперт в области креативного окрашивания Елена Березовская. Правильный уход за волосами и подходящая стрижка помогут женщине преобразиться до неузнаваемости.

Красочные изменения

Быть в тренде Если говорить о трендах в окрашивании, то весной и летом 2016 года наиболее популярными остаются естественные оттенки. Блондинкам стоит обратить свое внимание на пшеничный, медовый или золотой тон. Любительницам «похолоднее» придутся по вкусу, не менее популярные в этом сезоне, оттенки серебра и платины. Брюнеткам этим летом придется отказаться от насыщенного черного цвета. На пике популярности будут мягкие оттенки орехового, шоколадного или каштанового цвета. Представительницам прекрасного пола с огненной шевелюрой, как никогда пойдет смесь золота с каштаном. Но если не хочется совсем отказываться от «яркой жизни», то можно примерить на себя цвет манго или апельсина. Для создания более уравновешенного, но не лишенного яркости, образа подойдет яркая бронза.

30

Среди техник окрашивания остается популярным OMBRE. Такое окрашивание создает плавный переход от темных корней к более светлым кончикам. Неповторимая игра оттенков зрительно делает волосы более густыми. Но если OMBRE уже успел завоевать сердца женщин, то Балаяж только начинает набирать популярность. Такая техника окрашивания представляет собой тонирование волос и осветление некоторых отдельных прядей. Балаяж эффективно маскирует седину и не требует частых походов к парикмахеру. Если нет сил отказаться от классического мелирования, то стоит обратить внимание на то, что резкие контрасты сегодня не в моде. «Размытое» чуть заметное мелирование будет как никогда кстати. Для смелых девушек в этом сезоне будет актуально окрашивание опал. Оттенки этого окрашивания более близки к «космическому» тонированию, но более мягкие. Яркие пряди, особенно эффектно смотрящиеся на темных волосах, остаются, по-прежнему, актуальны. Брюнеткам подойдут синие или фиолетовые пряди, а блондинкам стоит присмотреться к розовому кварцу. Стилист Елена Березовская считает, что эффектную прическу может позволить себе каждая женщина. Но главное в своей работе она видит сохранение здоровья волос: «Я использую щадящие красители INOA и Majiel. Для ухода за волосами подходит продукция Kerastase. Компоненты этой косметики позволяют решать проблемы кожи и волос качественно и в рекордные сроки». Стилист всегда поможет сделать грамотный выбор в пользу того или иного образа. А за изменением прически придут и многие другие позитивные события.

id229835260 elena_berezovskaya_nsk

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

instagram.com/elena_berezovskaya_nsk ПЕРСОНА Березовская Елена💇💇 ✂ Парикмахер-колорист ✂ Член Союза парикмахеров и косметологов России ✂ Краситель L'Oréal ✂ Уход Kerastase WA📲📲 89618475910 #работы_березовская

984 публикаций

8 845 подписчиков

Подписки: 176

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

31

Учебный Центр SweetEpil

САЛОН В ПОМОЩЬ

Центр Эпиляции и СПА−программ по телу и лицу (Новосибирск, Барнаул)

Руководитель — Онищенко Ольга Александровна:

• ведущий специалист в области эпиляции; • руководитель и преподаватель Учебного центра, Центров Эпиляции и СПА в городах Новосибирск и Барнаул; • vip-партнер SweetEpil (г. Москва) — продукции для шугарингаи СПА-процедур по телу и лицу в салонах и для домашнего применения марок Cannaan (Израиль) и Gloria (Россия); • официальный дистрибьютор органической эпиляции EpilFree.

Уважаемые Друзья! Ждем вас всех на Выставку Сибирская Акварель, 18−21 мая, которая будет проходить в Экспоцентре, по адресу − Станционнная, 104

Курсы: 1. Шугаринг. Базовый курс. 1 день — 4500 руб.

2. Шугаринг. Полный курс. 2 дня — 8000 руб.

3. Курс (3+1) Шугаринг + Воск Объёмный курс (трехдневный курс по шугарингу + 1 день по воску) — 20000 руб. + полный набор продукции для шугаринга и воска 4. Воск. 1 день — 4500 руб.

5. Курс по Органической эпиляции системы Epil Free (система, позволяющая избавиться от волос навсегда) — 3500 руб.

6. Курс по Бровям (моделирование нитью, оформление, окрашивание хной) — 5000 руб.

7. SPA-программа по телу и лицу (составление и проведение, массаж лица сахарными мешочками).

8. Маэстро Шугаринга — повышение квалификации — от 1750 руб.

9. Мужской шугаринг — 4000 руб. (отработка на модели, все зоны). После каждого курса выдается Сертификат Международного образца!

е авк ыст рель» в а ква нд н Сте ская А р и б «Си

18 А2

НА СТЕНДЕ НАШЕЙ КОМПАНИИ ВЫ СМОЖЕТЕ: y Бесплатно прослушать мастер-классы по сахарной эпиляции (шугарингу) y Записаться на обучение в наш Учебный центр со скидкой 15% y Получить Консультацию по подбору продукции для эпиляции и домашнему уходу y Получить консультацию по СПА — услугам в вашем салоне, а также подобрать продукцию для проведения программ по уходу за телом y Приобрести всю необходимую продукцию для проведения шугаринга и SPA

Все мастера — квалифицированные преподаватели с большим опытом! НОВИНКА! Органическая эпиляция — система EpilFree. Останови рост на долгое время! Это реально!

Подарочные сертификаты 32

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

тел. 8 (383) 214 42 10, 8 913 084 8344 Кошурникова, 22/1 (м. Березовая Роща) vk.com/id64923197 vk.com/cannaan_gloria.sugar ola_sweetepil54 sweetepil54

САЛОН В ПОМОЩЬ Магазин товаров для маникюра и дизайна ногтей

yСтартовые наборы для нанесения гель-лака от 1890 руб. y Гель-лак BlueSky от 180 руб. y Лампы UV36 ватт от 1250 руб. y Лампы LED от 990 руб. yСтразы от 30 руб. yСлайдеры от 30 руб. y Масло OPI (карандаш) — 60 руб. А также вы можете приобрести расходные материалы, стерилизаторы, воскоплавы и продукцию самых популярных брендов: BlueSky, DOMIX, SEVERINA, Cosmake, ElCorazon, Mertz, Metzger, WhiteLine и многое другое

Можно приобрести по адресу: г. Новосибирск, Карла Маркса, 24, оф. 34 Тел: 8-953-777-46-77, 8-953-806-81-54 vk.com/misshands instagram.com/miss_hands/ miss.hands@mail.ru

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 33

ЭСТЕТИКА

Красота

в одном уколе

О ровном, сияющем цвете лица и упругой, гладкой коже мечтает каждая женщина. Но после долгой зимы, сухого воздуха в помещениях и холодного ветра на улице кожа становится более чувствительной. Появляется сухость, частые раздражения, лицо кажется тусклым и уставшим. На помощь в решении таких проблем приходят «инъекции красоты».

Наталья Шпет, директор студии здоровья и красоты «Испания»

Одним из последних достижений в сфере косметологии, которое считается альтернативой пластической хирургии, являются филлеры. В зависимости от того, какой результат нужно достичь, они могут быть на основе синтетических, биосовместимых и аутологичных препаратов.

— Наполнитель вводится через тончайшую иглу под кожу. При помощи филлера можно даже исправлять форму губ, но чаще всего его применяют для разглаживания морщин. Процедура проходит под местной анестезией. Морщинки наполняются препаратом и разглаживаются, — рассказывает Наталья Шпет директор студии здоровья и красоты «Испания». Грамотно подобранные для каждого пациента препараты «встраиваются в кожу» и со временем полностью выводятся из организма. В отличие от пластических операций такая процедура не меняет выражения лица, а только подтягивают и увлажняют кожу. Но все-таки филлеры считаются промежуточным решением проблем. Они не затрагивают работу мышц, а только на время разглаживают морщины.

34

Если хочется добиться более выраженного эффекта, можно обратить свое внимание на процедуру ботокса или мезотерапии. В отличие от филлеров, ботокс глубоко воздействует на кожу и разрывает связь между мышцей и нервом. После процедуры разглаживаются мелкие мимические морщины. Результат заметен уже в кабинете врача и сохраняется в течение полугода. Для более длительного эффекта специалисты рекомендуют проводить курс мезотерапии.

— Мезотерапия представляет собой введение под кожу «коктейля» из различных активных веществ, которые улучшают микроциркуляцию крови в тканях, укрепляют и сужают сосуды, оказывают общий оздоравливающий эффект. Процедура состоит из нескольких сеансов, которые разделяются недельными перерывами, — говорит Наталья. Весна — время биоревитализации. В это время кожа лица особенно нуждается в увлажнении и питании. На помощь придут инъекции стабилизированной гиалоурановой кислоты. Процедура проводится также в несколько этапов с интервалами в две недели.

— Процедура дает глубокое увлажнение коже, уплотняет ее, улучшает цвет лица, рассеивает пигментацию и укрепляет стенки сосудов. Я работаю на препаратах производства Испании и Южной Кореи: вискодерм и ивар гидра. Популярностью пользуется также препарат глайтен, который помимо гиалоурановой кислоты содер-

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЭСТЕТИКА жит еще антиоксиданты, — говорит Анастасия Чепелева, врач дермато-косметолог многопрофильной клиники «Дюна».

Анастасия Чепелева, врач дермато-косметолог многопрофильной клиники «Дюна»

Чаще всего интерес к инъекциям гиалоурановой кислоты возрастает весной и осенью. Именно в это время хочется улучшить цвет лица и подтянуть кожу.

— Как правило, пациенты хотят поработать с кожей в целом. Им не нравится ее общее состояние, тусклость и повышенная чувствительность. Такие процедуры можно периодически повторять. К примеру, если женщина собралась на отдых в жаркие страны, то желательно пройти курс за десять дней до поездки и повторить его в ближайшие дни после возвращения. Это избавит от пигментации и шелушения кожи, загар станет более ровным, — рассказывает Анастасия. После процедуры в течение трех дней могут сохраняться небольшие бугорочки или точечные синяки. Если необходимо, то можно замаскировать их тональными средствами — декоративной косметикой можно пользоваться уже через два часа. Какие бы процедуры не были выбраны, важно помнить о противопоказаниях. В течение трех дней после посещения косметолога не рекомендуется посещать сауну или принимать горячую ванну, а также использовать скрабы или делать физио-процедуры. Нежелательно прибегать к «инъекциям красоты» при беременности или в период лактации. Так же если есть какая-то непереносимость препаратов. К примеру, на местные обезболивающие средства, которые используются в процедуре. Обращать внимание на состояние кожи следует уже с 25 лет. Обладательницам более плотной, жирной кожи, скорее всего, захочется ее подпитать на десять лет позже. При выборе любой косметологической процедуры следует особе внимание уделить выбору врача. Косметолог должен обладать высшим медицинским образованием и работать на современных препаратах.

Студия красоты «Иspaния» предлагает вам весь спектр косметологических и оздоровительных услуг. Аппаратная косметология, инъекционные методики, уходовые программы — все для того, чтобы вы стали еще прекраснее! Специалисты студии — врачи дерматологикосметологи, массажисты постоянно совершенствуются в искусстве по созданию вашей красоты. Для вас: y лечение угревой болезни y биоревитализация y мезотерапия y Плазмолифтинг y контурная пластика y Биоармирование y ботокс y Лантокс Майская y релатокс y диспорт Скидки на инъекционные методики y восковая депиляция y массаж ручной y коррекция фигуры (аппаратный массаж на аппарате STARVAC) y комплексная чистка лица y кислотные пилинги y прокол ушей y пирсинг

акция!

20 %

ул. Д.Ковальчук, 75/1 (ост.Плановая) тел. (383) 239-63-54 www.salonispania.ru salonispania@yandex.ru

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

35

Студия ногтевой моды PhotoNailArt

является официальным представителем торговых марок NailPassion, CRYSTALPIXIE Swarowski, OMNIA. В нашем магазине вы можете приобрести продукцию KODI professional, Roubloff, TNL, BMG, Metzger, Сталекс, Swarovski. Всегда большой выбор алмазных, керамических и твердосплавных фрез для маникюра.

Красота начинается с кончиков ногтей

Приглашаем вас в нашу студию маникюра и педикюра

Высококлассные мастера, уютная марокканская атмосфера, ароматный свежемолотый кофе, роскошный spa-уход для ваших ручек и ножек, парафинотерапия и дизайн ногтей по последним тенденциям.

ул. Мичурина, 12Б, офис 8 т. 287-84-82, 8-913-913-24-56 e-mail: photonailartnsk@mail.ru nsk_photonailart photonailartnsk е тавк выс арель» а н кв нд Сте ская А бир и С «

17 А3

36

Каждый понедельник и вторник при покрытии шелаком CND маникюр — 99 руб., педикюр — 499 руб.

ул. Гоголя, 37, м. Маршала Покрышкина телефон для записи:

Принимаем участие в выставке

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

255-2014

vk.com/clubmarokkonail instagram.com/marokko_nsk

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

САЛОН В ПОМОЩЬ

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

САЛОН В ПОМОЩЬ

Мария Самоволик Профессиональный мастер шугаринга, призёр и победитель II Международного Чемпионата по эпиляции (Новосибирск, 2015г.)

Гладкая, как шелк

Во все времена женщины стремились к гладкой коже, удаляя волоски разными методами. Шугаринг — это королевский уход за кожей: мягкое удаление волос по их росту, отсутствие ожогов и раздражения, а также прекрасный пилинг. Важной составляющей качественно проведенной процедуры шугаринга является выбор профессиональной сахарной пасты.

Сахарная паста Яна ШеинаТМ

Парикмахер-колорист

Титова Анастасия Стаж работы парикмахером с 2008 года.

Продукция, созданная профессионалом с использованием современных технологий •Уникальная рецептура, обеспечивающая комфортное удаление волос с минимальной болезненностью •100% натуральный состав, исключающий негативные реакции кожи •Экономичность в использовании и, как результат, высокая рентабельность услуги На сахарной пасте Яна Шеина ТМ работают многие профессиональные мастера, центры шугаринга, участники и победители чемпионатов по эпиляции в России и Казахстане Официальный дистрибьютор профессиональной продукции для Шугаринга Яна ШеинаТМ по Сибирскому региону

Фрунзе 80, офис 410 тел. WhatsApp: 8-913-926-52-13 sugaringnovosibirsk shugaringnovosibirsk www.sugarnsk.ru

Мои услуги: • стрижка женская; • кератиновое выпрямление волос; • окрашивание волос; • мелирование волос; • лечение и восстановление волос; • окрашивание бровей и ресниц; • консультация по уходу за волосами в домашних условиях.

Стрижка женская: •Короткая длина • 500 р.

•Средняя длина — 600 р.

•Длинные волосы — 700 р. *предяви купон и получи в подарок (шампунь для волос 200мл или маску 300мл) ул.Орджоникидзе д.43 тел: (383)510-61-75 +7(923)243-16-56

stydiansk titova913

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 37

САЛОН В ПОМОЩЬ

Встретить лето Приближается лето — время, когда можно, наконец-то, сбросить с себя груз верхней одежды, нежиться на пляжах и ходить в открытой обуви. Сейчас самое время заняться преображением своей внешности. Профессионалы в области депиляции и педикюра помогут сделать кожу сияющей, а пяточки и ногти — предметом восхищения окружающих.

Главными трендами наступающего сезона стали кислотный педикюр и стильный дизайн на ноготках.

38

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

САЛОН В ПОМОЩЬ

О чем не говорят…

Проблемы с ногтями встречаются как у мужчин, так и у женщин, и даже дети не застрахованы. Кроме непривлекательного внешнего вида, они осложняют жизнь своим владельцам: боль, дискомфорт, невозможность ходить в открытой обуви. Профессиональные специалисты помогут решить серьезные проблемы:

Барабина Наталья «NEW FACE»

Красный проспект, 220 к2 — оф. 302, тел.: +7 -913-470-39-69 За плечами Натальи школа «Пластэк», множество семинаров зарубежных специалистов по подологии и современным техникам обработки стопы (вросший ноготь, мозоли, трещины, обработка диабетической стопы). Участвовала в чемпионате FOOT PROFI 2014, 2015 в номинации «Мастер Профи». Специалист с легкостью справляется с любыми видами проблем, среди которых и протезирование вследствие травм или грибковых поражений, лечит вросший ноготь передовыми немецкими технологиями. У Натальи внушительный стаж работы — 11 лет, поэтому записываться к ней нужно заранее. Мастер владеет техникой классического и аппаратного педикюра, поэтому к каждой проблеме у нее особый подход. Считает, что главными качествами мастера должны быть доброжелательность и любовь к выбранной профессии.

• Удаление мозолей; • Вросший ноготь; • Грибковые заболевания ногтей; • Трещины на стопе; • Протезирование ногтевой пластины после травмы ногтей и грибковых заболеваний. Установка скобы — это безболезненное и безоперационное решение проблемы вросшего ногтя. Все процедуры выполняются на немецком оборудовании с использованием профессиональных препаратов GEHWOL. Установка скобы от 1200 руб. Протезирование одного ногтя от 500 руб. скидка 20 % предъявителю журнала «Секреты здоровья и красоты»

Красный проспект, 220, корпус 2, офис 302, тел.: 8-913-479-39-69, www.nsk-newface.ru id146646557 nsk_newface

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 39

САЛОН В ПОМОЩЬ

Евгения Медникова Мастер педикюра студии красоты и здоровья «Испания» ул. Дуси Ковальчук, 75/1 Мастер работает на косметике разных производителей и выполняет все виды педикюра — классический, европейский и аппаратный, с покрытием ногтей гель- и шеллаком. Также своим клиентам она предлагает различные СПА-программы. «Я очень люблю свою работу и подхожу к ней со всей ответственностью. Главное для меня — это благодарность моих клиентов», — говорит Евгения.

Елена Шантурова Мастер маникюра и педикюра салона красоты MODEL’E Ул. Максима Горького, 34

Кислотный педикюр — это достойная альтернатива классической обрезной обработке стоп. Фруктовые кислоты, содержащиеся в растворе, который наносится на ноги, проникают глубоко в клетки и растворяют все уплотнения. Процесс отшелушивания кожи и регенерации клеток становится более активным. Такой педикюр значительно экономит время и обладает противовоспалительными свойствами. Дизайн ногтей порадует своим разнообразием. В тренде остаются как однотонное покрытие модными оттенками, так и самые невероятные дизайны: лунки, френч, графика, омбре, а также использование прозрачных элементов и страз. Стоимость услуги — 1300 р.

40

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

САЛОН В ПОМОЩЬ

Студия депиляции Марии Самоволик

Ул. Фрунзе, 80, оф. 410

Профессиональный путь этого мастера начался в 2010 году. Через пять лет она стала призером II Международного чемпионата по эпиляции в номинации «Профессионал Депиляции». С июня прошлого года она также проводит индивидуальное обучение ее любимому виду депиляции — шугарингу. «Шугаринг — это королевский уход за кожей» — так считает сама Мария. К своим клиенткам, а мастер работает только с женщинами, она относится как к звездам. «Шугаринг — это не просто удаление нежелательных волос, но и комплексный уход за кожей, мягкая эксфолиация, очищение и обновление кожных покровов в целом», — говорит мастер. Депиляция сахаром подходит абсолютно для любых участков кожи и дарит ей здоровый вид, мягкость и гладкость. При этом убираются жесткие и короткие волоски длиной от 1-2 мм. Мария владеет многими техниками, но ее любимая — мануальная, которую она проводит только на профессиональных мягких сахарных пастах. Для того, чтобы сохранить эффект как можно дольше, необходимо придерживаться некоторых правил. К примеру, проводить регулярный пилинг и увлажнять кожу, а также носить белье из натуральных материалов. Эти нехитрые правила помогут избежать проблемы появления вросших волосков, а как известно, любую проблему лучше предотвратить, чем потом лечить. Совет от мастера: «Любите себя и свою кожу, ухаживайте за ней, и она будет сиять здоровьем и чистотой»! Стоимость услуг (все зоны: подмышки, голени, глубокое бикини): глубокое бикини — 1200 р., подмышки — 300 р., голени — 1000 р.

Ольга Зубач Мастер депиляции студии красоты NEW FACE Красный проспект, 220, к.2, оф. 302

Обучение мастер начала в учебном центре «Центр технологии красоты». Не смотря на приобретенные знания и опыт, она продолжает совершенствоваться в искусстве депиляции. Владеет бандажной и мануальной техниками шугаринга, а также восковой депиляцией и ваксингом. Ольга считает, что главное, в депиляции — это грамотно подобранные средства, которые будут учитывать индивидуальные особенности каждого клиента. Для наилучшего результата нужно придерживаться однажды выбранной техники и использовать профессиональные лосьоны, подходящие к типу кожи и волос каждого клиента. Стоимость услуг шугаринг: глубокое бикини + подмышки — 1198 р.; воск: глубокое бикини + подмышки — 800 р. www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

41

Ну все, весна настала, а значит долой все перчатки, палантины и верхнюю одежду! Пришло время показывать красоту!

Топ весенних услуг!

1. «Вегетарианское чудо»

Волшебнейший уход за вашими волосами от итальянской фирмы DAVINES и стилистов MODEL’E. Ослабленные, тусклые, ломкие волосы после зимы становятся ЖИВЫМИ, СТРУЯЩИМИСЯ, МЯГКИМИ и главное ЗДОРОВЫМИ. Технология: активное глубокое восстановление идет за счет эфирных масел, гидролизованного кератина и растительных фитоактивов, отсюда и название. Цена: 650 —1900 р.

Парафинтерапия

2.

Процедура, которая очень эффективно избавит вас от сухой кожи рук, трещенок на коже, сухой ногтевой пластины и кутикулы, а также убирает отечность и оказывает отбеливающее и омолаживающее действие. В результате ручки будут УХОЖЕННЫМИ, МАГКИМИ, УВЛАЖНЕНЫМИ, а маникюр держаться дольше! Технология: специальный косметический парафин с минералами, микроэлементами и маслами, создает защитную и лечебную пленочку на руках, и весь супер-эффект достигается при повышенной температуре. Цена: всего-то 200 р.!

Телефон: 291-37-85 Больше информации на сайте: www.model-e.ru Присоединяйтесь к группе: vk.com/club10347184

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

3.

Стильный маникюр и педикюр.

Открываем ручки и ножки, а значит ноготки должен быть стильными. Это модный цвет сезона + дизайн! Мы можем исполнить для вас любой дизайн: от простой классики (лунки, френч), романтических нюансов (рисунки, узоры, роспись), а также самые смелые (бисер, стразы, фольга, металлическое покрытие). В наличии огромное количество самых модных оттенков сезона (80 оттенков). Технология: гель-лаковое покрытие обеспечивает стойкость 2-4 недели, дизайн специальным образом закрепляется для стойкости Цена: маникюр 300 р. + покрытие гель-лак 450 р.

Акция:

до 20 мая

при маникюре с покрытием гель-лак, любой дизайн БЕСПЛАТНО!

Пароль: «май» Подписывайтесь на нас в Инстаграмме: modelensk и в VK: vk.com/club10347184

Запись по телефону: 291-37-85

ул. Максима Горького, 34, г. Новосибирск, ТРЦ Планета,ул. 9 мая, 77, г. Красноярск.

Предлагаем Вашему вниманию натуральную спакосметику по праву завоевавшую любовь у профессионалов: Велиния, Lamaris, Collagene 3D и д.р. Так же в нашем магазине Вы можете приобрести Натуральную Крымскую косметику.

Профессиональная косметика торговых марок Велиния и Ламарис изготовлена из натуральных компонентов — это грамотно сбалансированный состав компонентов из водорослей, растительных экстрактов, масел, голубой глины и других ингредиентов, созданных природой для Вашей красоты. В нашем магазине можно приобрести профессиональную косметику и косметику для домашнего ухода.

• Натуральные профессиональные средства для ухода за кожей лица и тела (Велиния, Lamaris, Collagene 3D) • Листовые и микронизированные водоросли для обертываний (сахарина, дегитата, японика) • Антицеллюлитные, омолаживающие, фруктовые, глиняные и др. виды обертываний средства для массажа • шоколадная косметика • профессиональные скрабы, гели, масла, альгинатные маски, кремы

г. Новосибирск, ул. Карла-Маркса 57, оф 845 (Вход со стороны ул. К. Маркса) Тел: 8(383)380-17-42 www.salonnayakosmetika.ru салоннаякосметика.рф Работаем: пн-пт 10-00 до 18-00, суб. с 9-00 до 12-00

Предьявителю купона скидка

44

««Белая линия» для Товары ндустрии красоты и

• для депиляции и шугаринга, • парафино терапии, • одноразовые полотенца, • салфетки, • воротники, • фольга, • перчатки, • пеньюары и многое другое.

Доставка от 750 р.

10%

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ул. Гоголя, 7 Цоколь, вход со двора www.san-dom54.ru

310-20-69

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

САЛОН В ПОМОЩЬ

САЛОН В ПОМОЩЬ

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 45

Мягкие камни

Поверхность твердая, но эластичная. Является массажной поверхностью для мягкого терапевтического эффекта

ТРАВА МЯГКАЯ

Наружная поверхность коврика состоит из тысяч нежных резиновых лепестков создающих эффект настоящей травки

Жесткие камни

Поверхность твердая и не эластичная, представляет собой массажную поверхность для глубокого терапевтического эффекта.

ШИПЫ

Предназначены для глубокого точечного массажа рефлекторных он стопы, лечения и профилактики плоскостопия.

ТРАВА ЖЕСТКАЯ

Наружная поверхность коврика состоит из тысяч нежных резиновых лепестков создающих эффект настоящей жесткой травки

Здоровье ребенка

Что может быть важнее? Наши прародители были гораздо мудрее в плане повышения иммунитета. Употребляя натуральные продукты, следуя законам природы и воспринимая себя как часть её, люди были сильнее, крепче, выносливее. Еще тогда они понимали, что наши ладони и стопы связаны со всем нашим организмом. С детьми играли в «Сороку», «Ладушки», тем самым стимулируя важные точки для правильной работы нервной системы. Малыши бегали по траве, камням босиком, тем самым закаляясь и становясь здоровее. Сегодня каждый взрослый человек знает, что на стопах расположены рефлексогенные зоны, которые связаны со всеми внутренними органами. При этом, мы продолжаем носить плоскую обувь, ходить по ровным поверхностям, забывая «массировать» свой организм. Наши соотечественники разработали и начали выпускать модули из первичного ПВХ, которые напоминают по форме и структуре природные рельефы. Стандартные наборы формируются десятью модулями, каждый размером 25*25см. Они включают в себя пять видов поверхностей: трава жесткая и мягкая, камни твердые и мягкие, а также шипы, напоминающие мелкую гальку. Ходьба босиком по такой поверхности принесет маленьким организмам большую пользу.

В Новосибирске «ОРТО МИКС» можно приобрести в интернетмагазине «Ортоковрик.рф» тел. 8-952-903-02-01 46

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Я — МАМА

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Стиль

для самых маленьких Имидж — это очень важно для маленьких модников. Выглядеть модно и оригинально хотят даже самые маленькие дети. Особенно, если предстоит какое-то важное мероприятие, например, выпускной в детском саду. Но, зачастую, даже процедура расчесывания превращается в пытку. Маленькие дети не подпускают к себе даже маму или папу, если в их руках появляется расческа, не говоря уже о парикмахерах. Для квалифицированного мастера не станет проблемой заполучить расположение малыша, но всетаки лучше заранее подготовиться к походу в салон. Психологи советуют, в первую очередь, заранее обговорить с ребенком визит в парикмахерскую и рассказать о том, что там будет происходить. Дома можно поиграть в игру «парикмахер»: надеть воротничок, сбрызнуть волосы водой и пощёлкать ножницами. Примерить на себя роль «домашнего парикмахера» может как мама, так и сам ребенок. Во время первого похода в парикмахерскую можно не записываться на процедуру, а просто познакомится с обстановкой, игрушками, мастерами. Но даже не смотря на то, что стрижка не состоялась, нужно похвалить ребенка за храбрость и высказать надежду, что в следующий раз все получится. Желательно, дождаться того момента, когда ребенок сознательно позволит себя подстричь. Главное, чтобы ребенок научился получать удовольствие от походов в парикмахерскую и полюбил следить за своими волосами.

Я — МАМА

Детская

парикмахерская

МИШКА

для детей , а также их родителей Услуги для детей: • Детские кресла в виде машинок • Просмотр мультиков • Креативная графика • Игра на приставке А также услуги • Игровая зона для родителей: • Блеск-тату • Мужские стрижки И многое другое…

• Женские стрижки • Окрашивания • Прически, укладки • Маникюр, педикюр

АКЦИЯ! Папа + ребенок = скидка 5% Мама + ребенок = скидка 5% Мама + папа + ребенок = скидка 10%

Ул. Ватутина, 1, тел.: 239-13-38, 8-983-310-13-38 nsk_mishka nsk_mishka

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

47

БУДЬ В ФОРМЕ

«Минус 60»: худеют все! Система питания по Кате Миримановой бьет все «диетические» рейтинги уже не первый год. Автор диеты «минус 60» самостоятельно сбросила вес со 120 кг до 60 за полтора года. Основное ее преимущество в том, что не надо отказываться от любимых блюд и нет запрещенных продуктов.

Основные принципы Система питания по Кате Миримановой придерживается старинной поговорки: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Рацион питания делится на 3 основных приема пищи: обязательный завтрак, обед — с 13 до 14 часов и ужин, который просто необходимо завершить до 18 часов, но с поправкой на время, в которое вы привыкли ложиться спать. Кроме того, возможны и небольшие перекусы в виде — второго завтрака или полдника, главное чтобы порции были небольшими и состояли в основном из овощей или фруктов. Завтракать нужно обязательно до 12, чтобы разбудить обменные процессы. А чем раньше последний прием пищи, тем эффективнее он будет. Пищеварительной системе труд48

нее работать вечером, поэтому необходимо как можно больше разгрузить ее. Совсем другое дело, если вы ложитесь поздно часа в 2—3 ночи, тогда можно ужинать позднее, но не позже 8 часов вечера. Основное правило Кати Миримановой: «Все самое вкусное — в первую половину дня». Система позволяет есть любые сладости, все что хочется, но только на завтрак. Единственное от чего нужно отказаться совсем, так это от молочного шоколада и заменить его горьким. На завтрак можно есть и белый хлеб. На обед разрешен один кусок ржаного хлеба, только если отсутствуют мясные, рыбные и блюда из мяса. На завтрак даже можно позволить себе картошку и макароны с любыми сочетаниями продуктов, в обед только в сочетании с другими овощами или небольшим количеством сыра. После за-

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

• До полудня: сладости, мед и сахар • Соль (без пересола в пище) • Фрукты любые и в любом виде • Кисломолочные продукты невысокой жирности; • Овощи (картофель, кукуруза и фасоль должны употребляться в ограниченном количестве и без мясных продуктов); • Мясо: тушеное, отварное, приготовленное на пару или гриле; • Рыба любых сортов и морепродукты (не жареная); • Сосиски, сардельки, холодец; • Кофе, чай, натуральные соки и красное сухое вино. втрака сочетание картофеля или макарон с рыбой, мясом или птицей и вовсе недопустимо. Употребление на ужин

БУДЬ В ФОРМЕ

картошечки и макарон не допускается. Старайтесь разнообразить свой рацион питания, и в первую очередь за счет гарниров. Картошка и макароны — любимые для россиян блюда к мясу или рыбе. Но сведите их употребление к минимуму и как можно чаще заменяйте их крупами или овощами. Комбинируйте продукты или готовьте их разнообразными способами. Отдавайте предпочтение пропаренному или коричневому рису, он не уступает по вкусовым качествам обычному рису, но гораздо полезнее и для фигуры и для здоровья в целом. Вид обработки гарнира может быть любой — вареный, тушеный, пассировка, кроме жареного. Из рациона лучше убрать майонез и сметану.

есть. Хочется вам, к примеру, сладкого — на здоровье. Но до 12 часов дня, а не на ночь. И есть некоторые ограничения в питании — например, на сахар, белый хлеб, макароны. Из алкоголя предпочтение лучше отдать сухому красному вину. Проще говоря — полдень это некий час икс. До 12 дня можно все, что душа пожелает — в разумных, конечно, пределах. После полудня — вводятся некоторые ограничения». Система «Минус 60» не требует отказываться от чая, кофе, алкоголя и свежевыжатых соков. Утром можно даже пить чай и кофе с сахаром, постепенно сокращая его количество и заменяя его фруктозой или сахарозаменителями. Из алкоголь-

Нельзя совсем отказываться от соли в пище. Еда должна быть вкусной, вызывать приятные вкусовые ощущения, а не наоборот, только тогда система питания не будет в тягость и следовать ей будет одно удовольствие. «Смысл моего подхода, — говорит Катя Мириманова в интервью интернет-порталу Леди@Май.ру, — как раз в том и состоит, что отказываться ни от чего не нужно. Я делаю акцент на том, КАК и КОГДА нужно есть, а не ЧТО нужно

ных напитков предпочтительно красное сухое вино, которое помогает пищеварению, вследствие усиления выделения желудочных соков и моторики кишечника. Перестраивайтесь постепенно, привычки формируются в течение 21 дня, а вкусовые сосочки на языке, которыми мы разделяем вкусы, полностью сменяются за 3 недели. И уже через месяц вы поймете, что вкус напитков ярче без сахара.

Система похудения не требует выпивать больше жидкости, чем требуется вашему организму. Несмотря на расхожий миф о том, что количество потребляемой воды прямо пропорционально скорости снижения веса, это неверно. Однако, старайтесь ставить воду в зоне видимости, так вы будете потреблять больше жидкости. Не нужно устраивать разгрузочные дни или голодать, поскольку это может вызвать стресс у организма и нарушить правильное течение диеты.

ФизКультПривет! Система «Минус 60» не даст нужных результатов, если не сочетать её с физической нагрузкой. Хотя бы по 30-40 минут в день три-четыре раза в неделю. Самомассаж тоже своеобразная тренировка, которая приводит в тонус мышцы и кожу. На первое время лучше разработать методику похудения с тренером, особенно если есть проблемы со здоровьем.

Забота о коже Поскольку эффект от диеты наступает достаточно быстро и потери в весе значительны, необходимо очень внимательно отнестись к состоянию кожи. На помощь придут косметические средства, кремы, скрабы с подтягивающим эффектом.

Система питания, доступная всем Временных рамок у этой замечательной диеты нет, первое время она будет работать на снижение веса, потом — на его поддержание. Можно сказать, что эта диета определит принципы Вашего питания на всю жизнь.

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

49

От мечты к реальности

или легкий путь от 100 кг к 50 кг

Стройное подтянутое тело — это мечта многих женщин. Особенную актуальность вопрос преображения фигуры приобретает перед началом пляжного сезона. Но не всегда традиционные способы «убрать лишние 30 кг и более» дают желаемый результат. Избавиться от лишних сантиметров, вылечить целлюлит и подтянуть кожу можно без голодания, бесконечных тренировок или хирургических вмешательств. Vacuclub представляет программы на основе липотерапии и вакутермальной терапии. Сформировать красивую фигуру помогут специальные уколы. Каждой женщине, которая хоть раз в жизни пыталась похудеть, знакома ситуация, когда после многих месяцев тренировок в зале заметно уменьшились руки, щеки и грудь, а на самых проблемных местах лишний вес так и остался. Так уж устроен наш организм — в последнюю очередь он расходует жир в репродуктивно значимых зонах: на животе и бедрах. Для того, чтобы расщепить жир в нужных местах была изобретена процедура липосакции — механическое отсасывание жира через проколы. Но если даже сама мысль о том, чтобы лечь на операционный стол внушает ужас, то можно воспользоваться не менее эффективным и гораздо более безопасным методом. При процедуре липотерапия под кожу вводятся уколы с «липолитическими коктейлями». В число активных компонентов таких инъекций входит Caffeine, который ускоряет метаболические процессы и стимулирует сердечную деятельность, Cynara Scolymus leaf extract, усиливающий выделение мочевины и оказывающий липолитическое действие. Помимо этого в составе «коктейля» есть такие вещества как Equsetum Arvense, Phosphatidylcholine и Sodium desoxycolate. Они оказывают дренажное и антицеллюлитное действие, регулируют ионный обмен и биологическое окисление. За первый курс таких процедур теряется от 3 до 10 килограмм чистого жира и именно в тех местах, где это необходимо. Главное преимущество данной технологии — это возможность спрогнозировать результат и сделать фигуру гармоничной. Количество необходимых сеансов определяется индивидуально для каждого пациента, каждая процедура занимает немного времени и позволяет 50

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

БУДЬ В ФОРМЕ

сразу же вернуться в обычный ритм жизни. К тому же, в отличие от операции, липолитические уколы не имеют побочных эффектов. Но если страх перед уколами и врачами не отпускает ни на минуту, то можно выбрать программу коррекции фигуры на основе вакуумно-термальной терапии. Главная особенность этой методики, не имеющей аналогов в России, заключается в том, что она работает с причинами набора лишнего веса. Такой подход не только гарантирует достижение хорошего результата, но и его сохранение. В отличие от хирургической процедуры липосакции, вакуумно-термальная терапия более безопасна и не имеет ограничений по возрасту. Всего за 30 мин прямого воздействия вакутермального аппарата на жировую ткань сжигается до 800 калорий. Специалисты центра составят индивидуальную программу, исходя из задачи и биометрических параметров. Зафиксированные результаты за месяц вакутермальной терапии: минус 11кг и минус 15см объема. Стать обладательницей великолепной фигуры, вызывающей восхищение мужчин быстрее и легче, чем кажется. До пляжного сезона осталось не так много времени, но результат, при помощи современных методик, не заставит себя ждать. Запишись на консультацию и пробное занятие.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

г. Новосибирск, пр. Карла Маркса, 47/1, тел. 383-09-38, ул. Романова, 39, 1-й этаж, тел. 319-66-96 www.vacucenter.ru ЛИЦЕНЗИЯ № ЛО-42-01-004206 от 18.02.2016

Спорт будущего

Мечта о стройном, подтянутом теле становится особенно актуальной перед началом пляжного сезона. Что делать, если лето все ближе, а желания часами заниматься в тренажерном зале, нет? EMS-тренировки подойдут тем, кто дорожит своим временем и нацелен на быстрый результат.

В Студии BodyTech под руководством опытных тренеров проводятся тренировки, основанные на методе электромиостимуляции. Передача тока к телу через специальную экипировку вызывает сокращения глубоких мышц, натренировать которые при классической тренировке очень сложно. Получасовое занятие в Студии BodyTech заменяет 3-4 часа работы в обычном тренажерном зале и позволяет задействовать более 20 групп мышц одновременно. Такая экспресс-тренировка не только экономит время, но и помогает сохранить здоровье. За полчаса организм не испытывает сильных нагрузок на суставы. К тому же, миостимуляция помогает поддержать в тонусе внутренние органы, повысить иммунитет и нормализовать гормональный фон. Революционная технология позволяет достигать самые разные цели в рекордно короткие сроки: y Избавиться от лишнего веса, воды и отеков, связанных с застоем лимфы; y Восстановить стройность после беременности; y Побороть боли в спине и восстановиться после перенесенных операций и травм; y Укрепить мышечный корсет и поднять общий тонус организма. Почему стоит выбрать электромиостимуляцию: 52

y 30 минут тренировки заменяет 3-4 часа в спортзале; y Происходит одновременная тренировка 90% мышц всего тела; y Поставленные результаты достигаются в 10 раз быстрее (теряется до 3,5 см в объемах за 1,5 месяца); y Не нужно носить с собой «спортивную сумку»; y Индивидуальные тренировки с персональным тренером. Красивое и здоровое тело — это реальность. Новые технологии позволяют достигать нужных результатов, не прибегая к жестким диетам или изнуряющим тренировкам. Студия BodyTech поможет эффективно и с пользой подготовиться к пляжному сезону!

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

Красный проспект, 153Б тел. 213-43-63 vk.com/bodytech_nsk www.emsbody.ru

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

БУДЬ В ФОРМЕ

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

БУДЬ В ФОРМЕ

Красивое тело к лету Пляжный сезон не за горами и каждой женщине хочется, чтобы ее фигура вызывала восхищение. Как привести себя в форму за рекордно короткие сроки и при этом не навредить здоровью? Одним из самых эффективных способов лечения целлюлита и удаления жировых отложений считается инфракрасная термотерапия. Этот метод основан на разогреве тела специальными инфракрасными источниками. Лучи, которые направляются на определённую часть тела, не оказывают никакого негативного влияния на организм. Они проникают в жировую ткань на глубину до четырех сантиметров, улучшают циркуляцию крови и ускоряют естественные метаболические процессы в организме. В зависимости от того, на какую область должно быть направлено воздействие, используются либо инфракрасные штаны, либо инфракрасное одеяло.

Объемы будут «таять на глазах»: после первого сеанса с использованием инфракрасных штанов в талии и бедрах исчезнут до 2,5 сантиметров. Вместе с этим, за счет выведения из организма шлаков и токсинов, улучшится общее самочувствие и укрепится иммунитет. Освободиться от лишних килограммов можно и на вакуумном тренажере. В капсуле, где находится эллиптический кардиотренажер создается пониженное давление, благодаря чему усиливается эффект от тренировки. Пониженное давление в капсуле заставляет внутреннее кровяное давление в проблемных местах повышаться. В эти зоны начинает активно поступать

кровь, насыщенная кислородом и питательными веществами, лишняя жидкость вместе со шлаками и токсинами уходит, а сами жировые клетки «сгорают». Помимо этого, регулярные занятия на вакуумном тренажере служат отличной профилактикой заболеваний, связанных с нарушением артериального кровообращения. Инфракрасная терапия и вакуумный тренажер — лучшие союзники в борьбе с лишними килограммами. Они помогут не только сделать фигуру подтянутой и стройной, но и оздоровят организм, сделав его более устойчивым к различным заболеваниям.

проспект Карла Маркса, 24 А запись по телефону: +7 (383) 310-55-25

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

53

ГОРОСКОП

Календарь красоты

на май-2016

Посещение парикмахерской Рекомендуемые дни: 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 (до 9:30), 24 (после 8:35), 25, 26 (до 17:30). После стрижки в период 7-21 мая волосы отрастут быстрее. Желающим дольше сохранить форму прически лучше для визита в парикмахерскую выбрать время между 1 и 6 либо 22 и 31 мая. Если стремитесь к визуальному объему прически, лучше всего подойдут 12 и 13 мая, когда Луна будет проходить по знаку Льва. А для сложных стрижек, со всевозможными лесенками и акцентированием на прочие детали выберите 14, 15 или 16: дни девьего транзита Луны. Классические стрижки и укладки лучше всего приурочить к 24, 25, 26 (до 17:30).: Луна в знаке Козерога. Желающим поэкспериментировать с прической стоит обратить внимание на 8, 9 (Луна в Близнецах), 26 (после 17:30), 27, 28 мая (Луна в Водолее). От похода в новый для себя салон или смены мастера воздержитесь 13 (после 20 ч.), 14 (до 8:55), 16 (с 12:20 до 20:35), 18 (после 18:25), 19 (до 9:30), 26 (с 4:15 до 17:30), в периоды Луны без курса.

54

Не рекомендуемые дни: 1 (после 17:35), 2, 3 (до 20:05, Луна в Рыбах), 6-7 (дни Новолуния), 9 (после 20:25), 10, 11 (Луна в Раке), 29, 30 (Луна в Рыбах) мая. От любого воздействия на волосы с применением сильных химических средств (окрашивание, долгосрочные укладки и завивки) воздержитесь 1 (после 17:35), 2-3, 19-21, 29-30.

Посещение косметолога Процедуры, связанные с питанием и увлажнением кожи, стараемся проводить на растущей Луне, то есть в период с 7 по 21 мая. Процедуры, направленные на очищение, устранение любых дефектов эффективнее окажутся 1-6, 22-31.

4-5 и 31 мая стоит проявить умеренность в применении декоративного макияжа. В течение всего месяца крайне нежелательны любые серьезные оперативные вмешательства.

Эпиляция Рекомендуемые дни: 1-6, 22-31. Нежелательные дни: 7-11, 17-21. Категорически не рекомендованы: 12-16.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ГОРОСКОП

Маникюр Рекомендуется: 6, 7 (до 19:35), 22, 23, 24, 25, 26 (до 17:30). Не рекомендуется: 7 (после 19:35), 8- 11. Предельная внимательность при работе с любыми острыми, режущими предметами потребуется 4-5 и 31 мая. Осторожность в применении сильных химических средств (лаки, закрепители, растворители и т.п.) стоит проявить 1 (после 17:35), 2-3, 19-21, 29-30.

Педикюр Рекомендуется: 14 (после 8:55), 15, 16 (в эти дни показан также массаж стоп), 24, 25, 26 (до 17:30). Не рекомендуется: 1 (после 17:35), 2, 3 (до 20:05), 9 (после 20:25), 10, 11, 29, 30 мая.

Стоматологические рекомендации Оптимальные дни для удаления зубного камня: 1-6, 22-23, 26 (после 17:30), 27-28. Замена пломб и зубопротезирование: 1-6, 22-23, 26 (после 17:30), 27-28. Для наиболее эффективного лечения и процедур у стоматолога-пародонтолога подойдут 1-5, 23-31. (Крайне нежелательны 6 и 7 мая.)

21 и 22 воздержитесь от визитов к стоматологу-хирургу, за исключением экстренных случаев. Любое лечение зубов нежелательно 24, 25 и 26 (до 17:30) мая, кроме обращения за срочной помощью.

Массаж Массаж с целью расслабления, снятия судорог, выведения вредных веществ рекомендовано проводить в периоды убывающей Луны, и в нынешнем мае это 1-6 и 22-31 числа. К этим же дням стоит приурочить курс антицеллюлитного массажа. Массаж укрепляющий, регенерирующий полезнее в периоды, когда Луна растет, то есть с 7 по 21 мая. Нервные напряжения и зажимы легче всего будет снять 7 (после 19:35), 8, 9, 26 (после 17:30), 27, 28 мая. Лечение у мануального терапевта прине-

сет наибольший эффект 6, 7 (до 19:35), 14, 15, 16, 24, 25, 26 (до 17:30) мая. Лимфодренажные процедуры постарайтесь приурочить к 2, 3, 10, 11, 19 (после 9:30), 20, 21, 29, 30.

Борьба с лишним весом Без особого труда и напряжения излишки килограммов и сантиметров уходят, традиционно, на убывающей Луне, и в мае это периоды 1-6, 22-31. Самое важное при этом — соблюдение умеренности при приеме пищи, также давайте организму хотя бы минимум физической нагрузки.

6 и 7 мая благоприятны для расставания с вредными привычками; не станет лишним и ограничение в питании, рекомендованы фруктовая либо овощная диеты.

7-21 мая стоит последить за режимом принятия пищи и рационом; последний приём пищи желателен не позже, чем за 4 часа до сна. Ни в коем случае не пытайтесь ограничить себя в питье: обычная чистая вода, зеленый чай, травяные отвары.

21-22 поберегите силы, не стоит давать в эти дни волю и эмоциям. Рекомендованы фруктовоовощная либо соковая диеты.

Фазы Луны в мае 2016 г.

30 апреля, в 6:29 — падающая квадратура Луны, в 11-м градусе Водолея.

1-6 мая Луна убывает.

6 мая, в 22:29 — Новолуние, в 17-м градусе Тельца.

7-21 мая Луна растет.

13 мая, в 20:02 — растущая квадратура Луны, в 24-м градусе Льва.

22 мая, в 0:14 — Полнолуние, во 2-м градусе Стрельца.

22-31 мая Луна убывает.

29 мая, в 15:12 — падающая квадратура Луны, в 9-м градусе Рыб. Время везде указано московское (разница с Гринвичем +3 часа). В прогнозе, традиционно, приведены лишь общие рекомендации, в основе которых лежат лунные фазы, а также транзиты Луны по знакам Зодиака. Показатели индивидуального гороскопа могут внести в этот прогноз существенные коррективы. Татьяна Занадворова ©

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

55

БОЛЕЕ 200 ТОЧЕК РАСПРОСТРАНЕНИЯ ЕВРОПА

ЕВРОПА

Торговые центры:

клиники эстетической хирургии:

Ремикс - драйв, Нарымская, 27 Железный Самсон, Каменская, 64а,

Дюна, Ермака, 4 Елена, Горького, 77, пр. Академика Коптюга, 9

Tonus Fit, женский тонус-клуб, Красный проспект, 99, Сибиряков-Гвардейцев,64,

ТОРГОВЫЙ ЦЕНТР

ТЦ Европа, Красный пр-т, 182 DESSAN

E

P A R I S

Пунктирной рамкой обозначено свободное пространство вокруг логотипа.

Неправильное использование логотипа

Любые графические объекты не должны попадать внутрь свободного пространства.

При использовании логотипа небольшого размера, растяжка цвета от черного к зеленому убирается заливка делается одноцветной. Так же убирается надпись “Сеть велнес центров”, т. к. в мелком логотипе она может не читаться.

Чёрно-белый вариант логотипа.

ЦУМ, Пр. Димитрова, 5

Универсам, Ленина,10

ТРЦ Сибирский Молл, Фрунзе, 238 ТЦ Золотая Нива, Б.Богаткова, 239

Золотое сечение, м/р. Горский, 6 Аастудио/ Hollywood, центр пластической хирургии и косметологии, Кавалерийская, 9

Алгоритм красоты и здоровья, центр пластической хирургии, Трикотажная, 49/1- 1 этаж

ЦЕНТРЫ КОСМЕТОЛОГИИ: ТРЦ Сан Сити, пл. Карла Маркса, 7 Лелея, центр коасоты и здоровья, Урицкого 21, 2 подъезд, 3 этаж ТРЦ Галерея Новосибирск, Гоголя, 13

Медицинские центры, стоматологии: Альфа Мед, Красный пр, 86

Авиценна, Красный пр-т, 35; Коммунистическая, 17; Димитрова, 7

Victoria, центр терапевтической косметологии, Королёва, 32, (1 этаж), Авторская студия татуажа Елены Григорян, Аэропорт, 56а,

Салон красоты

«С Верой»

С Верой, Немировича-Данченко, 169 Mon Amie, Романова, 39,

АкваТерра, Ядринцевская, 18

Девушка Пин Ап, Ул. Галущака, 2а, оф.

316/2, центр «Олимпия»

Стоматология 24, стоматологическая клиника, Горский мкр-он, 8

Uniton Style, ул. Романова, 39 SUNRISE студия загара, ул. Толстого, 5 Багира, Советская, 64 Dessange, Крылова, 4 Камий Альбан, Вокзальная маг., 8 Лайм, Cемьи Шамшиных, 18

4hands, Ядринцевская, 35, Советская, 8, ТРЦ «Ройял парк» (2 этаж), Красный проспект, 101, Красный проспект, 74, Геодезическая, 4, ул. Героев Революции, 29, р.п. Кольцово, ул. Молодежная, 8, г. Бердск ул. Лелюха,13,

Евродент, Мичурина, 21 Дорожная Клиническая больница, Владимировский спуск 2а, корпус 1

Медикал Он Групп, Кирова, 44/2 СЕРСО, Красный проспект, 167 Клиника проф. Пасман, пр-т. Дзержинского 1/1 Новониколаевская, Депутатская, 9

Мира, Добролюбова, 2 а

Салоны красоты:

Моделе, М.Горького, 34,

Тату Мезлен, косметология, Красный проспект 182/1, оф.1002

Медклуб, Владимировский спуск 2а, к. 3 Аванта мед, Ленина 32, 1 этаж Магия здоровья, Челюскинцев, 44

Fitness project, Гоголя, 43/1, Немировича-Данченко, 142.

Технологии красоты, ул. Потанинская, 1.

Здравица, Державина, 28; Шевченко, 31а; пл. Карла Маркса, 7

Узи студия, диагностический центр, Державина, 73, Коммунистическая 48А, 3 этаж, ДЦ Фанат, Немировича-Данченко, 169, 1 этаж, Немировича- Данченко, 138, 1 этаж

N-rg fit, Фрунзе, 5 ст 3,

Магазины здоровья: МедТехника для Дома: ул. Богдана Хмельницкого, 26; ул. Ватутина, 13; ул. Героев труда, 18/2; ул. Красный проспект, 49; ул. Красный проспект, 51; Гоголя, 36; ул. Немировича-Данченко, 130/1; ул. Геодезическая, 9; Дзержинского, 28.; Гоголя, 36

ScrapMagazin.ru, интернет-магазин Ул. Галущака, 2а, оф. 302/1, центр «Олимпия»

магазины профессиональной косметики: Сеть магазинов Хитэк пл. Карла Маркса, 5, Вокзальная магистраль, 10/1, Каменская, 78/2, Красный пр., 17

Сеть магазинов «Сибирский Цирюльник» ул.Ватутина, 37 ТРЦ «Аура», ул.Военная, 5, 4 этаж, ТЦ «Мегас», ул.Ипподромская, 46, ул.Ельцовка 1-я, бизнес-центр,

Фитнес-центры:

Красивый бизнес, пр-т Карла Маркса, 30/1, оф. 430

Европа, Красный проспект, 200, Выборная, 125/3; Федосеева, 24/1; Родники, 2/2; Кирова, 113

«Миранда Beauty», Красный пр., 182, оф. 416

Полный список адресов распространения журнала спрашивайте в редакции