85 zik

Авторская студиякабинет татуажа Марины Фломиной Мастер получила сертификат визажиста в 2000 году, работала в различных салонах. В 2006 году обучалась в татустудии «PIERSIB. Помимо этого, Марина получила два высших образования. Закончила факультет психологии в Московском Государственном Педагогическом Университете. «Хочется выразить огромную благодарность тем, кто когда-то мне помогал в моих начинаниях: владельцу тату-студии «PIERSIB» — Дьякову Е. и владельцу салона красоты « Хорошее настроение» — Радченко В.», — говорит Марина. В 2007 году она стала сертифицированным мастером перманентного макияжа, татуировки, аквагрима, а в 2010 году — сертифицированным мастером по наращиванию и перманентному окрашиванию ресниц. В этом году мастер также планирует пройти дополнительное обучение как в Новосибирске, так и Санкт-Петербурге. «Я стараюсь найти к каждому своему клиенту индивидуальный подход. Многие ходят ко мне годами, мы с ними общаемся и вне работы. Хочу сказать отдельное спасибо моим постоянным клиентам», — говорит мастер. Инновация в области татуажа! Марина единственный в городе мастер, которая делает перманентные веснушки.

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Наше творчество:

• художественные татуировки, временные татуировки хной; • татуаж бровей ( полный прокрас или «волосок к волоску»), мануальный татуаж бровей (все виды ручных техник) • татуаж век (межресничное пространство, контур верхнего, нижнего века, стрелки, теневая растушевка, точечное нанесение и т.д.)

• татуаж губ (контур, перманентная помада, «светлый скайл» и т.д. ) • новинка! Перманентные веснушки (придадут молодости и озорства любому лицу!)

• коррекция и окрашивание формы бровей в стиле «Омбре» • перманентное окрашивание ресниц профессиональными красками производства Германия • наращивание и снятие ресниц • услуги сертифицированного визажиста • Аквагрим

Акция:

в течение всего лета для всех наших клиентов перманентные мушки ( т.е. долговременные пикантные родинки) — в подарок! ул Красный проспект 163/2

Приходите к нам в гости и мы сделаем Вас Самой-Самой!

(м. Заельцовская — Площадь Калинина). Прием по предварительной записи! тел.: 8-913-485-5842 wwwsk-tatuag.ru Выходной - понедельник

Письмо

редактора

Помните, диалог в той книжке про Винни-Пуха? «Какой сегодня день?», — спросил Пух. «Сегодня», — ответил Пятачок. «Мой любимый день», — сказал Пух. И мой любимый, и всех любимый — подумала я. Лето любят все. Какое же оно у нас все-таки короткое это лето, ждешь его ждешь, так честно к нему готовишься, а оно берет и пролетает, иногда даже не дав загореть толком. Зато, когда оно наступает, обозначая себя повышенной температурой и ярким солнцем, кажется, что пришла пора оторваться от дел, быстро-пребыстро закончить все начатое и отправится далеко-далеко: где нет офисов, работы, официальных костюмов, компьютера, суеты и проблем. Поэтому простите, писать много не буду: ну не хочется мне лишних слов и предложений. Не буду вас призывать наводить красоту и заботиться о своем здоровье, ведь я это делаю усердно на протяжении восьми лет каждый месяц, в каждом номере нашего журнала. Просто хочется выключить монитор и уйти из офиса до самого августа… нет лучше сентября. «Что это: хроническая усталость? Или старость?» — спрашиваю я себя. Боже, про старость вообще писать не хочу… нет, даже думать не хочу… Почему именно в этом году я так себя чувствую? Я даже поймала себя на мысли о том, что я уже считаю дни до того момента, когда мы сдадим в печать этот июнь-июльский номер. Я соберу чемодан и уеду к своей дорогой и любимой Олечке на Алтай и буду жить там… пока не выгонит… шучу, конечно. И тут же в тему пришла на ум шутка из интернета… «Срочно ищу родственников на Канарах, Мальдивах или Сейшелах, Тайланд тоже подойдет... соскучилась сил нет» Ну согласитесь, всё же как замечательно, когда они есть… те самые родственники, живущие в теплых краях. В общем не важно, как и где пройдет ваше лето и ваш отпуск: в городе или в деревне, в огороде или на даче, на Мальдивах или в Крыму. Главное знать: Первое: сегодня лето. Второе: и завтра лето. Да и вообще, на ближайшие три месяца тоже лето, а нашей задачей остается только успеть сачком радости наловить его, не пропустив ни одного тридцать и одного дня каждого месяца короткого сибирского лета.

Ольга Шпак

Макияж и причёска тел. 291-37-85

Фотограф, тел. 8(913)465-47-19

АДРЕС МАГАЗИНА: г. Новосибирск, пл. Карла Маркса, д. 5, ТЦ «ГРАНИТ» (1 этаж, салон 28, 47) Тел.: 8-983-138-38-17, ww.firuza-fashion.ru vk.com/firuza_fashion instagram GalkinaNatalya

Содержание

июнь Осторожно, солнцепек!

36

Перманентная красота

10

Родинки: удалить нельзя оставить

Карина Лобастова

28 Дезодоранты: о мифах и правилах Обложке: Карина Лобастова Фото: Ольга Шпак MUAH: Modele» Журнал «Секреты здоровья и красоты в Новосибирске» Издатель: ООО «Красота и здоровье» Учредители: Тыщенко О.В., Колобкова Н.А. Главный редактор: Тыщенко О.В. Дизайн, верстка: Виктор Абрамов. Шеф-редактор: Наталья Высоцкая.

18

Адрес редакции и издательства: Новосибирск, 630005, ул. Гоголя, 37, тел.

299-42-77, sekrety-zik@ya.ru Журнал зарегистрирован как рекламное издание в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Новосибирской области. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ 54-00401 от 28 октября 2011 года. Территория распространения:

24 г. Новосибирск. Информационная продукция, запрещенная для детей младше 16 лет. Распространяется бесплатно. Отпечатано: в типографии ООО ГК «Печатный дом». Адрес типографии: г. Новосибирск, ул. Лазарева, 33/1, тел.: 271-01-30. Дата сдачи в печать: 10.06.16. Дата выхода: 13.06.16. Тираж 20 000 экземпляров. Все товары, рекламируемые в журнале, подлежат обязательной сертификации, все услуги — лицензированию. За содер-

жание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Копирование и распространение материалов журнала допускается только с письменного разрешения редакции. В оформлении использованы фотоматериалы сети Интернет. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Материалы, отмеченные этим знаком, являются редакционными статьями, не являются рекламой.

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ПЕРСОНА

Карина Лобастова:

«Я никогда не участвовала в конкурсах красоты»

6

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ПЕРСОНА Разглядывая обложки глянцевых журналов, каждая представительница прекрасного пола в тайне мечтает оказаться на месте главных героинь. Чтобы стать лицом нашего журнала вовсе не обязательно владеть собственным бизнесом или быть известной личностью. У каждой девушки, женщины есть свои секреты красоты, которыми она может поделиться с нашими читателями. Сегодня наша героиня с обложки студентка СГУПСа Карина Лобастова. Ты учишься на специальности «Государственное и муниципальное управление». Почему выбрала именно эту профессию и планируешь ли развиваться в этой сфере? Так сложилось, что большинство моих родственников занимаются именно управленческой деятельностью. Мне всегда была интересна эта сфера: учиться мне очень нравится. Но «запирать» себя в офис не хочу, поэтому работать по специальности не планирую. После окончания учебы я бы хотела продолжить бизнес родителей. Я люблю движение, веду здоровый образ жизни. К слову о здоровом образе жизни. Сегодня это направление особенно популярно: все хотят быть стройными. В чем заключаются правила твоего образа жизни? Я люблю движение: стараюсь дважды в неделю посещать тренажерный зал, придерживаюсь правильного питания, не употребляю алкоголь. Основной упор в своем рационе я сделала на овощи и фрукты. Могу сказать, что это принесло свои плоды: еще недавно я весила на 18 килограмм больше. Для того, чтобы похудеть, необязательно изнурять себя диетами. Дело не в том ЧТО ты ешь, а в том СКОЛЬКО ешь. Я ем все, что хочу и в любое время, но в ограниченном количестве. К тому же, я никогда и ничего не ем в институте. У меня всегда с собой бутылка с водой. Конечно, первые две недели заменять привычные перекусы между парами водой было сложно. Но сейчас организм уже привык к такому режиму. К примеру, если я съем в перерыве огурец, то голод только усилится. Стоит мне попить воды и я чувствую себя сытой. Но сейчас у меня есть цель немного поправиться, чтобы фигура обрела еще более женственные округлости, поэтому ем каждый раз «до отвала». Правда, сейчас только спортивное питание. Ты сказала, что занимаешься спортом. Каким именно? Когда я посещаю зал, то сначала делаю кардио-тренировки, а в общем основной упор

Я люблю движение: стараюсь дважды в неделю посещать тренажерный зал, придерживаюсь правильного питания, не употребляю алкоголь. сейчас делаю на ноги. А вообще, я люблю зимние виды спорта: всю жизнь каталась на лыжах, а два года назад встала на сноуборд. Пока правда, не все получается, но я не планирую отступать. Помимо похудения, ты как-то меняла свою внешность? Особенных экспериментов над собой я не проводила. В школе родители не разрешали что-то менять в своей внешности. Мама для нас с сестрой — непререкаемый авторитет. Поэтому впервые я покрасила волосы на первом курсе института. Я сделала мелирование, но потом пожалела и вернула естественный цвет. Как ты относишься к косметическим процедурам в салонах красоты? Посещаешь ли сама каких-то специалистов? Да, с 18 лет я стараюсь регулярно посещать косметолога —делаю уходовые процедуры. Но, что касается декоративной косметики — я не доверяю свое лицо никому. В основном я наношу макияж только на глаза. Для того, чтобы собраться в институт мне нужно всего 15 минут. Есть ли у тебя какой-то образ, которому

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

7

ПЕРСОНА

У меня никогда не было кумиров среди звезд. Для меня идеальные женщины — это моя сестра-близняшка и мама. хотелось бы соответствовать? Какая она «идеальная женщина» в твоем понимании? У меня никогда не было кумиров среди звезд. Для меня идеальные женщины — это моя сестра-близняшка и мама. Сестра для меня всегда права: в любом случае буду отстаивать ее позицию. Конечно, у нас бывают споры и разногласия, как и в любой семье, но мы ни8

когда не ругаемся. В тоже время я всегда буду восхищаться маминым умением вести бизнес, ее домовитостью и жизненной позицией. В будущем я хотела бы создать такую же крепкую и дружную семью, как наша. Я мечтаю найти «своего» человека, истинную любовь. Заговорили о мечтах. Расскажи о том, кем ты хотела быть в детстве и осталась ли эта мечта сейчас? В детстве, я хотела быть моделью. Мы с сестрой часто надевали мамины платья и каблуки и «дефилировали» по комнате. Мне много раз предлагали поучаствовать в конкурсах красоты, рекламе или поступить в модельную школу, но я всегда отказывалась, потому что я много училась. Мы много говорили о мечтах, планах, целях. Но как известно самая главная цель любого человека — это быть счастливым. Что для тебя «счастье»? Счастье — это жить как нравится. Не заставлять себя каждый день идти на работу, а потом возвращаться домой самой длинной дорогой, а заниматься любимым делом, иметь крепкую семью, любимого человека и здоровых родителей.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ПЕРСОНА

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

9

Пространство счастья, гармонии и успеха Каждый в силах изменить себя,свою жизнь и достичь головокружительных высот в любой сфере. Просто нужен специалист, который покажет, как это сделать.

• Как жить в гармонии с собой, избавиться от внутренних конфликтов и обрести счастье?

• Как найти любимое дело и добиться в нем больших результатов?

• Как правильно построить семейные отношения, наполнить свой дом любовью и согласием?

• Многие люди ищут и не могут найти ответы на эти вопросы. Всё идет не так, но в чем причины, и что можно сделать для того, чтобы в жизни наступили перемены? Именно для этого и существует Центр психологии Инны Герасимовой. Мы помогаем привести в состояние гармонии все сферы жизни: личную, семейную, профессиональную.

Каковы главные принципы работы центра?

• Работа на результат. Его должен получитькаждый человек, который обратился к нам за помощью. Главный критерий — желаемые позитивные изменения в жизни.

• Проработка всех сфер жизни. Успешная карьера будет невозможна или вовсе не принесет радости, если «не клеятся» отношения в семье. А если есть внутренние конфликты — они мешают достигать успехов в любимом деле и в отношениях с близкими. Поэтому наши специалисты работают в разных направлениях.

• Индивидуальный подход. Во время тренингов и семинаров ведущий всегда ориентируется на конкретного человека с его проблемами. Как говорят врачи: «нужно лечить не болезнь, а больного».

• Особое отношение к каждому клиенту. Мы всегда рады каждому, кто к нам приходит. Мы стараемся не только дать результат, но и подарить человеку массу позитива, всегда сделать что-то большее.

• Понятно и доступно. Именно так дается информация во время каждого мероприятия. Чтобы ее смог применить в своей жизни каждый. Мы уверены: каждый человек может быть счастливым. В каждой семье может царить гармония и любовь. А успех в карьере и в бизнесе может расти в геометрической прогрессии! Сегодня существуют профессиональные тренеры, которые знают, как этого можно добиться.

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

В каких направлениях работает Центр психологии Инны Герасимовой? Психология Специалисты центра проводят консультирование детей и взрослых. Мы помогаем решать семейные проблемы, налаживать личные взаимоотношения. Для детей работает школа юного психолога.

Астрология Профессиональный астролог составит натальные карты, сделает рогноз на год и обучит профессиональной Астрологии. (Новый набор на курс с 14 июня 2016г.)

Саморазвитие На базе Центра функционирует школа личного счастья и личностного роста. На курсе «7 ключей к личному счастью» Вас научат быть счастливой именно по-женски. (Новый набор: сентябрь 2016г.).

Бизнес Проводятся различные бизнес-тренинги, коучинговые программы. На курсе «Я — Источник изобилия» вы престроите ваше сознание на поиск путей для реализации желаний. (Новый набор на курс с 14 июня 2016г.)

Творчество В Центре есть собственная школа ораторского искусства. Вы можете пройти курс или получить индивидуальные занятия с отличным профессионалом в своем деле, заслуженным работником культуры РФ

Работа с аурой В июне и июле мы дарим консультацию по аурадиагностике. По предварительной записи и предъявлении журнала.

Результаты нашей работы • Центр психологии Инны Герасимовой существует более 8 лет.

• За это время проведено более 10 000 тренингов.

• С нашей помощью свою жизнь смогли изменить более 5 500 человек.

• В центре работает 20 специалистов, каждый из которых имеет большой опыт в своей сфере.

• Ежедневно к нам обращаются сотни людей, и все получают помощь.

• Регулярно проходят выездные мероприятия в Кубе, Доминикане, Маврикии и других странах.

630091 г. Новосибирск, ул. Советская, 52, оф. 221, тел.: (383) 213-68-04, 214-68-54, +7-983-323-36-46, +7-952-933-36-36 www.ig-center.ru, e-mail: infocig@mail.ru

ЗДОРОВЬЕ

«Белый марал» – сила природы

ТУРИСТИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС

Люди еще в глубокой древности знали, что молодые рога оленя обладают мощным целительным эффектом. Первые рецепты лекарств из пантов марала были найдены в Китае во втором веке до нашей эры. Сейчас целительные свойства и популярность пантов (неокрепших рогов) оленя сопоставимы лишь с «корнем жизни» — женьшенем.

Биологически активные вещества пантов (неокрепших рогов в фазе роста) нормализует артериальное давление, повышают физическую и умственную работоспособности, обладают общеукрепляющими, успокаивающими, тонизирующими и омолаживающими свойствами, поднимают иммунитет и повышают половую функцию у мужчин и женщин, обновляют кровь, выводят токсины. Особенно ценятся панты алтайских маралов, высокая концентрация полезных веществ и эффективность которых во много раз превосходит любых других (американских, канадских и новозеландских) пород оленя, о чем красноречиво говорит их цена на мировом рынке. Панты алтайского марала дают мощнейший оздоровительный результат, не имеющий аналогов в мире. Чем это объяснить? Целебные свойства пантов марала ос12

нованы на том, что олени проживая экологически чистом районе Горного Алтая питаются целебными лекарственными растениями, среди которых красный и золотой корень, левзея, чабрец, пьют воду с чистых горных рек. А при разведении алтайских маралов в других регионах качество и целебные свойства пантов ухудшались.

Пантолечение Маральник занимает не 4 ое (уже) а 3е место в мире!!! Панты и кровь у животных берутся только один раз в году в период с мая по сентябрь. Рога у марала после срезки отрастают вновь в течение 80-90 дней, и обычно их вновь спиливают в начале лета. На сегодняшний день пантолечение имеет множество способов для оздоровления организма. Чтобы извлечь лечебные вещества панты сушат, консервиру-

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ют, варят для ингаляций, делают спиртовые настойки или концентраты для приема внутрь в составе лекарственных трав. В Китае и России изготавливается более 100 видов биологически активных добавок на основе пантов и крови марала. В 1955 году был разработан и предложен для лечебных целей — пантогематоген на основе крови марала: увеличивает уровень гемоглобина в крови, ускоряет заживление ран и рост костной ткани после переломов. Вытяжка из пантов марала на основе меда является великолепным средством от простуды и для укрепления иммунитета. Высоко ценятся пантовые ванны и бочки, которые советуют принимать не только мужчинам для повышения половой функции, но и женщинам и детям для общего тонизирования организма, при переутомлении, после инфекционных заболеваний, при сердеч-

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЗДОРОВЬЕ

ной недостаточности и малокровии, для повышения иммунитета.

Белый марал

Обычно срок принятия целебных пантовых ванн ограничивается периодом срезки пантов марала, который во многих питомниках проходит только с конца мая по июнь. А что делать тем, кто не успел в этот срок или же хочет за лето поднабраться природной силы повторно? В Алтайском крае есть такое место! Туристический комплекс «Белый марал» расположен в живописном месте в горах Алтая вблизи села Белое по старому Чуйскому тракту и находится на территории одного из самых больших питомников по разведению маралов (более 3000 голов!). Уникальный питомник занимает 4-е место по России по производству пантовой продукции и рога здесь режут с мая по сентябрь, а значит, ванны можно принимать все лето! Среди европейцев и российских звезд, которых, кстати, здесь было не мало, туркомплекс уже прослыл «Сибирской

Швейцарией» за свое поразВас поселят в чистых благоуительное сходство со швейцар- строенных деревянных домиках, скими Альпами, их чистейшим где легко дышится, накормят горным воздухом и великолеп- вкусной домашней едой, а гурной нетронутой природой. манам предложат настоящую В туркомплексе «Белый Ма- алтайскую кухню, приветливый рал» на основе пантовых ванн персонал откликнется на любую проводится лечение заболева- просьбу. ний опорно-двигательного аппаТуркомплекс «Белый марата, неврологического, карди- рал» — источник целебной ологического, терапевтического энер-гии и идеальное место отпрофиля по уникальной автор- дыха вдали от цивилизации. ской методике, позволяющей в А кроме этого короткие сроки наполнить оргадля наших гостей: низм полезными веществами из • детский бассейн и площадка, пантов марала.

• рыбалка на искусственных озерах с форелью, Расположение туристического комплекса «Белый марал»:

Алтайский край Алтайский район с. Белое 17 км. от с. Черга (Чуйского тракта) Бронирование путёвок: Тел.: +7-913-360-85-05 +7-913-028-04-44 +7-913-257-77-70

• бильярд, пул,

• дискотеки и живая музыка по выходным, • конные прогулки, пейнтбол, • экскурсионные программы, • сплавы любой сложности.

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 13

ЗДОРОВЬЕ

Осторожно, солнцепек!

Как уберечься от жары и отличить солнечный удар от теплового?!

Тепловой удар:

Солнечный удар:

Головокружение

Сильное головокружение

Расстройство сознания

Потемнение в глазах

Расширенные зрачки

Тошнота

Носовое кровотечение

Повышение температуры

Жажда

Горячая, красная кожа

Одышка Рвота

Солнечному и тепловому удару особенно подвержены дети и люди, страдающие заболеваниями сердца, сосудов и желез внутренней секреции.

Повышенная температура Учащенный пульс Мышечные боли Горячая кожа

Первая помощь человеку, потерявшему сознание: 1

Вызвать «Скорую помощь»

4

Снять одежду, ослабить ремень

2

Перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение

5

К голове приложить холодный компресс

3

Обтереть тело холодной водой и обернуть влажным полотенцем

6

Напоить холодной водой

При остановке сердца, не дожидаясь приезда Скорой помощи, провести искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.

14

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

2

ЗДОРОВЬЕ

5 1 3 4

6

Как облегчить состояние на период жары?

Еда и напитки: Рекомендуется:

Не рекомендуется:

Большое количество мороженого, калорийной, жирной и тяжелой пищи, так называемые «скоропорты», а также грибы (которые в жару накапливают яды).

Холодные супы, нежирные сорта рыбы и мяса, фрукты и овощи (после тщательного мытья). Черный и зеленый чай, несладкие виды соков (грейпфрут, яблоко, томат), разведенные в пропорциях 1:1, негазированная минеральная вода, сухое красное вино, разведенное водой 1:2.

Купание 10 мин

Ни в коем случае не купаться после употребления спиртных напитков, вне зависимости от степени физподготовки возможны судороги и внезапная остановка сердца. В воду входить постепенно, купаться не более 10 минут, после чего не менее 20 минут быть на берегу.

20 мин

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 15

Обворожительный взгляд и здоровые волосы CAREPROST — отличное средство для роста ресниц из Индии ЛЕЧЕНИЕ ЗА РУБЕЖОМ — ПОЛНЫЙ СПЕКТР УСЛУГ y лучшие клиники мира (Германия, Израиль, Корея, Греция, Сингапур, Турция, Чехия) y организация всего процесса до, после и во время прохождения лечения y сопровождение координатором к месту лечения y телеконсультации в кратчайшие сроки y медикаментозная поддержка оригинальными препаратами y выбор наиболее эффективной стратегии лечения консилиумом профессионалов

• увеличивает длину ресниц на 40% • увеличивает объем ресниц в 2.5 раза • делает ресницы темнее на 30% • эффективен для роста бровей

е Предложнеанииюнь и июль

руб.

0 7 8 — . т 1ш руб.

0 0 7 о п — от 4 шт.

встречу — е т ь ч а н з обязывает! а е Н н с а В у м это ни к че

ООО «ИнтерСервис»

Ул. Кирова,113, оф. 315 (по предварительной записи)

(383) 375-77-98

e-mail: bar484@mail.ru

www. interservice911.com 16

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

@vzglyad_magnit

vk.com/careprost89

8-913-381-24-14

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЗДОРОВЬЕ

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Стоматология 24 все виды стоматологических услуг

•Профессиональная •РЕНТГЕН-СНИМОК Комплексная 250 руб. чистка зубов •УДАЛЕНИЕ зуба 1000 руб.* ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ (обработка зубов ультразвуком, Air Flow, щетка и паста, фторирование) в ночное время •Коронка e-max 2000 руб.

8900 руб.*

• ЛЕЧЕНИЕ кариеса «под ключ»

1800 руб.*

•ИМПЛАНТАЦИЯ (имплантат + установка)

Simpl Swiss (Швейцария)

•Снятие острой зубной боли в ночное время

1500 руб.

(Пульпит, периодонтит: вскрытие полости зуба, медикаментозная обработка, наложение лекарства, временная пломба. Зуб после данной процедуры требует долечивания в удобное для вас время)

14 900 руб.*

* Акция действует до 31.07.2016

тел.: 205-24-24 Горский микрорайон, 8, +7 983-051-24-24 www.stom24.com

К Р У Г Л О С у т о ч н о

Коллагеновые маски

в домашних условиях Сохранить кожу ухоженной, здоровой и молодой — непростая задача для каждой женщины. Какой выбор сделать: купить готовую маску в магазине или приготовить дома самостоятельно? Конечно, у домашних масок масса плюсов: использование натуральных компонентов, высокое содержание минералов и витаминов в готовом продукте. Домашние маски помогают вернуть тонус коже, снять усталость и улучшить ее цвет.

Баночка с коллагеном — 2200 руб. (30 капсул для приготовления 15 масок) Прибор для приготовления масок — 13750 руб.

Акция!

При покупке 2-х банок коллагена — скидка на прибор — 6000 руб., 30 коллагеновых масок + прибор + постоянная скидка на последующие покупки коллагена — 25% ЗАПИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ПРОЦЕДУРУ 8-913-781-8527 (администратор) 8-913-910-1286 www.биофотоны.рф пр. Димитрова 7, оф. 305 (1 подъезд) Режим работы: ВТ-ПТ с 12-00 до 19-00, СБ с 11-00 до 16-00. ВС-ПН Выходной.

18

Но все же, подавляющее большинство женщин отдают предпочтение покупным средствам. Главная причина такого выбора — на приготовление масок в домашних условиях уходит много времени. Но если использовать продукты компании «Лондэ», то процесс приготовления займет не более 10 минут. Для того, чтобы кожа выглядела всегда молодой и ухоженной, в ее составе должно быть нужное количество коллагена. Это белок, который представляет собой что-то вроде каркаса, поддерживающего верхний слой кожи в состоянии натяжения. До 25 лет, пока организм щедро вырабатывает этот белок, коллагеновых волокон, поддерживающих овал лица, с лихвой хватает на то, чтобы кожа выглядела упругой и подтянутой. Но со временем выработка коллагена падает, и тогда овал лица расплывается. Вот тут-то нам на помощь и приходят коллагеновые маски, задача которых восстановить водный баланс кожи, вернуть ей упругость, гладкость и бархатистость.

CollagenActivePeptide — это инновационный «живой» коллаген, полностью сохранивший свою структуру, который имеет способность проникать в глубокие слои человеческого эпидермиса. Биоло-гически активный и трансэпидермальный. В состав этого белка входит агар-агар, коллагеновый протеин, сахар орхидеи, сок алое натурального, экстракт папоротника, фруктовые кислоты, клетчатка. На приготовление коллагеновой маски с добавлением огурца, алоэ или апельсина в домашних условиях с новым СПА комплексом «Солнечное сияние» вам понадобится всего 10 минут! В устройство закладывается две капсулы со специальным натуральным белком коллагена с активными пептидами, заливается 80 грамм чистой воды и тот натуральный продукт, полезные свойства которого вы выбрали для данной маски. Преимущество масок приготовленных в домашнем СПА комплексе «Солнечное сияние» заключается в том, что полезный натуральный ингредиент, который был измельчён с помощью центрифуги, проходит через мембрану с величиной отверстий 0,3 миллиметра — так что фрукты и другие натуральные компоненты легко впитываются в кожу и питают её. Прибор сохраняет все полезные свойства активных ингредиентов, потому что температура, при приготовлении маски поддерживается на уровне 78 градусов. При этом маска проходит дезинфекцию, а полезные компоненты не разрушаются.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЗДОРОВЬЕ

Доверяйте своему врачу Одно из главных составляющих успешного лечения — это доверие. Особенно это актуально, если вы обращаетесь к массажисту. На пути к здоровой жизни не должно быть никаких барьеров: будь то сомнения в профессионализме врача или ревность. Такие случаи бывали и в практике массажиста Евгения Фофанова.

«Я вспоминаю семейную пару, которая обратилась ко мне много лет назад. Сейчас они одни из моих постоянных и самых благодарных клиентов, но на первых наших встречах все проходило не так гладко, как хотелось бы», — говорит массажист Евгений Фофанов. Супруг очень переживал за свою вторую половинку, даже находясь в соседнем кабинете. «Однажды он зашел в кабинет в тот момент, когда я намазывал тело его обнаженной супруги уникальной глиной красного моря — это процедура антицеллюлитного обертывания. Дома они поссорились и женщина вынуждена была скрывать что-то от своего супруга, использовать на процедурах одноразовое белье», — говорит массажист. После тридцати часов массажа у Евгения Фофанова и его коллег Анны и Алексея, оба супруга стали не только стройней, но и «выросли» в моральном плане. «Эта молодая семейная пара обратилась ко мне после пяти лет бездетного брака. В итоге после курса массажа они смогли стать родителями. Сейчас они ходят ко мне на курсы массажа регулярно. Мужчина наконец-то перестал ревновать ко мне свою супругу и все прошлые претензии забылись. Нельзя ревновать пациентку к врачу. Я доктор! Я люблю каждого своего клиента только за то, что он пришел ко мне и доверил мне самое главное, что у него есть — свое тело, душу, здоровье. И мне совершенно безразлично какой фигурой обладает мой пациент. В свою очередь я стараюсь оправдать такое доверие и стремлюсь оздоровить

каждого, кто обращается за помощью», — говорит Евгений Фофанов. За более чем тридцатилетнюю практику, Евгений Фофанов разработал сам и передал своим ученикам огромное количество массажных техник. «Приходите ко мне и к моим сотрудникам Анне и Алексею и я уверяю, что Вы не только не пожалеете об этом, но и станете нашим постоянным клиентом на многие годы. У нас теплая, домашняя обстановка и индивидуальный подход к каждому пациенту», — говорит врач. Беспрецедентная акция от сотрудников ЦММ Алексея Вайштараса и Анны Кинаш!

Детский массаж — 700 руб./час, женский —750 руб./час, мужской — 900 руб./час. Возможность оплатить курс заранее или приобрести подарочный сертификат. Для того, чтобы сохранить стоимость массажа на протяжении десяти лет, нужно стать членом «Элитного массажного клуба» Евгения Фофанова. Запись на бесплатную консультацию, массаж и обучение по телефонам: 330-12-50, 8-923-195-41-49. www.fofanov-ev.ru evgenijfofanov@yandex.ru

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЗДОРОВЬЕ

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 19

ЭСТЕТИКА

Родинки: удалить нельзя оставить Практически у каждого человека есть родинки. Они могут быть разными: большими и маленькими, темными и светлыми, с ровными или размытыми краями, гладкими и волосистыми, бугристыми или плоскими. С началом летнего сезона, обладатели таких «пятнышек» на теле начинают беспокоится о безопасности загара. Ведь практически каждый с детства слышал туманные истории о «знакомом знакомых», у которого на месте родинки выросла злокачественная опухоль.

20

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ЭСТЕТИКА ние или кровоточивость, ощущение зуда и жжения в области родинки.

Какой метод выбрать

«Плохие» и «хорошие» Перед тем, как бросаться на поиски методов по удалению родинок, необходимо узнать о них побольше. Грамотный специалист врач — дерматолог — онколог поможет разобраться в том, насколько опасны новообразования на коже, какие из них можно удалить, а какие лучше не трогать. Сегодня специалисты могут с уверенностью сказать, что родинки — это доброкачественное новообразование, возникающее в результате избыточного скопления темного пигмента — меланина. Сами по себе они не представляют опасности для здоровья человека и, если родинки не причиняют дискомфорта, не меняются визуально, то лучше их не трогать. Подобные «спокойные» новообразования удалять можно только в тех случаях, когда они причиняют своему владельцу психологический или физический дискомфорт. У человека может быть от 10 до 40 родинок. Их количество может меняться в течение жизни — это нормальное явление, пугаться которого не стоит. Их появление может быть обусловлено как наследственными факторами, так и воздействием солнечного излучения. Конечно, чем больше таких новообразований, тем выше риск развития меланомы. Но не стоит удалять все родинки без разбора для предупреждения злокачественного заболевания. Такая профилактика бесполезна. В каких случаях, все-таки, необходимо удаление родинки? В первую очередь, конечно, при угрозе ее перерождения. Также необходимо избавляться от родинок в том случае, если они находятся в уязвимых местах: постоянно трутся об одежду или травмируются в ходе ежедневных процедур по уходу за собой. Определить насколько опасна родинка может только специалист. Поводом для обращения к врачу может стать изменение размеров, цвета, формы и структуры новообразования, воспале-

Современная медицина предлагает несколько способов удаления нежелательных родинок на теле. Самый давний метод — хирургический. Сейчас он применяется только для удаления крупных, глубоких образований или в том случае, если оно приобрело злокачественный характер. Для удаления доброкачественных новообразований существует гораздо больше способов. Довольно часто используется криодеструкция — удаление путем воздействия жидким азотом. При этом методе высок риск повреждения здоровых тканей, потому что контролировать глубину воздействия практически невозможно. Для удаления родинок на теле используется метод электрокоагуляции. После воздействия электрическим током могут оставаться эстетические дефекты, поэтому такой способ не подходит для удаления родинок на лице. Радиоволновое и лазерное удаление считаются самыми безопасными и щадящими методами. При воздействии тепла или лазерного луча исключается повреждение здоровых тканей и появление послеоперационных эстетических дефектов

Удаление родинки может проводится как в медицинских клиниках, так и в косметологических салонах. В последние можно обращаться только если родинка не несет угрозы здоровью и не проникает в средние и глубокие слои кожи. К тому же, если новообразование выступает над поверхностью кожи больше, чем на пять миллиметров, лучше обратиться к дерматологу-онкологу. В любом случае не стоит прибегать к самостоятельному удалению родинок. Прижигание родинок экстрактом чистотела, раствором йода или уксуса в лучшем случае приведет к ожогу и появлению уродливого шрама. В худшем случае самостоятельное удаление может спровоцировать развитие меланомы.

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

21

ЭСТЕТИКА

22

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

**

САЛОН В ПОМОЩЬ

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 23

ЭСТЕТИКА

Дезодоранты:

о мифах и правилах

24

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ЭСТЕТИКА

Согласитесь, актуальнее темы в разгар лета и не придумаешь: уровень потоотделения повышается, разгорается война с неприятными запахами, конкурентная борьба растет и толкает производителей на статьи типа: «Дезодоранты с парабенами вредны» или «Дезодоранты стали причиной рака». Редкая женщина не пользуется дезодорантом. Он уже давно стал основным средством ухода за телом. Но все чаще появляются в Сети статьи о вреде этих косметических средств. Их стали обвинять в дисбактериозе кожи, закупорки пор, препятствии выведению шлаков и, даже в самом страшном: появлении онкологических заболеваний. Но сначала разберемся в понятиях, всего на рынке представлено два вида наружных средств борющихся с запахом пота. В состав дезодоранта входят дезинфицирующие и бактерицидные добавки, которые уничтожают микроорганизмы, способствующие появлению запаха. То есть дезодорант борется с самим запахом, а не с его причиной. И антиперспиранты — препараты, в состав которых входят специальные вещества блокирующие потовые железы и таким образом предотвращающие потоотделение (то есть пресекают проблему на корню), чаще всего это различные соли металлов — хлорид алюминия или комплекс солей алюминия и циркония. Итак, дезодоранты якобы…

…убивают полезные бактерии?

…закупоривают поры, мешают потоотделению, а следовательно, и выводу токсинов. Кожа человека — единый орган, а потовые железы распределяются по всей поверхности тела. И если один его участок выключить из работы, то другие участки будут работать. Антиперспиранты, конечно, сужают выводные протоки потовых желез, но им все тело не намажешь, а токсины найдут выход если не под мышкой, то в каком-нибудь другом месте. И, тем не менее, антиперспиранты имеют один недостаток. При усиленной работе потовых желез их сужение может привести к очень неприятным последствиям — например, к гидрадениту. Это закупорка потовой железы, которая в конечном итоге приводит к нагноению. Без вмешательства хирурга здесь не обойтись.

Совет 1. Не стоит пользоваться антиперспирантом перед сауной, физической нагрузкой или пляжем — перед любым обильным потоотделением. Если следовать этому правилу, то никаких осложнений не будет.

Пот — это бесцветная жидкость. Он появляется из-за воздействия бактерий, живущих на коже. Соответственно, некоторые дезодоранты обладают бактерицидным эффектом. Они убивают или препятствуют размножению микроорганизмов, которые являются причиной неприятного запаха. Таким действием обладают некоторые вещества, например триклозан или фарнезол. Их начали обвинять в убийстве не только "плохих", но и "хороших" бактерий. Таким образом, говорят недруги дезодорантов, формируется дисбактериоз кожи. То есть меняется соотношение между бактериями разных видов. Но это только теоретические выкладки. Нет никаких научных данных о том, что дезодоранты вызывают дисбактериоз. www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

25

ЭСТЕТИКА добавляется в парфюмерно-косметические средства и вакцины. Поэтому нельзя говорить, что сульфат алюминия попадает в организм с дезодорантами.

Совет 2. Если у вас чувствительная кожа, обращайте внимание на состав. Вам лучше отказаться от антиперспирантов с солями алюминия или дезодорантов с триклозаном. Они могут спровоцировать аллергию. Сразу же откажитесь от средства, если заметили после его использования зуд, жжение и покраснение. Если дезодоранты вызывают раздражение кожи, попробуйте пользоваться 5-процентной мазью гидрокортизона. Триклозан — еще один компонент некоторых дезодорантов. С одной стороны, триклозан, будучи антибиотиком, убивает микробы на поверхности кожи, а значит, предотвращает воспаление. С другой, может спровоцировать аллергию и вызвать привыкание.

…потенциально канцерогенны?

… соли алюминия проникают через кожу в кровь, тяжелые металлы не выводятся из организма, их накопление может вызвать рак. Сульфат алюминия, действительно, основной компонент антиперспирантов, который способствует сужению потовых желез. Но проникать в кожу соли алюминия не могут, поскольку их молекулы очень велики и они остаются на поверхности кожи. Заявление британских ученых о том, что избыток алюминия аккумулируется в различных тканях, включая нервы, мозг, кости, печень, сердце, селезенку и мышцы, что в дальнейшем это может привести к болезням Альцгеймера, Паркинсона, рассеянному склерозу, не имеет под собой основательной исследовательской базы. Тем более что сульфат алюминия активно используется при очистке воды и производстве продуктов питания и напитков, 26

Практически во всех косметических продуктах содержатся консерванты. Очень часто для этих целей используют группу веществ под общим названием "парабены". Они встречаются в кремах, лосьонах, масках для кожи, декоративной косметике. Но только в дезодорантах содержатся опасные для здоровья парабены. Они вызывают рак молочной железы. Так написано во множестве популярных статей. В их основе лежит заявление британских ученых, которые обнаружили, что ткани молочной железы накапливают парабены. Что можно сказать в ответ на это открытие? Во-первых, согласно опубликованной информации, в исследованиях участвовало всего несколько десятков пациентов. Это непозволительно мало, ведь для того, чтобы выявить четкую зависимость, нужна большая выборка. Требуется как минимум несколько тысяч человек. Во-вторых, не было никакого упоминания о том, накапливаются ли парабены здоровыми клетками. Если да, то утверждения, касающиеся канцерогенности, очень и очень сомнительны. В-третьих, вещества, накапливающиеся в тканях опухоли, совсем не обязательно являются причиной этой самой опухоли. Для того чтобы выявить связь рака и дезодорантов, нужны очень серьезные исследования.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ЭСТЕТИКА

Не рекомендуется пользоваться дезодорантами перед приемом солнечных ванн.

Совет 3. Чтобы снизить количество консервантов в используемых косметических средствах, покупайте дезодоранты с небольшим сроком годности, чем он дольше, тем больше консервантов. Герметичность баночки уже гарантирует меньшее количество консервантов. Например, в сухие стики парабенов добавляется больше всего. Много этих веществ содержится и в део-кремах, выдавливаемых из тюбика. А вот про спреи такого сказать нельзя — ведь содержимое этих баллончиков недоступно для воздуха. А значит, оно практически не подлежит разложению. Соответственно и консервантов туда добавляется меньше. Промежуточное место между кремами и аэрозолями занимают шариковые дезодоранты. Но спреи совершенно не подходят людям с чувствительной кожей, из-за большой концентрации спирта. Таким людям лучше отдать предпочтение нейтральным део-кремам или парфюмированной пудре. Но с последней тоже нужно быть аккуратнее — ведь такая пудра, наряду с деотальками, противопоказана людям с сухой кожей. Им опять-таки лучше воспользоваться кремами.

Если запах пота представляет собой большую проблему, то дезодорант обязательно должен содержать антибактериальные добавки. Они уничтожат колонии микроорганизмов, которые и являются первопричиной всех неприятностей.

Совет 4. Антиперспиранты нужно наносить на сухую, только что вымытую кожу. Дело в том, что эти средства только тормозят выработку пота и абсолютно бессильны, если тот уже выделился. Так что пользоваться ими в течение дня бесполезно, лучше всего это делать утром, выйдя из душа.

Совет 5. Не рекомендуется пользоваться дезодорантами перед приемом солнечных ванн. Особенно это касается средств, содержащих ПАБК, некоторые антибактериальные добавки, бергамотовое масло и масла всех цитрусовых. Все эти вещества вызывают фотосенсибилизацию — то есть у кожи повышается чувствительность к солнцу. Уже через 30–40 минут ультрафиолет вызывает появление темных пятен, от которых потом очень трудно избавиться — на это уйдет не менее нескольких недель.

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

27

САЛОН В ПОМОЩЬ

Выбор цвета Знаменитая законодательница моды Коко Шанель говорила: «если женщина меняет прическу, значит, скоро изменит жизнь». Особенное значение в создании нового образа имеет цвет волос. Грамотный мастер должен учитывать не только модные тенденции, но и особенности каждого своего клиента, считает стилист и эксперт в области креативного окрашивания Елена Березовская. Правильный уход за волосами и подходящая стрижка помогут женщине преобразиться до неузнаваемости. дания более уравновешенного, но не лишенного яркости, образа подойдет яркая бронза.

Красочные изменения

Быть в тренде Если говорить о трендах в окрашивании, то весной и летом 2016 года наиболее популярными остаются естественные оттенки. Блондинкам стоит обратить свое внимание на пшеничный, медовый или золотой тон. Любительницам «похолоднее» придутся по вкусу, не менее популярные в этом сезоне, оттенки серебра и платины. Брюнеткам этим летом придется отказаться от насыщенного черного цвета. На пике популярности будут мягкие оттенки орехового, шоколадного или каштанового цвета. Представительницам прекрасного пола с огненной шевелюрой, как никогда пойдет смесь золота с каштаном. Но если не хочется совсем отказываться от «яркой жизни», то можно примерить на себя цвет манго или апельсина. Для соз28

Среди техник окрашивания остается популярным OMBRE. Такое окрашивание создает плавный переход от темных корней к более светлым кончикам. Неповторимая игра оттенков зрительно делает волосы более густыми. Но если OMBRE уже успел завоевать сердца женщин, то Балаяж только начинает набирать популярность. Такая техника окрашивания представляет собой тонирование волос и осветление некоторых отдельных прядей. Балаяж эффективно маскирует седину и не требует частых походов к парикмахеру. Если нет сил отказаться от классического мелирования, то стоит обратить внимание на то, что резкие контрасты сегодня не в моде. «Размытое» чуть заметное мелирование будет как никогда кстати. Для смелых девушек в этом сезоне будет актуально окрашивание опал. Оттенки этого окрашивания более близки к «космическому» тонированию, но более мягкие. Яркие пряди, особенно эффектно смотрящиеся на темных волосах, остаются, по-прежнему, актуальны. Брюнеткам подойдут синие или фиолетовые пряди, а блондинкам стоит присмотреться к розовому кварцу. Стилист Елена Березовская считает, что эффектную прическу может позволить себе каждая женщина. Но главное в своей работе она видит сохранение здоровья волос: «Я использую щадящие красители INOA, DIA Light и DIA Richesse. Для ухода за волосами подходит продукция Kerastase. Компоненты этой косметики позволяют решать проблемы кожи и волос качественно и в рекордные сроки». Стилист всегда поможет сделать грамотный выбор в пользу того или иного образа. А за изменением прически придут и многие другие позитивные события.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Елена Березовская Парикмахер-колорист, эксперт в области креативного окрашивания, член Союза парикмахеров и косметологов России

Мои блондисанкмиые красивые!

Главным в своей работе Елена видит не только создание красивых образов, но и сохранение здоровья волос. Мастер работает с использованием щадящих красителей INOA и продукции Kerastase. В том числе популярные окрашивания OMBRE и Балаяж, выполненные профессионалом своего дела на качественных материалах DIA Light и DIA Richesse, подарят волосам не только красоту, но и здоровье.

id229835260 elena_berezovskaya_nsk

Красота начинается с кончиков ногтей

Приглашаем вас в нашу студию маникюра и педикюра

Высококлассные мастера, уютная марокканская атмосфера, ароматный свежемолотый кофе, роскошный spa-уход для ваших ручек и ножек, парафинотерапия и дизайн ногтей по последним тенденциям.

Каждый понедельник и вторник при покрытии шелаком CND маникюр — 99 руб., педикюр — 499 руб.

ул. Гоголя, 37, м. Маршала Покрышкина, 30

телефон для записи:

255-2014

vk.com/clubmarokkonail instagram.com/marokko_nsk

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

САЛОН В ПОМОЩЬ

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Гладкая, как шелк Мария Самоволик Профессиональный мастер шугаринга, призёр и победитель II Международного Чемпионата по эпиляции (Новосибирск, 2015г.)

Во все времена женщины стремились к гладкой коже, удаляя волоски разными методами. Шугаринг — это королевский уход за кожей: мягкое удаление волос по их росту, отсутствие ожогов и раздражения, а также прекрасный пилинг.

Важной составляющей качественно проведенной процедуры шугаринга является выбор профессиональной сахарной пасты.

Сахарная паста Яна ШеинаТМ

Продукция, созданная профессионалом с использованием современных технологий •Уникальная рецептура, обеспечивающая комфортное удаление волос минимальной болезненностью •100% натуральный состав, исключающий негативные реакции кожи •Экономичность в использовании и, как результат, высокая рентабельность услуги

Фрунзе 80, офис 410 тел. WhatsApp: 8-913-926-52-13 sugaringnovosibirsk shugaringnovosibirsk www.sugarnsk.ru

САЛОН В ПОМОЩЬ

Перманентная красота Быть всегда в форме: дома, на работе, на пляже, в бассейне или фитнес-центре и не бояться, что макияж «поплывет» возможно. Перманентный макияж (татуаж), который становится особенно популярным в период отпусков, позволяет чувствовать себя уверенно в любой ситуации и не тратить время на нанесение макияжа. Разобраться во всех тонкостях «перманентной красоты» нам помогла мастер татуажа Марина Фломина.

32

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

САЛОН В ПОМОЩЬ

«Вогнать в краску» Перманентный макияж — это стойкий и долговременный макияж, но с эффектом естественности. «У перманентного макияжа множество названий — «татуаж», контурный макияж, тату-макияж, микропигментирование, дермапигментирование и т.д..., все это одно и то же, если Вам говорят обратное, знайте — Вас обманывают! К слову сказать, в России термин «тату-макияж» или «перманентный макияж» юридически пока не прописан», — говорит мастер. При татуаже в поверхностные слои кожи вводятся красящие вещества — пигменты, которые и обеспечивают стойкость макияжа и при этом не травмируют кожу. Широкая палитра оттенков позволяет подобрать цвет максимально приближенный к натуральному.

Вечный макияж Не стоит путать татуаж и татуировки. Перманентный макияж делается не навсегда. В среднем пигмент держится на коже от трех до пяти лет, а затем полностью выводится из организма. Татуаж может быть создан на губах, веках или бровях. Перманентный макияж бровей может быть выполнен в разных техниках, в зависимости от желаемого результата: растушевка, волосковая техника и 6D-эффект. При волосковой технике прорисовывается каждый волосок. Можно увеличить длину брови, скрыть небольшие рубцы, а также изменить изгиб брови, выйдя за границу роста волос. Абсолютно новой технологией татуажа бровей можно назвать микроблейдинг или биотатуаж. Каждый волосок прорисовывается по-разному и брови выглядят максимально натуральными. Микроблейдинг держится до двух лет, но первая коррекция, скорее всего, понадобится уже через месяц. Помимо бровей, можно сделать перманентный макияж глаз. Такой макияж подойдет всем. В молодости он поможет всегда «быть в форме», а в более зрелом возрасте — вернет яркость естественным цветам и скроет возрастные изменения кожи век. Можно выполнить закрашивание межресничного пространства, татуаж глаз в ви-

• Маникюр + гель лак — 800 ₽ • Педикюр (аппаратный,кислотный, классический)+ гель лак — 1400 ₽ • Антицеллюлитный массаж (ручной,баночный,медовый) — 600 ₽ • экспресс макияж — 800 ₽ • Вечерний макияж — 1500 ₽ • Свадебный макияж — 2000 ₽ • Депиляция сахар: • Глубокое бикини — 550 ₽ • Подмышки — 350 ₽ • Голень (воск) — 400 ₽

тел.: 8-903-932-65-84, ул. Орджоникидзе, 47, офис 211 instagram.com/diva_beauty_room

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 33

САЛОН В ПОМОЩЬ

де стрелочки и арт-перманентный макияж. Макияж губ также может быть выполнен в трех разных техниках: контурная обводка, растушевка и 6D-технология. Последний вид создает объем для тонких губ. Цветовая гамма довольна разнообразна: от натуральных нежных тонов, обеспечивающих «полупрозрачность» губ, до ярких, насыщенных — для «перманентной яркой помады». Есть даже пигменты, создающие эффект нанесённого блеска для губ.

До и после Сама процедура перманентного макияжа может вызвать некоторые болевые ощущения и отечность, которая пройдет уже на следующий день. В течение недели после первой процедуры контуры будут ярче, чем предполагалось. Пугаться этого не стоит: через 5 дней лишняя краска отойдет. За пару дней до процедуры необходимо прекратить прием лекарств, снижающих свертываемость крови. В день посещения мастера не

34

желательно употреблять алкоголь, пить кофе и заниматься спортом. В течение месяца после нанесения перманентного макияжа, не желательно посещать жаркие страны, длительное время находится на солнце или посещать солярий. По словам Марины, в числе абсолютных противопоказаний является наличие таких заболеваний, как сахарный диабет, ВИЧ, гепатит, высокое артериальное давление, коньюктивит, а также онкозаболеваний. Помимо этого, не желательно делать перманентный макияж женщинам в период беременности и лактации. При ослабленном иммунитете или в период приема аспириносодержащих веществ также нельзя обращаться к мастеру перманентного макияжа. Если в планах сделать перманентный макияж век, то не стоит наращивать ресницы. Перед татуажем бровей запрещается сбривать или удалять волоски натуральных бровей. К тому же, сделать татуаж молодым людям до 18 лет, без сопровождения родителей не получится.

Работа над ошибками Не смотря на распространенность услуги перманентного макияжа, не редки случаи некачественного нанесения пигмента. По словам мастера, самые распространенные ошибки — это неправильный подбор формы и цвета пигментов. В любом случае, решение стоит принимать спустя месяц после процедуры, когда можно будет увидеть уже окончательный результат. Наиболее распространены ошибки в выполнении татуажа бровей. Со временем брови могут принимать неестественные оттенки — от синего до зеленого. Не стоит ждать, когда пигмент «выведется» сам: если результат не устраивает, то нужно принимать меры. Но прежде чем исправлять неудачный татуаж, необходимо выбрать опытного мастера. Новичок в этом деле может только усугубить ситуацию.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

САЛОН В ПОМОЩЬ

ООО "Леди Лэнд" г. Новосибирск, ул. Нарымская, 8А www.леди-лэнд.рф, vk.com/ladylandnsk, vk.com/ladyland_im www.facebook.com/ladyland777

Тел./факс: +7 (383) 22-19-222, +7 (913) 457-80-99 ,+7 (952) 940-44-55 35 www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

САЛОН В ПОМОЩЬ

Макияж без труда

Выглядеть шикарно в любое время суток — мечта всех женщин. В арсенале современной косметологии есть процедуры, которые позволяют не только избежать каждодневных процедур «приведения себя в порядок», но и визуально скрыть все недостатки лица, сделав его более выразительным. Один из самых популярных методов — это перманентный макияж (татуаж). При условии правильного нанесения специальных пигментов в область губ, бровей или век такой макияж держится до 5 лет и позволяет выглядеть привлекательно и естественно.

36

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

Яна Солодова Основатель студии и учебного центра по ручной технике татуажа, визажа, прическам и офомлению бровей, преподаватель, Brow-тренер, дипломированный специалист и практикующий мастер с опытом работы в сфере красоты более 5 лет. Постоянный участник форумов и конгрессов по ПМ. Автор собственных методик.

Новый формат обучения! Специализированная школа авторских курсов в Новосибирске. Многим сложно определиться с выбором профессии. Работа в сфере красоты даст возможность общаться с новыми интересными людьми, даст толчок к творчеству и самовыражению, расширит спектр имеющихся услуг. Курсы для начинающих мастеров рассчитаны на обучение с нуля и до повышения квалификации.

Перманентный макияж-курс созданный на основе последних техник и тенденций. Вы научитесь делать именно «макияж» по новым методикам, созданным в современном мире. Наши ученики знакомятсяс теоретическими знаниями, касающимися медицины и визажа, учатся правильно подбирать цвет, использовать инструменты и аппарат для ПМ.

Услуги студии: Microblading бровей: • восстановление бровей 6D в технике волоски; • волоски+тень; •теневое напыление бровей, межресничного пространства, век,губ; Перманентный макияж всех зон в технике: • Акварель-создание эффекта естественного объема; • Напыление, сухая кисть-способ нанесения без боли и корочек. Полупрозрачный эффект.

• Шотирование-мягкая растушевка; • Техника волоски, волоски+растушевка; • Лазерное удаление некачественного татуажа/татуировок.

Основные направления нашей школы: Микропигментирование бровей, губ, глазсамая востребованная услуга на сегодняшний день в сфере красоты. Данный курс дает возможность стать квалифицированным мастером и достойно зарабатывать. Уникальная методика «microblading» — это новая эра в области перманентного макияжа. y Наше обучение проходит в мини-группах до 2-х человек и индивидуально, что позволяет больше внимания уделять каждому обучающемуся. yТолько у нас в рамках одного курса рассматривается несколько видов техник. y У каждого ученика своя индивидуальная модель на которой он отрабатывает все полученные знания от и до. y Наши ученики из разных городов, прошедшие обучение у нас, являются успешными мастерами и лидерами в своих городах и регионах. y Программа курсов по запросу.

@tatunsk

vk.com/tatunsk

+79139134848

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

САЛОН В ПОМОЩЬ

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 37

САЛОН В ПОМОЩЬ

Анна Волкова студия красоты и здоровья «Испания» Дуси Ковальчук, 75/1 Мастер владеет многими техниками нанесения перманентного макияжа: мягкое и плотное шотирование, теневая растушевка, акварель и напыление. Анна является членом Ассоциации сибирских мастеров по перманентному макияжу и постоянно совершенствуется в своей профессии: регулярно проходит курсы повышения квалификации и участвует в различных мастер-классах. В работе использует только качественные профессиональные средства: пигменты 6-th Sense («Шестое чувство») и Bio Touch. Акция! Цена за одну зону — 3500 руб. вместо 4500 руб.

Мария Михайлова Авторская студия-кабинет татуажа Марины Фломиной. ул Красный проспект 163/2 Мастер обучалась в Санкт-Петербургской школе визажиста-стилиста, сейчас получает высшее образование в НГАСУ. Индивидуальный подход к каждому клиенту она считает главным в своей работе. У мастера очень «легкая рука» и она создает для своих клиентов настоящие шедевры. Работает на качественной профессиональной косметике Just.

38

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Время – самый драгоценный ресурс. Мастера нашей студии знают ему цену и готовы предложить своим клиентам совместить окрашивание волос с услугами маникюрного и педикюрного зала, сохранив при этом качество на высочайшем уровне.

Ваши счастливые глаза — это результат нашей работы.

Образ невесты — это не просто макияж и прическа, это целостный стиль, который включает в себя все элементы, подчеркивающие друг друга. Каждая деталь дополняет образ, выстаивая общую гармонию и подчеркивая стиль. Причем очень важно, чтобы образ жениха точно так же соответствовал образу невесты, ведь молодожены весь день вместе и создают общую картину восприятия их свадебной пары.

Обращаясь к стилистам MODEL’E,

вы получаете полную проработку образа: • Полная консультация по свадебному образу жениха и невесты: проработка стиля, деталей, аксессуаров…

• Пробная встреча, на которой мы пробуем несколько вариантов прически и макияжа, чтобы смоделировать именно ваш идеальный вариант. Коррекция и окрашивание бровей.

• Макияж невесты: используется только профессиональная косметика, что обеспечивает стойкость, выразительность и соответствие вечернему образу в сочетании с легкостью и нежностью.

• Прическа невесты: используются только профессиональные укладочные, это гарантирует стойкость прически на 2 дня, легкость и мягкость текстуры волос и идеальность укладки.

• Помощь в подборе дополнительных элементов образа: аксессуаров, букетов, элементов антуража и декора, костюма жениха, цветовой гаммы оформления и тд.

• Выезд в день свадьбы на место сборов невесты в любое удобное для невесты время.

• Помощь в сборах, одевании и организации свадебной сьемки (утро невесты, выкуп, сопровождение) • Создание праздничных образов для гостей: подружки невесты, мамы невесты и жениха.

Телефон: 291-37-85 Больше информации на сайте: www.model-e.ru Присоединяйтесь к группе: vk.com/club10347184

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Мы предлагаем вам самые лучшие услуги, самые модные образы, самые комфортные цены, а вы сами конструируете для себя тот пакет, который вам нужен!

Акция:

до 30 июня макияж + прическа + пробная встреча для выпускниц 2500 р. Подписывайтесь на нас в Инстаграмме: modelensk и в VK: vk.com/club10347184

За любыми уточняющими вопросами и консультацией можно обратиться по т.

291-37-85, +7913-797-67-96, +7913-784-52-58

Запись по телефону: 291-37-85

ул. Максима Горького, 34, г. Новосибирск, ТРЦ Планета,ул. 9 мая, 77, г. Красноярск.

Учебный Центр SweetEpil Центр Эпиляции и СПА−программ по телу и лицу (Новосибирск, Барнаул)

Руководитель — Онищенко Ольга Александровна:

• ведущий специалист в области эпиляции; • руководитель и преподаватель Учебного центра, Центров Эпиляции и СПА в городах Новосибирск и Барнаул; • vip-партнер SweetEpil (г. Москва) — продукции для шугарингаи СПА-процедур по телу и лицу в салонах и для домашнего применения марок Cannaan (Израиль) и Gloria (Россия); • официальный дистрибьютор органической эпиляции EpilFree.

23−24, 27−28−29 июня − в эти дни мы можем индивидуально подобрать и провести 1−2−3 дневные курсы по шугарингу

Курсы: 1. Шугаринг. Базовый курс. 1 день — 4500 руб.

2. Шугаринг. Полный курс. 2 дня — 8000 руб.

3. Курс (3+1) Шугаринг + Воск Объёмный курс (трехдневный курс по шугарингу + 1 день по воску) — 20000 руб. + полный набор продукции для шугаринга и воска 4. Воск. 1 день — 4500 руб.

5. Курс по Органической эпиляции системы Epil Free (система, позволяющая избавиться от волос навсегда) — 3500 руб.

6. Курс по Бровям (моделирование нитью, оформление, окрашивание хной) — 5000 руб.

7. SPA-программа по телу и лицу (составление и проведение, массаж лица сахарными мешочками).

8. Маэстро Шугаринга — повышение квалификации — от 1750 руб.

9. Мужской шугаринг — 4000 руб. (отработка на модели, все зоны). После каждого курса выдается Сертификат Международного образца!

•Курс воск •Курс органической эпиляции (система EpilFree) •Мужской шугаринг •Маэстро шугаринга

Все мастера — квалифицированные преподаватели с большим опытом! НОВИНКА! Органическая эпиляция — система EpilFree. Останови рост на долгое время! Это реально!

Подарочные сертификаты 42

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

тел. 8 (383) 214 42 10, 8 913 084 8344 Кошурникова, 22/1 (м. Березовая Роща) vk.com/id64923197 vk.com/cannaan_gloria.sugar ola_sweetepil54 sweetepil54

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

САЛОН В ПОМОЩЬ

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

САЛОН В ПОМОЩЬ

• Мужские стрижки • Женские стрижки • Педикюр • Татуаж бровей • Солярий • Лечение волос • Окрашивание

Весь июнь при любом окрашивании — лечение волос бесплатно!

При предъявлении купона — скидка на услугу 10% ул. Депутатская, 15а, тел.: 380-80-31

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 43

Ïàðèêìàõåð-ñòèëèñò ñ ìíîãîëåòíèì îïûòîì ðàáîòû

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

САЛОН КРАСОТЫ

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

JD COSMETICS ОФИЦИАЛЬНЫЙ ПРЕДСТАВИТЕЛЬ КОСМЕЦЕВТИКИ НА ТЕРРИТОРИИ РОССИИ Jeu’Demeure (ДжюДемер) — это космецевтика для профессионального ухода, созданная южно-корейской компанией CelliCON Lab,являющаяся научно-исследовательcкой лабораторией, которая занимается разработкой новых активных высокотехнологичных ингредиентов (пептиды, бета глюкан) для космецевтики.

JD cosmetics — это высококачественная корейская косметика, как для домашнего применения так и для профессионалов. Активно сторудничаем с салонами красоты, косметологами и оптовыми покупателями.

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИМЕНЕНИЯ

до

до

после

после

HairGenesis — это идеальный уход в борьбе от выпадения волос, в состав которого входит высокая концетрация пептидов и натуральные растительные экстракты. Комплексный уход против выпадения волос состоит из шампуня и тоника-ессенции. При регулярном применении восстанавливает структуру волосяных фолликул и поврежденных волос, восстанавливая рост волос, делая их живыми и здоровыми.

Интернет-бутик JDCshop.ru, ул.Советская,5, оф.220/9 Тел. + 7(383)2-279-378, сот. +7-923-227-9378 Email: info@jd-cosmetics.ru

Фотограф Ольга Шпак •эксклюзивные арт-фотопроекты •фотопортреты •работаю с командой: стилист, визажист, мастер по прическам 8 (913) 465-47-19 vk.com/olga_shpak_foto

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Колокольчик Елена Анатольевна старорусская потомственная берегиня, биоэнергет, действительный член-корреспондент РАНМ. Официальный стаж работы в Народной медицине более 25 лет. Владеет даром сканирования и ясновидения, знаниями древней обрядовой магии. Помогает восстановить «вкус к жизни», возвращает здоровье, семейное счастье, финансовое благополучие, любовь, удачу и процветание. Аккредитована Российской Профессиональной Медицинской Ассоциацией специалистов традиционной и народной медицины РАМН

ЛикБез Экстрасенса внутри ВАС Непознанные закономерности, считаются мистикой, а познанные — наукой. Вывод — нет мистики и магии — есть непознанные закономерности Природы. В жизни иногда возникают такие ситуации, когда по непонятным причинам ухудшается здоровье, материальное положение, личная жизнь. Современному человеку стыдно со своими проблемами обращаться к бабушкам, экстрасенсам, гадалкам или колдунам. К тому же, велик риск оказаться в руках кудесников-мошенников, о которых так часто рассказывают в передачах по телевидению. Если все-таки было принято решение обратиться за помощью к специалисту, то нужно с особым вниманием отнестись к его выбору. Многовековая практика помощи ближним в любых недугах выделила людей остро чувствующих неполадки в теле другого человека. Официальная медицина — всего лишь маленький ребенок, по сравнению с многовековым опытом выживания человека. И как все 3-х летние дети, она занимается здоровьем, разбирая наши органы и системы по частям, а целому человеку плохо. Людей, восстанавливающих целостность человека во всех напрвлениях: здоровье, любовь, финансы и т.д., называют по-разному: ясновидящими, гадалками, экстрасенсами. И все-таки главное — это попасть к хорошему специалисту, как бы он ни назывался. На что обратить внимание, прежде чем сделать свой выбор: y результаты и официальный стаж работы в этой области; y цена и частота посещений (снятие порчи за мизерную цену, скорее всего, будет означать, что Вы еще не раз обратитесь к этому специалисту. В итоге такие походы обойдутся в кругленькую сумму);

y рекомендации: включают и развивают Вашу самодостаточность — лучше отказаться от приема если Вас запугивают. y интуиция — это самое важное. Когда увидели или услышали о специалисте, проанализируйте Ваши ощущения. Если доверие есть — тогда смело идите, он оправдает Ваши ожидания. Интуиция существует у каждого человека. Ее можно почувствовать: когда Вы заходите в помещение, где много людей, о каждом сложится определённое впечатление. Именно Ваша интуиция дает четкую оценку этим людям. В летний период каждую среду с 18.00 до 20.00 я провожу День Открытых Дверей. Берите с собой хорошее Настроение и Активное и Позитивное общение за чашкой ароматного чая Вам гарантировано! Вход свободный!

Запись на индивидуальный прием в Новосибирске по тел.: (383) 286-287-0, 8 (913) 007-28-70. Для других регионов отливки по Интернету: intuicia8@mail.ru (фото во весь рост, ФИО, год рождения, что хочет изменить в жизни, обратная связь).

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

47

Студия персональных ЭМС-тренировок «BodyTech» это фитнес, которому нет аналогов

В последнее время в фитнес-индустрии активно развивается новое направление — электростимуляция. С помощью таких тренировок можно не только добиться снижения веса, но и скорректировать мышечную массу, а также оздоровить организм. Впервые электростимуляция начала применяться в медицинской реабилитации. Она помогает при болях в спине и мышечном дисбалансе. Тренировки проходят на высокотехнологичном тренажере немецкого производства. Костюм, который используется для тренировок, оснащен электродами. Его конструкция позволяет располагать электроды там, где это необходимо. Таким образом при тренировке задействуются все группы мышц. Длительность одной тренировки не превышает 30 минут и заканчивается лимфодренажным массажем. Миостимуляция нормализует работу внутренних органов, поддерживая их в тонусе, укрепляет сердечно сосудистую систему, восстанавливает обмен веществ, улучшает работу лимфатической системы. Все программы направлены на оптимальную пользу для клиентов и простоту обслуживания.

Всего 30 минут занятий с персональным тренером, который составит индивидуальную программу тренировок, заменяют 3-4 часа в спортивном зале! Ждем Вас у себя если: y У Вас есть желание обладать чудесным подтянутым телом, но Вы ограничены временем и рутиной, поэтому тренировки отложены. y Вы спортсмен и усиленно стараетесь поднять результативность своих тренингов, вывести свои рекорды на ступень выше. y Вы — молодая мамочка и стремитесь поскорее воссоздать свою прежнюю форму после родов. y Вы приступали к занятиям фитнесом, но не получилось достичь желаемого.

48

y Проблемы со здоровьем препятствуют Вашим занятиям спортом. y Вам «за 50» и Вам просто необходимо основательно укрепить здоровье тела и свежесть духа.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

Запишитесь на пробную тренировку

Красный проспект, 153Б тел. 213-43-63 vk.com/bodytech_nsk www.emsbody.ru

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

БУДЬ В ФОРМЕ

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

БУДЬ В ФОРМЕ

Лето — время красивого тела

Пришло долгожданное лето: время отпусков, шашлыков и конечно, пляжей. Многие усиленно готовились к этому сезону: приводили в порядок фигуру, занимаясь на тренажерах или соблюдая диеты. Но лето — не повод расслабляться и забрасывать в долгий ящик занятия. Конечно, проводить время в тренажерных залах когда на улице стоит жара, совсем не хочется. Но есть эффективные способы избавления от лишних килограммов и поддержания себя в форме без особых усилий. Центр здоровья и красоты «Тонус» предлагает своим клиентам процедуры на инновационном оборудовании. Среди самых популярных — инфракрасная термотерапия и занятия на вакуумном тренажере.

Инфракрасная термотерапия помогает не только избавляться от лишних килограммов, но и выводит из организма шлаки и токсины. Лучи, которые направляются на определённую часть тела, не оказывают никакого негативного влияния на организм. Они проникают в жировую ткань на глубину до четырех сантиметров, улучшают циркуляцию крови и ускоряют естественные метаболические процессы в организме. Легкость и хорошее самочувствие будут обеспечены. К тому же за один сеанс можно потерять в объемах до 2,5 сантиметров. Занятия на вакуумном тренажере также дадут ощутимый результат. Отражение в зеркале будет радовать все больше с каждым днем и помимо этого, снизится риск развития нарушений артериального кровообращения, к примеру вегетососудистой дистонии. В капсуле, где находится эллиптический кардиотренажер создается пониженное давление, благодаря чему усиливается эффект от тренировки. Пониженное давление в капсуле заставляет внутреннее кровяное давление в проблемных местах повышаться. В эти зоны начинает активно поступать кровь, насыщенная кислородом и питатель-

ными веществами, лишняя жидкость вместе со шлаками и токсинами уходит, а сами жировые клетки «сгорают». Центр здоровья и красоты «Тонус» располагает не только этими методиками. Различные массажные процедуры, прессотерапия и тонусные столы помогут сохранить фигуру и здоровье. Профессиональные инструкторы подберут индивидуальную программу для каждого клиента, которая позволит не только поддержать себя в форме, но и отдохнуть. Для того, чтобы всегда быть в хорошей форме и обладать крепким здоровьем, специалисты центра советуют не прерывать тренировки. Занятия не отнимают много времени, но приносят ощутимый результат. К тому же «Тонус» предлагает своим клиентам комплексный подход: занятия на тренажерах можно совместить с массажем, маникюром, педикюром и SPA-обертыванием.

проспект Карла Маркса, 24 А запись по телефону: +7 (383) 310-55-25

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

49

Фитнес клубы Новосибирска ждут вас!

SOCCER ARENA

НАЧНИ СВОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕННОМУ ТЕЛУ! Для того, чтобы спортивные занятия в нашем спортивном комплексе были вам в удовольствие, мы предлагаем перечень услуг. первое посещение фитнес-клуба БЕСПЛАТНО!

• большой и удобный тренажерный зал (зона для занятий — около 400 квадратных метров) с кондиционерами и вентиляцией, обставленный новейшим оборудованием для эффективных кардио- и силовых занятий; • раздельные залы, оснащенные специально для занятий йогой и аэробикой в группах; • аквазону, в которой имеется большой бассейн, финская и турецкая бани для выведения шлаков и токсинов из организма после занятий, а также аквазона для занятий будущих мам и женщин с малышами; • футбольное поле (крытый зал для игры в футбол в любую погоду); • фитнес-бар с питательным меню и полезными напитками, которые помогут вам восстановить силы после сложных упражнений; • парковка с видеонаблюдением для личного легкового транспорта и Wi-Fi-зона.

«SOCCER-ARENA» — спорт с удовольствием!

Секрет отличных результатов от занятий в «SOCCER ARENA» — профессиональные специалисты в области спорта и дружелюбная атмосфера

Наш адрес: г. Новосибирск, ул. Писарева, 42, тел.: (383)335-68-82, (383)335-68-83, (383)335-60-70

www.soccer-arena.ru

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Стиль

для самых маленьких Имидж — это очень важно для маленьких модников. Выглядеть модно и оригинально хотят даже самые маленькие дети. Особенно, если предстоит какое-то важное мероприятие, например, выпускной в детском саду. Но, зачастую, даже процедура расчесывания превращается в пытку. Маленькие дети не подпускают к себе даже маму или папу, если в их руках появляется расческа, не говоря уже о парикмахерах. Для квалифицированного мастера не станет проблемой заполучить расположение малыша, но всетаки лучше заранее подготовиться к походу в салон. Психологи советуют, в первую очередь, заранее обговорить с ребенком визит в парикмахерскую и рассказать о том, что там будет происходить. Дома можно поиграть в игру «парикмахер»: надеть воротничок, сбрызнуть волосы водой и пощёлкать ножницами. Примерить на себя роль «домашнего парикмахера» может как мама, так и сам ребенок. Во время первого похода в парикмахерскую можно не записываться на процедуру, а просто познакомится с обстановкой, игрушками, мастерами. Но даже не смотря на то, что стрижка не состоялась, нужно похвалить ребенка за храбрость и высказать надежду, что в следующий раз все получится. Желательно, дождаться того момента, когда ребенок сознательно позволит себя подстричь. Главное, чтобы ребенок научился получать удовольствие от походов в парикмахерскую и полюбил следить за своими волосами.

Я — МАМА

Детская

парикмахерская

МИШКА

для детей , а также их родителей Услуги для детей: • Детские кресла в виде машинок • Просмотр мультиков • Креативная графика • Игра на приставке • Игровая зона А также услуги • Блеск-тату для родителей: И многое другое…

• Мужские стрижки • Женские стрижки • Окрашивания • Прически, укладки • Маникюр, педикюр

АКЦИЯ! Папа + ребенок = скидка 5% Мама + ребенок = скидка 5% Мама + папа + ребенок = скидка 10%

Ул. Ватутина, 1, тел.: 239-13-38, 8-983-310-13-38 nsk_mishka nsk_mishka

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

51

Я — МАМА

«Мама, я хочу домой!» Наступило долгожданное лето — время не только отпусков, но и каникул в школе. Конечно, главный вопрос, который волнует многих родителей — где их чадо проведет свой отдых? Вариантов, на самом деле, несколько: либо у бабушки с дедушкой, либо дома, либо в летнем лагере. Если с первыми двумя вариантами все более-менее понятно, то с третьим — не все так просто. Как подготовить своего ребенка к поездке и как вести себя если уже через пару дней после начала смены, он со слезами в голосе будет проситься домой.

52

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

Я — МАМА Перед тем, как покупать путевку в лагерь, стоит внимательно и по возможности беспристрастно посмотреть на своего ребенка. Конечно, он самый лучший, талантливый, умный и замечательный. А какой еще? Инициативный или робкий и застенчивый, аккуратист или «сорвиголова», самостоятельный или нет. Легко ли он сходится со сверстниками и умеет ли следить за собой без присмотра родителей, сможет, в случае чего, постоять за себя? Ребенок, как и взрослый, попадая в новый коллектив, проходит этап адаптации. Сама смена длится не так долго, поэтому на то, чтобы «влиться в коллектив» есть буквально пара дней. Конечно, сдружиться, найти занятие по душе и преодолеть барьеры общения помогают вожатые лагеря. Но, тем не менее, именно на этот период приходится самое большое количество звонков домой с просьбой забрать из лагеря. Психологи рекомендуют родителям не поддаваться этому, а настроить ребенка на оптимистичный лад, убедить, что дома гордятся его самостоятельностью. Лучше конечно, еще дома обговорить с ребенком некоторые проблемы, с которыми он может столкнуться и подсказать пути их решения. В любом случае, сначала он должен попытаться разрешить конфликт своими силами, а уже потом обращаться за помощью. Конечно, мобильная связь сегодня доступна везде и это хорошо. Но порой дети начинают звонить домой по каждому пустяку, вплоть до вопроса о выборе одежды. Бывает и такое, что родители сами мешают ребенку полностью погрузится в новую для него среду. Как будет чувствовать себя ребенок, если после каждого приема пищи, ему будет звонить мама и спрашивать, что и как он съел? Переживать за своего ребенка — это нормально. Но нужно учитывать, что в лагере есть взрослые люди, которые заботятся о своих подопечных, к тому же, ребенок должен почувствовать само-

стоятельность и доверие со стороны родителей. Детям, в силу их большей эмоциональности, гораздо труднее, чем взрослым, адаптироваться в новом коллективе. Особенно, если он чем-то выделяется среди других детей (в том числе и внешне). Еще одной причиной для возможных конфликтов может стать несогласие с общими коллективными нормами. В этом случае стоит проявить осторожность. Если, к примеру, девочка звонит домой и просит ее забрать, потому что с ней никто не общается, не стоит отмахиваться «общими фразами». Стоит поговорить с ребенком и выяснить истинные причины его нежелания оставаться в лагере. Ни для кого не секрет, что дети в лагере ведут более свободный образ жизни, оставшись без присмотра родителей. Может быть такое, что ее соседки по комнате, к примеру, нецензурно выражаются или убегают болтать с мальчишками после отбоя. В любом случае, не стоит сразу забирать ребенка из-за конфликтной ситуации. В будущем у него сформируется стереотип поведения, при котором все сложные жизненные ситуации за него будет решать кто-то другой. В конечном итоге, сформируется неуверенность в себе и своих силах. К тому же, велик риск, что появится боязнь перед любыми поездками «без родителей». Лучшим выходом будет поддержать ребенка, убедить его в том, что он не одинок и что есть люди, которые могут ему помочь в лагере. В случае если что-то все-таки насторожило в поведение ребенка, лучше переговорить с администрацией лагеря. Жизнь в детском лагере — это хороший шанс побыть «другим»: попробовать себя в новых сферах творчества, спорта, коммуникации. Пусть ребенок попробует самостоятельно справляться с трудностями, обретая благодаря этому, полезный жизненный опыт.

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

53

ГОРОСКОП

Календарь красоты на июнь-2016 Посещение парикмахерской. Рекомендуемые дни: 2, 3, 8 (после 9:50), 9-14, 15 (до 16:20), 20-22, 29 (после 13:05), 14 июня. Чтобы прическа дольше сохранила форму, постричься стоит 1-4 либо 21-30 июня. Волосы, постриженные в период 5-20 июня, быстрее отрастут, будут иметь более здоровый вид. Посещение парикмахерской во время прохождения Луны по знаку Льва (8 после 9:50, 9, 10 до 16:45) придаст причёске дополнительную пышность. Сложные стрижки с акцентированием на детали стоит приурочить к транзиту Луны через знак Девы: 10 (после 16:45), 11 и 12 числа. Для причесок в классическом стиле идеально подойдёт лунный транзит по знаку Козерога: 20 (после 14:55), 21, 22 июня. Любителям экспериментов стоит посетить салон 23 или 24 числа. Не рекомендуется: 54

4-5 (дни Новолуния), 8, 9, до 9:50 10 (Луна в Раке), 25, 26, 27 (до 10:10 — Луна в Рыбах). От любого воздействия на волосы с применением сильных химических средств (окрашивание, долгосрочные укладки и завивки) старайтесь воздержаться: 15 (после 16:20), 16, 17, 25, 26, 27 (до 10:10). Смена салона либо мастера нежелательны: 10 (10:15-16:45), 12 (после 17:50), 15 (10:0016:20), 22 (после 12 ч.), 24 (после 18:50), в периоды Луны без курса.

Посещение косметолога. Процедуры с целью питания и увлажнения кожи постарайтесь приурочить к 5-20 июня. Для манипуляций, связанных с очищением, устранением дефектов, подойдут: 1-4, 22-30. Умеренность в применении декоративного макияжа желательна: 1, 27, 28, 29 (до 13:05). Косметологические операции в июне нежелательны. От любых серьезных манипуляций в области лица стоит воздержаться 1, 27, 28, 29 (до 13:05)., а в области шеи и декольте 2, 3, 29 (после 13:05), 30 июня.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety­_zik

ГОРОСКОП

Эпиляция.

Рекомендуемые дни: 1-4, 21-30. Нежелательные дни: 5-20. Категорически не рекомендованы: 8-12.

Маникюр. Рекомендуется: 2, 3, 13, 14, 15 (до 16:20), 1822, 29 (после 13:05), 30. Не рекомендуется: 4-7, 8 (до 9:50). Предельную внимательность при работе с любыми острыми, режущими предметами стоит проявить: 1, 27, 28, 29 (до 13:05). Осторожность в применении сильных химических средств (лаки, закрепители, растворители) необходима: 15 (после 16:20), 16, 17, 25, 26, 27 (до 10:10).

Педикюр. Рекомендуемые даты: 10 (после 16:45), 11, 12, 20 (после 14:55), 21, 22. Не рекомендуется: 6, 7, 8 (до 9:50), 25, 26, 27 (до 10:10).

Стоматологические рекомендации. Удаление зубного камня: 4, 23-26, 27 (до 10:10). Замена пломб и зубопротезирование: 1-4, 21-30. Посещение стоматолога-пародонтолога: 1, 4, 23-28, 29 (до 10:10); крайне нежелательна любая работа с дёснами 2-3, 29 (после 10:10) и 30 июня.

19 и 20 июня воздержитесь от посещения стоматолога-хирурга (за исключением неотложных случаев). Не стоит приурочивать лечение зубов к 21 и 22, кроме ситуаций, требующих безотлагательного вмешательства специалиста.

Массаж. Массаж с целью расслабления, снятия судорог, выведения вредных веществ, антицеллюлитный запланируйте на 1-4 или 21-30 июня. Для массажа регенерирующего и укрепляющего лучше подойдёт период с 5 по 19. Снятия зажимов и нервных блоков проще всего в июне достичь: 4, 5, 23 и 24 числа. Сеансы мануальной терапии максимальный эффект принесут в случае их выполнения: 2, 3, 10 (после 16:45), 11, 12, 20 (после 14:55), 21, 22, 29 (после 13:05) и 30.

Для процедур лимфодренажа оптимальны: 6, 7, 8 (до 9:50), 15 (после 16:20), 16, 17, 25, 26, 27 (до 10:10).

Борьба с лишним весом. Без напряжения лишние килограммы уйдут 1-4 и 21-30 июня, стоит помнить лишь о необходимости соблюдения умеренности в приёме пищи и давать себе хотя бы элементарную физическую нагрузку — утренняя гимнастика, ежедневные длительные прогулки, старайтесь хотя бы часть пути на работу и обратно проходить пешком. Дни Новолуния, 4 и 5, идеально подойдут для расставания с вредными привычками. В период между 5 и 20 числами месяца последите за режимом питания. Постарайтесь исключить из рациона тяжёлые продукты, последний прием пищи рекомендован не менее, чем за 4 часа до сна.

19-21, в дни Полнолуния, воздержитесь от любых перегрузок: физических, эмоциональных, ментальных. Показаны фруктово-овощная либо соковая диеты.

Фазы Луны в июне 2016 г. y1-4 Луна убывает. y 5 июня, в 6:01 — Новолуние, в 15-м градусе Близнецов. y 5-19 Луна растет. y12 июня, в 11:11 — растущая квадратура Луны, в 22-м градусе Девы. y20 июня, в 14:03 — Полнолуние, в 30-м градусе Стрельца. y21-30 июня Луна убывает. y27 июня, в 21:20 — падающая квадратура Луны, в 7-м градусе Овна. Время везде указано московское (разница с Гринвичем +3часа). В прогнозе, как обычно, приведены лишь общие рекомендации, в основе которых лежат лунные фазы, а также транзиты Луны по знакам Зодиака. Показатели индивидуального гороскопа могут внести в этот прогноз существенные коррективы. Потому в случаях, когда возникает необходимость выбора времени для того или иного действа с учетом всех транзитных влияний, а также показателей натальной карты, нелишним будет обратиться за индивидуальной консультацией. Татьяна Занадворова ©

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

55

БОЛЕЕ 200 ТОЧЕК РАСПРОСТРАНЕНИЯ ЕВРОПА

ЕВРОПА

Торговые центры:

клиники эстетической хирургии:

Ремикс - драйв, Нарымская, 27 Железный Самсон, Каменская, 64а,

Дюна, Ермака, 4 Елена, Горького, 77, пр. Академика Коптюга, 9

Tonus Fit, женский тонус-клуб, Красный проспект, 99, Сибиряков-Гвардейцев,64,

ТОРГОВЫЙ ЦЕНТР

ТЦ Европа, Красный пр-т, 182 DESSAN

E

P A R I S

Пунктирной рамкой обозначено свободное пространство вокруг логотипа.

Неправильное использование логотипа

Любые графические объекты не должны попадать внутрь свободного пространства.

При использовании логотипа небольшого размера, растяжка цвета от черного к зеленому убирается заливка делается одноцветной. Так же убирается надпись “Сеть велнес центров”, т. к. в мелком логотипе она может не читаться.

Чёрно-белый вариант логотипа.

ЦУМ, Пр. Димитрова, 5

Золотое сечение, м/р. Горский, 6

Универсам, Ленина,10

Аастудио/ Hollywood, центр пластической хирургии и косметологии, Кавалерийская, 9

ТРЦ Сибирский Молл, Фрунзе, 238 ТЦ Золотая Нива, Б.Богаткова, 239

Алгоритм красоты и здоровья, центр пластической хирургии, Трикотажная, 49/1- 1 этаж

ЦЕНТРЫ КОСМЕТОЛОГИИ: ТРЦ Сан Сити, пл. Карла Маркса, 7

ТРЦ Галерея Новосибирск, Гоголя, 13

Медицинские центры, стоматологии: Альфа Мед, Красный пр, 86

Авиценна, Красный пр-т, 35; Коммунистическая, 17; Димитрова, 7

Лелея, центр коасоты и здоровья, Урицкого 21, 2 подъезд, 3 этаж Victoria, центр терапевтической косметологии, Королёва, 32, (1 этаж), Авторская студия татуажа Елены Григорян, Аэропорт, 56а, Технологии красоты, ул. Потанинская, 1.

Евродент, Мичурина, 21 Дорожная Клиническая больница, Владимировский спуск 2а, корпус 1

Девушка Пин Ап, Ул. Галущака, 2а, оф.

316/2, центр «Олимпия»

Магазины здоровья:

Медикал Он Групп, Кирова, 44/2 СЕРСО, Красный проспект, 167 Клиника проф. Пасман, пр-т. Дзержинского 1/1 Новониколаевская, Депутатская, 9

Стоматология 24, стоматологическая клиника, Горский мкр-он, 8

Мира, Добролюбова, 2 а

Салоны красоты: Студия красоты Испания ул. Д.Ковальчук, 75/1" Uniton Style, ул. Романова, 39 SUNRISE студия загара, ул. Толстого, 5 Багира, Советская, 64 Dessange, Крылова, 4 Камий Альбан, Вокзальная маг., 8 Лайм, Cемьи Шамшиных, 18 Салон красоты

«С Верой»

С Верой, Немировича-Данченко, 169 Mon Amie, Романова, 39,

Моделе, М.Горького, 34, Тату Мезлен, косметология, Красный проспект 182/1, оф.1002

Медклуб, Владимировский спуск 2а, к. 3 Аванта мед, Ленина 32, 1 этаж Магия здоровья, Челюскинцев, 44

Fitness project, Гоголя, 43/1, Немировича-Данченко, 142.

АкваТерра, Ядринцевская, 18

Здравица, Державина, 28; Шевченко, 31а; пл. Карла Маркса, 7

Узи студия, диагностический центр, Державина, 73, Коммунистическая 48А, 3 этаж, ДЦ Фанат, Немировича-Данченко, 169, 1 этаж, Немировича- Данченко, 138, 1 этаж

N-rg fit, Фрунзе, 5 ст 3,

МедТехника для Дома: ул. Богдана Хмельницкого, 26; ул. Ватутина, 13; ул. Героев труда, 18/2; ул. Красный проспект, 49; ул. Красный проспект, 51; Гоголя, 36; ул. Немировича-Данченко, 130/1; ул. Геодезическая, 9; Дзержинского, 28.; Гоголя, 36

ScrapMagazin.ru, интернет-магазин Ул. Галущака, 2а, оф. 302/1, центр «Олимпия»

Фитнес-центры: Европа, Красный проспект, 200, Выборная, 125/3; Федосеева, 24/1; Родники, 2/2; Кирова, 113

4hands, Ядринцевская, 35, Советская, 8, ТРЦ «Ройял парк» (2 этаж), Красный проспект, 101, Красный проспект, 74, Геодезическая, 4, ул. Героев Революции, 29, р.п. Кольцово, ул. Молодежная, 8, г. Бердск ул. Лелюха,13,

магазины профессиональной косметики:

Сеть магазинов Хитэк пл. Карла Маркса, 5, Вокзальная магистраль, 10/1, Каменская, 78/2, Красный пр., 17

Сеть магазинов «Сибирский Цирюльник» ул.Ватутина, 37 ТРЦ «Аура», ул.Военная, 5, 4 этаж, ТЦ «Мегас», ул.Ипподромская, 46, ул.Ельцовка 1-я, бизнес-центр, Красивый бизнес, пр-т Карла Маркса, 30/1, оф. 430 «Миранда Beauty», Красный пр., 182, оф. 416

Полный список адресов распространения журнала спрашивайте в редакции