Año LXXXII. Guad., Jalisco, 23 de Noviembre de 2014 Núm. 47
Beato Miguel Pro
LOS C OLORE S Y EL H UMOR
NSE E RT Á P A “ DE MÍ...”
TOMANDO LAS RIENDAS mini historia:
SABIDURÍA DE CAMELLO
“aPÁrtEnsE DE mÍ...” lado Porque fui encarce y orque tuve hambre… es ted siendo inocente, y us ustedes pusieron los alia. tici - no me hicieron jus mentos fuera del alcan ingePorque yo era débil e haec ce de mi presupuesto. rov ap se es ted nadie nuo y us ra fue Porque no sabía leer, y mo si yo arme. ron de mí, co se preocupó por enseñ un em- un objeto. Porque yo necesitaba firieron pleo, pero ustedes pre “CUANDO LO ncias. na un aumento en las ga IERON CON EL HIC fermo, E Porque estuve en MÁS INSIGNIFICANT n mu, OS pero ustedes cobraba AN RM DE MIS HE cho en consulta. CONMIGO , ón raz la Porque yo tenía HICIERON”. LO ron al pero ustedes se la die uencia. que tenía dinero e infl
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Beato Miguel Pro
N
ació el 13 de enero de 1891 en Zacatecas, México. Desde pequeño fue virtuoso y alegre. Entró en el noviciado jesuita a la edad de 20 años. Fue exilado durante la Revolución mexicana. Ordenado en Bélgica en 1925 a la edad de 36. Regresó a México en 1926 sabiendo que la iglesia era perseguida y corría grave peligro, pues desde el año 1825, el gobierno mexicano estuvo gobernado por hombres anticatólicos que quisieron exterminar la fe del país. Los buenos sacerdotes, religiosas y laicos tuvieron mucho que sufrir. Poco más de un año, ejerció un intenso ministerio bajo persecución en medio de escondites, incertidumbres, luchas, miedo, fe, valentía, dolor... Después, el presidente Calles lo mandó arrestar, acusándolo de haber sido responsable de un complot y acciones revolucionarias contra el gobierno, siendo todo ello absolutamente falso. Al final, para evitar que mataran a varios católicos que tenían presos, el Padre Pro se entregó a la policía. Lo encarcelaron y le dieron sentencia de muerte. El 23 de noviembre de 1927, camino al lugar de fusilamiento, uno de
los agentes le preguntó si lo perdonaba. El Padre le respondió: "No sólo te perdono, sino que te estoy sumamente agradecido". Le dijeron que expusiera su último deseo. El Padre Pro dijo: "Niego terminantemente haber tenido alguna participación en el complot. Quiero que me dejen unos momentos para rezar y encomendarme al Señor". Se arrodilló y dijo, entre otras cosas: "Señor, Tú sabes que soy inocente. Perdono de corazón a mis enemigos". Antes de recibir la descarga, el Padre Pro oró por sus verdugos: "Dios tenga compasión de ustedes. Que Dios los bendiga". Extendió los brazos en cruz. Tenía el Rosario en una mano y el Crucifijo en la otra. Exclamó: "¡Viva Cristo Rey!". Esas fueron sus últimas palabras. ORACIÓN: Venerable Padre Pro, que supiste vivir tu vocación en las más difíciles circunstancias, ayúdanos con tu intercesión a ser católicos valientes y no ceder ante la tentaciones de este mundo. Que nuestra vida, como la tuya, dé mucho fruto para gloria de Dios y el bien de las almas. Amén.
TOMANDO LAS RIENDAS
A
miguitos: sabemos que en ocasiones puedes sentirte muy triste, enojado o de mal humor, y casi al instante pasar a estar eufórico y feliz. Esto es normal en la adolescencia, pero lo que no es normal es que, si te pasa esto, no busques ayuda. Primero tienes que identificar tu estado de ánimo para buscar una solución antes de herirte o a herir con tu conducta a alguien más. A continuación detallamos algunas de las cosas que pueden ayudarte a manejar mejor esos momentos en los que te encuentres de mal humor: • Date cuenta que no estás solo. Aunque no todos los adolescentes experimentan los mismos cambios de humor, estos son comunes en la adolescencia. • Cuenta hasta diez. O toma aliento o haz algo que te haga tranquilizarte durante unos momentos, especialmente si te sientes enfadado o irritable. Trata de analizar la situación desde el punto de vista de un observador inteligente. • Habla con las personas en las que confías. Los amigos pueden ayudarse los unos a los otros cuando se dan cuenta de que no son los únicos en experimentar ciertos sentimientos. Hablar con los padres también es importante. Tus padres pueden compartir contigo sus propias experiencias sobre cómo controlan sus momentos de mal humor. Además, ellos apreciarán que trates de explicarles cómo te sientes en vez de responder con un portazo. Los maestros y los consejeros suelen ser buenos recursos, y un doctor puede guiarte en temas del desarrollo. Esconder
tus sentimientos en tu interior hace que parezcan más terribles de lo que son. • Haz ejercicio. Hacer ejercicio con regularidad produce más beta-endorfina, la hormona que controla el estrés y mejora el estado de ánimo. Corre, juega tenis, monta tu bicicleta o dale a una bolsa de boxeo. • Duerme lo suficiente. Descansar lo suficiente es muy importante. Estar cansado puede ocasionar más tristeza e irritabilidad. • Crea. Participa en algún tipo de proyecto, como comenzar un diario, construir algo con madera o comenzar una pieza de arte o de música. Escribir puede ayudarte a organizar y expresar tus pensamientos y sentimientos. • Llora. No hay nada malo con llorar, de hecho, llorar suele hacer sentir mejor a las personas. Sin embargo, si te encuentras triste, irritable, estresado o enojado la mayor parte del tiempo, pedir ayuda puede ser algo muy útil para ti. • Espera. Así como puedes sentirte de mal humor sin ninguna razón aparente, este estado de ánimo también puede pasar. Si tu estado de ánimo negativo continúa, entonces deberás hablar con un consejero en la escuela, tus padres o un terapeuta acerca de lo que puedes hacer para sentirte mejor.
SABIDURÍA DE CAMELLO
U
n asno y un camello caminaban juntos. El camello se movía con pasos largos y pausados. El asno se movía impacientemente tropezándose de vez en cuando. Al fin, el asno dijo a su compañero: –¿Cómo es que me encuentro siempre con problemas, cayéndome y haciéndome rasguños en las patas, a pesar de que miro cuidadosamente al suelo mientras camino, mientras que tú que nunca pareces ser consciente de lo que te rodea, con tus ojos fijos en el horizonte, mantienes un paso tan rápido y fácil en apariencia? Respondió el camello: –Tu problema es que tus pasos son demasiado cortos, y cuando has visto algo, es demasiado tarde para corregir tus movimientos. Miras a tu alrededor y
no evalúas lo que ves. Piensas que la prisa es velocidad, imaginas que mirando puedes ver, piensas que ver cerca es lo mismo que ver lejos. Supones que yo miro el horizonte, aunque en realidad sólo contemplo hacia el frente como modo de decidir qué hacer cuando lo lejano se convierta en cercano. También recuerdo lo que ha sucedido antes y así no necesito mirar hacia atrás y tropezar una vez más. De este modo, lo que te parece confuso o difícil se vuelve claro y fácil. El asno calló. Hubiera podido ver todo eso si simplemente cerrara su boca y observara en silencio.
PÁGINA PARA TU PAPÁ Y TU MAMÁ
Los CoLorEs Y EL hUmor
E
l color es un elemento fundamental en la ambientación del hogar. Su uso involucra una particular intervención del espacio que habitamos, con repercusiones tanto en la apariencia de las proporciones como en la escala de las emociones que cada tono despierta. Es importante diferenciar entre las gamas frías y cálidas. Mientras que las primeras (tonalidades claras) suelen realzar la sensación de amplitud en el espacio, las segundas (oscuras) provocan un efecto de cercanía, propiciando ambientes más bien acogedores. El criterio dependerá de la función de cada cuarto. Alcoba. Colores tostados y relajantes invitan al descanso. Para los espacios destinados al descanso, los tonos fríos son ideales. Los azules y los verdes son fuente de tranquilidad y sosiego. Los tonos miel y los tostados invitan a la calidez. Baño. Blanco, terracota, melocotón y detalles dorados o plateados componen un espectro de combinaciones para crear sensaciones de pulcritud y energía en el baño. Los tonos azulados, verdes y turquesas invitan al relax, y los tostados y el color arena son ideales para alejar la fatiga. Cocina. Los tonos fuertes brindan alegría y estimulan el apetito. ¿Te animas con unas pinceladas rojas o amarillas? El blanco está de moda en la cocina y para crear
mayor calidez puedes optar por mosaicos de colores u objetos decorativos vibrantes para cortar con la monotonía. Cuarto infantil. ¡A jugar con tonos y colores! Desde los más relajantes en la gama de los azules, verdes y rosados hasta la gama de los rojizos. Sala. Una pared de color añade calidez y vida. En este sector de la casa es importante usar tonos vivos que transmitan alegría: rojizo, anaranjado, azafrán o amarillo. Puedes optar por pintar una pared de otro tono y apostar a la magia de la decoración para obtener mejores resultados. La psicología del color nos invita a reconocer cómo intervienen las tonalidades en nuestra vida: Amarillo: Irradia alegría y vitalidad. Azul: Fuente de relax. Utilízalo en cuartos de baño, habitaciones y salas de estudio. Blanco: Eterno signo de pureza, contribuye a crear ambientes despejados, pulcros e iluminados. Naranja: Dinamismo puro y apetito. Rojo: Simboliza el amor y el origen del movimiento. Verde: Es tranquilizante y mejora la salud.
¡Hola amiguit@s! ¡Feliz domingo! Nos encontramos nuevamente en nuestra casa, en nuestro espacio, en donde podemos compartir con nuestros amigos y, además, hacer amigos nuevos… Como los de esta semana, que nos escriben desde comunidades parroquiales fuera de la zona metropolitana: De: Consuelo Ortíz O. Para: clubdelamiguito@terra.com.mx Asunto: Pertenecer a su Club ¿Cómo están todos los del Club? ¿Cómo están los del Amiguito? Espero que muy bien. Yo soy Consuelo y vivo en Aguascalientes. Mi parroquia es san Felipe de Jesús. Estoy muy contenta de recibir El Amiguito cada domingo, y aunque ya estoy grande, quisiera entrar al Club, porque siempre me enseña algo nuevo. Felicidades a los que lo hacen y que Dios los bendiga. Consue, muchas gracias por tus comentarios. Saludos a todos en tu comunidad parroquial y a ti principalmente. Te damos una cordial bienvenida al Club, recuerda que la edad no importa… De: Ruth Estela Larrañaga. Para: clubdelamiguito@terra.com.mx Asunto: Saludar a todos ¡Hola, amigos y amigas del Club! Los saludo con gusto, deseando poder entrar al Club. Hace mucho que lo leo y no me animaba a escribir, porque pensaba que era sólo para niños, pero ya he visto que también los adultos escriben. Yo lo leo junto con mis hijos en casa, después de Misa los domingos. Somos de Ameca, Jalisco. Gracias. Bueno, ¡pero qué gusto que te animaras a escribir, bienvenida a nuestro Club! Un saludo enorme a tu comunidad en Ameca. Ya ves, el Amiguito es para chicos y grandes... De Jorge Alberto Peña Luz. Para: clubdelamiguito@terra.com.mx Asunto: Ser del Club Hola. Soy Jorge, tengo 8 años y soy de Atotonilco el Alto, Jalisco. Porfis quiero entrar al Club. Ojalá me acepten. ¡Por supuesto que te aceptamos, Jorge, Bienvenido! Escribe pronto para que nos platiques más de ti. ¿De acuerdo? ón el coraz cuando s o n e m n lo de agamos ncias so icipen, h las dista e y part s n e xima! u íq ró Ya ven, comun sta la p os… ¡Ha es afín… ig m a e od un mund
clubdelamiguito@terra.com.mx
. ÉCHALE COCO.. Cuatro matrimonios han quedado para cenar en un restaurante, pero cada persona llega por separado. ¿Cuántas personas tendrán que haber llegado al restaurante, como mínimo, para que con certeza haya al menos un matrimonio? R= Por lo menos cinco. Si sólo fueran cuatro, podrían ser todos hombres o todas mujeres.
CHISTE: Regresa Venancio de Las Vegas y Manolo le pregunta cómo le fue. –Bien –contesta Venancio–, hay unas máquinas tragamonedas sensacionales. Le eché una moneda y gané. Le eché otra y volví a ganar. Finalmente tuve que desistir, pues ¡ya no sabía qué hacer con tantos refrescos!
DIRECTORIO: Fundado por José H. Alba en el año de 1932
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