Ser Niños Hoy Magazine (Agosto/Septiembre 2014)

Felices fiestas patrias !!

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PRIMERA REVISTA EN ESPAÑOL ESPECIALIZADA EN NIÑOS

PRIMERA REVISTA EN ESPAÑOL ESPECIALIZADA EN NIÑOS

psicología • pediatría • pedagogía • nutrición • tecnología desarrollo y sexualidad humana • deportes • ecología • entretenimiento

GRATIS

Nº 3

l a i Editor Retorno a clases o algo más?

Qué puede hacer la familia contra el bullying y el estrés escolar?

PÁG. 6-7-8

Todos contra el Bullying La traducción más exacta de la palabra bullying al español es acoso, sin embargo esta acción no solo conlleva esto, expresa también: exclusión, amenazas, humillación, presión, agresión, burlas, etc.

Ocurre en cualquier escuela de cualquier lugar y en cualquier etapa del proceso educativo, sean niños o niñas. Son junto al uso indebido de drogas o las prácticas sexuales inapropiadas, los temas más álgidos que preocupan a todas las autoridades, familias e individuos de la comunidad, pues se reconoce en estos los problemas más apremiantes en la educación de nuestros hijos.

El bullying ha sido identificado hace pocos años como entidad y diferentes estrategias para combatirlo se han desarrollado, pero la evolución del problema nos lleva a una primera gran conclusión: Para que opere o se de el bullying, se requieren tres cosas, alguien que lo haga (agresor), alguien que lo reciba o soporte (victima) y alguien que lo ignore o desconozca (padre o autoridad).

Para romper con este circuito existen alentadoras políticas: generemos redes de confianza con nuestros hijos, de modo que ya no ignoremos lo que les pasa, al enterarnos -con el solo hecholes ayudaremos a descargar sus tensiones, ya que se sentirán más apoyados. Si además lo denunciamos ante la autoridad de la escuela, frenaremos consecuencias impredecibles y él o los agresores serán identificados y lo más importante, enseñemos a nuestros hijos a “desconectarse” de las críticas a sus debilidades -que es de donde se agarran para acosarlo-, aceptándoles como son y validando su autoestima como defensa, mostrándoles que si ellos hacen el juego al agresor, el bullying se consumará sino, no.

Ser Niños Hoy está en campaña contra este flagelo.

José Harb Editor en Jefe

Los Alto niños a laque obesidad odian los infantil. vegetales

Por el Dr. W. Dietz PÁG. 10-11-12

La ansiedad en los niños y adolescentes.

Por la Dra. L. Valdes PÁG. 24-25

El Agua nuestra de cada día.

PAG. 26-27

Ansiedad Infantil

Las Vacunas.

Qué enfermedades ayudan a prevenir?.

PÁG. 31

DEPORTES PÁG. 14 -15 La NBA y los Spurs de San Antonio, Texas.

DESARROLLO HUMANO PÁG. 16 Porqué los niños hacen tantas preguntas?

CALENDARIO DE EVENTOS PÁG.22-23 Infórmate sobre todos los eventos y fechas importantes de Septiembre. Disfruta con tu familia.

¿SABÍAS QUÉ? PÁG. 28 Miscelánea de curiosas preguntas que nos sirven para el cotidiano vivir.

Para anunciarse en la revista SER NIÑOS HOY llame a los teléfonos: 832-571-0163 713-204-2084 info@serninoshoy.com www.serninoshoy.com Conozca nuestras especiales políticas para anunciarse.

SER NIÑOS HOY

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Siempre hay tiempo para dar amor AGOSTO - SEPTIEMBRE 2014 José Harb EDITOR EN JEFE Editor in Chief jharb@serninoshoy.com Annie Marin DIRECTORA DE NEGOCIOS Business Development Director amarin@serninoshoy.com ASESOR COMERCIAL Erik Espinosa

CONSEJO EDITORIAL: Adriana Preciado - Dulce Salas Dyanna Villesca - Arletys Pérez

CORRESPONSALES INTERNACIONALES: Roxana Sittic - Buenos Aires, Argentina Scarlet Harb - Santa Cruz, Bolivia Mary Escajadillo - Bogotá, Colombia Nancy Valiente - San Salvador, El Salvador José Luis Jordán - Murcia, España Marcelo Ferrufino - Distrito Federal, México Gerardo M Cruz. - Panamá, Panamá Giannina Perez - Lima, Peru Oscar Barrientos - Washington DC, USA Alberto Limpias - Caracas, Venezuela

REDACCIÓN Y CORRECCIÓN DE ESTILO: Ada Barcelo - www.adabarcelo.com Rafaela Quesada

DISEÑO GRÁFICO:

Leticia Castro - Lettux.net Contamos con un equipo de profesionales y especialistas en todas las áreas y temas que aborda esta revista.

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SER NIÑOS HOY es una producción de:

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Printed in USA.

No me refiero a nada romántico, aunque el amor a nuestros hijos no deja de serlo.

Con el retorno a la escuela, se ponen más difíciles las cosas para nosotros los padres o tutores. La relación con el tiempo nos atormenta… entre el trabajo, las obligaciones del hogar, los deberes y tareas de nuestros hijos, no hay tiempo que alcance, parece ser cada vez más corto y nos pone al borde de un ataque de nervios. No obstante hay algo que puede salvarnos y depende de nosotros mismos: es la organización y la planificación de nuestros horarios y actividades.

Distribuyamos las labores más adecuadamente, hay ciertas cosas que podemos hacer -por ejemplo- cuando los niños ya duermen o están en clase, de modo que cuando ellos demanden nuestra atención estemos al menos parcialmente disponibles para apoyarlos o solo convivir en familia.

También puede ayudarnos la distribución de tareas conforme a la predisposición y habilidades. Hagamos participar a todos los miembros de la casa en tareas comunes, convirtámoslos en corresponsales de la búsqueda de mayor tiempo juntos, por más pequeñas y sencillas que sean las actividades, estas le ayudarán.

Si logramos crear mayores espacios de convivencia, podremos brindarles a nuestros hijos más horas de amor y entrega. La consabida frase de que “debemos darles tiempo de calidad” no es del todo suficiente, requiere también de cantidad, para relacionarnos y establecer contactos emocionales y afectivos que les den confianza y les enseñen a su vez el valor del amor familiar. Esto les hará mejores personas y nos dará a todos una sensación de mayor plenitud. Es muy cierto que el trabajo y las demandas económicas del hogar terminan siendo primordiales, pero hagamos el intento de manejarlas con equilibrio. Créame que si se puede.

Annie Marin

La revista Ser Niños Hoy es una publicación que se distribuye de forma gratuita en toda el área de Houston. Tenemos todos los derechos reservados por lo que se prohíbe la reproducción parcial o total en cualquier forma o concepto. La línea editorial no se compromete con el contenido de los artículos firmados, ni con el contenido o autenticidad de los anuncios publicitarios.

La información ofrecida en la revista Ser Niños Hoy, tiene un carácter solamente orientador y, en ningún caso, se ofrece con fines diagnósticos, preventivos, terapéuticos, rehabilitadores o de investigación. Ser Niños Hoy no asume responsabilidad alguna derivada del mal uso que el lector haga con esta información.

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MÁS QUE UNA REVISTA, UNA GUIA PARA PADRES

Pedagogía

Retorno a clases o algo más?

Escuela, familia y sueños.

Otra vez los despertadores, los snacks, las mochilas, los buses, las tareas escolares y demás faenas. Las familias con hijos en edad escolar experimentan todo un ajuste y cambios organizativos para tal circunstancia: el retorno a clases.

Pero esto recién empieza, la escolaridad es todo un proceso y va más allá del aprendizaje de las materias o asignaturas, la escuela es un universo para la niña o el niño, el joven o la joven. Todo aquel que es parte de este transcurso, pues no solo son unos días de adaptación, es que cada día es una experiencia, debe tómarlo en cuenta y si usted está preocupado sobre el futuro de sus hijos, lo menos que debe hacer es acompañar este “viaje” emocional y educativo que les toca vivir. Por esto dicen los expertos en pedagogía que la escuela es una empresa familiar.

La escuela amplifica la vivencia del aprendiz -no importa su edad- desde quienes asisten por primera vez a las guarderías o quienes ya asisten a cursos finales antes de la universidad. La escuela al tener reglas propias obliga a la socialización, con responsabilidades, sanciones y comparaciones, esto pone al sujeto educativo (niño o niña que se forma) en permanente apronte y por tanto será manejable para unos y no tanto para otros.

Si en el hogar se les brida consideración, comunicación y afecto, en la escuela estos elementos podrán ser identificados y adoptados como valores o extrañados como principios en el hogar; por el contrario, si se les trata en familia con indiferencia, incomunicación y frialdad es muy posible que la escuela se convierta en un refugio donde se encuentre el calor demandado o termine provocando mayores problemas de conducta en el niño o joven. Las variables se activaran y los resultados estarán allí, aunque uno no los vea.

Aquellos alumnos que no logran adaptarse a la escolarización y no se institucionalizan -que por cierto no son pocos-, expresan tensión emocional, más conocido como estrés. El cuerpo responde a estas situaciones activando el sistema nervioso y ciertas hormonas.

El hipotálamo envía señales a las glándulas adrenales para que produzcan más adrenalina y cortisol y envíen estas hormonas al torrente circulatorio. Estas hormonas aumentan la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria, la presión arterial y el metabolismo. Todos estos cambios físicos preparan a la persona para reaccionar rápidamente y eficazmente cuando siente tensión emocional.

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Esta reacción se conoce como respuesta al estrés. Cuando funciona como es debido, esta reacción es la mejor forma para que la persona funcione bajo presión. Pero la respuesta al estrés también puede causar problemas cuando es extrema. ¿Cómo puede la familia ayudar a enfrentar el estrés escolar?

Con visión del orden y la planificación, de modo que el estudiante prevea acontecimientos y no sea víctima del azar. El descanso adecuado y la nutrición correcta, así como una buena crianza, pueden aumentar las habilidades para enfrentar las situaciones. Hágase un tiempo para sus hijos todos los días, involucre a la familia en los desafíos de cada uno de los miembros, no olvide algo fundamental en psicología infantil (Pichon-riviere), aunque sea numerosa la familia y muchos los hermanos, cada uno se siente en su ser interior, el centro de la misma. Esté disponible para ellos, ya sea que necesiten hablar o simplemente estar en el núcleo del hogar.

Apoye a su hijo o hijos a enfrentar el estrés hablando sobre sus posibles causas. Juntos, pueden proponer algunas soluciones, como reducir las actividades después de la escuela, pasar más tiempo hablando con los padres o los maestros o formular un régimen de nuevas y estimulantes rutinas.

Puede ayudarles si se adelanta a las situaciones posiblemente estresantes y prepara a sus hijos para enfrentarlas, sin exagerar en detalles porque podría tener efectos contrarios. Darles mucha información puede causar más estrés.

La seguridad es la clave, recuerde que cierto nivel de estrés es normal; hágales saber que está bien sentir enojo, temor, soledad o ansiedad y que otras personas comparten esos sentimientos.

La familia y el Bullying: El acoso (Bullying) puede transformar en una pesadilla para los niños algo tan simple como ir a la parada del autobús o salir al recreo, dejando cicatrices emocionales profundas.

En situaciones extremas, puede implicar amenazas violentas, daño a la propiedad o que su hijo enfrente las burlas, el hostigamiento o los rumores crueles. Es conveniente tomar con seriedad el hostigamiento y no restarle importancia como algo que los niños deben "aguantar". Los efectos pueden ser graves y afectar el sentido de seguridad y autoestima de los niños. En casos graves, el hostigamiento ha contribuido a tragedias, como suicidios y tiroteos en escuelas.

El Bullying es un tormento intencional que se da a nivel físico, verbal o psicológico. Puede implicar desde golpes, empujones, insultos, amenazas y burlas, hasta extorsiones para conseguir dinero y pertenencias. Algunos niños hostigan y acosan evitando a los demás o difundiendo rumores sobre ellos.

Otros usan los medios sociales o los mensajes electrónicos para burlarse de los demás o herir sus sentimientos.

El acoso puede convertirse en un problema familiar aun ignorando que esté presente, porque tendrá resultados de conducta que pueden ser mal interpretados por la familia. Pero lo que es más insospechado es que el Bullying podría empezar en la misma familia

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En algún momento, algún hermano o pariente -incluso padres- se burlan del niño o joven. Generalmente, esto no es dañino cuando sucede en un contexto mutuo, de juego y armonía, y ambas partes lo encuentran gracioso. Sin embargo, cuando la burla causa daño, es constante y desagradable cruza la línea, y se transforma en hostigamiento y relación de poder.

Por qué unos hostigan a otros?

Los niños hostigan y acosan a otros por diversas razones. A veces toman de punto a otros niños porque necesitan una víctima (alguien que parece más débil en el aspecto emocional o físico, o que simplemente actúa o parece diferente de alguna manera) para sentirse más importantes, populares o al mando. A veces los niños atormentan a los demás porque es ese el trato que han recibido.

Felicite a su hijo por hacer lo correcto al hablar con usted sobre el tema. Recuérdele que no está solo, que muchas personas son hostigadas en algún momento. Remarque que quien se comporta de manera inadecuada es quien hostiga, no el niño. Asegúrele a su hijo que descubrirán juntos qué hacer al respecto.

Cómo ayudar en familia a los niños o jóvenes?

A veces, los niños sienten que la culpa es de ellos, que si hubiesen mirado o actuado de otra manera, eso no habría sucedido. A veces temen que si quien los hostiga se entera de que comentaron la situación, ésta empeore.

A otros les preocupa que sus padres no les crean o que no hagan nada al respecto, o que les digan que se resistan cuando eso les genera temor.

Si su hijo le cuenta que lo están hostigando, escúchelo con calma y bríndele contención y apoyo. Informe a alguien de la escuela (el director, el personal de enfermería, o un consejero o maestro) sobre la situación. A menudo, estas personas pueden controlar y tomar medidas para evitar más problemas.

En la mayoría de las escuelas existen reglas relacionadas con el Bullying y programas para evitarlo. Infórmese sobre las leyes que rigen en su comunidad. En determinados casos, si le preocupa la seguridad de su hijo, quizás deba ponerse en contacto con autoridades legales.

Finalmente es cierto que no todos los padres, ni todas las familias atraviesan por este tipo de problemas, pero también es cierto que estos fénomenos son cada vez mas crecientes. La relación entre escuela, familia y comunidad es determinante para lograr los sueños a los que todos tenemos derecho para con nuestra vida.

Fuentes: Touchpoints,T.Berry Brazelzelton, M.D.2007. Alto al Bullying, Matthews Julie & Andrew 2012. Estrés Social, Angela Turri 1999.

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Salud

Alarmante incremento en población infantil.

Alto a la Obesidad Por el Dr. William H. Dietz, M.D., Ph.D.

Director de la División de Nutrición, Actividad Física y Obesidad.

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Atlanta, Georgia.

Actualmente, casi uno de cada tres niños y adolescentes en los Estados Unidos sufre de sobrepeso o obesidad. Aunque no hay una única solución para resolver el problema, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) recomiendan modificar seis costumbres a fin de prevenir y controlar la obesidad.

Los hábitos que se deberían fomentar incluyen hacer actividad física, comer frutas y vegetales, y amamantar. Los hábitos que se deberían desalentar incluyen pasar mucho tiempo “frente a la pantalla” (por ejemplo, ver televisión, usar la computadora, jugar videojuegos, etc.), comer alimentos de alta densidad energética y consumir bebidas azucaradas.

En los CDC, nos concentramos en promover cambios en las políticas y en el entorno comunitario que fomenten estos hábitos. Modificar esos hábitos a nivel familiar también puede ayudar a prevenir y controlar la obesidad.

Qué es la obesidad? La obesidad se define como un exceso de grasa corporal.

Si una persona tiene demasiada grasa corporal -especialmente en el área de la cintura-, tiene más probabilidades de sufrir problemas de salud -como presión arterial alta, nivel de colesterol alto, diabetes, enfermedades cardiacas y derrames cerebrales.

El índice de masa corporal (IMC) de una persona se calcula comparando su peso y altura con una tabla de crecimiento estándar según su edad y sexo. El IMC es utilizado por los pediatras y los profesionales de la salud para determinar si los niños están dentro de su peso normal, si tienen sobrepeso, son obesos o severamente obesos. En la actualidad, aproximadamente el 16% de los niños de entre 2 y 19 años de edad sufren de la obesidad, y prácticamente el mismo porcentaje sufre de sobrepeso.

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Frutas y Vegetales: Las frutas y los vegetales contienen muchas más vitaminas y minerales esenciales para mantener una buena salud, y cada vez son más los estudios que demuestran que también pueden ayudar a prevenir y/o controlar la obesidad. La sensación de “saciedad” depende de una serie de factores, entre ellos, el volumen de comida que se come. Dado que las frutas y vegetales tienen un alto contenido de agua, la cantidad de calorías que aportan es baja en proporción a su volumen, es decir, tienen baja densidad calórica. Como las frutas y los vegetales tienen baja densidad calórica, son un muy buen bocadillo para los niños. Aunque los niños y los adolescentes no deben comer ciertos alimentos en exceso, sí pueden disfrutar de toda la cantidad de frutas y vegetales que quieran, mientras no sean fritas.

Actividad Física:

La actividad física es de vital importancia para mitigar varios factores de riesgo de enfermedades cardíacas, y muchos de esos factores de riesgo están relacionados con la obesidad. Por ejemplo, los niveles altos de colesterol, la diabetes y la presión arterial alta son factores de riesgo de enfermedades cardiacas -todos relacionados con la obesidad. La actividad física disminuye todos esos factores de riesgo.

El departamento de Salud y Servicios Humanos recientemente lanzó una guía de pautas de actividad física para los ciudadanos de los Estados Unidos, en la cual se incluyen recomendaciones para niños y adolescentes. Esta guía recomienda hacer 60 minutos de actividad física todos los días, incluyendo actividad física de intensidad moderada y alta, y una combinación de ejercicios aeróbicos y ejercicios para fortalecer los músculos. Pero la triste realidad es que -según los resultados de un estudio reciente- menos del 50% de los niños de entre 6 y 11 años, y menos del 10% de los adolescentes de entre 12 y 19 años siguen esta recomendación.

Tiempo frente al televisor, videojuegos y otras pantallas: Los niños que miran más televisión (incluyendo el uso de videojuegos) tienen mayores posibilidades de sufrir de sobrepeso u obesidad. Además, se ha comprobado que ver menos televisión ayuda a perder peso. Existen dos causas que ayudarían a explicar por qué ver televisión impulsa la obesidad. Los niños que ven televisión se mueven menos. Esa reducción de actividad puede contribuir a que aumenten de peso.

Además, hay una clara relación entre la cantidad de horas que los niños pasan mirando televisión, los alimentos que se publicitan al aire y el hecho de comer mientras se mira televisión.

Aproximadamente, el 25% de los pequeños de dos años y el 65% de los niños y adolescentes tienen un televisor en su habitación. Debido a que los niños y los adolescentes que tienen un televisor en su habitación miran más televisión, una buena manera de reducir el tiempo que pasan mirando televisión es no colocar televisores en su habitación.

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Densidad Energética: Como mencioné anteriormente, hay un factor que denominamos “densidad energética”, el cual influye enormemente en la sensación de “estar llenos”. Los alimentos de baja densidad energética (alimentos que contienen un alto porcentaje de agua) llenan más debido a su volumen. Los alimentos de alta densidad energética tienen un alto contenido de grasas o azúcar, suelen tener menos agua y contienen más calorías. Quienes comen alimentos de baja densidad energética consumen menos calorías. Quienes comen alimentos de alta densidad energética consumirán más calorías antes de sentirse llenos, por lo tanto, tienen mayores posibilidades de sufrir de sobrepeso. Por lo general, las comidas rápidas y los postres suelen ser comidas de alta densidad energética.

Remplazar alimentos de alta densidad energética por alimentos de baja densidad energética ayuda a que su hijo se sienta lleno más rápido y reduzca la posibilidad de aumentar de peso.

Bebidas Azucaradas: Las bebidas azucaradas incluyen las gaseosas y los jugos, que tienen un 10% de contenido de azúcar. Muchos estudios han demostrado que ingerir bebidas azucaradas puede provocar un mayor riesgo de sobrepeso y obesidad. Aproximadamente el 15% de las calorías de un adolescente promedio provienen de este tipo de bebidas. Las calorías consumidas a través de bebidas azucaradas no disminuyen el deseo de consumir otros alimentos. Lo mismo sucede con los jugos. El cuerpo no se adapta al azúcar de las bebidas de la misma manera en que se adapta el azúcar de los alimentos sólidos. Por ejemplo, si una persona consume un alimento sólido con azúcar antes de una comida, tiende a consumir menos calorías durante esa comida. Sin embargo, si consume la misma cantidad de azúcar en una bebida, no comerá menos para compensar las calorías ingeridas con la bebida.

Amamantar: Los bebés que son amamantados tienen un IMC más bajo que los bebés alimentados con fórmula. Al parecer, tanto el amamantar en sí, como la duración del periodo de la lactancia, reducen el riesgo de sufrir de obesidad. Las razones por las cuales amamantar disminuye el riesgo de obesidad son inciertas. Una posibilidad es que, cuando los padres alimentan a su bebé con biberón, insisten en que el niño beba toda la botella. En estos casos, la sensación del bebé de “estar lleno” puede comenzar a depender de lo que el padre considere que el bebé tiene que beber, y no de la sensación de saciedad del bebé. Con el tiempo, esas instancias de ligera sobrealimentación pueden causar que los niños coman y beban más de lo que ingerirían si hubiesen podido regular el consumo ellos mismos. Esto puede provocar obesidad. En cambio, las madres que amamantan deben interpretar los gestos del bebé para determinar si el niño ya tomo suficiente leche, por eso, es menos probable que sobrealimenten al bebé.

Fuente: Libro Estar Muy Bien por Susan Dell. Agradecemos por la difusión.

El Dr. W. Dietz es el autor de más de 200 publicaciones de literatura científica y el editor de cinco libros, incluyendo Obesidad Clínica en Adultos y Niños y Una Guía para la Nutrición de su Hijo.

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Por: Ricardo Alarcón Vuelan con un balón en la mano…… los cuerpos parecen desafiar la gravedad, las miradas y las cámaras están a punto; la respiración detenida, trémulo el corazón y rizada la piel...…es la NBA. A quien de joven no le agradó probar su puntería y destrezas frente a un tablero de basquetbol? O tentarse con solo pasar ante aros improvisados o profesionales, que te invitan cautivadoramente a realizar unos lanzamientos o unos “dribbling” y -por un momento- imaginar ser una estrella de la NBA, saltando o casi volando tan alto como para clavar el balón en el inalcanzable aro y recibir los aplausos y exclamaciones de propios y extraños...

Un poco de historia….

Nacido como un juego físico, el basquetbol sirvió al principio como complemento de la práctica de otros deportes, tales como el fútbol, el boxeo y el atletismo. Su origen se remonta a 1891, cuando la Asociación de Jóvenes Hombres Cristianos, radicada en Springfield, Ohio (EEUU), lo adoptó como práctica de sus miembros, introduciéndose en la Universidad de aquella localidad. Rápidamente se extendió por todo EEUU, siendo practicado inicialmente sobre hierba, cemento y suelo de madera.

En 1939 se calcula que en EEUU los partidos de baloncesto atraían a más de 25 millones de espectadores.

Uno de los más famosos equipos de espectáculos sin duda alguna son los Trotamundos de Harlem (Harlem Globetrotters), constituido por jugadores norteamericanos, que tienen una extraordinaria habilidad en el manejo del balón; son capaces de jugar en broma, hacen graciosas piruetas en la cancha y son la delicia de todo espectador, sobre todo para los más pequeños. No obstante son jugadores de tremendas condiciones técnicas que se han dedicado a esta modalidad.

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Uno de los deportes más importantes en Estados Unidos y por qué no decirlo en el mundo entero es el basquetbol, los que vivimos aquí nos podemos jactar de ver y vivir la mejor liga del mundo, la hiperfamosa NBA (National Basketball Association).

Por tal motivo sería una verdadera omisión no hablar de la liga como tal, la famosa NBA que estrenó recién su nuevo rey: Los Spurs de San Antonio, con su triunfo ante los Miami Heat que se habían convertido en la nueva dinastía de infranqueables gladiadores de baloncesto. Pero los texanos encontraron el mecanismo para quedarse con el campeonato y cosechar su quinto anillo. .

El conjunto de San Antonio, logró colocar su nombre entre los equipos más ganadores de la NBA como son los Boston Celtics con 17 anillos, seguidos de cerca por Los Angeles Lakers (16), Chicago Bulls (6), por detrás podemos nombrar a Detroit Pistons, Golden State Warriors, Philadelphia 76ers y Miami Heat estos últimos con 3 copas en sus vitrinas.

Para Texas fue un verdadero triunfo el poder coronar a Los San Antonio Spurs, quienes un año antes no pudieron doblegar al Rey Lebrón y sus estrellas, pero como en todo deporte siempre existe la revancha, el pasado 16 de Abril los Spurs comandados por Duncan, quien a sus 38 años de edad y con 2 metros y 11 cm de estatura, condujo a la victoria a un equipo que se mantuvo unido durante más de 17 años y que hoy a pesar de las críticas vertidas por los mal llamados expertos del deporte de mano, indicaban erróneamente que la edad de los jugadores y la estrategia táctica ya conocida por todos los equipos, serían los grilletes que evitarían lograr la corona.

Sean todos invitados este venidero 28 de Octubre para abrir un nuevo capítulo de la liga de basquetbol más importante del planeta: la NBA!!

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Desarrollo Humano

¿Por qué los niños hacen tantas preguntas?

Por qué, por qué, por qué…… Sencillamente porque tienen todo un mundo por descubrir.

Todos los niños están en proceso de construcción de su propia personalidad, a diferencia de los adultos que en la mayoría de los casos ya tienen una personalidad estructurada; ellos aún están trabajando en la suya.

Esto puede generarle inseguridades, gran parte de las preguntas tienen una relación con esta realidad que les genera ansiedad y las preguntas que consiguen respuestas adecuadas, pueden apaciguar esta sensación. Es cierto que puede tratarse de una simple curiosidad, no obstante en muchos casos las preguntas implican peticiones de ayuda o buscan contactos más profundos con los padres, hermanos o maestros, presionándoles para conseguir respuestas que les reconozcan.

Para los niños o niñas, el mundo se les presenta como un desafío que instintivamente tratan de controlar, gracias a la influencia de nuestra genética los seres humanos intentamos controlar el medio que nos rodea y en los niños esto se hace mucho más evidente porque sienten la necesidad de aminorar el sentimiento a lo desconocido, es entonces que sus preguntas adquieren mucho sentido, para una correcta actividad de desarrollo de sus habilidades y destrezas con el medio ambiente.

● Tengamos claro que este período en los niños no es indefinido, no pierda la calma. Se modificará con el tiempo según la edad cronológica que vayan recorriendo, al principio las preguntas son abstractas y muchas veces confusas, con el paso de los años se vuelven más técnicas, sutiles y pueden ser provocativas e intimidantes.

● Es necesario para el niño saber que puede dirigirse al adulto con total confianza, teniendo la seguridad de que va a obtener consideración y ayuda, los adultos debemos ayudar a develar estos porqués de los niños intentando respuestas racionales, descriptivas más que valorativas y de forma comprometida y atenta, para no descalificar sus expectativas y necesidades de control de su entorno.

● Ante las preguntas “incomodas” de niños o niñas no debemos reaccionar con intolerancia, ni evadirlas, podemos brindarles respuestas apropiadas y cortas, sin mentir ni fantasear, otorgándole solo la información que ella o él pidió. Es un error común el querer dar grandes explicaciones sobrepasando lo que los niños pueden entender, esto ocurre generalmente en temas de sexualidad, responda puntualmente. También se puede utilizar una pequeña “trampa” y preguntarle luego de la primera respuesta a él o ella…y que más sabes de esto?. Así podrá usted saber, cuan informado está y administrar sus futuras respuestas.

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Miguel Morin

PERSONAJE DEL MES Con solo 8 años Miguel Morín es todo un artista y como dudarlo si ya tiene una trayectoria envidiable: Es actor en nueve películas incluyendo Paso a Pasito, que tiene como inspiración y guión su historia personal y la de su abnegada madre, quien desde muy pequeño le ayudó incondicionalmente para su éxito.

Pero eso no es todo, Miguel también es cantante, hoy por hoy ameniza jaripeos, quinceañeras, cumpleaños, rodeos, donde despliega todas sus habilidades en el escenario, entre las que destaca su propia composición musical Junto a ti.

Este pequeño y ya gran artista tiene absoluta claridad sobre su futuro, él quiere ser un cantante y actor famoso.

Desde muy pequeño mostró sus habilidades comunicativas e histriónicas, habló con cierta precocidad y memorizaba melodías y letras con gran facilidad. A los 4 años ya se conocía completamente entre otras la canción: “La Mochila Azul” de Pedrito Fernández, quien despertaba su admiración. Sin embargo sus primeros pasos artísticos no fueron en el canto sino en la actuación, Miguel junto a su madre empezó desarrollando el papel de payasito, pues le encantaba hacer reír a los niños. De hecho él le dijo a Ser Niños Hoy: “cuando sea grande” quiero ganar mucho dinero para construir una casa inmensa donde entren todos los niños pobres”. En el mes de agosto Miguel Morín, participó en el festival de canto de la ciudad de Houston organizado por PlazAmericas, y como era de esperar, quedó como uno de los ganadores.

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Psicología La Ansiedad en los Niños y Adolescentes.

Lourdes Valdes, Ph.D. Psicóloga Clínica Infantil

Miguel tiene varias preocupaciones, temores y miedos. A veces teme que va a entrar un ladrón a la casa y se niega a dormir solo. Si mamá llega un poco tarde del trabajo, tiene miedo que le haya pasado algo. Si cree que va a llover, no sale de su casa porque le teme a los relámpagos; si tiene que salir, Miguel se pone desafiante, irritable y se enoja fácilmente.

Camila no mira a nadie a los ojos y en la escuela apenas le conocen la voz. En el recreo se pasa el tiempo sola leyendo o al lado de la maestra. Ella no quiere ir al colegio y se queja que no tiene amigos y que se burlan de ella. A veces, los domingos por la noche a Camila le empieza a doler la panza y no puede dormirse.

Nicolás tiene que ser perfecto. Sus letras tienen que salir perfectas y su coloración no debe quedar fuera de la línea (ni siquiera un poquito). Si saca una nota que no sea "A" en cualquier tarea o examen se molesta mucho. Si algo no le sale perfecto, tiene que hacerlo una y otra vez hasta que lo consiga perfecto. Los errores útiles e inevitables que todos hacemos cuando aprendemos algo nuevo hacen el adquirir nuevas habilidades o aprender nueva información muy difícil para Nicolás. ¿Qué es la ansiedad?

Todas las personas, desde los niños hasta los adultos más mayores, tenemos miedo de vez en cuando. Estos temores son normales y nos ayudan a evitar el peligro; un poco de ansiedad nos ayuda a mantenernos alertos y concentrados y a tener mas cuidado en situaciones difíciles o peligrosas. Por ejemplo, el miedo al fuego es normal y hace que un niño evite jugar con fósforos. Sin embargo, cuando los temores son tan frecuentes o excesivos que interfieren con la función diaria o cuando persisten mas allá de la etapa en que se consideran parte del desarrollo normal, podemos considerar que estamos frente a un trastorno de ansiedad.

La ansiedad afecta a un 10% de los jóvenes y toma varias formas. Actualmente se reconoce que los trastornos de ansiedad tienen un origen genético y son influenciados por situaciones ambientales. Los trastornos de ansiedad mas comunes en niños y adolescentes son el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad por separación, y el trastorno obsesivo-compulsivo.

Muchos jóvenes experimentan una combinación de varios problemas de ansiedad.

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¿Cómo podemos reconocer que un niño o adolescente posiblemente este luchando con un problema de ansiedad?

que no está solo en sus temores. A veces las palabras le quitan el poder a los pensamientos negativos y el miedo puede ser menos poderoso.

Los jóvenes con ansiedad generalizada tiene preocupaciones intensas, prolongadas e incontrolables sobre la escuela, desastres, o daño propio y ajeno.

Se sienten tensos y necesitan mucha seguridad. Pueden quejarse de dolores de estomago u otras afecciones que no parecen tener causa física.

Nunca le diga al niño que sus miedos son una tontería o obligue al niño a confrontar un gran temor. Eso no hará que el niño pierda el temor; pero es posible que si hará que el niño se niegue a hablar del problema o que esconda su temor con mentiras o desafianzas.

Los niños y adolescentes con trastorno de ansiedad por separación se preocupan que algún daño le ocurrirá a sus padres o a ellos cuando hay separación que va a prevenir que nunca se puedan reunir otra vez. A veces resulta en fobia escolar o temor a salir de la casa.

Los jóvenes con trastorno obsesivocompulsivo se ven atrapados en un patrón de pensamientos y comportamientos repetitivos (obsesiones y compulsiones) que interfieren con la función diaria. Ejemplos de obsesiones incluyen el miedo a la contaminación y pensamientos repetitivos e intrusos sobre temas agresivos. Ejemplos de compulsiones incluyen tener que lavarse la manos, chequear o contar repetidamente. Aunque el joven reconozca que estos no tienen sentido, son muy difíciles de parar. ¿Qué podemos hacer para ayudar al joven?

Hable con su hijo sobre lo que usted ha observado. Si usted ha luchado con algo parecido y lo ha superado, compártalo con él para que él sepa

Modele valentía y no se rinda ante los miedos. Si a su hijo no le gustan los perros, no cruce la calle a propósito para evitar encontrarse con un perro.

El ver a mamá o papá evitar el perro fortalecerá el pensamiento que los perros son peligrosos y deben evitarse.

Consulte con un profesional de confianza para determinar si en realidad existe un trastorno de ansiedad y planear el tratamiento mas adecuado. Los psicólogos clínicos tienen formación y entrenamiento evaluando y tratando estos problemas. La psicoterapia cognitiva-conductual se considera la más útil para la ansiedad porque enseña a los jóvenes a usar herramientas especificas para reconocer y aliviar sus temores y ansiedades. La parte cognitiva ayuda a cambiar los pensamientos que dan lugar a los temores y la parte conductual ayuda a cambiar la manera en que reaccionan ante las situaciones que provocan ansiedad. La ansiedad infantil puede afectar seriamente la vida diaria, pero al aprender herramientas específicas para vencer la ansiedad, los niños como Miguel, Camila y Nicolás pueden superar sus temores y sentirse capaces otra vez.

Ecosistema

El agua nuestra de cada día.

Si toda el agua del planeta se colocara en un balde, solo una pequeña cucharita de té seria la cantidad de agua potable. Solo el 0.007% del agua existente, es agua para el consumo humano. El agua salada es llamada así por la presencia de sales minerales como el cloruro sódico.

Su concentración en sales la hace inadecuada para el ser humano y muchos otros mamíferos que no la pueden metabolizar. Qué ironía si pensamos que en realidad nuestro planeta no debería llamarse tierra sino agua, al ser por demás evidente la mayoritaria presencia del elemento líquido, sin el cual no sería posible ninguna forma de vida incluida la nuestra.

La mayoría de lo que se llama cultura occidental ha sacrificado estos principios de la sobrevivencia de nuestra especie y ha optado por impactar negativamente en los ecosistemas.

El nombre de agua deriva del latín Aqua y es una sustancia cuya molécula está formada por dos átomos de hidrogeno y uno de oxigeno; por ello en química se la denomina como H2O. En nuestro planeta se encuentra en tres estados de la materia, vale decir en forma líquida, solida (hielos) o gaseosa (vapor). En el sistema solar otros planetas también tienen presencia de agua, aunque solo en estado sólido o gaseoso y por cierto en muy pequeñas cantidades, comparadas con el nuestro.

Actualmente más de 50 países están en crisis hídrica por falta de agua y casi todos tienen dificultades con el suministro racional de ésta. El acceso al agua potable es un derecho de todo ser humano y la legislación mundial así lo contempla, pero muy distinta es la realidad.

El aumento de la temperatura terrestre está entre las cusas más difíciles de controlar, el uso abusivo de combustibles fósiles, la acumulación de gases y la contaminación de fuentes primarias de agua, producen el llamado efecto invernadero, que daña el habitad y producirá más escases crónica. La superpoblación, el desmesurado crecimiento no sostenible y la depredación del elemento líquido nos han llevado y situaciones críticas.

Varias civilizaciones y culturas se han desarrollado gracias a la comprensión del ciclo hidrológico del agua, su manejo y preservación; lamentablemente fueron las menos y muy pocas prevalecen.

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Una de cada seis personas carece de agua potable en el planeta y se estima que para el 2020 serán dos. Hay seres humanos que tienen que caminar hasta 10 millas diarias para conseguir agua para su sobrevivencia, no obstante la falta de agua potable produce aún la muerte de más de 4500 niños por día en el mundo, por enfermedades relacionadas a su mala calidad.

El cuerpo humano contiene en promedio unos 37 litros de agua, lo que equivale al 66% de su masa corporal.

El cerebro es 75% agua, los huesos un 25% y la sangre un 83%. Queda claro lo su importancia verdad?

Qué debemos hacer para contrarrestar estos problemas?

Aquí te van algunos tips: - Genera dentro de tu familia y comunidad una conciencia responsable sobre el cuidado del agua potable, conversa y comparte estas preocupaciones, así no actuaras solo, en grupo seremos más eficaces.

- No riegues el jardín o las plantas en horas de intenso calor o muy soleadas, el agua se evaporizará y la desperdiciaras, espera que baje el sol.

- No laves tu coche con manguera, utiliza balde, ahorraras notablemente la cantidad.

- Cuando te bañes no te enjabones con el chorro de agua abierto, cierra por un momento y reanuda. Recuerda que la ducha o regadera abierta consume al menos 20 litros de agua por minuto. Lávate los dientes o rasúrate con el chorro cerrado y enjuágate con uno o dos vasos de agua, no es necesario usar más.

- Controla las fugas de agua, te saldrán más caras que componerlas, gota a gota el agua se agota y en un día de goteo puedes desperdiciar hasta 250 litros.

- Proponte ahorrar agua y economizar, en un mes podrás ver los resultados comparando las facturas o billes de antes y después, valdrá la pena, no lo dudes.

El agua dulce -escasa como hemos visto- no solo debe servir para la ingesta humana, también se necesita en los cultivos y riegos, en la elaboración de alimentos y en el uso cotidiano para múltiples propósitos, demandados por nuestra propia forma de vivir. Las reservas de agua dulce están en las capas glaciares y los cascos polares mayoritariamente y son por tanto de difícil acceso y manejo. Por ello hoy por hoy, el agua se ha convertido en recurso estratégico y ha invadido el mundo de los negocios y el lucro. Los avances tecnológicos han creado más opciones pero también han encarecido su valor.

Fuentes: Recursos Hídricos del Planeta, Novosti Press 2014.

Agua y vida, Celestino Balbuena 2012.

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La tierra contiene unos 525 millones de km cúbicos de agua y de ésta solo el 2.5% es agua dulce.

Cada año se arrojan al mar de 450 km cúbicos de aguas servidas para diluir esta polución se utilizan 6500 kilómetros cúbicos adicionales de agua dulce.

. El 96% del agua disponible para beber en la ciudad de Houston es reciclada. . Para reciclar se utilizan cerca de 20 elementos químicos y existen más de 70,000 sustancias contaminantes.

Los animales de agua dulce se extinguen 5 veces mas rápido que los animales terrestres.

. Estados Unidos consume mas de 1,300 millones de litros por día. . Los norteamericanos consumen 5 veces mas agua que los europeos. . En promedio, en USA las personas utilizan por día 190 litros de agua.

El cuerpo humano contiene en promedio unos 37 litros de agua, lo que equivale al 66% de la masa corporal de un adulto.

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VACUNAS

Para que los niños crezcan y se desarrollen sanos, no solo necesitan alimentos, afecto y buena higiene. También necesitan la protección y prevención de las vacunas.

Aunque parezca obvio entender con exactitud la definición de vacuna nos ayudará a comprender más su función y los resultados que debemos esperar de ellas.

Vacuna es sinónimo de inmunización, es un medicamento que se administra a una persona (niño o adulto) para que produzca anticuerpos contra una determinada infección. Una vez en el organismo, crearán anticuerpos para prevenir la o las infecciones que por contacto o en el medio ambiente podrían existir.

Las siguientes infecciones se pueden prevenir con la vacunación: Difteria: infección respiratoria causada por bacterias que pueden causar problemas respiratorios, coma y la muerte, si no se trata.

Haemophilus influenzae tipo B: infección bacteriana que se presenta principalmente en niños. Si es grave, puede causar meningitis, muerte y daño cerebral permanente.

Hepatitis A: infección causada por el virus de la hepatitis A que afecta al hígado.

Hepatitis B: infección causada por el virus de la hepatitis B que puede provocar fibrosis hepática y cáncer de hígado.

Virus del papiloma humano (VPH): virus que causa algunas verrugas y se asocia con el cáncer cervical.

Influenza: infección viral común que se manifiesta durante los meses de invierno Sarampión: infección respiratoria viral que puede provocar diarrea, infecciones en los oídos, neumonía, inflamación del cerebro, convulsiones y muerte.

Infección meningocócica: causa de la meningitis bacteriana, una enfermedad grave, a menudo fatal.

Paperas: infección viral de los nódulos linfáticos que puede conllevar a meningitis, inflamación de los testículos, los ovarios o el páncreas y sordera permanente.

Pertussis (tos ferina): infección respiratoria bacteriana que puede causar neumonía, inflamación del cerebro y muerte, especialmente en bebés.

Enfermedad neumocócica: infección bacteriana que es causa común de neumonía en adultos, pero puede conllevar a infecciones en los oídos y meningitis en niños.

Poliomielitis: infección viral del sistema nervioso que puede causar discapacidad y muerte.

Rotavirus: principal causa de gastroenteritis potencialmente mortal (vómitos, diarrea).

Rubéola (Rubéola alemana): infección respiratoria viral que, si una mujer embarazada la contrae, puede causar defectos congénitos, como sordera, cataratas, anormalidades cardíacas, discapacidad intelectual y daño en el hígado y el bazo.

Tétano (trismo): infección bacteriana del sistema nervioso que puede causar la muerte.

Varicela: virus del herpes que puede causar neumonía y encefalitis (inflamación del cerebro).

Algunos niños no deberían ser vacunados: . Si tuvieron una reacción alérgica a un componente de la vacuna que puso en peligro su vida. . Si padecen una enfermedad grave (espere hasta que el niño se haya recuperado). . Si toman medicamentos para suprimir el sistema inmunitario. . Si tienen ciertos tipos de cáncer u otras enfermedades.

Consulte a su médico.

Fuentes : Academia Americana de Pediatría, Diccionario Médico Ed. 2014.

Dulce Salas Pereira

Zona de Reflexión

No me grites!

Posiblemente recuerdas haber escuchado a alguien decir a un niño ¡No me grites! o ¡Cállate! o alguna frase similar en un tono bastante alto que ya, por sí solo, resulta un insulto. Posiblemente te recuerdes a ti mismo llevando a cabo ésta acción.

Y es que parece que se nos olvida que los pequeñines de la casa son seres que están en su etapa óptima de absorción de conocimientos para luego adicionarlos a su repertorio de pensamiento y conductual. Algunos de esos conocimientos que los chiquillos intentan aprender principalmente, son el manejo de las emociones y la forma de pensar y de interpretar las situaciones.

Estos pequeñines, pero no por ello menos importante seres humanos, adolecen de conocimiento y práctica sobre el manejo de las emociones, es por ello que ese manejo lo aprenderán de ti principalmente y de la gente a su alrededor. Por esto resulta urgente comprender que si queremos que sean respetuosos, cariñosos, amables con los demás y con nosotros, debemos enseñar -con nuestro ejemplo- tales actitudes. No tiene sentido lo que no se da.

He visto a padres y madres gritar con frecuencia a sus hijos, insultarlos, amenazarlos y me pregunto: ¿Esta persona estará consciente que cuando el niño necesite hablar con ella, utilizará ese mismo tono y repertorio lingüístico? Simplemente porque es el que ha aprendido de sus figuras “de autoridad”.

Además de esto, cuando gritamos a un niño, estamos diciendo más de lo que creemos, estamos diciendo también: - ¡Niño mira, estoy fuera de control! Tú estás jugando y yo estoy molesto.

- ¡Niña, se me acabaron las herramientas para dominarte y por eso uso el grito! Soy un ignorante de herramientas amorosas de disciplina.

- ¡Hijo, soy una persona muy perturbada y frustrada!

- ¡Hija, a mi edad, yo tampoco he madurado en mi expresión de emociones! Me falta desarrollar habilidades de comunicación asertiva. Entre otras…

Es momento de tratar a otros, niños y adultos, como nos gusta que nos traten: con respeto y consideración. Especialmente si, en el caso de los niños, estos están aprendiendo de ti, de tus reacciones, de tu comportamiento, de tu forma de pensar, de tu estilo de amar, de tu concepto de respeto, y tantas otras cosas; y esas formas que aprenda y que sume a su repertorio conductual, serán las que utilizará contigo. Si éstas áreas mencionadas tienen mucho campo para mejorar en ti, no te extrañe verlas reflejadas, defectuosamente también, en esos pequeñines revoltosos de la casa.

Quizá antes de gritar te resulte pensar: ¿Si yo tuviese esa edad, cómo me gustaría que me enseñaran esto que intento enseñar, amorosamente?

Feliz vida y hasta la próxima reflexión.

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Kemah, siempre a mano Los parques de diversiones -contrariamente a lo que se piensa- son lugares de aprendizaje y experiencia, sobre todo para los niños, que ven esta actividad como una recreación estimulante y gratificadora. Junto a la playa en Galveston está Kemah, uno de los parques más compactos y completos.

Para todos los que vivimos en esta área de Houston nos queda cerca, podemos llegar a él sin esfuerzo, con gran accesibilidad y seguridad, para disfrutar de su privilegiada infraestructura: muelles, trenes turísticos, muchos juegos mecánicos, paseos, restaurantes, bares, tiendas y hasta pesca. Con su familia y a costos asequibles, pueden disfrutar durante el día de una muy buena y divertida opción turística.

Ser Niños Hoy, está en Galveston y Kemah

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Literatura

El libro de los sueños.

(Cuento para leer junto a tus hijos)

Darío era un niño de 9 años al que le encantaba leer. Mientras su dos hermanos jugaban juntos, él siempre prefería divertirse con las historias y fantasías de sus cuentos de aventuras, de personajes fantásticos, de animales y de un montón de cosas más.

A sus hermanos no les gustaba leer y siempre se metían con él. Le llamaban raro y se reían de él porque siempre se quedaba embobado leyendo.

Un día, Darío fue a visitar a su abuelo. Le gustaba ir a verlo y sentarse a su lado a leerle alguno de sus cuentos. Los dos disfrutaban imaginando las historias que contaban los libros. Pero, ese día, su abuelo tenía una sorpresa para él.

- Hace mucho tiempo que tengo guardado un regalo muy especial para ti – le dijo su abuelo.

Su abuelo sacó una caja de un baúl y se la dio. Cuando Darío la abrió, vio que era un libro muy bonito y antiguo. Jamás había visto ninguno igual.

-Este libro de cuentos me lo regaló mi abuelo y lo he guardado hasta ahora porque es muy especial. Cuando lo leas, todo será pura magia. Quiero que ahora lo tengas tú – dijo su abuelo.

Darío se fue a su casa muy contento. Cuando llegó, fue a su habitación y comenzó a leer el primer cuento del libro. Leyó y leyó hasta que acabó el cuento, pero el cuento estaba sin acabar. ¡El cuento no tenía final!

Darío se quedó muy triste y pensativo. Su abuelo le había dicho que cuando leyera esos cuentos todo sería pura magia, pero no pasó nada y, encima, se quedó sin saber cual era el final del cuento.

Ya era de noche y Darío se fue a la cama. Se durmió muy rápido y, de repente, vio que estaba dentro de un fantástico sueño. No era un sueño cualquiera, el sueño era igualito que el cuento sin final y Darío lo estaba viviendo como si fuera realidad. Podía verlo todo, hablar con los personajes, entrar en sus casas, comer su comida y hasta jugar con todos los niños del cuento. ¡Era fantástico!

Cuando Darío despertó, estaba súper contento. ¡El libro que le había regalado su abuelo era un libro mágico! Los finales sólo aparecían en sueños y todo era tan real que podía vivirlo como si estuviese pasando de verdad.

Fue la mejor experiencia que había tenido nunca y estaba tan contento que no pudo evitar contarle a sus hermanos que le habían regalado el mejor libro que jamás había leído.

Pero sus hermanos, como era de costumbre se rieron de él.

- ¡¡¡Jajajaja!!! Leer es un rollo y todos los libros son igual de aburridos. ¡Sólo tú los lees! ¡Eres un raro!– le dijeron sus hermanos burlándose de él.

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- ¡Eso no es cierto! ¡Leer es súper divertido! Es como ver una película pero imaginando todo. Y este libro que me ha regalado el abuelo, es especial. Estoy seguro de que os encantaría si lo leyéseis.

Sus hermanos nunca le hacían caso, pero como ese libro era del abuelo, prestaron un poco de interés y al final cada uno leyó un cuento.

- Tenéis que confiar en vuestra imaginación. Yo tampoco lo entendí al principio pero veréis como mañana lo comprendéis todo.

Los hermanos de Darío lo miraron con cara de no entender nada y se fueron a dormir todos.

Al día siguiente sus hermanos estaban alucinados.

- Darío, ¡hemos tenido un sueño mágico! ¡Era como si estuviéramos dentro del cuento! ¡Ha sido genial!

- Ya os dije que leer era muy divertido. Todos los libros cuentan cosas muy interesantes y nos ayudan a imaginar otros mundos e historias. El libro de los sueños es el mejor libro que he leído nunca, pero, gracias a la imaginación, todos los libros pueden ser tan fantásticos como este – dijo Darío.

Las palabras de Darío convencieron a sus hermanos y desde entonces empezaron a leer libros. Nunca más se rieron de Darío y se dieron cuenta de que leer no era tan aburrido como creían. ¡Todo lo contrario! Era una de las cosas más divertidas que habían hecho nunca.

Autor: Irene Hernández España Edades: Todas las edades Valores: Respeto a los demás y el amor a la lectura.

Fuente: www.cuentoscortos.com Agradecimientos por la difusión

Respeto, Honor e Integridad.

Como Sensei Master (instructor) le doy la bienvenida y le invito a visitar Safety América Karate en Missouri City. Como Zen Do Kai maestro afiliado y certificado Cinturón Negro en Texas, especializado en Salud y Educación Física; personalmente le garantizo la seguridad y el desarrollo de su hijo a medida que experimente un viaje único en su clase a Cinturón Negro.

Nuestra misión en Safety América Karate es desarrollar la mente, el cuerpo y el espíritu de cada alumno, a través del respeto, el honor y la integridad. Ponemos énfasis y esfuerzo en la perseverancia y el compromiso para que cada estudiante experimente el éxito en las artes marciales.

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Mi enfoque es individualizado y único, priorizando los deseos y metas de cada estudiante.

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