GuiaSescPará 2022 Maio

MAIO • N° 56 Guia de programação do Sesc Pará. GRATUITO.

Programação da segunda quinzena de maio.

Seu bem estar é aqui no Sesc Pará!

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Sesc no Pará • Maio 2022

ÍNDICE 4 e 5 Saúde Mulher 6-11 Sesc Doca 12-17 Sesc em Ananindeua 18-23 Sesc em Marabá 24-27 Sesc Ver-o-Peso 28-33 Sesc em Santarém 34-41 Sesc em Castanhal 42 e 43 Informações das unidades

Estamos de volta!

No Guia Sesc Pará, você confere as programações do mês, os cursos e atividades que nossas unidades estão promovendo, os serviços que ofertamos à comunidade... Ah, é tanta coisa boa que somente ao folhear esta nossa revista é possível perceber o trabalho maravilhoso que o Sesc tem a oferecer.

Você vai aprender, se surpreender, se relacionar, cuidar da saúde, brincar, se valorizar. Acreditamos que a história de cada indivíduo se faz com experiências marcantes e boas como as que o Sesc promove.

As ações nas áreas de Educação, Saúde, Cultura, Lazer e Assistência Social existem para melhorar a qualidade de vida das pessoas, aproximando-as e oferecendo oportunidade de trocar conhecimento e criar novos vínculos.

Aqui é o lugar para você se informar e compartilhar sobre o quanto o Sesc transforma vidas.

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LOCAL: São João de Pirabas / PA Av. São Pedro s/n Ao lado do Hospital Municipal

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Sesc no Pará • Maio 2022

Agendamento dos exames Para agendar PREVENTIVO e MAMOGRAFIA é necessário apresentar os documentos originais e cópias de Identidade, CPF, Cartão SUS e comprovante de residência atual para cada exame.

O atendimento é GRATUITO Horário de atendimento: 08h às 12h e 14h às 17h Informações pelo Telefone (91) 98403-2135

Serviços Mamografia

Mulheres de 40 até 69 anos; Fora dessa faixa etária, é necessário apresentar requisição médica.

Preventivo

Mulheres que já iniciaram a relação sexual; Menor de idade deve estar acompanhada do responsável.

Orientações Não estar menstruada; Não ter relações sexuais pelo menos 3 dias antes do exame; Não utilizar medicamentos por via vaginal 3 dias antes do exame; Não realizar ducha vaginal ou chuveirinho para higienização.

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Sesc doca Rua Senador Manoel Barata, 1873 Belém/PA - Reduto FUNCIONAMENTO Segunda a Sexta-feira 08h às 20h Sábado 08h às 13h Domingo 09h às 13h

CONTATO (91) 4005-9511 / 9518

O Sesc Doca é a maior unidade do Sesc no Pará e abriga diversas atividades nos Programas de Assistência, Educação, Lazer e Saúde.

Atualmente o prédio que fica de frente para a Visconde de Souza Franco, a Doca, continua em reforma, o que vai ampliar os serviços ofertados para a comunidade e modernizar a unidade.

Com entrada pela Manoel Barata, o novo prédio conta com uma nova e moderna academia, salas para atividades de pilates, lutas, ginástica, cursos de corte de cabelo, idioma, culinária, estética e corte e costura, além das aulas de natação, hidroginástica e espaços para trabalhos sociais com grupos.

Venha conhecer esse novo Sesc Doca e aguarde o que está por vir.

Sesc Doca 2022

Educação em Saúde

O Projeto Sesc Saúde nas Empresas visa a realização de ações educativas relacionadas a Saúde do Trabalhador dentro do seu ambiente laboral, em virtude de que é neste espaço que passam grande parte do tempo. Dessa maneira ressalta-se a importância de manter hábitos saudáveis e o estímulo ao comprometimento com a saúde e o bem estar.

18/05 (Quarta-feira)

14h - “Sesc Saúde nas Empresas” Em maio ocorrerão orientações para os colaboradores da empresa Armazém e oferta de teste rápido de Sífilis.

Local: Armazém – Vileta Ilustração Freepik by @vectorjuice

Sesc no Pará • Maio 2022

25/05 (Quarta-feira)

14h20 - “Sesc Saúde nas Empresas” Em maio ocorrerão exposições mediadas e orientações com oferta de serviços de promoção a saúde, a exemplo de: aferição de pressão, bioimpedância, ginástica laboral e orientação sobre saúde bucal para os colaboradores do supermercado Líder (Quintino).

Local: Líder – Quintino

27/05 (Sexta -feira)

11h - “Sesc Saúde nas Empresas” Em maio ocorrerão exposições mediadas e orientações com oferta de serviços de promoção a saúde, a exemplo de: aferição de pressão, bioimpedância, ginástica laboral e orientação sobre saúde bucal para os colaboradores do supermercado Econômico (Umarizal).

Local: Econômico – Umarizal

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Sesc Doca 2022

*CARTÃO SESC E INSCRIÇÃO PARA PÚBLICO EM GERAL

Caso não tenha o Cartão Sesc, será cobrado o valor de R$ 30,00 no primeiro credenciamento. Válido por um ano.

Atividades Esportivas

As inscrições são realizadas através do nosso site www.sesc-pa.com.br OBSERVAÇÕES PARA AS ATIVIDADES. Todos os clientes/alunos, a partir dos 12 anos, devem apresentar a carteira de vacinação referente a Covid-19.

Para as atividades aquáticas, é necessário uso de traje de banho adequado (touca, maiô ou sunga).

A partir de 60 anos é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas. É importante que cada aluno traga a sua garrafa de água para se hidratar entre os intervalos dos treinos.

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MUSCULAÇÃO Musculação Livre Plano mensal (3x na semana) Trab. do Comércio / Dependente: R$ 45,00 Plano mensal (5x na semana) Trab. do Comércio / Dependente: R$ 60,00 Convênio: R$ 75,00 Público em Geral: R$ 90,00 Aula Avulsa (Aula de 1 dia) Trab. do Comércio / Dependente: R$ 10,00 Convênio: R$ 15,00 Público em Geral: R$ 20,00 Plano Trimestral - Livre Trab. do Comércio / Dependente: R$ 175,00 Convênio: R$ 220,00 Público em Geral: R$ 250,00 Plano Semestral - Livre Trab. do Comércio / Dependente: R$ 335,00 Convênio: R$ 425,00 Público em Geral: R$ 485,00 Plano Executivo (11h às 14h) Trab. do Comércio/ Dependente: R$ 35,00 Convênio: R$ 45,00 Público em Geral: R$ 55,00 Plano Anual - Livre Trab. do Comércio/Dependente: R$ 605,00 Convênio: R$ 835,00 Público em Geral: R$ 950,00 Pacotes de atividades físicas (Cárdio, Musculação e hidroginástica) Plano mensal (5x na semana) Trab. do Comércio / Dependente: R$ 65,00 Convênio: R$ 110,00 Público em Geral: R$ 160,00 .................................................

APP PACTO TREINO Baixe o aplicativo PACTO TREINO - Tenha maior e melhor interatividade com seus treinos - O APP PACTO TREINO permite você acompanhar datas e prazos do seu contrato, acompanhar seus períodos de vencimentos e realizar pagamentos; - O APP PACTO TREINO permite AGENDAR seu treino e escolher o seu horário ideal - Disponível no GOOGLE PLAY e APP STORE.

Sesc no Pará • Maio 2022

Nova Academia no novo prédio Gilson Pinheiro

HIDROGINÁSTICA A partir de 15 anos Segunda, Quarta e Sexta-feira: 07h, 08h, 17h, 18h ou 19h Terça e Quinta-feira: 07h, 09h ou 20h Valor (2x na semana) Trab. do Comércio/Dep: R$ 35,00 Conveniado: R$ 50,00 Público em Geral: R$ 80,00 (3x na semana) Trab. do Comércio/Dep: R$ 40,00 Conveniado: R$ 65,00 Público em Geral: R$ 100,00 *CartãoSesc

NATAÇÃO 07 a 10 anos Segunda, Quarta e Sexta-feira: 10h Terça e Quinta-feira: 15h Quarta e Sexta-feira: 14h 11 a 14 anos Quarta e Sexta-feira: 15h Terça e Quinta-feira: 15h A partir de 15 anos Segunda, Quarta e Sexta-feira: 12h Terça e Quinta-feira: 11h Quarta e Sexta-feira: 16h Valor (2x na semana) Trab. do Comércio/Dep: R$ 35,00 Conveniado: R$ 55,00 Público em Geral: R$ 80,00 *CartãoSesc (3x na semana) Trab. do Comércio/Dep: R$ 40,00 Conveniado: R$ 65,00 Público em Geral: R$ 100,00 *CartãoSesc 9

Sesc Doca 2022 BOXE A partir de 13 anos Terça e Quinta-feira: 18h Quarta e Sesxta-feira: 19h Valor Trab. do Comércio/Dep: R$ 18,00 Conveniado: R$ 28,00 Público em Geral: R$ 38,00 *CartãoSesc MUAY THAI Terça e Quinta-feira 11 a 17 anos: 16h A partir de 13 anos: 19h Valor Trab. do Comércio/Dep: R$ 20,00 Conveniado: R$ 34,00 Público em geral: R$ 48,00 *CartãoSesc

Karatê Acervo Sesc Pará

KARATÊ Segunda, Quarta e Sexta-feira 07 a 10 anos: 15h 11 a 17 anos: 16h A partir de 18 anos: 18h Terça e Quinta-feira 04 a 06 anos: 14h Valor (3x na semana) Trab. do Comércio/Dep: R$ 20,00 Conveniado: R$ 30,00 Público em Geral: R$ 40,00 *CartãoSesc (2x na semana) Trab. do Comércio/Dep: R$ 18,00 Conveniado: R$ 28,00 Público em Geral: R$ 38,00 *CartãoSesc OBS: Faz-se importante a aquisição do KIMONO com Faixa Branca ou de acordo com sua graduação. A utilização do Kimono NÃO é obrigatória para os iniciantes; em caso de dúvidas sobre a vestimenta, consulte o professor.

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Sesc no Pará • Maio 2022

MAT PILATES A partir de 15 anos Segunda, Quarta e Sexta-feira: 06h, 10h, 16h, 19h ou 20h Terça e Quinta-feira: 06h, 08h, 10h, 18h ou 20h Segunda e Quarta-feira: 15h Terça, Quinta e Sexta-feira: 15h Valor (2x na semana) Trab. do Comércio/Dep: R$ 40,00 Conveniado: R$ 70,00 Público em geral: R$ 100,00 *CartãoSesc (3x na semana) Trab. do Comércio/Dep: R$ 45,00 Conveniado: R$ 100,00 Público em geral: R$ 150,00 *CartãoSesc

STUDIO PILATES A partir de 15 anos Segunda, Quarta e Sexta-feira: 07h, 12h, 13h ou 17h Terça e Quinta-feira: 06h, 07h, 08h, 12h, 13h, 14h, 15h, 16h, 17h, 19h ou 20h Segunda e Quarta-feira: 08h, 09h, 12h, 14h, 15h, 18h ou 20h Terça, Quinta e Sexta-feira: 09h Valor (2x na semana) Trab. do Comércio/Dep: R$ 60,00 (3x na semana) Trab. do Comércio/Dep: R$ 90,00

Pilates Jéssica Monte - Pexels

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Sesc em ananindeua Av. Governador Hélio Gueiros, 110 Ananindeua/PA - Coqueiro FUNCIONAMENTO Segunda a Sexta-feira 08h às 18h Sábado 08h às 12h Domingo (Parque Aquático) 09h às 16h

CONTATO (91) 3235-7448

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Localizado na Avenida Hélio Gueiros (antiga estrada do 40 Horas), o Sesc Ananindeua oferece serviços de educação, saúde e lazer para a comunidade.

Com uma extensa área verde, a unidade continua com várias reformas, mas conta atualmente com um novo parque aquático (aberto ao público aos domingos), academia para musculação, clínica de fisioterapia, atividades esportivas, clínica odontológica e a escola Sesc que atende alunos nos turnos da manhã e tarde.

Sesc em Ananindeua 2022

*CARTÃO SESC E INSCRIÇÃO PARA PÚBLICO EM GERAL

Caso não tenha o Cartão Sesc, será cobrado o valor de R$ 30,00 no primeiro credenciamento. Válido por um ano.

Atividades Esportivas

As inscrições são realizadas através do nosso site www.sesc-pa.com.br OBSERVAÇÕES PARA AS ATIVIDADES. Todos os clientes/alunos, a partir dos 12 anos, devem apresentar a carteira de vacinação referente a Covid-19.

Para as atividades aquáticas, é necessário uso de traje de banho adequado (touca, maiô ou sunga).

A partir de 60 anos é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas.

INICIAÇÃO ESPORTIVA (Esporte Kids) 04 a 06 anos Terça e Quinta-feira: 08h ou 14h (Mix de esportes) 07 a 10 anos Terça e Quinta-feira: 09h Quarta e Sexta-feira: 15h Valor Trab. do Comércio/Dep: R$ 10,00 Conveniado: R$ 15,00 Público em Geral: R$ 20,00 *CartãoSesc SESC CONECTANDO SAÚDE (AULAS ON-LINE PELO ZOOM) A partir de 15 anos Segunda, Quarta e Sexta-feira: 07h às 09h Terça e Quinta-feira: 07h às 09h ou 17h às 19h Valor Trab. do Comércio/Dep: R$ 20,00 Conveniado: R$ 25,00 Público em Geral: R$ 30,00 *CartãoSesc

Sesc no Pará • Maio 2022

HIDROGINÁSTICA A partir de 15 anos Segunda, Quarta e Sexta-feira: 07h, 08h, 18h ou 19h Terça e Quinta-feira: 07h Valor (2x na semana) Trab. do Comércio/Dep: R$ 35,00 Conveniado: R$ 55,00 Público em geral: R$ 80,00 *CartãoSesc (3x na semana) Trab. do Comércio/Dep: R$ 40,00 Conveniado: R$ 65,00 Público em geral: R$ 100,00 *CartãoSesc NATAÇÃO 04 a 06 anos Segunda, Quarta e Sexta-feira: 09h, 15h ou 16h Terça e Quinta-feira: 08h 07 a 10 anos Segunda, Quarta e Sexta-feira: 10h, 14h ou 17h Terça e Quinta-feira: 09h 11 a 14 anos Terça e Quinta-feira: 14h ou 15h A partir de 15 anos Terça e Quinta-feira: 10h Valor (2x na semana) Trab. do Comércio/Dep: R$ 35,00 Conveniado: R$ 55,00 Público em geral: R$ 80,00 *CartãoSesc (3x na semana) Trab. do Comércio/Dep: R$ 40,00 Conveniado: R$ 65,00 Público em Geral: R$ 100,00 *CartãoSesc YÔGA A partir de 15 anos Terça e Quinta-feira: 08h Valor Trab. do Comércio/Dep: R$ 35,00 Conveniado: R$ 55,00 Público em geral: R$ 80,00 *CartãoSesc 13

Sesc em Ananindeua 2022

Atividades Esportivas

As inscrições são realizadas através do nosso site www.sesc-pa.com.br OBSERVAÇÕES PARA AS ATIVIDADES. Todos os clientes/alunos, a partir dos 12 anos, devem apresentar a carteira de vacinação referente a Covid-19.

A partir de 60 anos é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas.

MAT PILATES A partir de 15 anos Segunda, Quarta e Sexta-feira: 07h, 08h ou 09h Terça e Quinta-feira: 07h, 09h, 16h, 17h, 18h ou 19h Valor (2x na semana) Trab. do Comércio/Dep: R$ 40,00 Conveniado: R$ 70,00 Público em Geral: R$ 100,00 *CartãoSesc (3x na semana) Trab. do Comércio/Dep: R$ 45,00 Conveniado: R$ 100,00 Público em Geral: R$ 150,00 *CartãoSesc SESC ZEN – AULAS DE PILATES E YÔGA Aulas ao ar livre todos os sábados do mês.

Valor Trab. do Comércio/Dep: Gratuito Público em Geral: R$ 30,00 *CartãoSesc APP PACTO TREINO Baixe o aplicativo PACTO TREINO - Tenha maior e melhor interatividade com seus treinos - O APP PACTO TREINO permite você acompanhar datas e prazos do seu contrato, acompanhar seus períodos de vencimentos e realizar pagamentos; - O APP PACTO TREINO permite AGENDAR seu treino e escolher o seu horário ideal - Disponível no GOOGLE PLAY e APP STORE. 14

MUSCULAÇÃO Musculação Livre Plano mensal (3x na semana) Trab. do Comércio / Dependente: R$ 45,00 Plano mensal (5x na semana) Trab. do Comércio / Dependente: R$ 60,00 Convênio: R$ 75,00 Público em Geral: R$ 90,00 *CartãoSesc Aula Avulsa (Aula de 1 dia) Trab. do Comércio / Dependente: R$ 10,00 Convênio: R$ 15,00 Público em Geral: R$ 20,00 *CartãoSesc Plano Trimestral - Livre Trab. do Comércio / Dependente: R$ 175,00 Convênio: R$ 220,00 Público em Geral: R$ 250,00 *CartãoSesc Plano Semestral - Livre Trab. do Comércio / Dependente: R$ 335,00 Convênio: R$ 425,00 Público em Geral: R$ 485,00 *CartãoSesc Plano Executivo (11h às 14h) Trab. do Comércio/ Dependente: R$ 35,00 Convênio: R$ 45,00 Público em Geral: R$ 55,00 *CartãoSesc Plano Anual - Livre Trab. do Comércio/Dependente: R$ 605,00 Convênio: R$ 835,00 Público em Geral: R$ 950,00 *CartãoSesc Plano Família 2 - Livre Trab. do Comércio/ Dependente: R$ 110,00 Convênio: R$ 140,00 Público em Geral: R$ 160,00 *CartãoSesc Plano Família 3 - Livre Trab. do Comércio/ Dependente: R$ 155,00 Convênio: R$ 195,00 Público em Geral: R$ 225,00 *CartãoSesc AVALIAÇÃO FÍSICA COM BIOIMPEDÂNCIA A partir de 15 anos Segunda a Sexta-feira: 07h às 20h (com agendamento prévio) Valor Trab. do Comércio/Dep: R$ 25,00 Conveniado: R$ 40,00 Público em Geral: R$ 50,00 *CartãoSesc

Sesc no Pará • Maio 2022

PROGRAMA SESC 40 MAIS A partir de 40 anos 5x na semana 06h às 21h Programa personalizado que envolve atividades de musculação, yôga, avaliação física, treinamento funcional e hidroginástica.

VALORES: Trab. do Comércio/Dep: R$ 50,00 Conveniado: R$ 80,00 Público em Geral: R$ 100,00 *CartãoSesc PROGRAMA SESC RUNNER (NOVIDADE) A partir de 18 anos Terça e Quinta-feira: 06h às 14h Programa de desenvolvimento e aperfeiçoamento das técnicas de caminhada e corrida objetivando segurança, saúde, bem-estar e qualidade de vida. A avaliação física está inclusa no programa de forma personalizada.

Valor Trab. do Comércio/Dep: R$ 35,00 Conveniado: R$ 55,00 Público em geral: R$ 80,00 *CartãoSesc

Programação de 06h às 20h neste dia • Aula de Yôga: 06h30 • World Game: 07h30 às 09h30 (Competição entre alunos baseado em exercícios com execução e tempo); • Torneio de Natação: 08h às 10h / 14h às 18h; • Torneio de Futebol de campo: 08h às 12h / 15h às 18h; • Corrida Indoor: 17h às 18h; • Torneio de força: 18h às 19h; • Circuito de calistenia: 19h às 20h.

Academia Acervo Sesc Pará

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Sesc em Ananindeua 2022

Educação em Saúde Serviço Gratuito

18/05 (Quarta-feira)

Local: Recepção do Sesc Saúde Mulher.

Manhã - Orientações em Saúde sobre cuidados com a higiene íntima feminina.

Público: Mulheres em idade reprodutiva e menopausadas.

Clínica de Fisioterapia Divulgação

27/05 (Sexta-feira)

Local: Academia de Saúde.

Manhã - Orientações em Saúde sobre a prevenção do câncer de mama, câncer do colo uterino, Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs), HIV e AIDS. Encaminhamentos para realização de testes rápidos.

Público: Mulheres em idade reprodutiva e menopausadas.

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ACIA - Associação Empresarial de Ananindeua Acervo Sesc Pará

Sesc no Pará • Maio 2022

Semana Mundial do Brincar 28 e 29/05 (Sábado e Domingo) 09h às 16h - Programação diversificada na unidade Local: Espaços do Sesc Ananindeua Valor Trab. do Comércio/Dep: Gratuito Conveniado: R$ 15,00 Público em geral: R$ 30,00 *CartãoSesc

Serviços CLÍNICA DE FISIOTERAPIA Segunda a Sexta-feira: 08h às 17h Atendimento para trabalhadores do comércio e dependentes na modalidade de fisioterapia ambulatorial.

SESC e ACIA Clínica Odontológica ASSOCIAÇÃO EMPRESARIAL DE ANANINDEUA (ACIA) Rua José Marcelino, 399 – Centro (atrás do supermercado Mateus) - Ananindeua/PA Restaurante do Sesc Temporariamente sem prestação deste serviço Clinica Odontológica – Associação Empresarial de Ananindeua Segunda a Sexta-feira: 09h às 16h Sábado: 08h às 11h Tratamento preventivo e curativo, orientações para saúde bucal, exame clínico, restaurações, extrações, raspagens sub e supra gengivais, profilaxias, aplicação de flúor, raio x.

Contato: (91) 98408-1097 CLÍNICA ODONTOLÓGICA SESC ANANINDEUA Segunda a Sexta-feira: 07h30 às 19h Sábado: 07h30 às 14h45 Esta atividade do Sesc consiste em ações de promoção e recuperação da saúde bucal, além da prevenção de doenças, orientando sobre os cuidados e atenção básica necessários para o bem estar pessoal.

Os procedimentos realizados na Clínica Odontológica são: dentística restauradora, cirurgia, periodontia-prevenção e endodontia, além de atuações clínicas em urgências odontológicas.

Informações e agendamento: (91) 98157-9969

Clínica Odontológica Acervo Sesc Pará

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Sesc em Marabá Av. Transamazônica, 1925 Marabá/PA - Cidade Nova Com todos os espaços especialmente pensados para o trabalhador do comércio, seus dependentes e comunidade marabaense, a unidade do Sesc em Marabá, que tem o nome de Centro de Atividades Paulo César de Carvalho Lopes, conta com Clínica Odontológica, Programa Mesa Brasil, Espaço Sesc Saúde, Espaço Sesc Criança, Auditório, Academia, Espaço de Leitura, Salas de Música, Lanchonete, Hall para Exposições e em breve uma Clínica de Fisioterapia.

FUNCIONAMENTO Segunda a Sexta-feira 07h às 21h Sábado 08h às 12h

CONTATO (94) 3324-4344 / 4444 18

Sesc em Marabá 2022

Agenda do mês 24/05 (Terça-feira)

18h30 - Palestra “O músico, habilidades e desafios da profissão” Palestra aberta ao público geral para profissionais da área da música, alunos de Escolas de Música, músicos das Igrejas, iniciantes ou profissionais, preocupados em melhorar suas carreiras, habilidades e a importância do músico como profissional para o convívio social, no entretenimento, na arte de fazer, criar e ensinar a música.

Palestrante: Prof. Luiz Carlos, professor de bateria do IMGR (Instituto Musical Gabriel Rocha) e Presidente do BAPE (Batidas com Perfeição) onde lidera o movimento dos bateristas de Marabá e Região.

Informações e Inscrições pelo WhatsApp: (91) 98486-3582

27/05 (Sexta-feira)

18h - Encontro de Jogadores de RPG O objetivo da atividade é promover o encontro entre grupos de jogadores do RPG para difusão desta modalidade criativa da Cultura Geek, canalizando o contato tecnológico de crianças e jovens com o universo dos jogos e dos filmes associados às narrativas orais e escritas presentes no cinema e na literatura.

Haverá exposição dos materiais e do estilo de cada grupo jogar Apostila Grátis Informações e Inscrições pelo WhatsApp: (94) 99203-8277

Sesc no Pará • Maio 2022

31/05 (Terça-feira)

09h às 11h - Campanha “Pare de Fumar perto de mim” A proposta do Espaço Sesc Saúde é desenvolver ações fomentadoras de mudanças na busca de uma vida mais saudável. As programações são baseadas nas principais datas da saúde dos calendários do Ministério da Saúde e da Organização Mundial da Saúde/OMS. Metodologia: abordagem de temáticas com roda de conversa e campanha que visam promover o acolhimento de grupos que pretendem construir conhecimento sobre os contextos que determinam a própria saúde.

Atividades e Serviços CLÍNICA ODONTOLÓGICA Esta atividade do Sesc consiste em ações de promoção e recuperação da saúde bucal, além da prevenção de doenças, orientando sobre os cuidados e atenção básica necessários para o bem estar pessoal. Os procedimentos realizados na Clínica Odontológica são: dentística restauradora, cirurgia, periodontiaprevenção e endodontia, além de atuações clínicas em urgências odontológicas.

MARABÁ Segunda a Sexta-feira: 09h às 21h Sábado: 08h às 12h Informações e agendamento: (91) 98157-3600 RONDON DO PARÁ Segunda a Sexta-feira: 16h às 20h Agendamento: Seg. a Sexta, de 11h às 20h Informações: (94) 99170-3179 REDENÇÃO Segunda a Sexta-feira: 11h às 15h Agendamento: Seg. a Sexta, de 07h às 16h Informações: (94) 99303-3998 19

Sesc em Marabá 2022

*CARTÃO SESC E INSCRIÇÃO PARA PÚBLICO EM GERAL

Caso não tenha o Cartão Sesc, será cobrado o valor de R$ 30,00 no primeiro credenciamento. Válido por um ano.

Atividades e Serviços CUIDADO TERAPÊUTICO – PCCU Segunda, Quarta e Sexta-feira: 09h às 12h30 / 14h às 18h30 Síntese: Promover a prevenção secundária da Saúde da mulher através da realização do exame do colo uterino. Possibilitando diagnóstico precoce e rastreamento de lesões, o serviço será ofertado para mulheres trabalhadoras/ dependentes do comércio de bens, serviços e turismos.

Valor Trab. do Comércio / Dependente: R$ 10,00 Convênio: R$ 25,00 Público em Geral: R$ 35,00 *CartãoSesc Informações adicionais Idade: mulheres a partir dos 25 anos Vagas: 55 exames mensais PROGRAMA MESA BRASIL Coleta e Distribuição de Alimentos Segunda a Sexta: 08h às 18h A ideia é buscar onde sobra, entregar onde falta, não permitindo que alimentos ainda próprios para o consumo humano tenham como destino o lixo. Semanalmente é feita retirada das doações das empresas parceiras do Programa, recebimento das doações, triagem e distribuição de gêneros alimentícios para as instituições sociais cadastradas no Mesa Brasil.

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CUIDADO TERAPÊUTICO - CLÍNICA DE FISIOTERAPIA MARABÁ A atividade consiste em ações diagnósticas e terapêuticas para prevenção de agravos, promoção, manutenção e recuperação da saúde.

Atendimento ambulatorial nas seguintes áreas: • Traumato-ortopedia: abordagem nas principais alterações da coluna vertebral, tendinites, bursites, dores musculares, entorses e pós-fraturas.

• Neurofuncional: acompanhamento de seqüelas de AVE, síndromes dolorosas e compressivas.

• Reumatologia: atuação nas disfunções reumatológicas como artrose e fibromialgia.

• Desportiva: atuação preventiva e no restabelecimento da função muscular póstreino/atividade esportiva.

• Respiratória: atendimento à pacientes com seqüelas da Covid-19 e outras disfunções pulmonares.

Sesc no Pará • Maio 2022

ESPAÇO SESC CRIANÇA Segunda e Quarta-feira: 09h às 13h e 15h às 19h48 Terça, Quinta e Sexta-feira: 11h às 15h / 16h às 20h48 Programação Gratuita Espaço Lúdico, com opções de jogos, brinquedos e brincadeiras, jogos de salão, e sarau recreativo são fundamentais para a interação das crianças e para as relações estabelecidas com o meio em que vivem.

OBS: Crianças menores de 05 anos devem estar acompanhadas dos pais ou responsáveis.

Clínica de Fisioterapia Acervo Sesc Pará

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Sesc em Marabá 2022

*CARTÃO SESC E INSCRIÇÃO PARA PÚBLICO EM GERAL

Caso não tenha o Cartão Sesc, será cobrado o valor de R$ 30,00 no primeiro credenciamento. Válido por um ano.

STUDIO E MAT PILATES Proporciona flexibilidade, força muscular e bem estar geral para o praticante.

Os agendamentos podem ser realizados de segunda a sexta-feira presencialmente na clínica de fisioterapia, no 2º piso da unidade do Sesc em Marabá.

Recursos necessários: Trajes confortáveis, tênis e garrafinha de água (opcional).

Ambulatório Segunda, Quarta e Sexta-feira: 11h às 14h Mat e Studio Pilates Segunda e Quarta-feira: 08h às 11h Terça e Quinta-feira: 13h às 19h

Studio Pilates

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Acervo Sesc Pará

Sesc no Pará • Maio 2022

Academia Acervo Sesc Pará

Atividades Esportivas

As inscrições são realizadas através do nosso site www.sesc-pa.com.br OBSERVAÇÕES PARA AS ATIVIDADES. Todos os clientes/alunos, a partir dos 12 anos, devem apresentar a carteira de vacinação referente a Covid-19.

A partir de 60 anos é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas.

MUSCULAÇÃO Musculação Livre Plano mensal (3x na semana) Trab. do Comércio / Dependente: R$ 45,00 Plano mensal (5x na semana) Trab. do Comércio / Dependente: R$ 60,00 Convênio: R$ 75,00 Público em Geral: R$ 90,00 *CartãoSesc Aula Avulsa (Aula de 1 dia) Trab. do Comércio / Dependente: R$ 10,00 Convênio: R$ 15,00 Público em Geral: R$ 20,00 *CartãoSesc

Plano Trimestral - Livre Trab. do Comércio / Dependente: R$ 175,00 Convênio: R$ 220,00 Público em Geral: R$ 250,00 *CartãoSesc Plano Executivo (11h às 14h) Trab. do Comércio/ Dependente: R$ 35,00 Convênio: R$ 45,00 Público em Geral: R$ 55,00 *CartãoSesc APP PACTO TREINO Baixe o aplicativo PACTO TREINO - Tenha maior e melhor interatividade com seus treinos - O APP PACTO TREINO permite você acompanhar datas e prazos do seu contrato, acompanhar seus períodos de vencimentos e realizar pagamentos; - O APP PACTO TREINO permite AGENDAR seu treino e escolher o seu horário ideal - Disponível no GOOGLE PLAY e APP STORE. 23

centro de cultura e turismo

Sesc ver-o-peso Boulevard Castilhos França, 522/523 - Belém/PA - Campina FUNCIONAMENTO Segunda a Sábado 08h às 18h Domingo Programação sujeita a alteração

CONTATO (91) 3084-0472

Tombado pela lei orgânica do Município de 1990, regulamentado pela lei 7.709 de 18/05/1994, Centro de Cultura e Turismo Sesc Ver-o-Peso está situado no coração e cartão postal de Belém.

Desde 2010 oferece uma programação mensal de atividades nas diversas linguagens artísticas como Fotografia, Cinema, Artes Visuais, Teatro, Dança, Literatura e Música. Com sua ampliação em 2021, abriga também atividades de lazer como Circuito Funcional e aulas Pilates, além dos cursos de Dança em variados estilos.

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Sesc no Pará • Maio 2022

Sesc Ver-o-Peso 2022

Agenda do mês

Yuri Guedelha Foto Bruno Pellerin

20/05 (Sexta-feira)

19h - Show com Claudio Wallace Apresnetação do show autoral “O Sonho não acabou”.

27/05 (Sexta-feira)

19h - Show com Yuri Guedelha Show do CD “Os Poetas e Eu”, com participação de Pedrinho Cavalero, Renata del Pinho e Malu Gedelha.

28/05 (Sábado)

19h - Show com Ocimar Manito Apresentação do show “Outros Sonhos” com participação de Pedrinho Callado, Messias Lyra, Renata Pinho e Roguesi.

28 e 29/05 (Sábado)

11h – Espetáculo Teatral. Kadu Santoro. Floresta Encanto.

Floresta Encanto é um espetáculo narrativo roteirizado por Kadu Santoro e Alci Santos baseado em dois livros, um poema e muito carimbó.

INGRESSOS • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • Trab. do Comércio e Dependentes: Gratuito Estudante, idoso ou conveniado: R$ 2,50 Público em Geral: R$ 5,00

Claudio Wallace Divulgação

Ocimar Manito Divulgação

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Sesc Ver-o-Peso 2022

Programação de Artes Visuais e Fotografia PROJETO “MÁQUINAS PARA FILOSOFAR” O Núcleo de Fotografia do Centro de Cultura e Turismo Sesc Ver-o-Peso oferece gratuitamente ao público uma programação cultural e educativa vinculada ao Projeto “Máquinas para filosofar”.

LEITURAS DE PORTFÓLIO O Núcleo de fotografia do Centro de Cultura e Turismo Sesc Ver-o-Peso oferece anualmente um conjunto de ações pautadas na sensibilização e no atendimento individualizado, onde cada participante é estimulado a vivenciar seu processo de criação e vislumbrar suas possibilidades. Essa é uma ação gratuita, oferecida de janeiro a dezembro, sempre nas sextas–feiras entre 10h e 15h a partir de agendamento prévio.

Os atendimentos serão realizados por meio virtual (chamada de vídeo via WhatsApp, Google Meet) ou presencialmente.

Os interessados devem encaminhar solicitação de agendamento para o email psampaio@pa.sesc.com.br indicando a disponibilidade de horário entre 10h e 15h (sempre as sextas–feiras).

Máquinas para Filosofar Acervo Sesc Pará 26

Sesc no Pará • Maio 2022

EXPOSIÇÃO VIRTUAL PERMANENTE “MÁQUINAS PARA FILOSOFAR” O acervo “Máquinas para filosofar” é composto por 89 câmeras de ferro/ fole e madeira de diversos modelos, como lambe lambe, protótipos de Daguerreótipo e da famosa Mamute, além de 4 ampliadores fotográficos analógicos e 2 projetores de cinema.

Construídas manualmente nos séculos XIX e XX, constituem um patrimônio material e imaterial de inestimável valor, que contribui para a difusão e valorização da memória e história da fotografia, possibilitando diálogos com outros campos do conhecimento.

Encontra-se no terceiro piso do Centro de Cultura e Turismo Sesc Ver-o-Peso, em Belém e em breve será reaberta a visitação presencial Convidamos o público a conhecer mais detalhes desse curioso acervo de máquinas antigas em vídeos no nosso canal do Youtube Sesc no Pará.

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Sesc em santarém Rua Wilson Dias da Fonseca, 535 Santarém/PA - Centro FUNCIONAMENTO Segunda a Sexta-feira 08h às 21h Sábado 08h às 12h

CONTATO (93) 3522-5126 / 3522-1423 3523-2598 / 99169-2954

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O Sesc está num local privilegiado em Santarém, no coração da cidade, no meio do comércio atendendo a comunidade com várias atividades e levando bem estar a cada família santarena.

Em 2022 nossa unidade ampliou os serviços, tendo agora uma nova clínica odontológica e dispondo de uma moderna academia para nosso público cuidar da saúde. As obras continuam para melhorar ainda mais nossos serviços.

Aproveite nossos cursos de corte e costura, de música, as ações de saúde, atividades recreativas e culturais para todas as idades.

Venha e deixe o Sesc te fazer bem.

Sesc em Santarém 2022

Agenda do mês EDUCAÇÃO EM SAÚDE

19 e 20/05 (Quinta e Sexta-feira)

8h às 11h Cuidado Terapêutico A programação visa estimular a adoção de atitudes saudáveis por meio de orientações individuais e distribuição de informativos educativos, contribuindo para melhoria das condições de saúde e prevenção de doenças. Durante o mês de fevereiro acontecerá atividades de avaliação de sinais vitais e medidas antropométricas para aos frequentadores dos serviços do Sesc, em especial aos alunos matriculados na academia, ocasião em que haverá aferição de pressão arterial, frequência cardíaca em repouso, circunferência abdominal e peso.

Local: Hall do Sesc

25/05 (Quarta-feira)

09h às 11h - Projeto Sesc Alerta Projeto com intuito de sensibilizar o trabalhador do comércio e comunidade em geral para os problemas de saúde que afligem a população em caráter individual ou coletivo. Com isso, ocorrerá orientação sobre “Gravidez e Planejamento Familiar em Tempos de Pandemia” para colaboradores das instituições parceiras do Mesa Brasil, bem como divulgação dos serviços de saúde disponíveis no Sesc.

Local: a definir

26 e 27/05 (Quinta e Sexta-feira)

08h às 10h - Projeto Sesc Saúde nas Empresas Realização que pretende oferecer serviços de enfermagem que facilitem o acompanhamento dos fatores de risco para Doenças Crônicas Não Transmissíveis -

Sesc no Pará • Maio 2022

DCNT. Para isso, será disposto um espaço para atender os trabalhadores do comércio de bens serviços e turismo dentro do ambiente laboral, com orientações sobre prevenção a Diabetes Mellitus, Hipertensão Arterial, Obesidade acompanhadas da realização dos procedimentos de mensuração de pressão arterial e teste de glicemia capilar.

Local: Empresas Comerciais RECREAÇÃO Recreando com a Empresa (AGENDAMENTOS) São desenvolvidas ações recreativas nas empresas comerciais, visando motivar e valorizar o trabalhador do comércio, por meio de dinâmicas de grupo e brincadeiras de socialização, que contribuam para a humanização nas relações de trabalho, e oportunizem momentos de lazer no ambiente laboral, o que fortalece as equipes e estimulam bem-estar e a qualidade de vida no trabalho.

As atividades do projeto são realizadas nas terças e quintas-feiras, pela manhã, das 07h às 08h, ou pela tarde no final do expediente das lojas parceiras.

Entre em contato e agende nossa visita à sua empresa!

ESPAÇO DO TRABALHADOR Projeto #Vem pro Sesc

Segunda a Sexta-feira

11h às 14h A Unidade Santarém oferece ao trabalhador do comércio de bens, serviços e turismo um espaço especial para que ele possa desfrutar durante seu horário de intervalo, que conta com um ambiente agradável, com mesas de jogos com Damas, Dominó, Xadrez, Ludo, Uno, espaço para refeições e estudos (para que possam fazer seus trabalhos de aula, leituras, etc.), visando contribuir com a qualidade de vida do Cliente Sesc por meio do Lazer.

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Sesc em Santarém 2022

Atividades e Serviços BIBLIOSESC Unidade Móvel - BiblioSesc I: O projeto tem a missão de promover a leitura, ampliando as condições de acesso ao livro. O atendimento ao público consiste, principalmente nas modalidades de consulta e empréstimos de livros. Livre para todos os públicos.

Programação Gratuita ITINERÁRIO - 09h às 17h 02, 09, 16 e 23/05 Local: Rua Wilson Dias da Fonseca, 535 Em frente ao Sesc Santarém.

Bairro: Centro 03, 17 e 31/05 Local: Em frente à Igreja N. de Guadalupe Bairro: Elcione Barbalho 04 e 18/05 Local: Ao da Escola Municipal Pérola do Maicá Bairro: Pérola do Maicá 05 e 19/05 Local: Escola Municipal São Francisco de Assis Bairro: Nova República 10, 11 e 12/05 Local: Escola Municipal Hilda Mota Bairro: Interventoria

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Clínica odontológica Acervo Sesc Pará

Sesc no Pará • Maio 2022

CLÍNICA ODONTOLÓGICA Esta atividade do Sesc consiste em ações de promoção e recuperação da saúde bucal, além da prevenção de doenças, orientando sobre os cuidados e atenção básica necessários para o bem estar pessoal. Os procedimentos realizados na Clínica Odontológica são: dentística restauradora, cirurgia, periodontiaprevenção e endodontia, além de atuações clínicas em urgências odontológicas.

Procedimentos: Exame, restauração, raspagem, profilaxia com flúor, exodontia, Rx (periapical), fluoterapia.

PROGRAMA MESA BRASIL Coleta e Distribuição de Alimentos Segunda a Sexta: 08h às 12h e 14h às 18h Sábado: 08h às 12h A ideia é buscar onde sobra, entregar onde falta, não permitindo que alimentos ainda próprios para o consumo humano tenham como destino o lixo. Semanalmente é feita retirada das doações das empresas parceiras do Programa, recebimento das doações, triagem e distribuição de gêneros alimentícios para as instituições sociais cadastradas no Mesa Brasil.

SANTARÉM Segunda a Sexta-feira: 12h às 20h Sábado: 08h às 12h Informações e agendamento: (93) 3523-2598 ou 3522-5126 / 3522-1423 ITAITUBA Segunda a Sexta-feira: 16h às 20h Sábado: 08h às 12h Informações e agendamento: (93) 99106-7201

Todos os dias pelo horário da manhã é realizada a arrecadação dos alimentos nos parceiros do Programa e pela parte da tarde são feitas as distribuições de alimentos nas instituições cadastradas.

Seja um doador solidário, cadastre sua empresa.

Mesa Brasil

Acervo Sesc Pará

BiblioSesc Acervo Sesc Pará 31

Sesc em Santarém 2022

*CARTÃO SESC E INSCRIÇÃO PARA PÚBLICO EM GERAL

Caso não tenha o Cartão Sesc, será cobrado o valor de R$ 30,00 no primeiro credenciamento. Válido por um ano.

Atividades Esportivas

As inscrições são realizadas através do nosso site www.sesc-pa.com.br OBSERVAÇÕES PARA AS ATIVIDADES. Todos os clientes/alunos, a partir dos 12 anos, devem apresentar a carteira de vacinação referente a Covid-19.

A partir de 60 anos é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas. É importante que cada aluno traga a sua garrafa de água para se hidratar entre os intervalos dos treinos.

Informações: (91) 98401-9298

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TREINO MIX Imagine um treino completo e diferenciado para você trabalhador do comércio, pratique e colha inúmeros benefícios melhorando a saúde e a qualidade de vida.

Segunda, Quarta e Sexta-feira 07h, 08h, 09h, 12h, 13h, 14h, 15h, 17h, 18h, 19h ou 20h Terça e Quinta-feira 09h, 15h, 17h ou 18h Valor (2x na semana) Trab. do Comércio/Dep: R$ 30,00 Conveniado: R$ 45,00 Público em Geral: R$ 70,00 *CartãoSesc (3x na semana) Trab. do Comércio/Dep: R$ 35,00 Conveniado: R$ 55,00 Público em Geral: R$ 80,00 *CartãoSesc

Sesc no Pará • Maio 2022

GINÁSTICA MIX A Ginástica Mix realizada no Sesc Santarém combina em suas aulas as modalidades de step, aeróbica e ritmos, com aulas dinâmicas que permitem ao aluno momentos prazerosos e liberação do stress diário. Além disso, os movimentos auxiliam na queima calórica acentuada e melhora o sistema cardiovascular, percepção, coordenação motora, trabalhando várias capacidades físicas de maneira integrada, como força, potência, resistência cardiorrespiratória, estabilidade, equilíbrio e alongamento.

Terça e Quinta-feira 19h ou 20h Valor Trab. do Comércio/Dep: R$ 30,00 Conveniado: R$ 45,00 Público em Geral: R$ 70,00 *CartãoSesc

Mat Pilates (Pilates Solo) Veruscka Brizart

MAT PILATES (NOVIDADE) O Mat Pilates é uma modalidade que trabalha apenas com o peso do próprio corpo. Essa modalidade não é praticada com o uso de aparelhos. Exige consciência corporal, força, alongamento e equilíbrio.

Nesta modalidade esportiva a pessoa vai poder conhecer seu corpo por meio da prática.

Os músculos trabalham em dose dupla, pois são alongados e tonificados ao mesmo tempo. As aulas são direcionadas de forma coletiva, com turmas de até 10 alunos.

Conheça alguns dos benefícios que o Mat Pilates proporciona: - Aumenta a movimentação das articulações e flexibilidade; - Aumenta a sua resistência física; - Auxilia no alívio de tensões e dores crônicas; - Auxilia a melhorar o desempenho da concentração e da coordenação motora; - Auxilia a relaxar a musculatura, pois não há desgaste físico na prática da atividade; - Facilita a drenagem linfática, eliminando toxinas; - Fortalece seus órgãos internos e músculos fracos; - Melhora a postura e os resultados aparecem rapidamente.

Terça e Quinta-feira 07h, 08h, 12h, 13h ou 14h Valor Trab. do Comércio/Dep: R$ 40,00 Conveniado: R$ 70,00 Público em Geral: R$ 100,00 *CartãoSesc 33

Sesc em Castanhal Av. Barão do Rio Branco, 10 Castanhal/PA - Nova Olinda FUNCIONAMENTO Segunda a Sexta-feira 08h às 21h Sábado 08h às 12h Domingo 09h às 16h

CONTATO (91) 3721-2294

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O Sesc em Castanhal visa atender a região do Salgado, que inclui municípios como Bragança, Capanema, além da própria cidade modelo, como Castanhal é conhecida.

Além do trabalhador do comércio de bens, serviços e turismo, atende também estudantes do ensino médio e fundamental e o público em geral que procura a unidade.

Possui parque aquático, academia, quadra coberta, ginásio poliesportivo, brinquedoteca, biblioteca, salas para cursos e oficinas, salão de jogos, parque recreativo e cultural, sala de ciências, espaço lúdico, clínica odontológica e muito mais.

Sesc em Castanhal 2022

Agenda do mês 20 e 21 /05 (Sexta e Sábado)

EDUCAÇÃO EM SAÚDE 08h às 18h – Promoção de Saúde Ocular – Ver com Saúde Oficina de Capacitação sobre Triagem de Acuidade Visual Ação voltada exclusivamente para Professores dos Sesc Ler Benevides e Inhagapi Locais: Sesc Ler Benevides e Inhagapi.

17, 18 e 19/05 (Terça a Quinta-feira)

EDUCAÇÃO EM SAÚDE 09h às 12h- Espaço Sesc Saúde O dia 18 de Maio – Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes - é marcado pela campanha nacional de enfrentamento do abuso e da exploração sexual de crianças e adolescentes. O slogan Faça Bonito – Proteja nossas Crianças e Adolescentes tem o objetivo de mobilizar e convidar a sociedade a assumir a responsabilidade contra o abuso e a exploração de meninas e meninos. No espaço Sesc Saúde teremos a ação voltada para o público infantil e juvenil com roda de conversas e vídeos debates a fim de refletir sobre a prevenção e cuidados às crianças e adolescentes em que será abordado também os direitos da criança e adolescente assim como os cuidados de saúde nessas duas fases da vida.

Local: Salão de Evento – térreo do Sesc.

Sesc no Pará • Maio 2022

17 e 18/05 (Terça e Quarta-feira)

EDUCAÇÃO EM SAÚDE 14h às 17h - Sesc Vida Saudável Oficina sobre Saúde mental e Ler /Dort (Exclusivo para Funcionários) Local: Auditório Distribuidora Nazária

24, 25 e 26/05 (Terça a Quinta-feira)

EDUCAÇÃO EM SAÚDE 08 às 17h - Sesc Alerta Será realizada uma campanha sobre imunização e vacina.

Campanha voltada exclusivamente aos alunos.

Local: Centro Educacional Sesc Castanhal

25/05 (Quarta-feira)

ESPORTE 06h às 21h - Dia do desafio 2022 Local: Unidade Sesc em Castanhal Atividades esportivas e recreativas gratuitas para todas as idades.

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Sesc em Castanhal 2022

27/05 (Sexta-feira)

MÚSICA 21h - Izaac Maia Quartet Instrumental Show musical apresentando leituras de obras musicais brasileiras e do repertório de jazz, além de canções autorais, apresentando um repertório que transita entre os principais ícones musicais paraenses e da MPB nacional, que impulsionado pela direção musical do Maestro Izaac Maia vêm conquistando lugar nos principais eventos culturais de Castanhal e outros municípios do estado do Pará.

Izaac Maia é Paraense, natural de Castanhal. É Músico arranjador, produtor, compositor e professor de música.

Atualmente é proprietário do Instituto de Música Izaac Maia (IMIZAM) onde desenvolve um projeto de ensino de música para crianças e adolescentes no Município de Santa Maria do Pará desde 2020.

INGRESSOS • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • Trab. do Comércio e Dependentes: R$ 2,00 Estudante, idoso ou conveniado: R$ 2,50 Público em Geral: R$ 5,00 *CartãoSesc

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Serviços PARQUE RECREATIVO CULTURAL Domingo, de 10h às 17h USO DE MÁSCARA OBRIGATÓRIO. Parque Aquático aberto para receber os trabalhadores do comércio e seus familiares. Estamos funcionando com a capacidade reduzida de 150 vagas.

Faça sua reserva na Sala Técnica da Recreação ou na Brinquedoteca de Segunda a Sexta-feira das 08h às 20h30.

ENTRADA Trab. do Comércio e Dependente: A entrada é gratuita (com agendamento) apresentando o Cartão Sesc atualizado (O comerciário tem direito a 02 cortesias por domingo) Empresário/Conveniado: R$ 10,00 Estudante: R$ 7,00 Público em Geral: R$ 15,00 *CartãoSesc OBS: Crianças até 11 anos, idosos a partir de 60 anos e Pessoas com Deficiências não pagam ingressos. Só precisam apresentar documento comprovando sua condição.

Menores de 18 anos só entram acompanhados de responsável maior.

Sesc no Pará • Maio 2022

BRINQUEDOTECA / LUDOTECA Terça a Sexta-feira, de 14h30 às 16h30 e 18h30 às 20h30 (Fechado às Segundas-feiras) Espaço tematizado e adequado à interação e integração infantil com brinquedos, jogos, livros, fantoches e oficinas.

Local: Subsolo Sesc Castanhal. Gratuito.

Observações: crianças menores de 10 anos necessitam estar acompanhadas de pais ou responsáveis no espaço.

USO DE MÁSCARA OBRIGATÓRIO.

SALÃO DE JOGOS (GRATUITO) Terça a Sexta-feira, das 14h30 às 17h e 18h às 20h30 Não abre às segundas-feiras.

Espaço amplo e confortável, climatizado, equipado com jogos de tabuleiro, tênis de mesa, sinuca, bilhar e aero hockey.

Tendo em vista os protocolos de saúde, estaremos recebendo no espaço o número máximo de 20 pessoas por vez.

Observações: a partir das 18h só é permitido o acesso de pessoas a partir de 16 anos.

USO DE MÁSCARA OBRIGATÓRIO.

Brinquedoteca

Acervo Sesc Pará

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Sesc em Castanhal 2022

BIBLIOTECA Empréstimos nas bibliotecas do Sesc no Pará O espaço da Biblioteca é reservado para o trabalhador do comércio, seus dependentes e a comunidade geral. Com um acervo diversificado com literatura infantil, infanto juvenil e adulto, para consulta e empréstimos.

Clínica Odontológica Acervo Sesc Pará

CLÍNICA ODONTOLÓGICA Segunda a Sexta-feira: 08h às 16h e 17h às 21h Sábado: 08h às 12h Esta atividade do Sesc consiste em ações de promoção e recuperação da saúde bucal, além da prevenção de doenças, orientando sobre os cuidados e atenção básica necessários para o bem estar pessoal.

Os procedimentos realizados na Clínica Odontológica são: dentística restauradora, cirurgia, periodontia-prevenção e endodontia, além de atuações clínicas em urgências odontológicas.

Informações e agendamento: (91) 3721-2294

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Nossas atividades presenciais obedecem aos protocolos de segurança, medidas de higiene e distanciamento social. É necessário o uso de máscara e álcool em gel individual.

Empréstimos de livros Conheça o novo sistema da Rede Sesc de Bibliotecas: i10 bibliotecas. Nele você pode ter acesso ao acervo da Biblioteca, escolher o livro físico de sua preferência e solicitar o empréstimo do mesmo.

Você pode fazer esse acesso de duas maneiras.

Pelo nosso site www.sesc-pa.com.br ou diretamente em www.sesc.i10bibliotecas.com.br Para cadastro na Biblioteca Os cadastros para empréstimo de publicações são efetuados mediante apresentação dos seguintes documentos: Credencial Sesc atualizada para o Trabalhador do comércio/Dependente e Comprovante de Residência.

Sesc no Pará • Maio 2022

Atividades TSI 02 a 31/05 (Segunda a Sexta-feira) 08h30 às 09h30 - Atividade Física, com a Prof. Hildeana Nogueira Sala do TSI – andar térreo 09,16, 23 e 30/05 (Segunda-feira) 09h30 às 12h - Reunião da turma do Fuxico. Sala do TSI – Andar Térreo

10, 17, 24 e 31/05 (Terça-feira) 09h30 às 10h30 - Reunião Papo de Homem - Prof. Hildeana Nogueira Sala do TSI – Andar térreo.

16/05 (Segunda-feira) 09h30 às 10h30 - Reunião do Movimento “Lute como uma mulher Velha” com a Prof.

Hildeana Nogueira. Sala do TSI – Andar Térreo

3, 10, 17, 24 e 31/05 (Terças-feiras) 10h às 11h - Ballet para Idosos - Prof.

Thamires Melo Sala de Dança – Subsolo

18/05 (Quarta-feira) 09h30 às 10h30 - Reunião do Grupo “Só erguendo” (Grupo de Pessoas idosas que moram só) com a Prof. Hildeana Nogueira.

Sala do TSI – Andar Térreo

03, 05, 10, 12, 17, 19, 24, 26 e 31/05 (Terças e Quintas-feiras) 09h às 11h - Oficina de Tricô ministrada pela professora Solange Raia (idosa integrante do grupo Plenitude – Voluntariado) Sala do TSI – Andar Térreo

26/05 (Quinta-feira) 09h30 às 10h30 - Reunião das Pessoas idosas que cuidam de pessoas idosas com a Prof. Hildeana Nogueira. Sala do TSI – Andar Térreo 27/05 (Sexta-feira) 08h às 10h - Festa dos Aniversariantes do mês com lanche compartilhado.

Salão de eventos – andar térreo

Grupo Plenitude (Castanhal) Foto: Hildeana Nogueira

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Sesc em Castanhal 2022

Atividades Esportivas

As inscrições são realizadas através do nosso site www.sesc-pa.com.br OBSERVAÇÕES PARA AS ATIVIDADES. Todos os clientes/alunos, a partir dos 12 anos, devem apresentar a carteira de vacinação referente a Covid-19.

Para as atividades aquáticas, é necessário uso de traje de banho adequado (touca, maiô ou sunga).

A partir de 60 anos é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas. É importante que cada aluno traga a sua garrafa de água para se hidratar entre os intervalos dos treinos.

NATAÇÃO 07 a 10 anos Segunda, Quarta e Sexta-feira: 16h Terça e Quinta-feira: 16h ou 17h 09 a 14 anos Terça, Quarta e Sexta-feira: 09h 11 a 14 anos Segunda, Quarta e Sexta-feira: 17h Terça e Quinta-feira: 18h A partir de 15 anos Segunda, Quarta e Sexta-feira: 19h Terça e Quinta-feira: 19h Valor (2x na semana) Trab. do Comércio/Dep: R$ 35,00 Conveniado: R$ 55,00 Público em Geral: R$ 80,00 *CartãoSesc (3x na semana) Trab. do Comércio/Dep: R$ 40,00 Conveniado: R$ 65,00 Público em Geral: R$ 100,00 *CartãoSesc

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HIDROGINÁSTICA A partir de 15 anos Segunda, Quarta e Sexta-feira: 18h Terça, Quarta e Sexta-feira: 07h ou 08h Valor Trab. do Comércio/Dep: R$ 40,00 Conveniado: R$ 65,00 Público em Geral: R$ 100,00 KARATÊ Segunda, Quarta e Sexta-feira 07 a 10 anos: 09h ou 16h 11 a 14 anos: 10h ou 17h A partir de 15 anos: 18h Valor Trab. do Comércio/Dep: R$ 20,00 Conveniado: R$ 30,00 Público em Geral: R$ 40,00 *CartãoSesc OBS: Faz-se importante a aquisição do KIMONO com Faixa Branca ou de acordo com sua graduação. A utilização do Kimono NÃO é obrigatória para os iniciantes; em caso de dúvidas sobre a vestimenta, consulte o professor.

TREINAMENTO FUNCIONAL A partir de 15 anos Segunda e Quarta-feira: 19h Terça e Quinta-feira: 19h Valor Trab. do Comércio/Dep: R$ 30,00 Conveniado: R$ 45,00 Público em Geral: R$ 70,00 *CartãoSesc TREINO SISTEMÁTICO COM AS EMPRESAS: CONVOQUE OS AMIGOS DA SUA EMPRESA E VENHA TREINAR FUTSAL NO SESC! Segunda a Sexta-feira: 20h ou 21h Valor Trab. do Comércio/Dep: R$ 45,00 Empresário: R$ 60,00 Público em Geral: R$ 90,00 *CartãoSesc

Sesc no Pará • Maio 2022

MUSCULAÇÃO Musculação Livre Plano mensal (3x na semana) Trab. do Comércio / Dependente: R$ 45,00 Plano mensal (5x na semana) Trab. do Comércio / Dependente: R$ 60,00 Convênio: R$ 75,00 Público em Geral: R$ 90,00 *CartãoSesc Aula Avulsa (Aula de 1 dia) Trab. do Comércio / Dependente: R$ 10,00 Convênio: R$ 15,00 Público em Geral: R$ 20,00 *CartãoSesc Plano Trimestral - Livre Trab. do Comércio / Dependente: R$ 175,00 Convênio: R$ 220,00 Público em Geral: R$ 250,00 *CartãoSesc Plano Semestral - Livre Trab. do Comércio / Dependente: R$ 335,00 Convênio: R$ 425,00 Público em Geral: R$ 485,00 *CartãoSesc Plano Executivo (11h às 14h) Trab. do Comércio/ Dependente: R$ 35,00 Convênio: R$ 45,00 Público em Geral: R$ 55,00 *CartãoSesc Plano Anual - Livre Trab. do Comércio/Dependente: R$ 605,00 Convênio: R$ 835,00 Público em Geral: R$ 950,00 *CartãoSesc

Musculação

Acervo Sesc Pará

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Karatê Acervo Sesc Pará

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UNIDADES DO SESC NO PARÁ Sesc Doca (Belém) Rua Senador Manoel Barata, 1873 Belém/PA - Reduto | 66053-320 Tel: (91) 4005-9511 / 9518

Sesc em Marabá Av. Transamazônica, 1925 Marabá/PA - Cidade Nova Tel: (94) 3324-4444 / 4344

Sesc Casa da Música (Belém) Tv. Quintino Bocaiúva 589, esquina com Manoel Barata.

Belém/PA - Reduto Tel: (91) 3222-0359 / 98157-9840

Altamira Res. Cidade Nova, Quadra 23, Lote 1, ao lado do Complexo Mix Matheus/Shopping Serra Dourada.

Tel: (91) 97400-7355

Centro de Cultura e Turismo Sesc Ver-o-Peso (Belém) Boulevard Castilhos França, 522/523 Belém/PA - Campina I 66010-020 Tel: (91) 3084-0472

ESCOLAS

Sesc Tenoné (Belém) Conjunto Residencial Maria Helena Coutinho, Tv. WE4 - 6a linha, S/N. (Conjunto Tenoné II) Restaurante do Comerciário (Belém) Rua Senador Manoel Barata, nº 160 Tel: (91) 3212-8213 Belém/PA - Campina Sesc em Ananindeua Av. Governador Hélio Gueiros, 110 Ananindeua/PA - Coqueiro 67120-370 Tel: (91) 3235-7448 Sesc em Castanhal Av. Barão do Rio Branco, 10 Castanhal/PA - Nova Olinda 68743-000 Tel: (91) 3721-2294 Sesc em Santarém Rua Wilson Dias da Fonseca, 535 Santarém/PA - Centro 68005-060 Tel: (93) 3522-5126 / 3522-1423 3523-2598 / 99169-2954

Escola Sesc em Ananindeua Av. Governador Hélio Gueiros, 110 Bairro: Coqueiro 67120-370 Tel: (91) 98218-2608 Escola Sesc em Castanhal Alameda Ryota Oyama s/n ao lado do parque de Exposição Agropecuária Bairro: Cristo Redentor Tel: (91) 3721-1875

CENTROS EDUCACIONAIS SESC LER Centro Educacional Sesc Benevides Av. Joaquim Pereira de Queiroz, 690 Benevides/PA - Presidente Medici Centro Educacional Sesc Inhangapi Trav. Pio XII, s/n Inhangapi/PA - Vila Nova Centro Educacional Sesc São Francisco do Pará Rodovia PA 320, Km 19 São Francisco do Pará/PA Lote Agrícola, 11 Centro Educacional Sesc Salinópolis Rodovia PA 124, Km 12 Salinópolis/PA - Vila da Coremas

Sesc no Pará • Maio 2022

CLÍNICAS ODONTOLÓGICAS Sesc em Ananindeua Av. Governador Hélio Gueiros, 110 Ananindeua/PA - Coqueiro Tel: (91) 98157-9969 ACIA • Associação Empresarial de Ananindeua R. José Marcelino de Oliveira, 399 Centro, Ananindeua - PA Tel: (91) 98408-1097 Paragominas Rua Eduardo Magalhães s/n.

Bairro: Promissão II. Tel: (91) 98817-6795 Redenção Rua Valterlo Prudente, nº 455 Setor Vila Paulista.

Tel: (94) 99303-3998 Tailândia Tv. Bujaru (Trav. Bela), nº 55. Bairro: Centro Tel: (91) 99278-5786 Altamira Res. Cidade Nova, Quadra 23, Lote 1, ao lado do Complexo Mix Matheus/Shopping Serra Dourada.

Tel: (91) 97400-735 Capanema Tv. Miguel Leite, s/nº. Bairro: Igrejinha Tel: (91) 99171-9387 Rondon do Pará Rua Uberaba, nº 207 Bairro: Centro.

Tel: (94) 99170-3179 Itaituba Av. Marechal Rondon, nº 279 Bairro: Boa Esperança.

Tel: (93) 99106-7201 Marabá Tel: (94) 3324-4444 / 4344 ou (91) 98157-3600 Castanhal Tel: (91) 3721-2294 Santarém Tel: (93) 3523-2598 ou 3522-5126 / 3522-1423

SERVIÇO SOCIAL DO COMÉRCIO - SESC

Departamento Regional do Sesc no Pará - Casa do Comércio Av. Assis de Vasconcelos, 359 Belém/PA - Campina | 66010-010 Presidente do Conselho Regional do Sesc no Pará Sebastião de Oliveira Campos Diretor Regional Marcos Cezar Silva Pinho Diretor Administrativo João Manoel Pereira Diretora de Programas Sociais Jacqueline Melo de Souza M. Guedes Pereira ••••••••••••••••••••••••••••••••••••

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REVISTA GUIA SESC PARÁ

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