Feelgood - trening & helse

Page 6

Solskinnshistorier

Solskinnshistorier

Historier fra Feelgoodsentrene Uten medlemmer finnes det ikke noe Feelgood. Derfor betyr alle de tilbakemeldingene vi får fra våre medlemmer mer enn noe annet. Vår definisjon på en solskinnshistorie er at en person har opplevd en form for økning av velvære, glede, mestring og/eller hatt en fysisk/psykisk fremgang. Vi er alle ulike og har ulike forutsetninger og ønskede mål. Derfor skal det veldig lite til for at vi anerkjenner og hedrer en historie. På de neste sidene har vi samlet noen av de solskinnshistoriene som vi har mottatt fra de ulike Feelgoodsentrene som finnes.

Aud Anita Hvammen

51 år

6

Feelgood

Var i en lei situasjon der jeg måtte trene meg opp til hofteoperasjon og gå ned noen kilo. Med så mye smerter var dette noe jeg så på som et STORT problem. Men på Feelgood kom godfølesen og troa på at jeg skulle klare det. Var så dårlig at jeg brukte krykke. Men fikk trent. Etter operasjon fikk jeg masse skryt for at jeg var i så god form. Det gjorde også opptrening etterpå enklere. Er nå tilbake og trener 3 x i uken. Kan ikke få fullrost denne form for trening. Dette er gull.


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.