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大熱陳煒放軟手腳 造就李佳芯下月搶視后
8-12
娛人碼頭
明年赴英伴讀 邱淑貞斷沈月入行後路
14,16
娛人碼頭
徐濠縈睇唔實 陳奕迅女初戀甜蜜蜜
娛人碼頭
樓市急瀉 直擊王君馨掃千呎豪宅
26,28
娛人碼頭
「升呢」男一冇覺瞓 森美開工狂放蚊
32,33
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凡WHO俗子
娛人碼頭
《限期破案》開鏡 吳彥祖驚喜回歸
家教玩樂媽
愛環境和動物的純素孩子
48
食得有營
小心攝取過量 蜜糖陷阱
50,54
新手爸媽
流感高峰 應否接種疫苗
56,58
老大夫談健康
制定減肥計劃 困難重重
60
專欄
唐安麒
64
專欄
劉建民 林作
74
專欄
李居明
78
專欄
楊立門 周美鳳
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專欄
岑信棠 彭飛舟
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專欄
葉澍堃 梁家權
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神機妙算
秘藏千手觀音 清水寺
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
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誓搶香港
李佳芯全晚冇獎 攞，但一早唔在意星 馬獎項的她，其實發力瞄 準 下 月《 萬 千 星 輝 頒 獎 典 禮》 「最佳女主角」獎，更為 攞獎延遲結婚生B大計，擺 明車馬爭香港視后爭到 底，下月攞獎機會極 高！
齋坐冇獎 陳 煒 以 紅 色 透 視 晚 裝 現 身 台 慶 紅 地毯 非 常 搶 鏡 ， 不 過 ， 煒 哥 全 晚 出 鏡 率 不 多 ， 連 表 演 ▲ 項目都冇。
手 腳
別 在台慶特 李佳芯， 情緣。 的 死 就 出場 再續 命線》一 角馬德鐘 《跳躍生 身同男主 現 ， ▲ 在劇集 場 又有得出 生命線》
連環出場
《跳躍 版
每到年尾，又係TVB派發藝人成績表時間，今年的 《萬千星 除咗黃智雯孭重大型表演， 李佳芯 ▲ 亦連 環演 出， 得 寵有跡 可尋 ， 無綫 將三套台慶劇《 兄弟》、《 跳躍生命 線》及《 是咁的！法官閣下》以特別 版 演 出 外 ， 劇 集《 來 了 》一 班 演 員亦有演出環節， 可見公司對《 來了》極之看重。 BB
輝頒獎典禮》 將於下月16日舉行，獎項未知花落誰家，剛於周一 （19日） 舉行的51周年台慶，率先揭盅星馬兩地視帝后大獎，相 比「最喜愛TVB男主角」 ，今年視后之爭激烈過坐過山車，黑馬 黃智雯成功揮低大熱陳煒、李佳芯贏開巷封雙料星馬視后，首次 開齋封后全程high爆，不過，下月中香港視后先係戲肉，陳煒 放軟手腳，造就講明延遲結婚生B博盡攞獎的李佳芯，好有機會 在下月搶走萬眾矚目的香港視后！成為真正贏家！
BB
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●撰文：娛樂組 ●採訪、攝影：攝影組 ●設計：Clara
TAO WEEKLY 2018年11月24日 SING TAO WEEKLY 2018 年 11 月 24 日SING 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
區 北 西
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當新居被您家人需要的和想要的所圍繞着， 搬 家 到 Carrington South 就 是 有 意 義 的 事 了 。 城市屋
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
娛人碼頭
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黃智雯成雙料視后，袁 偉 豪 亦 憑 劇 集《 棟 仁 的 時 光》封雙料視帝，他更感觸 表示入行二十年，今年有 好多機會，亦有好多經歷。
籌 頭 拔 先 雯 智 袁偉豪黃
入行十年，首度封視后的黃智雯，一嚟就雙贏，同時奪 得新加坡及馬來西亞視后，在Do姐手上接過獎時激動爆喊，還 表示入行初期同阿姐拍第一個劇，自知做得唔好，仲畀阿姐彈 演技差，直至台慶當晚出場時得阿姐讚許，令她感到最開 心，致謝辭更特別多謝汪阿姐！
陳煒大熱倒灶
智雯重頭表演
今年無綫台慶玩創意，取消新加坡《星和無綫電視大獎》及馬來西亞
今年視后之爭絕對是近年最激烈一次，當晚四位視后大熱胡定欣、陳
《TVB馬來西亞星光會萃》兩地頒獎禮，將香港、星馬三地視帝后斬件公
煒、李佳芯及黃智雯全部性感現身，個個谷胸狂晒事業線極盡睇頭，本刊
布，剛過去的《萬千星輝賀台慶》率先頒發星馬視帝視后，明顯唔想沖淡
早前率先爆胡定欣寧願棄票，同黃智雯姊妹聯手夾擊「民間視后」陳煒，
下月《萬千星輝頒獎典禮》氣勢。
策略成功奏效，黃智雯由出場排位一直企正靚位，明顯得無綫力捧，黃智
觀眾唔使齋睇表演，壓軸頒發星馬兩地視帝后成全晚高潮，今次無綫
雯更被派到好籌，擔正全晚重頭勁舞環節，由她率領50位TVB藝員大跳勁
又玩驚喜，演出由頭帶到尾的黃智雯及袁偉豪同時起雙飛封雙料星馬視后
舞，
50人伴住跳，貼合無綫「50+1」再出發主題，全程表現風騷信心十
視帝，四個獎畀兩人擸走晒，令一直盛傳有機得獎的「民間視后」陳煒大
足的她，果然贏獎又贏勢，捱足十年吐氣揚眉！攞獎致詞時她不斷多謝無
熱倒灶，而等了又等的馬國明亦再次失落視帝獎！
綫：「好多謝TVB一直畀好多機會我！」完全真情流露。
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全晚最緊張環節是頒發星馬兩大視帝視 后，但講全晚驚喜絕對是神秘嘉賓鄭伊健的 出現，全場起哄，伊健一口氣唱出經典歌 〈直 至消失天與地〉 、 〈一生愛你一個〉，之後再同 周柏豪合唱 〈友情歲月〉 。
不過，這晚台慶空手而回的李佳芯，其實同樣獲無綫厚 愛，多個環節連環出鏡，相對齋坐足全晚並無表演項目的陳
▼現場有卅多名dancers伴住伊健，甚有氣勢﹗
煒，明顯更有聲勢，大有機會勇奪下月《萬千星輝頒獎典禮》 「最佳女主角」獎。據知情者透露： 「煒哥份人冇乜野心，又 唔會扭計爭上位，始終比較輸蝕，雖然Ali今次失落星馬視 后，但其實星馬同香港觀眾嘅口味係好唔同，以往慣例，喺 星馬攞到獎，反而未必喺香港攞到，好似上年唐詩詠咁，佢 一樣攞唔到星馬視后，但最後佢就喺《萬千星輝頒獎典禮》封 后！嚟緊頒獎禮應該係Ali同煒哥鬥，但Ali夠chur又夠博， 攞視后嘅機會被睇高一線！」
新劇反應一般 劇集《兄弟》未播，已經被貼有機在下月《萬千星輝頒獎 典禮》冧莊再封帝的王浩信，劇集啱啱播對星馬兩個頒獎禮 獎項投票較輸蝕，最終敵不過一早被點名在上月親身到星馬 兩地宣傳拉票的袁偉豪。出道二十年的袁偉豪，首度憑劇集 《棟仁的時光》成為星馬雙料視帝，全晚亦有唔少出鏡機會，
▲全場藝員興奮跟住唱又起身拍和，氣氛相當 高漲。其後伊健接受記者訪問時，更直言只 要遇到好劇不排除有機會回巢拍劇﹗
表演打籃球又有答問環節，而同樣被無綫睇重的王浩信，就 有份演出兄弟武打表演，不過， 《兄弟》播映一星期反應一 般，仲有冇機下月攞獎反勝袁偉豪，睇嚟真係要睇套劇後勁 能否扭轉局勢。
一年一度的11月19日的台慶大日子，一眾花旦小花攞正牌鬥靚鬥搶鏡的一晚，大玩中空裝，露得就露 ﹗
冇著底褲
下身失守
逼爆現身 貴為視后嘅唐詩詠在無綫生日嘅大日子悉心打扮到賀， 上 ▲ 圍逼爆現身，美好身段盡表露﹗
做慣大騷司儀的陳貝兒， 向來走高貴大方路線， 今年台慶 ▲ 都露埋一份， 露上又露下， 不過可能經驗不足， 上下同時 兼顧有難度，行紅地氈時一度走光﹗勁失策﹗
要講今年最出位莫過於向來敢言的馮盈盈， 穿上一條低胸 ▲ 及兩側全透視紗裙行紅地氈， FYY 更自爆冇著底褲及加胸 墊， 真材實料咁話， 所以全晚要行得好小心， 又指條裙由 以色列空運抵港， 好多大明星都喜愛這品牌， 她成功將條 裙搶到手﹗打扮言論都咁大膽，成功「騎劫」紅地氈﹗
副乳搶鏡 ▲ 露 開嘅張秀文，今次玩 大中空露出半球，超級 性感，後面更是大露 背，仲自信地話唔怕走 光：「我經驗十足，不停 照鏡，對呢度門把關得 好好嘅﹗」可惜露出副乳 大殺風景，唔夠弗喎﹗
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
冇膽真空 ▲ 劉佩玥罕有以中空晚 裝現身，可惜不慎露 出右邊胸墊，佢話因 為冇膽真空上陣加上 動作太大，搞到失禮 人前﹗
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Fri Oct 26 2018 17:24:10 GMT-0700
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
Mon Nov 05 2018 17:53:42 GMT-0800
娛人碼頭
甜到漏 ▼ 1 7歲大女沈月最遺傳到媽媽 豆斗基因，靚女有星味又有氣 質，邱淑貞承認拒絕過娛樂公 司招手簽女，亦有意送沈月赴 英升學斷其入行後路。
翻版豆斗
▲ ▼
17 歲沈月
讀緊國際學校的 沈月最後一年中學生 涯，每日如常由司機接 載返學放學。不過就算素 顏兼一身校服，甜美又有 星味的星二代氣質擋也擋 不住。上車前見到司機 不自覺甜笑，純真 又可愛！
星二代繼承父母優良基因又有世襲人氣先天幫補，被金牌 經理人、電影、唱片公司吼實是常識吧！不過你有你打如意算 盤，星爸星媽們嘗盡娛樂圈苦頭，對兒女入行堅決投反對票，當 中包括林海峰彭羚愛女林泳、Eason阿徐獨女康堤、仲有17歲人仔 已經靚爆鏡又有星味，十足十迷你邱淑貞的沈月。再三澄清不支持女 兒入行，邱淑貞又強制沈月停止在社交網絡公開靚相，據知近日更決定明 年一口氣送埋沈月、沈日赴英升學，索性斷絕寶貝女入行後路！●撰文、採訪、攝影：娛樂組 TAO WEEKLY 36 2018年11月24日 SING TAO WEEKLY 年 11 月 24 日SING 22 2018 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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●設計：Clara
已售出
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娛人碼頭
▼
三個女各自繼承媽媽不同優良傳統， 實，夠晒健康。 14
歲二女沈日就黑黑實
邱淑貞退出幕前、 亦從來不屑為賺人仔考慮露面中國綜藝節目， 不 ▼ 過間中還是會為老友悉心打扮， 日前上周就特地飛去上海與大班朋 友聚首慶祝梁朝偉獲得電影榮譽。
畀面出山
健康豆斗
▲ 歲的沈晨年紀最細、 最得父母和兩個家姐寵愛， 不過精靈乖巧， 邱淑 貞寧願把時間放在大女身上，三女就由工人主力接送。
14 歲沈日
8 歲沈晨
8
精靈豆斗
99 年下嫁商人沈嘉偉後全面息影，邱淑貞先後誕下三個女兒沈 月、沈日同沈晨，將近二十年來全天候持家湊女，除了娛樂圈老友畀 面派對和丈夫旗下時裝店活動外極少露面。早前偉仔成為首位華人演 員獲得卓別靈電影人士藝術成就獎（Chaplin Award），太太劉嘉玲特 別製造驚喜派對邀請各方好友飛到上海為偉仔慶祝，席間便見到久違 的豆斗邱淑貞，雖然剛剛踏入五字頭，卻依然亮麗美艷，難怪行出街 總被形容同大女沈月似兩姊妹多過似母女。
放低細女親自伴讀 據知情人士透露，其實早在沈月、沈日還小時，豆斗已經有送兩 個女去英國讀書計劃。不過孻女沈晨出世打亂計劃、沈月又越大越靚
▲越大越靚的沈月最驚艷一役絕對是去 年盛裝出席世叔伯城城婚禮，16歲人 仔身穿黑色連身裙腳踩紅色高踭鞋， 現身半島酒店時比媽媽更搶鏡。
身邊多狂蜂浪蝶又蠢蠢欲動想入行，囡囡不在身邊始終難放心，海外 升學於是一推再推，直到明年沈月升大學才有機會執行：「豆斗成日 幫沈月答記者，話個女無心入行。沈月由細到大成長環境亦都慣咗被 明星同閃光燈包圍，所以將自己 IG 由私人變公開、大量網民畀 like 又 讚索，心嗰句係開心仲心思思想入行。不過豆斗覺得呢行好辛苦人事 又複雜，一直都好反對。本來早兩年已經想送沈月去英國，不過豆斗 放唔低孻女沈晨，咁多年佢湊女親力親為，更加唔放心怕沈月一個人 在外會學壞又太早拍拖。出年沈月中學畢業、沈日又升高中，佢今次 真係做足準備搵定學校諗住英國香港兩邊走陪住兩個女升學，反正過 多一兩年沈晨都可以去埋英國升中學！」人盯人伴讀都的確係一個辦
▲去年個人社交帳戶由私人設定改為公 開，沈月未出道已經瞬間吸得過7萬粉 絲關注，次次一 p o靚相一萬幾千個 l i k e話咁易就呃到，拍得住一班藝 人，不過阿媽出手叫停，沈月亦從此 絕跡社交網。
法，不過沈月都就快成年，又盯得幾耐呢？ TAO WEEKLY 38 2018年11月24日 SING TAO WEEKLY 年 11 月 24 日SING 24 2018 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
▲沈月聽媽咪話不再公開發 布私相，不過契媽上山詩 鈉個人 IG就經常見到沈家 三千金新相，各有各精靈 可愛的三姊妹都深得契媽 寵愛。
1361期 Nov 29/2018 Tel:403-263-1668
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卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
封面故事
歌王陳奕迅（Eason）與時尚達人徐濠縈，由相愛到結 婚至今已二十二年，是圈中數一數二的恩愛夫妻。〇四年， 獨女陳康堤（包包）出生，被他們視為如珠如寶，經悉心栽 培下，自小就讀名校，聰明伶俐。
徐濠縈 唔實
轉眼間，包包今年已經十四歲，長 得亭亭玉立之餘，樣貌亦與媽咪一個餅 印。樣子標緻又讀書叻的她，更是運動 健將，百分百陽光少女feel，難怪甚受 男生歡迎。日前早上，本刊發現她在打 手球比賽期間，一直有位「嫰版彭于 晏」在場默默支持。完場後，二人還十 指緊扣，由新蒲崗拍拖到九龍塘，全程 溫馨甜蜜，初戀無限touch！ 撰文☆娛樂組 攝影☆攝影組、追蹤組 設計☆吳展滔
▲包包自小與媽咪徐濠縈餅印一樣， 小時候曾成為爸爸陳奕迅《Life Continues》的唱片封套。
直擊 陳奕迅女
禁止到場
人，因為唔可以畀阿女知道佢在場，我自己都曾經
陳奕迅（Eason）與徐濠縈的愛情結晶品，今
想扮大肚婆去支持，點知佢拒絕，佢話扮乜都會被
年十四歲的陳康堤（包包），現正於著名女校就讀
人認出，我只係叫女傭影吓相我睇。」包包堅拒星
初中。據悉，她除了熱愛古典音樂之外，對運動亦
級父母捧場，徐濠縈表示理解，因為女兒很享受未
十分熱衷，譬如：她平日會陪伴媽咪徐濠縈練跑、
被人認出的自由生活，怕他們出現會造成壓力：
滑水之餘，近年更成為學校手球隊的成員，代表學
「我都已經習以為常，唔會傷心。」其實，只是少
校爭奪錦標。
女心事不敢向父母傾訴而已，包包禁止父母到場，
早前，徐濠縈就稱讚女兒打手球「好叻」，但 就呻她從來都不准父母去欣賞比賽：「有次，Eason 去觀眾席後面遠距離偷拍佢（包包），影完即刻走
陳奕迅與徐濠縈 在〇四年誕下女兒 康堤，而名字由填 詞人黃偉文所改， 意思是：健康靚 堤壩。
背後另有因由。 日前的早上，包包代表學校，到新蒲崗參加手 球比賽。當日，她穿着廿二號的球衣上陣，由於身 ▲一對小情人零距離地睇手機，共 享私密，溫馨甜蜜得羨煞旁人。
TAO WEEKLY 6 2018 2018年11月24日 SING TAO WEEKLY 年 11 月 24 日SING 16 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
陳奕迅與徐 濠縈的愛女康堤 （包包），情竇初開。 日前，她與「嫩版彭于 晏」十指緊扣拍拖；二 人還襯晒一身情侶裝， 白衫黑褲配埋一樣的 同色同款波鞋。 ▲
▲
包包與男友在九龍塘浪漫談心，她還 一度舉起兩人拖實的手，放到自己的臉 ！ 珠親一親，一個字： sweet
九龍塘人少車少，兩小口子拍拖輕鬆自在，包 ▲ 包更在大街上依偎着男友。 ▲在男友面前，包包萬分雀 躍，還不時跳跳紮像在撒嬌， 期間更跳到馬尾都飛起。 ▲
包包與男友着的情侶波鞋是 Nike Epic React Flyknit，甚受 潮 人 歡 迎 ， 現 官 網 價 約 一千三百元。
7 SINGTAO TAOWEEKLY WEEKLY 17 2018 2018年11月24日 年 11 月 24 日 SING
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Thu Aug 09 2018 13:40:18 GMT-0700
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Mon Nov 26 2018 15:20:24 GMT-0800
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
Mon May 21 2018 16:49:31 GMT-0700
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Mon Nov 26 2018 15:25:48 GMT-0800
封面故事
康堤
▲最近，結束時裝店生意的 徐濠縈，常與包包去滑水， 母女皆充滿運動細胞。
身材高挑的包包，熱 衷運動，她日前就代表 學校手球隊，跟其他學 校一較高下；而在比賽 中積極進取的她，十 分搶鏡。
▲包包非常投入比賽中，而且爭勝心 強，攔截對手時，她竟粗暴地箍住對 手的頸。 康堤
▲她明顯的犯規行為，被裁判看在 眼裏，立即舉黃牌罰她離場。 康堤 康堤 康堤
▲包包的手球校隊，在分齡賽獲得季 軍，拍攝合照時，她們都表現得開心不 已。
▲在球場上，包包表現得出奇地勇猛，搶波時奮 不顧身，更懶理仆倒。
形高挑，故被安排打右翼位置，阻擋敵方的突
秒九速度跑到更衣室的門外。此時，「彭于晏」
襲。比賽期間，她表現勇猛，為搶波不惜一切，
已經在守候，包包一見他即開心甜笑，冧到爆！
下下進取拼搏，還因粗暴箍着對手的頸，被球證
她還熱情地拉着男方的白色衛衣；隨後，她火速
罰黃牌，而她的一隊最終獲得季軍。縱使賽事相
到更衣室沖涼換衫。約半小時後，二人正準備離
當精采，然而一如所料，陳奕迅與徐濠縈並未有
開運動場之際，包包見門外有一名家長正在等待
到場觀賞。
接其同學，她疑似怕被揭發拍拖，突然縮在男友
漫步談心 ▲陳奕迅愛錫包包， 對於女兒拍拖，他曾 公開表示會持開放態 度。 ▲
早前，陳奕迅在中 環海濱自掏腰包舉行 慈善音樂會，包包現 身成為全場焦點。不 過，她非常害羞，要 媽咪護駕。
▲比賽場上拼搏的包包，曾一度被罰離場，她 無奈地坐在場邊的「冷板櫈」上，反省自己的 行為。
的身後掩護自己。
本刊發現，比賽中，球場上方有
包包與男友離開運動場後，見周遭沒有熟
位與包包穿上同款波鞋，身高接近一米
人，才放心蹺着手，孖住在公園漫步談心。「嫩
八的「嫩版彭于晏」，一直為她打氣，
版彭于晏」表現細心，期間曾停下來幫她整理背
更全程目不轉睛地望着她。直至球賽結
囊。二人還十指緊扣，由新蒲崗一直走到附近的
束，包包與同學們領過獎牌後，便以九
屋邨，一邊行，一邊有講 有笑，有時又會互相依
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
封面故事
▲離開更衣室後，包包疑似不想被同學 仔的家長發現拍拖，於是以男友的身軀 作掩護。
比賽完結後，包包撇甩手球隊的 隊友；跟着，一支箭跑到運動場 的二樓會合男友，她一見對方即 表現得很興奮。
▲二人到黃大仙逛商場拍拖，但只是 window shopping；其後，他們坐地鐵去 九龍塘，全程糖黐豆。
▲
「彭于晏」非常細心，見到包 包的背囊移位，立即為她整理。 ▲
陳奕迅身家豐厚，現跟家人同住壽 臣山道的獨立屋，市值逾四億元。
「E神嫂」徐濠縈不止着衫叻，買磚頭 都眼光獨到，老公陳奕迅密密賺錢，她就默 默投資。一四年，她瘋狂入市，先以個人名 義用二億三千萬買入壽臣山道Shouson Hill 獨立屋，大屋有花園和私人泳池，面積超過 三千呎。事隔幾個月，她又以一億元購入黃 竹坑環匯廣場的三個商廈單位，現時這些物 業全部升值約一倍；而陳氏夫婦坐擁的五個 物業，總市值約六億六千萬。咁識投資，包 包將來的嫁妝絕不嘢小！
陳氏夫婦持有物業
市值（約）
壽山村道Shouson Peak獨立屋
4億3,000萬
黃竹坑環匯廣場高層單位
1億5,000萬
黃竹坑環匯廣場中層單位三室
2,500萬
黃竹坑環匯廣場中層單位四室
2,500萬
上水奕翠園複式單位連兩車位
3,000萬
總市值：6億6,000萬
偎，全程sweet爆！跟着，二人步行到達黃大仙的一個商場閒逛，
他強調不僅不干涉女兒的交友狀況，也不會咄咄逼人要求她分
但只是齋睇唔買，零消費，認真有情飲水飽。兩小無猜行完商場
享，希望她有私人空間：「佢想講就講，佢生得高又好怕醜，但
後，便坐港鐵轉場到九龍塘，似是漫無目的遊蕩；不過卻十分親
都係比較跟阿媽講。」至於女兒拍拖，陳奕迅就持開放態度，指
密，包包還一度舉起兩人拖實的手，放到自己臉珠親一親，完全
女兒若想公開男友時，自然就會對他說，他還打了一個比喻：
沉溺在二人世界中。最後，他們走到過海巴士站等車，期間，包
「可以話係放牛吃草，草冇晒就會回來。」
包突然舉起隻手攬住男友，並在他耳邊喁喁細語，繼而又伏在男
由於，陳奕迅一直肩負賺錢養家的重任，經常世界各地開演
友的胸膛上一起睇手機，分享私密，非常纏綿。其後，他們一起
唱會周圍飛，因此包包自小多黐住媽咪徐濠縈，母女感情儼如姊
跳上巴士離開。
妹，還會傾心事。此外，徐濠縈更加視包包好似伴侶，她常說與
開放態度
女兒像拍拖般。據知，徐濠縈最近結束時裝店生意，有計劃送包
事實上，十四歲的包包長得亭亭玉立、樣子標緻，越大越省
包到外國讀書，她亦可能陪女兒到外國住上一段時間。包包與
鏡，裙下之臣自然不少，難怪情竇特別容易初開。早前，陳奕迅
「嫩版彭于晏」可能要分隔異地，兩人的初戀，未知能否經得起
也透露擔心女兒進入叛逆期：「怕個女覺得我唔好玩。」不過，
考驗？
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
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Wed Nov 28 2018 13:48:51 GMT-0800
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
25
1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
Tue Nov 27 2018 15:48:29 GMT-0800
娛人碼頭
樓市急 瀉 本刊記者隱約 聽到，王君馨與老 公向地產經紀表示， 他們想找約一千呎擁 有三房及臨海的單 位。
日前穿上鬆 身衫褲、平底鞋 的王君馨孖住老公 Daniel，到將軍澳一帶 地產舖搵筍盤；另外， 她又不時撳計數機， 兼與老公密密斟。
馨 君 王 直擊
去年六月，王君馨（Grace）與圈外男友Daniel結婚後， 被追問何時生B時，她表明以工作為上，過多兩年再考慮。不 過，近年頻頻大搞生意的她，月前突然宣布抽身發展迅速的首 飾品牌生意；另外，她近日又改口風話生小朋友是上天安排， 要順其自然，明顯是有生B的準備。 早前，王君馨與老公補度蜜月回來，確實孕味甚濃，她更
▲與黃智賢在劇中飾 演夫婦的王君馨，用 盡所有方法去挑逗做 大律師的丈夫，可惜 徒勞無功。
獨自到中環睇中醫。此外，本刊又發現，她趁近日樓市急速向 下調整，於是拖住老公，到將軍澳一帶的地產舖尋覓筍盤，並 ▲在《是》劇中，王君馨與莊思明在餐廳廁所 內，有一場激咀戲，sheshe味濃，令人有無限 遐想。
以千呎單位為目標，看來是想建構一個三人的安樂窩。 撰文☆武儀 攝影☆追蹤組 設計☆黎志堅
TAO WEEKLY 32 2018年11月24日 SING TAO WEEKLY 年 11 月 24 日SING 12 2018 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
26
1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
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卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
27
1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
Tue Nov 06 2018 18:10:59 GMT-0800
娛人碼頭 王君馨
Daniel
▲接到一個電話後，王君馨同老公就急急腳與地產 經紀告別；跟着，火速前往提款機拿取現金。
雖然已為人妻，但王君馨近日出 席公開場合時，仍毫不吝嗇地展現 性感又索爆的一面。
▲Daniel提完款後，便向老婆繳款，而王君馨就快 快袋入銀包，完全掌管老公的財政，她果然有辦 法。
誘惑泳照
▲最後，兩夫妻怱怱忙忙地跳上的士，明顯又 趕去睇筍盤。
事實上，她近年除了在演藝事業上拼搏之外，還不
現年三十二歲的王君馨（Grace），在新劇
斷發展其他事業，瓣數多多。一六年，她就與朋友
《是咁的，法官閣下》首次擔正做「女一」；在劇
投資七位數字大搞首飾生意，又落手落腳做宣傳，
中，她更搏到盡以火辣泳裝上陣，大騷完美身段。
兼做埋模特兒力sell產品，而生意更擴展至馬來西
不過，劇中的兩件頭泳衣又怎及得上，月前，她與
亞，共開了五間分店，雄心壯志。可是，她月前突
老公仔到馬爾代夫補度蜜月時，所穿的火紅色、噴
然宣布抽身該品牌的生意，並指自己有新計劃準備
血三點式泳衣照呢？當時，王君馨就不時上載誘惑
中，一直故作神秘。 可是，王君馨至今仍未肯透露新計劃，繼續
▲
泳照到社交網，睇到班宅男一地鼻血，試問睡在身
大賣關子。不過，她早前就被傳媒拍到穿上鬆身衫
旁的Daniel，點忍？ 去年六月結婚的王君馨，表明與老公經已取 得共識，會先以事業為重，希望兩年後才生BB。 王君馨與 老公一起去旅 行，過其二人世 界，還行到邊錫 到邊，非常溫 馨。
褲、平底鞋，獨個兒現身中環睇中醫，此外，她一 路上都不時用手撫摸腹部，孕味甚濃。
一叠現金 日前，本刊同樣發現穿着鬆身衫褲、平底鞋的王君馨； 當時，她就孖住老公巡遊將軍澳一帶的地產舖。現居住將軍 澳的她，似乎想趁近日樓市急瀉，於是乘機在同一區掃貨為 生B做好準備。 本刊記者在旁隱約聽到，王君馨與老公向地產經紀表
月前，王君 馨與老公去馬爾 代夫補度蜜月，熱 情如火的她，身穿 火紅色三點色泳 衣，極盡誘惑。
示，他們想購入約一千呎的三房單位，最好坐擁無敵大海 景。地產經紀立即醒目地向他們推介心水靚盤；而王君馨就 一邊詢問樓盤的資料，一邊手執電話記錄下來，又撳一撳計 數機，估算按揭貸款多少，再與老公密密斟，非常精打細 算！其後，她接到一個電話，跟着便急急腳與地產經紀告 別；然後，兩公婆怱忙地走到提款機前，他們分別都取了一 叠現金，隨即跳上的士離開，相信是趕往睇其他筍盤。
TAO WEEKLY 34 2018年11月24日 SING TAO WEEKLY 年 11 月 24 日SING 14 2018 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
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周三 周四
魚腐小炒 XO醬爆豬頸肉
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
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Edmonton Trail
Centre St
雙逢
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Goddard Ave NE
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頭抽糖浸老虎班 蒜蓉龍蝦伊麵煲 XO美極年糕蟹 北京片皮鴨二食 A. 鴨崧生菜包 B. 七彩鴨絲脆麵 C. 鮮鳳梨鴨崧炒飯
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卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
娛人碼頭
首度當「男一」的森 美，開咪之餘，又要 趕拍新劇，日瞓兩、 三粒鐘，日前拍外景 時就頻頻「放蚊」。
一 男 升呢」
「
瞓 覺 冇 森美開工
▲臨收工前， 有粉絲上前跟森 美合照，雖然他疲 倦不堪，但仍強撐 笑容，夠晒專 業，抵讚！
拍通宵戲的森美，清早六點 才收工，雙眼細到一條線， 個樣仲好殘添！
近年密密撈過界的森美，除擔任電台D J 外，又身兼多職︰拍劇、拍戲、節目主持及活動 司儀等。近日第三度為無綫拍劇的他，在新劇 《過街英雄》中，終「升呢」登上男一！不過， 他既要開工拍劇，又要電台開咪，分身乏術，每日 僅瞓得兩、三小時。
日前，森美跟譚凱琪在西灣河拍外景時，縱使 女方的長裙被狂風吹起，露出一對白滑玉腿，春光 乍洩，並引來不少男街坊圍觀；然而，惟獨他不為所 動，更了無精神，頻頻放蚊，看來其非人生活，絕不 撰文☆娛樂組 攝影☆追蹤組 設計☆李浩然 易為。
▲森美跟譚凱琪在劇中是一對查案拍檔，當 ▲早年嫁到廣州，一度幫老公打理農務生意的 袁潔儀，近年加入無綫後，不時客串演出，該 天，二人一起去跟客戶袁潔儀見面傾生意。 劇她也有份。
TAO WEEKLY 42 2018年11月24日 SING TAO WEEKLY 年 11 月 24 日SING 30 2018 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
娛人碼頭 拍攝這個香艷 的鏡頭，工作人員 需要伏在地上，將風 機口對着譚凱琪的裙 內狂吹。事後，她指 是劇情需要，故絕 不覺得尷尬。
工作人員 工作人員
開會期間，譚 凱琪企起身時，一 陣怪風突然偷襲，吹起 其白色長裙，令她露出 一雙玉腿；而她亦乘機 擺出性感尤物瑪麗蓮 夢露的經典甫 士。
工作人員
一臉疲態
口放蚊，疲態盡現。不過，到正式埋位時，他則
現正忙於拍攝新劇《過街英雄》的森 美，劇中飾演「老鼠俠」，是一個喜歡計 算、搵着數的人；當中，他更會跟黃翠如由
▲譚凱琪的春光乍洩，惹來多名 路過的男街坊行注目禮，並爭相 用手機拍下這個性感場面。
親自上陣
冤家變情侶。由於是首度擔正男主角，他當
拍攝完畢，雖然森美跟着要趕入廠繼續
然搏到盡，早上返電台開咪後，收工即趕去
工作，但也停留一陣讓街坊「集郵」。對於
拍劇，每天忙到甩轆，休息時間少之又少，
自己首次孭飛「男一」，他指壓力也不少，
他也曾在其專欄自爆︰「每天的時間編排都
「都有（壓力），電影都擔正過，但唔收
很密集，很多時候一天只能睡兩、三個小
得。」故此，他對《過》劇份外賣力，不少
時。」他更捱到皮膚和眼睛相繼發炎。就連
動作場面也親身上陣，如在斜路極速爬行、
其對手張國強，也在社交網留言
瞓渠邊都冇say no；甚至，搞到撞傷膊頭及扭
勉勵森美，捱完通宵戲，又去開 工：「真勁！森美不遑多讓，馬 上又緊接電台的晨早節目！」 日前，森美跟譚凱琪、袁潔 儀等在鯉景灣的一間西餐廳拍攝 外景。縱然，森美跟劇中傾慕的 對象譚凱琪同枱孖住坐，而在對 劇本到試位期間，她更突然化身 ▲在無綫任職三十一年的 「綠葉王」江榮暉，等埋位 時叼煙提神，但事後將煙頭 亂掉落地（箭嘴），小心被 罰一千五百元。
▲
打醒十二分精神，交足戲，順利完成拍攝。
傷手也不計，難怪連武指都大讚其專業精 神。他笑言︰「佢（武指）話唔好做太好， 唔係替身冇工開喎！」 至於，譚凱琪的香艷「飛裙」鏡頭，其實 是靠工作人員伏在地下，用風機對住其裙底狂 吹，她強調已做足安全措施︰「我打晒底，亦 都同啲工作人員夾好晒，最緊要出嚟效果靚。
如瑪麗蓮夢露，其白色長裙被狂
劇中，我同森美係一對查案嘅partner ，其實呢
風吹起，且露出又白又滑的玉
場戲係有啲噱頭嘢，佢睇到我咁，再攰都會令
腿，場面香艷；然而，他不但未
佢醒一醒！」不過，相信森美更想望到的是一
有睇到金睛火眼，反 而頻頻擘大
張牀！
2018年11月24日 SING TAO WEEKLY 43
32 2018 年 11 月 24 日 SING TAO WEEKLY 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
營業時間
七天菅業：11:00一22:00
訂座電話 403-452-3291 地址 2001 Centre ST NW Calgary
介 推 市
午
炭燒豬扒焗飯 + 餐湯 + 熱奶茶或熱咖啡或汽水
＄12.95
洋蔥汁焗海鮮意粉
炭燒雞扒飯（或意粉）
+ 餐湯 + 熱奶茶或熱咖啡或汽水
+ 餐湯 + 熱奶茶或熱咖啡或汽水
＄12.95
全城最優惠
Crab Pot
＄11.95 一隻 ONE CRAB
霸王蟹鍋
$30
兩隻 TWO CRABS
游水龍蝦（蟹）二食 ＄29.95 （粥 + 薑蔥麵）
$36
各式粥粉麵飯 ＄5.95 起
下午茶特惠套餐：下午茶時間（下午 2:30-4:30） ˙ 冬蔭功海鮮米線 ˙ 火腿炒意粉 ˙ 咖喱雞扒湯米粉 ＄ .95 ˙ 傷心酸辣粉 ˙ 西炒飯 ˙ 沙爹牛肉炒烏冬 ˙ 豬扒炒丁
˙ 雪菜肉絲湯年糕
˙ 牛腩撈生面
各種多士，蛋治 ＄4.95 起
港式奶茶 ＄2.95/ 杯
（配熱奶茶或熱咖啡或汽水）
圖片僅供參考，以實物為準 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
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（以上配熱奶茶或咖啡）
$24.50
前菜 麵條
米飯
沙律
湯
韓國料理
韓國燒烤
辣豬脊骨湯
燒排骨
韓 國 料 理
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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韓娛
▲
由E X O出走，單飛到 家打入美國樂壇，仲連賺過 億，如果你唔明點解Kris可 以紅成咁，唔緊要，絕大部 份老外一樣唔明。
▲
新碟《Antares》同多首歌曲，佔據 流行榜高位，連Lady Gaga等超級天后 嘅新作都行埋一邊，以Kris嘅國際「知 名度」，難怪惹上刷榜之嫌，就算之後 數據被清重新上架，都係咗囉。
暗串 小天后
爬我頭 ？
發夢
（設計 對白）
▲
▲疑似「刷榜」一 事 ， 辣 㷫 小 天 后 Ariana Grande嘅經理 人，而Ariana本人亦 加入戰團，like咗一個 網友暗串Kris嘅post， 有火藥味喎。
古語有云：「而我不知道陳偉 霆是誰。」老外簡潔得多，一句： 「Kris Who？」完全表達晒嗰份迷惘。 咁呢個Kris，到底係Who？之唔係吳 亦凡（K r i s W u）！自從離開韓國男團 EXO，到單飛後繼續出位，拍戲、唱歌、主 持埋音樂節目化身嘻哈掌門人，只係講多個 rap，出碟又被爆疑似銷量造假， 出國際咁囉！ 你笑佢俗氣、無料到？偏偏大唱片公司要簽佢， 外國rapper要feature佢，連LV最新代言人都係揀佢！ OK！係平凡嘅老外有眼不識泰山囉！
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
韓娛 你呀， 乜又係
吳生？
句王 金 任 接
白） 計對 （設
Cosplay程大 嫂
▲
▲
對港產片嘅熱 愛，喺呢個近日 嘅時裝活動上， cosplay《𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱有 囍事》「程大 嫂」嘅造型盡 現。有網民擔心 ▲去年《中國有嘻哈》一句「你有freestyle L V見到，會即 嗎？」話音剛落，Kris今年又喺《中國新說唱》 cut代言合約。 捧紅「Skr Skr」！係咪想矮化我哋嘅金句王 「明蝠俠」？
▲單親𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱庭出身嘅Kris，又真 係出名孝順媽媽，係個乖仔 嚟嘅。只不過其他優點，唔 ▲連星爺都要發掘Kris，拍《西遊．伏妖篇》擔重戲份做唐 好問，唔識答，自己發掘。 三藏，仲唔係星爺獨具慧眼？哈！
促使一句「Kris Who？」瘋傳西方網絡世界，可能要多得
繼 Burberry 後，Kris 近 日 又 被 LV 睇 中， 成 為 來年春夏系列新裝嘅 代 言 人。 嘩， 到 時 啲 product 一定會 好賣咗，好似 係。
一班忠心「凡粉」。 話說吳亦凡月初出新碟，成績竟然「出眾」到喺流行榜，超 越Ariana Grande、Lady Gaga等天后級人馬！惹嚟一班粉絲玩 「刷榜」谷排名疑雲，搞到專輯被掃下架！ 咦，有陣味嘅？ 不過你咪理，Kris一樣有市場價值。唔係出碟、出show、拍 廣告等，邊得嚟年賺1.36億港元？星爺搵過佢拍戲，又閒時出入歐 美時尚活動（有無當地人識另計），連名牌如Burberry同LV都要先 後搵佢代言，真係失覺晒喎！ 而且即使問心，一般華人樂迷都唔慌識佢啲歌，不過又俾佢作 到幾句金句，之前一句「你有 f r e e s t y l e嗎？」，到
𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱𠵱嘅「S k r
Skr」，真係句句洗腦，連你都忍唔住 口講啦，係咪？
▲
同唔少賺到大錢嘅紅 星一樣，Kris都係典型 車迷，寶馬、波子款款 啱，仲要有自己個名嘅 專有車牌喎，咪大驚小 怪，好似話仲有架私人 飛機未晒命！
佢有無f r e e s t y l e，真係唔識判 斷，不過有自信、（疑似）好有才 華，應該走唔甩。
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2018年11月24日 SING TAO WEEKLY
2018 年 11 月 24 日 SING TAO WEEKLY 51 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
營業時間：
周一：休息 周二至周四：11:30am-9pm 周五、周六：11:30am-10pm 周日：11:30am-9pm
地址：823 14 Street NW 電話：403-270-0707
尖椒小煎雞
秋葵炒山藥
白辣椒炒雞胗
湖南小炒肉
蜀山粉蒸肉
Free Range Chicken with Pickled Chili&Leek Seeds
White Yam with Okra
Fried chicken Gizzard with white pepper
Hu-nan Style Stuteed Pork
Sichuan steamed prok with glutinous rice
橄香紫薯卷
蘿蔔乾炒臘肉
玫瑰紅糖冰粉
Purple Yam Roll with Coconut milk
Sautéed Preserved Pork with Pickled Turnip
Rose Syrup Pudding
雲南醬爆/豉汁花蛤
Fried clam with Yunnan spicy sauce/soy sauce 原價：$18.99
現價: $9.99
永州血鴨 Hu-nan Blood Duck 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
韓娛 想當年EXO齊齊整整，點估到一個舊隊友Kris外闖美 國，Lay跟手又去埋一份？約出嚟交流吓好喎。 ▲
▲
▲
一套綜藝節目 《極限挑戰》拍足四 季，證明Lay喺中國 市場都幾吃香，至於 要玩食草呢啲要求， 只係強國標準下嘅小 噱頭。
至於Kris另一位中國籍前隊友、仲 留喺EXO嘅Lay（張藝興），就無咁好彩 囉。 當前者有得遠征美國，Lay唔止要留守國 喺國際出道未必 個個都殺出血路，好 似 EXO 另一中國籍成 員 Lay， 啱 啱 以 專 輯 《NAMANANA》 ⋯⋯ 衝出國際，冇衝榜， 亦冇上 Top Ten。
內，連團隊嘅韓國活動都無得參與！無計，早 兩年中國「限韓令」雷厲風行，公司SM娛樂為 保水源，急急劃清Lay同團隊界線，主打大陸以外 嘅活動，變相扔低Lay喺鄉下，做孤兒仔食自己！
咁講啫，其實人仔、韓圜同美金都係錢，而Lay自己搵自己食， SM抽佣少咗，拍吓劇集、綜藝節目、做吓宣傳大使，年賺過千萬淨 袋。最近佢又喺美國出道，上周咁啱喺紐約搞粉絲見面會，冇衝榜冇 事㗎。 最正係，佢喺微博「呼應」舊兄弟話：「剛在美國出道，沒人認 識正常，不認識的爭取拿音樂讓你們認識，獨樂樂不如眾樂樂，榜 單見不如舞台見，不相信中國人行 的，可以滾遠點。」 可以話係俾人對號入 座，但堅嗒落有味 囉。 ▲受「限韓令」影響，L a y被發配邊 疆，喺中國強制單飛超過兩年，無得同 EXO大隊，係近日隻新碟《Don't Mess Up My Tempo》先回巢咋！
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
七天營業！
Great Taste Chinese Cuisine
營 業 時 間
地址：594-64 Ave NE, Calgary
星期一至四 10:00 am - 2:30 pm 4:30 pm - 9:30 pm 星期五 10:00 am - 2:30 pm 4:30 pm - 10:00 pm 星期六 9:30 am - 10:30 pm 星期日 9:30 am - 9:30 pm
(大量停車位）
訂座電話：403-275-6577
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鳳爪、排骨、白板腸、手抓餅 $3.88/份 限周一至周五，需惠顧兩份正價點心，每枱限點一款。
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北京片皮鴨 $25.99/份 紅燒鵪鶉 $2.99/隻 招牌貴妃雞 $8.99/半隻 薑蔥蠔煲 $14.99/份 $16.99/條 清蒸𩶘𩶘𩶘𩶘
所有圖片僅供參考，以店內實物為準。
私房燒焗𩶘𩶘魚 $19.99
以上特價精選，必須惠顧兩款正價小菜，每枱只限一款。 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
8 8 9 9 3-457 ：
電話
40
：
時間
營業
四 pm 一至 星期 m - 9:30 及假期 a 8:30 、六、日 pm 0 五 星期 m - 10:3 a 8:30
誠聘：經驗樓面 及炒鑊、全職或 兼職點心幫工、 傳菜及洗碗
Chinese Cultural Centre Cuisine 地址：#88, 197 – 1St SW, Calgary (唐人街文化中心內)
現凡惠顧晚市堂 食滿 $88 或以上， 均可獲贈 2019 年 玉福掛曆 1 個。 ( 數量有限 )
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Shrimp & chicken with dragon fruit $19
極品 XO 吊燒蠔 (8 隻 ) Oyster with xo sauce $24
鐵板沙爹墨魚鬚
Satay cuttlefish tentacle hot plate $16
泰式鳳爪
Thai style chicken feet $10
金鉢腰果牛柳粒帶子
Beef tenderloin & scallop with cashew nut in a taro nest $22
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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金銀蒜銀絲蒸韓國鮑魚
Steam abalone with bean thread $30
百花雙子豆腐
egg tofu stuff with shrimp paste $18
1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
8 8 9 9 3-457 ：
電話
40
：
時間
營業
四 pm 一至 星期 m - 9:30 及假期 a 8:30 、六、日 pm 0 五 星期 m - 10:3 a 8:30
誠聘：經驗樓面 及炒鑊、全職或 兼職點心幫工、 傳菜及洗碗
Chinese Cultural Centre Cuisine 地址：#88, 197 – 1St SW, Calgary (唐人街文化中心內)
12月份 外賣大優惠 叉燒拼油雞 B.B.Q Pork & Soya Chicken 豉汁蒸排骨 Black Bean Spareribs 京都肉扒 Peking Style Pork Chop 咖喱雞碌 Curry Chicken 甜菜三葱爆班球 Fish Fillet with Assorted Onions 羅漢上素 Lo-Hon Style Mixed Vegetable 金沙豆腐 Egg Yolk Tofu 鮑汁鳳爪 Abalone Sauce Chicken Feet
糖水 $3/32oz
例湯 $3/32oz
現金每款一律 $10（奉送白飯） 供應時間為每天中午12時至晚上6時 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
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娛人碼頭
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曾 以《 鋼 的 琴 》榮 獲 東 京 國 際 電 影 節 最 佳 男 演 員 的 王 千 源 笑 言 ：「 最 近 收 到 很 多 女生的電話，要求吳彥祖的簽名。」王千 是 靚 仔 偶 像， 合 作 後 源 印 象 中 的 Daniel 才 發 覺 他 的 另 一 面 ：「 之 前 跟 張 震 合 作， 他 好 打 得， 原 來 吳 彥 祖 都 一 樣 打 得，令我有點緊張！」
Daniel於《限期破案》中的獨特造 型大受注目，他笑言： 「我又覺得 幾靚仔，型喎！」為應付大量動 作戲，Daniel指過去幾年已訓練 有素： 「拍電影舒服好多，我拍美 劇幾乎日日要打，而且九日就要 拍一集，好似工廠一星期返六 日，九個月不停地拍。」
鏡 開 》 案 限期破
《
▲ 《限 期 破 案》由 劉 浩 良（左 二）執導，吳彥祖、衛詩雅 與王千源合演，老闆楊受 成特別鳴謝監製韓三平 （右 二） ，令影片得以順利開拍。
由《衝鋒車》導演劉浩良執導，吳彥祖(Daniel)、衛 詩雅(Michelle)、王千源嶄新配搭主演嘅英皇電影《限期 破案》 ，上周二（13日）於江門舉行盛大開鏡儀式，英皇 集團主席楊受成、監製韓三平、導演劉浩良、製片人 梁琳，率領主角吳彥祖、衛詩雅、王千源等登場，已 移居美國嘅吳彥祖終於回歸，Daniel坦言全因劇本出色 夠吸引： 「開工幾日，我跟導演、王千源等合作非常愉 快，當然拍美劇、荷李活電影都好玩，但始終我喺香 港出身，呢邊拍戲好專業，其他國家拍唔出香港味 道！美國分工好清楚，尤其拍電視劇，每兩集換一個 導演，好難建立長久關係，返嚟拍戲開心好多，可以 同導演研究劇本、角色。」Daniel以往曾帶愛女Raven 到片場探班，但今次就唔會因為囡囡要返學： 「囡囡第 一年讀幼稚園，我想佢好好上課，學好中文，我唯一
衛詩雅搏命拒用替身 作為戲中唯一女主角嘅衛詩雅，早喺開拍前已秘密練兵狂操體能，Michelle話
後悔就係細個時冇好好學中文，唔想佢將來都後悔。」
戲中對手全男班，自己唔想輸： 「我要擔演打得最勁嘅角色，我唔想輸畀班男仔，
提到早前為老友謝霆鋒嘅節目《十二道鋒味》做嘉賓，
所以請教練幫我操，不過連教練都話我操得太癲，唔畀我日日去！」老友陳家樂都
Daniel話好懷念以往一齊拍戲嘅日子： 「我哋三、四年
大讚極fit，但Michelle就嫌未夠好： 「班男演員嘅手瓜等於我大髀咁粗，我要更加努
冇見，傾起往事，我都眼濕濕。原來《特警新人類》已
力，除咗飲奶粉，要戒油、鹽、糖，要催谷到更加大隻！亅Michelle堅持親身上
經係20年前拍，大家都想再合作，拉埋馮德倫拍第三
陣，毫不錫身，令一眾演員刮目相看，Michelle表示： 「王千源問我點解你每個鏡頭
輯囉！」
都要真做？我知道有女武師候命，但我唔想用替身，練咗咁耐冇得打好唔抵嘛！」
TAO WEEKLY 40 2018年11月24日 SING TAO WEEKLY 年 11 月 24 日SING 26 2018 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
娛人碼頭
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楊老闆除現身主持切燒豬及上香儀式外，更即場大派利是予《限期破案》台前幕後，祈求大吉大利。
老闆大派利是 《限期破案》甫開拍已備受各方重視，精心構思嘅劇本、造型成為 談論焦點，開鏡當日楊老闆親自主持切燒豬及上香儀式，仲即場大派 利是，楊老闆在台上特別鳴謝監製韓三平：「我和韓先生認識好多年， 他是中國電影的教父，我們看過他有很多導演、監製的出色作品，這 ▲ 老闆楊受成、監製韓三平、導 演劉浩良、製片人梁琳率領《限 期破案》團隊切燒豬，祈求拍攝 順利、票房大賣。
一次由他來當監製，我非常高興，也很踏實，這部戲的水準一定有保 證！」如此重量級班底及陣容，的確令人期待。
▲
《 限期破案 》於江門舉行盛大 開 鏡 儀 式， 英 皇 集 團 主 席 楊 受成、 監製韓三平、 導演劉 浩良、 製片人梁琳， 率領主 角吳彥祖、 衛詩雅、 王千源 等登場。 2018年11月24日 SING TAO WEEKLY 41
28 2018 年 11 月 24 日 SING TAO WEEKLY 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
COSCWKY,HSE38044,#1
派對價格及折扣 請致電查詢
壽司
刺身
派對廳
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午餐：$17.99起 晚餐：$29.99 豪華晚餐：$35.99
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Wed Nov 28 2018 15:20:55 GMT-0800
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
Daduhui1668
China Palace Restaurant
誠聘兼職 經驗企枱 約見面洽
營業時間﹕ 星期一至五 11:00am-11:00pm 星期六、日 10:30am-11:00pm
地址：#21, 6219 Centre St., N.W. Calgary
超特惠鴨三食餐
超值四人餐
片皮鴨三食（片、湯、飯） 法式芝士蝦 或 金沙中蝦 喜粵清香雞 (半隻) 京都焗肉排 生蒜炒時蔬
西施魚肚羹 海蜇手撕走地雞 剁椒豉汁蒸銀䱽魚 或 脆奶橙汁魚塊 生蒜炒時蔬 88 菠蘿鴨粒炒飯
$88.80
$58.
星期一至五供應，只限堂食，不設外賣，節日假期除外。 不能與其他特價同時享用
星期一至五供應，只限堂食，不設外賣，節日假期除外。 不能與其他特價同時享用
（送生菜1碟）
$27.95
$36.95 星期六、日及假期 $39.95 片皮鴨三食 星期一至五
10
京都醬烤鴨
( 日前預訂 )
明爐羊腩煲
1
或北京片皮鴨
) 1
10
超值海鮮翅席 $298
翡翠北極貝炒花枝片 杏片百花球 (隻 ) 紅燒花膠雞絲翅 高湯焗雙龍蝦 伊(麵底 ) 廣州太爺雞 (日前預訂 ) 或喜粵清香雞 鮑魚菇扒豆苗 清蒸游水魚 瑤柱蟹籽炒飯 家鄉炒銀針粉 精美糖水
或秘製南乳 燒雞
6
喜粵大拼盤 吉列百花蝦球 ( 隻 ) 翡翠北極貝炒花枝片 花膠海參雞絲羹 薑蔥焗龍蝦蟹 喜粵清香雞
超值海鮮歡聚宴 $278 上海浸菜苗 清蒸游水魚 瑤柱蛋白炒飯 干燒伊麵 精美滋潤糖水
杏片百花球 (隻 花膠海皇翅 翡翠花枝玉帶子 喜粵清香雞 鮑魚菇扒豆苗 薑蔥龍蝦炒年糕 清蒸游水魚 瑤柱蛋白炒飯 精美糖水
精裝六人宴 $188
電話：403-275-2386
特價小菜 味 好 （每檯限選一款，六人以上可選二款）
˙新口味 XO鴛鴦糯米炒軟殼蟹
$18.95 ˙法式芝士蝦 $10.95 ˙金沙中蝦 $10.95 ˙銅盤黃沙潤蒸走地雞 $11.95 ˙潮式煎蠔餅 $11.95 ˙北京片皮鴨 $24.95/隻 原價$22.95 特價
$13.95 孜然牛肉
$13.95 法式芝士蝦
$12.95 上海醬油豬手
升級：鴨鬆生菜包 +$8
$16.95 XO醬爆海参
$13.95 黑松露山水豆腐
$19.95 $13.95 鍋仔野味清湯牛腩
（大）
$20.95
藥膳醉雞鍋
（細）
$12.95 喜粵小炒王
$13.95 馬拉盞花枝片
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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$11.95/例 ˙椒鹽魚塊 $9.99/例 ˙脆奶橙汁魚塊 ˙原汁柱候牛腩煲 $9.99/例 ˙銅盆雲耳金針蒸牛 $13.95/例
星期一至五供應，只限堂食，不設外賣，節日假期除外。 *本店保留最終解釋權
1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
順著孩子的天性，讓他們通過生活 中的觀察、玩樂，培養好奇心，累 積知識，家教玩樂媽和大家一起發 掘孩子成長的不同可能性。
家 教 玩 樂 媽
親子天下
鄧家怡 香港中文大學教育碩士、小島學園董事，過去到訪多個不同國家 的學校學習創新教師培訓課程，並曾於中國地區發起全球孩童創 意行動挑戰 Design For Change，現為全職媽媽。
愛環境和動物的純素孩子 我家一向對孩子的飲食要求甚高，兒子自六 個月大就要自行進食，並且八成時間也是提供無 添加的純素食餐點 （兩成時間大多是和四大長輩吃 飯和外出聚會） ，讓孩子自小愛上吃蔬菜和水果， 並視為最主要的飲食來源。但很多家長也認為不 是易事，特別那些不是為子女親自準備三餐的父 母。在此，希望和大家分享一些小心得： 1. 言 教不如身教，家長自己也是最愛蔬菜水果， 而不是大人一款孩子又另一款，這樣才最有說 服力和感染力。 2. 故 事總比道理好，多讓孩子了解蔬菜水果的生 長故事，繪本和參觀農場當然也可發揮協同效 應。 3. 父 母自己也多了解食物營養知識，不要人云亦 云。要學懂如何選擇又便宜又方便的食材組 合，並把知識同步分享給照顧者，另可多善用 網上訂購健康食材，自然大大減輕三餐安排的 壓力。 4. 不 須和孩子角力，只要把健康的食物每餐放在 孩子面前讓他自行選擇吃多少，另外排除所有 讓孩子吃垃圾食物的機會，終有一天孩子會發 現健康蔬果的美好。
女吃飽才去，這樣就一定少吃很多不健康的東
5. 幼 兒的味覺未受化學調味料的刺激，其實更容 易接受無添加的原形食物，只是大人才習慣了 外面餐廳的大部分化學美食。因此，盡量簡單 的洗切程序已能把蔬果放在他們面前進食。
西。如果不會影響場合的話，更可帶一些健康 的水果小食去。 8. 不著痕迹地逐步增加家中食物健康程度，慢慢 地不再購買不健康的食材。
6. 如 真的接受不了部分健康食材，只要把它變一 變形狀，砌成公仔、色彩繽紛的沙冰，孩子都 會用眼睛吃東西的，把食物用點心思布置在碟 上、碗中，或者砌成特別的效果，看來有趣、 好玩，再加上用孩子最愛的餐具和碗碟，他們 就很大機會願意吃的。
孩子吃得健康，很多人也懷疑會不會令他 習慣了有質素的天然美食，而身體再不接受到劣 食。其實反而是變得更少病、更精神，學習能 力、情緒和體力也更佳，長遠的生活成本會更 低，而且只要願意去了解簡單的純素飲食肯定比 肉食便宜又方便，為何不去選擇對環境、動物和
7. 如果要參加長輩聚會、派對等等，盡量先給子
自己都友善的生活方式呢？
TAO WEEKLY 56 2018年11月24日 SING TAO WEEKLY 年 11 月 24 日SING 74 2018 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
1361期 Nov 29/2018
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
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小心攝取過量
蜜糖陷阱
為了減少糖分攝取量， 以及吃得更健康， 部分家長 會選擇用蜜糖來代替精製的砂糖， 其實是否真的有效及健 怡？營養師有以下見解。
食 得 有 營
親子天下
物質，如鈣質、鐵質等，所以比 砂糖更健康。 一茶匙紅糖有4毫克鈣質及 0.03毫克，確比同等分量砂糖的
人體毋須游離糖
0毫克鈣質及鐵質更高。不過， 對一個每天需要攝取1,300毫克
「時下小孩大多愛好甜食，
鈣質及8毫克鐵質的九歲小孩來
蛋糕、曲奇、糖果等糖分頗高，
說，要每天進食三百茶匙以上的紅糖才能滿足其需
都是不少孩子的日常零食。糖分 屬於碳水化合物，每克糖分可提 供四千卡的能量。糖分可分為兩
要。換言之，即使紅糖及蜜糖含少量礦物質，仍不是
布善恒
種，其一是天然存在於食物的糖分，包括水果中的 果糖、奶類製品中的乳糖等；其二是額外添加至食
所以我們仍要限制蜜糖及紅糖等攝取量。
細閱食物配料表
文：兒 Hygibaby 部分圖片：星島圖片庫
物的游離糖，例如糖霜、砂糖、方糖、蜜糖、糖漿 等。雖然我們需要碳水化合物去維持生活，不過卻 毋須游離糖。過量攝取糖分對小孩而言，更是有害 無益的。」香港米施洛營養護康中心營養師布善恒 稱。
熱量與砂糖相若 部分家長會選擇用蜜糖、紅糖等代替精煉的砂 糖。蜜糖及紅糖均含有糖分，一茶匙紅糖的熱量是十 七千卡，其糖分含量是4.5克；一茶匙蜜糖的熱量則是 二十一千卡，其糖分含量是5.6克，兩者與砂糖的十六 千卡熱量及4.2克糖分含量並無太大差異，亦同屬世界 生組織定義的游離糖。有坊間傳言指紅糖含更多礦
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一個好的食物來源，去滿足孩子每天礦物質的需求，
為愛好甜食的小孩準備食物時，家長可嘗試多 在菜式中加入新鮮水果，取替砂糖等游離糖調味料， 例如菠蘿炒牛肉、香芒豬柳等，亦不妨多用較甜的 菜類，例如甜椒、紅蘿蔔、南瓜等，增加天然甜味之 餘，也提高了纖維量及胡蘿蔔素等營養素。 為小孩選購零食時，除營養標籤外，應細閱食物 配料表，「糖、砂糖、蜜 糖、糖漿」等字眼在配料 表排列次序越靠前，它佔 總重量的比率就越高，若 選擇「不含添加糖」的產 品就更健康了。
2018年11月24日 SING TAO WEEKLY 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
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Step 2
Step 3
將鷹嘴豆洗淨及瀝乾，放 入攪拌機打成豆蓉。 Rinse and drain the chickpeas, then blend them with a blender until paste.
鷹嘴豆蓉與梅子粉及無糖 豆漿拌勻。 Mix the chickpea paste with plum powder and unsweetened soy milk.
將腐皮修剪至紫菜一樣大 小。 Cut the tofu skin as the same size as seaweed.
Step 4
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Step 1
在塗上豆蓉的腐皮，放上 在紫菜上塗上豆蓉。 一片紫菜。 Spread the bean paste on Put a piece of seaweed on Spread the bean paste on top of the bean paste which the seaweed. the tofu skin. is on the tofu skin. 把豆蓉塗在腐皮上。
Step 7
Step 8
小貼士 梅子粉已帶鹽分，烹煮 加入梅子粉的菜式勿下
將紫菜及腐皮捲起。
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護期 保 月 個 六 具 香港仁安醫院兒科顧問醫生朱蔚波表示，流行性感冒 （流感） 任何時候也存在 於社區之中，而每年的流感高峰期大約在一月至三月，以及七月至八月。 「現時 文：凌潔慧
最佳預防流感的方法始終是接種疫苗。疫苗有效保護期長六個月，在接種後兩星 期發揮效用，所以最佳接種期是入冬之前的十月至十一月，這樣便能獲得最佳保 護。」 香港政府和醫學界都建議兒童、長者、孕婦和醫護人員等高危人士接種疫
圖：星島圖片庫
苗，朱醫生解釋，兒童免疫力低，較易受感染，而且一旦受感染，併發症會較
香港仁安醫院兒科顧 問醫生朱蔚波
多，若本身患有氣管敏感、哮喘等病症，在感染流感後更可能會誘發病症，故建 議兒童接種疫苗。 「六個月以上的嬰兒已可接種疫苗，而六個月大至九歲以下的 兒童，第一年須注射兩針，翌年則只須接種一針。」
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皮膚搔癢是一種較常見的自覺搔癢，有呈陣發性，或有灼熱感或 蚊 行 感 因 搔 抓 ，摩 擦 ，而 繼 發 出 抓痕 、 血 痂 或 出 現 濕 疹樣 變 ，紅 斑 上 出 現散 在 或 密 集 的 丘 疹 或 小水 、日久 皮膚 乾燥 ， 結 痂 ， 鱗 屑 ， 色素 沉著。 中 醫 認 為 濕 熱 內 蘊 ， 兼 外 受 風 邪 風 濕 熱 郁 於 肌 膚 ， 不 得 疏 泄 所 致， 或 因 素 體血 虛、 膚 失濡 養 ， 生 風 生 燥所 致， 營衛 失和 ， 風 邪 博結 於肌膚而發疹塊，風團。 本方劑有祛風濕，養血健脾。緩解症況，濡養肌膚。 功 能： 皮膚搔養、紅斑濕疹、肌膚乾燥，結痂鱗屑，疹魂風團，痕 癢不止。 服 法： 清水五碗中火力煎約一小時半左右，煎成一碗溫服。每服四 劑為一療程。 說 明： 飲食忌食辛辣、煙酒、蝦、蟹、鴨、牛肉、芒果、榴槤、平 素清淡飲食為宜。 （每份十二元）
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失眠是指經常不能獲得正常睡而言，症見起始失眠、入睡困難、 睡 不寧 靜 、 睡 眠 不深 ， 或 睡 後 不 能 再入 睡 、 嚴 重 者 通 宵 不 眠 。 多 於 精 神緊張、焦慮、恐懼等引起，伴有心煩氣燥、多夢、乏力、精神不 振、記憶力衰退等。 中醫認為此症由情志所傷、肝氣郁結、心火偏亢、氣滯血瘀，或 痰 火 內 擾、 胃 氣 不和 致令 臟腑 氣 機 升降 失調 、 陰 陽 不循 其道 、 陽 氣 不 得於陰、心神不安所致者，多為實症失眠。 主 治： 此方劑有清肝瀉火、和胃降逆、化痰清熱和中安神，煩燥不 安、入睡困難、胸悶口苦曖氣、夜睡不寧。 煎煮用法：清水五碗中火力煮約一小時半左右，煎成一碗溫服。 每服三劑為一療程。（每份十二元） 說 明： 若為體質虛弱、或氣血不足者失眠。此方劑不能對症，請轉 購本藥行配製之寧神補心安眠茶。即可湊效。
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
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高危人士 建議接種為佳 雖然疫苗是現時最有效預防流感病毒的方法，但很 多家長認為，疫苗並非百分之一百保護，因有個案在接 種後也受感染，所以未有安排子女接種。朱醫生解釋，
現時的四價疫苗有效預防今年 預期最流行的四種流感病毒。
流感病毒有很多種，每年流行的病毒亦有所不同，世界 衞生組織專家每年會預測該年北半球將會流行的病毒有 哪幾種，繼而研發出疫苗。 「現時的四價疫苗有效預防今 年預期最流行的四種流感病毒，即使患者感染了其他流 感病毒，接種後也能發揮兩至三成的保護力，病情會較 輕，併發症亦較少，所以我們還是建議高危人士接種疫 苗。」 部分家長認為，一旦今年接種了疫苗，便每年都要 接種，若沒有繼續接種，身體便失去對抗病毒的作戰能 力。朱醫生解釋，今年接種了疫苗，只代表在未來六個
勤洗手有助避免受到病毒感染。 身體不適就要戴上口罩。
月，身體得到疫苗的保護，至於來年是否接種，視乎家 長是否希望子女繼續得到疫苗保護，並不是說今年接種 了，明年不接種的話，身體就會變差，不懂得抵抗病毒。 現時很多家長都崇尚自然主義，認為應避免接種疫 苗，讓孩子自身免疫力對抗病毒。對此，朱醫生表示， 家長可自行考慮是否安排子女接種，若決定不接種，便 要在日常生活中做足衞生措施， 「勤洗手、避免出入人多 擠逼地方、戴口罩，保持均衡飲食和充足睡眠，都有助 避免受到感染。」
Q & A
避免出入人多擠逼地方也是 預防病毒感染方法之一。
… … 問 想 我 ， 醫生
Q： 流感病徵與一般感冒有何不同？
Q： 特敏福真的有很強副作用嗎？是否必須在 感染後四十八小時內服用方有效？
A： 流感與感冒病徵十分相似，但流感徵狀比普通 感冒更為嚴重，包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、 流鼻水、肌肉痛、疲倦和頭痛；亦可能出現嘔
A： 特敏福其實是十分安全的，副作用只是腸胃不
吐和腹瀉等。流感通常會高燒，而且燒得較長 時間，服用了退燒藥也很難退燒，患者會感到 十分疲累。健康的人患上流感
適，或輕微敏感。公眾對特敏福存在誤解，是 由於當年沙士期間，同時使用高濃度類固醇和 特敏福治療，所出現的副作用，其實由高濃度 類固醇所致，並非特敏福。特敏福
後，通常會於二至七天內自行
有效控制流感病毒，當然是越早服
痊瘉，免疫力較低的人士或長 者一旦染上流感，可能會出現
用越有效，但並非在四十八小時後
支氣管炎或肺炎等併發症，甚
服用便無效用，四十八小時後也可
至死亡。
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61 SINGTAO TAOWEEKLY WEEKLY 71 2018 2018年11月24日 年 11 月 24 日 SING
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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遺傳學博士陳志卿是學貫中西的老大夫，1970 年代畢業和任教於現在的黑龍江中 醫藥大學，在加國阿爾伯塔大學取得遺傳學博士。在多倫多西乃山醫院開立中醫針灸
家 族
門診，這是將傳統中醫針灸帶入加國公立醫院的首創之舉。 《老大夫家族》的成員包括 中醫師和患者， 也包括所有團隊的服務人員和支持者。專欄以說故事的方式來敘述病 案，作為認識疾病和患者心路歷程的分享。文中病患皆用化名以保護其隱私。
以病為師閱古今 醫患一家無中外
西乃山醫院針灸門診主任醫師 老大夫醫療保健中心負責人
中醫師陳志卿博士
制定減肥計劃 困難重重 量衣裁體 針灸效果明顯
本來人的高矮胖瘦，五官輪廓是與生俱來，很難改變的。但是拜 醫學科技發達，現在甚麼都有可能，尤其是體型胖瘦都可以在短時期
當今減肥逐漸變成民眾的一種共同意識，一種社會風潮。很多人
內發生變化，主要是下決心。
調節飲食、參與體能鍛煉是為了健康。有人為了降低高血壓、心臟
在每個年代人們對胖瘦有不同的詮釋。在物質匱乏時期、在受飢
病、中風、糖尿病、癌症等疾病的發病率。也有人因為其他原因而瘦
餓威脅的地區，肥胖是一種富貴的象徵。但是過度肥胖阻礙心臟、血
身。各有自己的奮鬥目標。
管，肝臟的正常功能，影響健康、甚至構成生命威脅。在當今的發達
Muna的獨生女兒一年前訂的婚，接著很快就商量結婚事宜，並
國家，而且在不少的貧窮國家裏，過度肥胖已經變成一個受世界關注
開始計劃婚禮。那是個傳統的婚禮，必須要非常講究、隆重。幾個月
的健康問題。
的時間在忙忙碌碌中過去，計劃中的細節都逐步落實，還剩下六個月
醫學界在新陳代謝、控制體重變化的機制方面做了很多研究，世
就要到大喜的日子。
界各地有不少醫院都成立了減肥中心。一對身材豐腴的年輕姐妹花開
一對新人當然是婚禮中的主角，但丈母娘也是貴賓們評論的中心
玩笑說自己生不逢時，如果在唐朝，應該都屬於美女級的。也曾經聽
人物之一，需要精心打扮後隆重出場。Muna在衣櫃室裏有一件珍藏
到一個可愛的3歲小女孩說，她心目中最想要的聖誕禮物是「減
多年的晚禮服，就為等待嫁女兒那一天穿的。拿出來試穿一下，才知
肥」。因為她的媽媽一天到晚跟她爸爸說要「減肥」，可是她爸爸都
道自己身型大了一圈，擠不進去。當日就開始減少食量，再加上跑步
沒有買「減肥」給她媽媽，可見「減肥」是多麼珍貴的一件禮物。
機運動，每天晚上在磅秤上觀察減肥成果。 2個月過去了，身型依舊，體重只減少了3磅。Muna去專賣店看
束胃手術 減小胃部容量
好了一件禮服備用，同時來門診諮詢，希望用針灸能幫她在四個月內
網上有不少文章解釋少吃多動是減肥最關鍵的道理，介紹明星們
減掉20磅，達到「量衣裁體」的目標。
成功瘦身的例子，用不同的方式描述一個人有多自律、人生就有多美
從中醫角度看，Muna的身體處於一種肝氣鬱結，脾氣虛弱的狀
好的的論點。我們平時講起減肥都很容易，但是沒有認真嘗試、親身
態。於是按疏肝理氣、健脾解鬱的原則用針灸進行治療。緊張情緒放
經歷過，就很難理解客觀存在的各種困難使人們無法執行。
鬆後，體重很快起了變化。3個月後Muna說穿那件禮服正好，維持現
Margo天生就是重量級體型，從小和家人一起每天要吃大量的麵
狀就好了。幾星期後，開開心心的當丈母娘去了。
包和意大利通心粉，加上多糖和高脂的食物。20歲開始就已經200磅
少吃多動 健康美無負擔
了，婚後生育兩個孩子後，一路飆升到300磅以上。 她認為自己家族中除了有長期的超量飲食習慣外，可能還攜帶某
傳統的醫務人員和病患討論體重的問題時，多從健康角度作考
些基因，使大家的食慾特別旺盛，而且身體極容易儲存能量，多數親
慮。而現實生活中，體型胖瘦已經和身體健康脫離了關係，更多時候
人都是重量級。
是作為衡量美醜的一種標準。比如模特兒經紀公司招聘僱員的體重必
Margo十幾年來試過各種減肥方式，從低熱量、無碳水化合物，
須低於某一標準。現代、宮廷戲中的女主角個個都是趙飛燕託生。似
改到高蛋白餐，同時再配合做各種運動。她的體重最多下降40多磅，
乎瘦就代表年輕、美貌、自律，而肥胖往往和老、醜、懶惰相關。
但每當停止特定減肥餐單後，很快就回升到原來水平。
美容院和顧客則從容貌、曲線、色澤等美學角度衡量。近年來隨
Margo於是決定去做減肥手術：給胃部綁上一條束帶，把胃容量
著市場需求，出現了各種快速的減肥方法。學生妹會催吐、服瀉藥，
大幅度減小。手術後的胃很容易感到飽脹，而且快速吞嚥食物會引起
用醫生處方藥物等。重度肥胖的會考慮局部抽脂手術，和胃部束環手
胃部疼痛，因而使飲食過程漸趨正常。她有兩個表親先後做了手術，
術。經濟條件寬裕的則選擇鐳射消脂，冷凍溶脂等塑身方法。
但手術後要很長時期才適應。
實際上最好、最安全的瘦身方法應該是簡單而容易執行的。比如
Margo在手術前用針灸方法減緩焦慮緊張的情緒，並控制飢餓
簡易體能運動，每天可以原地快跑5分鐘，或者做10分鐘健身操。簡
感。2個月後成功的經歷了手術，順利的度過適應期，算是成功的案
易的減肥餐可以是餐餐7分飽，餐後轉轉腰，最難貴在堅持，減肥應
例。
該是讓人愉悅無負擔的。 下期預告：
TAO WEEKLY 62 2018年11月24日 SING TAO WEEKLY 年 11 月 24 日SING 56 2018 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
Mon Aug 28 2017 10:39:13 GMT-0700
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移 民 專 欄 移民加拿大有哪些利弊？(二) 加拿大政府給居民提供的福利幾乎包括了一生，從
加拿大可以說是「天堂」的代名詞，沒有空氣污
兒童牛奶金、員工津貼到失業福利、低收入福利等，面
染，生活環境安靜沒有噪音，處處是公園綠地，生活在
面俱到。
那裡整顆心都是平靜的。
1)子女教育：作為加拿大的永久居民，孩子從小學到
1)空氣質量：據世界衛生組織調查，全球空氣最乾淨
高中的學費可以全部免去，低收入家庭的子女還能得到
的城市有3/4都來自加拿大，加國所有城市的藍天白雲都
政府提供的兒童福利金、獎學金、助學金等等。
是常態，新鮮的空氣讓人們身心愉悅健康。
2)醫療保障：加拿大實施全民免費醫療保障制度，只
2)風景名勝：加拿大有著獨具魅力的自然風光，延
要住院就可享受全部醫療免費服務，包括住院、治療、
綿不斷的雪山、維多利亞布查特花園、溫哥華斯坦利公
育嬰等各種費用。
園、巍峨的落基山脈等，不僅可以領略無敵壯闊秀麗的
3)退休養老：不少移民人士為了養老選擇加拿大，這
海景，也能領略獨具一格的北極風光。
個國家對老人確實有著「特殊待遇」。只要是65歲以上
好方面在本期已講述清楚了，好山、好水、身體
的加拿大公民，在當地居住滿10年，就能領取養老金的
好，已明白了，下期便講些負面的，等大家可以比較及
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加拿大讓一些移民的生活 發生了恍如隔世的改變。今年 恰逢被中共稱為“英雄的史詩、 不朽的豐碑”的中國工農紅軍 長征 80 周年，“紅軍”和“長 征”這兩個曾經在大陸耳熟能 詳如今變得有些陌生和高冷的 名字，又重新頻繁地出現在人 們面前。80 年後的今天，那些 健在的中共革命者已經寥寥可 數，但他們的後人在大陸卻有個 飽受爭議的名字叫“紅二代”， 還有個不太光鮮的稱謂叫“太 子黨”。其實，並非所有的“紅 二代”都在消費着父輩累積的 榮譽和財富，他們中的一部分 人由于種種原因，移民居住在 了加拿大、美國這樣的西方發 達國家。洗盡鉛華，褪去光環， 他們在遠離父輩為之浴血犧牲 的紅土地之後，過得還好嗎？ 記者在中國國慶節前後，饒有 興趣地走訪了居住在溫哥華的 三位中國工農紅軍的二代。請 看他們的自述——
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政治雖殘酷 人間有真情 1966年我12歲到文革結束22歲，是我 一生中最苦難的10年，作為一個紅軍的後 代，那個時期的我掙扎在人為災難的生死 邊緣，求生是我的全部生活內容。現在回 望從前，沒有這10年的磨練，你無法理解 我今天的生活狀態。 我憎惡浪費與奢侈，無論自己生活境 遇如何都是如此。在大統華買菜還是會首 選打折優惠的食物，努力買性價比最好的 食物。不管是過去我在美國公司，收入是 國內人N多倍的時候，還是後來做自己的 公司，事業走向輝煌的時候，我從未想過 要如何奢侈地生活。名牌與我無緣，我本 色的穿戴就是自己最舒適的名牌。 我往日里做生意都很少請人上飯店吃 飯。我喜歡自己親自下廚，親手做東西， 除了安全健康，更具有誠心和誠意。 我的父輩從不刻意教育我們什么，卻 有自己的獨特方式。比如學游泳的時候， 父親看我膽小不肯下池子，就一腳把我踹 了下去，害得我吃了一肚子水，不過，我 倒是很快就把游泳學會了。這讓我明白人 生路都有難過的關卡，不吃苦不付出是沒 法兒逾越的。 有一次看露天電影時遇上大雨，觀眾 都走了。在傾盆大雨中，父親讓他的四個 孩子一個也別走，把場上的凳子全部搬進 屋內。事後，我都感冒了。這種教育發自 他的內心，讓我懂得了對待國家的財產比 什么都重要，因為來之不易。 我的父親一輩子光明磊落從不整人， 這在那個年代是真心不易。在那么多政治 運動中，一個領導干部一心去救人的不 多，這樣的黨員非常少。後來父親在文革 中挨了整，對那些整過自己的人，用寬 容大度了斷歲月的仇恨。父親能夠活到88 歲，和他所擁有的善良有很大的關系，那 就是一輩子不整人、不害人。這些是我所 受到的最好的教育和影響，讓我明白政治 雖然殘酷但人間自有真情。 下轉A2
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Tue Oct 18 2016 18:22:34 GMT-0600
63
1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
Thu Feb 01 2018 17:37:20 GMT-0800
奔西走！身邊助力不多，容易與人反目，失財 被騙。總體運72分！牛人天生勤力，只要控制 不發「牛脾氣」，豬年的日子相當充實，多姿 多采！
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業皆得意，可以擔大旗高調出戰！豬年遇到阻 力亦不算多。狗人只要放開懷抱，全情投入， 豬年充滿成功喜悅，贏盡全世界！總體運82 分！
健美麒術
▲
無論需不需要減肥，或是任何年 紀，都要做適量運動鍛煉肌肉。
先減脂再增肌
唐安麒 中港台著名健康食療專家；為國際美洲大學工商管理榮譽博士、 自然療法博士，曾修讀中藥營養學、體重控制學等，教你用最 natural 方 式達至健康目標。
耗能量，每1公斤肌肉可消
及體能，為後期做增肌負重運動做好準
耗100kcal，但1公斤脂肪只
備。
可消耗4至10Kcal。所以人
所以要增肌，先減脂。建議先做中低
體的肌肉組織越多，越能燃
強度的帶氧運動，如快步行、走路、氣
燒能量，基礎代謝就會越
功、瑜伽等，強化心肺功能，燃燒脂肪；
好，變成易瘦體質。
然後才做針對鍛煉肌肉的Plank和健身。
近年很多人愛做運動，
飲食方面，減脂期間應控制熱量吸收，多
想減肥同時練肌肉、收靚線
吃高水分纖維蔬果促進排毒；而增肌期間
條。不過日子過去，有些人
則要多攝取優質蛋白質和碳水化合物，蛋
些人同樣高度及磅數，為甚麼其中 一位看上去會瘦一點？或者有些人
有
開始疑問：「我有做Plank、
白質能提供足夠氨基酸來合成肌肉；運動
健身和跑步，為甚麼仍看不到肌肉？」
後進食碳水化合物則有助肌肉內的糖原
明明減了幾磅，但不覺變瘦，但又有人明
Plank是很好的核心肌群鍛煉，即深層腹
（glycogen）的合成，更有效和迅速地修
部、背部和骨盆部位肌肉，日子有功理應
復肌肉。
明磅數沒變，反而身形苗條了？那是跟肌 肉脂肪比例有關。同樣是五磅的脂肪跟五 磅的肌肉，脂肪是肌肉的二至三倍大。加 上肌肉有收縮能力，能令人的線條看上去
有收成。不過如果你腰間脂肪厚（即是有
先補身，後瘦身；減好脂，再增肌。
肚腩），就算你有多少塊腹肌，都會肥油
維持肌肉量除了令線條變美，更對關節和
包肌肉，統統被覆蓋！
骨骼健康有益。所以無論需不需要減肥，
而跑步落地時，關節要承受三至四倍
或是任何年紀，都要做適量運動鍛鍊肌
是緊緻，相反脂肪卻鬆垮垮的。所以當身
人體重量，會對身體構成很大衝擊，肥人
肉。我自己就喜歡靜坐氣功，還有按摩、
體缺乏運動，沒有鍛煉肌肉，看上去會較
易因肌肉力量不足而導致膝關節勞損。所
數碼塑身儀器這種「被動式運動」，輕鬆
常運動的人胖一點。
以應先減去一定重量後，才開始跑步，一
躺着半小時，已等於做了兩小時肌肉鍛
肌肉除了收緊線條，更有提升代謝效
來能減少對身體的過度負擔，二來減脂時
煉，促進血液循環，瘦身練肌又養生。
果。肌肉會為了維持體溫及身體運作而消
多做合適的帶氧運動，有助提高心肺功能
2018 年 11 月 24 日 SING TAO WEEKLY 80 COSCWKY,HSE37766,#1
COSCWKY,H33348,#26
2018年11月24日 SING TAO WEEKLY 75
為什麽野花牌綠蜂膠 被世界公認品質最高 品質鑄造國際名牌，野花成就健康未來。巴西
30 多群非洲種“塞內加爾蜜蜂”。其間因其中 26
野花蜂業國際有限公司 Apiario Silvestre 是巴西歷
群蜂脫離蜂箱，飛進了聖保羅郊區的森林，和當地
史上第一家用現代化科技提取優質綠蜂膠的跨國公
蜜蜂雜交，產生了一種非常強悍兇暴的非洲種殺人
司。自 1982 年成立以來，將自然造物與人類科技結
蜂。這種殺人蜂能比普通本地蜂更快更有效地傳授
合，不斷超越自我，追求完美，用優異品質，優秀服務，
花粉和採集花蜜。例如，一隻殺人蜂一對後足每次
在國際市場上牢固樹立了蜂膠界領導地位。野花牌
可攜帶 30 毫克的蜂膠飛行 60 公里，遠非本地蜂可
綠蜂膠能生產出任何其它品牌蜂膠無法比擬的最高
比的。因此使巴西的蜂蜜產量由原來幾千噸增加到
品質產品。
1993 年的 4 萬噸。此時的“殺人蜂”儼然成為了巴
其一，原料好。巴西地域遼闊，處熱帶地區，有
西的國寶，國際市場競相出高價收購這種蜜蜂。一
著被稱為“地球的肺”的最大的亞馬遜森林，是整
隻普通歐洲蜂的蜂王的價格僅 7-8 美元，而這種巴
個地球上唯一一片未被人類破壞的大型原始森林，
西殺人蜂的蜂王價值竟高達 400 美元一隻。
成為穩定全球氣候和球境變化的中流砥柱。可供蜜
其三，提取與檢測技術好。巴西 Apiario Sil-
蜂採集蜂膠的花源和膠源非常豐富。在海撥 500-
vestre 野花牌綠蜂膠規模龐大，占地超過 4 萬平方
1500 米海岸山脈的巴西南部五州( 米納斯、聖保羅、
米。選料極其嚴格，所有出口北美、加拿大市場的產
巴拉亞、桑達卡達尼那、裏歐·格蘭地 ) 擁有近百種
品均採用了國際最先進的無酒精超臨界超高類黃酮
連綿的尤加利樹和巴夏利斯樹等，一年四季繁花似
專利技術，全程需要經過 1-2 年無氧狀態下的優化
錦、綠樹成蔭。這裏絕沒有任何空氣、水源、土壤方
萃取而成，並對生產過程和成品實行嚴格把關和品
面的工業和農業、農藥之類的污染。多年來，野花公
質監控，通過 GC 氣相色譜儀，HPLC 液相色譜儀、
司與蜂業界結成良好的合作關係，全巴西 95% 以上
質譜儀、電感藕合等離子體光譜法 (ICP)、X 熒光
的極品野生綠蜂膠原料都被野花公司購入，以確保
分析、中子活化法進行質檢和有關組份分析。野花
生產出最高品質的野花牌極品綠蜂膠，保證國際市
牌綠蜂膠目前已獲全球數十個國家的衛生部認證，
場的供應。此外，因為野生極品綠蜂膠產量有限，野
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73
1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
專欄
往事只能回味
撰文：劉建民
對牛彈琴
上期提到，當大家準備去浴場浸溫泉時，請
入房前她除了幫你敲敲門之外，還會提醒你先換
的是希望大家有遠離城市煩囂的感覺，吸取大自
穿上房間內所提供的浴袍，並且帶上面巾，至於
上放在門外的房間拖鞋才可以進內，接著她會繼
然的靈氣，達致養生的效果，所以在晚上11時
浴巾，浴場內會提供給你，千萬不要把浴室內的
續提點你房間內要注意的事項，夾萬放在那裏？
過後，請大家盡量保持肅靜，談話的聲線盡量放
那條浴巾帶去浴場，還有一點請大家注意，就是
房間內總共有多少個電插頭？風筒在那裏可以找
輕，電視的聲浪亦不要太大，房間每天都有兩支
穿著浴袍的方式。
到？當你需要去廁所時，請先把房間的拖鞋脫
清水免費供應，請問兩位還有沒有甚麼問題？以
吓！？穿著浴袍也有方式？不是套上之後
下，然後換上放在廁所門外的如廁專用拖鞋；如
上的一大堆說話，就是那位專業人士所提供的，
再把腰間上的那條帶結上便行了嗎？那麼多限製
果需要清洗衣服的話，應該把那些污糟的衣物放
大家認為她夠專業嗎？
和規矩？相信要派個專人教導才可以，你說得一
到那裏去；萬一覺得太凍或太熱的話，怎樣去調
點都沒有錯，的而且確會有個專人教你。首先我
校空調；夜間睡覺時覺得棉被不夠的話，可以在
們必須要明白，穿著浴袍和穿著和服都是一樣，
那裏拿得到額外的棉被；我們今晚的晚飯會在那
千萬不要亂來，因為右叠左和左叠右，看來並沒
裏吃；明天的早餐、午飯和晚餐又在那裏；怎樣
有甚麼分別，亦不會有甚麼影響；但在日本人眼
正確穿著浴袍？到浴場時有甚麼東西一定要帶，
中卻有很大的分別，因為一款是活人的穿著方
有甚麼東西絕對不能帶；在浸溫泉前必須先用沐
法，相反另一款就是死人準備入土為安時的穿著
浴露淋浴，然後再過清水，一定要由頭淋到落腳
方法。萬一不懂把衣服穿錯了，真是大吉利是，
才可以，浸溫泉的時間不能太長，當覺得有甚麼
所以必需要有專人教導才可以。
不適時，應立即離開溫泉及到戶外稍作休息，還
那在甚麼地方可以找到這個人？請放心，租
有，絕對不能夠在溫泉池內大小便，如果你身上
住旅館的費用已經包括這個人在內，當大家拿到
有紋身的話也不能夠落水。由於整個有馬溫泉
酒店房卡後，這個專業人士就會跟隨你去房間，
區，就像一個療養院一樣，多見樹木少見人，目
(下期待續）
網上圖片
老作有理
林 作 讀過哈羅公學、牛津、香港大學，是一位前大律師，可能是娛 樂圈學歷最高嘅人，好認真咁滲透住濃濃嘅膠味同不可解釋嘅幽默。
別把律師行業神化
英 國 最 盛 名 的 幾 所「 公
是完全沒有執業過。
學」，即最貴族寄宿學校，從來
實際上，我當年在哈羅一百六十人的
不是出名於出產大律師，更遑論
年級裏，大學選擇讀法律的，應該不過半
律師。
打。在我們看來，讀法律注定平凡一生。
這類當年帝國全盛時期出
在英國近年最火的時代劇《Downton
產無數政治人物管理國家的學
Abbey》（《唐頓莊園》）裏，剛開始身
校，尤其是最為人稱道的Eton、
為貴族的女主角，正正就是嫌棄男主角只
Harrow及Winchester，都甚少出
是個事務律師，並說到：「如果他是個大
產所謂著名律師。
律師，我還勉強可以忍了。」
印象中，大法官是從這三
如果仔細觀察過去著名大律師和大法
T
所出來的，少之又少。過去，香
官的出身，其實不難發現——通常是讀
港終審法院非常任法官及英國上議院法官
Band 1尾、Band 2頭的一類學校，然後
Lors Millet是哈羅畢業的，但除此之外真
經由牛津或劍橋比較不知名學院畢業後晉
在英國讀書，回到香港最不明白的，就是
的不多。
身大律師界的。這和很多同時期在英國政
▲律師行業被神化，就連電視台也愛拍有關律師題材的劇集。
VB這麼多年的律師劇，其實我一部都 沒有看過。當年決定做大律師，也只
不過是因為畢業後找不到工作；但多年來 為甚麼香港人將律師行業神化得這麼厲 害？
至於，在它們出產的政治家中，有讀 過法律的、大律師資格的，確實不少——
界、貴族圈子裏的人相比，背景上確實是 中產許多。
之後的我才明白——是因為當年港英
好幾位英國首相都有拿到過大律師牌。不
所以有時候看到香港一些大律師那種
時代，華人的最高地位，也就是成為大律
過留意，首先他們很少是學士學位就是讀
不可一世、着到一身「三件頭」西裝，覺
師。我當年的大律師樓是張奧偉爵士的，
法律的——在英國，法律系絕對沒有香港
得自己高高在上的那副架子時，我是覺得
而他當年是馬會第一位華人主席。
家長心目中的地位。近年的首相貝理雅是
很可悲的。看到新入行的見習大律師也裝
但是，香港人似乎始終不明白，在英
絕少數讀法律出身的一位；其次，他們很
模作樣時，就更是覺得可笑了。
國，大律師只是一個中上階層職業而已。
少有真正執業的經驗；戴卓爾夫人等，更
Who do you think you are?
TAO WEEKLY 74 2018年11月24日 SING TAO WEEKLY 年 11 月 24 日SING 78 2018 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
74
1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
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商鋪出租 – Rundlehorn Dr NE
位於Pineridge，1008平方英尺，近學校、商場及居民區，年租$15/平方英尺， 營業費每年$8.5/平方英尺
02J
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02E
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02C
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01Q
彩票店 – SE
01J
亞洲禮品店 – 龍城商場
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01H
洗車行出售 – Drumheller
01C
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10G
黃金機會，交通便利，距卡城一個小時車程，餐館面積約2,500尺，70座，設 備齊全，叫價$339,000
有4個洗車位，旁邊還附帶一個空店，可用於任何生意，售價$350,000
01O
教堂物業出售 - SE
位置佳，交通方便，共4,700尺，配有課室，辦公室，會議室，配備齊全，全卡 城獨一無二。叫價 $2,450,000
76
1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
Bruce Liang 碩士(M.Sc) 註冊工程師(P.Eng) Commercial Manager 商業部經理
bruceliang @liangcommercial.ca Jason Lu 國·粵·英語 403-560-9130
免費商業評估
國·粵·英語
403-606-0112
jasonlu @liangcommercial.ca
加拿大#1商業銷售冠軍團隊 加拿大#1餐館銷量第一團隊
專業餐館買賣招租 生意，生意連物業買賣
Hampton Han 國·英語
www.liangcommercial.ca（中、英文）
403-969-2518
hamptonhan @liangcommercial.ca
Phil Yan 國·英語
Amy An 國·粵·英語
587-719-7999
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philyan amyan @liangcommercial.ca @liangcommercial.ca
20人團隊，大量廣告全面覆蓋各族社區（英語 / 華語 / 越南語 / 菲律賓語 / 印度語）
02N
按摩理療店生意出售 – 近Downtown
02O
幼兒園生意出售 – Country Hills
02P 汽車修理車庫生意出售 – 東南工業區
位置極好！已經營5年，年純利潤$175,000，有80多名學生，7名員 工，1500平方英尺，賣家會提供培訓。生意售價$90,000（含所有設 備和材料），月租$3,750。
簡單的修理工作（換車胎、調整車胎平衡、換機油以及潤滑服務），帶 AMVIC執照和辦公室，2000平方英尺，入口14尺。生意價格$80,000 （含所有設備），月租僅$2,167。
02D
牙醫診所生意出售 - 17 Ave
01X
著名印度&非洲餐廳-Edmonton Tr NE
01L
生意穩定，大量停車位，設施齊全並帶酒牌，菜單可變動，占地2,400 平方英尺，商業售價$180,000，月租僅$3,500（包括營業費）
位於市中心Bankers Mall裡，366平方英尺，客流量十分充足，月營業 額達$ 40,000，生意售價$ 225,000
01Z
無需購買生意！餐廳出租 – Lethbridge
01U
密室逃脫 – SE
21I
日本餐館 – SW
01Y
水療&按摩店 – Ogden Rd SE
02A
融合餐廳 - Macleod Tr SW
23B
麵包房 – Downtown
28Z
泰餐館 - 17 Ave SW
19D
連鎖餐館–SE
21K
批發食品加工店 – 61 Ave SE
裝修精緻，環境優雅，1154平方英尺。三個房間，都有淋浴和桑拿。專 業身體放鬆按摩和傷後理療。生意售價$39,000，月租$3,600（含管 理費、物業稅、GST以及水電氣費！）。 位於主路上，高曝光率，目前有兩台牙科座椅，可再添一台，占地999 平方英尺，月租僅$1,800（含營業費），生意售價$79,000
02G
餐廳生意出售 – Ogden Rd SE
2400平方英尺，提供中餐和西餐，可換菜單，70座，生意、收入穩定， 帶走入式冷藏室，月租僅$3,350(含管理費)，生意售價$55,000
02H
連鎖Pizza店生意出售 – 26 Ave SW
02B
酒品商店 – Red Deer
此連鎖生意始於1990年，800平方英尺，提供外帶和送餐服務，位置 極佳，加盟費僅$198/月，并且可換成非加盟Pizza店，月租僅$2,533( 含管理費)，生意售價$55,000 位於繁忙交叉路口，連很大的走入式冷藏室，月租$6,200（包括營業 費、稅），生意售價$220,000
21H
禮品店&便利店 – 生意出售 - Chinatown
市中心 唐人街禮品店生意出售，1,300尺，商舖位置極佳， 生意穩 定，盈利高， 已經營10年， 租平， 每月僅 $3,150( 含管理費及水電) ，叫價 $43,000
01A
亞洲餐廳出租 –SW
D SOL
位於居民區，客源豐富，帶露天陽臺，1175平方英尺，租金$29.4/SF， 叫價$110,000
01P
亞洲餐廳 – Chinatown
房東剛投入$300,000翻新費，占地1,000平方英尺，32座，食物成本 低，且可在房東的許可下改換成其他類型的餐廳，租金僅$4,800/月（ 包括營業費和水電氣費），生意售價$109,000
01E
印度餐廳 – SW
C/S
谷歌評價4.6，有酒牌，65座，日營業額$1300+，租金$25/平方英尺/月
01D
酒吧 – 生意出售 – 36 St SE
6600平方英尺，年純利潤$150,000，繁忙地段，大量停車位，已經營 17年，生意穩定，叫價$585,000
01F
小酒館 – 生意出售 - Downtown
950平方英尺，位於市中心繁華地段，已經營12年，為周圍的上班族 提供早餐，午餐及聚會服務，租金僅$2,600/月，生意售價$138,888
01G
著名粵式茶餐廳 –NE
D SOL
供應中式點心，可堂食和外賣，帶冷藏室，租金$5,283/月（包括經營 費用）
快餐店 – U of C
D ，低月租, 位於卡爾加裡大學美食廣場，賺錢生意，320尺 SOL 880 (含管理費及水電)，可改變經營,叫價$429,900 21B
每月僅 $4,
日餐館-Centre Street NW
位置佳，交通便利，大量停車位，餐館面積約1,250尺,40座，設備齊 全,月租$3,800(包管理費)，叫價$113,000
20F
減
快餐店- downtown
1800 平方英尺，位置佳，易經營，賺錢生意，月租$4,920(包管理費, 水電費)，50座，全新裝修，設備齊全，叫價$198,000
16V
越南餐館-NE
LD 位置佳，交通便利，3,028尺，車位充裕，現代裝修，配備商業廚房，租 SO 平僅$24/尺，管理費$11.40/尺 ，叫價$299,000 20C
亞洲餐館- 中央街
16H
咖啡店 –SE
減
賺錢生意,即買即收益,商業廚房,設備齊全，1,422尺，48座，年銷售額 $500,000, 叫價 $239,900
OLD
位置佳，位 於 繁 忙 社區，生意穩 定，易經營管理，1, 2 2 3尺，租金 $25/尺，管理費$22/尺，叫價$150,000
S
13N
印度餐館-SW
D
SOL
位置佳，交通便利，設備新，商業廚房，2119尺，提供堂食或外賣，可 改作其他類型餐飲，叫價$160,000
11U
減
餐館酒吧出售–11 St NE
位置佳，2200平方英尺，賺錢生意，新近裝修，月租$2,888，含酒牌， 叫價$165,000
28C
減
連鎖凍酸奶店Menchie's
01R
24E
意大利餐館 – Downtown
24D
連鎖中餐館 – SW
著名越南粉連鎖店 – NW
01T
中餐廳 – 出售生意+物業 - Brooks
現 店主已經營超 20年，此餐廳在當地極受歡 迎，提供自助中餐和 常規晚餐，營業時間靈活，占地3,10 0平方英尺，生意連物業售價 $429,000，買家可選擇不購買生意
01V
咖啡店 – Downtown
賺錢生意， 位置佳， 170座，3282平方英尺， 酒牌及商業廚房， 售 價 $688,000
減
賺錢生意，位置佳， 1000尺， 租平僅 $4,100/月， 商業廚房， 售價 僅$118,000
實力買家尋購位於西北或西南區的餐館
加拿大#1商業銷售冠軍團隊 加拿大#1餐館銷量第一團隊 77
D
SOL
位於熱鬧17 Ave SW，1020尺，提供堂食(10座)及外賣服務，新置商 業廚房價值15萬，含2車位，易經營，叫價$70,000
D
SOL
位置佳，交通方便，大量停車位，穩定的收入回報，2，038尺，月租 $6,708(包管理費)，叫價$350,000
D SOL
位於Foothills工業區，2017年純利潤達$500,000，1030平方英尺，向 Food trucks批量出售早餐和午餐，收入非常穩定，大量車位，賣家提 供培訓，幫您快速上手。生意售價$220,000，月租僅$2,146！
12M
亞洲外賣餐館- Centre St. NW
58E
燒烤店 – Centre St
38Q
卡拉OK
23D
東南亞餐館 – Memorial Drive
17V
中餐館- Airdrie
位置佳，交通方便，3,000尺，30座，提供全市最好的中餐，租平，僅 $24/sqft，3VLT，叫價$239,000
21M
便利店 – Mission
16J
賺錢餐館 –SE
12S
日餐館- Okotoks
月租$3463 D
SOL
位置佳，交通便利，設備新，商業廚房， ，1150 尺，叫價$139,000
（包管理費）
D SOL
D
SOL
繁忙卡拉OK，已經營5年，易管理，3,300尺，含14個VIP房間，以及一 個大的開放空間，叫價$329,000
位置佳,交通方便,大量停車位,穩定的收入回報,2,400尺, 60 座，月租 $6,000 (包管理費), 可改變經營，叫價$119,900
減
位置佳,位於繁忙社區，易經營, 賺錢生意, 1400 尺, 租平，提供郵局業 務，叫價$249,900
D
SOL
位置佳,交通便利，1,300 尺，月租$2,000 (包管理費)，叫價$55,000
D
SOL
位置佳，交通便利，全新裝修，商業廚房,1295尺，42座，月租$4,000 （包管理費），月銷售額高於$30,000，叫價$169,900
Ginger Beef 連鎖店 馳名外賣店及大型全服務餐館，客流華 人及主流社會，Calgary, Edmonton, Red Deer 商機，獨家代理，請來電查詢。
投資客及海外投資客尋求
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
減
位置佳,典雅裝修,475尺,月租$2,800(包管理費，水，電),售價$39,900
價格 $100,000 至 $5,000,000各類生意，汽車旅館/酒店，電油站。
減
C/S
位置極佳，大量客流，近期剛翻新，占地2,520平方英尺，100座，商業 售價$150,000，月租$7,560（包括營業費）
面積約在 3,000尺 至 6,000尺
1396平方英尺，位於顯眼的轉角處，附近的大量寫字樓和公寓帶來超 高客流量，月租僅$2,996，商業售價僅$95,000
有兩間很大的包間，其中一間帶洗浴，很多回頭客，占地1,080平方英 尺，月租僅$2,375，生意售價$25,000（包括營業費）
新装修，位於華人社區，1500尺，地下室免租金，叫價$79,000
現業主已經營8年，地處市中心繁忙地段，750平方英尺，超高客流 量，租金僅$ 2,400/月，包含水電氣費、營業費以及停車費($187/月)， 生意售價僅$90,000
咖啡廳 – 生意出售 – 6 Ave
C/S
減
位置佳，穩定客源,賺錢生意，典雅裝修,租平，每月僅 $6,000 (含管 理費)，有酒牌，2000尺， 52座，另有室外陽台20 座，年銷售額大於 $1M。叫價$ 219,000
北美知名聯鎖品牌，13 5 5平方英尺，位置佳，交通便利流動客流 大，易經營，連 鎖 費已包含 額 外三個地 點 的 連 鎖 費（C r o s s i r o n Mills,Sunridge Mall 以及 Sage Hill）, 購買後可隨時擴大經營範圍。 叫價$49,900
01K
大好機會，超高客流量，位於 Brentwood購物中心，緊鄰UC和輕軌 站，占地2,400平方英尺，75座，帶冷藏室和大量公共停車位，商業售 價$295,000
有4個不同主題的房間，位置佳，占地1,931平方英尺，帶免費公共停 車位，業主可為買家提供培訓，月租僅$2,615，生意售價$74,900
占地2,167平方英尺，80座，設施齊全並帶酒牌，月租僅$3,000
21G
連鎖中國快餐店 –SW
LIANG Commercial Real Estate 3009 23 St NE, Calgary 403-539-9980
1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
專欄 李居明。香港著名風水術數名師。近年因承租新光戲院及撰寫兼製作新派粵劇為人注目。八年間已 上演超過三十套原創作品。去年開始開拍玄學紀錄片。
智富天下
▲
我約同家燕姐拍攝電影 《豬年運程》，上直升機 看香港龍脈及氣運。
豬年運程本周揭曉 你的運程有幾多分？
豬：角！「八座」星出現，掌權達利，八面
豬人遇豬為「本命年」，恭喜你當主
玲瓏。太歲年變化多，幸好有「天解」、「解 神」，逢凶化吉。緊記，只要眼光放得遠，一 切變化起跌，均可使你未來更超越！豬年你有 運，給你90分！ 鼠：鼠人遇豬，運氣急跌，只得65分！要 積極補運！犯「病符」要提防隱疾及舊患，又 撞入「亡神」、「陌越」等凶星，容易惹官 非。只要「不貪心」、「不搶位」，足令鼠人 感到人生滿希望！ 牛：牛人遇豬，驛馬星馳，勞心勞力，東 奔西走！身邊助力不多，容易與人反目，失財 被騙。總體運72分！牛人天生勤力，只要控制 不發「牛脾氣」，豬年的日子相當充實，多姿 多采！
虎：虎人遇豬「六合」，又「破太歲」， 招來很多朋友；同時，亦製造「敵人」，難以 兩全其美！虎人命宮出現「天德」、「福 德」、「福星」三大吉星，雖然犯太歲，不足 為懼矣！運氣躍入三甲之列，總體運勢達92 分！ 兔：兔人遇豬「三合」，人緣佳，貴人 多，但逢「白虎」強旺，小人得勢。「指背」 等凶星一大堆，提防小人暗中「施襲」，也要 避免女性是非糾纏。「健康」是豬年重要課 題。兔人總體運只得68分，見好就收吧！ 龍：龍人遇豬，「紫微」、「龍德」吉星 高照，一躍成為十二生肖榜首，獲最高分95 分！紅鸞星至，桃花滿載。慎防是非官非，盛 運中須經常反省。人在運中，有任何心願及理 想，均可把握機會達成，別再懷疑自己的能 力，勇敢向前衝吧！ 蛇：蛇人遇豬「驛馬」撞「太歲」，必應 驗搬屋、轉工、移民，工作及生活環境均出現 變化，蛇人處於人生交叉點，總體運70分！豬 年小心碰撞、跌倒及旅遊意外，年初入廟化太 歲，抽血驗身，做足預防措施。 馬：馬人遇豬，坐擁「祿神」大財星，事 業財富大豐收，做義工或慈善工作，將會令你
查
▲
無論需不需要減肥，或是任何年 紀，都要做適量運動鍛煉肌肉。
電
健美麒術
網上搜尋器
耗能量，每1公斤肌肉可消
及體能，為後期做增肌負重運動做好準
耗100kcal，但1公斤脂肪只
備。
衣食住行，商戶資料，盡在指尖！
話
,找地圖,一
cl
即中 ick
先減脂再增肌
唐安麒 中港台著名健康食療專家；為國際美洲大學工商管理榮譽博士、 自然療法博士，曾修讀中藥營養學、體重控制學等，教你用最 natural 方 式達至健康目標。
更好運！小心突如其來災禍，年初檢查身體， 防範隱疾。易招短暫愛情，熱情馬人點到即 止，勿過分濫情。總體運75分！ 羊：羊人遇豬為「三合」、「三台」，為 一級事業星，掌權得勢！「福星」、「太 極」、「暗祿」三大吉曜駕臨，可從容面對多 粒凶星阻擊，發展一枝獨秀。羊人在適當處收 斂鋒芒，小心「人禍」受牽連。總體運88分！ 猴：猴人遇豬為「害太歲」，有「金輿 祿」財祿豐厚。要防範突如其來的凶星，猴人 懂得善用一個「解」字！以柔制剛，化解危 機。四大吉星護航，只要花點心思開墾，豬年 豐盛多姿采，值得猴人回味！總體運85分！ 雞：雞人遇豬「驛馬」旺，四處奔波。幸 好有「地解」星，雖然辛苦頻撲，只要肯努 力，一切問題最終可迎刃而解！謹記，雞人在 豬年人忙「心」不忙，令自己舒服好過一點， 是豬年最重要人生使命！總體運78分！ 狗：狗人遇豬「笑」開眉，「太陽」、 「天喜」駕臨，精力充沛，人形光采，愛情事 業皆得意，可以擔大旗高調出戰！豬年遇到阻 力亦不算多。狗人只要放開懷抱，全情投入， 豬年充滿成功喜悅，贏盡全世界！總體運82 分！
可消耗4至10Kcal。所以人
所以要增肌，先減脂。建議先做中低
體的肌肉組織越多，越能燃
強度的帶氧運動，如快步行、走路、氣
燒能量，基礎代謝就會越
功、瑜伽等，強化心肺功能，燃燒脂肪；
好，變成易瘦體質。
然後才做針對鍛煉肌肉的Plank和健身。
http://singtaoetel.ca 近年很多人愛做運動，
飲食方面，減脂期間應控制熱量吸收，多
想減肥同時練肌肉、收靚線
吃高水分纖維蔬果促進排毒；而增肌期間
條。不過日子過去，有些人
則要多攝取優質蛋白質和碳水化合物，蛋
卡加利及愛民頓版 現已全面開通
些人同樣高度及磅數，為甚麼其中 一位看上去會瘦一點？或者有些人
開始疑問：「我有做Plank、
白質能提供足夠氨基酸來合成肌肉；運動
健身和跑步，為甚麼仍看不到肌肉？」
後進食碳水化合物則有助肌肉內的糖原
明明減了幾磅，但不覺變瘦，但又有人明
Plank是很好的核心肌群鍛煉，即深層腹
（glycogen）的合成，更有效和迅速地修
部、背部和骨盆部位肌肉，日子有功理應
復肌肉。
有
明磅數沒變，反而身形苗條了？那是跟肌 肉脂肪比例有關。同樣是五磅的脂肪跟五 磅的肌肉，脂肪是肌肉的二至三倍大。加 上肌肉有收縮能力，能令人的線條看上去
有收成。不過如果你腰間脂肪厚（即是有
先補身，後瘦身；減好脂，再增肌。
肚腩），就算你有多少塊腹肌，都會肥油
維持肌肉量除了令線條變美，更對關節和
包肌肉，統統被覆蓋！
骨骼健康有益。所以無論需不需要減肥，
而跑步落地時，關節要承受三至四倍
或是任何年紀，都要做適量運動鍛鍊肌
是緊緻，相反脂肪卻鬆垮垮的。所以當身
人體重量，會對身體構成很大衝擊，肥人
肉。我自己就喜歡靜坐氣功，還有按摩、
體缺乏運動，沒有鍛煉肌肉，看上去會較
易因肌肉力量不足而導致膝關節勞損。所
數碼塑身儀器這種「被動式運動」，輕鬆
常運動的人胖一點。
以應先減去一定重量後，才開始跑步，一
躺着半小時，已等於做了兩小時肌肉鍛
肌肉除了收緊線條，更有提升代謝效
來能減少對身體的過度負擔，二來減脂時
煉，促進血液循環，瘦身練肌又養生。
果。肌肉會為了維持體溫及身體運作而消
多做合適的帶氧運動，有助提高心肺功能
80 2018 年 11 月 24 日 SING TAO WEEKLY
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
78
1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
英文 / 中文繁體 / 簡體 三種介面 2018年11月24日 SING TAO WEEKLY 簡單、方便、易用
75
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Tue Oct 30 2018 18:57:02 GMT-0700
專欄
門裏門外
楊立門，服務香港政府三十多年，曾任發展局及民政事務局常任秘書長， 於二○一五年七月退休。現在寄情歌唱及寫作。
第（APEC）東道主的二○○五年。當時，乘 一次到釜山，是韓國作為亞太經合組織
古都秋色 那中間空出來的部分正是一座九層古塔的線條，
費進內參觀。新羅王朝又稱「黃金的朝代」，冶
給人一種穿越古今的感覺。
煉黃金的技術很發達，墓內展覽原址出土的金器
着一股「韓流」文化開始席捲亞洲之勢，韓國的
慶州的深秋甚為耀眼，銀杏的金光燦爛，和
金飾等文物，值得一看，其他文物都已搬到國家
軟實力正在抬頭，整個國家傾盡全力把APEC的領
楓樹的艷紅互相輝映，但原來在這季節也可以
的博物館收藏了。在「陵苑」附近，還可以參觀
袖峰會搞好，選址在第二大城市釜山，專門為那
「賞櫻」。何解？慶州是著名的「櫻名所」，在
「瞻星台」，是新羅時期善德女王時期建的，有
次會議在臨海的海雲台區，建了一座名叫「世峰
春天當然櫻花盛放，但這裏的櫻樹，葉子在秋天
一千四百多年歷史，政府稱是東方最古老的天文
樓」的玻璃屋。我當時是中國香港代表團（團長
變成褐紅色，在通往佛國寺那很長的一段路上，
台。
是時任特首的曾蔭權）的一員，但無暇欣賞那糅
兩旁盡是櫻樹，在秋天也展現另一種同樣醉人的
遊慶州的好處
合了韓式建築的大樓，後來才知道它成了釜山市
顏色。最意外的收穫，是在大路上的古墓群旁，
是景點比較集中，
的一個景點，歡迎遊客參觀。
市政府種植了一大片芒草，在陽光下散發着粉紅
以釜山為基地，一
相隔了十幾年，我在月初再到釜山一遊，是
色、夢幻般的霞光，煞是好看。早前有新聞報
天之內可遊遍主要
算準了韓國的紅葉時節，專程去古都慶州
道，說杭州也引進了這種粉紅色芒草，卻遭缺德
的名勝。除了一種
（Geongjiu）欣賞秋色的。釜山是座現代化大城
的遊客肆意踐踏，毁掉了。看人家把這片芒草管
不錯的紅豆餡餅
市，吃喝玩樂的選擇很多，但只須一個半小時車
理得秩序井然（其實在場也不乏工作人員監察
外，吃喝方面沒甚
程便可到達的慶州，絕對不容錯過。在日本的京
的），身為中國人，真的不無感歎。
可記之處，還是回
都，連麥當勞刺眼的紅黃色標誌也要改為暗紅
慶州和中國的西安一樣，地下全是古物和寶
程時經過釜山的機
色，慶州雖沒有這要求，但也很在意保育特有的
藏，政府也未有那個人力物力去全部挖掘出來。
張（Gijang）區，
文化古都面貌，建築物不但有嚴格的高度限制，
古塚散佈全市，最集中的一處「陵苑」，共有七
在那條專賣蟹的街
設計風格也要古色古香。唯一一座現代化高樓，
個大小不一的新羅王朝古塚，大部分還未開掘，
道找鱈場蟹或松葉
是東宮園林內一個鏤空了的玻璃大樓，正面看，
而只有一個對外開放，叫「天馬塚」，遊人可免
蟹吃吧。
跟我去Social
周美鳳 香港公關界女強人，八六年參加香港小姐後進入娛樂圈，九六年由幕 前轉型從商，創立 Frement 公關公司，人稱「周董」 ，相識滿天下。娛樂圈閨密 朋友，粒粒皆巨星天王天后級人馬，經常要 Social，對社交 Ball 場軼事瞭如指掌。
收花的季節
▲每個花花蛋糕都載滿了大家濃濃的心意。 多謝大家，收到晒！
與
我相熟的朋友，都知道我熱愛大自 然，每逢假日都會相約朋友去行
山，而在大自然中，我最愛的就是鮮花。 香氣更可以讓人放鬆心神，令心情更加 靚。 身邊的朋友知道我喜歡鮮花，所以每 年生日都會特意為我寄來花束，今年亦不 例外。在此一定要多謝朋友的厚愛，每年 都送上新鮮而優雅的花束為我慶生，實在 76
2018年11月24日 SING TAO WEEKLY
對皮膚有很好的滋潤功效，閒時我都會沖 一杯金盞菊杞子茶飲，對腸胃好之餘，亦 能保護消化系統，更可以令皮膚光滑細 緻。建議大家得閒的話，都沖杯試試！
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▲
對我來說，鮮花除了是場地布置佳品，其
非常感激。而今年除了鮮花之外，我亦收 到了不少賣相極為精美的花花蛋糕，既睇 得，又食得！其中一個更由我朋友，以鮮 忌廉和有機食材親手自家製，每一啖都是 濃濃的心思、滿滿的心意。見到身邊朋友 對我萬分疼錫，實在感動。 作為女士，除了花，我更喜歡扮靚， 所以有些朋友亦會為我送上護膚美容佳 品。今年，有來自韓國的朋友，為我送上 玫瑰珍珠粉水光凝膠面膜，和金盞菊系列 皇牌產品，我本以為少女產品只係得個靚 字，點知一試便馬上愛上！ 帶有玫瑰香味的凝膠面膜，跟我平時 用開的紙膜完全不同，雖然敷前多了一重 功夫，要將珍珠粉末和粉色凝膠攪拌，但 敷完即刻感受到其保濕功效，秋季的乾燥 感覺一掃而空，好似去咗一轉美容院一 般，非常奏效，一定要推薦肌膚乾燥的朋 友使用。 至於金盞菊系列的金盞菊補水精華， 就更加厲害，使用時見到一塊塊鮮花瓣， 而花瓣能透過品牌的軟化花瓣技術，於輕 揉後直滲肌膚，非常神奇！而金盞菊本身
2018 年 11 月 24 日 SING TAO WEEKLY 81 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
80
1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
Tue Nov 13 2018 11:05:20 GMT-0800
專欄
醫道
岑信棠，香港大學醫學院臨牀腫瘤學系榮譽教授，腫瘤專科醫生，行醫四分一 世紀，親眼見證科技進步，癌症由不治之症，至大部分都有得醫。 雖然有腫瘤科醫生會以電話通知病人有關檢
覆診
驗結果，但通知過程可能會出現溝通上的問題， 帶來一定風險，尤其是當報告結果懷疑有復發或 併發症時更甚。當這十多年來的腫瘤治療效果愈
五是家族中第二位患鼻咽癌的人，伯父在四十
的確，覆診有存在之需要，如腫瘤病人完成
好，跟進病人情況愈多，促成了覆診之新目的，
根治性治療，覆診可監察病人會否有復發情況，
就是繼續提病人要健康生活。以鼻咽癌病人為
歲就因鼻咽癌離世。腫瘤科醫生跟Peter說，家族
及早發現可用有效根治方案處理，同時有助跟進
例，放射治療會影響血管，增加出現粥樣硬化的
中如有超過一位鼻咽癌患者，很多時都是年紀較
治療後的副作用，例如放射治療後的副作用，其
機會，所以病人應避免增加患血管粥樣硬化的風
輕的先中招，這可能顯示年輕人接觸較多的致癌
他專科醫生或家庭醫生未必熟悉有關副作用而忽
險因素包括高血壓、糖尿、高血脂等，而覆診就
環境因素。
略。另外，覆診可跟進病人有否出現另一個腫
是最好時機去提醒病人。
年前，五十歲的Peter被確診患上鼻咽癌，
Peter還記得，醫治鼻咽癌的首三年，每逢覆
瘤，它可以是源自同一組織的另一原發腫瘤，或
五年過去，Peter覆診時竟自豪地向醫生說，
診都感到很大壓力，因為在這段腫瘤復發的高峰
是完全與最初腫瘤無關，但與最初腫瘤有共通致
自己的生活習慣比患病前更健康。而最近一次覆
時期，每次覆診前他都先要接受不同掃描和檢
癌原因。如喉癌病人照樣吸煙酗酒的話，之後患
診，他問醫生是否需要替十七歲的兒子安排定期
驗，到覆診當日才會揭曉檢驗結果，教他覺得每
食道癌或肺癌的風險會更高。
檢查。醫生點點頭，說雖然本港鼻咽癌的發病率 下跌，但年輕鼻咽癌患者近年愈來愈多，所以
次猶如判刑一樣，非常難耐。儘管如此，當時腫
儘管腫瘤科醫生時常安排病人覆診跟進，但
瘤科醫生還是堅持Peter要在確診首三年定期覆
事實上並無很強研究證據去確實這些跟進的效
Peter的兒子
診，倘若不幸復發，早期發現仍可用有效方法去
用。不過，有腫瘤科醫生跟進自己病況，病人往
可考慮定期
根治。
往較為安心，當然亦有病人覺得這些覆診帶來心
到耳鼻喉科
三年後，Peter知道腫瘤復發高峰期過去，終
理壓力，就如Peter一樣，每次覆診不但都要帶着
醫生檢查，
可放鬆了，其後他亦樂意覆診，好讓他有機會與
戰戰兢兢的心情去面對檢驗結果，等同判刑，而
當真的不幸
醫生會面，重溫健康資訊，提醒他包括牙、耳、
且可能會覺得每次覆診都提醒自己曾經患病的慘
成為家族另
頸動脈三大鼻咽癌放射治療後的併發症，每次覆
痛經歷，因此腫瘤科醫生如遇到這類病人，大都
一個鼻咽癌
診醫生亦會為他抽驗血脂血糖等併發症風險因
會考慮病人覆診時的心理狀況才作覆診安排，未
患者時，可
素，確保一切正常。
必堅持他們需要定期覆診。
及早診治。
彭飛舟，香港醫管局人力資源主管。「飛舟」是父親改的名字，也是朋友間最愛稱呼的外號。自小已像老頭一樣，沉默寡言，但骨子裏 有一顆熱情澎湃的心。當了十年公立醫院醫生、也轉職醫療管理人員多年，希望能以文字在杏林中遊走，在洪流中吶喊一下。
一葉一杏林 我
插圖：楊存孝
知不足常樂
在最近遴選新人時，遇到兩位崇尚「斜槓生
聚會也邀請了剛升職的同事一同參與，讓兩代有
目標，才能令同事願意留下來繼續為普羅大眾服
活」（slash）的候選人，才知道他們喜愛一
機會互相分享對工作的看法。其中一位在幾年前
務。
身兼做多種職業的生活，而這種生活狀態亦是時
調職到瑪麗醫院的醫生說了以下這番話︰「對我
哲學家詹姆斯卡斯說人生有兩種遊戲：有限
下某些年輕人追求「快樂工作」的方式。我無法
來說，以前工作那間醫院只是工作，但瑪麗醫院
及無限遊戲。有限遊戲是以贏輸為終點，缺乏意
評論斜槓生活的心態，也不談這心態的來源，但
令我成長，雖然辛苦，但快樂無窮。」他的敘述
外和驚喜；無限遊戲則是不斷改變的人生，是充
是從兩位年輕人臉上堅定和自我肯定的表情，反
引起了我對如何快樂工作的聯想。
滿驚喜和收穫的遊戲。現今小孩是快樂成長的一
映出主導他們工作尋樂的一種看法。 在他們眼中，工作除了提供讓自己成長和學
一般人常認為「知足常樂」，但隨着自己工 作經驗增加，愈來愈覺得「知不足」才能常樂。
習的機會，也是一種可以長期擁有的選擇權。專
醫護畢業後入行，初期大部分時間都是處於
業人士的想法有所不同。他們一般認為單一工作
專科培訓階段，有前輩教導，工作上也有新鮮
會較為專注、可對公司或機構有更多服務承諾，
感，然而一旦成為專業人士後便容易失去方向，
兼且穩定的工作令人快樂。可是工作久了，穩定
在現有的工作環境中跌入自我滿足的無限循環，
的工作使人沉悶，單一的流程成為單調，那麼只
在迴旋中迷失再也不知「樂趣」為何物。剛才提
有自己的生活態度才是工作快樂的泉源。
到的醫生不斷在工作中尋找新的不足，在競爭磨
我從港島西醫院調回醫管局總辦事處工作之
練中不斷成長，反而樂在其中。當然，公營醫療
前，恰巧有機會參與迎接年輕新醫生的午餐會，
機構要繼續以培育專才、提升專業水準和服務為
代，可到了獨當一面時卻要明白在成長中不斷磨 練，才能找到快樂。這就是兩種遊戲的簡單解說 吧！
2018年11月24日 SING TAO WEEKLY 77
82 2018 年 11 月 24 日 SING TAO WEEKLY 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
82
1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
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Tue Nov 27 2018 10:49:43 GMT-0800
專欄
岸上逍遙 最
葉澍堃 ，在香港政府工作了三十多年後，決定退下來，享受人生，吃喝玩樂，岸上逍遙。
Tuscany女廚神白松露宴
近在石塘咀南里的「Cobo House」食了頓
蓉，配攝氏六十度慢煮一小時的流心蛋及鹹香的
星級白松露晚餐，客席大廚是來自意大利托
anchovy魚仔，女廚神親自為我們刨下白松露片，
斯卡尼（Tuscany）的米芝蓮一星女廚神Silvia
松露跟西蘭花及流心蛋擦出美味火花，跟意大利
Baracchi，她在托斯卡尼的山城Cortona長大，家
Pitasso白酒是上佳配搭。跟着是pasta時間，首先
族擁有一間精品酒店及一星餐廳「I l
食用蛋，麵粉和紅菜頭做的tagliolini紅色蛋麵，跟
Falconiere」，在那裏可以食到新鮮的地道食材，
白松露是最佳配搭。繼續食Potato Tortelli，餃子
和飲到家族釀製的Baracchi美酒，是品嚐
加上薯蓉，豆醬和黑松露，清新芳香，配二○○
「Cooking under the Tuscan Sun」的好地方。
三年的Cappellano barolo紅酒是賞心樂事。壓軸
白松露晚宴食的是六道菜配酒套餐，兩道主 菜配的是意大利酒王barolo及酒后barbaresco，
主菜是烤鴨胸，以南瓜汁及黑橄欖碎調味，飲杯 甜品是Panna Cotta，配鮮果及帶白松露味的
有才子陶傑，名仕謙謙和幾位資深傳媒朋友。為
蜜糖，賣相漂亮，配意大利S o l e甜酒，甜美醉
了今次的晚宴，Silvia特別從意大利帶來大堆白松
人。最後飲杯從樓下cafe弄來的hand drip及cold
露，讓我們食個痛快。
brew埃塞俄比亞咖啡，香滑得來餘 𩐳𩐳𩐳𩐳𩐳𩐳𩐳𩐳𩐳𩐳𩐳𩐳𩐳𩐳𩐳𩐳長。
第一道菜是Fish Tartare，薄薄的青瓜片內有
整夜最難忘的除了美酒美食，還有才子陶傑
魚肉及小龍蝦刺身，配魚子醬、生菜及帶松露香
真人直播，為我們憶述上世紀二三十年代塘西風
的湯汁，鮮甜清香，跟法國Papis Loveday香檳很
月的美好時光，昔日的「金陵酒家」就在今天的
夾。
南里附近，當時的青樓名妓文采非凡，今日若能
只能回味
跟佳人吟詩作對，肯定比沉迷打牌打機高雅得多！
白松露蛋麵
烤鴨胸
梁家權，香港資深新聞工作者。飲食文化著作有《尋找失落的菠蘿油》、《沒有粉絲的碗仔 翅》、《食蛋撻的路線圖》、《麥芽糖的黐纏往事》、《苦路救星陳皮梅》、《當油炸鬼變 成老油條》、《天橋底的牛丸》。
大口醜樣 大地靚仔
自後，入赤柱的意慾大減。然後美利樓搬到 從早年赤柱大街公廁旁邊的大牌檔拆掉之
灘旁，加上赤柱廣場建成，變得相當熱鬧，但往 日的味道已煙消雲散，幾年來只來過三次。 這天為浸會大學有機資源中心主辦有機食材 烹飪比賽當評判，決賽假赤柱廣場進行，特意提 早大半小時到來，看看赤柱變得怎樣，突然眼前 一亮，幾個蜑家婆穿得花枝招展迎面走來，外國 遊客爭相拍照。聽到旁邊有導遊向遊客介紹說是 水上人，也許大家都不知道「蜑家婆」的譯名為 何。 小時候住旺角，五分鐘腳程便是油麻地避風 塘，當時山東街盡頭的旺角碼頭仍在，星期日父 親總領一家大小從這裏坐油蔴地小輪往中環。當 年小輪公司是用有草花頭的「蔴」字，直至 一九八九年重組易名為香港小輪，新一代只知道 沒有草花頭的油麻地。 因為旺角碼頭在油麻地避風塘內，情況跟現 在的長洲碼頭差不多，渡輪駛出駛入，都經過一 排排連橫船的艇戶，艇戶生活一目了然，蜑家人 78
西蘭花蓉配白松露及流心蛋
Mai Piu Nada barbaresco紅酒，心滿意足。
晚宴除了兩位漂亮的東道主Sharon和Fiona外，還
第二道菜是Broccoli Purée，食的是西蘭花
跟女廚神Silvia合照
是乜模樣早存在記憶中，但即使大時大節，也不 會穿圖案如此悅目的衣裳，現在這幾位蜑家婆為 表演而穿得搶眼，無可厚非，雖然有點誇飾，但 神髓仍在。 幾位蜑家婆捧着筲箕，筲箕上有兩種魚乾。 一種是耳熟能詳的大地魚，另一種雖然已曬成魚 乾，但張開大口，嘴利牙尖，十分兇惡（見 圖）。惡形惡相，是有印象的，但偏偏記不起名 字，有一位蜑家婆見我面露疑惑，如數家珍的解 說，這種魚是河豚的近親。一言驚醒，記得了， 惡魚是大口魚！還記得媽用來煲湯，記起煲湯， 隱約想起那口湯頗甜。多骨的魚魚味鮮味俱佳， 醜樣的魚特別鮮甜，似乎是無形的定律。 搬離老家，加上母親年事高兼有眼疾，再沒 喝過大口魚煲的湯了，奈何第二冊《沒有星星的 美食》採訪行程已啟動，此文刊出之日已身在歐 洲，煲湯要待十二月中了。 至於大地魚，要多得介紹雲吞麵多如繁星的 文章大多都提及熬湯不能缺大地魚，也多得近年 多人懂得用大地魚粉調味，大地魚之名不脛而
走。雲吞麵檔炮製大地魚的情景至今仍歷歷在 目，夥計用火拑夾着大地魚在火上烤至焦燶，然 後與蝦頭蝦殼用大鍋熬湯，這口湯那有不鮮之 理。 曾經聽漁民說，出海打魚，航程中會將一些 魚穫在船上曬，太陽和海風將魚或其他海產的水 分蒸發吹走，尤其是太陽，它的熱力持續，去水 後魚味更加濃縮。日本人奉為重要味源的鰹節， 梁家權攝 是鰹魚背脊的厚肉 曬乾而成。魚乾要 取其味而不是吃 的，奇就奇在蜑家 婆說煲湯後可以拆 出一些肉吃，但究 竟似不似食紙皮！ 回港之後，可 煲大口魚眉豆雞腳 湯，如果加大地魚 乾，味道會不會濃 得化不開？
2018年11月24日 SING TAO WEEKLY
2018 年 11 月 24 日 SING TAO WEEKLY 83 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
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清水寺是香港人遊京都必到地，日夜 景色皆驚艷，只是近年遊客太多。
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日本京都的清水寺，是香港人旅遊的必到之 地，每個人都會去觀看美麗的風景和宏偉的建 築，雖然絕大部分人，其實都不知道清水寺的來 歷，清水寺是供奉千手觀音菩薩的寺院，寺內更 藏有千手觀音的「秘佛」，每三十三年才會展示 一次真身，日本人認為，一生人如能見到三次， 是有極大福氣的因緣。
清水寺位於日本京都，於公元七七八年由延鎮 上人建造。清水寺主要供奉千手觀音，為北法相 宗的大本山。 清水寺與石山寺、長谷寺等寺廟，自古以來就 是供奉觀音的廟宇，平安時代以來，就經常出現於日 本文學作品中，多年來的戰亂及災害，曾經廢棄了一段時間，直 到德川家第三代將軍德川家光，於一六三三年重修，現在大殿前 懸空的「舞台」，亦是於當時建成。 清水寺本殿建築氣勢宏偉，結構巧妙，整個結構完全不用釘 子，「舞台」亦是由木材築成，世所罕有。
▲寺的範圍有多座神社，遊客可順 道參拜。
清水寺舞台下方，有一個供遊客飲用泉水的地方，流 出的三道清泉均來自音羽山泉，故名「音羽之瀧」，三 道泉水各有加持，從左至右分別是代表「學問」、「戀 愛」及「長壽」，每次到寺參拜只能喝一種。 清水寺附近，亦有很多其他神社，所以近年旅遊人士極 多；不過，清水寺於一七年初開始，展開為期三年的維修，本堂被 竹棚及防護網包覆，但遊客仍可進入本堂參拜，維修將於二○二○ 年完工。 現時清水寺正在 ▲ 維修，遊客仍可入 寺參拜，但卻未必 可以見到這樣的全 寺美景。
▲
音羽山泉可保佑「學問」、 「戀愛」和「長壽」，但每次參 拜只能選飲其一。
清 ▲水舞台是純木建築，乃極度 珍貴的建築結構。
清水寺音羽瀑上方有奧之院，其實是清水寺最 初的發源地，傳說奈良時代，延鎮上人夜夢觀音指 示，要在瀑布處築盧隱居，雕刻千手觀音像供奉。 現時清水寺本堂內，供奉的國寶級千手觀音，又稱 「清水型」。這尊「秘佛」每三十三年才公開展示一次，上一次 是二○○○年，下次應該是二○三三年，難得一見，所以日本人 認為：「一生如能看三次是大福！」 本堂中供奉的觀音立像，樣式亦非常稀有，被尊稱為「清水 型觀音」有四十二隻手，最上面的左右兩臂向上高舉，合捧一尊 小佛像。
▲清水寺是世界文化遺產，這個山門亦 是由德川家三代將軍德川家光所建。
81 SINGTAO TAOWEEKLY WEEKLY 87 2018 2018年11月24日 年 11 月 24 日 SING
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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吃力。當客人遇到這種情况，便會找我們幫助，
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為他們尋求一個解决方法，減輕沈重的負擔。
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$310,000的新房貸，來還掉現時的房貸和其它
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高速公路前往恐龍谷方向，發展潛質無窮，主層有 餐室，酒吧及酒舖，樓上有4睡房，1大廳，物業保 養佳，適用於家庭經營，東主退休，叫價899,990。
15b
餐館出租
東北唐西餐館
C/S 東南越南餐館 SOLD 珍珠奶茶小食店 SOLD
位於最佳中上人口集密區，約96座位，裝修高貴豪華， 停車位足。生意每年上升，2017年報超過$1,588,000， 淨利潤30多萬，工具齊如新，保養好。 叫價$699,900
位於Edmonton Trail 小型唐餐館，約33座位， 有酒牌，停車位足。生意好、穩定，每日生 SW高尚住宅區，地點佳，發展潛質高，30座 位，租平約長，每日生意月850多元，東主退 意約600元。工具齊，保養好。叫價148,900
4a
東南酒吧出租
位於Edmonton Trail最佳地段唐西餐館，45 座位，生意好穩定，每日生意約600元， 工具齊，車位足，經營超過20載，東主另 有發展，叫價$59,900
位於東南繁榮地帶大型唐人市場， 有4張剪髮椅，2張洗頭椅，一個wax room，開價$24,900
13
唐人街商舖出讓
位於17AVE繁榮地段，約100多座位，有4台VLT，裝修大 方，生意好，穩定，每月生意約5萬5，老虎機佣金東主同房 東平分。有意思者請來電。
位於中央街北夾McKnight大道，麵包小 食店，約15座位，停車位足，生意每日 約600元，工具齊。 叫價$115,000
12b
C/S
位於繁榮小m a l l舖位，面積共約10 0 0呎，發 展前景 好，東 主另有發展，割愛出讓，叫價 $229,900
位於小鎮Trochu, 離卡城個半鐘，西餐館， 全酒牌。98座位，生意每月2萬8. 後面有3 房1廳可居住。工具保養好。叫價$79,000
12a
餐館連物業
位於Edmonton Trail優勝地段，物業面積 2300呎，餐房約40多座位，物業保養好，發 展潛質高，機會難得，業主退休，割愛出 讓。叫價$649,900
位於Deerfoot南面繁榮地帶，人口稠密區唐餐館。約 4年多新，約10座位，裝修佳，用料上乘。生意每年 報44萬多元，有數睇，工具齊易新。叫價$248,800
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28
Banff班芙
位於世界旅遊景點Banff, food court日本快 餐店, 東主去年10月共花$17萬裝修. 生意好, 穩定, 租約長, 年報$80萬, 工具多, 保養好, 租約長, 發展潛力無窮.叫價 $499,900
位於東南工廠區小型餐館及西餐批發 店，約20多座位，生意好穩定，每日生 意約1500元，營業時間從早上4點至中午 12點，工具齊，叫價$95,000
10
位於西北繁榮人口稠密區，約40座位，生 意好，穩定，裝修大方，每月生意約7萬， 工具如新，保養好，車位足，東主另有發 展，急讓，叫$169,900
2b
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24a
位於市中心珍珠奶茶及小食店，約4年 新，裝修大方，生意好，每年生意約53 萬，有數睇，工具齊，叫價 $275,000
24b
東北批發肉店
位於最佳地段14 Ave NE批發肉店，生意好，穩定，發展潛 質高，東主經營12年，年報100多萬，容易操作，提供培訓， 東主人手不足，割愛出讓，叫價$220,000
24c
埠仔日本餐館
離卡城約45分鐘 ，1200呎 ，50座位 ，開業 六年，設備齊全。生意穩定，租金平，易打 理。叫價$59,900 歡迎來電。
25
西南日本餐館
位於西南Macleod Trail 旺盛地段 Sushi 日本 位於Olds小鎮主要公路, 繁忙地段, 唐西餐館出租, 約300 多座位, 有酒吧。 工具多, 保養好, 租金每月$6,500加Triple 餐館,約100多座位, 裝修寬敞舒適,停車位足,生 意穩定,年報生意170多萬,有數睇,工具齊,東主 net。工具訂金$30,000+2個月租約訂金。有興趣請來電 位於繁忙地區， 日本式餐館， 約96座位， 全 另有發展、割愛出讓、叫價$239,000 16 酒牌， 發展潛力高， 車位足，工具齊較新， 小鎮餐館出租 位於smalltown 中心地帶，繁榮小鎮發展潛質高， 26 生意好穩定。年報60多萬。叫價$399,900
Airdrie 日本餐館
6
餐館出租
明年有大型加工廠落成。餐館約60多座位，前舖後 居，有3睡房，工具齊保養好，租金每月$1600 +費 用+訂金$1,5000
西南韓國餐館
29
埠仔餐館連物業
離卡城1.5小時車程小鎮，約40多座位，物業保 養好，競爭少，有土庫，生意年報約$228,900，工 具齊，賣家經營超過20年退休，叫價$169,900
30a
連鎖Juice店
Banff Food Court連鎖Juice店，容易操作，人手少， 利潤高，年報$360,000，租約長，叫價$199,900
30b
西北亞洲餐館
SOLD 西南唐餐館 SOLD
位於西北人口稠密區，小型唐餐館，約45 座位，生意好，年報45萬，工具齊保養好， 叫價$162,000。
31
西南人口密集區，約48座位，生意好穩定， 每月生意約3萬7千，停車位足，工具齊，保 養好，東主另有發展。叫價$179,900。
32
小鎮餐館連物業
位於東北埠仔，獨市唐餐，離卡城45分 鐘車程，約60座位，全酒牌，生意每日 $600，前舖後居，2睡房，保養好，工 具齊，叫價$239,000
33
SOLD
西北區唐餐館
位於西北最佳地段唐餐館，華人聚居熱點，人流廣住 宅區，開業3年，堂食及外賣多，約40座位，生意穩 定，停車位足，工具多，東主急讓，叫價$178,000
33a
Red Deer唐餐館出售
位於亞省第三大城市, 最佳地段唐餐館, 約100 座位, 有酒牌, 裝修清雅大方, 每日生意$1,250, 工具齊。叫價$99,900
34
東南越南餐館
位於Barlow Trail 夾61 Avenue SE旺盛地區 的越南餐館。競爭少，80座位，有酒牌，生意 好穩定，停車位足，工具多，叫價$179,900
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東北小型餐館
位於東北繁榮地段小型快餐店，28座位，發展 潛力高，裝修中上大方，每日生意約550元， 另有批發部，工具齊，保養好，開價$79,900
位於東南17Ave繁忙地段唐餐館， 36 約165座位，生意好、穩定，工具易 位於Mecleod Tr 南，韓國和蒙古餐館， 17 新，保養好，每月租金$8000, 包工 位於繁榮地區唐餐館，發展潛質無窮，60 西北唐餐館 具另水電煤氣，停車位足，請來電 約100座位，停車位足，生意好穩定， 座位，裝修清雅大方，每日生意1450元, 每日生意約1,500元，工具齊保養好。 西北Bowness區唐餐館，約52座位，裝修以西式為 27 停車位足，工具保養好。叫價$199,900 主，生意好穩定，每月生意5萬，車位足，租平
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8
西北唐餐館
餐館連物業
約長，工具如新，東主退休轉讓，開價$149,900
西南唐餐館
旺盛小鎮，離卡城約45分鐘車程。餐館連 37a 西南日本餐館 物業約60多座位，生意好穩定，每日生意約 位於高尚住宅人口稠密區，日本餐館約65座位，裝 位於58 Ave近Macleod Trail，小型快餐店 800多元。全新裝修，工具如新，保養好，東 修高貴大方，停車位足。生意好，穩定。年報90萬， 約25座位，生意好，發展潛質高，每日 工具齊保養好。叫價$450,000 主退休，叫價$629,000。 生意約$550，叫價$39,900
18
位於西南小型唐餐館，地點佳，35座 位，生意好穩定，每日生意$750，工 具齊，叫價$119,900
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Airdrie Sushi店
離卡城10分 鐘車程壽司店，裝修 好，6 0座 位，生意每日約$750，工具齊，發展潛質高。 $85,000
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位於17 Ave SW, 地點佳, 西式連鎖店, 裝修清雅大方, 發展潛質高, 車位足, 生意年報$620,000. 有數睇, 76 座位, 工具多, 保養好。 叫價$249,000
39
中央街北唐餐館
市中心韓式快餐連鎖店
位於Downtown韓國快餐連鎖店，裝修一流，發展 潛力高，工具如新，東主另有發展，可改其他類型 餐館，有附帶條件，叫價$99,900
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西北唐餐外賣店
位於西北繁榮地段人口密集區，發展潛力 高，租平，工具多保養好。每日生意月600多 元，東主另有發展，割愛出讓。叫價 $89,900
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離卡城約45分鐘車程小鎮，有專工學院。唐餐 廳約60座位，生意好，每日生意約1000元。 樓上有5睡房2大廳。工具多，保養好。叫價 $99,900
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西北唐餐館
位於西北，地點佳，99座位，停車位足，生意 年報125萬，有數睇，工具多，保養好，約3年歸 本，叫價$690,000
43
東北唐餐外賣店
位於東北人口稠密唐餐外賣店，地點佳，發 展潛力高，生意穩定，每日生意約6百元，五 年新，工具齊，叫價$99,000
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位於西南人口稠密區，物理治療診所及按摩生意， 裝修清雅，有6治療室加1 X-RAY室，生意好，年 報約26萬7千8百，工具全包。叫價$139,900
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小鎮餐館連物業
離卡城1小時車程，小鎮 Carbon，餐館裝修高貴大 方，面積約5,000呎，餐房加酒吧，約175座位，生意 好，每月生意約4萬，工具多，保養好，叫價$299,900
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唐人海鮮點心餐館出讓
地點好，生意穩定，150座位，租約長，近期全新裝 修，每日生意約三千元，工具齊及多，叫價$288,888
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小鎮餐館物業 西南Nail shop
位於繁榮地段，西南區，髮廊及美甲舖， 生意好，穩定，年報14萬4千，裝修高貴大 方，叫價$149,900
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東南越南餐館
C/S
位於東南Deerfoot Meadows 越南餐館，約30座 位，生意好、穩定，停車位足，發展潛力高，年 報75萬，有數睇。工具齊保養好。叫價$329,000
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Sushi Restaurant
位於地段佳繁榮地區Chestermere，日本Sushi店， 裝修清雅大方用料佳，約44座位，停車位足，2年 新，工具全包，每日生意約800元。叫價$179,900
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埠仔餐館
離卡城50分鐘車程小鎮，每日生意約 570元，工具齊，有3房地方可以居住 另加小型酒店。叫價$69,900
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西北唐餐外賣店
位於繁榮大學區唐餐外賣店，近學校、商業及 住宅區，約1200呎，月租$2020，每日生意約 600多元。工具齊，停車位足。叫價$39,000
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壽司店
位於Macleod Trail近Anderson 壽司店，約 75座位，裝修清雅，停車位足，生意每月約3 萬多，容易操作，工具齊。叫價$99,900
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中央街北亞洲餐館，發展潛質無窮，裝修高貴大 方，生意每日3800元，約95座位，停車位足，工 具多保養好，適用於各類型餐館。叫價$299,900
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西北唐餐館
西北人口稠密區唐餐館，發展潛力高，裝修大 方，用料上乘，約58座位，生意每日1700元， 工具多，保養好，叫價$239,900
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SOLD 快餐小食店
位於唐人街，地點佳，珍珠奶茶小食館約 30座位，生意好、穩定，每日生意約700 元，工具齊。叫價$59,900
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食物加工場
位於Airdrie食物生產店，約7年新，商業廚房，生 意好，年報27萬多，工具多保養好。叫價$195,000
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教你看 風水
習風水曉醫學
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室內的溫度適宜、風水好， 有助身體健康和有利運勢。
學習風水是離不開通曉醫 學！在天寒冰冷的季節，必要早 睡稍稍晚起，多曬太陽，別讓冷 空氣灌鼻，正是養腎的好時機， 因此要控制妥當室內的溫度。
為甚麼別讓 冷空氣灌鼻呢？ 因為嗅覺是鼻的生理功能之 一。嗅覺障礙，即嗅覺減退和喪 失，常有兩類。因鼻腔或鼻竇的 病變，致鼻腔氣息不通利而引起 者，西醫學稱阻塞性呼吸性嗅覺 減退或喪失，解除鼻腔堵塞後， 嗅覺常可迅速恢復；因嗅黏膜、 嗅神經及其末梢的病變或受病變 侵犯所致者，稱感受性嗅覺減退 和喪失，雖然解除了鼻腔堵塞， 其嗅覺不能很快恢復或不能完全恢 復甚至完全不能恢復。在臨床上，這兩類嗅覺障礙可同時存在，是一種常
《難經》言心主五臭，肺主諸氣，鼻者肺之竅，反聞香臭何也？蓋以
見症候，多見於萎縮性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性鼻炎，以及病毒性感冒後
竅言之肺也，以用言之心也。因胃氣失守，寒邪客於面，鼻亦受之，心不
遺症、長期嗜煙患者、有毒氣體損傷、外傷等；中醫古代文獻對嗅覺障礙
能為用而不聞香臭。因此，心肺有病，鼻為之不利。視聽明而清涼，香臭
多稱「不聞香臭」。
辨而溫暖者是也。治法宜先散寒邪，後補衛氣，使心肺之氣交通則鼻利而 聞香臭。
嗅覺與肺、心、脾密切相關
《明醫雜著．鼻塞》卷三：「鼻塞不聞香臭，或但遇寒月多塞，或 略感風寒便塞，不時舉發者，世俗皆以為肺寒，而用解表通利辛溫之藥不
《靈樞．邪氣臟腑病形》指：「十二經脈，三百六十五絡，其血氣
效。殊不知此是肺經素有火邪，火鬱甚則喜得熱而惡見寒，故遇寒便塞，
皆上於面而走空竅......其宗氣上出於鼻而為嗅。」
遇感便發也。治法：清肺降火為主，而佐以通氣之劑。若如常鼻塞不聞香
《靈樞．脈度》指出：「肺氣通於鼻，肺
臭者，再審其平素，只作肺熱。
和則鼻能知臭香矣。」
中醫學認為，嗅覺的生理病理與肺、心、脾密切相關，因鼻為清氣
由此可知見鼻聞香臭有賴宗氣充沛，肺氣
道，司嗅覺，為肺之繫。
和利。
心主五臭；脾主升清，清陽出上竅。故鼻為肺之體，脾之所養，心之
《諸病源候論．鼻病諸候》卷二十九
所用。不聞香臭當治肺、心、脾為主，常有四法。
指：「若風冷傷於臟腑，而邪氣乘於太陰之
一旦鼻子因寒冷弄得身體
經，其氣蘊積於鼻者，則津液壅塞，鼻氣不
不適，不斷咳咳，甚至鼻液常
宣調，故不知香臭，而為齆也。」 《東垣試效方．鼻不聞香臭論》卷五指：「若因
流，對於個人儀容，自身運勢
饑飽勞役損傷，脾胃生發之氣既弱，其營運之氣不能上
是不是有所傷害！因此，在室
升，邪害空竅，故不利而不聞香臭也。宜養胃氣，使營運
內的溫度必須要認真地調節控 制。
陽氣、宗氣上升，鼻則通矣。」
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位於Crescent Heights繁忙大街，位置一流， 2,800平方呎，100座位，每月租金$ 7,933.33 ，另加雜費，工具齊，生意好穩定。業主經 營超過20年，退 只售 休出讓。
位於繁忙購物商場，1,512平方呎， 32-38座位，每月基本租金$4,284， 另加雜費，工具齊，生意好穩定。業 主退休，割 只售 愛出讓。
東北Radisson Heights
東北Temple
Forest Lawn
Vista Heights
Tuxedo
2層獨立屋，3睡房1.5浴廁，地下室分門出入。全 新油漆，複合及瓷磚地板，有新屋頂（2017）及較 新暖爐（2015）。主層客廳光猛開陽，半浴廁， 闊落廚房連飯廳有門直達露台。上層有3睡房及1四 件套浴廁。交通便利，鄰近商場，學校，公車站及 Stoney Trail。
2300平方呎舖位出租，位於繁忙 的17大道，地理位置絕佳。運作 成本每年$10/呎，租金每年$20/ 呎。
零售或辦公室鋪位703-4000平方呎，大量 停車位，近Radisson Hotel及16大道，鄰 近住宅、公園、適合醫務所、牙醫診所、 花店、專業辦公室行業，首年租金$16/ yr，第二年租金$17/yr，第三年租金$18/ yr，第四年租金$19/yr，第五年租金$20/yr
商用鋪位，位於一流繁忙地段，首年淨租金 $18/YR，第二年租金$19/YR，第三年租金 $20/YR，第四年租金$21/YR，第五年租金 $22/YR，有1,149.8平方呎，1,856.57平方 呎及1,475.25平方呎可供選擇
$357,000
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84,098呎辦公空間帶有約10,000呎高爾夫球場景觀，另加5500呎夾層/ 二樓辦公室。地點一流，位於McCall工業園，鄰近Deerfoot，McKnight Blvd 及32 Ave NE, 背靠高爾夫球場。28呎高樓底連全面灑水系統，16 個裝載區及2 大門(16' x 14')，適合購置或租賃。基本出租價：$8.50$10/呎, 辦公室出 租價: $15/呎。 只售
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半邊孖屋，2層，3睡房1.5浴 廁。位於17 Ave SE後，香港超 市附近，近巴士站及學校。
$249,900
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卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1361 期 ‧ 2018年 11月 29日
Wed Nov 14 2018 13:36:08 GMT-0800
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