1436æœ&#x; Tel:403-263-1668 Email:calsales@singtao.ca Website:www.singtao.ca
May 07, 2020
A
SING TAO COSMO CHINESE WEEKLY COSCWKY,HSE38715,#5
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西北 University Heights近大學及醫院 東北 Livingston 背靠公園及湖泊
名校區Edgemont背靠公園
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豪華獨立兩層屋7,840呎，W/O土庫全部完成(另2,700呎)，座 落於Woodland Estates，有華麗山景，由著名建築商McKinley Masters 於2001年建成。6+1睡房9.5浴廁，有升降機，中央暖 氣，旋轉樓梯，客廳樓底高19呎，前進6車房，前往Crowfoot商場 及C-Train只需10 分鐘，萬勿錯過!
豪華獨立複式兩層屋2,480呎，W/O土庫全部完成,全 屋於2012年全部翻新: Cherry實木地板、18x18瓷磚、 油漆，高級廚房有不銹鋼家電及大理石檯面，2010年 較新屋頂，拱形天花。3+1睡房+主層書房3.5浴廁，鄰 近學校、公園、公車 站，萬勿錯過!
獨立Bi-Level 1389 呎，土庫全部完成，步 行到卡城大學(U of C)只需一分鐘，特大地 皮6,595呎，主層鋪實木地板，特大客廳連壁 爐。3+1睡房2浴廁，前進雙車房，鄰近山腳及 兒童醫院 (Foothills & Children Hospitals)， 萬勿錯過！
兩年新獨立兩層屋2,219 呎，W/O土庫，後 園向東，背靠公園及湖泊，有華麗遠景，位 於寧靜內街。於2018年建成，主層樓底高9 呎，特大客廳連壁爐，3睡房2.5浴廁，鄰近 公園及公車站， 萬勿錯過!
獨立複式兩層屋1,9 05呎，背靠公園有華 麗遠景，位於寧靜內街。較新屋頂，開放 式 設 計，主 層客 廳，餐 廳 及 家 庭 廳 有 拱 形天花。3睡房+主層書房3.5浴廁，土庫 90%完成，鄰近 公園及公車站。
西北 Panorama Hills 44呎x211呎地皮
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名校區Edgemont全屋翻新
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無管理費 獨立複式假五層屋2,300呎，後園向西南，光 猛開陽，於2002年建成。開放式設計，主層 樓底高14呎有複合地板，大理石檯面，主人 房有拱形天花。4睡房3浴廁，鄰近高爾夫球 場、學 校、公 園 及#301公車站。
獨立兩層屋2,301呎建於2008年，後園向南光 猛開陽，全新油漆，廚房有較新不銹鋼雪櫃及電 爐。主層樓底高9呎，有實木地板，客廳有壁爐， Bonus Room有拱形天花。特大3睡房設計2.5 浴廁,鄰近公立學校(小學及初中)、公車站#8直達 卡城大學，萬勿錯過!
獨立複式兩層屋2,000呎，土庫全部完成，後 園向西。客廳有 拱 形天花，全屋翻新：較新 屋頂、實木地板、地磚、熱水爐、2017年新廚 房、電爐、洗碗機及全新雪櫃。3睡房3.5浴 廁，鄰近兩所小學 及公車站。
複式假四層城市屋1,960呎，土庫全部完成，後園向西 南，光猛開陽，全屋全部翻新，新屋一樣：新廚櫃及石 英檯面，全新油漆，兩台全新高效率暖氣爐、新窗戶、 新地氈。家庭廳有12呎高拱形天花，3睡房2.5浴廁，鄰 近學校、公園及公車 站。
獨立兩層屋1,802呎，W/O土庫全部完成有廚房，後 園向東，有華麗遠景，位於寧靜內街，於2004年由著 名建築商Jayman建成。特大客廳連壁爐，全屋有較 新複合地板，3睡房3.5浴廁，步行至初中學校只需3 分鐘，鄰近公園及公 車站，萬勿錯過!
東北 Coventry Hills鄰近小學及商場
西北 Sandstone鄰近#3公車總站
西北 Montgomery近Market Mall
東南 Auburn Bay建於2016年
東北 Coventry Hills W/O土庫
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獨立兩層屋1,365呎，土庫全部完成，後園向南光 猛開陽，全屋翻新，新屋一樣: 有中央冷氣，鋁製屋 頂，新地板，新油漆，不銹鋼家電，客廳有壁爐，主 人房有拱形天花，3睡房3.5浴廁，步行至學校、商場 及公園只需5分鐘。
獨立兩層屋1,618呎，土庫全部完成，後 園向南，光猛開陽，全新屋頂。主層實木 地板，石英檯面，樓上有較新複合地板。 3+2睡房4浴廁，後進單車房，鄰近公園 及#3公車站。
東北 Coventry Hills鄰近小學及初中
西北Hidden Valley 土庫全部完成
$529,900
$399,900
$499,900
$389,900
$499,900
新上市
獨立平房738呎，土庫全部完成(570呎)，前園向 西，有COP華麗遠景，建於1994年，特大地皮50 呎X120呎，主層鋪實木及瓷磚地板，客廳有拱形 天花。1+1睡房+書房,2浴廁，鄰近Market Mall、 卡城大學、山腳及兒 童醫院及公車站。
兩層孖屋(Duplex)，1,0 3 3呎，建於2016 年，新屋一樣，光猛開陽，開放式設計，主 層有複合地板，不銹鋼家電。3睡房1.5浴 廁，地點一流，步行至學校、公園、商場、 公車 站、南卡 城 醫院、萬勿錯過!
獨立Bi-Level 9 6 4呎,W/O土庫全部完成共 1,650呎，後園西南光猛開陽，於2004年建成， 位於寧靜內街。主層開放式設計，2+1睡房2浴 廁，土庫樓底高8.5呎有特大窗戶，家庭廳連壁 爐，步行至學校及 公園只需5分鐘。
東北 Country Village
西北 Kincora 有靚景
西北 Huntington Hills近中央街Superstore
$379,900
新上市
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獨立Bi-Level 958呎，於2002年建成，位於 寧靜內街。全新中央暖氣系統及熱水爐，主 層開放式設計，2+1睡房2浴廁，特大17呎x11 呎陽台及雙車房，步行至學校及公園只需5分 鐘，鄰 近 商 場 及 #301公車站。
獨立兩層屋1,203呎，土庫全部完成，光 猛開陽，主層及樓上有較新複合地板，廚 房有較新不銹鋼煮食電爐，3睡房1.5浴 廁，鄰近學校、公園及公車站。
特大1,275呎複式栢文公寓，建於2005年，開放式設 計，客廳有兩層高樓底。2睡房+書房1.5浴廁，保養一 流，包一地下停車位。地點一流，步行至Superstore超 市、圖書館、泳池、戲院、商場及301公車站袛須5分 鐘，適合四十歲以上 人仕居住，萬勿錯過!
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華麗7 樓 柏文單位 6 9 3 呎，特大 露台有 靚 景，2睡房2浴廁，建於2017年，全水泥建 造，新屋一樣，開放式設計，鋪複合地板， 廚房連大理石檯面及不銹鋼家電，連1地下 停 車位，鄰近 學 校、公園、商場。
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地址：594-64 Ave NE, Calgary
星期一至四 4:30 pm – 8:30 pm 星期五及六 10:00 am – 2:30 pm 4:30 pm – 9:00 pm 星期日 10:00 am – 2:30 pm 4:30 pm – 8:30 pm
(大量停車位）
訂座電話：403-275-6577
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3
1436 期 ‧
2020年 5月 7日
1436期 May 07, 2020 在小豬的身邊，他便約女生到家；並且每到一個城
其實，早於○九年，小豬就曾被港女踢爆撩
娛人碼頭
市，他亦會約女上酒店房；還有，當中包括旗下女 背謝東閔 朱智賢偷食人夫黎振燁斷正
裸聊。當時，女方更向傳媒提供他裸露上身的視像
藝人、化妝師等，也跟他有長期不正當的男女關
畫面，以及露骨的對話內容。不過，他似乎未有吸
娛人碼頭
取教訓，縱使近年跟內地網紅女友周揚青打得火
係。而疑似羅志祥化妝師、網名「LoveShowCat」
熱；可是，他早前仍被傳暗撻台灣「大胸校花」于
的女人，就火速在網上反擊周揚青：「分手就分
大夢；而女方因不甘做後備情人，不惜暗中找來傳
手，這樣分明是報復！」但不久即刪留言。至於小
媒偷拍二人的約會；然而，事後小豬跟周揚青依然
豬旗下的「女藝人」，網民便直指是「蝴蝶姐姐」
情未變。
簡愷樂。由於，有網民擔心周揚青患上性病，建議
煮家廚男
營養滋味
洋蔥豬扒
容太講義
可惜，有人死性不改，周揚青終忍無可忍！
她快去做檢查，她回覆說：「我分手立刻就去檢查
日前，她就在網上大爆小豬的「賤男」惡行。文
了，我沒有。」同時亦t a g了簡愷樂的社交網帳
中，她表示小豬一直不主張看對方的手機；結果，
號，有意透露該「女藝人」的身份。
西域珍品 增強免疫力 ▲
台灣「大胸校花」 于 大 夢， 一 六 年 曾 跟 小 豬 交 往 半 年。 有傳，女方使出「陰 招」找傳媒偷拍自 己和小豬的約會。
新手爸媽
醫生教你如何分辨 嬰兒溢奶或吐奶？ ▲
台 灣 32D 寫 真 女 模、「 格 格 」 呂 亞 晞自爆曾是小豬的 目 標， 她 出 示 二 人 的 對 話 截 圖。 小 豬 的 說 話 露 骨， 更 出 言請女方去歐洲玩。
產後運動 點止收身咁簡單
專欄
李居明 唐安麒
專欄
劉建民 楊立門
專欄
岑信棠 鍾健禮 伍海強
專欄
葉澍堃 不斷發酵 梁家權 小豬被周揚青揭破真面目後，即時 在社交網向女方「耍冧」，並表示會檢
專欄
東叔 東姑 討。事隔十七小時，他更在社交網換了全
黑的圖片及發文，除了再向周揚青道歉，又
緣來有理
逢星期四免費派發 營業電話：403-263-1668 傳真：403-233-8603 地址：930-55 Ave. NE. Calgary, Alberta T2E 6Y4 電郵：calprod@singtao.ca 網址：www.singtao.ca
瑋柏也同受累。另外，台灣32D寫真女模、 「格格」呂亞晞也加入追擊，她還向傳媒展示 跟小豬的對話截圖。當中，小豬言詞大膽，除 了問女方「衣服緊不緊」？似乎意有所指，另 又提出付錢請女方歐遊。
夫運佳婚姻美滿 木村光希 形象插水的小豬，原先接下內地的綜藝節
地產王
目《創造營2020》及《極限挑戰》，今月中
食的證據，所以他不惜私下聯繫女方致歉；跟
已飛抵深圳準備開工，但因疫情而要先
着，還向她表達「家人健康問題，希望不要放
進行隔離；不過，一眾網民已要求他退
實錘」；所以，他才兩度致歉，期望擺平事
出節目。此外，小豬還剛接了一個內地
酸奶的代言工作，網民亦表示會抵制。
是小豬的「運動拍檔」；而他的兄弟李晨、潘
難！
TAO WEEKLY 14 2020年5月2日 SING TAO WEEKLY 年 5 月 2 日 SING 24 2020
小豬
26 28
40 50 52
54 56
蔡思貝令 58
▲有指，在 十九年前，小豬
60 與葉安婷合作拍 攝電影《蘋果咬
許廷鏗望胡鴻
▼ 往 年生日胡鴻鈞都會現身為老友慶 件。 祝。
按揭錦囊 不過，事件仍不斷發酵，不少女星被嫌疑
Makiyo
22
▲ 疑 似 羅 志 祥 化 妝 師 、 網 名 「LoveShowCat」的女人，曾在網上 反擊周揚青：「分手就分手，這樣 分明是報復！」但不久即刪留 言。
切後果。據說，因為周揚青手上還握有小豬偷
李克勤
18
38,39
聲稱向傷害過的女性道歉，以及自己會承擔一
地產王
歐弟
14
34,36
足十年， 估 friend
14
生活健康Notebook
同 是「 巨聲幫」出身嘅許廷鏗和胡鴻鈞， 自出道以來 唔到傳出蔡思貝介入後就嚟連 friend 都冇得做。
美食與健康
Makiyo
▲
洋蔥豉汁爆雞球
10,12
▲
10
沉溺多P派對 揭羅志祥驚人性史 她看到男方的手機後，簡直晴天霹靂。她指自己不
早有前科
小 ▲豬與歐弟曾組「羅密歐」。有傳，在〇二年時，歐 交給小豬照顧，結果 弟被徵入伍，於是將女友 Makiyo 慘遭撬牆腳。
娛人碼頭
看來今次的桃色事件，小豬想要翻身都幾
一口》時，他曾 借機約會女方， 但遭拒絕。事 後，他揚言要封 殺女方。
62
2020 年 5 月 2 日
SING TAO WEEKLY 25
同是「巨聲幫」出身嘅許廷鏗和胡鴻鈞多年
被傳為 HeHe 密友，二人照攬頭攬頸懶得澄清，
自從傳出蔡思貝與胡鴻鈞拍拖後，即令兩兄弟反
時，直認已冇跟密友聯絡，更大爆胡鴻鈞唔覆佢
許廷鏗出新歌咁大件事，亦有主動通知胡鴻
之後失望表示︰「其實最近我同佢少咗聯絡，我
識，佢都唔係好認識我，做訪問好似成日要人哋
我都係讀者，可以話番畀我聽都好。」許廷鏗自
恩
感 母親節
鈞同蔡思貝進一步發展。佢仲話唔想失去呢位朋
多 次 同 男 拍 檔 傳 出 緋 聞， 近 兩 年 蔡 思 貝 一 直 同 余 德 丞 個 名 黐 埋 一 齊，但原來余並非真命天子，淨係呢張三人行合照，見蔡思貝同胡鴻 鈞挨得咁埋幾近頭貼頭就知啦﹗
▼
都見唔到佢，對上一次聯絡已經有一段時間，總
平靜落嚟，千祈唔好失去聯繫。」能成為密友大 異性冇人性喎！
蔡思貝同胡 齊去睇 Sa
▼
▼
當年感情好
12
2020年5月2日 SING TAO WEEKLY
8
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
4
1436 期 ‧
2020 年 5 月 2 日
2020年 5月 7日
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墨西哥沙葛 墨西哥全個南瓜
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1436 期 ‧
2020年 5月 7日
星島都市
CANADIAN CITY POST
SINGTAO.CA
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娛人碼頭 ▲
曾被喻為「亞洲舞 王」的小豬，事業如 日中天，但隨着性史 曝光，一切工作隨時 叫停。
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羅志祥跟周揚青相 戀九年，早前一度傳 出「好事近」，以及 在台灣買豪宅築愛 巢；但轉個頭，周 揚青卻拆穿小豬的 「賤男」真面目。
現年四十歲的台灣 樂壇天王羅志祥（小豬），四月廿 三日，突然遭年輕九歲的內地富二代兼網紅女 友周揚青，怒斬九年情；而她更在社交網寫下 千字文，怒轟小豬的「賤男」惡行。 當中，周揚青大爆小豬秘擁方便偷食的
對 派 P 多 沉溺 揭羅志祥
「聊妹專用手機」，又頻約索女幽會，更與 「兄弟們」相約女生玩「多人運動」，連旗 下女藝人及化妝師都唔放過；甚至乎沉溺多 P派對，性史層出不窮。周揚青在忍 無可忍之下，決定將小豬的「賤 行」擺上枱，一拍兩散！
驚人性史 ▲
有網民提醒周揚青應去 做性病檢查，她快速體檢 後證實無事。事後，她看 到網民提及小豬的旗下女 藝人「蝴蝶」簡愷樂，她 竟問網民：「你是說讓蝴 蝶去檢查身體嗎？」偷食 對象呼之欲出。
▲
沉默兩天後，「蝴 蝶」簡愷樂於四月廿五 日在社交網留言稱： 「在這裏我要誠心的向 周揚青小姐說聲對不起 ⋯⋯」間接承認與小豬 的秘密關係。
TAO WEEKLY 14 2020年5月2日 SING TAO WEEKLY 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary 年 5 月 2 日 SING 24 2020
撰文☆娛樂組 設計☆李浩然
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她看到男方的手機後，簡直晴天霹靂。她指自己不 在小豬的身邊，他便約女生到家；並且每到一個城
其實，早於○九年，小豬就曾被港女踢爆撩
市，他亦會約女上酒店房；還有，當中包括旗下女
裸聊。當時，女方更向傳媒提供他裸露上身的視像
藝人、化妝師等，也跟他有長期不正當的男女關
畫面，以及露骨的對話內容。不過，他似乎未有吸 取教訓，縱使近年跟內地網紅女友周揚青打得火
係。而疑似羅志祥化妝師、網名「LoveShowCat」
熱；可是，他早前仍被傳暗撻台灣「大胸校花」于
的女人，就火速在網上反擊周揚青：「分手就分
大夢；而女方因不甘做後備情人，不惜暗中找來傳
手，這樣分明是報復！」但不久即刪留言。至於小
媒偷拍二人的約會；然而，事後小豬跟周揚青依然
豬旗下的「女藝人」，網民便直指是「蝴蝶姐姐」
情未變。
簡愷樂。由於，有網民擔心周揚青患上性病，建議
可惜，有人死性不改，周揚青終忍無可忍！
她快去做檢查，她回覆說：「我分手立刻就去檢查
日前，她就在網上大爆小豬的「賤男」惡行。文
了，我沒有。」同時亦t a g了簡愷樂的社交網帳
中，她表示小豬一直不主張看對方的手機；結果，
號，有意透露該「女藝人」的身份。
小 ▲豬與歐弟曾組「羅密歐」。有傳，在〇二年時，歐 交給小豬照顧，結果 弟被徵入伍，於是將女友 Makiyo 慘遭撬牆腳。
早有前科
Makiyo
Makiyo
歐弟
小豬
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台灣「大胸校花」 于 大 夢， 一 六 年 曾 跟 小 豬 交 往 半 年。 有傳，女方使出「陰 招」找傳媒偷拍自 己和小豬的約會。
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台 灣 32D 寫 真 女 模、「 格 格 」 呂 亞 晞自爆曾是小豬的 目 標， 她 出 示 二 人 的 對 話 截 圖。 小 豬 的 說 話 露 骨， 更 出 言請女方去歐洲玩。
▲ 疑 似 羅 志 祥 化 妝 師 、 網 名 「LoveShowCat」的女人，曾在網上 反擊周揚青：「分手就分手，這樣 分明是報復！」但不久即刪留 言。
小豬被周揚青揭破真面目後，即時 在社交網向女方「耍冧」，並表示會檢 討。事隔十七小時，他更在社交網換了全 黑的圖片及發文，除了再向周揚青道歉，又
瑋柏也同受累。另外，台灣32D寫真女模、 「格格」呂亞晞也加入追擊，她還向傳媒展示 跟小豬的對話截圖。當中，小豬言詞大膽，除 了問女方「衣服緊不緊」？似乎意有所指，另 又提出付錢請女方歐遊。 形象插水的小豬，原先接下內地的綜藝節
聲稱向傷害過的女性道歉，以及自己會承擔一 切後果。據說，因為周揚青手上還握有小豬偷
目《創造營2020》及《極限挑戰》，今月中
食的證據，所以他不惜私下聯繫女方致歉；跟
已飛抵深圳準備開工，但因疫情而要先
着，還向她表達「家人健康問題，希望不要放
進行隔離；不過，一眾網民已要求他退
實錘」；所以，他才兩度致歉，期望擺平事
出節目。此外，小豬還剛接了一個內地
件。
酸奶的代言工作，網民亦表示會抵制。 不過，事件仍不斷發酵，不少女星被嫌疑
是小豬的「運動拍檔」；而他的兄弟李晨、潘
看來今次的桃色事件，小豬想要翻身都幾
▲有指，在 十九年前，小豬 與葉安婷合作拍 攝電影《蘋果咬 一口》時，他曾 借機約會女方， 但遭拒絕。事 後，他揚言要封 殺女方。
▲
不斷發酵
難！
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Wed Feb 19 2020 16:34:47 GMT-0800
娛人碼頭 朱智賢與謝東閔因拍《 Big Boys 歷險記 》而撻著，據知女方份人好進 ▼ 擊，成日有意冇意向男方迫婚。
今 年 歲、 有 翻 版 古 天 樂 之 稱 的 黎 振 ▼ 燁， 年 參 選 香 港 先 生 奪 得 冠 軍， 當 時 表 明 已 婚， 據 知 黎 太 現 已 懷 有 個 月身孕，隨時生得。
朱智賢認識謝東閔前本已有在中環開餐廳的圈外男友 ，不過遇上屋企有米的謝東閔後 ， 朱 智賢被指貪新忘 Derak 舊即撇舊愛，姣黐謝東閔，一心部署入豪門做謝夫人！
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背謝東閔
朱智賢偷食人夫黎振燁斷正 33 歲前港姐朱智賢（Ashley）與 34 歲謝東閔拍拖逾年，雖然發展低調但一直予人感覺
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曾 參選《 2012年度香港 小姐 》卻未能入圍初賽， 於2013年捲土重來，成 功與陳凱琳及蔡思貝等 人入圍，可惜最後未能 晉身十強入決賽，落選 後簽約無綫並入讀訓練 班。
甜蜜，謝東閔更視朱智賢為結婚對象。不過，正在拍攝無綫劇《食腦喪 B》的朱智賢，竟 與劇中飾演一對的人夫香港先生黎振燁假戲真做暗暗撻著，4 月 27 日二人被撞破於屯門朱 智賢寓所附近車廂內私會食餅，當場被斷正仲嚇到語無倫次㖭！ 話說二人被撞破在山路旁泊車私會、一齊食兩個蛋糕，但被撞破之日都相隔二人生日 一段距離（朱智賢是 6 月 24 日生日、黎振燁是 3 月 8 日生日），記者問黎振燁是否背妻偷 食朱智賢？及太太是否知情時？黎振燁沒有回答，並迅速落車坐上駕駛座上說：「你哋唔好誤會 呀，我哋……準備開工，我哋唔關事，我哋唔係一齊，大家唔好誤會！」說時口震震並支吾以對。 其後黎振燁極速將車駛往屯門市中心放低朱智賢，然後再返電視城。被男方拋下在路邊的朱智賢， 被問到為何約人夫到偏僻地方切蛋糕時，表現得語無倫次地說：「如果唔喺嗰度食蛋糕，就唔會 畀
你哋影到。」又尷尬承認：「我知佢有老婆。」然後又指與謝東閔一向是好朋友，唔係 男朋友。 出事後兩位主角均極速將 IG 轉為私人瀏覽，擺明身有屎！二人急急認 錯，務求挽回跌落谷底的形象。黎振燁太太懷有身孕，希望黎太唔好動氣， 好好保重身體！
朱 智賢早年在 J2旅遊節目《 3日2夜 》大 騷身材而人氣急升，狂騷32C 上圍加長腿 被封為新咪神，成功上位！
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▼ 朱 智賢與謝東閔在圈中已是公開的一對，不時拍拖出席聚 會，之前二人現身胡諾言家中與胡定欣、袁偉豪等人聚餐。
當 年 選 港 男， 太 太 現 身 支 持， 當 時 黎 振 燁 表 示「 眼 中 只 有 太 太 」， 仲 話 每 個 月 出 糧， 成 份 糧 都 係 直 接 入 落 老 婆 戶 口， 成 功 建 立「 好老公 」形象。
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朱智賢與謝東閔曾被粉絲當場斷正，二人 與友人在餐廳醫肚，當時謝東閔對女友照 顧周到，一碟嘢兩份食。
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我的戰「疫」故事──致敬平凡主題徵文比賽 讀者來信
歲月是一場有去無回的旅行 2020終將成為人類歷史抹不掉的記憶！ 新冠病毒狂魔亂舞 : 吹哨人的英年早逝 ; 醫護人員的鐵肩逆行; 軍人的晝夜守望！ 黑雲壓城，烏雲密佈。這是什麼都知道又什麼都不可避免的戰爭-----隔離，口罩，呼吸機，全副武裝，戰"疫"物資頻頻告急！從東到西，從南到 北，打全場的華人自發組織，從為國內籌集救援物資，到積極行動起來成立 隔離群，大雪紛飛的冬日，為自己生活的城市送去溫暖，送來希望! 我們是歷史的見證者，我們為愛發聲! 疫情阻擋我們出行的匆匆腳步，卻在我們心中留下不朽的豐碑------記 錄下來，告訴祖國的親人，我們阿爾伯塔的僑民是紐帶，傳承中加兩國的友 誼，見證我們風雨同舟，共克時艱的努力。 "我的戰'疫'故事"主題徵文，致敬平凡的世界，不平凡的日子; 平凡的你 我，不平凡的戰"疫"英雄。 "世事一場大夢，人生幾度新涼"。用我們的文字記錄這段時間，這些日 子，給世界留下加拿大阿爾伯塔華人華僑的愛的故事，愛的詩行，愛的旋 律，愛的回聲！ 祝吳宮塑木地板《我的戰「疫」故事》徵文比賽圓滿成功！
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當人人留家避炎之際，一班大男人最近喺屋企瘋 狂下廚，變身男廚神，食物賣相仲非常吸引，令人相當 驚喜，真係失覺晒！ 黎諾懿 賣相贏晒
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黃智賢 大師級數
宅喺屋企悶悶哋， 霍啟剛就鍾意自己沖 杯咖啡慢慢嘆，見佢 整奶泡嘅手勢咁純 熟，就知佢係咖啡達 人啦！ ▲
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TAO WEEKLY 10 2020年5月2日 SING TAO WEEKLY卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary 年 5 月 2 日 SING 4 2020
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因COVID-19可能導致嚴重病症的高危人群 儘管疾病會使任何人痛苦，但由於潛在的健康問題和年齡，一些 人更容易患上嚴重的併發症。如果您有出現併發症的風險，則可 以採取措施降低因COVID-19而生病的可能性。
•如果需要在公共場所觸摸物體表面，請用紙巾或袖子接觸。 •每天至少一次，清潔和消毒您經常觸摸的表面，如馬桶、床頭 櫃、門把手、電話和電視遙控器。 •進行消毒時，請只使用帶有藥物識別號（DIN）經批准的硬表 面消毒劑 。DIN是加拿大衛生部核發的一個8位數號碼，用於確 認消毒劑產品已獲批准並且可以在加拿大安全使用。
誰屬於高風險？ •患有如下疾病的人： 。心臟病 。高血壓 。肺部疾病 。糖尿病 。癌症 •由於健康狀況或治療（例如化療）而導致免疫系統減弱的人 •年長者
•如果沒有經批准的硬質表面消毒劑，對於家庭消毒來說，則可 以製備稀釋的漂白劑溶液，只要按照標籤上的說明，或者按每5 毫升(mL)漂白劑配250毫升水的比例，或20毫升漂白劑配一升水 的比例，製備稀釋的漂白劑溶液。該比率是基於漂白劑含5％的 次氯酸鈉，稀釋後得到0.1％次氯酸鈉溶液。請按照說明正確使 用家用（氯）漂白劑。
做好準備
•對頻繁接觸的電子設備（例如鍵盤、觸控式螢幕），如果它們 能夠承受使用液體進行消毒的話，可使用70％的酒精至少每天 消毒一次。 •提醒其他生病或可能接觸過病毒的人保持距離。 •避開人群和大型聚會。 •避免加拿大境外的郵輪和非必須的旅行。
•瞭解COVID-19，並通過訪問www.canada.ca/coronavirus隨時 瞭解最新情況。 •訪問您的省/地區和市政衛生網站，隨時瞭解您所在社區有關 COVID-19的最新資訊。 •如果您不得不留在家裡幾個星期，請儲存所需的用品，例如食 品、日用品、寵物食品和清潔用品。 •同您的醫療保健提供者討論如何自我保護並確保您有足夠的處 方藥和醫療用品。 •準備通過電話或電子郵件同他人保持聯絡。 •請求家人、鄰居或朋友幫忙處理必須外出辦的事情（例如，領 取處方藥，購買食品）。確定哪些服務機構可以送食品或藥物 上門。 •監控自身症狀
如果出現COVID-19症狀怎麼辦 •COVID-19的症狀包括： 。新出現的咳嗽或慢性咳嗽惡化，或 。發燒（高於或等於38。C，或有發燒跡象，例如發抖、 皮膚潮紅、出汗過多），或 。呼吸困難 •如果您出現症狀，請留在家中並致電您的醫生/護士或當地公共 衛生當局，告知他們您的症狀。 •在去看醫生/護士或醫療保健機構之前，請務必提前打電話，這 樣他們可以防止他人接觸到病毒。
如何降低您染上COVID-19的風險 •如果可能，只在必要的情況下才外出看醫生。 •不接觸患病的人。 •避免同他人接觸，尤其是那些旅行過或接觸過病毒的人。 •如果無法避免接觸，請採取以下預防措施： 。同他人之間保持至少2米的距離 。用招手代替握手、親吻或擁抱。 。保持互動簡短
•以下症狀應被視為緊急情況： 。呼吸有嚴重困難（例如，無法呼吸，大口喘氣） 。胸痛或壓迫 。新出現的迷惑或者難以醒來 •如果出現這些緊急症狀，請致電911，並告知他們您可能感染了 COVID-19，並且極有可能出現併發症。
•經常用肥皂和水清潔雙手至少20秒鐘，或者如果沒有肥皂和 水，請使用酒精含量至少為60％的酒精類洗手液 •避免用手觸摸自己的口、鼻、眼和/或食物。 •外出時攜帶酒精類洗手液。 •避免在公共場所觸摸門把手、扶手和電梯按鈕等高接觸表面。
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我們都可以盡自己一份努力，防止COVID-19的傳播。更多資訊 請參見： Canada.ca/coronavirus 或 致電1-833-784-4397
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1436 期 ‧
2020年 5月 7日
COSCWKY,HSE38374,#4
區慧中律師樓 由三月九日開始 , 本律師樓聯絡方式如下 : 地址 : 萬事達商場 (All Best Plaza), Bay 2239, 2213 Centre St. NW, Calgary
電話 : (587) 391-1818 電郵 : cau@carinaaulaw.ca 網址 : carinaaulaw.ca 區慧中律師是卡加里絕少能說及寫流利英語、粵語和普 通話的律師。客人不需通過翻譯員, 這樣不但可以節省 許多不必要的昂貴雜費,更能直接跟區律師談論您的案 件。區慧中律師更經常在不同機構、傳媒及社區演講。 區律師辦理以下受傷賠償案件: 輕傷，重傷及罹難交通意外 失足摔倒 客人不需繳付任何費用, 直至案件成功獲得賠償。 其他服務包括: 財產策劃 草擬遺書、授權書和醫療指引 遺囑訴訟 COSCWKY,HSE38619,#5
Thu Feb 27 2020 14:47:45 GMT-0800
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2020年 5月 7日
Tue May 05 2020 14:06:25 GMT-0700
美食Guide
洋蔥豬扒
Pan-fried Pork Chop in Onion Sauce
簡介
材料簡單易做，如想 增加蔬菜比例，可自 行調整洋蔥的分量。
分量
2人份 需時︰25分鐘
Winnie 土生土長的香 港上班族，因工作 應酬吃盡大小高級 食肆，惟珍饈百味 過後，返璞歸真， 開始追求最純粹的 食材原味。由是上 班族由零開始，踩 着高跟鞋走進街 市，鑽研家中美味 的奧秘。作品包括 個 人 網 站《 雲 妮 煮 事》及著作《上班族 的潮食》。
材料 豬扒 洋蔥 生抽 紹興酒 水 油 豬扒醃料 生抽 日本味醂 生粉 糖 汁料 生抽 喼汁 番茄醬 糖 水
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2020年5月2日 SING TAO WEEKLY
Ingredients Pork chop Onion Light soy sauce Shaoxing wine Water Oil
2件 2個 1/2湯匙 1茶匙 2湯匙 適量
Marinade for pork chop Light soy sauce Japanese mirin Cornstarch Sugar
2湯匙 1湯匙 2湯匙 1湯匙
Sauce Light soy sauce Worcestershire sauce Ketchup Sugar Water
1茶匙 2茶匙 2湯匙 1.5湯匙 2.5湯匙
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2020年 5月 7日
2 pieces 2 pieces 1/2 tbsp 1 tsp 2 tbsp some 2 tbsp 1 tbsp 2 tbsp 1 tbsp 1 tsp 2 tsp 2 tbsp 1.5tbsp 2.5tbsp
營 養 滋 味
製作方法 Step 1
Step 2
Step 3
豬扒洗淨及抹乾，以刀背剁鬆。 Rinse and pat dry the pork chop. Gently tap the pork chop with the back of the knife.
將醃料撈勻，醃豬扒最少2小 時。 Mix the marinade ingredients, marinate the pork chop for at least 2 hours.
洋蔥切條。 Cut the onions into strips.
Step 4
Step 5
Step 6
鑊內燒熱油，煎豬扒至半熟。 Heat oil in a pan and pan-fry the pork chop until half-done.
豬扒以食物剪刀剪成粗條。 Cut the pork chop into thick slices using kitchen scissors.
鑊燒內熱油，放入洋蔥。 Heat oil in a pan, add the onion.
Step 7
Step 8
洋蔥炒一分鐘，灒酒後再炒一 分鐘，加水及生抽炒勻。 Stir-fry the onion for 1 minute, add the Shaoxing wine and stir-fry for 1 more minute, add the water and light soy sauce, stir well.
放入豬扒，與洋蔥炒勻。將汁 料混合，倒入鑊中，炒至稠 身，即成。 Add the pork chop, stir well w i t h t h e o n i o n . M i x t h e ingredients of the sauce, pour into the pan, stir-fry the sauce until thick and serve.
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小貼士
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1436 期 ‧
切走豬扒邊的筋位，可防 止煎製時捲曲。 Cut off the tendon around the pork chop to avoid curling up when frying.
2020年 5月 7日
2020年5月2日 SING TAO WEEKLY 41
通過定期消毒家中最常觸摸的表面以防止新冠病毒COVID19傳播，例如： 通過定期消毒家中最常觸摸的表面以防止新冠病毒COVID19傳播，例如： 📱📱📱📱手機 ⌨ 鍵盤 🚪🚪🚪🚪門把手和鎖 手機 💡💡💡💡電燈開關
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遙控器和 其它控制器
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寵物牽引帶
登錄省府網站獲悉更多資訊 https://www.alberta.ca/prevent-the-spread.aspx 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary 🎮🎮🎮🎮遙控器和其它控制器
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1436 期 ‧
2020年 5月 7日
8 8 9 9 3-457 ：
電話
40時營業時間:
臨 五 一至 pm 期 星 –9 3pm 日 六及 - 9pm 期 星 am 8:30
Chinese Cultural Centre Cuisine 地址：#88, 197 – 1 St SW, Calgary (唐人街文化中心內)
5月份外賣大優惠 蔥油淋雞 Steam Chicken with Ginger & Green Onion 魚香茄子肉絲 Egg Plant with Shredded Pork & Anchovy 沙爹牛肉粉絲 Satay Beef with Bean Thread 咖喱班腩 Curry Fish Fillet 百花蒸釀豆腐 Steamed Tofu with Shrimp Paste 乾煸豆仔 Green Bean with Minced Pork & Dry Shrimp 金沙肉扒 Fried Pork Chop Coated with Duck Egg Yolk 味菜豬肚牛柏葉 Pork Stomach & Beef Tripe with Sour Cabbage
糖水 $3/32oz
例湯 $3/32oz
現金每款一律 $10（奉送白飯） 供應時間為每天中午12時至晚上6時 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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2020年 5月 7日
美食Guide
洋蔥豉汁爆雞球
烹飪專家容太， 88年移民多倫 多，94年開始 主持烹飪節目， 並撰寫食譜，深 受歡迎。容太食 譜以簡單易做見 稱，尤以中西小 食最為人津津樂 道。
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2020年5月2日 SING TAO WEEKLY
醃料 鹽 糖 酒 雞粉 胡椒粉 生粉
1/4茶匙 1/3茶匙 1湯匙 半茶匙 少許 半湯匙
調味 水 蠔油 糖
3湯匙 1湯匙 1/4茶匙
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材料 雞上脾肉 洋蔥 青蔥 豆豉醬 蒜茸
2020年 5月 7日
1 1/4 1隻切件 2條切段 2茶匙 1湯匙
容 太 講 義
製作方法 Step 1 雞上脾肉洗淨抹 乾，切3x3cm件 狀，加醃料醃30 分鐘。
Step 2
用1湯油爆香洋蔥取出留用。
Step 3
加油2湯匙放入雞件煎至兩面微黃。
Step 4 在鑊中心放蒜 茸，豆豉醬爆 香，然後與雞件 炒透贊酒，放入 調味料炒勻煮片 刻加入洋蔥蔥段 炒勻即成。
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2020年 5月 7日
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美食Guide
美食與健康
巴旦木仁有著極 高的營養價值和藥用價 值，素有「乾果之王」、 「西域珍品」之稱，具有 滋陰補腎、補腦安神、抗 癌防癌、增強免疫力及降 血脂等功效。 巴旦木為新疆維吾爾語名 稱，是由波斯語Badam而得名 的，其果實稱巴旦杏，學名為扁桃 是世界上著名的乾果樹種。巴旦木 營養價值極高，為不可多得的滋補 佳品，有「聖果」之稱。
營養價值
品 珍 域 西 力 疫 免 增強 藥用功效
巴旦杏是一種維吾爾藥物，具有補腦安神、益腎生 精、潤腸通便、宣肺、生輝、明目、健胃的藥用功能。維 吾爾族居住地區醫生常將巴旦杏與其他藥材配伍，用於高 血壓、神經衰弱、皮膚過敏、氣管炎、咳喘及消化不良、 小兒佝僂等多種疾病的治療。
巴旦木是一種營養密集型健康零食， 含有蛋白質、膳食纖維、維生素E，比其 他樹上結下來的堅果營養會多，還含有 鈣、銅、錳、磷、鐵、鎂、鉀、鈉等 礦物質元素且不含膽固醇。
挑選貼士 巴旦木一般等級分為特 級、中級、一般這三大類， 區別級別的主要根據是皮厚 薄程度，皮越是薄，等級也 就越高。其次，要品嚐是 否存在異味如：哈喇味、酸 味、黴味、苦味、是否長蟲 等。再次要看皮的鮮艷程度，新鮮的發亮，陳舊的發暗。
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送餐服務, 歡迎光臨惠顧! 29
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2020年 5月 7日
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2020年 5月 7日
Tue Apr 21 2020 11:45:15 GMT-0700
COSCWKY,HSE38912,#1
移 民 專 欄 境內續簽遞交後身份過期 : Implied Status (在續期狀態中) 最近加拿大境內續簽的時間突然變得很長，學 簽和工簽續簽審理時間一度超過兩個月，本來不是 很受關注的一個問題被經常提出:如果我已經遞交了 續簽的申請，新的身份還沒有下來，舊的身份已經 過期了，我可以合法在加拿人居住嗎?而答案是可以 的，此時申請人的身份就屬於 Implied Status(在續期 狀態中」。 申請人只要在身份過期之前遞交了續簽申請身 份，無論是續訪問者身份，旅遊簽轉學簽，續學 簽，還是續工簽，在新的申請審批完成之前，都可 以繼續合法留在加拿大。 以下情況下申請人還可以繼續合法學習和工作: 1.學簽持有人在遞交學簽續簽申請之後，即使原來的 身份過期，也可以繼續學習，依據IRPR 189; 2.工簽持有人在遞交工簽續簽申請之後，即使
原來的身份過期，也可以繼續工作，依據的是 IRPR 186(u); 3.學生畢業申請畢業後工簽期間不僅可以合法工作， 而且即使學簽失效了，畢業後工簽還沒有下來， 依然可以合法工作，依據的是IRPR 186(w)。 關於身份的問題非常嚴肅，所以我們引用了移民 法 來 支 持 這 些 觀 點 ， 事 實 上 CI C 網 站 也 很 容 易 找 到 閞於Implied Status 的解釋。 對於一般的境內續簽申請，我們建議申請人及早遞 交。晚交雖然原先的身份失效後還有Implied Status,但 是一旦新的申請被拒簽，申請人在加拿大的身份就立刻 失效了，只能申請恢復身份。反之如果被拒簽時申請人 原來的身份依然有效，只用重新遞交一份新的續簽申請 就好。
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1436 期 ‧
2020年 5月 7日
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簡體版 版 逢周四出 免費派發
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■丁方方和王月兩位 “紅二代”在接受記 者採訪時合影。
2016年10月20日（星期四）
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加拿大讓一些移民的生活 發生了恍如隔世的改變。今年 恰逢被中共稱為“英雄的史詩、 不朽的豐碑”的中國工農紅軍 現 銷售 長征 80 周年，“紅軍”和“長 已 中 征”這兩個曾經在大陸耳熟能 開 心 ■韓宗京近影。 STDCALSIMP,HSE35623,#18 詳如今變得有些陌生和高冷的放 ！ 名字，又重新頻繁地出現在人 本周 們面前。80 年後的今天，那些 Oct 21 特價 Oc t 27 健在的中共革命者已經寥寥可 在 數，但他們的後人在大陸卻有個 蜜汁叉燒 超好吃魚滑 飽受爭議的名字叫“紅二代”， 還有個不太光鮮的稱謂叫“太 地址：中央街新亞洲廣場地下1623 Centre St. N.W. 子黨”。其實，並非所有的“紅 電話：403-276-8889 二代”都在消費着父輩累積的 詳情致電 .88 .99 永興燒味 榮譽和財富，他們中的一部分 七天營業 9am - 7pm 403-717-3858 /LB /box 人由于種種原因，移民居住在 了加拿大、美國這樣的西方發 達國家。洗盡鉛華，褪去光環， 他們在遠離父輩為之浴血犧牲 韓國12谷 Duria 的紅土地之後，過得還好嗎？ 金牛黑芝麻粉 Rheechun 衛龍大麵筋 米果系列 榴蓮摩緹 300G .69 180G .49 系列106G .99 100G .99 韓國米 .99 記者在中國國慶節前後，饒有 Golden Buffalo 關於 興趣地走訪了居住在溫哥華的 Black Sesame Crispi Roll WL Spicy Duria /2 bags /3 boxes 40LB /bag /bag /bag Powder $3.69/bag 12 Grain Assorted $2.99/bag Fried Gluten $1.29/bag Durian Mochi $4.99/box Rheechun Rice $36.99/bag 位於卡加里西北部的中心地段並鄰 三位中國工農紅軍的二代。請 近購物商店和服務，Carrington將 請不要錯過我們給與首度推出屋款的特別預售價格： 看他們的自述—— 成 為 全 市 最 大 的 總 體 規 劃 社 區 之
1252期 Oct 27/2016
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餐館連物業
離卡城1個種車程小鎮，人口約2000，地點 佳，面積約4000呎，約60多座位。工具多， 保養好。叫價 $249,900
4b
唐餐快餐店
位於世界旅遊勝地Food Court唐餐快餐店，全新 裝修，生意好，穩定，每月生意約5萬5千元，工 具齊，東主另有發展，割愛出讓。叫價$439,000
5
加工批發店
Catering Business 位於繁榮工廠區加工 批發店，發展潛力高 ，生意好，有固 定客源。年報$480,000，容易操作，平 租，工具多。叫價$209,000
6
Airdrie 越南餐館
位於埠仔 Airdrie越南餐館，裝修舒適大方。50座 位，生意好、穩定，每日生意約900元。工具多，保養 好， 東主經營超過18年，現在退休。叫價$109,900
西南韓國餐館
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中心越南餐館
小鎮酒吧餐房
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離卡城1個鐘頭車程，繁榮地段，裝修一 流，96座位、patio30座位。發展潛力高， sale as rare as its condition。叫價 $149,900
10
11
小鎮餐館
SOLD
離卡城1個鐘車程，繁榮地段，生意裝修大 方，約100座位。生意好穩定，每月生意約4 萬。工具多，保養好。叫價 $119,800
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小鎮餐館出讓
位於小鎮Trochu，離卡城約個半鐘。西唐餐館 連酒牌，98座位，每日生意約800多元。後面3 房1廳，可居住。工具多保養好。叫價$79,000
12b
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NW日本餐館
位於中央街繁榮地段日本餐館，裝修中上大方，發 展潛力高。50座位，生意好，每日生意 $1,200，工具 齊，保養好。叫價$69,900
13
14
SOLD
西北連鎖店
位於繁榮Mall內，韓國快餐連鎖店，裝修開 放式及大方，連鎖費用低，生意穩定，每日 生意約一千元，工具齊。叫價$75,000
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22a
Airdrie中式及泰餐
埠仔餐館 Airdrie甲舖
C/S
位於地點佳、人流廣甲舖，裝修舒適，生意好、 穩定。每月生意約6萬元，職員有6人，工具齊， 車位足。叫價$99,900
22b
東北肉鋪
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位於NE 近marlborough肉鋪，發展潛力佳， 生意好、穩定，每年生意約100萬，東主經營 多年，另有發展，割愛出讓。叫價$110,000
23
東南越南餐館
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位於最佳中上人口集密區，約96座位，裝修 高貴豪華，停車位足。生意每年上升，2017 年報超過$1,588,000，淨利潤30多萬，工具 齊如新，保養好。 叫價$699,900
24a
珍珠奶茶小食店
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位於市中心珍珠奶茶及小食店，約4年新， 裝修大方，生意好，每年生意約53萬，有數 睇，工具齊，叫價 $275,000
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SE唐餐館
位於東南商業旺區唐餐館，約60座位，裝修清雅 大方，生意好，每日生意約$2,150，有數睇，停車 位足，工具多而新，東主另有發展。叫價$178,000
24c
SE炸雞店
位於東南車水馬龍繁榮地段連鎖炸雞外賣 店，生意好，每月生意$3,700多元，易操作，工 具齊。叫價$280,000
25
東南唐餐館
位於繁榮地區，Mcleod Trail South 唐餐館， 老字號，約50座位，生意每日約$1,200，租 平，工具齊，東主經營12年， 割愛出讓。 叫價$198,000
26
Macleod Trail S
位於Macleod Trail 繁忙地段唐餐館，約80多 座位，裝修大方得體。發展潛力高，年報75 萬，有數睇，停車位足，工具多、保養好。 叫價$288,000
NE 雲石廠
位於東北最佳地段Granite Shop，面積寬敞，約 8,000呎，工具多、保養好。生意穩定，發展潛力 佳，年報$130萬。生意叫價 $299,000
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離卡城約35分鐘車程埠仔，1號公路東邊，約120多 座位。裝修清雅大方，有自助餐，生意好、穩定，年 報51萬，有數睇，工具齊、保養好。叫價$199,000
美容服務中心
位於中央街北最佳地段，多種美容服務中心， 生意好，顧客廣、穩定，發展潛力高。中心內 有8間房，提供多種美容服務，東主經營超過 20年，準備退休。叫價$169,900
西南唐餐館
21
中央街北餐館
位於最佳地點中央街北唐餐館，發展潛力 高，60座位，生意好、穩定，每月生意約 $55,000 ，停車位足，工具齊，保養好。叫 價 $159,000
餐館連物業
位於Edmonton Trail優勝地段，物業面積 2300呎，餐房約40多座位，物業保養好，發 展潛質高，機會難得，業主退休，割愛出 讓。叫價$649,900
餐館連物業
小鎮Milk River，近美國邊界唐餐連物業，約64座 位，工具齊，保養好，每日生意約$700多元。可以居 住，樓上有3間睡房，東主另有發展。叫價 $119,900
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東北唐餐館
位於Edmonton Trail 小型唐餐館，約33座位， 有酒牌，停車位足。生意好、穩定，每日生意約 600元。工具齊，保養好。叫價129,900
Banff班芙
位於世界旅遊景點Banff, food court日本快餐 店，東主去年10月共花$17萬裝修。生意好， 穩定，租約長，年報$80萬，工具多，保養 好，租約長，發展潛力無窮。叫價 $499,900
東北連鎖餐館
位於東北32街繁忙地段，西式快餐連鎖店， 裝修豪華，用料上乘。146座位，停車位 足。2018年生意160萬，東主另有發展，割 愛出讓。叫價$119,800
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位於西南小型唐餐館，地點佳，35座位， 生意好穩定，每日生意$750，工具齊，叫價 $99,900
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位於市中心繁榮地段越南餐館，發展潛力高， 約35座位，裝修高貴大方，工具齊 ，保養好。 叫價$99,900
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位於Mecleod Tr 南，韓國和蒙古餐館，約 100座位，停車位足，生意好穩定，每日生 意約1,500元，工具齊保養好。 叫價$162,000
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餐館連物業
旺盛小鎮，離卡城約45分鐘車程。餐館連物 業約60多座位，生意好穩定，每日生意約 800多元。全新裝修，工具如新，保養好， 東主退休，叫價$629,000。
離卡城15分鐘車程中餐及泰餐餐館，裝修豪 華，約55座位。持酒牌，生意每日約 1300 元，容易操作，工具如新。叫價$239,000
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新區越南餐館
位於西北人口稠密區，3年新越南餐館，裝修高 尚大方，用料上乘，發展潛力高，33座位，每 日生意約$900多元，工具多而新。叫價$189,900
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埠仔餐館連物業
離卡城1.5小時車程小鎮，約40多座位，物 業保養好，競爭少，有土庫，生意年報約 $228,900，工具齊，賣家經營超過20年退 休，叫價$169,900
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西北唐餐館
位於西北密集區唐餐館，發展潛質高， 約200座位，裝修清雅大方，生意好、穩 定，月報$75,000，車位足，工具多、齊。 叫價$239,000
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西北唐餐館
位於繁榮地近SAIT唐餐館，約100座位，裝修 大方得體。生意好、穩定，年報約68萬，有數 睇，工具多、保養好，車位足。東主經營超過 20年，先半退休狀態，割愛出讓。叫價$198,000
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Airdrie 越南餐館
位於Airdrie地點佳越南餐館，約70座位，裝修 清雅大方。生意好、穩定，每日生意$1,100，停 車位足，工具齊，保養好。叫價 $149,900
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SW台灣小食店
位於Macleod Tr. 最佳地段台灣小食，有珍珠奶茶， 發展潛力高，約48座位，裝修大體，環境舒適，停車 位足。生意好、穩定，每日生意約$800多元，工具多、 保養好。叫價 $74,999
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位於西北最佳地段唐餐館，華人聚居熱點， 人流廣住宅區，開業3年，堂食及外賣多， 約40座位，生意穩定，停車位足，工具多， 東主急讓，叫價$178,000
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東南Pizza店
位於17Ave SE最佳地段Pizza 店，發展潛力 高，每日生意約300多元，工具齊、保養 好。叫價 $59,900
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NW指甲舖
位於西北地點佳 Nail Shop，近大型華人超市，生 意好、穩定，每日生意超過$750元，停車位足，東 主經營超過13年。叫價$149,900
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Coop Sushi 店
位於西北區Coop超市日本快餐小食店，無需 交租，收入百分之三十，高級連鎖店，全部工 具屬於連鎖店擁有。叫價$49,900
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東北唐餐外賣店
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位於東北人口密集區，老字號唐餐外賣店， 裝修清雅，特大廚房，生意每日約1,100 元。工具齊，保養好。叫價$120,000
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位於東南人口密集區中餐館，裝修清雅大方， 約40座位。生意穩定，年報55萬，工具齊，保 養好。叫價$288,000
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位於中央街北唐餐及越南餐館，約 23座位，生意好、穩定，工具多， 保養好，人手不足。叫價 $59,900
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位於西北繁榮地段人口密集區，發展潛力 高，租平，工具多保養好。每日生意月600多 元，東主另有發展，割愛出讓。叫價 $79,900
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西北唐餐外賣店
位於Beddington 北，地點佳，發展潛力高，裝修中等， 容易操作，寬敞廚房，可以加開午餐，生意好、穩定， 每日生意約$900元，工具多，保養好。叫價 $108,900
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東北唐餐外賣店
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位於東北人口稠密唐餐外賣店，地點佳，發 展潛力高，生意穩定，每日生意約6百元，五 年新，工具齊，叫價$89,000
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位於西南人口稠密區，物理治療診所及按摩生意， 裝修清雅，有6治療室加1 X-RAY室，生意好，年 報約26萬7千8百，工具全包。叫價$139,900
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埠仔餐館連物業
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Okotoks 批薩店
東北連鎖店 埠仔餐館
離卡城3個小時車程近愛民頓繁忙小鎮餐館，約80 座位，裝修清雅大方，生意好、穩定，每日生意約 $1,200，工具多、保養好。叫價 $99,900
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位於西北繁榮Strip Mall，發展潛力無限，裝修 上乘，租金平，28多座位，生意好，每月生意 約1000元，車位足，工具齊。叫價$128,900
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Sushi Restaurant
位於地段佳繁榮地區Chestermere，日本Sushi店， 裝修清雅大方用料佳，約44座位，停車位足，2年 新，工具全包，每日生意約800元。叫價159,900
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改衣及洗衣鋪
位於西北繁榮商業區，地點佳 Royal Oak， 可以改衣及drop off 乾洗，生意好、穩定， 工具齊。每月營業約$9,000元。叫價 $52,900
49b 中央街北火鍋店
位於中央街火鍋專門店，三年新，裝修大 方，發展潛力高，約48座位，停車位足，生 意每日約$1,400，工具整如新。叫價$229,900
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壽司店
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位於Macleod Trail近Anderson 壽司店，約 75座位，裝修清雅，停車位足，生意每月約3 萬多，容易操作，工具齊。叫價$99,900
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南Macleod Trail
位於Macleod Trail South 唐餐館，發展潛力無窮，裝 修清雅大方，117座位，生意好、穩定，每日生意約 $2,000，停車位足， 工具多、保養好。叫價 $329,000
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中心越南餐館
位於最佳地段，12 Ave - 8 ST SW越南餐館，65座 位， 裝修清雅大方。5年新，發展潛力高，生意好、 穩定，每日生意約1,000元，工具齊。叫價139,900。
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位於唐人街，地點佳，珍珠奶茶小食館約 30座位，生意好、穩定，每日生意約700 元，工具齊。叫價$59,900
東南唐餐館
SE近Marlborough 區唐餐館，裝修中等，發展潛力理 想，生意好、穩定，年報$70多萬，約240座位，有自 助餐加舞池，停車位足，工具齊。叫價$249,900
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南卡城埠仔， 約1.5小時車程， 餐館連物業， 發展潛力高，約 48座 位， 全酒牌。生意每日約1千多元。 樓上有四間睡房， 兩大廳， 物業 保養好， 工具齊。東主經營超過25年，東主退休， 叫價$680,000
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1436 期 ‧
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應對嬰 兒常見健康問題
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嬰兒溢奶 或吐奶？ 許多新手爸媽都會發現，嬰兒在出生數月後，喝奶時 經常會出現溢奶或吐奶的情況。有些爸媽會對此擔憂不 已，但原來溢奶對初生兒來說是很常見的現象，倒是吐奶 對嬰兒的影響十分大，需要及早就醫。到底溢奶和吐奶有 何分別？是甚麼原因導致這種情況出現？家長又有甚麼需 要留意？
溢奶和吐奶的分別 文：林詠祺 圖：星島圖片庫、受訪者提供 38
兒科專家馮偉正醫生指出，溢奶對小朋友而言大多是被動的，通常是指奶在胃 中倒流回食道，嬰兒會一口口地吐出嘴邊。由於新生兒消化系統發育尚未成熟，胃 容量較小，且下食道與胃交接處未能有效發揮防止食物從胃倒流至食道的功能，因 此喝奶時容易出現奶在胃中倒流出口腔的現象。 這種情況大多在嬰兒一歲前才會發生，在一歲後嬰兒的腸胃發育越趨成熟，從 而亦改善溢奶的情況。但馮醫生提醒，就算是溢奶，父母都要有一定的警覺性，因 少數個案是反映持續的胃食道倒流，可能引致倒流性食道炎、吸入性肺炎等併發症。 相反，吐奶的情況則是因為受到腸胃肌肉的收縮和擠壓，使奶經食道從口腔排 出。馮醫生強調，如果小朋友出現噴射式嘔吐的現象，家長應格外小心，因為小朋 友很大機會患上疾病，家長宜帶小朋友及早就醫。
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Mon Feb 11 2019 15:06:07 GMT-0800
溢奶的主要原因 1. 奶嘴孔大小不合適
Q
馮醫生指出，如果奶嘴孔太大，嬰兒吸一口就會有太多奶湧進口腔， 來不及吞嚥繼而從嘴角溢出；如果奶嘴孔太小，嬰兒得用力地吸啜，在吸
&
奶的同時也吸入了不少空氣，容易使其嗆到而引致溢奶。因此，奶嘴孔的 大小十分重要。
A
問： 嬰 兒若經常吐奶，對健康會有甚麼樣的影
2. 小朋友吃得太飽或太密
響？
另外，許多新手爸媽時常擔心嬰兒吃得不夠，而一直增加餵奶量及縮
答： 嬰兒吐奶時，胃酸可能會跟着食物跑到食道，
短餐與餐之間的時間。然而，當小朋友還小的時候，對自己是否感到飽
引致食道灼傷，這時候嬰兒的食欲會變差，吃
足並不清楚，亦不懂如何表達。因此當他們所吃的份量已超過他的基本
幾口就不想再吃，嚴重會造成營養不良、體重
需求時，過度餵食的奶量會使他們胃部過脹，造成溢奶現象。
下降等，影響孩子的生長。
吐奶成因大不同
問： 預防溢奶除要留意奶嘴孔大小外，還有甚麼
1. 先天性腸胃結構性問題
答： 還需留意掃風技巧。有些爸媽給嬰兒餵完奶
需要留意？ 後，就匆匆忙忙地給他掃風，不久就讓他平
新生兒可能在產前或生產過程中出現腸胃 結構性問題，使喝奶時不能順利到達腸胃。若家 長懷疑有這種情況，應盡快為嬰兒進行檢查。
躺在床上，這樣是不好的，相反，父母應把
清楚表達不
嬰兒豎直抱起靠在肩上，輕拍他的後背數分
未能 嬰兒有時候 性。 母要保持耐
鐘，使他通過掃風排出喝奶時吸入的空氣，
適，父
2. 發燒、身體不適
嬰兒吐奶也有機會是感冒咳嗽、咽喉炎等原因引致，爸媽 們需觀察嬰兒是否發燒、是否肚瀉、精神狀態好不好等。一旦
這樣可大大減少溢奶的機會。
WEEKLY,ZB20200024,#1 COSCWKY,HSE38909,#1
發現異常，需及時帶小朋友到診所檢查，因為也有可能是其他 更嚴重的疾病。
3. 嚴重疾病如腸胃感染/尿道炎/腦膜炎等 腸胃感染、尿道炎均會出現嘔吐症狀，腦膜炎因腦壓增 加，也會以嘔吐作為病徵表現出來。故此吐奶可大可小，家
Dr. Lawrence Ko and Dr. Amanda Lim
長需加倍留意。
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1436 期 ‧
2020年 5月 7日
Wed Apr 24 22 2020 Fri Apr 202011:07:23 15:33:12GMT-0700 GMT-0700
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2020年 5月 7日
Tue Sep 19 2017 13:27:32 GMT-0700
健康特區
生活健康 Notebook
產後早期運動 輕量為主
產 後
產後運動有益身心，可是不少孕婦對產後運動何時開始存有疑問， 養和醫院物理治療師區鳳賢指出：「一般情況只要產後女士身體情況穩 定，沒有出現併發症，在醫生同意下便可以開始進行產後運動。但是初 期的產後運動以輕量為主，應先選擇較為簡單及溫和的運動，主要包括 盆底肌訓練、腹部深層核心肌肉運動、伸展運動和步行。」
文中的圖示動作建議一日做 三次，每次十至十五下。
產後運動主要目的是改善懷孕至生產這段時間所帶來的身體變化， 例如幫助體重管理、提升盆底肌肉力量，減少失禁問題、加強核心肌肉 力量、減少腹直肌分離的情況、減輕身體各處肌肉和關節痛症，以及降 低有妊娠糖尿問題的孕婦日後患上糖尿病的機會。
訓練盆底肌避免失禁
△盆底肌運動：
區鳳賢說：「由於懷孕時會增加盆底肌壓力，再加上在自然分娩過程 中，盆底肌肉會受拉扯而損傷，容易增加產後失禁和盆腔器官下垂的風險， 因此盆底肌肉訓練是產後運動中其中一個重要元素，有助孕婦分娩後預防及 減少失禁問題。 在日常生活照顧嬰兒，媽媽或需要做很多重複性的動作，有機會因姿勢 不良而導致痛症出現，常見例如腕管綜合症、腰背疼痛和俗稱『媽媽手』的 拇指狹窄性腱鞘炎，透過伸展運動和姿勢調整可幫助紓緩繃緊的肌肉，減少 痛症出現。」
雙膝屈曲，收緊陰道、尿道及肛門肌肉，如忍大 小便般，收緊兩秒並保持呼吸，然後放鬆。運動 適宜慢慢遞增至收緊十秒，並且由最初仰臥位 置，逐步提升到坐着或站着做。
跪姿撐體運動：
△
產後運動與產前運動，同樣分為盆底肌肉訓練、腹部核心肌肉訓練、阻 力運動、帶氧運動和伸展運動五大類別，然而因為產後的情況不同，運動的 方針也有所改變。
雙手和雙膝支撐在地上，收緊腹部肌肉，然 後提高右手及左腿，盡量伸展與身體在同一 直線，保持身體平衡，之後返回原位，然後 轉左手及右腳重複動作。
強化核心肌肉 改善腹直肌分離
她建議產後女士應盡早進行溫和的腹部深層核心肌肉訓練，然後再逐步鍛煉屬於淺層 的核心肌肉，減少腹直肌分離。
盆骨前傾/後傾運動：
△
產後運動另一目的，是減輕腹直肌分離情況。區鳳賢表示：「腹直肌是指腹部左右兩 邊的八塊腹肌，在懷孕時，胎兒令孕婦的肚子撐大，腹直肌間隙中的腹白線會被拉扯而 變得鬆弛。一般情況下，產後被拉開的間隙會逐漸回復至正常位置，但孕婦如懷有多胞 胎、多次生產或產前進行增加腹壓動作如仰臥起坐（sit up），都會增加腹直肌分離風險， 從而造成產後小腹突出、腰背疼痛或失禁等問題，嚴重者更會導致小腸氣。」
坐着，呼氣並收緊腹部後， 然後把盆骨向後傾，令下腰 弧度減少（如圖示），停五 秒，然後還回原位。
帶氧運動 循序漸進 區鳳賢表示，產後第六至第八星期開始，可重拾帶氧運動，並逐漸增加運動 量，美國婦產科學會建議產後運動量需逐漸回復至每星期最少一百五十分鐘的中 等程度帶氧運動。 她說：「實行帶氧運動計劃前，女士應先量度身高體重指數（BMI），判斷 自己屬於正常、超重或肥胖，然後計劃減重，但由於分娩後體能較弱，不適合一 開始做高程度的運動，所以應循序漸進。 產後帶氧運動可分為三部曲，第一步是少坐多走，每天走路，增強體能。第 二步是進行中等程度運動，即呼吸稍微急促但仍可正常說話的程度，例如急步行 或游泳。最後第三步是高程度的運動，即呼吸急促、無法談天，例如跑步等。」
TAO WEEKLY 32 2020年5月2日 SING TAO WEEKLY卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary 年 5 月 2 日 SING 54 2020
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1436 期 ‧
2020年 5月 7日
運 動
部分孕婦產後不久便投入 運動，務求能夠盡快收身，回復懷孕前的 體型。原來產後運動亦有分成五大類別， 各自針對分娩後有機會出現的問題， 幫助媽媽變得更fit。 到底何時可以開始做產後 運動？如何提升媽媽體能？有 甚麼產後運動常見錯誤？今期 物理治療師逐一剖析。 撰文：文樂軒 攝影：楊耀文 設計：林彥博
醫院物理治療師 區鳳賢
△
上肢肌力運動：
坐着，雙手提着啞鈴，雙手輪流提 高，要保持呼吸。
背部及手臂伸展運動：
△
雙膝跪在墊上，雙手按在健身球上面，慢慢 向前推，直至背部及手臂有拉緊的感覺，停 五秒，然後返回原位。
勿過早跑步、做Sit Up 產後運動除了 有助媽媽幫助提 升體能，減少失 禁、腹直肌分離， 以及肌肉和關節 疼痛等問題。
雖然產後運動好處眾多，但媽媽們也要注意安全和運動量會否過高。區鳳 賢指出部分孕婦為求收身，產後不久便做仰臥起坐（s i t u p）和平板支撐 （plank）的動作，惟在腹部深層肌肉未復元前，不但無助收腹，反而容易加 劇腹直肌分離。 其次是產後不適宜馬上進行高程度運動，包括跑步和跳躍運動，應等待盆 底肌肉和腹部核心肌肉強化後才進行，最為理想是產後三個月。如運動時出現 失禁等問題，便要盡快求醫，或需尋求物理治療師指導運動。 至於剖腹產子的媽媽，因為有明顯的傷口， 運動量適宜逐漸增加，避免拉扯到傷口和筋膜， 若有疼痛便要立即停止。相反亦不應過度保護傷 口，例如經常彎腰遷就或不運動，否則傷口附近 組織容易黏結而造成痛楚，建議可先詢問醫生意 見，再決定何時開始運動。
▲
產後不適宜馬上進行跑步和跳躍等高程度運 動。
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1436 期 ‧
2020年 5月 7日
33 SINGTAO TAOWEEKLY WEEKLY 55 2020 年2020年5月2日 5月2日 SING
專欄
智富天下 吃
李居明。香港著名風水術數名師。近年因承租新光戲院及撰寫兼製作新派粵劇為人注目。八年間已 上演超過三十套原創作品。去年開始開拍玄學紀錄片。
一雙筷子的禁忌文化
日本菜時，你知道筷子要橫着擺放在前方的
拿筷子看性格 你是用筷子「夾飯」食，還是用筷子「扒 飯」食？哪種食法才對呢？中國俗信，用筷子夾
正！此乃中國古文化的智慧。
飯食，代表他成世人很懂得歎世界，不會辛勞。
不用筷子的女性
如果是女性，是個安樂婆。而用筷子扒飯食的
古人稱筷子為「箸」，但漁民最忌諱
人，代表他一世人辛勞，好勤力勤奮工作，力爭
筷子為何要橫着擺放
「住」，「住」者停也，船停口停不吉利，所以
上游，不懂得享受，這不是貶義，一個人不斷進
古人很重視「天圓地方」，為何筷子上頭
改叫「快」，採個好意頭，因多用竹製，加個竹
步，不斷奮鬥是很值得讚美。
方，下頭圓，即「首方足圓」？圓形象徵
字頭，便成了「筷」，從此以後，筷子不但是餐
看一個人拿筷子可以看到他的性格，筷子拿得
「天」，為乾卦、陽性。方形象徵「地」，為坤
具，也是吉祥物。「筷子筷子，快生貴子」成了
高可以夾得遠，代表有野心不甘於眼前的滿足。而
卦、陰性；因此，筷子象徵天地、乾坤、陰陽、男
新婚鬧洞房相應的口卦。筷子與生子有關，因
只夾自己面前食物的人，代表他比較謙遜。
女的宇宙秘密。筷子的形狀將「天」與「地」連為
此，古代老爺奶奶很重視新抱用筷子時的禮儀，
日本的筷子文化非常深厚，我經常帶弟子和粉
一體，因此，筷子要很莊重地橫着擺放在食物的前
特別是筷子掉在地上，「子」掉了，真是大吉利
絲去日本禮佛，每次經過「筷子店」都吸引我們去
方，是對天地敬畏和對天地賜予食物的感恩。
是。而不用筷子的女性，代表不生子，若是在古
消費。有次見到一雙金筷子且是特長版，我馬上讓
代會遭老爺奶奶視為不祥婦。現代女性常用匙羹
夫妻團友購買，因為筷子成雙成對，永不分離，而
吃飯，傾向不計劃生兒育女，這又很準！
且還是金色的，代表愛情如金石般堅固。
筷子架上嗎？如你直放便犯忌了！為什麼？
原來，筷子蘊涵着豐富的宇宙密碼，不說不知！
我們都說「一雙筷子」，不會說兩根筷子， 「一雙一對」是語焉吉祥。當我們使用筷子時， 其實內藏男女性暗示，筷子頭放於一己的口中，
再說到筷子架，亦稱筷子托，正名叫「承
有一個笑話是說筷子的，有一位名人專門送筷
是一個私隱的象徵，因此拿着筷子對着別人講話
托」。筷子與男丁有關，筷子托就是「托子」，
子給部下，問其原因，他說：「此物最便宜，又易
是非常不禮貌和不吉利。
因此，筷子下面加一個「托子」，代表事業和財
攜帶及有用，而且永遠沒人偷！」對呀！誰會偷人
此外，我們用筷子圓頭的一方來夾取食物，
富有子女來「承托」，父母記得用餐時用筷子
家的筷子，吃人家口水尾。這位說笑話的名人便是
如果筷子拿反了，代表陰陽顛倒，違訛宇宙規
托，子女才孝順你及願意聽從你的教誨甚至虛榮
毛主席。在長征時人人身上有一對筷子。他一生收
律，是犯了大忌。父母見子女拿反筷子要馬上指
名聲。快為你餐枱加「承托」！
藏了全世界的笑話集，共千多冊哩！
健美麒術
暖宮解痛
唐安麒 中港台著名健康食療專家；為國際美洲大學工商管理榮譽博士、 自然療法博士，曾修讀中藥營養學、體重控制學等，教你用最 natural 方 式達至健康目標。
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生每逢M到，大多面青口唇白、手腳 冰凍、疲倦乏力，最慘是腰痛，痛到 就像要斷開兩截。經痛是因為月經來潮 時，宮寒、氣血虛弱、腎氣不足，令血氣 收縮無法通行，影響經血排出所引起。要 紓緩經期不適，治標治本，要補身暖宮。 中醫認為，氣血是健康之本，是精、 氣、神的源頭。氣血盛衰視乎生活習慣， 經常進食寒涼食物、喝凍飲，穿短裙短 褲，會影響氣血運行。中醫學認為「寒」 的特性是「收引」，血得寒則「凝」，氣 血受寒會凝滯在子宮，導致經血排出不 暢，引發痛經，甚至月經失調。嗜食甜 食、味濃食物，食無定時、缺乏運動，易 致脾虛。脾主運送，脾虛無法有效排走多 餘水液，容易泛溢影響到肌表，形成水 腫。氣血紊亂或脾虛，健康會出現各種症 狀，提早老化。 中醫提出周期療法，經期過後屬「陰 血生發」階段，會有血虛情況，但相對情 緒穩定、消化代謝佳。從醫學角度來看， 經期乾淨後的十日，女性雌激素上升，有 助穩定子宮環境，而黃體素仍處於分泌量 極低狀態，廢水得以排出。加上經期後心 情較為輕鬆，身心狀態較好，最適合補身 瘦身。
70 2020 年 5 月 2 日
我特別設計一款「黃金十日瘦身 餐」，趁這十日補虛養血、控制食量，能 補身瘦身。在經期乾淨後頭三天多吃補虛 養血食療，例如喝桂圓肉燉烏雞湯，最簡 單是直接食用紅棗，亦可用上原粒紅棗搭 配桂圓、杞子等溫補食材一起沖泡飲品。 只要養血滋陰，平衡臟腑陰陽氣血，經期 自然不痛不腫。經後第四至六日，透過特 定的食物組合和控制食量，有助快速去腫 減磅。三日過後胃口變細，隔天進行唐安 麒宇宙飲食和全菜日，大量攝取酵素，幫 助進一步減磅。此餐單平均能減四至六 磅，體質好，經期自然能準確、經痛不 再。 食療以外，也可透過穴位按摩，修護 胞宮。八 穴是女人福穴，是胞宮的反射 區，通治一切婦科痛症、下腰痛、月經不 順、氣虛易暈等。八 位於脊椎底兩側由 上而下至尾龍骨的八個穴位（各一對）， 容易得氣、易有灸感，所以多按摩和溫 灸，能有效向胞宮傳導熱力，打開盆腔氣 血，達到刺激胞宮、激活胞宮、滋養胞宮 的效果。踏入更年期的婦女，按摩八 ， 更有助紓緩因卵巢衰退、雌激素分泌減 少，而造成的腰痠背痛、抑鬱失眠、腰間 肥胖等症狀。
SING TAO WEEKLY 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1436 期 ‧
2020年 5月 7日
女性每月周期都有規律變化，只要配 合周期適時進補，暖宮養宮，就能輕鬆逆 轉肌齡，補身瘦身。
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卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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2020年 5月 7日
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加拿大讓一些移民的生活 發生了恍如隔世的改變。今年 恰逢被中共稱為“英雄的史詩、 不朽的豐碑”的中國工農紅軍 長征 80 周年，“紅軍”和“長 征”這兩個曾經在大陸耳熟能 詳如今變得有些陌生和高冷的 名字，又重新頻繁地出現在人 們面前。80 年後的今天，那些 健在的中共革命者已經寥寥可 數，但他們的後人在大陸卻有個 飽受爭議的名字叫“紅二代”， 還有個不太光鮮的稱謂叫“太 子黨”。其實，並非所有的“紅 二代”都在消費着父輩累積的 榮譽和財富，他們中的一部分 人由于種種原因，移民居住在 了加拿大、美國這樣的西方發 達國家。洗盡鉛華，褪去光環， 他們在遠離父輩為之浴血犧牲 的紅土地之後，過得還好嗎？ 記者在中國國慶節前後，饒有 興趣地走訪了居住在溫哥華的 三位中國工農紅軍的二代。請 看他們的自述——
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政治雖殘酷 人間有真情 1966年我12歲到文革結束22歲，是我 一生中最苦難的10年，作為一個紅軍的後 代，那個時期的我掙扎在人為災難的生死 邊緣，求生是我的全部生活內容。現在回 望從前，沒有這10年的磨練，你無法理解 我今天的生活狀態。 我憎惡浪費與奢侈，無論自己生活境 遇如何都是如此。在大統華買菜還是會首 選打折優惠的食物，努力買性價比最好的 食物。不管是過去我在美國公司，收入是 國內人N多倍的時候，還是後來做自己的 公司，事業走向輝煌的時候，我從未想過 要如何奢侈地生活。名牌與我無緣，我本 色的穿戴就是自己最舒適的名牌。 我往日里做生意都很少請人上飯店吃 飯。我喜歡自己親自下廚，親手做東西， 除了安全健康，更具有誠心和誠意。 我的父輩從不刻意教育我們什么，卻 有自己的獨特方式。比如學游泳的時候， 父親看我膽小不肯下池子，就一腳把我踹 了下去，害得我吃了一肚子水，不過，我 倒是很快就把游泳學會了。這讓我明白人 生路都有難過的關卡，不吃苦不付出是沒 法兒逾越的。 有一次看露天電影時遇上大雨，觀眾 都走了。在傾盆大雨中，父親讓他的四個 孩子一個也別走，把場上的凳子全部搬進 屋內。事後，我都感冒了。這種教育發自 他的內心，讓我懂得了對待國家的財產比 什么都重要，因為來之不易。 我的父親一輩子光明磊落從不整人， 這在那個年代是真心不易。在那么多政治 運動中，一個領導干部一心去救人的不 多，這樣的黨員非常少。後來父親在文革 中挨了整，對那些整過自己的人，用寬 容大度了斷歲月的仇恨。父親能夠活到88 歲，和他所擁有的善良有很大的關系，那 就是一輩子不整人、不害人。這些是我所 受到的最好的教育和影響，讓我明白政治 雖然殘酷但人間自有真情。 下轉A2
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「進深．跨越．傳承」 「進深．跨越．傳承」 南卡城華人播道會 粵語堂 – 崇拜：9:30 am 國語堂 – 崇拜：11:00 am 英語堂 – 崇拜：9:30 am 兒 童 – 崇拜：9:30 am
1436 James Mckevitt Rd SW Tel: (403) 254-1030 http://southgatealliance.net/
主日學：11:00 am 主日學：9:30 am 主日學 : 11:00 am 主日學 : 11:00 am
粵語主日早堂崇拜 9:15-10:15AM (101室)
Agapeland （兒童團契），青少年團契，成人小組 / 團契，活愛中心（退休人士）小組等。 其他事工：心康體健事工，護牧事工，婦女事工，啟發課程，聖經課程等
午堂崇拜 11:45AM-12:45PM (大堂)
~ 歡迎查詢 ~ 電話：(403) 243-2770 電郵：info@sccefc.ca 網頁：www.sccefc.ca 地址：340 – 39th Ave. S.E.（巿南39th Ave 輕鐵站對面） 註：南播聚會期間，可於以下指定時間內在39th Ave 輕鐵站泊車 星期五，星期六 7:30 pm – 9:30 pm 星期日早上 9:30 am 至1:00 pm
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Fri Aug 30 2019 12:37:10 GMT-0700
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真耶穌教會
TRUE JESUS CHURCH www.tjc.ca
Jesus answered, " I tell you the truth, no one can enter the Kingdom of God unless he is born of water and the spirit (John 3:5) 耶穌說，我實實在在的告訴你，人若不是從水和聖靈生的，就不能進神的國 (約 3:5)
網址：http://tjc.ca/yyc-live
佈 道 會 在 線
(設兒童看顧 和兒童主日學) Wed Mar 11 2020 10:59:43 GMT-0700
卡城華人宣道會城西堂
WESTSIDE CALGARY CHINESE ALLIANCE CHURCH 6600 COUNTRY HILLS BLVD NW TEL:(403)239-2990 網址：www.wccac.net 電郵：office@wccac.net
傳真：(403)239-2749
主任牧師：蔣顯輝牧師 副牧師：Rev Barry McAuley麥葛理牧師(英語領導) 副牧師：吉喆牧師(國語領導) 助理牧師：請參閱網址：wccac.net 主日崇拜：(粵)早上九時三十分 (英、國語、兒童)早上十一時十五分
卡加利教會 : 232 8A St NE Calgary 電話 : 403-210-1111
週六崇拜：(粵、國、英語)早上九時三十分
愛民頓教會 : 12703-109 St NW Edmonton 電話 : 780-472-0249
主日聖經學校：早上九時三十分 (英語、國語) / 早上十一時十五分 (粵語)
主題 : 由所造之物知道神
週六聖經學校：(粵、國、英語)早上十一時 祈 禱 會：(粵語)星期三早上九時三十分及晚上七時卅分 (國、英語)星期三晚上七時卅分
時間 : 5月15日(星期五) 晚上8時至9時正
粵 / 英 ：青、少年、大專、職業團契 均在星期五晚上七時卅分舉行
主題 : 那不能看見之神的像
粵、國/英：成人/家庭團契於星期六舉行
時間 : 5月16日(星期六) 下午1時30分至2時30分 COSCWKY,HSE38854,#3 Tue Apr 28 2020 16:42:04 GMT-0700
卡城中樂推廣曲藝社 Calgary Chinese Music Development Association 2203 Pegasus Way NE Calgary 網址：www.calgarychinesemusic.org 電話：(403) 870-8878 (403) 250-3988 (403) 607-6218
青少年古箏鋼琴天才比賽
常青團(耆英)：於每月之第三週之星期四 上午十時正舉行
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日期：今年10月3號 (星期六) 上午9:30am開始 地點：卡城大學Boris Roubakine Recital Hall 組別：初級組 (12歲以下) 及高級組 (13歲至18歲) 樂器：以古箏或鋼琴演奏自選中國音樂作品一首
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2020年 5月 7日
專欄
往事只能回味
撰文：劉建民
對牛彈琴
次一口氣說出了去北非摩洛哥應該攜帶的隨
上
摩洛哥受到多個西方國家入侵，二十世紀初期的摩
中百分之六十七是遜尼派教徒，百分之三十是無教
一口氣說出了到北非摩洛哥旅遊前的準備，
洛哥危機，是導致第一次世界大戰的重要原因之
派穆斯林，此外還有不到一個百分點的居民是基督
是時候正式入正題了。首先，當然是簡介一下摩洛
一。1912年，法國佔領了摩洛哥，直至1956年，
教徒，百分之零點二是猶太教徒。
哥的地理位置、人口、宗教、語言、文化及歷史等
摩洛哥才獲得獨立。
摩洛哥全國總共有28個機場，其中有12個是
現時摩洛哥總人口大約有三千六百萬人，其
國際機場，包括卡薩布蘭卡(穆罕默德五世國際機
摩洛哥，是北非西面的一個君主立憲國家，
中百分之八十的居民是柏柏爾人後裔，百分之二十
場)、首都拉巴特(塞拉國際機場)、馬拉喀什(邁納
東部與阿爾及利亞接壤，南部是西撒哈拉，西邊是
是混血。三千多萬人的母語是阿拉伯語，亦是當地
拉國際機場)等。說到這裡，相信大家已經對摩洛
大西洋，北邊是直布羅陀海峽和地中海，可與葡萄
主要的官方語言，至於柏柏爾語及法語亦是受到認
哥這個國家有了初步認識和瞭解，下一期，將會正
牙及西班牙相望。摩洛哥總面積達710850 平方公
可的官方語言，換句說話來講，在當地生活，這三
式開始踏上摩洛哥的旅程。
里，海岸線長達1700多公里，由於全年氣候宜
種語言都行得通。其實到了今時今日，當地大部分
人，花木茂盛，獲得「烈日下的清涼國土」美譽，
居民兩種甚至三種語言都能說。
背景，令大家對摩洛哥這個地方留下少許印象。
由於摩洛哥與歐洲只是一海之隔，兩地居民
亦獲得「北非花園」的稱號。 根據考古學家的記載，距今40萬年前已經有
經常互訪及營商，所以有部分摩洛哥居民還能說葡
古人類在摩洛哥居住，同時亦發現，最早在這裡定
萄牙語和西班牙語。亦因為摩洛哥與歐洲太接近和
居的，是柏柏爾人，但柏柏爾人的來歷已經無從稽
互訪的人太多這個緣故，所以在摩洛哥境內，你除
考了。七世紀時，有阿拉伯人到來，並且在八世紀
了可以用當地貨幣迪拉姆購物之外，歐元在當地來
時建立了王國。在中世紀時期，統治的人有些是阿
說，也是一種頗受歡迎的貨幣。
拉伯人，亦有一些是柏柏爾人。十五世紀開始，
至於宗教方面，百分之九十九是穆斯林，其
門裏門外
楊立門 服務香港政府三十多年，曾任發展局及民政事務局常任秘書 長，於二○一五年七月退休。現在寄情歌唱及寫作。
時代的傲慢
冠聰批評許冠傑的歌與時代脫節、
羅
變成親共的分贓犒賞遊戲，後生仔在街頭
再加上一個讓他們掌權的承諾，他們甚麼
「離地」，招來很多人非議，我也想
以血汗換取尊嚴的未來」，許冠傑那種只
也幹得出來。上了年紀的人都是既得利益
在這裏插一兩句。我喜歡許冠傑的歌多於
是「沒有立場的團結，沒有對錯的向
者，只顧維持現狀，沒有理想，慘被統稱
詞，悅耳和易上口的旋律，可以跨越年
前」。
為「廢老」。許冠傑年過七十，肯定也被
代，跨越文化地流傳下來，但流行曲的歌
這種泛政治的說法，對阿Sam來說很
歸類為「廢老」一族了。抗爭和反中被包
詞則背負着某種時代的印記。如「痛別
不公平。他是個歌手，不是政客，只想道
裝成進取、型格、時尚的心態，令很多年
離，惜分飛，緣分一朝忍心拋棄」（《天
出今天社會真的很撕裂，沒責任提出答
輕人徹底疏離，甚至卑視上一代人，是導
才白痴往日情》）這類歌詞，當時教人聽
案。所謂團結，顧名思義就是設下立場團
致不少父母在反修例運動中和子女反目的
得如痴如醉，今時今日聽起來有點肉麻，
結起來，甚麼叫「沒有立場的團結」？羅
原因。
甚至流於膚淺。
冠聰似乎在說，要把所有人團結到他的立
青春，的確可恃。上一代人始終要退
上世紀六、七十年代，流行樂壇以英
場去，團結才有意義。「分贓」一詞背後
下來，到時便是今天的新生代當家作主
語，甚至國語時代曲為主流，阿Sam是第
的心態是，因為香港現在被中共非法統
了。但年輕人們要有點耐性才好，因為今
一個把粵語歌帶進流行樂壇的人，而他最
治，所以年輕人努力建設香港所得到的經
天的「廢老」們隨隨便便活到九十歲也可
為人讚頌的，是他作品裏那種濃濃的香港
濟成果，都成為供中共自肥的「賊贓」，
以龍精虎猛，沒那麼快死光，還有很長一
情懷。他是謳歌香港人身份認同的第一個
因此年輕人根本不必聽阿Sam的「少壯就
段時間跟你玩。總之，若你們「攬炒」成
藝人，敢於把貼近生活的市井俚語融入歌
要多努力，求日後自食其力」。這正正就
功，別要回去向父母討飯吃就是了。
曲，可說是「本土主義」的先驅。當的時
是「攬炒」的理論基礎。
香港人，努力向上的目標是安穩富足的生
羅冠聰這類人發動所謂「時代革
活，但今天這代人，衣食無缺，只覺得自
命」，就是要將兩個世代的人對立起來，
己沒民權沒自由，因為這些價值是專制的
把以前那套「獅子山下」價值觀完全否
宗主國所反對的。因此羅冠聰之流才會說
定，因為年輕人是最易受虛幻的理想感
「在二○二○的香港，靠能力的向上流動
召，和最易動員的（紅衛兵就是一例），
TAO WEEKLY 48 2020年5月2日 SING TAO WEEKLY 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary 年 5 月 2 日 SING 66 2020
48
1436 期 ‧
2020年 5月 7日
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2020年 5月 7日
Mon May 04 2020 16:05:35 GMT-0700
專欄 岑信棠，香港大學醫學院臨牀腫瘤學系榮譽教授，腫瘤專科醫生，行醫四分一 世紀，親眼見證科技進步，癌症由不治之症，至大部分都有得醫。
醫道
機會分別達百分之六十及百分之十，而對於PD-L1
腫瘤負荷 有burden）概念，近來越受注重。最近有研究 關全身腫瘤總量的腫瘤負荷（Tumor
則通常較低。原本腫瘤科醫生打算為胡太抽取組 織化驗及找出份子指標以進一步確診和決定治療 方案，但胡太因為疫情而不想去醫院，於是最後
些病人因為就算有症狀也不想冒着感染新冠病毒 的風險去求醫，而醫療服務提供者亦因要處理新
顯示，腫瘤負荷對於肺癌、肝癌、腎癌及大腸癌
冠疫情而減少其他非緊急醫療服務，客觀地造成
的肝轉移等等，在不少方面都能提供反應指標，
延後診斷。幸好，目前新冠疫情稍為緩和，醫管
包括口服標靶藥物及化療效果、治療後的復發風
局已決定將部分非緊急服務重新啟動，相信能逐
險、腫瘤受治療控制的時間及存活時間等等。
步回復正軌。
要量度腫瘤負荷，需要通過包括電腦掃描、
胡太正是因新冠疫情而延後診斷癌症。她自
磁力掃描、正電子掃描等，正電子掃描不但能夠
農曆新年咳嗽，最近六周更出現越趨嚴重的骨
提供腫瘤大小的資料，還可了解腫瘤的活躍程
痛，連她的兩位女兒都見到胡太走路一拐一拐。
度。導致腫瘤負荷高的原因，一般包括腫瘤生長
平時，患有血壓高和血脂高的胡太會定期到家庭
得快，或因病人延後診斷，讓腫瘤有時間生長和
醫生覆診，但最近因疫情也減少了次數，服用藥
惡化。可是，目前正值新冠病毒疫情，延後診斷
物也變得不定時。後來經女兒勸了胡太一周，她
亦成了較常見的問題，因為公營醫療服務機構都
才願意就骨痛求醫。家庭醫生一聽到不吸煙的胡
主力處理疫情，難免影響其他醫療服務，這也是
太出現這些症狀，心知不妙，立即安排照肺，結
部分病人有所擔憂的原因。
果顯示有多處黑影，肋骨亦受侵蝕。
對於已確診的癌症病人，照顧他們的腫瘤科
胡太被轉介至腫瘤科醫生跟進，正電子掃描
醫生或其他專科醫生都會因應疫情和病人狀況，
顯示肺、骨和肝均有轉移。腫瘤科醫生相信胡太
適當地調整治療及覆診時間；但是，對於新近有
的腫瘤會帶有非吸煙人士常有可針對性基因突變
腫瘤症狀而未正式確診的病人，問題就來了，有
的機會高，包括EGFR基因突變和ALK基因突變的
一葉一杏林
香港醫管局質素及安全總監鍾健禮醫生，急症科出身， 有句說話常掛口邊：「唔使急，最緊要快」，皆因搶救 生命分秒必爭。曾任青山醫院、小欖醫院、北區醫院院 長。同事叫他「KL」，座右銘是「自強不息厚德載物」。
小城大夫
全賴有你
抽血進行液體活檢來檢測EGFR基因突變，結果證 實她的腫瘤帶有EGFR基因突變。 基於以上結果，腫瘤科醫生對胡太及其女兒 解釋已足夠確診胡太患有肺癌，而治療方案有兩 個選擇，第一代EGFR標靶藥物的有效中位數約 十二個月，當失效時可再轉用第二代或第三代藥 物。不過，由於胡太的腫瘤負荷高，很有可能帶 有T790M這個抗藥性基因突變，所以醫生建議她 直接使用第三代標靶藥物，以便同時處理可能有 抗藥性基因突變的腫瘤，又可加長腫瘤受控時 間。另外，第三代標靶藥物的滲透血腦屏障能力 也較佳，因此可減低腦轉移的風險。所以說，不 論是腫瘤負荷或人生負荷，只要願意以積極態度 面對，相 信定能逐 步迎刃而 解。 插圖：楊存孝
伍海強，上善堂中醫診所中醫師，喜歡收集貨幣，了 解不同國家文化歷史。前仁濟醫院註冊中醫師、前「菲 常仁醫」隨團醫師、香港大學中醫（針灸學）碩士、香 港中文大學中醫學學士。
十三太保能安胎嗎？
二量海外港人及留學生返港。為了能盡快識別確診患者防止社區爆發，同 聽介紹的是中醫界的「十三太保」，出自清朝《傅青主女科》的「保產 ○一九冠狀病毒自三月起在世界各地出現大規模爆發，三月中開始有大
過「十三太保」的事跡嗎？不是說唐朝的，也不是說慈雲山的，今天
時減輕各公立醫院隔離病牀的壓力，醫管局在亞洲國際博覽館及北大嶼山醫院
無憂散」。方中含有當歸、川芎、枳殼、厚朴、艾葉、黑芥穗、羌活、川貝
成立臨時檢測中心，為經機場到港的旅客進行病毒檢測，結果為陰性的人士可
母、黃芪、菟絲子、白芍、甘草、生薑共十三味藥。
安心回家進行家居隔離。
舊時社會，十分盛行這藥方，又名「十三味安胎飲」，認為孕婦喝了，
醫管局要在二十四小時內為檢測中心做好準備，除了場館安排布置、擬
有病醫病，無病安胎，能夠做到「保產無憂」。方中當歸、白芍有補血養血
定檢測流程等工作外，更重要是招募足夠人手參與工作。感謝「駿洋小隊」成
功效，善治血虛；黃芪、甘草補中益氣，治脾胃氣虛；菟絲子補肝腎，能固
員再次自願加入，急症科醫護的鼎力支持，加上醫管局感染控制專家漏夜做好
沖任，穩繫胞胎；羌活袪風散寒，生薑溫中止嘔；川貝母清熱潤肺，化痰止
場館的感染控制工作，以及一眾自告奮勇加入的醫護及資訊科技同事部同事的
咳；艾葉溫宮散寒，止血安胎，黑芥穗收澀止血，合治胎漏出血；枳殼、厚
配合，中心終能如期投入服務。
朴行氣消積，善治腑實大便不通。
隨着回港人數回落，亞博檢測中心於四月十九日停止運作，傍晚六時目
聽到這裏可能有人會認為這條古方十分全面，既能照顧孕婦氣虛血虛的
送最後一位檢測人士離開後開始撤退，所有裝備儀器必須消毒及「隔離」一段
體質，又能補肝腎，孕婦常見嘔吐食不下、咳嗽、胎漏、大便難的問題都用
時間才能再次便用。我們進行了「十秒關燈儀式」，象徵亞博檢測中心正式完
得上。但我認為使用此方必需十分小心，原方中用量雖輕，但當歸、川芎二
成任務。兩個檢測中心運作近一個月，為超過一千四百名人士進行檢測，識別
藥辛溫，有行氣活血功效；枳殼、厚朴性善趨下，不利固護胎氣，以上四藥
了超過一百個確診個案，並減免了一千三百張隔離病牀的使用。
臨床上對於懷孕婦人必慎用。
駕車回家的路上，收音機剛巧播放歐瑞強的節目，他正在自彈自唱張國
就藥方配伍而言，我認為十三太保不適合用於安胎，若有胎動、胎漏
榮的《全賴有你》，並將歌曲獻給香港所有醫護人員。當刻我的心情是一樣
的，更需審慎用藥。清末名醫張山雷的《沈氏女科輯要箋正》指出保產無憂
的，我想向到武漢接港人回港的流動醫療隊、「駿洋小隊」、自告奮勇參與亞
散實為催產的藥方，用者恆驗，非臨盆時必不可早投。單憑口耳相傳，誤把
博檢測中心工作以及所有抗疫的醫管局職員說聲︰「全賴有你，保衛香港市民
催產的藥當成安胎藥服用，真不知誤了多少生命！
的健康。」 TAO WEEKLY 50 2020年5月2日 SING TAO WEEKLY 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary 年 5 月 2 日 SING 68 2020
50
1436 期 ‧
2020年 5月 7日
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1436 期 ‧
2020年 5月 7日
Tue Apr 14 2020 16:19:24 GMT-0700
專欄
岸上逍遙
葉澍堃 ，在香港政府工作了三十多年後，決定退下來，享受人生，吃喝玩樂，岸上逍遙。
Steakhouse
尖
沙咀洲際酒店本月底開始休業翻新，後年才
試了吞拿魚他他配魚子醬，鹹香甜鮮盡在口中，
會重開，酒店內我最愛的餐廳是
嗜牛的話，牛肉他他不可錯過。
際牛扒晚餐。 甜品由於實在太飽，四個人只點了一客朱古
「Steakhouse」，這家有差不多四十年歷史的扒
主菜大家點的都是牛肉，我的選擇是九安士
力心太軟來分享，朱古力餅大得驚人，四個人也只
房，是全港唯一攞正牌用炭爐燒烤的餐廳，是嗜
的美國New York Strip西冷，兒子Ian及謙謙點了
食了一半，流心朱古力甜美動人，未食已經心軟。
肉人士的天堂，以供應優質肉類聞名，包括美國
連骨美國肉眼扒來分享，我們聽從大廚推介，食
窗外維港美景依舊，室內炭燒牛扒美味依然，可惜
農業部認可的頂級牛肉，澳洲和牛，日本和牛，
的都是四成熟，配菜有青蘆筍，蘑菇，芝士通粉
疫情嚴峻，經濟不景，人人心情沉重，飯後即時戴
西班牙豬和威爾斯羊。
及忌廉菠菜。
上口罩，依依不捨地跟光顧了數十年的老店及為我
炭爐燒烤的牛扒香味動人，肉味濃厚，原汁
文魚、整隻火腿、風乾牛肉、莎樂美腸和凍肉
原味，加點鹽和芥末感覺完美，餐枱上一早擺放
等，食材合時優質，是城中數一數二的高檔沙律
了八款海鹽和岩鹽，我揀的是喜馬拉雅山岩鹽，
吧。餐酒是謙謙為我們帶來的法國Pomeral區二○
粉紅色感覺浪漫。芥末也有十二款之多，有些是
一○年Saute-Loup紅酒，是Petrus家族出品，有
餐廳自家調配，英法任選，由於剛剛聽了英女王
錢也不易買到。
的抗疫演辭，自然地選了英芥。切牛扒的刀也有
湯有兩款湯，分別是龍蝦湯和洋蔥湯，龍蝦
十款之多，美國、巴西、意大利、法國、德國及
湯勝在夠熱，味道香濃。頭盤我們分享了出名的
日本任君選擇，我選的是法國，用法國餐刀切美
蟹餅，蟹肉甚多，鮮甜香滑，真材實料，此外也
國牛扒，蘸英國芥末及亞洲岩鹽，是頓精采的國
只能回味
們服務了二十年的女侍Tiffany說再見。 跟大廚陳超明及木炭烤爐合照
餐廳的沙律吧有多款新鮮蔬菜和沙律、煙三
梁家權，香港資深新聞工作者。飲食文化著作有《尋找失落的菠蘿油》、《沒有粉絲的碗仔 翅》、《食蛋撻的路線圖》、《麥芽糖的黐纏往事》、《苦路救星陳皮梅》、《當油炸鬼變 成老油條》、《天橋底的牛丸》。
一蛋不治，何以天下國家為！
多
年前在日本找到一個炮製溫泉蛋的盒子，
烚多少分鐘不能一成不變，因為箇中判斷牽涉雞
機，家中儲了至少四、五枚，於是敬謝推回去。
這個只售一千日圓的膠盒是一個設計簡單
蛋的大細、想做出哪種稠度的溏心狀態。
她說，用尖物在蛋的兩端各刺一個小孔，還特別
不過，仍然偶有「爆蛋」意外出現，檢視每
提醒小心用力握蛋別揸爆雞蛋，刺孔要用陰力，
一個步驟，看來沒有出軌，問題在哪裏呢？凝視
有了兩個孔自可疏導迫力，蛋殼即使有微細裂紋
起初小看這個盒子的保溫功能，第一次注入
雞蛋良久，終於發現有些蛋殼根本已有不起眼的
也不會熱爆。
剛煲滾的熱水，放入雞蛋後回到電腦前工作，約
裂紋，若非金睛火眼查找，不可能看得出來，而
「不是我發明的，好多人都識，點解你唔
半小時後才醒起，雞蛋竟然已全熟。第二次，準
這些有裂紋的蛋即使回復了常溫，放入九十多度
知？」她這一句說得我真慚愧，枉我花了不少心
備烚蛋十分鐘製作溫泉蛋，注入煲滾熱水，放蛋
的熱水中相信也受不住。
的保溫容器，注入熱水，放入雞蛋，因應水的熱 度和浸焗的時間，便可製成流心狀態的溫泉蛋。
思 鑽 研 溫 泉
入去，手機計時，十分鐘後掀開蓋子，原來蛋早
把這個發現和一直以來對製作溫泉蛋的心得
蛋，卻不懂一
已裂開，蛋白從裂縫溢出且已熟到硬了。肇事原
告知烹飪高手，豈料換來對方哈哈大笑，反問我
個細節，是見
因，相信雞蛋從雪櫃取出放入滾水中，溫差太
是否好得閒，然後謔笑說：「搞一隻蛋咁好心
識 和 常 識 問
大，蛋殼在冷縮熱脹的迫力下爆裂。
機，不如俾心機想想搵多幾個錢啦！」當頭棒
題，也是自以
喝，當然不是味兒，不認輸反唇辯駁：「一蛋之
為是的因果。
不治，何以天下國家為！」
長知識了。
分鐘，而雞蛋則提早從雪櫃取出讓它回到常溫狀 態，為了彌補水溫降低了，烚蛋的時間相應增加
「冇你咁好氣！」烹飪高手從手袋裏掏出一
一兩分鐘。往後大致上都是成功的，而且揣摩到
枚手機配件，是取出Sim卡的籲匙。換了多次手
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
52
1436 期 ‧
2020年 5月 7日
梁家權攝
▲
再思量，相信應該在煲好滾水之後放涼兩三
51 SINGTAO TAOWEEKLY WEEKLY 69 2020 年2020年5月2日 5月2日 SING
COSCWKY,HSE38853,#4 魏 靜 所 在 的 Re/max (Central) 分 公司連續 19 年在全球 Re/max 的 6800 多家分公司中成交額排名第 一，同時魏靜今年 1 月在分公司 銷售額排名第一。
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緊 貼 你 生 活
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
53
1436 期 ‧
2020年 5月 7日
Tue Jan 30 2018 14:18:38 GMT-0800
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卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
54
1436 期 ‧
2020年 5月 7日
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1436 期 ‧
2020年 5月 7日
Mon Feb 03 2020 11:33:27 GMT-0800
專欄
異靈異靈
東叔
娛圈靈異傳聞逐個數。
電台穿玻璃老鬼
香
港娛樂圈靈異傳聞，又點少得電台鬼故？
當時，她也沒有想太多，心想可能只是一個
老人家的鬼魂其實也是不時出現，年資較深的員
從來半夜的電台，都是一個「鬧鬼」之
不認識的工作人員吧！就在她準備換碟繼續播其
工早就見慣不怪，見到就當見唔到，直行直過就
地，皆因人氣太小，又喜歡在半夜做「講鬼故」
他歌之際，老年男人竟然以極速衝向玻璃，更直
是。
的靈異節目，就算只是播歌，在寧靜的氣氛下，
接「穿」過控制室玻璃，整個人就站在女D J面
有時也會產生詭異的感覺。
前，而老男人的下半身，竟然消失在控制台之
早年香港電台及電視台的集中地廣播道，傳
中！
說在二戰時，附近山頭曾經是日軍殺人後的亂葬
據說，當時女DJ即嚇到瘋狂大叫，連咪都冇
崗，一直流傳靈異故事，而最早建成的香港電
熄便說：「救命呀！有鬼呀！」之後就衝出直播
台，歷史悠久傳聞多，早在七、八十年代，就是
室，而電台廣播更就此「Dead Air」！有些資深
電台鬼故的集中地。
電台聽眾就信誓旦旦，聲稱曾經親耳聽到這次事
話說八十年代中期，當時已經有深宵播歌節
件。
目，輕談淺唱到天明。某一晚，一位女DJ負責主 持，大約是凌晨三點多，她透過大玻璃望向控制
事後，女DJ無論如何都不肯再入直播室，最 後只好由工作人員播歌播到天光了事。
室外，失驚無神竟然見到一個老年男人，站在遠 處望着自己。
娛圈揞名爆
其實，香港電台的鬼故傳說不少，也曾有人 聲稱深宵時在走廊中，迎頭遇上會飛的人頭，而
東姑
娛圈至八聯盟嘅盟主。
「村姑姑」捉賊不成變「捉蟲」
自
從冇簽約大台之後，「村姑姑」轉移工
啲錢分拆開，分別交畀助手、化妝師、中港司機
作重心返內地發展，真正掘金搵人仔。
幫佢帶過來香港。直到返抵香港，大家再將錢交
憑住佢選美冠軍嘅知名度，大受同胞嘅歡迎，唔 少夜場仲特別喜愛搵佢登台，話晒靚女自然較易 吸引男性捧場客。
場登台唱歌，不過就發生咗段不愉快嘅小插曲。 話說，佢表演完之後，由於夜場文化，唔興出支 票或者銀行過數，所以佢就收咗一大疊人仔嘅酬 勞，仲即晚帶住嚿錢返香港。
2020年5月2日 SING TAO WEEKLY
點知，「村姑姑」歸家後點數，竟然發現數
問，仲講到明當係唔小心，只要當事人攞番啲錢 出嚟，佢就唔會追究咁話。 最終，「村姑姑」唔見嗰幾千人仔，都係冇 人肯認頭願意交還。
不可理喻。 東姑聽聞，自此之後，全班司機都齊心響應
佢，結果佢有一段長時間都租唔到保姆車。其 實，俗語有云捉賊拿贓，「村姑姑」隨便亂唱
是，佢就將矛頭指向出租嘅中港牌保姆車司機，
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
大吐苦水，呼冤被屈，覺得「村姑姑」份人簡直
杯葛「村姑姑」，逢親佢租車都一個二個唔睬
而由於助手、化妝師都係合作開嘅人；於
不過，人仔出境有限制，「村姑姑」惟有將
喺無證無據嘅情況下，真係口同鼻拗，而中 港司機亦一直堅稱自己係無辜嘅，仲向司機行家
目唔啱，離奇少咗幾千蚊。於是乎，佢就逐個
東姑聽聞，有次「村姑姑」又係返去深圳夜
52
還番畀佢。
仲周圍唱衰對方手腳唔乾淨。
56
1436 期 ‧
2020年 5月 7日
人，難怪激嬲全個司機業界，仲畀人笑佢捉賊變 「捉蟲」喇！
2020 年 5 月 2 日
SING TAO WEEKLY 71
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2020年 5月 7日
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Wed May 06 2020 12:18:17 GMT-0700
玄學顧問☆麥玲玲 撰文☆梁文威 設計☆吳展滔
木村光希面相特點 a.眉粗濃 眉粗的人器量大，但多粗心大意，女人眉粗濃事業運 會較好，但感情運相對不太順遂。
b c
a
b.孩子眼
d e
眼黑眼珠較大，形如腰果，乃俗稱的孩子眼，代表容 易討人喜愛、人緣好，這類女孩子個性純真，容易相 信人，但同時容易受騙。
f g
h
c.耳眉一般高 雙耳如果低於眉毛，生性較愚笨，木村光希的耳朵與
木村光希雖然只有
眉峰差不多同一高度，表示她生性聰明、學習能力 強，容易一點即明，而且善解人意，容易討人歡心，
十七歲，但作為木村拓
而且有利揚名。
哉與工藤靜香的次女，
d.鼻樑高直
一出道即受萬人矚目。
在相學中，女人的鼻代表夫星，女性如果鼻樑高，容 易嫁給經濟條件好的異性。她的鼻樑夠高夠直，可以 享夫福，命中主配地位與財富均不俗的異性。
麥玲玲師傅指出， 木村光希運勢不俗，事
e.顴鼻相配
業發展理應不錯。其命
她的顴骨與鼻形頗匹配，婚後生活頗佳，伴侶的經濟
麥玲玲 話
格顯示將來夫運不錯，
條件也不俗，而且她顴鼻相配，婚後對丈夫甚有助 力。
能覓得如意郎君、婚姻
f.鼻頭圓大鼻翼厚 你知
美滿。
上鼻頭圓、鼻翼厚的人，心地善良溫柔，能包容不同 的事物，也樂於照顧別人；鼻頭代表一個人的賺錢能 力，鼻翼厚代表聚財能力，姚嘉妮的鼻頭圓大、鼻翼 厚而有肉，代表她同時兼具賺錢及聚財能力。
▲
木村光希出 道之初，常由 母親工藤靜香 陪伴。
g.上下唇厚 上唇主情，下唇主性，上下唇厚的女性，情慾俱備， 重情重義，同時也重色慾及面子。
h.牙齒整齊 天生牙齒整齊者，若從事娛樂圈，也特別適合拍攝與 飲食相關的節目或劇集。
麥玲玲 算
貴人助力 木村光希的命格屬土、木及土皆重，土 重的人通常性格較為傳統保守，另其命格中 「正官」星重，代表為人紀律性高，具自我 管束力。 事業運方面，命格具「食神」星，反映 藝術天分強及具技術方面的天分，但比較含 蓄，不像傷官格的藝人般大鳴大放，但長遠 來說，事業運不錯，不難在娛樂圈中佔一席 位。財運方面，命格中的財星不錯，具有賺 錢能力。
72 2020 年 5 月 2 日
一算
庚子鼠年，具輕微財運及名氣 運，惟人事方面的問題亦較多。其命 格屬於弱命，需要貴人助力，尤幸這段大運 上，長輩及貴人運俱佳。她的名氣及表演運 不算強，若要循演藝路線發展，相對於演 員，模特兒及主持方面的工作範疇，對她而 言會更為合適。 至於感情運，她的命格「正官」星重， 反映夫運不錯，容易嫁給家庭背景不錯的異 性，而且婚後生活也頗美滿。
SING TAO WEEKLY卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
58
1436 期 ‧
木村希 光 大運有貴人 木村拓哉與工藤靜香所生次女木村光 希，二年前以模特兒身份出道即瞬間爆紅，風 頭橫掃日本藝能界。麥玲玲師傅從玄學角度分 析指光希這段大運上，長輩及貴人運俱佳，不 難在娛樂圈中佔一席位。
2020年 5月 7日
2020年5月2日 SING TAO WEEKLY 53
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David Diao（CIP）
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1436 期 ‧
2020年 5月 7日
Mon Dec 09 2019 10:59:56 GMT-0800
教你看 風水
門
楣
狀 形
究 講 有
建拱形門 免 避
楣
正門的下面有一條很重要的「門 檻」，而正門的上面也有一條更為重 要的「門檻」，叫做「反門檻」，指 的是「門楣」。
何為「門楣」 「門楣」就是正門上方門框上部的橫木， 一條粗粗重重的實木製成。在中國的古代「門 楣」更要按照嚴格建制，不可以有絲毫差錯。 普遍平民百姓的正門「門楣」只可是一 條。就算是富甲一方的大戶人家，沒有官職 的身份，是絕對只可以是一條「門楣」，也不 可在「門楣」上面有著任何的「標示」。「標 示」就是嵌在門楣上的正六角形的方木或者圓 木，俗稱「門檔」，若是石門則「標示」質料 亦為石，其上按照品級塗以油彩或圖畫，或寫 上吉祥福壽等祝語。這些都是地位的彰顯，膾 炙人口的詞彙「光耀門楣」，其實就是人們對 於權力和財富的嚮往的一種直觀表達。 在「門楣」上的正六角形的方木或者圓 木的「門檔」便分有二、四和十二個三種了。 門楣上有兩個「門檔」，對應的是五至七品官 員；門楣上有四個「門檔」，對應四品以上官 員；門楣上有十二個「門檔」，只能是親王以 上的品級，即皇親國戚可以。
建造「門楣」要點 時至今天的社會，對於「門楣」的要求便 沒有了古代官階門第的分別。只需要符合穩固 堅實便成了。但是仍然切記以下要點。 （一）門框的上橫部分，叫做門楣。 （二）兩柱之間所架的橫木叫做楣梁。 （三）門楣不可以太低。當門楣太低，使 到住在宅內的人出出入入的時候，都得彎腰低 頭，久而久之，人的頭臉習慣往下傾看，形成 總是屈屈不得志，不斷地遭受他人的欺負。 （四）門楣不可以太高。當高度超過室 內客廳的天花板，是會造成家中人口愈來愈稀 少。另外，宅內的人容易有著眼高手低，愚而 好自用的慣性。
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SING TAO Property Guide Weekly
拱形門楣，或會導致兒女變為「啃老族」。
（五）門楣避免造成拱形。有人喜歡拱門 的優雅造型，其實拱門的門楣如牛軛，或會導 致兒女變為「啃老族」。「啃老族」是指那些 到了就業年齡而不願工作，或者在就業與失業 之間不斷游走，經濟上完全依賴或半依賴父母 的年輕人，其中也包括少部分中年人。啃老一 族又被社會學家稱為「新失業群體」，這類人 群是躺在父母襁褓中永遠長不大的孩子，長期 閑呆在家裡吃老人的、用老人的、要老人的， 過著悠然、輕鬆、安逸的生活，甚至還顯得樂 此不疲。因此，門楣避免造成拱形，這是會讓 家中父母像老牛拖車一樣地被兒女拖累。家中 長輩的金錢會被兒女拿去花光。 （六）門楣與天花板間的一片牆，該牆的 磚石壓在門楣上，久而久的門楣會容易變形。 千萬不容許「門楣」變形，因此，楣樑放在門 楣上方,其長度須大於門楣，不可直接放在門楣
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上，楣樑須吃力在門框兩側的磚牆，由楣樑上 方往上砌得穩固堅實。因為「門楣」變形，會 導致家運衰退，甚至破落招災。 （七）門楣一定要盡量清潔，乾乾淨淨。 不妨每周用清潔劑稀釋以毛巾擦拭，一旦有陳 年舊積，適宜用毛巾蘸取清潔劑進行擦拭，或 者以刮板順序刮試不留浮水印，再細心毛巾擦 拭乾淨。因為「門楣」藏污垢積，是會直破壞 宅內各人的身體健康和財運，而且時常招惹是 是非非。
2020年 5月 7日
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卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary 61 Mon Nov 25 2019 11:48:21 GMT-0800
1436 期 ‧
2020年 5月 7日
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Wed Mar 18 2020 16:04:16 GMT-0700
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再談另類貸款 另類貸款指的是某人因某些物業或個人問題而 被甲級貸款機構拒絕，從而需要從其它渠道獲得貸 款。上幾期也曾談過此話題，讀者反應很好。有見
二） （ 案 個
及此，本人想繼續和大家分享以下二則個案。
個 案（
客人的物業是位於溫哥華的單户房屋，估 值價為$2,800,000。客人巳有一個$1,700,000 的一按，並要求一個$300,000至$350,000的二 按。
一）
客人是自僱人士，經營二手車銷售生意超過10年，想重整自住房 貸款，並希望加大貸款額以還掉現有的高利息信用卡數，另外想申請用 於生意用途的透支額（LOC），共要求金額$800,000。但基於多種原 因，客人被自己的銀行拒絕了，上訴也無效。
關鍵細節 •客人長期在國內做生意，很少時間過來溫哥 華。 •物業正在掛牌出售。 •客人有良好的信用紀錄。
重點 •雖然客人自僱超過10年，但個人報稅報低收入。 •最近3年的公司財務報表有少餘收益。 •客人想合併債務，並要求更多資金還清信用卡數，因客人現在信用卡 的利率高。 •另外，客人想獲得透支額用於日常生意周轉。
好處 •我們房貸机構安排两個不同貸款比例的利 率，以減低利率，幫客人省錢，並降低月供 款。 •這按揭是全開放，允許客人有餘錢時，先還 掉高利率部份，盡快減少月供款。
物業情況 •物業是一間兩層獨立屋，位於素里，位置優越。 •物業狀況良好，有地庫租金收入。
重點 •我們貸款机構安排了一個$350,000的第二按 揭給客人，滿足客人的要求。 •我們房貸機構可以幫忙安排正在掛牌出售的 物業的貸款，一般房貸機構是不容許的。 •我們房貸機構可以貸款給離岸業主。
客人信用 •信用良好，超過700分。 •信用記錄上顯示有一些債務。 •最近3年房貸準時還款，沒有拖欠。 收入 •個人報稅低，但沒有欠政府稅。 •公司盈運正常，生意穩定。 困難 •個人報稅不足夠。 •疫情期間，銀行收緊了新貸款申請。 •要求的貸款額超過銀行可接受的收入与總貸款比例。
以上例子可以見到在不尋常情況下，我 們也可以安排另類貸款，務求達到滿足不同 客户及不同貸款的需求。如果客人有良好信 貸紀錄及足夠的收入證明，則可獲大銀行最 佳的貸款利率和計劃，不然上述另類貸款也 可以幫到你。
通過我們的努力，成功幫客戶拿到一個低利率的5年期按揭，新貸 額足夠還掉現有貸款和欠債，並可以拿到一個新的透支額。即使這是一 個更大的貸款額，但客人的月供款相對比以前省了不少，每月的負担也 少了，增加不少現金流。
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2020年 5月 7日
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