Calgary Cosmo Chinese Weekly 20210204

1475æœ&#x; Tel:403-263-1668 Email:calsales@singtao.ca Website:www.singtao.ca

Feb 04, 2021

A

SING TAO COSMO CHINESE WEEKLY COSCWKY,HSE39192,#1

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專業房地產銷售團隊

Re/Max Real Estate Mountain View

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連續六年榮獲RE/MAX公司團隊銷售 第一名 │卡城地產局（MLS）銷售前十名（2012-2019） @JessicaChanAssociates

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承蒙各界的支持，我們團隊在 2020 年逆境中仍獲得佳績， 在以下各區獲得第一名 Edgemont 區 Hamptons 區 Panorama Hills 區 Citadel 區 Sandstone 區

2021 年房地產 (獨立屋) 市場將穩步回升， 如有興趣購買或出售，請與我們聯絡! 西北Hanson Ranch 背靠天然叢林有景色 新上市

西北Evanston 前示範屋 新上市

獨立兩層屋1811呎, 土庫全部完成739呎,建於 2001年, 背靠天然叢林, 光猛開陽, 中央冷氣, 家庭廳樓底高17呎, 有實木地板及較新地毯, 廚房有大理石檯面, 3+1睡房, 主層書房, 2.5浴 廁, 鄰近公園、商 場及公車站。

$529,900

獨立2層屋1664呎, 建於2014年, 保養一流, 前 示範屋, 中央冷氣, 開放式設計, 主層樓底高9 呎, 鋪複合地板, 華麗廚房有石英檯面及不銹鋼 家電, 3睡房2.5浴廁, 主人房有4件裝套廁, 特大 雙車房, 鄰近公園 及公車站。

$478,800

西北 Thorncliffe 5睡房土庫可合法出租 新上市

獨立假四層1411呎+515呎, 合法出租土庫全部完成 (Legal Suite), 特大雙車房 22呎x26呎, 較新屋頂,窗 戶,中央暖氣爐,熱水爐及油漆。2+3睡房, 2.5浴廁, 全屋鋪複合地板, 樓上主人房及睡房有實木地板. 土庫有家庭廳, 睡房, 廚房及洗衣裝置。

$459,900

西北Brentwood 近大學有遠景 西北Panorama Hills鄰近小學及初中

Highland Park 面向公園

西南Windsor步行3分鐘到Chinook

西北Kincora 特大單邊單位 新上市

平房式半邊孖屋 (Duplex) 898呎+土庫全部 完成838 呎(分門出入), R-C2地段可分組 , 較新屋頂(2018), 較新窗戶, 光猛向南, 主層 有實木地板及拱形天花, 2+2睡房2全廁, 2 廚 房,特 大 雙 車 房, 投資極品。

2樓2睡房2浴廁柏文公寓, 1100呎, 有遠景, 保 養一流, 光猛大方, 建於2015年, 包一地下停 車位, 開放式設計, 特大客廳及廚房, 鄰近公 園、商場(Walmart) 及公車站。

Country Hills Village全新裝修

西北Huntington Hills地點一流

$399,900

$349,900

新上市 新價錢

新價錢

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較新2睡房2浴廁柏文公寓, 建於2014年, 單位面向公園, 1037呎, 保養一流, 開放式 設計, 有全新複合地板, 樓底高9呎, 華麗廚 房有大理石檯面及不銹鋼家電, 主人房有5 件裝套廁, 包一地下停車位, 鄰近中央街、 公園及#3公車站 可直達市中心。

$288,000

2021

8樓1睡房1浴廁柏文公寓412呎, 可步行 至大學、學校、公園、商場、C-Train及 公車站, 開放式設計, 舖較新複合地板, 客廳有落地窗門, 露台有靚景, 康樂設施 包括:健身房。

$208,500

二樓2睡房，2浴廁栢文公寓，95 3呎， 有遠景，建於2008年，開放式設計，保 養一流，包一地下停車位，鄰近學校，公 園，商場(Tim Hortons,Save on Food超 市)及公車站。

$199,900

2睡房1浴廁柏文公寓 880呎, 保養一流, 全新複合地板及油漆, 開放式設計, 室 外停車位, 有獨立儲物櫃, 鄰近學校、 公園及商場。

$177,500

2睡房1浴廁柏文公寓705呎. 單位向西, 光猛開陽, 較新複合地板及油漆, 低管理 費$350, 包暖氣及水, 鄰近中央街、圖書 館、游泳池、3間學校、Superstore, 公車 可直達市中心、 大學及機場。

$149,900

年1月份成交記錄，房地產市場非常蓬勃。

西北 Beddington面向公園 機會難逢 西北Panorama Hills土庫完成有獨立門出入 西北 Hamptons 全屋大量裝修 新上市

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獨立兩層屋1974呎, 面向學校及公園, 後院向西南, 特大前進 雙車房 20呎x26呎, 大量升級裝修, 較新屋頂, 中央暖氣爐, 熱水爐, 不銹鋼家電, 車房門及遙控裝置, 全新油漆, 中央冷 氣, 客廳有拱形天花, 主層鋪複合地板, 3+1睡房, 主層書房, 2.5浴廁, 機會難 逢, 萬勿錯過。

$399,900

西北Hamptons名校區

西北Hamptons 背靠公園有遠景

新上市

D L O S ) % (98.3

獨立兩層屋2156呎,後園向西,光猛開陽,建於2014年,保 養一流,新屋一樣,主層樓底高9呎,實木及瓷磚地板,廚房 不銹鋼家電,大理石檯面,主人房有5件裝配套(浴缸+獨 立沐浴),4+2睡房,3全廁2半廁,土庫全部完成有獨立門出 入,有廚房,鄰近學校,公 園及公車站,萬勿錯過!

$569,900

OLD

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獨立兩層屋 2331呎, 土庫全部完成, 新屋一樣, 全屋大量翻新, 較新金屬屋頂有50年保養, 2台全 新高效率暖氣爐及軟水機, 全新地毯, 較新實木 地板, 全部浴廁翻新, 較新全屋窗戶, 3+1睡房3.5 浴廁, 鄰近學校、 商場及公車站。

卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

$649,900 2

1475 期 ‧

D L O S )

D L O S 售出

獨立兩層屋20 9 0呎,後院向西,光猛 開陽,客廳及餐廳有拱形天花,主層全 層有實木及瓷磚地板,家庭廳有壁爐, 主層有睡房,大理石檯面,4睡房2.5浴 廁,鄰近學校,公 園及公車站。

獨立兩層屋2805呎，特大地皮(8859呎)，後院向西 北，光猛開揚，背靠特大公園，保養一流，建於2000 年，特大前進三車房，主層樓底高9呎，全層鋪瓷磚 地板，主層有書房，旋轉樓梯，樓上5睡房3.5浴廁， 主人套房有5件裝配 套，萬勿錯過。

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$509,900

2021年 2月 4日

7天內.8%) (95

$775,000

七天營業！

Great Taste Chinese Cuisine

臨時營業時間

星期一至四 4:30 pm – 8:30 pm 星期五及六 10:00 am – 2:30 pm 4:30 pm – 9:00 pm 星期日 10:00 am – 2:30 pm 4:30 pm – 8:30 pm

地址：594-64 Ave NE, Calgary (大量停車位）

2月11日（年三十）本店營業時間為

訂座電話：403-275-6577

10:00am- 3:00pm; 4:00pm-9:00pm 所有優惠活動暫停。

《年 夜 飯》

過年最讓人期盼的 莫過 於闔家團圓的那 頓“年夜飯” 甚麼好吃又有好彩頭呢 ? 不想 動手又想有一桌溫馨豐富的年夜飯， 這 些 鄭家莊 海鮮 酒家都幫你搞定 啦 !

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北京片皮鴨 蟹肉魚肚羹（小） 發菜蠔豉豬手 鄭家莊海鮮炒飯 精美桂花糕

盆菜需提早一日預訂

賀年套餐 A（3-4 人） $138（原價 $168）

北京片皮鴨 蟹肉雞絲大生翅（中） 姜蔥龍蝦炒麵 百花釀海參 貴妃龍崗走地雞（半） 鄭家莊海鮮炒飯 精美桂花糕

百花炸蝦丸（3 只） 十頭鮑魚扒苗皇 蟹肉魚肚羹（中） 貴妃走地雞（半） 發菜蠔豉大利湯 ( 限時供應 ) 生炒臘味糯米飯 或 清蒸游水鯽魚 黑芝麻煎堆仔（3）

賀年鮑魚大盆菜 極品蠔皇八頭鮑魚，原粒日本瑤柱， 北海花膠，肥美蠔豉，鴨掌，老虎蝦， 黃金福袋，貴妃走地雞，豬手，豬皮， 魚蛋，鯪魚球，蓮藕，冬菇，蘿卜等 十幾種上等食材。

賀年套餐 B（6-7人） $268（原價 $298） 百花釀蟹鉗 ( 6 只 ) 八頭鮑魚扒苗皇 清蒸游水鯽魚 生炒臘味糯米飯

金玉滿堂盆菜宴（6-8 人） $228 賀年鮑魚大盆菜 百花釀蟹鉗（六只） 瑤柱花菇燴伊面 或 家肥屋潤臘味飯 富貴桂花糕

是您過年全家品嘗或佳節送 禮的最佳選擇

圖片僅參考，出品以實物為準

蟹肉魚肚羹（大） 發菜蠔豉大利湯 ( 限時供應 ) 避風塘龍蝦或蟹 貴妃走地雞（半） 黑芝麻煎堆仔（6） 或

以上菜式不能替換，本公司保留最終解釋權。 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

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1475 期 ‧

2021年 2月 4日

1475期 Feb 04, 2021 10

娛人碼頭

陳庭欣係時候換車

娛人碼頭

敖嘉年升呢「男一」繼續襟撈

2021 RRSP特輯

6 逢星期四免費派發 營業電話：403-263-1668 傳真：403-233-8603 地址：954-55 Ave. NE. Calgary, Alberta T2E 6Y4 電郵：calprod@singtao.ca 網址：www.singtao.ca

10,12 14-23

和味中菜

滑蛋酸辣蝦

26,27

和味中菜

台日式肉燥撈麵

30,31

專欄

唐安麒

36

眼科專題

長戴口罩 致乾眼症

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生活健康Notebook 寒背損身心 糾正靠運動

30

6

42,43

專欄

李居明

52

專欄

劉建民 楊立門

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專欄

岑信棠 鍾健禮 黄劍峯

56

專欄

葉澍堃 梁家權

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緣來有理

行正桃花運 羅天宇

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地產王

按揭錦囊

62

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2021年1月30日 SING TAO WEEKLY 13

SING TAO WEEKLY

Bowness

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Crescent Heights

卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

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|

Mission

1475 期 ‧

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2021年 2月 4日

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卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

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1475 期 ‧

2021年 2月 4日

$7000

$8000

娛人碼頭 有傳，緋聞 不絕嘅楊振源， 為箍煲豪花超過千 萬元買入黃大仙現 崇山一個單位，作 為禮物送畀陳庭 欣補鑊。

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早前，楊振源 被爆疑似暗撻模 特 兒 蔡 佩 賢 （Kitty），陳庭 欣一邊為男友 護航解畫，一 邊就寸Kitty係 唔正經女仔， 所以冇再聯 絡，免近朱者 赤。

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陳庭欣金色 四座位揭背式 嘅座駕，車價 約五十萬，唔 夠大又唔夠豪 華，都係時候 換車，先襯得 起佢嘅身份。

陳庭欣 係時候換車 一

〇年港姐冠軍陳庭欣（Toby），跟彩豐行有米男友 楊振源（Benny）拍拖兩年幾，但男方緋聞不絕，

早前更被本刊爆料，Benny疑似暗撻女友嘅閨密兼模特兒 蔡佩賢（Kitty）。 陳庭欣座駕後座嘅椅背， 掛起咗一袋袋嘅雜物，包括 保鮮紙及男友出產嘅護膚 品，仲有一頂佢備用嘅c a p 帽。

▲

雖然，Toby依然力撐男友否認其事，但就句句有骨， 直指Kitty唔正經，為免近朱者赤而斷絕來往。不過，有指 Toby私下對Benny緋聞一單接一單亦有微言，而男方為 番女友，於是豪花千萬買入黃大仙一個豪宅單位，作為禮 物送畀女友補償咁話。 日前，記者喺街上巧遇Toby。當日，佢駕駛價值約 五十萬嘅座駕，泊喺街邊車位。記者留意到，佢呢架四座 位嘅車仔，內籠都幾凌亂吓，後排座椅車背掛起一袋二袋 雜物，有啲係保鮮紙，有啲係男友出品嘅護膚品，仲有掛 住頂cap帽；而車頭司機位旁邊座椅，仲有一份主持稿。 睇嚟，架車太細，唔夠位佢安置啲雜物。相信男友下次再 激親Toby，唔送樓不妨可以考慮送車，甚至送埋司機專

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車頭司機位旁邊嘅座椅，有一疊 節目主持嘅講稿，相信，陳庭欣不 時車上背稿，認真夠晒勤力。

車接送，應該都可以令女友怒氣全消喇！ 6

2021 年 1 月 30 日

2021年1月30日 SING TAO WEEKLY 13

SING TAO WEEKLY 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

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1475 期 ‧

2021年 2月 4日

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1475 期 ‧

2021年 2月 4日

COSCWKY,HSE39224,#1

恭喜發財 – 新年快樂 請前來華埠慶祝2021農曆新年 2月12 – 28日

華埠冰雕展 共展出5個牛年冰雕

2021-2022 年度華埠直幡設計比賽結果

雷詠兒(Ashley Oshiro)

龔倩妍 (Gina Gong)

明 (Kevin Chow）

Wed Feb 03 2021 19:02:06 GMT-0800

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2021年 2月 4日

Android

COSCWKY,HSE39219,#1

Hong Kong Chinese Immigrant Association of Calgary 2nd Floor, 202 Centre Street, S. E., Calgary, Alberta

龍珠會會址︰卡城華埠中央街南202號二樓 電話︰(403) 237- 8368 電郵︰hkciac88@gmail.com

新年迎來新氣象！金牛獻瑞賀新春！ 會員週年大會通告 依照會章規則，本會理事謹定於2021年2月20日(星期六)下午四時召開會員週年大會。因新冠疫情嚴峻，省府執行限聚令，現用視像會 議方式進行。議程包括會務、財政報告、理事改選及委任本會會計稽核專員等。會員如有任何提案或理事提名，請於開會前五日以書面送 達本會以作批核。恕不接受臨時動議或理事提名。敬請各會員撥冗依時上網參與視像會議(zoom)。會議 I.D.和密碼將由本會各理事提供。 由於新冠疫情關係，理事會決定所有已交付2020年會費的會員，會員資格有效期延長至2021年12月31日。請會員保留2020年會員費的 收據至2021年底。如普通會員及普通耆英會員尚未交付2020年會費，均需繳交2021年度會費，會員會費每位十元。如會員持有耆英永久會 員咭，可免交會費， 但必須保留耆英永久會員咭。 在此謹祝各位身體健康，平安快樂！ 龍珠會理事會謹啟 二零二一年二月三曰

ANNUAL GENERAL MEETING NOTICE In accordance with the bylaws of the Hong Kong Chinese Immigrant Association of Calgary, the Annual General Meeting will be held on Saturday, February 20, 2021 at 4:00p.m. Due to the social restrictions imposed by the Government of Alberta; this meeting will be conducted electronically via Zoom. The link to this Zoom meeting will be provided by the Board of Directors. Agenda of the meeting includes the election of the next Board of Directors, appointment of Auditors, reports from the President and Treasurer of the Association. Any additions to the agenda and nominations of directors should be submitted in writing to the Association for approval at least 5 days prior to the meeting. No additions to the agenda or nominations will be considered during the meeting.

Due to the COVID-19 pandemic; the Board has decided that regular members who have paid the 2020 membership fees will have their membership qualification period extended to December 31, 2021. Therefore, the receipt for 2020 membership fee should be kept until the end of 2021. If any regular member has not paid his / her 2020 membership dues, please pay 2021 membership fee of $10, which will be valid until the end of 2021. For those senior members already holding SENIOR LIFE-TIME MEMBERSHIP CARD, there is no need to pay membership fee, but must retain the Senior Life-Time Membership Card.

Wishing everyone to stay safe and healthy!

Board of Directors February 3, 2021

COSCWKY,HSE39220,#1

Wed Feb 03 2021 12:24:36 GMT-0800

卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

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1475 期 ‧

2021年 2月 4日

Tue Feb 02 2021 15:55:49 GMT-0800

娛人碼頭

撰文☆記者 設計☆李浩然

近日，忙於拍 攝無綫新劇《欺 詐劇團》嘅敖嘉 年，喺跑馬地一間 茶餐廳裏面開工 拍外景。

升呢 「男一」繼續襟撈

敖嘉年

喺

無綫工作超過二十年，今年四十四歲嘅敖嘉 年，曾一度離開娘家向外闖，直至最近先回

巢拍攝新劇《欺詐劇團》，並即刻獲得公司嘅重 用，孭飛擔任第一男主角，今次真係守得雲開見月 明喇！ 日前，記者遇到敖嘉年喺跑馬地一間茶餐廳裏 面開工。劇中，飾演欺詐劇團成員之一嘅佢，經常 扮演唔同嘅角色去呃人，亦都係劇團嘅導演，所以 佢留到滿面鬚根，增強藝術家嘅氣質。而為配合劇 情，見佢仲不斷變妝、換戲服、改變造型，相當投 入於拍攝工作。 戲外，聽聞佢同對手戲最多嘅蔣家旻合作得非 常愉快，不時仲喺社交網分享開工時嘅點滴；另 外，佢對待前輩級嘅鄭丹瑞（阿旦），當然更加恭 恭敬敬。好似早前喺《欺》劇拜神儀式上，敖嘉年

劇中， 飾演欺詐劇團 一份子，兼導演 嘅敖嘉年，留到滿 面鬚根，增強藝術 家嘅氣質，令造 型更有說服 力。

▲開工期間，敖嘉年不斷變妝、換衫轉造型，配合拍攝唔同 嘅場口。

就不時黐住阿旦，好似學生咁聽對方教導嘅樣。有 時，佢又同阿旦搭晒膊頭攬頭攬頸，狀甚friend 底。睇嚟，佢就算升呢「男一」都冇擺款，呢啲襟

▲喺劇中，佢同對手戲最多嘅蔣家旻合作得非常愉快，兩人 仲不時喺社交網分享開工時嘅點滴。

撈嘅態度，認真值得學習喇！ 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

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1475 期 ‧

2021年 2月 4日

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網址：www.countryhillscrematorium.ca 電話：403-274-0576

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1475 期 ‧

2021年 2月 4日

Tue Feb 02 2021 12:38:31 GMT-0800

▲敖嘉年就算升呢「男一」， 對台前幕後都一樣態度不變， 禮貌周周認真襟撈。

▲對前輩阿旦恭恭敬敬嘅敖嘉年，好似學生哥咁，聽從 老師嘅指導。

▲拜神記招上，敖嘉年與阿旦不時攬頭攬頸， 狀甚老友。

COSCWKY,HSE39036,#4

卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

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1475 期 ‧

2021年 2月 4日

Tue Sep 29 2020 16:16:34 GMT-0700

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Tue Mar 03 2020 12:25:22 GMT-0800

卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

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Tue Feb 02 2021 12:51:28 GMT-0800

R R

2021

特 輯

S P 報稅季已至，是時候檢視個人財 務，為報稅做好準備。由於去年新冠肺炎來 襲，政府推出緊急補助措施，民眾的報稅準 備重點會有些不同。

▲專家指出，

納稅人應了解疫 情補助的報稅重 點。

資料圖片

疫情影響緊急補貼 計算方式或有不同

2021精明報稅七攻略 教你作足準備好省錢 報稅前，審視個人收支賬目可說是例行事務，掌握個人財 務狀況，就能妥善處理存款，減輕稅負，領取更多退稅。聯邦

邦政府會發放2020年 T4A稅單給納稅人，列出緊急救濟金總 額。

政府去年因應新冠肺炎疫情，推出多項緊急補貼和支援措施，

市民領取上述補助金，需要繳納多少稅款？確實金額取決

納稅人應該留意額外應稅項目。納稅人在2021年稅季填寫報稅

於2020年的個人總入息。譬如說，在2020年工作，受薪27,000

單，可參考下述要點：

元，另有8,000元CERB，則有應稅入息35,000元，因為工作收

緊急救濟補貼金屬於應稅入息 1

入和CERB同樣應課稅。 不過，納稅人領取的CERB，也有可能完全免稅。

聯邦政府在新冠肺炎疫情期間發放第一輪緊急救濟金，並 沒有扣稅。在這段期間領取加拿大緊急救助福利金(Canada

安省旺市專業會計師法扎里(Frank Fazzari)接受Global新聞

Emergency Response Benefit， 簡稱CERB)，或是加拿大緊急

台訪問時說：「如果全年總收入低於12,000元，就不用為入息

學生福利金(Canada Emergency Student Benefit，簡稱 CESB)

稅擔憂了。」

人士，在填寫2020年報稅單時，就要全額申報這筆補貼金。聯 26

聯邦政府在去年9月推行第二輪新冠肺炎應急措施及發放補

2021年1月30日 SING TAO WEEKLY 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

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助金，即加拿大復蘇福利(Canada Recovery Benefit，簡稱

法，還是稅務局公布的臨時劃一稅惠新計算法。」

CRB)、加拿大復蘇病假福利(Canada Recovery Sickness

稅務局新推出的網上計算機使用方便，不妨一試。

Benefit，簡稱CRSB)、加拿大復蘇關顧福利(Canada Recovery

4

Caregiving Benefit，簡稱CRCB)，就有扣除10%應稅款額。 加拿大帝國商銀(CIBC)私人財富管理公司的稅務房地產規 劃總經理戈隆貝克(Jamie Golombek)提醒納稅人說：「政府預 先扣減的款項，未必足夠繳稅。」 此外，如果CRB申請人的2020年額外收入超過38,000元， 就要退還已領取的福利金。回扣款額計算法為38,000元以上的 淨收入，每1元回扣0.50元。如果是第一輪或是第二輪的緊急救 濟福利受惠人，不妨撥備金錢，為4月稅季歸還或繳付的款項做 準備。

2

歸還錯領緊急救濟補助金

免稅儲蓄戶口沒受新冠病毒應變規例影響，滿地可銀行 (BMO)最新的研究報告卻說，很多加拿大人在2020年增加存 款。研究報告顯示，免稅儲蓄戶口的2020年整體存款額有按年 增幅9.5%。 如果你有計劃，在不久後提取免稅儲蓄戶口的存款，戈隆 貝克建議，最好在年底前提款，因為人們從免稅儲蓄戶提款 後，要等到下一年，才能存入同額款項。「如果你打算在2021 年初提取免稅儲蓄戶口的存款，可以考慮在12月31日前提款。 那麽，你就不用等到2022年，填補那筆存款。」

5

戈隆貝克說，若已收取疫情應急補助金，但政府事後發現你 不符合資格，要你歸還款項，則最好在去年年底還款，「你拿了 應急福利金，而有辦法在去年年底前還款，是最理想的情況。」 戈隆貝克指出，沒有硬性規定納稅人應在去年年底前還 款，但是若納稅人在12月31日後還款， 2020年T4A稅單就會列 出那筆補助金，就有可能要繳稅。 雖然為該筆還款繳稅，稅務局會在事後退還多繳的稅款，

退休儲蓄計劃(Registered Retirement Savings Plan，簡稱 RRSP)轉移到註冊退休收入基金(Registered Retirement Income Fund，簡稱 RRIF)，或是註冊年金，那是既定規例。 如有註冊退休收入基金人士就要留意，聯邦政府已下調了 2020年的指定最低提款額，減幅為25%。

6

稅務局表示：「在2021年退還的款項，會在2021年的T4A

3

殘障者可獲一筆過新冠病毒撥款

聯邦政府因應新冠肺炎疫情，給殘障者一筆過，無須應稅 津貼金最高600元，彌補他們的額外開銷。

稅務局指出，這個程序根據入息稅法例的一般稅務規例設定， 適用於應稅入息還款。

註冊退休收入基金提款

如果你在2020年滿71歲，得在12月31日前辦手續，把註冊

但要等到2022年春季，在處理2021年報稅單時一併調整。 稅單列出，人們可在2021年入息稅及福利報稅單申請扣減。」

免稅儲蓄戶口 (TFSA) 提款

這筆補助金的合資格殘障申請人，需要滿足殘障稅惠申請 條件。

簡化在家工作稅惠計算法

7

在疫情期間，240萬加拿大人在家上班，如果你是其中一 人，可以在2020年報稅單申請在家工作稅惠，不用提供特別單 據，或是要求僱員填寫申請表格。 在2020年防疫期間，如你有必要在家中工作，最少連續4 個星期，有一半時間在家裡上班，就有資格申請在家工作稅 惠，按每個在家工作天免稅2元，最多扣稅400元。稅務局說，

在疫境中，失業人口大增，家庭暴力個案數字飆升，弱勢 社群及窮人掙扎求存，慈善捐款極為重要。戈隆貝克指出，聯 邦及各省去年給納稅人更多慈善捐款稅惠，在一些省份，人們 在2020年捐獻善款，計算兩級政府的合併 慈善捐款稅惠後，約有50%的捐款額 稅惠。

這是臨時的在家工作劃一稅惠計算法。 稅務局又說，如果你是僱員，在家裡辦公有頗大辦公室開 銷，可按照現有「詳盡計算法」，申請在家工作稅惠。 戈隆貝克說：「現在正是時候統計所有家居開銷（包括雜 費、家用互聯網費、供暖費、電費等），判斷採用詳盡計算

慈善捐款

光是計算聯邦政府 稅惠，頭200元慈善 捐款就有15%稅 惠，餘款有29% 稅惠。 2021年1月30日 SING TAO WEEKLY 27

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Mon Feb 01 2021 14:56:28 GMT-0800

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特 輯

專家指免稅首選TFSA 今年最多可存 $6

,000

加拿大稅務局（CRA） 的最新數據顯示，至2018年12月 31日止，本國TSFA接近3,000億元， 約三分之一存款者年齡在40歲以下， 合資格國民本年可再增6,000元免 稅儲蓄（TFSA）。

據《金融郵報》報道，一個自2009年免稅賬戶開始以 來就存錢進入該賬戶的加拿大滿18歲居民，累計存入TFSA 的金額最高可達7.55萬元。C R A的統計數據顯示，截至

42%，65歲以上的約25％。這顯示出，年輕人可能只是剛

2018年12月31日，加拿大共有14,691,280名國民持有逾

開始工作並擁有有限的可支配收入，所以他們將TFSA當做

20,779,510筆TFSA，總市值為2980億元。這意味著截至

退休儲蓄的一種方式。 從收入水平看，52％的TFSA賬戶持有人2018年收入總

2018年底，人均TFSA的市值接近20,300元。 在近1500萬擁有TFSA的加拿大人中，有850萬人在

額低於5萬元。截至2018年12月31日，年收入2萬元至9萬

2018年向其TFSA賬戶存錢，這其中有140萬人存的是當年

元的納稅人TFSA的平均餘額為20,300元，收入介於9萬元

的最高限額。有趣的是，每人的平均繳費為7,811元，高於

至25萬元之間的，平均餘額為2.7萬元，收入超過25萬元的

2018年的限額5500元，這意味著許多加拿大人在使用往年

平均餘額則略低於4.3萬元。 此外，不要忘記向RRSP養老儲蓄計劃供款，只有在

未用完的額度，於2018年追繳。 數據還顯示，在2018年，每人平均往TFSA賬戶繳款15

2021年3月1日之前向RRSP供款，才能抵扣2020年的收

次，這表明許多加拿大人通過每月工資自動扣款的方式來存

益。2021年R R S P的限額為27,830，或2020年收入的

錢進免稅賬戶。此外，有些人也需要在免稅賬戶往外取錢，

18%，以較低者為準，減去僱主的養老金調整。

2018年共有450萬人提取了350億元，平均每人從賬戶裡提

專家建議，如果經濟能力不允許同時向RRSP和TFSA

取了7,689元。這並不意外，因為TFSA通常用於養老儲蓄，

繳款，那麼要考慮兩者的不同，首先是TFSA沒有年齡限

但也是萬能投資賬戶，可用於買房、買車以及其他任何用

制，RRSP年齡上限為71歲，因此TFSA成為長者投資的一

途。而且從中提出的款項是免稅的，並可於下一個年度開始

個理想工具。其次是使用TFSA賬戶無需「收入」，對於不

添加到TFSA的累計額度中。數據顯示，截至2018年底，平

再賺取收入，只是靠投資、退休金或其他賬戶提款為生的

均未使用的TFSA累計供款額為34,165元。

加拿大人，TFSA就非常有用。此外，TFSA比RRSP更為靈

CRA還按年齡和收入細分了擁有TFSA賬戶的國民，其 中約有三分之一年齡在40歲以下，40歲至65歲之間的有 28

活，因為可以隨時以任何原因提取資金且免稅，提取的金 額下一年又可以計入累積金額。

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收入較高 宜 購 買 R R SP 善用 利 息 可 抵 稅 貸 款

工薪一族在年初以及年尾更應當對自身以及家 庭的稅務提早進行規劃，尤其不要等到報稅的時候才知 自己有好大一筆資產增值(capital gain)要交稅。 華葦表示，如果知道自己即將有資本增值稅要交的人，可以賣 掉一些虧錢的股票或者投資，實現資本虧損(capital loss)來抵稅；第 二，如果已知今年收入比較高，可以預備一定的資金，在第二年的2月28日 之前購買RRSP；最後，還可以善用利息可以抵稅的貸款(investment loan)。 針對有投資物業(investment properties)的人，華葦提示，要注意投資物業在報稅

時，在稅法容許的範圍內，相關的開銷要打足，可以抵稅。至於該不該提房屋折舊的問題，

因為每個人情況不同，要進修綜合的分析和考量。

利息收入稅率最高 除此之外，華葦認為，人們應盡可能地把有增值機會的投資項目持有在RRSP或免稅儲

蓄賬戶(TFSA)以外，而把帶利息的投資持有在RRSP或TFSA以內。這是因為利息收入 的所得稅稅率最高，而這部分稅務可在RRSP或TFSA裏免稅。同時，要先償還不 能利息抵稅的貸款，比如私人信用卡或自住房的按揭，而不是先還可以抵稅 的投資貸款或有退稅的學生貸款。 華葦表示，支付小孩託管費用(Childcare Expenses)，應保留 正規收據用以報稅。另外，把牛奶金(Canada Child Benefit)存 入小孩的信託投資賬戶(in trust)，其投資收入可算小孩的 收入，這也是很多家庭不大了解的一個避稅方法。

元 百 數 增 將 款 供 P P C 士 人 入 中等收

00 限 增 加 1 ,5 上 的 年 0 2 ，比20 6 0 ,2 0 0 元 對勞 是 該 應 本 由於大流行 年原 是 1 因 2 0 原 2 其 ， 整 00元， 高，為61,6 P P）的供 C 更 （ 將 劃 額 計 金 退休金 元。但實際 方式。 錢？加拿大 受 了 人 少 工 時 MPE的計算 分 Y 平均周 糧 部 及 出 ， 以 現 場 響 發 力市 的影 的一年中的 動 場 日 有沒有 0 勞 市 3 響 力 月 影 6 動 截至 於疫情 這 公式是根據 的 度提高，由 限 再 上 起 所增加，但 入 日 有 1 收 入 月 算 收 1 計 周 自 款 平均每 ，加拿大人 准的一項 間 批 期 前 行 年 流 。 4 大 省在 更大的衝擊 薪增長。在 邦政府和各 聯 。 更 是 供 ， 提 入 款 活， 收入增加了 P P供 生 的 C 休 人 加 要多於高收 退 工 增 數 的 為 年 人 人 因 逐 的 大 是 業 拿 不 並 為加 工人失 分，目的是 間，低收入 部 之 首席精 一 月 6 的 至 劃 月 式內。聯邦 公 在去年3 在 C P P改革計 算 計 工人被 提 少的低收入 年期間逐年 預計。 更 。 3 2 著 持 0 2 味 支 意 至 政 大於最初的 ，這 19年 幅 0 士 多的財 2 漲 人 在 限 額 上 供款 甚麼收入 提高至 劃，C P P ion of ，這就是為 總供款率 說 的 室 主 Federat 公 根據該項計 僱 辦 n 和 a 師 i 員 算 d a 僱 （C a n 日開始， 商業聯盟 立 9年1月1 1 獨 Dan Kelly)預 0 大 2 （ 拿 由 利 。 加 凱 % 席 高。 .9 1 FIB）主 3年的1 ss，簡稱C 調升至202 2021年，僱 超出 e 步 in 到 s 逐 ， u B 後 出 t n 之 指 增加9.3%， ende 11月 要 p 年 e 際 d 10.2%， 去 In 實 ） 款 G KPM C P P供 ,898 因 師事務所（ 於去年的2 上限人士的 高 入 ， 收 元 於 人士今年將 6 6 近 入 畢馬威會計 ,1 接 收 3 ， 等 到 計 中 達 說， 將分別 的漲幅。他 PP供款額 2元。 3 ，而 ％ C 5 ,3 高 6 約 最 至 大 的 高 定 他們加薪了 6元提 先規 9 為 原 ,7 主和僱員 因 5 了 是 的 不 年 定供 款，這 額從今 的C P P供 的最高供款 MPE）來確 元 Y 士 百 （ 人 數 僱 入 付 自 收 元。 此多支 整。 退休金 年調 疫情作出調 的年度最高 每 對 謂 E 針 所 P 有 M 用 Y 沒 使 公式 準。 每年CPP 到最高標 是因為計算 款是否達 2021年1月30日 SING TAO WEEKLY 29

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2021年 2月 4日

1475 期 ‧

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特 輯

▼專家指，稅表中的一個 簡單修改即可不用退還 CERB。 Global News

稅務 最近加拿大 向一些加 局（C R A） 救 助 金 拿 大 緊 急 取者發出 （CERB）領 他們擔心 的信件，令 取了的款 要退還已領 稅務專家 項，不過有 人當中， 表示，這群 過一個簡 部分或能通 來消除退 易的方法， 惱。 還CERB的煩

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入 收 升 提 格 表 要簡單修改

專家教路只

出 支 減 表 請 申 退稅 B R E C 還 免 可 者 僱 自

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2021年1月30日 SING TAO WEEKLY 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

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1475 期 ‧

2021年 2月 4日

越來越多加拿大人，在生前將遺產轉給繼承人。有理財專家指，這種做法 無疑可以省稅，但必須小心規劃，才能達到理想效果。

最佳 屋

遺產

承 繼 人 讓 轉 前 投RESP資 助 生 買

現在許多人都選擇在生前將現金贈予子女或孫兒，因為贈送現金除了毋須支付轉贈稅外， 也可以看到下一代享用該筆金錢，幫助他們達成理想。

不過，不是所有贈送的財產都可以免稅，涉及房產、投資及註冊退休儲蓄計劃（RRSP）等的資產轉 贈，便須繳稅。 假如你想將度假屋贈予子女，在一般情況下，最好的方法是把度假屋先賣出，然後將錢交給子女，又或者直接 將度假屋轉到子女名下。如果該所度假屋升值，這兩種做法都要支付資產增值稅（capital gains tax），但該數額應會 低於子女以後要承擔的稅項。

生前轉贈仍以現金投資為佳 資產增值稅的計算方式如下，如果物業市值高於購買價格，兩者之間的差額便被視為「資產增值」，該差額中的50% 須繳付資產增值稅。資產增值稅率經常變動，最新稅率可以在加拿大稅務局的網頁查看。 為《多倫多星報》撰寫理財文章的斯科基（Lesley-Anne Scorgie）表示，在上大學前幾年，她的祖母給予每一個孫兒 一筆教育資金。斯科基依靠獎學金，一些兼職工作收入，以及祖母的該筆教育資金，便已足夠支付大部分的大學費用。 斯科基指，祖母給她的這筆資金，無論在財務、專業及個人發展方面，都有非常高的回報。 至於哪一種轉贈方式最好，斯科基提供了三項建議：第一，是將錢轉到「註冊教育儲蓄計劃」（RESP），該 筆錢在政府給予「加拿大教育儲蓄津貼」（Canadian Education Savings Grant）下，更會有所增加。 第二，資助子女的買屋首期，讓他們可以支付超過20%的首期款項，以避免支付大筆的按揭保險 （Mortgage Insurance）費用。 第三，如果子女因為育兒緣故而要放假，可以考慮資助他們的生活費，這樣可以避免許 多年輕家庭因收入大幅減少，而積累大量不必要的債務。 由於涉及資產轉贈的稅務規定十分複雜，因此最好與專業的財務規劃 師商談後，才作出決定。此外，亦要確保自己在轉贈財產 後，有足夠的資金應付退休生活。

2021年1月30日 SING TAO WEEKLY 33 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

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1475 期 ‧

2021年 2月 4日

新騰龍閣酒樓 DRAGON DYNASTY CHINESE RESTAURANT 地址 : 2nd Floor, 118-5 Ave. SE Calgary ( 店後大量停車位 )

前利園酒家米芝蓮名廚主理

營業 星期一至日 11am-9pm Facebook: www.facebook.com/dragondynastyrestaurant 時間 7月14日起逢星期二休息

電話：(587) 955-9543

「糕」慶迎新春

多款精美賀年糕點，歡迎訂購 所有糕點 $ / 個，團購十 送 一

6

金糖年糕 I 瑤柱蘿蔔糕 I 臘味芋頭糕 I 黃金馬蹄糕 I 懷舊馬拉糕 I 香滑椰汁糕 I 清甜桂花糕

賀歲意頭菜 橫財就手 富貴花開 牛年好運 年年有餘

$16.88 $16.88 $16.88 $13.88

哈哈大笑 喜氣洋洋 家肥屋潤 錦繡年年

$16.88 $22.88 $16.88 $16.88

椒鹽豬扒 京都肉扒 梅菜扣肉 秘製醬爆豬爽肉 南乳豬手 金沙大蝦 美極大蝦 薑蔥粉絲大蝦煲 油泡花枝片

牛仔骨 枝竹牛腩 芥蘭炒牛肉 豉汁牛肉豆仔 豉汁味菜炒牛肉 貴妃雞 ( 半隻 ) 辣雞煲 蒜香脆皮雞 咕嚕肉

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咕嚕肉 南乳豬手 椒鹽排骨或京都骨 醬爆牛肉或豬爽肉 豉汁三寶 魚香茄子煲

多 款 套 餐 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

12

)

招牌貴妃雞 蒜香脆皮雞 柱侯牛腩煲 黑椒炆牛尾 鬼馬炒牛肉 豉汁豆仔炒牛肉

( 任選 6 款 )

個裝

清蒸海紅斑 金沙大蝦 美極大蝦 干煸四季豆 上湯或蒜蓉時菜 金針菇扒玉子豆腐

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惹味羊腩涮煱 $28.88

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香煎生煎包 豉汁百花釀茄子

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歡迎外賣抵食套餐、超值特價小菜

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超 值 抵 食 24

1475 期 ‧

2021年 2月 4日

$9.50 $9.50 $9.50 $9.00 $10.50 $7.50 $18.00 $9.50 $10.00 $10.00 $8.50 $7.50 $9.00 $3.00/個 $2.00/個

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午5時後 0停車場， 每天下 33 rk Lot a p m I 座。 只限 堂食散 詢。 店內查 詳情與

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訂購熱線 : 403-777-2288

臨時 營業時間 :

星期一至五 11:00 am – 9:00 pm 六、日及假期 10:00 am – 9:30 pm

鮑魚金龍福袋

盆菜

(或金甲)

團購價 : 00 . $188

選用上乘食材: 六頭吉品鮑魚、生猛 大龍蝦或蟹、日本大 蠔豉、發菜、福袋、 鮑汁冬菇、南乳豬手、 貴妃走地雞、明爐燒鴨、 魚丸、蘿蔔和紹菜。

(5盆或以上)

單購價 :

00 . $ 218

隨盆菜 附送年糕(一份)

媽味 3 餸

•白汁蝦球燴烏冬 •美味口水雞 ( 半隻 ) •蒜蓉或清炒芥蘭

家餸 3 味 $ 41 .

99

以上套餐不設折扣優惠

•上湯或姜蔥燴烏冬 •貴妃雞 ( 半隻 ) •蒜蓉或清炒芥蘭 $

99 .

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賀年年糕

珍味-龍蝦蟹 $23.99/隻

賀年年糕由二月一日 開始發售 歡迎預訂 團購價$7.50/個

(自選食法 : 姜蔥、奶油、椒鹽、上湯) (麵底 $3.00，伊麵 $5.00)

單次消費稅前滿$30.00 (火鍋及自助餐除外)，即可用以上特價優惠享用。 生猛游水龍蝦或蟹1隻，$60.00可享用2隻，如此類推，不能與其他優惠同時使用。

(6個或以上)

單購價$8.50/個

臘味蘿蔔年糕

外賣優惠 現金結帳85折 信用咭結帳9折 廣告菜式不設折扣優惠 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

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1475 期 ‧

2021年 2月 4日

紅棗年糕 所有圖片只供參考， 出品以實物為準。

美食Guide

滑蛋酸辣蝦

Fluffy Omelet with Spicy Ketchup Shrimps 在日本，中華料理是指把來自中國的菜式，配 合日本人喜歡的味道，炮製而成的美食。由居 港三十多年的日本北海道和風料理達人杉內馨 (Kei San)，教大家以簡單技巧，自製各款和式 風味中菜。

簡介

滑蛋蝦仁是香港常見的菜式，加 入酸辣醬汁，屬日本中華料理的 做法，滋味無窮。

分量

分量：2人份 需時：20分鐘

蝦 生粉 日本酒 日本長蔥 大蒜 薑 番茄醬 豆瓣醬 鹽 水 雞粉 胡椒 砂糖 醋 生粉水 沙律油 麻油 日本蛋 蛋黃醬

44

材料

滑蛋

Ingredients

12隻 1湯匙 1.5湯匙 1/2條 1片 1片 2湯匙 2茶匙 少許 100毫升 1茶匙 適量 1/2湯匙 1茶匙 少許 2湯匙 1茶匙

Shrimps Cornstarch Japanese sake Japanese long onion Garlic Ginger Ketchup Chili bean paste Salt Water Chicken powder Pepper Sugar Vinegar Cornstarch water Salad oil Sesame oil

3隻 3茶匙

Japanese eggs Mayonnaise

Omelet

2021年1月30日 SING TAO WEEKLY 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

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1475 期 ‧

2021年 2月 4日

12 pcs 1 tbsp 1.5 tbsp 1/2 pc 1 slice 1 slice 2 tbsp 2 tsp some 100 ml 1 tsp some 1/2 tbsp 1 tsp some 2 tbsp 1 tsp 3 pcs 3 tsp

和 味 中 菜

製作方法 Step 1

Step 2

Step 3

●

●

●

抹乾蝦身，加入半湯匙日本酒和少 許生粉拌勻。 Pat dry the shrimps, then add 1/2 tbsp Japanese sake and some cornstarch.

Mix well.

切碎長蔥、蒜和薑。 Chop the long onion, garlic and ginger.

煲滾水，將蝦煮1分鐘取出。 Bring the water to a boil. Add the shrimps and cook for 1 minutes, then remove.

Step 4

Step 5

Step 6

●

把蛋和蛋黃醬倒進大碗拌勻。 Put the eggs and mayonnaise in a bowl and mix well.

●

●

Step 7

Step 8

●

●

熄火下生粉水炒勻，再以細火煮 稠，下醋、長蔥碎及麻油拌勻。 Turn off the heat and fry well with cornstarch water. Cook the ingredients over low heat until thick. Add the vinegar, chopped long onion and sesame oil and mix well.

鑊內以中小火燒熱1湯匙沙律油， 倒進蛋液，用筷子拌勻至半熟，熄火 上碟。 Heat 1 tbsp salad oil in a pan over low heat. Pour in egg mixture and mix with chopsticks until half-cooked. Turn off the heat and dish up.

鑊內燒熱1湯匙沙律油，下蒜和薑 蓉，加入番茄醬、豆瓣醬、1湯匙日 本酒和鹽炒香，下水、雞粉、胡椒、 砂糖煮滾，加蝦。 Heat 1 tbsp salad oil in a pan. Add the minced garlic and ginger, then fry the ketchup, chili bean paste, 1 tbsp Japanese sake and salt until fragrant. Add the water, chicken powder, pepper and sugar and bring to a boil. Then add the shrimps.

小貼士

把醬汁淋在滑蛋上，即成。 Pour the sauce over the scrambled egg and serve.

蝦去腸後，顏色更好看及美味。 The colour of the shrimp is better and delicious after the intestines are removed.

2021年1月30日 SING TAO WEEKLY 45 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

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1475 期 ‧

2021年 2月 4日

8 8 9 9 3-457 間: ：

電話

4臨0 時營業時四

一至 星期 – 8pm 3pm 五 星期 – 9pm 期 3pm 、日及假 星期六– 9pm 9am

Chinese Cultural Centre Cuisine 地址：#88, 197 – 1 St SW, Calgary (唐人街文化中心內)

牛年賀歲年菜

烏龍吐珠

金龍獻瑞

上湯龍蝦(炒麵底)

Lobster with Crispy Noodle

北菇虾丸扒原条海參

Sea Cucumber with Shrimp Ball & Chinese Mushroom

哈哈大笑

頭抽老虎蝦

Tiger Shrimp in superior Soya Sauce

加冠晋爵

金錢滿屋

高枕無憂

鮑魚蝦膠釀花菇 (8件)

金鉢金銀帶子

Sautéed Scallop & Dry Scallop in a Taro Nest

金枕京都骨

Stuffed Chinese Mushroom with Abalone & Shrimp Paste

Peking Style Pork Chop with Deep Fried Bun

好市生財

團團圓圓

肉丸蒸糯米 (8件) Steamed Pork Ball Coated with Glutinous Rice

蠔豉生菜包 Dry Oyster Lettuce Wrap

花開富貴

瑶柱花膠杞子浸津白

Siu Choy with Dry Scallop & Wolfberry

包羅萬有 鮑魚海參魚肚羹 Fish Maw Soup with Abalone & Sea Cucumber 金鳳和嗚 貴妃加美雞 Free Range Chicken Marinated with White Soya Sauce 金玉滿堂 金沙玉子豆腐 Egg Tofu Coated with Egg Yolk 年年有餘 清蒸游水𩶘𩶘魚 Steamed Tilapia 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

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步步高陞 各式賀年年糕 Chinese New Year Cake 滾滚金球 金沙煎堆 Egg Yolk Sesame Ball 甜甜蜜蜜 芝麻湯丸紅豆沙 Red Bean Sweet Soup with Black Sesame Glutinous Rice Ball 1475 期 ‧

2021年 2月 4日

8 8 9 9 3-457 間: ：

電話

4臨0 時營業時四

一至 星期 – 8pm 3pm 五 星期 – 9pm 期 3pm 、日及假 星期六– 9pm 9am

Chinese Cultural Centre Cuisine 地址：#88, 197 – 1 St SW, Calgary (唐人街文化中心內)

牛年新春套餐 兩位 $98

四位 $168

哈哈大笑 頭抽老虎蝦

加冠晋爵 金錢滿屋 包羅萬有 金龍獻瑞 花開富貴 團團圓圓 甜甜蜜蜜 步步高陞

包羅萬有 鮑魚海參魚肚羹 金龍獻瑞 上湯龍蝦炒麵底 花開富貴 花膠杞子浸津白 團團圓圓 糯米肉丸子 甜甜蜜蜜 紅豆沙湯丸 步步高陞 賀年年糕一底

六位 $228

鮑魚虾膠釀花菇 金鉢金銀帶子 鮑魚海參魚肚羹 上湯龍蝦炒麵底 花膠杞子浸津白 糯米肉丸子 紅豆沙湯丸 賀年年糕一底

加冠晋爵 金錢滿屋 包羅萬有 金龍獻瑞 花開富貴 金鳳和鳴 年年有餘 團團圓圓 甜甜蜜蜜 步步高陞

鮑魚虾膠釀花菇 金鉢金銀帶子 鮑魚海參魚肚羹 上湯龍蝦炒麵底 花膠杞子浸津白 貴妃加美雞 清蒸海上鮮 糯米肉丸子 紅豆沙湯丸 賀年年糕一底

一日前預訂可獲九折優惠加送 2021 年曆一個 ( 數量有限 )

香酥油角仔

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Fried Peanut & Coconut Dumpling cash 約 金 $7.00

臘味蘿白糕

現

臘味芋頭糕

.00cas 現金 $7

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香爽馬蹄糕

.00cas 現金 $7

蔗糖糖年糕

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椰汁馬豆糕

0 現金 $7.0

Water Chestnut Cake 600g

Turnip Cake with Preserved Meat

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Brown Sugar Rice Cake 0g

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Taro Cake with Preserved Meat

Coconut & Yellow Pea Pudding

一次購買 10 盒或以上，可獲九折優惠 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

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2021年 2月 4日

g

cash 500

美食Guide

台日式肉燥撈麵 Taiwanese Mazesoba

簡介

台日式肉燥撈麵源於日本名古 屋，香辣的麵條配搭多種食材， 色香味俱全。

分量

分量：1人份 需時：25分鐘

材料 全蛋麵（蒸煮用）

Ingredients

Egg noodles（for boiling） Minced pork Japanese teriyaki sauce Chili bean paste Chives Japanese long onion Nori Bonito flakes Minced garlic Egg（eating raw） Sesame oil

1個

豬肉碎

100克

日式燒肉汁

2茶匙

豆瓣醬

2茶匙

韭菜

30克

長蔥

1/2條

紫菜

3克

木魚花

1克

蒜泥

1茶匙

蛋黃（生食用）

1隻

麻油

2茶匙

Seasoning

調味料

46

冷麵汁（2倍濃縮）

2湯匙

醬油

1茶匙

麻油

1茶匙

Japanese noodle sauce（2 times concentrate） 2 tbsp Soy sauce 1 tsp Sesame oil 1 tsp

2021年1月30日 SING TAO WEEKLY 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

1 pc 100g 2 tsp 2 tsp 30g 1/2 pc 3g 1g 1 tsp 1 pc 2 tsp

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2021年 2月 4日

和 味 中 菜

製作方法 Step 1

Step 2

Step 3

●

將韭菜和長蔥切粒。 Dice the chives and long onion.

●

按照包裝指示時間，以滾水灼熟 全蛋麵。 Blanch the egg noodles in boiling water（refer to the time suggested on the package） .

●

木魚花放入耐熱碗，置微波爐以 600W加熱1分鐘，以手搓碎。 Put the bonito flakes in a heatproof bowl, then heat it in a microwave oven at 600W for 1 minute, and crush it by hand.

Step 4

Step 5

Step 6

●

將蛋黃和蛋白分開，只用蛋黃。 Separate the yolk from the egg white and use the yolk only.

●

鑊內以中火燒熱麻油，加入豬肉 碎炒熟，下日式燒肉汁和豆瓣醬炒 香。 Heat sesame oil in a pan over medium heat, fry the minced pork until done. Add Japanese teriyaki sauce and chili bean paste and fry until fragrant.

●

Step 7

Step 8

●

●

用手將紫菜撕碎。 Tear the nori into pieces by hands.

把煮好的全蛋麵和調味料倒入大 碗中拌勻。 Put the cooked egg noodles and seasoning in a bowl and mix well.

小貼士

在麵條加上長蔥、韭菜、豬肉 碎、紫菜、蒜泥及蛋黃，灑上木魚 花，即成。 Place the long onion, chives, minced pork, nori, minced garlic and yolk on the noodles. Sprinkle with bonito flakes and serve.

可按個人口味調整豆瓣醬的分 量。 You may adjust the chili bean paste to your favored taste as well.

2021年1月30日 SING TAO WEEKLY 47 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

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2021年 2月 4日

廿一世紀百福地產

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餐館 皇帝

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廿一世紀百福 地產有限公司

Each office is independently owned & operated.

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Macleod Trail S

位於Macleod Trail 繁忙地段唐餐館，約80多 座位，裝修大方得體。發展潛力高，年報75 萬，有數睇，停車位足，工具多、保養好。 叫價$288,000

NE 雲石廠

位於東北最佳地段Granite Shop，面積寬敞，約 8,000呎，工具多、保養好。生意穩定，發展潛力 佳，年報$130萬。生意叫價 $269,000

埠仔餐館

位於地點佳、人流廣甲舖，裝修舒適，生意好、 穩定。每月生意約6萬元，職員有6人，工具齊， 車位足。叫價$99,900

美容服務中心

位於中央街北最佳地段，多種美容服務中心， 生意好，顧客廣、穩定，發展潛力高。中心內 有8間房，提供多種美容服務，東主經營超過 20年，準備退休。叫價$169,900

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離卡城約35分鐘車程埠仔，1號公路東邊，約120多 座位。裝修清雅大方，有自助餐，生意好、穩定，年 報51萬，有數睇，工具齊、保養好。叫價$199,000

東北唐餐外賣

位於NE最佳地段人口密集區，老字號， 唐餐外賣店，生意好、穩定，每日生意 約$750，廚房寬敞，工具齊保養好。叫價 $129,900

餐館連物業

位於Edmonton Trail優勝地段，物業面積 2300呎，餐房約40多座位，物業保養好，發 展潛質高，機會難得，業主退休，割愛出 讓。叫價$649,900

餐館連物業

小鎮Milk River，近美國邊界唐餐連物業，約64座 位，工具齊，保養好，每日生意約$700多元。可以居 住，樓上有3間睡房，東主另有發展。叫價 $119,900

15a

20

西北Sushi店

位於最佳地段中央街北近9Ave小型Sushi快餐店，約 20座位，裝修清雅大方，停車位足，生意好、穩定， 生意每日約900元，工具多保養好。叫價$90,000

唐餐快餐店

世界旅遊勝地Banff Food Court快餐店，發展 潛力高、穩定，年報57萬，有數睇，工具齊 而新，保養好。叫價$199,000

連鎖甲舖

位於Deerfoot北車水馬龍大超市內甲舖， 裝修高尚，發展潛力高，年報20萬，有數 睇。叫價$65,000

西南唐餐館

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離卡城1個鐘頭車程，繁榮地段，裝修一 流，96座位、patio30座位。發展潛力高， sale as rare as its condition。叫價 $149,900

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位於西南小型唐餐館，地點佳，35座位， 生意好穩定，每日生意$750，工具齊，叫價 $58,000

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27

東南小型餐館

SOLD

位於9Ave SE繁忙地段小型快餐店,42座位,發 展潛力高,生意每日約 $500多元,停車位足,東 主經營超過20年,割愛出讓。叫價$99,000。

位於NW人口稠密區老字號唐餐館，200多座 位，裝修大方得體，生意好、穩定，每月生意約 $7萬，停車位足，工具多保養好。叫價$169,900

28

新區越南餐館

位於西北人口稠密區，3年新越南餐館，裝修高 尚大方，用料上乘，發展潛力高，33座位，每 日生意約$900多元，工具多而新。叫價$159,900

29

埠仔餐館連物業

離卡城1.5小時車程小鎮，約40多座位，物 業保養好，競爭少，有土庫，生意年報約 $228,900，工具齊，賣家經營超過20年退 休，叫價$169,900

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Jugo Juice

Chestermere Lake Jugo Juice連鎖店，裝修好地點 佳，生意穩定，年報22萬，有數睇，工具易新， 東主另有發展，割愛出讓。叫價$69,900

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西北唐餐館

C/S

位於繁榮地近SAIT唐餐館，約100座位，裝修大 方得體。生意好、穩定，月報約5萬，發展潛力 高，工具多、保養好，車位足。東主經營超過 20年，先半退休狀態，割愛出讓。叫價$159,900

31

Airdrie 越南餐館

位於Airdrie地點佳越南餐館，約70座位，裝修 清雅大方。生意好、穩定，每日生意$1,100，停 車位足，工具齊，保養好。叫價 $149,900

32

SW台灣小食店

SOLD 西北區唐餐館 SOLD

位於Macleod Tr. 最佳地段台灣小食，有珍珠奶茶， 發展潛力高，約48座位，裝修大體，環境舒適，停車 位足。生意好、穩定，每日生意約$800多元，工具多、 保養好。叫價 $49,900

33a

位於西北最佳地段唐餐館，華人聚居熱點， 人流廣住宅區，開業3年，堂食及外賣多， 約40座位，生意穩定，停車位足，工具多， 東主急讓，叫價$178,000

33b

東南Pizza店

SOLD

位於17Ave SE最佳地段Pizza 店，發展潛力 高，每日生意約300多元，工具齊、保養 好。叫價 $49,900

34

NW指甲舖

位於西北地點佳 Nail Shop，近大型華人超市，生 意好、穩定，每日生意超過$750元，停車位足，東 主經營超過13年。叫價$149,900

35

Coop Sushi 店

位於西北區Coop超市日本快餐小食店，無需 交租，收入百分之三十，高級連鎖店，全部工 具屬於連鎖店擁有。叫價$49,900

36

東北唐餐外賣店

SOLD

位於東北人口密集區，老字號唐餐外賣店， 裝修清雅，特大廚房，生意每日約1,100 元。工具齊，保養好。叫價$120,000

37a

SE唐餐館

位於東南人口密集區中餐館，裝修清雅大方， 約40座位。生意穩定，年報55萬，工具齊，保 養好。叫價$288,000

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C/S 西南韓國餐館 SOLD

位於Mecleod Tr 南，韓國和蒙古餐館，約 100座位，停車位足，生意好穩定，每日生 意約1,500元，工具齊保養好。 叫價$162,000

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位於市中心繁榮地段越南餐館，發展潛力高， 約35座位，裝修高貴大方，工具齊 ，保養好。 叫價$99,900

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位於埠仔 Airdrie越南餐館，裝修舒適大方。50座 位，生意好、穩定，每日生意約900元。工具多，保養 好， 東主經營超過18年，現在退休。叫價$109,900

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西北日式麵檔及超市

位於西北16Ave 新潮麵bar 壽司店，裝修高 尚大方，發展潛力高。40座位，生意穩定， 每日生意約$1,000元，租平，工具多、保養 好。叫價 $279,900

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市中心快餐店

市中心韓式快餐連鎖店

位於Downtown韓國快餐連鎖店，裝修一流，發展 潛力高，工具如新，東主另有發展，可改其他類型 餐館，有附帶條件，叫價$99,900

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舖位出租

位於唐人街小mall內舖位出租，約200多呎，只 限髮廊 Beauty Salon，約長租平，有意請電。

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招牌生意

位於12 Street 東北招牌生意，地點佳，發展 潛質高，生意好，客路廣，東主經營超過40 年，工具多，保養好。叫價$124,900

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西北唐餐外賣店

位於Beddington 北，地點佳，發展潛力高，裝修中等， 容易操作，寬敞廚房，可以加開午餐，生意好、穩定， 每日生意約$900元，工具多，保養好。叫價 $108,900

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17 Ave 酒吧

位於盛旺區17 Ave SW，新潮裝修酒吧和餐 館，約130座位加50 Patio座位，生意好，發 展潛力高，工具多保養好。叫價 $169,900

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44b Airdrie Nail Shop 位於本鎮人口稠密區甲舖出讓，裝修大方得體，生意 好、穩定，發展潛力高，月報2萬元，有數睇，東主人 手不足，割愛出讓。叫價$88,800

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離卡城3個小時車程近愛民頓繁忙小鎮餐館，約80 座位，裝修清雅大方，生意好、穩定，每日生意約 $1,200，工具多、保養好。叫價 $99,900

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南卡城埠仔， 約1.5小時車程， 餐館連物業， 發展 潛力高，約 48座位， 全酒牌。生意每日約1千多元。 樓上有四間睡房， 兩大廳， 物業保養好， 工具 齊。東主經營超過25年，東主退休， 叫價$680,000

NW Sushi店

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位於西北繁榮Strip Mall，發展潛力無限，裝修 上乘，租金平，28多座位，生意好，每月生意 約1000元，車位足，工具齊。叫價$128,900

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連鎖甲舖

市南大超市內甲舖，裝修高尚大方，發展 潛力高，年報26萬，有數睇，利潤高，貨全 包。叫價$88,800

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位於西北繁榮商業區，地點佳 Royal Oak， 可以改衣及drop off 乾洗，生意好、穩定， 工具齊。每月營業約$9,000元。叫價 $52,900

49b 中央街北火鍋店

位於中央街火鍋專門店，三年新，裝修大 方，發展潛力高，約48座位，停車位足，生 意每日約$1,400，工具整如新。叫價$229,900

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壽司店

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位於Macleod Trail近Anderson 壽司店，約 75座位，裝修清雅，停車位足，生意每月約3 萬多，容易操作，工具齊。叫價$99,900

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南Macleod Trail

位於Macleod Trail South 唐餐館，發展潛力無窮，裝 修清雅大方，117座位，生意好、穩定，每日生意約 $2,000，停車位足， 工具多、保養好。叫價 $329,000

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中心越南餐館

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位於最佳地段，12 Ave - 8 ST SW越南餐館，65座 位， 裝修清雅大方。5年新，發展潛力高，生意好、 穩定，每日生意約1,000元，工具齊。叫價139,900。

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東南越南餐館

位於Barlow Trail 夾 61 Ave SE越南餐館，約 90座位，生意穩定，每日生意約 $1,000多 元，車位足，工具齊。叫價$39,900

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埠仔餐館連物業

埠仔餐館

西北唐餐

位於中央街北唐餐館，160座位，裝修 清雅大方，生意好、穩定，每日生意約 $2,500多元，車位足，工具齊，保養好。 開價$228,000

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出售 單位出售，每舖面積 145-420呎，地點佳，叫 價$189,000-$449,900。

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東北連鎖店

位於地點佳西式連鎖豪華餐館，發展潛力高，約 135座位加50 patio座位。約5年新，裝修高貴大方， 用料上乘，車位足。生意好、穩定，年報約69萬，有 數睇，工具多如新，東主退休。叫價$750,000

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位於市中心，地點佳，8th Ave夾7th Street，約90座 位，生意好、穩定，本少利高，一周五天工作， 工具齊，東主另有發展。叫價$299,900

Okotoks 批薩店

位於地點佳小鎮Okotoks Chicago Deep Dish Pizza，發 展潛力高，生意好、穩定，年報$19萬，容易操作， 利潤高，東主另有發展，割愛出讓。叫價 $89,900

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喜粵大拼盤 黃金百花球 (10隻) XO醬爆海參 花膠雞絲翅 薑蔥燴雙龍+脆麵底 喜粵清香雞或炸子雞 瑤柱冬菇扒豆苗 清蒸游水大𩶘𩶘魚 臘味糯米飯 長壽伊麵 精美糖水 $338

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氣寒冷，很多香港人都愛吃烤魚、

天

毒的功效，未有滋養陰份的功用，飲用後

痛、腹漲、腹瀉。總之，對於氣虛、陽虛

麻辣火鍋、水煮魚、辣雞煲等。這

反而擾亂體內陽氣平衡，不能改善陰虛體

體質來說，顧護陽氣是養生的原則，所以

類菜式用上了辣椒、花椒等，味道刺激濃

質的乾燥狀態之餘，更可能使人容易疲

廿四味、銀菊露、竹蔗矛根等涼茶都可免

重，而辛香發散的性味令不少人隔日出現

倦，脾胃消化功能下降。若為明顯陰虛體

則免。

「上火」感覺、牙肉腫痛、口渴、口臭等

質，可考慮飲用花旗參蜜，能清熱生津、

中醫指「藥食同源」，其中廣東飲食

胃火熾盛的現象。好多人會飲涼茶以「下

緩解乾燥，亦可清解飲食帶來的「上火」

文化很能凸顯這個觀點，無論是涼茶、湯

火」，但其實涼茶並不是每個人都適合，

感覺。

水、茶飲、酒等，都可能摻雜着各種不同

飲之前必須考慮到體質。

氣虛和陽虛體質類似。氣虛者因氣不

性味的食物。了解食物背後的功用，可以

現時市面上流行的涼茶有廿四味、銀

足令面色偏白、沒有光澤、聲低氣短、食

避開不少飲食陷阱，還有助改善身體狀

菊露、五花茶等，當中廿四味最為寒涼，

慾差、消化無力、容易頭暈和外感。陽虛

況，大家不妨多加留意。

雖然能解燥熱，但具有陰虛、氣虛、陽虛

者陽氣不足，或會有四肢冰冷、怕冷、嗜

的體質者，都不適合。

睡、小便多、大便稀爛或有未消化食物的

陰虛體質人士，因為體內陰份不足、

特點。氣虛和陽虛者互有相類近之處，飲

水液無力濡養身驅，使致體形偏瘦，容易

食上本來就要多加留意，油膩刺激、不利

潮熱盜汗、大便偏乾甚至便秘、小便偏

消化的食物例如麻辣火鍋、水煮魚、麻辣

黃、口乾眼乾。這類體質若受飲食刺激，

雞煲等，這類食品有可能使脾氣受損。廿

陰份受損之下產生虛火，乾上加乾加重以

四味之類涼茶同樣不宜多吃，原理和陰虛

上症狀；而陰虛體質乾燥的特性容易使人

體質不適合涼茶的原因亦相類似，苦寒之

誤會「上火」。但大部份涼茶只有清解熱

品容易攻伐陽氣，陽氣受損可能會導致腹

▲

對於氣虛、陽虛體質來說，顧護陽 氣是養生的原則，所以廿四味、銀菊 露、竹蔗矛根等涼茶都可免則免。

涼茶勿亂飲 清 熱 變 傷 身

健美麒術

唐安麒 中港台著名健康食療專家；為國際美洲大學工商管理榮譽博士、 自然療法博士，曾修讀中藥營養學、體重控制學等，教你用最 natural 方 式達至健康目標。

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2021年 2月 4日

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眼科專題系列 口罩性乾眼症 在今年六月，學術界首次出現 了口罩性乾眼症 （Mask-Associated Dry Eye） 這個病症，當口罩不是完全 封閉鼻子，我們每一次呼氣的氣流都 會往上升，從而加快蒸發眼睛表面上 的淚水，造成乾眼症。相信戴眼鏡的朋 友不會對這種情況陌生，每當口罩沒有

長戴口罩 致乾眼症

妥善戴好，眼鏡鏡片總會被水氣濃罩。

影響角膜健康

病毒肆虐，為了保障健康，外出都要戴上口罩， 可是大家有沒有想過口罩也會引起眼睛毛病？

你可能會疑惑，眼乾有甚麼大不

了？對小孩子有甚麼關係？香港學童近 視加深速度一向在全球數一數二，加上 二〇二〇年網上學習常態和被逼減少戶外 活動時間，近視加深速度更一發不可收拾。 平常控制近視方法包括近視控制眼鏡

鏡片、角膜矯形鏡、軟性近視控制隱形眼鏡和藥水，而乾眼症會影 響角膜健康和影響近視隱形眼鏡的適合度，對於本身已經佩戴隱形 眼鏡的學童更須加倍小心。 年紀比較小的孩童，如六歲前，他們比較容易有眼睫毛倒插，

本身角膜也特別容易受傷，再 加上口罩引起的乾眼症，更 有機會導致嚴重角膜損傷或發 炎，影響視力。

真實個案 Charlotte一向有眼睫毛倒 生問題，眼角膜如果不恆常滴 人工淚液便會容易角膜發炎。在 諮詢眼皮手術醫生後，決定不進 行手術，改為來眼科視光中心密 切覆診，以確保眼睛健康。本來兩年間頻密 覆診亦無發現大礙，可是疫情爆發後，口罩 引起的乾眼症令Charlotte眼睛變得更容易受 損傷。

無可奈何下，最終唯有進行手術改善睫 毛倒插問題，幸好手術成功，Charlotte也有 跟足吩咐滴人工淚液，沒有留下永久性的角 資料來源：

理大護眼（太古）中心

膜疤痕。

40

李澤賢眼科視光師

2021年1月30日 SING TAO WEEKLY

2021 年 1 月 23 日 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

38

1475 期 ‧

2021年 2月 4日

SING TAO WEEKLY 49

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2021年 2月 4日

Tue Sep 19 2017 13:27:32 GMT-0700

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2021年 2月 4日

Tue Apr 21 2020 11:45:15 GMT-0700

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移 民 專 欄 留學生的自我增值建議(一) 能為人的一生留下深刻的經歷不多，留學應算是其中一

有時在考試時會遇到生面孔的同學，原來是從沒上過

個。不論是學成後回國，或是就地定居，再或者去其他國家

課，只在考試時露個臉。這還算好的，有的人是乾脆忘了考

繼續深造我相信這段學習經歷都會是學生們日後人生一個寶

試時間。以打工成了他們主要任務，學習完全成了次要，最

貴回憶吧。

終成績可想而知（當然排除有些天才不上課考試照樣拿高分 的情況）。

很多學生們來加拿大讀書後，他們都會對於被國內或香 港現時的教育制度感觸良多，從他們的資料現總結了一些學

眾所周知，加拿大是非常注重GPA的國家，不論是從

習及生活上的經驗和建議，或多或少，希望能夠為即將或正

college升到university轉學分，還是日後找工作，GPA都是重要

在留學的莘莘學子們提供一定的幫助。

的參考。另外大家不可不知，與國內的教育相比，這裡的學

既然持學簽出來，學習就是首要任務,每個人的背景不

校教學確實更上一個不同的境界。注重培養學生的能力，更

同，出國的初衷也不同。不得不承認，有一部分人為了貼補

好地與社會接軌，很多課程設置也非常的合理，能為畢業後

家用，賺些零花錢應對父母的「財政緊縮」，或更好地吃喝

工作打下良好的基礎。如果知識和技能學到了，具有了生存

玩樂或更舒適的生活等各種各樣的原因，使一些同學們不免

和工作的能力，就不怕以後找不到好工作或賺不到錢了。所

想到了利用學習之餘來打工。只要合理安排好學習和工作的

以用發展的眼光來看，犧牲學習成績來打工的同學，等於專

時間，不耽誤學習，也就無可厚非；但是，有些同學的工作

注了短期利益，忽視了長遠利益，是不划算的選擇。更重要

是以犧牲學習成績為代價的。這一點就可贊成。

的是，如果被發現，有很大可能性會被趕出境。

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1475 期 ‧

2021年 2月 4日

Thu Oct 22 2020 10:47:50 GMT-0700

健康特區

生活健康 Notebook

正常的胸椎弧度在二十至四十度之間， 若果其弧度超過四十度便是「寒背」。 ▲

肌力不足 導致寒背 寒背令人看似缺乏精神和自信，讓人感覺懶 散，其實寒背與日常習慣息息相關，例如長時間低 頭看熒幕、坐姿不良或缺乏運動等。 養和醫院物理治療師徐善美表示：「一般胸椎 的弧度正常應約在二十至四十度之間，若果患者的 弧度超過四十度，便會稱為『寒背』。肌肉缺乏力 量是導致寒背的常見原因，主因多為背部肌肉及深 部頸部曲肌力量不足，令其無法正常支撐上半身重 量，逐漸造成寒背問題。 此外，部分結構性問題也會導致寒背出現，例 如遺傳病、年齡和病理性原因，常見如老人或女性 骨質疏鬆，亦是導致胸椎彎曲的因素。」

易肌肉疲倦 損心肺功能 寒背有機會令患者頸部和背部肌肉容易疲 倦，甚至出現痛楚。

緊、拉傷和擴張能力不足，出現疼痛感覺。 其次，寒背亦會影響心肺功能，由於肺 部和心臟在胸椎前方，寒背時胸椎可能 會壓縮肺部的空間，令其容量逐漸 減少，影響日常呼吸。」

徐善美解釋：「寒背姿勢會令胸椎的活動 幅度減少，若果胸椎前彎的弧度過大，頸部肌 肉便需要更用力向上伸展，腰背的肌肉也會被 拉扯着，來幫助脊椎承受上半身重量，長遠容 易造成相關肌肉疲倦，也有機會造成肌肉繃

訓練三角肌（下圖）和肩 關節外旋肌（右圖）的肌力， 亦有助糾正寒背問題。 ▲

▲

日常運動有幫助 徐善美表示，大多數的寒背問題可以 透過日常運動糾正，包括擴胸運動、背部 伸展、三角肌和肩關節外旋肌的肌力訓 練、伸展大腿前方肌肉及加強臀部肌肉力 量，以及訓練頸部小肌肉。

★

38

伏於地上，然後雙手雙腳向上抬起，維持五至 十秒；有助強化背部和大腿肌肉。

2021年1月30日 SING TAO WEEKLY 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

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1475 期 ‧

2021年 2月 4日

都市人經常低頭看電話，容易造 成寒背習慣，影響外觀之餘，更 有機會影響心肺功能。

自行檢查 胸椎弧度 若果懷疑自己有寒背問題，徐善美指可以透過簡單方法自 我檢查。 她說：「首先站在牆壁前，背部緊貼牆壁，雙手垂直，然 後透過其他人協助觀察，包括評估其後腦勺能否緊貼牆壁、肩 膀與盆骨是否同一直線，以及胸椎會否過度前彎等。 另外，可以透過由測試者的耳珠垂直向下量度，檢查耳珠 能否與肩膊、髖關節、膝關節及足踝關節成一直線，從而判斷 是否有寒背問題。」

▲

透過檢查耳珠能否與 肩膊、髖關節、膝關節 及足踝關節成一直線， 可判斷是否有寒背問 題。

都市人長時間使用電腦、坐姿不良、或是經常看電 話的「低頭族」，都是寒背的高危人士，寒背除了影響 外觀，更有損健康，包括肌肉容易疲倦和心肺功能減 弱。今期物理治療師剖析寒背的成因、缺點，以及教導 一些日常糾正寒背的動作。

醫院物理治療師 徐善美

★

身體微曲向前，雙手以椅桌支撐，然後身體 向下壓呈九十度，維持十至十五秒；有助伸 展背部肌肉。

整個人緊貼牆壁，雙手九十度舉起，然後雙 手貼牆向上推，下巴往內收，頭頂往上拉， 維持十至十五秒；有助伸展胸部肌肉。

★

糾正寒背四組動作

撰文：文樂軒 攝影：楊耀文 設計：林彥博

★

站於門框或牆角前，雙腿呈弓步，雙手靠着門 框，然後身體向前傾，維持十至十五秒；有助 伸展胸部肌肉。

2021年1月30日 SING TAO WEEKLY 39 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

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1475 期 ‧

2021年 2月 4日

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2021年 2月 4日

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鄰Chinook商場和Glenmore Tr，超高客流，低租金 ! 一樓1,701呎 的店面租金$19/呎/年 ; 二樓 3 間辦公室，分別 678 呎、1,639 呎、 3,510 呎，租金$9/呎/年。Op costs均為$13/呎/年(包含Utilities)。有 路边大路牌，大量停車位。詳情請聯繫Rick Qi。

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獨立式工廠，可用於製造業、商店、食品加工廠等多種用途。 一樓面積7400 SF，水泥閣樓3000 SF，交通便利，近Ogden Rd & Black Foot Tr。面積大，佔地廣，售價$1,400,000，或租 賃，$8/呎/年。

法拍資產！絕佳投資機會！Penhold鎮2A號高速公路上的 高曝光露天商場，佔地1.5英畝，13,000平方英尺的建築， 帶Esso加油站，另還有7個店鋪。加油站於2017年建成，有 自動洗車業務，店內還有Tim Horton's作為租戶。旁邊有 幼兒園，保證了充足的客流。售價包括土地、建築和加油 站業務。售價$3,990,000。

05F

獨棟商房(出售) – Kensington/Rosedale

05W

02I

商鋪(出租) - Pineridge Plaza

04P

商鋪/辦公室(出租) - 126 16 Ave NE

03Y

土地投資

20J

酒店 - Stettler Town城中心

位於繁忙地段的轉角處，占地5,000平方呎，旁邊即是公園；主樓層 1,243呎，有4個辦公室；地下室420呎，光線充足。用途廣泛，包括但 不限於幼兒園、沙龍、保險公司、診所、工程公司、房地產公司、會 計所、律所等。有洗手間和開放式廚房。5個私人停車位，2個路邊車 位。售價$879,000，機不可失！

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04V

商鋪旁邊有多家診所、便利店、學校和大面積居民區，坐擁大量客流。 1,008呎，租金$16/尺/年，Op Costs $10.5/呎/年(含地稅、公共區域管 理費)。此商鋪內還帶商業廚房，可用作餐廳。詳情請聯繫Rick Qi。

這間商鋪位於該建筑一樓，落地窗面向16 Ave——卡爾加里最繁忙 的街道之一。店面總面積3,800尺，全新裝修，可用作零售或辦公。 有4個免費停車位，旁邊有一個付費停車場。月租僅需$8,550，全 包。詳情請聯繫Jason Lu。

旅館 - Vauxhall鎮中心

收入穩定可觀，離卡城2.5小時， 生意穩定。帶酒吧、酒類專賣店、 4台遊 戲 機、10 間客房。工作 輕 鬆。售價$649,900。

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離Calgary 2小時車程。三層樓，總面積約24,119平方英尺。 主樓層分為1,800平方英尺的餐廳和4,299平方英尺的酒吧 兩個區域，酒吧有1個自助取款機和7台游戲機。二三樓一 共有30間剛翻新的客房。停車場面積為50尺x110尺。叫價 $649,900

06I

114 & 118 5 Ave SE

06G

住宅開發地皮 - Black Diamond

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Centex加油站(轉讓生意) 卡爾加里

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土地出售 - Foothills

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位置絕佳，近16 Ave和Barlow Tr，方便到達市中心和機場。位於一樓，面 積1510平方呎，有兩個辦公區和一個會議室，可用作律師事務所、沙龍、 診所等等，帶4個停車位。叫價 $324,900 ，物業費$587/月， 租賃價格為 $10/呎/年，Op cost為$10.68 /呎/年。

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04L 餐廳出租 – Bow Tower對面 無需購買生意！此餐廳3,300呎，位於卡爾加里地 標建築Bow Tower對面，地處商業中心，地段繁 實力買家尋購位於西北或西南區的餐館 華，周圍多辦公寫字樓，人流量大，生意興隆。餐 面積約在 3,000尺 至 6,000尺 廳設備齊全，擁有大型商業廚房，可轉換為任何類 投資客及海外投資客尋求 型的餐廳（日料除外）。月租僅$1,375，管理費$19/ 價格 $100,000 至 $5,000,000各類生意，汽車旅館/酒店， SF/年。

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03R 日托所出租 – MacLeod Tr SW 造價$500k+新近裝修，近Chinook Mall，室內設 計舒適合理，多窗，分為一、二樓，給學習和玩耍 提供了完美的環境。有室外私家操場，帶廚房、洗 衣機、烘干機、員工間以及辦公室。總面積3736 平尺，可招收57名學生。生意及所有設施售價僅 $199,000，年租$26/平尺，管理費$11.5/平尺。

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05G 連鎖炸雞店 - 17 Ave 著名連鎖炸雞店，高盈利!位於主路上，高曝光率， 附近多家超市、商店以及高密度住宅區，大量停 車位。低租金和加盟費!店面面積2,038 呎，轉讓 價$269,000，租金$24/呎/年，管理費$17/呎/年。

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NEW 05Q 全國連鎖餐廳 - 卡城某校區 轉讓價$525,000 包兩個店舖，分別685呎和320 呎，一個位於主校區，另一個在運動中心，均設 備齊全，所有設備價值超過$200,000。9月至4月 月租$3,500，若月銷售額過$40,000，另支付6% 的特許經營費；5月至8月月租$1,500，若月銷售 額過$20,000，特許經營費也為6%。詳情請聯繫 Rick Qi。

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05X 酒吧帶物業 - High River 該PUB位於High River中心地帶，是該鎮唯一一 家集餐飲娛樂為一體的休閑場所。已經穩定經營 25年，所有裝修及設備更新於2013年，業主退休 急售。主層5000平尺，現有老虎機12台、酒吧設備 兩套、完整廚房、演歌台、九球桌兩台、以及寬敞 的就餐和娛樂空間。二層有500平尺辦公室。售價 $2,500,000。

06A 奶茶小吃店 – 卡城某高中對面 NEW 高盈利的亞洲小吃和奶茶店轉讓！毗鄰一所著名的高 中，且坐落在一個非常繁忙的露天購物中心，設有大 量停車位。長期以來有穩定的客源，帶有完整的廚房 和許多設備。店面1,000 呎，轉讓價$129,000，總租金 $3,950/月 (不含Utilities)。詳情請聯繫Ming Zhao。

05R 室內游樂場 - Chinook商場對面 NEW 位於絕佳位置的大型室內游樂場，12000呎，游樂 設施齊全。幾間包間可用於舉辦各種活動；另外， 其廚房和游戲機能帶來豐厚收入。尤其是有辦幼 兒園想法的買家不要錯過——此店規模大、區域 規划靈活，可在內增設幼兒園或課外托管服務！月 租$32,500 (含Op Costs)，轉讓價$280,000。詳 情請聯繫Rick Qi或Enoch Lui。

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NEW 05Z 亞洲海鮮餐廳 - 卡爾加里南部 美麗且現代的亞洲海鮮餐廳轉讓！ 6,900呎，於 2018年開業，裝修工程耗資超80萬，擁有大量 新設備。最多可招待250位客人；餐廳還有點心 菜單。地理位置理想——位於卡爾加里南部的 主要交通道路旁，且靠近大型購物中心。轉讓價 $390,000，月租$18,000，管理費$7,000/月 (不含 Utilities)。詳情請聯繫Enoch Lui。

05O 越南粉 (轉讓生意) - Brentwood購物中心 NEW 餐廳位於Brentwood輕軌站橋下,超高客流!面積 2,400呎,可招待75人,多用途商業廚房設備,執照齊 全,帶走入式冷藏和冷凍庫。

NEW 05H 亞洲餐廳 - Lethbridge 餐廳位於主路上，提供午餐晚餐自助和點餐。店 面寬敞整潔，廚房設備齊全，牌照齊全，能同時 招待100位客人，有充足的停車位。3,951呎，租金 $4,938/月 (含管理費)，轉讓價僅$69,900！詳情 請聯繫Jason Lu。

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NEW 06B 簡餐廳(轉讓生意) - 市中心 卡爾加里市中心便餐轉讓！交通便利，利潤可觀。 650 呎，叫價$58,000，月租$1000含水電氣。詳 情請聯繫Ming Zhao。

冰淇淋店 (轉讓生意) 1309 Edmonton Tr NE, Calgary NEW 位於Edmonton Trail繁忙地 段，超高谷歌評價，875呎， 轉 讓 價 $ 9 0 , 0 0 0，月 租 $3,100含管理費。詳情請聯 繫Enoch Lui。

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06H 春陽茶事奶茶店 - 810 Centre St NE NEW 著名奶茶店,位於中央街,近Downtown,有充足 停車位。新裝修,共1000呎,可加裝廚房。轉讓價 $49,900,總月租$3,439.38。詳情請聯繫Ming。

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06M 超市雜貨店 (轉讓生意) NW Calgary NEW 這是擁有一家不受市場經濟影響的生意的大好機會！ 這家Grocery Store位於卡城西北區，周圍無競爭。 3721呎，轉讓價$550,000已包含庫存，年租$28/呎。

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經驗豐富

LIANG Commercial 21世紀 地產第一商業地產團隊

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福音信義會 豐盛堂 Abundant Life Lutheran Church 地址：8007 Bowness Road NW, Calgary N 43 Ave NW

43 Ave NW

Bowness Comm Asso

Tim Hortons

Bowness Rd NW

ve N

W

77 St NW

36 A

Bowness Rd NW 79 St NW

堂會主席：沈文華執事 403-547-4579

77 St NW

79 St NW

堂主任： 沈永良長老 403-870-8889

兒童樂園

上午9:30-10:30

主日崇拜(中文)

上午9:30-10:40

豐盛園地(星期二)

下午2:00

查經祈禱會(星期四)

晚上8:00

國語查經(每月逢第二及第四個星期五聚會)

晚上7:30

成年團契(星期六每月一次聚會) 晚上6:00 COSCWKY,HSE38786,#2 COSCWKY,HSE38525,#1 Wed Jan 13 2021 13:39:36 24GMT-0800 Ave SE

地址: 2504-16 Street SE 電話:(403) 383-3322

Calgary Hope Christian Community Church

26 Ave SE

「今天就是改變」“Today is the day to change.”

主日上午十時正

Lord's Table

Sunday 10:00 am

主日信息聚會 (中文/英文) 主日上午十一時正 Sunday Service (Chin/ Eng)

Sunday 11:00 am

中英文團契

主日中午十二時四十五分

讀經禱告聚會

星期四 下午一時半

Bible Study & Prayer Meeting Thursday 1:30 pm

Wed Dec 16 2020 13:36:12 GMT-0800

華 語 崇拜 11:00am 主日學 9:30am 牧者：胡陳淑儀傳道

祈禱會 婦女團契 健康操

Chinese/ English Fellowship Sunday 12:45 pm

歡迎僑胞參加聚會、共沐主恩。 當信主耶穌，你和你一家都必得救。 使徒行傳16章31節 COSCWKY,HSE38915,#1

主日崇拜

主日擘餅聚會

卡城信望愛基督教會

16A St SE

Calgary Christian Assembly

16 St SE

卡城基督徒聚會堂

Wed Sep 18 2019 16:02:57 GMT-0700

英 語 崇拜 9:45am 主日學 11:00am 牧者：胡永雄傳道 (義務)

每週三 每月第一、三週二 每週六

晚上7:00pm 早上10:00am 早上 9:30am

地址: 1237 – 28 Street, S.E. (近Franklin C-Train 站) 電話: 403-248-5988 電郵: info@chccc.ca 網頁: www.chccc.ca 並設有長者、成人、青年、少年 國粵英語等團契聚會， 歡迎查詢及參加。

COSCWKY,HSE39107,#1

卡城華人信義會頌恩堂 Hosanna Chinese Lutheran Church

堂址：卡城東北第十大道210號 (210 - 10 Ave N.E. Calgary AB T2E 0W9) 電話：403-701-2938

顧問：關德賢牧師 關顧：湯兆華牧師、謝成爾靜宣教師

本堂經常聚會一覽表 中文崇拜 (粵語/普通話)： 禮拜日下午2:00正 英文崇拜 (丹麥信義會堂)： 禮拜日早上10:00正 頌恩團契： 每月第2及第4主日下午3:30分 『人子（主耶穌基督）來，為要尋找、拯救失喪的人。』 《路加福音19:10》 『我 (主耶穌基督) 來了，是叫人得生命，並且得的更豐盛。』 《約翰福音 10:10 》 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary 50 Tue May 05 2020 14:38:08 GMT-0700

Tue Aug 13 2019 14:40:47 GMT-0700

中區卡城華人宣道會

Mid Town Calgary Chinese Alliance Church Mount Pleasant Community Hall, #602-22 Ave.NW.Calgary

Website: www.mtccac.com

主任 家庭事工

林偉良牧師 劉彭淑華傳道

(403) 680-8466 (403) 617-3761

相應疫情要求，本會所有活動均改在網上進行 ============= 歡迎新朋友參加 ============= 星期三 7:30pm 網上查經禱告會 “新約全書精義”― 由林牧師主領 星期五 10:00am 網上讚美操 結合優雅的音樂舞蹈並吸納各式健身活動， 使全身筋骨舒展，達到全人健康。 星期日 9:30am 網上成人主日學 星期日10:30am 網上主日崇拜 1475 期 ‧

2021年 2月 4日

Tue Dec 01 2020 13:05:03 GMT-0800

COSCWKY,HSE38935,#33

COSCWKY,HSE38712,#6

真耶穌教會

TRUE JESUS CHURCH www.tjc.org

Jesus answered, " I tell you the truth, no one can enter the Kingdom of God unless he is born of water and the spirit (John 3:5) 耶穌說，我實實在在的告訴你，人若不是從水和聖靈生的，就不能進神的國 (約 3:5)

1436 James Mckevitt Rd SW Tel: (403) 254-1030 http://southgatealliance.net/

本教會因疫情緣故暫停實體聚會，

Calgary Church：232 8A St NE 電話 : 403-210-1111

安 息 日 崇 拜

歡迎大家參加以下的網絡聚會 https://can.southgatealliance.net/podcasts/media

週日12:00pm 主日崇拜 （講員：鄭頌智傳道） COSCWKY,HSE38617,#2

Wed Feb 03 2021 15:10:33 GMT-0800

Edmonton Church : 12703-109 St 電話 : 780-472-0249 逢星期五：詩頌禱告 晚上7時30分 逢星期六：早禱會 上午10時15分 上午安息日崇拜 上午11時 下午安息日崇拜 下午1時30分

COSCWKY,HSE38854,#4

卡城華人宣道會城西堂

WESTSIDE CALGARY CHINESE ALLIANCE CHURCH 6600 COUNTRY HILLS BLVD NW TEL:(403)239-2990 網址：www.wccac.net 電郵：office@wccac.net

逢星期五：安息日崇拜 晚上8時 逢星期六：早禱會 上午10時15分 上午安息日崇拜 上午11時 下午安息日崇拜 下午1時30分

Fri Sep 11 2020 13:18:05 GMT-0700

卡城中樂推廣曲藝社 Calgary Chinese Music Development Association 2203 Pegasus Way NE Calgary 網址：www.calgarychinesemusic.org 電話：(403) 870-8878 (403) 250-3988 (403) 607-6218

傳真：(403)239-2749

●青少年古箏鋼琴天才比賽獲獎名單●

主任牧師：蔣顯輝牧師 副牧師：Rev Barry McAuley麥葛理牧師(英語領導) 副牧師：吉喆牧師(國語領導)

今年由於疫情關係，比賽於十月三號及四號改在網上舉行，由鋼琴家Dale Jackson 領導的評審團，選出了今年的中西樂器音樂天才比賽得獎者，名單如下：

助理牧師：請參閱網址：wccac.net 主日崇拜：(粵)早上九時三十分 (英、國語、兒童)早上十一時十五分

古箏初級組：1.Tricia Zeng 2.Cristina Chang , Victoria Livescu ( Tie ) 3.Amber Cheong 古箏高級組：1.Amy Huang 2.Shaylee Yu 2.Arissa Xiang , Tina Wang ( Tie ) 3.Nathaniel Lau 鋼琴初級組：1.Ian Wong 3.Bernice Lam 鋼琴高級組：1.Yuan Jie Zheng (鄭元捷) 2.Celina (Yubei) Chen

週六崇拜：(粵、國、英語)早上九時三十分 週六聖經學校：(粵、國、英語)早上十一時 主日聖經學校：早上九時三十分 (英語、國語) / 早上十一時十五分 (粵語) 祈 禱 會：(粵語)星期三早上九時三十分及晚上七時卅分 (國、英語)星期三晚上七時卅分

※ 建立中樂學習質素 ※ 提升中樂演奏者水平 ※

粵 / 英 ：青、少年、大專、職業團契 均在星期五晚上七時卅分舉行

為考生提供正規化有系統訓練，參與中國最具權威國家級社會演奏藝術水平 “中國民族管弦樂會”各級民族樂器考級試。請電(403 870-8878 或 (403) 607-6218

粵、國/英：成人/家庭團契於星期六舉行

導師：阮振雄

常青團(耆英)：於每月之第三週之星期四 上午十時正舉行

導師：彭梁學齡

● 導師均為中國民族管弦樂會會員，認可資深監考官及導師，教學經驗豐富 ●

Wed Feb 19 2020 16:24:08 GMT-0800

大都會周刊

Fri Oct 16 2020 12:11:03 GMT-0700

Sing Tao Cosmo Chinese Weekly 逢星期四免費派發 FREE Distribution Every Thursday 一星期前截稿 Advertising deadline 7 days ahead

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1475 期 ‧

2021年 2月 4日

專欄 李居明。香港著名風水術數名師。近年因承租新光戲院及撰寫兼製作新派粵劇為人注目。八年間已 上演超過三十套原創作品。去年開始開拍玄學紀錄片。

智富天下

牛年願望成功有何奇招？

牛個局！

年願望成功有何奇招？在房間的正西方佈一

指，為自己做個印章之效力也快。在公司的寫字 枱左手邊放有國旗的效應最強，賺那國那地的

找一個吉日將自己的願望用一張黃色的紙寫

錢，便在左手青龍方放那國的國旗便可，也可放

上，越簡單越好，以八個願望，十八個願望為

一坐枱「青龍旗」。緊記左方強而高的風水陣是

用，一定要寫出來，並朗讀之，當你下筆的一

三元不敗的四靈山訣！

刻，心願已經邁出了第一步！放此願望字條在正

每晚臨睡前有何增運法？ 祈禱！不一定是宗教的活動！每晚臨睡前當

便可得全年的八白飛星加持，另放一個副本在東

潛在意識開始浮現，對自己加持願望，說出心中

北方！

所想，不單可作自我心理調節，也可加持自己的

小朋友特別喜歡向神燈許願，可以將「燈大

潛在意識，發射正信電波，自我加持法每晚作自

師」捧在手裏「擦燈祈願」，所求所想一擦願成！

我檢討，祈求願望，先想出來，夢想才能具實現

家長可鼓勵子女將願望寫下來，放在神燈下可得到

的動力。有願就有緣！

「燈大師」的加持，這是今年最紅的祈願法！

牛年最容易手腳受傷？

當在牛年遇上最無助的時刻，或一切方法都

筋骨容易出毛病。要注意肝、眼、手腳毛病，

用過無效，最終極的方法是：向自己過世的祖先

「木」主仁義，在東方多擺放植物、有助疏肝，

呈告，越近期過世或最寵愛你的祖先，拜祭及求

增加思考靈活，解除鬱結。

救之，這是最有神效的！春秋二祭，依然是一種

家中燈膽燒掉是好事嗎？ 人的智慧，每次燈膽燒了，便代表家庭成員的智

最快的方法是在左手食指或右手食指戴上戒

慧有所增長，舊的燈膽代表舊的智慧！父母期望

通明，特別多創意、特別多精力去賺錢！ 搬新屋要換地板和冷氣機 今年大旺置業、換樓。提醒大家經濟能力容 許的話，搬新屋最好更換地板，因為地氣屬於上 菌，尤其近期瘟疫病毒問題，衞生好重要。更換 冷氣機以及地板，才能當時得令！ 地板跟財富有關，開始發跡的人嚮往於家中 鋪雲石，其實是錯的。因為雲石主寒，不適合家 庭用，代表無情，冷冰冰。家中一鋪雲石，就容 易出事。家居地台應以溫暖有情為好。因此，木 乃最好的發明，令人有溫暖和歸屬感，盤根之 地，但切忌地氈用網格形，會引來天羅地網是非 官非。切記！ 今年大年初二（西曆二月十三日星期六）晚 過網絡同你拜年，共同為大家揭示九運新改運主 義，爆料之多，前所未有，闔府統請，馬上報 名！www.likuiming.com

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唐安麒 中港台著名健康食療專家；為國際美洲大學工商管理榮譽博士、 自然療法博士，曾修讀中藥營養學、體重控制學等，教你用最 natural 方 式達至健康目標。

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款式設計及刻字全部在本店親自完成

氣寒冷，很多香港人都愛吃烤魚、

毒的功效，未有滋養陰份的功用，飲用後

麻辣火鍋、水煮魚、辣雞煲等。這

反而擾亂體內陽氣平衡，不能改善陰虛體

體質來說，顧護陽氣是養生的原則，所以

類菜式用上了辣椒、花椒等，味道刺激濃

質的乾燥狀態之餘，更可能使人容易疲

廿四味、銀菊露、竹蔗矛根等涼茶都可免

痛、腹漲、腹瀉。總之，對於氣虛、陽虛 質量及手工由本公司 27 年信譽保證

全年在所有墓園免費安裝墓碑

重，而辛香發散的性味令不少人隔日出現

大量骨灰盅可供選擇 倦，脾胃消化功能下降。若為明顯陰虛體 則免。

「上火」感覺、牙肉腫痛、口渴、口臭等

歡迎議價中醫指「藥食同源」，其中廣東飲食 質，可考慮飲用花旗參蜜，能清熱生津、

胃火熾盛的現象。好多人會飲涼茶以「下

緩解乾燥，亦可清解飲食帶來的「上火」

文化很能凸顯這個觀點，無論是涼茶、湯

火」，但其實涼茶並不是每個人都適合，

感覺。

水、茶飲、酒等，都可能摻雜着各種不同

星島周末報 +大都會 只需

飲之前必須考慮到體質。

氣虛和陽虛體質類似。氣虛者因氣不

性味的食物。了解食物背後的功用，可以

現時市面上流行的涼茶有廿四味、銀

/年(一格) 足令面色偏白、沒有光澤、聲低氣短、食

避開不少飲食陷阱，還有助改善身體狀

菊露、五花茶等，當中廿四味最為寒涼，

慾差、消化無力、容易頭暈和外感。陽虛

況，大家不妨多加留意。

雖然能解燥熱，但具有陰虛、氣虛、陽虛

者陽氣不足，或會有四肢冰冷、怕冷、嗜

的體質者，都不適合。

睡、小便多、大便稀爛或有未消化食物的

陰虛體質人士，因為體內陰份不足、

▲

對於氣虛、陽虛體質來說，顧護陽 氣是養生的原則，所以廿四味、銀菊 露、竹蔗矛根等涼茶都可免則免。

涼茶勿亂飲清熱變傷身

宗教及非牟利團體 天 廣告套餐

奇形怪狀的。燈是丁火，財富的密碼，家中燈火

上有特別節目，我與楊思琦和陳琪兩位嘉賓將通

家中的燈膽燒了，值得恭喜！因為燈膽代表

如何增加權勢控制下屬？

有助子女變得腦活神通旺文昌。但要小心不要用

地板是首選、麻石也可考慮，但不能拋光。地氈

今年所有人的肺功能會健康起來，但手腳、

神效改運法。

多計謀、多諗頭。考試前夕換新的燈飾或燈膽，

一手，兼且換冷氣機，不需要承接上一手的感冒

西方，最好貼於四呎八吋以上之高處，這些願望

牛年最無助時應怎樣？

子女讀書聰明，房中燈飾的燈膽越多越好，代表

特點。氣虛和陽虛者互有相類近之處，飲

水液無力濡養身驅，使致體形偏瘦，容易

滲 透 網 絡食上本來就要多加留意，油膩刺激、不利 廣

潮熱盜汗、大便偏乾甚至便秘、小便偏

消化的食物例如麻辣火鍋、水煮魚、麻辣

刋登廣告查詢： 黃、口乾眼乾。這類體質若受飲食刺激，

服 務 卡 城 27 載， 設 特 大 室 內 陳 列 室， 歡 迎 親 臨 參 觀， 不 需 預 約。 雞煲等，這類食品有可能使脾氣受損。廿

上症狀；而陰虛體質乾燥的特性容易使人 電話 Tel:403-263-1668

體質不適合涼茶的原因亦相類似，苦寒之

For advertising please四味之類涼茶同樣不宜多吃，原理和陰虛 contact: 陰份受損之下產生虛火，乾上加乾加重以

常青石碑公司 Evergreen Memorials

誤會「上火」。但大部份涼茶只有清解熱 傳真 Fax:403-233-8603 品容易攻伐陽氣，陽氣受損可能會導致腹 TAO WEEKLY 50 2021年1月30日 SING TAO WEEKLY 年 1 月 30 日 SING 62 2021

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1475 期 ‧

2021年 2月 4日

403-277-6947 Fri Jan 15 2021 12:07:08 GMT-0800

卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

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1475 期 ‧

2021年 2月 4日

專欄

往事只能回味

撰文：劉建民

對牛彈琴

離

開了摩洛哥著名旅遊景點藍城之後，下一

之處，如果不是路上那個木牌提示，你根本就不知

站，我們將會到摩洛哥北部最頂端的一個海

道這裡就是兩個海洋的交界處。情況就像幾年前冰

濱城市「丹吉爾」。

島之行一樣，左腳踏著北美板塊，右腳踏著歐亞板

丹吉爾位處於大西洋和地中海的交界，是連

塊，感覺上好像同一時間到了北美洲和歐洲，令人

接歐洲的主要中繼點，所以一直以來都是兵家必爭

感到異常興奮，但實際上現場又是沒有什麼特別之

之地，從15世紀開始，一直都是葡萄牙和西班牙爭

處，如果導遊不告訴你，你絕對不知道你現正身處

奪的地方。第二次世界大戰結束之後，摩洛哥正式

於兩大板塊之間。不過，雖然只是意識和形態的東

獨立，1956年取回政權，1960年恢複主權，1962

西，但總算曾經到過，也親自用腳走過，想在這塊

年成為自由港，1965年建立自由貿易區。

路中的木牌下打卡?當然要排隊啦。

這裡有兩個必到打卡的景點，第一個，就是

第二個景點，就是大名鼎鼎的「大力神

「斯巴德爾角」， 斯巴德爾角最大的賣點就是面

洞」，這個充滿神話故事的神洞，其實只是一個由

與凡人所生的兒子赫拉克勒斯身上，天后要赫拉克

向無敵海景的路中有一個木牌，牌上寫著你的左邊

海浪衝擊而成的石灰岩洞，不過，關於它的神話由

勒斯完成十二件苦差，包括殺死銅皮鐵骨的獅子、

是大西洋，而右邊就是地中海，換句說話來講，你

來都頗為吸引，一於挑戰一下自己，看看我是否能

九頭水蛇、金角銅蹄的赤牡鹿及大野豬，趕走怪鳥

現正身處於大西洋和地中海的交界處。聽聞如果你

記得導遊對我們所講的每一句說話。神話傳說中，

及吃人的馬，捕捉公牛……等等，由於赫拉克勒斯

視力好的話，可以看到兩邊的海水是不同顏色，大

天神「宙斯」權力很大，有一日宙斯走到凡間，並

始終是天神的兒子，所以天生異稟兼力大無窮，以

西洋那邊呈現深灰色，而地中海那邊是深藍色。由

與「阿爾克墨涅」發生了關係，結果生了一個孩子

上的苦差，全部都能夠一一克服。最後的一個任務

於我年紀有番咁上下，視力逐漸衰退，所以我看不

叫「赫拉克勒斯」。

是要他把地中海和大西洋連在一起，於是他一掌把

到海水有兩節顏色，身處於大西洋和地中海的交界

天神宙斯到凡間談戀愛兼產子，令到天后震

處，感覺上好似有啲嘢，但實際上又沒有什麼特別

怒，但又不敢與天神直言，只好把怒火轉投到天神

直布羅陀的高山劈開了，形成了一道海峽，不過此 舉卻令到天神宙斯非常不滿，於是……

門裏門外

楊立門 服務香港政府三十多年，曾任發展局及民政事務局常任秘書 長，於二○一五年七月退休。現在寄情歌唱及寫作。

網紅領導人

特

下期待續

朗普未被美國一眾社交平台封殺前，

提出司法覆核，真是前無古人，令人大開眼

員同事客客氣氣，也能虛心聽取政府內部的

可說是全美國最多粉絲的網紅。他雖

界。

不同意見，「狼英」這個稱號似乎對他並不

落敗選舉，但仗着七千多萬張選票之勢，他

梁先生的「網紅現象」很有趣，可以

公平。記得他不時有些破格思維，會召來相

肯定不會善罷甘休。新任總統拜登就職後，

引發多層聯想。首先，他的言論和行動毫不

關的公務員同事一起「腦震盪」。例如他喜

這些社交平台料也沒理由永久封殺他，所以

客氣，足以削弱現任政府的公信力，為特首

愛農務和動物，有感於香港沒一個像樣的動

他會繼續以保守派第一網紅的身份煽動他的

的施政造成直接的障礙，甚至干擾。但他這

物園，何不把半山的植物公園來個大翻身，

支持者，成為一支抗衡拜登政府的強大力

樣做不可能沒有中央的支持，起碼有默許。

養些珍禽異獸，說不定可將這個平平無奇的

量，進一步加深美國社會的撕裂。

若中央不同意特區某些施政，何不私下向特

公園變成打卡熱點。我當時在民政局分管康

我們香港也有一位當網紅的前領導

首作出指示，而要透過梁先生公諸於世呢？

樂文化工作，也覺得想法很新穎，惟分析各

人，就是上任特首梁振英先生。自反修例運

是在曲線告訴全世界中央不滿意特首的表現

方面的限制和難處後，覺得可行性不高，他

動以來，不少網絡紅人以辛辣的語言及筆觸

嗎？是否暗示屬意梁先生捲土重來，再次出

也接納我們的意見。最近梁先生拋出以協商

鞭撻反對派而成名，但若論發言的含金量及

任特首？或者中央只是在透過梁先生之口，

替代特首選舉的想法也很出格。我認為這個

社會地位，肯定無人能及梁振英，所以他今

提出各種構思中的方案和措施來試水溫？還

做法頗有危險，但若此舉屬於以上所說的

天在建制陣營內的支持度，已然超越了他在

是這一切都是我們想多了，中央其實在履行

「試水溫」，旨在引起議論，則也無傷大

任期間內任何一個時段。以前被冠以「狼

高度自治，既然不傷及筋骨，便任由先後兩

雅。

英」之名，今天搖身一變成為「戰狼」部隊

位特首較勁一番？

的猛將。他的做法打破了落任領導人不會議

梁先生發表的言論往往能切中反對派

論現任政府的潛規則，而他貴為全國政協副

的要害，在建制陣營中大快人心，當中不少

主席，也突破了中央領導人不會公開批評特

我也十分認同。他在二○一二年當選特首，

區政府施政的避忌。董建華發表公開言論時

對公務員來說，與曾任財政司長和政務司長

盡量不會直接批評政府，但梁振英則不但批

的對手唐英年相比，他完全是個未知之數，

評，還付諸行動︱去年教育局拒絕公開專業

記得當時我們也是戰戰競競的。但與他共事

失當教師的有關資料，他毅然向教育局局長

過之後，我只覺他並不難相處，起碼對公務

58 2021 年 1 月 30 日

2021年1月30日 SING TAO WEEKLY 49

SING TAO WEEKLY 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

54

1475 期 ‧

2021年 2月 4日

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卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary 55 Tue Jan 30 2018 14:18:38 GMT-0800

1475 期 ‧

2021年 2月 4日

Wed Feb 03 2021 16:00:59 GMT-0800

專欄 岑信棠，香港大學醫學院臨牀腫瘤學系榮譽教授，腫瘤專科醫生，行醫四分一 世紀，親眼見證科技進步，癌症由不治之症，至大部分都有得醫。

醫道

效。她於二○一一年前確診肺癌，手術後因腫瘤影

向最好的學習

響淋巴，接受了輔助化療及放射治療，不幸地三年 後在肺部多處復發，因而嚴重影響心情，甚至自責 而失眠。

「向最好的學習」，這做法相信無人異議，但如 何學習？對腫瘤科來說，這蘊含更深意義，

近年，腫瘤界開始使用大數據去試圖找出特別

當時腫瘤科醫生轉介她至香港癌症基金會，接

個案的成因，當中大數據收集的因素包括病人腫瘤

受輔導員的開解，嘗試以另一角度去看待病情，以

因為當我們向治療反應特別良好或極不理想之個案

基因、免疫反應、身體其餘狀況等。二○一八年，

及和其他過來人開始連繫溝通，知道原來不少人都

學習，研究出箇中原因和機制，便可設計針對性的

哈佛醫學院推出Network of Enigmatic Exceptional

如自己一樣腫瘤復發，但治療後病情可以受控，活

有效治療方案，或以分子指標將病人分類，有助決

Responders（NEER）Registry（傑出反應者研

得穩定，由此發現人生也是可以與腫瘤和平共存

定用藥方向，這些都能造福其他癌症患者，減少治

究），納入研究的病人會進行詳細的腫瘤基因檢

的。當時腫瘤科醫生亦為陳太處方第一代EGFR

療反應欠佳的情況。

測、正常細胞基因檢測、大便檢測以了解腸道細菌

TKI，結果反應良好，四個月後掃描已顯示消除了

歷年，不少癌症都因為「向最好的學習」而在

狀況，亦會收集其居住環境資料，通過手環追蹤作

絕大部分腫瘤，加上陳太透過基金會認識了其他同

治療上大有躍進：前列腺癌自一九八九年起使用荷

息時間，並詳細研究其醫療紀錄及社交平台去得知

路病友，心情和思維上也正向不少，儘管五年前當

爾蒙治療、乳腺癌病人用荷爾蒙藥以外，加入

其生活習性，目的是通過大數據分析找出治療時出

第三代EGFR TKI獲批准使用時，腫瘤科醫生曾與陳

mTOR抑制劑後效果更好，都是當初從個別癌症病

現特別治療反應的原因，有利日後幫助其他同類病

太討論應否轉用新藥，但她考慮

人案例發現理想治療反應，引申日後研究而找到重

人。這類研究亦發現有特別良好治療反應的病人都

過去療效理想，最終沒有轉藥，

大突破所致。近代的免疫治療一樣，當年發現大腸

抱有正向思維，相信這因素可能提升腫瘤對治療的

繼續使用第一代EGFR TKI，如今

癌病人若其腫瘤是微衛星不穩定性（MSI）高，對

反應，且能改善他們的生活質素。

仍然好好生活。最近覆診，腫瘤

PD-1免疫治療特別顯效，其後引申的研究證實了這

陳太是其中一個治療反應特別良好的肺癌病

些病人使用PD-1免疫治療的效果均十分理想，因而

人。她的腫瘤帶有EGFR基因突變，使用了針對

哈佛的研究，她應是參與研

確立了相關治療指引。

EGFR的肺癌第一代口服標靶藥物八年，一直有

究的合適人選呢。

一葉一杏林

香港醫管局質素及安全總監鍾健禮醫生，急症科出身， 有句說話常掛口邊：「唔使急，最緊要快」，皆因搶救 生命分秒必爭。曾任青山醫院、小欖醫院、北區醫院院 長。同事叫他「KL」，座右銘是「自強不息 厚德載物」。

小城大夫

打，一定好過唔打

科醫生跟陳太說，如香港有類似

插圖：楊存孝

黄劍峯醫師，香港大學中醫碩士畢業。行醫多年，現 任上善堂中醫診所顧問中醫，著作有《幸福媽咪懷孕 食譜》，《防治都市病湯水篇》及擔任《家有哮喘兒》 一書中醫顧問。

關於發放外氣治病

記看相關文獻無數，當然也有跟師。其中一本書《德建身心療法》。作者

二

得十八、九歲開始對氣功產生濃厚興趣，並開始涉獵不同派別的氣功，

○一九冠狀病毒病由去年出現香港首宗感染病例開始，已經持續超過了 一年，在這段時間香港、以至全球都被疫情嚴重影響到日常生活，經濟 亦大受打擊。一年後的今日疫情仍然反覆，在第四波疫情下疫情仍然嚴峻。 新冠病毒傳染力極高，要在全球範圍消滅病毒，暫時唯一「斷尾」的方 法就只有透過廣泛接種疫苗。現時全球不同地方已開始疫苗接種工程，截至去 年尾全球接種的人數已經超過三千萬，為撲滅疫情帶來曙光。 政府早前已簡介了本港疫苗接種安排，很多市民心中仍有不少疑問。作 為醫生我相信科學，再加上工作關係我花了點時間閱讀相關文獻。香港會引入 的三款疫苗，滅活技術屬已有的技術，在不同疾病的疫苗中已採用。而新技術 「mRNA」疫苗，兩款疫苗都公布了第三期的臨床數據，有效率都超過九成， 如果與其他已有的傳染病疫苗比較，已經是非常有效。 那究竟「打，還是不打？」 當然，以上的問題最終決定為何絕對是個人自由，因為每個人都有權利 根據自己的情況考慮，再作出自己的決定，最重要是決定背後的理據是否理 性。以我個人來說，既然臨床證據顯示疫苗的有效率不俗，回答以上的問題， 我認為「打，一定好過唔打」。 政府成立了疫苗顧問專家委員會為疫苗注射方面安排提供意見，會特別 留意幾款疫苗副作用方面新情況。醫管局將會積極配合衞生署的疫苗接種計 劃，亦已經在人手、資源及電腦系統方面做好準備，這將是醫管局未來另一重 大挑戰。

陳瑞燕是中文大學心理系教授，記述她向德建禪師拜師後，歸納出的一套身 心療法。 書上禪師對陳教授灌氣的一段對話，尤為深刻： 「很涼呀！我不期然地說…… 甘露是涼的。師父淡然地說。 跟着他叫我合上眼睛，我感一股涼氣由印堂一直流到丹田…… 請問師父，為甚麼我感到涼的呢？ 師父對我說：真氣是涼的，就如甘露水一般，都是涼的。 我再問：但我一般感到別人的氣都是暖，甚至是熱的。 師父回答：氣分清氣和濁氣，真氣是清的，所以涼的。只有修行得法的 人才有強烈的真氣，一般人如果不正品德，是很難發放真氣。如果別人按在 你身上而你感到暖和熱，這不能說是真氣。一些人如果進食很高熱量的食 物，他們的氣便會很熱，不要誤以為越熱越好。 我再問：請問師父，濁氣有療效嗎？ 師父說：如果一個人發放的外氣是熱的，代表這個人慾望很多。如果被 一個貪瞋癡慾高的人發放氣在你身上，他的慾望便隨之影響你，會對受氣的 人心性有不良影響，也會對他/她的身體造成不好的影響。」 上述對話一改我對發放外氣治病的看法，真氣原來是涼的，而非暖暖 的。（待續）

2021年1月30日 SING TAO WEEKLY 51 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

56

1475 期 ‧

2021年 2月 4日

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卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary 57 Tue Jan 02 2018 11:45:05 GMT-0800

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1475 期 ‧

旅遊

2021年 2月 4日

商業

汽車

Mon Nov 23 2020 16:59:08 GMT-0800

專欄

岸上逍遙

葉澍堃 ，在香港政府工作了三十多年後，決定退下來，享受人生，吃喝玩樂，岸上逍遙。

Teppanyaki Issho

早

前在馬會跑馬地新會所六樓「Teppanyaki

Seabass，這是來自北海道的赤目魚，魚肉煎得嫩

自家醃製的胡椒粒及富有柿，和一片來自日本的

I s s h o」餐廳食了頓高檔鐵板燒，地方寬

滑甘香，配魚子醬及日本大葱，以大葱忌廉汁調

富有柿紅葉，漂亮非常。

敞，可坐十四人，疫症期間數目減半，坐得舒

味，是很好食的一塊魚，跟出羽櫻清酒是不俗的

最後是鐵板炒飯，大廚用紅蘿蔔粒、安康魚

服，隔鄰只有太座，食得安心。

配搭。跟着食日本北海道鮮鮑，黑鮑肉質較為硬

肝、日本乾魚子、大葱及日本大根粒來炒飯，飯

晚市有六道菜、九道菜及十二道菜三款套

身，但勝在味道鮮甜，以海藻及柚子汁調味，清

炒得乾身香口，一大碗很快便食光，跟着飲碗熱

餐，價錢分別是每位一千四百八十八元、

新芳香。下一道菜是伊勢海老，細細隻的龍蝦每

騰騰的濃味紅麵豉湯，內有京都豆腐及北海道蟹

一千九百八十八元、二千四百八十八元。為了要

人一隻，配日本芋頭及小蘿蔔，比澳洲龍蝦更合

肉，配醃過的牛蒡、淮山、青瓜及生薑，滋味甚

試齊所有招牌菜，我們選了十二道菜那款，餐前

我心意。

佳。最後是甜品時間，水果有日本梨、柑及提

先來杯靜岡縣的覆茶，茶味清香，飲得舒服，酒

跟着出場是太座整夜最愛的一道菜「秋日豐

子，甜品是抹茶紅豆奶凍，茶香迷人，此外還有

飲的是梅酒及「出羽櫻」純米吟釀，三百多元一

收」，全部是日本有機農產品，包括當造的和歌

麻糬，這是

瓶，抵飲非常。晚餐首先食的是吞拿魚腩魚生，

山栗子、東京南瓜、四國茄子、京都黑大姫菇、

我孫仔的至

上面鋪了紫蘇小花及麵豉，肥美甘香。另一款小

蓮藕和番薯等，清甜有益，太座的最愛是栗子，

愛，當然要

食是醋醃過的鯖魚，配來自東京的大根及柑橘啫

我則喜歡南瓜。一口氣吃了多款海鮮後，侍應為

打包回家給

喱，跟清酒是不錯的配搭。

我們送上一小杯紫蘇雪葩，把海鮮味道清洗乾

他享用。

淨。跟着食的是主菜飛驒A5和牛，大廚拿出一大

果片、薑及乾梅，豐腴迷人，但為了聽從神醫囑

塊充滿雪花的西冷給我們過目，跟着把西冷在鐵

咐，鴨肝淺嘗即止，試過便算！繼續食的是Rosy

板上煎至四成熟，配菜有炸蒜片、蒜蓉、生葵、

只能回味

色香味俱佳 的飛驒A5和牛

▲

第三道菜是香煎鴨肝，煎得金黃焦香，配蘋

梁家權，香港資深新聞工作者。飲食文化著作有《尋找失落的菠蘿油》、《沒有粉絲的碗仔 翅》、《食蛋撻的路線圖》、《麥芽糖的黐纏往事》、《苦路救星陳皮梅》、《當油炸鬼變 成老油條》、《天橋底的牛丸》。

蟲蛀還是有病

「呢

紮，試吓！」相熟攤檔遞來一扎菜心，菜

菜，以為即使外國農夫用農藥也會有個譜，但洋

究竟患了甚麼病？趕忙上網查找，只找到有

葉上滿布小窿，好奇之下就要了。摘菜洗

菜同本地或大陸所謂有機菜，價格其實不相伯

人說類似的情況是蔬菜患上炭疽病，但沒有照片

菜之時，才發現根本沒有一塊葉沒有窿。是哪種

仲。有機菜為甚麼都完好，也好像沒有蟲蛀，莫

印證。「炭疽」名字好嚇人，似恐怖活動用的甚

蟲如此缺德，不可以每條菜集中只吃一塊葉嗎，

非有機菜不用化肥，但也會落農藥？

麼炭疽菌之類的陰毒武器，能殺人於無形。要強

何必令每一條菜都體無完膚？爬上每一塊葉蛀十

揀菜和閱人的道理一樣，看人別只看外表，

個八個小窿，又要蠕動身體往另一塊葉去，攞苦

楚楚衣冠底下可能禽獸不如。於是，迷信菜葉上

無大害，決定浸洗一小時後炒來吃。

來辛乎？當然是想當然的猜想，假設這小窿是蟲

有蟲蛀痕迹，何只不嫌棄，直情當寶，就好像有

或許心理作用，幾清甜喎！

蛀而成，於是將心比己的去猜想菜蟲的行為。

烏蠅吼的鹹魚便是沒用上防腐劑。不過，街市菜

一直有個農家傳說，指有蟲蛀的菜因為沒有

檔沒見被蟲蛀過的菜，據說新界晨早墟市路邊的

農藥，沒有農藥的菜可以安心食用。街市賣相完

流動小販偶然會有，但我們這等被生活糾纏得尚

好的靚菜大多來自內地南北的大型蔬菜種植基

且喘不過氣的市區人，即使有如此神心亦沒有那

地，很難想像不施農藥，於是花在洗菜和浸菜的

麼多時間去碰運氣。

時間往往一個小時以上，務求農藥一滴不存。不 過，怎樣徹底清洗，仍然會有心理陰影。

現在有一紮千瘡萬孔的菜心在眼前，坦白說 喜不自勝，而且慌死冇人知把照片傳送到多個朋

彷彿全世界的菜都用農藥，除非不吃菜吧！

友群組炫耀，豈料有人回了兩個字：「有病！」

不是有機菜安全嗎？問題是哪些才是真有機？而

當然不是說我有病，而是這些菜不是被蟲蛀，而

且有機等如貴，因此有人索性買空運來的外國蔬

且惡疾纏身。

52

2021年1月30日 SING TAO WEEKLY

調沒有人和資料能確定這紮菜中了炭疽病，拚死

卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

梁家權攝 2021 年 1 月 30 日

58

1475 期 ‧

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Wed Feb 03 2021 11:18:16 GMT-0800

玄學顧問☆麥玲玲 撰文☆梁文威 設計☆李浩然

羅天宇面相特點 a.額運平平

a

在面相中，額為官祿宮位置，除主事業及學業運外，亦顯示 少年運程。他的額頭生得不夠飽滿，代表年少時運程欠佳， 早歷磨練，而且讀書運平平，但工作運不錯。

b.眉骨高

b + c

d + e

眉骨高的人，行動力強之外，亦是有計劃的人，做事有決 心，而且常常會做出見義勇為的事。

c.羅漢眉

羅天宇入行多年，近日

f

因劇集《香港愛情故事》人氣

他的眉形寬又短，眉尾向下延伸，即俗稱的羅漢眉，有這種 眉形的男人，較適宜配不正常姻緣，即配年齡差距達十年或

g

以上的異性會較適合，而且對妻子會較遷就。

麥玲玲師傅指今年

h

d.眉眼距離窄

急升。 三十三歲的他，桃花運極旺，

眉濃者注重家庭生活，眉眼距離窄的男性，更特別願意遷就 伴侶。他兩者俱備，所以也屬顧家好男人。

絕對不愁沒有女伴，現時行正

e.桃花眼

桃花運，人緣、事

他的雙眼黑白分明，靈動有神，是典型的桃花眼，眼大的人 外向活潑，生性機靈聰明，對身邊的事物抱有很強的好奇

業、愛情樣樣

心；而且感情豐富，待人熱誠，很易對人交心，除了異性緣 好，連同性也會被吸引。

皆旺。

f.飛輪反廓 「飛輪反廓」是指耳朵中間的耳骨有向外翻之象，也即俗稱 的「反骨耳」。不論男女，生性外向有主見，喜歡新奇事 物，宜動不宜靜，最好向外闖蕩。

g.嘴形端正 他的嘴唇大細及厚薄適中，而且嘴形端正，代表他口齒伶 俐，十分擅詞令，很適合吃娛樂圈飯。另外，嘴形靚亦代表 子女緣佳。

h.腮骨開闊 腮骨開闊的人特別能吃苦，有遇強越強的本質，在逆境中最 能自強不息。男性腮骨闊，事業上往往能捱出頭來。

麥玲玲 算

宜配大妻 羅天宇的命格屬水、土多，需要水助旺。 個性方面，命格「七殺」星旺，為人重情義、見 義勇為，但有時稍嫌衝動。事業運方面，其命格 「七殺」星旺，「七殺」是穩定性高的事業星， 事業運暢旺，不愁工作機會，而且特別適宜偏鋒 的路線，更能發揮所長。另，命格兼具「食神」 星，代表具演藝方面的天份，從事演藝工作相對 合適。 庚子鼠年，流年水旺的年份，對他的運勢 有着助旺的作用。辛丑牛年，命格跟流年呈「丑 未沖」，代表仍有突破機會，不妨趁勢把握。 64 2021 年 1 月 30 日

一算

至於感情運，地支具「卯」、 「酉」兩顆桃花星，反映桃花暢旺，加 上樣貌輪廓也帶桃花，桃花不絕，不愁拍拖機 會。另外須注意，他的命格以「偏財」為主，代 表適宜配大妻，或跟年輕八年以上的另一半走在 一起，長遠來說姻緣會較穩定。 大運方面，今年三十三歲的他，二十八至 四十八歲的大運正行「火」運，火為他的財運。 二十八至三十八歲的大運行「午」運，午為桃花 星，此段運上異性及觀眾緣旺，對事業發展有一 定幫助。

羅天宇與龔嘉欣因 ▲ 為《香港愛情故事》 的演出而備受觀眾支 持。

羅 天 宇

觀眾緣旺 入行十二年的羅天宇，近日憑《香港愛情 故事》彈起，麥玲玲師傅從玄學角度分析指， 其命格桃花極重，異性及觀眾緣旺，容易受人 歡迎及愛戴。 2021年1月30日 SING TAO WEEKLY 53

SING TAO WEEKLY 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary

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1475 期 ‧

2021年 2月 4日

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2021年 2月 4日

Wed Jan 20 2021 17:14:15 GMT-0800

按 揭 錦囊

通過房屋貸款經紀 辦理房貸的好處 為何做貸款要找房貸經紀（Mortgage Broker），而不直接跑到 銀行申請借貸？我想大概有很多朋友都有這個疑問。他們對此行業 未必有太多專業認識，甚至有些時候還會有很大的誤會，以為「房 貸經紀」是受聘於銀行的僱員。 其實，這問題最簡單直接的答案就是「房貸經紀能夠從眾多的 貸款機構產品中作出精密篩選，從而幫客人安排最優惠、最靈活、 最合適的一站式按揭組合貸款服務」。 房貸經紀這行業已在北美活躍了數十年，北美很多房屋貸款都 是通過房貸經紀來安排的。至於一眾客戶選擇我們服務的原因，就 讓我在以下作詳細解釋。

房貸經紀職責 每一個房貸經紀都需要考取一個由政府發出的專業牌照，同 時，他們也受到政府的嚴格監管。專業的房貸經紀能夠為客戶提供 一站式服務，讓客戶在房貸交易上節省時間和利息。另外，由於房 貸經紀並不是受僱於銀行，因此能客觀地在眾多的貸款機構當中， 為客戶選擇及量身定做一個靈活、長遠又能省錢的房貸計劃。 房貸經紀是客人和眾多貸款機構之間的一個橋樑，不同貸款機 構在不同時段，有不同的計劃，也有不同的審批標準。而房貸經紀 的職責，是站在客人的立場，安排一個最好且最適合他們的房貸。 ETC MORTGAGE INC. 作為一個專業房貸經紀，在評估客人時，不單要考慮客人目前的經 #105-1385 W 8th Ave. 濟和家庭狀況，更加要顧慮到他們未來數年的經濟情況以及個人和 Vancouver BC V6H 3V9 家庭需要。這樣才可以做到幫客戶長遠地省錢，而不是單看目前利 www.sallykwan.com 率的高低。

開多一個貸款渠道，同時又可為銀行節省不少恆常開支，如店租、 工資等。重要的是，貸款機構只需在客人的房貸辦妥並完成交易 後，才需支付佣金予房貸經紀。 當客人打算在購買房屋的同時又希望安排貸款，或有意將現有 的物業套現作周轉，又或物業按揭將要到期而需要重新安排按揭的 時候，有些客人會自行到各個銀行查詢。除了過程比較繁複和費時 以外，客人還未必能夠得到市面上第一手最優惠、最合適自己的按 揭產品。 另外，有些客人在加國居住了一段很長時間，無奈信用評分 低、收入低、甚或無法提供收入証明，因此未能在各大甲級銀行進 行申請。但房貸經紀亦有能力及龐大網絡可以為客人於另類的貸款 機構安排到按揭。因此，即使買家處於不同經濟及家庭狀況下，房 貸經紀均可從有彈性及多元化的按揭組合當中選擇一個適合客人的 按揭計劃。

資深房貸經紀的優勢

一位資深房貸經紀的價值，在於其豐富的房貸知識與經驗、龐 大的貸款機構和人際網絡以及獨到的專業分析。我們的專長不僅限 於房屋貸款，同時也非常瞭解本地地產市場的走勢。而且，我們能 隨時掌握最新市場變化及利率波動，所以對於幫助客人獲得優惠利 率貸款可謂是無往而不利。 此外，房貸經紀亦需要提點客戶在加拿大信用局的信貸評級問 題，如怎樣有效提高個人信貸評級的方法，好讓客戶在成功購入 心儀的房產之餘，亦可在申請房貸時大大節省金錢和時間。 TOP 10 TOP 10 由於現時政府施加壓力予各大金融機構，因此申請房 COMMERCIAL COMMERCIAL 為何要找房貸經紀 BROKERS BROKERS 屋貸款要求比以前更加嚴格，規條相對較多，文件審 2015 2015 一般情況下，客人並不需要支付房貸佣金費用，這筆佣金是由 批亦較從前繁複。不過憑藉在行內相當的經驗及龐大 National National BrokerBroker 2015 2015 National Broker 2018 BrokerBroker of the Year of theTop YearCommercial Top Commercial BrokerBroker 全國#1商業 連年榮獲全國十大商業放貸量 連年榮獲 全國#1放貸量 全國#1放貸量 貸款的金融機構支付。房貸經紀是挺受金融機構歡迎的，一方面可 的貸款及人際網絡，我們有信心為你一一辦到。 全國十大商業放貸量

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$

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