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2019年6月28日
星期五
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Canadian News
加聞
Sing Tao Canadian City Post
A2
徵碳稅打擊營商環境
四成加人指競爭力降 本報訊
根據民調公司Nanos剛發表一份 調查報告顯示，接近4成國民認 為，加拿大開徵碳稅將使商業環 境，與其他國家相比競爭力下 降。新稅項同時令企業負擔增 加，影響招聘工作。
據Nanos Research該項民調是於上月 31日至本月4日期間進行，民調隨機抽樣 訪問了1,000名18歲或以上的加拿大人， 向他們查詢兩條問題：(一)、「你認為在 加拿大徵收碳稅，會使商業環境與其他 國家相比更具競爭力、競爭力下降，或 是對加拿大的競爭力沒有影響？」 ；(二)、 「你認為企業支付碳稅，將令它們更難負 擔員工工資或聘請新員工、有少許困難 或是沒有影響？」。
逾5成草原省份受訪者稱 不利營商 在第一條問題，有39%受訪國民認 為，在加拿大開徵碳稅，將令本國商業 環境與其他國家相比競爭力下降；18% 受訪民眾就相信，此舉將令本國商業環 境更具競爭力；29.5%則指，此舉對本國 商業環境競爭力沒有影響；13.6%稱他們 不肯定。 省份數據顯示，認為在加國開徵碳 稅將致本國商業環境與其他國家相比競 爭力下降的受訪者比例，以來自草原省 份受訪者最高，當中有53.2%持此立場， 其次便是大西洋省份受訪者(45%)、安省 (40.3%)、卑詩省(33.4%)及魁省(27%)。 至於性別因素，持此意見的男性受 訪者比例(47.4%)，遠高於女性受訪者比 例(30.9%)。
近6成人料影響企業招聘或支薪 在年齡因素方面，有這看法的受 訪人士，較多是來自35歲至54歲年齡 層(40.7%)，其次是55歲或以上的受訪
STDCALSIMP,HSE38325,#11
網上圖片
■最新民調顯示，近4成國民認為，加國開徵碳稅將使商業競爭力下降。 者(40.2%)，以及18歲至34歲年齡層的受訪者 (35.2%)。在第二條問題，23.6%受訪國民認為， 碳稅將使企業在支付員工工資或聘請新員工方 面困難得多，34.4%則相信，企業將會面對少許 困難，33.5%指碳稅對企業負擔員工工資或招聘 新工人沒有影響，而8.5%說不肯定。 若以省份分析，認同碳稅將使企業在支付 員工工資或聘請新員工方面遭遇更大困難的受 訪者，以來自草原省份受訪者最高，他們當中 有39.4%有此看法，其次便是大西洋省份受訪 者(26.9%)、安省受訪者(25.4%)、卑詩省受訪者 (19.8%)及魁省受訪者(9.7%)。 持這意見的男性受訪者比例(26.9%)，亦稍 高於女性受訪者比例(20.4%)。 而有此意見的受訪人士，較多是來自55 歲或以上的受訪者(25%)，其次是35歲至54歲 (23.1%)，以及18歲至34歲的受訪者(22.1%)。
56%加國受訪者 撐擴建橫山油管 非牟利民調機構安格斯列特 研究所（Angus Reid Institute）的最 新調查顯示，大多數國民支持聯 邦自由黨政府批准橫山輸油管擴 建（TMX）項目。該項調查發現， 56%加拿大人支持政府批准TMX 項目的決定，與不支持者的對比 率超過了2：1。儘管政府從這一 決定中能獲得多少公眾認可，仍 有待觀察，但民意調查顯示，亞 省和沙省對該決定表示讚賞的比 例最高，分別為85%和71%。
這兩個省在即將舉行的聯邦 大選中，預計可能不支持自由黨。 近四分一的受訪者認為，政 府做出了錯誤的選擇，其中卑詩 省和魁省受訪者持此觀點的比例 分別為30%和40%。在聯邦大選 中，各黨在這兩個省預料將競爭 激烈。 安格斯列特在6月18日至20 日，展開了一項網上民調，訪問 了1,842位加拿大人。 綜合報道
Wed May 15 2019 17:27:58 GMT-0700
2019年6月28日
星期五
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加聞
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Sing Tao Canadian City Post
A3
第19屆榮基百萬行圓滿結束
創募捐及參與人數創記錄 本報訊
六月的卡城一直陰雨綿綿，而在 6月22日上午，卡城忽然晴空萬 里，市中心的善樂公園人流攢 動，由榮基中心主辦的第19屆榮 基百萬行活動在這裡正有條不紊 地進行。 ■梁永覺(左2)與嘉賓及工作人員合照。 上午10時，開步儀式正式開始。 首先由榮基董事局主席梁永覺（Vincent Leung）致開幕詞，他讓所有到場支持的 社團組織高高舉起標語，並感謝大家一如 既往地前來參加活動。而後中國駐卡城總 領事館總領事陸旭致辭表示，記得去年百 萬行活動時，天下著大雨，但還有1000多 人參加百萬行活動。而今天陽光明媚，預 計有1500人參加，一起為了老人幸福而行 走。 然後市議員朱文祥（Sean Chu）也表 示，百萬行活動能夠更好地幫助榮基為社 區老人提供護理服務。另外聯邦及省政府 都發來賀信，強調老人在社區建設中的重 要作用，並對榮基中心在照顧老人方面所 作的巨大貢獻給予了高度評價。 在欣賞了精武精彩的舞獅表演後，百 萬行活動正式開始。參加者的隊伍在舞獅 團的鼓聲中，浩浩蕩盪排成長龍，沿著風 景如畫的河邊步行了近一個小時，展示出 社區力量的強大。 梁永覺表示，今年募捐的目標是24 萬，並且報名人數超過1450人。而最後統 計結果顯示，參加人數達到1600人，共募 捐33萬5千元。 而且，明年將舉行第20屆百萬行活動 活動。活動將於2020年6月27日（周六） 舉行，希望大家繼續支持，及可打破今年 的紀錄。 此外，行走活動結束後，榮基中心還 為參加者準備了精美的午餐和豐富多彩的 文娛節目。 卡城記者潘俊濤報導
■到場嘉賓參加開幕儀式。
■陸旭總領事講話。
■舞獅表演。
■超過1,500人參加的百萬行活動。
預測全國石油產量增加 按年增幅則少於1.5%
■加拿大石油生產商協會預測，全國石油產量按年增幅將會少於1.5%。
CBC
加拿大石油生產商協會 (Canadian Association of Petroleum Producers，簡稱CAPP)預測，到了 2035年，全國平均每日原油產量將 會增加127萬桶，至586萬桶。 CAPP更估計，西岸地區的石 油產量將會由2018年的每日436萬 桶，增加至2035年的576萬桶。至 於東岸石油產量則會在2026年達至 最高峰的平均每日35.4萬桶，然後 逐漸回落至2035年的平均每日約9.1 萬桶。 CAPP總裁麥克米倫(Tim McMillan)指出，未來石油產量按年 增幅少於1.5%，與去年情況類似。 同時，CAPP預測，本國油砂 產量將會由今年的平均每日291萬 桶，增長至2035年的425萬桶。至 於今年的加國油砂投資金額則會連 續第5年減少，至約有120億元。 本報綜合報道
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2019年6月28日
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省府推《確保公平對待新移民》注意 完全客觀的認證標準和公平的競爭環境。 ASET在實踐中一直採用高標準的公平性 原則，並對公平評估所有申請者的這一倡 議表示讚賞。」 亚省科學與工程技術專業人士協會首 席執行官Barry Cavanaugh 如果獲得通過，該立法將在宣佈時立 即生效。
本報訊 第11號《公平註冊實踐法案》 將幫助新移民獲得資格認證，使 他們在自己擅長的領域內盡快就 業，從而創造更多工作機會並促 進經濟發展。
要聞速覽 該法案是省政府新移民公平行動計劃 的關鍵部分。 擁有專業技能的移民人士有時會花 費數年時間在各種監管認證機構間疲於奔 命，而與此同時他們的技能還會逐步退 化。這可能會導致亚省經濟生產力大幅下 降。而《公平註冊實踐法案》一旦獲得通 過，將減少繁文縟節、消除障礙、加快流 程、使專業機構負起責任、並提高公平性 和透明度。 省長傑森·康尼表示：「我們的目標 是讓所有亚省人重返職場。我們經常聽到 「醫生開出租車」的故事，而我們正在採 取行動，確保新移民的專業資格得到客觀 和及時的審核與評估。」 勞工和移民部長Jason Copping表示： 「亚省專業機構必須保持高專業水準。同 時，要讓符合資格的新移民有機會為我們 的經濟做出充分貢獻，讓新移民繼續他們 受過培訓的職業生涯。」 卡城新移民中心總裁兼首席執行官 Anila Lee Yuen也表示：「幾十年來，亚省
移民安置機構一直倡導公平認可新移民資 格。新移民的專業人士就業不足所帶來的 不利影響不僅體現在他們的家庭中，而且 使整個社會也受到影響。我們確信，公平 認可新移民的資格將改善所有亚省人的生 活質量，感謝新政府如此迅速地引入這項 立法。」
擬議的法案將： 賦予創建公平註冊實踐辦公室的權力 減少與國外資格認證評估相關的繁文 縟節。 與監管機構合作，確保註冊實踐透
明、客觀、公正和公平。 維持亚省高專業標準。
第11號法案要求監管機構： 對於臨時註冊的申請，需在特定時間 範圍內評估並及時溝通評估決定；對於最 終註冊的申請，需在合理時間範圍內評估 並及時溝通評估決定。 向負責該法案的部長提交有關公平註 冊實踐的報告。 「ASET（亚省科學與工程技術專業 人士協會）是亚省工程和地球科學技術實 踐的監管機構，致力於為所有申請者提供
亞省通過《9號法案》 暫緩公務員合約談判 經過馬拉松式的激烈辯論後，亞省 省議會終於以29對8票，通過《9號法案》 (Bill 9)，暫停公務員合約談判，直至年底 透過仲裁解決。 省議會於6月19日晚上開始就《9號法 案》進行辯論，直至20日上午7時前，最 終表決通過議案。換言之，全省18萬個護 士、教師及政府公務員，在未來幾個月將 會暫停進行合約談判，直至10月底透過仲 裁解決。 提出議案的省財政廳長財政廳長托斯
STDCALSIMP,HSE38339,#1
（Travis Toews） 表示，省府將於今年秋 季與公務員進行磋商，但未有定出仲裁時 間表。 同時，反對黨及工會領袖不滿省長康 尼（Jason Kenney）向其聯合保守黨省議 員派發耳塞，對議會和公務員不敬。 康尼的新聞秘書米亞特（Christine Myatt）事後以書面解釋，省長的用意只 是照顧內閣小組成員的士氣，以免因被迫 聽取反對黨的辱罵和誇張言辭而受到影 響。 本報綜合報道
■亞省省議會表決通過暫緩公務員合約談判
根據加拿大會議局的統計，如果加 拿大人的學歷證書得到充分認可，他們 的年收入將比目前多出高達170億 （$17 Billion）。 其中移民人士是受影響最大的群體， 估計有524,000名國際證書持有者缺乏學歷 認證而受到影響。 安大略、曼尼托巴和新斯科舍等省已 經制定了公平性立法，以確保專業監管機 構擁有公平的註冊實踐。 https://www.alberta.ca/fair-registrationpractices-act.aspx
省府新發布參考指南 以解決長者受虐問題 省政府發布了一個內容詳盡的參考指 南，用於幫助社區提高能力，以解決長者 受虐問題。 制定協調社區響應的參考指南 (A Toolkit for Developing a Coordinated Community Response（CCR）)提供了一個 五步驟流程以解決長者受虐問題。社區、 民間組織和個人可以根據這一流程因地制 宜，制定解決長者受虐問題的方法。 長者和住房部長盤世寶 (Josephine Pon)表示：「我們的政府致力於確保所有 受受虐問題影響的亞伯達省的長者能獲得 支持。 而這個參考指南將幫助本地和其 他合作機構為長者及家人、看護者和親人 提供所需的服務和支援，使他們能夠在自 己選擇的社區內安全幸福地生活。」 參考指南可在網上獲得英文版。詳 情請瀏覽網址：https://www.alberta.ca/ coordinated-community-response-to-elderabuse.aspx#toc-2。
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社區
Sing Tao Canadian City Post
卡城舉辦多項活動
Canada Day Strum 'n' Sing 2.0 上午11時至下午3時 Central Memorial Park, 1221-2 St. SW
歡慶加拿大日 本報訊
Calgary Public Library卡城新公共圖書館 中午12時至下午5時 New Central Library, 802-3 St. SE
為慶祝加拿大日（7月1日），卡 加利市政府及社區將舉辦各種活 動，如在王子島公園、奧林匹克 廣場及Tim Hortons的加拿大日 舞台舉行不同節目。其中，包括
**上午11時30分至下午1時30分, 有免費熱狗招待前500名入場的人 士。免費入場，只限LBHA會員及其客人。
許多免費的家庭友好活動，並且
Canada Day BBQ - MP Michelle Rempel & Councillor Sean Chu 上午11時至下午1時 Huntington Hills Community Centre
現場也有音樂、舞蹈、藝術和文 化表演。而且，晚上11時亦有煙 花表演。
Canada Day BBQ - Panorama Hills 中午12時至下午4時 88 Panamount Hill NW 提供免費漢堡飽。
市政府及社區舉辦 各項活動一覽表：
Airdrie Canada Day Parade, and Fireworks 上午10時至晚上10時45分 花車巡遊上午10時至中午12時 於Main St, Airdrie 觀賞煙花：晚上10時45分於Chinook Winds Park, 2853 Chinook Winds Dr. SW Alberta Jeep Extreme Virtual Reality Experience 上午11時至下午5時 Prince's Island Park, 27 Prince’s Island Path SW Annual Canada Day Pancake Breakfast 上午9時至中午12時 De Wi nton Com mun it y Cent re, 114 MacLeod Tr. (10 minutes south of Calgary) 詳情可查詢官網：http://www.dewintonca.com/
卡市加拿大國慶煙花表演 Centre Street Bridge, Centre St. NE中央街獅子橋 晚上11時至晚上11時30分 Calgary Chinese Cultural Centre卡城文化中心 上午11時至下午6時 197-1 St. SW
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博物館的入場費是現金捐贈或捐出不易腐爛的食品至退伍軍人食物銀行。
Canada Day Block Party 下午1時至晚上11時 Max Bell Centre, 1001 Barlow Tr. SE
上午10時30分前購票入場的前2019名入場的人士可免費享用班戟早餐。
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Studio Bell – Home of the National Music Centre 上午10時至下午5時 Studio Bell National Music Centre, 850-4 St. SE 全日免費入場。 TD MySpend Challenge 上午11時至下午5時 Prince's Island Park, 27 Prince’s Island Path SW 提供免費贈品及抽獎環節。
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Canada Day at Calaway Park 上午10時至晚上7時 Calaway Park, 245033 Range Road 33 購票鏈接: https://www.calawaypark.com/ Canada Day in Canmore 上午8時至 上午 11 時30分 提供免費班戟早餐。 詳情請查詢Canmore官網： http://www.canadadaycanmore.ca/
Calgary Day Canoe Races 上午8時45分至上午11時 Bowness Park Boathouse, 8900-48 Ave. NW Canada Day Celebration at Cranston 下午1時至下午3時 Cranston Century Hall, 11 Cranarch Rd SE 提供免費美食，並且請到官網www.cranstonra.ca/events進行RSVP 登記。
Canada Day at Okotoks 上午9時30分至下午3時30分 99 Okotoks Dr. Okotoks www.okotoks.ca
The Bounce Games Park, East Village 上午10時至下午5時 439-8 Ave. SE
Canada Day Outdoor Carnival 上午11時至下午3時 Spring Church Calgary, 924 Heritage Dr. SW
Tim Hortons Canada Day Stage 下午6時30分至晚上11時30分 Tim Hortons Trail, Riverfront Ave. SE
Canada Day Salsabor at City Hall Plaza 下午3時至晚上8時 800 Macleod Tr. SE
Turban Eh 上午11時至下午5時 Prince's Island Park, 27 Prince’s Island Path SW
Canada Day at Southcentre Mall 上午10時至下午6時 Southcentre Mall, 100 Anderson Road SE Canada Day at Stephen Avenue Walk/Olympic Plaza 上午9時直至晚上 Olympic Plaza, 222-8 Ave. SE
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Powwow and Indigenous Showcase 上午11時至下午5時 Prince's Island Park (West), 27 Prince’s Island Path SW
Canada Day at Heritage Park 上午10時至翌日零晨12時
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Military Showcase 上午11時至下午5時 Tim Hortons Trail, Riverfront Ave. SE
Canada Day at Fort Calgary 上午11時至下午4時 750-9 Ave. SE
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Canada Day at Banff 上午11時30分開始巡遊，並且傍晚有煙花表演。 詳情可查詢官網：www.banff.ca
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Célébration Franco-Albertaine 上午11時至下午5時 Prince's Island Park-Picnic area, 27 Prince’s Island Path SW
Canada Day in Chestermere 上午9時至翌日凌晨12 時 上午9時提供免費班戟早餐，並且晚上10時 30分可觀賞到煙花。 John Peake Park, 100 John Morris Way
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^F SPORT Credits are available on retail purchase/lease of select new 2019 Lexus vehicles from a Canadian Lexus Dealer and will be applied after taxes have been charged on the full amount of the negotiated price.Vehicle must be purchased/leased, registered and delivered by July 2nd, 2019.*Lease offers provided through Lexus Financial Services, on approved credit *Representative lease example based on a 2019 IS300AWD sfx 'Fon a 39 month term at an annual rate of 0.9% and Complete Lexus Price of $51,676.Bi-weekly lease payment is $218 with $6,610 down payment or equivalent trade in, $0 security deposit and first bi-weekly lease payment due at lease inception. Total of 84 bi-weekly lease payments required during the lease term.Total lease obligation is $25,065.*Representative lease example based on a 2019 NX300 sfx r on a 39 month term atari annual rate of 0.9% and Complete Lexus Price of $55,726.Bi-weekly lease payment is $248 with $7,170 down payment or equivalent trade in, $0 security deposit and first bi-weekly lease payment due at lease inception.Total of 84 bi-weekly lease payments required during the lease term.Total lease obligation is $28,160.*Representative lease example based on a 2019 RX350 sfx 'G' on a 39 month term at an annual rate of 1.9% and Complete Lexus Price of $68,326.Bi-weekly lease payment is $318 with $9,650 down payment or equivalent trade in, $0 security deposit and first bi-weekly lease payment due at lease inception.Total of 84 bi-weekly lease payments required during the lease term.Total lease obligation is $36,559.* Representative lease example based on a 2019 ES350sfx 'F'on a 39 month term at an annual rate of 1.9% and Complete Lexus Price of $54,676.Bi-weekly lease payment is $268 with $7,620down payment or equivalent trade in, $0 security deposit and first bi-weekly lease payment due at lease inception.Total of 84 bi-weekly lease payments required during the lease term.Total lease obligation is $30,306.52,000kilometre allowance; charge of$0.20/ km for excess kilometresComplete Lexus Price include freight and PDI ($2,075), Dealer fees ($1,809), block heater ($264), air conditioning charge ($100), tire charge ($20), AMVIC fee ($6.30) and Filters (up to $1.90).License, insurance, registration (if applicable), and taxes are extra.Lexus Dealers are free to set their own prices.Limited time offers only apply to retail customers at participating Lexus Dealers.Dealer order/trade may be required (but may not be available in certain circumstances).Offers are subject to change or cancellation without notice.Offers are effective beginning June 1st and expire on July 2nd unless extended or revised.See your Lexus Dealer for complete details.
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2019年6月28日
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存量少乾貨料漲價
加國禁魚翅單獨進出口 本報訊 加拿大成為全球首個禁止魚翅單 獨進出口的國家。加國市場上的 乾魚翅價格將會上漲，業內人 士估計乾魚翅的存貨量只能維持 兩、三年。
有多倫多海味鋪老闆說，加拿大東岸 有生產乾魚翅，但主要是出口。政府禁止 入口，乾魚翅售價肯定上升，但相信未來 兩、三年市面上仍然有存貨供應。 經營魚翅入口多年的「魚翅譚」指 出，全球鯊魚肉的銷售好過魚翅。加拿大 人較少食鯊魚肉，但鯊魚肉在南美洲和歐 洲是相當普遍和受歡迎的海產。漁民如果 釣鯊魚只取鰭根本難以維生，鯊魚肉的 價值比魚翅更高，魚翅只佔鯊魚重量的 5%。 全世界的鯊魚主要來自南美洲和印 度洋。他說，現時市場上的鯊魚有90至 95%是魚肉和魚翅均較軟滑的藍鯊(Blue Shark)。這種鯊魚在海洋的數量最多，也 最喜歡捕食金槍魚(鮪魚)。漁民捕捉金槍 魚時，往往有不少鯊魚伴隨上釣。雖然一
■加國立法禁止魚翅單獨進出口，業者 指乾魚翅售價將上漲。 星報資料圖片 條鯊魚只是過百美元，無法與高達兩萬美 元一條的金槍魚相比；但漁民不會浪費將 鯊魚拋回海上。
相當於賣雞腳卻要入口全雞 他說，聯邦政府的新例並不是禁止魚 翅入口，只是必須整條鯊魚入口，不能夠 單獨入口魚翅。相當於賣雞腳卻要入口一 隻雞再分拆出售；但仍屬業界可以接受的 範圍。入口商需要做更多工夫，將整條鯊 魚入口後，再將魚身轉售其他供應商或食 品加工廠。 他認為，只經營魚翅入口的商戶會 受到衝擊，其他的入口商在規模和資金方 面會有較大壓力。此外，東岸漁民捕獲的
加房價指數5月普遍回升 愛民頓未止跌 國家銀行5月份房屋價格綜合指數 （Teranet-National Bank Composite House Price Index）較4月份升0.47%，是9個月來 首次上升，但依然是過去21年來升幅最少 的5月。
愛民頓單月跌0.28% 安省咸美頓市以2.16%單月升幅領先 全國，渥太華-加蒂諾以1.68%的升勢緊隨
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其後，多倫多也有0.67%的進帳。 全國11個主要地產市場當中，只有溫 哥華和愛民頓的屋價指數繼續下滑。 溫哥華是連續10個月下挫，比4月 份再跌0.25%，今年以來累計跌2.09%， 與去年同期比較跌4.05%。愛民頓單月 跌0.28%，今年跌0.74%，較去年同期跌 1.14%。卡加利屋價經過17個月下滑後回 升0.32。溫尼辟度過3個月低位，在5月份
■多倫多市早於2011年禁止販售及消費魚翅，當時有華裔商家前往市議會門口 表示抗議。 星報資料圖片 鯊魚，以往只是出口鯊魚肉到歐洲，魚翅 分開處理和銷售，在新例之下也要另謀對 策。 市面上的魚翅將會很貴。他說，政 府不批准魚翅單獨入囗，因此商戶出售的 只是多年來的存貨。他估計，存貨大約可 以供應3至5年。原因是食魚翅的人愈來愈
少。廣東和中國南方人食魚翅，中國北方 的飲食文化沒有魚翅。 魚翅的消費者大多數已經有一定年 紀，青年人基本上不會食魚翅，因此現 時魚翅的銷量只有10年前的10%。婚宴的 魚翅用量非常少，一圍枱只是6至8安士魚 翅。
反彈0.54%。
分別跌1.14%和1.54%。與去年同期比較 升幅最大的是渥太華-加蒂諾6.1%，滿地 可和咸美頓也分別升5.3%和5.1%。哈里 法斯、魁北克城和多倫多在過去12個月有 2.1%至2.6%的增長。
維多利亞在過去4個月有3個月滑落， 5月份有0.69%的升幅。 報告認為個別地區的房地產市道仍然 持續疲弱，但上月的利好消息是令人相當 鼓舞。樓市受惠於利率低和就業市場強勁 的基本利好因素。 報告指出，5月份的全國屋價指數單 月升0.47%，是自2009年以來升幅最少的5 月，與去年同期比較升0.69%，但今年以 來仍然滑落0.36%。 這主要是受加西樓市的拖累，與去 年同期比較溫哥華跌4.05%，維多利亞跌 0.43%，卡加利跌3.16%，愛民頓和溫尼辟
安省金馬蹄地區自去年8月的跌勢到 今年5月已經開始消退，只有賓福特、彼 德堡、貴湖和奧沙華4個市鎮，屋價指數 仍然略跌0.1%至0.9%。巴里在過去9個月 升0.3%，聖嘉芙蓮和基秦拿分別升0.5% 和1.7%。國家銀行房屋價格綜合指數是以 2005年6月的屋價作為基準100。多倫多今 年5月的指數為246.21，反映出樓價比當年 上升了146.21%。 本報記者
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加聞
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就限油威脅
卑詩再次狀告亞省 部長莫奈(Bill Morneau)在卡加利稱，政府 確實計劃出售該管道，不過暫未確定可能 出售的時間和價格。 綜合報道
亞省前朝新民主黨省政府通過了該項 法案，但直到今年較早時聯合保守黨上場 後，才宣布成為法律。 此外，橫山輸油管公司(Trans Mountain Corporation)行政總裁安德森(Ian Anderson)19日稱，由於擴建工程延誤，所 以會無可避免地推高成本。 安德森續道，暫時未能確定現獲重新 批准擴建項目的最終成本，但是將會高於 上次估計的74億元。擴建工程會在今夏末 或初秋恢復。 安德森表示，相信到2022年將有新的 管道輸送石油。擴建工程項目在去年8月 告暫停，到18日，聯邦政府再次批准。在 工程完成後，現時經過由亞省愛民頓至卑 詩本拿比的輸油管的輸油量會大幅增加， 本拿比的西嶺海運碼頭(Westridge Marine Terminal)也會擴建。 聯邦政府目前擁有橫山輸油管。財政
卑詩省府已就亞省通過法案，限制向 卑詩輸入石油產品一事，入稟法院，對亞 省提出第二宗訴訟。 卑詩省府於6月14日向聯邦法院提交 的申索陳述書，內容跟上月向亞省女皇法 院提交的一份文件相若。該文件指亞省引 入的法案，限制供應石油產品，將對卑詩 省造成經濟打擊。 該份陳述書稱，亞省司法廳長要求 亞省女皇法院駁回相關訴訟，理由是卑詩 省沒有資格質疑亞省立法機構所制定的法 律，而且展開相關訴訟為時尚早。
橫山輸油管擴建成本推高 卑詩省府表示，相信該個案可以在 亞省聆訊，即或不然，仍冀望聯邦法院 宣布亞省的《保護加拿大經濟繁榮法》 (Preserving Canada’s Economic Prosperity Act)違憲。
■橫山輸油管公司行政總裁安德森表 示，擴建工程將在夏末或初秋恢復。 網上圖片
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該月訪加的中國大陸遊客約有40,000 人，較去年同月微增1%。這是自今年2月陸 客數目暴跌21%，3月再減1.5%之後，首現回 升的情況。據悉，加國駐華使領館自今年1月 初起，更改了中國公民申請加國簽證程序， 所有簽證申請者必須透過預約安排，親身 面見簽證人員，同時也要提供指紋。 因此延長申辦加國簽證的需時，對訪 加中國遊客人數帶來實際影響。 旅遊局今年4月份初步統計資料亦顯 示，亞太地區其餘四個主要市場呈現「三 起兩落」局面。與去年同期比較，來自澳洲 和印度的遊客再有增加，前者增多11%，實 際數目約有18,000人，後者大升27%，約有 27,000人。日本遊客也勁增34%，約有17,000 人。而南韓遊客卻續減，跌幅達24%，實際 數目約為12,000人。 歐洲三個主要市場方面，英、法、德三 國表現皆造好。今年4月訪加的英國遊客有 56,000人，較去年同月勁增38%，人數高踞 歐洲國家首位。法國遊客人數也大升13%， 達40,000人。德國遊客數目則增加7%，約有 20,000人。 至於拉丁美洲最大市場墨西哥，今年4 月遊客數目重現升勢，並狂飆102%，實際數 目約有46,000人。 而美國訪加的過夜遊客則約有90萬 人，與去年同期比較上升16%。 本報記者
今年 月 4 國際遊 ■ 客 總 數 達 到 140 萬 人 ， 按 年 升 19% ， 陸客微增 1% 。 星報資料圖片
謝爾19日在魁省切爾西（Chelsea）公 布該黨的環保政策時說：「你不能通過收 稅來達到更清潔的環境。環保的答案在於
根據加拿大旅遊局日前公布今年4月 份外國遊客統計數字顯示，該月來訪加國 的中國大陸遊客人數，與去年同期比較微增 1%。這是自今年2月起陸客數目連續兩個月 有減少之後，陸客人數首度出現回升。 加拿大旅遊局(Canad ian Tour ism C o m m i s s i o n ) 最 新 一期《 資 訊 圖 表 》 (Infographic)引用加拿大統計局訪加國際遊 客統計資料指出，今年4月國際遊客總數約 為140萬人，較去年同月大升19%，但這也是 本年度連續第二個月打破100萬名遊客的關 口。
科技。」他指出自由黨政府提出的現有措 施，包括碳稅，無法達到《巴黎協定》目 標，卻沒有說明保守黨的計劃可如何做得 更好。 保守黨的計劃重申了他們對《巴黎協 定》的承諾，並且認為氣候變化是人類活 動造成的真實和現實的危險，但謝爾的計 劃沒有提出減少排放目標的具體細節。 儘管大多數經濟學家都認為，稅收 是抑制溫室氣體排放最便宜和最有效的方 法，不過，聯邦保守黨一直反對任何形式 的碳稅，還指責自由黨的碳稅是變相斂 財，令本國汽油及消費品更加昂貴。 針對保守黨的環保政策，環境及氣候 變化部長麥克納(Catherine McKenna)就嘲 笑指，謝爾提出一個「虛假計劃」（fake plan），當中沒有任何細節或說明如何減 少排放。她還為聯邦政府的碳稅辯護，稱 這是向自由市場發出信號的最佳方式，即 造成污染者必須付出代價。 綜合報道
清潔環境 倚賴科技
4月訪加陸客微增1% 連兩月下跌首見回升
申請簽證需時更長
謝爾推環保政綱 倡稅務抵免取代碳稅
聯邦保守黨黨領謝爾(Andrew Scheer)19日公布該黨的環保政策，不過卻 沒有減排目標。其重點是通過提供稅務抵 免和研究投資，以取代目前的碳稅。 據《多倫多星報》報道，聯邦保守 黨聲稱，他們的計劃為加拿大在2030年達 到《巴黎氣候協定》目標提供了「最佳機 會」，但並未提供減排目標的任何細節。 按照保守黨的計劃，公司企業仍需為 污染支付費用，但消費者不會直接在購物 或入油時支付燃油稅。 該計劃將限制工業排放，迫使每年排 放超過40千噸的公司向聯邦政府認證的研 究和開發計劃支付一筆款項，不過保守黨 並未說明具體的金額。
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■謝爾19日公布聯邦保守黨的環保政 策。 星報
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美軍機飛巴士海峽
「或與遼寧號有關」
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本報訊
美海軍一架偵察機日前從巴士海 峽通過，一度接近恆春半島領空 外圍。有關軍事專家指出，美軍 長期固定對北京東南沿海進行長 程海上巡邏及情蒐，也不排除要 偵查解放軍航艦「遼寧號」在南 海的動態。
ZZZ VLQJWDR FD 據外國追蹤美國軍機動態的推特「飛 D1 機守望」 （Aircraft Spots）23日揭露，美國 海軍一架EP-3E偵察機，自日本沖繩嘉手 納基地起飛後，從台灣南方的巴士海峽 通過，一度接近恆春半島12海浬處的領 空外圍。據中央社報道，台灣的國防部 發言人史順文稱，軍方對台灣周邊海、 空域動態均能充分掌握與即時應處。軍 情與航空網站主編施孝瑋則表示，他判 斷該機應該是要前往北京東南沿海一代 進行電子情報的蒐集任務。他說，美軍 固定都會在大陸東南沿海進行海上的長 程巡邏，以及電子情報資料蒐集的任 務。施孝瑋指出，該機與2001年中美軍 機在海南島附近空域擦撞的美軍機是同 一型號，而當時美軍機也是從日本沖繩 嘉手納基地起飛。 全球防衛雜誌採訪主任陳國銘則指 出，目前解放軍航空母艦「遼寧號」及護 航編隊自從18日進入南海後，一直沒有 回航的消息，研判「遼寧號」仍在南海進 行操演，美軍這時派偵察機進入南海也
很合理，一方面可能是例 行性偵查北京東南沿海的 任務，一方面是順便去偵 查「 遼 寧 號 」在 南 海 的 動 態。中華戰略前瞻協會研 究員揭仲分析，美軍機通 過巴士海峽進入南海，除 順便蒐集相關數據情報 外，應該也和近日美國軍 艦常態化、頻繁化地通過 台灣海峽一樣，向周邊國 家傳送政治訊息。美國印 太戰略的主要措施，就是 不斷在和北京有關的敏感 區域進行武力展示，以抵 消北京的影響力並增加周 邊國家對美國的信心。
SING TAO F EATURES
-FJTVSF
法新社
■23日執行飛行任務的是美海軍一架EP-3E偵察機。
中國外交藍皮書：國際力量東升西降 中國外交部所屬智庫近日發表外交 權力日益由西向東轉移」 ；第二，西方壟 藍皮書稱，當前國際權力出現「東升西 斷國際事務的局面難以為繼，新興市場 降、南升北降」大勢；而美國利用超強 國家和開發中國家的國際地位和話語權 實力實施強權政治，試圖鞏固其霸權地 不斷提升；第三，新一輪技術革命有利 位，導致激烈的大國博弈和全球化逆流。 於非西方國家抓住機遇後來居上，撬動 據《光明日報》報道，中國國際問題 大國實力。 研究院近日發布「國際形勢和中國外交藍 藍皮書指出，美國在此背景下，率 皮書（2019）」稱，當前國際格局雖仍保持 先進行戰略調整，試圖重構國際秩序， 「一超多強」態勢，但「一超」弱化，「多 「利用超強實力赤裸裸地實施強權政治， 強」分化的趨勢明顯。藍皮書稱，這樣的 藉此鞏固其一超獨霸地位」。藍皮書認 趨勢表現在三方面：第一，國際力量對 為，美國的戰略調整，導致大國在經 比東升西降、南升北降大勢難逆，「國際 貿、科技、安全、規則與秩序、地區與
多邊外交領域的博弈空前激烈；歐盟、 俄羅斯、日本和印度也加快對外政策調 整。藍皮書也表示，美國戰略調整導致 保護主義、民粹主義盛行，全球化遭遇 逆風，多邊主義和自由貿易體制受到嚴 重衝擊，世界經濟下行壓力增大，全球 治理機制面臨「分裂化」、「陣營化」風 險。藍皮書強調，中國以自身的持續穩 定發展，和負責任的大國外交舉措向世 人表明，「中國始終是世界和平的建設 者、全球發展的貢獻者、國際秩序的維 護者」。
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瀆職受賄1400萬
孟宏偉當庭認罪 本報訊 原國際刑警組織主席、公安部原 副部長孟宏偉去年10月落馬，日 前其在天津市第一中級法院接受 一審。天津市檢察院指控，孟宏 偉利用擔任公安部副部長等職務 上的便利，受賄約人民幣1400萬 元。孟宏偉當庭認罪悔罪，法庭 宣布擇期宣判。孟宏偉由於是去 年在任上突然失蹤，其妻子高歌 一度向法國警方報警，稱「孟宏 偉一案的性質是政治事件」，引 發國際關注。 曾擔任國際刑警組 織主席、公安部 副部長（正部級）的孟宏偉，去年底從法 國返回中國後失蹤，最後給妻子的留言簡 訊 是一把刀的符號。其 在巴黎的妻子高 歌隨即向國際媒體求助。稍後中央紀委國 家監委網站宣布，孟宏偉涉嫌違法，正接
受調查。但高歌仍然多次向媒體否認丈 夫涉貪，並稱案件性質是「政治事件」。 據知，高歌已獲得法國的政治庇護。 天津市第一中級人民法院20日一審 開庭審理了公安部原副部長孟宏偉受賄 一案。據《人民日報》客戶端消息，現場 圖片顯示，孟宏偉頭髮灰白相間，老態盡 顯，這也是其自去年10月份被爆失蹤後的 首次公開露面。 天津市人民檢 察院指控稱，孟 宏偉 在20 05年至2017年間，利用擔任公安部 黨委委員、副部長、海警局局長等職務上 的便利，為有關單位和個人在企業經營、 職 務 晉陞上提供幫助並收受財物，合共 約人民幣1446萬元。 報 道稱，孟 宏偉 進行了最後陳述 並 當庭 表 示認 罪悔 罪。人 大代 表、政 協 委 員、新聞記 者及各界民眾數十人旁 聽了 庭審。庭審最後，法庭宣布休庭，擇期宣 判。 現年65歲的孟宏偉從2004年開始任 公安部副部長兼國際刑警組 織中國國家 中心局局長，是時 任公 安部長周永康的 副手之一。孟宏偉被捕後，公安部召開緊 急會議，通報孟宏偉收受賄賂，並強調要
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■孟宏偉20日當庭表示認罪悔罪。 「徹底肅清周永康流毒」。 高歌是 孟 宏偉的第二任妻子，比孟 宏偉年輕19歲，育有一對雙胞胎的幼子， 一度擔任山東省政協常委、中國民主建國 會 青島市委員會副主委等職 務。在 孟宏 偉任國際刑警組 織主席後，高歌和一對 幼子在國際刑警組 織總部所在的法國巴
黎購買豪宅定居。 中 央 紀 委 曾 公布 就 孟 宏 偉 案 的 調 查，除了貪污，孟宏偉還被指「公權私用， 濫 權妄為，肆 意揮 霍國家資財滿足家庭 奢靡生活」；「家風 敗 壞，利用職 務影響 為其妻謀取職 務，縱容其妻利用其 職權 搞特殊、謀私利」。
隻字不涉高歌 一審存三大疑點 孟宏偉案一審，在官方公布的簡短報道 中，有三個疑點值得審視。 其一，以受賄罪進行審查審理的孟宏 偉伏法後，是否還有涉案人員沒有公開。從 2005年到2017年的12年間，其掌握公安部、 海警局權柄期間進行的受賄行為，其中關涉 企業經營，官員晉陞，可見在公安或是海警 系統逃不掉牽涉孟宏偉案的官員。多維新聞 網分析指，審視公安系統落馬官員，如曾與 孟宏偉有短暫交集的公安部黨委委員、政 治部主任夏崇源2017年10月因違紀遭降級處 分；任職公安部原副部長6年的李東生2014 年遭到立案調查。不過，也有可能，在孟宏 偉案釐清之後，還會有涉案人員牽出。
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其二，孟宏偉受賄行為是個人所為還 是孟妻的原因。在天津一中院對孟宏偉的 指控中，稱其「收受相關人員給予的財物」， 但是並未點名是通過何種方式收受，是個 人直接還是間接的由家屬收取？不過在3月 27日中紀委對孟宏偉的審查聲明中有一項 指出「家風敗壞，利用職務影響為其妻謀取 職務，縱容其妻利用其職權搞特殊、謀私 利」。因此，孟宏偉受賄到底是自身腐敗還 是家風問題仍是一個疑問。 其三，從孟宏偉被公訴到一審的時間 或透露孟態度的轉變。2018年震驚國際的孟 宏偉案，並非是來自中國官方的反腐通告， 而是孟妻向法國警方報警稱丈夫在中國失
蹤，而後在中國宣布對孟宏偉涉嫌受賄進行 監察調查後，孟妻高調反擊，反駁孟宏偉非 受賄而是因政治原因遭到調查。孟妻的強硬 態度讓外界以為孟宏偉案恐怕又要曠日持 久，而根據一審的時間點可知，從5月10日， 天津市人民檢察院第一分院審查起訴到6月 20日一審開庭，用時40天，而根據中國刑事 訴訟法規定，「檢察院對於公安機關移送起 訴的案件，應當在一個月以內作出決定，重 大、複雜的案件，可以延長半個月。」也即審 查起訴階段的期限應是1.5個月，影響廣泛的 孟案將審查時限控制在法律時間內。不排除 孟宏偉為爭取「特殊處理」而主動配合。同 時，在孟審查的階段，高歌也保持了沉寂，不
再對孟宏偉案發聲。 關於一審，孟宏偉「當庭表示認罪悔 罪」，但認罪後的孟宏偉將面臨怎樣的宣判 仍是一個疑問。以同是公安部原副部長的 李東生作參考，被指控「直接或通過其親 屬索取、非法收受財物共計折合人民幣2198 萬餘元」的李東生被判處有期徒刑15年，此 外，根據十八大以來對省部級受賄超千萬 的量刑也多在有期徒刑10年以上，而針對有 自首、立功或悔過、積極退贓表現的還可減 輕。根據公布的孟受賄「1446萬餘元」來算， 如無其他特殊嚴重情節，孟的量刑或也應在 於此。
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2019年6月28日
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China News
中國要聞
Sing Tao Canadian City Post
B3
CCTV播《黃河絕戀》
「情形蹊蹺」引關注 本報訊 中美貿易戰升級以來，影視圈搖 身一變成為中美關係 「晴雨表」。 中美元首日前晚通電話，確認 G20「習特會」，打破中美貿易談 判僵局。曾連播《上甘嶺》等抗 美援朝電影的中央電視台電影頻 道（CCTV6），次日便改播講述 二戰時中美軍人愛情的電影《黃 河絕戀》，引起外界關注。《環 球時報》總編胡錫進即稱，播出 情形比較蹊蹺。
中央電視台電影頻道19日播出了電影 《黃河絕戀》。播映前，該頻道介紹指， 「電影通過外國人的視角，生動地展示了 中國人民不屈的精神。」據了解，電影講 述的是二戰時期，一名叫做歐文的美國飛 行員，執行任務時飛機墜落在中國境內， 他與八路軍女戰士安潔相遇，兩人產生了
愛情，並一起抗擊日軍，是中國導演馮小 寧代表作「戰爭與和平三部曲」的第二 部。 據悉，19日本無《黃河絕戀》的播 出計劃，此次播出改動，引發諸多關注。 有網友表示，「愛情來得太快，就像龍捲 風。」 《環球時報》總編胡錫進稱，播出 《黃河絕戀》的情形比較蹊蹺，不是權威 宣傳部門給予指示。中國的官方媒體機構 非常龐大，具體操作層面的偶然因素很 多，它們不是都能夠準確反映國家意志 的。中美即使有可能重開談判，也沒有 「甚麼『戀』可談的。」 胡錫進認為，他們播出這部大概 「八百年前」就拍攝的電影，所產生的效 果肯定不是他們想要的。以後中央電視台 六的節目單也成「政治」了，它們將時刻 被盯著、咂品，喜歡不喜歡，中國輿論場 就是這麼敏感。他最後表示，中美很難 「重歸舊好」了，這是冷酷的現實，「我 們需要對未來的中美關係保持一顆平常 心，今後談談打打恐怕是常態。我們需 要有胸懷，也要有定力，既善談，也不怕 打。」 值得一提的是，5月初美國突然對華
網上圖片
■央視電影頻道19日改播《黃河絕戀》。 加稅後，上述頻道曾連播《英雄兒女》、 《上甘嶺》等多部抗美援朝題材的電影。 官方回應稱，連續數日重溫這些電影，不 僅緬懷革命先烈的事跡，「更堅定中國人 民和中華民族不畏強權，維護民族獨立和
民族尊嚴的決心。」 另外，疑因內容涉及赴美學習、移民 生活的電視劇集《帶著爸爸去留學》於上 月突然宣布被臨時撤檔，近日也在上海、 浙江兩大省級電視台重新上映。
「金雞」撞上「金馬」 影視盛典將淪表態大會 「中國電影家協會」黨組副書記秘 書長閻少非，17日正式公布今年的「金雞 百花電影節」將於11月19日至11月23日於 廈門舉行，按例，活動最後一天將舉行 頒獎典禮，亦即「金雞獎」。然而，此訊 一出，造成兩岸三地影視界嘩然，由台灣 的「金馬獎」頒獎典禮定在11月23日，若 按金雞獎目前的公布時程，「金馬」將與 「金雞」對撞，該去哪一邊，勢必將成為 華人電影圈內人的頭痛選擇。 2018年第55屆金馬獎，「最佳紀錄 片」獲獎的為紀錄台灣「太陽花學運」
STDCALSIMP,HSE38117,#12
的《我們的青春，在台灣》，該片導演傅 榆在登台領獎時說出「希望我們的國家可 以被當成一個真正獨立的個體來看待」的 話語。在傅榆之後上台的頒獎人涂們，一 開口就以「特別榮幸再次來到『中國台 灣』金馬獎頒獎，我感到了『兩岸一家 親』」，頗有與傅榆相互較勁之意。 其後，在金馬獎結束後的金馬惜別 酒會，來自中國大陸的電影人幾乎無一 例外地缺席。台灣方面，包括文化部長鄭 麗君，都回應道「這裏是台灣，不是中 國」，也讓2018年的金馬獎成為堪稱史上
最具「政治性」的一屆。 事實上，在歐美影視圈，藝人「選 邊站」的案例層出不窮。以美國為例，荷 里活過去曾經歷過「麥卡錫主義」的迫害 與審查，自那時起絕大多數影人都成為了 鮮明的自由派直到今天。然而，對於台灣 與中國大陸來說，該怎麼面對兩岸關係的 難題，不只是政界，連演藝界也都無法擺 脫。 近年來台灣許多藝人因為或大或小的 言論「被台獨」，導致必須發出聲明表示 自己的國族立場，事實上都是兩岸關係越
來越差的明證。 對於投入兩岸電影產業的眾多人員來 說，因為兩岸的齟齬而必須「選邊站」， 其實對於雙方的電影與影視產業、甚至延 伸到彼此的文化空間，都只會是弊大於 利。 兩岸關係不好，影響到的絕對不是只 有上層政治人物，底層的各行各業同樣難 以置身事外。雙方主事者應該要盡力去更 理解彼此、互相學習、溝通，緩和兩岸關 係，而非挑起兩岸更多的嫌隙，這或許更 是當務之急。
Tue Jun 25 2019 15:37:07 GMT-0700
2019年6月28日
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中國社會
China Society
Sing Tao Canadian City Post
B4
網紅沙拉店紛關門
千億生意鮮人問津 本報訊 隨著健身熱潮的興起，沙拉等輕 食成為不少都市白領的日常選 擇。不過，儘管「吃草」仍然流 行，不少網紅沙拉店卻不斷傳出 關門倒閉的消息。一度被認為具 有千億市場的輕食行業，曾經是 資本寵兒，但如今已鮮有投資者 問津。 6月上旬的端午小長假，在南京新街 口逛街的王小姐突然想「吃草」，於是去 了某商場7樓一家網紅風格的沙拉店，但 去了之後才發現，這家店已經閉店裝修。 一問旁邊商鋪的工作人員，也就是幾天前 的事。不過，對此王小姐並不意外，她表 示，曾經多次經過這邊，但感覺這家店都 沒甚麼生意。 「吃草」這麼流行，店舖又是開在人 流最密集的商場，為甚麼會這樣？據《現 代快報》報道，其實，這些網紅沙拉店的 日子恐怕真不像人們想像的那麼好過。 前段時間，成立於2014年的北京網紅品牌 「搖滾甜心沙拉」門店紛紛關門，網上訂 餐系統也無法登錄。有報道稱，該品牌線 上線下業務年前就已經關閉。甜心搖滾沙 拉先後獲得4輪融資，投資者中不乏紅杉 資本等知名機構。上海的沙拉品牌「大開 沙界」也進入收縮階段。從去年下半年開 始，其在各地的不少門店都已關閉。某點 評網站顯示，該品牌在南京的兩家門店也 早已閉店停業。其南京公司股東錢霖亦證 實，「早就不做這個了。」綜合網友的 訊息顯示，該品牌從2017年下半年進入南 京，到2018年6月就已關門，前後不過半 年左右時間。此外，像極客沙拉、沙拉日 記等之前的網紅沙拉品牌都已宣告倒閉。 一般認為，輕食沙拉行業在中國國 內興起是始於2014年，從這一年開始直到 2016年，這個行業經歷了短暫的「風口
STDCALSIMP,HSE38441,#1
■在瀋陽一家「輕食」餐廳，工作人員為顧客上「輕食」餐。 中新社資料圖片 期」，不少品牌都獲得資本的青睞：米有 沙拉曾獲真格基金600萬的投資，沙綠輕 食曾獲光速中國、點亮基金等投資。有業 內人士表示，目前中國的輕食市場正在逐 漸打開，輕食產業規模有望在3年內突破 千億。雖然市場前景廣闊，不過也就是從 2016年開始，前期的一些網紅沙拉品牌陸 續關店倒閉，而大部分的投資也都止步於 2017年，到了2018年就鮮有資本投資於輕 食沙拉行業。 南京大學商學院天使投資俱樂部副 會長朱成赫認為，這個行業已經沒甚麼太 大的想像空間，而且像瑞幸咖啡這樣的品 牌，現在也開始賣輕食了，那些初創公司 沒甚麼優勢可言。食品行業資深分析師朱 丹蓬也認為，沙拉輕食屬於小眾品類的市
場，沒有完全進入產業化階段，運營難 度比較大，關店率比較高，一定要有大企 業、大資本前瞻性地投入，但現在資本普 遍需要短平快，所以產業端與消費端的投 入和產出不成比例，資本屬性跟行業現狀 不匹配。另一方面，行業的進入門檻太 低，但輕食沙拉的消費者往往都是要求比 較高的人群，所以又存在產業規模與消費 需求的不匹配。朱成赫表示，輕食沙拉行 業還是要回到食品業的本質上來，那就是 好吃，還要長期好吃，另外運營管理也得 跟得上。「綠享輕食」創始人竇如凱也表 達了類似的觀點。他認為，這個行業看似 沒有門檻，但其實在菜品研發、成本控制 等很多方面還是有很多要求的，要做出好 的口碑並不容易。
輕食行業發展問題
1、對自身品牌定位模糊 餐飲淘汰率高達50%，在這麼激烈的 環境下，不能讓消費者深深的記住你的品 牌，等待你品牌的只有死亡。 2、對消費群體定位不清晰 目前對輕食理念接受程度相對較高的 是25至35歲的年輕白領，模糊的人群定 位，只會讓品牌迷失在尋找核心人群中。 3、產品趨同化 提及輕食，首先想到沙拉。在同一品 類的品牌，提供的產品差別不大，會給消 費者增加選擇的難度。 4、規劃不清晰 市場一直在變化，消費者也在變化， 產品跟不上消費需求的發展，快速擴張會 導致一系列問題暴露，直至走向關門。
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China Finance
中國經濟
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B5
遭暴風TV「遣散」 員工維權 本報訊
負面纏身的暴風集團18日再次詭 異漲停，這是繼13日之後，暴風 集團漫漫下跌路中的第二次蹊蹺 漲停，當天，暴風集團成交額達 到1.2億元，換手率7.05%，6.5 萬手買單封死漲停板。截至19 日收市，暴風集團的市值約為23 億元。從4月被曝出欠薪的這兩 個月間，暴風集團的股票跌幅已 超過36%。與剛上市時的頂峰相 比，暴風的市值已經縮水為當初 的約1/20。
在基本面上，暴風集團的經營仍不容 樂觀，除了2018年及2019年一季度巨虧之 外，其核心子公司暴風TV大規模裁員、 欠薪，遭遇員工維權，上市公司層面則被 捲入諸多訴訟當中，大量核心高管相繼離 職。 「行情與基本面背離，暴風這幾日 的漲停很詭異，估計是存量資金的炒作行 為。」華南一名私募機構人士指出。暴風 集團曾推出新款播放器產品——暴16，但 市場反響平平。《21世紀經濟報》報道， 暴風集團某軟件推廣商獲悉，暴風集團在 管道端還有欠款，很多管道商都不願意再 幫其推廣新產品。 近日，數名暴風TV的員工來到北 京暴風集團總部向暴風TV「討薪」。此 前，5月中下旬，暴風TV被爆「解散」， 大量員工維權。 儘管暴風集團多次回應稱，其與暴 風TV（暴風智能）是兩家獨立運營的企 業，暴風TV並未解散，只是因為戰略調 整做了相應的架構調整和辦公室搬遷，但 這並沒有消除市場的疑慮。其間，暴風集 團還強調，得知信息後，第一時間安排高 管與對方協商，目前事情已經妥善處理， 但隨後有媒體稱暴風TV員工對此毫不知 情。 針對雙方各執一詞的「羅生門」事
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件，有媒體實地探訪了暴風TV搬遷地， 深圳高新科技大廈7樓。在走訪過程中發 現，儘管暴風集團一再強調暴風TV沒有 解散，但公司目前的經營似乎與「解散」 無異。 暴風TV現如今公開的辦公地點，位 於一家共享辦公室創富港出租的獨立辦 公間內，但當天暴風TV卻並無員工來上 班，僅由共享前台接待。 根據公開資料顯示，這家名為深圳創 富港的辦公室租賃及商務服務外包企業， 主要是為規模在1至50人的初創企業提供 租賃服務，其提供的卡位辦公區，每月租 金只需要500元，而為1至5人提供的獨立 辦公區，租金則是每月1000元起。 暴風TV所租住的區域是建築面積80 平米的獨立辦公間，但室內可見工位不超 過6人，辦公區內大部分地方都被快遞和 各種雜物堆滿，可活動區域非常狹小。 在此之前，暴風TV曾在深圳南山區 的核心地帶——三諾大廈租住了兩層樓作 為辦公地點，辦公區域過千平米。 曾經名噪一時的互聯網電視企業、最 高規模時曾有數百人辦公的暴風TV，如 今只能同200家初創企業一起，委身於逼 仄的共享辦公室內。 另一邊，此前遭遇暴風TV「遣散」 的多名員工也開始了維權之路。6月18 日，一名於2018年12月從暴風TV離職的 員工透露，最後離開公司的員工已經拿到 欠款證明，正在走仲裁程式。「我12月的 薪水、兩個季度獎還沒有支付，但因為走 得早，損失並不算太大，後面還有400多 名同事留在公司，這幾天正在走仲裁程 式，但是大家的開庭時間不一致，聽前 兩天開庭的同事說，公司那邊都沒有人出 庭。」這名前員工說道。 作為為上市公司貢獻超八成收入的 核心子公司，暴風TV前途未卜，亦折射 出暴風帝國風雨飄搖的現狀。2018年，暴 風集團實現營業收入11.27億元，同比下滑 41.15%。其中暴風TV的運營主體暴風智 能為暴風集團貢獻營收9.38億元，佔比超 過83.23%。 但由於暴風集團的硬件業務一直處於 補貼燒錢階段，暴風智能的虧蝕也相當嚴 重，2018年累計虧蝕高達11.91億元。
■暴風集團在欠薪風波後股價跌幅大。
網上圖片
業績連續過山車 華天酒店賣子保命 華天酒店擬再出售一間酒店，以此為 今年全年業績保駕護航。在過去的5年， 公司幾乎以每年一家的頻率處置旗下酒 店，終於換得財務報表上歸母淨利潤的盈 虧交替出現。 公司表示，酒店主業要從規模速度向 品質效益加速轉型，推進輕資產運作，以 託管為主立足本省，並逐步向中國一線沿 海城市、省會城市、旅遊熱點城市滲透發 展。但扣非淨利潤連續虧蝕，公司主營業 務短期內或難出現根本好轉。 14年前，武漢華天酒店在武漢市徐東 大街建成營業，邁出了華天酒店走出湖南 的第一步。彼時，因為中商徐東平價廣場 的存在，徐東片成為武漢市為數不多的知 名商圈之一。其後，新世界百貨等商業體 相繼在周邊落子。坐落在這一商圈的武漢 華天酒店，成為武漢市早期豪華酒店的代 表。 近年來，隨著武漢市的高速發展，三 鎮商業劃江而治商圈林立，徐東已漸成落 寞貴族。該市酒店行業，亦是大浪淘沙， 武漢華天酒店的影響力已逐漸只停留在
那一代人的心裏。最近，華天酒店發布 公告，擬出售子公司湖北華天酒店公司 100%股權。湖北華天酒店公司旗下的主 要經營資產，就是武漢華天大酒店。酒店 總建築面積超過4.2萬平方米，擁有各類 客房270間。該筆資產出售後，意味著華 天酒店正式退出武漢市場。 武漢華天酒店的經營狀況並不好，從 2011年至今，一直處於虧蝕狀態。 毫無疑問，該筆資產處置後，華天酒 店可就此獲得數額不菲的投資收益，以彌 補大概率出現的主營業務虧蝕。今年一季 度公司歸母淨利潤已虧蝕7569萬元。出售 湖北公司既是公司的戰略需求，也是業績 承壓下的無奈之舉。
■華天酒店準備出售武漢華天大酒店 股權。 網上圖片
3天發7篇聲明 格蘭仕叫板天貓 3天之內，7封公開聲明，廣東格蘭仕集團對 天貓的叫板開始從「怒懟」轉向行動。格蘭仕在6月 19日連發三篇公開聲明，分別題為《請加入正義的 一方》、《正告水軍》、《請天貓高層聽聽真實的聲 音》，在繼續呼籲天貓管理層出面對話的同時，格 蘭仕在《請天貓高層聽聽真實的聲音》一文中還提 及，決定在微信上建一個專門的群，「一是對外發 布消息，二是聽取各方意見，三是聚焦遭遇與格蘭 仕有同樣不公平待遇的商家。」 格蘭仕在17日發出第一份「關於格蘭仕在天貓 平台出現搜索異常的聲明」，對外公開了格蘭仕和 天貓之間的爭端。在這份聲明中，格蘭仕稱，自 2019年5月28日格蘭仕拜訪拼多多以來，格蘭仕在 天貓平台的搜索端陸續出現異常，導致正常銷售遭 遇嚴重影響。對此，天貓相關人士一度表示，在 App搜索「格蘭仕」顯示是正常的。此後，格蘭仕懟 天貓的調門明顯抬高。 自17日以來，僅在格蘭仕集團官方微博上，以 廣東格蘭仕生活電器商業有限公司名義加蓋紅章 發布的聲明，就多達7封。而且，除了第一天「關於 格蘭仕在天貓平台出現搜索異常的聲明」還算克制 外，其餘6封聲明火藥味漸濃。除了前文提及的4 篇，另外3篇格蘭仕聲明的標題分別為《請天貓高層 站出來說法》、《格蘭仕消失了嗎》、《別玩陰的》。 對此，天貓方面未再作出公開回應。 格蘭仕相關人士表示，希望天貓高層能與格蘭 仕進行展開對話。 據格蘭仕方面稱，受搜索異常事件影響，格蘭 仕「618」在天貓上的六家核心店舖銷售較去年同期 均大幅下滑，其中格蘭仕官方旗艦店銷售額同比下 滑了41.5%。
7月2日-7月7日
■格蘭仕發出在天貓產品搜索的異常記錄對比 圖。 網上圖片
Thu Jun 06 2019 18:19:06 GMT-0700
2019年6月28日
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莊斯頓峽谷遠足 本報訊 四季皆宜 在班芙國家公園（Banff National Park）內，莊斯頓峽谷（Johnston Canyon）是其中最受歡迎的一日 遠足之處。因行程較為輕鬆，非常 適合作為家庭活動，及任何年齡 與體能水平人士的休閒活動。這條 山徑全年開放，甚至在冬季還能在
• 兩條從路易斯湖（Lake Louise） 出發的路線：1.沿加拿大橫貫高速公路行 駛至Castle Junction出口。然後左轉並沿 路標向Castle Junction行駛，直到到達Bow Valley Parkway的T字路口。再右轉並沿路 標向莊斯頓峽谷方向行駛約6公里。2.沿著 Bow Valley Parkway行駛。從路易斯湖村莊 開往加拿大橫貫高速公路，在第一個路口 轉右至Bow Valley Parkway方向，然後直駛 至莊斯頓峽谷。但是，這是一條較慢的路 線，約增加15分鐘車程，但有機會看到野 生動物。
此欣賞到凍結的瀑布。
遠足的距離、步行時間和海拔 前往莊斯頓峽谷的路線 • 從班芙出發：往加拿大橫貫高 速公路（Trans-Canada Hw#1）向西行 駛約5公里。然後從Bow Valley Parkway 的出口出來，向西行駛18公里（約11 英里），直到看到右側的莊斯頓峽谷 標誌。
•到達下瀑布所需時間為半小時，單 程1.1公里，海拔30米。 •到達上瀑布所需時間為1小時，單 程2.6公里，海拔120米。 •而往返於上下瀑布的行程大約需要 2至2.5小時。
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Tue Jun 25 2019 12:59:05 GMT-0700
2019年6月28日
星期五
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C2
Summer Fun
莊斯頓下瀑布 (Lower Johnston Falls) 鐵橋步道是貼着石灰岩懸崖而 建，沿着步道步行可以進入深山峽谷。 如果沒有這個鐵橋步道，恐怕只有專業 的攀山者才可以自由進出此處。 經過森林後，沿着的鐵橋步道前 進直至下瀑布景區，便可以發現湍流的 小溪就在腳下。而當步道接近下瀑布
時，第一個映入眼簾的景點是一個由暴 雨形成的深水池。 橫跨小溪的鐵橋是一個絕佳的觀 景點，而另一個距離瀑布僅幾米的觀景 平台則需要穿過峽谷基岩的隧道。在欣 賞瀑布美景的同時，也要小心不要被瀑 布的濃霧和濕氣弄壞相機。
莊斯頓上瀑布 (Upper Johnston Falls) 通往莊斯頓上瀑布的小徑不僅 穿過了森林，並且還延伸至峽谷的下 部。小徑穿梭在漂亮溪谷間，途中能 觀賞到許多風景優美的景觀。 此處有兩個觀景平台。第一個是
可俯瞰瀑布底部的觀景平台，沿着鐵 橋步道走便可到達。而另一個觀景平 台則是通過陡峭的小徑到達，在此處 可俯瞰瀑布從頂部奔騰而下，落差可 達40米。
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全日制和半日制，短期 或長期，不同級別課程： 不論英語能力如何，學生將被錄 取所申讀初級、中級和高級程度 課程
口音糾正一對一課程： 9星期半日制項目，根據學生需 求定制靈活時間表，學生將極 大地減少他們的外國口音，避 免工作場所交流困難的情況
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C3
Summer Fun
莊斯頓上瀑布下的墨水盆
(Ink Pots Beyond the Upper Falls) 墨水盆是由幾個由綠色礦泉組所 形成的。如果你有足夠的時間，可繼 續前進至墨水盆遊玩。始於上瀑布的 小徑從峽谷中緩緩伸出，深入森林3公 里，便是墨水盆所在地。從莊斯頓上 瀑布到墨水盆大約需要一個小時的步
行時間。 再者，Moose Meadows路線也可 到達墨水盆。這條路線完全繞過了莊 斯頓峽谷步道。該路線始於莊斯頓峽 谷以西1.4公里處，全長5.9公里，海拔 增加215米，來回往返需4小時。
莊斯頓峽谷徒步旅行小竅門 • 步道有很多陰涼區域，即使在 夏季也很涼爽，因而，準備好外套，以 根據溫度的變化來調整衣物多寡。 • 準備好飲用水和零食。 • 在夏季，可穿着休閒鞋遠足。 但如果遇上小徑潮濕、泥濘、有積雪和 /或結冰的情況時，登山鞋則更合適。 •由於該地區海拔較高，您可能會 感到氣喘不適。此時要根據身體狀況停 下休息。 •此處沒有公共交通可到達瀑布
區，如果沒有車輛接載，可以參加班芙 眾多旅遊公司所提供的一日遊。
嬰兒車和狗隻 •儘管嬰兒車可到達下瀑布路線， 但小徑和步道上仍有一些狹窄的地方， 需多加小心。在夏天和初秋，來遊玩的 人較多，相比于嬰兒車，更適合使用嬰 兒背帶。而在春季和秋季，小徑可能會 潮濕泥濘，甚至會有雪和/或冰。如若 需要攜帶嬰兒車，請提前查看好路徑狀 況。因為一些陡峭的斜坡及上瀑布區域
是不適合使用嬰兒車的。 •莊斯頓峽谷的小徑允許攜帶狗 隻，但牠們必須戴好牽引繩。在夏季的 高峰時段，小徑可能會擠滿人。此時， 攜帶狗狗可能會不太方便。而在其余的 時段，需要提前檢查好小徑的路況，因 為路面上的冰可能會導致狗狗滑倒或扭 傷。
避免小徑上人群擠逼 •這是一個非常受遊客歡迎之地。 在夏季，這裡會非常擠擁，特別是在通
往下瀑布的路上。 •如果在峽谷附近的Bow Valley Parkway已停泊了很多車輛，則意味着 小徑附近的大型停車場也已經滿了，並 且小徑會非常擠逼。 •與許多旅遊景點一樣，如果您想 避開人群，可以選擇錯開高峰期再去遊 玩。 •越往深處走，人群便越少。在夏 季，下瀑布絕不會是一個人群稀少的地 方，但很多人不會再繼續前進。並且， 大型旅遊團也很少有時間停留。
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觀景纜車，愜意餐廳與解說中心
纜車遊 在客戶服務中心購票時，出示此優惠券， 搭乘Lake Louise夏日纜車，每張票可享$5優惠。 有效期至2018年10月7日。每張優惠券限4人使用。不能與其他優惠同時使用。
每天開放 - 2019年5月17日至10月13日
Thu Apr 25 2019 16:52:21 GMT-0700
2019年6月28日
星期五
報料熱線：403-213-6880 電郵：calprod@singtao.ca
C4
Summer Fun
牛仔節於七月6-13日舉行
提供一周免費早餐 本報訊 每年一度卡城盛事的牛仔節 (Calgary Stampede)，將在7月第 一個星期五(7月5日) 由花車大遊 行揭開序幕。
今年是紀念第一次世界大戰結束而 舉行的Victory Stampede100周年。因此， 正式任命Cmdr. 3rd Canadian Division Brig.-Gen. Stephen Lacroix為本次遊行的 榮譽元帥。 除遊行及公園內的活動，在牛仔節 期間最開心的事是隨處都可享受免費早 餐。主辦單位Stampede Caravan從7月6日 至13日將會到卡城各大購物商場或娛樂 中心提供免費早餐。每天早餐提供的時 間為上午9時至上午11時 (除牛仔節會場 當日)。
Stampede Caravan 舉辦的2019牛仔節免費早餐地點如下: 7月6日 星期六
7月10日 星期三
7月8日 星期一
7月12日 星期五
Marlborough Mall 由上午9:00~上午11:00 433 Marlborough Way NE
CrossIron Mills 由上午9:00 ~ 上午11:00 261055 CrossIron Blvd.
Dalhousie Station and Shopping Centre 由上午9:00 ~ 上午11:00 5005 Dalhousie Drive NW
Genesis Centre 由上午9:00 ~ 上午11:00 7555 Falconridge Boulevard NE
Westside Recreation Centre 由上午9:00~上午11:00 2000-69 Street SW
North Hill Shopping Centre 由上午9:00 ~ 上午11:00 1632-14 Avenue NW
Southcentre Shopping Centre 由上午9:00 ~ 上午11:00 100 Anderson Road SW
Sunridge Mall 由上午9:00 ~ 上午11:00 2525-36 Street NE
7月7日 星期日
7月9日 星期二
7月11日 星期四
7月13日 星期六
Cenovus Family Day Breakfast 由上午8:30~上午11:00 Calgary Stampede - Saddledome Steps 牛仔節公園內
Market Mall Shopping Centre 由上午9:00 ~ 上午11:00 3625 Shaganappi Trail NW
Southland Leisure Centre 由上午9:00 ~ 上午11:00 2000 Southland Drive SW
Coventry Hills Centre 由上午9:00 ~ 上午11:00 130 Country Village Road NE
Cenovus Family Day Breakfast 由上午8:30~上午11:00 Calgary Stampede - Courtyard in front of the Grandstand 牛仔節公園內
Douglas Square 由上午9:00 ~ 上午11:00 11520-24 Street SE
McKenzie Towne Centre 由上午9:00 ~ 上午11:00 20 McKenzie Towne Avenue SE
Deer Valley Shopping Centre 由上午9:00 ~ 上午11:00 1221 Canyon Meadows Drive SE
STDCALSIMP,HSE37687,#1
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4340 Macleod Trail SW Calgary T2G 0A4 Tel：403 984 2881 403 453 1854
卡城首家台式火鍋
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離 Banff 或 Calgary 祇需一小時車程
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*TEAM BUILDING PROGRAMS 團建項目
*SURF & SADDLE PACKAGES 激流連騎馬套餐
*SLEIGH RIDES 雪橇 *WHITE WATER RAFTING 激流
*ADVENTURE RIDES 全日騎馬遊 *DOG SLEDDING 狗拉雪橇 *BACK-COUNTRY PACK TRIPS 山嶺多日騎馬遊 *SPECTACULAR MOUNTAIN VIEWS 令人大開眼界的洛磯山景 *GROUP FACILITIES FROM 30-1000 可招待團體 30-1000
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夏日必吃小火鍋
炎夏沁心涼冰飲
臺式牛肉鍋 泰式冬陰功鍋 豆腐海鮮鍋 酸菜魚鍋 健康蔬菜鍋
3:30 招牌奶茶 北海道奶茶 招牌奶茶冰沙 草莓奶冰沙 宇治抹茶紅豆奶冰沙
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周二：買小火鍋送免費飲料，加 $2 得冰沙 周三：小火鍋買一送一 （牛肉 / 豆腐海鮮 / 冬陰功 / 混合菌類口味可選）
周四：買小火鍋得免費零食 （鹽酥雞 / 炸天婦羅 / 炸洋蔥 / 法式薯條 / 炸小饅頭可選）
堂食買一送一 就在周二 ~ 周四 5:30-10 PM 千萬別錯過！
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Wed Jun 20 2018 10:59:27 GMT-0700
Mon Jun 10 2019 16:39:58 GMT-0700
2019年6月28日
星期五
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C5
Summer Fun
另外，政商界都趁著牛仔節前或期間 免費提供早餐以作親善或宣傳，部份免費 早餐時間及地點如下:
由上午8:0030分 ～ 上午11:00 739-20 Ave. NW
7月6日 星期六
7月1日 星期一 MP Michelle Rempel & Councillor Sean Chu Canada Day BBQ 由上午11:00 ～ 下午1:00 Huntington Hills Community Centre
Vivo Stampede Kick-Off BBQ 由下午5:00 ～ 晚上9:00 11950 Country Village Link NE (Vivo Parking Lot)
7月4日 星期四
7月7日 星期日
Calgary Dream Centre Stampede Breakfast 由上午8:00 ～ 上午11:00 4510 Macleod Tr. SW
Westview Stampede Breakfast 由上午9:00 ～ 上午11:00 Westview Baptist Church 1313 Ranchlands Way NW
7月5日 星期五 12th Annual Mustard Seed Stampede BBQ 由上午11:00 ～ 下午2:00 102-11 Ave. SE
7月6日 星期六 華埠商業促進區Chinatown BIA Stampede Breakfast 由上午8:00開始 307 – 1 Street SE (龍成商場北面露天停車場)
7月6日 星期六 MLA Richard Gotfried Stampede BBQ 由上午11:00 ～ 下午2:00 #12, 1215 Lake Sylvan Dr. SE
7月6日 星期六 July 6, 2019 Sage Hill Bottle Depot Stampede Breakfast 由上午9:00 ～ 中午12:00 70 Sage Hill Plaza NW
7月6日 星期六 July 6, 2019 東方新天地嘉年華Stampede “Breakfast for Dinner” Carnival 由下午4:00 ～ 下午7:00 New Horizon Mall 260300 Writing Creek Cres. Rocky view
7月6日 星期六 Scandinavian Centre Stampede Breakfast
STDCALSIMP,HSE38430,#1
7月7日 星期日 Wood’s Homes Bowness Stampede Breakfast 由上午7:30分 ～ 上午11:00 Wood’s Homes Bowness Campus 9400-48 Ave. NW
7月9日 星期二 Best Western Plus Port O’ Call Hotel Stampede Breakfast 由上午7:00 ～ 上午10:00 1935 McKnight Blvd. NE
牛仔節Caravan班戟知多少? Stampede Caravan Pancakes 2噸Caravan特別混合班戟粉混合960加侖水準備 1. 取1/3桶水，加入1/3桶麵糊 2. 一起攪拌的同時緩慢加入
7月11日 星期四 DDRC Stampede Breakfast 2019 由上午8:00 ～ 上午11:00 4646 Sarcee Road SW
3. 混合至適度粗糙（恰到好處） 4. 將“blob倒入中等熱烤架上 5. 當氣泡均勻並開始爆裂時翻轉！ 6. 當它們完成後，它們就完成了
7月13日 星期六 Hon. Josephine Pon, Seniors and Housing, Stampede Breakfast 由上午10:00 ～ 下午12:00 Huntington Hills Community Centre
7月13日 星期六 Church of God 7th Day Annual Stampede Breakfast 由上午10:00 ～ 下午1:00 2515 Centre Street North
注意：Caravan的麵糊混合物是BakeMark Canada的特殊乾 混產品。混合設備總是有可能有花生痕跡。不要擔心Stampede Caravan委員會遵循卡爾加里健康區食品準備指南。 麵糊成分Batter Ingredients 未漂白的麵粉 unbleached flour 糖 sugar 植物油 vegetable oil 發酵粉 baking powder 脫脂奶粉 skim milk powder
大豆粉 soy flour 葡萄糖 dextrose 鹽 salt 酪乳粉 buttermilk powder 粉末全蛋 powdered whole egg
Fine Chinese Cuisine Since 1966 52
Mon. - Thurs. Fri. & Sat. Sun. & Holidays
10:00 am to 10:30 pm 9:30 am to 11:30 pm 9:00 am to 10:00 pm
馳名美加、名廚烹飪 特設 V I P 房適合商務應酬 歡迎外賣、到會服務 優良傳統、食家讚譽 港式小菜、菜式豐富 壽筵喜酌、社團聯歡 精美點心、多款選擇 游水海鮮、天天供應
華埠 Chinatown Tel: 403.264.5326 106-3rd Avenue S.E. Calgary, AB Tue Jun 18 2019 11:03:03 GMT-0700
2019年6月28日
星期五
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C6
Summer Fun
旅行住宿選擇多
酒店民宿青旅任你選 本報訊 當籌劃旅行時，住宿是非常重要 的一環。在考慮住宿問題時，可 能會擔心以下一連串問題：應該 去一個不錯的酒店嗎？酒店會像 在網上看到的一樣嗎？選擇經濟 實惠的酒店又害怕衛生問題嗎？ 可以支付得起全程住酒店的費用 嗎？…… 但今時今日，住宿比以往有更多的選 擇。了解越多資訊，越能獲得更好的的旅 行體驗。 在計劃旅行時，決定住宿地點是十分 重要的。其足以影響你的旅途愉悅程度， 所以要慎重決定。 但每次旅行我們都不一定做出一樣 的選擇。 對於商務旅行來說，可能會更 傾向於入住酒店（Hotel），而對於個人 旅行，可能會喜歡住民宿（Airbnb）或青 年旅舍（可簡稱青旅， Youth Hostel）。 甚至也可能會因為目的地的不同而改變主 意。在計劃旅行時，不要局限自己只選某 類型住宿，而是先思考一下以下問題： 1. 健身房、免費早餐、每天清潔床鋪 和毛巾等設施及服務對你來說有多重要？ 2. 想要像遊客一樣觀光或者像當地人 一樣生活？想見到其他遊客嗎？ 3. 對自身的財物和安全，你願意承擔 多大的風險？ 4. 節省金錢或優化舒適度是你首要考 慮的條件嗎？ 5. 這次旅行目的是工作還是遊玩？ 6. 這次旅程是獨自還是團體旅行？ 7. 這次旅遊計劃路線是否靠近住宿地 點？ 一旦確定旅行的優先次序，便更容易 決定住在哪裡。 但是，先讓我們來談談 酒店、民宿和青年旅舍之間的分別。
STDCALSIMP,HSE38398,#1
STDCALSIMP,HSE37679,#1
營業時間： 周天-周四 11:30am - 9:30pm 周五-周六 11:30am - 10:00pm 每周三休息 地址：#7，222-16 Ave NE Calgary 電話：403-454-3880
林寶記臺灣牛肉麵館， 傳統臺灣牛肉麵， 就是這個味！
大吉大利，今晚吃雞 CHINA TOWN店
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精心熬制的濃郁湯頭， 彈性滑嫩的麵條， 加上燉煮入味的大塊特A牛腱肉， 用心製作，才能如此美味。
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午餐特惠 $9.99
周一至周五 供應至下午四點 3塊炸雞（Mix口味），薯條和汽水
WOW推薦！
Gang-Jeong炸雞 Tue Jun 18 2019 14:06:29 GMT-0700
Shallot炸雞 Tue Jun 19 2018 16:24:55 GMT-0700
2019年6月28日
星期五
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C7
Summer Fun
酒店住宿 為了更易區別，現將酒店和包含住宿 及早餐的旅館(Inns)歸類一起。雖然它們有 所不同，但有一個共同點，即保留有職員 提供服務。 以下是大多數酒店都會提供的服務： • 有前台接待及其他如行李寄放、 安排車輛等服務。 • 有餐廳、酒吧、咖啡廳或商店。 • 每天提供打掃房間、執拾床鋪並 更換毛巾等服務。 提供客房服務，或房間內提供有零食 的小冰箱。 有些酒店提供免費早餐，及客房內提 供書桌和咖啡壺。 • 根據酒店等級，有些還提供有游
泳池、健身室、會議中心、SPA、電腦工 作室、打印或傳真等設施及服務。 • 安全可靠的房間。 如果住在包含住宿及早餐的旅館， 可能沒有酒店那麼齊全的設施。但也會包 括： • 酒店內有一名或兩名工作人員提 供服務。 • 有自助早餐，包括咖啡和茶。 • 有時會有傍晚活動，或有葡萄酒 和奶酪供應。 • 房間設計較有溫馨感，並有公眾 區域可與其他客人交流。 簡而言之，人們經常選擇酒店和包含 住宿及早餐的旅館，是因為旅客更偏好更 具可預測性、可靠性、具有較高舒適度及 較齊全設施的地方。
民宿住宿 民宿，通常是由私人經營的小 型家庭旅館，即是住家主人將客房 提供旅客暫住，與英美地區僅提供 床及早餐「Bed & Breakfast」(簡稱 B&B) 和日本的Minshuku有許多相似 之處。民宿的規模則視主人的家居 環境而有不同，最小的民宿可能只 有一間客房，而大型的民宿則可能 是一間獨棟別墅，或更大的規模的 房屋。但一般而言，民宿由於規模 不大，接待、打掃、早餐可能都是 由屋主負責，並且設備與服務也不 像酒店那樣。因此，這讓人得到體 驗當地生活的機會。屋主會將其客 房列在AirBnB或其他網站上，讓旅 客可以按價格、大小、位置等條件 進行搜索。
以下是民宿住宿的優劣： • 私人住宅或公寓，能為旅客 提供更真實的生活體驗。 • 價格可能介於酒店和青旅之 間。 • 當抵達時，業主或承租人會 為你介紹屋內設施，或者可能只會 將鑰匙留在某地方並告知需了解或 遵守的事情。 • 或需要自行清洗床單和毛 巾。 • 旅客將住在其他人（屋主或 所有承租人）有鑰匙的地方，因此 可能會有潛在的安全問題。
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Banff Silver Dragon Restaurant
班芙銀龍酒家 銀龍酒家分店自1988年於班芙開業至今，重質重量，待客以誠。 美味佳餚，馳名美加。 地址：109 Spray Ave (Enroute to Banff Springs Hotel) 與班芙溫泉酒店同一方向行駛 營業時間：11:30AM - 10:00PM (七天營業) 電話：(403) 762-3939 傳真：(403)762-4726 Email: silver.dragon@live.ca
STDCALSIMP,HSE38203,#3
Fri Jun 14 2019 16:23:07 GMT-0700
機
Mon Mar 18 2019 11:38:58 GMT-0700
2019年6月28日
星期五
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C8
Summer Fun
青旅住宿 青年旅舍的特點就是強調低廉的 宿費、簡單的服務、衛生的環境以及流 通的資訊。青旅適合那些計劃花費很少 時間呆在房間裡的旅客和背包客。而 且，這也是結識其他旅行者的好方法。 不過，即使有青年這個字，卻很少限制 入住年齡。要注意的是，大多數青年旅 舍提供的是床位而非房間，和一般酒店 不同的是它的計價單位是「人」，而非 「房」。一個房間可能有若干張上下鋪 的床，供不同的旅客共住以及共用浴室 等設備。如果支付更多費用，有時可以
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獲得私人房間。但青旅的住客通常住宿 日期比較長，一週以上的住宿也是很常 見的。 而且，為了不吵到同房的人，也常 有規定旅客需要在指定時間之前回到旅 舍，並且會在門禁時間之後鎖上大門。 一般來說，住在青旅的各國青年都有豐 富的經驗，有良好的自我管理認知。
與其他人共用一間臥室（但並非所有宿 舍都提供可選擇私人房間的服務）。 • 儲物櫃可用於存放個人物品。 • 通常有一個公共區域/社交室 （有時甚至是酒吧），可以有機會與其 他旅行者交流。 • 有時可使用有網絡的電腦房。 • 價格將遠低於酒店。
以下是青旅的優劣： • 通常會有一到兩名工作人員提供 服務，但他們往往更多地擔任協調員而 不是禮賓。 • 除非選擇私人房間，否則旅客將
• 由於共用一個房間，所以安全性 不如酒店那麼可預測及可靠的。
選擇住宿地點 每種住宿都有其優點和缺點，所做
STDCALSIMP,HSE38433,#1
的決定可能基於經費預算、要去的地方 以及目的而有所不同。做出決定前，請 考慮以下事項： 如果經費預算是靈活的，和/或對 舒適度和服務有要求的話，酒店（或包 含住宿及早餐的旅館）是一個不錯的選 擇。 如果想省錢，但仍然想要一個私人 住宿和/或想體驗當地人一樣的生活，民 宿是一個很好的選擇。 • 如果專注於省錢和/或想結識其 他旅行者，那麼青年旅舍是一個不錯的 選擇。
蔡耿章
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Calgary Tai Chi & Martial Arts College
Summer Camp……三至十八歲
地址：113-5723, 10 Street NE (Deerfoot Mall Walmart 旁Granite Gallery後) 電話：(403)250-8633
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七人入選國家隊 全國武術錦標賽獲18金17銀14銅
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● 學習鍵盤演奏的基礎知識，並演繹綠 野仙蹤、安妮、獅子王和阿拉丁等場景
唱歌、鋼琴、藝術和手工藝和表演
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5堂. 5-12歲 NW 總校: 7月15-19日 8月12-16日
SW 分校: 7月22-26日 8月19-23日
價錢: 全日 (9:00am- 4:00pm) $275
● 學習彈吉他的基本技巧，及 在歡樂和音樂氛圍中寫歌
8堂. 9歲或以上 NW 總校: 7月3-29日 8月5-28日
SW 分校: 7月4-30日 8月6-29日
時間:
時間:
6:30-7:30pm 星期一及三
半天 (9:00am-12:00pm 或 1:00-4:00pm)
$155
6:30-7:30pm 星期二及四
學費: $265 / 8堂 請自行攜帶結他。
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2019年武術夏令營 導 演奏所有喜歡的歌曲 從而提高小提琴技巧
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師
唱歌和玩遊戲 ，同時結交 朋友
●
8堂. 8-12歲 NW 總校: 8月5-28日
8堂. 6-10歲 NW SW 分校: 總校: SW 分校: 8月6-29日 8月6-29日 8月3-29日
時間: 6:00-7:00pm
時間: 6:00-7:00pm
星期一及三
星期二及四
學費: $265 / 8堂
時間: 5:30-6:15pm
時間: 5:30-6:15pm
學費: $265 / 8堂 自行攜帶樂器: $205
教 學 內 容 ：舞獅，國際比賽規定套路，刀、槍、劍、棍、對 練，傳統兵器：九節鞭、撲刀、雙劍、三節棍等 教 學 時 間 ：七月一日至八月二日，週一至週五 上午班 9:00 －12:00 下午班 1:00－4:00 全日班 9:00 － 4:00
Summer Tunes, 2-4歲
費
私人課程, 8歲或以上 所有暑期班取消費用 $40.00，不予退還。
總校: 102-200 Coountry Hills Landing NW 分校: 30-1935 37 Street SW
：蔡耿章師傅，加拿大國家武術隊教練，由國際武 聯任命的國際裁判，30年教學經驗，一手培養 加拿大唯一的三次世界青年武術錦標賽冠軍， 十五名世界武術太極金牌學生。多名學生入選國 家武術隊。學生獲世界太極拳錦標賽金牌。
(403) 681-3117 (403) 619-9990
Tue Jun 18 2019 16:26:47 GMT-0700
用
： 五周 上午班或下午班 $500 四周 上午班或下午班 $400 三周 上午班或下午班 $330 二周 上午班或下午班 $230
五周全日班 $850 四周全日班 $680 三周全日班 $580 二周全日班 $398
為方便工作的家長，我校免費提供夏令營學生課前及課後 照顧的服務，每天從上午8:00-9:00 下午4:00-6:00。 Tue Jun 18 2019 11:57:04 GMT-0700
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D1 2019年6月28日
D2
星期五
-FJTVSF
患了偏頭痛「9字口訣」拯救你
對號擇膳添營 活力爸爸能量餐
D5
腫脹難耐致痛
膝關節囊後疝 本報訊 成人膝關節後方腫脹原因大多是膝關節囊後疝，即膕窩部位內組織出現囊 腫，大多數屬於良性。此症會造成腫脹不適，有時囊腫破裂可引致極為疼 痛，有礙活動行走。 文：張勇
部分圖片：星島圖片庫
屬於膕窩囊腫 膝關節囊後疝又稱膕窩囊腫，是膕 窩深部滑囊腫大或膝關節滑膜向後膨出的 統稱。一般位置較深，而且和關節相連， 多為單發性。 膕窩囊腫經常來自腓腸肌內側滑囊 或半膜肌滑囊，約佔膕窩囊腫的50％以 上，並且患處約有半數有孔與關節相通， 有少數囊腫位於解剖較薄的部位，而且缺 孔較大，如膕肌腱陷窩處。
●膕窩囊腫患處內的液體積聚並凸 出，可能是因為受感染或慢性損傷所 致。
醫學上成因未明 對此症的發病原因，現時於醫學理 論上，仍然不十分清楚，一般都認為是屬 於慢性損傷或感染引致，膝關節液由於膝 關節內壓力升高而致使關節囊在薄弱的地 方凸出，而且經常引致關節疝，即令囊內 出現膠樣黏液般。
●患者的屈膝功能一般都稍有被妨礙。
慎察臨牀征狀 患者初期僅有膕窩部不適或腫脹 感，並且有些下肢乏力感覺，當囊腫增大 時，則可出現腫塊，一般呈圓形或橢圓 形，屬囊性且具有張力、光滑、無壓痛或 僅有輕微的壓痛感覺。 這情況下，可影響患者的屈膝功 能，伸膝時腫塊較明顯而皮膚表面變硬， 屈膝時腫塊不明顯且較軟。有些病者可以 伴有關節退化性病變、損傷、積液、股四 頭肌萎縮、脛神經或腓神經的放射性疼痛 等不適。如對囊腫持續加壓後，腫塊可以 縮小。進行X光檢查對囊腫的診斷幫助不 大，但可以排除膝關節病變的可能。
斷症以觸診為主 診斷膕窩囊腫，主要以觸診為主要 手段，患處壓痛不明顯，對屈膝功能稍有 妨礙，表面光滑，無黏連問題。囊腫可以 因為體位或壓力的不同，致使囊腫體積改 變，而且這是與其他腫狀物或腫瘤疾病 等，相鑑別的體征之一，即以此作為排除 癌腫可能的一個指標。
●針灸是療效最為明顯的方法。
常用治療方法 ‧針灸治理：一般正常情況下，此症以針 灸療程的療效最為顯着。多 數以圍刺和穿刺囊腫內膜， 使其自行吸收積液，再加上 局部加壓包紥方法，以固定 患處。 ‧切除手術：對 於 保 守 性 治 療 無 效 的 患 者，以及囊壁較厚病患者， 均應進行手術切除。
嚴控糖尿非難事
健訊講 文：Kar 糖尿病患者 數目在全球不斷上 升，在本港的病發 率亦然。為防患此 症，應從小起養成 少糖、低脂及高纖 飲食，油炸類的高 脂食物亦應少吃為 妙。對於糖尿病患 者，日常除定時用 藥、嚴控飲食外， 更需要配合恆常運 動，方可有效控制 血糖水平。
●患處可以無壓痛或僅有輕微壓痛感覺。 營養學 / 視光學
保健至專
小心咖啡因壞影響 易令胃部不適 除了咖啡外，日常飲品包括茶、朱古力飲 品、可樂及朱古力小食等，都含有一定的咖啡 因。最普遍的例子是一罐可樂汽水，不論含糖或 無糖，已含有二十九點三毫克咖啡因。以四至六 歲孩子為例，每天最多只可攝取四十五毫克咖啡 因。 已有研究發現，攝取過量咖啡因可能影響睡 眠質素，易令胃部不適，以及使孩子日間集中力 下降，甚至產生焦慮等問題。 整理：Kar
註：以上純屬受訪者及作者個人意見，不代表本報立場。
今日顧問： 米施洛營養護康中心 營養師布善恒
現時香港沒有法例規定產品須標示其咖啡因 含量或相關提醒標語，為避開咖啡因陷阱，應仔 細閱讀配料表是否包括“咖啡因”字眼。孩子多 偏愛汽水，建議家長可用鮮榨果汁及無糖梳打水 調配健康有汽飲品來作替代，既不含咖啡因，又 可以減少攝取糖分。 咖啡因是天然存在於咖啡豆等植物內的興奮 劑，能刺激中樞神經系統，使人體保持清醒，減 低睡意，對咖啡因的反應因人而異。雖然絕大多 數小朋友都不會飲用咖啡，然而咖啡因卻並非只 存在於咖啡中。
2019年6月28日
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寫日記調情緒 避吃某些食物
患了偏頭痛 “9字口訣”拯救你 本報訊
很多人都有過偏頭痛的經歷，有時是“一側偏頭痛”，也有時是雙側或多個 部位的反復發作的頭痛。微微的頭痛尚可以忍受，但嚴重起來則會影響到正 常的生活和工作。 偏頭痛一言不合就發作，該怎麼辦 呢？ 偏頭痛發作時多為搏動性，常感覺 神經在一蹦一蹦的疼，發作時可能伴有噁 心、嘔吐、畏光畏聲等。 有大約不到30%的偏頭痛患者在頭 痛前會出現一些先兆症狀，主要表現為： 眼前出現一些閃光，也可能出現鋸齒形暗 點。 很多朋友被偏頭痛折磨得生不如死， 四處尋求“根治”秘方。但偏頭痛是大腦 功能紊亂導致的，成因複雜，就是說無論 你做CT還是磁共振，在大腦裏是找不到 任何病灶的。 既然偏頭痛的發病機制現在還不明 確，那麼追求“根治”是不現實的。但只 要用對方法，我們可以很好地控制並遠離 偏頭痛。 很多時候，偏頭痛的發作是有誘因 的，比如有些人會在熬夜、睡懶覺、喝咖 啡之後頭痛，那麼遠離這些誘因就能很好 的預防偏頭痛的發作。那麼，患了偏頭痛 怎麼辦呢？有“9字口訣”：一記錄，二 調節，三忌口。 1.“一記錄”，記下頭痛日記找到誘 因。日記要記錄下發作前的休息情況、飲 食情況、環境情況以及心情狀態；發作時 頭痛部位、持續時間、伴隨症狀、如何緩 解的等等，便於醫生診斷和找到誘因。 頭痛日記可以幫助自己對頭痛有一個 清晰的瞭解，避免某些誘因，更有助於醫 生的診斷、治療方案的制定、提供合理化 的建議，儘早康復。 2.“二調節”，學會調節情緒和精 神壓力。情緒壓力是造成偏頭痛的一大誘 因，要學會調解情緒和精神壓力。易怒、 壓力、緊張會誘發頭痛，而長期的頭痛又
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會造成自己內心緊張、導致情緒惡化而加 重頭痛，這是一個惡性循環。長此下去也 可導致焦慮和抑鬱。 日常要儘量放慢生活節奏，可以試著 練習太極拳、八段錦等有氧運動。頭痛反 復發作時可以休息，按摩頭部，靜心放鬆 冥想。絕大多數偏頭痛患者可防可治，患 者需樹立信心，積極配合醫生的治療。 3.“三忌口”，有些食物含有可能誘 發偏頭痛的物質，比如咖啡，巧克力、酒 精等。 咖啡因，據報道，含咖啡因的食物有 咖啡、可樂等。經常攝入高劑量咖啡因(大 於300mg/d)可造成頭部血管強烈收縮，限 制了腦血流量，引起大腦缺氧，從而導致 偏頭痛的發生。巧克力，巧克力不僅容易 發胖，還含有苯乙胺，這是引起偏頭痛的 主要可疑物。通常經食物途徑攝入的苯乙 胺可被體內的單胺氧化酶迅速代謝，防止 其聚集到腦部，這會導致單胺氧化酶B活 性降低。 在偏頭痛患者中，尤其是單胺氧化酶 B活性降低者，苯乙胺通過引起血清素和 兒茶酚胺的釋放，從而導致血管收縮，誘 發頭痛。 酒，包括紅酒、各種高濃度白酒、啤 酒等。尤其是紅酒中含量較高的酚類黃酮 是頭痛的誘發物質，它可通過抑制兒茶酚 胺甲基轉換酶使兒茶酚胺作用時間延長， 從而擴張血管，導致頭痛。
不要依賴止痛藥 偏頭痛發作劇烈時可以服用一些止 痛藥物，如布洛芬，曲普坦類等藥物；預 防偏頭痛發作的藥物有普萘洛爾，托吡酯 等。 但偏頭痛用藥需要把握好服藥時機，
很多人都有過偏頭痛的經歷，此病發作起來非常痛苦，如何與偏頭相處呢？專家 總結出“9字口訣”：一寫日記，二調節情緒，三忌口。 網上圖片 嚴格控製藥量，不能一味依賴止痛藥。因 為止痛藥過量，反而可能會加重疼痛。有 先兆症狀的偏頭痛患者還有相對比較有效 的藥物，但必須在醫生指導下服用。 綜上所述，偏頭痛藥物有不同的適 應人群及禁忌症，服用前要咨詢專業的醫
生。也可以在專業醫生的幫助下，進行針 灸或按摩等中醫治療。 引起偏頭痛的病因尚不明確，超過一 半的偏頭痛患者有家族史，女性的發病率 遠大於男性，多見於青春期女性月經期發 作，這可能與女性內分泌因素有關。
給1歲內孩子輔食 加鹽的三大危害 “醫生，聽別的寶媽告訴我一歲以內的孩子 輔食不能加鹽？可是寶寶的奶奶卻說不加鹽，孩 子會沒有力氣！到底該不該加鹽呢？” 1歲孩子的輔食到底應不應該加鹽？有些家 長在給孩子喂輔食之前，習慣先嘗一嘗鹹淡， 專家提醒大家，其實這種以大人的口味來決定孩 子輔食是否鹹淡的做法是不可取的。同樣一份食 物，大人覺得味道剛好，其實對於寶寶來說已 經過鹹。中國營養學會《7-24月齡嬰幼兒餵養指 南》（2016年）指出：7-12月齡嬰兒鈉的適宜攝入 量（AI）350mg/d。市售食鹽的主要成分是氯化 鈉，1g鹽大約含有400mg鈉，也就是說7-12月齡兒 童每天攝入鹽不應超過1g。 其實日常的食物中已經含有足夠的鈉了，比 如母乳、配方奶、輔食中有一定量的鈉能夠滿足 寶寶生長需要，1歲以內的寶寶最好不添加鹽，不 能以大人的口味來給寶寶做決定。鈉的代謝主要 依靠腎臟排出，1歲以內的寶寶腎臟功能還不完 善，過早添加鹽會加重他們的腎臟負擔。 過早攝入鹽會對寶寶有哪些危害？簡述如 下。 1、會引起食慾不振。鹽攝入過多，寶寶就會口 渴而飲用大量水，這樣會造成水鈉瀦留加重腎臟負 擔，造成“飽腹感”而減少其他食物的攝入；同時 過量飲水會稀釋胃液，使寶寶原本脆弱的消化吸收 功能“雪上加霜”，長此以往會引起食慾不振。 2、會造成寶寶挑食、偏食。寶寶越早添加 含鹽(或其他調味劑)的食物，口味就會越重。一旦 偏愛鹹味或其他口味的飲食習慣養成，天然食物 的味道便很難吸引他們的興趣，寶寶逐漸形成挑 食、偏食的不良習慣，不肯吃淡口味的食物。淡 口味食物有利於提高嬰幼兒對不同天然食物口味 的接受度，減少挑食偏食的風險。 3、會增加成年後罹患高血壓、糖尿病、心血 管疾病風險。越來越多的研究表明，兒童期攝入過 量的鹽會增加成年期患高血壓等慢性疾病的風險。 世界衛生組織（WHO）建議成人和兒童應減少鈉 攝入量，以減少發生高血壓的風險。《7-24月齡嬰 幼兒餵養指南》（2016年）推薦輔食應保持原味， 不加鹽、糖及刺激性調味品，保持淡口味。 建議1歲以內的寶寶，飲食以清淡為主，儘 量保持食材原味，輔食製作時沒必要額外添加食 鹽。 1歲以後，寶寶的食物可以少量加鹽，但一定 注意不能以成人做參照，每天加1克左右的鹽就可 以了。寶寶日常進食應該提倡淡口味飲食，淡口 味食物可減少嬰幼兒鹽和糖的攝入量，降低兒童 期及成人期肥胖、糖尿病、高血壓、心血管疾病 的風險。
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食管黏膜被灼傷 時間長了會癌變
吃熱的喝燙的 這些人易患食管癌 本報訊 中國有不少人都有個習慣，幹什么事情都喜歡“趁熱”：“趁熱吃”、“趁 熱喝”……殊不知有一種致命的癌症，專門盯着喜歡“趁熱”吃喝的人！這 種癌症就是食管癌，死亡率相當高！ 口腔不衛生，這些細菌就會隨着唾液進入 食道。比如黴菌類，就含有多種致癌的毒 素。當食管壁出現傷口或者缺損時，它們 很可能趁虛而入，刺激食管細胞癌變。 4、高鹽、高糖飲食。醃製食品如鹹 魚、鹹肉、魚露、蝦醬等含有大量的亞硝 酸鹽，可能會在我們體內代謝生成亞硝 胺，促使癌症產生。在食管癌高發地區的 糧食和飲水中，亞硝胺類化合物含量明顯 偏高，而且與當地食管癌和食管腫瘤的患 病率呈正相關。 5、有地域、家族病史。食管癌的地 域性、家族遺傳性較強。中國華北太行山 區（包括河南林州、河北磁縣、山西陽城 等十幾個縣市）、陝豫鄂秦嶺和鄂豫皖大 別山地區、閩粵贛交界地區、廣東潮州地 區等地，食管癌的患病率偏高。 甚至該地區的居民到外省定居後，患 病率也是當地居民的5~8倍。如果家族中 有食管癌病史，那麼直系或旁系親屬可能 也攜帶有致病基因，需要格外警惕。 如果及早發現食管癌，90%不會致 命。食管癌的典型表現是進行性吞咽困 難，早期症狀可能不明顯，中晚期惡化速 度快。及早發現癌變症狀並接受治療， 5年生存率能達到90%，而中晚期僅有 6%~15%。早中晚期的症狀及預防措施如 下。 1、早期症狀。輕微的或偶爾的食物 下嚥梗噎感；與進食無關的食管內異物 感；咽部干燥及頸部緊縮感；進食時在食 管行經的某一部位有食物停滯感。 2、中晚期症狀。吞咽不順：食物越 吃越軟、越吃越稀，甚至喝水時也出現吞 咽困難。聲音嘶啞：食管癌很容易形成淋 巴轉移，從而侵犯左右喉返神經，阻礙聲 帶振動發聲。咯血或吐血：食管癌突破管 腔，侵犯到肺部、支氣管或者主動脈時會
食管癌發展到最後，患者的食道會完 全堵塞，別說是流食了，就連自己的口水 都咽不下去，甚至還會出現咯血、休克等 危急情況。而飲食過熱造成的慢性灼傷， 正是誘發食管癌的重要因素！中國是世界 上食管癌高發地區，食管癌患者占全世界 一半以上，每年平均因該疾病致死者就超 過15萬人。 不僅吃“熱”飯會增加患癌風險，喝 “熱”水也並不安全！國際癌症研究機構 指出，經常喝超過65℃的飲料可能會增加 人體罹患食管癌的風險。世界衛生組織也 將高於65℃的熱飲列為2A級致癌物（很可 能致癌），與瘧疾、重金屬鉛同屬一類。 當我們喝熱飲或吃熱的食物時，65℃ 的高溫足以對食管黏膜造成灼傷。長期如 此容易引發食管炎症，促使大量活性氮生 成，合成致癌物質亞硝胺，誘發細胞癌 變。 除了喜歡吃燙的，食管癌還“偏愛” 哪些人？專家簡述如下。 1、長期飲酒。流行病學研究發現， 許多食管癌患者有大量飲酒史。酒精可作 為致癌物的溶劑，促進致癌物進入食管。 長期酗酒，在刺激胃酸分泌過多的同時， 還會導致食管下段括約肌鬆弛，引起胃食 管反流。 2、喜歡吃飽就躺下。有些人吃完飯 就喜歡找個地方躺着，或者睡前喜歡吃很 多夜宵，這都容易造成胃食管反流。反流 時，胃酸會湧入食道腐蝕食管壁，促使胃 黏膜侵蝕食管黏膜，引發食管癌前病變。 特別是一些容易“產氣”的食物，比如紅 薯、豆類等，在被消化的過程中還會釋放 氣體，將胃酸帶入食道。 3、口腔不衛生。不誇張地說，每 個正常人的口腔裏都存在着超過400種細 菌，其中大部分都可能造成致病性。如果
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引起大量的出血。 3、最有效的體檢篩查：胃鏡。早期 食管癌最為簡便有效的篩查方式就是做胃 鏡，其無死角、無損傷、診斷率高，醫生 可以非常清晰地觀察到食管內有無異常組
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織增生、潰瘍、胃黏膜侵蝕等前期病變。 因此，也有人稱胃鏡“查一贈一”。 除此之外，X線鋇餐檢查、黏膜細胞 塗片檢查、CT掃描等也可以作為輔助檢 查手段。
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鮮蒜拍青瓜 口水雞 蔥爆羊肉 孜然羊肉 火爆腰花 水煮魚 水煮牛肉 地三鮮
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午市
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Fish Rice Crepe
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北京片皮鴨 金沙蝦 蟹肉魚肚羹 蔥薑雙龍蝦（加麵底） 秘製沙拉骨 廣州鹽香燒走地雞 1 隻 鮑魚菇扒菜膽 清蒸海上鮮 魚子海皇炒飯 精美甜品
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金沙南瓜拼蝦球 9
$3.98
臘味煲仔飯 $8.95
新聘點心師傅 推出多款精美點心! 芝麻卷
香滑芋蓉包
南乳炆豬手
蓮藕煎香牛肉餅
流汁金沙包
Tue Jun 11 2019 17:56:51 GMT-0700
訂座電話 : 403-547-0239 403-547-0241 營業時間 : 星期一至五 4:00pm - 10:00pm
特惠期間 皮蛋瘦肉粥(小)
加選 4 小菜 $98 加選 6 小菜 $128
特惠十人套餐 京式片皮鴨 百花釀蝦丸 翡翠龍鳳球 海皇魚肚羹 薑蔥龍蝦蟹
Egg Plant Stuffed with Shrimp Paste STDCALSIMP,HSE38403,#3
$24.95
( 鴨骨湯、片皮鴨、菠蘿鴨粒炒飯 )
) )
2
$
本周特別推出自選和菜
款自選小菜
每款
支竹黑魚煲
香西豆腐鱼骨鱼十炒球
(中央街維德廣場內 臨近聯達超級市場)
南乳豬手 白鱔煲 枝竹哈利拔 美極蝦 貴妃雞 半 ( 五味鴨 半 ( 京都扒 上湯豆苗 乾煸四季豆
(每款特價需同時惠顧一款正價點心； 每日早上11時-下午3時進行)
老虎斑二食 $36.95
七天營業 星期一至日：10am-10pm 電話：（403）520-8098 地址：#171, 1518 Centre Street NE, Calgary
最新推介
早茶美點 大優惠
點心 精美 茶市 天天
$338
Tue Jun 18 2019 16:42:01 GMT-0700
貴妃走地雞 乾燒伊府麵 靈芝菇扒豆苗 精美靚糖水 清蒸海上鮮 魚子海皇飯 原價$288
特價$268
豪華十人套餐 六福大拼盤 百花釀蟹鉗 翡翠三上鮮 雞絲海皇翅 上湯雙龍蝦
貴妃走地雞 乾燒伊府麵 靈芝菇扒豆苗 精美靚糖水 清蒸海上鮮 鳳凰軒炒飯 原價$388
特價$368
豪華鮑魚四人套餐 竹笙海皇大生翅 原隻鮑魚（4隻） 美極燒大蝦 蒜蓉炒豆苗 貴妃走地雞（半隻）
瑤柱海皇炒飯 精美靚甜品
原價$168
特價$138
新裝修裝潢華麗，設有免費地下停車位，歡迎預訂各式宴會及酒席，請致電查詢。 Tue May 21 2019 13:03:31 GMT-0700
Tue May 21 2019 16:10:14 GMT-0700
網羅南北佳餚 盡顯亞省美饌 星島日報「食版」 個人口味的「黃頁」
2019年6月28日
星期五
報料熱線：403-213-6880 電郵：calprod@singtao.ca
美食天下
D5
Sing Tao Canadian City Post
對號擇膳添營
活力爸爸能量餐 本報訊 父親作為一家之主，平日不僅工作繁忙，並且每天消耗不同體力與精力，工 作壓力也十分之大。因而營養師特為不同年齡層的父親們提供健康貼士，建 議從飲食中加強補充營養，以預防身體因疲勞及年齡增加而出現的毛病，為 老、中、青父親的身體注入滿滿能量。
勞動型飲食 身為一家之主，父親工作壓力一 向大，每天消耗不少精神及體力，必須 攝取足夠營養素，才能應付。然而，不 少男士食量大，卻食不得其法，家營營 養中心營養師黃鶯（Annie）說：“一 個人每天需要多少熱量因人而異，與年 齡、性別、工作性質及活動量有關， 應按個別需要選擇食物，以吸收多元營 養素。以從事勞動工作的男士為例，每 天消耗大量體力，應強化肌肉量及儲存 體力，建議選吃含豐富碳水化合物食物 如飯、粉麵、麥皮、麵包、番薯、薯仔 等，把碳水化合物轉化為醣原，以便能 量儲存於肌肉及肝臟，應付體力勞動所 需。低脂或脫脂奶、雞蛋、新鮮肉類、
STDCALSIMP,HSE38413,#1
魚類及豆腐等食物，可助身體吸收優 質蛋白質，除能提供熱量，還可助修補 及構成身體組織，包括肌肉、頭髮、皮 膚、骨骼、肌肉和神經等。” 至於經常對着電腦的男士，容 易引發眼部疾病，可多攝取維他命A和 含抗氧化物的食物。Annie指：“對眼睛 有益的食物可分為黃、綠、紫及藍四類顏 色，黃色蔬果如橙、南瓜、木瓜、紅蘿 蔔含有胡蘿蔔素，能在身體轉化成維他命 A。綠色蔬果包括奇異果、菜心、芥蘭、 綠色椰菜等含有玉米黃素及葉黃素，具有 抗氧化功效，改善眼睛疲勞及維持視力， 並可預防黃斑點病變。紫及藍色蔬果包括 藍莓、茄子、紫薯等含花青素，有助促進 合成視紫質，是組成視網膜必須的物質， 亦能促進眼部微絲血管的血液循環。”
鏢記京粵美食酒家 地址：380 Canyon Meadows Drive S.E., Calgary 電話：403-278-3338
營業時間：
茶市 星期五、六、日及公眾假期 早上 10 時－下午 3 時 晚上點心照常供應 晚飯 星期一至日 下午 4 時 – 晚上 10 時
前所未有的大優惠，消費$30元回贈$10元。 全新菜式，精選套餐，茶市晚飯，南北美食，食在鏢記。 由6月起茶市由金牌點心大師主理，以40年全能優秀經驗 制造優質傳統點心。粵京菜由有30年香港高級名廚正宗主 理，質高味美。每週茶市晚市提供特色時令美食。
小心貧血防骨疏
經常外出用餐的“外食族”， 多肉少菜的膳食，易令身體種下病 根。外出用餐的醬汁和油分偏高，食 物會較濃味，進食過量的脂肪（油 分）和蛋白質（肉類）會較難消化， 令胃部出現消化不良、胃脹或胃酸倒 流的問題。常外出應酬，食量亦不知 不覺易增多，攝取過多熱量易令體重 上升，有時又難免常飲酒，易增加患 上三高──高血壓、高血糖和高血脂 風險。
踏入老年，更須注重保養，隨年紀漸 長，老人家的新陳代謝漸漸下降，同時會因 運動量減少或因吞嚥困難，導致食量過少和 缺乏營養。 老年男士不但要攝取足夠優質蛋白質， 也須進食足夠新鮮肉類，有助維持肌肉量， 亦可提供鐵質，預防缺鐵性貧血。Annie 稱：“骨質疏鬆也是常見的問題，平日可多 進食牛奶、芝士、乳酪、硬豆腐、芝麻，有 助維持骨骼和牙齒健康。由於老人家的咀嚼 和消化功能較弱，建議多選擇較軟身的食 物，例如麵條、八寶粥、瓜類、豆腐及較軟 身的水果如木瓜、香蕉等，也可考慮用攪拌 機把食材打成流質狀，以利吞嚥及增加進食 量。”
Annie提醒中年男士宜減少不必 要的應酬，在家用膳時應以清淡膳食 為主，以“拉上補下”。
待客以誠，以客為尊。
茶市精美點心推介
控體重嚴防三高
食客一致讚好金牌烤鴨皇
爽滑靚腸粉 勁口感燒賣 多汁小籠包 老香港粥品 菠蘿叉燒包 即做豆腐花 晚飯特色小菜、超值和菜，精研細究，款款出色
美食推介 薑蔥龍蝦
脆皮燒鴨
梅菜扣肉
COSCWKY,HSE38358,#2
避風塘炒蟹 STDCALSIMP,HSE38358,#2
STDCALSIMP,HSE38407,#2 Fri Jun 07 2019 18:33:58 GMT-0700 胡椒豬肚雞煲
沙薑走地雞
5016 Centre Street NE Calgary AB T2K 0SB （中央街北夾Mcknight Blvd.)
403-731-9199 營業 茶市：星期一至日
裝修完竣
Golden Central Chinese Cuisine 時間
10:00am-3:30pm
晚市：星期日至四及假期4:30pm - 10:00pm 星期五及六4:30pm - 11:00pm
壽筵喜酌，彌月宴客，周年慶典，社團宴會 歡迎預訂全年酒席，筵開二十席！
6 月 29 日以新貌重新啟業， 歡迎光臨，即預訂座位！
特別推介
天天茶市 誠意送上優惠 *
石斑二食 (湯、炒班球) $28
凡惠顧 $30 或以上 ( 稅前 )， 送 點心任選一款。 * 腸粉、煲仔飯除外。 * 每枱只限一款。
晚市特價精選 * 游水薑葱蟹 $25/ 隻 皇朝貴妃雞 $10/ 半隻 生啫豬膶走地雞煲 $22 滬江醬爆蝦球 $12
歡迎預訂燉湯 或 游水海鮮 ( 自選食法 ) 川芎白芷燉蟳龍魚頭或時令燉湯 原條游水龍躉 ● 游水象拔蚌 ● 游水皇帝蟹
* 必須惠顧 2 款正價小菜，每枱只限一款。
地方雅致舒適，適合壽筵喜酌， 歡迎預訂全年酒席。
宋嫂鱸魚羹
南乳香酥骨
薑葱蟹 脆 ( 麵底 皇朝貴妃雞
竹笙魚肚浸合掌瓜
)
$138
韮黃油泡青衣球
白飯
家庭歡樂六人餐
巧制甜品
金稻一品拼盤
極品金沙蝦球
香焗 特級牛柳粒
蟹肉魚肚羹
薑蔥雙蟹
脆皮風沙雞
欖菜鮮菌浸苗皇
$268
韭黃油泡青衣球
蟹籽炒飯
巧制甜品
溫馨洋溢十人宴
誠聘全職炸爐或兼職執碼、炸爐，約見面洽。
Tue Jun 25 2019 15:46:19 GMT-0700 Tue Jun 25 2019 15:42:08 GMT-0700
Tue Jun 18 2019 16:06:08 GMT-0700
2019年6月28日
星期五
廣告熱線：403-263-1668 電郵：calsales@singtao.ca
Sing Tao Canadian City Post
STDCALSIMP,HSE38196,#2
D6
Lone Star Mercedes-Benz lonestarmercedesbenz.com
營 業 部
維 修 部
Dominic Wong
Kevin Fong
J M Wong
Colin Wong
Tony S Wong
403-850-1882
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403-390-1118
403-253-1333
403-253-1333
國、粵、英語
國、粵、英語
粵、英語
粵、英語
Sales Administration Manager
Sales Consultant
國、粵、英語
Service Appointment coordinator
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Diagnostics Technician B.Eng.
歡迎來電預約試車 10 Heritage Meadows Road S.E., Calgary, Alberta T2H 3C1
Tel: 403-253-1333
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Wed Mar 06 2019 15:56:32 GMT-0800
特價保健品
$9.99 IGU高濃度蜂膠 $17.99 GOLDEN LEAF 海豹油 300粒
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營業時間：10:00AM-6:00PM（全年營業）
營業時間：10:00AM-6:00PM（逢星期日休息）
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200粒(200天) 只售
截止日期：2019年7月31日
請認准新亞洲廣場內佳麗回國禮品中心，在卡城獨此一家，特此聲明！
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海 豹 素 人體血管清道夫 人體為甚麼需要補充海豹素Omega-3？ 原因是人體中Omega-6過剩和Omega-3缺乏。Omega-6和Omega-3兩大類不飽和脂 肪酸是人體不可缺少的重要成分，但人體自身不能產生，只能從食物中攝取。它們在 人體內的正常比例應該是1比1，至少4比1。由於食用蔬菜油基本上都是以Omega-6為 主，致使人體內Omega-6和Omega-3的比例上升為20比1甚至30比1，Omega-6嚴重 過剩。這種比例失調，使整個人體機能遭受破壞。因此及時有效地補充Omega-3，將 人體內Omega-6和Omega-3的比例調節到合適狀況，是全世界醫學界追求的目標。
加力牌超級海豹素的五個重要標誌： 1. 商標品牌：Jerry牌 2. 英文名稱：Super Harp Seal Omega-3 3. PCBs free，即不含任何多氯聯苯化學物質 4. 顏色：綠色膠囊，味道：薄荷香型 5. 加拿大衛生部NPN認證號：80008880
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頂級 綠蜂膠
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一、加力牌頂級綠蜂膠六大突出特點： 1.超高濃度：以純度100%的巴西野生頂級綠蜂膠為原料精煉提純，濃度超 高，每天只需服用一粒就可以達到最佳保健效果。
2.產地正宗： 產自海拔1000多米的巴西米納斯州，生物類黃酮素含量最 高，被公認為世界上最好的巴西頂級綠蜂膠*。
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送禮送健康，首選海豹素！ 加力牌
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選擇加力牌壯骨膠原素的五大理由：
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1. 選用的深海魚類膠原蛋白富含II型膠原蛋白，即骨膠原，可以最大程度 地補充人體所需要的骨膠原。 2. 科學配方：把膠原蛋白（Collagen）、氨基葡萄糖（Glucosamine）和 MSM（Methylsulfonylmethane，二甲基）有機地結合。 3. 可以減少鈣質流失，提高骨密度，延緩骨質疏鬆；也能修復和強化軟骨 組織，補充關節囊中的透明質酸，增強關節活動能力。 4. MSM具有擴張血管，加強血液循環，提高骨關節酸痛部位的血液供應等 能力，消除關節疼痛。 5. 對多種骨骼和關節問題有極大幫助。 適應範圍：關節問題、骨質疏鬆、骨質增生、骨刺、骨關節 扭傷、軟骨損傷、椎間盤突出、韌帶炎、肩周炎等。
源，其膠液中有效成份最高，活性最好，效果最佳。
4.環境特殊： 巴西東南部內陸熱帶高原地區米納斯州上擁有廣袤的零污
NPN : 80020751 染原始森林--亞馬遜雨林，所產蜂膠最天然最純凈。夏季高 溫多雨時期有很多細菌病毒蟲類，蜜蜂在這種惡劣環境中為保護蜂巢免受外敵侵 犯，就會制造出威力超強的蜂膠。只有這種特殊野生環境、特殊采集季節和頂級 植物膠源才能產出純度100%的巴西頂級綠蜂膠。 5.蜂種強壯：加力牌頂級綠蜂膠是一種強壯的巴西殺人蜂采集的野生蜂膠，比普通蜂膠功效高 很多倍。 6.工藝先進： 加拿大制藥技術國際領先，產品采用世界尖端微包含體技術，在真空低溫下加 工，充分保留蜂膠活性成分。
*巴西綠蜂膠是指在加工前蜂膠原料呈現綠色，加工以後蜂膠制品是看不到綠色的，只有巴 西米納斯州亞馬遜原始雨林的蜂膠才稱得上綠蜂膠。
其它北美保健產品： 維生素、魚油、卵磷脂、珊瑚鈣、葡萄籽OPC、強力關節靈、保肝素、銀杏、西洋 參、精陽素、腦白金、螺旋藻、月見草、更年期調節素、液態鈣、痛風寶、前列寶， 藍莓素、骨膠原，大豆異黃酮、Jerry10、Q10、磷蝦油、瑪卡、羊胎精華素、強力 健腦素、極品護眼素、加拿大海參及各種檔次價格海豹油和蜂膠等。
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