Wizz Air Skopje Marathon 2019 by Wizz Air Skopje Marathon

4 МАЈ 2019

Фотографија: Радован Вујовиќ

ВИЗ ЕР СКОПСКИ МАРАТОН

# 1 5 ye a r s

12000+ ГРАД СКОПЈЕ CITY OF SKOPJE

REGISTERED RUNNERS

EVENT GUIDE

Live more. Run more. Be more.

RUN WITH US! 2nd

WIZZ AIR BUDAPEST H A L F M A R AT H O N 2 0 1 9

2 June 2019

8 September 2019

WIZZ AIR KYIV CITY MARATHON

6 October 2019

WIZZ AIR SOFIA MARATHON 2019

13 October 2019

МАРАТОНОТ СЕ ОДРЖУВА ПО ПОВОД ДЕНОТ НА ЕВРОПА 9 МАЈ Скопскиот маратон е член на АИМС од 2009 година Skopje Marathon is member of AIMS from2009

ПОДДРЖАНО ОД ВЛАДА НА Р. C. МАКЕДОНИЈА Покровители/Patrons

ОРГАНИЗАТОР Е СОЈУЗОТ НА СПОРТОВИ НА СКОПЈЕ ВО СОРАБОТКА СО АТЕЛСТСКАТА ФЕДЕРАЦИЈА НА МАКЕДОНИЈА И АТЛЕТСКИ КЛУБ “РАБОТНИЧКИ”. THE MARATHON CELEBRATES AND IS HELD ON THE OCCASION OF “EUROPE DAY – MAY 9”. SPORT UNION OF SKOPJE IN COOPERATION WITH THE ATHLETIC FEDERATION OF MACEDONIA AND A.C. “RABOTNICKI” SKOPJE ARE ORGANIZERS THROUGH THEIR ORGANIZING COMMITTEE.

4 Организатори/Organizers

Ко-организатори/ Co-organizers

ТРКИ / RACES 42.195 м

МАРАТОН / MARATHON

СТАРТ/START: 08:30

21.097 м

ПОЛУМАРАТОН / HALF MARATHON

10 16 21 24 27 30 32 34

СТАРТ/START: 08:30

ШТАФЕТЕН МАРАТОН MARATHON RELAY СТАРТ/START: 08:30

Трка на 5 км. / 5 km race

35 39

ГРАД СКОПЈЕ, ДОМАЌИН НА МАРАТОНОТ И ГЛАВЕН ПОКРОВИТЕЛ CITY OF SKOPJE, HOST OF MARATHON AND MAIN PATRON НАЈЧЕСТО ПОСТАВУВАНИ ПРАШАЊА ПОСЛЕДНИ ИНСТРУКЦИИ 15то ИЗДАНИЕ НА ВИЗ ЕР СКОПСКИ МАРАТОН ПОБЕДНИЦИ WINNERS Интервју АНА ТОДОРОВСКА Интервју АЛЕКСАНДАР ЧЕКОРОВ ШТАФЕТЕН МАРАТОН – ЕУ за Cпорт RELAY MARATHON – EU for Sport ПРЕКУ НАШЕТО ПАРТНЕРСТВО СО „GIVENGAIN“ ЦЕЛИМЕ КОН ПОДДРШКА НА ОНИЕ КОИ ИМ ТРЕБА ПОМОШ AIMING TO SUPPORT THOSE IN NEED THROUGH OUR PARTNERSHIP WITH “GIVENGAIN” ВОЛОНТЕРИ И ФОТОГРАФИ - неминовен дел од успехот на оваа манифестација ВОДАЧ ЗА НАВИВАЧИ И ПОДДРЖУВАЧИ НА МАРАТОНOТ

СТАРТ/START: 08:40 Уредник: Виз Ер Скопски маратон Текстови: Весна Кираџиева Дизајн: КОМА Фотографии: Радован Вујовиќ Мобилна апликација достапна на Google Play и на App Store

www.facebook.com/skopskimaraton www.twitter.com/skopjemarathon www.youtube.com/skopjemarathon www.instagram.com/skopjemarathon

w w w. s k o p s k i m a r a t o n . c o m . m k

Почитувани, Оваа година е јубилејна 15-та во која Градот Скопје традиционално е домаќин и покровител на Виз Ер Скопскиот маратон. Годинава повторно ги отвораме вратите за натпреварувачите од целиот свет кои учествуваат на нашиот маратон како една од најпознатите спортски манифестации во регионот. Виз Ер Скопскиот маратон секоја година поттикнува голем број наши сограѓани да почнат да спортуваат, да се рекреираат, а со тоа да го развиваат спортскиот дух кој е повеќе од потребен за секој од нас. Како резултат на неговата популарност секоја година се зголемува бројот на наши сограѓани кои редовно спортуваат и се рекреираат. Токму заради тоа континуирано работиме на подобрување на инфраструктурата во Скопје со цел да обезбедиме поволни услови за спорт и рекреација. Во организацијата на маратонот вклучени се многу професионалци и волонтери чија основна задача е маратонот да помине во најдобар ред. Искрено им се заблагодарувам на овие вредни и посветени луѓе без кои маратонот немаше да биде тоа што навистина е – гордост на сите скопјани. Како и секоја година за потребите на маратонот Градот Скопје обезбедува логистичка и финансиска поддршка. Јавните претпријатија во надлежност на градот ставени се на располагање да се погрижат за состојбата и безбедноста на патеката. Им посакувам успешна трка, забава и дружење на сите учесници на Виз Ер Скопскиот маратон 2019 и нека победат најдобрите.

Петре Шилегов, Градоначалник на Град Скопје Petre Shilegov, Mayor of the City of Skopje

Dear all, This year is the 15th jubilee year in which the City of Skopje is traditionally the host and patron of Wizz Air Skopje Marathon. This year, once again, we open the doors for competitors from all over the world, who will participate in our marathon as one of the most famous sports events in the region. Every year, Wizz Air Skopje Marathon encourages a great number of our fellow citizens to take up sports, to run for recreational purposes, and thus develop sport spirit that is more than necessary for all of us. As a result of the marathon’s popularity, the number of citizens who regularly train and run constantly increases. That is why we are continuously working on improving Skopje’ infrastructure in order to provide favorable conditions for sports and recreation. Many professionals and volunteers are involved in the organization of the marathon, the main task of whom is that the marathon takes place smoothly. I am sincerely grateful to these valuable and committed people without whom the marathon would not be what it really is - the pride of all the citizens of Skopje. As every year, the City of Skopje provides logistical and financial support for the needs of the marathon. Public enterprises under the jurisdiction of the city are made available to take care of the condition and safety of the track. I wish a successful race, fun and socializing to all the participants of Wizz Air Skopje Marathon 2019 and let the best ones win.

Искрено Ваш,

Sincerely yours,

Петре Шилегов Градоначалник на Град Скопје

Petre Shilegov Mayor of the City of Skopje

Драги читатели,

Dear readers,

Среќен сум што ќе ви се обратам по повод уште едно издание на Скопскиот маратон!

I am delighted to be able to address you on the occasion of another edition of the Skopje Marathon!

Овој настан ми е особено драг, не само поради тоа што и јас самиот сум маратонец. Во последните години Маратонот стана препознатлив белег на прославата на Денот на Европа во земјава. Делегацијата на ЕУ го поддржува Скопскиот маратон од 2007 година, но оваа година воведовме нешто ново. Под слоганот „ЕУ за Спорт“ ние ќе ја спонзорираме штафетната трка. Маратонската патека ќе биде распределена на четворица тркачи и секој од нив ќе треба да истрча девет или дванаесет километри. Би сакал да споделам со вас дека јас ќе бидам горд член на „Тимот Жбогар“ заедно со моите три деца.

Амбасадор Самуел Жбогар Шеф на Делегацијата на Европската Унија во Северна Македонија Ambassador Samuel Žbogar Head of EU Delegation to North Macedonia

This event is very dear and near to my heart. Not only because I am a marathon runner myself. In recent years the Marathon became an important feature of the celebration of the EU Day in the country.

Трката е за сите кои сакаат да се забавуваат, за сите кои сакаат нешто повеќе од лесните 5 километри, но не се доволно подготвени за дваесет и еден километар. Оваа трка е за оние кои сакаат да го почувствуваат тимскиот дух: меѓусебната поддршка и поврзаност и заедничката работа за взаемен успех.

The EU Delegation has been supporting Skopje Marathon since 2007. But this year we have come up with a novelty. Under the slogan ‘EU for Sports’, we will sponsor a relay race. Four runners will divide the marathon route by each running nine or 12 kilometers. For you to know, I will proudly be part of the ‘Žbogar team’, which will also include my three children.

Во следните месеци Делегацијата на ЕУ ќе спонзорира настани кои ќе го промовираат здравиот начин на живот, вежбањето и почитувањето на животната средина. Ќе поддржиме неколку спортски и пешачки настани кои го поттикнуваат тимскиот дух и заштитата на природата.

This race is for everybody who wants to have fun. This race is for those who want to go beyond their comfort zone of five kilometers, but are not ready yet for 21 kilometers. This race is for everybody who wants to experience the team spirit: depending on and supporting each other, working together for the joint success.

Ве поканувам да ни се придружите на 4 мај и да дознаете зошто сè повеќе луѓе трчаат, зошто сè поактуелни се трките во земјава и зошто гледаме толку многу луѓе кои трчаат покрај Вардар.

In the next months, the EU Delegation will sponsor events to promote healthy lifestyle, exercising and behavior friendly to the environment. We will be supporting several sporting and hiking events to promote team spirit and protection of nature.

Дојдете и откријте ја енергијата која ја носи трчањето. Почувствувајте го напливот на позитивна енергија на стартот и за време на трчањето, кога се предизвикувате самите себе и кога сè ви се чини остварливо. Посебна покана упатувам до политичарите. Дојдете да трчате со нас. Можеби токму трчањето во група, ако е можно и во ист тим, може да придонесе за подобри решенија за сите во земјата. Дозволете ми да завршам со моето лично искуство кое, верувам, се однесува на многу тркачи. Кога ќе завршам некоја тешка трка која е повеќе од она што вообичаено го трчам и кога едвај се враќам дома со болки, прво помислувам зошто воопшто си го правам ова на себе. Но набрзо потоа барам на која следна трка да се регистрирам на Интернет. Придружете ни се на 4 Мај и дознајте зошто го правам тоа. Тренинзите кои ќе ви помогнат да се подготвите се веќе започнати и се одржуваат на кејот на Вардар. Се надевам дека ќе има многу тркачи на 4 мај, а ако не можете да трчате поради било каква причина, дојдете да нè бодрите. Ајде заедно да го прославиме здравиот начин на живот, грижата за околината и Европската Унија! Ваш, Амбасадор Самуел Жбогар Шеф на Делегацијата на Европската Унија во Северна Македонија

I invite you to join us on 4 May and find out why more and more people are starting running, why there are more and more running races in the country, and why you see more and more runners along Vardar. Come and discover the secret energy of running. Experience the explosion of positive energy at the start and during the race, when you challenge yourself and when everything seems possible. My special invitation goes to politicians. Come running with us. Maybe running together, if possible as one team, can help find solutions for the better of all in the country. Let me conclude with my personal experience which applies to many runners. Whenever I finish difficult race which went beyond my comfort zone and I limp back home full of pain, the first brief thought is why I am doing this to myself. But very soon, I am already checking the Internet looking to register for the next race. Join us on 4 May and discover why this is so. Training sessions to help you prepare have started on the quay. I hope to see many runners on 4 May. If for some reason you cannot run, come to cheer. Let’s get together to celebrate healthier lifestyle, care for environment, and the EU! Yours, Ambassador Samuel Žbogar Head of EU Delegation to North Macedonia

Respected participants,

Wizz Air Skopje Marathon from a domestic brand grew into a brand of a world size and now we can freely say that it is on the same level with the other European and world marathons.

Почитувани учесници, Виз Ер Скопскиот маратон од домашен бренд прерасна во бренд од светски размери и веќе слободно можеме да кажеме дека е на исто рамниште со останатите европски и светски маратони. Доказ за тоа е и зголемената бројка на учесници од сите континенти, а ме радува фактот што годинава ги уриваме и рекордите на учество, што е уште една потврда дека сме рамо до рамо со организаторите на големите светски маратони. Виз Ер Скопскиот маратон ја пренесува уникатната порака на спортот, а тоа е забава, дружење и здрави навики. но, испраќа и јасна и прецизна порака за важноста од физичка активност и спортување преку целата година. со самото учество на маратонот, учесниците покажуваат колку се сигурни и упорни во своите намери, колку сакаат да го направат тоа нешто што ги предизивикува и она нешто што сакаат да го постигнат, а тоа е да ја освојат крајната цел. Ви посакувам успешна трка, а победник е секој оној кој ќе стигне до целта. и затоа сакам да ви порачам: верувајте во себе, бидете упорни, колку повеќе верувате во себе, толку поблиску е целта до вас. Нека победи најдобриот во фер трка!!!

Дарко Каевски Директор на Агенција за млади и спорт

Proof of this is the large number of participants from all continents, and the fact that this year we have more participants signed up than last, inspires me, which is yet another indicator that we are shoulder to shoulder with the remaining organizers of the great world marathons. Wizz Air Skopje Marathon reflects the unique message of sport, which is entertainment, friendship and healthy habits. But, the main message that this marathon reflects is the importance of physical activity and sporting throughout the year. With only participation in the marathon, the participants show how sure and goal oriented they are in their intents, how much they want to accomplish that which provokes them to realize their end goals, and that is to achieve and succeed. I would like to wish you all a successful race, and the winner is anyone who will make to the end goal, and that’s exactly why I would like to say: believe in yourself, be goal minded, for the more you believe in yourself, that’s how closer the end goal is to you. Let the fairest one win the race!!! Darko Kaevski Director of the Agency for Youth and Sport

ВИЗ ЕР СКОПСКИ МАРАТОН 2019, СЛАВИ 15 ГОДИШЕН ЈУБИЛЕЈ

ТРЧАЊЕТО КАКО НАЧИН НА ЖИВОТ

Виз Ер Скопски маратон, оваа година слави редок јубилеј 15 години успешна работа со постигнат висок рејтинг, во светот на маратонското трчање. За успешноста на Виз Ер Скопски Ѓорги Кузмановски претседател маратон, заслужни се: спортна Сојуз на спортови на Скопје ските работници вклучени во организацијата , покровители- Gjorgi Kuzmanovski President of те: Градот Скопје, Агенцијата за Sport Union of Skopje млади и спорт и мисијата на Европската Унија во Скопје, Министерството за внатрешни работи и спонзорите особено ВИЗ ЕР како главен спонзор. Успешноста на маратонот ја прават и учесниците – маратонци, кои доаѓаат буквално од целиот свет. Успешноста на Виз Ер Скопски Маратон, ја мериме и со големиот број активисти, кои се подготвуваа преку целата година за реализирање на маратонот. Со тоа на најнепосреден начин Сојузот на спортови на Скопје како организатор на овој најголем спортски настан во нашата земја, значајно придонесува за подобрувањето на здравјето на луѓето од сите возрасни категории. Маратонот ги натера луѓето да ја збогатат својата култура за здрав живот. Нема поголемо задоволство од организацијата на маратонот на денот на неговото одржување, но и пред и по него , бидејќи многу не има во организацијата но и во учеството на маратонот за што целогодишно се разговара за таа магијата, -маратонот. Јубилејот 15 години, е добра пригода за да им изразам благодарност за срдечната поддршка и соработка со: Градот Скопје, Агенцијата за млади и спорт, Канцеларијата на Европската Унија во Скопје, М В Р, А Р М, на Атлетската федерација на Македонија и клубот Работнички. Ѓорги Кузмановски Претседател на сојузот на спортови на Скопје

12.500 тркачи годинава ќе застанат на стартната позиција на Виз Ер Скопски Маратон. Дел од нив ќе трчаат маратон, дел полумаратон, а најголемиот дел од Тања Панделеска Претседтаел пријавените ќе трчаат 5 киломена Организациониот одбор Tanja Pandeleska President of три. Но сите тие, ќе се обидат во Organization Board еден ден Скопје да го направат поубаво, пошарено, поспортско, повесело. Секој еден од нив, на својата патека за трчање, ќе се соочи со лични предизвици, чувства, емоции. Се соочуваме и ние како организатори. Со секоја следна година, Виз Ер Air Скопски Маратон станува вистински предизвик за организација. Веќе не сме мали и не сме „само уште еден спортски настан“. Големи сме и допрва планираме да растеме и да се шириме. Затоа, потребна ни е помош, потребен ни е поттик. Потребни ни се насмевки од навивачите на патека, потребно ни е трпение од возачите кои што ќе се соочат со затворени улици, потребна ни е волонтерска желба, потребни ни се партнери. Се ова, за годините кои што доаѓаат. Затоа што имаме големи планови. Имаме цел трчањето да биде начин на живо,т а Виз Ер Скопски Маратон, спортски празник на градот. За годинава сме подготвнеи. Сите до еден на висок старт таа сабота во месец Мај, да биде ден што ќе се памети по добро!

WIZZ AIR SKOPSKI MARATHON 2019, CELEBRATES ITS 15TH ANNIVERSARY

RUNNING AS A LIFESTYLE

This year, Wizz Air Skopje marathon celebrates the 15th anniversary, having reached a high rating in the world of marathon running. The following stakeholders are the ones responsible for this success: all sports workers involved in its organization, the patrons: the City of Skopje, the Agency for Youth and Sport and the European Union Mission in Skopje, the Ministry of Interior and the sponsors, especially Wizz Air as the title sponsor. The participants in the marathon races, who come literally from around the globe, also greatly contribute to the marathon success. We measure the success of Wizz Air Skopje Marathon with the large number of activists, who prepared for the realization of the marathon all year round. Thus, the Sports Union of Skopje, as the organizer of this biggest sporting event in our country, makes a significant contribution to improving the health of people from all age categories, in the most direct way. The marathon has made people aware of the importance of leading a healthy life. There is no greater satisfaction for us, the organizers of the marathon, when on the day it is held, but also before and after it, we see this magic we have been taking about all year round – actually happen. The 15 year jubilee is an excellent opportunity to express my gratitude for the warm support and cooperation with: the City of Skopje, the Agency for Youth and Sport, the Office of the European Union in Skopje, MOI, ARM, the Athletics Federation of Macedonia and the Athletics club Rabotnicki. Gjorgji Kuzmanovski President of the Sports Union of Skopje

This year, there will be 12.500 runners on the start-line of Wizz Air Skopje Marathon. Some of them will run the marathon, some the half marathon, and most of the runners will run the 5 km race. However, all of them together will try to make Skopje more beautiful, more colorful, more sporting, and more cheerful in just one day. Each one of them, on their running track, will face personal challenges, feelings and emotions. So do we, as organizers. Year after year, Wiz Air Skopje Marathon becomes a real challenge for organization. We are no longer small and we are not “just another sporting event”. We are big and we are planning to grow and expand. Therefore, we need assistance, we need incentives. We need smiles from the fans along the track, we need patience from the drivers facing closed streets, we need the volunteers’ desire, we need partners. All this, for the years to come. Because, we have big plans. We have a goal to make running a lifestyle and to make Wizz Air Skopje Marathon a sports festival of the city. We are ready for this year. Everybody in a standing start position that Saturday in May, let it be a day to remember for good!

Среќно тркачи... Тања Панделеска Претседтаел на Организациониот одбор на Виз Ер Скопски Маратон

Good luck runners ... Tanja Pandeleska President of the Organizational Board of Wizz Air Skopje Marathon

15 ГОДИНИ ПОЗИТИВНА ЕНЕРГИЈА

15 YEARS OF POSITIVE ENERGY

This year’s 15th edition of Wizz Air Skopje Marathon Годинашното 15-то издание на Виз Ер Скопскиbrings me great pleasure and joy. Looking back on от маратон ми причинува големо задоволство its growth after the renewal in 2007 and everything и радост. Присетувајќи се на неговиот развој we have achieved so far, I feel satisfaction and hapпо возобновувањето во 2007 година и се што piness that this event, from its the modest beginпостигнавме досега, на 15-тото издание чувnings evolved into a movement for healthy life and ствувам задоволстволство и среќа што скромa more humane and solidarity society. From today’s ните почетоци се развија во движење за здрав point of view, the modest and shy recommendations живот и похумано и солидарно општество. Од Кире Синадиновски, директор for the benefits running brings about, seem to me денешна дистанца, скромните и срамежливи на Виз Ер Скопски маратон as a dot that spread across the country and actiпрепораки за полезноста од трчањето ми из- Kire Sinadinovski, Race director vated the inhabitants, so they started recreating гледаат како точка , која се разлеа низ цела- of Wizz Air Skopje Marathon and competing with others, and with themselves on та земја и ги активира жителите, па почнаа да практикуваат рекреирање и да се натпреваруваат со другите, the marathon trail. The information about Wizz Air Skopje Marathon spread together with the spread of social networks in our country, па и со себе на мараонската патека. Информацијата за Виз Ер Скопскиот маратон се ширеше истовремено со ширењето на which greatly contributed to us entering everyone’s home and life. социјалните мрежи кај нас, кои многу придонесоа да влеземе Over the years, we have followed the world trends, at the same time во сечиј дом и во сечиј живот. Низ годините ги следевме свет- developing our marathon and introducing quite innovative solutions (electronic metering, photographs and videos for each participant, ските трендови, па паралелно го развивавме и нашиот маратон и воведовме доста иновативни решенија (електорнско мерење, digital sway bags, mobile application, platform for donations ...) Even фотографии и видеа за секој учесник, дигитален стартен па- at the very beginning, deep inside, I yearned that more and more кет, мобилна апликација, платформа за донации...) Од саммиот people feel the benefits of running and physical activity in general. After the first positive reactions from the domestic and foreign parпочеток длабоко во себе посакував што повеќе луѓе да ги поticipants, as well as from the media, which supported us greatly from чувствуваат придобивките од трчањето и од физичката активност воопшто. По првите позитивни реакции и од домашните и the very beginnings, we were even more motivated to develop Wizz Air Skopje marathon and to do everything we could bring it on equal од странските учесници, како и од медиумите,кои уште од старт не поддржуваа уште повеќе се измотивиравме да го развиваме footing with the world famous marathons. The world record holders, Wilson Kipsang (2014) and Paula Radcliffe (2018) were our guests in Виз Ер Скопскиот маратон и да направиме се за да се изедначиSkopje, something we are particularly proud of. ме со светски познатите маратони. Во Скопје на гости ни беа и светски рекордери, Вилсон Кипсанг (2014) и Пола Редклиф (2018) м на што сме особено горди. Денес кога слушам позитивни реакции за Виз Ер Скопскиот маратон и кога гледам се поголема масовност од година во година знам дека сме чекор поблиску до поосвестено и попрогресивно општество. Во оваа насока ме охрабруваат и позитивните реакции од нашите странски улчесници, кои се редовни и се побројни на маратонската патека. „Омилениот празник на Скопје“, како што многумина го нарекуваат денот кога се одржува Скопски маратон, воедно е и промотор на македонската метропола. Се надевам и сакам Виз Ер Скопскиот маратон да не доближи до европските текови, а здравите животни навики да создадат попродуктивна и посреќна нација. Секоја година кога ја гледам реката од тркачи ја чувствувам и хуманоста што владее на патеката. Би сакал Виз Ер Скопски маратон да остане извор на хуманост и солидарност и во наредните години. Кире Синадиновски Директор на трката

Today, when I hear the positive reactions about Wizz Air Skopje marathon and when I see the increasing number of people every year, I know that we are a step closer to a more enlightened and more progressive society. In this direction, I am also encouraged by the positive reactions coming from our foreign participants which are regular and more numerous on the marathon track. “Skopje’s favorite holiday”, as many call the day Skopje Marathon is held, is also a promoter of the Macedonian metropolis. I hope and I dream that Wizz Air Skopje Marathon brings us closer to the European trends, while the healthy lifestyles create a more productive and happier nation. Every year when I see the colorful stream of runners, I feel the humanity that rules the track. I would like Wizz Air Skopje Marathon to remain a source of humanity and solidarity in the years to come.

Kire Sinadinovski Race Director

Најчесто Поставувани прашања КОГА Е СТАРТОТ НА МАРАТОНОТ/ПОЛУМАРАТОН/ШТАФЕТЕН МАРАТОН/ТРКА НА 5км?  Виз Ер Скопски Маратон се одржува на 04. мај 2019  Стартот на маратонот, полумаратонот и штафетниот маратон е во 08.30ч.  Стартот на трката на 5км е во 08.35 часот.

КАДЕ И КОГА ЌЕ МОЖЕ ДА ГО ПОДИГНАМ СТАРТНИОТ БРОЈ?  Подигнувањето на стартните пакети за Виз Ер Скопски маратон, ќе биде на 2 и на 3 мај во Парк Хотел и Спа, од 10 до 19 часот. Парк Хотел и Спа се наоѓа веднаш зади Северната трибина на Градскиот стадион.

ШТО ТРЕБА ДА ПОНЕСАМ ПРИ ПОДИГАЊЕ НА СТАРТНИОТ ПАКЕТ?  При подигање на стартните пакети потребно е да се покаже потврдата која ви е испратена на емаил или документ за лична идентификација, лична карта или патна исправа за странските натпреварувачи. Без овие документи нема да може да го подигнете стартниот пакет.

НЕ СУМ ОД СКОПЈЕ. ДАЛИ ЌЕ МОЖЕ ДА ПОДИГНАМ СТРАТЕН БРОЈ НА ДЕНОТ НА ТРКА?  Не. На денот на трката (4 мај) нема да се издаваат стартни пакети.

ДАЛИ ЌЕ МОЖЕ НЕКОЈ ДРУГ ДА ГО ПОДИГНЕ МОЈОТ БРОЈ НАМЕСТО МЕНЕ, БИДЕЈЌИ ЈАС НЕМА ДА СУМ ВО МОЖНОСТ ДА ДОЈДАМ ВО ПРЕДВИДЕНИТЕ ДЕНОВИ?  Да. Може друг да го подигне вашиот стартен број. Сè што треба да покажете е меилот за потврда за регистрација кој сте го добиле при регистрација или документ за идентификација при подигнувањето на вашиот стратен број.

КАДЕ Е СТАРТОТ НА ТРКИТЕ НА ПОЛУ МАРАТОН, МАРАТОН И ШТАФЕТЕН МАРАТОН?  Стартот на трките ќе биде пред Собрание на Р.С.Македонија. Само на натпреварувачите со стартниот број ќе им биде дозволен влез во зоната на стартот. Во првата зона ќе бидат елитните маратонци и маратонците, зад нив учесниците на полумаратон и штафетен маратон.

КАДЕ Е СТАРТОТ НА ТРКАТА НА 5км?  Стартот на трката на 5км ќе биде пред Собрание на Р. С. Македонија и ќе се трча во правец на населбата Аеродром. (види мапа). Учесниците на оваа трка ќе се постават во зоната за старт од 8.00 часот, а ќе стартуваа по учесниците на маратон, полумаратон и штафетен маратон. Ве молиме следете ги поставените знаци и слушајте ги советите од волонтерите.

КОЛКУ ВРЕМЕ ПРЕД СТАРТОТ НА ТРКАТА ТРЕБА ДА БИДАМ ТАМУ?  Најдобро е да бидете еден час порано во зоната околу стартот за да навремено ги завршите сите обврски, како пресоблекување, тоалет, оставањето вишок гардероба на безбедно и позиционирање во стартната зона. Во својата стартна зона најдобро е да бидете 15-20 минути пред стартот.

ШТО ДОКОЛКУ ГО ЗАБОРАВАМ МОЈОТ СТАРТЕН БРОЈ?  Ве молиме немојте! Вашиот стартен број е ваша идентификација и без него нема да може да стартувате, ниту да ви се мери времето. Наша препорака е да го подготвите вашиот стартен број еден ден однапред заедно со безопасните што ќе ви бидат дадени во стартниот пакет.

КАДЕ ДА ГО ПОСТАВАМ МОЈОТ СТРАРТЕН БРОЈ?  Стартниот број треба да биде закачен на предниот дел од вашата маица за во текот на трката да бидете препознатливи. На Виз Ер Скопскиот маратон ќе се користи чип за мерење на времето кој е прикачен на задната страна на стартниот број, и тој чип го регистрира вашето време. Чипот не е лепенка, ве молиме не виткајте го во обид да го одлепите. Вашиот стартен број содржи важни информации затоа е важно е да се почитуваат правилата. Строго е забрането со вашиот стартен број да трча друго лице.

ДАЛИ ЌЕ ИМА ВОДА И ОСВЕЖУВАЊЕ ПО ПАТЕКАТА?  Да. Освежителни станици со вода, електролити, банани и лимони ќе има на осум точки по патеката за полу/маратон и една за трката на 5км.

ДАЛИ СМЕАМ ДА ТРЧАМ СО СЛУШАЛКИ ЗА МУЗИКА?  Да. Според правила на ИААФ, носење на слушалки не е дозволено, но за рекреативните тркачи кои не се натпреваруваат за топ 10 позиции, организаторот на Виз Ер Скопски Маратон има флексибилни правила и дозволи трчање со слушалки. Наша препорака е за ваша лична безбедност, да го намалите тонот и да трчате со само една слушалка, за да може непречено да слушате инструкции од судиите, редарите, останатите натпреварувачи или непредвиден сообраќај на улиците.

ДАЛИ СМЕАТ ДА МЕ СЛЕДАТ СО ВЕЛОСИПЕД/ТРОТИНЕТ/РОЛЕРИ?  Не. Присуство на велосипед или кое било друго возило на тркала на патеката е СТРОГО ЗАБРАНЕТО и секој велосипедист ќе биде отстранет од патеката, а учесникот кого го следат ќе биде дисквалификуван. Правилата важат за сите учесници, без исклучок.

ДАЛИ ИМА ВРЕМЕНСКИ ЛИМИТ ЗА МАРАТОНОТ?  Да. Временскиот лимит за маратон, полумаратон и штафетен маратон е 5 часа и 30 минути од почетокот на трката, а за трката на 5 км е 1 час од почетокот на трката. По зададениот рок сите натпреварувачи ќе бидат отстранети од патеката, а улиците ќе бидат отворени за сообраќај, по што не ја гарантираме вашата безбедност.

СЕ ПРИЈАВИВ ЗА ТРКА НА ВИЗ ЕР СКОПСКИ МАРАТОН, НО ПОРАДИ ПОВРЕДА НЕМА ДА МОЖАМ ДА УЧЕСТВУВАМ. ДАЛИ ЌЕ МОЖЕ ДА МИ СЕ ВРАТИ ПАРИЧЕН НАДОМЕСТ ВО ВИСИНА НА КОТИЗАЦИЈАТА КОЈА ЈА УПЛАТИВ?  Не. Жалиме поради повредата, но немаме можност да ви ги вратиме финансиите за котизација без разлика на причините поради кои годинава не учествувате на Виз Ер Скопски Маратон. Доколку сакате да извршите промени во вашата регистрација по добивањето на стартен број, секоја промена се наплаќа според следниот ценовник и услови дадени на следниов линк: http://skopskimaraton.com.mk/promeni

ДАЛИ ПАТЕКАТА ЌЕ БИДЕ ОБЕЛЕЖАНА ЗА ДА НЕ СЕ ИЗГУБАМ ЗА ВРЕМЕ НА ТРКАТА?  Да. Целата патека ќе биде видно обележана, ќе има редари и волонтери на критичните точки и секој километар ќе биде јасно маркиран за да знаете уште колку километри имате до крај. Следете ја сината линија со која ќе бидат обележани некои делови на патеката.

ДАЛИ ЌЕ ИМА МЕДИЦИНСКА ПОМОШ НА ПАТЕКАТА ЗА ВРЕМЕ НА ТРКАТА?  Да. Медицинска екипа со медицинско возило ќе има долж целата патека, исто така и мобилни екипи на Црвениот Крст на Град Скопје.

ДАЛИ МИ ТРЕБА ЛЕКАРСКИ ПРЕГЛЕД ПРЕД ТРКАТА?  Не. Секој учесник трча на сопствената одговорност за своја психофизичка подготвеност, за што организаторот не презема одговорност. Доколку сметате дека ви е потребен лекарски преглед пред трката, ве охрабруваме да го сторите тоа на време.

Frequently Asked Questions WHAT TIME DOES THE MARATHON/HALF MARATHON/RELAY MARATHON/5km RACE START?  Wizz Air Skopje Marathon will be held on May 4th 2019  The start of the marathon, half marathon and the relay marathon races is at 08:30 a.m.  The start of the 5km race is at 08:35 a.m.

WHERE AND WHEN CAN I COLLECT THE START PACKAGE?  The collection of start packages for the Wizz Air Skopje Marathon will take place on May 2nd and 3rd at Park Hotel and Spa, from 10 am to 7 pm. Park Hotel and Spa is located right behind the Northern Stand of the City Stadium.

WHAT SHOULD I PRESENT WHEN PICKING UP THE START PACKAGE?  When picking up the start packages, you need to show the confirmation sent to you by e-mail or an ID document, an ID card or a passport for foreign competitors. Without these documents, you cannot collect the start package.

I AM NOT FROM SKOPJE. CAN I COLLECT THE START PACKAGE ON THE RACE DAY?  No. On the race day (May 4th), no start packages can be collected.

CAN SOMEONE ELSE COLLECT MY PACKAGE BECAUSE I WILL NOT BE ABLE TO COME ON THE SCHEDULED DATES?  Yes. Anybody can collect your start package. All they need to do is show your registration confirmation e-mail that you received when registering or an ID document.

WHERE IS THE START OF THE MARATHON, HALF-MARATHON AND RELAY MARATHON?  The start of the races will be in front of the Parliament of the Republic of Macedonia. Only competitors with a bib number will be allowed entry into the start zone. In the first zone, there will be the top marathons and all other marathons, behind them the participants of the half marathon and the relay marathon.

WHERE IS THE START OF THE 5 KM RACE?  The start of the 5 km race will be in front of the Parliament of the Republic of Macedonia and the track leads to the neighborhood of the city called Aerodrom. (see map). Participants of this race will be allowed in the start zone from 8.00 am, and will start after the participants in the marathon, half marathon and the relay marathon. Please follow the signs and listen to the advice provided by the volunteers.

HOW LONG BEFORE THE RACE SHALL I BE THERE?  It’s best to be in the zone around the start an hour earlier to complete all tasks in a timely manner, such as changing clothes, toilet, safely storing of the excess clothing and positioning in the start zone. You’d better be in your start zone at least 15-20 minutes before the start.

WHAT IF I FORGET MY BIB NUMBER? Please, don’t! Your bib number is your identification, without it you will not be able to start, nor your time can be measured. We recommend that you prepare your bib number the previous day along with the safety pins provided in the start package.

WHERE DO I ATTACH THE BIB NUMBER?  The starting bib shall be attached on the front side of your T-shirt in order to be recognized during the race. At the Wizz Air Skopje Marathon, a chip attached to the back of the bib number shall be used and that chip records your time. The chip is not a sticker, so please, do not twist it in an attempt to unfix it. Your bib number contains important information so it’s important to observe the rules. It is strictly forbidden that another person runs using your bib number.

WILL THERE BE WATER AND REFRESHMENT ALONG THE TRACK?  Yes. There will be eight refreshment stations with water, electrolytes, bananas and lemons along the half-marathon/marathon and one for the 5 km race.

CAN I RUN WITH HEADPHONES ON?  Yes. According to IAAF rules, wearing headphones is not allowed, but for recreational runners who are not competing for the top 10 positions, the organizer of Wizz Air Skopje Marathon has flexible rules and allows them to run with headphones. Our recommendation is that, for your personal safety, you reduce the volume and run only with one headphone, so that you can hear instructions from referees, security guards, other competitors or unforeseen traffic in the streets.

CAN I BE FOLLOWED WITH A BICYCLE/SCOOTER/ROLLER-SKATES?  No. The presence of bicycles or any other vehicles on wheels on the track is STRICTLY FORBIDDEN and each cyclist will be removed from the track, and the participant whom it follows will be disqualified. The rules apply to all participants, without exception.

IS THERE A TIME LIMIT FOR THE MARATHON?  Yes. The time limit for the marathon, half marathon and relay marathon is 5 hours and 30 minutes from the start of the race, and for the 5 km race, it is 1 hour from the start of the race. After this deadline, all competitors will be removed from the track and the streets will be open for traffic, which means we will no longer guarantee your safety.

I REGISTERED FOR A RACE AT WIZZ AIR SKOPJE MARATHON, BUT BECAUSE OF AN INJURY, I WILL NOT BE ABLE TO PARTICIPATE. CAN I GET A REFUND?  No. We are sorry that you got injured, but we do not have the option for refund, regardless of the reasons that prevent you from participating in the Wizz Air Skopje Marathon this year. If you want to make changes to your registration after receiving the bib number, any change will be charged according to the price list and conditions you can find on the following link: http://skopskimaraton.com.mk/promeni

WILL THE TRACK BE MARKED SO AS NOT TO GET LOST DURING THE RACE?  Yes. The entire track will be visibly marked, there will be security guards and volunteers at the critical points and each kilometer will be clearly marked as to know how many kilometers you have to the finish. Follow the blue line that will mark some parts of the track.

WILL THERE BE MEDICAL ASSISTANCE ON THE TRACK DURING THE RACE?  Yes. There will be a medical team in a medical vehicle along the entire track, as well as mobile teams of the Red Cross of the City of Skopje.

DO I NEED A MEDICAL EXAMINATION BEFORE THE RACE?  No. Each participant runs on his own responsibility for his/her psychophysical fitness, for which the organizer does not bear any liability. If you think that you need a medical examination before the race, we encourage you to do it on time.

https://polleosport.mk/ Партизанска - Скопје Олимписки - Скопје 1 број 21.04.2016 12:39:00 Бул. Кочо Рацин бр 7 Ул.Untitled-1 Аминта III, 37 +389 78 886 333 / + 389 2 3290 772 + 389 78 887 222

fresh fruit & vegetable

COURSE M 5/26 KM

R START FINISH

10/31 KM сушено овошје/dry fruit

20/

банани/banana електролити/electroliti тоалет/toilet

ИЗМЕНА штафетен маратон/marathon relay CHANGES

Измена за штафетен маратон Marathon relay – Exchange

ПРОГРАМА

2019

ПОСЛЕДНИ ИНСТРУКЦИИ

ВЕ МОЛИМЕ ПРОЧИТАЈТЕ ГИ ВНИМАТЕЛНО

СТАРТНИ ПАКЕТИ Стартните пакети ќе може да се подигнат на 2 и 3 мај од 10 до 19 часот, во Парк Хотел & Спа, позади северната трибина на Градскиот стадион. На денот на трката (4 мај 2019) нема да можете да си го подигнете стартниот пакет. ПРАВИЛА ЗА НОСЕЊЕ НА СТАРТЕН БРОЈ На Виз Ер Скопскиот маратон 2019 ќе се користи чип за мерење на времето прикачен на задната страна на стартниот број кој ќе го регистрира вашето време Вашиот стартен број содржи важни информации затоа е важно да се почитуваат правилата. Стартниот број треба да биде закачен на ПРЕДНИОТ ДЕЛ дел од вашата маица за да во текот на трката бидете препознати.

секој натпреварувач мора да го носи стартниот број цело време додека е на патеката за трчање

не го разменувајте вашиот стартен број со друг натпреварувач

стартниот број мора да биде видливо закачен на предниот дел од вашата маица (види слика 1)

склопување, покривање или сечење на стартниот број или намерно промена на било кој дел од стартниот број не е дозволено

отстранување на чипот од задната страна на бројот е строго забрането

не го оштетувајте и не ги ставајте безопасните игли преку чипот

не ја преминувајте контролната точка пред стартот на трката

покривањето на стартниот број кога ја поминувате целната линија е строго забрането (види слика 2)

Напомена за учесниците во маратон, полумаратон и штафетен маратон. На вашиот стартен број е испечатен уникатен баркод. Ве молиме за време на трката баркодот да биде видлив за напите фотографи кои ќе ве фотографираат. После трката на вашиот Фејсбук профил ќе ги добиете вашите фотографии, доколку претходно се пријавите за оваа опција преку нашата веб страна.

ЗАПОМНЕТЕ: НЕМАШ ЧИП – НЕМАШ ВРЕМЕ! НЕМАШ БРОЈ – НЕМАШ ФОТОГРАФИИ! Безопасни игли за закачување на стартниот број ќе ви бидат вметнати во вашиот стартен пакет. Чипот е неповратен, што значи дека немате обврска после трката да го вратите чипот. СТАРТ / ЦЕЛ

Стартот/целта на сите трки е пред Собрание на РС Македонија. Маратонот, полумаратонот и штафетниот маратон стартуваат во 8:30, трката на 5км во 8:35. Целта на сите трки е пред Собрание на РС Македонија. ВРЕМЕТРАЕЊЕ Временскиот интервал за којшто натпреварувачите од маратон, полумаратон и штафетен маратон треба да ја завршат трката е 5 часа и 30 минути од почетокот на трката, а за 5 км е 1 час од почетокот на трката. По зададениот рок сите натпреварувачи ќе бидат одстранети од патеката. ПАТЕКА Патеката за маратонот и полумаратонот се протега од населбата Влае до населбата Аеродром (види мапа). ОСВЕЖИТЕЛНИ СТАНИЦИ Ќе бидат поставени осум (8) освежителни станици долж целата патека на маратонот и полумаратонот, и една (1) на патеката на 5000 метри. ПРВА ПОМОШ Ќе биде обезбедена „Прва Помош“ на 5 места на патеката, а долж патеката ќе има и неколку возила со медицински персонал во движење. Лекарска

MAP

отпечатен уникатен баркод. Ве молиме овој баркод да биде видлив за време на трката, затоа што истиот ќе биде важен за ваше препознавање. Наши фотографи од повеќе позиции ќе ве фотографираат за време на трката. За да ги добиете фотографиите на вашиот Фејсбук профил ќе треба да се пријавите на нашата веб страна. ТЕЛЕВИЗСКИ ПРЕНОС Македонската Телевизија ќе врши директен пренос и истиот ќе биде пренесуван и на нашиот Youtube канал. ЕКИПЕН НАТПРЕВАР Дали трчате од некоја компанија, или можеби сте поголема група на пријатели? Доколку сте најмалку 4 натпреварувачи-ки на 5 км или 3 натпреварувачики на полумаратон (од исти пол)влегувате во рангирањето за екипен пласман.Повеќе информации на нашата веб страна. НАГРАДИ Сите учесници во маратонот, полумаратонот и штафетниот маратон на целта ќе добијат медал, а најуспешните ќе добијат: пехар, диплома и парични награди.

/41 KM

Најдобрите македонски натпреварувачи во маратонската и полумаратонската трка ќе добијат авиобилети од нашиот партнер Wizz Air. Церемонијата на прогласување на победниците ќе се одржи околу 11.30 часот. Во маратонската трка ќе има прогласување и во возрасни категории.

15/36 KM

ШТАФЕТЕН МАРАТОН Штафетен маратон е трка на 42.195 метри во која учествуваат 4 натпреварувачи.

екипа ќе има и на целта. ПРАВИЛА Трката се одвива според правилата на ИААФ/АИМС и Атлетската Федерација на Македонија. Судии распоредени на стартот, целта и на патеката ќе ги спроведуваат правилата. Само постари од 18 години може да учествуваат во маратонската и полумаратонската трка, за помлади од 18 години потребна е писмена изјава од родител/старател и лекарска потврда дека може да учествува. Забрането е да се користат ролерискејтбоард, велосипеди и други средства за превоз. Сите што ќе бидат следени со велосипед а немаат дозвола од организаторот ќе бидат дискфалификувани. ЗОНА НА СТАРТОТ Зоната на стартот ќе биде од пред Собранието на РС Македонија, на улицата 11 Октомври, до Плоштад Пела. Само на натпреварувачите со стартниот број ќе им биде дозволен влез во зоната на стартот. Први во зоната на старт влегуваат маратонците, потоа полумаратонците и првите измени на штафетниот маратон. Зоната на старт ќе биде отворена од 7.30 часот.

не се задржувајте во таа зона, продолжете да одите. Доколку ви е потребна медицинска помош побарајте помош од волонтерите. РЕЗУЛТАТИ ВО ЖИВО Во текот и по завршување на трката резултатите ќе можат да се следат на нашата веб страна www. skopskimaraton.com.mk. Нашата мобилна апликација можете да ја најдете на Play Store и IOS под името Wizz Air Skopje Marathon. Преку мобилната апликација ќе може да ги следите вашите фаворити. Резултати на нашата веб страна ќе бидат неофицијални. Ако најдете грешка во резултатите во рок од 48 часа испратете ни емаил на info@ skopskimaraton.com.mk , после тоа резултатите ќе бидат официјални и нема да може да се променат.

ПЕЈСМЕЈКЕРИ Пејсмејкерите се тркачи, кои ќе ви помогнат да го постигнете вашето очекувано време во полумаратонската трка. Пејсмејкерите ќе бидат означени со знаменца со следниве целни времиња за полумаратон: 1:30 / 1:45 / 2:00 / 2:15 / 2:30 ПАСТА ПАРТИ На 4 мај од 18.30 до 21.00 во Хотел Парк & Спа ќе се одржи хуманитарна Паста Парти. Купонот за паста парти по цена од 100 ден. (сите пари ќе бидат донирани за Проект Среќа) може да го купите при подигнување на вашиот стартен бројм или на Паста Парти.

слика 1 picture 1

ДИПЛОМА Вашата диплома во PDF формат ќе можете да ја преземете од листата на резултати. ФОТОГРАФИИ И ВИДЕО Pic2Go #FreeRacePhotos На вашиот стартен број (не важи за учесниците на трката на 5км) е

WIZZ AIR SKOPJE MARATHON 2019

1234

Учесниците во трката на 5км во зоната на старт влегуваат откога ќе стартуваат другите 3 трки, а ќе чекаат во просторот од Градска Болница до зградата на Црвен Крст. ЗОНА НА ЦЕЛТА Кога ќе ја поминете целта ве молиме

Стартниот број со чип го носи првиот натреварувач од штафетата и потоа тој го предава на следниот натпреварувач на местото за промена на стартниот број кои ќе бидат соодветно означено на патеката. На мапата местото за промени е означено со буква R.

NAME LASTNAME

слика 2 picture 2

P R O G R A M

2019

FINAL

INSTRUCTION

PLEASE READ CAREFULLY RACE PACKAGE Pickup point for the race package will be at Park Hotel & Spa in Skopje, behind City Stadium. Pick up center will be open on 2 and 3 May from10.00 a.m. till 07.00 p.m. On the day of the race (May 4, 2019) will not be able to pick up your start package. RULES AND REGULATIONS OF WEARING A RACE NUMBER At Wizz Air Skopje Marathon 2019 will be used a timing chip attached to the back of your race number to record your race time. Your race number has important information, therefore, it is very important to be observe the related rules. The race number with timing chip must be worn on the front of your running jersey during the race in order for you to be recognized. Each athlete must wear the issued race number at all times while on the course; Do not exchange your race number with another runner; Race numbers must be visible and pinned to the front of your shirt (see figure 1); Folding, covering, cutting race number or intentional alteration of any kind is probihited; To remove the chip tag from the back side of the race number is strictly prohibited; Do not damage or pierce the chip tag with the safety pins; Do not cross the timing point before the race; Covering race number when you crossing the finish line is strictly prohibited (see picture 2);

Note for participants in marathon, half marathon and relay marathon. On your bib number is printed unique barcode. Please during the race barcode to be visible all the times to our photographers. After the race on your Facebook timeline you will receive your photos if you have previously sign up for this option through our web site. Remember: NO CHIP - NO TIME! NO BIB – NO PHOTO! Safety-pins for hanging race number will be included in your start package. The chip is disposable, which means that you have no obligation after the race to return the chip. START / FINISH Start/finish of all the races will be in front of the Parliament of R.N. Macedonia close to the Gate Macedonia. Start of the marathon, half marathon and marathon relay race is at 8:30 a.m., the 5000m race is at 8:35 a.m. Finish for all races will be in front Parliament of R.N. Macedonia. TIME LIMIT Runners of the marathon, half marathon and marathon relay race will have to cross the finish line within 5 hours and 30 minutes from the start of the race and for the 5km race one hour from the start of the race. All runners will be removed from the course after this time limit COURSE Course for marathon and half marathon race runs from Vlae area to Aerodrom area. Half marathon race is 1 lap, and marathon runners will run the same lap twice.

REFRESHMENT POINTS There will be eight (8) refreshment points along the course for the marathon and half marathon and one (1) refreshment point for the race of 5 km. FIRST AID First Aid will be available on 5 places along the course, and throughout the course doctors in cars will follow behind the race. Also, at the finish area there will be a medical team. RULES The race is run in accordance with IAAF/AIMS and Macedonian Athletics Federation rules. Referees at the start, finish and on the course will ensure that these rules are adhered to. Only people aged 18 and over may take part in marathon and half marathon race. For the runners under 18 must adduce a written consent from the parents and medical certificate that can participate. It is strictly forbidden to use rollerskates, bicycles or other means of transport. START AREA Start area will be from in front of the Parliament of R.N. Macedonia, at Boulevard 11Oktomvri. Only the runners with starting number will be allowed access to the start area and corridors. First in the start zone enter marathons, then half marathons and the first runner the marathon relay. The start zone will be open at 7.30 am. Participants in the race at 5km in the start-up zone enters after the other 3 races start. The entrance to the start zone is from the side of the Parliament of R.N. Macedonia. FINISH AREA When you cross finish line please do not stay longer in this zone, keep walking. If you need medical assistance ask for help from volunteers.

RESULTS During and after the race results will be posted on the internet, at the following web page www.skopjemarathon.com These are the provisional results. If you find a mistake has been made let us know within 48 hours of the race by sending an email to info@ skopskimaraton.com.mk Afterwards the results will be official and cannot be changed. Your Diploma will be available for download at result page. We will have mobile app for live results and live tracking. Find our app under the name Wizz Air Skopje Marathon on Play Store and IOS. FREE RACE PHOTOS â&#x20AC;&#x201C; PIC2GO On your bib number (not valid for the participants in the 5 km race) is printed unique barcode. Please make sure that this barcode is visible during the race, because it will be important for your recognition. Our photographers from more positions will photograph you during the race. To get the photos on your Facebook timeline you will need to sign up on our website.

TV COVERAGE The National Macedonian Television will directly broadcast the marathon and it will also be broadcasted on our Youtube channel. TEAM COMPETITION Do you run for a company or perhaps you are a member of a bigger group of friends? Compete under the same name and if your group has four contestants for the 5 km race or three contestants for the half-marathon, you will be ranked in the team ranking. For more information, visit our website. PRIZES All participants in the marathon, half marathon and marathon relay will get a medal at the finish line, and the most successful ones will get: a cup, certificates and monetary prizes. The best Macedonian contestants in the marathon and half marathon will get air tickets by our partner Wizz Air. The winner awarding ceremony will be held at about 11:30 a.m. In the marathon race we will award 3 best athlete in Age Groups, ceremony will be held at 01:30 p.m.

MARATHON RELAY Marathon relay is a race of 42,195 meters which includes 4 participants. The starting number with a chip carries runner from the first exchange and then he taught to the next runner on places for exchange the starting number that will be marked with signs on the track. See map for more info. PACEMAKERS Pacemakers are runners who help to achieve your expected time in the half marathon race. Pacemakers will be marked with flags with target for half marathon times: 1:30 hours / 1:45 hours / 2:00 hours / 2:15 hours / 2:30 Hours. AFTER MARATHON PASTA PARTY After Marathon Pasta Party will be held on 4 May from 06:30 p.m. till 09:00 p.m. at Park Hotel & Spa. The coupon for the Charity Pasta Party can be bought at the Marathon EXP. The collected amount of money will be donated for Proekt Srekja.

ДОСТА БЕШЕ САМО ЕДЕН ВКУС!

НАМАЧКАЈ МЕ СЕГА

DELIVERING SUSTAINABLE INNOVATION. FAST. www.dhl.com/inmotion

15 то издание на Виз Ер Скопски Маратон Оваа година го прославуваме 15то издание на Виз Ер Скопски Маратон. Скопскиот маратон првпат

бил одржан во 1997 година, потоа и во 1998 година, но веќе следната година бил откажан главно поради финансиски причини. Тогаш маратонот се одржувал во март, во услови на ладно време и на повремен снег. Третото издание на Скопски Маратон се одржа по деветгодишна пауза, во 2007 година кога маратонот беше возобновен, но само со полумаратонска трка и трка на 5.000 метри, како тест, дали македонската јавност е подготвена за ваков голем настан. Во обновата на маратонот значителен придонес има Европската Унија со нејзиниот специјалниот претставник, Ерван Фуере, и тогашниот Градоначалник на Град Скопје, Трифун Костовски, па оттогаш ѕвездите на медалата, Камениот Мост и Скопското Кале се дел од симболите на официјалното лого на Скопски маратон, денес именуван како Виз Ер Скопски Маратон.

на земји учеснички секоја година е сè поголем, што уште еднаш ја докажува моќта на спорот, маратонското трчање и обединување. Виз Ер Скопски Маратон низ годините беше горд домаќин на некои од најеминентните светски маратонски и атлетски имиња. Во 2014 година, гостин и промотор на трката беше тогашниот сеуште актуелен светски рекордер во маратон, Вилсон Кипсанг. Во 2017 година, промоторки ни беа трите близначки и олимпијки од Естонија, сестрите Луик. А лани, сеуште во свежо сеќавање ни е гостувањето на промоторката Британката Пола Редклиф, светската рекордерка во маратон. Сето ова имаше значаен придонес во прогресот на маратонот, не само во Македонија, туку и во привлекување на огромен број странски натпреварувачи. Така, од 1.249 учесници од 23 земји во 2008, стигнавме до 1.0750 учесници од 58 земји во 2018.

Во 2008 година маратонот беше целосно возобновен, односно во програмата, покрај полумаратон и трка на 5км, беше вратена и главната трка – маратон (42,195км). Во 2013, Скопски маратон првпат ја започна својата соработка со авиокомпанијата Виз Ер како спонзор на трката. Откако таа година компанијата изрази задоволство од целокупната организација на маратонот, веќе наредната, 2014 година тие одлучуваат да станат и насловен спонзор и оттогаш нашата соработка продолжува на обострано задоволство, а трката е познатa како Виз Ер Скопски Маратон Маратонот во 2015 година беше откажан поради терористичкиот напад во Кумановското село Диво Насеље, кој траеше во периодот 9 и 10 мај. Маратонот кој беше закажан за 10 мај од безбедносни причини беше откажан на само 10 часа пред неговото одржување, но атлетичарите и тркачите кои беа дојдени од целиот свет се групираа поединечно и трчаа по неколку километри низ Скопје во чест и почит кон загинатите бранители на Македонија. И покрај скептичноста дека маратонот во 2016 може да биде неуспешен од овие причини, сепак се покажа спротивното, Виз Ер Скопски Маратон 2016 беше најмасовен дотогаш, а оттогаш секоја година е сè помасовен и бројот

Тимот на Виз Ер Скопски Маратон и понатаму ќе работи за успех, прогрес и континуитет на оваа убава традиција, која тркачите сакаат да ја наречат и “празник на градот“.

15 years of Wizz Air Skopje Marathon This year we celebrate the 15th edition of Wizz Air Skopje Marathon. Skopje Marathon was first held in 1997, then in 1998, but was suspended in the following years mainly due to financial reasons. At the time, the marathon was held in March, in fairly cold conditions and occasional snow.

The third edition of the Skopje Marathon was held after a nineyear break, in 2007, when the marathon was renewed, but only the half marathon race and 5000 meters race were run, as a test to see whether the Macedonian public is ready for such a big event. In the renewal of the marathon, a significant contribution was made by the European Union, i.e. its special representative, Erwan Fouere and the Mayor of the City of Skopje at the time, Trifun Kostovski, and since then, the stars shown on the medal, the Stone Bridge and Kale Fortress are the symbol of the official logo of Skopje Marathon, today named Wizz Air Skopje Marathon.

increasing every year, which proves the power of sports, marathon running and unification. Throughout the years, Wizz Air Skopje Marathon has been a proud host of some of the most eminent world marathon and athletes’ names. In 2014, the guest and promoter of the race was Wilson Kipsang, at the time the marathon world record holder. In 2017, our promoters were the three twins and Olympians from Estonia, the Luik sisters. Finally, last year, a memory still fresh for us, our promoter was the female world record holder in marathon, the British, Paula Radcliffe. All of this made a significant contribution to the progress of the marathon, not only in Macedonia, but also in attracting a huge number of foreign runners. Thus, from 1249 participants from 23 countries in 2008, we reached 10750 participants from 58 countries in 2018.

In 2008, the marathon was completely renewed, i.e. apart from the semi-marathon and the 5km race, the main race – the marathon (42,195km) was added. In 2013 for the first time, Skopje Marathon started its cooperation with the airline company Wizz Air as a sponsor of the race. Since the company was satisfied with the overall organization of the marathon, in the next 2014, they decided to become the title sponsor, and since then, our cooperation has pursued to mutual satisfaction, and the race is now known as the Wizz Air Skopje Marathon The 2015 marathon was canceled due to the terrorist attack in the Kumanovo village of Divo Naselje, which lasted from May 9th to May 10th. The marathon scheduled for May 10th was canceled for security reasons just 10 hours prior to its start, but athletes and runners having come from all over the world grouped individually and ran several kilometers across Skopje to honor the killed defenders of Macedonia. Despite the skepticism that the 2016 marathon may be unsuccessful due to these reasons, it turned out to be the opposite, Wizz Air Skopje Marathon 2016 outnumbered the previous editions, and since then, the number of participating countries is

The Wizz Air Skopje Marathon’s team will continue working for success, progress and continuity of this wonderful tradition that runners tend to call “the holiday of the city”.

2008 YEAR / 13 MAY men / general ranking 1. Prodius Roman 2. Lambev Stanislav 3. Andonov Aleksandar women / general ranking 1. Miklos Lidija 2. Dimovska Katerina 3. Pervetica Mirvete

MDA BUL BUL

2:29:26 2:31:50 2:33:21

MNE MKD KSV

3:19:34 3:21:19 3:28:37

42.195 m. / Marathon men / domestic competitors 1. Martinovski Trpe 2. Spasevski Tomislav 3. Stojanov Goran women / domestic competitors 1. Dimovska Katerina 2. Tasevska Enisa 3. -

MKD MKD MKD

2:46:52 2:52:29 3:03:11

MKD MKD MKD

3:21:19 3:56:19

MKD MKD MKD

2:48:09 2:54:19 2:55:13

MKD MKD MKD

3:57:21 4:22:58 4:33:28

MKD MKD MKD

2:50:14 2:58:04 3:03:32

MKD MKD MKD

3:57:26 4:07:10

MKD MKD MKD

2:39:13 2:54:10 2:59:42

MKD MKD MKD

3:34:09 3:47:52 3:52:57

MKD MKD MKD

3:00:58 3:01:58 3:03:32

MKD MKD MKD

3:39:58 3:47:55 4:10:33

MKD MKD MKD

2:49:11 2:52:33 2:54:44

MKD MKD MKD

3:24:58 3:54:11 4:46:02

MKD MKD MKD

2:54:27 2:56:26 3:01:46

MKD MKD MKD

3:40:34 3:47:32 4:06:47

2009 YEAR / 10 MAY men / general ranking 1. Ninkovic Sreten 2. Lambev Stanislav 3. Andonov Aleksandar women / general ranking 1. Vrajic Marija 2. Miklos Lidija 3. Bodlovic Ksenija

SRB BUL BUL

2:29:07 2:36:19 2:39:25

CRO MNE SRB

2:56:15 3:01:57 3:13:29

HUN NED MDA

2:28:56 2:31:11 2:32:22

BIH CRO HUN

2:55:56 2:59:21 3:00:57

42.195 m. / Marathon men / domestic competitors 1. Trendafilov GJorgji 2. Martinovski Trpe 3. Sazdov Zoran women / domestic competitors 1. Kiradzieva Vesna 2. Dimovska Katerina 3. Veljanovska Tanja

2010 YEAR / 9 MAY men / general ranking 1. Tot Tamas 2. Neals Strik 3. Viorel Georgita women / general ranking 1. Kimani Lucija 2. Vrajic Marija 3. Farkas Katalin

42.195 m. / Marathon men / domestic competitors 1. Trendafilov GJorgji 2. Sazdov Zoran 3. Spasevski Tomislav women / domestic competitors 1. Dimovska Katerina 2. Veljanovska Tanja 3. -

2011 YEAR / 8 MAY men / general ranking 1. Terer Dickson Kipkorors 2. Rutto Edwin Cheruiyot 3. Hegyaljai Attila women / general ranking 1. Warutumo Cecilia Wangui 2. Perunovic Sladjana 3. Farkas Katalin

WINNERS

KEN KEN HUN KEN MNE HUN

42.195 m. / Marathon men / domestic competitors 2:23:51 1. Trendafilov GJorgji 2:27:38 2. Martinovski Trpe 2:32:03 3. Sazdov Zoran women / domestic competitors 2:50:06 1. Veljanovska Tanja 2:53:13 (NR) 2. Tasevska Enisa 2:57:41 3. Kiradzieva Vesna

2012 YEAR / 6 MAY men / general ranking 1. Wambugu Patrick Muchemi 2. Troshkin Alexsey 3. Roig Marc women / general ranking 1. Warutumo Cecilia Wangui 2. Perepelkina Tatiana 3. Farkas Katalin

KEN RUS ESP

2:26:42 2:32:24 2:34:17

KEN RUS HUN

2:54:56 3:03:20 3:17:39

42.195 m. / Marathon men / domestic competitors 1. Martinovski Trpe 2. Lazarov Riste 3. Dimov Zoran women / domestic competitors 1. Kiradzieva Vesna 2. Veljanovska Tanja 3. Bogdanovska Marija

2013 YEAR / 12 MAY Men / General ranking 1. BIWOT Wycliffe Kipkorir 2. SAWE Elisha Kiprotich 3. WAMBUGU Patrick Muchemi Women /General ranking 1. KIPRUTO Caroline Jemeli 2. JEPKOSGEI Hellen Kimutai 3. NITULEASA Alina

KEN KEN KEN

2:21:56 2:25:12 2:26:40

KEN KEN ROM

2:48:39 2:50:49 2:51:16

42.195 – Marathon Men / Domestic competitors 1. Lazarov Riste 2. Kiradjiev Aleksandar 3. Sazdov Zoran Women / Domestic competitors 1. Kiradjieva Vesna 2. Bogdanovska Marija 3. Velkoska Violeta

2014 YEAR / 11 MAY Men / General ranking 1. Emmanuel Samal 2. Julius Kipruto Kuto 3. Daniel Muchunu Mwangi Women /General ranking 1. Lucy Wambui Murigi 2. Rosina Kiboino 3. Tunde Szabo

2015 YEAR / 10 MAY

EVENT WAS CANCELED

* (CR) – Course record

KEN KEN KEN KEN KEN HUN

42.195 – Marathon Men / Domestic competitors 2:14:24 1. Aleksandar Kiradjiev 2:21:46 2. Riste Lazarov 2:30:52 3. Zoran Sazdov Women / Domestic competitors 2:37:45 (CR) 1. Vesna Kiradjieva 2:44:03 2. Tanja Veljanovska 2:48:22 3. Marija Bogdanovska

2016 YEAR / 8 MAY Men / General ranking 1. Kiprotich KIRUI 2. Richard Kiprono BETT 3. Edwin Kipruto KIRWA Women /General ranking 1. Gladys Jepkurui BIWOTT 2. Shewaye Gemechu DEBELU 3. Fabiola John WILLIAM

KEN KEN KEN KEN ETH TAN

42.195 – Marathon Men / Domestic competitors 2:12:36 (CR) 1. Aleksandar Kiradjiev 2:14:36 2. Riste Lazarov 2:15:08 3. Mudjahid Muslimoski Women / Domestic competitors 2:40:10 1. Vesna Kiradjieva 2:45:30 2. Milena Chkripeska 2:49:13 3. Rosica Kostova

MKD MKD MKD

2:45:57 2:48:45 2:54:54

MKD MKD MKD

3:22:41 3:23:25 3:32:41

MKD MKD MKD

2:41:38 2:51:06 2:53:05

MKD MKD MKD

3:20:27 3:21:27 3:30:50

MKD MKD MKD

2:42:48 2:48:33 2:54:41

MKD MKD MKD

3:05:04 3:15:44 3:32:16

2017 YEAR / 7 MAY Men / General ranking 1. Kiprotich KIRUI 2. Edwin Kipruto KIRWA 3. Samuel Kimutai KIPTUM Women /General ranking 1. Stellah Jepngetich BARSOSIO 2. Salina JEBET 3. Gladys Jepkurui BIWOTT

KEN KEN KEN KEN KEN KEN

42.195 – Marathon Men / Domestic competitors 2:12:59 1. Aleksandar Kiradjiev 2:16:15 2. Kokan Ajanovski 2:16:32 3. Igor Jakimovski Women / Domestic competitors 2:33:42 (CR) 1. Vesna Kiradjieva 2:44:19 2. Biljana Kiradjieva 2:47:06 3. Katerina Shipovikj

2018 YEAR / 6 MAY Men / General ranking 1. Evans Kipkemoi BIWOTT 2. John LANGAT 3. Hosea Rutto KIPROTICH Women /General ranking 1. Jedidah Wanjiru KARUNGU 2. Marija VRAJIC 3. Adrijana POP ARSOVA

* (CR) – Course record

KEN KEN KEN

2:14:08 2:14:59 2:28:58

KEN CRO MKD

2:51:24 3:02:00 3:05:04

42.195 – Marathon Men / Domestic competitors 1. Aleksandar Kiradjiev 2. Marjan Bonev 3. Kokan Ajanovski Women / Domestic competitors 1. Adrijana Pop Arsova 2. Biljana Kiradjieva 3. Vesna Kiradjieva

Интервју Ана Тодоровска

сувенири од ск

Ана Тодоровска повеќето ја знаат како името кое стои зад брендот “Сувенири од Скопје“ и успехот кој овој самопромовиран и самофинансиран проект го достигна во Македонија. Малкумина знаат дека таа стои и зад дизајнот на медалот на Виз Ер Скопски Маратон 2018 и дизајнот на маиците, дизајнот на медалата за Скопје Трча 2018 и дизајнот на медалот и маиците за годинашниот Виз Ер Скоспки Маратон. Во овој разговор ни открива за дружбата и со Виз Ер Скоспки Маратон. 1. Како почна соработката со Скопски маратон? Сосема случајно...😊 Почнав рекреативно да трчам на Скопски маратон. Ги истрчав првите два полумаратони и посакав да напредувам, во однос на кондиционата подготвеност, да го намалам времето... и бидејќи ми требаше совет од некој поискусен од мене, тргнав да барам некоја литература што ќе ми помогне. Ја купив книгата “Издржи кралице” од Весна и Александар Кираџиеви и на плажа ја прочитав буквално за еден ден. Ми даде одговори на еден куп прашања што ги имав и ме воодушеви со нивниот ентузијазам и издржливост во целта што си ја имаа поставено. Секогаш кога нешто ќе ми се допадне што е креативно и авторско дело, се трудам да им го кажам на авторите и најчесто им пишувам мејлови или пораки на социјалните мрежи, бидејќи знам колку значи кога за својот труд ќе добиете признание од луѓето. Така беше случајот и со “Издржи кралице”. Ги најдов авторите на фејсбук и им пишав дека многу ми се допадна и им се заблагодарив што ги споделија со нас читателите нивните искуства. За да ја препорачам на што повеќе луѓе, направив една фотка со книгата и букмаркерот од мојот проект „Сувенири од Скопје“ и ја објавив. Така некако со Весна и Александар си станавме меѓусебнообожаватели. Јас ги следев нив на социјалните медиуми, со сите нивни истрчани километри, искуства и совети што ги пишуваа, тие ме следеа мене и ми даваа поддршка за мојот проект.

Воопшто не знаев дека Весна е дел од тимот на Скопски маратон, но еден ден ми стигна порака од неа, ми кажа дека проектот му го претставила на директорот на Скопски маратон и се договориле да ме викнат на состанок околу можна соработка. За неколку дена направивме состанок, ми кажаа што е задачата (медал и маичка за трката на 5км) и така некако почна соработката уште за маратонот во 2018 година. Бидејќи имаше супер коментари и одлично беше прифатен тој медал, сите бевме задоволни од сработеното и соработката, решија и оваа година да ми ја доделат задачата, да го направам јубилејниот медал (15 години) за полумаратонската и маратонската трка, медалите за штефетната трка и повторно маичката за трката на 5км. 2. Ти и самата си тркач, колку тоа влијаеше во креативност процес? Дефинитивно имаше големо влијание. Внесов многу енергија во креирањето и дизајнирав со истата страст со која се спремам за да истрчам еден полумаратон. Многу работа и подготовки за на крајот да добиеме резултат со кој сите ќе бидеме горди и задоволни. Мислам дека тие што трчале и го доживеале тоа искуство ќе ме разберат за што зборувам. Од перспектива на учесник на Скопски маратон со сигурност знам дека многу е различно искуството кога си само дел од публиката и кога си учесник во трката. Едноставно знам колку многу им значи медалот на тие што го добиваат и навистина сакав да се препознава во него целата посветеност и енергија што ја дававме во процесот на работата и јас и одговорните, додека стигнавме до финалното решение. 3. Колкав е предизвикот да се создаде едно парче уметност кое знаеш дека ќе го добијат илјадници луѓе на финишот како еден вид „сувенир“ од трката? Голем, како што веќе кажав.Голем беше и предизвикот, и притисокот. Ист колку што ми беше голем предизвикот за човек што немал никакви допирни точки со спортот да се нафатам да истрчам 21 км. Ама чувството после добро завршена задача е незаменливо. Особено кога знаеш дека има еден куп добри коментари и задоволни тркачи кои чекаат да станат горди сопственици на овој „сувенир“. 4. Скопје е темата на која ти ги изработуваш сувенирите, а Скопје е и “темата“ на Виз Ер Скопски Маратон, што веројатно го олеснува процесот на создавање идеја за маратонот. Колку тоа навистина е така? Да, ми беше олеснително тоа што веќе имав работено на темата, бидејќи за да го создадам проектот Сувенири од Скопје поминав еден подолг период во читање, проучување, разгледување фотографии и видеа и консултација со луѓе од различни области, за знаменитостите на градот. Значи веќе ми беше блиска и позната темата и за Скопје и за Скопски маратон како учесник и дефинитивно тоа ми помогна во процесот на креирање.

5. Đ?Đ°ĐżĐžŃ&#x20AC;Đ˝Đž ĐťĐ¸ Đľ Đ´Đ° Ń Đľ ĐąĐ¸Đ´Đľ Ń&#x201E;ĐťĐľĐşŃ Đ¸ĐąĐ¸ĐťĐľĐ˝ Đ˝Đ° ĐąĐ°Ń&#x20AC;Đ°Ń&#x161;Đ°Ń&#x201A;Đ° Đ˝Đ° ĐşĐťĐ¸ĐľĐ˝Ń&#x201A;Đ¸Ń&#x201A;Đľ, Đ˛Đž ĐžĐ˛ĐžŃ&#x2DC; Ń ĐťŃ&#x192;Ń&#x2021;Đ°Ń&#x2DC; ĐžŃ&#x20AC;ĐłĐ°Đ˝Đ¸ĐˇĐ°Ń&#x201A;ĐžŃ&#x20AC;Đ¸Ń&#x201A;Đľ Đ˝Đ° ĐĄĐşĐžĐżŃ ĐşĐ¸ ĐźĐ°Ń&#x20AC;Đ°Ń&#x201A;ĐžĐ˝ , ĐşĐžĐłĐ° Ń&#x201A;Đ¸ Đ¸ĐźĐ°Ń&#x2C6; Đ˝ĐľĐşĐžŃ&#x2DC;Đ° ĐşŃ&#x20AC;ĐľĐ°Ń&#x201A;Đ¸Đ˛Đ˝Đ° ĐˇĐ°ĐźĐ¸Ń ĐťĐ°, Đ° Ń&#x201A;Đ¸Đľ Đ¸ĐźĐ°Đ°Ń&#x201A; Đ´Ń&#x20AC;Ń&#x192;ĐłĐ¸ ĐżŃ&#x20AC;ĐľĐ´ĐťĐžĐˇĐ¸, ĐşĐžĐ¸ ĐżĐžĐ˝ĐľĐşĐžĐłĐ°Ń&#x2C6; ĐźĐžĐśĐľĐąĐ¸ Đ¸ĐˇĐťĐľĐłŃ&#x192;Đ˛Đ°Đ°Ń&#x201A; Đ˝Đ°Đ´Đ˛ĐžŃ&#x20AC; ĐžĐ´ ĐžĐ˝Đ° Ń&#x2C6;Ń&#x201A;Đž Ń&#x201A;Đ¸ ĐżŃ&#x20AC;Đ˛Đ¸Ń&#x2021;Đ˝Đž Ń Đ¸ ĐłĐž ĐˇĐ°ĐźĐ¸Ń ĐťĐ¸ĐťĐ° ĐşĐ°ĐşĐž Đ¸Đ´ĐľŃ&#x2DC;Đ˝Đž Ń&#x20AC;ĐľŃ&#x2C6;ĐľĐ˝Đ¸Đľ? Đ&#x;ĐžĐ˝ĐľĐşĐžĐłĐ°Ń&#x2C6; ĐˇĐ˝Đ°Đľ Đ´Đ° ĐąĐ¸Đ´Đľ Đ˝Đ°ĐżĐžŃ&#x20AC;Đ˝Đž Đ¸ Ń&#x20AC;Đ°ĐˇĐžŃ&#x2021;Đ°Ń&#x20AC;Ń&#x192;Đ˛Đ°Ń&#x2021;ĐşĐ¸ ĐąĐ¸Đ´ĐľŃ&#x2DC;Ń&#x153;Đ¸ Ń ĐžŃ ĐľĐźĐ° Ń&#x201A;Đ¸ Ń&#x2DC;Đ° Đ¸ĐˇĐźĐľĐ˝Đ¸ĐťĐľ Đ¸Đ´ĐľŃ&#x2DC;Đ°Ń&#x201A;Đ° Đ˝Đ¸Đˇ ĐżŃ&#x20AC;ĐžŃ&#x2020;ĐľŃ ĐžŃ&#x201A; Đ˝Đ° Ń&#x20AC;Đ°ĐąĐžŃ&#x201A;Đ° Đ¸ ĐşĐžŃ&#x20AC;ĐľĐşŃ&#x2020;Đ¸Đ¸. Đ?Đž, Ń&#x201A;ĐžĐ° Đ˝Đľ ĐąĐľŃ&#x2C6;Đľ Ń ĐťŃ&#x192;Ń&#x2021;Đ°Ń&#x2DC; Ń Đž ĐžŃ&#x20AC;ĐłĐ°Đ˝Đ¸ĐˇĐ°Ń&#x201A;ĐžŃ&#x20AC;Đ¸Ń&#x201A;Đľ Đ˝Đ° ĐĄĐşĐžĐżŃ ĐşĐ¸ ĐźĐ°Ń&#x20AC;Đ°Ń&#x201A;ĐžĐ˝. Đ˘ĐžĐşĐźŃ&#x192; Ń ĐżŃ&#x20AC;ĐžŃ&#x201A;Đ¸Đ˛Đ˝ĐžŃ&#x201A;Đž, Ń&#x192;Ń&#x2C6;Ń&#x201A;Đľ Đ˝Đ° Ń Đ°ĐźĐ¸ĐžŃ&#x201A; Ń Ń&#x201A;Đ°Ń&#x20AC;Ń&#x201A; ĐźĐ¸ Đ´Đ°Đ´ĐžĐ° Ń&#x2020;ĐľĐťĐžŃ Đ˝Đ° Ń ĐťĐžĐąĐžĐ´Đ° Đ˛Đž ĐżŃ&#x20AC;ĐžŃ&#x2020;ĐľŃ ĐžŃ&#x201A; Đ˝Đ° Đ´Đ¸ĐˇĐ°Ń&#x2DC;Đ˝Đ¸Ń&#x20AC;Đ°Ń&#x161;Đľ, Đ° ĐžŃ&#x201A;ĐşĐ°ĐşĐž ĐžĐ´ĐąŃ&#x20AC;Đ°Đ° Ń&#x201E;Đ¸Đ˝Đ°ĐťĐ˝Đž Ń&#x20AC;ĐľŃ&#x2C6;ĐľĐ˝Đ¸Đľ, Ń Đ°ĐźĐž ĐłĐž Đ´ĐžŃ&#x20AC;Đ°ĐąĐžŃ&#x201A;Ń&#x192;Đ˛Đ°Đ˛ĐźĐľ Đ¸ ĐżĐžĐ´ĐžĐąŃ&#x20AC;Ń&#x192;Đ˛Đ°Đ˛ĐźĐľ. ĐĄĐľĐşĐ°ĐşĐž Đ¸ĐźĐ°Ń&#x2C6;Đľ ĐşĐžŃ&#x20AC;ĐľĐşŃ&#x2020;Đ¸Đ¸, Đ˝Đž Ń Đ¸Ń&#x201A;Đľ ĐąĐľĐ° ĐžĐ´ Ń&#x201A;ĐľŃ&#x2026;Đ˝Đ¸Ń&#x2021;ĐşĐ¸ ĐżŃ&#x20AC;Đ¸Ń&#x2021;Đ¸Đ˝Đ¸ Đ¸ ĐłĐ¸ Ń ĐźĐľŃ&#x201A;Đ°Đź ĐˇĐ° Đ˝ĐžŃ&#x20AC;ĐźĐ°ĐťĐ˝Đ¸ Đ˛Đž ĐżŃ&#x20AC;ĐžŃ&#x2020;ĐľŃ ĐžŃ&#x201A; Đ´Đž Ń ĐžĐˇĐ´Đ°Đ˛Đ°Ń&#x161;Đľ Đ˝Đ° Ń&#x201E;Đ¸Đ˝Đ°ĐťĐľĐ˝ ĐżŃ&#x20AC;ĐžĐ´Ń&#x192;ĐşŃ&#x201A;. Đ&#x2014;Đ° Ń ĐľĐşĐžŃ&#x2DC;Đ° ĐżŃ&#x20AC;ĐžĐźĐľĐ˝Đ° ĐşĐžŃ&#x2DC;Đ° Ń&#x201A;Ń&#x20AC;ĐľĐąĐ°Ń&#x2C6;Đľ Đ´Đ° Ń Đľ Đ˝Đ°ĐżŃ&#x20AC;Đ°Đ˛Đ¸ ĐąĐľĐ˛ ĐşĐžĐ˝Ń Ń&#x192;ĐťŃ&#x201A;Đ¸Ń&#x20AC;Đ°Đ˝Đ° Đ¸ ĐąĐľŃ&#x2C6;Đľ ĐˇĐľĐźĐľĐ˝Đž Đ˛Đž ĐżŃ&#x20AC;ĐľĐ´Đ˛Đ¸Đ´ ĐźĐžĐľŃ&#x201A;Đž ĐźĐ¸Ń ĐťĐľŃ&#x161;Đľ, Ń&#x201A;Đ°ĐşĐ° Ń&#x2C6;Ń&#x201A;Đž ĐˇĐ° ĐžĐ˛ĐžŃ&#x2DC; ĐżŃ&#x20AC;ĐžĐľĐşŃ&#x201A; ĐźĐžĐśĐ°Đź Đ´Đ° ĐşĐ°ĐśĐ°Đź Đ´ĐľĐşĐ° Ń Ń&#x192;Đź Đ´Đž ĐźĐ°ĐşŃ Đ¸ĐźŃ&#x192;Đź ĐˇĐ°Đ´ĐžĐ˛ĐžĐťĐ˝Đ° ĐžĐ´ ĐžĐ´ĐťĐ¸Ń&#x2021;Đ˝Đ°Ń&#x201A;Đ° Ń ĐžŃ&#x20AC;Đ°ĐąĐžŃ&#x201A;ĐşĐ° Đ¸ ĐˇĐ°Ń&#x201A;ĐžĐ° Ń&#x2C6;Ń&#x201A;Đž Ń Đž Ń&#x201A;Ń&#x20AC;ĐľŃ&#x201A;ĐźĐ°Đ˝ĐžŃ&#x201A; Ń&#x2C6;Ń&#x201A;Đž ĐźĐ¸ ĐłĐž Đ´Đ°Đ˛Đ°Đ°Ń&#x201A;, ĐźĐ¸ ĐżŃ&#x20AC;Đ°Đ˛Đ°Ń&#x201A; Đ´Đ° Ń Đľ Ń&#x2021;Ń&#x192;Đ˛Ń Ń&#x201A;Đ˛Ń&#x192;Đ˛Đ°Đź ĐşĐ°ĐşĐž Đ´ĐľĐť ĐžĐ´ Ń&#x201A;Đ¸ĐźĐžŃ&#x201A; Đ˝Đ° ĐĄĐşĐžĐżŃ ĐşĐ¸ ĐźĐ°Ń&#x20AC;Đ°Ń&#x201A;ĐžĐ˝. Đ&#x2018;ĐťĐ°ĐłĐžĐ´Đ°Ń&#x20AC;Đ˝Đ° Ń Ń&#x192;Đź Đ¸Đź Ń&#x2C6;Ń&#x201A;Đž ĐźĐ¸ Đ´Đ°Đ´ĐžĐ° ĐžĐ´ĐťĐ¸Ń&#x2021;Đ˝Đ° ĐźĐžĐśĐ˝ĐžŃ Ń&#x201A;. 6. ĐĄĐżĐžĐźĐľĐ˝Đ°Đ˛ĐźĐľ Đ´ĐľĐşĐ° Ń&#x201A;Đ¸ Đ¸ Ń Đ°ĐźĐ°Ń&#x201A;Đ° Ń Đ¸ Ń&#x192;Ń&#x2021;ĐľŃ Đ˝Đ¸Đş Đ˝Đ° ĐĄĐşĐžĐżŃ ĐşĐ¸ ĐźĐ°Ń&#x20AC;Đ°Ń&#x201A;ĐžĐ˝ (ĐżĐžĐťŃ&#x192;ĐźĐ°Ń&#x20AC;Đ°Ń&#x201A;ĐžĐ˝Ń ĐşĐ° Ń&#x201A;Ń&#x20AC;ĐşĐ°), ĐżĐ° Đ˛Đž Ń&#x201E;Đ¸Đ˝Đ¸Ń&#x2C6;ĐžŃ&#x201A; Đ´ĐžĐąĐ¸Đ˛Đ°Ń&#x2C6; ĐźĐľĐ´Đ°ĐťĐ° ĐşĐžŃ&#x2DC;Đ° Đľ Ń&#x201A;Đ˛ĐžŃ&#x2DC; Đ´Đ¸ĐˇĐ°Ń&#x2DC;Đ˝, Đ° Ń ĐžŃ&#x2020;Đ¸Ń&#x2DC;Đ°ĐťĐ˝Đ¸Ń&#x201A;Đľ ĐźŃ&#x20AC;ĐľĐśĐ¸ Ń Đľ ĐżŃ&#x20AC;ĐľĐżĐžĐťĐ˝Đ¸ Ń Đž ĐłĐžŃ&#x20AC;Đ´Đ¸ Ń ĐžĐżŃ Ń&#x201A;Đ˛ĐľĐ˝Đ¸Ń&#x2020;Đ¸ Đ˝Đ° Ń&#x201E;Đ¸Đ˝Đ¸Ń&#x2C6;ĐľŃ&#x20AC; ĐźĐľĐ´Đ°Đť ĐżĐž Ń&#x201A;Ń&#x20AC;ĐşĐ°Ń&#x201A;Đ°. Đ§Ń&#x192;Đ˛Ń Ń&#x201A;Đ˛ĐžŃ&#x201A;Đž... Đ&#x2C6;Đ°Ń ĐĄĐşĐžĐżŃ ĐşĐ¸ ĐźĐ°Ń&#x20AC;Đ°Ń&#x201A;ĐžĐ˝ ĐłĐž Ń ĐźĐľŃ&#x201A;Đ°Đź ĐˇĐ° ĐżŃ&#x20AC;Đ°ĐˇĐ˝Đ¸Đş Đ˝Đ° ĐłŃ&#x20AC;Đ°Đ´ĐžŃ&#x201A; Đ¸ ĐźĐ¸Ń ĐťĐ°Đź Đ´ĐľĐşĐ° ĐłĐž Ń ĐťĐ°Đ˛Đ°Đź Đ´Đ˛Đľ Đ˝ĐľĐ´ĐľĐťĐ¸ đ&#x;&#x2DC;&#x160;. Đ&#x2DC; ĐżŃ&#x20AC;ĐľĐ´ Đ´Đ° ĐąĐ¸Đ´Đ°Đź Đ´Đ¸ĐˇĐ°Ń&#x2DC;Đ˝ĐľŃ&#x20AC;ĐžŃ&#x201A; Đ˝Đ° ĐźĐľĐ´Đ°ĐťĐ¸Ń&#x201A;Đľ Đ¸ ĐźĐ°Đ¸Ń&#x2021;ĐşĐ¸Ń&#x201A;Đľ, ĐźŃ&#x192; Ń Đľ Ń&#x20AC;Đ°Đ´Ń&#x192;Đ˛Đ°Đ˛ ĐźĐ˝ĐžĐłŃ&#x192;. Đ&#x2022;Đ´Đ˝Đ° Đ˝ĐľĐ´ĐľĐťĐ° ĐżŃ&#x20AC;ĐľĐ´ ĐźĐ°Ń&#x20AC;Đ°Ń&#x201A;ĐžĐ˝ĐžŃ&#x201A; Ń Ń&#x192;Đź ĐşĐžĐ˝Ń Ń&#x201A;Đ°Đ˝Ń&#x201A;Đ˝Đž Ń Đž Ń&#x2021;Ń&#x192;Đ˛Ń Ń&#x201A;Đ˛Đž Đ˝Đ° Ń&#x20AC;Đ°Đ´ĐžŃ Ń&#x201A; Đ´ĐľĐşĐ° Ń&#x153;Đľ Ń&#x201A;Ń&#x20AC;Ń&#x2021;Đ°Đź, Đ¸ ĐľĐ´Đ˝Đ° Đ˝ĐľĐ´ĐľĐťĐ° ĐżĐž ĐźĐ°Ń&#x20AC;Đ°Ń&#x201A;ĐžĐ˝ĐžŃ&#x201A; Ń Ń&#x192;Đź ĐľŃ&#x192;Ń&#x201E;ĐžŃ&#x20AC;Đ¸Ń&#x2021;Đ˝Đ° Đ¸ Ń Ń&#x20AC;ĐľŃ&#x153;Đ˝Đ° ĐžĐ´ Ń&#x192;Ń ĐżĐľŃ&#x2C6;Đ˝Đž ĐˇĐ°Đ˛Ń&#x20AC;Ń&#x2C6;ĐľĐ˝Đ¸ĐžŃ&#x201A; ĐźĐ°Ń&#x20AC;Đ°Ń&#x201A;ĐžĐ˝. ĐĄĐľĐşĐžŃ&#x2DC; ĐźŃ&#x192;Đ°ĐąĐľŃ&#x201A; Đľ ĐˇĐ° ĐźĐ°Ń&#x20AC;Đ°Ń&#x201A;ĐžĐ˝ĐžŃ&#x201A; Ń Đž Ń Đ¸Ń&#x201A;Đľ Ń&#x2C6;Ń&#x201A;Đž ĐłĐ¸ ĐˇĐ˝Đ°Đź Đ´ĐľĐşĐ° Ń&#x201A;Ń&#x20AC;Ń&#x2021;Đ°ĐťĐľ, Ń&#x2021;ĐľĐşĐ°ĐźĐľ Ń&#x201E;ĐžŃ&#x201A;ĐşĐ¸ Đ¸ Đ˛Đ¸Đ´ĐľĐ°, Ń ĐżĐžĐ´ĐľĐťŃ&#x192;Đ˛Đ°ĐźĐľ ĐżĐž Ń ĐžŃ&#x2020;Đ¸Ń&#x2DC;Đ°ĐťĐ˝Đ¸ ĐźŃ&#x20AC;ĐľĐśĐ¸, Ń Đľ Ń&#x201E;Đ°ĐťĐ¸ĐźĐľ Ń Đž Ń&#x20AC;ĐľĐˇŃ&#x192;ĐťŃ&#x201A;Đ°Ń&#x201A;ĐžŃ&#x201A;... Đ?Đž, ĐźĐ¸Đ˝Đ°Ń&#x201A;Đ°Ń&#x201A;Đ° ĐłĐžĐ´Đ¸Đ˝Đ° Ń&#x201A;ĐžĐ° Ń&#x2021;Ń&#x192;Đ˛Ń Ń&#x201A;Đ˛Đž Đ˝Đ° Ń&#x20AC;Đ°Đ´ĐžŃ Ń&#x201A; Đ¸ Ń Ń&#x20AC;ĐľŃ&#x153;Đ° ĐąĐľŃ&#x2C6;Đľ ĐąĐľŃ ĐşĐžĐ˝ĐľŃ&#x2021;Đ˝Đž. Đ? Đ¸ ĐłĐžŃ&#x20AC;Đ´ĐžŃ Ń&#x201A;Đ° ĐžĐłŃ&#x20AC;ĐžĐźĐ˝Đ°. Đ&#x153;Đ¸ ĐąĐľŃ&#x2C6;Đľ ĐźĐ˝ĐžĐłŃ&#x192; ĐźĐ¸ĐťĐž Đ´ĐľĐşĐ° Đ˛Đž ĐľĐ´ĐľĐ˝ Đ¸Ń Ń&#x201A; ĐźĐžĐźĐľĐ˝Ń&#x201A; Ń&#x201A;ĐžĐťĐşŃ&#x192; ĐźĐ˝ĐžĐłŃ&#x192; ĐťŃ&#x192;Ń&#x201C;Đľ ĐłĐž Đ¸ĐźĐ°Đ° Đ˝Đ° Ń ĐľĐąĐľ Đ˛Đž Đ˝ĐľĐşĐžŃ&#x2DC;Đ° Ń&#x201E;ĐžŃ&#x20AC;ĐźĐ° Đ´Đ¸ĐˇĐ°Ń&#x2DC;Đ˝ĐžŃ&#x201A; ĐžĐ´ ĐżŃ&#x20AC;ĐžĐľĐşŃ&#x201A;ĐžŃ&#x201A; ĐĄŃ&#x192;Đ˛ĐľĐ˝Đ¸Ń&#x20AC;Đ¸ ĐžĐ´ ĐĄĐşĐžĐżŃ&#x2DC;Đľ Đ¸ ĐľĐ´ĐľĐ˝ ĐşŃ&#x192;Đż Ń&#x192;ĐąĐ°Đ˛Đ¸ Đ¸ ĐşŃ&#x20AC;ĐľĐ°Ń&#x201A;Đ¸Đ˛Đ˝Đ¸ Ń&#x201E;ĐžŃ&#x201A;ĐşĐ¸ Đ¸ĐźĐ°Ń&#x2C6;Đľ ĐżĐž Ń ĐžŃ&#x2020;Đ¸Ń&#x2DC;Đ°ĐťĐ˝Đ¸Ń&#x201A;Đľ ĐźŃ&#x20AC;ĐľĐśĐ¸, ĐżĐžĐ´Đ´Ń&#x20AC;ĐśĐ°Đ˝Đ¸ Ń Đž Ń&#x192;ĐąĐ°Đ˛Đ¸ ĐşĐžĐźĐľĐ˝Ń&#x201A;Đ°Ń&#x20AC;Đ¸ Đ¸ ĐżĐžĐˇĐ¸Ń&#x201A;Đ¸Đ˛Đ˝Đ° ĐľĐ˝ĐľŃ&#x20AC;ĐłĐ¸Ń&#x2DC;Đ°. Đ&#x2DC;ĐźĐ°Đź Đ˛Đž Đ°Ń&#x20AC;Ń&#x2026;Đ¸Đ˛Đ° ĐžĐ´ĐťĐ¸Ń&#x2021;Đ˝Đ° ĐşĐžĐťĐľĐşŃ&#x2020;Đ¸Ń&#x2DC;Đ° ĐžĐ´ Ń&#x201A;Đ°ĐşĐ˛Đ¸ Ń&#x201E;ĐžŃ&#x201A;ĐşĐ¸. ĐĄĐľ Đ˝Đ°Đ´ĐľĐ˛Đ°Đź Đ´ĐľĐşĐ° Đ¸ ĐžĐ˛Đ°Đ° ĐłĐžĐ´Đ¸Đ˝Đ° Ń&#x153;Đľ ĐąĐ¸Đ´Đľ Ń&#x201A;Đ°ĐşĐ° Đ¸ ĐľĐ´Đ˛Đ°Ń&#x2DC; ĐłĐž Ń&#x2021;ĐľĐşĐ°Đź Ń&#x201A;ĐžŃ&#x2DC; ĐżĐľŃ&#x20AC;Đ¸ĐžĐ´ ĐžĐ´ ĐłĐžĐ´Đ¸Đ˝Đ°Ń&#x201A;Đ°. 7. Đ&#x201D;Đ°ĐťĐ¸ ĐźĐžĐśĐľ Ń ĐťĐľĐ´Đ˝Đ° ĐłĐžĐ´Đ¸Đ˝Đ° Đ´Đ° ĐłĐž Đ˛Đ¸Đ´Đ¸ĐźĐľ Ń&#x201A;Đ˛ĐžĐľŃ&#x201A;Đž Đ¸ĐźĐľ Đ˝Đ° Ń Ń&#x201A;Đ°Ń&#x20AC;Ń&#x201A;Đ˝Đ°Ń&#x201A;Đ° ĐťĐ¸Ń Ń&#x201A;Đ° ĐźĐľŃ&#x201C;Ń&#x192; ĐźĐ°Ń&#x20AC;Đ°Ń&#x201A;ĐžĐ˝ĐşĐ¸Ń&#x201A;Đľ? Đ&#x2018;Đ¸ Ń Đ°ĐşĐ°ĐťĐ°. Đ?ĐźĐ° Đ˝ĐľĐźĐ° Đ´Đ° Đ˛ĐľŃ&#x201A;Đ°Đź, ĐˇĐ° Đ´Đ° Đ˝Đľ Đ¸Ń ĐżĐ°Đ´Đ˝Đľ Đ´ĐľĐşĐ° Ń Ń&#x192;Đź Đ˛Đľ Đ¸ĐˇĐťĐ°ĐśĐ°ĐťĐ°. đ&#x;&#x2DC;&#x160; Đ&#x153;Đ¸Ń ĐťĐ°Đź Đ´ĐľĐşĐ° ĐźĐ¸ Ń&#x201E;Đ°ĐťĐ¸ ĐźĐ°ĐťĐşŃ&#x192; Ń&#x2026;Ń&#x20AC;Đ°ĐąŃ&#x20AC;ĐžŃ Ń&#x201A; Đ¸ ĐżĐžĐłĐžĐťĐľĐźĐ° ĐźĐľĐ˝Ń&#x201A;Đ°ĐťĐ˝Đ° ĐżĐžĐ´ĐłĐžŃ&#x201A;Đ˛ĐľĐ˝ĐžŃ Ń&#x201A; ĐžŃ&#x201A;ĐşĐžĐťĐşŃ&#x192; Ń&#x201E;Đ¸ĐˇĐ¸Ń&#x2021;ĐşĐ° ĐşĐžĐ˝Đ´Đ¸Ń&#x2020;Đ¸Ń&#x2DC;Đ°. Đ?Đž, ĐżŃ&#x20AC;ĐľĐ´ ĐżĐžŃ&#x2021;ĐľŃ&#x201A;ĐžĐşĐžŃ&#x201A; Đ˝Đ° Ń ĐľĐşĐžŃ&#x2DC;Đ° Ń ĐľĐˇĐžĐ˝Đ°, ĐşĐžĐłĐ° ĐźĐľ ĐżŃ&#x20AC;Đ°Ń&#x2C6;Ń&#x192;Đ˛Đ°Đ°Ń&#x201A; Đ´Đ°ĐťĐ¸ Ń&#x153;Đľ Ń&#x201A;Ń&#x20AC;Ń&#x2021;Đ°Đź Đ¸ ĐžĐ˛Đ°Đ° ĐłĐžĐ´Đ¸Đ˝Đ° Đ˝Đ° ĐĄĐşĐžĐżŃ ĐşĐ¸ ĐźĐ°Ń&#x20AC;Đ°Ń&#x201A;ĐžĐ˝, ĐşĐ°ĐśŃ&#x192;Đ˛Đ°Đź Đ&#x201D;Đ? Đ¸ ĐżĐžĐźĐ¸Ń ĐťŃ&#x192;Đ˛Đ°Đź Đ´ĐľĐşĐ° Ń&#x153;Đľ Ń&#x201A;Ń&#x20AC;Ń&#x2021;Đ°Đź Ń ĐľĐşĐžŃ&#x2DC;Đ° ĐłĐžĐ´Đ¸Đ˝Đ° Đ´ĐžĐ´ĐľĐşĐ° ĐźĐľ â&#x20AC;&#x17E;Đ´Ń&#x20AC;ĐśĐ°Ń&#x201A; Đ˝ĐžĐˇĐľâ&#x20AC;&#x153;, ĐżĐ° ĐˇĐ˝Đ°Ń&#x2021;Đ¸ Ń&#x153;Đľ ĐźĐžŃ&#x20AC;Đ°Đź ĐľĐ´ĐľĐ˝ Đ´ĐľĐ˝ Đ´Đ° Đ¸Ń Ń&#x201A;Ń&#x20AC;Ń&#x2021;Đ°Đź Đ¸ Ń&#x2020;ĐľĐť ĐźĐ°Ń&#x20AC;Đ°Ń&#x201A;ĐžĐ˝, 42 ĐşĐź Đ¸Đ˝Đ°ĐşŃ&#x192; Ń&#x153;Đľ ĐźĐ¸ Ń Ń&#x201A;Đ°Đ˝Đľ Đ´ĐžŃ Đ°Đ´Đ˝Đž. Đ&#x152;Đľ ĐźĐžŃ&#x20AC;Đ° ĐżĐžĐ˛Ń&#x201A;ĐžŃ&#x20AC;Đ˝Đž Đ´Đ° Ń Đľ ĐşĐžĐ˝Ń Ń&#x192;ĐťŃ&#x201A;Đ¸Ń&#x20AC;Đ°Đź Đ¸ Đ´Đ° ĐżĐžĐąĐ°Ń&#x20AC;Đ°Đź ĐżĐžĐźĐžŃ&#x2C6; ĐžĐ´ Đ&#x2019;ĐľŃ Đ˝Đ° ĐˇĐ° Đ´Đ° Ń&#x192;Ń ĐżĐľĐ°Đź. Đ&#x2DC; Đ˛ĐľŃ&#x20AC;ĐžŃ&#x2DC;Đ°Ń&#x201A;Đ˝Đž Đ´Đ° Đ´ĐžŃ&#x2DC;Đ´Đľ Đ˛Đ¸Ń Ń&#x201A;Đ¸Đ˝Ń ĐşĐ¸ĐžŃ&#x201A; ĐźĐžĐźĐľĐ˝Ń&#x201A; ĐˇĐ° Ń&#x201A;ĐžĐ°. ĐĄĐľ ĐłĐťĐľĐ´Đ°ĐźĐľ ĐżĐž Ń&#x192;ĐťĐ¸Ń&#x2020;Đ¸Ń&#x201A;Đľ Đ˝Đ° ĐĄĐşĐžĐżŃ&#x2DC;Đľ!

Interview Đ?nĐ° Todorovska

Souvenirs from Skopje

Ana Todorovka is familiar to many of us as the name behind the brand â&#x20AC;&#x153;Souvenirs from Skopjeâ&#x20AC;? and the success that this selfpromoted and self-financed project has achieved in Macedonia. However, few of us know that she is the one responsible for the design of the Wizz Air Skopje Marathon 2018 medal, the design of the T-shirts, the design of the Skopje Run 2018 medal and the design of the medal and the t-shirts for this yearâ&#x20AC;&#x2122;s Skopje Wizz Air Marathon. In the text to follow, asking her several questions, we will try to get you acquainted with this designer and recreational runner and find out more about her cooperation with Wizz Air Skopje Marathon. 1. How did the cooperation with Skopje Marathon start? Quite accidentally ... đ&#x;&#x2DC;&#x160; I started running for recreational purposes at Skopje Marathon. I ran the first two half marathons and I wished to progress with regard to my fitness level and to reduce the time ... and since I needed advice from someone more experienced than me, I enquired whether there is a book that would help me. So, I bought the book â&#x20AC;&#x153;Izdrzi kralice/Queen, endureâ&#x20AC;? by Vesna and Alexander Kiradjievi and I read it on the beach literally for one day. It provided me with answers to a lot of questions I had had and delighted me with their enthusiasm and endurance in the goal that they had set. Whenever I like something that is creative and authorial, I tend to inform the authors thereof and often write emails or messages on social networks to them, because I know how much it means when you get recognition for your work. This was the case with â&#x20AC;&#x153;Queen, endureâ&#x20AC;?. I found the writers on Facebook and I wrote t them that I liked the book very much and thanked them for sharing their experiences with us. In order to recommend it to as many people as possible, I made a photo with the book and the bookmaker using my project â&#x20AC;&#x153;Souvenirs from Skopjeâ&#x20AC;? and I published it. Thus, somehow, Vesna and Aleksandar and me, we became mutual fans. I followed them on the social media, tracking all the kilometers they have run, the experiences and tips they shared, and they followed me and they gave me support for my project.

I did not even know that Vesna was part of the Skopje Marathon team, before I got her message one day, telling me that she presented the project to the director of Skopje Marathon and that they agreed to schedule a meeting about possible cooperation. Within a few days, the meeting was held, they told me what the task was (a medal and a T-shirt for the 5km race) and that is how our cooperation started for the 2018 marathon. Since there were super comments and the medal was greatly accepted, we were all satisfied with the work done and the cooperation, so they decided to engage me again this year, to make the jubilee medal (15 years) for the halfmarathon and the marathon race, the medals for the relay race and again the T-shirt for the 5 km race. 2. You are a runner as well, how did it affect the creative process? It definitely had a big impact. I put a lot of energy in creating and designing, applying the same passion as when preparing to run the half marathon. I do a lot of work and preparations to eventually get a result we will all be proud and satisfied with. I think that those who have run and experienced it, will understand what Iâ&#x20AC;&#x2122;m talking about. From the point of view of a participant in the Skopje Marathon, I feel the difference between only being part of the audience and being a participant in the race. I simply know how much the medal means to those who receive at and I really wanted it to reflect the whole dedication and energy we put into the process of work, both me and all responsible parties, until we reached the final solution. 3. What kind of challenge is it to create a piece of art when you know thousands of people will get at the finish line as a kind of a â&#x20AC;&#x153;souvenirâ&#x20AC;? from the race? It is a great challenge, as I have already said. Both the challenge and the pressure were actually great. The same challenge as I had when as a person having nothing to do with sports, I decided to run 21 km. However, the feeling after a well-accomplished task is indescribable. Especially when you know that there are lots of good comments and satisfied runners waiting to become proud owners of this â&#x20AC;&#x153;souvenirâ&#x20AC;?. 4. Skopje is the theme of your souvenirs and Skopje is also the â&#x20AC;&#x153;themeâ&#x20AC;? of Wizz Air Skopje Marathon, which probably makes the process of coming up with an idea for the marathon easier. Is it so? Yes, it was a relieving circumstance that I had already worked on the theme, because in order to create the Souvenirs from Skopje project, I spent a long time reading, studying, viewing photos and videos and consulting people from different areas, about the cityâ&#x20AC;&#x2122;s sights. So, I was already familiar with the themes of Skopje and Skopje Marathon as a participant, and it definitely helped me in the process of creation.

5. Is it hard to be flexible on clientsâ&#x20AC;&#x2122; demand, in this case the organizers of Skopje Marathon, when you have a creative idea and they have other suggestions, which sometimes does not match what you have initially planned? Sometimes it can be hard and disappointing because they can completely changed the idea through the process of corrections. However, this was not the case with the organizers of Skopje Marathon. On contrary, from the very beginning, they gave me full freedom in the design process and after choosing the final solution, we only work together on the final details and improvements. Of course, there were corrections, but they were all due to technical reasons which I consider normal in the process of coming up with the final product. I was consulted for each change to be made and my opinion was taken into consideration, so I can say that I am very satisfied with the excellent cooperation and the treatment they give me, making me feel like part of Skopje Marathonâ&#x20AC;&#x2122;s team. I am grateful to them for giving me this great opportunity. 6. We mentioned that you are also a participant in the Skopje Marathon (the half-marathon race), so at the finish line, you get a medal that is your design, while the social networks are full of proud holders of the medal after the race. What is the feeling ... I consider Skopje Marathon a holiday of the city and I think I celebrate it for two weeks đ&#x;&#x2DC;&#x160;. Even before I was the designer of the medals and t-shirts, I rejoiced it a lot. One week before the marathon, I am constantly obsesses with the feeling of joy for the forthcoming run, while one week after the marathon I am euphoric and happy with the successfully completed marathon. Every conversation of mine is about the marathon with all those I know are running, we are looking forward to the photos and videos, we share them in the social media, we boast with the result ... However, last year this feeling of joy and happiness was infinite. Moreover, my pride was tremendous. I was very glad that so many people had the design of the Souvenirs from Skopje project on them at the same moment and there were thousands of beautiful and creative photos posted in the social media, supported by nice comments and positive energy. I have an excellent collection of such photos in my archive. I hope that this year it will be similar and I am really looking forward for that period of the year. 7. Would it be possible to see your name on the starting list among the marathon runners next year? I would love it. But, I will make no promises; I would like the come in a position to have lied to you. đ&#x;&#x2DC;&#x160; I think what I would lack is a bit of courage and mental preparedness, rather than physical fitness. Before the start of each season, when people ask me if I am going to run that year at Skopje Marathon, I say yes and I think that I will run every year while I â&#x20AC;&#x153;can stand on my feetâ&#x20AC;? so one day, I will have to run the whole marathon, 42 km, otherwise I will get bored. I will have to consult Vesna again and her for help. I hope I will do it when the right moment comes. See you in the streets of Skopje!

од Њујоршкиот маратон. Имено првиот Скопски маратон имаше повеќе учесници од првиот NYCM. Беше убаво искуство кое сеуште го паметам. Колкава беше заинтересираноста за маратонско трчање тогаш и какво е чувството кога ќе погледене наназад низ годините, 1997 па до денес?

Интервју Александар Чекоров

Александар Чекоров е еден од пионерите на рекреативното маратонско трчање. Точно дека пред него македонската атлетска историја познава атлетски маратонски имиња кои се занимавале со маратонско трчање како атлетска дисциплина, но маратонското трчање како рекреативна активност за задоволство, која не вклучува трчање за пласман, за награда или за настап на некое Светско првенство или Олимпијада не бил познат термин во Македонија пред повеќе од 25-30 години. “Или трчаш за пиедестал или зошто би трчал маратон?“ – било мотото на атлетичарите. Но маратонското трчање како стил почнува да станува тренд во светски рамки и мала група маратонци го пренесуваат и кај нас. Еден од нив е токму нашиот соговорник, Александар Чекоров. А тој навистина има што да ни каже за историјатот на маратонското трчање кај нас, особено за почетоците на Скопски Маратон. Тој со маратонско трчање почнал во 1995 година. „Инспирацијата за маратонското трчање ја добив од учителот по медитација Шри Чинмој, кога почнав да практикувам негова техника за медитација, медитацијата на срцето. Шри Чинмој, кој и самиот трчаше маратони вели дека медитацијата и трчањето се многу блиски едно на друго. И едното и другото ви помагаат да се исполните себеси преку себенадминувањето, медитацијата преку внатрешното, а трчањето преку надворешното себенадминување.“ – вели Чекоров. Колку се сеќаваш на првиот Скопски маратон од 1997, како тогаш трката се одвиваше и по која патека се трчаше? Ако добро се сеќавам, стартот/целта беше на плоштадот во центарот на градот а патеката одеше преку Кисела Вода, Аеродром, Автокоманда, Карпош... За време на трката се сменија сите годишни времиња: од сонце, дожд, снег и на крајот повторно сонце. Ние маратонците мислам дека трчавме еден круг (42.2км). Со посебна гордост тогашниот основоположник и директор на маратонот Душко Ангеловски изјави дека Скопскиот маратон имал пославен почеток

Во Македонија тогаш бевме околу 20-на маратонци. Во тој период голема афирмација на маратонското трчање имаше од страна на членовите на Шри Чинмој Маратон Тимот од Скопје. На почетокот кај нас интересот беше скромен, речиси незначителен. Глобално самото маратонско трчање оттогаш до денес претрпе повеќе еволутивни фази: од неатрактивен настан за мал и редок број луѓе до масовен подвиг и стил на живеење на сè поголем број на луѓе. Соодветно на ова и спортската опрема и исхраната ја следеа еволуцијата. Меѓутоа за мене најважното и најубавото чувство е што сè повеќе луѓе се пронаоѓаат себеси во маратонското трчање. Тоа им помага да станат подобри и посреќни луѓе. Александар Чекоров е Гинисов рекордер во туркање на автомобил за 24 час, кога во 2014 година, заедно со Александар Смилков истуркаа 95км и 120 метри. Но, Чекоров не застана тука со обидите да се најде на уште една листа “Гинисовци“, па токму на Виз Ер Скопски Маратон имаше обид за уште еден Гинисов рекорд – маратон со скокање на јаже. Колку е ова поразличен вид на предизвик од “обичен“ маратон во однос на подготовките, но и самата трка? Да, покрај тоа што сум акутелен носител на Гинисовиот рекорд во туркање автомобил 24 часа, на Скопскиот маратон пред некоја година имав уште еден обид за Гинисов рекорд - трчање на маратон со прескокнување на јаже. Неколку работи го прават овој рекорд доста тежок како на пример: постојана координација на рацете со нозете, неможноста да земате течности храна во исто време без да застанете, не смеете да продолжите без да го прескокнувате јажето итн. Како последица на ова трошите многу повеќе енергија и воедно вашето тело многу повеќе се загрева од обично. Пред ваков обид прво мора добро да го совладате стилот. Тоа мора да биде речиси како обичното трчање. Бидејќи секоја грешка значи заплеткување на јажето, а потоа мора да застанете и пак од почеток да влезете во ритам. Ова особебно не е најпријатно искуство по 30 км 😊 . Самата трка е дополнителен предизвик бидејќи за разлика од тренингот, на неа сте опкружени со тркачи, се наоѓате во гужва и мора да се пробивате низ неа за да го одржите потребното темпо. Има застанувања кога земате на вода или храна, не може да го правите ова во „лет“. Меѓутоа другата, поважната, поисполнувачката страна е прекрасното искуството што го имате кога се надминувате себеси и кога ќе видите колку многу насмевки „изнудил“ вашиот потфат на лицето на присутните. На крај тоа и јуначкиот потфат ќе ви останат во долго сеќавање. Што според тебе е најважно за еден маратонец? За што треба да бидат свесни “новите“ маратонци пред да се соочат со вакво патешествие од 42км.195м.? Прво треба да откриеме од каде доаѓа нашата радост, нашето исполнување од маратонското трчање. Тие доаѓаат однатре, од нашето срце, од душата. Тие доаѓаат кога постојано се натпреваруваме со себеси, кога постојано се надминуваме себеси. На овој начин ние во исто време се осознаваме себеси и стануваме подобри и посреќни луѓе.

What was the interest in marathon running then and what is the feeling when you look back over the years, from 1997 to the present?

Interview with Aleksandar Chekorov

Aleksandar Chekorov is one of the pioneers of recreational marathon running. It is true that before him, there were some athletic marathon names in the Macedonian athletic history, most of whom engaged in marathon running as an athletic discipline, but marathon running as a recreational activity for pleasure, which does not involve running for ranking, for prizes or for Championship or Olympic norms, was not very common in Macedonia about 25-30 years ago. “You either run to win or otherwise, why would you run a marathon?” was the motto of athletes. However, marathon running as a style of running became a worldwide trend and a small group of marathoners bring such trend to our country. One of them is our interviewee, Aleksandar Chekorov. He has a lot to tell us about the history of the marathon running in our country, and especially about the beginnings of Skopje Marathon. He started with marathon running in 1995. “I got the inspiration for marathon running from my Sri Chinmoy meditation Teacher when I started practicing his meditation technique, meditation on the heart. Sri Chinmoy, who himself ran marathons, says that meditation and running are very close. They both help you to fulfill yourself by self-transcendence, meditation through the inner, and running through external self-transcendence,“ says Chekorov. How well do you remember the first marathon in Skopje, in 1997, what was the race like at then and which track it was run on? If I remember well, the start/finish was on the square in the center of the city, and the track went through Kisela Voda, Aerodrom, Avtokomanda, Karposh ... During the race, all seasons changed: from sun to rain, then snow and finally sunshine again. I think that we, the marathoners ran one circle (42,2km). The founder and director of the marathon Dushko Angelovski said with special pride that Skopje Marathon had a more glorious start than the New York Marathon. Namely, the first Skopje marathon had more participants than the first NYCM. It was a nice experience I still remember.

We were about 20 marathon runners in Macedonia then. During that period, the members of the Sri Chinmoy Marathon Team from Skopje made a great promotion of marathon running. At the beginning our interest was modest, almost insignificant. Globally, marathon running has, since then, undergone several evolutionary stages: from an unattractive event for a small number of people to a mass venture and lifestyle of an increasing number of people. Accordingly, the evolution was followed by sports equipment and nutrition. But for me, the most important feeling is that more and more people find their peace in marathon running. It helps them become better and happier people. Aleksandar Chekorov is a Guinness recorder in car pushing for 24 hours, when in 2014, along with Aleksandar Smilkov pushed a distance of 95 km and 120 meters. But, Chekorov did not stop there with his attempts to be listed once again in the “Guinness book”, so he tried to break another record at Wizz Air Skopje Marathon, - jumping rope marathon. How much this challenge differed from the “ordinary” marathon in terms of preparation, but also the race itself? Yes, apart from being a holder of the Guinness record in pushing a car for 24 hours, a few years ago, at Skopje Marathon I had another attempt for a Guinness record - running a marathon by skipping a rope. A few things make this record quite difficult, such as: constant hand and feet coordination, the impossibility to take food or drinks without stopping, it is not permitted to continue without skipping the rope, etc. As a consequence, you lose much more energy and at the same time your body is much more heated than usual. Before such attempt, one must first master the style well. It must be almost as normal running. Because, every mistake involves tangling the rope, then you have to stop and start from the beginning to catch the pace. This is especially not a very pleasant experience after the 30th km :-). The race itself is an additional challenge because, unlike the training, you are surrounded by runners, you are in the crowd and you have to get through it to keep the necessary pace. Moreover, in order to take water or food, you must stop, you cannot do this “on the run”. However, the other, more important and more self-satisfying aspect is the wonderful experience you get when you overcome yourself and when you see how many smiles your venture has “stolen”. Furthermore, this heroic accomplishment will remain in your memory for good. What do you think is most important thing for a marathon runner? What should the “new” marathon runners be aware of before facing this 42km 195m odyssey? First, we have to find out where our joy comes from, why marathon running makes us happy. These feeling come from within, from our heart, from the soul. They arise when we constantly compete with ourselves, when we constantly transcend ourselves. In this way, we get know ourselves and become better and happier people.

Штафетен маратон – ЕУ за Cпорт

Relay marathon – EU for Sport

Штафетниот маратон – ЕУ за спорт е трка на 42.195 метри, го трчаат 4 луѓе поделени во 4 измени. Распоредот на трчање е по следниов редослед 12км – 9 км – 12км – 9 км. Штафетите тимови можe да бидат сите од исти пол или може да бидат и мешани, на пример 2 машки и 2 женски, или 3 женски и 1 машко и обратно. Рангирањето на тимовите ќе биде во три категории, мажи, жени и мешани тимови. Секој учесник во штафетата добива свој број со ознака (1, 2, 3 или 4), што означува по кој редослед треба да се променат на местото за промена на штафетата. Штафетата е стартен број со чип кој е закачен на појас за трчање (го добивате во стартниот пакет) и овој број со чип го носи првиот тркач и потоа на измената го предава на вториот тркач од тимот и така натаму. Местата на сите 3 измени се во центарот на Скопје, односно во делот од Гимназијата “Јосип Броз Тито“ до автобуската постојка Рекорд и обратно (прикажано на мапа). Годинава, поддржани од Европската комисија под мотото ЕУ за Спорт, беа организирани бесплатни тренинзи за учесниците на трката, а беа водени од едни од нашите најуспешни атлетичари и атлетски тренери, Весна Кираџиева, Сашо Даневски и Кокан Ајановски. Тренинзите беа масовно посетени, а тркачите задоволни од можноста да тренираат и да се подготвуваат со најдобрите. Среќно тркачи и не заборавајте на крај ве чекаат 4 уникатни медали за секого од вас, а кога ќе се спојат сите 4 медали добивате една целина, како што е и вашиот тим.

Marathon Relay – EU for sport is a 42.195 meter race, run by 4 people running 4 sections. The running schedule is as follows: 12km – 9km – 12km – 9km. The relay teams can consist of members of the same gender or may be mixed, for instance, 2 male and 2 female members or 3 male and 1 female or 3 female and 1 male member. The ranking of the teams shall be conducted in three categories, men, women and mixed teams. Each team member gets his/her own number (1, 2, 3 or 4) indicating his/her order of leg and the sequence in which the team members shall be ordered at the exchange point. The “relay baton” is the bib number with a chip attached on a race number belt (part of the race package) and this number is worn by the first runner who then hands it off to the second runner of the team and so on. All 3 exchange points are in the center of Skopje, that is, in the section ranging from “Josip Broz Tito” high school to Rekord bus stop (to be shown on a map). This year, supported by the European Commission under the motto EU for Sport, free trainings were organized for the participants of the race, run by our most successful athletes and athletic trainers, Vesna Kiradjieva, Sasho Danevski and Kokan Ajanovski. The trainings were attended by a lot of runners who were satisfied with the opportunity to train and prepare with the best. Good luck runners and do not forget, once you finish the race, the four of you get four unique medals which when joined, make a whole, just like your team.

Преку нашето партнерство со „GivenGain“ целиме кон поддршка на оние кои им треба помош Годинава за илјадниците учесници, но и за тие што сакаат да помагаат, Виз Ер Скопски маратон реши да ја надгради хуманоста во Македонија со отворање партнерство со глобалната платформа за донации GivenGain. Воедно, преку официјалната интернет страница: www.givengain.com секој може да донира за СОС Детско село, Проект среќа или Здружение на лица со пулмонална хипертензија – Момент плус за само 30 секунди. Тимот на Виз Ер Скопски маратон, Сојуз на спортови на Град Скопје, ја користи оваа можност и соработка со цел да направи што е можно поголем социјален импакт во државата. Покрај охрабрувањето луѓето да спортуваат и да го негуваат своето здравје, организаторот го користи своето влијание за поттик на донирањето. Кире Синадиновски, директор на Виз Ер Скопски маратон за можноста вели, “Имаме обврска кон нашата заедница. Ние сме луѓе кои сме цврсто уверени и убедени дека напредокот на светот во кој живееме зависи од нас. Секојдневно ги бараме начините како да го постигнеме тоа и затоа ни е многу драго што како Виз Ер Скопски маратон го најдовме најефективниот и најбрзиот начин да им помогнеме на оние на кои им е потребно.“ “Време е промената што ја посакуваме да дојде од нас. Донирајте, лајкувајте и поделувајте. GivenGain е нашиот чекор, па Ве повикуваме да биде и вашиот.“, порача Гордана Николовска од Сојуз на спортови на Град Скопје. Покрај самата директна донација, сите кои ќе учествуваат на Виз Ер Скопскиот маратон може да креираат своја страна за поддршка на некои од трите здруженија и да ги повикаат своите пријатели да им помогнат во нивната поставена цел за собирање на средства. Креирањето на повик преку GivenGain е многу едноставен: – посетете ја официјалната страница на Виз Ер Скопски маратон на GivenGain на https://www.givengain. com/e/wizzairskopjemarathon2019/ – избирате ‘Start fundraising’ за да се регистрирате со Facebook или Google – избирате една од партнерските добротворни организации за поддршка – додавате ваша слика/порака, таргет за собирање на средства и кратка приказна за тоа зошто собирате средства – го споделувате вашиот линк за проектот за собирање на средства и ги охрабрувате и вашите пријатели и познаници.

Aiming to support those in need through our partnership with “GivenGain” This year, for thousands of participants, but also for others who want to help, Wizz Air Skopje Marathon has decided to upgrade humanity in Macedonia by starting a partnership with the global donation platform GivenGain. Each of us can make a donation for the SOS Children’s Village, Project Happiness or Association of People with Pulmonary Hypertension - Moment Plus through the official website www.givengain.com in only 30 seconds. The Wizz Air Skopje Marathon’ team and the Association of Sports of the City of Skopje use this opportunity and cooperation to make as much of a social impact in the country, as possible. In addition to encouraging people to take up sports and take care of their health, the organizer uses its influence to stimulate donations. Regarding this possibility, Kire Sinadinovski, the director of Wizz Air Skopje Marathon, said, “We have an obligation towards our community. We are people firmly believing and convinced that the progress of the world we live in depends on us. Every day, we look for ways to achieve this, and it is therefore, we are extremely pleased that Wizz Air Marathon found the most effective and fastest way to help those in need.” “It is time to make the change we want. Donate, like and share. GivenGain is our step, so we invite you to be yours as well “, said Gordana Nikolovska from the Association of Sports of the City of Skopje. In addition to the direct donation, all those participating in Wizz Air Skopje Marathon can create their own way to support one of the three associations and invite their friends to help them in their fundraising goal. Creating a call through GivenGain is very simple.

ВОЛОНТЕРИ И ФОТОГРАФИ

НЕМИНОВЕН ДЕЛ ОД УСПЕХОТ НА ОВАА МАНИФЕСТАЦИЈА Волонтерите се многу важен дел од секоја поголема организација. Волонтерите се оние кои ги помагаат организаторите, но пред се натпреварувачите, ги бодрат, навиваат, даваат поддршка со самото свое присуство и помош на патеката. Тие се секогаш од огромна помош, пријателски и ентузијастички настроени. Љубинка Брашнарска е една од волонтерките кои е со нас неколку години и нејзината само иницијативност не нe остава рамнодушни. “Вие сте посветени да истрчате, а ние да ви помогнеме!“ – е нејзиното мото кон тркачите. “На Скопскиот маратон му се враќам со радост како волонтер петта година по ред, но чувството ми е како да сум дел од него многу подолго. За мене, тоа е најпозитивниот настан што се случува во Скопје, во кој организаторите, тркачите, волонтерите и бодрачите вложуваат многу љубов и енергија, а на денот на маратонот споделуваат многу радост. Во 2014г. првпат вистински ја доживеав магијата на Скопскиот маратон бидејќи таа година трчаше мојата најдобра другарка и јас бев таму за да ја бодрам. Тогаш всушност и се вљубив во настанот и од следната година почнав да волонтирам на водената станица за тркачите на 5 километри. Скопскиот маратон е уникатен по својата масовност, но и по својата отвореност за секој што сака да се вклучи како тркач или волонтер. Згора на тоа, Скопскиот маратон е настан на кој се подигнува свесност за важни теми во нашето општество, што е особено важно, бидејќи секогаш можеме да бидеме поинформирани и посолидарни. Моето волонтирање секоја година им го посветувам на бегалците, луѓето кои се приморани да избе-

гаат од своите домови и на кои им е потребна нашата поддршка. Чувството да се волонтира на Скопскиот маратон е прекрасно, а самото делење вода на најкусата трка многу забавно и динамично бидејќи во период од помалку од еден час поминуваат 6 до 7 илјади тркачи. Се трудиме на секој тркач да му подадеме вода за најкусо време, но понекогаш и поважно од тоа, таму сме да ги бодриме тркачите и да им изразиме наша поддршка и почит. Понекогаш тие знаат нас да нè изненадат и во сиот напор и концентрација да ни довикаат по некој збор на поддршка или благодарност за тоа што сме таму за нив.“ И секако, тука се и фотографите што го доловуваат секој момент за да имате спомен од трките и најубава профилна слика. Радован (Рашо) Вујовиќ со нас е од 2007 година: “Првиот Скопски маратон што го фотографирав професионално за мојата редакција беше во 2007 година. Од она што се сеќавам за тој период е дека немаше пријавени тркачи во толку голем број, а граѓаните не беа свесни как-

ва манифестација се одржува во нивниот град. Свиреа со возилата, негодувајќи дека не можат да поминат. На улиците немаше многу публика, ретки беа тие што излегле да бодрат некого. За среќа, по 12 години и истрчани 5 полумаратонски трки на „скопски“, со задоволство можам да кажам дека сликата е многу поинаква. Трчкачи има сe повеќе. Во Скопје ги видовме најголемите маратонски имиња од светот, публиката е сѐ побројна, возачите научија да се малку потрпеливи, а маратонот повеќе не е само место за „бркање време“, туку голема забава за сите. Многу позитивен тренд е тоа што во изминатите години организаторите доделуваат награди за најдобра фотографија и транспарент од маратонот што во голема мера ја мотивира публиката да фотографира и да бодри. А тоа ѝ дава шарм на оваа манифестација.“ Ние сме горди и благодарни на секој еден од нив кој низ годините, директно или индиректно придонел за растежот на оваа манифестација, ни излегол во пресрет на нас, но пред се на тркачите, рекреативци и атлетичари. Ви благодариме!

VOLUNTEERS AND PHOTOGRAPHERS AN INEVITABLE PART OF THE EVENT’S SUCCESS Volunteers are a very important part of any larger organization. Volunteers are those who help the organizers, but above all the competitors, support, cheer, back with their presence and help on the race track. They are of great help, friendly and enthusiastic. Ljubinka Brashnarska is one of the volunteers who have been with us for several years and her self-initiative motivates us more every year. “You are committed to running, and we are committed to helping you do it!” - is her motto for runners. “I support Skopje Marathon with joy, as a volunteer, for the fifth year in a row, but I have a feeling like being part of it much longer. For me, it is the most positive event that takes place in Skopje, which the organizers, runners, volunteers and supporters put a lot of love and energy in, sharing a lot of joy on the day of the marathon. I really experienced the magic of Skopje Marathon for the first time in 2014 because that year, my best friend ran and I was there to cheer her up. It was then when I actually

fell in love with the event and from the following year on, I began volunteering at the water station for 5 km runners. Skopje Marathon is unique for its size, but also for its openness for anyone who wants to participate, as a runner or volunteer. Moreover, Skopje Marathon is an event that raises awareness of important topics in our society, something especially significant because we can get more informed and more ambitious. I dedicate my volunteering every year to refugees, people who are forced to flee their homes and who need our support. The feeling of volunteering at Skopje Marathon is wonderful and the act of handing bottles of water in the shortest race is very fun and dynamic, because in a period of less than an hour, 6 to 7 thousand runners pass by you. We try to give water to each runner in the shortest time possible, but sometimes it is even more important that we are there to cheer the runners and express our support and respect. Sometimes, they even surprise us, apart from the strain and concentration they put in their running, by shouting a word of support or gratitude for being there for them.” Of course, here are also the photographers who capture the moments, preserving memories of the races and providing the best profile pictures. Radovan (Rasho) Vujovikj has been with us since 2007:

“The first Skopje Marathon I photographed professionally for my newspaper was in 2007. What I remember about that period is that there were not so many runners and the citizens were not aware of what kind of event is being held in their city. They drove their vehicles, complaining that they could not drive in the closed streets. There were not so many people in the streets, they rarely came out to cheer someone. Fortunately, after 12 years and 5 run half marathons at “Skopje Marathon”, I can say with pleasure that the picture is very different now. There are more and more runners every year, the greatest names in the world of marathon started coming to Skopje, the supporters come in larger numbers, the drivers have realized they need to be patient and the marathon is no longer just a place for “chasing time,” but a great fun for everyone. One more positive trend is that in the past years, the organizers have been awarding the best photo and the best marathon banner, which greatly motivates the audience to photograph and cheer. This adds more style to the event. “ We are proud and grateful to every and each person, who, over the years, has directly or indirectly contributed to the growth of this event, but above all, the professional runners, the recreational runners and all other athletes. Thank you!

ИКОНА НА АМЕРИКАНСКАТА КУЛТУРА.

Горива кои ја сакаат природата!

27 години

www.neuromedica.com.mk

ВОДАЧ ЗА НАВИВАЧИ И ПОДДРЖУВАЧИ НА МАРАТОНOТ НЕМА ДА ТРЧАТЕ НА ВИЗ ЕР СКОПСКИ МАРАТОН 2019? И тоа е во ред, но тоа не значи

дека не може да бидете дел од настанот и да навивате за повеќе од 12.500 учесници. Плус, оваа година организаторите обезбедија и специјални награди за најдобрите навивачи, аниматори, поединци и групи кои ќе бидат избрани од самите учесници, тркачите и маратонците на трките. Секако, навивањето од 9 до 14 ч кога се очекуваат да финишираат последните учесници може да биде маратон само по себе и треба да бидете подготвени за овој маратонско-навивачки предизвик. Затоа ние подготвивме суперсовети, кои можеби ќе ви користат на денот на трка. Еве како да освоите поени кај тркачите и да бидете најдобрите и најгласните навивачи и аниматори.

ПОДГОТВЕТЕ СЕ ПРЕДВРЕМЕ Веројатно голем дел од вас ќе дојдат како поддршка за некој близок, член од семејството, пријател, колега/колешка... За да знаете во кој дел од градот и патеката се наоѓа, најдобро е да ја симнете мобилната апликација на Виз Ер Скопски Маратон и така лесно ќе може да знаете до каде е и до кој километар, но и ќе знаете кога се приближува до вашата локација за да бидете најгласни, да подготвите (доколку имате договорено) освежување, вода, електорлити, банери, знамиња, вувузели. И бидете гласни. Носете балони, така полесно ќе ве забележат.

НЕ ТУКУ СТОЈТЕ СО ПРЕКРСТЕНИ РАЦЕ Не сте на предавање, ниту во театар (иако кај нас таму се погласни извесни индивидуи). Бидете гласни, аплаудирајте, викајте, навивајте. Навивајте и за оние кои не ги познавате, безмалку секој на својот стартен број ќе има име под бројот. Или само викајте “Ајде, ти со црвената маица!“ “Браво за девојката со очилата“ “Секоја чест маратонци!“, викајте било што, само не викајте “Ајде, уште малку!“ кога маратонците имаат уште 15км до финиш, ни 5км до финиш. “Уште малку“ може да викате само на 500 метри пред целта :)

ПОНЕСЕТЕ СИ РИКВИЗИТИ И ОСВЕЖУВАЊЕ, КАКО ДА ОДИТЕ НА ПИКНИК. Како што споменав, и навивањето може да биде маратон сам за себе, па затоа најдобро е да се подготвите добро од дома. Понесете мало ранче со освежување, течности, вода, кафе, грицки, банани. Исто така понесете и некој шушкавец, капче и нешто потопло, бидејќи претходните години ни се случувало да заврне и нагло да падне температура, што е добро за тркачите, но не и доколку стоите на дождот да навивате. Не дозволувајте малку ветре и дожд да ве избрка од забавата! Понесете риквизити за нивавање што прават галама, вувузели, ѕвонци, тропалки, бидејќи после

еден час викање, гласот ќе ви засипне и дланките ќе ви отрпнат, па дури и да сакате да навивате, тоа ќе биде физички невозможно за вас. Наместете се некаде каде ќе може да користите тоалет, особено ако сте верен фан кој ќе сака да ја проследи целата трка од А до Ш.

БИДЕТЕ НА ВИСТИНСКАТА СТРАНА. Проверете ја трасата по која ќе трчаат маратонците на мапата на нашиот официјален сајт и поставете се на вистинската страна. Доколку трката не поминува низ ваше маало и треба со возило да дојдете до саканата локација, внимавајте однапред по кои улици ќе ви биде најпристапно да дојдете и да заминете без да заглавите. Веројатно веќе ќе има нервозни возачи низ градот во секој случај, не мора вие да бидете еден од нив, вие знаете што се случува! Градот навистина живее и празнува на маратонскиот викенд и недела.

КОНФЕТИ СЕКОГАШ СЕ ЦЕНЕТИ Минатата година имаше една навивачка група која постојано фрлаше конфети врз тркачите и фотографиите од сите тркачи со широко насмеани, среќни и задоволни лица се едни од најубавите. Тркачите навистина го ценат овој гест кој јасно покажува дека вие сте се посветиле на својата задача. Ова дефинитивно ќе ви донесе екстра поени кај гласачите-тркачите.

ВИЕ НАВИВАТЕ ЗА ТРКАЧИТЕ, НЕ ОБРАТНО. Најчесто тркачите ќе бидат премногу уморни за да ви возвратат дури и со насмевка, но тоа не значи дека не ве забележале и дека не ви се благодарни. Имајте на ум дека тие ги даваат последните напори за да ја финишираат трката и секој друг напор, како одмавнување со рака, отпоздравување, смеење се дополнителен напор кој им одзема од енергијата. Затоа, вие навивајте и забавувајте се со она за кое сте дојдени, а тркачите нека трчаат и нека се фокусираат на трката, за тоа кое тие се дојдени. Не обесхрабрувајте се доколку ви делува тркачите дека не ве забележуваат.

ЗАБАВУВАЈТЕ СЕ! Ништо од ова нема да го доживеете како што треба доколку не се забавувате, доколку отидете на трка и само чекате да помине личноста за која сте дојдени, да им викнете во тие 3 секунди додека поминат покрај вас и си одите дома. Сетирајте се дека одите да се забавувате, да викате за кој било. Понекогаш не знаеме дали е поинтересно да се трча или да се навива. Има толку еуфорија во навивањето и во енергијата што може да ја шират навивачите. Поставете си масичка, тенда ако можете, подавајте вода на тркачите, неколку парченца банани или портакал и лимон, вас ќе ви го пополнат времете, ќе се чувствувате среќно и исполнето за секоја возвратена, веројатно искривена насмевка од замор ;) .

A GUIDE TO FANS AND MARATHON SUPPORTERS NOT RUNNING AT WIZZ AIR SKOPJE MARATHON PREPARE WELL IN ADVANCE 2019? That’s fine, but it doesn’t mean that you can- Probably most of you will come in support of someone not be part of the event and cheer more than 12.500 participants. Plus, this year the organizers have provided special prizes for the best supporters, animators, individuals and groups that will be selected by the participants themselves, the marathoners and all the other runners. Of course, cheering from 9 am to 2 pm when the last participants are expected to finish the race can be a kind of a marathon itself, so you need to be prepared for this marathon-cheering challenge. That’s why we’ve prepared super tips that may be useful for the race day. Here’s how to win points with the runners and how to be the best and the loudest supporters and animators.

close, a family member, a friend, a colleague... In order to find out in which part of the city the track is located, it is best to download the Wizz Air Skopje Marathon mobile application so that you can trace where the runner you are supporting is and which kilometre he/she has reached, but you will also know when he/she is approaching your location, so that you can be loudest, prepare (if you have agreed) refreshments, water, electrolytes, banners, flags, vuvuzelas. Be loud! Have balloons with you so he/ she can easily notice you.

DO NOT JUST STAND THERE You are not in class, nor in the theatre (although with us, there are people being louder there). Be loud,

clap, yell and shout. Cheer even those you do not know, almost everyone will have their name printed under the number on their bibs. Or just shout “Come on, you with the red shirt!” “Bravo for the girl with the glasses” Well done you marathoners!”, say anything, but “Come on, a little bit more!” when they have 15 more km to the finish, not 5. “A little bit more” can be a good cheer only 500 meters before the finish line :)

BRING PROPS AND REFRESHMENTS, JUST LIKE GOING TO A PICNIC

CONFETTI ARE ALWAYS WELCOME Last year there was one fan group that kept throwing confetti on the runners and the photographs of racers with widely smiling, happy and satisfied faces are one of the most beautiful ones. Runners really appreciate this gesture, which clearly shows that you have been dedicated to your task. This will definitely bring you extra points with the votersrunners.

YOU CHEER THE RUNNERS, As I have mentioned, the process of cheering can be NOT VICE VERSA a marathon for itself, so it is best to prepare well from home. Take a small rucksack with refreshments, water, coffee, snacks and bananas. Also, take some clothing, a rain jacket, a hat and something warmer, because it has happened that rain starts and the temperature drops, which is good for the runners, but not if you stand in the rain to cheer. Do not let a little breeze and rain drive you out of the party! Take the supporting propos, vuvuzelas, bells, because after an hour of shouting, you will run out of voice, your palms will become numb and even if you want to cheer or clap, it will be physically impossible. Stand somewhere where you can use a toilet, especially if you are a faithful fan who wants to follow the whole race from very beginning to the end.

BE ON THE RIGHT SIDE Check out the route on which the marathoners will run on the map at our official site and stand on the right side. Moreover, if the race does not pass through your neighbourhood and you need to reach the desired location with a vehicle, be careful beforehand which streets to drive through in order not to get stuck. There will probably be nervous drivers around the city anyway, please try not to be one of them, since you know what’s going on! The city really lives for and celebrates the marathon weekend.

Very often, the runners will be too tired to get back to you even with a smile, but that does not mean that you have not been noticed and that down inside, they are not grateful. Bear in mind that they put the last efforts to finish the race and any other effort, such as waving, greeting or smiling is just an extra effort that takes away their energy. Therefore, you support them and have fun, since that is why you have come and let the runners run and focus on the race, since that is why they have come. Do not be discouraged if it seems that runners are not noticing you.

HAVE FUN! You will not experience any of this as you are supposed to if you don’t have fun, if you go there and just wait for the person you have came for to pass, to shout to them in just those 3 seconds while passing by and then go home. Remember that you are going there to have fun, to support anyone. Sometimes we do not know if it’s more fun to run or cheer running. There is so much euphoria in cheering and energy to be shared. Set a table, even a tent, give water to the runners, a few pieces of banana or orange or lemon, your time will pass faster and you will feel happy and satisfied for every returned, probably wry smile resulting from their exhaustion :).

Насловен спонзор | Title sponsor 43

Главни партнери | Main partners

Партнери | Partners

Генерален медиумски покровител | General media sponsor

Медиумски партнери | Media partners

SKOPSKO

СООРГАНИЗАТОРИ И ПОМАГАТЕЛИ

CO-ORGANIZERS AND SUPPORTERS

Министертство за внатрешни работи на Р. Македонија, Армијата на Р. Македонија,

Ministry of Interior of Republic of Macedonia Army of Republic of Macedonia

Црвениот крст на Скопје, Факултетот за физичко образование, спорт и здравје, ДУФК М. М. Брицо

Red Cross Skopje Faculty of Physical Education, Sport and Health DUFK M. M. Brico

GO FOR

THE BEST ROUTES TURKU

OSLO

STOCKHOLM

SANDEFJORD TORP

SKAVSTA

GOTHENBURG LANDVETTER

VAXJO MALMO

COPENHAGEN HAMBURG BREMEN EINDHOVEN

LONDON LUTON

BRUSSELS

DORTMUND

BEAUVAIS

BERLIN

SCHOENEFELD

COLOGNE FRANKFURT HAHN

NUREMBERG

CHARLEROI

PARIS

HANOVER

KARLSRUHE/ BADEN-BADEN BASEL MULHOUSEFREIBURG MILAN MALPENSA

MEMMINGEN FRIEDRICHSHAFEN

BUDAPEST

VENICE TREVISO

ROME BARCELONA

BRATISLAVA

MUNICH WEST

SKOPJE

CIAMPINO

EL PRAT

MALTA LARNACA

FLY WITH US FROM SKOPJE