Focus 50 Plus by Smart Media Agency AG

MarthalerClaude Le cyclonaute et écrivain suisse a parcouru le monde à vélo. Découvrez-en plus sur ses voyages. AOÛT ‘22 50 PLUS en lire plus : page 3 et 7 Prendre soin des Hommes et de la planète RÉSERVEZ VOS PLACES POUR LA SAISON 22-23 DÈS AUJOURD’HUI ! En lire plus sur focus.swiss UNE PUBLICATION DE SMART MEDIA

ÉDITORIAL FOCUS.SWISS LIRE PLUS. www.schilliger.com GLAND | PLAN-LES-OUATES | MATRAN JARDINERIE  PLANTES  MOBILIER DÉCORATION  ÉPICERIE FINE  ANIMALERIE Donnez vie à vos rêves avec notre service de meubles sur mesure Pssst ! Une surprise attend les détenteurs de notre carte de fidélité d’ici quelques jours… Créez d’ores et déjà la vôtre en scannant le QR code ci-dessous ! FOCUS 50 PLUS 04 Gastronomie : Vin 08 Festivals 10 Interview : Claude Marthaller 12 Alimentation 14 Camping-Car 16 Sport 22 Santé Q uand on s’intéresse aux raisons, les préjugés s’invitent rapidement dans la discussion. « Trop chers », « peu flexibles », « mal à l’aise avec les outils numériques », « lents ». Pourtant, il existe de nombreuses bonnes raisons d’engager une personne de plus de 50 ans. Dans une réflexion rationnelle entre le pour et le contre, les arguments favorables l’emportent d’ailleurs largement, que ce soit au nom de la richesse de l’expérience ou de la solidité des soft skills. Alors ces préjugés d’où viennent-ils ? Souvent, ils sont portés par ceux qui en sont victimes. À force d’entendre qu’ils sont « trop vieux », les plus de 50 ans tendent à se considérer comme tels. Ces croyances limitantes les accompagnent dans leur recherche d’emploi et cela finit par se ressentir dans leur attitude et leur discours. Difficile de défendre son dossier auquel on ne croit plus, aussi excellent soit-il. Ainsi, les 50+ doivent rester attentifs à ne pas véhiculer ces préjugés. Cela part d’un état d’esprit et d’un soin particulier à veiller à son employabilité. Les formations continues sont par exemple essentielles : il n’est jamais trop tard pour se former, il faut oser se lancer. C’est la garantie de tenir à jour ses compétences et de pouvoir en Deattester.plus,les entreprises ont tendance à souffrir d’un biais de recrutement : l’âge est discriminatoire. Or, cela est un mauvais calcul. Les données ne montrent pas que le taux d’absence est plus grand chez les 50+ que chez les plus jeunes : avec moins d’accidents de ski, moins de services militaires ou civils, et moins d’enfants malades à garder etc., les 50+ se montrent fidèles au poste.

La question du deuxième pilier est également un pré texte récurrent. Or, pour un salaire de 80 000.- annuel, la différence de LPP à la charge de l’employeur s’élève à 1 200.- entre l’embauche d’une personne de 45 ans et une personne de 58 ans. Rapportée au nombre d’années supplémentaires d’expérience et donc de compétences que s’offre l’entreprise, cette différence est dérisoire. Par ailleurs, des aides étatiques à l’embauche (Allocation d’Initiation au Travail ou Allocations de Retour en Emploi à Genève par exemple) permettent de compenser largement la charge. Une prise de conscience est fort heureusement en cours. Et c’est une excellente chose ! Comme nous le répétons souvent : « notre économie aurait tort de se passer de ces talents, particulièrement en période de pénurie de main d’œuvre ! » Tous les jours, des entreprises qui ont franchi le pas de l’embauche d’un 50+ expriment leur satisfaction : compétences, fiabilité, motivation, disponibilité, savoir-être, désir d’apprendre… leurs nouvelles recrues les enchantent ! Un autre signal très positif est la mise en place du réseau d’employeurs Focus50+ : sous le patronage de l’Union patronale suisse, les membres visent à aider les entreprises à utiliser de manière durable et efficace le potentiel de travail des personnes de plus de 50 ans. Des acteurs de l’insertion jouent également un rôle essentiel dans cette lutte contre les préjugés. Des structures comme la Fondation Qualife accompagnent des 50+ dans leur recherche d’emploi, sensibilisent les entreprises à cette question et font office de facilitateurs dans la rencontre entre ces deux publics. D’ailleurs, les personnes de plus de 50 ans doivent garder en tête qu’il n’y a pas d’âge pour se faire aider. Il faut oser faire appels aux soutiens existants, nous sommes là pour ça ! La persistance de ces préjugés n’est donc pas une fatalité. C’est l’affaire de tous et toutes de prendre le temps de se questionner sur ses propres représentations et pratiques, et de se laisser surprendre par ces cinquan tenaires et soixantenaires qui représentent le tiers de notre population active ! Texte Eric Etienne Directeur de la Fondation Qualife « Il n’est jamais trop tard pour se former, il faut oser se lancer » « Il fait bon vieillir » écrivait Romain Rolland, prix Nobel de Littérature. Cela est certainement

vrai, sauf lorsqu’il s’agit de retrouver un emploi. Les chiffres ne souffrent aucune contestation : 52 % des 55 - 64 ans restent au chômage plus d’un an contre 28 % des 25 - 39 ans. Comme nous le répétons souvent : « notreauraitéconomietort de se passer de ces particulièrementtalents,enpériodedepénuriedemaind’œuvre ! » 0412 14 Bonne lecture ! Thibaut Mochel Digital & Print Solutions Manager DIGITAL & PRINT SOLUTIONS MANAGER THIBAUT MOCHEL COUNTRY MANAGER PASCAL BUCK HEAD OF CONTENT ROMANDIE ANDREA TARANTINI LAYOUT ANTHONY PITTET JOURNALISTES ANDREA TARANTINI & LÉA STOCKY IMAGE DE COUVERTURE NATHALIE PELLEGRINELLI CANAL DE DISTRIBUTION TRIBUNE DE GENÈVE & 24HEURES IMPRIMERIE CIL CENTRE D’IMPRESSION LAUSANNE SA SMART MEDIA AGENCY. GERBERGASSE 5, 8001 ZÜRICH, SUISSE TEL +41 44 258 86 INFO@SMARTMEDIAAGENCY.CH00 REDACTIONFR@SMARTMEDIAAGENCY.CH FOCUS.SWISS 08 2 UN SUPPLÉMENT THÉMATIQUE DE SMART MEDIA

Nous avons choisi d’orienter nos futurs investissements dans l’énergie en nous concentrant sur ce qui peut contribuer à limiter le réchauffement climatique.

Après-demain« Nous

Valérie Calvayrac Senior Vice President Asset Management du groupe tementDirecteurSébastienAprès-demainBethdudéparPrivateEquityAprès-demain

#FOCUS50PLUS APRÈS-DEMAINPourplusd’informations :Après-demainSA Forum Tél.1002CaseChemin«Après-demain»Messidor5-7postale5911Lausanne+41(0)213312930 Pourwww.apres-demain.comensavoirplussurGeneRActions

souhaitons contribuer au bien vivre actuel et futur des différentes générations »

Société privée familiale basée en Suisse, Après-demain est aussi la maison mère d’un groupe composé d'un pôle actif dans les sciences de la vie (Debiopharm) ainsi que d'un pôle de gestion et diversification patrimoniale. Sa mission : supporter la croissance pérenne du groupe et bâtir le futur sereinement. Afin d’y parvenir, Après-demain travaille dans le domaine des sciences de la vie, de la gestion d’actifs responsable, de la gestion d’actifs avec impact et solidarité et de la philanthropie. Plusieurs projets témoignent de la volonté de l’entreprise d’agir avec impact et efficience. C’est notamment le cas de l’initiative GeneRActions Planet menée au sein du groupe.

Notre rêve serait de pouvoir trouver et accompagner dans ce domaine l’équivalent de « Logitech » pour l’informatique.

V alérie Calvayrac, Senior Vice President Asset Management au sein du groupe Aprèsdemain, nous explique par quelles initiatives la société s’investit en termes environnementaux et nous présente le projet GeneRActions Planet. Valérie Calvayrac, cet été, les températures élevées ont cristallisé davantage les enjeux liés au réchauffement climatique. À ce sujet, quelles sont les préoccupations des 50 + ? Que nous soyons jeunes ou seniors, les enjeux liés au dérèglement climatique nous touchent tous car nous vivons tous sur la même planète. Pour autant et au-delà de ses aspirations générales, il faut se rendre à l’évidence que face au dérèglement clima tique les personnes plus âgées ou les personnes en fragilité peuvent être affectées de façon plus marquée. La preuve en est : les plans canicule mis en place cette année dans de nombreux pays – et au niveau cantonal en Suisse.

Quelle importance revêtent ces enjeux pour le groupe Après-demain ? Au sein du groupe Après-demain, le pôle de diversification patrimoniale réalise des investissements basés sur la responsabilité et l’impact. Pour exemple, depuis plus de 15 ans, nous avons à cœur de créer des lieux de vie répondant à des exigences propres au groupe et particulièrement élevées dans le cadre environnemental. Ainsi, les logements situés dans notre parc immobilier sont parmi les plus « verts » de Suisse. Soucieux de l’environnement, nous investissons également depuis plus de 10 ans dans les énergies renouvelables. Nous avons toujours été conscients de l’importance de l’énergie dans tout développement humain et économique – cela avant même le début de la guerre en Ukraine. Dans ce cadre, Après-demain a créé l’initia tive GeneRActions Planet. De quoi s’agit-il ? Il y a deux ans, au sein de notre pôle, nous avons dé cidé de lancer une initiative que nous avons appelée GeneRActions Planet. Contrairement à ce que l’on peut croire, il n’y a pas d’erreur de typo dans ce nom : nous avons choisi d’ajouter une majuscule au R qui se rapporte à la notion de responsabilité et au A qui introduit celle d’actions. Ce projet reflète notre ambition qui consiste à prendre soin des Hommes et de la planète. Nous avons fait le constat suivant : il n’y a pas de planète B et nous allons tous vivre dans un monde plus chaud plus longtemps. Il nous a donc semblé juste de créer une initiative qui nous permette de souligner l’importance de ce constat et d’agir à notre échelle sur les problématiques qu'il soulève.

Interview Andrea Tarantini

Ainsi, nous avons choisi d’orienter nos futurs investissements dans l’énergie en nous concentrant sur ce qui peut contribuer à limiter le réchauffement climatique, nous aider à nous adapter à la montée des températures et nous accompagner dans les changements de modes de vies.

Pourquoi ce rêve ? Tout simplement parce que le génie de Daniel Borel et de Logitech n’est pas d’avoir lancé IBM (le hard) ou Microsoft (les logiciels), mais d’avoir créé la souris, l’accessoire qui au final a permis au plus grand nombre et à des générations de seniors de s’approprier le micro-ordinateur et développer de nouveaux usages. Planet : melvin.dacosta@apres-demain.com

Melvin Da Costa Chargé du projet GeneRActions Planet

UN SUPPLÉMENT THÉMATIQUE DE SMART MEDIA 3• BRANDREPORT

Nous souhaitons contribuer à notre échelle au bien vivre actuel et futur des différentes générations - et a fortiori celles désireuses ou nécessitant plus que d’autres de ne pas avoir trop froid en hiver et de ne pas avoir trop chaud en été. C’est pourquoi nous avons identifié cinq thèmes d’investissement à explorer. Il s’agit de la régulation de la tempéra ture, de la géothermie, du stockage de l’énergie, des changements de mode de vie ainsi que du recyclage et de l’économie circulaire. Toutes ces thématiques sont directement en lien avec l’amélioration de tous les lieux de vie et avec notre volonté d’em brasser de façon intergénérationnelle l’aspiration à une qualité de vie plus durable. Au sein du projet GeneRActions Planet, nous nous concentrons sur des projets réalisables avec un impact déjà visible à court / moyen terme.

Dorothée François Senior Analyst, Market Intelligence Private Equity

Comment voyez-vous l’avenir de cette initiative et quels sont vos autres projets et rêves pour l’avenir ? Cette initiative n’est plus théorique car nous avons depuis le début de cette année décidé d’accom pagner trois équipes différentes. Nous avons aussi la chance d’être soutenus par un comité stratégique constitué entre autres de deux per sonnalités expertes et bien connues des suisses romands : Bertrand Piccard, psychiatre, explorateur et environnementaliste suisse, ainsi que Christian Petit (CEO de Romande Energie, énergéticien de référence en Suisse romande). Nous sommes convaincus que le succès de notre démarche et de notre impact futur passera par le choix de solutions présentant un caractère désirable pour les seniors et les autres générations et pas uniquement par la voie de solutions contraignantes.

Ce projet reflète également les valeurs qui vous tiennent à cœur… Oui, au-delà de l’ambition affichée, ce projet nous permet de mettre en œuvre certaines des valeurs clés du groupe Après-demain. C’est notamment le cas de l’engagement, qui consiste à insuffler un état d’esprit solidaire en mettant en avant l’intérêt commun et la créativité, à savoir le fait de rechercher des moyens toujours plus efficaces. Quels thèmes d’investissement avez-vous retenus en rapport à cette initiative ?

P longeons dans le futur et imaginons, l’espace d’un instant, la possibilité de considérer la Suisse comme une seule et unique destination ou un grand espace de jeu commun, sans distinction de frontières cantonales ou régionales. Imaginons également que tous les acteurs de l’économie et de la culture deviennent des ambassadeurs spontanés de l’un et de l’autre. Cela vous paraît utopique ? Et pourtant la révolution est en marche. Des exemples concrets pour illustrer de tels propos ? En voici un, vécu l’année dernière : dans le cadre de festivités liées aux 40 ans d’une entreprise familiale, active dans la vente de matériel de soudage à Palézieux, la direction a invité tous ses fournisseurs et parte naires historiques à venir fêter ce jubilé en sa compa gnie. La plupart d’entre eux sont suisses-allemands et allemands. Après avoir visité l’entreprise en fin d’après-midi, le fondateur a remis à chaque parti cipant un sac de produits du terroir, tous issus de la commune d’Oron où se situe l’entreprise : du fromage de la laiterie du village, du vin communal ou encore

de Swissl’oenotourisme,CreativeSàrl.Bienvenue

du saucisson fabriqué au sein de la boucherie locale. Puis, tout ce petit monde a été emmené au Domaine Bovy, à Chexbres, au cœur de Lavaux, afin de déguster d’excellents crus ainsi qu’un repas composé de produits locaux, tout cela dans un paysage exceptionnel. Les résultats de cette opération sont multiples grâce à la collaboration entre plusieurs secteurs d’activité : les invités furent enchantés de ce moment et n’ont eu de cesse de répéter vouloir revenir avec leurs amis et leur famille dans la région ; le fait d’avoir découvert le paysage, le terroir et le savoir-faire extraordinaire des artisans locaux autour desquels l’entreprise familiale évolue, a renforcé leur perception qualitative des activités de cette même entreprise ; enfin, l’organisation de ce jubilé a mobilisé l’économie locale en achetant plusieurs prestations de différents artisans de la région. C’est ça la combinaison multi-sectorielle gagnante !

Yann

Encore un autre exemple ? Prenons le concept « Humour & Vins » lancé par l’excellente Nathalie De vantay (elle-même un vrai produit du cru) et celui de « Vignes et Culture » développé par Aurélie Candaux : des artistes qui se produisent au sein de domaines viticoles ou dans un restaurant un peu partout en Romandie. Le vin, la gastronomie et la culture s’allient pour se faire valoir l’un et l’autre, de profiter du réseau de chacun et proposer une idée innovante. Une belle expérience globale à tester rapidement, non ? Un autre exemple me vient à l’esprit, celui de la société Travelise qui organise des sorties « surprises ». L’idée

Chef de projet Swiss Wine Tour, Coordinateur local –

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L’éco-terroirisme,

J’en ai encore bien d’autres, mais il va falloir que je m’arrête ! Vous l’aurez compris, tous ces exemples témoignent d’une nouvelle ère, d’une évolution des mentalités et d’un terrain de jeu qui ne demande qu’à être exploité. Où que l’on se trouve, quoi que l’on fasse, chaque personne, chaque entreprise doit raconter une histoire, proposer une expérience globale à ses visiteurs. Expérience qui permettra de comprendre à quel point notre pays est riche d’un patrimoine culturel, paysager ainsi que d’un savoirfaire hors du commun. À l’image de l’événement la Semaine du Goût, des projets du Swiss Wine Tour ou celui des Grands sites du Goût, les outils et les actions se développent afin d’accélérer ce processus qui représente un atout excep tionnel pour le futur de notre économie en respectant les enjeux durables auxquels nous sommes confrontés. Dans ce monde complexe, cela me donne envie de me réjouir du futur ! Pas vous ? Alors devenez comme moi, un éco-terroiriste convaincu ! Texte Yann Stucki Photo Stucki Lausanne Rencontres suisses en Suisse, pays d’éco-terroirisme ! un nouveau terme de plus en plus à la mode. Jamais entendu parler ? Je décortique : éco comme écologie et économie, terroir et tourisme. Expérience globale, storytelling, durabilité, multi-sectoriel, ça ne vous dit rien non plus ? Pourtant il faudra vous y faire, on ne peut plus échapper à ces tendances dont le développement exponentiel offre une opportunité exceptionnelle pour notre pays.

est de visiter plusieurs entreprises, rencontrer des personnalités représentatives du tissu local et profiter d’activités diverses dans un canton ou un autre, sans savoir à l’avance chez qui vous allez faire tout cela. Vous visiterez peut-être une fédération internationale de sport, une brasserie artisanale, une entreprise horlogère, une exploitation agricole ou encore un domaine viticole. Une magnifique opportunité de découvrir le patrimoine et l’histoire d’une région en quelques heures. Pourquoi ne pas se laisser tenter par une croisière sur le Rhône avec dégustation de bons crus et produits du terroir genevois. Vous ne saviez pas que ce genre d’offre existait en Suisse ? C’est pourtant le cas avec le produit « Wine & Boat » de Léman Dégustation. Là encore une belle alliance entre différents atouts de ce beau coin de pays! Je pense également à l’Hôtel la Prairie à Yverdonles-Bains qui loue des vélos à ses clients pour décou vrir la région et qui propose un repas avec produits et vins locaux en fin de journée. Une combinaison sport-gastronomie-culture-terroir. Ce n’est pas éco-terroiriste ça ?

Great Wine Capitals, co-organisateur Best of Wine Tourism –

Citons encore l’offre « Choc’o’Clock» , organisée par l’office du tourisme de Bienne, qui propose une visite des musées de Swatch, Omega et Camille Bloch, avec nuitée dans un hôtel de la région. Horlogerie, tourisme et terroir : une bonne partie de l’histoire de la région se résume dans cette offre combinée !

FOCUS.SWISS www.locg.ch GASTRONOMIE • VINS

On peut encore mentionner le produit « Les Titans » développé par Provins à Sion, qui est une visite guidée « sons et lumière » dans les entrailles du fameux barrage de la Grande Dixence. Patrimoine alpestre, culture et terroir, ou comment mettre en valeur le vin local avec l’histoire de nos montagnes qui nous sont si chères.

Hugo Cotrim, physiothérapeute fondateur du cabinet Physio-Mob et partenaire de la rési dence Honolulu, souligne également comment les services fournis par l’établissement, et notamment la physiothérapie, contribuent au bien-être des résidents.

Une excellente position, gage d’autonomie Située à un et deux kilomètres des deux centres villageois de Buchillon et Etoy, la résidence Hono lulu jouit d’une position idéale. À quelques minutes de l’établissement en voiture ou en bus, les villages d’Etoy et de Buchillon disposent de différents magasins et restaurants. Les locataires peuvent ainsi se déplacer facilement pour faire leurs courses et déguster de bons repas. Pour partir en vadrouille, rien de plus simple que les transports en commun : l’arrêt de bus le plus proche est situé à seulement 150 mètres de la résidence et la gare d’Etoy à un Touskilomètre.cesavantages font de la résidence Honolulu un véritable lieu de vie paisible et confortable. Les résidents s’y sentent véritablement à l’aise ! C’est notamment ce que ressentent Madame Victoria et Monsieur Vogel, deux locataires de la résidence Hono lulu. Dans l’interview qui suit, ils nous expliquent ce qu’ils aiment le plus dans l’établissement et dans leurs appartements.

Madame Victoria : On apprécie particulièrement la grande baie vitrée qu’on a plein sud. Notre appartement est vraiment bien situé. Monsieur Vogel : L’espace qui me plaît le plus est la salle de bains. Elle est pratique et très spacieuse, notamment grâce à la grande douche à l'italienne. Ma femme, quant à elle, adore la grande cuisine open-space.

residentiel-vaud@comptoir-immo.chà Vue extérieure de la résidence

Hugo Cotrim, pourquoi avez-vous décidé de devenir physiothérapeute partenaire de la résidence Honolulu ? En tant que physiothérapeute, j’ai toujours été motivé par un projet social. Après ma formation, j’ai d’abord exercé dans le domaine du sport en partenariat avec un fitness. J’ai également collaboré avec des hôpitaux, ce qui m’a rapproché de la population gériatrique. Néanmoins, mon rêve a toujours été de fonder mon propre cabinet et de me focaliser sur le traitement des personnes âgées. C’est à la suite de la construction de la résidence Honolulu que j’ai eu l’opportunité de trouver un local et que j’ai concrétisé ce projet. Comment se passe cette collaboration ? Je suis satisfait d’avoir pu créer mon cabinet en lien avec la résidence Honolulu. Je me suis formé puis spécialisé en physiothérapie de réhabilitation et je peux à présent pratiquer et aider les gens à retrouver leur forme physique. Il y a encore des choses que j’aimerais mettre en place pour développer davantage cette collaboration. Par exemple, j'aimerais créer des groupes de prévention de chutes au sein de la résidence, ce qui signifie également développer l'équipe - nous sommes actuellement trois physiothérapeutes.

Monsieur Vogel : Les espaces communs sont grands et agréables. Ils permettent de se réunir et de rencontrer ses voisins et voisines. Je n’ai pas encore eu l’occasion d’inviter tous mes copains et de faire la fiesta dans le grand salon commun, mais je vais me pencher sur l’organisation (rires) Comment définiriez-vous les équipes de l’établissement ?

Monsieur Vogel : Tout est propre et soigné. Le concierge et la femme de ménage sont très sympathiques et souriants. Ils saluent et s’arrêtent toujours un petit moment pour discuter. Rien à dire ! Que diriez-vous à un potentiel locataire ?

Un confort hôtelier sur demande et des prestations haut de gamme Afin d’assurer un confort hôtelier aux résidents, le personnel de l’établissement est disponible sur place et s’occupe non seulement du ménage des lieux mais également du linge et du service traiteur. Sur demande, les équipes de la résidence et la conciergerie se chargent, quant à elles, de l’organi sation d’évènements, de fêtes familiales et de repas dans la zone privatisable de l’espace de vie de la résidence, conçue à cet effet.

Madame Victoria : Mon mari et moi cherchions un appartement. Nous avons retenu une trentaine d’annonces puis nous sommes tombés sur celle de la résidence Honolulu. Tout s’est ensuite fait assez rapidement.

Madame Victoria : Très bien ! On est contents de notre appartement et on y vit très bien. Monsieur Vogel : On s’y sent vraiment bien. La résidence est très accueillante et ne ressemble pas du tout à un établissement pour seniors. Notre appartement est fonctionnel, adapté aux seniors et surtout aux couples. Il est aussi très lumineux le matin et on a même une petite loggia où nous aimons passer du temps. Qu’est-ce qui vous plaît le plus dans votre appartement ?

havre de bien-être pour les seniors

ou par

de vie Espace commun Espace de physiothérapie UN SUPPLÉMENT THÉMATIQUE DE SMART MEDIA 5• BRANDREPORT

Madame Victoria, Monsieur Vogel, pourquoi avez-vous décidé de devenir locataire de la résidence Honolulu ?

Quelle relation entretenez-vous avec les résidents ? Les locataires de la résidence Honolulu ont tout de suite été ravis d’avoir un service de physiothérapie sur place. Les gens nous font confiance et les dix patients de la résidence qui bénéficient du service de physiothérapie sont heureux. La physiothérapie a donc véritablement sa raison d’être ici ! Que diriez-vous à un résident potentiel ? La résidence Honolulu crée une nouvelle dimension. Il existait un creux entre la population dynamique, retraitée et celle qui est à la retraite avancée. Les personnes âgées autonomes qui n’ont besoin d’aucun dispositif particulier étaient de toute façon dirigées vers les EMS. Avec Hono lulu, ces gens peuvent vivre dans des appartements simples, modernes et ergonomiques adaptés à leurs besoins, mais de façon indépendante. Honolulu est vraiment un pari réussi ! Texte et interviews Andrea Tarantini Photos Comptoir Immobilier Visitez le site de la résidence : www.honolulu-etoy.ch Renseignements au 021 313 23 31 mail Honolulu Espace

Et qu’est-ce qui caractérise les lieux de vie communs selon vous ? Madame Victoria : C’est un aspect qui nous a aidés à prendre notre décision en faveur de la résidence Honolulu. Je pense que nous sommes un des couples qui profite le plus des espaces de vie communs.

Madame Victoria : Je soulignerais le fait que les lieux communs et les animations sont une véritable plus-value ! Il ne faut pas voir l’endroit comme un simple appartement dans un immeuble. Monsieur Vogel : Je lui dirais simplement que tout est pratique - tellement que j'ai même voulu convaincre mon frère de déménager ici.

Monsieur Vogel : Ma femme et moi avons quitté Saint-Pétersbourg car je ne pouvais plus y recevoir ma rente AVS. Nous sommes arrivés en Suisse et cher chions un appartement. Un jour, ma femme a ouvert par hasard une revue qui présentait la résidence Hono lulu. Nous étions curieux et sommes donc allés visiter un appartement de la résidence. Tout était impeccable à nos yeux ! Nous avons envoyé tous les documents nécessaires à la location et la régie Comptoir Immobi lier nous a rapidement répondu. Comment vous y sentez-vous ?

RÉSIDENCE HONOLULU#FOCUS50PLUSUne

Située près de Buchillon et Etoy, à proximité du lac Léman, la résidence pour seniors Honolulu offre un environnement convivial où règnent la sérénité, le confort, le partage, l’écoute proactive et la sécurité. Au travers des différents services qu’elle propose, la résidence Honolulu accompagne ses résidents locataires au quotidien tout en respectant leur indépendance. Sa devise : anticiper son bien-être futur permet de l’envisager avec sérénité. C onvivialité et intimité sont les maîtres mots de la résidence Honolulu. L’établissement les conjugue parfaitement au travers des appartements et du cadre de vie proposé à ses rési dents locataires. Des appartements confortables et chaleureux Disposant tous d’un hall d’entrée qui donne accès à la chambre, à la salle de bains et à l’espace de vie comprenant une cuisine open-space équipée et un salon pour recevoir les amis et la famille, les 58 appartements de 42m2 et 56m2 assurent un grand confort. Afin de laisser la possibilité aux résidents d’apporter leur touche personnelle et de faire de leurs cocons des lieux à leur image, les logements ne sont pas meublés. Tout a été pensé pour le bien-être des résidents et l’esthétique y contribue : les finitions des sols, des cuisines et des salles de bains ont été sélectionnées avec soin et contribuent à créer une ambiance chaleureuse. Des lieux de vie conviviaux favorisant l’échange et le partage La résidence Honolulu tient beaucoup au bienêtre de ses résidents. Ceci se ressent dès que l’on passe la porte de l’établissement. De la zone d’accueil à la salle de détente avec télévision, en passant par l’espace salle à manger et l’espace privatisable, la résidence propose des lieux de vie bien aménagés, lumineux et chaleureux qui favorisent l’échange entre les locataires. Éclairé naturellement et décoré avec une attention particulière, l’espace d’accueil offre une véritable plus-value aux résidents.

Envie d’évasion Trouvez le voyage de vos rêves avec nos nouvelles offres pour cet automne et cet hiver. Nous vous conseillons volontiers personnellement Tél. 022 389 70 80 info@kontiki.ch 2022-281.01_KO_Inserat_Norwegen_WIN_F_TDG_290x218mm_FR_V2.indd 1 16.08.22 15:25 Mont Blanc Nyon RolleLausanneMorges CoppetGenève Venez découvrir la nouvelle offre pour les 50+ que vous propose le Musée national suisse avec ateliers et visites guidées exclusifs. ladmp.chillustrationetconcept

Ces partenariats possibles ne consistent pas tous en des projets d’entrée au capital de sociétés déjà exis tantes et actives dans les soins de santé. Ils peuvent aussi concerner des partenariats liés à des prestations dont les bénéficiaires pourraient être la personne en fragilité mais aussi sa famille et ses proches aidants.

Quels sont vos futurs projets et comment voyez-vous l’avenir d’Impact Healthcare ?

Le groupe Après-demain a fondé la société Impact Healthcare, dont le but est d’accompagner au mieux les personnes en fragilité afin qu'elles puissent regagner de l'autonomie et rester chez elles le plus longtemps possible. Dans cette interview, Valérie Calvayrac, présidente d’Impact Healthcare, nous explique comment la société accomplit cette mission. Interview Léa Stocky

À notre échelle d'entreprise, en toute modestie mais avec conviction, nous nous donnons l'objectif de contribuer à faciliter la réalisation du projet du plus grand nombre : bien vivre et vieillir chez soi. Très concrètement, au-delà de l’ambition énoncée, quelles sont aujourd’hui les réalisations d’Impact Healthcare et qui sont ses partenaires ? Notre volonté est d’adresser le sujet du vieillissement et de ses fragilités de façon globale. Il était donc primordial pour bien comprendre les attentes et besoins liés, de nous rapprocher le plus possible dans un premier temps du patient, de sa famille ou de ses proches aidants.

Aussi, tout comme il serait insensé de s’aventurer en haute montagne sans base de sécurité ni corde, pour assurer l’audace et la pérennité du pôle sciences de la vie sur du long terme, un pôle Asset Management a été créé au sein du groupe Après-demain. Cette équipe a pour mission d’assurer, à travers des investissements diversifiés, une base solide pour le groupe, afin de mitiger les risques inhérents au pôle sciences de la vie. Notre ambition est de donner du sens à nos investissements en les fondant sur deux piliers: la responsabilité et l’impact.

Quand nous parlons de fragilités, nous avons pris le parti d’adresser celles qui relèvent plus spécifiquement de la fatigue, de la douleur ou de la dépression et qui consti tuent trois des plus grands maux liés au vieillissement.

• Douleur Depuis 2020, Impact Healthcare participe au deve loppement de l'institut Suisse de la Douleur qui a mis en place une stratégie innovante prenant en compte, de manière analytique, le malade et ses douleurs. Le patient bénéficie d’une approche globale de sa souf france, depuis le diagnostic initial jusqu’au traitement.

Ainsi, depuis sa création, Impact Healthcare s'est positionné sur le parcours de santé, en amont ou en aval de situations aiguës, et s'est ainsi rapproché de personnes en fragilité en devenant acteur à part en tière dans le domaine de l’aide et du soin à domicile.

Valérie Calvayrac, quand et comment avez-vous rejoint le groupe Après-demain ? Je suis arrivée en Suisse il y a 15 ans, en suivant mon époux qui avait la possibilité d’y évoluer pro fessionnellement. Pour ma part, après avoir rempli pendant près de 20 ans différentes fonctions au sein du secteur bancaire en France, j’ai rejoint avec enthousiasme le groupe Après-demain début 2008. J’y assure aujourd’hui, à 58 ans, les responsabilités de vice-présidente du pôle Asset Management et de présidente de la société Impact Healthcare créée en 2019. Quelles sont les missions et les valeurs d’Après-demain ? Après-demain est un groupe privé familial suisse structuré en trois grands pôles d’activités : un pôle sciences de la vie, un pôle Asset Management (diver sification) et un pôle philanthropique. Le pôle sciences de la vie, connu sous le nom de Debiopharm, est plus particulièrement actif dans le domaine de l’oncologie et des infections bacté riennes. Depuis sa création il y a plus de 40 ans, son engagement reste le même : apporter des solutions innovantes aux patients afin d’améliorer leur qualité de vie. Sa fierté est de soigner chaque année 1,4 mil lions de patients. Désormais, son ambition est non plus seulement de guérir, mais de soigner le cancer. Ce pôle se compose de l’un des métiers avec le plus de risques, car il faut savoir que seule 1 molécule sur 10 000 devient un médicament. Il faut donc allier créativité et rigueur.

William Deflon CEOHealthcared'Impact

Notre choix d’investissement repose sur la conviction forte que favoriser le maintien à domicile est un enjeu majeur pour l’avenir.

Et surtout, toute l’équipe chargée du développement d’Impact Healthcare garde en tête que favoriser le maintien à domicile des personnes ne doit pas consister à réduire leur périmètre de vie à leur seul domicile. Il s’agit de pouvoir rester à la maison tout en ayant le choix et le loisir de se rendre, autant que possible, dans d’autres lieux sources de liens sociaux et de bien-être.

• Soins de suite et de réadaptation Depuis 2021, Impact Healthcare est aussi partenaire de la Clinique de Maisonneuve. Basée dans le can ton de Genève au travers de deux sites, la clinique a développé une prise en charge de réadaptation personnalisée du patient post aigu, en stationnaire ou ambulatoire, afin de pouvoir l’accompagner tout au long de son parcours, pour une amélioration de son confort de vie jusqu’au retour à son autonomie. Il nous faut beaucoup de courage et de rigueur dans notre approche globale. D'abord parce que le secteur de l'aide et du soin est fortement réglementé, ensuite, parce que nous ne sommes pas subventionnés comme peuvent l’être les acteurs publics.

Pour plus d'informations : www.apres-demain.comwilliam.deflon@apres-demain.com

Tamara Chieze CEO de La-Solution.ch

En tant que présidente d’Impact Healthcare, je n'ai d'autre objectif pour l'avenir que d'en faire un acteur privé qui sait donner du sens dans le chaos (si j’ose appeler ainsi les fragilités) et qui s’inscrit dans l’éco nomie de la confiance. Notre engagement est de rester, sur du long terme, un partenaire de référence et de confiance pour toute personne désireuse d’anticiper ou de vivre le mieux possible son avancée sur le chemin du vieillissement.

APRÈS-DEMAIN#FOCUS50PLUS

Enfin, le groupe a aussi développé un pôle philan thropique. Ne pouvant soutenir toutes les initiatives, il s'est donné des objectifs spécifiques d’action dont notamment : l’éducation et la formation, l’aide hu manitaire et l’extrême pauvreté (par exemple, l’action menée au Vietnam pour faire évoluer le revenu moyen de certaines personnes de 50 cents par jour à 1,2 USD par jour), l’environnement (nous sponsori sons Plastic Odyssey) ou encore l’autisme (avec des actions orientées vers le support aux adultes et leurs proches aidants). Au-delà de notre organisation, des valeurs communes unissent l’ensemble des collaborateurs qui travaillent au sein du groupe Après-demain ; à savoir l’engage ment, l’efficience, la passion, l’éthique, la créativité et la responsabilité. Pouvez-vous nous en dire plus sur Impact Healthcare ? La société Impact Healthcare a été créée en 2019 avec une volonté très claire : accompagner la transformation de nos sociétés liée à l’allongement de la durée de vie et au vieillissement de la population.

En la matière, la volonté exprimée par le plus grand nombre, déjà avant la Covid-19 et a fortiori après, est à la fois simple et ambitieuse. Il s’agit de pouvoir bien vivre et vieillir le plus longtemps possible chez soi. L’ambition d’Impact Healthcare est d’impacter posi tivement le parcours de vie en proposant des solutions d’accès à des services coordonnés et des innovations permettant de mieux accompagner les fragilités.

• Soins et aide à domicile Depuis décembre 2020, à travers La-Solution.ch (OSAD de référence au sein du canton de Vaud), nous accompagnons des personnes (temporairement ou durablement) fragilisées en raison de leur âge, d’une maladie ou d’un handicap. Nous avons également réalisé deux partenariats dans le domaine de la douleur et dans les soins de suite et réadaptation.

Pour autant, loin de moi l’idée d’opposer acteur public et acteur privé. Au contraire, les défis liés à l'allongement de la durée de vie sont tels que nous devons les uns et les autres pouvoir prendre en charge, de façon adéquate, différents pans de l’accompagnement souhaité par les personnes ponctuellement ou durablement fragiles ou plus largement soucieuses de conserver une qualité de vie.

Les futurs projets reposent sur l’étude de partenariats en lien avec des fragilités psychologiques ou plus largement susceptibles de couvrir le champ de l’in formation, de la prévention ou de l’accompagnement au sens large, en vue de favoriser la qualité de vie au quotidien et regagner en autonomie.

« Notre ambition : faciliter la volonté de bien vivre et vieillir chez soi »

Valérie Calvayrac Senior Vice President Asset Management du groupe

PrésidenteAprès-demainImpactHealthcare

UN SUPPLÉMENT THÉMATIQUE DE SMART MEDIA 7• BRANDREPORT

FOCUS.SWISSFESTIVALS Envie de musique ? En été, les offres culturelles et musicales en Suisse sont nombreuses et variées. Des expositions muséales aux festivals de musique, en passant par les concerts de musique classique et les représentations théâtrales, il y en a vraiment pour tous les goûts. Qu’en est-il des festivals de musique ? Quels sont les festivals qui animent l’été suisse cette année ? Chers mélomanes de tous âges, nous vous présentons quelques perles à (re)découvrir ! • Scolariser, éduquer, soigner et nourrir les enfants orphelins, les enfants albinos et les filles-mères avec leur bébé. • Les former à la couture, au tricot, à la broderie, à la fabrication de savons, de piment, au jardinage et à l‘élevage de chèvres et de poules. • Plus de 300 élèves et jeunes filles sont encadrés par 47 employés locaux. Possibilité de parrainer un enfant orphelin, de devenir membre de l‘Association, de soutenir nos projets et activités par un don. IBAN: CH85 0630 0016 3231 6800 1 Gstaad Menuhin Festival Gstaad (jusqu'au 3 septembre 2022) gstaadmenuhinfestival.ch PALP Festival Canton du Valais (jusqu’en novembre 2022) palpfestival.ch Concerts d’été à St-Germain Genève (jusqu’au 5 septembre 2022) concertstgermain.ch Les Francomanias Bulle (du 31 août au 3 septembre 2022) francomanias.ch Le Chant du Gros Le Noirmont (du 7 au 10 septembre 2022) chantdugros.ch Tohu-Bohu Festival Veyras (du 1 au 3 septembre 2022) tohu-bohu.ch Dolce Riviera Riviera vaudoise (jusqu’au 15 septembre 2022) montreuxriviera.com > Dolce Riviera Bike & Sound Festival Champéry (du 9 au 11 septembre 2022) bikeandsoundfestival.ch Les mercredis swinguant du Jardin Anglais Genève (du 7 au 21 septembre) swinginleman.ch > Les mercredis swinguant du Jardin anglais Paillote Festival Morges (du 15 au 18 septembre 2022) paillote-festival.ch Caprices Festival Crans-Montana (du 16 au 18 septembre 2022) capricesfestival.com Septembre Musical Montreux-Vevey Montreux-Vevey (du 19 au 29 septembre 2022) septembremusical.ch Label Suisse Festival Lausanne (du 16 au 18 septembre 2022) labelsuisse.ch Jazzonze+ Festival Lausanne (du 1 au 6 novembre 2022) jazzonzeplus.ch UN SUPPLÉMENT THÉMATIQUE DE SMART MEDIA 8

• Conseil et installation par des spécialistes accrédités : les détecteurs de mouvements et les caméras sont placés au bon endroit.

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• Intervention de Securitas en cas d’urgence et engagement de la police en cas d’alarme avérée. Nous nous chargeons de tout organiser pour vous. Bon à savoir Les solutions à monter soi-même avec un système d’alarme ou des caméras qui ne donnent l’alerte que sur un smartphone ne répondent souvent pas aux critères de base en matière de sécurité. Elles déçoivent fré quemment les utilisateurs. En cas d’urgence, ces clients sont livrés à eux-mêmes et ne peuvent souvent rien faire. Si votre sécurité vous tient à cœur, vous ne devriez pas vous en charger vous-même. Commencez donc par le diagnostic de sécurité gratuit de Securitas Direct.

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Securitas Direct : un seul interlocuteur pour des solutions de sécurité complètes et clé en main Depuis 1992, nous sommes le premier pres tataire à offrir des solutions tout-en-un aux particuliers et aux PME. En tant que membres du Groupe Securitas, nous pouvons nous appuyer sur le réseau d’intervention le plus dense de Suisse qui compte plus de 8000 collaborateurs. Il y a toujours un agent Securitas à proximité qui peut protéger votre objet en cas d’urgence.

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• Technologie innovante et utilisation simple : vous pouvez profiter de la vie en toute quiétude.

• Télésurveillance permanente et discrète, que vous soyez présents ou absents.

Des mesures de sécurité inexistantes ou insuffisantes sont une aubaine pour les cambrioleurs. En Suisse, la police enregistre plus de 100 cambriolages chaque jour. Elle constate que les cambrioleurs s’attaquent principalement aux maisons, appartements et entreprises qui ne sont pas protégés ou ne le sont qu’insuffisamment. En effet, s’ils ne peuvent pas pénétrer dans la propriété en quelques secondes, il est fort probable que les cambrioleurs abandonneront leur projet, qui leur semblera alors trop risqué. C’est pourquoi il est indispensable de prendre des mesures préventives. Faites le check et vérifiez maintenant le niveau de sécurité de votre domicile ou de votre entreprise.

Ces facteurs importants sont garants de votre sécurité

• Nous sommes à votre disposition 24h/24 et vous pouvez nous appeler à tout moment. Service complet incluant la maintenance, le remplacement de la batterie et une garantie prolongée.

La passion rend souvent les choses plus belles qu’elles ne le sont en réalité. Lorsqu’on aime quelque chose sans mesure, on se donne à fond et on la réalise plus facilement. En réalité, je doute constamment. Le doute est mon moteur et l’action me calme. Je cultive ma vulnérabilité qui devient parfois une force.

Les pays himalayens et leurs populations, notamment le Tibet, m’ont à jamais envoûté. Mon surnom, qui ne m’a dès lors plus quitté, s’inscrit d’ailleurs dans la droite ligne du cyclisme depuis le XIXème siècle où chaque coureur se voit affublé d’un sobriquet, en fonction de ses origines, de ses traits de caractère, de sa morphologie, de ses qualités ou de ses professions exercées...

J’ai vécu de peu, sans les frais fixes d’un logement ou d’assurances, bivouaquant souvent et invité d’innombrables fois. Je suis revenu de chacun de mes voyages fauché comme les blés et riche d’une profonde expérience. Comment faites-vous pour garder votre motivation ?

Pourquoi vous surnomme-t-on Le Yak ? Un jour, lorsque je roulais avec d’autres cyclistes au Tibet central, l’un d’eux m’a dit : « Hé, yak! ». Secoué sur la piste, mon vélo harnaché de lourdes sacoches avait tout de la loufoque allure du yak, tableau complété par ma cheve lure en bataille, dont le vent a toujours été le coiffeur at titré, qui ressemble à sa foisonnante toison. Tout comme lui, je suis lent et obstiné, résistant et peu domesticable.

Comment avez-vous survécu financièrement pendant toutes vos années de voyage ? « Survivre » m’apparaît comme un terme un peu fort, surtout à l’égard des nombreuses personnes qui doivent réellement survivre. Né sur la bonne plaque tectonique, dans un pays avec une monnaie forte et stable, il m’a été possible de travailler et d’économiser pour partir, cela tout en cherchant des aides matérielles. Pour subvenir à mes be soins durant le voyage, j’ai aussi eu la chance de publier des chroniques et des photos pour des quotidiens suisses et des publications étrangères.

INTERVIEW • CLAUDE MARTHALER Photo Nathalie Pellegrinelli 10 UN SUPPLÉMENT THÉMATIQUE DE SMART MEDIA

Pouvez-vous nous raconter une ou deux anecdotes et moments marquants de votre tour du monde ? La rencontre la plus marquante de tous mes voyages a sans doute été celle avec Chin Ya Chao au Tibet, au printemps 1995. Sur la route de Lhassa, une tempête de sable balayait l’horizon. J’ai d’abord distingué une forme vague et clopinante, chaussée de baskets, s’appuyant sur une canne. Lorsque je suis parvenu à sa hauteur, nous nous sommes instantanément pris dans les bras. Le soir venu, il a atteint un abri de cantonniers tenu par des Tibétains où je me trouvais déjà. Il a alors demandé un baquet d’eau chaude pour y tremper ses pieds. Lorsqu’il s’est déchaussé, un silence respectueux s’est soudainement installé. Chin Ya Chao est né avec les pieds bots, autrement dit littéralement tournés à 180 degrés vers l’arrière. Chinois et pèlerin bouddhiste, il marchait depuis cinq ans à travers la Chine. Le lende main matin, comme je reprenais la route sous une tempête de neige, je l’ai aperçu sur une benne de camion, poursuivant son pèlerinage qui devait durer dix ans. Quel est le plus bel endroit que vous ayez traversé à vélo ? Sans hésitation, le Tibet de l’ouest que j’ai parcouru deux fois à vélo en empruntant sa piste (aujourd’hui entièrement asphaltée), longue de plus de 3000 km et située entre 4000 et plus de 5000 mètres d’altitude. Elle relie Lhassa à Kashgar et passe par le mont Kailash, la montagne la plus sacrée d’Asie. Là, j’ai touché à la fois l’aube du monde, sa clé de voûte et son château d’eau, car ses sources donnent naissance à de puissants fleuves qui soutiennent la vie de deux milliards d’êtres humains. C’est une région tout simplement prodigieuse qui m’a dépouillé et me vitalise encore. Quelles difficultés avez-vous rencontrées ? De tous ordres. La plus grande d’entre elles à mes yeux n’a pas été l’effort physique proprement dit, car je l’aime pour l’avoir choisi, mais elle réside en deux mots: les rencontres sont innombrables et les sépara tions d’autant plus déchirantes qu’elles ont parfois été lumineuses.

Depuis deux ans, avec ma compagne, j'œuvre à réaliser dans le Luberon une maison d’hôtes ainsi qu’une bibliothèque du vélo et un camping pour cyclistes. Après l’exploration du vaste monde, j’entame la découverte du microcosme. La Bastide de la Source, son jardin et son bassin d’eau naturel est un beau projet, sédentaire et de longue durée, qui n’exclut toutefois pas d’autres voyages à venir. Comment voyez-vous votre avenir ? Je trouve que l’expression courante « voir son avenir » est maladroite, puisque aucun humain ne peut réellement « voir » son avenir et qu’à chaque instant un incident peut rompre le souffle d’un être. Tant que la santé me le permettra, je souhaite continuer à vivre au travers de ce que j’aime le plus : partager du temps avec ma compagne et mes amis, réaliser des voyages à vélo et en montagne, lire et écrire et, plus que tout, cultiver ma joie de vivre ! www.claudemarthaler.ch « Les voyages à vélo, je l’espère, érodent ma grande ignorance »

Né à Genève en 1960, Claude Marthaler a toujours aimé se promener à vélo. «La légende dit que je suis sorti du ventre de ma mère sur deux roues. Depuis, je ne suis plus jamais redescendu de mon vélo», soutient le cyclonaute et écrivain suisse qui a parcouru le monde à vélo. Enthousiaste, curieux et endurant, l’aventurier nous raconte ses voyages.

FOCUS.SWISS

Que vous apportent vos voyages ?

Interview Andrea Tarantini

Pourquoi promouvez-vous ce mode de vie et comment ? Le vélo est pour moi le moyen idéal pour se déplacer et voyager. Simple, silencieux et sans moteur, il permet de vivre à son rythme propre et sans déranger. J’aime inspirer et transmettre en donnant de mon temps, ce d’autant plus que je n’ai moi-même pas eu d’enfant. Tout au long de l’année, j’accueille chez moi des voyageurs à vélo de passage et réponds à de nombreux messages. L’écriture d’articles et de livres ainsi que mes pro jections m’ont permis de partager ma passion d’une façon simple et directe. Festivélo, le festival romand du voyage à vélo, est né ainsi il y a cinq ans de la passion commune à une dizaine de voyageurs à vélo de notre région lémanique.

Vous participez à de nombreux documentaires et émissions et avez écrit de nombreux livres, pourquoi est-il important pour vous de partager votre expérience ? Enfant, je voulais devenir clown (à vrai dire, je le suis un peu dans ma vie quotidienne). J’ai été éducateur spécialisé dans une autre vie, un peu par défaut, car je n’ai jamais vraiment su quelle profession exercer. Ma passion a fini par l’emporter et c’est un miracle de pouvoir en vivre pleinement en associant le voyage à vélo, l’écriture, la photo, le journalisme et les confé rences, un faisceau d’activités qui me comblent, afin d’extraire quelque chose de bien modeste de mon vaste chaos intérieur et de le transmettre avec élan et sincérité. Que faites-vous pour rester en forme ?

Claude Marthaler, d’où vous vient votre passion du vélo ? De loin, à l’âge où l’on découvre la grisante sensation de soudainement tenir en équilibre, mû par ses propres forces, tout en étendant considérablement son rayon d’action. À l’adolescence, j’ai commencé à dévorer des récits de voyages au long cours et à réaliser mes premières virées à bicyclette. J’en revenais toujours très inspiré par les cyclistes rencontrés. Plus âgés, ceux-ci possédaient plus d’argent et étaient mieux équipés. Mais avant tout, ils avaient plus de temps à disposition. Mes héros de jeunesse en chair et en os me surplom baient par leur expérience et me faisaient rêver. Leur simple existence m’a fait durablement comprendre qu’un tour du monde était à portée de main. J’ai alors compris que c’était ça et rien d’autre que je voulais faire. Dans mon dernier livre, L’Appel du volcan (La Salamandre, 2021), je raconte aussi mon terroir fami lial et le bouillonnement de mon magma intérieur, res sorts intimes qui m’ont permis de recoudre quelques séismes et poussé à me réaliser. Qu’est-ce qu’un cyclonaute ? Au même titre qu’un cosmonaute, le cyclonaute est un navigateur qui n’a jamais fini de s’émerveiller. Le vélo a la particularité d’être terrestre en montée, maritime en distance et aérien en descente.

J’utilise mon vélo dans tous mes déplacements quotidiens et ne possède plus de voiture depuis une dizaine d’années. Comme j’aime par-dessus tout la montée, je me rends souvent au Salève et au Jura. Je ne suis jamais en train de m’entraîner, mais toujours content de rouler. Et si je n’en ai pas envie, je fais tout simplement autre chose. Mon vélo a toujours été mon meilleur médecin et le baromètre de mon état intérieur. Quelles seront vos prochaines aventures ?

Claude Marthaler

Les voyages à vélo, je l’espère, érodent ma grande igno rance. Ils rendent au monde sa complexité, me prêtent pour un temps le regard panoramique de l’oiseau, me procurent de la joie, alimentent mon écriture, me rap pellent sans cesse la profonde gentillesse de la plupart des humains autant qu’ils m’inquiètent au sujet du cynisme de bien des gouvernants.

Mexique côté nature, Chiapas méconnu Le Chiapas est un territoire encore sauvage et à la nature intacte, patrie de la plus grande population indienne du pays. On peut y découvrir de magni fiques paysages, composés de jungles luxuriantes peuplées d’une faune et flore exotiques, mais aussi de canyons vertigineux, lacs et cascades aux eaux turquoise. Cet itinéraire unique mène vers des sites archéologiques fascinants, souvent enfouis au cœur de forêts verdoyantes, et rejoint les plages de sable blanc des Caraïbes.

TOURISME POUR TOUS - MTCH SA • BRANDREPORT#FOCUS50PLUS À travers les cinq continents et tout au long de vospalpitantes,ourêve.créetourismel’année,pourtousvotreséjourdeEnviededétentededécouvertespréparezvalises! Trouvez l’inspiration et contactez nos spécialistes sur tourismepourtous.ch INSPIRATION & VOYAGES SUR MESURE TanzanieÉgypte tourisme pour tous Av. d’Ouchy 52, 1006 Lausanne Tél. : 021 341 10 10 E-mail : info@tpt.ch tourismepourtous.ch 11 UN SUPPLÉMENT THÉMATIQUE DE SMART MEDIA

Bien entendu, il y a bien plus que ces trois destina tions. Pour plus d’inspiration, il suffit de parcourir les nouveaux « travelbooks » disponibles en ligne ou dans les agences de voyages. Outre des idées de voyages par destination, tourisme pour tous propose aussi des expériences thématiques telles que des roadtrips, des voyages durables et « once in a lifetime ». Les plus sportifs pourront également profiter de randonnées en petits groupes sur les chemins d’Europe. Les itinéraires sont conçus pour eux par des accom pagnateurs locaux. Et si l’on désire relever un défi plus poussé, on peut participer aux plus grands marathons au monde : New York, Chicago, Boston, Londres, Berlin... Envie de se faire chouchouter ? On peut alors opter pour un séjour bien-être. Entre thalassothérapie, yoga ou ayurvéda, chacun trouvera certainement son bonheur.

Après une étape authentique et hors des sentiers battus au lac Natron, peuplé de nombreux villages masaïs, les voyageurs profitent de safaris inoubliables dans certains des plus beaux parcs du pays – Serengeti, Ngorongoro, Tarangire. Et pourquoi ne pas ajouter une prolongation balnéaire sur les plages de rêve de Zanzibar pour terminer par un peu de repos ?

Le Nil croisièreautrement,auxsources de l’Égypte Des pyramides du Caire aux majestueux temples de Louxor, des tombeaux pharaoniques aux sculptures colossales, l’histoire égyptienne a laissé auprès de cha cun des traces indélébiles. Tourisme pour tous invite alors tout un chacun à voguer sur le Nil à bord d’une Dahabeya typique. Privilèges de ce type de voyage: les arrêts et escapades dans les petits villages, palmeraies, jardins et marchés ouvrent les portes d’une Egypte méconnue, celle des campagnes et des fellahs, témoins vivants d’un passé inoubliable.

I l y a mille possibilités de découvrir le monde. Et avec tourisme pour tous, chacun voyage en accord avec ses désirs et ses envies. L’équipe de tourisme pour tous conçoit des expériences sur mesure à la découverte du monde entier. C’est son travail et sa passion depuis plus de 75 ans déjà. Les envies de sa clientèle lui tiennent particulièrement à cœur. Il suffit alors de se laisser guider ! Envie de partir à la rencontre de la grande migration dans les plaines du Serengeti en Tanzanie ? Pourquoi ne pas voguer sur le Nil à bord d’un bateau traditionnel ? Et si l’on partait plutôt à la découverte du Chiapas, le côté nature méconnu du Mexique. Autant de voyages et d’expériences uniques. Les coups de cœur de la production : Esprit de Tanzanie, safari sur les traces des grands fauves Ce circuit ravira les amateurs de diversité et de rencontres.

On l’aura compris, tourisme pour tous réalise les rêves de voyages les plus fous de tous ses clients Texte Christelle Martinal Head of product & marketing Inspiration et voyages sur mesure pour tous

Si le monde s’est un peu arrêté pendant deux ans et avec lui les voyages, en cette année 2022 l’envie de repartir se fait ressentir plus que jamais. Mais entre formalités, assurances, annulations de vols etc., il n’est pas toujours aisé de s’y retrouver. Les professionnels passionnés de tourisme pour tous, spécialiste francophone du groupe Hotelplan, se feront un plaisir de conseiller leurs clients au mieux et de les accompagner de A à Z dans l’élaboration de leur voyage à la carte.

5 au octobre82022 Lausanne Avec notamment : KarimThomasRosetteBoubakerPolettiDanielKochWiesel ... et des représentants des nations Navajo et Ojibway (USA) Les couleurs de la mort Donner une tribune à la mort… Délier les langues… Repenser les services : 4 jours de conférences et débats pour redessiner une politique de santé publique www.couleurs-mort.ch À VOS AGENDAS ! Le ColLaboratoire

Assimiler uniquement du bon gras Les graisses que nous consommons chaque jour fournissent des nutriments essentiels et de l’énergie à notre organisme. Par ailleurs, notre cerveau est en grande partie constitué de graisses, c’est pourquoi l’assimilation d’acides gras est indispensable au maintien de ses fonctions. Toutefois, il faut distinguer les bons des mauvais gras, autrement dit les graisses insaturées, les saturées et les gras trans.

Quant aux acides gras saturés, ils proviennent de produits d’origine animale, comme le beurre, la charcuterie et le fromage, et végétale, tels que l’huile de coco ou de palme. Bien qu’ils constituent en partie les membranes des cellules, ils doivent être contrôlés car une consommation excessive peut impacter notre santé en augmentant notamment de manière drastique le cholestérol-LDL.

Les graisses insaturées, aussi connues sous le nom d’acides gras, oméga 3, 4 et 9, sont indispensables au bon fonctionnement de notre corps, et plus parti culièrement de notre circulation sanguine, de nos hormones, de notre système nerveux et immunitaire. Puisque le corps n’en produit pas naturellement, il faut en assimiler au travers de notre alimentation. Les noix, les graines, les avocats, les poissons gras – comme la truite, le hareng, le saumon, les sardines et le maque

Garder la forme après 50 ans : le rôle de l’alimentation

Démence, cancer ou thrombose : après 50 ans, le risque d’être atteint par certaines maladies augmente considérablement. Toutefois, l’alimentation peut représenter une aide considérable dans la lutte contre certaines affections. Garder la forme après 50 ans ? C’est possible grâce à une bonne activité physique régulière, à une bonne forme intellectuelle, à un réseau social et à une alimentation variée et équilibrée, comme le soutient l’Office fédéral de la sécurité alimentaire.

reau - mais également les huiles végétales – de lin, d’olive, de soja, de canola, d’arachide et de tournesol - et les produits de soja tels que le tofu sont riches en acides gras insaturés. Les oléagineux comme les amandes, les noix, les pistaches et les noisettes sont d’excellentes sources de bons gras car ils sont non seulement riches en fibres, protéines et potassium, mais ils abaissent aussi l’index glycémique.

12 UN SUPPLÉMENT THÉMATIQUE DE SMART MEDIA

Les gras trans se trouvent dans la plupart des produits industriels et sont obtenus à la suite d’un processus d’hydrogénation des molécules d’acides gras insaturées.

A vec l’âge, la pression artérielle, le cholestérol et la glycémie augmentent et, avec eux, les risques d’être affecté par de l’hypertension, de l’hypercholestérolémie et du diabète de type 2 par exemple. Ces troubles, à leur tour, peuvent accroître le risque de maladies cardio-vasculaires. Dans ce cadre, l’alimentation représente généralement la première option de traitement. En effet, à moins que les risques cardio-vasculaires soient élevés au point de nécessiter des traitements médicamenteux, des mesures hygiénodiététiques sont recommandées par la plupart des médecins. Réduire sa consommation de sel Selon l’Organisation mondiale de la Santé, « la plupart des gens consomment trop de sel, de 9 à 12 grammes par jour en moyenne, soit deux fois l’apport maximum recommandé ». On considère qu’une consommation de sodium est forte lorsqu’elle équivaut à plus de deux grammes de sodium par jour, autrement dit 5 grammes de sel. Cette absorption excessive a des conséquences importantes sur la santé. Principale source de sodium dans notre régime alimentaire, le sel contribue en effet à l’hypertension artérielle et à l’augmentation du risque de maladies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux. Les problèmes de santé causés par la consommation de plus de 5 grammes par jour de sel sont responsables chaque année de près de 2.5 millions de décès au niveau mondial, comme le rapporte l’OMS. C’est pourquoi ses États membres se sont engagés à mettre en place

des mesures afin de réduire la consommation de sel de la population mondiale de près de 30 % d’ici trois ans. Avec l’âge, il est d’autant plus important de réduire sa consommation de sel, mais non de le supprimer totalement de son alimentation. En effet, le corps étant habitué à son assimilation, l’absence soudaine de sel peut mener à une perte d’appétit due au manque de goût des plats et à un risque de déshydra tation, étant donné que le sel retient l’eau.

Ces acides gras augmentent le risque de maladies cardiovasculaires et devraient donc de préférence être éliminés de notre alimentation. Contrôler la quantité de glucose dans le sang En Suisse, selon L’Office fédéral de la santé publique, « près d’un demi-million de personnes souffrent de différentes formes de diabète ». Parmi les personnes touchées, 90 % sont atteintes de diabète de type 2 et cela concerne surtout les plus de 40 et 65 ans. Le diabète est caractérisé par un excès de sucre dans le sang et donc par une glycémie trop élevée due au mauvais fonctionnement ou à la production insuffi sante d’insuline, hormone fabriquée dans le pancréas qui régule la glycémie dans le sang. Lorsqu’il n’est pas traité, il a un impact important sur notre santé, et notamment sur le bon fonctionnement de nos systèmes vasculaire et nerveux. Si l’on souffre de diabète, il faut garder sa consom mation de glucides sous contrôle et s’assurer qu’ils n’augmentent pas excessivement la quantité de glucose dans le sang. On peut ainsi répartir leur consommation sur la journée en préférant les aliments à index glycémique bas – pâtes, pain de seigle et flocons d’avoine par exemple. On peut également éviter de les associer dans un seul repas et les consommer aux côtés de légumes, viandes, poissons et produits laitiers. Par ailleurs, lorsqu’ils sont associés à des fibres et à des protéines, les glucides sont digérés plus lentement et élèvent donc moins le taux de glycémie. Associer ces conseils à la consommation quotidienne d’au moins 1,5 litres d’eau, de cinq fruits et légumes par jour, de produits laitiers, de protéines ainsi qu’à la pratique d’une activité sportive régulière, contribue au bien-être physique après 50 ans. Texte Andrea Tarantini

Cadeau ! 1 ExtraCell Protect val. 44 CHF Suite à l’achat de 2 produits Swiss Alp Health (en un seul achat) dans votre pharmacie ou droguerie, vous recevrez gratuitement 1 ExtraCellProtect Envoyez par courrier postal ce bon avec la quittance en indiquant votre nom et adresse à: Swiss Alp Health, Route d’Arnier 4, 1092 Belmont-sur-Lausanne ou envoyez-nous la quittance par email: info@swiss-alp-health.ch Valable jusqu’au 31.12.2022

Une aide précieuse pour créer son projet de vie à domicile Grâce à l’implication des OSAD (Organisations de Soins et d’Aide à Domicile), plusieurs centaines de milliers de patients à travers la Suisse bénéficient de soins à domicile entièrement pris en charge par la LAMal. Fondée en 2015 à Lausanne et active dans le bassin lémanique, Home Assistance Médical & Services fait partie de ces organisations. Certifiée et reconnue par toutes les caisses maladies suisses, elle fournit à ses patients une prise en charge sur mesure, adaptée à leur quotidien et un accompagnement à domicile 7 jours sur 7 et 24 heures sur 24.

Respect des heures de passages demandées, équipe restreinte, commande de médicaments… tout est fait pour le confort du patient.

exceptionnellesFormulations

Parmi les prestations proposées par Home Assistance :

Home Assistance fournit les meilleures prestations possibles et un accompagne ment 7 jours sur 7 et 24 heures sur 24 pour maintenir les seniors à domicile.

D ing, dong… 8h00: la sonnerie de Madame Martin (nom d’emprunt), 86 ans, retentit. Alicia, son auxiliaire de soins, attend sur le palier. Elle accompagne Madame Martin à la salle de bain pour l’aider à faire sa toilette et mettre ses bas de contention puis elle part faire les courses et, en rentrant, elle prend le courrier de Madame Martin dans sa boîte aux lettres. Alicia connaît bien ses habitudes et range ses courses tout en discutant. « C’est Sofia qui passera ce soir à 20h pour enlever les bas de contention et demain vous recevrez vos lasagnes de la part du traiteur », annonce l’auxiliaire avant de laisser Madame Martin vaquer à ses occupations.

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Vitalité, énergie, peau & cheveux

Marc, le fils de Madame Martin, s’est beaucoup inquiété en voyant les difficultés que sa maman rencontrait au quotidien. « Depuis sa chute dans la salle de bain, elle se déplaçait difficilement. En plus du contrôle de santé, j’ai donc demandé à Home Assistance de l’aider à faire la douche et les courses une fois par semaine. C’était une condition sine qua non pour qu’elle puisse retourner chez elle. Quelle que soit l’heure, je peux appeler Home Assistance, il y a toujours quelqu’un pour me répondre. Le fait que j’ai accès au dossier médical et au planning est un grand avantage car, en cas de doute, je peux toujours y jeter un œil. » confie-t-il.

Accompagnement en fin de vie à domicile La fin de vie est une période importante tant que pour les bénéficiaires que pour leurs proches. C’est pourquoi les personnes en fin de vie peuvent choisir, avec l’accord du médecin traitant, de finir leurs jours à domicile. Des spécialistes de Home Assistance peuvent en effet accompagner les patients en fin de vie chez eux. Ils proposent autant des prestations médicales, telles que des soins infirmiers et des soins de base et d’hygiène, que des prestations de services comme la veille, la présence et l’accompagnement, le ménage et la préparation de repas.

Suivi psychiatrique à domicile Souvent oublié, le suivi psychiatrique infirmier à domicile est une prestation médicale assurée par l’équipe de Home Assistance. Il permet aux patients d’être suivis de manière professionnelle tout en étant dans un environnement familier et confortable. Route Aloys-Fauquez 2, 1018 Lausanne Tél. 0800 94 94 94 (gratuit) Tél. 021 601 70 info@homeassistance.ch00 www.homeassistance.ch

Pour répondre rapidement à toutes les demandes, Home Assistance est composée d’une cinquantaine de professionnels de santé et d’une dizaine d’employés administratifs. L’organisation fournit ainsi les meilleures prestations possibles et un accompagnement 7 jours sur 7 et 24 heures sur 24 pour maintenir les seniors à domicile. Puisque les besoins de chaque patient sont définis directement en collaboration avec Home Assistance et les proches aidants, tout un chacun bénéficie d’une prise en charge personnalisée et de haute qualité. Les patients sont tout d’abord sûrs de toujours avoir une oreille attentive au bout du téléphone. Respect des heures de passages demandées, équipe restreinte, commande de médicaments… tout est mis en place pour assurer le confort du patient. « L’objectif est de créer un projet de vie à do micile sur mesure pour le patient. Nous nous adaptons à tous leurs besoins même lorsque ceux qui dépassent le cadre de la santé et des soins remboursés par la LAMal », annonce Yves Eckert, directeur de Home Assistance. « Notre mission se décline en deux axes : réhabiliter des patients en convalescence et maintenir l’autonomie à domicile pour les seniors ou les personnes en situation de handicap ». Siles patients bénéficient en général des soins à domicile suite à un mandat médical du médecin traitant, sans ce dernier, il est également possible d’appeler Home Assistance qui engagera les démarches auprès du médecin traitant. Qu’il s’agisse d’un retour d’hôpital, d’une période de convalescence ou encore d’un handicap, tout un chacun a le droit de bénéficier des services de Home Assistance - sans coût supplé mentaire puisque les soins sont pris en charge par la LAMal. Le patient a également le libre choix de l’or ganisme de soins à domicile. En effet, pour transférer un dossier, un simple appel à Home Assistance suffit. Afin d’aider ses patients au mieux, Home Assistance a su créer un véritable écosystème avec des livraisons de repas par un traiteur, le laboratoire Unilabs pour les prises de sang, des physiothérapeutes, des coiffeurs, des pharmaciens et des ergothérapeutes à domicile. Un besoin ou un renseignement pour vous-mêmes ou vos proches ? Home Assistance est à votre disposition !

Swiss Alp Health, Tél: +41 21 711 33 11, info(at)swiss-alp-health.ch ExtraCell Woman contribue au maintien du fonctionnement normal du corps: • peau, muqueuses, tissu conjonctif et pigmentation de la peau • cheveux et ongles • musculature • énergie • fatigue • système nerveux • fonctions cognitives et psychologiques • performance intellectuelle • système immunitaire • vision • cholestérolémie • métabolisme des graisses • fonction hépatique (foie) • glycémie (taux de sucre) • protection cellulaire contre le stress oxydatif ExtraCell Man contribue au maintien du fonctionnement normal du corps: • taux de testostérone, fertilité, reproduction et spermatogenèse • peau, muqueuses, tissu conjonctif et pigmentation de la peau • cheveux et ongles • musculature • énergie • fatigue • système nerveux • fonctions cognitives et psychologiques • performance intellectuelle • système immunitaire • vision • cholestérolémie • métabolisme des graisses • fonction hépatique (foie) • protection cellulaire contre le stress oxydatif complémentaires:Informations aucun sucre ajouté, colorant naturel, sans lactose, avec stevia. Drink (sachets de poudre à mélanger dans de l’eau), arôme fruits rouges, 25 sachets par Pharmacode:emballage. 621 37 31 complémentaires:Informations aucun sucre ajouté, colorant naturel, sans lactose, avec stevia. Drink (sachets de poudre à mélanger dans de l’eau), arôme orange, 20 sachets par 781Pharmacode:emballage.1805

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L’importance des rythmes et de leur régulation Notre horloge biologique interne est calée sur un cycle d’environ 24 heures et sa régulation est assurée par la sérotonine, un neuromédiateur fabriqué à partir d’un acide aminé, le L-tryptophane. Un des rôles majeurs de la sérotonine est de synthétiser la mélatonine, l’hormone de l’endormissement et du sommeil. Or, il arrive que l’action de la sérotonine soit perturbée, ce qui mène à un dérèglement des rythmes du sommeil, de sa durée et de sa qualité. Stress, âge, hormones… : les ennemis du sommeil sont nombreux Souvent, le stress altère le sommeil car il empêche la production de la mélatonine par une surproduction de cortisol, l’hormone de la veille et de l’action. Les chan gements hormonaux sont aussi susceptibles d’induire des troubles du sommeil. En cours de ménopause, par exemple, le sommeil devient plus léger, donc moins réparateur. Au-delà de la quarantaine, les phases de sommeil léger s’allongent au détriment du sommeil profond et du sommeil paradoxal indispensables au bon fonctionnement de la mémoire. Les endormisse ments sont plus difficiles et les risques de se réveiller dans la nuit sont accrus.

Des compléments alimentaires naturels pour mieux dormir

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U n manque de sommeil ou une déstructuration des cycles influence notre humeur, nos capa cités cognitives, notre vigilance, voire notre métabolisme. Des études scientifiques ont même établi une corrélation entre le manque de sommeil, des maladies cardiovasculaires et une prise de poids.

FOCUS.SWISS

Vente et location de camping-car, un véritable boom L’engouement pour ces véhicules n’est pas récent. Toutefois, suite à la pandémie, la Suisse a enregistré une hausse particulièrement importante de vente et de location de camping-cars. Nombreuses sont en effet les personnes qui ont décidé pour la première fois d’opter pour le camping-car pour leurs vacances. Ainsi, un grand nombre de plateformes de location ont assisté à une augmentation de la demande de près de 40 % en 2020 et différents grands groupes ont considérablement augmenté leurs ventes de camping-car après la crise sanitaire, battant tous les records. Selon Auto-suisse, l’Association des impor tateurs suisses d’automobiles, les ventes ont augmenté de 26 % en 2020. Si l’année dernière la tendance s’est multipliée davantage dans toute l’Europe, au début de l’année 2022 les nouvelles immatriculations se sont pourtant stabilisées et ont ensuite légèrement baissé. Le camping-car, un mode de vie Pour la plupart des voyageurs, le camping-car n’est pas seulement un moyen de transport, mais un véritable mode de vie itinérant qui présente de nombreux avantages. Pratique, sûr et économe, le camping-car garantit un grand confort. Cette maison sur roues permet non seulement de parcourir des kilomètres en toute tranquillité, flexibilité et sécurité, mais également de réaliser des économies importantes. Pas besoin de passer trois fois par jour par la case restaurant, de réserver un hôtel ou un Airbnb : le camping-car offre un séjour tout en un. Par ailleurs, contrairement aux caravanes, presque tous les camping-cars aujourd’hui sont autonomes, c’est-à-dire qu’ils ne nécessitent pas d’installations particulières en matière d’électricité ou de lavage mises à disposition par les campings. Souvent, ils bénéficient en effet de batteries avec une capacité importante, de réservoirs d’eau, de toilettes et même d’une douche. Cela représente un grand avantage économique puisqu’il n’est alors plus nécessaire de payer une place de stationnement dans un camping. Si de nombreuses personnes choisissent un campingcar pour leurs vacances, au vu de ses nombreux avantages et de l’indépendance et de la liberté qu’il offre, un grand nombre de retraités, d’actifs et de jeunes diplômés optent pour la Vanlife au quotidien. Plutôt location ou achat ? Qu’il s’agisse de véhicules en location ou en vente, les modèles de camping-car sont nombreux et s’adaptent à tous les budgets. Du petit camping-car idéal pour le transport de deux personnes au modèle luxueux pour toute la famille, le choix est vaste. Mais est-il plus avan tageux de louer ou d’acheter un camping-car en Suisse ?

Le facteur décisionnel le plus important doit être celui de l’utilisation du véhicule. En effet, les personnes qui envisagent d’acheter un camping-car qu’elles utiliseront comme lieu de vie lors d’un long voyage ou de voyages ponctuels auront peut-être intérêt à acheter un véhicule neuf ou d’occasion. Il peut toutefois s’avérer intéressant de tester des véhicules à la location avant de prendre une décision définitive. En revanche, la location s’adresse particulièrement aux gens qui ne prévoient que des vacances de courte durée à l’année. Texte Andrea Tarantini

Lorsqu’on a travaillé pendant la plus grande partie de sa vie, une fois les 50 ans atteints, l’envie d’aventure se fait généralement sentir. Qu’il s’agisse d’un voyage en Europe ou à l’étranger, d’une durée de quelques semaines à quelques mois, les 50 + sont en quête d’expériences enrichissantes.

UN SUPPLÉMENT THÉMATIQUE DE SMART MEDIA

Mais quel mode de voyage privilégie-t-on généralement après les 50 ans ? La tendance est au camping-car.

• Lorsqu’il est équipé et chargé, un camping-car peut peser jusqu’à 3500kg. Il est donc important de le conduire avec prudence, de ne pas freiner brusquement et de faire attention aux angles morts des rétroviseurs. Il existe un grand nombre d’applications qui permettent d’identifier les aires de repos et de stationnement pour camping-car en Suisse.

Simone, l’aventure attend !

Bon à savoir… Tous les modèles de camping-car peuvent être conduits avec un permis voiture.

Les prix de location varient selon différents facteurs tels que l’année du véhicule, le type de modèle choisi, le nombre de places et de couchages, les équipements présents, la durée et le type de location. Ces dernières années, la location entre particuliers a la cote, notam ment en raison de la facilité du procédé de location et des prix proposés. En ce qui concerne l’achat, le prix d’un véhicule neuf d’entrée de gamme avec tous les équipements nécessaires tourne autour des 60 000 francs en Suisse. Mais alors que choisir, plutôt location ou achat ?

Parmi elles, on peut mentionner l’application Nomady, une plateforme d’hôtes qui mettent à disposition des camping-caristes des espaces de campement à prix intéressants.

• En ce qui concerne l’assurance, le camping-car étant considéré comme un véhicule de transport, il doit être assuré comme n’importe quel autre véhicule. Dans ce cadre, si l’assurance responsabi lité civile est obligatoire, le choix de la souscription d’une assurance casco partielle ou totale revient au propriétaire du camping-car. La couverture incendie est toutefois obligatoire.

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n quête de dépaysement, de découvertes et de nouvelles rencontres, les 50 + sont de plus en plus fascinés par des tendances voyages qui laissent plus de place à l’indépendance, à la spontanéité et à l’intimité. Moins contraignant qu’un séjour dans un hôtel ou une maison de vacances et en même temps plus confortable qu’une caravane, le campingcar est l’allié parfait pour des séjours surprenants. Il offre en effet l’occasion parfaite pour prendre l’air et découvrir de nouveaux paysages en toute tranquillité et flexibilité.

Des solutions naturelles, rapides et efficaces La plupart des troubles du sommeil peuvent être résolus en adoptant une bonne hygiène de vie et en stimulant la production de sérotonine et donc de mélatonine, grâce à des compléments alimentaires.

Le L-tryptophane naturel associé aux vitamines B3 et B6 offre des avantages à bien des égards. En 2005, une étude de Craig Hudson and al, Nutritional Neuroscience, a démontré une augmentation de 39 % du sommeil profond grâce à la prise d’un tel complexe associé à un apport glucidique adapté.

Les endormissements tardifs, les nuits perturbées et les insomnies impactent négativement la santé et augmentent les risques d’accidents. Dans bien des cas, il est possible de retrouver des nuits de qualité grâce à des moyens naturels.

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• Lorsqu’on souscrit une assurance pour campingcar, certaines compagnies proposent des offres avec assistance dépannage incluse. Elle peut s’avérer utile, particulièrement si l’on possède un véhicule d’occasion.

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BRANDREPORT • 14

La société démocratise ainsi l’investissement durable en permettant à tout le monde de générer un impact social ou environnemental positif et contribue à l’accélération de la transition énergétique et à la protection de notre planète.

Texte Andrea Tarantini Contracting solaire Le modèle du contracting représente une autre solution intéressante pour les entreprises qui disposent d’une grande surface exploitable sur la toiture de leur immeuble. Il s’agit de permettre à l’entreprise de s’équiper de panneaux solaires photovoltaïques sans investir le moindre centime. L’installation n’appartient pas à l’entreprise mais à l’énergéticien qui prend en charge la totalité des dépenses, de la conception de l’installation à sa mise en service et à sa maintenance. L’entreprise peut néanmoins bénéficier de l’énergie produite sur place en l’achetant à Prime Energy à un tarif préférentiel et pour une durée de contrat pouvant aller jusqu’à 25 ans, avec la possibilité de racheter l’installation en fin de contrat. Tout ce qui n’est pas consommé dans le bâtiment est ensuite revendu au réseau. www.prime-energy-cleantech.ch

Le groupe PrimeEnergy établi à Genève a observé un intérêt toujours plus marqué pour les investissements à impact social et pour de nouveaux outils de financement comme les « Green Bonds ». À ce sujet, Anna Zambeaux, Responsable Communication chez PrimeEnergy Cleantech SA à Genève, explique : « une nouvelle priorité a émergé parmi certains épargnants et institutionnels, qui tend vers la compréhension de la finalité de l’investissement consenti ». Forte de cette compréhen sion et attentive au développement de ces stratégies d’investissement en plein essor en Suisse, et notamment en ce qui concerne le photovoltaïque, PrimeEnergy Cleantech propose un modèle gagnant-gagnant qui conjugue investissements financiers et écologie.

Dans le cadre du troisième objectif, pour valoriser les ressources renouvelables qu’offre le canton de Genève, il est nécessaire de développer et de valoriser ses capacités de production solaire, hydraulique et éolienne. Pour cela, tout le monde doit contribuer à sa façon. Investissements à impact social Cette prise de conscience collective est particulièrement importante chez les acteurs financiers et les investisseurs. En effet, segment toujours plus important dans le vaste domaine de la finance, le développement durable dope les investissements. Aujourd’hui, avec les différentes manières de conjuguer investissement et plus-value écologique, le financement est un maillon essentiel dans la chaîne énergétique et mérite donc une attention croissante. En Suisse, la finance durable s’avère bien présente. Entre les organisations et institutions qui fédèrent les acteurs de la branche et les partenaires qui développent de nouveaux modèles économiques, les options d’investissement durable se répandent à grande vitesse.

UN SUPPLÉMENT THÉMATIQUE DE SMART MEDIA 15• BRANDREPORTPRIME ENERGY

Le modèle de PrimeEnergy Cleantech fonctionne sur un principe essentiel. La société émet des obligations destinées à des clients privés, à des investisseurs aguerris ainsi qu’à des institutions. Accessibles par tranche de 10 000 francs, ces obligations permettent aux investisseurs de contribuer au financement d’infrastructures énergétiques solaires mais, selon le type d’engagement choisi, elles leur permettent aussi de percevoir un intérêt fixe durant une période de cinq à dix ans. À l’issue de cette échéance, les investisseurs sont remboursés du capital investi au préalable. Aujourd’hui, les centrales construites en Suisse et en Europe, suite aux investissements générés par PrimeEnergy Cleantech, représentent 101 centrales solaires, 290 000 m2 et 43 MW de puissance installée.

#FOCUS50PLUS Conjuguer investissements financiers et écologie : c’est ce que propose la société PrimeEnergy Cleantech établie à Genève. L’entreprise permet en effet à des investisseurs privés et institutionnels de contribuer au développement durable tout en s’assurant une rémunération avantageuse. Donnez du sens à votre épargne BONDSGREEN! Investissement en obligations vertes | Financement de centrales solaires photovoltaïques | Rendement annuel FIXE et DURABLE * Toutes les informations relatives à nos emprunts obligataires sont contenues dans le prospectus d’émission complet, disponible gratuitement auprès de PrimeEnergy Cleantech SA ou à télécharger sur notre site internet. Bertrand AmbassadeurPiccardde PrimeEnergy 5 ans 3,35 % 7 ans 3,75 % 10 ans 4,25 % CONTACTEZ-NOUS ! www.prime-energy-cleantech.ch+41(0)223105552info@pec-sa.ch Contribuer aux objectifs climatiques par des investissements en obligations vertes À Genève, afin d’atteindre les objectifs climatiques et énergétiques ambitieux mis en place par le Grand Conseil et le Conseil d’État, le Con seil d’État a adopté le Plan Directeur de l'Énergie 2020-2030 le 2 décembre 2020. Grâce à des actions concrètes qui s’articulent autour d’une meilleure con sommation et d’un meilleur approvisionnement en énergie, ce Plan vise à engager davantage Genève dans la transition énergétique. Sortir du chauffage fossile, diminuer la consommation des bâtiments, valoriser les ressources renouvelables locales et déployer les infrastructures de réseau : voici les principaux objectifs de ce Plan Directeur.

Les Green Bonds PrimeEnergy contribuent à la pouretdesSuissephotovoltaïquesdesénergétiquetransitionenfinançantcentralessolairesenetengénérantrendementsfixesannuelsà4,25 %lesinvestisseurs.AnnaZambeaux,ResponsableCommunication,PrimeEnergyCleantechSA,Genève

Solutions d’investissement durable en obligations Spécialisée dans l’investissement responsable depuis plus de dix ans, PrimeEnergy Cleantech propose des solutions de placement concrètes, aussi dites obligations vertes ou « Green Bonds », qui allient durabilité et rentabilité. Par ces « Green Bonds » labellisés « Efficient Solution » par la Fondation SolarImpulse, elle don ne ainsi à tout un chacun l’opportunité d’investir en francs suisses dans des projets de centrales solaires photovoltaïques d’envergure en Suisse et en Europe.

FOCUS SWISS

Ê tre en bonne santé: que cela signifie-t-il ? L’Or ganisation mondiale de la Santé (OMS) souligne qu’il s’agit d’un état de bien-être global, autant physique que mental et social. La Suisse regorge d’acti vités à pratiquer qui permettent de garder la forme, tout en occupant son temps, en libérant son esprit et, pour quoi pas, en créant des liens sociaux. Au profit d’une nature riche et accessible, de nombreux établissements dédiés au bien-être ainsi que de différentes associations engagées, la région romande – parmi d’autres - permet à chacun de prendre soin de soi en alliant activités phy siques et détente. Voici quelques coups de cœur. Randonnées et sentiers à découvrir Accessible et excellente pour développer les capacités cardio-vasculaires, la randonnée constitue une des activités à privilégier pour garder la forme. En même temps, on en profite évidemment pour découvrir de superbes régions, dont les paysages s’avèrent aussi variés que magnifiques. Le Jura offre notamment de multiples itinéraires facilement accessibles. Connue pour ses pentes douces et ses marches agréables, la région est idéale pour ceux qui voudraient se remettre à la randonnée. Dans le massif du Jura, on peut notamment mentionner le col du Marchairuz, qui culmine à 1447 mètres d’altitude. Très facile d’accès en transports publics ou en voiture, le site constitue le point de départ de nombreuses marches.

Bains thermaux : après l’effort, le réconfort Grâce à des sources aquatiques naturelles de grande qualité, la Suisse fait figure de référence en matière de bains thermaux. Les nombreux centres que l’on trouve dans tout le pays en témoignent. Prisés pour leur effet relaxant et la beauté de leur cadre, les thermes s’orientent également vers le domaine de la santé. De manière générale, les bains thermaux permettent d’atténuer les problèmes articulaires, les inflammations, l’arthrose ou encore les maux de dos.

Par ailleurs, les eaux thermales peuvent être préconi sées en cas de troubles respiratoires, de certaines ma ladies de peau ou encore pour soulager des douleurs liées à différents traumatismes post-accident.

Des disciplines pour tous les goûts Cours, sorties et excursions ne manquent pas en Suisse romande. Qu’il s’agisse d’activités gratuites ou payantes, de nombreuses offres sont proposées toute l’année. Elles permettent non seulement de renforcer le corps et la mobilité, mais aussi les relations sociales et le sentiment d’appartenance à un groupe. De nom breuses études ont par ailleurs montré l’impact des activités sportives – et récréatives – sur la diminution du stress et l’allongement de la durée de vie. Randon nées, aquagym, pilates, yoga, vélo, méditation, il ne s’agit là que de quelques exemples de programmes qui allient sport, détente et bien-être.

Excursions estivales en plein air, pensez aux stations Conscientes de l’engouement important pour la marche ainsi que de leur emplacement géographique stratégique pour accéder aux plus beaux itinéraires,

attentionExcursions :àne pas perdre le nord ! Que faire si l’on manque d’idées de destinations ? Pas de panique : l’Office fédéral de topographie swisstopo propose par exemple de découvrir la Suisse en images. Les randonneurs peuvent ainsi découvrir des objets ou des lieux mystérieux, voire insolites, dans les pho tographies aériennes de swisstopo. Depuis le milieu des années 1920, swisstopo photographie le territoire helvétique et ses nombreuses régions depuis le ciel. En couleur ou en noir et blanc, les clichés proposés par l’Office fédéral de topographie comprennent parfois des informations supplémentaires sur les lieux observés, et utilisent notamment la technologie de l’infrarouge. Un bon moyen de choisir un itinéraire !

les stations touristiques veillent à faire fonctionner la plupart de leurs remontées mécaniques en été également. On accède ainsi facilement aux points de départ des plus belles marches et balades en montagne. Les stations ont en outre largement développé les possibilités de parcours ainsi que leur balisage durant ces dernières années. De quoi profiter des hauteurs et de leurs chemins en toute sécurité. Les bonnes chaussures Avant de se lancer dans de grandes randonnées, il faut respecter une règle de base qui s’avère pourtant né gligée fréquemment par les marcheurs. On parle bien sûr des chaussures de marche. Une fois achetées, elles nécessitent évidemment d’être formées. Avant de se lancer sur quatre heures de marche et de se retrouver avec des cloques aux pieds, on s’habituera d’abord à porter les chaussures petit à petit, en commençant par parcourir de courts itinéraires.

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La Suisse offre en outre de nombreux endroits spéciaux à visiter absolument. Parmi eux, les fameuses Grottes de Vallorbe ou encore les Salines de Bex constituent des incontournables à (re)découvrir en solo, entre amis ou en famille. Certains barrages en mon tagne sont aussi à visiter : ils permettent de profiter d’un cadre splendide tout en nous apprenant comment ils ont été construits.

Garder la forme : tout un programme ! Durant les week-ends, les jours de congé, les périodes de vacances ou la retraite, la Suisse offre de multiples activités. Pour rester actifs, on profite par exemple des randonnées en pleine nature ou des bains thermaux pour se détendre. L’important est de bouger, car le sport n’est pas qu’un moyen de garder la forme, mais aussi une façon de prendre soin de sa santé émotionnelle en développant sa de résilience. Petit tour d’horizon des activités que l’on peut privilégier durant son temps libre.

On peut aussi relever que, par leur effet à la fois relaxant et stimulant, les bains thermaux permettent souvent aux baigneurs de retrouver un certain tonus, de l’énergie et de la motivation. Enfin, de par leur forte teneur en sels minéraux, en oligo-éléments, en sulfates, en calcium ainsi qu’en ma gnésium, les eaux thermales engendrent des effets thé rapeutiques qui ont été reconnus dans différentes études scientifiques, notamment pour l’hypertonie, un trouble qui se traduit par un tonus musculaire trop important.

La médecine esthétique permet un accompag nement au fil des années en vue de : Ralentir la vitesse de vieillissement Atténuer les expressions négatives liées à l’âge (sévérité, fatigue, tristesse) Obtenir les meilleurs résultats sur le long terme en privilégiant la prévention aux dépens des traitements spectaculaires

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Avant tout traitement, chaque médecin spécialiste prend le temps d’établir une confiance totale avec son patient, afin de comprendre au mieux les besoins, les désirs, les motivations et les objectifs de chacun, puis expose clairement les possibilités médicales et tech niques, le nombre d’interventions nécessaires, le coût de celles-ci ainsi que les recommandations de soins. Démocratisation de la médecine esthétique et proximité L’évolution des techniques et l’étendue du groupe Clinique Matignon permet à son équipe de suivre son objectif de rendre la médecine esthétique accessible pour toutes et tous, sans discrimination sociale ni C’estéconomique.danscet

Leader suisse de la médecine esthétique, la motivation et l’objectif de Clinique Matignon, c’est le plaisir !

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UN SUPPLÉMENT THÉMATIQUE DE SMART MEDIA 17

La médecine esthétique pour tous

état d’esprit que, depuis 2018, Clinique Matignon propose des soins au cœur du grand ma gasin Manor de Lausanne, rejoint depuis fin octobre 2021 par Manor Genève et Manor Monthey. Clinique Matignon, c'est désormais trois capsules dans les Manor de Genève, Lausanne et Monthey ainsi que neuf cliniques en Suisse Romande à Genève, Fribourg, Lausanne, Neuchâtel, Nyon, Vevey, Sion, Yverdon et Monthey.

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F ondé en 2007 par trois médecins passionnés, le groupe Clinique Matignon s’est nourri de leurs horizons différents et riches d’expertises complémentaires : dermatologie par le Dr. Patricia Delarive, médecine esthétique par le Dr. Roland Ney et chirurgie esthétique par le Dr. Sabri Derder. Leur mission est de proposer des solutions médicales pro fessionnelles et non invasives qui répondent aux envies de perfectionnement, de prévention anti-âge et de recherche d’harmonie de femmes et d’hommes de tout âge.

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Plaisir, harmonie et sécurité avant tout ! En réunissant des valeurs clés dans leur pratique quo tidienne, les équipes de Clinique Matignon s’occupent de tout un chacun en toute bienveillance et sécurité. Ces trois points sont essentiels: éthique, écoute et Dessécurité.professionnels sélectionnés avec soin en fonction de leurs formations, de leurs expériences profession nelles, de leur éthique ainsi que de leur sens artistique, forment l’équipe de Clinique Matignon.

Quelles valeurs souhaite-t-on pour la société de demain ? Nous avons toutes et tous besoin de repères et d'espérance.

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Peut-on faire un legs sans déshériter ses proches ? Oui, il est tout à fait possible de faire un legs à l’Église catholique romaine – Genève sans retirer la part d’héritage qui revient aux enfants ou autres parents. La loi prévoit qu’un certain pourcentage de nos biens revienne automatiquement à nos plus proches parents.

ou scannez le QR code ci-contre et remplissez le formulaire de contact. je lègue à mon Église.

Transmettre l’Évangile par un geste ultime

Quel quelsmontant,bienspeut-on donner ? Chaque don compte, il n’y a pas de montant mi nimum. Dans l’Évangile, une femme donne deux pièces d’argent ; et ce don compte par-dessus tous les autres car il représente tout ce qu’elle a (Marc 12, 38-44).Nousavons tous des situations différentes… la gé nérosité se mesure selon ses possibilités d’aider son Église. On peut le faire en la nommant héritière de tout ou partie de ses biens dans son testament, que ce soit pour une somme d’argent ou un bien physique. L’histoire de l’Église catholique est écrite avec les paroles et les gestes de tout un chacun, qu’ils soient d’ordre humains ou matériels. Cette histoire dure depuis deux mille ans, et encore aujourd’hui nous la perpétuons là où nous sommes, avec les personnes que nous côtoyons. Aujourd’hui, pourquoi ne pas transmettre par un legs l’héritage spirituel qui guide notre société vers un monde meilleur ? Merci à tous ceux qui œuvrent dans la conviction que l’on peut vivre dans l’harmonie et la paix, conscients de la nécessité d’un monde plus fraternel, car nous sommes tous des créatures de Dieu : frères et sœurs.

Il est ainsi compatible de choisir de soutenir durablement l’action des prêtres et de l’Église catholique à Genève tout en assurant à ceux qu’on aime le plus une transmis sion financière pour les aider à réaliser leurs projets.

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L’action des prêtres et des agents pastoraux de l’Église catholique romaine - Genève (ECR) le prouve. Par eux, le message de joie et de paix de l’Évangile rayonne. Un jour viendra peut-être où l'on réfléchira à ce que l’on peut faire pour les aider. On pourra alors choisir de transmettre une partie de ses biens par un legs.

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L’enfant mineur et le divorce de ses parents

Anticiper, c’est préserver. La prévoyance funéraire permet de déterminer le tarif de ses propres obsèques en spécifiant ses dernières volontés, de les payer à l’avance et surtout de soulager ses proches Cela relève de la responsabilité individuelle. Avec une prévoyance funéraire, les volontés du client peuvent être respectées, grâce au financement qui a été réalisé sur une période définie afin de couvrir les frais globaux des funérailles. En plus de l’aspect financier, c’est aussi une libération morale pour les proches de ne pas avoir à prendre ces lourdes décisions en période de deuil. Pourtant, le décès touche tout le monde. Bien que débutant avec une plateforme web, nos solutions gravitent autour de l’être humain : c’est une expérience au-delà du simple établis sement d’un contrat qui attend nos clients.

Prestations complémentaires Les prestations complémentaires sont versées par l’assurance sociale à ceux qui ne peuvent pas subvenir financièrement à leurs besoins essentiels. En bref, pour ceux qui n’arrivent pas à couvrir leur minimum vital. Si l’on est mariés, le droit aux prestations complé mentaires se détermine par rapport à la situation des deux époux. Lorsqu’on n’est pas mariés mais divorcés – même en restant au même domicile -, chacun a droit aux prestations complémentaires calculées en fonction de la situation personnelle de chacun des deux. Là en core, les couples mariés sont désavantagés par rapport aux couples de concubins. Les désavantages du divorce sont essentiellement successoraux : en cas de décès de l’un, l’autre n’est pas héritier légal mais un tiers qui aura à payer des droits de succession importants (50 %). Mais pour ceux qui sont déjà dans une situation financière très serrée de leur vivant, il y a bien peu de chances que leur succes sion soit importante et, au demeurant, il suffit de faire une donation avant le divorce ou de mettre les descen dants comme héritiers pour éviter toute taxation (sauf dans les quelques cantons – Vaud par exemple – qui taxent les héritiers directs à un taux réduit et à partir de 50 000.–Finalement,CHF).ilreste que, malheureusement et dans de trop nombreux cas concrets, il est financièrement pré férable de vivre en couple en concubinage et divorcés, plutôt que de rester mariés car les lois sont pénali santes pour beaucoup de couples mariés.

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Qu’est-ce que la prévoyance funéraire ?

Il n’est pas rare qu’un couple âgé décide de divorcer, tout en restant ensemble comme avant le divorce, uni quement pour des raisons financières car leur situation de couple marié ne leur permet pas de pouvoir vivre décemment ou est trop désavantageuse financièrement. Il s’agit de la fameuse « pénalisation du mariage ». Elle porte en particulier sur trois aspects.

Chaque année en Suisse, plus de 12 000 enfants sont touchés par le divorce ou la séparation de leurs parents, qu’ils soient mariés ou non. De plus en plus de parents comprennent que l’intérêt supérieur des enfants n’est certainement pas de faire de la procédure mais bien de trouver un arrangement acceptable. Ainsi, plus de la moitié des utilisateurs du site divorce.ch ont des enfants et, parmi eux, un bon tiers choisit la garde alternée. DIVORCE.CH 100 % de succès depuis 2007

Le Tribunal de Monthey constate que dans pratiquement 100 % des cas un arrangement amiable négocié et convenu a ainsi pu être conclu en moins de trois mois. C’est assurément la voie à suivre et à étendre dans tout le pays. Pour plus d’informations sur www.divorce.ch individualisée et sur mesure. Ces dernières années, dans le domaine du droit, on constate par ailleurs l’existence d’une volonté centrale : l’avocat se doit d’être créateur de solutions originales, dans toute la mesure du possible hors des tribunaux. Dans ce cadre, des spécialisations dans des domaines comme le conseil, la pérenne. Pour ce faire, le négociateur met en œuvre des connaissances précises, des techniques très pointues, qui vont du droit à l’économie, en passant par l’analyse contextuelle ou encore la psychologie – notamment l’écoute active voire la détection du mensonge.

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Recueillement : NonOui Mes souhaits pour obtenir mes devis : Dès CHF 12.90 par mois ! D epuis les années 1950, le divorce s’est bana lisé. Les causes du divorce n’ont plus aucune importance et les règles sur les conséquences du divorce sont bien connues et standardisées de sorte qu’il est inutile de mener de longues procédures coû teuses, pas seulement financièrement mais émotion nellement aussi, pour finalement arriver à un résultat connu d’avance. Les conséquences d’un divorce sont purement finan cières et résultent donc de calculs qui ont maintenant été formatés et imposés par le Tribunal fédéral – si le couple n’arrive pas à trouver une solution amiable acceptable - de sorte que le résultat final est prévisible.

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Pour éviter les bagarres judiciaires stériles et interminables, une nouvelle approche expérimentale est tentée à Vevey et à Monthey. Dorénavant, ce n’est plus un juge unique qui tranche mais un panel de spécialistes (pédopsychiatres, assistants sociaux, juge, juristes, avocats) qui discute avec les parents pour qu’ils arrivent eux-mêmes à trouver une solution acceptable, en insistant sur leur responsabilité parentale de devoir trouver une solution négociée, parents refuse de discuter sérieusement, il/elle montre ainsi son manque de responsabilité parentale et s’expose par conséquent à ne pas avoir la garde de l’enfant car ce parent n’est pas suffisamment adulte

La garde alternée peut être ordonnée par le tribunal malgré l’opposition de l’un des deux parents. Dès l’âge de 6 ans, l’enfant a le droit d’être entendu par le Tribunal, sans la présence des parents et des avocats. Le Tribunal suivra en principe l’avis de l’enfant dès qu’il a suffisamment de maturité pour exprimer sa ferme volonté, soit dès l’âge de 12-13 ans environ.

Il ne faut jamais placer l’enfant dans un conflit de loyauté. Par principe et naturellement, l’enfant aime ses deux parents et il ne peut pas choisir l’un contre l’autre. Trop de parents ignorent encore cette règle fondamentale et cherchent, volontairement ou non, à instrumentaliser l’enfant ou à dénigrer l’autre parent devant l’enfant ; ce qui ne peut que perturber très sérieusement l’enfant.

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D ans une procédure judiciaire, il n’y a jamais de gagnants mais il y a surtout des perdants : les enfants qui en sont traumatisés, souvent gravement, parfois à vie. Les règles sont simples et tout est écrit à l’avance : l’autorité parentale reste conjointe par principe, la garde est soit attribuée à un parent avec un droit de visite à l’autre, soit alternée. Le parent qui n’a pas la garde de l’enfant doit payer une contribution à l’entretien de l’enfant à l’autre parent, à hauteur d’environ 15 % de son salaire net pour un enfant, 25 % pour deux enfants et 30 % pour trois enfants.

Fiscal Lorsque les deux conjoints travaillent, ils sont pénalisés fiscalement car ils paient plus d’impôts que des concubins. C’est particulièrement sensible pour la classe moyenne. En 2018, on estimait que 704 000 couples (dont 250 000 rentiers) subissaient ce désavantage fiscal. Le Tribunal fédéral a dénoncé cette inégalité de traitement en 1984 déjà mais, comme il n’a pas les pouvoirs de déclarer une loi fédérale inconstitutionnelle, l’inégalité de traitement reste d’actualité aujourd’hui encore. Petit espoir, le 22 mai 2022, le Conseil fédéral a fixé les lignes directrices sur un projet de taxation individuelle. Les débats n’auront lieu qu’en 2023 (près de 40 ans après l’arrêt du TF) et Les couples mariés, même séparés, ne peuvent recevoir au mieux qu’une rente et demie, soit CHF 3 585.– par mois alors qu’un couple de concubins peut recevoir 780.– Une différence 195.– CHF, uniquement du fait du mariage. Pour les petits rentiers, cette différence est très sensible de sorte qu’ils ont tout intérêt à divorcer, tout en restant ensemble comme par le passé. Frais d’assistance ou médicaux non couverts Si l’un des deux conjoints mariés nécessite des soins médicaux de longue durée ou un placement en insti tution (EMS), l’autre a une obligation de lui venir en aide financièrement de sorte que la paupérisation risque de guetter et l’un et l’autre. Si le couple est divorcé, il n’y a plus cette obligation d’aider financièrement l’ex lorsqu’il n’a pas les moyens de faire face à ses dettes non couvertes par les assurances. Le déficit sera alors pris en charge par les prestations complémentaires. Il y a là aussi un intérêt financier certain, concret et important d’être divorcés plutôt que de rester mariés.

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1 Johnson RW et al. Herpes zoster epidemiology, management, and disease and economic burden in Europe: a multidisciplinary perspective. Therapeutic Advances in Vaccines 2015, Vol. 3(4) 109-120.

PUBLIREPORTAGE Le zona touche une personne sur trois 1,2 La varicelle est une maladie infantile très connue. 99,6 % de la population suisse l’ont eue une fois et sont porteurs tout au long de leur vie du virus qui en est à l’origine.4

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2 Harpaz R et al. Prevention of Herpes Zoster. Recommendations of the Advisory Committee on Immunization Practices (ACIP). CDC. MMWR Recommendations and Reports. Juin 2008;57(05);1-30.

Ce que beaucoup ne savent pas: chez une personne sur trois, le virus est réactivé et dé clenche l’apparition d’un zona au cours de leur existence.1,2,3 C’est ce qui est arrivé à Martin: «Tout était parfait et je profitais pleine ment de mon temps libre avec ma petite-fille. Soudain, j’ai remarqué une éruption cutanée formant des vésicules. C’est seulement au bout de deux semaines, parce que les dou leurs brûlantes étaient devenues insuppor tables, que j’ai pris rendez-vous chez mon médecin de famille». Un traitement rapide est décisif Diagnostic: un zona. En Suisse, entre 17 000 et 30 000 personnes développent la mala die chaque année.3 Les personnes de plus de 50 ans sont les plus touchées, l’efficacité du système immunitaire diminuant avec l’âge.4 La rapidité de diagnostic est fondamentale:

3 Varicelle & Zona, Office fédéral de la santé publique (OFSP): www.bag.admin.ch/bag/fr/home/krankheiten/krankheiten-im-ueberblick/windpocken.html (dernière consultation le 13.04.2022).

4 Commission fédérale pour les vaccinations (CFV). Évaluation de la vaccination contre l’herpès zoster selon les critères d’analyse pour les recommandations nationales de vaccination en Suisse. 14 décembre 2015; 1-34. 5 Saguil A et al. Herpes Zoster and Postherpetic Neuralgia: Prevention and Management. American Family Physician 2017;96(10):656-66. NP-CH-HZX-ADVR-220003-04/2022 En cas de questions/demande d’information, veuillez-vous adresser à vos professionnels de santé. GlaxoSmithKline AG, Talstrasse 3-5, CH-3053 Münchenbuchsee, www.glaxosmithkline.ch – Trademarks are owned by or licensed to the GSK group of companies. ©2022 GSK group of companies or its licensor. Protégez-vous contre le zona. Faites-vous conseiller dans votre cabinet médical. le traitement est le plus efficace lorsqu’il inter vient dans les trois premiers jours (72 heures) suivant l’apparition des premières vésicules.5 Mieux vaut prévenir que guérir Martin a toujours des douleurs aujourd’hui, les virus ayant aussi touché ses nerfs: «Mon médecin m’a parlé des possibilités de préven tion du zona. Si j’avais su que l’on pouvait se protéger contre le zona, je l’aurais fait.»

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2. Un moindre effort vous fait souffrir Les souffrances liées à l'arthrose peuvent également apparaître lorsqu’une articulation subit une charge. La course, la randonnée et toutes les activités similaires deviennent nettement plus difficiles à pratiquer, sur tout lorsque l’on le fait sur des chemins abrupts.

FOCUS.SWISSSANTÉ L’arthrose est l’une des trois causes principales de l’invalidité. Si les femmes représentent des sujets plus à risque, plus particulièrement aux genoux ou aux doigts, les hommes ne sont pas épargnés pour autant. L’arthrose est une maladie incurable. Toutefois, il existe quelques thérapies pour soulager les douleurs. Une chose est sûre: en cas de doute, n’attendez pas trop longtemps avant d’agir. Arthrose: hésiter, c’est risquer sa santé Prix du séjour, dès CHF 795.–Fan’s club OJT 2114 079info@jackythomet.chFleurier4892152 Avec la MarcstarexceptionelleparticipationdelanouvelledelaSchwytzoiseTschanz 2ème place au grand concours de la RTS Musique et animations durant la journée et danse tous les soirs. Hôtel 4 étoiles directement au bord de mer, pension com plète en buffets avec boissons, voyage en car grand luxe du 18 au 23 octobre 2022 avec et son orchestre Voyage en musique à Rosas L es faits et chiffres concernant l’arthrose ne sont pas vraiment encourageants. En effet, d’après les spécialistes et les institutions telles que la Ligue suisse contre le rhumatisme, en Suisse, 90% des plus de 65 ans souffrent d’une forme d’arthrose. Chez la plupart des patients, les articulations des genoux sont les plus touchées. Lorsque que l’arthrose est transmise de façon héréditaire, ce sont surtout les articulations des doigts qui sont concernées chez les femmes et les hanches pour les hommes. Qu'est-ce que l'arthrose? Mais de quoi s'agit-il exactement? D’après la Ligue suisse contre le rhumatisme, l’arthrose est une maladie rhumatismale dégénérative qui se manifeste par une détérioration lente et progressive du cartilage articulaire. Chaque articulation constitue un maillon mobile reliant deux os ou plus. Au niveau de la cavité articulaire, une fine couche de cartilage recouvre les os. Lorsque les articulations sont saines, celles-ci forment un tampon élastique doté d’une surface lubrifiée bien lisse. Or, en cas d’arthrose, le cartilage est endommagé, voire entièrement détruit ou usé. De ce fait, les chocs auxquels est exposée l’articulation ne sont plus amortis et les os en phase dégénérative se touchent directement lors d’un mouvement. Ainsi, ils affectent les tissus environnants, ce qui provoque des douleurs. La douleur provient de ces tissus, et non des os endommagés, puisque ces derniers ne contiennent aucune terminaison nerveuse. La conséquence prin cipale de cette détérioration de l’articulation et de la douleur se manifeste en une réduction considérable de la mobilité. Les experts insistent sur le fait que l’arthrose n’est pas une maladie mortelle, mais qu’elle peut s’aggraver jusqu’à provoquer, dans le pire des cas, l’invalidité. Aucune guérison possible, mais un soulage ment est envisageable Bien qu’il n’existe aucune façon de guérir l’arthrose, il est possible de la traiter. Pour cela, les experts sou lignent qu’il ne faut pas oublier que la maladie peut se montrer très changeante et que l'association de bons traitements peut soulager les douleurs et réduire l’in flammation. Ainsi, l’articulation touchée reste souple et le malade conserve son autonomie. Idéalement, le médecin traitant, le rhumatologue, les thérapeutes et toutes les personnes compétentes devraient travailler ensemble pour établir un programme de traitement individuel qui couvre tous les aspects de la maladie. Ce programme devrait également inclure de la phy siothérapie afin de bouger les articulations concernées et renforcer la musculature dans le but de préserver la mobilité du patient au maximum. Le patient peut également avoir lui-même une influence directe sur l’évolution de la maladie. Par exemple, il est possible de s’aider soi-même en man geant équilibré. Une alimentation saine et variée per met de rester en bonne santé. Chaque kilo en trop est un poids supplémentaire pour les articulations, ce qui aggrave les douleurs et affecte encore plus la mobilité. Ainsi, les patients qui essayent de réduire leur poids en mangeant équilibré soulagent leurs articulations par la même occasion. En cas de doute, réagissez immédiatement Les spécialistes insistent sur le fait qu’il convient de consulter un médecin dès l’apparition des premiers signes d'arthrose. Une personne misant trop long temps sur l’automédication risque de voir la maladie progresser et de rendre le traitement plus compliqué. Alors, quels sont les symptômes concrets à surveiller?

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3. Douleurs persistantes À un stade plus avancé de la maladie, les articulations touchées sont constamment douloureuses, qu’elles soient en mouvement ou qu'elles subissent une charge ou non. Elles peuvent donc être enflammées. En outre, la maladie devient visible à l’œil nu, sous la forme d’enflures ou d’épanchement au genou, ou encore de rougeurs au niveau des articulations des doigts.

1. Trop de fatigue provoque des douleurs Ces douleurs spécifiques se manifestent surtout le matin, ou après une longue période d’inactivité, par exemple, après être resté assis trop longtemps. L’ar ticulation donne l’impression d’être «rouillée» et doit bouger lentement pendant une courte période. La plupart du temps, ces symptômes (rigidité, douleurs) disparaissent au bout de 15 à 30 minutes. En revanche, s’il s’agit d’une arthrite rhumatoïde, les douleurs durent plus longtemps.

4. Réduction de la mobilité Bien souvent, la conséquence des symptômes décrits ci-dessus est la perte progressive de la mobilité au niveau des articulations touchées. Au stade final, la maladie peut également se manifester sous la forme de douleurs nocturnes.

5. Hypersensibilité au froid Un des symptômes précoces typiques de l’arthrose des doigts est l’hypersensibilité des mains au froid. Texte Léa Stocky

Barry Day Samedi 22 octobre 2022 de 10h à 18h Entrée gratuite à Barryland Petite restauration sur place au Café de Barry. spectaclesProgramme :avec chiens, concours, art et exposition, animations pour enfants et rencontres. Pour plus d’informations : Fondation Barry / Barryland Rue du Levant 34, 1920 Martigny Tél. 058 317 77 00 / 027 720 53 53 www.barryland.chwww.fondation-barry.ch

Peu de personnes savent par exemple que les chiens Saint-Bernard sont des acteurs innés. C’est ce qu’on peut découvrir pendant le Barry Day qui aura lieu le samedi 22 octobre prochain. Une journée festive articulée autour de différents spec tacles vivants dans le cadre exceptionnel offert par l’amphithéâtre de Martigny: voici ce qu’attend les Àvisiteurs!l’occasion du Barry Day, les chiens Saint-Ber nard se mettront sur leur 31 et émerveilleront grands et petits avec leur spectacle inédit intitulé «Ça tourne pour les Saint-Bernard». Plusieurs chiens de la Fondation Barry monteront sur scène tout comme Juliette, la gagnante de la dixième saison d’Incroyable Talent (France), et Kodi, son partenaire à quatre pattes. Ils s’exhiberont sur un numéro émouvant de Dog Dancing. Un autre spectacle haut en couleur ravira les visiteurs. Petit indice: la compagnie Dog Trainer mettra en scène la prouesse animalière au travers de chiens de troupeau, d’oies et de moutons! Immergés dans une atmosphère automnale, les enfants de tout âge pourront par ailleurs s’amuser en participant à de nombreuses activités qui auront lieu tout au long de la journée. De la ferme vivante au concours de sculpture sur citrouille en passant par des séances de maquillage festif et la prépara tion de décorations d’Halloween pour le musée et le restaurant: il y en aura pour tous les goûts!

• BRANDREPORTFONDATION BARRY DU GRAND-ST-BERNARD

Texte Andrea Tarantini Photo Déborah Dini

L es célèbres chiens Saint-Bernard ne sont plus seulement des chiens de sauvetage, comme l'étaient leurs ancêtres au col du Grand-StBernard. Il s’agit aujourd’hui de véritables compa gnons de vie qui aiment le contact avec les Hommes. C’est pourquoi la Fondation Barry et Barryland or ganisent des activités et évènements qui permettent aux visiteurs de découvrir les différents talents du chien national.

Et pourquoi ne pas en profiter pour (re)visiter l’exposition de Barryland? Le Barry Day est aussi l’occasion idéale pour (re)découvrir l’univers des chiens Saint-Bernard et leurs origines au col du Grand-St-Bernard. Diverses équipes de chiens sociaux seront de la partie et présenteront leur nouvelle mission sociale. Et pour faire le plein d’Histoire et de photographie, rendez-vous à l’exposition temporaire «Des chiens et des hommes: les Saint-Bernard en photogra phie». Que les visiteurs se tiennent fort: ce plon geon en images au cœur du lien unique tissé entre les chanoines de l’Hospice du Grand-St-Bernard et leurs chiens sera haut en émotions. Un univers passionnant et surprenant attend d’être découvert: il ne reste donc plus qu’à se donner ren dez-vous le samedi 22 octobre 2022 de 10h à 18h à Barryland, Martigny.

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#FOCUS50PLUSLe Saint-Bernard : star d’un jour, star toujours ! Nichés au cœur du Valais, la Fondation Barry et Barryland assurent le bien-être et la pérennité des chiens Saint-Bernard, véritables symboles culturels suisses, et proposent plusieurs fois dans l'année des évènements qui permettent à tout un chacun de découvrir le monde de ces magnifiques animaux. C’est notamment le cas du Barry Day !

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