Dit is een Bijlage Bij DagBlaD De telegraaf. De inhouD van DeZe Bijlage valt niet onDer De hoofDreDactionele verantwoorDelijkheiD
baby boom het nieuwe ouderschap
februari 2013
Eten
Wat is gezond?
Interieur Veilig hoeft niet oubollig te zijn
Ontspanning Luisteren naar je lichaam
Frans Plooij en Xaviera Plas
‘Het zal wel een sprongetje zijn’
Expertpanel
Overzicht
Bekende papa’s over hun vaderschap
Zeven stappen in de ontwikkeling
Gezond opgroeien begint met gezonde voeding www.bio-plus.nl + pure smaak + natuurlijke oorsprong + onbespoten
2
e d ito r ia l
Wat gaat er om in een babyhoofdje? Baby’s zijn fascinerend. Voor ouders, maar ook voor wetenschappers. Zoals iedere ouder elke ontwikkelingsstap vol trots volgt, zo proberen wetenschappers te begrijpen hoe het kan dat baby’s razendsnel nieuwe vaardigheden verwerven. Omdat babyonderzoek in de laatste decennia een hoge vlucht heeft genomen, weten we tegenwoordig veel meer over vroege ontwikkeling dan ooit tevoren.
Prof. dr. Paula Fikkert, hoogleraar Eerste taalverwerving, Radboud Universiteit Nijmegen Dr. Sabine Hunnius, directeur Baby Research Center Nijmegen
“Baby’s stellen ons voor een raadsel. Elke ouder heeft wel eens vol verwondering naar zijn baby gekeken. Wat gaat er om in dat kleine babyhoofdje? Hoewel we allemaal baby zijn geweest, kunnen we ons vrijwel niets herinneren van deze levensperiode. De manier waarop een baby de wereld waarneemt, is voor een volwassene moeilijk voorstelbaar. Hoe ziet een baby zijn omgeving? Begrijpt hij wat er om hem heen gebeurt? Snapt hij al woorden? werden jonge baby’s door onderzoekers veelal gezien als passieve, slechts reflexmatig reagerende wezentjes zonder bewustzijn. Wetenschappers vonden de eerste levensmaanden geen bijzonder interessant onderzoeksonderwerp. Dit beeld is sindsdien bijgesteld. Tegenwoordig weten we dat baby’s over buitengewone vermogens beschikken, die hen in staat stellen om de wereld te verkennen, contact te maken en snel te leren. Een ongeboren baby kan bijvoorbeeld de stem van zijn moeder onderscheiden van de stem van een andere vrouw, en een paar dagen na de geboorte kan hij het Nederlands van het Frans onderscheiden. Anno 2013 zit het babyonderzoek in een stroomversnelling en weten we meer over de ontwikkeling van baby’s dan ooit tevoren.
ToT oMsTreeks 1960
beeld van baby’s zo radicaal is veranderd? Een belangrijke reden hiervoor is dat er tegen-
Hoe koMT HeT DaT ons
woordig apparatuur en methodes beschikbaar zijn om te onderzoeken hoe baby’s de wereld om zich heen waarnemen en hoe bepaalde vaardigheden – zoals denken of taal – zich ontwikkelen. Je kunt een baby niet vragen wat er in zijn hoofdje omgaat. Daarom moeten onderzoekers vindingrijk zijn en creatief proefjes verzinnen die de aandacht van baby’s trekken. Op basis van de reactie van de baby kunnen conclusies worden getrokken. Kijkt de baby tijdens een experimenteel onderzoek langer naar het gezicht van zijn moeder dan naar dat van een onbekende vrouw? Dan ziet hij blijkbaar al een verschil tussen deze twee. En als je
‘Een paar dagen na de geboorte kan een baby het Nederlands van het Frans onderscheiden’ een peuter laat zien hoe je een onbekend speelgoedje moet gebruiken, dan kun je aan de manier hoe hij dit vervolgens probeert na te doen aflezen of hij begrepen heeft hoe het speelgoed werkt. Tegenwoordig is het zelfs mogelijk om de oogbewegingen van baby’s te meten, zonder dat de baby daar iets van merkt. Terwijl baby’s naar filmpjes kijken, wordt hun kijkgedrag
opgenomen. Vervolgens brengen onderzoekers in kaart of en hoe baby’s de gebeurtenissen op het scherm met hun blik volgen en hoeveel aandacht ze aan welke aspecten van het filmpje besteden. ook neDerlanD HeefT een onderzoekscentrum waar baby’s en hun ontwikkeling centraal staan, het Baby Research Center (BRC) in Nijmegen. Samen met een groep van meer dan twintig onderzoekers ontrafelen wij de geheimen van het babybrein. We bestuderen wat baby’s al van hun moedertaal weten, hoe ze woorden leren, hoe ze andere mensen zien en leren begrijpen. Veel ouders vinden het leuk en interessant om samen met hun jonge kinderen aan ons wetenschappelijk onderzoek deel te nemen. Zo leren ouders iets nieuws over vroege ontwikkeling en over hun kindje. En wij onderzoekers kunnen weer een stukje aan de wetenschappelijke puzzel toevoegen. Tot nu toe zijn al meer dan 4000 baby’s voor een onderzoekje in het BRC op bezoek geweest. in De ToekoMsT zal ontwikkelingsonderzoek ons antwoord geven op de vraag hoe de ontwikkeling van de hersenen samenhangt met de ontwikkelingsveranderingen in het gedrag van baby’s. En als we steeds beter begrijpen hoe de normale ontwikkeling verloopt en wat baby’s op welke leeftijd kunnen, dan zal ons dat helpen afwijkende ontwikkelingen vroeg op te sporen.”
04
08
10
12
04 Bekende papa’s, zelfde problemen 05 ‘Betrek je kinderen bij het interieur’ 06 Anders dan mijn ouders 08 De wereld van vast voedsel 10 Profielinterview: Frans Plooij & Xaviera Plas 12 ‘Een dagje wellness kan alleen maar goed doen’ 14 Baby’s on the move 16 Rust, reinheid en regelmaat 18 Zeven stappen in de zintuiglijke ontwikkeling
Colofon
Over Smart Media
Project Manager: Svenja Busker, svenja.busker@smartmediapublishing.com Productieleider: Hans Wihlborg Hoofdredactie: Jerry Huinder, redactie@smartmediapublishing.com Tekst: Iris Kranenburg, Roberto Lobosco, Rianne van der Molen, Hanne Reus Coverbeeld: Cindy Heijnen Grafische vormgeving: Leon Mooijer Drukkerij: Drukkerij NoordHolland
Smart Media ontwikkelt, produceert en financiert themabijlagen die via landelijke, gerenommeerde kranten worden verspreid. Elke themabijlage wordt gemaakt door zorgvuldig samengestelde redactieteams. De grafische productie wordt verzorgd door creatieve vormgevers met gevoel voor de productie van moderne tijdschriften. Onze basisgedachte is een sterke onderwerpgerichtheid. Door zichtbaar te zijn in onze themabijlagen bereiken onze klanten het gehele verspreidingsterrein van de dragende krant. En selecteren ze automatisch de doelgroep die in de markt is voor de producten en diensten van het bedrijf. Smart Media is een jonge en dynamische onderneming met hoge doelstellingen. Wij ontwikkelen ons snel en onze planning is erop gericht een van de toonaangevende bedrijven van Europa in ons vakgebied te worden. Op dit moment zijn we vertegenwoordigd in Zweden, Noorwegen, Zwitserland, België en Nederland.
Voor meer informatie kunt u een e-mail sturen naar info.nl@smartmediapublishing.com Smart Media Publishing Holland B.V. Sint Antoniesbreestraat 16, 1011 HB Amsterdam, The Netherlands. Tel +31 20 79 600 80, www.smartmediapublishing.com
Dit is een Bijlage Bij DagBlaD De telegraaf. De inhouD van DeZe Bijlage valt niet onDer De hoofDreDactionele verantwoorDelijkheiD
Volg ons
We geloven nog altijd dat het anders kan en moet.
Daarom vinden we dat u uw kind iets waardevols moet kunnen meegeven. Het DELA CoรถperatiespaarPlan is een nieuwe spaarverzekering met een vaste rente van 2,75%. Gegarandeerd. Bovendien deelt u mee in de winst van de coรถperatie. Zo spaart u een mooi bedrag bij elkaar. Bijvoorbeeld voor de opleiding van uw kind. Dat is geld opzij zetten volgens DELA.
Wilt u weten wat 2,75% rente u gegarandeerd oplevert? Bereken het nu op www.dela.nl/spaarplan
4
E x p E r tpa n E l
vad e r s c hap
bekende papa’s, zelfde problemen Negen tot vijf komt niet voor in de vocabulaire van bekende Nederlandse vaders. Bastiaan Ragas, Charly Luske en Henry Schut over het zoeken naar de juiste balans tussen werk en gezin.
baStiaan ragaS heeft vier kinderen, schreef onder andere Papa is heel even aan de telefoon en speelt met zijn vrouw tooske in help, ik heb mijn vrouw zwanger gemaakt
© laura olDenBroek
© nick van ormonDt
TeksT ROBERTO LOBOSCO
cHarly luSke
Henry ScHut,
Presentator, acteur en zanger, heeft samen met actrice tanja jess twee zoons
Presentator studio sport en vader van twee zoons
Hoe vind je de juiSte balanS tuSSen werk, zorg voor de kinderen en tijd voor je partner?
“De zoektocht naar balans in ons leven is er één van continu bijsturen. Zeker met mijn theaterbedrijfje is het heel lastig om mijn werk neer te leggen. De verantwoordelijkheid die je daarbij voelt voor je gezin en privéleven is soms best pittig. Tja, ik probeer er een gezonde mix van te maken. Soms lukt dat goed, soms ook niet. Per week blijven bijsturen.”
“Dat is niet gemakkelijk, daar moet ik samen met Tanja elke dag weer aan werken. Het is altijd weer een gedoe met oppassen en opvang. Als we afspraken maken, dan proberen we die meestal tijdens schooltijd in te plannen. En af en toe reserveren we een dag voor onszelf.”
“Dat is zonder er te dramatisch over te doen echt heel lastig. Mijn bioritme is vaak zo dat ik ’s nachts nog klaarwakker ben, omdat ik dan net uit mijn laatste uitzending kom en nog vol adrenaline zit. Daarom hebben we bijvoorbeeld met elkaar geregeld dat ik tot halverwege de nacht de kids verzorg, als dat nodig is. En m’n vriendin doet de ochtenduren. Verder is het simpelweg per dag kijken, passen en meten.”
Heb je ook papadag?
“Nee, ik heb geen vaste dag. Maar ik heb natuurlijk wel de vaste momenten per dag dat ik er ben voor de kinderen. Maar als freelancer is dat soms best lastig. Veel mensen van mijn generatie zijn niet meer in dienst bij een bedrijf maar werkzaam als freelancer. In combinatie met een druk gezinsleven hebben wij het grote burn out gevaar. Onze ouders hadden de luxe van een midlifecrisis, motor kopen en aan hun secretaresse sleutelen maar wij, zowel mannen als vrouwen, worden geacht alsmaar door te gaan. Het feestje is voorbij en wij moeten nu nuchter blijven.”
“Nee, dat kan niet bij ons. Tanja heeft geen vaste werktijden, dus dat is niet in te plannen. Maar ik ben vaak zat alleen met ze, dus het is in mijn ogen ook niet nodig.”
“Vanwege de onregelmatigheid van het werk is er niet echt een papadag te benoemen. Als ik dat al zou willen, want elke dag is papadag. En ook mamadag trouwens. Maar als er een aan te wijzen valt, dan is dat de woensdag. Op die dag zijn onze zoons niet naar de crèche, werkt m’n vriendin vaak wel en ik juist vaak niet.”
Heb je nog goeie tipS voor aanStaande vaderS?
“Nou, ik zou zeggen: lees één van mijn boekjes met vaderverhalen en dan ben je al aardig voorbereid op de ontbrekende roze wolk, agendasex en andere ongemakken.”
“Nou, ik ben eerlijk gezegd niet zo van de tips. Simpelweg omdat ik vaderschap en gezin zelf al moeilijk genoeg vind. Wat wel heel belangrijk is, heb ik geleerd, is dat je goed op een lijn zit met je partner. Dat scheelt heel veel stress.”
“Zorg dat je goed voor jezelf blijft zorgen. Daar heeft je hele gezin profijt van. Pak je slaap wanneer het kan, help je vriendin met zoveel mogelijk kleine dingetjes. Zij is sowieso al de meeste tijd kwijt aan de kids, omdat baby’s die van de leg zijn het liefst bij hun moeder willen zijn, zeker in het eerste jaar als ze borstvoeding geeft. Dus mannen: doe de afwas en verschoon luiers.”
stand Booth xxx 08.220 op de at9maanden 9 months fair beurs
nuna.eu
5
i n r ichti ng
3 vragen aan...
‘betrek je kinderen bij het interieur’ Veiligheid staat voorop, maar hoe houd je het interieur tegelijk een beetje hip bij de komst van een baby? “Ook voor kinderen kun je tegenwoordig een designstoel kopen.”
je natuurlijk niet dat jouw huis na de komst van een kleine opeens één groot, chaotisch speelparadijs wordt. “Ik raad ouders altijd aan om veel open ruimte te creëren, daar kunnen kinderen hun energie in kwijt”, zegt Hilde Peters-Wopereis van Ontwerpplek.nl. “Natuurlijk kunnen ze dan alsnog vallen, maar de gevolgen zijn minder ernstig.”
Peters-Wopereis, zelf moeder van Cato (19 maanden) en Jan (7 maanden). “Voor mij hoef je niet alles af te sluiten. Zo kun je onze kasten vrij gemakkelijk openmaken. Cato vind dat erg leuk. Maar sinds we één van de kasten aan haar hebben gegeven, waar allemaal speelgoed in staat, blijft ze van de rest af. Alles verbieden maakt het alleen maar spannender.”
ontwerpt Peters-Wopereis samen met haar zakelijk partner Marjolein van Dort interieurs voor woonhuizen en bedrijven, zoals hoofdkantoor van Ami Kappers in Deventer en het dakplein van Science Center Nemo. Kort geleden gaf ze een kinderdagverblijf advies over het mooi en veilig inrichten van de ontvangstruimte. “Je moet je kinderen altijd betrekken bij het interieur”, zegt
Wel neeMT HeT naTuurlijk veel onrust weg als je je huis zo veilig mogelijk maakt. Door stopcontacten te beveiligen, geen giftige planten in huis te halen en beschermhoekjes aan te brengen op de scherpe hoeken van tafels en kastjes. Ook belangrijk zijn traphekjes, deurbuffers om de fragiele kindervingertjes te beschermen tegen dichtvallende deuren en raamvergrendelingen die ernstige valpartijen
TeksT RIANNE VAN DER MOLEN als inTerieurarCHiTeCT
‘Ga eens plat op je buik op de grond liggen en kijk om je heen.’ Dit advies wordt vaak aan ouders gegeven die hun huis veilig willen maken voor hun jonge of nog ongeboren kroost. Een goede tip, want vanaf de grond is je bescheiden huiskamer opeens gigantisch. Bovendien heeft dat mooie vierkante tafeltje vanuit dit oogpunt wel erg scherpe punten en ontdek je opeens een verstopt stopcontact in één van de hoeken.
VerDer HouDT HeT kroost weinig rekening met de inrichting, dus wees niet al te netjes met je spullen. “Als je voor kinderen kiest, neem dan meubels die mogen beschadigen”, vindt Peters-Wopereis. “Er zijn genoeg mooie materialen die daar aan voldoen. Heel schattig zijn de designmeubels voor kleintjes. Voor kinderen kun je
‘Kies voor meubels die mogen beschadigen’
Spoedeisende Hulp van de ziekenhuizen komen jaarlijks nog veel kinderen terecht vanwege ongevallen in en om huis. Uit onderzoek van de stichting Consument en Veiligheid blijkt dat het
oP De afDelinG
hilde Peters-wopereis
‘Een kleed wordt een soort eiland, waar baby’s en peuters graag op willen spelen’ hilde Peters-wopereis
meeste letsel ontstaat door een val van hoogte (van een trap, bed of zitmeubel), een val gelijkvloers (bijvoorbeeld tegen de salontafel), beknelling (vinger tussen de deur), verbranding (van hete dranken of tegen de ovenruit) en vergiftiging (via schoonmaakmiddelen, planten en medicijnen). Als ouder kun je gelukkig veel doen om drama’s te voorkomen. Maar tegelijkertijd wil
kunnen verhinderen. Vooral wanneer je kind gaat kruipen wordt zijn wereld opeens veel groter. En hoewel je als verse ouder probeert je kleintje goed in de gaten te houden, zal hij of zij toch af en toe uit je blikveld verdwijnen. Zorg er daarom voor dat de directe omgeving van het kindje veilig is. Peters-Wopereis: “Wat goed werkt, vooral als ze nog jong zijn, is een kleed in de kamer leggen. Dat wordt dan een soort eiland, waar baby’s en peuters graag op willen spelen.”
Hilde Peters-Wopereis (links) en Marjolein van Dort van Ontwerpplek: “Koop wat meer houten speelgoed, dat mag gezien worden.”
tegenwoordig een echte Eames of een Panton Chair kopen.” De schreeuwende kleuren van kinderspeelgoed kunnen volgens haar mooi weggewerkt worden in een houten kist of mand. “Opbergsystemen zijn er in alle soorten en maten, dus je kunt gemakkelijk iets vinden dat bij je interieur past. En koop bijvoorbeeld wat meer houten speelgoed. Dat ziet er mooier uit en mag dus gezien worden.” De interieurarchitect raadt jonge ouders aan om voor de komst van een baby kritisch naar het eigen interieur te kijken en niet meteen alles vol te plakken met beschermers. “Haal het beste uit wat je hebt. Echt niet elke tafel heeft hoekbeschermers nodig. Meubels als een glazen tafel met scherpe randjes zou ik weghalen, maar je moet ook niet overdrijven. Opgroeien gaat immers met vallen en opstaan.”
AeroSleep Baby Protect: een luchtdoorlaatbare matrasbeschermer
i n s p i rati E
nicole tuitert Beursmanager negenmaandenbeurs ■ welke ontwikkelingen zie jij op Het gebied van babyartikelen?
“je ziet dat duurzaamheid belangrijker wordt. consumenten kijken meer naar hoe lang iets mee kan gaan en waar de materialen uit bestaan. Dat zie je bijvoorbeeld in verf en behang voor de kinderkamer, maar ook op het gebied van verzorging en eten. er wordt vaker gekozen voor biologische producten, zoals babypotjes met zo min mogelijk toevoegingen. in dit kader presenteren wij dit jaar het Puur Baby Plaza op de beursvloer met alles over een gezonde en bewuste leefstijl voor je kindje.” ■ welke trendS zie je nog meer?
“ouders willen steeds meer gemak. nieuwe producten moeten niet alleen maar mooi en veilig zijn. Dat zie je bijvoorbeeld bij kinderwagens, die steeds simpeler werken.” ■
lang waS de markt vooral gericHt op moederS. zie je dat verScHuiven nu SteedS meer vaderS zorgtaken overnemen?
“Daar wordt door de producenten zeker meer naar gekeken. Zo worden de laatste jaren veel stoerdere wagens ontwikkeld. en naast de vrolijk gekleurde luiertassen met bloemmotief, zijn er tegenwoordig zijn ook mannenexemplaren te vinden. vaders krijgen op babygebied steeds meer inspraak. op 20 februari is het overigens Papadag op de beurs.”
MOTION IV
Een veilige en hygiënische slaapomgeving voor je baby creëren, is een must. Deze matrasbeschermer helpt je daarbij, omdat hij maximaal luchtdoorlatend en vochtabsorberend is. Je baby droomt lekker weg en zelf kun je op beide oren slapen.
0-6m - max. 9 kg.
0-9m - max.13 kg
Slaapt je baby goed? Dan jij ook!
VEILIG
HYGIËNISCH
VOLG ONS OOK OP FACEBOOK
TOPPI Motion IV is een comfortabele 3 in 1 combi wandelwagen voor u en uw kindje. De wagen heeft een aluminium frame met een in hoogte verstelbare duwstang en wordt geleverd met reiswieg, buggy inzet, beenkap, regenhoes en boodschappenmand. Optioneel verkrijgbaar TOPPI autostoel, TOPPI Pocket voetenzak, TOPPI Care verzorgingstas.
PRAKTISCH
www.aerosleep.com
6m+ - max. 15 kg.
WWW.TOPMARK.NL
6
vE r d i E p i n g
o pvo e d e n
geHoorzaamHeid minder belangrijk
anders dan mijn ouders Het opvoeden van een kind gebeurt allang niet meer hetzelfde als vroeger. “Van een papadag hadden ze in de jaren ’50 nog nooit gehoord.” TeksT IRIS KRANENBURg
Dolblij zijn Linda Aarts (30) en haar vriend uit Culemborg met hun baby Daniël, die vier maanden geleden werd geboren. Na de bevalling kreeg het stel een week kraamhulp, maar daarna moesten ze het zelf doen. Een uitdaging. “Bij je eerste kind heb je eigenlijk geen idee hoe je moet opvoeden, dat maakt het natuurlijk extra spannend”, vertelt Aarts. “Ik heb daarom veel advies gevraagd aan mijn eigen ouders. Zij hebben drie kinderen grootgebracht en ik zie ze echt als ervaringsdeskundigen.” Maar ondanks de goede adviezen pakt Aarts de opvoeding anders aan dan haar ouders. “Mijn vriend en ik werken allebei vier dagen per week en Daniël gaat drie keer per week naar het kinderdagverblijf. Als hij over een paar jaar naar de kleuterschool gaat, willen wij weer allebei fulltime gaan werken.” moeder zijn er in Nederland ook veel andere vrouwen die werk en opvoeding combineren. Dat dit door de jaren heen steeds normaler is geworden, blijkt uit onderzoek van het tijdschrift Ouders van Nu. In 2002 stond namelijk 54 procent van de vrouwen positief tegenover deze combinatie en inmiddels is dat 74 procent. Dat was vroeger wel anders. De moeder van Aarts was bijvoorbeeld altijd thuis toen de kinderen klein waren en begon pas weer met werken toen zij naar school gingen. Hans Aarts, de vader van Linda Aarts: “De man werkte, de vrouw bleef thuis voor de kinderen. Zo ging dat vroeger. Dat dat anno 2013 voor de meeste gezinnen niet meer opgaat, kan ik begrijpen. Alles is duurder en bovendien is een combinatie tussen carrière en kind normaal geworden.” Toch vindt hij het jammer dat de
nieuwe generatie ouders meestal fulltime werkt als de kinderen nog jong zijn. “Je kiest voor een kind, dus het mooiste zou zijn als je de eerste jaren van dichtbij mee kan maken.” heeft het verschil tussen vroeger en nu inderdaad een financiële oorzaak. “Je komt tegenwoordig niet zo snel meer aan de bak als je vijf jaar hebt thuis-
financieel gezien is dat nu helaas niet haalbaar. Aan de andere kant leert Daniël nu van jongs af aan om met andere kinderen te spelen op het kinderdagverblijf en vind ik het zelf fijn om bezig te zijn op werk.”
VolGens linDa aarTs
‘Bij je eerste kind heb je eigenlijk geen idee hoe je moet opvoeden’ linda aarts
gezeten. Daarnaast is de financiële situatie veranderd. Wij hebben een hypotheek die niet met één inkomen betaald kan worden.” Tevens wijst zij naar de kosten die de zorgverzekering met zich meebrengt, die een stuk hoger liggen dan vroeger. “Ik zou wel een extra dag thuis willen blijven, maar
de Schrijver ziet de voordelen in van de huidige manier van opvoeden. “Doordat veel ouders werken, is de tijd die ze wel met hun kind doorbrengen waardevol.” In een goede band met je kind wordt volgens de deskundige dan ook volop in geïnvesteerd door bijvoorbeeld een cursus babymassage, babyzwemmen of babyfluisteren te volgen. Voor dit soort activiteiten was in de jaren ’50 nauwelijks tijd. “De gezinnen waren groter en er was niet altijd tijd om bij alles uitgebreid stil te staan. Daarnaast was er vaak sprake van een strenge opvoeding waarbij regelmatige slaap-, eet- en speeltijden werden vastgelegd en was de morele druk vanuit de kerk en omgeving groot.” Ook over de taakverdeling viel niet te discussiëren: de moeder was thuis en zorgde voor de kinderen en het huishouden. Vader was kostwinnaar en bemoeide zich niet veel met de opvoeding. “Vandaag
ook oPVoeDCoaCH lonny
de dag werken de meeste moeder parttime buitenshuis en nemen vaders ook steeds vaker zorgtaken op zich.” bij MoDerne Gezinnen uit zich dat in een zogeheten papadag, een term die in de jaren ’50 nog niet bestond. Linda Aarts is blij dat ze deze dag heeft ingevoerd. “Elke maandag is mijn vriend thuis met Daniël. Nu zijn ze meestal lekker samen thuis, maar als Daniël straks wat ouder is, kunnen ze leuke uitstapjes gaan maken. Natuurlijk had ik ook twee dagen thuis kunnen blijven, maar daar hebben we bewust niet voor gekozen. Op deze manier heeft mijn vriend ook wat quality time.”
voor een papadag, zijn er tegenwoordig veel meer keuzes die je als ouder kunt maken. De Schrijver: “Ten eerste hebben de anticonceptiemiddelen
neT zoals HeT kiezen
ouders hechten in vergelijking met dertig jaar geleden een stuk minder waarde aan een gehoorzaam en ijverig kind. Dat blijkt uit het recente trouw opvoedonderzoek. liever hebben ze een zelfbewuste, kritische en eerlijke zoon of dochter. veel ouders vinden bovendien dat de moderne opvoeding te vrij is en dat er te weinig normen en waarden worden aangeleerd. Dit geldt overigens vooral voor andere ouders, want de meeste ouders zijn erg tevreden over hun eigen manier van opvoeden.
emma en daan populairSte namen in 2012 kersverse ouders hebben in 2012 hun kinderen het vaakst emma en Daan genoemd, volgens de sociale verzekeringsbank, die verantwoordelijk is voor de kinderbijslag. Bram was een opvallende stijger in de lijst en ging van nummer zestien naar twee. andere populaire jongensnamen waren sem, lucas en milan. Bij de meisjes waren dit sophie, julia, anna en lisa. vorig jaar werden er ongeveer 176.000 kinderen geboren.
‘Doordat veel ouders werken, is de tijd die ze wel met hun kind doorbrengen waardevol’ lonny de schrijver
neT als Deze kersVerse
‘Iedere maandag is het papadag, zodat vader en zoon wat quality time samen hebben’ linda aarts
ervoor gezorgd dat je kunt kiezen of je een kind wil of niet. Ouderschap is niet meer iets wat je overkomt, maar iets waar je bewust voor kiest.” Ook een standaardgezin met een biologische vader en moeder is niet meer vanzelfsprekend. Eenoudergezinnen, gezinnen met een nieuwe stiefouder, stiefbroers- en zussen en halfbroers en -zussen, het bestaat tegenwoordig allemaal. Maar pas op, waarschuwt de coach. Want door alle keuzes die er zijn, krijgen sommige kinderen geen rust en regelmaat meer. “Vooral bij baby’s is het belangrijk om zorgvuldig met prikkels om te gaan. Kijk wat bij jouw kind past en vertrouw op je moederinstinct. Wat andere verwachten of leuk vinden hoeft niet altijd bij iemand anders te passen. Een moeder kent haar eigen kind immers het best.”
baby’S Herkennen Hun moedertaal Baby’s die slechts een paar uur oud zijn, kunnen al onderscheid maken tussen hun moedertaal en andere talen. Dat beweren onderzoekers van de Pacific lutheran university in amerika. volgens hen luisteren baby’s namelijk de laatste tien weken in de baarmoeder naar het gepraat van hun moeders. voor het onderzoek werd de interesse van baby’s in geluiden gemeten via een speciale speen. Bij het horen van een buitenlandse taal bleven de baby’s langer aan de speen zuigen dan bij het horen van de moedertaal.
Baby Care
De Baby Billenspray en Baby Tandgel van Multilind zijn uitgebreid getest door de testmama’s op Facebook. Hieronder twee reviews, die tevens na te lezen zijn op www.facebook.com/multilindbabycare
Baby Billenspray Bij rode en gevoelige billetjes
Claudia Wouters, testmama Baby Billenspray: “Ik heb jullie billenspray mogen testen. Onze dochter heeft snel last van
Hygiënisch en handig in gebruik
luieruitslag en vindt het verschrikkelijk als we haar dan aanraken. De eerste keer hield
Geen vieze vingers meer
ze weer haar beentjes stijf gesloten maar nu ze weet dat we gewoon alleen maar
100% vrij van conserveringsmiddelen, kleurstoffen en parfum
sprayen vindt ze het prima. Sterker nog: ze ligt in een deuk, zo grappig vindt ze het. Super product en jammer dat we het niet eerder hebben ontdekt want dat had heel wat traantjes gescheeld!!”
advies prijs € 6,95
aar Verkrijgb k thee bij Apo st gi & Dro
Baby Tandgel Verzacht en verzorgt bij het doorkome doorkomen van de tandjes Verkoelt en verzacht het tandvlees
advies prijs € 4,99
Pauline Sterre, testmama Baby Tandgel: “Hartelijk bedankt voor de tandgel die we mochten proberen. Wat zijn we er blij mee! Onze dochter was al een week de hele nacht aan het zeuren in haar slaap van de pijn van de doorkomende tandjes. Sinds we de tandgel gebruiken niet meer.
De kracht van kamille verzorgt de mondflora
En ze vindt het ook nog een heel lekker smaken! Ze heeft pas 2 tandjes, dus we
Suikervrij en een aangename smaak
hebben nog wel even te gaan. We zijn heel blij dat we deze tandgel nu kennen. Het is echt een topproduct :-)!”
NeoCare BV, Postbus 253, 4870 AG Etten-Leur, www.neocare.nl
660352_NEO_adv_multilind_babygids2013_262x191.indd 1
1/29/13 12:21 PM
www.pinkorblue.nl
8
u i t dag i n g
ete n
de 4 Stijlen van opvoeden in de pedagogiek worden vier opvoedstijlen onderscheiden, die ook voorkomen op het gebied van voeding. ■ 1. autoritaire ouderS ouders verbieden bepaalde soorten voeding en verplichten hun kinderen hun bord leeg te eten. goed gedrag wordt beloond en slecht gedrag bestraft met het beperken van eten.
Los van recepten, vers of uit potjes en je eigen eetpatroon- en gewoontes, is het allerbelangrijkst dat de baby gezond eet.
De wereld van vast voedsel Baby’s en eten. Boeken zijn er over volgeschreven, zowel receptenboeken als handleidingen voor eetgedrag. Maar wat is goed eetgedrag? Wat schotel je ze voor? En in hoeverre verandert je eigen eetpatroon?
groenten in krijgt, kun je proberen ze te verstoppen in een gepureerde soep of saus. Ook kun je groente eens anders klaarmaken dan je gewend bent. Soms vinden kinderen rauwe witlof en roergebakken prei lekkerder dan
‘Je kunt met het gezin hele lekkere en gezonde gerechten eten’
TeksT ROBERTO LOBOSCO
Vanaf dat ze ongeveer een half jaar zijn begint het. Borst- of flesvoeding wordt afgebouwd en de baby mag langzaam wennen aan smaken en texturen van vast voedsel. Los van recepten, vers of uit potjes en je eigen eetpatroon- en gewoontes, is het allerbelangrijkst dat de baby gezond eet. “Gezond betekent voldoende van alle voedingsstoffen die je nodig hebt, zoals vitamines en mineralen.” Aan het woord is Suzan Tuinier, moeder van twee en als voedingsdeskundige werkzaam bij het Vitamine Informatie Bureau. “In de afgelopen 25 jaar is er veel veranderd. Ons eetpatroon heeft zich aangepast aan onze levensstijl. We nemen minder tijd om te eten en kiezen meer voor kant-en-klaar.” Niet voor niets zit de markt van kant-en-klare maaltijden al geruime tijd in een stijgende lijn. Wat dat betreft is er inmiddels ook voor elk wat wils. Bovenal is het makkelijk. “Maar hoewel in pot- en blikgroente ook veel vitamines zitten, is het goed om kinderen te leren verse producten te eten”, zegt Tuinier. “Als ouder leer je ze van jongs af aan wat een gezonde eetgewoonte is en daar profiteren ze hun hele leven van. Leer kinderen te kiezen voor ‘echte’ ingrediënten en niet voor maaltijden van de snackbar of pizzeria.” is natuurlijk voor elk kind uniek, toch zijn er paar handvatten en richtlijnen voor de gang van zaken in het eerste jaar na de geboorte. “Begin in ieder geval niet met vaste hapjes voordat je kind vier maanden oud is”, zegt Tuinier. “Kies in de allereerste fase voor verse groente
WaT ze lekker VinDen
■ 2. permiSSieve ouderS ouders laten hun kinderen zelf beslissen wat ze eten. Ze proberen te motiveren, maar zullen dit niet afdwingen. ■ 3. autHoratieve ouderS ouders bepalen wat er op tafel komt, de kinderen mogen echter zelf bepalen wat en hoeveel ze ervan eten. ■ 4. nalatige ouderS ouders hebben weinig impact op het gedrag van hun kinderen. kind kan eten wanneer en wat hij wil.
(Bron: Healthylives.nl)
Tal Maes
Suzan Tuinier: “Al voor de geboorte begint de smaakontwikkeling van een baby.”
en fruit en varieer. Het maakt niet uit of je met groente of fruit begint. Langzamerhand geef je als warme maaltijd niet alleen groente, maar ook rijst, pasta of aardappelen. Daarna geef je ook vis, vlees of ei.” Een kleintje mag sowieso niet meer dan twee keer in de week nitraatrijke groente als spinazie, andijvie, venkel of paksoi. En dat een
‘Ons eetpatroon heeft zich aangepast aan onze levensstijl’ Suzan Tuinier
kind van nature geen bitter wil en zoet juist wel, is volgens Tuinier evolutionair bepaald. “Vergif is ook bitter en de boodschap van bitter is dus: afblijven. Suikers geven kinderen juist energie en dat is alleen maar goed. Er zijn verschillende onderzoeken gedaan naar wat de allerkleinsten lekker vinden. Moeders die tijdens de zwangerschap veel wortelsap dronken, kregen baby’s die een sterke voorkeur hadden voor
een babyhapje met wortel. Soortgelijk onderzoek is gedaan met anijs. Al voor de geboorte begint de smaakontwikkeling van een baby. Dus met een slag om de arm, zeg ik: ‘Eet tijdens de zwangerschap wat jezelf lekker vindt, dan vindt je kind dat later ook lekker’.” ToCH is De realiTeiT een stuk weerbarstiger en is het eetpatroon van je baby moeilijk te sturen. Tuinier: “Het kan een tijdje duren voordat een baby vaste voeding gaat waarderen. Tot de leeftijd van een jaar is borst- of flesvoeding nog een belangrijke basis en zolang ze elke dag 10 microgram vitamine D krijgen, hoef je geen zorgen te maken als ze een paar dagen niet goed eten. Belangrijkste is om niet in paniek te raken en te vertrouwen op je moeder- of vadergevoel. Je zult zien dat ze het uiteindelijk toch lekker gaan vinden, ook al moet je ze het tien keer voorzetten.” GroenTe is HeT GrooTsTe probleem bij kinderen volgens Tal Maes, culinair schrijfster van onder andere Opperdepop, een receptenboek voor de allerkleinsten. “Als je er echt geen
gekookt.” Maes benadrukt dat babyvoeding en simpele gezinsmaaltijden uiteindelijk geen hogere wiskunde zijn. “Om zelf gerechten te maken, hoef je echt geen deskundige te zijn. De recepten in Opperdepop zijn geïnspireerd op hoe ik zelf voor mijn kinderen kookte. Ook heb ik mijn moeder, schoonmoeder en oma om advies gevraagd. En ja, ik heb alle recepten getest, van de babyhapjes tot de gezinsmaaltijden die erin staan.” op het gezonde aspect van de kindermaaltijd. “Maar dat betekent natuurlijk niet dat je drastisch je eigen eetgewoontes hoeft om te gooien. Dat je ze net zoals vroeger elke dag aardappels, vlees en groente moet voorzetten. Als kinderen heel klein zijn, is het handig om ze pure smaken te leren waarderen, maar al snel kun je ze in aanraking brengen met wat moeilijkere smaken en combinaties en kunnen ze gewoon met de pot mee eten. Je kunt dan samen met het gezin hele lekkere en gezonde gerechten eten. Dat kan natuurlijk ook sushi zijn, als je dat zelf lekker vindt. Kinderen in Japan eten het immers ook.”
ook Maes HaMerT
Maes siGnaleerT de laatste jaren de trend van zelf koken voor je kind en met goede producten werken. “Jamie Oliver is hier waarschijnlijk het bekendste voorbeeld van. Ik zie en hoor om me heen ook dat er meer en meer zelf baby- en peutervoeding wordt gemaakt. Een hele goeie ontwikkeling.”
‘Help, mijn kind iS een vegetariër’ aangezien steeds meer ouders op zijn minst flexitariër zijn – die dus niet elke dag vlees op tafel zetten – ligt het voor de hand dat steeds meer kinderen opgroeien zonder vlees. van belang is in dat geval dat het kind voldoende ijzer binnenkrijgt. in groente en fruit zit weliswaar ijzer, maar dat is plantaardig en wordt minder makkelijk opgenomen door het lichaam. De benodigde hoeveelheden ijzer haalt het kind uit vleesvervangers zoals ei, tahoe, peulvruchten, tempé of een kant-en-klare vleesvervanger. in tegenstelling tot wat veel mensen denken is kaas geen dagelijkse vleesvervanger. vitamine c is een goede manier om meer ijzer uit voeding halen. serveer daarom naast de maaltijd altijd iets van groente of fruit of een beetje sinaasappelsap. (Bron: Voedingscentrum)
hapje om te smullen
Soms wil je makkelijk eten.
hapje om te groeien
En straks wil je een makkelijke eter! Een potje op z’n tijd is best makkelijk. En potjes van Bonbébé zijn ook nog eens lekker en gezond. Alle ingrediënten zijn speciaal geselecteerd voor babyvoeding en elk hapje is met de grootste zorg bereid. Daarnaast hebben we ons assortiment uitgebreid met nog meer lekkere hapjes. Want hoe meer smaken je kindje probeert, hoe groter de kans dat het straks een makkelijke eter is. Dat wordt smullen!
SUE13-002 Bonbébé Makkelijke eter Telegraaf FC 262x191 v3.indd 1
29-01-13 11:47
Het is eigenlijk heel simpel. Al onze producten bevatten tot 65% minder vet en 25% minder zout dan andere volvette kazen. Van Slankie kan iedereen dus moeiteloos genieten. Ja ook de kinderen.
Wat er niet aankomt hoeft er ook niet af
10
i nt e r vi ew
‘We willen zoveel mogelijk ouders bereiken’ Het is het handboek van veel ouders in de eerste jaren van hun kind. Oei, ik groei! auteur Frans Plooij draagt het stokje over aan zijn dochter Xaviera Plas. “Mijn vader zit nu overduidelijk in een sprongetje.” TeksT HANNE REUS beelD CINDy HEIJNEN
‘Het zal wel een sprongetje zijn’, is een veel gehoorde opmerking bij baby’s en dreumesen die onverklaarbaar Huilerig, Hangerig en Humeurig zijn. De drie H’s kondigen volgens de babybestseller Oei, ik groei! een nieuwe ontwikkelingsfase aan. Oftewel: een sprongetje. Een theorie gebaseerd op onderzoeken van de inmiddels overleden Hetty van de Rijt (1944) en Frans Plooij (1946) onder vrij levende chimpansees en vijftien mensenmoeders en hun kinderen. De antropologe en pedagoge en de gedragsbioloog brachten hun conclusies voor het eerst uit in 1992 voor het grote publiek. Sindsdien zijn er meer dan een miljoen exemplaren wereldwijd verkocht en wordt het onder andere in het Engels, Duits, Zweeds, Russisch, Japans en Koreaans uitgegeven. Na andere uitgaven zoals Buik- en babygeheimen, Wie ben ik? en Spreekuur op de bank binnen hetzelfde thema, is het tijd voor iets anders, besloot de wetenschapper. Zijn dochter Xaviera Plas (1976), betrokken bij Oei, ik groei!, zet haar vaders werk voort. wanneer werd oei, ik groei! een familieonderneming?
Frans: “Het begon als een onderneming van mijn vrouw en ik. Een klein jaar na de eerste druk begonnen we de rechten van het boek te exploiteren. Totdat ik op een bepaald punt Xaviera om advies vroeg over de marketing.” Xaviera: “Het zijn hier allemaal wetenschappers, dus toen ik een studie moest kiezen dacht ik: dat ga ik dus mooi niet doen. Nou, dat heeft wel een beetje anders uitgepakt dan ik dacht, ha ha. Ik studeerde pr en marketing en uiteindelijk deed – en doe – ik met mijn bedrijf de hele marketing van Oei, ik groei!. waarom Stapt u alS auteur uit Het familiebedrijf?
Frans:“Ik trek mij terug naar de achtergrond omdat ik aan een ander project wil werken.
Ik wil mij volledig toeleggen op een wetenschappelijk boek, waarin ik de nieuwe generatie wetenschappers handvatten biedt voor verder onderzoek op dit gebied.” Xaviera, Hoe iS Het om de docHter van de auteur van oei, ik groei! te zijn?
“Het boek hoef ik niet meer open te slaan, ik ken iedere bladzijde uit mijn hoofd. Maar toen ik kinderen kreeg, werd het anders, toen begreep ik echt wat er werd bedoeld. Zelf heb ik er als kind niet veel van gemerkt.” Frans: “Wij schreven het immers ver na haar geboorte. En nu, als opa, bemoei ik mij niet
‘Wat het beste is voor het kind weten alleen de ouders’ frans Plooij
met de opvoeding. Ik heb gewoon spontaan contact met mijn kleinkinderen, daar leren ze het meeste van. Oei, ik groei! is ook geen opvoedboek, maar een opgroeiboek. We geven mensen kennis over de mentale ontwikkeling in de eerste anderhalf jaar, om zelf beter in te kunnen schatten wat goed is voor hun kind. Maar wij zeggen niet: ‘Dit, of dat moet u doen’. Wat het beste is voor het kind weten alleen de ouders.” tocH geven jullie advieS, in reactie op vragen en in Het boek ‘Spreekuur
Xaviera: “En we geven ook uitleg. Bijvoorbeeld: ouders zijn vaak geneigd om de ‘winkel’ (opsomming van vaardigheden per sprong, red.) als een afvinklijst te beschouwen. Er wordt dan gedacht dat hoe meer vaardigheden hun kind laat zien, hoe slimmer en succesvoller het is. Zo zit het dus niet, integendeel! Kinderen die er een paar uitpikken, daarop focussen en wat anders links laten liggen, laten zien dat ze diepgaande interesses hebben en niet alles oppervlakkig doen.” wat vinden jullie van populaire babygoeroeS alS beatrijS SmulderS?
Xaviera: “Beatrijs Smulders kennen we natuurlijk, we zitten bij dezelfde Nederlandse uitgever. Zelf ben ik wel voor een natuurlijke aanpak. Dat begint nu ook langzamerhand weer meer de trend te worden: het natuurlijk ouderschap. Dus je intuïtie volgen, doen wat je als ouder denkt dat goed is. En gewoon weer durven lekker thuis te niksen met je kind en niet de supermom uit moeten hangen. Borstvoeding tot aan de tweede verjaardag wordt tegenwoordig ook niet meer zo vaak belachelijk gevonden.” maar tHuiS bevallen raakt wel uit de gratie.
Xaviera: “Dat klopt jammer genoeg, maar daar staat tegenover dat in het ziekenhuis die natuurlijke trend ook zijn intrede doet. Het is niet meer de kille, puur medische omgeving voor een bevalling. Ziekenhuizen richten nu ook bevalkamers huiselijk in, leggen de baby’s na de geboorte direct bij de moeder en moedigen borstvoeding aan.”
op de bank’.
Frans: “Dat zijn meestal gerichte vragen met de specifieke context van het unieke geval. Dan geven we – nu Xaviera – wel suggesties. Je kan ouders wel helpen het zelf helder te krijgen. Een goede therapeut laat de cliënt het ook zelf ontdekken.”
oei, ik groei! beStaat nu ruim twintig jaar. wat iS er veranderd?
Frans: “De theorie blijft hetzelfde. Die is zelfs in meerdere landen, onder andere in Spanje, Groot Brittannië en Zweden, opnieuw bevestigd.”
Littekens? Huidstriemen? Pigmentvlekken? Probeer Bio-Oil® spireren Laat je in bij de stores winkel Dé woon s! voor kid Oldenzaal
Weert
Outlet Oud Gastel › open maart 2013!
van Gils woonpromenade Kleibultweg 48
Moesdijk 12c
Standerdmolen 14
tel. 0541-745002
tel. 0495-745002
Bio-Oil® reduceert de kans op huidstriemen door de huidelasticiteit te bevorderen. Twee keer per dag aanbrengen vanaf het tweede trimester. Voor extra product informatie en details van de klinische studies, ga naar bio-oil.com. Bio-Oil® is verkrijgbaar bij alle drogisterijen en apotheken. Resultaten kunnen per persoon verschillen. Adviesprijs: € 12,15 (60ml) en € 20,29 (125ml). Bezoek ons tijdens de Huishoudbeurs van 16 t/m 24 februari. Hal 1 standnummer 01.104
11
‘Er wordt gedacht dat hoe meer vaardigheden hun kind laat zien, hoe slimmer en succesvoller het is’ Xaviera Plas
Xaviera: “Ja maar pap, er is natuurlijk wel van alles veranderd in de toepassing. Zo is het nu de Ipad die de fijne motoriek en hand/oog coördinatie uitdaagt, en niet meer de drukknopjes op het vroegere telefoontoestel, of de knopendoos.” en vaderS bemoeien zicH nu meer met de kinderen. Het boek ricHt zicH tot de moederS…
Frans: “Ja, maar als je de inleiding leest, zie je staan dat je daarvoor net zo goed vader, of papa kan lezen. De praktijk leert alleen dat het toch in het merendeel van de gevallen op de moeder aankomt.” Xaviera: “Al bevinden zich onder onze lezers ook veel vaders. Het is ook heel geschikt voor hen.” wat iS jouw miSSie voor oei, ik groei!, Xaviera?
“Zoveel mogelijk ouders bereiken. Het gaat mij er om het hen zo makkelijk mogelijk te maken. Het is immers al moeilijk genoeg, dat opvoeden. Daarvoor is er nu natuurlijk al die sprongenwekker en de app. Maar ik wil meer gebruik maken van beeld en geluid, om het bereik te vergroten. Er zijn nou eenmaal ook mensen die niet een dik boek kunnen, of willen lezen. We hebben niet voor niets in 2011 de televisieserie Oei, ik groei! gehad bij RTL4.” Het boek Stopt bij 18 maanden. maar in Het nawoord wordt geSuggereerd dat later in Het leven ook Sprongen worden gemaakt. in welke Sprong zitten jullie nu?
Frans: “Ha, daar waag ik mij niet aan hoor. Het leven heeft een ontwikkelingsboog van een parabool. Dat betekent dat je naar het einde van het leven toe omgekeerde sprongetjes maakt: je verliest vaardigheden.” (Lachend:) “Ik denk dat ik er nog niet aan toe ben om dat voor mijzelf te analyseren.”
Xaviera: “Ha, dat is nou mijn vader, die waagt zich er niet aan als het wetenschappelijk niet bewezen is. Ik wel. Mag ik het voor jou invullen?” Frans: “Ik ben natuurlijk wel erg nieuwsgierig…” Xaviera: “Ok, de niet-wetenschappelijk verantwoorde versie, komt ’ie. Ik denk dat jij overduidelijk in een sprongetje zit. Jij hebt een beetje je hangerige periode nu. Je reflecteert veel meer, bent kritischer en je bent veel meer gefocust op wetenschap, dan voorheen. Jij bent een beetje je normen en waarden aan het resetten. Logisch, want je zit ook in een overgangsfase naar een periode waar wetenschap weer het belangrijkste is.” Frans: “Nou, vooruit dan maar. Je wordt je natuurlijk een beetje bewust van de eindigheid der dingen en dus ook van de weinige tijd die je nog hebt om dingen te doen.”
je kunt geen genoeg krijgen van informatie over je baby. hier de tien best verkochte boeken over baby’s. ■ 1. De tevreden baby; hoe je baby ’s nachts doorslaapt Gina Ford ■ 2. Borstvoeding mary Broekhuijsen & Stefan Kleintjes ■ 3. slaap kindje slaap; snelgids om je kind te leren slapen E. Estivill
maar oei, ik groei! iS tocH wel een lang leven beScHoren?
Xaviera en Frans: “Ja, dat is een blijvertje.”
Smart factS oei, ik groei! verscheen voor het eerst in 1992, van de hand van frans X. Plooij en zijn vrouw hetty van de rijt. het was het eerste boek voor het grote publiek dat de ontwikkeling van baby’s en dreumesen besprak aan de hand van sprongetjes. een sprong wil zeggen dat een kind een fase in gaat, waarin het nieuwe vaardigheden ontwikkeld. anno 2013 zijn meer dan een miljoen exemplaren van het boek verkocht, in verschillende talen.
WIE WIL DAT JOUW KLEINTJE ZORGELOOS OPGROEIT? Natuurlijk wil je het beste voor je kind. Zonder zorgen opgroeien in een veilige omgeving. Maar hoe regel je dat? Welke risico´s loop je? Welke verzekeringen zijn belangrijk? En hoe regel je de financiën voor kinderopvang, studie of bijvoorbeeld een grotere woning? Meeùs adviseert je hier graag over. Om je alvast op weg te helpen, hebben we voor jou het gratis boekje ‘Veilig Groot Groeien’: boordevol handige tips, checklists, adressen en websites. Vraag het nu aan! Bestel het boekje gratis via www.meeus.com/veiliggrootgroeien Heb je vragen? Bel dan gerust naar onze klantenservice op 0900 750 75 00. Neem ook eens een kijkje op www.facebook.com/meeusdus
Meeùs is onderdeel van AEGON.
babyboeken top 10
■ 4. oei, ik groei! Baby- en buikgeheimen F Plooij & X. Plas ■ 5. Borstvoeding geven A. De Reede Dunselman ■ 6. koken zonder melk of eieren Bart Debaere ■ 7. iedereen eet mee! E. Molenschot & M. Eman ■ 8. Baby’s eerste jaar Arlene Eisenberg & Heidi Murkoff ■ 9. hoe werkt mijn baby? Louis & Joe Borgenicht ■ 10. Borst, fles, of allebei? Annemarie van Dijk
12
m o g E l ij k h E d E n
z wan g e r s c h a p
‘Alles wat vrouwen in die periode ontspant, vind ik aan te raden’
curSuSSen tijdenS de zwangerScHap
Beatrijs smulders
‘een dagje wellness kan alleen maar goed doen’ Sporten kan heerlijk ontspannend zijn voor een zwanger lijf, net als een dagje uitzweten in de sauna. Wel moet je opletten en vooral luisteren naar je lijf. TeksT RIANNE VAN DER MOLEN
“Neee”, riep een vriendin verschrikt, toen ik voorstelde om een lekker dagje sauna te boeken. “Dat mag niet als je zwanger bent hoor.” Ik was zeven maanden onderweg en mijn dikker wordende lijf werd steeds vermoeider. Ik snakte naar een paar uur onbezorgd ontspannen. De felle reactie van de vriendin in kwestie en de wisselende meningen op internet weerhielden me er echter van. Vooral in de eerste twaalf weken van je zwangerschap kan een saunabezoek zorgen voor aangeboren afwijkingen bij je baby, verklaren sommige websites. Onzin, vindt Beatrijs Smulders. Als bekende verloskundige en auteur van de handboeken Veilig Zwanger, Veilig
niet dat je een dag naar de sauna precies hetzelfde moet gaan invullen als je voor de zwangerschap deed. Luisteren naar je lijf is tijdens zo’n uitje extra belangrijk. Want wanneer je te lang in een saunacabine blijft zitten, kan je lichaamstemperatuur stijgen tot boven de 38 graden. Dat kan zorgen voor een verhoogde hartslag bij het kind. “Vrouwen die aan mij advies vragen, raad ik aan om altijd samen met iemand een complex te bezoeken, kort in de saunacabine te blijven en rustig aan te doen. Dus vooral lekker genieten van de vele baden, de gezonde drankjes en de heerlijke hapjes. Dan heb je een fijn uitje.” en auteur van onder meer het oefenboek Fit rond de Zwangerschap, is het daar helemaal mee eens. “Het is hartstikke lekker om jezelf even te verwennen. Al is het niet handig om tijdens de zwangerschap je eerste bezoekje aan de sauna te doen. Dan is je lijf niet gewend aan de temperatuurschommelingen. Verder is het handig om niet in de heetste cabines te stappen.” Dat je de laatste weken van
josée busnel , f ysioTHeraPeuT
je zwangerschap niet meer in bubbelbaden zou mogen – volgens sommige websites is er een kans op infecties doordat je mogelijk ontsluiting hebt – doet Busnel af als onzin. Het meningencircus dat de baby- en zwangerschapswebsites bevolkt, heeft volgens haar de neiging tot overdrijven. “Zwangeren hebben vaak het idee dat ze bijna niets meer mogen, maar ik vind juist dat je best veel mag. Vooral als het helpt om te ontspannen.”
‘In dat eerste jaar heb je een goede conditie nodig’ Beatrijs smulders oP HeT GebieD Van sporten, moet je volgens Beatrijs Smulders het onderscheid maken tussen het eerste en tweede deel van je zwangerschap. In het begin kun je gewoon doorgaan met sporten zoals je altijd al deed. In veel gevallen weet je immers die eerste
ook bij HeT ProGraMMa Fit Rond De Zwangerschap, dat Josée Busnel geeft, wordt rustig aan gedaan. Via oefeningen worden de spieren geactiveerd door kleine bewegingen te maken. Buik, billen, benen en rug worden onder handen genomen. Het programma vermindert volgens de fysiotherapeute de kans op spierklachten door je zwangerschap. “Bekkenklachten kunnen we helaas niet voorkomen, maar bij vrouwen die het aangeven zorgen we er wel voor dat de klachten minder worden. Spieren die goed en stevig zijn, kunnen namelijk meer opvangen.”
‘Zwangeren hebben vaak het idee dat ze bijna niets meer mogen, maar ik vind juist dat je best veel mag’ josée Busnel
Bevallen en Veilig door de kraamtijd en de eerste maanden is ze een autoriteit op het gebied van zwangerschap. “Alles wat vrouwen in die periode ontspant, vind ik aan te raden”, zegt ze. “Door hun drukke levens en banen zijn zwangeren in deze tijd veel sneller gestrest. Dat kan grote invloed hebben op de baby. Zo vergroot stress bij de moeder de kans op een huilbaby. Ontstressen is dus heel belangrijk en een dagje wellness kan alleen maar goed doen.” Dat betekent overigens
weken nog niet eens dat je zwanger bent. “Zo rond de twintigste week moet je beter naar je lijf gaan luisteren”, vindt Smulders. “Je baarmoeder wordt dan zwaarder en je voelt de banden daarvan trekken. De meeste vrouwen voelen dat zelf aan en merken dat sporten zoals hardlopen en tennissen niet meer fijn zijn. Op dat moment kun je het beste overstappen op de wat rustigere sporten zoals wandelen, fietsen en niet al te fanatiek in de sportschool bezig zijn.” Te wild sporten is volgens haar af te raden. Vooral omdat de kans op blessures steeds groter wordt. “Tijdens de zwangerschap verslappen je banden. Door te oefenen maak je de spieren sterker, zodat zij de verslapping van die banden kunnen opvangen. Als je dan bijvoorbeeld van een redelijke hoogte springt, is de kans best groot om je enkel te kneuzen. Daarom kun je beter wat rustiger aan doen. Yoga en pilates zijn geweldig voor een zwanger lijf. Daarin train je niet alleen je spieren, maar wordt ook de tijd genomen om te ontspannen. Daardoor wordt het stressniveau in je lijf lager, wat weer beter voor de baby is.”
opbouwen tijdens de zwangerschap is volgens Beatrijs Smulders heel belangrijk. “Vooral een lange bevalling is hard werken en in dat eerste jaar als moeder heb je een goede conditie hard nodig. Dus het is verstandig om lekker te blijven bewegen tijdens de zwangerschap. Maar je moet niet overdrijven. De bedoeling is ten slotte dat je uitdijt, niet dat je samentrekt.”
een GoeDe ConDiTie
Beatrijs Smulders: “Ontstressen is heel belangrijk.”
van yoga tot zwemmen en van de samen Bevallencursus tot haptonomie: het aanbod zwangerschapscursussen is eindeloos. “verdiep je een beetje in wie de cursus geeft”, raadt josée Busnel zwangere vrouwen aan. niet iedereen heeft immers de kennis en deskundigheid in huis om de begeleiding te geven die nodig is. “Zo worden op sommige sportscholen zwangerschapscursussen gegeven door mensen die daar weinig vanaf weten. ik vind dat niet handig. in een zwanger lijf verandert veel. het is belangrijk dat een begeleider goed weet welke oefeningen wanneer belangrijk zijn. Daarom kun je beter naar iemand gaan die zich gespecialiseerd heeft in het onderwerp.”
Sporten na de bevalling met serieus sporten moet je na de bevalling bij voorkeur 4 tot 6 weken wachten, maar je kunt al wel vanaf dag één licht je spieren trainen. “later beginnen is overigens ook prima”, vindt josée Busnel. “en alles lekker rustig aan, want je bent al druk genoeg in die kraamtijd en bovendien gieren de hormonen door je lijf.” met het echte afbeulen van je lijf, kun je het beste wachten. vooral als je borstvoeding geeft. Begin altijd met het opbouwen van de spierkracht en pas later met het conditionele werk. Beatrijs smulders: “als je heel fanatiek sport, loopt de borstvoeding terug. iets wat je natuurlijk niet wil als je daar voor gekozen hebt. Bovendien ben je nog slap door de hormonen die door de borstvoeding in je lijf blijven zitten. Dat kan weer zorgen voor blessures.”
t e m n r o b w K ruidvat Neplasalarm verbeterd r ie u l e t s m li s r e ll a De
f Het is zo’n klein lie s. ca Lu n va n le al en ben ik bev elige huidje goed o ev g Twee weken geled jn zi ie d r ie or hem een lu ik nu de Kruidvat ik ru mannetje! Ik wil vo eb g m ro aa sting, luier uitslag. D lfs de dunne ontla ze en n beschermd tegen aa t ch za a k de eze voelen extr eabsorbeerd. Oo g ed o g Newborn luiers. D t rd o w t, t ik eerste weken heef j blauw wordt wee hi ls A . ig die een baby de nd ha el he ant van de luier is cht door, maar dat na n ee g g no t strip op de voork p aa cas sl et verwisselen. Lu dat ik de luier mo niet aan de luier! ligt in ieder geval Merel en Lucas ui
t Ede
=Kruidvat Newborn
Kruidvat Newborn Luiers zijn te verkrijgen in 3 maten: Extra Small (tot 2,5 kg), Small (van 2 tot 5 kg) en Mini (3 tot 6 kg). De luiers hebben een plasalarm; als de lichtgele, verticale streep verkleurt, heeft uw kindje geplast en kan de luier verschoond worden. Dit voorkomt onnodig verschonen! De extra zachte materialen beschermen het tere babyhuidje van uw kindje en zorgen voor extra comfort. Superstretch zijkanten zorgen samen met de extra zachte beenelastiekjes voor een perfecte pasvorm. De uitsparing in de kern ter hoogte van het naveltje zorgt ervoor dat het naveltje tijdens de eerste week optimaal in kan drogen.
BIJVOORBEELD
KRUIDVAT NEWBORN LUIERS 56 STUKS
7.
49
STEEDS VERRASSEND, ALTIJD VOORDELIG!
13501-1137 Aanpassing Opmaak Luier Advertentie 262x390mm_3.indd 1
30-01-13 09:47
14
ov E r z i c ht
k i n d e rwag e n s
3 vragen aan... Kinderwagens vlak na de Tweede Wereldoorlog waren een uitbundig gebeuren, afgewerkt met chroom.
Kinderwagens uit het begin van de 20ste eeuw hadden grote wielen en de bakken waren vaak van hout.
1949
1880 1932
1982
Nog voor de oorlog kreeg je de zogeheten sportkarren, met riet.
Vanaf de jaren tachtig spelen zaken als wendbaarheid en compactheid een grotere rol.
baby’s on the move Koetsen waren het, in de jaren vijftig en zestig. Tegenwoordig zijn kinderwagens vooral compact en multifunctioneel. Over het hoe en waarom van kinderwagens.
de kinderwagen uit tot iets om mee te pronken. Kinderwagens waren een uitbundig gebeuren, afgewerkt met chroom, dat je op zaterdagmiddag in de voortuin moest poetsen. “Deze koetsen zagen er prachtig uit, waren comfortabel voor baby en moeder, maar alleen geschikt voor een wandelingetje”, vertelt Carola SiksmaRuiters, babytrendwatcher en
TeksT ROBERTO LOBOSCO
‘Een andere trend zijn duurzame kinderwagens – de eerste modellen zullen in 2013 op de markt verschijnen’
De allereerste kinderwagens omstreeks 1840 waren driewielers. De reden? Eigenaren van voertuigen met wielen betaalden in deze tijd per wiel belasting en een vierde wiel was niet echt nodig. Hoewel de driewielers onder de kinderwagens tegenwoordig nog steeds bestaan, is de kinderwagen in de tijd enorm geëvolueerd. Zo hadden kinderwagens uit het begin van de 20ste eeuw grote wielen, en waren de bakken vaak van hout en groot genoeg om kinderen tot vier jaar in mee te nemen. Nog voor de oorlog kreeg je de zogeheten sportkarren, met riet. De wielen kregen spaken, dus waren veel kleiner dan eerst. Na de Tweede Wereldoorlog, toen de meeste mensen nog geen auto hadden groeide
carola siksma-ruiters
organisator van de Baby Innovation Award. “Je ging een rondje door de buurt of naar het consultatiebureau, maar verder stond deze zware, toch wel onhandige kinderwagen werkloos in de hal. Vanaf de jaren tachtig spelen zaken als wendbaarheid en compactheid een grotere rol voor ouders die altijd maar on the move zijn. Wielen
worden kleiner en de wagen krijgt meer functies: reiswieg, wandelwagen en de mogelijkheid er een autostoel op te klikken. De nieuwste generatie kinderwagens zijn veelal hippe en hoge modellen waarbij een kind hoger zit en meer oogcontact heeft met de ouders.” de consument dus voor multifunctionaliteit en modern design. “Buggies en kinderwagens zijn steeds luxer, lichter, wendbaarder en gemakkelijker geworden”, zegt Phaedra Werkhoven, hoofdredacteur van de glossy Mama Magazine. “Je kunt ze handig opvouwen en meenemen in de auto en op de fiets. Dat was met de ouderwetse kinderwagen niet echt een optie. Ik denk ook zeker dat er meer meters worden afgelegd omdat moderne moeders hun leven niet meer zo laten bepalen door hun kinderen. Verre reizen, stedentrips met kleine kinderen, we doen het allemaal tegenwoordig.”
TeGenWoorDiG kiesT
zal ook in de toekomst met zijn tijd meegaan. Maar wat de technische evolutie in petto heeft, is moeilijk te voorspellen. Siksma-Ruiters heeft een prototype van de elektrische kinderwagen al eens mogen proberen. “Ik vond ze log en vreselijk zwaar door de accu, dus haast
De kinDerWaGen
niet te tillen. Maar goed, de eerste ontwikkelingen zijn er. Een andere trend zijn duurzame kinderwagens – de eerste modellen zullen in 2013 op de markt verschijnen – die van onderstel tot bekleding van gerecycled materiaal zijn gemaakt.” Inherent aan deze innovaties zijn de stijgende prijzen van de kostbare kinderwagens. “Toch is er voor elke portemonnee wel een model: van 350 euro tot over de 1000. Een alternatief is een tweedehands kinderwagens, maar dan zou ik wel even goed controleren of alles naar behoren werkt en of het er hygiënisch uitziet, dus zonder schimmel en vochtplekken. Er is sinds kort ook een heuse kinderwagengarage die gebruikte kinderwagens opknapt.” en ondergewaardeerd vindt SiksmaRuiters overigens de babydragers. “Babydragen is zo oud als de mensheid zelf en is veel meer dan vervoer van A naar B. Door een baby dicht bij je te dragen hoort, ruikt en voelt een baby jouw aanwezigheid en bewegingen en dat geeft je kind een vertrouwd gevoel. Bovendien heb je altijd je handen vrij. En voor overbelasting hoef je tegenwoordig niet bang te zijn, er zijn genoeg dragers die het gewicht mooi verdelen.” eniGszins onDerbeliCHT
paul engel technisch specialist bij de anwB ■
wat zijn de laatSte jaren de belangrijkSte ontwikkelingen geweeSt op Het gebied van autoStoeltjeS?
“Zitjes hebben veel meer zijdelingse bescherming gekregen. losse zitverhogers zijn nu veelal voorzien van een rugleuning. verder heeft isofix een flinke opmars gemaakt. Dit is een bevestigingssysteem waarmee het zitje makkelijk in de auto wordt vastgeklikt, waardoor de kans op onjuist gebruik flink afneemt.” ■ waar moeten ouderS altijd op letten?
“gebruik een passend kinderzitje dat afgestemd is op het gewicht en de lengte van het kind. lees voor de montage de instructieboekjes van zowel zitje als auto goed door. gebruik zitjes die tegen de rijrichting in gebruikt worden nooit op de passagiersstoel bij een ingeschakelde frontairbag.” ■ zitten er ook gevaren/ riSico'S aan kinderStoeltjeS?
“niet alle kinderzitjes zijn even veilig, blijkt uit onze testen. we raden het gebruik van tweedehands zitjes waarvan de historie onbekend is af. omdat er in de laatste tien jaar veel verbeterd is aan kinderzitjes, raden we het gebruik van oudere kinderzitjes af. Dit omdat de mechanische eigenschappen van het gebruikte kunststof door ouderdom en externe invloeden verminderd kunnen zijn.”
✁ De Kid-Sit past op de meeste kinderwagens. Check uw kinderwagen op de kinderwagencheck via onze website:
Balneum adv. 130x190 29-01-13 09:13 Pagina 1
T
O
ET
AT
G
M D
ER
ES
LO
G
IS
CH
Waarom moeders vertrouwen op Balneum?
Baby’s en peuters hebben een veel gevoeliger huid dan volwassenen. Hun huidje raakt namelijk snel geïrriteerd en droogt veel sneller uit. Balneum is uitermate geschikt voor een droge en gevoelige huid. Geen wonder voor een merk dat is ontwikkeld in samenwerking met dermatologen. Naast de vertrouwde badoliën, biedt Balneum vele andere huidverzorgingsproducten die de huid (ook die van mama!) optimaal in balans houden. Daarom vertrouwen moeders al jaren op Balneum. Voor uitgebreide informatie zie www.balneum.nl
Elke drie seconden wordt ergens in de wereld een meisje gedwongen te trouwen.
Licht vettend Extra Vettend Kalmerend Baby Balneum biedt voor elk huidtype een specifieke productlijn: Zowel voor baby's, peuters en volwassenen
Baby
Stop kindhuwelijken. Steun Plan. Ga naar Facebook.com/plannederland en zeg NEE met je JA-WOORD.
Enjoy your new life!
Maxi-Cosi Mura Plus, comfortabel in alle weersomstandigheden!
Maak kennis met de nieuwe Maxi-Cosi Mura Plus kinderwagen en al onze reisoplossingen vanaf geboorte tot circa 12 jaar! Bezoek ons op de Negenmaandenbeurs van 20 t/m 24 februari in de Amsterdam RAI.
11047_adv_muraplus_telegraaf.indd 1
www.maxi-cosi.nl
28-01-13 10:00
16
u i t dag i n g
r u st, r e i n h e i d e n r eg e lmaat
‘Ouders mochten in de jaren ’50 niet te veel vertrouwen op instinct en moederliefde, maar moesten hun kinderen regelmaat en schema’s aanleren’ lonny de schrijver
De biologische klok van je kind programmeren Een opvoeding waarbij rust, reinheid en regelmaat centraal staan, komt veel baby’s ten goede. Maar wil je als ouder wel elke dag om zes uur eten en om half acht aan het ontbijt zitten? “Ook ouders plukken hier de vruchten van.” TeksT IRIS KRANENBURg
Van rust, reinheid en regelmaat kan Michelice van Klaveren Angelista (25) uit Alblasserdam vooralsnog alleen dromen. Haar zoon Elaiyah werd vorig jaar na 41 weken zwangerschap geboren, maar maakte door een zware bevalling een valse start. “Dat is de reden dat onze zoon nu extra zorg nodig heeft. Normaal gesproken wordt een baby ongeveer om de drie uur wakker, maar bij Elaiyah is dat om het anderhalf uur. Hij slaapt niet goed, is snel huilerig, eet alleen wanneer hij het zelf wil en heeft moeite met motoriek.” Een regelmatig leven, met vaste eet-, slaap- en speeltijden, is voor deze kersverse ouders daardoor op dit
‘Wij vinden deze regelmaat heerlijk, maar ik heb ook een vriendin die dit helemaal niks vindt’ Yaela Betsalel
moment niet mogelijk. “Het gaat gelukkig steeds beter met hem. De doktoren zeggen dat hij over deze fase heen moet groeien, de vooruitzichten zijn goed. Ik kijk uit naar de tijd dat het allemaal wat rustiger wordt, want ook voor ons is dit erg vermoeiend.” in het leven van een baby dus niet altijd mogelijk is, is het belangrijk om hier wel zo
onDanks DaT reGelMaaT
veel mogelijk waarde aan te hechten, zegt Annelies van Loon, jeugdverpleegkundige bij GGD Hollands Midden. “Een baby die iedere dag op hetzelfde tijdstip wakker wordt, eet, naar bed gaat en speelt, heeft daar simpelweg baat bij. Een kind voelt zich prettig bij een duidelijke structuur en dit alles draagt bij aan een goede ontwikkeling.” Van Loon benadrukt dat dit zeker de eerste maanden belangrijk is, daarna kun je als ouder ervoor kiezen om soms af te wijken van het schema. “Een kind pikt deze regelmaat uiteindelijk vanzelf op en zal dan op de gewende tijden willen slapen of eten. Ook ouders plukken hier dus de vruchten van.”
stond. Om half acht werden ze bijvoorbeeld altijd wakker en wisten ze dat ze te eten kregen. In feite programmeer je de biologische klok van je kinderen op deze manier.” Een stipt leven klinkt misschien voor veel
‘Het gaat erom dat je je als ouder prettig voelt bij de opvoeding en ziet dat het je kind goed doet’ annelies van loon
uit Amsterdam, moeder van een tweejarige dochter en een vierjarige zoon, herkent de uitspraken van de jeugdverpleegkundige. Regelmaat staat centraal in het leven van haar gezin. “Ik ben al van jongs af aan een planner. Dat moet ook wel, want ik heb mijn eigen bedrijf en ben verantwoordelijk voor het reilen en zeilen daarvan. Toen mijn kinderen jong waren, wisten ze hierdoor echt wat hen te wachten
merkte dat ze daar echt onrustig van werden en meer huilden dan normaal.” regelmatig leven zoals Betsalel doet is niet nieuw, weet opvoeddeskundige Lonny de Schrijver. Sterker nog, vroeger was er geen discussie over mogelijk. “Ouders mochten in de jaren ’50 niet te veel vertrouwen op instinct en moederliefde, maar moesten hun kinderen regelmaat en schema’s aanleren. Duimzuigen was een bijzonder slechte gewoonte en een baby knuffelen tussen de vaste voedingstijden, resulteerde in een geestesziek kind. De regelmatige slaap-, voedings- en speeltijden van deze ‘schema-baby’s’ waren allemaal op voorhand vastgelegd.”
als een baby meer dan drie uur per dag huilt, wordt er gesproken van een huilbaby. voor een huilbaby zijn rust en regelmaat extra belangrijk. het wilhelmina kinderziekenhuis toonde dat aan in een onderzoek waarbij bijna vierhonderd huilbaby’s tot de leeftijd van dertien weken werden begeleid en gevolgd. het aanbrengen van voorspelbaarheid en regelmaat en het verminderen van prikkels, zoals een luide televisie of harde gesprekken, leidde tot een afname van het aantal huilbuien. Zo was na een week het huilen al bijna met de helft afgenomen en na acht weken met maar liefst 75 procent. van alle baby’s in nederland is ongeveer 10 tot 15 procent een huilbaby.
HeT leiDen Van een
yaela beTsalel (29)
ouders ideaal, toch kleven hier ook nadelen aan. Betsalel: “Als ik ’s avonds onverwacht met een vriendin wilde afspreken, was dat wel eens lastig. Je neemt toch niet zo snel je baby mee als hij op dat tijdstip normaal gesproken naar bed gaat. Ook als wij op vakantie gingen, wilde het schema nog wel eens door de war raken. Om acht uur ’s avonds naar bed lukte dan soms niet en tevens weken de eetschema’s af. Ik
ruSt en regelmaat Helpen een Huilbaby
DaT HeT ToenTerTijD alleMaal een stuk strikter was dan tegenwoordig, bevestigt ook jeugdverpleegkundige Van Loon. “In de jaren ’50 was een regelmatige opvoeding eerder regel dan uitzondering. Inmiddels vindt iedere ouder zijn eigen weg hierin en zijn er verschillende manieren van opvoeden. Voor de een betekent dat vaste tijden, de ander gaat er veel losser mee om.” Van Loon benadrukt dat een losse opvoeding, waarbij eet- en slaaptijden regelmatig afwijken van elkaar, niet automatisch betekent dat een kind later moeite met grenzen heeft. Hetzelfde geldt volgens haar voor een opvoeding met veel regelmaat: een kind wordt daar niet vanzelf altijd netjes of gehoorzaam van. “Het gaat erom dat je je als ouder prettig voelt bij de opvoeding en ziet dat het je kind goed doet.” beTsalel kan ziCH Hierin vinden. “Wij vinden deze regelmaat heerlijk, maar ik heb ook een vriendin die dit helemaal niks vindt. Zij werd juist doodongelukkig van zo’n regelmatig leven. Omdat dit natuurlijk geen goede uitwerking had op haar kind, besloot zij te stoppen met de regelmaat en er wat relaxter mee om te gaan. Zij werd daardoor een veel leukere moeder en dat zag je ook terug aan haar kind. Uiteindelijk willen ouders maar een ding en dat is het beste voor hun kind.”
wiSt u dat… …een keertje een half uur later voeden geen ramp is? wees dus niet té strikt. …regelmaat ervoor zorgt dat kinderen dingen kunnen gaan voorspellen? Dit kan al heel snel na de geboorte. …rust en regelmaat veel onrust bij een baby kan voorkomen? …een regelmatige opvoeding ook tijdelijk verstoord kan raken? Bijvoorbeeld door een verkoudheid, het doorkomen van een tandje of na een vaccinatie.
…veel ouders het moeilijk vinden om bij hun kind signalen, zoals honger en slaap, van elkaar te onderscheiden? een vaste volgorde geeft ze hierin meer inzicht. …u uw baby het beste het tempo van regelmaat kan laten bepalen? laat dit niet afhangen van uw agenda of visite. flexibiliteit kun je van een baby immers niet verwachten.
www.bOOnInc.Eu
OPBERGKIT VOOR BADSPEELGOED FROG POD
BADSPEELGOED DIVE
Woensdag 20 februari: de Europese lancering van
Kabrita Gold ®
distributed by www.babimex.be
Bezoek ons tijdens de Negenmaandenbeurs en maak kans op een Bopita Kinderkamer t.w.v.
€ 1750,-
Complete voeding op basis van Geitenmelk In Kabrita® Gold zijn de laatste inzichten over goede voeding samengebracht. De unieke combinatie van topkwaliteit Hollandse geitenmelk en zorgvuldig geselecteerde ingrediënten van de Gold formule, zorgen ervoor dat Kabrita® Gold alle benodigde voedingsstoffen bevat voor een optimale groei en ontwikkeling van uw baby.
Voor Kabrita® Gold hoeft u de deur niet uit! Kabrita® Gold is vanaf 20 februari exclusief verkrijgbaar via de webshop: www.kabritaonline.nl. Hierdoor kunt u bestellen wanneer het u uitkomt en wordt uw bestelling automatisch bij u thuis bezorgd.
Kabrita® Gold: • Licht verteerbaar en goed verdraagbaar • 100% vrij van koemelk eiwitten • Mild en romig van smaak
ContaCt nederland: Vasa bV t 030 220 50 25
18
ov E r z i c ht
h o r e n, z i e n, p r o e v e n, r u i k e n e n vo e le n
tijdenS de zwangerScHap
geboorte
eerSte maand
al in de buik hoort, proeft en voelt de foetus. Zo neemt hij slokjes van het vruchtwater en luistert hij naar je stem. uit een onderzoek van het franse instituut cnrs uit 2012 blijkt dat smaakvoorkeuren heel vroeg ontstaan. Bij een experiment at een groep aanstaande moeders regelmatig anijs. na de geboorte reageerden hun baby’s blij en geïnteresseerd op anijs. kindjes die de smaak niet kenden, draaiden zich bij de geur walgend weg.
De vijf basiszintuigen – horen, zien, proeven, ruiken en voelen – worden volledig actief als de baby ter wereld komt. hij reageert op dat moment meer op de menselijke stem dan op andere geluiden, herkent de melk van zijn moeder en draait zijn mond naar je vingertop als je hem zachtjes over zijn wang wrijft. al die zintuigen samen maken het mogelijk dat de baby een emotionele band met zijn ouders vormt, die cruciaal is voor zijn ontwikkeling.
al in het begin ziet het kindje alles, maar de hersens kunnen dat nog niet registeren. langzaam leert hij zijn zintuigen beter gebruiken. Dat kun je als ouder natuurlijk stimuleren. Bijvoorbeeld door een rammelspelletje. rammel eerst eens aan de ene kant van het hoofdje met een rammelaar en doe dat vervolgens aan de andere kant. varieer met zacht en wat harder. na een poosje zal de baby begrijpen dat het geluid dat hij hoort van buiten hemzelf komt.
zeven stappen in de zintuiglijke ontwikkeling De vijf zintuigen horen, zien, proeven, ruiken en voelen hebben veel invloed op de ontwikkeling. De zintuiglijke ontwikkeling begint al in de buik en vordert in dat eerste levensjaar razendsnel. TeksT RIANNE VAN DER MOLEN
Bronnen: De Groeibijbel, Dr. Martin Ward Platt – De Ontwikkeling van Uw Kind, spelend bevorderen, Dr. Marilyn Segal – Het Babybrein, Michiel van Elk en Sabine Hunnius
2 - 4 maanden vanaf ongeveer zes weken kan de baby vrij scherp zien op een afstand van 20 centimeter. op de website van oei ik groei (www.oeiikgroei.nl) kun je een animatie vinden waarin te zien is waar een baby naar kijkt op deze leeftijd. er zijn veel manieren om het kind uit te dagen om zich beter te concentreren bij het kijken. heb je bijvoorbeeld genoeg dingen waar de baby naar kan kijken? Denk bijvoorbeeld aan muziekmobiles voor boven het bed of de box.
12 maanden en ouder
8 - 11 maanden
5 - 7 maanden
rond de eerste verjaardag herkennen ze bekenden van een afstand van vijf meter of meer en kijken ze met grote belangstelling naar mensen, dieren en dingen. spelen met verschillende structuren vinden ze heerlijk. Plakkerig, slijmerig, koud en warm; alles is interessant. speelgoed wordt steeds leuker in deze periode, maar je kunt ook kiezen voor simpel vermaak. een pan met water en een houten spaan zorgt meestal voor een glunderende dreumes in een kletsnat speelpak.
rond de negen maanden zul je zien dat de baby gaat reageren op zijn of haar eigen naam. waar de dreumes in eerdere fases het nog niet goed begrijpt wanneer je iets verstopt, zal het nu actiever gaan zoeken naar verstopte onderwerpen. ook het spelletje kiekeboe is favoriet, net als het zingen van kinderliedjes. speelgoed zoals bijvoorbeeld stapelblokken, badspeeltjes en dozen om open en dicht te doen stimuleren de zintuigen in deze periode.
rond de vijf maanden kan de baby dingen pakken in zijn omgeving en die in de mond stoppen. kijk dus goed wat er voor het grijpen ligt. een leuk spelletje is het rammelen met voorwerpen die geluid maken. rond de zes maanden weet de baby bovendien het verschil tussen een mannenen een vrouwenstem, glimlacht het naar een foto van zichzelf en begint van steeds meer smaakjes te houden door de introductie van vast voedsel.
Samen met je kleintje de wereld ontdekken...
Bezoek ons op de Negenmaandenbeurs en haal je gratis rammelaar op.* rs e n be u maandr 08.402 n e g e e N numm stan d n e re n e e inspir k Laat jeeer van unieen! profit aanbieding be u rs
Neem deze bon mee en lever hem in op onze stand. Dan ontvang je tevens onze speelgoed catalogus 2013 inclusief kortingscoupons voor je volgende aankoop. * 1 rammelaar per gezin. Zolang de voorraad strekt.
Voor informatie en actievoorwaarden kijk op: www.fisher-price.nl Fisher-Price, Inc., een onderdeel van Mattel, Inc., East Aurora, NY 14052. © 2012 Mattel, Inc., alle rechten voorbehouden.
MATE-120863-ADV FP 9mnd13 Babyboom_telegraaf-v1.indd 1
18-12-12 17:09
A tribute to new life
BEZOEK DE STAND VAN JOUW STYLISH SPECIALIST OP HET GEBIED VAN POSITIEKLEDING & LINGERIE EN PROFITEER VAN HEEL VEEL TE GEKKE ACTIES!
NOPPIES JEANS & NOPPIES BASICS VOOR ZEER SCHERPE BEURSPRIJZEN Wees er snel bij; de eerste 50 klanten per dag ontvangen een uniek 9 Maanden Survival pakket! OP = OP
GRATIS BABYSOKJES & 10% KORTING OP WWW.NOPPIES.COM bij inlevering van de Noppies actiecoupon. Let op de charmante Noppies promodudes, te herkennen aan hun t-shirt, zij zullen de actiecoupons uitdelen! OP = OP Je vindt ons op standnummer 08.212 tegenover de hoofdingang
NIEUW Stokke® Crusi
The multitalented connection stroller. Een hoge comfortabele kinderwagen met een breed scala aan keuzemogelijkheden.
PLAY MOVIE
It´s all about connection
Stokke® Crusi The multitalented connection stroller.
Stokke® Xplory® The ultimate connection stroller.
Stokke® Scoot The compact connection stroller.
Stokke® kinderwagens zijn hoog. De hoogte brengt jou en je baby dichterbij elkaar. Dit versterkt de emotionele band en gevoel van veiligheid. Met Stokke® kinderwagens kun je alle kanten op: je kindje kijkt naar jou of naar de wereld. Geschikt vanaf de geboorte tot peuterleeftijd. Stel je eigen kinderwagen samen met de reiswieg, seat, autostoel en accessoires naar keuze. Voor meer informatie, bezoek ons op www.stokke.com
Stokke® Crusi design: Hans-Cato Slotterøy, Alf Vegard Fjelland, Hilde Angelfoss, Oskar Johansen, Eivind Halseth.
Ergonomisch ontworpen seat