Fokus 50+

D I T D O SS I E R W O R D T G E P U B L I C E E R D D O O R S M A R T M E D I A E N VA LT N I E T O N D E R D E V E R A N T W O O R D E L I J K H E I D VA N D E R E D AC T I E VA N H E T N I E U W S B L A D

SEP ‘18

50+ Els Pynoo ‘Live the best life’

Gezonde voeding Eet jezelf gelukkig

Filip De Fauw Ruimte om te investeren

WALTER GROOTAERS ”Elke week een parochiezaal in Vlaanderen platspelen, dat hebben we in de jaren tachtig al gedaan.”

Lees meer op Fokus-online.be. #fokus50plus

Dé meest gekochte traplift van de Benelux

Bel gratis naar 0800 59 003 of kijk op www.otolift.be

02

EDITORIAL ELS PYNOO

FOKUS-ONLINE.BE

04

06

08

14

LEES MEER...

04 Eet jezelf gelukkig 06 Zuinig én gezellig 08

Profielinterview: Walter Grootaers

12 Er is leven na de 50 14

‘Live the best life’ Deze zomer ben ik 50 geworden. Ik sta dus aan het begin van de tweede helft van mijn leven en heb 100 procent vertrouwen in de toekomst.

Filip De Fauw: Ruimte om te investeren

COLOFON. PRODUCTIELEIDER: Christian Nikuna Pemba HOOFDREDACTIE: Astrid Goossens

M

ijn levensmotto is altijd geweest: ‘Doe vandaag de dingen die je graag doet en wacht niet tot morgen’. Ik geloof ten stelligste in die spreuk. Van uitstel komt afstel. Steeds meer kom ik tot het besef dat ik de dingen niet moet uitstellen tot ‘later’.

Er ligt wel nog een lange weg voor me, vol zaken die ik altijd al wilde doen.

Daarom denk ik elke dag bij het ontwaken: ‘Wat kan ik vandaag doen om de dag zo mooi en boeiend mogelijk te maken?’. Dat heb ik altijd al gedaan. Daarom hebben we ‘Vive la Fête’ gekozen als naam voor onze band. Ik wil van elke dag een feest maken, want elke dag is anders en uniek. Ik ben altijd let iets bezig, hoe klein het soms ook is en daar geniet ik van.

Het geeft me voldoening.

Ik wil graag zoveel mogelijk dromen realiseren. Ik wil nog veel landen en steden bezoeken waar we nog niet zijn geweest. Er valt nog zoveel moois en indrukwekkends te ontdekken. Mijn dromen kunnen ook veel kleiner zijn maar daarom niet minder belangrijk. Soms droom ik er bijvoorbeeld van om met Danny te gaan varen op de Leie, of om het beste brood ooit te bakken of om

TEKST:

een schilderij te maken waarvan ik zelf steil achterover val. Om een wandeling met mijn paard te maken op de heide of om een beeld in brons te maken of… Het houdt niet op. Ik zal toch honderd moeten worden om het allemaal klaar te spelen.

Ik wil van elke dag een feest maken, daarom hebben we voor de naam ‘Vive la Fête’ gekozen.

Ik heb het gevoel dat er nog veel moois mijn pad zal kruisen. In vergelijking met 20 of 30 jaar geleden heb ik nu ook veel minder last van angst voor het onbekende of van een gevoel van onzekerheid, omdat ik meer

Krijg je er niet genoeg van?

Lees dan meer op

FOKUS-ONLINE.BE

#fokus50plus

inzicht heb gekregen in waar mijn krachten en talenten liggen. Dat heet dan ‘wijzer worden’, veronderstel ik. Nu ben ik meer dan ooit in de fase gekomen van nieuwe zaken leren en ervaringen opdoen. Ik ben nieuwsgierig naar alles wat ik nog niet ken. Hierbij is het ook belangrijk je te omringen met mensen die dezelfde nieuwsgierigheid hebben en aanwakkeren bij jou. Ik wil mensen om me heen hebben die me goed doen voelen en die me inspireren.

Frederic Petitjean, Evelien Jansen,

Ik ben héél dankbaar voor wat ik allemaal heb beleefd en voor de weg die ik al afgelegd heb met Danny aan mijn zijde. Hij heeft me altijd de kans gegeven om me te laten zijn wie ik ben en dat is fantastisch. We hebben een sterke band.

SMART STUDIO

Ellen Van Hoegaerden COVERBEELD: Ian Hermans VORMGEVING: Baïdy Ly DRUKKERIJ: Corelio

SMART MEDIA AGENCY Leysstraat 27, 2000 Antwerpen Tel +32 3 289 19 40 redactie@smartmediaagency.be studio@smartmediaagency.be

Op mijn 50ste heb ik nog steeds een flinke dosis levenslust. Dus die tweede levenshelft zou weleens nog mooier kunnen worden. Laat dus maar komen!

Kus, Els TEKST ELS PYNOO, ZANGERES VIVE LA FÊTE

Veel leesplezier Alona Gontcharenko Project Manager

ADVERTORIAL

ADVERTORIAL

(Her)ontdek het Museum Kunst & Geschiedenis!

Sinds mei 2018 bestaat het Jubelparkmuseum in Brussel niet langer. Toch niet in naam. Het grootste museum van België heet voortaan Museum Kunst & Geschiedenis. Samen met deze naamsverandering kwam er ook een nieuw logo en een nieuwe aanpak.

Het Museum Kunst & Geschiedenis, gelegen in het mooie Jubelpark in centrum Brussel, biedt onderdak aan een groot aantal prachtige, unieke collecties uit eigen land, Europa en de hele wereld. Ondanks al deze schatten is het museum redelijk onbekend, zowel in binnen- als buitenland. Met een nieuwe naam, een nieuw logo en (vooral) een nieuwe aanpak wordt daar nu verandering in gebracht.

Winter-, wandel- en cultuurvakanties voor volwassenen

Van de prehistorie tot de art nouveau, van Oceanië over Azië tot Amerika.

Het museum neemt u mee op een ongeziene reis door tijd en ruimte en laat u kennis maken met vergane rijken en culturen. Ontdek schitterende archeologische vondsten uit eigen land, laat u verbazen door wandtapijten, juwelen en schilderijen of ga op onderzoek in het Oude Egypte, Griekenland of Rome!

Makkelijk bereikbaar met het openbaar vervoer, vlak bij de Europese wijk.

www.artandhistory.museum

Meer informatie op www.intersoc.be/vakantieliefde

ADVERTORIAL

OPENBAAR KUNSTBEZIT VLAANDEREN

Openbaar Kunstbezit Vlaanderen Ook van u?

tentoonstelling Michaelina Wautier op zoek naar een obscure kunstenares

MuseuM eperon d’or, izegeM in het spoor van pioniers

theMa Museum hof van busleyden

oKv OPenBaar kUnstBeZIt Vlaanderen – 2018 nUmmer 3

TUSSEN RUBENS EN REMBRANDT

Uw ideale voorbereiding van een museum- of ADRIAEN tentoonstellingsbezoek. Of een mooie herinnering BROUWER achteraf. Zes uitgaven per jaar met M E Eboeiend STER VAN EMOTIES museum- en erfgoednieuws.

juni | juli 2018 — nuMMer 3 jaargang 56 — tweemaandelijks Kunst- en erfgoedtIJdschrift

OPENBAAR KUNSTBEZIT VLAANDEREN

WWW.ADRIAENBROUWER.BE

15.09 T.E.M. 16.12.18

mUseUm hof van busleyden

Tentoonstelling MOU MUSEUM VAN OUDENAARDE EN DE VLAAMSE ARDENNEN

Abonneer u voor slechts € 39 en ontvang als welkomstgeschenk het themanummer ‘Voor God en geld. Gouden Tijd van de Zuidelijke Nederlanden’.

Een abonnement wordt niet automatisch verlengd.

VLAAMSE VLAAMSE MEESTERS VLAAMSE MEESTERS 2018-2020 MEESTERS 2018-2020 2018-2020

MICHAELINA. DE LEADING LADY VAN DE BAROK 02 Mysterieuze Michaelina 06 Prestigieuze portretten 11 Hoogstaande historiestukken 19 Bijzondere bloem- en genrestukken

De leading lady van de barok

MICHAELINA DE LEADING LADY VAN DE BAROK

expo’s – theater – muziek – feest www.antwerpenbarok2018.be

www.tento.be

OPENBAAR KUNSTBEZIT VLAANDEREN

MICHAELINA

Cultureel stadsfestival

14141715_advertenties_covers_OKV_230x290.indd 2

25 Tekentalent 28 Vindingrijke verwanten 36 Stoutmoedige schrijfsters 40 Praktisch

OKV OPENBAAR KUNSTBEZIT VLAANDEREN

NIEUW: het OKV-abonnement (€ 39) in combinatie met de Museumpas (€ 50) voor slechts € 85.

U krijgt het abonnement dan voor € 35.

Surf naar www.tento.be en vul uw promotiecode in bij de webwinkel ‘Fokus50+’ of bel 09 296 20 66.

20183

5 414306 172104

7,00 eUrO erkennIngsnUmmer P3a8116

6,20 EURO ERKENNINGSNUMMER P3A8116

26/04/18 13:49

04

UITGELICHT PREVENTIE

FOKUS-ONLINE.BE

Eet jezelf gelukkig Als het leven een voetbalwedstrijd zou zijn, is de periode na je vijftigste dan blessuretijd? Helemaal niet! Op tijd aandacht besteden aan je gezondheid maakt dat je wellicht nog een mooie tweede helft van het leven kunt spelen, die misschien nog wel spannender wordt dan de eerste.

N

et zoals toen De babyboomer die zijn pensioenleeftijd nadert, wilt volop genieten van zijn nieuwe, verworven vrije leven.

Deze generatie weet dat het leven niet ophoudt bij de gezegende leeftijd van 50. Het is een startpunt om alle gemaakte plannen eindelijk te kunnen uitvoeren. Een goede gezondheid is daarin van essentieel belang. En daar kun je maar beter op tijd mee beginnen.

Onafhankelijk marktonderzoeks- en adviesbureau Motivation deed een onlineonderzoek naar wat ouderen bezighoudt, de zogenaamde Mature Market Monitor. En dat shoppen ze niet in de rekken van biologisch, of light, zo blijkt. Een uitgebalanceerd dieet houdt in dat je niet te veel eet, drie maaltijden per dag nuttigt en dat je minder suikerhoudend, vet en zout voedsel eet. Net zoals ze dat gewend waren in hun kindertijd. Maar klopt dat eigenlijk wel?

brandstof. Hoe actiever je leeft, hoe meer koolhydraten je nodig hebt. Als je een lange reis met de auto onderneemt, kun je immers ook niet zonder benzine. ” En die zogenaamde superfoods? Die hebben we niet nodig. Het is wel zo dat voor 50-plussers de aanbevolen hoeveelheid vitamine D, B12 en Calcium hoger ligt dan wat ze meestal via gezonde voeding binnenkrijgen.

Deze vind je vooral terug in dierlijke producten zoals vlees, (vette) vis, melkproducten en eieren.

Daarnaast is ook zonlicht natuurlijk belangrijk voor de aanmaak van vitamine D.

Food for a good mood Els D’hollander, de vrouw achter ‘Van Binnenuit Gezond’, gaat zelfs nog een stapje verder. Niet alleen je fysieke, maar ook je mentale gezondheid heb je te danken aan je voeding. En wie zich goed in zijn vel voelt, heeft energie om leuke dingen te ondernemen. Els worstelde jarenlang met zichzelf. Tot ze het verband ontdekte tussen de gezondheid van de darmen en de werking van de hersenen.

Ziekte en ook depressie kunnen immers ontstaan wanneer er een onevenwicht in de darmflora optreedt.

Gezond boerenverstand “Toch wel”, zegt diëtiste Kris Gillis van Dieetcentrum Antwerpen. “Het belang van gezonde voeding neemt toe naarmate je ouder wordt. Het is belangrijk om voldoende water te drinken en gezond, gevarieerd en puur te eten. Kies daarom voor onbewerkte producten, zorg voor voldoende beweging en slaap. Maar overdrijf niet, en geniet!”

Hype of noodzaak?

“We worden vandaag overspoeld door gezondheidshypes. Toch is gezond eten gewoon verstandig eten. Als je gevarieerd eet, krijg je voldoende stoffen binnen. Dit houdt in dat je alle kleuren van de regenboog eet, je bord hoofdzakelijk vol groenten ligt en dat aanvult met een klein stukje vlees of vis en een kwartje koolhydraten. Koolhydraten blijven dus wel degelijk belangrijk als

Het nieuwe verworven vrije leven is een startpunt om alle gemaakte plannen eindelijk te kunnen uitvoeren.

EXTRA-STERK MET NATTE KLEEFKRACHT In tegenstelling tot vele andere kleefcrèmes wordt Protefix® kleefcrème rechtstreeks op de natte prothese aangebracht: • de sterke natte kleefkracht treedt onmiddellijk in werking.

• een doeltreffende randafdichting helpt het binnendringen van etensresten te voorkomen.

• de langdurige werking geeft u een veilig en onafhankelijk gevoel, bij het eten, spreken of zingen.

PROTEFIX KLEEFCRÈMES • Protefix® kleefcrème, met een langdurige en sterke kleefkracht en directe werking.

• Protefix® kleefcrème Neutraal met een langdurige en sterke kleefkracht, maar zonder bewaarmiddelen, kleurstoffen en smaakstoffen.

• Protefix® kleefcrème met Aloë vera, met een langdurige en sterke kleefkracht en de verzorgende eigenschappen van Aloë vera, mild en aangenaam voor uw mondslijmvlies.

Zijn extra sterk, 100% zinkvrij en verkrijgbaar bij uw apotheker in tubes van 40 ml / 47 g.

Bestelcodes: CNK 2563-948, CNK 2054-856 en CNK 0825-976

Goed begonnen...

Wil jij een fit en actief leven, ook na je vijftigste, weet dan wat je iedere dag naar binnen werkt. Naast een goede nachtrust en voldoende beweging, is gevarieerd eten – met als basis fruit en groenten, minder koolhydraten en een constante suikerspiegel gedurende de dag – alvast een goed begin om fris en vol energie die tweede helft van je leven te spelen.

TEKST EVELIEN JANSEN

Protefix® kleefcrème is een optimale oplossing voor tal van kleefproblemen. Bij moeilijke kleefomstandigheden, zoals bij een teveel aan speeksel, is Protefix® kleefcrème aanbevolen. U kunt ze eenvoudig aanbrengen, ze heeft een neutrale smaak en brengt geen onaangename smaakveranderingen van eten of dranken met zich mee.

Tot de tanden gewapend

Voedende voorbeelden “Al van bij onze geboorte krijgen we bepaalde darmflora mee. Als we die jarenlang slecht behandelen – door fabrieksvoeding, alcohol, stress en medicatie, zoals de pil en antibiotica – heeft dat invloed op hoe we ons voelen. Als ik door de supermarkt loop, verwondert het me niet dat 1 op 5 mensen in België depressief is. We werken zoveel rotzooi naar binnen!” Het teveel aan koolhydraten- en suikerrijke voeding kan immers voor een Lekkende Darm Syndroom zorgen. Hierdoor komen er te veel schadelijke stoffen in ons lichaam terecht.

Hoe ouder je wordt, hoe meer last je hiervan kunt ondervinden met eventueel minder levenslust tot gevolg. Je mag dan nog zoveel psychologen bezoeken of antidepressiva nemen, als blijvend resultaat uitblijft, ga dan eerst die darmflora herstellen. Het aanpassen van je voedingspatroon heeft immers een groot genezend effect op je mentale gezondheid. Je kunt toch ook geen bloemen in je tuin planten als je niet eerst het onkruid wiedt en de bodemkwaliteit verbetert? Bij je darmgezondheid werkt het net zo: eerst aan de basis werken via de juiste voeding om je daarna weer lekker in topvorm te voelen.

GETEST EN… GOEDGEKEURD! Maar liefst 200 lezers van de website Seniorennet.be hebben de Protefix® kleefcrème getest.1 En wat blijkt? De kleefcrème heeft een uitstekende natte kleefkracht voor je prothese, helpt je beter te bijten en vlotter te praten. Bovendien blijven minder etensresten onder je gebit achter en ervaart het testpanel ook minder pijnlijke drukpunten. In totaal wil zelfs 87% dit product aanraden aan vrienden of familie! Vraag ernaar bij uw apotheker. https://www.seniorennet.be/Dossier/Specials/2013_protefix.php

1

ADVERTORIAL

Roger Select™

hikt Gesc merk elk voor estellen to hoor BCD CI /

Blijft verstaan in gezelschap lastig met uw hoorapparaat?

Verstaan in gezelschap blijft een uitdaging voor veel slechthorenden, zoals op een verjaardag of in een druk restaurant. Speciaal hiervoor is de Roger Select ontwikkeld, de losse microfoon die draadloos verbonden is met uw eigen hoorapparaten, ongeacht het merk. Leg deze voor u op de tafel om elke spreker goed te verstaan.

Uw audioloog kan u nader adviseren of mogelijk zelfs een demonstratie geven. Of kijk voor meer informatie op www.phonak.be/roger-select

Roger Select™

ADVERTORIAL

KINDERARBEID ONTBOSSING EXTREME ARMOEDE

SMAKELIJK!

Miljoenen boeren die de cacao voor onze Belgische chocolade telen, verdienen geen leefbaar inkomen.

Achter ‘s lands favoriete lekkernij gaat nog steeds een donkere waarheid schuil van extreme armoede, toenemende kinderarbeid en massale ontbossing.

De boodschap van Oxfam-Wereldwinkels aan onze politici is dan ook duidelijk:

Draai niet rond de pot.

Pas de regels aan!

Steun de strijd van Oxfam-Wereldwinkels voor een duurzame cacaosector en teken onze petitie. www.oxfamwereldwinkels.be/petitie

TEKEN DE PETITIE! ed. SP18 - 226

06

FOCUS ENERGIEZUINIG

Ook Russen moeten langer werken In Rusland heeft de overheid ook plannen om de pensioenleeftijd te verhogen. Aanvankelijk zouden mannen, nu tot 60 jaar moeten werken, maar nu pas op hun 65 met pensioen kunnen gaan.

Voor vrouwen werd die leeftijd opgetrokken van 55 naar 63. Er kwam echter zoveel protest op de maatregel dat president Poetin de verhoging voor vrouwen wil beperken tot 60. Volgens de oppositie zullen veel Russische mannen niks meer aan hun pensioen hebben: hun levensverwachting is namelijk 66 jaar.

Geen dakisolatie?

Onbewoonbare woonst!

Alle daken van woningen die voor 1 januari 2006 op het stroomnet werden aangesloten, moeten vanaf 2020 volledig geïsoleerd zijn met minstens 3 à 4 centimeter isolatiemateriaal. Indien dit niet uitgevoerd wordt, kent de Wooninspectie zoveel strafpunten toe aan de woning dat het onbewoonbaar kan worden verklaard. Ter vergelijking: voor een nieuwbouwwoning geldt nu een minimumisolatie van 11 à 15 centimeter, afhankelijk van het materiaal. Ongeveer een derde van alle warmte gaat via het dak verloren.

FOKUS-ONLINE.BE

Zuinig én gezellig Je huis energiezuiniger maken, is altijd een prima idee. Dat is immers niet alleen goed voor het milieu, maar ook voor je portemonnee. Het houdt bovendien de warmte een stuk langer in huis, wat je woonst lekker gezellig maakt. Al zijn er nog manieren om wat gezelligheid voor elkaar te krijgen.

D

e kinderen zijn het huis uit, de hypotheek is afbetaald…

Heel wat vijftigplussers hebben wel wat fondsen beschikbaar om hun huis een opknapbeurt te geven. Duurzaamheid en gezelligheid kunnen daarbij prima hand in hand gaan.

“Woningen van meer dan 30 jaar oud dateren van voor de isolatiewetgeving”, zegt Geert Flipts van Vlaams Energieagentschap.

“De snelste quick-win is dan ook de na-isolatie van de spouwmuur. Dit is een goedkope investering die toch een mooie winst oplevert en vooral zorgt voor beter wooncomfort. Ook het opnieuw isoleren of bij-isoleren van het dak valt zeker te overwegen.

Vroeger was 6 centimeter een gangbare isolatiedikte, nu is dat al zeker 18 centimeter.”

Nog een ingreep die de energierekening fiks inperkt, is het vervangen van de oude stookketel door een condenserende cv-ketel of warmtepomp. “Als er dan nog budget is, kun je overwegen om zonnepanelen te leggen”, zegt Flipts. “Het is interessant om een PV-installatie te zetten op het pas geïsoleerde dak die ongeveer 3.500 kWh per jaar elektriciteit oplevert. Ook het vervangen van oude dubbele beglazing door

hoogrendementsglas (U-waarde van 1,0) blijft aantrekkelijk.”

Al die zaken kosten wel geld, maar op termijn betalen ze zichzelf terug en bovendien helpt de overheid door premies te voorzien.

“Spouwmuurisolatie kost ongeveer 20 euro per vierkante meter”, rekent Flipts voor. “Reken voor dakisolatie op 28 euro per vierkante meter als je het door een aannemer laat uitvoeren. Voor beide ingrepen bestaan er premies van de overheid.

Heb je je woning up-to-date gemaakt qua energieverbruik, dan is het tijd om de gezelligheid in huis op te krikken. Veel eigenaars doen dat bijvoorbeeld door een veranda te plaatsen. Vergeet daarbij de ‘serres’ van 30 jaar geleden. “Een moderne veranda lijkt in niks meer op de glazen bakken van vroeger”, zegt Gert Van Eetvelt van Veranda’s Van Den Bergh uit Essen. “In de winter waren die ijskoud en in de zomer bloedheet. Nu is een veranda een volwaardige uitbreiding van de

Een veranda is een volwaardige uitbreiding van de woning met exact hetzelfde comfort.

— GERT VAN EETVELT Een condenserende cv-ketel neemt ongeveer 5.000 euro van je budget, een warmtepomp tussen 7.000 tot 20.000 euro. Zonnepanelen kosten ongeveer 5 à 6.000 euro voor een installatie van 4 kWp.” Gelukkig brengt dit ook iets op: bij dakisolatie bijvoorbeeld mag je rekenen op een extra besparing van 250 euro per jaar. Met zonnepanelen temper je je elektriciteitsfactuur met ongeveer 800 euro per jaar.

woning met exact hetzelfde comfort.

Zie het als een extra living of, dat kan ook, als een extra keuken.”

Met een veranda heb je het gevoel buiten te zitten en kun je genieten van licht en lucht, zonder dat je er kou voor moet lijden. “De meeste veranda’s zetten we tegenwoordig met een plat dak en een lichtstraat”, zegt Van Eetvelt. “Aluminium is veruit het meest gebruikte

materiaal, ten koste van hout. Het is onderhoudsvriendelijk, recycleerbaar en kan in heel diverse looks komen, modern en klassiek. Je kunt er bijvoorbeeld perfect het uitzicht van stalen profielen mee imiteren. Zet dat in het zwart en je hebt net die prachtige orangerie van vroeger.”

Ook hier niet onbelangrijk: op wat voor budget moet je rekenen als je zo’n kunststukje aan je huis wilt toevoegen? Van Eetvelt: “Alles is maatwerk en het hangt natuurlijk af van wat je wilt. Maar er komt meestal meer bij kijken dan mensen denken. Vroeger werden veranda’s vaak op een bestaand terras gezet.

Nu voorzien we een deugdelijke fundering en vloerisolatie. Vaak moet er ook een deel van de achtergevel uitgebroken worden. Denk ook aan chape, vloer, het bezetten van muren, spots inbouwen, verwarming en zonwering… Ook belangrijk: de afmeting en vorm van je veranda.

Recht op recht is goedkoper dan uitsprongen. Concreet: reken voor een simpele veranda, zonder funderingswerken, op zo’n 10.000 euro. Maar ik heb er ook al gezet die negen keer zoveel kosten.” Gelukkig is er geen direct verband tussen prijs en gezelligheid.

TEKST FREDERIC PETITJEAN

ADVERTORIAL

STEL UW (AANBOUW)VERANDA GEHEEL ZELF SAMEN, VELE MOGELIJKHEDEN!

Maak uw eigen ontwerp (veranda, tuinhuis of blokhut) in onze 3D configurator: www.lugarde-configurator.nl*

Lugarde Holland T.

+ 31 (0) 573 401 800

I.

www.lugarde.nl

E.

info@lugarde.nl

Lugarde, al 40 jaar dé specialist in (maatwerk) tuinhuizen, blokhutten, veranda’s en garages. * Voor maatwerk aanbouw-veranda’s: mail of bel ons om uw ontwerp door te spreken.

FOKUS-ONLINE.BE #FOKUS50PLUS

#FOKUS50PLUS

WILMS BRAND REPORT

07

Luchtdicht bouwen kan nu ook met rolluiken Goed geïsoleerde woningen met uitgekiende energiehuishouding zijn essentieel in de strijd tegen de klimaatopwarming. Luchtdicht bouwen is hiervoor de oplossing. Sinds kort kan dit ook als er sprake is van rolluiken – dat was tot dan niet mogelijk.

W

oningen luchtdicht bouwen wordt steeds meer een trend. Maar wat houdt het concreet in? “Dit betekent dat er aan de binnenzijde van de woning een luchtdichte, ononderbroken schil wordt geplaatst”, licht Ronny Tiri, marketingmanager van Wilms, toe. “Op die manier worden spleten en kieren geëlimineerd, waarlangs in een ‘ademend huis’ maar liefst 25 procent van de woningwarmte ontsnapt. In een luchtdichte woning blijft die warmte mooi binnen, waardoor in de winter bespaard kan worden op verwarmingskosten. Overigens betekent een luchtdichte woning niet dat er geen verse lucht in kan komen. Integendeel, het mooie is zelf dat je met een luchtdichte woning perfect kunt controleren hoeveel lucht er via doordachte ventilatie binnenkomt en naar buiten gaat.”

“Door luchtdicht te bouwen, scoren de bewoners bovendien heel wat punten wat betreft hun S-peil”, gaat Ronny Tiri verder.

“Dit ‘schilpeil’ vervangt het K-peil en de netto-energiebehoefte en evalueert alle kwaliteiten van de gebouwschil. Door dit S-peil wordt in Vlaanderen voortaan steeds meer de nadruk gelegd op energiezuinige en luchtdichte toepassingen. Luchtdicht bouwen is weliswaar iets duurder, maar het is altijd beter om vooruitziend te zijn en te investeren in een oplossing die vanaf dag één rendeert, dan achteraf heel wat extra onnodige kosten te moeten maken.”

Spouwmuur Alleen klassieke rolluiken lijken geen plaats te hebben in luchtdichte projecten, hoewel ze perfect in staat zijn om de

koude en overtollige warmte buiten te houden – een eigenschap die, met de bloedhete zomer van 2018 in het achterhoofd, van goudwaarde is. Waar zit dan het probleem? “Iedereen kent wellicht de klassieke rolluiken met een houten omkasting boven het raam”, verduidelijkt Ronny Tiri. “Als je die opent, zie je meteen de spouwmuur. Energetisch stelt zo’n

Geen rolluiken in luchtdichte woningen zou je dan denken. Maar dat is nu veranderd: dankzij nieuwe ontwikkelingen kunnen rolluiken – zoals bij zonweringen al het geval was – nu in een spouwmuur worden weggewerkt zonder dat er aan de binnenmuur wordt geraakt. Een rolluik- of screenkast in de spouwmuur plaatsen, gaat wel ten koste van isolatie. Een geïsoleerd

Het energieverbruik in een luchtdichte woning daalt, waardoor de gedane investering zich op termijn terugbetaalt. kast dus niets voor: warmte kan er heel gemakkelijk langs ontsnappen. Hierdoor was het dus lange tijd onmogelijk om rolluiken te voorzien in een woning die luchtdicht moest worden. Traditionele rolluikkasten kunnen namelijk niet luchtdicht worden gebouwd.”

composiet profiel ter hoogte van de kast neemt de verloren isolatiewaarde over.

Ten slotte is een dergelijk rolluik ook visueel interessant, omdat het volledig wordt weggewerkt en dus niet in het oog springt. Ronny Tiri: “Met de combinatie van rolluiken en zonwering behouden

bewoners op elk moment een aangenaam binnenklimaat, zéker als de woning helemaal luchtdicht werd afgewerkt. Een rolluik of zonwering is trouwens – zeker bij grote glaspartijen – altijd aan te raden, anders krijg je in warmere periodes het gevoel in een serre te wonen. Vermijd dus op een voordelige manier oververhitting van je woning zonder de investering te doen in een energieverslindende airco. Dankzij rolluiken hou je bijkomend ook nog eens de opgewekte warmte makkelijker binnen tijdens de koude wintermaanden.”

Steentje bijdragen Concreet heeft een onafhankelijk studiebureau berekend dat, hoewel het S-peil uiteraard van meer afhangt dan alleen luchtdichte screens of rolluiken, bewoners tot gemiddeld drie punten kunnen winnen in hun S-peil indien ze met de nieuwe generatie rolluiken en zonweringen werken.

En aangezien het S-peil een verstrenging vormt van de vorige regels, is dit een enorme winst voor de bewoners.

Dat dit sinds kort mogelijk is, is omdat de markt er nu eenmaal om vroeg. Klanten willen een betere energiehuishouding én ze willen hun steentje bijdragen aan de strijd tegen de klimaatopwarming. “Maar tegelijkertijd willen ze niet inboeten op hun keuzevrijheid inzake woninginrichting”, besluit Ronny Tiri. “Ze willen dat rolluiken mogelijk blijven. Dankzij de nieuwe ontwikkelingen kan dat voortaan. Dat geeft niet alleen de (toekomstige) bewoners, maar ook de architect veel meer mogelijkheden.”

IN SAMENWERKING MET...

Sinds meer dan 40 jaar staat Wilms op de kaart als dé specialist in rolluiken en zonwering. Dankzij onze constante drang naar duurzame innovatie blijven we een trendsetter in de markt. Wilms is op en top Belgisch en streeft producten van topkwaliteit na. Een team van 160 medewerkers staat hier elke dag garant voor.

Stilstaan is achteruitgaan, daar zijn we heilig van overtuigd. Onze interne R&D-afdeling is dan ook continu in de weer om bestaande producten nóg beter te maken of om volledig nieuwe concepten te bedenken. Duurzaamheid staat daarbij steeds centraal.

TEKST HANNES DEDEURWAERDER

08

INTERVIEW WALTER GROOTAERS

FOKUS-ONLINE.BE

‘Sixty is the new forty’ Je zou het hem niet nageven, maar Walter Grootaers van De Kreuners is 63 jaar. Hoe kijkt hij aan tegen ouder worden? Wat zijn de mijlpalen in zijn leven? En waarom verliet hij ooit ietwat depressief het podium van Rock Werchter? “Toen De Kreuners begonnen, dacht ik: dit duurt een jaar of vijf.”

TEKST FREDERIC PETITJEAN

BEELD IAN HERMANS

W

e ontmoeten Walter in het stadskantoor van Lier, waar hij schepen van Stadsontwikkeling, Ruimtelijke Ordening en Wonen is.

Binnenkort begint hij ook weer aan een nieuw tv-programma (The Voice Senior) en met De Kreuners werkt hij de laatste optredens van de zomertournee af. Je zou haast zeggen dat de tijd geen vat op hem heeft.

Zag je er tegenop om 60 te worden?

“Eerlijk? Totaal niet. Sixty is the new forty, hé (lacht). Ik heb dat totaal niet gevoeld, ik was er zelfs helemaal niet mee bezig. Ik heb drie kinderen, kleinkinderen… Ik heb geen tijd om daaraan te denken. Alleen op fysiek vlak misschien: dan voel ik dat ik geen 20 meer ben.”

Alleen op fysiek vlak voel ik dat ik geen twintig meer ben.

Ben je nu een ander mens dan toen je jong was?

“Ja, dat wel. Ik zou zelfs niet willen wisselen met de periode voor mijn veertigste. Je verkrijgt rond die leeftijd een soort van rijpheid en maturiteit, waardoor je toch anders in het leven staat. Als je jong bent, doe je soms iets omdat je denkt dat het zo moet, ook al ben je het er niet helemaal mee eens. Als je ouder bent, ga je meer… filteren. Je springt niet meer op elke kar die voorbijkomt. Dat is een levenswijsheid die met de jaren komt. Pas op, dat wil niet zeggen dat je niks impulsiefs meer doet. Ik ben altijd meer een man van het hart geweest dan van het verstand. Nu nog steeds.”

Zijn er zaken waar je spijt van hebt?

“Nee. Je ne regrette rien (lacht). Er zijn natuurlijk wel zaken die niet zo fijn waren, zoals mijn eerste scheiding bijvoorbeeld. Daar heb ik me toch wel schuldig om gevoeld, omdat ik toen al een dochter had en haar zogezegd achterliet. Je zit er wel mee en dat moest ik alleen verwerken. Dat heb ik voor een stuk van me proberen af te schrijven in het nummer Layla.”

BARREL AGED GENEVER

PREMIUM GRAANJENEVER, VAN JONG & PUUR TOT 21 JAAR OUD GERIJPT OP VAT – HET VAKMANSCHAP VAN VIJF GENERATIES MEESTERSTOKERS.

Ons vakmanschap drink je met verstand

www.filliersbarrelaged.be

#FOKUS50PLUS

WALTER GROOTAERS INTERVIEW

09

Wat vond je mijlpalen in je leven?

“Sowieso kinderen krijgen. En dat ik daarnaast mijn droom, muzikant worden, heb kunnen waarmaken. En dan nog in het Nederlands, een hoekige taal waarin het lastig rocken is (lacht).

Die eerste plaat was zeker een mijlpaal. Spelen op Rock Werchter ook, in 1981. Ik herinner me nog dat ik toen half depressief van het podium kwam en dacht: nu is het gedaan, iedereen heeft ons gezien. De dag erna stroomden de aanvragen voor boekingen binnen (lacht).”

Hoe word je als rocker dan waardig oud?

“Vooral door jezelf goed te verzorgen. Ik ben nu stevig bezig op de crosstrainer onder begeleiding, maar ik heb er thuis ook een staan. Nadat ik daar een uur op heb getraind, wil ik het eerste kwartier vooral in mijn bed kruipen, maar nadien krijg je daar zo’n enorme energieboost van. Jan (gitarist Jan Van Eyken, red.) ook, die fietst tegenwoordig 300 kilometer per week en is 80 kilo afgevallen.”

Had je in 1978 gedacht dat De Kreuners ooit hun veertigste verjaardag zouden vieren?

“Oh, nee… Toen we pas begonnen, ging ik ervan uit dat we een jaar of vijf zouden bestaan.

Midden jaren ‘80 was er ook een serieuze dip in de Nederlandstalige muziek, maar die hebben we overleefd en begin jaren ‘90 hebben we zelfs een compleet nieuw publiek kunnen bereiken.

Ondertussen zijn we er nog altijd. Een reden daarvoor is, denk ik, dat we regelmatig een pauze houden en een paar jaar verdwijnen. Dat heeft natuurlijk ook financiële consequenties gehad, maar zo konden we herbronnen en fris terugkomen.”

Hoe lang zie je jezelf nog optreden?

“Goh, geen idee. Het mooie is: niks moet nog.

Eric is officieel met pensioen, Ben werkt voor tv, Jan ook, Axel is professioneel muzikant, ik zit in de politiek… Het is dus niet zo dat we plots niks omhanden zouden hebben als De Kreuners definitief stoppen. Onze zomertour eindigt binnenkort, en of we dat volgend jaar nog eens doen? Ik weet het niet. Dat zullen we waarschijnlijk binnenkort samen bespreken. Sinds begin jaren 90 doen we wel enkel nog optredens in de zomer, van mei tot september en dikwijls op festivals. Elke week een parochiezaal in Vlaanderen platspelen, dat hebben we in de jaren 80 al gedaan. En

Mijn muzikantendroom kunnen waarmaken was een mijlpaal in het leven. dat zou praktisch ook lastig worden, met al onze bezigheden.”

Heb je nog een bucket list die je wilt afwerken?

“Ja, die draait vooral rond de kinderen. Ik zou graag nog veel met hen willen reizen, dat doe ik heel graag. Tot nu toe deden we vooral zee- en strandvakanties, maar ze hebben ondertussen de leeftijd om ook steden en musea te bezoeken. Moskou en Sint-Petersburg staan nog op de lijst. Met mijn vrouw wil ik ook meer gaan reizen, dat wordt wel iets rustiger, daar gaat het vooral over goede restaurantjes bezoeken. Ik wil de kinderen op die trips ook heel vrij laten, ik probeer hen niks op te dringen. Het is niet van moeten, zoals wij vroeger. Het is: laat ze er eens van proeven en misschien vinden ze het wel leuk.”

Voed je ze ook zo op?

“Ja, ze mogen veel zaken uitproberen en het is ook niet erg als ze dan af en toe eens met de kop tegen de muur lopen. Daar leren ze ook uit, dus soms moet je de beschermende hand durven weghalen. Je moet ze zeker goede raad geven, maar daarna is het aan hen om er iets mee te doen. Of om er niks mee te doen (lacht). Het enige wat je niet mag doen als het fout loopt, is zeggen: ‘Ah, zie je nu wel’. Dat is not done, vind ik.”

Binnenkort ben je coach bij The Voice Senior. Wat mogen we daarvan verwachten?

“Daar kijk ik heel erg naar uit. Ik heb al geweldige dingen van de Nederlandse versie gezien, een dame van 86 die Tina Turner ongelooflijk goed zingt, bijvoorbeeld. Die mensen zitten ook allemaal een beetje in een positie waarin niks moet. Ze willen gewoon aan hun kleinkinderen laten zien dat ze goed kunnen zingen en dat maakt het leuk. Er is ook totaal geen competitie tussen de kandidaten, na de opnames zit iedereen allemaal samen aan de toog (lacht). In Nederland is dat programma een kijkcijferhit, ik denk dat het hier ook zo zal zijn.”

SMART FACT. Wat was je geworden als je destijds niet voor de muziek had gekozen?

“Meubelmaker of schrijnwerker. Dat wilde ik als kind worden, maar mijn punten waren te hoog, dus het PMS zei tegen mijn vader dat ik Latijnse moest doen. Dat wilde ik dan weer niet, en het compromis is dan de ‘moderne’ geworden.”

Senioren willen geen smartphone In de leeftijdscategorie 65 tot 74 jaar heeft nog niet een op de drie Belgen een smartphone. De rest belt nog met een ouderwetse gsm. Dat blijkt uit cijfers van Statbel. In de leeftijdscategorie 35 tot 44 jaar heeft 86 procent een slimme telefoon, maar daarna daalt het cijfer: 76 procent tussen 45 en 54, 57 procent tussen 55 en 64 jaar en dus amper 32 procent onder de 65 tot 74-jarigen.

Ter vergelijking: in de categorie 25 tot 34 jaar is dat 91 procent.

The Voice Senior is kijkcijferklapper in Nederland De eerste aflevering van de Nederlandse versie van The Voice Senior heeft meer dan anderhalf miljoen kijkers gehaald. Daarmee was dit het tweede best bekeken programma in Nederland, na het journaal van acht uur. In het Nederlandse programma zijn onder meer Marco Borsato, Ilse DeLange en Gerard Joling de coaches. In de Belgische versie worden dat Walter Grootaers, Dana Winner, Helmut Lotti en Natalia. De opnames daarvoor starten dit najaar. .

HOORWEEK ADVERTORIAL

15 t.e.m. 20 oktober

Ouderenweek focust op ouderen die zich inzetten voor hun buurt Karel die een buurttuin onderhoudt, José die vrijwilliger is bij de Buurttelefoon, Ludo die een zorgnetwerk uitbouwt, Julia die een samenwoonproject opstart en Mia die allochtone vrouwen leert fietsen. Deze en andere ouderen zet de Vlaamse Ouderenraad in de kijker tijdens de Ouderenweek van 19 tot en 25 november 2018. Die draait rond de actieve inzet van ouderen voor hun buurt.

“Er wordt veel geschreven over wat de buurt voor ouderen kan betekenen”, stelt de Vlaamse Ouderenraad, “maar wat ouderen allemaal voor hun buurt doen, blijft vaak onderbelicht. Die beeldvorming willen we omdraaien.”

Naarmate mensen ouder worden, wordt hun nabije omgeving belangrijker. Er zijn dan ook tal van ouderen die zich engageren voor hun buurt en de handen uit de mouwen steken om er een aangenamere, warme plek van te maken.

Nieuwsgierig?

Volg de Ouderenweek op www.vlaamse-ouderenraad.be/ouderenweek of op Facebook.

GRATIS HOORTEST + goodiebag

INFOSESSIE HOORHULPMIDDELEN + koffie en taart

Schrijf je in via www.aurilis.be/hoorweek of telefonisch.

Voor info of een afspraak: Antwerpen-Waas&Dender 015 27 77 47 Limburg 011 21 39 78 Midden-Vlaanderen 09 242 43 44 Vlaams-Brabant 016 20 84 84 West-Vlaanderen 051 23 34 94

samen met

010

VERDIEPING VITAMINEN

FOKUS-ONLINE.BE

Alles wat je moet (w)eten over vitamine B12 De liefde voor het leven gaat door de maag. Dat weet je als je aan een goede kop koffie lurkt, fijn gaat dineren met je geliefde of samen met je kinderen op zondig-dag een vettige pizza naar binnen werkt. Een goede appetijt biedt je absoluut veel comfort en plezier, maar in de meeste gevallen ook heel wat belangrijke nutriënten.

J

e leert je hele leven lang over het belang van vitaminen. De belangrijkste vind je doorgaans terug in groenten en fruit, en worden met een gemiddeld gemak in een gezond voedingspatroon verwerkt. Toch wordt het steeds moeilijker om de nodige vitaminen binnen te krijgen, nadat je de 50+-grens overschrijdt. Vooral de verhoogde risico’s op een tekort aan calcium en vitamine D worden bij die leeftijd dubbel onderlijnd, die nodig zijn om de sterkte van de botten te onderhouden.

De laatste jaren is er echter een andere onmisbaarheid naar boven komen drijven: de B12-vitamine vormt bij het ouder worden evenzeer een belangrijk onderdeel voor een goed lichaamsbehoud. De vitamine is nodig voor het aanmaken en onderhouden van de beschermlaag op en rond de zenuwen.

Je vindt B12, in tegenstelling tot de andere vitaminen, niet terug in groenten en fruit.

Wel in voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong zoals vis, vlees en zuivelproducten.

De meeste mensen krijgen normaal gezien dus voldoende van de vitamine binnen, met uitzondering van vegetariërs en veganisten.

De opname van B12 wordt naarmate je ouder wordt jammer genoeg bemoeilijkt, en een tekort kan problemen in je zenuwstelsel veroorzaken, zoals tintelingen in je vingers en voeten, een storing in het evenwicht en moeite

met stappen. Bij een langdurig tekort kunnen ook geheugen- en concentratieproblemen of zelfs dementie ontstaan. Voor de aanmaak van rode bloedcellen is vitamine B12 ook van groot belang, anders ervaar je enige vermoeidheid ten gevolge van bloedarmoede.

Op cardiovasculair niveau moet evenzeer voldoende aanwezig zijn. Anders krijg je een opstapeling van homocysteïne, een zeer ongewenste stof die op termijn bloedvaten

beschadigt. Dat verhoogt op zijn beurt dan weer het risico op een beroerte.

Het lichaam van de 50-plusser blijkt voor de vitamine niet de meest favoriete hangplek te zijn. Dat ligt voornamelijk aan de staat van de maag- en darmwand, die bij het ouder worden minder goed begint te werken. Om voldoende B12 op te nemen uit je voeding moet er genoeg maagzuur aanwezig zijn, waarna de maagwand

een specifieke substantie aanmaakt om de vitamine te binden en te vervoeren naar de dunne darm. Dan wordt de B12-vitamine in het bloed opgenomen, op voorwaarde dat de darmwand in goede staat is. Wat bij 50+ niet zo spectaculair vaak het geval is.

Hoe weet je nu dat je met een B12-tekort zit?

Dat is nog niet zo gemakkelijk, een standaard bloedanalyse vertelt je namelijk niet alles. Word je enkele van de reeds opgenoemde symptomen gewaar, dan ga je best op zoek naar andere betrouwbare analysevormen. Dan is preventie de beste aanpak, zeker als je iemand met een verhoogd risico blijkt te zijn. Eens het tekort zich duidelijk gemanifesteerd heeft, dan grijp je best naar de nodige supplementen.

Die supplementen kon je niet via de meest aangename manier verkrijgen, zeker niet voor tegenstanders van de dikkere naald.

Inspuitingen die rechtstreekse absorptie verzekerden, kun je nu gelukkig vervangen door B12-supplementen die je als tabletjes rechtstreeks onder de tong laat smelten.

Zo integreer je met gemak de B12-vitamine in je dagelijkse routine, en kun je met een gerust hart (en een geruste maagwand) het leven tegemoet.

De laatste jaren is er een onmisbaarheid naar boven komen drijven: de B12-vitamine.

TEKST ELLEN VAN HOEGAERDEN

+ Opgepast voor vitamine B12 -tekort !

50 ADVERTORIAL

50-PLUSSERS

VEGA

De opname van vitamine B12 verslecht naarmate men ouder wordt.

Vitamine B12 is enkel aanwezig in voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong: vlees, vis, eieren, zuivel-producten !

de 3 natuurlijke en actieve vormen van vitamine B12

www.vistalife.be

Klein sublinguaal smelttabletje

60

tten Ttable SMEL

BIJ U

W AP

OTHE

KER

Hou uw vitamine B12 op peil ! GEMAKKELIJK EN AANGENAAM

S LER T IN A DE CH EN R ZO GE ANDE VLA

N°1 ZONDER AUTORIJBEWIJS IN EUROPA

Ga langs bij jouw dichtstbijzijnde dealer om het SENSATION gamma te ontdekken en vraag een testrit aan.

AIXAM Belgium

+32 56 33 25 00 info@aixam-belgium.be

Vind jouw dealer terug op www.aixam-belgium.be

Wallonië: grabbelton van ervaringen

©Les draisines de la Molignée

Wallonië heeft zijn bekende trekpleisters. Zoals de grotten van Han, de citadel van Namen, Durbuy en de watervallen van Coo. Maar ons zuiderse landsdeel heeft zoveel méér te bieden. En bovendien: er is voor elk wat wils.

Kinderen kunnen er spelen en de ervaring meemaken van de Rode Krokodil: een busje dat vertrekt op het land en vervolgens als een amfibie het water inrijdt, zodat je een blik krijgt op wat zich onder water afspeelt. Altijd een voltreffer.”

Wallonië is als één grote speeltuin voor ouders en kinderen.

Bovendien is het aanbod heel gevarieerd. Niet alleen vind je er een weelde aan parken en bossen, er liggen ook heel wat activiteiten en unieke ervaringen op je te wachten. “Zoals de Railbikes van de Molignée in de provincie Namen”, licht Morgane Vander Linden van Wallonië België Toerisme toe.

“Hierbij neem je plaats op een grote ‘fiets’ die op een oude spoorlijn is gezet. Vervolgens onderneem je een mooie tocht door het groen, helemaal tot in Maredsous. Dat is leuk voor ouders én kinderen. Verder denk ik aan het blotevoetenpad in Gouvy, waarbij je een heel parcours aflegt en telkens op een andere ondergrond terechtkomt: steentjes, hout, gras, enzovoort. Door daar met blote voeten op te stappen, word je er heel bewust van.”

Daarnaast is Wallonië didactisch heel interessant. “Denk maar aan het Prehistomuseum van Ramioul”, gaat Morgane Vander Linden verder. “Veel meer dan een museum is dit een heel grote en interactieve site, waarbij ouders en kinderen echt van alles bijleren over de prehistorie. Zo ontdekken ze er bijvoorbeeld hoe onze voorouders hier met pijl en boog op wild jaagden. Kortom, de mogelijkheden in Wallonië zijn echt wel eindeloos en gevarieerd. Je kan zeker niet van de Ardennen zeggen: als je er een keer bent geweest, heb je het allemaal wel gezien. Integendeel, er valt altijd iets nieuws te ontdekken: het wemelt er van de onbekende pareltjes en van de activiteiten voor gezinnen met kinderen. Naast de zaken die ik reeds vermeldde denk ik bijvoorbeeld aan Adventure Parc Wavre in Waver, natuurpark Chlorophylle in Dochamps, de Blegny-mijn, het Pad van het Vreemde in Ellezelles, Euro Space Center in Transinne, het Provinciaal Domein van Chevetogne, het Huis van de Patafonie in Dinant … Kortom, te veel om op te noemen en sowieso allemaal de moeite van het ontdekken waard!”

“Nog een mooi voorbeeld zijn de meren van L’Eau d’Heure, die tussen de provincies Henegouwen en Namen liggen. Dit vormt het grootste merengebied van België, en er worden ook heel wat activiteiten aangeboden. Er is bovendien een strand. Dus jawel, ook Wallonië heeft een kustgebied (lacht).

©Arthur H

©Ferme de la Planche

Alle informatie over deze en andere buitengewone activiteiten in Wallonië vind je op www.buitengewoonwallonie.be.

012

EXPERTPANEL NIEUWE LEVENSFASE

FOKUS-ONLINE.BE

Er is leven na de 50 Het leven begint bij 40, als we menig koffiemok of grappig bedoelde verjaardagskaart mogen geloven. Maar stopt het dan op je vijftigste of breekt er wel degelijk een nieuwe levensfase aan? We vroegen het aan drie mensen in de categorie 50 tot 65 jaar.

LUK VAN SOOM (61).

Beeldend kunstenaar

TRUUS WILLEMSE (65).

Gepensioneerd bibliotheekmedewerker

ANTOINE BEAU MAN (51).

Graphic artist, designer, fotograaf

Wat vind jij zo mooi aan deze nieuwe levensfase?

“Dat vind ik een moeilijke vraag. Ik deel het leven namelijk niet op in fases, ik zie mijn hele leven als één lange fase. Het is als een boomstam die recht omhoog groeit. Uiteraard bestaat zo’n boom uit veel meer dan enkel één stam, hij heeft takken.

De stam staat voor mijn leven als kunstenaar, die takken zie ik als de zaken die in het leven passeren. Maar soms groeien er eigenaardige takken aan die bomen of komt er aan een oude tak weer een nieuwe bloesem. Zo was ik in mijn jeugd fervent motorcrosser. Die ‘tak van het leven’ begon enkele jaren geleden opnieuw te kriebelen, wat resulteerde in de aankoop van een oude BSA B31 motor. Dat levert mooie dagen op twee wielen onder een cumulus wolkendek op. Dingen komen, dingen gaan, ze sterven af of flakkeren terug op. Dat gebeurt allemaal wel, maar het zijn geen aparte fases.”

“Het mooie aan deze levensfase is dat er niemand is die je zegt wat je moet doen. Alles mag en alles kan – in de mate van het mogelijke. Je hoeft eigenlijk aan niemand nog verantwoording af te leggen en dat is een heerlijk gevoel.

Wanneer je werkt, hou je er meestal een strak schema op na als het op huishoudelijke taken komt. In deze nieuwe levensfase hoeft dat niet meer: morgen is er weer een dag. Het geeft je ook de vrijheid om bijvoorbeeld meer tijd vrij te maken voor mensen die binnenspringen. Wanneer je werkt, is het niet altijd vanzelfsprekend als er onverwacht bezoek komt. Dan mag je nog zo stressbestendig zijn, geloof me vrij, je bent nog rustiger als je met pensioen bent. Sterker nog, ik durf gerust te stellen dat het om een luxeleventje gaat.”

“Het leven loopt gewoon door, vind ik. Het is niet zo dat er na mijn 49ste levensjaar plots een nieuwe fase aanbrak. In feite is iedere dag een nieuwe fase waarin iets nieuws start en je de mogelijkheid hebt om de dingen anders aan te pakken of om dat niet te doen en gewoon verder te doen zoals je bezig was.

Is het uiteindelijke doel van het leven niet om jezelf te leren kennen? Wel, iedere dag is een stapje dichter bij dat doel. Dus wat ik zo mooi vind aan deze leeftijd? Dat ik niet heel ver meer verwijderd ben van mijn ware zelf.”

Wat zie jij als de grootste uitdaging als 50-plusser?

“Ook hier zie ik niet per se uitdagingen die ik als 50-plusser heb, maar uitdagingen die ik als kunstenaar heb. De investeringen in mijn oeuvre – dat al meer dan 45 jaar beslaat – zijn nog maar pas goed aan het renderen. Zo lopen er momenteel erg interessante tentoonstellingsopdrachten voor openbare beelden binnen. Die kansen wil ik niet missen, daarvoor heb ik er al te veel in geïnvesteerd. In dit wereldje duurt het immers lang voor je naambekendheid hebt. Mijn grootste uitdaging zal dus zijn om al mijn dromen en ambities die ik heb, te kunnen uitvoeren. Al zijn mijn plannen soms iets té ambitieus. Een beeld maken zo hoog als de kerktoren van Hoogstraten die 105 meter hoog is, zie ik als een geweldige uitdaging. Helaas zullen daar nooit de nodige fondsen voor op tafel liggen.”

“De grootste uitdaging is natuurlijk gezond blijven, maar dat heb je niet altijd zelf in de hand. Een andere uitdaging is om te proberen bij te benen met wat er gebeurt in de wereld. Het is daarom belangrijk om op het vlak van computer en gsm nog altijd mee te kunnen. Daar probeer ik actief mee bezig te zijn.

Maar ook vriendschappen terug aanhalen die doorheen de jaren in het slop zijn geraakt, is een uitdaging. Eigenlijk krijg je met je pensioen een groot cadeau en dat is tijd. Daarom probeer ik dingen, die ik vroeger uitstelde omdat ik geen tijd had, nu af en toe terug op te pakken.”

“Het zal vast een typisch antwoord zijn, maar ik heb nog ongelooflijk veel dromen in mijn leven. Ik hoop daarom dat ik nog lang gezond mag blijven om ze allemaal uit te voeren. Zo ga ik bijvoorbeeld al enkele jaren een aantal weken per jaar op reis naar Ibiza. Niet om tot ‘s morgens vroeg te feesten, maar om te fotograferen en mijn portfolio bij te werken. Daar geniet ik zo intens van, dat het niet voelt als werken. Op Ibiza vervagen trouwens burgerlijke grenzen als ‘te oud’ of ‘te jong’. Misschien voel ik me er daarom wel zo goed. Ik hoop die tripjes nog jaren te mogen en vooral te kunnen ondernemen. En dat ik ook na mijn vijftigste nog iedere dag de focus en de drive van mijn twintigjarige zelf mag vinden om te doen wat ik graag doe. Voorlopig is dat gelukkig nog geen enkel probleem.”

Wil je zo lang mogelijk blijven werken of stoppen wanneer dat kan? Denk je dan al na over wat je tijdens dat pensioen gaat doen?

“Mijn grote probleem is dat mijn inspiratie nooit ophoudt.

Ideeën blijven maar aanwaaien. Ik communiceer met beeldtaal.

Mijn eerste kennismaking met die taal was in kerken die volhingen met grote beelden en wonderlijke schilderijen.

Vroeger konden de mensen immers niet lezen of schrijven, maar die taal begrepen ze wel. Dat vond ik toen al fascinerend en sindsdien doe ik niets anders dan op die manier communiceren.

Ik heb nog veel te vertellen. Pensioen bestaat daarom niet in mijn leven. Ik ervaar het ouder worden dus niet zoals de meeste van mijn leeftijdsgenoten, tenminste niet in mijn hippocampus.

Het kind in mij moet altijd aanwezig blijven, de verwondering voor de dingen. En geloof me, het leven op een wolk kan best aangenaam zijn.”

“Stoppen met werken was voor mij geen evidentie. Vooral omdat ik mijn werk in de bibliotheek erg graag deed. Ik heb dan ook een jaar langer gewerkt dan nodig, omdat ik hierover moest nadenken. Het gegeven ‘pensioen’ moest nog tot me doordringen. De vele extra opleidingen die moesten gevolgd worden, hebben uiteindelijk de doorslag gegeven om toch te stoppen. Tot op heden heb ik daar geen spijt van. Aangezien mijn man nu ook met pensioen is, genieten wij samen van elke dag. We proberen er te zijn voor onze kinderen en kleinkinderen, we werken wat in huis, gaan geregeld fietsen of pikken cultuur mee, reizen, gaan de kleinkinderen bezoeken die in het buitenland wonen... Wat wil een mens nog meer? Je leert opnieuw gelukkig te zijn met de kleine dingen en dat is prachtig.”

“Ik heb mijn hele leven keihard gewerkt. Als freelancer nam ik in het begin van mijn carrière nog wel eens opdrachten aan die niet helemaal met mijn visie of idealen strookten, maar die wel de rekeningen betaalden. Nu, zoveel jaren later, heb ik eindelijk het lef om vaker enkel het werk te doen dat ik graag doe. Waar ik mijn hele ziel en zaligheid inleg. Het soort van werk dat me oprecht inspireert. Werk dat me motiveert om morgen weer op te staan. Nu ja, wat het ook is, ik geniet zo van mijn werk dat ik nog lang niet aan stoppen denk. Een heel ander gegeven dan mensen die in loondienst de dagen naar hun pensioen aftellen. Het grote verschil is dat ik mijn job zelf gecreëerd heb en dat geeft meer voldoening dan een pensioen me ooit zal kunnen geven!”

TEKST EVELIEN JANSEN

ADVERTORIAL

Mobiel blijven ook ZONDER AUTORIJBEWIJS

ACTIE

Omnium verzekering* voor

1€

*geldig tot 31/10/2018, onder voorbehoud van acceptatie en tarificatie, vraag naar de voorwaarden bij uw dealer.

Waarom een wagen zonder autorijbewijs?

U wil boodschappen doen of vrienden bezoeken zonder steeds beroep te hoeven doen op anderen?

U heeft geen autorijbewijs maar wil toch mobiel blijven!

Dan is een Ligier of Microcar een goed en veilig alternatief.

Een Ligier of Microcar volgens de wetgeving.

Deze 45km wagens zijn vierwielige bromfietsen klasse B. Indien u geboren bent voor 14 februari 1961 hoeft u helemaal geen rijbewijs, anders volstaat een AM rijbewijs. Bovendien betaalt u weinig verzekering, geen wegenbelasting en zijn ze zuinig in verbruik.

Makkelijk te besturen en parkeren.

Een Ligier en Microcar is leverbaar met de nieuwste DCI motor, deze is stil, zuinig en schoon. En ja, ze mogen ook rijden in de lage emissiezones. Met het automatisch schakelsysteem is rijden makkelijk en het easyparking systeem maakt inparkeren supereenvoudig: u doseert de snelheid met het rempedaal, net als bij een auto!

Ligier of Microcar?

Deze 2 toonaangevende merken beschikken samen over een groot gamma aan modellen.

Diverse uitvoeringen en opties zijn mogelijk, te kiezen naar ieders voorkeur of budget.

40 dealers in België kijk op onze website voor de dealer in uw buurt of bel het gratis nummer.

w w w. l i g i e r g r o u p . b e GRATIS nr. 0800 30 643

Ligier Group Benelux Hasseltsesteenweg 143 3580 Beringen Tel: +32 11 45 83 83

IE:

ACT

IS T A GR PLE TRI AS* GL

NEEM WWF OP IN UW TESTAMENT En laat een levende planeet na Wat is belangrijk in mijn leven? Hoe wil ik herinnerd worden? Wat wil ik anderen meegeven? En wat wil ik onze planeet nalaten? Dit zijn vragen die bij veel mensen een rol spelen naarmate ze ouder worden. Kies ervoor om de wereld iets positiefs na te laten en écht een verschil te maken. Help ons de harmonie tussen mens en natuur te herstellen en schenk de komende generaties hoop op een betere toekomst door WWF op te nemen in uw testament : het is een essentiële investering op lange termijn.

WWF is dé internationale organisatie die oplossingen aanreikt om de natuur wereldwijd te beschermen en te herstellen. We zijn actief op het terrein en formuleren adviezen voor politieke beslissingen. Samen zijn we vastberaden om het verlies van de biodiversiteit een halt toe te roepen: gaande van tijgers, olifanten en andere bedreigde diersoorten tot unieke ecosystemen, zoals het Amazonegebied of de oceanen wereldwijd.

VERANDA INSPIRATIEDAGEN 30/09 & 07/10

Wandel rond in uw virtuele droomveranda via onze virtual reality toepassing! (*) Actievoorwaarden in onze toonzaal

Wenst u meer informatie over hoe WWF op te nemen in uw testament of over onze acties en projecten op het terrein, neem dan contact op met:

Dominique WEYERS WWF-Belgium Emile Jacqmainlaan 90 1000 Brussel Tel: 02/340.09.37 – 0476/58.07.42 E-mail : dominique.weyers@wwf.be Website : www.wwf.be

ANTWERPEN Nijverheidsstraat 2, 2960 Sint-Job-in’t-Goor 03/633 13 93 info@aldera.be

LIMBURG Korspelsesteenweg 96, 3581 Beverlo 011/40 20 74 info@miniflat.com

SHOWROOMS OPEN 7/7 MA - ZO: 13u - 18u

014

CHRONICLE FILIP DE FAUW

FOKUS-ONLINE.BE

Ruimte om te investeren De meeste 50-plussers krijgen stilaan financiële ruimte: het woonkrediet is terugbetaald, het loon bereikt zijn hoogtepunt of een eventuele erfenis valt je te beurt. Hoe ga je hiermee het beste om? Zijn er momenteel nog interessante investeringsmogelijkheden?

O

nroerend goed kan momenteel nog steeds een mooie return opleveren. Een klassiek beleggingsvastgoed wordt aangekocht om nadien te verhuren.

Om het rendement te maximaliseren, kun je best een deel eigen middelen inbrengen en een deel ontlenen.

De intresten van het krediet kun je gebruiken als fiscale aftrekpost. De huurinkomsten worden aangewend om het krediet terug te betalen. De ideale verhouding tussen eigen vermogen en vreemd vermogen moet op maat berekend worden. Deze manier van werken kan een mooie hefboom creëren op het rendement van je eigen inbreng.

Wanneer we op zoek gaan naar een belegging met vast rendement, komen we tegenwoordig van een kale reis terug. Spaarrekeningen brengen meestal niet meer op dan het wettelijk minimum van 0,11%. Door de aanhoudende lage langetermijnrente, leveren termijnrekeningen en tak-21 producten ook nauwelijks meer dan 1% op. Rekening houdend met een inflatieniveau van meer dan 2%, verliezen we dus in reële cijfers. Maar een buffer is steeds nodig, dus die beleggingsvormen verdienen nog steeds hun plaats in de meeste portefeuilles.

Als je een hoger rendement nastreeft, moet je bereid zijn om in zekere mate risico te nemen. Dat impliceert tevens dat je te maken krijgt met een variabel rendement.

De klassieke activaklassen waarin belegd wordt zijn aandelen, obligaties en fondsen. Een goede spreiding en rigoureuze opvolging kunnen leiden tot hogere gemiddelde ren-

dementen. De fiscale behandeling zal anders zijn bij een bancaire belegging dan bij een verzekeringsbelegging tak 23. De vele wijzigingen in de Belgische fiscale wetgeving maken een continue afweging tussen beide kanalen noodzakelijk.

Onroerend goed kan momenteel nog steeds een mooie return opleveren.

Op een bepaald moment in ons leven valt het beroepsinkomen weg. Velen zullen dan terugvallen op een pensioen dat te laag is om de bestaande levensstandaard te handhaven. Dan kan een renteniersplan soelaas brengen. In functie van de grootte van je vermogen, de gewenste maandelijkse uitkering en de familiale situatie, kan de vorm van dit plan uitgewerkt worden. Hierbij hanteer je best de techniek van opbouw-afbouw, waarbij de roerende voorheffing wordt geminimaliseerd. Kinderloze gezinnen kunnen eventueel werken met een lijfrente.

De geschetste investeringsmogelijkheden kunnen steeds gecombineerd worden met een gedegen successieplanning. Het Vlaamse erfrecht veranderde ingrijpend op 1 september 2018. Er bestaan tal van mogelijkheden om de erfbelasting zoveel mogelijk te vermijden en tijdens het leven een grote mate van controle te behouden.

De technieken hiervoor zijn de schenking, de gesplitste aankoop, het huwelijkscontract en het testament.

Beter voorkomen dan genezen, is niet alleen in de geneeskunde een wijze raad…

TEKST FILIP DE FAUW, ZAAKVOERDER FINANCIEEL ADVIESBURO

ADVERTORIAL

Sociale franchising

een duurzame manier om blindheid structureel te bestrijden Dankzij een systeem van sociale franchising kan Licht voor de Wereld op een efficiënte manier samen met lokale partners oogziekenhuizen opstarten en uitbaten. Het organisatiemodel dat Licht voor de Wereld ontwikkelde voor een oogziekenhuis staat beschreven in een blauwdruk.

Het kan tot twee miljoen inwoners bereiken, 3.540 mensen tewerkstellen en zorgt jaarlijks voor ongeveer 35.000 oogconsultaties en een 2.000-tal oogoperaties.

Waarom een oogziekenhuis?

© Dieter Telemans

• Wereldwijd zijn 39 miljoen mensen blind, waarvan meer dan 89 procent in ontwikkelingslanden leeft.

Adv_Fokus50+_255x130_27sept2018_OK.indd 1

• 80 procent van alle gevallen van blindheid is te voorkomen of te genezen.

• De helft van alle blinde mensen heeft cataract en zou weer kunnen zien dankzij een relatief eenvoudige operatie.

Wil je duurzaam beleggen in een oogziekenhuis en een zichtbare impact hebben op het leven van duizenden Congolezen, Rwandezen of Tanzanianen die nu nog blind zijn?

Licht voor de Wereld is een erkende Belgische ngo die in Afrika blindheid bestrijdt en de integratie van personen met een visuele handicap bevordert via inclusieve educatie.

IBAN BE79 0013 0379 0033 Giften vanaf 40 euro zijn fiscaal aftrekbaar.

Karreveldlaan 12, 1080 Brussel 02 415 97 05 info@lightfortheworld.be www.lightfortheworld.be

Neem contact op met Isabelle Verhaegen, directeur van Licht voor de Wereld via isabelle.verhaegen@lightfortheworld.be of 02 415 97 05

10/09/18 16:46

De wereld beter maken via uw nalatenschap? Het kan!

Dankzij uw solidariteit kan Broederlijk Delen blijven strijden tegen armoede en ongelijkheid.

U maakt het verschil door Broederlijk Delen op te nemen in uw testament.

Vraag een gratis infobrochure Contacteer Paul Quintiens, verantwoordelijke legaten en schenkingen: paul.quintiens@broederlijkdelen.be • 02 213 04 39 • 0495 355 221 Huidevettersstraat 165, 1000 Brussel. www.broederlijkdelen.be/legaten

BroederlijkDelen-Legaten_FOKUS_255x185.indd 1

25/09/18 09:59

ADVERTORIAL

Met huurders niets dan last?

Versta me niet verkeerd, ik wil hier zeker niet beweren dat elke huurder je per definitie kopzorgen zal bezorgen.

Dit zou een leugen zijn. Ik ben er zeker van dat er veel positieve verhalen over huurders bestaan, jammer genoeg ontmoet ik tijdens mijn job echter voornamelijk mensen die negatieve ervaringen hebben.

De verhalen die ze me toevertrouwen beginnen meestal onschuldig: een maandje te laat met de betaling en veel beloftes van de huurders. Uiteraard geloof je op dat moment je huurders en ga je ervan uit dat het allemaal wel goed komt. Het leken voorname mensen, het kan nu toch de beste overkomen dat het eens een maandje moeilijker is, niet?

Eén maand worden al vlug meerdere maanden en voor je het goed en wel beseft zijn we een half jaar verder en heb je nog steeds je huurgeld niet gezien. Na meerdere gesprekken, aanmaningen en dreigen met advocaten, komt het in bepaalde gevallen zelfs tot een rechtszaak. Als je je er dan al bij hebt neergelegd dat je die achterstallige huur nooit zult zien, en al blij bent met het vonnis tot uithuiszetting, word je vaak nog geconfronteerd met schade aan jouw eigendom..Geen leuke situatie, voor niemand.

Dit zijn meestal de zaken waar je niet aan denkt wanneer je investeert in vastgoed om te verhuren. Toch komen ze ook voor. Op dat moment beginnen mensen vaak te twijfelen of ze wel de juiste keuze hebben gemaakt als investering voor hun spaarcenten. Maar het geld op de bank houden is voor de meeste ook geen optie meer.

Gezien de lage spaarrente brengt het daar ook niets meer op, integendeel zelfs. Met dit in het achterhoofd starten de mensen hun nieuwe zoektocht: ze zoeken een investering die ze zelf goed verstaan, waar ze niet zelf moeten instaan voor onderhoud, waar er geen kans meer is op schade of leegstand en dit binnen hun beschikbaar budget. En zo komen ze bij ons terecht.

Wat wij onze klanten willen bieden is een vastgoedinvestering die budgetvriendelijk is, voor iedereen begrijpbaar is, waar ze zich niets hoeven van aan te trekken op vlak van beheer en verhuur. Vastgoed aankopen moet kunnen vanaf 100.000 euro.

Vastgoed aankopen in een betaalparking, biedt die voordelen.

Kies je ervoor de parkeerplaatsen in uitbating te geven, dan ontvang je elk kwartaal de opbrengsten.

Die zijn natuurlijk niet afhankelijk van de bezetting van jouw specifieke parkeerplaatsen, maar zijn in functie van de bezetting van het hele parkeergebouw. Door de samenwerking die we hebben met de marktleider Indigo, hebben we ook de juiste expertise in huis voor wat de uitbating betreft. Verder kiezen wij onze projecten ook altijd op strategisch interessante locaties.

Stephan Vandendaele Sales Director Creadomus

Ons eerste parkeerproject is gelegen aan het station in Blankenberge en kent jaarlijks een stijgende omzet. Het huidig parkeerproject dat we aanbieden is gelegen in de metropool Lille, op de site van Euratechnologies. Dit is een bedrijvenpark, vergelijkbaar met Tours & Taxis in Brussel, dat aan meer dan 200 bedrijven en waar meer dan 10.000 werknemers zullen werken.

Wil je graag ook zelf meer weten over investeren in betaalparkings?

Vraag dan vrijblijvend meer informatie aan via www.creaparking.be of bel naar ons gratis nummer 0800 35 142

600+

ZORGVULDIG SAMENGESTELDE ROUTES

400+

UNIEKE BESTEMMINGEN

1

PERFECTE REIS: JOUW REIS Maak een compleet verzorgde cruise en ervaar de bestemmingen, bezienswaardigheden, culturen en mensen die onze wereld zo bijzonder maken.

BEZOEK ONS OP 6 & 7 OKTOBER HET CRUISE EVENT IN ANTWERPEN EEN SELECTIE UIT ONS VEELZIJDIGE EUROPA AANBOD: SOGNEFJORD

Flåm Stavanger Oslo

REIS INCLUSIEF: • • •

RUIME & LUXE ACCOMMODATIE

•

VOLPENSION PERSOONLIJKE SERVICE

•

7-NACHTEN NOORSE FJORDEN

OSLOFJORD

NIEUW STATENDAM

NU TIJDELIJK INCLUSIEF:

· GRATIS DRANKENPAKKET · DINER IN PINNACLE GRILL BRUISEND ENTERTAINMENT

Kristiansand

AMSTERDAM

Rondreis Amsterdam 5 mei*, & 18 augustus 2019 Vanaf

€1289,-*p.p

BEKIJK HET VOLLEDIGE AANBOD OP HOL NDAMERICA.COM. NEEM VOOR MEER INFORMATIE EN/OF RESERVERINGEN CONTACT OP VIA 00 800 1873 1873 OF MET JE REISSPECIALIST. *Voorwaarden: Explore4 is beschikbaar op geselecteerde 2019 - 2020 cruises. Aanbiedingen zijn per persoon en gebaseerd op dubbele bezetting. De tarieven zijn inclusief belastingen, heffingen en havengelden. De genoemde tarieven zijn exclusief Hotel Service Charges (diensttoeslag), privé uitgaven en de in België verplichte BTW en Garantiefonds. Explore4-aanbiedingen zijn per stateroom, gebaseerd op dubbele bezetting, voor de 1e en 2e gast die een kajuit delen en de 3e/4e gast zijn hiervan uitgesloten, tenzij hierin anders is vermeld. Tarieven zijn afhankelijk van beschikbaarheid en onder voorbehoud van prijswijzigingen, druk- en zetfouten.

Explore4 aanbieding eindigt 19 november 2018. Voor de volledige voorwaarden kijk op hollandamerica.com/Explore4. Registratie schepen: Nederland.